こんにちは、保育士の中田馨です。子どもの歯が生えてくるとそろそろ考えるのが「歯磨き」です。 皆さんのお子さんは、機嫌よく歯磨きの時間を過ごしていますか? 私には2人の子どもがいますが、息子は歯磨きがきらいで、次に生まれた娘は苦労なく歯磨きをしてくれました。保育所でも機嫌よくしてくれる子もいれば、「イヤ」と言ってしたがらない子がいます。今回は、子どもが気持ちよく歯磨きをしたくなるおすすめの絵本を紹介します。 『はみがきあそび』(偕成社) きむらゆういちさんの「あかちゃんのあそびえほん」シリーズの1冊です。絵本にはいつものメンバー、ネコのミケ、ことりのピイちゃん、こいぬのコロ、かいじゅうさん、ゆうちゃんが出てきます。みんながごちそう食べたら、歯ブラシでお口の中をしゃかしゃかと磨きます。 しかけ絵本になっているので、子どもが集中してみてくれるのもポイント。ページをめくるときに少し間を空けると子どもの興味をよりそそってくれます。「いないいないばあ」など、シリーズの他の絵本も知っている子どもたちにとって、慣れ親しんでいるキャラクターが出てくることが読むときの興味や安心感にもつながっているように思います。 『ノンタンはみがきはーみー』(偕成社) キヨノサチコさんの「ノンタン」シリーズの中の1冊です。ノンタンが「イイイのイ―してはみがきはーみーしゅこしゅこしゅしゅ」と歯を磨きます。その後、ノンタンのお友だちのうさぎさん、たぬきさん、ぶたさん、くまさんも同じように歯磨きをします。ページをめくるたびに同じ言葉が並び、リズムよく本を読み進めることができるようです。 実はこの本、娘の歯磨きのときに役立ちました。仕上げ磨きの歯ブラシをガジガジ噛んで離さない娘に「ノンタンみたいに“イー”の口してみて~」と絵本を見せてみました。そうすると「イー」の口をしてくれたんです。その後はしばらく、『ノンタンのはみがきはーみー』が我が家の定番絵本となりました。他のシリーズでも読み慣れているノンタンのお話ですので、子どもの心に自然にスーッと入っていってくれるようです。 『わにさんどきっ はいしゃさんどきっ』(偕成社) 五味太郎さんの絵本です。ユーモアあふれる絵とお話に引き付けられ、子どもも保育士も好きな絵本の一つ。わにさんが「イヤだなあ」と思いながら歯医者さんに虫歯を治しに行きました。一方、歯医者さんもわにさんが来たので、こわごわ治療をスタートさせました。さあ、どうなることやら…と物語が始まります。 この絵本のおもしろいところは、同じ場面で同じ言葉が、わにさんからも歯医者さんからも出てくるところ。同じ言葉なのにそれぞれの感情が違ったり、一致したり、言葉遊びを楽しめる絵本です。読むときは、それぞれの気持ちになり切ってセリフを言うことで、子どもも絵本の世界を楽しむことができるでしょう。 『はみがきれっしゃ しゅっぱつしんこう!』(アリス館) くぼまちこさんの絵本です。保育園に、電車好きな子どもが多いときに購入しました。はみがきが大嫌いな、たっくんのところへ、しゅっしゅっしゅっとやってきたはみがきれっしゃ。ニコニコ笑顔のはみがきれっしゃが誘ったら、たっくんは「うんいいよ」と言って大きなお口をあけてくれます。そして、あっという間にお口はキレイになります。 電車好きな子どもたちは、身を乗り出して絵本を見ています。最後にはみがきれっしゃは家族4人分の歯ブラシ置きに帰ってきます。そのページが大人気!「青はパパ!」「赤はねえね!」など、自分の家族のことを想像しながらお話してくれます。実際に歯磨きするとき、特に仕上げ磨きをする時に絵本と同じように「はみがきれっしゃ、お口に入ってもいいかな?」っと誘ってみましょう。 はみがきに限らず、生活習慣を題材にした絵本を読むときに、思わずやってしまうことは「○○ちゃんも、キチンと歯を磨こうね!」と言ったり、お勉強として読んでしまったりすること。ときにはそれがプレッシャーになってしまうこともあります。あくまで絵本は遊びの一つとして取り入れましょうね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2021年01月21日「現在の歯科治療においては、安易に歯を抜こうとする風潮を感じます。それは、歯を残すだけの治療技術を歯科医が持っていない、インプラントを埋め込む手術のほうが歯科医にとって儲かる、という側面があるからです。しかし、歯を失うことで、認知症、心疾患、脳疾患のリスクが高まります。また、高額なインプラントを入れたとしても、未熟な技術による“失敗例”も聞かれるため、歯科医選びは重要です」こう警鐘を鳴らすのは、『歯は抜くな』(文溪堂)の著書もある、岩田有弘歯科医院の歯科医・岩田有弘さんだ。「初診時に年齢が45〜54歳の場合、日本人が18年間で失う歯の本数は6.12本(’05年歯科疾患実態調査)。しかし、当院でメンテナンスをしている患者さんは、わずか0.2本にとどまっています」岩田さんが行う治療は保険診療ではカバーしきれないため、初診で約10万円もの自由診療となる。それでも患者が途絶えないのは、駆け込み寺として「歯を抜かない」選択肢を示してくれるためだ。「インプラントは正確な手術をすれば、非常によい治療法といえます。しかし技術レベルが低い歯科医も多い。インプラント周囲炎といって、骨に菌が入ることで歯茎が減り、インプラントの根元まで見えてしまう患者さんもいます。こうした不具合を改善するための処置を施しても、元に戻すことは難しいです」インプラントの中には、安さをウリにする歯科医院もある。「私立病院で65万円、国立病院でも55万円はかかります。それが20万〜30万円とうたう歯科医は、大事な工程を省いている可能性がある。実際に歯周病があるのにそれを無視して施術しているケースもあります。安すぎるインプラントをすすめる歯科医は、よい歯科医とはいえません」自分の歯を守るには、もちろん自身で行う日々の虫歯・歯周病予防も重要だ。岩田さんが教える「歯を守る」日常ケアは次のとおり。【1】40歳を過ぎたら4本の歯ブラシを使う「表面を磨く通常の歯ブラシ、歯の端のカーブした部分を磨くワンタフトブラシ、根元の隙間を磨く歯間ブラシ、歯と歯の間や歯茎の下1ミリを掃除するデンタルフロスを使い分けましょう」(岩田さん・以下同)【2】歯磨きは15分で少量の水でうがい「フッ素入りの歯磨きがありますが、すぐにゆすいでしまうと効果がありません。フッ素が歯に定着する15分ほど歯磨きを続け、ゆすぐときは、できるだけ少量の水で簡単に。また、洗口液も効果を得るには、30秒ほど続けてください」【3】歯磨きは夜・朝1回ずつ「夜間は唾液が少なくなり、虫歯菌が活発になりやすいです。そのため虫歯菌そのものを少なくするために寝る前の歯磨きは必須。また、寝る前と比べ、起きた後は虫歯菌が30倍になるため、朝の歯磨きも大事です。昼間は歯磨きできない人もいるでしょうから、昼食後にはミュータンス菌の活動を抑えるキシリトールガムがオススメ」【4】食べる回数を減らす「ものを食べると、一時的に口内の酸性化が進み、歯が溶けます。一定時間がたつと再石灰化という現象が起きるのですが、食べる回数が増えると、再石灰化する前にまた歯が溶けて虫歯になりやすいのです。甘いものは食後のデザートにとどめて、食べる回数を1日3回までに収めましょう」岩田さんが教えてくれた日々のメンテナンス法を実践しつつ、歯科医選びには細心の注意を払うようにしよう。「女性自身」2021年2月2日号 掲載
2021年01月21日ある日、次男の上前歯の間に歯茎のようなものが挟まっているのを発見しました。3人目の子どもにして初めての経験だったので、どうしたのかと大慌て。正体がわかり安心したのもつかの間、まさかの解決劇に唖然としました。 上前歯のすき間に歯茎が食い込んでいる!?第3子である次男は、生後8カ月から歯が生え始め、生後10カ月のころにはしっかりとした上前歯が生えそろいました。 異変に気がついたのは、次男の歯磨きをしているときです。上前歯を磨こうと上唇を持ち上げると、上前歯のすき間に歯茎のようなものが挟まっていることに気がつきました。決して取れるような状態ではなく、上唇から歯の裏側まで繋がっているようでした。 正体は“上唇小帯”の異常と判明慌ててインターネットで検索すると、すぐに正体が判明。“上唇小帯(じょうしんしょうたい)”という、上唇から歯茎につながっている筋の異常でした。 通常、上唇小帯は歯が生えそろうころには、歯茎の上部に移動するらしいです。しかしそれが移動しないことや、肥大化して扇状に歯茎に付着してしまうことがあるそうで、次男はまさにそれでした。 特段珍しい病気ではなく、歯医者さんで切除できることを知り、ひと安心。日をみて歯医者さんへ相談に行こうと、とりあえず様子を見ることにしました。 上前歯の歯みがきを嫌がるように…次男は歯みがきが大好きで、赤ちゃん用の歯ブラシを持たせると、張り切って歯みがきをしていました。仕上げみがきも嫌がらず、「あ~ん」と言いながら自分から口を開けてくれるのですが、上前歯を磨くときだけは嫌がりました。 歯ブラシが上唇小帯にあたると痛いらしく、気をつけて磨いているものの、次男は毎回大泣きしていました。これは早めに相談へ行ったほうが良さそうだなと思っていた矢先、思わぬ出来事が……。 いつの間にか切れている!?まだ歩き始めだった次男は、家でも保育園でもよく転んでいました。それも顔面から豪快に……。ある日の保育園のお迎え時に、先生から「今日転んで、口をケガしちゃいました」と言われました。次男の顔を見ると、上唇が切れていました。 かわいそうだなぁと思いつつ、その日の夜に歯の仕上げ磨きをしようと上唇を持ちあげると、上前歯の間にあったものがありません。よーく見てみると、なんと上唇小帯が切れていたのです! 驚いたのと同時にどうしたらいいのか不安になり、翌日にかかる予定だった小児科で聞いてみることに。切れてしまったのなら、そのまま様子を見ていいとのことでした。まさかの解決法でしたが、ひと安心でした。 3人目の子どもにして初めての経験でしたが、そんなに珍しい症状ではないそうです。今回は転んだ拍子に切れてしまったようでしたが、人工的に切除もでき、生活に支障がないようにすることも可能とのこと。上唇小帯の異常を見つけたときには驚きましたが、転んで切れてしまったことにも驚きました。よかったのかはわかりませんが、今のところ次男は何の支障もなさそうです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/塩り監修/助産師REIKO著者:ライター 木村なち三児の母。現在4人目を妊娠中。パニック障害を抱えながらの妊娠・出産・育児の経験に基づき、体験談を中心に執筆している。
2021年01月07日歯磨きが大嫌いな娘。仕上げ磨きを嫌がって毎日大変だったのですが、あることをきっかけに自ら口を開けてくれるようになり、歯磨きがとてもラクになりました。今回は娘が歯磨きを嫌がらなくなったきっかけについてお話ししたいと思います。 子どもの歯を磨くのが大変娘がイヤイヤ期に差し掛かった1歳7カ月ぐらいのころから、毎日の歯磨きを嫌がるようになりました。毎回嫌がって逃げ回るので、歯磨きには手を焼いていました。 どうして歯を磨かないといけないかを理解してもらおうと思い、「歯を磨かないと虫歯になって大変」と教えてくれる絵本を読み聞かせていましたが、その効果はイマイチでした。 黒ゴマが歯についていたある日のこと。いつも通り夕飯のあとに歯磨きをしようとしたら、ふりかけに入っていた黒ごまが前歯に挟まっていました。そこで私はひらめいたのです! 「◯◯ちゃん、大変! お口の中にバイキンがいる!」と真剣な顔で伝え、歯ブラシでとってあげました。歯ブラシについた黒いゴマを見た娘は神妙な顔。 私は続けて、「他にもいないか見てあげる。いたら歯ブラシでまたやっつけるから大丈夫だよ」と言いました。すると、あんなに口を開けようとしなかった娘が進んで口を開け、歯磨きをさせてくれるではないですか! 自ら進んで口を開けるように毎回うまい具合にゴマが歯に挟まっているわけではないので、次の日は黒ゴマをスタンバイして歯磨きを開始。最初にバイキンがいるからやっつけてあげると言って歯を磨き、最後に用意していた黒ゴマを見せました。 「バイキンが上に逃げた! あ、下にいるから歯ブラシでやっつけるね」と、私もノリノリ。2回黒ゴマを使ったら、バイキンの存在が脳にインプットされたのか、その後は「バイキンやっつけるよ」と声をかけるだけで口を大きく開けてくれるようになりました! 仕上げ歯磨きは毎日しなくてはならないこと。歯磨きを無理やりするのではなく、子どもが納得して口を開けてくれると親はラクですし、子どもも嫌な思いをしなくてすみます。この方法が見つかって本当によかったです。それにしても、黒ゴマをバイキンだと信じて、歯磨きをさせてくれるようになった娘の心は純粋でかわいいなと思いました。 イラスト/おんたま監修/助産師REIKO著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2020年12月26日大掃除グッズのまとめ買いをご検討中の皆さま、イマドキのお掃除グッズをチェックしたい皆さま。