マフィン型がなくても、実は紙コップがあればマフィンが焼けるってご存知でしたか?今回は、試飲などで使う小さめの紙コップを使って、混ぜるだけで作れる簡単マフィンをご紹介します!ひつじのモコモコ感をクリームで表現するマフィンただ上にクリームを絞るのではなく、クリームを羊の形に見立てて絞るこんなかわいいマフィンならインスタ映えもバッチリです。ちょっとしたコツをつかめば、工程はさほど難しくありません。パーティーなどの集まりに並べたら、きっと話題になること間違いなしですよ。羊マフィンの材料材料は約100ml紙コップもしくは紙マフィンカップで約5個分です。【生地】●無塩バター……50g●グラニュー糖……80g●塩……ひとつまみ●卵……1個●牛乳……40ml●薄力粉……80g●ベーキングパウダー……2g【クリーム】●無塩バター……80g●クリームチーズ……40g●粉糖……200g●バニラエッセンス……適量●生クリーム……100g●グラニュー糖……10g●チョコペン(黒、白)……適量作り方まずは生地から作っていきます。1.無塩バターをクリーム状にほぐし、グラニュー糖と塩を加えてすり混ぜます。2.卵を少しずつ数回に加えて混ぜます。3.牛乳を2~3回に分けて加えて混ぜます。4.合わせてふっておいた薄力粉、ベーキングパウダーを加えて、ゴムベラでさっくりと切り混ぜます。5.型に流して、あらかじめ温めていたオーブン170度で約20分程度焼成します。6.無塩バターとクリームチーズを合わせてほぐし、粉糖とバニラエッセンスを加えてハンドミキサーでしっかりと混ぜます。クリームがゆるい場合は少し氷水にあてて泡立ててください。7.バットなどにアイスディッシャーか大きめのスプーンをお湯で温めて6をすくってのせ、冷凍で表面を凍らせます。8.冷ましておいた5の山の部分を平らにカットします。9.生クリームにグラニュー糖を加えて泡立て、直径5mmくらいの星口金をセットした絞り袋に入れて8の上に絞り、7をのせます。10.顔の部分を残して生クリームを絞ります。11.チョコペンでツノと鼻の部分をオーブンペーパーなどに描いて冷やしたものを10につけます。12.チョコペンで目を入れて冷蔵庫で保存してください。このレシピのポイント生地を作る際は材料をすべて常温にしておいてください。卵や牛乳が冷たいと、バターに加えていく際に分離をしてしまい、仕上がりの口当たりが悪くなってしまいます。また、工程6のクリーム作りもバターとクリームチーズは常温にしたものを使用します。ただハンドミキサーで混ぜた際にクリームが柔らかすぎる場合は、必ず氷水にあててしっかりとした状態にしましょう。アイスディッシャーかもしくはスプーンですくっても、形が崩れないかたさにするのがポイントです。クリームから仕上げは、作業が少し丁寧になります。子どもの年齢によってはお手伝いが難しい部分かもしれませんが、順番に混ぜていくだけのマフィンの生地づくりは、親子でトライできますよ。●ライター木村幸子
2018年01月27日いい感じで連絡を取り合っていたにもかかわらず、タイミングが合わずに結局放置したままの相手などいると思います。そんな相手と久しぶりに連絡を取ろうとしても、ちょっと緊張しますよね?そこで、“女性から久しぶりに来たLINEで印象の良かったもの”を男性に聞いたので、見習って送ってみましょう~。文・塚田牧夫「今日って空いてたりする?」「以前、飲み会で会った女の子から二ヶ月ぶりくらいにLINEが来たんです。“今日って空いてたりする?”と。“空いてたら飲みにでも行かない?”という内容でした。その日は残念ながら先約があったので、お断りしました。でも、後日連絡を取り合って飲みに行きましたよ。突然の誘いでも、軽かったのでまったく嫌な気はしなかったです」トモヒサ(仮名)/30歳連絡を取らなくなって期間が空いてしまうと、どうしても次の連絡は畏まってしまいがち。でも、あまり気を使いすぎると、相手も警戒するし慎重にもなる。だからむしろそこはフランクにいくべきかも。断わりにくい……と感じさせないことが大事。そう感じさせてしまうと、次からの連絡も取りにくくなります。軽いお誘いであれば、相手も断りやすい。ここはいったん断られて、「また今度行こう!」という流れにするのが一番です。「どこかいいお店知ってる?」「友だちの紹介で会った女の子からの久しぶりのLINEでした。なんでも、実家から親が遊びに来るとのこと。それでお寿司屋さんに連れて行ってあげるつもりらしく、“どこかいいお店知ってる?”と聞いてきたんです。僕の住んでいるのは魚が美味しいと言われている地域なので、それを思い出して連絡してきたみたいでした。なんか信頼されているようで嬉しかったですね」マモル(仮名)/32歳まず男としては、住んでいる場所を覚えていてくれたというのが嬉しいですよね。それに、おすすめの店を聞かれるというのは、頼られているようでこれまた気分がいい。また、このメッセージなら“親思い”という印象も与えられるので、久しぶりに連絡を取るのにこれ以上ない良い内容と言えるんじゃないでしょうか?「××に行ったんだ!?」「音信不通気味だった女の子からLINEが来たんです。“〇〇に行ったんだ!?”と久しぶりなのにテンション高めの内容でした。それは俺がSNSにアップした写真に対してのLINEでした。友だちとパワースポットに行ったときの写真。“私もこのまえ行ったの!”と嬉しそうに言ってきました。俺のSNSチェックしてくれてるんだ……と思ってちょっと嬉しかったですよ」ナルオ(仮名)/28歳音信不通でも、気に掛けてくれていることが分かると嬉しいもの。なのでSNSの内容に触れるというのは、久しぶりに連絡を取る口実としてはとてもいい。この場合、「私もこのまえ行った!」と言っていますが、別に本当に行ってなくてもいいんです。テンションが上がってつい連絡してしまった雰囲気を出せれば、自然だし可愛らしさもありますよね。“女性から久しぶりに来たLINEで印象の良かったもの”をご紹介しました。久しぶりに連絡を取るときは誰でも緊張します。もしかしたら相手の環境が変わっているかもしれないし、嫌な気分にさせてしまうかもしれない。そういったとき、当たり障りなく、それでいて次にも繋がりそうな内容を送れるといいですね。(C) denrz / Shutterstock(C) Dean Drobot / Shutterstock(C) AnemStyle / Shutterstock
2018年01月20日男性から告白されたとき、すんなりOKを出す場合もあれば、ちょっと戸惑ってしまう場合もあると思います。なにかが引っ掛かる……。でも、最初はマイナス要素だと感じても、プラスに転換される場合もあります。そこで、“付き合うべき男の意外な要素”と題して女子たちに話を聞いてみました。文・塚田牧夫お酒を飲まない「飲み会で出会った人なんですけど、気付けば飲んでいるのはウーロン茶ばかり。彼はお酒が飲めないんですが、なぜか大酒飲みの私と意気投合して、しばらくして付き合うことになったんです。お酒の飲めない人とうまくやっていけるのか……と心配だったけど、それがむしろ良かった。私がいくら酔っても車で迎えに来てくれるんです。気兼ねなく飲める幸せを感じています」アン(仮名)/28歳車を持っているだけでも大きなメリット。しかも毎回迎えに来てくれるとは、なんて恵まれた彼女なんでしょう。お酒を飲まない人は、そういう場に出かける機会も少ないので、女性としては浮気の心配も少なくていいですよね。長男「三十歳が近くなり、本気で婚活を始めて知り合った彼。いい人なんですけど、“長男”というのが引っ掛かってました。それが彼の家に伺ったときです。大歓迎ムードに驚きました。両親はまったく彼女ができないことを心配していたみたいです。至れり尽くせりな上に、家もすごく広くて立派。これがいずれ手に入るのか……と思ってちょっと興奮しました」ナミ(仮名)/28歳長男というと、なにかと面倒なことが多そうで敬遠しがち。市場価値はあまり高くないですが、お金持ちとなれば別。相続の面では有利ですから、将来の心配がないのです!インドア「彼がとてもインドア……というよりは出不精。家を出るのをすごく面倒くさがるんです。ただ、そのぶん部屋の設備が充実しています。映画好きで画質や音響にもこだわっているので、気分はミニシアター。ゲームや漫画やDVDもたくさんあって、まるでアミューズメントパーク。確かに部屋から出なくても十分に楽しめます」サユリ(仮名)/29歳インドアタイプの人は部屋の設備を充実させるので、家電などにも詳しい場合が多い。なので女子の苦手なパソコンの操作や配線なんかも任せられます。それにやっぱり外に出る機会も減るので、浮気の心配が少なくなるメリットも大きいですよね。味オンチ「彼と同棲して分かったことがあります。それはかなりの“味オンチ”ということ。そういえば何を食べても“美味しい”って言ってるなと思いました。下手な料理でもそう言ってくれるのは嬉しい。それに、時間がないときに作った簡単なものでも、喜んでパクパク食べてくれるのは助かります」マドカ(仮名)/30歳なんでも美味しそうにたくさん食べてくれる男性はありがたい。褒めてくれれば嬉しいですしね。ただ女子のなかには、“どんな料理を作ってもリアクションが同じ”ということに不満を覚える方もいるようです。“付き合うべき男の意外な要素”をご紹介しました。相手の一面を見て、合わないな……と思っても、もしかしたらプラス要素になる場合もあります。バッサリと切り捨てず、しばらく泳がして様子を窺ってから判断してみてはいかがでしょう。(C) archimede / Shutterstock(C) ESB Professional / Shutterstock(C) Tam Patra / Shutterstock(C) George Rudy / Shutterstock
2018年01月20日気分はアムステルダムのフィッシュマーケット!北は北海道、南は沖縄まで! 日本全国から厳選して仕入れた、新鮮な魚介類で彩られたアイスベッドが印象的な「#uni Seafood」。アムステルダムのフィッシュマーケットをイメージした店内は、気の置けない仲間や家族で賑やかに食事を楽しめる空間が広がります。店名の「uni」はお馴染み“ウニ”と英語の“uni”(唯一)をかけ合わせて命名したものなのだとか。そんな唯一無二の魚介専門店の魅力はなんといっても、アイスベッドから自身でチョイスする独自のオーダースタイル。選んだ食材はカルパッチョやボイル、煮付けまで、わがままオーダーも可能な限り対応しているのだそう。好きな食材を好みの食べ方で、たっぷりの旨味を堪能しちゃいましょう。濃厚☓贅沢なパスタ「ウニのクリームパスタ イクラ添え」たっぷりのウニの濃厚クリームに夢中。ただでさえ贅沢なパスタに、イクラをたくさん乗せてしまったゴージャスなパスタは、魚介専門店ならではの味わいです。#uniの醍醐味をとことん! 「本日のシーフードプラッター」その日のオススメを少しずつ楽しめるプラッターは、「#uni Seafood」の醍醐味を詰め込んだ看板メニュー。アイスベッドに並ぶ魚介からお好きなものをチョイス! 貝やカニ、イカ、エビなど幅広い食材に、どれにするか思わず迷ってしまいそうです。スモールサイズ(2~3P)からデラックスサイズ(6~8P)まで、人数に合わせてチョイス量も調整可能。仲間同士でワイワイ選んで食べて、かけがえのないひとときを。文/おゝしろ実結スポット情報スポット名:#uni Seafood住所:東京都港区六本木7-12-23 六本木フォルトゥーナビル1F電話番号:03-6264-4218
