■前回のあらすじ妊娠後期のマイナートラブルに悩まされる中、夫と両親教室へ。お産についての説明や、他の妊婦さんとディスカッションをしました。■もうすぐ臨月! 妊娠生活を振り返ってみると…台風がやってくる、すごい雨の日のことでした…。■お腹の張り方がいつもと違う…?いつもと違うお腹の張り、外は台風、夫は年に1度の大事な仕事、そして陣痛アプリで測った間隔はぐっちゃぐちゃ…。迷いました。私はいつも大袈裟と言われていたので、今回も大したことなくて周りに迷惑かけるのが嫌だったのです。※本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。次回に続く(全57話)「出産の記録〜低酸素性虚血性脳症の娘と私」連載は12時更新!
2021年07月20日本当は、相手に追いかけてもらいたいのに、いつも「追いかける側」になってしまっている方も多いようです。なぜ、いつも追いかける恋愛ばかりしてしまうのか……。そこで今回は、「追いかける側」になっている女性に向けて、恋愛でやめるべきことを紹介します。■ 恋愛以外にやりたいことがない趣味がなく、恋愛以外にやることがない女性は、どうしても「追いかける側」になってしまいがちです。仕事に趣味に友達付き合いにと、恋愛以外にもやることがあるなら、「追いかける側」にはなりにくいもの。追いかける暇があまりない、ともいえるでしょうか。もし今、恋愛以外に興味を持てることがないなら、まずは自分だけの時間を楽しめる方法を見つけてみるといいかもしれません。暇な時間があると、どうしても相手のことばかり考えてしまうはずなので、何か他のことで時間を埋めてみましょう。もし、仕事がそこまで忙しくなく時間が余ってしまうなら、副業を始めてみるのも手です(会社がOKなら、ですが……)。■ なによりも「自分」を優先するいつ誘われるかわからないから、プライベートの予定は入れない。友達との約束があっても、好きな人に誘われたら、友達との予定をキャンセルする……。これでは「追いかけるため」の生活リズムになってしまいます。好きな人とは、できる限り一緒にいたい気持ちもわかります。でも友達との約束をキャンセルしてまで、好きな人との予定を優先してばかりになると、大切な縁も切れてしまいかねません。「追いかけられたい」なら、つねに相手を優先するのではなく、自分の予定を優先することを心がけて。男性にとっても、「少し手を伸ばさないといけない存在」のほうが、いつまでも大切にしたいと思うはずです。■ 母親のように接しがち好きすぎるあまり、まるで母親のようにあれこれ世話をしてしまうと、追いかける側にしかなれないでしょう。できるだけ彼に喜んでもらいたい、彼の役に立ちたいという気持ちがあるのは、とてもいいことだと思います。しかし、なんでもしてあげたり、頼まれてもないのにやってあげたりしていると、やはり「お母さん」でしかなくなってしまうのかも……。いい年をした男性が母親を追いかけることはしないでしょうし、構いすぎることは、相手をダメな人にしてしまいかねません。■ 連絡しすぎるいつもこちらから連絡していたり、相手から返信が来ていないのにまたLINEを送ったり……自分ばかりが連絡する立場になってしまうと、「追われる」のは難しくなります。「追いかけられる側」になりたいのであれば、相手から来た連絡に返信するスタンスに変えてみましょう。相手から「ちょっと手が届かない」ような印象を持ってもらえることが大切です。■ 追われたいなら「追わない」こと追われたいのなら、追わないことです。一度にすべてを変えるのは難しいと思いますので、ひとつずつ、自分がやめやすい「追いかけ癖」をやめていくところから始めましょう。変に素っ気なくするのではなく、日々それなりに楽しみつつ忙しくしていたほうが、人間的にも魅力的に見えるし、「追いかけられる側」にもなれるはずです。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月11日TikTokユーザーのアンソニー・ぺレスさんが投稿した動画に反響が上がっています。アンソニーさんがシェアしたのは、彼が水族館を訪れた時に撮影したもの。1頭のイルカの前で、アンソニーさんは側転を始めます。イルカはそんな彼のことをじっと見つめていて、ゆっくりと体の向きを変えますが、すぐにどこかへ行ってしまいました。人間が変わった動きをしても、イルカは興味がないのかな…と思った次の瞬間!何が起きたのかはこちらをご覧ください。@ant.giovanniOne of the best moments of my life. And Im still in shock. An old video when the world was normal that I just wanted to share ##dolphins ##gayman ##lgbtq♬ Cry Baby (feat. DaBaby) - Megan Thee Stallionなんと別のイルカがやってきて、アンソニーさんと一緒にくるりと回り始めたのです!アンソニーさんが側転を止めるまで、イルカは何度も彼に合わせて宙返りをしてくれました。この動画には79万件近い『いいね』が集まり、たくさんのコメントが寄せられています。・イルカって賢いだけじゃなくて、遊び好きなところが最高だよね。・うらやましい!私もイルカと一緒に回りたい。・私があなただったら、この先出会う人全員に、この動画を見せちゃうわ。アンソニーさんがこの動画を撮影したのは2年前なのだそう。彼は「僕の人生で最高の瞬間の1つだよ」とつづっています。一緒に宙返りをしてくれたイルカも、楽しんでいるように見えますね。アンソニーさんにとって、きっと一生忘れられない思い出になることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2021年05月10日妊娠が判明してから、出産するのに必要な自分の体力や筋力に不安を感じました。そこで、毎日1時間の散歩を習慣にすることに。その習慣のおかげで、出産時や産後に助けられたことがありました。 妊娠判明後、体力・筋力が不安に…妊娠する前、ろくに運動をしてこず、出かける予定がないと外にも出ないほどインドアだった私……。妊娠が判明して出産する瞬間を考えたとき、自分の体力や筋力が一気に不安になり、妊娠中でも継続しておこなうことができる運動を考えていました。 妊娠中は激しい運動もできないし、私はつわりがひどくただでさえ動くのがしんどいことが多く⋯⋯。ヨガやストレッチといった屋内でできる運動をしようかとも思いましたが、体が硬く断念。ハード過ぎずすぐに休憩できる運動を考え、毎日1時間以上散歩することに。1日の散歩にかける時間は、合計すると1時間から2時間ほどでした。 散歩を始めたことで生活習慣が整った今までは、昼過ぎに起きてダラダラしてごはんを食べてまた寝て……といった生活をしていました。しかし、子どもが生まれてからのことを考えるとそんな生活も続けていられないなと思ったので、朝に散歩することに。毎朝太陽を浴びながら運動することで体もスッキリし、とても気持ちがいいことがわかり、最初は「赤ちゃんのため……」とおこなっていたことがだんだん楽しくなったのです。それからは進んで散歩に行くことができ、いつもと違う道を通ってみたりして、新しい趣味ができたように感じました。 出産にも役に立った…!?毎日の散歩を続け、いざ出産!となったとき、やっぱり出産は壮絶なものだと実感……。体力は想像していた何倍も必要としたので、毎日散歩をしていたけれど、全然足りない!と感じました。でも、きっと毎日散歩をしていなかったらそんなことを出産中に考える余裕もなかったのかなと、あとで思うように。また、子どもが外に出かけられるようになってからは、一緒に遊ぶのも毎日外に出かけるのもまったくおっくうではなくなっていたので、出産後もとても助かりました。 毎日の散歩で、体力・筋力をつけて生活習慣を見直すことはもちろん、今さらながら外に出る楽しさも知ることができました。これからも子どもと一緒にいろいろなところへ出かけられると思うと、楽しみが尽きません。 