今年もアンジェバイヤーが納得の品を見つけてまいりました。お馴染みのブランド「マーナ」「レイエ」、プロ仕様の人気モノから新登場のクロスまで5アイテムをご紹介します。【1】 頑固汚れ、消しゴムでスッキリさよなら使えるトコロ・・・洗面台(蛇口まわり、水垢)、キッチン(コンロや五徳の焦げ、タイルの目地の黒ずみ)など。忙しくてちょっとお掃除サボっただけなんですけど、、、蛇口まわりに黒ずみが。「サボった私が悪うございました。」と歯ブラシでゴシゴシ。それでも頑固な黒ずみ、水垢、サビは落ちてくれないことがあります。そこで、消しゴム感覚でゴシゴシとこするだけで汚れが落ちるスッキリ度高めのコチラ。これをエプロンのポケットに入れておいて、家事のついでにあちこち気になる部分をチャチャッとこするだけ。(爪や手が汚れなくて◎) 【ご紹介したアイテム】マーナの掃除の達人シリーズ。ブラシやスポンジでは落とすことが難しい頑固な水アカ・サビ・黒ズミを軽い力で落とせる研磨剤入り消しゴムです。 ⇒「マーナ【掃除の達人】すみずみ消しゴム ケース付き/MARNA」 【2】 排水口のお掃除、サーッと洗うだけ個人的には、やりたくないお掃除ベスト3に入るかも。(1位はサッシの溝、2位はレンジフード、3位はコレ)ヌメヌメ、ベットリ、目詰まり。そう、排水口のお掃除って「きれいな状態がキープできない」「すぐに汚れる」「苦手→サボる→汚れが溜まる」というループに陥りがち。排水口バスケットは、もう要らない?!「排水口ネットを使っているなら、排水口用バスケットは要らないんじゃない」・・・排水口バスケットは外しちゃって、その代わりにネット用ホルダーを使いましょうという新発想なんです。「2か月くらい使ってますが、こちらに変えてから本当にお手入れが簡単です!汚れを溜めないので、クリーンな状態をキープできて、お掃除もずっとラクなままです。」(スタッフT)さぁ、今すぐ定規かメジャーを持ってキッチンへ!排水口のサイズが適応したら、この先ずっと”排水口お掃除がラク”な暮らしが手に入ります。 【ご紹介したアイテム】防汚材クリンベル(R)配合で汚れが付着しにくく、クリーンな状態を保つことができる排水口ネット用ホルダー。食洗機使用可、漂白剤使用可です。 ⇒「leye シンク掃除が楽になる排水口ネットホルダー/レイエ」 【3】 捨てて悔いなし、マイクロファイバー汚れがガッツリ落とせるマイクロファイバークロス。古着で作ったウエスで落とせない汚れは、やっぱりマイクロファイバー様が頼りになります。でも、汚れたクロスのお洗濯とか、捨て時とか、地味に悩むんですよね。・ 洗って繰り返し使うことができて、・ 汚れMAXになったらポイっと使い捨て。・ 12枚も入っています。大掃除で使い倒してポイっとするもよし、毎日のお掃除に少しずつ使うもよし。マイクロファイバーの頼もしい汚れ落ちを手軽にお使いいただけます。「捨てるの勿体ない」いや、ここまで汚れを落として繰り返し使えれば、捨てて悔いナシな1品です。 【ご紹介したアイテム】ティッシュのようにさっと取り出せて、洗って繰り返し使えるマイクロファイバーシート。キッチンなどの台ふきんとして、リビングなどでの雑巾代わりにも使えます。 ⇒「マイクロファイバー ティッシュ クロス 12枚入り」 【4】 2,200本突破!ずっと売れているブラシ玄関、窓、バスルームのサッシの溝。歯ブラシの毛足の短さでは届かない、掃除機では吸いきれない、指に濡れたクロスでは掻き出せない。ずっと苦手だった「隙間掃除」をこれで克服できました。「今まで歯ブラシでも磨きにくかったところが磨けるようになって満足しています。」「窓のサッシのお掃除が凄くスムーズに済みました!」「ガス台の五徳回りや水栓の回りなど曲線になっている所のお掃除がしやすいです。」「溝にしっかりはまるのでピンク汚れもよく落ちます。」(お客様より)歯ブラシや割りばしを何本もダメにするよりも、プロ仕様のブラシで確実スムーズに汚れを撃退。ちゃんと大掃除したわー、キレイになったわー、という達成感もバッチリです。 【ご紹介したアイテム】普段のお掃除で手の届きにくいドアの溝や蛇口の隙間、コンロ周りや排水口などに。細かいところまで届いてスッキリ綺麗にできる、プロ仕様ブラシです。 ⇒「Jカーブで汚れを落とす大津式 J型お掃除ブラシ」 【5】 洗面台に収まる、小さな蓋つきバケツ身近な物でありながら、デザインを諦めている物のひとつ「バケツ」。汚れた物を入れるというイメージですしね。それが、近頃はインテリアの一部(とまではいかなくても)、出しっぱなしでも違和感のないデザインやコンパクトなタイプを選ぶ方が増えています。お気に入りのバケツがあれば、スニーカー洗濯、週1枕カバーの浸け置き、キッズの上履きも、食べこぼしを拭いた雑巾も、お洗濯の面倒くささがちょっぴり減って、おままごと感覚でパパっと浸け置き完了できるんです。大掃除では、ベランダ、廊下へ片手であちこち運べて大活躍。そして、この先ずっと浸け置き洗いのハードルがグッと下がります。 【ご紹介したアイテム】洗面台に収まるコンパクトサイズのフタつきバケツ。上履き、スニーカーもつけ置き洗いしやすいスクエア型。マスクのお洗濯にも◎です。 ⇒「マーナ 【きれいに暮らす】 バケツ/MARNA」 いかがでしたか?ステイホームだった今年は家の汚れもたっぷりあって大掃除しがいがありますッ。便利なスグレモノを相棒に、大掃除頑張りましょう。 ■暮らしのはなし 掃除・洗濯 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2020年12月20日宿泊者へのギフトとなるアメニティを提案株式会社豊和が、2020年12月10日に新ブランド「MiYO-organic-(ミヨオーガニック)」を正式リリースしました。「MiYO-organic-」は、地球環境に配慮した安心・安全な心地よい選択肢を作り、日常の小さなところから世界にいい変化を起こせないかという考えから生まれたサステイナブルブランド。SNSで実施された竹歯ブラシの限定先行販売では、6ヶ月間で約7600本を完売するほどの反響を呼び、日本国内の5つ星ホテルなど環境意識の高いホテルでもアメニティとして導入されています。安心して使える製品をラインナップオーガニックの竹を使用したオーガニック竹歯ブラシ(1本290円)は、日本人の口腔サイズに合わせた小さめのヘッドが特徴。1本の竹を無駄なく使うことでコストカットを実現し、サステイナブル商品は高いというイメージを払拭しています。芯部分に竹を使用した竹綿棒(200本300円)は、独特のしなやかな強度で安心感のある使い心地を実感可能。スライド式のパッケージは、使用後も小物入れなどに利用できます。オーガニック竹製のヘアコーム(1本200円)は、プラスチックにくらべて静電気が起きにくくキューティクルを守りながらブラッシング可能。年齢を問わず安心して使えます。持ち運びにしやすいサイズなので旅行や出張先に持っていくときも便利です。「MiYO-organic-」では、2021年1月初旬より竹歯ブラシのサブスクリプションサービスをスタート予定。2021年3月には新商品としてサステイナブルな歯磨き粉の発売も予定しています。※価格は税抜き。(画像はプレスリリースより)(画像は株式会社豊和より)(画像はMiYO-organic-より)【参考】※株式会社豊和※MiYO-organic-
2020年12月13日お店でご飯を食べていると、服にしみを作ってしまうのはよくあることですよね。特に白い服やお気に入りの服を着ているときのトマトソースのパスタやカレーうどんは、とても気を使いますよね。だからといって、服に気を使いすぎてせっかくのおいしいご飯を心から楽しめないのは、もったいない気持ちになります。そんなときに知っておくと役立つのが、「自宅でできるしみ抜き方法」です。今回は食べ物や調味料の染み抜きにぴったりなアルカリ電解水を使った方法や、その際の注意点をまとめています。ぜひ参考にしていただき、お気に入りの衣類を長く身に着けるお手伝いができれば幸いです。そもそもアルカリ電解水ってなに?特徴をおさらい現在は重曹やセスキ炭酸ソーダのようなナチュラルな洗剤で、お掃除やお洗濯をしたい女性が増えていますよね。環境のためやお肌に優しいからなど理由はさまざまですが、そんな女性たちからいま注目されているのが「アルカリ電解水」です。しかし名前は聞いたことがあっても、どんな洗剤なのかよく知らないという人も多いでしょう。アルカリ電解水には以下のような特徴があります。特徴①安心・安全水を電気によって分解すると、酸性とアルカリ性に分かれます。このうち、アルカリ性の部分を取り出したものがアルカリ電解水です。一般的な洗剤と違い、アルカリ電解水は水からできていますので、乾いてしまえばあとにはなにも残りません。食器や調理器具などの食べ物が触れる部分ペットが舐める可能性のある場所やもの小さな子供が使うものなどにも安心して使うことができます。水洗いができる布であればほとんどの場合で使用可能ですので、衣類のしみ抜きにはぴったりなんです。特徴②洗浄力が高い液体が酸性なのか中性なのかアルカリ性なのかを表す尺度として「pH」というものがあります。この値が高いほどアルカリ性としての性質が強く、低いほど酸性としての性質が強いことになります。つまり、アルカリ性の物質の場合は数値が高いほど洗浄力も強くなると言えます。アルカリ電解水のpH値は11~13で、「強アルカリ性」に分類されます。ちなみに重曹はpH8程度、セスキ炭酸ソーダはpH9程度ですので、アルカリ電解水の洗浄力の高さがよく分かるでしょう。特徴③除菌や消臭効果も期待できるアルカリ性の物質の中でも、pH値が11~13になるものは除菌効果があるとされています。アルカリ電解水のpH値は同じく11~13で、触れた場所のO-157や大腸菌、サルモネラ菌といった食中毒の原因菌を減らすことができます。また、いやなニオイの原因になる雑菌を除くことで消臭効果が期待できるのも嬉しいポイントです。アルカリ電解水でしみ抜きをしてみよう!ではここからは、アルカリ電解水を使って実際にしみ抜きをしてみましょう。今回用意したのは綿100%の白いバンダナと、弊社で取り扱っているアルカリ電解水「クリアシュシュ」、「マイクロファイバークロス」です。タオルや雑巾でも構いませんが、マイクロファイバークロスは高い吸水性と速乾性を持っていますので、しみ抜きにも向いています。使い古した歯ブラシなどもあると便利ですね。この白いバンダナに…。普段よく使うしょうゆとソース、さらに比較的落ちにくいとされている赤ワインをたらしてみました。ちなみにバンダナは私物で、お弁当を包むのに使っていたものです。シミが落ちないと困るので、ちょっとどきどきしています…!まずは表面の固形汚れと水分を、ティッシュとマイクロファイバークロスを使って除きます。この画像ではソースの汚れを取るためにティッシュを使用していますが、水分がほとんどのワインやしょうゆにはマイクロファイバークロスがおすすめですよ。取れる汚れと水分を取りましたが、しっかりシミになってしまっています…。バンダナの下にマイクロファイバークロスを敷いて、シミにクリアシュシュを吹きかけたら、クロスのきれいな面と歯ブラシを使ってシミをトントンと叩いていきましょう。叩くときは生地を傷めないように力は入れず、優しく行うのがコツです。テレビを見ながら10分ほど叩いた後は、こうなりました。すこし陰になってしまっていますが、これだけでもしょうゆとソースのしみがキレイに落ちています!ワインのシミもだいぶ薄くなりましたが、よく見るとまだぼんやりと赤みが残っている状態です。そこで今度は、クリアシュシュを5倍に薄めた溶液につけ置きしてみました。800mlのぬるま湯に200mlのクリアシュシュを混ぜ、シミの様子を見ながら1時間ほど置いてみると…。しつこい赤ワインのシミもしっかりなくなっていました!あとは洗濯機に入れて普段のお洗濯と同じように洗えば終了です。トントン叩く部分だけがすこし面倒ですが、それ以外は手間もなく、アルカリ電解水はしみ抜きにもばっちりおすすめできると感じました。アルカリ電解水「クリアシュシュ」が気になる方は、ぜひお試しください。アルカリ電解水でしみ抜きをする際の注意点ここまでご紹介してきたとおり、アルカリ電解水は万能クリーナーと言ってもいいほどの高い洗浄性能と安全性を誇っています。しかしどんな場合でも使えるわけではなく、他の洗剤と同じように苦手な汚れや使用できない素材もあります。しみ抜きをする際には、これらの点に注意しながら行いましょう。アルカリ性の汚れは落とせないアルカリ電解水は、酸性の汚れに反応して落とす洗剤です。皮脂や油、調味料といった酸性のシミには大きな効果がありますが、カビなどが原因となったシミには向きません。この場合には市販のしみ抜き剤や漂白剤を利用するなど、別な方法を試したほうが良いでしょう。水に弱い素材には使えないもともと水からできているアルカリ電解水は、水に弱い素材には使えません。