男性に本命視される女性とされない女性。この2人の間には、いったいどんな違いがあるのでしょうか。今回は、「本命視されやすい女性」の特徴をご紹介します。気になる彼の本命になりたい!と思っている女性、必見です。■ 育ちがよさそう言葉遣いや姿勢、お店でのマナーなど、育ちのよさが現れる場面はたくさんあります。大切なのは実際にどう育ってきたかではなく、丁寧で上品な仕草ができているかどうかです。育ちがよさそうな女性は、男性に彼女や結婚候補として考えてもらいやすくなるみたい。ガサツな部分が多いと、彼のあなたに対する気持ちも適当になってしまうかも。■ 会話では聞き役に回る2人で会話をしているとき、聞き役に回れる女性は本命視されやすいようです。多くの男性は、会話では聞き役に回るより自分の話を聞いてもらいたいと考えています。なので、たくさん話させてくれる女性とはずっと会話していたいと思うんだとか。会話が楽しいかどうかは、本命にする条件として欠かせないみたいですね。■ 金銭感覚が同じいくら美人で性格がよくても、金銭感覚が違いすぎると本命にはされにくいんだとか。とくに、お金をたくさん使う女性だと、たとえ好きでも一緒にいたくないと思ってしまうようです。金銭感覚が同じ相手だと、たくさんデートしてもそこまで金銭的なストレスは生まれないでしょう。また、結婚してもうまくいきそうだと思われやすいようです。■ 見た目に気を遣っているデートのとき、服やメイクが気の抜けたものだと、「脈なしか」とショックを受ける男性もいるよう。たとえば髪が寝ぐせだらけ、服が毛玉だらけ、スウェットのような服でデートする……など。たとえラフな格好でも、どこかにキチンと感を入れることが大切です。こちらの思いが本気であることを示せば、相手も本気で思ってくれるはず。■ 本命になるには…本命視されるためには、「結婚しても問題なさそう」と思われることが重要なのかもしれません。反対に、「いい子なんだけど結婚は無理」と思われてしまうと、本命にはなりにくいのかも。ただし、ありのままの自分で勝負することも忘れないでくださいね。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年10月29日健康診断でもこれといった悪い所もなく、要検査にもなったことのない私が40数年生きてきて初めて血液検査で引っかかったときのお話をします。今のパートの仕事を始めてから汗をかいたり動いたりする機会が増えたのに飲み物やサプリメントに気をつかわずにいた結果、会社の健康診断で思わぬ診断を受けてしまいました。★関連記事:貧血の女性はシワが多い!? 鉄分が足りない人はコラーゲンも不足していた!【美容専門医監修】起きたときのめまい、立ちくらみあれは20歳のころ、初めて献血したときでした。おびえてしまい200mlでと願う私に対し、献血前の検査で比重がよかったとか何とかで献血担当の方に「ぜひ400mlを!」とお願いされ、友人に爆笑されました。その後に行った献血センターでは、血液の成分もよく比重も良いのでさらにバージョンアップ( ? )した成分献血をお勧めされる始末。成分献血とは、血小板や血漿(けっしょう)を取るために必要な献血のことです。か弱い女性は貧血でクラッとするイメージでしたが、私はそれとは真逆。体が丈夫と言われたようで、うれしいさがありつつも少し恥ずかしい感じもしましがが、体が丈夫な証拠と受け取りしばらく通いました。出産しても血液で引っかかることもなく過ごし、気が付けば40代に。転職して初めての健康診断を受けることになりました。しかし、気になるのはコレステロールと血圧、脂肪などで血液なんて気にもしていませんでした。しかし、健康診断は貧血という驚きの結果! ただ、朝起きたときのめまい、立ちくらみが気になっていた私には納得の結果ともいえました。私はめまいも立ちくらみも更年期から来るのぼせや高血圧のために、頭に血が上った感じがしてクラッとしているものと勝手に解釈していたのです。貧血の原因と対策を調べてみた!まずは原因を考えました。検査の結果を見ると鉄分が少ないようでした。とはいえ経過観察程度で今すぐに再検査が必要なわけではありません。専門家ではないのではっきりはわからないのですが、私が調べた範囲での原因を考えてみました。まず、職場で喉が渇いたときにがぶ飲みしていたアイスコーヒーですが、貧血の場合コーヒーに含まれているタンニンが鉄の吸収を妨げてしまうとのこと。1リットルの水筒に薄いコーヒーを冷たくしてたっぷり用意して飲んでいたのですが貧血気味になっていた私には良くなかったようです。あとは女性ばかりの職場での人間関係のストレス、毎日汗だくの日々でも鉄分をとることを心がけなかったことです。会社の産業医の方にも確認したところ、今すぐ病院にかかることはしなくても良いとのことでしたので、自分なりの対策を始めました。食生活を改善すると…まずは水筒のアイスコーヒーを、鉄分不足の女性におすすめとネットで話題のルイボスティーに変更! ルイボスティーは鉄分の吸収を妨げるカフェインやタンニンが少ないそうです。朝、ルイボスティーをやかんで沸かし、氷を入れた水筒に入れて職場で喉が渇いたらとにかく飲むことを心がけました。あと鉄分がとれる食べ物といえばレバーを思い付きましたが、私はレバーが苦手。そのため、鉄分の吸収が良いといわれているヘム鉄のサプリをとるようにしたり、ヘム鉄を多く含む煮干しをおやつに食べたりしました。煮干しはダイエット中の間食としてもとても優秀で、かむと満足感が得られて思わぬ収穫でした。ただ、やはり食事からも鉄分をとりたいと思い、お肉屋さんでおいしい新鮮なレバーを買ってみました。新鮮なレバーでレバニラを作れば食べられることに気付いたので、なんとかレバーを克服して食べています。サプリメントと食べ物で改善して1カ月ほどで、朝のめまいが減ってきた気がします。あとは、仕事のときに急に立ち上がったときの立ちくらみが明らかに減ってきました。最初は効果が感じられませんでしたが、やっぱり何事も続けることが大事と思わされた1カ月でした。まとめ今はただ自分なりの対策なので、ゆくゆくはもう一度検査をしなければと思っています。でも、今までまったく無頓着だった鉄分不足に気付けて、立ちくらみの原因もわかって逆にラッキーでした。50歳に近づくと、ホルモンバランスが変わり閉経が近づき、女性の体は変化していくということを本当に痛感させられました。貧血の診断はもっと体をいたわってあげないといけないというサインだったのかなと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。イラスト/サトウユカ著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2022年10月20日お問い合わせはメールにて: info@suspla.co.jp ※件名に優先予約サービスについてとご記入ください。抗原検査・PCR検査・抗体検査・出張ワクチン接種などの新型コロナ検査サービス「Check Station」を提供する株式会社サステナブル・プランニング(東京都渋谷区、代表取締役:福井 全)は、各都道府県で行われているコロナ検査センター事業者様向けに、厚生労働省承認 抗原検査キットの欠品解消にお役に立ちたく「優先予約サービス」を開始いたしました。【URL】 当社はこれまでも、職域接種サービスの運営を行い、サッカー長友佑都選手を応援アンバサダーに迎え、新型コロナウイルス検査サービス「Check Station」の運営を行ってまいりました。引き続き、感染拡大の防止と医療機関等の負担緩和に貢献してまいります。サービスの特徴✔最長1ヵ月間!最大3万テストまで優先予約可能!✔完全無料で予約可能!✔キャンセルも自由!キャンセル料もなし!(注)・お申込みの月末には「キャンセル/延長(最長3ヵ月)/ご注文」のいずれかのご連絡を必ずお願いいたします。対象製品メーカー名:アボット ダイアグノスティクス メディカル株式会社商品名:Panbio COVID-19 Antigen ラピッド テスト内容量:1箱10テスト入検体:鼻腔ぬぐい液有効期間:製造日より24ヶ月判定時間:15分貯蔵方法:2~30℃価格:お問い合わせください。(注)・製品は予告なしに変更になる可能性がございます。予めご了承ください。ご利用方法詳細については、メール、または、お電話にてご連絡ください。■お問い合わせ先メール: info@suspla.co.jp ※件名に 優先予約サービスについて とご記入ください。電話:03-6455-3735(受付時間:10時~17時)(注)※コロナ検査センター運営の事業者様が対象になります。※お申込み完了は、弊社からのメールにて通知させていただきます。弊社の強みヘルスケア事業においては、空港をはじめとした交通機関・医療機関・製造業・建設業・小売業・旅行業・サービス業ほか1万社以上との取引実績により、大量ロットから戸配までノウハウを蓄積し、安心・安全に商品・サービスをお届けいたします。