2年前まできちんと予定日通りに生理が来ていた私ですが、新型コロナウイルスのワクチン接種をした日から生理不順になりました。ちなみに、ワクチン1回目の3日後と2回目ワクチンの当日に不正出血があり、数日続きました。ただ、これはその後の生理不順のきっかけだったようです。突然始まった生理不順不正出血から始まった私の生理不順は、精神的な疲労が蓄積される原因になりました。毎月順調だった生理が突然崩れたことで、精神的なストレスが大きかったからです。40代という年齢的に、たまたまワクチン接種の時期に生理不順が重なったことが大きいですが、当初は新型コロナワクチン接種後の不正出血から始まり、まともな生理が2~3カ月に1度という状態になりました。「まともな生理」と言っているのは、明らかに生理時の症状があるのに経血量が異常に少なくなったからです。サラサラとして透明なおりもののようなものが出ただけのときもありました。プレ更年期症状それまで生理不順を経験したことが一度もなかった私は、それがとてもショックでした。母に相談すると「更年期だろう」と言われました。たしかに年齢的にはそういった症状があってもおかしくないのですが、信じたくない気持ちも大きく、ワクチン接種が原因だと思い込もうとしていました。実際、ワクチン接種をすることに対しての不安があり、それがストレスにつながっていたのはたしかなので、原因の一部ではあると思います。しかも、生理不順が始まってから急激に体重が増えてしまいました。これも、ショックが大きかったです。生活習慣の見直しとサプリの摂取病院に行くのは正直嫌でした。「どういう治療になるのだろう」「更年期と言われたらどうしよう」など、不安しかなかったからです。意を決して病院で診ていただいた結果、私の場合は更年期の前段階、「プレ更年期だろう」とのことでした。更年期はいずれ迎えるものと思いつつも、放置のままではつらいだろうと様子を見ながら治療も始まりました。治療といっても薬ではなく、まずは生活習慣の見直しと更年期向けのサプリメントを摂取することでした。先生にも言われましたが、私は明らかに運動不足、ストレスフル、血流が悪いなど健康面でも良い状態とは言えないということ。そこで、毎日短時間でも散歩をすること、決まった時間にサプリメントを摂取することを徹底するようにと言われました。まだ体調面での変化はありませんし、体重もなかなか落ちません。ただ、散歩をするようになってから精神的な面では気持ちの切り替えがしやすくなったように感じています。ここ数年は落ち込みやすく、小さな失敗でもいつまでも心に残って悩んでいました。それが少し軽くなったように思います。私の状態を見ながら今後治療法を変えていくとのことで、前向きに頑張るつもりです。まとめ2年ほど前に生理不順が始まってから、いつ生理になるかわからない不安やストレスがありました。ただ、病院で診てもらってはっきりと症状の原因がわかってからは、少しでも症状を改善しようと思えました。すぐに症状が改善されるものではありませんし、実際に変わっていません。それでも、体調を改善するという自分の目標ができたことで前向きな気持ちになれたのです。これからも治療を続けながら本格的にやって来るだろう更年期とうまく付き合っていこうと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。【天神先生からのアドバイス】新型コロナワクチンが直接的に不正出血を起こすことはないといわれていますが、発熱など副反応によるストレスで不正出血が起こる可能性があります。気になることがあれば、ためらわずに婦人科を受診しましょう。また、更年期症状を和らげるサプリメントについては、女性ホルモンに似た働きをするエクオールが含まれた「エクエル」をお勧めすることが多いです。文/佐藤みほ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月09日株式会社スマート・フォレストは、カーボンオフセットに対応し、生産するだけで環境保護への取り組みを推進するノベルティグッズの企画・販売サービスを2023年11月8日(水)より開始いたしました。スマホスタンド■サービス開始の背景企業の環境保護への取り組みは、消費者に対する信頼の向上や企業イメージの向上につながります。そこで着目したのは、様々な場面で扱うノベルティグッズ。ここにカーボンオフセットの考えを取り入れ、国産木材や間伐材を利用することで、生産・利用するだけで環境活動ができる新たな形のプロダクトを生み出しました。また、企画から製造までをワンストップで行いますので、SDGsに取り組みたいけど何から始めていいかわからない、ノベルティグッズを作ったことがないような企業様でもお気軽にご利用が可能です。卓上カレンダーなど、日常的に使う商品にクレジットを付与することで、環境活動の意義や価値について広めることができます。温かみのある木製のノベルティグッズは、お客様にも好評です。■サービスの特徴【特徴1:カーボンオフセット対応商品の企画・制作】国産木材や間伐材を利用し、商品一つ一つがカーボンオフセットに対応するエコフレンドリーなノベルティグッズの制作をサポートします。商品100個からの小ロット制作が可能で、100個につき1tのCO2を削減することができます。【特徴2:カスタマイズとブランディング】専門チームがヒアリング・企画立案から始め、デザイン提案、製造、検品までの全プロセスをサポートします。お客様のブランドやこだわりを形にし、エシカルなブランド・プロダクトを作成するお手伝いをいたします。【特徴3:さまざまな用途に対応】店舗の開店記念や学校法人のオープンキャンパスなど、さまざまなシーンでのノベルティグッズの制作に対応いたします。卓上カレンダー、ノート、スマホスタンドなど、多岐にわたる商品例を提供しており、カスタムデザインも可能です。他にも、木材を使った製品なら対応可能ですので、お気軽にご相談ください。なお、企業林から産出した木材など、特定材料の持ち込みも可能です。【特徴4:Jクレジットの活用】当社が取り扱うJクレジットは、北海道南富良野町の町有林で創出されたクレジットであり、購入者の温室効果ガス排出量をオフセットする方法として認められています。サイト: ノート卓上カレンダー 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月09日高齢者を狙った犯罪が、新聞やニュースで毎日のように報道されています。要介護3の母が住む実家にも詐欺の電話がかかってきたり、知らない会社なのに「点検のために家の中を見せてください」という業者が来たり、危険を感じる出来事が何回かありました。その都度私が対応してきたので大事には至らなかったのですが、それでも防げなかった事件についてお話しします。何ごと? 兄からかかってきた緊急電話ある日の夕方、母の介護をしに行った兄が、実家から電話をかけてきました。「母が家に訪ねてきた業者に何かを売ってお金をもらったと言っている。私では何がなくなったのかわからない。お前が見てくれないか」と言います。私は慌てて実家に向かいました。心の中では、「やられた!」と叫んでいました。毎日、誰かが母のお世話をしに行くように気を付けていたし、住宅街で人目もあるから今回のようなことは起こらないだろうと思っていたのです。実家に着いて母に事情を聴いてみると、玄関からではなく、母のいる部屋の軒先まで来たそうです。「不要なアクセサリーがあれば買い取りますので、その鏡台の中にありませんか?」と言われ、話のじょうずな感じの良い青年だったらしく、母もなんの警戒もせず見せてしまったそうです。そこには私の結婚指輪がありました。母のお世話をするときは、どうしても汚れ仕事が多くなるので、汚さないように外してケースにしまっておいたのです。確認してみると被害に遭ったのは、私と母の指輪でした。要介護3の母は鏡台の中に何があるかよくわかっていないため、深く考えず、見知らぬ人に引き出しごと渡してしまったようです。110番したけれど、返ってこない結婚指輪迷わず110番しました。大切な結婚指輪です。何とか取り戻したい。事情を説明すると、今回の買い取りは明らかに違反だそうです。まず、出張買い取りの場合は、事前に相手方に家を訪ねる許可を得ないといけない。また身分証を携帯し、買い取った場合は売主に領収書を渡す必要があるとのことでした。許可なんて与えてないし、領収書などありません。テーブルに置いてあった現金2,000円だけです。そう訴えましたが、連絡先がわからなければ手の打ちようがなく、仮に領収書があったとしてもその会社が実在するとは限らないとのこと。こういった不用品買い取りのトラブルは頻発しているらしいのですが、なかなか取り締まるのは難しいそうです。幸い家の中には入って来なかったらしく、被害は指輪だけで済みました。母も無事でしたし、その程度で済んでよかったと思うしかありません。今後はできるだけこのような犯罪に巻き込まれないよう、警察の方に有効な防犯対策をお聞きして、私の結婚指輪は諦めるしかありませんでした。「良い人たちだったよ」 無邪気に笑う母母は昔のことはよく覚えていて、同じ話を何回もするのですが、短期記憶が低下しおり、毎日通っている私たちが来たこともすぐに忘れてしまいます。今回は、不用品買い取り業者が帰ったすぐ後に兄が来たので覚えていたらしく、うれしそうにもらった2,000円を見せてくれたそうです。もう少し行くのが遅れていたら母は何も覚えておらず、何があったか私たちにはわからなかったと思います。母が覚えていなければ、私の結婚指輪もまさか業者に渡っているとは考えないので、なくしたと思い警察に電話することはありませんでした。母の持ち物はほとんど把握していますが、警察に「その指輪はいつまでありましたか?」と聞かれたら答えられません。 今回、私の結婚指輪もなくなったので、自信を持って警察に相談できました。母の指輪だけだったら、母が自分でなくしたかもしれないので、110番はできなかったと思います。また、業者もお年寄り相手の話がじょうずらしく、母は感じの良いお兄ちゃんたちだったと言っていました。高齢者自身が犯罪に巻き込まれていると自覚していないことも多く、周囲も気付きづらいかもしれません。早い段階でわかったのは幸運でした。まとめまさか私の留守中に、知らない人が母のいる部屋まで庭を横切って来るとは想像していませんでした。24時間母のそばについているわけにはいきませんし、私が持ち物をすべて管理するのもためらわれます。高価な品ではなくても母にとって大切な思い出の品であり、本人の財産でもありますから。ただ、高齢者が巻き込まれる事件が頻発しているのも事実。高齢者の持ち物管理はなかなか難しい面もありますが、今回の経験を踏まえ、一層注意して母の介護を続けたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/きびのあやとらウーマンカレンダー/介護カレンダー編集室著者/ころふじ(55歳)夫婦と義母の3人暮らし。 父が急死したため、実家でひとりになった母の元へほぼ毎日通ってお世話している。介護だけの毎日でうつになりそうなところを在宅ワークに救われていると感じる。
