anan Beauty+ clubに所属する女性約100人に「春(3月~4月)に肌がゆらいだことがあるか、ゆらいだ場合はどんな対策をしているか」をアンケート。すると、7割以上が肌ゆらぎを感じていて、各々具体的な対策をしていることがわかりました。アラサー女性のリアルな春の肌ゆらぎ事情をお届けします。「3月~4月は肌がゆらぎがちですか?」の問いに7割以上がYESと回答。「3月~4月に肌がゆらいだことがある、または毎年ゆらぎがちですか?」と問いに全体の7割以上がYESと回答。では、どんな「肌ゆらぎ」なのか。具体的な症状を聞きました。乾燥&花粉のWパンチ「おそらく乾燥と花粉の影響で、痒みが出る」(33歳・会社員)「花粉のため鼻周りが乾燥する」(34歳・会社員)「花粉症で鼻や頬、口まわりが荒れたり、皮がはがれたりする」(33歳・会社員)「花粉症で鼻をかみすぎるせいか、鼻周りが乾燥する」(31歳・会社員)「花粉のせいなのか、ほかの症状はないのに肌荒れだけはします」(35歳・会社員)この時期になると多くの人が花粉によって肌がゆらぐと感じていました。なかには、鼻づまりやくしゃみなど花粉症特有の症状は無く、肌荒れのみ感じる人も。皮ムケ、ガサガサ、化粧ノリの悪化など乾燥が深刻化「乾燥で季節の変わり目には必ず顔の顔がむけがち」(41歳・会社員)「乾燥で皮がむけて、目の周りが赤くなったり腫れる」(37歳・会社員「乾燥し、小さな湿疹みたいなものができる」(35歳・会社員)「口周りが乾燥してガサガサになる。花粉症のためマスク必須で、マスクでさらに擦れてガサガサにめくれる」(38歳・会社員)皮ムケや湿疹、赤みなど乾燥が原因で肌トラブルを感じている人も多くいました。春だけ、肌質が変わる?「普段は脂性肌よりなのですが、春は乾燥しがちです。頬のあたりがパリッとします」(30歳・会社員)この時期になると、頬だけ乾燥が目立ち肌質が変わったように感じる人もいました。このシーズンだけのスペシャルなお手入れの必要がありそう。YESの方にお聞きします。何か対策をされましたか?具体的な肌のゆらぎ症状を感じている人は、どんな対策をしているのか。こちらも具体的にお答えいただきました!皮膚科で治療「皮膚科で薬をもらう」(34歳・会社員)&(35歳・会社員)「皮膚科で薬をもらう(塗り・飲み薬どちらも)。ひどい時はステロイド注射を打ってもらう」(37歳・会社員)セルフケア派「化粧水、乳液、美容液、クリームを重点的に塗る」(33歳・会社員)「そのシーズンは毎日パックして保湿を意識」(29歳・主婦)「メイクの上から使えるクリームを持参する」(38歳・専門職)ティッシュにこだわる人も「ティッシュをグレードアップしてあまり刺激をおこさないようにする」(31歳・会社員)具体的な対策の多くは皮膚科での治療でした。セルフケア派は、保湿に重点を置いたスキンケアで肌を労わっている様子。また、花粉症の人は、毎日何回も鼻をかむことで小鼻がティッシュの擦れで傷つかないように、質の良いものに変えて刺激を軽減する工夫をしていました。みんなが実践する「肌がゆらぎやすい季節に、肌がキレイに見える工夫」とは多くの人がこの季節になると肌のゆらぎを感じ、それぞれ対策していることがわかりました。では、改善の努力をしつつ、見た目のキレイさを保つためにはどんな工夫をしているのでしょうか。薬、睡眠、保湿「よく寝る。ニキビにはオロナインを塗る」(35歳・主婦)「この時期パウダーを使うとカサついて見えるので、ツヤ肌を意識したベースメイクに切り替える。また、メイクの最後にミストをふりかけて乾燥を防ぐ」(30歳・専門職)いつものメイクやスキンケアを行うのではなく、症状に合わせて薬やよく保湿することで美しさをキープしているようです。以上が「春の肌ゆらぎ」についてのアンケート結果でした。毎年この季節になると繰り返し肌トラブルを感じる人は、かかりつけの皮膚科を見つけておくと安心です。寝る間を惜しんで、丁寧に保湿をしていても改善しなかった肌トラブルが、皮膚科で処方された内服薬や塗り薬を使うとすぐ治まることも珍しくありません。毎年肌トラブルを感じる人は一人で抱えず、皮膚科医に相談してみてくださいね!(C)PeopleImages/Getty Images文・玉絵ゆきの
2022年02月28日株式会社ファンケルは、コロナ禍で日常生活でも「マスク」が欠かせなくなり、ニキビに悩む人も増える昨今、全国の20代~50代の女性1,000名を対象に「肌の悩みに関するアンケート」を実施しました。この結果から、マスク着用の影響とも思われる、従来とは異なる女性の肌悩み事情が明らかになりました。■マスク着用で約68%の人が、何らかの肌悩みあり!トップは「ニキビ(吹き出物)」と「乾燥」まず、マスク着用で気になるようになった肌悩みを聞いたところ、「ニキビ(吹き出物)」、「乾燥」が24.1%の同率で1位、次いで「肌あれ」の22.8%となり、何らかの悩みがある人が67.8%という結果になりました。(グラフ1)【グラフ1】コロナ禍のマスク着用で、気になるようになった肌悩みは?ファンケルの研究ではマスク着用により肌の水分蒸散量が増え、バリア機能が低下することを確認しています。バリア機能の低下により肌が乾燥したり、さらに乾燥を補うため皮脂が過剰になるなどでニキビの発生にも繋がると考えられます。■40代、50代でも現在ニキビに悩んでいる人が!「過去にはないが最近ニキビができた」人は、各年代で5~6%あり次に、最近の悩みで多かった「ニキビ(吹き出物)」について年代別に聞いてみました。「過去にも最近もある」、「過去にはないが最近はある」人の合計は、40代で47.2%、50代でも32.0%となっており、幅広い年代にニキビ悩みがあることが分かりました。さらに、「過去にはないが最近ニキビができた」人は、各年代で約5~6%ありました。コロナ禍で状況が変わったことにより、若年層だけでなく40代、50代でも最近になってニキビができた人もあり、ニキビが幅広い年代に広がっていることが示唆される結果となりました。(グラフ2)【グラフ2】これまでニキビ(吹き出物)ができたことはある?■ニキビの原因は「ストレス」と考える人が最多。コロナ禍でも加速するストレスは、まさにニキビの大敵に!これまでにニキビができたことが「ある」と回答した845名の方に、ニキビの原因と考えられることを聞いたところ、「ストレス」が47.7%で最多でした。また、食生活や不規則な生活などの生活習慣を挙げる方もおり、ストレス社会と言われる現在、生活習慣を含め、様々なストレスがニキビにも影響することが示唆されました。また、昨今はコロナ禍で行動が制限されることも多く、「ストレス」を感じる機会が増えていることも一因かと考えられます。2番目に多かったのは「皮脂が多い」で40.8%。もちろん、過剰な皮脂はニキビの原因ですが、大人ニキビの場合は乾燥でもニキビが発生することもあるため原因に合ったお手入れが必要といえます。(グラフ3)【グラフ3】あなた自身のニキビ(吹き出物)の原因は、どのようなことだと思う?■「ニキビ用化粧品」での対処は約20%。「つぶす」人は18%も!続いて、ニキビができた時の対処方法を聞いてみました。1位は「市販薬を使う」で約33.5%。それに対して「ニキビ用化粧品を使う」人は約19.9%に留まり、「食生活に気をつける」「睡眠をとる」といった生活習慣や「特に何もしない」よりも低い結果となりました。「市販薬を使う」のは早く治したい気持ちからと思われますが、食生活や睡眠等の生活改善も含め、セルフケアで対処する人が多くいることが分かりました。(グラフ4)【グラフ4】ニキビ(吹き出物)ができた時にどのように対処する?■ニキビ用化粧品はニキビができている時だけのもの?対処法では19.9%となったニキビ用化粧品ですが、調査全体ではどのくらいの人が使ったことがあるかを聞くと、35.5%の人が使ったことがあると回答しました。(グラフ5)【グラフ5】ニキビ用化粧品を使ったことがある?また、使ったことがある人に「ニキビ用化粧品についての考え」を聞いたところ、「ニキビが治ったらできるだけ早くやめた方がいい」19.5%、「ニキビが無い時は別のケアをした方がいい」18.1%、「ニキビが無い時は他のケアをしたい」16.4%など、ニキビができている時にだけ使うものと考えている人が多いことが分かりました。(グラフ6)【グラフ6】ニキビ用化粧品について、あなたの考えに近いものは?この結果から、ニキビ用化粧品には薬品と同様に「ニキビを治す」効果が期待されていると推測されますが、化粧品は日々の使用で予防し、肌全体を「ニキビができにくい状態」に整えるものです。よって、薬品と化粧品の効果の役割を明確にして、正しいニキビケアをしていただくことがニキビに悩まない肌のために重要と考えます。≪調査概要≫調査名 :肌の悩みに関するアンケート調査期間 :2022年1月28日~2月1日調査対象者 :20代から50代の女性1,000名(各年代250名)調査対象地域:全国調査方法 :インターネット 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月24日資生堂ジャパン株式会社が20歳~60歳の女性599人を対象にった調査によると、過去に多く紫外線を浴びた人ほど、現在の肌の衰えを実感しやすく、化粧品に含まれる肌にいい成分が「入っていかない」実感があることがわかった。日焼けは肌の老化を早め、コスメの成分を浸透させにくくする調査によると、「意図的に日に焼けて黒くなった経験あり」のグループのほうが、「日に焼けて黒くなった経験なし」のグループの約1.2倍、年々肌が衰えているように感じていると回答しており、「肌にいい成分を取り入れたいと感じているが、入っていかない」と回答した人も約1.3倍多かった。意図的であるにせよないにせよ、過去に日焼けして黒くなったことがあるグループほど、「年々、肌そのものが衰えているように感じる」「肌にいいものをどんどん入れたいと思っているが、肌に入っていかない実感がある」の両方を実感している傾向にある。紫外線ダメージは巻き返せる!アンチエイジングの第一人者として活躍する皮膚科医、日比野佐和子先生は、「肌の衰えは加齢による自然な老化が2割、紫外線による光老化が8割」と語る。しかし、光老化はケアすることである程度リカバリーできる可能性が高いという。日比野先生の推奨する、光老化を食い止めるケアの中から手軽に実践できるものをいくつかご紹介しよう。■しっかりUVケアをするこれから浴びる紫外線量を減らすため、デイリーケアでも高い紫外線予防効果があるUVケアコスメを使用するほか、サングラス、日傘、帽子、手袋を使用して肌への紫外線照射量をなるべく減らすことが大切。屋内にいるときも、窓から入る紫外線対策で、UVケアの上にスキンケア成分や保湿成分を含むファンデーションを塗っておくのがおすすめだ。■肌を清潔に保ちつつ、皮脂を守る皮脂は肌の酸化を加速させる原因になる一方、洗いすぎは肌のセラミドをはじめとした細胞間脂質を損ない、肌のバリアを低下させてしまう。過度なピーリングや刺激の強すぎるマッサージも避けるのがベター。■抗酸化物質を積極的に摂取「ビタミンACE(エース)」と呼ばれる、ビタミンA、C、Eを積極的に摂取しよう。このほか、抗酸化作用の高いポリフェノールを含む食品も肌に良い。また、光ダメージのケアに特化した資生堂の「リバイタル」をはじめとしたスキンケア商品を使ってみるのも効果的だ。過去に受けた紫外線ダメージを悔やむより、これから受けるダメージを極力減らすよう心掛けつつ、抗酸化に役立つケアを取り入れていこう。【参考】※PR TIMES
2021年10月22日株式会社LAMELLIA JAPANでは、このたび30~50代の女性500名を対象に、「年齢による肌の変化」に関する調査を実施。また、調査結果をふまえて、美容研究家の小林照子さんに、年齢を重ねた肌をケアするうえでのポイントについてお話を伺った。【調査】スキンケアを頑張っても変化がない…77%が自覚する「お肌の行き止まり」問題とは?今回の調査では、「年齢による肌の変化に対して、スキンケアを頑張っても肌の状態がよくならない状態」のことを「肌の行き止まり」と名づけ、調査対象者に自覚の有無を聞いたところ、実に77%が「肌の行き止まり」を「自覚したことがある」と回答。さらに、50代では「肌の行き止まり」を自覚している割合が83%にのぼっており、年齢を重ねるにつれて、従来のスキンケアでの対処では限界を感じやすくなると言える。また、「肌の悩みや変化に対して、具体的にどのようなことをすればいいのかわからない」という人も全体の83%にのぼる結果となった。「真皮」に存在する「線維芽細胞」が、肌のハリを左右するカギさらに、今回は先ほどの調査結果をふまえて、美容研究家の小林照子さんに「肌の行き止まり」を脱するためのポイントや、注目のエイジングケア成分についてお話を伺った。小林さんによると私たちの肌は30代後半に差し掛かり、40代・50代と進むにつれて、皮膚の「表皮」のさらに奥にある「真皮」の老化が進んでいく。「真皮」には「線維芽細胞」という細胞が存在し、肌の状態を左右する大きなカギと言えるそうだ。「線維芽細胞」は、真皮に存在するコラーゲン、エラスチンといった繊維、ヒアルロン酸などの基質を生み出す細胞。コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸には、肌がたるまないよう内側から支えて、ハリと弾力のある肌を保つ役割がある。つまり、これらを作り出す土台である「線維芽細胞」は、真皮の状態を左右するとても重要な役割を担っているという。ところが、年齢とともに「線維芽細胞」の増殖能力は低下していく。また、年齢を重ねるごとに「線維芽細胞」の量そのものが減っていくというデータもあるそうだ。これらの時期がちょうど重なるのが30代後半のタイミング。その後、40代・50代と年齢が重なるにつれ、「線維芽細胞」の力はどんどん衰えていくと小林さんはいう。この「線維芽細胞」の働きの衰えが、スキンケアだけでは改善されない「肌の行き止まり」の一因になっていると考えられているようだ。【専門家プロフィール】美容研究家・メイクアップアーティスト小林照子(こばやし・てるこ)美容のプロが注目する独自原料「ローズマリー発酵エキス」とは?年齢を重ねた肌に必要なのは、肌の外側と内側、両方からカバーする「サンドイッチ方式」の美容法。外側からのケアだけで「行き止まり」を感じている場合は、「ローズマリー発酵エキス」をはじめとした、肌の内側からアプローチするケアを取り入れてみるのがおすすめだそう。「ローズマリー発酵エキス」は、線維芽細胞の強い活性化作用があるとしてその働きが認められ、特許を取得している。ヒト臨床試験では、シミや肌の乾燥に悩む40歳~65歳の女性11名を対象に、ローズマリー発酵エキス含有飲料を朝晩毎日2本、8週間にわたり摂取し、肌の状態を観察。結果、シワの状態、皮膚水分量、シミの面積などが改善した。77%が自覚する「お肌の行き止まり」問題。「ローズマリー発酵エキス」で線維芽細胞にアプローチし、若々しさを取り戻すことができるかもしれない。【参考】※ラメリアジャパンHP
