「ととのえて、からだ。」代表の超簡単エクサ8月27日、忙しい人でもできる簡単なエクササイズが掲載されている新刊『やせるのに必要な最小限エクサ マンションOK 道具ゼロ 超簡単』がKADOKAWAから発売された。「ととのえて、からだ。今野拓也」が著者名で、今野氏は東京・渋谷のパーソナルトレーニング専門プライベートジム「ととのえて、からだ。」代表のパーソナルトレーナーである。A5判の単行本で112ページ、価格は1,430円(税込)となっている。必要なのは1畳分のスペースと6つのエクササイズ「ととのえて、からだ。」は渋谷駅徒歩7分の場所にあり、ボディメイク、ダイエット、痛み改善、姿勢改善を提供している。また、InstagramやYouTubeなどの動画もわかりやすい、やせられたと女性に人気でInstagramのフォロワーは約19万人、YouTubeの登録者数は7万人あまりとなっている。新刊では「こんさん」の愛称で親しまれている今野拓也氏が、これだけ行えばいいと考える「たった6つのエクササイズ」を紹介している。新型コロナウイルスの影響により運動不足になりがちで、運動しようにも何から始めればいいかわからない、マンションでは跳びはねることもできないという人にもおすすめのエクササイズを掲載。畳1畳分のスペースがあれば充分で、道具も不要である。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※やせるのに必要な最小限エクサ マンションOK 道具ゼロ 超簡単 ととのえて、からだ。今野拓也:生活・実用書 - KADOKAWA
2020年09月02日洗濯OKのUV冷感マスク衣料品販売事業を展開する株式会社マックハウスは、7月に発売した『Tarzan UV Cooler Mask』をマックハウス店舗・通信販売で再販売することを発表した。『Tarzan UV Cooler Mask』は、スポーツブランド『Tarzan』のマスクであり、発売後、あっという間に18,000枚売り上げた大好評のアイテムである。暑さが続きそうな9月に向けて、10万枚を追加生産し、販売する。天然植物由来の「椿オイル」で肌に優しい『Tarzan UV Cooler Mask』は、気化熱を利用して冷却するため、マスクを濡らして絞るとひんやり感が得られる。冷却効果は、洗濯しても持続する。素材は、肌から素材全体へ水分を取り込む「吸水性」、取り込んだ水分を全体に拡散させる「拡散性」、水分を蒸発させることでクール効果をもたらす「蒸発性」に優れている。通気性がいいため、眼鏡と併用しても曇りにくいようになっている。生地には、天然植物由来の「椿オイル」を柔軟成分として使用しているため、荒れてしまった肌にも優しい風合いで、乾燥した肌を潤してくれる保湿効果もある。サポニンの殺菌効果により、傷ついた肌を守るためにも役立つといわれている。また、紫外線保護指数 UPF50+でUVカット効果があり、スポーツシーンから日常生活までさまざまな場面で使用することができる。カラーは、ホワイト・ブラック・ピンク・グレー。大人用(フリーサイズ)1枚入りで販売価格は、税込み550円。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社マックハウス※Tarzan大人用 UV冷感マスク 1枚入り
2020年08月31日アールエムエス ビューティー(rms beauty)初のメイクアップベースが誕生。「マスターラディアンスベース」が、2020年9月16日(水)よりメイクアップキッチン(Make↗Kitchen)で先行発売された後、2020年9月30日(水)より全国発売となる。ローズゴールドきらめくメイクアップベースアールエムエス ビューティー初のメイクアップベース「マスターラディアンスベース」は、ヘルシーなツヤ肌を叶えてくれるベースメイク。ローズゴールドの繊細なきらめきを纏ったクリームは、ホイップクリームのようなソフトなテクスチャーで肌にピタッと密着し、肌の奥から光を放っているかのような自然なツヤな肌を演出してくれる。化粧下地・ハイライターとしてもまた、マルチユースできるのも「マスターラディアンスベース」の魅力。ファンデーションの前の化粧下地としてはもちろん、自然な立体感を与えるハイライターとして、「マスターラディアンスベース」1つで仕上げるナチュラルメイクとしても活躍してくれる。1)メイクアップベースとして:ファンデーションの下にツヤを仕込むことで、くすみを光で飛ばし、生き生きとした表情を叶えてくれる。2)ハイライターとして:頬骨、鼻筋、目頭など、高さのある部分に塗布することでメリハリ感がくっきりとし、自然な立体感を演出してくれる。3)マスターラディアンスベース1つで:ノーファンデ派にもおすすめな素肌感を引き立てるナチュラルな仕上がりに。保湿成分が乾燥からガード「マスターラディアンスベース」には、非加熱で抽出した無精製のホホバオイル、メドウフォームオイル、チアシードオイルなど、保湿成分をたっぷりと配合した。そのため、乾燥が気になる秋冬の季節も、肌にうるおいとハリを与えて、メイクしながら肌表面を美しく整えてくれる。【詳細】アールエムエス ビューティー「マスターラディアンスベース」15mL 4,000円+税発売日:2020年9月30日(水)全国発売※2020年9月16日(水)よりメイクアップキッチン(Make↗Kitchen)で先行発売。【問い合わせ先】株式会社 アルファネットTEL:03-6427-8177
2020年08月10日毎日の料理に使える健康的なオイル健康的な体づくり・美容・ダイエット、どれにおいても良質なオイル摂取が話題の昨今。MCTオイルやアマニ油など、数年前までは馴染みのなかったオイルが今では定着していますよね。でも、最近話題のオイルたちは加熱NGだったり、普段の料理で毎日使うのにはちょっと高額だったりして、なかなか取り入れるのが難しくありませんか?では、お財布に優しくて健康的なオイルとは、一体どれなのでしょうか?オイルの種類と特徴出典:byBirthオイルの種類はとっても豊富。まずは4つの分類に分けて、それぞれのオイルの特徴からぴったりのオイルを探っていきましょう!1. 中鎖脂肪酸が多い油消化吸収が早いのでエネルギーとして消費しやすく、脂肪として蓄積されにくい。ココナッツオイル・・・ココヤシの胚乳から採取した油(加熱OK・甘い味と香り)MCTオイル・・・ココナッツに含まれる中鎖脂肪酸のみ採取した油(加熱NG・無味無臭)2. α-リノレン酸(オメガ3系脂肪酸)が多い油動脈硬化や血栓を防ぐ・血中の中性脂肪を減らすなどの効果がありますが、加熱に弱いため、生で食すのがお約束。アマニ油・・・シソ科アマの種子から採取した油えごま油・・・シソ科エゴマの種子から採取した油3. リノール酸(オメガ6系脂肪酸)が多い油コレステロールを下げる効果がありますが、善玉と悪玉、両者のコレステロールを下げてしまうので、摂りすぎには注意が必要。加熱調理OK。サラダ油・・・菜種、大豆、コーン、ひまわり、ごま、紅花、米、ぶどう油などの総称ごま油・・・焙煎した白ごまから採取した油(サラダ油の一種)ぶどう油・・・ぶどうの種子から採取した油(サラダ油の一種)4. オレイン酸(オメガ9系脂肪酸)が多い油血中の悪玉コレステロールだけを下げて、生活習慣病を予防する効果が◎。加熱調理OK。菜種油・・・セイヨウアブラナの種子から採取した油(※)キャノーラ油・・・品種改良したセイヨウアブラナの種子から採取した油(※)アボカドオイル・・・アボカドの果肉から採取した油オリーブオイル・・・オリーブの果肉から採取した油(※)は、トランス脂肪酸を含むので取り過ぎには注意が必要です。おすすめ常備オイルの結論は?さまざまなオイルの特徴から健康的かつ、加熱可能なオイルをピックアップすると、以下の3択が有力候補に!ココナッツオイルアボカドオイルオリーブオイルですが…ココナッツオイルは甘い味がするため、お菓子づくりや特定の料理では活かせますが、日常的に使うとなると難しいところ。