当時、息子は生後9カ月。おすわりやハイハイ、つかまり立ちなど、できることが増え、行動範囲が広がってきました。成長をうれしく思う反面、子育てに行き詰りそうになることも。なかでも苦痛だったのが食事の時間です。今回は、ジッとしていられなかったわが子の食事に関する体験談を紹介します。 日に日に活発になってくる息子離乳食後期に入った生後9カ月ごろ、息子の活発度は日に日に増していきました。自分の意思で移動できるようになり、引き出しやリモコンなど興味のある物に一直線。行動範囲が広がり、ますます目が離せなくなりました。 この時期で一番大変に感じた日常シーンは、食事時間でした。体を動かすのが大好きな息子はジッとしているのが大の苦手です。案の定、食事中も椅子に座れませんでした。 ジッと椅子に座っていられない大人と同じ目線で食べられるよう、ハイチェアに息子を座らせていました。しかし、ジッと座って食べたことは一度もありません! 椅子の上に立とうとする、ダイニングテーブルを足で蹴るなど体を動かしていないと気がすまない様子です。 「きちんと座ろうね」と何度言ったことか……。残念ながら私の声が届くことはありませんでした。どうすれば椅子に座って食べてくれるのかが、最大の悩みでした。 ハイチェアからローチェアに変えてみた先輩ママにもらったアドバイスは、「足置きがある椅子を選ぶ」、あるいは「足が床につく椅子を使う」ことでした。そこで床に足がつくタイプの「ローチェア」に座らせてみました。 その結果、なんとある程度ジッとして食べられる時間が増えたのです。足が宙に浮いている状態で食事をしていたことも、食事に集中できない一因だったのかもしれません。 食事中は周りに興味をひくような物を置かない工夫をしました。また、絵本を読むなど、ある程度椅子に座っていられる時間もつくるように。なかなか難しいことでしたが、息子なりに少しずつ座っていられる時間が増えたように思います。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2020年10月01日ハイハイがスピードアップ! さらにはつかまり立ちとますます目が離せなくなるころです。手先も器用になっていたずらもヒートアップ! 遊び食べだってしちゃいます。おまけに嫌なことは泣いて拒否! 一人前に大人のまねっこもしたがります。そんなみんなの様子を見せてもらいました! 9カ月ちゃんってどんな感じ?ハイハイがさらに上手になります。手指もますます発達し、親指と人さし指で物をつまめるようになる子も出てきます。また、ママへの愛着も強くなるため、ハイハイで後追いする子が多くなります。離乳食は後期に入り、手づかみ食べなどもできるようになります。 この時期特有のしぐさ&大好き遊びって?つかまり立ちをする子も。視界が変わるのが楽しくて、つかまり立ちできそうなものがあれば手をついて立ち上がるようになります。また自分の意思を、声を出して伝えようとするなどの様子も見られるように。やりとり遊びもますます好きになります。 「つかまり立ち」足腰が発達するため、椅子や、机、ママなどにつかまって立ちたがるように。まだ不安定なので、ママやパパは目を離さないように注意して。 「いないいないばあ」記憶力の発達にプラスして手足の筋力なども発達するので、タオルで自分を隠して「ばあ」と出てくるなどさまざまなバージョンの「いないないばあ」で楽しめるように。 10カ月ちゃんってどんな感じ?つかまり立ちが安定してきます。中には伝い歩きを始める子も。最初は少しするとしゃがんだり、ハイハイに戻ったりしますが徐々に慣れてきて上手に。また、意思がはっきりしてくるので、自分の思い通りにいかないと泣いて怒ったりすることも。 この時期特有のしぐさ&大好き遊びって?左右の手に物を持って動かしたりできるようになるため、積み木を打ち鳴らしたり、物を取り出してないないするなども得意に。大人のすることもよく見て、まねっこするのが大好きになってきます。 「まねっこ」大人がすることをまねしたがるように。「パチパチ」「バイバイ」など、まねするしぐさが見られたらたくさんほめてあげて。触られたくないものや危険なものは手に届かない場所へ片付けて。 「水遊び」好奇心も旺盛に。いろいろな触感を楽しませてあげて。暑い季節はシャワーの水などを触らせてあげるのもおすすめ。ただし、水遊びは、水温は33度~37度に設定しましょう。赤ちゃんが入る前に実際に手で確認を。 つかまり立ちや伝い歩き、まねっこなどできることが増える半面、個人差も目立ってきます。なかには、まだまだずりバイで移動する子も。個性と捉えて、その子なりの発達に応じて関わってあげてくださいね。 監修者・著者:助産師 REIKO医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2020年09月15日息子が生後11カ月を迎えたころ、つかまり立ちができるようになりました。よたよたとしながらも頑張って立つうしろ姿に成長の喜びを感じていたのですが、これがある日、思わぬ事故を生むことになってしまったのです……。 想像以上の移動能力!息子がつかまり立ちをするのは、主にテレビ台とソファの座面の2カ所でした。周囲には物を置かず、クッションシートも敷いてあったのと、つかまり立ちをする姿にも見慣れてきたこともあったのでしょう。私は、あろうことか息子から目を離して洗濯物の片付けを始めてしまったのです。 洗濯物を畳むなか、ふと息子を見たとき、私は思わず「あ!」と声を上げていました。テレビ台付近にいたはずの息子が、2mほど離れたパソコン用のタイヤ付きチェアの座面につかまり立ちをしていたのです。そこまで移動はしないだろうと思っていたので本当に驚きました。 タイヤが引っかかり転倒!チェアが動くのでつかまり立ちをしながら少しずつ前進しており、それが息子にはおもしろかったようです。ニコニコしていた顔が今でも思い出されます。しかし、動くうちにテレビ台やソファ下のクッションシートにタイヤがひっかかり、その衝撃で座面から手が離れてしまったのです。慌てて駆け寄りましたが間に合うわけもなく、顔から床に転倒してしまいました。ギャン泣きしている息子を抱き上げると、口元から流血していました。ハンカチで拭き取りながら出血している場所を確認すると、下くちびるの左側が裂けており、よだれも相まってハンカチはまたたく間に真っ赤に! 下くちびるがパックリ…慌てて病院に電話をかけて状況を説明すると、「診せにきてください」とのことで受診することに。病院に到着したころには出血自体はおさまっていたのですが、先生に確認してもらうと「このくらいなら縫わなくても大丈夫。出血も落ち着いているから様子を見ましょう。でも、もしかすると少し痕は残るかもしれませんね」とのことでした。診てもらう間、息子は看護師さんにあやしてもらいご機嫌でしたが、笑う口元が痛々しく申し訳ない気持ちでいっぱいでした。 息子のくちびるには現在も、うっすらと傷あとが残っています。ほんのり赤いくちびるに残る少し白い傷あとはよく見なければ気づかない程度ではありますが、私は今もその傷あとを見るたびに後悔しています。これから先、自分の油断によって同じような事故を起こさないよう気をつけていくつもりです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 著者:山田甜子夫と1歳の息子と3人暮らし。元アロマセラピスト。介護福祉士として福祉関連職でフルタイム勤務をしている。自身の経験や知識、体験を元にした記事を執筆している。
2020年04月05日「あれ?私だけ浮いてるかも?」そう感じたら、婚活パーティーでの上手な立ち振る舞い方を知ることが大切です。婚活パーティーは積極性が大切婚活パーティーに参加している女性の中で、待ちの姿勢でいる人がいますが、これはその場の雰囲気と相まって浮いてしまう可能性があります。そもそも婚活パーティーに参加しているのですから、積極的に行動する必要があります。普通のパーティーなら壁の花状態でいても困ることはないかもしれませんし、場合によっては声を掛けてくれる人もいるでしょう。しかし、婚活パーティーはお目当ての人とどれだけ近付くことができるかが重要な為、壁の花で居続けることはよくありません。気になる人に声をかけ、お酒を交わしながら話をするのが目的のパーティーですので、消極的過ぎるのも問題です。あまりにも消極的な姿は、場の雰囲気から浮いてしまいますし、話し掛けられても小さな声で返してしまうなどは「その気がない」と判断されてしまい、人が去っていってしまうでしょう。気になる相手にはこちらか声をかけるプロフィールなどから気になる人を見つけたら、まずは自分から話しかけに行きましょう。待っていても自分と話したいと相手が思わない限り、話せるチャンスがないこともあります。その為、自分から行動を起こすことが大切です。話してみてあまり良い感触がない際にはすぐに引き上げることも大切です。婚活パーティーでの出会いは一期一会です。自分に興味のない相手に時間を割くよりも、違う人との交流に時間を割いた方が効率的です。丁寧な対応を心掛けること婚活を目的としたパーティーが故に自分が興味のない人と話す時間よりも、興味のある人と話すことに時間を割きたいというのが本音です。しかし、だからといって自分に好意をもって話しかけてくれた相手に対してツンケンした態度をとっていいわけではありません。ましてや無視をするなんて大人としてもってのほかですからやめましょう。どんな相手に対しても丁寧な対応を心掛けること、これは同性であっても同じです。もし、どうしても気乗りしない相手が話しかけてきたら、飲み物を取りに行ったりお手洗いに行くと伝え、その場を離れましょう。
2020年02月09日恋人を探している人にとってヤリモク男は大きな障害と言えます。今回はこのヤリモク男の特徴と口説き文句について解説しますので、ヤリモク男を避けるための参考にしてみましょう。ヤリモク男は連絡先を集めたがる合コンや複数の集まりなどで集まった場合にヤリモク男はとにかく連絡先を集めることに執心します。当然ながらヤリモク男はホテルへと連れ込めそうな女性を探しているので、合コン参加者の女性の連絡先はすべて集めようとしてきます。特に合コンの最中は獲物を探すことが目的なのでヤリモク男にとって最優先はホテルに行くまでつながりを維持するための連絡先交換なのです。相性が良いかどうかもわからないうちから「とりあえず連絡先を交換しよう」と必死な態度を見せる男性には注意しておいたほうが良いでしょう。ヤリモク男はイエスマンヤリモク男は基本的に女性をホテルに連れ込むことが目的なので、女性と理解し合えるかどうかや価値観が一致するかどうかは重要ではありません。そのため会話においてはすべてに同意してきますし、こちらを持ち上げようとしてきます。彼らの口説き文句は決まって「可愛いね」や「すごいね」であり、それを連呼してきます。言われる側としてはどうしても嬉しくなってしまう所もありますが、彼の意見らしい意見を聞けていないなと感じる場合はヤリモク男の可能性が高いので気をつけたほうがよいでしょう。念の為自分がよく思っていない物を「これ良くない?」と聞いてみたりして反応を見ると良いでしょう。それでも褒めてくるのならあなたとその男性はそもそも価値観や相性がよくありませんので、執着する必要がありません。ヤリモク男は遊ばないヤリモク男はとにかくエッチをしたい一心で行動しています。そのため肉体関係に結びつかない付き合いが長くなるのを嫌います。当然デートも朝からゆっくり行うものは避ける傾向にあります。ヤリモク男はすぐにホテルへと誘いやすいように夕食など遅い時間のデートに誘う傾向が強いため、付き合いも浅いうちからやけに遅い時間のデートに誘ってくる場合は注意が必要です。またメッセージのやり取りなどであまり趣味の話などをせず、会話そのものを楽しむ様子が見られない場合もやはりヤリモクの可能性が高いと言えます。
