残業で帰りが遅い日は、手がかかるレシピは作る気が出ないし、カロリーも気になりますが、しっかりお腹にたまるものを食べたいものですよね。そこで、肉の代わりに厚揚げを使った「野菜たっぷりのプルコギ風炒め物」をご紹介!厚揚げだから脂肪分も少なく、カロリーも低くて20時過ぎに食べても安心ですよ。野菜たっぷりプルコギ風植物性タンパク質豊富な厚揚げをたっぷりの野菜と炒め合わせて、とろみをつけました。ヘルシーだけど、プルコギ風味だから食べごたえもありますよ!ごはんにかけて食べても◎。多めに作ったら、翌日のアレンジに使うのもおすすめです。もやしやぜんまいのナムルと一緒に乗せてビピンバにしたり、紅生姜とごはんと一緒に海苔で巻いても美味しいですよ。【材料】(2人分)厚揚げ・・・1パック人参・・・1/2本長ネギ・・・1本Aにんにく(すりおろす)・・・1かけ分A生姜(すりおろす)・・・1かけ分A味噌・・・大さじ1A醤油・・・大さじ2Aみりん・・・大さじ2A酒・・・大さじ2A砂糖・・・小さじ1A水・・・大さじ2塩・・・少々コショウ・・・少々片栗粉・・・大さじ1/2水・・・大さじ1/2ごま油・・・小さじ1ごま・・・適量サラダ油・・・小さじ1【作り方】1. Aを合わせておきます。2. 厚揚げは1cmくらいの厚さに切り、人参は千切り、長ネギは斜め薄切りにします。3. 人参をサラダ油で炒めて全体に油が回ったら、長ネギを炒め、厚揚げを炒めます。4. 1を加えて煮含めるように炒め合わせます。5. 全体に火が通ったら水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、塩コショウで味を調えます。その後、ごま油を回しかけて火を止めます。最後にごまをかけたらできあがり。しっかりタンパク質も摂れる厚揚げのプルコギ風。明日のためのエネルギーチャージにぜひ作ってくださいね!(トップ画像・レシピ制作:Amika Moriyama)
2017年01月09日麺類を「すする派」と「すすらない派」のうち、どちらのほうが男ウケすると思いますか?こんにちは、ライターのともしどです。ラーメン、うどん、そば。それらの麺は、ズルズルと音を立ててすすらないと食べづらいはず。でも、カレの前だと「食べ方が可愛くない」と思われたくなくて、音を立てないように気をつけて食べちゃいますよね。しかし、本当にズルズルと音を立てる食べ方は女性の「非モテ行動」なのでしょうか?そこで今回は、女性の麺類の食べ方に対するの男性の意見についてリサーチしてきました!■1.控えめにズルズルして!「ズルズル音を立てて食べるのですか?別に気になりませんよ!むしろ音を立てないようにして不自然なかんじで食べている女の子のほうが気になっちゃいます。食べ方って、なんでも普通がいいですよね。」(営業/25歳/男性)朗報です!「女性がズルズル音を立てて食べるのはイヤ」という男性はほとんどいませんでした。逆に、「違和感のある食べ方のほうがイヤ」という男性のほうが多いようです。普通に、キレイに食べるのが男性から評価されるポイントになりそうですね♪■2.レンゲで食べないで!「麺をレンゲにのせて食べるのは微妙だね~。たしかに音は立たないけど、変だなって思っちゃうわ。チャーハン食べてるみたいに見える。」(美容師/28歳/男性)ラーメンの「レンゲ食い」は明らかに低評価でした。「ラーメンはスープを飲むもので、麺を食べるためのものじゃない!」とのことです。一見すると丁寧かもしれませんが、なんだか不自然に思われてしまいそう。■3.豪快すぎはイヤかも!「食べているときにズルズルと音がするのはいいんです。でも、その音が大きかったり、スープがとんでたりすると引いちゃいます。女性の食べ方のきれいさはけっこうしっかり見てますね。」(公務員/28歳/男性)麺をすする音が大きかったり、スープでテーブルが汚れるような食べ方は、「百年の恋も冷める」というほどに低評価のようです。男性の中には女性の「きれいな食べ方」を高く評価する人が多いようなので、意識してみてください。■4.スープはレンゲで飲もう!「器を持ってラーメンのスープを飲む女性はちょっと苦手です。『いや、レンゲあるから!』って言っちゃうかも。なんだか、オッサンっぽいじゃないですか?」(大学生/22歳/男性)レンゲを使わずにスープを飲むのは、男性的には「許容範囲」を超えた食べ方になってしまいます。ちなみに、レンゲを使ってスープを飲むときにズルズルとすする音がするのは「小さい音ならOK」という男性が多いようですね。■5.フーフーは可愛くね♪「女の子がアツい麺をフーフーして冷ましてる姿が可愛いですね~。アヒル口がイイんですよ~!でも、強風でフーフーするのはあんまり可愛くないっすね。微風がいいですよ!」(大学生/20歳/男性)熱い食べ物をフーフーする女の子にキュンとくる男性が多いようです。「猫舌なのがカワイイ!」という男性の意見もありましたが、最も多い意見は「冷ます姿が可愛い!」でした。「アヒル口」の人気の高さを実感できますね。■おわりに麺類を食べるときに男性が評価しているポイントは、食べ方の「キレイさ」と「自然さ」だということがわかりました。麺類はすすって食べるのが自然なので、大きすぎる音を立てなければ、「ズルズル」と音を立てても問題ないようです。自然に、きれいな食べ方で美味しくいただきましょう♪(ともしど様/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月09日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。片思いの彼をデートに誘うときには、ちょっと勇気がいると思います。もし、彼もあなたにのことを意識していたり、好意を持ってくれていれば、ストレートに誘うのもかまいません。彼も喜んでYESといってくれるでしょう。ですが、まだ彼の気持ちがそこまで高ぶっていない場合は、誘い方をちょっと工夫する必要があります。今回は、片思いの彼をデートに誘うとき、4つのコツについてお伝えしていきたいと思います。■何かしらの理由を付けて誘うデートに誘うときは、何かしらの理由を付けて誘うと、彼もYESと言いやすいでしょう。たとえば、「映画(ライブ)のチケットもらってたたんだけど、一1枚余っているから一緒に行かない?」「行きたいラーメン屋さんがあるけど、女一人ひとりじゃ入りにくいから、一緒についてきて」といったような、特別恋人でなくても、一緒に行って違和感のない理由をつけるといいでしょう。逆にやってはいけないのが、恋愛カップルのデートをイメージさせるような場所へ誘うことです。たとえば、夏は花火大会や、冬はクリスマス系のイベントなどは、恋人と過ごすようなをイメージさせてを与えてしまいます。まだ親しくないのにそういった場所を選んでしまうと、恋人でもないのに・・・と違和感を感じられてしまいますからね。■彼にとってメリットがありそうな内容で誘うメリットと言ってもシンプルなことで大丈夫です。たとえば、イタリアン好きの彼には「パスタですごくおいしい店があるの、一緒に行かない?」といえば、美味しいパスタを食べられるというメリットを与えることができます。また、期間限定ものや最新のものに弱い彼には「○日までこんな面白そうなイベントやってるみたいだよ!次回開催未定らしいし、行ってみない?」といえば、魅力を感じさせることができるでしょう。このように、彼にとってハッキリとイメージしやすいメリットを提示できれば、きっとあなたの誘いに食いついてくるはずです。■軽い雰囲気で誘ってみるドキドキする気持ちもあるとは思いますが、重い雰囲気よりも軽い雰囲気で誘った方がうまくいきやすいでしょう。軽い雰囲気と言うのは、断られても気にしなさそうなあっけらかんとした態度のことです。その方が、彼も気軽にデートにいくことを承諾してくれるはずです。もし断られたとしても、落ち込まないことが大事。さっぱりと「じゃあ、また何かあれば誘うねー」くらいの態度の方が、次回誘ったときにYESをもらえる可能性がグッと上がるのです。■偶然を装って誘うたまたま、彼がいる地域に用事ができたことを理由にして、遊びに誘ってみるといいでしょう。ポイントは「ついで感」。偶然を装えば警戒されにくいですし、彼もスンナリと会ってくれるでしょう。■おわりに彼の気持ちが高まっていないときには、基本的にあなたの気持ちはバレてはいけません。「こちらは好きでもないのに、期待させたら申し訳ない」と男性が思って、デートの誘いも断られてしまうからです。なので、今回お伝えしたような4つの手法で、さりげなく誘っていく方がいいのです。最初のデートをきっかけに、今後の恋に発展させていってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月03日年末年始、新幹線で帰省する予定という人も多いとことと思います。ご存知の通り、帰省・Uターンラッシュ時には恐ろしいほどの乗客でごった返します。なかには指定席をとることができず、自由席に座らざるをえない人もいることでしょう。非常に混雑している場合は、一人でも多くの人が座ることができるようにするものです。また、そのようなとき小学生以下の子供を持つ親が座る場合は、膝に乗せて座るのがマナーとされています。では、空いているときに1人でイスに座らせるのはどうでしょうか?4歳以下の子供は自由席が無料となっているだけに、親としては法的に問題があるのではないだろうかと悩んでしまいます。法的にみてどうなのでしょうか。弁護士法人サリュ銀座事務所の竹内省吾弁護士にお話を伺いました。 Q.新幹線で4歳の子供を自由席の座席ひとり分に座らせるのは法的に問題ない?*画像はイメージです:問題なし!「法的に問題ありません。一方で、指定席では子供一人分であっても料金が発生します」(竹内弁護士)どうやら法的には無料となる4歳以下の子供を自由席に座らせることは、まったく問題ないようです。なお指定席については、子供が乗車する場合は大人の半額の運賃がかかります。この場合、当然1席占有することができます。なるべくなら、指定席に座りたいものですね。 *取材協力弁護士:竹内 省吾(弁護士法人サリュ 銀座事務所。 交通事故分野のパイオニア。民事刑事問わず無料相談 メール受付対応。おもな著作に「交通事故裁判和解例集」(第一法規)などがある。)*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】*nashie / PIXTA(ピクスタ)
2016年12月27日もうすぐクリスマス!カレへのプレゼントはもう買った方が多いかとは思いますが、どうせなら少しだけ凝ってみて、ワンランク上のプレゼントにしてみませんか?本命のプレゼントに手軽な「サブプレゼント」を付けることで、カレは何倍も喜んでくれるみたい!そこで今回は、カレが喜ぶ「サブクリスマスプレゼント」を紹介いたします。ほんの少しの手間で、カレを喜ばせちゃいましょう。■1.手紙「王道だけど一番嬉しいのは手紙だよね。可愛いメッセージカードみたいなのに書いてくれたらもっと嬉しいです。」(24歳/建築)クリスマスプレゼントのお供に、ちょこんと可愛いメッセージカードを添えるようにしましょう。好きな人からの手紙は、何枚もらっても嬉しいもの。「今まで何度もあげてるし・・・」と懸念せずに、しっかりとアナタの気持ちを書いてカレに手紙をプレゼントしてあげましょうね。■2.クリスマスデート予約券「彼女が去年のクリスマスに『来年のクリスマスデート券』をくれて、めちゃくちゃ萌えました。今年はその券を使って、彼女と一緒に過ごします♪」(21歳/学生)楽しそうでなによりです・・・。「来年のクリスマスも一緒に過ごそうね」こんな言葉を直接伝えるのではインパクトが少し薄いので、形に残してみてはいかがでしょうか?来年のクリスマスも一緒に過ごすことが出来る「クリスマスデート券」。こんな可愛いものを渡されたら、カレはきっとアナタにメロメロになっちゃうはずですよ。■3.お菓子「彼女がクリスマスプレゼントと一緒に手作りのお菓子をプレゼントしてくれて、すごく嬉しかったです。手作りのものってあんまり貰う機会がないから、嬉しいですよね。」(25歳/商社)手作りのお菓子は、サブプレゼントとしてぴったり。少し手間をかけるだけで、カレはとっても喜んでくれるはずです。手作りお菓子の「頑張った感」が好きな男性は多いので、時間があるのであれば手作りにしましょう。ただあまり頑張りすぎてしまうとバレンタインでネタ切れになってしまうので、要注意ですよ。■4.キス「クリスマスプレゼント交換をしたら、彼女がもじもじしながらキスしてきたんです。『これも、プレゼント・・・』なんて顔真っ赤にして言うもんだから、もう可愛すぎて悶絶しましたね。」(24歳/飲食)キスがプレゼント、なんてとっても可愛いですね。少し恥ずかしいかもしれませんが、カレのためです。