2018年01月20日資生堂(SHISEIDO)は女子高校生とともに、新プロジェクト「ポスメ(POSME)」をスタート。その第1弾として、目元や頬などに使えるマルチユースのカラーコスメ「プレイカラーチップ(Play Color Chip)」を2018年2月23日(金)より首都圏および関西圏のPLAZAなどを含むバラエティショップ(一部店舗をのぞく)とショップ「ポスメ ラボ シブヤ(POSME LAB SHIBUYA)」、公式オンラインショップにて発売する。「ポスメ(POSME)」とは?「ポスメ(POSME)」は、女子高校生がさまざまな企業・業種とともにプロジェクトを展開していく、資生堂の新しい取り組みだ。女子高校生を公募で集め、首都圏在住の約40名によるコミュニティ「ポスメ アンド コー(POSME & Co.)」を発足。商品開発を行うチームとコミュニケーション企画チームに分かれ、活動を行ってきた。第1弾となる企画は、目元や頬などに使えるマルチユースのカラーコスメ「プレイカラーチップ」の開発と販売。商品開発には女子高校生の意見を取り入れ、“友達と同じカラーを使ってみたい”“新しい色にチャレンジしたい”“イベントに合わせて特別な色を使いたい”といった希望と、友達へのプレゼントの方がお金をかけている、友達や兄弟とメイク品を共有しているという現状を組み合わせて、「シェアできる、交換できる」メイク商品を開発した。使い切りチップ形状、頬・目元・唇マルチに使える「プレイカラーチップ」誕生した「プレイカラーチップ」は、スイーツや雑貨のようにポップなビジュアルが特徴。サイズも菓子のように小さく、薄くて軽い。パッケージには、アイスクリームやドーナツ、バッグ、口紅など女の子の大好きなものをモチーフにした手書き風イラストを配した。シールタイプのパッケージをめくると中にはカラーアイテムが。指先にとり適量ずつ、頬・目元・唇などのせたいパーツにのせるだけでOKなマルチユースのコスメとなっている。またそれぞれのカラーには、カシス、アップル、サクラなど可愛らしい名前がつけられている。1パック6枚セットになっているので、一つのカラーを友人同士でシェアして楽しめるのが醍醐味。2月は春色を揃えて2月は、全8色が追加。パインや、ジンジャーエール、ブルーベリー、ホワイトソーダなど、どれもお腹がすきそうな食べ物の名前ばかりだ。それぞれ食べ物の名前から連想される、イエローやオレンジ、ブルーといった、春メイクにも活用したい鮮やかな色合いを揃えた。3月の新色にポップなカラーが追加3月の新色には、マンゴーやミント、 グリーンティーなど、ポップな色合いの5色を用意。差し色として、普段のメイクにさり気なくプラスするだけでも、ぐっと春めく華やかな顔立ちに仕上げてくれる。“ガチャガチャ”で買えるショップ「ポスメ ラボ シブヤ」販売は、アインズ&トルペ、PLAZAなどのバラエティショップを中心に。また、アインズ&トルペ 渋谷センター街店上3Fに、ショップ兼ワークショップスペース「ポスメ ラボ シブヤ(POSME LAB SHIBUYA)」がオープンし、同店でも取り扱う。ショップ内は、パステルピンク、青みピンクなど、トーンの異なる桃色で覆われておりポップな雰囲気。「隠れ家的」な存在を目指し、外観に大きく看板などは打ち出さず、ピンク色のネオン看板のみを表示する。「ポスメ ラボ シブヤ」内ではすべて“ガチャガチャ”形式で「プレイカラーチップ」を販売。おもちゃを選んだりゲーム感覚で楽しみながらコスメが購入できる仕組みとなっている。「ポスメ」のこれから「ポスメ」は、今後アイドルフェスやスポーツイベントなどを行う企業などとタッグを組むことも予定している。また「ポスメ」の基盤となる女子高校生コミュニティ「ポスメ アンド コー」のメンバーは全国規模で拡大予定だ。【詳細】■プレイカラーチップ(Play Color Chip)全1品目21品種(順次追加予定) 各300円+税発売時期:2018年1月26日(金) 8色、2月23日(金) 8色、3月16日(金) 5色 計21色発売取扱店舗:首都圏、関西圏のバラエティショップなどの一部店舗とウェブ、POSME LAB SHIBUYA(金、土、日の曜日限定営業)※3月より順次取扱い店舗数を拡大。■ポスメ ラボ シブヤ住所:東京都渋谷区宇田川町24-2渋谷コーストビル3F営業日:金、土、日の曜日限定営業時間:11:00~20:00※休業日・営業時間が変更する場合はウエブサイトおよびツイッターで告知【問い合わせ先】POSME LAB SHIBUYATEL:070-4579-6287
2018年01月19日美容のためにサプリメントをとるときに、ほぼ必ず言われることが「とりすぎに注意してください」です。ですが、ビタミンCはその例外!!とりすぎてもいいビタミンなのです。その上、美容には欠かせないビタミンで、今後美しいお肌をキープしていきたいと考えているなら、ぜひぜひ、積極的に取っていってほしいビタミン!!どうしてビタミンCはとりすぎOKなの?そして何が美容にいいの?ビタミンC の性質について知り、その効果を存分に享受しましょう。明日もその先の未来も輝く肌の為に、まずは知ることから始めましょう。「ビタミンC」は摂りすぎOK!な”水溶性ビタミン”!どうしてビタミンCは摂りすぎOKなの?そして何が美容にいいの?ビタミンC の性質について知り、その効果を存分に享受しましょう。明日もその先の未来も輝く肌の為に、まずは知ることから始めましょう。ビタミンCの特徴のひとつに、水に溶ける水溶性ビタミンであるということがあげられます。水溶性ビタミンは、摂りすぎて不要になった分は尿として体外に排出されるという性質を持っているため、過剰摂取をしても体に悪影響がないというメリットがあるのです。このため、ビタミンCは気兼ねなくたっぷりととることができるビタミンであるということになりますね。サプリメントとして取り入れているときに、食品とのバランスを考える必要がない点は、大きなメリットと言えるでしょう。ビタミンCは”美白”と”紫外線防止”に!ビタミンCの美容効果としてはまずは紫外線を浴びることによって出来るメラニン色素の増加を抑制する作用があげられます。日光を浴びる前にビタミンCをとっておくと、体の中から日焼け止めのような効果を発揮してくれるため、お出かけ前にビタミンCを摂取しておくとよいでしょう。こういったことから美白効果もあるとされていて、毎日摂取することで、シミができにくい肌をつくることができます。また、ビタミンCは肌に弾力を与えるコラーゲンを生成する助けになる作用もあることから、美肌のためにも、マメに摂るようにしておくとよいでしょう。毎日摂取することで、未来の肌が確実に変化してくるはずです。ビタミンCが豊富な食べ物3選!!ビタミンCはサプリメントから摂取することもできますが、やはり毎日とるのであれば、食べ物からも摂取していきたいところです。ビタミンCが豊富で、簡単に食べやすい食べ物をご紹介しますので、好きなものを毎日少しづつ食べるようにしてみてください。1.野菜代表「トマト」野菜の中でもビタミンCが豊富で食べるのが簡単といえば、やはりトマトです。トマトにはアンチエイジング効果が期待できるリコピンが豊富に含まれていることもあり、なるべく頻繁に食べておきたい野菜ですね。トマトを食べるときは、なるべく生のまま食べることをおすすめします。なぜなら、ビタミンCは熱に弱い性質を持っており、加熱すると成分が壊れてしまうことがあるためです。なので、サラダで食べるのが簡単でビタミンCをしっかりと補給できるでしょう。2.「いちご」や「ミカン」は旬の時にたっぷりといちごやみかんにもビタミンCはたっぷりと含まれています。どちらも食べるのが簡単ですが、旬のあるものですので、旬の時期にたっぷりと食べておくようにしましょう。旬のフルーツはビタミンの含有量が増しており、美容にとってコスパのいい存在であると言えます。なので、旬の機会は逃さず、しっかりとビタミンをいただいておきましょう。3.いつでも食べれる「グレープフルーツ」はダイエットにも♡フルーツは時期によっては食べることのできないものや、手に入りにくいものもありますが、旬に関係なく手に入るものもあります。その代表であるグレープフルーツは、ビタミンCが豊富で、輪切りにしてスプーンですくって食べるだけ美味しくいただけますので、手軽さも含めておすすめのフルーツです。さらにグレープフルーツのあの苦みのある香りは、交感神経のスイッチをオンにする作用があり、脂肪燃焼をうながしてくれるとされています。一日を活動的に過ごしたい時にもおすすめで、ダイエット時には朝に食べることで、一日燃えやすい体をつくることができるでしょう。たっぷりビタミンCを摂って、綺麗をキープしよう!手軽に摂れて、摂りすぎOKな稀有な存在であるビタミンC!!毎日たっぷり摂って綺麗をキープしましょう。ビタミンC摂取のコツは、とにかく毎日摂ることです。大好きなフルーツや野菜から、時にはサプリメントから・・・。お好きなものからたっぷりと摂って、美肌をキープしていきましょう♡毎日の努力で、未来の自分のご褒美を!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2018年01月19日家族が集まる週末。「みんなが食べられるように家族それぞれが好きなお菓子を準備したい」と思っていろいろなお菓子を買ってしまうと、それなりに出費も増えてしまうもの。今回作るタルトは、特別な型がなくてもできるフラワータルト。花びらの部分に家族それぞれの好きなフルーツをのせて作れば、1台のタルトでみんなの笑顔が見られること間違いなしです!特別な材料も不要なのも嬉しいところ。パーティーなどにも使えるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。フルーツタルトの材料【土台クッキー生地(仕上がり約20×20cm)】・無塩バター……65g・粉糖……45g・塩……ひとつまみ・卵……25g・薄力粉……130g・卵(接着用)……適量【カスタードクリーム】・牛乳……200ml・卵黄……2個・グラニュー糖……40g・薄力粉……17g・バニラビーンズ……1/6本【仕上げ】・好みのフルーツ……適量・ナパージュ(ツヤ出しジャム)……適量・粉糖……適量フルーツタルトの作り方まずは土台となる部分から作っていきましょう。1.無塩バターをクリーム状にほぐし、粉糖と塩を加えてすり混ぜます。2.1に卵を2~3回に分けて加えて混ぜます。3.2にふるっておいた薄力粉を加えて、ゴムベラでさっくりと切り混ぜます。4.ラップに包んで約20センチ正方にのばして、冷蔵庫で2時間程度休ませます。5.紙に20×20cm程度の花の形をカットして台紙にし、合わせて生地をカットします。残った生地は細く手でのばして周囲を縁取り、中の仕切りとして土台に卵で接着します。生地がべたつく場合は強力粉を打ち粉にしてのばすとやりやすいですよ。6.フォークで土台に空気穴をあけ、再び冷蔵庫で1時間以上休ませます。7.あらかじめ190度に温めておいたオーブンで25〜30分焼成して、完全に冷まします。次にタルトの上の部分、カスタードクリームを作ります。8.牛乳に半量のグラニュー糖とバニラを加えて沸騰直前まで温めます。9.卵黄に8の残りのグラニュー糖を加えて混ぜ、ふるっておいた薄力粉を加えて混ぜます。10.8で作ったものを9に少しずつ注いで溶きのばし、漉しながら鍋に戻します。11.たえずお鍋の中を混ぜながら、焦がさないようにカスタードクリームを炊き上げてください。12.バットもしくはボウルにあけ、氷水にあてて急冷させます。カスタードクリームができたら、いよいよ仕上げの工程です!13.焼き上げて冷ましておいた土台に、カスタードクリームを広げて好みのフルーツを飾り、粉糖をふります。ナパージュに1〜2割の水を加えて温め、塗れるようにゆるめたらフルーツにハケで塗ったら出来上がりです。このレシピのポイント工程の6では、フォークで空気穴をあけたあとは、焦らずしっかりと冷蔵庫で休ませてください。休ませかたがあまく、生地が芯まで冷えていないとオーブンで焼いた際に生地がダレてしまい、せっかく作った花の形が崩れてしまいやすくなります。フルーツのカットは好みで大丈夫ですが、全体のフルーツの大きさを揃えるとより綺麗に見えますよ。フルーツの飾りつけは親子で一緒にしても。色とりどりのフルーツをのせると一気に豪華になります。美しいタルトに親子の笑顔が増えそうです。●ライター木村幸子
