ドゥ・ハウスはこのほど、「温活」に関する調査結果を発表した。同調査は2月20日~23日、全国の20~50代の女性1,000名を対象に、同社のインターネットリサーチサービス「myアンケート」を利用して実施したもの。まず「体の冷えを感じているか」を聞いたところ、20代・30代の女性の方が、40代・50代の女性よりも冷えを感じていることがわかった。次に「体の冷えにどう対策しているか」を質問すると、1位「服装で対策している」(68.4%)、2位「お風呂につかって対策している」(44.9%)、3位「飲み物で対策している(39.3%)という結果となった。そこで、「服装」で冷え対策をしている人に「どんな服装をしているか」を聞いたところ、全体の約7割が「靴下」と回答。次いで、普段着ている洋服の下で対策ができる「機能性下着」が59.0%を占めた。若者に支持されている対策では、「腹巻き」「耳あて・イヤーマフラー」「毛糸のパンツ」があがっている。逆に年代が上がるほど多かった対策には、「ハイネックの洋服」「スカーフ・マフラー・ストール」と、いずれも首元を防寒するものが見られた。続いて「体の冷えの解消とともに期待していること」を聞いたところ、「新陳代謝の改善」が60.4%で最多。2位以下には、「肩コリなどのコリの緩和」(43.3%)、「風邪などの病気予防」(38.3%)が続く。最後に、「温活」という言葉の認知度について調査。その結果、認知率は38.6%だったものの、内容までわかっているという人はその半数にも満たず、全体の13.4%にとどまった。
2015年03月09日「モテ」のバロメーター、とは言いすぎかもしれませんが、20代の男女は一体どのくらい告白をしたりされたりしているのでしょうか。マイナビウーマンの調査によると、男性が「告白した回数」は、なんと「0回」が30.3%で1位。続いて「2回」が20.1%、「1回」が19.3%と続きます。告白もできない意気地なし男子がこんなにいるなんて…! 一方で、女性が「告白した回数」は1位が「0回」で44.4%、次いで「1回」27.7%、「2回」14.3%という結果に。何だかんだいってやっぱり女子は「告白されたい」もの。需要と供給が全くマッチしていません。そりゃ若者も恋愛離れしちゃいますよね。■なんでちゃんと告白しないの?傷つきたくないもし告白してフラれたら、そりゃあ傷つきますよね。せっかく築いてきた関係もしれないですしね。それを恐れて予防線を張ってしまう、ヘタレ男子たち。自信はないくせに、プライドはやたら高いのも要因の一つです。根拠のないプライドが壊れ、それを再構築する作業が男を磨くのに、勿体ない限りです。照れ屋だからシャイな男性というのは多いもの。「それとなく好きという気持ちを匂わす」ことすら難しく、そっけない態度をとってしまいます。そんな彼らからしてみれば、好きな人に告白するなんて究極に恥ずかしい行為といっても過言ではありません。でもそんなことばかり言っていたら一生童貞、一生独身です。大事なところでは勇気をだして想いを伝えてほしいものですね。性差がなくなってきた男女平等が叫ばれて久しい昨今、上の世代と比べて、「男らしくしなさい!」と言われて育っている男子は少なくなっています。そのため、彼らは無理をしてまで「男っぽい」振る舞いをしません。「女子力男子」という言葉が生まれるほどです。中にはスカートをはきこなし、バッチリお化粧までしちゃう男子もいます。そんな乙女な彼らからすれば「男から告白するものなんて考え古いわよォ!むしろ告白して頂戴!」といった感じでしょう。■告白しない男子にどう向き合えばいい?これほどまでに増加した“告白しない系男子”。あなたも、「いい感じ…のはずなんだけど、カレが告白してきてくれない…」という人といつか恋愛するかもしれません。あるいは今がそれだ、なんて人もいることでしょう。客観的に見れば、「そんなヤツ付き合ったって苦労するだろうからやめちゃいな!」と言いたくなりますが、まあ、本当に好きなら諦めまれませんよね。では、我々はいったいどうやって彼らと向き合っていけばいいのでしょうか。こちらからもアクションを起こさなければ、何も発展しませんよね。まさに不毛地帯です。それに「女だから」恋愛は受け身でという姿勢もいかがなものかと思います。やっぱり、「男性が自信をもって告白できる雰囲気」をお膳立てしてあげるしかないのでしょう。自分からデートに誘ってみたり、特別な日に一緒に過ごしてみたり、「●●くんが彼氏だったらいいのになあ」とほぼ告白のような言葉をささやいたり。これだけすればいくら鈍感な人でも好意は伝わるでしょう。それでもダメならもうこちらから告白するしかありませんね。いくつになっても女性の方が精神年齢は上。こうやって人類はその歴史を刻んできたわけですから、色々言いたいことはあってもぐっとこらえて、こちらが大人になるしかありませんね。なんだか壮大な話になってしまったのでこの辺で。恋愛中のみなさん頑張ってください。
2015年03月05日生活者の意識・実態に関する調査をおこなうトレンド総研は2月19日、10-20代のコミュニケーション事情をテーマにレポートを発表した。調査は、2015年1月17日から1月20日に、15から29歳の男女500名(年代・性別に均等割付)を対象に、「ソーシャルメディアでのコミュニケーション」に関してインターネット調査にて行われたもの。それによると、まず、友人とのコミュニケーションツール(連絡、交流など総合的に見て)として普段利用しているものを聞くと、「LINE(70%)」で圧倒的な支持を得た。次いで「Twitter」が37%と、携帯電話・スマートフォンのメールや電話よりもソーシャルメディアの方がコミュニケーションツールとして支持されていることが分かった。また、「Twitter」と「Facebook」は世代間に差が見られ、10代の「Twitter」利用率は49%と約半数で「LINE」に次いで2位。20代は「LINE」に次いで「Facebook(40%)」が多くなっている。こうしたソーシャルメディアに代表される新しいコミュニケーションツールを取り入れたことで、「コミュニケーションの仕方に変化があった(76%)」と約8割が回答、取り入れるツールと連動するように、若年層のコミュニケーション様式も変化していると考えられる。続いて、これらのソーシャルメディアの使い方について確認した。ソーシャルメディアに投稿する際に気を付けていることとして多かったのは「自分がどう見られるかを意識する(41%)」という点で、周囲に自分がどう捉えられているかを意識して、自分のイメージをコントロールしていることが如実に分かる結果となった。また、約5人に1人は「できるだけおもしろいと思われる投稿をする(17%)」ことにも注意をはらっているようで、専門家インタビューで明らかになった、10~20代の特徴である「ウケる」「ネタになる」ことを重視する点が反映されていると言える。また、今後利用してみたいソーシャルメディアとしては、755やInstagram、ツイキャスが支持されていた。調査レポートでは、専門家へのインタビューに加え、新しいコミュニケーションツールとして注目を集めている各種サービスを紹介している。
2015年02月20日楽しい思い出作りや新しい発見のために、20代という若いうちに、たくさん旅行をしておきたいものです。海外旅行もいいけれど、まずはお気軽に国内旅行はいかがでしょうか。というわけで、20代の女性におすすめしたい、旅行先ランキング(国内編)1位~5位を発表します!第5位大阪たこやき、通天閣、お笑いに関西弁。関東に住んでいる人たちからすれば、もはや外国と言ってもいいほど、独特の文化が発展している大阪。美味しいものもたくさんあるので食い倒れ旅行にはもってこいです。新幹線ならば2時間半で着きますが、観光すべき場所はたくさんあるので日帰りでは足りないかもしれませんね。第4位京都江戸時代まで日本の都だった京都。そのため「これぞ和!」という建物や文化が特徴的です。お寺巡りをしながら京料理に舌鼓、なんて贅沢な旅行には憧れちゃいますね。定番のお土産、八つ橋も年々新味が登場しています。経験上、美味しいからって試食をしまくるとマジで太るので要注意です。第3位福岡たくさんの有名人を輩出している福岡県。派手好き、酒好き、祭り好き、陽気な楽天家が多いためだと言われています。そんな人たちを育てる福岡の街は、活気があって華やかで楽しいところに間違いありません。もつ鍋、水炊き、ラーメン、海鮮など挙げればキリがないほど食文化も栄えています。せっかく福岡まで行くなら、九州めぐりもしたいですね!第2位北海道北の大地、北海道。広大な土地に豊かな自然はとても魅力的です。札幌散策、十勝の牧場、富良野のラベンダー畑、世界遺産の知床、函館、ニセコ、小樽…どこにいってもその景色に感動すること間違いなしでしょう。体も心もリフレッシュできる、素敵な旅行になりそうですね。第1位沖縄やっぱり強い、沖縄県。綺麗な海で泳いで、琉球独特の文化に触れ、美味しいものを食べて、優しい沖縄の人たちとの交流は心を豊かにしてくれるでしょう。つい楽しい観光に走りがちですが、沖縄が日本で唯一地上戦が行われた土地であるということを忘れてはいけません。訪れる際にはそういった勉強をあらかじめしておくことも大切ですね。ちなみに大定番の沖縄土産、ちんすこうは八つ橋以上に試食しまくると本気で肥えます。マジ肥え、マジこえ~~。寒さも徐々に和らぎ、うららかで陽気な春はすぐそこまで来ています。春休みに、年度末のご褒美に、旅をしてみてはいかがでしょうか。
2015年02月18日女性は20代半ばを過ぎると、「私って結婚できるのかな?」と不安を感じるもの。男女ともに平均初婚年齢があがっているとはいえ、「30歳までには結婚・出産を経験したい」のがイマドキ女子の本音のようです。しかし残念ながら、現実はそう甘くはないようで…。最新の調査では、20代未婚女性の58.1%「現在、恋人はいない」と回答(明治安田生活福祉研究所、2014年)。さらに、「これまで一度も交際経験がない」という若者も少なくありません。20代女子61.5%「恋愛や結婚に対する悩みがストレス」第一三共ヘルスケアが働く女性2000名を対象に、日常生活のズツー(頭痛)の種に関する実態調査を行いました。その結果、20代女性の61.5%が「結婚できるか不安」と回答。また、「自分に合う人が見つからない」(31.3%)、「男性と出会いがない」(25.8%)など、恋愛や結婚のストレスが原因で頭痛を引き起こす若い女性が多くいることがわかりました。実際に女性の声を見てみると、 「年齢が言ったとたん明らかに相手の態度が変わる」(40歳女性) 「好きだといってくれる人は良い人なのに男性として好きになれない」(34歳女性) 「前彼は口では良いことを言うけれど、結局は口だけで行動が伴わない」(29歳女性) など、年齢が上がるほどに悲痛の叫びが多く聞かれました。現在、恋人がいない人に絞ってみると、4人に3人が「結婚できるか不安」と回答しており、恋愛に対する悩みは、彼氏がいない人ほど強く感じる傾向があるようです。さらに少し年齢があがって30代になると、「出産に対する不安」(48.3%)という新たな心配事も加わります。こうしてみると、女性っていくつになっても悩みが消えない生き物だなぁと痛感します。恋愛の悩み、どう対処する?働く女性たちは、恋愛や結婚の悩みをどのように対処しているのでしょうか。同アンケートでは、1位「同姓の友人に相談する」(49.8%)、2位「美味しいものを食べる」(27.9%)、3位「趣味に没頭する」(21.6%)の順となっています。恋の悩みは、女子会でたくさん食べて、わいわい話して解決ということのようです。周りの友人が結婚や出産を経験しているのをみると、自分だけ取り残された気分になって焦りを感じてしまうもの。「若くてキレイなうちに結婚式を挙げたい」という願望があるのも分かります。ですが、ゼクシィの調査によれば、20~30代の既婚女性の68%が「独身時代に『一生結婚できないかも』と悩んだことがある」と回答したそうです。漠然とした焦りや不安を感じるのはみんな同じということですね。焦っても空回りするだけ。少し肩の力を抜いて、のんびり恋活&婚活をするとチャンスが巡ってくるのかもしれません。
