■残る服、残らない服女業を長く営んでいると、「洋服を買う」「洋服を見る」という行為の回数は、天文学的な数字になっている。特に若い頃から洋服を見るのが大好き、試着するのも買うのも好きとくれば、触って手に触れた洋服のショップやブランドは数知れず。そして無事お持ち帰りとなって我が家の狭いクローゼットの一員となった洋服や靴や小物たちも数知れず。「君、素敵だよ!」とラブコールを送り、大切に持ち帰った流行最先端の服。けれど哀しいかな、当然別れの日はやってくる。「シンプルな定番のデザインだし、ずっと長く着られそう、ずっと着よう」と永遠の愛を誓って招き入れても、1年で破局、処分に至ることもある。逆に、毎シーズンのシビアな総選挙にも勝ち抜き、ずっとしぶとく何年もクローゼットに残り続ける服もある。残る服、残らない服。その違い、境界線はどこにあるのだろう?最近その答えが見えてきたような気がする。「丁寧に作られた服、生地と縫製が上質な服、自分が愛情を持てる服」というのはやっぱり残る確率が高い、ということに気づいたのだ。セオリーのニットは手洗いしながら10年以上着ているが、まったく古びず型崩れもしない。毎年冬になると「お久しぶり」と声をかけて着る。古い友人という感じ。■私がファストファッションのお店に行かなくなった理由私は現在、誰もが名前を知っているような、全国展開のファストファッションのお店で服を買うことはほとんどない。理由はいろいろあるが、「人とかぶる」「縫製や素材が悪くて長く着ることができないモノが多い」「積みあげられている大量の服から選び出すという行為が好きじゃない」「試着室が好きじゃない」などいろいろな理由がある。「服を見て着て買う」という行為において、その時間にワクワクする気持ち、キラキラする気持ちが生まれないと思うお店、ブランド、場所を避けたい……と思っているうちに自然にそうなった。そんな私も、もちろん一時期、ファストファッション、プチプラのショップで服を大量に買い込んでいたときがあった。そういったお店は、次々と新商品が投入され、次から次へと欲しいものが出てくる。そして嬉しいことに、衝動買い、色チ買いが気軽にできてしまう、とにかくお安いお値段。暇さえあればお店を覗き、店内の隅々までチェックして必ず何か買ってしまう……という習慣がついてしまった。私はあるとき気づいた。「私は服を消費している。けれどそのことにより、自分自身がとんでもなく消耗している」と。「安いから」「ワンシーズンでどうせ捨てるから」という意識のもと、あまり深く考えずにどんどん買っては捨てる、を繰り返す。そのサイクル。キリがない―――。それって決して自分にとってプラスになっていない、と思い始めたのだ。■服を買うお店の選び方は?じゃあ、身分不相応な高級店に足繁く通うようになったのか?というとこれまたNO。高級なお店でもちっともワクワクしない、逆に緊張するばかりで不愉快な思いをするお店もいくらでもある。安いか高いかではなく、自分がそのお店に身を置いて、服や商品を見て触れてみて、そのときに感じる「気持ちの良さ、ワクワク感」。これで判断するようになった。「この服を買って、毎日この服に触れるとき、自分はどのくらい幸せな気持ちになれるだろうか」と必ず自問自答してから買うようにした。そうやって、お店やブランドを厳選していくうちに、驚くほど思考はすっきりし、買い物に費やす時間は激減したのだった。「その料理に、作る人の気持ち、愛、熱意がいかに込められているかどうか」だと。高級レストランでも愛のない料理が出てくることはいくらでもあるからだ。私が洋服を選び取るときに感じる判断基準も、これに似ているところがあると気づいた。生地や縫製が上質なもの。そして丁寧に作られていると感じるもの。デザイナーさんの愛を感じる服。そして、一番大事なのは、お店のスタッフの方の、洋服・おしゃれが好きでたまらない!という、「アガる感じ」が溢れているお店。そういうところで洋服を買うのはものすごく楽しい。実は、渋谷109で服を買うのはすごく好き。なぜなら店員さんが誇らしげに売り場に立ち、そのブランドの服を着ることを心から嬉しく思い、服に愛情を注いでいるのがわかるから。逆に、店員さんや何故かお客さんまでがだるそうに疲れているお店。服たちがぞんざいな扱いを受けているお店。そんなお店には二度と行かない。下がり気味の「気」をもらってしまうからだ。■プチプラが溢れる時代のモノ選びファッション代、おしゃれ代の予算には限りがある。100%納得できる服を端から端まで揃えることは難しい。服ばかりに予算をかけることはできない。もちろん私だってそうだ。そこで、半年で区切り、大まかな上限の予算を決め、それを超えないように慎重に買い足していくようにしている。1〜2回着たらすぐにヨレヨレになって、哀しい気もちで処分することになるだろうと思えるアイテムは買わない。特に肌に触れるトップスは、触った感じが心地良いと思えないものには手を出さない。その肌ざわりの不快感は、日々その服を着るときに自分にマイナスのものを与え続けてしまうから。そして個々のアイテムの上限金額の決め方。私は洋服でどんなに高級なものでも定番のものでも、永遠に着られるものはないと思っている。着物と違って洋服は時代を写し取るものだからだ。いつかその洋服を手放したり、処分したりしなくてはいけない状態になったときに、「もったいなくてできない」と思うだろうな、という金額のものには手を出さない。それが上限。それは人によっては1万円かもしれないし、20万円かもしれない。自分のファッションや洋服にかけたい、かけられるコストをそうやって自分自身ではっきり決めてくことで、「服を買う」という行為に対して罪悪感は消える。いつも幸せな気持ちで買い物を楽しめるようになった。プチプライスな服は、できればネット通販で買うようにしている。倉庫から直接配送されるので、人の手が触れず、店舗に並んでいるものより状態がいいため。fifthのリブニットは洗っても型崩れしない秀逸な品。色違いで揃えていくつもり。■同じ服を二度着ない人生、同じ服を何度も着る人生今の時代、「基本的に服はワンシーズン限りですべて処分する」という前提での買い物も可能だと思う。現代ではそれほどプチプラな服が大量に溢れている。早いサイクルで入れ替わる商品。極限までコストを押さえた販売価格。去年のものを着るなんて笑われてしまうんじゃないだろうかと不安になり、「インスタ映え」を気にするあまり、次から次へと大量の服を買ってしまう女性たち。でも30代40代と年齢を重ねれば重ねるほど、古い服、すなわち歴史のある服を持たないことの方が逆に寂しいことなんじゃないか、と私は思う。クローゼットの中はもうすぐ捨てようと思っている服か、今シーズン買った服ばかりが溢れている。それって本当に豊かなんだろうか?納得できる品質の自分の身の丈にあった服を、うんうん悩みながら、お財布と相談しながら一枚一枚選ぶ。丁寧に手洗いして着続けている上質なカシミアのニットやシルクのブラウス。ブラッシングを欠かさず何年も着ている上質なコート。悲喜こもごも一緒に人生を戦ってきたいろいろなアイテム。それらに触れるとき、間違いなく心はふわっと優しい気持ちで満たされる。それは使い捨てファッションを続けていると絶対に生まれない気持ちだと思うのだ。女のワードローブにはその女の「何かを選び取り、何かを捨てる」という思考と行動の繰り返しの結果がぎゅうぎゅうに詰まっているのだ。以前の記事でも登場した、20年近く着ているTOMORROWLANDの紺のパンツスーツと、義母が結婚前に買ってくれた銀座かねまつのバッグ。現在でも現役活躍中。■アイテムごとに、買い方を変える安いものを大量に買い、どんどん処分&購入を繰り返すファッションライフ。質の良いものを少数精鋭で買い、じっくり買い替えずに着るスタイル。どちらがいいのか?との問いに実は正解はない。人それぞれ考え方もライフスタイルも洋服・ファッションへの興味も異なるからだ。そして私は上記のどちらかを二者択一する必要もないと思う。コートやジャケットなど適切な手入れをするとずっと着られるアイテムは後者の選び方。夏のサンダルやカラフルな小物、形に流行が出やすく膝が出て傷みやすいパンツなどは前者の選び方。逆に「コートこそ、毎年流行の形を着たい!」という人はコートを前者の選び方にしたってもちろんOK。自分の考えでアイテムごとに選び方を変えていいのだ。合理的に考えよう。コートの記事で登場したUNTITLEDのウールのコート。これも10年以上着ている。白という汚れる色にも関わらず、クローゼットに生き残っている。日本の老舗アパレルの服の質の良さを着るたびに感じる服。■インスタ映え、高見え、を忘れよう昨今では、いわゆる「高見え」という基準が、自分自身の着心地より「毎日違う服を着なければいけない、高級品に見える服を着なければいけない」と思う風潮をさらに煽っているのではないかと思う。高級ブランドのバッグのレンタルビジネスまで登場している。ファッション選びにおいて、軸が「他人の目線」である限りはどんなにたくさん買っても、どんなに高級ブランドを買っても決して心は満たされない、そんな危険がある。軸を「自分自身の幸福度」に置くことにより、きっとそのスパイラルから抜け出せるはずだ。流行やトレンドを思う存分ワンシーズン楽しみたい、と思って買ったプチプライスな小物たち。ちょっと飽きそうな派手な色や素材のバッグたち。こういったものを適宜投入することで、服の枚数を増やすことなく、ワンシーズン、自分自身がずっと新鮮な気持ちでコーデが楽しめる。■キラキラした気持ちになる買い物をしようきっと長くは付き合わないだろうな、と最初から思う恋を始めることほど女を消耗させるものはない。逆にずっと長く一緒にいようと思って始める恋ほど女を幸せで満たすものはない。次々と使い捨てる服、長く愛する服。そこにはそれと同じような大きな隔たりがあるのだと思う。女は「新しい服」そのものが欲しいのではない。服によってもたらされる、まだ見ぬ自分と新しい時間と新しい人との出会いを夢見ているのだ。だからこそ、自分自身が消耗して疲れるような服の買い方を避けるべき。高いか安いかでなく、一瞬一瞬が、温かでキラキラする気持ちに満たされる、そんなお買い物を。そして眺めるだけで幸せな気分になれるクローゼットを、一生かけて少しずつ構築しよう!
