■なぜ電車の窓に映る顔は老けているのか?電車内は光の悪条件がいくつも重なっています。例えば、電車の照明のように上から下へ当たる光は影が強調されることで、普段よりも顔が疲れて見えたり老けて見えたりしまいます。また、蛍光灯などの青白いライトの下も血色が悪く見え、肌のくすみが増します。さらに、光の反射の悪いところでは顔に当たった光が綺麗に分散されず、肌の色ムラが気になってしまいます。このような環境で自分の顔を見て、残念な気持ちになることは多いですよね。でも、あえて私はその顔を見つめてほしいと思います。理由はふたつ。1.窓ガラスは未来の自分を映し出す鏡ハリや潤いの低下、筋肉の衰え、毛穴やキメの荒さが浮き彫りとなる電車の窓ガラス。環境の問題だから仕方ないと思えばいいのかもしれませんが、これらの環境で見える自分の顔は、これから何年後かの自分に対する警告なのだとわたしは考えています。ガラスに映るほうれい線の影も、顔のくぼみやたるみ、肌のくすみも放っておくと、いつかは太陽の下やライトアップされた好条件の環境でも隠せなくなる、見た目老化の前兆だから。2.エイジングケアを見つめ直すきっかけになる窓ガラスに映った顔は、車内照明や環境により、誰でも多少は老けて見えるもの。落ち込む必要はありません。しかし、顔の構造や癖が浮き彫りになるので、老化の進行を防ぐために必要なエイジングケアを見つけるチャンスでもあるのです。■光を味方につけるスキンケアのポイントはじめは嫌かもしれませんが、ガラスに映った自分の顔を直視して、今どんなケアが必要かを見極めることが重要です。肌のハリやキメ、潤いはスキンケアで補うことができます。1、肌にハリを出してシワやたるみの影を軽減する2、肌の水分量を高めて透明度を上げ、くすみを抑える3、キメを整え、光を拡散する肌へ整えるこれらの肌へ導くために、この時期はとくに乾燥・保湿ケアに力を入れてください。また、寝不足も肌のハリやキメ・艶に関わってくるため、当然のことながら規則正しい生活を心がけることが重要です。■顔を触って顔筋チェックまた、老け顔に見える肌のたるみやシワは、顔の緊張や顔コリが原因のひとつ。触って痛いところや筋肉が収縮して盛り上がっているところ、逆に筋肉が衰えたるんでいるところ……このような顔コリのムラがハリを失わせ、顔をたるませるだけでなく、循環を滞らせることで血色が悪くなり、顔をくすませるのです。それぞれ代表的な老化の出る顔コリパーツです。手で触ってみて痛いところや固く盛り上がっているところは、丁寧にほぐしてください。このとき、肌に摩擦をかけないように、オイルやクリームを用いることをおすすめします。皮膚を引っ張るのではなく、指の腹で圧をかけながら円を描くように、やさしくマッサージを。電車に乗ったらときどきでいいので、窓に映った自分の顔を見つめてみてください。ご自身の美と向き合い、素敵に年を重ねるきっかけにしてはいかがでしょうか。
2018年01月21日一昔前は「ハーフ顔」、「ギャルメイク」、「キャバ嬢モデル」・・・などのトレンドで、目頭~目尻までくっきりとした幅の広い二重が流行り、それにともない“二重コスメ”の使用や“プチ整形”をする人も。だけど、ナチュラルメイクが加速している今では、むしろ“ありのまま”の幅狭二重が可愛いんです!よく考えるとあのアイドルも、あの女優もそう!だけど、これまで二重メイクをしていた人は、それをやめたあとのメイクに悩むでしょ?そこで!日本人らしい、素の目を輝かせるアイメイク法を教えます。時代の流れ・年齢で“二重コスメ”を卒業した!でも「素の目」のメイク法がわからない・・・ハーフ顔メイクやギャルメイクが流行った時代は、濃いアイメイクをすることで、大きくホリの深い目を作るメイクがトレンドでした。カラーコンタクトやつけまつ毛を装着し、太めのアイラインを引くためには、広い二重幅が必須。また、「キャバ嬢モデル」も登場し、彼女たちのような、くっきりとした幅広い二重に憧れたもの。だけど、時代は変わり、どんどんアイメイクがナチュラル化。「アイラインレス」、「自まつ毛」、「裸眼」でのメイクには、もう広い二重なんていりません。そんな時の流れに影響されて、“二重コスメ”を使うのをやめた人、就職や出産など、環境の変化でメイクも変えた人もいるのでは?さて、「素の二重幅」での今のアイメイク、本当に満足していますか?それを活かしたメイクをしていますか?心のどこかで、「もうちっと二重幅が欲しい」なんて思ってない?だけど、良く見ると、今人気の女優さんたちも、みんな“幅狭二重”です。彼女たちをお手本に、「素の目」をもっと魅力的に見せるメイクをしてみては?!“幅狭二重”の形別!アイメイク法①目頭の被った幅狭二重(奥二重)ex)有村架純さん日本人にもっとも多いと言われているのが、目頭側のまぶたがかぶり、目尻に近づくにつれて二重のラインが見えてくる、いわゆる「奥二重」。まぶたが被った部分のアイメイクが落ちやすく、まつ毛のカールが上がりにくいと悩む人も多いですが、実は、うさぎちゃんのような可愛らしい容姿で人気の女優、有村架純さんもこのタイプ。その他、吉高由里子さん、水原希子さん、広瀬すずさんなどもこのタイプです。アイメイクのベースとしてイエローブラウン系のアイシャドウを広く入れる赤みのあるアイシャドウは、腫れぼったいまぶたを目立たせててしまうのでNG!!目と眉の距離を近づけるイメージで、目周りの骨のくぼみあたりまで、イエローブラウンのアイシャドウを広く入れます。ない場合は、ノーズシャドウに使う色でもOK。瞼のかぶっている二重側は、特にしっかり入れるようにして。さらに、目尻側は横に向けてワイドに入れると、目の横幅が強調されます。すると、アイラインで目尻を拡張するより、ずっとナチュラルな仕上がりに。これをベースに、好きなアイシャドウを重ねてみて。②目頭が目尻に向けて広がる幅狭二重(末広型)ex)石原さとみさんナチュラルだけどパッチリした印象に見える末広二重。日本人の顔にもっとも似合う・受け入れられやすい目の形だそうで、可愛らしく、老若男女問わず愛される方が多です。それを証拠に、このような目をした芸能人は、モテの代名詞・石原さとみさんを筆頭に、桐谷美玲さん、新垣結衣さんと、誰もが大好きな方ばかり。この目の形には「愛される魅力」がつまっているのがわかります。濃いメイクをするときは少々物足りなく感じる二重幅かもしれないですが、良く考えたら、これくらいがベストだと思いません?赤みのアイシャドウで二重幅を広く見せる末広二重さんは、ダークなアイシャドウを入れたり、太くアイラインを引いたりすると、二重幅がつぶれてしまうことがありますよね。これが嫌で、二重を拡張するようなメイクをしていたのでは?石原さとみさんて、良く、赤みのアイメイクをしていると思いませんか?あれって実は、膨張色で二重幅を強調してくれる効果があるのです。赤だと派手になってしまうのを懸念する場合は、オレンジ系のブラウンシャドウがおすすめです。③目力がある平行幅狭二重(平行二重)ex)北川景子さんラストは、日本人の中でも、目を開ける力の強い人しかなりえない「幅の狭い平行二重」です。幅の広い平行二重の場合、生まれつきの方、老化現象で幅が広がった方、そして二重コスメや整形手術でも実現可能です。だけど、“幅が狭いのに平行”というのは、いわゆる「目力のある人」くらいです。北川景子さん、菜々緒さん、柴咲コウさん、白石麻衣さんなどがこのタイプ。この手のタイプは、しっかり目のアイメイクが良く似合う美人顔の方が多いです。うらやましい反面、メイクによってはきつい印象を与えることも?!アイラインはちゃんと引く!囲みアイもお似合いこのタイプの目は、基本的にどんなアイメイクでもできる羨ましいタイプ。だけど、カラーメイクなどをした場合、色がしっかりと見えてしまうので、ケバイ印象になりやすくもなります。そのため、ナチュラルに見せるには、ノーカラーメイクがおすすめです。彼女たちのメイクで共通して言えるのは、「しっかりアイラインを引いている」という点。色味を押さえたアイメイクを引き締めるのに、アイラインは必要不可欠。もし、きつい印象になるのが嫌でない場合は、下まぶたにもアイラインを入れる“囲みアイ”はいかがでしょうか。ルキッドではなくペンシルタイプを用いると、やらわかく仕上がります。「素の目」を輝かせるメイク法で!目指せ”ナチュラル美人”!もう、二重の幅に頼って目を大きく見せようとしたり、ナチュラルメイクブームに馴染むよう不満足なアイメイクでごまかすのも卒業!自分の目に合わせてメイクをしたら、それだけで、自分のことが好きになれるはず。日本人らしい目もとを活かし、自分たちにしか出せない魅力を発信していきませんか?
2017年12月01日人はそれぞれ、生まれ持った魅力があるもの。しかし、コンプレックスがある方が多いのも事実ですよね。今回は、一重まぶたさん用のメイク術をご紹介します。二重グッズが欠かせないという方もいるかもしれませんが、メイクだけでもデカ目は叶えられます。一重まぶたをコンプレックスに思っている方、必見です!雑誌には二重まぶたのモデルさんばかり…ため息をついていませんか?可愛くなりたい、キレイになりたいというのは、女性の永遠のテーマ。自分磨きのために、大きな味方になってくれるものの一つがメイクですよね。雑誌や本を買ってメイクを研究しているという方も少なくないでしょう。しかし、自分の顔にコンプレックスがあるという方も多いでしょう。さまざまな形のコンプレックスがあるかと思いますが、一重まぶたに悩んでいる方もいらっしゃるのでは。より大きな目にしたい、よりキュートな目にしたいと思っても、雑誌や本に載っているのは二重まぶたのモデルさんが多いのが事実。二重まぶたさん用のアイメイクを一重まぶたの方がしても、思ったような仕上がりにならないことが多いのです。今までしっくりとくるアイメイクに出会ったことがないという方もいらっしゃるのでは。二重まぶたに憧れて、二重グッズを使っているという方もいるでしょう。今回ご紹介したいのは、あなたの素の目、一重まぶたをそのまま活かすメイク術です。二重グッズを使わなくても、キュートなデカ目、クールなデカ目が叶えられます。あなたの持って生まれた魅力を活かすメイク術をマスターしてみてください♡なんとしても腫れぼったさを回避したい!一重まぶたさんの基本メイク一重まぶたさんが悩むものの中に、「目が腫れぼったい」というものが挙げられるのではないでしょうか。この腫れぼったさをメイクでカバーしたい!という方のために、まずは目元がスッキリと見える一重まぶたさん用の基本アイメイクをご紹介します。<ポイント>黒目の上に厚みを持たせてアイシャドウを塗ること使用するのはブラウン系のアイシャドウパレット。まず、締め色を黒目の上に塗ります。少し太めに、中央にのみラインを引くのです。次に、中央に塗ったカラーを左右にチップで伸ばしていってください(イラストA部分)。アイシャドウが足りなくなったら、また中央部分から塗っていくことを繰り返しましょう。さらに、上に向かってボカしていきましょう。このとき、黒目上に厚みを持たせるのがコツです(イラストB部分)。中間色はアイホール全体に均一になるように塗り、締め色との境目を何もついていないアイシャドウブラシでボカしてください。眉下にハイライトを入れて立体感を出して、アイカラーのできあがりです(イラストC部分)。マスカラ・アイラインのコツまず、ビューラーでまつ毛を上げる際は根元から毛先に向かって数回に分けること。徐々に上げていくと、バッチリ上向きまつ毛に。マスカラはブラシ型のボリュームタイプを使いましょう。放射状に広がるようにして塗ると、デカ目効果バツグンですよ。まつ毛の中間から毛先に向かってしっかりと塗るようにすれば、まぶたに埋もれません。アイラインはリキッドタイプのものが◎。まつ毛とまつ毛の隙間を埋めるイメージで。ラインは太くなりすぎないよう注意してくださいね。目尻はスッと力を抜きながら、真横に2、3ミリ程度オーバーラインさせましょう。この方法で、縦にも横にも大きい目を演出できますよ。可愛い目になりたい♡キュートな一重まぶたメイク涼やかな目元に見られやすい一重まぶたさん。キュートな目元に憧れている方もいらっしゃるのではないでしょうか?そんなあなたも、メイクで思い切り愛らしい印象にチェンジ♡デートにもぴったりなキュートアイメイクカラーといえば、ピンク。でも、ピンクは膨張色だからと敬遠していませんか?確かにピンクは塗り方を間違えると腫れぼったく見えてしまう色味ですが、上手に使えばあなたの可愛さを引き出せるカラーに変身するのです。ピンクをうまく使うコツまずは、基本メイクと同じようにブラウンアイシャドウでメ目元を作っていきます(イラストA部分)。その後で、濃いめのピンクを目尻にだけちょこんと置きましょう。目尻1/3程度が目安ですよ(イラストB部分)。こうすると、まぶた全体にピンクを乗せないので腫れぼったく見えません。ブラウンとピンクの境目をボカすと、自然な仕上がりになります。ポイントでチラッと見えるピンクがとってもキュートなメイクです。涼やか目元を活かして!クールな一重まぶたメイク一重まぶたにコンプレックスを持っている方、その目元の長所を活かさないなんてもったいない!涼しげな印象を与える一重まぶたですが、それを活かしてカッコいい目元に仕上げてみませんか?二重まぶたの方には真似できない、あなただけのメイク方法です。まずは、メインにしたいカラーを決めます。好きな色味で構いませんが、スモーキーな色味を選ぶようにしましょう。カーキやパープル、グレーなどがオススメ。色っぽさを出したいときは、ボルドーをセレクトしてみて。無難な色味が良い場合はブラウンを。スモーキーカラーを塗る前に、ゴールド系かシルバー系のアイシャドウをベースとして塗ります。カーキやブラウンなどの黄みがかった色味にはゴールド、パープルやグレーボルドーなど青みがかった色味にはシルバーを合わせます。メインカラーに合わせたベースカラーをアイホール全体に塗りましょう(イラストA部分)。そして、メインカラーを目の際に太めに引いていきます。さらに、目尻は「く」の字を描くようにして塗ってくださいね(イラストB部分)。これで、一重まぶたさんならではの、カッコよくてちょっぴりセクシーな目元のできあがりです。あなたの”素の目”を大切にしたメイクでもっと可愛く♡一重まぶたに悩んでいた方も、上記のメイク方法であなたらしい魅力をより引き出すことができるはず。素の目を活かして、腫れぼったさをカバーしたり、キュートに仕上げたりクールに仕上げたり。工夫すればさまざまな表情をメイクできるのです。あなたの良さを大切にしながら、自分のイメージに近いメイクをしてみましょう。きっと、コンプレックスも含めて、もっと自分のことを好きになれるはずですよ♡