2021年10月21日ドクターズコスメブランドの『ドクターシーラボ』が、女性7,000人以上を対象に、敏感肌に関する意識調査を行いました。マスクを日常的につけることで増えている、肌トラブルに関する悩みや、敏感肌におすすめしたいスキンケアをご紹介します。マスクによる肌トラブルを調査!国内No.1ドクターズコスメ(※1)の『ドクターシーラボ』が、2021年4月、女性7,177名に「敏感肌に関するアンケート」調査を実施しました。その調査結果をご紹介します。※1 2019年TPCマーケティングリサーチ(株)調べ「ドクターズコスメ企業別シェア」調査概要: 2021年4月ドクターシーラボ調べ「敏感肌に関するアンケート」N=女性7,177名Q1.マスクが原因の肌悩みはありますか?Q2に回答した人に調査コロナ禍によりマスクを日常的につけることで、肌悩みを持つ人は72%も存在することが明らかになりました。Q2.コロナ禍、マスクを日常的につける生活で、下記のような肌のお悩みはありましたか?(複数回答)具体的な肌悩みとして「マスクで肌が蒸れる」(49%)、「肌が荒れる」(46%)、「肌が擦れる」(38%)が挙げられました。その他、かゆくなる、ニキビができる、乾燥する、という具体的な症状もあり、感染予防のためのマスク着用で肌が敏感になっていると感じる方が増えているようです。さらに『ドクターシーラボ』がコロナ禍で開始したオンラインカウンセリングでは、約6割の人が、肌荒れやスキンケアについて「最近肌の調子が悪い」「以前からの肌悩みがより目立つようになった」等の敏感な肌状態に関する悩みを抱えていることがわかりました。加えて、店頭でのカウンセリングもマスクによる肌荒れの相談が多く、マスクによる乾燥・毛穴悩み・肌トラブルなどが増えていることが伺えます。そこで、マスクによる蒸れ、荒れ、擦れ、乾燥などの外的刺激が要因で生じる敏感な肌状態におすすめしたい、『ドクターシーラボ』の「薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブEX」をご紹介します。ドクターシーラボ 「薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブEX」皮膚の専門家の知見に基づき、500万人(※2)と向き合い開発した薬用低刺激ゲル。マスク蒸れ、マスク擦れといったマスクの着用などで肌に生じやすい肌荒れ、ニキビ、 乾燥、キメの乱れを防ぎ、みずみずしく、ゆらぎのない安定肌に導いてくれます。独自処方の5種のセラミド「スーパーセラミドAP」が、低下した肌本来のバリア機能を補います。抗炎症成分、薬用有効成分「グリチルリチン酸2K」を配合。有用成分をたっぷり含んだアクアコラーゲンゲルが保湿力を発揮します。さらに、ドクダミエキスを含む6種の荒れケア成分、肌ストレスの付着を防ぐ「モンモリロナイト」などの保護成分や、保湿成分「混合異性化糖」を配合。マスクなどの外的刺激によるトラブルをケアし安定した素肌へ整え、繰り返されるトラブル原因からガードします。6つのフリー処方(無香料・無合成着色料・無鉱物油・パラベンフリー・アルコール無添加・界面活性剤フリー)で、弱酸性、低刺激処方なのも嬉しいポイントです。ドクターシーラボ 薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブEX50g ¥4,180、120g ¥8,580(医薬部外品)※2 2005年5月~2021年5月にドクターシーラボにて商品を購入した会員数マスクによる敏感肌をケアしましょう!マスクによるトラブルは、今やマスクを着用する誰もが感じうる新たな肌悩みになってきていると言えます。そんな敏感になった肌を、弱酸性、低刺激処方のゲルで優しくケアしましょう。【参考】かつてない肌のゆらぎ、#マスク敏感肌にピンクの薬用ゲル『スーパーセンシティブEX』‐PR TIMES(C)Yagi Studio/Gettyimages文・三谷真美
2021年08月27日今20~30代の独身女性にとって、“結婚”とはどんなものなのか。400名にアンケートを実施し、みんなの結婚に対する意識や思いを徹底調査しました!Q. 結婚相手に求めるものはなんですか?(複数回答)1位…性格の良さ(77%)、2位…金銭感覚の一致(68%)、3位…家事への積極性(51%)、4位…食べ物の好みの一致(42%)、5位…年収(40%)、6位…趣味の一致(36%)、7位…容姿(31%)、8位…体の相性(28%)、9位…学歴や職業(17%)経済的な要件より、性格の良さが重要!結婚は夢ではなく生活。そこで何を重視するかが見える要素がランキングに並んだ。女性にとっては、生活を一緒に楽しめるかどうかが、結婚においては大切な模様。重要視されるかと思った年収は5位。1位は相手の内面を求める声。Q. 婚活をしたことはありますか?YES…24%、NO…76%YESのうち1位…マッチングアプリ、2位…婚活パーティ、3位…合コン、4位…友人&知人の紹介、5位…結婚相談所、6位…お見合い意外とみんな婚活はしてないことが判明?どこまでを婚活とするか、という問題はあれど、あまり積極的にはしていない様子。そして“どんな婚活をしたか?”の1位はマッチングアプリ。かつて出会いの主軸だった合コンが3位なのは、さらにコロナが追い打ちをかけたか。識者に聞く、今の“結婚”今の“結婚”事情について、経済誌『週刊東洋経済』編集者・長瀧菜摘さんに伺いました。結婚市場自体は縮小。マッチングアプリは活況。昨年から今年にかけて、コロナによって変化が起きた経済市場をいろいろ取材する中で、結婚市場といえば、会食や旅行などコロナの影響を受けた業種と同様に打撃があったのでは?と気が付き、現状を知ろうと、調査や取材を始めました。前提として結婚市場規模は、人口が減り結婚する人数が減っている中で、年間1~2%程度減少し、緩やかに縮小している状況でした。生き方が多様化する中で、結婚はするけれど式は挙げない、さらには結婚そのものを選択しない人も徐々に増加。そこにコロナ。取材させていただいた専門誌の方は、「東日本大震災やリーマンショックでも、ハレのイベントである結婚式はここまで影響はなかった」とおっしゃっていて、でも’19年から’20年では、結婚にまつわる経済は1兆円くらい蒸発している。それが結婚市場のコロナ禍での現状です。コロナによって式ができなくなり、結婚や結婚式について改めて考えた人も多かったと思うのですが、ご祝儀を織り込んだとしても、20代30代にとって何百万円もかかる結婚式は、大きすぎる買い物だと気が付いた人が多かったという気もします。この先も安定した収入があり、しかも上がっていくなんて楽観的に考えている人は、ほぼ皆無。その中で、結婚式にそこまでお金をかける必要ってある?というのが、その世代の本音だと思います。一方で比較的活気があるのがマッチングアプリの市場。新たに参入する会社も多く、各社業績が伸びています。これからは結婚式だけではなく、出会う前から顧客を掴み、結婚式、そして結婚後のアニバーサリーまでフォローする、長く顧客と付き合い続ける企業が勝ち残るのではないでしょうか。ながたき・なつみ経済誌『週刊東洋経済』編集者。記者時代はドラッグストアや軽自動車などの業界を取材。現在はITやネット業界、ライフスタイル分野を担当。※『anan』2021年8月25日号より。イラスト・micca(by anan編集部)
2021年08月23日20~30代の独身女性にとっての“結婚”とはどんなもの?400名にアンケートを実施し、結婚に対する意識や思いを徹底調査しました。Q. 結婚することに不安はありますか?YES…78%、NO…22%具体的に何が不安?「自分の時間がちゃんと持てるかが心配です」(27歳・飲食)。「自分が思っている理想の夫婦になれるかどうか…」(25歳・通信)。「子供ができなかったらどうしよう…」(30歳・美容師)。「離婚した後のことが不安」(31歳・販売)8割近くの人が不安…。その理由は“共同生活”。さまざまな不安が挙がったが、最も多かったのは、「他人と一緒に暮らせるかが心配」(27歳・SE)という、共同生活への不安。結婚年齢が上がるにつれてひとり暮らし期間が長くなったことも、関係があると思われる。Q. 結婚しなければ…と焦ることはある?YES…45%、NO…55%どんなときに焦る?圧倒的に多いのが、周りの友達が結婚したときと、子供のことを考えると、という意見。「周りがどんどん結婚していくと、さすがに焦る」(33歳・メーカー)。「出産することを考えると、早くしなきゃと焦ります」(30歳・証券)焦らない人が意外と多い!!プレッシャーは減少気味?焦る人のほうが少ない現状を見ると、外からのプレッシャーは減っているのでは。以前は、結婚に対して“できる人”“できない人”という評価軸があったが、もはやそれは消滅し、“する”“しない”の時代がやっと到来か?結婚するとしたら、結婚式は挙げたいですか?挙げなくていい…45%、挙げたい…27%、まだわからない…28%その理由はなんですか?・挙げたい「ドレスは着たい」(24歳・保険)。「親や祖父母に晴れ姿を見せたい」(24歳・スポーツジム)。「人生のけじめとして」(31歳・広告)・挙げなくていい「その予算を別のものに充てたい」(25歳・販売)。「人前に出たくない」(30歳・薬剤師)。「人に気を使うのがしんどい」(30歳・SE)“式を挙げなくていい”派が半数近くという現実。飲食できない、集えないというコロナ禍の影響も大きいかと思いますが、「式は挙げなくていい」派が45%で最も多い層。挙げなくていい理由を聞くと、お金がかかる、面倒くさい、そして恥ずかしい、という意見が。識者に聞く、今の“結婚”「結婚あした研究所」編集長・菊地亜希さんに、今の“結婚”についてお聞きしました。挙げるなら二人らしく。結婚式も多様化が進む。私が編集長を務める「結婚あした研究所」は、“結婚”そのものをもっと幸せにしよう、ということを考える、結婚に特化したメディアです。4年前のスタート以来、結婚に対するイメージと相手に求める条件の変化、’19年に年号が変わったことでの“令和元年婚”による婚姻数増、’20年に始まったコロナ禍での式の延期とキャンセルの一方で、結婚式ならではの感染症対策グッズの誕生など、良くも悪くも結婚にまつわる話題が多かった4年間でした。特に新型コロナ流行は結婚式のあり方に大きな影響を与えており、ここ2年は二人で手軽に行える〈フォトウェディング〉の需要が高まっています。普通の記念写真ではなく、ドラマティックで素敵な写真が撮れるサービスが増加。以前から「式とは別のドレスで写真が撮りたい」などの理由で利用する層はいましたが、今はかなりアップトレンドです。式より断然リーズナブルという理由も大きいと思います。一方、式自体はかなり多様化が進んでおり、ホテルや式場で100人程度招いて…という形ももちろん健在ですが、例えば二人の思い出のキャンプ場を借り切るなど、オリジナルの式を挙げる人も増えている。夫婦ふたりでコンセプトを考え、“自分たちらしい式を作る”というニーズに応えるべく、施設側もかなり積極的に受け入れている印象があります。しかしなんといっても一番は、参列方法の多様化。オンライン挙式はコロナによって考え出された苦肉の策でしたが、高齢で移動が困難な祖父母や外国に住む友人と喜びを分かち合うことができるという長所もある。コロナが落ち着いても、結婚式のオンラインやデジタル化はますます進むと思います。きくち・あき「結婚あした研究所」編集長。自身が25歳で結婚した際、口コミサイトに助けられたことをきっかけに、株式会社ウエディングパークに入社し、現職。※『anan』2021年8月25日号より。(by anan編集部)
2021年08月23日資生堂薬品株式会社は、マスクの常用により肌悩みを抱える人が増加している背景をふまえ、「肌あれへの対処」をテーマに調査を実施。また、調査結果をもとに、肌あれのレベルごとの正しい対処方法について、皮膚科医の原みずき先生にお話をうかがった。マスク生活で肌あれが深刻化!? 女性たちの肌状態&対策状況を調査「マスクを常用しており、かつ1年以内に肌あれを経験したことがある」20〜40代女性500名を対象に調査を実施。マスク生活が長期化する中での肌あれ対策の実態を調べた。「マスクを常用するようになってからの肌の状態」を聞いたところ、「肌あれが悪化しやすくなっていると感じる」と回答した人が6割超(61%)にのぼった。マスク生活により肌あれの深刻化を実感している人が多い様子がうかがえる。「治療薬」を使うべき症状に「スキンケア」で対処している人が多数続いて、肌あれの症状別に「症状が生じた際の対処の有無」および「対処方法」について質問した。「化粧水が沁みる」という症状から下はすべて、肌において「炎症」が起きている状態であり、本来は治療薬での対処が必要だ。しかし、今回の調査では、本来治療薬を使うべき多くの症状においての対処方法としては「スキンケアのアイテムを変える」がトップに。炎症が起きている肌に、市販薬や皮膚科の処方薬などの「治療薬」で正しく対処できている人は少ないという現状が浮き彫りになった。面倒に感じる、いつ使うべきかわからない…肌あれの治療薬を使うことに「ハードルを感じる」人が5割超「肌あれの治療薬を使用することに対して、ハードルを感じたことはありますか?」と聞いたところ、実に51%が「ある」と回答。そこで、前問で「ある」と答えた人(257名)に、「治療薬の使用に関する認識やイメージ」を聞いたところ、57%が「治療薬を入手するのは面倒だと思う(皮膚科への予約や通院が必要など)」と答えたほか、53%が「治療薬を使うべきタイミングや症状がわからない」と答えた。処方してもらうことを面倒に感じる人、どのくらいの症状になったら治療薬を使用すべきかがわからない人が多いと言えそうだ。化粧水が沁みる、ヒリヒリする、赤くなる…治療薬での対処を始める「おくすりサイン」!みずき皮膚科クリニック院長の原みずき先生は、「症状が出始める」タイミングに注目して、5つのレベルに分類。この「肌あれレベル」によって、とるべき対処が変わってくるという。炎症が起こっている場合は、「スキンケア=化粧品」ではなく、「治療薬=医薬品」で対処する必要があるそうだ。もし、「化粧水が沁みる、ヒリヒリする、赤くなる」=「おくすりサイン」を自覚しても、皮膚科にいく時間や余裕がない場合は、処方薬でなく、市販の治療薬を選択する方法もある。手軽にスキンケア感覚で使えるエッセンスタイプの市販薬もあるので、ぜひ試してみてほしい。
