気温も下がってきて肌は少し乾燥気味。「でも、まだ大丈夫か!」と思って、ついつい肌ケアをおろそかにしていませんか?その“油断”こそが、肌の乾燥をどんどん加速させてしまいます。今回は、肌の乾燥トラブルの対策方法などについてご紹介します。保湿成分たっぷりの「シートマスク」いろいろな種類があるシートマスクの中でも、保湿成分をたっぷり含んでいるシートマスクを使用しましょう。メイクをする前に使用すれば、化粧もちが良くなり、寝る前に使用すれば、寝ている間に起きる乾燥を軽減させることができますよ。クオリティファースト オールインワンシートマスク モイストEX(7枚入) 50枚2,052円(税込)クオリティファーストさん(@q1st.jp)がシェアした投稿 – 2017 7月 31 4:05午前 PDT保湿にこだわった、化粧水・乳液・美容液の1枚3役をこなすことができるオールインワンシートマスクです。幼少期にしか肌に存在しないと言われている、ベビーコラ―ゲンやヒアルロン酸など35種類もの美容成分を配合しています。また、水の力のみで織り上げた100%オーガニックコットン配合のコットンシートで、まぶたも覆える目元付きタイプです。カラカラにならない、パチンと開閉できるBOXタイプです。Pure Smile(ピュアスマイル) エッセンスマスク セラミド美容液30枚入り950円(税込)SunSmile(株式会社サンスマイル) 公式さん(@puresmile_cosme)がシェアした投稿 – 2017 9月 25 12:00午前 PDT高浸透美容液によって、お肌をじんわりと保湿させてくれます。それだけではなく、ツヤ感のあるうるおい肌に導くこともできる、美容液マスクです。オルェスダイアモンドモイスチャー アクアモイスチャー シートマスク1枚190円(税込)オルフェス(ALFACE+)さん(@alface_lohas)がシェアした投稿 – 2017 9月 6 3:06午前 PDTお肌に優しく、保湿浸透力の高さを実感することができる、新世代シートマスクです。 高浸透アミノ酸と、心地よいフィット感で、乾燥を即効解決してくれます。浸透率の高いアミノ酸をベースのエッセンスを使っています。また、乾燥している時期には嬉しいヒアルロン酸やセラミドを配合している保湿タイプで、季節を問わず、お肌の乾燥から肌を守ってくれます。お肌に優しい植物エキスを14種類も配合で、素早く浸透する肌保水力で、しっとりぷるぷるお肌を叶えてくれるでしょう。「バーム」を持ち歩く朝しっかりめにスキンケアをしたのに、もう乾燥する…なんていうこともありますよね。そんな時のために、外でもパパッとつけられるようなバームを持ち歩いておくといいでしょう。trilogy(トリロジー) エブリシング バーム4,320円(税込)トリロジー(trilogy)さん(@trilogyproducts.jp)がシェアした投稿 – 2016 11月 6 11:27午後 PST肌を健やかにし、保湿感を保ってくれるスウィートアーモンドオイルがベースの多機能なモイスチュアバームです。マルラオイル、月見草&ローズヒップオイル、エキナセアを配合しています。また、顔・身体に使用することもでき、子供にも使用できます。メルヴィータ ネクターデローズ スリーローズ バーム2,376円(税込)Melvita Officialさん(@melvitaofficial)がシェアした投稿 – 2016 5月 23 5:37午前 PDT3種類のワイルドローズ成分であるロサルビギノサ種子油、カニナバラ花エキス、ガリカバラ花エキスの「スキンコンディショニング成分」を配合しています。乾燥しがちな目もとやネイル、リップにしっかりと潤いを与えてくれるアイテムです。特にこれからの時期はケアをおろそかにしてしまうと、どんどん肌の乾燥は進んでしまいます。だからこそ、乾燥が起きる前にしっかりと肌ケアをしておくことが大事です。事前ケアで乾燥トラブルを防いで、いつでもキレイな肌を目指しましょう!
2017年10月18日油断できない、肌の乾燥。乾燥してしまった肌は、さまざまな刺激を受けやすい状態で、肌トラブルに繋がってしまいますよね。今回は、乾燥がさらに気になり始める11月が訪れる前に、やっておきたい肌支度をご紹介します。冬も”極上肌”に!オススメの肌支度①:肌に優しいピーリング剤を使用乾燥がひどくなるほど、肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が乱れます。それにより、肌に古い角質が溜まりやすくなってしまいます。そして、肌自体も乾燥によって、とても敏感になっています。だからこそ、肌に優しいピーリング剤を使用して、肌へ優しくも古い角質を取り除き、冬の肌支度をしましょう!trilogy(トリロジー) ジェントル フェイシャル エクスフォリエント5,292円(税込)トリロジー(trilogy)さん(@trilogyproducts.jp)がシェアした投稿 – 2017 8月 30 1:52午前 PDT肌を清浄に保ってくれる、ホホバビーズを配合。さらに、ローズヒップオイルも配合で、肌のキメを整え、ユチャ種子オイルで肌にツヤ感を与えてくれます。スクラブとしてだけではなく、マスクのように優しく肌へ馴染ませるのもオススメです。ハウス オブ ローゼ フェイスクリア ジェル145ml 2,160円(税込)ハウスオブローゼ公式さん(@houseofrose.jp)がシェアした投稿 – 2017 7月 21 9:24午後 PDT不要な角質や毛穴の汚れをしっかり吸着し、古いぐらい汚れを取り除くことによって、開いた毛穴を引き締めてくれます。肌をつるつる、すべすべに整えることができるジェル状パックです。面白いポロポロと老廃物が落ちていくので、目に見えるすっきり効果によって面倒に感じやすい角質ケアも楽しんで行うことが出来ます。次に使うローションやエッセンスの浸透、メイクののりも良くなりますので透明感ある肌に導いてくれるでしょう。冬も”極上肌”に!オススメの肌支度②:高保湿なアイテムに変える今よりももっともっと、肌の乾燥が気にな時期だからこそ高保湿なアイテムに変えて、肌をしっとりさせられるようなスキンケアアイテムを使用しましょう。DECENCIA(ディセンシア) アヤナス クリーム コンセントレート5,940円(税込)DECENCIA(ディセンシア)さん(@decencia_official)がシェアした投稿 – 2017 5月 23 2:32午前 PDT肌にとろけるように浸透してくれ、翌日には惜しみないハリ感を実感できるはずです。美容成分を閉じ込め、上質な肌に仕上げることができる極上クリームなのです。 リッチで、コクのあるクリームが肌の上でとろけて浸透します。スッと肌に浸透する心地よさに夢中になるはず!肌本来のバリア機能を高めてくれますので、極上のハリ実感を実現します。エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングクリーム4,104円(税込)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 14 8:31午後 PDT皮脂が足りず、肌が乾燥しがちな方にオススメ。良質な油分とセラミドを補ってくれますので、ツヤ感のあるもっちりした肌に近づけてくれる保湿クリームです。5種のヒト型セラミドやヒアルロン酸、天然保湿因子(アミノ酸)といった保湿成分だけではなく、4種のビタミンや9種の植物エキス(整肌成分)をたっぷり配合しています。また、リッチな美容保湿クリームによって、肌へうるおいのヴェールを形成してくれます。ツヤ感とハリ感にみちたもっちり肌を叶えてくれるはず。乾燥がひどくなるこれからの季節にオススメのクリームです。冬も乾燥から来たる肌トラブルに負けないような「極上肌」を作っていきましょう。そのためには、今からやるべきこともあります。11月は今よりもさらに肌が乾燥しがちに。だからこそ、古い角質を優しく落としていくケアも欠かせませんし、肌の保湿ケアを取り入れることも欠かせません。今回ご紹介した、オススメのピーリング剤、そして保湿ケアアイテムをぜひ参考に、冬も快適に過ごしましょう!また保湿ケアアイテムは、ライン使いで使用することによって、より効果的なケアができますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年10月15日ドクターズコスメ“HIN アクネスラボシリーズ”の「IMPERIAL LOTION」元は産婦人科専門医だった相澤浩医師が、肌の悩みに涙する一人の女性と出会うことで女性の肌と健康との研究にのめりこんだ結果、生み出されたドクターズコスメ「HIN アクネスラボシリーズ」。この商品を販売する株式会社アクネスラボの、エイジングケアに欠かせない同シリーズ「INPERIAL LOTION(インペリアルローション)」が9月15日に刷新され新発売された。女性ホルモンの減少に着目したローション加齢により衰えていくことで生じる更年期などの女性特有の不調は、ホルモンバランスが崩れることが原因であることが知られている。相澤医師が長年の研究により結論づけた、加齢に伴う肌トラブルを最小限に抑えるために櫃威容なのが、減少していく女性ホルモンの働きを外部から補うというものだ。特に、エストロゲンという美肌ホルモンの減少により、一番影響を受けやすいのが肌であり、そこに過度のストレスや生活の乱れなど全てが関係してくるからたまったものではない。このローションには、女性ホルモンに似た働きをする「ヒオウギエキス」がふんだんに含まれており、女性の衰え始めた肌にしっかりアプローチしてくれる。保湿ジェルも同時リニューアル同じHIN アクネシリーズである「アクネスラボインペリアルVCジェル」も、同じく9月15日にパッケージがリニューアルされるという。加齢による肌トラブルに悩んでいる人はもちろん、今後は必要だと思っている人も、これを機会に試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※アクネスラボ 公式サイト※アクネスラボ プレスリリース(@Press)
2017年09月27日ドクターシーラボはこのほど、「秋の肌トラブル」に関する調査結果を明らかにした。同調査は9月6日~7日、20~59歳の女性360名を対象にインターネットで実施したもの。夏の終わりや秋に肌トラブルが起きた経験はあるか尋ねたところ、44.7%が「ある」と回答した。約半数が夏から秋への季節の変わり目に、肌に何かのトラブルを感じていることがわかった。夏の終わりや秋に化粧品が肌に浸透しにくいと感じたことがあるか聞くと、41.9%が「ある」と答えた。秋口は空気が乾燥しているため肌の皮脂量が減少し、肌は乾燥してごわつきがちになるという。そのため、化粧水や美容液などが「入りにくい」と感じる可能性があるとのこと。夏の終わりや秋に肌トラブルが起きた経験があると回答した人に、冬までその肌トラブルが続いた経験があるか尋ねると、52.2%が「ある」と回答した。およそ2人に1人が秋口に感じた何らかの肌トラブルを季節を越えても引きずっていることが明らかになった。実際にどのような肌トラブルが起きたのか尋ねたところ、「肌あれ」(63.1%)が最も多く、「吹き出物、ニキビ」(46.4%)、「毛穴の開き、黒ずみ」(35.7%)が続いた。夏の終わりや秋に起きて冬まで続いた肌トラブルに対し、具体的にどのような対策を行ったか聞くと、圧倒的に「保湿ケア」(76.2%)が多く、2位は「睡眠時間を増やす」(31.0%)だった。「角質ケア」(20.2%)や「美白ケア」(19.0%)といったスペシャルケアを取り入れている人は、それぞれ2割程度だった。同社は、夏のダメージが原因で秋に出てきてしまう肌トラブルのことを「秋枯れ肌」と定義している。肌がごわつく、かさつく、たるむなどさまざまな状態があるが、中でも特に注意したいのは肌の「ごわつき」とのこと。また、実は肌の老化リスクは一年を通して秋がピークであるため、秋は一年で最も徹底したケアが必要な時期であるとしている。秋の肌トラブルの原因は夏に受けた紫外線で、紫外線を浴びると肌表面の角層が乾燥するだけでなく、肌内部のコラーゲンやエラスチンがダメージを受け、うるおいと弾力が減るとのこと。バリア機能も弱まるため、それらの刺激から肌は自らを守るために肌表面の角質が厚くなる。その結果、たるみを引き起こしてしまうという。保湿ケアの前には、厚くなった余分な角質を取り除くことが大切。マッサージをしながら洗い流すゲルタイプのものや、塗るだけで洗い流し不要な美容液タイプなどがあるので、肌の悩みや目的に合わせて選択するとよいとのこと。角質を整えたら保湿ケアを行う。化粧水の前に、次に使う化粧品の浸透を高める役割の導入美容液などを使用するのもおすすめだという。ワンステップ加えるだけで、化粧品の入り方の違いや翌朝の肌状態の違いが感じられるとのこと。