2017年11月13日ふと自分の顔を横から見ると、「ギャッ二重あご」!!いつのまにかあごのラインがはっきりしなくなっていることって結構多いです。もちろん肥って脂肪がつきすぎたせいもありますが、原因はそれだけではない。秘策、噛む噛む系のおやつで、二重あごを防止する方法を見ていきましょう!1ギャッ「二重あご」!ふと自分の顔を横から見ると、「ギャッ二重あご」!!いつのまにかあごのラインがはっきりしなくなっていることって結構多いです。もちろん肥って脂肪がつきすぎたせいもありますが、原因はそれだけではないのです。現代人の二重あごの原因のひとつはなんといっても、噛む回数不足。どうしたら、二重あごを予防できるのか?秘策、噛む噛む系のおやつで、二重あごを防止する方法を見ていきましょう!!「噛む回数」が足りないと”二重あご”になりやすくなる!現在人は、噛む回数が減って、あごの力が落ちていると言われています。玄米や固い雑穀が主食であった時代と比べると、現代の食事は確かに軟化しており、噛む回数は酸くなっていると言えるでしょう。さらに、近年スマートフォンの普及で、姿勢が悪状態でいることが増え、あごの部分にお肉がよりやすくなってきているのです。確かにスマホ捜査中は、首が下向きになり、肉があごによってしまっていること・・・・多いですよね。これらの解消のためには、姿勢の改善も大切ですが、やはり噛む回数を増やすことも重要となってきます。いきなり酒食を玄米にしたり、その他の食事をかたいものにかえるのは大変なので、まずは気軽に始められるおやつから、かたいものを取り入れていきましょう。噛む噛む系のおやつで、二重あごよサラバ!!噛めば噛むほど味が出る「スルメ」!よく噛むことで旨みが出る代表選手はやっぱりスルメ!!もちろん干しだらや乾燥ホタテのような、ほかの乾物もおいしくっておすすめです。お酒のおつまみとしてもいけますが、おやつに取り入れてもOK!!日本茶やほうじ茶によく合います。口さみしい時にスルメを噛み噛みすることで、アミノ酸補給にもなりますし、たんぱく質が豊富なので、筋肉のもとにもなってくれます。間で鍛えたあごの筋肉づくりにもぴったりですね♡よく噛んで、二重あご解消に役立てましょう。ミネラルたっぷり「梅昆布」!スルメほどの噛みごたえはありませんが、同じ海の仲間の昆布も、噛みごたえがあっておすすめです。昆布は食物繊維やミネラルが豊富で、コンビニでも買える梅昆布は、酸味もあって特におすすめ。よく噛んで食べることで、二重あご防止にしっかりと、貢献してくれますよ。昆布はミネラルも豊富ですので、美肌効果もばっちりです。昆布に含まれる食物繊維は、満腹感を与え、便通の解消などにも役立ってくれます。便通が解消することで、ポッコリおなかの解消にもつながりますので、お腹のでっぱりが気になる方には昆布おやつにトライしてみるとよいでしょう!!虫歯予防に「キシリトールガム」!ついでに虫歯予防ができてしまうのが嬉しい、キシリトールガム。ガムと言えば、噛むおやつの代表格ですね!!なかでもキシリトール配合のガムは、虫歯予防ができるのでおすすめです。キシリトールは虫歯菌にとってエネルギーにならない糖分ですので、キシリトールは甘みがありながら虫歯の原因にならないということです。ただし、キシリトールは摂りすぎるとお腹が緩くなることもあるので、食べすぎには注意しましょう。ただし、ほどよくとることで、便秘解消に役立つこともあります。ガムには他にも喉にいい「喉がむ」や「ビタミンC配合ガム」など、二重あご解消以外の効果が期待できる面もありますので、いろいろ試してみてもよいですね。昔ながらの「干しイモ」!昔ながらのおやつ、干しイモは、噛みごたえがあって、食物繊維も豊富!!食物繊維は、満腹感を与えてくれて、カロリーもないため、ダイエット中には積極的に摂りたい成分です。お腹の調子を整えてくれる効果も期待できます。さらに、干しイモは食べごたえもありますので、他の高カロリーなおやつを食べすぎるのを防いでくれるのです。ダイエット中のおやつは、基本的に低カロリーで腹持ちがよいものを選ぶとよいので、干しイモはうってつけです。高カロリーお菓子を食べすぎないためにも、低カロリーでかみごたえのあるおやつを用意しておいて、ダイエットしながら、二重あごも防止しましょう。”よく噛む”おやつで二重あごとサヨナラしよう!!とにかくかわいくない二重あご!!よく噛むおやつであごを鍛えて、二重あごを防止しましょう。あごの筋肉を鍛えることは、二重あごの防止だけでなく、噛む力アップにもつながり、健康面でもよいことばかり。あごは小さなパーツですが、毎日の意識でしっかり鍛えて、すっきりあごを手に入れましょう。二重あごが解消すると、横顔がすっきりとして、美人度アップです!!きれいなあごのラインを手に入れて、前からも横からも美人を目指しましょう。そして、スマホ猫背にも気を付けながら、二重あご対策をコツコツ行いましょう。
2017年11月09日多くの女性の敵である憎き「二重顎」。体はスリムなのに顔に肉がついているとそれだけで太った印象を与えてしまいますよね。ダイエットをしても顔だけは痩せなかったり、エステに通っても二重顎だけはそのままだったという声も多く聞かれます。そんな悲しい結末の原因は、あなたに合ったケアでなかったからかもしれません。そこで二重顎の原因を4つのタイプに分け、それぞれの解消法をご紹介します!さっそく自分のタイプをチェックしてみましょう!朝起きたての顔が丸い人は「むくみ」まず、多くの女性の二重顎の原因となっているのが「むくみ」です。朝起きたときに顔が丸かったり、お酒を飲み過ぎるとまぶたが腫れやすくはありませんか?そんな人は特にむくみやすい体質と言えそうです。むくみが原因で二重顎をつくってしまう人の対処法は、まず、ビタミンやミネラルを積極的に摂ることです。これらを摂取することで、代謝を活発にし老廃物の排出を促してくれます。ビタミンは柑橘系の果物や野菜類に豊富に含まれ、ミネラルはバナナやメロン、イモ類や豆類に多く含まれています。アボカドはビタミンもミネラルもバランス良く含まれているので、むくみには最適な食材と言えそうです。同時に食物繊維を摂って便通も良くしていきましょう。便秘がちだと老廃物の排出がうまくできず、全体的にむくみが目立つ原因にもなります。また、生理前になると特に顔が腫れぼったいなと感じる人は、ホルモンバランスにも原因がありそうです。生理が始まる1週間ほど前から、女性ホルモンに似た作用があると言われる大豆製品を取り入れたり、ハーブティーを飲んで心もリラックスさせてあげてください。寝不足も大敵です。寝る前はスマホを閉じて、睡眠に集中しましょう。それでも顔のむくみが取れない人は、蒸しタオルを顔にあてて血行を良くすることも効果的です。顔から太りやすい人は「脂肪」太ると顔に出やすい人は、単に顔の脂肪が原因で二重顎を作り出している可能性があります。顔の肉は一度ついてしまうとなかなか取りにくいですよね。早めの対処が肝心です!まず、真っ先にできることは脂肪分のある食事を控えたり、運動をすることです。ショウガやにんにく、唐辛子は脂肪分解を促進させ、血流促進効果も期待できるので、顔痩せにもおすすめ。ショウガは体も温めてくれるので、ショウガをすりおろしてジンジャーティーにして飲んでも良いですね。また、表情筋肉を鍛えることで顔が太るのを防ぐこともできますよ。顔に脂肪がつきやすい人に効果的なのは「二重顎解消エクササイズ」です。「二重顎解消エクササイズ」は、まず、上を向いて「らりるれろ」を言い、普段使われていない筋肉を刺激します。次にそのままの状態で、舌を天井に向かって伸ばし5秒間キープしてみてください。これを5セット毎日続けるだけでOK。2つのステップで簡単にできるので、朝や寝る前など時間を見つけて実践してください。さらに日常生活では、食事の際によく噛むようにすることも大切です。左右の歯でバランス良く噛み、顎も鍛えていきましょう。鏡を見てドキッとしたら「骨格の歪み」腰や背骨の歪みのせいで顔の骨格が歪み、二重顎になってしまっているケースもあります。鏡を見て小鼻の両端の高さや目の高さ、口角の左右の高さが左右対称かチェックしてみましょう。違っているあなたは、骨格が歪んでいるかもしれません。効果的な対処法は、「エアフラフープ」です。腰に手をあてて、左右10回ずつ回してみてください。まず腰の歪みを治した上で、顔骨格の歪みによって引き起こされた筋肉のこわばりをほぐしてあげることも大切。顔骨格が対称でないと左右の筋肉のつき方も変わってきて、二重顎をつくりやすい環境をつくってしまいます。筋肉のこわばりをほぐすには、顔と頭のケアをしましょう。顔は頭皮から繋がった一枚の皮になっているので、顔だけでなく頭も温水と冷水に交互につける「温冷療法」が効果的です。長い時間つけなくても、温水と冷水それぞれ5秒ほどずつ5往復ほどでOK。週2回ほど定期的にこわばりをとることで、より顔の歪みに効いてきますよ。ただ、骨格の歪みで最も気をつける点は日々の生活の中にあります。気がつけば頬杖をついていたり、食事は片方の側だけで噛んだりしていませんか?そういった些細なことの積み重ねが、歪みをさらに助長します。最近では、二重顎をつくりやすいスマホの見すぎにも注意したいですね。厄介なのは「筋肉の凝り」歯ぎしりをする人や良く歯を食いしばってしまう自覚のある人は、筋肉の凝りが原因かもしれません。脂肪の上に筋肉が凝り固まって乗ってしまっていて、その結果、顔の肉がたるんで二重顎になっている可能性も。このタイプの人は、まずは凝りをほぐしてあげることが大切です。肩こりや足のマッサージと同じように、顔もマッサージをしてあげるとスッキリしますよ。小鼻や眉毛のあたりを指でなぞり、自分が心地よいと感じる強さでほぐしてみましょう。体が温まっているお風呂の中で行うとより効果的です。食事では、硬直した筋肉を柔らかくする酢や、血行促進効果のあるナッツを食べると良いでしょう。筋肉が硬くなることは、ストレスが原因のこともあるので、アロマを焚くなどして心をリラックスさせることも大切です。ただ、顔の凝りが激しい人はセルフケアでは限界があります。定期的に整体に行き、家でのケアと組み合わせるのもおすすめです。「プラスα」で、できるケアもYouTube年齢を重ねるにつれ、疲れがたまると顔に出やすくなってきます。その状態を放っておくと二重顎が慢性化してしまうので、老廃物を毎日キレイに流すことも忘れないでください。そこでおすすめしたいのが1日1分でできる「フェイスマッサージ」です。やり方はとても簡単で、指を使って顔を押していくだけです。まず、親指と人差し指を使って顎を挟み、耳に向かってつまんでいきます。フェイスラインをはっきりさせるイメージで、骨に沿って刺激を与えていきましょう。次に中指の腹を口角の脇にあててギュッと押し、その後に小鼻の脇、頬骨の下も同様にして力を込めて押していきます。それぞれ3プッシュずつくらい行いましょう。そして最後は中指の腹を使ってこめかみを押して終了。口の周りなどデリケート部分は無理せず優しく撫でるようにして押してください。もしフェイシャルスチーマーがあれば、スチームをあてながらやると肌への負担が少なくなります。ない人はオイルや乳液をたっぷりめにつけても良いでしょう。せっかくダイエットに成功しても顔だけまん丸ではなんだか損した気分ですよね。しかし逆に、体はぽっちゃりしていても顔だけスッキリしていると「痩せた?」と嬉しい勘違いも生まれます。二重顎は男性の「がっかりポイント」だったりするので、早めに対策をしておきましょう。あなたに合った方法で、二重顎とおさらばしてください。参考:Panasonic、赤坂AAクリニック、グリコ、Leia、中目黒整体レメディオ
