簡単かわいい!ハーフアップのヘアアレンジを紹介します!一昨年くらいから、色んなヘアアレンジをインスタグラムを始めとするSNSで見ることが増えてきましたね♪でもそんな中、あまり注目されなくなったのが、王道なハーフアレンジアレンジ…。そこで今回は王道ハーフアレンジをご紹介♪「なんだ、こんなのか」と思う方もいそうなくらい簡単なものですが……。ぜひぜひレパートリーに加えて欲しいスタンダードなオシャレアレンジです。いつの時代もあり続けるスタイルだからこそオススメ♪ヘアアレンジの前に髪をコテで巻いておきましょう♪ハーフの分かれ目になるエリアは、しっかりとクリップなどで分けて巻いておくことをオススメします♪では早速♪ゴムを3本をご用意ください♪ 三つ編み×くるりんぱの簡単アレンジレシピ① このくらいのサイドの髪を後ろでくくります♪② くるりんぱします♪③ 耳上辺りの髪を細めに三つ編みして♪④ くるりんぱに巻きつけます♪⑤ 反対側も同じようにしたら毛先をくくって完成♪後はラフにほぐして…できあがり~♪間をあけながら、つまむようにラフにゆる~く崩すのがポイントです♪いかがでしょう??こなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃうので、このアレンジはほんとオススメ♪これであなたの女の武器が一つ増えます♪ではでは~~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年01月24日簡単で王道!そんなハーフアップを紹介します一昨年くらいから、色んなヘアアレンジをインスタグラムを始めとするSNSで見ることが増えてきましたね♪でもそんな中、あまり注目されなくなったのが、王道なハーフアレンジやワンサイドアレンジ…。そこで今回はハーフアレンジをご紹介♪「なんだ、こんなのか~」と思う方もいるくらい簡単なものばかりですが……。レパートリーに加えて欲しいスタンダードなオシャレアレンジです。いつの時代もあり続けるスタイルだからこそオススメ♪ぜひぜひ参考にされてみてください♪今回は事前に髪をコテで巻いておきましょう♪ハーフの分かれ目になるエリアはしっかりとクリップなどで分けて巻いておくことをオススメします♪ゴムを2本とクリップを1つご用意ください♪ クル巻きハートな個性派ハーフアップのアレンジレシピ① サイドの髪を後ろでくくり、くるりんぱします♪② 耳裏の髪を分けとり♪③ 下からくるっと巻きつけ、毛先をクリップで留めます♪ポイントは毛をねじりながら巻くと、やりやすいですよ♪④ 反対側も同じように巻いたら、毛先を合わせてくくって完成♪後はラフにほぐして…できあがり~♪間をあけながら、つまむようにラフにゆる~く崩すのがポイントです♪いかがでしょう??こなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃうので、このアレンジはほんとオススメ♪これであなたの女の武器が一つ増えます♪ぜひ♪ではでは~~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年01月22日簡単スタンダードな王道ハーフアップを紹介!一昨年くらいから、色んなヘアアレンジをインスタグラムを始めとするSNSで見ることが増えてきましたね♪でもそんな中、あまり注目されなくなったのが、王道なハーフアレンジやワンサイドアレンジ…。そこで今回はハーフアレンジをご紹介♪「なんだ、こんなのか~」と思う方もいるくらい簡単なものばかりですが……。レパートリーに加えて欲しいスタンダードなオシャレアレンジです。いつの時代もあり続けるスタイルだからこそオススメ♪ぜひぜひ参考にされてみてください♪今回は事前に髪をコテで巻いておきましょう♪ハーフの分かれ目になるエリアは、しっかりとクリップなどで分けて巻いておくことをオススメします♪では早速♪ゴムを2本とピンを2つご用意ください♪ ボヘミアンな三つ編みハーフアップのやり方① トップから両サイドの髪を取ります。この髪を三つ編みにします♪② ①の髪を三つ編みし、毛先まで編んだらゴムでくくります♪③ 編み目を広げように、少しほぐします♪④ 反対側も同じように♪⑤ 編み終わったら、三つ編みを後ろにもってきます。中央までもってきたら、毛先を折り返して、三つ編みをピンで留めます♪⑥ 反対側も同じように後ろにもってきます。毛先を折り返してピンで留めたら…。⑦ あとはラフにほぐして…できあがり~♪間をあけながら、つまむようにラフにゆる~く崩すのがポイントです♪いかがでしょう??こなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃうので、このアレンジはほんとオススメ♪これであなたの女の武器が一つ増えます♪ぜひ♪ではでは~~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年01月19日SNSで撮った写真が拡散されるこの時代、実物はとりあえずおいといて、写真に可愛くうつりたいという方も多いのではないでしょうか。写真で「詐欺る!」「写りを良くする!」ために役立つメイクテクって?「写真」の特性に合わせてメイクしよう!SNSにアップされた写真が盛れまくっている友達。羨ましい反面、「詐欺…!」って感情も湧いてきますよね?・え!お肌ツルツルじゃない?・そんなに目、大きかったっけ?・痩せました?失笑・本当はおブスのくせに!!そんな嫌味を言っている暇があるなら、自分も写真で「詐欺返し」しちゃいませんか?「可愛い」は正義ですもの。例え静止画の中だけだとしても・・・笑写真詐欺の極意写真で詐欺るときの極意はただ一つ。「詐欺」とあからさまにバレないようにすること。「アプリで加工しているだけで本人は微妙なのだろう」とバレてしまっては詐欺とは言えません。もっと言えば、アプリ加工をしていることすらバレてはいけないのです。「詐欺」と呼ぶ以上、あくまで「元々可愛い人」風を装えるように頑張りましょう。写真うつり専用メイクテク1.笑顔でメイクする人間の顔は左右対称ではありません。笑顔になると、その差が顕著にでます。片方だけあがる眉・どちらかのほうが小さくなる目・曲がる口・片方だけ深いシワ・・・これらの左右差を整えることを意識して、写真にうつるときの表情でメイクをしましょう。人は、左右対称のモノを美しいと思う性質があるので、左右差をなくすだけで綺麗に見えるのです。2.ベースメイクは「マット」に仕上げる肉眼で見るツヤ肌は潤いが溢れてとっても素敵。ですが、写真にうつるとそのツヤはとたんにテカリ風になってしまうので注意が必要です。写真映えを目指すなら、陶器のようなマット肌を意識して。実際肌荒れや色ムラはアプリを使えば一瞬で消すことができますが、テカリはややテクニックが必要です。なので、肌トラブルのカバーよりも質感にこだわるようにメイクをしましょう。3.凹凸作成美白アプリや肌表面がなめらかになるアプリを使って加工すると、どうしても顔の凹凸まで消えてしまいます。鼻筋が消えてしまうと一気に目が離れて見え、間抜けな表情に。これを防ぐためには、アプリでも消えないくらいにしっかりと凹凸を強調しておく必要があります。4.唇の粘膜部分にもしっかりと口紅を塗る鮮明なカメラや色味の強調されるアプリを使って撮影をすると、恐ろしいほどリップメイクの色ムラが強調されてしまうのです。特に笑顔の時や唇を尖らせるようなポーズをした時。唇の粘膜部分の色が剥げていると、それがものすごく目立ちます。そこで、写真を撮る際は、歯に口紅がつく覚悟で唇の内側までしっかりと色をのせるようにしてください。歯紅は写真を撮る直前に確認をし、もし付いていた場合は拭き取りを。番外編:美肌加工アプリを使う際の注意点「写真で詐欺れるメイク」が完成したらいよいよ写真を撮るのみ!!・・・と、その前に・・・。アプリ加工をする際の注意点も共有しておきたいと思います。1.肌の色が自分と合わない女友達とだとどちらかが微妙になるまずはこれ。「美白モード」のレベル調整の際、肌の色があきらかに違う女友達がいると、明るさのベスト水準が一致せずおかしなことになってしまいます。明らかに色白の人だけのっぺらぼう状態・・・なんてことにもなりかねません。また、その色白さんのベストに合わせると、「光で飛ぶ想定」だった凹凸メイクが舞台メイクレベルに主張してしまう危険も・・・。肌のトーンが似ているお友達と撮影したほうが、お互いに喜ばしい仕上がりになるといえます。2.彼氏や男友達と写った写真にアプリを使うと加工と”即バレ”するこれは意外と盲点なのですが注意が必要なことNo.1!!男性が写っている写真に美肌アプリを使用すると、男性のお肌がみるみる陶器肌・・・ホクロや毛穴が全て消えてしまうんです。中世的な男性ならなじむこともありますが、男らしい男性だと、とくかく違和感が半端ない・・・。その結果、「アプリで詐欺ろうとしてますね」感が丸出しに。特に彼氏や片思い中の男性と写真を撮る際は要注意!!「この女、普段から俺のホクロが消えるようなとんでもないアプリで詐欺しているんだな」とあっさりとバレてしまうため、これまで「可愛い」と思ってもらいためだけに努力してきたことが水の泡になってしまいます。男性と写真を撮る時だけは、アプリに頼らず自力で頑張りましょう・・・。現実の自分を忘れずにあくまで、これは写真の中だけの詐欺方法。本当の自分を見失ってしまっては本末転倒なので、「適度」を心がけてくださいね。SNSのコメントに捕らわれたり、より写りの良い写真を撮影することに心を支配されないよに。「実物より素敵に写ったらラッキーだな」くらいの、軽い気持ちをいつまでも忘れないよう意識してください。
2017年01月18日スタンダードで王道!ハーフアップアレンジを紹介一昨年くらいから、色んなヘアアレンジをインスタグラムを始めとするSNSで見ることが増えてきましたね♪でもそんな中、あまり注目されなくなったのがハーフアレンジやワンサイドアレンジ…。そこで今回はハーフアレンジをご紹介♪「なんだ、こんなのか~」と思う方もいるくらい簡単なものばかりですが……。レパートリーに加えて欲しいスタンダードなオシャレアレンジです。ずっとあり続けるスタイルだからこそオススメ♪そんなヘアアレンジをご紹介♪ぜひぜひ参考にしてみてください♪最初にベースの髪を少し巻いておきましょう♪ハーフの分かれ目になるエリアは、クリップなどで分けてコテで巻いておくことをオススメします♪では早速♪ゴムを1本とピンを1つご用意ください♪ ポニテ×ハーフアップのヘアアレンジのやり方①トップの髪を集めてくくります♪②ポニテになっている毛束の下から、細めの毛束を取ります♪③それをゴムが隠れるように巻きつけてピンで留めます♪この時、頭に向かって巻きつけていくのがポイント♪④ヘアゴムが完全に隠れた状態です。⑤あとはラフにほぐして……できあがり~♪間をあけながらつまむように、ラフにゆる~く崩すのがポイントです♪いかがでしょう??簡単にこなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃうので、このアレンジは本当にオススメ♪これであなたの女の武器がひとつ増えます♪ぜひ♪ではでは~~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年01月15日ヘアアレンジの幅が広がるだけで、その日の印象を一気に変えることができますよね。 でも、新しいヘアスタイルやアレンジに挑戦したいけど、技術がないからいつも同じヘアスタイルになってしまう…。そんな方は少なくないはず。 そんな方は、ヘアアクセサリーに頼るのが一番! 不器用さんでも、面倒くさがりさんも、ヘアアクセサリーならヘアをお洒落に着飾ることができますよね。最近人気のヘアアクセサリーで今までにない髪型のアレンジを楽しみましょ♪ワンランク上のお洒落ヘア♯バックカチューシャここ最近じわじわ人気を集めているヘアアクセサリー、それが“バックカチューシャ”です。 カチューシャって普通は、耳から耳に向かって頭の上にのせる形のものですよね。 しかしバックカチューシャはその名の通り、後ろに付けるんです。