監修/助産師REIKO著者:橋本 楓0歳女児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年02月06日今回は、カップルの血液型から「付き合うと男性側がゾッコンになるカップルランキングTOP5」をご紹介いたします。もしかすると、あなたと彼もランクインしているかも?今すぐチェックしてみましょう。■ 5位…O型女性×AB型男性O型女性とAB型男性は、一般的な恋愛観に縛られ過ぎない方がうまくいくかもしれません。たとえば、自分たち二人だけのルールや決まり事をつくるなどして、フラットな関係を維持していくと良いでしょう。O型女性は常識的で対人関係も得意な方ですが、AB型男性は少し変わった部分を持っているので、窮屈な思いをさせないように気を付ける必要があります。とくに友達に紹介したり、ダブルデートをしたりするのを、AB型の男性は好みません。AB型男性独特の世界観に寄り添ってあげると良いかも。■ 4位…A型女性×B型男性A型女性とB型男性が分かり合うには、「時間」が必要かもしれません。初めはお互い魅力的に感じて惹かれあったとしても、お互いに違和感を持つようになる時期が必ずやってくるはず。ただ、そこを乗り越えると「唯一無二の二人」になれると言えます。言いたいことをガマンしないようにしてみると、B型男性はのめりこんでいくはず。■ 3位…AB型女性×B型男性AB型女性とB型男性は、逆説的ですが「上手くいかせよう」と思わず自然体である方が、お互いの良さがかみ合います。B型男性が一生懸命になると相手のペースを考えられなくなり、AB型女性が一生懸命になると周りが見えなくなってしまうことがあります。でも、そんなかみ合わなさが、B型のハートに火をつけるのです。ある意味、ありのままの姿の方がうまくいくという、ちょっと特殊な関係性だと言えます。■ 2位…AB型女性×O型男性AB型女性とO型男性は、努力すればするほど「空回り」してしまう相性だと言えるかもしれません。好きな気持ちは変わらないのですが、二人のアピールの仕方にかなり開きがあるようです。問題は、O型男性がAB型女性を好き過ぎるあまり、距離感が近くなってしまう点。そこで、AB型女性は自分の好みや距離感を知ってもらう努力をしてみましょう。「あそこのお店のケーキ好きなんだ♡」や「ひとりの時間もほしいの」など、自分のテリトリーを理解してもらう言葉がけが大切です。■ 1位……B型女性×A型男性B型女性とA型男性の間には、乗り越えなければならない壁がたくさんあります。でもそれを越えた先には、他の血液型のカップルにはない、新しい世界が開けているはず。計画性のあるA型男性の細やかな好意に、感激屋のB型女性は大喜び!いつもラブラブでいられます。A型男性はアバウトな価値観を自分の中にも取り入れることを、B型女性は形式を大切にすることを、それぞれ学んでいけるとよいでしょう。■ 性格が違うと苦労もあるけど…異なる性格同士のカップルは、相手のいい部分とそうでない部分がハッキリ見えてくるもの。イヤになることもあると思いますが、違う存在だからこそ、補い合って助け合えるのが一番の持ち味でしょう。お互いに思いやりを持って接すれば、きっと相手の魅力が見えてくるはずですよ。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月06日中には私は俺はもう決まっている 伸びた長さを切り、好きな髪型をキープするすごくいいと思います!むしろ、髪型が決まっている事が羨ましいです!!自分は飽きがきたり、なにがいいのかをいつも迷っているので…笑ですが、美容師をしていると大半のお客様はカウンセリング時になにが似合うのかがわからない理想はあるけど髪質が違うからできない1番多いと思うのは実際、本人に聞いているわけではないのでハッキリではないですけど思った事を上手く伝えられない言葉がわからない、カット技法なんかわかるわけがないからこうしてと言いにくいが多いと思います。。簡単に伝えられる方法があります!それは ネガティブカウンセリングん?なにそれ?そうなりますよね笑これがなにかと言うと、通常だとこうしたい、ああしたいなど理想を伝えデザインをしていきますが先程お伝えしたようにまず、なにがよくてなにが似合うのかがわからない方にはこうしたいなどが出てきません自分の髪の毛の嫌なところ 悩んでる所を伝える事です!これのなにがいいの?伝えてどうなるの??と思いますが実際、好きな髪型、理想の髪型というのは嫌いな所、悩みの部分がない事だと思います!なので、自分の髪型の悩みを伝えて貰えると美容師もここが嫌なんだあ、これを求めているんだと変換してより希望が、伝えられるかと思います!人は内容にもよりますが嫌な事、悩んでる事は話しやすいと思いますなので、理想が上手く伝えられない場合は悩みを伝え、その部分を解消しゼロになった、状態からもっとこうしたいと考える方が考えやすいかなと思います!なので、どうしていいかわからない場合は悩みが理由になっていると思うのでまずはいまある悩みを、0にしてみてください!そうすると次のステップにいき、理想の髪型に近づいていくと思います!今回のお客様で、例を書いていきます!Beforeお客様もどうしていいか分からないとの事なので、こちらからにはなってしまいますが髪の毛の嫌な所、悩んでいる所がありますか??と聞いたところ、、1.伸びてきて量が多い2.いつもスッキリ切ってはいるが仕上がりが、もさっとする3.トップがいつも潰れてしまうこの内容頂ければもう切る髪型決まってきます。お客様は伸ばす予定はないので解決していくとモッサリしてしまうところでまず考えるのが合うとラインですね。[顔まわり、襟周り]この部分がパッツン、もしくは段が入っていないと重く見えます!なのでそこは細く動きがあるようにトップがつぶれてしまう場合は長さがあり、髪の重みで潰れてしまいつむじの癖が強い場合はパックリ割れてしまうので段をいれ、乾かす際に髪の根元を少し摩りながら乾かすと生え癖が落ち着いてくるのでボリュームがでます。最後に量が多いは減らしてあげるとお悩みは解消ができると思います!ただ減らすだけではなく、髪型にあった減らし方があるのでそこは安心下さい!Afterどうでしょうか??お客様にはこれこれ!!と満足のお言葉頂けました!今回のように理想を伝えていかなくてもネガティブカウンセリングで嫌な、悩みを伝えてあげる事で美容師にも簡単に伝わると思うのでいつも仕上がりがんー…もう少しや上手く伝えられない方はこの方法を使ってみて下さい!ちなみに先程の仕上がりで0になるのでこれにプラスをしていくとトップにパーマを2本かけてあげるとよりふんわり感が出ますし、カラーをするのであれば赤系にすれば艶がよくでて、綺麗ですし逆に赤を消すのに青や緑をいれてあげると外国人風の今流行の髪型にも変身します!是非!お試しください!
2020年11月09日前回 の記事赤ちゃんはお腹の中で順調にすくすくと育ち、大きくなりすぎたようで…ウーマンエキサイトをご覧の皆さま、こんにちは!タキノユキです。前回からの続きで、今回は下の子の妊娠中の臨月のお話です。家に2歳児がいて、だんだんと仕事も増えてきて…毎日慌ただしく過ごしているうちに、あっという間に臨月になりました。 いよいよ正産期! でも陣痛が来ない… このとき私は…計画分娩=予定帝王切開と勘違いをしていたのでした。生まれてから今まで大きな病気もしたことがなく、全身麻酔の経験もなく、1人目は経膣分娩であり、お腹を切るということが未体験だったので、恐ろしいと思ってしまったのですが、赤ちゃんが無事に生まれてくるためなら怖がってもいられません。なるべく予定日までに陣痛がくるように過ごすことと、手術になったらそれはそれでがんばろう! と決意しました。当時、2020年3月。緊急事態宣言の出る直前で、外出を自粛していた時期でした。なかなか外に出れないので体を動かす機会が少なく、早く陣痛が来るように…と踏み台昇降をしていました。 計画分娩になった 娘の時も健診の時に卵膜剥離はされましたが、今回もやはり痛かったです…。帝王切開の可能性がなくなったわけではありませんが、経膣分娩なら経験があるので少し安心したのを覚えています。こうして陣痛を待ちながら計画分娩の日までの間を過ごすことになりました。次回いよいよ出産…!