2021年08月10日以前よりも肌の衰えやトラブルを感じやすいアラサー世代…。そんなアラサー世代の女性たちに、エステサロンや美容医療でやっていることや、やってみたいこと、さらに失敗談まで、赤裸々に教えてもらいました。エステサロンや美容医療で、やっていることや失敗談をご紹介!anan Beauty+ clubメンバーに、エステサロンや美容医療のことについて、いろいろと聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1. エステサロンや美容医療でやっていることはありますか?5位ボトックス「ボトックスを顔へ継続的に打っていて、効果を感じています。脇汗対策にも良い」(33歳・会社員)「エラ、口角の下、目尻、眉間などにボトックスを打つことで、若見えしていると思います」(38歳・会社員)4位美容点滴「グルタチオン点滴に通っているときはわからなかったけど、点滴をやめたら肌のくすみが気になるように…再開したら良くなったので、続けてやることが大切だと思います」(37歳・その他)「定期的にプラセンタ点滴をしていたら、肌に透明感が出ました」(33歳・会社員)3位ドクターズコスメ「ゼオスキンを使うことでターンオーバーが早くなり、シミが薄くなった」(31歳・会社員)「MTメタトロンを使うようになってから、肌を褒められます」(27歳・会社員)2位美容鍼「美容鍼は、その直後に顔がリフトアップするので、大事な予定の直前にやるのがオススメ」(37歳・その他)「昔から美容鍼に通っています。小顔効果もあるし、肩こりや筋肉の張りなど、カラダの改善にも良い」(33歳・専門職)「3回くらい行って、目の周りのスッキリ感を感じました。顔が引き上がります」(38歳・自由業)1位レーザー治療「シミを取るレーザーをしました。シミの数が減ったし、コンシーラーで隠す必要がなくなった」(30歳・会社員)「レーザーを当てているので、毛穴の開きや肌の衰えが抑えられていると思います」(31歳・会社員)「ピコフラクショナルというレーザーは、当てている最中は火傷のように痛いけど、表面に傷がないので、目に見えるダウンタイムがなく、1週間後くらいから肌がツルツルしてきます。痛いけどやる価値がある!」(37歳・その他)レーザー治療や美容鍼など、エステサロンやクリニックに通って美肌をキープしている人が多く、次いで、自宅でドクターズコスメを使っている人が多いという結果に。他には、「医療脱毛」(34歳・会社員)、「ヴァンキッシュなどの医療痩身」(30歳・会社員)、「ハーブピーリング」(34歳・専門職)という人も。Q2. エステサロンや美容医療の施術で、やってみたいことはありますか?1位レーザー治療2位美容鍼3位ドクターズコスメ4位美容点滴5位ボトックス興味のある施術を聞いたところ、Q1の「サロンや医療美容でやっていることはありますか?」の回答と同じランキングに。まだやったことはないけれど、興味津々の様子。他には、「ダーマペン」(33歳・会社員)、「糸リフト」(33歳・専門職)、「ハイドロクレンジング」(33歳・自由業)という人もいました。Q3.エステサロンや美容医療で失敗したことはありますか?効果を感じなかった「ダーマペンに4回通ったが、思いのほか効果を感じなかった」(33歳・専門職)「安めの脱毛に行ったら、ほとんどなくなりませんでした」(29歳・会社員)「糸リフトをしたけど、効果なしだった」(31歳・自営業)「水光注射。しばらくの間、顔の皮膚がうっすらボコボコになったわりに、効果はほとんどなかった」(33歳・会社員)悪化した「シミ取りレーザーの威力が強すぎたのか、肌に負担がかかって炎症性色素沈着が残り、シミ取り後なのに悪化したようになった」(33歳・会社員)「ダーマペンを勧められてやってみたけど、合わなくてかぶれてしまい、逆に傷が残ってしまった」(37歳・その他)「レーザーを強く当てすぎて肌の色が変わってしまった」(33歳・専門職)ダウンタイムが恥ずかしかった「皮を剥くためのスキンケアを使ったら、思ったよりも顔の皮が剥けて恥ずかしかった」(33歳・会社員)「久しぶりの友達に会う前日にハイフを受けて、肌が荒れてしまった」(37歳・自由業)「フラクショナルレーザーをやったら、顔に小さいドットがたくさんできて、見栄えが悪かった」(34歳・専門職)痛みが強くて継続を断念「ダーマペンは猛烈に痛かった。数回やらなくてはいけないのに、痛いのが恐怖で行かなくなりました」(34歳・会社員)意外と高額に…「『韓国のスキンケアクリニックは安い』と言われているので行ってみたが、観光者向けだったせいか、不要な注射をセットも入れられたりして、意外と高かったです。結果的に、日本で継続コースにしたほうが、安くて効果的でした」(27歳・主婦)予約が取れず諦めた「ダウンタイムなどを考慮してある程度休みが決まってから予約しようとすると、すでに予約が一杯になっていて、希望通りの日程で施術できず、諦めたことが何度もありました」(39歳・専門職)期待していたよりも効果を感じられなかった人が多く、なかには悪化してしまった人まで…。ほかにも、「ピーリングの後、日焼けしないようにするのが面倒だった」(39歳・会社員)、「やはり高額なものが多いのかなと思い、挑戦できていません!」(29歳・会社員)という人もいました。エステサロンやクリニック選びは慎重に!効果的な施術がたくさんありますが、エステサロンやクリニックが発信する情報や、ネット情報を鵜呑みにするのは危険。肌や顔のタイプに合う合わないがあったり、施術者の腕によって仕上がりが左右する場合があるので、施術内容はもちろん、エステサロンやクリニックをしっかり検討して、無理のない美容を目指しましょう。©Letizia Le Fur/Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年06月30日30代は肌が変化するお年頃!出典:byBirth30代はまだまだ若い!ですが、ホルモンバランスの変化や、少し夜更かしをしてしまったり、仕事が忙しかったりすると、「あれ?」と思うことが20代の頃よりも増えてくるものです。30代はどうしても肌の変化を自覚してしまうお年頃。今こそ日頃のケアの見直し時期だと思って、自分の肌の変化と改めて向き合ってみてはいかがでしょうか。今まで気づかなかった肌荒れが生じる30代になると、きちんとスキンケアに気をつけていても、なんとなく赤みや大人ニキビ、毛穴の黒ずみなどが気になることが増えてきます。年齢と共に肌の新陳代謝が滞り始めるため、それまで気にならなかったような肌荒れが気になるようになってくるのです。暖かい季節でも乾燥が気になるように30代に突入すると、お肌の皮脂量がぐっと下がります。そのため、それまでは乾燥が気にならなかった暖かい季節でも、乾燥が気になることが増えるのです。20代までは特別保湿ケアをしていなくても綺麗な肌を保つことができていたのに、30歳になってからは夏場などにも乾燥しやすくなったりします。Tゾーンなどはべたつきが気になるのに、目もとや口もとはかさつきが気になる!というようなことが、1年中生じやすくなるのです。肌がトーンダウンしたように感じられる肌のくすみが気になって、全体的にトーンダウンして感じられることも増えてきます。これも、肌の新陳代謝が滞りやすく、余分な角質が肌の表面に残ってしまっているため。メイクでもカバーしきれてない…と感じられるようになってきたら、スキンケアを見直してみましょう。今こそケアの始めどき。30代のスキンケア30代は、スキンケアの絶好の見直しどきです。毎日頑張る自分の肌を今まで以上に労わってあげられるように、30代のスキンケアのコツを確認しておきましょう。30代の肌の洗顔出典:byBirth洗顔は肌を刺激しないように優しく、というのは今や常識かもしれませんが、30代になると今まで以上に優しい洗顔が重要になります。30代の肌はインナードライとよばれる状態になりやすいです。「Tゾーンはテカるのに、肌全体はかさつく」というような状態は、Tゾーンが乾燥しすぎてしまうことにより、肌を守るためにかえって皮脂の分泌が増えてしまっているために生じているのです。30代の洗顔は、皮脂を取りすぎないようにすることが重要。熱いお湯で洗顔したり、皮脂が気になる部分をゴシゴシとこすったりといったことは避けるようにしましょう。泡立てた洗顔料を顔全体にそっとのせたら、人肌のぬるま湯でこすらないように手早くすすぎましょう。30代の肌の保湿ケア出典:byBirth30代の肌は乾燥しやすく、肌は乾燥すると外的刺激に敏感になります。保湿ケア用のコスメも保湿力の高さだけでなく、低刺激のものに変えるなどしてみましょう。肌の乾燥は小じわやたるみの原因にもなります。これまで気にならなかった小じわなどを発見したら、低刺激の保湿剤やクリームでこまめに潤いを与えてあげましょう。肌に合ったアイテムで保湿ケアをしてあげることで、肌の新陳代謝も整います。30代の肌のスペシャルケア出典:byBirth乾燥対策と同じくらい30代の肌にとって重要なのが、くすみやシミなどのケア。肌のトーンをアップして見た目にもみずみずしい肌に見せるためには、週1回ほどのスペシャルケアを施してあげましょう。肌のくすみが気になると感じたら、まずは週1回程度で酵素洗顔やスクラブなどを取り入れてみましょう。古い角質をオフして、肌のトーンをアップさせてくれます。ただ、酵素洗顔やスクラブを用いたあとの肌は乾燥しやすいため、いつも以上に入念な保湿ケアを心掛け、毎日行うのはやめましょう。30代の肌に良い生活習慣出典:byBirth肌のためにはスキンケアだけでなく、生活習慣の見直しも重要。食事は偏っていませんか?ストレスを溜め込んではいませんか?毎日よく眠れていますか?最近イライラしがちだな、忙しすぎてゆっくりできていないな、と思ったら、ひと息ついてリラックスできる時間を作るようにしましょう。忙しい毎日の中では難しいかもしれませんが、まず睡眠時間は6~8時間設けるようにしましょう。趣味や休養の時間も大切にして、ストレスを溜め込まないようにすることも重要です。生理前には特にリラックスを心掛けましょう。適度な運動も大切。1駅歩くなど、毎日15分ほど運動するようにしましょう。1日の終わりにはゆっくり10分ほどお湯に浸かって、身体の緊張をほぐすのもおすすめ。また、ホルモンバランスを整えるためには、心の安定も大切です。映画やドラマ、本や音楽などでたくさん笑ったり泣いたりするのも良いですね。いつまでも健やかな肌でいたいから。スキンケアを見直して出典:byBirth30代はまだまだパワフルで若々しいお年頃。これからも健やかで元気な肌でい続けるために、毎日のスキンケアや生活習慣を見直しましょう。
2021年06月21日パナソニック株式会社は、肌の露出が増える夏シーズンにあわせて、10~30代の女性113名を対象とした「ムダ毛ケア」に関する意識調査および自宅でムダ毛ケアができる光美容器「光エステ」新商品のモニター調査を実施した。女性たちが「自宅でのムダ毛ケア」に求めるものとは?はじめに、「これまでにやったことがあるムダ毛ケア」を調査。カミソリや電気シェーバーのほか、「脱毛サロン」(56%)、「医療脱毛」(33%)、「家庭用光美容器」(25%)と答えた人も多く、脱毛サロンやクリニックなどの通うケアに加え、自宅で手軽にケアできる家庭用光美容器といった「光やレーザーを用いたムダ毛ケア」も支持を集めていることが分かった。しかし、こうしたハイパワーなムダ毛ケアについては、今回の調査回答者全員が「痛みを感じそう」と回答。また、「光やレーザー」を用いたムダ毛ケアに対して「痛いほど効果が高いイメージがある」と答えた人も95%にのぼった。自宅でのムダ毛ケアに求める三大ポイントは「手軽さ」「サロン並みのハイパワー」「肌へのやさしさ」あらためて「自宅でのムダ毛ケアに求めるポイント」を聞くと、「手軽さ」(84%)、「サロン並みのハイパワー」(72%)、「肌へのやさしさ(痛みの気になりにくさ)」(66%)がトップ3となった。手軽なのにハイパワー、ハイパワーなのに肌にやさしい「光美容器 光エステ ES-WP97」パナソニックの「光美容器 光エステES-WP97」は、「自宅でのムダ毛ケアに求める」三大ポイント=「手軽さ」、「サロン並みのハイパワー」、「肌へのやさしさ」を兼ね備えた商品だ。前述のアンケートに回答いただいた女性113名に、「光美容器 光エステ ES-WP97」を試してもらったところ、モニター満足度は99%という結果に。また、女性が「自宅でのムダ毛ケアに求める」三大ポイント=「手軽さ」「パワー」「肌へのやさしさ」の実感値としても、以下の通り、すべてにおいて高い評価を得た。薄着になる機会が増えるこれからの季節、新しくなった「光エステ」でスベスベ肌を目指してみてはいかがだろうか。【参考】※「光美容器 光エステ ES-WP97」サイト
2021年06月01日心と体は繋がっている?出典:byBirth実は、心と肌には深い繋がりがあります。心と体が繋がっていると言われているように、ストレスを感じていると肌がくすんでしまったり、食生活が乱れるとニキビができてしまったり、肌の状態は「健康のバロメーター」。美しい肌を保つためには、日々のスキンケア以外に心と体も整えることが大切です。美しい肌の条件とは?毛穴がない人形のような肌や、シミのない透き通った白い肌、「キレイ」と思う定義は人それぞれですが、一番は「自分のことを好きになること」。この世に完璧は存在しないように、何か欠けているからこそ美しいのです。そのことを前提として、自分史上最大の「美肌作り」とは、自分を幸せにしてあげる過程で自信が溢れ、毎日が輝く、それが“美しい肌”を作る上で大切なことかもしれません。その為にも、肌質の知識や知っておきたいポイントをご紹介していきます。出典:byBirth「普通肌」普通肌は、ベタつきや乾燥もほとんどありません。うるおいの多い肌ですが、季節や体調によって変化しやすく、それによりバリア機能が落ちやすいので注意が必要です。ポイント季節の変わり目で肌が揺らぎやすい方が多いので、乾燥やトラブルを感じたらスキンケアやコスメを見直すことが大切です。花粉やマスクなどの外的要因でバリア機能が低下しているので、肌に負担をかけない低刺激のスキンケアがマスト。摩擦を与えずにしっかり保湿することが大切です!その際、コットンで化粧水をつけるよりも、手のひらで優しくプレス。そうすることで、肌の状態や変化にも寄り添ってあげられます。「脂性肌」脂性肌は、ベタつきやテカリが目立ちます。皮脂腺の働きが活発で、皮脂が多い肌のことを言います。皮脂膜が必要以上に厚くなっていて、肌は酸性に傾いてしまっています。顔のテカリや毛穴が目立ち、キメが荒く、ニキビができやすい状態。皮脂が溜まると汚れや雑菌が増殖しやすいので、ニキビや肌荒れを悪化させる原因にもなりかねません!男性ホルモンの分泌が多い人、精神的ストレス、胃腸の不調も原因と言われています。ポイント洗顔時、摩擦は絶対にNGです。皮脂を取りすぎてしまうと、乾燥により肌はかえって皮脂を多く分泌する為、悪循環となります。化粧水は油分の少ないものでしっかり保湿しましょう。毛穴の黒ずみが気になっても、無理にとると毛穴を広げてしまうので、肌のうるおいをキープしながら汚れを吸着してくれるクレイパックもオススメです。刺激物、甘いものや油物は皮脂の分泌を過剰にしてしまうので取り過ぎ注意です!「混合肌」混合肌は、日本人に最も多い肌質です。皮脂分泌が多いTゾーンはテカリが気になり、皮脂分泌が少ない頬やUゾーンは乾燥が気になるという方も多いのではないでしょうか。こうした水分と油分のバランスが崩れた状態が続くと、バリア機能が低下しやすくなってしまいます。ポイント皮脂やテカリが気になるTゾーンは油分の少ない化粧水でしっかり保湿して、乾燥が目立つ頬の部分を中心にUゾーンには、美容液やクリームによる保湿がオススメです。そして、不規則な生活習慣や食事で肌質が不安定になりニキビや乾燥が出やすいので、食事、睡眠も見直してみましょう。出典:byBirth「乾燥肌」乾燥肌は、皮脂の分泌が少なく、角質層の水分が低下している状態です。肌の表面がカサついて、ひどくなると粉が吹いているような状態になります。バリア機能が下がるので、肌荒れやシワの原因にも。乾燥した肌を保護する皮脂膜が薄い為、外部からの刺激を受けやすく、肌の弾力にも欠けています。ポイント洗顔は皮脂を取り過ぎない保湿できるものを選びましょう。化粧水は保湿力の高いものを選び、油分のあるクリームで水分の蒸発を防ぐ。肌荒れや乾燥が特に気になる時は、肌の表面をなめらかにするビタミンA(レチノール)、ビタミンEの配合されているものがオススメです。優しくマッサージをして血行を良くすると、栄養が肌に行き渡るようにもなります。刺激に弱くなっているので、特に意識をして赤ちゃんの頭を扱うように優しく、摩擦を与えないこと!保湿をしてくれる有効成分も抑えておきましょう!ヒアルロン酸コラーゲンセラミド天然保湿因子(NMF)PG(プロピレングリコール)グリセリン化粧品を選びの時に、裏面の成分表記も意識してみてください。「敏感肌」敏感肌は、少しの刺激でかゆみ、湿疹の出来やすい肌のことを言います。生まれつき皮膚の水分を保持する力が弱く、皮脂分泌も少ない為、乾燥しやすいタイプの方もいます。不安定な状態になっており、トラブルが起きやすくなっています。季節の変わり目や、体調にもよって皮膚機能が弱まりトラブルを起こしやすくなっています。ポイント摩擦は肌を傷つける原因に!クレンジングの際は薬指で洗うと、無意識に力が入らず優しく洗えます。洗顔は、もこもこの泡でくるくるするよりも、顔に泡を押しあてるように洗い、流す時はシャワーをそのままかけるのはNGです。必ずぬるま湯で!そして不規則な食事、ストレス、睡眠不足は肌細胞の分裂を乱し、ターンオーバーのサイクルを乱し、肌の抵抗力を落とす原因になるので注意が必要です。また、スキンケア用品は肌の刺激になりやすい、香料、アルコール、角質除去成分が入っているものは避け、保湿成分が沢山含まれているものを選びをしましょう。出典:byBirthまずは、自分の肌質を理解し、向き合うことから始めましょう。お肌の状態が整うと、自信が溢れ、モチベーションが上がるきっかけに。そして肌の状態を知ったあと、そこから「どうなりたいのか」。自分を愛する一歩に。前に進む力に変えていきましょう!