たとえば、・シルク・ウール・レザーといった動物性の素材のしみ抜きは、専用の洗剤を使ったりクリーニングに出したりして行うのが良いでしょう。アルカリ電解水を使うとついたシミが落ちないだけでなく、別なシミができてしまう場合があります。人によっては肌に影響がある場合もあるアルカリ電解水には体に悪影響を与える化学物質は入っていません。しかし、強アルカリの性質を持っていますので、素肌に長い時間触れていると肌表面の必要な皮脂まで落としてしまう場合があります。短時間の使用で問題がなければ素手で扱っても構いませんが、アルカリ電解水が触れた部分はしっかりと流水で洗うようにすると肌荒れを防ぐことができます。アルカリ電解水は特殊な製法で水を電気分解して作られていますが、汚れに反応するとアルカリ性の性質から水と同じ中性に戻る性質があります。なので、汚れに反応し中性に戻ったところの拭き上がりはサラサラしていて気持ちが良いんです。また、アルカリ電解水に限らずほかの洗剤でもそうですが、顔の近くで使用したときにむせたり、目に入るとしみたりする可能性も考えられます。どんな洗剤でも顔の近くで使用するのはNGです。必要に応じて手袋、マスク、メガネを着用してみてください。以上の注意点に気をつけてみると、アルカリ電解水で安全に満足できるしみ抜きができますよ。アルカリ電解水で面倒なしみ抜きが簡単に!アルカリ電解水には、シミを落とす効果が高いのに安全で生地も傷めにくいという性質があります。コットンや水に強い化繊などの普段使いの衣類なら気軽に使うことができますので、わたしはクリアシュシュを小さなボトルに詰め替えて外出先でのしみ抜きに使ったりもしています。白い衣類を着ているときや、わたしのようによくシミをつけてしまうという人にはおすすめですよ。清潔で楽しい暮らしのために、この記事を参考にしていただければ幸いです。最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。ブログではさらに詳しい情報をお伝えしています。ブログもどうぞご覧ください。で様々な物をキレイにお掃除しているのでこちらもご覧ください
2020年11月24日2人の息子さんを育てている、母親のmayu(mmmmay0129)さん。日常の出来事を漫画で描き、Instagramに公開しています。ある日、息子さんから「新しい歯ブラシが欲しい」といわれたmayuさんは、ドラッグストアへ行きますが…。本来の目的を忘れて、ほかの日用品を買っていたmayuさん。その後、別の店に寄り、無事に歯ブラシを購入しましたが、ついお菓子や飲み物などを大量に買ってしまったのでした…。漫画に対し、読者からは「あるあるすぎる」「さっきまでの私かと思った!」「めっちゃ共感するわ」といったコメントが寄せられています。どうやら、同じような経験を持つ人は多いようです。買い物をする際は、必要なものをメモしておくと、『ついで買い』が減るかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2020年11月23日プロクター・アンド・ギャンブル・ジャパン株式会社(以下、P&G)のオーラルケアブランド『Oral-B by Braun』は、次世代の充電式電動歯ブラシの最上位モデルとなる「オーラル B iO」シリーズより、「オーラル B iO8 ホワイト アラバスター」を2020年11月6日(金)より発売した。手に取りやすいシンプルな機能の新モデル「オーラル B iO8」先行発売の「オーラル B iO9 ブラック オニキス」は発売からわ ずか1カ月で販売台数2000台を突破。 前年モデルの約10倍の売れ行きとなっている。今回発売した「オーラル B iO8 ホワイト アラバスター」は、中核となるテクノロジーや、特長はそのままに、搭載モード数、人工知能ブラッシング認知機能がよりシンプルになり、手に取りやすい価格帯で発売。デザインは清潔感のあるホワイトを基調としている。ブラシは歯を1本1本包み込んで磨き上げる丸型回転に加え、ブラシ1本1本を振動させる革新のテクノロジー「遠心マイクロモーション™」を新たに搭載。ブランド史上最も高い歯垢除去力を発揮する。実際に「オーラル B iO8」を体験今回、編集部では実際に「オーラル B iO8」を購入。使用感を確かめてみた。パッケージは高級感あるデザインで、ギフトなどでも非常に喜ばれそうだ。こちらはトラベルケースとマグネット式充電スタンド。一見デジタルデバイスの周辺機器のような、スマートなデザイン。言語・色・モードが設定可能で、本体側の設定には複雑な操作は不要だ。ブラッシングをスタートすると、30秒ごとに振動を通知してくれるので、どれくらい磨いているのか分かりやすい。「スマート押し付け防止センサー」がついており、正しいブラッシング圧を色で知らせてくれる機能も嬉しい限り。アプリとの連動で磨き残しをチェック!Bluetoothで接続できる無料スマホアプリが配信されており、「人工知能ブラッシング認知機能」によりリアルタイムで磨いた箇所をチェックできる。ブラッシング時間や磨くことができたカバー範囲、ブラシ圧なども記録できるため、磨き残しの癖などを把握できるのが大きなメリットだ。無意識だったが筆者はブラシ圧が強すぎるようで、何度も赤いランプがついてスマホの画面に警告が出た。最近歯ぐきが痩せて痛むことが多いが、加齢に加えてこのブラシ圧が原因だったのかもしれない。リアルタイムで磨けた箇所が分かるので、磨き残しが簡単にチェックできる。普段の自分の感覚だと「もう磨けた」と思っている箇所も、実際は磨けていなかったことに驚いた。何度か使用して、筆者の場合はおよそ2分強で全体を磨けることが分かった。普段は別メーカーの電動歯ブラシを使用しているが、磨き上がりの違いは歴然。歯を舌で触るとツルツルとした感触を得られたのはもちろん、指で触ると「キュッ」と音が鳴るほどだ。歯の表面のぬめりが完全に取り除かれていることを感じた。P&Gの調査では、コロナ禍の影響で、歯科医院への通院頻度を減らした、行かないようにしているなどの選択をしている方が多いことが分かっている。自宅で歯科クリーニングレベルの歯磨きをできるのは、ご時世には非常にありがたい。新型コロナウイルス流行に伴い、健康・衛生管理の在り方が見直されている中で、これまで以上に自宅でできるセルフケアへの意識が高まっている。自分はもちろん大切な家族の健康を守るためにも、ぜひこれからの新しい生活様式に「オーラル B iO」を取り入れてほしい。【参考】※Oral-B by Braun ホームページ
2020年11月18日”いろんな歯ブラシを試してみたが、自分に合ったモノが見つからない”、”「知覚過敏」が原因で満足できる歯磨きができなかった”。このような方々に、ぜひお試し頂きたい歯ブラシです!株式会社STBヒグチ(本社:大阪府東大阪市、代表取締役:樋口真樹)は、このたび女性ユーザーに向け開発された360度毛歯ブラシ「POPOTANスリム」を発売いたしました。発売と同時に実施されたSTBヒグチ製品の「POPOTAN」ブランド統一と同ブランド全アイテムにブラシ先端丸加工を導入致しました。更に「POPOTANスリム」では大人用で唯一新設定された0.06mm超極細毛を採用しました。STBヒグチ360度毛歯ブラシは本来、高機能でありながら、やわらかブラシでブラッシングの心地良さに定評がありましたが、ブラシが短くなるとソフト感が若干薄れる傾向が有りました。0.06mm超極細毛を採用することにより、コンパクトヘッドでありながら、従来品以上のソフト感を生み出し、最大の特徴としてブラシ量が従来の40%以上25,000本を超える大量毛となりました。大阪が誇るものづくりの町・東大阪で培われた技術によって実現できた次世代歯ブラシ。~運命の歯ブラシに出会えるかも~「株式会社STBヒグチ」公式サイトスリムの主な特徴①お口の小さな女性向けに開発されたブラシヘッド「直径15㎜」のコンパクトヘッド。②好評の毛先丸加工技術採用、初めて味わう磨き心地、知覚過敏の方も気になりません!③0.06mmの超極細毛が従来の0.08mmと比べ、やわらかな質感を実現④25,000本以上の大量高密度毛が「毛細管現象」による歯垢除去効果をアップさせます。⑤オール樹脂で塩素消毒が可能■今後の展開東京品川駅JR京急線コンコースにて幅10mの電飾看板を掲出中(2021年8月まで)国内・海外展示会出展準備(コロナ禍状況により予定)■POPOTANスリムの概要名称:POPOTANスリム発売開始日:2020年10月1日販売料金:290円(税別)サイズ:縦239mm×横18mm×幅37mmカラー:ブルー、ピンク、グリーン、ベージュ販売店:全国のドラッグストア、ホームセンター、総合雑貨店等企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年11月06日オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(OFFICINE UNIVERSELLE BULY)は、“世界最古の天然の歯ブラシ”と言われるチューイングガム「キオス・マスティハ」を2020年11月2日(月)に発売する。「キオス・マスティハ」は、ギリシャのキオス島に生息する、マスティハの樹から取れる樹脂で作られたチューイングガム。マスティハの樹脂には浄化作用成分があり、歯ブラシのように汚れを落とすことで息を爽やかにし、歯に白さを与えるとして、古代ギリシャや古代ローマの時代から愛用されていた。アスパルテームや化学薬品は使わずに、口内を浄化することができる。「キオス・マスティハ」は、1度に3~4個を口に含み、最長20分程度を目安に噛み続けることであごを健やかに鍛え、唾液の分泌を良くして口内のより良い衛生状態をキープ。口に入れた瞬間は軽い苦みから始まり、噛むにつれて青々とした樹脂の味が徐々に広がっていく。さらに、歯茎を強化し、歯石や口内の乾燥も予防してくれる。【詳細】オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー「キオス・マスティハ」発売日:2020年11月2日(月)展開店舗:オフィシーヌ・ ユニヴェルセル・ビュリー ブティック、及びオンラインストア価格:50g 3,300円【問い合わせ先】オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー (ビュリージャパン)TEL:0120-09-1803
2020年11月05日こんにちは! コストコガイドの浜美です。週1ペースでコストコに通う私が、ママたちにおすすめの商品をご紹介します! みなさんは、お子さんの歯みがきはスムーズにできていますか? わが家には8歳と4歳の子どもがいるのですが、いまだに歯みがきに苦戦しています(笑)。そんなわが家に救世主のごとく現れたのが、コストコの子ども用電動歯ブラシです。商品の特徴や実際の使用感、そしてコスパまで徹底検証しちゃいます。 コストコの子ども用電動歯ブラシの特徴 商品名:こどもハピカ はじめてセット セット内容:電動歯ブラシ 本体 + 替ブラシ9本価格:998円(税込)対象年齢:3歳から 電動歯ブラシって、高いイメージがありませんか? コストコで販売している子ども用電動歯ブラシは、本体にブラシ9本とケース・シール付きで998円(税込)。1本あたり約111円というお手頃価格なんです! 歯ブラシの種類は、ピンクと水色の2色から選べます。 さらに日本製で、必要な単3電池1本も内蔵。電動歯ブラシは、お手頃価格のものでも替えブラシなしで800円~2,000円ほどするので、一式セットでこの価格はお得感があると思います。 キャラクターなしのシンプルデザインですが、私的には子どのもの好みは変わりやすいので逆にシンプルな方がありがたいです。可愛いシール付きなので、柄にシールを貼ってアレンジすることもできます。お子さんのお好きなキャラクターシールを貼っても良いですね。 実際の使用感、子どもたちの反応は……!? 電源は底面のスイッチでON・OFFするので、磨いている途中で間違って切ってしまうということもありません。電池式ですが、わりとしっかりとした振動できちんと磨けます。 パッケージには「3~5歳/パパ・ママに磨いてもらおう」「6歳以降/自分で磨けるようになろう」と書かれていています。6歳以降であればお子さん自身で使うこともできますし、親の仕上げ磨きとして活用もできますね。 実際の使用感としては、電動歯ブラシに慣れていないと振動が口や手に伝わるのが少しくすぐったいような感じもしますが、子ども達は大喜び! 手で磨くときとは違った微細な振動が、歯の汚れを落としてくれてスッキリするようです。 歯磨きをすすんでするようになった! わが家の子どもたちは、小さいころよりは歯みがきを嫌がらなくなったものの「まだ遊びたい」となかなか歯みがきをしたがらず、誘導に手を焼いていました。 しかし、こちらの電動歯ブラシを購入してからは、一声かけるだけで歯みがきをするように! 子どもにとって、電動歯ブラシは憧れのアイテムのようです(笑)。 わが家では、まず一般的な歯ブラシを使い子ども自身で磨いてから、親が仕上げ磨きとしてこの電動歯ブラシを使用するようにしています。ブラシ部分が交換できるので、本体1つでブラシを取り換えてきょうだいで使用しています。 試す価値あり!コストコの子ども用電動歯ブラシお手軽価格で買いやすい、コストコの子ども用電動歯ブラシ。割引時であれば、798円(税込)、ブラシ1本あたり約89円で購入することができます。安いですよね~!何より、わが家では子どもたちがすすんで歯ブラシをするようになり、すごく助かっています。ぜひ売り場をチェックしてみてくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:ライター コストコガイド 浜美静岡県在住の二児の母。コストコ浜松倉庫店オープンをきっかけに、その魅力にどっぷりハマり、ブログを開設。コストコ出現率は、週1以上!ブログでは、子連れコストコのコツから、お得情報や商品レビューなど、ニッチなコストコ情報を発信中。