2015年02月17日20代のうちにしかできないことは、意外とたくさんあります。それによって、30代以降の人生が大きく変わることもあるでしょう。そこでより豊かな人生を送りたい人のために、20代のうちにやっておくべきことについて、成功している女性にインタビューを敢行。さっそく見ていきましょう。■1.行きたい場所へ行く「20代の頃はお金があまりなかったけど、その分、お金をかけずに楽しめることが多かったように思う。だから、わずかな収入の1割を貯金にまわして、1年に1回、好きな国に旅行に行った。バックパッカーのような安宿に泊まる旅行だったけど、あの経験で見聞が広がったから、仕事でも成功できたんだと思う。20代のうちは少し無理をしてでも、ココに行きたい!という気持ちを優先させるといいんじゃないかな」(34歳/旅行会社)20代のうちに世界を見ておくことはとても大切です。最近では海外旅行をする若者が減っているそうですが、それは非常に勿体ないこと。雑誌やテレビで見るのと、自分の足で出向いて目の前にある光景を見るのとでは、その後の人生への影響度が大きく違います。可能な限り、冒険心を持って未踏の地へと足を伸ばしたいものです。■2.年齢を意識せず友人や知人を作る「私が20代の頃は率先して何十歳も年上の人とコミュニケーションをとっていた。知識が増えるだけではなく、人脈も多方面に大きく広がるしね。普通なら絶対に会えない世界にいる人と食事をする機会もあった。その経験が今の私を作ったといっても過言じゃない」(32歳/フリーランス)どうしても同年代の人で固まりがち。もちろん年が近い友人や知人と会話することも大切ですが、歳が離れた人とコミュニケーションで得られるものは大きいでしょう。「あの人は〇〇歳だから」といって気が合わない、話が合わないと思うのは早合点。さまざまな年齢の人と会話して刺激を受けることが、より豊かな人生を招くキッカケのひとつとなるはず。■3.やりたいことを積極的にやる「私が20代の頃は、好奇心が赴くままに行動していた。やりたいことを全部やり尽くしたといっても良いほどに。そうすれば、少しでも後悔のない人生を送れるだろうし、自分の可能性をグンと広げることができる。私は今、会社を経営しているけど、やりたいことだけにフォーカスして20代を過ごしてきたおかげだと思っている」(39歳/会社経営)やりたいことに制限なくチャレンジできるのは、若さゆえということもあるでしょう。20代のうちに興味を引かれるものには、できるだけチャレンジしていくことをオススメします。そこからあなたの可能性がバンと広がり、その後の人生の成功につながるかもしれませんよ。■4.何事に対しても自分の気持ちに正直になる「年齢を重ねると、どうしても物事に対して慎重になってしまうけど、20代のうちは素直に生きるのが一番だと思う。仕事も、恋愛も、いくらでもやり直しができるから。失敗の繰り返しこそが、私の人生を豊かにしてくれたんだと思う。自分に何が向いているのか、どんな人が合うのか、わかるようになるしね」(36歳/WEB編集)失敗は成功への近道という言葉がありますが、まさにその通りの考えですね。失敗なくして成功はありえないのです。20代のうちは失敗や失恋をしても立ち直りも早く、かすり傷程度で済みます。そこで学んだことが、今後の人生で大いに役立っていくでしょう。■さいごにいかがでしたか?人生とは瞬間の積み重ねです。20代をどのように過ごしたかによって、30代以降の人生は大きく変わっていくでしょう。より豊かな人生を送るために、その年齢でしかできないことを毎瞬、毎瞬、一生懸命やりたいものですね。(羽音/ハウコレ)
2015年01月28日エン・ジャパンが運営する「エン転職」は、20代のユーザーを対象に「上司」についてアンケート調査を実施した。調査は10月1日~30日にかけて実施し、855名から有効回答を得た。○尊敬する上司に76%が「出会ったことがある」今までに尊敬する上司に出会ったことがあるか尋ねたところ、76%が「ある」と回答した。どんな点を尊敬しているか聞くと、20代の第1位は同率で「いつでも相談できる雰囲気がある」「リーダーシップがある」(33%)だった。男女別に見ると、男性の1位は「リーダーシップがある」、2位は「視野が広い」、3位は「決断力がある」「部下・後輩の面倒見が良い」だった。一方、女性の1位は「いつでも相談できる雰囲気がある」、2位は「人によって態度を変えない」、3位は「決断力がある」となった。上司を頼るのは、どんな時か尋ねたところ、最も多い回答は「目の前の仕事がうまくいかない時」(61%)だった。2位は「仕事で失敗したとき」(43%)、3位は「クレームがあった時」(42%)で、長期的な視点のキャリアに関する相談よりも、日々の短期的なトラブルに対して力になってほしいと思っているようだ。どんなタイプの上司になりたいか、9項目の中から選んでもらったところ、4項目(上位からムードメーカー、正義のヒーロー/ヒロイン、親友、学者タイプ)で7割を占める結果となった。得票の少ない5項目は「背中で語る"父親"タイプ」(10%)、「教育視点を大事にする"先生"タイプ」(9%)、「危険を顧みない"切り込み隊長"タイプ」(5%)、「世話焼き"母親"タイプ」(4%)、「熱血!"体育会系"タイプ」(2%)だった。昭和のスポーツ漫画に出ているような自身の確固たる信念や想いを持って、相手にぶつかるタイプは支持が低いようだ。
2014年12月24日SMBCコンシューマーファイナンスは12月10日、「20代の金銭感覚についての意識調査」の結果を発表した。調査は11月14日~18日、20歳~29歳の男女を対象にインターネットリサーチで実施し、1,000名の有効サンプルを集計した。結婚や出産・子育てなどをしたいと思える年収額(世帯年収)を聞いたところ、「結婚」をしようと過半数が思えるのは「年収400万円」(53.6%)、「出産・子育て(1人)」では「年収500万円」(59.2%)、「出産・子育て(2人)」では「年収600万円」(52.1%)となった。年収が400万円あれば、20代の半数以上が結婚をしたい、年収500万円では第一子を出産・子育てしたい、年収600万円では第二子の出産・子育てをしたい、と考えるようになることがわかった。
2014年12月16日プラザ、ショップインで先行発売11月28日よりバラエティーショップのプラザ、ショップインで20代後半から30代の働く女性向けのリキッドルージュ「ボリカラスティングルージュ」がコスメブランド「Borica(ボリカ)」より発売される。(発売元:株式会社Vanitica)コンセプト「クチビルに、美容液を。」「ボリカラスティングルージュ」は、コンセプト「クチビルに、美容液を。」のもと作られており、唇のケアをしながらリップメイクを楽しむことができるアイテムとなっている。「ボリカラスティングルージュ」のカラーラインナップはピュアレッド、パリスピンク、アプリコットコーラル、サクラピンク、ピーチベージュの全5色、価格は1600円(税抜)となっている。・3Dヒアルロン酸で縦ジワをしっかりカバー・ノンシリコン・オイルジェル処方でべたつかず、ボリューム感のある唇に・食事の後も色落ちしにくい!ティントカラー配合・既存のリッププランパー(唇専用美容液)との併用でさらにぷっくりリップに(プレスリリースより)働く女性のみなさん、大人のキレイを演出する「ボリカラスティングルージュ」を是非お試しあれ。(画像はプレスリリースより)【参考】「ボリカラスティングルージュ」
2014年12月05日カッコいいステキな大人の女性になるためには、きっと20代の過ごし方が大切なはず。さまざまな生き方をする20代の若者たちの姿に触れて、自分自身を振り返ってみるのもいいのでは?そこでぜひ見てほしいのが、20代を対象にしたクレジットカード、「JAL CLUB EST」に込められた想いを表現した動画『JAL CLUB EST Ambassadors』。これは、「JAL CLUB EST」のサイトリニューアルを記念して作られた、様々な職業の20代6人の日常を切り取った動画。「行動的な若者に、若いうちに様々な体験をすることでよりカッコいい大人になってもらいたい」というメッセージが込められているそう。動画第一弾となる『JAL CLUB EST Ambassadors 01岡本 一宏(UNITED ARROWS セールスパーソン)』が、JALの公式YouTubeチャンネル「JAL on YouTube」で現在公開中。動画は27歳の岡本さんが趣味のランニングしているところからスタート。UNITED ARROWSで販売員をしているという自己紹介から、走っている間は何も考えずにリフレッシュでき、そこで1回リセットして仕事に臨むことができる、とランニングの魅力を紹介。岡本さんが働いていて一番嬉しい瞬間は、“自分がご対応させていただいたお客様がまたいらっしゃってくださった瞬間”だそう。また「”おお、こんにちは“、ってなって”この前のどうでした?“、”ああ、よかったよ“ってなった瞬間がやっぱり一番アガりますね」と仕事の魅力を語っています。趣味の話をしているときも、仕事の話をしているときも常にイキイキしている岡本さん。「遊びにしろ仕事にしろ、全力を注いでいろんなことにチャレンジして、それを経験に深みのあるカッコいい大人になりたいなと思いますね。30代になっても結局、変わらないなというのは思うんですけども。いろいろと常にチャレンジしながら」と人生観を語りました。そんな岡本さんにとってもクレジットカードは身近な存在で、店頭に立っていてもクレジットカードを使う人をよく見るといいます。岡本さんが特に「JAL CLUB EST」に魅力を感じているのは、ショッピングでたまるマイルが2倍になる点とのこと。20代限定の特別なクレジットカードである「JAL CLUB EST」は、国内線の座席のアップグレードや、限られた人しか入室できないサクララウンジに入ることができる特典、マイルが通常より多くたまる特典なども備えており、20代の旅を、カッコいい大人のステージへと導いてくれるのが魅力。動画を見れば、より「JAL CLUB EST」について身近に感じてもらえるのでは? そんな動画を全部で6本公開されるので、ぜひ楽しみにして。自分も「JAL CLUB EST」を持ちたいと思った人は、今ならお得に入会するチャンスが。12月15日までの期間限定で、新規でカード入会頂くとAmazonギフト券6,000円分をプレゼントするキャンペーンも実施中なのです。詳細は、 こちら から。「JAL CLUB EST」カードを片手に、20代を行動的にイキイキと過ごせば、きっとカッコいい大人の女性になれるはず。ぜひキャンペーン中に、「JAL CLUB EST」を手にしてみては?・「JAL CLUB EST」入会キャンペーン 公式サイト
