世間では魔性の女が話題になりがちですが、無意識のうちに、世代を超えてモテる女性はいるもの。そこまで美人というわけではないけれど、会話をするとみんなが虜になってしまう。そんな女性の秘密は会話に隠された相手への気遣いにあるようです…。■どんなに忙しくても会話中は笑顔オフィスシーンにありがちな、最強に忙しいときに話しかけられる瞬間。あなたは自分がどんな表情になっているか想像したことはありますか?観察していると、結構みんな眉間にシワが寄っていたり、話しかけてきた人に対してイライラした表情になっていたりすることが多いんです。言葉尻も自然と早くなり、さっさと会話を切り上げて自分の仕事に戻りたいのがバレバレリーナ。仕方ないと言っちゃそれまでですが、実はそういう態度って相手の心に残りやすいんですよね。「なんか怖いな」「話しかけづらい」と思われてしまうのはちょっと寂しいこと。空気の読めない人に対してわかるようにワザとやる人もいるようですが、他の人にも結構見られていますよ。特に異性はそういった態度をキャッチしているみたいです。どんなときでも目を見て笑顔で話せる人って誠意が感じられ、話しやすいと思いませんか?ほんのちょっとの笑顔が何よりの心遣いだったりするわけです。モテる人は、話しかけやすい人に多いもの。そして、話しかけやすい=恋のきっかけが生まれやすいってこと。■飲みの席では程よいツッコミを飲み会のときはなぜかブリッ子する、話せなくなるなど、「超・女の子」になってしまう人は少なくありません。恥ずかしかったり、緊張したり、今日こそイイ男を捕まえたい!と意気込んだりしてヒツジの皮をかぶるのは悪いことではないでしょう。が、モテるのか?と聞かれるとモテません。残念ながら印象に残らず、つまらない人で終わります。もしくは「つまらない」とさえ思われないくらい「そんな人いたっけ?」な存在になってしまっているかも!?相手の会話を受け止めて、ちゃんと聞く。「何か話さなきゃ!」と焦る前に一旦、周りの会話に耳を傾けましょう。そして、だいたい全員のキャラクターがつかめてきたら、会話の中に程よいツッコミを入れてみます。例えば…お造りを食べようとしている男性がワサビをつけないで食べていたら、「あれ?からいのイヤなの?」とトークで突っついてみます。「だってからいじゃん!」なんてノリよく言ってきたなら、ツッコミチャンス到来!「お子ちゃまでちゅね~!」と頭をナデナデするマネをします(実際にナデナデはしないように)。そうすると飲みの席ですので全体が盛り上がり、和むはず!あくまでも「程よいツッコミ」を。常に突っ込んでいるとツッコミ職人キャラとなり、女性として見られなくなってしまいます。あと本気のツッコミもNG!■「大丈夫?」何かの折に言ってみるふとしたとき、気になる彼が遠くを見ていたり、ただ単にすれ違ったりしたとき。「大丈夫?」と声をかけてみます。本気でそんなことは思っていなくても、特に相手に変化が見られなくても「大丈夫?」ととりあえず言ってみましょう。常に大丈夫な状態の完全無欠な人って意外といなかったりするもの。みんなそうですが、人間って何かしら不安を抱えて生きていますよね。そんなときの「大丈夫?」は心に沁みたりするのです。ちょっと悪女な感じかもしれませんが、この「大丈夫?」は魔法の言葉。もし相手が「超元気」なときで「大丈夫だけどなんで?」と聞いてきたら、「大丈夫ならいいんだ♪でもあんまり無理しないようにね~」くらい軽い会話で終わらせます。彼は一人になった後、「あれ?自分でも気づかないけど俺、疲れてるのかな?あの子、俺のことよく見てくれているんだな。」と気になる存在に昇格すること間違いなし!■3つのテクニックで必ずモテる今回紹介した3つのテクニックは、必ず広範囲にモテます。容姿の美しさに勝るのは会話術。なので、3番目のターゲットを絞った「大丈夫?」テクは、どうでもいい相手には試さないように。さあ、あなたもきっと明日からモテモテフィーバー到来です!
2019年06月24日夫婦の会話は、子どもの成長に大きく影響を与えるもの。さらには、家庭そのものを左右するもの。でも、夫か妻のどちらか一方だけが「今日から変わるぞ!」とひとりで意気込んでも空回りしがちです。どうしたらいいのでしょう?『賢い子を育てる 夫婦の会話』(あさ出版)著者の天野ひかりさんに、夫婦のコミュニケーションをもっとらくにするヒントを教えていただきました。お話をうかがったのは…「NPO法人親子コミュニケーションラボ」代表天野ひかり(あまの・ひかり)さんNHK「すくすく子育て」元キャスター、現在はフリーアナウンサーとして活躍中。自身の結婚、出産、育児と仕事の両立を経験したことで子育ての重要性を認識。 「NPO法人親子コミュニケーションラボ」 を立ち上げ、子どもの自己肯定感を育むための、親子のコミュニケーションを力をのばす講座や講演を全国で行う。