CONTENTS●まずは洗うを見直し!毛穴ケアの洗顔料5選●つけるだけで簡単!毛穴ケアの化粧水&美容液5選まずは洗うを見直し! 毛穴ケアの洗顔料5選黒ずみやつまりなど、皮脂による毛穴悩みを解決するには、基本の洗顔の見直しが必須。より毛穴に特化したアイテムを使うことで、夏もつるつる肌に!PORE CARE #01『ワンバイコーセー』のクレイ洗顔洗顔とパックになる2wayタイプ。炭と3種のクレイを配合し、しっかり皮脂を吸着しながらも、洗いあがりはつっぱらずなめらかに。ひんやり感触で、肌がキュッと引き締まるようなエステ感もあり、ママのスペシャルケアとしても◎。デイリーの洗顔として使うときは、手や顔を濡らさず顔全体に伸ばし、水を加えて軽くマッサージするように泡立てながら洗って。パックなら週1・2回、顔全体に伸ばしたら約1分置いて、洗い流せば完了!ONE BY KOSÉダブル ブラック ウォッシャー 140g ¥1,980(編集部調べ)(問)コーセー0120-526-311 CARE #02 『カネボウ』の酵素洗顔毎日使えて、肌をつるん! と整える酵素洗顔パウダー。つまりもカサつきも気になるパパとママに嬉しい、角栓を分解して頑固な汚れを除去するホワイトのパウダーと、保湿成分を配合したピンクのパウダーを配合。1回1カプセルと分量がわかりやすく、パパも気軽にトライできる。顔と手を濡らしてパウダーをとり、少量の水でよく泡立ててから、顔に直接手が触れないようやさしく洗って。茶花をアクセントにしたフルーティフローラルの香りは、ママの気分アップにも。カネボウクラリファイングパウダーウォッシュ 0.4g×32個 ¥3,300(問)カネボウインターナショナルDiv.0120-518-520 CARE #03 『ファンケル』の泥ジェル洗顔3つのクレイとうるおい成分を配合した黒泥ジェル。肌に乾燥や摩擦の負担をかけず、皮脂や汚れを吸着してオフ。毎日使えるので続けるほどに、毛穴づまりの予防やうるおい環境が整う。また洗顔、マッサージ、パックになる3wayなのも優秀。洗顔は手や顔を濡らしてから、洗顔料を伸ばし、ジェルが黒から白に変わったら洗浄終了。マッサージに使うときは、洗顔料を伸ばしたらくるくる円を描いて。パックは顔全体に馴染ませたら1・2分おいて洗い流しを。ファンケル 泥ジェル洗顔 120g ¥1,320(問)(株)ファンケル 美容相談室0120-35-2222 CARE #04 『ソフィーナ』の部分用洗顔料鼻や眉間、あごなどの毛穴汚れは、週1・2回で集中ケアもおすすめ。洗顔後の肌が軽く濡れている状態で、気になる部分にのせ、円を描くように黒いジェルを馴染ませ、洗い流すだけ。肌にしっかり密着した黒の直塗りジェルが、黒ずみやつまりなど頑固な皮脂や角栓を内側まで崩壊し洗浄、つるんとなめらかな肌に導く。ママとパパで一緒にケアタイムをつくり、すっきり感を共有するのも楽しそう!SOFINA iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ 30g ¥1,980(編集部調べ)(問)花王0120-165-691 CARE #05 『メルヴィータ』のクレンジング&洗顔W洗顔不要のオーガニックの洗顔料。朝と夜、これ1本で洗顔が完了、場所もとらないのでパパと一緒に使うのに便利。日本産の茶葉を配合し、厚みのあるジェルがメイクも毛穴汚れをしっかり浮かせ、汚れを包んで肌に負担をかけずにオフできる。メイクをしているときは6~8プッシュ、洗顔のみは3・4プッシュを使用。肌に馴染ませたら水を加え、泡立てながらやさしくマッサージするように洗って。メルヴィータ フラワーブーケ クリーン クレンジング&ウォッシュ 200mL ¥3,300(問)メルヴィータジャポンカスタマーサービス03-5210-5723つけるだけで簡単! 毛穴ケアの化粧水&美容液5選洗顔を見直したら、その後のスキンケアも毛穴ケアコスメにチェンジ。皮脂やポツポツが気にならない、つるすべ肌をキープできる!PORE CARE #01 『オバジ』のローションオバジ渾身の“毛穴つるり”化粧水。すぐに効果を発揮するピュアビタミンCなど、2種のビタミンCを配合し、毛穴・キメ・ざらつきなどの悩みに徹底アプローチ。朝晩で使え、洗顔後に手のひらに500円玉大を取り、顔全体にやさしく馴染ませるだけなのでパパもラクチン。よりつるりとした肌を目指すなら、コットンでふき取り化粧水としての使用がおすすめ。とろみのあるテクスチャーなので、ふき取りでも摩擦が少ない。オバジC リファインローション 150mL ¥3,850(問)オバジコール大阪:06-6753-2422 東京:03-5442-6098 CARE #02 『クオリティファースト』のローションレーザー美容発想の浸透力を備えた高濃度ビタミンC の美容液化粧水。浸透型ビタミンCをはじめ、4種のビタミンCを配合し、毛穴・キメ・透明感・くすみなどの悩みに全方位アプローチ。素早く働きかけ、かつ効果を持続する設計が頼もしい! さっぱりとしっとりの2タイプがあり、パパと一緒ならさっぱりタイプが使いやすい。適量を手にとり、肌全体に馴染ませて使用。クオリティファースト ダーマレーザー スーパーVC100ローション さっぱり 240mL ¥1,650(問)クオリティファースト03-6717-6449 CARE #03 『ドクターケイ』のローションビタミンC誘導体を高濃度で、さらに相乗効果を発揮する9種のビタミンを配合。まるで肌から飲むビタミンサプリのような医薬部外品の美白化粧水。毛穴ケア、肌あれやニキビ予防になるので、肌悩みを抱えるパパのレスキューに。また美白ケアになるのもママには高ポイント! べたつかずさらりとした感触なので、乾燥しやすい部分には重ね付けを。またイオン導入にも使えるので手持ちの美顔器でスペシャルケアのおともにしても。ドクターケイ 薬用Cクリアホワイトローション 120mL ¥5,940(問)ドクターケイ0120-68-1217 CARE #04 『ラ ロッシュ ポゼ』の美容液皮膚科学に基づき、毎日心地よく使える設計で、敏感肌のパパ・ママにイチオシの角質ケア美容液。肌の表面の角質をやわらかくしながら、肌内部まで浸透して整え潤い感を与える。使い続けるほどに肌のキメが整い、毛穴目立ちが少なくなるのを実感できるはず。化粧水の後、2・3滴を手にとり、目の周りを避け、顔全体を包み込むように馴染ませて。ざらつきの気になる部分には重ね付けを。ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム 30mL ¥4,950(問)ラ ロッシュ ポゼ お客様相談室03-6911-8572 CARE #05『オルビス』の拭き取り美容液年齢とともに表れる角層の糖化に着目。糖化した角層が固着しないように、効果的にふき取ることで、毛穴悩みのないやわらかい肌に導く。週2・3回、洗顔の後に使用。コットンに適量をとり、顔から首、デコルテまでをやさしく拭き取って。保湿成分を含んだオイル成分が古い角層をやわらかくし、からめとったあとは、次に使う化粧水の馴染み感をよくしてくれる。ベタつかないのもパパが使いやすい。オルビス リッチミルキーリファイナー 120mL ¥2,860(問)オルビス0120-010-010より取り見取りの毛穴コスメは、パパと一緒に、ぜひ使いやすいものを選んで。また一緒にケアする習慣をつけるのもおすすめ! 今年の夏は、毛穴悩みのない美肌を、ふたりで叶えちゃいましょう!
2022年05月30日理想の小顔作りに頭皮マッサージが効くのは今や常識。しかし、やみくもに頭をほぐすよりも、頭がい骨の縫合部にアプローチした方がたるみ改善への近道だと、整体師の吉田佳代さん。「多くの骨から成り立つ頭がい骨の、骨のつなぎ目の部分を“縫合”と呼びます。縫合は歪みやすく、ガチガチになりがち。すると、血流やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まり、たるみを招きます。特に、顔は皮膚で頭とつながっているため、縫合部の状態が顕著に表れ、顔の左右のバランスや、シワやほうれい線にも影響します」そんなさまざまな顔のお悩み解消に効果的なのが「縫合ツボほぐし」。頭がい骨の縫合部に沿ってほぐすというメソッドだ。「縫合部分には、美容に効くツボが多数あるので、歪みを解消しながら、ツボを刺激することで高い効果が得られます」頭がい骨には数十の縫合があり、今回はよりマスク老け改善を期待できる5つの縫合部に注目。頭の骨を感じながら、イタ気持ちいい程度の圧を加えるのがポイント。日課にすれば、顔がグングン引き上がっていく!まずは顔の歪みチェックから鏡を見て、今の自分の顔の歪み具合を確認してみよう。差があればあるほど、顔だけでなく、頭がい骨の縫合部も歪んでいる可能性大。左右差チェック頭頂部からまっすぐに下ろしたライン上に、あご先があるか確認。ない場合は、矢状縫合(しじょうほうごう)か前頭鼻骨縫合(ぜんとうびこつほうごう)が歪んでいる可能性が高い。頬の高さチェック左右の頬の一番高いところに指を置いて、高さに差がないか確認。差がある場合は、頬骨上顎縫合(きょうこつじょうがくほうごう)が歪んでいる可能性が高い。目尻の高さチェック目を開いた状態で、左右の目尻に指を置いて、高さに差がないか確認。差がある場合は、冠状縫合(かんじょうほうごう)が歪んでいる可能性が高い。口角の高さチェック軽く微笑みながら、左右の口角に指を置いて、高さに差がないか確認。差がある場合は、鱗状縫合(りんじょうほうごう)が歪んでいる可能性が高い。たるみを改善し、リフトアップ。耳の先端の指2本上から後頭部までをつなぐ「鱗状縫合」。ここをほぐすと、頬が引き上がり、シャープなフェイスラインに。顔全体がリフトアップでき、たるみや口角下がりなど、マスク老けに万能に効くので、まずはこの縫合ツボほぐしからスタート。小顔に効くのは…鱗状縫合ポイントになるツボ率谷(そっこく)…耳の先端から指2本上にあるツボ。顔全体のコリ解消に効果あり!天衝(てんしょう)…率谷から指1本ほど後ろ。頭皮を引き上げて、小顔効果をもたらす。浮白(ふはく)…耳の先端の後ろの生え際から親指1本ほど後ろ。むくみケアに。HOW TO 鱗状縫合ほぐし率谷に小指がくるように、縫合に沿って両手の親指以外の4本の指をあてる。そこから5秒かけて上に引き上げる。さらに縫合に沿って、少し手を後ろにスライドさせて、押す場所を変えて、再度5秒かけて引き上げる。吉田佳代さん整体師。手技療法士等さまざまな資格を持ち、施術実績は6万人以上。サロンのプロデュース、プロ向け技術指導、美容商材の監修にも携わり、近著『たった10秒で小顔になる頭のツボ』(SBクリエイティブ)では、1か所10秒で効果を発揮する頭のツボ押しを紹介している。※『anan』2022年6月1日号より。写真・中島慶子ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・パク・メイディ取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2022年05月28日目立つ毛穴には種類があることをご存知ですか?種類別の原因をしっかりと知ることが、毛穴ケアの第一歩。原因別におすすめのケア方法もご紹介します。毛穴が目立つ原因とは?肌の悩みの中でも、「毛穴」は多くの方が頭を抱える問題のひとつ。どうすれば毛穴を目立たなくすることができるのでしょうか?そもそも、毛穴はなくてはならないもの。肌の表面から蒸発する水分の量を調節してくれる大事な機能を担っています。そのため、毛穴をなくすことは不可能ですが、目立たなくすることはできるのです。毛穴には種類がある毛穴のケア方法を紹介する前に、まずは毛穴の種類についてご紹介しましょう。目立つようになった毛穴は、3つの種類に分けることができます。毛穴の種類によってケアの方法が変わってくるので、自分の肌をじっくりと観察してみましょう。詰まり毛穴皮脂や汚れなどが角栓となって毛穴に詰まっている状態。角栓が紫外線に当たると、酸化で黒くなる場合も。Tゾーンで多く見られる。たるみ毛穴コラーゲンの減少など、老化によりハリが低下し、たるんでいる状態。肌が毛穴を支えきれず毛穴が開いて見える。頬の毛穴に多い。開き毛穴皮脂が過剰となり、顔全体が皮脂に覆われて毛穴が開いている状態。水分と油分のバランスがくずれることによってもあらわれやすくなる。オイリー肌の人に多く、顔全体に発生する。毛穴の種類別!正しいケア方法ではここからは、毛穴の種類別にケアの方法をご紹介していきます。詰まり毛穴のケア酵素洗顔やスクラブ、クレイ系のパックでのケアがおすすめ。洗顔前にホットタオルで毛穴を開かせるのも有効です。黒くなってしまった毛穴は酸化しているので、抗酸化効果のあるスキンケアを取り入れてみましょう。詰まった角栓を無理やり押し出そうとするのはNG。どうしても気になる場合は、専門家による処理がおすすめです。たるみ毛穴のケアお肌がたるんでいるため、ハリや弾力に働きかけるケアが必要です。コラーゲンを増やしてくれるレチノールや、ビタミンC誘導体、ペプチドなどが配合されたスキンケアを取り入れてみましょう。スキンケアだけでなく、食事からビタミンを補給することも重要です。開き毛穴のケア皮脂が過剰に分泌されているため、皮脂を抑える必要があります。油分や糖質の多い食事は避け、ストレスにも注意してください。また、ビタミンC誘導体は皮脂の抑制効果があるため、スキンケアで取り入れるのがおすすめです。油分を避けようとスキンケアを簡略化するのはNG。油分が少なく、保湿力の高いアイテムでのスキンケアを心掛けましょう。自分の肌状態に合ったケアを肌を冷やすと毛穴が小さくなるといわれることもありますが、実際は一時的なもの。冷やしているときに毛穴が引き締まることはあっても、結局は体温で元に戻ってしまいます。一時的なケアではなく、毛穴の開きに対する根本原因を解決することが大切です。まずは自分の肌をしっかりと観察して、いまの自分に合ったケアを取り入れてみてください。参考文献:小西さやか,『日本化粧品検定 2級・3級対策テキスト コスメの教科書』,主婦の友社,2016年(C)Mykola Sosiukin / EyeEm/Getty Images(C)Minerva Studio/Getty Images文・比嘉桃子
2022年04月08日ファンケル(FANCL)2022年の毛穴ケア新作コスメ「泥ジェル洗顔」が、2022年5月18日(水)よりファンケル直営店舗で新発売となる。“毛穴ケアできる”「泥ジェル洗顔」ファンケルの新作「泥ジェル洗顔」は、毛穴の黒ずみや角栓、毛穴汚れなどにアプローチしてくれる、泡立て不要のジェル状の洗顔料。厳選した3種のクレイ(黒泥)が、毛穴の汚れや肌のざらつき、メラニンを含む角層まですっきり落として、透明感のある肌に洗い上げてくれる。同時に、保湿成分であるヨーグルトエキスが、毛穴汚れのもとになる古くなった角層をはがれやすくして、毎日の洗顔で毛穴詰まりを予防。黒色の洗顔料をくるくると肌になじませ、白っぽく変化してきたら、洗い流しのサイン。こすり過ぎなど、肌負担をかけずに優しく毛穴ケアをすることができる。パックにもなるジェル状洗顔料また、ユニークなのは、洗顔料としてだけでなく、マッサージやパックにも使用できること。しっかり汚れを落としたい時は、顔全体になじませてパックをして洗い流せば、手軽にスペシャルケアを楽しむことができる。【詳細】ファンケル「泥ジェル洗顔」 120g 1,320円発売日:2022年5月18日(水)取扱店舗:ファンケル直営店舗、ファンケル通信販売※ドラッグストア、ローソンでは4月上旬から順次先行発売(一部取扱のない店舗あり)【問い合わせ先】(株)ファンケル 美容相談室TEL:0120-35-2222(フリーダイヤル)月~土/9:00~21:00 日・祝/9:00~17:00
