「不機嫌だけど怒ってるのかな?」彼に対して不安に思ってしまうことはありませんか?硬派なタイプの男性の愛情表現は、周りからすれば少しわかりづらいもの。じつは怒っているんじゃなく、嫉妬しているだけかもしれません。そんな硬派な男性が送っている嫉妬のサインについてご紹介します。■ 不機嫌になる硬派な男性は、やきもちを焼いている姿を彼女に見られたくないあまり、できるだけ平然を装おいがち。その結果、彼女に“怒ってるの?”と思われるそうな態度になる傾向があるようです。「ある日、私が会社の飲み会で当初予定していたよりも帰りが遅くなり、彼になかなか連絡できなかったときのこと。翌日彼とデートだったのですが、待ち合わせのときから終始不機嫌そうでした。怒らせるようなことをしたかなと、不安に思いながら帰宅。数日経ったある日、共通の友だちから“飲み会帰りに連絡がつかなかったのが嫌だったらしい”ということを聞かされ、不機嫌だったのは嫉妬が原因だと判明。申し訳ないなという気持ちとともに、ちょっとキュンとしてしまいました」(30歳女性/保険外交員)不器用なのも、硬派な男性の特徴のひとつ。思い当たる節がないのに彼が不機嫌だというときは、もしかしたらあなたに対してやきもちを焼いているのかもしれませんね。■ 連絡頻度が突然増える普段は連絡頻度が少ない男性も、嫉妬すると不安感から彼女へ頻繁に連絡をしてしまうケースがあるようです。「私の彼は硬派なのか、LINEなどの連絡も必要最低限しかしてこないタイプ。友だちの付き合いで男性がいる飲み会に参加したあとから、なぜか彼からの連絡頻度がすごく増えたんです。なんでだろうと友達と話した結果、おそらく嫉妬だろうという答えに至り、妙に納得した私。硬派に見えても、不安に思ってくれることがあるんだと少しうれしくなりました」(28歳女性/歯科衛生士)じつは男性の方が嫉妬心が強いと言われています。「普段は連絡無精な彼なのに、最近やけに連絡が来る」というときは、あなたにやきもちを妬いている可能性が高いと言えるでしょう。■ どこで何をしているのか把握したがる硬派な男性は、基本的に彼女を信頼しているため束縛するような言動はしないもの。しかし、嫉妬をしているとなると話は変わるようです。「高校時代の友人の結婚式に参加し、当時付き合っていた人と再会。お互いに気持ちも吹っ切れており、昔話に花を咲かせていたんです。二次会会場へ移動するときも、仲の良かった友達や元彼たちと団体で楽しくしゃべっていたのですが、たまたまそのときに今の彼と遭遇。そのときは“終わったら連絡するね!”と声をかけて別れたのですが、翌日から彼に束縛?と思うような行動が見られるようになったのです。逐一、“今日はどこへいくの?”や“誰と一緒なの?”など、今までの彼からは想像できないような質問の嵐。友人の結婚式の日以来彼が豹変したので、あれは間違いなく嫉妬からの行動だと思います」(29歳女性/看護師)彼女が別の男性と話している姿を見て、嫉妬心に火がついたのでしょう。硬派だと思っていた彼に、あなたの行動をチェックするような言動が現れたら、嫉妬させるようなできごとがなかったか思い返してみるといいいでしょう。■ 嫉妬されるほど愛されている証拠いくら硬派でも、男性であることに変わりはありません。男性は、女性よりも嫉妬心に火がつきやすいもの。もし、あなたの彼にも思い当たるような言動が現れたら、それは嫉妬のサインです。やさしく彼を安心させてあげましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月08日彼のことは大好きだし、もちろん信頼している。でもなんだか不安になることってありませんか。浮気しているような雰囲気があるわけではない場合だと、問い詰めてケンカになるのも嫌ですよね。そこで今回は「彼が浮気しているかを確かめる方法」を紹介します。次のページから、くわしく見ていきましょう。■ 写真フォルダを見てみる「彼の家に行ったときに、ノートPCを使わせてもらったりタブレットを使わせてもらったりすることがあるんです。そんなとき、たまに写真フォルダを見てます。友達はこれで彼氏の浮気がわかったらしくて」(Oさん/27歳女性)写真フォルダにあやしい写真がないか、まずはチェックしてみましょう。女性が映っていなくてもたとえば旅行先などの写真があれば日付をチェックして、あとでその日のことを彼に聞いてみましょう。PCのゴミ箱の中も見てみると、もしかすると浮気の証拠が見つかるかもしれません。■ マッチングアプリなどがないか確認する「デート中にスマホの電池が切れちゃって、それで彼のスマホを借りてお店の情報を調べてたんです。そしたら、スマホ内にマッチングアプリが入っていることに気ついて、聞いてみたら彼が女性と何度も出会っていることが発覚しました」(Kさん/26歳女性)相手のスマホ内を勝手に覗き見るのはやめたほうがよいですが、彼のスマホを借りることができるならさらっと確かめてみてもよいでしょう。実際にマッチングアプリがあったとしても浮気をしているとは言い切れませんが、「新しい出会い」や「浮気」に興味がある可能性は否定できません。注意が必要です。また彼をあやしいと感じたときは、インターネットの検索履歴を確認するのもひとつの手段でしょう。ともあれこういったときは、ふたりの関係に彼が満足していないことがあります。時間をつくって彼と話し合ってみましょう。■ LINEのメッセージ内容がロック画面に表示されなくなった場合「LINEってメッセージがくるとスマホのロック画面に内容が表示されるようになってるじゃないですか。彼のスマホでも表示されてたんですけどある日、彼のメッセージ内容がロック画面に出ないようになっているのを発見しちゃったんです」(Eさん/29歳女性)LINEのメッセージ内容がロック画面に表示されるようになっているスマホは多いです。ですので表示されないようにするには、設定画面からメッセージの表示を変更しなければいけません。わざわざそんなことをするのは、人に見られたくないようなLINEを受け取ってしまうから。浮気相手からのメッセージが通知されるのを防ぎたいという思いの表れかもしれません。気になったら直接彼に聞いてみるとよいでしょう。■ 理想の関係は……今回は、彼が浮気しているかを確かめる方法を紹介しました。自分が信頼されていないと気づくと、男性は深く傷つくでしょう。ですので、彼がいないすきにスマホを勝手に覗き見する行為はやめたほうがいいでしょう。「電池切れちゃったからちょっとスマホ貸して」といった感じで彼にお願いするくらいなら大丈夫。もしそのお願いを拒むようだと、これまたあやしいかもしれません。ですが一番理想なのは、浮気を疑うことなく、また確かめるまでもない関係がつづくことでしょう。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月07日【連載】玉置妙憂の心に寄りそう人生相談<第75回>数々のメディアにも紹介され大反響を呼んでいる新書『死にゆく人の心に寄りそう~医療と宗教の間のケア~』(光文社)の著者・玉置妙憂さんが毎週、読者の悩みに寄りそい、言葉を贈ります。【今回の相談内容】今年は修士2年の私にとって就活の年です。今は就職試験に向けて毎日、机に張り付いて勉強しています。希望の就職先はコロナ禍もあってか今年は倍率が高く、受からなかった場合は就職浪人して、もう一度だけ試験を受けようと考えています。ただ、周囲を見渡すと学生なのは、もう自分しか残っていなくて……このまま進んでいいのか不安になります。学部を卒業した友人はすでに私よりも1年以上社会人としての経験を積んでいます。高校卒業と同時に就職した友人にいたっては、社会人経験5年以上で、子どもを授かった人もいて、私よりはるかに人生経験豊かです。そうした中、客観的な視点で俯瞰してみると、私は周囲から置いて行かれているようにしか見えません。この不安を拭い去って覚悟を決めるにはどうしたらいいのでしょうか。(24歳・女性・学生)【回答】就活ですか。新型コロナウィルスに翻弄される昨今の状況下では、さぞ大変でしょう。お察しいたします。現在は修士課程に在籍中でいらっしゃるのですね。修士では何を研究なさったのですか。研究はうまくいったでしょうか。手ごたえを感じられる修士論文は書けましたか。さて、学部卒業生や高校卒業と同時に就職された方々と比べて焦っていらっしゃるようですけれど、そもそも、あなたとその方々とは目指すところが違っているのですから比べる必要はまったくありません。あなたは極めたい学問があって、大学に残ったのですものね。あなたよりも早く社会に出ることを選んだ方々とは、歩いている道が違うのです。あなただって、カエルとハトを比べたりはしないでしょう?とはいえ、不安が拭い去れずにいらっしゃるのですから、なんとかしなくては!ご参考になればと願いつつ、ひとつの考え方をご紹介しようと思います。「自分を顧みるとき、『can』で考えずに『state』で考える」です。あなたの場合で言えば、“社会人経験がない”“人生経験を積んでいない”“子どももいない”と「できる」「できない」で考えるのではなく、“もっと勉強したいと思って修士に進学した”“就職浪人してもチャレンジしようとしている”自分の今の姿勢をよしと考えるのです。「できる」「できない」はその姿勢の先にくっついてくるだけのものです。しかも、その結果に対する善し悪しの評価は、時代や文化や人によって変わってしまうあやふやなものです。だから、今在る自分の姿勢をきっちり評価してください。なあに、ちょっと考え方を変えればいいだけです。大丈夫、頑張って!【プロフィール】玉置妙憂(たまおきみょうゆう)看護師・看護教員・ケアマネ-ジャー・僧侶。「一般社団法人大慈学苑」代表。著書『死にゆく人の心に寄りそう』(光文社新書)は8万部突破のベストセラー。NHK『クローズアップ現代+』、『あさイチ』に出演して大きな話題に。現在、ニッポン放送『テレフォン人生相談』のレギュラーパーソナリティを務める。
2021年05月07日新型コロナウイルスは変異株が猛威を振るい、感染への不安が身近に迫ってきた。そのうえ、コロナ禍で「残業代が減った」「頼みの綱のボーナスがカットされた」など、家計に不安を抱える人も多い。しかし、不安ばかりでは気がめいってしまう。そこで、少し目先を変えて“埋蔵金”を探してみては?コロナ貧乏を救うわが家の埋蔵金について、経済ジャーナリストの荻原博子さんが解説してくれたーー。■企業年金のもらい忘れが約114万6,000件もここでいう埋蔵金とは、生活や家計の見直しだけで生まれるお金のこと。転職や起業、しんどい副業、リスクの高い投資、つらい節約などは必要ありません。先日出版した『あなたのウチの埋蔵金リスクとストレスなく副収入を得る』(朝日新聞出版)にも書きましたが、埋蔵金は“申請し忘れ”や“もらい忘れ”が多いです。それらを見つけ、いまからでもきちんと申請すれば、死ぬまでお得が続くものもあります。皆さんのウチにも、埋蔵金が眠っているかもしれませんよ。【1】加給年金20年以上厚生年金などに加入している方が65歳で年金をもらい始めるときに、扶養する配偶者や子どもがいる場合、“年金の家族手当”と呼ばれる「加給年金」が受け取れます。たとえば、65歳の夫に専業主婦で年下の妻がいる場合などで、妻が年金を受給するまでの間、年22万4,700円(’21年度・日本年金機構)の加給年金が、夫の厚生年金に上乗せされます。また、妻の生年月日による「特別加算」があり、妻が’43年4月2日以後の生まれなら年16万5,800円。加給年金と特別加算を合わせて、年約39万円です。妻が5歳下だと、5年間で約200万円。決して見逃せない埋蔵金です。さらに、妻が65歳になって自分の年金をもらい始めると、夫の年金に付いていた加給年金は終了しますが、今度は妻の年金「振替加算」が付きます。振替加算は、妻が生まれた年度によって金額が違います。たとえば’55年5月生まれだと年約5万円ですが、徐々に減っていき’65年5月生まれだと年約1万5,000円。とはいえ、妻が死ぬまで続く年金ですから、少額だと侮れません。ただし’66年4月2日以降に生まれた方には、残念ながら、振替加算は付きません。【2】企業年金かつて働いていた会社に「企業年金」制度があれば、たとえ1カ月だけの加入でも、企業年金が受け取れます。しかも、受給は死ぬまで続きますから、受給額がわずかだとしても貴重です。企業年金は受給の時期に通知があるはずですが、結婚して姓が変わった、引っ越したなどで通知を受け取れない方が多いです。そのため、もらい忘れが約114万6,000件もあるといいます(’20年3月末・企業年金連合会)。もし心当たりがあれば、働いていた会社か、企業年金連合会にお問い合わせを。老後生活にありがたい埋蔵金を掘り起こせるかもしれませんよ。【3】年金生活者支援給付金国民年金の受給者で、一緒に住んでいる人全員が住民税非課税などの条件を満たせば「年金生活者支援給付金」がもらえます。これは’19年10月、消費税が10%に引き上げられる際に導入された新しい制度です。受給額は年金保険料の納付期間によりますが、最大で毎月約5,000円。これが1人分ですから、夫婦ともに条件をクリアすれば2人で月約1万円。年間約12万円になります。該当する方は簡単な請求用紙が届き、名前などを書いて返送する手続きが必要。「手続きをした覚えがない」など不安な方は、年金給付金専用ダイヤル0570-05-4092にお問い合わせを。「女性自身」2021年5月11日・18日合併号 掲載
