夏が来る前に美尻&美脚を手に入れようネット販売事業を展開するLokahi Laniは、自宅で手軽にできる『内転筋トレーニングセット』を期間限定価格で販売中である。コロナ禍による在宅ワークの増加、外出自粛等で運動不足の人や出産後の女性にオススメのセットとなっている。『内転筋トレーニングセット』は、美尻を作る内転筋トレーニング器具「ヒップトレーナー」と脚痩せ効果のある「レジスタンスバンド」がセットになっている。お尻と太腿の悩みを解決「ヒップトレーナー」は、脚の間に挟んで内腿に力を入れると、内転筋を鍛えることができる。内腿にある内転筋は、足を閉じたり、股関節を内転したりする働きがある。内転筋は、意識しないと鍛えにくい筋肉であるが、「ヒップトレーナー」を使えば、テレビなどを見ながら簡単に引き締めることができる。負荷調整ができるため、初心者から上級者までトレーニングができる。「レジスタンスバンド」は、強度別に3本あり、初心者でも自分に合わせた負荷でトレーニングができる。日本語取扱説明書付き。価格は、通常販売価格3,480円のところ、期間限定で2,980円(税込み)で提供する。ご購入はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースLokahi Lani※Laffy 内転筋 トレーニング
2022年05月13日皆さんの周りに、ちょっと厄介なママ友さんは居ませんか?そんなママ友とは距離を取って接したいですよね…。今回は実際に募集した「ママ友からのモヤッとした発言エピソード」を漫画にしてご紹介します!「余計な口出しをするママ友」出典:lamire不安になった子どもが…出典:lamireその後お迎えに行くと…出典:lamire事情も聞かずに口出ししてきて…出典:lamireいろいろ考えた結果なのに…出典:lamire長々語られてモヤっと…!出典:lamireいかがでしたか?事情を知らないとはいえ、長々と説教じみた口出しをするママ友。思わずモヤモヤが止まらなくなるエピソードでした…。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。(lamire編集部)(イラスト/@まひろ)"
2022年05月13日機能的なアイテムから、おしゃれなアイテムまで、プチプラ価格で購入できるワークマン。今回はそんなワークマンで販売されている、「春夏おすすめパンツ」をご紹介します。今季アイテムをお得に揃えたい人はチェックしてみてくださいね。レディースエアロストレッチパンツ出典: ワークマンひとつめのアイテムは「レディースエアロストレッチパンツ」、価格は1900円(税込)です。シンプルなデザインのストレッチパンツで、カラーはブラック、ダークグリーン、ベージュの3色展開。公式サイトには「軽量でポケッタブル仕様なので持ち運びにも便利」と記載されていましたよ。レディースエアロストレッチクライミングパンツ出典: ワークマン続いてのアイテムは「レディースエアロストレッチクライミングパンツ」、価格は1900円(税込)です。カラーはブラック、ベージュ、ダークグリーン、ブラウンの4色展開。公式サイトには「ウエストゴムで着脱も履き心地もラクラク」「ストレッチ性があり動きやすい」と記載されていて、履き心地もよさそうですね。ジョガーパンツ出典: ワークマンこちらは「ジョガーパンツ」、価格は1900円(税込)です。カジュアルな着こなしに重宝しそうなジョガーパンツ。公式サイトには「膝は3Dムービングカットで動きやすい」と記載されていました。耐久撥水トラベルシェルパンツ出典: ワークマン最後は「耐久撥水トラベルシェルパンツ」、価格は1900円(税込)です。シンプルなブラックからパステルカラーまで、11色が登場しています。公式サイトによると「すっきり軽やかなアンクル丈」「サラリとした着心地」とのことです。夏パンツはワークマンで揃えちゃお!ワークマンにはおしゃれな夏パンツがいろいろ登場していましたね。気になったものは、お店やオンラインショップでチェックしてみてください!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年05月08日春夏も引き続きトレンドのカラーパンツ。私のクローゼットも気付けばカラーパンツで溢れていました。鮮やかなカラーは心躍りますが一方で、コーデに頭を悩ませることも・・・。でも、こんな大人シンプルなタンクトップが1枚あればカラーパンツスタイルもグンと日常に取り入れやすくなります。1枚は持っておきたい。鉄板カラーの白タンクトップこの春夏は、クローゼットで出番を待ち構えているカラーパンツを思い切り楽しみたい!そんな私は迷うことなくオフホワイトのタンクトップを選択。思い切って購入をしたコーデ難易度の高いピンク色のパンツと合わせてみました。着こなせるか少し不安でしたが、ホワイト合わせは安心感がちがいますね!ちなにみこのタンクトップは露出しすぎず、身体のラインも拾いすぎない適度な厚みがあるので1枚でも抵抗なく着ることができます。アームホールも開きすぎない設計です。参考までに、この日はタンクトップのインナーにアンジェの「スクエアタンクトップ」を着用。脇からのチラ見えを完全にシャットアウトしてくれるので、薄着のシーズンに手放せないアイテムです。こちらもトレンドのビッグトレーナーを羽織ってみました。もし二の腕が気になる場合は羽織コーデでおしゃれにカバーするのもおすすめです。後ろが長いデザインなのでお尻もすっぽり隠してくれます。サテンの光沢がリラックスモードを盛り上げてくれる水色のパンツと合わせれば、一気に夏コーデの完成です。オフホワイトがあまりにも使いやすいので色違いでチャコールもお迎えしました。甘くなりがちなギンガムチェックのパンツに合わせればコーデを引き締めてくれて、落ち着いた印象になります。チャコールは大人の雰囲気を意識したコーデに取り入れてみたいカラーです。もたつかずすっきりとした生地感でインナーや重ね着としても◎。私の場合、タンクトップは夏に1枚で着用をすることいが多いのですが、肌寒い日にはレイヤードスタイルのインナーとしても使いやすそうです。褒められる機会が多いドット柄の半そでブラウスと合わせてみました。上品な印象のドット柄ブラウスは前ボタンを外すとカジュアルダウンなスタイルに大変身。シャツやジャケットのインナーとしても出番が多くなりそうです。チャコールはジレと組み合わせてアクセサリーをまとえばカジュアルから一転、レディライクなスタイルが完成します。ボトムスをデニムにしたり変化を楽しもうと思います。いかがでしたか?1枚あると着こなしの幅が広がる優秀タンクトップ。どのカラーも使いやすくプチプラで手に取りやすいので、夏の定番アイテムとしてお迎えしてみてはいかがですか? 【ご紹介したアイテム】パーカやVネック、カットソーなどのトップスと重ねれば、誰でも簡単に人気のレイヤードスタイルが作れる裾ラウンドタンクトップ。春夏秋とロングシーズンの重ね着におすすめです。⇒ 裾ラウンド タンクトップ/レイヤード対応/カウリーナ kauliina M.yukie化粧品会社勤務。週末は趣味が合う夫と、大好きなお酒と共にサッカー観戦やキャンプを楽しんでいます。
2022年04月29日株式会社VATOK(ヴァトック、代表取締役:小松 久美子)が運営するビジョントレーニングスクール「VTBase FUKUOKA(ブイティベース フクオカ)」(所在地:福岡県福岡市中央区)は、いつものメンバーで通える「時間制」ビジョントレーニングプランを期間限定で提供します。「VTBase FUKUOKA」は2022年1月29日にオープンした、幼児~大人~高齢者の皆さまに楽しく通っていただける『眼と脳と身体のチームワーク』を高めるビジョントレーニングスクールです。公式サイト: VTBase FUKUOKA エントランス眼の機能(視機能)を有効活用するには、眼と身体を使った様々な活動経験が必要です。ところが最近は、外出自粛やデジタル機器の普及に伴う眼の負担増増・運動量と質の低下により、年齢を問わず「見ること」に関する不調を訴えるケースが増えています。子どもでは、経験不足により眼の機能(視機能)を生かしきれず、「習い事が続かない」・「上手くできず嫌になる」・「諦めてしまう」ケースもあります。眼の機能(視機能)の影響で、本来楽しいはずの活動が大変な作業となり、嫌になってしまうのです。VTBase FUKUOKAでは楽しく活動するための近道を提供したいと考えています。内覧会の様子【期間限定「時間制」ビジョントレーニングプラン追加!】VTBase FUKUOKAでは、習い事のように定期的に通うことのできる「集団ビジョントレーニング」や、個人の状態に応じたトレーニングを提供する「個別ビジョントレーニング」を提供しています。新たに追加した「時間制」ビジョントレーニングでは、クラブチーム・趣味仲間・家族・親戚などメンバーを自由に組み合わせてトレーニングを受けることが可能です。チームの練習メニューとしてビジョントレーニングを取りいれたい方や、メンバー全体のステップアップを図りたい方、家族で一緒にトレーニングを受けたい方に最適なプランです。定員 :1名~15名/1回あたり参加費:13,200円(税込)/1時間あたり*時間制の為、参加人数が増えてもお支払い金額は同じです期間 :2022年3月29日~2022年8月31日まで(プランの利用状況によっては期間を延長する場合もございます)予約 :予約優先制です。下記URLよりお申し込みください。詳細・お申し込み: 活動中の風景 1【VTBase FUKUOKAがご提供するビジョントレーニングについて】1. 眼の機能だけでなく身体や脳とのチームワークも一緒にチェックビジョンアセスメントトレーナー(ビジョンアセスメント協会の認定資格 URL: )や理学療法士が「眼の使い方」「見え方の特徴」「視機能がうまく使えているか」「姿勢の特徴」などをチェックいたします。視機能チェックの様子2. 