会社概要株式会社サステナブル・プランニングは、ヘルスケア(=健康)やWEBマーケティング(=活性)を主な事業領域とし、持続可能な文化と産業の実現を目指しております。事業内容:1.ヘルスケア・メディカルに関する商品・サービスの企画・開発・提供2.医療品、医薬部外品、医療機器、医療用品、化粧品、食品、飲料品、日用雑貨品等の企画・開発・提供3.IT(情報技術)に関する商品・サービス等の企画・開発・提供設⽴⽇: 2010年12⽉22⽇代表者: 福井全所在地: 東京都渋⾕区恵⽐寿⻄2丁⽬3ー12恵⽐寿オークビレッジビル5階資本金:1億円許認可等:医薬品販売業許可番号 第5313220649号URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年10月20日■前回のあらすじ妊娠報告しても夫が驚いてくれず寂しく思ったものの、数日後立ち合い出産について聞くと「したい」と即答してくれた夫。しかし妊婦健診で医師から「子宮外妊娠の可能性がある」と言われ検査をすることに…。■電話を待ちながら不安で…病院って、結果聞くだけでも電話じゃ教えてくれないんですよね。結果が出てるのに一日中悶々として…。電話で今すぐ教えてくれー! って思っていました。■検査の結果は?医師から「ちゃんと妊娠していますよ」と言われ、うれしくて涙が止まらなくなりました。子どもを産むのはあたりまえにできることではなく、トラブルにトラブルを重ねて産まれてくると知った最初の出来事でした。しかし母子手帳をもらうまでが…、意外と長い。次回に続く「子どもはあたりまえには産まれない」(全27話)は12時更新!※本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。
2022年10月02日乳がん検診の方法は、胸部超音波(エコー)検査とマンモグラフィー(乳腺・乳房専用のレントゲン撮影)検査の2種類。マンモグラフィー検査は、乳房が圧迫されるため痛いとのうわさをよく聞いていました。30代は妊娠・出産時期と重なっていたこともあり、まだマンモグラフィー検査を受けなくてもいいかと思い、エコー検査で済ませてきました。しかし40歳の節目の年を迎え、ついにマンモグラフィー検査を受けてみました。その体験についてお伝えします。★関連記事:「すぐに受診してください」人間ドックの結果は衝撃的なもので… #乳がん絵日記 1「マンモ適齢期」になったと感じて決意私は、夫の会社の健康保険で配偶者が受けられる婦人科検診を毎年受けています。30代のうちは、近所にレントゲン車が来てくれるので、乳がん検診はそこでエコー検査のみを受けていました。以前、エコー検査とマンモグラフィー検査のどちらが良いかをネットなどで調べた際に、「若いうちは乳腺が発達しているので、マンモグラフィー検査では乳腺の異常が見つかりづらい。エコー検査がおすすめ」と書いてあったからです。それに30代は、妊娠の可能性が常にありました。妊娠中や授乳中は、乳腺が発達するのでマンモグラフィー検査では結果がわかりづらいと聞いていたので、マンモグラフィー検査を受けても仕方ないと思っていました。30代最後の39歳。エコー検査にするかマンモグラフィー検査にするか、迷いました。しかし「痛いって聞くし、女性芸人さんがバラエティ番組でマンモグラフィー検査を体験していて、ものすごく痛そうだった……」という記憶がよぎり、結局、それまでと同じエコー検査を選択。そして40歳になり、2度の出産を経験して、もう妊娠の可能性も乳腺の発達もなさそうと判断し、ついにマンモグラフィー検査を受けることにしたのです。前半は痛くなかったけど後半は痛かった!レントゲン車での婦人科検診ではマンモグラフィー検査は受けられないので、今年は健康診断専門の施設に行きました。行ってみると、マンモグラフィー検査はかなり大がかりな設備が必要だとわかり、たしかにこれはレントゲン車では無理だなと思いました。私は2方向からのマンモグラフィー検査をおこないました。撮影台の上に乳房を片方ずつ乗せ、透明な板で圧迫して乳房を薄く伸ばして撮影します。レントゲン技師は壁の向こうから操作しており、板がアームのように伸びてきて胸を挟む仕組みです。最初、横から胸を挟むときはやや強めにギュッと挟まれた感じでしたが「あれ? 痛くない」と拍子抜け。やっぱり個人差があるのかなと。ところが、検査後半の上下から挟む動きになった途端、「痛ぁああ! 胸をもぎ取られるみたい……!」と、激しい痛みを感じました。ギリギリと容赦なく、乳房を押しつぶしてきます。どうにか耐えることができたのは「その後の安心のためならここは我慢!」とポジティブに捉えていたからです。あとで改めてネットでマンモグラフィー検査について調べてみたところ、「エコーと比べると、しこりを作らないタイプの乳がんの発見に役立つ」とのことでした。後悔しないための健康診断を深く考えるきっかけに40代になり、「毎年健康診断を受けていて異常がなかったのに、ある日突然、病気が進行していた」という話を身近で聞くようになりました。また、私自身がフリーランスなので「自営業で定期的な健康診断を受けていなかった。そのため、いつの間にかちょっとした体調不良が大変なことになっていた」という話もよく聞きます。たとえ健康診断を受けていても病気の発生や進行の可能性はありますが、それでも、定期的に健康診断を受けることで早期発見の確率は格段に上がり、「ちゃんと受けていれば……」という後悔はしなくて済むと考えています。もし、胸部のエコー検査で見つかりづらい異常があっても、マンモグラフィー検査を加えることで二重のチェックになり、早期発見の可能性がさらに上がると思います。40代になった今、これまでより病気のリスクも上がってくるので自分の体を知るためにも、万が一のときに後悔しないためにもマンモグラフィー検査をしてよかったし、今後も継続していきたいと思います。検査結果は写真の通り「A」で問題なしでした。まとめ私は血縁者に乳がんの経験者がいないので、乳がん検診に関してこれまでそれほど重要視しておらず、「ラクなほうでいいや」と考えていました。しかし今回、マンモグラフィー検査には、エコー検査とは違うメリットがあることがわかりました。厚生労働省でも40歳以上の女性に対し、2年に1度、マンモグラフィーによる乳がん検診の受診をすすめているようです。私自身も今後もマンモグラフィー検査を受けたいと思っていますが、身体的負担(痛い……)や精神的負担(痛いのが怖い……)がすごいので、当面、「来年はエコー検査、再来年はマンモグラフィー検査」と交互に受診しようかなと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/Spinof Design(40歳)グラフィックデザインを中心に、講師やライター業などをサービスの柱としている。美術大学を卒業後、デザイン制作会社や広告代理店、印刷所の勤務を経てフリーランスに。仕事と育児のほどほどの両立を心がけている。
2022年09月29日内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科の東長崎駅前内科クリニック(所在地:東京都豊島区、院長:吉良 文孝)は、全国の働く男女1,000名を対象に「9月26日は大腸を考える日!腸活に関する調査」を実施しました。その結果、4割以上の人(436人)が「腸活」をしているが、そのうちの4割(179人)の人は、1種類の菌や栄養素しか摂取していないことがわかりました。吉良院長は「何か1種類を摂取すればいいというわけではありません。豊富な菌や栄養素がいた方が腸内環境は良いとされています。」と述べています。9月26日は大腸を考える日!腸活に関する調査9月26日は「大腸を考える日」です。人々の健康に対して大腸が果たす重要な役割を広く社会に啓発するきっかけとして、2019年9月森永乳業株式会社が一般社団法人日本記念日協会から認定されました。2020年1月から現在まで、新型コロナウイルスの影響で健康に対する意識が大きく変化しました。感染予防のために免疫力を高めようと“腸活”がSNSやメディアで話題となっています。【調査概要】・調査対象:全国/男性・女性/20歳以上49歳以下・調査期間:2022年9月7日~9月8日・調査人数:1,000名・調査機関:Freeasy※本リリースの調査結果をご利用いただく際は、「東長崎駅前内科クリニック調べ」とご明記ください。Q1:「腸活」をしていますか?Q1:「腸活」をしていますか?1,000名中18.2%(182名)が「積極的に摂取している」と回答。内訳として男性が93名、女性が89名と、若干ではあるものの男性の割合が多い結果となりました。