2021年05月07日新型コロナウイルスは変異株が猛威を振るい、感染への不安が身近に迫ってきた。そのうえ、コロナ禍で「残業代が減った」「頼みの綱のボーナスがカットされた」など、家計に不安を抱える人も多い。しかし、不安ばかりでは気がめいってしまう。そこで、少し目先を変えて“埋蔵金”を探してみては?コロナ貧乏を救うわが家の埋蔵金について、経済ジャーナリストの荻原博子さんが解説してくれたーー。■古い保険は“お宝”。ぜひ問い合わせをここでいう埋蔵金とは、生活や家計の見直しだけで生まれるお金のこと。転職や起業、しんどい副業、リスクの高い投資、つらい節約などは必要ありません。先日出版した『あなたのウチの埋蔵金リスクとストレスなく副収入を得る』(朝日新聞出版)にも書きましたが、埋蔵金は“申請し忘れ”や“もらい忘れ”が多いです。それらを見つけ、いまからでもきちんと申請すれば、死ぬまでお得が続くものもあります。皆さんのウチにも、埋蔵金が眠っているかもしれませんよ。【1】郵政民営化前の「簡易保険」’07年10月、郵政民営化が行われました。それ以前の簡易保険は、かんぽ生命に引き継がれましたが、現在は「郵政管理・支援機構」が預かっています。とはいえ古い保険ですから、加入したことを忘れている、親が子どものために加入したことを伝えないまま亡くなったなど、さまざまな事情で、満期金や死亡保険金の受け取りの申し出がないものが約1,300億円もあるといいます。こうした古い保険は、利回りの高い“お宝保険”の可能性が高く、利回り5.5%なども夢ではありません。「ひょっとしたら加入していたかも……」と思う方は、まず当時の貯金通帳を見て保険料を払った履歴があるか確認しましょう。古い通帳がない方などは、最寄りの郵便局の窓口か、かんぽコールセンター0120-552-950で聞いてみてください。【2】郵政民営化前の「定額貯金」郵政民営化前、国営の金融機関だった当時の定額貯金や定期郵便貯金などは、国の保証が100%ついていた代わりに、満期から20年放置すると国に没収される仕組みになっていました。当時の定額貯金などはいまもその契約が引き継がれ、満期から20年後に案内があっても、その後2カ月以内に払い戻しなどの請求をしなければ、その貯金の権利は消滅します。そうして没収された郵便貯金は、’07年から’19年までの間に1,118億円もあるといいます。また、まだ没収にはなっていないものの10年以上たって引き取り手のない郵便貯金は、’19年度末で3,524億円も存在します(郵政管理・支援機構)。あなたの虎の子貯金は大丈夫ですか。古い通帳を探してみてください。通帳がなくても貯金をした覚えがあれば、最寄りのゆうちょ銀行で探してもらえます。【3】未払い賃金は「立替払制度」コロナ禍で失業してしまう方もいるでしょう。なかには、突然会社が倒産して、何カ月分か給料を払ってもらえない方もいるかもしれません。そんな方は泣き寝入りせず、労働基準監督署に相談してください。未払い賃金には、労働者健康安全機構の「立替払制度」が利用できます。この制度は正社員だけでなく、パート・アルバイトでもOK。倒産の半年前までさかのぼって、ボーナスは対象外ですが、給料と退職金の約8割を受け取れます。自分が働いた給料ですから、あきらめる前に相談に行きましょう。新型コロナウイルスの第4波が押し寄せる今年のゴールデンウイークは、ステイホームを余儀なくされる方が多いでしょう。暗い話題ばかりで気が滅入りそうなときには、あなたのウチの埋蔵金を探してみては。コロナ禍転じて、大きな福が訪れますように。「女性自身」2021年5月11日・18日合併号 掲載
2021年05月07日「忙しい」を理由にデートを断ってくる彼。仕事だから仕方ないとは思うけど、少しの不安や不満を感じてしまいませんか?会いたいという気持ちはあるものの、彼なりの事情もあるよう。今回は、彼女に「仕事が忙しい」と言う男性の本音について解説していきます。■ 本当に仕事が忙しい「繁忙期に入ると、正直仕事以外のことを考えられなくなります。仕事モードになると、彼女への連絡が疎かになることも。自分が不器用なせいで、彼女にさみしい思いをさせてしまって申し訳なく思います」(27歳/食品会社)彼が「仕事が忙しい」と言うとき、本当に仕事が忙しいことも考えられます。男性が言う「仕事が忙しい」は、時間的な意味だけではないよう。仕事のことを考えていて余裕がない、ほかのことに気持ちを切り替える余裕がないといったような、心理的な意味を含んでいることも多いでしょう。仕事が落ち着く時期を聞いて、それまでは連絡を控えたり、彼の仕事を応援したりすると、彼も安心できるのではないでしょうか。■ なんとなく1人で過ごしたい「とくになにかがあったわけではないのに、やる気が出ないとき、彼女にも友達にも会わずに自宅でぼーっとしたくなります。そんな理由でドタキャンするのは、彼女に悪いなと思うので、仕事ということにしています」(32歳/医療系)疲れていたり、なんとなく1人でいたい気分だったり……。約束していたけれど、彼女とのデートに気が進まないときにも、「仕事が忙しい」という口実を使うことがあるようです。デートを断りたいけれど、彼女を傷つけたくないとの彼なりの心遣いが見受けられます。誰にでも、1人になりたいときはありますよね。彼が疲れているようだったら、様子を見つつ、そっとしておくほうがよい場合もあるでしょう。そんなときは「落ち着いたら連絡してね」と言って、女性側も一歩引いてみると良さそうです。連絡をとるならしつこくしすぎす、彼の負担とならないように気をつけましょう。■ 彼女と距離をとりたい「彼女との付き合いが長くなり、このままでいいのか……と不安になったとき、少し1人で考えたいと思ったことがあります。彼女と距離を取りたかったので、『仕事が忙しいからしばらく会えそうにない』と言ったことがあります」(29歳/運送業)彼女と距離をおきたいと考えている場合にも、「仕事が忙しい」を使うことがあるようです。彼女のことを嫌いになったわけではないけれど、少しマンネリ気味だったり、冷静に2人の関係を見直したかったり、彼なりに考えたいことがあるのでしょう。女性としては、不安が的中……と心配になってしまうかもしれませんが、そこで「どうして会ってくれないの?仕事が忙しいって本当なの?」と彼を追い詰めてしまうのはNG。最悪の場合、2人の関係が破綻してしまうことにもなりかねません。焦る気持ちを封印して、いったん彼の気持ちが落ち着くまで様子を見ましょう。■ そっとしておくことも大切男性が「仕事が忙しい」とあなたとの接触を減らそうとするときは、彼なりの思いがさまざまあるようですね。連絡やデートの頻度と愛情の大きさが、必ずしも比例するわけではないことを、心に留めておきましょう。どのようなケースでも、不安になって一方的に彼を責めるような発言は逆効果かも。焦らず冷静に対応し、状況を判断してくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月06日現在、第1子を妊娠中のゴマフぱんださん。でも、ここに至るまでには、いろいろなことがあったそう。学生時代からの生理不順、多嚢胞性卵巣症候群の判明……。それらを乗り越えて、妊娠するまでの様子をマンガで公開されています。 今回は第3話「#体質」をお届け。ゴマフぱんださんの本当の不安はここにありました。 学生時代からの生理不順、基礎体温を測ってもガタガタ……。学生時代からわかっていて、「子どもを望むまでにはしっかりと体を整えることが必要」と医師から指摘されていたのに、全然変わらないまま、ついに子どもを望む段階になってしまった……。 だからこそ、赤ちゃんを望んだとしても、授かれない可能性だって十分にあるとわかっていました。そして、そのときちゃんと現実を受け入れられるのか……そんな不安も抱えていました。 次回に続きます。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ゴマフぱんだ大学で出会った夫と4年付き合ったのち、結婚し、現在結婚3年目。学生時代から生理不順で、その後多嚢胞性卵巣症候群が判明。治療しながら妊活をおこない、2021年6月に第1子出産予定のプレママです!
2021年05月05日デートを重ねていても、相手の男性が自分のことをどう思っているのか、不安に思うことはありませんか?今回は、もともとは遊びのつもりだったのに、女性のちょっとした言動で男性が「一気に本命視したエピソード」をご紹介します。彼からどう思われているか不安な方や、本気の恋愛をしたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。■ 真剣かつ冷静に叱ってくれた「可愛くてスタイルもいい子をよくデートに誘っていたんです。ある日、ロマンチックに口説こうとしたら『言われた子の気持ち、考えたことある?』と、真面目な顔で叱られました。自分のことをしっかり見てくれているのは、この子だと気づき、それからは恋人として彼女を大切にしています」(29歳・男性・製造業)恋人気分が味わえれば満足だと思っていたのに、相手は意外と真剣だった……、というパターンですね。真剣に考えて欲しいと相手に伝えたいときは、不満を言うのではなく、少し声のトーンを落として、優しく丁寧に伝えてみましょう。あなたの言葉が相手の心に響けば、彼の恋愛スイッチを刺激できるはずです。■ 頼ってくれた&感謝してくれた「同僚の子が人間関係で悩んでいると打ち明けてくれました。『あくまでも俺なら……』とアドバイスをしたら、後日『○○くんのおかげで話し合いができた』と、嬉しそうに伝えくれました。それ以来、意識してます」(26歳・男性・会社員)笑顔は、恋心を一気にブーストさせる効果があるようですね。彼に頼り、感謝を伝えつつ、笑顔を見せる機会を増やせば、もっと親密な関係を望んでくれるかもしれませんよ!■ 悪いところをはっきり言ってくれた……「出会って3ヶ月。デートはしていましたが、恋愛関係なのか曖昧な期間が続いていました。ある夜、お酒を飲みながらその子と話していると、『○○くんの切り替えの早いところ私は好き。でも、女の子とデートするならケジメをつけないといけないと思う』と言われ……。やっぱり付き合うなら、僕の優柔不断な部分や悪いところなどをはっきり教えてくれる子がいいですね」(30歳・男性・アパレルメーカー勤務)お互いハッキリ言わないからこそ、中途半端な関係が続いてしまうことってありますよね。あからさまに不満を言うのではなく、まずは相手のいいところを褒め、デートが楽しいことを伝えましょう。そうすれば、彼も真剣にあなたと向き合うことを意識してくれるかもしれませんね。■ 伝えたい言葉を練ってみるちゃんとした恋人関係になりたくても、相手がなにを求めているのか、イマイチしっくりこないことがあるかもしれません。まずは自分がどうしたいのかじっくり考え、ふたりの雰囲気がいいときを狙って、彼にあなたの望みを伝えてみてください。よく考えた言葉なら、彼に気持ちが伝わり、何らかの変化を起こせるはずです!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月05日現在、第1子を妊娠中のゴマフぱんださん。でも、ここまでくるには、いろいろなことがあったそう。学生時代からの生理不順、多嚢胞性卵巣症候群の判明……。それらを乗り越えて、妊娠するまでの様子をマンガで公開されています。 今回は第2話「#不安」をお届け。ゴマフぱんださんの不安の種が少し明らかになります。 このときも、今も、コロナに対する不安は大きいです……。「こんな時期に赤ちゃんを産んでもいいんだろうか……」とたくさん悩みました。そして、この点については「感染症対策をして気を付けるしかない!」と決意できました。 でも、私の不安はこれだけではなかったのです。「望んでも、赤ちゃんがきてくれなかったら……」。そう思ってしまうには、実は理由があったのでした。 次回に続きます。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ゴマフぱんだ大学で出会った夫と4年付き合ったのち、結婚し、現在結婚3年目。学生時代から生理不順で、その後多嚢胞性卵巣症候群が判明。治療しながら妊活をおこない、2021年6月に第1子出産予定のプレママです!