ベストセラー『子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ』(サンクチュアリ出版)著者。天野ひかり公式サイト ■「夫婦の会話がない」という悩み、実は思い込み?――忙しい夫が夜遅く帰ってきて、せいぜい言葉を交わすのは5分程度…。そんなふうに感じている人は多い様子です。天野ひかりさん(以下、天野さん):「夫婦の会話がない」と悩んでいる方は確かに多いですね。でも、本当にそうでしょうか? よくうかがってみると、なぜか子どもに関することは“夫婦の会話”ではない、と思い込んでいる方も多いのです。たとえば、「夫婦で話すことといえば、子どものことくらいです」という方がかなりいらっしゃいますが、いえいえ、子どもの話題も立派に夫婦の会話なんですよ。「今日、こんなことが学校であったんだって」「へえ、頑張ってるね」…これも立派に夫婦の会話。恋人時代のような甘い内容だけが夫婦の会話とは限りません。夫婦になって子どもができたら、会話が変わるのは当然なのです。――なるほど…。子どものことなら、けっこう話しているかもしれません。天野さん:「夫婦で共通の話題がない」「夫婦の会話が盛り上がらない」といった言葉もよく耳にしますが、なにもきちんとした“お題”がなくてもいいのです。日本人は律儀なところがあるので、会話には「目的」や「お題」があってしかるべき、と思いがちです。でも、「今日は蒸し暑かったね~」「明日はちょっと涼しくなるみたいだよ」…こんな、何気ない言葉のやりとりも会話。なにか話さなくては、話題を提供しなくてはと意気込む必要はないのです。――意気込まずに、夫婦の会話を変えるヒントって、あるのでしょうか。天野さん:まず、あらためて「家族になっていこう」という意識を再確認しましょう。「こうしてほしい」という要求や不満ばかりを相手に押しつけるのではなく、「もっと家族になりたい」という気持ちを相手に対してもてれば、会話が弾もうが盛り下がろうが、どちらでもいいかなと私は思っているくらいです。たとえば、2人でなにかを食べながら「このアイス、すごくおいしいね」といった「共有」もすてきですよね。肩に力をいれず、自然に会話を楽しめばいいのです。お互いの根底に「家族」という意識があれば、さり気ない会話でも気持ちに深みが増すものなのです。■口を開けばけんかばかり…夫婦で楽しく話す3つのヒント――でも、会話のつもりがいつのまにか口論に…。そんなつもりはないのに、なぜかいつもけんかになってしまう。こんなケースも多々あります。天野さん:お母さん向けの講座でお話をうかがうと、「夫は私の話を聞いてくれない」「夫は文句しか言わないから、話すのがイヤなんです」「何度言っても手伝ってくれないから、あきらめました」といった声が本当にたくさんあがるんです。対して、お父さん向けの講座では「家に帰ると、妻は文句ばかりで、ついこちらも頭にきてしまう」「手伝うとダメ出しされるからやる気が出ない」という意見が多数あります。でも、よーく双方の話を聞いてみると、この不満の底には、夫婦お互いの「もっと自分のことをかまってほしい、もっと頼ってほしい」という気持ちが隠れているんですね。この点をうまく出せると、夫婦の会話のとげとげしさもグンと減るのです。つい「相手はわかっていて当然」という前提で話を切り出しがちですが、まず、この常識を自分の中から捨てることから始めましょう。これをふまえて、次の3つのヒントを実践してみましょう。夫婦の会話が少しずつ、変わってきますよ!ヒント1:主語を「YOU」から「I」に変換する天野さん:会話を増やすことより、自分の理想とする家族像を思い出してみましょう。あなたは、どんな家庭が理想でしょうか。平日はお互いに助け合って家事をこなし、休日はのんびり、二人で散歩…? もしそうなら、これを言葉にして話してみましょう。かんたんに話せるコツは、主語を「I」にしてみることです。「あなたは、ゴロゴロ寝てばっかりだよね!」ではなく、「私は、いっしょに散歩に行きたいんだけどな」という具合です。ついけんかになってしまうのは、ひと言めが、つい“相手への要望”で始まってしまうから。これは、裏を返すと相手への非難につながりますよね。YOU(あなた)を主語にして話し始めると、相手を責めたり、勝手に相手を「○○な人」と決めつけてしまいがち。当然、相手もいい気持ちがしないので、要望も伝わりにくくなるのです。日常から主語を「I」にするよう意識していれば、子どもも「自分の気持ちを素直に人に伝えられる」ようになります。ヒント2:大変なときは頼る天野さん:忙しいときは、ひとりで抱え込まずに「手伝ってほしい」と素直に頼るのが正解。我慢したり、あきらめていては、自分の不満も募る一方です。ただし、気をつけたいのは「私だって忙しいんだから、お皿くらい洗ってよ」という主張や要求だけの一方通行になってしまうこと。これではなんの進展も見られません。そこで「今日は早く出なくてはいけないから、これをひとりで全部こなすのは、つらい。