2021年05月03日肌がカサつきがちな乾燥肌。冬の乾燥する季節になると肌の状態が悪化し、ひりつきやかゆみを引き起こすこともあります。乾燥肌によるカサつきなどのトラブルは、化粧水を使ったスキンケアで解消できます。しかし、化粧水は種類が多くどんなものが乾燥肌に効くのか判断に迷う人も少なくありません。本記事では、乾燥肌に有効な化粧水の選び方について説明します。化粧水は「高保湿」「低刺激」「抗炎症作用に優れる」ものを選びましょう。乾燥肌について出典:byBirth化粧水の選び方を知る前に、乾燥肌について詳しく知っておきましょう。乾燥肌について知ると、どんな化粧水を選べば効果的にケアができるかわかります。ここでは、乾燥肌の「特徴」と「原因」について説明します。乾燥肌の特徴乾燥肌は、肌の水分と油分の分泌量が少なく、肌が乾燥している状態です。触れるとカサカサしていて、乾燥がひどくなると皮膚の皮がむけて粉を吹くようになります。また、皮脂量が少ないと肌のバリア機能が低下し、紫外線などの外的刺激から肌を守れず、肌荒れなどのトラブルが起こりやすくなります。さらに肌の状態が悪化すると、しわやしみなどの老化に繋がるため、十分なスキンケアを行い肌を整えることが大切です。乾燥肌の原因乾燥肌の原因は、大きく分けて次の3つです。加齢年齢を重ねると、肌の細胞が衰えて皮脂量が少なくなり乾燥します。とくに女性は、20代の若いときでも男性の半分ほどの皮脂量しかないため、加齢に伴いますます枯渇していきます。紫外線などの外的刺激紫外線や大気汚染などの外からの刺激も、乾燥肌を引き起こす原因になります。紫外線は肌にダメージを与えて、細胞を破壊し、肌内部の水分蒸発を引き起こします。また、大気汚染などは、肌に触れると刺激となり炎症を起こしやすくなります。すると、肌が傷つき、バリア機能が低下して肌内部の水分蒸発が起こって乾燥します。ストレスによるホルモンバランスの乱れストレスを受けると自律神経が乱れてホルモンバランスが崩れ、皮脂量の分泌が悪くなって肌が乾燥します。また、ストレスによって身体の免疫力も下がるため、肌の調子も不安定になりさらに乾燥が進みます。乾燥肌に有効な化粧水の選び方出典:byBirthスキンケアで使用する化粧水は、肌質にあったものを選ぶことが大切です。ここでは、乾燥肌に有効な化粧水の選び方を3つ説明します。保湿力の高いものを選ぶ乾燥肌には、できる限り保湿力の高い化粧水を選ぶことをおすすめします。保湿力の高い化粧水は、水分と油分が不足してカサカサしがちな乾燥肌にうるおいを与えてしっとりさせます。化粧水の保湿効果が高いかを判断するには、高保湿成分が配合されているかをチェックしましょう。化粧水によく使用されている高保湿成分は次のとおりです。セラミドヒアルロン酸コラーゲン上述の成分は、肌に入ると水分の蒸発を防いで、長時間うるおいをキープする効果があります。とくに、セラミドは水分を挟み込んで逃がさないため、高保湿成分の中でも高い保湿力を持ちます。また、どの成分も人の体内に存在するため、浸透力が高い特徴があります。そのため、肌のすみずみまでうるおいを与えられ、肌なじみがよく使用感にも優れています。化粧水を購入するときは、商品のホームページやパッケージを確認し、上述の3つの高保湿成分が含まれているか調べておくことをおすすめします。低刺激なものを選ぶ出典:byBirth乾燥肌は、バリア機能が低下し刺激に敏感になっているため、化粧水も負担の少ないものを使いましょう。化粧水によく配合されている刺激になりやすい成分は次のとおりです。香料化粧品に香りづけをして使用感をよくしますが、肌にアレルギー症状を起こしやすい成分です。防腐剤化粧品の腐敗を予防し、長期間にわたって安全性を保持しますが、肌への負担も大きくなります。エタノール化粧水の浸透力をよくし、さっぱりとして肌なじみがよくなります。しかし、かえって清涼感が刺激となり、ひりつき感を起こす場合があります。化粧水を選ぶときは、上述の3つの成分が配合されていないかチェックすることが大切です。しかし一方で、どの成分も使用感や美容効果に優れているというメリットもあります。そのため、3つの成分が配合されている化粧水と無配合の化粧水の2種類用意し、肌の状態にあわせて使い分けることも有効です。抗炎症成分配合のものを選ぶ乾燥肌は、肌が敏感となり炎症が起こりやすいため、抗炎症成分配合の化粧水を選んで肌を整えましょう。炎症を抑える効果の高い成分は次のとおりです。グリチルリチン酸ジカリウムアラントイングリチルリチン酸ジカリウムとアラントインは、厚生労働省から認可を受けており優れた抗炎症効果があります。どちらも皮膚の炎症を抑えて、乾燥肌の肌荒れを防ぎます。また、アラントインには、細胞を増殖する働きもあり、肌の生まれ変わりを促進して、肌荒れの回復を促進する効果があります。抗炎症成分の入った化粧水を使って、乾燥肌に起こりやすい肌荒れの予防に役立てましょう。まとめ出典:byBirth乾燥肌は、肌の水分と油分の分泌量が少なくカサついており、バリア機能が低下して肌が荒れやすくなっています。乾燥肌の原因は「加齢」「紫外線などの外的刺激」「ストレスによるホルモンバランスの乱れ」です。スキンケアで使用する化粧水は「高保湿」「低刺激」「抗炎症」なものを選びましょう。乾燥肌に有効な化粧水を使ったスキンケアで、カサカサの砂漠肌からぷるんとうるおい肌へ生まれ変わりましょう。
2020年12月03日そもそも敏感肌って何だろう?出典:byBirth敏感肌とは、皮膚の角質層の水分が少なく、皮膚のバリア機能が低下している状態のことを指します。敏感肌の方は、特にお肌の水分が不足しています。あなたは、お肌の乾燥を感じた時にどのようなケアを行っていますか?お肌に水分を与えれば良いと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、その方法は厳密にいうと間違っています。水分のみをお肌に塗っても、お肌の水分を保つことはできません。お肌に潤いを与えてくれる成分は、主に「セラミド」です。セラミドとは、お肌の角質層の細胞の間を満たし、潤いを保つ働きをしています。敏感肌の方は、このセラミドが極端に不足しています。お肌が正常な状態であれば、汗と油分である皮脂が混ざり合ってできる皮脂膜のバリアがお肌の表面を覆い保護します。しかし、敏感肌の方は皮脂膜のバリアが上手く働きません。その結果、お肌が刺激に弱くなってしまいます。さらに、敏感肌は皮脂膜が正常に働かないことで、お肌がアルカリ性に傾きます。正常なお肌の表面は、CMでも良く耳にする「弱酸性」です。敏感肌のアルカリ性の皮膚の表面は、悪玉菌が増殖しやすい環境です。悪玉菌が増殖すると、主にニキビや赤みなどの肌トラブルが起きやすくなります。つまり、敏感肌の方は、正常の弱酸性のお肌に戻していくことができれば、お肌トラブルが起きにくいお肌になるということです。敏感肌の方は、まずお肌を普通肌に近づけていくことから始めましょう。わたしって敏感肌?カンタン敏感肌チェック!出典:byBirth「本当に自分が敏感肌なのか」判断に迷い、自分に合ったスキンケア方法が分からないスキンケア迷子の方も多いはず。まずは、ご自身が敏感肌なのかどうかをチェックしてみましょう。確定診断は、もちろん皮膚科や美容クリニックでの診察が必須です。しかし、このチェック方法でおおよその敏感肌の度合いが分かるので、参考までに試してみてください。敏感肌チェック項目化粧品を使ってお肌が赤くなったり、腫れたりする。化粧品を使ってかゆみがでたり、痛みを感じたりする。化粧品でお肌がかぶれたことがある。乾燥する季節には、お肌が粉をふくほど乾燥する。乾燥肌でお肌がかゆくなったり、ピリピリと痛くなることがある。汗をかくとお肌がかゆくなる。季節の変わり目にお肌トラブルが起きることが多い。太陽の光にあたることで湿疹ができる。原因が分からない湿疹が起きた事がある。ストレスがたまっている。睡眠不足である。外食が多く、食事バランスが崩れている。アトピー性皮膚炎である。以上が簡単なチェック項目です。この中で9個以上当てはまる方は、敏感肌の可能性が高いです。早めに対処して、お肌環境を正常化していきましょう。5個以上の方も、今から予防することでお肌トラブルを回避できるかもしれません。敏感肌はお肌トラブルが起きやすいって本当?出典:byBirth敏感肌の方は、外からの刺激にすぐに反応してしまうので、お肌トラブルが起きやすくなります。敏感肌の方に多いお肌トラブルとは、以下の通りです。敏感肌の方に多いお肌トラブルお肌の乾燥とカサカサお肌がヒリヒリするお肌の痛みがあるお肌のかゆみがあるニキビ赤み吹き出物以上が敏感肌の方に起こりやすいお肌トラブルです。当てはまる!という方も多いのではないでしょうか。敏感肌の方がお肌トラブルになると、お肌の回復力がどんどん下がっていきます。その結果、セルフケアでは改善できない程に重症化しやすいという特徴があります。お肌トラブルを繰り返してしまう方は、症状の改善と共に敏感肌を普通肌に近づけていくケアをしていく必要があります。敏感肌に優しいケアで憧れの美肌に近づこう出典:byBirth敏感肌の主な原因は、お肌の水分不足です。従って、敏感肌のケアは、保湿が最重要です。前述したように、お肌に潤いを保つ働きのある「セラミド」が含まれている化粧品で保湿ケアを行っていきましょう。セラミドの含まれている化粧品で保湿ケアを行うことで、お肌のバリア機能が回復していきます。また、敏感になっているお肌に負担をかけないケアを行うことも必要不可欠です。洗顔時には、ゆで卵を扱うように優しく、沢山のキメの細かい泡で洗うように心がけましょう。化粧水や化粧品は、自分のお肌にあうものを選びましょう。敏感肌である自覚がある方は、まずは敏感肌用の刺激の少ない化粧品を使用し、とにかくお肌に負担のかけないケアを行うことが正常なお肌状態に戻していく一番の近道です。美白ケアやエイジングケアなど刺激の強い商品を使用していると、かえってお肌にマイナスに働くことがあるのが敏感肌です。まずは、お肌に優しいシンプルなケアを行いましょう。セルフケアでは、思わぬお肌トラブルが起きる場合があります。お肌の専門家である皮膚科や美容皮膚科の医師に相談するという選択肢もあることを知っておくことも大切です。あなたも上手くプロに頼りながら、憧れの美肌を手に入れませんか?