Asamiさん(@a_s_a_m_i_k)が投稿した写真 – 2017 1月 7 12:28午前 PST後ろに付ける事で、横顔も後ろ姿も華やかな印象に見せることができ、印象深いヘアに仕上げることができるので、パーティーや結婚式に出席する際のヘアアレンジにも最適!Ane Moneさん(@anemone_official)が投稿した写真 – 2016 5月 14 2:40午前 PDT普段使いしたい時は、一度くるりんぱをした上にバックカチューシャを付けてみましょう。たったこれだけでもワンランク上の上級者ヘアに。akina higuchiさん(@kina910)が投稿した写真 – 2016 12月 23 8:35午後 PSTデートの時はハーフアップでさりげなくヘアアクセサリーの存在感を出してみて。気合いは入りすぎていないけど、女性らしい品のあるヘアは男性ウケも良いはず。 sonomiさん(@_choromi)が投稿した写真 – 2016 12月 12 2:51午前 PSTアクセサリーやさんに行けば、シンプルな物から、パールやストーンが付いた物まで幅広いデザインが見つけられると思いますよ。ざっくりポニーテールには♯ヘアリングヘアアレンジがポニーテールしかできない人、急いでいる時、髪の毛が邪魔で一つにまとめたい時、そんな時はヘアリングがオススメ。ヘアリングは、髪ゴムにリングのような形をしたアクセサリーが付いているもの。FairyTail♡フェアリーテイル♡YukariSaitoさん(@fairytail_nail)が投稿した写真 – 2016 10月 5 7:57午後 PDTこれで髪の毛を結ぶだけで、一切手抜き感のないヘアに仕上げることができちゃいます。 綺麗にまとめようとはせず、あえて手ぐしでざっくり感を出すことでこなれ感もアップ。MARI WATANABEさん(@mari_hair.arrange)が投稿した写真 – 2016 8月 10 6:31午前 PDTシンプルなポニーテールが、このヘアリングを使うだけでお洒落ヘアに見せてくれるなんて、1個持っていて損はないはず!お世話やさん(@osewaya_official)が投稿した写真 – 2016 5月 18 12:34午前 PDTもちろん、ポニーテールだけではなくシニヨンでもOK。 おくれ毛を出してルーズ感を出してみてくださいね。coralblueさん(@coralblue5692)が投稿した写真 – 2015 10月 24 7:04午前 PDT本当の指輪みたい!?もう一つの♯ヘアリングそして海外でも人気なのが、別パターンのヘアリング。 こちらは指にはめる指輪のように小さな形をしたもの。あおいさん(@aoi.handmade)が投稿した写真 – 2016 10月 23 6:26午前 PDTこれを髪にいくつか付けるだけなのですが、オリジナル感のあるヘアに仕上げることができちゃいます。 お団子の根元を囲むようにつければ存在感がアップ。Ikuho sawaiさん(@ikuho_s)が投稿した写真 – 2016 11月 20 7:44午後 PST甘さと辛さをMIXさせたい時は、編み込みやフィッシュボーンに付けてクールさをプラスしてみましょう。今までにありそうでなかったアレンジで、周りと差を付けることができます。Mari Kakimoto,Takabatakeさん(@marie_yuuna)が投稿した写真 – 2016 10月 18 4:21午後 PDTちょっと上級者向け#スールリュバンまだまだ聞きなれない方も多いと思いますが、最近SNSでヘアアレンジを検索すると出てくる♯スールリュバン。長いリボンのような物で、髪に巻き付けたりして使用するものです。Seule Souさん(@seulesou)が投稿した写真 – 2017 1月 9 9:31午後 PST簡単に取れてしまわないように、裏面はマジックテープになっています。ですが一度付けると髪がくずれてしまうこともあったりでやり直しがあまりきかないため、慣れるまでは少し大変かもしれません…。 始めは難しいので、まずカチューシャのように付けてから、髪全体を後ろでポニーテールにまとめて、その束に巻き付けるようにつけてみましょう。Seule Souさん(@seulesou)が投稿した写真 – 2016 8月 29 7:55午後 PDTワイヤー入りのカチューシャって、長時間付けていると耳の後ろが痛くなってきたりして外したくなるときありませんか? でもスールリュバンなら痛くなる心配もなし!長時間の外出時も安心して出かけれれます。Seule Souさん(@seulesou)が投稿した写真 – 2016 3月 28 5:53午後 PDT慣れてきたら、編み込みと組み合わせてみたりして上級者ヘアに挑戦!Seule Souさん(@seulesou)が投稿した写真 – 2016 3月 6 7:28午後 PSTちょっとお洒落をしたい時はもちろん、ヘアアレンジ好きのお友達にはプレゼントしてあげると喜ばれそうですよね。人と被りにくい!オリジナル感のある#ハンドメイドヘアアクセサリーハンドメイドでヘアアクセサリーを販売している方が年々増えてきています。そこまでお高い物は少ないのでお財布にも優しいですし、人と被ることが少ないのも嬉しいポイント。最近流行りのフラワーリップのように、ドライフラワーを使ったヘアクリップは透明感があって目を惹きつけられます。ciel_bleuさん(@ciel_bleu1012)が投稿した写真 – 2017 1月 9 7:55午後 PSTciel_bleuさん(@ciel_bleu1012)が投稿した写真 – 2017 1月 9 7:50午後 PSTそしてこちらの葉のクリップも本物の葉を使用しているんだとか!雨上がりを連想させるようで、天気が悪い日でも気分を上げてくれそうですよね。梅雨の時期は特に使いたくなりそう!おーちょんさん(@o_chon.17)が投稿した写真 – 2017 1月 9 12:55午前 PSTそして最近ヘアクリップで人気の形の三角形やひし形も、ハンドメイドの物だとよりお洒落に見せることができますね。 時間があるときはネットサーフィンをしてお気に入りの物を見つけてみてはいかが?sakurairoさん(@mikari.0707)が投稿した写真 – 2017 1月 8 8:01午後 PST洋服やメイク以外で雰囲気を変えたいのなら、ヘアアクセサリーに頼るのも一つの手。お気に入りをいくつか集めておけば、その日の気分でアレンジを楽しむことができますよ。
2017年01月12日最近SNSでも人気の“ヘアクリップ”。三角形やハート形など様々な形があり、シンプルなヘアアレンジにも合わせるだけで一気にこなれ感をアップしてくれるのです。今回はそんなヘアクリップを使ったアレンジをご紹介!お洒落度をアップしてくれるヘアアイテムって!?練習しても練習しても、やっぱりヘアアレンジが苦手…ポニーテールやくるりんぱが精一杯!と嘆いている方も少なくないのでは?そんな方に朗報!最近は挟むだけでお洒落ヘアに仕上げてくれるヘアクリップが続々登場しているんです。SNSでも大人気!♯ヘアクリップマジェステに続き、今人気を集めているヘアクリップは、三角形やハート形など、様々な形や柄が勢揃い。ikumi salut (サリュ) staff ☻さん(@ikumi_official.s)が投稿した写真 – 2017 1月 5 3:37午前 PST ⋆ mom of kazuto ⋆さん(@littleboy_k.25)が投稿した写真 – 2017 1月 5 8:21午後 PST chihiro+mayoさん(@ciim_mayo)が投稿した写真 – 2016 12月 16 4:50午後 PST カジュアル系から可愛い系、ちょっと古風なものもあり、その日の気分やファッションに合わせて選べばコーディネートの幅も広がります。まとめた髪の毛に挟むだけ!使い方はとっても簡単。まとめた髪に挟むだけなのでいたってシンプルなアレンジです。 だからこそ、ポニーテールやくるりんぱ、シニヨンといった定番のアレンジしかできない人の救世主! ぶきっちょさんでも簡単に上級者ヘアに仕上げることができますよ。低めのポニーテールにスーパーやコンビニに行くだけの時間も、美意識を忘れないことが大事です。 ちょっとそこまで出かける時には低めの位置でラフにまとめたポニーテールに合わせてみて。rrrさん(@rrr9810)が投稿した写真 – 2016 12月 28 1:55午前 PSTハート型のクリップは甘さをプラスしてくれますね。 デートヘアにも活躍してくれそう!Atsumi.Hさん(@atmmy)が投稿した写真 – 2016 12月 9 4:07午後 PST@crs_____が投稿した写真 – 2016 11月 2 5:35午後 PDT無造作シニヨンに髪のボリュームが多い方は、ざっくりまとめたシニヨンに挟むだけ!きっちりまとめようとせず、クリップの横からもおくれ毛を出すことでこなれ感がアップ。yumemiさん(@yume___mi)が投稿した写真 – 2016 10月 26 6:23午後 PDT @nano28nanoが投稿した写真 – 2017 1月 4 2:43午前 PST編み込みに華やかさをプラスアレンジが得意な方は、編み込みにクリップを挟んで華やかさとボリュームをプラスしてあげましょう。manaoikeさん(@mnmnooo0)が投稿した写真 – 2017 1月 1 5:45午後 PST編み込みが出来ない方は三つ編みを高めの位置で作ってちょっぴり個性を出してみて。@natsumiaoki517が投稿した写真 – 2016 12月 28 8:25午前 PSTポニーテール風シニヨン高めの位置でポニーテールを作ったら、クリップで結び目の下を挟んでシニヨン風に。自然とボリュームが出るのでサイドから見てもカワイイのが特徴。おろなみんさん(@oronamin0634)が投稿した写真 – 2016 12月 29 7:20午後 PST Arina Tanakaさん(@tanakaarina)が投稿した写真 – 2016 12月 28 8:38午前 PSTクリップ横付けで控えめにクリップを横向きに付けるのもアリです。髪のボリュームの存在感はしっかり出しつつ、程よいアクセントになってくれます。 mayuka ✂︎さん(@mayujorist)が投稿した写真 – 2016 12月 28 4:39午前 PSTハーフアップにちょこんと付けオススメなのはまとめ髪だけではありません。ハーフアップとの相性も抜群◎ 髪の毛が短くシンプルになりがちな髪も、クリップを付けることで手抜き感をなくしてくれます。yukokawamuraさん(@yk_kawamura)が投稿した写真 – 2016 12月 4 7:54午前 PST 美濃部梨紗さん(@min0r1sa)が投稿した写真 – 2017 1月 4 1:33午前 PST贅沢に2個付けでヘアアクセを主役にその日のコーディネートがシンプルだったりカジュアルだったりする場合は、贅沢に2個付け!ヘアクリップを今日の主役にしちゃいましょう。KAWANAKA AYUMIさん(@ayumi_ka)が投稿した写真 – 2016 11月 26 3:52午後 PSTバランスを見て、大きさを変えてみるのも◎同系色で揃えれば浮くことなく合わせることができますよ。まさよさん(@emasayo)が投稿した写真 – 2017 1月 2 9:35午後 PST私ズボラだからヘアアレンジは向いてないし…ぶきっちょだから同じアレンジしか出来ないし…と諦めているそこのあなた!ヘアクリップ1個使いだすときっと何個も揃えたくなってしまうはず。アレンジの幅が広がって逆に楽しくなるかもしれまんせよ?marinaさん(@ham.__)が投稿した写真 – 2016 12月 30 6:44午前 PST形や柄は様々なので、ぜひ自分のお気に入りを見つけてみてくださいね。出典:アネモネ公式サイトより