2021年05月04日どんなに愛し合っていても、別れは突然やってきてしまうものかもしれません。相手の考えていることが分からなくて不安だった……という人も少なくないと思いますが、実は男性が別れを考えるきっかけは、意外なこともあるようです。今回は、実際に別れが頭をよぎった男性の体験談から、どんなポイントに気を付ければよいかを考えます。■ これ以上好きになれそうにない「付き合った当初は本当にラブラブで、絶対に手放したくないと思っていました。でも、『結婚して一生一緒にいられるか?』と考えると、正直言えば微妙……。結婚するなら、もっともっと好きになりたいと思うんです。でも、もうこれ以上好きになれない気がして。言ってみれば、“好きの限界”という感じ」(31歳・男性・医師)これといって彼女に不満があるわけでもないのに、これ以上好きになれそうにないと感じるとき、男性は別れを考えてしまうことも。交際期間が長くなり、友達や家族のようになってしまうと、異性として意識されなくなることもあります。ときどき、いつもとは違う雰囲気の場所か、付き合い立ての頃によく行った場所でデートしてみてはいかがでしょうか?彼の意識が変わるきっかけさえあれば、もう一度ドキドキしてもらえるかもしれませんよ!■ なんでも自分に合わせすぎる彼女「最近の彼女には、あまり魅力を感じないんですよね。付き合い立ての頃は、個性的で魅力的な子でしたが、交際が続いていくうちに『おそろい』や『一緒』が増えてきて、『彼女らしさ』がなくなってしまいました」(26歳・男性・プログラマー)彼にもっと好きになって欲しい!カップル感を高めたい!そんな思いが空回りして、自分の魅力や個性を失ってしまうこともあるようです。ありのままの自分を好きになってくれた彼を信じて、自分らしさに磨きをかけてみるのはいかがでしょうか?個性や考え方の違いから、すれ違ってしまっても、そのとき話し合えば大丈夫です。「違うこと=悪いこと」と決めつけて、自分の魅力を失ってしまわないように注意したいですね。■ 友達に対して誠意のない態度「彼女はいつも僕にすごく優しいんです。でも友達に対しては、真剣に話を聞かない、平気で嘘をつく、自分の考えを押し付けるなど、誠意のなさが目立ちます。結局、彼女を信じられなくなって別れました」(24歳・男性・製造業)いくら自分に優しくても、他人への言動から不信感を抱いてしまうと、男性は将来に不安を持ってしまうようです。結婚相手は「親友でもあるべき」とも言われますが、友達への接し方と、結婚後の自分への態度を重ねてしまうことも少なくありません。相手によって態度を変えていないかどうか、自分を見つめなおすことも、彼との長続きには必要かもしれませんね。■ 異性・人間・彼女の魅力をUP!一度好きになったからといって、交際中ずっと同じ「好き」を続けるのは、なかなか労力がいるものです。もちろん、彼も人間なので、ときの流れとともに、見方や考え方が変わることもあります。女性として、人間として、彼女としての魅力をUPさせて、いまよりもっと好きになってもらえる自分を目標にしてみてくださいね。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月04日第1子となる女の子を出産したときのこと。出産するにあたって一番不安だったのは、なんといっても陣痛! 私は不安を紛らわすため、いろいろな人の体験談や動画を見まくっていました。しかし実際は、自分が想像した出産とはまるで違う驚きの結果になりました。陣痛への恐怖私は痛がりの怖がりで、妊娠がわかったときも、うれしさよりもまず先に「陣痛に耐えられなかったらどうしよう。ちゃんと産めるのかな?」という不安がありました。いろいろな人に話を聞いても、「大丈夫! 大丈夫! みんな産んでるし」ということでしたが、出産が近づくにつれて不安は増すばかりでした。 動画を見て予行練習出産1カ月前になり、実家でお世話になることに。ごはんの準備も洗濯もしなくてよかったので、暇で暇で仕方ありません。やることがなかった私がしていたことといえば、いろいろな人の出産体験談を見たり、出産の動画を観ること。それをすることで不安になる人もいるかと思いますが、私は気が紛れました。 私が見た動画では、出産の始まりはどの人もたいてい「飛び上がるような痛みで起きました」とか、「破水をしたので病院に走りました」というもの。なので、私自身も「あーきっと、陣痛や破水から始まるんだろうなぁ」と勝手に思っていました。また、動画や体験談から呼吸が大事だということも学び、出産までひたすら呼吸の練習もしていました。 おしるしが出た! けれど…妊娠39週目のある日。トイレに行ってみると、ショーツに血が付いていました。「あ! おしるしだ!」とすぐにわかりました。でも、おしるしではすぐに生まれないということも体験談を読んで知っていたので、「もうすぐ出産かなー」くらいしか思いませんでした。その日の診察でも、子宮口はまだ全然開いてきていないとのことだったので、普段通りに過ごしていました。 次の日になっても特に痛みはありません。ただ前日にあった、おしるしの量がどんどん増えているだけです。「まぁこんなもんかなー?」と思っていましたが、なかなか出血はおさまりません。少し心配になり母に相談すると、「それちょっと診てもらったほうがよくない?」とのこと。「まぁ母が言うなら……」と軽い気持ちで病院に行きました。 もう生まれる!?病院に行って診てもらうと、なんと子宮口6cm。先生からは「痛くなかったんですか?」と言われました。たしかに生理痛のような痛みはずっとありましたが、どの動画も体験談も、出産の始まりは飛び起きるような陣痛か破水です。そう信じて疑わなかった私は、まさかもうそんなにお産が進んでいるとは思いませんでした。 そのままどんどん子宮口が開き、いつのまにやら分娩台へ! 呼吸法の練習の成果を発揮することもなく、分娩台に上がったのでした。しかしここからが大変!「さぁ、いきんでもいいですよ!」先生にそう言われたものの、呼吸法ばかり練習していた私はいきみ方がわかりません。「どうやっていきめばいいんですかー!?」そう叫びながらも、なんとか無事出産したのでした。 出産を通して学んだのは、出産は一人ひとり違うということ。ひたすら動画を見たり体験談を読んだりして、「絶対に自分もこういう始まりで出産するんだ!」と思い込んでいましたが、実際はまったく違っていました。へたくそないきみ方でも無事に生まれてきてくれた娘に感謝です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:aky0920一児の母。小学校教員として働いているため子育てなんて楽勝!と思っていたが……。初めての育児にバタバタの日々!
2021年05月04日突然の転勤やいたしかたのない事情で、大好きな彼氏と遠距離恋愛になってしまうということなくはないでしょう。慣れない遠距離恋愛では、寂しくなったり不安になったりするのも当然です。それをお互いが支え合って乗り越えられるとよいのですが、すべてのカップルが乗り越えられるというわけでもないんだとか。今回は「遠距離恋愛に向かないカップルの特徴」をご紹介。次のページから、具体的に説明していきます。■ すぐに寂しがるすぐに寂しがるカップルは、遠距離恋愛向きではないかもしれません。寂しさから相手と言い合いになったり自己嫌悪に陥ったりしてしまう、なんてことも。「こんなに寂しくてつらいなら、いっそ別れたほうが……」という決断に至ってしまう可能性もありえます。本当は一人ぼっちではないのに、自らドツボにはまってしまうタイプといえるでしょう。きっと、寂しいのはふたりとも同じ気持ちのはず。連絡が遅いときは「相手も頑張っているんだ」と思ったり、会えたときは「会いたかった!」と相手が喜ぶことを言ったり、相手の気持ちをくんであげるとよいかもしれません。■ 疑り深い相手の行動を何から何まで知りたがる、少しでもメールの返信が遅くなれば「浮気しているかも」と考えがちで疑り深さやや嫉妬深さがある。こういったカップルだと、遠距離恋愛には向いていないかもしれません。誰だって疑われるのは嫌なもの。誤解されるようなこともないのに、「信頼されていないんだ」と悲しくなるかもしれません。どちらか一方が疑り深いだけでも、破局を迎える可能性は高いです。ましてやカップルの両方が疑り深ければ、お互いがお互いを信じられないために長つづきするのは難しいかも。心配しすぎるのも相手に負担をかけそう、どちらかと言うと放任主義、心から相手を信頼している。こんな考えのあるふたりなら、距離も恋愛の障害ではなくなるかもしれません。■ 趣味がない趣味がない人や恋愛だけに没頭するタイプの人は、会えない時間を有効に過ごすことができず、ストレスをためてしまうことになるでしょう。特に休みの日にひとりになってしまうと、他の人に目移りしたり、気持ちが離れたりする可能性もあるかもしれません。自分の気持ちをコントロールしたり、寂しさとのつきあい方を模索できなかったりする人にとっては、遠距離恋愛は苦痛なだけでしょう。すぐに始められる趣味もたくさんあるので、何か趣味を見つけておくことも重要です。■ 大切なのは相手を信じること相手の生活が見えない遠距離恋愛は、会えない寂しさや懐疑心に陥りやすくなることから、別れてしまうケースも少なくありません。別れの理由として『会いたいときに会えない』『お金がかかる』『楽しいというより大変』『孤独感』『不安』など。LINEやSNSが普及して連絡も取りやすくなっているのに、やっぱり近くにいない難しさはあるのですね。寂しさやつらさはどんな人でも感じるものですが、それを乗り越えられるかどうかはそれぞれの考え方や行動によります。大切なのは相手を信じること。遠距離恋愛はお互いに信じ合えてこそ成り立つ関係です。相手への思いがあるなら信じて、自分も頑張ってみるのも素敵なことではないでしょうか。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月04日「付き合った当初はよく連絡をとっていたのに、最近少しそっけない気がする……」そう不安に感じたことがある人もいるのではないでしょうか。もしかしたら、彼に気持ちが離れかけてるのかもしれません。でも大丈夫です。そんなときに、彼の気持ちを取り戻す方法についてご紹介します。■ 彼以外に熱中できることを見つける彼の気持ちがあなたに向けられてないとき、もしかしたら彼との温度差が違う可能性があります。あなたが「かまってほしい」と思っていても、彼は「重い」と感じているのかもしれません。さすがに、ずっと「私だけ見て!」というオーラが出てれば出ていれば、彼も疲れてしまいますよね。重い彼女を返上するためには、ひとりの時間を充実させる工夫をしましょう。彼以外に熱中できることを見つけて、彼との温度が同じになれば、彼ももっとあなたと気軽に連絡を取りあえるかもしれません。■ 連絡を控えてみる彼の気持ちがあなたに向かなくなったのは、あなたに飽きてしまったことが原因かもしれません。マンネリを打破するには、距離を置くことをオススメします。お互い冷静に現状を分析するためにも、彼と連絡を取ることを控えましょう。彼の方も、普段から頻繁に来ていたLINEが来なくなると、おかしいと感じるものです。連絡を取らないでいると、彼の心のなかにも不安感や寂しさが募っていくはず。二人で過ごした時間を思い返して、あなたへの思いも再燃するかもしれません。久しぶりに会うことになれば、また気持ちも新たにスタートすることができます。■ 今までの自分の言動を振り返る彼の気持ちがあなたに向かなくなったときは、自分の言動を振り返ってみましょう。知らず知らずのうちに、彼が気にしていることを言ってしまったり、価値観の違いを感じさせるNGワードを言ってしまっていませんか?明らかに一般的な常識から外れることについては、彼も注意できるはず。しかし、あなたのクセや生活習慣などについての注意は、好きだからこそ、言えないこともあるのかも。彼自身も言えずにもやもやを抱えてしまい、そのもやもやが、やがてふたりの間に溝を生むことにもつながりかねません。自分の言動を振り返ってみましょう。原因がわかれば解決するかもしれませんよ。■ お互いの気持ちに向き合ってお互いに、一度は好きになった人です。それぞれが違う道を歩み始め、価値観が変わってきたのなら仕方ありませんが、ちょっとした誤解や気持ちの問題で、そのまま終わらせるのは悲しいですね。この記事を参考に、ふたりでゆっくりと話し合ってみてください。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月03日現在、第1子を妊娠中のゴマフぱんださん。でも、ここまでくるには、いろいろなことがあったそう。学生時代からの生理不順、多嚢胞性卵巣症候群の判明……。それらを乗り越えて、妊娠するまでの様子をマンガで公開されています。 今回は第1話「#計画」をお届けします。ゴマフぱんださんの不安の種とは……。 新型コロナウイルスの影響で楽しみにしていた予定や大切な行事がなくなってしまった人、たくさんいますよね。私もその1人でした。旅行キャンセルを決めた当時はとてもショックでしたが、夫が前向きに励ましてくれたので割り切ることができました! 今は、いつか必ずリベンジするぞという気持ちで燃えてます。 そして、「海外旅行までは子どもをつくらない」と決めていた私たちでしたが、その旅行がすべてキャンセルとなってしまって、子どもについて意識するようになりました。でも、私には「新型コロナ」だけでなく、たくさんの不安の種があったのです。 次回に続きます。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ゴマフぱんだ大学で出会った夫と4年付き合ったのち、結婚し、現在結婚3年目。学生時代から生理不順で、その後多嚢胞性卵巣症候群が判明。治療しながら妊活をおこない、2021年6月に第1子出産予定のプレママです!