2022年03月27日小鼻は角質がたまりやすい!角質がたまる原因とは?出典:byBirth毛穴に角質がたまっていると、メイクをしてもキレイにファンデーションが乗らないときってありますよね。毛穴レスのツルンとした美肌を目指している人にとって、毛穴づまりは大敵です。では、そもそも毛穴に角質がたまる原因とは何なのでしょうか?過剰な皮脂分泌毛穴に角質がたまる大きな原因は、皮脂の過剰分泌によるものです。とくに小鼻は皮脂分泌の多いTゾーンにあたるため、角質がたまりやすく、毛穴づまりの原因になります。毎日のクレンジングや洗顔でキレイに洗い流すことが大切ですが、過剰に皮脂が分泌されるとキレイに落としきれていない場合もあります。毛穴がつまっていると、毛穴が広がって見えるので目立ってしまうでしょう。皮脂を除去するだけでなく、そもそも過剰な皮脂分泌を抑えることも大切です。メイクをキレイに落とせていない出典:byBirthクレンジングがしっかりできていないと、毛穴にメイクがつまり、毛穴の角質や角栓の原因になります。角質が酸化すると黒い角栓になり、除去することがむずかしくなるので、早めに対処することが大切です。毛穴づまりの対策をするなら、クレンジングや洗顔方法を見直してみると良いでしょう。保湿などのスキンケアが不十分毛穴づまりの原因は過剰な皮脂分泌ですが、洗顔のしすぎなどによる肌の乾燥も皮脂分泌を増やす原因になります。洗顔をしっかりとすることは大切ですが、洗いすぎも厳禁。適切な洗顔をして、洗顔後はしっかりと保湿ケアをしましょう。保湿などのスキンケアが不十分だと、乾燥を補うために皮脂が余計に分泌されてしまうからです。これは逆効果!NGな小鼻の角栓ケア方法とは?小鼻の角栓ケアをしたいと思っても、間違った方法では逆効果になります。では、どのような角栓ケア方法がNGなのでしょうか?ここでしっかりと確認しておいてください。NG(1)角栓を指や綿棒、ピンセットなどで押し出す出典:byBirthNGな小鼻の角栓ケア方法は、指で小鼻をつまんで角栓を押し出すことです。毛穴が広がって目立ってしまう原因になるため、今すぐやめましょう。また、綿棒でこすったり、ピンセットでスポンと抜いたりするのもNG。無理やり角栓をとると毛穴が開いてしまうので注意が必要です。NG(2)スクラブや毛穴パックを毎日使う毛穴の汚れをオフしたいからといって、スクラブや毛穴パックを毎日使うのもNGです。スクラブはザラザラしているので、毎回肌をこすったら肌を傷めてしまいます。肌に負担がかかると皮脂分泌が増えやすいので、スクラブは週1~2回程度にとどめましょう。また、剥がすタイプの毛穴パックは、皮膚を傷つけてしまうのでおすすめできません。そのため、できるだけ洗い流すタイプの毛穴パックを使用しましょう。NG(3)肌のべたつきを抑えるために、化粧水しか使わない毛穴の皮脂分泌の話なのに、保湿のことを言われてもあまりピンとこないかもしれません。しかし、保湿ケアで化粧水しか使わないのはNGです。化粧水は肌を整える効果がありますが、保湿効果はそれほど高くありません。それどころか、化粧水で肌が濡れた状態で放置すると、水分がどんどん蒸発して肌が乾燥してしまうのです。そのため、化粧水の後には必ず保湿クリームを塗るようにしましょう。小鼻の角質・角栓を除去するスキンケアのコツでは、小鼻の角質や角栓を除去するスキンケアのコツについてご紹介します。正しく洗顔を行う出典:byBirth小鼻に角質や角栓がたまってしまうのは、正しい洗顔方法を実践できていないことが原因かもしれません。皮脂が過剰に分泌されているのに洗顔が不十分だと、毛穴に皮脂が残留して毛穴づまりを引き起こします。逆に、皮脂を落としたいあまり洗顔をしすぎると、肌が乾燥してかえって皮脂分泌を増やしてしまうことも。正しく洗顔を行うことで皮脂分泌を正常にし、毛穴汚れもしっかりと落とせるでしょう。正しい洗顔方法毛穴づまりがひどいときは、洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開いてから洗うことをおすすめします。お風呂で温まって毛穴を開くのも良いでしょう。毛穴を開くことで、毛穴の汚れを落としやすくなります。洗顔フォームはしっかりと泡立てて、指が肌に当たらないように弾力をもたせます。ゴシゴシこすると肌に負担がかかるので、注意が必要です。そして、洗い流すときは「ぬるま湯」が基本。熱いお湯では皮脂を落としすぎて肌が乾燥してしまうので気をつけましょう。皮脂の過剰分泌を抑えるために生活習慣を見直すそもそも皮脂が過剰分泌してしまうのは、女性ホルモンのバランスが乱れたり、生活習慣が乱れていたりすることが原因です。そのため、日々の生活習慣を見直すことで、皮脂の過剰分泌を抑えることができます。バランスの良い食事を摂る出典:byBirth油っこい食事や糖質を摂りすぎると、皮脂が過剰に分泌されるため、毛穴づまりを起こしやすくなります。そのため、ビタミンやミネラルなどの栄養もしっかり摂り、栄養バランスの良い食事を摂ることが大切です。ビタミンB群は皮脂分泌をコントロールする効果があるため、不足なく摂るようにしましょう。また、ビタミンAはターンオーバーを正常にする働きがあるため、古い角質や角栓を除去するサポートをしてくれます。ビタミンB群が含まれる食べ物は、レバーやバナナ、鮭や乳製品などです。ビタミンAが含まれる食べ物は、うなぎやしらす、かぼちゃやにんじんなどの緑黄色野菜などです。バランスよく食べるようにしましょう。良質な睡眠をとる睡眠不足になると、ターンオーバーが乱れたり、女性ホルモンのバランスが崩れたりする原因になります。そのため、良質な睡眠をとることはとても重要です。長く寝るだけでなく、睡眠の質を高めましょう。寝る前はリラックスして過ごし、寝室の温度や湿度を適切に保つことが効果的です。ストレスをためない出典:byBirthストレスがたまると皮脂分泌が多くなりがちのため、上手にストレスを解消することが毛穴ケアにつながります。ストレスがたまるとニキビや吹き出物ができやすくなるのは、皮脂分泌が過剰になることも原因の1つなんです。毎日忙しく疲れがたまっている人も、仕事などでストレスがたまっている人も、自分の好きなことをする時間を確保し、リラックスして過ごしましょう。小鼻の角栓ケアは毎日のお手入れが大事!小鼻の角栓ケア方法についてご紹介しました。小鼻は皮脂分泌が多い場所なので、正しく洗顔して皮脂汚れなどを洗い流すことが大切です。また、日頃の生活習慣にも気をつけることで皮脂分泌を抑え、毛穴づまりを予防することができるでしょう。毎日の小さな積みかさねが、毛穴レスの美肌をつくります。
2022年02月22日毛穴レスな美肌になりたい!出典:byBirth毛穴レスの美肌になれば、メイクのノリも良くなるし、すっぴんにも自信が持てますよね。毛穴が目立つ原因は、毛穴タイプ別に異なります。毛穴タイプは主に「黒ずみ毛穴」「開き毛穴」「たるみ毛穴」などがあります。黒ずみ毛穴は、毛穴に角栓がたまり、酸化して黒くなった状態。硬く取りづらい毛穴づまりなので、時間をかけて少しずつお手入れしていくことが大切です。開き毛穴は、皮脂分泌が多く毛穴が開いてしまっている状態。白い皮脂が毛穴につまっているのが目立つ場合もあります。洗顔でしっかりと落とすことが大切です。たるみ毛穴は、加齢による肌のハリ不足で毛穴が引っ張られている状態。血行が悪くなっているので、血行を促して代謝をアップさせることが大切です。どの毛穴タイプでも、毛穴ケアで大切なのは「洗顔」です。この記事では、毛穴ケアのための洗顔料の選び方と、おすすめアイテムをご紹介します。毛穴ケアのための洗顔料の選び方出典:byBirth毛穴ケアをするなら、洗顔がもっとも重要ポイントです。洗顔方法も大切ですが、まずは自分に合った洗顔料を選ぶことから始めましょう。ここでは、毛穴ケアのための洗顔料の選び方をご紹介します。毛穴の角栓を除去する成分が配合されているか出典:byBirth毛穴ケアのために洗顔料を選ぶなら、毛穴の角栓を除去する成分が配合されていることをチェックしましょう。古い角質がたまって黒い角栓になっているなら、かなり頑固な毛穴づまりです。それを除去するには、「酵素」や「AHA(フルーツ酸)」が配合された洗顔料がおすすめです。AHAはピーリング成分なので、古い角質を溶かして落としたり、角質を柔らかくしたりする効果が期待できます。ピーリング洗顔料はドラッグストアでも市販されているので、手軽に使うことができるでしょう。ただし、毎日の洗顔で使用するのはおすすめできません。週1~2回くらいを目安に使用しましょう。肌に負担をかけないマイルドな洗浄成分か毛穴づまりを除去するには、強い洗浄成分が配合されているほうが効果が高い気がしますよね。でも、洗浄成分が強すぎると肌に負担をかけてしまうのでおすすめできません。肌に負担がかかると皮脂分泌が過剰になることがあり、毛穴づまりを助長してしまいます。とくに乾燥肌や敏感肌の人は、マイルドな洗浄成分が配合された洗顔料がおすすめ。アミノ酸成分である「ココイル~」などの成分が配合されているか、洗顔料の成分表をみて確認しましょう。また、合成の香料や着色料、エタノールや防腐剤などが配合されている洗顔料は、肌に刺激になりやすいので注意が必要です。使用感はどうか出典:byBirth毛穴の角質や角栓を除去するための洗顔料は、洗い上がりがさっぱりとしているほうが気持ちいいですよね。洗浄力が強すぎてもNGですが、適度な洗浄力で肌に負担をかけにくい洗顔料を選びましょう。毛穴ケアにおすすめの洗顔料をご紹介!では、実際にどのような洗顔料を選べば良いのか、おすすめの洗顔アイテムをご紹介します。自分の肌質に合ったものを選んでみてください。敏感肌にも使えるピーリングジェル!ロゼット「オフロゴマージュ」 この投稿をInstagramで見る ロゼット 公式(@rosette.official)がシェアした投稿 ピーリングは毛穴ケアに効果的ですが、肌に負担がかかりやすいので、敏感肌の人にはおすすめできないアイテムが多いもの。しかし、ロゼットの「オフロゴマージュ」は、敏感肌の人でも使える肌にやさしいタイプのピーリングジェルです。濡れた手で使えるので、お風呂で洗顔する際にも便利。柚子ヒノキの香りでリラックスしながら毛穴ケアをしてみてください。肌のざらつき・くすみもケアする!オバジ「オバジC 酵素洗顔パウダー」 この投稿をInstagramで見る オバジ【公式】(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 オバジの「オバジC 酵素洗顔パウダー」は、毛穴の黒ずみなどの角栓ケアだけでなく、肌のくすみもケアできるパウダータイプの洗顔料です。パウダーを泡立て、毛穴づまりやざらつきを感じる部分にくるくるとなじませるだけで、簡単に毛穴ケアができる優れものです。毛穴ケアのための正しい洗顔方法出典:byBirth洗顔料が決まったら、正しい洗顔方法についても確認しておきましょう。正しく洗顔しなければ毛穴ケアに逆効果になってしまうため、知っている人もここで再確認してみてください。まずはぬるま湯で予洗いする洗顔料をモコモコに泡立てるぬるま湯で丁寧に洗い流す予洗いをするだけでも皮脂汚れが落ちるので、洗顔料で洗う前に予洗いをしておきましょう。毛穴の黒ずみなど、頑固な毛穴づまりがある場合には、蒸しタオルを顔に当てて毛穴の角栓を柔らかくしておくこともおすすめです。洗顔料はしっかり泡立ててから洗顔することで、肌への負担を軽減できます。洗い残しのないように、最後はしっかりとぬるま湯で洗い流しましょう。毛穴レスで女優級の美肌を目指そう!出典:byBirth毛穴ケアにおすすめの洗顔料と洗顔方法についてご紹介しました。毛穴づまりが気になるときは、洗顔がとても重要です。肌質に合ったタイプの洗顔料を使用し、肌に負担をかけないように正しく洗顔を行いましょう。毛穴ケアをしっかりできれば、毛穴レスの女優級の美肌を目指せますよ。
2022年02月18日額・ほうれい線・顔のゆがみ・えらなどの悩みを改善顔のたるみやむくみの悩みを改善するトレーニングを紹介する新刊『1分でわかる 限界を超えて顔が引き上がる! 瞬間たるみ流し』が主婦の友社から発売された。著者は整体、美顔マッサージ、美容鍼、育毛などを行っている「六本木・寺林治療院」の院長で、あんまマッサージ指圧師、鍼師、灸師の国家資格を保有している寺林陽介氏である。A5判、112ページ、定価は1,397円(税込)である。あなたの“キレイ”が6割アップするかも寺林氏によれば、長く続くマスク生活により、顔のたるみやシワが気になるという人が多くなったという。また、マスクで顔が半分隠れるため、ケアを怠けがちになってしまっている人もいるかもしれない。表情筋の衰えが顔のたるみを作り出すが、むくんだ場合でもほうれい線は深くなる。むくみと頬の肉を引きしめるトレーニングを同時に行えば、リフトアップしやすくなり、スッキリした見た目が得られる。しかし、やみくもにトレーニングを行えば、それがシワの原因になってしまう可能性もある。新刊ではシワを作らない方法によるトレーニングを紹介。同氏はのべ数千人の経験から、「あなたの“キレイ”は6割程度アップする可能性があります」と語っている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※1分でわかる 限界を超えて顔が引き上がる! 瞬間たるみ流し - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2022年02月09日年齢を重ねると表れ始めるシワ・たるみ。実は、骨格によってできやすさや目立ちやすさが違うのです。自分の骨格はどうなのか前もって知っておくで、早めに対処できエイジングを予防することにつながります。そこで本記事では、シワ・たるみが起こりやすい骨格の特徴と効果的なケア方法について解説します。骨格によってシワ・たるみが起こる部位出典:byBirth骨格によってシワ・たるみが目立ちやすい部位は、頬、あご、口周りです。基本的にシワ・たるみは、肌の細胞の衰えが原因で起こり、顔全体に表れます。しかし、人によって骨格が異なり筋肉のつき方が違うため、たるみやシワの表れ方に差ができ、目立つ人とそうでない人に分かれます。なかでも、表面積が広い頬、骨格がはっきりしているあご、多くの筋肉が複雑に存在する口周りは、シワやたるみが目立つことが多いのです。ここでは、頬、あご、口周りのたるみ・シワが目立ちやすい骨格の特徴をそれぞれ解説します。頬がたるみやすい骨格の特徴骨格的に頬の中央部が低いと、頬のたるみが起こりやすくなります。頬の筋肉を支える力が弱いため、皮膚が下に流れてしまうのです。また、頬の皮膚と脂肪が下に下がることで、口周りの皮膚に負担がかかるため、ほうれい線も目立ちやすくなるのが特徴です。頬中央の骨が低い理由として「遺伝」と「加齢による骨の衰え」の2つが挙げられます。骨格自体を変えることはでないため、たるみを予防するには皮膚に弾力を与えてハリを出すことが必要です。あごのシワが気になる骨格の特徴あごの骨が細いと、シワができやすい傾向があります。理由としては、弾力を失い重力に逆らえなくなった頬の皮膚が被さって、あごの中央に重みがかかるためです。シワの形も特徴的で、横方向や梅干しのように細かく中央に集まるように刻まれます。対して、あごの骨がしっかりしている方や出ている方は、シワが寄りづらく目立たないのが特徴です。マリオネットラインが気になる骨格の特徴エラがシャープな骨格の方は、小顔ですっきりとした顔立ちが魅力ですが、口周りの皮膚や筋肉を支える力が弱く、マリオネットラインができやすい傾向があります。一方、エラが張っている骨格の場合は、皮膚が横に引っ張られるためマリオネットラインが目立ちにくくなります。ただし、横に引っ張られた皮膚が弾力を失うと、フェイスライン全体にたるみが生じ、顔が大きく見える場合があります。どちらの骨格もシワやたるみを目立ちにくくさせるには、皮膚に弾力を与えてリフトアップさせることが不可欠です。シワ・たるみケアの方法出典:byBirth骨格により、シワ・たるみの目立ちやすさに差があることが分かりました。骨格は、自分では変えられず受け入れるしかありません。しかし、皮膚に弾力を与えてシワやたるみを目立ちにくくさせることはできます。ここでは、皮膚に弾力を与えてシワ・たるみを防ぐケア方法を紹介します。保湿保湿ケアは、肌にうるおいを与えて弾力を高めるために有効です。また肌が乾燥すると、紫外線のダメージを受けやすくなり、弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンの働きを低下させ、シワやたるみを悪化させてしまうため、保湿はしっかり行いましょう。具体的には、洗顔をした後、化粧水、乳液、クリームを使って保湿をします。とくに化粧水は水分を多く含み、肌にうるおいを与える効果が高いのでしっかりと使いましょう。コットンに含ませて、細かくパッティングすると浸透がよくなり、顔全体に均一につけられます。化粧水をつけた後は乳液、クリームの順に重ねて油膜を張り、うるおい成分の蒸発を防ぎましょう。また、使用する化粧品は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの高保湿成分配合のものを使うと、より保湿力を高められます。化粧品を購入する際は、成分表を確認し、高保湿成分が配合されているかチェックすることをおすすめします。顔のエクササイズ出典:byBirth顔のエクササイズをすることは、細胞や筋肉を活性化し、シワやたるみを予防します。今回はエクササイズの例を一つ紹介します。顔全体を大きく動かすよう意識して行いましょう。やり方は次の通りです。「あ」と口全体を大きく広げる。とくに上下を意識して開く。「い」と口を真横に広げる。「う」と口をすぼめて、前に突き出すように動かす。「え」は口角をあげて、笑顔をつくるようにする。「お」は鼻の下をしっかり伸ばして、大きく口を開く。それぞれの表情を5秒ほどキープするように行いましょう。血流を促すマッサージ血流を促すよう顔をマッサージすると、酸素や栄養を細胞に十分送り届けられるため、弾力のある肌につながります。今回は、肌の細胞を活性化するタポットメントを紹介します。両手の親指を抜いた四指で顔全体をポンポンと刺激するだけなので、やり方は非常に簡単です。手首のスナップをきかせてリズミカルに刺激し、痛すぎず気持ち良いと感じる強さで行いましょう。とくにシワ・たるみが目立ちやすい頬、口周り、あごの部分はしっかりと刺激を加えることをおすすめします。タポットメントを行う前に、ホットタオルで顔を温めておくと血流がよりよくなり効果が高まります。また、摩擦によって肌を傷つけないために専用のマッサージクリームを塗ってから行うことをおすすめします。まとめ出典:byBirthシワ・たるみは、骨格によってできやすさや目立ちやすさが違います。とくに目立つ部位は、頬、あご、口周りです。本記事では「頬がたるみやすい」「あごのシワが気になる」「マリオネットラインができやすい」骨格それぞれの特徴について解説しました。皮膚に弾力を与えてシワやたるみを目立ちにくくする方法として、「保湿」「顔のエクササイズ」「血流を促すマッサージ」が有効です。シワ・たるみをできる限り表面化させないために、まずは自分の骨格の特徴を知っておき、早くから効果的なケアを取り入れることをおすすめします!