2020年10月17日なめらかな口どけの「ガーナ」シリーズから、とろける生チョコレート『ガーナ<ミルクの生チョコレート>』と、『ガーナ<ベリーの生チョコレート>』を発売いたします。アイスからも新製品『ガーナくちどけ生チョコアイスバー』と『ガーナショコラワッフルコーン』を発売いたします。◆『ガーナ<ミルクの生チョコレート>』◆『ガーナ<ベリーの生チョコレート>』◆『ガーナくちどけ生チョコアイスバー』◆『ガーナショコラワッフルコーン』株式会社ロッテ株式会社ロッテは10月6日(火)になめらかな口どけの「ガーナ」シリーズから、とろける生チョコレート『ガーナ<ミルクの生チョコレート>』と、『ガーナ<ベリーの生チョコレート>』を発売いたします。ちょっと贅沢なひとときをとろっととろける繊細なガーナ生チョコレートとともにお楽しみください。◆『ガーナ<ミルクの生チョコレート>』口どけのよいガーナホワイトの生チョコをガーナミルクで包んだ一粒チョコレート。ミルクとはちみつの優しい甘味がとけ込んだ、とろける食感の生チョコレートです。●商品名ガーナ<ミルクの生チョコレート>●発売日2020年10月6日(火)●発売地区全国●内容量64g●価格オープン価格(想定小売価格250円前後(税抜))◆『ガーナ<ベリーの生チョコレート>』口どけのよいベリーの生チョコをガーナミルクで包んだ一粒チョコレート。みずみずしく甘酸っぱいストロベリーとラズベリーの果実感が広がる、とろける食感の生チョコレートです。●商品名ガーナ<ベリーの生チョコレート>●発売日2020年10月6日(火)●発売地区全国●内容量64g●価格オープン価格(想定小売価格250円前後(税抜))株式会社ロッテは10月5日(月)に、「ガーナ」ブランドからアイスの新製品『ガーナくちどけ生チョコアイスバー』と『ガーナショコラワッフルコーン』を発売いたします。くちどけの良い生チョコが味わえるアイスバーと、濃厚なチョコをしっかり味わえるワッフルコーンの2つのガーナチョコアイスで幸せな時間をお楽しみください。◆『ガーナくちどけ生チョコアイスバー』<商品特長>1.くちどけの良い2つの生チョコが楽しめるアイスバーです。2.先端にたっぷりと生チョコが入っています。3.バニラアイスにも生チョコをチップ状に散りばめ、最後まで生チョコのくちどけが味わえます。●商品名ガーナくちどけ生チョコアイスバー●発売日2020年10月5日(月)●発売地区全国●種類別名称アイスミルク●内容量85ml●価格希望小売価格180円(税抜)◆『ガーナショコラワッフルコーン』<商品特長>1.濃厚なチョコの味わいをしっかり楽しめるワッフルコーンアイスです。2.チョコとミルクのバランスのよい味わいと、なめらかなくちどけが楽しめます。3.チョコアイス、チョココーコーチング、ココアコーンと3種の組み合わせでカカオのおいしさを感じるアイスです。●商品名ガーナショコラワッフルコーン●発売日2020年10月5日(月)●発売地区全国(コンビニエンスストア除く)●種類別名称アイスミルク●内容量160ml●価格オープン価格(想定小売価格230円前後(税抜))株式会社ロッテ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年10月01日「優子さんも臨月に入っており、もういつお子さんが生まれてもおかしくありません。そんな状況で、ご主人とは直接連絡もとれないわけですから、不安も募っているでしょうね」小倉優子(36)の知人が、本誌にそんな心配を漏らしていたのは7月上旬のことだった。彼女が’18年12月に再婚した歯科医師・Aさん(46)との間に新しい命を宿したことを公表したのは、今年2月。だが、そのときにはすでに別居しており、翌月にはその事実が報じられた。本誌は結婚前にAさんの実母を取材したことがある。その際は、「(優子さんに)実際にお会いしたら、きれいなだけでなく、とてもしっかりした女性という印象を受けました。(息子と優子さんのことは)私も見守っていきたいと思っています」と、交際を心から喜んでいた様子だった。しかし今年5月末に再訪したときには、しており、口調も硬くなっていた。「(夫婦の話し合いについては)お答えすることは何もありません……。ただ一つ言えることは、私も息子も小倉さんを応援しているということです」『2人を見守っていきたい』から『息子も小倉さんを応援している』に……。その言葉の変化からも口調からも、小倉とAさんの話し合いが良いほうには向かっていないことが伝わってきた。前出の小倉の知人が続ける。「すでにAさんは弁護士を立てており、離婚と優子さんの2人の連れ子との養子縁組解消を求めているそうです。また直接の話し合いを行う意思はなく、『連絡は弁護士に』と、伝えているそうですから、連絡途絶もすでに半年に及びます」それにもかかわらず、小倉サイドは弁護士を立てていないという。「優子さんは、いまもAさんが帰ってくることを待ち望んでいるのです。もともとAさんとの再婚を決意したのも、2人の子供たちがAさんになつき、『パパになってほしい』と思うようになったから。“子供たちのためにも絶対に離婚したくない”というスタンスです」“パパ不在”のまま、刻々と出産日は近づいている。「女性自身」2020年7月28日・8月4日合併号 掲載
2020年07月18日臨月に入ると気持ちがソワソワし、 期待と不安が入り交ざる時期だと思います。入院準備品など、いつ赤ちゃんが生まれてもいいように準備しておきたいところ。今回は、臨月に入ったときに、私が夫にお願いした3つのことをご紹介します。 【ほう】報告をして職場の理解を得ておく普段、私の夫は定時で仕事を終えて家に帰ってくることはなく、残業が当たり前の毎日でした。ときには日付が変わるまで残業をすることも……。臨月に入ったら、いつお産が始まるかわかりません。2人目の妊娠中は自宅にいたこともあり、夫の帰りが遅いと不安でした。 そこでお願いしたのが、「職場への理解を得る」ことです。お産が始まったとき、なるべく早く駆け付けられるよう、そのことを職場にも報告してもらい、周囲への理解を求めてもらいました。 【れん】連絡手段を確保しておく陣痛が始まり、仕事中の夫に電話をしても繋がらない……。そうなると焦ってしまいます。 私は職場直通の電話番号を登録するなど、夫のスマホ以外の連絡先を登録しました。確実に連絡がとれるようにしておくと、いざというときに安心です。また、夜はなるべく飲み歩かないようお願いをしました。どうしても仕事の付き合いで出かけなければならないときは、アルコールを自粛してもらいました。 【そう】留守中にしてもらいたいことを相談しておく私の留守中、上の子の保育園の送り迎えはどうするか、残業でお迎えに行けないときはどうするかなど、事前に夫と相談することがたくさんありました。私がいない状況をイメージしてみると、ゴミ出しや料金支払いなど、夫にお願いすべきことが案外出てくるものです。 私は夫と相談して決めた内容を箇条書きにして、メモした紙を目立つ冷蔵庫に貼っておきました。夫に限らず、協力をお願いしたい人に対してわかりやすくメモ書きしておくと相手にとってわかりやすいと思います。 仕事と同じように、お産にも準備万全で臨みたいところ。「ほう・れん・そう」を意識してスタンバイしたいですね。