手伝ってほしい」と自分の大変さを話して「頼る」ことができるといいですね。相手に「いっしょに協力して乗り越えよう」と思えるようにすることです。こんな夫婦の会話を見ていれば、子どもも「困ったときは人を頼っていい、人に話していいんだ」と実感することができますよ。ヒント3:相手が「言われたい言葉」を会話に盛り込む天野さん:私が5万人を超える親子と接して、たくさんの夫婦から聞いた「うれしかった言葉」「言われたい言葉」。中でも、夫が妻から言われてうれしい言葉をピックアップしました。これを会話に取り入れてみましょう。●「今日もお疲れさま」なんと、夫が妻に言われたい言葉のナンバーワンです。しかし、これは妻だって同じですよね。夫も大変だったけれど、私だって大変だった。でも、自分が言えてないのに、相手にだけ求めていませんか? こちらから声をかければ、相手も同様に返しやすいものです。夫婦はお互い様。「自分の要求は相手の要求と同じ」だということを思い出してみましょう。●「毎日ありがとう」「私は言われないのに、自分だけ言うのはしゃくにさわる!」という妻の意見もあります。でも、妻のこのひと言で、夫の仕事のパフォーマンスが格段に上がるという研究結果も出ているんですよ!●「やっぱり頼りになるね」妻にこそ、いちばん認めてほしいと夫は思っているのではないでしょうか。「後片づけありがとう。やっぱり頼りになるね」など、“あなただから”いう特別感を日ごろから伝えてみましょう。これはうれしいし、頑張りがいもあるものです。そして、このような言葉を普通に交わしている家庭で育つ子どもは、きっと誰に対しても「素直に感謝を伝えられる」ようになるでしょう。ほんのひと言を変えるだけで、夫婦の会話がステップアップ。それが夫婦だけではなく、そばで聞いている子どもにもいい効果を与えます。最終回は、夫婦の会話で陥りがちな「堂々巡り」から脱出するテクニックをうかがいます!参考図書: 『賢い子を育てる 夫婦の会話』 (あさ出版)天野ひかり 著/汐見稔幸 監修夫婦の会話は、子どもの成長に大きく影響を受けている! 「夫婦の会話」で磨かれる子どもの「5つの力」と「夫婦の会話」の心得とコツについて、わかりやすく解説した一冊。
2019年06月23日“会話でモテる”ためのレッスン。すぐに実践できて、印象アップ間違いなしの4項目で、会話術をブラッシュアップ!『news every.』キャスターの小西美穂さんが教えてくれました。Lesson1:人を励ます「マイナスの同調」を覚えよう!何気なく発しているフレーズも、言い方を変えるだけで、相手を思いやる優しさがアップ!「環境が変わって大変そうな人、見るからに元気のない人に、『大丈夫?』『元気でやってる?』と前向きに問いかけると、自分では励ましのつもりでも、その人は『大丈夫』『元気』としか答えにくくなってしまいます。本当に大変な人は『大変じゃない』と否定するのも辛いので、こちらの問いかけ自体を、否定形にしてあげましょう。“マイナスの同調”は、自分に寄り添ってくれてると感じられ、心の扉を開く力があります」下のフレーズをマイナスの同調の声掛けに言い換えてみましょう。A. どう?慣れた?B. 順調?大丈夫?C. 元気でやってる?【答え】A. どう?まだ慣れないよね?B. 忙しくて大変なんじゃない?C. そろそろ疲れが出てきたんじゃない?Lesson2:リスペクトしつつ指摘する魔法の言葉「もったいない」。後輩にアドバイスしたり、失敗した人に声を掛ける難しい場面。相手を不機嫌にさせないように、小西さんが多用するのは、「もったいない」というワード。「コミュニケーションは相手へのリスペクトが源泉です。注意や指摘をするときも、『こうすべき』とストレートに言うのではなく、『こういういいところがあるのに、もったいない』と組み立てると、注意したいところだけが惜しいというニュアンスに変わり、相手への敬意も込められます。言われた人も素直に注意や指摘を受け入れられる、魔法の言葉です!」Before:さん、さっきのプレゼン、ちょっと早口になっちゃってましたね。でも、良かったですよ。面白かったです!After:さん、さっきのプレゼン良かったですよ。面白かったです!でも、もったいないなぁ。ちょっと早口になっていたでしょう。Lesson3:相手を救う神対応の言葉「私もよ」。失敗してしまい、この場から消えてしまいたい…。そんなピンチな人を救う言葉が「私もよ」。「スカートのチャックが開いてて、友達から『開いてるよ』と指摘されると恥ずかしさでいっぱいになりますよね。もし『私もよくやっちゃう』と付け足されたらどうでしょう。『私だけじゃない』と思えてほっとしませんか。さりげないひと言なのに、一気に神対応になります。この言葉はビジネスでも使えます。メールの誤送信を指摘するとき『私もよくやるので気をつけます』とフォローする。