2017年10月25日*画像はイメージです:昨今、電車の窓ガラスが割れる事故が頻発しています。9月21日には、午前9時にJR東海道線の川崎~品川間で、そして午後1時半頃には東急東横線菊名~妙蓮寺間で窓ガラスが割れる事故が発生しました。幸いけが人などは出なかったようですが、かなりのスピードを出す乗り物であるうえ、電車がすれ違った場合かなりの風圧が発生することから、乗客が危険な状況にさらされることは間違いありません。仮に電車の窓ガラスが割れ、乗客が負傷した場合、責任は誰が取るのでしょうか。治療費の請求などが可能であるかも気になります。エジソン法律事務所の大達一賢弁護士に見解をお伺いしました。 ■電車の窓ガラスが割れ負傷した場合誰が責任を取る?「満員電車の窓が割れると一口に言っても様々な原因が考えられると思いますので、次のとおり場合分けしてみましょう。(1)満員電車に詰め込まれた乗客の圧力によって割れた場合(2)線路の敷石が跳ね上げられて割れた場合(3)投石など第三者の行為によって割れた場合今回は(1)(2)(3)のそれぞれについて解説してみたいと思います。まず、旅客運送に関しては、商法は590条1項で、次のように定めています。「旅客ノ運送人ハ自己又ハ其使用人カ運送ニ関シ注意ヲ怠ラサリシコトヲ証明スルニ非サレハ旅客カ運送ノ為メニ受ケタル損害ヲ賠償スル責ヲ免ルルコトヲ得ス」これは、鉄道などの旅客運送において乗客が損害を負った際には、旅客運送上の注意を怠っていなかったことを旅客運送会社自身が証明しない限り、その会社が損害賠償責任を負うとするもので、今回のケースでは、いずれの場合においても、鉄道会社が注意を怠ったかどうかがポイントとなります。以下、この前提を基に(1)、(2)、(3)について考えてみます。 ■(1)満員電車に詰め込まれた乗客の圧力によって割れた場合まず、通常想定しうる乗車数を超えているにも関わらず、駅員や乗務員等が乗車規制などの措置をとらなかったため、電車の窓ガラスが車内からの乗客による圧力に耐えられず割れてしまい乗客が怪我をしたというような場合についてです。また、整備不良等によって窓ガラスに欠陥が生じており、それに満員電車の乗客による圧力が加わったことによって窓ガラスが割れ、乗客が怪我をしたような場合には、鉄道会社が旅客の運送に関し注意を怠っていたといえそうなので、鉄道会社は損害賠償責任を負うことになると思われます。 ■(2)線路の敷石が跳ね上げられて割れた場合次に、敷石が跳ね上げられることにつき、相当の注意をしていたとしても跳ね上げられる危険のある敷石を発見できなかったというような場合についてです。これは、例えば、電車が通る直前にカラス等のいたずらによって線路上に置石がされた場合などのような不可抗力的な場合でない限りは、そのような危険を排除するという旅客運送上の注意を怠るものとして、鉄道会社は損害賠償責任を負う可能性が高そうです。 ■(3)投石など第三者の行為によって割れた場合最後に第三者の故意による違法行為が原因で窓ガラスが割れたような場合についてです。原則として、その行為をした者が民法709条に基づく損害賠償責任を負うこととなり、旅客運送事業者が責任を問われることにはならなさそうです。ただし、その行為が行われることが予見できたのにこれを防止しなかったなどの事情、具体的には線路に侵入防止のフェンスを設置しなかったとか、線路のすぐ脇で投石を伴う騒動が生じている状況を知りながら、何らの措置も取らずに通常運行したことにより投石事故が生じたような場合には、鉄道会社は旅客運送上の注意を怠ったものとして、損害賠償責任を負う可能性もあると思われます。毎日お世話になる人も多いであろう電車。満員電車には様々なトラブルがつきものですが、譲り合いの精神で環境は大幅に変わりますので、乗車時には時間にも心にも余裕をもって利用したいものですね」(大達弁護士) 鉄道会社が旅客運送上の注意を怠ったことにより窓ガラスが割れたと認められた場合は、損害賠償責任を負う場合があるようです。 *取材対応弁護士: 大達 一賢(エジソン法律事務所。第一東京弁護士会所属。「強い、やさしさ。」、「守る≒攻める」、「戦略&リーガル」の3つの思いを胸に、依頼者のために全力を尽くします)*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】イメージです*R-DESIGN / PIXTA(ピクスタ)
2017年10月19日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「二重国籍」です。蓮舫さんの二重国籍問題が以前ニュースになりましたね。あそこまで騒がれたのは、彼女が元閣僚で民進党党首だったからです。また、「二重国籍ではない」と言い張ったことが虚偽だったという、政治家としての発言責任問題も大きく関わっていました。国の要職につく政治家の二重国籍がなぜ問題になるのか。それは、たとえば敵対している国との二重国籍だった場合、本当に国益になる判断ができるか。スパイ行為に及ばないとも限らないからです。とはいえ、容認するかどうかは国によっても異なります。アメリカでは、過去に州知事を務めたシュワルツェネッガー氏は、オーストリア国籍とアメリカ国籍の両方を持っています。しかし、アメリカ大統領は、アメリカ単一国籍かつ、アメリカ生まれでないとなることができません。現在イギリスの外務大臣で、元ロンドン市長のボリス・ジョンソン氏は、アメリカ国籍とイギリス国籍の両方を保持していたそうです。フィリピンやオーストラリアでは、二重国籍の政治家は認められていません。国籍の取得ルールは大きく「血統主義」と「出生地主義」に分かれます。日本は「血統主義」。父親か母親が日本人であれば、たとえ外国で生まれても日本国籍を取ることができます。ただし、その場合、出生後3か月以内に届け出をしないと権利は失われます。逆に、代々日本に暮らしていても、両親が外国籍の場合は日本国籍を取得することができないんですね。対してアメリカは親が米国人でなくても、アメリカで生まれればアメリカ国籍を取得できるという「出生地主義」です。国籍を持っていなくても住民権は得られますし、税金も納めますが、選挙権は得られません。日本で働く外国人労働者の数は100万人を突破しました。これから、外国ルーツの子どもはますます増えるでしょう。アスリートでも、外見は外国人風でも日本人として活躍する方がたくさん出てきましたよね。今後、何世代も日本で暮らす外国人が増えていくなかで、彼らが政治参加できないままでよいのかどうか?これから議論の必要があると思います。堀潤ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に市民ニュースサイト「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。ツイッターは@8bit_HORIJUN※『anan』2017年10月18日号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2017年10月14日汚れがちな窓でも、工夫を施してお掃除すれば新品時のようなクリアな輝きを取り戻すことができます!ここでは窓ガラスやサッシ、カーテンなどのお掃除アイデアをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。窓を掃除してクリアに!湿り拭きとは?瀧本真奈美さんは、湿り雑巾を使用して窓を掃除されています。瀧本真奈美さんのアイデアをもっと見る瀧本真奈美さんが使用されているのは、湿り雑巾です。これは、完全にはぬらしていない雑巾のことで、誰でも簡単に掃除に取り入れることができます。【材料】・雑巾・水湿り雑巾の作り方はとても簡単で、雑巾の3分の1をぬらしたら、そこを雑巾の乾いた部分に挟み込みます。すると、乾いた部分がぬれた部分によりほんのり湿るので、それを確認できたら完成です!汚れや埃を取り除けるのはもちろん、乾拭きしたような仕上がりになるので、よりきれいな状態にすることができます。窓の他、鏡やテーブル、ガラス小物などにも活用できるのでとても万能ですよ♪▼瀧本真奈美さんのアイデアはこちら▼●湿り拭きって知ってる?窓や鏡が驚くほどクリアで綺麗になる方法●窓レールをきれいに掃除する方法!__________7hm7_____さんは、窓レールを便利アイテムを使用して掃除されています。__________7hm7_____さんのアイデアをもっと見るこちらは掃除後の窓レールです。砂埃ひとつない、真っ白な窓レールになっています。__________7hm7_____さんが掃除の際に使用したのは、使い捨ての便利アイテムです。作り方はとても簡単で、ペットボトルに100均の《ペットボトルブラシ》を取り付けるだけ。ペットボトルの中に無糖の炭酸水を入れたら、準備完了です!まず、窓レールに付着している頑固な汚れをクリーナーで落としていきます。その後、自作の便利アイテムを使って最終仕上げに入ります。ペットボトルを軽く押せば水が流れ出るので、その都度、汚れを流し落とすことができます♪汚れがたまりやすい窓レールも、便利アイテムがあれば簡単に掃除することができます。ぜひ参考にしてみてくださいね。▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼窓レールは便利グッズアイテムを♪窓掃除を徹底的にやってみたLIMIA暮らしのお役立ち情報部は、さまざまなアイテムを使用して窓を掃除しています。LIMIA 暮らしのお役立ち情報部のアイデアをもっと見る網戸の掃除では、フロアワイパーとウェットタイプのフロアワイパー用シートを使用しています。汚れが少ない部屋側、汚れが多い外側の順に、フロアワイパーを縦や横、斜めに動かしながら掃除していきましょう。フロアワイパーをさまざまな角度で動かすことで、汚れをよりきれいに落とすことができます。サッシの掃除では、歯ブラシとつまようじを使用します。サッシの小さなすきまに入り込んだ汚れを掻き出したら、すきまノズルを装着した掃除機で汚れを吸い取っていきましょう。窓の掃除では、まず洗剤を含ませたスポンジで窓全体を拭いていきます。その後、水でぬらした雑巾で洗剤を拭き取ったら、最後にマイクロファイバー製のクロスで乾拭きして完了です。この他、LIMIA暮らしのお役立ち情報部では、2階の窓を掃除する際のコツや、窓ガラスを汚れにくくする技などをご紹介しています。ぜひ参考にしてください。▼LIMIA暮らしのお役立ち情報部のアイデアはこちら▼完全網羅!窓の掃除を徹底的にやりたい人のためのお掃除ガイド窓辺掃除のポイントやアイデアはこちらFujinao(フジナオ)さんは、独自の工夫を取り入れてカーテンやサッシなどの窓辺を掃除されています。Fujinao(フジナオ)さんのアイデアをもっと見るカーテンを洗う際は、フックを取り付けたままザックリと畳んで洗濯ネットに入れます。これをいつも通り、洗濯機で洗えば終了!カーテンの素材によっては、水流を弱くしたり、洗剤をおしゃれ着洗剤に変えたりといった工夫が必要になることもあるそうです。サッシを掃除する際は、ウェットティッシュを使用します。適度に水分がありながら、埃を粘土状に固めるほどではないので、サッシの掃除に最適なのです。細かな汚れを取りたい場合は、ウェットティッシュにつまようじを合わせるのがおすすめ!手が届きにくいところの汚れもきれいに取り除けるそうです。窓辺を掃除する際は、ぜひFujinao(フジナオ)さんのアイデアを参考にしてみてください。▼Fujinao(フジナオ)さんのアイデアはこちら▼梅雨入り前に終わらせておきたい!簡単窓辺掃除のポイント2つ!ウェットティッシュは消耗品だからストックがあると安心です☆まとめピカピカな窓にするためには、定期的に掃除を行うことが大切です。コツを押さえ、かつ便利アイテムを使用することで、スムーズに掃除を進めることができます。今回ご紹介したアイデアを参考に、きれいな窓を維持してくださいね。窓のアイデアをもっと見る生活の知恵のアイデアをもっと見る
2017年09月22日東京・南青山のスパイラルガーデンでは9月28日から10月9日まで、YKKAPの「窓学」10周年を記念したエキシビション「窓学展-窓から見える世界-」が開催される。YKKAPは、“窓は文明であり、文化である”との思想のもと、「窓」を主題に2007年からアカデミックな研究としての窓学を研究者や建築家とともに実施し、建築や文化、アートなど様々な切り口でアプローチしてきた。同展は、過去10年間の研究成果をわかりやすく紹介し、幅広い視野で窓を考え、感じられるものとなっている。東京大学を始めとした大学や研究機関より7名の研究者が参加し、研究展示を行う他、アート分野からレアンドロ・エルリッヒやホンマタカシ、鎌田友介といった3名のアーティストが同展のために、窓をテーマとした新たな作品を制作、発表する。加えて、イタリアを代表するデザイナーのミケーレ・デ・ルッキの特別展示も登場する。10月3日にはシンポジウム「窓学国際会議-窓は文明であり、文化である-」を開催。世界的な建築写真家のイワン・バーンや、歴史家で建築家の藤森照信、スイスから来日する建築家で建築史家のヴィットリオ・マニャーゴ・ランプニャーニ他、過去に窓学に参加した多彩な分野の専門家や、海外からのユニークなゲストなど、約20名による講演を予定している。【イベント情報】「窓学10周年記念『窓学展-窓から見える世界-』」会期:9月28日~10月9日会場:スパイラルガーデン及びショウケース住所:東京都港区南青山5-6-23時間:11:00~20:00入場無料会期中無休