2018年01月18日新年会シーズンに突入。参加してみたら気になる男性がいた……というのもなくはない話です。ただ、人数も多くなかなかうまく距離を縮められないというのが現実。では、有効な方法はあるのでしょうか?“新年会でのアプローチ法”について、男性たちにOK・NG例を挙げてもらいました。文・塚田牧夫OK:同じものを注文「会社の新年会で、隣にあまり話をしたことがない後輩女子社員が座ったんです。グラスが空いていたので“何にする?”と尋ねたら、“じゃあ、××さんと同じので”と言われました。なんか嬉しくて、そこからその子を意識するようになってしまいました」トモアキ(仮名)/30歳男としては、自分と同じものを注文されると親近感も湧くし、信頼されているような感覚にもなります。ちょっとした“恋人感覚”を味わっていると言ってもいいかもしれません。NG:過剰なボディタッチ「毎年仲間内でやってる新年会で、初めて会う子がいました。僕の隣に座ったんですけど、かなりボディタッチが激しかった。軽い子なんだろうな~と思ってしまった。誘ってみたら案の定OKで、そのあとホテルに行っちゃいました。でもやっぱり付き合いたいとは思いませんよね」ツトム(仮名)/31歳距離を縮めるのにボディタッチは有効ですが、程度にもよります。あまりに激しいとエロスイッチだけを入れてしまうことに。一夜限りでいいなら別ですが、もし付き合うことなんかを考えるなら、控えめにすべきでしょうね。OK:目を見て話を聞く「会社の同じ部署の新年会。人数も多くガヤガヤしていて会話をもあまりできないぐらいでした。まあ、内容は年末年始のテレビ番組がどうのって、たいした話ではなかったんですけどね。目の前に座っていた女子社員がこっちを見て真剣に聞いてくれてるんです。くだらない話と分かっていながら、その子に向かって熱弁してしまいました」カズマ(仮名)/28歳真剣に話を聞いてもらえるというのは、誰にとっても嬉しいもの。騒がしい状況のなかで、一生懸命耳を傾けてくれるなら尚更です。そこで相槌を打ったり、笑顔を見せたりすれば、さらに相手の気持ちを引き寄せることができます。NG:お店の料理を批判「新年会を居酒屋でやったんですけど、参加しているなかに料理が得意という子がいたんです。その子がお店の料理がイマイチだと言い始めました。自分が作ったほうが格段に美味しいと。さっきまで“美味しい美味しい”と言って食べていた俺。急に恥ずかしくなりました」マサヒコ(仮名)/28歳料理上手をアピールするのは構いませんが、お店の料理を批判するのはいただけません。食べている人の気分を害すことになります。それにこの場合は、普通の居酒屋ですから。そこまで料理に味を求めるべきではないでしょう。“新年会で狙った男へのアプローチ”のOK・NG例をご紹介しました。新年会ということで、人数も多くなるでしょう。一対一のアプローチ法では通用しないところもあります。NG行動だけは避けるようにして、臨機応変に対応してください。(C) lansa / Shutterstock(C) Monkey Business Images / Shutterstock(C) Stock-Asso / Shutterstock(C) jazz3311 / Shutterstock
2018年01月11日2本の三つ編みでOK!急なお出掛けにもおしゃれに対応おうちでゆっくりくつろいでいるときの急なお誘い。人に会うならヘアスタイルを整えたいけど、そんなに時間は掛けられない!でも、おうちスタイルのままではちょっと……という経験はありませんか?そんなときにおすすめの、2本の三つ編みと1本のゴムで簡単にできるアレンジを紹介します。「私、不器用だから……」と思っている方でも大丈夫!簡単なのにとっても素敵なスタイルなので、人にしてあげても喜ばれますよ。三つ編みが編めれば完成するおしゃれレシピ① ハチより上の髪をざっくりと取り左右に分けます。② 片サイドの髪を少し後ろに引っ張りながら三つ編みにします。編み込んだ毛先を片手でしっかり持って、もう片方の手で三つ編み部分をつまんで引っ張りゆるみを出します。逆サイドも同じ手順で。③ 2本の三つ編みを、後頭部の耳の真ん中くらいの高さで少しきつめにゴムでくくります。④ ゴムの内側へくるりんぱします。⑤ ゴムの部分を押さえてトップをつまみボリュームを出します。⑥ 三つ編みのゆるみを整えて完成です。巻きや編み込みをプラスしてオリジナルアレンジも!サイドの髪を少し多めに下ろせば、ルーズなこなれ感が出て今風シルエットに。分け目をきっちり真ん中で分けず、どちらかのサイドに寄せるとバランス良く仕上がります。全体的に毛先をゆるくコテで巻けば、デートやお呼ばれなどいろんなシチュエーションに対応できます。編み込みが得意な方は、サイドに1本ずつ編み込みを足しても素敵ですね。美容師/北林雄(Giraffe Hair)
2018年01月04日「私の彼は優しいから」と言って、自由奔放に生きている女子もいます。でも、優しさにも限度がある。もしかしたら、もうすでに不満が溜まって爆発寸前という可能性もあるでしょう。“不満に感じた女子の自分勝手な行動”を男性にヒアリングしたので、思い当たる節のある方は気を付けましょう。文・塚田牧夫ライブのために三回忌をボイコット…!?「妻は某有名アイドルグループの熱狂的なファンです。ツアーなんかがあると、日本中を追い駆けて行き、ほぼ全日参加するほど。去年、うちの父親の三回忌とツアーの日程が重なってしまったんです。命日がちょうどライブの日となっていました。彼女はなんとかならないものかと僕に相談。『日程をズラせないか』と言ってきましたが、さすがに親戚などの都合もあるので無理だと言いました。当日まで、彼女はなんとか参加しようと画策していて、本当にボイコットするんじゃないか……と不安でしたが、なんとかこちらに合わせてくました。しかし当日は終始不機嫌。移動の車中で、そのアイドルの曲をかけてあげることしか僕にはできませんでした」カツミ(仮名)/33歳ゴキブリと一緒に閉じ込められた「彼女と同棲を始めたときでした。引っ越したマンションで、近所に挨拶回りに行こうとしたんですが、彼女が嫌がるんです。『そういうの苦手だから』と、俺に押し付けてきた。一緒に住んでわかったんですが、とにかく彼女はイヤなことを押し付けてくる。掃除、ゴミ出しなど、二人で分担してやろうと言っていたのに、徐々に俺の負担が大きくなっていきました。それであるとき、部屋にゴキブリが出たんです。彼女は大のゴキブリ嫌い。彼女は俺に退治するように命じ、その部屋に入れて閉じ込めました。『退治するまで出てこないで』と言って。俺もゴキブリは苦手なんだけど……と思いつつ、なんとかやっつけて部屋から出してもらいました」ヨシカツ(仮名)/29歳自分の浮気はOK「彼女はお酒好きで、夜はよく友だちと飲みに出かけます。それは僕も構わないんですが、僕が出かけようとするとすごく文句を言います。『そっちだって行ってるじゃん』と言うと、『私はお酒が強いからいいの』と言い逃れる。そうやって、こっちはダメだけど、自分はOKというパターンが多いんです。待ち合わせに遅刻もよくするんですが、僕がするとすごく怒る。『女はメイクに時間がかかるから』と。まあ分からなくもないんですが、腑に落ちない理由をつけるんですよね。でもあるとき、決定的なことが……。友だちから、『彼女が男と歩いているのを見かけた』と報告を受けたんです。それを彼女に問いただすと、その事実を認めました。ただ、『私は心が動かないタイプだから』と。なるほど。それならいいか……いやいや! さすがにおかしい! そのときばかりは揉めに揉めました」ケンチ(仮名)/28歳“男が不満に感じる女子の自分勝手な行動”についてご紹介しました。女性のワガママを可愛いと感じる男もいますが、度を越せば怒るのは当然。優しいからといって、甘えすぎるのはやめましょう。(C) wavebreakmedia / Shutterstock(C) Karpova / Shutterstock(C) golubovystock / Shutterstock
2017年12月30日石田純一(63)の妻でプロゴルファーの東尾理子(42)が12月27日、東京・松屋銀座で「草乃しずか展~煌く絹糸の旋律~」の一般公開前ゲストとして会場を見学した。 現在妊娠6カ月の東尾は、成人式以来の華やかな振袖姿で登場。おなかの周りを帯で締めているが「苦しくないです。かっぷくのいい、女将みたい」と笑った。 しかし、ネット上では彼女の振袖姿にこんな疑問の声がーー。 ≪既婚者は振袖って着ないんじゃないの≫≪既婚で妊婦が振袖ってイベント主催側の人選ミス≫≪女将は振袖は着ないよ≫ たしかに振袖といえば、10~20代の未婚女性しか着ないイメージ。実際はどうなのか? 着物マナーに詳しい着付け師範の50代女性はこう語る。 「実は、振袖に厳密な年齢制限はありません。また未婚女性は振袖、既婚女性は留袖というのはあくまで目安。絶対的な決まりではありません。とはいえ、東尾さんは40代で妊娠中。多くの人が違和感を覚えるのであれば、その着こなしは粋とは言えないかもしれませんね」
