年齢を重ねるにつれて、どんどんモテていく女性もいます。そういった女性は、男性が思わずドキッとしたり、キュンとしたりしてしまう「大人の魅力」を持っているもの。そこで今回は、「歳を重ねてからモテる女性」の特徴をご紹介します。この魅力を身に着ければ、あなたも素敵な「歳の重ね方」ができるはずです。■ 1.たまに子供っぽいところがある大人の女性がたまに見せる「子供っぽさ」に、男性は思わずキュンとなってしまうもの。同じ子供っぽさでも、若い女性だと「やっぱり年相応」なんて感じるだけでしょうが、それが大人の女性となると、普段との「ギャップ」に男心を揺さぶられるものなのです。ただ、いい大人なのにいつも子供っぽかったり、最低限の常識もなかったりするのはドン引きされるだけなので、あくまでも「たまにチラ見せする」程度がベスト。おいしいものを食べたときに大げさによろこんだり、遊びに出かけたときに大はしゃぎしたり……そんな姿を見たら、男性は「かわいらしいな」とつい見惚れることでしょう。■ 2.つねに「自分らしさ」がある若いころは、まわりに流されやすかったり、ファッションやメイクなども、はやりにのったりすることが多いでしょう。でも、年齢や経験を重ねることで、だんだんと「自分らしさ」や「自分の形」というものが作り上げられていくはずです。やはりそういった「自分のスタイル」を確立できている女性は、男性にとって魅力的に映ります。流行を取り入れるのは悪いことではないですが、そこにちゃんと「自分」の要素も入れ込むことができると、ほかの女性にはないカッコ良さが生まれて、印象に残るでしょう。■ 3.余裕がある大人の魅力を感じる一番のポイントは、変にガツガツしていないところ。つまり、「余裕がある」という点です。適度にアピールをすることは大事ですが、「私が私が!」と、あまりにもガンガン攻めすぎると、引かれてしまいます。自分の思いや意見ばかりをぶつけるのではなく、相手のことを考え、聞き役にまわる「ふところの広さ」を示すことで、男性からの好感度もグンと上がるはず。また、男性は女性を「追いたい」生きもの。ガツガツしていない方が、「ふり向かせたい」という気持ちにもなりやすいので、結果的に追いかけさせることができます。■ 4.意見を聞いてくれる自分のことを尊重してくれたり、きちんと受け入れてくれたりする女性のことは、男性のなかでも特別な存在になっていくもの。とくに大人の女性であれば、その「包容力」が大きな魅力のひとつにもなるでしょう。大人になると、つい上から意見を言いがちですが、それではただの説教おばさんになってしまいます。お互いにちがう考え方を持っていても、彼を頭ごなしに否定するのではなく、まずは一度受け入れる器を持つことがポイント。会話の内容にかかわらず、彼の意見を尊重し、最後まで否定せずに耳を傾ける習慣をつけてみましょう。■ 焦らず自分磨きをしよう大人の女性ならではの魅力というのは、歳を重ねてこそ自然と培われていくもの。真似をしようとしても、すぐに身につく魅力ではありません。だからこそ、男性の心をつかんで離さないはず。焦らず、じっくりと自分磨きを重ねて、素敵なモテ女性になりましょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月15日愛情表現のなかでは、ハグはキスよりも気軽にできて、外でもしやすいですよね。そんなとき、男性はハグをしながら、女性の仕草や表情をよく見ているのです。そこで今回は、“男がメロメロになったハグ後の仕草”というテーマで、男性の意見をご紹介しましょう。「幸せ」とニッコリ「彼女と部屋でまったり過ごしていたとき。彼女がくっついてきたので、軽く抱き締めたんですね。すると、離れて顔を上げたら、満面の笑みで“幸せ”とひと言。可愛いな~と、とろけそうになりました」タイシ(仮名)/27歳嬉しそうに笑ったり、ニッコリと微笑む表情からは、幸せな気持ちが溢れ出している様子が伝わります。こんな表情をされたら、男性は誰でも嬉しいはず。手を広げて「も1回」「彼女がうちに泊まった翌朝。彼女のほうがあとから起きてきて、“おはよう”とハグをしたんです。すると、まだ眠そうな目で、両手を広げて“も1回”と求めてきて……。可愛くて仕方なかったです」サイジ(仮名)/30歳舌足らずな口調で求めてくるのが、男性にとってはたまりません。もう1回どころか、何回でもしたくなるでしょう。眠そうな表情も、キュート!「酔ってないよ!」と怒る「夜、彼女がうちに来たとき。部屋に入るなり、抱きついてきたんです。お酒でも飲んだのかなと思って、“酔ってる?”と聞いたんです。すると彼女が、“酔ってないよ!”と怒ったように言いました。そのプンとした表情が、なんとも言えず良かった」ユウタ(仮名)/26歳彼女としては、好きだからハグをしたのであって、酔っているせいだと思われたのが不本意だったのでしょう。しかし、その素直な反応に、男性はキュンとしたわけです。「リップついちゃった」と焦る「デートをしたあと、別れ際です。“じゃあね”とハグをしたんですね。そうしたら彼女が、慌てた様子で、“リップついちゃったかも”と言うんです。そんなの別にいいじゃないですか。でも、本気で焦ってるのが可愛い。もっと抱きしめたくなりました」シュンヤ(仮名)/32歳ハグのとき、ファンデーションやリップクリームが、男性の胸元についてしまうことはあります。でもそんなことよりも、女性の慌てる姿に愛しさを感じる男性もいるようです。“男がメロメロになったハグ後の仕草”をご紹介しました。ハグの後、女性がどんな反応を示すのか、男性にとっては気になるところです。可愛い笑顔や、おどけた表情で、彼をメロメロにしてあげてください。©Ivanko80/shutterstock©Hananeko_Studio/shutterstock©Dean Drobot/shutterstock©nd3000/shutterstock※2020年1月25日作成文・塚田牧夫
2021年04月13日美容院に行ったとき、楽しくて癒されるときもあれば、なんか居心地悪い…と思ったり。どちらも経験したことがあるという人が多いのでは?今回は、20~30代女性の集まるanan総研メンバー約200人に、実際に美容院に行って経験した「美容師さんとのほっこり&感動エピソード」について聞きました。さっそく見ていきましょう!美容師さんとの、ほっこり&感動エピソードを教えて!【anan総研リサーチ】体調が悪くなった私のせいなのに、電話までくれて…「カラー中に、突然体調が悪くなってしまって顔色真っ青に…。すぐに担当の美容師さんが気づいてくれて、手際よくケープやタオルを外し、お水を持ってきてくれました。バックヤードのお手洗いを貸してくださって、次の日には体調いかがですか? とお電話までいただいて…。申し訳ないと思いつつも、心配してくださったことに感動しました」(25歳・会社員)言わなくても気づいてくれるなんて、なんて優しいのでしょう…。カラー中は特に、美容師さんは席を外している場合が多いので、自分から体調が悪いと言い出しづらかったはず。とっさにお客さん視点で行動できる美容師さんには脱帽です。帰りに笑顔でお土産をくれる気遣いに”きゅん”!「コロナ禍になる前の出来事です。私は美容院だと雑誌に夢中になるタイプなので、美容師さんとあまり会話をしてこなかったんです。ですが、帰り際に海外旅行のお土産をどうぞって笑顔で渡してくれた美容師さんがいて。その気遣いにときめきました! 旅行先でお客さんにも買おうって思いつく仕事ぶりにも感激したんですよね。その方がやめるまで、通い続けました」(29歳・会社員)美容師さんとの会話を「したくない派」の人もこの気遣いは嬉しいはず。どこにするか悩みがちな美容院ですが、優しさあふれるところに通い続けたくなる気持ちに、共感です!人気美容師さんなのに、優しすぎて感動!「最近はなかなか行けていませんが、毎回4時間ほど滞在します。人気の美容院なので、お昼時や夕食時の時間しか空きがないときも多くて。そんなときは『この時間でごめんね。ご飯食べながらで良いからなんでも持ってきてね』と声をかけてくれます。その配慮が嬉しい」(28歳・会社員)いくら技術が素晴らしい人気の美容院でも、対応が雑だったら行きたくなくなりますよね。反対に、こんなに優しく対応してもらえたら感動して、気分が良い1日を過ごせそう!美容師さんの思いやりに感動する声多数…!カットやカラーの技術はもちろんですが、それだけでなく美容師さんの優しさや気遣いに感動する人が多いよう。無数にある美容院ですが、せっかくの時間を過ごすなら居心地のいい、素敵な美容院、美容師さんに出会いたいものです。©Antonio_Diaz/Gettyimages©dragana991/Gettyimages文・武市彩花
2021年04月07日年下男子のあの母性本能くすぐる犬っぽさに弱い方も多いのではないでしょうか?女性側からすると、自分たちが年下の方が可愛らしさがあるのではないかと想像しやすいですが、「年上派!」という男性が声を上げてくれました。年下の男性からみる年上女性の魅力。とっても気になりますよね。今回は年上好きな男性に、年上アラサー女子の魅力についてお話を聞いてきました。■ 年を取ったからこそ滲み出る色気「年下の女性は若いんですけど、ちょっと物足りない。でも、年上のアラサー女子って綺麗な人も多いし、何より色気があるっていうのが魅力的です」(Dさん・27歳男性)若い女性というのはお肌もピチピチで、カラダも引き締まっています。しかし、話してみると内面の浅さに気がついてしまうということも。だから、アラサー女子は年を取る中で様々な経験を重ね、知的で、マナーなどもしっかりしているため、セクシーに映るわけです。■ 変なプライドを捨てて甘えられる「年下の女性と付き合うと、女性側が甘えてくることが多いと思うんです。男の俺もたまには甘えたいときくらいある。でも、年上の女性って『甘えていいよ』って言ってくれたりするので、癒やされるんです」(Rさん・25歳男性)男性の中には恋人の前ではかっこいい男でいなければならないと気を張ってしまうみたい。そんな男性たちにとって「甘えていいよ」と言ってくれるアラサー女子は癒やしの存在。張り詰めていた気持ちを緩めることができるのですね。自分にだけ甘える姿に母性本能がくすぐられてしまうはずです……!■ 余裕があるからこそ頼れる一面も「年上の女性ってそれだけ人生経験も豊富なので頼れる一面があると思うんです。でも、だからってマウンティングしてくるわけでもなく、年下の俺を立ててくれたりするので居心地がすっごいいいんです」(Rさん・26歳男性)年下の男性から見て、アラサー女子は頼れる存在。しかし、それに対し鼻にかけることなく、しっかりと年下の男性に対しても配慮があるという部分は人間として尊敬できる様子。尊敬できる相手だからこそ、長く付き合いたいと思えるのです。■ 自立しているからこそ依存し過ぎない「自立しているっていうのは大きいと思います。社会経験の差ってやっぱり恋愛にも出ると思うんです。仕事して自分で稼いで、一人暮らしをしてってなると、人に迷惑をかけないような恋愛の仕方を覚えるのかなって思ってます」(Yさん・28歳男性)中高生の恋愛ではないから、四六時中彼のことばかり考えるわけにはいきません。しっかり自分のことはきちんと自分でできる自立しているところに好感を持つみたい。アラサー女子は甘えることと依存との境界線がしっかりしている人が多いのかも。甘えるけれど、重くない。それが男性的にも心地いいんですね。■ 若い子には出せないアラサー女性の魅力今回は年下男子が語るアラサー女子の魅力についてご紹介しました。経験を積んできたからこそ出てくる魅力がアラサー女子の武器みたいですね。恋愛市場でもしっかりと需要があることが分かります。そういった魅力をアピールすれば、年下男子を虜にできちゃうかも。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月17日おそらくですが、ほとんどの女性は、「できることならいつまでも若々しく見られたい」と思っているはず。でも、「おばさん化」って、意外と些細な行動が関係しているんです!そこで今回は、「男性が『おばさんくさい』と思う女性の特徴」をまとめてみました。■ なにかと動きがガサツ「椅子にドカッと座ったり、後ろを気にせず急に立ち止まったりしているような……動きがガサツな人いるじゃないですか?なんかその感じがすごくおばちゃんっぽいですね」(25歳・男性)動きがガサツで、行動の一つ一つが雑だと、男性は幻滅するそうです。椅子にドカッと座ったり、物を大きな音を立てて置くのは、やめたほうが無難。女性らしさや、あなたのもともとの魅力も半減してしまいかねませんので、気をつけていきましょう。■ 周りが見えない「周りが見えない女性っていますよね。公共の場なのに、やたら大きな声で話したりとか……いかにも地元のおばさんって感じで、ほほえましくはあるけど、正直うるさい……」(31歳・男性)その場にふさわしくない行動をする女性は、「おばちゃんレッテル」を貼られてしまうことが多いようです。確かに、いつも他の人のことを考えて行動するのは大変ですよね。常にではなくてもいいので、いったん周りを見て、行動を意識するのが良いでしょう。■ とにかくケチる「何かとケチだったり、セールで買ったとか聞いてもないのに言ってくる人にはちょっと引きます。そういう人に限って、陰口を言ったり噂話が大好きだったりする気がする……」(28歳・男性)自己利益のためなら手段を選ばない強引さに圧倒してしまう男性が続出。「自分が良ければいい」と価値判断してしまう様子が、おばちゃんっぽさに繋がっているのでしょう。■ 服やメイクが古い「言い方悪いですけど、誰でも平等に歳をとるんだから、若いときのメイクのままじゃダメだと思います。今っぽさとか、年相応なものを取り入れてくれないと、無理がありますよね」(29歳・男性)「自分に似合っているから」という理由で、長らく同じメイクをしていませんか?顔は年齢を重ねれば当然、変化をするもの。服やメイクだって、時代遅れになる日がくるのです。「何年前に流行った?」というファッションをしているだけで、年齢が見えてきてしまうことも。ある程度は流行りも取り入れたいものですね。■ いつまでも若々しくいるには…いつまでも「若々しくいたい」と願うのは、女性なら誰しもが感じることでしょう。「おばさんっぽい」というのは、年齢を指しているのではなく、イメージが多いはず。好感度を狙うなら、日頃の振る舞いまでも気を抜いてはいけませんよ。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月29日デートに着て行く服って、特に初回や付き合いたての頃は悩みますよね。そこで今回は、20~30代女性の集まるアンアン総研メンバー約200人に、デートファッションのこだわりについて聞いてみました。あざとかわいいモテるコツが満載!参考にしてくださいね。文・オリ子【アンアン総研リサーチ】アンアン総研メンバーのデートファッションを徹底リサーチ!こだわりのデートファッションはありますか?はい 82%いいえ 18%多くのアラサー女子が、デートファッションで心がけていることがあると回答。それはいったい何なのでしょうか。デートの成功を左右するかもしれない、気になるこだわりを聞いちゃいました!デートファッションのこだわりを教えて!ブリブリ、ガツガツは封印。あえて控えめに「いかにもモテを意識した雰囲気のデートコーデは避けています」(30代・その他)「あまりブリブリしすぎない」(31歳・公務員)「露出しすぎず、肌隠しすぎず。ぺたんこ靴の時はカジュアルになりすぎないようにしたり」(30主婦・主夫)相手の男性にもよりますが、気合が入りすぎているデートファッションは相手にプレッシャーを与えてしまうことも。また、アウトドアデートなのにハイヒールなど場違いなコーデは、逆に印象ダウンにつながる可能性もあります。TPOを考えたファッションが大事ですよね。妄想を駆り立てる!? 体のラインを強調「デニムなどのカジュアルなボトムスを着るときは、トップスを体のラインが見えるものにしたり、露出がある服を着る」(31歳・公務員)「体のラインが見えるor鎖骨が見えるなど、女性らしさをアピール」(31歳・専門職)人は自分にない部分に惹かれるもの。彼のハートを掴むには、女性特有の丸みや細さを強調するのも手といえますね。王道!? スカート、ワンピースで清楚な印象に「基本的にはワンピやスカートにして、同じ服は着ない。でも、たまにマニッシュな服を着て振り幅を見せる」(31歳・会社員)「スカートに、ほどよく肌見せする服を合わせて(完全防備はしない)、髪の毛は巻きます」(33歳・主婦)最も多かった回答がこちらのワンピースやスカートを履くというもの。特に、ワンピースはそれだけで女子力が高く見える心強い味方ですね。さりげなく色気を。ネックレスで胸元をアピール「胸元に目がいきそうな、大き目のペンダントトップのネックレスをつける」(29歳・会社員)色気全開よりも、断然上品で効果があるといえるのが、チラ見せ。このように、自然と胸元に目がいくように仕向けるなんてさすがです。さりげなくセクシーさをアピールできるテクですね。あざとくてOK!? 見た目も大事ほかには、あえて揺れるジュエリーをつける、艶のあるリップで女の子らしさを演出する、肌ツヤやネイルを意識するなど、さまざまなデートファッションのこだわりが挙げられました。さりげない「あざとかわいい」をぜひ武器として身に着けたいものです。いまは外出しにくい状況ですが、もとの生活に戻れた時に、これらを参考にしてデートをガンガンに楽しんでくださいね。その日を楽しみに待ちながら、自分磨きをしておきましょう。©grinvalds/Gettyimages©YakobchukOlena/Gettyimages
