コロナ禍でスマホを使用する時間が増えており、それが原因で顔の筋肉がたるみに悩む人が増えています。ヘッドスパ専門のサンテビューティー(所在地:大阪府大阪市西区、店長:高野 麻衣花)でも、たるみを解消しようとヘッドスパを受ける人が増えているため、2023年9月13日から「至高のヘッドスパ、タルミ解消コース」をスタートしました。頭部マッサージ【顔のたるみに悩む若者が増えている】コロナ以降スマホの利用時間が増えています。総務省のデータでは、全年齢で30%以上の増加、特に20代の増加が顕著で約40%の増加となっています。それに伴い、顔のたるみに悩む20代の若者が増えています。スマホを見続けていると下を向く姿勢のせいで顔のたるみを引き起こし、二重あごやブルドッグ顔になってしまいます。さらには目を大きく開くことが出来ない、いわゆる眼瞼下垂の症状に悩む10代、20代が増えています。内科皮膚科の江戸堀サンテクリニックでもスマホの普及以降、同様の症状を訴える患者が増えており、中には眼瞼下垂で見にくくなったことで目を見開く癖がつき、額にシワができている若者もいます。※総務省 情報通信政策研究所『令和4年度情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査報告書』内「主な機器によるインターネット利用時間と行為者率」 【ヘッドスパによるたるみ解消コースを開始】9月13日当サロンでは、「至高のヘッドスパ、タルミ解消コース」をスタートしました。これは、頭皮から額の筋肉を刺激しハリを出すことで、顔全体を引き上げる施術です。手技による頭皮から首筋、肩周囲マッサージ、筋膜リリースだけでなく、電気バリブラシ、炭酸シャンプー、幹細胞美容液などを使用し、より効果的に顔全体のたるみを引き上げます。始めるきっかけとなったのは、ある母娘でした。ヘッドスパを受けた母親が顔のたるみが解消されたことに驚き、スマホを長時間使っている高校生の娘にも受けさせたいと連れて来られました。顔全体がスッキリしたと大変喜ばれ、その後も定期的に通っていただいています。他にも、施術を受けたお客様からは「ヘッドスパだけで顔のたるみがスッキリしただけじゃなく、目もパッチリになって驚きました。」「美容医療の手術を受けなくても顔が引き上がって若返ったかも!」という声をいただいています。電気バリブラシ【皮膚科医監修、アフターフォローまで完全サポート】当サロンは完全おひとり様サロンです。プライベート空間で他のお客様と接触することもなく、コロナ禍でも安心して施術を受けることができます。皮膚科医の監修の下、効果のあるヘッドスパだけでなく、まつ毛パーマ、まつ毛エクステの施術を提供しています。また、医師の指導の下、安全な施術にも取り組んでいます。皮膚科と提携しているサロンは多いのですが、実際に皮膚科医が施術内容まで監修し、アフターフォローまで完全にサポートしているサロンは他に例がありません。店長の声「少しでも、顔全体のタルミを解消し、スッキリした気持ちで勉強や仕事に臨めるようになって、より充実した人生になってほしいと、常に思いながら施術をしております。」今後も、お客様がより健康でキレイになる施術を、開発、導入していく予定です。《至高のヘッドスパ、タルミ解消コース 施術概要》施術価格:27,500円(税込)施術時間:150分施術内容:(1) カウンセリング+頭皮診断(約8分)頭皮の状態を画像で確認(2) 施術(約110分)頭皮マッサージ、首筋~肩マッサージ、電気バリブラシ、炭酸シャンプー、マイクロバブルシャワー、幹細胞ミスト(3) 頭皮診断(約2分)最後に画像で頭皮の改善具合を確認《サンテビューティーeye&spa 店舗概要》所在地 : 〒550-0003大阪府大阪市西区京町堀1-10-19 ロッカベラアパートメント202電話番号: 06-6447-9956営業時間: 12:00-23:00(定休日:木曜日)事業内容: ヘッドスパ、まつ毛パーマ、まつ毛エクステ、まゆ毛ブロー、まゆ毛エクステURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月21日メイクで小顔に見せたいと考えている方は多いはず。しかし、シェーディングやハイライトなどを駆使するのは大変ですよね…。そこで今回は、資生堂のトータルメイクアップブランド『マキアージュ』から発売された新商品「マキアージュ ドラマティックフォルミンググロウベース」をご紹介。下地で“小顔”印象が叶うという画期的な商品は、もちろんテクニックいらず。これから小顔メイクに挑戦したい方は要チェックです!下地で小顔に…!?2023年8月21日に発売となった「マキアージュ ドラマティックフォルミンググロウベース」。なんとメイクアップ下地を塗るだけで、小顔な印象を与えてくれるというんです。いったいどのような下地が発売されたのか、商品の特長をご紹介します。つや感と立体感で小顔見えつや感たっぷりの「高つや油分」と、光と影をコントロールする特殊な板状パールを配合。2つの成分が絶妙なバランスで混ざり合い、一人ひとりの顔立ちに合わせたつやと陰影の立体効果で、つや美肌と小顔印象が同時に叶う、まさに“小顔トリック”なアイテムです。透明感をプラスシアーカラーの下地は肌なじみ抜群。透明感を演出してくれるカラーで、内側から透けるような仕上がりに。トーンアップ効果も期待できます。テカリとかさつきを同時に防止テカリとカサつきを同時にケアしてくれるという嬉しい処方も。ベタつく環境ではさらさらキープ力が、カサつく環境ではうるおいキープ力がアップするため、いつどんな場所でもメイクしたての状態をキープしてくれます。メイクしながらスキンケアグリシルグリシン(肌ひきしめ成分)とカフェイン・グリセリン(保湿)を配合。角層のすみずみまでうるおいを届ける保湿成分が、まるでスキンケアをしているかのような肌状態へと導きます。紫外線防止効果もUVカット値はSPF30/PA+++。日常使いに申し分ない値のメイクアップ下地は、きっと毎日のメイクに重宝するはずです。気分をリセットしてくれる香りホワイトフローラルとシトラスの香りで、使うたび気分をリフレッシュ!天然精油配合の優しい香りです。手間ゼロ小顔メイクに挑戦いつものように化粧下地を塗るだけで、つやと陰影をまとった小顔見えメイクが完成してしまうという、画期的な新商品を紹介させていただきました。お近くのショップ、またはECサイトでチェックしてみてくださいね。informationマキアージュ ドラマティックフォルミンググロウベース文・比嘉桃子
2023年09月20日むくみ、慢性疲労、肩こり、下痢や便秘…もしかしたら水のせいかも!?自宅でできる体内の水分調整マッサージでスッキリ快調に!東洋医学では腎臓とその上にある副腎を「腎」と呼び、解毒の要&生命力の源として重視している。「腎機能が下がると血液がドロドロになり、むくみや疲労、さまざまな病気の原因に。『腎揉み』で腎を活性化させましょう。腎がしっかり働けば不要な水分や老廃物は尿として排出され、水毒による不調も改善へ向かいます」と鍼灸師の寺林陽介先生。まずは夏の疲れが顕著に出る胃のツボから刺激すると、全身の水分調整効果がアップする。まずは“胃のプレマッサージ”胃はストレスとも密接にかかわり、不調を抱えやすい臓器。食事前のマッサージで状態を整えて消化力を高めよう。食べたものがきちんと消化・吸収できれば、腎臓の負担も軽減。食べすぎた後に行っても不快な症状が緩和する。胃のプレマッサージ1 胃をぐりぐりするマッサージのやり方手を軽く握り、小指の第一関節をおへその上にのせる。手をグッと押し入れて上下にぐりぐり動かしながら胸骨にあたる位置まで上がったら、同じ動きでおへそに戻る。10往復程度。胃に効くツボ、上かん(※「かん」は月へんに完)、中かん、下かんを刺激。手を握って小指をおへその上にのせた時の中指の位置が下かん、胸骨の下あたりが上かん。指の第一関節がお腹にあたるように手を握って上下に往復すると、自然に3つのツボに入る。胃のプレマッサージ2 中かん(ちゅうかん)をゆっくり押すツボの位置小指をおへその上にあてた時、ちょうど親指の位置(おへそから指5本目あたり)にある。押してみて軽くへこんでいる場所。マッサージのやり方ツボに対して中指と人差し指を垂直にあて、息を吐きながら3~5秒かけてゆっくり押す。中かんは胃のぜん動運動を促し、内臓全体の働きを整える重要なツボ。胃のだるさや痛み、お腹の張り、消化不良など胃腸の不快な症状をやわらげる。息を吐きながらツボを押し、指はそのままで何度か深い呼吸を繰り返そう。そして“腎のマッサージ”腎のツボを押しながら体を動かすことで効果的に刺激が入り、人に揉んでもらっているような気持ちよさも。翌朝スッキリ目覚められるように、寝る前に行うのがおすすめ。なるべく毎日実践して解毒を促そう。腎のツボ1 腎兪(じんゆ)「腎を癒す」大切なツボ!全身の水分調整をして疲労回復。ツボの位置背中側のおへそと同じ高さの脇腹に手を置く。背骨から親指の幅1.5本分外側。マッサージのやり方親指でツボを押したまま、腰をまわす。左右交互に10~20回。腎臓機能の低下から起こるむくみやだるさ、尿量の減少などを改善する。腰痛や婦人科系疾患、循環器系疾患をやわらげる効果も。疲労がたまっている時やお腹の調子が悪い時などは、押すとシコリを感じるはず。冷えに弱いツボなのでなるべく冷やさないこと。腎のツボ2 志室(ししつ)腎兪と並ぶ基本のツボ。消化不良にもアプローチ。ツボの位置腎兪よりさらに親指の幅1.5本分外側(背骨から親指3本分外側)にある。マッサージのやり方親指でツボを押したまま、腰をまわす。左右交互に10~20回。腎兪と同じく、腎臓の疲労からくる症状や腰痛、消化不良などに効く。腎兪、志室ともに、左右どちらかがより凝っている場合は、そちら側を重点的にほぐすとよい。両手の拳をツボの位置にあて、膝を立てて仰向けに寝てぐりぐりと指圧する方法でもOK。腎のツボ3 帯脈(たいみゃく)水分過多のポッコリお腹や生理不順にも効果アリ。ツボの位置おへその高さで脇腹の真ん中あたり、側腹部にある。マッサージのやり方両手の親指で押しながら左右に体を倒す。左右交互に10~20回。腰痛や冷えの改善、股関節まわりの疲れ、婦人科系疾患などに効果がある。膨満感や水分がたまりやすい腹部をスッキリさせる作用も。ポッコリお腹が気になる人は念入りにほぐそう。帯脈を刺激しながら体の側面や腰をのばすことで、腎兪と志室のコリもやわらぐ。腎のツボ4 太谿(たいけい)全身の血の巡りを改善し冷えやむくみを取る。ツボの位置内くるぶしの一番高いところから、アキレス腱の方に下りたところにあるくぼみ。マッサージのやり方反対側の手で押しながら足首を10~20回まわす。逆の足も同様に行う。押すと脈の拍動を感じる太谿は、生命のエネルギーが盛んに流れる道であり腎臓の機能を高めるツボ。排尿機能を調節し、精力増進や疲労回復のほか、生理のトラブルやアンチエイジングにも効果がある。手足の冷えが気になる時は太谿に温灸をすると。腎のツボ5 大鍾(だいしょう)老廃物の排出を促して肺や気管支もサポート。ツボの位置太谿から指1本分下にある。ぐりぐりすると砂粒みたいなものを感じる人も。マッサージのやり方反対側の手で押しながら足首を10~20回まわす。逆の足も同様に行う。腎臓の疲労や慢性疾患のほか、肺や気管支の不調、むくみや便秘の改善が期待できる。太谿、大鍾ともにツボの位置がわかりにくい場合は、内くるぶしとアキレス腱の間を指で押し、痛みやシコリがある場所を刺激して足首をまわせばOK。さらに下半身を鍛える下半身を鍛えれば、筋肉が熱を産生して代謝が上がり、冷えも解消。入浴前に行うと発汗や血行促進効果が上昇し、腎臓や胃腸の働きが良くなってデトックスできる。段差でかかとの上げ下ろしやり方少し段差のある場所でつま先立ちをしてかかとの上げ下ろしをする。10~20回。上げ下ろしはなるべくゆっくり行い、ふくらはぎの筋肉をしっかり刺激するのがポイント。「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎがポンプのように働き、血液の循環を促してくれる。筋肉をつければ、脚のむくみやすさも軽減される。スクワットやり方足を腰幅に開き、つま先は膝と同じ向きに。お尻を後ろへ突き出すように、股関節から折り曲げる。この時、膝がつま先より前に出ないように。太ももが床と平行になるまで下ろし、ゆっくりと元の姿勢に戻る。10回程度。スクワットは太ももやお尻といった大きな筋肉を鍛えることができるため、代謝アップと血行促進に効果的。また、しゃがんで立つ動作で股関節まわりの太い血管やリンパ節が刺激され、水分や老廃物の排出も促進される。寺林陽介先生鍼灸師、あんまマッサージ指圧師。六本木・寺林治療院院長。独自の「疲れとりマッサージ」が評判となり、著書『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』『死ぬまで楽しく食事をしたけりゃ胃をもみなさい』(共にアスコム)も話題。