2017年12月28日「ヨガをはじめてみたい」という思いはあるけれど、実際にやったことがないという人も多いのでは?また、なかには小さい子がいてヨガを再開したいけど、できずにいるママさんもいることでしょう。そんな人のために、気軽に子連れ参加できるヨガのクラス「寺ヨガスマイル」を紹介します。東京、下町のお寺で行うヨガ東京の人気お散歩スポット・谷根千(やねせん)で知られる、谷中の「夕焼けだんだん」の近くにあるお寺・啓運寺。今回は、こちらの啓運寺で毎週金曜日(10時〜)に開催しているヨガのクラスに参加しました。JR日暮里駅から「谷中ぎんざ」へ向かい、谷中ぎんざ入口の一本手前を曲がった閑静な住宅街の一角に啓運寺があります。お香がほのかに漂い、静かで落ち着い空気が流れるお部屋でヨガを行います。まずは本堂の方向にむかって、はじまりの挨拶をしたらスタートです。今日は4組が子連れで参加していました。ママにぴったりと張り付いている赤ちゃんや、お部屋のなかをハイハイしている子、ママといっしょに姿勢を正し、インストラクターの話に耳を傾けている子もいます。幅広い世代が集い、ヨガを楽しむ今回、参加した《寺ヨガスマイル》は、NPO法人〔VYSYOGI(ヴイワイエスヨギ)〕が開催する《ヨガクラス》がお寺でヨガのクラスを行うというもので、東京都台東区の浅草や蔵前、上野、谷中などのお寺で開催されています。〔VYSYOGI〕は、インドに伝わる古典ヨガを日本に伝承しているスダカー・ディーナン氏のもとで学ぶヨガ指導者たちが設立しました。「わたしたちはヨガを通して、出会った方を笑顔にしたいという思いが根底にあります」とインストラクターのchie先生。お寺でヨガを行う理由は、地域の人が気軽にお寺に集い、世代を超えて健康のための時間を過ごしていただきたいからなのだそう。今日も近所の幅広い世代の人たちがこのクラスに集まり、お寺でのヨガを思い思いに楽しんでいます。お寺でヨガを行い、身体と心を整える。ヨガは今から4,5000年前にインドで発祥し、世界中に伝わったといわれています。仏教もそのルーツをたどると、同じくインドにたどりつきます。「ヨガ」と「禅」はルーツをともにし、深いところでつながっているとも言われているのです。そういった意味でも、お寺とヨガは親和性が高いといえるでしょう。レッスン中には、ママのヨガをお手伝いするこんなほほえましい光景に出くわすことも。ヨガの初心者でも、子育てで遠ざかっていた人もお寺の静寂な空気を味わいながら、気軽に体をほぐしに行ってみませんか?アットホームなムードのなかでリラックスすると、日々の雑念もスッキリするかもしれません。●ライター忍章子寺ヨガスマイル
2017年12月27日スマートフォングッズの商品開発、及び通販サイト「Hamee(ハミィ)本店」などを運営するHamee(ハミィ)株式会社は、20代の男女500名を対象に「おそろいのグッズ」に関する調査を実施した。20代・1年目カップル、「おそろいのグッズ」所持率は40%まだ付き合って日が浅いというカップルの中には、相手と「おそろいのグッズ」を持つことで絆を深めたいという人もいるのではないだろうか。現在「おそろいのグッズ」を持っているかどうかをきいたところ、「持っている」と回答した人は4割(40%)に。20代カップルにとって、そのスタイルは個人個人で違っても「おそろいのグッズ」は絆をつなぐのに大事なものであることは変わりないと言えそうだ。74%が「おそろいのグッズ」を持ちたい一方、「恥ずかしい」の声も続いて「おそろいのグッズ」を持つことに関する意見をきくと、「内心、交際相手と『おそろいのグッズ』を持ってみたいと思っている」と考えている人は7割超(74%)。ちょっと大人の20代後半でも「交際相手と『おそろいのグッズ』を持ってみたい人は74%。大人の密かな憧れが垣間見える結果になった。一方で、「『おそろいのグッズ』を持つことは気恥ずかしいと思う」という人は約3人に1人(35%)。『おそろいのグッズ』を持つことにチャレンジするには恥ずかしい...という人も少なくないようだ。7割超が「スマホケース」は「手軽なおそろいのグッズ」と回答今回の調査では、おそろいのグッズはさりげなく手軽に持てることが重要であることが判明。そこで比較的安価で購入しやすい「スマホケース」について、「『おそろいのグッズ』として手軽に持ち続けられそうか」をきくと、「『スマホケース』は手軽に持ち続けられそうだと思う」と回答したカップルは74%という結果に。「スマホケース」は、「手軽に持てる」という大人の「おそろいのグッズ」の条件を満たしていることがわかった。ギフトにもおそろいのグッズとしてもオススメ「iFace(アイフェイス)」「iFace(アイフェイス)」は、耐衝撃性・グリップ性能などといった機能性や豊富なカラーバリエーションを兼ね備えたスマートフォンケースやスタンド等を展開する、スマートフォンアクセサリーブランド。様々な機種と豊富なデザインから選べるため、カップルの「おそろいのグッズ」としてもオススメだ。おそろいのグッズを持ちたいけれど、パートナーが恥ずかしがって持ってくれないという方も、スマホケースならさりげなくそろえられるはず。新年を迎えるにあたり、スマホケースも2人揃って新しいものに変えてみてはいかがだろうか。【参考】※iFace日本公式サイト
2017年12月26日ロックバンド「ONE OK ROCK(ワンオクロック)」が期間限定ギャラリー「ONE OK ROCK 2016 SPECIAL LIVE IN NAGISAEN IMPRESSION GALLERY」を東京&大阪にオープン。会期は東京が2018年1月6日(土)から8日(月・祝)まで、大阪が1月19日(金)から21日(日)まで。先日、計8公演を行うドームツアーを発表したばかりのONE OK ROCK。また1月17日(水)には、2016年に静岡・渚園で開催された野外ライブのDVD/Blu-rayをリリース予定。新アルバム「Ambitions」における楽曲制作の舞台裏映像も収録した豪華な内容だ。今回はそんなDVD/Blu-rayの発売を記念し、特別なギャラリーをオープンする。会場ではライブ映像の一部を放映し、数々のライブ写真を展示。さらに、実際に使用した楽器や衣装など貴重なアイテムも並ぶ。入場料は無料となっているので、ファンは是非足を運んでみては。【詳細】ONE OK ROCK 2016 SPECIAL LIVE IN NAGISAEN IMPRESSION GALLERY■東京会場期間:2018年1月6日(土)〜8日(月・祝)時間:10:00〜19:00 ※最終日のみ17:00最終入場会場:CASE B住所:東京都渋谷区神宮前6-16-26■大阪会場期間:1月19日(金)〜21日(日)時間:10:00〜19:00 ※最終日のみ17:00最終入場会場:Imagine&Design住所:大阪市中央区南船場2-6-12※入場無料※来場者多数の場合は、整理券を配布。
2017年12月24日クリスマス~お正月のネイル、季節外れにはなりたくない!パーティーにお呼ばれしている人も、年末はずっと仕事の人も、気分だけでもクリスマス感は味わいたいですよね。しかし、クリスマス翌日の12月26日にネイルチェンジに行ける人はいいけれど、このまま年越ししてしまう人だって多いはず……。女性の年末年始の忙しさは、まさに戦場のごとしですもの。わかります。とは言え、着物と同じでネイルデザインも季節が遅れたデザイン(柄)がついてるのはカッコ悪いものです。ご自分の予定をみて、ネイルチェンジがうまくいかなさそうな人は、ドンズバなデザインを避けるのも手です。ただし、この冬流行のローズ、ピンクは絶対に外さない!誰にでも愛される大輪の花のネイルなんてどうでしょう。パーティーでも華やかで、どんなシーンにも違和感がありません。(画像のネイル作品には、すべてジュエリージェルを使用しています。)お正月までOKな、ホワイト×レッドのクリスマスネイルクリスマスとお正月の共通カラー、ホワイトとレッドを使ったネイルもおすすめです。ホワイトのグラデーションにマットのトップコートをかけて、凍ったような質感に。まさに冬ネイル!深紅のネイルには、天使の羽をふわりと浮かせてデザインのポイントにしましょう。ホワイトの羽根はメタリックジェルでお化粧して、さらにおしゃれに。お姑さんにも褒められる可愛い雪柄のネイルアート年末年始は、旦那様や彼氏の実家にご挨拶に行く人も多いのでは?そんなときには可愛らしいペールピンクのグラデーションネイルがおすすめ。自分へのご褒美には、雪柄のペイントアートを。大好きなラインストーンは、ここはぐっと我慢です。「お手伝いしようと思って、ストーンをつけるのはやめました。」なんて言ってみたら、好感度が上がってしまうかも?強がるよりも、目指せ可愛げのある女です!上品なワンカラーネイルこそ、1年の始まりにふさわしい街の喧騒を横目に、大人の年末年始には、潔いワンカラーネイルもおすすめです。季節に左右されない美しさ。1年間頑張って働いてくれた手に、感謝。ネイルサロンでは手に潤いを与えてくれるパラフィンパックと甘皮ケアでお手入れ。クリスマスネイルもお正月ネイルも関係ない。ネイルにおいても、ナチュラルビューティーに敵う美はありません。1年を通して目の前で元気をくれたネイルたち。しっかりケアして、いたわってあげてくださいね!2018年のあなたも絶対にキレイですよ!ネイルデザイナー/田邉薫(mini-ka SURGA)
2017年12月22日こんにちは。フリーママライターの横山かおりです。「2018年は心機一転、家の中の模様替えをしたい!」と思ってはいるのですが、どうしたらいいのか悩み中です。最近ではDIYという言葉もかなり馴染みが出てきましたが、賃貸住宅に住んでいるとなかなか実行できないですよね。でも原状回復のできるDIYをしている人もじつはかなり多いんです!今回は部屋の雰囲気をガラリと変えてくれる「板壁」の、穴をあけずに作る方法 を3人のDIY好きインスタグラマーに聞いてみました!●場所によって板壁の取りつけ方法を変える出典:まるでカフェのようなカウンターキッチン。これを自分で作ってしまうとは驚きです!こちらを投稿されたaya-woodworksさん()に板壁の取りつけ方法を伺ってみました。「キッチンの板壁はタッカーを使って固定しています。外してもほとんど分からないほどの小さな穴があいています。階段やリビングの板壁は、ディアウォールなどの柱を立てて、そこに木ネジを使って固定しています。」タッカーとはDIYでよく使用される、大きなホチキス のようなもの。外してもほとんど分からないくらいの大きさの穴なら、退居するときも問題なさそうですね。ディアウォールは壁や天井に傷をつけずに柱を作ることができる人気アイテム 。やはり賃貸に住む人たちには欠かせない存在のようです。(参考:)●もはや和室感ゼロのハメコミ型板壁出典:なんとここ、元々は和室だったという…!まったくそれを感じさせない、おしゃれな板壁ができあがっています。こちらを投稿されたyu_kiさん()に板壁の取りつけ方法を伺ってみました。「この部屋は元和室。左側はふすまの溝があったので、そこに板壁をはめ込んで取りつけました。右側はマスキングテープと両面テープで貼り、ソファで押さえています。」一切壁に穴をあけずに、しかも和室をこんな素敵に変身させてしまうとはお見事です!案外両面テープやマスキングテープでも固定される んですね。「はめ込む」という方法はかなり新しいのでは?●リメイクシートを上手に使って簡単・板壁風に出典:とてもおしゃれな板壁トイレ!なんとこちらは100均の板壁風リメイクシートを使ってDIYされているそうです。詳しい方法をSAKIさん()に伺ってみました。「切った木材を組みあわせて骨組みを作り、それにリメイクシートを貼ったベニヤ板をインパクトドライバーで打ち込んでいきました。縦に貼ったリメイクシートの部分の上に、横にもつけてもかわいいかなと感じています。まだ改良の余地アリです!」100均のリメイクシート 、侮れませんね。雰囲気も変わり、とてもおしゃれなトイレのできあがり!ちなみにインパクトドライバーはDIYでよく利用される、穴あけ・ネジ締めなどに使う道具。ベニヤ板だけにあけるなら、壁に傷をつけずにすんでいいですね!シートと上手に併用することで手軽さも実現することができます。----------3名ともオリジナルの方法でDIYされていて素晴らしいですね!みなさんのインスタグラムでは他にも色々なDIYがたくさん掲載されているので、ぜひチェックしてみてください。「賃貸だから」と諦めることはありません。賃貸でも好みの部屋が作れる時代。もっとおうちライフを楽しくすることができそうです。無理のない範囲、自分にできる範囲からDIYを楽しんでいきたいですね。●ライター/横山かおり