2020年10月23日メイクでできる肌には、ツヤ肌とマット肌とあります。多くの雑誌にもそれぞれのメイク法について紹介されています。しかし雑誌を見ても、ツヤ肌とマット肌では何がどう違うのかよくわからないという人も少なくありません。本記事では、ツヤ肌とマット肌のメイクの違いと使い分け方ついて中心に説明します。ツヤ肌とマット肌は、「なりたい印象」「肌質」「季節」によって使い分けることをおすすめします。ツヤ肌とマット肌について出典:byBirthメイクでできる肌は、ツヤ肌とマット肌の2つに分かれます。ここでは、ツヤ肌とマット肌の「特徴」と「使い分け方」について説明します。ツヤ肌とマット肌の特徴ツヤ肌とマット肌は、見た目も印象も異なります。ここでは、それぞれの肌について特徴を説明します。ツヤ肌ツヤ肌は、素肌感のあるナチュラルな肌のことを指します。肌の内側から発光しているように明るく、頬や額などに適度にツヤ感があり、うるおいとハリを感じさせる肌です。そのため、肌の水分量と油分量の多い、10~20代の若い世代の肌の印象に近くなります。マット肌マット肌は、陶器のように滑らかですべすべな肌を指します。毛穴をしっかりとカバーして肌の凹凸をなくすため、キメが細かくなり美しい見た目になります。ツヤ感を抑えることで、落ち着いた印象になり大人っぽい雰囲気になります。ツヤ肌とマット肌の使い分け方ツヤ肌とマット肌では、印象が大きく変わるため、上手な使い分けが重要です。「なりたい印象」「肌質」「季節」の3つで使い分けるようにしましょう。ここでは、3つの使い分け方についてそれぞれ紹介します。なりたい印象によって使い分けるツヤ肌にするか、マット肌にするかは、自分がなりたい顔の印象で使い分けましょう。ツヤ肌は、素肌に近いメイクでうるおいやハリ感を出すため、健康的でフレッシュな印象にしたい場合におすすめです。遊びなどのカジュアルな場に相応しい肌でもあります。一方、マット肌は、しっかりメイクできめ細やかな美しい肌なので、上品で洗練された印象にしたい場合におすすめです。パーティーや、仕事などの畏まった場に適した肌といえるでしょう。肌質によって使い分けるツヤ肌かマット肌にするかは、自分の肌質にあわせて使い分けをします。例えば、乾燥肌の人は、ツヤ肌を選ぶことをおすすめします。ツヤ肌は、肌を十分に保湿してつくるので、乾燥肌のケアに役立ちます。一方、脂性肌の人は、マット肌を選ぶとよいでしょう。マット肌は、パウダーを使うことで皮脂を吸着するため、脂性肌の余分な皮脂分泌を予防できます。肌質の欠点を補うメイクを選べば、肌状態が整いメイク崩れしない肌を保てるようになります。季節によって使い分けるツヤ肌とマット肌は、それぞれに相応しい季節があります。ツヤ肌は、1年の中でも春や夏に合うメイクです。なぜなら、春夏は洋服が薄く、色も白っぽいので、メイクもライトなものがよく合うからです。逆に、しっかりメイクのマット肌は、春夏のファッションには重たく感じ、メイクが浮きます。マット肌は、秋冬のメイクに選ぶようにしましょう。秋冬は、洋服が厚手で原色のものが増えるため、しっかりメイクのマット肌によく合います。ツヤ肌とマット肌のメイク方法出典:byBirthツヤ肌とマット肌では、メイク方法が異なります。ここでは、それぞれの肌のメイク方法について紹介します。ツヤ肌のメイク方法出典:byBirth肌をツヤ肌にするときは、適度なツヤとハリ感をベースメイクでつくります。ベースメイクで使用するアイテムは次のとおりです。保湿力の高い化粧下地リキッドファンデーションかクッションファンデーションフェイスパウダークリームタイプのハイライトツヤ肌ベースメイクで使うコスメは保湿成分配合のものや、油性成分の多いクリームやリキッドタイプを中心に使いましょう。うるおいが不足して肌が乾燥すると、余分な皮脂が出て顔全体が光るテカリ肌になります。保湿効果の高いアイテムでうるおいを与えることで、皮脂の過剰分泌を予防し、適度なツヤ感とハリ感を出すことが大切です。ベースメイクの手順は次のとおりです。基礎化粧品で肌を十分に保湿する。化粧下地を両頬、鼻、額、顎先に分けてのせ、肌の内側から外側に向かってのばす。ファンデーションも下地と同様に塗る。フェイスパウダーをブラシにとり、肌全体に薄く塗る。ハイライトを目のCゾーン、鼻筋、口、顎に塗る。ツヤ肌メイクは、基礎化粧品でしっかり保湿することから始まります。しっかりと保湿すると水分と油分のバランスが整い、皮脂の分泌を抑えるためテカリ肌を予防できます。また、フェイスパウダーについては、多く塗りすぎるとファンデーションや下地でつくったツヤ感が消えるため、使う量は少量にしましょう。ブラシを使うと、余分な粉を落とし厚塗りの予防ができるのでおすすめです。マット肌のメイク方法出典:byBirthマット肌は、ベースメイクで肌の凹凸をなくすことが重要です。ベースメイクで使用するアイテムは次のとおりです。皮脂崩れ予防タイプの化粧下地コンシーラーパウダーファンデーション下地やコンシーラーは、カバー力があり肌色を均一に整えてくれるものを使いましょう。また、皮脂吸着効果のあるものであれば、過剰な皮脂分泌を抑えて化粧崩れも防げます。パウダーファンデーションは、粒子が細かいタイプのものを選ぶと、毛穴をくまなく隠してキメ細やかな肌をつくれます。ベースメイクの手順は次のとおりです。基礎化粧品で肌を十分に保湿する。化粧下地を両頬、鼻、額、顎先に分けてのせ、肌の内側から外側に向かってのばす。Tゾーンや顎先に重ね塗りする。毛穴、シミなどをコンシーラーで隠し、肌色を均一にする。パウダーファンデーションをパフを使って肌全体に広げる。皮脂崩れ予防タイプの下地は、Tゾーンや顎先など皮脂分泌の多い部分にはとくにしっかり塗るようにしましょう。こうすることで、化粧崩れを防ぎ、サラッとしたマット肌が長時間続きます。また、肌色全体を均一にするため、トラブル部分はコンシーラーで消します。コンシーラーを塗った後は、肌との境目を指の腹を使ってぼかすと自然に仕上がります。パフでパウダーファンデーションを塗るときは、顔の中心から外側に向かって一気に滑らせると、ヨレずに綺麗に仕上がります。まとめ出典:byBirthツヤ肌は、うるおいとツヤのある素肌感が特徴の肌です。対してマット肌は、陶器のように滑らかですべすべな肌を指します。ツヤ肌とマット肌は「なりたい印象」「肌質」「季節」によって使い分けることをおすすめします。ツヤ肌は、保湿力の高いコスメを使ったベースメイク、マット肌は、カバー力と皮脂吸着力のあるコスメを使ったベースメイクで作ります。ツヤ肌とマット肌のメイクを上手に使い分けて、オシャレの幅を広げましょう!
2020年10月22日女性ホルモンが乱れて起こる体の不調とは?出典:byBirthシミ・シワ・たるみ…。女性を悩ませるお肌トラブルは、30代からどんどん減っていく女性ホルモンが関係しています。お肌の健康を保つためには、女性ホルモンを正しく理解して、ホルモンバランスを整えていく必要があります。まずは、女性ホルモンが乱れることで起こるトラブルを解説します。肌荒れホルモンバランスが乱れ、女性ホルモンの分泌が減ることで、お肌の皮脂を過剰に分泌する男性ホルモンが活発になります。この皮脂が原因で、ニキビなどの肌荒れができます。生理不順や生理痛女性ホルモンには、「エストロゲン」と「プロゲステロン」というホルモンがあります。この2つのホルモンが少なくなると、無月経や過少月経など生理不順が起きます。月経が8日以上続く過多月経もホルモンバランスの乱れが原因と言われています。また、生理中に分泌される「プロスタグランジン」というホルモンには、痛みや炎症を起こす作用があると言われています。このホルモンが多く分泌されると強い生理痛となります。PMS【月経前症候群】排卵後にホルモンバランスが変化することで、頭痛や肩こり、便秘、イライラなど様々な心身の不調が起こります。これが原因で暴飲暴食し、お肌トラブルの原因となることもあります。その他にも、「自律神経失調症」や「不正出血」、「不妊」「更年期障害」など、女性ホルモンの乱れによって引き起こされる不調は沢山あります。心身共に健康に過ごしていく為には、この女性ホルモンと上手く付き合い、ホルモンバランスを整えていくことが必須です。生理周期で変わるお肌の調子…その理由は?出典:byBirth女性のお肌は、生理周期と女性ホルモンによって大きく左右されます。この生理周期による女性ホルモンの変化を無視してお肌のケアを行ってしまうと、逆にお肌に負担をかけてしまうこともあります。ご自身の生理周期を把握し、ホルモンの変化に気づき、その時期に気を付けるべきことを理解しましょう。排卵日後~生理期間中のお肌はとても敏感?排卵日後から、生理期間中は、お肌が敏感になっている時期です。いつも使っている化粧品が合わなかったり、シミてしまったりする場合は、その時期のお肌にあっていない証拠です。従って、生理前~生理期間中に刺激の強いピーリング剤でのケアや、新しい化粧品を試すことは辞めましょう。生理が終わってから、排卵日までの期間は、お肌のバリア機能が一番高まっている時期です。排卵日は、お肌の調子がよくツルツルでメイクノリもよいと感じるでしょう。スマホのアプリやカレンダーでご自身の生理周期を今一度確認し、お肌のケア方法を見直しましょう。ホルモンバランスを整えるカンタンな方法を解説!出典:byBirthホルモンバランスを整えていく為には、まずはご自身の体の状態を把握することが必要です。基礎体温を測って、ホルモンの状態をチェックしましょう。ホルモンバランスのチェック方法!毎日起床時に体を動かさず、安静にしている時の体温を婦人用体温計ではかる。毎日同じ時間に測るようにする。おりものや、性行為、経血の量、不正出血などを体温と一緒に記録する。最低でも3か月は継続して測定する。この基礎体温は、高温期と低温期の2相に分かれます。この差が0.3度以上あれば排卵があり、ホルモンバランスが正常であるという証拠になります。 この方法で、まずはホルモンバランスをチェックしましょう。ホルモンバランスが乱れていたら?ホルモンバランスの整え方!心身を休めるしっかりと休息をとったり、ぬるめのお湯につかって体を休めたりすることがホルモンバランスの乱れを整えます。自分のペースでマッサージやストレッチを行ったり、ウォーキングをしたりすると心も体もリフレッシュすることができます。ダイエットを一度辞める無理なダイエットは、ホルモンバランスが乱れる原因となります。その結果、生理周期が乱れたり、月経異常が起きたりすることがあります。ホルモンバランスが崩れている時は、ダイエットを一度お休みし、ホルモンバランスを整える為に、規則正しい食生活を心がけましょう。大豆を摂取し、バランスの良い食事にする大豆イソフラボンは、女性ホルモンと同じ働きをしてくれます。納豆や豆腐、豆乳を積極的に摂取しましょう。早寝早起きをする誰もが知っているように、成長ホルモンは、睡眠中に作られます。睡眠時間をしっかりと確保することが自律神経を整えます。早寝早起きをする習慣をつけましょう。ホルモンバランスを整えて美肌に!体を見つめ直そう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、女性ホルモンと美肌の関係について解説しました。一見遠回りのような方法に思えますが、女性ホルモンの働きを正常化させることが美肌への近道です。今一度、生活習慣を見直し、ホルモンバランスを整えていきましょう。体もお肌もきっと応えてくれますよ。
2020年08月23日お疲れ肌は美容液でリセット!一晩で明るい肌へ仕事にプライベートと忙しい女性は、疲労やストレス、睡眠不足や偏った食事から、肌のバランスが崩れてしまい、肌がどんよりとくすんだ印象になってしまう日がありますよね。日々の忙しさから、スキンケアを怠ってしまうことも珍しくありません。荒れた肌をファンデーションやコンシーラーでカバーしようとすると、余計に目立ってしまったり、厚塗り感が出てしまうのが悩みの種ですよね。そんなお疲れ肌を一晩でリセットし、明るくハリのあるなめらかな肌へと導く優秀美容液をご紹介します。揺らぎ肌の救世主!お疲れ肌から復活できる優秀美容液4選イヴ・サンローラン・ボーテピュアショット ナイトセラム30ml10,500円(税抜) この投稿をInstagramで見る YSL Beauty Official(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 2020年 6月月27日午前4時58分PDT イヴ・サンローラン・ボーテから発売されている「ピュアショット ナイトセラム」は、お肌のバランスを整え、なめらかで明るく透明感のある肌へ導く夜用美容液です。疲れてどんよりとした肌を一晩でリセットします。夜塗って朝起きると、乾燥やくすみ感が消え、まるで見違えるようなハリのある明るい肌へと導かれています。毛穴を目立たなくさせ、ハリをアップさせてくれるので、翌朝のメイクノリが良くなります。 この投稿をInstagramで見る YSL Beauty Official(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 2020年 5月月3日午前9時59分PDT 使い方は簡単で、化粧水を使った後、ピュアショット ナイトセラムをよく振り、両手で馴染ませるようにして顔全体にのせましょう。テクスチャーは水のようにサラサラしており、お肌にのせるとスッと浸透していきます。ほかの美容液やクリームは、ナイトセラムを使った後に使います。グリーンフローラルの心地よい香りで、リラックスしながらスキンケアができます。ベネフィークリセットクリア3,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る ベネフィーク【公式】(@benefique.official)がシェアした投稿 – 2019年12月月26日午前12時36分PST ベネフィークから発売されている「リセットクリア」は、洗顔後の皮脂や不要な角層を浄化できるふきとり化粧水です。洗顔では落とし切ることのできなかった汚れや皮脂のみを取り除き、お肌の調子を整えながら、スキンケア商品の浸透をアップさせてくれます。とろみのあるテクスチャーで、「ひたして・うかせて・からめとる」という特徴の通り、肌をこすることなく汚れを浄化できます。THREEエミング フェイシャル オイルエッセンス28ml13,500円(税抜) この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2019年 9月月11日午後7時59分PDT THREEから発売されている「エミング フェイシャル オイルエッセンス」は、天然由来成分100%の朝夜用美容液です。アロマの香りに癒されながら、お肌を乾燥から守り、透明感のある艶肌へ導くオイル状美容液です。肌と一体化するようにスッと馴染んでいき、バランスが崩れやすいデリケートな肌を保護・保湿します。使用後には、指が吸い付くようにしなやかで、弾むようなハリのあるお肌に仕上がります。IPSAポアスキンケアステップス4,500円(税抜) この投稿をInstagramで見る IPSA Japan(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2018年 7月月9日午前4時34分PDT IPSAから発売されているポアスキンケアステップスは、気になる角栓を取り除き、毛穴レスの肌へ整える2ステップ集中ケアです。専用のオイルが毛穴の奥の汚れをジュワっと取り除きます。トリートメント配合なので、お肌への負担少なく毛穴ケアをすることができます。また、空になった毛穴に専用ローションがスッと流れ込み、角栓をできにくくして、肌を引き締めてくれる効果が期待できます。ファンデーションでも隠れにくい、頑固な毛穴奥の汚れをごっそりと取り除き、使用後にはツルツルの毛穴レスの肌へと導かれます。バームは週1回から2回程度、バームを使わない日も14日間はローションを使用します。肌のバランスが崩れて角栓ができやすくなってしまった時の為、1つは持っておくと便利なアイテムです。優秀美容液でお肌に栄養をたっぷりチャージお肌がどんよりとくすんで疲れていると感じた時は、ファンデーションで上から隠すよりも、美容液でお肌に栄養をチャージして根本的に解消していきましょう。
2020年07月28日糖化による肌ステインを分解するクレンジングとは?出典:byBirthお肌のくすみの原因は、お肌の角質が蓄積されることによる「肌ステイン」が原因です。「肌ステイン」とは、お肌の表皮にこびりつく古い角質汚れのことです。この肌ステインは、黄ばみとなって、お肌をくすませてしまうのです。紫外線対策や毎日の洗顔では、この「肌ステイン」は、落とすことができません。「肌ステイン」の原因は、「糖化」という現象です。糖化とは、余分な糖が体の中のタンパク質と結びつくことで硬くなり、黄ばむ現象のことを言います。糖化は、「AGEs(終末糖化産物)」というものが原因で起こります。この「AGEs(終末糖化産物)」を作らせない為に、糖質を摂取しすぎないことが重要です。甘いお菓子を控えることはもちろんのこと、白米や小麦、トウモロコシなどの糖質を控えめにすることが予防になります。食事の時に、海藻や野菜から摂取するなどの工夫も効果的です。この「肌ステイン」を落とすために開発されたのが、Attenirの『スキンクリア クレンズ オイル』です。毎日のクレンジングでお肌のくすみを改善!出典:byBirth前述した「肌ステイン」は、なんと1日で蓄積します。従って、放っておくとどんどん古い角質がお肌に沈着していきます。その結果、お肌の透明感がなくなり、くすみが進行していってしまいます。つまり、適切に毎日のケアで「肌ステイン」を取り除いていく必要があるのです。この「肌ステイン」を落とすことができるのが、Attenirの『スキンクリア クレンズ オイル』です。『スキンクリア クレンズ オイル』は、酸化や糖化によるくすみ感を改善したり、毛穴のケアをしたりすることができます。さらに、W洗顔不要なので、お肌に負担をかけません。ウォータープルーフのメイクもすっきり落とします。オイルクレンジングなのに、まつ毛エクステをしていても使用可能です。糖化によるくすみ感を改善できる秘密は、『スキンクリア クレンズ オイル』に配合されている「珊瑚草オイル」にあります。珊瑚草とは、陸に生える植物特有の紫外線に耐える力と、海に生える植物特有の海の汚れに対抗する力を兼ね備えている植物です。この力で、糖化による「肌ステイン」を分解して洗い流すことができます。この力は、研究発表済みで、希少性の高い植物として知られています。エステ級の5つの美容オイルが配合されている?!出典:byBirthAttenirの『スキンクリア クレンズ オイル』は、美容液やエステでも使用されている5つの美容オイルが配合されています。珊瑚草オイル:肌ステインを分解ロックローズオイル:角質や毛穴にこびりついた酸化による肌ステインを浮かせるイモーテルオイル:酸化による「肌ステイン」にアプローチするアルガンオイル:毛穴汚れ、皮脂の汚れを取り除くバオバブオイル:潤いをお肌にキープしてくれる以上のように、5つの美容オイルによって、お肌のくすみ感を改善してくれます。鉱物油、パラベン、アルコールを使用していないので、敏感肌の方にも安心して使用できる処方となっています。テクスチャーは?出典:byBirthこの写真のように、Attenirの『スキンクリア クレンズ オイル』は、少しとろみのあるテクスチャーです。落ちにくいメイクも、10秒で簡単にオフすることができます。しっかりとしたメイクも摩擦を加えることなく、メイク汚れを浮き上がらせ、ウォータープルーフの化粧品もスルッと落としてくれます。お肌に負担をかけることなくメイク落としができるのは、嬉しいポイントです。お肌のくすみ感も改善することができるので一石二鳥です。さらに、柑橘系のアロマの香りがします。配合されている天然成分は、以下の通りです。ベルガモットネロリラベンダーレモングラスレッドシダー柑橘系のアロマの香りは、 疲れた時のリラックスタイムには、ぴったりです。大人の女性の為のオイルクレンジングでくすみ知らずのお肌を手に入れましょう出典:byBirthAttenirの『スキンクリア クレンズ オイル』は、「@cosme」のクレンジング部門で3年連続で受賞歴があります。さらに、雑誌の「VOCE」では、月間ランキングのクレンジング部門で第一位、「美的」では、プチプラクレンジング第一位に選ばれています。価格も1,870円(税込)と、コストパフォーマンスが良いところが人気の理由です。アロマタイプと無香料タイプがあるので、香りが苦手な方も、安心して使用できます。知らず知らずのうちに、お肌に蓄積されてしまう「肌ステイン」。何もせずに放置していると、どんどんお肌がくすんでしまい、透明感のないお肌になってしまいます。いつまでも、若々しいお肌で居たいなら、お肌のくすみへのケアが必要不可欠です。あなたも、大人の女性の為のオイルクレンジングで、くすみ知らずのお肌を手に入れませんか?