2017年01月09日女子なら一度は作ってみたい!リボンヘアアレンジの作り方をご紹介!!いつ見てもかわいいく、インパクトのあるリボンヘアアレンジ。SNSでもよく見かける、人気のヘアアレンジの一つです。「リボンはかわいいけどセルフで作るのは難しそう…」と思っている方におすすめ!実は簡単にできるやり方があるんです!今回は、すぐにチャレンジできるリボンヘアアレンジの作り方をご紹介します。 自分の髪で作ったリボンがインパクト大!!リボンヘアの作り方① 両サイドとバックで3つに分け、バックをヘアゴムで結んでポニーテールにします! ② サイドの毛束をヘアゴムで結んで、中間に輪っかを作ります!これを両サイドとも作ってください。 ③ 輪っかにした毛束をポニーテールにした結び目の上に交差させて固定します。ヘアゴムが一列に並ぶようにしてください。 ④ ポニーテールの結び目の上に、画像の様にポニーアレンジスティックを挿します。 ⑤ ポニーテールの部分から毛束を取り、それをスティックの輪に通してスティックを下に引き抜きます!最後に、リボンの形を整えて完成です。 自分の髪の毛で作るので、かわいくインパクトがあるヘアアレンジになります。ハーフアップで作ると女子力アップ効果も♪時間があれば作る前に軽く波ウェーブをつけておくと、仕上がりがよりかわいくなりますよ♪デートやお出掛け、結婚式のお呼ばれなどのイベントのときにオススメのアレンジです。ヘアアクセなどが要らないくらい、華やかスタイルになります。みなさんも、リボンヘアアレンジを楽しんでくださいね。 ヘアメイクアーティスト/吉田 忍
2017年01月02日2017年の目標は何ですか?「来年こそ痩せる」「水着になる」そんな風にSNSに抱負をつづる人も増えてきました。その目標を口だけにしない!2018年の目標にも持ち越さない!!そのための決意を固めるためには、どんな方法が効果的なのでしょうか?1.ダイエットを多方面に宣言するまずはここからスタート!一緒に食事をする機会の多い友人・恋人・家族にダイエットを宣言しましょう。宣言してしまうことでお茶やランチ、飲み会の際も食事・飲酒の量を減らしても「空気読めない」扱いをされずに済みますし、何よりみんなに監視をお願いするのも手。つまみ食いなどの自分を甘やかす行動をふと取りそうになったときに、注意を促してもらえるようにお願いをしてみて。なお、あなたがもし、明らかなるぽっちゃり体型にも関わらず「太ってないよ」「痩せたらあなたではなくなるよ」なんて言って来る人は、もしかしたら本当の友達ではないかもしれません。体型と一緒に友人関係もダイエットが必要かも?2.ダイエットSNSをこっそり開設するインスタグラムを開き「#ダイエット」「#ダイエット部」「#ダイエット仲間募集」「#公開ダイエット」「#ダイエッター」等のタグで検索をすると、自分の体重計の指した数字や体型の変化をほぼ毎日のペース掲載している人がたくさんいます。中には、同じような身長体重の人同士で励ましのコメントをし合って頑張っている方々も。顔や名前を公開する必要は一切なし!ただ、ダイエットを諦めたくなった時、間食をしてしまいたくなった時などに、励まし合える存在や刺激になる存在をSNS上で作るというのも、現代社会にとってはもはやメジャーな方法です。SNS掲載のために写真撮影をすることで、自分の体型が予想以上にだらしがなく落ち込むかもしれませんが、その落ち込んだ気持ちもまた、ダイエットをする上でのパワーに変わります。3.思い切って春の終わり頃に海外旅行を予約してしまう「2017年の夏に堂々と水着になれるように痩せよう!」そう思っても、目標のリミットは正直半年以上先。これではやる気は持続しませんし、むしろ「まだ本腰を入れなくては良いだろう」と自分に甘くなってしまうもの。そこでいったんGW頃を目安に自分が休みを取れる時期を選び、リゾート地への海外旅行を設定してしまうという強行手段です。夏の目標体型を長期目標とした場合、春の終わりに中期の目標ができるため、やる気も出ますし、日本のプールや海より海外のビーチは大柄な外国人女性が多い・知り合いに会う確率が限りなく低い等の理由から、水着姿を披露するハードルがやや下がります。そこで、いったんは若干不満足な体型でも水着姿になる機会を無理矢理設けてしまうという作戦です。そこそこのお金をかけ、せっかく休暇を申請して出かけた海外旅行ですもの。体形を理由に海に入らないなんてもったいないこと、そうそうできなくはないですか?4.エステのコースを組むエステのコースを組むことでダイエットにつなげるという手法は、エステにおける痩身効果だけを期待しているわけではありません。まず第一に、定期的な周期で他人に体を見られ、数値を計測されることの緊張感。そして第二に、「これだけのお金をかけたのだから結果を出さなければ」という使命感。この二つを刺激することで、エステに通うスパンの間の食事を自ら気をつけられるようになり、さらには自主的に運動を行えるようになるという原理です。自分が家でできることを最大限に頑張りながら、エステの力を借りたらきっと無敵かも?!5.徹底的に目標を立てるミスストイックなあなたはこれで決まり!夏までの目標ダイエット体重を7で割り、1月末~7月末までの目標体重を設定します。例えば、「10kg落としたい」と思ったら、月1.5kgずつ落とす計算です。1月末1.5kg減2月末3kg減3月末4.5kg減4月末6kg減5月末7.5kg減6月末 9kg減7月末10.5kg減と、このように緻密な計算を行えば、海開きの頃(7月下旬)にはちょうど10kgほど減らせていることでしょう。もしかしたらストイックさんは、目標通りに行かない月があった場合に少々神経質になってしまうかもしれませんが、ここは「停滞期」と割り切り、翌月に取り返すつもりでおおらかな気持ちを忘れないことがダイエット成功の鍵となります。2017年はまだまだこれから始まります!堂々と水着になれちゃう期間は一生のうちでもかなりの限られた時間です。そんな貴重な時を体形を言い訳にして100%楽しめないのは絶対に損!出産後や40歳を過ぎた頃に「あのとき水着を堂々と着られていたら・・・」なんて思っても遅いのです。2018年には痩せる、2019年には痩せる、東京オリンピックまでには・・・なんて言っていたら一生痩せることはないでしょう。ぜひとも、来年こそは実行する決意を固めましょう。
2016年12月31日インスタグラムにフェイスブック、時間があると何となく見ちゃいますよね?フォローした人がアップしたきれいな場所を見て、「私もその場所に行ってみたいなぁ」という気持ちになったり。でも、これが美味しそうなケーキだったら我慢できますか?SNSがダイエットを失敗させる?!SNSは、ファッション、ネイル、メイクなどいろいろな情報を世界中から手軽にすぐにキャッチできます。お友達同士でキレイな物やかわいい物を共有しあったりし、素早くとても便利なツールですよね!でも、ダイエット中の女子たちにとっては、実は困りものなんです。。人気のあるスイーツや行列のできるレストランなどに行き、その写真をアップした経験がある方もいるかもしれません。このおいしそうな写真が、今の女性たちのダイエットを失敗に導いていたのです。SNSの発展により新しいダイエットを失敗に導く問題に今回は焦点を当てました。フードポルノSNSで料理やデザートをアップする人は多く、SNSの中で投稿される画像の中でも主人公的な役割をしています。実は、インスタグラムではフードポルノにあたる投稿数は毎日7,000万件もあるんです。すごい数ですよね。おいしそうな食べ物の画像は、残念なことに体重がついていってしまうことを知っていましたか?もちろん見るだけでは太りません。Brain and Cognition Jounalの最近の研究により「目と胃の間には強いつながりがある」ことが分かりました。つまり、おいしそうな写真を見ていると脳が食欲を湧かせたり、目の前に食べ物があると思い込んでしまい指令を出してしまうのです。レモンの画像を見ていたりしただけで唾液が出た経験がある人もいると思います。目からくる情報は食べていなくても体が無意識に反応するのです。ダイエットを成功させるキーポイントはコレ例えば、ダイエットをするときに、いつもよりも小さなお皿を使うことで料理の量を減らしても、お皿いっぱいになっている様子を見て満たされた気分になります。これは、脳が目から得た情報を感じとり「たくさん食べている」という錯覚を起こすのです。ダイエットの専門家は、ダイエットを上手にするなら「自分に錯覚を与える事」が大切だと言っています。この錯覚を良い方向に持っていくか、悪い方向に持っていくかが、ダイエットの成功を分けるポイントなのです。とにかく空腹は、食欲をどんどんわかせます。空腹が来ないようにしないといけません。SNSの人気フードファッションでも同じですがタグの多い物や同じアイテムを何度も見ているうちに気になってきたり、欲しくなってきたりします。今人気のデザートやお取り寄せフード、香りがしてきそうなおいしそうな焼肉、これらは食欲を湧かせていき、どんどん食欲が出てきます。その結果、お腹回りに嫌な物がくっついてきます。先ほどの錯覚が悪い方向に作用してしまいます。おいしそうな写真を見ていると食欲がわいてきます。食べ方自体が変わってきたArts and Humanities Research Councilによると「今は、料理が社会に溢れていて食べ物への考え方が変わりました。以前までは、栄養を摂るためや生きるために食べていましたが、現在は栄養以上のものを料理から得ようとします。」つまり、食べ物から甘さを感じたり、人気のデザートから美味しさを感じたいから食べたり、流行に乗り遅れないように人気の料理を食べたりと、必要のないカロリーを摂ってしまうことが増えました。また、写真の技術も上がり、スマホのカメラやアプリを使いながら、みんながプロ並みの加工をして食品を芸術的な仕上がりにします。そして、実際よりもおいしそうな写真がSNSに並ぶことになります。これらは、どんどん食欲をくすぐります。そのため、写真を見ているとより、食欲をそそられてしまうのです。ダイエットをしている時ダイエットをしているときは、できるだけSNSの料理写真は見ないようにしましょう。でも、SNSを確認もしたいですよね。料理の写真だけを避けることはできないので、お腹がすいている時間帯にはSNSを確認しないようにしましょう。特に昼食時、おやつの時間、夕食時などは、食べ物の投稿数が多くなる可能性が高いので、空腹のときは避けてみましょう。帰宅中の電車の中でSNSで友達の投稿を確認する人も多いと思います。これもダイエット中だけは、お預けです。帰宅途中はお腹がすいていることが多く、おいしそうな画像を見てしまうとそのまま、駅近くのコンビニに入ってしまいお菓子のコーナーを徘徊し、「買おうか、我慢するかの戦い」は、誰でも経験あると思います。そうならないための一つの大切な対策です。周りの人の誘惑に負けないことも大切なダイエット法です。食事後にお腹が満たされてからSNSを確認するだけで、欲求を乱されることも少なくなりますよ。きれいな体型でいたいけれど、おいしい物大好き、甘い物を食べると幸せという人多いですよね。現在の女性のダイエットを失敗に導く新しい誘惑の一つがSNSだったのです。「フードポルノ」一度考え直してみませんか?思わぬ落とし穴がSNSに潜んでいます。