2020年10月06日プロクター・アンド・ギャンブル・ジャパン株式会社(以下、P&G)のオーラルケアブランド『Oral-B by Braun』は、充電式電動歯ブラシの最上位モデルとなる「オーラルB iO」を2020年10月2日(金)から発売。リニアモーターカーの原理を用いた世界初のテクノロジーを搭載する本製品は、8月に発売となったアメリカ、イギリスにて予約分として用意していた13万本を3日間で完売した実績を誇る。発売の背景とビジョン現在日本は、人生100年時代の超高齢化社会と、コロナ禍による新しい生活様式の中で、衛生・健康意識のまさに転換期にある。『Oral-B by Braun』は、「自宅で歯科クリーニングレベルの磨き上がりを実現する」ことを日本のオーラルケアの新しいスタンダードとするべく、ブランドのテクノロジーを結集した「オーラルB iO」を象徴と据え、<ニューノーマル・オーラルケア>を提唱していく。「オーラルB iO」製品特長「オーラルB iO」の核となるテクノロジーが、世界で245の特許を取得した世界初の磁気駆動システム「リニアマグネティックシステム™」だ。この技術は、リニアモーターカーと同じ原理を電動歯ブラシに再現。磁気の圧倒的エネルギーを精密にコントロールし、圧倒的なパワーをブラシの毛先まで届けることで、ブラシ1本1本を振動させる「遠心マイクロモーション™」を生み出す。この微細な動きにより、ブランド史上最高の歯垢除去力と、かつてないブラッシング体験を実現している。ブラシ圧をガイドする「スマート押し付け防止センサー」にも注目。ブラッシングに適切な力加減を赤・緑・白の3色で教えてくれるため、歯ぐきを傷つけにくいのはもちろん、歯や歯ぐきを気にしすぎて、ブラシを弱く当ててしまう癖まで正してくれる。また、P&G モーショントラッキング調査によると、約80%の人が、少なくともお口の中の一カ所以上、磨き残しているという。「オーラルB iO」は、「人工知能ブラッシング認知機能」で数千人ものブラッシングデータを基に、AIが磨いている箇所をリアルタイムに判断。圧倒的な精度で、アプリを通じて磨き残しを教えてくれる。口内の健康は全身にも影響を与えると言われている。超高齢化社会の中で長く健康な人生を送るには、自宅で行うオーラルケアの質を高めることは、喫緊の課題だ。手磨き派の方も既に電動歯ブラシを愛用している方も、ぜひ「オーラルB iO」で先端技術によるオーラルケアを体感してみてほしい。【参考】※Oral-B by Braun公式サイト
2020年09月04日普段のデートとは、違う雰囲気が楽しめるお泊りデート♡ここぞとばかりに、気合いを入れる女性も少なくありません。しかし、よかれと思ってやったことが、実はカレからドン引きされてしまう可能性も。今回は、男性がお泊りデートのときに女性に対してドン引きしてしまった瞬間のエピソードをご紹介します。■ “推し”のグッズが山ほどあったお泊りデートの時に、“推し”の存在がバレてしまうのは意外とよくあるケースのようです。「彼女の家でお泊りデートをすることになり、それなりに気合いを入れていった僕。ところが、彼女の部屋に入るとところどころにいわゆる“推し”のアイテムが並べられていて、せっかく入れた気合いも萎えてしまいました。彼氏が来るときくらい片づけておけよというのが、男性の本音というものです」(27歳男性/会社員)悪気があって置いていたわけではなくても、男性にとって“推し”の存在は知りたいような知りたくないような……微妙なラインの存在となります。自分とかけ離れた容姿の男性を“推し”として彼女が崇拝していれば、彼氏の立場としては気まずい以外の何物でもありません。カレが自分の部屋へお泊りしにくるときは、極力“推しアイテム”は片づけておくようにしましょう。■ 歯ブラシの先がバサバサだった意外なところに目を光らせている男性もいるようです。「彼女とお泊りデートをしたとき、洗面台に置いてあった彼女の歯ブラシを見てドン引き!彼女の歯ブラシの先がバシバシに広がっていたんです。なんか不潔さを感じてしまって、そのあとしばらくして別れを告げました」(28歳男性/美容師)お泊りデートの時は、普段見られないような場所まで見られている可能性大。ちょっとした気の緩みが、恋愛を終わらせてしまうケースもあります。お泊りデート前日には、忘れ物がないかだけでなく、持ち物が清潔に保たれているかもきちんとチェックしておきましょう。■ おっさんレベルのいびきに驚いた無意識とは言え、お泊りデートのときの“いびき”は命取りの可能性が高いと言えます。「昔付き合っていた彼女とお泊りデートをしたことがあるんですけど、彼女のいびきがおっさん並みの大きさですごく驚いたのを覚えています。多少のいびきならかわいいなと思えますけど、さすがに爆音のいびきは……きついものがありますね」(30歳男性/公務員)お泊りデートのときに、自分のいびきに対して神経質になる女性は多いのではないでしょうか。いびきの心配がある人は、お泊りデートを回避するか、あらかじめ心配事があるとカレに伝えておくなど対策を練っておきましょう。■ お泊りデートが2人の運命を左右することも普段とは違うシチュエーションで、2人のテンションが上がるお泊りデート。しかし、一歩間違えると別れへの序章を歩み始めてしまうこともにもなりかねないため、慎重に行動するのが賢明です。カレと幸せなお泊りデートの時間を過ごすためにも、ドン引きされるような行動をしないように意識しましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月01日5、6カ月になると体重の増加はゆるやかに。また離乳食が始まったり、おしゃべりが盛んになったりできることの幅が広がります。ママへの愛情も深まったり、まわりへの興味が広がるため、コニュニケーションも一層楽しくなります。そんな5、6カ月ちゃんの今を一挙に公開! かわいいしぐさに思わずほっこりしちゃうこと請け合いです。 5カ月ちゃんってどんな感じ?体重の増え方は4カ月までの伸びと比べ、ゆるやかになってきます。足腰が強くなるので、寝返りをするようになる子も。また、おっぱい&ミルクだけでなく離乳食も始まるため、生活リズムがつきやすくなります。「マンマン」「ブブブ」などの発音のバリエーションも増えてきます。 この時期特有のしぐさ&大好き遊びって?まわりへの関心が広がるため、気になったものに手を伸ばし取ろうとするようになります。寝返りを繰り返したり、うつぶせの姿勢で遊んだりすることも増えてきます。また、記憶力もついてきますのでママ一が瞬隠れてまた現れる「いないいないばあ」のような遊びも大好きになる子も出てきます。 「うつぶせ」筋肉が発達して、顔をぐいっと持ち上げてうつぶせできるようになってきます。うつぶせのままおもちゃなどで遊ぶのが大好きに。窒息の恐れがあるので、うつぶせをしている最中は赤ちゃんから目を離さないでくださいね。 「飛行機ブーン」腹ばいになって両手、両足を飛行機のように持ち上げてブーン! 筋力が発達してくる生後5カ月ごろに多く見られるようになります。 「いないいないばあ」短期的な記憶力がつき始めるころ。大好きなパパやママが一瞬消えて現れる「いないいないばあ」が大好きになる子も出てきます。 「寝返り」足腰の筋肉も発達してくるため、寝返りをする赤ちゃんも増えてきます。ただし、なかにはうつぶせの姿勢を嫌がる赤ちゃんもいるため、できるようになる時期には個人差があります。寝返りを無理にさせようと腕などを引っ張ったりするのはNG。6カ月ちゃんってどんな感じ?ハイハイができるようになると、行動範囲が広がり、危険な物などに触ってしまったり誤飲などの事故も起こりやすくなります。赤ちゃんが触ったら危ない物などがないか、赤ちゃん目線になって今一度、チェックをしましょう。 この時期特有のしぐさ&大好き遊びって?前に手をついて座れるようになってくると視線が変わるので、おすわりの姿勢を好むようになる子が多くなります。寝返りもじょうずになり、気になる場所へ寝返りを繰り返して移動する子も。おなかを床につけたまま移動するずりばいをする子も出てきます。 「ずりばい」うつぶせや寝返りに慣れたころに、ほふく前進のようにおなかを床につけて進む「ずりばい」を始める子も出てくるころ。 「カミカミ」下の前歯が生えてくるころ。歯茎がむずがゆくなるためカミカミをすることも。歯固めや歯ブラシをカジカジさせてあげても。歯ブラシは喉を突かない工夫が施されているものを選びましょう。 「まねっこ」早い子ではママやパパのまねをすることも。一緒に向かい合って、パチパチや手遊び歌などが大好きになる子も出てきます。 複雑な感情が出てコミュニケーションが楽しくなる一方で、人見知りなど大変になることも。また、発育・発達面での個人差も目立ってきますので、焦らず個性として見守ってあげてくださいね。 監修者・著者:助産師 REIKO医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2020年08月01日ケガや風邪なら自然に治りますが、放っておいても治らないのが虫歯。虫歯にならないようにするためには、小さいうちから歯磨きの習慣を身につけることが大切です。けれど、「子どもはなかなか歯磨きをしてくれない…」と困っているママ・パパも多いのでは。P&Gのオーラルケアブランド「ブラウン オーラルB」では、コロナ禍における子どもたちの健康を、歯磨きを通してサポートする啓発活動「オーラルB 夏休みスマイルはみがき」プロジェクトを8月上旬より始動します。それに先駆けて7月29日に行われた、本プロジェクトのキックオフイベントの様子をお伝えします。諸外国の新型コロナウイルス対策には「歯磨き」が含まれている最初に登壇したのは、P&Gオーラルケアのアジア部長シニアディレクター大川正樹さん。シンガポールに住んでいるという大川さんは世界の国々と日本のオーラルケアを比較し、「日本での歯磨き習慣は、まだまだ改善の余地がある」と話します。現在世界中で問題になっている新型コロナウイルス。日本では対策として手洗とうがいが大切だとされていますが、なんとアジア圏ではそれに加え「歯磨き」も重視されているそう。ところが、調査によれば新型コロナウイルス対策としてアジア8か国で平均33%が歯磨きを増やしたと回答しているのに対し、日本ではわずか18%にとどまっています。「シンガポールでは、風邪をひくとまず歯ブラシを交換して歯磨きの回数を増やします」と大川さん。新型コロナウイルスで歯科医院への通院を控えている人が多いことを考えると、家庭での歯磨き習慣を見直す必要がありそうです。手洗い・うがい・歯磨きを新たな習慣に続いて「歯列育成クリニック」の島津貴咲院長が登壇しました。歯垢は排水溝のヌメヌメに似ていて、うがいだけで落とせないため、歯ブラシで物理的に歯垢を落とすことが大切だと島津院長。「手洗い・うがい・歯磨き」の3点セットを、新しい習慣として実行してほしいと訴えました。辻希美さんが語る、子どもが夢中で歯磨きをしているワケイベントでは4人の子どもがいる辻希美さんも参加。新型コロナウイルスの感染を拡大させないための自粛生活で、大人はもちろん、「なぜ外で遊べないのか」がまだ理解できない子どもには、特にストレスがかかっていたと語ります。お子さんたちの歯磨き事情に話が及ぶと、「オーラルBの子ども用電動歯ブラシ『すみずみクリーンキッズ』を使うことで、子どもが夢中になって歯磨きをしている」と辻さん。ウェブコンテンツと連動していて、歯を磨くたびに新しいポケモンが登場するため、夢中になって歯磨きをしているのだとか。「クイズ形式で楽しみながら歯磨きができるのは、子どもにとっても親にとってもストレスがなくていいですね」と語ってくれました。イベントでは、辻さんも3問のはみがきクイズに挑戦しました。そのうちの1つをご紹介します。【Q:歯垢1gの中に含まれる細菌の数は?】回答はなんと1,000億個です。島津先生によれば、つまようじの先に取ったほんの僅かな歯垢も、顕微鏡でみるとうじゃうじゃと細菌がいるのだそう。残念ながら歯磨きをすると数時間後にはまた細菌が増えてしまうのですが、できるだけクリーンな状態を長く保つためにも、丁寧な歯磨きを習慣づけることはとても大切です。幼稚園・保育園・オンラインで楽しく歯磨きできるコンテンツを無償配信さて、8月1日からスタートする「オーラルB 夏休みスマイルはみがき」プロジェクトでは、正しい歯磨きが子ども達の習慣になり、衛生的なお口の中の環境を保つために、全国の子ども達、および幼稚園・保育園に向けて「はみがき教室」が行えるコンテンツ「オーラルBスマイルはみがき教室」を無償で順次配信します。楽しく歯磨き習慣が身につけられるよう、子ども達に大人気のキャラクター・ポケモンの「ポケモンはみがきソング」をはじめ、オーラルBオリジナルの紙芝居や、「はみがきクイズ」が用意されています。幼稚園・保育園のほか、家庭でも歯磨き習慣の助けになるよう、オフィシャルサイトでオンライン参加できるコンテンツを8月1日より公開予定です。ぜひ家族でコンテンツを視聴し、楽しく歯磨きをしましょう。「歯磨きは楽しい時間」で無理なく歯磨き習慣子どものときにどれだけ歯磨きを習慣として身につけたかが、大人になってからの口腔状態に大きく影響します。好きな歌やキャラクターで歯磨きが楽しい時間だと感じられれば、虫歯や歯周病知らずのまま成長しやすくなります。乳歯を傷つけない子ども向けの電動歯ブラシも発売されており、子どもを楽しませつつ効率よく歯磨きできるアイテムとして有効です。オンラインコンテンツや楽しいアイテムを使って、歯磨きを「もっと楽しい」ワクワクする時間に変えていきましょう。参考:ブラウン オーラルB 公式サイト「オーラルBスマイルはみがき教室」特設ページ