そしてアボカドオイルは100gあたりの相場が426円と、ややお高めなのが悩みポイント。そうなれば残るは1択!「オリーブオイル」です。風味も穏やかで調理しやすく、エキストラバージンでも比較的安価で購入しやすい。これこそが普段使いにぴったりのオイル!オリーブオイルで和食は作れる?出典:byBirthオリーブオイルにも独特の香りがあるから、和食には使えないのでは?という疑問。いえ、実は和食にも合うんです!醤油や味噌との相性が良く、煮物なども風味豊かに仕上がります。とは言っても香りが気になる方は、「ピュア」のオリーブオイルがおすすめです。バージンやエクストラバージンはオリーブの香りがしますが、「ピュア」は香りや風味が少ないのでサラダ油のように使うことができますよ。エクストラバージンとピュアの違い■エクストラバージンオリーブの実を絞っただけのオイルで、香りや成分の基準を満たした最高品質なもの。オレイン酸のほかにポリフェノール類などの微量成分が含まれて、栄養価が高くなります。■ピュアオリーブの実を絞ったオイルを精製して、香りや味のない「油」の状態にし、エクストラバージン、もしくはバージンをブレンドしたもの。中には無味無臭のものもあって、より使いやすい!ポリフェノール類は含まれませんが、オレイン酸などの脂肪酸はエクストラバージンと同じです。オリーブオイルでお菓子作りも出典:byBirthクッキーやケーキ作りでは、サラダ油かバターの使用が基本。これをオリーブオイルに置き換えても、美味しく作ることができます!オリーブオイルの風味がほのかに漂う素朴な味わいに。簡単ヘルシーなオリーブオイルクッキー レシピ(13枚分程)出典:byBirthオートブラン60g・薄力粉60g(薄力粉120gでもOK)に砂糖20gを入れて混ぜる1にオリーブオイル30g・バニラエッセンスを数滴入れてしっかりと混ぜ合わせる生地を適当な大きさにして天板に並べる180度に余熱したオーブンで、15分焼いたら出来上がり砂糖を少なめにして、バニラエッセンスで香りをつけると甘味が引き立っておすすめ!バターもおすすめの常備オイル出典:byBirthオイルと同じ目的で料理に使うこともあるバター。コクが出ておいしくなりますよね。でも「バターは太る」と、敬遠していませんか?実はそれ、間違いだったんです…!バターはオイルと比べて低カロリー、コレステロール値もさほど高くないのです。カロリー比較オイル・・・ 100gあたり921kcalバター・・・ 100gあたり745kcalコレステロール含有量比較たまご・・・ 100gあたり420gバター・・・ 100gあたり200g栄養価が高く、さらに価格などの点からも手に入れやすいので、1日10g~20g程度の摂取なら健康的かつ、料理の幅が広がっておすすめです。
2020年08月08日「泥炭」を使用した洗顔パックを開発有機肥料などの研究開発を手掛ける肥料メーカーの日東エフシー株式会社は、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE(キャンプファイヤー)」において、『Saroro Peat Wash 洗顔パック』のプロジェクトを7月31日からスタートした。ブランド名の「Saroro」は、アイヌ語のサル・オロが由来で「湿原」を意味しており、北海道の自然を肌で感じて欲しいという想いから「Saroro」と名付けられた。そして、『Peat Wash』は、『Peat(泥炭)』と『Wash(洗う)』を掛け合わせて名付けられた。北海道幌延町産の「泥炭」を使用『Peat Wash』に使用している「泥炭」は、一般的な洗顔料に使用されている「泥(クレイ)」や「炭」とは異なっている。同製品の「泥炭」は、植物が低温で多湿の環境で完全に分解されずに積み重なったもので、炭素・ミネラルを豊富に含んでいる。「泥炭」は、角質などの肌の汚れを吸着してからめとり、すべすべな肌へと導いてくれる。「泥炭」以外の素材も北海道産の原料を厳選した。「生プラセンタ」「生プロテオグリカン」「生コラーゲン」は、加熱しない製法で、高い分子体の状態で精製されているため、高品質な状態で使用されている。『Peat Wash』は、毎日の洗顔に加えて、しっかり毛穴汚れを落としたい時のスペシャルな泥炭パックにも使用できる。同プロジェクトの期間は、9月22日まで。目標金額は300,000円。プロジェクトの詳細やリターンなどは、CAMPFIRE(キャンプファイヤー)のウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース日東エフシー株式会社※CAMPFIRE(キャンプファイヤー)
2020年08月04日「ミチネイル」の新作フットネイルプロのネイリストが手がける、手作りネイルチップの販売ショップ「ミチネイル」より、夏の足元を彩るフットネイル3品が新登場。素足にサンダルを履く機会が増えるこの季節にぴったりの、夏らしい鮮やかなカラーとデザインが目を引く新作がリリースされた。日替わりでネイルを楽しもう「ミチネイル」では、全国のネイリストがひとつひとつ手作りした、上質なネイルチップを販売。その数は常時1000種類以上取り揃えられている。チップは専用シールを使って何度でも取り外し可能なため、その日の気分やファッションに合わせてネイルもチェンジ可能。その手軽さが人気の理由のひとつだ。夏にぴったりの新作デザイン今回リリースされたのは、フットネイルの新作3種類。まずはハンドネイルで人気の「ふんわりネイビーネイル」にフットバージョンが登場。くすみピンクをベースに、ノクターンブルーとゴールドでポイントを。親指はくすみピンクとネイビーニュアンスのデザインを組み合わせたバイカラーになっている。続いて上品なゴールドのラメグラデーションで、大人っぽい指先を演出する「キラっとゴールドネイル」。ポイントに乗せられたスワロフスキーがさりげなく輝く。どんなファッションでも合わせやすい万能デザインだ。最後に大ぶりな花柄が目を引く「くすみカラーの花柄ワンピ風ネイル」。華やかでガーリーなデザインだが、ラメとスタッズを組み合わせる事で甘くなりすぎない。いずれも価格は税込2,350円だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※丸井織物株式会社のプレスリリース※「ミチネイル」公式サイト
2020年07月25日街中でもOKの夏デザインが登場丸井織物株式会社は、ネイルチップ(つけ爪)を販売する「ミチネイル」から、『大人カラーのストライプネイル』『ぷっくりフルーツネイル』『シアーなニュアンスシェルネイル』の3種を新発売した。販売価格は、税込み 2,350円。「ミチネイル」のネイルチップは、1,000種類以上のデザインがあり、季節やファッションに合わせて購入することができる。ネイルチップのつけ外しは手軽にできるため、仕事の都合などでネイルができない人や、その日の気分やイベントに合わせてデザインやカラーを変更したい人などが自由に楽しめる。今回は、マリンカラーやクリアネイルを取り入れた夏らしい、遊び心満載のネイルチップ3種が登場。新商品は、海を連想させないデザインになっており、街中で過ごす夏のおしゃれにオススメである。指先から大人マリンスタイルに『大人カラーのストライプネイル』は、ネイビーやボルドーという落ち着いたカラーを使用したストライプデザイン。マリンカラーの組み合わせになっているが、大人の色味の組み合わせなので夏以外の季節にも利用できる。ストライプは、指を縦長に見せてくれるため、心惹かれるデザインである。『ぷっくりフルーツネイル』は、さくらんぼ・パイナップル・ぶどうのぷっくり感が楽しい気分にあげてくれる。マットなベースにクリアのジェルがぷっくり感とみずみずしさを演出する。カラフルでポップなデザインは、つけ外しが簡単なネイルチップなら、気兼ねなく楽しめる。『シアーなニュアンスシェルネイル』は、独特の透明感が美しいシアーカラーに、夏らしくクリアな部分を合わせたニュアンスネイル。大ぶりなシェルがポイントとなっており、金糸と箔もアクセントになって、シンプルなデザインを格上げしたおしゃれ上級者のネイルチップが完成した。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース丸井織物株式会社※ネイルチップ(つけ爪)専門店ミチネイル