腸活していると回答した人は、「積極的に摂取している」「たまにしている」と合わせて、43.6%(436人)と、全体の4割以上という結果となりました。女性に注目されているワードかと思いきや、「積極的にしている」と回答した人は、男性の方が若干数多い結果となりました。Q2:具体的にどのようなことをしていますか?(複数回答可)Q2:具体的にどのようなことをしていますか?(複数回答可)摂取している菌や栄養素の種類「具体的な腸活方法」を調査したところ、乳酸菌、食物繊維といった良く耳にする細菌や栄養素を摂取する人は5割~7割以上いたものの、酪酸菌を摂取する人は1割程度しかいませんでした。また、アンケート結果から「摂取している菌や栄養素の種類」をグラフにしたところ、1種類しか摂取していない人は45.3%と、約半数を占めていることがわかりました。吉良院長は「腸内細菌は多い方が良いとされています。“乳酸菌だけ”、“食物繊維だけ”の摂取よりも、酪酸菌などほかの菌や栄養素も積極的に摂取するべき」と解説しています。Q3:おなかの専門医に聞きたい「腸の悩み」はありますか?Q3:おなかの専門医に聞きたい「腸の悩み」はありますか?■Q1. 便秘と下痢を繰り返す。クリニックにも同じ悩みを持った人が診察にきますが、丹念に話を聞くと便秘が原因である人が一定数います。そういった悩みの方の特長は「体型が細くおなかの筋肉が弱い人」です。おなかの動きの滞りが原因のひとつでもあるため、おなかまわりの筋力アップをおすすめします。また、便秘や下痢を「繰り返す」という点ですが、ここ最近なのか、以前からなのかでも異なりますし、痛みの有無でも診断は異なります。まずはクリニックで診察して今の状態を確認しましょう。■Q2. 下痢になった時には薬を飲んだ方が良いのか、飲まない方が良いのか知りたい。一概には言えないのですが、「下痢を止めないといけない」という状況は臨床的にそう多くはありません。生活に支障がなければ経過をみてもよいかもしれません。しかし、体型が急にガリガリに痩せた・血が出る・腹痛が続く、発熱が続くなどの他の症状もある場合は、近くの医療機関への受診をおすすめします。臨床的には「下痢」よりも「おなかの痛みが引かない、便秘で便が出ない、血便が続く」といったものは注意が必要です。「下痢を止めないといけない」という状況は臨床的にそう多くないと言いましたが、数か月下痢が続く場合は、消化器内科の専門医に相談しましょう。■Q3. 善玉菌を増やしたい。「善玉菌を増やせば腸内環境が良くなる」と思われがちですが、善玉菌だけ増えることが良いわけではありません。菌のバランス・種類が大切です。食物繊維・オリゴ糖など種類を豊富に摂取することを意識した腸活をすることをおすすめします。■Q4. 1日3回排便があるのですが。1日1~3回までは許容範囲と言われています。しかし、「最近急に回数が増えた」という場合は、何か原因があるかもしれないので、ホルモン検査・すい臓の検査をすることをおすすめします。回数が増えた経過や期間が大切ですので、気になり始めたら便の様子・回数をメモして変化を確認しましょう。■Q5. 踏ん張っても肛門の前で便が溜まって出てこない。踏ん張りすぎて、無理に出そうとするのはNGです。踏ん張る時間は最長でも5分程度です。それでも出ない場合は、下剤を飲むのも方法の一つです。下剤に抵抗がある人も多いかと思いますが、「下剤を飲まない」と決めつけず、適度に・適切に使用して、うまく薬と付き合っていきましょう。排便時の体制も大切です。足があがっていた方が出やすくなります。また、食物繊維を摂取する・運動をする等、普段の生活の見直しを意識すると便も柔らかくなり「出やすい便」となります。腸に直接アプローチをして便秘を改善する「腸内洗浄」といった方法があります。薬品を一切使用せず、大腸全体に殺菌した温水を流し入れマッサージをしながら施術をします。一気に腸内の状態をリセットすることができるため、便秘に悩んでいる人におすすめです。また、たまっている老廃物が排出され腸内環境が整うことにより、免疫機能を向上へと導きます。その結果、肌荒れやむくみ改善、美肌効果、さらにアレルギー症状改善効果も報告されています。腸活は、人それぞれに合わせて行なう必要があります。例えば、「乳酸菌を摂取する」と推奨しても、乳製品がアレルギーの人もいますし、体質で合わない人もいます。今回のアンケートで調査した「10個の腸活方法」を参考に、まずその中で自分の体の反応を観察することが大切です。【10個の腸活方法】・水分をたくさん飲む・乳酸菌(ヨーグルト・チーズ・漬物などに含まれる)を意識して摂る・食物繊維(わかめ・きのこ・ごぼうなどに含まれる)を意識して摂る・ビフィズス菌(ビフィズス菌入りヨーグルト、サプリメントなどに含まれる)を意識して摂る・酪酸菌(酪酸菌入りサプリメントなどに含まれる)を意識して摂る・オリゴ糖(バナナ・はちみつ・玉ねぎなどに含まれる)を意識して摂る・睡眠をしっかりとる・運動をする・腸のマッサージをする・ストレスフリーな生活を心がける当クリニックの食事指導では、今まで食べていたものを一定期間食べず、その期間の体質の変化をみていきます。その結果、体調に合わないと気づかずに食べていたものが、便秘や下痢の原因だったと気づく患者さんも多くいます。また、腸活に関わらず、適度な運動は大切です。おなかを刺激する運動をすることで、おなか周りの筋力アップになり、腸の活動が活発になります。「食事だけ」「運動だけ」の腸活でなく、「自分に合った腸活」を見つけていきましょう。■クリニック概要便秘や下痢、胃痛など、おなかの悩みを抱える患者さんが多く通院する内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科クリニック。2020年にはチネイザンセラピー、腸内洗浄を実施する新施設「おなかケア+東長崎駅前内科クリニック」を開設。体だけでなく、不眠解消、感情の安定など、心もより良い状態にするお手伝いをしている。名称 : 東長崎駅前内科クリニック院長 : 吉良 文孝所在地 : 〒171-0051 東京都豊島区長崎4-7-11 マスターズ東長崎1階設立 : 2018年6月事業内容: 医業 (一般内科、消化器内科、内視鏡内科、肝臓内科、自費診療)HP : ■吉良 文孝(きら ふみたか)東京慈恵会医科大学卒業後、東京警察病院にて初期臨床研修。JCHO東京新宿メディカルセンター(旧東京厚生年金病院)や都内内科クリニック・健診専門クリニック・医師会などで勤務。2018年、東長崎駅前内科クリニックを開院。吉良 文孝 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月21日・めっちゃ分かる!・自分以外にも同じことを思っている人がいて安心した。・あるある~!でかける前、鏡の中の自分はイケてんのに、ふとした瞬間、「あれ?」ってなる。シブヤツキミ(shibuyatsukimi)さんがInstagramに投稿した漫画に、そんな共感の声が相次いで寄せられています。なんだこの鏡?惑わせてくる。そんなコメントとともに投稿したシブヤさんの漫画が、こちらです。誰だって、「かわいくありたい」「美人に見せたい」という思いは多少なりとも抱くもの。しかし、鏡に映った自分の姿が、想像とはかけ離れており、ツキミさんは落ち込んでしまいます。かと思いきや、翌日には昨日よりも自分がかわいく見え、気分は最高潮…のはずが、さらに翌日にはまたブサイクに思えるループに!鏡に映る自分の姿に落ち込んだり喜んだりするのは、特に女性にとっては『あるある』といえる現象なのでしょう。「今日の自分が一番、最高!」そう信じられる強い心と自信が、そんなループから脱することができる唯一の方法なのかもしれません…!また、シブヤさんの書籍が2022年8月25日に発売されました。気になった人は、こちらもご覧ください。 この投稿をInstagramで見る シブヤツキミ(@shibuyatsukimi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2022年09月20日初めて発達検査を受けることになって…Pが初めて発達検査を受けたのは2歳のころでした。受給者証を取得するために、保健センターで新版K式発達検査を受けたのですが、初めての場所で初めての人と受ける検査は、Pにとってはハードルが高かったようでした。その日は検査をほとんどやろうともせず、測定不能で正確な数値を出すことができませんでした。そもそも、そのときはまだ2歳だったこともあり、この先の成長の可能性を考えると、初めての発達検査だけでは、Pの障害の程度を正確に把握することはできなかっただろうと思います。Upload By みん発達検査をまともに受けることができなかった。3歳、4歳のころは、まず検査を受けるまでが大変でした。