※『anan』2023年9月20日号より。イラスト・kame取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2023年09月17日小顔づくりもトレンドがいろいろありますが、今一番気になるキーワードといえば「人中」や「中顔面」ではないでしょうか。そこで今回は、小顔管理士の筆者が「人中短縮に役立つ顔トレ」をご紹介します。唇がよく動くのでリップを塗ってから、スキンケアの最中にぜひ取り入れてみてくださいね。鼻の下を優しくくるくるマッサージ(20秒)人差し指の腹で、鼻の下のキワを中心から指の腹でほうれい線の外側までへくるくると。歯根の上を優しくほぐしましょう。普段触ることがない場所なので意外と気持ちがいいですよ。頬骨を軽く持ち上げながらくるくる(60秒)口角が上がるだけで自然と人中も短く見えます。口元が下がる原因になる、下がった頬骨を持ち上げましょう。まずはグーにした指角を頬骨の下に当て、軽く持ち上げます。その場で少し圧をかけてくるくる回しましょう。ごりっとしたむくみがあれば優しくほぐして、鼻の横から耳に向かって場所を変えながら少しずつ進んでいきます。耳の前をしっかりほぐすと顔のむくみにも効果が期待できますよ。「お」の口をキープ(20秒)「お」の口を作ります。上あごに力が入る位置で20秒キープしましょう。笑顔をキープ(20秒)口を軽く開けて口角を最大限に引き上げ、笑顔で20秒キープ。たった20秒でも、普段顔の筋肉を使っていないとプルプルすると思います。頬骨と口角UPがポイント!コリをほぐして口角を上げるクセづけができると人中短縮に役立ちますよ。ぜひ試してみてくださいね。筆者情報坂本雅代サロン経営や講師などエステ業界に15年携わり、男女延べ一万人以上を施術。小顔管理士や国際中医薬膳師などの知識を基に、食や美容、健康などのジャンルでライターとして活動中。美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2023年09月16日疲れの原因・老廃物を溜め込んだ夏の体は、第二の心臓ともいわれるふくらはぎを揉みほぐしてケアを。コツは筋肉の「端」を刺激して張った筋肉を効率的にほぐすこと。眠る前に行えばデトックス効果がさらにアップ!ふくらはぎの深部リンパマッサージをご紹介します。老廃物を流すカギは、筋肉の「端」にあり。「夏のだるさや疲れの一因となるのは筋肉に溜まった老廃物。通常は筋肉の柔軟な収縮・拡張で押し出され、リンパ管に吸収されますが、夏は運動量が減って筋肉が硬く張りやすいうえ、冷房によって血液もリンパの流れも滞りがち。老廃物が溜まりやすいのです」と、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の夜久ルミ子さん。解消には、下半身を中心にこの「張り筋」をほぐすことが重要という。「特に、第二の心臓といわれるふくらはぎは重点的に。このとき、筋肉の始まりと終わりを刺激することがカギ。動きの悪い筋肉は、両端が引っ張られたゴムのように硬くなっています。この緊張している端と端をほぐすことで筋肉全体がゆるむ。すると老廃物が排出され、体の深部にあるリンパ管へと流れ込むようになります」筋肉の末端は、正確に把握しなくても大丈夫。骨のきわに沿って行えば狙いたい部分を刺激できる。そしてもうひとつ大事なポイントが、寝る前に行うということ。「睡眠中はリンパ液が流れやすくなるうえ、細胞の活性を促す成長ホルモンの分泌も盛んに。疲れが取れるだけでなく、肌にも好影響です。眠る前に“仕込み”をしておき、あとは体の生理機能を利用して、効率のよい疲労回復を」ふくらはぎには大事な筋肉が集中。筋肉の端をほぐすことが大切なのは全身の筋肉にいえることだけれど、ヒラメ筋と腓腹筋の、2つの筋肉が重なっているふくらはぎは、特に重要な部位。こぶしでさするだけでなく、指先を差し込むようにして揉んで、アプローチを。手はこの形で!【基本】握りこぶしの4本指の、第二関節を使って刺激。筋肉の端を押さえてから、筋肉に沿ってこする。【応用】強く刺激したいときは、中指の関節を少し飛び出させて。くるぶし周辺など細かいところもこれで。【POINT】先に鎖骨のリンパ節を開けておく握った手でこする筋肉の端と端をしっかり刺激骨のきわに沿って流す寝る前に行うふんわりふくらはぎを作る、張り筋ほぐし【WARMING UP】鎖骨のリンパ節をオープンリンパ液が静脈に流れ込むのが、鎖骨近くの「静脈角」。先にここを開けておくことで、リンパの流れがスムーズに。1、両手を軽く握って喉仏の両脇のやや上部に当て、3秒押す。鎖骨に向かって手を少しずつずらしながら、2~3か所を同じように押す。2、両手の人差し指と中指、薬指をかぎ形に軽く曲げ、指先を鎖骨のくぼみに差し込んで3秒押す。5回繰り返す。3、右耳を左手の人差し指と中指で挟み、手のひらを耳の下に当てる。鎖骨の中心部に向かって4本指を滑らせる。5回繰り返し、左側も同様に行う。【STEP1】ふくらはぎの筋肉につながる、足裏と足首、足の甲をほぐす足首から下にはふくらはぎとすね、それぞれ2つずつある筋肉の先端が密集。さすって動かして丁寧に刺激し、ふくらはぎをふっくら柔らかに。1、右膝を立てて座り、左の足裏の指の付け根に握った右手の第二関節を当てて押す。土踏まずに沿って手をかかとへと滑らせ、さらにくるぶしまで滑らせる。5回繰り返し、右足も同様に行う。2、右足の甲の、指の付け根に握った右手の第二関節を当てて押し、足首、外くるぶしへと滑らせる。5回繰り返し、左足も同様に行う。3、左膝を立てて座り、膝裏に両手の4本指を差し込むようにして膝をホールドする。指で膝裏を刺激しながら、つま先を5回上げ下げする。右足も同様に行う。【STEP2】ふくらはぎの筋肉を集中的にほぐす足首と膝の内側にある筋肉の先端をぐっと押してから、下から上へ、ふくらはぎの内と外をまんべんなく刺激して。1、足の裏を合わせて座り、内くるぶしの脇に握った手の第二関節を当てて押す。骨のきわに沿って膝へと手を滑らせ、止まったところで軽く圧をかける。これを5回繰り返す。2、両膝を立てて座り、足首に握った手の第二関節を当てて押す。すねの外側で膝へと手を滑らせ、止まったところで軽く圧をかける。やや内側を同じようにしてこすり、さらにすねの正面を同じようにしてこする。3つのラインを5回ずつ繰り返す。3、4本指がふくらはぎに当たるように、両手で足首よりやや上をつかむ。指先をふくらはぎの中に差し込むように、まんじゅうを割るような手つきでふくらはぎを揉む。3秒ほどキープしたら、膝に向かって場所をややずらしながら、2~3か所同様に行う。【STEP3】太ももと股関節を刺激して、老廃物を送り出す太ももを下から上へとこすりつつ、そけい部にあるリンパ節も刺激して開放。リンパの流れを上半身へと導いて。1、膝を立てて座り、握った手で膝の皿のすぐ上を、くぼみに沿って2~3か所押す。2、足の裏を合わせて膝を開き、ももの内側を、膝の脇に握った手の第二関節を当てて押す。手を脚の付け根に向かって滑らせ、止まったところで軽く圧をかける。1と2を3回繰り返す。3、両膝を立てて座り、膝の外側に握った手の第二関節を当てて押す。膝から脚の付け根に向かって太ももの外側をこすり、止まったところで軽く圧をかける。3回繰り返したら、太ももの正面も同じようにして3回こする。夜久(やく)ルミ子さん鍼灸あん摩マッサージ指圧師、薬剤師。美と癒しを両立する独自のデトックスメソッド「深部リンパ節開放」を提唱。著書に『寝ている間にかってにやせる張り筋はがし』(西東社)ほか。ブラトップ¥8,500ショートレギンス¥7,500(共にルルレモン TEL:0800・080・4090)※『anan』2023年9月20日号より。写真・中島慶子スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・佐々木れな(Three PEACE)モデル・中嶋杏里沙取材、文・新田草子(by anan編集部)
2023年09月15日毎日続けられる“背骨ストレッチ”を、理学療法士インストラクター・Ayakaさんがご紹介。ここでは、“めまい&頭痛”の悩みにぴったりのケアを解説します。めまい&頭痛首まわりの筋肉の硬直が原因のひとつに!頭の重さは約5kgあるといわれているため、頭を支える首まわりは常に重労働。「低気圧による気圧の変化や寝不足、ストレスなど、めまいや頭痛には様々な原因がありますが、視野のピントを合わせる視神経に直結している後頭下筋が凝り固まると、めまいの原因にも。また、胸鎖乳突筋の凝りは頭痛のトリガーになることも多いです。この2つの筋肉のすぐ横には自律神経が通っているため、常に凝りをほぐしてやわらかく保つのがベストです」(理学療法士インストラクター・Ayakaさん)後頭下筋マッサージ座ったままでもできるので、仕事中にも手軽にケア。マッサージを習慣にして、めまいを予防しましょう。1、あごを引き、正面を向いた状態で両手の人差し指、中指、薬指の3本を、左右の頭と首の付け根の凹んでいる部分に当てる。ひじはカラダから離してスタンバイ。2、指、ひじ、腕はキープのまま顔と視線を斜め上に。指を左右に動かしてマッサージ。終始呼吸は止めずに、自然に続けながら、20回程度指を動かす。【POINT】マッサージするのは、耳の裏から頭と首の付け根まで。指だけをスライドさせるのではなく、気持ちいいと感じるぐらいの強さで、筋肉をしっかり押す感覚でおこなう。胸鎖乳突筋ストレッチ日常生活の動きでは、なかなかほぐすことのできない胸鎖乳突筋。意識的に伸ばすことで頭痛から解放。1、骨盤を立てて座り(あぐらでもOK)、鎖骨の下、胸の前に両手を重ねて置く。両ひじはカラダから離す。2、手の位置を動かさずに、首を伸ばすように顔を真上に向ける。3、そのまま頭を斜め後ろに倒して10秒キープし、2の位置に戻したら、反対側も同様に頭を倒して10秒キープ。自然に呼吸をしながら、これを5セット。Ayakaさん理学療法士として病院に勤務したのちハワイに留学。ヨガとピラティスのインストラクターの資格を取得。現在はフリーで、姿勢改善・体質改善のレッスンなどをおこなっている。※『anan』2023年9月20日号より。写真・中島慶子取材、文・若山あや(by anan編集部)
2023年09月15日株式会社メディカルブックジャパン(所在地:福岡県福岡市中央区、代表取締役:松田 圭太)は、2023年8月、全国の20代~60代男女に、「身体の治療に関するアンケート調査」を実施しましたので、その結果をお知らせします。現在日本では超高齢化社会となり、また他国と比べ国民1人当たりの医療機関の受診回数が多いなど、医療費が年々増加し問題となっています。当社では、整体院の運営やセラピストの育成等、出来る範囲で医療費問題解消のための活動をおこなっております。そこで今回、実際に「医療費」の実情や、当社が通院回数の減少へつながると考えている治療院の活用に関するアンケート調査を行いました。【調査結果概論 トピックス】●意外!?60代以上の48.5%は、直近1年1度も病院へ行っていない一方、20代の1.3%、30代の2.0%が年間101日以上通院●20代の医療費増加が60代に続き高い●60代以上は病院以外の治療施設の利用が極めて少ないことが判明●年代により治療院への考え方に大きな乖離があることが判明【調査概要】調査名 :身体の治療に関するアンケート調査調査対象者:全国20代~60代男女有効回答数:3,000調査実施日:2023年8月31日(木)調査方法 :インターネット調査調査機関 :Freeasy【調査結果】<年間の通院回数>意外!?60代以上の48.5%は、直近1年1度も病院へ行っていない一方、20代の1.3%、30代の2.0%が年間101日以上通院直近1年間で、不調を感じ病院へ何日ほど通われたか聞いたところ、全体の57.6%は「0日(病院へ行っていない)」、22.4%が「「1~5日」と回答。60代以上のみを見ても、「0日(病院へ行っていない)」48.5%、「1~5日」24.8%、「6~10日」10.7%、と、1年間の通院日数10日以内で84.0%にのぼることがわかりました。一方60代以上の方で年間101日以上通院した方は1.2%に留まりました。この数値は、20代(1.3%)、30代(2.0%)を下回りました。■直近1年間で、不調を感じ病院へ何日ほど通われましたか? n=3,000人(1)直近1年間で、不調を感じ病院へ何日ほど通われましたか?(1)直近1年間で、不調を感じ病院へ何日ほど通われましたか?(表)<年間の医療費について>年間医療費0円は38.9%60代以上の10.3%は年間医療費10万円超次に、直近1年間の医療費について聞いたところ、全体の38.9%が「0円」で最も多く、10万円を超えたのは全体の5.1%でした。年代別に見ると、「医療費0円」は、20代(45.3%)、30代(43.7%)、40代(44.2%)と、若い世代はいずれも40%代前半の高い結果となり、50代になると38.0%と40%割れ、60代以上は23.3%まで下がりました。