それが、“デキる”人の気遣いです」例:メールの誤送信を指摘するとき「様宛てのメールが届きましたが、お間違いではないでしょうか?こちらで削除しておきますので、どうぞご安心ください。私もうっかりしちゃうことがあるので、気をつけます!」Lesson4:自分がいちばんきれいに見える「あご」の位置を見つける。美しい第一印象は、“モテ”にとって重要な要素。「見え方が、柔らかくなったり、横柄に見えたり、大きく変わるパーツが、あご。私も、人の話に夢中になるとついやってしまうんですが、あごが上がってしまうと偉そうに見えてしまいますし、引きすぎると今度は、二重あごという悲劇に襲われます(笑)。目指したいのは、あごから首、肩、鎖骨のラインにかけて水が流れるような女性らしいライン。カラダが覚え、意識せずともそのラインを再現できるようになるまで、繰り返し鏡を見てチェックしましょう」NG:上がりすぎると横柄に見える。NG:引きすぎると二重あごになる。こにし・みほ日本テレビ解説委員・キャスター。現在、夕方の報道番組『news every.』でニュースをわかりやすく解説中。著書に『3秒で心をつかみ10分で信頼させる聞き方・話し方』『小西美穂の七転び八起き』。※『anan』2019年6月26日号より。写真・小笠原真紀取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2019年06月22日どんなに小さくても、子どもは親同士の会話をいちばんよく聞いています。そして、いちばん影響を受けます。これをパパとママが自覚すると、「夫婦の会話」は自然といい方向に変わってくるのでは? そして、子どもの成長にもいい効果が表れるのでは…?『賢い子を育てる 夫婦の会話』(あさ出版)の著者であり、「NPO法人親子コミュニケーションラボ」を立ち上げ、親子のコミュニケーション力をのばす講座や講演を全国で開く天野ひかりさんにお話をうかがいました。お話をうかがったのは…「NPO法人親子コミュニケーションラボ」代表天野ひかり(あまの・ひかり)さんNHK「すくすく子育て」元キャスター、現在はフリーアナウンサーとして活躍中。自身の結婚、出産、育児と仕事の両立を経験したことで子育ての重要性を認識。 「NPO法人親子コミュニケーションラボ」 を立ち上げ、子どもの自己肯定感を育むための、親子のコミュニケーションを力をのばす講座や講演を全国で行う。ベストセラー『子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ』(サンクチュアリ出版)著者。天野ひかり公式サイト ■手のかかる子ども、夫婦の会話が原因だった?――世の中には、「親が子どもにかける言葉」による、子どもへの影響について書かれた本はたくさんあります。では、日常の「夫婦の会話」は、どんなふうに子どもを変えるのでしょう?天野ひかりさん(以下、天野さん):私は、講座などを通してこれまでに5万人を超える親子と接してきました。印象的なエピソードは数えきれないほどあるのですが、まずこんなお話をしましょう。以前、私の教室に通ってくださっていたあるママのお話です。そこのお宅のお子さんは、大人の言うことをちっとも聞かないだだっ子で、ママは日々手を焼いていました。そんなわけで、仕事から帰ってきた夫に、毎日のように「今日はこんな悪いことをした、言うことを聞かなかった」ととうとうと話していたのだそうです。それは、パパに話すことで、子どもに自分が悪い子であることを自覚してほしいという気持ち、パパには自分がいかに大変かをわかってほしいという気持ちもあったそうです。でも、子どもの態度は一向に改善しませんでした。そこで、このママはある日一大決心をしたのです。「子どものいい面を見よう」と。――それまで「この子ったら、超だだっ子!」と思っていたものを、「よし、この子のいい面を見つけよう」と切り替えるのは、なかなか至難の技ですよね。天野さん:そうですよね。つい「言うことをきかない」ことばかりに目がいってしまいますが、ちょっと視点を変えてみると、できていることや成長していることも必ずあるものです。そのママは、そこに気がついたんですね。「私が変わってみよう」と。その夜から、夫婦の会話が変わりました。毎日、夫には「今日は片づけを自分からできたのよ」という具合に、子どものいい面を伝えるようにしたのです。すると、夫も子どもに対して「おっ、がんばったね」「えらいなあ」とうれしい声がけができるようになりますよね。パパからしてみれば、毎日、妻から子どもの悪い面ばかり聞かされていたら、正直うんざりすることもあるはず。でも、自分の子どものいい面やできたことを聞けば、子どもへの気持ちはもちろん、頑張っている妻への感謝が自然と口に出始めたそうです。「ありがとう」と。そこからです。あんなに言うことをきかなかった子どもが、どんどん変わって、いろいろなことを自分からやるようになったそうです。