健康と美容に効果のあるという「キャンディ美容歯ブラシ」が注目を集めている。同商品は、渡部歯科医院(愛媛県)の渡部英樹院長が考案し、クリエイトが製造・販売する歯ブラシ。「キャンディ美容歯ブラシ」は、ヘッド部分にシリコン球状突起物を付けたことにより、歯磨きの際に口の内側から口腔内マッサージを行うことができる歯ブラシ。通常、唾液腺や咬筋マッサージは歯科医師指導内容をセルフケアで行う必要があり、長期継続することが困難であった。しかし、歯磨きとマッサージを同歯ブラシで一緒に行うことにより習慣化され、継続率を高めることが可能となる。また、口腔内からのマッサージは主に手指により行われているため、衛生面で問題があり、爪により粘膜に傷が付く可能性も考えられる。同歯ブラシでは、ヘッドのボール部をマッサージに使用することで、衛生面や粘膜が傷つく心配がなく、手指消毒や爪切りの手間と時間も省くことができる。同歯ブラシによって行える口腔内マッサージは、「唾液線マッサージ」「咬筋マッサージ」「ほうれい線マッサージ」「リップマッサージ」の4種類で、その他にもボール部があることによって開口訓練や口輪筋の運動を促す効果がある。例えば、唾液線マッサージは、頬部の唾液腺を刺激することにより唾液の分泌量増加を促し、免疫力UPによる老化防止作用、虫歯・歯周病・口臭の予防などが期待でき、ほうれい線マッサージでは、顔のむくみ・ゆがみ、ほうれい線などに対する美容効果が期待できるとのこと。「キャンディ美容歯ブラシ」は、毛のかたさが「ふつう」「やわらかめ」の2種類、色は「ピンク」「ブルー」「オレンジ」の3種類が用意され、Amazonでのネット通販などから購入できる。価格は1本432円(税込)。
2016年01月29日1番気になるのは「ほうれい線」!「シワやたるみケア」関連調査ガルデルマ株式会社は「シワ・たるみケア」に関連する調査を行った。調査は最初30歳代~50歳代の女性10,237名に対してスクリーニングの調査を実施した。同調査で、たるみやシワが【気になる】【とても気になる】、また美容の関心は【とても関心がある】【関心がある】【まあ関心がある】、さらに美容に対する気遣い度が【とても気をつかっている】【気をつかっている】【まあ気をつかっている】のように答えた290名の女性を対象として、本格的な調査を実施した。最初に「たるみやシワが気になるパーツは?」について、53%以上の人が一番に「ほうれい線」と答えた。次いで「現在実践している、たるみやシワ対策」について【紫外線を避けている】および【乾燥を避けている】が60%以上だった。それほかは【栄養のバランスを考慮した食事】や【サプリメントの服用】が半数以上の結果になった。今後実践してみたいケアは?さらに「今後実践してみたいケアは?」について、トップは【高周波・レーザー・超音波治療】で、2番目に多いのが【ヒアルロン酸注入】だった。以下は【顔の筋肉をきたえる】【ボツリヌス・トキシン注射】、さらに【フェイスリフト手術】などがランクインした。調査の結果から美容意識が高くてシワやたるみが気になる人は、美容医療について高い関心があることが明らかになった。(画像はプレスリリースより)【参考】ガルデルマ株式会社 プレスリリースガルデルマ株式会社
2016年01月25日年末年始は、外食やお酒を飲む機会が増えるシーズン。この時期、顔や身体がむくんでしまう方も多いのでは?今回は、たった数分で出来る「顔」のむくみに効果的なセルフケアを美容整体師の及川ゆりかさんに聞いた。広尾で美容整体「ルピナス」を主宰する及川さんは、小顔矯正のスペシャリストとして、これまでモデルや芸能人をはじめとする多くの女性の施術を行ってきた。その施術は、カイロプラクティックをベースにオールハンドで施され、一度で効果を実感する事が出来るほど。小顔矯正の他にも、姿勢やコリを改善するボディ矯正、エッセンシャルオイルの香りに包まれながら施術をするアロマ矯正など、身体の不調を見抜き、状態に合わせた施術方法で改善へと導いてくれる。最近は、不調の根本的原因を探すトリガーポイントセラピーや、お肌のハリや潤いにも影響するといわれる腸のマッサージ、バウエル調整などの施術も人気だそう。今回は、及川さんから聞いた、たった数分で出来る「顔」のむくみに効果的なセルフケアを紹介したい。■朝起きたら顔がパンパン!顔のむくみを除去して小顔を獲得するセルフケア[STEP1] 顔のむくみをスッキリさせるエクササイズ顔のむくみは、老廃物を含んだ水分がリンパ管から溢れたまま滞った状態によって、むくみの現象が起こるそう。その不要な水分を回収して顔から外に流し出す“ポンプの動き”をイメージしたセルフケアでむくみの改善に。(1)顔を右に向ける(2)ゆっくり下を向く。 この時、あご先を鎖骨に近づけるようにし、左側後ろの首筋がしっかりと伸びている事がポイント!(3)ゆっくり上を向く。 あごを高く上げ、左前の首の筋肉が伸びている事を感じながら、上下を1回とし、この“ポンプの動き”を10回繰り返す。左側も同様に行う。[STEP2]フェイスラインをスッキリみせるセルフマッサージ頬の硬くなったお肉をほぐして、フェイスラインをスッキリみせるマッサージ。むくみやほうれい線にも効果あり。(1)左手の親指を口の中の右頬あたりに入れ、残りの指と外側の頬を挟むようにする。(2)ほうれい線部分を伸ばす様に、硬い部分をやさしく潰すようにプニプニとマッサージ。※30秒間マッサージ。左側も同様に行う。美脚のためのスペシャルケアも実践してみる。取材協力/ルピナスwww.lupinus.tokyo
2016年01月01日●東京2020商戦から羽田空港アクセス線が離脱、蒲蒲線は京急次第か2020年の東京オリンピックに向けて、羽田空港アクセスの関心が高まっている。JR東日本の新線計画、東京モノレール改良、大田区の新空港線(蒲蒲線)、首都高速改良事業などが林立。供給過剰・投資過剰の声もあるなかで、競争が始まるとしたら勝者は誰なのか。○既存ルートも策を講じる羽田空港アクセスが注目される理由は主に2つある。ひとつは訪日外国人の増加と羽田空港発着便増加への「受け入れ体制整備」が必要だから。もうひとつは羽田空港が持つ「集客施設としての魅力」だ。少子高齢化が進むなかで、羽田空港アクセス路線は大規模な投資に見合う稀少な案件。首都圏の玄関とも言うべき羽田空港関連整備の公共性と、交通事業者の利益が合致した格好だ。現在の羽田空港へアクセス手段は、軌道系ルートとして東京モノレールと京急電鉄、道路系ルートとして中近距離路線バスとタクシー、マイカーがある。そこに新規参入を狙う事業体として、JR東日本の「羽田空港アクセス線」がある。間接的なルートとして、大田区が推進する「新空港線(蒲蒲線)」や、国が検討している「都営浅草線新線(都心直結線)」も控えている。既存ルートも無策ではない。東京モノレールには浜松町から北、新橋、東京方面に延伸する構想がある。京急はすでに京急蒲田駅周辺の高架化事業を完成させたうえで、ダイヤ改正で品川方面、横浜方面からの空港アクセス改善を続けている。バス路線やタクシーにとって朗報は首都高速中央環状線の全通だ。大井JCTで首都高速湾岸線と接続されたため、混雑しがちな首都高速都心環状線と首都高速羽田線を迂回できる。ちなみに、首都高速羽田線は海岸部の掛け替え計画が進行中だが、これは純粋な掛け替えで車線は増えないため、輸送力には影響しない。○「羽田空港アクセス線」は間に合わずいきなり期待を裏切る結果になってしまうが、JR東日本「羽田空港アクセス線」は2020年の東京オリンピックには間に合わない。この計画は東海道本線の田町駅付近から分岐して、旧貨物線を活用しつつ、新たな海底トンネルを設置して2020年に羽田空港貨物ターミナル付近で暫定開業。その後、羽田空港ターミナルビル地下へ延伸する構想だった。暫定開業は「羽田空港ターミナルビル付近の調整に時間がかかるため」である。しかし、2015年4月5日にその暫定開業も断念すると報じられている。JR東日本が交通省交通政策審議会で説明したという。理由は予算面で折り合いがつかなかったため。この計画は総工費が約3,000億円で、JR東日本としては国と東京都に1/3ずつ負担してもらう想定だったが、その調整がつかなかったようだ。8月に公表された国土交通省の平成28年度予算概算要求にも記載されていないため、同年度中の着工も難しい。その後、「JR東日本は2024年度に全線開業の意向」と報じられている。○「蒲蒲線」は2020年暫定開業を目指す大田区が推進する「新空港線(蒲蒲線)」計画は2020年の暫定開業を目指している。この計画は大田区役所がある蒲田地区において、JR東日本と東急電鉄池上線・東急多摩川線の蒲田駅と、そこから約800m離れた京急電鉄京急蒲田駅を結び、さらに延伸して京急空港線の大鳥居駅に接続する路線だ。全線を地下鉄とし、京急の規格で建設する。この計画は当初、離れた位置にある蒲田駅と京急蒲田駅を結ぶ地下鉄を作り、大田区の東西方向の鉄道を整備する目的だった。その後、羽田空港の再国際化と発着回数増大の方針を受けて、羽田空港アクセス路線の意味合いを持たせた。東急多摩川線は目黒線と東横線に接続するため、東急多摩川線が新空港線と接続すると、西武鉄道、東武鉄道、東京メトロのネットワークから羽田空港へのアクセスルートになる。蒲田駅では東急多摩川線のホームの一部を地下化し、同じホームで乗り換えができるようにする。これは東急の線路の規格と京急の線路の規格が異なるためだ。将来的にはフリーゲージトレイン方式(車輪の幅を変えることで異なる軌間に対応させた車両)で、東急多摩川線と京急空港線を直通運転する構想である。この計画は東急側が関心を寄せており、同社の投資家向けの説明会で紹介している。しかし、フリーゲージトレインの実用化の目処が立っておらず、京急側にとっては利点が少ないことから進捗がない。京急にとっては、いままで品川で乗り換えて京急を利用していた人が、蒲田経由に奪われる格好になるからだ。建設にあたっては、JR東日本の「羽田空港アクセス線」と同様、大田区が1/3を負担、国と運行事業者が1/3ずつ負担という枠組みとしているが、こちらも国土交通省の平成28年度予算概算要求に記載されていないため、2016年は進捗がなさそうだ。