2020年07月30日気になる口臭をセルフチェック!出典:byBirthまずは自分のお口が臭っていないか、気になる「口臭」をセルフチェックしてみましょう。コップやビニール袋に息を吐いて臭いチェックコップやビニール袋に息を吐き、その臭いを嗅いで口臭があるかどうかをチェックします。コップを使う場合は、いったん息を吐いたら手で押さえ、深呼吸をして嗅覚をリセットしてからコップの臭いを嗅ぐとわかりやすいです。ビニール袋を使う場合は、食べ物などの臭いが残っていないかを最初にチェックして使用するようにしましょう。鏡で舌苔の有無をチェック舌苔(ぜったい)とは、舌についた白い苔(こけ)のようなものです。これが、口臭の原因になります。舌を出して、鏡でチェックしてみましょう。舌の色がピンク色なら正常ですが、白いなら舌苔が付着しています。コットンなどで舌苔を採取し、臭いが強ければ舌苔が口臭の原因になっている可能性があります。唾液の臭いをチェック唾液の臭いを嗅いで、口臭をチェックする方法もあります。歯茎を指で触って臭いを嗅いだり、唾液を採取して嗅いだりしてチェックしてみましょう。基本の口臭ケアセルフチェックで口臭を感じたら、まずは基本の口臭ケアで改善させましょう。歯ブラシとデンタルフロスで汚れを落とす出典:byBirth口臭の原因は、虫歯や歯周病、ドライマウスなどが挙げられますが、もっともシンプルな原因が「歯垢や食べかす」です。食べた後には歯ブラシやデンタルフロスを使って、しっかりと汚れを落とすことが口臭予防につながります。とくに、歯垢や食べかすがつまりやすい「歯と歯の間」や「歯と歯茎の境界」などは丁寧に磨くようにしましょう。マウスウォッシュで洗浄&除菌出典:byBirth歯磨き後にマウスウォッシュをすることで、口臭の原因菌を除菌して口臭予防をすることができます。一時的な作用ではありますが、殺菌作用があるので効果的にお口の臭いを改善してくれるでしょう。また、歯磨きで取り残した食べかすを洗浄することもできます。舌ブラシで「舌苔」を除去出典:byBirth口臭チェックで舌苔が付着していた人は、舌ブラシを使うのがおすすめです。舌の上で、舌ブラシを軽く滑らせるだけで舌苔を除去することができます。ただし、力を入れすぎたり、頻繁に使ったりすると舌が傷ついてしまうので気をつけましょう。口臭予防におすすめのマウスウォッシュ口臭ケアの中でも手軽にできるのが、マウスウォッシュですよね。では、口臭予防におすすめのマウスウォッシュをご紹介します。LION(ライオン) NONIO この投稿をInstagramで見る 口臭科学から生まれたNONIO(@lion_nonio)がシェアした投稿 – 2017年 8月月10日午前1時17分PDT 「LION(ライオン) NONIO」は、長時間口臭を予防してくれるマウスウォッシュです。独自の殺菌システムによって口臭の原因菌を殺菌し、増殖するのを防ぐことで口臭をしっかり予防。爽快感のあるミント味で、いつまでも爽やかな息を実現できます。石澤研究所歯磨撫子 重曹すっきり洗口液 この投稿をInstagramで見る 石澤研究所(@ishizawalab)がシェアした投稿 – 2020年 6月月9日午後8時26分PDT 「石澤研究所歯磨撫子 重曹すっきり洗口液」は、「Good Bye KO-SHU」と書かれた真っ赤なラベルが印象的なマウスウォッシュです。重曹のパワーで口臭の原因を分解して落としてくれます。ハミガキができないときでも、重曹すっきり洗口液を使うとお口の中が爽やかになりますよ。SUNSTAR(サンスター) ガム・ナイトケアリンス この投稿をInstagramで見る サンスター G・U・M(@sunstar_gum)がシェアした投稿 – 2018年 7月月18日午前9時45分PDT 「SUNSTAR(サンスター) ガム・ナイトケアリンス」はノンアルコールなので、低刺激のマウスウォッシュです。歯磨きをした後、おやすみ前にお口をクチュクチュするだけで、口臭はもちろんネバツキまで抑える効果が期待できます。眠っている間に口臭の原因菌が繁殖するのを抑え、翌朝の口臭を予防してくれますよ。口臭予防に効果的な対策基本の口臭ケアはご紹介しましたが、ここでは、日頃の生活の中で口臭を予防する方法についてご紹介します。口呼吸をしない口臭の原因の1つに、ドライマウスがあります。ドライマウスとはその名の通り、口の中が乾燥する症状です。口呼吸をすると口の中が乾燥しやすいため、なるべく口呼吸をせずに鼻呼吸をするようにしましょう。また、口呼吸をすると体内に異物が混入しやすくなり、雑菌が繁殖して口臭の原因になる場合もあります。よく噛んで食べる出典:byBirth口臭を予防するためには、唾液の分泌を増やすことが効果的です。よく噛んで食べることで唾液の量が増え、口臭を予防することができます。食べ物を食べるときだけでなく、ガムを噛むこともおすすめです。水分補給をするドライマウスを防ぐためには、口呼吸をしないことと、水分補給をこまめにすることです。口の中が濡れる程度でもOKなので、定期的に口に水を含むようにしましょう。ストレスや疲れをためない出典:byBirth口内炎ができやすかったり、口が乾きやすかったりする人は、ストレスや疲れが原因で口臭が発生している可能性があります。睡眠不足が続いたときなどに、口臭を感じた経験がある人もいるのではないでしょうか?日頃からストレスや疲れをなるべくためないようにして、リラックスできる環境を整えましょう。正しい口臭ケアで爽やかな息に!口臭のセルフチェックと口臭ケアについてご紹介しました。正しい口臭ケアを行えば、口臭を予防・改善することは可能です。毎日の生活習慣にも気をつけて、爽やかな息を目指しましょう!
2020年07月16日緊急事態宣言が解除され、少しずつ日常が取り戻されつつありますが、まだまだ感染症拡大が心配されているため、自宅で過ごされている方も多いです。おうち時間が増えた今、みんなは何をしているの?筆者のリアルなおうち時間で定着した【美容癖】を紹介します。32歳のリアルおうち美容!おうち時間で定着した【オーラルケア】出典:byBirth趣味は週に1度のコスメハントとおしゃべりの筆者。外出自粛期間中は、デパートでのコスメハントもできなくなってしまったため、生活用品を買うついでにドラッグストアで美容アイテムの宝探しをするように。メイクアイテムからパーツケアアイテムまで色々あってとっても楽しい!「そういえば、ここが気になっていたんだ」という発見を機に、様々なアイテムを投入。ズボラな私が続けられた美容癖は、同世代の方にもとってもおすすめです。30年後の自分のために【オーラルケア】出典:byBirth一番定着した美容癖は『歯のケア』です。理由1:あと約50年は使いたい自分の歯歯の治療が昔から苦手な筆者。いつも歯科医院にお世話になるたびに、「もしタイムスリップで過去に戻ったら、永久歯に生え変わり始めた自分に本気で歯を大切にしなさい。その歯を、約70年使うんだぞ」と本気でお願い…、いや説教するだろうと考えます。私たちのこの歯、もう生え変わらないんですもの。「入れ歯で食べる食事は、あまり美味しくない」という人生の先輩の言葉も印象的で、長く自分の歯を使っていきたいなと思っています。理由2:リップカラーが映える歯の色にしたい筆者のコンプレックスのひとつが、くちびるの色の薄さとくすみ。元々、くちびるの色が薄く、さらに30歳手前からくちびるのくすみも気になるようになり、リップカラーを塗ることによって顔が明るくなるのでリップメイクは欠かせません。リップメイクが好きな私が気にしているのは、歯の色。赤やピンクリップを塗る際、とくに目立つのが歯の色です。特に紅茶や烏龍茶、緑茶などが好きな方は歯につく【茶渋】に要注意!紅茶や烏龍茶、緑茶には歯の黄ばみや茶渋の原因になるタンニンが多く含まれ、とくに紅茶はタンニンの量が多いのです。紅茶派の方は要注意!!筆者も、おうち時間の時に口寂しくなると紅茶を飲んでいましたが、前歯の色が少し気になるように…。これはいけない!と歯のホワイトニングやクリーニングに関心を持ちました。はじめたこと&投入アイテム1. 歯ブラシの見直し出典:byBirth特にこだわりもなく使っていた歯ブラシ。ある日、歯科衛生士の方に「歯ブラシの形が合ってないかも」と指摘され気にするように。筆者は口が小さいため、歯ブラシのヘッドが大きいものを使うと、頬肉と奥歯の側面にヘッドが入りにくく磨き残しができてしまい、虫歯や歯周病の原因に。さらに力を入れて奥歯を磨こうとすると、ヘッドが口の中に当たってしまい、出血したり口内炎ができやすくなってしまうとのこと。…すごい、すべて当たっている…。口が小さめの方や、磨き残しのないよう仕上げのブラッシングにもおすすめと言われたのが、歯科医院などで販売されている【Ciメディカル】の歯ブラシ。筆者が使用しているのは、「Ci PROM ふつう」。出典:byBirthヘッド(幅×長さ)8.5×19mmと、小回りのきくコンパクトなヘッドの歯ブラシ。見た目もとってもシンプルです。とにかく小回りが利くので、奥歯の裏も磨きやすいことに感動。歯肉にあてても痛く感じないブラシの柔らかさも絶妙です。1本100円前後とお手頃価格なのも嬉しいポイント!毎月新しいものに替えて愛用しています。2. 毎日デンタルフロスをする出典:byBirth歯周病や虫歯、口臭の予防になるフロス。いくらしっかり歯ブラシで磨いたとしても、まだまだ落とし切れていない汚れは残っています。歯と歯の間の汚れを絡めとって、しっかりと歯を磨くことができるデンタルフロス。なんと約8割の汚れを落とすことができるのです。歯科医院でよくフロスを勧められましたが、「面倒くさいなあ…」と思っていました。そんなフロスも、このおうち時間の期間中続けることで習慣化!少しずつ口の中に変化が。フロス後出血しなくなった歯茎の色や弾力など、状態が良くなりました。フロス1回目のときは出血したのに、3回目以降は出血なし。フロスが通りにくくなった、ひっかかる、出血しやすいと歯肉炎や虫歯のサインかも?と言われています。手遅れになる前に、口の中からのSOSサインに気付けるかもしれません。歯茎の出血は歯肉炎のサイン。この歯肉炎を放っておくと、歯の骨が溶けてしまう歯周病に繋がりかねないため、要注意!3. 歯の茶渋ケアをする出典:byBirth歯の茶渋落としで着色を軽減させるのに一番良いのは、歯科医院でのクリーニング治療です。しかし、なかなか歯科医院に行けないという時は、ドラッグストアでも手に入るクリーニンググッズを使ってみるのもひとつの策です。歯についてしまった茶渋を落とし、着色対策にもなる歯の消しゴムやスポンジ歯磨き。速攻美白EXポリリンキューブEX(スポンジハミガキ)エクストラミントの香り3個入り700円(税抜)出典:byBirth頑固なステインを除去する歯専用の消しゴムや、スポンジハミガキは手軽に使えて便利なアイテムです。歯の表面の汚れを落とし、歯を傷つけないようできています。出典:byBirth歯の着色汚れが気になる方は、歯の消しゴムやホワイトニング効果の高い歯磨き粉を使用したり、飲食したあとすぐに歯磨きをすることをお勧めします。未来の自分のためにもなる美容習慣・オーラルケアリップメイクを楽しむため、食事を楽しむためにも、時間をかけはじめた自宅での歯のケア。歯って、ターンオーバーして生まれ変わってくれないので、念入りなケアがとても大切なんだなと気づきました。口の中がスッキリして気分転換にもなるのでおすすめです!