2021年01月25日美容、お掃除、キッチン、インテリアなど、今や何でも揃っていると言っていいほど豊富なアイテムが揃っている100円均。そこで今回は大人気の『Cando(キャンドゥ)』の"リピート買い続出"の人気アイテムをご紹介します。使いやすくて、100円とは思えないクオリティのアイテムを5つピックアップ。ぜひチェックして!文・武市彩花1. モロッカンオイルが髪をツヤツヤに! 「ellips ヘアオイルトリートメント」¥110バリ発祥の大人気のカプセル型ヘアオイルが、110円(税込)で購入できると話題になったアイテム。別のお店で購入すると300円はするので確実にお得!モロッカンオイルなどの天然オイル配合で、乾燥しがちな髪をしっとりツヤツヤにしてくれます。人気すぎて「買い占めはしないでください」と、張り紙がしてある店舗もあるほど。見つけたら即買いがオススメです。2. 100円とは思えない機能性が魅力! 「伸び縮みハンディダスター」¥110とても豊富な『キャンドゥ』のお掃除アイテムのなかでも、こちらのハンディダスターは、伸び縮みができてヘッドが曲がるなど、100円とは思えない機能性が魅力。水洗いも可能なので繰り返し使えます。高いところや、ちょっとした隙間にささっと使えて便利! 1つ持っておくと重宝すること間違いなしです。3. 大人気アニメのアイテムも! 「『鬼滅の刃』水で流せるポケットティッシュ」¥110国民的大ヒットとなっている大人気アニメ『鬼滅の刃』柄のポケットティッシュ。『キャンドゥ』で100円でゲットできるとは嬉しい!子ども用に買うもよし、自分用にカバンに常備しておいてもテンションが上がるアイテムです。4. 熱湯OKが便利すぎる! 「計量カップ」¥110キッチンアイテムのなかでも『キャンドゥ』の計量カップは熱湯OK、食洗機OK、上から見ても見やすいメモリ付きなど、細かな機能性で使いやすさ抜群。100均の軽量カップは、熱湯OKでないモノが多いなか、コーヒーを入れる時など、熱湯を測りたい時にも使えるので便利です。5. オシャレで高級感がある! 「デュフューザー」¥330こちらは330円で購入できるタイプ。高級感のあるデザインでお部屋をグッとオシャレにしてくれます。小さめサイズなのでトイレの芳香剤として使用するのにもピッタリ。サボンの香りが上品で、110円ではないものの高見えするコスパ抜群のアイテムです。いかがでしたか。便利で機能性抜群なアイテムが多く揃う『キャンドゥ』。ぜひお近くのショップで見てみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※価格は税込みです。
2021年01月23日30歳という区切りが見えてくると、女性の自己評価も他者からの評価も変わってきます。若くもないけれど、おばさんでもない宙ぶらりんなアラサー女性は、どのように身をこなすと良いのでしょうか。そのコツを紹介します!若さが武器の20代から脱却してしっかりした大人像を目指す20代が若いと言われる理由は、新社会人として入社して間もないなど、社会のシステムに慣れていない存在だと考えられているからです。しかし、アラサーともなるとある程度分別もついてきますので、周囲からは自立した大人の女性であることを求められます。そのため「分からない」「出来ない」という発言が、20代の頃のように可愛いと受け取られるものではなくなります。アラサー女性に求められる魅力という観点からしても、可愛さやあどけなさよりも格好良さといったポイントが大切になってきます。アラサーという年代は自分自身の評価や他者からの評価が変わる、過渡期だと考えるほうがいいでしょう。スッキリとしたシルエットのものを選んで大人な印象を目指すアラサーを迎え始めると、可愛いという印象で勝負することは難しくなってきます。ファッションアイテムや髪型も、ふんわり明るいイメージから、少しずつスッキリした印象のものを取り入れていくなどの工夫をしていくべきなのです。フレアスカートやレースなどの甘い印象のアイテムだけでなく、タイトなシルエットのパンツを組み合わせるなど甘辛コーデを目指すことも、過渡期であるアラサーには必要な工夫だと言えるでしょう。小物など、可愛さをアピールするパーツを外してみることから始めてみるのも、印象をスッキリさせるコツかもしれません。清潔感ある色使いで若々しく年齢相応に落ち着いたファッションを目指すと気が付けば、おばさんっぽいファッションになってしまうかもしれません。その理由は、落ち着いたアイテム同士を組み合わせて、必要以上に落ち着いた印象を与えてしまっているからかもしれませんが、それ以上に無難な色合いの服を揃えたことによって、色合いがシンプルになりすぎているからということも考えられます。ビビットカラーやビタミンカラーを挿し色に使うことも効果的ですが、着回しを考えるとアクセントとなる服ばかり買うわけにもいきません。適度に白を取り入れて清潔感や爽やかさを演出すると、若々しく年齢相応に見えるでしょう。若さを意識しすぎても、アラサーであることを意識してスッキリとしたファッションをしても、どこか決まらない感覚があるのが過渡期であるアラサーの難儀なところです。アラサー女性は年齢だけを気にするのではなく、あなたに似合う、あなたらしさを探して、スタイルやファッションを選んでいく期間なのかもしれません。
2021年01月21日おしゃれで可愛い雑貨をプチプラで探すなら、北欧デンマーク発の雑貨ブランド『flying tiger(フライングタイガー)』はいかが。ここでしか買えない、遊びゴコロたっぷりなデザインアイテムがズラリ。 そこで今回は、アラサー女性にオススメしたい"人気アイテム"を5つピックアップ。ぜひご覧ください!文・武市彩花1. キュートなプリントが目を引く「ジッパーバッグ」 各¥200(税抜)プチプラのジッパーは無地のモノが多いなか『flying tiger(フライングタイガー)』のジッパーは、プリント柄が豊富で可愛いんです!ハートやパンダ、猫、てんとう虫、フルーツなど、さまざまな柄があるので、どれを買うか迷ってしまうほど。お子さま向けにもピッタリ。用途別に、違うプリントのジッパーを使い分けるのも良いかも。2. ポップなデザインが豊富な「文具シリーズ」 左:メモパッド ¥200(税抜)右:鍵付きノート ¥300(税抜)日本のプチプラショップにはない、ポップでラブリーな文具が豊富に揃っています。ノートだけでなく、ペン類やファイル、レターセット、ハサミなども、デザイン性が高いのにほぼ500円以下で買えちゃう。見た目が可愛いステーショナリーを探すなら『flying tiger(フライングタイガー)』がオススメです!3. お部屋がグッと華やかに! 「ハートフォトフレーム」 ¥600(税抜)ハートモチーフが印象的なフォトフレーム。飾るだけで部屋をオシャレにしてくれるデザイン性の高さが人気です。複数の写真やイラストを飾れるのも嬉しい。キュートなデザインのモノだけでなく、スパンコールをあしらったタイプ、サングラスモチーフ、シンプルなモノトーンのフォトフレームまで、種類はバラエティに富んでいるので、お気に入りが見つかること間違いなし!4. スタイリッシュで高見え! 「ジュエリーケース」 ¥1,000(税抜)ゴールドのスタイリッシュなデザインでミラー付きと、1,000円とは思えないクオリティに驚き。大人可愛いデザインが高見えしますよね。ほかに、ネックスレス専用のデザインやアンティーク調のボックスタイプなどもあり、1000円前後で購入できて、高見えするジュエリーケースが豊富に揃っています。5. 好きな文字を入れられて楽しい「ライトボックス」 ¥1400(税抜)インテリアで特に人気が高いのが、アルファベットを組み合わせてディスプレイできるこちらのライト。好きな文字を飾れば、オリジナルのコトバが光って可愛い! 定期的にワードを入れ替えれば、その都度印象が変わるので、飽きずに楽しめますね。いかがでしたか。コスパが良いだけでなく、おしゃれでワクワクする商品が豊富に揃う『flying tiger(フライングタイガー)』。気になるアイテムがあれば、ぜひお近くのお店や公式オンラインストアで見てみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。
2021年01月19日世界的に大変だった2020年、みなさんにとってはどんな年でしたか。飛躍できたり、新しい発見ができた人もいると思いますが、なかには「あんなことをしなければよかった…」や「ちゃんとしておけばよかった…」などと悔やんでいる人も少なくないのではないでしょうか。今回は、20~30代女性の集まるanan総研メンバー約200人に、「2020年の懺悔と後悔」を聞いてみました。よく聞くものから衝撃的な告白まで、みんないろいろ抱えているようですよ。さっそく見ていきましょう!文・オリ子【アンアン総研リサーチ】アンアン総研メンバーに聞いた「2020年の懺悔と後悔」また、浮気グセが…「また浮気をしてしまった。そしていつもバレる。そろそろやめたい(笑)」(33歳・会社員)数ある懺悔のなかでも印象的だったのがこちらの回答。「また」ということは、常習犯なのかも!? それにしても、毎回浮気がばれても彼と一緒にいれるなんて、すごい! なんだかんだ、深い愛で繋がったパートナーと、新年を楽しく迎えられたのかもしれませんね。ダイエットに失敗「とにかくおうち時間で太った。外に出ないことが、いかに不健康なのかを学びました。ちゃんと運動して、食事もしていればこんなことにはならなかったと後悔しています」(35歳・専門職)「ダイエットをしたかったのですが、いろいろと理由をつけて、やりませんでした」(27歳・会社員)毎年、どのくらいの人が「ああ、今年も痩せられなかった」と感じているのでしょうか。やはりダイエットは、強い意思や目標を持ち、計画的に進めないと成功しにくいのかも。多くの人にとって永遠の課題のひとつですね。資格を取ろうとしたけれど…「オンライン英会話をやりたいと思いつつ始められていない」(32歳・会社員)「資格の勉強をしようとしたものの、気がつけばあっという間に1年が経ってしまった」(25歳・会社員)「資格を取ろうと思っていたのですが、社会情勢を言いわけに、結局何もできませんでした」(27歳・会社員)こちらも、王道の年末年始懺悔のひとつではないでしょうか。2020年は、おうち時間が増えたことで資格をどんどん取り充実させた人と、なんとなく始めて中途半端に終わり、逆に自己嫌悪に陥った人に明暗がわかれたようです。あなたの2020年の懺悔は?そのほかに「おこもり中に高級家電を買ったけれど使っていない」という回答から、「懺悔することは何もありません!」という声も聞かれました。あなたは、2020年のを振り返って懺悔したいことはありますか。2021年は、後悔のない1年を送りたいですね。©praetorianphoto/Gettyimages©Viktor_Gladkov/Gettyimages
2021年01月15日国内外のバラエティ豊かな商品が数多く並ぶ「コストコ」は、大容量&コスパ抜群で見ているだけでワクワクする商品がズラリ。そこで今回は、コストコで、本当に買ってよかったオススメ商品を4つご紹介。絶対にリピ買いしたくなること間違いなしのアイテムを厳選しました!文・武市彩花1、料理がワンランク美味しくなる! 「ヒマラヤピンク岩塩 ミル付」 ¥688(税込)コストコの調味料は、圧倒的なコストパフォーマンス。特にこの、コストコのプライベートブランド『Kirkland Signature』のヒマラヤピンク岩塩は、詰め替えボトルがセットで、737gの大容量にも関わらず、600円台で買えちゃうコスパの良さ。ミル付きなので、ササっといつもの料理に取り入れられる使いやすさも魅力。お肉やサラダにかけるだけで、美味しさを底上げしてくれる優秀品です。2、無限に食べてしまいそうになるほど美味しい! 「韓国のり」 ¥1,548(税込)/1袋あたり¥155こちらもコストコのプライベートブランド『Kirkland Signature』の商品。ごま油の香ばしさと控えめな塩分がちょうど良くて、つい食べすぎてしまう美味しさ。おやつ代わりに食べるのにもピッタリ。1パック36枚とたっぷり入っているのに、あっという間になくなってしまうほど止まらなくなる味です。手でちぎって使えば、サラダやパスタにも合いますよ。3、サクサクのオニオンが超万能の「フライドオニオン」 ¥998(税込)「フライドオニオンなんて使い道なさそう…」という人にこそ食べてほしいのが、この商品。原材料はとてもシンプルで、オニオン、植物油、小麦粉、食塩なのですが、揚げた玉ねぎがサクサクで美味しい! サラダにかけるのはもちろん、鍋のシメやパスタ、玉子料理にかけても相性バッチリ。1番の万能アイテムと言っていいほど、どんな料理とも合いますよ。コストコならではの大容量250gですが、おうちごはんが多いご家庭なら、あっという間になくなってしまうでしょう。4、マグネシウム&ミネラル豊富な「バスソルト」 ¥924(税込)2.5キロの超大容量。気兼ねなく毎日使える、たっぷりサイズが嬉しいバスソルトです。マグネシウムなどミネラル成分が豊富で、保温効果が高まるので、冷えに悩む人にピッタリ! 着色料などは一切使用していない、全てナチュラルな原材料なので、安心して使えます。いかがでしたか。リピ買いしたくなるお気に入りアイテムが見つかること間違いなしのコストコ。2021年のお買い物は、ぜひコストコに行ってみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。©Icon Sportswire/Gettyimages