著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2020年03月10日もともとやせ型だった私は、厚生労働省から出ている妊産婦のための食生活指針を見て妊娠中に7〜9kg程度体重を増やす予定でした。妊娠中は自然と体重が増えると思っていましたが、仕事が立ち仕事で活動量が多かったせいか、思うように体重が増えず…⋯。今回は、私が感じた妊娠中の体重や食事管理の大切さなどをお伝えします。 妊娠中に食べる量を加減していた「妊娠中に、これ以上の体重増加はダメと言われた」という話を友人などからよく聞いていました。そのため、妊娠中は自然と体重は増えていくもので、食べ過ぎてはいけないと思っていました。体重が増えすぎないように気をつけつつ、栄養バランスの整った食事を3食摂っていたのです。しかし、仕事が立ち仕事で消費カロリーが多いせいか、妊娠8カ月でプラス4.5kg程となかなか体重が増えず…⋯。妊娠したら体重は増えると思っていたのにそうでなかったので、食べる量を増やしたほうが良いのでは? と不安になりました。 臨月でも思うように体重が増えなかった臨月になってもプラス5.5kgと、妊娠8カ月のころから体重は1kgしか増えませんでした。医師からは「妊娠中に体重がしっかりと増えないと、赤ちゃんが低体重で生まれるリスクが高くなるので、もっと増やしましょう」と言われていたので、間食を増やして体重増加するように心がけました。妊娠中は食べ過ぎもダメですが、カロリー消費量が多くてよく動く人は、間食で食事量を増やすことも大切なんだと実感しました。臨月に入ったら増えるだろう…⋯となんとなくで体重管理をするのではなく、つわりが終わったころから体重変化を気にしておけばよかったなと思っています。 低出生体重にぎりぎり入らず誕生子どもは2,575gと低出生体重児にならずに生まれました。それでも母乳を飲む力が弱くて入院中になかなか体重が増えませんでした。妊娠中に増やそうとしていた予定体重まで増えていれば、もう少し大きく生まれていたのかなと思います。仕事で活動量が多いことも分かっていたので、妊娠中は赤ちゃんにも栄養が供給されることも考え、妊娠4〜5カ月ころから食事量をしっかりと増やしておけばよかったと反省しています。 初めての妊娠でどれくらい体重が増えるのか予想がつかず、増やしすぎないことを気にするあまり、体重増加が少なくなってしまいました。妊娠中の体重管理は、妊娠前の体重なども考えてきちんと食事管理をおこなうことが重要だと感じました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:中道麻智子一児の母。管理栄養士として給食を作っている。管理栄養士の知識を生かした記事や、初めての妊娠・出産・育児で学んだことを中心に記事を執筆している。
2020年02月13日二世帯住宅を建てることになり、夫側、妻側どちらの義両親と一緒に住むかどうかでも、いろいろと悩みがあるようです。今回は二世帯住宅を建てる前に、夫側、妻側どちらの義両親のどちらの場合でも、うまくいく「住まい」のあり方について確認しておきたい基本ポイントをご紹介します。実際、義両親とは良好な関係だけど、二世帯住宅をきっかけに仲が悪くなってしまうのではないか?価値観がまったく合わずストレスになってしまうのではないか?など悩みは耐えないもの。上下階か左右で生活空間を分けたとしても、同じ屋根の下に暮らすのですから不安があるのは当たり前です。だからこそ事前に話し合うなどをして準備をしておくことが大切なのです。■ 二世帯住宅を建てるときに、「義両親・夫側」と「妻側」とで考えておく基本ポイントKY / PIXTA(ピクスタ)ここでは、二世帯住宅を建てることを決めたら、建てる前に事前に考えておきたいポイントを紹介します。1.夫、妻共通のまず考えておく基本ポイントQ.二世帯住宅をどのタイプにするか?千和 / PIXTA(ピクスタ)二世帯住宅のタイプは、「完全同居型」「部分同居型」「完全分離型」の3つがあります。まずはどのタイプの暮らし方にするのか話し合いましょう。今までの事例として、夫婦が完全分離を検討していたところ、それを聞いた義両親はあまり良い思いをしなかったということもありました。お互いの考えや価値観に相違がないか、しっかり確認が必要です。Q.もし部分同居型なら、どの部分を共用するのか?部分同居型は多く選ばれるタイプです。どこを共用するのか話し合いが必要です。例えば、玄関は共用にすることで、出掛けたり帰宅する様子をお互いに把握できます。K.M.S.P. / PIXTA(ピクスタ)それがゆえに生活スタイルや時間が異なることでストレスになったり、気を使って暮らしにくくならないのか、どこまで許容できるのかを考えておかないければいけません。Q.電気・ガス・水道のメーターは分けるのか?一緒にする場合は月々の支払いをどうするのか?CORA / PIXTA(ピクスタ)光熱費は毎月かかるもの。事前に検討しておかないと、あとで分けたいと思っても、かえって手間がかかってしまいます。費用面は特にシビアなものなので、必ず話し合いましょう。Q.義両親世代の寝室の上は収納にする?両親は遅くまで起きている方もいますが、早く寝る方が多いのではないでしょうか。そんな中、二世帯住宅では気になるのが音問題です。特に親が寝ている中、足音などに気を使うのも疲れてしまいますよね。間取りを検討する段階で、親の寝室の上はあまり物音を立てにくい収納スペースや書斎、もしくは寝室にするなど考えておくといいでしょう。スムース / PIXTA(ピクスタ)Q.一階と二階の廊下の行き来は開放するのか、それとも扉をつけるのか?イグのマスタ / PIXTA(ピクスタ)基本的に二世帯住宅は一階と二階が行き来できるようにしないといけません。ですが、あまりにも開放してしまうのは嫌だという方もいますし、その逆もしかりです。扉をつけるのか、または鍵もつけるのかなど小さなことですが、意外と大切なところでもあります。Q.相続問題は解決できているか?吉野秀宏 / PIXTA(ピクスタ)二世帯住宅で懸念されるのが兄弟(兄妹)問題です。土地の名義や建物の名義をどうするか兄弟(兄妹)を含めて話し合いをしておかないと、相続が争続に発展することも珍しくありません。二世帯住宅にする上で1番大切な話し合いといっても過言ではありません。1-1. 同居するのが夫の両親の場合考えておく基本ポイントxiangtao / PIXTA(ピクスタ)夫の両親と住むパターンで、やはり義両親と妻がうまくいかないことが多いです。しかし事前に考えておくことで、軽減されますので、準備しておきましょう。キッチンを共有するかどうかを話し合うYUMIK / PIXTA(ピクスタ)キッチンは女性にとって1番大切なスペースといっても過言ではありません。もしキッチン部分を共用するならば、どちらに合わせるのか確認が必要です。例えば、人それぞれ快適なキッチンの高さや広さは異なります。どちらが長くキッチンに立つか?など確認しましょう。またキッチンを別々にするとしても、キッチンにどのような設備を入れたいのか、一緒にショールームに行って確認しましょう。息子夫婦が資金をすべて支払う予定なのに、妻がある程度我慢して、義両親が良いキッチンにしていて、納得がいかなかったという事例もあります。収納部分をある程度決めておくチンク / PIXTA(ピクスタ)収納はいくらあっても多すぎることはないほど大切なスペースです。