2018年01月29日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情147】「いつも恋愛が短命で終わる…」「ダメな男性とばかり付き合ってしまう…」と、毎回のように男選びに失敗する女性って、きっと自分の恋愛スタンスの誤りに気づいてないんですよね。ということで、今回は男選びに失敗する女性の致命的な間違いについてお話しします。■一目惚れ体質&簡単に脱ぐ「惚れやすく、すぐに相手を運命の人だと思い込む」、且つ「見た目がそこそこ好みだと、簡単に脱いじゃう」タイプの女性は高確率で痛い恋愛をしたことがあるはず。こういう女性って、せっかちなのか出会ってから付き合うまでが早いし、むしろ付き合う前にエッチしちゃったりすることも。初デートで彼の家やホテルに簡単について行く、または「〇〇さんのお家に行ってみたい♪」と、自分からエッチOKだよオーラを放つ。それって「私のこと、軽く扱ってもいいよ♪」と言っているようなものですからね。で、エッチの勢いからなんとなく交際しはじめたものの、毎回後から「思ってた男性と違うなぁ…」と冷め始め、結局短命の恋愛で終わる。または、相手の男性にあっという間に飽きられて終わるパターンが多いのでは?恋愛に積極的になるのは素敵ですが、アラサーにもなって簡単に脱ぐとか、相手を冷静に見ないまま付き合うというのは、いかがなものかと思います。勢い余って暴走しちゃう癖を直さない限り、いつまで経っても痛い恋愛を繰り返すことになりますよ。付き合うまでの、あの淡い時間を少しは楽しむ余裕を持ってください。■口説かれるのが好きですぐ落ちる女性の中には、男性からチヤホヤもてはやされるのが好き!お姫さま扱いされるのが好き!って人もいるでしょう。そういう女性って、タイプじゃない男性に高級レストランやオシャレなバーに連れて行かれ、甘い言葉で口説かれると、雰囲気に酔って、すぐに落ちたりするもの。まぁ、こんな女性も恋愛で失敗しがちですよね。好きなのは特別扱いされることであって、口説いてくる相手ではない。好きじゃない相手と付き合っても、徐々に相手のいいところを見つけて好きになれるのなら、それはそれで恋愛上手だなと感心します。が、特別扱いに酔って、冷静に相手の内面を見ないまま付き合う女性の多くは、何日も経たないうちに「やっぱり違った…別れたい」となるでしょう。すぐ落ちる癖を直さないと、ずっと同じ恋愛の繰り返しかも。■肩書きや社会的地位に惚れてしまう女性の中には、男性を選ぶときに「大手の〇〇に勤めているのかぁ…アリだな」とか「経営者なんだ!結婚したら私、社長夫人?」と、出会った段階で値踏みする人もいるはず。値踏みした結果、自己満足のため、或いは友達に自慢するために、相手の男性が難ありの性格でも、目をつむって付き合ってしまう女性もいるでしょう。相手の内面に惹かれて付き合うのではなく、肩書きや社会的地位に惚れて付き合った場合、彼の性格や自分との相性は二の次になっている状態なので、短命な恋愛になっても仕方ないですよね。毎回、肩書きで選んで、早い段階で破局を迎える、という恋愛繰り返している女性は、その癖をやめない限り、長く付き合える恋愛はできないんじゃないでしょうか?■終わりに「いつもうまくいかない」とため息をついているのなら、自分の恋愛スタンスを見つめてみて。悪いところを反省しない限り、ダメな恋愛は続くでしょう…。ここまで読んできて「これ私、当てはまってる…」って感じた人は、早急に自分の恋愛の見直しをしてくださいね。ライタープロフィール美佳元ホステス。現在いろんなサイトでちょこちょこ記事を執筆中。「そろそろ白馬に乗った王子様が迎えに来ないかなー♪」と結婚を夢見はじめたが、王子様はお姫様しか迎えに行かないことに気づいた独身アラサーです。
2018年01月15日かんき出版はこのほど、『あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット』(1,296円・税込)を全国の書店・オンライン書店など(一部除く)で発売した。同書の著者である庄島義博氏は現在、ボディチューニング(身体調整)のスペシャリストとしてモデルやタレント、アスリートのサポートをしている。庄島氏が提唱する「合う味ダイエット」とは、自分に合う味を取れば、何もしなくても勝手に体はやせていくというもの。タレントの高橋みなみさんも推薦するダイエット方法だという。庄島氏がこの理論を発見したのは、自身が柔道の試合に出場していたとき。柔道は試合前には10kg以上の減量をして挑むが、試合中に力が入るときと入らないときがあるとのこと。その疑問を突き詰めるうち、食べ物の「味」がポイントであることがわかったという。庄島氏の場合は、試合前にレモンなどの酸味を食べると調子がいいが、甘味がプラスされると力が入らなかったとのこと。検証を進めるうち、人それぞれに合う味があることを発見した庄島氏。クライアントの血液検査の結果から、「味」が体にもたらす影響や効果を研究し、3万人もの人々が効果を実感する「合う味ダイエット」のメソッドを完成させた。同書では、自分に合う「やせる味」の見つけ方を紹介。「テイストチューニング」は甘味、塩味、酸味、苦味の4つの味の食べ物を用意し、それぞれの味を食べてから簡単な動きをするというものだが、同じ動きでも簡単にできる味もあればできない味もあり、味によって差が出ることがわかるという。そのほか、ダイエット効果を高める「食べ方」11ステップ、タイプ別アドバイスなどを掲載した。付録として、外食や飲み会などで役立つ「味覚別・合う味メニュー早見表」も収録している。
2018年01月14日「あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット」1月5日、自分自身に合う味覚を見つけてやせる「あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット」が発売された。著者は、合う味ダイエットFSEMトレーナー、パーソナルトレーナー、HAS株式会社代表取締役の庄島義博氏である。庄島義博氏はこれまで3万人以上のダイエットとボディメイクのサポートを行っており、同書は元AKB48の高橋みなみさんが推薦。A5判で104ページ、かんき出版より1,296円(税込)で発売中である。外での食事に「味覚別・合う味メニュー早見表」食べた物を記録する「レコーディング・ダイエット」や朝にバナナを食べるダイエット、激しい運動で自身を追い込んでいくダイエット、糖質制限など、これまで数々のダイエット方法がブームになったが、その成果を実感できない人は多い。新刊「あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット」では、基本的な味を甘味、塩味、酸味、苦味の4つに分け、自分自身に合う「やせる味」の見つけ方を紹介。付録として外食時のメニューの選び方「味覚別・合う味メニュー早見表」も収録されている。(画像はかんき出版のサイトより)【参考】※あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット
2018年01月13日かんき出版は、『あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット』(著:庄島義博、税込1296円)を全国の書店・オンライン書店等(一部除く)で発売開始しました。■「味覚」がダイエットに関係する!?「レコーディング・ダイエット」「朝バナナダイエット」「ビリーズブートキャンプ」「ロングブレスダイエット」「体幹トレーニング」「糖質制限ダイエット」……。あらゆるダイエット法を試してきたけれどぜんぜん痩せない!とお嘆きの皆さん。それは、そのダイエットが「あなたに合っていなかったから」かもしれません。一人ひとりの体質は、まさに千差万別。ですが、全員に共通するものが「食」です。人の体は食べたものによってつくられていることは紛れもない事実。ボディラインは、“骨格”と“姿勢”と、“筋肉”と“脂肪”が織りなすラインであり、中でも要になるのは「筋力」です。あなたのダイエットがうまくいかない理由、ボディラインが思ったように美しくならない理由は、「ボディラインを崩すもの(筋力が弱くなるもの)を食べている」からではないでしょうか。自分の筋力をつくってくれる食べ物は何か。それを知るカギとなるのが「味覚」なのです。■3万人が成功した「合う味ダイエット」とは自分に「合う味」をとれば、何もしなくても勝手にやせていく。現在、ボディチューニング(身体調整)のスペシャリストとしてモデルをはじめ、アーティストやタレント、アスリートのサポートをしている著者がそれに気づいたのは、自身が柔道の試合に出場していたときでした。柔道は減量競技。試合前には10キロ以上の過酷な減量をし、毎回同じ状態で畳にあがるのに、試合中に力が入るときと入らないときがある。その疑問を突き詰めていったとき、行きついたのが、栄養ではなく「味」だったのです。著者の場合は、試合前にレモンなどの酸味を食べておくと力が入るし、疲れにくい。しかし、はちみつ漬け(甘味がプラス)になると体が重くなり、力が入らない。こうして、自分に合う味、合わない味があるということがわかってからは、体重のコントロールがしやすくなり、試合でも勝てるようになりました。しかし、ここに大きな落とし穴があったのです。トレーナーとしてクライアントを指導するときに、レモンをすすめたところ、同じようにやせて調子が良くなる人もいれば、太り始めた人もいたのです。そこでようやく、人それぞれに合う味があるのだ、と気がつきました。そこで、クライアントに血液検査をしてもらい、血液中の栄養成分を調べてもらうなどしながら「味」が体にもたらす影響や効果を研究していったのです。そうして、現在では3万人もの人々が効果を実感する「合う味ダイエット」のメソッドをつくりあげました。■食べた味によって体の動きが変わる!本書では、自分に合う「やせる味」の見つけ方やさらにダイエット効果を高める「食べ方」11ステップ、タイプ別アドバイスなどを掲載。付録に、外食や飲み会で選ぶべき食材がわかる「味覚別・合う味メニュー早見表」も収録しています。特に、すぐに効果がわかって面白いのが、自分に合う味を知るための「テイストチューニング」。甘味、塩味、酸味、苦味の4つの味の食べ物を用意し、それぞれの味を食べてから、簡単な動きをします。すると、同じ動きでも簡単にできたりできなかったり、手や足の上がる位置が大きく変わったりと、如実に差が出るのです。食べたものがすぐに体の状態に影響するということが実感できます。タレントの高橋みなみさんも推薦する「合う味ダイエット」をぜひ試してみてください。著者庄島義博(しょうじまよしひろ)さんプロフィール合う味ダイエットFSEMトレーナー。パーソナルトレーナー。HAS株式会社代表取締役。日本味感学協会(JMA)代表理事。体に関わるさまざまなバランス調整を得意とするボディチューニング(身体調整)のスペシャリストとして、ダイエットやボディメイクを指導するとともに、全国各地で後進育成スクール、技術提供セミナー、講演会、国内外で企業研修を行う。研修は1年先まで予約でいっぱいなほどの人気ぶりとなる。パーソナルトレーナー歴14年、30000時間を超える指導経験に基づいた「やせたいけど、好きなものを食べたい! 」そんなわがままを叶える、合う味ダイエットの考案者。(お問い合わせ先)かんき出版ホームページお問い合わせ
2018年01月13日出会ったときには「この人だ!」と感じていたはずの彼なのに、付き合いだしてみると価値観が合わないところが次々と出てきた経験はありませんか? 価値観が合わないとケンカが増えたりなど、あまり良いことがないと思いますよね。 しかし、彼とのお付き合いを諦める必要はありません。今回は彼と価値観が合わないと感じたときの対処法をご紹介します。価値観は違って当たり前!どれだけ気の合う人だろうと、自分と全く同じ価値観の人は存在しません。そのため、彼と付き合っていく中で、価値観の違いを感じるのは当然のことなのです。問題は合わないと感じたときに、どのように対処するかです。その対処法を間違えてしまうと、彼と良い関係を築くことが難しくなってしまいます。価値観の違いを感じたら、どちらかに合わせるのではなく、お互いの価値観をすり合わせていくことが何よりも大切。そうすることで二人だけの新しい価値観をつくっていくことができます。まずは相手の価値観を理解しようまずは彼の価値観についてきちんと理解しましょう。相手を正しく理解できていない状態ですり合わせようとしても、結局お互いの価値観を押し付け合うだけで終わってしまいます。自分と違う価値観を受け入れられないのは、その裏にある背景を理解できていないから。彼がなぜそのような価値観を持つようになったのかが分かれば、「そういうことならしょうがないな」と思える部分も出てくると思います。そうなれば自然とあなたの方から譲ってあげても良いと思えるでしょう。「本当にゆずれないもの」を見極めよう彼の価値観を理解するのと一緒に自分の価値観についても見直してみましょう。彼の価値観を理解していく中で、当たり前だと思っていたことがそうでないこともあるのだと気づけたと思います。自分の価値観を見直していく中で、「ここだけはゆずれない」という部分が出てきたら、それを彼に正直に話してみましょう。あなたが彼の価値観の背景を知ることで「しょうがないな」と思えたように、彼もきっと「しょうがないな」と思ってくれるはずです。価値観が合わないからと諦めないで!価値観が合わないからと簡単に別れてしまうのはとても勿体ないことです。お互いの価値観について理解していくことで、二人の新しい価値観をつくっていくことは可能です。もし彼と価値観が合わないと悩んでいるなら、ぜひ彼と話し合ってみてください。