2022年02月01日毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルのおすすめは?毛穴悩み別の対処法もご紹介!出典:byBirth毛穴を引き締めながら保湿ができる、オールインワンジェルを使ったことはありますか?毛穴にはさまざまな種類があります。黒ずみ毛穴や開き毛穴、たるみ毛穴などです。この記事では、毛穴のお悩み別に効果的な成分をご紹介します。毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルってなに?出典:byBirth毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルとは、毛穴の開きを抑えたり、保湿をすることで、ハリ感を与えたりするオールインワンジェルのことです。商品によって毛穴にアプローチする成分が異なりますので、ご自分の毛穴のお悩みがどのタイプなのかを知ってから選ぶと良いでしょう。毛穴のお悩み別の対処法をご紹介出典:byBirthここでは、毛穴のお悩み別の対処法についてご紹介します。黒ずみ毛穴黒ずみ毛穴は、鼻の頭にできやすいです。洗顔・クレンジング不足で角栓が酸化して黒くなります。スクラブやピーリングなどでケアをしましょう。開き毛穴開き毛穴は、鼻や頬にできやすいです。過剰な皮脂分泌が毛穴を広げてしまうことが原因。皮脂量の多いTゾーンなどにもできやすいです。余分な皮脂を抑えるアイテムを使いましょう。たるみ毛穴たるみ毛穴は、頬にできる楕円型の毛穴です。加齢によってコラーゲンやエラスチンなどが減少することで、肌のハリが失われてしまうことが原因です。ハリ感を与える成分のものを使いましょう。おすすめの毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルをご紹介!カナデルプレミアバランサー オールインワンこの投稿をInstagramで見る 【公式】CANADEL カナデル(@canadel_pr)がシェアした投稿 カナデルの「プレミアバランサー オールインワン」は、毛穴目立ちの原因となる乾燥に着目したオールインワンジェルです。キシリトール由来の多機能モイスト成分(保湿成分)を配合し、肌をうるおいで満たして肌環境を整え、毛穴の目立ちにくいなめらかな肌へと導きます。また、毛穴が気になる方は、皮脂が多い方が多い傾向です。「アクティブオイルセンサー」がテカリにアプローチすることで、テカリを抑えてくれます。さっぱりとしたテクスチャーですが、乾燥が気になる方でも使えるので、万能なオールインワンジェルですね。ObagiオバジC セラムゲルこの投稿をInstagramで見る オバジ【公式】(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 オバジCのセラムゲルは、オバジCシリーズこだわりのビタミンC(*1)と即攻型ビタミンC誘導体(*2)、さらにナノファイバージェル(R)(*3)を採用しているオールインワンジェルです。これ1つで、悩みの多い毛穴やキメ、ハリ、乾燥によるくすみ、乾燥までしっかりケアができます。フレッシュグレープフルーツのさわやかな香りがします。*1 アスコルビン酸(整肌保湿成分)*2 3-O-エチルアスコルビン酸(整肌保湿成分)*3 パルミトイルジペプチド‐18(保湿成分)ドクターシーラボアクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEXこの投稿をInstagramで見る DR.CI:LABO (ドクターシーラボ)公式(@drcilabo_official)がシェアした投稿 ドクターシーラボの「アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX」は、ハリの根幹である“コラーゲン”に着目。良質なコラーゲンを肌に届けるオールインワンジェルです。みずみずしくとろけるようなゲルが瞬時に角質まで浸透し、引き締まった印象のハリツヤ溢れる肌へ仕上がります。しっとりするのに、べたつかないテクスチャーが嬉しいですね。1つで8役(化粧水・乳液・美容液・アイクリーム・クリーム・マッサージクリーム・パック・化粧下地)のオールインワンジェル。朝の忙しい時間でも使いやすいです。また、乾燥による小じわも目立たなくします。(効能評価試験済み)さらに、エイジングサイン(年齢による肌悩み)が気になる方にもおすすめです。まとめこの記事では、毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルってなに?・毛穴のお悩み別の対処法をご紹介・おすすめの毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルをご紹介しました。毛穴が気になっていて、引き締めたい方や黒ずみ毛穴が気になる方は、ぜひ毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルがおすすめです。この記事を参考にして、ご自身の毛穴悩みに合ったオールインワンジェルを見つけてくださいね。
2022年01月15日40代に入り肌がくすんだり、毛穴が気になったりと、20代と比べて明らかに肌に変化を感じるようになりました。化粧品のノリが悪い、何だか老けて見えるなど、お化粧をしても自信を持てなくなってきたのです。毛穴レスの肌やスッキリとしたフェイスラインを目指し、フェイシャルエステを受けることにした体験談です。友人がきっかけでエステの体験に行くことにフェイシャルエステに通うことを、私はほとんど考えていませんでしたが、友人にすすめられたことがきっかけで興味を持ちました。友人はフェイスラインや毛穴について悩んでいて、少しでも悪化しないようにとエステに通い始めたとのことです。子育て中の主婦がエステに通うのはぜいたくであると考えていましたが「月々数千円できれいが手に入る」と友人が話していて、みんな美容にお金をかけていることを知り、自分もそろそろ行ってみようかなと思ったのです。友人に紹介されたエステのコースを見てみると、毛穴の開きやフェイスラインのたるみなど、私の悩みを解決してくれそうなものがいくつかありました。さらに、ちょうどキャンペーン中とのこともあり、お試し体験が受けられたので、まずは体験コースに申し込むことにしました。私が体験したのは、全国に100店舗展開しているトータルビューティーサロンで、フェイシャルエステ以外にも脱毛のコースがありました。エステで2種類のコースを体験私が申し込んだ体験コースは、1時間で2,000円の「ハリ艶コース」です。30代後半から40代、50代の人がよく利用しているコースで、年齢とともに気になる毛穴の開きに効果を期待できるとのこと。何となくエステのカウンセリングの質問に答えていくと、自分におすすめのコースが紹介される仕組みでした。このコースは、LEDの光を浴びて肌を細胞レベルで変えることが目的となっているそうです。細胞レベルで肌が変わるのは、1年くらいかかるとエステティシャンが話してくれました。ですから、1回の体験では細胞レベルで変わることはありませんが、1回でも肌の潤いが変わると説明を受けました。実際にLEDの真っ赤な光を数十分間、保湿してもらいながら浴び、施術後は肌がもっちりとなった印象を持ちました。エステティシャンから手鏡を渡されて自分の顔を見ると、心なしか毛穴の開きが改善したように思えたのです。効果を最も実感するのは翌日か2日後ということで期待しながら数日を過ごしました。すると翌日から驚くほどに化粧品のノリもよく、肌が若返ったと実感できたことを覚えています。毛穴の開きは、このエステのコースを続ければ改善できると考えたのですが、もう一つ気になっていた肌のたるみは、改善されませんでした。エスティシャンに相談したところ、「リフトアップコース」というフェイスラインの引き上げをするコースもすすめられ、そちらの体験コースにも申し込むことにしました。こちらも1時間2,000円のコースです。「リフトアップコース」は文字どおりリフトアップを目的として、肩や首、顔の凝りをほぐしながら、ファイスラインに沿って器具で引き上げる施術でした。こちらは施術後、すぐに効果を実感できて満足でしたが、2週間すると施術直後より少し戻ってしまいました。しかし、戻るといってもエステ体験前の状態に完全に戻るわけではなく、しっかりと体験時のフェイスラインの引き上がりの実感があります。これにはとても驚きました。体験で2,000円ならとてもお安いと思いました。今後はお金を貯めて継続予定2つのフェイシャルエステのコースを体験して、それぞれに効果を期待できるものは異なりますが、もし続けるならどちらが良いのか考えました。私の一番の悩みはフェイスラインのたるみです。この悩みを解決してくれるのはリフトアップコースだと思うのですが、施術後は時間の経過とともに元に戻ることが悩みでした。続ければそのうち、たるみも改善されるのだろうと思っていたのですが、ちょうどそのころ、ダイエットして痩せたせいか、心なしかフェイスラインのたるみが気にならなくなり、リフトアップコースの必要性がなくなりました。そこでハリ艶コースのLEDの光による施術のほうが、継続的に通うことで細胞レベルで肌が変わることを期待できるのでこちらのコースを継続しようかと考えています。ハリ艶コースは、毛穴の開きが気にならなくなることに加え、肌が潤うことでたるみにも効果を期待できるとのことです。ある程度のたるみが改善されれば、肌の活性化を促すほうが将来的に見てお得であると感じています。1年間に6回ほど通うと細胞レベルで肌が改善されるとのことで、金額的には、4~5万円かかるのではないかと思います。これくらいなら、副業してお金を貯められるので半年以内には申し込みをして通う予定です。まとめ初めてのフェイシャルエステは、思った以上に効果があり継続すれば理想の肌になれそうです。エステの費用は決して安いものではありませんが、体験コースでも効果があり、自信を持てたのでうれしかったです。肌の老化を防ぐためにもしっかりとケアをしておきたいので、お金を貯めて将来の自分に投資をしてあげたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★関連記事:「乾燥は女性ホルモン減少が原因!?」肌がしっとりして寝つきの悪さの悩みまで解決したのは… 【体験談】★関連記事:「突然、顔にくっきりほうれい線が!」 必死に抵抗した私の対策とは【体験談】★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事をもっと読む著者/Y.N.(44歳)大学生の子どもが2人。自宅で過ごすことが多くなり、パン作りやお菓子作りに励む。季節感を取り入れた生活が好きで、フルーツシロップ作りもしている。
2021年12月30日40代となり、毛穴の開きやフェイスラインのたるみといった肌トラブルが気になるようになりました。「40代からの化粧品」といったキャッチコピーをよく見かけるようになり、年齢に見合った化粧品選びが重要なのではと思い、アンチエイジングを意識した化粧品を探すことにしました。アラフォーになって気になった肌トラブルアラフォーになって、毛穴の開きやたるみが気になるようになりました。毛穴の開きが気になるのは、ファンデーションを塗るときに凹凸ができて目立つからです。それから、フェイスラインのたるみも気になり、年齢を意識し始めたきっかけともなりました。毛穴の開きは毛穴カバーというクリームで対処し、カバー力のお陰でファンデーションを塗ったあとはあまり目立たなくなりました。しかし、根本的な解決とはならず、隠すだけではなく、毛穴の開きを改善しなければいけないと考えるように。そして、CMでよく見ていたので肌改善は化粧品からという考えが思い浮かび、毛穴の開きやたるみに効果のある化粧品がないかを探すことにしました。やはり、肌に直接浸透するものなので効果が大きいのではと考えたのです。ちょうど化粧品を探しているときに、友人からすすめられたことをきっかけに、40代からのアンチエイジングの化粧品を探すようになりました。友人は「40代になったら、早めに対策しないとどんどん老けていくよ。これからのためにアンチエイジングがおすすめ」と、そう話してくれたのが印象的でした。化粧水の成分に着目ネットで「アンチエイジング化粧品」で検索すると、多くのサイトで皮脂量と水分量が40代に入ると低下すると記載されており、それが肌トラブルと密接に関係していることを知りました。いろいろとアンチエイジング効果のある成分があるようなのですが、私はコラーゲンを増やすレチノールや、坑酸化の効果のあるコエンザイムQ10がしっかりと配合された化粧水を選びました。毎日たっぷりと使えるものと、高濃度の成分配合のものをメンテナンスとして週に1〜3回ほど使う用に2種類購入しました。日常的に使う用としては、低価格で買えるちふれのエイジングケア化粧水「濃厚 化粧水」(880円)を購入しました。そして、メンテナンス用として週に3回ほど夜に使おうと、エステで購入したエイジングケア用で高価格の8,000円の化粧水と7,000円の美容クリームを併用することに。メンテナンス用なので大体この頻度なら3カ月はもつとのことです。日々のケアによる肌トラブルの改善日々のケアで肌質も変わると思い、毎日ケチらずたっぷり使えるものをメインとして選び、肌にしっかりと染み込ませるように使用しています。使い方は、コットンに500円玉くらいの大きさほどの化粧水を落とし、肌に化粧水がしっかりと塗布します。エステティシャンに教えてもらったことですが、肌が少しひんやりするくらいまで塗布することが目安とのことです。そうすると、肌がもっちりとした感触があり、潤っていることがわかります。1週間の肌のメンテナンスとして週に3日夜にエステで購入した化粧水を使い、金曜日の夜に成分が高濃度に含まれるクリームを使ってケアしています。使い始めて2週間ほどたったころ、肌がごわごわしていたものが、柔らかくなったことを実感しました。そのせいか、毛穴の開きやたるみも多少改善したように思います。顔全体の肌を触るとしっかりとハリがあることも実感できました。そして、ファンデーションのノリも良く、化粧品を変える前よりも肌に自信を持てるようになりました。まとめ40代になってアンチエイジング用の化粧水に変えたことで、乾燥によるごわつき感が減り、効果を感じることができています。悩みや年齢に合わせた化粧品を選ぶことが大事だと実感しました。これからもアンチエイジング化粧水をしっかりと毎日使用して毛穴レスの肌とスッキリとしたフェイスラインを目指したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★関連記事:「乾燥は女性ホルモン減少が原因!?」肌がしっとりして寝つきの悪さの悩みまで解決したのは… 【体験談】★関連記事:「乾燥肌に良い感じ!」手ごろな値段で肌がしっとり潤った話題の洗顔方法とは【体験談】★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事をもっと読む著者/Y.N.(44歳)大学生の子どもが2人。自宅で過ごすことが多くなり、パン作りやお菓子作りに励む。季節感を取り入れた生活が好きで、フルーツシロップ作りもしている。
2021年12月28日年齢を重ねるにつれ、どんどん深刻化する肌の悩み。50歳の私が一番気になるのはたるみ! 顔のたるみはパッと見でとても年齢を感じさせる部分だと思います。たるみを少しでも改善したい! そんな私が続けている簡単マッサージを紹介します。シミは隠せる、シワは味わい。たるみは?昔から紫外線対策に疎かった私。40歳を過ぎてから急にシミが出始めました。左右のこめかみに大きめのシミと、目の下に小さなそばかすのようなシミ。幸いそれほど濃くはないので、カバー力のあるファンデーションである程度隠せています。また、シワも年齢相応にあって、額の横ジワや目じり、あとは年齢というより乾燥によるちりめんジワが気になりますが、保湿に気を付けることでこれもある程度ケアができています。でも!! 顔のたるみだけは隠せない! 体のたるみは洋服で隠せても、顔のたるみは無理なんです。そう、私が今一番気になっているのはほうれい線と、それとセットと言ってもいい頬のたるみ。いわゆる「ブルドッグ顔」と言われるたるみです。これが一番嫌なんです。私はまだブルドッグとまではいきませんが、ほうれい線も気になるし、頬のたるみもだいぶ気になり始めました。毎朝メイクをするときに三面鏡でいろいろな角度から自分の顔を見るのですが、横から見たときの頬のたるみが目立ってきていて、とても老けて見える……悲しいです。表情筋を鍛えて下垂を食い止めろ!ミセスモデルをしている妹から聞いたのですが、アラフォー、アラフィフになると表情筋を使わないと顔全体が下垂して、口角が下がってしまうそうです。そこで、私は普段から少し口角を上げて笑顔を作るように心がけています。特に写真を撮るとき、自分では笑っているつもりでも写真を見ると仏頂面……ということがよくあります。これも妹から教えてもらったのですが、写真を撮るときは「自分が思った以上に頬骨を上げて、少し口を開いて歯を見せ、でも目はぱっちり大きく開く」という表情を意識すると良いらしいです。これは実践してみると、意外と頬のあたりがプルプルするんです! アラフィフにもなると、自分が思った以上に表情筋が硬くなっているんだと思い知りました。次に、私がおこなっているマッサージについてお伝えします。私が無理なく続けられているマッサージ法私は数年前ブームになった「かっさ」を使ったマッサージを毎朝メイクの前にしています。「かっさ」はゆるくカーブのついたプレートなのですが、それを使って皮膚をこすり、老廃物を流し、硬くなった表情筋をほぐします。簡単で手軽なマッサージ法なので、私には負担なく続けられています。かっさマッサージは、前日お酒を飲んでまぶたや顔全体がむくんでいるときにとてもスッキリします。時々時間がなくてマッサージをしないときがあるのですが、するとしないとでは顔のスッキリ感が違います!あとは、ほうれい線撃退のためにお風呂で湯船に浸かっているとき、頬骨の下に親指の腹を当て、頬骨の下から上に持ち上げるようにマッサージをしています。少し痛気持ち良いくらいの強さで押すのですが、これが結構癖になっています。また、同年代の女性の口角が下がっていて不機嫌に見えることがあるので、「私もそんなふうに見えているかもしれない」と気を付けるようにしています。私は現在50歳ですが、実年齢より若く見えるようで、地道な努力が実を結んでいるのかなとうれしいです。実年齢よりパッと見年齢を大切にしたいです。まとめやっぱりいつまでも若く見られたい。私は、とにかくたるみだけはできるだけ食い止めたいと思っているので、かっさを使ったマッサージなどのたるみ対策はこれからも実生活に取り込んでいきたいと思っています。また、頭皮のたるみが顔のたるみにつながると聞いたことがあるので、今後は、頭皮のたるみ改善と健やかな頭髪のために、ヘッドスパにも定期的に通いたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★関連記事:マスクを外した顔に呆然!ほうれい線とマリオネットラインが薄くなった方法とは★関連記事:「シワシワやん…」ズボラ×五十路に起きがちな肌トラブル #五十路日和 25★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事をもっと読む著者/nao(50歳)パートで働くアラフィフ主婦。更年期の悩みや加齢による悩みに向き合いながら、自分自身が少しでも快適に過ごせる方法を日々模索中。