2017年09月21日DeNAトラベルはこのほど、エム・シーネットワークスジャパンと共同で行った「旅行先でのムダ毛トラブル」に関する調査結果を明らかにした。同調査は9月7日~8日、女性3,162名を対象にインターネットで実施したもの。海外旅行をするうえで、ムダ毛処理を普段より重視することはあるか尋ねたところ、「ある」は45.9%、「ない」は32.8%だった。「(重要視することが)ある」のが最も多いのは海外旅行回数が「11回~19回」(73.5%)の人で、旅行回数が少ない人よりも多い人のほうがムダ毛処理への意識が高いことがわかった。ムダ毛処理に気を遣った海外旅行先を聞くと、1位は「ハワイ」(17.0%)、2位は「グアム」(16.3%)、3位は「アメリカ(本土)」(7.8%)だった。暑い地域に旅行する際には薄着になることから、6位には「タイ」(4.1%)、10位には「インドネシア」(2.8%)がランクインしている。海外旅行をするとき、最もムダ毛処理を念入りにする旅行相手について尋ねると、最も多いのは「パートナー(恋人・配偶者など)」(61.6%)、次いで「同性の友達」(21.3%)、「異性の友達」(14.9%)となった。過去に海外旅行先で同性の同行者のムダ毛が気になったことはあるか尋ねたところ、50.3%が「ない」、49.7%が「ある」と答えた。海外旅行回数別に見ると、海外旅行回数が20回以上の人は「ある」との回答が51.5%と高くなっている。海外でムダ毛に関するトラブルにあった経験はあるか聞くと、94.2%は「ない」と答えている。「ある」(5.8%)と答えた人に具体的な内容を聞くと「マッサージの際に足のムダ毛が気になった」「ムダ毛が処理しきれていなかった。カミソリも用意していなかったから処理できなかった」といったコメントが寄せられた。
2017年09月20日資生堂薬品はこのほど、「冬の女性の印象」に関する意識調査の結果を明らかにした。同調査は7月5日~19日、20~30代の現在恋人がいる男女500名を対象にインターネットで実施したもの。冬は恋人に接近する機会が増えると思うか聞くと、74%が「はい」と回答した。女性を対象に冬場に恋人といるときに気になったことがある自分の見た目の変化について尋ねると、1位は「(あれやひびわれなど)唇のトラブル」(86%)、2位は「手指のあれやひびわれ」(73%)、3位は「肌のかさつき」(64%)だった。女性に唇をケアしておけばよかったと後悔した経験があるか尋ねたところ、67%が「ある」と答えた。男性を対象に冬場に恋人といるときに気づいたことを尋ねたところ、1位は「(あれやひびわれなど)唇のトラブル」(53%)、2位は「手指のあれやひびわれ」(40%)、3位は「肌のかさつき」(29%)だった。男性に「唇のトラブル」が気になるシーンについて聞くと、1位は「キスの前」(44%)、2位は「話をしているとき」(31%)、3位は「食事をしているとき」(20%)だった。唇のトラブルについての印象を自由回答で答えてもらったところ、「彼女の唇がガサガサだった。体調が悪いのではと心配になった」(27歳)、「唇など細かな所までケアができていないと、家庭での生活もおろそかじゃないかと思ってしまう」(28歳)といった声が寄せられた。「唇のトラブル」に気づいた際の女性の印象について聞くと、81%が「少し老けて見える」と答えた。次いで「ズボラに見える」(59%)、「キスしたくない」(58%)と続いている。また、68%が「唇のトラブルを指摘しづらい」と回答しており、唇があれているのに気づいていても、女性には直接伝えない男性が多いことがわかった。男性に「唇のトラブル」がある状態の唇の写真とない状態の唇の写真を見てもらい、どの程度老けて見えるかを尋ねたところ、平均で「8.5歳」も老けて見えることが明らかになった。「冬でも唇が潤っている女性は素敵だと思うか」という問いには、76%が「思う」と答えている。女性に冬にどんな唇のケアをしているのか尋ねると、91%が「リップクリームを塗る」と答えた。しかし、冬の唇のケアに対する満足度を聞いたところ、100点満点で平均「61.7点」となっており、リップクリームは使っているものの、あまり満足はできていない女性が多いことがわかった。
2017年09月20日シミやシワ、くすみなど歳をとるにつれて肌の悩みも増えてくるもの。加齢による肌の老化やトラブルは避けられないと、諦めている方も多いでしょう。そんな時は、肌の古い角質を除去して肌の状態を改善するピーリングを試してみてはいかがでしょうか?肌の新陳代謝を促すピーリングについて、おすすめのアイテムをいくつかご紹介します。ピーリングとは?エイジングケアやニキビ治療、肌質の改善に効果的とされているピーリング。フルーツ酸などのマイルドな酸を皮膚に塗ることで、肌に蓄積された古い角質を取り除き、肌の新陳代謝(ターンオーバー)を促します。年齢とともに新陳代謝は鈍くなるので、肌の新陳代謝機能も低下。そこで外部から刺激を与えて、ターンオーバーを促進させようというものです。古い角質がくすみの原因となっていることが多いので、くすみの改善にも効果があるといわれています。ピーリングは美容皮膚科で専用の機器を使った施術を受けることもできますし、市販されているピーリングアイテムを使用すれば自宅でセルフピーリングを行うこともできます。おすすめアイテム(1)ナチュラルアクアジェルCurePhoto by TOYO自宅で角質ケアができるジェルとして人気の高い商品。洗顔をして水分を拭き取ったら、角質やくすみの気になる部分を重点的にジェルをすり込んでいきます。ピーリング剤は顔がヒリヒリするようなものが多いですが、こちらは刺激も弱めで肌に優しい印象。週に1〜2回くらいの使用がおすすめです。おすすめアイテム(2)クレンジングリサーチ ソープ 100gPhoto by BCL古い角質を除去するAHA(フルーツ酸)が配合された石鹸です。刺激が強いので洗った後は少し肌がピリピリとすることもありますが、敏感肌の方向けに、刺激の弱いマイルドなタイプの石鹸もありますよ。プチプラなので使いやすく、アップルの香りが爽やかです。おすすめアイテム(3)ラッッシュパワーマスクPhoto by Amazon顔と全身のセルフピーリングに使えるスクラブです。もちろんラッシュなので、天然のクレイやあずきの粒など自然の素材でつくられています。マスクという名称の通り、塗布して5分〜10分ほどおいてから洗い流します。ペパーミントオイル配合なので、ミントの香りと爽快感が気持ちいい!お風呂上りや暑い季節に、さっぱりとした使用感がぴったりです。加齢とともに肌のトラブルや悩みは増えていくものです。肌の若返りのために、気になる方はピーリングを試してみてはいかがでしょうか?肌に刺激を与えることなので、頻繁にやりすぎると肌をいためてしまうこともあります。肌の状態や調子を見ながら注意深く行うようにしましょう。参考:広尾プライム皮膚科
2017年09月03日だんだんと涼しくなってくるこの時期。季節の変わり目は肌トラブルにも注意が必要。今日は、この時期に気をつけたい肌トラブルについて説明していきます。「季節の変わり目」には注意が必要。だんだんと涼しくなってくるこの季節、紫外線も徐々に弱くなってきて、お肌トラブルも少なくなってくるのでは!?そう思ってしまうこの時期。しかし、こんな時期だからこそスキンケアは気が抜けません。季節の変わり目こそ、お肌トラブルが起こりやすいんです。季節の変わり目にできるだけお肌トラブルを起こさないためにも、事前に対策ができるといいですね!今日は、これからの季節に起こりやすい肌トラブルを紹介して、できるだけいい状態で冬を迎えられるようにするポイントを紹介します。ここに気をつけたい、秋の肌トラブル対処法!1.夏のツケがやってくる夏が終わりつつある!高い気温や汗、紫外線ともおさらばだ!と思ってもいいのですが、この時期こそしっかりスキンケアをしていきましょう。この時期のスキンケアで一番大切なのが、お肌の水分状態を良くすることです。スキンケアの基本ですが、お肌が乾燥してしまうと、シワやクスミの原因になることもあります。人の肌は紫外線を浴びると、細胞の並びに乱れが生じ、角質層の細胞が痩せてしまい、スカスカになってしまいます。この状態は特に秋の始まりに起こりやすく、肌のごわつきやざらつきの原因にもなってしまいます。夏は暑いからクリームを軽いものにしていたら、少し早めに切り替えたりして、しっかり保湿していきましょう。この切り替えが遅くなってしまうと、乾燥してしまい、深いシワできたりやハリがなくなってしまう原因にもなります。そして、スキンケアで大切なことがもう一つ。それはしっかり睡眠を取ることです。夏の終わりや秋の始まりはお祭りなどのイベントも多かったりと忙しいですが、そんな時こそしっかり睡眠を確保しましょう。美肌にとって睡眠はとても重要な要素です。2.気温と湿度の低下9月になると、だんだんと涼しくなってきて、一年のうちで一番過ごしやすい時期がやってきますね!ついつい心地が良くて気もゆるみがち。東京だと、一気に最低湿度が下がるのもこの時期なんです。7月、8月は蒸し暑く、9月は乾燥します。特に敏感肌の人は注意が必要ですね。湿度計をしっかりみて、所々で加湿器を使ってもいい時期なんです。過ごしやすいからまだ大丈夫。空気が乾燥しているのに窓を開けっ放しで寝てしまう。そんなことをしているとお肌が乾燥してしまうこともあります。ちなみに、空気加湿器についている湿度計は正確じゃないものが多いので、値段もそこまで高くないので湿度のみ測れる湿度計を買うことをオススメします。気温と共に、湿度が下がっていることもしっかり理解して、自宅では乾燥対策をしていきましょう。そうすることで、お肌トラブルも防げます。3.秋の曇りの日は一番気が抜けやすいちょっと気が抜けた時にだらけてしまう。そんなこと、今までになかったですか??少し涼しくなってきた曇りの日、今日は休みだしちょっとしか外に出ないから日焼け止めはいいかな!?なんてことありませんか!?暗くなるのも早くなってきているので、日が沈んできて暗くなりつつある時間帯もそうです。これくらいならいいかな!?と、ちょっと気が抜けた時に対策を怠り、お肌に刺激が当たってしまいます。これからの時期、これくらいならいいかな!?を無くしていきましょう!4.日焼け止めの変更真夏の日焼け止め、まだ使っていませんか!?夏が始まる前にまとめ買いしてしまった。大きいサイズでなかなか使いきれない。そんなことありませんか!?日焼け止めは、外に出る時間などで適切なものが決まってきます。夏の旅行用に長時間持続しやすいものを買って、余っているからといってあまり外の出ないのに使ってしまっては余計な肌への刺激になってしまいます。ちょっと勿体無い気もしますが、日焼け止めは開封後1年以内には使い切りたいので、必要がないなら捨てて自分にあった新しいものを使うようにしましょう。海外旅行などで冬でも海に行ったりする場合はまだ使えますので、そのような場合のみとっておきましょう。未開封だと3年が使用期限の目安です。5.涼しい季節を思いっきり楽しむスキンケアというと、しっかり化粧水をつけたり、紫外線防止をしたり。ですが、この時期はいろんなことを楽しむことも大切です。涼しくなってきたこの時期は、果物が美味しかったり、どこかに出かけるのも最適な時期。思いっきり休みの日に好きなことをすることで、ストレスから逃れましょう。ストレスはお肌に良くありません。どんなに高い化粧水やクリームを使っても、睡眠不足だったり、ストレスが溜まってしまっていてはいい顔はできません。しっかりプライベートを楽しむことも、若々しく綺麗でいるコツです。この過ごしやすい季節にストレスを抱えることなく楽しく過ごしましょう!一番過ごしやすく、イベントも多いこの時期こそ、しっかりスキンケアをして、綺麗でトラブルのないお肌で、多くのイベントを楽しみましょう。ちょっとした意識で、きっと去年より良い秋が過ごせますよ!