視機能チェックに基づいたビジョントレーニングチェックの結果に基づき、年齢や視力ではなく視機能を高める「小松式ビジョントレーニング」とドイツ発祥の運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」により、個々の眼の特性や上達の順番を考慮したトレーニングを行います。ライフキネティックHP: 活動中の風景 23. 幅広い年齢層と様々なニーズに対応したクラス構成ビジョントレーニングは幼児~学生~高齢者まで、多くの方が対象です。またライフステージにより「発達具合が気になる」「学習面が気になる」「運動が苦手」「もっとスポーツのパフォーマンスを伸ばしたい」などニーズは様々です。個別トレーニングや集団トレーニング、運動型クラスや学習型クラスなど、状態と目的に応じたクラスを提供いたします。4. 最先端の視覚分析ができる眼鏡店との連携VTBase FUKUOKAと同じ建物(天神KJ-1ビル)の1階にあるZEISS VISION CENTER BY Personal Glasses EYEX'(眼鏡店)では、最先端機器(カールツァイス社製)よる視覚分析ができます。ビジョントレーニングに加え、より視覚の質を高めたい・視覚入力の状態を整えることが望ましい場合は眼鏡の購入も可能です。ホームページ(HP): ZEISS VISION CENTER BY Personal Glasses EYEX' 店内写真【株式会社VATOK(ヴァトック)について】当社は2013年より、市や県の教育機関・国の行政機関・療育施設への訪問、イベント開催を行い視覚の重要性の啓蒙とトレーニングを提供してきました。さらに天神、銀座にあるZEISS VISION CENTER BY Personal Glasses EYEX'(眼鏡店)では、発達障がいからトップアスリートまでパーソナルトレーニングを提供してきました。これまでのノウハウを活かし、運動や学習に悩む方や、視覚的・身体的に限界を感じている方に最適なトレーニングを提供できる施設にします。【会社概要】企業名 : 株式会社VATOK(ヴァトック)代表者 : 代表取締役 小松 久美子所在地 : 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 1-15-38 天神KJ-1ビル1階ZEISS VISION CENTER BY Personal Glasses EYEX'設立 : 1999年11月事業内容: メガネ卸 スクール運営近視コンサルティング カラーコンサルティングアセスメントトレーニング用品販売セミナー講師派遣 外部委託講師事業 就労支援事業GOLF×視機能プロジェクトスポーツチームトレーニング指導派遣事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月25日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は特にサッカー初心者が悩む「ドリブルが上手くできない」を解決するトレーニングをご紹介します。サッカーを始めたばかりのころは、「ドリブルが上手にできるようになりたいけど、どんな練習をすればいいのかわからない」という人が多いもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、相手を見ることや切り返しなど、ドリブルの基本動作が身に付きます。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親子で対面して、子どもがボールを持って立つ2.ゴールに見立てた目印を置き、じゃんけんで勝ったらゴールに向かって走る。負けた方(親)はゴールを通さないように塞いで、子どもをタッチしにいく3.ある程度動きを覚えたら、ドリブルしながらやってみる4.慣れてきたら切り返しにもチャレンジしてみるサッカーを始めたばかりでドリブルがおぼつかない場合は、親が動きのスピードを遅くしたり制限をつけてあげる【トレーニングのポイント】・最初は動きを覚えるためにボールを持ったまま行う・サイドステップやバックステップなども入れてみる・ドリブル中はしっかり相手を見る・相手が近づいてきた時にしっかり切り返しをして、空いている場所を素早く通ることを意識する・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年03月31日なかなか脂肪が落ちない「NGなトレーニング法」とは?脂肪を落としてダイエットを成功させるには、食事のコントロールに加えてトレーニングを行う必要があります。しかし、誤ったやり方でトレーニングを続けても、穴の開いたバケツに水を注ぎ続けているようなものです。今すぐに「トレーニングのやり方」を見直すことをお勧めします!それでは「トレーニングしていても脂肪が落ちない…」という人によく見られる「NGなトレーニング法」を、3つ取り上げていきましょう。NGなトレーニング法1:「トレーニングのバランス」が偏っている出典:byBirth有酸素運動だけしか行っていなかったり、筋トレだけしか行っていなかったり、トレーニングのバランスが偏っていませんか?有酸素運動は脂肪がエネルギーとして使われるので脂肪を落とすことはできますが、それだけでは筋肉量を増やすことができません。また、筋トレだけでは、カラダについた脂肪を落とすことは困難と言えます。筋トレで使われるエネルギーは「糖質」であって、「脂肪」は使われないからです。筋トレも全身の筋肉をバランス良く鍛えていますか?例えば腹筋だけしか鍛えていなかったり、腕の筋トレだけしか行っていなかったりというのでは、残念ながらダイエット効果は期待できないと言えます。なぜならば「部分痩せ」は不可能と言えるからです。ダイエット効果が期待できないばかりか、このような偏った筋トレは、筋肉のバランスが乱れてしまうことになるので、カラダに歪みをもたらしてしまうことにもなります。【改善ポイント】「全身の筋トレ」と「有酸素運動」を組み合わせて行うようにする出典:byBirth脂肪を落として効果的にダイエットを行いたいのであれば、全身の筋トレと有酸素運動を組み合わせて行うことが必要です。「全身の筋トレ」というとたくさんのエクササイズを行わなくてはいけないように思われがちですが、5種目程度で十分です!例えば下半身のエクササイズである「スクワット」と「カーフレイズ」、背中全体の筋肉を鍛えられる「ベントオーバーローイング」、胸と腕のエクササイズである「腕立て伏せ」、そして「腹筋エクササイズ」という具合です。そして筋トレの後に有酸素運動を行うようにすれば、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるので、10分程度の有酸素運動でも脂肪を落とすことができるようになります!NGなトレーニング法2:「有酸素運動の強度」が脂肪燃焼に適していない出典:byBirth「脂肪を早く落としたい!」という強い気持ちから、呼吸が激しく乱れるほどの高い運動強度で有酸素運動を行っていませんか?運動強度が高すぎると、有酸素運動による脂肪燃焼効率はダウンしてしまうことになります。なぜなら十分な量の酸素が、体内に行き届かなくなるからです。脂肪は糖質と比べて、その中に含まれている酸素の量が少ないので、燃焼させるには大量の酸素が必要となります。そのため体内に十分な酸素が行き届かないくらいの高強度で有酸素運動を行うと、却って脂肪が“不完全燃焼”となってしまうのです。【改善ポイント】有酸素運動は「ややキツイ」と感じられる強度で行うようにする出典:byBirth脂肪を確実に落としたいのであれば、「ややキツイ」と感じられる程度の強度で有酸素運動を行うようにしましょう。そうすることで十分な酸素が体内に行き届くようになり、効率よく脂肪を燃焼させることができるようになります。では「ややキツイ」と感じられる程度の運動強度というのはどの程度の強度かというと、周りの人と会話ができる程度の強度です。NGなトレーニング法3:「誤ったエクササイズフォーム」で筋トレを行っている出典:byBirth「どこの筋肉に効いているかわからない…」という状態で筋トレを行っていませんか?その場合、誤ったエクササイズフォームで筋トレを行っている可能性が考えられます。誤ったエクササイズフォームで筋トレを行い続けていると、筋肉に効かないのでダイエット効果につなげることができません。また、フォームが崩れていると関節への負担が大きくなりやすいので、腰や膝などを痛めてしまう可能性もあります。【改善ポイント】専門家が指導するフォーム通りにエクササイズを行い、効果を確かめながら行うようにする出典:byBirth筋トレをダイエット効果につなげるためには、運動強度以前に効果的なエクササイズフォームで行うことが大切です。「効果的なエクササイズフォーム」とは、ターゲットとなる筋肉に効かせることができて、なおかつ関節への負担の少ないフォームを意味します。では、効果的なエクササイズフォームで筋トレを行うにはどうすればよいのでしょうか。ナビで目的地へ向けて車を走らせるように、専門家が指導するフォーム通りに筋トレを行い、ターゲットとなる筋肉に効いているかどうかを確かめながら行うようにしましょう。そうすることで効果的なエクササイズフォームを身につけることができ、ダイエット効果につなげることができるようになります!日頃のトレーニングを効果のあるものにするために行っておきたいこととは?出典:byBirth今回は「ダイエット効果が現れないNGなトレーニング法」についてお伝えしました。心当たりがあるものはありましたか?日頃行っているトレーニングを効果のあるものにするためには、測定と合わせてトレーニングや食事の摂り方を定期的にチェックするようにしましょう。トレーニングや食事の摂り方が効果的にできているかどうかチェックを行うようにすることで、「ダイエット成功」というゴールが近づくようになります!