2020年06月20日おうち時間を有効に使い、自分に合うスキンケアアイテムを揃えませんか?お化粧する前の土台作りとなるスキンケアのうち、「化粧水」はお肌に水分を与え、そのあとに使うスキンケアを浸透させやすくする重要なアイテムです。その為、自分に合った化粧水の使い方や選び方も大切です。年齢と共に外部からの刺激や紫外線でしみやそばかすが気になってしまったり、女性はホルモンバランスの変化でお肌のトラブルが起きてしまいますよね。今回は、脂性肌・混合肌・普通肌・乾燥肌の【肌タイプ】別にオススメの使いやすい化粧水をご紹介いたします。化粧水の役割洗顔で失われた肌の水分を角質層まで補う化粧水後の乳液などの成分を浸透しやすくするよりお肌に潤いを浸透させるには、化粧水でしっかり水分を届ける必要があります。脂性肌(オイリー肌)にオススメ脂性肌(オイリー肌)とは、皮脂の分泌量が多い肌タイプのこと。アルビオン薬用スキンコンディショナー エッセンシャル110ml3,500円(税抜)/165ml5,000円(税抜)/330ml8,500円(税抜)出典:byBirth「スキコン」の愛称でお馴染みの化粧水。季節や環境の変化などに影響される肌を整え、肌あれ、乾燥を防ぎます。サラッとしたテクスチャーで、ベタつかず保湿します。香りは少し強めです。使い方は、洗顔、乳液の後、コットンにたっぷりと含ませ、軽くパッティングし顔全体になじませます。混合肌にオススメ混合肌とは、Tゾーン(おでこや鼻周り)は脂っぽくテカりやすく肌が黒ずみやすいですが、Uゾーン(頬や目・口回り)は乾燥する肌タイプのこと。プラチナレーベルハトムギ化粧水1000ml1,200円(税抜・編集部調べ)出典:byBirthさっぱりとした化粧水でバシャバシャと全身に使えて、重ね付けしてもベタベタしません。無香料・無着色・低刺激性。大容量でプチプラなので顔だけでなく、お風呂上がりのボディケアとしても使えます。さっぱりとした使用感なので、暑い時期にもぴったりです。普通肌にオススメ普通肌とは、肌の水分と皮脂のバランスがよく肌トラブルが少ない状態の肌タイプのこと。無印良品化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ200ml580円(税込)出典:byBirth特に肌に異常がなくさっぱりしたい時に、お肌にさらっとしっとり保湿され、敏感肌でもやさしい化粧水です。乾燥がより気になる時は、無印良品の導入化粧液を塗ることで、その後の化粧水の浸透が良くなります。無香料・無着色・低刺激性。使い方は、適量を手やコットンにとり、顔全体になじませます。乾燥肌にオススメ乾燥肌とは、肌に水分と脂質が少なく、乾燥してうるおいのない肌タイプのこと。エスト ザ ローション140ml6,000円(税抜)出典:byBirth肌の乾燥が気になる時、肌の奥(角層)までうるおいを与え、保湿、乾燥が気になる環境でも潤いが続きます。少しとろっとしたテクスチャーで香りも少しあります。化粧水をする前に、SOFINA(ソフィーナ)iP 土台美容液を使うことで、その後の化粧水と乳液の浸透がさらにアップし、ハリのある明るい顔色になります。使い方は、適量(直径2.5cmの円に広がるくらい)をやさしく顔全体になじませます。化粧水の使い方適量を顔に馴染ませ、顔の内側から外側へ向かって伸ばし、小鼻周りや口元など細かい部分もきちんと塗ります。最後は、手のひら全体で優しくハンドプッシュをします。ハンドプッシュを行うことで温度が上がりお肌に浸透しやすくなります。化粧水が手に余ったら、きちんと首やデコルテにも塗りケアをしましょう。最後にしっかり乳液や美容液を塗ることがとても大事です。自分に合うスペシャルケア探し年齢や食生活などの影響で、お肌のお悩みは変わります。化粧水の際、お肌に直接触れることで、自分の今の肌の状態を知ることでできます。皮脂や古い角質が毛穴に詰まると黒ずみの原因になってしまうため、週1~2回は古い角質や毛穴のケアを行いましょう。また、メイクをきちんと洗い流す際は、お肌に優しく、乾燥しないクレンジングを選び、摩擦などに気をつけましょう。もし今のお肌に満足しないなと思ったのであれば、これを機に現在の肌の調子、お悩みに合うスキンケアアイテムを選び、試してみる・変えるタイミングになればと思います。
2020年05月27日極上肌のつくり方 待望の文庫化女性皮膚科医が実践しているスキンケアや食事、生活習慣などが紹介されている文庫本『皮膚科医が実践している 極上肌のつくり方』が彩図社から発売された。著者は皮膚科医の小林智子氏である。彩図社は2017年に同氏による同名の単行本を発売しており、この新刊はその文庫版となる。文庫化にあたり、糖化ケアできるスパイスの追加掲載など、内容がアップデートされている。価格は664円(税別)である。肌の生まれ変わりを助けるスキンケア日本医科大学を卒業し、名古屋大学大学院皮膚病態学にてアトピー性皮膚炎について研究した小林智子氏は、日本皮膚科学会、日本アレルギー学会、日本美容皮膚科学会、日本抗加齢医学会などに所属し、テレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。巷にあふれかえっている化粧品やスキンケア用品。口コミを頼りに選んでみても、出費のわりには思ったような効果が得られず、化粧品選び、スキンケアはさらに迷走することになる。『皮膚科医が実践している 極上肌のつくり方』では、正しい「スキンケア」「食事」「生活習慣」を解説。女性にとって生涯向き合うことになるスキンケアに必要な基本の知識から、肌の生まれ変わりを助けるスキンケア、美肌のための食事、皮膚科の観点からの「肌のお悩み解決法」などが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※書籍情報 彩図社
2020年05月26日ツヤがある肌とはどんな肌?出典:byBirth“ツヤがある肌”とは、お肌に透明感があり、内側からうるおいを感じるハリがある、健康的な肌のことをいいます。最近では自然なツヤを出すことができるハイライトなどもあるので、ツヤの出し方は人それぞれ、その方のお肌によって違うのかもしれませんね。どうやって“ツヤ”を出すの?Point1. 毎日の保湿をしっかり行う出典:byBirth内側から出るツヤは、言葉の通り、日々のスキンケアでお肌に十分な水分を補給してあげることで生まれます。毎日のスキンケアの量がわからない!という方は、一度百貨店などのBAさんに聞いて、どれくらいの量のスキンケアをいれることによってお肌が満足するのか、確かめてみると良いかもしれません。こんなにもたくさんいれるのかとびっくりするかもしれません。女性は毎日、化粧水や乳液などのスキンケアを朝晩行います。そこまでしても日中乾燥してしまう方も多いのでは。それでなくとも女性は男性よりも体の水分量は少なく、老化と共に細胞間の水分も減少していくため、こまめな保湿が必要となるのです。スキンケアは一般的には化粧水、乳液が最低限必要となり、それでも乾燥してしまう方はアイクリームやフェイスクリーム、美容液などのプラスのケアも良いでしょう。スキンケアをした後にお肌が十分満足しているか、毎晩お肌と対話できたら良いですね。Point2. ツヤといえば“オイル”の出番!出典:byBirthオイルこそ、簡単にツヤを出すのに最適なアイテムと言えるでしょう。ツヤを出すためには日々の保湿、スキンケアがとても重要なことは先程お話しましたが、プラスのケアにオイルを使うこともおすすめです。オイルをつけることで乾燥肌やインナードライ、お肌のバリア機能を正常に保つことができます。またオイルをつけることでお肌の水分を保つことができるので、余分な皮脂の分泌も抑えられます。一度につける量だけ、多く取り過ぎないように気をつけて使いましょう。オイルの良いところはもう一つ。朝晩のスキンケアに取り入れる他に、日中の乾燥したお肌に少しだけつけてあげます。小さな持ち運びができる容器に詰め替えるか、持ち運べる用の小さなものをかばんの中にしのばせて、乾燥が気になったときにいつもの半分か3分の1くらいを手のひら全体に伸ばし、メイクしたままのお顔にそっとプッシュします。優しく、何度かプッシュしましょう。香りがあるものは深呼吸して、リラックスしながら行います。癒やしと保湿の両方が手に入るので、気分転換にもおすすめです。Point3. ツヤの出るコスメを使おう!出典:byBirthツヤの出るコスメ、ハイライトを使いましょう。ブランドによっては、パールの粒子が大きいものだと不自然にキラキラしすぎてしまうものもありますが、パールの粒子の小さな、自然なツヤを感じさせるものもあります。どうしても朝晩の保湿だけでは難しい、もっと簡単にできるものがほしい!という方にはぴったりなアイテムです。チークの上に重ねたり、ハイライトそのものに色がついていて、チークがなくても一つで二役こなしてしまうものなど、ご自分に合ったものをぜひ見つけてみてくださいね。要注意!ツヤが出て良い場所とダメな場所出典:byBirth実は“ツヤ”にも良い場所と悪い場所があるのをご存知でしたか?顔は立体的になっていて、前に出ているところとそうでないところがありますね。ハイライトは基本的に、この顔の前に出ている部分につけます。ハイライトをつけて良い場所笑ったときに高くなる頬の部分Tゾーン(最近では鼻の先にちょこんとつけるのも可愛いです)顎先(つけ過ぎ注意)上唇のてっぺんハイライトをつけちゃダメな場所小鼻小鼻が光っているのは、おそらく皮脂の分泌によるテカリに見えてしまうので注意が必要です。抜かりなくいつでもきれいに見せるためには、ハイライトをつける、ツヤを与えると同時にテカらないようにこまめに皮脂を抑えることも重要となります。テカらないようにするには?出典:byBirthもう少し掘り下げると、テカリには2つの原因があり、肌の内側が乾燥している「インナードライ肌」のために皮脂を過剰に分泌させてテカってしまうものと、もともと皮脂の分泌が多い「オイリー肌」のためにテカってしまうものの、2つの原因があります。(「混合肌」の方はこの場合後者に入ります)インナードライ肌さんはもう少し保湿を足してあげる、オイリー肌さんは保湿の際の油分(乳液やクリーム)の量を減らしてあげる、混合肌さんは油分が多く出る場所(Tゾーン)だけ油分の量を減らしてつけてあげることで、日中の皮脂の分泌を抑えることができるでしょう。ツヤの出るスキンケア、コスメをご紹介!メルヴィータビオオイル アルガンオイル50ml3,600円(税込3,960円) この投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 – 2020年 2月月14日午前4時02分PST 多くの人に支持されるこちらのアルガンオイル。洗顔後、化粧水の前のブースターとして使うことで、その後に使う化粧水のうるおいをしっかりと抱え込み、お肌にふっくらとしたハリが出るのを感じられるでしょう。ミシャM クッション ファンデーション(ネオカバー)SPF50+/PA+++税込1,980円4月22日発売 この投稿をInstagramで見る MISSHA JAPAN OFFICIAL ミシャ公式(@missha.beauty)がシェアした投稿 – 2020年 4月月13日午前7時16分PDT ミシャの大人クッションファンデーションにNEO-COVER(ネオカバー)が登場!なめらかなリキッドファンデーションが均一にフィットし、気になる肌のアラをカバー。テクニックいらずで明るく輝く透明肌に。色は、“No.21 明るい肌色”と“No.23 自然な肌色”の2色。ローラ メルシエフェイスイルミネーター税込5,720円 この投稿をInstagramで見る Laura Mercier(@lauramercier)がシェアした投稿 – 2020年 3月月23日午前9時00分PDT しっとりなめらかなパウダーが肌に心地よく馴染み、透明感のあるツヤを長時間キープします。フェイスカラー、ハイライト、チークカラー、アイカラーとマルチに使える微細なパウダーで気品のある、輝くフローレスフェイスへ。おわりにツヤを出すための3つのポイントをご紹介しましたが、全て実践しても良いし、自分に合ったものをチョイスしても良いですね。自分のライフスタイルに合ったやり方で美肌をゲットして、毎日を気分良く過ごせるように!ぜひお試しあれ!