2017年08月31日肌がカサカサしたりごわごわする、透明感がないなど、季節の変わり目には、肌の不調を感じがちです。それは、前のシーズンの疲れが出たサインかもしれません。特に夏の終わりは、暑さや紫外線などによるダメージが肌に蓄積し、様々な肌トラブルを抱える方が大勢いらっしゃいます。これからの乾燥シーズンを迎える前に、夏の終わりの肌トラブルをしっかりケアしましょう。夏の終わりのゴワつき肌この時期になると、なんとなく肌の調子が悪くなったと感じることが多くなりませんか?キメが粗くなったお化粧の乗りが悪くなったニキビや吹き出物が出てきたくすみや小じわが増えたかゆみを感じるなど、夏の前にはなかった肌トラブルが出てきたら、それは夏に受けたダメージのせいかもしれません。夏の終わりの肌は、紫外線ダメージと汗や冷房による乾燥で、角質層のバリア機能が低下している角質層の剥がれが進行し、ターンオーバーが乱れやすくなっているといった状態です。分泌する汗の量が多いので、バリア機能の低下に気づきにくい汗で潤った肌はふやけ気味であったため、見栄えはよく見えていたので、肌トラブルがおきていることに気づきにくい状態です。夏の終わりの時期は、肌にとっては、朝晩は汗から解放され、湿度もあるので、比較的優しい環境です。しかし、昼はまだ暑く汗もよくかきます。汗のダメージと、お昼にうける冷房の乾燥に加え、朝晩は汗をかかずにすむようになると、肌が膨らんだり縮んだりすることが繰り返されます。それらが、ゴワつき、くすんでいるような気がする毛穴が目立っているTゾーンのテカリが気になるいつのまにかニキビができていたなどの、トラブルにつながってくるのです。蓄積された紫外線ダメージが、夏の終わりの肌トラブルを引き起こす紫外線によるターンオーバーの乱れいつもと同じケアを続けているのに、夏の終わりには、なんとなくお肌がゴワゴワと固くなったように感じることはありませんか?これは、春から夏の間に浴びた紫外線によるダメージの蓄積によって、お肌のターンオーバーのリズムが乱れてしまったことが原因です。通常、お肌のターンオーバーは、約28日周期で行われています。肌細胞が一定のサイクルで生まれ変わることで、お肌が健やかに保たれています。しかし、紫外線でお肌がダメージを受けると、このサイクルが乱れ、肌細胞の新陳代謝が滞ってしまいます。すると、古い角質がきちんと排出されず溜まっていき、角質が厚くなって、ゴワゴワとした固いお肌となってしまうのです。紫外線によるメラニン生成の活性化もうひとつのダメージは、春から夏の強烈な紫外線によるメラニン生成の活性化です。メラニンは、紫外線を浴びたときに、お肌のメラノサイト(色素細胞)によって作られる色素。紫外線を吸収、散乱させ、紫外線からお肌を守るという大切な役目を果たしています。メラニンというと、つい悪者のように捉えてしまいがちですが、本来私たちにとって無くてはならないものなのです。通常、メラノサイトで生成されたメラニンは、古くなった肌細胞と一緒にターンオーバーで排出され、垢としてはがれ落ちていきます。しかし、紫外線を浴び過ぎたり、紫外線の影響で肌のターンオーバーが滞っていると、メラニンの生成が活性化しすぎてスムーズに排出されなくなり、色素がそのまま沈着して、シミやそばかすなどの原因となってしまうのです。肌を労わることが大事です夏の終わりのこの時期には、身体と同じように、お肌にも十分な栄養や休養が必要です。暑さや紫外線でダメージを受けたお肌の回復を図るために、牡蠣やチーズ、レバーなど、ターンオーバーを促す亜鉛を含む食品を意識的に摂りましょう。また、抗酸化作用があり、しみやしわの予防に役立つビタミンC、ビタミンE、カロチノイドなどを含む果物や緑黄色野菜も、積極的に摂ることが大切です。まだ残暑も厳しいですが、冷たいものの摂りすぎも、肌には良くありません。体が冷えると、血流や代謝が悪くなり、必要な栄養が十分に行き渡らず、肌の老化を早めてしまうと言われています。飲み物は、出来れば常温で。食事には、しょうが、香辛料など、体を温める働きのある食材を加える工夫をしましょう。また、睡眠中には成長ホルモンが分泌され、肌の生まれ変わりが行われますので、出来るだけ毎日決まった時間にベッドに入り、質の良い睡眠をとるように心がけましょう。また、肌のお手入れにも少しの工夫をプラスして、夏のトラブルを癒してあげましょう。古い角質もスッキリはがれる、通常の洗顔プラス泡パック夏の紫外線によるダメージで、この時期のお肌は厚く、固くなっています。いつもよりも念入りなクレンジング、洗顔を心がけることで、ターンオーバーが徐々に整います。たっぷりの泡で、優しく洗顔した後は、そのまま2~3分、泡パックしてみましょう。肌にダメージを与えず、溜まった古い角質や汚れだけを浮き上がらせて、柔らかくキメが整ったお肌に洗い上げます。泡立てには、専用のセネットを使うと、パックに適したもっちりした泡を簡単に作ることができます。顔同様、日焼けでダメージを受けているデコルテも一緒にパックしてみましょう。顔周りが一段と明るくなります。気になるゾーンを集中ケアする、美白クリームプラス部分シート就寝前のスキンケアの最後にも一工夫してみましょう。通常のステップで美白クリームを塗り終えたあと、目じりなどの気になるゾーンや、特にシミが気になるスポットに、クリームを重ね塗りします。クリームを塗る際は、決して肌をこすらず、指の腹で軽くたたくようになじませてください。その後、重ね塗りした部分をシートで覆い、そのまま就寝します。シートでふたをすることで、お休み中にクリームに含まれる有効成分が、肌の奥までじっくり浸透し、美白効果を高めます。いかがでしたか?季節の変わり目の肌トラブルには、根本的な解決が必要です。それは、毎日正しいスキンケアを続けることです。それが、肌自体を丈夫にしていくことにつながります。肌自体が丈夫であれば、トラブルがおこってもすぐに治るようになりますし、トラブルそのものが起こりにくくなります!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年08月20日夏の間は、汗や皮脂で肌のべたつきが不快だったり、毛穴の開きが気になったりしていましたが、秋が徐々に近づき涼しくなってくると、同じ肌とは思えないほど状態が激変します。昨日までテカリが気になると思っていたのに、朝起きたら急にカサカサした感じになってツヤがまったく失われてしまったり、潤っていると感じていたのに、突然ゴワゴワになってなめらかさがまったくなくなってしまったり。これらは、夏の間に肌が受けたダメージの蓄積と、季節の変わり目で肌が敏感になってしまって出ている症状です。肌トラブルが出ると気分が沈んでしまい、ますます肌が曇ってしまいそう。夏の終わりから秋にかけて出やすい肌トラブルを把握して、今のうちから対策しておきましょう。■乾燥対策季節の変わり目で、肌や体に疲れを感じやすい秋。夏に浴びた紫外線やエアコンのダメージが、肌の乾燥という形になって一気に現れる時期です。また、夏の間は汗や皮脂が多く、一見肌が潤っているように見えるため、保湿ケアが不十分になってしまうことが多いもの。知らないうちに乾燥が進んでしまうということも考えられます。セラミド配合などの保湿スキンケアでたっぷりと潤いを与える乾燥トラブルを引き起こさないために、真夏はさっぱりしたスキンケアを使っていたという人も、そろそろ保湿重視のスキンケアにシフトを。ひと夏を過ごした肌のダメージを考えて、セラミドなどの高い保湿成分が配合されたスキンケアを取り入れるのがおすすめです。プレ美容液をプラスする保湿効果をさらに高めるには、プレ美容液が◎。プレ美容液は、洗顔後にすぐ使う美容液のことで、肌がやわらかくなり、潤い成分や美容成分を取り込みやすい状態に整えてくれる効果が期待できます。次に使うスキンケアの浸透がアップし、化粧水などのスキンケア効果が高まるため、いつも以上のケアをしたいときにぴったりなアイテムです。■肌が厚くなったようなゴワゴワやくすみ対策乾燥が進むと肌のバリア機能が低下し、ターンオーバーが乱れがちに。水分を保持する力が弱まり、肌のくすみやゴワゴワが気になり出します。肌のなめらかさは失われ、ひどいときにはヒリヒリしたり痒みが出てきたりすることも。こうなってくると、スキンケアアイテムをいくらつけても肌に浸透せず、まったく潤ってくれない事態になってしまいます。乾燥が気になったら、それ以上悪化しないように早めに手を打ちましょう。洗顔を週に1回ほど酵素洗顔に変えてみる酵素洗顔とは、酵素を含んだ洗顔料で顔を洗うこと。最近はそんな洗顔料の種類も増えてきて、ドラッグストアでもよく見かけます。不要な角質をすっきり取り除くことができるため、ターンオーバーを整える効果があり、やわらかい肌を取り戻すことができます。ただし、やりすぎると肌が敏感な状態に傾いてしまうので、週に1回くらいを目安に。酵素洗顔をした日は、入念な保湿ケアをお忘れなく。代謝ケアを取り入れる毎日のスキンケアに、肌の生まれ変わりを高める代謝ケアを取り入れるのもおすすめ。私は肌のごわつきが気になったら、「タカミスキンピール」という角質美容水をよく使います。肌の表面を剥がすようなハードなものではなく、穏やかに角質ケアができるため毎日使えます。日に日に肌にみずみずしさが戻り、透明感が出て、くすみやごわつきなどの肌トラブルが解消されるような気がします。夏の終わりから秋にかけてのスキンケアで大事なのは、夏場に受けたダメージをケアしながら、肌のバリア機能を整えること。本格的に秋になったら、気温の低下で顔色が悪くなりがちなので、血流をアップさせるマッサージも取り入れてみてください。
2017年08月17日メイクブラシを洗わないと肌トラブルの原因にも株式会社ウィンフィールド・ライフリサーチが展開するスキンケア発想のメイクブランド「レイチェルワイン」は、メイクブラシ洗浄用品「ブラシクリーニングパッド」を2017年7月20日(木)に発売した。ミネラルファンデーション、フェイスパウダー、チークなどをつける際に欠かせないメイクブラシ。毎日のメイクで使用するメイクブラシは、顔の皮脂や、スキンケア成分のオイルなどが付着し、洗浄をしないと雑菌が繁殖し、肌トラブルに繫がる可能性も。使い方はパッドに指を入れてブラシを擦るだけ同製品は、そんなメイクブラシ専用の洗浄パッド。指を入れて固定することができ、形がお椀型になっているため、洗浄剤も溢れにくい。パッド上でくるくるとブラシを擦れば、パッドのさまざまな凹凸がブラシの汚れをしっかりと落とすことができる。<商品詳細>商品名:レイチェルワイン ブラシクリーニングパッド価格:1,080円(税込)材質:シリコーン樹脂(引用:プレスリリースより)「そういえばメイクブラシを洗ったことがない」「手のひらで擦って洗浄するだけではメイクブラシの汚れが落ちてるか不安」そんな人は使ってみては。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ウィンフィールド・ライフリサーチ/@Press
2017年08月07日夏は湿度があるから乾燥対策はしていない…そんなことありませんか!?今日は、夏でも気を抜けない、夏の3大肌トラブル対処法を紹介していきましょう!紫外線だけじゃない!夏のお肌ケア。夏はお肌にとって一番ケアを気にしなければいけない時期かもしれません。何と言っても紫外線が強いからです。いい天気が続き、気温も暑く、紫外線も強く、日が長いからです。2時間おきに日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたりとすることも多いですね!しかし、夏は紫外線だけではありません。湿度があるからといって乾燥対策など、気を抜いていませんか!??今日は、そんな夏場の意外と気を抜きがちで起こりやすいお肌の3大トラブルと、対処法をしっかり紹介していきます。これで夏場もお肌トラブル知らず!??ここに気をつけよう!夏場の3大お肌トラブル。1.夏場でも存在。お肌の乾燥乾燥肌の方は実感している方も多いかもしれませんが、夏でも気を抜けないのがお肌の乾燥。え!??日本の夏は湿度も高いし乾燥しにくいんじゃ!?と思うかもしれませんが、夏でも乾燥対策は大切です。というのも、夏はエアコンや扇風機の風、室内と外の温度差、紫外線、アブラの取りすぎ、汗をかいたからといっての体の洗いすぎなど、夏にしか起こりにくいお肌の乾燥の原因があります。エアコンは室内を乾燥させるので、知らず知らずのうちに皮脂が乾いていき、角質層が脆い状態になり、さらに風が当たるで皮膚の水分が失われてしまいます。暑い夜は寝ている間は適度な冷房をつけたほうがいいのですが、風が直接当たってしまうと乾燥の原因にも。風が直接あたらないような工夫が必要ですね!さらに、外と冷房のきいた室内の温度差にも注意しましょう。外で汗をかいてから室内に入ると、汗が急激に乾きます。その時に必要な皮脂まで奪ってしまうことも。できるだけ急激な温度差にならないように、暑い部屋から入ってきても、暑いからといってすぐに冷房の前にいくなどは控えましょう。また、お風呂に入りすぎたり、あぶらの取りすぎにも注意しましょう。暑いからといって、1日に何度もお風呂に入って体を洗ったり、あぶら取り紙であぶらを取りすぎると、お肌を傷つけてしまったり、さらにあぶらが出てきてしまうことも。シャワーで汗を流す場合は石鹸を使わずお湯で洗い流す程度にしましょう。夏場は暑いけど、気づいたら乾燥していた!なんてことも。特に寝ている間の冷房には気をつけましょう。風のを当たらないようにするだけで違いますよ!2.ちょっとムズムズ。気づいたらお肌をかいてしまう夏になると顔がムズムズかゆい!そんなことありませんか??化粧をしていたり汗をかいているとあまり掻くわけにもいきませんし、ムズがゆく気持ち悪い原因に。かいてしまっても皮膚の刺激なので老化の原因になってしまいます。顔がムズムズと痒くなってしまう原因は大きく3つあります。1つ目は、汗や皮脂、化粧品が混じったものをエサに雑菌が増えてしまうこと、もう一つは皮脂が酸化することにより、弱酸性の肌が酸性寄りに傾いてしまうこと。最後は、これまた洗いすぎ。夏は汗をかくからついついしっかり洗って結果的に洗いすぎになってしまうことも。お肌には常在菌と呼ばれる最近が常にいますが、お肌は弱酸性に保たれることで常在菌が住みやすく、雑菌が増えない状態になります。しかし夏は汗や皮脂の影響でpHバランスが崩れやすく、雑菌を繁殖させやすい状態になります。これらの洗いすぎ、雑菌の繁殖などが顔のかゆみの原因になってしまうんです。では、これらのかゆみの対策は!?というと、皮脂の分泌をできるだけ抑えることに注目しましょう。歩くときは日傘をさしたり、できるだけ日陰を歩いたり、あぶらをこまめにティッシュなどの取りすぎないものでオフする、クレンジングを刺激の少ないものにしてみる。など、できるだけ皮脂の分泌を抑えられるようなことを心がけていきましょう。ちょっとしたことでお肌が変わっていくかもしれません。3.多いのがこれ、汗とギトギト肌先ほどは乾燥しやすいと言いましたが、逆に汗と皮脂でギトギトしてしまう方も多いのが現実。なかなかスキンケアはうまくいきませんね。中には冬は乾燥するけど、夏は皮脂肌なんて方もいらっしゃると思います。その夏の皮脂肌の原因ですが、単純に暑さの影響で汗と皮脂の分泌量が増えることが多いです。お肌が痒くなってしまうことと似ていますが、ここでも暑さによる皮脂の分泌をできるだけ抑えることや、こまめに皮脂を適度に取ることが大切です。何回も顔を洗ったり、あぶらとり紙を使いすぎるなどの過度の拭き取りはNGです。スキンケアもつけすぎはよくありませんが、適度にしっかりしましょう。暑いからといってつけるものを普段から減らして化粧品だけにするとお肌がびっくりしてしまうことも。水分と油分のバランスは普段通りスキンケアしましょう。いかがでしたか!?夏はやはり皮脂の分泌が気になりますが、それだけでなく冷房などによる乾燥にも気をつけないといけませんね。冷房の風にできるだけ当たらない、皮脂を取りすぎないなど、簡単にできることから始めて、夏のお肌トラブルをできるだけ避けて、綺麗な状態で秋を迎えましょう!