年に1回の大切なイベントなのですから、勇気を出してそういうことにしておきましょう。顔を真っ赤にしながら、恥ずかしそうに言うのがポイント。照れながらキスをして、カレを悶絶させるべし!■おわりにこんなサブプレゼントなら、今からでも用意出来るはず。本命のプレゼントだけ用意して満足していないで、少し手間を加えてカレを喜ばせてあげましょう!いつもよりワンランク上のクリスマスを過ごして下さいね。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月24日結婚は女性の憧れだという人も多いでしょう。でも『ゼクシィ』を彼の見えるところにおいて圧をかける「ゼクハラ」なんて言葉があるように、結婚を好意的にとらえていない男性もいますよね。そんな男性陣が結婚に踏みきるときの心情って気になりませんか?そこで今回は「男性が結婚したい本当の理由」について20代~30代男女にリサーチしてみました。■1.彼女とずっと一緒にいたいから「俺は純粋に『彼女と一緒にいたい』と思ったのでプロポーズをしました。彼女からOKをもらえたときは、思わず涙ぐんでしまいましたね。」(28歳/男性/営業)好きでもない人と生活を共にするのは厳しいもの。まずは相手のことを本気で好きじゃないと、結婚までは考えられませんよね。彼から将来について具体的な話をされたときは、自分のことを大切に想ってくれていると考えて良いでしょう。■2.周りが結婚しはじめたから「この歳になって男友達がバンバン結婚しはじめた。『お前のとこは結婚まだなのかよ~』とか言われると、そろそろしたほうが良いのかなって気持ちになってくる。」(32歳/男性/広告)女性が周囲の結婚ラッシュで焦ることがあるように、男性も人によっては「乗り遅れたくない」という気持ちになるんだとか。「あとひと押しで結婚までたどり着けそう!」というときは、彼に周囲の幸せ新婚生活について話してみると良いかも。「俺たちもそろそろ結婚しようか」と言ってもらえるかもしれませんよ。■3.家事をやってほしいから「仕事から帰ってくると毎日クタクタ・・・。メシを作る体力もなく、最近はカップラーメンばかり食べています。洗濯も週に1回しかしていません。早く結婚して奥さんに家事を全部やってもらいたい・・・。」(25歳/男性/食品)仕事だけで精いっぱいで、家事まで手が回らない男性も。そんなときに「俺が結婚していたらなぁ・・・」と妄想してしまうんだとか。「女性を家政婦扱いしないで!」と思ってしまう人もいるかもしれませんが、これは裏を返せばチャンスかも。彼が忙しそうなときは、率先して家事を手伝ってあげましょう。彼から「この子だったらお嫁さんに来てもらいたい」と思ってもらえるかも。■4.子どもがほしいから「彼氏が最近やたら『結婚したい』を連呼しているので、理由を聞いてみた。そしたら『友達夫婦の子どもがすごいかわいかったから』と言われたんです。結婚したいのは、私に子どもを産んでほしいからなんだなと思いました。」(25歳/女性/一般事務)公にはできないけれど、「結婚は男にとってデメリットしかない」と考えている人もいます。それでも「彼女に自分の子どもを生んでほしいから」との理由で結婚に踏みきる男性も。女性側からすると「私のことが好きなわけじゃないんだ・・・」とショックを受けてしまいますよね。でもこちらも当然ながら嫌いな人との子どもがほしいと思う男性はいないはず。彼にとってあなたはそれだけ特別な存在だということなのでしょう。■おわりに「単純に好きだから結婚したいわけじゃないんだ・・・」とちょっとがっかりしてしまう結果もあったかもしれません。でもこれらのツボを押さえておけば、彼の結婚願望をかきたてることができるかもしれませんよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月22日12月21日は「遠距離恋愛の日」だってご存知でしたか?遠距離恋愛ってつらいですよね。いつ会えるかわからない、デートにお金がかかる、離れていることで相手の心変わりに気づくのが遅れる…などなど、マイナスイメージが強い人も多いのではないでしょうか。◆実は恋愛上手になるヒントがいっぱいでも実際のところ、遠距離恋愛には、恋愛上手になるためのヒントがたくさん詰まっているのです。そこで今回は、遠恋経験者の女性3人に、恋を長続きさせる秘訣を聞いてみました。協力してくれたのは、こちらのみなさん。ぜひ、ご自身の恋愛を考える際の参考にしてください。E子さん(35歳)…遠恋3年、婚約中Y恵さん(36歳)…遠恋1年半R香さん(30歳)…遠恋1年め◆【学びポイント1】妄想をやめて彼に聞く恋愛に疑心暗鬼はつきもの。特に物理的な距離がある場合はなおさらのこと。遠距離恋愛中の3人はここをどう乗り切っているのでしょうか?E子:遠距離恋愛、半年くらいで別れようと思いました。なかなか会えないし、浮気されたらどうしよう…とかネガティブなことしか考えられなくて。電話でもケンカばかりしてました。Y恵&R香:わかる~!E子:私はもともと言いたいことを言えないタイプなんだけど、悶々としてても良くないと思って、不安な気持ちを全部さらけ出したんです。そしたら彼が「わかった。婚約しよう」と指輪を買ってくれ、それで落ち着きました。Y恵:本音を言うのは大事ですよね。相手の気持ちをあれこれ妄想してもラチが明かないから。E子:そうなんですよ。妄想は時間の無駄だってことがわかりました。あれ?と思ったら、もやもやが大きくなる前に彼と話し合うことが重要なんですね。その結果、たとえ別れが訪れたとしても、前にも後ろにも進めないよりはずっとマシ。この事実を覚えておきましょう。◆【学びポイント2】会った時には機嫌よく会うたびにケンカ、というカップルも多いですよね。ついワガママを言ったり、スネたり、彼への不満を蒸し返したり…。R香:私はまだ遠恋1年めだから、何もかもこれからって感じなんですけど。とりあえず彼に会えたときは、意識して笑顔でいるようにしてます。E子:偉いね。R香:でも3ヶ月~半年はドロ沼で。せっかく会えてもケンカして、泣いて…みたいな感じで彼も私も疲れちゃった。それで「別れよう」と言われたんです。で、「これが最後のデートかぁ。今日くらい楽しく過ごそう」と思ってずっと笑顔でいたら、次の日に彼から「やっぱり別れたくない」って電話が来て。Y恵:男子ってやっぱり笑顔に弱いんだ?R香:そうみたい。それ以降は電話するときも、たまのデートのときも、絶対に楽しく、機嫌よくっていうのを心がけてたら、あんまりケンカしなくなりました。E子:そういうの、遠恋じゃなくても大事よね。R香:ええ。あとはLINEでちょっと弱音を吐くのもおすすめ。E子:私もそれやってるよ~。LINEやメールでは落ち込んでいても、彼と会ったら笑顔全開!そんなカワイイ彼女がいたら、男性は手離せなくなるとのこと。これは実践しなければ。◆【学びポイント3】会えない時の過ごし方を考える恋愛依存している女子は、生活の全てが彼中心。いつも彼のために時間を空けておき、夜は連絡が来るまで眠らない、なんて人もいるようですが…。Y恵:私はまさにそのタイプでした。いつでも新幹線に乗って会いに行きたい!彼が出張で戻ってきたら30分でも会いたい、という感じ。常に待ちの姿勢で、遠恋半年は、自分のことを何もしてなかったんです。彼のことばかり考えて、友達との付き合いも悪かった…。E子:電話タイムとかあるから、夜の予定を入れにくいんだよね。Y恵:うん。で、ストレスで太りまして。待機中に食べ続けたせいで7kg増。お肌は荒れるし、体調も悪いし…。R香:わかります~。彼が近くにいないからメイクやお洒落もテキトーになるし。Y恵:そうなんです。彼にひさしぶりに会ったら「なんか太った?」って言われてドキッ。それからはほぼ自炊にして、朝ヨガにも通って元に戻しました。E子:朝は電話来ないしね。Y恵:そうそう。自炊も、ダイエットにいいのはもちろんだけど、手がかかるから気がまぎれて精神衛生上もよかったみたい。料理のレパートリーも増えたし、次に彼に会ったら「キレイになったね」と言われてテンションが上がって。E子:趣味があるっていいよね。私はワインの勉強をしてて、長い休みが取れると彼と一緒にワインの産地に行くのが定例になってます。R香:私はTOEICのスコアを上げたくて英会話教室に通っています。彼は外資系企業で英語得意だから負けられないし、将来結婚したら、海外に住むこともあるかもしれないなと思って。夢中になれる趣味を持ち、1人の時間を有意義に過ごせる女性は魅力的。精神的に自立していて、彼への依存心も少ないので、2人の関係も安定しやすくなるでしょう。◆終わりにということで、今回は遠距離恋愛中の女性たちの体験談をお届けしました。遠距離恋愛には、一般的な恋愛を長続きさせるためのヒントもたくさんある、ということ、ご理解いただけましたでしょうか。ぜひ参考にして、彼とのラブラブな関係を続けてくださいね!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2016年12月21日時間がないという時。自分への美意識が下がってしまう方もいるのではないでしょうか。そんな時でも、毎日美容には気を使いたいところですよね。今回は、毎日3分あれば出来てしまう、おすすめ美容法をご紹介します。本当に時間がない…毎日仕事やプライベートな出来事で、時間に追われている…。「自分の美容に気を使う時間なんて、本当にない…」という方もいるのではないでしょうか。時間があれば自分の美容にたっぷり時間を使いたいのに…。と思っている方も多いはず。美意識が低下する前に…。時間がなくても美容に気を使いたいしかし、「時間がないから」という理由で自分の美容に力を注がない日々が続いてしまうと、美意識は下がってしまう一方。終いには、女子力が全くない、魅力のない女性になってしまうのです。せっかく女性に生まれてきたのだから、自分の美容に時間を少しでもかけられる生活を送りたいですよね。今回は、毎日「3分」あれば行うことができる、おすすめの美容法をご紹介します。おすすめ美容法①スキンケアは時短で毎日のように行うスキンケア。毎日行うものも、日によっては「面倒臭い」と感じる方もいると思います。そんな時は、時短でスキンケアを行いましょう!時短スキンケアでおすすめのアイテムは、1度で化粧水、美容液、乳液効果の期待出来るオールインワン化粧品を使用することです。メディプラス/メディプラスゲル180g 3,996円(税込)出典:@cosmeよりこれ1本で、化粧水、乳液、美容液、そしてクリームが1つになったゲルです。みずみずしいテクスチャーで、肌の角質層までしっかり馴染ませることができるのです。また、温泉水をはじめとした66種類の美容成分が、ハリのある、うるおい肌へと導きます。Remei/AllTimeGelPack(リメイ オールタイムジェルパック)100g 2,592円(税込)出典:@cosmeより化粧水、乳液がこれ1つで完成する、オールインワンジェル。ベタベタせず、肌に付けたらすぐにサラサラになります。浸透性を重要視してつくられているので、就寝前のケアや、忙しい朝にもササッとスキンケアを行うことができますよ。3種の保湿成分を配合しているので、この時期におすすめのオールインワンジェルです。ウルウ/シェイクモイストミルク110ml 4,860円(税込)出典:@cosmeより化粧水、乳液、美容液、そしてブースターまでもこれ1本で完了です。5種類のヒト型セラミドを配合しているので、角質層のすみずみまで浸透させ、ハリのある肌へと導くことができますよ。無添加処方なので、敏感な肌の方にもお使いいただけます。おすすめ美容法②爪をピカピカにするお手入れしていない爪で、過ごしていませんか?手は意外と周りの人からも見られている部分なのです。なので、忙しい日々が続いたとしても、爪をピカピカにしておきましょう。そこでおすすめなアイテムは、爪専用の美容液を使用することです。Dr.Nail/デイケアオイル6mlオープン価格出典:@cosmeより爪、爪周りをケアしてくれるデイケアオイル。スクワランやアルガンオイルなどをはじめとした、計11種類の天然成分を99.9%も配合しています。ベタベタしない、サラサラなテクスチャーなのに、しっかりと保湿してくれますよ。女性らしいローズの香りで、毎日をリラックスさせましょう。ラクシオン/ホーフエッセンス10ml 2,484円(税込)出典:@cosmeよりシア脂、アプリコット油を配合しているので、爪に潤いと、ハリを与えることができます。ラベンダー、レモン、ベルガモットの天然エッセンシャルオイルがほのかに香りますよ。ジルスチュアート/トリートメント ネイルエッセンス10ml 1,944円(税込)出典:@cosmeより爪だけではなく、皮がめくれやすい甘皮にも潤いを与えることができます。しっとりとした仕上がりが期待できる、ネイルケアオイル。浸透性が良く、ベタベタしない軽いテクスチャーが、爪や甘皮に油分をプラスすることができるのです。おすすめ美容法③体の保湿はお風呂の中で行う最後にご紹介するのが、体の保湿。この時期だと、全身カサカサするという方が多いはず。そんな方は、お風呂の中で保湿ケアをしちゃいましょう!おすすめなのは、保湿力の高いボディソープを使用することです。モーガンズ/ボディウォッシュ オールスキン モイスチャライジング300ml 2,484円(税込)出典:@cosmeより20種類のアミノ酸成分を配合しているので、高い保湿効果が期待できます。4種類のアロエエキス(保湿性ぶん)、数種類のエッセンシャルオイルも配合。フランキンセンスベースのアロマのような香りで、保湿感のある肌を実感できますよ。レイヴィー/ボディシャンプー ゴートミルク&ミルクプロテイン500ml 842円(税込)出典:@cosmeより保湿成分が角質層のすみずみにまでよく浸透するので、もちもちな肌を実現することができます。ミルクの優しい香りです。ニベア/クリームケア ボディウォッシュ フレンチガーデンローズの香り480mlオープン価格出典:@cosmeよりニベアクリーム成分を配合しているので、高い保湿力が期待できます。フレンチガーデンローズの香りで、癒されましょう。いかがでしたか?今回ご紹介した方法は、毎日3分あれば行うことができます。ぜひ、試してみてくださいね。