2023年11月08日30歳を超えたあたりから、明らかに体のラインが崩れてきたのを感じていました。そんな私が取り入れたフィットネスゲームとは!?スポーツゲームで楽しく痩せたい!もともと運動習慣がないので、年齢とともに体のラインが崩れるのは当然のことと思いつつ、やはりきれいに服を着こなせるようになりたいと思った私。早速、Nintendo Switchの「リングフィット アドベンチャー」と「フィットボクシング」のフィットネスゲームを購入しました。「これで痩せてシェイプアップだ!」と、意気揚々と始めたのです。意外としんどくて…「しょせんはゲーム」と侮っていましたが、これがものすごくしんどい……。体を温めるためのウォームアップとして、軽めの運動ができるリングフィット アドベンチャーを始めてすぐ、すでに息切れ……。そのあとにボクシングゲームをしてもへなちょこパンチしか打てず、これでカロリーを大きく消費しているとはとても思えません。徐々にプレイすることがおっくうになり、ついに挫折してしまいました。まとめ挫折したとはいえ、2カ月は毎日プレイしていたので、体重と体脂肪が少し減少する効果は見られました。また、少しヒップアップしたような気も。とはいえ、やはり続けることが大事だと思うので、私のような運動習慣のない初心者はまずストレッチから始め、徐々に運動負荷を高めていくほうが効率的だと学びました。(30代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/Ru著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月08日「更年期障害=病気」という認識が薄かった私。その症状を実感するようになったとき、「ついに来たか!」と思ったものです。更年期障害と似たような別の病気もあると知り、自己判断は危険だと思った私の体験談です。まさか自分に来るとは…私の母親は更年期障害になったことがありません。実感していなかっただけなのかもしれませんが、「特に悩まされることはなかった」ということでした。体質が似ていることもあり、それなら私も更年期障害にはならないかもしれないと思っていたのです。ところが、実際には違っていました。40歳を過ぎたころから「ホットフラッシュ」に悩まされるようになったのです。最初は更年期障害だとは思っていませんでした。なんでこんなに暑く感じるのだろうと不思議に思っていたのですが、更年期障害の症状だということに気付きました。まさか自分に更年期が来るとは思ってもいませんでした。いくつかの科を受診してとはいえ、自分で勝手に更年期障害だと決めつけてはいけないと思った私。インターネットで調べたところ、似たような症状の病気がいくつかあることがわかったからです。例えば、内科を受診すると自律神経失調症と診断されることもあったり、婦人科へ行けば更年期障害、さらにうつ病などの精神疾患と診断されることもあると知りました。そんな話をネット上のみならず、周囲の身近な人たちからも聞いたことがありました。私は、婦人科を受診するのが一番良いと思いました。あとは内科や症状に合わせて皮膚科、消化器科などを受診しようと思い、早速私は婦人科と内科を受診しました。婦人科での診断結果は婦人科では更年期障害と診断を受けましたが、内科では自律神経失調症と言われました。診断名が違ったものの、私は子宮内膜症の検診で定期的に通っている婦人科での診断を信用することに。婦人科ではホルモン数値などもしっかり検査をして、漢方を処方されました。まとめ婦人科で処方された漢方を服用するようになってから症状が緩和されたので、やはり更年期障害で間違いなかったと思います。40代になってからの体調不良は、まずは婦人科受診から始めるのがいいと身をもって体験しました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。【駒形先生からのアドバイス】更年期症状と自律神経失調症は同じです。45~55歳の更年期に自律神経が乱れれば「更年期症状」、更年期以外に乱れれば「自律神経失調症」となります。また、家事が進まない、出かける気も起きない、自分で気分転換もできないなど日常生活に支障が出るようなら、まずは婦人科に相談してみるのが良いでしょう。婦人科ではカウンセリングや問診をして、生活習慣の見直しを提案します。通常、婦人科では女性ホルモンの採血ともに甲状腺ホルモンの検査もおこないます。もし異常があれば内科の受診が勧められます。文/そのここのこ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月08日27歳の私には4年ほど付き合い、結婚の約束までしていた彼がいました。けれど彼は、なんと私の妹と浮気をしていて……。彼は妹と結婚することを決めたようで、つい最近妹から結婚式の招待状が届いたのです。 結婚を約束していた彼が…交際して4年が経ち、結婚の約束をしている彼から、デートの日に「風邪をひいたからデートを延期したい」と連絡がきました。私は心配になり、彼の自宅を訪れると……なんとそこには、彼のTシャツを着た妹の姿が! 妹は私を見ると、笑いながら「やっばー! お姉ちゃん来ちゃったw」と言います。 すると後ろから慌てた様子の彼が登場。急いで服を着てきたのか、Tシャツが表裏になっています。彼らが今まで何をしていたのかは明白でした。 目の前の光景に愕然とた私は、妹に「なぜここにいるの?」と聞くと、彼女は「えー? 私が私の彼氏の家にいるのっておかしい?」と言うのです。 どういうことなのか問い詰めると、彼は「お前、なんでわざわざ来たんだよ。ルリ(妹)の言う通り付き合ってるから。お前の妹だと知ったときはびっくりしたけど、俺は断然ルリのほうが好きだから!」「だから別れてって意味。わかる?」と言いました。 彼からプロポーズをされ、1週間前にも彼は「結婚式はどこでしようか」と言っていたのに……このような形で裏切られるとは思わず大きなショックを受けました。そして、私は心の扉を閉じたのです。 裏切り者の妹から届いたものは?妹は派手な印象な美人で愛嬌もあり、これまで数々の男性と関係を持ってきました。私に恋人ができても、一度妹に会うとその後私がフラれるということが多々あり……。今回も妹は彼に「お姉ちゃんにずっといじめられてきた」「本当は男にだらしない」といった嘘を伝えていたようです。 どんどん病んでいく私を心配した両親は、これまで数々のトラブルを起こしてきた妹を勘当。私は両親のサポートのおかげで少しずつ元気を取り戻していったのですが、ある日音信普通だった妹から一通の手紙が。 中身は結婚式の招待状でした。そこには元カレと妹の名前が並んで書かれており、私は再び地獄に突き落とされたような気分になりました。 もう彼への未練はありませんでしたが、自分を裏切った妹と元婚約者の結婚式など出席できるはずがありません。しかし、両親にとっては実の娘の結婚式です。複雑だけれど両親が出席するのは仕方ないと思っていると、母が不敵な笑みを浮かべながら「大丈夫よ。最後の後始末をするだけだから」と言います。 両親が何を企んでいるのか教えてもらえませんでしたが、「仕返しを成功させるためにはあなたの出席が必須よ」と言われたのです。そして私は、ことのてん末を見届けるために出席を決めたのでした。 結婚式当日にまさかの…結婚式当日。なんと私の席は、花嫁親族席ではなく新郎友人席にされていました。元カレとの友人と私は面識があります。妹はそのことも知っていて、この席にしたのでしょう。 いまだに嫌がらせを続ける妹にひと言行ってやりたい気持ちで、花嫁控え室に向かった私。中に入ろうとすると、妹から「私の夫に未練がある姉なんて入れられないわ♪」と言われます。 その様子を見て、見かねた母が「黙りなさい。だいだい私たちは婿から結婚の挨拶もされていない。非常識だわ!」と怒りだすと、騒ぎを聞きつけた元カレの母がやってきます。 彼の母は「非常識? 息子を誘惑してルリさんから奪おうとした長女さんのほうが非常識じゃないですか?」と言いだします。どうやら妹は元カレの母にも嘘を伝えたようです。 新郎新婦へありがたいアドバイス!?すると母が「では、借金ともども娘をよろしくお願いします。もううちの人間ではないので、すべてお任せします!」と宣言。さらに、「最後にルリに言っておくわ。もうホスト遊びはやめなさいよ」と妹に言いました。 「借金」「ホスト」と聞いて、元カレとその母は動揺します。私も初耳でしたが、どうやら妹はホストに熱を上げていて多くの借金を抱えていたようです。憤慨した元カレが「そんな話聞いていない。結婚詐欺だ!」と大騒ぎ。 そこで父が「そういう君も結婚を機にギャンブルはやめたほうがいいぞ。2人の借金は2人でで解決するんだな」とトドメの一撃。父は自身のツテで元彼のことを調べていたようで、元彼には借金があることを突き止めていました。 元カレにも借金があると知り、「あんた、お金持ちじゃないの!?」と慌てふためく妹。元カレは開き直り、「お前が派手だからギャンブルにハマった。真面目な姉貴と結婚すればよかったよ」と吐き捨てると、妹は「お姉ちゃんから奪った男はみんなそうやってお姉ちゃんのほうが良かったって言う! 本当にムカつくー!」と叫びだしました。 お互い様だった2人とサヨナラ阿鼻叫喚となった妹と元カレの結婚式。もちろん、結婚式は中止となりその後、2人はお互いに責任を押し付け合い泥沼状態となったそうです。 2人とも親からも見放され、その間にも借金は増えていくばかり。いまだに解決の糸口は見えていないようですが、もう私には関係のないことです。 妹と婚約までしていた元カレに裏切られ、一時は人間不信に陥っていましたが、両親が力になってくれたおかげで今はとても元気になりました。いつかすてきな男性と出会い、今度こそ幸せをつかみたいです! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2023年11月07日総合光学機器メーカー株式会社ビクセン(本社:埼玉県所沢市、代表取締役:新妻和重)は、「ビクセンオリジナル天体カレンダー2024年版」を2023年11月15日(水)より発売します。さまざまな天体写真が毎月のページを飾る、天文情報満載のカレンダーです。表紙と各月のページには、ビクセンオリジナル天体カレンダー写真コンテストの入賞作品が掲載されています。日付部分には、日の出・日の入り時刻や月の満ち欠けの様子、さらには流星群の極大日といった天文情報が書かれていますから、天体観測や撮影、観望会イベントの計画の際にたいへん役立つカレンダーです。ビクセンオリジナル天体カレンダーはビクセン製品取扱の各店(下記参照)やビクセンオンラインストアにて販売いたします。