2016年12月23日雑誌やSNSに書いてある「モテメイク」。全部試しているのに全然モテない!!興味のない男性ばかり寄ってきて肝心の恋は芽生えない・・・。それって何がいけないの?考えられる理由を解説します。モテメイクの効果を感じられない理由①モテメイクが似合っていない雑誌やSNSで書かれているモテメイクの要素は・ナチュラル・黒を使わないなどが主流。「女子アナを参考にすると良い」と言われています。しかしながら、本来のあなたがボーイッシュな雰囲気であったり、背が高くスレンダーな容姿でカッコイイ女性の要素が強い場合、モテメイクを鵜呑みにしたことが仇となってしまう可能性があります。お顔立ちやヘアスタイル・ファッションとメイクがチグハグないせいで、なんだかむしろとてもおブス・・・。なんてことのないように、まずはモテより「似合う」「似合わない」を考えて。②個性を失っている「モテ」「万人受け」を狙うあまり、あなたらしさを失ってはいませんか?「大勢の中の一人」になってしまうと、モテるどころかあなたのことを覚えてもらうことはおろか、そもそも見つけてもらうことすら難しくなってしまいます。モテメイクはすべてを鵜呑みにするのではなく、あなたの長所を活かしたアレンジを加えることが大切です。③全ての要素をやりすぎている「モテに効く」と噂のメイクを全て取り入れるのもNGです。キラキラの涙袋にテカテカの唇、長いまつ毛を手に入れたら、仕上げは男ウケが良いらしいピンクを使って。これで完璧!・・・そんなわけがありません。「やる気満々」な姿は男性がドン引きします。なにごとも「程度」を守りましょう。要素は必要最低限に絞って。④メイクが汚いもしかしたら男性は、女性以上に女性のメイクを細かくチェックしているかもしれません。・歪んだアイライン・まつ毛にのったアイシャドウ・歯についた口紅これらは特に良く見られていますよ!せっかくのモテ要素たっぷりのメイクも、汚い状態では水の泡。丁寧で美しい仕上がりを目指して。もしかしたら、男性がナチュラルなメイクを好むのは「メイク崩れが気にならない」という要素もあるのかもしれませんね。⑤あなたの狙っている男性の好みとずれている「確かに男性は寄ってきてはいるが、どうも自分が興味をもっている男性には好かれない。」そんなあなたは、もしかして、あなたが狙っている男性の「好みの女性像」と、ずれが生じているのかもしれません。男性によって好みは千差万別。女性アナウンサーやアイドル歌手のような癒される雰囲気を好む方もいれば、ハーフモデルのようなゴージャスなルックスを好む方もいます。水原希子さんのような個性的な魅力を持つ方や、黒木メイサさんのような妖艶な女性を好む方に、「モテメイク」そのものようなメイクで挑んでも、上手くいくはずがありませんよね?好みの男性の好みを知ることが大切です。モテメイクの効果を高める秘策①自己分析をする一説によると、「結婚相手を見つけること」と「就職活動」は良く似ていると言われています。就職活動の際「自分がどういうことに幸せや喜びを感じ、逆にどういったことに悲しみを覚えるのか」「長所・短所」などを深く細かく分析し、その結果、あなたの個性を生かせる企業・職種とあなたの希望の将来設計とのマッチングを行いましたよね?原理はそれと同じです。まずは、あなたの求めている男性像や交際シーン(インドアorアウトドア、イベント事を重要視したいかe.t.c)・結婚生活等を知ること。そしてそれができたら、今度はあなたの譲れないこだわりや個性を具体化する。こちらは「茶髪はやめられない」「スカートはかない」といったレベル感でOKなので、とにかく細かく自分を知ることが大切です。②求める男性の理想像と自分のこだわりのマッチングポイントを探すあなたの個性そのものをまるっと受け入れてくれる企業を見つけて尚且つ採用してもらうことを目指すなら、起業してしまうほうが希望が叶うのと同じように、そのままのあなたをそのままの状態で受け入れてくれる男性を探すのは至難の業。そこで、「理想の男性」と「自分のこだわり」がわかったところで、次はその2つの合致点と、相違があるが妥協できるところを見つける必要があります。これが出来て初めて、あなたのターゲットとする「モテたい」相手にたどり着きます。③ターゲット(モテたい相手)の好みのタイプを知るターゲットを絞ったら、いよいよその相手に合わせたモテメイクを施します。狙いを定める相手が特定されている場合は、その人の好みのタイプのルックスを徹底的に探ります。例えば好みのタイプの女性が「新垣結衣さんとダレノガレ明美さん」という方がいたとしましょう。一見、まったく異なるタイプの女性ですから当然あなたの頭の中は「ハテナ」一色。だけど、実はこの2人には「猫目」という共通点があります。また、個人は特定できないけれどもイメージをつかめたときは、相手の職業や育った環境、周りを取り巻く女性たちから好みのタイプを分析します。華やかな女性を好むのか、それとも一見地味に見えるけれども芯の強い女性を本命にするのか・・・それらを見極めるのです。④対ターゲット向けモテメイクをするいよいよ最後の仕上げ。分析、研究によって得た情報をもとに、相手を絞ったモテメイクをする時間です。華やかさ、顔立ちやパーツの特徴等を、とにかくターゲットの求める自分を演出します。緻密な分析を行っていれば、あなたの個性や魅力をつぶしてしまうようなメイクイメージには至っていないはずですから、安心と自信をもってメイクをしましょう。せっかく頑張ってメイクをしていても、その成果が出ていないのはもったいない!!あなただけのモテメイクを見つけて、極上のモテを手に入れませんか?雑誌やSNSの情報は、あくまで多数の方に不快感やマイナスな印象を与えないメイクについて書かれているだけです。例え、多数の男性に否定されたとしても、あなたが好きで尚且つあなたの事を好きな男性が「可愛い」と誉めてくれるメイクこそが、究極のモテメイクなのです。
2016年12月10日SNSで話題のツイクシーが選出tweexy-JAPANは、「tweexy(ツイクシー)」が今年の『全米XmasギフトBEST20』に選出されたことを発表した。ツイクシーは2016年の発売以来、雑誌やSNSで話題となり、大ヒットを続けているネイルボトルホルダー。その特徴は、指輪のようなデザイン。見た目もオシャレながら、指にはめて使えるため、ネイルに費やす時間を短縮できる、忙しい女性に嬉しいアイテムなのだ。中でも高い人気を誇っているのが、新色のピンクフロースティング。11月にアメリカのTVショッピングで紹介されたのをきっかけに、わずか1週間で2万個を売り上げた人気商品だ。キュートな形が人気の秘密ツイクシーの特徴でもある、まるで指輪のような形は、時短だけではなく、女心をくすぐるデザイン性も兼ね揃えている。身につけたくなるネイルとも言うべき、女性の中に眠っている少女のトキメキを刺激する、魅力的な商品なのだ。忙しい日々の息抜きに、頑張った自分へのご褒美にと、プレゼントだけでなく自分用にも重宝されているのが愛される秘訣だろう。今年のクリスマスは、大切な人へのプレゼントに、または自分へのご褒美に、ツイクシーを贈ってみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※tweexy-JAPANのプレスリリース※ツイクシー公式サイト
2016年12月09日ファッションを中心にモデルとして活躍中の青田夏奈さん。これからイベントが多くなる季節。みんなで写真を撮ってもしっかり写真映えするクールビューティーなメイクをご紹介します。メイクのコツ・ポイントラベンダーパールの下地でくすみを飛ばす。ヨレないようにコンシーラーは柔らかめのものを使うハイライトを仕込んでメリハリのある小顔にみせる。顔に影を作って立体感を出す。ツヤのでるパウダーで仕上げた後、シェーディングパウダーを重ねて小顔効果UP。チークはベージュの上からオレンジを重ねて健康的な印象に。アイホールにアイグロスをのせてツヤを出す。目のくぼみにブラウンを重ねてホリを強調。瞼の中央にはハイライトカラーをのせて立体感を出す。赤みのあるカラーを下瞼にのせることで冬っぽさを取り入れる。少し濃いめのブラウンで眉頭から眉山にかけて角度をつける。目元用のマスカラで毛を立たせて前に立体感を出す。眉マスカラで色を馴染ませる。つけまつげをカットこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年11月19日メイク方法はSNSを参考にする?株式会社バイバースが運営する日本最大級のメイク動画サイト「GODMake.」が、10月5日から11月1日までの間に実施したメイクや化粧品に関するSNSの利用についてのアンケートを実施した。アンケートによると、10代~20代は90%以上とほとんどの人が、30代以降も80%以上の人がメイク方法や化粧品情報についてSNSの内容を参考にしたことがあることが判明した。また一番参考にするツールはという質問では、10代・20代前半・20代後半は、順位に多少変動があるものの「Twitter」「YouTube」「Instagram」が上位3位までを締めるという結果。30代は「Twitter」「Instagram」の次に「ブログ」がランクイン。30代からは、写真や動画で見るよりも文章を好んで情報を集める人が多いようだ。自分の意思で動画をチェックしている人が30%以上広告などでなく、自分の意思でメイク方法やスキンケアの動画を見る?という設問には、全世代が「メイクの動画はよく見る」「メイクの動画もスキンケアも動画でよく見る」が30%で、「どちらも見ない」の20%前後を上回った。「スキンケアの動画はよく見る」が全世代2%と一番少なく、スキンケアよりもメイクへの関心が強いことが分かった。両方もしくはどちらかを「見る」と回答した人への最近調べた内容は、アイラインや眉毛、二重の作り方のメイクテクニックを全世代が自ら調べていた。秋メイクやハロウィンメイクなどトレンドやイベント向けのメイクテクニックも参考にしている人が多いという結果となっている。「GODMake.」とは「“メイク”の“チカラ”で、自分の持つ魅力を最大限に引き出し、なりたい自分になる。」がコンセプトのビューティー情報WEBメディア。キレイになれる最新メイク動画やキレイな肌を手に入れるためのスキンケア動画、話題や新作のコスメをピックアップして紹介している。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社バイバースプレスリリース
2016年11月15日女性ならではの視点で、女性のための様々な情報を発信する「womedia Labo*」は、化粧品ブランド「イプサ」と共同で、「20~30代女性のSNS利用と心理」についての意識・実態調査を実施。多くの女性が情報量の多さに疲れやストレスを感じていることが明らかとなった。7割の女性がSNSは「無駄な情報が多い」と感じている調査はTwitter、Facebook、InstagramやLINE など、何らかのSNSを週に1回以上利用(投稿・閲覧)している20~30代女性500名を対象として実施。大量の情報があふれる現代社会において、「身のまわりに(本質的には)自分に必要でない・大切でない情報が多い」と感じている人は(69%)という高い数値に。様々な情報に日常的に接しながらも、その量が多すぎたり重要でないと考えたりしている女性は多いようだ。情報過多によるSNS疲れSNS についての考えを調べると、SNSを使用することに対して、約半数の49%の女性が「疲れたと感じる」と回答、「ストレスを感じる」と答えた人も41%にのぼった。また、約4人に1人がSNSを使用することに「義務感を感じる」(24%)と回答し、多くの女性がSNS疲れを起こしている実態が浮き彫りとなった。SNS疲れが蓄積すると「SNSメタボ」に!?このように、SNSを使う中で感じるストレスや不満、人とのつながりや、演出してしまった数々の投稿など様々な“心の脂肪”が少しずつ蓄積され、SNS疲れを起こす状態を”SNSメタボ”と命名。自分がSNSメタボだと思うかどうかを聞くと、約3人に1人が「SNSメタボだと思う」と自覚している結果になった。SNSの使用にストレスや疲れ、情報過多を感じている人がこの結果よりも多いことを見るに予備軍は多く、自覚のないままにSNSメタボ状態に陥っている女性はさらに多い可能性も考えられる。デジタルデトックスを望む女性たちのSNS事情自分に不要と思われるSNS を「整理したい」と思うことはあるかどうかたずねたところ、約6割の女性が「ある」と回答。そう思いながらも整理できていない理由としては、「知人・友人(フォロワーを含む)などに説明をするのが面倒だから」(27%)、「知人・友人(フォロワーを含む)などから理由を聞かれるのが嫌だから」(21%)などの意見が挙がり、人との関係性におけるしがらみによって、思うように行動できない様子が感じられた。こうした状況を反映してか、「デジタルデトックス」や「ソーシャルデトックス」という言葉がいま話題になっている。女性のSNS利用事情に詳しい世代・トレンド評論家の牛窪恵氏によると、これはデジタルやSNSの使い方や利用時間を自ら前向きに整理することで、無駄なものをそぎ落として「SNS 疲れ」や「SNSメタボ」から解放されたい、という心のあらわれだと言えるそう。「SOCIAL RESET」でSNSをもっとシンプルに!化粧品ブランド「イプサ」では、今回の調査結果のような女性たちのニーズをふまえ、ブランドサイトにて特設コンテンツ「SOCIAL RESET(ソーシャル リセット)」を2016年6月3日(金)より期間限定で公開中。自分がどのような“SNSメタボ”状態になりやすいかを簡単にチェックして、SNSをシンプルにするヒントを見つけ出すことができる。コンテンツ体験者には「訳あってシンプル」設計の、水を極めた化粧水「ザ・タイムR アクア」のトライアルセットをプレゼント中だ。【参考】※イプサ「SOCIAL RESET」
2016年06月15日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?