初めての検査は保健センターで受けたのですが、その後は療育手帳を取得するときと更新するときには子ども家庭センターで、そしてそれ以外では療育園で担当の心理士さんが検査をしてくれていました。検査の度に毎回場所も人も変わるので、自閉スペクトラム症のあるPにとっては慣れない環境で長時間座って検査をすること自体が難しいものでした。そして検査を受ける度に数値は下がり、知的障害の程度は2〜3歳では軽度だったのですが、4〜5歳では中度になりました。最初は結果に落ち込むこともありましたが、徐々に結果に一喜一憂しなくなっていきました。私は「どうせPはまともに検査を受けることができない」と最初から諦め、いつからか発達検査をすること自体にあまり意味を感じなくなってしまっていました。Upload By みん発達検査をすることにあまり意味を感じなくなったけれど…でも、その考えが変わったのが、Pが6歳になって受けた療育園での最後の発達検査です。担当の心理士の先生が、Pがスムーズに検査を受けるためにはどのようにすれば良いのか?と考え、検査の前に検査の環境を整える準備をしてくれていました。そして、P自身も6歳になって、ある程度座れるようになり、視覚支援や順番も理解できるようになっていました。見通しが立つと検査に対して不安もなくなるのか?いつも以上にスムーズに検査を受けることができていました。Upload By みん発達検査は何のためにする必要があるのか?をやっと実感できた。このときの検査の結果はまた下がって重度知的障害となってしまったのですが、心理士の先生の工夫と、それに応えられるようになったPの成長がうれしくて、中度から重度になってしまったことよりも、やっと発達検査で正確な数値が出たと感じられたことが、とてもうれしかったです。幼いころに1回だけ検査を受けて、その検査結果の良し悪しで、わが子の発達の程度に必要以上に不安になったり、逆に安心してしまったりする場合があると聞きます。かつての私のように、発達検査の結果で落ち込んでしまう人もいるかもしれません。しかし、検査を1回や2回受けただけでは、その後の正確な発達の程度を知ることができないので、継続的に検査を受けていくことが必要だと思います。現在の子どもの発達を親が正しく把握することで、周りの人たちと共に「今の子どもにとってより良い支援へとつなげる」ということが大切なのではないでしょうか。発達検査を受ける意味がなかなか分からなかった私も、やっと発達検査の意味と大切さが分かるようになった気がします。執筆/みんUpload By みん(監修:井上先生より)幼児期の発達検査は変動が大きく、その日の体調や気分によっても変わってくると思います。最後に受けた検査場面のように、検査の進め方を視覚的な支援によって見通しをつけてもらうだけで、本人の不安は軽くなり、検査に集中できたと思います。検査結果は、苦手なところだけに注目するのではなく、できているところ、本人の中でも得意なところにも着目して、その能力を活かせるような活動を考えていくことで、自信もついてくると思います。
2022年09月16日その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載!【僕が霊視している人間の魂の正体は……】僕がお世話になっているダイさんとタクさんは、一卵性双生児のお笑いコンビです。一卵性双生児のDNAは、2人とも基本的にほぼ同じだと言われてるじゃないですか。霊視してみると、魂もまるでコピーしたみたいによく似てるんですよね。ついている生き霊とか人間関係、そのとき興味があることは、ぜんぜん違うんですけど、本質的な“根っこ”の部分はほとんど変わらないんですよ。これはもちろん、ダイタクさんだけじゃなくて、僕が霊視してきた、何組かの一卵性双生児はみんなそうでした。たまに、見た目はそっくりなのに、性格はぜんぜん違うって人たちもいるじゃないですか。それでも霊視すると、魂はめちゃくちゃ似てるんですよね。やっぱり、“肉体”と“霊魂”って、密接につながってるものなんでしょうね。もしかして、僕が霊視している魂は、DNAそのものだったりするのかな、なんてことも考えます。とはいえ、周囲の環境や生活習慣で変化する部分も霊視でわかっちゃうので、なかなかややこしいんですけどね。僕に見えちゃうものの正体って、一体なんなんでしょうね(笑)。【PROFILE】シークエンスはやとも1991年生まれ。吉本興業所属。『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ系)などで見せた芸能人の霊視も話題に。自身のYouTubeチャンネルでも心霊話を配信中。本連載をまとめた著書『ヤバい生き霊』(光文社)が発売中。
2022年09月11日クリニックを受診するまでUpload By かなしろにゃんこ。Upload By かなしろにゃんこ。ADHDとASDがある息子リュウ太は、小学校4年生のときに発達障害の診断を受けました。きっかけは、担任の先生の勧めで教育相談所に行ったことでした。教育相談所の相談員さんから「心配でしたら、一度発達障害の検査を受けてみてはどうですか?」と促されて、地域のクリニックを受診することになったのです。小さいときから息子の子育てに手を焼いていたものの、私には育てにくいことが当たり前になっていたので、何に悩んでいてどう困っているのか、自分でもよく分からなくなっていました。そのため、「発達障害の検査を受けて何が変わるのだろう?」と少し疑問でした。診断を受けても病気ではないのだから治らないだろうし、この先も何も変わらないんじゃないか、と思っていたのです。Upload By かなしろにゃんこ。でも、クリニックで医師と一緒に検査を担当してくれた心理士さんが「育て方次第で大きく変わりますから、あきらめないでくださいね」と声をかけてくれたことで、「え?変わるの?」と、息子の子育てに希望を持つことができました。また、検査のためにクリニックへ通ううちに、診断はあくまでもスタートであって、発達障害がある子が育てやすくなるペアレント・トレーニングや、療育が必要なのだということも分かりました。子育てに対する私の意識が変わるようになるきっかけが、クリニックの受診だったのです。「検査は無駄じゃなかった!前に進むために重要なイベントだったんだ」と気がつきました。診断結果を受けて…Upload By かなしろにゃんこ。Upload By かなしろにゃんこ。※以前は「注意欠陥」という診断名でしたが、2013年に刊行された「DSM-5」で「注意欠如」に変更されましたクリニックでの5回の検査を経て、息子は重度のADHDがあると診断されました。しかし、私はさほど驚きませんでした。「あぁやっぱりそうだったんだな。思っていた通りだったな~、ハッキリ分かってよかった」なんて思いました。だって、検査のたびにクリニックにずらりと置いてある発達障害の専門書を読んでいたら、息子と同じ特性がいっぱい書いてあるのですから…。この診断に間違いはないと感じました。そして、私自身にも幼かったときに同じような特性が少なからずあったことも分かりました。夫も同じように思っていたようで「俺にはアスペルガー症候群(ASD)の特性があるな~」「私は衝動性があるからADHDの傾向があるのかな?」などと話し合っていました(私たちに関しては自己診断でしかありませんが…)。息子が診断を受けたことで、発達障害がなんなのか、未知の扉を開けて少しだけ理解ができるようになりました。Upload By かなしろにゃんこ。予期せぬ息子の質問に焦った母は…?Upload By かなしろにゃんこ。そして小学校4年生の息子は、クリニックに行くたびに、診察室にあるたくさんのおもちゃで無邪気に遊んでいましたが、彼なりに「ぼくはナゼ毎回ここに来るのだろう?ここは病院なのか?ぼくは病気なのかな?」と不安に思っていたようです。診断が出た日の帰り、コンサータを処方してもらうために薬局へ寄ったとき「ぼくは病気なの?」「あそこは病院なの?」といろいろ質問してきました。私は聞かれる準備を全くしていなかったので「あわわ、どうしよう」と焦ってしまいました。本当のことを言うのはまだ早いし、かといって嘘をつくのもな~…と数秒悩み、出た答えは…Upload By かなしろにゃんこ。「リュウ太、前から学校でお腹痛くなるって言ってたよね。気持ちが落ち込んだりイライラしてもお腹が痛くなったりするよね、だからその検査なんだよ」でした。腹痛があることも検査を受けようと決断した理由の一つでしたから嘘ではありません。でも発達障害と診断されたこと、処方された薬は腹痛に効く薬ではないことは言えませんでした。うまく説明できたかな?親を疑ったりしないかな?と心配だったので、帰りに息子が食べたがったアイスを買ってあげて、そのときは誤魔化してしまいました。でも一年半後には息子に障害告知をして、クリニックで受けたのはその検査だったと伝えたのでした。以前、告知に関するコラムも書いたので、是非読んでいただけるとうれしいです。執筆/かなしろにゃんこ。小5での告知、早すぎた…!?ADHD息子に障害について伝えた日を振り返って(監修:藤井先生より)育てにくいことが当たり前で、何に悩んで、困っていることか分からない状態だったとのこと、かなしろにゃんこ。さんが、試行錯誤しながら、お子さんと向き合って育ててこられたんだなと思いました。疑問を感じながらも、クリニックに受診して、診断を受けられ、お子さん自身の特性の理解につながったのはとてもよかったですね。「病気なの?」という突然の問いに驚いたのかもしれませんが、「一緒に先生に話を聞いてみようか」と、主治医の先生の相談することも一つの方法かもしれません。コンサータなどの薬を使用する前には、診断名までは伝えなくても、どのような症状に対して使っている薬かを、主治医の先生から説明してもらう方法もあります。