◆ビクセン製品販売店一覧 ◆ビクセンオンラインストア 商品名:天体カレンダー2024<発売日>2023年11月15日(水)<メーカー希望小売価格>¥1,870(税抜¥1,700)<商品コード>51155<JANコード>4955295511556入選作品についてはこちら <Vixen WEBサイト>株式会社ビクセンが企画・協力・協賛しているイベントは、以下のページでお知らせします。株式会社ビクセン 公式Facebook 公式X(旧Twitter) また、ビクセンでは星空観望会を始めとする「星を見せるイベント」各種のご依頼を随時承っております。 <株式会社ビクセン会社概要>代表取締役新妻和重創業1949年本社埼玉県所沢市天体望遠鏡、双眼鏡、顕微鏡、フィールドスコープ、ルーペなどの設計、製造を行う光学機器メーカー 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年11月07日1人暮らしをしていた私の祖母が、アルツハイマー病(記憶や思考、行動などに問題を起こす脳の病気)と診断されたのは約10年前。祖母の自宅介護から施設入所までを経験した私のお話です。1人暮らしの祖母がアルツハイマー病に当時はまだアルツハイマー病の初期の状態で、たまに前後の事実関係がわからなくなったり、同じことを何度も繰り返したりするくらいでした。しかし、だんだんと症状が進行していくうちに1人暮らしがままならない状態になっていきました。それでも本人はずっとグループホーム(高齢者や障害者が支援を受けながら小人数で一般住宅で生活する施設)に入ることを嫌がっていて、家族も祖母の意向を尊重したいと思い、祖母は1人暮らしを続けていました。ひとりの生活に限界が見えてきて頻繁に祖母宅に様子を見に行くも、掃除は行き届いておらず、臭いも発生するように。私は早く施設に入所させたほうが祖母のためなのではないかと思っていたのですが、本人と家族の強い意向でかなわないまま。そうこうしているうちに、祖母の徘徊(はいかい)が始まりました。最初のうちはGPSタグを祖母に取り付けるなどして対策していたのですが、徘徊の回数も増えてきたので、それを機にようやくグループホームの入所申請をすることに。親族の反対を受け…ところが、せっかく入所できる順番が回ってきたにもかかわらず、親族が「祖母がかわいそうだから」と言って入所を見送ることも……。そのたびにグッと耐えて祖母の介護をしてきました。その後、ようやく祖母の入所が決まり、今ではグループホームで暮らすように。健康で清潔な日常を送っている祖母を見て、安心して面会に行くことができるようになりました。まとめ私は、家族を施設に入れることになっても、決して見捨てるということではないと思っています。私の親族のように、家族が介護をすることが当然かのうように思う人もいるかと思いますが、本人と介護者の負担を考えても、プロの力を借りることは重要な選択肢の1つだという考えが、もっと浸透してほしいと思いました。(30代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/菊池大和先生(医療法人ONEきくち総合診療クリニック理事長・院長)地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。ウーマンカレンダー/介護カレンダー編集室著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月07日蜂蜜専門店ミールミィ三条本店、オンラインショップにて11月7日(火)より予約受付開始株式会社金市商店(本社:京都市中京区三条通富小路西入中之町21)は、自社が運営する「蜂蜜専門店ミールミィ」三条本店とオンラインショップにて、「ハニーアドベントカレンダー」の予約受付を2023年11月7日(火)から開始します。アドベントカレンダーは、クリスマスの人気アイテムの1つ。12月1日から12月24日にかけて毎日1つずつ窓を開け、すべての窓を開け終えたときにイブを迎えます。ミールミィでは大きなツリー型のアドベントカレンダーに、蜂蜜専門店ならではの様々な種類の可愛い蜂蜜を詰め込みました。全ての引き出しに蜂蜜が入った「アドベントカレンダー30g蜂蜜 24個入り」(要予約)と、お気に入りのアドベントカレンダーに自分で蜂蜜を詰められる「30g蜂蜜24個リフィルタイプ」をご準備。毎日引き出しを開けて、可愛い蜂蜜とクリスマスまで美味しいカウントダウン!商品は11月24日(金)より順次発送予定。【新商品】●商品名:ハニーアドベントカレンダー(蜂蜜30g×24個)【数量限定・要予約】価格:13,000円(税込、送料込)内容:クリスマスツリー型のアドベントカレンダーの引き出し全てに、可愛らしい30g蜂蜜を詰めました。クリスマスまで毎日引き出しをあけて、何がでてくるかワクワク。美味しく楽しくカウントダウンしましょう!予約販売期間:2023年11月7日(火)~2023年11月20日(月)販売場所:ミールミィ三条本店オンラインショップ 商品受渡:2023年11月24日(金)より順次発送●ハニーアドベントカレンダー用蜂蜜リフィル(蜂蜜30g×24個)【数量限定】価格:7,500円(税込)内容:お気に入りのアドベントカレンダーに自分で蜂蜜が詰められるようにリフィル(蜂蜜30g×24個)をご用意しました。プチギフトとしても利用したり、12月1日から毎日1つずつ選ぶのも楽しい!販売開始:2023年11月7日(火)※順次発送○蜂蜜専門店ミールミィ1930年創業の金市商店が運営する蜂蜜専門店。1998年にミールミィの屋号でお店をスタートし、豊富な蜂蜜の種類とかわいらしいパッケージで、地元だけでなく遠方のお客様にも支持される。取扱品目は純粋蜂蜜だけでなく、蜂蜜加工品、蜂蜜のお菓子や蜂蜜酒(ミード)など。中でも国産蜂蜜は、養蜂家の元を直接訪ね、採蜜を一緒に行うことで、安心安全で高品質な蜂蜜のみを仕入れ、南は鹿児島から北は北海道まで、多種多様な蜂蜜をお客様に提供しております。蜂蜜専門店ミールミィ三条本店【会社概要】株式会社金市商店資本金1000万円1930年創業で、国内外の養蜂家から蜂蜜を直接仕入れ、商品開発、製造を行う。「蜂蜜専門店ミールミィ」の運営のほか、全国のスーパー、百貨店に蜂蜜製品を卸売りしている。蜂蜜酒は10年以上前から全国で先駆けて輸入し、取扱い国、種類は国内随一。2020年6月で創業90周年を迎えた。【直営店舗】蜂蜜専門店ミールミィ3店舗(三条本店、京都髙島屋店、阪急うめだ店)(金市商店公式サイト) syouten.com/本件に関するお問い合わせ担当:市川電話:075-221-6639FAX:075-221-3879 pr@kaneichi.kyo to 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年11月07日運動が苦手なアラフィフの私が、食事制限で痩せようとしたときのお話です。アラフィフからのダイエット意を決してダイエットに挑戦した私。運動は苦手なので、カロリーを減らす方向で進めました。食事は3食とるようにしましたが、ご飯はお茶碗1杯(普段は2杯は食べていた)にし、甘い物やおやつは極力食べないように頑張りました。思っていたのと違う…!?そのかいあって体重は減り、目に見えてほっそりしました。ですが、なんかこう顏の印象が「風船がしぼんだ」みたいな、ほうれい線がくっきりしたように感じたのです。体重は減って痩せられたものの、「思っていたのと違う」な状態になってしまいました。まとめ私の場合、年齢のせいもあるかもしれませんが、やっぱり運動も取り入れないと不健康な痩せ方をしてしまうのだと思いました。20代から30代前半くらいまでは、体重が減ればきれいに見えたのですが、今となっては体重が減ると見た目の魅力も減ってしまうように感じます。現在は、好きなだけ自由に食べています。(50代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/きりぷち著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月07日肩に違和感を抱きつつ放置していたら、安静にしていても激痛が走るようになりました。初めは「四十肩や五十肩だろう」と高をくくっていましたが、痛みは肩のピンポイントに表れるようになり、何もしていなくても激痛が四六時中襲いかかるようになった私のお話です。肩に多少の違和感が…日ごろからリュックを背負い、姿勢のバランスを保つように心がけていました。ある日、いつもよりも荷物が多く肩に食い込んでしまっていましたが、両手を空けた状態で歩きたい私は、何よりもリュックから荷物を取り出すという行動自体が面倒くさいという考えが先行したのです。私はお風呂に入るときは湯船に浸かるタイプなので、この日の肩への負担や疲れも「お風呂に入れば少しは軽減されるだろう」と、軽く考えていました。次の日の朝、布団の中で肩の違和感を覚えつつ起きようとしたのですが、その瞬間、今まで感じたことのない激痛で身動きができなくなったのです。しかし、それでも仕事に出掛けなければなりません。家に常備してあった湿布薬を貼り、いつもより倍以上の時間をかけながら支度して出社しました。大したことはない!と切り抜けようと家の中で痛みと向き合うよりも、外に出ていると業務の多さや仕事へのプレッシャーがあるほうが痛みを感じにくいからか、痛む肩をかばいながら1日を何とかやり過ごすことができました。肩の痛みは年齢によるもの、軟骨のすり減りが原因などと聞いたことがあったので、「年齢を重ねれば誰でも通る道。それくらいの痛さだ」と、どこか自分に言い聞かせるように、病院には行かず日々生活を送っていたのです。その一方で、「痛みの原因は本当に四十肩や五十肩なのだろうか」と不安になり、インターネットで調べてみると代表的な症状として「腕が上がりにくくなる」といった情報を見付けました。しかし、これは自分に当てはまらない……と、さらに不安が増すようになったのです。実際自分の腕を回したりストレッチをしたりすると、意外にも肩の可動域はあることが判明しました。病院に行くタイミングを逃し続けた結果痛みの強弱にいつしか慣れてしまい、完全に病院に行くタイミングを逃してしまいました。我慢しようとすれば我慢できる痛みだったのですが……。しかし、突然あの激痛が再び襲いかかったのです。肩の一部分だけに激痛、腕を下にぶらんと下ろすだけで痛みが走るので、腕を90度に曲げて固定しなければなりません。さらに首にも痛みが走り限界を感じ、やっと病院を受診しようと決断しました。病院で医師による可動域のチェックや細かな問診、何枚もエックス線検査をするも骨には異常はなし。問題は筋肉にあり、正しい姿勢と日々のストレッチ、ストレス解消などを指導され、痛み止めの薬を処方されて病院をあとにしました。医師にも今まで感じたことのない痛みを何度も訴えましたが、「筋肉の問題」だと言います。筋肉は体全体を覆うものでそのバランスが崩れれば、激痛さえも起こり得るということを身をもって体験しました。まとめ肩への激痛によりありとあらゆる不安が襲いかかりましたが、痛みに慣れてしまうと病院を受診するタイミングを逃していました。