筆者宅のクローゼットのなかは、何年も愛用しているアイテムばかり。今回は、40代ファッションライターの筆者が、長持ちしている愛用ファッションアイテムに共通するルールについてお伝えします。長持ちしにくいファッションアイテムも併せてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。愛用歴8年:デニムジャケット桐生奈奈子古着屋さんで購入したデニムジャケットは、かれこれ8年になる愛用品。デザインがベーシックなことと、大きすぎずコンパクトすぎず適度なサイズ感が決め手です。桐生奈奈子普段パンツスタイルが多いですが、デニムジャケットはスカートやワンピースと合わせるときによく羽織ります。最近では袖をぐるっと折り返して着るスタイルにハマッています!愛用歴8年:シンプルな白ブラウス桐生奈奈子当時ショート丈が特別流行していたわけではないですが、袖のボリューム感が可愛いと思って購入したのが、こちらの『ZARA』のブラウス。ワイドパンツやデニムに合わせて毎年身につけている愛用品です。フロントに装飾がなく、トレンドに左右されにくく、ネックレスで雰囲気を変えやすいのも魅力的!桐生奈奈子風通しがよいので、日差しの強い夏まで着回せます。ブラウスは洗濯後のシワも気になるところですが、シワになりにくく扱いやすいのも長年手放せない理由です。少しきれいめなスタイルからラフな装いまで、あらゆるシーンで活躍してくれる一品です。愛用歴9年:ブラックデニムパンツ桐生奈奈子こちらも古着屋さんで購入したデニムパンツ。流行を問わず自分にフィットしたシルエットを追求した1着です。デニムパンツは大好きでいろいろ探していますが、“これ以上のシルエットには出会えない!”と思うほど、筆者にとっては奇跡のデニムです。桐生奈奈子ヒップや腰回りにゆとりがあり、足首に向かってゆるくテーパードになったシルエットは、ウエストイン・アウトどちらにも合わせやすいです。テーパードシルエットのパンツは、足首が見えた方が好バランス。色やシルエットはもちろん、丈までしっかりチェックして自分にフィットしたデニムを探してみてください。愛用歴15年:アクセントになる華やかかごバッグ桐生奈奈子20代のころからずっと愛用しているのが、フラワーモチーフのかごバッグ。購入から年数が経っており、誰ともかぶらないという観点からもオンリーワンな存在になっています。持ち手の合皮の部分が剥がれつつあるのですが、かえって汚れてもいいバッグにもなっていて、扱いが気楽。ピカピカのバッグよりも海や公園などへ気軽に持ち出せるようになりました。筆者は長財布を使っているので、長財布が入りるというのもバッグ選びの重要なポイントです。桐生奈奈子ボーダーや黒パンツ、どんな定番アイテムを合わせても季節感をアピールしてくれるかごバッグはやっぱり優秀。かごバッグはあちこちで売っているからこそ、“みんな持っているから”という理由で選ばず、自分が好きかを優先させましょう。アクセントになってくれてかぶり知らずな唯一無二の存在として、この夏もたくさん使う予定です。番外編:長年愛用できないのは「靴」長年使い続けるのが難しいアイテムは、ズバリ、靴。靴は愛用しすぎるとダメージがひどくなったり、履かなくてもメンテナンスを怠ってしまうとカビが生えてしまったりして、難しいアイテムです。筆者が持っている靴の中には、8~9年のフラットシューズもあります。長く持っている靴こそ、ここぞ!というときに履きたくなるのですが、つま先が少し傷んでいるのが気になります。裏張りをする、たまに履いてみるなど、メンテナンスを心がけた方がベターです。ベーシックを選ぶと飽きずに長く使える桐生奈奈子扱いやすい素材で、痛みにくくベーシック。長持ちできるファッションアイテムには共通するルールがありました。長年愛用できるアイテムを振り返ってみると、自分のファッション軸のようなものも見えてきます。その軸にトレンドアイテムを加えると失敗しにくいのではないでしょうか。ぜひ参考にしてみてください!筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2024年04月29日ボブヘアの方は、ロングの方に比べてヘアアレンジしづらいと感じることも多いかもしれません。そこで今回は、現役美容師の筆者が、簡単にできる大人可愛いボブヘアアレンジをご紹介します。今回モデルをお願いした方も普段は全くアレンジをしないとのことで、初心者向けの内容になっています。気軽に挑戦してみてください!直毛・多毛の方必見! 誰でもできるこなれボブヘアアレンジ事前に髪を巻いておく©永嶋えみこ髪の毛をランダムに巻いて、ヘアアレンジがしやすいように準備!顎くらいの長さでも、32ミリのヘアアイロンを使用して、あまりぐりんぐりんにならないように少量ずつとって巻いていきます。画像のように毛先はしっかり、中間部分はゆるいくらいにしてあげるとヘアアレンジがしやすいですよ。やり方をチェック!©永嶋えみこ1.最初に油分が少なめのバームをつけていきます。枝豆2個分を2回に分けて髪全体になじむようにつけていきましょう。直毛さんはカールがとれやすいので、油分が多いものを使うととれやすくなってしまうこともあるので注意してください。©永嶋えみこ2.今回は黒のシリコンゴム2本使用していきます。白いラインが耳上のラインです。この白いラインより下の位置になるように髪をまとめ、おだんごにしていきます。結ぶときに”ギュッ”と縛ると上に上がってしまうため、イメージとしては青い矢印のように下めに結ぶことを意識しながらまとめてください。©永嶋えみこ3.まとめておだんごをつくっているときも、なるべく下の方に向けて“ギュッ”と力を入れるとバランス良く作れます。おだんごができたらもう1本のゴムを巻き付けて補強していきましょう。©永嶋えみこ4.画像のようにおだんごが下を向くように作りましょう。毛先は真上に持っていきます。横から見たときに、頭との間にあまり隙間が開かないようにするのがポイント。浮きすぎてしまう場合はピンで固定してみてください。アレンジの前にヘアアイロンで巻いて毛先にカールをつけているので、おだんごから少し毛が出ていてもこなれ感がアップします。どうしても気になる場合はバームを指先に取り、おだんごの方向に沿うようなイメージでつけてみてください。毛先が上に向くことで印象が変わってこなれ感もアップします。直毛さんでも短くても簡単にできるのでぜひやってみてくださいね。筆者情報永嶋 えみこ(Instagram@nagashiii_arrange)Droog 美容師。サロンワークからヘアメイク・ファッションに興味があり、簡単に出来るスタイリング・ヘアアレンジを提案していきます。文/永嶋恵美子
2024年04月29日毎月、月経痛に悩まされている人は多いはず。いろいろ工夫してみても、なかなか改善されないと悩んでいるかた必見!今回は、栄養療法で数多くの患者さんを救ってきた内科医の梶尚志さんに、月経痛によくない影響を与えてしまう「NGな食事習慣」について教えていただきました。月経痛で悩んでいる人必見!内科医が勧める食事法月経痛は重い人もいれば軽い人もいますが、いずれにしても毎月のことなので、悩ましいですよね。仕事やプライベートに支障をきたしてしまうことも。一般的に月経痛への対応策としては鎮痛薬やピル、漢方薬などがありますが、日ごろの食生活に気を付けることも対処法の一つになると、梶の木内科医院の院長 梶尚志さんは話します。これまでに医学的根拠に基づいた食事法「栄養療法」で、延べ500人以上の患者を救ってきた梶さん。著書の『え、私って、栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です! ~内科医が本気で教える、薬より効く食事法』(みらいパブリッシング刊)では薬を飲んでも改善しない不調を、病気ではなく栄養失調と伝え、栄養とからだのしくみや効果的な食事を解説しています。今回は梶さんに、特に月経痛に悩んでいる女性に足りていないと思われる栄養素やNGな食べ方、そして正しい食べ方を聞いてみました。月経痛に悩む人がよくしている、NGな食事内容と食べ方5つ下腹部痛や頭痛などの月経痛(月経困難症)に悩む人は、よく次のような食事内容や食べ方が見られるそうです。当てはまっていないかチェックしてみましょう。NG1.朝食を抜いている梶さん朝食を抜くことが月経困難症に悪影響を及ぼしたり月経不順をきたしたりするという医学論文も多数あります。基本的に1日3食、バランスよく食べることが重要ですが、朝は特に1日のエネルギーチャージとして大切な役割を果たします。パンやおにぎりだけといった炭水化物だけではなく、肉か魚、卵、大豆製品といったタンパク質を少なくとも2品は食べましょう。NG2.ごはんやパン、パスタなど炭水化物中心の食事梶さん月経痛の原因として最も顕著なのは、鉄不足です。鉄不足が酸素を運ぶヘモグロビンの質を落としてしまうことで子宮の酸素不足をきたし、月経痛の原因にもなります。また、鉄は子宮内膜の状態を整えるためにとても重要な働きをしているため、女性にとって大切なのです。ごはんやパン、パスタなどの炭水化物中心の食事になっていませんか?炭水化物に偏るとどうしても肉や魚などの鉄分が豊富な食材の摂取が少なくなり、鉄分不足になってしまいます。3食とも、特に動物性のタンパク質をしっかりと摂るように心がけましょう。また炭水化物に偏る方は、ビタミンB6と亜鉛も不足しがちです。これらは女性ホルモンを活性化させる栄養素としてとても大切なビタミンとミネラルです。ビタミンB6と亜鉛を多く含むのは、牡蠣などの魚介類や赤身肉、レバーなど。亜鉛はカシューナッツや卵にも多く含まれるので、意識して摂取するようにしましょう。NG3.脂肪分は太るので避けている梶さん「脂肪分は太る」との誤った認識で、脂肪分の摂取が極端に少なくなっている場合があります。脂肪分の中でも、オメガ3系脂肪酸であるEPAやDHAは炎症性の物質の産生を抑える働きがあるため、月経痛を緩和します。また脂肪分を控えることによって、コレステロールを原料とする女性ホルモンのバランスが崩れて、月経不順や月経痛の原因にもつながります。特に月経の間は、オメガ3系脂肪酸を多く含む、魚やエゴマ油の摂取を意識しましょう。NG4.ナッツ類などのビタミンEを含む食品を摂取しない梶さんビタミンEの摂取が月経痛の軽減に効果が期待できるという医学論文があります。ビタミンEには抗炎症作用と血流の改善作用があるため、子宮内膜の炎症を抑え子宮周囲の血流を改善することで月経痛が緩和することが期待できます。ビタミンEを多く含むアーモンドやカシューナッツなどのナッツ類には、子宮の収縮を抑制するマグネシウムも豊富ですし、女性ホルモンの原料となる脂質の摂取にもつながるので、ぜひ取り入れましょう。NG5.日光を浴びることが少なく、ビタミンD不足の状態を放置梶さん現代人はビタミンD不足のかたが増えています。ビタミンDは日光を浴びることによって体内で生成されますが、今の地球環境はオゾン層の破壊によって紫外線量が増加しており、紫外線による皮膚がんや皮膚炎などが問題になっています。また美肌を維持するために日焼け止めを1年中使用するかたも多くいます。ビタミンDは、卵巣機能と月経周期の調節に好影響を与えるという研究報告があります。またプロスタグランジンなどの代謝産物を減少させ、子宮の血管収縮や子宮収縮を抑えることで、月経痛を緩和するなどの作用があります。紫外線対策をすると、実はビタミンDが生成されにくくなくなってしまいます。ビタミンDは魚介類とキノコ類に多く含まれるので、これらの食品を積極的に摂取しましょう。ーーまずは1日3食、炭水化物、タンパク質、脂質と野菜をバランスよく摂ることが基本。そのうえで、今回紹介された栄養素を意識してみましょう。シンプルで簡単なので、実践してみて月経痛の様子が変化するかをチェックしてみるのもよいのではないでしょうか。少しでもよくなったなら、継続していきましょう。Information<教えてくれた人>梶 尚志(かじ・たかし)さん梶の木内科医院 院長総合内科専門医、腎臓専門医。総合内科専門医として患者を診察する中で、通常の診察では解決できない「体の不調」に栄養学的なアプローチから治療と生活指導を行う。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C) Joshua Resnick/AdobeStock文・椎原茜