2020年04月27日働く女性たちにとって、毎月訪れる生理は大きなストレスです。生理前・生理中の体調不良は男性社員に理解されないことも多く、職場でいやな思いをした経験がある人も少なくないのではないでしょうか。 そういった問題を減らすべく、労働基準法では「生理休暇」という生理日に休める権利が定められています。しかし、産休や育休などに比べると馴染みがうすいのも事実。実際に生理休暇をどのくらいの人が使っているのか、本当に必要なものなのか? 女性たちの本音を調査してみました。 ※調査概要調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」のサービスを利用された方調査期間:2020年2月26日~2020年3月1日調査件数:2,663件 生理休暇ってどんな人が使えるの?「生理休暇」とは労働基準法68条で定められた権利で、「使用者は、生理日の就業が著しく困難な女性が休暇を請求したときは、その者を生理日に就業させてはならない」とあり、女性労働者であれば雇用形態を問わず誰でも行使することができます。生理が重くてつらい日は無理せず休んでもいい、と法律で決められているのです。ただし、有給・無給の規定はなく、ただの欠勤扱いになることもあります。 企業によって定められた日数までは給与が発生する場合もあるようなので、一度お勤め先の就業規則を見直してみるといいかもしれません。 実際にみんな生理で休んでるの? 「生理休暇」は女性労働者であれば誰でも取得できますが、無給扱いになる場合は、そもそも就業規則に記載されていないことが多いようです。そのため、「そんな権利があるなんて知らなかった」ということも。実際にどのくらいの人が知っていて、使っているのでしょうか。 「生理休暇はない」と答えた人が36%、「生理休暇はあるが、活用したことがない」と答えた人が33%と、約70%の人が知ってはいるようです。しかし、「生理休暇を活用したことがある」人は5%と、実際に使ったことがある人は非常に少ない結果になりました。なお、厚生労働省の雇用均等基本調査(平成27年度)によると、生理による休暇を有給としている事業所は30%以下です。そういった状況では、休みたくても休めない人が多くて当たり前ですよね。 生理休暇って必要?不必要? それだけ多くの人が休んでいないという結果を見ると、そもそも生理休暇って必要なの? という疑問が湧いてきます。そこで、「生理休暇は必要かどうか」についても聞いてみました。 こちらは「生理休暇は必要」という人が74%と圧勝という結果に。その理由として、下記のような意見が挙げられています。 「与えられた権利は行使すべき」「風邪よりもつらい症状の日がある」「仕事の効率を考えるとひどい日は休んだ方が良い」といった声が大半を占めていました。それに対して、「生理休暇は必要ない」と答えた人は、このような理由を挙げています。 そもそも生理痛が軽く不便がない人もいますが、症状がひどい人でも「男性の上司や同僚に言いづらい」「生理とバレたくない」といった意見が多く、昨今議論を呼んでいる「生理は隠すもの」という社会の風潮が根強い理由になっていることが分かりました。そのため、生理とは言わずに病欠として有休を取得している人も多いようです。 気軽に休める世の中になれば無問題!男性に理解してもらえなかったり、周りに生理だとバレるのが恥ずかしかったりするのも問題ではありますが、全体を通して見ると、そもそももっと気軽に休みが取れる環境になれば、「生理」と言って休みを申請しなくても済むのではないかと思います。女性だけに限らず、体調が悪いときに仕事を休んでも気まずくない世の中になっていくと良いですね。
2020年03月22日強い肌に導く敏感肌用ジェル2020年2月12日(水)、株式会社コンビは、同社が手掛ける化粧品ブランド『NANAROBE(ナナローブ)』から、敏感肌の女性のためのオールインワンジェル「マイクロバイオプロモート リペアジェル」を発売する。同ブランドは、「忙しい女性たちの毎日を、豊かに、そしてキレイに。」をコンセプトに、手軽さや高品質、肌へのやさしさを兼ね備えた製品を提供している。肌の美肌菌を増やして肌を守るこの度同社は、肌の「善玉菌」、いわゆる「美肌菌」を増加させるヒト由来乳酸菌「ラ・フローラEC-12」を独自に開発した。そして、新製品「マイクロバイオプロモート リペアジェル」に、この乳酸菌「ラ・フローラEC-12」を9000億個も配合している。刺激を受けやすくなっている敏感肌は、この「美肌菌」を増やすことで、肌のバリア機能が整えてられて、外的ダメージからの肌を守られる。さらに、肌のうるおいも保たれて、健康な素肌へと導かれる。さらに、ホホバオイルなどの保湿美容成分や、ヨーグルト液などの肌荒れケア成分が配合された弾力のあるジェルが肌を均一に包み込んでくれるため、みずみずしい健やかな肌へと導いてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社コンビのニュースリリース
2020年02月07日寒さがますます厳しくなり、乾燥によって肌トラブルを抱えやすくなるこの季節。特に年齢を重ねると、どうしたら肌の劣化を抑えることができるのかでお悩みの方も少なくないのでは?最近は、美容外科や美容皮膚科でのスペシャルケアをする方も増えてきましたが、費用が高額なこともあり、なかなかの勇気がいりますよね。世の女性たちは、普段どんな肌ケアをしているのでしょうか?年齢肌は、ある日突然やってくるブレーンコスモス株式会社ブレーンコスモスが30歳以上の女性を対象に実施した、「肌の老化とエイジングケア」に関する意識調査では、「年齢肌に悩みがある」との回答が、67.8%にものぼりました。さらに、「何歳くらいからエイジングケアを始めたか」という質問には、「50歳以上」(22.5%) という回答が最も多い結果に。また「30歳~34歳」が15.6% 、 「35歳~39歳」が14.3%と、30代からエイジングケアを始める人も少なくないよう。30代以降は、加齢による肌トラブルを感じる人が多くなることが伺えますね。ブレーンコスモス「どのようなことから年齢肌を意識したか」については、「シワ・たるみ」が約55%と第1位に。次いで、シミも約50%と高く、まずはシワやシミなどの目に見えるトラブルを発見して年齢肌を自覚した方が多いようです。年齢肌を意識した瞬間については、次のようなコメントが寄せられています。「ふと鏡を見たときに肌がくすんでいて驚いた」(神奈川県/40代/会社員)「同級生よりも私だけ実年齢より上に見られた時」(宮崎県/50代/専業主婦)「ファンデーションのノリが悪くなったとき」(東京都/60代/専業主婦)「ある日突然左側だけほうれい線がくっきり出た」(大阪府/50代/看護師)日常のふとした瞬間や他人からの評価など、突然現実を突きつけられて肌の劣化に直面した方も多いようです。徐々に肌は衰えていきますが、自覚するのは一瞬という……。なんとも残酷な事実ですね。年齢肌のケアは自宅派が多数!注目の成分は?ブレーンコスモス「年齢肌を意識してから行っているエイジングケア」については、1位は「保湿アイテムを使う」で、2位は「エイジングケア化粧品を使う」という結果に。多くの方が、自宅でのケアを行っていることがわかります。一方で「美容クリニックでの治療」という回答は3.6%と、まだまだ少数派でした。エイジングケア化粧品を選ぶ際に注目する成分については、「ヒアルロン酸」「コラーゲン」との回答がいずれも5割以上と高く、セラミドやレチノール、エラスチンなどの話題の保湿成分に加えて、「ヒト幹細胞培養液」との回答もありました。「ヒト幹細胞培養液」がエイジングケアの救世主に…!?「ヒト幹細胞培養液」とは、人間の幹細胞を培養する時に出る分泌液のこと。「幹細胞」は、分裂して同じ細胞を増やす力と、違う細胞になる力を併せ持った細胞で、京都大学の山中教授がノーベル賞を受賞したことで一躍注目を集めた「iPS細胞」も幹細胞のひとつです。ヒト幹細胞培養液は人間の細胞から培養されているため、肌への親和性が高いのも特徴。肌を構成する500種類以上ものタンパク質や成長因子、コラーゲン、ヒアルロン酸などがたっぷり含まれています。そのため、再生医療の分野だけでなく、シワの予防や改善、美白効果などが見込めるとして、美容業界やエイジングケアの分野でも大変注目されている成分なのです。これは試してみたくなりますよね!ヒト幹細胞培養液配合のスキンケア化粧品も登場してきているので、気になる方はスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょうか?日々のケアで、自分の肌を好きになろう肌が衰えることは残念ですが、年齢を重ねて経験してきたことは、女性にとってもかけがえのない財産です。年齢肌がコンプレックスになって、自信を失ってしまうなんてもったいないですよね。自分の肌としっかり向き合ってケアすることが、自分を好きになるための第一歩。毎日の努力が女性の自信をつくるのです。※参考:ブレーンコスモス
2019年12月22日女性らしさをアピールしつつ、上品さは忘れない…そんな肌見せスタイルを駆使して、大好きな彼のハートを掴みましょう。デコルテ見せでセクシーな大人女子を演出美しい鎖骨は女性特有の美をアピールでき、華奢な印象を与えることができる最適なポイントです。加えて、鎖骨を含むデコルテ部分が綺麗に見える服はセクシーさも感じますよね。肌を見せすぎずデコルテを強調できるという点では、Vネックのトップスやボートネックタイプのトップスがおすすめです。ネック部分があまり大きく開いていないようなデザインのものを選ぶようにしましょう。透け感のある素材で洗練された雰囲気に洗練された肌見せスタイルをしたい大人女子に最適なのが、透け感のある素材を使ったお洋服です。ビジネスシーンで取り入れるなら、レース素材がおすすめですね。レーススカートならロングやミドル丈でもセクシーさを出すことが出来ます。レース素材のトップスの場合、インナーが見えすぎないことが下品にならないためのポイントです。インナーががっつり見えてしまうと少しやり過ぎ感が出てしまうので、トップスの色とインナーの色を合わせるなどの工夫が必要です。美しい肩甲骨で健康的な美をアピール背中が見えるタイプのお洋服も、上手く着こなせば上品な肌見せスタイルになります。大事なポイントは、背中が開いている服を着る時はそれ以外の部分は極力隠す、ということです。例えば、背中が大きく開いているバックVネックタイプのトップスを着る場合、ボトムはスキニーやワイドパンツを選ぶなどして、足を見せすぎないようにしましょう。また、前も後ろも大きく開いていると下品に見えてしまう可能性がありますので、要注意ですよ。美しい肩甲骨が見えると健康的な美をアピールできますから、その部分を上手く活用するようにしましょう。うなじ見せも肌見せテクニックのひとつうなじ見せは、好きな男性にアピールする際に抑えておきたい肌見せテクニックのひとつですよね。うなじが綺麗だとそれだけで美しく見えるものですから、ヘアアレンジもとても大切なんです。下品になりすぎず、それでいてさり気なく肌見せアピールするならば、シニヨンがおすすめです。シニヨンは簡単なのに、ゆるさの中にセクシーさとナチュラルさが合わさった最高のヘアスタイルです。デートにもビジネスにも使えるヘアアレンジですから、積極的に取り入れてみましょう。
2019年12月06日皮膚科医との共同研究からスタートした化粧品会社アクセーヌ株式会社が、2019年10月11日に女性向け情報サイト「敏感肌コンシェルジュ」を公開しました。1970年代に皮膚科医との共同研究からスタートしたアクセーヌ株式会社は、皮膚生理学の本質にもとづいたアプローチで、「低刺激性・高機能」を追求。「乾燥」がすべての肌トラブルの原因であることに着目し「美しい肌にはうるおいが不可欠」という考えのもと製品を生み出しています。専門家や有名人による記事を多数配信。プレゼントもあり今回公開された「敏感肌コンシェルジュ」は、メイクやファッションなどを楽しみたい女性に向けて、毎日を楽しく過ごすヒントを紹介するスペシャルサイト。皮膚科医、ヘアメイクアーティスト、管理栄養士、スタイリストなどの専門家が、敏感肌に関する疑問に本気で回答する「敏感肌ベストアンサー」と、敏感肌で悩んできた有名人(5人)が敏感肌との向き合い方やケアの方法などを紹介する「敏感肌リアルボイス」を閲覧可能です。「敏感肌コンシェルジュ」では、2019年11月10日までプレゼントキャンペーンを実施中。「敏感肌ベストアンサー」の中から気になる記事を選択してシェアボタンをクリックすると抽選で1000人に「AD コントロール ローション(トライアルサイズ)」がプレゼントされます。※アクセーヌ株式会社公式ツイッターアカウントのフォローが必要となります。(画像はプレスリリースより)【参考】※アクセーヌ株式会社のプレスリリース/PR TIMES※アクセーヌ株式会社
2019年10月16日少しずつ肌寒くなり、秋が到来。ゆらぎ肌とは、気温や湿度の環境変化に肌がついていけないために、トラブルに対応できない肌を指します。トラブル続きの肌になる前に、予測ケアができるように対策法をお伝えします。肌の構造を知ろう出典:byBirth肌は、肌表面から順番に「表皮→真皮→皮下組織」で構成されています。表皮の一番上には、「角層」といわれる層があり、角層の上には弱酸性の膜を張った「皮脂膜」があります。ゆらぎ肌は、角層と皮脂膜の状態が鍵を握るポイント!角層には、「天然保湿因子」や「細胞間脂質」があり、バリア機能の働きで肌の潤いを保ち、皮膚を乾燥から守っています。角層の水分は、約15%~20%が理想的ですが、水分を10%きると角層の危険信号ともいえます。弱酸性の膜である皮脂膜が失われている状態です。皮脂膜が奪われた角層は、空気に直接ふれるため、肌トラブルを引き起こしてしまうのです。肌トラブルを避けるためには?出典:byBirth肌トラブルの根本的な原因は、「生活習慣の乱れ」や「洗いすぎ」が関係しています。ここでは、洗いすぎに注目して解説していきますね。まず、角層は水分を約10%きると角層が直接空気に触れてしまう、またはつっぱりを感じることがあります。洗いすぎの根本的な原因は、落ちにくいコスメを使用していることが考えられます。この「しっかりメイク」の際に弱すぎるクレンジングや洗顔料を使用した場合、その洗浄力ではメイクを落としきれないため、肌荒れにつながることがあるのです。毎日、同じような洗浄力のものを使用している人は、ゆらぎ肌の危険性あり!メイクに合わせて使用するクレンジングや洗顔料を選ぶことが大切です。しっかりメイクは、角層にある油分まで奪ってしまうので気をつけましょう。肌の免疫力を維持すればNOトラブル肌に出典:byBirth角層と皮脂膜にある水分と油分を奪わないケアが大切だということは分かりましたか?摩擦や刺激などは、肌が過敏に反応してしまうことがあるので注意してくださいね。健康的な肌を身につけるためのポイントは、「バリア機能を維持する」こと。肌のかゆみやつっぱりを感じたら危険信号!ゆらぎ肌に対抗するためには、食事内容やストレスなどに気をつけなければいけません。さっそくみていきましょう。ゆらぎ肌対処法をご紹介します出典:byBirth①食事内容に気をつける肌に必要なものは、「水分・油分・栄養」です。水分は、外側からの化粧品で補う方法もありますが、手っ取り早いのが内側から水分を摂取してあげること。一日約1.5Lの水分を飲むようにしましょう。食事は、どんな栄養素もバランスよく補うことが大切です。身体や肌、髪をつくるためには、タンパク質が必要になるため、肉や魚を積極的に食べましょう。とくに、乾燥が気になる方は、しっかり動物性タンパク質を摂取するようにしてくださいね。油抜きダイエットをしている方は、栄養不足になるためおすすめしません。②運動をしっかり私たちは、食事から「栄養」を吸収します。栄養は、「血流」にのせて全身に運ばれるんです。しかし、血液の流れは、生活習慣やストレスなどにより滞るもの。運動は、血液の流れをスムーズにしてくれる役割があります。ウォーキングや腹筋、スクワットなどできるだけ毎日行うことが大切です。運動ができない場合は、マッサージやストレッチを行い、血流悪化を予防しましょう。③ストレス発散をしましょうストレスはなくならないもの。ストレスは、人間関係だけではなく、寒い、暑い、うるさい、臭いなどでも感じてしまうものです。自分なりのストレス解消法を見つけることも大切です。ゆらぎ肌の場合は、いろんな場所へ出かけると良いでしょう。自然にある様々な菌を吸収することで、肌の免疫力が高くなることが分かっています。疲れを感じない程度に、バランスよくお出かけを楽しむようにしましょう。④睡眠をしっかりとろう睡眠不足は、成長ホルモンが分泌されなかったり、汗をかく量が減ってしまいます。寝ているときの汗は、皮膚常在菌バランスを保つために必要なもの。汗をかかないと皮脂量が増えるため、ニキビや毛穴トラブルなどの原因にもつながります。そのため、しっかり睡眠をとり汗をかくことが大切です。肌育成に必要な化粧品とは?出典:byBirth肌は、水分と油分で構成されているように、化粧品も水分と油分で構成されています。あくまで化粧品はサポート役ですが、継続して使用してあげることで、予防対策にはなります。肌表面の皮脂膜が洗い流されてしまうと、角層が直接空気に触れ、肌のつっぱりを感じてしまいますね。この皮脂膜の代わりになるような油分を補ってあげると良いでしょう。例えば、スクワランという成分は、肌表面にフタをする役割があるので、水分の蒸発を防ぎます。なるべく、水分を逃がさないように洗顔後や入浴後は、乳液やオイルでフタをしてあげましょう。ゆらぎ肌にベストな対応をみつけましょう出典:byBirthゆらぎ肌は、環境変化によって肌の対応力がないためにトラブルを引き起こすことをいいますね。環境の変化以外にも「洗いすぎ」や「スキンケア」、「生活習慣」などが関わってくることを忘れてはいけません。自分の肌にベストな化粧品成分をみつけ、生活習慣も見直せるように意識をすることが、健康肌の維持に必要です。