2020年07月21日グタール(Goutal)人気の香り「プチシェリー」から、アルコールフリーの「プチシェリー ボディ&ヘアミスト」が数量限定で登場。2020年7月15日(水)より発売される。花と果実のやさしい香り「プチシェリー」パリ発フレグランスメゾン「グタール」の「プチシェリー」は、創業者アニック・グタールが娘のカミーユのために作ったフレグランスだ。洋ナシとローズを主役にした花と果実のやさしい香りは、肌に寄り添いみずみずしく香り立つ。ヘア&リネンOKのアルコールフリーミスト今回はそんな「プチシェリー」が、アルコールフリーのスプレータイプになって登場。まるで“水”のように軽やかなフレグランスは、アルコールや人工着色料を含んでいないため、ボディだけでなく、ヘアやリネンにもスプレーできる。磁器のようなホワイトボトル磁器のようなホワイトボトルには、プチシェリーのカラーコード、セラドングリーンで自然のモチーフを施し、いつもと少し違った形でグタールフレグランスの魅力を表現する。【詳細】グタール「プチシェリー ボディ&ヘアミスト(アルコールフリー)」100mL 14,200円+税発売日:2020年7月15日(水)数量限定発売【問い合わせ先】ブルーベル・ジャパンTEL:0120-005-130
2020年07月17日・“人間離れしている美しさを感じさせるメイク”「チャイボーグメイク」をプロが伝授!普段使いできる、街中でもOKなチャイボーグメイクです。・・・◆Item#GIORGIOARMANIBEAUTY*リップ マエストロ416/4,200円(税抜)・#GUERLAIN*マッドアイ プリサイス アイライナー01 マッド ブラック/5,200円(税抜)・*マッドアイ マスカラ01/4,500円(税抜)・#shuuemura*アンリミテッド 3D ジェル ペンシルM ストーン グレー/3,200円(税抜)・#BOBBIBROWN パーフェクトリー ディファインド ロングウェア ブロー ペンシル03 グレイ/1セット・4,800円(税抜)・*ブローキット02 サドル/マホガニー/5,600円(税抜)・#NARS*シングルアイシャドー5310、5320/各2,500円(税抜)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年07月16日MONAのダイエットレシピ 紀文のロカボ麺を使った酸っぱ辛い焼きソバ人気の美容ブロガーMONAが、「【ダイエット中OKエスニック】焼きソバ。酸っぱ辛くて、癖になる~!」という記事で、2020年6月21日に自身のブログを更新した。MONAは、自身のブログ「MONAの産後ダイエットで愛されBODYに」で、ダイエットに関するあれこれの記事を、日々更新している。自身が作るダイエットご飯についての記事も多く、人気の美容ブログとなっている。今回は、紀文の「糖質0g麺」を使って「お酒にも合う糖質0g麺でトムヤム焼きソバ」を作ったところ、「酸っぱ辛くて病みつき!!エスニック好きすぎるし、お酒にも合います。」と絶賛している。ただし、「日頃のお楽しみとしてのアルコールは、糖質量低めのものを選ぶ。」「一緒に食べるものも、なるべく糖質や脂質が低めの食材を選ぶ。」と付け加えることを忘れないのは、さすがである。今回のトムヤム焼きソバのレシピは、紀文の公式サイト「糖質0g麺 紀文deロカボ」に、MONAのアレンジレシピとして掲載されており、興味のある人は必見だ。人気の美容ブロガーMONAMONAは、ダイエットアドバイザー&ベジフルビューティーセルフアドバイザーであり、骨盤インストラクター 、ピラティスインストラクター 、二ツ星栄養コンシェルジュでもある。産後太りでオバサン化した自分をどうにかしたいと思い、人生初の本気のダイエットを決意。糖質オフダイエットや自宅でなるべくお金をかけずにできるトレーニングを実践し、自身のブログで公開している。(画像はMONAの公式ブログ「MONAの産後ダイエットで愛されBODYに」より)【参考】※MONAの公式ブログ「MONAの産後ダイエットで愛されBODYに」※糖質0g麺 紀文deロカボ
2020年06月28日緊張状態が続くと、筋肉が凝り固まっているため、呼吸が浅くなるそう。深い呼吸を意識して筋肉をほぐすメソッドで、筋肉がほぐれると、体がリラックスし、深い呼吸で自律神経のバランスが整い、入眠しやすくなるというーー。「新型コロナウイルスの影響により、先行きが見えない不安で眠れなくなった、睡眠のリズムが狂った、運動不足になったなど、ここ数カ月の急激な状況の変化が多くの人の睡眠に影響しているようです」こう話すのは、睡眠コンサルタントの友野なおさんだ。「特に、中高年の女性は、家事の負担が増えています。その結果として、やむなく睡眠時間を削った人も少なくないでしょう」(友野さん・以下同)緊急事態宣言は解除されたものの、これから迎える高温多湿の気候は、多くの人にとって寝苦しい季節であり、いかに良質な睡眠をとれるかが、この夏を乗り切る鍵となりそうだ。そんな今、友野さんがおすすめするのがオリジナルの「快眠メソッド」。「緊張状態が続いたことで、とにかく筋肉が凝り固まっています。それに比例して呼吸も浅くなっているはずなので、深い呼吸を意識して、筋肉をほぐすのが目的です」「快眠メソッド」をすることで、段階的にリラックスモードに入ってゆくことができるのだそう。そんな「快眠メソッド」を友野さんが教えてくれた。■たった10秒でOK!心療内科でも行われる筋弛緩法筋肉に力を入れてからゆるめるので、ゆるむ感覚がわかりやすい。時間がかからず、道具もいらない、手軽でどこででもできる。【1】ベッドの上であおむけになり、軽く目を閉じる。【2】手はグーににぎり、足のつま先は天井に向け、顔からつま先まで全身にぐっと力を入れて、5秒間キープする。【3】息を吐きながら全身の力を抜いて、そのまま5秒間キープ。【2】と【3】を3回ほど繰り返す。「睡眠前の行動療法として有名な方法です。椅子に座った姿勢でも行えますが、寝る直前に横になった状態で行えるのでオススメです。顔を含めた全身にグッと力を入れて5秒間保ちます。そして、フーッと長い息を吐いて全身の力を抜きます。これを繰り返すことで、無意識に力んでいる人も力を抜くことができるようになり、全身のコリを効率的にほぐすことができます。血行がよくなるので、冷え性の人にも効果的です」(友野さん)就寝前の快眠エクササイズで蒸し暑い季節を乗り切ろう。「女性自身」2020年6月23・30日合併号 掲載