2021年11月18日ぽつぽつと黒く現れる頬の毛穴。肌色とのコントラストでよく目立ち、顔の印象にも影響を与えるため、なんとか改善したいと思う女性は多くいます。頬の毛穴を予防するには、毛穴を引き締める有効なスキンケアを自宅で実践するのが一番の近道です。本記事では、頬の毛穴を引き締めるスキンケアについて紹介します。頬の毛穴を引き締めるのに有効なスキンケアは「うるおいを残すクレンジングや洗顔」「古い角質の除去」「化粧水・乳液・クリームを使った保湿」「ビタミンC誘導体配合の美容液を使う」ことの4つです。頬の毛穴の開きについて出典:byBirthここでは、頬の毛穴が開いている「肌の特徴」と「原因」について解説します。頬の毛穴が開いている肌の特徴頬の毛穴が開いた肌は次のような特徴があります。頬に細かい黒い点が目立ち、顔色が暗く見える頬の皮膚が硬く、ごわつく頬の毛穴がしずくのような形をしている頬が乾燥している肌にハリがない自分の頬を鏡を見て、上記のような肌をしていないかチェックしてみましょう。肌の硬さや乾燥については、実際に肌を触ってみて確認することをおすすめします。頬の毛穴が開くと、顔全体が暗く見える、肌に凹凸感が出る、弾力不足になるなど、美しい肌から遠ざかり、一気にエイジングに拍車がかかってしまいます。頬の毛穴の開きに気づいたら、早急に対処することが大切です。頬の毛穴が開く原因頬の毛穴が開く原因として、次の3つが挙げられます。加齢年齢を重ねると、肌の弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンが減少し、ハリが失われます。すると、皮膚が重力に逆らえず下向きに垂れ、それに伴って毛穴も開いてしまうのです。毛穴は本来横長の丸い形をしていますが、加齢に伴って開いた毛穴は、縦に細長く開くのが特徴です。皮脂の過剰分泌皮脂が多く分泌されると、毛穴が押し広げられて目立つようになります。また、皮脂が毛穴に詰まってできる白い角栓や、皮脂が酸化してできる黒ずみも毛穴が目立つ原因となります。油分の多い脂性肌の方によく見られ、毛穴の形は丸形で、頬がテカり、ごわごわした見た目が特徴です。一方で、肌が乾燥してバリア機能が低下した際も、皮脂の過剰分泌は起こります。その場合は、毛穴の形は丸形で、頬のテカり、べたつきは気になるものの、同時にかさつきを感じるのが特徴です。どんな肌質の方でも、皮脂が過剰分泌すると毛穴は開く可能性があるため、油断せず対策をする必要があります。毛穴やニキビの触りすぎ毛穴やニキビが気になるからといって、触りすぎると肌に負担がかかってより目立つようになります。例えば、ニキビが気になってつぶしてしまうと、クレーター毛穴となり、毛穴に大きなへこみを残してしまいます。また、角栓を指先やピンセットを使って無理やり抜くと、毛穴がぽっかりとあいて塞がらなくなる場合があります。状態が悪化すると、スキンケアでは改善できなくなることがあるので、過度に触りすぎるのは避けましょう。頬の毛穴を引き締めるスキンケア出典:byBirth毎日のお手入れで毛穴に有効なスキンケアを取り入れ、改善を試みましょう。早急に対処することで、悪化も防げます。ここでは、毛穴を引き締めるスキンケアを4つ紹介します。うるおいを残すクレンジングと洗顔頬の毛穴を引き締めるために、クレンジングと洗顔ではうるおいを残すことを重要視しましょう。洗浄力の強いクレンジング剤や洗顔料を使っていると、肌に必要な皮脂やうるおいまで落としてしまいます。すると、肌を守るために皮脂の過剰分泌が起こり、毛穴が開きやすくなるのです。うるおいを残すために、クレンジング剤は、洗浄力と保湿力のバランスがよいクリームやジェルタイプを使用しましょう。洗浄力の強いオイルタイプは避けることをおすすめします。また、洗顔料は、セラミドやヒアルロン酸など高保湿成分が配合されたものを使用すると、肌にうるおいが保たれ乾燥を防げます。毛穴の開きには、汚れを落としながらうるおいを残す、2つの役割を担うクレンジングと洗顔を行うことが大切です。定期的に古い角質を取り除く出典:byBirth肌の表面に残った古い角質を除去すると、汚れや角栓による毛穴のつまりを予防して毛穴の開きを改善します。普段のお手入れで角質ケアを取り入れる際は、ピールオフタイプのパックや、角質ケアのできる洗顔料を使用するとよいでしょう。ただし、角質ケアは過度に行うと肌に必要な角質や皮脂まで取り除き乾燥させてしまうため、使用頻度を守って正しく行うことが大切です。また、季節の変わり目、生理前、傷や炎症があるときなど、肌が敏感になっているときは使用を控えるようにしましょう。化粧水・乳液・クリームを使った保湿肌の乾燥は、毛穴を開かせる大きな原因となるため、保湿ケアは重要です。保湿力を高め、効果を維持するために、化粧水、乳液、クリームを使いましょう。化粧水は、洗顔後できる限り早めに使い、肌にうるおいを補給します。肌の乾燥がひどいと感じる場合は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど高保湿成分配合のものを使うとよいでしょう。化粧水はコットンにたっぷり出し、顔全体がひんやりしてしっとりするまでパッティングします。手でつける方法もありますが、化粧水の成分が手のひらにも浸透してしまい、顔に十分な効果を感じられないことがあるのでコットンづけをおすすめします。化粧水をつけた後は、乳液、クリームを重ねづけして水分蒸発を防ぎましょう。クリームまでつけることで、肌全体に油膜を張り、長時間うるおいをキープできます。また、クリームは化粧水や乳液に比べて、有効成分の配合量が多いため、保湿成分が入ったものを使えばより効果を実感しやすいというメリットもあります。毛穴の開きを予防するための保湿ケアは、化粧水、乳液、クリームをしっかり使って行いましょう。ビタミンC誘導体配合の美容液を使う出典:byBirthビタミンC誘導体配合の美容液は、毛穴の引き締めに有効です。皮脂を抑制する効果があるので、毛穴の広がりを抑えて毛穴を目立たなくしてくれます。また、コラーゲンをつくる働きもあるため、肌の弾力を蘇らせてハリ感を出し、肌のたるみによって開いた毛穴の改善にも役立ちます。美容液は、基礎化粧品の中でも有効成分の配合量が多く、効果を実感しやすいため、即効性を求める方は積極的に取り入れることをおすすめします。まとめ出典:byBirth頬の毛穴は、顔全体が暗くなる、肌に凹凸感が出る、弾力不足などを引き起こし、美しい肌から遠ざかってしまうため、気づいたら、早急に対処することが大切です。毛穴が開く原因として「加齢」「皮脂の過剰分泌」「毛穴・ニキビの触りすぎ」の3つが挙げられます。頬の毛穴を引き締めるのに有効なスキンケアは「うるおいを残すクレンジングや洗顔」「古い角質の除去」「化粧水・乳液・クリームを使った保湿」「ビタミンC誘導体配合の美容液を使う」ことの4つです。毛穴引き締めに有効なスキンケアを毎日のお手入れに取り入れ、キメ細かいなめらか陶器肌を目指しましょう!
2021年10月31日コロナ禍で当たり前となったマスク着用習慣により、肌荒れを気にする人が増えているように思います。そんな肌トラブルは、肌蒸れによる毛穴詰まりや、摩擦による乾燥、かさつきが原因かも。そこで、古い角質や毛穴に詰まった汚れや皮脂をしっかり落としてくれるクレンジングをご紹介します。毛穴汚れを優しくケアして美肌へ!乾燥しやすい秋冬は、クレンジング効果の高さはもちろん、高保湿&肌に優しい処方のアイテムがおすすめです。ダヴ 「毛穴ケア洗顔ジェル」「毛穴ケアクレンジングバーム」「しっとり毛穴ケアクレンジングバーム」、「すっきり毛穴ケア洗顔ジェル」。『Dove(ダヴ)』から、毛穴ケアニーズに応える新製品「毛穴ケア洗顔ジェル」と「毛穴ケアクレンジングバーム」が発売。ジェルタイプの洗顔料、バームタイプのメイク落としで、それぞれ、なめらか陶器肌に導く全肌用「すっきり」タイプと、しっとりやわらか肌に導く敏感肌用「しっとり」タイプの2種類展開です。毛穴ケアイメージNo.1(※1)のビタミンC誘導体(※2)、保湿ケアイメージNo.1(※1)のセラミド(※3)に加え、敏感肌用にはシアバター(※3)も配合。洗顔、毛穴ケア、保湿ケアだけでなく、心地よい質感でマッサージケアも行うことが出来るので、自宅にいながらまるでスパのような贅沢気分を味わうことができます。「毛穴ケア洗顔ジェル」は、洗顔、毛穴ケア、保湿、マッサージケアに。毛穴の奥まで素早く行き届き、汚れをしっかりオフ。肌への摩擦が少なく滑るような感覚で、洗うたび肌を優しくうるおしてくれます。「毛穴ケアクレンジングバーム」ひとつで、メイク落とし、洗顔、毛穴ケア、保湿/くすみ(※4)ケア、柔軟ケア、マッサージケアを叶え、洗いあがりはうるおい、やわらか肌に。マッサージをするだけで、頑固なマスカラ汚れなどのばっちりメイクを、優しく落とすことができます。ダヴ 毛穴ケア洗顔ジェル140g すっきり、しっとり 各オープン価格ダヴ 毛穴ケアクレンジングバーム90g すっきり、しっとり 各オープン価格※1 ユニリーバ調べ※2 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル:保湿成分※3 保湿成分※4 古い角質のことカネボウ 「エンリッチドオフクリーム」『KANEBO』から、スキンケアクリームで肌を包み込むようにうっとりと心地よくメイクオフでき、オフ後はスキンケアクリームでお手入れした後のような、ふっくらとしたやわらか素肌に洗い上げるクレンジング「エンリッチドオフクリーム」が発売。マスク着用や秋冬の湿度低下による、乾燥ダメージにさらされる肌に、ぜひ取り入れてみてください。リキッド状油剤だけでなく、ペースト状油剤を配合した、ぷるんとしたテクスチャーで、メイクとなじんでも軽くならず、包み込むような厚みをキープ。メイクアイテムにも使用される、アミノ酸由来の「ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)」を洗浄成分として配合しているからメイクとよくなじんで汚れを浮き上がらせ、肌への負担感が少なく、うるおいを守って洗い上げます。茶花の香り「ティートピア」をアクセントに、ミュゲとローズが織りなすフルーティーフローラルの香りに癒されそう。カネボウエンリッチドオフクリーム130g¥3,850専科 「パーフェクトメルティングバーム」『専科』から、指に取った瞬間からとろける新感覚のテクスチャーで、ばっちりメイクはもちろん、肌のごわつきまで落とし、なめらかな洗い上がりに導くメイク落とし「パーフェクトメルティングバーム」が発売。米ぬかオイル(洗浄成分)配合でキメや毛穴の奥の汚れまでしっかり落としてくれます。ピュアハニーエッセンス(※5)配合の“とろける生バーム“処方(オイルをゲル化させるSENKA独自処方)でとろりとしたテクスチャーだから、従来のバームのように溶かしてから肌に広げる必要なし。そのため、肌にのせた瞬間から伸ばしやすく、メイク汚れをしっかり浮かせて絡めとります。天然由来シルクエッセンス(※6)Wヒアルロン酸(※7)配合で素肌のうるおいを守ってくれるのも嬉しいポイント。ローズを中心にレモンやカシス、ゼラニウム、ミュゲ、シダーウッド等のさまざまな天然香料を配合したローズアロマの香りに癒されます。ダブル洗顔は不要だから、忙しい人やめんどくさがりな人におすすめ。専科パーフェクトメルティングバーム90g オープン価格※5 ハチミツ、グリセリン(保湿)※6 セリシン(保湿)※7 アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na(保湿)クレンジングにチカラを入れて、秋冬の肌を守りましょう。高機能のクレンジングをご紹介しました。余分な汚れや皮脂をしっかりオフして、毛穴の目立ちにくい美肌を目指してください。【参考】おうちでスパ気分!? うるおいイメージNo.1※1 のDoveから、新しい毛穴ケアシリーズとして洗顔ジェルとクレンジングバームが誕生!‐PR TIMES大ヒットを重ねるKANEBOユニーク洗顔・クレンジングシリーズ第四弾!まるでスキンケアクリームのように心地よい ご褒美クレンジング「エンリッチドオフクリーム」9月10日(金)発売‐PR TIMESずっと触っていたくなる、なめらか肌にSENKAから、とろける生バームメイク落とし「パーフェクトメルティングバーム」新登場~2021年9月下旬 新発売~‐PR TIMES文・三谷真美
2021年10月23日アラフィフの肌悩みは尽きませんが、なかでも悩ましいのが鼻の毛穴問題。毛穴を隠そうとしてついついファンデーションを塗り過ぎてぼってり、時間がたつと皮脂でテカリが……。そんなときダイソーで見つけた毛穴カバーファンデーション。調べるとSNSでも人気上々の商品のよう。早速試してみることに!コスパ良しのミネラルファンデーション♪今回紹介するのは「ミネラルファンデーションD ナチュラル」(330円)です。ダイソーのなかでも特に高品質な素材を使った商品の330円です! とはいっても、ミネラルファンデーション (以後ミネラルファンデ) はドラッグストアの商品でも1000円台がメイン、ブランド品では3000円台~というのが相場ですから、これは相当コスパが良いです!ところで、ミネラルファンデは、普通のファンデーションとどう違うのでしょうか。ちょっと調べてみると、ミネラルファンデとは、天然鉱物(ミネラル)を使った商品なのだそう。パッケージ裏の成分を見てみると、タルク、マイカ、酸化チタン、シリカ、炭酸カルシウムとあります。マイカと酸化チタンがミネラルであり、さらに、合成界面活性剤や合成防腐剤など添加物を使っていないファンデーションをミネラルファンデというのだそうです。ふわふわサラサラなのにカバー力がすごかったそれでは中身をチェックしていきます! フタに中身を出してみると、細かい粒子のさらさらなパウダーが。こちらを手持ちのパフかブラシでつけていきます。私はパフでつけていきたいと思います。肌にはたいてみると……とっても軽い付け心地。さらさらのパウダーが肌にしっとりとなじんでいきます。重ねてつけても重さはまったくなく、つけていないような感触です。まるでフィニッシュパウダーのようですが、カバー力はどうでしょうか?小鼻部分の使用前後です! ポツポツと目立っていた毛穴がかなり目だたくなりました♡ 色もナチュラルで良い感じです。ちなみにこちら、下地を塗ってからミネラルファンデをつけました。下地を塗らないと、カバー力は落ちるのでしょうか?下地がなくても十分カバー!なんと! 下地を塗っても塗らなくても仕上がりはほとんど変わりません。しっかり毛穴をカバーしています。パウダーファンデーションは下地を塗らないと、私は粉を拭いてしまうのですが粉ふきもなく、しっとり仕上がっています。また、肌が弱い私はファンデーションを塗ってしばらくたつとかゆみが出ることがあるのですが、この商品はナシ。本気でリピしたいと思います!まとめさすが330円は違う! と実感した優秀コスメでした。お試しした日は結構暑かったのですが、時間がたってもテカリなし。ファンデーションをつけている感じが嫌いで最近はずっとノーメイクでしたが、この商品なら毎日つけてもストレスフリーで下地いらずでラクなので、これからも使っていきたいと思います! 気になる方はダイソーをぜひチェックしてみてください♡※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「え? 不調は毎日の食事が原因!?」キレイになる食品がわかる検査とは【医師監修】★関連記事:【ダイソー】「え、美容液が100円!?」贅沢成分をたっぷり毎日肌に補給♪★【ダイソー】爪と指先がカサカサ、シワシワ…手間なし100均アイテムで乾燥対策!著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2021年10月21日フェイスラインのたるみについて出典:byBirthここでは、フェイスラインのたるみの「チェック項目」と「原因」について解説します。フェイスラインのたるみチェック項目フェイスラインがたるんでいるか、鏡を見ながらチェックしてみましょう。チェック項目は次の通りです。ほうれい線や影が目立つ。あごが目立ちにくくなり、顔が四角く見える。二重あごが気になる。フェイスラインにハリ・弾力がない。マリオネットラインが気になる。フェイスラインのたるみをチェックするときは、顔の真正面からだけでなく、斜め45度から確認すると分かりやすいことがあります。様々な角度からくまなく見て、見落としのないように注意しましょう。フェイスラインがたるむ原因出典:byBirthここでは、フェイスラインがたるむ原因を3つ紹介します。コラーゲンの衰えと減少フェイスラインのたるみは、肌内部に存在するコラーゲンの衰えと減少によって起こります。年齢を重ねると、筋肉量が減り新陳代謝が悪くなるため、コラーゲンを産生する力が弱まりフェイスラインがたるみやすくなります。また、産生されるコラーゲンの質も低下し、しなやかさが失われるため、硬くこわばった肌がつくられ、肌もハリや弾力がなくなってしまうのです。筋力の低下加齢などにより筋力が低下すると、表情筋も衰えてたるみ、フェイスラインにもたつきが起こります。表情筋の数は40種類と多くありますが、実際に使われているのは30%と少なく、鍛えることが難しいのが特徴です。そのため、意識して動かさないとすぐに衰えてしまいます。表情筋は、真皮層の奥とつながっており、衰えることで皮膚をゆるませたるみの原因となるのです。むくみ肌に老廃物が溜まってむくむと、真皮層の組織の機能を低下させるため、たるみが起こりやすくなります。また、むくみによって重くなり広がった皮膚が重力によって垂れ下がることで、たるみとなる場合があります。フェイスラインのたるみに効く美容液の特徴出典:byBirth美容液は、基礎化粧品の中でも有効成分の配合量が多く、効果を実感しやすいのが特徴です。美容液を使って、効率よくフェイスラインのたるみを予防しましょう。フェイスラインのたるみに効く美容液の特徴は「高保湿」「抗酸化作用が高い」「ハリ・弾力を高める」成分が配合されていることの3つです。高保湿成分が配合されているフェイスラインのたるみには、高保湿成分が配合された美容液を使いましょう。高保湿成分は、うるおいを与えてみずみずしくハリのある肌をつくります。たるんだ肌に浸透させることで、弾力が蘇り、若々しいふっくらした肌をとりもどすことができるのです。美容液に配合されている高保湿成分は次の通りです。セラミドヒアルロン酸コラーゲンとくにセラミドは、水分を挟み込んで逃がさないため保湿力が高く、もちもちとした肌に仕上げてくれます。ヒアルロン酸やコラーゲンは、肌内部に存在する成分のため肌なじみがよく、刺激が少ないので、どんな肌質の方でも使いやすい点がメリットです。美容液を購入する際は、パッケージの成分表に高保湿成分が書いてあるか事前に確認するようにしましょう。抗酸化作用が高い成分が配合されている抗酸化作用の高い成分が配合された美容液も、フェイスラインのたるみに有効です。抗酸化作用とは、活性酸素を除去する働きを指します。活性酸素は、紫外線やストレスを受けると体内に蓄積され、コラーゲンやエラスチンにダメージを与えてたるみを引き起こします。つまり、抗酸化作用のある美容液を使えば、活性酸素を除去し、たるみなどのエイジングを予防することができるのです。美容液に使用されている抗酸化成分は、次のとおりです。ビタミンC誘導体抗酸化作用、コラーゲン産生促進作用があり、フェイスラインのたるみに有効です。また、美白や保湿など、健やかな肌をつくるために必要な効果が豊富なため、美肌の万能成分と言われています。レチノールレチノールも、抗酸化作用が高く、活性酸素を除去してたるみを予防します。また、紫外線を吸収してダメージを軽減する効果もあるため、活性酸素の発生自体を防ぐ効果も期待できます。コラーゲンの産生もサポートするため、しぼんでたるみがちな肌の弾力を高め、上向きの若々しい肌にしてくれます。アスタキサンチンアスタキサンチンは抗酸化作用が非常に高く、ビタミンCの6,000倍といわれています。コラーゲン生成も助けるので、フェイスラインのたるみ予防に有効です。ハリ・弾力を高める成分が配合されているハリ・弾力を高める成分が配合された美容液は、フェイスラインのたるみにダイレクトに効きます。即効性があるので、効果を実感しやすく、お手入れに対するモチベーションも維持しやすいでしょう。美容液によく配合されているハリ・弾力を高める成分は次のとおりです。コエンザイムQ10ペプチドナイアシンアミドなかでも、ナイアシンアミドは、シミやシワなどエイジングに対する効果が厚生労働省に認められている優秀な成分です。コラーゲン生成を助けるため、肌にハリが出て、リフトアップ効果も期待できます。まとめ出典:byBirthフェイスラインのたるみは、エイジングサインの一つで、顔回りの皮膚がもたついた状態を指します。フェイスラインがたるむ原因として「コラーゲンの衰えと減少」「筋力の低下」「むくみ」の3つが挙げられます。有効な美容液の特徴は「高保湿」「抗酸化作用が高い」「ハリ・弾力を高める」成分が配合されていることの3つです。たるみに効く美容液を毎日のお手入れにプラスして、すっきりとしたフェイスラインを維持しましょう!