「それまで、子どもは“叱られる人”になっていたんですね。でも、今はのびのびとして、その様子が愛おしく感じられるんです」とママはうれしそうに話してくれました。■夫婦けんかは見せてもいい? 仲直りで「議論」を学ぶ――自分のことについて話している夫婦の会話を、子どもが聞いていたのですね。天野さん:直接言われるよりも、誰かが自分に関することを話している言葉のほうが、ずっと心に残りますよね。子どもだって同じなのです。まして、いちばん大切なパパとママが自分のいいところを話し合ってくれていたら…。それは子どもにとって、大きな励みに、支えになるのです。このご家庭には、さらなるうれしい変化があったといいます。子どものことはもちろん、日常のささいなことでも、夫婦の会話がグンと増え盛り上がるようになったと…。――たしかに、夫婦の会話が弾んでいると、そばで聞いている子どもも安心するのでしょうね。天野さん:子どもが出合う最初の“社会”が家庭です。夫婦の会話を育み、大切にすることで、子どもはもちろん、家庭そのものも成長するんですね。こんなふうに夫婦のやりとりを聞いて、子どもは自己肯定感を育むことができるんです。――では、子どもの前で夫婦げんかなんて、もってのほかですね。天野さん:いえいえ、子どもの前での夫婦の口論もときにはあっていいと思います。ただしきちんと「仲直り」するところまで見せてあげましょう。子どもは、そこから「議論」を学ぶことができるからです。勃発した口論に「どう決着をつけるか」を見せることで、「ああ、こんなふうに仲直りすればいいのか」と、子どもは解決の方法を知るのです。でも、子どもが寝たあとに夫婦だけで仲直りをして、翌朝はケロッとしていると、子どもは「あんなに言い争っていたのに、いつ、どうやって仲直りしたんだろう?」とモヤモヤしてしまいますね。すると、自分にはわからない世界に対して不信感を抱いてしまいます。ですから、夫婦げんかをしたら、ちゃんと話し合って解決に導き、仲直りをする決着まで見せてあげましょう。「言葉のやりとり」を聞かせることも大切なのです。子どもは、「聞いて」学びます。夫婦のような対等な立場同士の議論を見て、結論を出す過程を聞かせてあげましょう。こうすることで、いつか子どもが議論をしなくてはいけない場面がきたときに、暴力ではなく、言葉できちんと解決する術やコミュニケーションの術を学ぶことができるでしょう。――毎日、なにげなく交わしている夫婦の会話ですが、実はそれが子どもに与える影響がどんなに大きいかを実感するお話ですね。天野さん:今は、共働きの家庭も増えて、パパもママも日々をこなすだけでいっぱいいっぱい、というケースも多いでしょう。自分のこと、子どものことだけで精いっぱいで、夫婦はお互いへの不満も募りがちです。でも、それぞれによくお話を聞くと、夫婦として「なんとかしたい」「助け合いたい」という思いは皆さんもっているんですよね。この思いをもっと出すことができれば、夫婦のコミュニケーションももっとラクになり、子どもを伸ばすことにもつながるのです。もっと、夫婦の会話を増やして充実させたい。そう思っているパパやママは多いはず。まして、子どもの成長につながるのならなおのことです。第2回では、夫婦の会話が変わる、3つの心得をうかがいます!参考図書: 『賢い子を育てる 夫婦の会話』 (あさ出版)天野ひかり 著/汐見稔幸 監修夫婦の会話は、子どもの成長に大きく影響を受けている! 「夫婦の会話」で磨かれる子どもの「5つの力」と「夫婦の会話」の心得とコツについて、わかりやすく解説した一冊。
2019年06月22日報道記者兼キャスターとして、著名人から街の人々まで、数多くの人を取材してきた小西美穂さん。その豊富な経験から“ほんわか”した雰囲気作りこそが、究極の会話テクニックだと気づいたそう。「自分も相手もリラックスして、気持ちよくしゃべってもらう。それが、私が理想とする“ほんわかコミュニケーション”です。事前に雑談のネタを考えておけば、会話はスムーズに流れます。大げさなくらいの笑顔やリアクションは、相手の不安を吹き飛ばします。自分の話を興味津々で聞いてもらえれば、誰でも嬉しくなります。そうやって醸成されたほんわかした空気は、『この人とまた会って話がしたい』という思いを生みます。そうなれば大成功!『また会いたい』と好印象を残せることは、縁が続くということですから。キャリアアップや素敵な恋愛に結びつく可能性もありますよ」会話でいちばんやってはいけないのは、相手に「自分の話を聞いていない」と思わせてしまうこと。「相手が話している最中に、次の質問のことばかり考えていたり、時間を気にしたり。注意力が散漫になっていると相手が気づいた瞬間、その人の心はぎゅっと閉じ、会話の温度は急速に下がってしまいます。そうなると、元に戻すのは本当に大変!つまり会話では、相手に興味を持ってもらうための話す力だけでなく、相手の話を聞く力がさらに重要になるんです。