2021年01月08日コスパ抜群で、他では買えない珍しい商品がズラリと並ぶコストコ。今回は20〜30代からなるアンアン総研約200人に、買って良かったコストコの”日用品”についてリサーチしました。「コストコって楽しそうだけど、何を買えば良いのかわからない…」という人必見。食品に注目されることが多いコストコですが”日用品”も大人気!ぜひ参考にしてください。文・武市彩花【アンアン総研リサーチ】コストコで本当に買って良かった”日用品”を教えて!大容量の商品がたくさん並ぶ倉庫のような店内は、まるで海外のスーパーに行ったような気分になれちゃう。見ているだけでもワクワクするコストコですが、アラサー女性のanan総研のメンバーたちは、実際にどんな”日用品”を購入しているのでしょうか。水に濡れてもへたらない!「キッチンペーパー」ペーパータオル 12ロール入り/ ¥2,498(税込)「とにかく丈夫で、汚れがよくとれる。1ロールの量がしっかりあるからガシガシ使えるところもお気に入り。我が家の常備品です」(27歳・主婦)「紙なのに洗って何度も使えてめちゃくちゃエコ! コストコに行ったら必ず買います」(28歳・フリーランス)コストコのプライベートブランド『KIRKLAND Signature』の商品。よく見るキッチンペーパーよりも、シート、巻き幅もコストコらしいビッグサイズ! 触り心地が柔らかいのに水で濡れてもへたらず丈夫。キッチンで使うだけでなく、洗面台の掃除や水で濡らしてお手拭きにするなど、さまざまな用途に使っている人が多数。ふわふわな触り心地! 「トイレットペーパー」バスティッシュ 30ロール入り/ ¥2,648(税込)「ペーパー類は厚手でふわふわ。トイレットペーパーは売っていたら必ず買います」(35歳・主婦)「大量に入っていて、薄すぎず使いやすいところが好き。手触りが良くて無香料なのも」(33歳・会社員)こちらもコストコのプライベートブランドで、国内だけでなく海外でも購入する人が多い大人気商品。人気の理由は、大容量&ふんわりとした使い心地の良さ。30ロールも入っていて、1ロールの量もたっぷりなので、1度買えば数か月は長持ちするのも嬉しい。1枚あたり8円の最強コスパ! 「ジップロック」ジップロック 216袋/ ¥1,728(税込)「とにかく量が多いので、こまめに買いに行く手間が省けて楽。質も良い」(35歳・主婦)「量が多くて安い。コストコで購入した食品を冷凍するときにも使えるので重宝している」(29歳・会社員)小さめサイズから特大サイズまで揃っているコストコのジップロック。コストコの食品は、大きくて食べきれない場合も多いので、ジップロックをあらかじめ保存用に一緒に購入しておくのもいいかも。また、衣類や小物の収納など、食品の保存以外にもさまざまな用途に使っているという人も。リピート買いする人続出!「洗剤・柔軟剤の詰め替え」※メーカーにより価格が異なります「普通に買うより容量が多くてお得なので、必ず買って家にストックしています」(31歳・会社員)「コストコで買っておけば頻繁に買う手間が省けるので、リピート買いしています。コストコ限定の香りの柔軟剤がお気に入り」(29歳・フリーランス)有名メーカーの洗剤・柔軟剤が大容量サイズで売っているから、ストック用として買うのがオススメ。国内・海外メーカーの多彩な商品が、お得な価格で並んでいるので、どれにするか迷ってしまいそう。箱買いできるって嬉しい! 女性必須の「生理用品」※メーカーにより価格が異なります「大容量で買えるのが嬉しい。こまめに買いに行くのが面倒くさいので助かる」(32歳・専門職)「必ず使うものだから、単価が安く買えるコストコで必ず買うようにしている」(29歳・会社員)絶対に使うモノだからこそ、安く買えて、一度にまとめて箱買いできるるコストコで買うという人が多数。ちょくちょく買う必要も手間もなくなるので、賢いお買い物方法ですよね。以上、実際にアラサー女性がコストコで買ってよかった日用品5選をご紹介しました。さっそく年末年始のお買い物は、コストコに行ってみてはいかがでしょうか文・武市彩花※商品ラインナップは店舗や仕入れにより異なります。©jejim/Gettyimages
2021年01月04日大容量の商品がズラリと並び、行くだけで楽しくなるコストコ。テレビやYouTubeでよく特集されていて、大人気ですよね。今回は、20〜30代からなるアンアン総研約200人にリサーチ。買って良かった、コストコの"食品"について聞きました。文・武市彩花【アンアン総研リサーチ】コストコで本当に買って良かった”食品”を教えて!商品が豊富なコストコだからこそ「どれを選べばいいのかわからない…」という人も多いはず。せっかくなら「行って良かった!! 」と思えるくらい、コスパも質もいい商品をゲットしたいですよね。大人気の”食品”は、コストコのオリジナルや、海外でしか買えないようなレアなモノなどバラエティ豊か。アラサー女性のanan総研のメンバーたちはどんな食品を購入しているのでしょうか。プリプリのチキンが1羽丸ごと!「ロティサリーチキン」/ ¥699(税込)「美味しそうな見た目に惹かれて、必ず買ってしまいます(笑)。身を食べた後は骨からダシをとってスープにしても美味しい」(27歳・会社員)「これを買うだけで一気に食卓が豪華になるので、ホームパーティに最適。絶対に喜んでもらえる一品です」(35歳・専門職)見た目の豪華さと香ばしい匂いに惹かれて購入する人続出のコストコの看板商品。店内のオーブンで焼かれているチキンは、柔らかくてジューシー。699円というリーズナブルな価格も魅力! 残ったチキンと骨を煮込んで参鶏湯風にしたり、身の残りをサラダに使用したりなど、アレンジも楽しめる一品です。クリスマスや年末などのイベント前は、整理券をもらわないと購入できない場合も。本格的な味付けがクセになる「プルコギビーフ」/ ¥2986(税込)※大きさにより価格が異なります「本格的な味。小分けに冷凍保存して、食べたいときにパッと調理できるようにしています」(27歳・主婦)「コストコには1度しか行ったことないのですが、プルコギはもう一度買いに行きたいと思うほど美味しかった」(32歳・会社員)プルコギソースに漬けられた味付け肉で、炒めるだけで一品が仕上がる人気商品。大きめにカットされたお肉が食べ応え抜群。大容量なので、冷凍保存にして食べているという人が多数。肉じゃがやキンパ、焼きうどんのトッピングにしたりなど、アレンジ次第で飽きずに食べられるそう。アメリカンな大きさと味にテンション上がる!「特大ピザ」/ 約¥1500※大きさと味により価格が異なります「日本のピザとは違う、アメリカンな感じの味が美味しい!」(33歳・会社員)「5色チーズのピザが好き。小分けに切って冷凍しておけば、朝ごはんやおやつにも食べられるのでオススメ」(29歳・会社員)特に人気なのはデリカコーナーにある、自宅で焼くタイプのピザ。超ビッグサイズで、具材がゴロゴロ入っているのが特長。女性は1カットでもお腹いっぱいになるサイズ感なので、残った分を冷凍するのがオススメ。写真右は新商品のフルッティディマーレピザ。貝類やえびなどの海の幸がたっぷりな贅沢な一品です。何にかけても相性良し!「韓国のりフレーク」/ ¥1,580(税込)「醤油ラーメンにいれると最高においしい! 無限に食べてしまいます」(27歳・大学院生)「大好きな韓国のりがフレークで売っているのを見つけて即買い。鍋のシメにいれたり、パスタにかけたりなど、何にでも合うのでリピ買いしています」(29歳・フリーランス)店内で目立った場所に陳列されていたのが、香ばしいごまの香りと控えめな塩味を楽しめる韓国のりのフレーク。ご飯にかけるだけでも美味しいですが、そのほかいろいろな料理にも合う万能食材です。ジッパー付きスタンディングタイプなので、保存がしやすく便利なのも嬉しい。ビッグサイズで種類豊富な「ポテトチップス」「アメリカのメーカーのポテチの大袋はなかなか売っていないので、コストコに行くとつい買っちゃう」(33歳・会社員)「小分けのポテチがたくさん入っているやつが好き。パッケージを見るとテンションが上がるので毎回買っちゃいます(笑)」(31歳・会社員)お菓子コーナーが充実しているのもコストコの魅力のひとつ。国内外の商品が豊富に並ぶコストコのお菓子はどれもビッグサイズなので見ているだけでワクワクしてしまいます。特に人気だったのは海外のポテトチップス。他ではなかなか買えないメーカー、サイズのものが並んでいるので、お気に入りを見つけてみるのもいいかも。以上、実際にアラサー女性がコストコで買ってよかった食品5選をご紹介しました。さっそく年末年始のお買い物は、コストコに行ってみてはいかがでしょうか。※商品ラインナップは店舗や仕入れにより異なります。文・武市彩花
2021年01月02日みなさんは、結婚相手の条件には何が重要だと思いますか。恋愛経験を積み重ねると変わっていくこともあり、またその時代を反映することもある、結婚相手に求めるもの。今回は、20~30代女性の集まるanan総研メンバー約200人に、理想の結婚相手について聞いてみました。文・オリ子【アンアン総研リサーチ】結婚相手の条件とは!?20~30代女性が集まるアンアン総研メンバー約200人に、結婚相手の条件をお聞きしました。いま、求められているのは、どんな男性なのでしょう。時代とともに変わったもの、変わらないものが見えてきました。程よい距離感を保てる「お互いに干渉しすぎない、ひとりでも行動できる人、思いやりがある」(31歳・会社員)「価値観の合う人、自立した人で相手にもそれを求める人、人のことを馬鹿にしない、多様性を理解できる人、私にないものを補ってくれる人」(25歳・会社員)意外な条件かもしれませんが、最近では結婚後「片時も離れたくない」という考えは減り、ある程度別々の時間を大事にできることを望んでいる人も多いようです。寝室を別にする夫婦が増えているのも、このような考えが根底にあるのかもしれませんね。やっぱり大事、お金「経済的に安定していること」(35歳・専門職)「やっぱりお金も大事だなと思います。お金の心配をしながら生活するのも、やはり大変」(27歳・会社員)現実的な結婚生活を想像できる人こそ、この条件を重要視するようです。結婚後や出産後も共働きが多くなった今でも、やはり経済力を求める声は根強いですね。器が大きい「器が大きい人がいい。器が小さいのに稼ぎがいい人はあまり良くないイメージがあるから、後にしっぺ返しがくると思っている」(34歳・会社員)「寛容な人。小さな言い合いも喧嘩にならずに折れ合うことができるから」(27歳・会社員)過去の恋愛経験で得た教訓といえそうなのがこちら。つまりは、多くの女性が、過去の恋愛で器の小さい男に出会い苦労したということなのかも。結婚という長い時間を一緒に過ごす相手には、譲れないポイントですね。実際の結婚生活を想像しよう結婚相手に求める条件を考える時、自分にとって何が譲れない条件なのかを自覚することが大切。周りに流されず、どんな結婚生活なら幸せを感じられるのか考えてみると良いのかもしれませんね。©Cavan Images/Gettyimages©Westend61/Gettyimages
2020年12月31日年代によって恋愛の仕方は変化していくもの。中には、アラサーの今が恋愛を1番楽しめているという方もいるのでは?そこで今回は、アラサーだからこそ恋愛が楽しいと思える3つの理由をご紹介します。自分に適した恋愛スタイルがわかっているアラサーになると、さまざまな恋愛経験を積んできたという方も少なからずいるでしょう。数多くの出会いと別れを繰り返す中で、自分に適した恋愛スタイルを掴めているということが、アラサーでの恋愛の楽しさに繋がっている場合があります。例えば彼氏と会う頻度、彼氏と会うときのファッション、デートの場所、連絡の取り方など、経験がないうちはどうすれば良いのかわからず全力を使い、気付けばなんだか疲れ切ってボロボロ…ということもあるでしょう。しかし、自分が自分らしくいられる恋愛スタイルがわかっていれば、無理をする必要がありません。肩の力を抜きながら恋愛ができるので、これまでより楽しいと感じている可能性があります。男性を冷静に分析する目や男心への理解を養えている恋愛経験を経て、男性を見る目が養えているということもアラサーの恋愛を楽しくする要因の1つ。例えば自分と合うタイプや合わないタイプ、また、過去の経験からこういうタイプと恋愛すると疲れるなど、付き合う前からある程度男性との相性を判断できるアラサー女性は少なくないでしょう。また、男心がわからないと、男性の言動に一喜一憂し、心身をすり減らしてしまうこともあります。男性を冷静に判断できる、男心が理解できるという余裕が、自然と恋愛を楽しいものにしてくれているのかもしれません。恋愛を生活の全てにしない恋愛は素敵なことですが、生活の全てを恋愛に捧げてしまうのは大変なものです。恋愛での気持ちの浮き沈みがそのまま生活に反映されるので、気持ちが不安定になったり、失恋したときに無気力になったり、恋愛以外のことが見えなくなってしまいます。しかし、恋愛経験豊富なアラサー女性の多くは、恋愛を生活の全てにすることのリスクを知っています。だから、恋愛以外にも自分の交友関係の中での付き合いや趣味も大切にし、うまくバランスをとりながら楽しめるのです。恋愛はあくまで人生を豊かにするための1つ、というスタンスでいれば、もし恋愛が上手くいかなくなっても、ほかの楽しみで気持ちを立て直しながら、また次の恋愛に進んでいけるでしょう。さまざまな経験を積んだアラサーだからこそできる恋愛の楽しみ方があります。もうアラサーだし…なんて思わず、自分らしいスタイルで恋愛をしてみませんか?いくつになっても恋は女性をより魅力的にしてくれます。仕事と趣味と恋愛、いろいろなものを良いバランスで楽しんで人生を豊かにしましょう。
2020年12月28日彼が本命の相手にしかしない”サイン” あなたは知っていますか? 今回は20~30代女性の集まるアンアン総研メンバー約200人に「気になる彼の脈アリサイン」について聞きました。遊び目的の男性を引き寄せないためにも、自分のことを真剣に考えてくれる相手を見定める力って大切。ぜひ参考にしてください!文・武市彩花【アンアン総研リサーチ】アラサー世代の8割が「気になる彼の脈アリサイン」に気づいていた!あなたは、気になる男性とデートや連絡を取る際「男性からの脈ありサイン」を察知できますか?はい 80.6%いいえ 19.4%なんと8割以上の人が、男性の行動・言動で、自分に対して本気なのかを“察知”していると回答。10代から恋愛経験を積み重ねてきたアラサーだからこそわかる!? アラサー女性200人に、彼のどんな行動が「脈あり」だとわかったのか聞きました。次に会う約束を、デート中にしようとしてくれる「ご飯に行ったその日に、次はこんなところに一緒に行きたいとか、次の予定の話をされたら、本気で考えてくれていると思う」(29歳・会社員)「デートの日に、次の予定を決めたい素振りをしてくるとき」(26歳・クリエイティブ職)「ご飯に誘ってくれたとき、すぐに具体的な日程調整を進めようとしてくれていたら」(25歳・会社員)後日ではなく、“デート中”に誘ってくるというのがポイント。これからも会いたいと思っているからこそ、その場限りではなく次の予定を今すぐ決めたい。彼女のことを本気で考えている可能性が高いといえます。続いて。自分を見てくる視線でわかる「会っているときに、相手の目が自分のことを『かわいいなぁ』と思ってる感じがするとき」 (27歳・大学院生)「私を見る視線でわかる。男性のタイプによりますが脈ありだった場合、すごく見てくるか、逆にまったく視線を合わせないかの2通りがある」 (31歳・会社員)「目が合わせたとき、すごく恥ずかしそう。でも目がキラキラしている(笑)」 (30歳・フリーランス)視線を見ていれば、本気かどうかわかる人が多数。目をキラキラして話してくれていたり、逆に照れてしまって目をまったく合わせてくれなかったり。どちらにしても真剣な想いを感じられる”視線”を感じたら、あなたに対して本気なことは間違いないようです。デート中の彼の視線、要チェック。用もなく、頻繁に連絡が来る「LINEが頻繁に来るようになったり、メッセージの内容が長いとき。ちなみにその連絡をしてくれていた彼が、今の婚約者です(笑)」(29歳・自営業)「告白された彼からは、特に連絡しなくてもいい内容でも『今日どうだった?』『今度は〇〇するね!』など頻繁にLINEが来ていました」(35歳・専門職)「初デート後に連絡の頻度が多くなったら、興味を持ってくれた印だと思う」(30歳・フリーランス)当たり前といえば当たり前ですが、忙しい社会人なのにも関わらず、用もなく連絡をするのは相手に気があるからこそ。かといって、夜中にいきなりお誘いLINEが来たり、時間が経って返信したら無視されたなど、相手の自己中心的な一面が少しでも見えた場合は、遊びの可能性が高いので気をつけて。賢く恋愛するなら、彼の“サイン”を見逃さないでアラサー女性の察知能力恐るべし。また、脈ありサインをしてきた男性からは、告白されたりプロポーズされたりなど成功エピソードも多く集まっていました。本気にされていない恋に時間をかけるのはもったいない。ぜひ「気になる彼の脈ありサイン」を察知して、賢く恋愛してくださいね。文・武市彩花©Bobex-73/Gettyimages©Bobex-73/Gettyimages