2020年02月07日こんにちは! ねここあんな。です!あけましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願いいたします!今年最初のテーマは…「子どもの片づけ問題」について。我が家の2歳の息子は、瞬時に部屋を散らかせる才能を持っています。そんなわけで、リビングはいつも散らかり放題…。子どものおもちゃってなんでこうも散らかるのでしょうね!?片付けても片付けても、足の踏み場がない状態が続いていました。しかも横で私が片付け始めると、「今それで遊んでいたの!」と言わんばかりの勢いで騒がれます(笑)いやいやいや、今、絶対違うおもちゃで遊んでいただろう!?という心の声もむなしく、片付けることも許されない…。息子がつかまり立ちができるようになって、よく散らかるようになったから、約2年以上、片付けてもすぐにおもちゃが散乱しているようなリビングでした。これに最初は悩みましたが、途中からどうでもよくなっていました。このままではまずいよな、と心のどこかで思っていたわけですが…。しかし、とある出来事がきっかけで、部屋が散らかりにくくなったのです。■防災のためにしたことが思わぬ効果を生んだ!?その“きっかけ”というのが去年秋に、猛威を振るった「台風19号」でした。我が家は大きな川がわりと近い一軒家に暮らしており、川が氾濫したらかなり危険な地域なのです。台風当日は「もし川が氾濫しても被害が小さく済むように」と、夫婦で荷揚げを決意。1階の運べる荷物を、すべて2階に移動することにしました。朝起きてすぐに取り掛かったのですが、15時ぐらいまでずっとこういった作業をしていたと思います。それこそ夫は、1階和室の畳でさえ2階へ運んでくれました。もちろん、それまで1階にあったおもちゃたちもすべて2階の寝室へ。焦り邪魔をする息子…。おもちゃをすべて没収されるのだと思い込んでいたので、私も必死で説得しました。結局うちの近辺では川の氾濫はありませんでした。でも数メートル先では、干上がった田んぼの中に雨水が溜まりすぎてあふれ、隣のお家を膝下まで浸水させたそうです…。そういった話を聞きながら、「明日は我が身だな」と思った私たちは…またいつか大きな台風が来てもすぐに対処できるようにと、1階の荷物を減らすことにしました!我が家はリビングが1階にあるので、おのずと行きついた結果は…遊びたいものを別室から選んで持ってきて、なるべく一種類のおもちゃで遊んでもらうシステムにしました! ※寝室に置いてあった勉強机にすべて収納!片付けやすいから…とリビングにおもちゃ箱(収納用の入れ物や絵本の棚)を置いていましたが、それは逆に言えば「散らかしやすい環境」なのでした。まず「散らかりにくい環境」を確保!ちなみに我が家では1階から2階へと移動させましたが…とにかく「リビング以外の部屋におもちゃを置く」というのがポイントです。マンションやアパートの方などは同じフロアになると思いますが「別室」ならどこでもいいと思います。うちの場合、おもちゃはすべて寝室に置くことにしました。■収納場所を変えただけで、メリットは倍以上に!2階におもちゃを置いてしまったので、一緒に取りに行くのは少し面倒ではありますが…それ以上にメリットは結構ありました。「遊びたいものだけ」を自分で選ばせて持ってくるため、息子は「目の前のおもちゃ」で集中して長く遊ぶようになりました。私が料理している間など、長い時間もくもくと遊んでくれるようになったのですごく助かります!さらにそのおもちゃだけがリビングに広がるので、散らかる範囲が狭い。だから散らかりにくい。しかもいざ片付けようとなったときにも楽ちんです!プラレールならプラレール用の箱に入れて完了。これはどこのなんのおもちゃだっけ? と入れ物を探したり迷ったりすることもありません。そしてもし、息子が目の前のおもちゃに飽きて別のものをリクエストしたとしたら…「ひとつ片付けたら次が手に入る」という決まりが自然と生まれ、息子自身も率先して片付けに取り組むようになりました!リビングにおもちゃ箱がないだけで一石二鳥、いやそれ以上かもしれません!とはいえ、まるで片付かない日もあります。それは「最初に出したおもちゃ」を飽きもせずずっとやりたがるようなとき…そのおもちゃだけが長らくリビングに滞在していることもしばしば…。そこはズボラな母ちゃんなので。一種類しか出ていないなら、「そこはなんとなくインテリアっぽいからいいのだ!!(良くない)」と言い聞かせて見てみぬフリをしたりしています(笑)何種類もおもちゃが混在していた頃と比べると、圧倒的に今の方が部屋が散らかりにくくなっているので!
2020年01月16日こんにちは。けえこです。みなさんは、我が子が初めてつかまり立ちをした時のこと、覚えていますか?長女ももの“初つかまり立ち”は、ちょっと衝撃的でした。今回は、その時のお話をしたいと思います。 ■初めての“つかまり立ち”!?それは長女ももが生後7ヶ月頃のことでした。夕食後、お皿を片付けていたら、背後に気配を感じました。振り向いてみるとそこには、つかまり立ちをしている娘の姿が!「つかまり立ちをしたーー!」とカメラを構えたものの、何かおかしいんですよね。何か違和感を感じたんです。■つかまり立ちならぬ、“くわえ立ち”だった!怖い怖い。何これ。よーく見たら口で柵をくわえてる!!びっくりしてお皿を落としそうになりましたよ。一応、柵部分に手を添えてるんですが、見た感じほぼ力は口にかかってました。くちいっぱいに柵をくわえてよだれをたらしながら私と見つめあう長女。この時の衝撃は忘れられません。こんな感じだった長女ももの“初つかまり立ち?”ですが、現在9歳になったももに話して聞かせると、とっても盛り上がります。当時は想定外すぎて驚きましたが、今ではいい思い出です。その時は大変で余裕がなくなることもあるけれど、何年か後にはいい思い出に変わってる。これぞ子育ての醍醐味ですね。
2019年11月14日子どもが生まれると、安全性を第一に家具や文具、調理用具の置き場所に注意します。私も同じように気をつけているつもりでした。しかし、思ってもいなかった意外なことで子どもにケガをさせてしまった体験をご紹介します。 1人目出産後から徹底した家の安全対策それまで棚や引き出しにしまっていた包丁やハサミを、1人目の子どもが生まれたあとは徐々に子どもが届かない高い場所に移動、または子どもが開けられないように棚にガードの留め具をするようになりました。そしてガスの元栓は使用時以外は締めるなど、できる限りの安全対策をおこなっていたつもりです。 1人目のときは“初めての子ども”ということもあり、できるだけ目を離さないよう慎重に子育てをしていました。まだ1人だけだったので他の子どもに気を取られることもなく、危ない物を触ってもすぐ止められたので 、ケガをさせることはありませんでした。 やけどの原因は「炊飯器の水蒸気」子どもが大きくなって危険なことの判断が理解できる時期には、2人目の子どもが徐々にハイハイ、つかまり立ちでいろいろな所を触るようになっていました。そして2人目がちょうど1歳くらいになったときのことです。いつものように夕食を準備していると、子どもはおもちゃで遊びながら台所を行ったり来たり。すると急に大声で泣き出したので、ビックリしました。 慌てて駆け寄ると右手が少し赤くなっていて、子どもの横を見るとそこには炊飯器が……! 夕食のご飯を炊いていて、その蒸気口を子どもが触ってやけどしたことがわかりました。実は、炊飯器の水蒸気がやけどするほど熱いと、私は思っていなかったのです。 やけどのレベルはⅡ度。水ぶくれがひどく…子どもの手が赤くなっていたので、水と氷で冷やして応急処置。その後、水膨れになっていたものの、そこまで大きくなかったので軟膏で対処しました。そして、普通に遊んでいたので大丈夫かなと様子を見ていたのですが、翌朝に水膨れが酷くなっていたのです。皮膚科に連れて行くとやけどには3段階あり、うちの子どもはⅡ度という深さでした。 治療としては、水膨れの水泡を丁寧に潰して消毒し、LEDの光をあてて回復促進治療。医師からは「20分くらい冷やしたほうがよかったね」と指導を受けました。私は子どもが嫌がっていたので5分ぐらいで終わらせてしまったのです。やけど跡が残るか心配でしたが、2日に1回皮膚科に通い、10日ほどできれいに治ってきて安心しました。 やけどをさせてしまったことは子どもに申し訳なかったのですが、このことがきっかけで家の中の危険なもの・場所を再確認することができました。低い場所にあった炊飯器は、子どもの手の届かない高さの場所に置きました。他にも見落としやすい電気のコードや、上の子どもの文具等の配置を変えました。今回の炊飯器の蒸気口のように火が直接見えない部分でも、子どもの柔らかい皮膚は簡単にやけどをしてしまうという教訓にもなりました。 著者:鈴木そうこ6歳3歳0歳の兄妹を育児中。韓国人の夫と結婚し、韓国の田舎で専業主婦をしている。韓国語と日本語の二重言語教育や妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年07月22日社会人になると、仕事以外で異性と出会うチャンスが少なくなかなか良い出会いがないことも多いのではないでしょうか。でも実は、出会いはかなり身近なところで見つけることもできるんです。素敵な彼氏が欲しいなら、ぜひそんな出会いの場に足を運んでみましょう!立ち飲み屋は気軽に立ち寄れる出会いの宝庫。素敵な恋人を見つけるきっかけにもなりますが、ただなんとなく足を運ぶだけでは男性と親しい関係になることは難しいはずです。チャンスを活かし、恋愛に発展させるためのコツを掴んでおきましょう。少人数で行くようにする女性が複数人で集まっていると、どうしても声をかけにくい空気になってしまいます。出会いのチャンスを活かしたいなら、大人数で行くのはおすすめしません。初めての立ち飲み屋となれば不安や緊張もありますが、本当に良い出会いを求めているなら少人数を心がけるべきです。1人で行くと声をかけてもらいやすいのですが、もし不安なら2人で行くようにしましょう。3人になってしまうと一気に女子会感が増してしまうので、声をかけづらくなります。まずは友達と2人で行ってみて、慣れてきたら1人でチャレンジしてみましょう。スタッフと仲良くなると勝率アップなかなか声をかけてもらえないという人や、自分から声をかける勇気はないという場合には、まずスタッフと仲良くなることを心がけましょう。お客さん同士だと話しかけづらいかもしれませんが、スタッフとなら気軽に話すことができるはず。仲良くなれば、良いお客さんを紹介してもらえたり、スタッフと話していることをきっかけにして他のお客さんと話すチャンスがやってきます。通いやすい場所にお店があるなら、常連になってスタッフと顔見知りになっておくのはおすすめです。気になる人には自分から話しかける良いなと感じる人がいたら、恥ずかしがらずに自分から話しかけるようにしましょう。気軽な世間話を振ってみて。もし話が盛り上がりそうにないなら、一言二言話して離れた場所に行ってしまうなり、お酒と食事に戻るなりすれば別に気まずいことはありません。もし好みの男性がいて仲良くなりたいと思ったら、待つだけではなく積極的になることも大切です。