今、一生懸命、自分に話してくれていることをじっと聞く。それがコミュニケーションの鉄則です」話す力も聞く力も、小西さんがキャスターだから身についたのでは?そんな疑問が湧くけれど、「誰にでも磨くことはできます」と、きっぱり。「もちろんある程度の練習は必要ですが、テクニックを知り、一つ一つ習慣にしていけば、どんな方でもコミュ力はアップできます」メールやSNSでのやり取りがコミュニケーションの主流になった今、顔と顔をつき合わせて、言葉を交わす会話の時間がますます貴重になってきているとも。「SNS全盛時代だからこそ、実際に会って話さなければ感じられない、言葉の持つ温もりの価値が上がっています。せっかく時間を割いて話すのだから、互いにとっていい時間にしたい。そう思っていることが相手に伝われば、『また会いたい』という気持ちに自然となりますよね。会話そのものが減っている中、コミュ力が高い人は、ますます重宝され、“モテる”のではないでしょうか」“会話でモテる”人がやっている4つのテク3割増しの笑顔と感謝ワードで第一印象をポジティブに。普段よりオーバー気味の笑顔&感謝を伝える言葉で、初対面時に漂う緊張感をやわらげて。「初めて会うときは、多少なりともお互いに緊張しているもの。通常の3割増し、大げさに感じるくらいでちょうどいい笑顔になります。そして、『お会いできて光栄です』など、感謝を伝えましょう。お店で会うのなら『前から来てみたかったんです』もいいですね。わずか3秒で言えるフレーズですが効果は絶大!有意義な時間にしたい意思が伝わりますよ」共通点を見つけて心のドアを開ける。出身地や経歴、趣味などの共通点は、会話の糸口となり、互いの距離を縮める好材料!可能なら事前に調べておくのがベスト。「共通点があると、初めて会う人でもご縁を感じられるので、一気に打ち解けることができます」事前情報が得られない場合は、会社などの所在地もヒントに。持ち物のことに触れるのもアリ。「名刺入れやスマホケース、女性ならアクセサリー、男性ならネクタイなど、こだわりが感じられる持ち物を褒めるのも喜ばれます」“否定の王様”にならない。レストランの食事に「あまり美味しくない」。会議室に入って「狭いな」。何に対しても真っ先に否定的なことを言うタイプを小西さんは“否定の王様”と命名。「否定から入るコミュニケーションでは、人は心を閉ざしてしまいます。たとえ、料理がなかなか出てこず、接客も味もイマイチな店だったとしても、『天井が高くて開放的!』と、何かしらいいところを見つけ、場にいる全員をポジティブにしてくれる人のコミュ力には、唸らされます」話が弾む雑談ネタ、“旅行・食べ物・お酒”のマイベスト3を決めておく。雑談もコミュ力が試されることの一つ。あらかじめ、旅行、食べ物、お酒のマイベスト3を決めておくと、沈黙で気まずくならない。「単にベスト3を話すだけでは、『好きなのね。ふ~ん』で会話は終わってしまいます。もしお酒のベスト1がビールなら、すごく冷えたビールを美味しく注いでくれるお店まで落とし込んでおく。すると、雑談が相手にとって情報となり、あなたに会うことの価値が上がります。『一緒に行きましょう』と次の約束にも繋がります」こにし・みほ日本テレビ解説委員・キャスター。現在、夕方の報道番組『news every.』でニュースをわかりやすく解説中。著書に『3秒で心をつかみ10分で信頼させる聞き方・話し方』『小西美穂の七転び八起き』。※『anan』2019年6月26日号より。写真・小笠原真紀取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2019年06月21日ものすごく美人というわけでもない。スタイルも一般的。でもなぜか男性人気は抜群!あなたの周りにも、そんな女性っていませんか?彼女たちの共通点は会話術。この子と話していると心地いい…そういう相手に男性は惹かれるみたいですよ。そこで今回は、トークスキルの高い女性2名に、男ウケするテクニックを伝授してもらいました。■話していて楽しいのはこんな人!まずは20~30代の男性に「ずっとおしゃべりしていたい」と思わせる女性の特徴をリサーチ。「目を見て笑顔で相槌を打ってくれる人。こちらに興味を持ってるんだなって感じるから」(27歳/会社員)「体ごと俺のほうを向いて話を聞く人は好感度が高い!もっと自分のことを知ってほしいなぁって思う」(30歳/企画営業)「適度に質問もしてくれるとうれしいです」(28歳/公務員)どうやらポイントは「聞き上手」。自身の話を真剣に、しっかりと受けとめてくれるタイプが好印象のようです。■ホステスに聞いたトークテクさて、男性とコミュニケーションを取るのが上手な職業…と聞いて思い浮かぶのは、ホステスさん。ということで、クラブ勤務10年のベテラン、小百合さん(仮名/年齢非公開)に、お客さんを虜にするテクニックを教えてもらいました。