身内が総勢集まり、嫌でも“食べろ、飲め”の暴飲暴食を煽る愉快な人たちに囲まれ、正月明けには服が入らない!とならない為にも、今年こそは綺麗を継続したまますっきりと2019年を迎えましょう。美味しいおせちの食べ方と食べても大丈夫な食材を知り、正月太りとは無縁になりましょう。太りやすいおせちの、太りにくい食べ方とは。出典:byBirth年が明け、また新たな一年が始まるそのスタート地点で、平均2~3kg太ってしまう、正月太り。せっかく並んでバーゲンで買った服も入らない!という事件を起こしてしまう人もいるかもしれません。太ったとしても日頃から運動し、見た目に出ない人ならばまだいいかもしれませんが、1kgでも太ると見た目にすぐ出てしまう人には、正月は非常に危険な行事かもしれません。出典:byBirthただせっかくのお正月、久々に会う家族や身内の集まりで、おせちが食べられないとやっぱり悲しくなってきますよね。せっかくならそのお正月も美味しく楽しく迎え、食べすぎのないよう、選び方と食べ順を知り、正月太りを回避しましょう。なぜ太る?お正月太り出典:byBirth正月の前には、忘年会や友達との飲み会があり、その後にはクリスマスという楽しい行事があり、お休みが来ても地元に帰れば、また友達や家族と食べる時間がありと、既に正月まで、食べて、テレビを見て、飲んでの繰り返しをしてしまいがちです。正月の大掃除や、日頃と同じく運動をしている人は安心かもしれませんが、せっかく1年頑張ったんだからと飲み食いをし寝転がっていると、太ってしまうのも納得かもしれません。出典:byBirthそして迎える一番の行事と言えば、お正月ですよね。さらに太れと言わんばかりの美味しそうな食べ物がずらりと目の前に現れ、クリスマス・忘年会と普段より沢山の量を食べる日が続いた分、いつもよりも胃が大きくなっており、全部食べてしまいそうになるかもしれません。そうなると、2~3kgどころではなく、それ以上に太ってしまう可能性もあるかもしれませんよ。美味しく罪なくおせちを食べましょう出典:byBirth低カロリーかまぼこ(1切れ/14kcal)かずのこ(1切れ/16kcal)海老の照り焼き(1尾/29kcal)なます(1盛り/30kcal)酢れんこん(100g/40kcal)高カロリー煮しめ(1人前/314kcal)ぶり照り焼き(1人前/213kcal)栗きんとん(2粒・80g/180kcal)牛肉ごぼう巻き(1人前/147kcal)伊達巻(1切れ/65kcal)砂糖やみりんなどの甘い調味料を使用している“栗きんとん”などの甘い物は、もうスイーツとして考えてもいいぐらいの高カロリー料理です。2粒程度で、お茶碗1杯分のカロリーとほぼ変わらない為、気をつけるようにしましょう。ちなみに、黒豆も砂糖やみりんを使用し甘く調理されている為、10粒程度で40kcalになります。この他の伊達巻も、卵と砂糖を使用している為、もうカステラとして考えてもいい程の高カロリー食と言えるでしょう。出典:byBirthこのおせち以外にも、お雑煮、お酒、お寿司、お餅、そしてお菓子なども食べてしまうと、大体1日で3,000kcalを優に超えてしまうのです。ちなみに、角餅1個のカロリーは120kcal、丸餅が1個70kcalとなります。なるべく磯辺まきや、大根おろしや、ネバネバとした物と一緒にお餅を食べ、食物繊維を取るようにしましょう。お雑煮は各ご家庭でカロリーは異なりますが、だいたい200~300kcalと言われています。お酒のカロリーと糖質を知る出典:byBirthお酒のカロリー日本酒1合(180ml)/193kcalビール1杯(350ml)/147kcal梅酒ロック1杯(60ml)/94kcalウーロンハイ1杯(350ml)/91kcal白・赤ワイン1杯(100ml)/73kcalお酒の糖質梅酒ロック1杯(60ml)/12.9gビール1杯(350ml)/10.5g日本酒1合(180ml)/8.1gグレープフルーツサワー1杯(350ml)/4.5g白ワイン1杯(100ml)/2.0g赤ワイン1杯(100ml)/1.5g出典:byBirthカロリーで言えばレモンサワーやグレープフルーツサワーが低く、50kcal前後な為お勧めです。ただ糖質を考えるとワインよりも高くなる為、一番のおすすめは、“ハイボール”と言えるでしょう。ビールも梅酒ロックもかなり高カロリーで糖質も高めなので、なるべく控えるようにして下さい。ちなみに、ハイボールは350mlで49kcal、そして糖質は0gと、お酒を飲んでも罪悪感がない飲み物と言えるでしょう。食べる順序を知り、血糖値を抑える出典:byBirth食後の血糖値をいかに抑えるかが鍵になります。なますなどの酢に多く含まれているクエン酸や酢酸は、血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあります。なるべく酢の物から食べ始めるようにし、その次に食物繊維の多い、しいたけやごぼうを食べるようにしましょう。その後は、田作りや昆布巻き、そしてかずのこのようなタンパク質を食べ、最後に甘いスイーツの栗きんとんや、黒豆を食べるように工夫をしましょう。出典:byBirth年末の楽しい行事の後にさらに体重が増す事のないよう、食べ方と選ぶ物で正月太りを回避し、綺麗なまま新しい年を迎えましょう。
2019年01月01日公園や街角に設置された“スイッチ”に書かれたお願い事を実行(=押す)すると、突如始まる短い演劇。スイッチを押した人をゆるやかに巻き込みつつ始まる“作品”を、さまざまな形で発表しているスイッチ総研が、なんとお正月の浅草に現れる。それが「江戸まち たいとう芸楽祭冬の陣オープニングステージ」に登場する『浅草新仲見世商店街スイッチ』。「最初は、横浜の公園で通りすがりの方にも気軽に観てもらえるような何かを作れないか、という話から始まったんです。ただ、俳優の身で言うのも何ですが、縁のない方にとって演劇って圧が強いイメージがあると思うんです。目の前で唐突に始まった場合、参加したくなくても無視しづらい雰囲気がある。そこに引っかかっていたので、スイッチという仕掛けをみんなで考えたんです。観たい方がいて、押してくれればお見せしますよ、という形が、押し付けがましくなくてしっくりきたんです」とは所長の光瀬指絵さん。そこに、副所長の大石将弘さんが「僕らも好きで演劇をやっているんで、嫌われたくないんで(笑)」と付け加える。これが大好評を博し、小豆島や六本木の街中など各所に招聘されて上演するようになった。そして現在までに、400個以上のスイッチが作られている。「毎回、上演する土地でしかできないことを考えています。その土地の歴史や名産、そこにある建造物をお借りして作ることも。その方が面白いと思うので」(光瀬さん)上演場所が決まったら、その地の特性を把握するため、街をひたすら歩いてロケハンし、アイデアを練る。「くだらないけれど、つい笑っちゃうようなスイッチが多いかもしれません(笑)。ただ、どんなに面白くても、不快に思う人が一人でもいるようなネタはNG。参加者は、あくまでも通りすがりの方。チケットを買って、自主的に足を運ぶ公演とは違いますから」(光瀬さん)となると、新年の浅草新仲見世商店街でのスイッチが気になるところ。「浅草ならではのお店が多いので、商品を手に取ると始まったりすると面白いなと思います」(光瀬さん)「スイッチを体験された方が、それをきっかけに、浅草という土地や地元の店まで興味を広げてくれたらうれしいですね」(大石さん)2019年1月6日(日)15:00~15:30会場/浅草新仲見世商店街各所作/スイッチ総研総合演出/光瀬指絵観覧無料予約不要江戸まち たいとう芸楽祭実行委員会事務局 TEL:03・5246・1328(月曜~金曜 9:00~17:00)所長の光瀬指絵さんはニッポンの河川という劇団、副所長の大石将弘さんは、ままごととナイロン100℃にも所属する俳優。「スイッチを体験して、演劇ってイケてるなと思ってもらえたら」※『anan』2019年1月2・9日号より。写真・中島慶子(光瀬さん、大石さん)取材、文・望月リサ(by anan編集部)
2019年01月01日登坂広臣と中条あやみが期限付きの恋人を演じるラブストーリー『雪の華』。この度、本作から新年のご挨拶として、お正月特別ビジュアルが到着した。このほど到着したお正月特別ビジュアルは、昨年の冬、フィンランドロケの合間に撮られた主演2人の微笑ましいオフショット。本作は本編の半分を冬と夏のフィンランドで撮影。特に冬のフィンランドでの屋外ロケは想像以上に過酷だったそうで、通常気温がマイナス10度前後、時にはマイナス20度にもなることもあるほど。そんな中の撮影に登坂さんは「めちゃくちゃ寒かった」と言い、中条さんも「手足の感覚が無くなるくらい寒かった」とふり返っている。そんな寒さと格闘しながらも、撮影は20日近く続いたという。またさらに冷え込んで、マイナス25度の日もあったようだが、その寒さの甲斐もあり、実景撮影班はダイヤモンドダストの撮影に成功。思わず息をのむその美し過ぎる気象現象は、映画の冒頭に登場。本作のまず最初の見どころとなるだろう。『雪の華』は2019年2月1日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:雪の華 2019年2月1日より全国にて公開©2019映画「雪の華」製作委員会
2019年01月01日三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBEの登坂広臣と、女優の中条あやみが主演を務める映画『雪の華』(2019年2月1日公開)のお正月特別ビジュアルがが1日、公開された。同作は、歌手・中島美嘉の名曲「雪の華」から生まれたストーリーを映画化。幼い頃から病弱で、余命1年の宣告を受けながらも憧れの地・フィンランドに行くことを夢見る美雪(中条)は、ひったくりから助けてくれた悠輔(登坂)の働く店の危機を知り、「私が出します、100万円。その代わり1カ月間、私の恋人になってください」と、期間限定の恋を持ちかける。今回解禁となったお正月特別ビジュアルは、2018年の冬に行われたフィンランドロケの合間に、主演の登坂と中条がかまくらに座り撮影された微笑ましいオフショット。新たな年の幕開けを祝うビジュアルとなっている。しかしこの屋外ロケが行われたフィンランドは、通常気温がマイナス10度前後で、時にはマイナス20度にもなることもあるほどの極寒の地。登坂は「めちゃくちゃ寒かった」、中条も「手足の感覚が無くなるくらい寒かった」と話し、感覚がマヒするほどの寒さと格闘しながらも、20日近くかけて撮影を行った。さらに冷え込んでマイナス25度の日もあったというが、寒さの甲斐もあり、ダイヤモンドダストの撮影にも成功。その美しい映像は映画の冒頭に使われている。
2019年01月01日やぎ座の3週め!今週のあなたの運勢は?恋をサポートしてくれるラッキーアイテムと合わせて、さっそく見ていきましょう!■おひつじ座(3/21~4/20)★★★★☆心身ともにパワーが戻ってきますから、年末年始のあわただしさの中でも、元気に過ごせるでしょう。初詣は近場より遠方へGO!*恋のラッキーアイテム*ミリタリージャケット■おうし座(4/21~5/20)★★★☆☆気になる男性の打算的な一面を見てしまい、ロマンチックな恋の夢が一気にさめて、現実に引き戻されてしまう場面がありそうよ。*恋のラッキーアイテム*フエルトベレー帽■ふたご座(5/21~6/21)★★☆☆☆体調は悪くないけれど、メンタルが低調なので、すぐダメージを受けやすいでしょう。こんな時は、指先のオシャレで運気アップ!*恋のラッキーアイテム*脱着可能なジェルネイルチップ■かに座(6/22~7/22)★★☆☆☆恋のライバル出現、または彼の二股疑惑など、ラブ運に波乱の暗示あり。意地を張らないで、素直に彼に甘えるようにしましょう。*恋のラッキーアイテム*起毛ハイネックセーター■しし座(7/23~8/23)★★★★☆好調です。クリスマスに引き続き、初詣も初デートも、テーマパークやエンターテイメント施設で思いきり楽しむのがオススメ!*恋のラッキーアイテム*ルームフレグランス■おとめ座(8/24~9/22)★★☆☆☆気を使ったり緊張する場面が多いため、どっと疲れる年末年始となってしまいそう。いっそのこと、2~3日寝正月する方がいいかも。*恋のラッキーアイテム*ハイウエスト切り替えワンピ■てんびん座(9/23~10/23)★★☆☆☆ひそかな悩みをかかえたり、彼の言葉に心が揺れたり、ちょっと迷走気味でしょう。ラブラブなムード作りができる家具の購入吉。*恋のラッキーアイテム*二人掛けローソファー■さそり座(10/24~11/22)★★★☆☆パワフルな好調期は終わりつつありますが、ラブ運は、まだまだラッキー。年末年始、彼と水入らずで過ごす時間を大切にしてね!*恋のラッキーアイテム*発熱素材毛布■いて座(11/23~12/21)★★★★★一気にパワーアップして、アクティブに過ごせそう。ウィンタースポーツやワイルドなアウトドアのレジャーを楽しんでください。*恋のラッキーアイテム*フレア&ロングなどボリュームスカート■やぎ座(12/22~1/20)★★★★☆先週までに比べると、やや運気が弱いものの、お誕生月ならではの楽しい出来事が多いはず。