2017年07月28日夏はファンデーションをせっかく塗ったとしても、様々なトラブルがありますよね。そのトラブルの代表でいえば、「毛穴落ち」が挙げられます。毛穴から余分な皮脂が出てしまい「化粧崩れ」を引き起こしてしまう状態です。そんな時は「乳液」を味方につけましょう。 ファンデの”毛穴落ち”をすっきりさせたい!「毛穴落ち」は、皮脂が出てしまうことで、毛穴の入り口が広がり、肌表面にあるファンデーションが毛穴の中にポンッと入ってしまうことで起こります。そして、毛穴の中で皮脂とファンデーションが混ざってしまうことによって、白っぽく見えてしまいます。この現象が起きてしまった時は、対策を取り入れることが必要です。「乳液」を味方につけよう!毛穴落ちの状態になったときのオススメは、「乳液」を使うこと。皮脂が過剰に出ている場合は、肌の内側が乾燥している“インナードライ肌”の可能性もあります。この場合、肌の表面はベタつきが目立ち、保湿を行う必要がないと思われがち。しかし、保湿ケアは欠かせないのです。保湿ケアには、まず化粧水を使ってから、その後、乳液を使用しましょう。これにより、肌の水分と油分のバランスを整えてくれますので、キメの整った潤いのある肌になり、「毛穴落ち」も未然に防ぐことに繋げることが出来ます。また、乳液を使用してメイクを落とすことは、外出中のメイク直しもに最適です。小さいケースなどに乳液を少し入れておけば、外出中でもパパッとメイクが落とせます。乳液の油分によって、メイクを落とすと、肌に優しく落ちるだけではなく、保湿ケアもできますのでオススメです。シスレー エコロジカル コムパウンド60ml 15,660円(税込)Sisley Paris Japan シスレージャパンさん(@sisleyparisjapan)がシェアした投稿 – 2017 5月 1 1:30午前 PDT肌本来の美しさを引き出す美容乳液です。「朝鮮人参」が配合され、肌の弾力を保ってくれることでしょう。肌質、トーンを調節してくれ、肌に潤いを与えてくれることでしょう。イグニス エモリエント ネイチャーミルク110g 3,888円(税込)IGNIS イグニスさん(@ignis_official)がシェアした投稿 – 2017 6月 6 2:09午前 PDTヨモギエキスが入っていることによって、濃厚かつ、コクのあるテクスチャーが期待できます。これによって、肌に対してやさしい使い心地を実感することができる乳液です。肌に塗布して馴染ませるだけで、質感の異なるオイルが徐々に溶けだしていきますので、肌のバリア機能を高めてくれるでしょう。柔らかく、もっちりとした肌を実現。ハーバルフレッシュの香り。ターンアラウンド デイタイム モイスチャライザー6,480円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2015 5月 18 2:18午前 PDT肌に潤いをしっかり与えてくれ、パッと明るい透明感を与えてくれます。またこの季節には嬉しい、軽いつけ心地を実感できる、日中用角質ケア乳液です。生き生きとした肌を実現することができるでしょう。そして、日中の皮脂をコントロールしてくれますので、テカリを防ぐことも可能です。夏は「毛穴落ち」によるメイク崩れが特に気になってしまうものです。しかし、「ファンデーションを濃いめにつけすぎたからだ」「夏だから仕方がないことなんだ」と、様々な理由を考えて、仕方がないことだと思っていた方も多いはずです。まず、「毛穴落ち」がどうして起こってしまうか、また、起こる前にできることはどういうことなのかを知ることによって、「毛穴落ち」を未然に防ぐことだってできるのです。今回ご紹介した「毛穴落ち」を防ぐためにオススメな「乳液テク」をぜひ参考にしてみてください。外出している時だって、乳液さえあればパパッと保湿ケア、メイク落としが可能に。夏はベタつきが気になる時期でもありますので「乳液を使うと、肌にとって悪いのでは…?」と思う方が多いようですが、ぜひ上手に取り入れてみてくださいね。そうすることで、「毛穴落ち」によるファンデのヨレも気にならなくなるはずです。
2017年07月26日皮膚科医も開発スタッフに株式会社酵素オンラインは、皮脂汚れもメイク落としもワンステップで終了するオンリーワンクレンジングウォーター「ゼンライフイッポン」の販売を開始した。「ゼンライフイッポン」の特徴「ゼンライフイッポン」は、メイク落としから保湿までを1本で終了するオンリーワンクレンジングウォーター。劇的な時短スキンケアを実現する。また、皮膚科医を開発スタッフに迎え、敏感肌の人でも使用できるように開発。オイル・着色料・香料・パラベン・フェノキシエタノールは使用しておらず、低刺激。保湿成分や清浄成分は、美容液・化粧水に使われているものを使用している。乾燥と摩擦を抑える開発スタッフである皮膚科医によると、現代女性の肌トラブルは、「洗顔のしすぎによる乾燥」「過剰なスキンケアによる摩擦」などが原因であることが多いという。同製品では、スキンケア中、1度も肌が乾燥することがないため、肌トラブルも起きにくい。価格は、300ミリリットルで5,400円(税込み)。2本で10,000円(税込み)のセットもある。現在、キャンペーン中のため通常の送料が無料となっている。また、1本につき1箱、化粧用コットンをプレゼント中だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※1本でメイク落としから保湿まで。日本初のオンリーワンクレンジング、本日より全国通販を開始。
2017年07月12日見落としていませんか?フットケアの重要性最近、フットケアしていますか?ネイルアーティストをやっていて感じますが、お客様の中には自分自身の足のトラブルに気づかれていない人がとても多いです。一般的にフットケアメニューは、このような流れ。①足の爪のカット②甘皮の処理③爪の中のお掃除④角質の除去⑤マッサージ⑥保湿パック足のトラブルがある人にとっては、とても大切な施術ばかりです。定期的に行えば、足のトラブルの予防にも……!やったことない人にとってはフットケアを行うことのメリットがわからないということもあると思います。実は、定期的にフットケアを行うことは、足のトラブルを防ぐことにも繋がります。例えば……足裏の角質を除去することで、歩きやすくなることがあります。なぜなら、角質が溜まっていることが歩き方に影響し、歩くときに変なクセが付いてしまっていることがあるためです。親指の付け根側に角質が溜まっている人は、X脚になっていることが多く、足裏の小指の付け根側に角質が溜まっている人は、反対にO脚が多いです。また普段、パンプスやヒールの高い靴を履くことが多い人は、足裏の中央に角質が縦に溜まりやすいです。両足でも差があり、右利きの人は左足に重心をかけている人が多いため、左足に角質が溜まりやすいです。足の裏は、その人の普段の生活習慣をとてもよく反映します。フットケアして、歩き方の重心の位置を意識して変えていくと、姿勢までも美しくなっていきますよ。サロンで巻き爪のケアもできる!足のトラブルと言えば、巻き爪で悩んでいる人もいらっしゃるのではないでしょうか。今は病院でなくとも、痛みなくケアすることができる技術をもつサロンもあります。巻き爪ケアの資格を取得しているネイリストさんがいるサロンを探してみてくださいね。また、外反母趾の人へのケアもあります。フットバスで角質を柔らかくしてマッサージします。このとき、足指を広げることが大切です。ゆっくりと広げていきます。毎日のお風呂でも、入浴中に足指を広げる体操をすると効果的です。足の指でジャンケンする体操や足の指を手の指で握る体操。足首もぐるぐるまわします。体操をすることで、同時に足の疲れも取れますよ。靴選びも大切!自分の足にあった靴を選びましょう!いくらケアをしても、いつも履いている靴が足に合っていないと意味がありません。靴選びも重要です!!魚の目やタコが指先にたくさんある人、それはいつも履いている靴のせいかもしれません。靴の中で、足指が曲がり、圧迫されてしまっています。自分の足のサイズにきちんと合った靴を探してくださいね。足はキレイがいちばん!フットケアを始めてみませんか?フットケアは足を綺麗にするだけではなく、足のトラブル対策に繋がります。定期的にネイルサロンに通ってみてください。ネイルカラーだけでは得られない満足感を感じられます。身体が軽くなりますよ!足は、綺麗が1番です。フットケアをして、歩き方も立ち仕事の姿勢も美しく変わっていきましょう!ネイルアーティスト/宮子信子
2017年07月08日なんだか最近肌の調子が悪いし、梅雨のせいか疲れやすい……。そんな悩みをまるっと解消してくれる、最強のはちみつがあるって知ってますか?その名も”ジャラハニー”。美容や健康維持に欠かせない成分がたっぷり含まれていることで話題を集めた”マヌカハニー”の、さらに上を行くスゴイ実力のはちみつなのだとか……!さっそく、その魅力に迫ってみましょう。最強のローフード”ジャラハニー”ジャラハニーとは、西オーストラリア州でしか咲かないジャラという木から取れる、とても希少価値の高いはちみつのことです。普通のはちみつは加熱処理されていることが多いのですが、ジャラハニーは”生”のはちみつ。生きたビタミンやミネラルがたっぷり含まれています。栄養素はマヌカハニーの約3倍!美肌やアンチエイジングに効果的な抗酸化作用、ビタミンが豊富で注目を浴びたマヌカハニーですが、ジャラハニーはそれらの栄養素がなんとマヌカハニーの約3倍も含まれているんです!これは驚きですよね……!肌のダメージを内側から防いでくれる、まさに”食べる美容液”。紫外線の多い夏にはぜひとも取り入れたいですよね。またビタミンやミネラルがたっぷり含まれているので、疲労回復にも効果的。夏バテの予防にもなります!コクのある味が特徴ジャラハニーは栄養がたっぷりなので、まずはそのまま食べるのがベスト。毎日スプーン1杯を目安に食べましょう。キャラメルのようなコクのある味わいが特徴のジャラハニーは、ヨーグルトやトーストにも相性抜群。また加熱にも強いので、普段の料理のお砂糖代わりに使うと深い味わいになりますよ。Photo by NATURAL ORCHESTRAプレミアムオーガニックジャラハニーは、100パーセントオーガニック認証されている高品質なジャラハニーです。コクがある味わいはクセになること間違いナシです!Photo by amazonコーヒーや紅茶にも相性抜群。美味しさと栄養を兼ね備えた、最高級のジャラハニーです。肌や体調に何かとトラブルが多くなる夏にぴったりのジャラハニー。健康維持に毎日スプーン1杯、取り入れてみませんか?【参考】NATURAL ORCHESTRA、みつばち健康科学研究所
2017年07月03日朝、メイクしたてはキレイなのに、夕方になると鏡を見るのが怖い。化粧崩れに始まり、くすみ、毛穴開き、乾燥、シワ、テカリなど、30代の夕方の肌トラブルは複雑です。会社帰りのデートのために、朝の貴重な時間を惜しんでキレイにメイクしたのに、夕方には鏡も見たくないくらいに汚くなっているなんて、あの努力は一体何だったのか……。わかります、その気持ち!だからっといって、スッピンで出社するわけにもいきませんね。実は夕方になってもキレイな人と、そうでない人では、スキンケアやメイクアップの技術以外にも違いがあったんです。夕方の肌トラブルの原因と解決策について、スキンケアからライフスタイル、さらにはメンタル面まで教えちゃいます。夕方になると肌が汚くなるのはなぜ!?夕方になるとブス肌になる原因は、化粧崩れだけではありません。その証拠に、メイクを直しても朝のようにメイクが決まらない人がほとんどでしょう。なぜ、こんなことが起きるのでしょうか?それは、年齢を重ねて、肌の細胞持久力が低下しているからです。細胞持久力を高めるために必要になるのがビタミンDですが、年齢とともにビタミンDを細胞内に届ける役割を担う、ビタミンD受容体が減少している可能性があります。その結果、夕方まで肌の元気が保てなくなり、くすみや毛穴開き、シワなどを引き起こし、メイクも崩れてしまう原因に。30代から夕方のブス肌が目立つようになるのは、素肌が元気をキープできなくなったことが関係していたんです。夜までキレイな人に共通することその一方で、30代でも夜までキレイをキープしている人もいますよね。彼女たちにはどんな秘密があるのでしょう。アテニアが30~40代の女性1,410名を対象に行った、大人の女性の「午後顔」実態を明らかにする意識調査が、興味深かったのでご紹介したいと思います。午後3時以降でも肌トラブルのない「午後顔美人」に共通していたのは、ストレスフリーだということ。具体的には、通勤時間が短い(20分以内)、仕事に不満がない、恋愛に積極的、ポジティブな性格、幸福度が高いという共通点が見られました。逆に、午後肌を感じやすい人はストレスやイライラを感じやすい性格であると答えた割合が、約7割という高い結果に。つまり、午後肌にはライフスタイルやメンタル面が影響しているかもしれないんです。確かにネガティブなことばかり考えていると、表情も暗く険しくなってしまいますから、ポジティブ思考が美容にも良い効果をもたらす可能性は大いにあるでしょう。夜までキレイなモテ肌になれるスキンケア&メイクとはいえ午後肌美人を目指すためには、もちろんスキンケアも大切なポイントです。特に朝のお手入れの時点でどれだけ肌を整えておくかが、午後肌美人になるためのカギになります。肌の細胞持久力を高める、ビタミンDを効果的に肌に届けるためにも、減少したビタミンD受容体を活性化させる成分が配合された美容液でお手入れするのがおすすめです。午後まで肌の元気が続くことで、肌トラブルを予防して化粧崩れが起こりにくくなり、午後肌美人をキープしやすくなりますよ。これからの時季は、日も長くなり、夜の外出が楽しい季節。夕方のブス肌に落ち込んでいる場合ではありません。ライフスタイルをすぐに変えることは難しいかもしれませんが、考え方をポジティブにしたり、スキンケア方法を変えるくらいなら取り組みやすいですよね。肌も心も、ストレスフリーの午後肌美人を目指しましょう。参考文献:PR TIMES、オーソモレキュラー.jp
2017年05月18日ベースメイクって、25歳を過ぎた女性にとってはメイクにとって最重要。若い女性は肌トラブルが少ないため、ベースメイクは割りと適当でもなんとかなりますが、大人になるとそうはいきません。使用しているファンデーション、アップデートしていますか?ファンデーションは”お気に入り”に出会うまでが大変!だからこそ、一度気に入ると長く同じものを使用しがちファンデーションって、ポイントメイクのコスメと違ってお気に入りのアイテムを探すのがなかなか大変・・・。サンプルをもらって家で試すか、あるいは店頭で試す場合、メイクのオフが必要。これらを面倒に思い、横着して手で試した程度で購入した場合、いざ顔につけたら納得のいく仕上がりではなく、後悔・・・。。なんてこともありますよね?だからこそ、苦労してやっとたどり着いたお気に入りのファンデーションに、「最近ちょっとしっくりこない」と多少感じても、よりベストなものに出会える気がせず、なんとなく使い続けてしまったり、なかなか新しいものを探す気にならず時間が経ってしまったりするもの。ですが、大人の女性に取って、ベースメイクは最も大切!!ファンデーションの仕上がりでメイク全体、いや、あなた全体の仕上がりが変化すると言っても過言ではないのです。ですから、定期的にファンデーションのアップデートをおすすめします。肌の調子や色は”日々”変化している!当然、ぴったりのファンデーションは変わる肌は、当たり前ですが毎日コンディションが違います。昨日と今日でも厳密に言えば変わるし、肌のターンオーバー周期でも変わります。となると、もちろん今使っているファンデーションを購入した日とは、ほぼ違う肌状況になっているのです。カバーしたいものや位置・大きさもそうですし、肌の水分量と油分量も変化します。手で触ってみて違いが分かるくらい変わることもあれば、目に見えないレベルで変化をしている場合もあります。ですから、なるべくファンデーションで美肌に仕上げるためには、常に肌状況に合わせてアップデートをしなければなりません。ですが、毎日毎日使うメイクを変えて、しかもそれを今の肌状況とマッチさせるのって難しいですよね?そこで!!年に何回か、時間を割いてファンデーションの買い替えを行う周期を設けましょう。ファンデーションアップデートのタイミング①季節の変わり目気温や湿度が変化すると、当然肌の状態も変わります。また、季節の変わり目は新たしいファンデーションが多数発売する時期のため、それに合わせて選ぶのも楽しいですよ。失敗を減らすためには、ファンデーションは先取りでの購入ではなく、気候がしっかり次の季節に変わった状態で試してみることがおすすめです。②年齢が変わったとき1歳程度の変化では、目に見えて肌が変化することはありません。しかし、その積み重ねで、気が付くと「老化」という目に見える変化が起きるのです。水分量や油分量は年々低下します。また、肌はくすむしシミやソバカスも増えます。これらを日々敏感に感じ取るためにも、1年頑張った自分を労わりながら、「現在の肌状態」と向き合ってみてはいかがでしょうか。③肌の色と違うと思ったら「夏になると日焼けをするからファンデーションを暗くし、元の肌状態に戻る冬には明るくする。」確かにこれはとてもわかりやすい判断基準です。しかし、実は季節を問わず、肌の色って変化をするもの!!それは紫外線など影響の場合や、くすみや赤みなどの場合もあります。首の色と違和感があって顔だけが白浮きをしているのも、顔だけまるで肝臓が悪いのでは?と感じるような色なのも素敵とは言えませんよね?毎日鏡でチェックをし地肌の色との間に違和感を覚えたらならば、即アップデートを行って!④すっぴん肌のほうが綺麗と感じたらメイクをして数時間経過した肌を見て、メイクする前のほうがよほど綺麗と感じたら、それはもう買い替えのサインかも?!ファンデーションの色が合っていないと、肌がくすみシミやシワが目立ちます。また、質が合っていないと、テカリや粉吹きの原因に。すっぴんよりもメイクをしているほうが肌の魅力が下がるなんて、これほど無駄なことはありません!!⑤メイクオフ後の肌が疲れていたら朝からメイクをしていて夜、メイクをオフしたときに、開放感に満ち溢れるようなら、ファンデーションがあなたの肌に合っていない証かも?!よく言われる言葉では「重たい」、「つっぱり感がある」などです。ファンデーションには、リキッド・パウダー・クリームなどたくさんの質感の種類があり、その中でもテクスチャーがかたいものや水のようなものまでさまざま。それぞれには肌によって向き不向きがあるので、疲れを感じたら、形状を変えてみるのも一つです。定期的にアップデートすればずっと”美肌”見え!!ファンデーションは、肌のトラブルをカバーしてきれいに見せる事ができる大人の女性の強い見方。しかし一方で、自分に合わないものを使うと、メイクの仕上がりをかえって悪く見せてしまう原因に!!定期的に見直しをすることで、毎日美肌を作りませんか?