2014年12月01日NTTアドはこのほど、「移住に関する調査」の結果を発表した。同調査は、東京に勤務する20代~40代男女927人を対象に実施したもの。○世代により移住先に求めるものが異なる東京に勤務する20代~40代男女のなかで「脱東京志向者」が最も多い世代は20代の32.7%となり、世代が上がるにつれてその割合が減少していた。また、20代のうちとりわけ高額所得世帯の人は、東京での住環境、食環境、仕事環境への満足度が比較的高いにもかかわらず、「脱東京」を志向していることがわかったという。「脱東京志向者」が移住したい理由としては、20代では、程よい人口密度、程よい距離感、程よいにぎやかさのある「中都市志向」。永住を前提とした移住とは違い、「カジュアル移住」ともとれる新たな意識が読み取れた。30代では、子育て環境に対する意識が高く、災害等からの「リスクヘッジ志向」が目立った。40代では、スローライフを求める「田舎志向」と東京並みの生活インフラを移住先にも求める「利便性重視」に二分された。20代が希望する主な移住先は「東京圏以外の政令指定都市」「政令指定都市以外の県庁所在地」であり、「中都市志向」が読み取れた。一方、40代が希望する主な移住先は「県庁所在地以外の市部」「農村部・山間部・漁村部」「離島・諸島」であり、「田舎志向」「スローライフ志向」が読み取れた。「脱東京志向者」の移住後の仕事としては、場所を選ばずに仕事ができる、芸術系フリーランス、デジタルクリエーター、ITフリーエンジニアといったIT系の人の割合が多かった。また、20代はソーシャルメディアの利用率が高いことが、地理的な距離感をさほど気にしない要因となっていることがうかがえた。東京から福岡への「移住実践者」に対するインタビュー調査では、「福岡を生活する場として、東京を情報収集する場として使い分け、『2拠点居住』を実践している」といった声や、「東京では埋もれてしまうけど、地方なら目立てる」といった声が聞かれ、「カジュアル移住」に通じる感覚を持っていたという。
2014年11月25日最近の20代男性は草食化の一途をたどっていて、女性との交際に奥手、あまり興味が無いという話ですが、それは本当なのか?と、疑問に思った筆者は20代男性に“こんな女性とならぜひ付き合いたい”と思うタイプについて聞いてきました。すると驚くべき回答が!さっそく見ていきましょう。■1.チープデートでもオッケーな子「いつもお金があるわけじゃないから、給料日前や仕事の付き合いで出費が重なっているときなんかに、チープデートでも喜んでくれる女性だとうれしい。そりゃ、できればいつも豪華なデートプランを計画したいと思っているけど、どうしても難しいときがある。そんなときに“~に行きたい”とかワガママ言われちゃうと、自分の稼ぎの悪さを責められている気がしちゃうから辛い。その辺をしっかり理解してくれる女性であれば、ぜひ付き合いたいと思う」(25歳/アパレル企画)お金がないときにワガママを言われたら、それは男性としては辛いでしょう。男性は基本的にプライドの生き物です。だからこそ、相手のお財布の状況が厳しいときは、自宅でDVD鑑賞したり、ご飯を作るなどして、チープデートを楽しみましょう。豪華なデートもいいですが、チープデートも案外楽しいものですよ。■2.家庭的なところがある子「外でバリバリ働いていてもいいけど、家庭的なところがまったくないと、付き合いづらい。週5日間は、外で働いているから、週末は特に疲れている。そんなとき、仕事の話をマシンガントークされたら、さらにグッタリしちゃうよ。“もう会いたくない”と思っちゃうかも。週末は俺の家に来て、ご飯を作ってくれたり、励ましてくれる家庭的なところがある女性と付き合いたい」(28歳/営業)働く女性もそうですが、男性も週末は疲れていて、癒されたいと思っているもの。そこで仕事の話ばかりをしていたら、彼は心から寛げないでしょう。まるで仕事中のような気分になってしまうことも。振り向かせたい彼がいるのなら、あなたの家庭的な一面を見せると効果的でしょう。■3.焦らせない子「20代後半ともなると、結婚を視野に入れて交際する女性が多いと思う。でも、焦らされるのは嫌。満足な収入も得てないし、まだやりたいこともあるのに、会うたびに“結婚、結婚”と言われるとゲンナリする。以前、そんな婚活女子みたいな子と付き合っていて、とても疲れたし、10歳くらい老けた気がする。自分のペースを尊重してくれて、焦らさない子がいいな。そういう子となら、付き合いたいし、自然と結婚したいとも思えるようになるんじゃないかな」(27歳/経営者)女性にとっての20代と男性にとっての20代というのは、結婚に対するモチベーションが大きく違うのかもしれません。相手にもよると思うのですが、この彼のように経営者をしている場合は、ある程度、会社が軌道に乗ってから結婚したいと思っているはず。男性を焦らせても良いことはありません。彼との“今の関係”を楽しむことが、将来につながる糧になると言えますよ。■4.いつも笑顔な子「笑っている女性はいいよね。一緒にいると幸せな気分になれる。前に美人だけど、いつもポーカーフェイスな女性と付き合っていて、相手の感情が読めなくて苦労した。どこに行っても、何を食べても楽しそうじゃないんだもん。そういう女性はもう懲りごり。できれば、いつも笑顔で可愛らしい女性と付き合いたいよ。仕事で嫌なことがあったとしても、そんな女性と付き合っていれば、忘れられそうだし」(25歳/経理)男性にとって女性の笑顔ほど、うれしいものはないかもしれませんね。男性は女性の笑顔が見たくて、尽くしてくれるといっても過言ではないでしょう。辛いときまで無理をして笑顔でいる必要はありませんが、彼と一緒のときに笑顔を忘れないことは大事です。■おわりに20代男性に限りませんが、お互いを尊重し合える女性こそ、男性が付き合いたいと思う女性なようですね。それができる女性であれば草食系の20代男性でも、アプローチしてくる可能性がグンと高まるでしょう。(羽音/ハウコレ)
2014年11月24日今回、インタビューを依頼したのは20代男性。Twitterのアカウント名を「中村しゃん」といいます。彼のつぶやきではファッションなどが話題にあがり、現時点(2014年11月)で2,800人弱のフォロワーがいます。たびたび盛り上がりを見せるのが『転職』にまつわるつぶやきです。彼は新卒で大手金融機関の内定をとって社会人となりますが、3年足らずで辞職します。その後、転職活動を経て、現在は大手IT企業に在籍しています。抜群に離職率が高いと言われながらも、就活生の人気業界であり続ける『金融業界』。彼が合わなかったのはなぜなのか、お話を伺います。○「詰められる」ことについて――働いてみてびっくりすることは多いですね。結果について何か言われることはありますか?ありました。自分が詰められることもあり、周りでも誰かしら詰められてる人がいました。数字に対する罵声が多くて、具体的なアドバイスもなく「気合いが足りねえからできねえんだ」とかいう根性論がまかり通っていました。結構慣れちゃうものですけどね(笑)。――どれくらいの期間で転職したのでしょうか入社してから3年も経っていなかったので、枠としては第二新卒という感じになります。自分でも転職活動に対する不安は感じていましたし、入ったときは、まさか自分がこんなに早く離職するとは予想していませんでした。――そういう文化があるということは、詰められるほうが耐えられないと成り立たないですよね。体育会系の社風ですか皆さんが持っているイメージ通りではないでしょうか。職場にはゴリゴリの体育会系的な人が多くて、仕事終わりに「飲みに行こう!」っていう先輩からの誘いは週3回くらいありましたね。先輩には結構可愛がってもらっていたかと思います。――どういう人に適性があると思いますか少しのことはではへこたれない精神力を持っている人がいいと思います。業務上ではノルマなどもありますし、緊張感のある職場環境ですから。それと、資格取得なんかも多かったのでコツコツ努力できる人じゃないと難しいかもしれません。――前職でよかったことはありますか周りからちゃんとした人っていう目で見られることでしょうか。それと、自分自身の経験でいえば、必要としているお客さんに対して融資ができたときは、やっぱり嬉しかったですし、やっていてよかったと思いました。○自然体で仕事ができること――話は変わりますが、転職はどういう方法でやりましたか転職サイトとかエージェントを通して求人を探していて、その中に現職の企業がありました。エージェントも相性はあると思いますが個人的には使ってみてよかったです。もともと新卒で就活をしていたときは、あんまり「これがやりたい」っていうのはなかったんですが、今の仕事はやりがいを感じてやれています。自分で思っていた以上に転職時、年収はあがりましたし。――転職してよかったと思いますか一般的には3年は働けっていうじゃないですか。だから転職する時はメチャメチャ悩んだんですが、今は良かったと思ってます。前職とは文化も仕事内容もガラッと変わったこともあり、経験はあんまり活かせていないかもしれませんが、今は自然体で仕事が出来ているかなと思います。――自然体で働けることは、すごく大事ですね。ところでご自身の経験をふまえ、「3年でやめる若者」についてどのように思いますか自分が新卒だった当時も「3年で辞める若者が増えている」と言われていましたが、実際にはそんなに多くないでしょ、と思っていました。でも数年経って周りを見てみると、思っている以上に転職してる人はいます。みんな次の職場が決まって頑張っていますし、3年未満になるといって、あまり悲観的になる必要もないんじゃないかと思います。――世の中の噂だけに縛られていてはいけないのかもしれませんね。大変なご経験をされたことから、「仕事とプライベート」についてどう思いますか高給だけど仕事とプライベートの境界がないような状態っていうのは個人的には嫌です。仕事とプライベートと収入、それらのバランスが納得できるか水準かどうかが、仕事や就職する会社を選ぶうえで重要な視点だと思います。――最後に、日本人の働き方についてどう思いますかみんな、会社のために働き過ぎなんじゃないかと思います。もっと自分の身体や私生活を考えて働くっていう労働の在り方もあっていいのではないでしょうか。ワークライフバランスって最近よく言われていますが、労働者と企業間で相互に理解が進むことを切に願っています。――ありがとうございました○後記金融業界の恐ろしさが目立ちましたが、良い業界、悪い業界という仕切りはできません。個別の企業においても、長く続けられている人がいれば、それはそれぞれに適している環境かどうかでしか語ることはできません。無論、彼が離職をした企業で今なおバリバリ活躍している人材は数多くいるはずです。若い会社員の方は、自分が適した企業にいるのかどうかを考えてみてはいかがでしょうか。その時期に「早すぎる」ということは、あまり無いのかもしれません。「自然体でいられているか」、これまでの人生よりも長い会社員人生では、大切なことです。※画像は本文とは関係ありません武野光平成2年生まれ。「TOEIC未受験」「サークル未所属」「友達の数が片手未満」といった状況から就職活動に挑み、その体験から得た教訓をつづったブログ『無能の就活。』が大きな反響に。現在はサラリーマンと兼業で作家活動を行う。著書に『凡人内定戦略』『凡人面接戦略』(中経出版)、『就活あるある~内定する人しない人~』(主婦と生活社)など。マイナビ2016でも、マンガ『キミ! さいよー』(石原まこちん/小学館)内で、一言コラム平成ベビーの就活用語辞典掲載