2022年03月30日歌手の華原朋美が28日に自身のアメブロを更新。パーソナルトレーニングのトレーナーが変わりトレーニング内容が厳しくなったことを明かした。この日、華原は「パーソナルトレーニングのトレーナーさんが厳しい方に変わりました」と報告し「もともと柔道の有名選手のトレーナーさん」と説明。「厳しめにこれからはパーソナルトレーニングを進めていく事となりました」と今後のトレーニング方針について明かした。続けて「今、私は低迷期です」と告白。「低迷期を脱出する方法を教えて頂きました」と明かし「トレーナーさんの言う事を聞いて頑張りたいと思います」と意気込みをコメント。「まず今日のスタート」と述べ「斜行を上げて歩きました。その後走りました」とランニングマシンでトレーニングに励む自身の姿を公開した。また「ボールを転がしながらの腹筋」「ボールにちょんと付けるくらいまでのスクワット」「ボールを上げ下げ」とバランスボールを使ったトレーニングに励む様子も写真で公開。「今日の目的は二の腕運動でした」と明かし「走って有酸素運動もしたしパーソナルトレーニングする前の岩盤浴30分に入ったせいか汗もよく出ました」とつづった。さらに、パーソナルトレーニングの終了後に「リンパマッサージに行ってきました」と報告し「リンパマッサージが痛いんですもう涙出ちゃうくらい」と告白。最後に「明日もパーソナルトレーニングです頑張ります」と述べ、ブログを締めくくった。
2022年03月29日お笑い芸人のキンタロー。が24日に自身のアメブロを更新。トレーニングウェア姿を公開した。この日、キンタロー。は「フィットネストレーナーAYAさんのYouTube撮影に産後ダイエッターとしてお呼ばれしました」とクロスフィットトレーナーのAYAのYouTube撮影に参加したことを報告。「AYAさんに喝を入れていただきました」と明かした。続けて「AYAさんのトレーニングはやってる時は正直大変なんですがほぼ15分と言う短い時間で完結する」と説明し「忙しい方!忙しいママさんにも超絶おすすめなのでアップされたらまたお知らせしますね」と予告。「やってる時はヒーヒーでした」とトレーニングを振り返りつつ「あやさんの名言『やれば終わる!!』心に染み渡りました」とコメントした。また「気づいた事があります」と述べ、AYAのSNSを見ていた際に「お洒落な場所でとってるなー」「日本??どこで見つけてるんだろう?」と気になっていたことを説明。「昨日YouTubeコラボして記念に写真とらせていただいて私それがついに分かりました」と報告し「厳密に言うと景色がお洒落だから、、というよりAYAさんそのものが存在自体が美しく映えているのだ」と気づいたことを明かした。最後に、トレーニングウェア姿のAYAと自身との2ショットを公開し「景色をも良く見えてしまうほどの存在感とインナービューティー。感銘を受けました」とコメント。「改めて筋肉は裏切らない日々の努力の賜物」と述べ「私も合間に合間に頑張るぞ」(原文ママ)と意気込みをつづり、ブログを締めくくった。
2022年03月25日歌手の華原朋美が13日に自身のアメブロを更新。パーソナルトレーニングのメニューを紹介した。この日、華原は「パーソナルトレーニング」というタイトルでブログを更新し「今日もまず岩盤浴30分入ってから自転車こぎ」とトレーニングに励む姿を公開。「もうなんだかだんだんと大嫌いだった自転車こぎとも仲良くなれそうな気分になってきました」とお茶目につづった。続けて「おもりを上げ下げ」「開脚閉じたり開いたり」とトレーニングメニューを紹介。「バーから手を離して、ドスコイスクワット」とスクワットをする姿も公開し「いや、写真見る限りどすこい感すごいよね~かなりキツいんだけどね」と明かした。さらに「体幹鍛えてます」「バーをちょい上げ下げ」「おもりを脚で上げ下げ」「体幹使う腹筋」など写真とともに紹介し「最後はハイチャージ1時間やって終わりました」と報告。「今日は免疫力アップさせるためにやった注射がほどよく身体に効いた」といい「偏頭痛もなくサラッとした感じです。たまには体の為にはいいのかもね」とつづった。最後に「今、帰りの新幹線の中です」と述べ「おちびっちゃんは起きてるかな?もう寝ちゃったかな?」と息子についてコメント。「寝顔でもいいから会いたいわ」とつづり、ブログを締めくくった。
2022年03月14日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は特にサッカー初心者が苦手とする「ボールキープ」を克服するトレーニングをご紹介します。試合では、相手にボールを奪われないようにしっかりキープしなければなりません。しかし、ボールを取りに来る相手が届かない場所にボールを置いてボールを守るのが難しいもの。親子で遊びながらボールキープの基本、原理を理解する動きを繰り返し、苦手意識を払しょくしてあげましょう。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、身体を上手に使って足元でしっかりボールキープができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親が手でボールを持ち、ある程度の高さに固定2.子どもはボールのどこにミートすればいいか、止まっているボールに足を当てて感覚をつかむ3.少し助走をつけて、ボールに足を当てる動きをやってみる4.慣れたら、親は数メートル離れたところから山なりのボールを投げ、子どもは地面に落ちる前にしっかり当ててシュート5.ボールの高さを変えるなど、難易度を上げる【トレーニングのポイント】・最初は足のどこに当てるか感覚をつかむ・ボールをよく見て足に当てる・蹴る時に上体を反ってしまうとボールは上に飛んでしまうので、身体を被せるようにしてミートする・高いボールのときは身体を寝かせて足を高く上げる・低いボールのときは身体を被せてシュート・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年03月08日きれいめテイストからカジュアルコーデまで♪ユニクロの着回し力のある“高見えパンツ”なら、1着でいろんなスタイルを楽しめそう。おすすめを4選でピックアップしたので、早速この魅力的なラインナップをチェックしてください♡(1)「テーラードパンツセットアップ可能」出典: UNIQLO最初にご紹介する高見えパンツは、こちらの「テーラードパンツセットアップ可能」です。3990円(税込)の販売価格で、Tシャツやスウェットなどのカジュアルアイテムや、ジャケットなどのきれいめアイテムとの相性もGOOD◎センタークリース入りのフルレングスがきれいめで、シワになりにくい楽チンケアが嬉しいポイントです。オフィスシーンもプライベートも、これ1本あると便利そうですね♪(2)「感動パンツ(標準丈70〜72cm)セットアップ可能」出典: UNIQLO次にご紹介するのは、こちらの「感動パンツ(標準丈70〜72cm)セットアップ可能」です。3990円(税込)で販売されていて、美脚と楽チンなはき心地の両方を叶えてくれる魅力的な1着。軽くてストレッチ性のある生地が快適ながら、高見えする風合いのテクスチャーです。カジュアルコーデではもちろん、オフィスコーデとしても活躍する予感!(3)「スマートアンクルパンツ(2WAYストレッチ・丈長め71cm)」出典: UNIQLOこちらの「スマートアンクルパンツ(2WAYストレッチ・丈長め71cm)」は、3990円(税込)で販売されています。グレンチェック柄がおしゃれで、シンプルなトップスと合わせるだけでこなれ感のあるコーデが完成しそう♪テーパードシルエットは脚を長く見せる効果があり、スッキリきれいめな印象に仕上げたいときにもおすすめ。(4)「ベイカーパンツ」出典: UNIQLO最後にご紹介する「ベイカーパンツ」は、3990円(税込)で販売されています。ミリタリーテイストでカジュアル感がありつつ、サテン素材を使用しているのできれいめコーデでも活躍しそう♪リラックスムードなウエスト周りとキャロットシルエットで、普段使いに持っておくと便利かも。きれいめもカジュアルもユニクロパンツ1着で♪いろんなテイストをひとつのアイテムで着まわせると便利ですよね。ユニクロの高見えパンツなら、いろんなシーンで活躍するコーデが完成しますよ♪記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年03月06日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は特にサッカー初心者が苦手とする「ボールキープ」を克服するトレーニングをご紹介します。