2020年12月27日2021年を迎えるにあたり、スケジュール管理も見直したいところ。そこで今回は、20〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、予定や時間を把握するためのhowtoを聞いてみました。文・harako【アンアン総研リサーチ】行動や予定を把握するには…Q. スケジュール管理方法は、デジタル派? それとも手帳派?デジタル派 60%手帳派 20%両方 20%6割を占めたのは、パソコンやタブレット、スマホなどと連携できる便利なデジタル管理でした。加えて、紙の手帳にメモしたり両方良いとこどりをしたりと、各々のスタイルがありそうです。Q. スケジュール管理でメモしていることを教えてください。該当項目すべてに回答していただきました!第1位 日程・時間(91%)第2位 持ち物・準備 / やることリスト 同率(49%)第3位 地図・場所(43%)第4位 日記(23%)第5位 費用・予算(17%)第6位 服装・メイク(0%)その他 (6%)予定を書き込むことにプラスαで、メモすると無駄のない行動ができそうですね。女性の場合は、生理周期や体調なども把握しておくと、後から見直した時にとても良い記録になることでしょう。こんな使い方がおすすめ3パターンそれぞれのスケジュール管理方法のコツを、具体的に教えてもらいました!1. デジタル派「PCのデスクトップに出しておくと、絶対に忘れない」(31歳・自営業)「アラームを設定!」(29歳・自営業)「スケジュールに目的地の住所を入れておけば、画面にいつ出発したら時間通りに到着するか教えてくれるからありがたい」(31歳・専門職)「ネットで予約したレストランなどが自動的に反映される仕組みなのがすごく便利」(31歳・会社員)「Outlookなど、他人と予定の共有ができるツールは、みんなで遊ぶ時などに一括管理しやすくて便利」(31歳・公務員)2. 手帳派「字を書くのが好き! アナログだと、色ペンやマーカーを使ったり限りなく書くことができたりするので、スケジュール管理がしやすい。あと、フリックスペンがあるので、スケジュールが変わっても修正しやすい」(33歳・会社員)「デジタルで一度スケジュール管理していたら、携帯が水没してスケジュールが全くわからなくなったので、手帳にしている」(35歳・その他)「後で見返した時に文字の感じなども含めていろいろ思い出せそう」(32歳・派遣社員)「良い日はピンク、普通の日はグリーン、よくなかった日はブルーと色をわけて書いている」(31歳・会社員)3. 両方「デジタルは家族で共有用。共有したいことが入力するだけですぐできるので、かなりいい。手帳は完全にわたし個人の使うものなので、予定の種類によって色をわけたり、子どもの成長や気になったことの日記に使ったり、to doリストの管理やほぼノート代わり」(27歳・会社員)「基本的には手帳で管理している。全体的に把握できるため、次の日の予定も見やすい。デジタルだと、自分の見たいところしか見られないので、完全に頭から離れていたら忘れてしまう。ただ、デジタルはアラームが設定できるので忘れない」(35歳・専門職)「仕事は完全デジタルで、手帳は書きたいことを」(28歳・会社員)「予定管理はデジタル、アナログはもはやほぼ日記として日常を記録している」(25歳・会社員)デジタルでは、アラート機能や地図や予約の連携を。そして、手帳では、思い出や手書き感を大切にしていることがわかりました。それぞれの良さを組み合わせるのが、最強管理方法になりそうです。やりがちなスケジュールミス3つ逆に、間違えてしまったことや失敗談はありますか?1. ツールの不具合「アプリのメンテナンスでログインできなくてスケジュールが確認できなかった」(30歳・自営業)「別の日にちに、予定を入力してしまった」(28歳・派遣社員)「携帯が壊れてしまって、同期してなかった為予定がまったくわからなくなった」(29歳・会社員)2. ダブルブッキング「手帳に予定を書き忘れてダブルブッキングしてしまった」(35歳・その他)「やりたくないんだけど、ダブルブッキング。ちゃんとメモしておかないと忘れてしまう」(30歳・会社員)「海外にいるときにその現地時間でスケジュール入力をしてしまい、帰国後に時差の関係で入力した予定がずれてしまった。それ以来、日本時間なのかどうかも確認している」(34歳・専門職)3. 忘れ&破損「手帳を忘れると、スケジュールややることを忘れてしまう。そこに書いたら、頭の中には細かく残しておかなくていいと思ってるので、手帳に頼りすぎてて怖いなと思った」(27歳・会社員)「手帳を携帯しない癖があること。はじめのうちは、予定をびっしり書くけど、最後のほうは本当に真っ白。意味ない…」(32歳・自営業)「子どもに手帳を破かれた」(28歳・会社員)心当たりがある方も多いのではないでしょうか? デジタルの場合は、Wi-Fi環境やツール状況によって使用できない……なんてことも。とはいえ、手帳を水没させてしまったり置き忘れてしまったりした日には、取り返しつかないですものね。バックアップを忘れずに!Q. 過去の手帳は取っておきますか? それとも、捨てますか?取っておく 57%捨てる 43%過去のスケジュールを取っておくというanan総研メンバーは、約6割近くになりました。その時はわからなくても、年月が経てば成長過程を楽しめるかもしれませんね。文・harako©Westend61/Gettyimages©SIphotography/Gettyimagesグラフ:Canva
2020年12月04日気づけば2020年も、もう終わり……。新年に向けて気持ちをリセットしていきましょう!そこで今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、「2020年末年始の過ごし方」withコロナver.を聞いてみました。文・harako【アンアン総研リサーチ】地味ニューイヤーのご準備をQ. 毎年、年末年始は、集まりやイベントを重視しますか?はい 47%いいえ 29%どちらとも言えない 24%約半数のanan総研メンバーが、年末年始は人との関わりを大切にしていることがわかりました。しかし、このコロナ禍では、例年通りの行動パターンは厳しい現実です。どのように過ごす予定なのか、何か良い工夫はあるのか、詳しく調べてみましょう。Q. 年末年始(2020〜2021)に、したいことや予定を教えてください。該当項目すべてに回答していただきました!第1位 カウントダウン(40%)第2位 忘年会 / 参拝 同率(34%)第3位 新年会(20%)第4位 お正月セール(6%)その他(9%)※その他のコメントには、「今年はどこにも行かない地味正月予定」(28歳・契約社員)、「帰省するのみ」(26歳・デザイン、クリエイティブ関連)などがありました。忘年会や新年会は縮小傾向ですが、新年を迎える瞬間は思い出に残したいという意見がもっとも多くありました。それぞれどんな迎え方をするのか、三密回避をしながらできることをまとめてみました。三密回避で楽しむ方法3つwithコロナを意識した年末年始は、こちら!1. 広いスペース「キッチン付きホテルを借りて、友達と忘年会を計画中。広いスペースで少人数で行なうので大丈夫かなと」(32歳・自営業)「少人数にしぼって、アルコールは摂取せずにノンアルコールでやる。お酒を飲んで気づいたら接近…ってこともあるので」(29歳・会社員)「参拝はハイシーズンを避けて行くつもり。カウントダウンや三が日は、外出しない予定」(31歳・公務員)2. 家族だけ「大人数や、知らない人がいるところにはいかず家族や恋人とのみ」(27歳・契約社員)「今までは忘年会や帰省をしていたけど、今年はおそらく一切何もやらず家族で静かに過ごす予定」(27歳・会社員)「外に出歩かず、実家で過ごす予定です」(26歳・デザイン、クリエイティブ関連)3. オンライン「今までは友人宅で集まっていたけど、オンライン飲み会に変更することにした」(25歳・会社員)「カウントダウンは、オンライン飲み会で自由参加でやる。気兼ねなくできるし、帰省しなくても良い」(32歳・会社員)「地元の友達と顔を見合わせるとホッとするから、ビデオ電話をする予定」(28歳・派遣社員)「ノンアルコール」で集まるという意見が、意外と多くありました。確かに、アルコールが入ってしまうと距離が近くなったり騒いでしまったりと、冷静さを失いかねません。その他、時間帯をずらしたランチ会や、遠く離れた友人たちとのオンライン飲み会も人気ですよ。自粛&キャンセルしたこと3つこのご時世で泣く泣く諦めたことも聞いてみました。1. 海外旅行「月一頻度の旅行がキャンセル! 記念日など必ず高級レストランに行っていたが、テイクアウトや自炊に変更」(29歳・自営業)「海外にも行きたかったけど、この状況では無理。貯めたマイレージも使えず…」(35歳・専門職)「飛行機が欠航で旅行がキャンセルに」(30歳・自営業)2. 初詣「初詣は三が日には行かないことにした」(33歳・会社員)「有名な大きい神社での初詣はやめようと思う」(27歳・その他)「初詣や参拝は、大幅に時期をずらす予定」(30歳・自営業)3. セール「毎年、好きなブランドの福袋を楽しみにしていたけど、今年は控える」(29歳・ファッション、アパレル関連)「店舗に行くのはやめて、通販でセールに参戦する予定!」(30歳・自営業)「初売りに並ぶのは自粛する。服や靴は、いつでも買おうと思えば買えるし」(28歳・派遣社員)お正月の醍醐味でもある、セールや参拝など密になりそうな場所は控えたほうがよさそう。福袋や初売りは、通販で狙ってみても良いですね!おうちでの過ごし方3つ外出を控えるとなると、必然的に在宅時間が増えることに。2020年はみなさんどのようにおうち時間を過ごすのでしょうか。1. 大掃除「いらないものを処分」(34歳・専門職)「いつもはできない細かいところまでお掃除。汚れを新年度には持ち越したくない」(28歳・派遣社員)「着ない服を片付ける。フリマサイトで売る」(27歳・自由業)2. 娯楽「みんなでゲームをしたり、映画を観たりする」(32歳・会社経営)「山積みになっている漫画や本を読破」(26歳・デザイン、クリエイティブ関連)「オンラインゲームで対戦する」(32歳・会社員)3. お正月料理「おせち料理を作る」(31歳・会社員)「今年は出かけないぶん、お節などをお店で注文するなどお金をかける予定」(32歳・派遣社員)「遠出はできないので、近くの飲食店でお正月グルメを食べたい!」(30歳・主婦)多くの人と接してしまうような移動は避けて、日頃使っている物や部屋をキレイにお掃除するリセット時間を作りましょう。良い新年をお迎えください。地味ニューイヤー!文・harako©supersizer/Gettyimages©ozgurcankaya/Gettyimages©Nikola Ilic/Gettyimages©CoffeeAndMilk/Gettyimages
2020年12月02日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情596】これを読んでいる女性の中には「彼氏いない歴=年齢」の人もいるかもしれません。付き合ったことがないと、男性とどう接していいかわからず、彼氏が欲しい気持ちとは裏腹に「どうせ私なんて、恋愛はムリ……」と諦め気味だったりするのでは?でも、婚活市場では恋愛経験が少ない人のほうが、意外と人気だったりしますよ?■恋愛経験少ないほうがスレてなさそうコロコロ彼氏を変える女性、経験人数がやたらと多い女性より、恋愛経験が少ない(または、ない)女性のほうが婚活市場でモテるし、交際後は大事にされやすかったりします。男性の性格や恋愛経験にもよりますが「自分より経験豊富な女性は(リードしにくいから)付き合いにくい」「恋愛経験豊富だと、過去の男と比べられていそうで嫌」という人もいるんです。そういう自信のない男性からしたら、恋愛経験が少ないorないほうが、自分がリードできるし、元カレと比べられることもそうないので、ラクなよう。なんと言うか……全員が全員ではないけど、男性って自信がない割に、無駄にプライドが高めの人が多いんですよね。だから、自分より知識や経験が豊富な女性は脅威で、かわいげなく感じるみたいです。一方、恋愛経験の少ない女性なら自分が優位に立てるし、純粋さが残っていてスレていないはず、と思い込みがち。そんな女性であれば、自分好みにコントロールしやすいだろうと考えるので、自信のない男性からすると、交際に踏み切りやすいんです。■恋しようという気持ちがあれば意外と有利!?多くの男性が若い子を好むのは、単に年齢もありますが、恋愛経験の少なさも関係していたりします。やっぱり20代前半とアラサーの女性とでは、若い子のほうが高確率でピュアな感じがしますからね。アラサー・アラフォーの男性からしたら、リードしやすい相手なのでしょう。そう、アラサーでも恋愛経験が少なければ、希少価値が高いので、恥ずかしがらずに「彼氏がいたことがなくて」「今まで1人としか付き合ったことがないの」などと言ってOK!相手があなたを本命視している場合は、むしろ言ったほうが恋愛温度が上がる可能性があります。「彼氏いない歴=年齢」の女性が本気で恋活・婚活をしたら、あっという間に彼氏ができたりすることも。「恋活したけど、彼氏ができなかったから今に至るのに」と思っている人もいるでしょう。ですが、きっとその頃は「彼氏いない歴=年齢」が後ろめたかったのでは?で、積極的になれず、早々に「やっぱり私はダメだ」と諦めていたんじゃないでしょうか。「彼氏いない歴=年齢」はセールスポイント!スレていない印象の女性は、男性から見てかわいいんです。■本気で「恋しよう」という気持ちがあれば「彼氏いない歴=年齢」のせいで自分に自信を持てない女性もいるかもしれません。でもそれ、恋活・婚活では一つの魅力と言っても過言ではないんです。本気で「恋しよう」という気持ちさえあれば、サクッと彼氏ができる可能性大ですよ!