2021年10月15日40歳以上になると家事に子育てに多忙で、自分にかける時間もお金も少なくなり、スキンケアにまで手がまわらないという方も多いはず。そこで本記事では、過去にウーマンカレンダーで掲載した記事の中から、プチプラアイテムを使ったスキンケアで毛穴の悩みを改善できたという口コミをピックアップしてご紹介します。たるみ毛穴の原因は「紫外線」と「加齢」40歳を過ぎたころから気になり始めるのが、肌のたるみで毛穴が開いてしまう「たるみ毛穴」。この、たるみ毛穴の原因と言われているのが紫外線と加齢です。紫外線を浴びると活性酸素が発生し、肌の奥に出てきた炎症細胞によって変異したコラーゲンやエラスチンが生成されてしまいます。これにより、皮膚のハリがなくなり、シワ、たるみの原因になります。シワやたるみが気になってくるのは、紫外線によって過剰に発生してしまう活性酸素を除去する力・抗酸化力が40代を境に低下するから。肌の老化をこれ以上進行させないためにも、1年中の紫外線対策はもちろんのこと丁寧なスキンケアでしっかり保湿することが必要です。毛穴の開きが改善!?ちふれのクレンジング「ウォッシャブルコールドクリーム」いくつかのコスメランキングサイトを見ると、クレンジング部門はどのサイトでもファンケル「マイルドクレンジングオイル」、シュウ ウエムラ「アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル」が上位。これらのオイルクレンジングが2強であることがわかります。この2商品以外でも総合ランキングで上位を占めているのはオイルクレンジングが中心です。しかし、年代別ランキングを見てみると、40代以上では潤いを残してくれるミルククレンジングタイプ、コールドクリームタイプが上位にランクイン。その中でも、毛穴ケアもできるクレンジングとして好評なのがちふれの「ウォッシャブル コールドクリーム」です。指のすべりがいいので、クレンジングのほかマッサージにも使える洗い流し専用のコールドクリームです。使い始めた当初は取り切れていなかった鼻の角栓も、1カ月、2カ月と使い続けていくうちに「鼻の触り心地が少しすべすべになってきたように感じ、毛穴も消えてきたことにびっくりした」という声も。1つで2役こなせる「ウォッシャブル コールド クリーム」を試してみては。ちふれ「ウォッシャブル コールド クリーム」容量:300g価格:715円(税込み)詰替用 616円(税込み)毛穴が消えた!?ちふれの優秀クレンジングクリームがすごい!【体験談】毛穴のポツポツが気にならなくなった!?肌にやさしい「固形せっけん」デパートの化粧品売り場に通い、スキンケアやメイクの新作を購入するのが楽しみだったのは20代のころ。結婚、出産、退職、そして子育てに追われると、自分にかける時間もお金も余裕がなくなってしまった……という方も多いのでは。それでも日々のスキンケアは怠りたくない、なかでも洗顔には気をつかいたい。そんな方におすすめなのがドラッグストアやスーパーで売っている固形のせっけんです。固形のせっけんは、天然の油脂を原料としており、油分も少なく添加物はほとんど使われていないので肌にやさしいのが大きな特徴です。無添加せっけんやオーガニックせっけんも出ていますので、自分の肌質に合ったものを試してみましょう。使う際はよく泡立てて。ネットを使うのもおすすめです。固形せっけんは「洗い上がりがしっとりして、何よりポツポツと気になっていた毛穴が柔らかくなり、汚れ落ちがよくなった」という声も。洗顔フォームに比べても断然安価で購入できるので、肌だけでなく家計にもやさしいですね。ただ、固形せっけんは洗顔フォームに比べて乾燥しやすいというデメリットもあります。洗顔後の保湿はしっかりとおこないましょう。デパートコスメを卒業!40代から始めるシンプルスキンケア【体験談】肌内部からの水分蒸発を防ぎ乾燥しにくくなる「ワセリン」暇ができると、小遣いをはたいてはエステに通い、新しい化粧品を試していた20代を過ごした方も多いのではないでしょうか。しかし40代になると家事や子育てにも追われ、肌のお手入れにじっくり時間をかける余裕もなくなります。そこでおすすめするのは、基礎化粧品を使わないワセリンだけのスキンケア。ワセリンのメリットは肌を甘やかさず本来の力を引き出すこと。塗ることで内部からの水分蒸発を防ぎ、乾燥しにくい肌に導いてくれます。使用方法は簡単。今までの基礎化粧品、美容液の代わりに、お風呂上がりにワセリンだけを塗ってそのまま寝ます。「寝るときにはかなりベタついた肌になっているが、朝起きるとさらっとしている。朝の洗顔時はつるつるになっている」「今まで諦めていた皮膚に少しハリが出てきたような気がする」という声も。ワセリンは少量で保湿され、天然素材で安心・安全。いろいろな種類があって香料やビタミンが配合されているタイプのものもあり、お値段に幅はあるものの300円台から市販されています。スキンケアの時間短縮にもなりますので気楽に、気軽に使用できますね。シワ、たるみの年齢肌にぴったり!ワセリンを使った高コスパ美容【体験談】まとめ「40代以上のスキンケアは高額の基礎化粧品でなければいけない」という固定概念を持っていた方も多かったことでしょう。でも実は、ドラッグストアやコンビニエンスストアで買えるプチプラアイテムでも充分、効果を感じている方が多いことがわかりました。クレンジング、洗顔、保湿アイテムをご紹介しましたが、どうぞご自身の悩みや肌に合うスキンケア方法を見つけて試してみてくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/鈴木亜希子(53歳)フリーランスPR兼ライター。独身生活を謳歌しすぎたら婚期を逃したが、趣味のランニングと猫好きが出会いのきっかけとなり50歳で結婚。美肌食マイスター初級/アスリートフードマイスター3級。★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事★関連記事:【ダイソー】爪と指先がカサカサ、シワシワ…手間なし100均アイテムで乾燥対策!★関連記事:ほうれい線に驚愕!お金をかけない簡単ケアでほうれい線を薄くする!【体験談】著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2021年10月09日新しく発売した「SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキン」は、塗るだけで簡単に“第二の皮ふ”がつくられ、目元のたるみをカバーする革新的な目元用美容液。開発に3年をかけた特許技術で、たるみを瞬時に隠すことが可能に。もはや美容医療の領域に突入している新アイテムの発売記念イベントに前田美波里さんとYOUさんが登場、体験レポートをお届けします!資生堂の特許技術「Second Skin(セカンドスキン)」とは?かねてから資生堂は人工皮膚の研究に力を入れ、2018年には肌と一体化して凹凸を補正する技術「Second Skin」を取得。「SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキン」は、この技術をベースに3年をかけて改良が重ねられ「メイクの上から使ってもファンデーションになじんで浮かない」、「プールもOKなほどの高い耐水性」、「皮膚呼吸ができるように完全密閉はせずに程よく水分の蒸発は防ぐ」という消費者がより日常生活で使いやすい仕様となり商品化されました。「この商品は嘘のようなホントの話。舞台人として目元の印象は重要、撮影にもぜひ使いたい」前田美波里さん発売記念イベントに登場したのは、前田美波里さん。SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキンの印象を聞かれると「実際に自分でも使ってみて驚きました!簡単に目袋(目元のたるみ)がきれいにカバーできますね。私は舞台人なので、日頃から目元の印象の重要性を感じているのですが目袋が無くなるだけで、おそらく10歳は若く見えますね」と、手軽に画期的な技術が体験できることに驚きが隠せない様子でした。「こんなスゴイことを可能にする企業努力に感動」YOUさん同じくゲストとして登場したYOUさんは「“セカンドスキン”という発想がスゴイと思うし、それを現実にしたのもアッパレですね。私も実際に試しましたが、『どこに塗ったっけ?』と思うくらい自然だし、圧迫感も違和感も無いんです」と率直な使用感を語ってくれました。神秘に包まれた“セカンドスキン”を実践!SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキン ¥35,200(税込)現在発売中SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキンは、使用前に目元の表面を均一にするための紙おしろいと2本の美容液とアプリケーターが入っています。1と書かれた白い美容液を、付属のアプリケーターで目元に塗り、次に2と書かれた青い美容液を重ねます。そのまま、なるべく無表情のまま15分ほど時間を置きます。1は透明で、2は乳白色の美容液左側の1は、透明の美容液で少しベタつく粘着質を感じるテクスチャー、その上から重ねる2の美容液はサラっとしていて乳液のよう。どこに塗っているでしょう?SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキンの特徴は、メイクの上から使うこと。上記画像は塗布後ですが、どこに塗ったわかりますか?目の下に塗布したのですが、とても自然です。YOUさんの感想の通り圧迫感や違和感もありません。とても自然ですが、塗った部分に膜のような“セカンドスキン”ができています。このセカンドスキンは、カールする働きがありカールするときに皮膚のたるみを押し込んで、塗った部分をフラットにします。左が塗布前、右が塗布後。目元の印象に注目!左 塗布前右 塗布後上記画像は、モデルさんが実際に使用した比較画像。右側は本来の目元で、左側はSHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキン塗布後の様子です。左側の目元は、右側に比べてたるみが目立たなくフラットになっていますね。よく顔の印象を若々しくするために、目の下のくすみを飛ばすためにハイライトを足すメイクテクニックがありますが、セカンドスキンはそれよりもたるみそのものがないから、若々しい印象になるのは間違いなし!前田さん&YOUさん絶賛のセカンドスキン「女性だけでなく、男性も良いかも」左 前田美波里さん、右 YOUさんイベント中、セカンドスキンを絶賛していたお二人。トークは盛り上がり「女性だけでなく、男性も良いかもしれない。特に芸能人や政治家の方」という話になり「誰におすすめしたいですか?」と聞かれると、前田さんは「エンケン(遠藤憲一)さんですね。目袋が印象的でとってもチャーミングだからお話するたびに目袋が無いお顔ってどんなだろう?って想像しちゃう」と回答。一方YOUさんは「小泉元首相も、目袋印象的ですよね。無くてもハンサムな顔だと思う」と回答していました。自分の印象に大きく影響を与える、目元。10年前に比べて、美容医療はグッと身近になりましたが、たるみを除去する施術はまだ費用が高額だったり、ダウンタイムやメンテナンスの問題もあり、なかなか実行に移せない人も多いのでは。お悩みの方は、まずセカンドスキンを試してみてはいかがでしょうか。文・玉絵ゆきの
2021年10月09日ダヴ(Dove)から、“集中毛穴ケア”を叶える洗顔ジェル「ダヴ 毛穴ケア洗顔ジェル」と、クレンジングバーム「ダヴ 毛穴ケアクレンジングバーム」が新登場。2021年10月11日(月)より全国で順次発売される。“おうちでスパ気分”を叶える新洗顔ダヴ史上初となるジェル、バームタイプの2種類の洗顔料が誕生。目指したのは、毛穴の奥までしっかりケアし、洗うたびに“ぷるん”と潤う滑らかな陶器肌だ。また洗顔や毛穴ケアに加え、マッサージケアや保湿ケアを同時に叶えてくれるのも嬉しいポイント。おうちにいながら“贅沢スパ気分”を味わえる、新感覚の洗顔体験を楽しむことができる。商品特徴用途に合わせた、それぞれの商品特徴をチェック。「ダヴ 毛穴ケアクレンジングバーム」毎日の洗顔タイムには、洗顔ジェル「ダヴ 毛穴ケアクレンジングバーム」がおすすめ。毛穴の奥まで素早く行き届き、汚れをしっかりとオフしてくれる。肌の摩擦を抑えた“ぷるぷる”のテクスチュアと共に、肌をしっとりと潤してくれるのも魅力的だ。「ダヴ 毛穴ケアクレンジングバーム」一方「ダヴ 毛穴ケアクレンジングバーム」は、“ダブル洗顔不要”のクレンジングバーム。マッサージするだけで、頑固なマスカラ汚れや、毛穴の詰まりもキレイにオフ。洗いあがりは、つっぱることのないソフトな潤い肌へと導いてくれる。全肌用or敏感肌用の2タイプなお「ダヴ 毛穴ケア洗顔ジェル」「ダヴ 毛穴ケアクレンジングバーム」はいずれも、肌タイプに合わせて選べる<全肌用>と<敏感肌用>の2種類を展開。特に敏感肌用には、自然由来のシアバターをはじめとする美容成分を配合したことで、よりソフトな仕上がりを叶えてくれる。【詳細】「ダヴ 毛穴ケア洗顔ジェル」140g<オープン価格>「ダヴ 毛穴ケアクレンジングバーム」90g<オープン価格>発売日:2021年10月11日(月)【問い合わせ先】ユニリーバ お客様相談室TEL:0120-110-747(フリーダイヤル)受付時間:9:00~17:00(土・日・祝日除く)
2021年10月08日広がった毛穴や黒ずみ、角栓の詰まりなど、毛穴が目立っている状態ではファンデがうまくのらなかったり、肌ムラが気になってしまうもの。そこで、anan Beauty+の美容ライターがお勧めする、毛穴ケアにおすすめのスキンケアアイテムをランキング形式でご紹介します。毛穴ケアにおすすめのスキンケアランキング!毛穴トラブルは、皮脂や汗の多い夏に起こりやすいイメージが強いですが、秋も要注意。肌の乾燥によって目立ってしまう可能性があります。そこで、毛穴ケアに悩んでいる人にぜひおすすめしたいスキンケアをご紹介します。5位メディヒール 「マスキングレイヤリングアンプル ポアマイナーショット」顔全体に、3回に分けて繰り返しレイヤリング(重ね塗り)することで、肌を整えてくれる、高濃縮の美容液。フォアマイナーコンプレックスという成分が配合されていて、気になる毛穴や黒ずみをケアしてくれます。中に空気が入らない仕組みに設計されたアンプル型の容器が特徴です。トロッとしたテクスチャーの美容液が肌にうるおいを与えます。3回重ね塗りするため、丁寧にスキンケアしたい日に。週3回程度のスペシャルケアを続けることで、毛穴の目立たない肌を目指すことができます。マスキングレイヤリングアンプルシリーズは他にもあり、グリーンの「エクセルトーニングショット」は肌荒れが気になるときに、ブルーの「ハイドラショット」は乾燥が気になるときにおすすめです。韓国コスメの中で特に好きなブランドで、短期間で毛穴トラブルの改善を感じられたアイテム。「どんなスキンケアを使ってもイマイチ…」と思っている人はぜひ試してみてください!メディヒール マスキングレイヤリングアンプル ポアマイナーショット4mL×3本 ¥1,5404位ガスール 「ガスール粉末」モロッコで古くから石鹸のように使われてきたクレイ(粘土)のガスール。マグネシウム・カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれているクレイは吸着力に優れ、肌、毛穴の汚れを取り除き、しっとりとなめらかに洗い上げます。使い方は水に溶かしてパックするだけ。洗顔、パック、洗髪、カラダの洗浄など、全身に使用することができますが、特に、背中の毛穴やニキビにお勧め。繰り返しがちな背中ニキビは、毛穴詰まりが原因の場合が多いので、しっかりと汚れを落とすことが大切です。『ガスール』は、粉末のほか、固形タイプや、溶かす必要のないペーストタイプもあるので、お好みで選んでください。トロッとした「ガスール」が、繰り返しがちな毛穴の詰まりを優しくケアしてくれます。いつでも使えるように常備しておき、背中ニキビができてしまったときのスペシャルケアとして使用してみてください。ガスール粉末150g¥880、500g¥1,9803位スイサイ ビューティクリア 「パウダーウォッシュN」過剰な皮脂や角栓などの毛穴汚れの原因にアプローチしてくれる酵素洗顔パウダーです。1回分が入ったカプセルのパウダーとお水を混ぜて泡立てるタイプで、旅行に持っていくのにも便利。角栓の詰まりは、古い角質や過剰な皮脂などがキレイに落ち切れずに残っていることが原因のひとつ。そんなターンオーバーが滞っている肌には、酵素成分配合の洗顔がお勧めです。毎日使える洗顔ですが、肌が弱い人は、肌のザラつきが気になるときのスペシャルケアとして利用しても良さそう。洗い流した直後から、ツルッと肌触りなめらかな手触りを感じることができます。スイサイビューティクリアパウダーウォッシュNトライアル 0.4g×15個¥990(編集部調べ)、0.4g×32個 ¥1,980(編集部調べ)2位ドクターシーラボ 「VC100エッセンスローションEX」トロッとしたテクスチャーのビタミンC配合化粧水です。ビタミンCは、肌のツヤを保ちながら、肌にハリを与えて、毛穴やくすみなどの悩みを改善してくれるので、マスク生活による肌荒れ、キメの乱れ、メイクよれなどさまざまな肌悩みケアにお勧めな成分です。水溶性のビタミンC誘導体に親油性の性質をプラスすることで、浸透を促し、角層のすみずみにまでビタミンCで満たします。さらに、浸透サポート成分EXを配合し、高浸透ビタミンC(APPS)の浸透をより促進します。保湿力が高いのでこれからの季節に重宝しますが、毛穴が目立ちやすい夏にも手放せないアイテムです!ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX150mL ¥5,1701位マナラ 「ホットクレンジングゲル マッサージプラス」角栓の詰まりには、ゲル状のホットクレンジングがお勧め。その中でも、『マナラ』の「ホットクレンジングマッサージプラス」はダブル洗顔不要なので、眠い日のクレンジングにピッタリです。毛穴悩みをケアする、美容液成分91.3%配合の温感クレンジングが、温感処方によるスチーム効果とマッサージで、硬くなった肌と毛穴を和らげてくれます。毛穴よりも小さなマイクロサイズのゲルと極小シュガーオイル(※1)で、毛穴の奥まで汚れを取り除き、毛穴の目立たない滑らかな仕上がりへ。心地良い柑橘系の香りに癒されながらクレンジングタイムを楽しみましょう。一般的なエクステンション用接着剤には影響がないので、まつエクをしている人も使用することができます。小鼻にクレンジングゲルをつけて優しくクルクルマッサージすると、ポロっと角栓の詰まりが取れることも。筆者は、毛穴の詰まりが気になるときは、朝の洗顔時に小鼻周りだけ朝クレンジングしています。マナラ ホットクレンジングゲル マッサージプラス200g ¥4,180※1 (C13-15)アルカン(整肌成分)乾燥する秋は、毛穴ケアにチカラを入れましょう!美容ライターが本当に効果を実感した毛穴ケアアイテムをご紹介しました。肌の悩みや最適なアイテムは人それぞれですが、毛穴ケアに悩んでいる人は、ぜひ試してみてください。文・三谷真美