2017年09月08日いつの間にかあごにお肉が!!あごって普段なかなか横から見る機会がないので、自分では、二重あごになっていることに気付かないことってありますよね。焦って、手っ取り早く二重あごをなんとかしたい。そんな時に、すぐにできる二重あご対策をふたつ、伝授します。ガムと歯ブラシ!!まずはこれから試してみよう。気になる二重あご!!まずは原因を考えよう一体全体どうして私のあごが二重に!?いったいいつの間に!?まずは原因を考えて、できることなら原因を取り除くことから始めましょう。そうでないと、いくら対策しても、また、二重あごに戻ってきてしまうことになりかねません。まずは、少しだけ原因を考えてみる時間をつくりましょうね。原因1:肥りすぎ、脂肪を落せ!!そもそも肥りすぎ!!脂肪がつきすぎているパターンです。これは、二重あごが、というよりも、単に太っただけですので、まずは、脂肪を落とすようにしましょう。二重あごは肥満のひとつのバロメーターにもなりますので、時々チェックしましょうね。肥満は体脂肪率や内臓脂肪といった数値も大切なのですが、見た目でも、ある程度はかることができます。二重あごになっているときは、急激な体脂肪や体重の増加が予想されますので、まずは、体組織計にのってみましょう。原因2:スマホ猫背で、あごに肉が・・・最近の二重あごの原因で多いのが、スマホによる猫背です。スマホの操作をするときは、ついつい姿勢が悪くなり、首を縮めてあごにお肉がよりやすくなります。これを続けていくと、首の下に肉がたまりやすくなっていき、いつの間にか二重あごができてしまいます。これは本当に注意していないとなってしまいがちな、スマホ普及に伴う特有の原因です。スマホを使うときは、少し気を付けて、あごを引きすぎないようにしましょう。姿勢をよくして、スマホを少し高く持って、あごと首がくっつかないように調整しましょう。原因3:あごの筋肉が衰えているあごの筋肉の衰えは、よく噛まない、柔らかいものばかり食べているなどの、現代人特有の食生活から引き起こされがちです。むしろ意識してよく噛まないと、どんどん衰えていってしまうので、よく噛み、あごを使うように意識していきましょう。あごの筋肉が衰えていると、痩せているのに二重あごになってしまうことも、しばしばあります。そんなことになる前に、よく噛むことを意識して、改善していくのです。主食である炭水化物を、少し硬いものに変える方法も、有効です。たとえば、白米を玄米に、食パンをライ麦パンに変えるだけでも、噛む回数は増えるので、効果が期待できます。まずは血流の改善、歯ブラシを有効活用しよう!!まずは、血流の改善を促し、顔まわりのむくみを解消しましょう。これだけでも、二重あごには十分な対策になります。顔まわりの血流改善に、最も簡単な方法は、歯ブラシです。いつもの歯ブラシをするタイミングを、入浴中に変えましょう。入浴中は、自然に体があたたまっているので、歯ブラシを普通にするだけで、歯茎のマッサージ効果が得られます。念入りにフロスや歯茎のマッサージを行うとさらに効果的です。歯ブラシはもともと、歯茎マッサージ効果があるので、うまく使うことで、美容や健康にさらに良いものにできます。歯ブラシの時は、歯茎の状態もよく見て、出血がないか、色が悪くなっていないかなど確認するようにしましょう。あごの筋肉を鍛えるためにガムを噛もうあごの筋肉を鍛えるために手っ取り早い方法は、とにかくガムを噛むことです。ガムは、飲み込まず、噛み続けることができるので、よく噛む運動をしたい時にはぴったりです。少しでも低カロリーなものや、キシリトール配合で、虫歯対策になるものを選ぶと、さらに一石二鳥です。ダイエットや、オーラルケアも同時に出来る、お得な二重あご対策になります。他には、「あいうえお」を大きく口を開けて言うなど、あごや顔の筋肉を鍛える方法は、いろいろありますが、やはり一番簡単なのは、ガムを噛むことです。口さみしい時に、高カロリーなチョコレートを食べてしまうことの、抑制にもなりますので、ダイエット時にもおすすめの方法です。ガムと歯ブラシをうまく使って、二重あご対策を強化!!ガムと歯ブラシをうまく使って、二重あご対策を強化しましょう。どちらも、すぐにも取り入れらる日常に即した方法ですので、取り入れやすい方から、トライしてみてください。そして、二重あごになる原因を可能な限り取り除き、すっきりとしたフェイスラインを取り除きましょう。毎日の習慣で、上手に二重あごに別れを告げましょう。
2017年09月06日年齢とともに、身体の筋肉が衰えてしまうのは仕方のないことです。ですが、二重あごは、どうしても妥協できませんよね。二重あごになると、そんなに体重が増えたわけでもないのに、変に太って見えます。それに、スタイルが良い女性が好きな男の人にとって、二重あごは恋愛対象外にてしまう傾向があるそうです。そこで、二重あごを劇的に改善する顔トレ方法をご紹介します。「二重あご」になる仕組みとは?大きな要因は、姿勢の悪さ集中による食いしばり目の疲れこの3つです。1.姿勢の悪さスマホを使っているときの姿勢などは、背中が丸く、首が前に出てしまっています。長時間その姿勢でいることで、背中や腰が曲がって筋肉も衰えてしまいます。また、猫背は内臓を圧迫してしまい、自律神経や呼吸の乱れ、リンパや血液の循環が悪化することで、顔のむくみにも繋がってしまうのです。どんどん溜まっていく老廃物や水分を積極的に出していかないと、脂肪となって二重あごができてしまいます。また、下を向く重力で表情筋が垂れ下がることも、あごに雪崩が起こる原因です。2.集中による食いしばりネットサーフィンなど、長時間集中する行為をすると、表情筋がこわばり、無意識に口が“への字”になるので、顔が歪み、口の周りの筋肉が硬くなり、血行不良が起きてしまいます。無表情になってしまうことで、表情筋が衰えて、痩せてくると脂肪がつきやすくなります。そして、フェイスラインが保てず脂肪がつきやすくなり、二重あごにつながります。3.目の疲れ近距離で長時間スマホの画面などを見ることで、目が疲れ、それが原因で血行が悪くなり、目元のたるみとなって、顔の下の方へと垂れてきてしまいます。一度二重あごになってしまうと、なかなか解消できないのでやっかいです。癖がついて凝り固まった筋肉は、少しのマッサージなどでは治らず、その上に厚く乗った脂肪も取って、コリをほぐさなくてはいけないので、早めにケアをしましょう。二重あごを、解消&予防する「顔トレ」方法ステップ1:首筋肉のコリ解消&リンパの流れを促進【1】前傾姿勢で前に出ている首を、まっすぐ正しい位置に戻す。肩を下げて、後ろで手を組む。右斜めに顔を上げて首を伸ばす。同じように、左斜めに顔を上げて逆側の首を伸ばす(各10秒)。再び、首をまっすぐな位置に戻す。このとき、手を後ろで組むことで肩が開きます。その状態で首を伸ばすことで首の位置が正しくなり、首の筋肉も伸ばしやすくなります。【2】右手を首の左側のつけ根に添えて押さえ、右斜め上に首を伸ばす。そこからさらに頭をぐっと後ろへ伸ばし、あごの裏の筋肉をよく伸ばす。【3】あごの裏が伸びきったら、舌を右斜め上に突き出す。これを5回繰り返す。逆側も同じように【2】と【3】の行程を。【4】最後に、真正面を向いて同じ動作を。舌はまっすぐ鼻につけるように上に伸ばす。これを5回繰り返す。このストレッチで、首の前面にある筋肉が鍛えられ、血流が良くなってリンパの詰まりが取れます。舌を出して引っ込める動作を、各5回ずつしっかりやると、締まって二重あごがシャープになりますが、慣れるまでは少なめにしてもOKです。ステップ2:顔のこわばりをほぐしてリフトアップ顔のたるみのうち、実は二重あごは末期と言われています。一段階目にくるのがゴルゴ状態(眼瞼下垂)→二段階目にほうれい線、頬たるみ→三段階目に口元→最後があごです。解消するために、顔の筋肉を鍛えて、あごまで落ちてきた脂肪を元の位置に戻します。筋肉に正しい位置を覚え込ませることによって、たるみの予防ができます。【1】拳を頬にぐっと入れ込んで、咬筋をぐりぐりと揉みこねてほぐす。リンパが詰まっているエラの部分も、あごの骨に沿って拳でぐりぐりと詰まりをほぐす。目安は、口を開け閉めして軽くなるまで。特にかみ合わせのところは、凝るのでしっかりと。口周りの筋肉は、顔全体に派生して作用しているので、とても大事な部位です。おばあさんになると、口周りがシワシワになるのは、動かさないことが原因です。【2】エラをぐっと掴んで左右に揺さぶりほぐす。ここをほぐし続けると柔らかくなり、あご周りがすっきりとしていきます。実はエラは、噛み癖でできたものなので、なくせるのです。【3】こめかみに手のひらを置いて、斜め上にぐりぐりと動かして、側頭部を柔らかくほぐしてから、手を頭に添えて、斜め上にぐっと引っ張る。引っ張ったときに、ほうれい線が消えるのが、筋肉の正しい位置です。咬筋と目の横の側頭筋は、あご骨と頬骨に繋がって表情筋を支えている一番の根幹で、身体でいうインナーマッスルのようなものです。この土台が落ちると、その上にある表情筋や、脂肪も一気にどっと落ちてしまいます。引っ張るときには、まっすぐに手を置いてしまうと効果が出ないので注意してください。目尻を上げた顔は、10年前の顔なので、10年前を思い出しながらやってみてください。【4】ほうれい線に沿って手を置いて、ぐっと支えて持ち上げて頬骨の高いところへ引っ張る。笑って口角を上げる(10秒)【5】目の下のたるみを上げるトレーニング。頬の筋肉をぐりぐりとほぐしてから、手で誘導して上へ引っ張る。このとき、上唇を鼻につけるイメージで、上唇を上げて鼻につけるように「う~」という口をキープします。また、眉間にシワを寄せてしまうと、シワができてしまうので気をつけてください。梅干し口にならないように、上唇だけを上げるのがポイントです。口から頬骨についている大頬骨筋は、笑ったときに動く筋肉で、口角を上げて頬骨を動かすことがとても大事です。ここを鍛えないと、眼下や鼻の横の動かない筋肉から衰えてくるため、目の下のたるみやほうれい線ができてしまうのです。上唇を上げることで、目の下や鼻の横の普段使わない筋肉を動かします。まず、コリをほぐしてから、たるんだものを持ち上げるために鍛えるのがこの顔トレのコツです。ワンセット5回ずつ朝・晩が効果的です。もし難しければ、1日のどこかで1回だけでもOKです。いかがでしたか?顔トレをぜひとも続けて、二重あご解消&筋肉の形状記憶をしてみまよう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月02日AB(オートマティックビューティ)より株式会社Dear Lauraは、二重形成アイテムのブランド「AB(オートマティックビューティ)」より、「オートマティックビューティ ふたえ美容液」を新発売する。全国のバラエティストアやドラッグストア・DearLauraホームページより購入可能。発売開始日は、2017年9月8日(金)だ。二重アイテムユーザーの悩み二重アイテムユーザーの悩みとして挙げられるのは「日頃の二重メイクによるまぶたのダメージ」や、「まぶたの腫れぼったさ」だ。同社では、これらの悩みを解決するべく、「ふたえ美容液」を開発した。商品の特徴「オートマティックビューティ ふたえ美容液」の特徴は、「まぶた引き締め」効果。「まぶたの腫れぼったさ」や「たるみ」にアプローチするために13種類の引き締め成分を配合している。脂肪分解や血行促進、スリミングなどの効果が期待できるという。また「まぶたをダメージから守りケア」する成分として、11種類の美容成分を配合。油分低減の「ウォーターベース処方」のため、二重メイクの前にも使いやすい。さらに、美容成分の塗布や二重ラインにフィットする角度の特別なアイリッドチップを採用しているため、まぶたケアをしながら、ふたえの癖付けが可能だ。まつげ美容成分も配合している。(画像はプレスリリースより)【参考】※業界初!!二重まぶたのための美容液 AB(オートマティックビューティ)より新登場!!
2017年08月28日さっきまで大人しかったのに突然豹変する男子や、優しそうに見えて急にヒステリックになる女子っていますよね。二重人格の人と付き合うのは、「読めない」だけに疲れてしまうもの。そこで今回は、「二重人格度が高い」星座をランキング形式にしてご紹介致します。あなたの周りの人は何位にランクインしていますか?文・脇田尚揮■第1位 双子座…超天然二重人格で自己制御不能!双子座の人は頭の回転が早く、何でも器用にこなせる才能の持ち主。でも、その名前の通り二つの性格を使い分ける“二重人格”タイプが多いと言えます。しかも、自分ではそれに気づいていないため、普段から様子が変わりがち。無口になったかと思えば、突然話し出すなど、付き合い方が難しいため、周囲は対応に困ることも。■第2位 射手座…気分で態度が変わる気まぐれ屋射手座の人は、天真爛漫で好奇心旺盛。いつも刺激的なことを探し求めているところがあります。しかし、かなりの気分屋で飽きっぽい性格であるため、態度がコロコロと変わるのがたまにキズ。やや無責任なところがあるため、時間や約束事をすっぽかしてしまうことも。約束事は念押ししておいた方が良いでしょう。■第3位 魚座…妄想癖があるため思い込みが激しい魚座の人はとても優しい性格の人が多いのですが、周囲に流されやすいという特性も。かなり被害妄想が激しく、単なる思い込みでメソメソしたり急にヒステリーを起こしたりすることも。なだめて落ち着かせることができれば良いのですが、いちいち面倒くさいので、付き合う相手は疲れてしまいそう。第4位は、蟹座。親しい人に対する仲間意識が強いため、「裏切られた」と感じると豹変することも。一番に考えてもらえないとキレるタイプです。第5位は、天秤座。人当たりが良いのですが、八方美人過ぎて発言が一貫しない傾向があります。本人はバランスをとってるつもりなんですけどね。第6位は、牡羊座。熱しやすく冷めやすい傾向があるため、その時のテンションで言うことがガラッと変わることも。怒らせると厄介な相手かも。第7位は、水瓶座。博愛主義なので付き合いやすいのですが、急な思いつきで対応が変わったりするので、時おりビックリさせられることも。第8位は、獅子座。あまり自分の意見を曲げないため安定感はあるのですが、プライドを傷つけられると激怒するタイプが多いでしょう。第9位は、乙女座。基本的に裏表のない性格なので、激変することはありませんが、口に出さないだけで意外とねちっこい性格と言えます。第10位は、山羊座。やや不器用ではありますが、約束したことは必ず守るタイプ。性格も一貫しているので信頼できるでしょう。第11位は、蠍座。自分にウソを付けないタイプなので、思っていることがすぐに顔に出てしまうかも。裏切りは許さないでしょう。第12位は、牡牛座。“ありのまま”であることを何よりも大事にする人なので、取り繕ったり豹変することはないでしょう。ただ、かなり頑固なので相手を変えようとしても難しいでしょう。付き合う上では、あなたが合わせたほうが良いかも。二重人格タイプの人と関わると、予測不可能なので振り回されてしまいがち。初めは良くても、だんだんと面倒くさくなってくるのです。共依存にならないように、しっかりと線引きしながら関わるのが一番ですね。(C) Arthur-studio10 / Shutterstock(C) Roman Samborskyi / Shutterstock(C) Antonio Guillem / Shutterstock