2019年07月20日こんにちは、保育士の中田馨です。生後9~11カ月ごろになると、多くの赤ちゃんがテーブルなどにつかまって足を踏ん張って立つ「つかまり立ち」をするようになります。そこから、つかまり立ちが安定してくると、つかまり立ちをして手足を同時に移動させる「伝い歩き」を始めます。 つかまり立ちが始まると、赤ちゃんが過ごすお部屋の環境も赤ちゃん目線に合わせて、変えていく必要があります。今回は、つかまり立ちを始めたら気を付けたい「お部屋の安全」について話します。 つかまり立ちをする時期の赤ちゃんの発達と興味関心つかまり立ちを始めるころの赤ちゃんは、指先を使って細かい動きができるようになります。 具体的に言うと下記のような動きです。・ボタンなどの小さなものをつまむ・引き出しを開ける・シールをはがす・絵本を自分でめくる・手づかみで食べ物を食べようとする つかまり立ちを始めると、赤ちゃんが今まで見えていた風景から1段見えるものが変わってくることで、赤ちゃんの興味関心がどんどん増してきます。また活動量も増えて活発にもなってきます。 また、伝い歩きが上手になってくる1歳前になると、フタの開け閉めをしたり、右手も左手も上手に使って遊べるようになってきます。また、心の発達としては、身近な大人のマネが上手になり、大人のしぐさをマネすることも増えてきます。 お部屋の安全には何を気を付ければいい?では具体的にお部屋のどの部分に気を付ければいいのかを見てみましょう。 テーブルの上赤ちゃんがよくつかまり立ちをするのはテーブル。座卓やローテーブルのような低いテーブルの場合は、赤ちゃんがつかまり立ちするとテーブルの上に置いているものがすべて見えてしまいます。赤ちゃんが触って困るものは片付けましょう。 ハサミや筆記用具、薬、たばこ、飲み物の入ったコップ、電池など。赤ちゃんが口に入れてしまって「うっかり」では済まされないようなものは、赤ちゃんが手の届かない場所に片付けるクセをつけましょう。 テーブルクロスや座布団ダイニングテーブルの場合は、赤ちゃんがつかまり立ちをしても、上のものには手が届かないかもしれませんが、テーブルクロスやランチョンマットなどを敷いていると、赤ちゃんが引っ張って落とすことがあります。また椅子に座布団があれば、座布団につかまって立とうとするため、座布団ごと後ろにひっくり返ることも! 棚低いテーブルの片付け同様、赤ちゃんが触って困るものを棚に置くことはやめましょう。また、引き出しも上手に開け閉めができるようになります。中のものを取り出すのももちろん危険ですが、開け閉めして遊んでいるうちに指をはさむこともあります。引き出しは開け閉めできないように、防止グッズなどを利用してもいいですね。 キッチンつかまり立ちするようになると赤ちゃんの手の届く範囲にコンロのスイッチや引き出しなど、危険なものがたくさんあります。ベビーフェンスなどをして、赤ちゃんが入って来れないようにするなど、安全面を考えてみましょう。 お風呂お風呂でもつかまり立ちをしようとするでしょう。お風呂には、つかまるところがあまりなく床が滑るので、つかまり立ちするときはいつも以上に気を付け、すぐそばで見守ることが必要です。 角をカバーするつかまり立ちを始めると、頭を角で打ってしまうことも増えます。テーブル、棚、柱などにある角をカバーすると安心です。「まさかここで?」というところに頭をぶつけることもあります。 わが家の場合、三段ボックスの二段目の棚の角で頭を打ちました。赤ちゃん目線で角という角を点検してみましょう。 不安定なものは置かない赤ちゃんがつかまるとグラグラしてしまうものは置かないようにしましょう。わが家の場合、大きなぬいぐるみにつかまって立ったときに、転んだことがあります。 これだけ安全面のことを言うと「四六時中見守ることなんてできないから、つかまり立ちさせないほうがいいのでは?」と思うかもしれませんが、あまり心配し過ぎないでください。つかまり立ちをすることで、赤ちゃんは手足の筋力をつけ、踏ん張る力をつけ、バランス感覚をつけ、上手に転ぶ方法も学んでいます。 そうすることで、徐々に転ぶ回数も減りますので、大人が事前に準備できる安全な環境の中で、おおらかに見守ってあげてください。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年07月05日出会いのきっかけがないという人が多い時代ですが、見逃しているだけで実際にはチャンスはたくさん転がっています。しかしチャンスは勝手に転がり込んでくるものではなく、自らチャンスを拾いに行かないとゲットできません。気軽にチャレンジできる出会いの場の一つに、立ち飲み屋があります。ただ足を運ぶだけではなく、話しかけられるためにはいくつかコツがあるのでコツを頭に叩き込んで立ち飲み屋に行きましょう。大人数で押しかけないようにする立ち飲み屋には一人でも利用しやすいという魅力があり、男性も一人や二人と少人数での利用が多くなっています。女性側の人数が多いと男性も話しかけにくくなってしまうので、せっかくのチャンスを逃してしまうことになります。一人で足を運ぶのは勇気がいるという人は、せめて二人で利用するようにしましょう。大人数になるとついつい騒いでしまいがちなので、お店にも迷惑がかかったりマナー違反で下品だと思われてしまいかねないので注意しなければなりません。柔らかい雰囲気を心がける自分から話しかけることは苦手となれば、いかに話しかけられるのかが重要になります。つまり、話しかけやすい雰囲気を作っておくことが大切ということになります。緊張してしまい強張った顔をしていると話しかけられたくないと思われてしまうので、楽しそうにお酒を飲んだりニコニコと穏やかで柔らかな雰囲気になるようにしておくことが大切です。テーブルを綺麗にしておくお皿やグラスが散乱しているテーブルは、だらしない印象を与えてしまい男性も引いてしまうので、なかなか声をかけてもらえません。テーブルが散らかっているだけでチャンスを逃すとなれば、かなり勿体無いので身の回りは常に綺麗にすることを心がけて飲むようにしましょう。店員さんと仲良くなる初めての立ち飲み屋となれば緊張してしまい、なかなか出会いに繋げられないという人も多いです。その場合にはまず、店員さんと仲良くなるべきです。店員さんと話していることにより、男性側も話に参加しやすくなるので声をかけてもらえるようになります。それだけではなく、店員さんから良い人を紹介してもらえることもあり、一石二鳥です。もちろん忙しそうにしている時に無理に引き止めたり、話し込むのはマナー違反なので、タイミングを見計らって迷惑にならない時を狙いましょう。男性側も緊張からなかなか声をかけられないということも多いので、話しやすい雰囲気をいかに出せるかが重要になってきます。
2019年06月17日仕事中でもダイエットしたい!そう思ったことはありませんか?今回は立ち仕事中にできるトレーニングをご紹介します。立ち仕事中にこっそりダイエットをしたい!仕事でパンパンになった脚を解消したい!そう思っている女性は多いのではないでしょうか?今回は立ったままでもできる筋トレと、脚のむくみを解消するストレッチやマッサージ方法をご紹介します。立っているのに太る!?立ち仕事で太る理由は2つあります。1つ目は脚から心臓へ血液を送る機能の弱体による「むくみ」、2つ目は間違った立ち姿勢が原因で起こる「筋肉バランスの崩れ」です。1. むくみの原因立ちっぱなしが続くと、血流を脚から心臓へ送るためのポンプである「ふくらはぎ」の柔軟性が失われます。そうすると老廃物が蓄積されて、むくみが発生するようです。解消法としては、ストレッチやリンパマッサージなどがあります。2. 筋肉バランスの崩れ重心を傾けた立ち方をしていると、骨盤が歪んでしまうかもしれません。歪んでしまうと身体の筋肉バランスが崩れて、脚が太くなったりぽっこりお腹になるといわれています。特にヒールを履いているときに膝を曲げて歩く人は、骨盤が後傾して前ももが太くなるかもしれません。予防法としては姿勢を正す事と、トレーニングで筋肉バランスを整える方法があります。正しい姿勢で痩せる!?正しい立ち姿勢とヒールを履いたときの歩き方のポイントをご紹介します。正しい姿勢は全身の筋肉バランスを整える事もできるので、ぜひ覚えてくださいね!出典:byBirth正しい立ち姿勢のポイント壁に「後頭部」「背中上部」「踵」をつけます。腰の隙間が手のひら分あれば正しい姿勢です。また、立ったときに「耳の後ろ」「肩」「くるぶし」までが一直線になっているかどうかでも判断できます。ヒールを履いたときの正しい歩き方のポイント出典:byBirth1. 目線はまっすぐ背筋を伸ばして顎の下にソフトボールが入るくらいの空間をつくります。2. 踵とつま先をほぼ同時に着地意識として踵とつま先がほぼ同時に着地するようにしましょう。つま先を上げて踵をカツカツさせて歩くのはNGです。3. 膝を伸ばす日本の女性に多い歩き方です。膝を曲げたまま歩くと裏ももの筋肉が使われないため、お尻が垂れやすくなります。また、後傾姿勢になるため前ももが太くなる可能性が高くなるのです。仕事中にこっそりダイエット仕事中にこっそりできる筋トレをご紹介します。継続すれば少しずつ効果がでますので、やってみてくださいね!1. ふくらはぎを鍛える出典:byBirth脚を軽く広げて立ちます。踵を勢いよく持ち上げますゆっくり踵を降ろします。このとき踵を床につけないのがポイントです。繰り返します。ふくらはぎを鍛える種目です。また、固まったふくらはぎをほぐす効果もありますので、「むくみの解消」も期待できます。2. お尻と裏ももを鍛える出典:byBirth膝を伸ばし脚を軽く開いて立ちます。膝を伸ばしたまま右脚を後方へ蹴り上げます。踵が上にくるようにしましょう。左脚も同じです。ヒールを履いているときに使われづらい裏ももとお尻を鍛えます。「ヒップアップ」も期待できるでしょう。3. 内ももと外ももを鍛える出典:byBirth背筋を伸ばし脚を閉じて立ちます。右脚を左脚の前に移動します。右脚を伸ばしたまま左方向へ蹴り上げます。左も同じようにやってみてください。このとき外側に蹴り上げれば外ももが鍛えられます。普段あまりつかわれない内ももと外ももを鍛えられます。「太ももの隙間」をつくったり「お尻の形を整える」効果が期待できるでしょう。4. お腹を鍛えるお腹を膨らませながら息を吸います。お腹が伸びるようにたくさん吸ってください。お腹をへこませながら息を全部吐き出します。止めて15~30秒キープします。お腹の奥を鍛えることができます。「ぽっこりお腹も改善」されるかもしれません。家でのケアも大切むくみを完全に予防することは難しいので、毎日ケアをするようにしてください。ストレッチとリンパマッサージをご紹介します。1. 下半身のストレッチ出典:byBirth床に座ってあぐらをかくように脚の裏同士をつけます。前腕を膝に当てて上半身を前に倒します。膝を押して股関節を伸ばしましょう。10秒キープ。繰り返します。股関節にある「リンパ節の流れを促進」します。ストレッチはケガ予防にもなるので、お風呂上がりにやってみてくださいね!2. ふくらはぎのリンパマッサージ出典:byBirth床に座って片膝を立てます。左右の指で脚を挟み、つま先から膝に向かって指を滑らせます。反対の脚も同じです。強く押しすぎると肌を痛めますので、軽くやるようにしてください。「むくみ解消」に効果的です。3. お尻歩き出典:byBirth床に座り脚を伸ばします。上半身は起こしましょう。腕は走るときの位置です。お尻だけを使って前に10歩進みます。難しいときは脚や腕を使ってもOKです10歩バックします。「骨盤の歪み」を改善する効果があります。同時に「姿勢改善、ぽっこりお腹改善」などが期待できるでしょう。出典:byBirth立ち仕事でもできるトレーニングをご紹介しました。どれも簡単なので、仕事中以外でもやってみてください。今回のポイントは「血流を良くする」「筋肉バランスを整える」の2つです。しかしいきなり全部実行するのは大変だと思いますので、まずは見た目も良くなる姿勢改善からはじめてみてくださいね!