報道によると、大田区は全線開業時期を明確にしていないものの、2020年の東京オリンピック開催までに東急多摩川線側の蒲田駅と南蒲田駅間を暫定開業させたいという。南蒲田駅は京急蒲田駅に近いため、乗り換えが必要とはいえ鉄道による羽田空港アクセスルートになる。しかし、地下駅と地上2階または3階との乗り換えは便利とは言いがたい。この区間だけを京急が運行してくれるかどうかも未知数だ。●都心直結線も間に合わず、東京モノレール延伸は可能性アリか○「都心直結線」は平成28年度予算概算要求に計上京急電鉄は羽田空港に乗り入れる。京成電鉄は成田空港に乗り入れる。両者は東京都営地下鉄浅草線で結ばれ、相互直通運転を実施している。両空港を結ぶ列車も1日に約20本走っており、最速列車の所要時間は約1時間半だ。この所要時間を短縮するため、追い越し設備のない都営浅草線のバイパス路線を作る。これが「都営浅草線新線(都心直結線)」構想だ。同路線上には、東京駅丸の内地区東京駅を設置する。これが実現すると、羽田空港=成田空港間は59分、東京=羽田空港間は18分、東京=成田空港は37分で結ばれることとなる。この案は国土交通省が検討しており、平成28年度予算概算要求に1億2,900万円を計上している。平成27年度予算概算要求の2億3,600万円のほぼ半額だが、要求の内訳が「調査費」から「整備に向けた検討」の費用に変わったためだ。計画が後退したわけではない。この路線の原形は2000年に策定された運輸政策審議会答申第18号だ。「2015年度までに整備着手することが適当」と示されている。当時は都営地下鉄浅草線から東京駅丸の内付近へ支線を建設する案だったが、現在は押上駅(新駅)と東京駅と泉岳寺駅を直接結ぶ案になっている。ただし、東京駅ではつくばエクスプレスの新駅と合わせて開発する案があり、品川駅の再開発で京急の駅が地上に移設されるなど、他のプロジェクトとの調整が必要だ。着工まではしばらくかかり、2020年には間に合いそうもない。○東京モノレール延伸はすぐ始めれば間に合う?東京モノレール延伸計画は、現在の起点の浜松町駅から北へ3kmの東京駅へ延伸する計画だ。途中駅は設けない。2014年8月に国土交通省の交通審議会で東京モノレールが構想を説明したという。直前には親会社のJR東日本が羽田アクセス線構想を発表しており、親子対決という報道もあった。しかし、これは対決どころか協調である。JR東日本自身も2002年にモノレールの新橋延伸構想を発表している。当時、すでにJR東日本の線路敷地にモノレールの橋脚を設置する約束ができていたとみられる。この計画では目標年度が明らかにされていない。国土交通省の平成28年度予算概算要求にも関連する文言はない。しかし、もっとも手間取る用地買収がほぼ不要だから、2020年に間に合わせるとしたらもっとも現実的だ。問題があるとすれば、浜松町駅は貿易センタービル建て替え工事に伴う再開発計画があり、浜松町駅の建て替えも検討されている。再開発全体の計画が定まるまでは、東京モノレール単独では動けない。モノレール駅周辺だけでも早期決着したいところだ。親会社のJR東日本にとっても、羽田アクセス線が2020年に間に合わないというならモノレール、という選択はアリだろう。●首都高の中央環状線全線開通でバスに追い風○高速道路の開通が空港連絡バスを活気づける羽田空港周辺のバス、タクシー、マイカーにとっては朗報が続く。前述の通り、首都高速中央環状線の開通で都心方面のスピードアップと遅延解消が達成された。これに加えて、今後は川崎、横浜方面の開通が続く。まず、2016年度に「首都高速横浜環状北線」が開通する。ルートは首都高速羽田線の延長にあたる横浜線の生麦ジャンクションから新横浜を経由して港北インターチェンジまで。ここで第三京浜道路と接続する。これで神奈川県東部、東京へのベッドタウンとなっている地域からのバス連絡がスピードアップする。さらに、港北インターチェンジから東名高速横浜青葉インターチェンジまでの「首都高速横浜環状北線」が建設中だ。こちらの開通は2021年で、2020年には前倒しできるかどうか、といったところ。開通すれば、首都圏南西部からの羽田空港行きバスのルートが変わり、スピードアップになりそうだ。空港周辺では、内閣府地方創生推進室の羽田空港周辺・京浜臨海部連携強化推進委員会が、旧羽田空港跡地と多摩川の対岸にあたる神奈川県川崎市の再開発計画を進めている。両地区を結ぶため、多摩川に片側2車線の橋を架ける予定だ。首都高速湾岸線に平行する国道357号線についても、多摩川をトンネルでくぐり抜けて川崎臨海地区に達する。こちらは2015年度内に工事着手が予定されている。この道路が開通すると、川崎港から大田区城南島、昭和島、平和島の流通拠点や品川区大井の東京貨物ターミナルを結ぶ最短ルートとなる。現在は混雑が激しい産業道路大師橋、首都高羽田線の混雑解消も期待できる。そうなると、羽田空港連絡バスにとってますます渋滞要因が除かれる。○オリンピック輸送はバスによる波動輸送、鉄道は長期視点これらの情報から俯瞰すると、2020年東京オリンピックに関する海外旅行客急増に対しては、軌道系交通は既存のルートの改良に留まり、新規路線開通には期待できない。着々と整備が進む道路を利用するバスに活躍の期待がかかる。東京駅八重洲口バスのりばも改装を終え、2016年春にはJR東日本の新宿駅直上に「新宿高速バスターミナル」が開業予定だ。オリンピック波動輸送の主役はバスになりそうだ。一方、鉄道・モノレールなど軌道系アクセスは、オリンピック需要には間に合わないものの、長期的視点から羽田空港利用客の増加に対応していく。政府が2003年に開始した外国人旅行者の訪日促進活動「ビジット・ジャパン・キャンペーン」の効果もあって、2003年当時は約520万人だった訪日外国人数は、2014年に約1,340万人に増加した。2015年は10月現在で約1,630万人となっており、増加傾向が続いている。ホテル不足になるわけだ。羽田空港は訪日客の重要拠点であり、国際線発着回数も増やす計画になっている。オリンピックがピークとしても、その後も多くの外国人が日本を訪れるだろう。羽田空港アクセス路線の公共性、ビジネスの魅力は衰えない。もっとも、全ての計画が完成すると、羽田空港アクセス路線は供給過多となるおそれもある。そこからは競争の始まりだ。価格、スピード、快適性、いずれにしても利用者にとってはいい形で還元されるだろう。筆者は、羽田空港の軌道系アクセスについてはサービス面に課題が多いと感じている。成田空港アクセスについては、京成電鉄のスカイライナーやJR東日本の成田エクスプレスなど、座席指定の快適な列車がある。しかし、羽田空港は京急も東京モノレールも通勤仕様だ。海外旅行の始まりと締めくくりのルートとしては寂しい。「近距離だから指定席不要、並んで立って待て」ではバスに負ける。既存ルートも含めて、アッパークラスの設置を望む。その意味でも、JR東日本の羽田アクセス線に期待している。○筆者プロフィール: 杉山淳一鉄道&ゲームライター。PC、ゲーム雑誌の広告営業職を経てフリーライターに転職。マイナビニュースでは鉄道コラム「鉄道トリビア」「読む鉄道、観る鉄道」「列車ダイヤを楽しもう」などを執筆。近著は『A列車で行こう3Dビギナーズパック同梱ガイドブック』『ぼくは乗り鉄、おでかけ日和。達人のとっておき日本全国列車旅33選』など。
2015年12月18日LCC(低コスト航空会社)のPeach Aviationは2016年2月20日より、週3便で那覇=成田線を就航する。また、2月19日からは那覇=台北(桃園)線を週10便に増便する。那覇=成田線は月・木・土曜日の週3日(1日1便)を運行。那覇=台北線は現在の週7便(1日1往復)から水・金・日曜日を1日2往復に増便した週10便での運行となる。なおサマーダイヤ期間から、那覇=成田線は週7便(1日1往復)、那覇=台北線は週14便(1日2往復)になる予定。成田線の就航で那覇空港を発着する路線は、国内線が成田線を含めて3路線、国際線は9月に就航した那覇=ソウル(仁川)線を含めて3路線の計6路線となる。今回の開設・増便に対して同社の井上慎一CEOは、「沖縄の活性化に取り組むとともに、沖縄県が掲げる2021年度までに入域観光者数1,000万人の目標に向かって取り組んで参りたいと思います」とコメントしている。那覇=成田線は那覇16:00発/成田18:25着、成田19:00発/那覇22:15着で、ハッピーピーチでの片道運賃は5,890円~3万4,690円となる。また、増便となる那覇=台北線は那覇16:40発/台北17:15着、台北17:50発/那覇20:20着で、ハッピーピーチでの片道運賃は4,780円~2万1,580円となる。
2015年12月08日エイジングケアに関する調査スキンケアをする上で大きな問題のひとつが、エイジングサインだ。11月25日、ディープインパクトは、同社が運営するWEBサイト「ナールスエイジングケアアカデミー」において、エイジングケアに関する調査を実施したと発表した。調査対象の女性は20代~70代と幅広い年齢層で、全世代の95.7%が実年齢よりも若く見られたいと考えていたことがわかった。1位「たるみ」、2位「ほうれい線」全世代を通じて、エイジングによる悩みを尋ねたところ、1位「たるみ」、2位「ほうれい線」、同率3位で「毛穴」、「しみ」が選ばれた。エイジングサインを気にする女性は多く、自己判断による肌年齢は、14.8%が「マイナス5歳以上」、20.6%が「マイナス1~4歳」と回答。実年齢以下と感じている人は35.4%だった。見られたいのは「マイナス5~10歳」見られたい肌年齢については、1位「マイナス5~10歳」、2位「マイナス10歳以上」が8割以上を占め、若く見られたい願望が強いことが判明。人気のエイジングケア方法は、「エイジングケア化粧品」を使っている人が最も多く、「サプリメントの服用」、「エステに通う」が続いた。また、91.8%の人がエイジングケアの知識不足を感じており、どのようにケアしたらよいかわからず不安を抱えていた。同調査では、皮膚のしくみや老化の原因を理解し、その上で正しいエイジングケアを行うことが大切だとアドバイスしている。(画像はプレスリリースより)【参考】・ディープインパクト プレスリリース(@Press!)