2016年12月19日先日公開19日間で興行収入40億円超えを記録し、大躍進となっている『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』。この度、本作の応援上映の開催が決定し、日本語吹き替え版声優を務めた宮野真守と伊藤静が登壇することが決定した。「ハリー・ポッター」の新シリーズで、原作者J.K.ローリングが脚本を書き下ろした本作。日本では11月23日(水・祝)に全国966スクリーンで公開して以来、異例ともいえる超ハイペースで興行収入40億円を突破。全世界の累計興行収入は、早くも12月12日時点で800億円の到達目前に迫る勢いとなっている。今回の応援上映は、コスプレや声援、そしてフラッグ・サイリウムの持ち込みが可能。舞台挨拶には、エディ・レッドメイン演じる主人公のおっちょこちょいで人見知りの魔法使いニュートを担当した宮野さん、キャサリン・ウォーターストン演じる新ヒロインの賢く意志の強い魔女ティナ担当の伊藤さんが登壇する。そんな応援上映は12月21日(水)に新宿バルト9にて2回行われ、舞台挨拶は上映後と上映前にそれぞれ行わる予定だ。なお、チケットは今月14日(水)24時よりオンライン予約KINEZO EXPRESSにて発売が開始(劇場窓口は15日劇場オープン時より販売)。宮野さんが「大迫力の映像に終始圧倒されて、観終わったときには放心状態でした(笑)。この映画は、凄すぎる。子どもも大人も夢中になれる、まさにファンタジーの最高峰!」と熱いコメントを寄せる本作。すでに観た人も、まだ観ていない人も、今回の特別な上映会で魔法の世界に足を踏み入れてみては?『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』は全国にて公開中。(cinemacafe.net)
2016年12月14日働くおひとりさまにとっての毎日はめまぐるしくて、ゆっくり季節を感じる時間さえ取れないですよね。「休日のたった1時間でいいからほっとしたい…」元外資系バリキャリから一転、丁寧な生活を目指して料理研究家になった太田みおさんが、四季の彩りを簡単に楽しむ「レシピ=歳時記」をお届けします。by 太田みお【4cm型11個分】冷凍パイシート 2枚りんご 1個バター 30g砂糖 大さじ2シナモン 小さじ1レモン汁 大さじ11. りんごは8等分にして皮をむいて芯をとり、小さな面をスライスしていく。2. 鍋にりんご、バター、シナモン、砂糖、レモン汁を入れて、火にかけ混ぜながら、水分が出てりんごが柔らかくくたっとするまで煮る。3. 冷凍パイシートはラップで挟んで綿棒でのばし、最適な大きさに切り抜き、焼き型に敷く。そのなかに2のりんごのフィリングをスプーンで入れる。4. 200℃のオーブンで15分焼いてできあがり。Text/太田みお
2016年12月14日ママ友が数人集まれば、誰からともなく必ず出るのは「今日のごはん、何にしよう……」という呟きですよね。ママたちはいつだって、家族の食事のことを気にかけています。少しでも簡単でおいしくて、お財布にやさしいレシピを求めていたら、とあるベテランママさんがとっておきの食材を教えてくれました。それは市販の、“冷凍パイシート”。冷凍庫に忍ばせておけば、とっても役に立つというのです。さっそく料理好きのママたちにリサーチしたところ、出るわ出るわ、冷凍パイシートの活用法!今回はその中でも、特に簡単&時短なレシピを3つ厳選してご紹介しましょう。●(1)くるくる簡単♪ ソーセージーロール【材料】・冷凍パイシート・小さめのソーセージ1.冷凍パイシートを常温に戻し、三角形にカットする2.カットしたパイシートの上にソーセージを乗せ、三角形の底辺のほうからクルクル巻いていく3.巻き終わりを下にして天板にならべ、200℃に熱したオーブンで15分焼く『パイシートを麺棒で伸ばしたり、上に卵黄をぬったりと凝ることもできます。でも面倒くさいのでどんどん省略していったら、最終的にこのスタイルに落ち着きました。これだけで十分おいしいですよ!』(30代女性/主婦/中学生男の子、小学生女の子のママ)『うちの娘はソーセージではなくチョコレートを巻きこみ、チョコクロワッサンを作っていました 。工夫しだいでいろいろ楽しめそうなレシピです』(40代女性/会社員/高校生女の子のママ)●(2)おもてなしにも! ドライカレーのパイ包み焼き【材料】・冷凍パイシート・冷凍ドライカレー・レトルトカレー(パウチタイプ)・バター・卵黄(あれば)1.耐熱容器にバターを塗り、冷凍ドライカレーを凍ったまま入れる2.その上に、パウチタイプのレトルトカレーを常温のままかける3.さらにその上に常温に戻したパイシートを乗せる。パイシートに卵黄を塗ると照りが出てキレイに仕上がる4,200度に熱したオーブンで15分〜20分程焼く『父から教わった、レトルト食品だけでできる簡単レシピです。中はとろとろのカレー、上にはサクサクのパイ 。子どもの好きな組み合わせなので、喜んで食べてくれますよ。見た目にもオシャレなので、おもてなし料理にだってなります。余裕があるなら、ドライカレーは解凍してから調理するといいですね。中にお好みでレーズンを入れると、味にアクセントをつけることもできますよ』(30代女性/主婦/幼稚園女の子のママ)●(3)究極のメニュー!? パイシートの“そのまんま焼き”【材料】・冷凍パイシート・砂糖『作り方も何もありません(笑)。適当に切って、上にお砂糖をまぶしてオーブンで焼くだけ 。巻いたりもしませんよ。平らなままでいいんです。こんがり焼けると、それだけでオヤツになります。ラスクともクラッカーとも違う、独特の食感がやみつきになります』(30代女性/調理師/小学生男の子、3歳女の子のママ)『食パンの耳揚げは、油を使うので面倒。でもこのレシピなら、冷凍パイシートを焼くだけなのでとっても簡単です。洗い物も出ないし、安上がり。子どもが多いわが家の定番ですね』(40代女性/主婦/中学生男の子、小学生女の子、幼稚園男の子のママ)----------簡単でおいしい上に、ちょっぴり贅沢な気分も味わえるパイシートのレシピ。冷凍食品は定期的に半額セールなどをやっていることが多いので、買うならその時が狙い目です。スーパーに行ったら、売り場を一度チェックしてみてはいかがでしょうか?●文/パピマミ編集部●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2016年12月13日「朝、洗顔が要らない!」と人気のある拭き取り化粧水をご存知でしょうか?美肌になりたい人は、拭き取り化粧水がおすすめなのです。今回は、おすすめの拭き取り化粧水をご紹介します。美肌になりたい!いろんなケアをしてみたけれども、ニキビが治らない、肌荒れが治らない…。という方もいるのではないでしょうか。その原因は、生活習慣の乱れや睡眠不足など、人によってはさまざまだと思います。それでも、やっぱりみなさんが思うのは「美肌になりたい!」ということ。美肌になったら、周りからも羨ましがられる存在になるのはもちろん、自分自身にも自信を持つことができるのです。拭き取り化粧水をご存知?そこでおすすめしたいのが、「拭き取り化粧水」です。みなさんは、そもそも拭き取り化粧水をご存知でしょうか?①毛穴の汚れを除去してくれる拭き取り化粧水は、毛穴の汚れを除去してくれるのです。普段の洗顔では落としきれなかった毛穴の汚れをしっかり落としてくれるので、おすすめですよ。②化粧水を浸透しやすくしてくれる拭き取り化粧水で毛穴の汚れを除去すると、汚れが取れて角質が柔らかくなっているのです。そうすると、化粧水を角質層までしっかり浸透しやすくしてくれるのです。これらの効果が期待できる、拭き取り化粧水。しっかり汚れを落とすことで、肌のトーンを明るくしてくれる効果も。ぜひ、日頃のスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。今回はおすすめの拭き取り化粧水をご紹介します。おすすめの拭き取り化粧水①クリニーク/クラリファイング ローション 1.0100ml 2,700円(税込)出典:@cosmeより刺激に敏感で、デリケートな肌を含むすべての肌にも優しい使い心地で、アルコールフリーの角質ケアローション。毎日朝晩、1日2回のふき取りで、トラブル知らずの美肌へと導いてくれますよ。おすすめの拭き取り化粧水②LUQUE/スキンコンディショニングコンク2オープン価格出典:@cosmeより洗顔では落としてない、肌に溜まった古い角質を取り除いて、透明感ある輝きを出してくれるふきとり用化粧水です。また、この拭き取り化粧水に配合されている「ヨクイニンエキス」によって、老化角質を柔らかくして取り除き、尿素が老化角質が自然にはがれ落ちるのを促してくれるのです。肌を柔軟に整えてくれ、次に使う化粧水の肌への浸透を助けます。しっとりとした使い心地で、ずっと触ってたくなるようなうるおいある肌を作りましょう。おすすめの拭き取り化粧水③シャネル/ル ブラン プレローション150ml 6,696円(税込)出典:@comseより不要な角質をおだやかに取り除いてくれ、透明感のある肌へと整えてくれる、プレローションです。シャネル独自の、「フォーミュラ」が肌をやさしく整えながら明るさを与え、次に使用するスキンケアアイテムの浸透を良くしてくれるのです。おすすめの拭き取り化粧水④NARS/NARSskin マルチアクション ハイドレイティングトナー200ml 4,104円(税込)出典:@cosmeより肌表面の古い角質をやさしく取り除いて、なめらかで均一な、明るい肌へと導いてくれるアルコールフリーのトナーです。肌が敏感な人でも、安心して使用することができますよ。おすすめの拭き取り化粧水⑤イニスフリ/エコサイエンス ブライトC トナー120ml 3,240円(税込)出典:@cosmeよりJEJUのタンジェリンピールエキスと、グリーンティエキスをふんだんに配合していることにより、肌の角質層をしっかりケアし、次に使用するスキンケアアイテムの効果を高めてくれます。やさしく肌にすべらせて、やさしく角質ケアしましょう。半透明のジェル状ふきとり化粧水。おすすめの拭き取り化粧水⑥ジュランツ/セルコンディショニングローション150ml 6,480円(税込)出典:@cosmeより拭き取り化粧水の必要性に着目し、導入化粧水の機能も追求して開発された拭き取り化粧水。天然保湿成分の尿素が古くなった角質を優しく溶かし分解し、優しい植物エキスが肌のキメや、収れん作用で美肌へと導いてくれます。そして、後からつける保湿化粧水をさらに肌の角質層までと引き込む為、導入機能、GF、ビタミンA誘導体が配合されています。おすすめの拭き取り化粧水⑦フィールメージュリバイティア/クリアローション180ml 4,320円(税込)出典:@cosmeより肌に残ってしまっている古い角質の除去や、マッサージクリームのふきとりに使える化粧水です。使い心地はすっきりとしていて、次に使用するスキンケアアイテムがしっかりと角質層へ浸透してくれるのを助けてくれるのです。いかがでしたか?コットンで拭き取るだけで、毛穴の汚れが落ちます。これを使用すると、「朝の洗顔が要らない!」という人もいるのだとか。自分のその時の肌状態に合わせて、拭き取り化粧水をうまく活用していきましょう。今回で拭き取り化粧水が気になった方は是非、店頭に足を運んで試してみてくださいね。拭き取り化粧水を使用して、美肌を目指しましょう!