2019年03月15日若くもないけどオバサンでもない、微妙な立ち位置のアラサー女性。若い子と同じ扱いでは困るけど、いきなり男性の対象外になるのも寂しい!アラサーは、若い子にはない大人の魅力を身につけて新たなステップを進むとき!?今回のアンアン総研リサーチは、大人の女性の魅力と振る舞い方について。文・藤田佳奈美【アンアン総研リサーチ】vol.72若くもないけどオバサンでもない・・・若くもないけどオバサンでもない、微妙な立ち位置のアラサー女性。若い子と同じ扱いをされても困りますが、いきなり男性の対象外になるのもちょっと寂しいですよね。アラサー女性は、若い子にはない大人の魅力を身につけて、新たなステップを進むときなのかもしれません。20~30代女性が集まるanan総研メンバーに、「大人の女性としての魅力&振る舞い方」について聞いてみました。男性から扱いが変わったとき、どのような立ち位置に移行した?一歩身を引いた「チヤホヤされる部類から、紹介者とか幹事的な立ち位置に変わりました。その飲み会をあたたかく見守る的な……」(31歳・事務職)「自分はアラサー既婚者なので、結婚していない友人を応援し、アドバイスする立場に。男性に対しても、既婚者なりの落ち着きで客観的に見るようになった」(31歳・その他)若いというだけでチヤホヤされ、輪の中心にいられた人も、年齢とともに身を引いていくようです。ちょっと寂しい気もしますが、いつまでも若いときの栄光にすがっているほうが痛々しくなってしまうので、これでよかったのかも!?軽い付き合いはしない主義に「若いときはワイワイ楽しく飲むだけの女性として見られていたと思うが、年を重ねると共に男性との会話の内容や接し方が1人の大人の女性に対するものに変わった。食事に行く場所もランクが上がり、軽い付き合いは一切しなくなった」(29歳・自営業)ガードが固すぎても男性陣からめんどくさがられそうですが、有意義な時間を過ごすためにも軽いお付き合いは避けたほうがベターなのかも。ありのままを受け入れる「少し悲しかったけど、今まで自分もまわりにかわいがってもらってきたんだなと思ったら納得。次は素敵な魅力のある女性になろうと思った」(31歳・その他)真摯に現実を受け止め、大人の女性として相応しくなれるよう、自分磨きに勤しむことは、とてもポジティブでいい心がけですよね。キャラの路線変更をした「私の時代が終わった(笑)。不思議ちゃん愛され妹キャラから、セクシー姉御肌に路線変更」(34歳・主婦)「“30代独身干物キャラ”という烙印を押されてしまったが、そのノリにあえて乗って面白い人を演じようとした。最近だと、『みんなで飲みに行こう〜あそこに行きたい』と後輩を誘うと、奥さんが待っている既婚者の後輩から『もう、先輩も早く結婚して』と言われてしまう存在に」(31歳・その他)年相応のキャラに路線変更すると、自分のことをオバサンだと思いがち。あえて開き直ってみたり、大人の色香を漂わせてみたりするのがベストなのかもしれません。大人の女性の魅力とは?モテる・チヤホヤされるという若さに対しての付加価値には終わりがあります。アラサー世代に突入したら、これからは“大人ならではの魅力”で勝負したいところ。でも、大人の女性の魅力って、いったい何なのでしょうか?余裕がある「文章や言葉使いがきれいなこと。指先の動きまできれいな人は、心に余裕があるなと感じる」(34歳・主婦)「大人の女性は微笑みに余裕が感じられる。若いと、『自分が一番!』みたいなオーラが強いが、大人の女性は自分のことよりも相手を立てつつ、自分の魅力を熟知していて輝き方を知っている」(31歳・その他)「おひとりさまができる余裕のある女性はカッコいい」(30歳・教育関連)「心の広さ。たいがいのことは許せるようになったり、気にしないようになる、いい意味で」(35歳・マーケティング・広告)酸いも甘いも噛み分けて経験値を積んだアラサー女性ならではの“大人の余裕”が魅力的なようです。控えめなところ「『自分さえ良ければ良い』という我を抑えられ、相手を思いやれる人間力」(29歳・自営業)「一歩引いて物事を見ることができる」(31歳・その他)「ゼロ距離で感情をぶつけなくなる」(23歳・事務職)若さに絶対的な自信を持ち、自己主張が強い時期を終えたアラサー世代は、落ち着きがあって魅力的なようです。仕草や立ち振る舞いがキレイ「座ったときの脚をそろえる仕草や髪を耳にかける仕草などに大人の女性のフェロモンがむんむん出ている」(31歳・事務職)「スマートに仕事をこなしているさまに女性の品格を感じる」(26歳・IT関連)若さとは、元気ではつらつとしているイメージですが、大人の魅力は品や落ち着き具合なのかもしれません。細部まで丁寧な動き、姿勢の良さ、キレイな言葉遣いなどを心がけるようにしたいところです。会話上手「会話の運びがナチュラル」(31歳・その他)「一緒にいても恥ずかしくないくらい、ちゃんとした大人の話ができる」(27歳・その他)経験豊富なアラサー女性は、話題も事欠かない模様。会話上手は男性の心を掴む重要な要素なので、これを武器にしてもいいのかも。常識・良識がある「後先を考えた行動ができるし、人としてのマナーもしっかりしている」(30歳・美容)「自分の価値や役割、立場をわきまえていて、調子に乗ったり勘違いしたりしていない」(33歳・広告)すっかり大人のアラサー世代は、客観的かつ冷静に物事を判断できるため、その知的さが魅力になっているようです。いかがでしたか? 男性からの扱いがぞんざいになったり、人気が若い女性へとシフトしてしまったり、女性としてツラい局面に立つことはこれから増えてくるかもしれません。ですが、しっかりと自分磨きに励み、大人の女性の魅力を身に着ければ、いつまでも現役で美しい女性でいられるはずです。一緒に頑張りましょう!※2015年10月22日作成
2018年11月15日立ち飲み屋に行ったことはありますか?立ち飲み屋はお店も狭く、隣の人との距離も近くて仲良くなりやすい出会いのスポットなんです!立ち飲み屋で出会いのチャンスを掴んでみませんか?立ち飲み屋のオススメなところ立ち飲み屋に行ったことはありますか?立ち飲み屋は入りやすい雰囲気なので女性1人でも気軽に入店できます。もちろん仲良しの女子数人で行くことも良いでしょう。狭いお店が多いので基本的に1人か数人で来ている方が多く、お酒も入っているので隣同士話が弾むことも珍しくないようです。バーのように静かに飲まなければいけない場所ではないので、知らない人同士話が盛り上がることも多い立ち飲み屋。行ったことがない方は一度行ってみてはいかがですか?立ち飲み屋を探してみよう!立ち飲み屋はどこにあるの?と思う方も多いでしょう。グルメサイトで探せば簡単に見つかります。居酒屋っぽい雰囲気の店から小洒落たお店まで色々あるので、あなたの行きやすいお店を見つけましょう。女性が入りにくいお店もあるので、口コミで探してみたり、まずは行きたいお店をピックアップしましょう。どんな格好で行く?メイクは?立ち飲み屋での出会いを求めるなら、気軽に話しかけやすいメイクと服装で行きましょう。服装はラフな格好で、メイクもナチュラルな方が話しかけやすいです。立ち飲み屋という場所がフランクな雰囲気なのであまりに女性らしい雰囲気だったり派手なメイクもお店と合わなくてなぜこの女性がこんなお店にいるんだろう?と場違いな印象を与えます。カジュアルな格好がオススメです。立ち飲みという利点を利用しよう立ち飲み屋はバーと違ってワイワイ騒いでも大丈夫ですし、気軽に話しかけやすく、お酒も入っているので仲良くなりやすいです。何より立ち飲み、という点が良いのです。苦手な人に絡まれたり、この人から離れたいな、と思ったら席を移動できます。コンパのように途中で抜けたくても抜けられないようなことはありません。出会いがなくても、リーズナブルだし、料理が美味しいと評判のお店なら出会いがらなくても満足できるでしょう。コンパや紹介の話もなく、出会いが全くない!という方は一度は行ってみてはどうでしょうか。新たな出会いのスポットとして注目されています。楽しく美味しいお酒を飲みながら、素敵な出会いがあれば良いですね。
2018年11月09日出会いを求めて立ち飲み屋に行ったとしても、男性と知り合うことができなければ意味がありませんよね。そこで、立ち飲み屋で男性にナンパされやすい女性の特徴を3つ紹介しますので、ぜひ参考にしてください。一人でゆったりと飲んでいる女性は声をかけやすい一人でゆったりとしたペースで飲んでいる女性は、「誰かから声をかけられるのを待っているのかな?」と想像できるため男性からすると声をかけやすいようです。一人で立ち飲み屋に行くのは、女性にとっては勇気がいることです。つい手持ち無沙汰でスマホから目を離せなかったり、どんどんお酒を飲んだりしてしまうこともあるでしょう。ですが、このような行動は、「もしかして、今忙しいのかな?」と男性に勘違いさせかねないので避けた方が無難です。お店にいる男性の顔を見回すくらいの余裕があると、男性も声をかけやすいですよ。程よく酔っぱらっている女性は楽しく飲めそうなイメージ程よく酔っぱらっている女の子は、ノリがよく楽しく飲めそうなイメージがあるため、声をかけてもらいやすいでしょう。立ち飲み屋でのナンパは、男性の側も楽しく飲める相手を探している傾向があります。もしも、声をかけてくれた男性がいたら、つんつんしないで楽しく会話をするようにしましょう。たとえ、好みでない男性だったとしても、ニコニコと対応していれば、また違う男性がその姿に好感をもってくれるかもしれません。見事ナンパをされた場合、その日、楽しく飲んで「また、会ってみたいな。」と相手に思わせることができれば成功です。初めは、軽いノリで始まってもお互いを知っていくうちに深い付き合いになることが期待できます。あくまで、楽しく飲むことがポイントなので泥酔してしまったり、酔っぱらって下ネタに走ったりしないように注意しましょう。清潔感があってオシャレな女性清潔感があって、さりげなく流行を取り入れた服装の女性は、男性も安心感があり声をかけやすいようです。男性は、意外と保守的なところがあるため、女性の服装も無難で少しオシャレを好む傾向があるからです。女性らしい清潔感は、思わずナンパしたくなる女性の大きなポイントです。例えば、グラスについた水滴をハンカチでそっとぬぐっていたり、髪の毛が食事やグラスに入らないように束ねていたりするなど、ふとしたところに女性らしさや清潔感を感じる男性が多いようです。楽しい雰囲気の中でも清潔なイメージは守るようにしましょう。