一方、1年間に10万円を超える医療費だったのは、60代以上がトップで10.3%と唯一10%を上回りました。■直近1年間の医療費はどのくらいですか? n=3,000人(2)直近1年間の医療費はどのくらいですか?(グラフ)(2)直近1年間の医療費はどのくらいですか?(表)<個人医療費の増減について>20代の医療費増加が60代に続き高い続いて、直近1年間で医療費が増加しているか聞いたところ、29.1%の方が「増加」したと回答。どの程度増加したかについても確認したところ、最も多かったのは「1~5,000円」で11.7%でした。尚、「変わらない」と回答したのは65.6%、「減少した」との回答は5.3%でした。年代別に見ると、各世代とも大きな差はないものの、「増加した」割合が一番多かったのは60代以上(34.3%)、次に20代(32.5%)と、若い20代が60代以上を除く他年代よりも多い結果となりました。■直近1年間で医療費は増加していますか?増加しているとすればいくらくらい増加していますか? n=3,000人(3)直近1年間で医療費は増加していますか?増加しているとすればいくらくらい増加していますか?(グラフ)(3)直近1年間で医療費は増加していますか?増加しているとすればいくらくらい増加していますか?(表)<病院以外の治療施設利用について>60代以上は病院以外の治療施設の利用が極めて少ないことが判明!続いて、直近1年間で病院以外の治療施設へ行ったか聞いたところ、全体で見ると、マッサージや整体、整骨院など様々な治療院へ通われている方は、平均すると10%台に留まりました。中でも、60代以上は、整骨院(8.0%)、鍼灸治療院(1.3%)、整体院(5.5%)、カイロプラクティック(1.7%)、マッサージ(9.7%)、リラクゼーション(6.2%)と、他年代と比べても非常に低い結果となりました。高齢化や諸外国と比べ国民1人当たりの受診回数が多いことなど、日本は医療費の問題が常に指摘されています。病院で受診を受けなくても、様々な治療院でケアをしたり予防を行うことが必要となる、このようなことを示している結果が出ました。■直近1年間で、身体の不調を感じ、病院以外の施設へ行きましたか? n=3,000人(4)直近1年間で、身体の不調を感じ、病院以外の施設へ行きましたか?(グラフ)(4)直近1年間で、身体の不調を感じ、病院以外の施設へ行きましたか?(表)<治療院への考え方>年代により治療院への考え方に大きな乖離があることが判明20代は治療院に行くことへのハードルが低く、60代以上は他年代と比べ治療院よりも病院を重要視最後に、病院以外の治療院についての考えを聞いたところ、最も多かったのは「治療院へは行かない」で49.7%、続いて「治療院よりも病院を優先する」20.5%、という結果でした。年代別に見ると、「治療院へはいかない」との回答は、各年代で大きな差はなく50%前後となっているものの、世代で大きく異なる結果が出たのが、「不調を感じたら病院よりも先に治療院へ行く」と回答した20代が10.2%に対し、60代以上は僅か3.3%、「可能であれば病院には行かず治療院のみにしたい」と回答した20代が11.2%に対し、60代以上6.2%、「治療院よりも病院を優先する」との回答は、20代14.3%に対し、60代以上28.7%という結果で、若者はすぐに病院へ行く前に治療院の選択肢を検討したり、治療院へ行くこと自体へのハードルが低いことがわかる結果となりました。■病院以外の治療院についてどのようにお考えですか? n=3,000人(5)病院以外の治療院についてどのようにお考えですか?(グラフ)(5)病院以外の治療院についてどのようにお考えですか?(表)<受講者急増中!セカンドライフの職業として注目が集まる“整体師”>自ら整体師として活動する傍ら、年間100回を超える施術の講義、累計6万人以上への指導を行う松田 圭太は、日本の医療費問題への対策として“整体師”をはじめとした治療院の“セラピスト”育成に可能性を感じています。現在、松田塾では、本気で整体師を目指す方に向け、月商100万円を完全保証したプログラムを実施中。実際に受講した生徒たちは、月商100万円超えを達成し、全国で活躍をしています。整体師育成(1)整体師育成(2)整体師育成(3)整体師育成(4)日本の高齢化は、2030年には高齢化率が31.8%と、国民の約3人に1人が65歳以上の高齢者となる見込みです。西洋医療に過剰に依存せず、正しい身体へ整える整体師の益々の活躍が期待されます。<松田 圭太 コメント>医療業界は、年々医療費が増加しております。いわゆる「団塊の世代」800万人全員が75歳以上の後期高齢者となる2025年問題も間近に迫るなか、病気・不調になってから病院に行き改善を受ける対処療法から、健康な状態を長く保つ予防医療が徐々に注目されてきております。そのような状況の中、資格保有者による正しい整体施術は、予防医療において今後より注目されることが予測されます。日本は、医療制度が整っていることもあり、少し身体に不調を感じるとすぐに病院へ行けてしまう国です。しかし現在の医療費問題をみると、治療院の仕組みが整い、治療院の認知拡大と地位が向上し、病院へ行く前に対処できることや、他の選択肢を検討することで、この医療費問題を国民全員で解決していかなければならないと考えています。私が主宰するセミナーが、日本人の健康寿命を伸ばすことに貢献できることを願っております。<MSM改善技術セミナー 紹介>関東、関西、福岡、オンラインで開催している、年間600人以上が受講する、国内トップクラスの身体改善技術講習です。基本的に、人間の痛みの原因は「硬結」です。筋が硬くなることで発痛物質が放出され、痛みを感じます。硬結は「動きすぎ(多動)」 か「動かなすぎ(不動)」で起きます。よって、動きすぎている場所は触って緩め、動いていない場所はしっかり刺激を加えることで、硬結は無くなり、痛みは消えます。今までの改善法は、緩めるだけ...運動するだけ...でしたが、MSM改善法は緩める場所は緩めて、運動するべき場所は運動させるというシンプルな考え方です。それも、硬結ができやすい場所を11個に絞り改善する場所を決めているので、テンプレートでマネするだけで改善が終わります。なので、誰でも考えずにマネするだけで結果が出てしまうのです。受講された多くの方が、月商100万円超えを達成しております。<会社概要>社名 : 株式会社メディカルブックジャパン 所在地 : 福岡県福岡市中央区大名2丁目4-38 チサンマンション天神III設立 : 2021年7月5日代表取締役: 松田 圭太・徒手療法の出版社メディカルブック ジャパン 代表・整体院ふっか 院長・国家資格「理学療法士」免許保持・著書「坐骨神経痛は自分で治せる」「慢性腰痛パーフェクトストレッチガイド」など 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月15日アスレティア(athletia)の2023年クリスマスコフレ第1弾が、2023年10月27日(金)より発売される。アスレティア 2023年クリスマスコフレ 第1弾アスレティアから、心と体の感覚が澄み渡るクリスマスに向けたコフレ第1弾が到着。4つの旅の情景を描いた人気ルームミストのミニサイズセットのほか、リップケアやボディオイルなど、冬の日々にささやかな煌めきを与えるアイテムが特別な装いで展開される。第2弾とあわせてチェックしてみて。4つの旅の情景を描いたルームミスト注目は、空間を一瞬でスイッチするアスレティアの人気ルームミスト「スイッチング アロマルームミスト N」のミニサイズセット。全4種類の香りをこれ一つで試すことができるだけでなく、香りをイメージしたマインドフルネス用の音声ガイドにアクセスできる二次元コードや、肌馴染みの良い2層式ボディオイル「デュアルエッセンス ボディオイル」も楽しめる贅沢なコフレだ。内容:・スイッチング アロマルームミストセット 30mL×4種 <新製品>・デュアルエッセンス ボディオイル 10mL <ミニサイズ>・アスレティア オリジナルホリデーバッグ濃密リップ&ボディミルク&マッサージオイル「アスレティア リップ&ボディケア ホリデーキット2023」は、ナチュラル処方の濃密リップエッセンスや、“ふっくら”とした仕上がりが人気のボディミルク、次に使うローションが角質層へ浸透しやすい状態へと導くフェイス用2層式ブースターマッサージオイル「コアバランス オイル」がセットに。精油の香りのすがすがしさや奥深さを着想源に、ディープレッドを基調としたドローストリング式ポーチに包まれて展開される。内容:・リップオイルエッセンス 10g <現品>・スムース ボディミルク N 150mL <現品>・コアバランス オイル 10mL <ミニサイズ>・アスレティア オリジナルホリデーバッグ冬の夜を彩るピローミスト&ナイトクリームも冬の夜を豊かな香りで包み込む「アスレティア ナイトケア ホリデーキット2023」も見逃せない。天然植物精油を使用し爽やかなラベンダーやオレンジの香りに仕立てた“ピローミスト”のほか、翌朝の肌をなめらかに整えるナイトクリーム、マッサージ用ボディオイルが揃う。夜時間を楽しむためのアイテムで、じっくりと自分を慈しんで。内容:・スイッチング アロマピローミスト SLEEP 30mL <現品>・デュアルエッセンス ボディオイル 100mL <現品>・フィトスリーピングクリーム 4g <ミニサイズ>・アスレティア オリジナルホリデーバッグ【詳細】アスレティア 2023年クリスマスコフレ 第1弾発売日:2023年10月27日(金)・アスレティア ルームミスト&ボディケア ホリデーキット2023 6,930円<数量限定>・アスレティア リップ&ボディケア ホリデーキット2023 6,930円<数量限定>・アスレティア ナイトケア ホリデーキット2023 10,450円<数量限定>【問い合わせ】アスレティアTEL:0120-220-415(フリーダイヤル)
2023年09月14日アラフィフになると、友人の結婚式もなくなり華やかな場所に出席する機会が少なくなってきました。そんな中、甥っ子や姪っ子の結婚式に出席する機会が訪れました。久しぶりの華やかな宴に気分はアゲアゲ。さて、それまでにすべきことは、何年かぶりの着用で入らなくなったフォーマルウエアのために痩せること。そして、肌の回復。美肌を目指して私が手にしたものは……。頭皮は顔の延長線、肌の一部!まずは、結婚式までに集中エステ。高い美容液を塗って、フェイスマスクも毎晩貼って、マッサージ。とはいっても付け焼刃では限界あり……。美容番長のママ友に相談したところ、 「肌のケアはこのまま継続して、次にすべきことは頭皮のケアよ!」とのアドバイスをもらいました。番長は頭皮への美容針とヘッドスパを取り入れたところ、肌の調子がとても良くなったとか。考えてみると、おでこの生え際までは美容液などでケアをするけれど、おでこの生え際から特にケアはなし。でも、おでこの上の頭皮も肌なんですよね。顔の下の首はケアするけれど、たしかに頭皮は手抜き。頭にはツボも集まっているし、頭皮の血行が良くなれば顔の血行だって良くなるはずだと思いました。自宅でできるヘッドマッサージは買い!美容番長にすすめられた頭皮の美容針とヘッドスパ。とりあえず、ヘッドスパへ。超微粒子のお湯で毛穴の脂を取り、頭皮のツボをマッサージ。終わると、なんとなく血色も良くなり、フェイスラインもスッキリ引き上がったような気がしました。さて次は、美容針といきたいところですが、針はちょっと怖くて敬遠……。お値段も1時間15,000円もしたので財政がついていかず予算オーバー。そんな話をヘッドスパのスタッフにしていたところ、自宅でできる頭皮マッサージ器をすすめられました。それなら毎日続けられそうです。でも、ネットで調べたところ、5,000円の安価なものもあるけれど、機能を比較するとやっぱり10,000円以上のものが欲しい。しかし、予算オーバー(泣)。そんなとき、見つけました、ふるさと納税で! 推定実売価格が3万円台のへッドマッサージ器が出ていました(写真)! 迷わずポチッです。動きはプロのマッサージ並みいや~~! 気持ち良いです。うにゅうにゅ動く6本のアタッチメントが頭皮をしっかりとつかみ、頭皮をもみほぐしつつ引き上げていきます。その“うにゅうにゅ”はまるで人の指のよう!顔の表情筋とつながる頭の筋肉(深頭筋)に刺激を与えることでたるんだ肌やフェイスラインがスッキリするんだとか。頭皮に当てる位置で“フェイスラインスッキリコース”“目の印象スッキリコース”“おでこの印象スッキリコース”などがあり、当然、貪欲に全コースを制覇です。使い始めて1カ月後の変化は…続けること1カ月。自分で言うのもなんですが、肌にハリが出てきたような気がしています。そして、何より髪にツヤとコシが出てきました。自分評価だと甘くなるので、美容番長にも会って確認したところ、「肌も髪も効果あり! 合格!」のお墨付きをいただきました。美容のケアは、続けなければ効果なし。そのためには、簡単なこと、気持ちが良いこと、お金がかからないことが大切。このヘッドケアなら、テレビを見ながら“うにゅうにゅ”。お風呂に入りながら“うにゅうにゅ”。布団に入ってから“うにゅうにゅ”と、お手軽なのが何よりうれしい♪まとめいつも一緒に仕事をしているカメラマンいわく、「女性の年齢は、肌はもちろん、何より髪にツヤとハリがないと老けて見えるから、もっとアラフィフは髪のケアに気をつかうべき!」と。肌がツヤツヤでも、髪がパサパサだと、一気におばさんに見えてしまうそうです。頭皮をケアすることで、フェイスラインもスッキリ、髪もツヤツヤで一石二鳥でした!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/井上 裕紀子(54歳)読モを経て、ファッション誌、情報誌などのフリーライターへ。しわ、肝斑、たるみ、更年期太りと苦しい戦いを続けつつも、その先にいったい何があるのか見えない迷える五十路女子。