2017年05月11日一日中オフィスにいるからと言って“肌トラブル0”とは限りません。一日中オフィスにいるということは、体を動かす機会も少ないですし、冷房などによる肌の乾燥もあるのです。特にこれからの時期は、冷房による「乾燥赤み」や乾燥しすぎによる「粉拭き」も発生しやすくなります。それらを改善させる方法はあるのでしょうか?「乾燥赤み」「粉拭き」の改善方法は?赤みが出やすい肌や、毛ばたちしやすい「粉拭き」は、逆にそれらをカバーするメイクを行うのがオススメです。「クリームタイプ」のチーク、「パウダータイプ」のチークを使用します。まず、頬の真ん中あたりに縦に「クリームタイプ」のチークを塗って”光”を演出。さらに、横に「パウダータイプ」のチークを入れて肌なじみをよくさせ、自然なイメージに仕上げます。こうすることで、赤みの色むらがスッと消え、自然な頰に仕上がります。「乾燥赤み」「粉拭き」をカバーするクリームチーク①キッカ/フラッシュブラッシュ6,480円(税込)出典:@cosmeよりほんのり頬が紅潮したような、明るい表情に変わるクリームタイプのチークです。クリアな発色によって、自然な血色と透明感を演出し、ファンデーションにぴったりなじむ、艶やかな仕上がりです。「乾燥赤み」「粉拭き」をカバーするクリームチーク②エレガンス/クルーズ ラディ ウォーター2,160円(税込)出典:@cosmeよりみずみずしいウォーターベースでクリアな発色が内側からにじみ出るような自然な血色感を演出してくれます。色を簡単に重ねることができ、好みの発色調整が可能です。見たままのクリアな色が頬にのる高発色ベース。しっかりと肌に密着し、つけたての美しさが続きます。アクアティックムスキーの香り。「乾燥赤み」「粉拭き」をカバーするクリームチーク③レブロン/インスタブラッシュ1,620円(税込)出典:@cosmeより光と影の効果でメリハリ小顔を叶える、スティックタイプのチーク。クリームがパウダーに変わるようにスッと伸びて肌に馴染みやすいので、本来の頬がぽっと色づいたようなソフトな仕上がりを実現してくれることでしょう。アイメイクやリップを引き立たせるメイクにもぴったりです。頬骨の真下からこめかみ部分に向かって斜めに入れれば、シェーディングやハイライティングよりもソフトでフレッシュな仕上がりの立体小顔メイクが簡単に完成します。「乾燥赤み」「粉拭き」をカバーするパウダーチーク①エクセル/スキニーリッチチーク1,620円(税込)出典:@cosmeよりパウダーなのにクリームのような密着感でつけたての発色が持続する新感覚のチーク。ぼかしやすいパウダーチークですが、クリームチークのようにしっとり密着。粉っぽさのない、内側からにじみ出るようなじゅわっとした発色です。ロングラスティング処方でつけたての色を長時間持続でき、夜まで化粧直しの必要がありません。また、植物由来の保湿成分を贅沢に配合しているので、つけている間中スキンケア効果も期待できます。「乾燥赤み」「粉拭き」をカバーするパウダーチーク②エスプリーク/グロウチーク2,484円(税込)出典:@cosmeよりしっとりとしたオイルインベースで内側からにじみ出るような血色感がつづくチークカラーです。ハリツヤパウダー、肌なじみ成分を配合し、透明感のある上品なツヤによって、頬にハリを与えます。ベタつかないシリコーンオイルと球状パウダーにより、するすると薄くのび広がり、ふんわりぼかしやすいです。保湿成分&オイルを配合し、しっとりとした上質な粉感。血色を与える色と明るくぼかせる色の2色セットです。「乾燥赤み」「粉拭き」をカバーするパウダーチーク③ルナソル/カラーリングシアーチークス5,400円(税込)出典:@cosmeよりシアーに肌に溶け込むようになじんで、限りなくナチュラルな表情を生み出す単色のチークカラーです。軽やかなパウダーが、肌を透けさせながらまるで素肌のような自然なツヤと、ナチュラルな血色感を演出。あえて発色を抑えることによって、鮮やかなカラーもまるで空気をまとうように頬をふわりと染めることができますよ。縦に「光」を入れ、横に「色」を入れる意識で。クリームチークを「光」を与えるようなイメージで縦に入れます。そして、横にパウダーチークである「色」を入れましょう。こうすることで、乾燥赤みや粉拭きが目立たなくなりますし、“小顔効果”も期待できます。1日中オフィスにいるからと言って肌トラブルが絶対ない、とは限りません。これからは、冷房による「乾燥赤み」や「粉拭き」を引き起こしてしまう可能性もあります。そんな時こそ、それらをプラスに変え、チークを使ってカバーしてみましょう。ぜひ試してくださいね。
2017年05月09日年齢を重ねて気になるようになる肌トラブルと言えば、毛穴開きも、その一つ。小鼻周りの黒ずみ毛穴が気になって、角栓ケアをしたことがある方もいると思いますが、35歳を過ぎると同じ毛穴トラブルでも、ちょっと状況が変わってきます。顔全体には20万個もの毛穴があると言われており、毛穴が開くと肌の印象が大きく変わってしまうこともあります。鏡に映る顔がぱっとしないのは、毛穴開きが原因かもしれません。イチゴ鼻を気にして角栓パックに励んだことが、なんだか懐かしいくらいです。そんな、年齢による毛穴開きを改善してくれる食事があるとしたら、試したいとは思いませんか?タイプ別毛穴が開く原因って?ひとくちに、毛穴開きといっても、タイプはさまざま。20代までは、肌がオイリーになることで、皮脂が毛穴に詰まって酸化したり、ニキビができたりする毛穴トラブルが多かったと思いますが、30代からの毛穴問題はもっと複雑です。30代から始まりやすい毛穴開きは、次の2つ。たるみ毛穴たるみ毛穴の原因は、肌の真皮層の劣化と乾燥が関係しています。真皮層には、コラーゲンやエラスチンなどの肌の保水と弾力を支える組織がありますが、紫外線などのダメージを長年受けると、組織が破壊されて肌がたるみやすくなります。肌がたるむと、表皮が下に引っ張られて毛穴が楕円状に広がりやすくなるので、その結果、毛穴が開いたように見えてしまいます。帯状毛穴たるみ毛穴が悪化してしまった状態が帯状毛穴です。毛穴同士がつながってシワのような状態になるため目立ちやすく、肌がぐっと老けた印象になります。毛穴開きに良い食べ物加齢による毛穴トラブル対策には、潤い補給がポイントになります。化粧品での保湿ケアに加えて、体の内側からも潤い成分を補給することが重要です。潤い補給におすすめしたいのが、コラーゲンやビタミンCを含む食品を摂ることです。コラーゲンはそのまま摂っても、体には吸収されにくいのですが、ビタミンCと一緒に摂ることで吸収力が高まります。コラーゲンを含む食品鶏肉(皮、手羽先、軟骨)、豚肉、牛スジ、うなぎ、カレイ、エビ、くらげ、ゼラチンなどビタミンCを含む食品赤ピーマン、ゆず、アセロラ、パセリ、レモン、柿、キウイ、モロヘイヤ、いちご、ブロッコリーなど一方、アルコールやファーストフード、油っぽい食事やお菓子などは、肌の老化を進めて毛穴の開きを大きくしやすいので、摂り過ぎには気をつけましょう。毛穴が体の重要なサインになるワケ少し無理をしても、体も肌も調子が良かったのは、昔のこと。30代からは、体はもちろん肌も食事が作ることを覚えておきましょう。30代からの肌は、健康をうつす鏡です。その意味では、毛穴開きも体からの重要なサインともとれます。肌も体も健康美人になるために、まずは毛穴レスを目指してみませんか。参考:『医師が教える正しいスキンケア大全』/宝島社、山田養蜂場の気になる健康情報
2017年05月08日自分の肌に自信がないマスク女子は80パーセント超え美容家電のパイオニアとして知られるヤーマン株式会社。スギ花粉が例年よりも多いと言われている今春、ヤーマン株式会社は最も簡単に出来る予防策であるマスク着用によって、どのぐらいの女性が肌トラブルを抱えているかの調査を行い、4月21日に結果を発表した。調査対象者は、花粉に悩んでいる20~39歳の女性916人。そのうち、花粉対策のために頻繁にマスクを着用すると答えた割合が51.7パーセントで、時々着用するという人の割合が21.5パーセント、両方合わせて73.2パーセントとなり、実に7割を超える女性がマスクを着用していることが分かった。驚くのは、そのうちの80.6パーセントの女性が「自分の肌に自信がない。」と答えていることだ。つまり、花粉対策にマスクを着用する女性の10人に8人は、何かしらの肌トラブルを抱えているということになる。一番の肌トラブルは「痒み」では、自分の肌に自信がもてない女性はどのようなトラブルを抱えているのだろうか。調査結果から、一位は「顔の痒み」、二位は「ニキビや吹き出物」、三位が「ほてり」、そして四位が「かさつき」と「赤み」だという。昨年、初めてメディアにより話題として取り上げられた「マスク女子」だが、花粉対策の場合には少し事情が違ってくる。好んでマスクをしているのではなく、仕方なくマスクをしている人も多いだろう。とはいっても、肌トラブルは女性にとっては一大事。マスク着用時の注意点は「不潔」と「摩擦」この結果に対し、美容アドバイザーでありスキンケアアドバイザーでもある岩瀬玲さんは「常に清潔なマスクをすることと、長時間のマスク着用による肌の摩擦に気を付けて。」と警鐘を鳴らす。朝、マスクをすると夜に帰宅するまで着用している人もいるかもしれないが、時間が経てば経つほどマスクには雑菌が付く。雑菌が増えれば増えるほど、肌トラブルの誘発は多くなりやすい。また、ただでさえ長時間のマスク着用により肌に摩擦などのストレスをかけているのだから、洗顔時はいつも以上にやさしく、しかもしっかりと花粉や汚れを取り除くことが重要。また、マスクをしているとマスクの中は蒸れているような状態だが、それに安心せずに綺麗に洗顔した後の十分すぎるほどの保湿も大切だ。花粉に悩み時期は、何に反応するかによって人それぞれだが、少しでも肌トラブルを少なくし、自信のある肌を取り戻したいものだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ヤーマン株式会社 公式HP※ヤーマン株式会社 プレスリリース(@Press)
2017年05月04日春夏は、紫外線による日焼け、シミ、シワ、くすみなど、季節による様々な肌トラブルがありますよね。そして、引き続き“毛穴”も気なる…。そんな時、毛穴ケアに“ピーリング”を取り入れようと思っても、肌が敏感になっていると「使用しても大丈夫なの?」という疑問が。そこでオススメなのが、肌に優しい「ピーリングジェル」を使用する方法です。敏感な肌には優しい「ピーリングジェル」を使用して敏感な肌は、優しい「ピーリングジェル」を使用するのがオススメです。ピーリング効果があり、肌に優しい“ジェル”タイプを使用することで、肌にある古い角質を取り除きながら、みずみずしい仕上がりにしてくれるのです。特に、春夏に起こりがちな小鼻の黒ずみには、しっかりピーリングで優しく落としてあげることが必要です。「ホットタオル」を使用しようピーリングジェルの効果をより高めるためにも、使用する際は「ホットタオル」の使用がオススメです。気になる毛穴部分に3分ほどのせることで、毛穴が開くのです。ホットタオルを使用することで、ピーリングジェルを使用する前に“毛穴”をしっかり開かせることができますので、より効果的に毛穴ケアができますよ。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」①リメイ/Remei InBathPeelingGel(リメイ インバスピーリングジェル) 2,138円(税込)出典:@cosmeより週1~2回マッサージするだけ。ピーリングポリマー高配合のため、簡単にポロポロが出てお肌やさしくいたわりながら角質除去してくれるのです。インバス仕様なので、全身にも使えてシャワーで洗い流せます。もちろん濡れた手・濡れた肌でもOK。新感覚のピーリングで透明な肌やメイクのりを実感してみて下さい。ヒアルロン酸・コラーゲン・3種のセラミド配合。3種のオーガニック植物成分配合しています。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」②Miimeow/ピーリングジェル1,944円(税込)出典:@cosmeより毎日のクレンジングや洗顔では落としきれない毛穴の奥の汚れや古くなった角質を、優しい使用感で取り除くピーリングジェル。洗顔後、肌に軽くつけて、やさしくなでるだけで、古い角質、角詮、酸化した余分な皮脂などの汚れがポロポロと落ちてきます。よく洗い流した後は、化粧水、クリーム等でお肌を整えてください。水をベースにしたやさしい使い心地。ビタミンCを配合していますので、日焼けが気になる時期にもオススメと言えるでしょう。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」③ナチュレーヌ/プレミアム 薬用ピーリングジェル2,700円(税込)出典:@cosmeより肌へのやさしさにこだわった、大人のためのエイジングケア薬用ピーリングジェルです。コラーゲン・ヒアルロン酸・スクワラン・ローヤルゼリーの高保湿美容液を高配合。