2018年11月06日我が家は3兄妹。毎日。3人のワンオペお風呂は本ッ当に大変…!特に最近つかまり立ちやハイハイで、ちょこちょこ動きまわる1番下の息子(6ヶ月)からは目が離せなくなり、仕方なく兄姉と別にお風呂に入れたりすることも。ワンオペお風呂を少しでも快適にできるよう、マカロンバスを導入!兄姉がいるベビーにはもちろん、ゆったりバスタイムを送りたいママたち必見です♪毎日のワンオペお風呂も、これで楽チンに♪赤ちゃんのお風呂アイテムで最も人気のスイマーバ。湯船にぷっかぷかと浮かぶ赤ちゃんの姿はとっても可愛いもの。ただ、上の子がいたりするとゆっくりと湯船でスイマーバタイムをとれません。しかも、ママが体や頭を洗いたいときには、目を離してしまう危険性があるので、あまり好ましくありません。マカロンバスは簡単に空気が入れられる、ふかふかでやわらかい素材のベビーバス。底部もクッション性があるので、赤ちゃんのおしりにも優しそう。6ヶ月の弟を入れてみると、安定して1人でお座りできていました。内側の直径は約30cmで狭めなので、小さな赤ちゃんにぴったりサイズです。おしりがすっぽりハマり、上半身が固定されます。普通のベビーバスや、湯船のなかで片手で赤ちゃんの後ろ頭を支えながらだと、頭の後ろや首のシワの間など洗いづらい場所も。マカロンバスならママの両手が空くので、赤ちゃんを座らせたまま、上半身の細かいところも丁寧に洗ってあげられます。それに、約5リットルのお湯でOKなので、とってもエコ。マカロンバスの一番下のチューブを目安にして水をためると、赤ちゃんが入った時にちょうどいい水かさに。少ないお湯で体をしっかり温められるので、これから寒くなる時期にも大活躍してくれそうです。お風呂場に置いていても邪魔にならなくて、使用後はさっと拭けてお手入れもとっても簡単でした。3兄妹のワンオペお風呂の流れは?マカロンバスを使った我が家の3人お風呂の流れは…①弟はマカロンバスで待機させて、まずは自分の髪や体を洗います。安定した座り心地のようで、楽しそうにおもちゃで遊んでいてくれています。バスチェアなどだとこれからの季節、洗い場での待機は冷えないか心配。マカロンバスなら、適度にお湯がはってあるので、体が冷えずにいい感じ♡②順番に兄姉を洗って、湯船で遊んでもらいます。③最後に弟の頭、体を洗います。マカロンバスのなかで上半身を洗い、マカロンバスから出てもらって、そのほかのところを洗います。きれいになったら、ママと一緒に、皆んなで湯船の中へ!湯船に浸かっている間も赤ちゃんは活発に動くので、ママがしっかり支えてあげるようにしましょうね。④お風呂からあがるときは、一度弟をマカロンバスに入れて少し待機してもらいます。まずさっと自分の体を拭いてから、弟→姉の順に拭いて着替えさせます。ちなみに、4歳の兄には自分で拭いて着替え。兄姉を洗ってる間や拭いてる間に、マカロンバスに入れておけるので3兄妹のお風呂がとても楽になりました。2人以上のワンオペお風呂では、どうしてもママの手がたりなくなってしまいます。脱衣所にバウンサーを置いて下の子に待機してもらったり、洗い場にバスチェアなどを置いて座っていてもらったり…、ママたちはいろいろな工夫をされているのでは?マカロンバスは、赤ちゃん専用のふかふかお風呂!腰がすわるまでの数ヶ月はママの支えありで、安定してお座りができるようになればママの手を離れて、安心してみていられることができます。夏場はミニプールに変身! 使わないときも活躍お風呂で使わないときは、ボールやオモチャなどを入れて室内で遊ぶことも。専用ケースでコンパクトに収納できるので、外出にも気軽に持って行けます。もちろん、おうちプールや水遊びにも大活躍しそう!いろいろな使い方ができて、ワンオペお風呂も快適になって一石二鳥。我が家と同じように、毎日ワンオペお風呂で奮闘しているママたちにとってもおすすめです♪
2018年10月09日デートのとき、彼とあなたの立ち位置はどうなっていますか?実は立ち位置によって彼との今後の関係、お互いの役割が変わってきちゃうんです!ちなみに正解は「ちょっと後ろ」でも、なんで?立ち位置がどんなふうに影響するの?さっそく、詳細を解説していきましょう。■ 女は男より三歩下がって……日本では昔から「女性は男性より三歩下がって」というのが、女性のあるべき姿の定説です。江戸時代では、女性の地位は男性にくらべて格段に低く、結婚して初めて、ある程度の地位を与えられていました。結婚後も、武士である夫が嫁とはいえ女性と横並びで歩くなんて、身分の低い女性と「同等」だと言っているようなもの。とても恥ずかしい行為だったようです。さすがに現代では時代錯誤とも思われますが……実は「男性を立ててくれる女性」に魅力を感じている男性は多いよう。あえて少し後ろに下がって、男性を信頼して支えてくれる「古風」さが人気なのかも。男性はそこに「奥ゆかしさ」「おしとやかさ」を感じて、自分のことを尊敬してくれている!という気持ちになるようです。■ 男性はリードしたい生きもの逆に女性が前を歩いてみるとどうでしょう。後ろからついてくる男性は、くたびれたスーツを着て荷物を大量に持たされていたり、女性に「さっさとしなさいよ」なんて言われてるイメージが浮かんできませんか?やはり「尻にしかれる」というのは、情けなく感じられる人も多いようです。「いつも前を歩かれていると、振り回されているように感じる」「“付き合わされている彼氏”に見えてる気が……」という男性の声もちらほら。草食男子が多いと言われている現代ですが、女性をリードしたい気持ちもあるようです。「内助の功」という言葉がありますが、男性に自信を持たせてあげるのも喜ばれる行動のひとつ。立ち位置をちょっぴり後ろにずらし「連れてってね」「あなたが決めていいんだよ」という雰囲気をつくってあげましょう。■ 「俺が守ってやる」という使命感「前を歩くことで、俺が守ってやるって思います」なんていう男性の声も。一説によると、女性が少し後ろを歩くのは、夫が狙われたときに女性を逃がして助けるため、という理由もあるのだとか。たしかに、危険な場面に遭遇したときに、さっと前に出て彼女を後ろに……なんてことをされると、頼りがいがあってキュンとしちゃいますよね。女性が後ろを歩いていると、男性が見落としたところに配慮するなど役割意識が生まれやすいようです。ところが、男性が女性の後ろを歩くと「なにもしない無気力な人」に見えることも。単なるイメージなのかもしれませんが、いざというとき、彼女を盾にして逃げられてしまいそうな気がしませんか?男性にとって「前を歩く」ことは、守るべき弱いものが後ろにいると感じさせ「女性を守る」使命感がわく行為のようです。たかが立ち位置と思わず、あなたも実践してみてはいかが?■ おわりにたかが立ち位置、されど立ち位置。どこを歩いているかというだけで、男性の心のなかには、いろんな気持ちが生まれるようです。そんなこと言うならしっかりリードしてよ!と言いたくもなりますよね。しっかりしているから守ってくれるのではなく、守ってくれるような男性に育てていくことで、結果「頼れる男性」が生まれるもの。控えめに影から支えて、あなたの手のひらで踊ってもらいましょう!(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月08日大阪・天満にオープンした「テンマスタンドコバチ」は、グルメな大人向けの立ち飲み屋さんです。 スタイリッシュで気軽な雰囲気ながら、本格的な一品料理が味わえます。「テンマスタンドコバチ」が2018年4月にオープン!「裏天満こばち屋」の姉妹店として誕生2018年4月、「テンマスタンドコバチ」は、天神橋筋商店街に隣接した飲み屋街で人気を集める「裏天満こばち屋」の姉妹店として大阪・天満に誕生しました。「裏天満こばち屋」は予約が取れないことで有名ですが、「テンマスタンドコバチ」はふらっと立ち寄れる立ち飲み屋さんです。 お客さんは30代の男女が多く、お酒や料理を気軽に楽しんでいます。季節の食材をリーズナブルに味わえるお店“より良い食材を、よりリーズナブルに少しずつ”が、「テンマスタンドコバチ」のコンセプトです。 中学卒業後に料理人となり、野菜ソムリエやふぐの調理資格などを取得した店主こだわりの料理がいただけます。季節の食材を使った料理は、味はもちろん、見た目も美しく写真映え抜群です。 さらに、誕生日のお客さんにはスパークリングワインのサービスがあるなど、うれしい特典が楽しめるのも人気の理由です。内装や食器へのこだわり天満エリアには少ないスタイリッシュな印象のお店大阪・天満エリアではあまり見かけない、明るくスタイリッシュな印象の「テンマスタンドコバチ」。店内は余計な装飾がなく、カウンターやテーブルには木材が使われているので、洗練された中にもやさしい温もりを感じられます。カウンターエリアにはスタンドを設置。少し寄りかかって休憩することができます。厨房の様子をうかがえる開放的なレイアウトにも注目。思わず足を運びたくなる居心地の良さに一役買っていること間違いなしです。料理を提供する器にもこだわり満載「テンマスタンドコバチ」は、姉妹店「裏天満こばち屋」と同様、料理を提供する器にもこだわりがあります。 お店でデザインを考案したというオリジナルの器を採用。特注の信楽焼で作ってもらっているそうです。 料理の味だけでなく、おしゃれな器を楽しめるのも「テンマスタンドコバチ」の大きな魅力でしょう。新鮮さが自慢のお造り「鮮魚造里盛」「テンマスタンドコバチ」で魚料理を注文するなら「鮮魚造里盛」(580円)がおすすめです。 毎朝市場で仕入れているさまざまな種類のお魚を丁寧にさばき、岩のような個性的な器に盛り付けます。まず見た目のインパクトを楽しむことができ、つぎに味でも新鮮さを楽しめます。 脂がのっている身は、しっかりとした食べ応えがあります。 内容は季節や仕入れ状況によって変わるので、来店するたびに異なるラインナップを楽しめます。贅沢な一口メニュー「ちょこっとうに丼・いくら丼」食べやすい一口メニューも要チェックです。 「ちょこっとうに丼・いくら丼」(各580円)は、うにやいくらの濃厚な味わいを堪能できる、本格的な一品です。 かわいらしい器に盛り付けられて提供されます。本当に“一口”サイズなので、お手頃価格でいろいろなメニューを楽しみたい方にちょうど良いメニューです。 2品注文して食べ比べをすれば、立ち飲みでも贅沢な気分に浸れますよ。センスが光るお寿司「うにくてまり寿司」「うにく手まり寿司」(380円)は、うにと牛肉を使ったこだわりメニューです。 丸く握ったシャリにたっぷりのせられた国産リブロースを炙り、とろける食感の北海道産生うにをトッピング。 2つの具材が絶妙なバランスをとっています。味付けは、特製の甘ダレを使用。 ピリッとしたわさびの刺激が加わり、おいしさが引き立てられます。 さらに、盛り付けの美しさにも注目です。 具材が花びらのように折り重なった見た目から、「テンマスタンドコバチ」のセンスが感じられます。「テンマスタンドコバチ」で気軽に贅沢なひとときをスタイリッシュな空間で、こだわりのおいしいお酒や料理が楽しめる「テンマスタンドコバチ」。 仕事終わりや週末など、気軽に贅沢なひとときを過ごしたいときにぴったりです。男女問わず入りやすい雰囲気なので、立ち飲み屋さんが初めての場合やおひとりさまの場合でも、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。スポット情報スポット名:テンマスタンドコバチ住所:大阪府大阪市北区天神橋5-7-5電話番号:050-5595-6661