2016年12月12日*画像はイメージです:今年も師走が訪れ、木枯らしが吹きすさぶ頃になりました。「ボーナスちゃんと出るのかな?」なんて憂いながら、身も心もはたまた懐までも震えている方も少なくないかもしれません。そんなことをも忘れてしまうために、今日も日々居酒屋などで忘年会の賑やかな声が聞こえてくる頃でもありますね。そんな飲み会でお世話になっている方も多いであろう飲み放題。そして、飲み放題において必ずと言ってもいいほど存在する「グラス交換制」ルール。ふと、「飲み放題なのにグラス交換制って?」と疑問を持った方もいらっしゃると思います。そこで今回は「グラス交換制」という“お店のルール”はどこまで拘束力があるのかを、両者に発生する契約関係をもとに解説してみたいと思います。 ■お店とお客さん……そもそもどんな契約関係が?飲食店とお客さんとの間には、お店がお客さんに対し、飲食物を提供し、飲食する場所を提供する「飲食物提供契約」が成立します。お客さんとお店の間にどのような意思の合致があるか、すなわち、どのような「申込み」と「承諾」があるかどうかが重要になります。具体的には、お客さんの「飲食物を提供して下さい」という「申込み」と、お店側の「提供します」という「承諾」があって、初めて契約が成立することになるのです。 ■では、お店側のルールに拘束力は?民法の大原則として「契約自由の原則」というものがあります。これは読んで字のごとく、「私人と私人の間の契約は、(公序良俗や強行法規に反しない限り)自由である」という原則のことです。つまり、お店は、いつ、誰と、どのような契約を締結するか決める自由があり、お客さんもいつ、どの店と、どのような契約を締結するか決める自由があります。そのため、お店側が「グラス交換制の飲み放題を提供します」という申込みの誘引をし、客側が「それで構わないので飲み放題をお願いします」と申込みをし、お店側が「かしこまりました」と承諾をした場合には、お店とお客さんとの間には「グラス交換制という条件での飲み放題を提供する契約」が成立することになります。そして、契約が発生した以上は、契約上の拘束力が生じることになり、お客さん側がグラス交換制を拒絶して、「じゃんじゃん持って来い!」などとおかわりを要求しても、お店側として応じる義務はないことになります。 ■強硬におかわりを要求するようなお客さんを追い出すことはできる?お店とお客さんとの間に「グラス交換制の飲み放題」という内容の契約が成立している場合、お客さんもその契約に拘束されます。そして、民法上、一方がその契約を守らない場合、他方は、契約を守るよう催告をした上で契約を解除することができます(民法541条)。つまり、「ルールを守らないのであれば出ていってもらいます」という忠告をお店側がしたにもかかわらず、お客さんが従わなければ契約を解除するとともに、それまでの飲食代金は損害賠償(民法415条)として請求することが可能です。そして、お店側は飲食物提供契約を履行するため、自身の施設管理権に基づき、客に立入りを許しているわけですから、契約が解除された以上、お客さんに退店いただくことは可能になるわけです。ええっ!?厳しくない?と思う方もいるかもしれませんが、お客さんもその店に行くかどうかはまったくの自由。その店のルールが嫌ならば、その店に行かなければいいだけの話なのですから、必ずしも厳しいとも言い切れません。なお、お客さんがお店から退店を指示されたにもかかわらず退店しない場合には、不退去罪(刑法130条)に該当したり、大声をあげたりすると、場合によっては威力業務妨害罪(刑法234条)が成立する可能性がありますので、ご注意ください。 グラス交換制って、確かに立て続けに飲みたいのに、持ってきてもらうまでのタイムラグが生じてしまったり、逆にそのタイムラグを見越して早めに飲みほして結果的に飲みすぎてしまったりするなどのリスクもありますね。(自分だけ?)居酒屋さんもグラスが足りなくなってしまうことを防ぐ必要もありますので、事前にルールを確認し、楽しい忘年会を過ごしてくださいね。 *著者 大達 一賢(エジソン法律事務所。第一東京弁護士会所属。「強い、やさしさ。」、「守る≒攻める」、「戦略&リーガル」の3つの思いを胸に、依頼者のために全力を尽くします)【画像】イメージです*NOBU / PIXTA(ピクスタ)
2016年12月09日パートナーと一緒に行けるね12月1日、新宿に日本で初となるオールジェンダーOKの脱毛トリートメントサロン『LASiKU(ラシク)新宿本店』がオープンした。多くの脱毛サロンが女性専用とされている中、『LASiKU』は性別(ジェンダー)やセクシャリティを問わずに利用することができる特別なサロンだ。スタッフ全員が定期的なダイバーシティ研修やLGBT研修を受けており、これまでサロンを利用しにくかったLGBTの人々も気軽に来店できるよう努めている。話題のボタニカルトリートメントでさらにツヤ肌サロンでは脱毛だけでなく、ボタニカルトリートメントを行うことで肌の状態を整え、さらなるツルツル美肌を追求する。現在先着50名がキャンペーン価格の1パーツ490円(税込)で利用できるほか、ペアでの来店者は料金が50%OFFになるクリスマスキャンペーンも開催中。友達同士はもちろん、カップルやパートナーと利用できる『LASiKU』ならではの企画だろう。イメージキャラクターは牧村朝子さんイメージキャラクターとして、タレントの牧村朝子さんを起用。タレント活動を行う傍ら、講演や執筆活動も精力的に行う才色兼備が「効果も品質も本物志向」という同サロンのコンセプトと合致したのだそう。牧村さんはTwitterで脱毛で「彼も喜びますよ」とか言われて(彼女だよ)って思う人、「デキる男のヒゲ脱毛」とか言われて(男とは)(のんぱす~)って思う人、脱毛に性別も性的指向も関係ないという超当たり前のことを言ってくれるサロン @salon_lasiku がやっとできたのよ(Twitterより引用)と、ジェンダーフリーのサロン誕生に喜びをつぶやいた。(画像はプレスリリースより)【参考】※LASiKU※牧村朝子Twitter
2016年12月08日今期放送中のドラマの中でも、もっとも話題となっているラブコメディ『逃げるは恥だが役に立つ』(TBS系)がいよいよ最終回(12月20日)を間近に控えています。このドラマで「恋ダンス」とともに注目されているのは、その設定です。主人公のふたりが「夫(津崎平匡)=雇用主、妻(森山みくり)=従業員」の雇用関係で「契約結婚」するというものですが、法的には本当に成立する内容なのでしょうか?*画像はイメージです:■契約当初のみくりさんたちの「契約結婚」は、事実婚にあたるのか?事実婚というのは、「社会観念上夫婦となる意思をもって夫婦共同生活を送っているが、婚姻の届出を欠くために、法律婚とは認められない男女の関係」のことをいいます。要は、世間的に見て夫婦になるつもりで一緒に暮らしているけど、婚姻届を出していない関係のことを事実婚といいます。契約当初のみくりさんたちの「契約結婚」についてこれをみると、みくりさんたちは家事代行サービスのために同居しているだけであって男女の関係も全くないわけですから、世間的にみて夫婦となるつもりで一緒に暮らしているとはいえません。よって、契約当初のみくりさんたちの「契約結婚」は事実婚といえません。それでは、みくりさんたちの「契約結婚」はどのような契約なのでしょうか?みくりさんたちの契約は、「契約結婚」といいつつ、家事代行サービス+みくりさんが世間的に妻として振る舞うことを目的とした民法に載っていない契約といえそうです。 ■「ハグ」を強制できるのか?みくりさんたちの契約は、契約当初、かなりドライな契約でした。しかし、みくりさんも平匡さんは一緒に暮らしていくうちに週一回の「ハグの日」を決めたりしているように、その契約内容はウエットなものに変化していきます。それではドラマとは違って、仮にみくりさんや平匡さんの関係が悪化し、みくりさんが「ハグの日」にハグを拒絶した場合、平匡さんは、みくりさんとの「ハグ」の履行を確保するために、裁判所の力を借りて、「ハグ」の強制をできるのでしょうか?結論からいうと、強制できません。また、お金の支払いを命じることで心理的に圧力を加えてやらせるやり方(間接強制)で「ハグ」を強制するのはどうでしょうか?これも人格を不当に圧迫し、人格尊重の理念に反する場合、間接強制は認められません。そして、「ハグ」を強制することは人格尊重の理念に反しません。よって、間接強制で「ハグ」を強制することもできません。 ■幸せな結婚生活を送るための「婚前契約」?ドラマの最終回に向けて、これからのみくりさんと平匡さんの関係がどうなっていくのでしょうか?二人は結婚するのか、それとも…?仮に二人が結婚するとして、幸せな結婚生活を送るための「婚前契約」はあるのでしょうか?一つの手段として、夫婦財産契約をすることが考えられます。夫婦財産契約というのは、結婚中に得た財産が誰のもので、誰が管理し、どのように処分するか、結婚中の債務は誰が負担するか、離婚する場合の財産の清算をどうするかといったことを決めるものです。ただ、夫婦財産契約の内容は、婚姻の届出をする前に契約をして登記所に届け出ないといけなかったり、婚姻中は原則変えられなかったりするという非常に使いにくい制度となっています(1年に2件程度)。 ■夫婦財産契約が締結されなかった場合はどうなるの?みくりさん達が婚姻の届け出をする前に今お話した夫婦財産契約を締結しなかったときには、自動的に法定財産制度(民法760条以下)が適用されます。それでは、みくりさんと平匡さんの夫婦仲が悪くなり別居した後、平匡さんが生活費を支払ってくれなくなった場合、どうなるでしょうか。別居していても結婚し続けているのですから、みくりさんは平匡さんに対して婚姻費用の分担を請求することができます(民法760条)。婚姻費用の額、支払方法は、まず夫婦の話合いで決めます。婚姻費用の分担について平匡さんと協議ができないとき、又は協議が整わないときは、平匡さんの住所を管轄する家庭裁判所に婚姻費用分担の調停を申し立てることができます。調停における合意が難しいときは、さらに審判に移行することになります。 ■弁護士から一言仮にみくりさんたちとの「契約結婚」が、事実婚だった場合、婚姻費用分担義務のような法律婚の効果が準用されます。事実婚で別居後、パートナーが生活費を支払ってくれなくなりお困りの方や、法律婚をされている方で別居後、夫が生活費を支払ってくれなくなってお困りの方は、弁護士鈴木謙太郎にご相談ください。 *著者:弁護士 鈴木謙太郎(1972年の設立以来40年以上の歴史がある、虎ノ門法律経済事務所の池袋支店で支店長を務める。注力分野は遺産相続、不動産取引、交通事故、債権回収、労働問題、債務整理、刑事事件、離婚等。「皆様の人生の一大事を共に解決するパートナーとして、真摯に業務に取り組んでまいります。」)【画像】イメージです*wavebreakmedia / PIXTA(ピクスタ)