2019年10月02日普段あまり詳しく聞くことのない、みんなの“睡眠事情”を調査!25歳~39歳の女性338人に聞きました。Q. 眠ることが好きですか?A. 大好き…71%、そこそこ好き…20%、あまり好きではない、嫌い…9%Q. 睡眠で悩みがある?A. ある…64%、ない…36%アンケートで眠ることが「大好き!」と答えた読者に、その理由を聞くと、次のような答えが挙がった。ストレスから解放されるから(31歳・会社員)/一日がリセットされる気分になる(28歳・自営業)/眠りに落ちる瞬間が最高に気持ちいいから(35歳・会社員)。また、「あなたにとって睡眠とは?」という質問を投げかけてみると…。何も考えなくていい休息の時(31歳・会社員)/至福のひととき。幸せな時間(34歳・自営業)/心と体の健康の土台となるもの(33歳・自由業)/一日一日を大切に過ごすための準備時間(34歳・会社員)/一日のご褒美(32歳・会社員)/明日がんばるエネルギーを蓄える時間(30歳・自由業)。一方、眠ることが「あまり好きではない」「嫌い」と答えた人は、睡眠に関して何らかの悩みを抱えているからという理由が多かった。Q. 一日の睡眠時間は、平均してどのくらい?A. 平日:2時間~3時間未満…3%、3時間~4時間未満…6%、4時間~5時間未満…12%、5時間~6時間未満…31%、6時間~7時間未満…30%、7時間~8時間未満…13%、8時間~9時間未満…2%、9時間~10時間未満…2%、10時間以上…1%休日:2時間~3時間未満…2%、3時間~4時間未満…3%、4時間~5時間未満…8%、5時間~6時間未満…21%、6時間~7時間未満…31%、7時間~8時間未満…18%、8時間~9時間未満…11%、9時間~10時間未満…4%、10時間以上…2%平日は「5時間~6時間未満」、休日は「6時間~7時間未満」がトップ。休日のほうが長く寝ている人が多いという結果に。Q. 睡眠時間は足りていますか?A. 足りていない…47%、足りている…26%、どちらともいえない…27%「足りていない」という自覚のある人が半数近くもいることが判明。たしかに、上の平均睡眠時間を見ると、かなり短い人も…。Q. 眠れない時はどうしている?A. ハーブティーを飲む(29歳・公務員)、YouTubeで睡眠音楽を流す(26歳・契約社員)、無理して寝ようとしないで、目を閉じてゆっくりする(26歳・会社員)、スマホで動物の赤ちゃんの動画を見る(33歳・自由業)、ホット豆乳を飲む(37歳・会社員)、自分には難しい内容の本を読む(27歳・会社員)アプリやYouTubeで睡眠のための音楽を聴くという人が多かった。「無理に寝ようとせず、とにかく横になっている」と自然に身を任せる派も多数。Q. 絶対寝坊したくない朝の対策法は?A. 暗示のように次の日の起きる姿をイメトレする(31歳・自由業)、目覚まし時計を、頭の左右にそれぞれ音量マックスでセット(25歳・会社員)、ものすごく「明日は早く起きなきゃならない」と意識する(24歳・会社員)、大きな音のする目覚まし時計を、ベッドから遠い場所に置く(33歳・自営業)、アラームを10分間隔で5回セットする(37歳・会社員)、カーテンを開けたまま寝る(32歳・自由業)多数の人が、スマホのアラームを何分か刻みでかける、複数の目覚まし時計を使う、と回答。目覚まし時計をベッドから遠い所に置くのも効果的なよう。Q. 昼寝はする?A. ほぼ毎日する…8%、ときどきする…38%、ほとんどしない…29%、まったくしない…25%週に何回かはするという人が多い一方、「しない」派も。どのくらい昼寝をしているか聞いたところ「2時間未満」という回答がトップだった。Q. 寝る直前には何をしている?(複数回答)A. スマホを見ている…69%、パソコンを見ている…22%、考えごとをしている…21%、音楽を聴いている…16%、本を読んでいる…12%、ストレッチなどをしている…11%、入浴をしてすぐ寝る…6%、タブレットを見ている…5%、テレビを見ている…5%、日記を書いている…4%時代を反映して「スマホを見ている」人が圧倒的多数に。寝る前には見ないほうがいいという話もよく聞くが、ついつい動画やSNSを見てしまう模様。パジャマシャツ¥24,000パンツ¥26,000(共にマーガレット・ハウエル ハウスホールドグッズ/アングローバル TEL:03・5467・7864)※『anan』2019年9月11日号より。写真・岡田 潤(bnm)スタイリスト・中根美和子ヘア&メイク・森川 誠(PEACE MONKEY)モデル・高橋ひかる(by anan編集部)
2019年09月05日一見、潤っていうように見えても、肌の内側は乾燥しているおそれがあります。それがインナードライ肌。インナードライ肌はさまざまな肌トラブルの原因となると考えられています。内側から潤う、みずみずしい肌へ導く方法についてお伝えします。インナードライ肌はトラブルのもと!?肌内部から潤う健やかな肌に導くテクニックをご紹介「インナードライ」という言葉を耳にしたことがある方は多いでしょう。しかし、インナードライがどのような肌の状態かご存知ですか?実はインナードライの状態を放っておくと、さまざまな肌トラブルの原因となってしまいます。そこで今回は、インナードライ肌とはどのような肌状態なのかと、その改善方法についてお伝えします。インナードライ肌とは出典:byBirthインナードライ肌とは、名前のとおり肌の内側の水分が不足し、乾燥している状態。このとき肌の表面は皮脂の分泌が多く、テカリ・べたつきがあるため、脂性肌と間違われることがあります。このようにインナードライ肌とは内側が乾燥肌、外側は脂性肌の特徴を合わせ持つ肌状態ということが言えます。では何が原因でインナードライ肌となってしまうのでしょうか?それは乾燥です。「肌表面は皮脂が多いのになぜ?」と思う方もいらっしゃると思います。この疑問を解決するためには肌の性質を理解する必要があります。肌表面は水分と皮脂が混ざりあり、肌を外部刺激から守ってくれる皮脂膜を形成します。この皮脂膜を形成するには、水分と皮脂がバランスよく存在していることが条件となります。しかし、肌の内部が乾燥していると、肌表面の水分と皮脂のバランスが崩れてしまいます。バランスが崩れると、不足している水分を補おうと皮脂が過剰に分泌されます。つまり、肌内部が乾燥することで、肌表面の皮脂が多くなってしまうのです。インナードライ肌が陥りやすい肌トラブル出典:byBirth肌の水分と皮脂バランスが崩れていることから、インナードライ肌の場合、肌のバリア機能が弱まるため、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。どのような肌トラブルが起きやすいのでしょうか?ニキビインナードライ肌は肌内部が乾燥し、肌表面の皮脂分泌が多くなることから、皮脂が毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となります。皮脂が多いので脂性肌と勘違いしてしまい、肌のテカリや皮脂を落とそうと過剰な洗顔をしたり、保湿を怠ったりすると乾燥を誘発させます。その結果、さらに皮脂を分泌させ過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、雑菌が繁殖してまた新たなニキビができるというループに陥ってしまいます。小じわ水分が不足し、肌が乾燥すると、肌内部の潤いを保っている成分が減少します。すると肌内部の水分を保持することができず、水分が蒸散してしまいます。その結果、肌の保湿力が低下してしまうのです。肌の保湿力が低下すると、肌のキメが粗くなり、小じわの原因となります。シミ・くすみ肌内部の水分が不足することで、細胞の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れてしまいます。一度できたシミは肌がターンオーバーを繰り返すことで、メラニンを含まない細胞に生まれ変わり、目立たなくなっていきます。そのターンオーバーが正常に働かないと、シミはメラニンを含んだままになり、肌の血行もよくないことからくすみの原因にも。かさつき・ごわつきインナードライ肌は肌内部が乾燥していることから、肌がかさつきやすい部分がでてくるおそれがあります。特に皮膚の薄い目元や乾燥しやすい頬・口元にあらわれやすいでしょう。またキメが粗くなることから、肌がごわつき、メイクのノリが悪くなることも。インナードライ肌を解決する方法出典:byBirthインナードライ肌かも…と思ったら正しいケアをして、正常な健やかな肌状態に戻してあげましょう。インナードライ肌の解決を目指せるスキンケア方法についてお伝えします。必要な皮脂は残すテカリ・べたつきが気になるからといって、洗浄力の強い洗顔料を使ったり、ゴシゴシ洗顔をしたりすると余計に皮脂を分泌させてしまいます。そのため、洗浄力がマイルドなものを選び、必要な皮脂は残すようにしましょう。保湿成分が配合されているアイテムを選ぶとより良いです。また、洗顔をするときはたっぷりの泡で、肌を直接触らないようにするのがおすすめ。日中も保湿する日中の肌はさまざまな外的刺激にさらされ、乾燥しやすい状態に。紫外線・ホコリ・チリ・PM2.5・エアコンなど、全て乾燥の原因となり得ます。そのため、朝のスキンケアだけでなく、日中の保湿が大切。ミストやスプレータイプの化粧水だとメイクの上から使用できますし、女性におすすめです。吸収しやすい水分を摂取もちろん口からの水分補給も効果的。せっかく飲むのであれば、吸収されやすい飲みものがおすすめ。特にノンカフェインの麦茶や水が良いでしょう。こまめな水分補給を心がけ、温度も気にならないのであれば常温をおすすめします。角層のすみずみまでうるおうアイテムを使うスキンケアで肌に水分を与えるときは、角層までしっかり保湿ができるかどうかが重要。表面だけ保湿をしてもすぐに乾燥してしまいます。コラーゲン・ヒアルロン酸などが配合されていても、これらは分子量の大きい成分なので、そのままだと角層まで浸透しません。そのため化粧品の裏面などに「加水分解~」など記載されているコラーゲン・ヒアルロン酸が配合されているものを選ぶのが良いでしょう。内側から潤う肌で肌トラブルの起きにくい肌を出典:byBirth「自分は脂性肌だ」と思っている方は一度、乾燥している部分はないか確認してみてください。脂性肌だと思ってそのケアをしていると、肌状態を悪化させるおそれがあるので、気を付けましょう。客観的に数値として自分の肌質を知りたいという方は、市販で販売されているスキンチェッカーを使うのがおすすめ。このアイテムは肌の水分量・油分量を測ることができるので、一つあると便利です。正しいスキンケア方法で、健やかで美しい肌を目指しましょう。
2019年08月18日アトピーやアレルギーなど、多くの人を悩ませる敏感肌による肌トラブル。2019年に資生堂が20代〜60代の女性に対しておこなった調査では、65%もの人が「敏感肌である」と回答。顔の肌トラブルについても、「何らかのトラブルがある」と回答した人は56%にのぼりました。これほど多くの人が、日々の肌トラブルに悩んでいるんですね。敏感肌や肌トラブルに悩む現代女性に朗報!資生堂の低刺激スキンケア商品として知られる「2e(ドゥーエ)」。7月におこなわれたブランド発表会にて、2019年9月4日(水)よりリニューアル発売されることが発表されました。今後は医療機関、調剤薬局に加え、ドラッグストアでも購入可能になります。そんな2eブランド発表会で紹介された、肌のバリア機能と肌ケアのポイントについてご紹介します。国民の2人に1人は何らかのアレルギーあり!? アトピー性皮膚炎の原因とは2eブランド発表会の第二部では、資生堂ジャパン執行役員やブランドマネージャーのほか、藤田医科大学医学部教授で皮膚科医の松永佳世子先生が登壇。アトピー性皮膚炎の原因や、肌ケアの重要性について語りました。「アレルギー性疾患というのは、今非常に増えてきています。厚生労働省によれば、国民に2人に1人は何らかのアレルギーにかかるというデータも出ています」と松永先生。さらにアレルギー性皮膚炎については、国民の約1割が罹患しているというデータ(※)もあると話します。※第1回アレルギー疾患対策推進協議会(2016年2月3日開催)松永先生によれば、アトピー性皮膚炎の主な原因としては、ドライスキンによるバリア機能の低下と、アレルギー素因が挙げられるそう。「バリア機能の低下は、アトピー性皮膚炎の大きな原因となっています」と松永先生。皮膚のバリア機能の低下には遺伝的な素因もある一方で、紫外線や湿度といった環境要因も大きいといいます。肌ケアの三大要素とは?「アトピー性皮膚炎など肌のバリア機能が低い人は、低刺激のスキンケア商品を選んでいく必要があります」と松永先生。先生いわく、肌ケアの三大要素は「洗浄」「保湿」「紫外線防御」だそう。アトピー皮膚炎の症状があった場合でも、肌の新陳代謝を促進するために、まずは汚れや古い角質を落とす「洗浄」が必要。洗顔した後はドライスキンを防ぐため、炎症がある場合はそれを抑え、必ず「保湿」もセットでおこなうのがポイントだそう。さらに、紫外線は日焼けを引き起こして皮膚のバリア機能を障害するため、「紫外線防御」のためにもいいスキンケアが大切だといいます。いいスキンケア商品とは?松永先生が考える、いいスキンケア商品の条件がこちら。・低刺激性・しっかりとした臨床データがある・皮膚のバリア機能を整えて、しっかり保湿・保護する・続けられる使い心地の良さ「安全性などのデータがないものは、患者さんには勧められません」と松永先生。臨床試験がきちんとされていることの大切さを強調していました。敏感肌などの肌トラブルに悩んでいる方は、ぜひこの機会に、自分のスキンケアとスキンケア商品を見直してみてくださいね。※参考 :2e公式サイト
2019年07月18日