2018年09月04日女性でも気軽に入りやすいおしゃれなお店です京都・河原町でおしゃれなネオンサインが目印のサワー専門店「sour」。店内でひときわ目を引くのが、カウンターの背後に設置されたショーケース。色とりどりの季節のフルーツが、美しくディスプレイされています。黒板に並ぶメニューの数々。酎ハイだけでの30種類以上の品揃えです。どうせ飲むなら楽しく、をコンセプトにしたお店「人生はスッパイが、sourはうまい。どうせ飲むなら、sourで楽しく」というコンセプトの通り、一歩店内に足を踏み入れると、そのフォトジェニックな雰囲気に心が躍ります。京都の人気焼き鳥店「炭火焼く鳥 ソリレス」の名物サワーを楽しめるお店として、2016年9月にオープンしました。立ち飲みとテイクアウトの両方が楽しめるお店として、オープン以来人気を集めています。旬のフルーツがおいしいサワー注文を受けてから目の前でフルーツを絞って提供されるサワーは、絞り立てのおいしさが心ゆくまで味わえます。中でもおすすめは「ミックスベリーとマンゴーのソルベ(800円)」。旬のフルーツはとても甘くてジューシー。サワーとの相性が抜群です。サワーに絞るだけではなく、ドライフルーツをドリンクに添えるなどさまざまな形で使用しています。「巨峰(800円)」や「いちじく(800円)」などもあるので、旬のフルーツとサワーの相性を楽しみましょう!サワーは野菜との相性も抜群!「sour」おすすめのメニューはフルーツを絞ったサワーだけではありません。旬の野菜を使用したサワーも人気。野菜の瑞々しいおいしさをぎゅっと詰め込んだドリンクの数々は、すっきりとした飲み口と爽やかな後味を楽しめると評判です。「スターアニスとパクチービネガー(600円)」パクチーの風味とサワーの相性が抜群。ぜひ一度トライしてみてください。おいしさはもちろん、パフォーマンス性もバッチリですライムやレモンなど、サワーに欠かすことのできない柑橘類は、淡路島の契約農家から直接仕入れるなど、素材にもこだわっています。他では味わえないおいしさはもちろんのこと、手際良く果汁が絞られる様子や、芸術的なフルーツカットなど、パフォーマンス性も抜群。美しくフルーツが飾られたおしゃれなサワーはインスタ映えすること間違いなし。サワーはノンアルコールにも変更できます。「sour」は阪急京都本線「河原町駅」から徒歩3分ほど、アクセス良好な場所にあります。さまざまなメディアでも取り上げられた話題性抜群のお店。オリジナリティあふれるドリンクを味わってみてください。スポット情報スポット名:sour住所:京都市中京区裏寺町通四条る裏寺町607-19 ヴァントワビル1F電話番号:075-231-0778
2018年07月03日インスタ映えばっちり! 思わず写真を撮りたくなる店内大阪・肥後橋にある「天国」は生搾りチューハイやホルモンが楽しめる立ち飲みバーです。お店の目印は、路上に出ている看板と、路地を入ったところに見える大きな赤ちょうちん。手書きで「天国」と書かれたピンクの扉を開けると、薄暗い店内にディスコミュージックが流れ、ミラーボールが回るおしゃれな空間が広がります。カラフルな文字が書かれた壁やまばゆいネオン管は、写真に収めたくなること間違いなし。2017年2月のオープンと共に、魅了される人が続出中2017年の2月にオープンしたこちらのお店は、北堀江にある韓国料理のお店「イノチ食堂プリズム」の2号店です。お店のロゴである天のマークは「天国」オーナーのお兄さんで「イノチ食堂プリズム」のオーナーである鄭聖基さんのデザイン。こだわりの内装や色鮮やかなチューハイをインスタグラムに載せるお客さんが増え、瞬く間に人気のお店になりました。10種以上も! 新鮮で美味しい「生搾りチューハイ」カウンター席で特に目を引く生搾りジューサーを使って、新鮮な果物を絞ってもらえる生搾りチューハイが特におすすめです。ふんだんに使われるフルーツは、京町堀で珍しい果物・野菜を取り扱う「Vege Euphoria(ヴェジ・ユーフォリア)」の新鮮な食材を使用しています。定番と日替わり合わせて常時10種類以上のラインナップがある種類の豊富さは、どれにするか迷ってしまいそうです。甘辛いホルモンにチューハイがすすむ! 「トロテッチャン」ホルモン料理をメインにしているだけあって、ホルモンの種類も豊富です。なかでもおすすめが、自家製の味噌ダレを絡めたトロテッチャン。ニンニクの効いたタレ「ヤンニョンジャン」が添えられているので、付けて食べればお酒もすすみます。メニューはどれもお手頃な価格なので、気軽に頼みやすいのが嬉しいところ。チューハイとホルモンの相性はピッタリです。「このお店知っている?」と勧めたくなるお店目の前で搾ってくれるフレッシュな生搾りチューハイと、他では味わえない希少なホルモンがマッチした極上の味を提供してくれる「天国」。OsakaMetro四つ橋線「肥後橋駅」7または8番出口から徒歩3分。西京町堀ビルの東、自動販売機があるビルの奥に「天国」と書かれた大きなちょうちんが目印です。右に曲がり、突き当りまで進むとお店があります。知らなければ行くことが無いような路地裏にあるにも関わらず、多くの人で賑わっています。初めて行くには少し緊張するかもしれませんが、勇気を出してピンク色の扉を開ければ、まさしく天国のような時間を過ごせるでしょう。スポット情報スポット名:天国住所:大阪府大阪市西区京町堀1-6-23 西京町堀ビル1F電話番号:080-9474-2171
2018年05月22日時代劇はお好きですか?勧善懲悪のストーリーとかっこいい殺陣(たて)がストレス解消になる人も多いのでは?今回はママたちに密かな人気という「立ち廻り剣術」を取材してきました。立ち廻り剣術とは?チャンバラエクササイズとは違うの?まず最初に、「立ち廻り剣術」という聞きなれない言葉に想像が膨らみました。エアロビクスのように音にのりながら木刀を振ったりするのだろうか?それともダイエット目的の剣道教室?ワクワクしながらお会いしたのは「魂刀流志技会」の殺陣師・戸沼季代さん。映画やKTVのドラマ、Vシネマなどで殺陣振り付けとスタントを担当しながら、ご自身も役者として活動しています。「立ち廻り剣術はエアロビクスや剣道とは異なります。アルミ刀を使って立ち廻りやチャンバラの稽古をし、ストーリー性のあるオリジナル剣舞を創りあげます。地元のお祭りや小学校で披露しているんですよ」とのこと。木刀を10回レッスンしたら使えるというアルミ刀は、「舞踊刀」と呼ばれるもので、実際に振ったり打ち合ったりしても平気な本格的なもの。浅草の芝居小屋の役者さんも同じものを使っているそうです。実際のレッスンを見学させてもらいました1回のレッスンは約2時間。10分ほどストレッチをしてから袴に着替え、黙想と礼。キリッとした緊張感が漂います。続いて足運びや立ち回り。夏頃には生徒さんだけで作り上げた殺陣を支部ごとに披露する場があるとのことで、後半1時間はそのためのレッスンになっていました。今回の主人公はベテランのAさん。「どんな役にする?男性?女性?強い?弱い?」「男性で、まだそんなに強くない。仲間が自分をかばって斬られてしまって…、それを見て開眼する、というストーリーはどうかな?」「いいね。じゃあまず、舞台上手で1組、下手で1組で斬り合う?そこから混戦になって…」などアイデアを出し合い、「ワンパターンになるからここで突きを入れよう」「このへんで大きなアクションを入れたい」など実際に体を動かし、みんなの動きや時間を確認しながら殺陣を作っていきます。参加者に聞いた「立ち廻り剣術」の魅力とは?今回の参加者は立ち廻り剣術歴4〜7年の20代〜50代の女性。皆さんに立ち廻り剣術の魅力を聞いてみました。始めたきっかけは?「友人に誘われたのがきっかけですが、もともと時代劇やベルサイユのばらが好きだったのですぐにハマってしまいました」「体を動かすのが大好き。でも普通の運動ではおもしろくないと思い、こちらに参加してみたところ想像以上の楽しさでした」「女性ばかりの会なので安心できたし、皆さんと話も合います」立ち廻り剣術のオススメポイントは?「袴をつけたり剣を持ったりして役になりきるので非日常を味わえます」「時代劇の殺陣や着物が私には妙にしっくりきました。日本人にとって身近なものだしDNAに組み込まれているのかもしれませんね」「自分の運動になるだけでなく、イベントなどでは多くの人に楽しんでいただけて満足感があります」立ち廻り剣術、どんな人に勧めたい?「同年代のママたちとコミュニケーションを取りたい人に最適です。みんなで1つの殺陣を作り上げるなかで自然に親しくなれます」「いつもと違う自分になりたい人、マインドを切り替えたい人にオススメ。ヘタだったり失敗したりしても周りのメンバーが盛り上げてくれるので楽しいし、気持ちがいいです!」「ストレスをためている人にぜひ体験してみてほしいです。普段、刀を振り回す機会なんてないですよね?目の前の敵をバサバサ斬っていくとストレス発散になりますよ」みなさん、汗を拭きながら楽しそうに話してくれました。春になり、新しいことを始めようと思っている方は、時代劇の主人公や有名武将になった気持ちでかっこよく殺陣をキメるのもいいかもしれません!取材協力:魂刀流ママチャンバラ倶楽部、魂刀志技会<文>フリーライター:森藤理絵
2018年04月01日パスザバトン(PASS THE BATON)は真多呂人形×キギ(KIGI)×パスザバトンによる立ち雛人形「HINA DOLL」を、パスザバトン全店とオンラインショップにて2月2日より販売する。「HINA DOLL」(2万3,000円)京都の上賀茂神社から木目込み人形の正統伝承者として唯一の認定を受け、古典と現代を調和させた美しい人形を制作し続ける「真多呂人形」。グラフィックからプロダクト、洋服のデザイン、絵本まで幅広い分野で活躍するクリエイティブスタジオ「KIGI」。この伝統工芸の匠の技と、やさしさにあふれたアートな才能をパスザバトンがコーディネートして、新しい立ち雛人形「HINA DOLL」(2万3,000円)が生まれた。「HINA DOLL」(2万3,000円)軽やかな美しさと、気品のある佇まい、愛らしくも媚びない素朴な表情をたたえた顔立ち、着物はすべて雛人形用のデッドストックの生地を使い、柄や色やデザインも楽しめるよう、バリエーション豊富に仕立てた「HINA DOLL」。誕生日や結婚のお祝いなど様々な用途で愛されるよう、桃の節句には「桃雛」、女の子出産のお祝いには「祝雛」といった、用途にあわせて背景の台紙を7種類から選ぶことが可能。桃の節句だけ特別に飾るのではなく、いつもそばに置いて楽しめる。