2017年07月27日二重幅を強調させることによって、今よりももっとぱっちりな目元に仕上がります。そのために必須な「キラキラアイシャドウ」を使用した、メイクテクをご紹介。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」①アテニア/ジェルアイカラー1,296円(税込)出典:@cosmeより目もと全方位、どこから見ても上品な輝きを放つ新感覚のジェル状アイカラーです。見る角度によって光の色が変化する「グラデーションマルチパール」が陰影をつくり、1色で上質な濡れ艶と自然な立体感を演出。うるおいのあるジェルがまぶたにピタッとフィットして、つけたての色が長時間つづき、さらに大人のメイク悩みくすみを取り払う、アテニアメイクライン共通の「隠しピンク設計」により、肌映えのする美しい仕上がりに。ベーシックでありながら、目もとに華やかさをプラスしてくれることでしょう。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」②ポール & ジョー ボーテ アイグロス S2,700円(税込)出典:@cosmeより目元に輝きと透明感を与える、うるおいリッチな美容液処方のリキッドアイカラー。本物の真珠を粉末にした上質な光・輝きを持つパールパウダー配合。うるおいの膜をまぶたにしっかりキープするシャイニーモイストヴェール処方で、輝きとうるおいに満ちた仕上がりが一日中続きます。ツヤ感が高いクリアな発色のパステルカラーが、ひと塗りでぱっと表情を明るく見せてくれることでしょう。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」③ジバンシイ/オンブル・クチュール3,996円(税込)出典:@cosmeよりマット、サテン、パーリィの3種類のテクスチュア。色と質感の組み合わせで無限の可能性が広がる、クリーム アイシャドウ。密度の高い色素だからこそ、透明感のあるライトな仕上がりからインテンスな仕上がりまで、思いのままにコントロール。たった1色でも、美しいグラデーションを簡単に。伸ばすと瞬時にパウダーへ変化するフォーミュラが、肌の上を滑るように心地よく広がり、まぶたにしっかりとフィット。汗や皮脂に負けない無敵のクチュール アイが長時間持続します。仕上がりにトップコートを重ねることで、深みのあるカラーも瞬時にドレスアップ。繊細さと華やかさを併せ持つマザー・オブ・パールが、メイクアップに様々なニュアンスをプラスしてくれることでしょう。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」④クラランス/オンブル イリデッセント アイ3,240円(税込)出典:@cosmeより肌の上でクリームからパウダーに変わるアイシャドウです。ソフトフォーカスピグメントにより、繊細で鮮やかな光沢を表現し、パンブーパウダーがつけたての色を長持ちさせます。スキンケア成分も配合し、デリケートな目元をケアしながら光にあたると輝くパールのようなきらめく美しい目元を演出してくれることでしょう。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」⑤100%PURE/サテン アイシャドウ2,700円(税込)出典:@cosmeよりシルクのようなタッチで発色と持続性を兼ね備えた高保湿アイシャドウです。抗酸化作用に優れたトコフェロールを配合。また、アボカドバター・ローズヒップバター配合なのでシワになり難く、立体感・光沢のある仕上がりに。石鹸だけですっきり洗い流せますよ。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」⑥ボビイ ブラウン/ロングウェア ジェル スパークル3,456円(税込)出典:@cosmeより独自の特殊パールの配合で立体的な偏光パールにより印象的なアイメイクの仕上がり。アイライナーとしても、アイシャドウとしても使用できます。重ねづけすることでインパクトの強度を調整することが可能です。ぼかしてヌード感のあるスモーキな目もとに、キラキラ輝くグリッターラインを強調した目もとに、軽くぼかしてナチュラルな目もとに。様々なアイメイクを演出させることができるでしょう。いかがでしたか?自分の目元をさらに楽しむためにも、今回ご紹介した「キラキラアイシャドウ」を使用した、二重幅を強調させるメイクを取り入れてみましょう。キラキラとした輝きのあるアイシャドウをまぶたにのせるだけで、二重幅を強調させることができますので、テクニックいらずで、誰でも簡単に取り入れることができますよ。特にこれからの季節は、メイク崩れが目立ってしまう時期。だからこそ、崩れやすい目元はできるだけシンプルかつ、ぱっちりとした目元に仕上げたいものですね。今回ご紹介したメイクをぜひ、取り入れてみてくださいね。
2017年06月04日奥二重の方の中には、「目が小さく見えてしまう…」「一重まぶたに見られる…」と悩んでいる方もいるのでは?メイク次第で”自然なデカ目”に見せることができます!「夏アイカラー」で彩る”優しげ・抜け感”メイクをご紹介します。「奥二重」でも”自然なデカ目”に!奥二重の方が、”自然なデカ目”に見せるためのポイントとしては、上まぶたの目尻&下まぶたの中央に色をのせること。こうすることで、奥二重の人にも優しげな印象が生まれ、抜け感もでます。今回はこれからの時期にぴったりな「夏アイカラー」を使用した、奥二重メイクをご紹介します。「夏アイカラー」で彩る”優しげ・抜け感”メイク①ブルーを目尻にのせるまずは、ベージュ系のアイシャドウをアイホール全体に丸めにのせていきましょう。その次に、ブルーのアイシャドウを目尻にシュッと流れるようなイメージでのせます。最後に、肌馴染みのいいイエローシャドウを下まぶた中央にのせます。このとき、黒目幅よりも広めにのせます。こうすることで、上まぶたのブルーのインパクト、下まぶたの目尻の抜け感で夏らしい遊び心を演出できます。オーブ クチュール/ブラシひと塗りシャドウ3,996円(税込)出典:@cosmeより「色の幅」「境目のぼかし具合」「色の組み合わせ」に着目して作られているので、簡単に絶妙なグラデーションに仕上げることができるアイシャドウです。「まぶたベース」のあとに「3色シャドウ」をブラシで一気にまとめてとって塗るだけで、グラデーションが完成。立体感あるはっきりとした目もとを演出します。まぶたの幅にあわせて塗布しやすい「白黒ブラシ」で、一度にグラデーションを適切な位置に入れられ、色と色の境目をなじませて自然にばかします。色と質感をどんな肌色にも調和させるハーモナイズパール(ゴールド)配合。KANEBO/カネボウ セレクションカラーズアイシャドウ5,940円(税込)出典:@cosmeより異なる色と光感によって、美しい印象を奏でる5色セットのアイシャドウです。しっとりとした感触で肌に溶け込むように発色し、目もとの骨格とラインを際立たせて、強い意志を感じさせる目もとに仕上げます。DAZZSHOP/アリュールド シングル アイシャドウ2,160円(税込)出典:@cosmeよりなめらかで高密着なテクスチャーの上質なアイカラーです。マット、パール、グリッターと、一色ごとに処方をアレンジ。繊細で奥行きのある最適な仕上がりを追求しています。「夏アイカラー」で彩る”優しげ・抜け感”メイク②オレンジ&グリーンのアイシャドウをメインにアイホール全体にピンクベージュのアイシャドウをのせます。その次に、目尻にブラウンシャドウをのせて引き締めましょう。上まぶたの中央にオレンジのシャドウをオン。下まぶたの目頭にシルバーを入れると、夏らしいキラキラとした印象に仕上がります。最後に下まぶたの目尻にグリーンシャドウをのせると晴れやかな印象になりますよ。レ・メルヴェイユーズ ラデュレ/アイシャドウ4,860円(税込)出典:@cosmeよりエレガントな目元に仕上げる、頬化粧を活かすためのアイカラーです。ニュートラルで絶妙なカラーバリエーションでエレガントな“表情美”を作り出します。自然なシャドーを演出し、美しいグラデーションが叶う2色をセット。透明感の高い板状粉体や粉体となじみやすいオイル成分を配合することで、色が沈むことなく、にごりのない美しい発色を実現してくれます。フローラルに、ピーチやラズベリーなどのフルーツやバニラなどが配合された、ノスタルジックでパウダリーな香りがします。ルナソル/オーロライズアイズ5,400円(税込)出典:@cosmeより夜空に揺らめくオーロラのような、幻想的なまなざしをつくる5色セットのアイシャドウです。絶妙な色と光の組み合わせによって、奥行きのある立体的な澄んだまなざしを演出してくれることでしょう。メイベリン ニューヨーク/ハイパーダイヤモンド シャドウ1,512円(税込)出典:@cosmeより高配合されたグリッターが幾重にも輝き、目元にダイヤモンドのようなきらめきを演出してくれますよ。また、大きなグリッターが配合されているにも関わらず、肌の上でザラつかないクリーミィなテクスチャー。奥二重の方は、「目が小さく見えてしまう…」「一重まぶたに見られる…」と悩むこともありますよね?でも、メイク次第で”自然なデカ目”に見せることができます!「夏アイカラー」で”優しげ・抜け感”を演出しましょう。
2017年05月06日一重まぶたをコンプレックスに思い、この重たい瞼どうにかならないの!?っとアイプチをしてみたり、アイテープをしてみたり…二重になるため努力を続けていませんか?ですが、メイクのテクニックさえ覚えてしまえば、一重まぶたのままでも充分にデカ目効果が得られるんですよ。このまま毎日アイプチやアイテープ生活は嫌だな…と感じたら、一重まぶたに合った”デカ目メイク”をぜひ試してみてくださいね。一重さんはアイシャドウのグラデーションを丁寧に作る一重でもデカ目に見える最大のポイントは、アイシャドウのグラデーションを綺麗にかけることです。肌よりワントーン暗いブラウンをメインに使って、きれいなグラデーションを作りましょう。3色のアイシャドウを使った簡単なグラデーションのかけ方1、アイホール全体に肌馴染みのいいベージュやブラウンのアイシャドウをのせます。2、次にまつ毛の生え際にダークブラウンなどの締め色をチップやブラシで濃いめに入れましょう。3、先ほどの2色の間をぼかすように、ブラシまたは指でまぶたの真ん中にのせていきます。最後に真ん中の色を入れることで、3色が馴染んで綺麗なグラデーションに見えますよ。しっかりとグラデーションをかけることにより、目の縦幅が自然と大きく見えます。あまり大袈裟なアイシャドウではなく、涼しげで清楚な印象の一重さんの良さを生かしたアイメイクにしましょう。一重さんは眉毛と目の幅を狭める!眉のアーチの形に注意眉毛と目の関係はとても密接で、お顔のバランスを良くするのにとても重要なポイントです。そして、現代は目と眉毛との距離が狭い人が美しいとされています。ですが、日本人は眉と目の距離が遠い人が多く、一重さんの場合は特に目立ちがちに。アイブロウの書き方を工夫して、メイクによって目と眉毛の距離を縮めていきましょう!眉毛と目の距離の縮め方1、まずはアンダーラインの眉毛を書き出していきます。眉毛の生え際の位置を少し下げるようなイメージで下から毛流れに沿って斜めに書いていきます。2、それに合わせて眉尻と眉頭を自然に書いていきましょう。反対に、眉毛の毛先のトップラインの方はあまり書き足さずブラシでぼかして自然なラインをつくります。眉毛と目の距離が縮まれば美人度もアップし、まぶたの重さも目立ちにくくなりますよ。アイラインは極細に横長に引いて、縦より横幅アップを意識しよう一重まぶたの人がアイラインを引くと、目を開けた時にまぶたの皮膚がまつ毛の生え際にかぶってしまい、「あれ、アイラインどこいった…?」と言う状況になってしまいます。ただし、デカ目に見せたいからといってまぶたに黒をたくさんのせることは逆効果。なにより、瞬きをする度に真っ黒のまぶたが見えるのはとても不自然です。アイラインは出来るだけ細く横長に引いきましょう。まぶたのカーブに合わせて、目尻から少しはみだすことがポイント。縦幅も欲しいところですが、アイラインでは横幅を出すことに意識を向けるとメイクが綺麗に仕上がります。 一重さんのまつ毛はカール&ロング&セパレート一重さんが縦幅を出すには、綺麗にカールされたまつげがポイント。ただし、ここでも目力が欲しいくてたっぷりボリュームマスカラをガシガシ塗るのはNG行為。まつ毛のカールは、直角に上げるのは避け、横から見たときにもきれいなCカールを目指してカールをかけましょう。マスカラの塗り1、マスカラはカールタイプとロングタイプの2本使いがお勧め。まぶたがまつ毛の生え際に被さりやすい一重さんは、まつ毛のカールをキープしにくいので、まずはカールタイプのマスカラを塗ります。2、次に、ロングタイプのマスカラを丁寧に塗ってまつ毛で目の縦幅をアップさせましょう。特に下まつ毛はロングタイプを丁寧に塗って、目の縦幅を大きく見せましょう。ダマのないようにコームで丁寧にとかしたくださいね。いかがでしたか?まぶたの形に似合うメイクをマスターすれば、一重だってデカ目になることは可能です!そして、一重まぶただからこそだせる優しげな雰囲気をチャームポイントにすることだってできますよ。メイクのテクニックを磨いてコンプレックスを払拭しちゃいましょう!