決められた土地の大きさの中、お部屋を確保しつつも、収納もしっかりと確保しなければいけません。もし収納を共用すると、どちらか世帯が知らずのうちに占領してしまうかもしれません。譲り合う部分も出てくるので、それぞれが納得のいくまで確認しておきましょう。せっかく新しく家を建てたのに、かえって不満が増えた、という風にはなりたくないですよね。子育ての方針などを話し合うucchie79 / PIXTA(ピクスタ)もし妻も働いており、子どもの面倒を四六時中見れない場合は、義両親の理解も必要です。「忙しくて夜ご飯を作ってあげられない」「送り迎えに行けないときがある」など協力してもらいたいときもありますよね。どうしても気を遣ってしまうところではあるので、事前にどの程度面倒見てもらえるのか、といったことについて話し合うかどうか夫に相談しておきましょう。1-2. 同居する義両親が妻側の場合考えておく基本ポイントEKAKI / PIXTA(ピクスタ)プライバシー空間を検討するどうしても妻側の夫婦との二世帯住宅となると、肩身が狭くなる人もいます。夫が快適に暮らせるように、プライベートな空間を検討すると良いでしょう。二世帯住宅を建てる時の資金についてローンは夫婦で組むこともありますが、夫が組むことが多いのではないでしょうか?家族とはいえ、費用についてはシビアに考える必要があります。息子(夫婦)がほとんどの費用を支払うのか、援助はどの程度してくれるのか?また、その費用の割合で、どこまで自分たちのしたいことなどを主張できるのかまで話し合えたら理想的です。■ うまくいく二世帯住宅事例から見た、親夫婦との生活と関係性xiangtao / PIXTA(ピクスタ)お互いの距離感をうまく保っている家族の生活スタイルでまったく同じスタイルの家族なんてひとつもありません。お互いに理解をして、遊びにきたいときはいつでも来ても良い、くらいのスタンスで干渉しすぎないことが二世帯住宅のうまくいくコツです。コミュニケーションを大切にする深く関わるのはお互いに負担が大きくなりますが、朝の挨拶や子どもの誕生日のときは集まるなどして、メリハリをつけてコミュニケーションをとることで良い関係を保つことができます。■ まとめEKAKI / PIXTA(ピクスタ)筆者はハウスメーカーでさまざまなご家族の住まいづくりをお手伝いさせていただきましたが、ひとくちに二世帯住宅といっても、どのご家族も同じ暮らしはありませんでした。ですが、それぞれに悩みや不安を抱えつつも、大切な家族との暮らしを守るためにお互いに理解しようと努力している人がほとんどのようです。話し合えばわかること、話し合ってもわからないこともありますが、不満を抱えているよりも、しっかりと話し合えている家族の方が結局はうまく暮らしていけるのかな、と感じました。これから二世帯住宅を検討される方は、ぜひ参考にしてみてください。
2018年09月30日「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」はウェディングにも利用されるラグジュアリーなスペースです。都内でも屈指の高層レストランで都心の絶景を楽しみながら、ビールとも良く合う料理を味わえます。こだわりが詰まったサービスの数々で、非日常のハイクラスな時間をぜひ堪能してください。「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」で大人の時間東京・銀座にある聖路加タワーの47Fにある「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」は、都内でも屈指の天空レストラン。立地も良く、隅田川や東京タワー、スカイツリーなどが一望できます。オープンエアのテラス席もあり、ウェディングなどにも利用されることの多い、大人の時間を楽しめるラグジュアリースペースです。大切な人との素敵な時間を「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」で楽しんでみてはいかがでしょうか。東京タワーとスカイツリー、お好きな夜景を楽しめるスカイツリー側のスペーススカイツリー側のスペースは全80席。左手の眼下には隅田川、右手にはお台場湾岸エリアまでが一望できます。東京タワー側とは違い、下町の夜景が楽しめるスペースです。地上221メートルの天空ビアテラスなので、遮るものが何もなく、煌めく夜景が素敵な時間を彩ります。東京タワー側のスペース東京タワー側のテラスは、正面に東京タワーが見え、六本木エリアが見渡せる贅沢な光景。宝石箱のような東京の街が眼前に広がります。都会的な風景はうっとりするほど美しく、特に晴れた日は遠くまで見渡せ、つい見とれてしまうほど。プロポーズや記念日のお祝いなどに使えば、きっと一生忘れられない思い出になるはずです。東京タワー側のスペースには、全60席が用意されています。ビアテラス特別プラン!イタリアンビールと一緒にビアテラスでは、アラカルトではなくフリードリンクつきの特別プランも用意されています。大皿に盛られたたっぷりの料理が5皿。それぞれに趣向を凝らした料理が盛られます。どのプランも共通の料理は、アンティパスト盛り合わせ、銀シャケ”ルイベ”青トマトサルサ、スパイシーシュリンプグリル、特製フリットドック&ポテトです。それぞれのプランには工夫された特別のメインディッシュが用意されています。アンティパスト盛り合わせは、2色のオリーブのアンチョビマリネ、スパイシーローストビーフ、トウモロコシのプディング、菜園バーニャカウダ。どの料理も、ビールとの相性が良い味付けです。もちろんビールだけではなく、ワインやカクテルの用意もあります。プラス1,000円でスパークリングワインも選べます。地上47階ビアテラス6,500円プランメインディッシュに「氷温熟成ポークバターサルビア」を用意。豚ロースを、凍りそうで凍らない温度で熟成させています。結果として、豚ロースがほのかに甘く、口当たりの良い状態に仕上がります。マイルドな豚肉にさらにセージとバターの風味をプラスした贅沢な食感。イタリアの伝統的な料理ですが、モダンイタリアン料理を提供する「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」風に少しだけアレンジを入れています。地上47階ビアテラス7,500円プランメインディッシュは「国産牛サーロインステーキインカポテトのフリット柚子風味の和風ソース」です。名前の通り、贅沢な国産牛サーロインステーキに、幻のジャガイモといわれる「インカの恵」をフリットしたインカポテトフリットが添えられています。インカポテトは、普通のジャガイモより少し黄色で、ホクホク感が特長。ソースは、柚子の風味をプラスした和風ソースで、さらに食欲がそそられます。お酒にもよく合う一品です。都会の夜景を眺めながら素敵な時間を過ごしましょう「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」のビアテラスは夏に欠かせない人気プランです。席もあっという間に埋まりますから、早めの予約を心がけましょう。特別な日には、特別な場所で食事をしたいですよね。結婚記念日などの2人の記念日やプロポーズをする日、思い出に残る日を「レストラン ルーク ウィズ スカイラウンジ」で作りましょう。大切な方とビールを傾けながら美しい風景を見ることで、単なる食事以上の価値が生まれます。宝石を散りばめたような風景を、一番大切な方と見に行ってみてはいかがでしょうか。スポット情報スポット名:Restaurant LUKE with SKY LOUNGE住所:東京都中央区明石町8−1 聖路加ガーデン47F電話番号:050-3476-9791