2020年07月15日洗面台の鏡の裏が収納スペースになっている家は多いですよね。みなさんはそこに何を収納していますか?わが家は、歯ブラシやメイクグッズ、シャンプーやリンスのストック類など、大小さまざまなものがたくさん。以前はそれらがパッと取り出して使えず、プチストレスを感じていました。しかし、今は100均のアイテムを使って劇的に変化!おすすめの収納アイデアを紹介します。歯ブラシ置きには「コードクリップ」が便利!歯ブラシ置きに使っているのは、キャンドゥの「コードクリップ4P」(100円)。パソコンまわりのケーブルを留めておくための商品ですが、わが家では洗面台の鏡扉の裏側へ貼りつけ、歯ブラシを置いています。裏面に両面テープがついているので、簡単に貼ることができます。柔らかいシリコン素材なので、歯ブラシの取り外しが簡単で、1歳の次男も自分で歯ブラシをスムーズにとれてとても嬉しそう!さらに出勤時に扉をあけておけば、乾燥もできるので便利です。「ステンレス直線定規」と「強力マグネット」で取り出し簡単!洗面台の中で、毎日プチストレスを感じていたのが、ヘアピンやピンセットの取り出し。そこで、今回養生テープを洗面台へ貼り(取りたくなった時にキレイにはがせるように)、その上に、ダイソーの「ステンレス直線定規」(100円)を取りつけました。そこへ、セリアの「強力マグネット」(100円)を貼ると、ヘアピンやピンセットなどがピタッとくっつきます。細々したものを、ワンアクションで取り出せるようになり、とても便利になりました。思っていた以上に使い勝手がよいので、チークブラシなど、マグネットに張りつかないアイテムにもマスキングテープでマグネットを貼りつけ、定規にくっつけています。また、ちょこちょこもらう試供品も、マグネットクリップで挟んでくっつけておくことで、使い忘れ防止になっています。ディスプレイスタンドで重ね置きのストレスゼロ物を重ねて収納していると、ほしいアイテムがすぐにとれませんよね。そんな時はセリアの「ディスプレイスタンドL」(100円)を使えば問題解決!両わきに壁があると取り出しにくいので、今は、スタンドの向きを変えて利用しています。洗面台下の有効活用法あなたの家では、洗面台下はどう活用していますか?まわりの人と話すと、「洗面台下の収納にはストック品を入れている」と聞くことが多いのですが、わが家では、ストック品は別の場所(洗面台上部のスペース)に入れています。なぜ洗面台下のスペースを空けるかというと、息子たちの手の届くところに、登園グッズを入れたいから。息子たちが帰宅後に手洗いうがいをしたら、そのまま自分たちで翌日の登園準備ができるような動線にしています。この収納にしてから、息子たちが自分でできることが増え、私の家事が減りました!ちょっとしたことですがおすすめです。毎日使う場所だからこそ、プチストレスをなくしたい洗面台まわり。100均グッズの活用や配置換えなどのちょっとした工夫でぐっと使いやすくなりました。ぜひお試しください。※商品の価格はすべて税別<文・写真:ライターかつき>
2020年07月07日洗面戸棚に設置できるペーパーボックスホルダーや歯ブラシホルダーなど、新商品をご紹介。■洗面戸棚下ブラシホルダータワー洗面所の吊り戸棚に浮かせて取り付けられるブラシホルダー!ブラシからメイクブラシまで洗面台に浮かせてスッキリ整頓!取り出しやすいように斜めになっています。底面にはマットが敷いてあるから収納するものを傷めません。「洗面戸棚下ブラシホルダー タワー」商品ページ■洗面戸棚下ペーパーボックスホルダータワー洗面所の吊り戸棚に浮かせて取り付けられるペーパーボックスホルダー!ティッシュケースやペーパーオルを洗面台に浮かせてスッキリ整頓!補充は横から入れるだけの簡単収納。「洗面戸棚下ペーパーボックスホルダー タワー」商品ページ■洗面戸棚下タンブラーホルダータワー洗面所の吊り戸棚に浮かせて取り付けられるタンブラーホルダー!タンブラーを洗面台に浮かせてスッキリ整頓!浮いているから乾きが早く衛生的です。先端にはクッションが付いているからタンブラーを傷めません。「洗面戸棚下タンブラーホルダー タワー」商品ページ■洗面戸棚下歯ブラシホルダータワー洗面所の吊り戸棚に浮かせて取り付けられる歯ブラシホルダー!歯ブラシを洗面台に浮かせてスッキリ整頓!電動歯ブラシの先端からシェーバーの収納にも便利です。引っ掛けて収納するだけの簡単収納!「洗面戸棚下歯ブラシホルダー タワー」商品ページ山崎実業株式会社企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年07月07日生後9~11カ月ごろ(離乳食後期)に入り前歯がはえてきたころ、そろそろ娘に歯磨きをしてあげないとなぁと思い始めました。歯ブラシについての情報収集をしていると、歯磨きをかなり嫌がることもあると知り、少々不安になった私。しかし、初めて購入した歯ブラシ「HAMICO」を娘がとても気に入ってくれたのです! 今回は、その神歯ブラシについてご紹介します。 もう5本目! そろそろ娘の歯磨き始める? 娘の場合、生後10カ月のころには上と下の歯が2本ずつ生え、他の歯の頭も見えてきていました。離乳食でいろいろなものを食べられるようになったので、そろそろ歯磨きをしてあげないとなぁと思い始めました。それまで娘の歯に対して、恥ずかしながら何もしていませんでした。虫歯になってからでは遅い!ということで、とりあえず幼児用歯ブラシってどんなものがあるんだろう?とネットで調べてみることに。 歯磨きが好きになるベビー歯ブラシ見つけたのは、歯科医師と歯科衛生師が赤ちゃんに歯磨きを好きになってもらうために開発したという歯ブラシ「HAMICO」です。目に入った瞬間、なんてかわいい歯ブラシなんだ! と、まずデザインが自分の好みでテンションが上がりました。 そして安全面もバッチリ! のどまで届かない設計、歯ブラシのヘッドが小さく、毛先は丸く加工して歯ぐきにやさしい。持ち手はリングになっていて、おもちゃ感覚で歯磨きを楽しんでもらえそうだなと思い、購入しました。 「HAMICO」で楽しい歯磨きタイム▲大人用歯ブラシとの大きさ比較 「HAMICO」を購入し、その日の夜娘に触らせてみました。赤ちゃんが持ちやすいリング状の歯ブラシなので、しっかり持つことができます。娘は手に取ると早速、歯ブラシを口の中に入れてガジガジ噛み始めました! ブラシが歯ぐきに当たって気持ち良いのか、楽しそうにしているのでホッとしました。ヘッドが小さく大人の私でも持ちやすいので、仕上げ磨きもしやすいです。「HAMICO」のおかげで歯ブラシする習慣がつき、これまでに何本もリピートしています。 まずは歯ブラシに慣れてほしいという思いで「HAMICO」を購入しました。けれど今では私が歯ブラシしているところを見ると、娘も歯磨きしたい!とアピールしてくるようになり、驚きです。柄の種類がたくさんあって、選ぶところから楽しいのが「HAMICO」の良いところ。歯磨きを習慣化することができたので、「HAMICO」に出合えてよかったと思っています。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 著者:初山さわ子0歳女児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年06月21日女の勘は鋭いもの。「あれ、何かおかしい・・・?」という彼の異変に気付くこともあるでしょう。とはいえ、話し方や様子が違うくらいでは証拠に欠けるので、浮気を指摘できませんよね。ここはやはり、彼の部屋に残っている女の痕跡を見つけるのが最優先!浮気を見抜くために彼の部屋でチェックすべきポイントをご紹介します。■■排水溝をチェック!「絶対に排水溝!長い髪の毛があったら女がきたってことだし、1本も髪の毛が残っていなかったら女が掃除したってことかなって勘ぐります。長い髪の毛が排水溝にからまっていたので彼に聞いたら慌てた様子で“姉貴のだよ”って言っていました。“お姉さんいないじゃん”といったらあっさり浮気を白状」(20代/学生)女性に聞いたなかでもっとも多かったのは、排水溝や水回りのチェック。長い髪の毛が絡まっているのはもちろん、1本も毛が残っていないのも浮気の可能性があるそうです。これは、浮気の証拠を隠滅するために毎回掃除している可能性があるからだとか。浮気の心配がない排水溝は、短い毛が数本ある程度のようです。■■ゴミ箱をチェック!「彼がトイレに行っている隙にゴミ箱をチェックします。(笑)コロコロとかクイックルワイパーに長い髪の毛が絡まってたらアウト!反対に、毎回ゴミ箱が空っぽなのも怪しいですね。」(20代/IT)髪の毛を落とさないようにと水周りや床掃除をしていた痕跡があるのも怪しいところ。コロコロやクイックルワイパーに長い毛がついている可能性もあります。逆に、遊びに行くたびにゴミ箱が空になっているのも浮気の可能性があります。彼が綺麗好きなのか浮気の証拠を消そうとしているのか見極めましょう。■■洗面所をチェック!「洗面所は女性のほうが使うから浮気の痕跡が残りやすいなぁって思う。ブラシに髪の毛がついてるとか、スキンケア商品がやたらと置いてあるとか。歯ブラシが2個ある人はもう浮気を隠す気もない人ですよね。(笑)」(20代/IT)男性以上に女性が使う場所といえば、洗面所です。ここは浮気の痕跡が残りやすいところ。化粧水や歯ブラシなど明らかに女性のものが置いてある場合は浮気の可能性大。有名ブランドのボディケアローションやスキンケア用品が置いてあるのも怪しいです。また、ヘアブラシに長い髪の毛がからまっていることもあるので入念にチェックしてみましょう。■■ベッドの下をチェック!「片方だけのピアスとか、ビジューとかパールとか、そういう女性関連のファッションアイテムがベッドの下に落ちていることって結構あって。こっそりとベッドを動かして確認したことがあります。元カノかなぁって思ったんですが、次に遊びに行ったときもあったので、これは女から宣戦布告されてるなと」(30代/広告)彼が気付かない間にベッドの下に浮気の痕跡を残していく女性もいます。あえて痕跡を残すことで、本命彼女に宣戦布告をしているのかもしれません。見逃さずにチェック!■■トイレをチェック!「そんなに綺麗好きでもない彼の家のトイレットペーパーが三角折りにしてあって、これ絶対女いるだろって思った。問い詰めたら共通の友達で、その子が気付かれるようにわざとやってたんだなと納得。トイレにアロマっぽいものが置かれたりしているのも怪しいですね」(20代/看護師)トイレットペーパーの三角折りも、浮気相手の女性からの挑戦状です。男性は大をする以外でトイレットペーパーを使いません。三角折りにしてあるなら、数時間前に浮気相手が彼の家にいたということも!■おわりに完全に浮気の痕跡をなくすのは案外難しいもの。「あれ?」と思ったら彼の部屋を入念にチェックして、彼に白状させてみましょう。意外と簡単に見つかるかもしれません・・・。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月18日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! ダイソーにはいろいろなグッズがありますが、お弁当箱を洗うときや、キッチン掃除の時短に便利だったものを発見しました! 排水溝周りを簡単に掃除できるグッズなど、キッチンに置いておくと便利だと思った3つのアイテムをご紹介します。 細かい隙間に便利!「保存容器・弁当箱洗い」 わが家は夫と子どもが毎日お弁当持ちなので、容器を洗わなくてはなりません。その際、いつも苦労するのがお弁当箱のフタの溝です。スポンジでは洗いにくいので歯ブラシを使って洗っていましたが、歯ブラシの柄とブラシが水平にあるため洗いにくいのです。そんな悩みを解決してくれたのが、2種類のブラシがセット売りされている「保存容器・弁当箱洗い」でした。 細いブラシは柄に真っすぐついているので持ちやすく、お弁当箱のフタの溝を洗うのに便利です。ピンポイントで隙間に入ってくれて使い勝手がいいので、タッパーなどのフタの溝を洗うときにも重宝しています。 素早く水切り! 「吸水マット」 わが家では水切りカゴを置いて洗い物の水を切っていたのですが、水切れがあまりよくないことが悩みでした。洗い物の量が多いとカゴの中のお皿などが山のようになってしまい、余計に水が切れない状況を作り出していました。そこで、前から気になっていた「吸水マット」を購入してみることに。 「吸水マット」を広げた上に食器を並べるだけなのですが、使ってみるとかなり水切れがよくなりました。短時間で乾燥し、拭かなくても済むのでわざわざお皿を拭いてから片付ける手間がなくり、家事の時短にもなりました。わが家では水切りカゴにはフライパンなどを、吸水マットにはお皿などを、と分けて使っています。 排水溝のお掃除に便利! 「排水溝水回り洗い」 離乳食を始めてからというもの、ゴミ受けに細かいカスが詰まるのが気になっていました。カスを取るために歯ブラシで掃除していましたが、なかなか角まで届きません。そんな悩みを解決してくれたのが、「排水溝水回り洗い」でした。 ブラシタイプとスポンジタイプが入っていて、用途によって使い分けできるので便利です。ブラシタイプはL字型になっていて、歯ブラシでは届かなかった角も簡単に掃除することができました。もう1つのスポンジタイプは排水溝の側面などをしっかり擦り掃除できます。ブラシタイプの形が使いやすく気に入ったので、もう1セット買って水筒を洗うときにも使っています。 毎日使う水回り。少しでもよりきれいに、家事を時短したいと思い購入した3つの道具はとても重宝しています。ブラシ類は細いものばかりなので、収納も場所を取りません。吸水マットはデザインがかわいいものが多いので、今日はどの柄を使うおうかと考えるのも楽しいです。これからも、もっと便利になるのではないか、ラクに家事ができるのではないかと考えながら家事を進めていきたいと思っています。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:堀ちなつ0歳と2歳の姉妹のママ。歯科技工士・歯科助手として歯科関係の仕事を経験。現在は妊娠出産・子育てのジャンルを中心にライター活動をしている。