再び訪れる激痛の前に早めに受診をして、診断をしてもらうことで勝手な思い込みを正すことができると思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。【駒形先生からのアドバイス】そもそも肩に痛みがあるからといって必ずしも肩に原因があるわけではなく、膝や骨盤のゆがみによって無意識のうちに筋肉や筋膜に負荷がかかり、変な方向に引っ張られることで痛みが出ている場合があります。全身のゆがみや偏り、筋肉への負荷による凝りや張りをなくしていくことが大事です。文/のぶこ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月07日5年間にわたり、車で1時間半かけて実家に通い両親の介護をしていた私。自分も年齢による体力の限界を感じつつ、アルツハイマー型認知症の父と車椅子生活の母を介護する日々は悩みの連続でした。しかし、2023年に2人とも他界。少しばかりの後悔と、やれるだけのことはやったという思いが入り混じっています。父の物忘れが始まってから、要支援と認定されるまでについてお話しします。★関連記事:父のおかしな行動は物忘れ?父のおかしな行動が見られ始めたのは、父がちょうど80歳のときでした。そのころ、私たち家族は夫の転勤のために遠方に在住。兄も車で実家から5時間かかるところに住んでいましたが、私の住まいよりかはまだ兄のほうが近く、あるとき「父がちょっとおかしい。話がかみ合わないときがある」と連絡して来ました。そこで、まずは地域包括センターに相談することに。高齢の両親は2人暮らしなので、定期的に連絡や自宅訪問をしてもらえるように依頼しました。また、私や兄の心配解消のために物忘れ外来に父にしぶしぶ通院してもらいました。当時はまだ物忘れ検査の結果やMRIで撮影した脳の萎縮状態も年齢相応の症状だったため、私も安心していました。しばらくして夫の転勤のため、私たち家族も実家の隣県(車で1時間半)に引っ越し。今思い返せば、引っ越しの日に父から10回以上も電話の着信があり、そんなに電話しないでと怒ってしまったのですが、すでに認知症の症状が表れていたのだと思います。また、私の子どもは当時小学4年生で、まだひとりで留守番を長時間したことがない時期でした。土日なら子どもを夫に預け、1泊でゆっくり両親の様子をうかがいながら、掃除や洗濯、料理をして帰ることもできましたが、地域包括センターは平日の昼間のみしか営業していません。両親共に介護対象者なので保護者は私になり、月1回の訪問・打合せ時には、朝子どもを送り出してから車で出発し、子どもが学校から帰宅する15時には戻るという中距離介護が始まりました。アルツハイマー型認知症診断「自分はおかしくない! 以前も異常なかった!」と主張する父を病院に連れて行くだけでも大変でしたが、「私も付き添うから、まずは物忘れ外来に再度通院してみよう。そんなに自信があるなら、正常という結果が出ればそれでいいじゃない」と何とか説得して病院に。しかし、病院も平日昼間と土曜日午前中しか開いていないので、必然的に土曜日の午前中になり、金曜日の深夜に出発し1泊して翌日の土曜日に診察という生活を定期的に続けました。土日対応していただける病院がほしいと何度思ったことか……。個室に呼ばれたので嫌な予感はしたのですが、診断はアルツハイマー型認知症でした。車の運転をやめさせなければならない、要介護認定を受けたほうが良い、どうやって父を説得するのか、1年後はどうなるのか、3年後は私のこともわからなくなるのか……。頭の中をいろいろなことがぐるぐると巡っていました。父に「介護認定審査を受けるよ」と言っても「必要ない」という返答しかないので、私と兄で相談し、私が申し込み、父には「ちょっと審査だけ受けてみるよ」と事後報告にしました。運転卒業~介護審査で要支援に最優先すべき課題は、父の運転をやめさせること。これがひと苦労! 「まだまだ運転できる! 田舎では車がないと不便だし、運転にも自信がある!」という父を説得することは非常に難しかったです。何カ月かかけて説得し続けた内容は、1「運転をやめてくれれば、私が買い物や病院に運転して乗せて行くよ」と車の鍵を預かり、「運転卒業」の寄せ書き色紙を家族で作成2「車も売れるうちに売ったほうが良いよ」と、ディーラーに査定の予約3「バスで駅まで行く方法もある」と、バスの時刻表と駅まで行く方法を教える4「町の巡回バスもある」と、バスチケットを購入し、乗車方法を教える5「近くなら自転車ですべて行くことができる」と、自転車屋に一緒に行き、自転車修理と購入を検討特に1の車の鍵を預かることは父も納得せず、怒っていましたが、仕方ありません。凶器になり得る車だけは持たせることはできなかったのです。しかし、時間をかけて父が徐々に車生活から離れられるように。そして、介護審査から1カ月後、「要支援2」という判定が出ました。まとめ私は、父の尊厳を尊重しつつ介護へと導くことが非常に難しかったです。何せ本人は丈夫で「自分は正常だ、認知症ではない!子どもの世話などにはならない」と本気で思っているのですから。私の父の場合、「要介護認定の審査に申し込み」「運転卒業」までの道のりが長く険しかったように感じます。父の承諾を得たとは言え、これだけでも心苦しく、父を傷つけてしまったかもしれません。実父だからこそ多少強引に事を進めましたが、「やれるだけのことはやりきった」と今では思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。ウーマンカレンダー/介護カレンダー編集室著者/まるさかな(50代)50代の主婦。夫と息子の3人暮らし。猫、音楽、B級グルメ好き。夫の転勤、パート勤務、不妊治療を経て出産・育児でひと息ついたと思ったら、両親の介護に突入。
2023年11月06日20代のころ、身長154cm、体重45kgと決して太っていたわけではなく、むしろ痩せていたほうでしたが、痩せたい願望が強く無理なダイエットをしてしまった代償が……。そんな私の失敗談です。痩せたい願望が強過ぎて私は、自分より細い子を見ると自分が太っているような気がして、「痩せなきゃ、痩せなきゃ」と思っていました。しかし、ダイエットの正しい知識があるわけでもなく、手っ取り早く痩せそうな、まったく食べないというダイエットをしました。見た目が微妙に…その結果、一時的に体重計の数字は落ちますが、実際に見た目が痩せたかといえば微妙で……。脂肪が減ったわけではなく、筋肉量が落ちたことで体重が減ったという印象でした。その後は、代謝が悪くなって冷え性や便秘、乾燥肌になってシワが目立つなど、不健康な見た目に……。今でも後悔しています。まとめ若いときは手っ取り早く痩せたかったり、ダイエットに対するモチベーションが高かったりして、絶食などの無理なダイエットに手を出してしまいがちでした。30代後半になった今も、その無理なダイエットの代償を負っています。長い目で見ると正しいダイエットの知識を身に着け、正しく健康的に痩せることの大切さを実感しています。(30代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/Ru著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月06日女優の桜井日奈子が5日、東京・新宿のブックファースト新宿店でカレンダー『桜井日奈子 2024カレンダーブック』(発売中 3,000円税込 発行元:東京ニュース通信社)の発売記念イベントを行った。2014年に地元・岡山県で行われた「おかやま美少女・コンテスト」でグランプリを獲得し、"岡山の奇跡"と呼ばれて一躍注目を集めた桜井日奈子。以降はドラマや映画などを中心に女優として活躍している。そんな彼女の通算7作目となるカレンダーは、都内のスタジオと山梨の湖や樹海で撮影。"エモい日奈子"をテーマに、26歳になって美しさが増した桜井が、健康的で艷やかな姿を披露している。毎年恒例となっている桜井のカレンダー。今回は「イイ出来だと自分でも思っています。120点万点! どのカットも自信があって大豊作でした」と胸を張った。続けて「結構ピチッとしたTシャツだったりショートパンツで脚を見せたり背中も見える衣装があって、自分のパーツを大胆に見せる衣装が多かったです。湖の中での撮影もあって、まるで人形のような美しい出来です」と紹介した。お気に入りは6月に掲載されているTシャツを着用したカットをあげて「自分のパーツが大胆に出ていながら表情が幼いというか久しぶりにこういう自分を見ました。最近は大人になったと言われることが多くて、自分でも自覚しているんですが、幼いカットが見られて新鮮でした」とその理由を説明し、「今回は過去イチだと思っているので、これを手に取ってくださる皆さんも今年より来年、来年より再来年とどんどん良い年になるようにと願いを込めました」とアピールした。身体を絞って撮影に臨んだという桜井。「(身体の)パーツが見えるということで引き締まった身体が良いと思い、トレーニングを集中的に頑張りました。継続してトレーニングを続けているので、撮影当時よりも今の方が良いです!」としたり顔で「お腹にラインも入ったてきたりして、より自信を持った身体をお披露目する機会があればやりたいと思っています」と意欲を見せた。2014年のデビューから来年で10周年を迎える。「10年も続けられている自分を褒めてあげたいです。これから先も女優としてやっていく覚悟がありますので、とりあえず区切りとしての10周年ですが、まだまだ続くんだぞという気持ちでもっと気を引き締めて頑張っていきたいです」と力を込めていた。