2021年05月02日気になる彼と楽しく会話をしていると思ったら、急に彼が黙ってしまった。……こんな経験ありますか?「怒らせちゃったかな」「私の話、おもしろくなかったのかな」と不安になりますよね。男性が急に黙るのには、理由があるんだとか。そこで今回は、「男性がデート中に黙ってしまう」理由をご紹介します。あのときの彼は、こんなことを思っていたのかもしれません。■ 緊張して何を話したらいいかわからなくなった男性も、気になる人と話すときは緊張して意識するあまり、何を話したらいいのかわからなくなってしまうみたい。その結果沈黙が生まれてしまい、彼がずっと黙っているという状態になってしまうのかも。とくに、あなたのことが気になっている場合は「嫌われたくない」「変なことを言っていないか」と考えてしまうため、余計にシーンとした時間になってしまいがち。彼が緊張していると感じたら二択で質問するなど、トークが弾むような話題の振り方をすると良さそう。この場合は彼は怒っているわけではないので、リラックスできる雰囲気にすることが大切です。■ 気に障ることを言われて不機嫌になっている気に障ることを言われたとき、女子は感情的になって怒る人が多いと思いますが、男性は黙り込んでしまう人も少なくないんです。そのため、これ以上怒りを爆発させないように、必死に抑え込んだ結果、無口になってしまっているのかもしれません。この場合は、あなたが「何か気に障ることを言ってしまったらごめんなさい」としっかり謝ることが大切です。あなたにとっては何てことなくても、彼にとってはすごく重要だったのかも。真剣に伝えれば彼もわかってくれると思うので、後回しにせずすぐに伝えてみてください。■ 違うことを考えて余裕がなくなっている女性と違い男性は色々なことを同時に進めるのが苦手な人が多いので、何かに集中していると周りが見えなくなってしまうこともあります。そのため、あなたが一生懸命話しかけているのに上の空なんてことも。あなたは何も悪くないので、彼がもし険しい顔をしていたり、話しに集中できていない様子だったりする場合は、「話聞いてる~?」と優しく注意してみて。「ごめんごめん」とあなたの話に集中してくれるようになるはずですよ。何度も繰り返し黙ってしまうようでしたら余裕がなくなっている証拠なので、また後日改めて話すのもありだと思います。■ 集中力が切れ、話に飽きてきているそれまでリアクションをしてくれていたのにだんだんと黙り込んでしまうようなら、あなたの話に飽きてきてしまっている可能性があります。失礼な態度を取られてうんざりしてしまいますが、何度も同じ話をされたりオチのない話を聞かされたりすることが苦手だと感じる男性も少なくありません。話題を変えるなどあなたからも、ふたりのトークを盛り上げる意識をすることが大事です。自分が楽しいだけでなく「彼もいっしょに楽しめる」話題を選んで話すと、飽きずに話を聞いてくれるので試してみてくださいね。■ 彼が黙ってしまうのには理由があった意中の男性が会話中に黙ってしまうと不安になると思いますが、実はこれらの理由があったんです。まだ関係が浅いと彼がなぜ黙ってしまったのかわからずに困ってしまいますが、彼の様子や話題などを見直せば、きっと彼が黙るなんてことはなくなるはず。いっしょに楽しくお話しできるように、彼とまた話すときは意識してみてくださいね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月02日アイドルグループ・Snow Manのラウールが主演を務める、映画『ハニーレモンソーダ』(7月9日公開)の場面写真とメイキング映像が2日に公開された。同作は村田真優による集英社「りぼん」連載作品で、累計発行部数650万部突破の大ヒット作の実写化。中学時代「石」と呼ばれていじめられていた自分を変えるため、自由な高校に入学した石森羽花(吉川愛)は、その高校を選んだ理由であるレモン色の髪をした三浦界(ラウール)に出会う。2人の距離はどんどん縮まっていくが、実は界には誰も知らない秘密があった。今回解禁されたメイキング映像&場面写真は、本編冒頭にある界と羽花の早朝の教室でのシーン。昨年9月に行われていた撮影もこの日は終盤戦で、中学時代にいじめに遭い、人とうまくコミュニケーションが取れないことに悩む羽花は、そんな自分を変えるために自由な校風の八美津高校へ入学する。クラスメイトと打ち解けるため「おはようと言う!」という目標を立てた羽花。誰よりも早く教室に行き、1人で挨拶の練習を繰り返していた所に学校イチの人気者の界が登場し、一緒に「おはよう」の練習をしてくれる……という場面だ。界のクールで何を考えているか分からないミステリアスさと、一生懸命に変わろうと努力する羽花に向き合う優しさのギャップが見えるシーンとなっている。神徳幸治監督はラウールに「"おはよう"のタイミング、もう少し早くね」など細かいニュアンスやセリフの間を的確に指示を出し、ラウールはその都度「了解です!」と気持ちのいい笑顔で応じ、撮影前半に比べるとかなりリラックスしている様子。ラウールは(単独初主演について)「あまりプレッシャーを感じないようにしています」とコメントしていたが、初の大役に当初は相当緊張していたようで、クランクイン前から神徳監督と共に何度もディスカッションを重ねた。今回のメイキング映像からも、話し方や佇まい全てにこだわり、三浦界という誰しもが憧れる格好良いキャラクターへ入り込もうとする、ラウールの演技への真剣さが伺える。またラウールは「ここまで明るい髪色にしたのは初めて。こんな派手な色が自分に似合うか不安でしたが、いざやるとテンション上がっちゃいました(笑)」というが、朝の光に照らされて輝く金髪に、神徳監督は「(界の)金髪がメインだからね。金髪に光が当たっているとすごく綺麗だから」と繰り返す。界の鮮烈な登場を印象付けることがこのシーンの肝でもあるため、カメラワーク、照明には一切妥協をせず何度もスタッフと打合せを重ねた。神徳監督は1度若いスタッフにラウールの代わりに入口にたってもらうも「やっぱり本人に入ってもらおう。身長も違うし、(スタッフの)髪型が角刈りだから」と苦笑し、すぐにラウール本人が画に入ると「やっぱり違うね! 金髪に光が当たるのがいい!」と満足げにしていた。メインキャスト陣の中ではラウールが1番年下で、みんなから「ラウちゃん」と弟のように可愛がられていたが、吉川は「最初は全然目が合わないくらい人見知りな方なのかなと思ったんですけど、時々出る17歳のラウールさんの天然な姿が面白くて(笑)。現場にいる人はみな、彼に癒されていたと思います」とラウールの印象を語る。 神徳監督は界の登場シーンをさらに盛り上げるべく、仮のドラマティックな音楽を映像にあてたり、ハイスピードを多用したりと気合十分。「この映画は最初の15分で決まると思っている。ただ界くんがかっこいいだけの映画で終わらせないように、冒頭15分で観客の心をつかみ、しっかりキャラクターを見せないといけないと最初から決めていた」という監督の熱い思いがあり、界・羽花を演じた2人もその期待に応えるべく、集中力を切らさずに最後まで演じきった。
2021年05月02日がんは治療への不安もさることながら、心配なのはお金。実は自治体などからの支援制度は、かなり充実しているのだ。日本人の2人に1人ががんになる時代、損しないために正しい知識を持って申請を忘れずにーー!「がんを告知されたとき、これからどんなに大変な治療が待っているのか不安になりますが、その次に治療費をどう工面しようかといったお金の悩みも押し寄せてきます。ですが、実はがんになるともらえる、戻ってくるお金があるのです」こう話すのは10年前に乳がんを告知され、手術を経てその後寛解、『がんを生きぬくお金と仕事の相談室』(河出書房新社)の著書がある辻本由香さんだ。「私ががんで治療を受けたとき、知り合ったがん患者さんは、治療費を工面するためパートに出たり、仕事を辞めざるをえなかったりとお金のことで四苦八苦している方があまりに多かった。いろいろな自治体や健康保険組合などからの支援があることが、全然知られていなかったのです」制度を知らず、金銭的な理由で治療を諦める人も目の当たりにしたという辻本さんは、必要な情報を届けられないかと考え、闘病が一段落したとき、ファイナンシャルプランナーとして開業を決意。がんに罹患した人の、その後のライフプランの相談・設計を専門としている。「治療が長引くとお金の悩みが深くなります。そんなとき、制度を知っていると、心配事が軽減できます。こうしたお金は、自分から請求の手続きをしないともらえません。日本人の2人に1人ががんになる時代。ぜひ情報を知っておいてほしいと思います」そこで、辻本さんにがんになったら知っておくべき制度のなかから「小児・AYA世代のがん患者等の妊孕性温存療法研究促進事業」「医療用ウィッグや乳房補整下着などの助成」を解説してもらった。■小児・AYA世代のがん患者等の妊孕性温存療法研究促進事業〈請求先〉各都道府県庁AYA世代には、15〜39歳のがん患者があてはまる。「がんの治療には、少なからず不妊のリスクがあります。卵子凍結など、妊娠する機能を残す医療は、がん治療の途中や、終えてからでは、できないこともあります。後悔しないようこんな制度もあることを覚えておきましょう。凍結費用は費用もかかり、がんの治療にもお金がかかるため、妊娠を諦める人も多いので、この制度ができたのは画期的ですね」(辻本さん・以下同)主治医はどうしてもがん治療優先に考えるので、「私もこの制度を利用したい!」と、患者さんが声を上げることも意義があると、辻本さんは言う。■医療用ウィッグや乳房補整下着などの助成〈請求先〉各都道府県庁「ニーズの高まりから近年始まった制度です。乳がんの術後はふだんの下着ではなく、肌にやさしい素材のものや検査に適した前開きのデザインのものが便利ですが、費用がかかります。ウィッグも精巧で人にわからないものは値段もそれなりにします。どちらも健康保険外で買い求めるため、負担がかかり、諦める人も多かったのです。自治体によって金額も異なり、そもそも補助があったりなかったりですので、各自治体の窓口に問い合わせてみてください。今後、ぜひ広がってほしい制度です」がん治療でつらいときもあると思うが、合間に手続きをして、お金の悩みから解放されよう。「女性自身」2021年4月27日号 掲載
2021年05月02日がんは治療への不安もさることながら、心配なのはお金。実は自治体などからの支援制度は、かなり充実しているのだ。日本人の2人に1人ががんになる時代、損しないために正しい知識を持って申請を忘れずにーー!「がんを告知されたとき、これからどんなに大変な治療が待っているのか不安になりますが、その次に治療費をどう工面しようかといったお金の悩みも押し寄せてきます。ですが、実はがんになるともらえる、戻ってくるお金があるのです」こう話すのは10年前に乳がんを告知され、手術を経てその後寛解、『がんを生きぬくお金と仕事の相談室』(河出書房新社)の著書がある辻本由香さんだ。「私ががんで治療を受けたとき、知り合ったがん患者さんは、治療費を工面するためパートに出たり、仕事を辞めざるをえなかったりとお金のことで四苦八苦している方があまりに多かった。いろいろな自治体や健康保険組合などからの支援があることが、全然知られていなかったのです」制度を知らず、金銭的な理由で治療を諦める人も目の当たりにしたという辻本さんは、必要な情報を届けられないかと考え、闘病が一段落したとき、ファイナンシャルプランナーとして開業を決意。がんに罹患した人の、その後のライフプランの相談・設計を専門としている。「治療が長引くとお金の悩みが深くなります。そんなとき、制度を知っていると、心配事が軽減できます。こうしたお金は、自分から請求の手続きをしないともらえません。日本人の2人に1人ががんになる時代。ぜひ情報を知っておいてほしいと思います」そこで、辻本さんにがんになったら知っておくべき制度のなかから「生活福祉資金貸付制度」「傷病手当金」を解説してもらった。■生活福祉資金貸付制度〈請求先〉市区町村社会福祉協議会または都道府県社会福祉協議会「がんで仕事を退職するなどで、生活が困窮した場合、お金を借りることができます。がんに限りません。コロナ禍のご時世ですから、この制度はぜひ知っておいてほしいです」(辻本さん・以下同)■傷病手当金〈請求先〉全国健康保険組合、協会けんぽ、共済組合などこの制度を使うには、公務員であることや会社員など健康保険に加入していることが前提。「休職中に給料が支払われなくなったときにカバーされる制度なのですが、企業側からすると面倒なのか、とりあえず『有休を先に使い切ってから申請したら?』といわれるケースも多いのです」企業によっては、社会保険料の企業負担を払いたくないため、支給申請書を作成するのを嫌がり、有休の取得をすすめる場合があるのだという。「そんなときは、労働組合に相談する。もしくは、社会保険労務士に傷病手当金の申請代行をお願いすることも検討しましょう。また、最長1年6カ月にわたり支払われますが、申請ベースで支払日もバラバラですから、2カ月に1回など定期的にもらえるよう調整したほうがお金の管理はしやすくなります」ちなみに、がんで離職することになってしまったとしても、在職中にかかった病気の治療は、会社で入っている健康保険で任意継続が可能だ。「会社の総務部で健康保険を担当している人が、そこまで親切に教えてはくれず、会社を退職するとき、保険も切れてしまうという場合は多いです。再就職の予定がないのなら、国民健康保険に入り直すよりも、会社で入っていた健康保険を継続していたほうが、高額療養費制度の多数回該当を引き継げるなど有利なこともあるんですよ」がん治療でつらいときもあると思うが、合間に手続きをして、お金の悩みから解放されよう。「女性自身」2021年4月27日号 掲載