2020年11月19日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情595】いろいろな場面で耳にする「年相応」という言葉。簡単に言うと、若作りでもなく、妙に年よりじみてもいなくて、年齢に合っているってことですね。どう考えたって、年不相応な人よりも、年相応な人のほうが魅力的です。アラサーはもう立派な大人。ファッションも恋愛も、年相応にしませんか?■若見えは素敵!若作りは痛い!?先日、電車に乗っていたら、目の前の席に昔の浜崎あ〇みみたいな格好をしている40代前半くらいの女性がいまして……。「きっとこの人は20代で時間が止まっているんだろうなぁ……」と、引きつつ驚きました。やっぱり年相応の見た目じゃないと痛いんですよね。だって、アラサーやアラフォーでファッションやメイクが20代前半のままって、かなり厳しいですから。本人的には“若見え”のつもりでも、周りからしたら「なんか勘違いしている」「年齢を重ねることへの必死の抵抗?」など、“無理した若作り”と取られかねません。そもそもですが、「若見え」と「若作り」は全然違いますからね。「若見え」は、ファッションやメイクは年相応だけど、肌や髪などのケアをしっかりしていて美しく、実年齢よりも若く見られること。一方「若作り」は、無理をして若者っぽいファッションやメイクをし、必死に年を隠そうとするアンバランスでダサい人のこと。正直、若作りは実年齢よりも老けて見えます。■若作りは恋愛や結婚に不利そして、若作りしている人は恋活・婚活に不利だと思います。老けて見える上に、パッと見、違和感満載で、清潔感がないというか、品がないというか……相手に不快感を与えるんです。男性だって同じだと思いません?アラサーやアラフォーなのに、明らかに20代前半みたいな格好でデートに来たら、一緒に歩くのが恥ずかしいじゃないですか。アラサーなら、年相応の品のいいファッションやメイクを心がけましょう。そのほうが断然、美しいし、深みを感じられる素敵な大人に見えますから。■若い子のような恋愛は自分が苦しくなるだけ恋愛もそう。いい大人なのに、学生や20代前半の子のような恋愛をしているのでは、いくらなんでも幼稚です。例えば、付き合って1週間しか経っていないのに、「運命の人に違いない!」とのめり込み、結婚の妄想を繰り広げる、とか。彼と全てを共有しようとし、一心同体になろうとしたり、彼の返信が遅いだけで騒いだり。同じことが原因で何度もケンカを繰り返す人もいるでしょう。彼に多くを求めて期待し、2人の間の出来事をあけすけに友達に話したり、SNSに投稿したり……。アラサーにもなって、そんな恋愛をするのはいかがなものかと。素敵に年を重ねた大人の男性からは引かれてしまうこと必至です。正直、そういう幼い恋愛をしている人って、悲恋になりがちで、結婚からはほど遠いですよ。アラサーになったら恋も大人な恋愛にシフトしましょう。■大人な恋愛とはどういうもの?といってもまぁ、大人な恋愛って何だよって話ですよね。簡単に言えば、今ご紹介したのと逆のことをすればいいんです。一気にのめり込まず、相手の中身をある程度知ってから先のことを考える、一心同体になろうとしないで「彼は彼、自分は自分」とお互いの存在を認め、自分の時間を大事にする。また、ケンカしたら単に仲直りするのではなく、問題解決も一緒に行う、など。大人な恋愛のほうが、エゴが少なくてスマートなので、円満に続きやすいはずです。■いつまでも過去にしがみつかないでいい年して、まだ学生気分なの?と思われたら、異性に引かれてしまいますからね。アラサーならアラサーなりの見た目や行動を意識しましょう。いつまでも過去にしがみつくより、今の自分を輝かせたほうが、きっと、これからの人生を楽しめますよ。鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。
2020年11月10日アラサーなってからもモテる女性っていますよね。むしろアラサーになってからの方がいい感じ!というタイプの女性もいます。いくつになっても変わらずにモテる女性には、どんな特徴・魅力があるのでしょうか。■ 20代のモテと、30代のモテは違うと知っている「僕の好きな30代女性は、しっかりしてるんですよ。だから若い子とつき合うと、いろいろなダメなところが目に入ってしまいます」(24歳/エンジニア)20代女性は外見的にキレイな子は多いのは事実。でも、30代でも外見的にキレイな人はたくさんいて、そういう人は大抵生活もきちんとしているのだとか。朝早く起きて、しっかりと身支度をして、丁寧に朝ごはんを作って食べて、夜もしっかり寝る……。生活習慣がしっかりしているから、素敵な雰囲気が滲み出ているのだそう。確かに、20代は多少生活が乱れてもキレイを維持できますが、アラサーともなると肌や体力にダイレクトに出てきます。そういうところを男性は見ていて、それでもキレイにしている女性は、相当しっかりした生活を送っているんだろうなと、好感度が増すようです。■ 自己投資をしている「いろいろと習い事をしているみたいで、あまり会えないんですよね」(25歳/会社員)20代の子は会いたい時に会えることが多いけれど、アラサーで魅力的な人は「すぐに会える」わけではないようです。仕事が忙しいうえ、習い事やエステなどの自己投資を惜しまないため、必然的に会える時間が少なくなってしまうそう。彼に誘われたから「今日はエステの予約はキャンセル!」なんてしがちですが、それは20代まで。彼よりも自己投資を優先させて、もっと彼に愛されちゃいましょう!■ 人の評価を気にしない「20代の女性が、アラサー女性に『先輩、アラサーなのにキレイですよね』とちょっとトゲとも取れる言い方をしたら、『今、気づいたの?当たり前だから』とあっけらかんと笑ってて、格好いいと思いました」(23歳/IT)アラサーになってもモテる女性は、芯があり、人からの評価に左右されません。とくに小綺麗にしているアラサーは、「アラサーなのにキレイ」「アラサーなのに、色気を振りまいてる」などとひがみのようなことを言われやすいもの。人の評価や意見を気にせずに、自分軸で取捨選択をしているので、その姿がカッコいいと男性には映るようです。■ 「今の自分」基準が鍵!モテるために、今流行りのモテファッションを取り入れるのはちょっと待って!モテファッションよりも、自分の体型や肌の色に合っているかでセレクトした方が、素敵に見えるはず。何よりも、今の自分に合った服装や所作を身につけることが1番のモテスタイルだと思いますよ!(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月10日本格的に冷え込む季節が到来! ということで、今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、「冷え」から体を守るためにしている対策や食べ物について聞いてみました。文・harako【アンアン総研リサーチ】本格的な寒さを迎える前に…Q. 寒い季節に、「冷え」を感じた経験はありますか?はい 94%いいえ 6%寒い季節に、「冷え」を感じた経験があるanan総研メンバーは9割を超えました。このご時世、心身ともに免疫力をあげたいところですね。加えて女性は、男性に比べると基礎代謝が低い傾向があるので、意識して温めることが大切になります。Q. どこの部位が、冷えやすいですか?足 74%手 13%腹 3%その他 10%※その他のコメントには、「おしり」(30歳・自営業)、「首やデコルテ」(28歳・会社員)などがありました。次に冷えやすい部位を聞いたところ、「足」が断トツ一位という結果になりました。特に、デスクに向かって座り仕事が続くと血流が滞り、むくみや冷えの原因になりかねません。事前に冷えないような対策を見つけたいものです。「冷え」を感じたエピソード3つ具体的に、みなさんはどんな場面で冷えを感じるのでしょう。詳しく聞いてみました!1. 仕事をしている時に…「カフェで作業することが多いのですが、数時間も経つと手先が冷えてしまう」(32歳・自営業)「ソファで仕事をしている時に、手足が冷え毛布が必要になる」(25歳・会社員)「人と握手したり手がぶつかると、『冷たい!』とびっくりされる」(25歳・その他)2. お風呂上がりに…「お風呂上がりに、指先とつま先がすぐ冷えてしまう」(23歳・大学院生)「湯舟に入らず、シャワーだけで済ますと体が温まらず、すぐに寒くなる」(31歳・会社員)「お風呂上がりに、靴下を履かないと冷たくなってジンジンする」(34歳・専門職)3. 寝ている間に…「寝ている時に足とお尻が冷えている」(31歳・専門職)「寝てる間に、七分丈のズボンで足首が出ていると冷えて足がつる」(34歳・会社員)「足が冷たくてすぐに寝れない」(29歳・自営業)長時間同じ体勢を続けていたりお風呂上がりの気温差だったりと、「冷え」を感じる時には共通点があります。エアコンやヒーターを使用するのも良いですが、暖房の風は乾燥につながるので、加湿することも忘れずに。取り入れやすい「冷え」対策3つ冷えは万病のもとともいわれます。みなさん、ただ「寒い」「冷たい」と嘆くだけではなく、しっかりと対策をしている模様。どんなひと工夫をしているのでしょう。1. 寝る前には…「寝る前に目にホットタオルを置く。目だけでなく体がぽかぽかになる」(29歳・自営業)「半身浴をすると汗をかきやすくなって温まりやすくなった」(25歳・会社員)「寝るときは湯たんぽを使用している」(31歳・会社員)2. お腹周りには…「ナプキンのようなカイロをパンツに貼って寝るとポカポカする」(31歳・専門職)「パンツの上から腹巻をして寝る」(35歳・専門職)「キャミソールとパンツの間が寒いので、お腹が冷えないように腹巻を重ねる」(28歳・会社員)3. 足には…「就寝用ソックスにはこだわっている」(31歳・自営業)「レッグウォーマーやレギンスは必須」(35歳・専門職)「足が冷えやすいので、靴下を履いて過ごすようにする」(25歳・会社員)就寝時に「湯たんぽ」を使用しているというコメントが多くありました。寝ている間に温度が下がり、眠りに着く頃にはちょうど良い温度になるとか。また、「腹巻」をパンツの上から重ねたりレギンスを履いたりと、なるべく素肌が出ないようにするのもよいようです。Q. 寒い季節になると、食材選びや調理方法に、変化はありますか?はい 88%いいえ 12%食卓に変化があるanan総研メンバーは、8割強。おすすめの調理方法や飲み物を聞いてみましょう。芯から温まる食べ物&飲み物3つあったかいスープで胃の調子up……!1. 朝は白湯で…「朝、白湯を飲む。半身浴をすると汗をかきやすくなって温まりやすくなった」(25歳・会社員)「朝に白湯を飲んでいるとおなかの調子がいい」(29歳・自営業)「朝は白湯を飲むようにして、ホットドリンクを選ぶよう心がけている。冷えは軽減した気がする」(27歳・会社員)2. 具だくさんのお鍋で…「鍋にキムチも入れて食べる」(34歳・会社員)「できるだけスープを飲むようにすること。満腹感もあるし末端冷え性の私でも全身がポカポカするのでおすすめ」(23歳・大学院生)「生野菜をやめて、野菜鍋にするとあったまる」(30歳・自由業)「カボチャや白菜などの旬野菜を食べる」(32歳・公務員)3. ショウガを使って…「寒い時期の料理にはショウガを使う」(34歳・専門職)「ショウガ入りの飲み物や食べ物を積極的に摂るようにしている」(31歳・会社員)「ショウガを味噌汁に入れる」(28歳・会社員)「はちみつとショウガ、レモンを合わせたドリンクを飲むようにしている」(30歳・自由業)お水は体の保湿に良いとよく言いますが、冷水ではなく「白湯」に変えるのがポイント。あとは、胃の働きを良くしてくれたり代謝アップが期待できたりする、「ショウガ」メニューが多くでました。冷えを感じるだけでビタミンCが消費されるという説もあるので、積極的に栄養素を取り入れましょう。コロナ禍に負けぬ「冷え」対策を!冷え対策のヒントがたくさんありましたね。冷えから体を守り、免疫力を上げてこの冬を楽しく過ごしましょう!©RuslanDashinsky/Gettyimages©SolStock/Gettyimages©Inna Dodor/Gettyimages