試合では、相手にボールを奪われないようにしっかりキープしなければなりません。しかし、ボールを取りに来る相手が届かない場所にボールを置いてボールを守るのが難しいもの。親子で遊びながらボールキープの基本、原理を理解する動きを繰り返し、苦手意識を払しょくしてあげましょう。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、身体を上手に使って足元でしっかりボールキープができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.最初は子どもが手でボールを持ち、腕の使い方など動きの基礎を覚える2.足を使って実践。足や腰、お尻など体全体を使って相手をブロック。親はボールを奪おうとする3.できるようになったら、親がボールを持ち、子どもがボールを取りに行く動きをやってみる【トレーニングのポイント】・最初は手でボールを持ち、相手から遠くに置くことや腕の使い方を覚える・足でやる際は、腰やお尻など体全体を使ってブロックする・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2022年03月04日シンプルなデザインが魅力のユニクロのパンツは、いろいろなコーデに役立つ最強アイテムがたくさん登場中!数あるユニクロアイテムの中から厳選した、おすすめの4つのパンツを紹介します。トレンド映え!ワイドストレートパンツ出典: UNIQLOこちらは、「ワイドストレートパンツ」で、商品価格は価格は2990円(税込)。ワイドストレートパンツは、ゆるいシルエットながらもきれいめなスタイルが楽しめる作りとのこと。伸縮性抜群で、ストレスフリーに着こなせそうですよね。カラーは、ライトグレイとブラック、ナチュラルの3色展開です。きれい色のトップスと合わせて、トレンド感を漂わせるコーデがおすすめかも♪何本あっても嬉しいストレッチレギンスパンツ出典: UNIQLOどんなファッションスタイルにも適応できるのは、「ウルトラストレッチハイライズレギンスパンツ」です。商品価格は価格は2990円(税込)。はきやすく動きやすいから、オンオフを問わず活躍しそうなボトムス。ベーシックなアイテムだからこそ、合わせるアイテムで遊べるパンツなんです♪ハイライズで脚長効果も叶うから、色違いで持っていてもよさそうですね。着心地のいいスマートアンクルパンツ出典: UNIQLO「スマートアンクルパンツ」は、ストレッチ効果が抜群のアイテムのようで、立ったりしゃがんだりしても安心なんだとか。こちらも、商品価格は2990円(税込)。オンオフ関係なく、リラックスできる着心地なのは愛されるポイントかも。アンクル丈だから、上品な装いができ通勤コーデにもおすすめな予感。トレンド感たっぷりイージーフレアパンツ出典: UNIQLO最後に紹介するのは、裾に広がりのある「イージーフレアパンツ」で、商品価格は2990円(税込)。フレアデザインのパンツは、手持ちのトップスと合わせるだけで、気負わずにおしゃれを楽しめるかも。いつものスタイリングに抜け感ができ、体のラインをきれいに見せることができそうな一着とのこと。デートやおでかけにも役立つコーデが楽しめますよ♪ストレッチ性もあるので、1本持っていると便利そうですね。自分らしいファッションができるユニクロパンツ出典: UNIQLO着回し力が高く、いろいろなコーデに役立つユニクロのボトムスは、長く愛用できる大人女子におすすめのアイテム!コスパも抜群で、働く大人世代から手厚い人気を集めています。ユニクロのおすすめパンツで、自分らしいファッションを楽しんで♡記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年02月18日“膣トレーニング”という言葉を耳にしたことがある人もいるでしょう。でも、具体的な方法やメリットは何かを理解していなくて、なんとなくしている人も多いのでは?そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、膣トレーニングの基本やメリット、実践するときのコツをまとめてご紹介します。便秘や尿漏れ、月経痛、性交痛など、女性ならではのお悩みを改善したい人は必見です。膣トレーニングとは膣トレーニング(略して“膣トレ”)とは骨盤の底部にあり、子宮や膀胱、直腸などを基底部から支えている骨盤底筋を整えるトレーニングのこと。骨盤底筋を整えると、ぽっこりお腹を引っ込めたり、月経の不調やエイジングによる尿漏れ、性交痛などデリケートな悩みの改善が期待できます。鍛えるというよりも“整える”膣トレと聞くと、鍛えたり強くするというイメージを抱くかもしれませんが、鍛えればいいというものでもありません。骨盤底筋は内臓を支えるネットのような役割をしています。そもそも体に負担がなく骨格が歪まない姿勢が保てていれば、骨盤底筋はスムーズに本来の働きができると筆者は考えています。けれど姿勢を支える筋力の衰えによって、骨盤が傾いたり、猫背や反り腰の姿勢が定着する恐れがあります。その結果、骨盤底筋がうまく働きにくくなり、筋力が低下する可能性も。動きが悪い部分は弾力が衰えやすくなり、いわゆる“筋肉が硬くなる”イメージにつながります。“四つ這い”になって膣トレの感覚を身につけよう膣トレで大事な膣を引き上げる感覚が分かりにくい人も多いでしょう。「とにかくぎゅっと締める」「力をどこにいれているのかわからない」「お尻には力が入っている気がするけれど」といった疑問の声をよく聞きます。膣を引き上げる動きができていると思っても、実はお尻やお腹を引き締めているだけで、骨盤底筋を使えていない人も多いと感じています。そこで、感覚をつかむのに分かりやすい“四つ這い”の姿勢になってみましょう。四つ這いになることで、お尻周りが緩み、膣を引き上げる感覚に集中しやすくなります。実際に四つ這いの姿勢で、膣だけを下腹部のほうへ引き上げてみて。立ち姿勢のときより、感覚がつかみやすいと実感するでしょう。ふわっと脱力がコツ!超簡単な「膣トレーニング」1.つま先を立てて座り、かかとの上にお尻をおろします2.両ひざを軽く開いてください。全身をリラックスさせましょう3.両手を前方の床につけます4.息を吸いながら両手で床を押します。このとき肩甲骨を下げ、背骨を上に伸ばすようにして、腰を気持ちのいいところまで反らしましょう5.息を吐きながら、腰を丸めるようにして膣を下腹部に引き上げていきましょう。このとき、かかとからお尻が浮いてもOKです6.余裕があれば、手で床を押しながら背中も丸めるようにしてください7.息を吐ききったら、膣とお腹の力をふわっと抜きながら背骨を引き上げていきます8.5~8を1セットとし、10回ほど繰り返します焦らず、少しずつ感覚をつかんで今回ご紹介した方法を実践すれば、お尻周りの余計な緊張が緩み、骨盤底筋や下腹部が引き上がり、締まる感覚がつかめるはず。最初はお尻全体に力が入っても問題ありません。少しずつ膣周りを引き上げる感覚をつかんでいきましょう。ポイントは、息を吐ききったら力を抜き、空気が自然に入るような呼吸をすること。また、緊張と弛緩のバランスが大切です。終えたら楽な姿勢で存分に休み、体がリラックスした感覚を味わうようにするとなおいいでしょう。©Prostock-studio/shutterstock上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。心身の調和こそ健康だと痛感し、ヨガセラピーを学び始める。また姿勢と歩き方から整える“マナメソッド”を発案。現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした『マナメソッドセラピー』でボディ・マインド・スピリットの調和を大切にし本質的な幸せを見出すレッスンを展開中。生徒は全国にわたる。文/上村由夏