2022年08月31日好きな男性が自分のことをどう思っているのか、気になる人は多いはず。けれど、本気なのか遊びなのか、直接聞くのは相当難易度が高いでしょう。そこで今回は、男性が本命視していると判断できる言動を4つご紹介します。■ マメなLINE「正直SNSは得意じゃないんですけど、好きな子に『毎日LINEがほしいな』って言われたら喜んで毎日メッセージを送ると思います。どうでもいい人相手には、そんなマメにLINEは送れないかな」(28歳男性/営業)LINEで高頻度なやり取りをすることが苦手な男性も少なくないからこそ、気になる彼のLINEの頻度は、本気度の指標になりえるのです。2人の関係が深まってから、マメにメッセージを送るようになったなら、それだけ好意が大きくなった証拠と言えるでしょう。■ 恋愛話を自分から振る「好きな子ができたら『どんなタイプが好き?』とか『彼氏いるの?』とか、俺から恋バナを振りますね。もし自分がそのタイプとかけ離れてたり、彼氏がいたら、告白しても振られるだけだし、できるだけ事前に確認してリスクを避けたい」(29歳男性/広告)会話の流れで恋人の有無を聞くことは珍しくなくても、そこから掘り下げてあれこれ聞いてくるなら、強い興味を持っていることは間違いないはず。一度答えた内容でも、いろいろな角度からより詳細に知ろうとするなら、本命視されている可能性は高いですよ。■ 2人きりの食事に誘う「好きな人と2人きりになりたいから、まずはシンプルに食事に誘います。もし断られても、本気で好きなら時間をおいてからまた誘うかな」(30歳男性/IT)好きな女性との仲を深める手段として、まず食事に誘う男性は少なくありません。とはいえ、急に「今夜ご飯行かない?」などと、お酒ありの食事に誘ってくる男性には要注意。相手を大切に思い、なおかつ本気で付き合いたいなら、下心があると捉えられないよう、都合に配慮したうえで早めの時間帯に誘ってくれるはずです。■ 自発的な「君だけ」アピール「好きな子とデートできるくらいになったら、『デートするのは君だけ』とか『本気で好きだから』とか、僕にとってどれだけ特別な存在かをアピールしますね。みんなに優しくしているとは思われたくないですから」(30歳男性/金融)これから真剣に付き合っていきたいからこそ、男性は出来るだけ誠実な一面を見せようと意識するもの。そのため、「誰にでも優しくしている」「ほかの女性ともデートしている」といった誤解を恐れる人は多いです。だからこそ、自分から「君だけ特別」という発言が自然と増えるのでしょう。■ 本気は自然と表に男性は隠し通しているつもりでも、その言動に好意が表れていることは珍しくありません。彼が真剣に将来を考えていることが分かれば、安心して付き合って行けるはず。彼の思いにこちらからも応えて、素敵な未来を手にしてくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年08月29日皆さんは不思議な体験をしたことはありますか…?原因がよくわからない何かに巻き込まれた、なんて経験した方も中にはいらっしゃるようです…。今回は実際に募集した「奇妙な体験エピソード」をご紹介します。全身鏡学生時代の話です。出掛ける前に服装の確認したいと考え、全身鏡を購入しました。ちょうどベッドと向かい合うような形で部屋に置きました。その夜のことです。私の部屋は2階にあるのですが、寝ているとものすごい速さで階段を駆け上がる音が聞こえてきました。両親は確実に寝ている時間だし、玄関に鍵を掛けているので誰も入ってくるわけがないし「おかしいな…」と思いました。すると、ドンドンドンドンドンドンドンドン!と、ノックの音が聞こえてきて、いよいよドアが開けられるその瞬間…私は目が覚めました。どうやら夢の中の出来事だったようなのですが、全身汗だくでした。出典:lamireそれから3日程連続で悪夢を見てしまう始末…。私は普段スピリチュアルなどは信じないのですが「鏡には魔力が宿っている」という言葉を思い出し、まさか…と思いつつ、念のため全身鏡を布で覆うことにしました。それからは、悪夢を一切見なくなりました。アレは一体なんだったのでしょうか…?(女性/家業手伝い)隣のレールを走る電車内に…!?今も真偽ははっきりしないのですが…私が新入社員のときの話です。毎日残業で疲れ果て、その日も「疲れたなあ」なんて思いながら電車に乗っていました。何気なく窓の外を見ると、隣のレールを走る電車が接近してきました。そのまま眺めていると、向こうの電車に乗る人がはっきりと見える距離になりました。すると、なんと向こうの電車に私が乗っているではありませんか…!しかも同じ姿勢で。本当にびっくりしました。最初は「窓の反射かな」と思いましたが、相手が私と違う動きをしていたので反射ではないと思いました。今でもあれはドッペルゲンガーだったのではないかと思っています。(男性/会社員)みなさんの周りにもこんなこと、ありませんか?不思議な出来事が偶然なのか、はたまた“何か別のもの”なのかはわかりませんが…。誰かが実際に体験した話には、何か奇妙な説得力がありますよね。以上、奇妙な体験エピソードでした。次回の「体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年08月18日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。退院後、食べ過ぎで太ってしまい、ジム通いをすることに。ジムのエステでゲルマニウム温浴につづき、エンダモロジーをしてみたのですが……。★関連記事:「汗がドバドバ出る!?」ダイエットの一環でゲルマニウム温浴をしてみたら… #大腸がんらしい 70少しでもラクして痩せるために、ゲルマニウム温浴に続き、エンダモロジーをしてみました。凝り固まったセルライトや脂肪をもみほぐしてくれるらしいのですが、めちゃくちゃ痛い!もはや修行? 苦行? 私、なんか悪いことやったっけ??……過去の食べまくっていた自分を恨みました。いつだって敵は過去の自分。なんだかとても良いことを言った気がします(笑)。ー------------------------痛みに耐えながら、過去の飲み食いしていた自分を恨めしく思ったというおさしみ1番さん。過去の自分に気付かされることもあるのですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年08月07日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。退院後、食べ過ぎで太ってしまい、ジム通いをすることに。運動だけでなく、ゲルマニウム温浴もしてみることにしたのですが……。★関連記事:「デブis健康 ??」大腸がん手術後に太りまくってようやく気付いた真実 #大腸がんらしい 69ジムのエステでゲルマニウム温浴を体験してみました。「汗がびっくりするくらい出て、びしょびしょになりますよー」と言われていたものの、浸けた手足の先が少し赤くなって、ちょっと全体が湿ったかな? くらいの私。代謝がとても悪かったみたいですね……。「回数を増やしていくと、汗がドバドバって出るようになりますよ!」とスタッフのお姉さんに言われて、回数券を買ってしまいました(笑)。ー------------------------期待していたものの、初回は全然汗が出なかったというおさしみ1番さん。年を取ると想像以上に代謝が悪くなっていることもあるのですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年08月05日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。退院後にひたすら食べたいものを食べまくった結果、妊娠中の体重くらいまで増えてしまい、運動を決意するのですが……。★関連記事:「私だけじゃないし〜」コロナ禍でがん患者もみるみる太っていき…!? #大腸がんらしい 68「デブis健康」と豪語(?)