純和風にお正月を満喫するとGOOD。*恋のラッキーアイテム*ファースニーカー■みずがめ座(1/21~2/19)★★★★☆除夜の鐘が鳴り終わるころ、何かラッキーなハプニングがあるかも。彼がいる人は彼と、いない人は家族と初詣に出かけてみては?*恋のラッキーアイテム*ロング丈防寒コート■うお座(2/20~3/20)★★★☆☆モテ期も、いよいよ1/1までとなりました。フリーのアナタは、たとえば、カウンドダウン・イベントなどに参加してみましょう。*恋のラッキーアイテム*アロマバスソルト(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年12月31日今週の火曜日は元旦。あけましておめでとうございます!新しい年が明けて、みなさんはどんなことを考えるでしょうか?「彼ともっと仲良くなれる?」「今年こそ、結婚できる?」気合を入れて恋を頑張りたいなら、運勢のチェックは欠かせません。回り道をしないで幸せをつかむためにも大切ですよ。そんな新しい年が始まる1月第一週目の運気を、12星座別に詳しく見ていきましょう!■ 牡羊座(3月21日~4月19日生まれ)自分磨きをするには良い時期時期も時期なので、恋は「お休み」モードに。ムリに進展を望んで、好きな人にLINEを連投するより、自分磨きに精を出した方が良さそうです。食べすぎには注意して、お肌や髪の手入れをしっかりしてみては?6日の新月は、仕事始めを迎えて、新章がスタートするタイミング。気持ちを新たに!■ 牡牛座(4月20日~5月20日生まれ)恋のゆくえが見えてくる好きな人がいる場合、恋愛運はなかなか良い感じ。31日から2日の夕方までは特に、好きな人との未来が見えてくるかもしれません。交際中の人は、年始を一緒に過ごすことで「結婚したい」気持ちが高まりそう。出会いを求める人は、今週はお休みモード。自分磨きをしっかり!6日の新月以降、2019年の目標がハッキリしてくるはず。それはやや堅めで、遠い未来につながる内容になりそうです。■ 双子座(5月21日~6月21日生まれ)焦らず、様子見が良さそう好きな人との間に、決して悪いムードはないのだけど、トントン拍子に進展が望めるわけでもなさそう。年末年始だというのに仕事が気になったり、家族からの頼まれごとや自分の用事で余裕がなかったりして、恋愛に専念できないかも。6日の新月以降、自分で何か決断しなくても、周りからオファーがあったり、誘われたりする可能性が。信頼できる提案には乗って損ナシ!■ 蟹座(6月22日~7月22日生まれ)6日で関係性が変わる!?家族と過ごす人が多いかもしれませんが……年末年始は恋愛運が好調! できれば、好きな人や恋人と甘い時間を過ごしたい感じ。片思い中の人は、おめでとうLINEでアピールしてみては?交際中の場合、2019年のお正月はぜひ恋人とふたりきりで! その気がなくても結婚を意識し出すかもしれません。年始から恋が盛り上がり、新月が起こる6日は気分が最高潮に。それまで良い流れを作れるなら、好きな人との関係が新しく塗り替えられそう。■ 獅子座(7月23日~8月22日生まれ)お正月だからと遠慮しないで2日の夜から4日までは、好きな人が気になったり、「今年も彼氏ができなかったらどうしよう?」という不安が高まったりしそう。お正月どころじゃないかもしれませんが、そんな時は片思いの相手にLINEするとか、自分磨きを頑張って。ただし、焦りをそのまま言葉や態度に表すのはNG。LINEでは特に余裕を見せて。新月が起こる6日をすぎると、日常生活や仕事で当たり前に繰り返してきた作業に、見直したくなる点を見つけそう。■ 乙女座(8月23日~9月22日生まれ)新月を迎えて新しい恋の幕が開く年末年始ですが、恋を進展させようと思えば可能な運気です。礼儀と節度はわきまえつつも、自己アピールを続けたなら、新しい恋の芽が生まれるかも。交際中の人は、年末年始休暇を一緒に過ごすと、まるで結婚生活が味わえそう。そんな中で迎える6日の新月は、恋のターニングポイント。第二章が始まる……というムードがあるので、お楽しみに!■ 天秤座(9月23日~10月23日生まれ)やる気は十分!ゴリ押しに注意好きな人がいるなら、元旦から「会いたい」という気持ちが高まってきそう。会えるなら初詣に誘うなどして約束を取り付けて。相手や自分が帰省中だったり、仕事が入っていたりして会えない場合は、おめでとうLINEでアピールを。ただし、連投は避けてウザがられないように。出会いを求める人は、「お休み」モードに入ってしまうので、お正月気分をゆっくり味わって。新月が起こる6日は、自分の『居場所』が新しくなる可能性が。引っ越しや転職を考え始めたり、生きる上での信念が変化したりするのかも。■ 蠍座(10月24日~11月21日生まれ)思うがままに今週は恋愛運が高め安定をキープ! 年末年始だからといって遠慮する必要はありません。大晦日までは特に、積極的な行動が恋成就のカギとなります。年が明けると、大胆さや強引さが抜けて、ほど良い甘さをかもし出すはず。好きな人と会えなくても、絶妙なLINEを送って気が引けそう。6日の新月は、興味ある分野を本格的に掘り下げたくなったり、2019年は大人の対応ができるようになりたいと考えたりするのかも。■ 射手座(11月22日~12月21日生まれ)元旦から行動を起こす恋に追い風が吹くのは元旦から。「年末年始なのに誘っても大丈夫?」と心配するかもしれませんが、とりあえず聞いてみて。初詣で有名な神社やお寺に誘うのも良いアイデア。もしお断りされたとしても、相手にはお正月でも会いたいと思っている気持ちが伝わるはず。出会いを求める場合、年初から気合を入れて頑張って!行動したぶん、チャンスを引き寄せられるでしょう。新月がある6日は、自分の経済状況を見つめ直す良いタイミング。仕事からの収入だけでなく、貯金や投資についても考えてみては?■ 山羊座(12月22日~1月19日生まれ)6日からシャキッとするお誕生日を迎えている山羊座さん、おめでとうございます!4日までは開放的にお正月気分を味わえるけれど、5日からガラッと空気が変わる可能性が。6日の山羊座新月では、「新しい自分」を意識するでしょう。年末年始休暇で好きな人に会えない場合、恋もお休みになりそうです。おめでとうLINEはしても、「会おう!」とムリに誘ったりしないほうが良いかも。帰省して両親に結婚を急かされることを言われたら、適当な返事をしてスルーするのが一番です。■ 水瓶座(1月20日~2月18日生まれ)恋よりも自分のことを考えてみる年末年始という特殊な時期もあって、恋は停滞状態に。でも、これはどうしようもないこと。恋愛については焦らず、自分のことを考える良い時期と思ったほうが良いかもしれません。6日の新月は、今まで気づかなかった自分の深層心理に気づくタイミング。年末からずっと、自分の心を覗き込んでいた人は、ハッとさせられる瞬間があるはず。■ 魚座(2月19日~3月20日生まれ)恋より仕事・お金が気になりそう恋に専念したくても、仕事が気になってできない可能性が。元旦をすぎると思考が現実的になり、甘いムードに馴染みにくくなるのも、恋が停滞する原因かも。とはいえ、今週はそもそも恋愛が進展しづらい時期。あまり気にする必要はないでしょう。新月が起こる6日以降、身近な人間関係や、自分が身を置く環境に変化があるかもしれません。(沙木貴咲/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月31日お正月といえば「お年玉」。だけど、それって子供の頃にもらえるものってイメージが強いですよね。今年はそんな特別なお年玉を、彼に贈ってみませんか?新しい年のはじまりだからこそ、彼がよろこぶプレゼントを選んで、キュンとさせちゃいましょう。ある意味サプライズ感もある、彼女からのお年玉はどんなものがいいのでしょうか?■ 1.ハンカチやタオル新年を迎えたとき、かならずしていることはありますか?新年を新たな気持ちで過ごすために、前の年のものを新しい年に持ち越さないルールがある人もいるようです。そんなお正月のプレゼントによろこばれるのが、仕事でつかえるハンカチや、日常的につかえるタオル類。ハンカチはビジネスシーンで、身だしなみとしても必須アイテム。持ち歩いている人はきちんとしているイメージもあり、好感が持てますよね。タオルも、「買い替えるタイミングが分からない」なんて男性もいるので、新しい年を迎えたタイミングで、肌ざわりや吸水性に優れているものをプレゼントするとよろこばれるかもしれません。「でも、タオルだけだとちょっと……」なんて不安なら、彼がふだん使っている男性用化粧品やインナーと一緒に、なんていうのはいかがでしょう?彼に似合うインナーとセットにすれば、よろこばれることまちがいなしですよ。■ 2.ストールなどの巻き物寒い時期、自然と手を伸ばすのは、体を温めるアイテム。彼にお年玉としてプレゼントするなら、首元を温めてくれるストールがオススメ!男性のなかには、シャツにアウターだけで外出している人も。思わずこちらが寒くなりそうな首元を、あなたがプレゼントしたストールでぬくぬくさせてあげましょう。できれば、仕事づかいもプライベートづかいも両方できるような、シンプルなデザインを選んであげると◎「いつでも使えて便利!」と彼もよろこんでくれますよ。また、自分の持っているものと色味を合わせて、ちょっとしたおそろい感を出すのもいいかも。寒いときにストールがあれば、あなたを思い出して、心もポッとあたたかくなるのではないでしょうか。■ 3.新しい靴彼へのお年玉として、新しい靴もオススメです。靴のプレゼントは「その靴を履いてどこかへ行ってしまうからしないほうがいい」というジンクスで知られていますが、あくまでもジンクス。彼との関係がしっかり築けていれば、なにも心配することはありません。むしろ、あなたにもらった新しい靴を履いて、あなたと出かけるほうが楽しいと思える男性でなければ、長くは続かないでしょう。冬場にピッタリな暗めの色合いをチョイスしたり、中敷きがファーになっていて温か実のあるものを選んだり。彼の好みに合わせて、選びぬいたものなら、彼もきっとよろこんでくれますよ。なによりもその気持ちが、うれしいはずです。■ おわりに今回の記事では、彼がよろんでくれるお年玉プレゼントをご紹介しましたが、あなたの彼が喜びそうなものはありましたか?冬だからこそ体を温めるアイテムや、自分ではなかなか買わないようなものを選ぶといいのかも。お正月にサプライズプレゼントを贈って、彼をドキドキさせちゃいましょう!(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月30日年末年始は家でゆっくり過ごすことが多く、ついつい食べる量も多くなりがち。休み明けに体重計に乗って後悔、そんな経験もあるのでは?今回はお正月太りを解消するため、簡単に実践出来る3つのポイントをご紹介します。 正月太りを解消する3つのポイント消化の良い食べ物を食べる消化しづらいものや高カロリーのものばかりを食べていると胃腸に負担がかかり、栄養の吸収力が低下してしまうので、早めに普段通りの食生活に戻すことが大切です。主菜には「豆腐」「白身魚」、野菜や果物は「大根」「かぶ」「人参」「りんご」など消化の良い食材、料理は蒸したり・茹でたりしたものを選ぶようにしましょう。消化の良いうどんやお粥のような柔らかいものも、噛む回数が減ると逆に胃腸に負担がかかってしまうので、しっかり噛んで食べることがポイント。1月7日には、1年の無病息災を願いながら、七草粥でお正月のご馳走で疲れた胃腸を休めるのも良いですね。 代謝を上げる運動をする「基礎代謝」とは人間がカラダを横にした安静状態でもはたらいている呼吸・心臓の動き・体温維持などの生命活動に必要な最小のエネルギー代謝量のことを言います。基礎代謝を上げるためには筋肉量を増やす生活スタイルを心がけることがポイントです。寒いこの季節の運動は、ヨガやストレッチなど屋内でもできるものを身体が温まっている入浴後に行うと筋肉への良い刺激になり、気分もリフレッシュできますよ。食事面では、筋肉を作るために良質のたんぱく質が欠かせません。肉類では牛や豚のヒレ肉、豚モモ肉、鶏ムネ肉、ササミ、魚介類はマグロ、カツオ、サバ、サケ、そして大豆を使った納豆や豆腐などがおすすめです。 カロリーコントロールをしっかりと食事量の目安となるカロリーコントロールは毎日続けたいところ。今の季節、ヘルシーな料理と言えば油を使わないお鍋。野菜がたっぷり食べられカラダも温まります。また野菜から食べ始める「ベジファースト」を実践すれば食べ過ぎ防止につながります。シメの雑炊やうどんはお肉の油や塩分を含んでいるので食べ過ぎないように注意しましょう。お酒はカクテルや梅酒など甘いものはカロリーが高いので、ウイスキーや焼酎の方が糖質は低めなのでおすすめです。炭酸水やお湯などで割ることで満腹感アップにもなりますよ。何より適量を守りながら楽しむことが大切です。 食べる楽しみを持ちながらも、ポイントをしっかり抑え、気持ちもカラダも引き締めて新しい1年をスタートしましょう! 