2017年12月28日自分にはどんな人が合っていて、どんな風に付き合えばとうまくいくのか?それはお付き合いした人の人数が多ければわかるようになるものではありません。もちろん、一人ともお付き合いをしたことがないのに、自分に合う人がどんな人なのかを見極めるのはとても難しいですが、2、3人との交際関係があれば十分です。かくいう私も妻に出会うまでに、いくつかの恋こそ経験したものの、胸を張ってお付き合いしていたと言える「彼女」がいたことは一度たりとてありません。恋愛コラムなんて書いていると、「よっぽど恋愛経験がおありなんですね」と言われることがあるのですが、私は世間一般的には恋愛経験の少ない方の部類だと認識しています。では、私が一体何にもとづいてこのコラムを書いているのかというと、もちろん心理学などの学問の知識もありますが、ほとんどは「自分がどんな人間なのかに人以上に向き合って来た経験」にもとづいているのです。■パートナーシップはパズルのようなものパートナーシップはお互いの足りないところを補完し合いながら、尊敬し認め合い、一緒に高め合っていける関係性が理想です。しかし、自分に何が足りないのか、何が不得意のなのか、逆に何を持っていて、何が得意なのか、を知らずして補完しあえる相手を見つけることは非常に難しいと言えます。パズルのピースをイメージしてみてください。自分のピースがどんな形をしているのかを理解できていなければ、パートナーが持っているピースとぴったりハマるかどうかなんてわからないですよね。普通にパズルを完成させていく時にも、手に持っているピースに合いそうなピースを探しながら絵を完成させていきますよね。恋愛も同じなんです。自分のピースの形が明確であればあるほど、山のようにあるピースの中から、自分のピースに合いそうな形を見つけられるようになるんですね。先ほど、妻以外の人で「彼女」になった人はいない、と申し上げましたが、私の場合、自分の手に持っているピースの形が明確だったので、妻に出会った時に、その前に彼女がいたこともないのに「結婚するならこの人なんだろうなぁ」とすぐに予想が付いたのです。お付き合いが始まった後も、自分が不得意なところがよくわかっていましたので、そこをサラッとこなす妻には純粋に尊敬の気持ちが湧きました。逆に自分が得意なところもわかっていましたので、妻の不得意な分野をサポートすることもできたわけです。■どうしたら自分という人間への理解度が深まるか?では、どうしたら自分という人間への理解度が深まるのでしょうか。それには2つのSTEPを踏む必要があります。一つは、とにかく選り好みせずにいろんな人に出会い、価値観を受け入れていくこと。もう一つは、その価値観に触れた時に、自分はどのように反応するのか、つぶさに観察しておくことです。■まずは人に出会いまくれ普段の友好関係や職場の人間関係に自分のコミュニティが狭められていると、色んなしがらみの中で出来上がった「偽りの自分像」が作られている可能性があります。思い当たる節があれば外の世界に触れてみてください。いろんな人間に出会い、いろんな人の価値観に触れてみて欲しいんです。世の中の人間は、びっくりするぐらい自分の思い通りには動かないし、びっくりするぐらい自分と真逆の正義の中で生きていることがよくわかります。そういう自分と比較する対象がいると、自分をより客観的にみるきっかけになります。そうすると「本当の自分像」が自ずと見えてくるはずです。ただ、この時に気を受けなくてはならないことは、その信じられないような価値観を否定しないことです。「そういう人もいるんだ」と軽い気持ちでまずは一旦受け入れいましょう。そうしなければ何も始まりません。■そして自分を観察しろそうしていろんな人の価値観を受け入れたら、その価値観に触れた時の自分の反応をつぶさに観察してみてください。「同意か反発か?」「好意か嫌悪か?」「関心があるかないか?」あなたの心が感じたものを素直にメモしておきましょう。これを繰り返していけば、自分がどんなパズルのピースを持っているのか、次第に明確になっていきます。そうすると、初対面の人でも「この人とはうまくいきそう、あるいはいかなさそう」というのが、ぱっと見でわかるようにさえなるのです。逆にこれをやっておかないと、どれだけたくさんの人に出会っても、自分という人間への理解が深まることはありません。■まとめ|相手の理解よりも前に自分の理解から自分にはどんな人がふさわしいのか?それを見極めるためには、相手の研究よりも先に、自分の研究をする必要があります。なぜなら、自分の持っているパズルのピースの形がわからずして、自分に合うピースを探し出すのは非常に難しいからです。『彼を知り己を知れば百戦殆うからず』とはよく言ったものですが、こと恋愛においては「己を知ること」から始めてみることをオススメします。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月29日こんにちは、ライターのyossyです。皆さんは、洋服ブラシを使っていますか?「使っていない」「ブラシを持っていない」という人もいるかもしれませんが、実はブラッシングのメリットはたくさんあります。ここでは、洋服ブラシのメリットと使い方について解説します。●花粉対策、洋服の持ち…洋服ブラシを使うメリットまず、洋服ブラシを使用するメリットは以下の通りです。●【メリット1】汚れを落とせるドライクリーニングは、有機溶剤を使ったクリーニング法。スーツやコートなど、水に弱い洋服の汚れも落とすことができます。とても便利なのですが、実は油汚れ落としが得意な一方、汗やしょうゆなどの水溶性の汚れや泥などの不溶性の汚れが苦手 。すべての汚れを落とせるわけではありません。※少しの水は使用しますので、まったく汚れが落ちないわけではありません。洋服ブラシで早めに汚れを落としておくと、きれいな状態を保ちやすくなります。●【メリット2】毛玉ができづらくなる洋服の毛玉は、摩擦によってできます。繊維同士が絡み合うことで、毛玉ができてしまうのです。特にナイロン、アクリル、ポリエステルなどの合成繊維に毛玉ができやすいといわれています。洋服ブラシを使うことで繊維の流れをこまめに整えておくと、手触りが滑らかになるうえ、毛玉ができづらく なります。●【メリット3】型崩れを防げるクリーニングや洗濯を繰り返すと、どうしても型崩れしてしまいます。ブラッシングによってクリーニングの回数を減らせれば、型崩れしづらく なります。また、ブラッシングをすることで風通しがよくなり、いくらか型崩れを防げます。●【メリット4】花粉を払い落とせる花粉症の人は、自宅に入る前に洋服や髪についた花粉を取り除いたほうがいいと言われています。軽くはたくだけでも効果はあるのですが、洋服ブラシでブラッシングしたほうがしっかりと花粉を落とすことができますね。●洋服ブラシの正しい使い方まずは、型崩れしないようにするために、洋服の形に合った、しっかりしたハンガーに掛けます。始めは繊維と逆方向にブラッシング をし、ホコリを浮き上がらせたところで繊維の流れに沿ってブラッシング。ごしごしこするのではなく、さっと払うようにして使います。ポケットの中など、細かい部分も忘れずにきれいにしておきましょう。衣類を長持ちさせたり、花粉をきれいに払い落としたりするのに効果的な洋服ブラシ。馬毛や豚毛など、天然獣毛からできたブラシがいいと言われています。デリケートな素材用なら、馬毛です。検討してみてくださいね。【参考リンク】・東京都クリーニング生活衛生同業組合|毛玉について・東京都クリーニング生活衛生同業組合|ドライクリーニングって?・東急ハンズ|洋服ブラシでお手入れ・石鹸百貨|洋服ブラシの使い方●ライター/yossy●モデル/香南
2017年11月24日こんにちは、金融ライターの齋藤惠です。今回は節約とミニマリストの観点から考えた、秋冬の服選びについてご紹介します。秋以降は洋服の生地が厚手になる上、外出もしやすくなるので特に洋服の枚数が増えがちです。好きな服を着ておしゃれを楽しむことはもちろん素敵なことなのですが、考えなしに買っていると、いつの間にか「クローゼットはいっぱい!だけど今日着る服がない!」ということになってしまいますよ!●ポイント1 洋服の種類ごとに枚数を決めるトップス、スカート、ワンピース…まずは、それぞれの限度枚数を思いきって決めてしまいましょう!洋服選びをはじめる前に、これ以上洋服を増やさないようしっかりルールをつくっておくことが、常にクローゼットをすっきりと保つコツです。自宅の収納事情を考えながら勇気を持って決めてくださいね!さらに今後は、新しく1枚買ったら、今持っている同じ種類の洋服を1枚処分する ことを忘れずに!人によっては相当な覚悟が必要かも知れませんが、この強い気持ちがなければ洋服の整理はいつまでたっても進みません。●ポイント2 クリーニングが必要な服は買わないどんなにバーゲンセールで安く売られている服であっても、そこに維持費がかかるようでは、いわゆる『安物買いの銭失い』になってしまいます。節約の観点で考えれば、手入れにお金がかかりそうな服は買わないか、クローゼットの中でも数着ほどに厳選 したほうが賢いと言えるでしょう。クリーニング以外でも維持費がかかる例として、ビーズなどの装飾が多い服、洗うたびにアイロンがけが必要な服、ほこりや毛玉が目立ちそうな服は控えめにすることがおすすめです。●ポイント3 クローゼットの”見える化”で服かぶりを防止最近は便利なアプリによって、事前にクローゼット内の洋服を写真などで保存し、種類ごとに管理して、買いもの中にいつでもチェックすることができるようです。これなら欲しい服の色や柄が、クローゼット内の服とかぶっていないかを気軽に確認 することができますね!また、機種の関係でアプリをダウンロードできない人には、手持ちの洋服の写真を携帯やスマホの写真フォルダに保存すれば十分だと思います。自分に合ったやり方でクローゼット内を”見える化”すれば、無駄のないお買いものが可能になりますよ!●ポイント4 ONとOFF両方で着られる服を選ぶ洋服選びのさい、はっきりとON用とOFF用に使用目的を分けてしまえば、自然と枚数が増えてしまいます。そこで例えば、気軽に着られるトップスであってもカーディガンやジャケットを羽織ることでおしゃれ着に変身するような、両刀使いできる一着を選ぶ よう心がけてみましょう。ONとOFFどちらでも活躍する服を常に選んでいれば、クローゼット内はすっきり保ちながらも、おしゃれのバリエーションをぐっと広げることができます。これで”今日着る服がない!”という現状ともおさらばです!参考リンク:・NTTドコモ dマーケット アプリ&レビュー・Google Play の Android アプリ●ライター/齋藤惠●モデル/神山みき
2017年11月21日子どもを地域にある私立幼稚園に通わせようと考えているお家にとって、9月は幼稚園で開かれる説明会に行かなければならない大事な時期。上の子と同じ園に行かせるなら説明会への出席も不要なケースも多いですが、第一子を通わせるときやはじめて通わせる予定の園へ行くときには、ママとパパもドキドキしますよね。地域に私立幼稚園がいくつもあって、どこにするか悩んでいるときに、“我が家に合った幼稚園”を見つけるコツをご紹介します!通園しているママたちを見ると園の雰囲気がわかるA園とB園で迷っているとき、「どちらもいいところがあるけれど、より我が家に合った幼稚園はどちらなのだろう」と悩んだら、通園しているママたちをチェックしてみましょう。チェックしたいポイントは「服装」と「挨拶の様子」の2つです。ママたちの服装から我が家に合っているかがわかる我が家に合った幼稚園=ママに合った幼稚園とも言うことができるほど、ママにとって居心地がいいかどうかは幼稚園選びのカギとなっています。(送迎やイベントへの参加はパパが中心になる場合には、パパの参加率を見るようにしましょう)“ナチュラルな服装のママが多く自分に合っている”“通園時はみんなキレイめの服装をしているから、園の指定があるのかもしれない”“部屋着っぽい服でも通園できるくらいラフな園なんだな”“働いているママも多いのかスーツっぽい服装をしている人もチラホラ見られる”など、服装をチェックするだけで、園の様子が把握できるのです。できれば数日、時間を少しズラしてチェックすると、いろいろなママの様子が見られるのでおすすめです。挨拶の様子ママ同士や先生との挨拶の様子も見てみましょう。ママ同士で元気に「おはよう!」「どうも~」と挨拶を盛んにしていたり、仲間同士で集まっておしゃべりしていたり、先生とのご挨拶はあってもママ同士はペコリと頭を下げるだけであまり絡んでいなかったりとさまざまなパターンが見られるはずです。挨拶が盛んだからいい幼稚園、ママ同士の挨拶がないから悪い幼稚園、というわけではありません。あくまで、我が家に合っているかどうかの相性を確認する目的で、様子をチェックするようにしましょう。幼稚園の始業時間である9時前後に幼稚園の前を通りかかってみると、今通園している子どもたちやママたちの様子が見られるので、お散歩がてら行ってみましょう!行事の内容をチェックしてみよう幼稚園を選ぶときには、その園がどんな幼稚園なのかをチェックする必要がありますが、教育目標や園の方針などを見ても「本当にどんなことをして過ごしている園なのか」まではわかりにくいところがあります。そこで、説明会などで「どんな行事があるのか」を質問したり、もらった資料に書かれていたりしないかをチェックしてみるのがおすすめです。運動会・お遊戯会・展覧会・おもちつき・クリスマス会などは多くの園でもあるため、できるだけ“その園ならでは”の行事に注目するようにしましょう。たとえば、お泊り保育があるなら「どこでお泊りするのか、どんなことをするのか」を聞いたり、どんな行事なのかイメージがわかない行事名があれば「どんな行事なのか」質問したりしてみます。一歩踏み込んだ質問をすると具体的にイメージが湧き、どんなことをする園なのかがわかってくるはずです。通園している(いた)ママやパパの話を聞いてみよう我が家に合った幼稚園を選ぶときに、もっとも頼りになるのは通園している(いた)ママやパパの話です。もし、身近に通園している(いた)ママやパパがいるときには、実際の様子を聞いてみるようにしましょう。また、近所に知り合いがいなくても、公園などで下の子を遊ばせている現役通園ママに出会える可能性もありますよ。「実は幼稚園選びで悩んでいて…」と勇気を出して話かけてみましょう。幼稚園選びは悩むことも多いですが、過ぎてしまえば幼稚園に通う3年間はあっという間ですし、子どもは環境に馴染むのも早いため、「一生が決まってしまう…」と思い詰めすぎる必要はありません。「できるだけ、我が家に合った幼稚園を選べるといいな」くらいに考えつつ、9月の説明会ラッシュを乗り切り、幼稚園を選んでいきましょう!