2021年10月01日30代以降の女性が悩む肌トラブルの一つに、たるみ毛穴があります。たるみ毛穴を予防するためには、毎日のスキンケアが非常に大切で、適切に行うことが重要です。本記事では、30代以降のたるみ毛穴を予防するスキンケア方法について解説します。30代以降のたるみ毛穴の予防方法は、「保湿」「たるみに有効な美容液を使う」「紫外線対策」の3つです。30代以降の肌とたるみ毛穴について出典:byBirthたるみ毛穴の予防方法を知る前に、30代の肌やたるみ毛穴について知っておきましょう。ここでは、30代以降の肌とたるみ毛穴の特徴について解説します。30代以降の肌の特徴30代以降の女性の肌は、コラーゲンやエラスチンなどの成分が減少・変形し始めるのが特徴です。コラーゲンやエラスチンは真皮部分に存在し、肌の弾力を保ち若々しさを維持する大切な役割を担っています。ところが、加齢や乾燥、紫外線などの影響によりコラーゲンやエラスチンが減少・変形すると、弾力が失われしぼんだようなハリのない肌になります。30代以降は、代謝が落ちてコラーゲンやエラスチンなどの成分の分泌が衰え、外的刺激から肌を守るバリア機能も低下して乾燥や紫外線の影響を受けやすいため、ハリ不足など肌の衰えを感じやすい時期となります。たるみ毛穴の特徴たるみ毛穴とは、毛穴がしずく型に開いて見え、顔をもち上げると目立ちにくくなるのが特徴です。とくに、鼻の横の頬の部分によく表れます。たるみ毛穴は、肌がたるんで毛穴が下向きに引っ張られることが原因です。肌のたるみは、肌の弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンが減少・変形しておこります。そのため、20代など若い世代には起こりにくく、代謝が悪くなり、バリア機能が低下してエイジングサインが表れ始める30代から増えるトラブルといえるでしょう。30代以降のたるみ毛穴の予防方法出典:byBirth30代以降のたるみ毛穴を予防するために、適切なスキンケアが欠かせません。ここでは、30代以降のたるみ毛穴を予防するスキンケア方法を3つ解説します。保湿を徹底するたるみ毛穴を予防するために、保湿ケアをしっかり行いましょう。肌にうるおいが入ると、ふっくらして毛穴が目立ちにくくなります。また、余分な皮脂分泌を抑えられるため、毛穴が引き締まり目立ちにくくなる効果も期待できます。保湿ケアは、化粧水 → 乳液 → クリームの順で行っていきましょう。化粧水はコットンを使って、肌全体がひんやりとするまで塗布、パッティングを行います。そのあと、乳液、クリームを重ねて、化粧水の成分が蒸発しないように油膜を張りましょう。また、使用する化粧品に、高保湿成分が配合されているものを選ぶと、より肌の保湿力が高まります。化粧品を選ぶときは、パッケージの成分表に、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンと記載のあるものを選ぶことをおすすめします。たるみに有効な美容液を使う出典:byBirthたるみ毛穴を防ぐために、美容液を取り入れたスキンケアを行いましょう。美容液は、基礎化粧品の中で最も美容有効成分の配合量が多く、効果を実感しやすい特徴があります。また、たるみなどのエイジングサインはダメージが深いため改善まで時間がかかり、普段のお手入れだけでは十分に効果を感じられないことが多いので、美容液を使って集中ケアを行うことが大切なのです。美容液は種類が多く、配合されている成分もそれぞれ異なるので、自分の肌トラブルに合うものを選ぶ必要があります。購入するときは、美容液のパッケージを見て、たるみに有効な成分が配合されているかチェックしましょう。たるみに有効な成分の代表例は次の通りです。レチノール肌の弾力を保つコラーゲンを生成する効果があります。皮膚のターンオーバーを促進し、肌をみずみずしく若々しく保つ効果も期待できます。ナイアシンアミドコラーゲン繊維に働きかけて毛穴を目立ちにくくさせます。また、肌のセラミドに働きかけてうるおいのある弾力ある肌をつくります。ビタミンC誘導体コラーゲン生成を手助けして、肌にハリを与えてくれます。また、エラスチンを生成する繊維芽細胞を活性化して、毛穴を引き締める効果も期待できます。フラーレン抗酸化作用が強く、活性酸素を除去して肌のたるみなどのエイジングサインを予防します。コエンザイムQ10線維芽細胞の働きを活性化し、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を生成して肌の弾力を高めます。また、活性酸素を除去する効果もあり、細胞の酸化を抑えてたるみを予防します。アスタキサンチンコエンザイムQ10の約1,000倍以上の抗酸化作用をもち、肌細胞の酸化を防いでたるみを予防する効果があります。紫外線対策を徹底するたるみ毛穴を予防するために、紫外線対策を徹底することも重要です。紫外線は、肌に当たると活性酸素を発生させてコラーゲンを破壊・変形し、たるみ毛穴を引き起こします。紫外線は、1年中降り注いでいるため、季節問わず常に対策をしましょう。簡単にできる紫外線対策は、朝のスキンケアの最後に、日焼け止めを塗ることです。はじめは慣れないかもしれませんが、毎日続けることで次第に習慣化されていくはずです。日焼け止めを塗ることを手間に感じる方は、メイク下地やファンデーションに日焼け止め効果のあるものを使ってもよいでしょう。とくに紫外線量の多い夏は、日焼け止めと併せて、帽子、日傘、サングラスなども使用して、徹底的に紫外線から肌を守ることをおすすめします。まとめ出典:byBirth30代以降の女性の肌は、コラーゲンやエラスチンなどの成分が減少・変形し始め、弾力が失われてたるみやすくなります。すると、毛穴が下向きに引っ張られてしずく型に開いて見えるたるみ毛穴が目立つようになるのです。30代以降のたるみ毛穴を予防するスキンケア方法は、「保湿」「たるみに有効な美容液を使う」「紫外線対策」の3つです。適切なスキンケアで毛穴を引き締め、キメの細かい滑らか素肌を守りましょう。
2021年09月26日長引くマスク生活によって、「笑顔が作りにくくなった」「口呼吸になった」「顔のたるみが気になる」といった悩みが出てきていませんか?マスクを付けた生活が続くと顔の筋肉を意識することも減るため、表情筋が使われないことで顔のたるみや老化につながりやすくなることも。そこで、ヨガインストラクターの筆者が「マスクを付けたままで簡単にできる顔エクササイズ」をご紹介します!ぜひ覚えて、毎日続けてみてくださいね。表情筋について“表情筋”と一口にいっても、目・鼻・口・眉など部位ごとに様々な筋肉があり、その数はおよそ30種類以上もあると言われています。通常の生活でも表情筋は全体の30%ほどしか使われていないと言われているため、年齢とともに筋肉が衰えることで、たるみやシワ・くすみに繋がってしまうことも。表情筋を鍛えよう!そんな表情筋を鍛えるためには、まず意識して顔の筋肉を動かし、使うことが大切です。会話中はマスクを付けていても表情を豊かにすることで、普段から表情筋を鍛えることができます。それにプラスして、顔のエクササイズやマッサージをすると効果的です!ぜひお家にいるときや、マスクを付けているときも積極的に顔を動かす習慣をつけてみてくださいね。\動画を見ながら「顔エクササイズ」にチャレンジ!/やり方をチェック!1.まずは舌で口内の左側を押す2.そして押し続けながら舌を歯の上の歯茎から左、下へ大きく回す3.5周ほどしたら、反対回しも行なう4.次に「う」と口を前に突き出す5.「い」と口を大きく横に広げる6.数回繰り返し最後に「べ」の口になり舌を出すマスクの中でも表情を作ろう!表情筋が衰えると、顔がたるむだけでなく病気につながりやすい口呼吸にもなりやすくなります。口が渇きやすかったり、イビキや歯ぎしりをしてしまうという方は、もしかしたら無意識のうちに口呼吸になっているのかもしれません。口呼吸に気づいたタイミングで鼻呼吸に切り替えるように心がけながら、表情豊かに過ごしてみてくださいね!©Tom Wang/shutterstockNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2021年09月17日皮脂や汗の多い夏から乾燥肌になりがちな秋冬にかけて、毛穴トラブルに悩んでいる人が多いように感じます。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに、毛穴ケアの悩みや予防策を聞いてみました。毛穴トラブルについて徹底調査!anan Beauty+ clubメンバーに、毛穴トラブルの悩みや予防策についてリサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。毛穴の悩みやトラブルが、最も多い体の部位は…80%以上の人が気になっていると回答したのが、「鼻」の毛穴悩み。次いで、「頬」、「あご」の毛穴を気にしている人が多いという結果に。体の毛穴を気にしている人は少数ですが、「腕の毛穴が少し目立つようになってきたような気がする」(37歳・専門職)や、「うなじから背中の上部」(27歳・主婦)と回答した人もいました。Q2.どんな毛穴の状態に悩んでいますか?悩んでいる毛穴状態を複数回答で聞いたところ、1位が毛穴の開き(45%)、2位が黒ずみ(42%)、3位が角栓の詰まり(27%)という結果に。圧倒的に多かった3つの悩みの他には、「小鼻の赤み」や、「毛穴のたるみ」という回答も。大多数の人が、毛穴の開きや黒ずみなど、毛穴が目立っている状態が気になっていることがわかりました。ではさっそく、そんな毛穴トラブルに対して行っている予防策を聞いてみましょう。Q3.毛穴ケアのためにしている予防策はありますか?毛穴ケア用の洗顔料を使う「クレイ入りの洗顔料を定期的に使っている」(30歳・会社員)「スクラブの入っている洗顔を使う」(37歳・会社員)「酵素洗顔をしている」(33歳・会社員)「炭酸の洗顔料を使う」(34歳・会社員)しっかりクレンジングをする「オイルクレンジングでゆっくりマッサージをして角栓を浮かす」(26歳・会社員)「クレンジングをして、しっかりメイクオフするのを心がけている」(24歳・会社員)「美顔器を使ってクレンジングをしています」(33歳・会社員)シャワーの刺激を避ける「シャワーを直接顔に当てると、たるみ毛穴の原因になると聞いたので、気をつけています」(31歳・専門職)「刺激を避けるために、シャワーを直接当てない」(34歳・会社員)「ボリーナというシャワーヘッドを使って、出てくる水を柔らかくしています。肌への刺激が少なくて良い感じです」(37歳・専門職)洗顔後にもこだわる「洗顔後はティッシュで優しく拭きます」(29歳・会社員)「洗顔後は、タオルではなくキッチンペーパーで優しく水分を取る」(34歳・会社員)「洗顔の後、氷を当てて毛穴を引き締めています」(34歳・会社員)メイク汚れを予防「できるだけメイクをしない」(33歳・会社員)「ファンデーションを塗らない」(34歳・会社員)「メイクをしない日をつくる」(27歳・会社員)洗顔料をしっかり泡立てる「洗顔用の泡立て器を使って、もこもこ泡で顔を洗っています」(26歳・デザイン)「洗顔の石鹸をしっかり泡立てて、丁寧に洗う」(44歳・自営業)たっぷり保湿する「シカクリームをたくさん塗る」(31歳・主婦)「保湿をたっぷりする」(33歳・会社員)時々スペシャルケア「たまに毛穴のパックをしたり、ビタミンC配合の美容液を使う」(29歳・会社員)「月1度は必ずフェイシャルエステへ行きます」(35歳・経営者)日焼け止めはマスト「私はすっぴんでいると毛穴に脂汚れが溜まってしまうので、化粧をしない日でも日焼け止めだけは塗ります」(27歳・主婦)「日焼け止めは必ず塗ります。あと、レチノールかバクチオール入りの化粧品を夜に使う」(33歳・会社員)みなさん、さまざまな毛穴対策をしていることがわかりました。クレンジングや洗顔をしっかりして、肌への刺激を減らし、しっかり保湿してあげることが大切です。他には、「たるみ毛穴改善のために顔のエクササイズをしています」(33歳・自営業)、「洗顔を使わず、馬油の石鹸を使っている」(37歳・専門職)という人もいました。毛穴トラブルの予防をして、ツルツル肌を目指しましょう!毛穴をなくすことはできませんが、毛穴が目立ってしまうNG行動を避けたり、スペシャルケアすることで、毛穴の目立たないキレイな肌を目指すことができます。毛穴トラブルに悩んでいる人は、女性約100人が実際にやって良かったと思っている予防策を試してみてください。文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年09月17日秋になり、涼しい日が増えてきましたが、まだまだ気温が上がる日も。そうした中、肌悩みで多いのが【毛穴のトラブル】です。特に、小鼻や鼻の頭の毛穴の開きや黒ずみ、白い角栓がなかなか落ちない…という悩み!『しっかりスキンケアをしているはずなのに…』と落ち込む前に、頼りになる毛穴ケアアイテムを投入しましょう。毛穴悩みに一発逆転!泡クレイ洗顔、炭酸ジェルパック最強説出典:byBirth夏は、汗や皮脂の分泌が盛んなので どうしても毛穴が開いた状態が長時間続きがち。さらに紫外線から肌を守るため、肌表面の角層が分厚くなり角栓ができやすくなったり、ごわつき・ざらつきが気になるように。また、マスクの着用による蒸れ・汗・乾燥で、毛穴のコントロール力も大混乱!毛穴が開きっぱなしでポツポツ毛穴が目立ったり、小鼻の角栓が目立ったり、角栓や取り切れていない汚れが酸化し黒ずみになってしまいます。小さな小さな毛穴ではありますが、思った以上に目立つし、気になりだすと止まらない…!『毛穴の開き、汚れをなんとかしたい!』そんな時は、毛穴ケアに特化したスペシャルケアを定期的に投入しましょう。今回は、個人的に効果をより実感したアイテムをご紹介します。吸着力、しっかり感じます!クレイ洗顔汚れや皮脂を吸着して、きれいに洗い流すことができるクレイ(泥)成分配合の洗顔料は、毛穴ケアにおすすめ。毛穴の汚れだけでなく、肌表面の古い角質なども除去する働きがあるので、くすみのない透明感のある肌へ導きます。毛穴汚れや、小鼻などにニョキっと頭を出している白い角栓オフは、吸着力抜群のクレイ洗顔でスッキリ落としましょう!カネボウスクラビング マッド ウォッシュ130g2,750円(税込)出典:byBirth手のひらでモコモコ泡立てたりせず、濡らした肌に塗り広げていくタイプのペースト状洗顔料。モロッコ溶岩クレイ配合で、皮脂をしっかり吸着します。ペースト状の洗顔料は、重みのある質感で肌にぴったりと密着。小鼻やTゾーンなど皮脂や角栓が気になるエリアも吸着力を感じ、塗っている段階でもすでに気持ち良い…! この投稿をInstagramで見る KANEBO OFFICIAL(@kaneboofficial)がシェアした投稿 この洗顔料は、崩壊性スクラブが入っているので、塗り広げたあとにプチプチ感のあるスクラブを肌になじませるように優しく壊していきます。皮膚を傷つけないように、優しく指で転がすように扱うのがポイント。肥大化した角質によるごわつきをオフする効果が期待できます。そして、少量のぬるま湯や水を加えていきます。すると洗顔料が泡立ちはじめるので、泡立ってきたら洗い流しましょう。スペシャル洗顔完了!毛穴の奥からスッキリ爽快感もあり、角栓やごわつきの解消が目視・手触りで実感。これだけさっぱりとした使用感なのに、つっぱらないのはローズヒップオイル配合のおかげ。洗顔中も、洗顔後も使用感と効果に大満足のクレイ洗顔。毛穴の汚れやごわつきに悩んでいる方は、ぜひ一度お試しを。保湿力だけじゃない。肌のターンオーバー促進もできるひと手間パックフェヴリナナノアクア 炭酸ジェルパック5回分15,400円(税込・他コース、定期割引などあり)出典:byBirthお手頃シートマスクを毎日使っているけど、なかなか乾燥による毛穴開きが解消されない方は炭酸ジェルパックを。手間はかかりますが、満足度が違います。おすすめは連日使いです。こちらは炭酸ジェルパック剤を、毎回自分で使用する分だけつくるタイプのスペシャルケア。1回分のお値段は、決して安価ではありませんが、使用満足度も高く人気の商品です。高濃度炭酸のジェルパックは、毛穴の汚れを浮かしたり、肌表面のごわつきをほぐし血流促進によるイキイキ感もアップ!美容成分が肌の内部にまで浸透しやすくなり、たっぷり保湿。続けることでキメもどんどん整っていくので、毛穴を目立ちにくくする効果も。炭酸ジェルも、肌にのせてシュワシュワ・ピリピリするような刺激も一切ないので、敏感肌の方も使いやすいのが魅力です。 この投稿をInstagramで見る FAVORINA(フェヴリナ)公式(@favorina_official)がシェアした投稿 紫外線をたくさん浴びたり、室内空調で乾燥しやすくうるおい・ハリ不足を感じ、ごわつきや小じわが気になったときに、2~3日連続でこのパックを使用しています。連日使うことでキメの整い方、うるおい力アップによる毛穴の目立ちにくさが実感できるのでおすすめです。小さな毛穴にまつわる大きな悩みは、スペシャルケアで解消!いかがでしたか。よ~く見ないと気付かないような毛穴の開きや汚れでも、大きな悩みになりますよね。夏~秋にかけては汗や皮脂・乾燥で肌にも負担が。大きなトラブルになる前に、セルフケアでしっかり汚れを落として、栄養を入れて保湿することが大切です。季節の変わり目に、ガクッと疲れがこないためにもコツコツケアしていきましょう!