していた私ですが、さすがに体が重く感じ、今の状態は不健康だと意識するようになりました。とうとう真実に気付いた私は、ウォーキングや小走りを始めてみたのですが、私の場合は目的地がなくひたすら歩くのは性格的に厳しくて……。ということでジムに通い始めました。思いついたらすぐに行動する私。体は重くて動きは遅いけど、決断は早いんです。そして、ジムに併設されているエステも速攻で申し込んだのでした。ー------------------------ぜい肉は健康ではないのだと、ジムに通うようにやって正常な判断ができるようになったというおさしみ1番さん。太るのは簡単ですが、痩せるのはやはり大変なようですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年08月02日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。退院後にひたすら食べたいものを食べまくった結果……。★関連記事:「謎のロジック発動で爆食!」退院後にひたすら食べまくった結果… #大腸がんらしい 67「がんで痩せるのは良くない」「ご飯を食べられなくなったら危ない」そう聞いていたので、「逆に太れば健康ってことか!」と食べまくっていたら……妊娠中と同じ体重(62kg)まで増えてしましました。われながら、なんて安直なのでしょう(涙)。当時の私はツッコミどころ満載ですが、このときは正しいと思って食べまくっていました。今思うと、変な恐怖心や、現実を直視したくないから食に逃げていたのかも。「食べたら幸せ」「幸福感が欲しいから食べる」この発想もあったかもしれません。言わずもがな、完全に失敗です。ー------------------------がんになると痩せてしまうというイメージが何となくありますよね。痩せずには済みましたが、すっかり太ってしまったおさしみ1番さん。がんの手術をしても人それぞれなのですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月31日最近、鏡を見るのが怖くなりました。というのも、これまでは数年に一度「ここにこんなシミあったかな?」と思っていたのが、40歳を過ぎたころから「昨日ここにシミあったかな」に変化しました。シミ、シワ、たるみなど顔に現れる老化の勢いが日々加速しているように感じます。老化がもたらす顔の変化、その中でも特にショックだったこと、老化を遅らせるため生活で心がけていることをお話しします。★関連記事:「アレよ!アレ!」脳の老化対策としてやったことで子どもとの関係も良好になった!【体験談】老化がもたらす顔の変化5年くらい前に初めて顔にシミができました。夏に頬を蚊に刺され、かゆくて触っていたら傷になり、気付いたらそこがシミになっていました。そのとき、こんなことでシミになるんだと驚きました。またニキビもきれいに治らなくなり、黒く色素沈着してシミやほくろのようになってしまいました。最近ではコロナ禍でマスクが肌に擦れるのか、両方の頬骨の辺りにうっすらシミができていました。私は丸顔でぽっちゃりしているのでシワは少ないほうですが、それでも目の下のシワとたるみが昔の写真と見比べると顕著になってきました。特にショックだった老化現象その中でもとりわけショックだった老化現象が2つあります。1つは眉毛に白髪が1本混じっていたことです。目を疑いたくなりました。眉毛の白髪は「おじいちゃんの眉毛」というイメージでしたし、生えるとしてももっと先のことだと思っていました。あともう1つは顎にひげが1本生えていたことです。更年期になると女性ホルモンが減り、男性ホルモンが優位になってひげが生えたり体毛が濃くなると聞いていましたが、いざ自分の身に起こると本当にショックでした。老化を遅らせるために心がけていること老化を止めることはできませんが、老化の勢いを遅らせるために心がけていることはあります。1番は日焼け対策です。よく知られていることですが、紫外線によるダメージは皮膚の老化を早めるそうです。なので外出をするときは必ず日焼け止めを塗って、日傘や帽子で顔を紫外線から守るようにしています。あとは食事内容と運動量に気を付けて血管年齢を上げないようにしています。血液には皮膚の再生に必要な栄養・水分・酸素が含まれていて、血管はそれを全身に届ける役目があるそうです。それで血液がドロドロになったり、血管が硬くなると皮膚の再生が遅くなるとのこと。なので普段から野菜中心の食事をしたり、適度な運動をすることで血管年齢を若く保つように努力をしています。まとめ日焼け対策、食事や運動という日々の努力とは裏腹に、その何倍もの勢いで加速する肌の老化。本来皮膚は毎日再生され新しくなっていくはずなのに、年齢とともにその機能が衰えていく。昔、年配の方が「20歳くらいのときは自分が老化することが信じられなかった」と話していたことを思い出します。若いころは体の機能が当たり前のように再生、修復されるので老化というものにいまいち実感が湧きません。でも30代後半から老化の波が一気に押し寄せその勢いは年々加速。40歳を過ぎた私。毎日鏡に自分を映しだすたび、その現実を突きつけられています。だから鏡を見るのが怖いのです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/冬野 こゆき海外在住の専業主婦。日本で暮らしていたときは看護師として働いていた。
2022年07月31日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。退院後も今までと変わらない食生活を送っていたそう。その結果……。★関連記事:「元通り動けるようになり…」退院後に変わったことと変わらないこと #大腸がんらしい 66「健康だとごはんがおいしい!」「ごはんがおいしいと健康だ!」「おいしいごはんを食べたら健康だ!」……どういう三段論法!? とツッコミどころ満載ですが、当時の私はそう思い込ませて、自分の好きな物をひたすら食べていました。でも、今思うとあんまりおいしくなかったんですよね……。大好きなスパークリングワインを飲んで、お刺身を食べてもなんかモヤモヤするっていうか。一口目の「おいしーっ!!」がないっていうか。そりゃ、週の半部以上食べてりゃそうなりますよね。ー------------------------好きなものを自由に食べまくった結果、おさしみ1番さんは手術痕も伸びるほどに増量してしまったそう。手術後も食欲があることはいいことだと思いますが、やはり食べ過ぎはよくなさそうですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。【里村先生からのアドバイス】大腸の手術の場合は、胃の手術とは違い術後に食事の制限があまりありません。胃の切除や全摘出術の際は、3回食から5回食へ変更するなどありますが、大腸の手術においては、最初は下痢になりやすいと言われますが通常摂取は可能なことが多いです。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月29日初めて自分の姿を鏡で見た犬は、興味深い反応を示すことが多いのだそう。鏡というものを知らない犬にとって、映っているのが自分の姿だなんて分からなくて当然です。鏡に映った『フレンチブルドッグ』を見た子犬が?生後4か月のフレンチブルドッグのヌルは、この日初めて、等身大の鏡に映る自分の姿を見ました。ヌルの飼い主さんは、そんな愛犬の動画を投稿。見る人の期待を裏切らない、ヌルの素直なリアクションがこちらです!鏡に映った自分に近付き、唸ってみるヌル。続いて、「あの黒い子犬、どこ行った?」というように、壁の向こうや鏡の後ろを必死で探しています。この動画を見た人たちは、ヌルの愛らしさにメロメロになったようです。・かわいすぎて悶絶した!・我が家のフレンチブルドッグも同じことをしていたわ。・鏡の後ろを探すところで大笑いしちゃったよ!鏡をのぞけばそこにいるのに、なぜか捕まえられない、自分にそっくりの子犬。ヌルは鏡の中にいる『新しい友達』と一緒に遊びたかったのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2022年07月29日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。退院後の生活では、変わったことと変わらず続けていることがあるようで……。★関連記事:「なんとなくわかってた」大腸がん手術の翌年、医師から告げられた言葉は… #大腸がんらしい 65入院中は股関節が激痛でろくに歩けなかったのですが、退院してしばらくすると痛みは引き、術後3週間検診までには元通り動けるようになりました!