2020年06月24日アユーラ(AYURA)は“ストレスケア”から着想した2020年秋冬メイクアップを展開。アイシャドウ「アユーラ ルーセントアイズ」とチーク・ハイライト「アユーラ フローレスブラッシュ」を2020年7月31日(金)より発売する。“ストレスケア発想”ゆらぎ肌にもOKなメイクアップアユーラ2020年秋冬の新作は“ストレスケア”に着目したユニークなカラーメイクアップ。ストレスを受けてバリア機能が低下した肌がポイントメイクをすると、肌に負担がかかってしまうのでは…?と考えたアユーラは、「ストレスケア発想のメイクアップ」をコンセプトに、肌がゆらいだときも楽しめるアイシャドウとチークをデザイン。新作はどちらも、キレイな仕上がりをキープするフィット感を持ちながら、スキンケアのように心地よい。目もとや頬に自然なつや感をもたらして、透明感あふれる表情に仕上げてくれる。“透けるような”色つやの4色アイシャドウアイシャドウ「アユーラ ルーセントアイズ」には、3色のベーシックカラーと1色のアクセントカラーをセットした。4色の組み合わせでつやめくグラデーションアイを簡単に仕上げることができる。アイシャドウには、美容成分(セラミドNP)を配合しているので、目もとにうるおいをプラス。パウダーなのになめらかに溶け込んで、立体感のある目元を作り出してくれる。カラーは、ピンク系の「01:スパイスローズ」とベージュトーンの「02:ブリックベージュ」の2種。“ほんのり発色”のチーク&ハイライト一方、チーク「アユーラ フローレスブラッシュ」は、トーンの違う2色のチークとハイライトを一つにしたパレットだ。ふんわりとした発色で、ぽわっと上気したような血色頬に仕上げてくれる。気になる毛穴や小じわを目立たせずに、つるんとなめらかな頬に。アイシャドウ同様、美容成分(セラミドNP)を配合しているので、メイクしながら肌にうるおいを与えてくれる。目の下にハイライトカラーをあしらえば、目もとが明るくなり、美肌印象をぐっと引き上げてくれる。カラーはピンク系とコーラル系の2種を揃えた。別売りの専用ケースは、ホワイトからピンクに移ろうキュートなグラデーションデザイン。“クレンジング成分なし”新発想メイク落としまた同日7月31日(金)には、部分用メイク落とし「アユーラ ポイントメイクオフ」を発売。“クレンジング成分を使用していない”新発想のメイク落としで、デリケートな肌をいたわりながらメイクをオフしてくれる。肌なじみのよい美容オイルを贅沢に配合した美容オイル層と、スキンケア成分をたっぷりと配合したスキンケア層の2層式タイプで、メイクをするんとオフするだけでなく、肌ダメージまでケアして“メイク映えする肌”に整えてくれる。【詳細】アユーラ2020年秋冬メイクアップ・アユーラ ルーセントアイズ 全2種 各3,500円+税・アユーラ フローレスブラッシュ 全2種 各2,200円+税・アユーラ ブラッシュケース α 1,300円+税・アユーラ ポイントメイクオフ 100mL 2,000円+税発売日:2020年7月31日(金)【問い合わせ先】アユーラTEL:0120-090-030(平日 10:00~18:00 土日祝休)
2020年06月06日ムー(m.m.m)のフェイスパウダー「ムー スキンエクスパートパウダー」から、詰め替えできるレフィルが新登場。2020年6月26日(金)より発売となる。“透け感ベージュ”のフェイスパウダー「ムー スキンエクスパートパウダー」は、“しっとり透明感のある肌”へと導いてくれるフェイスパウダー。すべての肌色になじむ、絶妙な透け感ベージュカラーで、色むらやくすみといった気になる部分をカバーして、均一な肌に整えてくれる。ブラシ内臓付きなので、外出先でのメイク直しにもぴったり。配合したオーガニックのエーデルワイスエキスが、肌のうるおいを守って乾燥を防いでくれる。継続使用しやすいレフィル新登場詰め替えできるレフィルなら“3,000円以下”の良心的なプライスで、「ムー スキンエクスパートパウダー」を継続して使用きでる。【詳細】ムー スキンエクスパートパウダー レフィル 2,480円+税発売日:2020年6月26日(金)【問い合わせ先】ハーブラボTEL:0120-532-727
2020年06月05日ぽっちゃりでも効果が実感できる体質改善の方法とは2020年5月15日、モデルの桃果愛は「ズボラな私でも簡単に太りにくい体質になれた方法」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。太りやすい体質で、甘いもの大好き、食べるもの大好き、運動が大嫌いでも、簡単に太りにくくなれる方法を明かした。桃果愛が1ヶ月実践して効果を実感できた方法とは、朝起きたらすぐに白湯を飲んで、ストレッチとラジオ体操をすること。日中にも白湯を少しずつ飲み、寝る前にも白湯を飲むことで、体重維持が簡単になったとしている。桃果愛は白湯を飲むことで腸内が浄化され、内臓が温められたことでカロリーが消費されやすくなるなどの効果があったと分析。朝白湯を飲んで、身体を伸ばすだけでも体質は変わると綴っている。注目のプラスサイズモデル桃果愛桃果愛は1986年8月7日生まれ。熊本県出身。幼少期から太りやすい体質で、ぽっちゃり体型でありながら、看護師とファッションモデルを両立。現在はモデル、モデル事務所「GLAPOCHA(グラぽちゃ)」のプロデューサー、YouTubeとして活躍している。インスタグラムのフォロワー数は15,000人以上。「自分を愛してHappyに♡」を人生のテーマに掲げる。(画像は桃果愛オフィシャルブログより)【参考】※桃果愛オフィシャルブログ※桃果愛オフィシャルインスタグラム※GLAPOCHA
2020年05月22日「高価なブラはいりません。いつものブラでOK。『麗華流ブラ・テク』なら、誰でも、若々しい上向きバストになれますよ」そう話すのは四ノ宮麗華さん。豊満なバスト、スレンダーなボディの持ち主だが、じつは、エステティシャン歴30年超の大ベテラン。こっそり教えてくれた年齢は、60代というから驚きだ。これまで3万人以上を施術し、下着や化粧などスタイルアップに関するさまざまな方法論を研究。そして導き出したのが、麗華流ブラ・テクだという。「若くてキレイは当たり前。私たちミドルエイジだって、ちゃんとキレイになれますよ!」(麗華さん・以下同)そのポイントは、自分のぜい肉をかき集めてきて、上向きバストを作ることだ。「下腹や二の腕などのぜい肉は、若いころのバストが散らばった残骸です。元バストたちを集めて、もう一度リメークしましょう。ぜい肉がたくさんある人ほど、サイズアップできますよ」■麗華流ブラ・テク【1】ブラひもを短く調整するバストトップは、あごから顔1つ分下が目安。それより下がっている人は、ブラひもを5〜10センチ短くして。重力に負けたバストを引き上げ、本来あるべき位置に戻す。乳頭を意識して、ツンと上を向かせるイメージで。【2】二の腕から肉を集める盛りたいバストとは反対側の手を、ブラひもの内側を通して二の腕へと伸ばす。二の腕の肉をつかんで、すべらせながらバストへと集めてくる。もう片方の手でブラのワイヤ部分を押さえ、集めた肉をブラカップの中にググッとおさめる。【3】下腹から肉を集める片手で下腹の肉をずり上げていき、もう片方の手はブラの内側から、上がってきた肉をバスト位置まで引き上げる。同様に、脇からも背中からも肉をかき集める。ブラのワイヤ部分を押さえ、集めた肉をブラカップにおさめる。【4】ブラの背中側を下に引っ張るブラのアンダーラインは、「胸側は高く、背中側は低く」が鉄則。肉がブラカップに入ったら、背中側のアンダーラインを引き下げる。上向きでサイズアップしたバストが完成。姿勢もよくなり、ダブルで若見え間違いなし!「最初はバストが落ち着かないし、ブラからズレやすいので、一日に何度もチェックしてね」テクニックの実践中は上向きになるとわかるが、ブラをはずすと無残な姿では?「いいえ、即効性だけでなく、ずっと続けていれば、バストアップをクセづける形状記憶効果もあるんです」ずっとなら、寝るときは?「寝るときも、ブラ・テクを続けてください。苦しく感じるなら、使い古したゆるブラでもOK。高価なナイトブラはいりませんよ」今持っているブラと自分のぜい肉を使うだけなんて、なんともエコだが、ブラを新調するときに気をつけることはあるのだろうか。「サイズの合ったものがいちばんです。サイズ測定をしたのが10年以上前という方は、この機会に測ってもらってみてください。それと、ぜひワイヤ入りのブラにしてください。ミドルエイジのバストが重力と闘うには、ワイヤの力が必要です。このブラ・テクなら、苦しくならないので」ブラのアンダーラインを、胸側は高く背中側を低くすることで、締めつけをあまり感じないという。「このつけ方だと、背筋がしゃんと伸び、美しい姿勢を保つことができます。姿勢が整うと、ダイエット効果もありますし、背中全体で胸を支えるので、肩こり軽減にもつながるんです」新型コロナウイルスの感染予防で家ごもりの日が続く。気持ちが滅入りがちだが、麗華流ブラ・テクを実践して、バストも気分も上げていこう。「女性自身」2020年5月5日号 掲載