2021年05月02日がんは治療への不安もさることながら、心配なのはお金。実は自治体などからの支援制度は、かなり充実しているのだ。日本人の2人に1人ががんになる時代、損しないために正しい知識を持って申請を忘れずにーー!「がんを告知されたとき、これからどんなに大変な治療が待っているのか不安になりますが、その次に治療費をどう工面しようかといったお金の悩みも押し寄せてきます。ですが、実はがんになるともらえる、戻ってくるお金があるのです」こう話すのは10年前に乳がんを告知され、手術を経てその後寛解、『がんを生きぬくお金と仕事の相談室』(河出書房新社)の著書がある辻本由香さんだ。「私ががんで治療を受けたとき、知り合ったがん患者さんは、治療費を工面するためパートに出たり、仕事を辞めざるをえなかったりとお金のことで四苦八苦している方があまりに多かった。いろいろな自治体や健康保険組合などからの支援があることが、全然知られていなかったのです」制度を知らず、金銭的な理由で治療を諦める人も目の当たりにしたという辻本さんは、必要な情報を届けられないかと考え、闘病が一段落したとき、ファイナンシャルプランナーとして開業を決意。がんに罹患した人の、その後のライフプランの相談・設計を専門としている。「治療が長引くとお金の悩みが深くなります。そんなとき、制度を知っていると、心配事が軽減できます。こうしたお金は、自分から請求の手続きをしないともらえません。日本人の2人に1人ががんになる時代。ぜひ情報を知っておいてほしいと思います」そこで、辻本さんにがんになったら知っておくべき制度のなかから「障害年金」を解説してもらった。■障害年金〈請求先〉日本年金機構年金は高齢になってから受け取れるだけではない。体に障害を負った場合にもらえる「障害年金」がある。まずは年金の未払いのないことが前提となるが、がんになった人も、がん後遺症で生活に支障があると認められると、障害年金の適用となる可能性が高い。「たとえば、喉頭全摘出で声が出せない、人工肛門を造設、新膀胱を造設した場合は、ほぼ障害年金が受給できます」(辻本さん・以下同)また、働いていると障害年金を申請できないと勘違いしている人もいるが、それは可能。だが、辻本さんによるといちばんの難関は、主治医に申請書を書いてもらうことであるという。「主治医が制度を知らない、また申請書は記入が複雑なので、主治医がなかなか取り掛かってくれない場合も。私の相談者で半年待たされたというケースがあります。できる限り迅速に手続きをしたほうがよいので、かかっている病院の相談員や障害年金に詳しい社会保険労務士に、あらかじめ記入方法を聞いておく。それを主治医に示すことで、スムーズに進むと思います」そのほか、自営で、がんになったため年金や健康保険の支払いが厳しいと悩んでいる人は、「減免」という手続きもあるので、まずは自治体の窓口で相談することをおすすめする。「すでに治療費が払えず、キャッシングなど多額の負債を抱えた人には、弁護士や司法書士が無料で相談にのってくれる『法テラス』を紹介することもあります」がん治療でつらいときもあると思うが、合間に手続きをして、お金の悩みから解放されよう。「女性自身」2021年4月27日号 掲載
2021年05月02日好きな男性にLINEを送っても、未読スルーされてしまう……。そんなとき「私のことは後回し?」と、不安になるのは早いかもしれません。じつは、男性には悪気がないということがほとんどなんです。男性がなぜ未読スルーしてしまうのか、あなたはどう対応すればいいのか、男性のタイプ別にご紹介します。■ 通知で内容を確認し満足している「通知でメッセージを確認して、急ぎの用じゃないときは『あとで時間ができたら、読んで返信しよう』と思っていったんスルーします。でも忘れちゃうんですよね……。申し訳ないとは思ってます」(25歳/男性)通知で大体の内容を把握し、急ぎの用でなければ後回し。こういう場合は、未読のままのLINEが読まれていないわけではないようです。そんな彼には、画像や音声ファイルを活用するのがいいかも。彼に「読みたい」と思わせることが、未読スルーの解決につながるでしょう。■ 忙しくてすぐに返事ができない「彼女からLINEが来ても、忙しいときは未読スルー。女性に『既読スルーはやめて』とか怒られたことがあって。返事ができるときにしか既読はつけません」(26歳/男性)すぐ返事ができないことを理由に、わざと未読にしない男性が一定数います。彼なりの気遣いなので、「後回しにされているのでは?」と不安になる必要はありません。「一日は待てるけど、二日は待てない」「返事はできなくても既読にしてほしい」など、具体的に希望を伝えるとあっさり解決することも多いですよ。■ 答えにくい質問に困っている「LINEで『どう思う?』と意見を求められたり、要件を言わずに『この日ヒマ?』と聞かれたり……。答えにくい質問は放置してしまうことがありますね」(27歳/男性)答えにくいことや直接話さないと誤解を生みそうなことなど、気を遣うLINEが苦手な男性は少なくありません。LINEはシンプルに、「何に答えればいいのか」をわかりやすく伝えることが大事です。■ 未読スルーに悪気はない女性からのLINEを「また来た、めんどくさい」と悪意を持って放置してる男性はごく少数派。どちらかと言うと「誤解されたくない」「急ぎではなさそうだし、後でゆっくり返そう」と、女性を思って行動している男性のほうが多いです。わかりやすいLINEを送ること、そして焦らず待つことを心がけてみてはどうでしょうか。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月02日「友達以上恋人未満」の関係がつづくのは楽しいけど、「ずっとこのままで進展はないのかな……」と不安にもなってしまいますよね。しかし男性は、進展させようとせずになぜ友達関係をつづけようとするのでしょうか。今回は、現状を打破したいあなたのために、友達関係をつづけようとする男性心理を紹介します。あなたが気になっている人は、心のなかでこう思っているのかもしれません。■ ドキドキ感をまだ味わっていたいから付き合う前の絶妙な関係のとき、駆け引きをはじめ毎日何かしらでドキドキ感が味わえますよね。このまま付き合うのもいいけど、お互い両思いなのを感じながら接することに、高揚感や幸福感を感じているのかもしれません。常に刺激を追い求めるタイプの男性は付き合ったあと、不安に感じる部分はどうしても多くなってしまうかもしれません。そんな彼がほかの誰かのところへいかないようにしっかりと思いを伝えつづけ、いつまでもラブラブな関係でいることが大切です。そして、この関係に終止符を打ちたいのであれば、あなたからちゃんと「恋人」になるように提案してみるのもありでしょう。■ 居心地が良いこの関係を壊したくないから恋人ではない分、都合の良いいまの関係に満足して、居心地の良さを感じている可能性もあります。関係を進展させるよりも、「この関係を壊したくない」という思いが大きくなるため、現状をキープしたがるのかもしれません。この場合はあなたに好意があり、決して恋人になれないというわけではないので諦めないでください。あなたに対して彼が「誰にも取られたくない」という気持ちになれば、進展を見込めるはずです。■ 告白する勇気が出ないから現状維持で関係が進展しないのは、彼が告白する勇気が出ていない可能性が高いです。「もし告白して振られたら……」「このままの関係のほうが幸せなのかも」と、告白が失敗することのプレッシャーを感じているかもしれません。この場合は、あなたから好意があることをさりげなく伝えて、告白しやすい雰囲気をつくることが大切です。彼が勇気を出せれば、現状を打破して恋人になれるチャンスが巡ってくるでしょう。■ 好意を持つ女性が複数いて迷っているから彼が「いいな」と思っている女性があなた含めて複数いて、決め切れていないというパターンもあります。いい雰囲気にはなっていても、いつまでもそれ以上には発展しないのであれば、彼はまだ迷っている状態なのかもしれません。もし彼のことを本気で好きなら、ほかの子よりもアプローチしてひとりに絞ってもらう必要があります。焦って空回りするのはよくないけど、逆にゆったりしすぎてほかの女性に奪われないように注意しましょう。■ 現状を打破するのは、あなたのひと言かも単にきっかけがないだけで、彼は安心感から現状維持をしている可能性もあります。現状を打破したいのであれば、好意をさりげなく伝えるなど関係を進展させるアクションを起こすことが大切です。不安にならず積極的に彼にアプローチすれば、きっと「恋人」になれるはずですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月01日がんは治療への不安もさることながら、心配なのはお金。実は自治体などからの支援制度は、かなり充実しているのだ。日本人の2人に1人ががんになる時代、損しないために正しい知識を持って申請を忘れずにーー!「がんを告知されたとき、これからどんなに大変な治療が待っているのか不安になりますが、その次に治療費をどう工面しようかといったお金の悩みも押し寄せてきます。ですが、実はがんになるともらえる、戻ってくるお金があるのです」こう話すのは10年前に乳がんを告知され、手術を経てその後寛解、『がんを生きぬくお金と仕事の相談室』(河出書房新社)の著書がある辻本由香さんだ。「私ががんで治療を受けたとき、知り合ったがん患者さんは、治療費を工面するためパートに出たり、仕事を辞めざるをえなかったりとお金のことで四苦八苦している方があまりに多かった。いろいろな自治体や健康保険組合などからの支援があることが、全然知られていなかったのです」制度を知らず、金銭的な理由で治療を諦める人も目の当たりにしたという辻本さんは、必要な情報を届けられないかと考え、闘病が一段落したとき、ファイナンシャルプランナーとして開業を決意。がんに罹患した人の、その後のライフプランの相談・設計を専門としている。「治療が長引くとお金の悩みが深くなります。そんなとき、制度を知っていると、心配事が軽減できます。こうしたお金は、自分から請求の手続きをしないともらえません。日本人の2人に1人ががんになる時代。ぜひ情報を知っておいてほしいと思います」そこで、がんになったら知っておくべき制度を辻本さんが解説してくれた。■高額療養費制度〈請求先〉ご自身が加入している、健康保険組合、協会けんぽ、市区町村(国民健康保険・後期高齢者医療制度の窓口)など「がんで手術・抗がん剤・放射線の治療をした人ならほぼこの制度に該当すると思います。年収に応じて一定額の医療費(年収400万円程度の方なら月額約8万円)を超えると、超えた分は戻ってくる制度です」(辻本さん・以下同)通院する病院が複数ある人、あるいは世帯で通院する人が複数いるなら、これも合算し、限度額以上は払わなくて済むのだ。「がん治療で精神的につらくなり、メンタルクリニックなどを受診したり、別の日はリハビリで他科を受診する人もいました。この場合、『同一人合算』制度が使えて、払う費用を抑えられます」年に3回以上該当すると4回目以降は、さらに上限が下がる「多数回該当」で、さらにお金が戻ってくる。■高額療養費制度の限度額適用認定証〈請求先〉ご自身が加入している、健康保険組合、協会けんぽ、市区町村(国民健康保険・後期高齢者医療制度の窓口)など「高額療養費制度が適用されると、医療費はかなり支払いの額が下がるとはいえ、いったん窓口で1〜3割を支払うことさえ家計にとって厳しいという悩みはよくあります。