2017年09月07日中島裕翔さん主演の映画『僕らのごはんは明日で待ってる』のDVDが、今月リリースされました。中島さん演じる亮太は無口でネガティブ、新木優子さん演じるヒロインの小春は明るくてポジティブ。正反対の二人は、高校生の頃に出会って付き合います。円満な関係が続くと思いきや、突然小春に別れを告げられる亮太。一旦は受け入れるも、どうしても小春を忘れられず、復縁を迫ったけれど答えはNO。実は小春にはあるつらい秘密があって…。■理想と現実は違う人は、常に他者や他人との関わり合いの中で生活を築いています。どんなに「一人が好き」と思っている人でも、気の合う誰かと感動や喜びを分かち合いたいという気持ちは多少なりともあるわけで。そのため、「一人になりたくない」と思う人はもちろん、孤独を愛する人も、恋愛や結婚を通して得られる満足や幸福感を(程度の違いはあれど)求めています。でも、このような満足や幸福感は自分とぴったり歯車が合う人でないとなかなか得られにくいんですよね。そして、自分の理想や希望に適った人と歯車が合う人が、一致するとは限りません。今回は、自分と似た人を好きになるタイプと正反対の人を好きになるタイプ、それぞれを心理学的に分析します。あなたは、どちらに該当するでしょうか?■自分と似たタイプを好きになる似たタイプを好きになる人は多くの場合、自分の特徴や現状を認識し、それをきちんと受け入れています。特徴・現状が近しい相手といると、たくさんの時間や言葉を用いることなくわかり合えて、気詰まりなくリラックスした関係を築けるのです。自分はどういう人間なのか、と考えたとき、「自分らしさ」を好意的に受け止めている、自分という人間を好きと思える人はシングルでいたとしても満足も幸福感も得られます。さらに、自分と似たタイプの人と一緒にいることでお互いの類似点が見出され、それらを承認し合うことで互いに自己愛が補強されるんですね。このように自分への満足感を増やしたい欲求が強い人は、自分と似たタイプに惹かれるのです。■正反対のタイプを好きになる一方、正反対のタイプを好きになる人の多くは、自分に対して不完全感を抱いています。おとなしい人は快活なタイプに対して、また騒がしい人は落ち着いた人に対して、羨望や憧れを抱くことがあるでしょう。自分と異なる性質・性格・気質を持つ人をうらやましく思うのは自然の心理です。ただ、自分に劣等感やコンプレックスがある場合、そのようなプラスの感情ではなく、例えば一緒にいるだけで引け目を感じるといった、ネガティブな気持ちになることも。そこから反発や嫌悪といった心情が生まれるのですが、人の心理というのは不思議なもので、このようなネガティブな感情は両極的な感情をも生み出します。その結果、「苦手なはずなのに気になる」「無視したいのに惹かれる」といったアンビバレンツな状態になるんですね。こういった正反対の相手が恋人や伴侶として受け入れてくれることで、劣等コンプレックスが解消されることもあります。解消という心理的報酬が、相手への強い愛情や執着に還元されていくのです。■まとめ自分と似た人を好きになるケースと、自分と正反対の人を好きになるケース、それぞれの違いをご理解いただけましたか?自分の過去の恋愛を振り返ってみたとき、どちらのタイプが多かったでしょう。その分析によって、あなたが自分自身の評価をどのように受け止めているかが見えてきます。恋愛はもちろん相手あってのことですが、愛情の陰には気づかぬ自己認識が潜んでいるもの。過去の恋愛を通して、あなた自身のタイプを見つけてみてくださいね。ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
2017年07月29日こんにちは!ライターの月極姫です。アクセサリーショップに行けば種類豊富な品物が並んでいますが、「自分の肌色に合っているもの」「手持ちの洋服に合っているもの」「浴衣にも馴染むような和風のもの」のようにワガママ目線で探してみると、 イメージにぴったり合うものはなかなか無い ということもありませんか?多くの人は、「ま、これが一番近いかな?」という妥協点を見出だして、ピアスやブレスレット、ネックレスなどを購入しているのではないでしょうか。しかし最近は「お店に無いなら作ればいい」とばかりに、センスと器用さを生かしてオリジナルアクセサリーを作るクリエイティブ系のママも増えているんです。今回は、主にセリアの100円グッズで作られた見事なピアス&イヤリングをご紹介します。●アクセサリーパーツはほぼセリア!? この完成度で驚くべき低コスト浴衣に合うこちらのピアスは、極小サイズの折り鶴にビーズ+フリンジという独特のデザイン。折り鶴はセリアのデザインペーパーを小さく切って折ったもので、表面にネイルのトップコートを塗って仕上げているそう。ピアスのパーツ、デザインペーパー、ビーズ、刺繍糸(フリンジ)だけで作っているので、この完成度で数百円しかかかっていない というから驚きです。●アクセサリーパーツはもちろん、注目素材“レジン”までセリアで調達作者・ひろみさんの製作スペースは、主にリビングのテーブル。家事やガーデニング、空手教室に通う2人のお子さんたちの送迎など、多忙な毎日の中でスキマ時間を上手に利用して取り組んでいます。『もともとモノ作りが好きで、思いつくままに作って友達にプレゼントしています。喜んでもらえるのが楽しくて。「これ、売れるんじゃない?」と言われることもあるけれど、これはあくまで趣味なので、今のところ販売する予定はありません』急にフッとイメージが浮かぶことがあり、集中すれば一日で何作ものアクセサリーが誕生することも。セリアにはアクサセリーパーツが豊富に揃っていて、金属アレルギーの方向けの樹脂パーツ も充実しているので、お友達の体質に合わせて作ってあげられるのだとか。ビーズやフリンジに使用する刺繡糸など、素材はほぼセリアで揃うけれど、ネイルの乾燥などにも使われる“UVランプ”は通販で購入したもの。レジンは自然光でも硬化しますが、効率よく製作するにはこのランプが欠かせません。その他、細かい作業に使用するラジオペンチや爪楊枝なども忘れてはいけないアイテムです。冒頭の極小折り鶴は、指先と爪楊枝で織り上げるのだそう……細か~い作業をいとわない繊細さも必要ですね!中央の2つの小瓶がセリアで購入したレジン。好きな形に成型したら、奥のUVランプで硬化させて完成です。UVランプは通販や手芸店などで扱われており、価格帯は2千円くらいから1万円以上するものまでさまざま。ジェルネイルの乾燥等にも使うなら良いものを購入した方がいいかもしれませんが、アクセサリー作りにのみ使用するなら安いものでも十分 です。ちなみに、レジンはLEDランプでは硬化しないのでご注意くださいね。インスピレーションを形にする素材の数々。こちらはほんの一部です。●リクエスト何でも来い! ため息モノのオリジナリティそれでは、ひろみさん作のオリジナルピアス&イヤリングのほんの一部をご紹介します。●プラ板製スイカ+フリンジ「スイカのイヤリングを作って」とのお友達からのリクエストを見事に叶えた作品。小さなスイカは、セリアのプラ板で成型したもの。イヤリング台との接着にはUVレジンを使っています。ミントグリーンの刺繍糸で作ったフリンジが夏らしいですね。●ビーズ+カラフルフリンジ夏ワンピにも合いそうなフリンジが効いています。ビーズが落ち着いたゴールドなので、年齢を問わず使えそう 。●ターコイズ系重みのある貴石系のパーツもたくさん揃っているのが、われらがセリアの頼れるところ。これからの季節、この神秘的なブルーは欠かせません。●モノトーン系こちらの2点は、お友達がビーズを持ち込んで「これでお願い!」とリクエストしてきて作ったもの。それぞれ500円もかかっていないのに、ちゃんとした服にも無理なく似合いそう。●手作りビーズ+デザインペーパーの和風ピアス淡い水色のビーズは、なんとレジンで成型したオリジナルビーズ。セリアにはレジン用の型も揃っているので、ビーズから手作りするのも楽しいですね。そして極小折り紙は、セリアのデザインペーパー をカットしてネイルのトップコートでコーティングしたもの。淡い色の浴衣に合いそうですね。----------いかがでしたか?UVランプや一部の工具を除けば、ほぼすべての素材が100円で入手できます。1点ワンコイン程度の費用で、高級感さえ感じさせるアクセサリー作りに挑戦してみてはいかがでしょうか。いつも違うアクセサリーをつけていて羨ましい!と思わせるママさんは、意外ともうやっているかもしれませんね。【モデル/なつこさん】ピアスの穴は開けない派だが、ひろみさんがイメージ通りに作ってくれるのでアクセサリーには困らないそう。30代、小3男子の母。●ライター/月極姫(フリーライター)
2017年07月06日好きな人との結婚は女性なら誰もが憧れるものです。けど”好き”という感情だけで、本当に幸せになれるんでしょうか?結婚は「イベント」ではなく「生活」です。その先ずっと続いていく結婚生活を幸せに過ごせるかどうか、結婚に踏み切る前に今一度冷静にチェックしてみませんか?「好き」は大切!でも「好きじゃない」を見直すことも大切!彼のことを「好き」と思う気持ちはもちろん大切です。でも結婚生活を考えるなら、彼の「好きじゃない」部分を見直してみることも必要です。その「好きじゃない」部分が、自分にとってどの程度許容できるものなのかを把握しておきましょう。今は「好き」に塗りつぶされて見えづらくなっているかもしれませんが、その「好きじゃない」部分は、これからどんどん気になってく可能性があります。もっと言えば、新しく「好きじゃない」部分が出てくる可能性だってあります。「好き」が薄れても、彼の「好きじゃない」部分をあなたは許容できますか?相性は性格だけじゃない!結婚を考えるくらいの相手ですから、性格的な相性は合うのだと思っている人がほとんどだと思います。でもずっと一緒に生きていく上で、考えるべきは性格だけではありません。例えば料理の味付け、金銭感覚、セックス…。そうした日常生活で必要とされること、繰り返される小さなことの相性はどうなのかを、結婚する前に一度考えてみましょう。もちろん、何もかもが完全にぴったり合うことはないでしょう。重要なのはそれが許容できる範囲のものなのか、あるいは今後歩み寄っていけるのか、ということです。合う彼と合わない彼の違いとは自分と完全に合う人間なんて、この世には絶対にいません。これは断言できることです。もしも万が一、奇跡が起こってそんな人間と巡り合ったとしても、10年後も20年後も、その調子でいられる訳はありません。大切なのはその合わない部分をどれだけ許せるのか、前もって自分で覚悟しておくということです。もちろん、続いていく生活の中で思ってもみなかった一面に遭遇することは必ずあるでしょう。そういうことがあっても、それでもやっぱり彼で大丈夫なのか。彼があなたに本当に合うか合わないかは「好き」の反対側をどれだけあなたが許せるかということです。