2020年05月13日DHEAとは?出典:byBirthDHEAとは、男性ホルモンや女性ホルモンをつくる材料となるものです。近年は、DHEAがもつはたらきの内の一つである、「老化防止」のはたらきが注目されています。DHEAは副腎という臓器から分泌されるホルモンで、血中のDHEAは20歳頃にピークを迎えるといわれています。その後はどんどん減少していくと考えられているため、いかにDHEAを減らさないかが重要となります。DHEAのはたらき出典:byBirthDHEAについては、未だよく分かっていないことが多いですが、以下のようなはたらきがあると考えられています。老化の防止炎症を抑えるインスリンのはたらきをサポートする代謝を上げ、体脂肪を減らすストレスを和らげる肌を若々しく保つ性ホルモンの維持DHEAが減少することで、上記のはたらきが期待できなくなり、体が老化するのではないか、といわれています。DHEAは年齢とともに減少していくと考えられていますが、その他にも食事や生活習慣によって減少していくともいわれています。なるべく減少させないために、どんな食事、生活習慣が良いのでしょうか?DHEAを増やす食材とは?出典:byBirthDHEAを増やすためには、ヤマイモを食べるのが効果的だといわれています。特に、自然薯に多いのではないか、といわれています。ヤマイモは、他のイモ類とは異なり、生で食べることができるのも嬉しいポイントですよね。とろろにして味噌汁に入れたり、そばにかけて食べられるので、とても便利ですね。ヤマイモの他にも、納豆やアボカド、魚介類の摂取が良いともいわれています。納豆やアボカドは、冷蔵庫にあれば比較的簡単に摂取できますよね。また、魚介類は調理しづらいイメージがありますが、最近では缶詰の種類も増えているため、活用してみましょう。サバやイワシなど青魚の缶詰にも、DHAやEPAが豊富に含まれているため、魚の栄養素をしっかり摂れますよ。直接的にDHEAを増やすわけではありませんが、副腎が疲れないようにするために、ビタミンCなどの抗酸化作用があるものを意識して摂取するのも良いでしょう。DHEAを減らさないために避けたい食事とは?出典:byBirth「血糖値を急に上げない食事」を心がけると良いといわれています。血糖値が上がると、インスリンが分泌され、血糖値を正常値にもどそうとはたらきます。インスリンは副腎疲れを悪化させてしまため、精製された砂糖や炭水化物の過剰摂取は避けたいところ。以下のようなことに注意して食事をしましょう。空腹時に炭水化物だけを食べない→一緒にたんぱく質や脂質、食物繊維などを摂取する最初に野菜から食べる食事は時間をかけて食べるよく噛んで食べる食べ方一つ工夫するだけなので、ぜひ試してみてくださいね。DHEAを減らさないために気をつけたい生活習慣とは?食事も大切ですが、生活習慣も気をつけたいポイントがあります。筋トレをおこなう出典:byBirthDHEAは、筋トレをおこなうことで増えると報告されています。特に、下半身の筋肉を使う運動が効果的だといわれています。例えばスクワットやウォーキングなど。また、筋肉に負荷をかけるために、ウォーキングでは階段を使う、坂道を歩くなどの工夫も取り入れてみましょう。運動というとハードルが上がる気がしますが、1日5~10分程度の軽い運動で良いとのこと。自宅でできるスクワット、通勤や買い物の行き帰りに負荷をかけたウォーキングをするだけでも良いですね。ストレスを溜めないストレスを感じると、副腎からコルチゾルというホルモンが分泌されます。つまり、ストレスは副腎を疲れさせてしまい、その結果DHEAの分泌が妨げられてしまいます。寝る前は音楽を聞いたり、アロマをたいてみたり、ホットミルクを飲むなど、日頃からストレスを溜めないようにしましょう。しっかり睡眠をとる出典:byBirthホルモン分泌のためには、しっかり睡眠時間を確保することも大切です。睡眠不足は体に負担であり、ストレスとなります。また、肌のターンオーバーは睡眠中に活発におこなわれます。特に22時~2時までの時間は成長ホルモンが分泌されますが、成長ホルモンは細胞を修復するはたらきがあるといわれているため、美肌づくりには欠かせないホルモンです。睡眠時間も大切ですが、なるべく22時~2時の間に寝るような生活が大切といえますね!DHEAを増やすためのオススメ簡単レシピ若返りホルモンDHEAを増やすためにオススメのレシピ出典:byBirthヤマイモのバター醤油焼き材料2~3人分自然薯20~25cmくらいのもの1本青ネギ3~4本分バター20g塩・こしょう少々しょうゆ小さじ2作り方自然薯は水で洗い、ぬめりを落としておく。1cmくらいの食べやすい幅にカットする。ねぎは小口切りにカットする。フライパンをあたため、バターを熱し、自然薯を加える。両面ともきつね色にカリッとするまで焼く。塩・こしょうで味をととのえ、皿に盛り付ける。ネギを散らしたら完成。いかがでしたでしょうか?DHEAを減らさないような食事内容や生活習慣は、健康や美容のためにも良いですよね。年齢には逆らえませんが、できる対策はしていきたいですよね。ぜひ、参考にしてみてくださいね!
2020年05月08日月曜断食を成功に導くノートが登場!2020年5月21日(木)、宝島社から、関口賢氏の新刊『書き込み式でみるみる痩せる! 月曜断食ノート』が発売される。同書では、今注目のダイエット法「月曜断食」を丁寧に解説。「月曜断食」に挑戦した体験者のクチコミ204件や、関口氏によるアドバイスなどがまとめられている。8週間分の書き込み式ノートとなっており、チェック欄を記入するだけでOK。1週間ごとに振り返りながら、「月曜断食」成功を目指す。生活パターンに応じて、断食日を月曜以外に設定することも可能だ。販売価格は968円(税込み)。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。モデルやタレントなどからも支持されている関口賢氏関口賢(せきぐちまさる)氏は9月21日生まれ。千葉県千葉市出身。都内鍼灸治療院にて経験を積んだ後、2010年に関口鍼灸治療院を開業。現在はHarriet Ginzaの総院長を務めながら、 モデル・タレントなどのボディマネジメントやダイエット指導、プロサッカー選手のトレーナー活動などを行う。著書には『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』『月曜断食ビジュアルBOOK』がある。(画像はHarriet Ginzaより)【参考】※宝島CHANNEL※Harriet Ginza※Amazon.co.jp
2020年05月06日ジェンダーレスなコスメブランド・ファイブイズム バイ スリー(FIVEISM × THREE)から、男性も女性も使えるフェイスクレンジングシート「パージ パフォーマンス ワイプス」が新登場。ファイブイズム バイ スリーの「パージ パフォーマンス ワイプス」は、いつでも清潔感のある肌をかなえてくれるフェイスクレンジングシート。皮脂や汗、メイク、毛穴汚れをひとふきで手軽にオフすることができる。メイクをしていても、していなくても使用可能で、クレンジングと洗顔の両方の機能を持つ。アイメイクもしっかり落とせるほどの洗浄力を持ちながら、さっぱりとした使い心地のウォーターベース処方が特徴。メントールやアルコールを配合していないため、目元にも使用可能だ。通常、化粧水や乳液などに使われる保湿成分を配合しているため、肌のつっぱりを防ぎながら汚れを落としてくれる。素材には、メイクや皮脂汚れをしっかり絡め取れるうえ、心地よい肌当たりのパルプ・レーヨン系素材を採用。カーム&リバイタライジングの香りで、心までリフレッシュしてくれる。個包装になっているため、帰宅後はもちろんのこと、外出先でベタつきが気になるときや、メイクのヨレが気になったとき、出張や旅行時に荷物を少なくしたいときに使用するのもおすすめだ。【詳細】ファイブイズム バイ スリー パージ パフォーマンス ワイプス 4mL×30包 3,000 円+税発売日:2020年4月22日(水)【問い合わせ先】ファイブイズム バイ スリー カスタマーサポートTEL:0120-330-019