2023年11月06日30代前半のころ下腹が急に痛みだし、立てなくなるほどの日がありました。盲腸になったのではないかと不安になり、近くの総合病院に受診し、超音波検査で調べてもらったところ、子宮に大きなしこりがあると言われ……。そんな私の体験談です。治療ではなく経過観察に総合病院で子宮筋腫と診断され、婦人科へ受診を勧められました。婦人科では触診もあり、子宮内の状態と筋腫ができている場所や大きさがわかりました。ただし、筋腫が大きくならないための治療ではなく、「経過観察」。通院しながら、定期的に超音波で大きさの測定をするというものでした。自分も病院も打つ手がないと判断し、婦人科専門の病院を変えてみることにしました。ある病院では女性特有の愁訴(自覚的訴え)に効果がある漢方薬を処方してくれ、人によっては筋腫の進行が抑えられるとのことでした。私の場合、筋腫で引き起こされる月経不順などは漢方薬で緩和されることはありました。しかし、定期検診で筋腫は徐々に大きくなっていきました。いつ手術をしてもおかしくない時期に経過観察という受け身の状態を過ごしていると、民間療法のような情報に惑わされていきました。誰かがこれで筋腫が小さくなったという口コミがあれば、心が揺れて試してみようと思うことも。体調不良を見直すことで筋腫にも影響が出るのではと考えた私は、ヨガや鍼灸(しんきゅう)を取り入れてみました。しかし、筋腫は大きさ的にいつ手術をしてもおかしくない時期に突入。私は、体に負担がない内視鏡手術ができる病院探しを始めました。内視鏡手術ができる病院との出合い手術はするものの、内視鏡で傷を小さくし入院日数を短くしたいと、その希望に合う病院を探すことに。これまで、近場の婦人科に受診しては、開腹手術がメインで内視鏡をするには筋腫が大きいと言われていたこともあり、無謀なことをしている不安もありました。近場ではなく範囲を広げて情報を集め始め、有名な大きい病院で腹腔鏡手術をしてくれるところや、個人病院で腹腔鏡手術をしてくれる情報を見つけました。その中の個人病院は隣の県で、ホスピタリティ精神の高さも評判が高いことがわかり、ここにしようと決めました。病院で筋腫の大きさを測ってもらったとき、「無理と言われるのでは」と不安でしたが、すんなりと手術は可能と診断していただいたときのうれしさは忘れられません。トントン拍子で手術日程と事前の準備が始まり、無事に腹腔鏡で筋腫核出手術(筋腫のみを取り除く手術)は終えたのでした。まとめ子宮筋腫の病気がわかってから、治療の手立てのない「経過観察」が始まるときに、自身の健康を見直すことができました。そして、やはり納得感を持って治療や手術ができるよう、信頼できる病院を探すことがポイントだと学びました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。文/かなえ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月06日手首の骨折で手術入院した89歳の母が、リハビリのため約2カ月を病院で過ごすことになりました。ところが、入院中の母の言動に異変が。退院前に認知機能のテストを受けると……。ついに親の介護問題と向き合うときが来た! と覚悟したエピソードをお話しします。2カ月の入院で母が認知症に今年89歳になった私の母は、15年前に父が他界してからも隣町に住む兄夫婦と同居することなく、長野県の田舎町で1人暮らしをしています。この間に軽い脳梗塞を患い、目や腰の手術を受けるなど年齢相応の病気をひと通り経験しましたが、その都度、戦争体験者ならではのたくましさで医者も目を見張る回復を遂げ、私たちを驚かせてきました。そんな母が2023年7月、散歩中に転倒して右手首を骨折。病院に運ばれて手術を受けました。術後3週間で退院の許可が出ましたが、1人で暮らすには家事や入浴ができなければいけません。兄夫婦は共働きで教員をしていて、たとえ同居しても日中はサポートができないため、母をリハビリ病院に転院させることにしました。しかし、長年誰の指図も受けずにのびのびと暮らしてきた母にとって、単調で自由のない入院生活は苦痛そのもの。本当はもう少しリハビリが進んでからのほうが良いと言われたのですが、半ば強引に退院してきました。まだ手首が不安定な状態で日常生活に戻ることも心配でしたが、もう一つ心配の種がありました。それは認知症。実は入院中から会話がかみ合わなかったり、事務的な連絡をすぐ忘れてしまったりしていたので、退院前に認知機能のテストを受けました。すると、20点以上で異常なしとされるところ、母は少し足りない18点。まだ深刻ではないにしろ、認知機能の低下が見られると診断されたのです。明らかに母の言動がおかしい神奈川県に暮らす私は、仕事もあり、実家には頻繁に帰れません。しかし、退院したばかりの母の様子が気になり、退院後すぐの週末にひとりで帰省。母と生活を共にして、明らかに母の様子がおかしいと確信しました。例えば、「明日は燃えるゴミの日だよね?」と聞くので、ゴミ出しカレンダーを見ながら「明日はペットボトル、燃えるゴミは明後日だよ」と2人で確認したのですが、15分もすると「明日は燃えるゴミの日だよね?」と繰り返すといった具合。結局、2時間ほどの間にこの問答を10回近く繰り返したあげく、しまいには「明日は燃えるゴミの日だから出してきちゃうね」と言って玄関を出て行ってしまったのです。夕飯の支度をしていた私が慌てて追いかけようとすると、外から母と隣のおばさんの話す声が。「燃えるゴミは明後日だから、まだ早いよ」と注意されたようです。母は「そうか、明日だと思ったよ」と言ってゴミを持ち帰ってきました。このほかにも、お笑いコントのような出来事があとを絶たず、母を責めないように、怒らないようにして付き合う娘にとっては、悲しいやら、寂しいやら。母は感情のコントロールもできないらしく、突然怒り出したり、涙声になったりするのも尋常ではありませんでした。 「母が壊れた……」その夜、消耗しきった私は実家の天井を見上げて泣きました。地元でサポートする兄とどう付き合う?父が亡くなってから、母に何かあると地元にいる兄が病院や役所に付き添っていました。母が自動車免許の返納をしてからは、毎週末に兄が実家に立ち寄り、食品の買い出しや家の用事を手伝ってくれました。しかし認知症となれば、今後はそれだけでは済みません。幸い要支援と判断され、週2回のデイサービスと週1回1時間のヘルパーさんを頼むことができました。ところが、母はそれも忘れたのか、デイサービスのお迎えもヘルパーさんも、必要ないと追い返したそうです。そのくせ、何か不便があれば「すぐ来て」と兄を呼び出すので、温厚な兄もうんざりしています。近くでサポートできない私は、兄に申し訳ないと思いつつ、母に電話をかけたり、必要なものを送ったりと、離れていてもできることをしようと考えています。しかし心労が重なった兄からの連絡はいつも、私の無力さを非難しているように聞こえてつらく感じます。少しでも助けになればと、自分の仕事や家庭を調整し帰省しても、「たまに帰ってくるお客さん」と言われると腹が立ちます。ママ友に「お兄さんの奥さんはどうしているの?」と聞かれますが、以前から母と距離を置く義姉は今回も積極的に関わっておらず、それもモヤモヤの原因になっています。まとめ母が認知症を発症し、兄妹間の連絡が密になりました。情報共有は大切だと思いますが、立場の違う者同士、ささいなことに不信感も募り、兄妹の関係性さえ変わってしまいそうで心配です。逃げ場のない老親介護。まだ入り口に立ったばかりですが、互いの苦労や気配りを理解しながら、何とか乗り越えたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。ウーマンカレンダー/介護カレンダー編集室著者/あらた 繭子(54歳)大学生と高校生の子をもつアラフィフのフリーライター。長年の無茶な仕事がたたり、満身創痍の身体にムチを打つ毎日。休日のガーデニングと深夜のK-POP動画視聴が趣味。
2023年11月05日私はすごく太ってるわけではありませんが、あと3〜4kgほど痩せたいと思っていました。そんなときにある薬に手を出してしまい……。危険なことをしてしまったと猛省したエピソードです。安易に手を出してしまった「あと少し痩せたいけど、そのあと少しがなかなか痩せない」と悩んでいたとき、ネットである薬を飲めば痩せるという情報を得ました。治療薬にも用いられるという食後の血糖値上昇を抑える錠剤を海外から個人輸入し、食事の前に飲むことにした私。最初のほうで1〜2kgほど落ちたため、調子に乗って薬の量を少し増やしました。健康診断で異常値が…しかし、それ以上痩せることはありませんでした。さらに数カ月後、健康診断で肝臓の数値に異常が見つかってしまい……。すぐに服用するのをやめましたが、簡単に痩せようと危険な薬に手を出してしまい、自分の認識の甘さを痛感するばかりでした。まとめその後、肝臓の数値はすぐに落ち着きましたが、健康診断に行っていなかったら、薬を飲み続けていたら……と思うとゾッとします。やはり食生活の見直しと適度な運動で、地道でも健康的に痩せるのが1番だと改めて感じた出来事でした。(30代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/きりぷち著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月05日4つ違いの夫とは友だちの紹介で知り合い、2年付き合ってから結婚しました。夫婦生活は平凡でしたが、2児にも恵まれてそれなりに幸せな日々を送っていました。しかし、夫が徐々に趣味に費やす時間が増えていき……。そんな私のお話を紹介します。休日は夫の趣味時間が優先私たち夫婦は、ともに正社員で残業も多く、平日は子どもの面倒を見るほうが都合を付けて帰社するというルールを決め、家事や子育てを分担していました。幸い、夫は料理を作るのが得意だったため、子どもの夕飯なども任せることができました。どちらも働いているのだから、家事や子育てもお互いに協力するというのは当たり前という考えでした。しかし、結婚生活も5年を過ぎたころから、休日になると夫の趣味である釣りに割く時間が増えていきました。まだ子どもも小さかったので、休日は家族でどこかに出かけたい気持ちでいた私でしたが、早朝から釣りに出かける夫を止めることもできず、仕方なく休日は家事と子どもの遊び相手をするのが私の担当となっていきました。子どもに手がかからなくなって休日以外の過ごし方について、夫に不満があるわけではなかったのですが、やはり私も休日くらいは家事や子育てから開放されてみたい気持ちが募っていきました。子どもが大きくなって友だちと遊んだり、ひとりの時間を過ごせるようになってから、「私も自分の時間を過ごしたい」と、夫に相談しました。夫は、「これまで休日は自分の好きなことをしてきたので、自分は何も言えない。子どもたちに手がかからなくなったのだから自由にしたら?」と言ってくれました。私は、これまでの鬱憤(うっぷん)を晴らすかのように、まずはひとりランチや買い物、ドライブやフラワーアレンジメント教室に通うなど、好きな時間を謳歌することができました。子どもたちも、それぞれ友だちと遊んだり、アルバイトを始めたりと、休日を謳歌(おうか)しているようでした。家族時間のルールしかし、家族がそれぞれ自分の好きな時間を過ごせるのはいいのですが、休日に家族全員で顔を合わせる時間がほとんどなくなっていたことに気付きました。自由時間が確保できる半面、家族時間がなくなっていたことは少し寂しくもあり、何のための家族なのか疑問に思うようになりました。そこで、月に1回、2回くらいは、「家族時間を作ろう」と提案しました。子どもたちは「別に要らない」と言っていましたが、私の懇願でスケジュールが合うときは時間を作ってくれるようになりました。まとめ休日の家族時間のルールを作ってから、最初は子どもたちも夫もあまり乗り気ではなかったのですが、最近では「おいしいレストランができたらしいよ。皆で行ってみる?」と情報を集めてきてくれ、「ここの温泉旅館が最高らしいよ」と、家族旅行の提案もしてくれるようになりました。