2018年07月24日美しい文字で手紙を書こう近年は、スマートフォンやパソコンの普及で文字を書く機会も減ってきました。お礼状や挨拶文なども、パソコンで作成するという方も多いでしょう。そんな中、手書きの手紙をもらうと書いた人の温かみを感じて、嬉しい気持ちになる、という方も多いのではないでしょうか。その文字が美しければ、より一層相手の方にいい印象を与えることができます。この機会に、丁寧な文字を書くコツを身に付け、心のこもった手紙を書いてみましょう。「心」ははねる前に少し上げることお礼状などでよく使用するフレーズ「お心遣いに感謝いたします」を綺麗に書くコツをご紹介していきます。まずは「お」をゆっくり丁寧に書くことを心がけてください。縦の部分は、まっすぐ下ろします。丸の部分は三角になるように意識して書いてください。そのあとは、丸みを帯びるようにバランスよく書き、点を加えて全体のフォルムが正方形になるようなイメージです。「心」は、2画目をはねる前に少し上げるのがポイント。ハネの部分を挟むように3、4画目を書いてください。これで「お心」まで完成です。「遣」の口の部分は少しはみだしながら「遣」の字は、まず横長の四角を書きます。3画目が2画目よりはみ出るように書くのがポイントです。下の四角も同じように書いてください。しんにょうの部分は、最後のはらいの前に少し止めて、角度をつけてはらうといいでしょう。「い」は、1画目を丁寧にハネた延長線上に2画目を書きます。「に」も同様に、1画目をハネた延長線上に2画目を書き、3画目もそのまま流れるように書いてください。これで「遣いに」まで完成です。右上がりに書くイメージでまず、「感」は1画目を丁寧にはらい、2画目は少し右上がりになるように書きます。中の「一」と「口」も、2画目に合わせるように、少し右上がりになるようなイメージで書いてください。7画目は、右下にはらいながら、最後に真上にハネるように書きます。7画目の真ん中に8画目を書き、バランスよくなるように九画目の点を打ってください。「謝」は、「言」「身」「寸」を同じぐらいの幅で書くのがポイントです。ハネやはらいを一画一画丁寧に書いてください。ひらがなは漢字より小さく「いたします」は、平仮名なので漢字より小さく書くのが大事なポイントです。流れるようなイメージで書いていきます。「い」は上で説明した通りです。「た」も「に」に近い書き方で、2画目の延長線上に3画目を書き、そのままの流れで4画目を書きます。「し」は、まっすぐ下に下ろすように書いてください。「ま」は、横幅をあまり広げないように縦長になるイメージです。「す」の1画目は、横に長く書き、2画目の丸の部分を三角になるように書くのがポイントです。「お心遣いに感謝いたします」の中でより伝えたい部分は「感謝」です。漢字は大きく、平仮名は小さく書くのが美文字になるコツです。一画一画丁寧に書くことを心がけてください。この機会に美文字を習得し、早速手紙を書いてみましょう。
2018年05月16日もうすぐ2月14日、バレンタインデー。甘酸っぱい青春時代には「好きな人にあげたい!」とドキドキする日でしたが、結婚して子どももいる今となっては“自分のイベント”という感覚がなくなっているママも多いのでは?そんなバレンタインですが、子どもが幼稚園や保育園に通いだすとまたソワソワドキドキするイベントとなります。これは、チョコをあげる女の子ママだけでなく男子ママも同じです。普段から会話のなかに女の子の名前が出てくることなんてない息子であっても、「わが子はもらえるのか?!」とドキドキしてしまうものです。今回は、バレンタインを前にソワソワしてしまう男子ママの不安と期待に寄り添います!■「もらえる側」と「もらえない側」、その線引きは?バレンタインでは、チョコを“もらえる側”の男子と“もらえない側”の男子が存在します。その境界を決めてきた元女子であるママも、男子のママになった途端、わが息子がどちら側にいるのかでドキドキすることに…。普段は虫歯にならないよう、どちらかと言えばチョコはあまり食べないでほしいと思っていることも棚にあげて、「息子がチョコをもらえるのか」は気になるんです!ちなみに、わが家の長男は、今年で幼稚園生活3年目。1年目の年少時には「もらえるのかな」とドキドキしていました。「仲の良い女の子はいない」ということはすっかり忘れて、長男は(あくまで母目線で)やさしいしイケメンだから、たくさんもらっちゃったらどうしょう…なんて考えてソワソワしていたことを覚えています。結果は、まさかの0個! チョコを一緒に食べる気マンマンだった(笑)母はがっかりでしたが、本人はその日が女の子からチョコがもらえる日とも知らず、いつも通り過ごしていました。息子は“もらえない側”だったんですね…。ちなみに年中だった去年は“もらえる側”男子の隣にいたら、“ついでに”手作りのチョコをもらえました。母は「余ったから◯◯(長男)にもあげる」と言われていたのを聞き逃しませんでしたが、「初めてのバレンタイン!」とちょっとうれしかったのも事実です。その時も長男は意味など知らず、「お菓子ゲット!」と喜んでいました。 ■バレンタインの意味を子どもに伝える? 伝えない?年少のころには、母の勝手な一喜一憂を横目にバレンタインの意味を知らない子どもは何も気にすることなく過ごせていましたが、「もし知っていたらショックを受けていたのかな…」と後から心配になりました。年少くらいなら、バレンタインの意味を伝えたところできちんと理解はできずに、チョコをもらっても「やった! お菓子もらった!」程度の男子が多いかと思います。しかし、年中・年長になってくると徐々に「どうやら女の子たちは、あげる男子を選んでいるぞ」ということに気がつき始めます。ただ、私は本人が聞いてくるまではあえて伝えなくてもいいかなと考えています。聞かれたら正直に答えるつもりですが、その日は今のところまだやってきていません。■食物アレルギーやルール違反に要注意!幼稚園や保育園、小学校によっては、バレンタインであってもお菓子の持ち込みや交換はしてはいけないというルールになっているケースも多くあります。特に、アレルギーなどの心配があるため、乳製品などが含まれている可能性の高いチョコは扱いに注意が必要な食品です。どうしても息子にバレンタインでチョコをもらう経験をしてほしいと仲の良い女子ママに頼む、という手もありますが、ルール違反にならないかの確認は必ずしておきましょう。もらったらもらったで、ホワイトデーのお返しに悩むし、もらえないとそれはそれで寂しい…と男子ママにとっては一喜一憂のイベントとなるバレンタイン。もらいすぎて悩むケースもよく耳にしますし、チョコをもらったけど、甘いものが苦手な子はママが食べることになって大変という話も聞いたことがあります。もらってこないのも、ある意味ホッとできるかもしれませんね。たとえもらえなくても「きっと女子ママが、お返しのことを気にしてくれたんだな」とポジティブに気持ちを切り替えて、2月14日は明るく過ごしましょう!