2020年05月01日スパイスの力で健康をサポートするドリンクサプリメントの商品企画及び研究開発・販売事業を展開する株式会社わかさ生活は、『黄金のGoldenラテ』を4月26日に新発売した。「ゴールデンラテ」は、南インドの家庭で昔から親しまれている飲み物で、ターメリックなどのスパイスを使用している。『黄金のGoldenラテ』には、ターメリック・ジンジャー・シナモン・アーモンドミルク・はちみつなど、こだわりの成分が含まれている。『黄金のGoldenラテ』は、乳成分が入っているため、お湯だけで手軽に楽しむことができる。シナモン風味で美味しく、体の中から美しく健康に導いてくれる。おうちカフェにゴールデンラテを『黄金のGoldenラテ』の色は、ターメリックの黄金色であり、ターメリックに含まれる天然色素クルクミンによるものである。クルクミンは、ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用が期待でき、エイジングケアや美肌をサポートする。ジンジャー、シナモンには、脂肪燃焼や発汗作用があるため、代謝の悩みに効果的である。アーモンドミルクには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、健康と美容の維持をサポートする。はちみつは、殺菌作用があり、体調管理にもよいとされている。飲み方は、カップにティースプーン山盛り3杯分(約13.5g)を入れて、お湯を100ml注ぐだけ。牛乳や豆乳で溶かす飲み方もオススメである。販売価格は、135g入り(約10杯分)が1袋1,980円(税抜き)、270g入り(約20杯分)が1袋3,560円(税抜き)。わかさ生活のウェブサイトで販売中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社わかさ生活※黄金のGoldenラテ
2020年04月30日オールインワンジェルクリーム「プロテクトバリアブライトリッチ」2020年4月20日、株式会社JIMOSが展開する「MACCHIA LABEL(マキアレイベル)」より、人気のオールインワンジェルクリーム「プロテクトバリアブライトリッチ」のBIGサイズが、数量限定で販売される。「MACCHIA LABEL(マキアレイベル)」は、肌本来の力(ホメオスタシス)を高めることで自らうるおい、ハリのある肌へと導くことにこだわったブランドだ。91種類の美容成分を配合したオールインワンジェルクリーム「プロテクトバリアブライトリッチ」は、91種類の美容成分を配合しており、保湿ケア・くすみケア・エイジングケアを行う。保湿ケアは、パワーヒアルロン酸とスクワランを包んだセラミドカプセルが、徐々に溶けることで肌の奥までうるおいを届け続ける。さらに同時に、パワーヒアルロン酸がパックのように覆うことで、うるおいを逃さない。くすみケアは、透明感アップ成分のプラセンタエキスやカミツレ花エキスなどが、紫外線ダメージや加齢によるくすみにアプローチし、透明感のある肌へと導く。エイジングケアは「肌酸欠」に着目し、肌呼吸サポート成分のリボースやフィコジュベニンなどがアプローチ。さらに、ハリケア成分のコラーゲンやヒアルロン酸なども配合し、ハリと弾力のある肌にしてくれる。価格は、250g(約5ヶ月分)18823円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社JIMOS プレスリリース
2020年04月24日名古屋市北区!大人女性に人気の美容室SPLASH(スプラッシュ)名古屋市北区から全国にトレンドを発信しているオシャレな美容室SPLASH(スプラッシュ)♪スタッフは全員が全国レベルのコンテストで入賞する技術を持っています。髪質、顔型、年代問わず、どんな方でも似合うヘアスタイルをご提案させていただきますので、髪のお悩み等お気軽にご相談くださいね☆✿2020年春夏✿ブリーチ無しでOK◎イルミナカラーでダメージを抑えながら透明感のあるヘアカラーに2020年もまだまだ大人気のイルミナカラー!他のカラーとの違いは「ツヤ感・ダメージの軽減・手触り感」です。今までヘアカラーをした時の悩みが解消でき、日本人特有の赤みをブリーチ無しで消してくれます。イルミナカラーでツヤと透明感のある美しい髪を楽しんでくださいね♪【SPLASHおすすめ】イルミナカラーヘアカタログ♪イルミナカラーヌード(ソフトグレージュ)ロブスタイル♡長さが鎖骨くらいのロブヘアは、長さ設定と同様にボリュームの位置の設定も重要です。前髪などのお顔まわりのカットでも印象が変わりますよ♪カラーはイルミナカラーヌード(ソフトグレージュ)で上品な優しい印象に♪イルミナカラーフォレスト(マット系)外国人風カラーのイルミナカラーのフォレスト(マット系)です!毛先にカールを付けて春らしいふんわりとした印象に♡朝のスタイリングが楽になるデジタルパーマもオススメです。イルミナカラーオーシャン(アッシュ系)アッシュカラーのお客様☆痛まないブリーチをした後にイルミナカラーのオーシャン(アッシュ系)の10番を入れました。前回オレンジ系のカラーをしていたのですが、いい感じに仕上がりました♪イルミナカラーコーラル(ピンク系)今まではグレージュカラーでしたが、春っぽくイルミナカラーのコーラル(ピンク系)で染めました♪重ためのボブでも、春らしい明るいカラーにすることで雰囲気がガラッと変わりますよ♡イルミナカラートワイライト(バイオレット系)一度ブリーチしてから、バイオレット系のトワイライトというイルミナカラーを毛先が濃くなるようにグラデーションで入れました。髪に動きが欲しい方や、いつものスタイルに飽きた方に是非チャレンジして欲しいスタイルです!いかがでしたか?『イルミナカラー』は日本人特有の髪の赤みや硬さなどを解消し、外国人のような透明感のあるやわらかい仕上がりが叶います☆ヘアスタイルはその人の印象を大きく左右するので、カラーリングの種類も重要です。今までのカラーに満足していない方!是非一度お試し下さい!✿SPLASH✿〒462-0807愛知県名古屋市北区御成通2-18 クレド御成通1F地下鉄名城線「平安通駅」徒歩3分■営業時間平日 10:00~18:30(パーマ・カラー)10:00~19:00(カット)土日祝 9:00~17:00(パーマ・カラー)9:00~18:00(カット)■TEL予約専用: 050-3759-1883■定休日月曜日 第2、第3火曜日■駐車場店舗前3台有り
2020年04月16日エスティ ローダー(Estée Lauder)から新マスカラ「サンプチュアス レベル マスカラ」が誕生。“見たことのないほど”の美まつ毛に「サンプチュアス レベル マスカラ」は“これまで見たことのないほど”女性らしいまなざしを演出してくれる、エスティ ローダーの新マスカラだ。“革新的”と称されたこだわりのブラシは、まつ毛1本1本をはっきりとセパレートさせて、1本ずつ軽やかにコーティング。マスカラ液をたっぷり含んだブラシが、ひと塗りで最大限のボリュームをもたらし、ボリュームがありながら軽やかな仕上がりを叶えてくれる。一方で、先端は細くなっているので、目尻や目頭の短く細いまつ毛もキャッチしてリフトアップ。ぱっちり見開いたような魅力的な目元へと引きあげてくれる。また、ケア効果のある複合成分を配合しているので、メイクしながら、柔らかくツヤのある状態をキープ。理想のまつ毛をメイクしてくれ、1日中にじまないのに、簡単にお湯オフできるのも嬉しいポイントだ。重ね方次第で自在にアレンジ、筆ペンタイプのアイブロウ同時に新アイ ブロー アイテム「フェザーライト ブロー エンハンサー」も発売。先端の細い筆ペンタイプのアイブロウで理想の眉をメイクする。羽のように軽いタッチで、色付きはシアー。ふんわり眉はもちろん、重ねて描くことでくっきりとした眉も描くことができる。カラーは、髪色に合わせて選べる全3色。ブラックに加えて、ニュアンス違いの2色のブラウンがラインナップする。【詳細】エスティ ローダー新コスメ発売日:2020年2月14日(金)・サンプチュアス レベル マスカラ 全1色 4,000円+税・フェザーライト ブロー エンハンサー 全3色 各3,500円+税【問い合わせ先】エスティ ローダーTEL:0570-003-770