最近では、子どもや夫のほうが家族時間を大切にしてくれ、私のほうが趣味に時間を割くのにひと苦労の休日です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/満田弥生著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月05日リンツ(Lindt)から、クリスマスに向けた限定チョコレート「リンツ クリスマスコレクション」が登場。2023年11月1日(水)より、全国のリンツ ショコラ ブティックなどで発売される。リンツ2023年クリスマスチョコレート「リンツ クリスマスコレクション」では、新作&限定フレーバーのリンドールをはじめ、プレゼントにぴったりなギフトボックスなどがラインナップする。リンツ初“自分で作る”アドベントカレンダー中でも注目は、リンツ史上初となる、“自分で作る”世界に1つだけのアドベントカレンダーだ。カレンダーは、12月1日から1つずつ楽しめる24個、クリスマスイブまでの7日間を彩るボックスの2種類で、好きなフレーバーを好きな場所に詰めることができる。自分用はもちろん、ギフトとしてもおすすめだ。リンドールのクリスマス限定フレーバーまた、チョコレートの量り売り「ピック&ミックス」には、クリスマスシーズン限定となるフレーバーが仲間入り。シナモン風味のクッキー入りホワイトチョコレートのリンドール「スニッカードゥードル」のほか、スノーマンデザインの「スノーマン」、クリスマスカラーの包みがポイントの「ペパーミントクッキー」の3種類を展開する。リンツテディ缶&オーナメント缶もその他、自分の好きなリンドールを詰め合わせられる缶にも注目。かわいいリンツテディ型や、クリスマス気分を盛り上げる真っ赤なオーナメント型を用意する。【詳細】「リンツ クリスマスコレクション」販売期間:2023年11月1日(水)~12月25日(月)販売店舗:全国のリンツ ショコラ ブティック、ブティック&カフェ価格:・リンツ PICK&MIX アドベントカレンダー 3,420円 ※リンドールを24個詰めた場合・リンツ カウントダウンカレンダー(7Days) 2,500円 ※リンドールを17個詰めた場合・ピック&ミックス 100gあたり 1,040円 ※オンラインショップは7個入 980円・リンツテディ缶 400円・オーナメント缶 500円
2023年11月04日デメル(DEMEL)から、2023年のクリスマスに向けた限定スイーツが登場。2023年11月上旬より、全国百貨店デメルショップなどにて発売される。デメルの23年クリスマス限定スイーツが登場デメルが2023年のクリスマスに向けて贈るのは、ロマンチックなパッケージに包まれた、華麗で上品な味わいのお菓子の数々。クリスマス限定のショコラや焼き菓子をはじめ、数量限定のアドベントカレンダーやギフトにもぴったりな詰め合わせなど、全12種類がラインナップする。デメルの人気菓子を忍ばせたアドベントカレンダー中でも注目は、華やかなウィーンの劇場世界をイメージしたパッケージの中に、クッキーやチョコレート、ナッツなど、24種類の人気菓子を忍ばせたアドベントカレンダー。12月1日からクリスマスイブのその日まで、毎日ひとつずつ小箱を開けて、クリスマスまでのカウントダウンを楽しむことができる。クリスマス限定“シャンパントリュフ”入りのアソート人気トリュフを詰め合わせたアソートは、クリスマスツリーやリースをかたどった特別なパッケージで用意。ピスターチやカラメル、ハーゼルといった定番フレーバーに加え、クリスマス限定フレーバーとして、ウィーンのクリスマスの定番「シャンパントリュフ」を詰め込んだ。5粒入り、9粒入り、15粒入りの3サイズを展開する。バター香る個性豊かな焼き菓子デメルならではの焼き菓子のラインナップも見逃せない。冬季限定の「アソートクッキー」には、アーモンドスライス入りの「ショコラアマンド」や、ピスタチオを忍ばせたスパイシーな味わいの「ピメント」、ヘーゼルナッツのクッキーにチェリーのトッピングをあしらった「ハーゼルヌッス」など、バターの風味豊かな個性的な4種類のクッキーをイン。また、個性豊かな焼き菓子とチョコレートを一緒に詰め合わせたギフトボックスも用意する。ショコラケーキやシュトーレンもこのほか、柔らかいチョコレートのスポンジに、香り高いラム酒を加えたチョコガナッシュをサンドしたクリスマスケーキ「クリストショコラ」や、スパイシーな生地の中に、ラム酒に漬込んだドライフルーツとナッツを加えて焼き上げたクリスマスの定番焼き菓子「クリストシュトーレン」などが揃う。詳細デメル 2023年 クリスマス限定スイーツ発売時期:2023年11月上旬~2023年12月25日(月)ごろ※「デメルアドヴェントカレンダー」のみ11月下旬より発売。予約は10月下旬よりデメル店頭、11月上旬より公式オンラインショップにて受付※冬季限定商品は2024年2月頃まで販売販売店舗:全国百貨店デメルショップ、公式オンラインショップアイテム例:<クリスマス限定>・デメルアドヴェントカレンダー (2023年版)14,580円※数量限定・クリストシュトーレン 3,564円・クリストショコラ 2,970円・トリュフ (クリスマスラベル) 5粒入 2,160円、9粒 3,888円、15粒入 6,480円<冬季限定>・アソートギフト groß(大) 4,320円、mittel (中) 3,024円、klein (小) 1,944円・アソートクッキー (ウィンター) 1,404円・フロレンティーナショコラーデ 5個入 1,674円※販売期間は店舗により異なる。※店舗によって取扱いのない商品がある。※限定商品のため、なくなり次第終了。
2023年11月04日俳優・南沙良の2024年カレンダーが、オフィシャルストアにて予約販売がスタートした。“南沙良×フルーツ”をコンセプトにした今回のカレンダー。新鮮な生のフルーツを存分に使いながら、毎月異なるフルーツのイメージに合わせたスタイリングがポイントだという。表紙は、ドラゴンフルーツを手にした印象的なカットに決定。ほかにも、いちご、ぶどう、みかん、りんご、レモン、スイカなど、計12種のフルーツを使っている。7月のテーマ:メロン例えば7月は、メロンがテーマ。メロンを連想させる色味のタンクトップ、メロンの種のような粒が散りばめられた手袋を着用し、アーティスティックな一枚に仕上がった。スイカをテーマにした8月は、海でピクニック気分の様子が伝わる。カレンダー本編で使用されているカットには、スイカを美味しそうに頬張るシーンや、カメラ好きな南さんの私物カメラを使い、お互いに写真を撮りあっているような気分になれるカットも収録されている。8月のテーマ:スイカ中でも南さんのイチオシ写真は、りんごを手に持ち、こちらを見つめる透明感のある世界観に仕上がった。11月のテーマ:りんご今年も卓上カレンダーに加えて、ミニサイズカレンダーの2種類を販売。撮影で撮り下ろした写真を使ったフォトアクリルスタンドやアクリルキーホルダーも用意されている。▼南沙良コメント意外にもショートカットのバリエーションが多いことに驚きでした。。!どれも衣装が素敵だったのですが、特に11月のりんご衣装がお気に入りでして。ちょっと赤ずきんみたい!と盛り上がりながら撮影を進めていました。毎月ごとのフルーツの世界観が可愛らしく、私の好きなフルーツを詰め込んだ、美味しそうなカレンダーに仕上がっております。「南沙良 2024年カレンダー」は「MINAMI SARA ONLINE STORE」にて11月3日(金・祝)18時~14日(火)23時59分まで販売。(シネマカフェ編集部)
2023年11月04日ジーショック(G-SHOCK)、ベイビージー(BABY-G)は、耐衝撃ウオッチのペアシリーズ「Gプレゼンツ ラバーズコレクション(G PRESENTS LOVER’S COLLECTION)」から、クリスマスに向けた2023年新作モデル「LOV-23A-7」を、2023年11月10日(金)より、全国のG-SHOCK・BABY-G販売店舗などで発売する。G-SHOCK&BABY-Gの2023年新作ペアウオッチG-SHOCKのペアウオッチ「ジープレゼンツ ラバーズコレクション」に新作モデルが仲間入り。G-SHOCKの40周年を記念し、アーカイブウォッチのカラーを復刻したペアウオッチがを用意する。初代モデルのさわやかなカラーリングを踏襲「LOV-23A-7」は、スクエアケースが特徴のG-SHOCK「DW-5600」と、そのデザインを小ぶりなサイズにアレンジしたBABY-G(ベイビージー)「BA-110」がベースモデル。1996年に登場した初代モデルと同じく、ホワイトを基調にネイビーカラーでアクセントを効かせ、爽やかな佇まいに仕上げた。“天使”&“悪魔”の刻印入り、シルエットが浮かぶ文字板も初代モデルをオマージュしたクロスバンドには、正反対な存在でありながら互いに惹かれ合う恋人たちを表す「天使」と「悪魔」の刺繍をデザイン。また「天使」と「悪魔」のイラストと“2023”の数字を裏蓋にもそれぞれ刻印しているほか、ライトボタンを押すとシルエットが浮かび上がる文字板など、随所に配された遊び心あふれるディテールもポイントだ。詳細「LOV-23A-7」32,450円発売日:2023年11月10日(金)販売店舗:全国のG-SHOCK・BABY-G販売店舗、公式オンラインストアなど<仕様>■G-SHOCK防水性:20気圧防水アラーム:時刻アラーム、時報その他の機能:フルオートカレンダー、12/24時間制表示切替、LEDバックライト(スーパーイルミネーター、残照機能付き)、報音フラッシュ機能(アラーム/ 時報 /タイマー連動発光)大きさ:48.9×42.8×13.4mm質量:約57g■BABY-G防水性:10気圧防水アラーム:時刻アラーム、時報その他の機能:フルオートカレンダー、12/24時間制表示切替、LEDバックライト(スーパーイルミネーター、残照機能付き)、報音フラッシュ機能(アラーム / 時報 /タイマー報音連動発光)大きさ:42.1×37.9×11.3mm質量:約35g【問い合わせ先】カシオ計算機 お客様相談室TEL:0120-088925(時計専用)