2024年04月29日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「生理痛の理解と相手への配慮」。男性はもちろん、女性同士でも理解されないこともある生理の痛み。専用の装置で生理痛を体験し、相互理解を深める研修についてご紹介します。anan総研120名にアンケート感じる頻度に差はあるものの「生理痛が重いと感じる」と答えた人は7割。その痛みを男性に対しては約6割、女性に対しても少数ですが理解されずにつらい思いをしたと回答。Q. 自分は生理痛が“重い”ほうだと思いますか?重いほうだと思う…30%毎回ではないが、重いと感じる時もある…40%あまり思わない…15%軽いほうだと思う…15%Q. 生理時の痛みを理解されず、つらい思いをしたことはありますか?男性に理解されなかったことがある…57%女性に理解されなかったことがある…14%専用装置で生理の痛みを体感し、理解し合えるように。なかなか理解されにくく、人に伝えにくい生理の痛み。それを体験できる画期的な機器「ピリオノイド」を装着し、生理痛について考える研修があるという。研修を行う大阪ヒートクールの久保田千晶さんによれば、電流が流れるパッドを下腹部に貼り付け、微量の電気を流して腹筋を収縮させて痛みを体感するそうだ。ピリオノイドは、生理を意味する「ピリオド」と“~に以た”を意味する接尾語「オイド」を組み合わせ、「ヒューマノイド」のように機械的な印象にした名称。この装置は、もともと甲南大学と奈良女子大学において女子学生が開発。開発者の女性は生理痛のつらさが同性間でも共有できていないことに問題を感じ、「生理痛には個人差があることを知ってほしい」という思いが開発のきっかけに。大阪ヒートクールは装置の小型化に成功し、昨年7月よりさまざまな場所で生理痛体験研修を行っている。「痛みは、開発者の女性たちの“感じ方”を基準に決めたそうです。開発中、体験した女性たちから、痛みの弱さや体の表層部分に感じることを指摘され、より強くお腹の奥から痛みが感じられるように電気の流し方を改良。痛みは強・中・弱の3レベルで、実際の生理痛同様、痛みの波を感じられるように、3レベルがランダムに訪れるモードもあります」相互理解の一環として、大企業から研修への問い合わせが相次いでいるという。「研修では男女ともに体験してもらっています。弱モードで『ムリ!』という男性もいれば、生理痛が重い女性だと強モードでも耐えられたりして、痛みの感じ方に個人差があることを改めて感じます」体験後には、ディスカッションを行い、あらゆる痛みに対して意見を交換する。「『会社も対策をしないと』という意見が男性から出たり、『実は私も生理痛が重くて…』と話し出す女性も。生理について話し合える環境を醸成したり、PMSなど女性特有の不調に目を向けるきっかけにしてもらえたらと考えています。また、今後は企業だけでなく学校などにも体験を提供していきたいです」生理痛体験研修って何をするの?1. 学ぶまずは座学で、生理の仕組みや女性の健康理解を深めることの意義についての講習がスタート。2. 体験する講習後、「ピリオノイド」を下腹部に装着して痛みを体験。男女ともに希望者に行います。3. ディスカッション「どういった気遣いが必要か」「休暇を取りやすくするには?」などをグループごとに話します。実際の体験会の様子機能性表示食品「わたしプロローグ」など、フェムケア商品を展開するアサヒグループ食品が生理痛擬似体験会を実施。入社4年目の女性社員の発案により実現し、男女ともに多くの社員が参加した。※『anan』2024年5月1日号より。イラスト・二階堂ちはる取材、文・音部美穂(by anan編集部)
2024年04月29日出版社から誕生したコスメブランド「リブロアリア(Libroaria)」から、新作香水第2弾「飴色の文学」が2024年5月1日(水)より発売される。大阪・阪神梅田本店 シーキューブ(c.cube)、東京・表参道にて順次、期間限定ストアも開催する。香水「飴色の文学」午後の庭園で紅茶を楽しむひとときを表現言葉を愛し、言葉のちからを信じるコスメブランド「リブロアリア」から、香水「月夜の詩集」に続く第2弾の香水「飴色の文学」が登場。お気に入りの紅茶を片手に庭園で過ごす、穏やかな午後のティータイムをイメージしたフレグランスだ。絵画調のプリントを施した本型ボックスに入れて販売される。みずみずしいベルガモットから濃厚なティーノートへ香りが描き出すのは、木漏れ日の差し込む庭園の中で、何度も読み返した本をまた開く時のような心温まる瞬間。フレッシュなベルガモットが香り立つみずみずしい香りは、やがて濃厚なティーノートへ。ローズやジャスミンの花、ペパーミントのアクセントを織り交ぜつつ、ラストは甘いムスクとアンバーが温かく包み込んでいく。トップノート:ベルガモット、グレープフルーツ、マンダリンミドルノート:ティーノート、ローズ、ジャスミン、ペパーミントラストノート:ムスク、アンバー、ラブダナム、シダーウッド■ストーリーアンティークの四角いガーデンテーブルに厚みのある本が二冊。このにおいがたまらなく好きなんだ。本を開きながらあのひとが言う。とても丁寧に作られている、本を作った人たちの愛が伝わってくるような本が、古書店にはたくさんある。表紙やページが飴色に変色していて、その色には、その本をたいせつにしてきた人たちの歴史があるようだ。なぜかなつかしい。ひとしきりページを繰る音だけが風にそよぐ。テーブルにかぶさるようにして生い茂る緑の葉は、まぶしいほどにあざやかで、飴色のページのうえを、木漏れ日が物憂げにゆれている。紅茶をいれましょう。買ってきたスコーンもあたためましょう。古書のにおいに紅茶の香りが重なって、やがて甘い香りとたわむれるようにして、緑の庭をぬけてゆく。【詳細】リブロアリア「飴色の文学」発売日:2024年5月1日(水)展開店舗:大阪・東京の期間限定ストア、各取り扱い店舗、公式オンラインショップ価格:50ml 9,900円、9ml 4,400円■期間限定ストア・大阪会場期間:2024年5月1日(水)〜5月7日(火)場所:阪神梅田本店 2階 c.cube住所:大阪府大阪市北区梅田1-13-13開催時間:10:00~20:00 ※最終日は18:00まで・東京会場期間:2024年5月10日(金)〜5月12日(日)場所:表参道徒歩2分 Rand青山1階住所:東京都港区北青山3-15−5開催時間:10:00~19:00 ※最終日は18:00まで■その他取り扱い店舗・蔦屋書店 多賀城市立図書館/6月11日(火)〜7月29日(月)・二子玉川 蔦屋家電/5月3日(金)〜・柏の葉 蔦屋書店/5月3日(金)〜6月2日(日)・TSUTAYA BOOKSTORE 恵比寿ガーデンプレイス/5月3日(金)〜6月3日(月)・TSUTAYA BOOKSTORE MARUNOUCHI/5月3日(金)〜6月30日(日)・幕張 蔦屋書店/5月3日(金)〜未定・TSUTAYA 南古谷店/5月3日(金)〜未定・ホテル雅叙園東京 文化財「百段階段」ミュージアムショップ/5月3日(金)〜6月16日(日)・名古屋みなと 蔦屋書店/5月3日(金)〜5月31日(金)・梅田 蔦屋書店/5月3日(金)〜6月16日(日)・京都岡崎 蔦屋書店/6月1日〜6月30日(日)
2024年04月29日NARS(ナーズ)の2024年夏コスメとして、「NARS クワッドアイシャドー」の限定色が復刻。2024年4月26日(金)に予約開始の後、5月10日(金)より数量限定発売される。ベストセラーシェード「ラグナ」着想、“ブロンズ輝く”限定色が復刻NARSのベストセラーシェード「ラグナ(LAGUNA)」は、夏の太陽を浴びたような温かみのあるブロンズシェード。そんなブロンズの煌めきを秘めた限定色のアイパレット「NARS クワッドアイシャドー」が、2024年夏に限定復刻する。ブロンズのニュートラルシェードが明るい輝きをプラス。深みのあるブラウンと存在感あふれるルビーピンクを重ねることで、官能的なまなざしを演出する。またパウダーとリキッドをミックスしたテクスチャーが、ひと塗りで鮮やかな濃密発色を叶えてくれる。 単色はもちろん、カラーをブレンドするのもおすすめだ。カラー展開I スパークリングウォームピーチII ウォームラストグリッターIII スパークリングルビーピンクIV エスプレッソ&ゴールドグリッター【詳細】NARS クワッドアイシャドー 限定1種 7,150円<数量限定>発売日:2024年5月10日(金)数量限定発売予約開始日:4月26日(金)【問い合わせ先】NARS JAPANTEL:0120‑356‑686(フリーダイヤル)