2018年02月01日待ち合わせ場所として人気! 「住吉酒販 博多デイトス店」博多駅構内、博多デイトスの一角にある「住吉酒販 博多デイトス店」。抜群のアクセスに加え、立ち寄りスポットや待ち合わせスポットとして名高い人気店です。見渡す限りにズラリと並んだ食品とお酒は、すべて地元・九州産のもの。酒文化の発祥地である博多ならではの地物を探しに訪れる人で、連日にぎわいをみせています。店に入ると、右側が日本酒・焼酎・ワイン・ビール・梅酒など多数取りそろえた九州の酒売り場、左側が九州各地の生産者より直接仕入れた食材をそろえた食売り場となっています。奥へ進むと、この店自慢の角打ちコーナー(立ち飲み)が見えてくるでしょう。こちらでは、店内で販売されているものを角打ちコーナーにていただくことができます。行き届いた上質なサービスで心が和むお酒を取り扱っているお店の店員は男性のイメージがありますが、「住吉酒販 博多デイトス店」の店員はほぼ女性です。女性ならではの視点で、お酒を楽しむお客さんをおもてなしをしています。「住吉酒販」のテーマは、「酒に笑う人生」。これには、お酒で繋がるすべてのお客さんに幸せになってほしいという願いが込められているそう。お客さんにお酒を楽しんで味わってもらうこと、生産者が安心して酒造りに励む事が出来ること。この2つを同時に実現することを目指しています。オリジナルメニュー「イロハニ枡」は遊び心が満載こちらのお店の一押しメニューは、日本酒が飲み比べできるセット「イロハニ枡」です。日替わりでセレクトされた4種の日本酒を「イ、ロ、ハ、ニ」と枡に書かれた順に回しながらテイスティング。味の違いをたのしめます。角打ちのシステムは一風変わっています。まず、3,000円分の花札チケットを渡され、メニューに書かれた花札の枚数を出し、使った枚数分の料金を支払うというシステムです。花札によっては当たりがあり、お店からのステキなサービスを受けられるうれしいポイントもあります。どれもが美味!の「アテ」は、育ちまで確認するほど徹底角打ちコーナーにはお酒はもちろん、アテとなるつまみやそれを彩る食器が欠かせません。こういった店内の細部までこだわり、お酒をたのしむためのアイテムがそろっているのが「住吉酒販」です。店内で販売されているものはすべてオーナー自ら足を運び選んだもの。生産者はもちろん、そのものがどう育ってきたのかがしっかり見えるものだけを仕入れる、という徹底したこだわりがあります。店内にあるお酒、食材、食器はすべて購入可能!九州で育った食材は、九州で作られた食器を合わせたい。そんなこだわりを持つ人のために、店内にあるすべてのものが購入可能です。九州で味わったその雰囲気をおうちで再現できるのもまた粋な計らいです。人気店なので、比較的空いている平日8~14時の利用がおすすめです。じっくりと、九州の名産物に触れることができるでしょう。「住吉酒販 博多デイトス店」はJR各線・福岡市営地下鉄空港線「博多駅」構内、博多デイトス1階筑紫口側みやげもん市場の一角にあります。駅構内にあるため、立ち寄りやすいのが特徴です。飛行機や新幹線の出発時刻まで少し時間がある時や、待ち合わせしたものの早めに駅に着いてしまったときなどにも利用してみてください。スポット情報スポット名:住吉酒販 博多デイトス店住所:福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1電話番号:092-473-7941
2017年12月08日路地裏で賑わいをみせるカジュアルワインバーイタリアおでんとともに気軽にワインを楽しめる「gindachi」は、東京・銀座にお店を構えています。カジュアルに利用してもらいたいという思いからお店は、天井高で開放的。夜になるとデートや仕事帰りの人たちなどで賑わいをみせます。入り口から少しはみ出た小さなテーブル席で会話やお酒を立ち飲みで楽しむ光景は、まさに路地裏ならでは。店内にはカウンター席もあり、落ち着きのある雰囲気で豊富なお酒を楽しむことができます。ハッピーアワーで美味しいお酒をお得に楽しむ細長く天井高い店内のカウンターには、たくさんのお酒が並べられており、お店の雰囲気作りを一役買っています。ワインは「タパス」や「ボリート」などお店の料理に合うものを用意。グラスはもちろん、ボトルワインでもいただくことができます。16:00~19:00は、ドリンク全品300円でいただける「ハッピーアワー」も行っているので、美味しいお酒をお得に楽しめます。2種類から選べれる!旨味が詰まった北イタリアの郷土料理北イタリアの郷土料理「ボリート」はお店の看板メニューでワインとの相性ぴったりの一品。大きめの肉と野菜をじっくりと煮込んだスープには、食材の旨味が濃縮されています。お肉はビーフかポークの2種類から選ぶことができるため、それぞれ違った味を楽しめるところも人気ある理由の1つ。ワインと合わせて、お気に入りの組み合わせを見つけましょう。カリカリの食感がクセになる。海老の唐揚げ海老を丸ごと素揚げした「やわらか海老の唐揚げ」は、お酒を選ばない万能メニュー。サクッとした食感と海老の旨味にお酒がすすみます。他にも「鶏レバーとフォアグラのリエット」や「真鯛のマリネサラダ」など女性人気の高いメニューが用意されているので、女性同士でも気軽に楽しめます。美味しい料理とワインに舌鼓み天井高で開放的なワインバー「gindachi」は、豊富なお酒を飲めるだけでなく、みんなで楽しく過ごせるお店でもあります。たくさんあるワインに迷ったらスタッフさんに聞いてみてください。あなたにぴったりなワインを用意してくれますよ。東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩1分。A13出口を出て1つめの角を右に曲がり、次の角を左に行った先に路地裏ならではの賑わいをみせるお店で素敵な時間を過ごしてみませんか。スポット情報スポット名:gindachi住所:〒104-0061 東京都中央区銀座2-7-7電話番号:03-3538-5322
2017年12月06日サク飲みもよし、じっくりもよしのカジュアルスタイル大阪・北新地にあるスペインバル「ワヰン食堂 ハモンベイベー」。店内にはワインの木箱をアレンジしたスタンディングテーブルがいくつか並び、大きな黒板にはどれもリーズナブルな価格帯でメニューが描かれています。インパクト大の大きな生ハムの塊や、ボウル型のワインクーラーの中にはたっぷりの氷水につけられたワインが開封のときを今か今かと待機中。北新地でこれほどの雰囲気とコスパということで、連日多くの人でにぎわっています。ひとりでも入りやすいカジュアルスタイルで立ち飲みを「ハモンベイベー」というお店の名前の由来は、生ハムの「ハモン・セラーノ」からきていると店主は言います。「ハモン」とは熟成されたハムのことを言い、そこにお店に集まる人々のことを指す「ベイベー」を掛け合わせたユニークな店名。集まる人々を歓迎している想いが、店内には散りばめられています。おしゃれでアットホームな雰囲気でひとりでも気軽に立ち寄りやすく、調理風景が見えるカウンターでの店主との会話も、お店の魅力のひとつです。濃厚なホワイトソースが絡む「フォアグラ大根」お店の名物でもあるポトフの中でも人気の高い大根に、さらに分厚いフォアグラをソテーして組み合わせたのが「フォアグラ大根」(900円)。芯までしっかりとスープが染み込んだ大根に、フォアグラのとろとろの脂と濃厚なホワイトソースが絡んでまさに至福の味わいが楽しめます。仕上げに粉チーズとこしょうでアクセントをつけているので、それら全てが溶け込んだ汁にパンをつけて余すところなくいただきましょう。白ワインとの相性抜群「白ネギとしらすのアヒージョ」「白ネギとしらすのアヒージョ」(620円)は、グツグツと煮えるオイルにニンニク、唐辛子、そしてたっぷりのアンチョビを入れ、白ネギとしらすを加えたメニューです。バケット付きなので、旨味の凝縮されたオイルをパンにたっぷり絡めてアツアツを食べるのがおすすめ。白ワインとの相性も抜群で、アツアツのアヒージョを食べたあと、冷たい白ワインで流し込むと口いっぱいにアヒージョの旨味を体感できます。リーズナブルにワインやバルメニューを楽しんで17時30分から翌2時まで営業しているので、2軒目、3軒目での利用も多いお店です。席数はスタンディングで12席ほどのお店なので、20時以降は満席になることもしばしば。開店時間から20時頃までは比較的空いていることが多いので、仕事帰りにサクっと数杯だけ飲みたい人は早めの来店がおすすめです。リーズナブルに、かつ気軽に立ち寄れるスペインバルで、おいしい料理やワインを堪能してみてはいかがでしょうか。JR東西線「北新地駅」から徒歩3分の位置にある、雑居ビル「堂島センター」内1階にお店があります。1軒目でまずは一杯飲みたいときに立ち寄ってもよし、食事後にもう一杯飲みたいときに立ち寄ってもよし。コスパのいいスペインバルをぜひあなたのお気に入りに加えてください。スポット情報スポット名:ワヰン酒場 ハモンベイベー住所:大阪府大阪市北区堂島1-3-28 堂島センター1F電話番号:06-6342-1558
2017年11月27日最近増えつつある、立ち食いレストラン。おしゃれで本格的なフランス料理が安く食べられるお店や、分厚いステーキをお手頃価格で食べられるお店もありますよね。そんな大流行中の立ち食いレストランが、実はダイエットにも効果アリなのだとか!?今回はその理由を紹介します。立ち食いレストランの魅力って?疲れていても座れない立ち食いレストラン。こんなにも人気がある、その魅力とは一体なんでしょう?とにかく安くて本格的!立ち食いレストランの魅力。もちろんそれは、お手頃価格で本格的な料理が食べられることですよね。私もよく立ち食いレストランに行くのですが、本当に安いところばっかり!おしゃれなお店も多くて、女性のお客さんで溢れかえっているところもよく見かけます。回転が速い美味しくて安い、そして何よりも回転が速い!立ち食いだからなのか、ゆっくり食べるお客さんがどこも少ないのです。人気のあるお店でも普通のレストランと比べて、すぐに食べられることが多いですよ。どうしてダイエットに効くの?そんな立ち食いレストラン。もう十分魅力的なのに、この上さらにダイエット効果も期待できるのだとか……!一体なぜなのでしょう!?胃に食べ物が届きやすい立った姿勢と座った姿勢を比較すると、立っているときの方が消化や吸収が良いと言われています。立って食べると胆汁の流れが良くなり、消化・吸収の働きが活発になるそう。エネルギーを使うスポーツ医学者のマイク・ルースモアの研究結果によると、人間は立つだけでエネルギーを使うそうです。1日3時間、週に5回立つだけでマラソンに10回出場したほどのカロリーを消費すると言われています!美味しいものを食べながらカロリーを消費できるなんて、一石二鳥ですね。満腹感を感じやすい「お腹がでているのが嫌!」と思い、座っているときにお腹をつい引っ込めてしまいませんか?実は、お腹を引っ込めることで満腹感が分かりにくくなり、食べ過ぎてしまうことも。満腹感を感じやすくするためにも、立ってリラックスした状態が良いのだとか!試してみたい立ち食いレストラン2選!ダイエットにも効果があると分かったら、立ち食いレストランに行ってみたくなりましたよね!立ち喰いジンギスカンはや川Photo by ぐるなび立ち喰いジンギスカンはや川では、生のラム肉をなんと一皿500円で食べることができます!去年の12月にオープンしたばかりで、レトロな雰囲気が魅力。場所は三軒茶屋から徒歩5分の場所にあります。生ビールもたったの350円。安いです!そば俺のだしGINZA5Photo by ぐるなびいま流行りの「俺の◯◯」。実は「俺の」シリーズで蕎麦屋さん、そば俺のだしGINZA5があるのです!こちらのお店はそばだけではなく、肉料理やキャビアの乗ったカルパッチョなど、おしゃれなメニューがいっぱい!個性溢れる料理が楽しめそうですね。ちなみに立っているとお酒を飲んだ際、酔いが回っても気付きやすいので悪酔いしないみたいですよ。ダイエットにも効果が期待できる立ち食いレストラン。今夜のメニューに迷ったとき、ぜひ立ち食いレストランに行ってみてくださいね!