2017年05月18日入園・入学の季節は同時に、次年度入園する子どものママたちも、幼稚園選びで忙しくなります。幼稚園選びは秋までの半年が勝負! 先輩ママの経験談から情報収集のポイントをまとめてみました。幼稚園選びで押さえておく基本情報まず押さえておくべき基本情報は“通園手段”“給食orお弁当、“延長保育があるのかないのか?”“入園金と保育料”など。通園は毎日のことなので、ママにとって負担にならない手段を考えましょう。負担軽減のために電動自転車の購入や、自宅の近くで送迎が可能なスクールバスの選択も。食事については、給食かお弁当を選べる園も多いようですが、給食の場合は園内で作られるのか外部委託か、またアレルギー対策についても知りたいところ。そして見落としがちなのが、入園金・保育料以外の費用。給食やスクールバスを利用する場合は別途料金がかかるので、それらを含めたおおよその金額を知っておくとよいでしょう。これらの情報はもちろん幼稚園でも得られますが、公園や児童館で出会う先輩ママたちに話を聞いてみると良いかもしれません。幼稚園の教育方針と雰囲気は実際に足を運んで感じよう幼稚園の雰囲気を知るには、実際に足を運んで、見て感じてくるのが一番です。まずは定期的に行われている未就園児対象の行事や、園の開放日などに積極的に参加しましょう。Point1幼稚園の教育目標と雰囲気幼稚園の“教育目標”を知っておくことはとても大切です。規律を重んじるのか、学習系に力を入れているのか、子どもの自由な発想や戸外での遊びを大切にしているのか、それぞれ特色があります。これは幼稚園の柱となるものなので、幼稚園の要覧やホームページなどで確認しましょう。幼稚園の雰囲気は園長先生によって変わると言っても過言ではありません。Cさん(40代)は入園説明会で園長先生の話を聞き、教育目標と先生の人柄に惹かれてここに預けたいと思ったそう。チャンスがあれば園長先生や先生方と話をしてみるのもひとつです。幼稚園の雰囲気が一番わかるのは、普段の“子どもの活動や遊び”の様子から。実際に私が幼稚園選びをした際に決め手となったのは、園庭でのびのびと遊ぶ園児の姿でした。公立幼稚園なので延長保育はありませんが、私の優先順位は「1.園庭が土で広い、2.遊びが中心、3.雨の日に徒歩で通えるところ」でしたので、即決でした。子どもの様子以外にも、送迎時の“ママたちの雰囲気”も判断材料のひとつになります。「ママが居心地のよい幼稚園を選ぶのも大切!」と言うTさん(30代)は、気の合う友だちに巡り合い、ママ友マウンティングとは無縁の世界で幼稚園ライフを楽しんでいます。気になる園を数か所まわると比較対象ができるので、それぞれの違いや特徴も分かりやすいでしょう。最低でも2~3の幼稚園を調べることをオススメします。Point2“カリキュラム”と“習いごと”最近の幼稚園のカリキュラムはとても充実しています。「年少はスイミングと体操、年長になると英語と習字があったので、お得だと思って」と言うのはYさん(30代)。これらが保育料の中で行われているというので驚きです。保育が終わった後の時間を利用して、英語や音楽、体操や習字、学習などの“習い事”ができる園もあります。外部の企業が幼稚園の場所を借りて行うので別途料金が発生しますが、お迎えの時間が延び、また習い事の送迎の手間が省けるので利用する人も多いようです。Point3通常入園枠以外の特別枠通常の入園募集の枠とは別に、“兄妹枠”、“知人枠”、“プレ幼稚園枠”など、優先的に入園できる特別な枠がある園も。特別枠を使うか使わないかによって、入園手続きの動きも違ってきます。Point4経営母体による違い仏教系、神道系、キリスト教系など経営母体によって、幼稚園で行われる行事も異なるようです。Point5お受験系かそうでないか小学校受験を意識した幼稚園だと知らずに入園してしまうと親子で戸惑ってしまうかもしれないので、ここも知っておきたい点です。幼稚園情報、たくさん情報を収集すればするほど迷いが出てくるかもしれません。しかし“子どもにとって何が一番大切か”“妥協点はどこか”をしっかり考えれば、おのずと絞られてくるはず。そして“わが子が楽しめるかどうか”、そこも忘れずに幼稚園を選びたいですね。<文・写真:フリーランス記者林未香>
2017年04月18日人の印象を大きく左右することもある洋服。いつでも清潔感のあるキレイな状態で着たいものですよね。しかし、服に毎回アイロンをかけるのは面倒ですし、出張などでスーツケースに入れていたらしわくちゃになっていた!なんてこともあるはず。一人暮らしの男性であればアイロン自体を持っていないということも珍しくないでしょうし、毎回クリーニングに出すのも大変です。しかし、洋服のシワを取るためには必ずしもアイロンが必要なわけではありません 。仕上がりは劣るかもしれませんが、応急処置的な方法でシワのない状態にすることもできるのです。ここでは、家庭にあるもので洋服のシワを簡単に伸ばす方法をご紹介したいと思います。●(1)霧吹きアイロンを使う際にもスチームを出すことでシワが伸びやすくなるため、この方法は知っているという人も多いのではないでしょうか。水分を含ませると繊維がやわらかくなり、シワを伸ばしやすくなるのです。シワになっている部分に霧吹きで水分を含ませ、スプレーした後に手で軽くシワを伸ばしてあげる のがポイントです。30分から1時間ほど乾かせば、シワが目立たなくなっているでしょう。●(2)扇風機霧吹きに加えて、洋服に風をあてることでよりシワが伸びやすくなります。これは乾く時間を短縮する ことでシワが効果的に伸びるためで、夏場であればぜひ霧吹きと組み合わせて試したい方法です。ハンガーにかけるところまでは(1)と同じ。扇風機の風が服の中心を通っていくように固定して、強風で一気に乾かしましょう。●(3)ドライヤー髪を乾かすときに使うドライヤーも有効です。自宅にはもちろん、旅行や出張でホテルに泊まっているときでも備えつけのものがあるはずなので、いざというときでも安心です。まずはシワになっている部分に水分を含ませ、ハンガーにかけます。その後、ドライヤーの温風をシワの部分から5cmほどはなして当てて、シワを伸ばすようにします。水分が飛んでシワが取れてきたら、最後に冷風を当てることでキレイな状態を維持しやすくなる ため、ぜひ試してみてください。●(4)スラックスハンガーこちらは洋服を乾かすときにひと手間かける方法です。脱水した後の洋服をいつものようにハンガーにかけた後、服の下側(裾)をスラックス用のハンガーを下向きにして挟み、そこに重しになるようなものをぶら下げます。あまり重すぎてしまうと洋服を傷めてしまうため、軽く負荷がかかる程度 でOK。スラックスハンガーのフック部分に他のハンガーを数本かけたり、重しを入れた袋をかけたりしてもいいでしょう。あらかじめシワのない干し方をしていれば、お出かけの際に慌てることもありません。----------スーツやシャツなどは、デザインや高級感よりも“清潔感がある”ということが大切です。最近ではシワ伸ばし専用のシワ取りスプレーなども売られているため、出張が多いという人などはひとつ用意しておくといいかもしれません。これらの方法を覚えておき、いつでもシワのない洋服が着られるようにしたいですね。●文/パピマミ編集部●モデル/ゆみ
2017年02月03日CUNE(キューン)の2017年春夏コレクションは、洋服を発表することをやめた。洋服の代わりに、今季は「室外機」をテーマにしたルックを発表した。独特の白いデコレーションが施された室外機2台を撮影した8枚のフォトのみである。1台は大輪の薔薇がファン部分を隠すようにあしらわれ、とげとげしい蔓が室外機全体に巻き付いたもの。もう一方は、菌類を思わせるような物体が、室外機を土台にむくむく成長しているようなルックだ。本コレクションには、2人のトップクリエイターが関わっている。写真家のレスリー・キーと、シャネルやアンダーカバー、ジュンヤワタナベ・コム デ ギャルソンといった最前線のブランドのファッションショーを手掛けてきた、ヘアスタイリスト/メイクアップ・アーティストの加茂克也だ。なお、これまでもCUNEは、肉塊の上にモデルが直立する「生肉 IN THE SKY」と題した16年春夏コレクションや、馬に引きずられた感を再現した16年秋冬コレクションなど、奇想天外なコレクションを発表してきている。2017年春夏コレクションは2017年1月28日(土)よりスタートする。
2017年01月26日自分の肌と色が合っていないファンデーション。ちょっと暗いor明るいくらい大丈夫だろう。もったいないし、今使っているものがなくなるまでの辛抱だ。そんな風に思ってはいませんか?あなたの「エコ心」が、女性としての魅力を半減させているかもしれません・・・。体調が悪く見える色の合っていないファンデーションは顔をくすませます。その結果、土色になった顔色は・・・「肝臓の悪い人」にしか見えません。老けて見える色のトーンが合っていない場合、かえってクマやシワを目立たせてしまうため、実年齢より老けた印象を与えてしまうのです。明かな「ズボラ」感首やデコルテと顔の色が違うことで「何も気にしない人」「貧乏性な人」「適当な人」といった悪い印象を与えかねません。最も重要!!「とにかく可愛くないし変!!」自分のお肌と合っていないカラーのベースメイクは、なによりもまず「変」で可愛くありません。せっかく時間を割いてメイクしたのに、違和感をプラスしては逆効果!ベースメイクは、なによりも重要です!!「なんでも良い」「標準色が無難」「どのブランドでも一番明るい色ならok」などとアバウトな選び方をせずに、あなたを最も輝かせてくれるカラーを探しましょう。
2016年11月08日素足で過ごした夏を過ぎ、タイツを履くにはまだ暑い季節。自分の足に自信がないからと、ついついパンツスタイルやロングスカートをチョイスしがちですが、それではおしゃれの幅が狭まります。そこで今回は、ストッキング選びのコツをご紹介。自分にあったものを選ぶことで、足を出すことに自信がつくことも! そのためには、サイズや色、機能についてきちんと知っておくことが大切です。■サイズ選びストッキングのサイズは、「S~M」「M~L」「L~LL」などが一般的ですが、自分が「M」だと思う人はどれを買えばいいのでしょうか?実は、ヒップのサイズと身長で決まります。同じヒップの大きさでも、身長150cmならばS、160cmならばMになることも。また、同じ身長でもヒップサイズが80cmと90cmでは、ストッキングのサイズも異なります。つまり、表にしたときに身長とヒップサイズがちょうど交わるところが、自分のストッキングのサイズとなるのです。そのサイズ区分はメーカーにより異なります。単純にやせているからS、最近太り気味だからLを選ぶのではなく、しっかりと身長とヒップの表示を見て選ぶといいでしょう。サイズがあっていないと、履き心地が悪かったり、たるみなどを引き起こし、見た目が悪くなることもあるので注意が必要です。■どんな色がいいの?黒や、白などのデザイン性の高いものの場合は、服とのバランスを重視すればいいのですが、意外と悩むのが肌色系のヌーディ―タイプのストッキング。自分の肌にあっていないと、足だけが不自然に浮いているように見えてしまいます。そのため、ストッキングを選ぶ場合は、通常は自分の肌よりワントーン暗めを選んだほうがいいと言われます。そのほうが自然に見えると同時に、やや暗めの色で引き締まっているように見せる効果があるからです。ストッキングの売り場には見本があるので、手に当ててみるなどして、色を確かめてみましょう。その際のポイントは、ストッキングを伸ばしながら手に当てること。パッケージに入った状態と、実際に履くために伸ばした場合とでは色がまったく異なるからです。 ■自分にあうストッキングのタイプとは?ストッキングにはさまざまな種類があり、着る服や自分の足に合わせたデザイン、機能性のものを購入したいものです。また、美脚効果を期待できるさまざまな商品が市販されています。●着圧タイプ:きれいに見せるだけではなく、足の疲れ予防にも便利。美脚効果で一番有名なのが着圧ストッキング。足に圧をかけ、すっきり効果を狙います。最近はさらに上を行くハード着圧も人気です。足の部位によって着圧感を変え、しっかりとむくみを予防してくれるというものも。長時間の立ち仕事や座り仕事をする人にうれしいタイプです。●ガードルタイプ:ヒップに自信がない、後姿全体をきれいに見せたいときに。パンティ部分にガードル並みの補正力があるストッキング。ヒップがきゅっと上がるおかげで、脚もきれいに見えると言われます。●シャドウタイプ:急なお出かけなどで、とにかく足をきれいに見せたいときに。「シャドウ編み」とうい独特の編み方で足のサイドに影を作り、ほっそりと見せてくれるストッキングです。ストッキングは「なんとなく」選んでしまいがちですが、自分に合ったものを用意しておくと美脚効果もアップ! 上手に選んで、秋の装いを楽しみましょう。