2020年11月09日いつでも自由に投稿できてしまうSNS。オンライン作業が増えるにつれて、公私混同した使い方が問題になっています。そこで今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、SNSでのトラブルを教えてもらいました。文・harako【アンアン総研リサーチ】半分近くが、心当たりあり…Q. SNSの使い方で、失敗してしまったことはありますか?はい 44%いいえ 34%どちらとも言えない 22%半数近くの女性が、SNSトラブルに心当たりがあるようです。いったいどんな問題が起きた(起こした)のでしょうか。詳しく見ていきましょう。こんなトラブルが起きました4つ実際に経験したトラブルを教えてもらいました。ゾッとするものばかりです…。1. 上司や仕事関係で…「10年以上前ですが、ブログに自分の写真を出していることで職場の上司から『今することなのかがわからない』とお叱りを。ブログをプリントアウトしたものが人事にも提出されていて辛かった」(34歳・専門職)「撮影があると言って休みをもらっていたのに、海に行って友達がうっかり私をタグつけしてしまい、上司にもバレてしまった」(31歳・会社員)「出張先で川沿いを走ったことをSNSにアップしたところ、『出張中に遊ぶな!』と上司に怒られた」(31歳・会社員)「同僚の男性が飲みすぎて会社のものが入った鞄を置いて帰ってしまった。そのとき投稿したツイートが残っていて、会社の人にばれて怒られていた」(29歳・自営業)2. 身バレや特定に…「SNSから特定できるというのを掲示板で見て、実際にやってみたら、本当にその人の本名、ざっくりした住所、バイト先までわかった。それ以降、自分が発信する際は特定要素が入らないよう気をつけている。複数のSNSを使っている人は多いので、違うSNSを発見すると特定しやすくなると思う」(31歳・自営業)「間違えて自分の電話番号を載せてた」(30歳・自営業)「あまりにも同じ場所が位置情報についていたので、みている人から家が特定されないか心配された」(35歳・専門職)「現在ロケーションを載せてしまったら、フォロワーから『私もいますー』ってDMがきてしまった。怖い…!」(29歳・自営業)3. 友達や恋愛で…「行きたくない遊びの約束を断った日に、別の子と遊んでるストーリーをあげてしまった」(25歳・会社員)「私に好意を寄せている男性をLINEブロックしたら、インスタを検索されてDM地獄にあったこと」(31歳・会社員)「昔二股していた元カレの相手の女性の友人からコメントで攻撃されて、それを見た私の友達もコメントに書いてしまい、なぜかコメント欄で私を抜きでトラブルに…」(32歳・専門職)「友達が自分を誘わずに遊んでた時。SNSの投稿で遊んでるのを見て、悲しくてしかたなかった」(32歳・会社員)4. 設定や機能を間違えて…「公開と非公開の設定を、いくつも間違えていた」(33歳・専門職)「誰でもタグ付できる設定のままにしていたことに気づかず、間違えて友達と似たようなアカウントをタグづけしてしまっていた。あれ、怖い…」(35歳・専門職)「友達と泊まりの約束をしていたら、返信ではなく全体へのメッセージになっていた」(35歳・その他)特に、勤務時間内の投稿は、見る人が見たら「遊んでいるの?」「仕事をしているはずじゃ…」と遠隔でも会社に不信感を与えてしまうので注意が必要です。また、「友達限定公開」「一般公開」など、各種SNSによって細かいプライバシー設定があるので、投稿する前に今一度確認してみましょう。非表示やブロックの対象は?続いて、みなさんはどんな内容のSNSを非表示やブロック対象にしているのでしょうか。1. PRばかりの投稿は…「PRばっかり載せる人。使ってもいない商品をのせたり、お金のためが伝わってきたりするSNSはフォローを外す」(32歳・専門職)「ステマや案件の投稿ばかりの人」(31歳・会社員)「普通にファッション系のインスタグラムかと思ったら、突然、PRやアフィリエイトばかりの投稿に変わっていたので、フォローを外した」(30歳・自由業)2. ネガティブや愚痴ばかり…「ネガティブなツイートばかりの人はミュートする。リツイートがやたら多い人はリツイートを非表示にする」(35歳・専門職)「悪口や愚痴ばっかり書いてるかまってちゃん」(31歳・会社員)「私の投稿内容がお気に召さなかったようで、インスタグラムに定期的にタグづけして批判したり、ストーリーで名前を出して誹謗中傷したりする人がいてブロックした。自分のSNSにタグづけで誹謗中傷はちょっと迷惑…」(32歳・自営業)3. 自慢と自撮りが多く…「自慢が多い投稿を非表示にしちゃった」(31歳・会社員)「自分の自慢ばかりする人」(34歳・会社員)「自分の顔ばかり上げている人は、フォローを外してしまう」(30歳・自営業)フリーランスやインフルエンサーなど、自分の仕事に活かすためにSNSを使用することは良いと思いますが、過剰なPRは避けられてしまいそう……。加えて信頼できる情報か、正しくレビューされているか、など読者の目もシビアになってきています。SNSで気をつけること5か条便利だからこそ、ネットリテラシーには注意したいところ。みなさんはどんな点に気をつけているのでしょうか。1. 身バレや特定は避ける「場所の特定をされたくない写真は、わからないようにトリミング等する」(32歳・会社員)「外の写真は、自宅から2km以上離れたことろのものしか載せない」(31歳・会社員)「YouTubeを始めたが、自宅の特定がされないようにエントランスや玄関などは絶対に映さない」(32歳・専門職)2. リアルタイム投稿はしない「リアルタイムでは絶対に載せない」(23歳・大学生)「『おうちカフェ』とか部屋の中なら良いけど、外出時にリアルタイムで投稿は危ない」(30歳・自由業)「前は、『なう投稿』をよくしていたけれど、フォロワーが増えてきてからは、気をつけるようにしている。自分が気がつかないうちに、『この前、〇〇で見ました!』とコメントが来るようになって焦る…」(33歳・自由業)3. 人が写っている素材は配慮する「2ショットの場合は載せても大丈夫か確認する」(28歳・会社員)「あまりSNSをやらない子には載せてもいいか聞く。写真もちゃんとみんなが良い感じに写っているやつを載せる」(32歳・専門職)「自分以外の人が写ってたら、ぼかしを入れるようにしている」(30歳・自営業)4. 誰が見ても大丈夫な内容に「一回下書き保存して、次の日にもう一度確認してから投稿している。Twitterはネガティブな言葉を使わないように気をつけている」(26歳・会社員)「休みの日以外はリアルタイムで載せない。仕事を、サボっているように見えてしまうので…」(31歳・会社員)「いろいろな立場の方が見て不快にならない程度に自分の意見を入れたり、自分の写真をのせたりするように気をつけている。否定的な言葉遣いにせず、自分が嫌だったら『~な人にはよいかも!』など。メモに一旦書いて何度か読み直してから投稿する」(32歳・専門職)5. セクシーショットは控える「下着などが写っていないか確認する。ブラ紐が見えてる写真を投稿したことがあって、恥ずかしかった…」(30歳・自営業)「セクシー系や水着、露出が多すぎる写真は載せない。妙なイメージになるのも嫌なので」(29歳・会社員)「旅行に行った時に、はじけて水着姿を投稿した。後日、会社で気まずい感じになったので後悔している」(27歳・会社員)賃貸や分譲マンションなど、室内のデザインが同じ部屋の場合、間取りや背景で住居特定に繋がる可能性があります。加えてエントランスや玄関などを写すのは、他の住居者にも影響があるので、気をつけなければいけません。また、全体に投稿を公開している場合、仕事関係者も見ることを想定し、普段のイメージとはかけ離れたセクシーショットや仕事の愚痴などを載せるのは控えましょう。簡単に影響力をもてる時代Q. SNSのフォロワーやいいね!の数は、重要だと思いますか?はい 41%いいえ 18%どちらとも言えない 41%約4割がSNSのフォロワーを意識していることがわかりました。影響力が身近に持てるからこそ、SNSの使い方を今一度考える時期なのかもしれません。anan総研メンバーのみなさんは、日頃から積極的にSNS発信をされている方が多いので、とても参考になりましたね。フォロワー数は関係なく、「誰がいつみても大丈夫」な投稿を心がけましょう。©nicoletaionescu/Gettyimages©asiandelight/Gettyimages©grinvalds/Gettyimagesグラフ:Canva
2020年10月25日“多部ちゃん”の愛称で知られる多部未華子さんに、外出自粛期間中の過ごし方など、プライベートな話を聞きました。20代後半の女性は仕事に、結婚に悩む、そんな時期です。――ドラマ『これは経費で落ちません!』や『私の家政夫ナギサさん』など、最近は等身大の女性を演じることが多いですが、いわゆる“アラサー”世代を演じる面白さをどこに感じますか?多部:20代後半に感じる、仕事に対する向き合い方とか、これからの人生どうしていくのか、変わるなら今しかないんじゃないか…という女性特有の焦りや思いはわかります。“ナギサさん”で言えば、仕事が順調でどんどん大事な仕事を任されるようになり、任されたら断れないメイはバリバリ仕事をするけれど、周りには結婚していく人もいて。本当にこれでいいのかな、って思いながらも仕事にはやりがいを感じるし…という葛藤には、わかるわかる、と思いながら演じていました。20代後半って、女性はそういう時期なんでしょうね。私も27~28歳ぐらいの時はまさにそう。今は仕事が楽しいけど結婚もしたい、でも旅行もしたいから結婚なんてしていられない、とか(笑)。独身を謳歌してる友達と話しているとやっぱりこっちが楽しいって思うし、結婚して子供を連れている友達とランチをすると、こういう幸せもいいな、って揺れ動いて。私、悩みは全部友達に話すタイプなので、そういう時は友達に聞いてもらって心を落ち着けていましたけど。――多部さんもそうなんですね。多部:変わらないですよ、私もひとりの女性、みんな一緒です(笑)。――お友達は、同じ業界の方が多いんですか?多部:ほぼ一般の人ばかりです。でも、友達は私の仕事を応援してくれているし、私は私で毎日営業を頑張っているOLの友達の仕事ぶりを聞いてすごいなって思うし。尊敬し合いながら生きていると思います。今は、20代後半の悩みは抜けて、親友たちと楽しい毎日を送っています。――今年31歳になりましたが、30代をスタートしていかがでしょう。思い描いていた感じですか?多部:まだわからないですね。20代は、1本作品を終えたら少し休んで次の作品へという感じでしたが、今年は、コロナの影響で“ナギサさん”の撮影も序盤で一度止まってしまって。そこで少し考えたんですが、より深く濃く人と関わりながらお芝居を楽しんでいきたいなって思うようになりました。30代は一つ一つの作品を大事にしていきたいなって。――今後はどんな作品や役にチャレンジしたいですか?多部:作品や役というよりも、この方とお芝居してみたいとか、あの映画監督とご一緒したいというのが一番ですね。そしてフタを開けて撮影に臨んだら現場が楽しかった、というのが理想です。――お話を伺っていると、すごく肝が据わっているように感じます。多部:そう言われるし、確かにあまり動じないタイプかも。繊細さは、かけらもないと思います(笑)。――それは意外でした。役に引きずられたり、役から学ぶことはあったりするのでしょうか。多部:何かしら学んでいるとは思うんですが…でも引きずられることはないですし、役によって自分が変わるきっかけになったというようなこともないですね。役は別物ですから。それに、仕事とプライベートは自分の中できっぱり分けていて、現場に入ってメイクをして衣装に着替えたら自動的にスイッチが入るし、撮影が終わって「お疲れさまでした」と自分で言った時にスイッチをオフにできます。――はっきりしていますね。自粛期間中はどのように?多部:毎日自炊をしていたんですが、怠けてきちゃって。撮影が再開した時に、髪は切ればいいけど体型が変わってしまったらまずいと思って、友達とテレビ電話を繋げて、ユーチューブのエクササイズをするようになりました(笑)。今日はこれをやろうって決めて「せーの」で再生ボタンを同時に押して。それを毎日1時間ぐらい。――毎日はすごいですね。どんなエクササイズですか?多部:最初は日本のユーチューバーの方たちでしたが、そのうちいろんな国のエクササイズをしてみようとなり。南米のズンバ、タイの腰まわりをシェイプするエクササイズ…という感じで、それぞれが探してきたものをやっていたので飽きなかったですね。でも一番効いたのは、韓国のチョン・ダヨン先生のエクササイズかな。――話題になりましたね。ほかに、自粛生活に変化はありましたか?多部:私デパートが好きで、自粛前は上から下まで全部の階を見て回るほどだったんですが、それも行けない状況になったら行かなくてもいいかなって思ったり。2日に一回は友達とごはんを食べにも行っていたのですが、それもできなくなったけど苦じゃなくて。制限されてストレスを感じるというより、できなくなっても苦じゃないものが多いということがわかりました。必要なものだけを選べるようになったのかもしれない。――そのぶん趣味に没頭したり?多部:実は、趣味がないのが悩みなんです。もともといろんなことに興味がないのに加え、続かないというWパンチで(笑)。ただ、そろそろしっかりとお金の勉強をしないとなとは思っています。生活の中で何にどのぐらいお金を使っているのかをあまり把握していないので…。あ、そうそう、ユーチューブを見るのが好きなんですが、最近、税理士ユーチューバーさんのチャンネルを見つけて。ホワイトボードとかを使ってわかりやすく説明してくださるんですが、それでも私にはハードルが高いです。ただ、1年ぐらい前からやっとカードの明細を細かく見るようにはなりました。見たところで、普通だなって思いましたけど(笑)。派手にお金を使って生きるタイプでもないですし。――今回演じた直実のように、タワマンに住むような生活は?多部:高いところは怖いのでムリです。そもそも、お風呂に入る時になんでこんな上空で裸にならなくちゃいけないんだろう?って思っちゃう。だから住めないですね(笑)。両親との死別をきっかけに、愛猫ハルと一緒に都心の高層マンションに住むことになった直実が、出会いや死を経験しながら、葛藤を乗り越えていく。監督/青山真治原作/小竹正人『空に住む』(講談社)出演/多部未華子、岸井ゆきの、美村里江、岩田剛典ほか映画『空に住む』は10月23日(金)より全国ロードショー。たべ・みかこ1989年1月25日生まれ、東京都出身。2002年に女優デビュー。近年の出演作は主演ドラマ『これは経費で落ちません!』『私の家政夫ナギサさん』、映画『あやしい彼女』『アイネクライネナハトムジーク』、舞台『ドクター・ホフマンのサナトリウム~カフカ第4の長編~』ほか多数。ジャケット¥52,000スカート¥48,000(共にBAUM UND PFERDGARTEN/UNIT&GUEST TEL:03・5725・1160)トップス¥28,000(kotohayokozawa)リング、右手中指¥10,000(Folk/N/UTS PR TEL:03・6427・1030)その他はスタイリスト私物※『anan』2020年10月28日号より。写真・野呂知功(TRIVAL)スタイリスト・岡村春輝ヘア&メイク・光野ひとみインタビュー、文・若山あや(by anan編集部)