2022年02月17日おしゃれなデザインのアイテムがお財布に優しい価格帯で販売されているHoneys。今回はそんなHoneysのおすすめパンツをご紹介します♡すべて2500円以下でGETできて、今っぽい印象のアイテムなのでぜひチェックしてみて♪フレアパンツ短め丈出典: Honeys最初にご紹介するのは「フレアパンツ短め丈」、価格は1780円(税込)です。フレアデザインということで、今っぽい着こなしに活躍しそうですよね♡ストレッチの効いたテレコ素材と、ウエストゴムでストレスフリーなはき心地が楽しめるんだとか。シルエットは広がりすぎていない印象で、大人な着こなしができそうです。センタープレスパンツ出典: Honeysこちらは「センタープレスパンツ」、税込み2480円(税込)です。通勤などのオフィスカジュアルでも、フォーマルな場面でも活躍しそうなアイテム。センタープレスが脚をスラっときれいに見せるのではないでしょうか。プリーツパンツ出典: Honeysこちらは「プリーツパンツ」、1980円(税込)です。旬な着こなしに大活躍してくれそうなアイテム♡伸縮性のあるカットソー素材と、ウエストゴムを使っているということでこちらもはき心地がよさそうです。裾から10cmはお好みでカットもできちゃうアイテムですよ。カラースキニー出典: Honeys最後にご紹介するのは「カラースキニー」、価格は1980円(税込)です。ストレッチの効いたツイル素材ということで、はき心地もいいのではないでしょうか♡シルエットはスッキリとしている印象で、カジュアルからきれいめまで活躍しそうです。Honeysのおすすめパンツ、チェックしてみて♡今回はHoneysのおすすめパンツをご紹介しました。どれも2500円(税込)以下とは思えないクオリティになっているので、ぜひGETしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年02月08日MOSKOVA JAPAN(本社:東京都港区、代表取締役社長:東 絵美)は、メンズファッション誌LEONとコラボレーションしたトレーニング用ボクサーパンツを2022年1月25日(火)より阪急メンズ東京、買えるLEON、MOSKOVA JAPAN ECサイト( )にて販売開始致しました。コロナ禍の中、サーフィン、ゴルフ、トレーニングが再注目され、より快適にお客様がトレーニングできるようなトレーニング用ボクサーパンツのモデルをLEONとのコラボで実現致しました。【LEON別注 M2TECH & Night Callモデル】LEON別注 M2TECH & Night Callモデル税込 7,000円【LEON 2022年3月号にも掲載】LEON 2022年3月号にも掲載【販売場所】MOSKOVA JAPAN ECサイト 買えるLEON 阪急メンズ東京 B1Fアンダーウェア売り場 【LEON別注 M2TECH & Night Callモデルの特徴】LEON初となるボクサーパンツ別注です。MOSKOVAのトレーニングボクサーパンツM2TECHがベースとなっており、更にロゴが光るナイトコールのウエストバンドを組み合わせており、LEON別注コラボモデル M2TECH & Night Callが誕生致しました。更にLEONっぽさを演出するため、右モモのロゴを緑から赤(オレンジっぽい)へ、ブランドタグをMOSKOVAの王冠からハートマークへ変更しております。LEON別注 M2TECH & Night Callモデルの特徴特徴1. ポリエステル素材&メッシュ加工で速乾性を実現特徴2. ウエスト部分のロゴが光る特徴3. LEONっぽさを演出する為、ロゴ(赤)&ハートマークのタグ。【MOSKOVA M2TECH トレーニング用ボクサーパンツ】速乾性と快適性のための吸湿発散性を持ち、水分をコントロールするポリエステル生地を採用。マルチパネルフラットステッチ構造、股の内側にダブルコットンの裏地、シリコン性ロゴ入りの弾性ウエストバンド。このトレーニング用ボクサーパンツは、最新の吸湿発散性と水分をコントロールする布地を使用して、ハードなワークアウト中でもドライに保ちます。柔術、ボクシング、ムエタイ、ランニング、ヨガ、モトクロスなど、あらゆるタイプのトレーニングに最適で、サーフィンの際のボードショーツのインナーとしても着用可能です。MOSKOVAのアンダーウェアは、最も快適な多くの技術仕様を備えています。MOSKOVA(モスコヴァ)M2ボクサーブパンツは、MOSKOVAデザインチームによって開発され、デザイン・パフォーマンス共にアスリートのニーズに対応しています。プレミアムな外観と、フラットステッチ仕様、エラスタン/スパンデックスバックパネルを備えており、伸縮性を高め、内側の股綿裏地は、衛生的で新鮮な感触をもたらし、マルチパネル構造は完璧なフィット感をさらにサポートし、シリコンロゴ付きのゴムバンドは腰に完璧なテンションをもたらします。このコレクションは、パフォーマンス、技術的機能、デザイン、快適性を組み合わせることで、アスリートのニーズに応えており、日常的に使用することができます。【MATERIAL】90%ポリエステル、10%ポリウレタン【株式会社iristellia】株式会社iristelliaは、フランス生まれのボクサーパンツMOSKOVAを日本にて展開しております。■会社概要商号 : MOSKOVA JAPAN代表者 : 東 絵美所在地 : 東京都港区芝3-8-1事業内容: フランス生まれのアンダーウェアMOSKOVAの日本での展開。URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月26日抜群のコスパと機能性で人気のワークマン。最近では「ワークマン女子」という言葉が生まれるほどスタイリッシュなアイテムも多いんですよ。そんなワークマンで寒くなる時期に注目したい、こだわりの優秀パンツを4つご紹介します。AERO STRETCH (エアロ ストレッチ)クライミングパンツ出典:ワークマンたくさんのポケットがアクセントになっているエアロストレッチクライミングパンツは、お値段2500円(税込)となっています。約500gという超軽量のパンツで、ストレッチの効いた素材を使っているのでアウトドアやレジャーにもぴったりの予感!中綿が入っていて寒い季節でもぽかぽかしそうなのが嬉しいですね♪レディースストレッチウォームパンツ出典:ワークマンシンプルなデザインでワークマン初心者でも挑戦しやすそうなレディースストレッチウォームパンツは、お値段1900円(税込)となっています。裏起毛ですが、すっきりとしたシルエットで作られているのが魅力的ですね。カジュアルにもきれいめにも着こなせるので1着持っていると冬のコーディネートの幅が広がりそうな予感◎スウェットシェルインサレーションパンツ出典:ワークマン見るからにはき心地がよさそうなスウェットシェルインサレーションパンツは、お値段2500円(税込)となっています。スウェットのようにラクにはけることを目指して作られているそうで、おうちでのリラックスウェアや、ワンマイルウェアとしても活躍してくれるかも。撥水もばっちりとのことなので、雨の日コーデにしてもぴったりです♡耐久撥水ウォームパンツ出典:ワークマンカジュアルですっきりとしたデザインがすてきな耐久撥水ウォームパンツは、お値段2500円(税込)となっています。裏地がフリース生地になっていてしっかり保温してくれそうな上、表生地は汚れが付きにくい機能を持っているようなのでアウトドアやレジャーにぴったり◎ポケットにはファスナーがついていて、物が落ちないようになっているので、ランニングなどの軽い運動にもよさそうです。寒さに負けない優秀パンツはワークマンで♡防寒に撥水、さらにはストレッチ素材と、欲しい機能をギュッと詰め込んだような優秀パンツばかりでしたね。ワークマンに立ち寄った際は忘れずにチェックしてみてくださいね♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年12月27日ワークマンには、アルミ効果で約2倍の保温性に進化したというパンツが登場しています。寒い冬は足元がポカポカする暖かいパンツがあると、外出時も快適ですね。進化したワークマンのパンツとは、一体どのようなパンツなのかチェックしていきましょう。(1)エアロストレッチ アルティメット パンツとは出典:ワークマン様「エアロストレッチ アルティメット パンツ」は、アルミの2倍の保温性があるというパンツです。別売りの同シリーズ「フーデッドパーカー」と上下で着ると、まるで寝袋のような暖かさなのだとか。カラーは、ブラックと新色のツイードグレーの全2色。お値段は3500円です。(2)エアロストレッチ アルティメット パンツの特長出典:ワークマン様エアロストレッチ アルティメット パンツの特長は、新開発の裏アルミ3Dフロッキープリントが採用されていることです。これによりアルミの約2倍の保温性で、さらに暖かくなったとのこと。