2015年11月29日磨きぬかれたボディに髪、お肌…。カメラの前でポーズをキメるモデルさんに、憧れを抱く人は少なくないでしょう。とはいえ、やはり雑誌やショーで活躍するモデルともなると「違う世界」の話のよう。ですが、素人でもモデルになるのは決して難しいことではありません。休日を利用して活動でき、且つキレイになれちゃう、というおまけ付き!それが「サロンモデル(サロモ)」や「被写体モデル」です。◆サロモって知ってる?サロンモデルはご存知の通り、ヘアカタログや美容室のホームページに掲載されるモデルさん。基本的にノーギャラですが、プロによる最新のヘアスタイルやメイクをほぼ無料・格安で体験できるうえ、かわいく写真を撮ってもらえます。街中でスカウトされたり、知り合いの美容師さんに誘われて始める人が多いようです。◆被写体モデルって何?こちらは文字通りカメラの被写体となるモデルさん。SNSで「被写体モデル募集」の一文を見たことがある人もいるかもしれませんね。あれは、主にアマチュアのカメラマンが作品づくりや技術向上のため、モデルとなってくれる人を募集しているのです。被写体モデルも基本的にノーギャラ、交通費も各自持ち。衣装・ヘアメイクも自分ですることが多いそう。髪やメイクを主眼に写すサロンモデルとは違い、背景(風景やスタジオセット)との一体感を表現する機会が多々あります。一度体験すると、自撮りや友達との仲良しショットとは全く違う自らのイメージに、きっと驚くはず。特別なことでもないかぎり、カメラマンに写真を撮ってもらうことなんて、そうありませんよね?それにモデル気分を味わえるだけでなく、今よりもっとキレイになれるきっかけにもなり得るんですよ。そこで今回は、実際に被写体モデルさんと一緒に作品づくりをしているカメラマンのゆうさん にお話を伺いました。カメラマンとの出会い方から上手に写るコツまで、いろいろ聞いてみましたよ。◆相性の良さそうなカメラマンを選んでQ:「そもそも、カメラマンさんとの出会いって、どこから始めたらいいんでしょう?」A:「僕はTwitter上やリアルの友達を通して素人被写体さんを紹介してもらうことが多いですが、他にもいろいろな方法で募集・撮影している方がいますよ。SNSで募集をかけている人には、“被写体希望です”って直接メッセージを送ったりするのも全然アリだと思います。その際は、相手の過去の作品をしっかりチェックしてから、がいいですね。例えば僕なんかは万能なカメラマンではないから不得意な描写もあります。シャープな作品が多い人に“ふんわりかわいく撮ってください”というのは難しいかもしれないので、センスが合いそうな人を探すと良いですよ。それと、見ず知らずの人と直接会うことになるわけですから、まずはその人が信頼できる人物か、という点を見極めることが何より大事です。女性のカメラマンを探すのもひとつの手段ですよね」◆こうしたらもっとキレイ!写真映えするコツQ:「キレイに写るために、他に何か気をつけた方がいいことってありますか?」◎肌や髪のコンディションを整えるA:「レタッチ(修正)で美白にしてほしいとか、シミ、ほくろを消してくださいとか、たまに言われますね。特にほうれい線!レタッチで肌をキレイに見せることは可能ですが、やり過ぎると別人になっちゃうので、その辺は気をつけています」デジタル一眼レフカメラで撮影したデータは、多くの場合カメラマンによるレタッチを経て、手元に届きます。レタッチの程度は人によりますが、やはり素材として美しいほうがいいに決まってますから、普段のお手入れはもちろんのこと、撮影前にシミはコンシーラーで隠す、美顔ローラーでほうれい線を薄くしておく…などの工夫は必要になりそう!また、髪の艶は写真の出来を左右するほど大切な要素。ぜひとも、ツヤツヤの髪で写りたいもの。ゆうさんは「気にしすぎることはないと思うけど…」とフォローしてくれましたが、肌荒れや髪の傷みなどは、少なくともカメラマンには見られてしまいますからご注意を。◎ポージングってどうしたら?A:「基本的には、こちらから指示するので心配しなくても大丈夫ですよ。もちろん、自分で“こう撮られたい!”っていうのがあれば、どんどん提案してもらえるとうれしい。そういう人って自分に自信があって、眼力が強いんですよね。ファインダー越しにゾクッとさせられることも!」普段、何気なく見ているファッション誌は、キレイに写るための最高の教科書。よく観察すると、指先に至るまでの細かな所作や、美しく見える立ち方、座り方のコツが満載です。最高の自分を魅せるために、ぜひとも事前に鏡の前で練習を!◆ほめられ体験で自信をつけよう!Q:「他に何かアドバイスがあれば、ぜひ…」A:「最初は緊張もするし、よほど自信がなければ抵抗もあるかもしれませんが、ぜひ写真の世界に飛び込んでみてください。カメラマンは、被写体の一番美しい、またはかわいい角度を瞬時に見つけてレンズを向けるんです。きっと、自分でも見たことのないような姿を写真にして残すことができますし、女性としての自信にもつながると思いますよ」もらったデータはSNSのプロフィール画像に使ったり、「今日は撮影でした♪」なんて記事をアップするとちょっとリア充っぽいですよね。また、合コンやお見合いの席で「モデルとして活動してます」なんて堂々と言えちゃうのも鼻が高い!よく「人は見られるとキレイになる」なんて言われますが、それは意識の持ち方が変わるから。できあがった写真を通して、自分を客観的に見られるというのは、今よりもっとキレイに見せるテクニックを身につけるのに、とても効果的なのではないでしょうか?モデル体験で似合う服やメイクを探り、美しい姿勢としぐさを身につけ、そして揺るぎない自信を育てられたら…ステキな恋を引き寄せるのも夢ではない…かもしれませんよ。(文=石村佐和子)お話を聞いたカメラマンさんゆう@レベル上げ中さん平日はコマーシャルフォトのカメラマン、休日は風景やポートレートの撮影をライフワークとし、技術向上とより良い作品作りを目指しています。主に関東・甲信越・東海で被写体モデルさんを募集中です。Twitterアカウント:@grooveing_you主な作品はコチラ!名前だけで分かる!最高の相性を持つ運命の相手【無料占い】
2015年11月07日手相芸人・島田秀平が、ちょっぴりレアな手相をご紹介するコーナー。どれも珍しい線なので、持ってるあなたはスゴイ人かも!?あなたにはこの線、ありまセンか?今すぐ左手をチェックしてみましょう!モテキが来てるのは…コチラ!◆モテ線別名「人気線」全体の36%の人が持っています。運命線の下あたりを右斜め下に流れる線。本数が多く、長くて太いほどモテ度もアップ!【解説】自分にはそんなつもりはなくても、異性の心を奪っていくような人に見られる線です。恋の相手には困らないタイプだと言えますね。モテる時期ほどはっきりと太く、たくさん現れるので、この線があるときは行動的になって正解!多くの出会いの中で、理想の相手に巡り会える時ですよ。また、同性からも高い人気を得られる線でもあります。年齢や性別を問わず、初対面の人の心も惹きつけてしまうのですね。だからこそ、恋愛にとどまらず、仕事の場面でもその人気の高さを生かすことができるでしょう。【アドバイス】思わぬところで八方美人だと思われてしまうことがあるようですね。特に言葉の矛盾に気をつけてください。もしも今、恋人がいなくても告白される期待が大きいですよ。おしゃれが人気を実感させてくれます。◆片想い線理想の相手はどこに?全体の26%の人が持っている線です。短い結婚線が多数並んでいる相。いつも一方通行の恋で終わる傾向があります。【解説】なかなか思い通りに恋が進まない人に見られる相です。意中の人に振り向いてもらえなかったり、恋人を奪われてしまったりと、悲しい思い出も胸に残っている可能性が高いはず。また、この線は本来相性の良い相手との恋愛をしていない人に出る可能性もあります。高すぎる理想を掲げていたり、危ない香りに引き寄せられてしまったりする傾向にあるのですね。そういったことから、本来一緒にいてほっとする、お互いを励まし合えるような、恋愛の大事な部分を忘れかけていることも。それが思い通りにいかない理由だともいえます。【アドバイス】自分の希望はさておき、友人や信頼できる人の紹介で恋人を探してみると、意外な異性と意気投合する可能性も高いですよ。見た目なんか気にしちゃいけません!理想は現実の中に隠れているものです。そろそろ、苦しい片想いは卒業したいと思いませんか?モバイルサイト「島田秀平手相占い」1000人の芸能人を診た男・島田秀平がお届けする、新感覚手相占い。モテる人には必ずある“モテ線”や賭け事に強い人にある“ギャンブル線”、あなたにはありますか?その他ユニークな手相を100種以上ご用意し、分かり易く手相をご紹介いたします。あなたと同じ芸能人の手相がわかる『手相チェキ』が占えるのはここだけ。島田秀平(しまだしゅうへい)お笑い芸人。2002年仕事で知り合った「原宿の母」に弟子入り。芸能活動の傍ら手相の修行を積み、2007年に「代々木の甥」を襲名。誰もがわかりやすいネーミングが各界で話題を呼び、テレビ、雑誌等で活躍中。お笑いタレント、俳優、アイドル、モデル、アナウンサーなど特異な才能にあふれる芸能界の人々の手相を片っ端から鑑定しまくり、ニュースタイルの「島田流手相術」を完成させる。主な鑑定実績和田アキ子、久本雅美、草野仁、浅草キッド、スザンヌ、西山茉希、バナナマン、他多数...