2017年12月19日老舗ココナッツ専門ブランド「ココウェル」では、持ち運びしやすいスティック状パッケージのココナッツオイル3種類を12月12日(火)より発売中だ。品質の高い無農薬のオーガニックココナッツオイルの、外出先でも取り入れやすいスティックタイプを早速ご紹介!◆3つのタイプから、好みに合わせて使い分けができる「ココウェル」の3タイプのココナッツオイルは、フィリピン産の無農薬のココナッツを使用し、品質にこだわったオイル。ココナッツの風味や豊かな香りをそのまま楽しめる「エキストラバージンココナッツオイル」、寒い季節でも0度まで固まらずサラサラの状態で使え、通常の植物油に比べて、消化吸収率が4倍、代謝が10倍とされる中鎖脂肪酸(MCT)を約93%含む「リキッドココナッツオイル」、そしてどんな料理にも合わせやすい、ココナッツの香りを抜いた無臭タイプの「プレミアムココナッツオイル」の3タイプが、持ち運びしやすいスティック状のポータブルパッケージで新発売。まだココナッツオイルを使ったことがないという方でも、“お試しサイズ”として手に取りやすいのも嬉しい!◆年末年始の旅行のお供に!寒い時期は「体に良いオイル」を摂ることが特に大事実はココナッツオイルは、体の中に取り込まれた後、ほかの食用油よりも4倍早く吸収されてから、短時間でエネルギーに代わるので、代謝もアップできるインナーケアの優れもの。寒さが増し代謝が落ちるこの時期、料理に使ったり、コーヒーなどのドリンクに混ぜてココナッツオイルを摂ってみて。冬の乾燥する時期は“食べる”だけではなく、ココナッツオイルを“塗る”のもおすすめ!ヘアオイルやマッサージオイル、クレンジングやネイルケアなど、スキンケア&ヘアケアにマルチに使えてとても便利。年末年始の旅行や外出先にはかさばらないスティックタイプで、賢くココナッツオイルを取りいれてみて!■商品詳細「エキストラバージンココナッツオイル」7g×10本入り価格:800円「リキッドココナッツオイル」7g×10本入り価格:900円「プレミアムココナッツオイル」7g×10本入り価格:600円※価格は全て税別発売日:発売中店舗:「ココウェル」自由が丘店、ココウェルカフェ(大阪・北堀江)、「ココウェル」ECサイト(text:cinemacafe.net)
2017年12月16日プロイデア オフィスが企画・出版プロデュースした『1回30秒! 座ったままやせる! 足ぶみ下腹ダイエット』(1,000円・税別)がこのほど、池田書店から発売された。同書では、整体師の宮腰圭氏が考案した下腹やせメソッドを紹介している。下腹を支えている重要な筋肉は、大腰筋、腹直筋、腹横筋、腹斜筋の4つがあるが、同書で紹介している下腹やせメソッドでは、これらの筋肉を鍛え直すことができるという。骨盤と内臓を支える力を取り戻すことで下腹をへこませることが可能となり、1回30秒、座ったまま足ぶみをして呼吸するだけであるため、がんばらずに続けられるとしている。同メソッドでは4つの筋肉を鍛えるほか、骨盤の傾きを改善して脂肪を燃やす効果や、大腸を刺激して便秘を改善する効果もあり、実践することで下腹ぽっこりの原因をまとめて解消できるとのこと。3週間、同メソッドに挑戦した結果、下腹81.0cmが75.5cmに、ウエスト75.0cmが68.5cmまでダウンした実績もあるという。同書では、下腹ぽっこりの原因を筋肉・骨格・脂肪・便秘のタイプ別に解説。日常生活から予防できる下腹が出ない習慣など、スッキリお腹になるためのヒントも収録している。発売を記念し、12月15日~2018年1月8日までの期間、同書やダイエットグッズを抽選でプレゼントする「足ぶみでやせる! 下腹ダイエットTwitterキャンペーン」を実施する。
2017年12月15日都内から約1時間半でアクセスできる、山梨県・勝沼。“ぶどうの郷”として知られる勝沼は、ワイナリー巡りやぶどう狩りが人気です。そんな勝沼でオススメのスポットが“体験型ワイナリー”の〔シャトー・メルシャン〕。テイスティングしながら購入するワインが選べるのはもちろん、絶景カフェでランチもでき、そしてワイン資料館やワイナリー見学もできる……と、ワインの初級者から上級者まで存分に楽しめるスポットなのです。〔シャトー・メルシャン〕、まずはワインミュージアムエリアへ〔シャトー・メルシャン〕のルーツは、日本最古の木造ワイン醸造所〔大日本山梨葡萄酒会社〕。今年140周年という由緒正しい歴史をもつワイナリーなのです。「良いワインとは、その土地の気候・風土・生産者によって育まれるブドウを、素直に表現したものである」という信念のもと、その土地らしさを生かした、個性豊かなワインを醸造しています。〔シャトー・メルシャン〕には大きく分けて、ワインミュージアムエリアとワイナリーエリア、2つのエリアがあります。ふらっと立ち寄るなら、まずはワインミュージアムエリアへ。ワインショップにテイスティングカフェ、そしてワイン資料館が併設されており、気軽に寄れるオープンな雰囲気です。手前に見える〔ワインギャラリー(ショップ&カフェ)〕と、奥には〔ワイン資料館〕。そして、その間には2つの建物をつなぐようにぶどう棚があります。ワインギャラリーでテイスティング&ワイン探しそれでは、ワインギャラリーでワインを選んでみましょう。ショップにはテイスティングカウンターが設置されており、常時20種類程度のグラスワインが用意されています。※テイスティングは有料ずらりと並ぶ、〔シャトー・メルシャン〕にて醸造されたワイン。何を選んでいいのか迷う人は、スタッフに予算と好みを伝えて選んでもらうのがおすすめです。醸造数が少ないため、ここでしか購入できないワインもあるんですよ。種類が多いだけに、どのワインを買うか迷うところですが、たとえば山梨を代表する白ぶどうの品種“甲州”を使ったワインを選ぶのはいかがでしょう。《シャトー・メルシャン岩崎甲州高野園》や《シャトー・メルシャン岩崎甲州土屋園》がありますよ。日本のワイン造りの歴史に大きくかかわってきた高野家と土屋家、それぞれの畑のブドウを使った、ワイナリー限定のワインです。また、《シャトー・メルシャン甲州きいろ香》やロゼワインの《シャトー・メルシャンアンサンブル》ももいろ」なども名前やラベル、色合いがかわいく、特に女性に人気なのだそう。ひとつひとつのワインに個性や物語を感じるのは、ワイナリーでのお買い物ならでは。自分の好みや贈る方の好み、出身地やゆかりの地などを考えながらぴったりの1本を探す楽しみを味わってくださいね!テラス席は爽快! 勝沼の景色を眺めながら、甲州ワイン飲みくらべ♪さて、カウンターでワインの説明を聞きながらのテイスティングのあとは、テラス席で勝沼の景色を楽しみながらグラスを傾けるのもオススメ。特に晴天の日は爽快です。テイスティングカフェでは、テーマによってセレクトされた飲み比べセットも人気。こちらの甲州ワイン飲み比べセットは、山梨ならではの甲州ワインを4種類味わえて、お値段も700円とリーズナブル。同じ甲州ワインといえども、4種類それぞれの個性が感じられるのが面白いところ。また、運転手やお子さんにはノンアルコールの《メルシャンフリーロゼ》や100%ぶどうジュースもありますので安心ですよ。ワイナリーというとあまり子連れで行くイメージのない場所ですが、広々としたテラス席があるので子どもを芝生で遊ばせながらのんびりと過ごす家族連れの姿も多く見られます。フードのメニューでは、ワインに合う軽いおつまみを盛り合わせたワンプレートランチ《ランチアペプレート》が人気なのだそう。写真は《バジルのもっちりパン&華味鳥のナゲット》。バスケットに入って、ピクニック気分でいただけるメニューで、ボリュームもたっぷり!〔シャトー・メルシャンワイン資料館〕を見学しようワインミュージアムエリアには、ワインギャラリーのほか〔ワイン資料館〕もあり、自由に見学することができます。建物は1904(明治34)年に建てられた、現存する日本最古の木造ワイン醸造所。日本ワインや〔シャトー・メルシャン〕の歴史を紹介するとともに、明治期以降に使われていた醸造器具の展示もあってレトロ感たっぷり。ぐるっと展示を見て回って、所要時間は15~30分ほどです。初心者から上級者まで楽しめるワイナリーツアーはセラーや畑も見学できる!最後に、ワイナリーエリアで楽しめるワイナリーツアーについてご紹介します。〔シャトー・メルシャン〕では見学ツアー(有料・要予約)を行っており、60分、90分の各コースで参加できます。詳しい内容は以下のとおり。【ベーシックコース】シャトー・メルシャンの基本的なワイン造りや楽しみ方を案内するツアー●開催時間:平日、土・日・祝日(定休日・休業日を除く)10:30~11:30●所要時間:約60分●定員:20名●参加費:500円(税込)【スペシャルコース】「シャトー・メルシャン」の各産地のワイン造りを案内するツアー●開催時間:平日、土・日・祝日(定休日・休業日を除く)13:00~14:30●所要時間:約90分●定員:20名●参加費:1,000円(税込)【エクスクルーシヴコース】テイスティング中心のコース。「シャトー・メルシャン」のワインに関して、テーマを絞り込んだ解説が聞けます(取り上げるワインは定期的に変更)。●開催時間:土・日・祝日(定休日・休業日を除く)13:30~15:00●所要時間:約90分●定員:10名●参加費:2,000円(税込)ワイナリーツアーでは、“深い”説明が聞けるのはもちろんのこと、ツアーでしか行けないワインセラーやぶどう畑の見学もできます。ワイン好きの人には、ぜひ参加してみてほしいツアーです。基本的に事前予約が必要ですが、空きのある場合は当日参加も可能なので、参加希望の人はビジターセンターにて確認を。【シャトー・メルシャン基本情報】●住所:山梨県甲州市勝沼町下岩崎1425-1●電話:0553-44-1011●定休日:火曜日および年末年始●会館時間:ビジターセンター9:30~16:30/ワインギャラリー10:00~16:30ライター:下川尚子