2018年02月05日マンションを売却する際には、購入側/売却側それぞれの都合でキャンセルが起こることがあります。特に契約後にキャンセルする場合は、トラブルを招きやすいため、購入側/売却側どちらもキャンセルするタイミングによる条件の違いを把握しておくことが重要です。キャンセルで生じる不慮の損失を回避するための基礎知識と、円満なキャンセルを成立させるための注意点をまとめました。売却側が知っておくべき、購入側のキャンセル条件の基本マンションの売却では、購入側がキャンセルできる条件を知っておくことが大切です。購入側から発生するキャンセルの条件は、「契約前」と「契約後」で大きく違ってきます。【契約前なら無条件でキャンセル可能】購入側がマンションの売却側と契約書を交わしていなければ、無条件でキャンセルが可能です。一方、成立するまではお互いが自由な関係であるため、気に入った物件を申し込んでいても、検討が長引いて他の購入者が先に契約すれば、売却側から申し込みをキャンセルされる可能性もあります。【契約後のキャンセルで、最もリスクが少ないのが「手付解除」】マンションなど不動産の売却契約を成立させるためには、購入側から売却側に渡す「手付」が必要です。手付の額は、売却側が宅建業者の場合はマンション代金の20%までと規定されていますが、個人のマンション売却の場合は制限がなく、一般的には5~10%ほどとなっています。手付は通常は購入代金の前金ですが、キャンセルの場合には「解約手付」と見なされることが民法第557条第1項に示されています。これは契約後に購入側がキャンセルする場合に、手付を全額放棄することでキャンセル可能な期間が設けることで、購入側の解約権保護を目的としたものです。このように、手付放棄を条件に行うキャンセルを「手付解除」といいます。売却側が手付解除でキャンセルする場合は、手付の2倍額を支払わなくてはなりません。【「手付解除期限」はいつまで?】マンション売買での手付解除は、契約後のキャンセルで最もリスクが少なくて済む条件ですが、注意しなくてはならないのはこのキャンセル条件は「手付解除期限」の間のみ有効であることです。現行の民法では、「当事者の一方が履行に着手するまで」と定めていますが、「履行」とは具体的なマンション売買にかかわる行動というのみで判断基準があいまいであるため、手付解除に当たるかどうかでトラブルの要因にもなってきました。こうした手付解除期限の問題も含めた民法改正案が2017年5月26日に参院で可決・成立し、改正民法は2020年頃を目途に公布の予定です。改正民法では、「ただし、相手方が契約の履行に着手したあとは、この限りではない」と改正され、購入側/売却側の両方が履行に着手するまでは手付解除期間と判断されるようです。手付解除期限の判断は難しいため、契約時に双方の話し合いで「手付解除期限日」を設定し、契約に明記する場合もあります。通常は1~2週間ほどとなっており、手付解除期限日以降は手付解除ができなくなります。【手付解除期間を過ぎてからのキャンセルには違約金が必要】手付解除期間後にキャンセルしたい場合は、手付の放棄の他に「違約金」が条件に加わります。違約金は手付よりも高く設定される場合が多く、一般的には、手付が購入価格の5~10%であるのに対し、違約金は10~20%が相場です。契約時には、必ず売却側から違約金の説明がありますから、契約を結ぶ前にきちんと確認・理解をしておくことが大切です。一旦契約を結んだあとは、違約金が取り消されたり、減額されたりすることはほとんどの場合不可能です。違約金の損失額を理解した上で、後で確認できるように契約書の明記も確認するようにしてください。マンションの価格を無料査定してみるマンション売却側がキャンセルできる条件は購入側よりも厳しいマンションを売却する際に、売却側からキャンセルする場合は、契約前は平等ですが、契約後にはより厳しいものとなります。【売却側からの手付解除は、支払う金額が2倍】手付解除は、契約の一定期間の「解除権」を売却側/購入側の双方に認めた制度ですが、購入者保護の観点から、売却側がキャンセルを申し出た場合は、手付額の2倍を支払わなければなりません(民法第557条第1項)。これは、一般的には「手付倍返し」といわれています。手付解除期間以降のキャンセルでは、さらに契約書に従った違約金が必要です。お互いが納得する結果を得るための注意点とは?【契約時の手付額は話し合って慎重に】マンションの売却では、個人の場合、契約の際に授受する手付の額に規定がないため、売却側はできるだけ多くの手付を受領して購入側のキャンセルを防ぎたいと考えるものです。しかし、マンションが何らかの理由で販売できなくなった場合には、それだけ高いリスクを背負うことになります。手付額は双方のキャンセルを考えて取り決めておきましょう。【キャンセルについても契約時によく話し合っておく】マンション販売の契約では、販売主としては購入側にキャンセルしてほしくないという気持ちが強く働くものですが、万が一のキャンセルの場合に備えて、契約に際しては、売却側から購入者に有利な手付解除の仕組みや、手付解除期間について分かりやすくきちんとした説明を行うことが重要です。特に最もトラブルとなりやすいのが手付解除期間で、どちらがキャンセルの主体になるかによっても争点となりやすいものですから、手付解除日を設定し、契約書に明記しておくておく方法もあります。一般的には1~2週間ですが、予約設定日を過ぎると違約金がかかりますから、お互いの状況をよく話し合い、納得した上で決定することが大切です。まとめマンションの売却でのキャンセルは、売却側/購入側の両方にとって大きなダメージを与えます。リスクを抑えるためにまず必要なことは、民法が認めている「解除権」の規定を売却側が理解し、購入側にきちんと説明することです。また、契約書には後日確認ができるように、確認点を明文化することも重要になります。売却側/購入側の共通理解を基本に、明快で気持ちの良いマンションの売却を目指しましょう。まずはマンションの価格を無料査定してみる
2017年11月13日もっといいセックスをしたい!――そう思うことは、二人の関係を深めるうえで本当に大事なこと。だけど具体的にはどうしたらいいの?男性側がしてほしいと思っているのはどんなことなのか。そして女性がもっと感じるためにはどうしたらいいのか。AV男優の森林原人さんが伝授します!セックスの技術より愛が大事!という意見もあるけれど、同じするなら気持ちがいいに越したことはない。愛があるからこそ、彼にもっと気持ちよくなってほしいと思い、またそのために努力したいと思うもの。では、彼に感じてもらうにはどうしたらいい?「日本人の男は自信がない人が多いんです。峰不二子のように、女性が積極的に性を謳歌しているようなスタイルだと、ハードルが高すぎて萎えてしまう恐れが。なので、面倒くさいとは思いますが、恥ずかしさや頼りなさを前面に出しつつ上手に攻めて。そうすれば男側はファンタジーが満たされて盛り上がり、身も心も奮い立つはず」(森林さん)彼の興奮を最大限に高める、「いたす前の極意」をレクチャーします。極意1“前戯の前戯”を潜ませる。言葉で誘うより、体でのアプローチのほうがよりエロい。体を寄り添わせたり、少しずつ距離を詰めていくのが◎。また、付き合いが長くなればなるほど、ベッドの上で急にセックスのスイッチを入れるのが難しくなりがち。日常生活の中で吐息の漏れるキスをするなど、日常と非日常の橋渡しをしてくれるような“前戯の前戯”を潜ませておくことが大切。極意2何かにつけて恥ずかしがれ。恥ずかしがる女性を見ると、男はつい興奮してしまいます。長く付き合うと恥ずかしさも薄れてくると思いますが、あえて毎回、理由をつけて恥ずかしがってみて。「久しぶりだから恥ずかしい」「明るいから恥ずかしい」「シャワー浴びてないから恥ずかしい」など何でもOK 。とはいえ、恥じらいながらも力は抜いて、体では全面的に受け入れましょう。極意3下着は必ず残しておく。下着は視覚的な刺激アイテムとしてかなり効果的なので、自ら進んでは脱がないようにしてください。Tバックなら、ズラして挿入することもできます。また、回を重ねると裸も見慣れてしまいますが、下着が残っていることでパッケージがリニューアルされた感があり、セックスレス対策にも一役買ってくれるはずです。森林原人さん経験人数9000人、出演本数1万本を超えるトップAV男優。1999 年にデビュー。著書に『「人生最高のセックス」でもっと気持ちよくなる』(KADOKAWA)などがある。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・水元ローラ文・春山繁美(by anan編集部)