2015年10月27日オレンジページはこのほど、既婚女性を対象に実施した「美容について」の調査結果を明らかにした。調査は7月30日~8月7日にインターネットで行い、883人から有効回答を得た。ライフステージの変化で美容にかける時間に変化があったか尋ねたところ、「増えた」は13.0%(「少し増えた」「大きく増えた」の計)で、48.2%が「減った」(「少し減った」「大きく減った」の計)と回答した。具体的に減った時間について聞くと、最も多いのは「メイクの時間」(43.5%)だった。以下、「顔のスキンケア」(40.4%) 、「髪の手入れ時間」(38.0%)、「ネイル」(36.8%)、「ボディケア」(36.0%)、「フットケア」(26.6%)と続く。唯一、手入れ時間が増えていたのが「ハンドケア」だった。年齢が最もあらわれる部位について尋ねたところ、1位は「首」(20.4%)、2位は「ほお・ほうれい線」(17.2%)、3位は「手」(15.4%)という結果になった。1年以内に自分で行ったケアについて尋ねると、「ハンドクリームなどで保湿をする」(81.5%)が一番多かった。しかし「爪専用の化粧品でケアする」は10.2%にとどまっており、「爪」のお手入れまでは行き届いていないことがわかる。手の爪で悩んでいることを尋ねたところ、最も多い回答は「ささくれ、さかむけ」(33.1%)だった。次いで「爪の欠け、割れ」(28.0%)、「爪表面の縦筋、凸凹」(25.8%)となっている。そこで、指先や爪がきれいだとうれしいことについて聞くと、64.6%が「自分が見ていて、気分がいい」と回答した。次いで「手肌に清潔感が生まれる」(39.2%)、「手が若々しく見える」(38.7%)と続いた。
2015年10月24日手相芸人・島田秀平が、ちょっぴりレアな手相をご紹介するコーナー。どれも珍しい線なので、持ってるあなたはスゴイ人かも!?あなたにはこの線、ありまセンか?今すぐ左手をチェックしてみましょう!幸せと縁遠いのは…コチラ!◆修羅場線ちょっと疲れ気味かも全体の2%の人が持っている線。結婚線が下降カーブを描いています。頭脳線まで下がっている場合は、裁判所に行く覚悟を。【解説】夫婦がいよいよ危機だというときに出る線です。まさに絵に描いたような修羅場も待っているかもしれません。このまま結婚生活を続けていくかどうかも含めて、考え直す時期に来ているのだともいえます。人生において自分が何を求めているのかというところから考えてみると、冷静に結論に至ることができるはず。未婚の人の場合には、どこかで結婚を諦めているような状態にあるのだといえます。何かのきっかけでそう考えるようになったのなら、ゆっくりと心をリセットしていきましょう。急ぐと焦りにつながります。【アドバイス】しっかり落ち着いて物事を判断する力が求められています。ある程度の修羅場も覚悟しなくてはならないかも。自分の身をいかにして守るかどうかも、重要な課題になってきていますよ。感情的になり過ぎないように注意です。◆幸せ婚線結婚のエキスパート!全体の8%の人が持っています。結婚線が上昇カーブを描く相。上昇していればいるほど幸せの度合いが強くなります。【解説】名前の通り、幸せな結婚ができる人にある線です。パートナーを大事にして、笑顔の絶えない理想的な家庭を築くことができますよ!独身の人は理想として思い描いているような結婚生活を送れるはず。愛している実感も愛されている実感も十分に得ることができるのです。恋人にこの線があったら、決して手放してはいけません。その人と一緒にいることで幸せな結婚に導かれるでしょう。また、既に結婚している人は、家族にいい空気を与えている場合が多いでしょう。家庭の中でなくてはならない存在です。【アドバイス】自分の愛情表現に自信を持ってください。この線を持った人の気持ちの伝え方は、パートナーや家族をとても幸せにしています。また、パートナーにこの線があったら、感謝を言葉にしてください。より愛されますよ。諦めなければ結婚はできる!たとえ修羅場線があっても…<< ストーカー線&とばっちり線●●● >>-->目次ページへ >>モバイルサイト「島田秀平手相占い」1000人の芸能人を診た男・島田秀平がお届けする、新感覚手相占い。モテる人には必ずある“モテ線”や賭け事に強い人にある“ギャンブル線”、あなたにはありますか?その他ユニークな手相を100種以上ご用意し、分かり易く手相をご紹介いたします。あなたと同じ芸能人の手相がわかる『手相チェキ』が占えるのはここだけ。島田秀平(しまだしゅうへい)お笑い芸人。2002年仕事で知り合った「原宿の母」に弟子入り。芸能活動の傍ら手相の修行を積み、2007年に「代々木の甥」を襲名。誰もがわかりやすいネーミングが各界で話題を呼び、テレビ、雑誌等で活躍中。お笑いタレント、俳優、アイドル、モデル、アナウンサーなど特異な才能にあふれる芸能界の人々の手相を片っ端から鑑定しまくり、ニュースタイルの「島田流手相術」を完成させる。主な鑑定実績和田アキ子、久本雅美、草野仁、浅草キッド、スザンヌ、西山茉希、バナナマン、他多数...
2015年10月20日手相芸人・島田秀平が、ちょっぴりレアな手相をご紹介するコーナー。どれも珍しい線なので、持ってるあなたはスゴイ人かも!?あなたにはこの線、ありまセンか?今すぐ左手をチェックしてみましょう!SM線、Sなのは…コチラ!◆エス線いつでもどこでも「ついてきて」…全体の56%の人が持っています。人差し指と中指の間から、薬指と小指の間に延びる「エロ線」の始点側が強い相。長かったり数本あったりしたらドS!【解説】恋人との関係は「常に自分がリードしていたい」と思う人にある線です。少々強引なところもあるかもしれませんよ。時には支配的な空気を放つこともあるはず。そして、恋人がそれに従ってくれたときに喜びを感じるでしょう。また、友人や仕事での人間関係でも自分のペースを大事にするタイプ。相手が自分に合わせてくれることに、居心地の良さを感じます。強い態度はベッドの上だけではないのですね。ただ、人に対しては強気だけれど、人からの攻撃には弱いのもこの線を持つ人の特徴。従順な言葉や態度を求めています。【アドバイス】人を支配しようとせず足並みを合わせようとすると、持ち前の力強さを十分に生かしていけますよ。何でも思い通りに行かなくても当たり前だと思うと、肩の力が抜けます。ただし、「エム線」のある人には強引に接してOK!◆エム線いつでもどこでも「ついていく」…こちらも全体の56%の人が持っています。人差し指と中指の間から、薬指と小指の間に延びるエロ線の終点側が強い相。極端に長かったり数本あったりすると「ドM」。【解説】恋愛関係では「恋人にしっかりリードをとってほしいと」感じている人にある線です。たとえ強引でも、自分を引っ張ってくれる異性には目がありません。強気な異性の言うことを聞きたいとすら思っていますよ。支配されている感じがエム心を刺激するのですね。また同時に、恋愛以外の人間関係でも、受け身なことが多いのだといえます。自然と一緒にいる人のペースに合わせているのです。人に尽くす気持ちも強くて、何かと忙しくなりますね。ただ本心では、そういうことをしている自分が好き、という陶酔タイプでもあります。【アドバイス】恋人や友人の言いなりになってしまわないように、従順な顔としっかり主張をする顔を使い分けてください。特に、恋愛上の線引きは自分がするという気持ちを持つと、バランスの取れたいい恋ができますよ。あなたはS?M?それとも両方!?モバイルサイト「島田秀平手相占い」1000人の芸能人を診た男・島田秀平がお届けする、新感覚手相占い。モテる人には必ずある“モテ線”や賭け事に強い人にある“ギャンブル線”、あなたにはありますか?その他ユニークな手相を100種以上ご用意し、分かり易く手相をご紹介いたします。あなたと同じ芸能人の手相がわかる『手相チェキ』が占えるのはここだけ。島田秀平(しまだしゅうへい)お笑い芸人。2002年仕事で知り合った「原宿の母」に弟子入り。芸能活動の傍ら手相の修行を積み、2007年に「代々木の甥」を襲名。誰もがわかりやすいネーミングが各界で話題を呼び、テレビ、雑誌等で活躍中。お笑いタレント、俳優、アイドル、モデル、アナウンサーなど特異な才能にあふれる芸能界の人々の手相を片っ端から鑑定しまくり、ニュースタイルの「島田流手相術」を完成させる。主な鑑定実績和田アキ子、久本雅美、草野仁、浅草キッド、スザンヌ、西山茉希、バナナマン、他多数...
2015年10月06日何歳になってもキレイでいたいもの。でも25歳を過ぎる辺りからお肌にシミやシワがあらわれたり、ほうれい線が深くなったり……。老化には逆らえないの!?と頭を抱えている皆さんに朗報です♪女性ホルモンを保つためには、普段の生活習慣が大切。ポイントさえ掴んでおけば、年相応のキレイ美人でいられますよ!そこで今回は女性ホルモンを増やす3つの習慣をご紹介してまいります。■大豆イソフラボンを摂取しよう!女性ホルモンと似た作用があるといわれている「大豆イソフラボン」。いつまでも若々しくいたいなら、大豆イソフラボンが含まれている食材を積極的に摂取しましょう。おからや豆腐、納豆、豆乳などイソフラボンが含まれている食材は幅広く、アレンジもきくので、飽きずに食べ続けられますよ。ちなみに食品安全委員会ではイソフラボンの摂取量は1日に70~75 mgを目安としています。これ以上は摂りすぎないように、他の食材ともバランスをとりながら食べてみて♪■恋をする女性ホルモンをUPするには、やはり「ときめき」が必要♪最近は「恋愛が面倒くさい!」と言って放り投げてしまう人もいますが、若さを保つには男性にキュンキュンしないと、老けていくばかり……。たとえ今すぐ彼氏ができなくても、かっこいい芸能人を追いかけたり、漫画や映画を観て、疑似恋愛を楽しむだけでも効果アリ!せかせかと仕事や勉強ばかりしていないで、たまにはとことん胸キュンして、女性ホルモンを刺激してあげましょう♪■アロマテラピーでリラックスタイム最近は夜遅くまで頑張って、睡眠時間もまともにとらない酸欠気味な女子が増えてきていますよね。SNSには「睡眠1時間で頑張っています!」と大々的に睡眠不足をアピールしていますが、その投稿に添付されている画像をチェックするといかにも疲労困憊な様子。そんな頑張り屋さんには、アロマテラピーをオススメします♪アロマテラピーの精油の中には女性ホルモンに効果的といわれているものもあります。たとえば、ゼラニウム、ジャスミン、イランイランなどは、女性ホルモンをサポートしながらもリラックス効果を感じられる香り。お風呂上り、ほてった体を冷やしている間にアロマを焚いて、束の間のリラックスタイムを満喫してみてはいかがでしょう?きっと明日への活力もぐんぐんと湧いてくるはずですよ。いかがでしたか?女性ホルモンを活発化させるためには、とにかく自分の体を労わることが大切。たまには仕事も勉強も、やらなければいけないことは全部放り投げて、アロマを焚きながら恋愛映画を鑑賞するのもアリ!くれぐれも老化現象を加速させるようなことはしないでくださいね。