点タッチでムレを軽減して、着ごこちもよいそうです。また、伸縮率130%なので、快適に動けるとのこと。膝裏はジャージニットなので、屈伸もしやすいようです。タブレットが入るほどの大型ポケットもついているので、さまざまなシーンで活躍しそうですね。(3)エアロストレッチ アルティメット パンツのレビュー出典:ワークマン様エアロストレッチ アルティメット パンツは、公式レビューで★4.9の高評価を獲得しています(2021年12月11日現在)。「本当に暖かい」というレビューが多く、バイク用や自宅用として購入される方が多い傾向です。お手頃な3500円のパンツで冬の寒い時期を暖かく過ごせるなら嬉しいですね。さらに進化したワークマンのパンツ「エアロストレッチ アルティメット パンツ」についてご紹介しました。公式レビューの評価が高いため、暖かさにかなり期待が持てますね。足の冷えが辛い人は、試してみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)※すべての商品情報・画像はWORKMAN Plusより許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年12月14日現在
2021年12月27日ワークマンには高機能なパンツがたくさんありますが、なんと綿素材なのに耐久撥水のパンツもあるんだとか!レビュー150件以上で星4.2とかなり高評価なので、ぜひチェックしてみてくださいね!(1)DIAMAGIC DIRECT UTILITY 綿クライミングパンツとは出典:ワークマン様DIAMAGIC DIRECT UTILITY 綿クライミングパンツは、綿素材なのに耐久撥水機能があることから、急な雨にも対応できるんだとか。公式いわく汚れが落ちやすい上に綿素材なので火の粉が飛んできても燃え広がりにくいのがポイントなんだとか。カラーは、ブラック・キャメル・ネイビーの3色。サイズはSから4Lまで揃っています。高機能なパンツですが、お値段は2900円とお手頃!(2)DIAMAGIC DIRECT UTILITY 綿クライミングパンツの特長出典:ワークマン様DIAMAGIC DIRECT UTILITY 綿クライミングパンツは、綿素材で耐久撥水という点以外にも大きな特長があります。両サイドには工具や飲み物が入るほどの大容量ポケットがあり、その外側にはファスナー付きのメッシュポケット。内側には撥水サコッシュまでついていて、ポケットの数は計10個と驚きの数です。Dカンやカラビナループもついているので、吊り下げも可能。撥水性が高く多収納なうえ、ストレッチ性も兼ね備えているとのことなので、あらゆるシーンで活躍しそうですね。(3)DIAMAGIC DIRECT UTILITY 綿クライミングパンツのレビュー出典:ワークマン様公式レビューには、実際に購入した方たちの感想が多数寄せられています。「ポケットがたくさんあって便利」「動きやすい」「撥水機能があるので少しくらいの雨なら平気」などの声が多く、色違いで買いたいという方も。ポケットは数が多いだけでなくサイズが大きいものもあるため、レビューでも「すごく便利」と絶賛されています。ワークマンの「DIAMAGIC DIRECT UTILITY 綿クライミングパンツ」についてご紹介しました。耐久撥水で多少濡れても安心なうえに、ポケットが10個もついているので便利そうですね。これで2800円というお買い得価格なら人気があるのも納得なので、気になる方は早めに買っておきましょう。(恋愛jp編集部)※すべての商品情報・画像はWORKMAN Plusより許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年12月14日現在
2021年12月21日ワークマンでずっと売れているパンツがあるのをご存じですか?「STRETCH(ストレッチ)マイクロウォームパンツ」は、なんと累計販売本数140万本を突破しているんだとか!今回は、そんなワークマンの「STRETCHマイクロウォームパンツ」についてご紹介します。売れている理由が満載なので、ぜひチェックしてみてくださいね!(1)STRETCHマイクロウォームパンツとは出典:ワークマン様STRETCHマイクロウォームパンツは、吸光発熱フリースを採用したパンツ。公式いわく、膝は3Dムービングカットで動きやすいところがポイント。ファスナー付きのカーゴポケットが付いており、小物を入れるのに便利なんだとか!レビューでは「雪国でも役立つ」、さらに「暖かいのに静電気が起こりにくい」とかなり高評価でした。(2)STRETCHマイクロウォームパンツの特長出典:ワークマン様STRETCHマイクロウォームパンツは、吸光発熱粉体を繊維に練りこみ、周囲の赤外線を吸収して発熱する「吸光発熱フリース」が特長。2021年モデルは吸光発熱フリースが進化して、さらに暖かくなっているとのこと。公式レビューにも「動きやすくて暖かい」との声が、多数寄せられています。(3)サイズ・スペック・カラバリ出典:ワークマン様STRETCHマイクロウォームパンツは、Sから4Lまで6サイズも展開しています。カラーによっては5Lもあるそうです。Sサイズはウエスト75、5Lはウエスト101なので、大きめサイズを探しているという方も、自分にピッタリのサイズが見つかりそうですね。カラーバリエーションはコーデュロイサンド・ダークグリーン・インディゴネイビー・ミックスブラックに新色のデニムホワイト・ダークテラコッタ・コーデュロイカモネイビーの3色が加わって全7色。シンプルで使いやすそうな色から温かみのある色まで揃っています。ワークマンでずっと売れているパンツ「STRETCHマイクロウォームパンツ」をご紹介しました。ワークマンのベストセラーとなっている暖パンなので、一度はけば手放せなくなるかもしれませんね。防寒仕様のパンツを探している方は、ぜひワークマンで手にとってみてください。(恋愛jp編集部)※すべての商品情報・画像はWORKMAN Plus様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年12月7日現在
2021年12月14日お財布に優しい価格で、機能性にも優れたアイテムが手に入るワークマン。今回はそんなワークマンの機能性がすごいと噂の防寒パンツをご紹介していきますよ。いいなと思うアイテムが見つかるかも!チェックしてみてくださいね。エアロストレッチ ウォームクライミングパンツ出典: ワークマンまずご紹介するのは「エアロストレッチ ウォームクライミングパンツ」、価格は1900円(税込)です。150%のストレッチに膝の3Dムービングカットで動きやすい構造になっているようです。撥水加工も施されているらしいので、急な雨でも安心かもしれません。ファスナーポケットも付いているそうで、貴重品の収納などにも活躍してくれる予感。透湿防水防寒パンツ BIKERS出典: ワークマン続いてご紹介するのは「透湿防水防寒パンツ BIKERS」、価格は3900円(税込)です。モーターサイクルジャーナリストとして活動しているアンバサダーが開発協力したアイテムとのこと。ハイバックシステムで水の侵入を防げるようです。視認性を高めてくれる反射プリントがついている点もおすすめかも。クロスシールド パンツ出典: ワークマン続いてご紹介するのは「クロスシールド パンツ」、価格は1900円(税込)です。80グラムの中綿を使うことで、ごわつかず軽量で暖かいパンツに仕上げているんだとか。ひざ下にはストレッチニットを使っているので、動きやすさもよさそうです。ムーブアクティブウォームパンツ出典: ワークマン最後にご紹介するのは「ムーブアクティブウォームパンツ」、価格は1900円(税込)です。ストレッチ性もあり動きやすいのでランニングなどの運動にもおすすめかも。視認性を高める反射パイピングもついているそうです。ワークマンの防寒パンツ、マストバイかも♡今回はワークマンで販売されている防寒パンツをご紹介しました。欲しいアイテムが見つかった人は、ぜひ今季の相棒として迎えてあげてくださいね♡記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年12月04日ワークマンの公式サイト「WORKMAN Plusさん」で掲載された、防寒パンツランキングTop3を大公開!寒い時期のアウトドア向けパンツがまだ見つかっていない方は、要チェックです。