2014年11月24日今回、インタビューを依頼したのは20代男性。Twitterのアカウント名を「中村しゃん」といいます。彼のつぶやきではファッションなどが話題にあがり、現時点(2014年11月)で2,800人弱のフォロワーがいます。たびたび盛り上がりを見せるのが『転職』にまつわるつぶやきです。彼は新卒で大手金融機関の内定をとって社会人となりますが、3年足らずで辞職します。その後、転職活動を経て、現在は大手IT企業に在籍しています。抜群に離職率が高いと言われながらも、就活生の人気業界であり続ける『金融業界』。彼が合わなかったのはなぜなのか、お話を伺います。○こんなに早く辞めるとは思わなかった――あらためて、職業と仕事内容を教えてください前職は金融機関に勤務していました。当時はTwitterでも金融ネタなんかをよく書いていましたと思います。今は転職して、IT関連の企業で企画職として勤務しています。――どれくらいの期間で転職したのでしょうか入社してから3年も経っていなかったので、枠としては第二新卒という感じになります。自分でも転職活動に対する不安は感じていましたし、入ったときは、まさか自分がこんなに早く離職するとは予想していませんでした。――自分でも予想外だったわけですね。どういう理由で決意するに至ったんでしょうか要因はいくつかありますが、早々に自分に合わないなと思った所です。仕事がおもしろいと思えず、やりがいもあまり感じなくて、何のためにやっているのか分からなくなりました。ちゃんと3年間は働いてから転職することも考えてみましたが、仕事に対してマイナスな気持ちを持ってしまうと、切り替えるのは、そう簡単にはできません。そんな気持ちで仕事を続けるのも精神衛生上、良くないですし、思い切って転職しようと思いました。直属の上司に辞意を伝えてから、引き止めの面談が何度もあったのは憂鬱でした。厳しく叱責されたり、持ち上げられたり、面談相手によってやり方は様々でした。○「俺ならやれる」と言って入社する人は多かった――その『厳しい』という部分ですが、金融はキツイっていう一般的なイメージがあると思います。入社前に持っていたイメージとの差はありましたかギャップは自分自身がとても感じましたし、世間の噂とも、かなりギャップがあると思います。もしかすると公務員に近いイメージ持たれてる方もいるかもしれませんが、少し前に『半沢直樹』というドラマがありましたよね。あれを観たときに「あー、こんなんあったなぁ」と感じる場面は結構ありました。金融機関に勤務している方は、同じように思ったのではないでしょうか(笑)――でも、ある程度、そういった話は就活生のときでも耳に入ってくると思います。それを覚悟の上で、入社されたんですよね就活生のときも、もちろん多少は大変だとは聞いていました。でも、「俺ならやれるっしょ」と、思っていたのが、正直なところです。金融は企業としての安定性はありますし、給料も四季報などで調べてみると総じて高いんですよ。そういう魅力的なところはありますから、「俺はここにいきたい!」って思いました。さっき言った通り、もちろんそのときは僕は辞めることを考えていませんでしたが、実際に知り合いや同期・同僚たちを見ていても「俺ならできるっしょっタイプ」が多くて、今では結構な数が転職していますよ――厳しいと言われる業界から離職した人にお話を聞くと、「俺ならやれる」と思って入社する人が多いと私も感じます。やっぱり入社前には分からないものなんですね僕は業界研究なんかもじっくりやっていたつもりでしたが、実際に働いてみないとわからないことのほうが多いなと感じます。就活生の人だったら、金融機関で働いている先輩も周りにいると思うので、生の話を聞いてみてキャリアの参考にしてみてもいいんじゃないでしょうか次回は11月24日(月)更新の予定です※画像は本文とは関係ありません武野光平成2年生まれ。「TOEIC未受験」「サークル未所属」「友達の数が片手未満」といった状況から就職活動に挑み、その体験から得た教訓をつづったブログ『無能の就活。』が大きな反響に。現在はサラリーマンと兼業で作家活動を行う。著書に『凡人内定戦略』『凡人面接戦略』(中経出版)、『就活あるある~内定する人しない人~』(主婦と生活社)など。マイナビ2016でも、マンガ『キミ! さいよー』(石原まこちん/小学館)内で、一言コラム平成ベビーの就活用語辞典掲載
2014年11月20日恋愛において若さは何よりの武器です。が、誰しもが年をとって行きます。それでもモテたいと思うならば、年相応の振るまいを身につけていかなければなりません。20代前半までにモテる女性は生まれついての魅力がある方が多いですが、20代後半になってもモテ続けるには「モテ力」を身につける必要があります。そこで今日は、30代になってもモテ続けている女性に、「20代後半になったら意識した方が良いモテ術」について伺ってきました。■1.かまってちゃんやお嬢様扱いを求めること「30代女子でイタい子の代表は、かまってちゃん。20代女子が『一人じゃできない・行けない』と言っているのは男性から見ると可愛いかもしれませんが、それを30歳過ぎてもやっているとどう見てもイタいです。ある程度自立していて、一人でも楽しいけれど、誰かが一緒にいてくれたらもっと楽しいくらいの気持ちの人の方が余裕があって、モテています。」(33歳/モデル)このタイプは、子どもの頃からモテていた女性や、男性の多い環境で育った女性、家族や祖父母から可愛がってもらいながら育った女性に多いパターンです。いつまでもみんながお嬢様扱いをしてくれると思っている節があるようですが、現実はそう甘くなく、次第に大人としての対応や魅力を求められるようになります。30代もモテるためには、早めに自立した女性を目指したいところです。■2.自分はまだ若いと思うこと「30歳になって急に慌てだす人がいますが、やはり20代と30代では異なります。28歳とか29歳まで、『自分はまだ20代だから』と思って生活している人と、若さをこの先ずっと売り続けることはできないと早い段階で気づいて自分を磨いてきた人とでは、男性からのモテ度に差が出ているようです。」(32歳/キャビンアテンダント)確かに20代後半ならまだ世の中では若い女性として扱ってもらうことができますが、そのまま30代に突入してしまうとイタい女性になってしまいます。若さを売りにするのを辞めるのは、30代になってから意識し始めるのでは遅いので、20代後半から意識し始めた方が良さそうです。■3.いつか運命の人、王子様が現れると信じる「私の友達で、いつまでも王子様が現れると信じている残念な子がいます。付き合うことになっても現実の男性のダメっぷりについていけずにすぐに別れてしまう。実際、どの男性にもダメなところはあるし、王子様はそうそう現れないと早めに気づいて欲しいです。」(30歳/受付)もちろん、運命の人、王子様と思える人が、現れるかもしれません。可能性がないわけではありません。でも出会えない可能性もあるので、それを求め続けていると夢ばかりを追って現実を見ないイタい女性になってしまいます。早めに、王子様とまでは行かなくても素敵だなと思える男性、一緒にいて楽しいなと思える相手を見つけてキープしておくのも人生を賢く生きる方法の一つです。■4.仕事や趣味一筋の生き方「25歳の時、私は仕事一筋だったんですが、その頃先輩に『人生で大切なのは仕事だけじゃなくて、休みの日をいか楽しめられるかも大切よ』と言われたことがあります。このままでは自分がつまらない人間になってしまうなと思いました。それからは、オシャレなお店を回ったり、ゴルフなど一生続けられる趣味を見つけたり、自分の楽しみをたくさん見つけるようにしました。結果、男性との出会いも増えてモテるようになったと思います。」(32歳/PR)仕事や趣味は大切です。でも年を重ねるにつれて、勉強ができる、仕事ができる、趣味だけ得意、というようではうまく生きていけなくなってしまいます。美味しいお店をいかに知っているか、男性の興味をそそるネタをいくつ用意しているか、そんな人としての幅が大切になってくる歳が来ます。その時になって慌てないように、人としての魅力磨きは20代後半から始めておいた方が良さそうです。■おわりにいかがでしたか?30代の女性ならではの答えですが、確かに30歳になってから慌てるのでは遅いので、20代後半からは、大人の恋愛の楽しみ方を覚える練習に入った方が良さそうです。素敵な30歳を迎えてこそ、30代からも恋愛を楽しめますよ。(栢原陽子/ハウコレ)
2014年10月04日女優・綾瀬はるか(29)の“20代最後”となる写真集『MOMENTO』(集英社)が22日、発売された。【別カット】口紅を塗る姿も…144ページで全編を伊ベネチアで撮影。明るくピュアな素顔と、大人の女性の美しさが同居する内容に仕上がった。同社は「セクシーな部分もあるが男性向けではなく、上品さがあり、女性が見ても楽しめる」としている。A4判ソフトカバー。税抜き2500円。
2014年09月22日20代女子は、まだまだ、おばあちゃんのような「ほうれい線」は気にしたことがないかもしれませんね。しかし、社会人になるとストレスが増え、まだ20代なのに、40代に見えてしまう「若年層の老け見え」が深刻化してきているよう!その原因の一つが「猫背」。スマホやPCに見入って、姿勢が悪い女子は要注意です!■1.「猫背」の害とは?猫背になると、まず血流が悪くなります。すると食後の消化まで悪くなり、結果、むくみやすく、老廃物がたまる原因になるそうです。そうなってくると、美容に良いものを食べても、肝心の栄養素が肌へ届かず、脂肪も溜まりやすくなるようなので美容とはほど遠くなりそうですね。■2.猫背が原因でできる「ほうれい線」とは?20代では関係ない!と思っているかもしれませんが、お肌の老化の一種なので注意したいですね。猫背になると、前のめりの姿勢で重い頭を支えるので、首と肩にかなりの負担がかかります。そうすると、首が短く太くなり、頭に血が回らないので、顔がパンパンにむくみ、顔が大きくなってくるのだそう。そして表情も険しくなるので、20代でほうれい線が出てくることも!■3.改善方法3つ姿勢を良くするのは大前提!その上で3つの簡単なおうちメソッドを紹介します。・お風呂に入って血行マッサージ→お風呂に入った時に、手をグーにして、反対側の腕を手のひらから肩に向かって強めにマッサージ!足は両手をグーにして踝(くるぶし)から太ももに向かって強めにマッサージ。全身の血流がよくなると、頭部の血の巡りも良くなるそう!・スキンケア→ほうれい線はお肌の老化現象でもあるので、この季節は紫外線ケアを忘れずに!毛穴のつまりなども肌を老けさせるので、クレンジングや洗顔で、お肌の汚れはキレイに取っておきましょう。・夏でもお風呂上りは温かいものを飲むメリット→お風呂上がりに冷たい飲み物は、例えノーカロリーの水やお茶でも胃を冷やし、血流が悪くなってしまいます。温かいものを飲むと、少量の水分であっても血の巡りがよくなり、水分の摂りすぎによるムクミ改善にもなるそう。■4.姿勢を良くすることのメリット・代謝改善→体内の臓器が正しい位置に留まるので、消化や代謝がスムーズになります。・プヨ肉対策→猫背のために、食べたモノの消化や代謝がスムーズに行かないと、余分な脂肪になってしまいます。姿勢を正して、プヨ肉が付きにくいボディを作りましょう。■5.未来が怖い・・・猫背を続けると猫背は知らずに習慣化しているもの。まずは鏡を見て自分が猫背になっていないかチェックしたり、デスクワークが多い人は1時間に1度は席を立つなどの工夫が大切です。「まだ大丈夫でしょ」と猫背を続けていると、「ほうれい線」を通り越して、「マリオネットライン」という口角の両横からあごにかけても濃い縦ジワが出現!これが「若年層の老け見え」続出の原因かもしれません。■おわりにダイエットや食事制限は難しくても姿勢を正すことは、気の持ちようで、今からでもチェンジできますよね。前のめりになるクセを治すだけで猫背習慣はある程度改善されますし、バストもキレイに見える美習慣なので、ぜひ取り入れてみましょう。(丸田みわ子/ハウコレ)【参考】・神崎恵著(2013)『読むだけで思わず二度見される美人になれる』中経出版