腸閉塞の手術でステントを入れたときは、「腹圧がかかると腸が破れるかも」ということで、運動は軽くと言われていましたが、今回は運動も食べ物も、特に制限はありませんでした。ということで、退院後も以前と変わらない食生活を続けていたのです。ー------------------------食に対する姿勢が変わるどころか、大腸がんが判明してからはさらに自分を甘やかしていたというおさしみ1番さん。がんの手術の後でも、運動や食事に制限がないこともあるのですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月26日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。翌年2021年にまた大学病院に行くことになり……。★関連記事:「ハッピーエンドしか考えていなかった」大腸がんの手術は終わったけれど… #大腸がんらしい 64大腸がん手術後、再発がないかなどを確認するために受けたCT検査の結果を聞きにいきました。実は、CT検査をおこなう前から、悪性の可能性を示唆されていたため、今回はなんとなくわかっていました。今思えば、この時点では「転移という事実」を受け入れたに過ぎず、「転移」自体が意味するものについては、まったく理解していなかったように思います。ー------------------------動揺を表に出すことがあまりないと自覚しているおさしみ1番さんは、転移を告げられたとき「そうですかー。じゃあどうしようか」という感じだったそう。皆さんがもし同じような状況だったら、どんな反応をしそうですか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。【里村先生からのアドバイス】大腸がんで一番転移が多い部位は肝臓、次に肺と言われています。転移も、単発なのか多発なのかで治療方法が異なります。単発のときは、手術や抗がん剤を半年ほどして、新たに転移巣がなければ根治術という選択肢もあります。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月24日次男くんが中耳炎のため耳鼻科に通っていた、ある日。次男くんの検査の様子を見た長男くんは驚きの言葉を言い出しました。次男の中耳炎を治療するため、長男も連れて3人で耳鼻科に通っていたある日……。 長男の衝撃の事実 次男が耳の検査をしている様子を見て、 「なんで両耳するの? 時間の無駄じゃない?」と言い出す長男。 一瞬、「長男の冗談か?」と疑いましたが、とりあえず検査をしてもらうことに。 しかし、長男は聴力検査のボタンを押す様子はなく……。 ◇◇◇ 次男くんの付き添いで来ていた長男くんでしたが、思いもよらない事実が判明しました。いきなりの長男の発言に少しパニックになった忍者ママさん。 長男くんのいきなりの発言に戸惑った忍者ママさんですが、みなさんも子どもの発言で、事実なのかわからなくて焦った経験はありますか? ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター 忍者ママ
2022年07月24日その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載!【霊感芸人が思う子育てとお笑いの共通点】僕も、いつか子供を持てたらいいなと思っているので、たまにどういう育て方をするのがいいのか、考えることがあります。霊視をしていると、まれに魂の“根っこ”みたいなものがない人がいて。その“根っこ”はたぶん、ある程度の年齢までは、親だったり周りの大人が育ててあげないといけないと思うんですよね。大勢の人たちを霊視するなかで感じたんですけど、子育てには親が反面教師になることも大事なのかなって。変にカッコつけずにありのままを見せて、「失敗しても大丈夫」って思わせてあげるのが大切な気がします。これはお笑いにもいえるんですけど、成功体験にしがみつくと、どこかで成長が止まっちゃうんですよね。変に人気が出て、何をやってもウケるようになると、そこで頭打ちになってしまうというか。その点、うちの相方の金ちゃんは、どんなにすべってもへこたれないですし、たまーに大爆笑をかっさらったりするんですよ。それって子育てにも通ずるところがあるんじゃないかと思うんですよね。もし僕に子供ができたら、金ちゃんみたいに失敗を恐れず成長し続ける人になってほしいなって思います!【PROFILE】シークエンスはやとも1991年生まれ。吉本興業所属。『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ系)などで見せた芸能人の霊視も話題に。自身のYouTubeチャンネルでも心霊話を配信中。本連載をまとめた著書『ヤバい生き霊』(光文社)が発売中。
2022年07月24日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。手術後、立つことすらままならなかったり、股関節の激痛が続いたりと想定外のことが起こりましたが、ようやく退院をして……。★関連記事:「持っていってよかった!」大腸がん手術入院時のおすすめアイテム5選 #大腸がんらしい 63大腸がん手術を終え、退院しました。手術前の私は、がんを切ったら終わって、すぐ治るのだからと思っていました。だから退院してからは、ハッピーエンドまでまっしぐらのストーリーしか考えていなかったのです。でも後腐れるのが、がんという存在。残念ながら、この物語は現在進行形で今も進んでいます。少しだけ遠回りになりますが、ハッピーエンドを目指していきたいな、と思っています。ー------------------------がんをみんなが嫌がる理由は、終わりがないことだとおさしみ1番さん。がんは、手術が終わったとしても、すぐに治るものではないのですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月22日ダイエットには、食事制限や運動が一般的ですが、近年は大腸の中の腸内細菌がダイエットに影響していることが明らかになってきています。今回は、腸内環境の改善によるダイエットやその鍵となる「ヤセ菌」について、都内で便秘外来(健美腸外来)を開設し、20年以上にわたって便秘の方を診療されている小林メディカルクリニック東京 小林暁子院長にお話を伺いました。食事制限、運動の前に、腸内環境改善でヤセ体質をつくる脂肪を燃焼させるためには、実はビタミンやミネラルなどの基本的な栄養が欠かせません。ところが、お腹に便を溜めていると、小腸の機能が低下し、食べ物からきちんと栄養が吸収できなくなります。腸が栄養を適切に吸収できてはじめて、体内できちんとエネルギー代謝が行われるためのスイッチが入るのです。また、腸内の老廃物が排泄されることでも、体重は減っていきます。ダイエットをはじめる時に大切なのは、やみくもに食事の量を減らすことではなく、まず腸内細菌のバランスを整える善玉菌や食物繊維など、腸内環境によいものをしっかり食べることです。よく知られている「ビフィズス菌」は“ヤセ菌”だった!その理由とは特に注目されているのが、脂肪の吸収を抑えたり、脂肪を燃やしたりする働きを持つ「短鎖脂肪酸」をつくる腸内細菌。いわゆる“ヤセ菌”です。ヤセ菌の1つにあげられるのが善玉菌の代表格であるビフィズス菌。ビフィズス菌は短鎖脂肪酸の1つである酢酸をつくります。酢酸は強い殺菌作用を持ち、腸内環境を整えるのに有効です。ヤセ菌を増やす3つのメソッド【ヤセ菌を入れる】40代以降になると基礎代謝が低下します。若いうちから腸内環境に気をつけた食事をして、体重の変化の少ない生活を送りましょう。そのためにも手軽に続けやすいビフィズス菌入りヨーグルトはおすすめです。【ヤセ菌を育てる】腸内にビフィズス菌を入れてヤセ菌を増やしたら、その菌を「育てる」ことが大切です。ヤセ菌を育ててくれるのが、ヤセ菌が大好きなオリゴ糖や水溶性食物繊維。これらは、胃や小腸で消化・吸収されずに大腸まで届いてヤセ菌のエサになります。【ヤセ菌をキープする】腸の内側からケアしたら、今度は腸のまわりの筋肉を動かし、良い状態を「キープする」ことも大切です。腸は加齢や筋力の低下、出産などで下がりやすくなります。また、便が溜まることでも、下がったり、むくんだりして腸の位置が偏ります。腸の位置を戻すために、ウォーキングやストレッチなどで腸を支える腸腰筋や腸を保護する骨盤まわりの筋肉を動かしましょう。ビフィズス菌はどのヨーグルトにも入っているとは限らない!?意外にも思われる方も多いかもしれませんが、全てのヨーグルトにビフィズス菌が入っているとは限りません。商品の表示を見てビフィズス菌入りのヨーグルトを選んで摂るのがおすすめです。■森永ビヒダスヨーグルト50年間、赤ちゃんの腸内から発見されたビフィズス菌BB536を研究し続けた森永のヨーグルト。■ヤクルト ミルミルビフィズス菌BY株を1本に120億個以上含む、のむヨーグルト。■カゴメ 生きて腸まで届くビフィズス菌ビフィズス菌BB-12株を生きたまま腸まで届けて、腸内環境を改善する乳製品乳酸菌飲料。やみくもに食事制限のダイエットをする前に、こうしたビフィズス菌入り製品で腸内環境を整えて、「ヤセ体質」を目指してみてはいかがでしょうか。