2023年11月04日遠距離にある実家で、父が倒れ緊急入院。嚥下障害(えんげしょうがい)が悪化し、胃ろう(胃に穴を空けてカテーテルを介して直接栄養を摂取する方法)か静脈栄養で栄養補給するか、このまま低栄養状態で様子を見るかという判断を迫られる事態になりました。意識のはっきりしない本人に意思確認はできず、選択は母と兄と私にゆだねられました。日ごろ離れて暮らす家族が話し合った体験談です。父が救急搬送、即入院私の実家は遠く、車でも電車でも片道10時間はかかる距離。80代の父と母が2人で暮らしていたのですが、夏の盛りに「夕べ父さんが倒れて緊急入院した」と、私と同じく他県に住んでいる兄から連絡が入りました。どうにか駆け付けようとしたところ、兄から詳しい情報が入りました。「肺の感染から高熱が出て動けなくなったらしい。命に関わる危機はとりあえず脱したって。仕事の都合がついたから、明日から行ってみる」とのこと。とりあえず実家から3時間ほどの隣県にいる兄が帰省し、母と合流しました。しかし、新型コロナ感染対策の続く病院では面会が制限されていて、母と兄は数日たっても父と会うことができませんでした。病院からの連絡によると、熱は下がり意識はいくらかあるものの低栄養状態にあり、このままでは回復は難しいとのこと。肺の持病もあるので、いろいろ検査をしているということでした。家族にゆだねられた決断仕事の都合で自宅に戻った兄と入れ替わるように私が実家に到着すると、「病院からさっき連絡があってね。明日にも家族面談できませんかって」と母。母はかなり疲弊している様子でした。兄は来られず、母も体調が悪かったので、面談には私がひとりで行くことになりました。病院では、医師から「お父さまは今のままでは栄養を十分にとることができずに衰弱していきます。検査の結果、嚥下(えんげ)に障害があり肺に持病もあるので、今後口から食べるのは危険でしょう。感染症の懸念はありますが、早急に手術して胃へ直接栄養物を入れる穴を作る胃ろうにするか、血管にカテーテルを埋め込んで栄養液を補給する静脈栄養に切り替えるかです」と伝えられ、本人に意向を確認できない状態なので、急ぎ家族で判断してくださいと言われました。私は実家に戻り、母に聞いた通りを伝えました。そして電話越しの兄も交え、夜遅くまで3人で話し合いました。父は以前、「母さんの(母の作る)ごはんが食べられなくなったら終わりでいいからな」と話していました。でも、実際そのときを迎えてみて、私たち3人は、食べられなくなってもいいから父には少しでも回復して生きていてほしいと願うばかりでした。ただ、母はため息をつき、じっと考え込んでいました。父の意向を聞かないまま父の体のことを決められないと。母の苦悩と願いに寄り添う父に会わないまま判断を下すことに抵抗を感じている母に、翌朝私は提案しました。「お父さんに会えるように、病院に頼んでみようか」と。すると母はすっと顔を上げ、強くうなずきました。すぐ病院に、「特別に父に会うことを許可してほしい。治療方針を決めるために必要なのです」と申し入れ、どうにか許可を得ることができました。病院に着くと、母はベッドで目を閉じる父に呼びかけました。布団の中で痩せ細った父の足をさすりながら、反応のない父に何度も「胃ろうって知ってるよね? 血管から栄養をとる方法もあるんだって。そのどっちかでいい?」「まだ、もう少し頑張ってくれる?」と繰り返しました。結局、もうろうとしていた父からはっきりした回答を得ることはできませんでした。でも、母は父に会って言葉を掛けたことで決心がついたようです。病院には胃ろうか静脈栄養のうち、可能なほうの措置でお願いしますと伝えました。父なら私たちの「生きていてほしい」という願いを受け入れてくれるだろうと思えました。まとめ父はその後、結局カテーテルを埋め込んでの静脈栄養となりました。栄養状態が少し改善して、週1回母が訪れると、呼びかけにうなずく程度には回復することができました。今はこの状態の父を受け入れ可能な介護施設を探している段階です。今回、遠距離にいて漠然と老親の健康を祈るだけの段階は過ぎたと実感しました。距離はあっても家族で話し合う時間を取ることが大切だと思える体験でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。ウーマンカレンダー/介護カレンダー編集室著者/あさみ(55歳)平日はお勤め、週末は農業。夫、子ども、義父母と暮らしている。多忙でも趣味やスポーツの時間はなるべくキープ。育児、介護、町の行く末までいろいろ気になる。
2023年11月04日半身浴が話題になった当時、お風呂が大好きな私は「お風呂に入りながら何かできないかな」と思い立ち、半身浴ダイエットを取り入れたときの話を紹介します。大好きなお風呂でダイエットお風呂に入るのが好きな私は、ちょうど海外ドラマに夢中になっていた時期だったこともあり、お風呂の中で海外ドラマを見ながら足や手を動かせばダイエットになるのではと思い、試してみました。早速、少し熱めの湯に下半身を浸かり、足をくるくると回しながらドラマを見ることに。わりと長く続けられたので、ダイエット方法としては優秀だと思いました。長風呂した結果…しかし、いざお風呂から上がろうとした瞬間、ふらついてシャンプーなどを倒してしまい……。大きな音が響き、夫が心配して駆けつけました。水分を十分にとらないまま長時間お風呂に入っていたので、軽い脱水症状のような状態になってしまったのです。夫に真っ赤な顔と汗だくの姿が見られ、とても恥ずかしい思いをしました。まとめ半身浴ダイエットは自分の性格に合っていたのですが、きちんと水分補給をしてからおこなう必要があったと反省しました。その後は、長風呂する時には必ず小型の水筒を携帯して入るようにしています。もう二度と人様に迷惑をかけるようなダイエットはしないと強く思いました。(30代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/Ru著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月04日イニスフリー(INNISFREE)は、「2023 イニスフリー ホリデー エディション(2023 INNISFREE HOLIDAY EDITION)」の限定コレクション4種を2023年11月1日(水)より日本国内各店舗ほかにて数量限定で販売する。イニスフリーの2023年クリスマスコフレイニスフリーから、2023年6月のリブランディング後初となるクリスマスコフレが到着。2023年のコンセプトは、「ジョイフル ホリデー イン ザ アイル(Joyful Holiday In The isle)」だ。喜びと活気に満ちた島“THE ISLE”を一緒に旅するような、ワクワク感たっぷりのスキンケア&ハンドケアセットを展開する。人気の“レチシカ美容液”が主役のスキンケアコフレ中でも注目したいのは、2022年2月に発売された“レチシカ美容液”「レチノール シカ リペア セラム」の本品を主役にしたスキンケアコフレだ。つるんとなめらかなピュア肌に導くレチシカ美容液に加えて、スキンケアの最初に使用する導入美容液と、乾燥による肌荒れを防ぐクリームのミニサイズをセットしている。<セット内容>レチノール シカ リペア セラム 30mL(本品)グリーンティーシード ヒアルロン セラム 10mL(サンプル)ビシャ シカバーム EX 15mL(サンプル)明るい素肌を目指す人におすすめの“ビタC美容液”主役のセットまた、潤いの土台を整えて明るい印象の素肌を目指したい人におすすめなのが「ビタC グリーンティー ホリデーセット」。リブランディング後初の新製品となった“ビタC美容液”「ビタC グリーンティーエンザイム ブライト セラム」の現品に、みずみずしくゆらぎにくい肌へと整える「グリーンティーライン」のミニサイズ2種とともに展開される。<セット内容>ビタC グリーンティーエンザイム ブライト セラム 30mL(本品)グリーンティー ヒアルロン スキン 25mL(サンプル)グリーンティーシード ヒアルロン クリーム 20mL(サンプル)グリーンティーラインのスキンケアコフレやハンドケアコフレもそのほか、導入美容液「グリーンティーシード ヒアルロン セラム」の現品を主役とした、ブランドのシグネチャーであるグリーンティーラインを体験できる限定スキンケアコフレも登場。<セット内容>グリーンティーシード ヒアルロン セラム 80mL(本品)グリーグリーンティーシード ヒアルロン セラム 80mL(リフィル/日本未発売)グリーンティー ヒアルロン スキン 25mL(サンプル)グリーンティーシード ヒアルロン クリーム 20mL(サンプル)潤いに満ちた手肌ケアを叶えるハンドケアコフレ「ハンドクリーム ホリデーセット」にも注目だ。<セット内容>マイ パフュームド ハンドクリーム ピンクワタガシ 20mL(本品)マイ パフュームド ハンドクリーム スノームスク 20mL(本品)マイ パフュームド ハンドクリーム ピュアランドリー 20mL(本品)アドベントカレンダーのプレゼント特典なお、12月1日(金)からの期間限定で、イニスフリーの店舗または公式オンラインショップにて9,000円以上購入した人に、イニスフリーの人気製品ミニサイズが入ったアドベントカレンダーがプレゼントされる。数量限定、なくなり次第終了なので気になる人は早めに。【詳細】レチノールシカ ホリデーセット 3,960円ビタC グリーンティー ホリデーセット 3,960円グリーンティー ヒアルロン ホリデーセット 5,610円ハンドクリーム ホリデーセット 1,320円販売期間:2023年11月1日(水)~※数量限定発売■特典アイテム「ベスト ホリデー キット」販売期間:12月1日(金)※無くなり次第終了内容:イニスフリーの店舗または公式オンラインショップにて9,000円以上購入した人に、イニスフリーの人気製品ミニサイズが入ったアドベントカレンダーをプレゼント。
2023年11月04日結婚したら、心配なのは「義母問題」だと思っていた私。しかし、私の場合は違いました。強い義姉との関係性を紹介します。年下の義姉との出会いいまだに義姉の性格やキャラクタ―がつかめないでいる私。この先、彼女と仲良くなれるのか、そんな不安がありました。義姉は私よりも6歳年下。びっくりしたのは、「ありがとうございます」や「すみません」の言葉を彼女から聞くことはなく、あいさつも向こうからしてくることはないこと。向上心がすごい義姉さらに義姉は、子どもが生まれてからも自分のスキルを磨くことを欠かしません。義母に子どもの世話を任せ、彼女は自分の目標に向かって常に勉強しているのです。それはいずれ、子どもたちにとってもプラスになると信じているようです。本当のやさしさとはどこかつかめない義姉ですが、その場しのぎのやさしさを、やさしさと思っていないところがあります。つんと冷たい印象ですが、本当に助けが必要なときは見返りを求めず手を差し伸べるやさしさがありました。もしかしたら義姉は、若いうちから夫の両親と同居し、陰で苦労していたのかもしれません。目に見えることだけがすべてではないということを義姉から教えてもらった気がします。まとめ義姉と出会ってから約7年、びっくりするようなこともありながら、今では彼女が義姉でよかったと思っています。義姉は勉強熱心で向上心が高く、自信があります。私もそんな彼女が身近にいることで、「私だって負けていられない!」と頑張ることができます。でも、私はライバルでもなんでもないので、もう少し仲良くしてほしいなと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/長澤ゆみ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月04日同居をしていた義母が転んであばら骨を骨折してしまいました。それを機に、義母の認知症が悪化していき……。そんな私のお話です。