2017年05月05日一重の人は「目を大きく見せたい」「もっとアイメイクを楽しみたい」と悩むことはありませんか?筆者も同じ一重として、気持ちがよくわかります。今回は、そんな悩める一重さんでもしっかり目力をだせるアイライナーの引き方をご紹介します。これを読めば、もう一重に悩むことはなくなるでしょう!アイラインを引いても、まぶたに隠れて見えない・・・「せっかく綺麗にアイラインを引いても、目を開けると見えない!」一重まぶたさんの代表的なお悩みの一つですよね。目を開けると、まぶたのお肉がまつ毛の生え際にかぶさってしまうことは少なくありません。果たして、どこまで引くべきなのか悩んだことはありませんか?一重さんがやりがちなNGアイラインしっかりアイライン見せたいと思い、不自然な極太アイラインをひいていませんか?確かに、アイラインを太く書くことで、目を開けたときにもラインが見えるようにはなります。ただし、まるでパンダ?かのような極太ラインは、瞬きをする度にちょっと(いや、かなり)不自然!人から見るとあまりの黒さにびっくりされてしまう残念メイク確定です・・・。一重さんの正しいアイラインテクニックこんな残念メイクにならないためには、一重に合うアイラインの引き方を覚えましょう。これをマスターすることで、一重まぶたでもしっかり目力のあるアイメイクができますよ。まずは、睫毛の生え際と粘膜の部分にしっかりとラインを入れます。これにより、睫毛の量が多く見えて目力がアップします。まぶたのお肉をぐっと引きあげると、塗りやすくなりますよ。次に、瞼の形に沿って1mm~2mm程度の太さでアイラインを引いていきます。二重の人のナチュラルメイクよりは太いですが、この程度なら違和感はありません。ここでは、アイラインがしっかりと乾くまで約30秒ほど目を閉じたまま待ちましょう。一重の人は、アイラインがまぶたに付きやすいので、しっかりと乾かしてから目を開けると失敗が少ないですよ。黒目の上のみアイラインを足していきます。画像はわかりやすく見せるために少し大袈裟に書いていますが、このように丸みのあるカーブを描き、サイドのラインと馴染ませます。これにより縦幅を大きく見せることができます。一重さんが、目の大きさを自然にアップ させるには横幅を出すことがとても重要です。 上まぶたの目尻と、下まぶたの目尻を繋げるようにアイラインを長めに引きます。目尻から1.5mm程度はみ出すのがよいでしょう。仕上げに、すべてのアイラインをチップまたはブラシでしっかりぼかしていきます。アイラインとアイシャドウが綺麗に溶け込むようにすることで、瞬きをしたときも自然です。完成これで、ナチュラルな一重メイクの完成です。合わせて、まつ毛もロングタイプを使ってさらに縦幅を強調していきましょう。いかがでしたか?今回は、一重さんにぴったりのアイランの引き方をご紹介しました。これをマスターすれば、一重まぶたに悩むことなく、アイメイクを楽しむことができますよ。ぜひ試してみてくださいね。
2017年04月18日一重まぶたの方で、「もう少し、目がぱっちりになればな〜」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか?どうしても一重まぶただと、なんだか眠たそうに見られてしまったり、ぱっちりとした目元を演出することが難しかったりしますよね。こういった悩みを“メイク”で解決する方法をご紹介します。「一重まぶた」にオススメメイクテク①目尻を5mm長く引く・・・アイライナーを引く際は、目尻を5mmほど長くするのがオススメです。こうすることで、一重まぶたでアイラインが見えにくくても、しっかりアイラインを見せることができます。そしてポイントなのが、“インライン”をひかないこと。インラインを引いてしまうと、逆に涙などで滲みやすいので、“パンダ目”を引き起こしてしまいます。②目尻から黒目まで太めラインを引く・・・次に、黒目の上まで、太めにラインを引いてきましょう。そうしたら、目尻のラインと自然に馴染ませるために、つなげていきます。③目頭→中央へつなげていく・・・目頭から黒目までは、まつ毛の際に細く引きましょう。④最後は、シャドウでラインをぼかしていく・・・引いたラインのメイクもちを良くするために、シャドウでぼかしていきましょう。オススメは馴染みやすいブラウンのシャドウがオススメです。目頭には細めに入れて、目尻は太めに引くと、横幅に目を大きく見せてくれますよ。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー①エム・エス・エイチ/ラブ・ライナー リキッド1,728円(税込)出典:@cosmeより美容液高配合でメイクする程目元が潤う、高発色のアイライナーです。美容液がたっぷりと配合されていて、目元に優しいアイテムです。耐久性と発色キープ力もあり、汗や皮脂、涙に強いのに簡単にメイクオフできます。重厚感のあるアルミボトルです。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー②ディーアップ/シルキーリキッドアイライナーWP1,404円(税込)出典:@cosmeよりまぶたの上をすべるような、滑らかな描き心地のアイライナーです。しなやかでコシのある筆によって、筆圧のコントロールを容易にし、太いラインも細いラインも思い通りに仕上げます。筆の液含みが良いため、目尻までかすれ知らず。水、汗、涙に強いウォータープルーフタイプ。肌に色素が残らない顔料を使用し、通常洗顔で簡単オフできます。5種類の美容液成分を配合。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー③ケイト/スーパーシャープライナーEX1,188円(税込)出典:@cosmeより持ちやすく描きやすい独自の形状と、「ぺんてる」社と共同開発した極細筆で革新の描きやすさを実現する、リキッドアイライナーです。艶やかで濃密な発色で目元をより深く、瞳をくっきり強調。汗・水・皮脂をはじくフィルムタイプ。落ちにくいのにお湯で簡単にオフできます。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー④メイベリンニューヨーク/ハイパーシャープ ライナー R1,296円(税込)出典:@cosmeより最細なのに抜群の安定感です。理想のラインを実現してくれることでしょう。ブラシの根元が従来より10%太くなったことで、絶妙なコシで手元のブレを吸収。超極細0.01mmの先端で細部まで精密コントロール。“先端の細さ”と“根元の太さ”の両立で、失敗なしの手ブレゼロブラシに進化。インクフィルム採用。水、汗、涙に強く、長時間にじみにくいのに、簡単オフしてくれますよ。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー⑤デジャヴュ/ラスティンファインa ペンシル1,296円(税込)出典:@cosmeより美容成分を配合しており、肌を染めずに色をのせる顔料タイプの肌にやさしいアイライナー。クレンジングで簡単にオフすることができますので、目元をいたわりながらアイメイクを楽しめます。皮脂・汗・涙・こすれに強く、描きたてのラインを一日中キープ(ウォータープルーフ)。肌あたりがやさしく、スルスルなめらかな描き心地です。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー⑥ドーリーウインク/リキッドアイライナー1,296円(税込)出典:@cosmeより速乾性・耐水性に優れており、描きたての発色が長時間持続する、筆ペンタイプのリキッドアイライナーです。そして、こすれにも強い処方で、汗・水・涙などのにじみに強く、色薄れせずにラインを長時間キープします。筆先にコシがある細筆を採用。繊細なラインやハネ上げラインも自在に演出します。汗や水に強いのに、お湯で簡単に落とすことができます。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー⑦キングダム/ジェルアイライナー1,296円(税込)出典:@cosmeより極細1.5mmの濃密ジェルアイライナーです。涙・水・汗に強いウォータープルーフ&皮脂・こすれに強いスマッジプルーフ。Wプルーフ処方で長時間にじまず綺麗なラインをキープしてくれることでしょう。なめらかなクリーミィタッチ芯でまつ毛のすき間や目頭も描きやすいアイテムです。濃密な発色とツヤでクッキリ印象的な目元にし、黒目も大きく見せます。まつ毛の根元をケアし、うるおいとハリを与えるまつ毛美容液成分配合。染料不使用。いかがでしたか?一重まぶたでのメイクに悩んでいた方は、ぜひ参考にしてくださいね。
2017年04月13日最近は徐々に暖かくなっており、春はもうすぐそこまで来ているようです。窓を閉め切り暖房をつけ走行していた自動車も、温暖な日は窓を開けて外気をいれながら走行することが増えてきました。目的地に到着し、車から降りたとき、つい窓を開けっ放しで出てしまった。盗難の可能性があるため、かなり危険な行為ですから、このようなことはほとんどないと思われます。しかし、人間ですからそのようなこともたまにはあるでしょう。そんな「ウッカリ」が違法になるらしいのです。「窓を開けて駐車するだけで違法」とはにわかに信じられませんが、本当なのでしょうか?エジソン法律事務所の大達一賢弁護士に見解をお伺いしました。Q.駐車時に窓を開けっぱなしにして車を離れたら違法になる場合があるって本当ですか?*画像はイメージです:本当です。「暑い時期や空気の入れ替えのために窓を開けて自動車を運転したことのある人は多いのではないでしょうか。そんなとき、ちょっとした用事を済ませるために車から離れる場合に、窓を閉め忘れていた、なんて人も少なくないはず。しかし、実は、窓の閉め忘れは道路交通法に違反する可能性があるのです。道路交通法第71条は“運転者の遵守事項”について規定しており、同条第5号の2は、『自動車又は原動機付自転車を離れるときは、その車両の装置に応じ、その車両が他人に無断で運転されることがないようにするため必要な措置を講ずること』としています。つまり、“他人が勝手に運転しないように、車から離れるときには施錠や防犯対策をしっかりしなさい”ということです。今回のように窓を閉め忘れただけの場合には、基本的には他人が運転する危険がそこまで大きいとはいえませんが、キーを社内に残している場合やキーレス自動車で何らかの操作方法によりエンジンが始動できるような場合にはある程度の危険があるといえそうです。なお、この義務に違反したからといって、罰則や行政処分を受けることはありません。しかし、車上荒らしに遭う危険性や車そのものを盗まれる危険性がある上、その車で事故を起こされた場合には、民事上の損害賠償責任を負う可能性もあります。春も近く、心も軽やかでオープンになりがちですが、自宅も自動車も戸締りはしっかりと。思いがけない出費を余儀なくされないためにも、窓の閉め忘れには十分注意しましょう」(大達弁護士) 窓の閉め忘れは犯罪や余計な出費を招きかねませんから、しっかりと閉めるようにしておきたいですね。 *取材対応弁護士: 大達 一賢(エジソン法律事務所。第一東京弁護士会所属。「強い、やさしさ。」、「守る≒攻める」、「戦略&リーガル」の3つの思いを胸に、依頼者のために全力を尽くします)*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】イメージです*sabmix / PIXTA(ピクスタ)
2017年03月08日「二重になりたい!」と思っている一重まぶたの女子は少なくないでしょう。筆者もガッツリ一重なので、タレントさんやモデルさんの大きな瞳に憧れてきました。でも一重さんにも魅力はたくさん!美容部員をしている友人に教えてもらったメイクのポイントや、一重の特徴を活かしたまつ気エクステのつけ方をご紹介しましょう!◆印象が大きく変わる日本人ならではのクールビューティな印象を演出できたり、和の雰囲気を出せたりするのは一重さんの特権。美人の条件と言われる「アーモンドアイ」や、小さいと感じがちな目の大きさも、メイク一つで手軽にカバーできます。さらにその日の気分で、アイプチやアイテープを使用して二重まぶたにするなど、どちらも楽しめるのが一重なのです!◆代表的な芸能人といえば二重の幅が狭く、まぶたで隠れて一重のように見える奥二重さんの中にも、同じ悩みを抱えている人は多いはず。でも一重・奥二重の芸能人にもかわいい&キレイな人はたくさんいます。クールビューティ系なら、女優のりょうさんや黒木メイサさん。お二人ともかっこよくてステキです!一方、かわいい系なら多部未華子さんや吉高由里子さん。ドラマやCMで見ない日はないほど人気ですよね。◆一重さんのためのメイク術ここで、美容部員に聞いたメイク術をお届けします。[1] アイシャドウ選びまず重要なのはカラー選び。かわいらしい雰囲気を出したいからとピンクを選ぶのはNGです。まぶたが腫れぼったい感じになって、一重が余計に目立ってしまうことに。目元をすっきり見せられるブルー系やブラウン系、グリーン系などをチョイスしましょう。[2] アイシャドウの塗り方目の際から、眉毛に向かってグラデーションになるように色を乗せていきます。目の際にはダークカラーをもってきて、まぶたにカゲを作りましょう。さらに眉の下にハイカラーを少し入れると、凹凸ができて印象的な目元を作り出せます。このとき、ハイカラーにラメが多く入っていると、眉の下が目立ちすぎてバランスが崩れてしまうのでご注意を!【注意点】ブルー系のメイクは、顔全体の表情がすっきり見えますが、乗せる場所や濃さを間違えると大変なことになってしまいます。初心者さんはまず薄めの色から挑戦してみましょう。[3] アイラインが重要!まつ毛の間を埋めるようにアイラインを引いてください。黒目のあたりを太めに描くと、縦幅を出すことができ、目を大きく見せる効果があります。また、目尻部分を長めに引いて、少し跳ね上げるようにしてアイラインを描くと、切れ長でセクシーな目元を演出できますよ。【ポイント】アイラインを引くときは、鏡を下に置き、片方の手でまぶたを上に押し上げて、書くのがポイント。目の粘膜により近い所に描いていくので、使いやすいアイライナーを選ぶのが大切です。◆一重さんがまつエクするならコレ目を魅力的に見せる方法の一つがまつ毛エクステ。オシャレ女子なら、既に取り入れているかもしれませんね。まつエクをつけるとマスカラを塗る手間が省けるのでとっても楽だし、伏し目がちの目が色っぽいと男性からも人気です。どんなまつエクをつければいいのか、知り合いのアイリストさんに聞いてみました。「一重さんには、切れ長でセクシーな目元になれるデザインが人気です。目尻に向かって長さを出すと、色っぽい目元になれますよ。まつエクをしたことがない人、これからする人はぜひ参考にしてみてください」とのこと。まつエクをつけるときは、しっかりリクエストしましょう♪【ポイント】まつエクをつける際は、カールに注意してください。ゆるいカールのものだと、せっかくつけたエクステが目にかかってしまい、逆に目が小さく見えることもあるそうです。必ず担当のアイリストさんにご相談を!◆終わりに二重ばかりがかわいいわけじゃない!ってこと、伝わりましたでしょうか?ただし、これだけ力説しておいてなんですが、かわいさやキレイさを出すのは目元だけではありません。見た目はもちろん、中身も重要ですよね。外見だけでなく、性格や考え方、気持ちなど内面を磨くのもお忘れなく。ライタープロフィールsa_ko気が付けば結婚するまで男が途切れた記憶がほとんどない、隠れ肉食女子。社会人生活ではおじさんをコロコロと転がし、世渡り上手な過去を持つアラサーです。今は娘一筋で、だんなをコロコロ転がし、優雅に子育てを楽しんでいる関西女子。女子力アップが今の私のモットー。過去の恋愛経験をもとに、恋に悩める女性のための情報を配信します!