2023年09月12日若いころから鼻の毛穴と角栓に悩んでいました。そのため、口コミで大人気の鼻の角栓がきっちり取れ、肌にもよくなじむクレンジングオイルをヘビロテ。使用後は肌がさっぱりつるつるになるのでお気に入りでした。しかし、30代半ばごろから、洗顔後に突っ張りを感じるように。保湿しても突っ張り感は日ごと増すばかり。40代になりクレンジングを変えてみよう!と思い立ち、使い始めたのは……。★関連記事:「え! 炭酸水で洗顔!?」毛穴の黒ずみ汚れを改善できた目からうろこの方法とは【体験談】年齢によって使うクレンジングが違ってくるコスメランキングサイトでクレンジングを調べてみると、一番人気は今まで使用していたクレンジングオイル。やっぱりこれしかないのかな?と思いかけましたが、年代別で見てみると、年代が高くなるにつれてミルククレンジング系、コールドクリーム系など保湿力の高そうなものがランクインしていました。「そうか! 年齢によって使うクレンジングが違ってくるんだ!」と気付き、目からうろこが落ちた気分でした。さらに調べてみると、あるSNSまとめサイトで“毛穴が消えるクレンジングクリーム”として紹介されていた、ちふれの「ウォッシャブル コールド クリーム」が目に留まりました。ふき取るタイプのコールドクリームに抵抗があったので、洗い流せるタイプはちょうど良い!と早速試してみることに。近所のドラッグストアで見つけて、お手ごろ価格の700円くらいで購入しました。この価格なら抵抗なく購入できますし、使ってみてよかったらもうけもの!くらいの軽い気持ちでした。しっとりとした洗い心地の使用感「ウォッシャブル コールド クリーム」は、クレンジングの他にマッサージにも使えると説明が書いてありました。1つで2役こなすなんて本当に優れものです。説明書きの通り、さくらんぼ大を指で取り、顔に塗り広げます。このときのテクスチャーはまさにクリームといった感じでモッタリした感じでした。それを指先でくるくると円を描くようにマッサージしていくと、次第にさらりとしたオイル状に変化。この部分が最初からオイル状になっているクレンジングオイルよりも少し手間でしたが、もともとマッサージクリームでもあるのですから、この手間は肌に良いに違いありません。力を込め過ぎて肌に負荷がかからないよう注意しながら指を動かしました。指通りがスルスルになったところでぬるま湯で洗い流してみると、全然突っ張らない! しっとりした洗い上がりです。その後、一緒に買ったちふれの洗顔料で洗顔しました。すると、洗顔後も突っ張りを感じず、しっとりした感触が残っていました。クレンジングとマッサージの両方できて、突っ張り感も解消。それでもって、この安さ。これは本当にお買い得だったかも!とうれしくなりました。使い続けていたら毛穴が目立たないようにすっかり気に入り、毎日お風呂のときに使用していました。使う前はクリーム系クレンジングだとクレンジング力は弱いのかなと思っていたのですが、そんなことはなく化粧もきちんと落とせました。ただ、鼻の角栓は取れ切れていませんでした。若いころから悩んできただけにとても気になったのですが、「今回は肌の突っ張り感をなくすために、さっぱり感よりもしっとり感を取ったのだから仕方ない。それに角栓は一気に取れたら逆に肌に悪いと聞いたことがあるし」と半ば諦めの心境で使い続けました。ところが1~2カ月使い続けたところで変化が。なんだか、鼻の触り心地が少しスベスベになってきたようなのです。もしかしてマッサージ効果が出てきた!? なんとなく、いや明らかに毛穴も目立たなくなってきたし、角栓も少なくなってきたように感じます。SNSのサイトで紹介されていた通り、本当に毛穴が消えてきたことにびっくりしました。まとめ私は普段は「ウォッシャブル コールド クリーム」をクレンジングとして使用していて、肌になじませるときに一緒にマッサージしています。使い方としては少しずぼらな感じだけれど、それでも十分に毛穴が目立たなくなってきました。これから使い続けていくうちに、毛穴がさらにきれいになって目立たなくなることを期待して使っていこうと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/キール(45歳)主婦。はまっているのは児童文学を読むこと。ちょっとしたことで体調が悪くなるので、運動を始めようかと画策中。
2023年09月07日韓国コスメの販売会も実施NHK文化センター青山教室は2023年9月23日(土)、1日講座『実況・韓国美容最前線』を開催する。講師は、エステティシャンの高橋ミカと、韓国美容家のMIYOKO・明洞が務める。同講座は「夏の肌ダメージを回復させる秋のスキンケア」をテーマに、韓国の最新美容情報や注目の美容アイテムなどを紹介。自宅でできるフェイシャルケアについても学ぶことができる。開催時間は13:00から15:00まで。受講料はNHKカルチャー会員が4,125円、一般が4,807円。持ち物は手鏡。マッサージをするため、ファンデーションは塗らずに参加するのがオススメだ。申し込みはNHKカルチャーのホームページにて受け付けている。問い合わせは、NHK文化センター青山教室(03-3475-1151)まで。多くの著名人や芸能人を顧客にもつ高橋ミカは大手エステティックサロンで経験を積んだ後、27歳で独立。エステティックサロン「ミッシィボーテ」を主宰し、化粧品のプロデュース、講演、雑誌など幅広い分野で活躍している。インスタグラムのフォロワー数は3万人以上。著書には『4STEP毒素排出マッサージ』『高橋ミカの美人の掟』『DVDde毒出しセルフマッサージ』などがある。(画像は高橋ミカオフィシャルブログより)【参考】※NHKカルチャー※高橋ミカ オフィシャルブログ※高橋ミカ オフィシャルインスタグラム
2023年09月05日歳を重ねると、鏡を見るたびに「頬や顎のラインが気になる…」なんてこと、ありますよね。顔の下半分が特に気になって、コスメやマッサージ、エステなどでフェイスケアを頑張っている人は多いかもしれません。実は顔の下半分の悩みには、「頭皮ケア」が大切だということをご存じですか?頬の下がもたつく、耳下の輪郭がぼやける…8割超が気にする「顔の下半身」パナソニック株式会社が25~44歳の女性500名を対象に行った「フェイスラインの悩み」に関する調査によると、「フェイスライン(顔の輪郭)が気になることはありますか?」という質問に対しアラサー・アラフォー女性の78.0%が「ある」と答えたことがわかりました。具体的にどのような点が気になるかを聞くと、頬の下や顎という回答が目立ち、「顔の下半身」とも言える頬骨より下半分の部位を気にする人が多い様子。そこで、あらためて「顔の下半身のラインが気になる・悩みを感じることはありますか?」と聞くと、40.6%が「とてもある」、44.0%が「ややある」と回答。合計すると、84.6%と大多数の人が、「顔の下半身悩み」を自覚していることが明らかになりました。美容のプロが伝授! 「顔の下半身悩み」の対策のカギは「頭皮ケア」「体の皮膚は全てつながっていて、加齢などと共に、重力によって下へと下がっていきます。こうした中では、顔だけケアをしていても、なかなか効果を感じにくい」と話すのが、ヘアメイクアップアーティストのKUBOKIさん。前述の調査では、「顔の下半身のラインが変化していることへの対策として、頭皮ケアを行ったことはありますか?」という質問では、7割以上が「ない」(74.0%)と答えており、フェイスラインの変化への対策として、頭皮ケアは盲点になりがちな様子がうかがえます。自分の手で頭皮をマッサージするのはハードルが高いと感じる人は、シャンプーしながら使用できるヘッドスパ機器がおすすめだそう。本格的なリラクゼーションヘッドスパを自宅で体験できる「頭皮エステ」こちらの「頭皮エステ〈スパイラル&スライド〉EH-HE0J」は、本格的なリラクゼーションヘッドスパを自宅で体験できる頭皮ケア家電。サロンの多彩な手技に学んだ動きで、もみ洗う&引き上げる、リフトケアを叶えます。▼「頭皮エステ〈スパイラル&スライド〉EH-HE0J」製品特長1:リフトモード(NEW)リフトモードを新搭載。引き上げる実感がさらにアップ。2:プロに学んだ2つの手技サロンの多彩な手技に学んだ2つの動きで、もみ洗う&引き上げる。3:毛穴汚れを絞りだし洗浄手洗いよりも毛穴の洗浄力アップ(密着もみ出しブラシ・MIDモード使用時)。頭皮環境を整え、根元からハリ・コシのある髪へ。これなら簡単に、毎日の習慣にできそうですね。簡単に心地よく、加齢による顔の悩みや髪の悩みを解決してくれるなんて理想的です。夜のお風呂タイムが、これまで以上に楽しくなるかも!?【参考】※公式サイト
2023年09月04日ファンケル(FANCL)の2023年クリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」が、2023年11月16日(木)より数量限定発売される。ファンケル最高峰スキンケア「エフェクター」美容液入りコフレファンケルの人気スキンケア5品が入ったクリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」が、2023年も登場。目玉となるのは、ファンケル最高峰エイジングケア(※1)シリーズ「エフェクター」のミニサイズ美容液2種だ。肌の角層深部に潤いと弾力を与え、なめらかな美肌へと導く先行型美容液「コアエフェクター」と、コラーゲン産生をサポートする"ナイアシンアミド”配合のシワ改善美容液「サインズエフェクター」をセットで使用することで、乾燥知らずのハリツヤ肌へと整えてくれる。また、2023年クリスマスコフレ限定のスキンケアもセットに。Wヒアルロン酸とWコラーゲンケア成分を配合した集中保湿シートマスクをはじめ、柔肌へ導くマッサージ用温感ジェル、"肌に潤いを与える透明層と潤いを閉じ込める高保湿な水層”の2層式美容オイルを詰め合わせている。セット内容:・コアエフェクター 9mL<定番品/ハーフサイズ>・サインズエフェクター【医薬部外品】6g<定番品/ミニサイズ>・W モイストクリームマスク 20mL×3枚<限定品>・プレスキンマッサージジェル 60g<限定品>・シールドエッセンスオイル 45mL<限定品>【詳細】ファンケル2023年クリスマスコフレ「プレミアムビューティセレクション」5,900円発売日:2023年11月16日(木)~数量限定発売【問い合わせ先】(株)ファンケル 美容相談室TEL:0120-35-2222(フリーダイヤル)月~土/9:00~21:00 日・祝/9:00~17:00