2021年09月13日年齢問わず多い肌悩みといえば「毛穴」に関する悩みではないでしょうか。毛穴の黒ずみ、開き、皮脂詰まりなど、人それぞれ悩みが違いますよね。また、肌の状態や毛穴の状態によって、トラブルの原因も異なってくるため、ケアの仕方も違ってきます。そこで今回は、エステティシャンである筆者が毛穴の悩み別にケア方法をご紹介します。毛穴に対してこんな風に感じたことはない?エステティシャンである筆者は、お客さんから「毛穴」に対するコンプレックスや悩みをよく聞きます。毛穴の黒ずみや開きが気になって鏡で見たときに触ってしまったり、毛穴に良いと言われるスキンケアをとりあえず使ってみたという経験がある人は少なくないでしょう。なかには「芸能人のような毛穴のないキメ細い肌に憧れる!」「どうやったらあんな美肌になれるのだろう……」と感じている人もいるかもしれませんね。もともと持って生まれた肌の質感は人それぞれ違うため、毛穴が目立ちやすい人もいれば、目立ちにくい人もいます。ただ、日々のスキンケアの仕方によっては毛穴を目立ちにくくすることもできます。一口に毛穴と言っても「どこの毛穴なのか」「どんな状態なのか」によって、毛穴悩みが生まれる原因は異なるため、原因にあったケアをすることがとても重要です。今回は「毛穴タイプ診断」と「毛穴タイプ別におすすめのケア法」を紹介しますので、ぜひケアする際の参考にしてみてください。【毛穴タイプ診断】あなたの毛穴悩みはどのタイプ?一言で「毛穴」と言っても、場所や特徴はさまざま。自分に合ったケア方法を知るためにも、まずは自分の毛穴タイプを把握することから始めましょう。Q.あなたの毛穴悩みは下記のどのタイプに当てはまりますか?A.頬は乾燥しているのに鼻周りだけテカリやすいB.鼻周り、あご周りを触ると白いニュルっとした皮脂が出てくることがあるC.鼻周りあご周りの毛穴が黒くなっていて、毛穴がふさがっているD.以前は気にならなかったが、頬や目の下の毛穴が目立つようになったE.昔から顔全体の毛穴が目立ちやすいあなたはどのタイプでしたか?タイプ別の毛穴悩みの原因とケア方法を見ていきましょう。A・Bに当てはまったあなた……インナードライ&部分乾燥のサイン!スキンケアの仕方を見直そうA・Bに当てはまった人なら、「頬は乾燥している、または普通なのに鼻周りだけがテカる」「鼻だけオイリーであぶらとり紙などを使う」「毛穴に白い皮脂がつまっている」「触ると皮脂がニュルッと出てきたり、ぽろっと取れることがある」というような経験があるはず。この原因は、「乾燥による肌の水分不足」によるもの。肌は水分と皮脂がシーソーのようにバランスを取り、コンディションを保っています。おでこ、鼻、あごは特に皮脂の分泌が盛んな場所ではありますが、化粧水(水分)が十分に染み渡っていない場合、乾燥から肌を守ろうとさらに肌が皮脂を分泌しがち。こういったことから、他の場所は乾燥している、または普通の状態なのに鼻周りだけがテカってしまったり、皮脂がそのまま毛穴に停滞して白っぽくなってしまうのです。それでは、A・Bタイプの人におすすめの毛穴ケア法を見ていきましょう。A・Bタイプにおすすめの毛穴ケア法1.クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔で皮脂や外気汚れを落とします。2.コットンを2枚重ねたところに化粧水をたっぷりと含ませ、顔全体に化粧水をサッと広げます。3.コットンをキレイな面に裏返したら化粧水を追加し、肌を優しくおさえるようにして化粧水を浸透させます。これを顔全体に2周ほど繰り返します。4.鼻にコットンをのせて、約2分コットンパックをします。5.その後は美容液、乳液、クリームなどで整えましょう。乾燥によって過剰に皮脂が分泌されることで、テカリや皮脂詰まりがおきてしまう傾向にあるA・Bタイプの場合、化粧水の量を増やし、それを肌に丁寧に浸透させることで肌の水分量を高めてあげることがポイントです。また、皮脂分泌やテカリを抑えたい場合や、毛穴をキュッと引き締めたい場合、「ビタミンC誘導体」が配合された化粧水を選ぶといいですよ。Cに当てはまったあなた……汚れを大掃除&スキンケアの仕方を見直して肌をやわらかくしよう!Cタイプの人が感じている毛穴悩みの代表的なものとしては、「鼻周りに黒いプツプツがあり、イチゴみたい」「あご周りにも毛穴の黒ずみがある」「クレンジングや洗顔では毛穴汚れが落ちない」といったものなはず。特に、毛穴の黒ずみに対する悩みは毛穴悩みの中でも大部分を占めているでしょう。そもそも、毛穴が黒ずむ原因は「クレンジングや洗顔で落ちきれていないメイク汚れが残っている」「汗や皮脂が残っている」などが考えられます。そのため、「毛穴汚れが酸化して黒くなっていること」と「毛穴汚れ除去後のスキンケアの仕方」に原因があると思われます。毛穴の黒ずみは、こびりついた汚れなようなもので、とても頑固。日々のメイクや皮脂汚れを落とすことも大事ですが、「定期的な肌の大掃除」と「スキンケアで肌をやわらかくして汚れを浮かせやすい環境」にすることがポイントです。また、「黒ずみ毛穴=汚れ」というイメージからクレンジングや洗顔で落とすことばかりを意識してしまい、のちのスキンケアが追いついていない人もいるかもしれませんね。Cタイプにおすすめの毛穴ケア法1.クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔で皮脂や外気汚れを落とします。2.週に1回のペースで、クレイパックを使って古い角質や毛穴の汚れを大掃除しましょう。ちなみに、クレイパックの場合、肌にクレイが吸着することで古い角質や汚れを吸着するため、一回でトーンアップさせることができたり、肌のざらつきやゴワつきの解消にも効果的です。頑固な黒ずみ汚れは、定期的にクレイパックを繰り返すことで肌をほぐし、汚れを浮きやすい状態にすると落ちやすくなります。クレイパックの仕方は簡単。目の周り以外の顔全体に塗り、約10分放置します。その後は、洗い流すだけ。3.クレイパック後のスキンケアはA・Bタイプのスキンケアの仕方と同じで、コットンを2枚重ねたところに化粧水をたっぷり含ませ、顔全体に化粧水をサッと広げます。4.コットンをキレイな面に裏返したら化粧水を追加し、肌を優しくおさえるように化粧水を浸透させます。これを顔全体に2周ほど繰り返します。5.鼻にコットンをのせて約2分コットンパックをします。6.毛穴の黒ずみはとても頑固なので、美白有効成分であるトラネキサム酸、ビタミンC誘導体、アルブチンを含んだ美容液を取り入れましょう。液をたっぷりと肌に浸透させることでこびりついた黒ずみ汚れが浮きやすくすると同時に、酸化して黒くなったところを美白し、毛穴に対してアプローチしてくれますよ。7.乳液、クリームで肌の状態を整えましょう。【商品情報】『クレージュ ピンククレイパック』価格:¥1,540内容量:110g『チューンメーカーズ トラネキサム酸(薬用美白原液)』価格:¥3,300内容量:10mlDに当てはまったあなた……皮膚のたるみが原因かも!引き締めケアを取り入れようDに当てはまった人の多くは、「年齢とともに頬や目の下の毛穴が目立つようになった」と感じているのでは?その原因は「乾燥による毛穴の目立ち」に加えて「皮膚のたるみによって毛穴が目立つ」ことが考えられます。人の顔は骨格の上に縦と横に表情筋、その周りに脂肪があり、血液やリンパが流れています。そして、その上に皮膚がのっています。そのため、年齢とともに筋力が低下し、支えきれずに皮膚が下にさがることで、頬の毛穴がしずく型のように見えたり、以前よりも目立って見えたりすることがあります。それを改善させるためには、日々のスキンケアによって「肌表面を乾燥させないこと」と「土台となる筋肉から引き締めて、上の皮膚も引き締め強化をする」ことが大切です。Dタイプにおすすめの毛穴ケア法Dタイプの人には週に1回のペースで、筋肉にアプローチするEMS機能や、美容成分を導入しながら毛穴引き締めにもアプローチするエレクトロポレーション機能が搭載された美顔器を使って筋肉を引き締めながら、たるみケアを行なうのがおすすめ。それでは、スキンケアの手順を見ていきましょう。1.クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔で皮脂や外気汚れを落とします。2.顔にジェルを塗った後、美顔器を当てます。3.美顔器が終わったらジェルを洗い流し、スキンケアを行ないます。ちなみに、美顔器の当て方は下記の通り。(1)あご裏から耳下腺へ動かす(2)あご先から噛み合わせへ動かす(3)口角から耳の付け根へ動かす(4)小鼻からこめかみへ動かす(5)フェイスラインから目の下へ動かす(6)耳下腺からこめかみへ動かす(7)目尻からこめかみへ動かす(8)おでこと顔の立体部分を意識しながら、半顔あたり約5〜10分ほどかけてゆっくりと今までの工程を繰り返します定期的に肌の土台をギュッと引き締めることで、肌が引き締まり毛穴が目立ちにくくなると思いますよ。【商品情報】『ヤーマン キャビスパRFコア』価格:¥37,400Eに当てはまったあなた……肌の質感、キメを整える肌質改善ケアを取り入れて!Eタイプのような「昔から顔全体の毛穴の開きが目立つ」という悩みを抱えている人は、冒頭でもお伝えしたように「元々の肌のタイプや質感によって毛穴が目立っている」場合があります。Eタイプの場合、特に肌表面をやわらかくしたり、肌のキメを細かくする、毛穴をキュッと引き締める必要があるため、日々のスキンケアに加えてスペシャルケアを継続して取り入れることで肌の質感を変えていくのがおすすめです。Eタイプにおすすめの毛穴ケア法Eタイプの場合、週に1回のペースで「炭酸ジェルパック」を取り入れるといいでしょう。炭酸ジェルパックは肌表面に引き締め効果をもたらすため、肌にハリがないときや、ゴワつき・くすみが気になるときにもおすすめ。1回するだけでも肌の触り心地や見た目の変化を感じ取れると思いますが、根本的な肌の質感が変わるまでには数か月〜数年かかるとも言われているため、継続して使うようにしてみてください。それでは、具体的なやり方を見ていきましょう。1.クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔で皮脂や外気汚れを落とします。2.炭酸ジェルパックを作り、目元と口元以外の肌に塗り広げ、約15分置きます。3.15分後、炭酸ジェルパックをスパチュラなどで取り、肌表面に残ったジェルをぬるま湯で洗い流します。4.化粧水、美容液、乳液、クリームのスキンケアを行ないましょう。【商品情報】『フェヴリナ 炭酸ジェルパック』価格:10回分¥27,500/8回分¥24,640/5回分¥15,400いかがだったでしょうか?毛穴トラブルの原因は人それぞれなので、毛穴タイプ別の自分にあったアプローチやケアをするのが毛穴ケアにおける最短ルートです。「今まであのクレンジングを使ったけれど改善されなかった」、「あの美容液を使ったけれど効果がイマイチ実感できない」という人は、これを機に毛穴ケアの仕方が間違っていないどうか、チェックしてみてくださいね。【参考】『クレージュ』公式サイト『チューンメーカーズ』公式サイト『ヤーマン』公式サイト『フェヴリナ』公式サイト文/寒川あゆみ
2021年09月07日20代の間は全身から溢れるような若々しさがあり、30代、40代になるにつれて大人の落ち着きや余裕感が醸し出される一方で、「生活感が目立ってしまう」、「女性らしさを忘れて一気に老けたように見えやすい」のもこの頃ではないでしょうか。大人の女性らしさをキープしつつ、若い!キレイ!と見える人の共通点は、ファッションやアクセサリー、メイクだけでなく、肌から溢れる「ツヤ」、ぷりっと弾力のある「ハリ」、骨格に沿って「たるみがない」ということが注目ポイント。今回は、エステティシャンである筆者が、肌の3原則の作り方についてご紹介します。出典:byBirth溢れる「ツヤ」、ぷりっと弾力のある「ハリ」、骨格に沿って「たるみがない」肌の作り方とは?STEP1:くすみや色ムラをオフ!「ツヤ」「ハリ」をパワーアップさせる土台ケアまず、パッと肌を見た時に感じる印象といえば、「くすみがなく明るい」「透明感がある」「毛穴が目立ちにくい」「キメが細かい」「肌トラブルが少ない」といったことですね。これらに共通することは「角質」の状態です。古い角質が蓄積してゴワつきやザラつきがある、不規則な生活やお手入れ不足でくすみが目立つ、毛穴のつまりが目立つ、肌のキメが荒く見えるといったことを感じた際には、日々の「クレンジング」や「洗顔」でメイクや余分な皮脂汚れを落とすことも重要ですが、定期的な肌の大掃除や日々のスキンケアの仕方などを見直すことも重要です。エステティシャンのおすすめは、塗って洗い流すタイプの角質ケアパック「クレージュ ピンククレイパック」。出典:byBirth角質パックのイメージといえば、ピーリング、スクラブ、ゴマージュなどがありますが、肌質が強く、角質のゴワつきが多い人だと良いですが、肌が弱い人には不向きなため、「肌への負担が少ない」「クレイの力で汚れを吸着する」クレイパックがおすすめです。出典:byBirth「クレージュ ピンククレイパック」は、ミネラルが豊富な南米産のピンククレイとモロッコ産のガスールクレイ成分が配合されています。出典:byBirthなめらかなテクスチャーで、リラックスハーブの香りです。出典:byBirth洗顔後の水を拭き取った肌に、目の周りと口元は避けてクレイパックを塗り広げます。肌に塗布し、5~10分ほど置いている間にクレイが毛穴の奥に溜まったメイクや皮脂汚れ、古い角質を吸着します。5~10分後、優しくマッサージするようにぬるま湯で洗い流すだけなので、とても簡単です。出典:byBirth肌のくすみや毛穴の汚れ、ゴワつきやザラつきが取れて肌触りがつるんとするほか、肌全体が明るくなりすっきりします。このクレイパックは、肌を乾燥させないようシアバターや保湿成分のヒト型セラミドのほか、毛穴引き締め成分のビタミンC誘導体も配合されています。使用頻度は週に1回~2回で良いので、肌の見た目を整えたいという人は、土台環境を整えるところから始めましょう。STEP2:肌の「ツヤ」「ハリ」を強化させて!エラスチンオイルで育むケア次に、肌から溢れるような「ツヤ」「うるおい」、パンッと張ったような「ハリ」は「角質層」と「真皮層」の状態が大切です。ライトアップしたような輝き、頬が丸くプリっとしている質感を出すには、「化粧水」や「美容液」を与えて肌のうるおいを満たすことも大切ですが、肌の内側の環境を整えましょう。エステティシャンおすすめは、エラスチンを育てる「オーガストオーガニック フェイスケアオイル」。出典:byBirthオイルといえば、保湿をしてうるおいを高める、肌ツヤを出すイメージがあると思いますが、このオイルは100%植物性オーガニックオイルで作られた「ソイ・オイル(大豆油)」が肌のハリの要となる「エラスチン」を育み、強化します。出典:byBirth肌のハリ=コラーゲンという印象があると思いますが、建物として例えるとコラーゲンは柱の部分になります。年々コラーゲン繊維が破壊され、作られる量が減ると、建物の中が崩れる現象がおきることで、ハリや弾力のなさとなります。これらのコラーゲンの柱をしっかりネジで固定しているものが「エラスチン」で、いかにエラスチンを強くして、コラーゲンを逃さないようにするかが大切です。出典:byBirth「オーガストオーガニック フェイスケアオイル」は「ソイオイル」以外に、「ラベンダーエッセンシャルオイル」「アプリコットカーネルオイル」「ホホバオイル」「アルガンオイル」が配合されています。厳しい審査をクリアしたオーストラリアのオーガニック認証のもので、オイルが酸化しないようエアレス容器を採用しています。出典:byBirthとろんとしたやわらかなオイルテクスチャーで、ラベンダーの香りがふわっと広がります。出典:byBirth化粧水をなじませたあと適量を顔や首に優しくなじませる、もしくは、洗顔後にオイルで軽くマッサージをおこなったあといつものスキンケアでも大丈夫です。スキンケアの最後のクリームに2~3プッシュ混ぜてから仕上げに使用しても良いです。出典:byBirthなじませた直後はしっとり保湿力が感じられ、使い続けていくうちに、なんとなく肌が元気になったような、プリッとしたハリ感が出てくる感じがあります。STEP3:表情筋を整えて!「たるみのない」メリハリフェイスにパッと顔を見た時に「若々しい」「ムダがなく引き締まっている」と感じるのは、顔の骨に沿って筋肉があるかどうかで、ここに「たるみの目立ち」が現れます。顔の構造は、骨の上に表情を作る筋肉が縦横にあり、周りに脂肪、さらにその周りを血液やリンパが流れていて、上に皮膚があります。「二重アゴやフェイスラインのたるみが目立つ」「顔が丸くなった」「法令線が目立ってきた」「頬の毛穴が目立つ」と感じる原因は、筋力が低下し、骨に沿っていないことで上の皮膚も下がっているためです。エステティシャンおすすめは、筋肉強化する美顔器「ヤーマン キャビスパ RFコア」。