2020年10月25日アラサー女子の多くは不倫経験があることを知っているでしょうか?なぜアラサー女子が既婚男性に狙われやすいのかを理解して、うっかり不倫にはまってしまわぬよう気をつけておきましょう。どの年代の男性からも魅力的な年齢だから既婚男性がアラサー女子をターゲットにする傾向が強いのは、ちょうど年齢的に魅力が大きいのが理由です。既婚男性といっても20代から50代以上までと色々いますが、主にアプローチをかけてくるのは20代後半から40代前半くらいが多いといわれています。20代後半から30代前半となると同世代なので声をかけやすいことから関係が親密になりやすいです。30代後半以上になるとアラサー女子は半周りから一回り年下。そのためまだ若くて美しい女性という印象を年上男性はアラサーの女性に対して持ちます。またアラサー女性は20代の女性と比べて恋愛経験や社会経験が豊富で物事への理解力があるため、付き合いやすいと思われていることも大きいでしょう。独身女子は男性を求めている可能性が高いからアラサー女子の中でも、特に独身の女性はそろそろ結婚しないと婚期を逃してしまうのではないか…と心配がある時期。年齢は関係ないと世間がいえど、内心は思うところがあるのがアラサー女子の正直な本音でしょう。そのため、恋愛に意識を傾ける女性が多く、他の年代よりも出会いや男性を求めています。なので、男性としてはアプローチがしやすいターゲットとして捉えられているのです。アプローチをして断られてしまうのが怖いという男性も多いので、成功率が高いと考えられるアラサー女子がまずはターゲットにされます。既婚女子なら旦那への不満があることが多いから既婚男性がアプローチをかける女性は独身とは限らず、既婚のアラサー女子もターゲットの中に入ります。なぜならアラサー既婚女子は、「相談相手」という形で男性からアプローチを仕掛けやすいからです。結婚が早ければ早いほど、アラサーになった頃には家庭生活に対して不満が出てくる女性は多いです。結婚当初の熱い気持ちがだんだんと薄れてきて、漫然とした日々になっている今を不満に思っている時に、新しい出会いや男性にアピールされると…そのまま気持ちが惹かれてしまうのは、既婚女性にはあるあるな話です。またすでに結婚をしているアラサー女子なら責任を追うことはなく後腐れがないと考えている男性もいます。男性にとって誘いにのってくれる確率が高く、結婚の必要性もないアラサー女子は、不倫相手としてちょうどいいと思われてしまいやすい要素が揃っています。アラサー女子は既婚男性からすると不倫相手としてアプローチしやすく、口説きやすいターゲットになります。なので、優しく接してくれる既婚男性が周りにいる時には警戒心を持っておきましょう。どういう視点で自分を見ているのかを見極めて付き合いをしていくようにするのが賢明です。
2020年10月14日なかなか終わりが見えないコロナ禍。外出や活動の自粛は解除されたとはいえ、以前のように何も気にせずおでかけ、なんてことはできなくなりました。いわば閉塞感が漂う世の中ではありますが、終息までの日々を上向きで過ごせるかどうかは私たちの気持ち次第です。そこで、20~30代女性が集まる総研メンバー約200人に、今の時期こそ大切にしたい「リフレッシュする方法」をリサーチしました。みなさん、どんなふうに気分転換を図っているのか、ぜひ参考にしてくださいね。文・harako【アンアン総研リサーチ】数か月ぶりの日常に幸あれQ. 自粛明けに、気分転換やリフレッシュ時間を取りましたか?はい 66%いいえ 17%どちらとも言えない 17%長らく続いた外出自粛期間を経て、リフレッシュ時間をとったanan総研メンバーは7割近くいました。おうちにこもりっきりでは、ストレスも溜まってしまいますしね。具体的な行動を探ってみましょう!Q. あなたにとって、気分転換やリフレッシュ時間になるのは何をしているとき?第1位 お出かけ・旅行(32%)第2位 美味しい食事(24%)第3位 友達や恋人に会う(21%)第4位 ひとりで過ごす(18%)その他 5%※その他のコメントには、「好きな映画やドラマを観ること」(25歳・会社員)や「サッカーをスタジアム観戦したい」(34歳・公務員)などがありました。おうち時間の反動からなのか、「お出かけ・旅行」32%が一番多い意見となりました。定期的に周囲の環境を変えたり外食をしたりすることは、新鮮な視点を保つうえで大切ですね。コロナ禍でキャンセルになった予定3つしょうがないことですが、キャンセルにせざるを得ない予定を聞きました。楽しみにしていたのに、残念……。1. 遠出の計画「海外旅行! 生きがいだったのに見通しが立たないので残念でならない」(31歳・会社員)「実家が遠く、もう5か月帰っていない」(33歳・会社員)「予約していたグアム旅行がキャンセルとなった」(32歳・会社員)2. ライブやコンサート「予約していたバレエの公演に行けなくなった」(27歳・会社員)「ほとんどのライブハウスが自粛ムードで、全然遊びに行けない」(26歳・契約社員)「コンサートが中止になってしまった」(23歳・大学院)3. 大人数での集まり「大衆居酒屋が好きだったけど、ちょっと密なのでなかなか行けない」(34歳・主婦)「今年のお祭りは、諦めた」(26歳・会社員)「カラオケでストレス発散してたけど、行けず…」(30歳・専門職)予定していた旅行やコンサートはキャンセル続き、そして飲み会やカラオケなど大人数での遊びもすべて中止に。今年は、お花見や卒業式なども見送りで、思い出はオンライン上で刻むことしかできない日々でしたね。三密回避の遊び方3つこれまでに経験したことのない制約下ではあるけれど、楽しみは見いだせるもの。withコロナの意識を忘れずに、みなさんどのように遊んでいるのでしょう。1. 自然の多い場所で…「川の近くに車を停めて、椅子を持参して日焼けしに行く。この間はマックでテイクアウトしてランチしながら日焼けして、気分転換になった」(32歳・専門職)「キャンプに行く! 広大な土地で密じゃないからとってもリフレッシュになる」(34歳・主婦)「友達とスーパーでほしいものを買って、公園でピクニック」(28歳・会社員)2. テイクアウトで…「ご飯をテイクアウトして、オンライン飲み会に参加」(35歳・その他)「ドリンクを持ち帰って、家で映画を観ながら飲むようになった」(32歳・会社員)「フードとお酒をテイクアウトして、公園でランチ」(23歳・大学院生)3. 優雅に個室で…「遠出はできないので、都内のデザインホテルに彼氏と一泊」(27歳・会社員)「家にシェフを呼んでホームパーティをする。めちゃくちゃオススメ! 食材費込みでひとり8,000円だった。片付けまでしてくれるし移動しなくていい」(34歳・会社員)「ホテルでのアフタヌーンティー。お値段はちょっと高いけど、ゆったりと広い空間だから密を気にしなくて良い」(30歳・自由業)娯楽施設やイベントなどに行くのではなく、自然や公園で過ごしたり、テイクアウトを利用しオンラインで友人と交流したり。また、少々値が張るサービスでも安全性を考慮した空間を選択していることがわかりました。切り替え上手で、毎日気分スッキリQ. おうち時間が増えていますが、仕事とプライベートのバランスは、うまく作れていますか?はい 52%いいえ 10%どちらとも言えない 38%仕事とプライベートの切り替えが上手にできているanan総研メンバーは、半数となりました。残りの半数は、リフレッシュ時間をどのように作るべきなのか模索中といったところでしょうか。ぜひ、今回のリサーチ結果を参考に、三密回避を意識した休日の遊び方を見つけてみてくださいね。©franckreporter/Gettyimages©jacoblund/Gettyimagesグラフ:Canva
2020年09月18日若者の活字離れなんて言葉がありますが、実際のところはどうなのでしょうか。今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、読書習慣の有無やおすすめの本などを聞いてみました。文・harako【アンアン総研リサーチ】みなさん、何を読んでいますか?Q. 本を読む習慣はありますか?はい 57%いいえ 26%どちらとも言えない 17%社会に出ると自ら情報収集しなければ、知識がどんどん薄れてしまうことでしょう。そこで、意識高く読書を習慣化している57%のanan総研メンバーに、おすすめの本や読書習慣の作り方を教えてもらいました。Q. どんなジャンルの本を読みますか?雑誌・週刊誌 34%漫画・コミック 34%小説・エッセイ 22%howto本 3%その他 7%※その他のコメントには、「自己啓発本」(25歳・会社員)や「仕事に役立つ専門書籍」(32歳・専門職)などがありました。多く読まれている本のジャンルは、活字だけではなくイラストや写真を組み合わせた「雑誌・週刊誌」、「漫画・コミック」が同率34%という結果に。娯楽や息抜きだけではなく、仕事に役立つような専門知識を書籍で深めている方もいました。anan総研メンバーおすすめ本ぜひ、手に取って読んでほしいのは……。「『はぐちさん』という4コマ漫画。ひとり暮らしの女性のもとに不思議な生き物がやってきて、同居するお話。優しい話も切ない話も多く、心に響く内容だった」(35歳・その他)「『+1cm(プラスイッセンチ)たった1cmの差があなたの世界をがらりと変える』という本がよかった! ほっこり温かい気持ちになった」(35歳・専門職)「『おかんメール』という本」(29歳・自営業)「ラストで驚くような小説が好き。『重力ピエロ』、『葉桜の季節に君を想うということ』、『イニシエーション・ラブ』、『medium(メディウム)霊媒探偵城塚翡翠』、『君の膵臓を食べたい』などを改めて読んでみた」(31歳・会社員)「『7つの習慣』で、自分の生活を見直してみた」(28歳・派遣社員)「漫画『ONE PIECE』を最新巻までもう一度読みなおしたが、やっぱり面白かった」(34歳・主婦)「『外見至上主義』が面白かった」(34歳・会社員)おすすめ本を知る機会がないと、なかなか新しいジャンルを読まないという方も多いのではないでしょうか? 日頃、特定のジャンルしか読む習慣がないという方は、思い切って他ジャンルに挑戦してみるのも面白そうです。どのくらいのペースで読書する?無理なく続けられる頻度を見つけて……。月間で…「雑誌は月5冊のペースで読む」(29歳・会社員)「最近の流行をチェックしに、本屋は週1くらいで行く。月5冊くらい読むが、読む時は一気に読む」(35歳・専門職)「月に1冊くらい読む目標」(32歳・会社員)週間で…「週3くらいでちょこちょこ読み進めている」(28歳・契約社員)「週に1回は雑誌を読む」(25歳・会社員)「週刊少年ジャンプをアプリで毎週読んでいる」(34歳・主婦)隙間で…「毎日の電車の中、寝る前」(27歳・会社員)「毎日、休憩時間に、アプリで漫画を読んでいる」(25歳・会社員)「仕事の関係で本を読まなければならない時は、空いた時間にちょくちょく読む」(23歳・大学院生)月間発売、週間配信など、新しい本のリリースに合わせて読むのも良し、お気に入りの一冊を隙間時間でじっくり読むのも良し。自分なりの読書目標を持つと、ペースを維持できるかもしれません。新しい本と巡り合うには…Q. どんな方法で本を読みますか? または、買いますか?3つまで回答していただきました!第1位 書店で買う(56%)第2位 専用アプリで読む(36%)第3位 中古(古本)を買う(17%)第4位 Kindleでダウンロード(14%)第5位 コンビニで買う(11%)第6位 お店にある置き本を読む(6%)第7位 iBookでダウンロード / 立ち読みのみ 同率(3%)図書館に行く・借りる 0%堂々の1位は、「書店で買う」56%でした。電子書籍やアプリでサクッとダウンロードしてしまえば一瞬ですが、店頭に行くと新作のポップが出ていたり、売れ筋ランキングに入っている書籍などが陳列されていたりと一度に多くの本と出合うことができます。もし、面白い本ないな……と探しているのではあれば、お近くの書店に足を運んでみてはいかがでしょう。©petrenkod/Gettyimages©lechatnoir/Gettyimagesグラフ:Canva