「まず心がけているのは『あなたに興味を持っていますよ』という気持ちをわかってもらうこと。例えば、何か質問されたら、答えた後に必ず『○○さんはどうですか?』と聞き返すようにしてるんです」それはどうして?「こちらからも質問を投げかけると『この人は僕のことを知りたいと思ってくれてるんだな』と感じさせられる。そうしたら、心を開いてくれやすくなります」なるほど!確かに興味のない人についてアレコレ聞きたいとは思わないもの。「質問返し」、なかなか使えそうです。ところで小百合さん、お客さんのお話を聞くときに、これは重要ってポイントは?「相槌は相手の句読点のタイミングで。そうすると会話の流れをとめずに済みます」確かに、食い気味に「そうそう」なんて言っちゃうと、話の腰を折ったみたいになるかも。「相手の言葉を最後まで聞くのは礼儀ですよね。あとは、合間に褒め言葉を入れられれば合格。『すごいですね』『さすがですね』と簡単なモノでいいんです」これぞ男の人を心地よくさせる術ですね。小百合さん、ありがとうございました。■心理カウンセラーが教える会話術続いてお話を伺ったのは心理カウンセラーの綾さん(仮名/34歳)。「この人とずっとトークしていたいな」と思ってもらえる心理学的技術はあるのでしょうか。「会話の中に、必ず重要なワードが出てきます。これを繰り返してみましょう。例えば『昨日、温泉に行ったんだよね』と相手が言った場合、どんな場所だったか、お湯はどうだった、食事や部屋は…と話が広がるはず。そこで『なるほど、温泉へ行ったんですか』と復唱するんです」どんな効果が期待できるのでしょう?「彼は『あ、この人は自分の話をしっかり理解してくれてるな』と安心します。なので、次の話題へとスムーズに移行できるんです。会話のテンポがいいと親近感が湧きやすくなります」さすが!他に何か大切なことは?「考え方が違うな、という発言も必ず一度は受けとめて肯定から入りましょう。『意見を否定せずに聞いてくれる』と思ってもらえると、グッと信頼度が増しますよ」頭ごなしにNOと言ったら、相手も心を閉ざしてしまうってことですね。「そう。あと、リアクションは大きめにとるほうが、気持ちも盛り上がって会話が弾むでしょう」トークの波にうまく乗せる。これが聞き上手のスキルというわけですね。勉強になります。■大切なのは「想像力」モテる会話術を身につけている女性は、すべからく聞き上手、ということがよくわかりました。ただ「ふんふん」と相槌を打つのではなく、相手が求めている返答やリアクションを瞬時に察知して、希望通りに返すのが必要ですね。好感度をアップさせるためには、何よりも想像力が大事なのかもしれません。
2019年03月04日伝えておいたはずのスケジュールを「あれ、そんなこと言ってたっけ?」と、いつも忘れている。前に話した内容でも「それ、なんの話?」という反応だから、会話がすすまない。まったく話を聞いていない夫にあきれはてている妻は少なくありません。今回は、「話を聞いていない夫」へのストレスを解消する対処法を考えていきましょう。■「話を聞いていない夫」とは? 大きく分けて2パターン話を聞いていない夫。「うちも、うちも!」という悲鳴に近い妻の声が日本中から聞こえてきそうです。「実は今日こんなことがあってね…」と2、3日前にした話の内容をまったく覚えていないため、いちから説明するはめになったり、「週末に実家に行くからね」とあらかじめ伝えておいたスケジュールをすっかり忘れて勝手に予定を入れていたり。「どこまで話を聞いていないんだ!」という妻たちの憤りを私もよく耳にします。あるいは、いくら話しかけても「へえ…」「そう…」と上の空な返事ばかりで、「夫と会話している気がしない」と感じている妻も多いようです。こちらの話を聞いているようで、まったく内容が耳に入っていない夫には、どんな対処をしていけば良いのでしょうか。■「話を聞いていない」には理由がある!?実は「話を聞いていない夫」には、理由があります。人間には大きく分けて「シンプルタスク型」と「マルチタスク型」がおり、人間は男女問わず、どちらかに当てはまる場合が多いようです。シンプルタスク型を簡潔に説明すると「目の前の1つのことに全意識が集中しやすく、同時進行でそれ以外のものに注意を向けるのが苦手なタイプ」です。小学生男子を持つママならイメージしやすいかもしれません。興味のある1つのことに強い集中力を働かせている時、息子さんは「ごはんだよ~」と声をかけてもまったく聞いていない様子ではありませんか?そんな風に、大人でもシンプルタスク型はとにかく1つのことに集中してしまい、ほかのことに気が回らなくなってしまうんですね。一方、マルチタスク型は「同時に2つ以上のことができる器用なタイプ」です。例えば、子どもと会話しながら料理もでき、合間に洗濯物を干したりもできるなど、複数の仕事を同時進行できる人。