2016年11月01日気温の変化が激しく、肌の乾燥がきになる今の季節。毛穴・カサつき・シワなど様々な悩みがより強く出てきてしまいませんか?そんな時は自分に合ったファンデーション選びが美肌への近道です。今回はタイプ別でおすすめのファンデーションをご紹介していきます。 秋から冬に向けて一番気になるのは「肌」出典:weheartitより景色が美しく変化していく秋から冬は、観光やデートスポットも多くあるので出かけることも多くなりそう。しかしこの季節は乾燥が強く、カサついて粉をふいてしまったり、Tゾーンだけ皮脂崩れしてしまったりとなかなか肌のコンディションが決まらない・・・。今一度ファンデーション選びを見直してみませんか?重たい仕上がりが苦手:薄づきでナチュラルなシルク肌出典:@cosmeよりシスレーシスレイヤルタンリネン30ml・16,000円(税抜)エイジングケアとメイクアップが融合しているシスレーのリキッドファンデーションは、伸びがよく少量でカバーできるので肌負担少なく使えるのが嬉しいポイント。しっとりとした使用感でありながらもベタつかず、シルクのような艶肌を演出してくれます。季節関係なくテカリ悩み:気になるところだけ皮脂崩れ予防出典:@cosmeよりエテュセオイルブロックベース(部分用化粧下地)7ml・1,200円(税抜)どんなに乾燥していてもTゾーンはやっぱり皮脂崩れしてしまうという方には、部分用化粧下地を使うのがおすすめです。エテュセのオイルブロックベースは、テカリが気になるところだけブラシで塗ると”テカリ吸収パウダー”の効果でサラサラ肌をキープすることができます。カサカサ肌で潤いが足りない:ツヤ肌重視で乾燥から肌を守ってくれるファンデーション ポール&ジョーボーテモイスチュアライジングファンデーションプライマーS30ml・3,500円(税抜)出典:@cosmeよりヒアルロン酸などのうるおい美容液が配合されている化粧下地なので、しっとりとなめらかな肌へと導きます。下地にカラーが付いているので毛穴や色ムラも改善し、ナチュラルなツヤ肌が簡単に完成します。すぐほうれい線や目尻がヨレる:ピタッと密着して崩れないファンデーションエスティローダーダブルウェアステイインプレイスメークアップSPF10/PA++ 30ml・6,000円(税抜)出典:@cosmeよりエスティローラのファンデーションは、ロングセラーアイテムとして多くの女性から支持されています。人気の秘密はピタッと密着するカバー力と、ヨレにくさ。セミマットな仕上がりを長時間キープできるので仕事などでなかなか化粧直しする時間がないという方に助かるアイテムです。出典:weheartitよりいかがでしたか?綺麗な仕上がりを目指すには、自分の理想に合ったファンデーション選びが重要です。肌のコンディションはメイクの仕上がりを左右するので、お悩み別で理想のファンデーションを見つけてくださいね♪出典:weheartitより
2016年10月29日乳がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央が27日、自身のブログを更新。たくさんの情報から自分の病状や身体に合うものを選ぶ難しさを明かすも、「藁をもすがる思い」「できることがあることは心の支えや希望になります」とつづった。「それぞれに合ったもの」というタイトルで更新した麻央は、「最近、胃痛が続いており、薬を飲み続けている影響かな?他の不安かな?」と打ち明けた上で、自身が朝よく飲んでいる人参ジュースについて、寄せられたコメントで気になったことがあると告白。「人参ジュースは癌の方にも、とても人気ですが、皆に良い効果が期待できるわけではないようです。控えた方が良い方もいます」と、人参ジュースが合わない人もいることを伝えた。そして、「病気の種類や病状、身体によりそれぞれ合ったものをたくさんの情報から選び取るのは難しいことと感じています」と吐露した麻央。「それでも藁をもすがる思い信じるものは救われると、信じる思いあります。できることがあることは心の支えや希望になります」と続け、「でも、自分にとっての希望が誰かにとっても希望とは限らないです。ブログに載せていることはあくまでも私自身のことです」と、それぞれに合ったものを選ぶよう呼びかけた。
2016年10月27日いつも同じようなテイストの服や、体型をカバーする服ばかり買っていませんか? 出産や年齢とともに体型は変わっていきますが、自分の体型を活かした服を選ぶことで、スタイルがよく見えます。今回は、スタイル別に気をつけたい洋服選びのポイントをご紹介します。 ■まずは「自分のチャームポイント」を知ることから!授乳や加齢が原因で体型が崩れてしまい、似合う服が少なくなったと嘆く人も少なくないはず。だからといって、魅力がなくなるわけではありません。誰にでもチャームポイントは必ずあります。お風呂に入ったときや着替えるとき、ボディチェックをしてみてください。自分の体でいちばん好きな部分はどこですか? ほどよくボリュームがあるヒップ、くっきりきれいな鎖骨…チャームポイントになるパーツが映える服を選んでみてください。ボリュームあるヒップの人は、ニット素材のワンピでヒップのラインをアピールしたらキュートに。鎖骨がすてきな人は、ボートネックのトップスでさりげなく見せるといいでしょう。自分の魅力を知ることで、スタイルよく見えるのだから、一石二鳥ですね。 ■スタイル別の服選びのポイント・スリム体型スリムな人は、ゆったりしすぎた服はかえって貧弱に見えてしまいます。ニットのセットアップやスキニージーンズなど、ほどよく体のラインがわかる服を着たほうがスタイルよく見えますよ。・ぽっちゃり体型ぽっちゃりさんは、素材選びを工夫してみましょう。ボリュームあるバストが気になるなら、バストの大きさが強調されるカットソーよりもパリッとした綿、麻素材のシャツをチョイス。下半身が気になるのなら、ボトムスにハリのある素材を持ってきて。ゆったりチュニックでおなかもおしりも隠していませんか? 丈が長すぎず、ボリューム感が出ないデザインを選べば、すっきり見えます。また、スタイルに関わらず、セールで気に入ったデザインの服があったけれどサイズが合わないとき、妥協してその服を買ってしまうことはありませんか? サイズが大きすぎると、かわいいデザインでもだらしない印象になってしまうことも。スタイルよく見せるためには、ジャストサイズの服を買うことです。そして、首・手首・足首を見せる着こなしで抜け感を演出すれば、オシャレ感もアップします。■試着時にチェックすべき4つのポイント服を手に取って見るのと実際に試着したのでは、ずいぶん違った印象になるものです。「こんなはずじゃなかった、失敗した」ということにならないためにも、できるかぎり試着しましょう。試着するときのチェックポイントは次の通りです。1. 変なシワができていないか2. 胸元があきすぎていないか3. 色が自分の肌にマッチしているか4. 後ろ姿にも問題がないか今の自分だからこそ、着こなせる服はきっとあるはず。自信を持って、自分の魅力を活かした服を着てみましょう!(阿部裕子<フォークラス>)
2016年10月21日女性にとって尽きない悩み。それが毎日の洋服選びですよね。仕事に、デートに、結婚式に、、と女性は洋服がいくつあっても足りない!と普段から思っている私。そんな女性にぴったりで、とってもおすすめのサービスであるファッションレンタルが、実店舗になりました♡今回は、『airCloset×ABLE』 記者発表会にお邪魔した様子をどどーんとご紹介します!みなさん、ファッションは好きですか♡?(大好きでーす!)ありがとうございます!笑今回はファッションレンタルショップ『airCloset×ABLE』 記者発表会にお邪魔しました。一歩足を踏み入れると、フレンチシャビーなインテリアの素敵な店内が♡ファッション大好きなみなさん、どうぞ夢の世界へ・・・働く女性のライフスタイルをまるごと応援!今回、こちらの事業をスタートさせたのは、月額制オンラインファッションレンタルサービスの先駆けであるエアークローゼットと、不動産賃貸仲介の大手であるエイブル。それぞれの業界で先陣を切ってきた両社がタッグを組んで、「airCloset×ABLE」が誕生しました。発表会では、エアークローゼット代表の天沼 聰さん(写真中左)と、エイブル社長の平田 竜史さん(写真中右)が登壇し、いろいろなお話を聞かせてくれました!そもそも、今回のサービスをスタートしようとしたきっかけは、家賃の負担があってファッションにお金をかけられない女性や、忙しくて自由な時間が取りづらい働く女性やママさんのような、なかなか新しいファッションと出会えない女性を応援したい!と思ったからだそうです。確かに、賃貸住宅で暮らしていると、毎月の家賃が家計の負担になりますよね。ファッションが大好きな私も、やりくりをするために、ほしい服を諦めたことが何度も( ; ; )そのような女性にフォーカスし、ライフスタイルを応援しよう!というのが、この『airCloset×ABLE』なんです♡こちらの店舗は、1階にたくさんの洋服が並んだレンタルフロア、2階はコスメやヘアアイロンなどの美容アイテムを取り揃えたパウダールームを完備してるんですよ♪だからお店に来て、服をレンタルし、ヘアメイクを整えて、そのままお出かけもできちゃいます!洋服は、仕事やデートに着ていける普段着や友だちの結婚式に着ていけるようなドレスもご用意。着るものに困ったら、まず駆け込みましょう!!『airCloset×ABLE』の使いかた♪① まず、お店に行きましょう!店内には常時スタイリストがいるので、コーディネートのお悩みなどを相談しながら、自分にあったスタイリングを提案してもらえます。肌の色や雰囲気にあわせて、選んでもらった洋服は、普段なら選ばないものかもしれません。。でも試着をするとぴったり!!ぜひ、新しい自分に出会いましょう♡② メイクもばっちりに!そしてカフェでゆっくり♡洋服が決まったら、それにあわせてヘアメイクも整えたいですよね。パウダールームを利用して、直しましょう!コスメなどは、無料で自由に使うことができますよ♪そして、パウダールームの横にはカフェスペースもあるんです!ファッション雑誌などを読みながら、お出かけ前に一息ついたり、お友だちとおしゃべりしたり。。ゆったりとくつろげる空間です。③ 着ていた服はどうするの?店舗まで着てきた服は、当日に限り無料で預かってもらえます!借りた服や自分が着てきた服を専用の袋に入れて、店舗から送ってもらうこともできるんですよ◎これなら、お出かけ時の荷物もかさばらないので、とっても助かりますよね。『airCloset×ABLE』は、不動産賃貸仲介のエイブルがコラボしているということで、エイブルでお部屋探しをした女性には素敵な特典が。無料で「メゾンエイブルクラブ」の会員に認定され、会員になると、店内の洋服を毎回3点まで、無料でレンタルできちゃうんです♡お部屋をお探しの女性は、エイブルを使うととってもお得です!!メゾンエイブルクラブWEBサイト『airCloset×ABLE』で大変身!スタイリストのコーデをご紹介♡発表会では、実際にスタイリストがコーディネートした服を紹介してました!着るシチュエーションも雰囲気も違うけど、どれも素敵なスタイリング。とくとご覧あれ♡女子会コーデをテーマにした、こちらのスタイル。モデルさんの顔立ちや肌色にあう、ブルーベースのボトムを提案。ブラウスとあわせたフィット&フレアのスタイルは、間違いなしのコーデですよね♡続いては、友だちの結婚式の2次会がテーマのスタイル。凛とした顔立ちのモデルさんに、はっきりと鮮やかな色をあわせたコーデ。はっきりとした色味のドレスには女性らしいコットンパールのアクセサリーをあわせてます♪最後は、この時期におすすめのデートコーデ。やわらかな印象のモデルさんにぴったりの、全身の色味も優しげなスタイルです。白いニットに、チェックとレースのスカートで大人カワイイ女子のできあがり♡3人のモデルさん、それぞれの個性によく似合って、かわいいですよね♡モデルさんたちも、普段はあまり選ばないスタイリングで「新しい自分を発見できた!」そうです。ちゃっかり、私も、、♡せっかくなので、店内を見せてもらいました!私の大好きな秋冬物がディスプレイされていて、テンションが上がります!こちらはオケージョン対応のコーナー。素敵なドレスがいっぱいで、真剣に見てます!笑色味やテイストもさまざまなものが揃っているので、自分にぴったりのドレスに出会えそうです♡普段に着られる服のコーナー。この、ほんの少しくすみがかったブルーのニット!大好きです!!このように掘り出しものもたくさんあります♪実店舗だと、洋服を手にとって見ることができるのがいいですよね。洋服ラックには、旬のテラコッタカラーもありましたよ♡トレンドのものは「今しか着られないかな?」と、買うのに躊躇してしまうもの。レンタルだったら、心置きなく着られますね♪洋服の他に、バッグやアクセサリーもあるから、店舗の中でトータルコーディネートができますよ♡まさに、『airCloset×ABLE』は、ファッションの駆け込み寺ですね!『airCloset×ABLE』は、洋服からヘアメイクまで、まるごと“新しい自分に出会える場所”として、10月14日(金)にオープンしました。ぜひ、『airCloset×ABLE』で、ファッションを気軽に、自由に楽しんでくださいね♡◆ショップインフォメーション◆ファッションレンタルショップ『airCloset×ABLE』住所:東京都渋谷区神宮前6-7-15最寄駅:東京メトロ 千代田線明治神宮前駅 徒歩3分営業時間:11:00〜21:00定休日:火曜日詳しくはこちらをご覧ください。↓airCloset×ABLEWEBサイト◇・・◇・・◇・・◇・・◇・・◇筆者profile名前:anmitsu [あんみつ]愛知県出身、都内在住のLIMIA公式ライター。1985年生まれの乙女座、A型、左利き。電車とスキニーパンツをこよなく愛する5歳の息子といるおかげで、気がついたら鉄子の仲間入り。(1番好きな電車はラピート♡)好物はあまいものと辛いもの。どうぞよろしくお願いします!