その場合、あらかじめ健康保険組合などに申請し、『認定証』を出してもらえば、限度額以上は負担しなくてよい、という制度です」■高額医療費貸付制度〈請求先〉ご自身が加入している、健康保険組合、協会けんぽ、市区町村(国民健康保険・後期高齢者医療制度の窓口)など「高額療養費の払い戻しを受けるには、診療月から3カ月程度の時間がかかります。そのため医療費の支払いに困ってしまい、キャッシングや民間ローンを利用した方もいました。そんなときに金利の高い民間ローンなどに手を出さず、無利子で借りられるこの制度を利用しましょう」■医療費控除〈請求先〉各自治体の税務署「セカンドオピニオンの費用や、医師による『装具使用証明書』のある人工肛門用装具、通院のためにかかる電車やバス代などの交通費など、がん治療のうえで必要な保険のきかない費用もあります」医療費控除は、そういった負担も含め、年間の医療費が10万円を超えた場合、オーバー分が(所得税率に応じて)還付される制度だ。通院する病院が複数ある人、あるいは世帯で複数通院する人がいるならこれもすべて合算し、医療費を軽減することができる。「医療費控除は5年間遡って還付が受けられます。体調がすぐれないときは無理をせず、レシートを大切に保管しておきましょう」■ひとり親家庭等医療費助成制度〈請求先〉各自治体「がんになったシングルマザーや、夫をがんで亡くした、子を持つ妻などが申請することができます。あまり知られていない制度ですが、該当すればかなり助かります」自治体によって細かいことは異なるので窓口で聞いてみること。適用されるのはお子さんが18歳までなので要注意だ。そのほかにも、「障害年金」「生活福祉資金貸付制度」「傷病手当金」「小児・AYA世代のがん患者等の妊孕性温存療法研究促進事業」「医療用ウィッグや乳房補整下着などの助成」などの制度がある。制度を知っていると、さまざまな道が開けてくる。がん治療でつらいときもあると思うが、合間に手続きをして、お金の悩みから解放されよう。きっとがんにも効果があるに違いない。「女性自身」2021年4月27日号 掲載
2021年05月01日教育支援センター(適応指導教室)ってどんなところ?「教育支援センター(適応指導教室)」(以下、教育支援センター)は、主に小中学校を長期で休んでいる子どものために、学籍のある学校とは別の場所に教育委員会等が用意した公的機関です。一部高校生を受け入れているところもあります。市町村や都道府県の教育委員会等によって設置されているもので、文部科学省のデータでは1142ヶ所、全国の自治体の63%が教育支援センターを設置しています(平成29年度調査 ※)。もともとは「適応指導教室」という名称が用いられていましたが、平成15年より標準的な呼称が「教育支援センター」とされました。指導にあたるのは、教員免許を保持する職員が多く、他には臨床心理士や社会福祉士等の資格を保有する職員がいる場合もあります。また、スクールカウンセラーやスクールソーシャルワーカーなどの心理、福祉の専門家が配置または派遣されている場合もあり、子どもや保護者がカウンセリングを受けるなどの機会を用意している教育支援センターもあります。参考:「教育支援センター(適応指導教室) に関する実態調査」結果 | 文部科学省令和元年10月25日の文部科学省による「不登校児童生徒への支援の在り方について(通知)」の中で、教育支援センターの定義は以下のように表記されています。2 設置の目的○ センターは,不登校児童生徒の集団生活への適応,情緒の安定,基礎学力の補充,基本的生活習慣の改善等のための相談・指導(学習指導を含む。以下同じ。)を行うことにより,その社会的自立に資することを基本とする。以前は学校に戻ることが不登校の子どもたちへの支援のゴールとされていましたが、平成28年の「不登校児童生徒への支援の在り方について(通知)」において、不登校支援の視点として「不登校児童生徒への支援は,『学校に登校する』という結果のみを目標にするのではなく,児童生徒が自らの進路を主体的に捉えて,社会的に自立することを目指す必要があること」が明記され、不登校児童生徒に対する多様な教育機会の確保のための場の一つとして、教育支援センターも位置づけられています。そのため、未設置地域での設置や、体制整備、機能拡充等が進められているのです。参考:義務教育の段階における普通教育に相当する 教育の機会の確保等に関する法律施行後の取組 | 文部科学省参考:平成28年「不登校児童生徒への支援の在り方について(通知)」文部科学省どんな子どもが利用している?情緒的混乱や人間関係の不安を抱える子どもが多い出典 : 令和元年度の調査では、義務教育課程の不登校児童者数は18万人を超えています。不登校の理由は子どもによってそれぞれ。「友人関係」「勉強が分からない」「先生との関係」「クラブ活動に関する問題」など、学校生活を巡る問題が不登校のきっかけとなった子どもたちが多い一方で、「不安感」「生活の乱れ」「家庭の状況」などを挙げる子どももいることから、不登校の理由が複雑化していることが分かります。参考:令和元年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果の概要 P.17 | 文部科学省その中で、教育支援センターに登録している児童・生徒の傾向としては、不安など情緒的混乱で「学校に行きたくても行けないタイプ」、人間関係がうまく築けない「人間関係によるタイプ」が多くなっています。参考:「教育支援センター(適応指導教室) に関する実態調査」結果 P.14在籍者の状況 | 文部科学省また、不登校の子どものなかに、発達障害がある児童が増えているという指摘もあります。特性のある子どもに対する理解は社会全体として進みつつあるものの、一般的な小学校や中学校では適切な指導や支援がまだまだ不十分なこともあります。そのため、それぞれが抱える課題を克服できず、友達関係がうまく築けなかったり、勉強についていけなくなったりなどの問題が生じ、不登校になってしまうケースが増えています。参考:不登校児童生徒による学校以外の場での学習等に対する支援の充実 ~個々の児童生徒の状況に応じた環境づくり~P.4 | 文部科学省このように、不登校の子どもたちにはさまざまな背景があるため、教育支援センターでの支援も個々にあわせた内容で実施され、学校復帰に限らないそれぞれにあったサポートの在り方が求められています。利用スケジュールや具体的な指導内容は?全国の教育支援センターは、終日で活動している施設がほとんどですが、なかには午前のみや午後のみで活動している教室もあるため、ホームページなどで確認が必要です。1日の過ごし方は子どもにあわせて調整がされることが多いですが、基本的なスケジュールは決まっているところが多くあります。例えば東京都武蔵野市「チャレンジルーム」の場合、1日の流れは以下の通りです。9:15~朝の会・読書9:30~個別学習学習はそれぞれで進め困ったことがあったら相談員に声をかける12:00~昼食13:00~集団活動スポーツ、調理など14:15~掃除・帰りの会14:45~帰宅通室スケジュールも、個々にあわせて調整される場合が多いようです。少ない頻度から通い始めたり、午後から通室したり、体調にあわせて早退したりなど、職員と相談し、無理のないペースで通うことができます。活動内容も施設によって異なりますが、学習支援、社会体験、自然体験、調理やスポーツなどが実施されており、季節行事を取り入れている施設もあります。学習支援に関しては、ほとんどの施設で個別指導が行われており、授業形式の学習支援をしているのは30%未満となっています(平成29年度調査 ※)。決まったカリキュラムに沿って学習を進めるところと自習を主に行っているところがあり、教材は学校の教科書や持参した市販教材などが使用されます。また多くの施設で子どもとの個別のカウンセリングを取り入れており、相談やカウンセリングが不登校の子どもたちのサポートに欠かせないものとなっていることが分かります。同時に、保護者に対しての相談・カウンセリングも多くの施設で実施されています。子どもが不登校になったのは、自分の責任であると考える保護者も少なくないため、カウンセラーが話を聞きながら子どもへの対応のあり方を共に考えていくのです。必要に応じて家庭訪問が実施される場合もあります。施設によっては保護者会やグループカウンセリングなどがあり、同じ境遇の子どもを持つ保護者同士が話をすることで気持ちが楽になるなどの効果があったと話す保護者も多いといいます。保護者同士で互いの子どもへの対応について学び合う機会を提供している施設もあるようです。参考:「教育支援センター(適応指導教室) に関する実態調査」結果 P.18 | 文部科学省参考:学校適応指導教室「ひかり」| 長崎市教育委員会このほかにも、発達障害のある子どもに対しては、ソーシャルスキルトレーニングなどのプログラムを実施している教育支援センターもあります。障害の有無に関わらず、子ども一人ひとりの特性や興味関心に沿って、社会性や自信を高めるサポートをするのが教育支援センターの役割の一つです。参考:慢性疾患、心身症、情緒及び行動の障害を伴う不登校の経験のある子どもの教育支援に関するガイドブック | 国立特別支援教育研究所在籍する学校との連携も教育支援センターに通う中でも、やはり在籍する学校のことは気になりますよね。支援についての連携はしてもらえるのでしょうか。「教育支援センター整備指針(試案) 」の中では、教育支援センター(適応指導教室)と学校との連携について以下のように記されており、子どもの様子や支援の方向性、学習の成果などについての連携はもちろん、該当児童生徒が学校に復帰したあとも在籍校と連携して継続的なサポートを実施していくことが大切な役割の一つとなっています。8 学校との連携○ 指導員等は,不登校児童生徒の態様に応じ,その支援のため,在籍校との緊密な連携を行うものとする(定期的な連絡協議会,支援の進め方に関するコーディネート等の専門的な指導等)。○ 指導員等は,不登校児童生徒の学校復帰後においても,必要に応じて在籍校との連携を図り,継続的に支援を行うことが望ましい。○ 指導員等は,児童生徒の実情等の的確な見立て(アセスメント)にそった児童生徒の個々の回復状況を把握し,守秘義務に配慮した上で,本人,保護者の意向を確かめて在籍校に学習成果等を連絡するものとする。○ 指導員等は,不登校に関し,学校に対する専門的な指導・助言・啓発を行う。文部科学省のデータによると、連携方法としては、定期的に文書にて情報共有を行っている施設が約90%となっています(平成29年度調査 ※)。文章でのやりとり以外にも、教育支援センターの職員が在籍校の校長や子どもの担任などと定期的に面談を行ったり、定期的に子どもの面会のために教育支援センターを訪問したりするケースもあります。また、該当の児童生徒の支援会議に教育支援センター職員と在籍校教職員が同席し、ともに支援の方向性を検討することも。ほかにも、学校復帰を望む子どもに対しては、学校からの配布物やプリント教材を適応指導教室に届けたり、行事の案内の連絡をしてもらったりなど、少しずつ学校との接点を増やす関わりをする場合もあります。参考:適応指導教室との連携 |東京都教育相談センターなお、教育支援センターに通うことで、文部科学省が定める「出席扱い等の要件」を満たす場合、在籍校での出欠席について「出席」扱いにすることができます。この点も教育支援センターへ通室する大きなメリットと言えるでしょう。教育支援センターに通う公立学校在籍の小学生のうち約90%に、在籍校での出席扱いとする措置が適用されています。(平成29年度調査 ※)「不登校児童生徒への支援の在り方について(通知)」令和元年10月25日別紙 | 文部科学省参考:「教育支援センター(適応指導教室) に関する実態調査」結果 | 文部科学省利用を検討するときには?対象となる条件や必要な手続きについて教育支援センターの利用には、自治体ごとに対象者の条件が定められています。例えば東京都目黒区の場合は、以下の通りです。対象区立小・中学校に在籍する長期欠席児童・生徒で、本人及び保護者が入級を希望し、在籍学校の校長が必要と認めるものです。また、沖縄県宮古島市の場合は、以下のように入室判定基準が設けられています。入室条件本人に「まてぃだ教室」に通室する意思がある。保護者が教室への送迎が充分に可能である。入室判定基準学校へ行く意思があるが行けない。