2015年09月20日近畿日本鉄道はこのほど、南大阪線・吉野線に新たな観光特急を投入すると発表した。運行開始は2016年秋を予定している。「上質な大人旅」をコンセプトに6200系(3両1編成)を大幅に改造し、外装は落ち着いた色調に、車内も大人向けの上質な空間にリニューアル。座席はすべて2列+1列のデラックスシートとし、ゆったりとした空間を演出する。客席は全席指定で、70席程度になる見込み。中間車両の2号車に設置する大型のバーカウンターでは、沿線の特産品を生かしたメニューを販売。地元のフルーツを使ったオリジナルスイーツや地元ワイナリーのワインなどが提供されるという。2号車にはくつろぎの場としてラウンジスペースも設ける。車内には専属のアテンダントが乗務し、軽食や飲料の販売、沿線の名所・ビュースポットの案内放送などを行う。2016年秋以降、大阪阿部野橋~吉野間を日中時間帯に2往復運転する予定。原則として週6日運転(週1日運休)となるが、春休み・夏休み・ゴールデンウィーク期間などは休まず運転する場合もあるとのこと。停車駅は現行の特急停車駅と同じで、所要時間は約1時間20分を想定している。乗車には普通運賃のほか、特急料金と特別車両料金を合わせた額(大人720円・子供370円)が必要となる。
2015年09月12日こんにちは!歯科医師の中嶋麻優子です。みなさんは、「ブルドッグ顏」ってご存知ですか?年齢を重ねて、だんだんと肌の張りがなくなり、重力の力に逆らえなくなってきてしまい、頬がたるんで、まるでブルドッグのようになってしまった顔のことを言います。そして、実はたるみというのは20代後半から始まります。「まだ若いから大丈夫」と思っているあなたも、気付かないうちにたるみ始めているかも。というわけで、今回はそんな怖いたるみについてお話ししていきたいと思います。■1.たるみはなぜ起きるの?たるみの原因には次のようなものが挙げられます。・顔の筋肉のおとろえ・顔のハリの減少・頬のむくみ年齢を重ねるごとに顔の筋肉は衰えていきます。食事をするときによく噛まずに飲み込んでしまうことも、筋肉の衰えにつながります。また、片側で噛む癖があったり、歯ぎしりや食いしばり癖があると、顔の左右のバランスが崩れて、顔が歪んでたるんできてしまいます。また、加齢によってコラーゲンが減少し、顔のハリがなくなります。さらに、紫外線や乾燥、ストレスなども、コラーゲンを減少させる要因となります。そして、頬がむくむと頬が垂れ下がり、その結果たるみにつながります。■2.むくみはなぜおきるの?むくみは、塩分や糖分、アルコールを摂取し過ぎることで、体内のリンパの流れが悪くなり、老廃物や不要な水分が溜まってしまうことで起きます。しょっぱいものを食べ過ぎたり、お酒を飲んだ次の日の朝、顔がむくんでパンパンになってしまうのはこのせいなんですね。また、腎臓の働きが悪い場合も、老廃物が上手く排出されないため、むくみやすくなります。■3.たるむとどうなっちゃうの?頬がたるんでくると、ほうれい線やマリオネットラインが深くなります。ほうれい線とは小鼻の脇から口角にかけてある「鼻唇溝」と言われる溝が深くなったもので、マリオネットラインとは口角の脇にできる溝のことで「口角溝」とも言われています。ほうれい線が深くなると、老けてみえたり疲れて見えてしまい、マリオネットラインが深くなると、口角が下がって怒っているように見えてしまいます。さらに、シワはメイクでカバーできず、シワが深くなるとファンデーションが溝に入り込んでしまい、余計目立ってしまうんです。■4.たるみを予防するためには?まずはよく噛んで顔の筋肉を鍛えることが大切です。なのでお食事を食べる時はよく噛んで食べるようにしましょう。ガムを噛むこともいいと思います。ただし、噛むときは両側でバランスよく噛むように意識してください。また、塩分や糖分、アルコール摂り過ぎには注意しましょう。特に夜遅くにこれらの物を摂り過ぎることは止めた方がいいです。さらに、湯船に使って身体を温めると血流がよくなるので、むくみを予防できます。長時間同じ体勢でいることも、血流のさまたげになるので、なるべく避けた方がいいでしょう。そして、なにより気を配ってほしいことは、紫外線対策と保湿です。これらのことに気を配りつつ、よりストレスの少ない生活ができることがベストなのではないでしょうか。■さいごにいかがでしたか?たるみを防止するためには、日々のケアの積み重ねが大切だということがよく分かっていただけたのではないでしょうか。日ごろからバランスのとれたお食事と健康的な生活を心がけることが何よりも重要なんです。気付いたときにはもう遅いなんてことにならないよう、今のうちから、しっかりとケアしてみてくださいね。(中嶋麻優子/ライター)
2015年09月10日近年、柔らかく食べやすい料理が増えていることから、よく噛まずに流し込むように食べる方が増えています。しかし、よく噛むことは美容においてもメリットがたくさんあるのです。そこで今回は、よく噛んで食べるとどんな嬉しいことが起こるのかを私、美容ライターの大野えりかが紹介いたします。■よく噛んで食べるって、どれくらい?美容メリットを紹介する前に、「噛む回数」についてお話ししますね。みなさんは小さな頃、両親に「よく噛んで食べなさい」と言われたかと思いますが、何回噛めば良いのかまで言われたことのある方は少ないのではないでしょうか。この「よく噛んで食べる」と言える回数ですが、唾液がたくさん分泌され、顎の関節が鍛えられ、なおかつ「食事が美味しく食べられる」のは一度に30回がちょうどいいと言われています。また、「50回噛めば免疫力が上がる」という事も言われていますが、これだけの回数を噛むのは大変ですし、それを苦痛に感じてしまうと噛むことはおろか食事自体が億劫になってしまう原因にも繋がりますので、まずは30回を目標に、「できるだけたくさん噛む」ことから始めてみましょう。それでは美容メリットの紹介に移ります!■メリット1:少量でも満腹になる唾液の中にある消化酵素は、噛むことで分泌されやすくなります。この消化酵素と唾液が混ざり合うことで、口にした食べ物は「糖」へと変わっていくのです。人間の脳は血糖値が上昇すると満腹中枢が刺激され、満腹感を得られるため、沢山噛んで「糖」に変化させてから体の中に送り込むことで、よりも早く満腹中枢が刺激されると言われています。よく噛むことで満腹になれば自然と食事の量が抑えられ、結果、摂取カロリーも抑えられますよね。■メリット2:表情筋が鍛えられるスマホやPCと向かい合っている間はどうしても無表情になってしまいますが、表情筋を使わなくなることは「シワ」や「たるみ」の原因にもなるのです。顔を動かすためにもよく噛んで食べるようにしましょう。咀嚼することで口周りの筋肉に刺激が与えられ、シワやたるみの予防になりますよ。「まだ若いのにほうれい線が気になる」という方も、よく噛んで食べることを心がければ、顎周りの筋肉を鍛えられることができ、ほうれい線の改善も期待できるでしょう。■メリット3:若返りホルモンが分泌するよく噛む事は若返りにも繋がると言われていますが、これは噛む事によって、唾液に含まれる成長ホルモン「パロチン」が分泌されるため。「パロチン」が分泌されると筋肉や内臓、骨などの発育が盛んになり、内側から若さを保つことができるほか、肌の新陳代謝も活発になり気になるシミやくすみが改善されるのだそう。赤ちゃんはよだれをたくさん出していますが、これは「パロチン」がたくさん分泌されているから。よく噛み、「パロチン」を分泌することで赤ちゃんのような肌に近づけるかもしれませんね。■おわりによく噛むことで得られる美容メリットはたくさんあります。今日からすぐにできるので、皆さんもぜひ試してくださいね。(大野えりか/ライター)
2015年09月06日LCCのPeach Aviationは9月4日、那覇空港発着の路線を拡大し、新たに沖縄(那覇)=ソウル(仁川)線に就航するとともに、沖縄(那覇)=福岡線を増便した。沖縄(那覇)=ソウル(仁川)線は週7便(1日1往復)、沖縄(那覇)=福岡線は1往復増便し、1日2往復で運航する。今回の路線開設および増便にあたり、Peach代表取締役CEOの井上慎一氏は、「ソウル線の就航で那覇空港を発着する国際線は3路線目となります。この就航により旺盛な訪日需要を取り込み、沖縄への来訪者がさらに増加すると確信しています」。とコメントしている。また、沖縄(那覇)=福岡線の増便に対しては、「那覇空港からの路線ネットワークを拡大させるとともに夜間駐機も2機に増やし、Peachとして那覇空港の拠点機能を充実させました。今後も那覇空港からアジア各国へ路線を拡大させ、沖縄県が掲げる2021年度までに入域観光客数1,000万人に少しでも貢献できればと考えています」と話している。9月4日~10月24日における沖縄(那覇)=ソウル(仁川)線の運航スケジュールは、沖縄(那覇)13:05発・ソウル(仁川)15:15着、ソウル(仁川)15:55発・沖縄(那覇)18:05着。運賃は片道5,980円~2万6,880円(ハッピーピーチ)となる。また、9月4日~10月24日における沖縄(那覇)=福岡線は、沖縄(那覇)8:15発・福岡9:55着と福岡10:25発・沖縄(那覇)12:05着が増便となる。なお従来便は、沖縄(那覇)17:50発・福岡19:30着と福岡20:15発・沖縄(那覇)21:55着となっている。運賃は片道4,290円~2万1,990円(ハッピーピーチ)となる。上記運賃は1席あたりの片道運賃で、燃油サーチャージ(燃油特別付加運賃)は不要だが、支払手数料と空港使用料等は、また、手荷物の預けや座席指定には別途料金が発生する。そのほか、コンタクトセンターや空港カウンターにて購入した場合、別途予約手数料が必要となる。運賃額は空席状況によって変動し、購入時点で有効な金額が適用される。加えて、運賃額・利用条件は予告なく変更および追加設定する場合がある。