2017年12月15日恋って、何となく感じる「いいかも」や一瞬のときめきが始まりだったりしますよね。特に男性は、「あの子、もしかして俺のこと・・・」と感じると、一気に自分も気になるようになってしまう・・・というパターンが多いよう。とはいえ、彼が恋の予感を意識する瞬間って、どんなシチュエーションなんでしょう?■■女子のほうから隣に座ってくる飲み会・ランチタイム・会議など、みんなで自由に座るシチュエーションで、女子のほうから隣に座ってくれれば、男性は警戒されていない=親しくなってOKというサインのようにも感じます。隣に座るというのは日常的なことでもありますが、物理的にふたりの距離が近くなるので、ついドキドキしてしまうもの。男性も、隣に女子が座るとうれしかったり、緊張したり、とにかく相手を「意識」してしまうのです。このとき、座る距離が近ければより◎。「恋人みたいな距離」になることで、より恋愛への発展を意識させることができますよ。■■顔を近づけて小さな声で話す顔を近づけて話すというシチュエーションも、物理的な距離の接近が、心理的に恋を意識させます。耳打ちでコソコソ話、というほどではありませんが、少し周りが騒がしいときなど、お互いの顔を近づけて話すシーンって珍しくないですよね。男性にとって、そのシチュエーションは、「ふたりだけの話」や、「自分だけに話してくれている」という、特別な関係のはじまりを意識させるものなのです。質問したり、ちょっと伝えることがあったりするときなどは、少し顔を近づけて話してみるのが◎。距離を近づけて、彼に意識してもらいましょう。■■帰るときに、近づいて「バイバイ!」「お先~」「おつかれ~」と声をかけて帰るときがありますよね。そんなとき、部屋の出口や帰る方向に一直線に向かわず、彼のほうへ近づいて行ってから、「バイバイ!」と言うと、男性との心の距離を近くできるよう!なにもブリッコのようにふるまう必要はありません。元気よく、いつもの明るい感じで、普通に言えばOK。「わざわざ近づいて言ってくれた」ということに、ちょっとした嬉しさを感じるようですよ。■■おいしいものを自然にシェア「あ~ん!」して一口! というほど、ラブラブなシチュエーションではありませんが、美味しいものを自然にシェアすれば、男性も密かに、親密度がアップしていると感じるもの。「これおいしいよ~!食べて!」と、一口あげたり、「それおいしそ~!一口いい?」と気軽な雰囲気でシェアしたり。美味しいものを食べると、単純にそれだけで幸せな気分になりますし、シェアすることでお互いにその気持ちを共有できるので、距離も近づくのです。■■ふたりきりでの相談ふたりきりのときに相談すると、「ほかの人には聞かれたくないけど、あなたならOK」と「特別な人」になれた気がするもの。相談事をもちかけるときは、まわりに人がいる騒がしい場所で相談するのではなく、ふたりきりになったときに相談してみましょう。彼を特別視すれば、彼もあなたのことを特別視してくれるはずですよ。■■おわりに今回ご紹介したのは、どれも日常の1コマ。ほんの数秒だったり、ちょっとした一声だったりするものですが、そのちょっとした瞬間が、男性に恋の予感をさせるのです。ちょっとだけ意識してみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年12月13日気になる彼と言葉を交わせるようになった。あと一歩踏み込んだ関係になりたい。でも、誘って断られるのが恐いな…。そんなふうに二の足を踏んでしまっていませんか?実はちょっとした心理テクニックを活用することで、承諾をもらえる可能性がグンと上がるんです。今回は、そんな誰でも使えるテクニックと注意点を教えちゃいます!■事前準備は万全にどんなに心理テクニックを駆使しても、相手がまったく興味を持っていないことや好きではないものを提案しては断られる率が高くなってしまいます。的外れな提案をしないように、趣味や食べ物の好み、リラックスできる場所・時間のリサーチは必要です。近頃、フォトジェニックな鍋が話題なので、「こういう鍋があるんですね~」と世間話を振って、相手が最近どんなものを食べたか、または食べたいと思っているかを聞いてみる…というふうに、何気ない会話から発展させるといいでしょう。後は、場所・時間帯(タイミング)・内容の3つの切り口から、彼が興味を持ちそうなポイントを探しておきます。■親近化効果でプラスアピールとはいえ、自分が立てた提案が、彼の心に響くかどうか不安ですよね。物事にはたいていプラスとマイナスの二面性があります。マイナス面を見せずにプラス面だけで勝負したくなりますが、このような片面提示の場合、相手からマイナスを指摘されておじゃんになる率が高いのです。いっそのこと、プラスとマイナスと両面提示したほうがいいでしょう。ただし、その際、必ずプラスなことを最後に言ってください。例えば「あの人はいい人だけど不器用だ」というのと、「あの人は不器用だけど、いい人だ」というのとでは、心象が異なりますよね。後に伝えたものが記憶に残りやすく、このような作用を心理学では「親近化効果」といいます。ですから、「忙しくてなかなか時間を作れないと思うけど、滋養のある食べ物ばかりですごく元気になれるお店があるから、一緒に行かない?」などと、懸念事項を先に提示しつつ、続けて相手が食いつきそうな利点を挙げて提案してみましょう。■マインドセットの組み換えさらに、提案を複合化することによって「承諾を前提とした場」にすることができます。「一緒にランチに行きませんか?」という「YESかNOか」だけで答えられる質問だと、「NO」も簡単に言いやすくなってしまいがち。そうではなく「一緒にランチに行きませんか?和定食と洋食だったらどっちがいいですか?」と2つの質問を並べるのです。これで相手が「和定食かな」、あるいは「今日は中華がいいかも」と回答したら、選択肢はともあれ一緒にランチ行くことは承諾させたことになります。このような「YESかNOか」という二者択一のマインドを、「AかBか」という選択のマインドにすり変えることを「マインドセットの組み換え」といいます。■ダブルバインドの落とし穴提案時の落とし穴が、「ダブルバインド」(二重拘束)です。例えば上司に「自主的に動け!」と指示されて、自分なりに考えて動いた結果、「自分勝手に動くな!」と責められたら混乱しますよね。このように2つのメッセージが矛盾・対立している状態を、心理学用語で「ダブルバインド」といいます。「あなたからの連絡を待ってる。期待してないけど」というように、建前(メッセージ)と本音(メタメッセージ)が矛盾している発言は、相手を混乱させ、内容によっては嫌悪感を与えてしまいます。こういった言い回しをしないよう、気をつけましょう。■まとめ彼からOKをもらいやすくなる会話のテクニック、ご理解いただけましたか?とはいえ、何より重要なのは、あなたが相手との時間を心から楽しむことです。断られるのを恐れるより、たとえ一分でも一緒にいて、言葉を交わせる時間を愛しんでください。あなたの真摯な気持ちが、OKを導く最強の力となるでしょう。ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
2017年12月09日こなれ感UP! マジェステを使った簡単ヘアアレンジ今トレンドになっているヘアアクセ「マジェステ」を知っていますか?マジェステとは、スティックを挿して留めるタイプのヘアアクセのことで、「かんざし」と「バレッタ」を合わせたようなデザインになっています。スティックの部分が矢のモチーフになっているものは、「アローヘアスティック」とも呼ばれています。シンプルだけど存在感のある大ぶりなデザインが、大人っぽい落ち着いた女性らしさを演出。今回は、マジェステにピッタリなラフかわいいアレンジをご紹介します。“こなれ”のヒミツは、サイドに垂らした「おくれ毛」① コテを使って、髪全体をランダムに巻きます。パーマをかけている人は、巻かずにそのままでOK!ちなみに、モデルさんはパーマがかかっているので、コテでは巻いていません。② サイドを残して、後ろの上3分の2を1つに結びます。ところどころ毛束を引っ張って出し、ラフにゆるめます。③ 後ろの下3分の1部分もまとめて一緒に結びます。くるりんぱして、毛先を左右にギュッと締めます。④ サイドの残していた毛束を後ろに向かってロープ編みにします。両サイドとも編み終わったら、真ん中で1つに結びます。⑤ サイドを全てまとめてしまわず、おくれ毛として、少し出すのがポイントです☆このひと手間でラフさがグーンとアップします。⑥ 最後に、結び目にヘアアクセとしてマジェステを付けたら完成です。ヘアアクセを変えるだけで、印象も変化! いろいろ試してみて☆普段使いもでき、かしこまったシーンでも使える万能アレンジです。マジェステの使い方が分からない人も、ぜひ参考にしてみてください。今回は「べっ甲柄」を使っていますが、マジェステにも「メタリックゴールド」や「フェイクレザー」など様々な種類が出てきています。使うヘアアクセサリー1つ変えるだけで雰囲気もチェンジできるので、試してみてください*☆美容師/加来えりな(BEER 西新店)
2017年12月08日シンガーソングライターのピコ太郎が7日、東京・南青山のエイベックスビルのクリスマスツリーイルミネーション点灯式に、元AKB48で女優の川栄李奈と共に登場。イベント後の囲み取材で、大みそかの『NHK紅白歌合戦』への2年連続出演に意欲を見せた。ピコ太郎「PPAP」で世界的にブレイクし、昨年紅白に初出演を果たしたピコ太郎。今年の紅白について聞かれると「今年は何も聞いていません」と明かし、「ただ、いつでもスタンバイOKです。スタンバイは今年の1月4日にOK出てます」と出演に意欲。当日の予定を聞かれると「どっぷり空いてます。12月29日から空けています。僕は常にスタンバイ。スケジュールは"仮"です」とアピールした。また、川栄がAKB48時代に紅白に「3回くらい出ました」とサラリと言うと、ピコ太郎は「紅白の大先輩」と尊敬。川栄のサンタをイメージした赤い衣装を見ながら「今日も紅白ですから」と言うと、川栄も笑いながら「そうですそうです。紅白カラーで」と乗っかった。ピコ太郎は昨年の紅白で、初の試みとして行われた「紅白HALFTIME SHOW」に登場し、ステージを盛り上げた。
2017年12月08日ドイツ人の食事は肉が中心で、かなりヘビーなものが多いのに、多くの人が健康でスタイルもいいんです。その理由を考えてみたとき、ドイツ人がよく食べる「ドイツパン」の存在があることに気が付きました!ドイツパンは言わゆる「黒パン」と呼ばれる硬いパンで、少し酸っぱい味わいが特徴です。実は美容に嬉しい効果が見込め、ダイエットにも最適なんですよ!早速ドイツパンの魅力に迫っていきましょう。ドイツパンってどんなパン?私もドイツに来てびっくりしたのですが、とにかくドイツはパンの種類が多いんです。種類は何百種類にも及ぶと言われていますが、小さいパン屋さんでも数十種類以上の取り揃えがあることを見ると納得できます。地域によっても特徴があり、見ているだけでも楽しくなります。このように、ドイツにはかなりの種類のパンがあるので、一言でドイツパンとはなにかを言い表すことは難しいのですが、大まかにはライ麦で作られたパンのことを指しています。ライ麦で作られているので、色は黒く、きめ細かくてフワフワというよりは、粗くてずっしりとした感じです。長方形のものから丸いものまで形は様々ですが、だいたい直径は20cmほどの丸いパンが主流です。とても硬く、ナイフで切って食べるのですが、中は湿ったような感じの食感になっています。外にはひまわりの種がついていたり、ふすまが含まれていることもありますよ。食パンをイメージしてみると、1枚ではとてもお腹がいっぱいになる気はしませんが、同じくらいの量のドイツパンを食べるとかなりお腹がいっぱいになります。ずっしりと胃に溜る感じで、腹持ちも抜群です。ドイツパンにはほのかな酸味があるのですが、これもちょうどよく食欲を抑えてくれます。ダイエットに最適!ドイツパンは究極のグルテンフリーパンそんなドイツパンですが、実は美容に嬉しい効果がたくさんです。まず、先述したように腹持ちがいいことはもちろん、ライ麦で作られたドイツパンにはグルテンが含まれていないので、ダイエットに向いています。ここ数年、日本でもグルテンフリーダイエットが話題となっていますが、グルテンは脂肪遺伝子を活発にしてしまう成分です。グルテンを摂ることは、脂肪遺伝子を元気にして自らを太らせているのと同じなんですね。