2024年04月29日ツーブロックにするメリットは?メリット①「溢れんばかりの清潔感で好印象をGET!」相手に好印象を抱かせるための必須条件とも言うべき清潔感です!サイドを刈り上げているのでさっぱりとした印象を与える事が出来ます!レングスが短めだとヒゲと合わせたときに厳つくなりがちだが、ツーブロは基本的にショート〜ミディアムほどの長さに落ち着かせるため厳つくなりにくいのもポイントです!メリット②「ハチ張りをカバーしやすい!」日本人はハチが張りやすいと言われ、頭が大きく見えることに悩みを感じたことのある人は多いと思います!そんなハチ張りを目立たなくさせたいなら、ツーブロックがおすすめです。サイドの刈り上げの高さでハチ張りをカバーできるうえ、トップの長さによってひし形のシルエットを作れるため頭の形をキレイに見せられることができます!キット・コナー外国人風ヘアー人気若手俳優キットコナーをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートキット・コナー外国人風ヘアーを見るネイマール外国人サッカー選手ヘアー世界的大人気ネイマールをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートネイマール外国人サッカー選手ヘアーを見るトム・ハーディ風外国人ヘアー男らしさ120%トム・ハーディお客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートトム・ハーディ風外国人ヘアーを見るクリスティアーノ・ロナウド外国人ヘアーポルトガル代表クリスティアーノ・ロナウドをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートクリスティアーノ・ロナウド外国人ヘアーを見るクリスティアン・エリクセン外国人ヘアーデンマーク代表クリスティアン・エリクセンをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカールセンターパートクリスティアン・エリクセン外国人ヘアーを見るレオナルド・ディカプリオ外国人ヘアーアメリカイケメン俳優レオナルド・ディカプリオをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートレオナルド・ディカプリオ外国人ヘアーを見るエディ・レッドメイン風外国人ヘアーイギリスの俳優エディ・レッドメインをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートエディ・レッドメイン風外国人ヘアーを見るカイ・ハフェルツスペインカール外国人サッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカール外国人を見るマリアーノ・ディ・ヴァイオ外国人ヘアーイタリア人俳優マリアーノ・ディ・ヴァイオをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートマリアーノ・ディ・ヴァイオ外国人ヘアーを見るカイ・ハフェルツスペインカールサッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカールを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人かき上げヘアーかき上げヘアーで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人かき上げヘアーを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人かき上げヘアーかき上げヘアーで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人かき上げヘアーを見る外国人風大人かき上げセンターパートヘアーかき上げセンターパートで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人かき上げセンターパートヘアーを見る外国人風ハイトーンショートヘアすっきり爽やかショートヘア!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風ハイトーンショートヘアを見る外国人風大人かきあげヘアー前髪は下したり上げたりでメリハリ付けてオンオフ!プライベートやビジネスシーンでも常にカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人かきあげヘアーを見る この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ ぼうず 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2024ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード2024
2024年04月29日ディオール(DIOR)は、「ディオールショウ」の2024年夏コスメを、2024年5月31日(金)より発売する。ディオール、夏の新作アイメイクディオールのアイメイク「ディオールショウ」から、目元のドレスアップを叶えてくれる2024年夏の新作が登場。アイシャドウ、アイライナー ペンシル、美容液マスカラベースの3種が展開される。クチュールの煌めきとカラーを纏う単色アイシャドウ目玉となるのは、クチュールの煌めきとカラーをまなざしに纏う単色アイシャドウ「ディオールショウ モノ クルール」だ。かつてないほど軽やかで心地よいパウダーは、指先でもブラシでも簡単に塗布することができ、肌にぴったりと密着。メゾンを象徴するデザインからインスピレーションを得た18色の魅惑的なカラーバリエーションと、グリッター・メタリック・サテン・マットの4つの質感で、上品に艶めく目元を叶えてくれる。全18色の豊富なカラーラインナップの中でも特におすすめなのが、下記3つのシェードだ。755 ローズ チュール(メタリック):モンテーニュ通り30番地のアトリエで使用されるメゾンのファブリックのような、繊細に艶めくピンク。045 セレスティアル グレー(グリッター) : クリスチャン・ディオールが愛したラッキ-スターからインスピレーションを得た、ホログラフィックに煌めく虹色グリッター。628 アンバー スター(グリッター) : ジュエリーからインスピレーションを得た、眩いコッパー コーラル。“ラメ輝くパステルカラー”含む新色アイライナー「ディオールショウ スティロ ウォータープルーフ」は、とろけるようなテクスチャーで繊細なラインを描けて、長時間滲まないアイライナー ペンシル。シャープナーとスマッジ アプリケーター付きなので、くっきりとした細いラインからぼかした太いラインまで、思い通りの仕上がりを叶えられる。カラーは、ライラックやミントといったパステルカラーを含む全14色を用意。繊細なラメがきらめくパーリーと、柔らかな印象のマットの2つのエフェクトから選べる。人気の美容液マスカラベースが進化また、2010年の登場以来愛され続けているNo.1美容液マスカラベース「ディオールショウ マキシマイザー」が4Dに進化。バームのようなテクスチャーが軽やかなフィルムでまつ毛1本1本をコーティングし、扇形にセパレート。またボリューム・長さ・カールも叶え、後に重ねるマスカラの効果を最大限高めてくれる。マスカラベースとしてはもちろん、夜はトリートメントとして使用できるのもグッド。高いケア効果で、塗布するたびハリ・ツヤ・コシのある強くしなやかなまつ毛へと導く。詳細「ディオールショウ モノ クルール」 全18色 各5,060円「ディオールショウ スティロ ウォータープルーフ」 全14色 4,510円「ディオールショウ マキシマイザー 4D」 全1色 5,610円発売日:2024年5月31日(金)※5月15日(水)よりディオール 公式オンラインブティックにて先行発売予定。【問い合わせ先】パルファン・クリスチャン・ディオールTEL:03-3239-0618
2024年04月29日「エテュセ」の新シーズンテーマは?2024年4月22日、「エテュセ」が今年のサマーコレクションと、新シーズンのビジュアルを公開した。2024年春夏の「エテュセ」は、色と質感を絶妙バランスで組み合わせたヌーディーな仕上がりを提案。ナチュラルながら存在感のある目元を演出する2アイテムが発表された。またアートディレクター吉田ユニによるキービジュアルは、毛穴レスの陶器肌とくっきり印象的な目元、さらにハートの構図が目を引くデザインになっている。今年の夏はヌーディーカラーをチョイス「エテュセ Summer Collection」の1つ目は、ひと塗りで美しい束感まつげが作れる「エテュセ アイエディション(ラッシュトップコート)」(税込1,650円)。右と左で形状の異なるブラシで、まつげを集めて束感を作り、美しいカールとセパレートをキープする。カラーは透明感と抜け感を作る「02 ラスターブラウン」。こげ茶パール配合で、自然なツヤ感のある存在感あるまつげを演出する。2024年5月9日発売。2つ目はうるっとした瞳を仕込む涙袋グリッター「エテュセ アイエディション(グリッターライナー)うさぎピンク」(税込1,540円)。ニュアンスピンクと繊細パールにより、血色感のある仕上がりに。夏のヌーディーカラーを思い切り楽しめるメイクアイテムで、2024年6月6日発売。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月29日ディオール(DIOR)の2024年夏フレグランスとして、フランシス・クルジャンが手掛ける「ミス ディオール パルファン」が、2024年5月17日(水)に発売される。“永遠の名香”「ミス ディオール」の現代版が登場1947年、ディオールの創業とともに誕生した“永遠の名香”「ミス ディオール」。クリスチャン・ディオールが「愛のように香るフレグランスを」と願い、愛情たっぷりに“ひとり娘”と呼んだこの「ミス ディオール」は、メゾンの歴史と共に歩み続け、愛と幸せを約束するフレグランスとして多くの女性から愛され続けてきた。発売から約80年が経った今、そんな「ミス ディオール」が、ディオール パフューム クリエイション ディレクターのフランシス・クルジャンの手によって現代的に再解釈される。新たな香りの鍵を握るのは、クリスチャン・ディオールがかつて愛したストロベリーのようにフルーティな“ジャスミン”。オリジナルの「ミス ディオール」の特徴であるシプレーノートを尊重しつつ、濃厚なジャスミン、そしてワイルド ストロベリーの甘い調べを合わせ、喜びがあふれ出すような香りに仕上げた。“濃厚なジャスミン×甘いベリー”が奏でるシプレーノートワンプッシュすると、ジャスミンのフルーティで濃密な香りを中心に、みずみずしくエレガントなフローラルが開花。そこへ、甘くふっくらとしたワイルド ストロベリーが加わり、グルマンな香りが舞い踊るように広がっていく。ラストはウッディ アンバーのベースや、凛としたパチョリ、自然を感じさせるモスが、温かな余韻を残す。千鳥格子模様を彫刻した新ボトル香りとともに、ボトルデザインも新たなルックへとドレスアップ。ボトルの底と側面にはアイコニックな千鳥格子模様が彫刻され、一層洗練された印象に。また首元には、ラメの銀糸で織られたシルバー地の「ダガー ボウ」をあしらい、クチュール シックなスタイルを際立たせた。【詳細】「ミス ディオール パルファン」 35mL 13,200円、50mL 18,040円、80mL 23,100円<新製品>全国発売日:2024年5月17日(水)※5月15日(水)よりディオール一部店舗および公式オンライン ブティックにて先行発売予定【問い合わせ先】パルファン・クリスチャン・ディオールTEL:03-3239-0618