2016年10月19日ヘアスタイルを変える事は外見を変えるだけでなく、全身のシルエットを変えます。若く見せたり、細く見せたり、背が高く見えたりもします。自分に本当にあったヘアスタイルを見つけるにはどうしたらいいでしょうか。それは顔の形をよく知ることです。今の自分に納得がいかないならヘアスタイルはファッションの中で1つのアートといえます。外見をもっとよく見せるために、髪の毛の先まで気をつかってみましょう。顔色がよく見えない、スタイルがすっきりしない時はヘアスタイルを変えるだけで一気に解決することもできます。短いヘアスタイル=背が高く見えるロングヘアは女性を小さく見せます。少し小柄な女性で背を 高く見せたい人は、髪の毛を短くするのがオススメ。でも短すぎてはいけません。肩のラインに合わせて髪の毛をカットすると、顔に目線が行き、すっきりと見えます。遠くから全身を見たときに数センチ背が高く見えますよ。肩寄せヘアスタイル=小顔効果髪の毛の長さやヘアスタイルはいつも全身のバランスをみて決めなければいけません。モデルや女優が取り入れているテクニックです。もし、顔がしっかりとした骨格なら鎖骨まで伸ばしてカバーするのもいいです。少し顔を覆ってみると小顔効果があります。前髪=若返り効果前髪を作ることは眉下やおでこのシワに悩む年頃の女性にも適しています。眉毛ぐらいまでの長さで切ると、目の印象を奪う事なく若々しく見せてくれますよ。しかし、トレンドに合わせたスタイルにしましょう。ヘアカラーは肌に合った色にする髪の毛は顔のフレームのような役割をしています。インパクトを持たせて飾り付けるフレームは肌の色に合っていないと効果を出しません。合っていないヘアカラーは、顔色を悪くし、ゾンビ顔になります。顔がいつもくすんで見える人はヘアカラーを変えると見違えるように健康的になります。合った色を選ぶにはカラーコーディネートやテストをしてくれる美容院があります。試してみると驚くほど見た目が変わりますよ。これを参考にすると メイクのカラーの選び方やファッションにも反映させることができます。イメチェンをしたいと考えている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
2016年10月14日就職活動を控えたゆとり世代の大学3年生は、何を基準に企業選びを行っているのでしょうか。とあるアンケート調査では、大学3年生の女子100人に聞いた「仕事選びの優先順位」が紹介されていました。調査結果は以下の通りです。■「仕事選びの優先順位」を教えてくださいQ.あなたが就職の際に、優先したいものは何ですか?1位:やりがい2位:年収3位:プライベートの充実4位:安定5位:会社の知名度■第1位は「やりがい」ベンチャー企業への関心調査の結果、最近の大学3年生は、会社の知名度よりも「やりがいのある仕事ができるかどうか」を重要視していることが分かりました。「ベンチャー企業も視野に入れている」と答えた人も、100人中42人!意外と多い結果に。▽「自分のやっていることが誰の役にたっているのかを感じられる仕事がしたい」(23歳/男性)生まれると同時にバブル崩壊、名だたる有名企業が次々と倒産していく様子をみてきたゆとり世代には、会社の知名度はさほど響かないのかもしれません。■第2位は「収入」際立つ安定志向やりがいは大事とはいえ、第2位には「年収」がランクイン。▽「リーマンショックの時、姉が就職活動でかなり苦労していました。それを目の当たりにしたので、夢を追うよりもなるべくリスクを回避した選択をしたいと思っています」(20歳/女性)将来なりたい職種ランキングの首位は「公務員」であることからも、「ゆとり世代」と呼ばれている若者たちの堅実さが見て取れます。■第3位は「プライベートの充実」もう1点興味深かったのが、3位にランクインしている「プライベートの充実」。仕事中心の生活だけではなく、家族や恋人など大切な人と向き合う時間もきちんと取りたい、というゆとり世代の価値観が感じられます。▽「キャリアと結婚を天秤にかけたとき、私は後者を1番に選ぶと思う。会社にすべてを捧げる……そんな女性もかっこいいとは思います。しかし前者を選んでも、自分の成長や幸せにつながっているようなロールモデルがまわりを見渡してもいないから」(21歳/女性)▽「大学の先輩は有名企業に就職しても、結婚や出産をきっかけに会社を退職する人が多い。そういう先輩の姿を見ていると、何年後かには辞めるかもしれない会社にすべての時間を捧げるよりも、定時で退社して習い事やスキルアップに時間を使えるような働き方を選びたい」(21歳/女性)昔のように「女性は結婚をしたら家庭に入って専業主婦になるのが当然」という価値観が崩れつつある一方で、結婚や出産後も、女性が正社員で働き続けるには十分な制度が整っていないのが現実。そんな社会ですので、「自分にとって本当に大切なものは何か?」「何を優先すべきなのか?」を模索しながら、自分の将来を決めていきたいものですね。
2016年08月22日励まし合ったり慰め合ったり、情報交換したり…。子育て時期に欠かせない「ママ友」という存在。しかし、誰とでも安易につながってしまうのはかなり危険!?自分が損をしないためにも、ママ友の選びかたと、上手なつき合いかたを紹介します。■ママ友、それは…心のオアシス?巷のママ友イメージは、「お茶したりランチしたり…いろいろ面倒くさそう」「我が子にも影響が及ぶため、いろいろ我慢を強いられそう」「しょせん子どもありき。うわべだけのつき合いになりそう」と、どちらかというと後ろ向きなものばかり。でも実際は、一緒にいて楽しかったり心やすらいだり、親友となり得る存在もちらほら。子育てというとんでもない苦労をわかち合い、共感し合うからこそ、さほど時間をかけずともディープな関係になれるのです。ママ友は、子育て期にしか出会えない貴重な存在。ネガティブな先入観から敬遠せず素直な気持ちで接していれば、どんなときでも助け合える、心強いパートナーとなってくれるでしょう。とはいえ、その中には思いもよらぬクセ者、いわゆるモンスターママも…。そうした人物と深い仲になってしまうと、振り回されること必至。子どもを巻き込み、嫌な思いをすることもあるので要注意です。次のページでは、「モンママ」の見極めかたをご紹介します。■「モンママ」サインを見逃すな!ママという共通項が警戒心を解除するため、いい人はもちろん、イマイチな人物ともつながりやすいのが子育て期。だからこそ、「もしやこの人…」と気づいた頃には、時すでに遅し。子どもも関係するため縁を断ち難く、「何かされたらどうしよう」と、常にビクビクしながらつき合うハメになるのです。もしも初期の段階で見抜けていたら、いらぬ苦労を抱え込まずに済んだはず。ママ友付き合いに絶望しないためにも、「モンママ」像をあらかじめチェックしておくと安心です。先輩ママが出会った要注意人物の特徴は次の通り。複数当てはまったら要観察、下手に刺激を与えないようにしましょう。・第一印象は「いい人」「やさしい人」・会話のシメは、さりげなく悪口・人のやる気に水を差す傾向あり・悩んでいる人、弱ってる人にやたら親切・さりげなく、でも長々と、自分の自慢話をする・初対面のとき、誰よりもフレンドリーで積極的・ミーハーで情報通・時折、正論で人を追い詰める・目立つ人や人気者にやたら厳しい・あれこれ口は出すけど、責任は負わない■円満解決のポイントは…?もしも出会ったママ友がモンスターだったとしても、わざわざ避けたり排除したり、そんなことをする必要はありません。広く浅く、誰とでも一定のテンションで…。それがオトナ、賢いママのとるべき態度というものです。ただし、何があっても距離を詰めないことと、相手のダークな部分を必要以上に引き出さないよう、ふんわりつき合うことは忘れずに。たとえば、誰かの悪口を言い始めたら、制するのではなくさりげなく話題を変える。グチを吐いたら意見も共感もしないで静かにほほ笑む…。そうやってのらりくらりかわしていれば、誰も傷つけず、自分も傷つかず、平和な毎日を送ることができるでしょう。
2016年08月06日こんにちは。Dr.コパです。出会いを探しているけれど、本当に自分に合う相手がどんな人なのか分からない…という話をよく聞きます。これから一生を共にする可能性がある人ですから、慎重に選ぶべきです。今回は、幸せになるための相手選びについて、風水の視点からアドバイスしていきます。■過去の恋とは比較しないで! 目の前の相手だけを判断しようたった一度の恋が実ってゴールインという方は少ないはず。何度か恋をして、初めて自分が幸せになれる相手を見つけられます。ただ、前の恋がうまくいかなかったからといって、「今度は大丈夫」「前の人の方がよかった」といった視点で選んではいけません。比較グセが直らないと、あなたは過去の恋から抜けだせませんし、成長もできないのです。もちろん、以前の失敗を反省することは大切ですが、あくまでそれは自分のこととして心にとめるべき。目の前の相手については、誰かと比べるのではなくありのままの姿を見てあげてください。■掃除嫌いで愚痴っぽい男は避けて! 性格については人それぞれ合う合わないがありますが、総じて言えることがあります。それは、掃除嫌いな男と愚痴の多い男は避けるべき、という点。風水では、環境を整えるのが第一と考えています。そのため、掃除は欠かせないラッキーアクションなのです。自分が掃除好きだから結婚生活は問題ないと思うかもしれませんが、家の綺麗さは、その人の幸運度を示しているのです。つまり、掃除ができない人は運がないということ。また、愚痴が多いのも、風水的には問題です。ネガティブな発言は、体が不運で包み込まれてしまいます。ですから、相手の清潔さと言動には注意してみてください。 ■あなたにとっていい人ならばOK! 他人の意見は気にしないで自分がいいと思って選んだ相手でも、「その人はちょっと」などと言われると自信がなくなりますよね。しかし彼と人生を共にするのはほかならぬあなたなのですよ。しっかりと判断して、「自分にとってぴったり」と思うのなら、他の人からどう思われようと気にしないでください。ただ、どうしても決断できないというのならば、あなたが思う「運の良い人」から助言をもらうとよいでしょう。その人の言葉が、背中を押してくれます。いかがでしたか? もちろん、見た目が良くて、お金持ちで優しくて頼りがいのある人が見つかれば言うことはないでしょう。でも、彼の仕事運や金運、そして人間性はあなたの努力次第で高めていけます。それ以外の細かな価値観やこだわりの方が、結婚生活においては重要です。じっくりと向き合って、相手を見極めてくださいね。 ・なまえだけで驚愕的中!【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断