薬用有効成分が乾燥しやすいエイジングくすみ肌・肌あれ・大人にきびをやさしくケア。低刺激性の高保湿ジェルで濡れたままお風呂でケアでき摩擦も軽減してくれることでしょう。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」④ソートピュール/ソフトクリアジェル出典:@cosmeより素肌に留まった要らない汚れをソフトに落として、つるつる素肌に。古い角質を除いて、美肌成分ぐんぐん浸透してくれることでしょう。2日に1回使える、ソフトピーリングジェル。美肌成分白金(白金ナノコロイド)、フラーレン、アルブチン、ヒアルロン酸を配合しています。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」⑤ミュゼム/MUSEM ピーリングジェル2,592円(税込)出典:@cosmeより仲村美香プロデュースのコスメ・スキンケアブランドの第一弾商品のピーリングジェルです。ふんわり優しい香りに包まれながらマッサージすることで古い角質を優しく落とし、お肌のターンオーバーを早めます。洗い上がりはしっとり。使い心地は肌への刺激を最小限に。また、毛穴の開きを改善し、肌のキメを整えてくれることでしょう。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」⑥桃谷順天館/DTCホワイト ピーリングジェル1,620円(税込)出典:@cosmeより古い角質を残さずきっちりからめ取るピーリングジェルです。ホワイトDTCコンプレックス(白泥・アルブチン・プラセンタエキス・ビタミンE・ローズエキス・ビタミンC誘導体)配合で、気になる黒ずみを除去し、透明感のある肌へと導きます。濡れた手でも使える処方なので、入浴時にも使用することができますよ。春夏は紫外線などの影響で、肌トラブルを引き起こしやすい時期でもあります。そんな時に「ピーリングを行ってもいいの?」と疑問を抱いてしまう方も多くいるでしょう。そんな時は、肌に優しい「ピーリングジェル」を使用してみましょう。そうすることで、気になる毛穴ケアをしっかり行えますよ。
2017年05月03日生まれたばかりの赤ちゃんの肌はとにかくデリケートです。いつも清潔に保ってあげていないとちょっとした汚れや刺激で肌のトラブルを起こしてしまうと考えられています。乳児脂漏性湿疹も多くの赤ちゃんが発症する肌トラブルの一つですが、もし症状が出てもしっかりとした対処法を知っておけば慌てる必要はありません。症状や原因とあわせて見ていきましょう。乳児脂漏性湿疹の症状赤ちゃんが発症する湿疹のことを総じて「乳児湿疹」と呼びますが、脂漏性湿疹は発症する赤ちゃんが多いといわれています。特徴としては体ではなく首から上にできます。頭部や眉毛が黄色いかさぶたで覆われる、おでこ、頬などにフケのようなものができる、赤い湿疹ができて、かゆみはあまりないというのが主な症状です。乳児脂漏性湿疹の原因とは新生児、乳児期(生後1か月〜2歳)までの赤ちゃんは、お母さんの体内ホルモンに影響され、生理的に脂を分泌する働きが高くなっています。そのため、頭、眉、耳など顔を中心に赤い湿疹や黄褐色のかさぶたができることがあります。これは乳児脂漏性湿疹と呼ばれています。原因は赤ちゃんの皮膚の洗い方が十分でないときなど、清潔に保てていない場合が多いといわれています。乳児脂漏性湿疹のピーク乳児脂漏性湿疹は主に生後から2歳くらいまでの乳児特有の湿疹ですが、一番発症しやすい時期は生後3か月くらいまでとされています。これは個人差がありますが、生後3か月くらいまでは胎児副腎由来のデヒドロエピアンドロステロンの血中の濃度が高く皮脂分泌が活発になります(生後2〜3か月で低下)。このため脂漏性湿疹になる赤ちゃんが多いといわれています。乳児の肌は非常に薄く敏感なため、環境・体質だけでなく、食べこぼしや汗、ちょっとした汚れが原因で赤くカサカサになってしまったり、かゆみ・痛みをともなった腫れを引き起こしたりすることがあります。症状が続く場合は乳児脂漏性湿疹ではなく、アトピー性皮膚炎の可能性もありますが、乳児湿疹の症状が出ている間はアレルギー性かの判断ができないため、1〜2歳くらいまでは経過観察する必要があります。乳児脂漏性湿疹の受診のタイミング赤ちゃんの皮膚に異常が見られたからといって、どの程度なら医療機関で受診するべきなのか悩むお母さんも少なくありません。乳児脂漏性湿疹は完治までに個人差があるため、まずは患部を清潔に保つことを心がけましょう。湿疹ができてから、正しい方法で洗ってあげて保湿などをしてあげれば2週間程度で一度よくなり、3〜4週間もあれば完治することが多いとされています。それでも治りが遅い、どんどん症状が悪化するという場合には、小児科や皮膚科に行って医師の診断を受けることをおすすめします。乳児脂漏性湿疹の治療症状が重く医師に相談する場合は、処方された保湿剤やプロペト(ワセリン)でしっかりと保湿してあげることが大切です。乾燥している肌がしっとりするくらいが保湿の目安となります。赤ちゃんは乾燥によってかゆみを覚えることもあるため、乾燥している部位をみつけてしっかりと保湿してあげましょう。特にお風呂上りは乾燥しやすいためしっかりとこまめに保湿を心がけましょう。ステロイド系の塗り薬と併用する場合は、まず保湿剤で肌をしっとりと潤してから、ステロイドを必要な箇所に必要な量だけ塗ってあげます。先にステロイド剤を塗ってしまうと、保湿剤を塗るときにステロイドを塗り広げてしまい、肌への負担が余計にかかってしまうためです。湿疹は皮膚のバリア機能が低下している状態で、そこに食物タンパク質、ダニ・花粉が侵入することで免疫反応(アレルギー反応)が起こるリスクがあります。そのため、乳児脂漏性湿疹は早くスキンケアをして治すことで皮膚のバリア機能を強化してさまざまなアレルゲンから皮膚を守ることが大切です。「皮膚の状態を正常に保つことが将来のアレルギーにかかわる」ということもできます。乳児脂漏性湿疹の対処法乳児脂漏性湿疹は皮脂の分泌を抑制したりするような方法が取れないため、分泌された皮脂を溜めないでなるべく清潔な皮膚環境を保つことが最善のケア方法と言えます。毎日お風呂に入れてあげて、しっかりと皮脂、かさぶたの脂を落としてあげることが大切です。さきほど述べたとおり、乳児の肌は非常にデリケートなので、ごしごし洗うのはNGです。ベビーソープやベビーシャンプーをたっぷり使って円を描きながらマッサージするようにやさしく洗ってあげます。頭皮や眉毛の部分で頑固な皮脂がついている場合、入浴する前にベビーオイルやオリーブオイル、ワセリンなどをつけてあげることで取れやすくなります。赤ちゃんが自分で患部を掻き壊さないように、赤ちゃんの爪も短く丸い状態に切ってあげることも重要です。監修:コッツフォード 良枝
2017年05月01日産後になると肌トラブルが多いだけでなく、便秘に悩む人が多いとされています。肌トラブルと便秘はどのような関係があるのかについて解説していきます。産後の肌トラブルは便秘が原因?妊娠と出産により、女性の体が変化します。それにともなって、さまざまな肌トラブルが起きて、ニキビや吹き出物や肌荒れなどといった皮膚症状などが現れるとされています。妊娠と出産により肌トラブルが起こっているともいえますが、肌トラブルに悩む女性の多くに、便秘体質がみられるといわれています。便秘にも悩んでいる女性は、便秘から肌トラブルがきている可能性もあると考えられます。摂取した食べ物から、体にとって必要な栄養を吸収した後、残った食べ物のカスは便として腸を通って肛門から排出されます。しかし、スムーズに便が排出されない状態を「便秘」といいます。文字どおり、便秘は常に体の中にたまった状態であり、排便できないということは、食べ物のカスが体内にたまり続けることを意味し、悪玉菌のエサも増えるとされています。悪玉菌のエサが増えると、悪玉菌が増殖し、その影響でガスや有害物質などが発生します。発生されたガスと有害物質は血液に吸収され、肌から外に排出されます。肌がこれらの働きをすると、肌本来の新陳代謝の働きまでできにくくなり、肌トラブルが起きるとされているのです。肌トラブルが便秘からくると仮定すれば、便秘を解消することで、肌トラブルの改善に期待が持てるでしょう。もし、便秘が解消しても肌トラブルが持続してしまう場合、皮膚科を受診するようにしましょう。便秘を診てもらう場合は消化器科となっていますが、付近にない場合は内科でも診てもらうことも可能です。便秘以外で肌トラブルの原因となること出産後、女性は母親として赤ちゃんの育児に集中しています。赤ちゃんは非常にデリケートなうえ、なにかが起きる前に、常に傍にいる必要があります。そのため、満足な睡眠時間が得られず、結果的に肌トラブルを引き起こす原因となっていると考えられています。このように、便秘以外に産後の肌トラブルの考えられる原因をあげて解説していきます。ホルモンバランスの乱れ女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは出産後に減少します。エストロゲンは女性らしい体を作り、美肌を作り、さらに活性酸素を抑制するという働きを持ちます、エストロゲンが減少すると、エストロゲンの機能が低下し、シミや肌のたるみにつながります。ちなみに、プロゲステロンという女性ホルモンがありますが、こちらは妊娠をサポートする働きを持ちます。睡眠不足や疲労・ストレス出産後、母親は赤ちゃんのために、どのようにして育児をしていくのかという知識を得ることも求められます。その影響で、身体だけでなく脳にも疲労をおよぼし、精神的な疲労も蓄積されます。脳の疲労は睡眠によって回復されます。しかし、その睡眠が不足し、さらにストレスや疲労などが蓄積されると、肌トラブルの原因になります。男性でも母親的な立場で育児をすると、同様の状態になると考えられるでしょう。肌老化・肌ダメージの改善能力が低下睡眠中に、美肌に関係する成長ホルモンやメラトニンなどが分泌されます。成長ホルモンは肌のダメージを修復し、メラトニンは疲労回復だけでなく細胞の老化を抑えるという働きを持ちます。しかし、睡眠不足になると、これらのホルモンの恩恵を得られることが難しくなります。産後の便秘を効果的に解消する方法肌を健康に保ちつつ、便秘を予防または解消することが大事です。産後の便秘に効果的な対策法を次にあげて解説していきます。水分を多めに補給母乳を赤ちゃんにあげようとすると、母乳は母親の体内の水分から作られますので、それだけ水分が失われることになります。スムーズに排便するために水分補給が欠かせませんので、妊娠前より多く水分を摂取する必要があります。1日に1.5〜2リットルぐらいの水分をとるといいでしょう。また、起きてすぐにコップ1杯の水を飲むことによって、腸が刺激されて排便しやすくなります。善玉菌を増やして対策善玉菌を増やすには、ビフィズス菌や乳酸菌が含まれる発酵食品を摂取するようにしましょう。ヨーグルトなどを、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖などと積極的に摂取すると、善玉菌を増やす効果が期待できると考えられます。運動不足を解消運動不足になることで腸の働きが弱くなり、便秘の原因になると考えられます。腹筋が弱くなると便を押し出す力も弱くなり、排便がスムーズに行われることが難しくなるとされています。対策として、体を適度に動かし、お腹を中心としたストレッチを日常生活に取り入れて行うといいでしょう。監修:神林由香
