くらし情報『朝は食べる? 食べない?…女性約200人に聞いた「朝ごはん事情」』

2020年9月11日 18:30

朝は食べる? 食べない?…女性約200人に聞いた「朝ごはん事情」

1日をスタートさせるエネルギーの源、朝ごはんですが、みなさんは何を食べているのでしょうか?今回は、20代〜30代の女性が所属するanan総研メンバー約200人に、朝ごはん事情を聞いてみました。

文・harako

【アンアン総研リサーチ】

朝ごはんは、気分次第…!?

Q. 朝ごはんは食べますか? 食べませんか?

目次

・朝ごはんは、気分次第…!?
・朝食メニューは、洋食が約6割
・「朝ごはん」ルーティンメニュー
・心身ともにエネルギーup

朝は食べる? 食べない?…女性約200人に聞いた「朝ごはん事情」


食べる 37%
食べない 9%
どちらとも言えない 54%

意外にも、毎日朝食を取る人は4割にも満たず、食べる日もあれば食べない日もある人が約半数を占めました。忙しく過ごしているとつい食べずに仕事をしたり、お昼と兼用でブランチしたりしているのでしょうか? 詳しく探ってみましょう。

Q. 「どちらとも言えない」と答えた方へ! 週にどのくらい朝ごはんを抜きますか?
朝は食べる? 食べない?…女性約200人に聞いた「朝ごはん事情」


第1位 週3〜4回(47%)
第2位 週1〜2回(32%)
第3位 週5〜6回(16%)

その他 5%

もっとも多いのは、週に3〜4回抜いているという意見でした。けっこうな確率で食べないのですね。続く2位は約3割。土日はブランチという人が多いのかもしれません。

朝食メニューは、洋食が約6割

Q. 洋食派ですか? 和食派ですか?
朝は食べる? 食べない?…女性約200人に聞いた「朝ごはん事情」


洋食派 58%
和食派 42%

パンやスクランブルエッグ、コーヒーなどの洋食派と、味噌汁にご飯、お茶などの和食派。

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