【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2018年12月30日お餅をスライスしたり削ったりできると話題の《モチスラ》と《モチケズ》。一見おもちゃのように見えて実は料理のバリエーションを広げてくれる優秀アイテムだったんです!お正月明けに余ってしまったお餅のアレンジに迷っている方は必見です♪スイスイ切れて楽しい!《モチスラ》あっという間にお餅をスライスできるという《モチスラ》。おもちゃのように見えて実はとっても優秀なんです♪中に入っていたのはホルダーとスライサー、そしてカッターです。プラスチック製なので軽いのが◎。ではさっそくスライスしていきます!説明書の指示にしたがってお餅をセットしたら、さっそくスライスしていきます。力を入れなくてもスイスイ!まるで紙のように薄くなったお餅が出てきました!なんと厚さは約1mm。お子さんでも簡単に楽しくできそうです。付属のヘラを使えば好きな形に切り抜くことができます。力を入れすぎずに丁寧に作業するのがポイントでした!複雑な形に切りたい場合などは食品用のハサミを使ってもいいと思いますよ♪切り抜けたのがこちら。オーブントースターで加熱すれば、ぷっくらと膨らんでおせんべいのような食感が楽しめるそうです♪またスープや鍋などに入れればワンタンにしてもいいかもしれないですねまるでチーズ?《モチケズ》こちらは包丁などの刃物を使わずにお餅を細かく削れるという《モチケズ》。Youtubeなどで密かに話題の商品なんです。セットになっているのはホルダーとグレーター、ハンドルの3点です。さっそく削っていきます!お餅をセットしてさっそく削っていきます。ハンドルを回していくと、なんとお餅がチーズのように細かくなって出てきました!これは感動です!力はいりませんが細く削っている分、切り餅一つを削るのに《モチスラ》よりも少し時間がかかります(笑)。お子さんやお友達と交代で作業するのが楽しそうですよ♪たこ焼き器に入れれば餅ボールが作れるそう。たこ焼きのようにソースをかけて味わうのはもちろん、しょうゆを塗ったり、チョコレートソースをかけてデザートにするのもおいしいそうです。とっても細かく削れるので、チーズと一緒にグラタンの上にトッピングしたり、お好み焼きの生地に混ぜたり、とアレンジの幅も広そうですよ♪お正月休みにお子さんと楽しみたい!食べ切れなくなったお餅。みなさんはどんな風にアレンジしていますか?実はお餅自体を薄くしたり細かくすれば自由自在にいろいろな料理に合わせることができるんです♪《モチスラ》と《モチケズ》なら楽しく作業できるからお子さんにもおすすめです♡ぜひお試しくださいね!●商品名:《モチスラ》●販売元:株式会社曙産業●商品名:《モチケズ》●販売元:株式会社曙産業
2018年12月30日突然ですが、質問です。気になる男性への新年の挨拶は、どうする予定ですか?直接会ったときに伝える、定番の年賀状…。いろいろな選択肢がありますが、今回は「あけおめLINE」に注目。片思い中の彼に好印象を与える方法、気をつけたい失敗の例などをまとめてみました。せっかくだから、ふたりの距離が縮まるような一文を送信したいものですよね。■あけおめLINE、送る?送らない?まずは20~30代の女性に、好意を持っている相手に「あけおめLINE」を送るかどうかをリサーチ。あわせてその理由も教えてもらいました。◎送る派・「大好きで、大切な人だからこそ、新年の挨拶はちゃんとしておきたいんです」(27歳/会社員)・「1年の始まりを彼とのやり取りで始められたら、いい年になりそう」(30歳/化粧品会社勤務)・「何もしないより、送ったほうが相手に好感を持ってもらえる気がします」(26歳/営業アシスタント)・「連絡できる貴重なチャンスだから、この機会を逃す手はない!」(28歳/公務員)◎送らない派・「会って直接伝えたいので、私は送りません」(24歳/広告代理店勤務)・「同じような内容のものがたくさん来てるだろうから、その他大勢の中に埋もれちゃいそうな感じがする」(25歳/歯科助手)・「そんなに話したことないし…『なんでこいつからいきなり?』と思われそうで怖い」(29歳/アパレル関係)お正月こそ意中の男性とコンタクトを取りたい!と思う人は、「あけおめLINE」を送ることに前向きなよう。一方で「日頃、あまりやり取りをしてないから…」「単なる友人のひとりに見えて印象に残りそうにない…」という考えの女性は、消極的な傾向に。■印象に残る「あけおめLINE」は?続いて社会人の男性数名に、今までで一番心に残っている新年の挨拶LINEについて聞いてみました。彼らの意見を参考に、送る文章やタイミングを練ってみてはいかがでしょう。・「去年、会社の後輩から、1月3日に“あけおめLINE”が来ました。元旦はいろんな人から届いて、返信にいっぱいいっぱいで誰から来たか覚えてないけど、その日は彼女の“あけおめLINE”だけだったから、すごく記憶に残ってます」(27歳/メーカー勤務)・「一度、女友達から『初日の出を見に行ったのでおすそわけ!今年もよろしくね』って写メが送られてきたことがあったんです。スタンプや定型文が多い中、あれはインパクトがありました」(30歳/専門職)・「普段はフランクな話し方の子から『あけましておめでとうございます。昨年は、○○くんがいてくれたから、とても楽しく幸せな1年でした。今年もよろしくお願いします』って丁寧な文を受け取ったときは、おっ!と思った」(31歳/アパレル関係)どうやら相手に好印象を与えるには、丁寧さとオリジナリティが重要。送信する前にじっくり読み返して、おかしな日本語になっていないか、自分がもらってうれしいかなどをチェックしましょう。■こんなLINEは、引かれる可能性大!最後に、男の人がちょっと困ってしまった…そんな事例をご紹介しましょう。・「0時ジャストにめっちゃ長文が来たときは、読むのがめんどくさくてスルーしました」(31歳/営業)・「ボイスメッセージはちょっと怖くて開けなかった…」(24歳/商社勤務)・「加工しまくりの自撮りはイタかったです」(28歳/アパレル関係)・「スタンプのみだと、おざなりな感じ。それだけなら送るなよ!と思う」(27歳/住宅メーカー勤務)大切なのは「LINEを送ること」ではなく「彼に1年間どうぞよろしく、という気持ちが伝わるかどうか」。くれぐれも自己満足にならないようご注意を。■もらう側の立場に立って考えてお正月は、特に用事がなくても意中の男性とコンタクトが取れるチャンス!だからこそ、この機会を有効活用して、彼に好印象を持ってもらいたいもの。相手が丁寧に返信したい!と思える、そんなLINEを送れたらいいですよね。新しい年の始まりに、素敵な恋のきっかけをつくれますように!
2018年12月30日今年もよろしく!とはじめるお正月。ふたりでいく初詣は、年始から彼に愛されるチャンスです!ただ行って帰るだけではもったいないので、いろんなところで「かわいい」と思ってもらいましょう。大切なのは「お正月らしさ」を満喫すること。どんなところがポイントになるか、みていきましょう。■ 新年のあいさつは真面目に「今年もよろしくお願いします」というあいさつは、彼氏であってもしっかりと!もうじゅうぶん親しいふたりの間柄なら、かしこまった挨拶は必要ないと思ってしまうかもしれませんが、親しき中にも礼儀あり。ちゃんと新年のあいさつができれば、相手に敬意を持っていることを伝えられますし、今年もおたがいを大切にしようというケジメがつきます。また初詣に行って、知り合いやご近所さんに会ったら、そこでもしっかりあいさつしてみてください。「お付き合いしている○○さんです」と彼氏を紹介したり、彼氏の知合いに会ったときには「お付き合いさせてもらっている、○○です」とあいさつしたり。ちょっぴりかしこまったことができるお正月だからこそ、こういう部分が愛されポイントとなるのです。■ 人ごみはイライラせずおだやかに初詣はとにかく人だらけ!実際、人ごみはストレスになります。イライラしやすい状況ですが、心おだやかに過ごすよう、心がけてください。「今年も、大好きな彼氏と一緒にお正月を迎えられる」と思えば、きっと落ち着いて過ごせますよ。もし彼がイライラしているなら、笑顔で彼のいいところをほめたり、頼りになることを伝えたりしてみるといいかもしれません。「人ごみって疲れるよね。でも、一緒に初詣できてうれしい」「人が多いと不安だけど、隣にいてくれたら安心しちゃう」などです。そうすれば、イライラするより、「よし、落ち着いた、いい男でいよう」という思いが勝るはずです。■ お正月らしさを無邪気に楽しむ初詣の場所によっては、出店があったり、近くてお正月のイベントがあったりするかもしれません。お正月だからこそ食べられるものを食べたがったり、古典的なお正月の遊びを楽しんだり、無邪気な彼女を見せてあげましょう。着物姿で「○○も食べたいんだけど…」なんて、ちょっとはずかしがりながら、食いしん坊な彼女なんていうのも◎彼氏もたまらなく、かわいいと思ってくれるはずです!■ 一年の思い出と抱負を話す去年の思い出も、あらためてしみじみ思いだして、彼に話してみましょう。ラブラブで幸せだった日もあれば、ケンカした日もあるかもしれません。伝えそこねていた思いや、いまだから言える話もあるかもしれません。「あ、そんなこと思ってたんだ」「そんなことまで覚えててくれてるんだ」と彼氏が思えば、「この子と付き合ってよかった」と、心のなかでしみじみ感じてくれるはず。愛を深める初詣にできるでしょう。■ おわりに初詣に行くのが「なんとなく」であれ、「毎年行ってるから」であれ、彼氏への思いを、しっかり伝える日にしてみませんか?良い一年のスタートが切れれば、今年もたくさん愛してもらえるきっかけにできるはず。お正月らしく、のんびり。晴れやかな気持ちで過ごしましょう。(橘遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月30日こんにちは。アートディレクターの諸戸佑美です。もうすぐ新年ですね。お正月映画は、何か観る予定にしていますか?お正月映画といえば、映画『男はつらいよ』がやっぱり懐かしく思い出されますが、寒さ厳しい季節、心温まる映画が観たいですね。【シネマの時間】第52回は、離れ離れになっていた家族の絆を描いた感動のヒューマンドラマ映画『それだけが、僕の世界』をお送りします!主人公ジョハを演じるのは、韓国きっての大スター、イ・ビョンホン。元ボクサーの母に捨てられた兄役という役柄も相まって、無骨な男らしさとともに長年の孤独を背負った姿を愛おしく魅力的に演じています。サヴァン症候群(※)の弟で、天才的なピアノの才能を持つという難役に挑んだのは、韓国映画界が熱い視線を注ぐパク・ジョンミン。※「自閉症スペクトラム」などの発達障がいや知的障がいがある人の中で、特定の分野に限り突出した天才的な能力を持っているケース。「サヴァン」はフランス語で「賢人」の意味。『空と風と星の詩人〜ユン・ドンジュの生涯〜』などで徹底した役作りには定評があり、今回も撮影3カ月前からピアノを猛特訓し、吹き替えなしで見事な演奏を披露し惹き込まれます。ふたりの兄弟をあたたかく見守る母親インスクには、実力派女優ユン・ヨジュン。監督・脚本は、『王の涙イ・サンの決断』で脚本を務めたチェ・ソンヒョンが初監督に挑戦し、一流のスタッフ陣とともに製作。タイトルにもなっている挿入歌『それだけが僕の世界』は、韓国ではメジャーな人気楽曲で、K-POPアイドル・ジェジュンの持ち歌としても有名ですが、伝説のバンド・ドゥルグックアが歌う同楽曲は、深い余韻に優しく誘います。自らの拳だけを信じ孤独に生きてきた兄、世間を知らず母親の愛だけが生きる術だった弟。何もかも違う兄弟の出会いが起こした奇跡とは……。ぜひ、映画館でお楽しみください!12月28日(金)より TOHOシネマズ・シャンテほか全国ロードショー!■映画『それだけが、僕の世界』あらすじー初めて会った兄さんは、僕に夢見ることを教えてくれた。かつてWBCウェルター級東洋チャンピオンとして、華々しく脚光を浴びたプロボクサーのジョハ(イ・ビョンホン)。しかし40歳を過ぎた今は、チラシ配りなどで生活費を稼ぎ、ネットカフェに寝泊まりする日々を送っています。そんなある日、17年振りに母親インスク(ユン・ヨジョン)と再会を果たします。過去のある出来事から母親との関係は完全に断絶していましたが、老いた母から一緒に暮らそうと頼まれ、明日の暮らしにも困っていたジョハは渋々インスクの家に向かいます。そこには生まれて初めて会う弟ジンテ(パク・ジョンミン)がいました。初めて会った弟に戸惑いを隠せないジョハ。サヴァン症候群だというジンテは、何を言っても「は~い」と無邪気な返事をするばかりで、ジョハの苛立ちは収まりません。一方、長年母に溺愛されて育ってきたジンテは、荒っぽいジョハに恐怖心を抱き、食事中もキャッチャーマスクを装着する始末。ちぐはぐな3人の奇妙な共同生活が始まりますが、それでも初めて息子ふたりが揃ってくれたことに、インスクは嬉しくて仕方がありません。ジンテは、日常生活は母親の介助がなければ送れませんが、一度聴いた音をピアノで演奏することができる天才的な音感とピアノの才能を持っていました。大好きなTVゲームの腕も最強で、ジョハが何度勝負を挑んでも歯が立ちません。