2020年05月29日フェリシモは、子どもにも大人にも人気のキャラクター「リラックマ」が描かれた「リラックマ一緒にだらだらしたいふっくら枕カバー」「リラックマそっとお布団をかけたくなるおやすみバスタオル」「リラックマ歯医者さんと一緒に作った大人も使いたい歯ブラシセット」のウェブ販売を5月11日より開始しました。大人っぽいシンプルなデザインの枕カバーと歯ブラシに、たたむとリラックマがお布団をかぶって寝ているみたいに見える楽しいバスタオルの3点です。素材や質にこだわった大人のためのリラックマアイテムで、心地よい毎日をお過ごしください。ご自宅用としてはもちろん、お客様用のストックやリラックマ好きな方への贈りものにもおすすめです。デザインは3種類。左から〈ブルー〉〈ピンク〉〈アイボリー〉です。どちらを向けてもかわいい両面プリントで、やわらかな肌ざわりの綿100%タオル素材です。枕はすぽんと入れて余った部分は折り返すだけです。タグにもリラックマが付いています。【NEW】リラックマ一緒にだらだらしたいふっくら枕カバーの会月1枚¥2,100(+税)商品の詳細とお申し込みたたむとリラックマがお布団をかぶって寝ているみたいに見える楽しいバスタオル。折り方を変えると2パターンの絵柄が楽しめます。デザインは6種類。左から〈読書タイム〉〈ひつじ〉〈のんびりネコ〉、〈しましま〉〈夜ふかし〉〈夏休み〉です。収納ケースやかごの中でスヤスヤスタンバイするリラックマたちが楽しめます。ふっくら気持ちいい綿100%です。タグにもリラックマが付いています。【NEW】リラックマそっとお布団をかけたくなるおやすみバスタオルの会月1枚¥1,950(+税)商品の詳細とお申し込み本セットを専用ボックスに入れてお届けします。歯医者さんと共同開発してみがきやすさを追求しました。【NEW】リラックマ歯医者さんと一緒に作った大人も使いたい歯ブラシセットの会月1セット¥1,400(+税)商品の詳細とお申し込み◆そのほかフェリシモの“リラックマ”商品をご紹介大きめサイズなのにとっても軽くてコンパクトに収納できるバッグです。猫部meetsリラックマリラックマの大きめ軽量ポケッタブルバッグの会月1個¥2,900(+税)商品の詳細とお申し込みリラックマが描かれた缶に入ったフレーバーティーなどのオリジナルブレンドティーです。猫部meetsリラックマリラックマのだららんティーの会月1セット¥1,600(+税)◆お電話でのご注文・お問い合わせ0120-055-820(通話料無料)0570-005-820(通話料お客さま負担)(受付時間:月曜~金曜/午前9時~午後5時)※携帯電話など「0120」を利用できない場合は、「0570」で始まる番号をお使いください。※お客さまからのお電話は、ご注文の内容を確認・記録するために録音させていただいております。※「0570」通話料は20秒につき10円(税別)かかります。※PHS・一部のIP電話ではご利用できない場合があります。~ともにしあわせになるしあわせ「FELISSIMO[フェリシモ]」~ファッションや雑貨などの企画・販売を行う神戸の通販会社です。ひとりひとりがしあわせ共創の担い手となること、人をしあわせにする、人としあわせになる。自然と、社会としあわせになる。その経験価値をコアバリューとした「ともにしあわせになるしあわせ」を具現化する“社会性”“独創性”“事業性”の3つが交わる領域での事業活動を行っています。―会社概要―社名:株式会社フェリシモ本社所在地:〒650-0035神戸市中央区浪花町59番地代表者:代表取締役社長矢崎和彦証券コード:東証1部3396創立:1965年5月事業内容:自社開発商品をカタログやウェブサイトにて全国の生活者に販売するダイレクトマーケティング事業◆ウェブサイト>>◆会社案内(PDF)>>◆みなさまとともにしあわせ社会をめざす基金活動>>企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年05月21日初めて彼が部屋に泊まりに来る!となれば、女子からしたらちょっとしたイベントですよね? せっかくなら泊まりに来る彼に喜んでもらえるよう、おもてなしをしたいもの。今回は彼が喜ぶお泊まりデートのおもてなしを紹介します。彼が嬉しくなっちゃう彼女のおもてなしはコレ。■部屋が適温でいい香り「夏とかなら部屋に入った瞬間、いい具合に涼しいと嬉しい」(28歳/営業)「やっぱり家に入った瞬間一番初めに目にする玄関って大事。玄関が綺麗でいい香りってだけで、部屋は綺麗なんだろうなぁと想像つく」(30歳/建築)いい香り!!ってだけでまず好感度の高い部屋ですよね! 女子らしさが感じられる部屋は、男子からしたら憧れの女子部屋なのかも。おもてなしはまず玄関から!彼が来る前に綺麗に掃除していい香りにしておきましょう。■好物を作ってくれる「彼女の家に初めて泊まりに行ったら、夕飯が好物の唐揚げだった。しかも超うまい!ついでにデザートにゼリーまで作ってくれてたことが嬉しかった。結婚したらこんな感じなのかなと妄想も楽しめた」(27歳/医療系)「ひとり暮らしじゃ外食ばかりで、自炊しないし朝ごはんなんて食べないから、朝ごはんの匂いで自然に起きるのってすごく憧れ。彼女には自分よりちょっと早く起きて朝ごはん作って欲しいな」(29歳/公務員)「男を掴むなら胃袋を掴め」という言葉通り、手料理も男子からしたら嬉しいおもてなし。しかも自分の好物が美味しく作れる彼女!となれば言うことなしです!彼が泊まりに来る前に、彼の好物の練習をしておくのもいいかも。■彼専用のお泊まりグッズを用意「いつでも来ていいように、ネットで買っておいたよ、と俺のために色違いのスリッパと部屋着を用意しててくれたこと」(31歳/広告)「洗面所に歯ブラシが2本あったから『あれ・・・他の男いるのかな・・・。それとも友達のかな・・・』とモヤモヤしてたら『それ〇〇君の歯ブラシだから♪使ってね』って。一瞬にして不安が飛んだ」(31歳/不動産)いつでも泊まりに来れるように、彼用のお泊まりグッズを用意しておくのも彼からしたら嬉しいものです。自分用のお泊まりグッズがあるとか、関係がぐっと近くなった気にもなりますよね■みたかったDVDを借りててくれた「前に観たかったけど観れてない映画がDVDになってて、部屋に行ったらテーブルにそれが置いてあってテンション上がった!お酒と彼女の作ってくれたつまみで夜に映画鑑賞とか楽しすぎ」(29歳/美容系)お家でのんびりふたりで過ごすにも、何か一緒に観れるDVDがあるといいですよね。なにを観ようか悩んだら、彼の観たがってたDVDがあるのならそれを用意しておくのも素敵なおもてなしかも。■おわりに彼が部屋に泊まりに来る前に部屋を掃除して、水回りを綺麗にして・・・・・・だけではダメ!掃除も大事だけどせっかく彼が泊まりに来るなら彼がくつろげるようにちょっとしたおもてなしをしましょう♪(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月19日「あれ、なんかおかしい・・・」女の勘は鋭いもの。彼のいつもとは違う些細な行動や発言で浮気に気付いてしまったという女性も多いのでは?どんなに彼が証拠隠滅をはかろうとも、やっぱりバレるときにはバレてしまう浮気現場。そこで今回は、浮気をされた経験のある女性たちに「何がきっかけで浮気に気付いたのか」を聞いてみました!■ドライヤーのコンセントの巻き方がいつもと違った「普段からドライヤーを使わない彼氏。彼の部屋では私しかドライヤーを使っていないはずが、コンセントの巻き方がいつもと違った・・・!女を呼び込んだんだなって気づいて彼を問い詰めた」(20代/学生)男性ってドライヤーを持っていても短髪なので意外と乾かさない人もいますよね。なかにはほとんど彼女だけがドライヤーを使っている・・・なんてカップルもいるでしょう。彼女しか使っていないドライヤーのコンセントの巻き方が、いつも自分と巻いているやり方と違ったために浮気に気付いたという女性もいます。「ドライヤーに直接コンセントをぐるぐるに巻いていた!」「私よりも丁寧にコンセントが巻かれていた!」などあるので彼の部屋に泊まったら注意深くチェックしてみましょう。■彼のスマホの予測変換がおかしかった「彼と一緒に彼のスマホでグーグル検索をしていたときのこと。”あ”って打ち込んだら予測変換に”会いたい”、”す”って打ち込んだら”好きだよ”って出てきて、私にはそんなことを送ってこないからおかしなって気付いた」(20代/IT)最近打ち込んだ単語がわかりやすく表示される予測変換。彼と一緒にスマホを眺める機会があったら、よくチェックしてみましょう。「会いたい」「好きだよ」「○○ちゃん」など、自分には送らない言葉や名前が予測変換に入っていたら怪しいところ。彼に「会いたいって誰と?」「好きだよって誰に送ったの?」なんて聞いてみるのもありです。■車の助手席のシートの位置が変わっていた「彼の車の助手席に座ったとき、シートの位置がいつもよりゆったりしていて怪しいなと・・・。そのあと私のものじゃない長い茶髪の毛とか香水の匂いとか続々浮気の証拠が・・・」(20代/看護師)定番ですが、助手席のシートの位置が変わっていることで浮気に気付く女性も多数!シートの座席は身長や脚の長さによって心地のいい位置が変わります。ゆったり倒していたのに急な角度になっていたり、その逆もしかり。とはいえ、彼の両親や友達を助手席に乗せた可能性もあるので、浮気を問い詰めるならほかの証拠もセットで見つけましょう。■ふたりで使っているものが隠されていた「ほぼ半同棲状態の彼の家に行ったら、私の歯ブラシとかメイクポーチがビニール袋に入れられて棚にしまわれていた・・・!隠す必要なくない?女呼んだでしょ?って問い詰めたら浮気を白状した」(20代/学生)彼女のものを意図的に隠すのは、ほかに見られたくない女性がいる何よりの証拠です。自分と一緒に写った写真立てが伏せられていたり、歯ブラシやパジャマなどが隠されていたりしたら怪しさ満載。ほかの女性を部屋に入れた可能性があるのでよく注意しましょう。■LINEのスタンプにいつも使わない可愛いスタンプを使っていた「彼から送られてくるLINEのスタンプがいつもと全然違った!熊とうさきがぎゅーしてるスタンプとかキャラじゃないのに・・・!と思っていたら浮気相手に送るLINEと間違えていたことが発覚」(20代/学生)いつもは自分に送ってこないようなラブラブなスタンプを送ってくるようになったら怪しさ満載。「彼のキャラとは違うな・・・」と思ったり、「付き合いたてホヤホヤのときに送りあっていたスタンプみたい・・・」なんて思ったら浮気を疑ってみるのもありです。■まとめ浮気の証拠は日常のあらゆる場面に散らばっています。小さな浮気のサインを逃さないことが大切です。「あれ、おかしいな・・・?」と思ったら、自分の第六感を信じて彼に探りをいれてみるのもあり!すぐに浮気に気づいて対処できる女性になりましょう。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月15日ゆったり半身浴をしながら読書をしたり、タブレットで動画を見たり…シャンプーなどのボトル類を乗せるラック替わりとしても便利に使える「伸縮バスタブトレー」です。ご自宅のバスタブのサイズに合わせて伸縮できて、使いたいときにサッと設置できる便利なバスグッズ。取り外せるミニポケット付きなので、歯ブラシなどの細々したケアグッズも収納出来ます。リラックスタイムに欠かせなくなる万能バスタブトレーです。伸縮式でバスタブにぴったり本体はスライドさせて簡単に伸縮させることが出来るので、どんなバスタブにもフィットします。また、トレーごと伸縮するから容量もUPするのが魅力です。※浴槽内寸:約48~65cmまで対応深さがあるので安心トレーの深さは約3cmあるのでうっかり物が落ちる心配もなくお使いいただけます。収納棚としてユニットバスや収納棚がなかったり置くことが出来ない狭いバスルームでは、このバスタブトレーが大活躍!シャンプーなどのボトル類やボディケア用品、細々したバス小物からお掃除用品を置く収納棚としても便利にご使用いただけます。通気性もよく衛生的トレーの両端は格子状になっているので通気性は抜群。また、伸縮するときにトレーをスライドさせると隙間が出来るので、お風呂のお湯が入ってしまっても自然に浴槽に流れ出るので安心です。雰囲気に合わせて選べる2色カラーは、清潔感のあるホワイトとシックなブラック。バスタブの色やバスルームの雰囲気に合わせてお選びください。取り外せるポケット付きケアグッズなどを立てられるポケットが2つ。細長い歯ブラシやシェーバーなどが倒れないように仕切りのあるデザインです。ポケットの底には細い切り込みが入っていて水切れ&通気性も◎。滑り止め付き裏面は滑り止め付きでしっかり安定します。ケータイやタブレットなどを置く際は、滑らず安定感があると安心ですね。最後までご覧いただきましてありがとうございます。子供が生まれてからは、なかなか一人でゆっくりお風呂に入ることが出来なくなってしまいましたが…。バスタブトレーがあればたまにはのんびり一人でお風呂に入って好きな雑誌を見たり、動画を見たり…なんて想像が膨らんじゃいました。リラックス用にも収納にもなる優れモノのバスタブトレーで快適なバスタイムをお過ごしくださいね。