2023年09月04日40歳を過ぎてから、髪を洗うたびに抜け毛の量が増えたと感じ始めました。さらにドライヤーで乾かすときに抜け落ちる髪の量も半端ないんです。私は髪が多くて太いほうでしたが、さすがにこの量の抜け毛はまずいと引くレベルでした。「このままではいけない!」と感じ、対策を調べ始めました。育毛剤などに頼ることも考えましたが、その前に基本のケアを見直してみたら抜け毛が改善しました。その方法を紹介します。★関連記事:「どんどん髪が薄くなる…」加齢による抜け毛対策にやってよかった3つのこと【体験談】【基本ケア1】シャンプーは泡ポンプの導入今まではシャンプーを手のひらにとり、指先で少し混ぜるだけでそのまま髪を洗っていました。ですが、以前あるテレビ番組で「直接シャンプーを頭皮に付けると、洗い流したつもりでも残ることがある」という内容が放送されていました。その残ったシャンプーが、フケや抜け毛の原因になったりするとのこと。「泡立てたほうが流しやすくなるため、きちんと泡立てましょう」という話でしたが、手のひらを使って泡立てるにも結構時間がかかります。そこで、通っている美容院に相談したところ、「最初から泡で出てくるポンプがあるよ」と教えてもらいました。美容師さんが「きめ細かい泡のできる『泡工房』という商品が良い」と言うので、帰宅後に早速ネットで購入。539円(50ml)でした。使い方はとっても簡単。泡工房にシャンプーと水を入れてポンプを押すとふわふわの泡が出てくるので、その泡で頭皮をやさしく洗います。お湯で簡単に洗い流せるため、ベタつかず、さっぱりとした洗い上がりになりました。他によかったこととしては、泡で出るポンプを使うことでシャンプーの使用量も少なくなったこと。シャンプーの購入頻度も減り、家計にもやさしい選択でした。【基本ケア2】白髪染めをヘナに変更美容院で白髪染めをするとき、体調によっては頭皮に赤みが出てヒリヒリすることがありました。抜け毛が悩みとなってからは、たとえ自分で染めることになったとしても自分に合う天然の白髪染めを使いたいと考え、アマゾンで探して、以前から気になっていたヘナを使うことに。私が選んだのはナイアードという会社のヘナ。公式ホームページによると100%植物性で、化学染料や保存料、着色料などの添加物は一切不使用だそう。頭皮への負担も軽減されるのではないかと期待が高まりました。ヘナ染めにはコツがあり、私自身は以下の方法で染めています。1.髪を濡らし、タオルドライをします。2.前開きの服に着替え、ケープをしてから分量分のヘナをお湯で溶きます。3.白髪の気になる部分からたっぷり塗っていき、最後は髪全体をもみ込むようにします。4.ラップで髪を巻いてドライヤーで3分温め、保温力のあるアルミヘアキャップをかぶり、40分間待ちます。5.お湯だけで髪を洗い流し、タオルドライで自然乾燥させます。ヘナをたっぷり頭皮に塗っても何の異常もなく、痛みもありませんでした。これなら頭皮を気にせず使用できると感じました。【基本ケア3】頭皮マッサージをする運動不足であれば運動をして体を動かすのと同様に、頭皮もマッサージをするなど動かしたほうが良いのではないかと考えました。頭皮も体の一部なので、血流の改善はプラスになると思ったのです。そこで、YouTubeで「頭皮マッサージ」や「白髪マッサージ」を調べました。たくさんの動画が出てきた中で、特に気になったものをいくつか試してみました。そのうちの1つは、頭皮を強くマッサージする方法で試してみると、どうも抜け毛が増えている気がしました。そこで、適度な刺激のマッサージのみを毎日寝る前に実施。マッサージ後は毎回頭皮が温まり、スッキリとした感じになります。基本ケア1、2と同時進行で始め、2週間くらい続けたところ、ドライヤーで乾かしているときに感じる抜け毛が軽減してきたので、効果があるのではないかと感じました。ちなみに頭皮マッサージをすると加齢によるほうれい線が目立たなくなると、マッサージ動画内で話しているYouTuberさんがいました。頭皮マッサージを始めてからは、翌朝、鏡を見たときにリフトアップした感じがして、ちょっとうれしいんです。こういうちょっとした変化が継続への励みになっています。まとめ私は今44歳なので、ほぼ更年期世代。ですので、抜け毛の増加は加齢のせいでもありますが、普段の基本ケアを見直すことも大切だと感じます。今回紹介したこと以外にも、食生活や運動などの生活習慣も抜け毛に関係してくるとテレビで知ったので、他にもいろいろ試してさらなる抜け毛予防に励みたいと思います。※記事内の金額はすべて税込み価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/サトウユカ著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2023年09月04日株式会社ボディアーキ・ジャパン(所在地:東京都渋谷区、代表取締役社長:近藤 太香巳、以下 BODY ARCHI)が全国40店舗以上展開する定額制セルフエステ BODY ARCHIは、株式会社THANNナチュラル(所在地:東京都渋谷区、代表取締役会長:石村 俊一、以下 THANN)が運営するタイ生まれのナチュラルスキンケアブランド「THANN」と、2023年9月4日(月)より期間限定タイアップキャンペーンを実施いたします。定額制セルフエステBODY ARCHI(ボディアーキ)×ナチュラルスキンケアブランド THANN■ナチュラルスキンケアブランド「THANN」についてナチュラルスキンケアブランド「THANN」ウェルネスに満ちた心地よさに寄り添う、THANNはそんなライフスタイルを提案しています。2002年、ブランド創設者であるトニースパトラノンによりタイ・バンコクに設立されたタイ生まれのナチュラルスキンケアブランドです。現代皮膚科学のもと、上質で信頼性のあるパーソナルケアプロダクト※を開発しています。フェイシャル・ボディケア・ヘアプロダクトの有用成分には、信念を持って選りすぐった植物の恵みである「コメヌカ油」「シソ葉/シソ種子エキス」、「精油(エッセンシャルオイル)」を配合。植物の豊かな恵みを伝える繊細な香りや心地よい使用感は、男性・女性問わずジェンダーフリーで支持を集めています。日本をはじめとするアジア圏、北米、ヨーロッパで直営店舗とオリジナルスパ「THANN SANCTUARY」を擁しグローバルに展開し、世界のラグジュアリーホテルでアメニティとしても採用されています。THANNの上質なプロダクトとホスピタリティは、心地よさに満ちたトータルウェルネスに繋がっていきます。※フェイシャルケア、ヘアケア、ボディケア、アロマフレグランス■ナチュラルスキンケアブランド「THANN」タイアップキャンペーン抽選で5名様に「THANN バス&マッサージオイルAW(税込み4,620円)」が当たる!THANNの「ウェルネスに満ちた心地よさに、寄り添う。」という想いとBODY ARCHIの「女性の美しくなりたいと思う気持ちに寄り添い続ける」という想いが一致し、今回のタイアップが決定しました。本日2023年9月4日(月)より、BODY ARCHI会員限定・抽選で5名様に「THANN バス&マッサージオイルAW(税込み4,620円)」が当たるキャンペーンを開催いたします。〇キャンペーン期間:2023年9月4日(月)~2023年9月10日(日)また、THANNの店舗5店舗にて下記期間内に商品をご購入いただいた方にはBODY ARCHI×THANN特別チケットをお渡しさせていただきます。〇チケット配布期間:2023年9月4日(月)~2023年9月30日(土)〇対象店舗:THANN表参道ヒルズ店・THANN東急プラザ銀座店・THANN東急プラザ渋谷店・THANN伊勢丹新宿店・THANNグランフロント大阪店■定額制セルフエステ BODY ARCHIとはピンクとグレーを基調とした店内個室で自分としっかり向き合える当社が唯一※1 導入しているWラジオ波の機能を備えたエステマシン「FORCE CUTTER(フォースカッター)ボディアーキオリジナルモデル」で顔も体も全身トータルケアできる月額定額のサブスク型。回数もタイミングも自分でアレンジ出来るので続けやすいと、これまで累計201万人※2にご利用いただきました。体重・筋肉量・栄養評価・部位別採寸・部位別体脂肪率などの測定結果をアプリで管理することができる体組成計InBody(インボディ)の全店導入、唾液による分析で太りやすさや体質・肌トラブルの原因となるリスクがわかる体質型遺伝子解析といった、他社にはない魅力が多数。また、2023年3月よりSBC湘南美容クリニック全面監修で臍帯血幹細胞培養上清液を使用した美肌メソッドのベビースキンプランを初導入※3し、年齢や紫外線、ストレスの影響を受ける肌を細胞レベルでケアできるとエイジングケアに敏感なユーザーに好評です。※1 セルフエステとして、当社調べ※2 体験・通常利用を含めた総来店者数(2023年7月31日時点)※3 セルフエステとして、当社調べ■ボディアーキはすべての女性の美しさの実現と、美しくなりたいと思う気持ちを応援します出店数No.1の定額制セルフエステBODY ARCHI(ボディアーキ)定額制セルフエステ BODY ARCHIは、これまで手の届きづらかった進化型エステマシンを、気になる所に思う存分施術できる会員制のサブスク美容サービスとして、全国40店舗以上展開し、女性専用セルフエステとしての国内出店数はNO.1です。これからもBODY ARCHIは、すべての女性が主役となる社会の実現を目指して、持続可能でリバウンドしない適切なボディメイクの提唱や会員限定優待サービスBeautyPrime(ビューティプライム)の拡充などを行い、すべての女性の美しさの実現と、美しくなりたいと思う気持ちを応援してまいります。▼BODY ARCHIの無料体験予約を24時間受付けています公式サイト: 【BODY ARCHI公式 Instagram】 【BODY ARCHI公式 X(旧:Twitter)】 【BODY ARCHI公式 YouTube】 【BODY ARCHI公式 TikTok】 【BODY ARCHI公式 LINE】 【会社概要】会社名: 株式会社ボディアーキ・ジャパン所在地: 東京都渋谷区桜丘町20-4 ネクシィーズスクエアビル代表者: 近藤 太香巳URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月04日40代半ばとなり、肌のくすみやごわつきが気になるようになりました。酵素パウダーで洗顔をしたりターンオーバーを促す美容液でケアをしたりした時期もありましたが、現在、顔の角質対策として私が利用しているのは理容室の「レディースシェービング」です。理容室のシェービングは顔の産毛と共に古い角質も取り除いてくれるので、まさに一石二鳥。私のシェービング体験をお話しします。★関連記事:くすんだ自分の顔にショック!プチプラ洗顔料で透明感が戻ってきた!【体験談】顔剃りで肌荒れを起こしたことがきっかけそれまで私は顔の産毛をカミソリで自己処理してきましたが、仕上がりが今ひとつだったり、深く剃り過ぎるとカミソリ負けを起こしてしまったりすることが悩みでした。そのため電気シェーバーを購入してみたところ、トラブルはなくなったものの、毛深い私にとっては仕上がりが物足りず……。そんなとき、近所の理容室ののぼりに「レディースシェービング」と書いてあるのが目に入りました。家に帰って理容店のホームページを見てみると、「顔の産毛だけでなく、古い角質も取り除いてくれる」とのこと。顔の産毛だけでなく角質もケアできるなんて、自分の悩みが一度に解決される気がしました。なんとなく理容室は「男性向け」というイメージを持っていた私でしたが、ここは一度プロにお任せしてみようかなと、利用を決めました。値段が2,000円程度とお手軽だったことも主婦の私の背中を押してくれました。小一時間の施術はまるでエステ「予約不要」「メイクしたまま来店OK」という手軽さだったので、早速、平日の空いた時間に行ってみることに。理容室ということで男性が多いのかなと思い、最初のドアを開けるときには少し勇気が要りました。ただ、平日の午前中だったので他にお客さんが1人しかいなかったことや、担当してくれた理容師さんが女性の方だったこともあり、最初の不安はすぐ消えてなくなりました。「レディースシェービングで」と伝えると、順番待ちもなく、施術台に通されました。蒸しタオルで顔を温めたあと、クレンジングをおこない、続いて真っ白なシェービングフォームを塗って剃っていきます。私が利用した理容室は「2回剃り」を売りとしていたので、これを2回繰り返しました。それからクリームを塗ってフェイシャルマッサージを、さらに美顔カップで吸引までしてくれました。理容師さんによると、美顔カップでの吸引によって余分な老廃物が排出されるそうです。最後に、眉毛カットをしてもらって終了。シェービングだけで終わらないサービスはエステのよう。1時間程度の施術ですっかりリラックスした私は、最後は施術台でウトウトしてしまいました。施術後はもっちり感がアップ!施術後は、お肌がつるつるになって、顔色もトーンアップしたように感じます。さすがシェービングのプロの技だなぁと大感動! 理容師さんによると剃ってから1週間後がベストな状態らしいです。ここぞという日があれば、それに合わせて利用するのも良いかもとしれないなと思いました。その後、心配した肌荒れが起きることもなく、むしろメイクの乗りが良くなりました。なんだか気分もアップして、ついついお出掛けしたくなってしまいます。ちなみに利用頻度は、理容室でしか剃らない人は月に1回、自分でも手入れをしている人はメンテナンスとして2、3カ月に1度の利用でも良いそうです。まとめ理容店でのレディースシェービングを初めて体験して、施術の内容や仕上がりに十分に満足しましたが、最大のメリットは気軽に利用できる点だと感じました。今回私が利用したお店は予約不要で空いた時間に気軽に行けることや、数回通わないといけない、コースを契約しないといけないということもありません。そして、1回2,000円というお手軽なお値段も魅力でした。顔の産毛と古い角質を取り除いてもらった後は、顔がワントーン明るくなりました。さらにフェイシャルマッサージ、眉毛カットのうれしいサービス付きで、以来、2カ月に1度のペースで利用しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/村澤綾香著者/はるひび(46歳)小学生の娘を持つ母。在宅ワークのため、運動不足になりがち。最近、骨伝導イヤホンを購入。早起きして、好きな音楽やラジオを聴きながら近所の公園を散歩している。