登校時になると、腹痛・頭痛・嘔吐・発熱などの身体症状を呈する。家に閉じこもり、ほとんど外出しない。対人的な接触を避ける傾向にある。精神的な疾患ではない。本人に「まてぃだ教室」に通室する意思がある。自治体によって異なる基準もありますが、大切にしたいのは「本人の意思を確認すること」です。不登校の子どもがいる場合、保護者や周囲の支援者が支援のステップを焦ってしまいがちですが、見学などを通して子ども自身が通いたいと思うか、通えそうかなど、気持ちを確認しておけるとよいでしょう。教育支援センターに通うには、いくつかのステップを踏む必要があります。具体的な手続きは自治体によって異なりますが、代表的な流れを見てみましょう。市町村によって「教育支援センター」「教育相談センター」「学校サポート教室」など異なる名称で相談窓口が設置されていることがありますので、まずはお住まいの地域の相談窓口を確認してください。代表的な手続きは以下の通りです。1.「教育支援センター」などへ面談を申し込む本人、保護者、そして学籍のある学校の考えが考慮されます。2.保護者が「入室願書」を記入・提出する保護者が「入室願書」を記入し、在籍学校長へ提出します。3. 在籍学校長が「入室申込書」を作成・提出する保護者から提出された「入室願書」を元に校長が「入室申込書」を作成し、「教育支援センター」に提出します。4.「入室決定通知書」が送付される「教育支援センター」から学校と保護者へ「入室許可通知書」が送付されます。通室が決定したら、職員と本人や保護者が相談しながら、通室スケジュールや取り組む内容などを決定していきます。個別の支援計画を作成し、支援内容などについて利用継続の必要性などについて定期的な検討を行う施設もあります。不登校の子どもが利用する「フリースクール」とはどう違う?不登校の子どもが利用する施設として「フリースクール」の名前を聞いたことがある方も多いと思います。教育支援センターとフリースクールはどう違うのでしょうか。教育支援センターは公的な機関ですが、フリースクールは個人や民間企業、NPO法人等の団体が運営しています。そのためフリースクールの場合、支援の方針やカリキュラム等は運営団体によって異なります。また、公的な機関である教育支援センターは利用に費用が発生しないのに対し、フリースクールは各施設ごとにかかる費用が異なります。身近に教育支援センターもフリースクールも両方ある場合には、見学などを通して支援内容、費用、施設の雰囲気等を確認して検討できるとよいですね。なお、フリースクールへ通う場合に出席扱いとされるかどうかは校長による判断となるため、相談しておく必要があります。不登校の子どもたちが自分に合ったサポートを受けられるように不登校の子どもをサポートする「教育支援センター(適応指導教室)」では、さまざまな方法で子どもたちを支援していることが分かりました。通うことで「出席扱い」になることが多く、学校とも連携してサポートしてくれることから、子どもも保護者も安心して毎日を過ごせるようになるのではないでしょうか。活動内容や利用頻度も個々にあわせて調整されるため、発達障害のある子どもの場合も、相談しながらそれぞれに合ったサポートを受けることができます。不登校の子どもが抱える不安や課題はそれぞれに異なります。それらを乗り越え社会のなかで自立できるよう、焦らずに日々を過ごすための手段の一つが、教育支援センターの活用です。教育支援センター以外にも、不登校の子どもをサポートする制度やサービスはさまざまです。不登校の悩みを抱えている子どもや保護者はまずは抱え込まずに、市町村の相談機関に連絡してみてはいかがでしょうか。※は平成29年度調査、令和元年発表の「教育支援センター(適応指導教室)に関する実態調査」結果データを引用しています。
2021年04月30日「彼氏が浮気しているんじゃないか」「本当に愛されてるのか不安」といった悩みを抱える女性も多いのではないでしょうか。でも、その不安の原因は彼氏の態度だけでしょうか?もしかしたら、自分のなかにある「自信のなさ」からくるものかも……。彼が見せるさりげない行動で、「ちゃんと愛されている」と実感できたら安心しますよね。今回は、彼女にベタ惚れしているときに、男性が「ついついしてしまうクセ」を4つご紹介します。■ 毎日連絡を取るどうでもいいことでも、毎日連絡をするのがカップルというものですよね。とにかく、「繋がっていたい」と思う女性も多いのではないでしょうか。しかし次第に長い年月が経過すると、「マンネリしてきたな」と感じることもありますよね。「あんまり盛り上がらないのに、このままLINEを続ける必要があるのかな」と悩むこともあると思います。彼氏からすると安否確認のようなもので、それほどあなたと毎日交わす連絡が習慣になっているということなのです。そのかわりデートの際は、二人がたくさん笑顔になれるようなプランを考えられるといいですね。■ 他の女性とあまり話さない「彼氏があまり他の女性に興味なさそう」というのは、嬉しいものですよね。それだけ浮気心がないということでしょう。しかし、他の女性とあまり楽しそうに話さないのは、「そんなに恋愛に興味ないのかな」と冷たい印象を受けることもあるよう。「私ともいやいや付き合ってるのかな」と落ち込むかもしれません。他の女性と楽しそうに話さなくて、仮にあなたの前でポーカーフェイスだとしても、自信を失う必要はありません。なぜなら、それほど異性に興味がないにも関わらず、あなたとの時間を持っていること自体がすごいからです。もしどうしても彼氏に愛されているのか不安になってしまうのなら、「私のいいところを5つ言って!」と笑顔で冗談っぽく話してみてください。そのような男性ほど真面目なので、ちゃんと答えてくれるはずですよ。■ 手を繋いでくる一緒にいると、どちらかともなく手をつなぐこともあるでしょう。あるいは、彼氏からの方が多いのかもしれませんね。長く付き合っていると当たり前になってしまいますが、異性と大人になってから手をつなぐことができるのは彼女だけの特権です。さりげなく「気づけばいつも手をつないでいる」という彼氏なら、それほどあなたのことを自然に求めているということなのでしょう。■ 目を見つめてくる多くの人は、相手の顔をみながら会話をしますよね。「ずっと目を見られていると緊張する」という人も、多いのではないでしょうか。彼氏があなたを見つめるときに目が潤んでいたり、キラキラしている様子があったらベタ惚れのサイン。愛おしすぎて、ついつい見つめすぎちゃうのかもしれません。目が笑わない人でも口角が上がっていたり、いつも近くにいてくれるなど、親しい二人だからこそ垣間見れる行動があると思います。彼氏がポーカーフェイスだとしたら、あなた自身もとびきりの笑顔を見せられるようにしたいですね。表情は、言葉以上に視界から脳裏に刻まれるものです。表情豊かなカップルになれるといいですね。■ 彼のベタ惚れサインを要チェック多くの男性は、「大好きだよ」などの愛の言葉を簡単には口にしないものです。なにより照れくさいですし、彼女の負担になりたいと思うのかも。ところが、クセとしてついつい彼女が大好きだからこそやってしまうことは、簡単に自制できるものではないでしょう。あなたが愛されているからこその行動を見逃さずに受け止めて、ぜひ彼氏との仲に自信を持っていけるといいですね。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月29日「5歳で熱性けいれんになった話」第12話。いつもの明るい、お喋りなあーちゃんの様子があまりにも違う……。病院へ向かいながら、どんどん不安が募ります。「熱性けいれん」と診断されたものの、あーちゃんの様子がおかしいため、入院して様子を見ることに。 5歳で熱性けいれんになった話 #12 「今夜もまたけいれんが起きるのかな……」 「もし脳に影響が出ていたらどうしよう……」 いつもの明るい、おしゃべりなあーちゃんの様子があまりにも違う……。 病院へ向かいながら、どんどん不安が募ります。 前回の話:「我慢してもらうしか…」誰が付き添うか問題、その結果は…?!#11監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター かと幼稚園児の姉弟のママ、かとさん。Instagram(@kato_usausako)では、育児や実体験した怖い話などをマンガ化し、フォロワー10万人超と人気。ベビーカレンダーでは、実体験マンガやフォロワーさんの体験談マンガなどをご紹介しています。
2021年04月26日気になる彼が、あなたに好意を寄せてくれているかは、とても気になりますよね。相手からのアクションがないと、少し不安になってしまうことも……。じつは、わかりづらいけど、あなたへの「好きサイン」を送っているかも。今回は、男性が密かに見せている「愛情表現」を3つご紹介します。■ よく話を聞いてくれる多くの場合、好きな人のことなら、どんな小さなことでも知りたいですし、共有したいと思うもの。たとえば、彼がマンガ好きなら、さほど興味がなくても「〇〇君が好きなら、私もこのマンガ読んでみようかな……」と、興味を持つ人が多いのでは。それは、男性にとっても同じようです。もし、彼があなたのたわいもない話にイヤな顔をせずに付き合ってくれるとしたら、それは愛情がある証拠かも。話に興味があるというよりも、あなた自身に興味があるから聞いてくれるのではないでしょうか。好きな人の話だからこそ、じっと耳を傾けていたいと感じるんだとか。あなたが話しているときの彼の態度に注目してみてくださいね。■ 気にかけてくれる好きな人のことは気になりますし、心配にもなりますよね。職場や飲み会の席などで、あなたのことを気にかけてついつい視線を送ってしまう彼なら、しっかり愛してくれているでしょう。たとえば、あなたがミスをして上司に注意されている場面を見て、あとで優しくフォローしてくれたり。お酒が苦手なあなたを気にかけて、飲み会の席で代わりに飲んでくれたり……。あなたのことを気にして、そっと見てくれているからこそ、さりげなく守れるのでしょう。彼があなたに対して、どことなく気にかけて視線を送ってくることが多いなら、それは彼の愛情の可能性が。彼の気持ちを疑う必要はなさそうです。■ 尽くして優しくしてくれる「相手のためになにかをしてあげたい」という感情は、好きだからこそ持てるものですよね。彼があなたのために、なにかしてくれていることがあれば、それは彼があなたを愛してくれている証拠でしょう。たとえば、デートのときにあなたの家まで迎えに来てくれたり、荷物を持ってくれたり、食事をごちそうしてくれたり……。ほかにも、事前にあなたの行きたいところを聞き出してくれ、そこに連れて行ってくれるなど。それを面倒だと感じることなく、喜んで尽くしてくれるのは、あなたのことが好きだからこそ。本当に愛情がなければできないことでしょう。■ さりげないサインを見逃さないでなかなかストレートに愛情を伝えてくれなかったり、思いが見えにくかったりする男性は多いもの。不安になってしまったときは、ご紹介したポイントを参考にして、彼の言動を振り返ってみるといいでしょう。今までは見過ごしていた、彼のさりげない愛情表現に気がつくはず。二人の絆がさらに強まり、いい関係を続けられるでしょう。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月23日新型コロナウイルスの感染拡大が止まらない。変異株が猛威をふるい、「まん延防止等重点措置」の適用を受ける地域も増え、不安な人も多いだろう。「感染症予防には、手のひらを押すだけの『手もみ健康法』が効果的です」そう語るのは、これまでに6,000人以上の手のひらを見てきた手のひらセラピストの足利仁(めぐみ)さんだ。「手のひらには体の器官や臓器につながる末梢神経が約1万7,000本走っています。それらが集中するところを『反射区』と呼び、不調のある器官や臓器に対応する反射区を押すことで、症状を改善することができます。また、免疫力アップに効果的な反射区もあります。そこを毎日、自分で押せば、新型コロナウイルスの感染予防にも有効です」(足利さん・以下同)手のひらを押すだけなら手軽だが、どこを押せばよいのだろう。「免疫力アップに効果的なのは、自律神経を整える『間脳』、免疫力そのものを上げる『小腸』、ホルモンバランスを整える『卵巣』です。この3つの反射区を押すことで体の力が底上げされ、感染症と戦える免疫力が身につきます。また、免疫は体温が37度以上でないとスイッチが入りません。だから、まずは体温を上げること。