2016年12月07日お肌の乾燥が気になってしまうこの時期。「乾燥しているな」と感じる瞬間がきっと、多いのではないでしょうか。だからこそ、日頃からできるボディケアはしっかり行いたいところです。その中でも、お風呂後のボディケアに力を入れている方もいるはず。そういう方に向けて、今回はお風呂後の正しい「ボディクリーム」の使い方をご紹介します。お風呂後のボディケア、面倒くさい…お風呂の中でしっかり身体を洗って、ゆっくりお湯に浸かるものの。お風呂後のボディケアが面倒臭いと感じたことのある方もいるのではないでしょうか。でも、この季節は肌が乾燥しやすい時期。お風呂の中でもボディケアもしっかり行いたいものですが、お風呂後のボディケアもしっかり行うべきなのです。でも、お風呂後はとても寒いですし、できることなら早く服を着て、暖房のある部屋へ駆け込みたいという方が多いはず。実は、お風呂の後のボディケアは「ボディクリーム」だけを塗るだけでOKなのです。早速、お風呂後の正しいボディクリームの使い方をご紹介します。お風呂後の正しいボディクリームの使い方①お風呂の水滴を化粧水の代わりにするお風呂後のボディケアって、面倒だと思っている方が多いです。「化粧水を全身に塗って、ボディクリームも全身に塗って…。大変だ!」なんて思っている方もいるでしょう。しかし、実際は、ボディクリームだけを全身に塗ればOKなのです。というのも、お風呂の水滴が化粧水代わりになるので、お風呂後、タオルで全身の水滴を軽く拭き取ったら、ボディクリームを全身に塗れば、ボディケアは完成です。CareCera(ケアセラ)/高保湿 ボディクリーム 100gオープン価格出典:@cosmeより粉ふきや肌あれをくり返してしまう、しつこい乾燥肌におすすめな高保湿のボディクリームです。肌のうるおいに大切なセラミドの働きを守り、補う、「セラミドバリアケア」の効果が期待できますよ。お風呂後の乾燥しがちなお肌へ、しっかりとアプローチしてくれます。ニベア/インシャワーボディローション やさしいフローラルの香り(微香性)200ml オープン価格出典:@cosmeよりバスルームで手軽にうるおいケアできるボディローション。ぬれた肌にボディローションをなじませシャワーで流すと、うるおい膜となって全身に広がり、保湿ができるのです。肌が乾燥する寒い時期に、暖かいバスルームの中で簡単・手軽に全身ケアできます。やさしいフローラルの香りで、癒されますよ。ザ・ボディショップ/ボディバター HM200ml 2,484円(税込)出典:@cosmeより長時間しっとり肌が続く贅沢でリッチなボディバター。マッサージするようになじませると、全身の肌がほのかに香り、驚くほどやわらかくなめらかな感触になります。お風呂後のケアとして使用すれば、高い保湿効果が期待できますよ。②セラミド入りのボディクリームを使用する肌の水分を保持してくれる効果のある「セラミド」。セラミドとは、表皮の1番上にある、角質層にあります。セラミドが不足していることにより、肌が乾燥してしまうのです。乾燥が気になるこの季節は特に、セラミド入りのボディクリームを使用することをおすすめします。小林製薬/ヒフミドエッセンス クリーム22g 4,320円(税込)出典:@cosmeより肌のうるおいを保ちふっくらハリのある肌へ導く高保湿クリーム。3種類のヒト型セラミドを配合で、肌にしっかりうるおいを与えることで乾燥を防いでくれますよ。DHC/薬用セラミド(ボディ)3,456円(税込)出典:DHCHPよりカサつく肌やかたくなったボディのうるおい不足を角層からケアする、セラミド配合のボディ用乳液です。“肌のバリア機能強化”に徹底してこだわり、浸透性にすぐれた植物性100%の天然セラミドを配合しています。肌の角層の奥深くまで到達し、あふれるようなみずみずしさで肌を満たし続けます。また、オリーブバージンオイル、天然ビタミンE、植物性スクワランなどといった、保湿成分も配合しているので、セラミドのはたらきをしっかりサポートし、保水力を高め、うるおいが持続する肌へ導きます。ドルチェヌーダ/フローラルレース150g 1,296円(税込)出典:@cosmeより触れたくなる肌、近づきたくなる香り、すべてを上質にこだわったボディクリームです。天然フレッシュフローラル精油を配合しているので、潤ってしっとりするけれども、べたつかないのが特徴です。3種のパワーオーガニック成分、そして、天然植物性セラミド類似成分配合。誰からも愛される香りでボディケアを楽しみましょう。③お風呂の中でボディクリームを塗る最後にご紹介するのは、お風呂の中でボディクリームを塗ることです。こうすることにより、寒い中でボディケアを行うことがなくなります。そして、お風呂の蒸気とともに、お肌に水分を与えてくれます。いかがでしたか?この季節はやはり、お風呂後のボディケアが欠かせないものです。今回ご紹介したお風呂後の正しいボディクリームの使い方を参考に、ボディケアを行ってみましょう。
2016年12月07日◆華奢な脚を手に入れるテクニックお肉が柔らかいせいで、たるんで見える内もも部分を強調するポーズはNG! つま先を正面に向け、そこから太ももの外側を見せるように脚を中央へ倒すと美脚ラインが現れます!ポイントは手前の足のかかとを浮かせること。それによって、脚長効果も期待できます。◆華奢な上半身を手に入れるテクニック体を少しでも細く見せようと手を前に組んで体を隠しがちですが、それだと二の腕のお肉が強調されて逆効果。二の腕は、体から離してお肉を外へ逃がすのが細見えへの近道だったんです!体を横向きにし、手を腰に当てるようにして二の腕を体から離し、顔を正面に向けるようにひねります。このとき、手を腰に当てているほうの肩を少し後ろに引くことで、姿勢もよく首筋も伸びてすらりとした印象にうつります。
2016年12月06日店内が狭い場合やL字型の席の場合、店員さんに集合写真を撮ってもらおうとすると、どうしても手前に居る人が太く写ってしまいます。だからと言って、うしろへ移動することもできないという状況、多々ありますよね!今回は、この最悪ポジションに座ってしまったときの対処法をご紹介します。◆腕が太く写ってしまう場合の対処法手前に居ると、どうしても体を小さくしようと、ギュッと体を縮めがち。そうすると、腕の肉が体に押し当てられ、肉がつぶれて太く見えてしまうんです。それを解消するのにもっとも手っ取り早いのが、ストール!羽織ってキュッと前かがみになるだけで、むっちり感が解消されて、華奢な印象に!◆顔が大きく見えてしまう場合の対処法体をカメラの正面に向けてしまうと、写っている範囲が増える分、体の横幅が太く見えてしまいます。また、顔も丸く写ってしまう危険性大!この問題には、頬の手前部分を髪で隠し、反対側の頬を手で覆うというテクニックが使えます!このとき、手前側の腕は、下に垂らすように伸ばしていると、自然と肩が下がって、すっきりした印象に仕上がります。また、自分の顔より大きい料理皿を、カメラの手前に持ってきて、相対的に小顔見せ! という大技も試す価値アリ! 次に集合写真を撮るときに、ぜひ実践してみてください♪
2016年12月05日ハンバーガーショップ・ジェイエス バーガーズ カフェ(J.S. BURGERS CAFE)が12月16日、大阪・梅田の商業施設・イーマ(E-MA)に誕生するライフスタイルショップ・エトセトラ ジャーナル スタンダード(etc.JOURNAL STANDARD)内に関西1号店をオープンする。関西初出店となる同店では、関東店舗では食べられない“WEST SIDE”をテーマにした限定バーガー「ウエスト サイド ディップ バーガー(WEST SIDE DIP BURGER)」(1,210円)を提供。ビーフ、ジャックチーズ、オニオンがサンドされたアメリカ西海岸発祥の「フレンチディップ サンドイッチ」をモチーフに製作された同バーガーは、関西の名物である“串カツ”へのオマージュも込められた。大阪発祥の「イカリソース」を使ったグレイビーソースにバーガーをディップして食べる“二度づけOK”なオリジナルバーガーとなっている。また、同店のオープンを記念して12月16日から19日までは、「ウエスト サイド ディップ バーガー」を購入した各日先着30名にオリジナルマルシェバッグをプレゼントするサービスを実施。同バッグは、エトセトラ ジャーナル スタンダードのオリジナルマルシェバッグにビリケンのモチーフを書き下ろした限定デザイン。その他、オープンイベントとして、バーガー無料サービスの権利やトリプルパティのメガ盛りバーガー「モンス ターパティバーガー」などが当たるハンバーガーロトも実施される。
2016年12月02日11月30日、タクシー会社のチェッカーキャブは、同月28日に覚醒剤取締法違反で逮捕されたASKA容疑者を撮影した映像をテレビ各局に提供したことを認め、謝罪しました。これは、ASKA容疑者が逮捕直前に乗車中だったタクシーでの社内の様子を、ドライブレコーダー(ドラレコ)で撮影した映像でした。本来は、タクシーが事故を起こした際の証拠として、またはタクシー運転手と乗客との暴行などのトラブル原因を証拠づけるための意味合いが強かったはずですが、今回のような映像提供が認められると、プライバシーや個人情報の侵害につながるのではといった非難の声があがっているようです。そこで、タクシー会社がドライブレコーダーの映像を第三者に提供する事に対して、法的なルールはどうなっているのか、解説していきます。*画像はイメージです:■肖像権とプライバシー侵害が問題ドライブレコーダーによる撮影は、通常は事故状況を撮影したものであり、肖像権が問題となることはありませんが、車内に乗車している客の容貌も撮影できるタイプの場合は、肖像権の侵害、プライバシー権の侵害が問題となることがあります。まず、肖像権とは、憲法上の幸福追求権を根拠にしたみだりに撮影されない権利、あるいは撮影された写真をみだりに利用されない権利であると把握されています。プライバシー権とともに、法律ではなく、憲法を基に判例上認められているものです。今回は、刑事事件の被疑者になっているとはいえ、たとえ有罪判決を受けた受刑者であっても、肖像権やプライバシー権は保有します。 ■タクシー車内の撮影と無断公開タクシー車内でのドライブレコーダーによる撮影行為が違法か適法かは、法律上明確な基準があるわけではありません。違法となるかどうかは、一般には、被写体の肖像権・プライバシー権の尊重と撮影者の撮影の必要性の利益衡量で決まることになります。被撮影者による撮影の許諾の有無や目的外利用の有無も判断基準となります。タクシー車内における客の容貌撮影についてみた場合、まず、防犯の必要性から、乗車時にお客の黙示の撮影の同意があったものと評価することは可能です。撮影することをタクシー側が特に隠していたような場合を除き、他のタクシーも選択できた以上、黙示の撮影の同意があったと考えることは可能です。しかし、黙示の同意は、あくまで防犯に必要な範囲に限られ、むやみやたらに撮影した映像を公開することまでの同意は、擬制することは困難だと思います。また、防犯目的に限定して同意した撮影の目的外使用ともいえます。報道機関が事件を報じる際に撮影した被疑者の映像を放映するのと異なり、公益目的も公共の利益に適う映像公開の必要性も乏しく、本人の同意のないドライブレコーダー映像の公開は、プライバシー権侵害と判断される可能性が高いでしょう。 ■賠償責任を負う場合もある今回は、映像を公開したタクシー側がすぐに謝罪したようですので、プライバシー権侵害で訴えられることはないと思いますが、ホテルや飲食店の従業員が顧客の情報をインターネット上に公開したケースでは、賠償責任が認められることもありますので、安易なプライバシー権侵害には注意が必要です。 *著者:弁護士 星野宏明(星野法律事務所。不貞による慰謝料請求、外国人の離婚事件、国際案件、中国法務、中小企業の法律相談、ペット訴訟等が専門。)【画像】イメージです*Molostock / Shutterstock
2016年12月02日12月になりました!1年間あっというまだった気がします。みなさんの1年はいかがでしたか?女性である私たちにとって1年を通してかかさず毎月経験するのは、生理ですね。生理前のイライラを経験する人も多いのではないのでしょうか?自分がイライラしていると気づかない方も多くもいらっしゃるかと思いますが、瞑想をすると自分の今の状態を客観視できるようになるので、とても役に立ちます。”イライラしている自分”に気づくと、”あ、今イライラしているから、いつも言わないような余計な一言を言いたくなってもいわないようにしよう”と、彼氏や家族とのぶつかり合いも防げるのです。瞑想の最大のメリットは、心の状態をバランスよい状態に保つということです。常にハッピーにするということではなく、自分の感情に振り回されないメンタルへの大きな一歩です。今回ご紹介する座り方は、パドマーサナといい、瞑想で一番理想の座り方です。骨盤、膝、足首に対し、かなりの柔軟性が必要になります。試せる人は、ぜひやってみてください。毎日同じ姿勢で瞑想すると、自分の体の状態がとてもわかりやすくなり、座位による体の痛みなどにもとらわれなくなります。Padmasana(パドマーサナ)お釈迦様や、インドで見かけるヒンドゥー今日の神様ガネーシャ(像の頭をもった神様)などの絵をよく見るとこの座り方をしているのをご存知でしょうか?Padmaとはサンスクリット語で蓮のことをいいますが、形が蓮ににていることからこの名前がついています。方法まず床に足をまっすぐに出して座り、片方の膝をまげ、その足を反対側のふとももの上に置きます。反対側の膝も曲げ、その足を逆のふとももの上に置きます。この座り方では、かなりの骨盤と膝、足首の柔軟性を求められます。無理せずに挑戦しましょう。ポイントいきなり挑戦するとかなりの痛みを伴いますので、簡単なポーズに慣れてきたら試してみましょう。この座位で数分呼吸をしながら練習を続ければやがては、一番安定した座りへと変化していきます。効果パドマーサナでは、背骨の下の方に圧がかかりこれによって神経がリラックスする効果が期待できます。呼吸がゆっくりになり、筋肉の緊張がほぐれ、血圧も落ち着きます。瞑想は、家でないとできない!というわけでわありません。もちろん理想は、自分がリラックスできる空間で行うのが最適ですが、通勤中の電車の中でもできます。目を閉じて、呼吸に意識を向けます。自分が周りの環境に影響されずに呼吸に意識を向けていられるか試すよい機会でもありますね!