しかもグルテンが厄介なのは、脂肪遺伝子を活発にするにとどまらず、糖を脂肪に変えやすいインスリンを増大させる働きもあることです。中毒性があるので食べ出したら辞められず、どんどん食べたくなってしまうという悪循環も……グルテンの摂取はダイエット中は控えるべきですね。そういったことを考えると、グルテンフリーの炭水化物であるドイツパンはかなりダイエットにとって優秀な食材です。小麦のパンやご飯にはこのグルテンが含まれているので、減量を目指すなら、グルテンフリーのドイツパンで決まりですよ!食物繊維の量は普通の食パンの2倍以上!ドイツパンの嬉しい効果はそれだけではありません。まず、ドイツパンにはパン類の中では群を抜いて食物繊維が豊富に含まれています。普通の食パンが1枚(60g)で約1.4gの食物繊維量を有するのに対し、ドイツパンであるライ麦パンはその倍以上の3.4gの食物繊維量。便秘改善や肌荒れ防止にも繋がりますよ。私もドイツに来てからドイツパンの食感がクセになり、ドイツパンばかりを食べていますが、本当に便通がよくなるからびっくりです!すぐに効果が出ました。ドイツはあまり海に面していないこともあり、魚を食べる習慣は少なく、肉ばかりを食べるのですが、ドイツ人曰く「肉食だから、それで便通をよくして腸に負担を掛けないようにしている」のだとか。確かに、ドイツパンはお通じもよくなるし、硬くて噛む回数も多いから胃にも負担がかかりにくいのかもしれません。美肌とダイエットの強い味方!ビタミンB1とB2が豊富ビタミン群は肌を健康に保つ上で欠かせませんが、ドイツパンにはビタミンB1とB2が多く含まれています。食べるだけで美容効果も抜群と言う訳です。まず、ビタミンB1は糖を分解するときの酵素として働くので、糖を脂肪として体に溜めこみにくくしてくれます。ダイエットの味方ですね。逆にこのB1の摂取が不足すると糖質がエネルギーに変換されにくくなり、太りやすくなってしまいます。白米や小麦にはこのビタミンB1はほとんど含まれていません。むしろ、白米や小麦には糖分が多いので、どこかでビタミンB1を補わなけばならないんです。そしてビタミンB2は細胞が生まれ変わるのを助け、健康な皮膚や髪、爪を作っていきます。髪がパサつきがちな人や、爪が折れやすい人には必須の栄養素ですね。それにビタミンB2にもダイエット効果があるんです。ビタミンB2は脂肪を燃焼させ、新陳代謝を促進するので、痩せやすい体作りには必須なんですよ。主食をドイツパンにすれば、むくみ防止に効果的そして最後にもう一つ。ドイツパンにはカリウムも豊富に含まれています。カリウムと言えばむくみ防止に効果的な成分。現代人はカリウムが不足しがちと言われていますが、塩分量の多い食事をしている人ほど摂るべきですね。高血圧になるリスクも軽減してくれます。アルコールを飲むことでもカリウムは減少するので、ドイツパンをお酒のお供にしてもいいでしょう。口の中のアルコールをドイツパンのほどよい酸っぱさが、かき消してくれます。カリウムは野菜や果物でしか摂取できないので、日常で摂取は難しいと言われているのですが、主食をドイツパンに変えてしまえば野菜が多少不足してても、気軽に摂ることができそうですよ。バターを薄く引くのがドイツ流の食べ方ここまで美容に嬉しい効果満点のドイツパンですが、食パンのようにそのまま食べるのは少し気が引けるという人もいると思います。実際、ドイツでもそのまま食べている人は少なく、ハムやソーセージ、チーズ、シーフード、ピクルスなどを乗せて思い思いの方法で楽しんでいるんですよ。ドイツパンは食パンなどに比べると少々湿っているので、具材を乗せるまえに薄くバターを引くといいかもしれません。ドイツ人の夕食は質素で、ドイツパンに数種類のハムやチーズを出すだけという場合がほとんどです。今まではなんでこれで栄養が補えているのかと疑問に思っていましたが、ドイツパン自体に必要な栄養素が含まれているのだと知って、納得しました。はじめてドイツパンを見たときは、黒いし硬いし、口にするのも躊躇したものですが、食べてみたらほどよい酸味がクセになり、しかも少量でお腹がいっぱいになるので驚きました。ドイツに来てからお通じがよくなったのも、アトピーのように荒れ気味だった肌が通常に戻ったのもドイツパンのおかげかもしれません。日本でもパン屋さんで売られていたり、インターネットで購入もできるので、ぜひ試してくださいね。参考:pupan bakery、CABOTHEALTH、パン工房MUGI、『はじめて知る栄養バランスのよい食事入門』主婦の友社/吉田美香、わかさ生活
2017年12月06日こんにちは。フリーママライターの横山かおりです。いよいよ今年も残りあとわずか。大掃除、少しずつはじめていますか?「とりあえず掃除はしたものの、なんだかうまく整理整頓できていない…」なんてこと、ありませんか?今回はかさばってゴチャゴチャしがちなフライパンやお鍋の、上手な収納方法を3名のインスタグラマーに聞いてみました!調理器具の収納にお悩みのかた、これでスッキリ年越しできますよ!●100均のファイルボックスで整理整頓お鍋やフライパンがズラッときれいに収納されていますね!こちらを投稿されたhanakoさん()に収納のポイントを伺ってみました。「収納方法はセリアのファイルボックスを使っています。ただ並べるだけで簡単にできますよ。隙間ができたので、オーブンの天板を入れることもできました。」書類などを入れる100均のファイルボックスを、いま調理器具の収納に使用される人が増えている んです!これなら取り出すときも片付けるときもスムーズにできますね。見た目もスッキリしていて、清潔感もアップします。●最低限のアイテムをブックスタンドで収納こちらの収納は無印良品のブックスタンドを立てて収納されているとのこと。またアイデア技ですね!こちらを投稿された__kayo__さん()に調理器具収納のポイントを伺ってみました。「取り出しやすいようにひとつずつ立てて収納しています。何より大切なのは、必要なものだけを持つということ。余分なものは持ちません。鍋やフライパンのフタは色々なサイズに対応できるものを使っています。そうすることで持ちすぎを防いでいます。」根本的にもっとも大切なことを教えていただいた気がします…。「持ちすぎない」ということが、収納するうえで一番大切なことですよね。フタについてもあまり深く考えたことはなかったですが、たしかにフタばかり何枚あってもジャマなだけ。1枚で事足りてしまうならそのほうがいいですよね。整理整頓の前に、断捨離 することが必要ですね!●ワイヤーネットをプチDIYでスッキリ収納!「こんな棚売っているのかな?」と思いきや、100均のワイヤーネットを結束バンドでとめてリメイク されたそうです!これならDIY初心者でもマネできそうですね。こちらを投稿されたさつきさん()にこの収納棚のポイントを伺ってみました。「キッチリしすぎないように、余裕をもたせて収納できるようにしました。あまりキッチリしすぎると後々しんどくなってしまいそうなので…!」たしかにそう言われれば少しゆったりスペースで作られていますね。でも急いでいるときや片付けに追われているときなど、これくらいの余裕は必要ではないでしょうか。少し余裕があればお鍋やフライパンを買い替えたときもすぐに対応できそうですね!お鍋やフライパンの収納、ただ積み重ねてガチャガチャするのではなく、みなさん意外なアイテムを使って上手に収納されていました。調理器具収納にお悩みのかたは、今年のうちにぜひ見直してみてくださいね!●ライター/横山かおり
2017年12月04日突然ですが、ポリアモリーという言葉を耳にしたことはありますか? ポリアモリーとはギリシア語の「poly」(複数)とラテン語の「amor」(愛)に由来し作られた造語で、その名の通り複数の人と愛を育むことをお互いに許している関係のことだと私は思っています。というのも、理屈では知っていても、ポリアモリストに取材したところで、結局私のような浮気は嫌!という人からすると、意味がわからない付き合いなんです。 さて、今回は、ベルリンでポリアモリストにバーでなぜか口説かれた際に、納得いくまで語り合った ”答えなんてやっぱりない2時間" を、私なりにまとめたいと思います。なぜポリアモリー(Polyamory)を選んだ?彼特に選んだというよりも、自由な恋愛、考え方があっていいと思います。最初は彼女1人とのお付き合いでしたが、そのうち、他の人を好きになり自由な恋愛をお互いがするようになり、そのうち結婚したけれど、自由に彼女が彼氏と遊んでいても、私が彼女と旅行にいってもお互い理解しあっています。私それではなぜ結婚したのですか?彼結婚した一番の理由は、娘ができたことです。あとは税金対策とか。でも娘が成長して大きくなったら、ポリアモリーのことは説明します。ベビーシッターを上手に使ってデート私が取材した彼は、2年前に結婚し娘さんが1歳になるパパ。携帯のメッセンジャーの写真は娘と仲良く写ってる写真。彼今日は娘をベビーシッターに預けて、嫁は彼氏と遊びにいって私はこうやってバーで新しい彼女を探しています。私ベビーシッターに娘を預けて親はそれぞれデートですか?彼そうです、デートの現場には娘は連れて行かないって決めています。だからお互いが忙しい時はベビーシッターにお願いして、無理ない家族生活を続けています。どちらかが自宅にいる時は、もちろんそれぞれが娘の面倒をみます。結婚しても、誰のものでも無い私どちらか1人だけが相手の彼・彼女がいて、楽しそうにしているのを見ると、嫉妬とかしないんですか?彼嫉妬する理由が見つかりません。そもそも私は誰のものでも無いですし、もちろん奥さんも誰のものでも無いのです。だから誰かに束縛される理由もなければ嫉妬される・する理由もありません。奥さんのことは愛していますが、他に彼女ができても両方愛することを選びます。私いつかのタイミングで、絶対に嫉妬という気持ちが生まれると思うのですが?彼嫉妬が生まれたとしたら、それは私が未熟なだけです。自分がまだそこをコントロールできていないだけだと思います。結婚した相手以上に好きになることもあるのでは?私もし、今の奥さん以上に彼女が好きになって、お互い結婚したいってなったらどうしますか?彼最初に結婚する時に、お互いでルールは作っています。それでもやっぱりルールを守れなくなる時がきたら、話し合いですね。私普通の結婚+他の女性ともセックスしたいという、単なる欲望でしかないと思うのですが?彼セックスだけじゃありません。心の拠り所とか、一緒にいるだけで落ち着くとかそれぞれ違うと思います。自由に遊びたいし、人を好きになりたい。また人間セックスしたいのはもちろん、それぞれが誰のものでもない、誰に雇用されて誰のために生きるのではなく、自分のためにいきるので、結婚はしたものの、結婚という一般的なルールじゃないといけないという考えの方が、おかしいと思います。なるほど。ポリアモリーは決して一夫多妻制でもなければ、一般的な結婚という認識では理解に苦しむところはあります。しかし、確かに自分という人間は、誰かのものではなく自分自身であり、自分が自分自身のオーナーなのです。浮気をするくらいなら、ポリアモリーという制度もいいと、思うのは私だけでしょうか。もっと自分を自由に解放して好きに恋愛してもいいかもしれないという気持ちになった取材となりました。(C)alvarez/Gettyimages(C)Milkos/Gettyimages(C)KatarzynaBialasiewicz/Gettyimages(C)SolStock/Gettyimages