2020年05月05日大好きな恋人に振られると立ち直るには時間かかりますよね。何をするにも楽しかった頃の思い出が頭をよぎって、なんとも言えない喪失感に襲われる。。人と接するのも億劫になってしまう・・そんなときは自宅でのんびり傷ついた心を癒してあげてください。今回は、「自宅でできる失恋から立ち直るためのヒーリング方法」をお教えします。■お風呂に入るまずは、温かいお風呂につかって心身を清めましょう。失恋後は、まともに食事も取れず眠りも浅くなりがちです。心だけでなく、体も疲れていることが多いでしょう。肩までつかれるように湯船にお湯をはって、お気に入りの入浴剤を入れてゆっくり入浴をしてください。湯船に使っている間は、失恋の悲しさを一度忘れて、目をつぶって瞑想をします。■窓を開けて換気をする窓を開けて、新鮮な外の空気を部屋の中にいれましょう。それによって頭が冴えて、体に活力をわかせます。朝起きたとき、外出先から帰宅したときなど意識的に窓を開けて、室内のよどんだ空気を入れ替えるようにしましょう。■水周りの掃除をするキッチン、トイレ、洗面所、バスルームを丁寧に掃除をしてみましょう。同時に元恋人が使っていた歯ブラシや食器も処分してしまいます。(歯ブラシは、掃除に使うのもいいかも)元恋人がいた空気がなくなってしまいそうで、最初は勇気が必要かと思いますが、処分をすると気分も水周りもすっきり!前向きな気分になります。■古い下着を捨てて、買い換える下着は一番恋愛の情念を吸っているもののため、いつまでも同じものをつけていると新しい恋はやってきません。彼からもらったプレゼントや思い出の品を処分する前に、まずは古い下着を捨てる方を優先しましょう。☆ポイント☆下着と一緒にシーツや枕カバーなどの寝具も新しくするのもおすすめ。一緒に寝ていた場合、ベッドも買い換えたいですが、お金がかかるしもったいないと思う場合は、マットレスを裏返して、よく天日に干しましょう。■玄関に花を飾る恋人を失うとさみしいのが、自宅に帰ったときに「おかえり」という掛け声がないこと。誰もいない暗くて寒い部屋に帰るのはさみしい気持ちになりますよね。そんなときに、玄関先に花があると明るく穏やかな気持ちになります。赤、オレンジ、黄色など元気の出る色の花を玄関に飾ってみて。■キャンドルやアロマを焚く夜は、キャンドルを灯したり、アロマを焚いたりして、心を落ち着かせましょう。心を穏やかにするラベンダーやウッディ系、女性的な魅力を高めるローズやイランイランなどの香りがおすすめ。部屋を薄暗くして、ゆらゆら揺れる火をじーっとながめて、瞑想をしてみて。■終わりに失恋後は心が不安定なため、突然涙があふれたり、イライラしたりすることがあるでしょう。落ち着いた自分を取り戻すには、時間がかかると思いますが、不安定になっている自分も焦らず静かに受け止めてあげてください。
2020年05月03日新型コロナウイルスの影響が大きい今年のゴールデンウイークは、「おうちで過ごす」が正解。せっかくなので、手つかずのままの“自宅の難題”を解決しませんか?よどんだ空気もめいった気分も、この機にスッキリさせましょう!「いつもなら後回しにしがちな見えない場所の掃除をしたり、あふれるモノを整理整頓したり……。おうち時間が長い今こそ、手つかずの難題と向き合う絶好の機会。キレイな環境で気持ちよく過ごせるよう、この連休は自宅のメンテナンスに取り組んでみては?」こう話すのは、家事代行サービス「ベアーズ」取締役副社長で、家事のプロとして活躍する高橋ゆきさんだ。高橋さんがこのゴールデンウイークに提案するのは、生活の「衣」にフォーカスした自宅でのメンテナンス。「『衣』といえば、例年、ゴールデンウイークに衣替えをするという家庭も多いはず。衣替えの前、いつもならクリーニングに出していた高級ニットやダウンジャケット、ブーツなども、時間のある今こそ自宅でのお手入れに挑戦してみて。この時期は水の冷たさに腰が引けるということもありませんし、かといって暑すぎることもないので、カシミヤなどデリケートな素材の陰干しにも向いています」(高橋さん・以下同)花粉の飛散が落ち着く4月下旬以降は、洗濯物の外干しも安心。「ハンガーにかけっぱなしの冬物衣類を洗濯して収納するには、今がチャンス。高級ニットやダウンジャケットは自宅では難しいと考えがちですが、市販のおしゃれ着洗い洗剤でホームクリーニングも可能です。洗剤のパッケージに、選択可能な衣類、素材が表示されているので、確認してから使用を」高橋さんが、ほったらかしの厄介アイテムを「おうちで洗濯」するやり方を伝授。■高級ニット【1】洗面器に水を張って洗剤を溶かし、ニットを入れる。水をかき混ぜて水流を起こし、ニットを泳がせるように洗う。水を替え、同じ要領で何度かすすぐ。【2】「ウール素材」の場合、洗濯機の「ドライコース」で脱水し、ニットを取り出してシワを伸ばす。バスタオル2枚で挟み、手のひらで垂直に押すようにして水分を押し出す。「カシミヤ素材」の場合は、すすぎ終わったニットをバスタオルの上に置き、ゆるめにクルクル巻く。巻いたタオルの両端を持ち、上下に振ってニットの水を切る。【3】バスタオルからニットを取り出し、シワを伸ばして、直射日光の当たらないところで平干しする。平干し用の物干しネットなどを活用しよう。■ダウンジャケット【1】からぶきで表面の汚れを落とす。ぞうきん代わりに軍手をはめてふくと効率的。襟元のファンデーションや皮脂汚れは、歯ブラシに洗剤をつけ軽くこする。【2】洗剤を溶かした水につけ、水が中まで染み込んだら裏返して内側を表にし、再び水をよく浸透させる。2回すすぎ、バスタオル2枚で挟んで水分を取る。【3】ダウンジャケットを広げて中心に両腕を置き、同時に外側にスライドさせて羽毛の偏りを均一にならす。【4】右肩と右裾を持ち、上下に2回振る。次に逆側に持ちかえ、同様に振る。最後にハンガーにかけて風の通る場所で陰干しし、中までしっかり乾かす。■ムートンブーツ「ストッキングだんご」の準備。はかなくなったストッキングをカットし、丸めた靴下かハンドタオルをつま先側に詰めてクルクル巻く。だんご状にしてできあがり。【1】ストッキングだんごを滑らせるようにブーツの表面をふく。力を入れすぎず、軽くこするだけでOK。摩擦により静電気が発生し、奥に詰まった汚れを吸着してくれる。【2】泥はねの跡など、1で取りきれなかったしつこい汚れは歯ブラシの毛先でかき出す。強くこすると生地を傷めるので、丁寧に少しずつかき出すのがポイント。【3】使い捨てのおしぼりを使い、下から上へ、次に上から下へ向かってふきあげる。しばらく陰干しし、湿気がとれていることを確認してから収納する。「内側の汚れや臭いが気になる場合は、重曹水(水9:重曹1)に浸し、固く絞ったぞうきんでふけば安心。摩擦で汚れがとれるだけでなく、消臭効果も期待できます」「女性自身」2020年5月12・19日合併号 掲載
2020年05月03日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! こんにちは、保育士の中田馨です。5~6カ月ごろになると乳歯が生え始めます。そこで考えていきたいのが「歯磨き」。乳歯のころに虫歯になると、永久歯の歯並びや虫歯などに影響が出ることがあるので乳歯からの歯磨きはとても大切です。赤ちゃんのときから歯磨きを習慣にするには「楽しく歯磨きをする」ことと、ママがラクにできることです。毎日の歯磨きは、親子のスキンシップだと思って気軽に取り組んでみましょう。 赤ちゃんの歯が生える時期と生える順番歯の生える時期と生える順番は以下を参考にしましょう。歯の生える時期は、1歳まで生えない子もいますし、舌の歯が1本だけ先に生えてくる子もいます。個人差があるのであくまで目安としてとらえましょう。 【歯の生える時期の目安】■5~6カ月ごろ・・ 下の前歯が2本生えてくる■10カ月ごろ・・・ 上の前歯が2本生えてくる(合計4本)■1歳ごろ・・・・・上下の前歯が4本ずつ生えてくる(合計8本)■1歳6カ月ごろ・・ 手前の奥歯が上下4本生えてくる(合計12本)■2歳ごろ・・・・・犬歯が生えてくる(合計16~18本)■3歳6カ月ごろ・・ 上下の乳歯が生えそろう(合計20本) 赤ちゃんの歯磨き基本のステップ乳歯の生え始めのころ乳歯が生え始めるころの赤ちゃんは、歯茎をかゆがったり、物を口に入れてしゃぶったりする姿が見られます。このころの歯のケアはガーゼで歯を軽く拭く程度です。まず、手を洗った指にガーゼを巻きます。ガーゼは乾いていても濡れていてもどちらでもOK。まずは、唇や口の周りにガーゼを当てて慣れることからスタートし、様子を見つつ口の中にそっと指を入れ、歯茎全体をなでるように触る程度にして拭いていきます。歯磨き剤は必要ありません。歯ブラシに慣れるためにトレーニング用の歯ブラシを使ってOKです。 前歯が生えそろうころ上下の前歯が4~8本くらいになってきたら、専用の歯ブラシを用意し始める目安です。弱い力で歯ブラシを動かします。赤ちゃんも歯ブラシを持ちたがるようなら、赤ちゃんが磨く用の歯ブラシを持たせます。パパとママも歯磨きをして見本になってみましょう。歯磨き剤は必要ありません。 奥歯が生えるころ1歳を過ぎたら、朝晩の歯磨きを習慣にしていく時期です。子どもが磨く用の歯ブラシを持たせます。この歯ブラシは噛んでもOKです。赤ちゃんの「自分でしたい」気持ちを優先します。ただ、自分で歯磨きするときに歩きながらや、寝転びながらさせるのは事故防止のためにもやめましょう。仕上げ磨きは大人がします。歯磨き剤は必要ありません。歯磨きはしなくても、食後やおやつの後に湯冷ましを飲んで口の中をスッキリさせる習慣を取り入れましょう。 乳歯が生え揃うころ子どもが磨く用の歯ブラシを持たせ自分で磨きます。仕上げは大人がしましょう。うがいができるようになってきたら歯磨き剤を使ってもOKです。おやつのあと、歯磨きはしなくても、うがいを取り入れるだけでも口の中はスッキリします。 赤ちゃんの歯磨きがラクになるコツ毎日の歯磨きは楽しくラクに取り入れたいものです。そのためにはママの「何が何でもきれいに磨かなければ!」という気合を半分にすることからスタートさせましょう。 実は私が、長男のときにこの気合いで失敗した母親の一人。「とにかくきれいに磨かなければ!」という思いがありました。では、もし子どもが嫌がったときはどうすればいいのでしょうか。そんなときは、ガーゼでふき取る、湯冷ましを飲む、うがいをする、それで終了する日があってもOKなのです。 とはいえ、歯磨きがラクになる実際のコツも伝授しますね。ママが右手で歯ブラシを持っているとして手順を説明します。【1】赤ちゃんの頭をママのひざにおいて仰向けに寝かせます。【2】上の歯を磨くときは左手人差し指で上唇を押さえて磨きます。【3】下の歯を磨くときは、左親指で下唇を押さえて磨きます。【4】奥歯を磨くときは、左人差し指で唇の先をひっかけて軽く広げて磨きます。上下の唇を指で押さえることで、赤ちゃんの歯茎に歯ブラシが当たらず、赤ちゃんが痛がるのを防ぐことができます。痛いことが歯磨きを嫌がる原因のひとつなので、「赤ちゃんが痛がらないこと」が、歯磨きがラクになるコツです。また、磨くときは必ず弱い力で。ブラシが当たっている部分を「10」数えながら磨きます。「10くらいでいいんだ!」と思うと、気持ちもラクになりますね。 よくあるQ&AQ:歯並びがよくなるためにはどうすればいい?A:よく噛むことが大切かなと思います。離乳食期は、各時期、赤ちゃんの発達に合った固さ、大きさのメニューを用意することで噛むことを覚えていきます。噛む練習になる根菜類をメニューに取り入れて丈夫なあごを育てましょう。 Q:虫歯菌は大人から感染する?A:虫歯菌は大人の唾液から感染すると言われています。口移し、スプーンの共用などは極力避けましょう。 Q:歯と歯の間に隙間があるA:隙間があることはよくあることです。これから生えてくる歯のためのスペースだと言われています。気になる場合は、健診の時に医師に聞いてみましょう。 Q:歯磨きを泣いて嫌がるA:鏡を使ってみてはいかがでしょうか? 私の友人の歯科衛生士さんが「何をされているのか不安になっている子もいるから、歯磨きの様子を手鏡で一緒に見ると泣き止むことがあるよ」と教えてくれました。 長男のときに失敗した私はその経験を生かし、次に生まれた娘にはゆったりとした気持ちで歯磨きをしたので、娘は一切嫌がることなく育ちました。さらに、保育所の子どもたちが嫌がるときは「じゃあ、1回だけぐちゅぐちゅぺーしよう!」と緩やかに誘います。そうすると、1回だけのはずのぐちゅぐちゅぺ―が、2〜3回としてくれることも! 大切なのは毎日念入りに歯磨きすることよりも、楽しく毎日の習慣として生活に取り入れること。肩の力を抜いて、赤ちゃんとのスキンシップの時間を楽しんでください。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2020年03月30日