2017年08月16日元『モーニング娘。』の加護亜依さん(29)が、自身のSNSで臨月ショットを公開し話題になっています。加護さんは、2017年2月18日に公式ブログを更新。「最後のマタニティーフォト」と題し、『ビヨンセ様には程遠いですが…臨月のカゴンセです』というコメントとともに、臨月のお腹をあらわにした写真を複数アップしました。翌19日にはインスタグラムでも、「I’m so happy」という一言や、「#カゴンセ」というハッシュタグを添えてマタニティフォトを公開しています。ぽっこりとした丸いお腹に、出っ張ったおへそ。臨月の女性ならではの加護さんの姿でしたが、ネット上の反応は、非常に厳しい様子です。●『ひたすらサムい』『立派にセクハラ』……マタニティフォトの公開にバッシング集中『ちょっと見てられないよ……こういうのは内輪だけにしてほしい。なんで全世界に大公開すんの?』『世の中、需要と供給で成り立ってるんだけど。これほどまでに需要のないショットは初めて見た』『私も同じく臨月の妊婦だけど、全く理解できない。こういうのって、どんな気持ちでアップすんの?』『三十路ちかくなって、ホントみっともないわ。結局これしか売るものがないんだろうね』『お腹はまだ、ギリギリ許してあげる。むしろ、臨月の出べそをドヤ顔で見せてるのが無理。マタニティハイもここまでくるとちょっと異常な感じするな』『こうやって、SNSでわざわざ自分から幸せアピールする人いるけどさ、本当に幸せだったらそんなことしないんじゃないの?っていつも思いながら生暖かく見てる』『カゴンセって何それ。別にうまいこと言ってるわけでもないし、ひたすらサムい』『これはもう、立派にセクハラ。ほんと無理』『誰か周りの優しい人が、加護ちゃんを止めてあげてほしい。自分のイタさに気づいてないのが気の毒』『何故だろう。幸せなはずの写真なのに、まったくそう見えない。むしろ薄幸さに拍車がかかってる』『こういうの見ると、小さい頃のしつけや教育ってホント大事なんだなぁと思っちゃう。ロクな教育うけてないんでしょ?』『仮にも元人気アイドルなんだから、これはダメだろ。当時の熱烈なファンがこの姿を見てどんな思いをするか、ちょっと考えろ』というように、ネット上では加護さんへの批判の声が巻き起こっていました。これまで、さまざまな騒動で私たちを驚かせてきた加護さん。マタニティフォトに添えた「I’m so happy」のコメント通り、今度こそ幸せな家庭を築くことができるのでしょうか。【画像出典元リンク】・加護亜依オフィシャルブログ「AI, Bonjour」Powered by Ameba/●文/ぶるーす(芸能ライター)
2017年02月20日やわらかくて優れた伸縮性!「肌側綿100%」のブラ2種類発売!グンゼ株式会社は、同社が運営するキレイラボから、機能的な春夏ブラアイテム「肌側綿100% ノンワイヤーブラジャー」と「肌側綿100% ワイヤーブラジャー」を2月21日に発売する。同社の技術によって開発された【肌側綿100% パワーネット】の工夫が取り入れられ、優れた伸縮性のある新しい素材が使用されたブラ商品だ。2種類の商品について「肌側綿100% ノンワイヤーブラジャー」は「モスターコ」や「ローズグレー」など、あわせて3カラーが用意されており、洗練されたレースのデザインがお洒落だ。またサイズは「M」「L」「LL」がある。ブラ商品のカップの表面は【メッシュ】の素材。またブラの内側は【綿】素材なので素肌に優しい。さらに脇高仕様で、背中から脇まで包みこみスッキリと背中を整え、はみ出すぜい肉の段差を目立たなくしてくれる。もう一つの「肌側綿100% ワイヤーブラジャー」には、エレガントなデザインが施されており、「フェミニンホワイト」や「デコールロゼ」「デコールニュイ」の3カラーが取りそろえられている。またサイズは「M」「L」「LL」を用意。ブラアイテムは、縦および横に伸縮する素材によって、ボディを締め付けない。さらに“樹脂ワイヤー”使用なので、とてもやわらかく、ボディの動作にフィットする。(画像はプレスリリースより)【参考】・グンゼ株式会社 プレスリリース (アットプレスニュース)・グンゼ株式会社 オンラインショップ
2015年02月24日この春は思い切って、今までの自分を脱ぎ捨てて、新しい自分に生まれ変わってみませんか?ヘア、ファッションを変えるのも、もちろん有効ですが、一番影響力が大きいのは、「場所」を変えること。「職場の異動もあるかもしれないし……」「新しい出会いがあるかもしれないし……」周りが変わることを期待していては、一向に自分は変わりません。そして、「かもしれない」といった不確定なものに委ねていては、何事も変化しません。簡単なのは、自分から動くことです。自分が一歩を踏み出す、それは自分の意思なので、行動に移した時点で、もうあなたは変わっています。「好き」が集まる場所は、価値観の会う新しい出会いの宝庫あなたの好きなものは何ですか?読書が好きなら、無料で開催されている「大人の読書会」などオススメ。たいていは、課題図書が決まっているのですが、未知なる分野の本を読むことで、新しい考え方や世界があなたに訪れるかもしれません。また、好きなアーティストがいるなら、ファンクラブに入り、オフ会に参加してみては?読書会もファンクラブも共通の趣味があるので、話題には事欠きません。優良な出会いを求めるなら、ハードルの高いところへPhoto by Hills Breakfast良い出会いが欲しいなら、あえてハードルの高いところに出かけてみてはいかがでしょうか。ハードルの高さとは、意識の高さのことを言います。例えば、朝から開催される朝会や、有料制の図書館などはオススメです。六本木ヒルズで開催される「Hills Breakfast」は、入場料500円ですが、アイディアと人が交流する場として有名です。また、一流の人の考え方に触れたいなら、「TED×tokyo」はいかがでしょうか。その道の一流の人たちによるプレゼンは、仕事でも役立つかもしれません。クリックするのも、新しい出会いの第一歩「朝は苦手」「ハードルの高いところは敷居が高い」と尻込みするなら、Facebookのグループを活用してみては?興味のあるグループが出てきたら、ポチッとクリック。グループでは、たいていイベントが開催されているので、このイベントに参加してみるのはいかがでしょうか。Facebookなら、ある程度どんな集まりか、どんな人たちが集っているのか事前に分かりますし、入り込みやすいですよね。私も先日、Facebookで参加していたグループのオフ会に参加してきました。すると、総勢50名ほどの中から、かねてから出会いたかった著名人と知り合うことができたのです。会社の異動なんてなくても、引っ越しなんかしなくても、新しい出会いは、あなたのすぐそこに転がっています。
2015年02月16日同じ日本でも、日本海側と太平洋側の地域では空気の乾燥度合いが異なります。特に関東地方は冬場の乾燥がとてもきつく感じる地域です。■空気乾燥のメカニズム夏よりも冬の方が乾燥する! 喉が痛くなる! 肌がパキパキになる! と感じたことがある方は多いのではないでしょうか? 実は、季節(気温)によって、大気中に取り込む水蒸気の量が変わってくるため、空気の乾燥度合いが違ってくるのです。理科の勉強などで経験あるかと思いますが、気温が上がると水蒸気が発生して、空気中に水分が散らばります。しかし、気温が低ければ空気中の水分量はそれほど高くなりません。私たちの皮膚も、空気中にある水分量によって、乾燥を感じているのです。■日本海側と太平洋側で空気の乾燥に違いが出るワケ夏は南の高気圧に押される形で風が吹くので、湿った風が日本に吹き込むことが多いのですが、冬はシベリア(大陸)からの乾いた北風が吹いてきます。その風が日本海を渡る時に、日本海の水分を大気中に含んで、入ってくるため、日本海側の地域に多くの雪を降らせます。関東地方では、日本列島の中心に山脈が連なっているため、そこで雪を振り落として、乾いた風だけが山脈を超えて太平洋側の地域に吹き込んできます。その為、日本海側よりも太平洋側の地域の方が乾燥がきつくなることが多いのです。空気が乾燥することで、肌のバリア機能が低下しやすくなり、肌トラブルの原因となりますので、空気が乾燥する季節には、水分保持能力をあげてしっかりと、保湿ケアを行うようにしてくださいね。
2014年02月03日ミキティーが、臨月突入のおへそは限界のお腹を公開元モーニング娘のタレント藤本美貴が自身のブログで臨月突入の大きなお腹のショットを公開した。藤本は『臨月に突入の私』という見出しで3月6日にブログを更新した。自身も驚く大きなお腹に、いよいよ出産間近を意識し始めたようだ。ブログから臨月に突入の私私のbodyが凄い事になってますねこんなに大きくなるといよいよな感じお腹にいまのところはなんとか妊娠線も出来ずに耐えてる感じおへそは限界な感じだけどねもともとの私の身体ってどんなんだっけもう思い出す事さえ出来ないよくね。。。浮腫は大丈夫ってコメントで聞いてくれる方が居るんだけど大丈夫ですよと記し、体調も良いようだ。臨月を迎えると母体への負担も増大し、多くの女性は早く出産が始まるようにと望むという。ミキティーもあと少しで新米ママに...。無事出産の吉報ををファンは待っている。元の記事を読む
2012年03月08日