2023年09月03日9月3日(日)の秋の「睡眠の日」にあわせ、パナソニック株式会社が20~50代の女性500名を対象に、「睡眠前の準備」に関する調査を実施。その結果、睡眠前の準備にこだわっているかどうかで、“朝の元気度”や“毎日の元気度”に違いが出ることがわかった。“朝の元気度”や“毎日の元気度”は睡眠前のこだわりが関係今回の調査では、「寝る前の行動」に注目して、回答者のグループ分けを実施。「睡眠前の準備」にこだわっている人(「こだわり有り」のグループ:n=250)と、こだわっていない人(「こだわり無し」のグループ:n=250)に分けて、違いを比較した。その結果、睡眠前の準備にこだわっているかどうかによって、“元気度”に差があることが判明した。「こだわり有り」のグループでは「朝から元気に動けている」と思う人が62.0%にのぼっているのに対して、「こだわり無し」のグループで同じ回答をした人は46.4%にとどまり、実に15.6ポイントもの差が生じたのだ。また、「毎日元気に動けている」と思う人の割合も、「こだわり有り」のグループでは65.2%、「こだわり無し」のグループでは51.2%で、14.0ポイントの差がみられる。睡眠前の準備にこだわっている人は、こだわっていない人に比べて、“朝の元気度”や“毎日の元気度”が高い傾向があると言えるだろう。そこで、あらためて「睡眠前の時間を充実させる(睡眠前の準備にこだわる)ことで、翌日の“元気度”には違いがでると思いますか?」と聞いたところ、「こだわり有り」のグループでは93.6%、「こだわり無し」のグループでも81.6%が「そう思う」と回答する結果に。どちらのグループも、大多数の人が「睡眠前の時間を充実させることで、翌日を元気に過ごせる」という認識を持っていることがわかる。その一方で、「こだわり無し」のグループのうち、前問で「毎日元気に動けていると思わない」と答えた人(n=122)は「気持ちの余裕がない」(45.9%)、「時間の余裕がない」(37.7%)という理由から、睡眠前の準備にこだわることができないことも判明した。さらに、「睡眠前の時間の充実につながると思う行動」を聞くと、「マッサージ・ストレッチをする」が61.8%でトップに。また、「こだわり有り」のグループに、「普段、寝る前におこなっていること」を聞いた質問でも、「マッサージ・ストレッチ」の回答が最多(53.6%)となった。パナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)で手軽にこだわりタイムをパナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)は、1日の終わり・おやすみ前を、ほっとできるマッサージ時間にする、新発想の「リフレ」シリーズだ。寝転んだまま本体に脚を入れるだけですぐに使用できるため、気持ちや時間に余裕がない人でも使いやすい。脚の疲れをリフレッシュして元気な毎日をおくるため、「寝る前の過ごし方にこだわりたいけれども、面倒なことをする気力がない」という人には理想的なアイテムだと言えよう。足首からふくらはぎまで心地よいマッサージを実現する、ねるまえほっとリフレ。これがあれば、毎日高い元気度を維持できそうだ。【参考】※公式サイト
2023年08月31日9月3日(日)は、秋の「睡眠の日」。良質な睡眠環境を改めて整えるきっかけにしたい日ですが、「寝付けない」「目覚めが悪い」という人も多いのではないでしょうか。快適に目覚めることができないと、朝から元気も出ませんよね。パナソニック株式会社が20~50代の女性500名を対象に行った「睡眠前の準備」に関する調査によると、睡眠前の準備にこだわっているかどうかで、“朝の元気度”や“毎日の元気度”に違いがあることがわかりました。「寝る前の行動」にこだわったほうが、朝から元気&毎日元気今回の調査では、「寝る前の行動」に注目して、回答者のグループ分けを実施。「睡眠前の準備」にこだわっている人(「こだわり有り」のグループ:n=250)と、こだわっていない人(「こだわり無し」のグループ:n=250)に分けて、違いを比較しました。すると、「朝から元気に動けていると思いますか」「毎日元気に動けていると思いますか」という質問に対し、いずれも「寝る前の行動にこだわっている」と答えた人のほうが、「はい」と答えた割合が高いことがわかりました。そこで、あらためて「睡眠前の時間を充実させる(睡眠前の準備にこだわる)ことで、翌日の“元気度”には違いがでると思いますか?」と聞いたところ、「こだわり有り」のグループでは93.6%、「こだわり無し」のグループでも81.6%が「そう思う」と回答する結果に。どちらのグループも、大多数の人が「睡眠前の時間を充実させることで、翌日を元気に過ごせる」という認識を持っていることがわかります。睡眠前の時間の充実につながると思う行動、1位は「マッサージ・ストレッチ」「睡眠前の時間の充実につながると思う行動」を聞くと、「マッサージ・ストレッチをする」が61.8%でトップに。続く、「リラックスできる音楽を聴く」(47.0%)、「アロマなどで香りを楽しむ」(37.2%)、「リラックスできる飲み物を楽しむ」(30.8%)、「ヨガをする」(22.2%)などを大きく上回りました。また、「こだわり有り」のグループに、「普段、寝る前におこなっていること」を聞いた質問でも、「マッサージ・ストレッチ」の回答が最多(53.6%)となっています。マッサージやストレッチで体をいたわる時間を作ることが、翌朝の、そして毎日の元気の秘訣だと言えそうです。パナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)で気軽にリフレパナソニックの「エアーマッサージャーEW-RA150」(ねるまえほっとリフレ)は、1日の終わり・おやすみ前を、ほっとできるマッサージ時間にする、新発想の「リフレ」シリーズです。面倒な装着が不要で、寝転んだまま本体に脚を入れるだけですぐに使用できるため、気持ちや時間に余裕がない人でも、気負わずに使うことができます。プロに学んだ手技を追求した手のひらで包み込むような全周エアーバッグと、片足ずつ上下に動くゆらぎ揉みによって、足首からふくらはぎまで、心地よいマッサージを実現。脚の入れ方を変えると、足先や足裏のストレッチも可能です。60分の自動オフ機能も搭載しているので、切り忘れも防げますよ。朝から毎日元気に過ごしたいけれど、家に帰ると疲れ果てて何もする気になれないという方。睡眠前に簡単お手軽なリラックスタイムを作り、睡眠環境を改善すれば、そのお悩みも解決するかもしれません!【参考】※公式サイト
2023年08月31日株式会社BLAZE FIT.(所在地:東京都港区、代表取締役:田代 桂一、以下POPEYE)が運営する新感覚デトックス&リラクゼーションサービス「THE POPEYE SPA」は、50名様限定でサブスク会員を募集いたします。多くの著名人もお忍びで通う、ハイエンド向けの会員制パーソナルジムが完全監修をしているので、その人の目的に合ったカラダへのアプローチで、ボディトリートメントを行います。近年注目を集める休養(リカバリー)市場が、今後も規模拡大をする事を視野に入れ、MAGMA(富士山溶岩浴)で、基礎体温を上げた状態でのデトックス&リラクゼーションで、血流を改善しつつ、アウターの筋肉をほぐす今までにないボディトリートメントを実現しました。イメージ1■THE POPEYE SPAの特徴THE POPEYE SPAはエグゼクティブの皆様に、最上級のデトックス&トリートメントを提供いたします。MAGMA(富士山溶岩浴)でカラダを芯から温めて基礎体温を上げ、血流改善を促しながら行う本格的なオリジナルマッサージ&ストレッチは、他では味わう事が出来ない【滝汗&超ほぐれ感】の『至高の温活』『極上のデトックス&トリートメント』になります。(1)完全予約制のマンツーマンTHE POPEYE SPAは完全予約制です。会員様のその日の体調に合わせて最適なプランをご提案いたします。(2)MAGMA 富士山溶岩浴スタジオ内で行うマッサージ室温38℃・湿度80%の富士山溶岩浴の中でマッサージを行うことが可能です。カラダを温めながら行うので、自己回復力や免疫力の向上が期待できるHSP(ヒートショックプロテイン)というタンパク質が産生されます。(3)THE POPEYE SPAのANNEX別館施設丸ごと貸切ができる別館があります。他のお客様の目や声などを一切気にすることなく、完全プライベートな空間として贅沢にご利用いただけます。ペア利用のお客様は是非こちらをご利用ください。■富士山溶岩浴個室スタジオ「MAGMA ROOM」におけるマグマの温め効果MAGMA ROOMとは富士山の溶岩で作られたマイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能ルームで「体温を上げる」ことを目的とした施設です。通常の施術に比べ、・深部体温の上昇は約4倍・発汗効率は約8倍・脂肪燃焼効率は約2倍・乳酸の血中濃度は約4割減という、研究データも出ており、基礎体温を1℃上げると、(1)基礎代謝が12%アップ(2)免疫力が5~6倍アップします。その他に基礎体温が上がると、ホルモンバランスを整えてくれたり、不眠症の改善、血流改善、がんの予防、心疾患の予防、脳血管疾患の予防、骨粗しょう症予防、認知症の予防、便秘解消、等。数えきれないほどの効果があります。■サービス概要THE POPEYE SPAでは、50名様限定で会員募集します。この機会に是非、極上のリラクゼーションサービスを体験してみませんか?なお、プレオープンは8月中旬からスタートしており、上限約100名想定の会員数に対し、既に半分近くの会員登録をいただいておりますため、お申し込みはお早めにお願いします。THE POPEYE SPA の会員MENU【マグマトリートメント】*富士山溶岩浴個室スタジオ内にて60分:16,200円(10分延長2,700円)【オリジナルトリートメント】(オイル、指圧、ストレッチ、ヘッド組み合わせ自由)*トリートメントルームにて60分:13,200円(10分延長2,200円)【富士山溶岩浴 マグマフリー利用】60分:3,600円(10分延長600円)【別館 ANNEX貸切利用】AM5時まで50,000円(5時以降1hあたり10,000円)詳しいサービス内容につきましては、公式HPにてご確認ください。 【株式会社BLAZE FIT.】代表取締役:田代 桂一設立 :2006年8月本社所在地:東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布2F電話番号 :03-5765-8333事業内容 :パーソナルトレーニングジムの運営、リラクゼーションスパの運営、フィットネスアパレルとサプリメントの開発、トレーナー派遣、フィットネス事業のコンサルタント 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月31日インナーウェアとレギンスを発売2023年8月22日、株式会社encycloは自社が展開するブランド「MAEÈ」から機能性ウェア「マイクロタッチシリーズ」を発売した。今回は、インナーウェアとレギンスを発売。同ブランドは、リンパ浮腫に悩む人向けに医療用ストッキングの開発や販売から始まった。今では、機能と美しさの両方を叶える商品開発を行っており、ユーザーの気持ちや行動を「前へ」と進めるきっかけになりたいと願っている。日常生活がマッサージタイムへ今回登場したマイクロタッチシリーズは、肩こりや腰痛、浮腫、冷え、疲れやすさなどに悩む女性が多いことに焦点を当てて開発。このような不調は、体内のめぐりが悪いことによって引き起こされるという共通点にも着目した。同シリーズは、最新の解剖学やリンパドレナージからヒントを得て、肌に当たる面をハニカム状の編み地にすることで、仕事や家事を行う際に着用すると、着ている間中肌を刺激する構造になっている。この刺激によって、着るだけで日常生活がマッサージタイムへと変化するのである。同社は、「マイクロタッチシリーズ」の着用により、忙しい日常をケアの時間に変えて、軽やかで爽やかな毎日を目指してほしいとしている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社encycloプレスリリース