2014年07月15日20代前半から20代後半に入る時や、20代後半から30代に入る時に、女性は恋愛、結婚、出産、仕事などについての悩みだらけです。よく、30代に入ってしまった方が女性は気が楽になると言われますが、それは確かに一理あるんです。今回は、20代から60代まで様々な恋愛を見てきた元女探偵の筆者が、20代女性の恋愛の悩みに役立つ「30代女性の大人の恋愛テクニック」をお教えします。■1.失恋を恐れないあなたより長く生きている年上の女性は、その分多くの失恋や失敗も経て成長しています。『もう二度と彼以上の人とは出会えないかもしれない』と思っても、実際にはその後にもっといい人に実際に出会えているから、失恋も、新しい恋に飛び込むことも恐がらなくなるんです。あなたの周囲にいる同年代の女性は、モテを追求して男性の前で変に計算したりしているかもしれません。しかし、これだけネットに恋愛テクニックが溢れている現代では、男性も女性の演技は分かってしまうもの。あえて計算せずに、好きなら好き、でまっすぐに彼に気持ちを伝えるほうが新鮮に思われるようです。■2.焦りがないから、変な相手を選ばない20代の時って、どうしても20代のうちに結婚しないとダメ!と思い込む風潮がありますよね。それが30歳になってみると案外そうでもないことに気付いて楽になれたりするんです。自分がどんな人間で、本当に好きな相手はどんな人かということをよく分かっているからこそ、焦って無理に恋愛したりしないんですね。彼氏がいないと恥ずかしい、という感覚は持たなくてもいいようですよ。彼氏は別にいなくてもいいや、結婚も絶対にしなくてもいいや、と思ったら男性を見る目そのものが変わるかもしれません。■3.男性に依存しない姿勢を見せる今、男性もみんな疲れていますよね。恋愛するって相手と向き合うことだから、その気力と体力がないという人が増えていると思います。付き合ったら依存されそうな女子の面倒を見てあげたいと思う男性はそうそういないでしょう。それよりも、自立してお互いに支え合えるスタンスでいたいという姿勢を見せた方が、あなたと付き合うハードルが下がるはずです。■4.聞き上手になる20代の頃は、職場でも人に相談する立場ですよね。だから、人の悩みを聞くよりも自分の愚痴を聞いてもらっていても許されます。ところが30代になっていくと、仕事でもプライベートでも、自分が愚痴ったり相談することが許される場はどんどん少なくなっていきます。しかしその中で、包容力や聞く能力が磨かれていくのです。彼に聞いて欲しいことが沢山あったとしても、『先に』彼の話を楽しそうに聞いてあげることを習慣づけていくと間違いなく喜ばれるし、モテますよ。20代からそれができれば最強ですね。■おわりに30代女性の恋愛スタンスに共通するのは『自然体』であることだと思います。いかがでしたでしょうか?(上岡史奈/ハウコレ)
2014年07月02日20代から30代にかけては、その後の人生の基礎作りになるともいえる大切な時期。この時期をどう過ごすかが、その後の人生を左右するといっても過言ではないかもしれません。学生の頃とは違い、経済的、社会的にも自立し、でも自由な時間も持つことができる20代。将来に向けて、魅力的な女性として成長するために、今だからこそしておきたいことがあります。■01. 生活習慣を整える20代のうちは学生気分がまだ抜けきらず、生活習慣が乱れがちな人も多いようです。つい夜更かしをして朝はいつも始業時間ギリギリになってしまったり、部屋がいつも散らかっていたり…。乱れた生活リズムをリセットして、規則正しい生活習慣を身につけておきましょう。まずは部屋を整理整頓し、早寝早起きを心がけて。生活リズムの乱れは、将来の美容や健康にも大きく関わってきます。また、自活のための土台を整えることも大切です。一人暮らしの人はもちろん、実家暮らしの人も、家事やお金の管理をきちんと行うようにしましょう。■02. 勉強をする「社会人になってまで勉強なんて」と思うかもしれません。でも、自分が本当に興味のあることを思い切り勉強できるのは今の時期だけ。新しいことを吸収する力は、年齢とともに衰えてしまいます。仕事のスキルアップや趣味を広げるために、積極的に勉強してみましょう。資格を取得するのもよいですし、語学などに興味があるなら思い切って海外留学に挑戦してみても。年を重ねてから「もっと勉強しておけばよかった」と後悔する人は意外に多いものです。学生時代とは違う、今だからこそできる本当の勉強をつき詰めてみてください。■03. 一人旅をする将来結婚したり、仕事で責任あるポジションについたりすると、気ままに自分の行きたいところに旅行をするのもなかなか難しくなります。若いうちに、行きたいところにどんどん行っておきましょう。特に、自分を見つめ直すことができる一人旅はおすすめです。旅先での他人とのふれあいや思いがけない発見など、家族や友人との旅行とは違った経験ができるはずです。■04. 本気の恋愛をする学生だった10代とは違う、今だからこその大人の恋愛。いい恋愛は、人間性を深め、女性としての魅力をアップさせてくれます。20代のうちに本気の恋愛を経験しておくことで、男性を見る目も養われるはず。たとえその恋が実らなくても、片思いだったとしてもいいのです。誰かを本気で好きになって、悩んだり傷ついたり、心から嬉しかったり。そんな経験が、きっと将来の糧になります。■05. アンチエイジング肌の老化は、実は20代から始まっているといわれ、アンチエイジングケアは、早く始めるほど効果も高いのだとか。「まだ若いから大丈夫」と思わずに、今からしっかりケアをしておきましょう。意識したいのは紫外線対策と保湿。少しの外出でもUVケアには気を抜かず、スキンケアは保湿を心がけて。疲れているからといってメイクを落とさず寝てしまうなんて絶対NGです。今のケアが、5年後、10年後に大きな差となってあらわれています。いつまでも美しい肌を保つために、25歳をすぎたらアンチエイジングケアを心がけましょう。20代から30代の今の時期をどう過ごすかで、その後の人生が変わるかもしれません。1日1日を大切にして、未来への成長につなげていきましょう。
2014年05月20日30代になった自分を想像したときに、ネガティブな未来ばかりが思い浮かんで不安になるという20代女性は多い。実際に、Woman typeが実施したアンケートでも、「30代の仕事と人生が不安」と答えた人は8割にのぼった。(グラフQ.1、30代の仕事と人生がどうなっているか不安に思いますか?)では、20代女性が「こうはなりたくない」と考える30代の“痛キャリア”とはどんなものか。最も多かったのが「仕事の能力が低い」で、以下「年収200万円台」「転職先がない」などが続く。(グラフQ.2、30代になったとき、キャリアの面でこんな状況だったら“痛い”と思うものはどれですか?)そして「30代の自分が“痛キャリア”になる可能性は?」という質問には、4割近い人が「非常に高い」もしくは「やや高い」と回答。20代女性が抱く危機感は思った以上に強いことが伺えた。(グラフQ.3、現時点で、自分自身が上記のような“痛い”状況になる可能性が高そうだと感じますか?)そこで若い女性たちのキャリア事情に詳しいキャリアカウンセラー・藤井佐和子さんに、“痛キャリア”恐怖症の女性が多い背景とその不安を払拭するためのアドバイスを伺った。「仕事の能力が高い」ってどういうこと?“あるべき像”が見えていない20代女性たちとは?! >>続きを読む
2014年04月19日何もしなくても美しい20代!でも、キレイな30代を迎えるためには、しっかりと準備しておきたい20代でもあるのです。そこで今回は、キレイな30代になった人に共通している食生活をご紹介したいと思います。■理想の30代って?10代20代のうちは、多少食生活が乱れても、代謝が良いのでお肌もボディも美しく保てるもの。でも、30代になるとそうはいきません。20代より代謝が悪くなるため、今までと食べる量が変わらないのに、腰回りにお肉が・・・とか、お肌が乾燥してシワシワしてきた・・・なんてことにもなりかねません。美肌かつ美ボディな30代になるには、20代のうちから代謝の良い溜めこまない身体を作っておくことがポイントです。今回は、キレイな30代になるために必要なポイントを5つご紹介いたします。■1.野菜の使い分け・生野菜水溶性ビタミンや生きた酵素が摂れる生野菜。美肌ビタミン「ビタミンC」や代謝に必要なビタミンB群は水溶性ビタミンですから、生野菜をたっぷり食べましょう!・温野菜強い抗酸化作用のあるビタミンA、β-カロテンやビタミンEは、脂溶性ビタミン。油と一緒に摂ることで吸収が高まるだけでなく、β-カロテンは加熱することで含有量が増えます。ニンジンやかぼちゃなど、β-カロテンの多い野菜は、アンチエイジングの味方。加熱して食べると良いですね。・香味野菜ニラ・ネギ・生姜・大葉などの香味野菜は、身体を温め血行を促進させる効果があります。血行がよくなれば自然と代謝もUP。サラダに加えたり、お豆腐と一緒に食べたり、香味野菜をチョイ足しして代謝のよい溜めこまない身体を作りましょう!■2.良質オイルをプラス血液をサラサラに保つ効果、腸のぜん動運度を刺激する効果がある良質オイルは、美ボディ作りに欠かせません。オリーブオイルや亜麻仁油など植物性の良質オイルだけでなく、目の乾きや血行促進にも効果のあるDHAやEPAを含む青魚も食べたいですね。■3.タンパク質をしっかり!タンパク質は筋肉を作る大切な栄養素。筋肉の少ない身体は、代謝が悪くなるだけでなく、タルミの原因にも。卵や、鶏ささみ・豚もも肉など、脂分の少ないタンパク質を欠かさないようにしましょう!■4.海藻でミネラル補給血液中の栄養素を細胞に届けるという大切な働きをしているのがミネラルです。ミネラルが不足すると細胞が栄養不足になり、新しい細胞が作られえるスピードが遅くなってしまい、お肌のターンオーバーが乱れて肌荒れの原因となったり、髪や爪の生まれ変わりも遅くなります。ミネラルは海藻や貝類に多く含まれていますから、積極的に食べましょう!■5.発酵食品を利用発酵食品は、善玉菌の宝庫。腸内環境を整えることは、美肌や美ボディに大切なだけでなく、便秘はプチ鬱の原因にもなってしまいます。身も心も美しくあるためには、発酵食品は欠かせません。■おわりに多少無理をしても、食生活が乱れてもキレイでいられる20代と違って、30代になると少しの無理が長引いてしまいます。同じものを食べているのに、なんだか太ってきた・・・と慌ててないためにも、食生活を見直してみましょう!