2017年04月30日30歳になると、これまであまり気にならなかった肌トラブルにも悩んでしまう方もいるのではないでしょうか?そして、これまでの美容法を変えた方がいいのか?と思うこともありますよね。30歳からのオススメスキンケアをご紹介します。①「紫外線対策」を強化する。30歳からは、これまであまり気にしてこなかった“シミ”をはじめとした、肌トラブルに悩んでしまう機会が増えてきます。そのためにも、シミを作ってしまう原因でもある“紫外線”から肌をしっかりと守ってあげる必要があるのです。ランコム/UV エクスペール BB6,264円(税込)出典:@cosmeより大気汚染、紫外線、酸化ストレス、炎症によるダメージから肌を守り抜くアーバン シールド テクノロジーを搭載しています。過酷な環境で都市生活を送る女性たちの肌をプロテクトし、早すぎるエイジングを防ぎます。軽く付け心地のよいテクスチャーにこだわり、多種類のミネラルピグメントを効果的に配合した処方で、ムラのない輝きのある肌を演出してくれることでしょう。SK-Ⅱ/アトモスフィア CC クリーム 9,180円(税込)出典:@cosmeより使った直後の潤いでキメを整え肌色を明るくしつつ、使い続けることで肌そのものをケアしてくれ、潤った状態にトリートメントしてくれます。メークアップ効果として、微粒子型カバー成分チタンをバランスよく配合していますので、肌本来の血色感を生かしながらトラブルだけをカバーし、素肌がナチュラルに見える仕上がりを実現します。そして、肌のツヤ・輝きを高めるための二つの微細なパールを配合し、ツヤと透明感のある素肌づくりをかなえます。ニールズヤード レメディーズ/ナチュラルUVプロテクション3,780円(税込)出典:@cosmeよりソイルアソシエーション認定オーガニックのUVケアです。さらりとした質感で、白浮きせず、ソフトマットな仕上がりがオススメ。シャクヤク、ユキノシタ、ウメなど和の植物エキス配合でダメージをケアしながらうるおいのある肌に整えます。透明ヴェールで肌を包みこみ、一年中紫外線から肌を守る化粧下地としても使えます。肌をいたわりながら爽やかに香る、ラベンダー、オレンジ、レモングラスなどのハーブの香り。洗顔料で洗い流せるため肌への負担が少なく、ファミリーで使えるUVケアアイテムです。雪肌精/ホワイト UV エマルジョン3,024円(税込)出典:@cosmeより保湿しながらUVケアをすることができる、日中用美白乳液です。美白有効成分トラネキサム酸配合で、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いでくれますよ。日中のべたつき、エアコンによる乾燥などの変化する肌環境にも対応し、日中のうるおいバランスを保ちます。SPF50+/PA++++でありながら、軽やかなのび広がりを実現。肌負担なく、毎日心地よく使える感触です。和漢由来の皮脂吸着パウダー配合で、皮脂ぐすみを防ぎ、化粧もちがアップします。モダンフローラルのやさしい香り。②肌に”透明感”を。気になるのが“くすみ”。「ビタミンC誘導体」を配合しているアイテムで、透明感のある肌を目指しましょう!アスタリフト/アスタリフト ホワイト エッセンス インフィルト7,560円(税込)出典:@cosmeより独自開発の美容成分「ナノオリザノール」を新配合して、さらに、「ナノオリザノール」が加わり、美容効果をさらに強化した美白美容液。肌のすみずみまで成分が浸透するような、みずみずしい使用感です。赤く透明な美容液が、みずみずしく広がり、跳ね返すようなハリ感とクリアな透明感をもたらします。甘く高貴なダマスクローズの香りでうっとりとした時間を。肌ラボ/白潤 薬用美白化粧水7,560円(税込)出典:@cosmeより美白有効成分アルブチンとヒアルロン酸Na・ビタミンC誘導体などの保湿成分を配合しています。美白だけでなく保湿効果で潤いをキープしてくれることでしょう。メンソレータム/メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水7,560円(税込)出典:@cosmeより顔全体にうるおいを与えながら、しみ対策できる薬用美白化粧水です。美白有効成分高浸透ビタミンC誘導体が、角質層の奥深くまでぐんぐん浸透していきますので、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎます。さわやかな柑橘系の香り。ハーバー/薬用ホワイトレディ1,512円(税込)出典:@cosmeよりビタミンC誘導体(リン酸エステルタイプ)を6%、ミネラル豊富な笹のエッセンス「チシマザサ水」を8%配合していますので、ビタミンCとミネラルの相乗効果により日やけによるシミ・ソバカスを防ぎ、乾燥が原因でおこる肌悩みにもおすすめです。30歳になると、これまであまり気にならなかった肌トラブルが起こることもあります。ぜひ、ケアを行って、いつまでも美しい肌を実現しましょう!
2017年04月08日春からは、“乾燥”による肌トラブルは若干減るものの、“皮脂・汗”によって、メイク崩れが起こりやすくなりますよね。薄づきでもしっかりと透明感のある肌に仕上げてくれるメイクに相応しい、オススメのフェイスブラシをご紹介します。”薄づきメイク”をするためには、「フェイスブラシ」の利用がオススメ!肌に細かくファンデーションを塗布することができるので、使用するファンデーションが少量でも、気になる肌トラブルを隠しつつも綺麗な肌を演出してくれます。早速、オススメのフェイスブラシをご紹介していきます。”薄づきメイク”をつくるオススメブラシ①ベアミネラル/コア カバレッジ ブラシ3,780円(税込)出典:@cosmeより密度の異なるファイバーをドーナツ型に配したベアプロパウダーのために開発されたブラシ。密度の高い内側の白部分はパウダーをポンポンと置くようにつけることで肌にフィットし、重ねづけすることでカバー力を自在に調節できます。外側のブラウン部分はパウダーを肌全体に広げるのに最適なふんわり柔らかな肌あたりでなめらかな使い心地です。先を収納できるタイプなので外出先での使用にも便利。”薄づきメイク”をつくるオススメブラシ②エトヴォス/フラットトップブラシ(全長約10cm)2,160円(税込)出典:@cosmeより高級ナイロンをふんだんに使用したメイクブラシシリーズ。毛が肌に垂直に当たるよう毛先をカットした、フラットトップブラシです。顔全体にファンデーションや下地をしっかりと付けたい時に。コシのあるブラシが毛穴にパウダーを密着させて、毛穴も綺麗にカバーできます。”薄づきメイク”をつくるオススメブラシ③RMK/チークブラシ4,320円(税込)出典:@cosmeより2種類の灰リスの毛をブレンドした贅沢なチークブラシです。肌あたりが柔らかで適度な粉含みのブラシによって、チークの量を調節し、ふんわりきれいな仕上がりを実現してくれます。ブラシを頬にそっと立てるだけで、根元までしなやかにふわっと広がるラウンドシェイプ。自然なグラデーションも思いのままにつくれます。”薄づきメイク”をつくるオススメブラシ④ケサランパサラン/ファンデーションブラシ3,240円(税込)出典:@cosmeよりマルチフィット設計を採用し、頬や額に伸ばしやすく、肌へワイドにフィットするファンデーションブラシです。ブラシを滑らせるだけで顔のあらゆる面にぴったりフィットします。ハリ・コシのある素材PBT使用で、叩き込まなくても、ムラのない美しい肌に仕上げます。1本1本を毛先に向かって細く加工した先端極細毛を採用し、柔らかい肌あたりです。”薄づきメイク”をつくるオススメブラシ⑤北麓草水/デイケアパウダーブラシ スティック4,320円(税込)出典:@cosmeより広島・熊野町でつくられたデイケアパウダー用のブラシです。山羊の毛の中でも特に、やわらかい部分の粗光峰といわれる毛を、人の手でひとつひとつ揃えてつくられています。コシがありながら、肌あたりの柔らかさが心地よいブラシです。パウダーの細かい粒子をたっぷり含んで、肌をふんわりと仕上げてくれます。”薄づきメイク”をつくるオススメブラシ⑥エスプリーク/ファンデーションブラシ1,296円(税込)出典:@cosmeよりひとはけで毛穴をふんわりぼかすベルベットタッチのブラシです。また、ムラづきがなく、細かい部分にもファンデーションをきれいに塗布できます。ファンデーションのタイプを選びません。専用ケースも付いています。”薄づきメイク”をつくるオススメブラシ⑦ファンケル/ファンデーションブラシ エクセレントリッチ1,728円(税込)出典:@cosmeより簡単、早い、キレイに仕上げるクリームファンデーション用のブラシです。ファンデーションを塗るのが苦手な人でも、全体的にムラにならず、均一でつややかな美しい仕上がりが簡単につくれます。ななめ形状の毛先のため、肌の凹凸にフィットしやすく、細かな部分もつけやすいブラシです。毛先をカットせず仕上げているため、肌当たりがやさしく、付け心地の良い使用感です。春からは、薄づきのメイクを定番化させれば、春特有の“化粧崩れ”を防ぐことができますよね。フェイスブラシは、薄づきメイクには欠かせません。スッと、肌にのせるだけで、薄づきなのに“美肌”を演出してくれます。ぜひ、オススメのフェイスブラシを参考にして、普段のメイクに取り入れてみてはいかがでしょうか?
2017年04月06日自爪トラブルの方に知って欲しい、アクリルネイルがおすすめの理由今はジェルネイルは主流のサロンが多くなってます。ジェルネイルは光沢があり、柔軟性、耐久性にも優れているなど、利点が多くあります。技術者(ネイリスト)にとっても、扱いやすいネイルです。ですが、お爪の形にコンプレックスがある方、爪の割れ・欠けなどのトラブルに悩んでいる方には、アクリルネイルがおすすめです。アクリルネイルとは、アクリルリキッドとアクリルパウダーを混ぜて作る人工爪のこと。爪の形や長さを変えることができるため、爪の薄さや割れ・欠けのトラブルに悩む方でも、簡単に爪を整えることができます。アクリルネイルで土台を整えてから、ジェルネイルでアートやコーティングすることで、優れたお爪になります。アクリルネイルはお直しも簡単・負担減アクリルネイルの場合、ジェルネイルでは一般的に3週間~4週間後に行うお直しも、フィルインをすればネイルをオフしないで修理できます。フィルインとは、ネイルの根元にネイルを付け足す技法。アクリルネイルはフィルイン専用のマシーンを使うことで、自爪の負担が少なく、オフの時間も短縮できます。サロン価格も安くなるため、お客様に喜んでいただいてます。アクリルネイルをフローター(自爪のようにかぶせる技法)のポイントは、いかにもなアクリルネイルにならないように、自然に装着すること。自然に見せるときは、自爪に見えるカラーパウダーを選んでください。バーチャルカラーなど、好感度の高いカラーがいいですよ。私も大好きです。アクリルネイルは高い技術が必要アクリルネイルは難しいため、行うネイリストには高い技術が必要になります。他のサロンとは違う、クオリティの高い技術を体感しましませんか!?アクリルの上にジェルを乗せる「アクリルネイル+ジェルネイル」も、今おすすめな技術です。ネイルアーティスト/宮子信子
2017年04月05日本来、肌をキレイに見せてくれるはずのファンデーション。しかし、「すっぴんの方がキレイなのでは?」と思う時、ありませんか?それって、ベースメイクの方法が悪いのかも?!美肌に見せたいからメイクをしているのに、余計に肌が汚く見えてしまうのはなぜ?メイクをしたことにより余計に肌が汚く見えてしまう…。その原因は、「ベースメイクの方法が自分に合っていない」場合や「塗りし過ぎている」という場合が考えられます。お肌のトラブルやコンプレックスをカバーしたつもりが逆に目立たせてしまったり、カバーを重ねたことで「素肌を見せる事が出来ない人」認定をされてしまったりしていることがあるのです。また、ベースメイクの厚塗りはメイク崩れの原因に。考えられる原因と、対処法を詳しく見ていきましょう。理由&対処法①元々美肌なのに、無駄な厚塗りでベースメイクが崩れてるから!「ファンデーションは必須!」そう思ってはいませんか?元々の肌がキレイな人に、ファンデーションは必要ありません。むしろ、無駄にたくさん重ねることでメイク崩れを起こし、すっぴんよりも肌を汚く見せてしまうことがあるのです。日焼け止め+コンシーラーで充分したがって、素肌のキレイな方はファンデーションをあえて使用せず、クマやシミ部分など、必要なところのみにコンシーラーをのせるくらいで良いのです。なお、顔全体には通年を通して日焼け止めを塗ることを忘れずに!理由&対処法②”くすみ”ですっぴんより肌色が暗くみえてしまっているから「夕方になると、なんだか肌の色が土のよう」、「帰宅後にメイクオフをすると、すっぴんのほうが肌の色が明るく感じる」、そう感じている方は、ファンデーションの色がくすんでいるのかもしれません。素肌のほうが肌に透明感があるだなんて、すごくもったいないことをしていると思いませんか?コントロールカラーを賢く使おうお肌の血色感を高めてくれるピンクや、黄ぐすみを抑えてくれるパープルのコントロールカラーを使用し、くすみ対策を行って!その上からファンデーションを塗るようにしてみてはいかがでしょうか?それでもくすんでしまう場合は、ファンデーションの色選びが正しくない可能性があるので、一度、きちんとプロの方に色味を見てもらことをおすすめします。理由&対処法③乾燥で、すっぴんよりもメイク後のほうがシワが目立っているから「 メイクをすると、目元や口元のシワが目立つ」、「午後になると表情ジワにファンデーションがくっきり入り込んでしまう」、そんなあなたは、もしかしたらお肌が乾燥しているのかもしれません。また、ファンデーションやルースパウダーを厚く重ね過ぎるのも、肌を乾燥させてしまったり、表情ジワを目立たせてしまったりする原因となります。顔全体にルースパウダーを塗る必要なしルースパウダーは、顔全体に必ず塗る必要があるわけではないので、テカリや皮脂によるメイク崩れをしやすいパーツのみにふわりとのせ、乾燥を感じるところや、表情により動く目元・口元には極少量orなしでも良いでしょう。リアルにすっぴんでもほうれい線が気になるという方は、ハイライトやコンシーラーを使うなどのテクニックもありますが、「すっぴん時は気にならないのにメイクをすると気になる」という方は、ほうれい線の上には、ファンデーション自体も塗らなくていいくらい!理由&対処法④テカリすぎで脂ギッシュに見えてしまうから「ふと鏡を見ると、顔が異常にテカっている」、「おでこや小鼻周りが脂ギッシュ」、と悩む方は、使っている化粧品がお肌と合っていないのかもしれません。肌が乾燥し過ぎている時や、脂分が多すぎる時にテカリは生じます。パーツ別に下地やファンデーションを使い分けもっとも簡単な対処法は、テカリやすいパーツのみ、テカリを抑えてくれる下地やファンデーションを使うこと!顔全体がテカる場合は、全顔に皮脂を吸収してテカリを抑える効果を持った下地・ファンデーションを使用しても良いですが、おでこや鼻周りのみなど一部分が気になる場合はそこのみに使用して!気にならない部分にも使用してしまうと、今度は乾燥でシワが目立つ・さらに乾燥を補おうと脂が出てテカるなど、新たな問題が生まれる可能性を秘めています。美肌に見せるためにはベースメイクも引き算が大切ポイントメイクやファッションにも引き算が必要なように、美肌に見せるためにはベースメイクにも引き算が大切です。下地・ファンデーション・コンシーラー・ルースパウダー・・・これらは全てを重ねることが必ずしも正解なわけではありません。自分に合った方法を選ぶことで、すっぴん以上にキレイなお肌に、メイクで見せることができるのです。紫外線から肌を守る、隠すべきトラブルを隠す、を最低限に行ったらあとはマストではないので、自分に必要な工程を正しく見極めることが大切です。