なにかとジンテを気にかけてくれる大谷の娘スジョンも巻き込んで、ギクシャクした兄弟の関係は少しずつほぐれ始めます。ある日、町でチラシ配りのバイトをしていたジョハは、以前夜道で自分を轢いたハン・ガエル(ハン・ジミン)に再会します。大豪邸に暮らすガエルの母は、ジョハの風貌を見てはなから当たり屋だと決めつけ不躾な態度をとったため、ジョハには不愉快な記憶しかありません。その非礼を丁寧に詫びるガエルに「二度と来るな。貧乏人を馬鹿にしやがって」そう悪態をつき帰ろうとしたジョハ。お詫びに大金を支払おうとするガエルの片脚が義足だと気づき、ジョハはわずかに興味を覚えます。実はガエルは、ジンテも大ファンの有名な天才美人ピアニスト。しかし、車の事故により右脚を失って以降、表舞台から遠ざかっていたのでした。3人の生活が、それなりにうまく回り始めていたのもつかの間。インスクが仕事のため1カ月近く家を空けるという緊急事態が起こります。かねてよりジンテにピアノの才能を感じていたインスクは、自分が不在の間に開催されるピアノコンクールにジンテを出場させたいとジョハに懇願します。当面の生活費とコンクールの賞金につられ、ジンテの面倒を見ることを了承するジョハ。インスクが旅立ってすぐ、一緒にバイトのチラシ配りをしていたところ、ジンテが急にいなくなってしまいます。イライラしながら慌てて探すジョハ。探し当てた彼が見たものは、街の広場のピアノで見事なベートーヴェンの演奏を披露するジンテでした。ジンテの周りには人だかりができ、皆が彼の素晴らしい演奏を聴きいっていました。ジョハは、初めてジンテに特別な才能があることに気づき、ガエルに引き合わせることを決意します。さまざまな思惑が交差する中、迎えたコンクール当日。ジンテの演奏は、成功するのでしょうか?優勝の行方は?しかし運命の歯車は、思いもよらない方向へと回り始めて……。■映画『それだけが、僕の世界』作品紹介12⽉28 ⽇(⾦)よりTOHO シネマズ シャンテほか全国ロードショー!公式サイト:原題:Keys to the Heart監督:チェ・ソンヒョン製作:ユン・ジェギュン脚本:チェ・ソンヒョン撮影:キム・テソン美術:イ・テフン音楽:ファン・サンジュン製作年:2018年製作国:韓国上映時間:120分映倫区分:G配給:ツインⓒ 2018 CJ E&M CORPORATION, JK Film ALL RIGHTS RESERVED■映画『それだけが、僕の世界』キャストイ・ビョンホン=キム・ジョハパク・ジョンミン=オ・ジンテユン・ヨジョン=ジュ・インスク【シネマの時間】アートディレクション・編集・絵・文=諸戸佑美©︎YUMIMOROTO
2018年12月30日お正月といえば、おせち料理。一品一品に先人の知恵や願いが込められ、縁起物でもあるおせち料理は、お正月の“主役”ともいえるでしょう。しかし、品数が多いうえ、年末の忙しい時期になんとかやりくりして作ったものの、子どもはあまり食べてくれないというお悩みも…。「ほかのおうちは、どんなおせち料理を用意しているのかしら?」「子どもが食べてくれるおせちを作りたいけど…」。そこで参考にしたいのが、ウーマンエキサイトのスペシャルサポーター「ママリーダーズ」のSNS。彼女たちはどんなおせち料理を準備したのでしょうか?過去のブログやInstagramから、料理自慢のママリーダーズのアイデアがたっぷりつまった「子どもがパクパク食べる、自慢のおせち料理3つ」をご紹介しましょう。■さとえりさん家のおせち「お雑煮、おせち…そしてバインミー?」教えてくれたママリーダーズは… さとえりさん/料理レシピブロガー 料理は口から食べる愛情! をモットーに、3人の子どもたちの好き嫌いが少しでもなくなるようにと、悪戦苦闘しながら小さな努力を重ねる日々。2010年、笠倉出版より「ワンプレートごはん わたしカフェへようこそ」を出版。新年は、新たな気持ちでお雑煮を食べました。今年のおせち、内容も詰め方もほぼ定番化。Instagramに載せた前年のおせちの写真を見ながら詰めました。お正月は、絵付けの磁器や漆器が大活躍。もともと土っぽい陶器が好きですが、凛(りん)とした清潔感が漂う磁器も年々好きになっています。この象谷塗のトレーはいただいたもの。朱塗の木曽漆器は母から譲り受けたもの。どちらもずっとしまいこんでいましたが、最近よく使うようになりました。手持ちの器との組み合わせを楽しんでいます。家の前の通りがしーんとしていて、お正月の空気。今日は公園で大縄跳びをすると、夫と子どもたちが出かけていきました。母はお昼ごはん用のパンを焼いて待ってま〜す。おせちの残りのなますと焼豚でバインミー作りました。子どもが喜んで食べる! ■土井地恵理子さん家のおせち「子ども目線の量&メニュー」教えてくれたママリーダーズは… 土井地恵理子さん/「HAVEFUN」ディレクター 1980年生まれ。25歳で出産後ネイルスクールに通い、産後1年半で自宅サロンを開業。5年前にバッグブランド「HAVEFUN」を立ち上げ、ディレクターを務める。プライベートでは、12歳になる双子の女の子のママ。Instagramでも多くのフォロワーを持つ。今年のおせち。子どもたちはあまり好きではないというので、かなり簡素化しました。このくらいの量がちょうどいいようです。■高羽さん家のおせち「取り分け不要の“おせち弁当”スタイル」教えてくれたママリーダーズは… 高羽ゆきさん/料理研究家 名古屋市在住の料理研究家。簡単なのに豪華に見えるレシピ、初心者にも作りやすいレシピが人気のママリーダーズ。おせち料理、毎年変わり映えのないワンパターンさですが、家族の好みなどを考えると、ある程度、固定化されてきますよね。毎年のことですが、我が家のおせちはそれぞれのお重にすべてのおかずを詰め込みます。これは、皆が集まった際、遠くのお重からおかずが取りにくいから。人数が多いとテーブルが離れることもあり、数年前からこのスタイルになりました。でも、これはこれで、入れるおかずの種類や量が限定されるデメリットもあり…。量的にはこれで十分なので、来年はどうしようかな〜。とりあえず、今年のメニューです。・お煮しめ・里芋のだし煮・牛肉のやわた巻き・たらこの昆布巻き・ローストビーフ・煮豚・えびの中華塩焼き・だて巻き・コウナゴのくぎ煮・数の子のおかか和え・かまぼこ・くりの甘露煮・いくらのゆず釜ゆり根きんとんを入れられなかったのと、大根を買い忘れて(笑)紅白なますが作れませんでしたが、量的には十分でした。あと、ブリも入れたかった…。ちなみに、今年は母と姉が仕事で参加できなかったため、2人分をお弁当にしました。おせち弁当!すごく少量ずつをデリ風のペーパーボックスにざっくり詰め込みました。本当にギューギュー詰めただけっていう乱雑さですが…。仕事の後、晩酌しながら食べるにはピッタリの量です。■番外編:satomiさん家の正月おやつ「お年賀にもなる抹茶プリン」教えてくれたママリーダーズは… satomiさん/エキサイト公式プラチナブロガー パンやスイーツの工程写真や完成写真、家族との日常を面白おかしく綴ったブログ「アルフの粉修行」を開設。2017年3月、プラチナブロガーコンテストにてエキサイト賞を受賞。同年4月より、エキサイト公式プラチナブロガーとして活動中。お正月のおやつは、抹茶プリン~!作り方は簡単!1.牛乳と生クリームと抹茶と砂糖を鍋に入れて火にかけ、砂糖と抹茶をきれいに溶かす。2.火からおろしたらふやかしたゼラチンを混ぜ溶かす。3.型に流せば出来上がり!ご存じの方も多いと思いますが、白玉は水分を絹豆腐に置きかえると、翌日もやわらかいです。あとは、市販のこしあんといただき物の甘露煮をのせて…。こちらの抹茶プリンを市販のカップと水引でお年賀に変身させました。一気に高級感が出た気がします(笑)。今まさに、おせち料理の準備で悪戦苦闘しているママも多いと思います。でも、伝統的なおせちかどうかより、家族に喜んで食べてもらえるのが一番! 少し肩の力を抜いて、家族の好物を中心に作ってみてはいかがでしょうか?
2018年12月30日携帯を持ってゴロゴロしている男性が多いお正月だからこそ、LINEを使って彼に近づいてみませんか?上手くモテLINEを送ることができれば、年明け早々、ふたりの間にラブラブな雰囲気が流れるかもしれません!彼氏に送っても、気になる男性に送ってもOK! では早速、「お正月専用」モテLINEを紹介していきましょう。■ 「テレビで〇〇やってるー!」お正月は特番だらけ! 気になる彼の好きな番組、好きな芸能人などを事前に聞いておき、映ったときに「テレビで○○やってるー!」と伝えてみましょう。面白い番組を発見したときも同様に。同じ番組を見て、面白い内容を共感し合えるようなLINEを送ることができれば、離れていても一緒にお正月過ごしているような気分になれるかもしれません。■ おせちと家族の写真をLINEでおせち料理にもこだわるご家庭も多いはず。豪華なものをお取り寄せしたり、親子三世代で、毎年おせちを作ったりなんてところも! おせちを買ったり、作ったりしたら、ぜひ写真を撮って、LINEで送ってみましょう。もちろん、デリバリーのおせちでも問題ありません。ポイントは、お母さんと、おばあちゃんと、など、家族円満の温かい雰囲気を伝えること。その雰囲気を感じられれば、こんな家庭で育ったコなら、いいコなんだろうな~っと思ってもらえる可能性も高いはずです。■ 帰省のお土産報告を写真付きで帰省して、地元が遠いなどであれば、お土産を買って、写真で報告してみましょう。付き合っているわけでないなら、みんなに買ったものをひとつどうぞという体がおすすめ。職場のみんなに、友だちみんなに、としてお土産を買っておき、事前報告を写真付きのLINEで……くらいがちょうどいいかもしれません。「帰省したからお土産買ってきたよ~! 今年もよろしくね!」こんな風に、軽い挨拶まじりで送ってみましょう。渡すときには、相手の好きそうなものを、ちょっとおまけでつけてあげるというのもおすすめです。■ 初詣報告も写真付きで送信初詣に行ったなら写真を撮って、それもLINEで報告してみましょう。とくに、いま彼ががんばっていることがあるなら、初詣で「○○くんが上手くいくようにお願いしておいたよ!」などでもいいかもしれません。ケガをしたことがあるなら、安全を祈ったよとか、ついでに○○くんの分も、というのでOK!有名な神社なら、お守りをお土産替わりに買うというのもいいかもしれません。■ 飲み過ぎを労わるのも◎地元に帰省すると、なにかとお付き合いの多いお正月。気になる彼の体調をLINEで心配してあげるのもおすすめ。同じ飲み会や忘年会に参加したなら、帰宅後にLINEで「結構飲んでたけど大丈夫?」と気遣ってあげましょう。お正月期間中は、食べたものをLINEで報告したり「食べ過ぎ~(笑)」など、笑い話ができたりすると、いい思い出になりそうです。■ おわりにお正月らしさを、ちょっとほっこりする内容で送ることができれば、きっと好印象で新しい年をスタートさせることができるはず。イベントを上手に活用して、モテLINEを意識してみませんか?(橘遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月30日いつもより長期でゆっくり休める年末年始。街も人もお正月のおめでたい雰囲気で、自然とワクワクしてきますよね?そんなお正月だからこそ「忘れられないデート」をするのがお互いの記憶に残るポイントだったんです。そこで今回は愛を深めるために……想い出になるお正月デートをするコツについてご紹介したいと思います。■ 1、”特別感”を感じさせてくれる旅館で一泊旅行年末年始は家でゆっくりするというイメージが強いお正月、だけど毎年それだとなんだか味気ないので「特別感」を感じられるお正月デートをするなら旅館に一泊するのがオススメ!ちょっと値段が張るかもしれないけれど、せっかく二人きりで過ごすなら景色も建物も雰囲気が良い旅館をセレクトしてみるといつもと違うデート感で二人の想い出に深く刻まれるのでは?”お正月=家で家族で過ごす”というなんとなく決まっている空気があります。今年は二人で旅先でゆっくり過ごすプランに変更すれば、彼も「こんなお正月もいいね」なんて特別な気持ちになってくれるはず。・「お正月に彼と旅行に行きましたが、普段のデートとは違い年末年始のお休みならではのリラックス感と街の雰囲気を楽しむことができました。ゴールデンウイークなどとは一味違うのでおすすめですよ!」(20代女性/プランナー)彼と過ごすいつもと違うお正月に忘れられない思い出を作ることができそうですね。■ 2、目で見る迫力に気持ちも盛り上がる!もちつき大会イベントに参加してみようちいさい頃、もしかするともちつきの経験がある方もいると思います。でも大人になった今、改めて「もちつき大会」のイベントに参加してみると、新しい発見と面白さを感じられるかもしれません。というのも、普段あまり目にすることがない杵と臼を使いおもちをつくところを見ると力強い”迫力”を感じられますよね。またつきたてのおもちをその場で食べられるのも、嬉しいイベントではないでしょうか?・「お正月ならではって感じのお餅つきイベント、彼女と一緒に行った経験がありますが男の人が力づよく杵を振る姿と息の合った合いの手は迫力抜群!そのあとに食べられるつきたてのお餅に心もお腹も満たされました。」