2020年04月12日リングカード式のレシピ集4月1日、つらくない糖質制限の食事のレシピが掲載されている新刊『リングカード式 一生使える毎日の糖質制限献立』が発売された。B5変判で136ページ、2,800円(税別)の価格にて主婦の友社から発売中。東邦大学医学部名誉教授で、誠仁会みはま香取クリニック院長の白井厚治氏が監修を務めている。白井氏は脂質異常症、糖尿病、高血圧、肥満、内分泌が専門で、脂質異常症や動脈硬化の食事療法に注力。肥満症やメタボリックシンドローム、動脈硬化性疾患の予防、治療を行っている。パラパラめくって家族も喜ぶ献立に糖尿病の食事療法や予防、メタボリックシンドローム対策、ダイエットでも行われる糖質制限。カロリー量重視の方法とは異なり、糖質量に着目する糖質制限では肉などを食べることができるが、それでも献立には同じ料理、同じ食材が並びがちで、飽きやすいという難点がある。新刊は家にある食材からすぐに献立を決める3連カード式。リングカード式のカードをめくって献立を決めることができる。「大きなおかず」「中くらいのおかず」「小さいおかず」のそれぞれから1枚ずつ選んで調理すれば、献立の完成となる。掲載されている献立の糖質量は1食あたり50~60g。つらくない糖質制限なので、家族そろって楽しむことができ、ずっと続けることが可能となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※リングカード式 一生使える毎日の糖質制限献立 - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2020年04月10日・ブルーベースさんにも似合うイエローアイメイクのコツをメイクアップアーティストが解説!黄ぐすみしない、むしろ透明感しかない!今年っぽいイエローメイクを動画でチェック。・・・◆Item#LAURAMERCIER*ピュアキャンバスプライマーイルミネーティング4,200円(税抜)・*キャビアスティックアイカラー2013 SUNBEAM/3,000円(税抜)・#SUQQU*ヌード ウェア リクイドEX7,000円(税抜)・*デザイニング カラー アイズ13 月霞 -TSUKIKASUMI/6,800円(税抜)・#est*ブライトニング プレストパウダー ルーセントレフィル/4,000円(税抜)専用コンパクト/1,500円(税抜)別売パフ/500円(税抜)・#SHIRO*エッセンスリップオイルカラーOA01/3,500円(税抜)・#Celvoke*カムフィー ブラッシュ01ピンク/3,500円(税抜)このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年04月09日在宅勤務時のメイク する派?しない派?昨今の事情から、「テレワーク」在宅勤務を導入する企業が増えている。花王では、在宅勤務時のメイク、特にWeb会議におすすめのメイクを提案している。在宅勤務時のメイクについては、勤務先にいるときと同じくらいする派、軽めメイク派、全くしない派と分かれるようだ。軽め派か全くしない派の理由は、人に会わないからという理由が多いようである。ただし在宅勤務中にWeb会議へ参加することもあり、一定時間、画面を通して自分を見ることにより、メイクの有無に関わらず、普段とは違う印象の自分の姿にドキッとすることもあるようだ。そこで花王では、軽い打ち合わせなどのWeb会議にも対応できる、在宅勤務時におすすめの“少し軽め”のメイクを提案している。花王化粧品美容部からの提案メイクベースメイクは、うっすら色づく程度で肌つやを意識して、PCカメラからよくうつる顔の正面を中心にメイク。血色をよく見せるためのチークは必須だが、ナチュラルメイク時の眉は書きすぎない方がベターなど。他にマスカラやリップについても具体的に提案している。Web会議時は部屋の環境にも配慮をメイクだけでなく、Web会議の時の照明にも注意しようと呼びかけている。可能であれば窓からの光を顔の正面で受ける位置にPCがあると良いなど、具体的でわかりやすい。働き方改革が進み、多様で柔軟な働き方を選びやすくなっている昨今、自宅で仕事をするときのメイクや環境の参考にしてみるのも良いのでは。(画像はプレスリリースより)【参考】※花王株式会社のニュースリリース
2020年04月09日ベースメイクを手早くキレイに仕上げる熊野筆が登場!Fuchidori Designは優しい肌あたりの熊野筆『Makeup Brush Silky』を発売するにあたって、2020年5月29日まで、Makuakeを通じてクラウドファンディングに挑戦している。同商品は細くて柔らかい山羊毛「細光峰(さいこうほう)」を使用することで、シルクのような優しい肌あたりを実現している。リキッドファンデーションにもパウダーファンデーションにも対応。どんなテクスチャーのファンデーションでも適量を肌に塗り広げることができるため、メイクが崩れにくく美しい肌に仕上げることができる。敏感肌の人や、ベースメイクを手早くキレイに仕上げたい人、長く使える熊野筆を探している人などにオススメだ。長く使える熊野筆をお得な価格で手に入れよう!Makuakeを通じて10,560円(税込み)の応援購入をすると、『Makeup Brush Silky』1本を定価13,200円(税込み)の20%OFFで手に入れること可能。21,120円(税込み)のコースでは、『Makeup Brush Silky』2本とオリジナルの筆巻きを定価26,400円(税込み)の20%OFFの価格で購入することができる。応援購入の方法や、『Makeup Brush Silky』の詳細はMakuakeを確認。(画像はMakuakeより)【参考】※Makuake
2020年04月08日パラドゥ(ParaDo)の日やけ止め「バズ ガードUV」がパワーアップして新登場。「バズ ガードUV N」が、2020年3月26日(木)より全国のセブン - イレブンで発売される。パラドゥ人気のUVケアがリニューアル。SPF 50 PA++++の高い紫外線防止効果で、顔とからだを紫外線からしっかりガード。加えて、外敵ブロック効果も期待できるレモンユーカリ含有成分・メンタンジオールをカプセル化させることで、持続力をアップさせた。肌の上で時間をかけ、少しずつ成分を放出するので、草木の生い茂る場所など気になるシーンでも、外敵から守ってくれる。汗・水にも強いスーパーウォータープルーフでありながら、石鹸オフ可能。大人から赤ちゃんまで使える肌にやさしい設計で、夏の紫外線から肌を守ってくれる。ジェルタイプのUVなので、べたつき・白浮き知らず。すぐに肌になじんで透明に変わり、汗やべたつきが気になる季節も、サラサラの肌をキープしてくれる。ひんやりしたつけ心地なので、暑い季節の味方に。野外フェスやバーベキュー、キャンプなど、夏のイベントのお供に、ぜひパラドゥの「バズ ガードUV N」を取り入れてみて。【詳細】パラドゥ「バズ ガードUV N」SPF 50 PA++++ 647円+税発売日:2020年3月26日(木)取扱店舗:全国のセブン‐イレブン※一部取り扱いのない店舗あり。【問い合わせ先】パラドゥ カスタマーセンターTEL:0120-335413