出典:byBirthさまざまな機能が搭載された美顔器がありますが、筋肉を鍛えリフトアップ効果の高い機能は「EMS」です。さらに、同時に脂肪量を減らしたい、キュッと引き締めたい場合は「RF」機能が搭載されているものがおすすめです。出典:byBirth「ヤーマン キャビスパ RFコア」は、フェイスモードとボディモードがあり、「RF」「EMS」「キャビテーション」が搭載されています。出典:byBirth手のひらにおさまるサイズ感なので操作しやすく、顔や体にも当てやすいです。出典:byBirth美顔器でたるみケアをしたい時は、顔の造形を意識することがポイント。出典:byBirth洗顔後、肌にジェルなどを塗って使用します。あご裏から耳下腺あご先から噛み合わせ口角から耳の付け根小鼻からこめかみフェイスラインから目の下耳下腺からこめかみ目尻からこめかみおでこ顔の下から上に向かって顔の輪郭を整え、頬の丸みを出し、顔の縦ライン、目元をシャープにさせていくと引き締まり感が出やすいです。美顔器は週に1回~10日に1回、半顔約5~10分、顔全体で15~20分で十分です。出典:byBirth美顔器そのもののが持つ筋肉強化と当て方で顔の立体をデザイニングすることで、フェイスラインのシャープさ、顔の横幅の引き締まり、頬の丸みなどが出ます。いかがだったでしょうか。キレイに、若々しく見えるのはメイクのテクニックやファッションなどだけではなく、土台となる肌の質感や造形を整えると変わることも。何から始めれば良いのかわからない、「ツヤ」「ハリ」がなくなってきた、「たるみ」が気になるという人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2021年09月05日毛穴やたゆみ肌を解決株式会社Waphytoの展開するトータルライフケアブランド「Waphyto(ワフィト)」から、新化粧水「レジェナ バランシングトナー」が2021年9月1日(水)から発売された。同商品は、新成分に東三河産のレモン花水とセイヨウバラ花水を配合し、ハリが低下した肌を引き締めるフレッシュな使用感が特徴。ブランド生誕1周年にあたり、ユーザーの肌悩みに関する意見を取り入れ、エイジングや環境の変化による影響が大きい「毛穴やたゆんだ印象」を解消する大人のための新化粧水を誕生させた。限定キットでライン使いも新化粧水にはブランド独自の東三河産の植物成分、桑、菊、ゴツコラ、ヨモギ、スギナに加え、東三河産のレモン花水とセイヨウバラ花水を配合。保湿力の高い「フィトコラージュ」による、素早い浸透力でみずみずしくうるおい、毛穴やくすみに素早くアプローチする。価格は5,500円(税込)で、公式オンラインストアではスキンケアラインがセットにした限定キットを発売中だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※Waphyto公式オンラインショップ
2021年09月05日夏から秋の変わり目は毛穴トラブルに要注意!出典:byBirthどんなにケアをしていても肌トラブルは起こってしまうものですが、特に季節の変わり目はニキビや毛穴に悩まされる方が多いようです。夏から秋にかけて肌に不調が起きる理由としては、いくつかの原因が考えられます。1.夏は汗や皮脂の分泌量が増える夏は「気温」や「湿度」がグンと上がり、1年の中で最も皮脂の分泌量が増加する季節です。皮脂は毛穴を通って外に出されるため、分泌量の増える夏は毛穴が押し広げられて、「ひらき毛穴」と呼ばれる状態になります。また、過剰な皮脂の分泌や間違ったお手入れは、肌のターンオーバーの乱れにも繋がります。ターンオーバーがうまく行われてないと、皮脂や角質がスムーズに排出されず、「角栓(かくせん)」となり「つまり毛穴」になります。できた角栓をそのまま放置すると、黒ずみやニキビの原因にもなってしまうのです。2.夏の紫外線紫外線がシミやそばかすの原因になるというのは皆さんもご存知かと思いますが、実はそれだけではありません。紫外線の中でも波長の長い「A波」は肌の内部まで届き、「コラーゲン」や「エラスチン繊維」を破壊します。これらは肌のハリ・弾力を保つのに不可欠なもので、失われていくと皮膚がたるんでしまいます。皮膚がたるむと同時に、毛穴も下に引っ張られるように落ち込んでしまうため、「たるみ毛穴」という状態が起こってしまうのです。他に、普段のお手入れによる摩擦や、詰まった皮脂が紫外線に当たることで毛穴周辺に炎症が起こり、メラニンが増加することもあります。毛穴の出口にメラニンが溜まり、色素沈着を起こして黒ずんで見えてしまうのが「メラニン毛穴」です。3.乾燥によるもの夏が終わり、季節が秋に向かうと、徐々に空気が乾燥し始めますよね。夏の肌ダメージを引きずった状態から、さらに肌の水分が失われ、それを補うために皮脂の分泌が増加する、というのが秋口に多いパターンです。肌の状態に合わせて保湿効果の高いスキンケア製品に変更し、夏が終わってからも油断せず、紫外線対策を引き続き行っていくのが良いでしょう。毛穴トラブルの対処法!おすすめのアイテムをピックアップまずは洗顔の見直しから出典:byBirth皮脂によるトラブルを防ぐためには、自分の肌の状態にあった洗顔料を選ぶことが最も大切です。正しく洗顔を行うことで、毛穴の詰まりを予防することができます。LUNASOL(ルナソル) スムージングジェルウォッシュ3,250円(税込)この投稿をInstagramで見る LUNASOL|ルナソル(@lunasolofficial)がシェアした投稿 泡立て不要のジェルタイプの洗顔料です。みずみずしいジェルが肌に広がり、毛穴の汚れや古い角質をすっきりとオフしてくれます。独自開発された「ポリッシングクレンズ処方」により、肌になるべく負担をかけずに落ちにくい角栓を除去してくれるのが、こちらの洗顔の強みです。肌のうるおいを保ちつつ余分な汚れを落としてくれるため、乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめ。忙しい朝でも使いやすく、時短アイテムをお探しの方にもぴったりです。suisai(スイサイ) ビューティクリア パウダーウォッシュN1,980円(税込・編集部調べ)この投稿をInstagramで見る suisai_jp(@suisai_jp)がシェアした投稿 酵素の力で角栓の元を分解・除去し、つるんとした洗い上がりに仕上げてくれる洗顔です。酵素洗顔は洗浄力が強く、肌への負担が気になることもありますが、こちらはメインとして「アミノ酸系洗浄成分」が使われており、毎日使用できるのが嬉しいポイント。1回分が個包装されているので、保存にも気を使わず旅行でも持ち運びが可能です。肌への刺激が気になる方は、週に1回から、様子を見ながら通常の洗顔と使い分けをするのがおすすめ。ビタミンC美容液肌の透明感を上げたい方におすすめなのが、ビタミンC美容液です。ビタミンC美容液は毛穴をキュッと引き締め、皮脂の分泌を抑えてくれる効果があります。また、医薬部外品として販売されているビタミンC美容液の中には、ニキビを予防する効果のある成分が同時に含まれていることもあるため、皮脂抑制だけでなく、その他の肌悩みにもアプローチをすることができます。Obagi(オバジ) オバジC25セラム ネオ11,000円(税込)この投稿をInstagramで見る オバジ【公式】(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 数あるビタミンC美容液の中でも、特に人気が高いのがこちらのアイテム。肌の中ですばやく効果を発揮する「ピュアビタミンC」を最高濃度で配合しており、安定した状態で角層のすみずみまで浸透させます。さらに毛穴だけでなく、肌のくすみやザラつきの改善にも効果的で、30代以降の女性が抱える大人の肌悩みにぴったりの美容液です。ただし、ビタミンCは肌質によっては刺激を感じる場合もあるため、初めての方は同じくオバジから発売されている濃度の低い「オバジC5セラム(3,300円・税込)」から順に高い濃度の美容液へと移行していくのがおすすめ。肌の水分・油分バランスを整える肌トラブルを起こしている時は、肌の水分と油分のバランスが崩れていることが多いです。オイリー肌の方はベタつきの少ない乳液で保湿をし、油分の多く含まれているクリームやオイルなどは避けたほうが良いでしょう。乾燥が原因で皮脂の過剰分泌が起きている方は、しっかりと化粧水で水分を補い、保湿力のある乳液やクリームで蓋をしてあげることで、皮脂の分泌量を抑えることができます。毛穴の目立ちの原因を探り、それに合わせたスキンケアで肌の水分・油分バランスを整えることが大切です。RMK(アールエムケー) ファーストセンス ハイドレーティングローション フレッシュ3,960円(税込)この投稿をInstagramで見る RMK official(@rmkofficial)がシェアした投稿 化粧水と乳液の両方の役割を持った保湿液。これ1本で肌の水分・油分バランスを整え、つるりとした手触りへと導いてくれます。コットンにたっぷりと含ませて拭き取りをすることで、古い角質をオフしてくれるので、毛穴の目立ちにも効果的。みずみずしいジェルが肌にスッと浸透し、馴染ませたあとはベタつきも気になりません。毛穴レスの陶器肌を手に入れよう!出典:byBirth毛穴やニキビだけでなく、どのような肌トラブルにも何かしらの原因があります。まずはその原因を探り、そこから自分の肌にあったお手入れをすることで、繰り返すトラブルを防ぐことができます。今は特にマスクで肌の状態が不安定になりやすくなっているので、季節の変わり目を期に自分の肌状態を確認し、最適なスキンケアを見つけてみてくださいね。
2021年09月01日毛穴が気になる季節に突入!出典:byBirthマスクで毛穴が気になる。暑い日が続くと毛穴が黒ずんでいる気がする。鼻の毛穴ってこんなに目立っていたかしら!?こんな風に感じたことはありませんか?夏は汗や皮脂の分泌量が増えるので、いつも以上に毛穴が目立つ時期です。鏡を見るたびに毛穴の黒ずみや開きが気になってしまうと、自分の気持ちもどんよりしがち。毛穴の黒ずみを何とかしたい!そんな時に取り入れたいのが毛穴ケア。今回の記事では、毛穴が最近特に気になりだした30代の筆者が、美容雑誌でもよく紹介されている3つの酵素洗顔パウダーを実際に使ってみて、その配合成分や使用感、効果についてお伝えします。毛穴ケアのポイント出典:byBirth毛穴の種類について毛穴には種類があります。角栓が詰まって出来たつまり毛穴、過剰な皮脂分泌や肌の乾燥によって出来る開き毛穴、肌がたるむことによって出来るたるみ毛穴。毛穴の種類によってケアの方法も変わります。基本の毛穴ケアとして大切なのは、その日の汚れはその日のうちに落とすこと。通常の洗顔はもちろん大事ですが、プラスして酵素洗顔を取り入れるのが簡単です。酵素洗顔は、つまり毛穴に対して効果的に働きます。つまり毛穴が目立つ原因は角栓です。角栓とは古い角質と皮脂が混ざって出来たものです。最初は白い角栓ですが、酸化すると黒ずんでいきます。つまり毛穴の原因の一つである角栓は、タンパク質と皮脂から出来ています。酵素洗顔には、タンパク質を分解する酵素や、皮脂を分解する酵素が含まれています。角栓を取り除くにはぴったりなアイテムなんですね。酵素洗顔を選ぶポイント多くの酵素洗顔には、タンパク質を分解するプロテアーゼやパパイン、皮脂を分解する酵素であるリパーゼが配合されています。通常の洗顔料よりも洗浄力が高いため、肌への負担が大きくなります。毎日使えるアイテムが多いですが、自分の肌の状態と相談しながら取り入れるようにしましょう。乾燥肌の方は、皮脂を必要以上にとりすぎると余計に乾燥してしまうので注意が必要です。毛穴が気になる部分から洗うようにしたり、洗浄成分もマイルドなものを選ぶようにしましょう。さらに、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されているものを選ぶようにすると、つっぱり感を感じることが減らせるでしょう。人気の酵素洗顔パウダー3選実際に美容雑誌で人気の3つの酵素洗顔パウダーについてご紹介します。suisaiスイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN出典:byBirth酵素洗顔といったら「suisai」が思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。32個入り、15個入り、コンビニ限定で8個入りと販売されているので、初めて使う時にお試しがしやすいという印象です。配合成分としては、たんぱく分解酵素(プロテアーゼ)、皮脂分解酵素(リパーゼ)のW酵素と、アミノ酸系洗浄成分(ラウロイルグルタミン酸Na、ミリストイルグルタミン酸Na)が配合されています。さらに、保湿成分として、アクアグルコシド(エチルグルコシド)、ヒアルロン酸Naが配合されており、肌のうるおいを守りながら汚れを落としてくれます。出典:byBirth出典:byBirth使用感としては、泡がとってもクリーミーです。洗いあがりもつっぱらないので、乾燥しにくい印象です。1回で毛穴に変化があったかというと、柔らかな角栓は取れましたが、黒ずみは残っていました。酵素洗顔が初めてで、少量からお試ししてみたい人クリーミーな泡が好きな人にオススメです。ObagiオバジC 酵素洗顔パウダー出典:byBirthビタミンCと言ったら「Obagi」。美容液を愛用している方も多いですよね。そのObagiの酵素洗顔パウダーのポイントはやはり、ビタミンC(アスコルビン酸)が配合されていること。ビタミンCは黒ずみを目立たなくしてくれる効果が期待されます。タンパク分解酵素のプロテアーゼと皮脂分解酵素のリパーゼも配合されており、角栓や毛穴の汚れを取り除いてくれます。出典:byBirth出典:byBirth手に取りだした時に、パウダーというよりも粉っぽさを感じました。そのためか泡立ちはしにくい印象でした。洗い上がりは全体的に肌がキュッと引き締まった感じがして、ざらつきが取れて、肌が明るくなったような気がしました。ただ、目元は洗いあがりがちょっとピリッとしました。皮膚が薄い目元を洗う時には注意が必要かもしれません。毛穴の黒ずみが気になる方さっぱりした洗いあがりが好みの方にオススメです。FANCLディープクリア洗顔パウダー出典:byBirth無添加化粧品として有名な「FANCL」。そのFANCLが販売している酵素洗顔パウダーは、炭が配合されているのが特徴です。プロテアーゼでたんぱく質を分解し、炭、吸着泥(パイロフェライト)が汚れを吸着してくれます。出典:byBirth出典:byBirth炭が入っているので、パウダーも泡も黒色。使用感としては、泡立ちがよく、もこもこの泡が簡単に作れます。洗顔中も泡がへたらないので、肌をこすらず最後まで洗うことが出来ます。洗いあがりは、顎周りのざらつきがなくなり、肌を触ると全体的につるんとしていました。お風呂で洗顔を使ったのでスキンケアまで時間がありましたが、乾燥はほとんど気になりませんでした。泡立ちが早い洗顔が好みの人乾燥が気になる人にオススメです。酵素洗顔パウダーで毛穴汚れを溜めない努力を!出典:byBirth美容雑誌でよく登場する3つの酵素洗顔パウダーを使ってみましたが、三者三様でそれぞれに良さがありました。頑固な黒ずみに対しては継続的な使用が必要になりますが、柔らかく白っぽい角栓はどの酵素洗顔パウダーも1回でも効果が感じられました。毛穴を目立たなくするには日々のケアが重要です。成分や泡立ち、洗いあがりなどから、ご自身の好みに合わせて選んでいく際の参考にしていただけたらと思います。
2021年08月11日1本3役の時短スキンケアb&w株式会社は、同社が手がけるコスメブランド「ONE STONE TWO BIRDS」より、洗顔・毛穴パック・導入美容の3つの機能がひとつになった洗顔料「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」(税込1,980円)を、2021年9月4日(土)に発売します。ロフトやb&w公式サイトにて購入可能です。シュワシュワ泡で汚れ・角質をオフ古い角質の蓄積はターンオーバーのリズムを乱れさせ、ごわつきやくすみの原因になります。「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」は、肌に乗せた瞬間に自己発砲する極小泡が、毛穴の奥の汚れまで浮かせてすっきり落とす洗顔料。洗顔と同時に毛穴パックの役割も果たすため日々の洗顔でスペシャルケアまでまかなえます。無数の穴を持つ竹炭パウダー配合で、古い角質や毛穴汚れをがっちり吸着して逃しません。また保湿成分として吸着型ヒアルロン酸やオーガニックキュウリ果汁エキス、オーガニックダマスクバラ花水等を配合。肌に潤いの膜を作り、続いて使用するスキンケアの浸透を高めます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」
2021年08月09日