2017年11月23日短時間で華やかに! シンプルかわいいお団子アレンジヘア☆アイロンが無くてもOK!ゴム2つ、ピン4本だけでできるアレンジです。しっかりお団子が良ければ、きつめにぎゅっとコンパクトに!ラフな感じが好きなら、巻きつけた髪を引っ張り出してルーズにボリュームUP!お団子の大きさによって印象も変わるので、いろいろとアレンジができると思いますよ!不器用さんでも大丈夫☆ ひとつに結んでくるくる巻き付ければ完成① 耳上辺りの髪をざっくりと取り、ひとつに結びます。② トップで結んだ髪の毛を少しねじりながらヘアゴムに巻き付けて、お団子を作ります。巻きつけた髪は、アメピンで固定します。このときに、少しボリュームが出るように表面の髪を引き出して、トップを膨らませます。③ 下ろしている髪を2等分して、毛先までロープ編みに編みます。毛先は、ヘアゴムで結びます。④ ねじり編みの毛束を、最初に作ったお団子にくるくるっと巻き付けてアメピンで固定します。バランスを見ながら、毛を引き出してボリュームを出し、動きをつければ完成です。トップ画像では、ヘアアクセにプリュイのクレセントコームを付けています。さらに大きなお団子を作るには、巻きつける髪にひと工夫をさらにボリュームのある大きなお団子を作りたい場合は、手順②の状態から少しアレンジを加えていきます。下ろしている髪を2等分した後、ロープ編みではなく、今回は2本の三つ編みにします。三つ編みは少し崩して、ルーズ感をプラス。それぞれの毛束をお団子に巻きつけて固定したら完成です。2本の三つ編みを巻きつけたことで最初のお団子ヘアよりも奥行き感があり、落ち着いたボリュームのあるアレンジになります。結ぶ位置や巻きつけ方によって、いろんなバリエーションのお団子ヘアが楽しめると思います♪ぜひお試しください。美容師/寺本茂樹(Berea)
2017年11月23日RMK(アールエムケー)は、2018年春夏の新コレクション「シック ライト スプリング(CHIC LIGHT SPRING)」を2018年1月5日(金)より発売する。RMKの春は“シックなのに軽やか”21年目の新しいステージへ突入するRMK。新ステージの幕開けとなる2018年の春は、シックなカラーリングを提案する。一見春色っぽくないラインナップのようだが、光沢やツヤが調整されているので、肌に重ねると驚くほど軽やかに仕上がる。インスピレーション源となったのは「水彩画」。みずみずしさと落ち着きを兼ね備えた、独自のカラーパレットが魅力的だ。また、使い方次第・重ね方次第で、仕上がりがグッと変わるのも今季の特徴。気分やコーディネートによって色合わせを変える“大人の色遊び”ー自由に色と戯れてこそ生まれる新しいメイクを提案する。シックな春色のまなざしに!新Wエンドアイシャドウ目玉となるのは、Wエンドアイシャドウ「RMK Wウォーターアイズ カラーインク」の誕生だ。スティック状のケースはWエンド仕様で、片方にはマットカラー、もう片方にはパールカラーをセットした。パールカラーには大粒のラメが配合されており、まぶたに重ねるとキラキラと輝く。テクスチャーは、2016年秋冬コレクションで限定登場した「RMK クラシック フィルム アイズ」を進化させたような、みずみずしいウォーターベース。両端にはチップとブラシが付属し、そのままポンポンと目元にのせても、アイライナーのようにスッとひいてもOK。一度アイシャドウを手元に出し、指でまぶたに重ねていくとより発色が豊かになる。カラーは全10種。「02 フレンチモーヴ」「07 スパイシーイエロー」「09 ピスタチオブラック」など、どれも他に類のないニュアンスカラーでの展開だ。チークにもリップに2WAYタイプ「RMK マルチペイントカラーズ」コンパクトなシルバーケースに入った「RMK マルチペイントカラーズ」は、頬にも唇にも使える2WAYタイプのマルチカラー。ユニークなのはのせる場所によって、仕上りの質感が異なること。頬にのせるとつややかに、口元に重ねるとマットに仕上がる。カラーは全7色。絶妙なニュアンス違いでピンク&レッド系が揃い、どれも手に取りやすい色調だ。“ぬれたようなツヤ”を仕込む新発想グロージェル「RMK グロージェル」は“ぬれたようなツヤ”を仕込む新発想のグロージェル。グロスのようなツヤと透明感を与えてくれる“魔法のような”ジェルは、目元にも頬にも重ねることができ、指で手にとりポンポンと重ねるだけでOK。カラーは、フェミニンな輝きを放つ「01 ピンク」とクールに決まる「02 ブルー」の2色。大人カラーで遊ぶ春色ネイル「RMK ネイルポリッシュ」には、「シック カラー スプリング」のテーマを受けて生まれた6色の限定色が加わる。ヴィンテージ バニラ、シアー モーヴなど、どれもモードな印象を持つニュアンスカラーばかり。シックに見えるカラーも抜け感のある発色なので、仕上がりは軽やか。指先にまとえば、大人っぽい春色を存分に楽しむことができる。【アイテム詳細】RMK「シック ライト スプリング(CHIC LIGHT SPRING)」発売日:2018年1月5日(金)・RMK Wウォーターアイズ カラーインク 全10種 各3,800円+税<新製品>・RMK マルチペイントカラーズ 全7色 各3,000円+税<新製品>・RMK グロージェル 全2色 各2,200円+税<新製品、数量限定発売>・RMK ネイルポリッシュ 新色6色 各1,500円+税<数量限定発売>【問い合わせ先】RMK DivisionTEL:0120-988-271
2017年11月23日こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。すっかり冬らしくなり、街はクリスマスムードに包まれていますね。クリスマスをレストランではなく、お家で過ごす方もいらっしゃると思います。そんなお家クリスマスで食べたいものといえば、やはり定番の「ローストチキン」ではないでしょうか。ただ、家にはオーブンもないし、ローストチキンってなんとなく難しそう……。でも、そんなことはありません。今回ご紹介するのは、オーブンも使わずに、基本的には材料を入れて加熱するだけで簡単にできるローストチキンのレシピです。■しっとりジューシーな土鍋ローストチキン材料(2人分)骨つき鳥モモ肉1本じゃがいも3〜4個人参1本ローズマリー2本塩小さじ1/2コショウ少々オリーブオイル大さじ1作り方1、骨つき鳥モモ肉は塩コショウをすりこむ。じゃがいもと人参は皮をむき、乱切りにする。2、中火で熱した土鍋にオリーブオイルを半量ひき、骨つき鳥もも肉の表面がこんがりと焼き色がつくまで焼く。焼いたら、じゃがいも、人参を下に敷き、鳥もも肉をのせたらオリーブオイルを回しかけ、蓋をして弱火で30分~40分加熱する。※肉の大きさによって加熱時間は調整してください。※この際、土鍋の蓋の穴をキッチンペーパーなどで塞ぐ。3、土鍋ごと食卓に運び、食べる。冬の定番調理器具の土鍋ですが、鍋料理だけに使うにはもったいない!保温性の高い土鍋を使えば、オーブンがなくても簡単に、しっとりジューシーなローストチキンを作ることができるんです。加熱する際、蓋の穴を塞ぐことで、蒸気を逃さずに加熱することができるので、焦げ付く心配もありません。今回は、骨つきの鳥もも肉を使いましたが、丸鶏を使ってもOKですよ。土鍋ごと食卓に出すことで、見た目も豪華でかつ洗い物も少なくて済むのが嬉しいですね。今年のクリスマスは、土鍋ローストチキンに挑戦してみてはいかがでしょうか。
2017年11月22日「監督から’12年の夏にオファーをいただいたとき、それほど深く考えないでOKしたんです。監督の能力と人柄がよかったから。それに、ちょうど’12年の夏は、前年の福島原発事故を受けて、原発再稼働反対のデモが各地で続いていた。めずらしく日本でも社会が変わるような雰囲気があったので、その激動を、僕を通して記録しておくのは意味があるかもしれないと思ったんです」 そう話すのは、世界的音楽家の坂本龍一さん(65)。’14年に中咽頭がんを患ったが復帰し、現在もニューヨークを拠点に活躍している。そんな坂本さんの半生を追ったドキュメンタリー映画『Ryuichi Sakamoto:CODA』(以下・『CODA』)が、11月4日から公開され、話題を呼んでいる。 『CODA』は、’12年から5年間にわたって坂本さんに密着。がんの発病後、食事療法に取り組む様子など、坂本さんの自宅や仕事場でのプライベートな姿が収められている。さらにイエロー・マジック・オーケストラ(YMO)のライブ映像、映画『戦場のメリークリスマス』『ラストエンペラー』など、世界に活躍の場を広げていくまでの貴重なアーカイブ映像もふんだんに使用されている。 「僕は、以前から環境問題に強い関心があったから、ほかの人より自然のことはわかっているという自負が多少あったんです。でも、3.11の巨大な地震と津波が起こったことで、自然の力がこれほど大きいことを知らなかった、と強いショックを受けました。人間の文明は自然の力の前に、こんなにもろくも崩れ去るんだと」 3.11とがんを経験した坂本さんは、改めて人間が持つ本来の性質、“本性”(ほんせい)を見つめ直し始めた。 「人間はやっぱり、自分ひとりでは太刀打ちできないような巨大な問題を前にしたとき、そこから目を背けて、自分がこうであってほしい、ということに耳を傾けてしまうんです。だから、原発事故後の福島の場合でいうと『放射能は怖くない』とか、『笑っている人には放射能の害はないよね』なんていう、見え透いたウソにも、恐怖心が強ければ強いほど耳を傾けてしまう。これは“人間の本性”なんじゃないかと強く思うようになってきました。そういう本性に対して、『あなたは現実を見ていない』などと僕は軽々しく非難できません」 最近、日本で高まっているナショナリズムについては、人間の本性に、より注意しなければならないという。 「’12年の春に、石原元都知事が尖閣諸島を購入すると言いだして、急速に日本人のナショナリズムに火がついた。あれから、国民の関心が、脱原発から国境問題に移っていったと思うんです。その年の12月に第2次安倍政権が誕生すると、さらに加速して、現在に至っています」 ナショナリズムが高まっていくと、戦争に突き進んでしまう恐れもある。 「このままいくと、憲法改正です。その後は、徴兵制になって、戦争に突っこんでいってーー。あなたたちのお子さんが、兵隊に取られて死ぬんですよ、と。それがわからない人は、そんなに多くないはずなのに、あまりにも巨大な歯車が回っていて、ひとりでは止められないとなると、その問題から目を背けてしまう。こういう弱さも、ある意味、人間の本性なんじゃないかと思うんです。でも、本性だからどうしようもないとあきらめてしまったら、政治の暴走を認めてしまうことになるんですよ」 回り始めた巨大な歯車をどう止めたらいいのか。ナショナリズムの危険性については、他者を認めることが大事だという。 「僕だって、自分が生まれ育った国を愛していますよ。ある意味、いま日本をズタズタにしている人たちよりも、僕ははるかに“愛国主義者”だと思う。でも、“ナショナリスト”ではありません。日本は素晴らしいけど、他国はダメなんて思わない。お互いの違いをリスペクトしあって、生きていきたいです」
2017年11月22日