2020年03月29日ドルチェ&ガッバーナ ビューティ(DOLCE&GABBANA BEAUTY)から“肌色を問わず楽しめる”新ハイライティングパウダー「ラブコレクターユニバーサルハイライティングパウダー」が登場。2020年5月20日(水)より全国で数量限定発売、先駆け4月25日(土)より伊勢丹新宿店、銀座三越店にて先行発売となる。“どんな肌色にもマッチ”するハイライティングパウダードルチェ&ガッバーナ ビューティの新作は、“使う人の肌の色を問わず”美しい輝きが楽しめるハイライティングパウダーだ。「ユニバーサルカラー」と名付けられたパウダーは、どんな肌色にもマッチ。ひとはけでナチュラルな輝きをプラスして、生きいきとした肌を演出してくれる。「Tokyo」ロゴ入り“レオパード&バラ”のパッケージパレットには、ドルチェ&ガッバーナを代表する2つのモチーフをセット。パワフルでセクシーなレオパード模様と華やかなローズを組み合わせている。サイドには「Loves Tokyo」のロゴを刻んだ。【詳細】ドルチェ&ガッバーナ「ラブコレクターユニバーサルハイライティングパウダー」6,300円+税<数量限定発売>発売日:2020年5月20日(水)全国で数量限定発売※4月25日(土)より伊勢丹新宿店、銀座三越店にて先行発売。【問い合わせ先】ドルチェ&ガッバーナ ビューティー お客さま窓口TEL:0120-500-7229:00~17:00/土・日・祝日除く
2020年03月28日太ももが細い女性はミニスカート姿もバッチリ決まって、うらやましいですよね。とはいえ、太ももの脂肪は落ちにくく、なかなか痩せられないもの。「運動しないと細くならないの?」と思っている女性のために、簡単なストレッチをご紹介。寝ながらでもできるので、自宅ですぐに取り組めます。今こそコンプレックスの太ももを細くしていきましょう!なかなか痩せない「太もも」を細くするにはストレッチが効果的!出典:byBirth太ももは、ダイエットをしてもなかなか痩せない部位の1つ。脂肪や筋肉がつきやすい上、それが硬くなって血行不良を起こすと痩せにくくなります。とはいえ、太もものエクササイズをすると筋肉で太くなってしまうのが怖いですよね。そこでオススメなのが、太ももを細くするストレッチ。ストレッチなら足が太くなる心配もなく、血行を促進して硬くなった脂肪や筋肉をほぐすことができます。また、日頃からストレッチをする習慣がないと、股関節などの関節も硬くなりがち。太ももだけでなく股関節もストレッチすることで、足全体の柔軟性が高まり血流がアップ。血流がアップすると脂肪が燃焼しやすくなるとともに、むくみや筋肉太りも解消できます。硬い筋肉をしなやかにすると消費カロリーがアップ出典:byBirth日頃からヒールを履く人や歩き方にクセがある人などは、筋肉のつき方に偏りが生まれたり、筋肉が硬くなったりしてしまいます。ストレッチには硬い筋肉をしなやかにする効果があり、筋肉がやわらかくなることで関節の可動域も広がります。すると、体を動かすことが苦痛でなくなるため、消費カロリーもアップ。ちょこちょこ動いて活動量が増えれば、脂肪が燃焼しやすくなって痩せやすくなる……という好循環が生まれるのです。寝ながらできる!太ももを細くする簡単ストレッチ体が硬い人は、代謝が低下して痩せにくくなっている可能性があります。今回ご紹介するのは、体が硬い人でも簡単にできるストレッチ。寝ながらできる簡単なストレッチで、太ももを細くしていきましょう。太ももの前側(大腿四頭筋)のストレッチ歩いたり立ち上がったりなどの日常生活の動作は、太ももの前側にある「大腿四頭筋」が発達しやすい特徴があります。よく使う筋肉をストレッチをしないで放置すると、硬くなって太ももが太くなってしまう原因に。「もしかして筋肉太り?」と感じている人は、太ももの前側をストレッチすることが効果的です。出典:byBirth仰向けになり、片足の膝を曲げます。かかとがお尻につくように足を折り曲げ、太ももの前側をストレッチしましょう。20秒キープしたら、反対の足も同様に行います。つらい場合は、上体を少し起こして行いましょう。慣れてくれば、床にベターっと寝た状態でできるようになります。太ももの内側(内転筋)のストレッチ太ももの内側にある「内転筋」は、日頃の生活でほとんど使わない筋肉。筋肉は使わないと硬くなってしまう特徴があり、血行不良になることで脂肪もつきやすくなります。内転筋のストレッチは、「O脚」や「骨盤のゆがみ」などを改善する効果もあり、リンパの流れを促進することで脚やせ効果が期待できます。出典:byBirth仰向けになり、両足を上に上げます。両足を横に大きく開き、膝はしっかりと伸ばします。イタ気持ちいいと感じるポジションで20秒ほどキープしましょう。内転筋を鍛える場合には、仰向けの状態のまま足を開いたり閉じたりするエクササイズ(足パカエクササイズ)を行ってみましょう。内転筋はインナーマッスルのため、鍛えても太くなりにくい場所です。ストレッチに加えて、内転筋を鍛えることで足の脂肪が燃焼しやすくなりますよ。太ももの裏側(ハムストリングス)のストレッチ太ももの裏側にある「ハムストリングス」という筋肉は、疲れがたまりやすく筋肉が硬くなりやすい場所。硬くなると腰痛を引き起こしたり、疲れがたまりやすくなることも。ハムストリングスのストレッチで硬くなった筋肉をほぐせば、足のむくみ解消や疲労回復、腰痛改善などに効果的です。出典:byBirth長細いフェイスタオルを用意します。タオルの両端を持ち、片方の足裏に引っかけて足を伸ばします。そのまま仰向けになり、タオルを引っかけた足を上に伸ばします。足の後ろ側がしっかり伸びていることを感じましょう。20秒ほどキープしたら、反対の足も同様に行います。足の後ろ側をストレッチすると、老廃物が排出されやすくなり、足のむくみを解消する効果が高まります。むくみはダイエットの大敵なので、ぜひこのストレッチを習慣にしてみてください。足の付け根(股関節)のストレッチ足の付け根である「股関節」にはリンパ節があるため、ストレッチをすることでリンパの流れを促進することができます。足がむくみやすい人は、股関節が硬くなることでリンパの流れが滞っている可能性大。とくに女性は、日頃の生活で足を大きく広げる動作をしないため、股関節が硬くなりやすいのです。出典:byBirth足裏同士をくっつけて仰向けになり、足でひし形をつくります。膝をできるだけ床に近づけるようにします。そのまま10~20秒キープしましょう。股関節ストレッチは、内転筋も適度にストレッチする効果があります。関節の柔軟性が高まることで足が軽くなり、驚くほど歩きやすくなりますよ。自宅で簡単にできる「太ももストレッチ」でラク痩せ!自宅で簡単にできる「太ももストレッチ」をご紹介しました。ストレッチなら運動が苦手な人でも取り組みやすく、気持ちいいから続けやすこともメリット。楽ちんなのに痩せる効果が期待できる太ももストレッチで、あこがれの美脚を手に入れましょう!
2020年03月15日資生堂・アネッサから“ひんやり”クールタイプの強力UV泡スプレー「パーフェクトUV バブルスプレー a」が登場。2020年4月21日(火)より数量限定で発売される。「アネッサ バブルスプレー a」は、クールな爽快感が続く新感覚のからだ用日やけ止めスプレーだ。クリーミーな泡タイプの日やけ止めは、肌に伸ばすと、パチパチ泡がはじけて密着。ひんやり心地よりテクスチャーで、クールな爽快感をもたらしてくれる。SPF50+・PA++++でしっかり紫外線からガードしながら、せっけんでスルリとオフできる。さわやかなシトラスソープの香りなので、気になる汗のにおいも爽やかに演出してくれる。【詳細】アネッサ パーフェクトUV バブルスプレー a 60g SPF50+・PA++++ <数量限定品> 2,000円+税(編集部調べ)発売日:2020年4月21日(火)数量限定発売【問い合わせ先】資生堂お客さま窓口TEL:0120-81-4710(フリーダイヤル)
2020年02月29日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?