2017年03月05日年齢を重ねると顔が大きくなる!?筋力の低下が二重アゴの原因!!若いときは、「顔・首・デコルテ」とパーツの区別がハッキリしていますが、年齢を重ねると筋力の低下などの影響で、文字で表すと「カオクビデコルテ~」というように輪郭が曖昧になってきます。横から見ると更に悲しいもので、顎と首の間にもう一つ新しいぽってりとした顎が居座り、笑うとその二重顎はより目立って顔を一回り以上大きく感じさせてしまうのです。最近はスマホを長時間うつむいて見つめる若者が増えたため、「スタイルも良くて、きれいなのに二重アゴ」という20代の方も増えてきました。今回はその対処法のひとつをお伝えしたいと思います。 無意識を意識してみて!フェイスラインのポイントは舌の位置!ところで、あなたの舌の位置、今どこにありますか。下顎の方にありますか。それとも先だけ上顎に付いていますか。まずは無意識のときに、あなたの舌がどこの位置にあるのかということを意識してみてください。さて、その舌の位置ですが、本来は“上顎に吸い付くようにくっついている”のが正しいと言われています。上の歯を舌先で触ってみて、そこから奥へと辿っていくと上顎があり、そのさらに奥にポコッとへこんだところがあります。本来、舌はそこに吸い付くように収納されるようになっているのです。反対に、二重アゴの方はその吸い付かせるだけの舌の筋肉の力が弱くなっていると考えられます。舌を無意識のときでも上顎に収納できるように訓練すると、アゴ回りが今よりスッキリしてくることでしょう。 美への近道は、自然な習慣付け。舌トレーニングで顔周りスッキリ私は子供の頃、歯医者さんで「舌の矯正」というものを経験したことがあるのですが、やはりそこで着目されていたのも舌の位置でした。はじめは少し難しいと思いますが、この正しい舌の位置が癖付いてできるようになると、顎のラインがスッキリするだけでなく、自然と鼻呼吸になります。気分もスッキリすることでしょう。誰にも知られることなく、いつでもどこでもできる美容法。ぜひチャレンジしてみてくださいね。 美容矯正セラピスト/竹中 三千代
2017年02月18日今回は簡単窓枠DIYをご紹介します。何かと盲点になりがちな窓枠ですが、実はDIYすることによってもっと素敵でナチュラルな空間になれるんです!もちろん、賃貸物件でも大丈夫。超お手軽な窓枠の作り方をご紹介いたします!【1】簡単窓枠DIYでナチュラルで素敵空間に!今までピクチャーウインドウを楽しんでいたak3さん。生活感の出てしまう窓枠が気になったため、窓枠DIYを決意。憧れの海外インテリアのような真っ白なシンプル窓枠を見事DIYしました。早速作り方をご紹介していきます。ビフォービフォーはこちら。これだけでもとても素敵なお部屋ですが、窓枠をDIYしてもっとおしゃれにしていきましょう。材料には1×1材と1×2材を使用しています。まずは、ソファーの後ろにある窓枠をDIYしてからグレーのカーテンの奥の部屋の窓枠もDIYしていきましょう。作り方まずは窓枠のサイズを測っていきます。その後、木材をカット。基本は元々ある窓枠に木材をはめていくことなので微調整がしやすいようにak3さんはホームセンターでカットをお願いせず、自分たちで木材をカットしていったそうです。窓枠に合わせて木材をカットしたら、実際に窓枠を組み立てていきましょう。ak3さんはすっきりとした繊細な窓枠をイメージ。そのため、1×1材の細いラインをアクセントとして入れたそう。実際に窓枠を作る際には、どんな窓枠を作るのかイメージをしながら作るといいかもしれませんね。ここで、窓の左側の枠は開閉可能になるよう、元々ある鍵のビスを1つ外し、曲げたステーと一緒に窓枠をガラス窓に固定しました。そして、窓辺に変化をつけたかったak3さん。元々家にあった端材を使うことで、窓枠に棚を設置。こういうことができるのもDIYならではですね!いろんな用途に使えそうです。中央の窓枠を固定していきます。基本は、元々あった窓枠を有効活用すること。ここでは、元々あった窓枠のステーを使用して固定しています。これでリビング側の窓枠は完成です!ak3さんによると白い窓枠は程よい抜け感を生み出すとのこと。確かに、ビフォーと比べてさらにスッキリとした印象の部屋に仕上がっています。生活感をそこまで感じさせない、素敵な印象の窓枠に仕上がっています。次にグレーのカーテン奥の部屋をDIYしていきます。まず、窓辺に設置されていたディアウォールなどをすべて撤去して作業をしやすくしていきます。こちらのはきだし窓にDIYを施していきましょう。先ほどとは違い、枠と枠同士をはめていく方法で窓枠を作っていきます。まず、木材の厚みの半分ほどまで切り込みをのこぎりで入れていきましょう。その後、ノミと金づちで削っていきます。切り口を軽くヤスリ、綺麗にはめられるようにしましょう。写真のような状態になったら早速はめていきましょう。一見難しそうですが、やってみると意外と簡単とのこと。せっかく作るなら楽しんで作ってみたいものですよね!地道な作業が続きますが、是非、頑張って作ってみてくださいね。窓枠をはめ込んでいくとこのような形になっていきます。窓枠同士をはめ込んでいくやり方は時間もかかりますが、完成度がとても高いです。確認のため、一度試しにはめてみましょう。サイズがあっているかどうかの確認が済んだら窓枠を、左・中央・右と三分割して作業を進めていきます。窓枠を塗装して完成です。外のテラスと景色がとてもよくマッチしていて見ているだけで気持ちがいいですね。窓枠を白色にして少しすっきりとした印象を抱かせるだけで、部屋の雰囲気もまるで違うものに。部屋の雰囲気を変えたけれど、何か足りないと思っている方は是非試してみてください!▼ak3さんのアイデアはこちら▼作って良かった 窓枠DIY!【2】ぬくもりある窓枠に!木材の良さが生かされた簡単DIYアフターはこちらです。窓枠の素材を木にするだけでぬくもり溢れる印象になりますね!特に、お部屋のインテリアを全体的にウッド調でまとめている方にはうってつけのDIYです。是非試してみてくださいね。こちらがビフォーです。一般的なマンションやご家庭にあるアルミニウムの窓枠ですが少し無機的な感じがして冷たいですよね。DIYをして温かみ溢れる窓枠を作っていきましょう!まずは、元々の窓枠にはまるようなサイズの木枠を組んでいきます。写真のように、木枠を組めたら網戸も張っていきましょう。ASTY-STYLEさんによると、弛まないように引っ張りながら留めていくのがポイントとのこと。裏からタッカーで打っていきましょう。窓部分の木材を組んでいきましょう。同じものを2つ作ります。その後、塗装を施していきましょう。ブライワックスか、好きな塗料で塗装していきます。蝶番と取っ手をを木枠に取り付けて完成です!ASTY-STYLEさんによると、トリマー・ルーター・モールディングで装飾するとさらにカッコ良くなるとのこと。是非、お試しください!▼ASTY-STYLEさんのアイデアはこちら▼DIY★味気ないアルミサッシの窓枠を温もりのある木枠の窓に☆【3】塗装の配色にこだわった窓枠DIY屋根裏部屋風のどこか懐かしい感じのお部屋を目指しているゆぴのこさん。ナチュラルな白い木目の壁に少しシックな黒で、部屋全体をシュッとスマートに締めていて、かっこ良く仕上がっています。早速、作り方をご紹介していきます作り方まず、窓の格子を組んでいきます。ゆぴのこさんは、真ん中の扉部分を開けていますね。元々の窓枠のサイズをきちんと計測して格子を組んでいきましょう。写真のようにクロス部分には小鋲、枠の部分にはミニビスを使用して留めていきます。手間を省くことができるので簡単に作れておすすめですよ!特に今回は、十字部分が多いのでビスや小鋲を積極的に活用していけるといいですね!もちろん、じっくりとDIYしたい方は相欠き接ぎでも大丈夫ですよ!先ほど作った格子の真ん中に空いたスペースに小さな扉を作っていきます。こちらの小さな扉は、空いたスペースよりも縦5mm・横3mmほど小さく作っています。格子をはめるとこのような感じです。サイズもぴったり合っていていい感じですね。もしぴったりでない時は微調整をしてから窓にはめ込んでみてくださいね!ここで合わないと後々大変なので、きっちりと合わせていきましょう。塗装を施していきます。部屋のインテリアにあったお好みの色で塗装をしていきましょう。ゆぴのこさんは、スマートな印象に仕上げるために黒色でペイントしていますね。塗装を施したら真ん中の扉を丁番で取り付けていきます。丁番をつけたら窓を開く際にストッパーとなるフックとチェーンを取り付けていきましょう。こちらのフックとチェーンも黒色で統一されていますね。細かいところまで目を配ったDIYはとても仕上がりが良くなるので、ぜひ、気を配りながら製作していきましょう。これで完成です!真ん中の扉だけ、このように開くようになっていてとても工夫が施されています。全体的な白黒のモノトーンな感じが美しいですね。配色に気を配ったインテリアは統一感が出てきます。是非、皆さんも実践してみてくださいね!▼ゆぴのこさんのアイデアはこちら▼アトリエ模様替えレポ②〜窓枠DIY編【4】賃貸OK!超簡単にできる窓枠DIY賃貸物件でもできる、窓枠DIYをご紹介します。何かとDIYしづらい賃貸物件。窓枠も固定するのに穴を開けなきゃいけないからDIYできない・・・。と思っている方はいませんか?実は賃貸物件でも簡単に窓枠DIYできちゃうんです!ビフォービフォーはこちら。なんと元は和室部屋だったんですね!同じ部屋とは思えないほど高クオリティにDIYがされています。窓枠を含め、部屋の細かいところまできちんとデザインされているので、まとまりのある落ち着く部屋になっていますね!木枠を作っていきます。まずは元の窓のサイズを計測し、木材をカット。木枠を組み立てていきましょう。木枠がクロスする部分はタッカーで、木枠の外側は長めのビスで留めて固定していきましょう。取っ手と丁番をつけて木枠の組み立ては完了です。これを窓にはめ込めばウッド調のおしゃれな窓枠の完成です!ここで、一工夫していきましょう。ホームセンターで売られているガラスシートをアクリル板に付けて貼っていきます。noroさんは結晶柄のものを買ってタッカーで留めたそう。霧吹きをガラスシートに吹きかけてペタッと貼れば何度も使えるのでおすすめです!これで外からの目隠しもできるので安心ですね。これで、本当に完成です!蝶番をつけているので開閉もできますし、空気の入れ替えも簡単にできますね。木枠を作ってはめ込むだけでできる簡単窓枠DIY。是非、試してみてくださいね!▼noroさんのアイデアはこちら▼はめるだけ!賃貸でもできる窓枠をDIYまとめいかがでしたでしょうか?もちろんどこのご家庭にもある窓枠を元に作っていくため、想像以上にお手軽に作れるはず。意外と盲点な窓枠ですが、部屋の印象を変えるのにとても重要な役割を果たしています。ぜひ、一度DIYを試してみてくださいね!窓枠DIYのアイデアをもっと見る
2017年02月17日一重・奥二重の方は、アイメイクの悩みが尽きないもの。目の印象がきつく見える・小さく見える。アイラインやアイシャドウが色移りする。目を開けた状態で上まぶたのメイクが見えにくい・・・。などなど。しかし、二重の幅を広くするメイクはもう流行らないし、何よりオトナには向いていません!整形手術を考える前に、一重・奥二重の方にしかできないメイクや、そのまぶたを活かしたメイクを楽しみませんか?今より自分の目を好きになれるかも?!一重・奥二重が素敵な芸能人多部未華子さん・吉高由里子さん・スザンヌさんなどの可愛らしい女性、黒木メイサさん・りょうさんなど美人な女性、そして何歳になっても若い女性に負けるわけのない可愛さを誇る小西真奈美さん・三浦理恵子さん・永作博美さん、年々美しさに磨きがかかり続ける木村多江さん・吉瀬美智子さん・天海祐希さんなどは、皆さんパッチリ二重ではありません。皆さん、一重か奥二重のまぶたをしており、そこも含めて魅力的な方ばかり。いかがですか?「可愛い=二重」という発想が、いかに浅はかかがわかりますよね?可愛い系美人系双方とも、そして何歳になっても、一重・奥二重で魅力にあふれている女性はいるのです。一重・奥二重さん向けアイメイクテクニックアイホールの窪みまでブラウンシャドウをのせて、ホリを作る•코덕/22호/갈웜(추정)/민감성さん(@motd_sudal)が投稿した写真 – 2017 2月 8 3:05午前 PST一般に、パッチリとした二重まぶたの人はアイホールに丸みがあり、その結果くぼみが生まれて目元に立体感が生まれます。また丸みがない方も、二重の線が目と眉の間に一本入ることで、その距離が狭く見えるから、結果として目が大きく見えるのです。一方、一重・奥二重さんは、目と眉の間の空間の広さが、目を小さく見せてしまう原因に・・・。 そこで!!ブラウン系のアイシャドウの出番です。目の周りの骨の位置まで、大胆にアイシャドウをのせてメイクで「窪み」を作成してしまうのです。すると、アイホールが立体的に見え、目と眉の距離感がぐっと近づきますよ。重た目まぶたさんは寒色系でスッキリとChiHaY@さん(@chihaya1059)が投稿した写真 – 2017 2月 5 4:11午後 PST「まぶたが重たい!!」そう悩む一重・奥二重さんは寒色系のアイシャドウを使いましょう。というのも、寒色系のアイシャドウには、まぶたをスッキリ見せる効果があるからです。一方、暖色系は、よりまぶたを腫れぼったく見せてしまうので避けるようにして。しかし、これを聞くと「寒色系はきつく見えない?!」とお思いでしょう?確かに、クールな印象になりやすい色味です。しかし、きつくならないためには、入れる範囲を狭くすれば良いのです。寒色系は目のキワのみに使用し、アイホールまで広げないのが鉄則。こうすることで、スッキリしてるのにキツく見えない目元に仕上がります。また、一重・奥二重さんは一般的に涙袋にボリュームがない方が多いので、ここに明るめのベージュシャドウを入れてあげると、より優しげで大きな目に見えますよ。下まぶたのメイクは楽しみ放題tanakaさん(@___nakap)が投稿した写真 – 2017 2月 1 7:29午後 PST「上まぶたにカラーシャドウやアイラインを入れてもあまり見えない」「メイクが色移りするのがちょっと・・・」と、メイクを楽しめずにいませんか?下まぶたの条件は、どんなまぶたの方でも皆同じ!!それに、パッチリ二重さんと比べても、上まぶたのメイクが濃く見えにくいからこそ、下まぶたのメイクを思いっきり遊ぶことができるのです!!カラーメイクはもちろん、ラメやパールもとっても素敵。目元がキツめの方は、下目尻を中心に色をのせてあげることで、印象が和らぐと同時におしゃれに見えるのでおすすめです。アイラインは「目尻」に引いて❣️sae❣️さん(@sae_bty)が投稿した写真 – 2017 2月 3 4:53午前 PST一重・奥二重さんが最も悩むことと言えばアイライン。せっかく引いてもまぶたに埋まってしまい見えない、そして色移りする・・・と頭を抱えてはいませんか?その場合、目尻部分をやや長めに引くことをおすすめします。目尻のアイラインを5mm~10mm程長く引いてみて!角度は目の形に合わせ・太さは仕上げたいメイクの濃さによって変動を。すると、先のような心配もなく、目元を引き締めることができますよ。一重・奥二重の魅力を楽しもう!!一重・奥二重のまぶたには、パッチリ二重の方にはない魅力があるのです。そして、二重にすれば誰でも可愛くなれるわけでもありません。ですから、自分の生まれ持った目を今一度見直して、積極的に楽しみませんか?また、一重まぶたは遺伝子的には劣性遺伝。今後、どんどん減っていくと言われています。そんな貴重なまぶたを持って生まれてきたのだから、ぜひ、あなたにしかない魅力と、あなたにしかできないメイクを楽しんでくださいね。
2017年02月13日一重まぶたを”ぱっちり”させるアイメイク術アイラインテクニックまず、「上まぶた」に、アイラインは5㎜くらい気持ち太目に引きます。この時、黒色で太く入れてしまうとケバケバしくなるので、ブラウンでいれるのがオススメです。ブラウンで入れた上に、黒目の部分に細く黒色アイラインを入れると、さらに目元が強調されます。次に、「下まぶた」は、目尻から黒目までの部分にアイシャドウを塗り、”目の奥行”を演出します。先の細いチップを使い、目尻から黒目に向かって、少し丸くなるように薄めに塗るのがポイントです。アイシャドウテクニック濃い色をたくさんのせてしまうと、それだけ目の上が重い感じになってしまい、一重まぶたが余計腫れぼったく見えてしまうのでNGです。眉山の下やCゾーンにハイライトを、眉頭から目頭の間、眉尻から目尻の間にシェーディングを入れて立体感を出すようにしましょう。色はホワイトやシャンパンゴールド、シルバーなどがオススメですが、ピンクシャドウを使うなら、目の周りに肌色よりもやや明るいベースを塗り、ナチュラルメイクで色を入れるなら、ピンクやオレンジを目じりに少しつける程度が良いです。まつ毛で目を大きくするテクニックマスカラは繊維が入ったロングラッシュタイプと、上にカールさせキープしてくれる2種類を用意し、まつげを“まぶたの前”に出して、奥行きを出します。縦のシルエットを作ることでデカ目効果が出るので、セパレートをしっかりさせて、下は黒目の部分が1番長くなるようにします。つけまつ毛を使う場合、一重の方は目尻のみ(5mm程度)か、5mm程度の幅に切ったつけまつ毛を2、3ヶ所に乗せる程度にしましょう。そうすると、ぱっちりとした印象になります。奥二重まぶたを”ぱっちり”させるアイメイク術アイラインテクニックブラウンのアイライナーでキャットラインを引きます。アイライナーはついブラックを選びがちですが、柔らかいブラウンカラーを選びましょう。奥二重の方は、「自分はツリ目だ」と悩む人が多いのですが、キレ長でかっこいい目元が演出できるので、むしろ、それが武器になります。目元からアイラインを引いて、目尻にかけて一度ラインを下げます。そして、目尻からグッと跳ね上げることで、きつくない猫目が作れます。 目の下にもラインを入れます。先ほど上まぶたで跳ね上げた上ラインと、今から描く下ラインが繋がるところが「くの字」になるように、目尻から約1/4にラインを引きましょう。ポイントは、濃く太く引きすぎないことです。濃く太く引きすぎると、目がパンダのようになってしまうので、注意をしながらラインを引きましょう。アイシャドウテクニック薄いベージュかブラウン系アイシャドウをアイホール全体に塗ります。目頭から目尻に向かって、だ円形になるように広げて塗ります。次に濃いブラウンをまつ毛の生え際に塗ります。濃いブラウンカラーを入れることで、目元がグっと締まります。目頭から目尻にかけて、太くなるように塗ることがポイントです。そうすれば、自然な猫目になります。まつ毛で目を大きくするテクニック奥二重の方は、ロングタイプのマスカラを選びましょう。マスカラを塗る前に、まず下地を塗って、その上からロングタイプマスカラを塗ります。そして、ビューラーまたはホットビューラーでまつげを上げて、最後にボリュームマスカラを上から塗って、まつげメイクを完成させます。ポイントは、下まつげにもしっかり塗ることです。 下まつげにしっかりとマスカラを塗ることで、目元が広がって見え、デカ目効果があります。二重幅が狭い奥二重の方は、目尻にまつげをつけると、まつげの圧で二重幅が強調されます。そして、目尻のまつげが長いと、目尻に目がいくので、キレ長効果があります。番外編まろ眉をナチュラルな眉にする方法今、「うぶ眉」というキーワードに代表されるナチュラルな太眉がトレンドになっています。描き方は、黒目の外側のまっすぐ上延長線上を眉山に設定します。ペンシルは、眉山から眉尻、そして眉山から眉頭の順に動かします。毛が生えていない部分に足しながらラインをとっていきます。トレンドは自眉の形を変えすぎないことなので、適当な感じでも大丈夫です。その後、パウダーをペンシルで描いたラインをボカすようにして使っていきます。ポイントは、パウダーの場合も眉頭から描かないことです。これが、”のっぺり海苔眉毛”になるのを防ぎます。目と眉毛が離れているのが気になる人は、眉頭から鼻筋に向けて明るい色を入れると良いです。 以上が、自然な眉毛の作り方です。顔全体を見た時に眉毛の存在感が消えるので、他パーツのメイクを際立たせます。眉毛だけで顔の印象が明るくなります。いかがでしたか?アイプチを使って、むりやり二重にするのではなく、一重や奥二重などの本来の目もとを活かす方法で、優しげでぱっちりした目を演出してみましょう。そして、ナチュラルなうぶ眉を描き、ぱっちり目を強調しましょう!