2017年03月24日30代をすぎてくると気になる、抜け毛や薄毛や白髪などのヘアトラブル……サロンに行ってカラーやトリートメントをしてもらいたいけど、マメに行けないのも現実ですよね。そこで今回はLOVEST銀座 by airのスタイリストである渋尾 雅義さんに日常でできるヘアトラブル解消法について伺いました。ヘアトラブルは加齢や頭皮環境の乱れが原因多くのヘアトラブルには頭皮環境が大きく影響していると、渋尾さんは言います。「ヘアトラブルはいろいろありますが、どれも頭皮の環境が原因になっていることが多いです。そのため、解決策としては頭皮環境を整えてあげることが一番大切。環境がよければ強い毛が生えてくるので抜け毛や薄毛も減りますし、毛母細胞が活性化されるため、白髪が黒髪になることもあります」 ヘアトラブルの中でも、抜け毛や薄毛は加齢により頭皮が剥がれ落ちてくることが原因になっているそう。 「加齢で頭皮のターンオーバーが少なくなってきます。そうなると頭皮が乾燥しやすくなり、頭皮が剥がれ落ちてきて髪の毛が抜けやすくなってしまうんです」 ヘアトラブルの原因が頭皮環境にあるということがわかりました。では頭皮環境を整えるためには一体どんな対策をしたらよいのでしょうか。食生活を見直し、規則正しい生活を!身体の不調にも大きく関わりますが、ストレスや睡眠不足、栄養不足などもトラブルの要因となります。そのため、まずは生活スタイルの見直しが必要です。「頭皮環境を整えるためには基本的なことですが、規則正しい生活とバランスのとれた食事で十分な栄養をとることが重要です。髪や頭皮の栄養となるタンパク質(魚や肉、卵、納豆、豆腐等)をしっかりと摂取するようにしましょう。またストレスを溜めないように自分なりのリフレッシュ方法を見つけておくのも大事だと思います」乾燥を防ぐアイテムを利用する頭皮が乾燥するとフケやかゆみの原因となり、それが抜け毛につながることも。そこで乾燥を防ぎ頭皮にも優しいおすすめの商品を教えていただきました。安いシャンプーはリスクも!? しっかりとすすぐことが重要「シャンプーをするときはしっかりとすすぐようにしてください。シャンプーのすすぎが甘いと頭皮が荒れる原因になり、髪の毛が弱くなることもあります。ただ強くこすったりするとダメージを与えることもあるのでやりすぎないように注意が必要。また、根元近くにトリートメントをつけると、毛穴が詰まって髪の毛が生えにくくなり、それが抜け毛の原因になることもあるので気をつけてくだい。シャンプーやトリートメントは、人によって髪質が違うので合う商品もそれぞれ違ってきます。ただ、ひとつ言えることは、ドラックストアー等で売っている安い価格のシャンプーは、気軽に色々試せる事がメリットですが、油分が多すぎたり洗浄力が強すぎたりして、頭皮や髪に合わない可能性もあります。その点美容院で買うシャンプーは、実際に担当スタイリストが頭皮や髪の状況をみてお客様に合ったものを提供できるので自分の髪質に確実にあうものを使うことができますよ」そこで、渋尾さんがおすすめしてくれたのが、頭皮環境を改善してくれるシャンプー、イーラル プルミエ バランシングシャンプー/イーラル プルミエ セラムトリートメントです。プルーンの成分が細胞を活性化させ、細胞レベルで髪の老化を防ぐ効果があるので、加齢による髪のトラブルを防いでくれるそう。「プルミエのシャンプーはアンチエイジングにも特化したシャンプーなので、加齢によって乾燥し剥がれ落ちやすくなった頭皮を整えます。そのため、抜け毛や抜け毛で悩んでいる方におすすめです。皮脂を取りすぎない程よい洗浄力で刺激も少ないので、頭皮を傷つけずにマイルドに洗えます」頭皮専用の化粧水やパックを利用しよう頭皮用の化粧水というものがあります。それを使うのもおすすめです!お風呂あがりに頭皮につけると、乾燥を防いでくれますよ。髪を乾かしたあとでも問題ありませんが、髪や頭皮が濡れているときにつけるとより効果的です。イーラルピュアエッセンススカルプ<頭皮用化粧水>イーラルハニーパックスカルプ<頭皮用トリートメント>さらに保湿効果を高めたい方には、保湿頭皮用のパックもあります。お風呂の中で頭皮に塗って、ホットタオルを巻いて5分くらいしてから流します。外的な乾燥にはオイルでヘアケアを外的な要因からくる乾燥も枝毛や切れ毛といったヘアトラブルを引き起こします。そのため乾燥防止のヘアオイルなどで毛先を中心にこまめにつけることをおすすめします。※(枝毛、切れ毛でお悩みの方はこちらの記事を参照)マッサージで頭皮を活性化させる!頭皮を活性化させるために、マッサージも効果的なんだそう。「マッサージで頭皮を活性化させることによって血行を促進し、頭皮を柔軟にします。固い頭皮は、毛穴ももちろん固いですから、生えてくる髪の毛の成長を邪魔します。血行が良ければ、毛根に十分な栄養がいくようになり、傷みにくい強い髪の毛が生えてきて、ヘアトラブルが起きにくくなります」そこで、渋尾さんに、家で簡単にできるマッサージを紹介していただきました1. こめかみのあたり、髪の生え際からスタート。指で頭皮を持ち上げるようにしてマッサージしていくのがポイント。2. 気持ちよく感じるくらいの力加減で頭頂部に向かってゆっくりマッサージします。3. 同じく今度は前頭葉から頭頂部に向かってマッサージしていきます。4. 同様に後頭部も生え際から頭頂部へとマッサージします。手でマッサージするのが面倒な方は頭皮マッサージ機を使うといいとのこと。「頭皮がほぐれて柔らかくなり、頭皮環境を整えてくれるので抜け毛対策にもなります。頭皮と顔の皮膚はつながっているので、顔のリフトアップ効果もありますよ」白髪の応急処置にはコンシーラー35歳くらいになるとチラホラ気になってきるのが白髪。頭皮改善をしてすぐに白髪が黒髪になればいいけど、なかなか時間がかかりますよね。そんなときの応急処置として使えるのがこのコンシーラーTHROWヘアカラーコンシーラー。白髪はヘアカラーで染めるという方も多いと思いますが、美容院に行くのは月に1度くらいですよね。ちょっと気になる程度ならコンシーラーを使うのがおすすめ。シャンプーで簡単に落ちるので応急処置として使えます。抜け毛、白髪、薄毛などヘアトラブルは頭皮環境が大きく影響していることがわかりました。ヘアトラブルにお悩みの方は、 美容師さんに直接アドバイスを受けてみるのもいいかもしれませんね。トラブルを解決してキレイな艶髪を目指しましょう! ▼BLOGで、渋尾さんのスタイルをチェック!BLOG(渋尾 雅義)※渋尾さんにヘアチェンジを頼みたい方はこちら※取材協力: LOVEST銀座 by airPhoto by GOTA
2017年03月04日2月の肌は、暖かさも期待できると思いきや、まだまだ乾燥による肌トラブルが気になってしまう季節でもありますよね。だからこそ、日頃使用するスキンケアアイテムはしっかりと選んで使用するべきなのです。“こっくり系”のおすすめクリームをご紹介します。2月は“こっくり系”のクリームで保湿!2月の肌は、暖かさも期待できると思いきや、まだまだ乾燥による肌トラブルが気になってしまう季節でもあります。だからこそ、日頃使用するスキンケアアイテムはしっかりと選んで使用するべきなのです。2月は“こっくり”している、クリームでケアしてあげるのがおすすめです。“こっくり”というのは、テクスチャーが重ためなのがポイント。重ためなものは、乾燥しがちな肌もしっかりと保湿してくれるのでおすすめなのです。乾燥しがちなところは、2度塗り・・・さらに、肌の中でも「ここの部分はよく、乾燥している」というところがあるはず。そういうところには、2〜3度塗りましょう。こうすることで、さらに高保湿が期待できるのです。“クリーム”でしっかり塗ること・・・いくら乾燥していても、「たくさんの量を使うのは、勿体無い」と思っていませんか?よって使用する量も少なめになってしまうことも…。少ない量で、顔に塗ると“摩擦”の原因になるのです。だからこそ、たっぷりとクリームを使って肌を擦らせないように注意しながら塗り込みましょう!それでは早速、“こっくり系”のおすすめクリームをご紹介します。おすすめ“こっくり系”クリーム①クラブ/ホルモンクリーム微香性734円(税込)出典:@cosmeより肌あれや乾燥をしっかり防ぎ、パックのようにうるおいを閉じ込めてくれます。そして、ハリ・ツヤのある肌へ導いてくれる、保湿クリームです。高い保湿・ハリ効果のある保湿成分エチニルエストラジオール(女性ホルモン誘導体(類似成分)を配合しています。ベタつかないサラッとした使用感で全身にも使用できます。植物由来のローズ精油配合でローズのうっとりする香りで、癒されましょう。おすすめ“こっくり系”クリーム②ノブ/III モイスチュアクリーム4,860円(税込)出典:@cosmeよりしっとりとリッチな感触なので、肌あれや乾燥しがちな肌にうるおいを閉じ込めてくれ、なめらかな肌に整えてくれる保湿クリームです。バリアの3因子をバランスよく配合。肌のバリア機能をサポートし、刺激や乾燥に負けないすこやかな肌へと導きます。おすすめ“こっくり系”クリーム③素肌レシピ/モイスチャークリーム3,024円(税込)出典:@cosmeよりナッツオイル(アーモンド油・マカデミアナッツ油)配合。ふっくらやわらかな肌へと導く、コクのあるしっとりした使い心地の保湿クリームです。ネロリ(オレンジ花油)のほんのり爽やかな香りが特徴。また、合成香料は無添加なので安心して使えますね。配合成分は100%天然由来。全成分中の26.8%がオーガニック原料です。おすすめ“こっくり系”クリーム④アベンヌ/ミルキージェル3,780円(税込)出典:@cosmeより化粧水と乳液が1つになった保湿クリームジェル。モイスチャーバランスを整え、なめらかで透明感のある美肌へと導きます。肌を整えるアベンヌ温泉水の他、うるおいを保ち肌を柔らかくする効果のあるアボカド油などの植物由来成分が、すばやく浸透し、ベタつかないのにしっかりとうるおいを保ちます。おすすめ“こっくり系”クリーム⑤ノエビア/スペチアーレ 薬用デイセラム25,920円(税込)出典:@cosmeよりなめらかにここちよく肌全体に広がり、上質なベルベットのように肌をつつみこんでくれる、日中用の薬用クリームです。紫外線による乾燥などの日中ダメージから肌を守り、ワントーン明るいつや肌に仕上げます。ブルガリアンローズやターキッシュローズをはじめとした、花精油をふんだんに使用した気品と華やかさのある洗練された香りです。おすすめ“こっくり系”クリーム⑥ディオール/カプチュール トータル クリーム60ml 20,520円(税込)出典:@cosmeより独自成分のブーストロンゴザコンプレックスを配合し、重力を忘れたようなすっきりとした輪郭と、輝きに満ちた美しい肌を叶えるクリーム。なめらかで贅沢な心地よさが持続し、キメ細かく、ベルベットのようにソフトにとろけるクリームは、類まれな悦びをもたらします。おすすめ“こっくり系”クリーム⑦アベンヌ/トリクセラプラス エモリエントバーム3,456円(税込)出典:@cosmeより敏感な肌をしっかりと落ちつかせてくれる、アベンヌ温泉水・セレクチオーズ(保護成分)と、肌のうるおいバリアに非常に近い植物性うるおいバリア成分配合。これにより、外部刺激・乾燥から肌を守り、乾燥性敏感肌のうるおいバリアを補い強化してくれるのです。リッチでコクのあるテクスチャ―でありながら素早く浸透し、うるおいが長時間持続します。乾燥がまだまだ気になる季節。今回ご紹介した商品をぜひ、手にとって試してみてくださいね。そうすることで、2月も”プルンプルン”な肌を実感することができますよ。
2017年02月13日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?