頼もしい収納力や軽量で動きやすいパンツなど、魅力的な商品盛りだくさんでお届けします!(1)3位 エアロストレッチアルティメットパンツ出典:ワークマン様「WORKMAN Plusさん」の防寒パンツランキング「アウトドア・防寒パンツ部門」で、第3位に君臨していたのはこちら!「WORKMAN Plusさん」いわく、冷気の侵入を防ぐ縫い目のないシームレス加工と裾口のアジャスターフラップが、大きなポイントだそうです。レビューでは、「暖かいし風も通らない」という意見があがっていました。伸縮率130%の高いストレッチ性で、動きやすさも重視している商品なのだとか。ウエスト部分には調整可能なベルトもついていて、お値段3500円(税込)は見過ごせません!(2)2位 エアロストレッチクライミングパンツ出典:ワークマン様第2位にランクインしたのは、エアロストレッチクライミングパンツです。ストレッチ生地採用×約500gと軽量なので、アウトドアで大活躍してくれそうな予感。タブレットも入る大型ポケットやファスナーポケットがついているため、バッグいらずでお出かけできるかもしれませんね。嬉しいSサイズからの展開と、サイズのバリエーションも豊富なこちらは、コスパ抜群の2500円(税込)です。(3)1位 クロスシールド出典:ワークマン様栄光の第1位に輝いたのは、こちらのクロスシールド!中綿のおかげで、軽量なのに暖かい&ゴワつきにくいとのこと。反射プリントもついているので、夜間の運動にも使えそうですね!細身のデザインなので、おうちのリラックスウエアとしても活躍してくれるかもしれません。「軽くて動きやすい」「暖かい」というレビューがたくさん届いていて、色違いで複数購入している方もいました。お値段まさかの1900円(税込)なので家用、外用ウエアとして購入もいいかも…!以上、ワークマンの公式サイト「WORKMAN Plusさん」から、防寒パンツランキングTop3をお届けしました。「アウトドア・防寒パンツ部門」で上位の商品たちなので、冬のレジャーやスポーツにいかがでしょうか。機能が充実していると噂のワークマンの防寒パンツを、あなたもぜひチェックしてみてくださいね。(恋愛jp編集部)※すべての商品情報・画像はWORKMAN Plus様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年11月24日現在
2021年12月01日動きやすく暖かい防寒パンツは、これからの時期には欠かせないマストアイテムですね。そんな今欲しい防寒パンツが、ワークマンに続々と登場しているのだとか。今回は機能性も抜群な、“ワークマンの防寒パンツ”を3つご紹介します。(1)RIDE ON(ライド オン)イージス防寒パンツ出典:ワークマン様RIDE ON(ライド オン)イージス防寒パンツは、雨や雪の日も安心な厚手の防水生地を使用した一着です。生地の伸びがよくストレッチ性があり、立体断裁を採用しているため動きやすさ抜群なところが人気を集めています。裾をロールアップできるヘムアジャスター付きなので、足元が気になる水仕事のときにも大活躍するでしょう。はきやすいブラックカラーなので、男女ともにさまざまなシーンでお使いいただけます。(2)ダブルインパクト防寒ライトパンツ出典:ワークマン様豊富なカラーバリエーションで注目を集めている商品が、ダブルインパクト防寒ライトパンツです。定番のブラックやネイビーをはじめ、軽やかなオシャレをお楽しみいただけるシルバーやキャメル、そして迷彩柄がアクセントになるカモフラブルーの5色が展開されています。また中綿入りの軽量設計、ウエストゴムのイージー使用で、はき心地もよく機能面でも魅力的な一着です。ポケット付きなのも嬉しいポイントで、スマホや財布をいれたりと、ちょっとした外出にも便利でしょう。(3)蓄熱W(ダブル)ウォーム ワークパンツ出典:ワークマン様蓄熱W(ダブル)ウォーム ワークパンツは、防寒機能はもちろん、すっきりとしたシルエットがおしゃれな一着です。収納に便利なカーゴポケットや、工具を携帯する際に便利なカラビナループ付きで、機能性も抜群です。裏地にユニチカの「サーモトロン ラジポカ®」を採用しているので、快適な暖かさを実感できるでしょう。暖かな防寒パンツがあれば、寒い時期の外仕事も快適に進めることができます。ワークマンならではの機能付きパンツは、一度はくと手放せなくなるでしょう。ぜひ防寒パンツで、寒さ知らずの快適な毎日をお過ごしください。(恋愛jp編集部)※すべての商品情報・画像はワークマン様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年11月19日現在
2021年11月25日高級感抜群のアイテムもプチプラ価格で手に入るGU。今回はそんなGUの高見えパンツをご紹介していきます。今季のコーデを盛り上げてくれる1本に出会えるかも!?セミフレアパンツ出典: GU最初にご紹介するのは「セミフレアパンツ」、価格は1990円(税込)です。あたたかみある素材を使ったセミフレアシルエットのパンツ。裾の広がりが少ないので、足をスッキリと見せてきれいめな着こなしに仕上げてくれますよ。オンラインと大型店限定での販売です。コーデュロイフレアパンツ出典: GU続いてご紹介するのは「コーデュロイフレアパンツ」、価格は1990円(税込)です。今季もトレンドになっているコーデュロイ素材を使ったこのパンツ。高身長さんでも穿けるよう、レングスは長めになっているそうですよ。ハイウエストと合わせてスタイルアップ効果も十分に発揮してくれそうです。フロントボタンストレートジーンズ出典: GU続いてご紹介するのは「フロントボタンストレートジーンズ」、価格は2490円(税込)です。フロントの4つのボタンがアクセントになっているこのジーンズ。ハイウエストとストレートシルエットで、下半身をスッキリと見せてくれます。ツータックワイドテーパードパンツ出典: GU最後にご紹介するのは「ツータックワイドテーパードパンツ」、価格は1990円(税込)です。裾に向かって緩やかに締まったデザインのワイドテーパードパンツ。インタックをいれることでシルエットが広がりすぎないように仕上げているそうですよ♪GUの高見えパンツ、要チェック♡今回ご紹介したGUの高見えパンツ、欲しいものは決まりましたか?GUにはまだまだ高見えするパンツがあるので、ぜひお店でチェックしてみてください♡記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年11月16日足元を冷えから守るため、パンツを選ぶという方は多いでしょう。しかし、パンツの仕様によっては風を通してしまう残念なパンツもあります……。しっかり寒さ対策をするためにも、ここはワークマンのパンツがオススメです!今回は、ワークマン公式HPより高評価の防寒パンツをご紹介します。高評価ということもあり、どれも期待できるものばかり。穿くのが待ちきれないでしょう。(1)ウォームクライミングパンツ出典:ワークマン様まず、1つめの高評価パンツである「ウォームクライミングパンツ」。夏以外のシーズンに対応している万能パンツです。これ1枚で長いシーズン穿けるのは、非常にコスパがいい証拠ではないでしょうか。裏起毛とのことで、穿いたときのひんやり感や冷たい外気から足を守ってくれそうです。定番になってきている裏起毛タイプのボトムスは、寒い季節には手放せないことでしょう。このほかにも、嬉しい機能が充実しているとのこと。公式HPによると、表面は撥水加工で花粉やホコリ、ペットの毛がつきにくい素材であることから、これ1枚でどこでも快適に過ごせそうです。パンツのシルエットも細身のようで、ダボつくことなくスマートに穿くことができそう。ストレッチもしっかり効いているとのことで、動きやすい点もいいのではないでしょうか。(2)マイクロウォームパンツ出典:ワークマン様つぎに、2つめの高評価パンツである「マイクロウォームパンツ」。ハードに着こなすことができる、ぬくぬくパンツです。しっかりとした生地が、寒さから足元を守ってくれそうで◎。一見、生地が厚いだけのパンツに見えそうですが、なかなかの機能があります。中のフリースは周囲の赤外線を吸収し発熱するという、特殊な技術が練り込まれている模様。これは脱ぐのが嫌になりそうですね。さらに、寒い時期に発生しやすい静電気を抑制する加工がされているとのこと。地味に痛い静電気が発生しにくいのは、安心ではないでしょうか。こちらもストレッチが効いているようなので、動きにくいということはなさそう。