転倒を機に認知症が悪化転倒してあばら骨を骨折した義母は自宅で安静にするしかなく、寝込むようになってしまいました。すると、みるみるうちに認知症が悪化……。常に見張っていないといけない状況にご飯を食べてすぐに「ご飯を食べてない! 早く持ってこい!」と怒り始めたり、排泄をトイレでできなくなり、手で触ったりするようになりました。目を離すとどこかに行ってしまうし、何をするのかわからず、常に見張ってケアをしないといけない状況になりました。自分が倒れそうに…まだ穏やかな性格ならともかく、元々きつい性格の上、認知症でさらに気性が荒く感情のコントロールもできなくなり、本当に私が倒れそうでした。まとめ「介護疲れ」という言葉を知ってはいましたが、実際に体験してみてその言葉を実感しました。私のように心身ともに健康な人でも、精神的にやられてしまうものだと感じます。私の場合は義母だったので、さらに気をつかいながらケアもしないといけないので、自分のことは何もできず、ただただ地獄のようなつらさを感じています。(30代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。ウーマンカレンダー/介護カレンダー編集室著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月03日痩せることを決意した私が、炭水化物の量を減らすダイエットをおこなったときのお話。食事バランスに気を配っていたつもりが……。ご飯の量を半分に減らしてみると…まずは、毎食ご飯の量を半分に減らしました。野菜などを多めに食べるよう心がけて食事をしたのですが、数時間するとおなかが空いてしまい、物事に集中できなくなり……。挙句、頭がクラクラし始め、どうにもできなくなってしまいました。「これではダメだ」と、急いで目の前にあったチョコレートを口にすると止まらなくなってしまいました。今度は食べ過ぎる負のループに!気が付くと普段よりたくさん食べてしまう自分がいました。私の場合、炭水化物を減らすと、その反動からか余計に食べたくなり、ダイエットをしたつもりが逆に太ってしまったのでした。まとめ私にとって炭水化物を減らすダイエットは、過食につながる可能性があると気付きました。食事を制限してダイエットするという方法は、私には合っていないのかもしれません。今後は健康的に痩せられる方法を探していきたいです。(30代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/きりぷち著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月03日結婚前からどことなくマウントを取りたがった姑。結婚してからも何かにつけて嫌みを言ってきたり、義兄弟の奥さんに対してもひどい仕打ちをしていました。しかし、彼女が亡くなる直前、その罰が当たるようなことが起こります。その出来事とは……!?結婚前からどことなく嫌な予感が私と夫は共通の友人の紹介で出会いました。お互い波長が合うと思い、年齢的にも結婚を急いでいたので話はとんとん拍子に進みました。出会って1カ月でプロポーズを受け、そのさらに翌月には挙式という、自分たちもびっくりのスピードで進みました。ただそのとき、1つ気にかかっていたのが姑のこと。両家の顔合わせのときに姑自ら「お互い平服で」と言ったのに、自分は見るからに格式高い服装で現れました。さらに家柄の自慢をするなど、あまり良い印象は受けませんでした。あとで実母から聞いた話では、私のことを「あんなどこぞの馬の骨を……」などと話していたというのです。しかし当時私はそのことは知らず、夫のことは好きでしたし、どの家庭もそんなものだと思い結婚を決めました。夫に訴えるも、味方になってくれない結婚後も、何かにつけ私にも実母にも嫌みを言ってマウントを取る姑。夫にそのことを言っても「自分は実際に見ていないから」と信用してくれず、姑の味方はしないものの私を守ってくれることはありませんでした。たちが悪いのは、姑は必ず夫のいないところでわからないよう巧妙に嫌がらせをしてくること。しかし、嫌みを言われるだけの自分はまだましで、義兄弟の奥さんに至っては、ありもしないうわさを流されたり、親戚が集まったときにずっと立ち仕事をさせられた上に1人だけ席が用意されなかったりなど、昔から聞くような陰湿な嫌がらせを受けていたそうです。嫁に嫌がらせをし続けた姑に罰が?その姑が晩年、病気を患いました。発見が遅れたため、痛みがなかなか引かずに苦しんでいたようです。ある日、電話で姑と話していたとき、「自分がみんなに嫌がらせをしていたからこんなに痛いのかしら……」と漏らしました。彼女の口から初めて聞いた、さんげとも取れるような言葉でした。その後、別の病気にかかったのですが、これまた病院へ行くのが遅れ、それが原因で亡くなってしまいました。まとめ姑の病気は、彼女の年齢ではよくあることかもしれません。しかし彼女を見ていて、悪いことをすると結局自分に返ってくるものだと思いました。最後の最後に、彼女にも悪いことをしている自覚があったと思うと、ほんの少しだけ救われる気持ちでした。そして自分は「どんなことがあっても決して他人を苦しめるようなことはしない」と、強く誓いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/亜麗草著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月03日2023年に誕生した男の子の赤ちゃんの名前を大調査! 近年、男の子の名づけでは男女の性差を感じさせない「ジェンダーレスネーム」がトレンドです。2023年に生まれた男の子44,716名の名前から、人気の名前ランキングTOP10を紹介します。 1位蓮(主なよみ:れん)2023年の男の子の赤ちゃんにもっとも多く名付けられた名前は「蓮」(236名)でした。2022年の名前ランキングは3位、2021年は1位と、こちらも近年大人気のトレンドネームです。 「蓮」は、夏に花を咲かせる植物のハスのこと。泥水の中から育ち、美しい花を咲かせることから、周囲に染まらない清らかさと強さを感じさせます。「れん」という響きが、洗練されて都会的な印象も与えます。 2位陽翔(主なよみ:はると、ひなと、ひなた)2位にランクインしたのは「陽翔」(234名)。1位の「蓮」と2人差という僅差でした。2021年以降3年連続で2位にランクインしている人気の名前です。 「陽」は、日の当たる丘を指す漢字。また、「翔」は羽を広げて大きく飛び舞うことを表します。この2つの漢字を組み合わせることで、明るく大きく育ち、世界に羽ばたいていくようなイメージを持ちます。 また、今年はWBCでMVPを獲得した大谷翔平選手の活躍もあり、「翔」という漢字が特に人気に。2023年漢字ランキングでも1位に輝いています。 3位碧(主なよみ:あお、あおい、みどり)3位にランクインしたのは「碧」(220名)。2022年では1位でしたが、今年もその人気ぶりは健在。男女どちらにも用いられる人気のジェンダーレスネームでもあります。 「碧」は、自然が生み出す美しい青緑色を表す漢字。海が紺碧の輝きを放つように、美しく輝く人生を歩めるようにと、願いを込めて名付ける親御さんが多いようです。 4位湊(主なよみ:みなと)4位に入ったのは「湊」(198名)。2021年は3位、2022年では7位。2012年以降11年連続で人気ランキングTOP10入りを続けている、大変人気の名前です。 水上航路の集まる「湊」という漢字を用いることによって、「友人が集まってくるような人気者になれるように」という願いが込められていそうです。また、海を連想させるることから、毎年夏生まれの男の子に特に多く名付けられています。 5位結翔(主なよみ:ゆいと、ゆうと、けいと)5位にランクインしたのは「結翔」(182名)。2022年の名前ランキングでは9位、2021年では10位と、近年安定した人気のある名前の一つです。 結ぶこと、物事をまとめて締めくくること、植物が実をつけることなどを表す「結」という漢字は、2023年漢字ランキングで男の子19位、女の子1位と、男女どちらにも人気の漢字です。 6位蒼(主なよみ:あおい、あお、そう、そら)6位には「蒼」がランクイン(180名)。2022年、2021年ともに名前ランキングで4位にランクインしており、こちらも男女どちらにも人気のあるジェンダーレスネームです。 「蒼」は、青い草木が生い茂る様子を表す漢字。2023年男の子漢字ランキングで7位に入っており、近年名付けに人気の漢字となっています。「あお」というア行が続く響きが、おおらかで開放的な印象も与えます。 7位湊斗(主なよみ:みなと)7位に入ったのは「湊斗」(168名)。2021年は14位、2022年は18位でしたが、今年大きく順位を上げました。 水上航路の集まる「湊」という漢字に、北斗七星などに用いられる「斗」という漢字を組み合わせた名前。海と空の雄大なイメージが重なります。「斗」という漢字は、2023年の漢字ランキング3位にも入っています。 8位凪(主なよみ:なぎ)8位は「凪」(167名)。2021年は19位、2022年は13位と少しずつランクを上げ、今年初めてのトップ10入りを果たしました。こちらも男女ともに人気が高いジェンダーレスネームのひとつで、2023年女の子の名前ランキングでは24位にランクインしていました。 「凪」は、風や波が静まる様子を表す漢字。海や風を連想させ、爽やかな印象になります。 9位律(主なよみ:りつ)9位にランクインしたのは「律」(159名)。2021年は16位、2022年は15位でしたが、今年増加し9位という結果に。 「律」は掟や定め、法則に従うことを示す漢字。「真面目で誠実な人に育つように」という親御さんの願いも込められていそうです。「りつ」という二音の響きも新鮮で、洗練された印象になります。サッカー日本代表選手の堂安律さんが活躍されたことから、今年さらに人気が高まっているようです。 10位朝陽(主なよみ:あさひ)2023年男の子の名前ランキング10位は「朝陽」(156名)でした。2022年、2021年ともに名前ランキングは5位と、毎年人気の高い名前です。 「太陽」の「陽」に「朝」を組み合わせることで、爽やかでやさしい陽射しを連想させます。また、新たなスタートや希望を感じさせる名前です。 2023年に名付けられた男の子の名前は、「蓮」「碧」「湊」「蒼」「凪」「律」といった一文字ネームのほか、「陽翔」「湊」「結翔」「湊斗」などの「と止めネーム」が多くランクインしていました。また、「碧」「蒼」「凪」といった「ジェンダーレスネーム」の人気も健在。これから男の子をご出産予定の方は、参考にしてくださいね!<調査概要>調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」「ベビーカレンダー全員プレゼント」のサービスを利用された方調査期間:2023年1月1日(日)~10月1日(日)調査件数:44,716件(男の子)
2023年11月03日