2015年09月06日GODMake.では、2015年8月5日~2015年9月1日までの期間、メイクに関するアンケートを実施しました。回答者は、GODMakeユーザーの女性554名です。Q1.将来を考えて、肌ケアをしている?Q2.ケアしている部位は?►10代1位美白対策2位潤い対策3位目のクマ►20代前半1位美白対策2位潤い対策3位ほうれい線►20代後半1位美白対策2位潤い対策3位ほうれい線►30代~1位美白対策2位ほうれい線3位潤い対策Q3.あなたのケア方法を教えて?►10代1位自宅でのケア2位エステ3位美容医療►20代前半1位自宅でのケア2位エステ3位美容医療►20代後半1位自宅でのケア2位エステ3位美容医療►30代~1位自宅でのケア2位エステ3位美容医療Q4.その他を選択された方は具体的に教えて!・サプリメント摂取とマッサージ・マッサージ機・漢方治療・ジム通い・ジョギング・自宅でのリンパマッサージを知り合いの方にお願いしています。・美容鍼・あまりメークをしないで肌を酷使しないことQ5.実施している内容で、効果が実感出来た方法、アイテムを教えて?►10代・かなりの乾燥肌だったが、ニベアの青缶を使い始めて乾燥肌が改善されてきた。・目元にヴァセリンを薄く伸ばす。薄い目元の皮膚をケアできるしまつ毛も伸びて一石二鳥!・おふろでた後すぐに美容液を塗ってその後に10分間顔のマッサージしている・すぐに美容液を塗ったら肌に馴染んでニキビができにくくなった・小顔ローラーをする前に 無印の乳液、化粧水をやるようにしてます。すごく効果が出てきてビックリです!・パックをするとき、パックの上から100均のシリコンパックを被せてます!そうすると潤い倍増!!・ホホバオイル。化粧水前に少し塗るだけで乾燥がよくなった・お風呂上がった後に、化粧水やって、クリームやる時に冷蔵庫で冷やしておいたスプーンでマッサージしながらぬる♪小顔になった気がする!►20代前半・Obagiの美容液はかなり潤いました!・POLAの肌診断で自分に合ったクレンジング~美容液をオーダーメードでき、それを毎日使う・お風呂上がったら、冷蔵庫で冷やしたパックをする!・たるみに関してはカッサが1番効きました!・ビタミンc誘導体の化粧水を毎日、寝る前と朝に塗っていたら、日焼けした肌の色の回復が早くなった!・ドクターシーラボの金のリフトクリームは、塗った瞬間からキュッと上がる感じ!・口の中からほうれい線でくぼでんいる面の裏側からベロで押す!これ効果的でした。・ミョウバン水をつけた後、軽くタオルで拭き取って乳液をつける。そしたら、毛穴や吹き出物などがマシになった。・唇にワセリンを塗って、ラップをし半身浴するとカサカサの唇がプルプルになる・化粧水や乳液を顔だけではなく首、デコルテまで塗るようにしてくすみやたるみの予防をしている・目尻、口元のシワを伸ばすために、ニベア青缶を少し多めに塗り込んでいます。・首にも年齢が出るということで、お風呂上りの柔らかい肌に、シワが伸びるようにニベアを塗っています。►20代後半・ニベアクリームを手のひらで温めて柔らかくしたあと、化粧水を少し混ぜ込んでフェイシャルマッサージ(リフトアップ)をしています。・タッピングをして、顔のマッサージをすると、血行が良くなり、ハリが出る気がする・ほうれい線に美容クリームを塗ってマスクをして寝たら、翌朝ふっくらしているように感じます。・一日2回のフェイスマッサージ。指の骨を使って強めに、約5分ほど行う。・炭酸パックで美肌&若返り美顔器で保湿アップ・顔全体をリンパマッサージすると余計なむくみがとれてすっきりする。リフトアップもする。・毎晩、白色ワセリンでのシンプルケア►30代~・メークを落とす前に、蒸しタオルを当てまして、お肌を柔らかくしてからメークを落とします。ひと手間を加え入る事によりお肌がしっとり~モチモチお肌になってそのあとの、化粧水がぐんぐん浸透してモチ肌ぷるるんお肌になるので、お勧めです・Exideal miniという光を顔に当てるアイテム使っています。肌がつるつるになってます。・ココナッツクリームをナイトクリームかわりに使用し続けたところ翌日の肌のうるおいがUPしました・ゴマージュ。少し透明感が出た気がします。・ヨーグルトパックをしています。緑茶の粉末を入れてすると美白効果があるように感じます。・化粧水パックをしながら、イオンスチーマーをあてると、肌が潤います。・顔筋マッサージ・眉間のシワに医療用のテープをバツの形に貼る。浅いシワなら即効果があります・美白効果とアイチエイジング効果のあるローションでお風呂からでて毛穴がひらいている間にマスクのシートにローションを含ませ20分くらいパックすると即効性があり効果を実感できる!詳しいアンケート結果を発表中!こちらをご覧ください。
2015年09月04日スカイマークは8月21日、10月25日~2016年3月26日の運航ダイヤを申請した。経由便として羽田~長崎線と茨城~那覇線を設定し、神戸を経由する運航を計画している。神戸~仙台線は10月24日までの運航となり、以降は休止となる。10月24日までは往復63便、10月25日~2016年2月25日は往復67便(経由便含む)、2016年2月26日~2016年3月26日は往復68便(経由便含む)を予定している。なお、ダイヤは国土交通省の認可を前提とし、使用機材はB737-800となる。
2015年08月21日ANAグループは8月19日、10月25日以降の2015年度下期の航空輸送事業計画の一部変更を発表した。成田からはブリュッセル線を、羽田からはシドニー線を新規に開設する一方で、成田~北京線は減便、成田~パリ線は休止となる。今年度下期においては5月の日中両国による政府間協議の合意を受け、訪日需要の牽引役である中国線(広州/北京/上海/香港)を羽田で新規開設・増便する。国内線においては、羽田の中国路線拡大に伴い暫定的に国内線で使用していた発着枠の継続使用ができなくなるため、羽田発着路線の一部が減便となる。その一方で、需要動向や競争環境に応じた路線便数の最適化と投入機種の柔軟な調整を推進し、国内線ネットワークの充実化を図るという。※これらの計画は関係当局への申請・認可を前提としている
2015年08月19日乾燥や表情の変化などで、夕方以降ほうれい線が目立ったり、シワ部分にファンデーションがたまったりしてしまうことってありますよね?そんなときにに、無理にファンデーションを重ねる逆効果!!オススメ対処法はこちらです。メイクのコツ・ポイントできてしまったシワの部分は軽く叩き込んで馴染ませる。ファンデーションをのせると濃くなってしまうので、パール感のあるフェイスパウダーを重ねてシワを飛ばす。(軽く付けたいので、ブラシを使うのがGood!)このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年08月10日ANAは8月4日、10月25日から始まる2015年ウィンターダイヤより、羽田=北京/上海線の増便と羽田=広州線を新設することを発表。同日より航空券の予約・販売を開始した。今回の増便・新設は5月の日中両国による政府間協議で合意に至ったことを受けてのもの。ANAは2014年春の羽田空港の発着枠拡大を契機に、羽田は国際線と国内線の乗り継ぎ拠点空港として、成田は主に北米~アジア間の国際線乗り継ぎ拠点空港としてそれぞれネットワークを強化し、「首都圏デュアルハブモデル」を強化している。北京線および上海線では現在運航中の羽田朝発・羽田夜着の便に加え、羽田を夕方に出発して昼頃に帰着する便を新設する。なお、羽田=北京/上海線は現行の週7往復から14往復に増便となるが、成田=北京線は現行の週14往復から週7往復へと減便になり、成田=上海(浦東)線は現行の週21往復のままとなる。羽田発着路線としては中国4都市目(香港を含む)となる広州線を新規に開設することと合わせ、首都圏のみならず国内各地から中国への出張・旅行がより便利になる。羽田=広州線は週7便を新設し、成田=広州線は現行の週7便のままとなる。増便または新規開設となる北京・上海・広州線においても、ビジネスクラスおよびエコノミークラスの各種割引運賃を引き続き利用できる。さらに、増便・新規開設を記念して8月4日より、東京=北京/上海/広州線と名古屋=上海線にて、往復1万9,000円~(別途、サーチャージが必要)から販売となる期間限定のエコノミークラス割引運賃「Super Value」を設定する。※これらの計画は関係当局への申請・認可を前提としている
2015年08月04日元モーニング娘。の田中れいなさんが、モー娘。卒業後に立ち上げたロックバンド・LoVendoЯ(ラベンダー)。2012年にオーディションを経て集まったメンバーは、ヴォーカル・田中さんのほか、同じくヴォーカルの岡田万里奈さん、ギターの魚住有希さん、同じくギターの宮澤茉凜さんという4人。インディーズでの活動を経て、ついにメジャーデビューを果たすのが、両A面シングル『いいんじゃない?/普通の私 ガンバレ!』です。『いいんじゃない?』は自らロックシンガーとしても活動する中島卓偉さんが作詞・作曲を担当、『普通の私 ガンバレ!』はハロープロジェクトの御大・つんくさんが作詞を担当など強力なバックアップを得ています。そして、その期待に完璧に応えているのがLoVendoЯの4人。特にギタリスト2人は、最近なかなかいない本格派ギタリストとしての腕前を持っています。甘いヴィジュアルやバンド名に目を奪われ過ぎると、痛い目を見ますぞ。リリース情報:『いいんじゃない?/普通の私 ガンバレ!/LoVendoЯ』(2015.7.1発売/¥1000(tax out)/EPCE7117・7118)※初回限定盤(¥1852(tax out)/EPCE7115-6)も同時発売
2015年07月09日メイクをした直後は「可愛く仕上がった!」と元気よく出かけたのにも関わらず、午後になると友達や恋人から「疲れた顔してるね」「大丈夫?」と言われた経験はありませんか?そんな時、おかしいな・・・・・・と思い、ふと鏡を見るとメイクが崩れていたり、肌がくすんで見えたりと思わぬメイクトラブルに襲われていることも珍しくありません。実はこれ、肌のうるおい不足が関係しているんです。そこで今回は、肌にうるおいが足りないことで起こる日中のメイクトラブルと対処法を、美容ライターの大野えりかが紹介いたします。■そもそも「肌のうるおい」ってなに?「肌がうるおっている」というのは、肌が角層内に水分をしっかり蓄えている状態のことをいいます。角層の水分を守る保湿物質には「皮脂」「天然保湿因子」「細胞間脂質」などがありますが、外部からの刺激やターンオーバーの乱れなどにより、これらの力が弱まってしまうと、肌がみずからうるおいを保つことができなくなり、乾燥してしまうのです。■日中の肌トラブル4つうるおいが不足しているとどのようなトラブルが起こるのでしょうか。メイクをしてから数時間後に起こるメイクトラブルをまとめてみました。トラブル1:Tゾーンのテカリテカリの原因は皮脂過剰によるもの。皮脂は肌が乾燥しているときに起こる潤いの調整機能のため、夕方になるにつれて肌がテカってくるということは、肌が乾燥している状態なのかもしれません。トラブル2:午後からのくすみ午後からのくすみの原因は主に2つ。ひとつは乾燥による「ドライぐすみ」、もうひとつは皮脂による「酸化ぐすみ」です。どちらも保湿不足によって引き起こされると言われています。トラブル3:目尻に小じわができる朝は気が付かないけれど、メイク直しの際に鏡を見ると小じわを見つけてしまうことも。これは肌の水分が失われることが原因!「まだ若いからしわとは無縁」なんて思ってはいけません。トラブル4:夕方からのほうれい線夕方は肌も体もじわじわと疲れが出てくる時間帯。肌の水分が下に下がってくることでほうれい線が出現し、実年齢よりも老けてみられてしまうことも。■洗顔後から、勝負は始まっている!こうしたトラブルを防げるかどうかは、朝のスキンケアが鍵を握っています。みなさんは朝、顔を洗ってから化粧水をつけるまでにどれくらい時間をかけていますか?ここで時間をかけてしまうと、その間に肌から水分が蒸発してしまい乾燥を招いてしまうのです。洗顔後は手早く素早くが鉄則。このタイムラグを少なくすることで、日中のメイクトラブルが軽減されるはずです。■肌が潤うオススメ成分は「セラミド」肌に潤いを与える保湿成分には様々なものがあります。特に「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」はみなさんも馴染み深いのではないでしょうか。もちろん、これらの成分も保湿に一役買ってくれますが、私がオススメするのはセラミド配合の化粧品。先ほど紹介した肌の保湿物質のひとつ「脂肪間脂質」にはセラミドが含まれており、肌の水分を守る大切な役割を担っています。赤ちゃんの肌があんなにキメが細かく、ぷるぷるしているのもセラミドのおかげなのですよ。そんなうるおい肌に欠かせないセラミドですが、残念ながら生活習慣を改善しても体の中から作り出すことは難しいと言われています。そのため、セラミド配合の化粧品を使うことで肌の水分量を増やしていく必要があるのです。■おわりに夏はエアコンや紫外線により乾燥に悩まされやすい季節ですが、夏場に保湿を怠らず、うるおいのある肌をつくることで、夕方になっても「疲れ知らずの元気顔」を保つことができますよ。みなさんも日中の肌トラブルに悩んだら、「洗顔から化粧水までの時短」と「セラミド配合化粧品」を試してくださいね。(大野えりか/ハウコレ)