(30代男性/サービス業)お正月限定で迫力もバッチリですから、二人の忘れられない年始のデートになるはず!■ 3、キラキラ輝く演出が二人の想い出を彩る…カウントダウンイベント年末といえば新年に向けたカウントダウンイベントが各地で開催されます。特別なイルミネーションの点灯や、年明けと同時に花火を打ち上げるなんてことも!夜の澄んだ空気にカラフルな灯りや花火の幻想的な光が映えますよね。もうすぐ今年が終わるという雰囲気に、周りの人たちもどことなく楽しげなのもイベントならではのはず。・「遊園地の年越しイベントは、アトラクションが楽しめるし変わったイベントもやっているのでオススメ!いつもと違う深夜の遊園地というのもあり、テンションが上がります。」(20代男性/営業)年が明ける瞬間を二人で迎えられる特別な想い出として心にも残りそう。■ おわりにお正月になればイベントごとが増えるけど、その中でも記憶に残るデートをご紹介させていただきました。まだデートの予定が決まっていなければ、こちらを参考にしてみるといいかも!是非彼と忘れられないお正月休みを過ごしてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月30日お正月に欠かせないおもち。焼いたり、お雑煮に入れたり、甘いおしるこにしたりといろいろな食べ方がありますよね。そんなお正月の定番食材もたくさんの種類があるって知っていましたか?今回は通販で買える人気のおもちをご紹介します!おめでたいときにぴったり!〔楽天市場〕で人気なおもちと言えば、こちらの商品。お子さんの1歳の誕生祝に使われる一升もちです!しかもこちらはおもちだけではなく、お祝いに必要なアイテムがすべてそろっているセット☆背負い袋、選び取りのカード、お祝い紙のプレート、特製のきなこ、ガーランドなどのほかに、お祝いがスムーズにできるように手引書もついています。これなら初めてお祝いをする方でも心配なくできますね。さらには丸ごと一升もちだけではなく、小分けにされたサイズも選べるのでおすそ分けする際も便利ですよ。お子さんの1歳祝いを控えている方は要チェックです!焼いたり煮たりたっぷり食べるならこれ!年始は家族や親せきで集まったり、お客さんが来たりとたくさんの人数分の料理をする機会も増えますよね。そんなときのために、なんでも使えるシンプルな丸もちをまとめ買いしておくと便利ですよ!お雑煮やおしるこ以外にも焼いておやつにするのもよさそうです。こちらの商品は熊本県産のこだわりのもち米を使っていて、しっかりとした歯ごたえと甘味を感じられるようになっています。さらに防腐剤、保存料、着色料すべて不使用なので安心して食べられるのもうれしいですね!油あげとおもちのいいとこどり!こちらの商品はなんと油あげとおもちを組み合わせました!油あげは甘辛く味付けされているので、そのまま食べてもとってもおいしいんです。作り方は簡単☆味付け油あげを丁寧に開いたら、その中に付属の切りもちを入れます。あとは耐熱皿に乗せて、ラップをかけずにレンジにかけるだけ。他にもアレンジ法もたくさん!おもちと一緒にチーズを入れたり、のりを巻いたり、うどんにトッピングするのもとってもおいしいですよ。これだけでぱくぱく食べたい☆こちらはのりと落花生のおいしさとおもちのハーモニーを楽しめる商品。おもちはもち米「モチミノリ」で作られていて、弾力と柔らかさのちょうどいいバランスを楽しめるようになっています。また、お米本来の甘さと旨味を感じられるように無添加にもこだわっているそうですよ!他には厳選された塩、青のりとたっぷりの落花生が入っていて、このままでもどんどん食べられそうです☆懐かしい味わいに大人も子どもも喜ぶこと間違いなしですよ。ふつうのおもちに飽きたらこれ!普通におもちを食べ飽きたらこちらがおすすめ!韓国料理に使われる「トック」というおもちです。韓国料理でなくても、お鍋に入れたり、スープに加えてもとってもおいしいですよ。歯ごたえがあるので、満足感もアップすること間違いなし☆ときにはいつもと違いおもちで気分を変えてみるのも楽しそうですね。気になるおもちはありましたか?新年には欠かせないおもちですが、こんなにも種類があるんですね!今回は〔楽天市場〕で人気のおもちをピックアップしてご紹介しましたが、他にも通販で買えるおもちは種類がたくさん☆家から出ずにおいしいおもちを注文できるのはうれしいですね。普段使いするものからお祝いに使いものまでそろっているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
2018年12月29日年末年始になると子どもは冬休みに入り、家族で過ごす時間が増えますよね。この時期は、大みそかにお正月とイベントがめじろ押しで、それに伴って年越しそばやおせち、お雑煮など、昔から日本で親しまれている料理を食べる機会がたくさんあるでしょう。その時期ならではの料理を楽しむ意味を子どもに教えることは、家族間のコミュニケーションを充実させたり、子どもが食べ物や栄養について考えたりするきっかけに。今回は、年越しそばやおせち、お雑煮や七草粥といった年末年始の料理の意味について紹介します。ぜひお子さまと一緒に「〇〇を食べる意味はね……」と話してみてくださいね。■年越しそばを食べる意味年越しそばを食べる意味には諸説あります。■細く長く伸びるそばは、寿命や家運を伸ばすとされたため。■そばは切れやすいことから、1年の苦労や厄を断ち切るとされたため。■金箔を使う職人が、飛び散った金粉を集めるのに練ったそば粉を使っていたことから、そばは金を集めるとされたため。■大みそかに貧しい人々に向けてそば餅を振る舞ったところ、翌年から彼らの運気が上がったことから、大みそかにそばを食べると運がつくとされたため。そばの特徴から縁起を担いでいたり、実際の出来事がもとになっていたりと、さまざまなケースがありますが、いずれの場合も新しい年を良いものにしたいというポジティブな思いがあるようです。また、そばの薬味として欠かせないネギにも、疲れを労うという意味の「労ぐ(ねぐ)」、祈るという意味の「祈ぐ(ねぐ)」、神職の「祢宜(ねぎ)」といった言葉にかけて、1年の頑張りを労いつつ、新年を良いものにしたいという願いが込められています。■おせちを食べる意味「おせち」とは暦上の節句(季節の節目)のことで、節句に食べる料理をおせち料理と呼んでいました。現在では節句の中でも特に重要な正月に食べる料理を指す言葉として使われています。おせちには煮物や酢の物など、日持ちのする料理が多いですが、これには普段から料理を担当していることの多い女性にお正月の三が日はゆっくり休んでもらうという意味があるのです。また、お正月は神様をお迎えする時期であり、お正月に火を使うなどして台所を騒々しくするのは良くないとされていることもかかわっているようです。また、おせちが詰められる重箱には「めでたさを重ねる」という意味があり、縁起が良いとされています。おせちにはさまざまな品目がありますが、それぞれに込められた意味や願いは以下の通りです。■数の子卵の数が多いことから、子孫繫栄を願う縁起の良い食べ物とされています。■田作り田作りとは、片口イワシの稚魚を干して甘く炊いた料理です。片口イワシを肥料として使った田畑が豊作になったことから、五穀豊穣を願う食べ物とされています。■黒豆黒い色には邪気払いの意味があります。また、真っ黒に日焼けするほど、まめで勤勉に働けるようにという願いも込められています。■たたきごぼう地中の深くまで長く真っすぐ根を張るごぼうを食べて、家全体が堅固であることを願います。■紅白かまぼこかまぼこの形が初日の出に似ていることから、おめでたい食べ物とされています。さらに赤には魔除けや慶び、白には清浄の意味があります。■伊達巻伊達巻の形が巻物に似ていることから、知性を象徴する食べ物とされています。また、卵を使っていることから子孫繫栄を願う意味もあります。■昆布巻き昆布は「よろこぶ」の語呂合わせとして縁起が良いとされています。また、昆布巻きの中身のニシンは子をたくさん産むので、子孫繫栄の願いも込められています。■栗きんとん漢字で「栗金団」と書くことから、金や豊かさの象徴とされています。■海老海老は長いひげを生やしており、加熱すると腰が曲がることから、ひげが伸びて腰が曲がるまで長生きするという願いが込められています。■お雑煮を食べる意味お雑煮は、お餅とさまざま(雑多)な食材を煮込むことからその名がついたとされていますが、元々お雑煮には年神様に供えたお餅が使われており、食べることで年神様から新年の力(年魂)をいただくという意味がありました。また、前菜として新年の酒宴の前に食べると胃を安定させることから、内臓を守るという意味で「保臓(ほうぞう)」と呼ばれていたという説もあります。■七草粥を食べる意味七草粥とは、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの七草が入ったお粥です。聞きなれない名前も多いですが、スズナはかぶ、スズシロは大根を指します。七草粥を1月7日に食べる習慣は、江戸時代から始まったといわれています。七草は前日の夜に未婚の乙女が摘んだものが望ましいともいわれていました。七草は冬の寒さにも負けずに芽を出すことから生命力の象徴であり、食べることで邪気払いや無病息災を願うという意味があります。縁起の良い七草ですが、実はこの時期に食べるのには栄養面や健康面にも関係しています。お正月はおせちやお雑煮などの味の濃いものをたくさん食べてしまいがちで、胃腸に負担がかかっています。七草はどれもビタミンが豊富であり、なおかつお粥にして食べることで消化が良くなるため、胃腸の回復を助けます。七草粥は、お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸の救世主のような存在なのです。***子どもと一緒に年末年始ならではの料理を作ったり食べたりしながら、その意味や願いについて伝えることは、日本ならではの季節感を意識することや食べ物の歴史に興味を持つことにもつながります。今年の年末年始は、伝統料理を通した食育にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。文/田口るい(参考)東京ガス ウチコト|「おせち料理の意味ってなに?」おせち料理の意味と由来、ルールそばの散歩道|麺類雑学事典年越しそばAll About|正月行事の由来と過ごし方キッコーマン|七草粥の豆知識日本文化いろは辞典|
2018年12月29日お正月はフレッシュな気分で、普段は忙しい家族が一緒に過ごせる大切な季節です。神聖な1年の始まりに感性を共有すべく、家族皆で美術館に足を運んでみてはいかがでしょうか。意外かもしれませんが、お正月期間にも開いている美術館は多いのです。今回は、家族でアートを楽しむ技とおすすめ美術館をご紹介します。年明けに、ぜひ家族で美術館に行ってみてくださいね!美術館を楽しむための4つのコツ美術館は、普段から行き慣れていないと、どうしても敷居が高いイメージですよね。でも海外の美術館はそんなことはありません。ロンドンでは美術館や博物館は基本的に入館無料ですし、ニューヨークでも市民や子ども向けに色々なサービスを提供していて、皆さん気軽に利用されています。ですから日本でも気負うことはないのです!親子でおもいきり美術館を楽しめる4つのコツをご紹介しましょう。【1. 下調べをする】観に行く展覧会の概要をざっくり調べていきましょう。自由すぎると、何を観ていいのか漠然としすぎて戸惑ってしまうかもしれません。そこで、イマジネーションのベースになるテーマや、作者についての情報を少しだけ入れて行くことをオススメします。注意すべきは、詳しく調べすぎないこと。知識は時に、発想の自由を奪ってしまいます。【2. 自分なりのテーマを決めていく】「自分のベスト5を選ぶ」「部屋に飾りたいアートは?」「それぞれの絵に自分でタイトルをつけてみる」などなど。「今回のテーマ」を家族で決めて行くと、アートを見る視点も変わって楽しめます。「えー!あの絵を部屋に飾るの!?」なんて、鑑賞後に会話も盛り上がりそうですね。【3. 自分の視点と感性で自由にみる】「鑑賞する」ということは、「作者が誰で、どんな背景で作品を作ったかを把握し、その意図を正しく受け止めること」ではありません。「そうすべき」と思ってしまうと堅苦しくなってしまいます。鑑賞法に決まりはありません。自分の感性で作品から受けたイメージを膨らませて想像を飛ばしたり、何かを連想したり、自分との共通点を見出したり、自由な感性で作品を受けとめてみてください。【4. 美術館で非日常感覚を味わう】“美術館に行く” ということは、“展覧会を観る” ということだけに止まりません。特に最近の美術館は建築そのものにこだわりを持っていて、カフェやミュージアムショップ、子供のための施設も充実しています。さっき見た作品について語り合ったり、腹ごしらえをしたり、お土産を買ったり、鑑賞の前後も美術館を味わい尽くしましょう!毎回全てのコツを実行する必要はありません。その時々でいろいろな楽しみ方を発見してみて下さいね。