2024年04月29日株式会社ケーピーエス(代表取締役:柳原 英次)は、愛犬・愛猫用デンタルケア用品、「KPSマウスクリーナー」のパッケージ、商品名称のリニューアルを記念して、プレゼントキャンペーンを開催いたします。●KPSマウスクリーナーとは2000年から販売開始、飲み水に混ぜるデンタルケア用品として販売を続け2022年には累計販売本数400万本※を達成しました。成分は水を除きすべて天然由来成分が配合されており、安心安全のマウスケアドリンクです。愛犬、愛猫のデンタルケアは健康のために近年重要視されていますが、歯磨きの取り組みは難しく、飼い主様の多くは「デンタルケアは取り組みたいが、続けるのが難しい」という悩みがあります。その悩みを解決してきたのがKPSマウスクリーナーであり、多くの方に愛用いただいています。販売開始の2000年から様々な種類のマウスクリーナーを販売してきましたが、この度シリーズでパッケージを統一し、お客様から同シリーズであることを認識いただきやすいよう、リニューアルすることとしました。※マウスクリーナーシリーズ累計、118ml換算株式会社ケーピーエスは今後も犬の幸せと健康に対する取り組みを続け、犬幸寿命20歳を実現するために全力を尽くしてまいります。これからも、ご支援とご協力を賜りますようお願い申し上げます。●リニューアル内容変更点:商品名、パッケージリニューアル(オリジナル、ゼロ)リニューアル(バニラミント、キャット)リニューアル(ミントプラス)成分追加:以下2点の商品にクエン酸を追加ハノケア マウスクリーナー オリジナル、ハノケア キャットマウスクリーナー容器やJANコードに変更はございません。【プレゼントキャンペーン】プレゼントキャンペーンKPS公式Instagram@kps_jpでは、豪華賞品が当たるプレゼントキャンペーンを実施します。応募条件を満たしていただくと、応募者全員にKPS公式オンラインショップで使えるクーポンと、抽選で10名様に、食べるデンタルケア「ハノケア マウスクリーナー ふりかけ」をプレゼントします。応募期間:2024年4月29日(月)12:00~5月12日(日)23:59■応募方法(1)ケーピーエス公式Instagram(@kps_jp)をフォロー(2)プレゼントキャンペーン投稿に、いいね&コメント欄に「プレゼント希望」とコメント(3)@kps_jpをメンションして発信公式LINEお友達追加で当選確率UP! ■当選について・Instagramダイレクトメッセージでご連絡させていただきます。期日までにプレゼント発送先の入力がない場合、当選の権利を無効とさせていただきます。・当選者の方から頂いた個人情報(名前、住所、電話番号等)は、当社が別途定める個人情報保護方針に従い、取り扱うものとします。■個人情報の取り扱いについて・お預かりしたお客さまの個人情報は、当選の通知および商品の発送に使用いたします。●株式会社ケーピーエス1994年ペット用品の輸入及び卸売業として設立。現在は「わんこの幸せを応援する」という理念の基、犬猫用のデンタルケア用品を中心として、犬猫が健康に20歳まで生きられるように応援する商品を開発、販売している。ペット業界で働くプロの方対象に、マウスケアアドバイザーを育てる無料セミナー(マウスケアメンター認定セミナー)を2011年より開催、2030年までに10,000人を目標に実施中。(2024年3月現在6,600名)所在地 :大阪府守口市南寺方東通4-20-22代表取締役:柳原 英次ハノケアブランドページ 公式Instagram 公式LINE KPS公式オンラインショップ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月29日メゾン マルジェラ(Maison Margiela)「レプリカ」フレグランスは、渋谷パルコに新店舗をオープン。東京限定のコンテンツ「トーキョー サクラ メモリー(TOKYO SAKURA MEMORY)」を実施するほか、フレグランスボックス「レプリカ メモリーボックス」を数量限定で販売する。メゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランスが渋谷パルコにメゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランスの渋谷パルコ店では、“洗い立てのシーツの香り”をイメージしたフローラルムスクの人気No.1フレグランス「レイジーサンデー モーニング」をはじめとした全14種のオードトワレはもちろんのこと、バス&ボディーアイテム、ディフューザー、キャンドルなどブランドが展開するバリエーション豊富なアイテムを展開する。“桜色ラベル”のカスタマイズが可能渋谷パルコ店では、“香りの記憶”をコンセプトとするメゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランスが、東京ならではの記憶を桜色で表現するコンテンツ「トーキョー サクラ メモリー」を展開。2024年3月に東京都内の5店舗でも実施し、好評を博した同コンテンツでは、人気のラベル パーソナライズサービスを体験できる。サービスの対象となるのは、「レプリカ オードトワレ」をはじめ、キャンドルやルームディフューザーといった幅広いフレグランスアイテム。自分の好きなテキストをカスタマイズし、ブランドのDNAを表す白を基調としたラベルまたは、桜色ラベルを選択できる。桜色に染まる特別感あるフレグランスは、自分用にもプレゼントにも最適だ。10種類の香りを少しずつ試せる「レプリカ メモリーボックス」数量限定販売通常オンラインのみで展開している「レプリカ メモリーボックス」の数量限定販売も見どころ。「レプリカ オードトワレ」の10種類の香りを2mLサイズで詰め合わせたボックスは、メゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランスの購入を初めて検討している人にはもちろん、すでに愛用している人が次のもう1本を探すのにもおすすめしたい。【詳細】メゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランス 渋谷パルコオープン日:2024年4月26日(金)営業時間:11:00~21:00TEL:03-6452-5253住所:東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷パルコ 1階アイテム価格:オードトワレ 全14種 100mL 各23,540円/30mL 各11,880円ボディーローション 200mL 8,910円/400mL 14,960円ハンドクリーム 30mL 5,280円シャワージェル 200mL 7,920円/400mL 13,530円ディフューザー 185mL 17,490円キャンドル 165g 11,880円<数量限定>レプリカ メモリーボックス 2mLx10種 6,930円※購入者特典100mLサイズの「レプリカ オードトワレ」の購入者には、ロゴと日本語のテキストが桜色であしらわれたオリジナル ポーチをプレゼントするほか、限定デザインの有料ショッパーも用意する。■同日オープンメゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランス コスメーム イオンレイクタウン店営業時間 10:00~21:00TEL:048-985-8222住所:埼玉県越谷市レイクタウン4-2-2 イオンレイクタウンkaze2F
2024年04月29日器やスタイリングも自身が担当4月23日、美容雑誌などで人気の美容家・神崎恵さんによる新刊『神崎 恵のおうちごはん-さあ、なに食べる?』が扶桑社から発売された。B5判、120ページ、価格は1870円(税込)となっている。神崎さんにとって、これが初の料理本であり、料理のほか、器やスタイリングも全て神崎さん自身が担当。レシピに加え、その料理にまつわるミニエッセイやコメント、調理のコツなども紹介している。日本一忙しい美容家の127のレシピ1975年生まれの神崎恵さんは美容家として多くの雑誌に連載を抱え、美容家養成塾塾長、商品開発などの活動も行う。Instagramも大人気で、約78万人がフォローしている。今年24歳、20歳、8歳になる3人の息子の母親でもあり、Instagramに投稿した料理にも反響が多数寄せられているという。新刊では、日本一忙しい美容家といわれる著者によるレシピを掲載。簡単で美味しく、手早く作れるレシピ、弁当のレシピ、美と体調を整えるレシピなども掲載する。予約の時点でAmazonでは売れ筋ランキング 「本 その他の美容・ダイエットの本部門」で1位、楽天ブックスでは「美容・暮らし・健康・料理部門」単日売り上げ1位を獲得した注目のレシピ集となっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月29日人気アイテムに待望の新色2024年4月22日、株式会社ディー・アップは自社が展開している「ディーアップ シルキーリキッドアイライナー」から、6月1日に新色を発売すると発表した。このアイライナーは、美容家やヘアメイクアーティスト、ライターなど、美を追求するスペシャリストから高評価を獲得している。肌の上を滑っているかのような筆感触が特長であり、筆圧のコントロールがしやすく、どのような太さのラインも思い通りに引くことができる。筆の液含みが良いため、目頭から目じりまでかすれにくいところも特長のひとつである。また、特殊ポリマーを配合することで、ラインを引いた瞬間に密着して表面をコート。引き立てのラインを長時間キープしてくれる。速乾タイプで水や涙、皮脂に強いのに、通常の洗顔でオフできるところも人気のポイントだろう。定番カラーをアップデートダークブラウンは、茶色のようにぼやけないけれど黒ほど主張が強くないことから、アイライナーの定番カラーとして人気が高い。今回発売する新色「ダークフィグ」は、ダークブラウンに少しだけ甘さをプラスし、人気カラーをアップデートさせた新定番カラーだ。ダークブラウンの中にわずかな赤みを加えることで、肌なじみ感がアップ。肌色を問わず使えるため、誰にでもなじみやすいカラーに仕上がっている。目元に血色感を加えることで肌のトーンが上がり、アイシャドウとも高相性のため、デイリーメイクにも使いやすいだろう。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月29日浜崎あゆみさんと岡田将生さんが表紙4月17日、大人の女性に向けた美容月刊誌『美ST(ビスト)』6月号が光文社から発売された。今号では『自己肯定感が上がる「大人のちょうどいいカラダ」』を大特集。第2特集は『進化したUVケア、ぜんぶ塗ってみた!』である。今号には浜崎あゆみさんが表紙の本誌版と増刊版、岡田将生さんが表紙の特別版があり、価格は本誌版が950円(税込)、増刊版が1,080円(税込)、特別版が1,480円(税込)である。増刊版には炭酸ガスパック「リズムのR-FACE BFTパック(1回分)」が付属し、特別版には「ラブミータッチのスキンバリアナノミルク(現品50ml)」が付属。微弱電流マスク「GENiSのイナズマスク(1回分)」については、本誌版、増刊版、特別版のすべてに付属している。キレイに見えれば自己肯定感UP20代、30代の頃にはあまり感じなかったカラダの変化。思わぬところにたるみを見つけて落ち込むことも。しかし、ただ痩せればいいというわけではなく、大人の女性はキレイに健康的に見えることが重要だ。自分が続けやすい取り組みを継続すれば、それは自信につながるだろう。大特集では、カラダのラインを整えるちょっとしたストレッチや、老け込みやすい背中を整えるメソッドなどを掲載する。また、浜崎あゆみさんは誌面のカバーストーリーにも登場。「すべては“あゆ”でい続けるために」をテーマに知られざる日常、「今まで」と「これから」を自らの言葉で語る。さらに「真っ直ぐ真摯に進む美しい人」をテーマに、岡田将生さんが自分を好きになれなかった過去、ありのままを受け入れられるようになった現在の心境などを語っている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月29日