2015年07月05日アラサー&アラフォー世代にとって、ほうれい線は悩みのタネですよね。ほうれい線のせいで老けて見える……と鏡の前でブルーになる人も多いはず。フェイスマッサージやツボ押しなどいろいろ試してみたけれど、一向に改善しないのは何故でしょう?そこで今回は、悩めるアラサー&アラフォー女性のために、ほうれい線を目立たせない秘訣を教えちゃいます!ほうれい線を目立たせない秘訣は?顔の皮は頭皮と一枚でつながっています。ゆえに頭皮がたるむことで、顔のたるみも起こってしまうのです。ほうれい線やたるみ対策にフェイスマッサージをしても改善しないのは、頭皮のたるみに原因があるのかもしれません。効果的なのは、頭皮のマッサージ。顔全体のたるみを解消することができます。もちろん、悩みのタネであるほうれい線にも効果が期待できますよ!シャンプーついでに1分間の頭皮マッサージマッサージだからといって構えることはありません。この頭皮マッサージは、毎日のシャンプーついでにできるものなので、ラクチンですよ。まずは、シャンプー前にブラッシングをしましょう。マッサージ効果もありますが、髪の絡まりをほどき、ほこりを落とすことができます。また頭皮の汚れを浮き上がらせ、洗いやすくするという効果も。頭皮マッサージは以下の手順で行ってください。1.「前頭筋」のマッサージ髪の毛の生え際から頭頂部に向かって、5本の指の腹を使って頭皮を20秒間、引き上げるように押します。2.「側頭筋」のマッサージ手の平のつけ根を使って、耳の上を両側から20秒間、引き上げるように押します。3.「後頭筋」のマッサージ頭の上で両手を組んで(指を組み)、手の平全体で頭頂部を20秒間ぐっとつまみ上げるように押します。毎日の習慣にすることでリフトアップされ、たるみやほうれい線が気にならなくなりますよ。また眼精疲労や肩こり、頭痛を軽減し、自律神経を整える効果も期待できるんです。まさにアラサー&アラフォー女性には嬉しいことばかり。これはやらなきゃ損ですね!頭皮以外のマッサージも!1.生え際マッサージ両手の10本の指を使って、額と髪の生え際の境目あたりを5回程度押します。その指を徐々に頭頂部へとずらす。このとき「1、2、3」と数えながら行うとリズムよくできますよ。2.耳のツボを押す耳の後ろのへこんだ部分を心地よい程度に10回押します。人差し指か中指で押すのが効果的です。仕上げに、耳の後ろのへこんだ部分から側頭部へ指を引き上げるとよりリフトアップを実感できます。また、夕方お疲れ顔になったら頭頂部の毛束をつまんでひっぱるだけでもOK!頭皮を刺激することで、気分もリフレッシュ。ほうれい線解消だけでなく、仕事の効率もアップするかもしれませんよ。「ヘアバンド」でリフトアップ効果を狙ってみて髪の毛をアップにすると、顔がきゅっと上がる原理を利用。ヘアバンドをして寝ることで、リフトアップを図るというのもオススメです。できればヘアバンドは、100%コットンのパイル地で、ゴムのきつくないものを選びましょう。ヘアバンドをする前に両手でオールバックに掻き上げると、さらにリフトアップ効果が高まるので是非試してみて下さい。今回ご紹介した方法は、どれも手軽にできて続けやすいものばかり。ぜひ日常に取り入れて、ほうれい線をやっつけましょう!
2015年06月24日韓国女性の内側から溢れでる「濡れたように煌めくツヤと潤い、弾力のあるお肌」は、お肌がキレイと言われている日本の女性でも、誰もが憧れるお肌ではないでしょうか?そんなお肌のキレイな韓国女性の間で、もはや常識になっているのが、「水光注射」。韓国語でムルグァンと読み、「濡れたように煌めくツヤと潤い」を意味します。美容大国韓国では、当たり前の美肌治療の1つとなっているほど、認知度の高い「水光注射」ですが、一体どんな美肌治療なのでしょうか?今回は、実際に韓国へ行き、「水光注射」を体験してきた筆者が、その効果についてレポート致します。今回、体験・取材してきたクリニックは、ソウル江南地区「美容皮膚科流」さんです。■「水光注射」ってなに?「水光注射」とは、ヒアルロン酸をベースとした、お顔全体に行う注射のことを言います。ヒアルロン酸は、化粧品やサプリメントにもとても多く配合され、美容効果が高いと日本でも、認知度があり、とても人気の美容成分です。また、化粧品やサプリメントだけでなく美容皮膚科などによるヒアルロン酸注射や注入がありますね。但し、日本でもよく聞くヒアルロン酸注射や注入と「水光注射」とでは、その目的は全く異なります。従来のヒアルロン酸注射や注入は、・シワを伸ばす・涙袋をつくる・ほうれい線を目立たなくする・鼻筋を高くする・唇をぷっくりさせるなど、単純に凸凹のある部分や高さを出したい箇所にプラスし、形をつくることを目的としていますが、「水光注射」は、粒子の小さいヒアルロン酸をお肌の真皮の浅い層に、細かく均一に、お顔の全体(まぶた以外)に注入することによって、目に見える潤いをお顔全体にもたらし、ハリと弾力、透明感のあるお肌を内側からつくりだします。お肌全体を底上げし、濡れたように煌めくツヤのあるお肌へと導いてくれ、1回でも効果がわかりやすいため、とても評判となっている美肌治療なのです。また、注入方法としては、「手打ち」と「機械打ち」との2種類があります。■そんな「水光注射」の効果は?簡易的なアンチエイジングだけを目的とせず、お肌全体を内側から底上げし、濡れたように煌めくツヤのあるお肌へと導いてくれる「水光注射」ですが、具体的には下記のような効果が期待できます。〇「水光注射」で期待できる効果・お肌の潤い、みずみずしさ、ツヤUP・乾燥や小ジワ改善・透明感UP、くすみの改善・お肌のハリ、弾力UP・お肌の軽度なたるみ改善・ほうれい線の緩和※軽度なたるみやほうれい線によるシワなどは、全体的なお肌の底上げによる効果ですので、部分的に改善したい場合は、従来のヒアルロン酸注入がおすすめです。ヒアルロン酸は、お肌が本来持っている生体内成分です。わずか1gほどで、6リットルもの水分を保つほど保水力に優れています。そのため、お肌をみずみずしく潤し、ハリや弾力、柔軟性を保つためにとても大切な成分です。そのヒアルロン酸を真皮部分へ注入することにより、線維芽細胞を刺激してコラーゲンの生成を促し、潤いとツヤのある美肌へと導いてくれるのです。■「水光注射」気を付けることはある?「水光注射」は、ヒアルロン酸による施術です。ヒアルロン酸は本来、人体に存在する生体内成分なので、副作用はほぼありません。但し、注射によるダウンタイム(施術してから回復するまでの期間のこと)があります。・目の下など皮膚の薄い部分は注射針の痕で、赤くなったり、アザ(内出血)ができる場合があります。注射部位が内出血を起こした場合、完全に消えるまで1~2週間かかります。・皮膚に針を刺して施術を行う為、施術後1週間~10日ほどお肌がボコボコしたように感じます。日数には、個人差があります。・施術後3~4日はお肌が乾燥し、刺激やお肌のゴワツキを感じる場合があります。・施術直後から、通常の日常生活をすることが可能です。(化粧・シャワー可)このように、多少のダウンタイムはありますが、1回でその効果を実感でき、通常の生活ができるので、比較的気軽に受けやすい美肌治療です。■おわりに「水光注射」の効果、いかがでしたか?次回は実際に体験してきたレポートを元に、具体的な施術についてお話し致します。(斎藤可奈子/ハウコレ)
2015年06月21日髪を切るときに悩むのが、前髪をどうするか。マイナビニュースのアンケートでは、男性は「前髪のある女性のほうが好き」という男性のほうが多い結果となっています。でもどうして前髪がある女性のほうが、男性ウケがいいのでしょうか。○前髪があると幼い? 大人っぽい?前髪が好きな男性の理由をアンケート結果からみていると、すごく面白いことに気づきます。たとえば、「おでこはみたくない」や「前髪のあるほうが自然だから」。この理由は、個人の好みなど、なんとなく予想がつく理由ですよね。おもしろいのは「かわいくみえるから」と「大人っぽくみえる」というのが、前髪が好きな理由としてあげられている点です。かわいいというのは、どちらかといえば幼さにつながる印象。大人っぽさであれば、きれいとつながるはずなのですが、大人っぽさと幼さのかわいらしさの両方が、前髪に関係しているわけです。そしてさらに、前髪がないほうが好きという男性のその理由にも、「大人っぽいから」というのがあげられています。つまり男性にとって、前髪があろうが、なかろうが、大人っぽくみえるひともいるわけです。つまりは、前髪があるほうが好きということに、明確な理由がないのかもしれません。前髪が好きという前提のなかで、大人っぽいのが好きという男性とかわいいのが好きという男性が、いるんだと思います。○前髪あり、前髪なしで変わる印象そういってしまうともともこもないので、前髪の有無で顔がどう変わるかについて考えてみましょう。本来、前髪をつくらず、おでこをみせることは、造形的には子どもの顔の印象です。赤ん坊の顔を想像してもらうといいかもしれません。それに対して、前髪があると大人っぽい印象になります。これは、おでこを見せるか見せないかによって、相対的に目の位置の見え方が変わるからです。目が顔の上下の中心に近いほど子どもの顔の印象になるわけです。髪型によっては、前髪のないほうが大人っぽい印象になるという人もいるでしょう。また髪の量の少なさは老けた印象にもつながっているので、それも関係してきます。その意味でいえば、男性が前髪が好きなのは、大人である=性的に成熟しているという印象を、無意識のうちの感じているからなのかもしれません。前髪が好きな男性は多いので、前髪をつくってもいいと思います。ですが、前髪をつくったことでどういう印象を与えるかは、前髪のつくりとあなたの顔の形も関係してくるでしょう。丸顔のひと、卵形のひと、面長のひと、逆三角形のひと。そして、自分のなりたいイメージ(見せたい印象) で、かわいくだって、大人っぽくだってみせることはできるわけです。よくいわれるのは、左わけはまじめでしっかりとした印象に、右わけはフェミニンな印象に、ぱっつんはカジュアルな印象にみえます。いろいろ挑戦してみて、自分に合う前髪の作り方を見つけてみてはどうでしょうか。※写真と本文は関係ありません○著者プロフィール平松隆円化粧心理学者 / 大学教員1980年滋賀県生まれ。2008年世界でも類をみない化粧研究で博士(教育学)の学位を取得。京都大学研究員、国際日本文化研究センター講師、チュラロンコーン大学講師などを歴任。専門は、化粧心理学や化粧文化論など。魅力や男女の恋ゴコロに関する心理にも詳しい。現在は、生活の拠点をバンコクに移し、日本と往復しながら、大学の講義のみならず、テレビ、雑誌、講演会などの仕事を行う。主著は『化粧にみる日本文化』『黒髪と美女の日本史』『邪推するよそおい』など。