カラー展開も豊富なので、コーデの幅も広がりそうですね!(3)4D防風ウォームパンツ出典:ワークマン様最後に、3つめの高評価パンツである「4D防風ウォームパンツ」。風・動きやすさ・撥水と全方位完璧なパンツです。歩くだけでもパンツの中を風が通るため、これは大活躍しそうな予感!商品名からして、非常に頼りがいのありそうな1枚ではないでしょうか。動きもストレスフリーのようで、穿いていることを忘れそうな感じなのだそう。立体裁断によって、O脚の多い日本人によりフィットしやすく、スタイリッシュに穿くことができるそうです。フィットするパンツを見つけるのは難しいため、これは重宝すること間違いなさそう!また、風を通しにくくするために三層構造になっているため、さらにぬくぬくとパンツを穿くことができそうです。公式HPでも、穿いてみる価値ありと大絶賛していますよ。ワークマンで高評価されている防寒パンツをご紹介しました。どのパンツも、寒い中でも平気!という印象が見受けられるものばかりではないでしょうか。防寒パンツを穿いて、寒い季節も快適に過ごしてみてくださいね。(恋愛jp編集部)※すべての商品情報・画像はWORKMAN様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年11月15日現在
2021年11月16日ワークマンの公式サイトから、驚きの機能が備わったパンツをピックアップ!お値段以上の商品に、嬉しいレビューが続々と届いています。履きごこちのよいパンツや雨の日に頼もしいパンツをお探しの方は要チェックです。(1)レディースウォームクライミングパンツ出典:ワークマン様最初にお届けするのは、公式サイトで掲載されているこちらの商品。「裏フリースでぬくぬく暖かい」「全方向ストレッチで動きやすい」と紹介されているパンツです。撥水機能が備わっていて、「ちょっとした水ハネも急な雨も安心」とのこと。お天気がいまいちな日に、活躍してくれそうですね。ベルトも付いていてお値段2900円(税込)は、見過ごせませんよ。(2)ストレッチパンツ出典:ワークマン様ストレッチがきく履きごこちのよいパンツは、動きやすくて快適ですよね。2つ目に紹介するのは、ワークマンから販売されている魅力あふれたストレッチパンツです。シルエットがスッキリしているデニムで、最大130%ストレッチがきくのだとか。オールシーズン着られるシンプルなデザインとのことで、さまざまなシーンで活躍してくれそうですね。価格は1280円(税込)で、「生地がしっかりしている」「履きやすい」といったレビューがたくさんあがっていましたよ。(3)耐久撥水ウォームパンツ出典:ワークマン様ラストを飾るのは、高水準の耐久撥水力が魅力のこちら!公式サイトによると、50回洗濯試験をしても水をはじく力があったそうです。「保温性が高いブロックフリース仕様の裏地」や「突っ張りを軽減するダーツ加工」もあわせて紹介されていました。ファスナー付きポケットがあって、貴重品や小物を入れられるのもポイントだそうですよ。気になる価格は、2500円(税込)で購入できます。ワークマンの公式サイトで掲載されている、機能が充実したパンツを紹介しました。撥水性やストレッチ性に優れているのは、まさにワークマンならでは。気になる商品がある方は、ぜひチェックしてみてくださいね。(恋愛jp編集部)※すべての商品情報・画像は@workman.jp様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。2021年10月14日現在
2021年10月19日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ダイレクトパスができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中は、ボールを足元でコントロールして次の動きに移ることもありますが、相手が素早く自分に寄せてきたり、早く味方にパスを繋いだ方が効果的な攻撃につながることもあります。そんな時に、来たボールをそのまま蹴る「ダイレクトパス」を使うのですが、初心者は自分に来たボールをダイレクトでコントロールするのが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中相手に寄せられても素早くダイレクトパスで攻撃を続けることができるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.親子で離れて立ち、親は子どもの足元にボールを転がす2.子どもはダイレクトで親にボールを返す3.慣れてきたら目印を置いてその間を通すなど難易度を上げる4.上手くできるようになったら、距離を離したりボールをバウンドさせたりしてさらに難易度アップにチャレンジ【トレーニングのポイント】・親が転がすボールをよく見る・蹴り足を大きく振りかぶらない・ひざのクッションを使う・力まずリラックスして行う・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年10月13日筆者は数か月間、次のようなモヤモヤを抱えていました。脚を細く見せたいけど、きつすぎる服は嫌だな。かといって、パンツの幅が広いと、脚を細く見せられないし…。スタイルを強調させる『スキニーパンツ』だと、脚を細く見せられますが、動きにくいのが難点。『スキニーパンツ』より幅が太いデザインの場合、動きやすくはなるものの、脚が細く見えないことも…。筆者があらゆるお店で探し求め、「ようやく出会えた…!」と思えたパンツがこちらです。これは、作業服を中心に販売している『ワークマン』の『レディースWEMOTION(ウィモーション)360ストレッチパンツ』という商品。レディースサイズですが、LLサイズのウエストが72~78cm以内となっているため、この範囲内なら男性でも穿けそうです。実際に穿いて1日中散歩をしてみても、動きにくさは皆無でとても楽。まさに求めていた穿き心地でした。脚を細く見せながらも、ストレスなく動けるのが特徴といえそうです。値段は、税込み1900円とお手頃な価格。2021年10月6日現在、同店のオンラインショップを見ると、『在庫切れ』の表示が。ですが、店舗によってはサイズとカラー次第で、在庫が残っています。「脚を細く見せたいけど、よいのがない…」と悩んでいる人は、ぜひ一度穿いてみて、快適な穿き心地を体験してほしいです。[文・構成/grape編集部]
2021年10月06日サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルが思い通りにできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なスペースがなくても公園などのちょっとした場所でできるので、ぜひ親子で遊びながらチャレンジしてみてください。試合中、ドリブルを使う場面はたくさんあります。ボールを運ぶドリブル以外では、方向を変える、スピードを変えて相手の動きを揺さぶる、止まるなどの動きがドリブル中にスムーズにできるようになると、状況に合わせたドリブルを使い分けたり、次のプレーへの移行が素早くできるようになります。しかし、初心者のうちは動きが身についてないこともあり、思い通りにドリブルで方向を変えたりスピードを変えることが難しいもの。このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中スピードの変化をつけたり、方向の変化など思い通りにドリブルできるようになります。親は難しい動きはありません。【やり方】1.4つの目印で四角を作り、中央に1つゴールに見立てた目印を置く2.子どもは四角の周りを回りながらドリブル3.目印間の移動はスピードアップ、曲がる時はスピードを落とす4.慣れてきたら、ボールを増やして親子で勝負するなどゲーム性を持たせる5.ドリブルで四角を一周し、スタート位置に戻ったら四角の中央に置いた目印をゴールに見立てて、当たったら得点にするなどアレンジする【トレーニングのポイント】・コントロールしやすいよう足元にボールを置く・曲がる時はインサイドやアウトサイドを使って方向を変える・四角の目印間の移動は素早く行う・曲がる時はスピードを落とす・常に顔をあげて状況を確認する・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに!お父さんコーチに役立つ練習メニューを公開中>>
2021年10月04日