2022年07月22日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。入院中に「持っていってよかった!」と思ったアイテムがあるそうで……。★関連記事:「よしっ」どうにか自宅に帰還! 肩で息をしながらもまずしたことは… #大腸がんらしい 62入院した際に助かったアイテムを紹介します!まず、耳栓とアイマスク。病院の夜はいろいろあるため、明るくてにぎやか。私はないと多分眠れませんでした。次に、ポケットWi-Fi。病院内はよく電波迷子になるのであると便利です。暇つぶとして重宝したのが、Amazonの「Prime Video」。映画やアニメをダウンロードして見られるところが優秀です。YouTubeも入院をきっかけによく見るようになった気がするなあ。そして、ふりかけ! おかげで味気ない入院食が一変しました。後半は痛みでそれどころじゃなかったのですが、ごはんをきちんと食べられないと退院させてもらえないと聞き……。しっかり食べようと思ったのですが、なんせ味が薄くて箸が進まない。ですが、ふりかけのおかげでご飯が待ち遠しくなりました。入院はもちろんしないほうがいいけれど、入院した際はぜひ参考にしてください!病院食が楽しみになったふりかけはを持たせてくれのは、姉でした。入院前に「入院のときにあったらいい物を調べておくね」と電話をくれた姉。その後、ふりかけ、塗り絵と色鉛筆、いい香りのハンドクリームが届きました。何より、いろいろと調べてくれた気持ちがうれしかったです!あ、ちなみにお姉ちゃんの本名はナナコではありません。勝手につけたコードネームです(笑)。ナナコ、ありがとう!ー------------------------ふりかけは、1回のご飯で2個使ったりと、とにかく大活躍したそう。心細い入院生活で、周りの人のやさしい心づかいは、とてもうれしく励みになりますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月19日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。手術後、股関節の痛みに悩まされ、ツボ押しでどうにか歩けるように。そして退院する日がやって来て……。★関連記事:「ひたすらぐりぐり」股関節の痛みをなくすためにツボを押しまくったところ… #大腸がんらしい 61股関節の痛みが和らぐツボを押しまくって、歩けるようになった私ですが、実際の退院時はかろうじてつえがいらないレベルで、肩で息をする感じ。家に着くころにはゼーハーしていたのですが……。とりあえず、乾杯! ということでビールを飲みました(笑)。乾杯はする。だって退院したんだもの。お疲れ様、私!おかえり、私!非現実から日常に戻ってまいりました。ー------------------------お酒が好きなおさしみ1番さんは、乾杯したことで、日常に戻ってきた幸せをかみ締めたそう。もし皆さんが同じような状況で退院してきたら、何をしますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月17日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。手術後、股関節の痛みに悩まされ、試行錯誤の末に痛みが和らぐツボを発見して……。★関連記事:「敵を知り、己を知る」股関節の激痛をどうにかするためにしたことは… #大腸がんらしい 60股関節の痛みが和らぐツボを発見した私。時間だけはあるので、とにかく膝でぐりぐりぐりぐりと、ツボを押しまくり。ツボ押し自体はすごく痛い……でも、痛いと言っていても状況は変わらないし、誰かが痛みを消してくれるわけではないので、自分でアクションを起こさなければ!そんな思いでひたすらツボを押しました。ツボ押しを続けていくうちに、内側の膝周りを押すと股関節の痛みが和らぐことがわかりました。そしてさらにぐりぐりし続けた結果、足を引きずりながらですが歩けるように(涙)。それでも一歩足を出すたびに「ピキーンッ!」となった痛みがなくなっただけで、感涙ものでした。ー------------------------おさしみ1番さんは、青あざができるのでは? と思うくらいツボを押したそう。どうにか歩けるようになって、よかったですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月15日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術をおこなったおさしみ1番さん。退院まであと少しなのに、股関節の激痛がいつまでも治らなくて……。★関連記事:「なんでなんでなんで……」もうすぐ退院なのに股関節が痛すぎて… #大腸がんらしい 59股関節の激痛が続き、ついに私は痛みをやっつけると決意しました。まず敵を知る。どのように体を動かすと痛いのかを探しました。そして己を知る。痛みに私がどのくらい耐えられるのか、稼働領域を確認しました。すると、痛みが和らぐツボを発見!「敵を知り、己を知れば、百戦して危うべからず」こんなところで孫子の兵法が役に立つだなんて(笑)。状況把握と自己分析、そして、現状をどう打破するか。勉強になりますねえ。いやぁ、とにかくツボが見つかってよかったです!ー------------------------孫子の兵法を思い出しながらツボを発見したおさしみ1番さんは「漢文を勉強しておいてよかった。マンガのキングダムを読んでおいてよかった」と思ったそう。過去に得た自分の知識が、直接ではなくても助けになることがあるのですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月12日2020年5月に大腸がんが判明した、おさしみ1番さんの体験を描いたマンガを紹介します。大腸がん手術でおこなって入院中のおさしみ1番さん。ついにドレーン(滲出液を取り出す管)が外れて退院まであと少し。でも、一歩進むたびに股関節に激痛が走るのは治らず……。★関連記事:「痛すぎて意識飛ぶー!」いよいよ退院が見えてきたかもと思ったけれど #大腸がんらしい 58医師の回診時に、「脚の付け根が痛くてまったく歩けない」と訴えたのですが、切除部分の経過は良好なので、痛み止めを出すか、整形外科で診てもらうしかないとのこと。そのときは股関節の激痛の原因がわからず、つい疑心暗鬼になってしまい、つい「やっちまったな?」なんて思ってしまいました……。そして、自分のつらい症状を的確に伝えることは、とても難しいですね。整形外科の受診も考えたのですが、処置はないか、明確な原因がわからないとなる気がしたので、ひとまずは退院することに。「退院しても日常生活どうするの?」「つえがいるの?」「腹腔鏡手術ってすぐ歩けるって言ったじゃん。なんで私だけこんなことになるんだろう」「なんでなんでなんで……」もちろん、さまざまな思いが渦巻きました。でも、自分でなんとかするしかない部分もあるんだ! と思ったのです。ー------------------------お医者さんや病院にお任せしていれば病気がいつの間にか治る、薬さえ飲んでれば痛みや症状が魔法のように消えてなくなる、「というわけではない」ということをこの一件で学んだとおさしみ1番さん。痛みがある中での日常生活はどうなるのでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。【里村生からのアドバイス】直腸、S状結腸の手術だとすると、手術中は長時間砕石位(さいせきい)というお産の際のようなポーズを取るため、股関節が炎症を起こすこともあります。炎症であれば一時的なので消炎鎮痛剤などを内服しながら安静を保ち様子を見ることが多いです。または、ドレーンを抜いた後に、体外に排出されていたものが骨盤内に貯留し、炎症や感染を起こすと関連痛として股関節痛を来すことも考えられます。いずれにせよ、医療側に過失があるわけではないと思います。症状があると疑心暗鬼になる気持ちもわかりますが、話し合って納得いただければと思います。著者/おさしみ1番(38歳)2020年5月、それまで自分の人生には無縁だと思っていたガンになる。病気の自分に向き合いつつ、楽しいこと・体に良いことを探し求める日々をブログにて更新中。4歳と7歳の姉妹に翻弄されて今を生き抜く38歳。Instagram:@osashimi111
2022年07月10日