2016年12月01日冬のパーティーは「クラッシック×花柄ネイル」で彩る街のイルミネーションもすっかりクリスマス仕様に変わり、ロマンチックに輝いていますね。ネイルサロンのお客様たちも、すでに冬のデザインに夢中です。この冬のファッションキーワードとして無視できないのが、「クラッシック」。そして淑女の冬を彩るべく、さまざまな花柄が提案されているのも注目です。それなら12月のパーティーネイル、クリスマスネイルも「クラッシック×花柄」で最旬な指先に仕上げましょう!1つ1つ顔の異なる「クラッシックフラワーネイル」3種、あなたはどの花がお好きでしょうか?(作品には、ジュエリージェルのベースジェル、ノンワイプトップジェル、カラージェル、ランタナ、3Dパウダーを使用しています。)グレイッシュなピンクに細密画のベリー・クリスマス・フラワーズ「Berry X’mas flowers」グレイッシュなピンクに細密画がかわいい。ベリー・クリスマス・フラワーズ。(テクニック・ジェルグラデーション、トールペインティング+細密描き込み)今年はピンクもグレイッシュが気分です。カラージェルをふわっとしたグラデーションにして、温かさを出しましょう。花柄とリンゴはアクリル絵の具でトールペイントし、さらに細密な描き込みを加えましょう。細ーいラインがポイントです。カラーをレッド、グリーン、パープルでまとめると、クリスマス感がアップします。 空気のような花柄がレディーにぴったり。クラシカル・エアリー・フラワーズ「 Classical airy flowers」空気のような花柄がレディーにぴったり。クラシカル・エアリー・フラワーズ。(テクニック・ワンストロークジェルペインティング、エンボス)グレージュ+カーキ×アンティークゴールドが、なんともクラシカルな雰囲気です。大柄のリリーとピオニーは透けるようにジェルで描き入れます。あくまでふわっと。薬指のピオニー(芍薬)だけは、ホワイトジェルに3Dパウダーを混ぜて、立体的に見える薄いエンボスに仕上げます。オフィスネイルでも悪目立ちしない、秘密のオシャレです。今大流行のミラーパウダーのゴールドを部分的に塗り込み、きらめきをプラスすれば、完璧です。 星降る夜空に凍り付いたローズ。フローズン・フラワーズ「Frozen flowers」星降る夜空に凍り付いたローズ。フローズン・フラワーズ。(テクニック・ジェルグラデーション、シリコンブラシによる油絵のような効果)冬にあえて、冷たい凍り付いたイメージのネイルデザインをつけるのも素敵!極小の星のホログラムで大人かわいく。ジュエリージェルから発売になったシリコンブラシで、油絵のようなタッチのローズをジェルで描き入れます。筆ではできない面白いタッチが楽しめます。仕上げにガラスを砕いた、グラスグレインで氷の表現を加えましょう。どのデザインもパーティー、クリスマス、年末のワクワクを盛り込んだデザインです。しかしそのシーズンを過ぎてしまっても、「遅れてる感」がないデザインにも仕上げています。現代女性はどんなときも、おしゃれにかっこよく。忙しい時にこそ、指先から大好きなネイルの声援を受けて、頑張り抜いてくださいね!
2016年11月27日美しさには眠りが不可欠?!オーダーまくらと寝具の専門店「まくらぼ」は、ミスコンテスト出場者にも伝授している、美しくなるための『眠テク(睡眠の知識と技術)』を公開した。「まくらぼ」は今年から、世界最大規模のミスコン「ミス・ワールド」の日本代表を、寝具提供と『眠テク教育』でサポート。世界で初めて「眠り」という観点からコンテストを支えている。「眠りのゴールデンタイム」ってよく聞くけど・・・「まくらぼ」によれば、美につながる睡眠のキーワードは「成長ホルモン」と、睡眠ホルモンの「メラトニン」だという。睡眠時に多く分泌される「成長ホルモン」は痩身効果、美肌効果などをもたらし、「メラトニン」は美容に悪影響を与える活性酸素を分解するはたらきをもつ。一般的に「美容のためには22時~2時の間は睡眠をとるべき」とよく知られているが、「まくらぼ」によればこれは間違い。成長ホルモンの分泌は時間に依存せず、いかに質の高い睡眠をとるかにこそ影響を受けるのだそうだ。意識すべきは「体温」「光」「食事」重要なのは、「深部体温」(身体の内側の温度)を上手にコントロールすることだ。眠りの1時間ほど前に入浴や温かい飲み物、ストレッチなどで深部体温を上げ、その後下げることで自然な睡眠へと移行できるという。また、眠る前は明るい刺激を目に与えないようやわらかな光で過ごすことも重要。スマホの画面からは強いブルーライトが出ているため、特に注意しよう。食事においても、必須アミノ酸であるトリプトファンとビタミンB6を上手に摂取することで、「メラトニン」の材料となるセロトニンを増やすことができる。トリプトファンが含まれる食材は、ミルク、ヨーグルト、納豆など。ビタミンB6はにんにく、まぐろ、レバーなどに多く含まれている。美しくなるための『眠テク』は、どれもさほど難しくなく取り入れられそう。今夜の睡眠から、さっそく意識してみよう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社 大和屋ふとん
2016年11月26日週末にまとめて作って、平日は電子レンジで温めるだけの「つくりおき」は、働き盛りのソロ女子の強い味方。とはいえ残業で帰りが遅い日は、高カロリーなものは控えたいところですよね。そこで今回は、ヘルシーかつ美容効果もバッチリの「トマト缶」と「サバ缶」を使った、ダイエット中でも安心の「サバ缶と旬野菜のトマト煮」をご紹介します!サバ缶と旬野菜のトマト煮Photo by Otonaka Saraダイエットや美容にいいとされるリコピンを豊富に含むトマトと、血液サラサラ効果のあるDHAやEPAを含むサバの缶詰を使った、ヘルシーな一品。サバの缶詰は汁ごと使うから、うまみもしっかり出ますよ!隠し味のトマトケチャップでトマトの酸味をまろやかにし、コクをアップさせるのもポイント。野菜を大きめに切るから、ヘルシーなのに食べ応えもバッチリです。【材料】(5食分)カットトマト缶・・・1缶(400g)サバ缶(無塩)・・・1缶ニンニク・・・2片セロリ・・・1本玉ねぎ・・・1玉なす・・・中3本オリーブオイル・・・大さじ2酒・・・150ccケチャップ・・・大さじ2塩・・・少々胡椒・・・少々バジル(粉末)・・・適量【作り方】1.ニンニクは半分に切って芯を取り薄切りに、セロリは葉を取り除き薄切りに、玉ねぎは3cm幅の櫛切りにし横半分に切ります。なすは縦半分に切ってから2cm幅に切り、水を張ったボウルに入れてアクを取ります。2.フライパンにオリーブオイルをひき、弱めの中火にかけてニンニク、セロリを炒めます。3.香りが立ったら中火にして玉ねぎ、なすを加えて油を全体になじませます。玉ねぎが透き通ってきたら、カットトマト缶、酒を加え、全体をよく混ぜて蓋をして弱めの中火で5分ほど煮込みます。4.3にサバ缶を汁ごと加え、サバの身をへらなどでつぶしながら混ぜ合わせます。ケチャップを加えて、蓋をしてさらに5分ほど煮込みます。5.塩、胡椒で味を整えたら完成!器に盛ったら、バジルをかけて香りをプラスして。保存する際は、粗熱を取ってから保存容器に入れましょう。冷蔵庫で約1週間保存できます。超簡単!飽きずに食べきれるアレンジレシピ2品つくりおきした「サバ缶と旬野菜のトマト煮」を飽きずに食べられるようにアレンジレシピをご紹介します。「白滝のパスタ風」Photo by Otonaka Saraトマト煮が白滝によく絡み、ヘルシーな一品の完成!優しい味わいながらうまみがしっかりあるので、クセになりますよ。【材料】(1人分)サバ缶と旬野菜のトマト煮・・・1カップ分白滝・・・250g(1パック)オリーブオイル・・・大さじ1塩・・・少々胡椒・・・少々バジル(粉末)・・・適量【作り方】1.白滝のアク抜きをします。白滝は水を切り塩適量(分量外)でよくもみ、水分が出たら流水で洗い流し、ざるにあげ水気を切り、食べやすい大きさにカットします。2.フライパンに油をひかずに白滝を入れて中火にかけ、乾煎りして水分を飛ばします。このひと手間で、トマト煮と絡みやすく水っぽさを解消できます。3.2の白滝は一度取り出します。フライパンをキッチンペーパーでふき取ってからオリーブオイルをひき、弱めの中火にかけ、サバと旬野菜のトマト煮を入れて軽く炒めます。温まったら白滝を加えて素早く混ぜ合わせます。4.塩、胡椒で味を調え器に盛り、お好みでバジルをかけます。「即席!和風ミネストローネスープ」Photo by Otonaka Sara水で薄めて電子レンジでチンするだけと簡単だから、忙しい朝にもぴったり。サバの缶詰に合わせてかつおだしを加えることで、和風ミネストローネの完成です。【材料】(1人分)サバ缶と旬野菜のトマト煮・・・150cc水・・・150ccかつおだし顆粒・・・小さじ1塩・・・少々胡椒・・・少々バジル(粉末)・・・適量【作り方】1.耐熱容器にサバ缶、旬野菜のトマト煮、かつおだし顆粒、水を入れ、ラップをふわっとかけ、電子レンジで1分温めます。電子レンジから取り出し、よく混ぜてさらに1分温めます。2.塩、胡椒で味を調え、お好みでバジルをかけます。美味しいつくりおきレシピで、ダイエットをストレスなく続けましょう!(トップ画像・レシピ制作/Otonaka Sara)
2016年11月24日賃貸の物件に住んだときに悩ましいのは、壁などに穴を開けられないこと。。壁面を上手に使いたいのになぁって思ったことはありませんか?今回はJKK東京の賃貸物件を一室使った、DIYのワークショップに参加♪DIYクリエイターのChiakiさんが講師になって、現状復帰できる収納の作り方を教えてもらいました。DIY初心者の私、ちゃんと形になるのでしょうか、、、!?賃貸物件でもおしゃれな暮らしをあきらめないで♡好みのスタイルに合わせたインテリアを作っちゃおう!賃貸物件といえば、壁紙や設備などを自分好みに動かすことができないのがネック。特に、収納が少なくて困っている方も多いのではないでしょうか?「もっと収納が欲しい!」や「夫婦別々のクローゼットを用意したい!」といったお悩みも、市販の便利グッズをうまくカスタムすれば、叶えられるんですよ♡賃貸物件を多く扱うJKK東京ならではの、お部屋をかしこく活かすDIYを伝授してもらいに行きました!この技があれば、もう賃貸でも怖くない!!【JKK東京】WEBサイトニトリのカラーボックスを使って、収納たっぷりハンガーラックのDIY!早速取り掛かったのは、一番大きなDIYのハンガーラック作り。Chiakiさんを筆頭に、女性4人で力を合わせて作っていきます!みんなでおしゃべりしながら、ワイワイと楽しそう♡DIYの趣味を持っているもの同士で話も弾みますね♪こういう時、電動ドライバーがあると早くできて便利ですよね♪手締めだと大変なビス留めも、電動ドライバーならガーッとすぐに留められます。Chiakiさんの身長より高いカラーボックスも、サクッと仕上げちゃいました!さすがです♡ここから、ハンガーラックを一気に仕上げていきます。