2023年08月29日「ながら」でできるから、ずぼらでも続く宝島社は2023年9月26日、『リンパ師あい先生が本気で作った!軽い力で全身使える!ハンドローラーBOOK』を発売します。同書はリンパマッサージ師 あい先生のこだわりが詰まったハンドローラーが付いて、販売価格は2,530円です。宝島CHANNELで予約を受け付けています。ハンドローラーのサイズ(約)は高さ12cm×幅8cm(最大)で、指を入れて握りやすいへこみが入っています。なめらかに動くローラーが7個が付いており、全身のマッサージに便利です。誌面では、部位別のハンドローラーの使い方がたっぷり紹介されています。リンパを通じて、美と健康に貢献することを目指すリンパ師あい先生は、体が弱い母のために予防医学に基づいたリンパマッサージの学びをスタート。医療国家資格を取得した後は医療現場に勤務し、口コミで患者さんの予約が殺到しました。その後、美容・健康効果のあるリンパ3D技術「愛式メディカルリンパTM」を考案。2013年にプロデュース2店舗をオープンし、2014年には兵庫医療学園の特別講師に最年少で就任しました。現在はYouTubeや雑誌、テレビなど幅広い分野で活躍。YouTubeチャンネルの登録者数は84万人を超えています。(画像はあい先生 リンパ師 YouTubeチャンネルより)【参考】※宝島CHANNEL※あい先生 リンパ師 YouTubeチャンネル
2023年08月29日華やかな香りに包まれながらボディケアを楽しもうハウス オブ ローゼは2023年9月2日(土)から11月30日(木)まで、明るく心浮き立つ「アプリコットローズの香り」が香るアイテム4品を発売します。『ボディ スムーザー AC <ボディ用マッサージペースト>』は、天然温泉水(角質柔軟成分)を配合したマッサージペーストです。ザラつきやガサガサが気になる部分をやさしくなでるだけで、つるつる&すべすべのなめらかな肌に整えます。内容量は350g、販売価格は1,650円です。ボディにも髪にも使えるオードトワレが登場『オードトワレ AC <オードトワレ>』は、ボディはもちろんのこと、髪にも使用することができます。内容量は15mL、販売価格は1,980円。フルーティアプリコットローズの香りが華やかに広がります。『ボディソープ AC <ボディ用洗浄料>』なきめ細やかな泡が特長です。無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコール(エタノール)フリーの肌にやさしい処方を採用。汚れをマイルドに洗い流し、うるおいのある美肌へと導きます。内容量は300mL、販売価格は1,430円です。『ボディミルク AC <ボディ用乳液>』は、とろけるようなテクスチャーのボディ用乳液です。肌なじみが良く、やわらかな肌に整えます。内容量は200mL。1,650円で販売されます。(画像はプレスリリースより)【参考】※ハウス オブ ローゼ公式サイト
2023年08月27日アテックスは9月1日、アテックスルルドシリーズから「フットマッサージャー ミニ(AX-HP324)」(7,700円)を発売します。同商品は、足裏にフィットするラウンド型によるコンパクトサイズのフットマッサージャー。親指で力強く押すようにイメージした4つのもみ玉で、グリグリとマッサージします。外カバー内に足を入れると、よりダイレクトにもみほぐすこともできます。足裏・ふくらはぎはもちろん、背中や腰にもフィット。ストレッチ用ハーフポールのように、寝転んで背中や腰にあててマッサージやストレッチもできます。速度は、一回転する中でスピードに緩急をつけた「プロもみ」、1分間に約20回転の低速に固定した「ゆっくり」、1分間に約30回転の標準的な速度でマッサージが楽しめる「ふつう」の3種類を搭載しています。カラーは、ピンクとブラックの2色展開。この夏、疲れた体を癒やすアイテムとしてぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。■商品概要商品名:フットマッサージャー ミニ(AX-HP324)カラー:ピンク、ブラック価格:7,700円(フォルサ)
2023年08月25日1959年創業で数々の健康機器を製造し、大手家電メーカーの健康グッズのOEMも手掛ける株式会社惣田製作所(本社:滋賀県彦根市、代表取締役社長:惣田 亘)は、自社のオリジナルブランドであるmedilabo(メディラボ)から、独自技術を活用した全身ケアが可能なベルト式マッサージガン「ぶるケア」を、応援購入サービス「Makuake(マクアケ)」にて8月10日より限定先行販売し、開始30分で売り上げが目標額を突破いたしました。Makuake URL: ベルト式マッサージガン「ぶるケア」■medilabo(メディラボ)とは家庭用マッサージ機器メーカーである株式会社惣田製作所が展開するオリジナルブランド「medilabo」。シリーズ商品は大手家電量販他、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで好評販売中です。シリーズ累計販売台数は8万台を突破しています。■開発背景【お客様の声から誕生したベルト式という発想】以前からmedilabo製品のご使用者より「背中をケアできる商品があれば」とのお声を多数いただいていました。背中には、広背筋や脊柱起立筋など大きな筋肉が集まっていますが、従来のマッサージガンでは手の届く範囲しかケアできませんでした。その問題がベルト式アタッチメント開発のきっかけとなりました。【デスクワークやスマホの見過ぎで硬くなった背中に振動ケアでアプローチ】長時間のデスクワークやパソコン・スマートフォンの使用などの習慣は、無意識のうちに背中が丸まり筋肉が固まってしまう要因になります。日常的に筋肉へ振動を与えてケアすることが大切です。8月10日から応援購入サービスMakuakeにて先行販売を開始しました。Makuakeで予約購入された方には、先行特典としてメーカー希望価格(16,500円(税込))を特別価格(12,980円(税込))でご提供します。■ぶるケアの特徴ぶるケアはベルト式アタッチメントを搭載した新しいマッサージガンです。一度に広い面積を振動させることで、効率的に筋肉へのアプローチが可能です。背中のほか、首、肩、腰、などお悩みの部位を素早くケアできます。(1)ガチガチ背中を振動でケア従来のマッサージガンでは届かなった背中・腰・お尻など広範囲にアプローチ。最高振動数3,850回転(毎分)の強力モーターを搭載し、刺激を与えます。広範囲刺激(2)広く「面」で振動させる幅4cmのベルトが「面」で振動させるので、一度に広範囲をケアできます。ベルトの持ち方を変える事で、首や肩、ふくらはぎなど全12通りの使い方ができます。12種類の使い方(3)好みに合わせてアタッチメントを交換振動だけでは物足りない方のために突起付きアタッチメントをご用意。また付属のガン用アタッチメントを使用すれば、ピンポイントに強力な刺激も可能。ピンポイントでケア!(4)ご使用者の声お客様の声(1)事前モニターとしてサンプルをご使用いただいたアンバサダーの声を公開お客様の声(2)■リターン内容【超早割22%オフ】メーカー希望価格(16,500円(税込))から22%オフの12,980円(税込)で購入いただけます。■商品概要商品名 : ぶるケア型番 : FJ605A発売日 : 8月10日メーカー希望価格: 16,500円(税込)カラー : アッシュピンクセット内容■予約販売はこちらMakuake URL: ■会社概要商号 : 株式会社惣田製作所代表者 : 代表取締役社長 惣田 亘所在地 : 〒522-0004 滋賀県彦根市鳥居本町492設立 : 1959年6月事業内容 : 健康機器・マッサージ機の製造販売URL : 通販サイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月25日一般社団法人日本エステティックスキル協会(所在地:東京都千代田区内神田、代表:阿部 吉伸)は、「メルティファット(R)施術」が学べるエステスクールを、9月1日(金)銀座にグランドオープンします。「メルティファット(R)施術」は、高額なマシーンの導入が不要で、低コスト・高リピート率の実現が可能な新美容技術です。「メルティファット(R)施術」が学べるエステスクールメルティファット(R)施術: ■低コストで導入可能な新技術「メルティファット(R)施術」日々新しいマシーンが登場する美容業界ですが、高額な場合が多く、常に最新のマシーンを導入するのはコスト面で容易なことではありません。しかし、新しい施術メニューの開発は顧客満足度の面で必須であり、導入コスト面とのバランスで悩むオーナーが多い現状があります。当協会の開発した「メルティファット(R)施術」は、脂肪溶解成分と同様の成分を含む「メルティファット(R)ジェルエッセンス」を効果的に導入する新技術です。ポレーションマシーンをお持ちでしたら、新しく専用のマシーンは不要で、新メニュー導入時の負担が最小限で済み、コストパフォーマンスに大変優れています。また、施術後の効果を感じていただきやすいのも特徴で、新規のお客様にはもちろん、既存のお客様への新しいご提案としてもお喜びいただけます。■専門知識と技術の習得をサポート、美容のプロを育成一般社団法人日本エステティックスキル協会は、「メルティファット(R)施術」を学ぶことができるエステスクールです。専門の講師陣による実践的な指導を通じて、メルティファット(R)施術の技術を習得が可能です。幅広い知識と技能を身につけ、お客様に高品質な施術を提供することができるようになります。専門知識と技術の習得を証明するディプロマ(認定書)を発行し、美容のプロを育成いたします。「メルティファット(R)施術」の導入特典として、<施術の体験><ディプロマ(認定書)の発行><すでにお持ちのマシーン合わせたメニュー開拓の指導><メルティファット(R)ジェルエッセンス>がセットになっています。専門知識と技術の習得をサポート、美容のプロを育成■「メルティファット(R)施術」とは「メルティファット(R)施術」とは、脂肪溶解成分と同様の成分を配合した「メルティファット(R)クリーム」を、無針メソセラピー(エレクロトポレーション)で顔、二の腕、お腹、足、もしくは全身にしっかり導入後、マシーン(ハイパーナイフ、キャビテーション、インディバ、EMS筋膜マッサージ機器)を使い、当協会オリジナル手技の「小顔バンドリリース(R)」「ヘッドのバンドリリース(R)」、二の腕、お腹、足のリンパマッサージなどで行う施術です。小顔や部分痩せなど豊富なメニュー展開が可能で、1度の施術でも結果が出やすく、リピートに繋がりやすいのが特徴です。脂肪溶解成分と同様の成分を配合した「メルティファット(R)ジェルエッセンス」■高リピート率の施術が学べるスクールが銀座にオープンこの「メルティファット(R)施術」を中心に、美容業界の専門的な技術と知識を学ぶことのできるエステスクールを、9月1日(金)銀座にグランドオープンいたします。未経験の方はもちろん、美容に興味のある方、新メニューを導入したい方、リピート率を増やしたい方、売り上げの伸びにお悩みの方に新たな学びの場をご提供いたします。<エステスクール概要>所在地 : 東京都中央区銀座8-10-8 3FHP : 電話番号: 03-6555-5471■協会概要名称 : 一般社団法人日本エステティックスキル協会所在地: 東京都千代田区内神田2-11-6 3F代表 : 理事長 阿部 吉伸HP : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月21日日本の最先端技術とブダペストのオモロヴィッツァを融合フォーシーズンズホテル東京大手町 THE SPA(ザ スパ)は8月18日、温泉都市ハンガリー・ブダペストのスパブランドOmorovicza(オモロヴィッツァ)と日本の最先端技術を融合したスパトリートメントを開始した。今回、開始したのは、ハンガリーの自然の恵みを取り入れた「ビューティーリチュアルルミナスグロウ(フェイシャル&ボディ)」。トリートメントのボディでは、希少な天然ライスオイルで肌全体を保湿しながら背中と首をマッサージし、心身をリラックスさせる。フェイシャルでは、オモロヴィッツァのミネラル豊富な湿原の泥を配合したクレンジングバームや温泉水を含んだミスト化粧水で肌に潤いを与える。その後は、最新技術TPS(Triple Penetration System)を用い、コラーゲンを肌の奥まで浸透させ、潤いと弾力を復活させる。さらに、パックやリフティングハンドマッサージでエイジングサインに働きかけ、肌本来の輝きのある、引き締まったフェイスラインへと導く。「ビューティーリチュアルルミナスグロウ」は、120分 58,500円。この他、オモロヴィッツァのスペシャルトリートメントも実施している。肌に有効なミネラルが豊富な「オモロヴィッツァ」の製品オモロヴィッツァは、オモロヴィッツァ家が200年前、ブダペスト近郊の温泉湖ヘーヴィーズ湖の良質な温泉水を使い、国際的なリゾートスパを築いたことに始まる。2006年には、ノーベル賞を受賞した大学の研究所と共同で、肌深層ケアを実現するスキンケアプロダクトを開発。オモロヴィッツァ夫妻による「オモロヴィッツァ」製品は、肌に有効なミネラル成分が多く、エイジングサインにも効果があるとして世界中の百貨店、ホテルのスパなどで販売・活用されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※フォーシーズンズホテル ニュースリリース