2016年07月21日働いている人なら誰でも一度は「この仕事は自分に合っているのだろうか?」「もっと自分に合う仕事があるのではないか」と考えたことがあるでしょう。株式会社マクロミルが今年4月から働き始めた全国の新社会人を対象に行った調査によると、5月上旬の時点ですでに30%の人が「会社を辞めたいと考えたことがある」と答えました。特に会社に入ったばかりの頃は自分が思い描いていた仕事と違う、本職とは違う雑用ばかりやらされるなど、不満を抱える人も多いでしょう。今回ご紹介する『まんがでわかる 松下幸之助の人生を拓く教え』(竹内一正著、宝島社)は、「経営の神様」と呼ばれた松下幸之助の思想や哲学をまんがで解説したもの。まんがの主人公もまた、置かれた境遇に疑問を持ちながら、自分の道とは何かを模索していきます。「今のままでいいのかな」と思ったとき、松下幸之助の教えが人生を切り拓くヒントになるかもしれません。■割に合わない仕事は将来のための「預金」である主人公は実家である豆腐屋で手伝いをしていますが、その仕事に自信を持てず、「もっと割のいい仕事があるのではないか」と悩みます。しかしそんなとき、店で修行しているスタッフの「お金をもらうことだけがすべてではない」という言葉にハッとさせられるのです。会社員として働いていても、自分の給料が割に合わないと感じる人は少なくないでしょう。松下幸之助は若い社員に今の給料で満足かどうかをよく尋ねていたそう。そして彼らに「今は給料の倍くらいの働きをしていると思っても、その分は”社会銀行”に預金していると思いなさい」と語ったといいます。先に社会に”預金”をしておけば将来自分の人生を導いてくれるものになる。つまり、”社会銀行”に預けたお金には大きな利子がついて戻ってくるというのです。これは苦労続きの人生を送ってきた松下幸之助の人生哲学ともいえるものです。また、幸之助は「給料の3倍働いているか自問自答する必要がある」といいます。これは自分を犠牲にしてでも会社の利益を確保しろという意味でも、単純作業を長時間行えという意味でもありません。自分のポジションよりワンランク上の仕事にチャレンジしなさいと言っているのです。仕事では「今を生きる」のではなく、「将来に生きる」イメージを持つことで成長につながっていくのです■仕事に線引きをしないことが成長へとつながる!幸之助は社会の中でお互いを生かし合う、「自他共栄」という価値観を大切にしていました。誰かが私利私欲に走れば、相互に繁栄することができません。これでは社会に本当の幸せは訪れないというのです。与えられること、得ることだけを追求し、奉仕や投資することをしなければ、争いごとが起きるだけです。会社の組織の中でも「自分の仕事はここまで」と線引きし合っていると成果は出ないもの。異なる部署のメンバーがお互い気をくばりながら、「良い仕事をしよう」と心がけることで成果が上がり、個人の成長も生まれやすくなるのです。■「この仕事が好き」と暗示をかけると楽しくなる主人公は憧れの業界への転職を思い描きながらも、次第に豆腐屋での仕事をもう少し頑張ってみようという気持ちが芽生え、これが自分に与えられた道だと考えるようになっていきます。松下幸之助は成功する人とそうでない人の違いは、「与えられた運命を、自分なりに前向きに生かそうとしてきたかどうか」だと言っています。彼もまた、貧しく恵まれない人生を送りながらも、他人と比較することなくその運命を受け入れ、前に進もうとしてきた人。「丁稚奉公に出たことで、幼いうちから世の中の辛酸を味わうことができた」「病弱だったおかげで、人に頼んで仕事をしてもらうことを覚えた」「学歴がなかったおかげで、人に教えを請うことができた」こんなふうに逆境を前向きに受け止めたからこそ、成功を手にすることができたのです。誰もが望んだ人生を歩めるわけではありません。その状況を受け入れるには「無理にあがいても仕方がない」という開き直りの心と、「この道を歩いて行けば、必ず自分だけの道につながる」と自分を信じる心が必要なのです。まずは今の自分の仕事を好きだと思い込むこと。幸之助は、社員が家族に「とてもよい会社だから、ここで頑張りたい」と言えることが大切だといいます。自分に暗示をかけ、しばらくはここで頑張る。そう決意を固めることで仕事の魅力や意義を見つけやすくなり、自分の力も発揮されやすくなるというのです。*最初から「これが自分の天職だ!」と思える仕事に就く人はなかなかいないもの。それならば今自分がいる場所で精一杯やってみることが大切なのではないでしょうか。不満ばかり言っているときには気づかない、今の仕事の魅力ややりがいが見えてくるかもしれません。(文/平野鞠) 【参考】※竹内一正(2016)『まんがでわかる 松下幸之助の人生を拓く教え』宝島社※2016年 新社会人の意識調査-株式会社マクロミル
2016年06月16日入学前は色々な準備が待っています。大きいものだと学習机やランドセルでしょう。来年度入学を控えているママ、「ランドセルは年末くらいに用意したらいい」なんて思っていませんか?いつ頃、どのようにランドセルを選んだらよいのでしょうか?ランドセル選びは前々年度からスタート!年長になって落ち着いてきたのでそろそろランドセルのことも考えようかな・・なんて思っていると、実は遅いかもしれません。入学準備は出費が増えるのでできるだけランドセルの価格も抑えたい・・・と思っているなら、お買い得なのは2月~6月なのです。前年度のデザインが型落ちして安く売られるのがこの時期。型落ちのもの以外でも、早期購入割引を実施している場合もあり早いとお得に買えることがあります。デザインに強いこだわりはない、色もあるものの中で選んで価格は抑えたい、という方は早めにチェックしておきましょう。新作を狙うなら夏前!ランドセルの新作発表時期は、6月~7月となっています。最新のデザインをGETしたいのなら、お目当てのブランドの発売時期は事前に調べておきましょう。私の友人は、気になっていたブランドのランドセルを発売1ヶ月後にチェックしたら既に売り切れていて、実は発売3日で完売してしまったと無念がっていました。人気のブランドは驚くほど早くなくなってしまいますので、確認が必要ですね。人気ブランドはここ人気のランドセルブランドをご紹介します。専門店で文句なしの人気は“萬勇鞄”です。1950年創業の老舗で、高い品質を求める方におススメのブランドです。手縫いで丁寧に作っていることもあり、夏休み前にはなくなってしまうことがほとんどです。女の子に人気なのは“フィットちゃん”。一目で心奪われる乙女心をくすぐるデザインが多くあることが人気の理由です。他に“セイバン天使のはね”や“鞄工房山本”なども人気です。ランドセルといえば昔は赤か黒の2色でしたが、今はとにかくカラフル。デザインや素材も豊富に揃っていて選ぶのに迷うことも多いと思います。ランドセル選びで重要なポイントは「丈夫」「フィット感がある」「軽い」ということ。デザインや色は使う本人の意見も尊重したいところですが、6年間使用する飽きのこないものを選ぶことも大切ですね。早めにリサーチをしておき、後悔のないランドセル選びをしたいですね。
2016年06月09日婚活をしている女性はどんな人と結婚したいか、明確なビジョンがありますか?もちろん、イケメン、高収入で優しい男性がいいですよね。しかし、それを求めすぎては、結婚は遠のいていくばかりです。幸せな結婚の為の旦那選びのポイントとは何でしょう?1. 家庭を守るための仕事ができるか結婚を考える時に、彼の今の仕事の取り組み方や収入は大切ですよね。しかし本当に考えるべきなのは、今の仕事を失った時の事です。もし、希望する仕事がなかった時に家庭を守る為の仕事をできるかどうかが結婚にはとても重要になります。2. 旦那は極論で選びましょう例えば、「ケチ」か「金遣いが荒い」「だらしない」か「潔癖」「ブランド好きなおしゃれ」か「ダサイ無頓着」どっちもヤダ!と思いますよね。しかし、結婚して一緒に住むと色々な欠点が目につきます。そういう考え方で選ぶと「○○よりはマシ」という考え方ができるのでケンカやイライラを回避することができます。3. リラックスの方法わかりやすく言うとインドアかアウトドアかという違いです。ふたりでリラックスしたいと感じたときに、外出して遊んでリラックスできるタイプの人と、家でのんびり過ごすタイプの人がいますよね。付き合っている時は外でのデートが多くなると思いますが、男性が実はインドアだった場合、「手を抜かれた」と感じる女性も少なくありません。男性に合わせて女性が疲れてしまったり、我慢してしまうケースも多いので、事前に把握しておく事が必要です。結婚をするとどんな最高な相手とでもケンカしたりイヤになったりする事もあるでしょう。そんな時に、結婚式の写真を見たり、ラブラブな時のメールや手紙をみて怒りを沈める女性も多いですが、自分で選んだ結婚相手であるという事を忘れずにいる事が必要なんです。これからの結婚生活を考えた時に楽しい未来を考えたくなりますが、壁にぶつかった時にどうやって乗り越えていけるかをポインに選ぶことが大切です。
2016年05月25日【ママからのご相談】中学校に通う娘がいます。夫の洋服はそうでもないのですが、私と娘の洋服がうまく整理できず悩んでいます。娘が通う学校は制服がないこともあり、私服の量が多いようにも思います。うまく整理する方法を教えてください。●A. 整理したいのに捨てられないもの1位は「衣類」。こんにちは。整理収納アドバイザーの澤田真美子です。ベネッセ教育情報サイトがお子さまをお持ちの保護者の方を対象に行ったアンケートでは、整理したいのに捨てられないものベスト3の第1位が「衣類」であるという結果が出ました。このことからも、多くの方が衣類の収納に悩んでいるということがわかります。●現状の持ち物を見直してみましょう今現在、どんなアイテムをどれくらい持っているかを確認します。同じようなデザインの服、同じような色の服はありませんか?全く同じ服を所有している可能性もあるかもしれません。ほとんど着ることのないまましまいこまれた洋服がないかチェックしてみましょう。このとき1着ずつ手にとり、ほころびがあったりボタンが取れたり していないかチェックします。手直しが必要な洋服は手直しをし、サイズが合わない、手直しをしても着られないなど、もう着ないと思った洋服は手放します。●1年振り返って着ていない服は処分対象前のシーズンから見て、その洋服を着たかどうか振り返ってみましょう。もし1年以上着ていなければその洋服は処分対象です。またこのときに「なぜ着ていないのか」を検証してみましょう。素材が着にくい、デザインが気に入らない、合わせるアイテムがないなど理由がはっきりすれば、次に新しく服を購入するときにどういう服を選んだらいいか の参考になります。デザインは好きなんだけど素材が好きではないから着られなかった、というような失敗がありません。●普段着は安価な洋服をワンシーズンで手放す方法も!最近はおしゃれで安価な洋服が増えてきました。普段着として着る洋服は、安価な洋服をガンガン着倒して、ワンシーズンで手放すという方法もおすすめです。次のシーズンまで保管しておく必要がないので、洋服の手入れや収納スペース に煩わされる ことがありません。----------洋服の手放し方や管理方法についてご紹介いたしました。気に入った洋服はしまいこまずに、たくさんおしゃれに着こなしてくださいね。【参考リンク】・収納の悩み解消! 整理したいのに捨てられないものベスト3とは? | ベネッセ教育情報サイト()●ライター/澤田真美子(整理収納アドバイザー)
2016年04月15日