◎金沢21世紀美術館美術館がより楽しくなるツール楽しみ方はわかったけれど、子どもが美術館に興味を持っていない場合や、そもそも美術館がどんな場所かを理解していない場合はどうしたらよいのでしょう。そこで、美術館に行く前に見ておくとより鑑賞が楽しくなる番組や絵本をご紹介します。アートへの子どもの興味をひきつけてくれること間違いないしです。<テレビ>■NHK「びじゅチューン」(Eテレ水曜午後7:50)歌とアニメで“世界のびじゅつ”を紹介する番組です。おもしろいのは、作詞・作曲・アニメ制作・歌の全てを担当しているアーティスト・井上涼さんが繰り出す、豊かで突飛なイマジネーション広がるアートの世界観!作者の意図とは別に自由な発想で各アートのオリジナルストーリーを表現しているのです。キャッチーな歌詞と耳に残るリズミカルな音楽。「そんな時は鳥獣戯画ジム♪」「富士御神火文黒黄羅紗陣羽織♪怒ってる…噴火してる…♪」など、歌詞は子どもには少し難しいかもしれませんが、理解できなくても子どもたちの心をがっちり掴んでしまうほどのオリジナリティ。一度見たら親子できっとハマってしまいます。例えば『ムンクの叫びラーメン(作詞・作曲/井上涼)』を見て、展覧会でホンモノの作品を見たら……ちょっとクスッと笑ってしまうかも。その後作品に興味を持って、「実際はどういう作品なんだろう?」と調べる子もいるでしょう。アートは自由に楽しんでいいんだということが分かれば、美術鑑賞の導入としても大成功です。鑑賞後に家族で“オリジナルびじゅチューン遊び”として、それぞれがどう思ったかを披露しあうのも楽しそうですね。テレビ放映以外にもNHK公式サイトで見られる動画もありますので、ぜひ一度チェックしてみてください。<絵本>絵本を読んで楽しく美術館デビュー。子どもたちを美術館へ誘う、魅力的な絵本たちです!『ババールの美術館』(評論社)作・絵:ロラン・ド・ブリュノフ訳:せな あいこぞうのババールが使わなくなった駅舎に美術館をオープン。たくさんの美術品を見に街の大人や子どもがやってきます。有名絵画の登場人物は全部ぞうになっていて可愛らしさに子どもたちも引きこまれるでしょう。テーマごとに美術品の説明も簡単にされていてアート入門書としても良いものです。美術にはルールはない、だからなにを感じても自由であると、絵本の中でババールは話していました。『ひらめき美術館』(小学館あーとぶっく)結城昌子著自由に楽しめる美術館が本に閉じ込められたような絵本です。「ひらめき美術館」の「展示室」では有名なアート作品を一堂に介して観ることができます。しかも面白くて興味をそそる解説付き。「みんなが参加する部屋」では、ピカソのつもりで絵を描いてみたり、ミロのヴィーナスの腕を想像してみるなど、自由な発想を楽しみます。「みんなの展覧会」の部屋には、皆の作品が発表されていて、同じ作品を観ても感じとることはそれぞれ違うんだということが良くわかります。アートに対して心を軽くしてくれる工夫いっぱいの、親子で楽しめる絵本です。親子で利用しやすいおすすめ美術館家族で美術館に行く心の準備が整ったら、次は実際に美術館へ!年始や連休などの休日にも利用しやすい美術館をご紹介します。●東京都美術館上野にある美術館が参加する「ミュージアムスタートあいうえの」をはじめとして、子どもやファミリー向けサービスが充実しています。休館日も基本的には月2回で、年始も1月2日から開館。しかも小学生は無料で観られる展覧会がほとんどです。毎月第3土曜・日曜は「家族ふれあいの日」で、対象の展覧会のチケットが保護者も半額となります。●森美術館年中無休で、年末年始もオープンしています。ドラえもんやモダンアートなど子どもの興味をそそり、想像力を働かせて楽しめそうな企画が多いのは、美術館の理念「あらゆる年齢、地域、国々の人びとに開かれた美術館であることを目指している」からなのでしょう。●大塚国際美術館徳島県鳴門市にあるこの美術館の素晴らしさは、ヴァチカンに行かずして「システィーナ礼拝堂」を鑑賞できることです。そのほかにも1000点以上に及ぶ西洋の名画が全て陶板で再現されている陶板名画美術館で、その完成度の高さは、ローマ法王庁からの聖シルベストロ騎士団長勲章授与やピカソのご子息からの賛辞などでも証明されています。年始も元旦からオープンしていますのでお正月に神聖な気持ちで名画を家族で堪能するのもいいですね。●金沢21世紀美術館石川県金沢市にあり、2004年の開館以来全国から人が集まる人気の美術館です。コンセプトに「“まちの広場”としての市民参画交流型美術館」「子どもたちとともに成長する美術館」とあるように、建築も「まちに開かれた公園のような美術館」です。ガラスが多用された開放感、どこからでも人が入れるような多方向性円形デザインは数々の受賞歴に輝くSANAA(妹島和世氏+西沢立衛氏)によるもの。オブジェが点在する広い芝生の庭、デザインチェアが置かれたガラス張りの回廊のようなスペース、アートライブラリーなど無料で利用できるエリアも充実しています。週末にはキッズスタジオでワークショップなども開催。お正月は2日からオープンしています。***昔に比べると、アートも多様化して、より親しみやすいものになってきたような気がします。それも美術館の様々な取り組みや関係者の方々の努力の成果なのでしょう。アートが引き出す子どもたちの自由な感性と可能性は、彼らの世界を広げてくれるにちがいありません。これからますます美術館が身近な場所になってきそうですね。(参考)東京都美術館森美術館金沢21世紀美術館大塚国際美術館びじゅチューンEhonNaviStyle|親子で美術館に行こう!はじめてのアート鑑賞を応援する絵本藤田令伊(2015), 『芸術がわからなくても美術館がすごく楽しくなる本』, 秀和システム.ロラン・ド・ブリュノフ作 せな あいこ訳(2005), 『ババールの美術館』, 評論社.結城昌子著(1996), 『ひらめき美術館 第1館』, 小学館あーとぶっく.結城昌子著(1996), 『ひらめき美術館 第2館』, 小学館あーとぶっく.結城昌子著(2002), 『ひらめき美術館 第3館』, 小学館あーとぶっく.
2018年12月29日年末が近づくと、なにかとバタバタしますよね。自分ではそんなに追い込まれていないつもりでも、気づかないうちにピリピリして、ちょっとしたケンカをしてしまった……。なんて経験がある人もいるのでは?年の瀬は気持ちの余裕を忘れがちで、衝突するカップルも多くなります。そんな年末年始の大ゲンカ、修復不可能でキケンなものについて、調査してきました。■ 1.遅刻がケンカの原因にクリスマスを終えると、街はすぐに年の瀬ムードに突入!買いものなどで、街を出歩く人もいつもより増えます。電車が遅れたり、バスが時刻どおりにこなかったりという事態も多くなります。クリスマスという一大イベントを終えて気がゆるんでいる時期でもあり、約束につい遅刻してしまう、なんてこともあるでしょう。しかし、そんな遅刻が大ゲンカの引き金になってしまうんです。「お正月、彼女と約束していた時間に大幅に遅れてしまいました。前日に飲み会をしていたのもあって、なかなか起きられなくて。あわてて連絡しましたが、彼女の逆鱗にふれてしまったようで……そのまま音信不通、自然消滅してしまいました。」(30代男性/営業)お正月が近づくと、「久しぶりに会おう!」なんて遊びの予定も増えるもの。連日の疲れで、約束の時間を守れなかったなんてこともあるようですね。とはいえ、待たされている側からすれば、約束の時間にあらわれないうえ連絡もないと、事故やトラブルに巻き込まれてしまったのか?など、不安を感じてしまいますし、理由次第では、信頼もなくしてしまいかねません。いつもよりもスケジュール管理に注意しておきましょう。■ 2.久しぶりの友人と会える貴重な時間!だけど……先ほどもすこし出てきましたが、お正月休みには、いつもは会えない顔ぶれと会える機会も多くなるもの。彼女よりも、友人や親戚を優先してしまうこともあるでしょう。そんな態度に「わたしは後回し?」なんて不機嫌になってしまい、あとから喧嘩に発展してしまう場合も……。「元カノから『なんで友達とばっかり会うの?』と言われた経験がありますが、こっちからすれば彼女はいつでも会える存在なわけで……。久しぶりに会う友達との予定ぐらい、笑顔で送り出してほしいですよね。」(20代男性/建築)初詣やカウントダウンは一緒にしたかった!なんて気持ちもわかります。ですが、なるべく彼の意向を聞いてあげるようにすると、大きなケンカを避けられるのではないでしょうか。■ 3.イベントを楽しみたいのに…「お正月のイベント楽しそうだね!明日行ってみようか」そんな誘いにウキウキしていたのに、まったく準備をはじめる雰囲気のない彼。「あれ、行く気あるのかな?」なんて不安に感じて様子をみてみれば、出かける時間が近づいても動く様子がない……。せっかくのデートだから楽しみにしていたのに、お正月のダラダラを全面に出している彼の姿に、思わず堪忍袋の緒が切れるという事態に。「せっかくのお正月、初売りだったり初詣だったり時季ならではのイベントを楽しみたい!こういうときの男と女の温度差って、けっこうありますよね。」(20代女性/エステ)休みなんだから家でまったりさせてほしい、と思うのはわかりますが、せっかくの年末年始、そのときしかやっていないイベントに出かけてみてはいかが?ゆっくりするのは、そのあとでもできますから。■ おわりに年末年始の特別な雰囲気が、ふたりの溝を広げてしまうこともあるようです。ただ、おたがいのスケジュールや、状況を把握しておくと回避できるものも。パートナーと衝突してしまわないよう、すこしだけ心に余裕をもって、過ごしてみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月29日高級食パン専門店「嵜本(さきもと)」から、2019年の正月限定商品「丹波黒豆と和三盆の食パン」が登場。2019年1月4日(金)から6日(日)までの3日間、難波初號本店および東京田園調布店にて販売される。2017年11月に大阪・難波に誕生した「嵜本」は、約2年の開発期間を要したという看板商品の高級食パンで人気を博している専門店。2018年12月には、東京1号店となる田園調布店のオープンと共に関東にも進出した。そんな「嵜本」が今回新年を記念して開発した「丹波黒豆と和三盆の食パン」は、しっとりとした贅沢な口当たりのパン生地と、上品の甘さの黒豆の絶妙なハーモニーが楽しめる“和”の食パン。生地は、最高級のカナダ産小麦にバター、香川県産和三盆糖などを合わせ、丹波篠山産の黒豆をたっぷりとミックス。これにまろやかな風味をもつ淡路島の藻塩を加えて焼き上げることで、柔らかなパンの甘さをより一層引き立てている。なお、難波初號本店は1日100本、東京田園調布店は1日50本の数量限定となっているので、店頭もしくは電話での予約事前をお勧めしたい。【商品情報】高級食パン専門店嵜本「丹波黒豆と和三盆の食パン」販売期間:2019年1月4日(金)〜6日(日)予約受付期間:2018年12月26日(水)〜12月30日(日) 14:00価格:2,000円(税込)※難波初號本店は1日100本(予約分は50本)、東京田園調布店は1日50本(予約分は25本)限定サイズ:2斤(幅115mm×高さ120mm×奥行き240mm)販売店舗:・難波初號本店(TEL:06-6634-6800)・東京田園調布店(TEL:03-5755-5371)