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年03月04日(Photo by pinterest)20代の頃はあんなにハリがあった肌も気がつけば、シミやシワ、くすみが目立つ「老け肌」に・・・。「時間がないから」、「忙しくてお手入れできない」と言ってアンチエイジングケアを諦めていませんか?諦めるのはまだ早いですよ。忙しくても楽に肌を若返らせる、驚きの方法があるんです!見た目と肌年齢の関係突然ですが、とても若々しい写真の女性。皆さんは何歳に見えますか?果物のように潤った肌には、目立つシミやシワがありません。とあるリサーチ会社が行ったアンケート結果ではこの女性の「見た目年齢」は平均29歳でした。みずみずしい美肌からかなり若いことが予想されますが、彼女の実年齢はなんと・・・『50歳』なんです!歳を重ねても、見た目が実年齢より若く見える人というのは、肌年齢が若いから。その逆に同世代の友人と比べても、「少し老けて見られる」という方は、日頃のスキンケアがちゃんとできていないことが多いです。歳を重ねても、見た目を若く見せるためには、やっぱり日頃のスキンケアが一番大切。「忙しいからスキンケアは後回し!」、「面倒で毎日続かない」、・・・そんなあなたでも10年後肌年齢の差を出すために、やっておくことは一つでいいんです!赤ちゃんのような素肌をキープするコツ50歳ながらまるで赤ちゃんのような素肌をキープし続けている彼女。特別高級コスメは使っておらず、簡単シンプルなお手入れのみで済ましているんだとか。そんな彼女が日々行っているスキンケアが、化粧水・乳液・美容液・クリームがオールインワンになった「メディプラスゲル」。「メディプラスゲル」は、これ1本で高濃度セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタのほか、美肌の名湯と名高い「出雲玉造温泉水」など62種類もの美容成分が含まれており、肌環境を向上させてくれるというから驚き。どんなに忙しくても、たった1本の「メディプラスゲル」を使うだけでOKなんです。また、こちらの商品は香料・着色料・鉱物油は一切不使用で敏感肌にも安心。早い人だと約10日ほどで生まれ変わったようなみずみずしい肌が手に入った方もいるんだとか!お値段も一ヶ月あたり約1,943円の安心価格。しかも30日間、どんなに使っても全額返金保証!という特典付き。試してみて肌に合わなくてもこれなら安心ですね。いかがでしたか?重ねた年齢を若くすることは、絶対にできません。しかし、簡単なスキンケアを継続させることで「むき立ての卵」のような肌の実現は可能です。スキンケアは、多くの高級品を塗り重ねれば良いという訳ではなく、肌が確実に求めている成分をしっかり与え続けていくことが肝心。忙しい女性の皆さんも「メディプラスゲル」を使って、潤いある卵肌を目指してみてはいかがでしょうか。参考:肌環境底上げコスメ「メディプラスゲル」
2014年02月22日20代前半女性はそれだけで、価値があるものです。若さや可愛らしさがありながらも、大人としての自覚も持っている(はず)、ちょうど良いタイミングの「モテざかり」と言っても過言ではありません。年上男子は、女性が若いことの素晴らしさ知っています。それだけに、強みを発揮すれば上質な年上男子をゲットすることも可能です。今回は、20代前半の強みを年上男子にアピールする方法をご紹介したいと思います。■1.おいしいものをおいしいと言う「年下の女の子がいいのは、まだまだ経験値が少ないってこと。いいレストランに連れて行けば素直に感動するし、喜ばせがいがある」(27歳/銀行)男性は、常に女性のことを喜ばせたいと考えています。年下の女性ならば、「経験していないデート」を演出しやすいと考えます。素敵なレストランに連れて行ってもらえば、素直に「おいしい!」と感動を伝えてください。その素直に喜べる部分に、男性は可愛げを感じ、次のデートに繋がるでしょう。■2.フットワークが軽い「若い女の子はフットワークが軽いかな。誘うのは俺からでも、同世代よりも若い子の方がスケジュール合わせてくれるし、ノリもいい気がする」(29歳/放送)フットワークが軽いということは大事です。デートに誘って断られる可能性がある女性のことを、よっぽどでないと男性は誘ってくれません。ノリが良くなにごとも楽しもうとするフットワークの軽さを出していきましょう。若い女性はそのアクティブさも魅力です。■3.直近の結婚願望がない「男でも30を越えると結婚は焦る。でも同世代と付き合うとマジで結婚しなきゃいけなくなりそうだから、慎重になる。若い子でぼんやり結婚願望あるくらいの女の子が一番いい」(30歳/コンサル)年上男子は同世代の女性と付き合うに慎重になります。結婚願望満々で、ムダな時間を過ごせないという気迫を感じてしまうからです。その分、若い女性は結婚願望があるにしても漠然としており、具体的に鬼気迫る思いではないので気が楽にお付き合いをスタートさせられます。■4.相手の趣味嗜好に影響を受ける「自分の趣味とか好きな音楽とかに影響を受ける女の子は可愛い。学生時代のドキドキを取り戻せる感じ。自分の色に染められそうな感じがして最高だね」(29歳/メーカー)男性は、女性を「オレ色」に染めることに快感を覚える生き物。自分の影響を受ける女性が大好きです。年上フィルターの作用もあって、自分の言ったことをもっともらしいことのように受け止められると嬉しいものです。趣味などにも、「この音楽いいよ」と勧められたものをTSUTAYAに行って聞いてくれるなんてことがあると、可愛くて仕方がありません。彼の色に染められる余地があることを示しましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、いくつになっても変わりません。プライドが高い生き物で、自分が気持ちよくなれる相手を選びます。「自分の影響を受けて、きちんと反応してくれる。それでいて若いなんて最高」。周りの素敵な年上男子にアピールしてみましょう!(白武ときお/ハウコレ)
2014年01月22日「20代はガムシャラで、壁に頭を打ちつけてばかり。30代でようやく自分なりのやり方というのが見えてきたのかな?それでも超えなきゃいけない山の連続でしたね」。あっけらかんとした口調でそう語る、檀れい。普段、スクリーンを通じて見える彼女の姿、何より目の前の落ち着いた佇まいで静かに微笑む姿からは、かつてのそんな姿は想像もできない。そして迎えた40代。「いまでも試練は続いてます」――。その口ぶりはどこか楽しそうだ。先日、公開を迎えた『くじけないで』では、八千草薫が演じる主人公・トヨの30代半ばから40代にかけての10年ほどを演じた。主人公のトヨとは、今年1月に101歳で亡くなった詩人の柴田トヨさん。90歳を過ぎて詩と出会い、新聞への投稿を続け、98歳で刊行した処女詩集「くじけないで」と第2詩集「百歳」は累計200万部を超える大ベストセラーとなった。檀さん自身、以前からトヨさんの存在は知っていたというが、演じるのは若き日のトヨさん――すなわち、少女期を演じる芦田愛菜から引き継いだ30代、40代のパートであり、その後、50代以降から現代パートを演じるのは、檀さんにとって宝塚歌劇団の大先輩でもある八千草薫さん。本読みの段階で「いままでの役とは違う難しさを実感した」と明かす。「トヨさんと八千草さんの存在、両方を意識しましたね。最初は『トヨさんをどう演じるか?』という意識が強かったんです。でも、本読みで3人の女優でひとりの人物を演じ分けるということを強く感じさせられました。これまでなら自分の役にだけ集中すればよかったんですが、今回は『八千草さんがどんなトヨさんを演じられているのか?』という思いが心の中のどこかに常にありました」。実際の八千草さんの演技を見ることはできず、あくまで想像に頼りながら若き日のトヨを作り上げていかなくてはならない。八千草さんの近年の出演作品に加え、30代、40代の頃に出演した作品をむさぼるように見たという。「それでも、八千草さんが持ってらっしゃる透明感や清潔感は八千草さんだからこそのものですから、あの雰囲気をどうやって醸し出せばいいのか?本当に難しかったです。今回、それが出せたかどうかは分かりませんが、“意識すること”はすごく大きなことだと思いながら演じていました。八千草さんの持つ独特の空気はもちろん、愛菜ちゃんが演じた少女期からバトンを受け取り、八千草さんに繋ぐ。目に見えない部分だからこそ、心の中は激しく動いていないといけない――そういう意識で臨みました」。繰り返しになるが、愛菜ちゃんの演じる過去と八千草さんが紡ぐ未来のパートを自分の目で見ることはできない。檀さんは深川栄洋監督の判断を信じ、全てを委ねた。深川作品への出演は『ガール』に続き2作目。『ガール』では檀さんのそれまでのイメージを覆す、若作りの“イタい”お局OL・お光を演じたが、このときの経験が深川監督への全幅の信頼へと繋がっている。「あのとき、監督がお光という役をどう考えているのか?お伺いしたくてクランクインする前に時間をいただいたんですが、ストレートな答えはいただけず、監督自身も悩んでる感じだったんです。『これはお断りした方が…』とも思ったけど、そこは監督も『いや、この役は檀さんにぜひ!』と譲らないんです(笑)。そうまで仰っていただけるならとお引き受けしたんですが、衣裳選びから『ああでもない、こうでもない』って感じで、何度も話し合って…インする前は眠れなかったです。いつも以上にドキドキしながら現場に入ったんですが、途中でセリフが飛んだりという普段は起こらないことが次々と起こって、テンパった状態で初日を終えて…。でも監督はその日、メイクさんに『あぁ、お光ができた!』と言って下さったそうで、それを聞いて、一気に自信が沸いたんです」。多くの俳優が語っていることだが、深川監督の演出の特徴は、何より役者の生理に合わせて撮影を進めていくこと。「じっくり話を聞いて下さるし、ちゃんと役者の気持ちを汲んでくださるし、一緒に立ち止まって考えてくれるんです。今回、涙のシーンがいくつかありましたが、テストも含めて何度も繰り返したらうまく感情が乗らないこともあります。そういうときも、役者にとって一番いい瞬間を撮れるように配慮してくださるんです。実際、『檀さん、もう1回テストしたいですがどうですか?』と言われて、『いや、出来れば次で本番行きたいです』とお願いしたことがありましたが、そうすると迷いなく『分かりました』と仰ってくださる。一緒に作っているという気持ちにさせてくださる監督ですね」。トヨさんは90代という、晩年での詩との出合いが人生をより豊かにする大きな転機となった。一方、檀さんは10代後半という人生の早い段階での「宝塚音楽学校」への入学がその後の人生を決定づける大きな決断となった。そしてその後も「人生の節目、節目での出会いや事件が大きな転機になった」とふり返る。冒頭の発言に戻ろう。「20代の前半は本当に、右も左も分からず、成長するにもどうしたらいいか分からず、何もできなかったですね。宝塚歌劇団で少しずつ責任ある立場を任されるようになっても、なかなかうまくいかずに相変わらず壁にぶつかり続けて…。でもそうやって頭を打ってきたからこそ(笑)、ようやく30代で自分のやり方が見えてきたのかな…。でも30代前半で宝塚を退団して、舞台から映画・映像という全く異なるところで仕事するというのはすごく大きな挑戦であり、さらに続く勉強の日々でしたね。ひとつ山を越えるとさらに高い山が立ちはだかって、のんびりしたいと願っても落ち着かない日々――それが人生なのかなと思うようにもなりました」。トヨさんの人生で言うなら、まだ折り返し地点にも達していない。だが、檀さんの心を占めているのは常に「いましかない」という思い。それは宝塚に在籍中の20代半ばに阪神大震災を経験したことが大きいという。「阪神大震災が起きたとき、宝塚の劇場も故障した部分があってしばらく休演になりました。もちろん、公演どころじゃないという状況でしたが、そのとき『私は何をやっていたんだろう?何ができるんだろう?』と思ったんです。当時はまだ下級生で大きな役も付かず、周りへの遠慮もあったし、なかなか自分を出せなかった。特別公演にすら入れず、すごく後ろ向きの気持ちを持ってたんですが、そんなときに地震があって『私は何をやってるんだ…?』と。そこからですね、やれることをやろうと前向きにガムシャラになった。人間いつどうなるか分からない。そのとき『あれをやっておけば…』と後悔したくないって強く思います。40過ぎても試練の連続ですが、越えられない試練はないと思ってます。成長するために神様がくれたチャンスだと思って『あぁ、嫌になるな…』と思いつつ(笑)、『よし、やるか!』と。まさに『くじけないで』と自分に言い聞かせてます(笑)」。悩み、もがき、あがく。だからこそ、檀れいは美しいのだ。(photo / text:Naoki Kurozu)■関連作品:くじけないで 2013年11月16日より全国にて公開(C) 2013「くじけないで」製作委員会