2016年05月30日横丁にあるムーディーな立ち飲み割烹最近、日本酒の立ち飲み処が吉祥寺に増えつつあります。その中でも、ひとり飲み女性がちらほらと訪れる“ひとり割烹デビュー”にぴったりなお店があります。2013年にオープンしたハモニカ横丁内の「ミシマ」です。わずか6畳ほどの隠れ家のような立ち飲み割烹は、コの字カウンターのほかは無駄な装飾が一切ありません。シンプルな美空間で、多彩な料理を味わえます。逸品の日本酒と刺身。女性人気の串揚げ。静かで落ち着いたカウンターで堪能するのは、脂がのった鮮度抜群の「カツオの刺身」(570円)。美しく盛られた生姜と合わせて食べれば、一口で心を鷲掴みにされます。女性人気が高いのは串揚げの「ポテト」と「豚肉」(それぞれ1本150円)。揚げたてを一口噛めばサクッとふんわり、お酒がどんどん進みそう。割烹の逸品料理が、手ごろな価格で楽しめるのはうれしい限り。日本酒は京都、山形、新潟などの名酒を現在8種類用意しており、飲み比べもOK。一杯目は、口当たりまろやかな秋田の地酒「刈穂 銀風」(480円)でゆるいスタートを楽しんで。ワインやサワーも置いてあるので、日本酒が飲めない人も安心を。一人で来ても自然とコミュニケーションが生まれる場もしお酒のチョイスに悩んだら、他のお客さんに聞いてみるのも一つの手。ビジネスマンやひとり飲みのご年配の方も集うこの店なら、きっと横丁ならではの人のあたたかさに触れられるはず。たまにはひとり、ゆっくりお酒を楽しみながらムーディーな空間で酔ってみては。いつもがんばっているからこそ、吉祥寺でちょっとしたご褒美ご飯を。粋な女性の夜の休息場としても、本命に加えたい一軒です。まったり感★★☆穴場感★★★店長のシャイ度★★★スポット情報スポット名:ミシマ住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-9 2F ハモニカ横丁内電話番号:0422-23-3588
2016年05月06日「立ち食いそば」。スタイルにも味にも日本らしさが詰まったそれは、忙しいビジネスパーソンにとっても魅力的な一杯である。そんな立ち食いそばをぶらりと食べ歩きをしてみようではないか。その一杯目は「加賀」である。「加賀」へは東京の京王新線「初台駅」を北口から上がってわずか5秒。まさに"駅そば"と呼ぶにふさわしい好立地だ。向かいに見えるのは新国立劇場。西新宿の高層ビルがいくつも立ち並ぶ中、その角地に店を構えている。○ネギも好みでたっぷりと!白い暖簾(のれん)がよく目立つ。軒先に献立をズラズラと並べるようなことはなく、控えめにも見える。AMラジオが流れる店内はカウンターの立ち食いスペースのみ。5~6人が限度か。入り口付近の小さな券売機で「かき揚げ玉子そば」(税込520円)を購入。L字カウンター内の店員に「そばで」と言って渡す。メニューにはうどんもあるので、お好みで。セルフで水をくみ、じっと待つこと5分。天ぷらは揚げ置きではない。こちらの名物にもなっているジャンボサイズのかき揚げは、特に時間が必要だ。この3cmはありそうなかき揚げに、生玉子をトッピングしたのが「かき揚げ玉子そば」になる。揚げたてでアツアツサクサクのかき揚げは、大きめに切られたタマネギの甘みが強い。麺は歯切れがいい。少し甘めのつゆに溶けてトロトロになったかき揚げが、二度うまい。卓上には小口切りのネギが置かれており、自由に入れ放題なのもうれしいポイントだ。帰り際、店員から「お気をつけて! 」の声がかかる。目的地でなく、道の途中にあるのが"路麺"の魅力だ。新宿からも徒歩圏内、散歩がてらふらりと立ち寄ってみてはいかがだろうか。※記事中の情報は2016年2月取材時のもの○筆者プロフィール: 高山 洋介(たかやま ようすけ)1981年生まれ。三重県出身、東京都在住。同人サークル「ENGELERS」にて、主に都内の銭湯を紹介した『東京銭湯』シリーズを制作している。
2016年02月16日こんにちは、イラストレーターの栗生です。我が家の赤子は年が明けて、保育園に通うことになりました。床に降り立つと泣いてしまうので、保育士さんの腕の中か背中で暮らしているような状態なのですが、ご飯の時間になると泣き止んでモリモリ食べているとのこと。日中頻繁に授乳していた頃にはわからなかったことですが、どうやら食いしん坊らしいです。保育園ではまだ立つ気になれないらしい我が子ですが、家では頻繁につかまり立ちをし、数秒間なら手を離して踏ん張っていられるようになりました。つかまり立ちが上手になった赤ちゃんが何をするかというと…そう、とにかく目についたものに手を伸ばす! 倒す! 落とす! 思わぬところに手が届くし、重さのあるものも動かせるので親は焦ります。焦った親がどうするかというと、取り上げたものを棚の上やテーブルの中央に寄せて上げていくわけです。おかげで現在、我が家の棚という棚の下の段はスカスカ、天板の上はモノがマシマシの、地震でもきたら逆に危ないんじゃ?という状態に…。赤ちゃんがいるお宅って、こうなりがちじゃないかと思うのですがいかがでしょう? 大人も赤ちゃんも安心な、うまい収納方法があったらぜひ教えてもらいたいです。今日のカルタ「棚の上が限界」
2016年01月20日東京を中心に、「立ち飲み」スタイルの飲み屋さんが急増中です。このお店、もちろんその名の通り、立ったままお酒やおつまみを食べるスタイルです。まだ行ったことがない人にとっては、「なぜ、立つ?」と素朴すぎる疑問が湧くでしょうが、一度このお店に行くと、そのままハマってしまう人多いようです。とくに女性からは、カレとのデートや出会いにも向いているという意見が。ということで今回は、20代女子20人に「立ち飲み居酒屋がキテる理由」について聞いてみました。■1.酔えないところがいい「立ち飲みだから、基本、立てなくなるほどぐでんぐでんに酔っ払えないんだよね。だからみんな、そこそこでセーブしながら飲む」(営業/24歳)カレが酔っ払うとウザくなってしまう酒乱だったり、飲み屋でウザい男性客から絡まれるのが嫌だったり、そういう女子には超おすすめ。泥酔男子は禁制な、実は紳士な(?)お店なんですね。■2.プロポーションがよく見える「立って飲んでると、自然にみんな姿勢よくなっちゃうんだよね。だから、男性とか見ていても『あの人の立ち姿カッコいいなぁ』とかそういうのがわかる」(ウェブ系/24歳)これはもちろん女子の側にも言えるはず。凛としたたたずまいでお酒を飲んで楽しんでいる姿だけでも、「あの子、素敵」と思われて声をかけられたりするかもしれませんね。■3.とにかく安い「当然、立ちだから料金は安めだよ。だから通いやすい」(営業/25歳)これも人気に理由のひとつでしょうね。とにかく安い。常連さんになるためには、そのお店の敷居の低さも重要なはず。■4.話しかけやすい「立ち飲み屋って、結構狭い店が多いから、お客同士の距離が近い。だから自然に、他のグループと仲良くなって意気投合って流れはよくあるよ」(雑誌関係/24歳)立って飲む分、あんまりグループ間のなわばりが決まっていません。なので、ちょっと近くにいる他のお客さんと「どういったお仕事なんです?」なんて会話が生まれる可能性も高いんでしょう。出会いチャンスが大きそうです。女性だけで飲んでいたら、男性グループに話しかけられる可能性はかなり大きいと思います。■5.行儀悪いことしてる感じが楽しい!「立って飲む。そのちょっとイケナイことしてる感じがやみつきになるかも(笑)」(美容師/26歳)廊下で寝てみたり、だらしない格好でご飯を食べたりしてお母さんに怒られたことはありませんか?こういうのって、ダメとわかっているからこそ楽しくてついしたくなってしまいますよね。そんな大人の中にある「子供心」をくすぐるのが、立ち飲み居酒屋なのかもしれません。■おわりにいかがでしたでしょうか? 今までは「なんでお金払ってまで立ったまま食事しないといけないの?」と食わず嫌いをしていた方も多いと思います。しかし騙されたと思って、一度遊びに行ってみてはいかがです? きっと「案外いいかも」と思えるはずです。(P山P太/ライター)
2015年11月06日