2018年12月29日「結婚はタイミング」なんて言うように、男性は「好き」というだけでは結婚に踏み切れないことも多いです。では「結婚したい!」と思うタイミングって具体的にいつなんでしょうか?今回は、結婚を決めたきっかけを男性たちに聞いてみました!■◼ひとりになりたくない。️寂しくなったとき「飲み会で深夜に帰宅。寒くてシーンとした部屋に帰ったとき、無性に寂しくなって、早く彼女と結婚したいと思った」(東京・25歳男性)「風邪でダウンしてるとき、泊まりでずっと看病してくれた彼女。帰る日に、『このままずっと一緒に暮らしたい』と思い、後日プロポーズ」(福岡・28歳男性)良いときだけでなく、寂しいときや弱っているとき、悪いときにも親身になってそばにいてくれる彼女には、「結婚」の二文字が浮かぶよう。■◼️転勤や転職。仕事で転機が訪れたとき「仕事がうまくいかず落ち込んでいたときに、彼女が支えてくれたから。これからも支え合って生きて行きたいと思った」(神奈川・24歳男性)「前職でなんだかんだあって転職。色んなものが無くなって不安に思っていたとき、この子だけいてくれたらそれでいいと感じた」(東京・27歳男性)転職や転勤が決まり、仕事面でのストレスが高まったとき、人生を共に歩むにふさわしい、支え合えるパートナーがほしいと感じるようです。困難を一緒に乗り越えてきた人や、立ち向かっていけると思える人をパートナーにしたくなるんですね。■◼️基準は「30歳」?彼女の年齢を考えて「彼女が30歳の誕生日に焦り出し、結婚を本気で考えるようになった」(神奈川・35歳男性)「彼女がアラサーになり、もう待たせてちゃダメだな、と結婚を決意」(東京・27歳男性)自分の年齢より、パートナーの年齢を考慮して踏み切る男性は多いのかもしれません。理由がないと、男性はなかなか能動的に結婚しようとしない生き物!?■◼️お正月に、親やきょうだいから影響を受けて「年末年始に帰省したら、親が結婚の話をしつこくしてきた。早く安心させたいなぁと思った」(大阪・28歳男性)「年始に実家に帰ったら、姉が子どもたちを連れてきた。ワイワイと楽しそうにしていて、結婚したらこんな感じなのかー!とうらやましくなった」(神奈川・31歳男性)あわただしい日常と違って、あれこれ考える余裕や時間があるお正月。甥や姪、親戚にも会うので「自分もそろそろ考えないとな」と、結婚に興味を持つ人が増えるのかもしれません。■◼️同窓会で「幸せそうな結婚生活」を見て「久しぶりに地元の仲間と集まったら、同年代の友人は既に結婚してて子どももいて・・・。急に結婚を意識した」(長野・29歳男性)「同窓会で、親友にかわいい奥さんと子供の写真を見せられた。幸せそうで、『結婚羨ましい』って心から思った」(埼玉・30歳男性)まわりが既婚者ばかりになると、自由気ままに集まれなくなるもの。友達の子供の成長に、取り残された気持ちになり、焦ってしまうこともあるようです。■◼️おわりに:彼が結婚を意識するきっかけになるかも彼と結婚の話をしたいけど、タイミングがわからない!なんて方はぜひ参考にしてみてくださいね。また、彼が帰省や同窓会への出席を悩んでいたら、快く送り出してみてもいいかも!普段の友達とは違ったコミュニティーで刺激を受けて、なにか考えてくれるかもしれませんよ。(白石結衣/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年12月28日凧揚げ、羽根つき、こままわし、かるた……。伝統的なお正月遊びは、日本文化に親しむことに加えて、子どものさまざまな能力を伸ばす効果も期待できます。今回は、代表的なお正月遊びがもたらす脳や運動能力への影響について詳しく解説していきます。日本ならではのお正月遊びで子どもの能力を上げる!スポーツや遊びの要素を取り入れたトレーニング・プログラムとして注目されている『コーディネーション運動』の教室「アープスコーディネーションスタジオ」によると、お正月の伝統的な遊びには、運動能力を伸ばす要素がたくさん含まれているとのこと。また運動能力以外にも、頭を使う遊びも多いため、知育の面からも非常に役立つようですよ。また、子育てに行事文化を取り入れた「行事育」を提唱している和文化研究家の三浦康子氏は、お正月の伝統的な遊びの成り立ちや意味を教えてあげることで、子どもたちはより日本の文化に親しみを覚えると述べます。『こどもまなび☆ラボ』の読者である親御さんたち世代ですと、さらに上の年代の方に教えてもらう機会も減ってきましたよね。今回は代表的なお正月遊びにまつわる意味や成り立ちも解説しています。ぜひ参考にしてください。せっかくのお正月。おじいちゃんやおばあちゃん、普段めったに会えないたくさんの親戚が集まるときこそ、特別な遊びで忘れられない思い出づくりをしたいものですね。体力アップと調整能力が身につく『凧揚げ』■凧揚げの成り立ちもともとは中国で占いや戦いに使われていた凧。平安時代ごろに日本に伝わり、江戸時代には男の子の誕生を祝って凧揚げするようになりました。その後、庶民の遊びとして広まり、お正月の風物詩としてたくさんの子どもたちに親しまれるようになったのです。凧が高く揚がるほど神様に近づくので、願い事が叶い、元気に育つと言われています。■遊び方糸を引いて揚力(ようりょく)をおこし、空中に飛ばします。和凧、洋たこ(カイト)と色々な種類があり、今では100円ショップなどでも簡単に手に入るようになりました。土手や原っぱなど、思い切り走り回れる広い場所さえあれば、ぜひ家族で一緒に挑戦したいですね「昔は敵陣までの距離を測ったり、遠方へ放火したりする兵器としても凧を使ったんだよ」などと話せば、ゲームとは違う凧の操縦に興味を持つかもしれません。■凧揚げによって伸びる能力・まず、うまく上がるまでひたすら走ることになるので、いつのまにかかなりの運動量になり体力がつきます。・ただ走るだけではなく、凧を揚げるという目的のため、試行錯誤することで創意工夫する力も養われます・風をつかんで凧糸を出したり引いたりする微調整が必要とされるので、調整能力が鍛えられます。相手を打ち負かすのはダメ。長く続けて邪気を払う『羽根つき』■羽根つきの成り立ち室町時代に中国から伝わり、邪気を払うために行われていました。羽根に使うムクロジ(の種)は「無患子」=患わない子と書きます。昔は蚊が媒介する病気で子どもが亡くなることが多かったため、羽根を“蚊を食べてくれるトンボ”に見立てて打って飛ばしました。■遊び方健やかな健康を願って一年の厄をたくさん払いのけたいため、羽根つきは相手を打ち負かすのではなく、長く続けた方がいいと言われています。打ち損じたときに顔に墨を塗るのは、魔除けのおまじない。罰ゲームではなく、羽根を落としても守ってあげるよという優しさなのです。■羽根つきによって伸びる能力・見た目も動きもラケットスポーツに共通するものなので、テニスやバドミントンなどと同様の能力を必要とする遊びです。・自分と物体との距離感を調整する「定位能力」と、羽子板を操作する「識別能力」が鍛えられます。手首の柔らかさやコントロール力が必要な『こま回し』■こままわしの成り立ちその歴史は古く、平安時代にはすでにこまを使って遊んでいたという記録が残っています。こままわしは、「物事や人生が円満にまわる」「子どもが早く独り立ちできる」ことを願ったものだと言われています。■遊び方こまに紐を巻きつけ、指でひねって回します。胴体の底面の逆円錐の部分に下から紐を巻きつけ、紐の片方を持って胴体を投げ出して、紐を引くことで回転をつけます。■こままわしによって伸びる能力・こまを地面と水平にするために投げる角度を調整したり、手首を柔らかく使い、最後には紐を引くという動作が加わったりするため、テクニックが必要とされます。・タイミングを計ったりコントロールしたりする力が養われます。記憶能力と反応能力が試される『かるた・百人一首』■かるた・百人一首の成り立ちポルトガル語で「カード」という意味の「カルタ」が元だと言われています。一方、百人一首は宮中の遊びだったものが庶民に広まったものです。■遊び方読み札を聞いて取り札を取ります。■かるた・百人一首によって伸びる能力・まさに「反応能力」が試される遊びです。・取り札の位置を記憶すると有利になるので、「記憶能力」と「空間把握」のトレーニングになります。◉おすすめはいもとようこさんのかるた!リズミカルな文章で、「あいうえお」がすいすい覚えられる!と評判の『あいうえおかるた』(金の星社)。いもとようこさんが描く可愛らしいイラストが小さな子どもの心をつかみます。絵札の裏にはひらがなの書き方も載っているので、文字を書く練習にも◎。また、「ありがとう」や「ごめんなさい」など、大切なことばを取り上げているので、遊びながら挨拶や礼儀も身につきます。おじいちゃんやおばあちゃん、普段会わない親戚が集まった時でも、「うさぎさんうとうとうっかりひるね」なんて可愛らしいことばと絵柄できっと会話も弾むはずです。◉「かるた」と「百人一首」ってどう違うの?百人一首とは、100人の歌人の歌を、ひとりにつき1首ずつ選んだ歌集のこと。読み手が読み札を読んで、読まれた札と合ったものを取るのは、かるたも百人一首も一緒です。ただし、百人一首の場合、取り札は和歌の下の句しか書かれていません。読み札は上の句から読まれるため、和歌をすべて覚えていることで早く札を取ることができるのです。記憶力のトレーニングに非常に適しています。指先の感覚と記憶能力がキモ!『福笑い』ほかにも、幼い子どもでもすぐに挑戦できる遊びに「福笑い」があります。「笑う門には福来たる」と縁起の良い遊びであり、特別な知識やテクニック、運動能力は必要とされないので、老若男女誰でも簡単に楽しめます。遊び方は、目を瞑るか目隠しをして、顔のパーツを選び、顔の輪郭に並べて言います。パーツを選ぶ指先の感覚と、どこに並べるかの位置関係が出来栄えを左右するため、意外と緊張感が高まる遊びでもあります。目を閉じた状態での空間把握と記憶能力のトレーニングにもなりますよ。***お正月の遊びは、いつも子どもたちが遊んでいるものとは一味違う面白さや新鮮味がありますよね。伝統文化に触れることで、日本に伝わる行事の意味や歴史を知ることは大事です。そして、ご紹介したようにさまざまな能力の向上にもつながるのなら、これほど嬉しいことはありませんね。(参考)アープスコーディネーションスタジオ|お正月遊びのメリット「三浦康子の「行事育」のススメ 子育て歳時記 お正月遊び」,プレジデントファミリー,2018年冬号,pp144-145.Milly|家族みんなで楽しめる凧!人気が高いおすすめアイテム12選Study Hacker こどもまなび☆ラボ|絵本のさんぽみち|“はじめてのひらがな”はこれで決まり!人気絵本作家いもとようこさんの「あいうえおシリーズ」チャイビ|語彙を増やすことば遊びとしてもおすすめ!厳選かるた5選のご紹介Milly|百人一首の選び方・覚え方は?人気のおすすめ商品11選
2018年12月28日お正月はご家族とゆっくり過ごせる最高のイベント♪今回はそんなお正月をみんなでより楽しめるような、面白くてキュートなアイテムたちを〔LoFT(ロフト)〕からご紹介します。盛り上がること間違いなし!ぜひチェックしてくださいね。もらって楽しい♪おもしろポチ袋写真左:280円(税別)写真右:250円(税別)もらってもあげてもうれしいお年玉。子どもの頃はお年玉といえばお正月1番のイベントで、ワクワクが止まらなかったですよね♪そんなお年玉をあげるとき、相手をもっと笑顔にさせちゃうような、ちょっとした工夫が隠されたポチ袋を使ってみてはいかがでしょう。まずご紹介するのは写真左の《とびだす!びっくりポチ袋》です。ポチ袋を開くとなんとお金を持ったイノシシが飛び出します!とびだす絵本のようで、ちょっとクスり。特別感が出て思い出に残りそうです♪続いてご紹介するのは写真右の《ひっぱって!絵柄が変わるポチ袋》。こちらは2セット入りになっています。一見普通のイノシシ柄かと思いきや、引っ張ってみると……中から「よろしくね」と書かれた2018年の干支である犬の登場です♪どちらもポップでかわいいイラストにほっこり♡もらって2度うれしいアイテムになっています。お正月にぴったり!縁起物の《cusuri kamifu-sen》価格:800円(税別)四角い紙風船の《cusurikamifu-sen》は縁起物である招き猫、だるま、大判・小判の3柄が入っています。つくっているのは、300年以上も前から続く富山の売薬さん。この紙風船は、そんな売薬さんが配るおまけのひとつとして親しまれていた四角い紙風船を現代風のデザインにアレンジしたシリーズなんです。やさしく息を吹き込むと、このようなふわりとした立体に。昔ながらの風合いを大切に、一つひとつ手仕事で仕上げられています。紙風船として遊ぶ以外にも、インテリアやモビールとしてお部屋に飾ってみてはいかがでしょう。お正月をさらに楽しむために今回は〔ロフト〕から、お正月をさらに楽しむキュートでおもしろいアイテムをご紹介しました。ご家族で盛り上がること間違いなし!ぜひチェックしてみてください♪
2018年12月28日門松や鏡餅、しめ縄、破魔矢……正月飾りってたくさんありますが、大きくて飾るのも買いに行くのも一苦労だったりしますよね。そこで、LIMIAおすすめの〔ダイソー〕の正月飾り4点をご紹介します!合わせていつ飾ればいいかもご紹介するので、参考にしてくださいね♪正月飾りっていつ飾るの?正月飾りって、いつ飾ればいいか知っていますか?クリスマスを終えたら飾りたいと考えている方や、12月中ならいつでもいいのではという考えの方もいるかもしれませんが、実は期間が決まっているのです。それは「松の内」と呼ばれる期間です。一部地域によって期間が異なりますが、一般的には12月13日~1月7日の間とされています。中でも一番縁起がいいとされているのは12月28日。理由は漢字にすると末広がりになる「八」が含まれているからです。逆に、一般的によくないとされているのは、「苦」を連想する「9」の字が入っている12月29日と、「一夜飾り」と呼ばれる12月31日です。また、29日をフク(福)に通じるのでよいとする地域もありますので、ご自身の住んでいる場所のしきたりを確認してみましょう。そして、もし日程を合わせることができるなら、日本のしきたりに合わせて正月飾りの準備と片付けをしてみてください♪それではさっそく、LIMIAおすすめの〔ダイソー〕にあるお正月飾り4点をご紹介します!手のひらよりちっちゃい!《ミニ鏡餅》1点目はこちら!手のひらよりも小さいサイズの鏡餅です。写真の女性スタッフの手が長さ17cmほどなのですが、だいぶ小さいことがわかると思います。しかし、実はこれ、置物ではなく、中にぎっしりとお餅が詰まっているんです!食べるときは3分ほど湯煎して、お餅をやわらかくしてから取り出します。見た目が楽しいだけでなく、しっかり食べられるのはうれしいですよね♪お餅を食べるのは1月11日の「鏡開き」が一般的。関西では15日、地域によっては20日といったところもあるので、ぜひご自分の地域のしきたりをチェックしてみてください。ころんとした体がかわいい《干支の置物猪(福)》2点目はこちら!