2013年11月19日「美人はモテる」は20代まで!?30代美人が読むべき恋の新戦略年齢を重ねても、いつまでも若々しくキレイな女性は素敵ですよね。しかし、「容姿には自信があるのに、30代になって男性に声をかけられる頻度が減った」という人もいるのでは?恋の戦略は年齢によって変わるもの。今回は、30代女性が恋や婚活で有利になる方法をお教えします!●容姿以外の魅力を最大の武器にする!20代のように若々しい30代美人がハマりがちな落とし穴は、「男性からも、20代の時と同じように見られているはず」という錯覚。そう、それは大きな間違いです。あなたも男性に対して、「○歳だからこうあってほしい」(教養、振る舞い、服のセンス、収入など)と年齢によって期待するものがあるでしょうが、男性も同じです。たとえば30代女性なら、「落ち着いていて男性を振り回したりしない」とか、「家事が一通りできる」などを期待する男性は多いでしょう。美しさゆえに恋がうまくいっていた女性は、本人にそのつもりはなくとも、そうした魅力を磨くのを怠りがちですが、「30代になったら、一番の売りは容姿以外」と考えて。「○○な魅力があって、しかも美人」となれば、あなたの価値はぐっと高くなります。●恋のチャンスは質重視にシフト!たとえあなたが結婚を考えていなくても、30代女性に対して、男性は「付き合うなら結婚も考えないといけないだろうなぁ」と、声をかけるのをためらいます。結婚まで視野に入れるとなると、容姿がキレイだからと言って気軽に声をかけることができず、よりじっくりと女性を吟味してからアプローチするようになるのです。チャンスが減ったと落胆するのではなく、「いろいろな魅力をじっくりアピールできる」とポジティブに考えましょう。男性への気配り、包容力、しっかりした経済観念などを見せれば、あなたに声をかける男性の数自体は減っても、交際後はスムーズに結婚話が進みます。●結婚したいなら期限を短めに設定しよう今まで恋のチャンスがたくさんあった30代美人は、ご縁があっても、「もっといい人がいるかも」と迷いがち。「もう少しほかの人も見てみたい」と思っているうちに、婚期を逃すこともありえます。美人だからこそ、早めに決めるという意思の強さが必要です。真剣に結婚を考えているなら、できれば1年、長くても2年程度に婚活の期間を設定しましょう。いつまでに結婚する、そのためには結婚相手といつまでに付き合う、そのためには何人くらいの候補をいつまでに見つけておく…と逆算してみてください。美しいことは、あなたの大きな武器。しかし、30代はその武器に頼るのではなく、美しさをうまく利用しながらほかの魅力もアピールできる人がモテるのです。<文/島田彩子>
2013年10月10日ある企業の入社3~4年の社員を対象とするキャリア研修のお手伝いをしたときのことです。アクションプランシートに「お金を貯める」と書いている人が、9割以上いるではありませんか!20代の貯金願望の高さと、大半の人が思うように貯金できていないという現実を知りました。「どうすれば上手に貯められますか?」という質問も多くいただいたので、今回は20代の保険と資産形成についてお話しします。1. 「お金を貯める」その理由は何なのかあなたにとって、お金は何のために必要なのでしょうか。生きるため?遊ぶため?結婚するため?成長するため?家を建てるため?…きっと、答えは1つではないでしょう。「よくわからない」という人も多いと思います。お金を貯める場合、なぜその行為が必要なのか、その理由をはっきりさせると、格段にラクに資産を築くことができます。例えば、40歳で1億円の資産を築いた女性は、「将来この職場を辞めるときのことを考えると、お金の面で選択肢を狭めたくなかった」という理由で入社後すぐに積立投資を始めています。目標金額はなく、「この位手元に残しておけば暮らしていける」と思った金額以外の残りの給料はすべて積み立てにまわしました。45歳の男性は、25歳で結婚したときに「1億円貯まったら、会社をやめて趣味中心の暮らしをしたい」と結婚相手にカミングアウトして、社内預金と会社持ち株会の2本立てで積み立てを開始。現在8,500万円まで増えています。資産づくりが上手くいっている人は、そのスタート時点でお金を貯める明確な動機があります。よくわからないという人は、まずはそこを明確にすること。お金を貯めたいと思っているのはなぜなのか?理由に正解・不正解はありません。あなたの心の声を正直に見つめることから始めましょう。2. 目標額、期間が明確でない場合は「収入の4分の1」を将来のために使うなりたい自分や手に入れたい暮らしは何となくイメージしているけれど、いくら貯めればいいかわからない。そんな人には、「収入の4分の1を将来のために使いましょう」とアドバイスしています。20代で、親元で暮らしている人に特にオススメの考え方です。「将来のため」は、貯蓄に限ったものではありません。いざというときに備える保険もここに加わります。未来の自分にアクシデントが降りかかってきたとしても、生命保険や損害保険で備えておけば慌てずにすみます。そのためには、保険料と積み立てる預金のバランスを考えること。病気やケガで入院した場合でも積み立てを継続できるようにしたいなら、医療保険に1本入っておくと安心ですよ。3. 大切なのは時間を味方にすること人生は登山に似ています。登山初心者が日本一高い富士山の頂上まで一気に登ろうとすると、途中で足を痛めたり、疲れたりして登りきることができません。でも、今年は一合目まで、来年は二合目まで…というふうに、時間をかけて体力や登山経験値を上げていくことで十合目(頂上)まで到達することができます。人生だって、実力や環境に見合わない目標を掲げてもどうやって到達すればいいか見当もつきませんが、大きな目標に着手する前に小さな目標を1つずつクリアし、時間をかけることで、理想の人生を手に入れることができるのです。資産づくりも同じです。ファンド積立や株式るいとう(株式投資の積立)、財形貯蓄等のコツコツ積み立てる仕組みをつくることで、お金にふりまわされることなく、着々とお金を貯めていくことができます。お金を貯める、資産を築くという行為は、「将来が不安だから」とか「お金持ちになりたいから」という理由だけでは、なかなか行動につながりません。どの山でどんな景色を見たいのかを決め、今の自分の実力や希望にあったルート(積立方法)を決める。迷ったらファイナンシャルプランナー等の専門家に相談して、判断材料を提供してもらうとよいでしょう。五合目を目指すのか、八合目を目指すのかを決めるのは、あなたです。自分の体力(収入)や登山期間(運用期間)を考えて、ちょっとがんばればできると思える程度のプランを立てるとよいですね。コラム監修者プロフィール 柳澤 美由紀(やなぎさわ みゆき)CFP(R)/1級ファイナンシャルプランニング技能士関西大学社会学部卒。大学時代に心理学を学び、リクルートグループに入社。求人広告制作業務に携わった後、1997年ファイナンシャルプランナー(FP)に転身する。相談件数は800件以上。家計の見直し、保険相談、資産づくり(お金を増やす仕組みづくり)が得意で、ライフプランシミュレーションや実行支援も行っている。家計アイデア工房 代表※この記載内容は、当社とは直接関係のない独立したファイナンシャルプランナーの見解です。※掲載されている情報は、最新の商品・法律・税制等とは異なる場合がありますのでご注意ください。
2013年08月15日ポーラ調べ、20代女性の「見た目のシミ」は維持傾向ポーラは5月1日、近年、紫外線量が増加しているにも関わらず、UVケア意識の向上により、20代女性の「見た目のシミ」が減少し、2006年以降は維持傾向にあることを発表した。個肌対応ブランド「アペックス・アイ」スキンチェックデータの分析結果によるもの。*画像(グラフ)はニュースリリースよりUVケア意識の高さが「維持」の背景にポーラでは、2000年~2006年前後を「回復期」、2006年前後以降を「維持期」とし、「回復期」においては、1990年代に流行した「小麦色の肌」や「顔黒」の一時的なブームが過ぎ、1980年代以降クローズアップされるようになった肌への紫外線対策意識が定着したことで、2000年前後を境に美白肌へと回復。UVケア意識の定着は、UVケアコスメ市場が一気に拡大傾向にあったことから読み取ることができ、また、美白効果を高める成分の研究や処方技術の進歩が、より効果の高い美白化粧品やサンスクリーンを誕生させたことも美白肌回復の背景にあると考えられるという。「維持期」では、紫外線量が増加傾向にあるにも関わらず、見た目のシミの状態は横ばいを維持。UVケアコスメ市場も引き続き拡大傾向にあり、美白化粧品においても、単なる白さだけではなく、内側から輝きを放つような「透明感」を謳う製品が増加するなど、UVケア意識の高さが背景にあると考えられ、化粧品にとどまらず、日常的に着用する衣類の素材にもUVカット機能をほどこした製品も注目を集め、今後もさらにUVケア意識は高まっていくと考えられるとしている。元の記事を読む