そのためには体温上昇のスイッチとして働く『甲状腺』と、新鮮な酸素を取り込む『肺』の反射区を押してください」■7秒押すだけで体温が上がり、免疫力がアップする「反射区」【間脳】:手の親指の腹の外側【甲状腺】:手の親指の腹の外側下、関節上部【肺】:手のひらの人さし指から小指までの付け根部【小腸】:手のひら中央のくぼみ部【卵巣(女性)】:手の甲側の手首関節からやや下の外側■7秒「手のひら押すだけ」ポイント8【1】押したい部分に親指を当て、4本の指で裏側から支える【2】親指の押す力は“グミがつぶれない程度”でOK【3】支える4本指で、押したい部分を親指に押し付ける【4】ギューッと7秒押して、パッと離す【5】1回3〜5カ所程度を、両手とも押す【6】お風呂中、寝る前と日中の1日3回が基本【7】押し終わったら、水分を取る【8】手を温めてから押すと、痛みが軽減される「親指の力は“グミがつぶれない程度”で十分です。親指だけに力を入れるのではなく、支える4本の指で、反射区を親指に押し付けるようにするとよいでしょう。また、グイグイと強弱をつけるのではなく、ギューッと7秒押してパッと離すのがコツです。反射区を押してリンパの流れをせき止め、パッと離して一気に流す。すると、リンパの中で滞留していた老廃物が押し流されるのです」痛くはないのだろうか。「同じ力で押しても、痛いけれど気持ちいい場所もあれば、ものすごく痛い場所もあります。一般的に、反射区と対応する器官が元気だと痛くなく、疲れていると痛みます。さらに疲れすぎていると、痛みを感じないこともあります。1度押して痛くない場所は、元気だから痛まないのか、疲れすぎていて痛まないのかがわかりません。2度3度押しているうちにだんだん痛くなってくれば、疲れている証拠。ですから、1度目が痛くなくても、1カ所につき5回くらい押すようにしてください」押すのは、入浴中と寝る前、日中の1日3回が基本。「手もみ健康法は押せば押すほど効果が出やすくなるのですが、入浴中と寝る前、日中の1日3回を基本にするとよいでしょう。1回につき、反射区3〜5か所程度を、両手とも押してください。特に、痛い場所は手を温めてから押すと痛みが軽減されるので、入浴中がおすすめです。また、手もみは“いつでもどこでもできる”のが大きなメリットです。たとえば、電車などで咳をする方がいたら、不安になりますよね。そんなときは、その場で免疫力アップの効果的な反射区を押しましょう。手もみには即効性もありますから、安心ですよ」気づいたときにすぐできるのは、手のひらならではだろう。「手のひらは、ほかの人と比べやすいというよさもあります。不調のある器官の反射区は白っぽかったり赤っぽかったり、しわしわ、カチカチなどのサインがありますが、自分の手のひらだけを見てもよくわからない人が多いです。ですから、家族や友人と見比べてサインを見つけ、押してみてください。そうすると、その反射区に対応する器官や臓器が活性化されて、リンパがスムーズに流れ始めます。お薬に頼らなくても、自分で不調を改善できますよ」読者世代には、さまざまな不調を抱える人も多い。「免疫力アップとして紹介した間脳にはイライラや不調を改善する、小腸にはおなかを整える、卵巣には女性ホルモンの分泌を促し美肌になるなどの効果も期待できます。この3つをこまめに押せば、元気できれいな体を維持できます」新型コロナのワクチン接種には、まだしばらく時間がかかるだろう。となると、自分の免疫力だけが頼りだ。せっせと手のひらを押して、免疫力アップに励もう。「女性自身」2021年5月4日号 掲載
2021年04月23日デートもするし、お泊りもする。でも、告白はしてくれない……。そんなグレーな関係になると、彼のことが好きになり始めた女子にとっては不安でたまりません。「遊びなの?それとも本気なの?」と彼の気持ちが気になることでしょう。けれど、彼の態度で、あなたが好かれているかどうかはわかるもの。そこで今回は、グレーな関係の彼が出している「好き」のサインをご紹介します。■ ほぼ毎日LINEをする告白はないけど、定期的にデートをして、体の関係だけでなくほぼ毎日LINEのやり取りがある。しかもあなたのLINEに「うん」「そうなんだ」「わかった」などテキトーな相槌でなく、彼からも質問してきたり今後の予定を聞いてきてくれたり、お互いのプライベートに触れる内容なら、好意はあるでしょう。遊びの相手に、そこまでする男子ってそういませんから。ほぼ毎日ではなくとも、週に1回はLINEをするのなら、グレーでも「限りなく彼女に近い存在」だといえるでしょう。■ 忙しくても食事に誘う忙しくても「仕事の後、飲みに行かない?」とか「レイトショー観に行かない?」などと、食事や映画に誘ってくれるのなら、体だけの関係ではないでしょう。あなたのことをセフレと思っている場合、わざわざ外で会うのではなく、「今日の夜、俺の家きてよ」と家に誘ってエッチだけしてバイバイしようとするもの。体目的ではなく、忙しくてもあなたとデートをするのが目的なら、彼の気持ちは疑わなくていいかもしれませんよ。■ 機嫌が悪くなったら焦るあなたの機嫌が悪くなった際、放置ではなく、ちょっと焦ってご機嫌取りをしてくれるのなら、グレーといえど好意があります。例えば、忙しくてあまり会えずあなたが拗ねはじめた時に、仕事の後に家まで会いに来てくれるとか、彼の何気ない一言でイライラしてしまった時に慌ててフォローしてくれたりとか。好きな相手はやっぱり傷つけたくないもの。あなたの機嫌に敏感ならセフレとは言えないでしょう。■ 男性の話に少し嫉妬する彼がちょっと嫉妬してくるのなら、好きな気持ちがあるのでしょう。例えば、あなたが休日友達と出かけて、後日彼と会った時に彼が「誰と出かけてたの?男?」「どういう関係?」など探ってきたり、ちょっと嫉妬するような口ぶりなら取られたくないのかもしれません。本当は「告白したいけどタイミングを逃して言えない」「今は彼女じゃなくても、他の男には取られたくない」という心境があったりします。彼が男の影を気にするようであれば、ほとんどの場合、あなたに好意的だといえますね。■ グレーと思っているのはあなただけかも?どちらかといえば、「付き合おう」という言葉を求めるのは女性のほう。もしかすると、あなたがグレーだと思っているだけで、彼の中ではもう付き合っている、なんてこともありえます。彼との関係に不安があるのなら、思い切って関係をはっきりさせたほうが、次に進める可能性大ですよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月23日一向に収まらないコロナ禍。相次ぐ雇い止めや失業のニュースを耳にして「次は私かも……」と不安を抱えていませんか?誰でも使える無期転換制度なら、雇い止めを防ぐことができるんです!「ずっと働いてきたパート先ですが、コロナ禍で売り上げが減っているみたい。次の更新で契約を打ち切られるのではと不安です」(43歳主婦)パートやアルバイト、派遣社員の労働契約のほとんどは、1年や3年など、働く期間が定められた有期契約。その契約が更新されないのが“雇い止め”だ。厚生労働省は、コロナ禍による解雇や雇い止めが4月9日時点で見込み含め10万947人に上ると発表。「コロナの影響を顕著に受けているパートや派遣などの非正規雇用で働く女性に、ぜひ知っておいてほしいのが“無期転換ルール”。成立したのは’13年ですが、まだまだ認知度が低いのが現状です」そう指摘するのは、弁護士で『5年たったら正社員!?無期転換のためのワークルール』(旬報社)の著者の嶋崎量先生だ。「有期契約社員が、同じ会社で5年を超えて、契約を更新しながら働いている場合に適用されるのが無期転換ルール。本人の意思があれば、期間の定めのない『無期労働契約』に転換することができます。ただし、5年を超えて働いていれば自動で無期契約になるというわけではなく、労働者からの申し出が必要です」無期契約になることで、半年や1年ごとなどの契約期間終了によって、辞めさせられる不安から解放されるという。「さらに、『次の契約を更新しない』と言われる怖さから、ハラスメントを受けても何も言えない、無理なシフトでも受け入れなければいけない、という有期労働者は多くいます。契約打ち切りの不安がなくなることで、当たり前の権利の主張もしやすくなるのです」また、会社によっては無期転換をきっかけに、労働条件の見直しが行われる場合があるという。働く主婦の声を多く聞いてきたワークスタイル研究家の川上敬太郎さんはこう語る。「無期転換をしたことで『正社員と同じ福利厚生を受けられるようになった』という人もいます」たとえば大同生命保険株式会社では、無期転換後は、再雇用制度、賞与の増額などが適用される。株式会社高島屋では、無期転換した社員を対象に、傷病休職制度や再雇用制度などを導入し、労働環境の向上を図っている。「一方、勤務条件が変わったことで、仕事量が増えてしまった等の声があるのも事実。無期転換後の労働条件が変わる場合、事前に職場から説明がなされますから、その内容はしっかりと確認を」とはいえ、無期転換をしたからといって、給与や労働時間、勤務地などの条件が必ず変わるわけではないと嶋崎先生。「無期転換は、契約期間が無期になるだけの制度。雇用契約の内容の見直しがなければ待遇は変わりません。誤解されやすいのですが、正社員になれる、という制度でもないですし、『辞められなくなる』なんてこともないです」無期転換ルールを使って、コロナ禍を乗り切ろう!「女性自身」2021年5月4日号 掲載
2021年04月22日彼のことが好きだと、絶対に浮気はしてほしくないでしょう。浮気をしてほしくないあまり、彼の浮気を疑ってしまうこともあるかもしれません。でも、彼女の不安な気持ちを心得ている男性もいます。その不安を利用して、自分の浮気をはぐらかすのです。今回は、「男性が彼女を信じさせるためにあえて使う言葉」を紹介します。■ 「スマホ見てもいいよ」「今まで浮気をして、バレそうになったことがあります。疑われたときは、『スマホ見てもいいよ』って言ってますね。もちろん、本当は見られたくないですよ?でも、そうやって強気で言うと、女性って見てこないんですよ。作戦勝ちです」(29歳/デザイン)LINEを見ることは、疑っているほうもかなり覚悟がいる行動です。もし何も出てこなければ、関係に亀裂が入ってしまうかもしれない……。彼を信じたい気持ちもあるでしょう。強気な言い方は、女性の不安な気持ちを利用しているから、できるわけですね。■ 「俺、器用じゃないんだよね」「浮気って、同時に2人付き合うわけですよね。器用じゃないと、すぐにボロが出る。女性もそれを分かっていると思うから、最初から『俺は不器用だから』と言っています。浮気できるタイプじゃない……っていう自分なりの密かなアピールです」(26歳/運送)ただモテるだけでは、浮気はできません。バレないように裏工作ができる、賢さも求められるのでしょう。あえて不器用アピールするのも、浮気を隠す裏工作の一環というわけですね。■ 挨拶代わりの軽い「浮気してない?」「僕は、あえて彼女に『浮気してない?』ってよく尋ねます。挨拶代わりみたいな感じですね。心配している素振りをすることで、好きだというアピールをするわけです。そうしたら、彼女は安心するみたいで、こっちの浮気については追及しないんですよね。だから、しつこいぐらいに聞いてます」(28歳/IT)一般的に「浮気してない?」は、女性のほうから聞きそうな言葉ですよね。あえて彼から言うことで、「自分のほうが好きが強い」アピールをするわけですね。心配しているふうを装って、信じ込ませる魂胆です。■ 「おやすみ。もう寝るね」「僕は彼女のほかに、浮気相手がひとりいます。連絡を取るのは、夜だけ。本命の彼女には、僕が早く寝るタイプだと伝えています。だから、23時くらいになると「おやすみ」とLINEするんです。これでゆっくり浮気相手とのLINEを楽しめます」(30歳/建築)眠ってしまえば、もう出かけることもありません。彼が夜、早く寝るタイプなら、彼女としても心配は少ないでしょう。まず彼女に早寝するタイプだと信じ込ませるために、アピールする男性もいるのですね■ 悲しいことだけれど、言葉だけを信じないで言葉をあやつり、卑怯な手段を使って彼女に隠れて浮気をしている男性も、いることは事実でしょう。女性としては、浮気を見つけて修羅場を迎えるのか、信じ続けて平穏な日々を過ごすのか……。迷ってしまうところですが、浮気の証拠を見つけたら不誠実な男性はこちらから「お断り」する手段もあります。あなたには、幸せな恋愛をする権利があるんですよ。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月20日