猪の置物です。新年号が発表される年となる、2019年の干支は亥年なんです。ころんとした体がとってもキュート。持っている扇と角が金色で、100均の置物には見えません。先ほどと同じスタッフがこちらも手に乗せてみました。こちらも小さいサイズなので、机の上や玄関の棚のところに置いてみてもいいですよ♪お尻にはちょこんとかわいい尻尾もついているので、ぜひ店頭で確認してみてください♡わらじゃないからどんな家にも合う《お正月飾り 紙しめ縄》3点目はこちら!ピンクと白を基調としたしめ縄です。一般的なしめ縄と違い、紙で撚られているうえ、ミカンや橙などではなく、造花が付いています。しめ縄は一般的に玄関のドアに飾るのがよいとされています。こちらのようなデザインなら、洋風の家でも合いそうですね♪わらを撚って作られたしめ縄が家のイメージに合わない……と悩んでいた方、ぜひ探してみてはいかがでしょうか。サイズは上記と同じ女性スタッフの手のサイズより少し大きめといったところ。おうちのドアに飾るのには十分な大きさですよ♡しっかり3本組の門松《迎春門松飾り》※こちらは300円(税別)の商品です。4点目はこちら!3本組みの門松。しかも、立派な扇や飾りがついています。上記と同じ女性スタッフが、こちらも手のひらに乗せてみました。幅は取らないですが、ボリュームがあるのでしっかり存在感を出してくれます。ご覧の通り棚や机におけるミニサイズですが、なんと、本物の竹を使って作られていました!松は造りものですが、天然木のように見えます!もういくつ寝るとお正月?※こちらは300円(税別)の商品です。〔ダイソー〕から、おすすめの正月飾り4点をご紹介しましたが、いかがでしたか?日がすぎるのは早いもので、もう年末となりました。おせちに掃除に年賀状の準備……新年が刻々と近づいてくる中、お正月飾りはさっと飾れて片づけられるものが便利。今回ご紹介した中で気になるものがあったら、ぜひ売り切れる前にお店でチェックしてみてください♪
2018年12月28日カフェコムサからお正月限定「ハッピー ニュー イヤー(Happy New Year)ケーキ―洋梨といちごの抹茶モンブラン―」が登場。2018年12月26日(水)より全国のカフェコムサ36店舗で予約受付を開始する。「ハッピー ニュー イヤー ケーキ―洋梨といちごの抹茶モンブラン―」は、お正月気分を盛り上げてくれるハッピーなビジュアルのスイーツ。トップにあしらったのは、梅型のクッキーと門松をイメージした抹茶モンブランクリームだ。周りには、透き通るように白い洋ナシとみずみずしい苺と“紅白”の果物をあしらって新年を迎えるにふさわしい、華やかなビジュアルに仕上げた。サクサクのタルト生地には、カスタードクリームをたっぷりと。とろけるような洋梨の食感と甘酸っぱい苺の豊かなハーモニーを感じられるスイーツだ。【詳細】カフェコムサ「ハッピー ニュー イヤー ケーキ―洋梨といちごの抹茶モンブラン―」※店舗やフルーツの入荷状況により展開商品、デザイン、価格が異なる。予約受付日:2018年12月26日(水)取り扱い店舗:全国のカフェコムサ36店舗価格例:12cm 3,564円、15cm 5,832円※価格は税込
2018年12月28日みなさん、こんにちは!2018年も残すところあとわずかですね。「1年が、あっと言う間だわー」って思うのは私だけではないはず。今年はどんな一年でしたか?いいことがあった人は、さらに幸せな一年を迎えられるように!いいことがなかった人は、来年こそ幸せな一年になるように!綺麗な指先で、気分があがる「お正月にぴったりな和風花柄ネイル」をご紹介します♪指先から、いい年を迎える準備をしませんか?1. まずベースの色を塗ります。今回は和風がテーマなので、黒×ボルドーの組み合わせにしてみました( ◠‿◠ )※ここでポイント※斜めに塗りたい場合は、フレンチ筆を使うと、綺麗に塗れますよ。2. 次に、2色の境目にラメラインを引いていきます。写真では分かりにくいですが、フニャフニャしたラインを2本交わるように描きました!(この後の手順をみたらわかるのですが、この上からお花を描きます。ラインはほとんど見えなくなるので、そこまでこだわらなくても良さそうです。笑)3. お花を描くのに使うのはこれ!!ドットペン*(^o^)/*ドットペンはその名の通り、ドットを描くためのペンです!先端にジェルをつけて、点を打つだけで、綺麗なドットが書ける優れもの。100均にも売ってます!4. ドットペンでお花を描きます!※ここでポイント※円を描くようにクルクルと回しながら描くと、少し不揃いな花びらになります!少し不揃いなほうが、本物のお花っぽくて、かわいらしいと思います♡5. 最後に、お花の中央にブリオンをのせて完成です!ブリオンではなく金箔を使うと、より和風に仕上がりますよ!ぜひ、お試しあれ(^○^)
2018年12月27日お正月料理の定番、お雑煮。関東と関西では味付けが違ったり、おもちの形が違ったり、同じ料理でも日本全国ではさまざまな違いがあるんです!そんな「ご当地雑煮」がおうちで簡単に楽しめるアイテムを〔東急ハンズ〕で発見☆今回は「東京」「岩手」「鳥取」の3つをご紹介します♪みりんの風味がポイント☆《東京雑煮》まずご紹介するのは東京のお雑煮。「菜鶏雑煮」とも言われますが、「菜鶏」は「名取り」とも読めるので、武士の縁起かけという説もあるそうですよ。おもちは四角い切り餅を焼き、入れています。味付けはみりんがしっかり効いた濃いめ。シイタケやニンジンのほかに練り物も入っているので、満足感がある一品です!くるみだれが食欲そそる☆《岩手雑煮》続いてご紹介するのは岩手のお雑煮。大根、ニンジン、ゴボウに加えて、しみ豆腐や鶏肉が入っていて、具だくさんなんです!そしてなんといっても特徴的なのは別添えのくるみだれ。少しの汁でといて作るくるみだれは甘味とくるみの風味がしっかり感じられます☆見た目はぜんざい!?《鳥取雑煮》最後にご紹介するのは鳥取のお雑煮。あずきたっぷりで、見た目はぜんざいのようですが、味付けはさっぱりしています♪あずきの粒がしっかりしてるので、噛み応えがあり満足感も◎。子どもから大人まで喜ぶやさしい味です!「ご当地」の味わいを楽しもう☆3種類の「ご当地雑煮」をご紹介しました。こうやっていつもと違う味付けのお雑煮を食べてみるのも楽しいですね!こちらのアイテムは中にそれぞれのお雑煮の由来などを説明した資料入り。おいしくお雑煮を食べながら、その地域について少し知れるのはうれしいですよね☆ぜひ気になった地域のものに挑戦してみてくださいね♪
2018年12月27日もうすぐ2018年が終わり、新年を迎えます!お正月は親戚などがみんなで集まって一緒に過ごすという方も多いですよね。そこで今回ご紹介するのは、〔ダイソー〕で見つけた新年を盛り上げてくれること間違いなしのアイテム、《新春フォト背景》です♪壁に貼るだけであっという間におうちにフォトスポットが出現!さらに、撮った写真をそのまま年賀状にしても◎。気になった方はチェックしてみてくださいね。《新春フォト背景》は1枚で2種類のデザインを楽しめる♡今回ご紹介するのは、〔ダイソー〕で見つけた《新春フォト背景》。おうちの壁に貼るだけで簡単にフォトスポットのできあがり☆1枚で両面の2種類のデザインが楽しめるのもポイントです!こちらのデザインは、初日の出でしょうか?大きく描かれた富士山の頂上に日が昇っています。のびのびと羽ばたく縁起物の鶴は、お正月のおめでたい雰囲気を醸し出してくれますね♪まるで絵画のようで、なんだかストーリー性を感じます。もう一方の面は、ちょっぴりポップで今風な和柄デザイン。日本のお正月のイメージを、かわいらしく表現しています♡SNS映え◎撮った写真はそのまま年賀状にしちゃおう♪さっそく壁紙の前に立って、写真を撮ってみました。なんだかお正月気分に♪撮った写真をそのまま印刷したらあっという間に年賀状の完成!毎年年賀状作りに苦戦している方は多いはず……。これならとっても簡単にできるので、忙しい年末に助かりますよね。SNS映えはもちろんバッチリ!新年の集まりに、たくさん写真を撮ってステキな思い出を残せそうです♡お正月気分が盛り上がること間違いなしですよ☆気になった方は〔ダイソー〕でチェックしてみてくださいね。
2018年12月27日男子が、女子に対して、精一杯「好きです。付き合ってください」という気持ちを込めて送るLINE。実は「夢を持っている俺ってかっこいいだろ?こんなかっこいい俺と付き合わない?」的な気持ちで送っているそうです。でも、この文章から「彼はわたしのことが好きで付き合いたいと思ってるんだ」と察することのできる女子は皆無でしょう。さて、今回は、年末年始など会えない期間に男子が本命の女子だけに送るLINEについてお届けしましょう。■ 淋しい/会いたい休暇が終わるまで会えないのは淋しい、できれば今すぐ会いたい……本命の女子に対して、男子は当然のようにこう思います。しかし「淋しい」なんて言葉を使ってしまうと、とても女々しいヤツに思われるかもしれないと男子は考えます。だから「淋しい」「淋しいから会いたい」とLINEを送るのを保留にします。がしかし、酔っぱらった時や、ひとりで暇でなにもすることがない時に、つい勝手に指が動いて「淋しい」と、LINEしちゃうんですよね。■ 笑いをとるLINE「淋しい」とLINEを送ってしまうと、本命の女子に嫌われるかもしれないと危惧している男子の中で、知恵のある人は、淋しさを笑いに変えます。笑いをとるスタンプや文章が、意味もなく送られてきたら、それは「君のことが好きです!本命にしたいです!」というメッセージが込められているのです。まちがっても「彼、おもしろいから、男友達として大事にしておこう」と思ってはいけないということです。ソッコーで付き合ってあげないと!■ いつなら会える?地元に帰省してる本命の彼女に対し「いつ帰ってくるの?」「いつなら会えるの?」とLINEしてくる男子は、明らかにあなたのことを本命と思っています。違ったパターンとして、彼が旅行先でお土産を買ってきて「渡したいんだけど、いつなら会える?」みたいに、お土産をダシに誘うパターンがあります。淋しいと言っても、女子は会ってくれない、ましてや「いつ帰ってくるの?」なんて女々しく帰りを待っているかのようなLINEをするのもダサい。であれば、お土産をダシにして会う口実をつくってしまえ!男子のホンネはこんな感じ。■ 仕事に関するLINEおなじ職場の女子のことが本命の場合、男子は、その女子に仕事のLINEをします。「あのプロジェクトの企画書の締め切りって、年明けの何日だったっけ?」みたいに。これも、彼はあなたのことを本命と思っている証拠。彼、お正月休みに、彼女に会えない&喋れないものだから、適当な口実をつくってあなたにLINEしているのです。「正月から仕事のLINE?マジメな人ね」と思ってはいけないということです。「わたしのことが好きなら、好きってハッキリ言えばいいのに!それを事もあろうに仕事にかこつけてLINEしてくるなんて、ホント意気地なしで卑怯な男ね」こう思うのが正解です。■ おわりにいかがでしょうか。本命の女子に告白できない男子って、結局のところ淋しいのです。その淋しさを表に出す男子が少しいて、残りの多くの男子は、淋しさを巧妙に隠しつつオトナなLINEを送ってきます。みなさんご存知のように、そういうところから恋のドラマが始まって、運よく付き合えることになったりも。好きなら好きと素直に言う、淋しければ淋しいと正直に言う。こういう男子のほうが素敵な生き物だと思いますが、女子はそう思ったりしますか?(ひとみしょう/作家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月27日〔salut!(サリュ)〕でお買い物をしていると、ステキなお正月飾りを発見!他にはないおしゃれなアイテムにスタッフも大盛り上がり♪これはぜひみなさんにもご紹介したいと思い購入してきました。ぜひチェックしてくださいね。《お正月ダイカットタペストリー》●価格500円(税別)まずご紹介するのは《お正月ダイカットタペストリー》。2019年は亥年ということで、だるまになったイノシシとだるまがかわいいタペストリーです!サイズは縦57.5cm×横16cmと小さめのサイズなので、飾る場所にも困りません。かわいらしいデザインなので、子ども部屋などに飾ってもいいかもしれませんね♪《fleur しめ縄》●価格 1,000円(税別)続いてご紹介するのは《fleurしめ縄》。しめ縄といえば和のイメージが強いですが、このしめ縄は少し洋風なデザインになっています。ドライフラワーを使っているので、しめ縄が一気におしゃれなインテリアアイテムに♪しめ縄は色が派手なものが多いですが、《fleurしめ縄》は全体的にシックな印象です。これはインテリアの雰囲気を崩すことなく飾れるのがうれしいですよね!お正月飾りもおしゃれに!今回は〔salut!〕で購入したお正月飾りをご紹介いたしました!どちらもインテリアになじみやすいデザインでしたね。「お正月飾りは和風すぎてお部屋に合わない……」なんて方は、〔salut!〕で探してみるのもオススメです!気になった方はぜひ〔salut!〕の店舗でチェックしてくださいね♪
2018年12月26日