できましたー!カラーボックスの間にポールをつなげた、オリジナルのハンガーラックです♡ポールは2ヶ所についているからたくさん掛けられるし、左右の棚にもたっぷりと収納ができちゃいます!このアイデアはすごいですよね☆初心者でもキレイに貼れる☆壁紙貼りのDIY!DIYのワークショップはまだまだ続きます!お次は、壁紙貼り。難易度高そうなDIYで、ドキドキです、、!壁紙貼りを教えてくれたのは、こちらの鈴木さん。壁紙で有名な壁紙屋本舗の店長である林さんのお弟子さんと名乗っていました!笑果たして、初心者でも上手に壁紙貼りをできるのでしょうか?まずは、既存のビニール壁紙の上にのりを塗っていきます!賃貸物件でも使える、貼ってはがせる壁紙用のり。これがあれば、賃貸でも気にせずに壁紙を変えることができますね♪のりはたっぷりと塗るのが、うまく貼るコツだそうです。天井の端から貼っていきます。壁の端と壁紙の端を合わせて、貼っていきます。このとき、壁紙の上部分を少し余分に取っておくのがポイント☆後からキレイに切るから、心配しなくてOKですよ!なでバケで、中に残った空気やのりを左右に抜いていきます。鈴木さんに手つきを褒められました!!壁紙が少し曲がってしまった、、!と思っても貼ってはがせるのりなら安心♡のりが乾く前なら、何度も貼り直しができますよ♪下まで貼れたら、地ベラをガイドにして、カッターで切っていきます。このときのポイントは、下(床)側を切るときは地ベラの下を、上(天井)側を切るときは地ベラの上を切ること。そうすると寸足らずにならずに、切ることができます☆これも私の師匠(鈴木さん)直伝の技です!このように、まっすぐキレイに切ることができました♡達成感!!!DIY初心者の私でも、簡単に壁紙貼りをすることができました♪柄がある壁紙を貼るときは、柄が合うように位置を調整して貼っていきます。柄を合わせるのが少し難しいけれど、落ち着いて貼れば大丈夫ですよ♪無地の壁紙も貼ってみました!なでバケの使い方もだいぶ慣れてきましたよ☆無地の場合は、空気やのりのボコッとした感じが目立ちやすいから、しっかり抜いていってくださいね。無事、壁紙貼りができましたー!師匠である鈴木さんに、弟子として認めてもらえました☆うれしい!!簡単だけどおしゃれに見える♡有孔ボードでディスプレイ収納のDIY!DIYワークショップの最後は、有孔ボードを使った引っ掛け収納作りをしました♪今回使うのはLABRICOの2×4アジャスター。原状回復OKのDIYには欠かせない、天井と床を傷つけずに2×4材を柱として突っ張ることができる優れもの。賃貸物件は壁に穴を開けることができないから、これで柱を作り、有孔ボードを取り付けます。2×4材にアジャスターを取り付けて、突っ張ります!倒れないようにしっかり調節ねじを回しましょう。有孔ボードの横幅に合わせて2×4材を設置したら、有孔ボードをビス留めします!(この日、急に会場が変更になったので、有孔ボードのサイズが合わず。。。)外れたりしないように、柱へしっかりビス留めします!ブラック&デッカーの電動ドライバーはパワーが強いですね♡有孔ボードを取り付けられました!ここにフックやL字金具を取り付けて、引っ掛け収納を完成させていきます♪できたー!モノトーンの服や靴などを掛けてみました。何もなかった壁から、たっぷりの引っ掛け収納ができましたよ♡今回のDIYワークショップ。これまでにやったことのなかった壁紙貼りや有孔ボードの収納作り。難しそうだなぁと思って敬遠していたけれど、実際にやってみたら意外と簡単で、とても楽しかったです!最近では、原状回復ができるDIYグッズがたくさん出ているから、賃貸の物件でも自分好みのインテリアにしやすいですね♪だんだん寒くなってきて、おうちにこもりがちなこの季節。DIYをして、あなたの素敵なおうちを、さらに快適にしちゃいませんか♡?【JKK東京】WEBサイト◇・・◇・・◇・・◇・・◇・・◇筆者profile名前:anmitsu [あんみつ]愛知県出身、都内在住のLIMIA公式ライター。1985年生まれの乙女座、A型、左利き。電車とスキニーパンツをこよなく愛する5歳の息子といるおかげで、気がついたら鉄子の仲間入り。(1番好きな電車はラピート♡)好物はあまいものと辛いもの。どうぞよろしくお願いします!
2016年11月24日TBSで現在放映中のドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』で注目を浴びている「契約結婚」。海外では様々な結婚形態があり、日本でも「事実婚」といった結婚観に肯定的な人が増えてきているようです。「事実婚」を肯定する人の中には、「姓を変えたくない」、「別れてもバツが付かない」「籍を入れることに抵抗がある」といった理由を挙げる人が多いようで、一部ではありますが、法律上の権利が付与されることも事実です。法的には事実婚のことを「内縁」と呼ぶことが多いのですが、一体、どういった状態を内縁と呼ぶのでしょうか?同棲していれば内縁とみなされるのでしょうか?解説していきたいと思います。*画像はイメージです:■内縁の定義内縁とは、婚姻はしていないけれど、法律上の夫婦と同様の生活をしている男女関係のことを言います。事実婚とも言われますね。内縁関係は、結婚に準じる関係として、一定の法律上の保護が与えられています。ただし、内縁関係と言えるためには、長期間同居生活をしていて、家計も同一であるような関係、すなわち、実態が法律上の夫婦と何ら変わらない関係にある必要があります。そのため、単に、恋人同士が短期間同居しているに過ぎない場合には、内縁関係とはいえず、法律上の保護を受けることはできません。法律上の保護を受ける内縁関係であれば、たとえば、夫婦間の貞操義務、婚姻費用分担義務などの規定が準用されますので、内縁関係にある人が、他の異性と不貞行為をした場合には、相手に対する損害賠償義務が発生することになりますし、別居することになった場合には、婚姻費用を請求することもできます。 ■財産分与はできるが、相続はできないまた、内縁関係を解消する際には、夫婦が離婚する場合と同様に、相手に対して財産分与を請求することもできます。しかしながら、内縁関係は、相続には適用されません。すなわち、法律上の夫婦であれば、配偶者が死亡した場合には、他方配偶者には相続権が認められていますが、内縁関係にある人の一方が死亡した場合であっても、内縁関係の相手には相続権が認められていません。現在、内縁関係にある方は、将来、パートナーが死亡した場合であっても、その財産を相続することができない、という点にはご注意ください。 *この記事は2014年12月に公開した記事を再編集したものです。*著者:弁護士 理崎智英(高島総合法律事務所。離婚、男女問題、遺産相続、借金問題(破産、民事再生等)を多数取り扱っている。)【画像】*EKAKI / PIXTA(ピクスタ)
2016年11月23日【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門118】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。今日は、彼と結婚していいか見極める方法について書こうと思う。いきなり結論から言おう。彼は、一緒にいても“がんばらなくていい相手”だろうか?答えが「イエス」なら、結婚しても問題ない。「ノー」だったら、彼との結婚はもう少し考えたほうがいいかもしれない。順を追って、理由を説明していこう。◆男女差は大きな違いではない「男と女は違う」と言われる。だが、大きな違いは性差ではない。個人差だ。例えば、「男は浮気する生き物」とよく耳にする。しかし、これは明確に誤りである。なぜならオレ自身が、浮気などしたことがないからだ。さらに言えば、女性だって浮気する人はするだろう。つまり、「男性だから◯◯」「女性だから△△」より、個人による違いのほうが大きいということだ。男性だから合わないのではなく、たまたまその男性と合わないだけなのだ。まずはこのことを覚えておいてほしい。◆合う人は最初から合う仲良くなるのに努力は必要ない、というのがオレの持論だ。最初嫌いだった人と徐々にわかり合うことが美談のように語られるし、たまにはそういうことも起こるのは否定しない。だが、確率的にほとんどないのではないか。オレの場合、付き合いが長い友だちの大半は最初から気が合い、自然と会う機会が増えて、勝手に仲良くなったし、逆もまたしかりだ。合う人は最初から合うし、合わない人はずっと合わない。人間関係って、そういうものだと思うのだ。ここまでのことをまとめると、男女関係なくあなたと合う人はいる。そして、そういう人とは勝手に仲良くなる。とはいえ、恋愛や結婚となると話が違う。◆過剰に美化されてしまう女友だちと彼氏との違いは、そこに恋愛感情があることだ。恋愛がからむと、相手を過剰に美化してしまう。ガサツな言動は「男らしい」。ただの愚痴は「私にだけ本音を話してくれる」。ウザい干渉や束縛は「私のことを本気で思ってくれてる」。だが、そのような誤解は長くは続かない。長く付き合えば、いずれは冷静に判断できるようになってくる。すると、彼の言動はただガサツなものとなり、いつも愚痴なんか聞かされるのは面倒くさくなり、干渉とか束縛とか本気でやめてほしくなる。そして、がんばる必要が出てくる。自分が我慢しよう、彼を何とかして変えよう、ってね。ここまでの話をまとめよう。◆がんばってる時点でムリ恋愛も結婚も、普通の人間関係だ。だから、最初から合う人を見つければ、勝手に仲良くなる。だが、それが難しい。恋愛感情がからむと、相手を過剰に美化してしまうからだ。美化したかどうかは、相手といるとき自分ががんばっているか否かでわかる。そもそも合わない相手だから、がんばらなければいけないのだ。ということで、がんばらなくていい相手を見つけよう。そういう男性こそ、あなたが結婚すべき人だ。ライタープロフィールオレ様リーマン「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。
2016年11月22日忙しい女性を応援ブランデンタルケアクリニックは、2016年12月1日から「ネイル&ホームホワイトニングコース」の提供を発表した。「ネイル&ホワイトニングコース」は、歯のホワイトニングと合わせてネイルケアを行うことができる画期的なもの。1度の通院で同時に施術が可能なため、何かと時間のない女性にもうれしいコースとなっている。さらに、このホワイトニングは自宅で行えるもののため、歯科医で行う本格的なホワイトニングに抵抗や不安のある人でも、気軽に始められるのも魅力の1つと言える。コースの流れ来院したら、まずはホワイトニングコースへ。ホワイトニングのためのマウスピースを作るため、型を取るところから始める。この時、ホワイトニングを行っても問題ないか、歯のチェックや色の確認を行う。問題がなければマウスピースの型どりをして次のコースへ。マウスピースの型どりが終わったら、ネイルスペースへ移動して施術を開始する。ネイルケアはハンドかフットのどちらかを選ぶことができ、定額Aと定額Bのうち、好みのものを選んで始める。デザインが豊富な点と、カラーチェンジも行えることも、女性にとってはうれしいポイントだ。自宅でできるホワイトニングネイルケアが完了したら。最初に型どりをしたマウスピースを取り出し、ホワイトニング用の薬剤を受け取る。薬剤の使用法やホワイトニングのやり方を教わり、コースは終了となる。デンタルクリニックの指導が入るため、自宅で行うにしても安心感があるのが強み。いざとなれば、医師に相談できるのもうれしいところだ。所要時間は1時間半ほど、前日までの予約が必要となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ブランデンタルケアクリニックのプレスリリース