2020年09月13日1日をスタートさせるエネルギーの源、朝ごはんですが、みなさんは何を食べているのでしょうか?今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、朝ごはん事情を聞いてみました。文・harako【アンアン総研リサーチ】朝ごはんは、気分次第…!?Q. 朝ごはんは食べますか? 食べませんか?食べる 37%食べない 9%どちらとも言えない 54%意外にも、毎日朝食を取る人は4割にも満たず、食べる日もあれば食べない日もある人が約半数を占めました。忙しく過ごしているとつい食べずに仕事をしたり、お昼と兼用でブランチしたりしているのでしょうか? 詳しく探ってみましょう。Q. 「どちらとも言えない」と答えた方へ! 週にどのくらい朝ごはんを抜きますか?第1位 週3〜4回(47%)第2位 週1〜2回(32%)第3位 週5〜6回(16%)その他 5%もっとも多いのは、週に3〜4回抜いているという意見でした。けっこうな確率で食べないのですね。続く2位は約3割。土日はブランチという人が多いのかもしれません。朝食メニューは、洋食が約6割Q. 洋食派ですか? 和食派ですか?洋食派 58%和食派 42%パンやスクランブルエッグ、コーヒーなどの洋食派と、味噌汁にご飯、お茶などの和食派。どちらが人気なのか調べてみたところ、洋食派が多いことがわかりました。働きながら時短で朝ごはんを食べるとなると、和食は少し手間がかかるのかもしれないですね。サクッと食べられるのがポイントとなりそうです。「朝ごはん」ルーティンメニューどんなメニューなのか、聞いてみたところ……。洋食「グラノーラやシリアルに牛乳or豆乳をいれたり、ヨーグルトと一緒に食べたりする」(31歳・会社員)「くだもの、ヨーグルト。または、カフェのモーニングでトーストやゆで玉子」(25歳・会社員)「野菜、チーズ、ベーコンを入れてホットサンドをよく作る」(34歳・主婦)「食パンに苺ジャムとチーズクリームを大量に乗せて食べる」(32歳・自由業)「シリアル、グラノーラのミックスに、ヨーグルトをかけ、さらにチアシードと牛乳をかけて食べる。もしくはスクランブルエッグにチーズを乗せたパン」(35歳・専門職)和食「ごはん、味噌汁が定番。お弁当を作る日は卵焼きをプラス、気分で納豆をつける」(31歳・会社員)「ごはん、味噌汁、卵焼きのセットが好き」(34歳・主婦)「しっかり食べるようにしている。スープを1品+野菜の小鉢を2品+卵料理1品+お米をベースに」(31歳・会社員)「卵かけご飯、茹で野菜、肉か魚、牛乳」(30歳・主婦)「納豆ごはんが多い」(25歳・会社員)ドリンク「バナナスムージーを必ず作る」(32歳・会社員)「バナナ+豆乳+青汁で特製のスムージーを作って飲む」(31歳・会社員)「朝ごはんは基本的に、カプチーノのみ。コーヒーマシーンがあるので、自分で作ってラテアートも描く。あとはバナナ、ミルク、アボカドスムージーを作って飲むことも」(29歳・自営業)「毎朝、プロテインに粉末青汁を混ぜて飲んでいる」(28歳・会社員)「青汁を飲む」(35歳・専門職)「お酢を飲む」(23歳・大学生)「コーヒー」(35歳・専門職)ドリンクのみで済ませてしまうというanan総研メンバーも多いなか、洋食派はグラノーラ類、ヨーグルト、パンが人気メニューに。そして、和食派は、前日の夕食残りを小分けにして食べたり味噌汁やスープを作り置きしたりと、ひと工夫がみられました!心身ともにエネルギーup朝ごはんを食べる、食べないでは体調に変化はあるのでしょうか。体調に変化あり派「お腹が空いているのに朝ごはんを食べないと集中力がかけてしまう」(23歳・大学生)「お腹が空いて集中できない」(31歳・会社員)「ちゃんと朝ご飯を作って食べた日は、今日一日きちんと生きようという気分になる。抜くとちょっとダラけてしまう気がする」(34歳・主婦)「お腹が空くと集中できないし食べ物のことばかり考えてしまうので、あまりお腹が空いていない日でも少しでも食べるようにしている」(31歳・会社員)「何か食べないと全く元気が出ない。全く何も飲まず、食べずにお昼を迎えるということは絶対にない」(28歳・会社員)「食べないとお腹が空いてイライラするため食べないとダメ」(28歳・契約社員)「食べないと胃が空っぽで気持ち悪くなる」(32歳・会社員)「食べると快便!」(32歳・自由業)特に変わらない派「あまり差はない気がする」(34歳・専門職)「食べないことに慣れているので、あまり変わりがない気がする…」(26歳・会社員)「特になし。いつも眠い」(31歳・会社員)朝ごはんを食べることで、ほとんどのanan総研メンバーが頭の回転がよくなる、集中力が上がるなどを実感しています。ぜひ、みなさんもルーティンメニューを参考に、朝ごはんを見直してみてはいかがでしょう。©JoelBoily/Gettyimages©Westend61/Gettyimagesグラフ:Canva
2020年09月11日金銭的な余裕があるため自由に遊べるのがアラサー女子の魅力ですよね。そんなアラサー女子だからこそできる!女友達と思いきり楽しめるおすすめの遊び方について紹介します。pm21:00からのガールズトークアラサー女子の夜遊びは、若い女の子たちよりも少し遅めの夜21時頃からがスタート。仕事帰りに遊ぶことを考えればこの時間帯の飲食店は大人ばかりになるので、アラサー女子にはぴったりの時間帯。食事もアラカルトで注文できるお洒落なバルを選び、お酒を中心に女友達とガールズトークを楽しみましょう。食事よりもお酒を楽しむことがメインとなるので、お酒の品揃えが充実しているワインバーやスペインバル、イタリンやフレンチなどの洋食系がおすすめですよ。ワインバーやバルなどはお洒落で間接照明の雰囲気も大人感が抜群!できればカウンターに座って、お店のマスターやウェィターの子と会話を楽しむのもありです。また、夜遊びが楽しめるバーやレストランはアラサー女子同士でも存分に楽しめますが、それと同時に男性から声を掛けられることも多いので、外見をきちんと準備しておくのも大人女子の遊び方です。気合いをいれてショーパブへ大人のアラサー女子の遊び方は、若い女の子に比べると豪快!なぜなら、それだけの金銭的な余裕があるからです。いつもよりも遊びを思いっきり楽しみたいのであれば、女友達とショーパブへ足を運んじゃうのもおすすめ。ニューハーフによるパフォーマンスや筋肉隆々の男たちによるショーは女同士だからこそ楽しめる場所!ここでポイントなのは、ショーパブへはきちんとおめかしをして出かけること。セクシーな露出は若い女子に任せて、シックな装いとちょっぴり高価なアクセサリーでアラサー女子は勝負を掛けましょう。ショーパブではチップを惜しまない方がその場の雰囲気が楽しめるので、大人女子の嗜みとして覚えておいてくださいね。週末の高級温泉旅館でのんびり普段は一生懸命仕事をして稼いでいるアラサー女子たち。だからこそ週末にはご褒美として、女友達と温泉に泊まりに行くのも大人女子ならではの遊び方。アラサー女子が集まったら、東京からアクセスできる温泉地で高級温泉旅館に泊まりましょう。アラサーにもなるとお金の使い方がわかってくるので、締めるときは締めて使うべきところではパッとお金を使うことができます。女友達と一緒に贅沢を楽しむのは最高に楽しい大人の休日!豪華な料理と美肌効果のある温泉にゆったりと浸かれば、体にも心にも美味しいですよね。日常を離れて女友達とするのんびりとしたガールズトークは、日頃の疲れを癒やしてくれるに違いありません。アラサー女子ともなると、お金を自由に使う楽しさを知る年齢になってきます。若い頃にはできなかったり知らなかったりしたお金を使った遊びを女友達と一緒に楽しむのが、大人女子ならではの遊び方。少し豪快なお金の使い方をすることで、また仕事を頑張る活力を得ることができるようになるでしょう。
2020年09月07日新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークが推奨されています。それに伴い、お家で癒される「室内ペット」を飼ってみたい! という女性も多いのでは? 今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、今まで飼ったことがある「室内ペット」について聞いてみました。文・harako【アンアン総研リサーチ】室内ペットのアレコレQ. 在宅ワークが主流になったら、ペットを飼いたいと思いますか?はい 29%いいえ 32%どちらとも言えない 39%Q. 今まで、ペットを飼ったことはありますか?はい 72%いいえ 28%ペットを飼った経験がある女性は、7割を超えました。とはいえ、お家時間が増えるからといって安易にペットを飼うのではなく、慎重に考えていることがわかりました。室内ペットランキングBEST7続いて、これまで飼ったことがあるペットを教えてもらいました。Q. どんな種類のペットを、飼ったことがありますか?第1位 犬(58%)第2位 魚類(54%)第3位 小動物 / 昆虫類 同率(31%)第4位 猫(27%)第5位 甲殻類(23%)第6位 鳥類(15%)第7位 その他(4%)※その他のコメントには、「カエル」(32歳・会社員)がありました。堂々の1位は「犬」、そして意外にも金魚や熱帯魚などの「魚類」が2位となりました。働きながら一人暮らしをしている女性の場合は、水槽ひとつで飼うことができるので、スペースやお世話時間を考えても飼いやすいのかもしれません。飼ってよかったエピソードペットと生活すると、こんな癒しが……。一緒に眠る…「枕もとに寝てる猫はかわいかった。寒いときは布団に入り、暑いときは布団の外にいた。玄関まで迎えにくる姿もかわいかった」(35歳・自由業)「子猫を飼っていて毎朝起こしに来てくれる。毎晩一緒に寝てくれるので安心して寝れるようになった」(29歳・自営業)「ハムスターの寝顔がかわいくて癒された」(30歳・会社員)寄り添ってくれる…「チワワ。帰ってくるたびお迎えしてくれてて癒された」(29歳・専門職)「犬はどんな時も寄り添ってくれるから癒される!」(31歳・会社員)「物心ついたときから常に動物と育ってきたので、動物のいない生活をあまり知らない。ペットには常に助けられた。嫌なことがあって部屋に閉じこもっていてもいつも寄り添ってくれたり、寒い日には一緒に寝たり、なんか人間の気持ちがわかるんだなぁと思う」(27歳・その他)泳ぐ姿が優雅で…「7年金魚を飼って20cmくらいのコイのような金魚になった。泳ぐ姿がたくましくてかわいらしかった」(31歳・会社員)「お祭りで買った金魚が5年くらい生きてくれた時は、子どもながらにとても嬉しかった」(23歳・大学生)甘えてくる…「うさぎ、懐いて抱きついてきてかわいい」(31歳・公務員)「夜子どもが寝ついた後に、僕が甘える番だよ みたいな感じにくっついてくる。日中は子どもと私の膝を取り合っているが我慢しているんだなぁと愛おしい」(30歳・主婦)見てるだけで…「亀。見てるだけで落ち着いた。段ボールで家を作ってあげた」(29歳・自営業)「小鳥はとにかくかわいいし、声もきれいで癒される。丸くてかわいい」(25歳・会社員)「犬は関節が柔らかいのか、ビヨーンと伸びて床に寝そべってる姿がかわいい」(35歳・自由業)日々の疲れやストレスなどを忘れて、寄り添ってくれるのがペットです。まるで家族のように時間を共有してくれることでしょう。お世話の大変さや費用は…?ペットを飼ううえで、知っておきたい大事なことはこちら。時間と費用が必要「ロングヘアの犬は、毛玉処理が大変。毎回トリマーさんにお世話になるのが申し訳ない」(33歳・会社員)「子犬は留守番を長時間させられなくて、一人暮らしの時は、かなり大変だった。仕事終わってすぐ帰らないといけないし、トイレもうまくできず毎回布団を新しくするなどいろいろキツかった」(35歳・専門職)「犬の朝晩のお散歩は大変。部屋の掃除も必要」(28歳・その他)「毎日の餌やりや掃除が大変」(32歳・会社員)「猫は、おもちゃをあげてもすぐ飽きるので、キャットツリーなどの出費が…」(29歳・自営業)病気や手術の負担「歳をとり病気になると毎日の薬や治療費などの負担が多く大変だった」(30歳・専門職)「犬の手術代が高い」(32歳・会社員)「猫の避妊手術などにお金がかかる」(29歳・自営業)「病気のときは自分もすごく落ち込んでしまった」(31歳・会社員)「毎年の予防接種、病気になった時の医療費が高い!」(27歳・会社員)必ずお別れが来る「金魚の亡くなった姿はショックだった」(21歳・大学生)「絶対にいつかさよならが来ること」(27歳・その他)「いま犬を飼っているが、死期を考えるといろいろつらい」(29歳・会社員)かわいくて癒しを与えてくれるペットですが、時間や費用なども含めてしっかりと命を育てる責任と覚悟が必要です。短期的な視点で飼ってしまうと、ペットが生活しづらくなってしまうので、将来のことを見据えて選択しましょう。こんなペット飼ってみたい!anan総研メンバーが気になるペットは……。「ハリネズミが気になる!」(29歳・会社員)「豆柴がほしい」(31歳・会社員)「猫か小型犬」(34歳・会社員)「うさぎ」(31歳・会社員)など、さまざまな意見がありました。最近では、犬猫に止まらず魚類や小動物なども「里親募集サイト」で見かけることがありますね。もし、ペットを飼いたいと考えている場合は、ペットショップだけでなく、アニマルシェルター(保護施設)等のWebサイトをチェックしてみても。以上、最新ペット事情をお伝えしました!©by Dornveek Markkstyrn/Gettyimages©krblokhin/Gettyimages©Davin G Photography/Gettyimagesグラフ:Canva
2020年09月03日