2017年02月08日こんにちは。整理収納アドバイザーの澤田真美子です。寒い時期に起きるのが“結露”。窓の結露でカーテンがびしょびしょになってしまうこともありますね。放っておくとカビの原因にもなり、アレルギーを起こしてしまう可能性もあります。また、壁際のコンセントに結露がついてしまうと火災が起こってしまう危険性もあります。●結露は70%の家で発生2016年1月に、『ケルヒャージャパン株式会社』が結露に関するアンケート調査を行いました。その結果、「ご自宅の窓は結露しますか?」という質問に「ほぼ毎日する」「ときどきする」と回答した人が合計で70%でした。また、「ご自宅の窓の結露が嫌な理由はなんですか?」という質問に「カビや雑菌が発生するから」と回答した人が最も多い結果が出ました。このことから、多くの人の家で結露が発生し、カビや雑菌が発生することが嫌だと考えていることが分かります。●結露対策は“換気”が重要結露は、家の中でも特に寒い部屋に起こりやすいです。また、どちらかというと北側の部屋の窓に起こります。結露予防には換気が重要です。寒い冬でも窓をあけて空気を入れ替える ようにします。一日中あける必要はありません。5分でも窓をあけて換気をするようにしましょう。また、どうしても窓があけられないときは扇風機などを利用して空気を循環させる方法も有効です。●結露が起きてしまったらすぐに拭くしっかり換気をしていても、結露が起きてしまうこともあります。その場合は、すぐに拭きとるようにしましょう。そのうち乾くだろうと放っておくとカビの原因になります。気がついた時点ですぐに拭きます。このとき、水に中性洗剤を少し混ぜた洗剤液に雑巾をひたし、かたくしぼって拭きます。中性洗剤には窓ガラスに水滴をつきにくくする 界面活性剤という成分が入っています。また、カビが生えてしまっている場合はエタノールで拭きます。雑巾にエタノールを吹き付けて拭くだけです。アルミなどの金属を傷めることなく殺菌することができます。●結露予防と対策で安全・健康・美容に良い住まいを作ろう結露は寒い時期に起こりやすい現象です。あらかじめ換気に気をつけ、結露ができない工夫をしましょう。換気のほか、結露防止のシールが販売されています。窓に直接貼れ、水分を吸収してくれる優れモノです。結露防止のシールも有効に活用すると良いですね。また、できてしまった結露はすぐに拭き、カビが発生しないように対処しましょう。結露の発生はカビやアレルギーの発生、火災の原因になります。参考にしていただければ幸いです。【参考リンク】・『結露』アンケート調査 | ケルヒャージャパン株式会社(PDF)()●ライター/澤田真美子(整理収納アドバイザー)●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2017年01月22日長時間スマホを見ていると、猫背になったり眉間にシワが寄ったり、二重アゴになっていたりします。だからといって、スマホを見ないようにするなんて無理。そこで、スマホ老化を感じたら、すぐにケアするようにしました。■スマホを鏡に見立てて老顔回避眉間にシワをギュギュッと寄せ、鬼の形相でスマホをのぞき込んでいる人を見かけるたび、自分も同じような顔をしていることに気づきます。そんなときは、スマホの画面を鏡だと思うことにしました。自撮りする前やメイク直しのときに鏡に向かってする、自分がかわいいと思う表情でスマホに向かうと、鬼の形相がやわらぎます。自分がキレイだと思う顔を意識していると、気分もアガってくるから不思議です。■スマホ猫背は手を挙げたついでにリセット猫背にならないよう、姿勢を正してスマホを見始めるものの、5分もたてば、おばあちゃんもビックリなくらい、肩から背中にかけて丸まってしまいます。そこで、背伸びをしたり手を挙げて振ったりするついでに、挙げた手の二の腕を、耳の真横ではなく後ろに置く意識をしてまっすぐ伸ばし、丸くなった肩を後ろ側に戻すイメージを心がけるようにしました。肩甲骨を、背の真ん中に寄せるイメージです。腕を背中側に寄せる姿勢は、何度も繰り返すと意外にたいへん。いかに後ろ側の筋肉を使っていないかがわかります。このポーズで猫背が治るわけではないものの、丸まったまま固定していた肩周りの緊張が緩んでリセットした気分になります。両側バランスよくおこなうほうが良いと思います(個人の感想です。体のトラブルがないときにお試しください)。■スマホ二重アゴはアゴ下手裏剣で退治!スマホを見るとき、ついつい下を向いてしまい、気づけばガッツリとした二重アゴを自ら作ってしまいます。下を向いたら二重アゴになると思ってはいても、なかなか姿勢は直せません。今日も下向いちゃったな~と反省した日は、「アゴ下手裏剣」を実行します。アゴ下手裏剣の方法1. 気になる箇所に手のひらを置き、下から上に素早く軽く手を動かす。そのとき、最後は輪郭の外に向かって下から上に肉を払うように、手裏剣を飛ばすイメージで「シュッ」と手を動かします。2. 右側、中央、左側と、端から端まで手裏剣の場所を移動させながら、アゴ全体におこないます。私はこれを30秒くらいおこないます。アゴ周りがぷるんぷるん揺れてショック半分、揺れているぶん効いている気がする喜び半分。毎日続けると、すっきり引き締まっていく感じがします。アクションが大きいため、「ちゃんとケアしている」実感が得られ、続けるモチベーションにつながります(肌が弱い人はお控えください)。年末年始の連休中にもっとしっかりケアして、2017年の仕事始めには「あれ?なんか変わった?」って言われることを、今から妄想しています。
2016年12月30日手でやさしくなでたり触ったりするだけで、むくみが取れて顔全体がスッキリ!それが、ゴッドハンド・磯部敏弘先生の「さわるだけ・なでるだけ」美容。血液と細胞の間に流れる老廃物を含んだ“間質液”に注目したメソッドで、ソフトなタッチが特徴です。磯部先生によると、強い力で押してしまうと、血管の外にまで圧力がかかってしまって、老廃物も流れていかないのだとか。やさしく働きかけることで、むくみが取れるだけでなく、くすみのない美肌にもなれます。緊張した頬のこわばりを、やさしく小さくクルクルStep1.頬のむくみがきになる部分に指先を当てますStep2.指を置いたまま、小さく回します鏡を見て、頬のむくみが気になるところに中指と薬指を置きます。そのまま小さく円を描くように指を動かします。むくみやコリ、緊張が緩みます。皮膚の遊び部分のみが動くように。大きく指を動かすのはNGです。老廃物をさらっと流し、二重あご解消!Step3. あご裏に親指を、あご上に人差し指を置きますStep4. つまんだり離したりをあごから耳下まであご裏に親指を、あご上に人差し指を置きます。人差し指は軽く曲げます。親指はあごの下に軽く押しこみます。二本の指であごをつまんだり離したりしながら、顎下から耳下まで指を動かします。あごラインがシャープになります。取材・文/伊集院尚子
2016年12月16日新年を迎えるにあたり、中国中央部の家々に飾られる“窓花(まどはな)”を紹介する展覧会「暮らしを寿(ことほ)ぐ切り紙 窓花(まどはな)」が、12月2日から17年1月22日まで東京・有楽町の無印良品 有楽町内にあるATELIER MUJIにて開催される。すべての人々が平安を願いながら年の瀬から新年を迎えるこの季節。中国中央部では新たな年を迎えるにあたり、自身の暮らす家の窓を“窓花”と呼ばれる窓を飾る小さな切り紙で飾りつける。同展では、そんな農村の女性たちが自らの手で作り続けている、素朴で温かみある窓花を紹介。そこに生きる人たちの生活に欠かせない動植物や、想像上の人物や生き物などをハサミと紙だけで表現した作品の数々が展示される。また、現地の人々が暮らす自然の崖地に横穴を掘った構造の家屋のファザード(建物正面部分)も展示される予定だ。12月7日には、現地で撮影した映像を見ながら実際に窓花作りに挑戦するワークショップを開催。17年1月16日には、映像作品『ヤンガー・ミンガー・サンワー』で現地の年越しや結婚式の情景を見ながら、その手仕事やフィールドワークの裏話などを聞くイベントが行われる。さらに同日には、12年のジャン・ルーシュ国際映画祭で無形文化遺産賞を受賞した、ヤオトン造りの過程を美しい映像で描いたフランスのドキュメンタリー映画『ヤオトン造りの小さな取り決め』も上映。上映後には、建築批評家の五十嵐太郎と同展の企画協力者が黄土の大地に根ざした穴居の魅力を語ってくれる。【イベント情報】「暮らしを寿(ことほ)ぐ切り紙 窓花(まどはな)」展会場:ATELIER MUJI住所:東京都千代田区丸の内3-8-3 インフォス有楽町 無印良品 有楽町2階会期:12月2日~17年1月22日時間:10:00~21:00入場無料休館日:17年1月1日
2016年11月26日SMAP・中居正広の幼なじみが、5日に放送された日本テレビ系バラエティ番組『ナカイの窓』(毎週水曜23:59~、5日は24:09~)に出演し、中居のプライベートを暴露した。今回、6人の覆面芸能人の正体を中居が当てる「覆面の窓第2弾」を実施。その1人として、中居の同級生で幼なじみの竹内一也さんが登場した。竹内さんは緑の仮面をかぶり、中居と殴り合いのけんかをした過去を告白。「朝練のときに僕が中居さんを抜かしてゴールしたのに、その周回で中居さんがゴールした…」とけんかの原因を話すと、中居は竹内さんだと気付き、「お前ダメ! こいつ全部知ってるからダメ!」と慌てた。小学生のときから中居を知っているという竹内さんは、中居の少年時代を聞かれると、「別に大したことない」と返答。殴り合いのけんかについて、「バスケ部で朝2、3周走るんですけど、僕が(中居を)抜いてゴールしたのに、そのまま付いてゴールし、許せないと思って殴った」と補足した。また竹内さんは、空き地の写真をお披露目し、「中居が先輩にボコボコにされた場所」と説明。中居が「ボコボコにされているのをコイツはニタニタ見てた。サンドバッグ状態で、呼吸もできなくて、本当にボコボコになっているのに…」と振り返ると、竹内さんは「見てましたね。痛そうだなと思って」と笑った。中学の後輩の結婚式で一緒に「らいおんハート」を披露したエピソードも明らかに。中居は「同級生たちと歌おうかって。本物が1人いるみたいな雰囲気で」と振り返った。一緒にカラオケにも行くそうで、竹内さんは中居について「ブルーハーツ(THE BLUE HEARTS)とか歌いますよ」と明かし、音程はやはり「ハズしますよ」とのことだった。中居のプライベート秘話、そして、竹内さんとの会話で見せる中居の普段の表情にファンは感激。ツイッター上では「SMAPの中居くんじゃなくて、一般人の中居正広の表情を見られるなんて思わなかったなぁ」「たけさんのお陰で普段の中居君の様子が少しわかってラッキーでした」と感激の声があがり、「今日神回だったなぁ~」「ほんと神回だわ!!」と、"神回"と評価する人も多かった。
2016年10月06日アイメイクのトレンドがどんどんナチュラル化している今、ファイバーやアイプチで二重幅を広げるテクニックは、アイシャドウが薄いため「ばればれ」に。ナチュラルメイクだからこそできる、二重幅を広く見せる方法を教えます。①オレンジのアイシャドウを使うオレンジって膨張色!だから、二重幅にオレンジのアイシャドウを入れることで幅が広く見えるのです。②つけまつげ・アイラインをやめるつけまつげや太目のアイラインは二重幅をつぶしてしまう原因に。時代のナチュラル化に合わせてこれらを薄くすれば、自然に幅が広く見えます。③ダブルラインを引く二重の線や目のくぼみに合わせて濃いアイシャドウを入れるダブルライン。この方法なら、二重の線や目元のホリが協調され、さりげなくクッキリとした目元が手に入ります。日本人のほとんどは本来奥二重!ナチュラルが基本の今だからこそできる方法で、パッチリした二重を目指しませんか?
2016年10月03日