2015年06月16日初めての妊娠には、大きな喜びだけでなく不安も伴うもの。少しずつ大きくなるお腹に愛着が湧きつつも、”妊娠線”が心配になるママも多いのでは? ちなみに妊娠線とは、急激に大きくなるお腹に真皮や皮下組織の一部が対応できず生じてしまう皮膚の亀裂のこと。マイナビニュース会員(出産後3年以内のママたち)への調査でも、「妊娠中、妊娠線ができないか心配だった」ママは実に91.4%。不安に思っているママが大半であることが分かった。しかも実際に「妊娠線ができてしまった」ママは39%と、4割近くに上る。4割といえばけっこうな割合と言えるのではないか。そこで今回は、なかなか聞く機会も少ない妊娠線のケアについて、産婦人科医の善方裕美先生に聞いてみた。※インターネットログイン式アンケート。2015年5月22日~5月25日の期間、マイナビニュース会員のママ限定94名に実施○善方裕美医師日本産婦人科学会専門医、日本女性医学会専門医 1993年高知医科大学を卒業。神奈川県横浜市港北区小机にて「よしかた産婦人科・副院長」を務める。また、横浜市立大学産婦人科にて、女性健康外来、成人病予防外来も担当。自身も3人の子どもを持つ現役のワーキング・ママでもある。主な著書・監修書籍『マタニティ&ベビーピラティス―ママになってもエクササイズ!(小学館)』『だって更年期なんだもーん―なんだ、そうだったの?この不調(主婦の友社)』『0~6歳 はじめての女の子の育児(ナツメ社)』など○クリームやオイルで保湿を――まずは「こういう人に妊娠線ができやすい」傾向がありましたら教えてください「妊娠線ができやすい人の傾向としては、”弾性繊維の伸びが弱い人”が上げられます。ほっぺのお肉をひっぱってみて、良く伸びるようならできにくい体質であると言えるでしょう。逆に伸びない方はできやすいと言えます」。妊娠線ができやすい時期については、「一般的には妊娠8か月以降で注意が必要ですが、もっと早い時期からできてしまう方もいらっしゃいます。早めの対策をしておくに越したことはないですね」。――早めの対策が肝心ということですね。では、妊娠線ケアはどのようにするのがおすすめでしょうか?「乾燥した肌の弾性繊維は断裂しやすいので、できるだけ保湿を心がけてほしいですね。クリームやオイルで保湿すると、妊娠掻痒症というかゆみの防止にもなり一石二鳥です。保湿クリームやオイルはたっぷりと浸透させるように塗り、こすらないようにしましょう」。○オイルとクリーム、それぞれの使い心地は?善方先生に教わった方法で、実際にマイナビニュースで働く妊娠中のスタッフAに保湿クリーム・オイルを1週間試してもらった。今回使ったのは「ピジョンオーガニクス」のマッサージクリームとマッサージオイル。「オイルはベタつくイメージがあったので、これまではクリームしか使っていませんでした。でもこのオイルはさらっと馴染むし、べたつかず伸びもいいですね。香りも強すぎず快適に使えました」。お腹だけではなく、太ももから鼡径部(そけいぶ・太ももの付け根にあるくぼんだ部分)、鼡径部から脇腹と下から上に向かってマッサージすると、血流がよくなり浮腫防止にもなるんだそう(善方先生談)。続いてクリームも試してもらった。「オイルはお風呂あがりにゆっくり全身をマッサージをするように使っているので、クリームはお腹に塗ってみました。朝ご飯を作ったり掃除をしたりという家事の合間にでもさっと塗れるのが良いですね。柔らかいクリームなので、しっとりしていて塗り心地もいいです」。リラックスタイムにはオイルでマッサージを、忙しい時にはクリームでサッとケアを、と使い分けるのが良いかもしれない。妊娠線ケアのマッサージは、お腹の赤ちゃんを感じることもできる幸せなひととき。お気に入りのアイテムを見つけて、毎日のケアを楽しんでみてはいかがだろう?
2015年06月09日手相で線の長さや場所と同じように重要なのが、線の濃さや本数。くっきり1本か、それとも細かく複数かで意味が違ってくると、手相観の日笠雅水さんは言います。濃さの見方と、その意味の一例を紹介します。「1本くっきり」とは、頭脳線、生命線、感情線の「主要3線と同じ濃さを指す。対して、主要線ほどの濃さがなくて、該当する線が複数ある場合は「細かく複数」と観る。「太陽線、財運線、結婚線によく見られます。1本くっきりしていれば、各線が持つ意味のスケールが大きいということ。細かく複数の線は、身近なレベルでの豊かさを得ることを表します」(日笠さん)今回は太陽線、財産線の例をご紹介します。■太陽線、財運線とも1本くっきりの例太陽線、財運線ともに、主要な線と同じくらいの濃さで立ち昇る。自らの名前が知られるほど成功し、それに見合うだけの財を得ることを示す。■複数の細かい太陽線の例細かい太陽線が3本ある。複数の太陽線は、明るく前向きな人の表れ。そのハッピーオーラで周囲をも明るい気持ちにさせる人気者。■複数の細かい財運線の例細かい財運線が現れている人は、いつも、お金を無駄なく大切に使えるタイプ。計画をきちんと立てて、コツコツと貯金することも得意。※『anan』2015年6月3日号より
2015年05月30日手相で観てもらう、それぞれの線にどんな意味があるのか、意外に知らないことも多いのでは。今回は手相の基本となる、いくつかの線をご紹介。これが分かれば、自分で手相占いができる?■思考の傾向や才能を表す頭脳線人さし指と親指の付け根のほぼ真ん中から、手のひらの小指側に向けて流れる線。物の考え方や、特技、才能などを表す。理数科系が得意な人は直線的に、芸術的な感性が旺盛な人は弧を描く。■意志の強さが分かる運命線どこから出発していても、手首側から中指に向かって伸び上がる線は、すべて運命線。意志の力や、自分と世の中の関係性を表す。目標が定まり、それに向かって前進していると、濃く伸びていく。■結婚や恋愛の縁を探る結婚線小指の付け根と感情線の間から、薬指方向に向かって横に流れる線。2~3本流れるのが一般的。結婚線の数が結婚の回数というわけではなく、結婚に値するほど強い恋愛の縁も含まれると観る。※『anan』2015年6月3日号より
2015年05月28日顔のたるみなんて無縁!という30代の女性はいらっしゃいますか?20代後半からコラーゲンは減少します。コラーゲンの減少にともない、「たるみ」はどんどん進行していくのです……。パソコンやスマホの画面を見る時間が長いと、若い人でも顔がたるむ傾向にあるそうです。スマホを見ている間は下を向いて無表情になっていることが多いので、たるみだけでなく「ほうれい線」も目立つようになってしまいます。【自分の顔がたるんでいるかチェック!】真正面を向いた状態で手のひらで頬を持ち上げてみてください。毛穴が目立たなくなる人は要注意ですよ!顔の筋肉は、鍛えなければ衰えていく一方顔には体と同じように筋肉があります。どんなにおしゃべりな人、良く笑う人でも、顔の筋肉は全体の2~3割しか使っていないと言われています。年を重ねると使わない筋肉は衰え、思うような表情が作れなってしまいます。そのため顔がたるみ、ほうれい線ができてしまうのです。ほうれい線の有無によって見た目年齢が7歳前後も変わると言われています。できてしまってから慌てないように、今から顔の筋肉トレーニングを始めましょう!ほうれい線に効果抜群!「表情筋エクササイズ」●ぷくぷくほっぺエクササイズ頬の筋肉を柔軟にして、たるみを予防。頬のもたつきを感じた時にやってみましょう。1. 両頬に空気をいれ、ぷうっと膨らませて10秒キープします。2. 空気を口の奥に送り込むように口をすぼめて頬をへこませ、同じく10秒キープ。以上を5セット行いましょう。●唇回転エクササイズ戦国時代の忍者が口臭抑制のために行っていたという説もあるエクササイズ!口の匂いが気になる時にやってみると、ほうれい線と口臭ケアの両方ができて一石二鳥です。1. 唇をしっかり閉じたまま口の中で舌を大きくぐるぐると回す。口もとが上下に伸びるイメージで大きく行うとより効果的です。2. 同じ方向を2回、逆回りも入れて全部で4回ていど行います。以上を5セット繰り返しましょう。最初はきついかもしれませんが、慣れてくると問題なくできるようになります。同時に目も同じ方向にクルクルと回すと疲れ目にも効くので、ぜひ試してみてくださいね!●あいうえおエクササイズ「あいうえお……」と、50音それぞれの文字ごとに口を大きく動かして、顔の筋肉に力をいれます。早さは、1文字5秒間ぐらいが目安。50音すべてを発声し尽くせば、顔全体のたるみのほか、むくみ改善にも効果を発揮しますよ。リラックスした状態で行うのがいいので、入浴中がオススメですよ!パーツ別!フェイススストレッチ続いては、パーツ別に気になる「たるみ」をケアする方法をご紹介します。●頬たるみや顔全体のたるみまず口を大きくあける。かなり大きく開けたら、今度は反対に、小さくすぼめる。これを5セットほど繰り返します。日常生活でも、縦横に大きく口を開けて話すようにすると効果的です。続いて口角を右上にグイッっと引き上げ、5秒間キープしましょう。左側も同様に口角をグイッっと引き上げて5秒間キープ。以上を5回ずつ繰り返します。●目元のたるみ目を閉じて、開いてを繰り返す。これを5回繰り返すだけです。目元は皮膚も薄くデリケート。ギュッと力を込めて目をつぶるのではなく、軽く閉じたり開いたりする程度で大丈夫です。●フェイスラインのたるみなるべく硬い食べ物を食べるように心がけましょう。硬いものを噛むことで、口の周りの筋肉を鍛えられ、たるみを解消する効果があります。朝・昼・夜の3食とも意識しながら、よく噛んで食べるようにしましょう。左右バランス良く噛んで食べることで、あごのたるみ防止へと繋がります。表情筋を鍛えないと、たるみやほうれい線だけでなく、肌のターンオーバーが滞り、くすみやシミ、乾燥、シワ、ニキビなど代謝不足による肌トラブルを招くことも……。表情筋を鍛えると、筋肉がポンプの役割を果たし、血液やリンパの流れを促進してくれます!当然ターンオーバーも活発になり、肌もキレイになっていきますよ。ぜひお試しくださいね。
2015年05月27日