2023年08月20日ヴェレダ(WELEDA)の2023年クリスマスコフレが、2023年10月18日(水)より予約スタート、11月1日(水)より数量限定発売される。“香り&効果で選べる”人気ボディオイル6種セットヴェレダの2023年クリスマスコフレの目玉は、人気のボディオイル6種をミニサイズで詰め合わせた限定キットだ。オイルは肌にすべらせると、さらりと心地よいテクスチャーでなじみ、べたつかずしなやかに保湿。乾燥した肌をやわらかく潤して、もっちりと吸い付くような質感に導いてくれる。いずれも、天然由来成分100%にこだわったオーガニック処方。種類によって香りや効果が異なるため、その日の気分に合わせて使い分けを楽しんでみて。<セット内容>ざくろオイル、ホワイトバーチボディオイル、ヒッポファンフルーティオイル、ワイルドローズオイル、ラベンダーオイル、アルニカマッサージオイル(各10mlミニサイズ)■ざくろ オイル潤いとハリを同時に与えるトリートメントオイル。年齢サインが出やすいデコルテやバストのケアに。ほんのり甘く芳醇な香り。■ホワイトバーチ ボディオイルヒップ、お腹、二の腕など気になるパーツをマッサージしながらもみほぐすと、なめらかで引き締まった肌に。グレープフルーツのみずみずしい香り。■ヒッポファンフルーティ オイルヒッポファンオイルとゴマ油のブレンドが、いきいきとした肌へと導いてくれる。特に乾燥が気になるときにおすすめ。フレッシュ&フルーティーな香り。■ワイルドローズ オイル水分と油分が不足したアンバランスな肌に。強い日差しを浴びた肌のケアにも最適。優雅でみずみずしいローズの香り。■ラベンダーオイル就寝前などゆったりとした気持ちで過ごしたいときにぴったり。アーモンド油とゴマ油をベースに作られ、ふんわり柔らかな質感の肌へと導いてくれる。リラックスを誘うラベンダーの香り。■アルニカ マッサージオイルマッサージしながら使うことで、冷えや筋肉の疲れをゆるめ、あたためてくれる。スポーツの前後などにもおすすめ。すっきりとしたハーブの香り。シェアコスメにも!ミニハンドクリームの限定コフレ「ヴェレダ ハンドクリーム ミニギフト」は、手肌の乾燥を潤すハンドクリーム2種と、全身用集中保湿クリーム「スキンフード」をミニサイズにして2本ずつ詰め込んだ豪華なコフレ。それぞれ10mLのミニサイズとなっているので、持ち運びコスメにもぴったりだ。家族や友人と一緒に購入してシェアするのもグッド。<セット内容>ヒッポファンフルーティハンドクリーム、ざくろハンドクリーム、スキンフード(各10ml×2本)人気ボディオイル2本がお得なセットにまた、引き締まったハリのある肌に整える「ホワイトバーチ ボディオイル」の現品サイズ2本セットもクリスマス限定でお目見え。通常よりもリーズナブルな価格で手に入るので、この機会にゲットしてみて。<セット内容>ホワイトバーチボディオイル (100ml×2本)【詳細】ヴェレダ 2023年クリスマスコフレ発売日:2023年11月1日(水)数量限定発売予約開始日:10月18日(水)~直営店および公式ECにて価格:・「ヴェレダ ボディオイル ミニギフト」 2,970円<数量限定>・「ヴェレダ ハンドクリーム ミニギフト」 2,200円<数量限定>・「ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル ギフト」 5,940円<数量限定>【問い合わせ先】TEL:0120-070-601
2023年08月20日ありのままの自分を好きになりたいけれど、受け入れられない……そんな方も多いのではないでしょうか?「ボディポジティブ」という言葉がありますが、体現するのはそんなに簡単なことじゃありません。だけど、ありのままの自分を受け入れて、堂々と生きている女性はかっこいい!そんな輝く女性は、どんなことを大切に過ごししているのでしょうか?第6回は、@cosme美容部員スタッフエキスパートの成島まりあさんに、“自分のカラダ”を好きでいるためのメソッドを教えてもらいました。化粧品のプロフェッショナルとして、普段から美容に携わる彼女は、いったいどのように自分のカラダと向き合っているのでしょうか?■「毎日やる」と意気込まず、できることだけやる@cosme美容部員 スタッフエキスパート成島まりあさん国内メーカー美容部員を経て、2019年に@cosme TOKYOのオープニングスタッフとして株式会社コスメネクスト(現・株式会社アイスタイルリテール)に入社。以降、店頭で化粧品販売に携わる。2021年よりスタッフエキスパートとして、店頭での接客とオンライン配信の2軸で美容情報を発信中。.自分のカラダのチャームポイントを教えてください!指先が好きです。もともと人よりも少し手元が大きいことが恥ずかしかったのですが、この仕事に就いてから、タッチアップの際にお客様に褒めていただけることが増え、今では自分でも気に入っているパーツです!指先がきれいに見えるように、ネイルは常にシンプルなワンカラーやフレンチにすることが多いです。季節を先取りした色味を取り入れるのが、ちょっとしたこだわりだったりします!Q2.自分のカラダを好きでいるためのマイルールはありますか?体重の増減で落ち込むのが嫌なので、体重計には年に2回ほどしか乗りません。その代わりに毎日入浴後のマッサージや洋服を着た時の感覚で体の変化を感じられるよう心掛けています。とにかく“人と比べない”というのがマイルール!ストレッチや筋トレも自分のペースでできることから取り入れるようにしています!Q3.食事で気をつけていることはありますか?私の場合、体重の増減やむくみなどが体よりも顔に出やすいタイプなので、自炊の際は塩分を取りすぎないように心掛けています。あとは栄養が偏りがちな食生活も気になるので、青汁は毎朝欠かさず飲むのが決まりです。ただ食べることが大好きなので、ルールは決めすぎずに外食の際は思い切り食事を楽しむのもポイント!Q4.普段から運動はしていますか?運動は毎日やると決めてしまうと続かない典型的な三日坊主です(笑)。唯一習慣化していることは、毎日の立ち仕事でむくんでしまった脚を、お風呂上りにマッサージすること。お気に入りの香りやテクスチャーのボディアイテムでマッサージするのが癒やしの時間になっています。あとは友人と食事に行った帰りは、余裕があれば一駅歩くよう意識しています。お気に入りの音楽を聴きながらのんびり歩く時間が大好きです!散歩好きの友人も多いので朝活がてら歩いたり、公園でゆっくり散歩したりすることも多いです。あとは普段店頭で1日を過ごしていると1万歩ほど歩いているので、それもいい運動になっているかもしれません(笑)。Q5.もっと自分のことを好きになるために、今後挑戦したいことがあれば教えてください!休日は美術館や博物館に行くのが好きでよく足を運んでおり、最近は手軽にアートを楽しめる施設がたくさんあるのでチェックしています!アートに触れる中で、自分の頭の中の想像や感覚をなにか形に残すことにチャレンジしてみたいと思うようになり、最近は陶芸や生け花などを習ってみたいな~と思い始めています!■出来ることを出来る時にやることが習慣化の近道「毎日これをやる!」と意気込むと続かなかったときに落ち込んでしまいますよね。でも、無理に習慣化しようとせずに、“出来ることからやる”と決めていれば、少しでも実践出来れば自分のことを褒めてあげられるはず。周りとくらべて、自分も頑張らなければ……と気負いせずに、出来ることを出来る時にやることが、習慣化への一番の近道なのかもしれませんね。(協力:@cosme美容部員成島まりあ、編集:鈴木麻葉/マイナビウーマン編集部)
2023年08月15日人に物を手渡すときなど、差し出した自分の手の甲を見て、「血管がボコボコ」であることに愕然とした経験はないだろうか?40代以降、多くの女性が悩みを抱えているのがこの「老け手」だ。「顔や首は鏡を見なければわからないのですが、手はしょっちゅう目に入るので、気になって仕方がないという声をよく聞きます。そもそも、手は心臓より下にあることが多く、運ばれた血液などが心臓へ十分に戻りにくく、むくんでしまいがちな部位です」そう解説するのは、日本爪肌美容検定協会代表の川上愛子さん。川上さんは科学的な視点でスキンケアを研究し、2万人以上を美肌に導いてきた肌育成スペシャリスト。川上さんのもとには、手荒れや、ボコボコと血管が浮き出た自分の手を「おばあちゃんみたい」と悩む人から多くの相談が寄せられるという。「手の血管が目立つ理由は大きく3つあります。1つ目はコラーゲンやヒアルロン酸、脂肪が減少することで肌がハリを失うこと。2つ目は、加齢とともに血管がしなやかさを失って厚みを増していくこと。40~50代になると肌のハリが失われるのと、血管が太くなっていくことが同時に起きます。そして最後の要因が運動不足です」(川上さん、以下同)手の甲や腕の血管が浮き出て、視覚的に目立つ状態のことを「ハンドベイン」という。病気ではないので保険適用の治療は受けられないが、その見た目が気になることもあり、一部のクリニックでは自由診療でヒアルロン酸を注射するなどの治療を施すこともある。「手の血管浮きを解消するためには、全身の血流をよくしてむくみを解消することが大切です。一度失われたコラーゲンやヒアルロン酸は基本的に元に戻りませんが、それ以上失われるのを防ぐことはできます。そのためにはマッサージが有効。腕のつけ根から脇の下までのリンパ節をもみほぐして、老廃物を流すことから始めます。その後に、手の甲にハンドクリームをつけて、腕のマッサージをします」1日1回、このケアを習慣づけると、むくみが取れて血管が目立ちにくくなってくるそうだ。「お風呂上がりのケアを習慣にするのがおすすめです。最低でも1分ほど、イタ気持ちいいと感じるまで何分やってもかまいません」さっそく、川上さんがすすめている「手の甲の血管浮き」を解消するセルフケアにトライしてみよう。まずは、(1)腕のつけ根にあるリンパ節を、片方ずつ指で円を描くように柔らかくもみほぐす。痛みを感じたら凝っている証拠。イタ気持ちいいと感じるまでじっくりとほぐそう。続いて脇の下も同様に行い、老廃物を流していく。次に(2)肘を曲げて耳の横につけるように上げる。3~4回後ろに回して肩甲骨のまわりをほぐす。「ポイントは肘を耳のほうに近づけること。肩こりの人は腕の血流が滞っていることが多いので、肩甲骨をしっかり動かし、血流を促します。その後(3)クリームを手の甲に取り、両手の甲を合わせ、肌になじませます。その流れで(4)腕を心臓より高く上げてマッサージします。このとき、皮膚を刺激しすぎるとコラーゲンが失われる原因にもつながりますので、マッサージは力を入れすぎないように行います」この一連のケアに加え、川上さんがおすすめするのが、手のひらを頭より高い位置に上げて手を握って開いてを繰り返す「グーパー体操」。手の血流が促されるので、テレビのCM中などすき間時間にこまめに行うと、むくみの解消に効果的だという。手を「老け見え」させないためにも、日ごろの心がけを積み重ねていこう。
2023年08月14日持続可能な社会のためにできることをはじめようヴェレダは2023年8月15日(火)から8月31日(木)までの期間限定で、お得な『サステナ・オーガニック セット』をヴェレダ直営店限定で販売する。ヴェレダでは、ラベルの印刷不良や箱のキズなどが原因で通常販売できなくなったものを、アウトレット価格で販売。『アルニカ バスミルク 200mL』『アルニカ マッサージオイル 100mL』『オーガニック ヘアトニック 100mL』の3点が入った同セットは、5,500円(通常価格の3,750円OFF)で登場する。予約はヴェレダ直営店各店の店頭または電話で、8月1日(火)から8月14日(月)まで受け付けている。すっきりとした香りの3アイテム同セットに入っている『アルニカ バスミルク』は、アルニカをキープラントとした爽快な香りが特長。スポーツの後の気分転換や、少し熱めのお湯に手や足を浸して温める「部分浴」などにオススメだ。すっきりとした香りの『アルニカ マッサージオイル』は1926年から販売がスタート。世界中で愛用されているロングセラーアイテムとなっている。『オーガニック ヘアトニック』はローズマリーの香りのヘアトニックで、頭皮に爽快感と水分をプラス。洗髪後の頭皮マッサージや、スタイリング剤としての使用がオススメだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ヴェレダ公式サイト News
2023年08月12日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?