2016年11月21日フェリシモのこども服ブランド『フェリシモ キッズ』から、なりきりブランケット「ゆるかわニットのはくブランケット〈マーメイド〉」と「ゆるかわニットのはくブランケット〈ワニ〉」のウェブ販売が10月17日より開始しました。おやすみタイムが楽しくなる新アイテム目の錯覚かと思うような、はくブランケット。袋状になっているので、足先まですっぽりぬくぬく。ソファに上がったマーメイドと、とぼけた表情がキュートなワニ、あなたはどっちがお気に入り?【NEW】ゆるかわニットのはくブランケット〈マーメイド〉1枚 ¥4,800(+8% ¥5,184)・素材 / アクリル100%※手洗い可・サイズ / 幅約57.5cm、長さ約118cm※編み地の特性上、仕上がりサイズが多少異なります。※この商品は、お申し込みいただいた月だけお届けします。(中国製)商品の詳細とお申し込み大人もOK!【NEW】ゆるかわニットのはくブランケット〈ワニ〉1枚 ¥4,800(+8% ¥5,184)・素材 / アクリル100%※手洗い可・サイズ / 幅約56cm、長さ約133cm※編み地の特性上、仕上がりサイズが多少異なります。※この商品は、お申し込みいただいた月だけお届けします。(中国製)商品の詳細とお申し込みごろごろしている姿も楽しい。商品のご注文・お問い合わせ0120-055-820(通話料無料)0570-005-820(通話料お客さま負担)(受付時間:月曜~金曜/午前9時00分~午後5時)※携帯電話など「0120」を利用できない場合は、「0570」で始まる番号をお使いください。※お客さまからのお電話は、ご注文の内容を確認・記録するために録音させていただいております。※「0570」通話料は20秒につき10円(税別)かかります。※PHS・一部のIP電話ではご利用できない場合があります。
2016年11月18日ちょっと豪華なリゾートとなると、子どもOK?と思わず遠慮してしまうもの。というわけで、ファミリー向けリゾートはカジュアルなところが多いのですが、このたび北海道の高原リゾートで遊びが盛りだくさんのルスツリゾート内にあった宿泊棟『ルスツタワー』が『ウェスティンルスツリゾート』となってリブランドオープン。羊蹄ゴンドラで高台に登り、見下ろしたウェスティン ルスツリゾート。緑に包まれているあのウェスティンが、ファミリー向けにリブランドルスツリゾートはウォーターパークあり、スキー場あり、ゴルフ場あり、インドアアクティビティやプチショッピングモールを併設という、もう家族連れのためだけにあるのでは、というくらいファミリーフレンドリーなリゾートですが、そこに新たな“顔”として登場したのが『ウェスティンルスツリゾート』です。ウェスティンといえば高いサービスレベルで世界の主要都市とリゾートにグローバル展開していて、そうした世界レベルのサービスをぜひ北海道に!というのがウェスティンにリブランドをした理由なのだそう。北海道では初めての事業展開です。ウェスティンの大きな“ウリ”は、究極に快適に眠ることができるというHeavenly® Bed(ヘブンリーベッド)や、医師や栄養士のアドバイスのもとにメニュー開発したという健康的な食事「SuperFoodsRX®(スーパーフードRX)」など。出張の多いビジネスマンの健康をよく考えているなぁというイメージだったのですが、ファミリーリゾートであるルスツリゾートでも、まったく同じコンセプトでの展開だそう。さっそく泊まりに行ってみました!部屋はすべてスイート仕様!3世代や友人家族とお泊りも!私が訪れたのは新緑のころ。新千歳空港から車で約1時間半。だんだん車窓が緑色に染まっていき、緑深い高原へと近づいてゆくにつれ、遠くからもウェスティンリゾートが見えてきます。23階建てと、突出して高さがあるのですね。つまり逆に考えれば高層階の部屋からはこの一面の緑をさえぎるものなく一望できるということ!これは期待値が上がります。いよいよ到着、ロビーは吹き抜けで開放感があります。都会、特に日本のウェスティンではなかなかこれだけの開放感は難しそう。さすが北海道、広い!そして室内、これも広い!すべての部屋がメゾネットタイプでスイート仕様。ベッドルームとリビングルームが階上と階下にわかれているため、子どもはベッドルームで先に寝かせて大人はリビングでおしゃべり、というのも可能です。2ベッドルームタイプで1部屋に3台のベッドが備えられている部屋もあり、この配置はやはりファミリー利用を意識してのことではないでしょうか。それに加え、リビングにも簡易ベッドがあり、最大7人が宿泊できる部屋も。これがうわさのヘブンリーベッド。究極の快眠を追及し、ウェスティンが独自に開発たとえば3世代や友達家族と、といった旅にも対応できそうです。ご年配の方には階下にベッドルームがある部屋を選ぶのがよさそう。階段の上り下りが面倒、という人もいるかもしれませんが、特にマンション暮らしの子どもには新鮮で楽しいのではないでしょうか。広々リビング。反対側の壁には簡易ベッドが収納されており、7名までなら大家族も一部屋に滞在可能案の定、景色もばっちり!どちらを向いても遠くの山々やゴルフ場の鮮やかな緑が一望でき、緑一色の景観。目にも心にもよさそう。家具などはシンプルですが、この緑の景色があればそれを眺めつつぼんやりするだけでもいいかも!なかなか心地よい空間に、思わずひとりぽけ~っとしてしまいました。こんなことなら敷地入り口のところにあったコンビニでビールでも買ってくればよかった、と思わなくもありません。ちなみに、北海道限定発売のサッポロクラシックラガーはコンビニにもちゃんとありましたが、ロビーのバーでももちろんいただけます!(←結局バーに飲みに行った)高層階の部屋からの眺め。これ、冬になったら一面の雪景色になるのか、と想像さまざまなアクティビティで子どもたちも大満足!リゾート内には先述のとおり、さまざまなアクティビティがありますが、まずは羊蹄ゴンドラで高台へ。羊蹄山や尻別岳、遠くに洞爺湖までも見渡せる絶景!四方をぐるりと見渡せるパノラマは爽快の一言に尽きます。頂上には鳴らすと幸せになれるという「幸せの鐘」が設置されているほか、小さな売店があるだけ(取材時は閉まっていました)で他には特にアクティビティはないのですが、北海道の雄大な自然を目の当たりにすることだけでもここまで登る(といってもケーブルカーですが)価値があります。自然を眺めるだけでなく、体感できるアクティビティもおすすめです。今回体験したのは、ラフティング。春から10月下旬ごろまで、尻別川の清流をラフティングで下ることができ、これがなかなかの面白さ。インストラクターさんの指示に従いせっせと漕いで7㎞を下ります。季節によって水量が違い、夏場はゆっくり楽しめますが、春は雪解け水がどうどうと流れかなりスリルがあるそうですよ。1日中遊んでリゾートに戻ってからもお楽しみがありました。それは、大浴場!室内のお風呂は温泉ではありませんが、大浴場は露天風呂も付いた温泉です。この温泉、その名も「赤い靴」というそうですが、それはこのルスツが童謡『赤い靴』の舞台だったことから付けられたことは言うまでもありません。お湯は加水・加温がしてあるといいますが、するするとなめらかで美肌によさそう。神経痛などにも効能を発揮すると書かれており、遊んだあとの疲れをばっちり落としてくれます。朝も5時(冬場は6時)から利用可能なので、何度でも入ることができますね!サウナ、ジャグジーもあるのでお風呂好きにはたまりません。温泉の大浴場は日替わりでアロマをたいている。この日はラベンダー&カミツレでリラ~ックス!ゴージャスな海の幸、ふんだんな野菜で食事も大満足!さて、いよいよハイライトともいうべき、ディナーの時間です!北海道の山海の幸が一堂に会したビュッフェを1階のメインダイニング「アトリウム」でいただきます。実はここが一番ウェスティンに期待したところ。なぜなら、これまでの経験ではファミリーリゾートってカジュアルで気兼ねがない分、あまり料理まで追求されていないことが多く、「これは…!」とうなるような料理が出てきたことがありませんでした。しかしウェスティンは食にもこだわりがあるホテル。その実力を見せていただきましょうか…と上から目線で挑んだビュッフェ。もう平謝りです!毛ガニやいくら、いかそうめんなど北海道の海の幸がずらりと並び、ほくほくポテト料理にコーンにと北海道が誇る食材の数々が目白押し。実はそこまでは想定内でしたが、なによりうれしかったのはお野菜!地元で採れた旬の野菜をふんだんに用いた料理の数々は、新鮮さもさることながらちょうどシーズンということで、どれもその本来の味を強く感じることができます。このときはアスパラガスがあったので、東京ではあまり生を見かけない(見かけても小さくてべらぼーに高い)ホワイトアスパラを狙って食べまくり、アスパラ祭り状態に!身も心もアスパラに満たされた夜でした。自由に好きなものを好きなだけいただけるビュッフェは子連れにはありがたい。いくら多めの海鮮丼もお好みのまま本日収穫のお野菜たち。旬をその場でいただけるってものすごく贅沢ウェスティンホテル内には日本料理店「風花」があり、夜は完全予約制、朝はブレックファストで利用することができます。こちらでは朝ごはんをいただきましたが、やはり野菜が多いのが印象的でした。ほかに、隣接するルスツリゾートホテル内にもレストランがいくつかありますので、そちらを利用するのも可能です。ルスツリゾートホテルは街のようになっており、真ん中の広場にはレトロな雰囲気漂うメリーゴーランドがありますので、こちらを利用する際は食事の前やあとにちょっと遊んでもよさそうですね。快適なベッドとおいしく健康にいい食事というこだわりはしっかりそのままに、ファミリーでも気軽に利用できるところがうれしい、ウェスティン ルスツリゾート。スキー場も近いので、年を通じてオープンしているところも魅力。季節を変えてまた来たいものです。生のオレンジを目の前でぎゅうぎゅうと搾ってくれるこのマシン、海外で見て大感動したのだが、ここにも!隣接するルスツリゾートホテル内にあるメリーゴーランド。マイケル・ジャクソンが自宅に持っていたのと同じタイプのものだそう<文・写真:トラベルライター岩佐 史絵>
2016年11月17日