2013年05月03日20代がやるから可愛い態度に、30代になっても「イタい」と気がつかずそのまま押し通してしまう女性は意外に少なくないのです。彼女たちは全体的にイタいのではなく、一部だけ(話し方、ファッション、行動)ということもあるのですが、その一部だけが、大きな致命傷になったりするのです。イタい30代にならないために、20代でやっておくべきコトをお伝えします。■1.話し方を25過ぎたら徐々に変える30代になって子供のような甘えた話し方をしていたらかなり痛い。今、人気の女性タレントの話し方も20代なら可愛らしいのですが、これが30代になっても同じだったらかなりイタいのです。それを20代で自覚して、30代になったら大人の話し方をすると意識していないと、20代と同じ話し方をしてしまうことになります。そうならない為に、25すぎたらその年齢にふさわしい話し方なのかを意識した方がいいですね。■2.若い時にしかできないファッションを楽しむ若い時に、大人びた格好ばかりしていた30代、40代女性に限って、いきなり30すぎて、フリフリの服や全身ピンクの服を着たりし、周りからイタいと思われることがあります。そうならない為にも、20代しか出来ないファッションもしていた方がいいようです。またファッションを一番楽しめるのも20代ならではなので、後悔ないようにファッションを楽しんでいた方がいいでしょう。■3.ちゃんとした恋愛をする20代に一度も長い恋愛をせずに、シングルのまま30代を迎えると男性の気持ちもわからない勘違いしたイタい30代になることが多いのです。恋多き女もいいのですが、一人の人と最低2年は付きあった事があるという経験も必要です。しっかり恋愛して、しっかりしたコミュニケーションも取る経験も必要ですね。■4.顔だけでなくインナーマッスルも鍛えておく顔やスキンケアをしていたので、顔周りは綺麗なのに、20代の頃に何の運動もしていなかったため、30代になるとインナーマッスルがない為、身体がどんどんタルんで、お尻が垂れていたりする残念な30代が意外と多いのです。顔だけでなくボディケアをしっかりすること。インナーマッスルを若いうちに鍛えておきましょう。■5.よく働きよく遊ぶ20代の頃に地味な生活を送っていたから・・・と、いきなり30代になってハジけてしまう女性も少なくありません。また反対に若い時に遊びたりなかったと後悔する30代女性も少なくないのです。しっかり働き、そしてよく遊んでください。おおいに女子会を楽しんで、合コンしたり、旅行に行ったり、デートしたり、二度とない20代を楽しむことをオススメします。■おわりにいかがでしたか?最近の20代は昔の私たちに比べてしっかり者だという声をよく耳にします。しっかり者で貯蓄するのも上手いといわれている20代ですが、しっかり遊ぶことも大切!思いきりハメを外して、朝まで飲んだり、など遊べるのも20代の特権です。20代シングルライフをエンジョイすることも大切ですね。(荻原かおる/ハウコレ)<オススメ記事>・20代女子はよく聞いて!結婚に焦るアラサー独女の嘆き・5つ・「彼なしアラサー」になりやすい女性の特徴・5選・「したい」と言ったらアウト!男性が結婚を考えるタイミング・5選
2013年04月24日50歳女性の見た目年齢が29歳!?「本当に20代と勘違いされます」「実年齢は内緒にしておきます」「同窓会で若い!と言われます」そんな女性の喜びの声が急増している噂のコスメがあります。皆さん、写真の女性は何歳に見えますか?実は50歳なんです。あるリサーチ会社が行った調査によると、29歳と答えた人が一番多かったそう。確かに肌つやも良いし若々しく見えます。実年齢-21歳の肌年齢を実現できた秘密をご紹介します。満足度91%の秘密20万人が愛用、満足度91%を誇る驚異の肌コスメが「メディプラスゲル」です。3年連続モンドセレクションを受賞しているお墨付きのコスメ。高濃度セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンC、プラセンタ…たっぷり全62種類の美容成分を配合。化粧水としても、美容液としても、乳液としても使えるオールインワンゲルなので、肌への刺激を最低限に抑えることができるのも特徴。メディプラスオーダーズ代表で、皮膚科のカウンセラーの経験もある恒吉明美氏は、「美容液やクリームなど複数使うことにより、かえって肌に刺激を与えている。1回のお手入れで全てを完結できるオールインワンゲルが究極の美肌作りへの第一歩」と美肌作りへの思いを語っています。婚活中、恋活中、すべて女性にとって、肌力アップは欠かせないポイント。「でも、美肌アンチエイジングって一朝一夕にできるものではなさそう…時間も体力も、根気もなくなってきて…」そう思っているあなた!一度「メディプラスゲル」を試してみてはいかがでしょう。今なら『期間限定30日間全額返金保証キャンペーン』実施中です。たった一本のコスメで変われるなら…「メディプラスゲル」があなたを変えてくれるかもしれませんよ。元の記事を読む
2013年03月31日生命保険の加入を後回しにしがちな20代。「結婚するときに加入すればいいや」「給料が上がったら考えようかな」「お金が貯まるまでナシってことで」・・・なんて言っている場合ではありません。20代こそ、手頃な保険料で保障の土台を築く絶好の機会ともいえるのです。一生役立つ生命保険の選びかた、保障の組み合わせかたをご紹介します。【1】後になって入れない、では遅いのですAさん(30歳男性)は大学時代にアメリカンフットボールをしていたスポーツマン。健康には人一倍自信がありました。ところが、社会人になって5年目のある日、出張のために乗った飛行機で突然発作に襲われました。心臓の鼓動が高まり、呼吸が苦しくなり、このまま死んでしまうのではないかと思ったそうです。病院にかかると過労やストレスが原因と思われる「パニック症候群(パニック障害)」と診断されました。以来、治療を続けていますが、忘れたころに発作がまた起きる状態です。そんな折、結婚することになり、生命保険に入ろうと保険代理店に相談したところ、「通常の保険契約の引き受けは難しそうだ」と言われました。また「加入できるとしても、保険料が通常よりも割増しされた保険商品などに選択肢が限定されてしまう可能性が高い」とも言われたそうです。Aさんは「こんなこともあるのですね。結婚のタイミングで入ろうと決めていたのですが、社会人になったときにせめて医療保険だけでも入っておけばよかった。妻に申し訳ないことをしました」と、言っていました。Aさんのように、若くて健康に自信のある人でも、突然病魔に襲われることはあります。転ばぬ先の杖として、健康状態が良好なうちに保険加入を検討しましょう。【2】20代シングルは<入院・手術・がん>に備える扶養する配偶者や子がいないシングル(独身者)にとって、自分に万一のことがあったときの備えは優先順位が低くなります。一方、他の世代に比べて収入が多くなく、預貯金に余裕のないケースが多いので、入院や手術などの出費への対策は重要です。つまり、20代シングルにとって必要な保険とは、未来の自分が安心して生きていくための保険。医療保障を重視した内容になります。具体的には、「医療保険+がん保険」または「医療保険+がん診断給付特約」の組み合わせがオススメ。医療保険は「入院給付金日額5,000円~1万円」、がん保険またはがん診断給付特約は「がん診断一時金100万円」を目安にすると、適度な保険料水準になります。表1は、ある生命保険会社の保険商品(終身医療保険、終身がん保険、終身がん診断給付特約)で試算したシミュレーションです。保障額を控えめに設定することで、月1万円をはるかに下回る保険料にすることができます。※1…入院給付金日額1万円、手術給付金5・20万円、先進医療給付金最高2,000万円、先進医療一時金5万円、がん通院給付金日額6,000円、終身払い※2…悪性新生物診断給付金100万円、上皮内新生物給付金50万円、終身払い※3…悪性新生物診断給付金100万円、上皮内新生物給付金50万円、がん入院給付金日額1万円、がん手術給付金10・20・40万円、がん通院給付金日額1万円、終身払い※上記保険料は2013年2月1日現在※この図表はあくまで執筆者が提示する保障のプランの一例です【3】なぜ、がん保険は必要なのか医療保険だけではなく、がん保険(または、がん診断給付特約)がなぜ必要か。それは、がんの場合、退院後の治療が長期化する傾向があるからです。がん治療の大半は、保険診療です。高額療養費制度などの医療費の助成を受けることは、できます。しかし、がんは退院後の通院期間が長いのが特徴です。その間の医療費は月に2~3万円など、高額療養費制度の対象にはならないけれど、毎月の出費としては無視できないほどの通院費が1~3年、長い場合は生きている限り必要となることもあります。これらの通院費用を医療保険から支払われる給付金だけで補てんするのは難しく、そこで役に立つのが、「がん診断一時金」なのです。がん診断一時金は、がんと診断またはがんと診断され入院した場合に50万円、100万円、200万円などのまとまった金額を受け取れるものです。三大疾病保障終身保険(特約)※と並び、がん患者とその家族に人気の高い保障の1つで、終身保障タイプの場合、保険料の手頃な20代のうちに加入しておけば、長期にわたり手軽な保険料でがん保障を備えておくことができます。そこで、20代で備えておきたい保険(特約)としてご紹介しています。※三大疾病保障終身保険(特約)とは、がん(悪性新生物)、急性心筋梗塞、脳卒中で所定の状態になったときに保険金が支払われる終身保険です。前述の状態になる前に死亡または高度障害状態になった場合には、同額の死亡・高度障害保険金が支払われます。【4】扶養家族がいる場合はどうするべきかすでに結婚をして、配偶者や子を扶養している人は、自分に万一のことがあったときの死亡保障が必要です。万一のときに遺族年金はどれくらい出るのか、配偶者の収入はどれくらい見込めるのか、遺族の生活費はどれくらいかかるのか、教育にいくらお金をかけるのかなどで、備えておくべき死亡保障額(必要保障額)は異なります。必要保障額に関しては、ファイナンシャル・プランナー(FP)が計算できますが、保険会社のサイトなどのシミュレーターで試算してみるのもよいでしょう。たとえば、子2人と妻を扶養する28歳の男性の必要保障額が3,300万円だったとしましょう。どんな保険でカバーするかによって、保険料は大きく変わります。※1…死亡・高度障害保険金3,300万円、保険期間10年、リビング・ニーズ特約※2…死亡・高度障害年金(月額)10万円、無事故保険金10万円、保険期間・保険料払込期間60歳満了※3…死亡・高度障害保険金3,300万円、保険期間・保険料払込期間終身※上記保険料は2013年2月1日現在※この表はあくまで執筆者が提示する保障のプランの一例です保険料月1万円以下を目指すには、(1)保険期間10年以下の「定期保険」か、(2)保障額が時間の経過とともに少しずつ減っていく「収入保障保険」を選ぶこと。表2でも明らかなように、定期保険・収入保障保険の保険料と終身保険の保険料は大きく違ってきます。死亡保障は必要な期間だけ備えると割り切って考えれば、死亡・医療・がん保障をすべて備えても、保険料は月1万円以下にすることは可能です(たとえば28歳の場合、表1「終身医療保険+終身がん保険」=5,507円、表2「10年更新型定期保険(3,300万円)」=3,498円で、毎月9,000円ほどになる計算。なお、10年更新型定期保険は10年後に保険料が上がります)。保険の組み合わせ方を工夫するだけで、バランスのとれた保障と保険料月1万円以下の暮らしを実現することが可能です。若ければ若いほど保険料が安くなるのは、若者の「特権」かもしれませんね。コラム監修者プロフィール 柳澤 美由紀(やなぎさわ みゆき)CFP(R)/1級ファイナンシャルプランニング技能士関西大学社会学部卒。大学時代に心理学を学び、リクルートグループに入社。求人広告制作業務に携わった後、1997年ファイナンシャルプランナー(FP)に転身する。相談件数は800件以上。家計の見直し、保険相談、資産づくり(お金を増やす仕組みづくり)が得意で、ライフプランシミュレーションや実行支援も行っている。家計アイデア工房 代表※この記載内容は、当社とは直接関係のない独立したファイナンシャルプランナーの見解です。※掲載されている情報は、最新の商品・法律・税制等とは異なる場合がありますのでご注意ください。
2013年02月14日