意識を分散させることができるので、何かしながら見たり話を聞いたりすることができます。この2つのタイプに照らし合わせると、話を聞いていない夫はシンプルタスク型であると考えられます。もちろん、女性にもシンプルタスク型はいますが、比較的、男性のほうがその傾向の強い人が多いといえるでしょう。■「夫が話を聞いていない…」そう感じた時に試す3つの対処法ではシンプルタスク型の夫に「話を聞いてもらう」「内容を覚えてもらう」にはどのような対処をしていけば良いのでしょうか。話をしていて「聞いていないな」と思ったら、夫の近くまでいき「聞いてる~?」と顔をのぞきこむのは「意識を向けさせる」という意味で有効です。すぐに実行しやすいと思うので、ぜひ試してみましょう。また、大事な用事やスケジュールは言葉で伝えるだけではなく、夫が管理しているスケジュール帳やカレンダーにその場で書き込んでもらうという手段も効果的ですね。さらに、聞いてほしい話がある時は、まずは「話だけをする時間」を設けましょう。事前に「このあとちょっと話したいことがあるんだけど、ごはん食べ終わったら時間いい?」と話すためだけの時間を確保し、その時間はお互いにテレビやスマホなどは禁止に。あらかじめ声がけすることで、夫も「なんの話だろう?」と気になり、聞くことに集中しやすくなるのではないでしょうか。■話を聞いていない夫と話すなら「まずは結論」1点集中のシンプルタスク型には「結論や問題を先に話す」話し方もおすすめです。例えば、下記のような話を夫にしたと仮定しましょう。「今日、午前中にお義母さんから電話があって、そのとき電話に出れなくてかけなおしたんだよね。話を聞いてみたら、〇〇な問題が起こったらしいの。それで相談したいから、次の休みに実家に来てほしいって言うんだけど…」上の例では、時系列で起こったことをそのまま伝えていますよね。普通に話をすると、このような形になることが多いでしょう。ではこれを「先に結論や問題を話す」ようにするとどうなるでしょうか。「次の休みなんだけど、実家に来てくれって言われているの。午前中に電話で聞いたんだけど、○○の問題が起こったみたいで…」こんなふうに変わります。下の例では「次の休みに実家へ行く」という主題を先に伝えていますよね。会話の先頭に、一番伝えたい「結論」をもってきて、先に伝えてしまうんです。1つのことに集中しやすいシンプルタスク型には、この話し方のほうが内容が分かりやすくなり、覚えやすいのです。1度話した内容を覚えていない、伝えたスケジュールを忘れている、話をしてもいつも上の空…。そんな夫は1つのことに集中し、まわりに注意を向けられないシンプルタスク型の可能性があります。決して悪気があって話を聞いていないわけではありません。今回ご紹介した方法を試してみることで、うまい対処ができるようになってくるのではないでしょうか。
2018年12月09日もともと口ベタで、彼や好きな人との会話が続かなくて悩んでいるという女性もいるはず。何度も会ううちに、だんだん話題に困るようになることもあるかもしれませんね。中には、ふたり揃って話しベタ…というカップルもいるのでは?大好きな男性との話をもっと盛り上げるには、どのような工夫が必要なのでしょうか。トークを続けるためのネタや方法について、一般女性の体験談をご紹介します。■会話が続かない原因は?まずは、話が続かない理由からチェック。「知り合ったばかりの頃は、相手のことを知りたくていろいろ質問するから、それなりに会話は続くんです。でも基本的な情報がわかると、あとは何を話そう…ってなっちゃって」(27歳/事務/女性)「『この話をしたらどう思われるかな?』『これは聞かないほうがいい?』とか思ってたら、いつも話すタイミングを逸しちゃう」(28歳/薬剤師/女性)交際初期にはお互いのことをまず知りたいから、質問も尽きないもの。ですが、それをある程度聞き終わると、会話に詰まる女性は少なくないでしょう。そして、いろいろと考えすぎてしまって、うまく話題を切り出せない人もいるようです。そこからさらに話を広げられるかどうかが、今後、より仲を深めていくうえでのポイントと言えそう。■会話が続くネタは?おしゃべりを続けるには、どのようなネタが有効なのでしょうか?◎彼のおすすめを聞く「会話が途切れたら、『この辺でいいワインバー知らない?』とかって、彼のおすすめを聞くようにしてます。そこから、今度一緒に行こうかって話にもつなげられるし、いいですよ」(29歳/営業)◎最近の悩みを相談する「ネタに困ったときは、ちょっとした悩み相談をしますね。それで相手の反応が薄い感じだったら流して、食いついてきたらアドバイスを求めて話を広げます」(30歳/インストラクター)会話をスムーズに続けるには、彼の意見を聞けるようなネタがおすすめ。特に話をするのが得意ではない女性の場合は、自分から一方的に話すよりは、男性にも答えてもらいながら話題を広げるほうがいいでしょう。どうしても思いつかないなら、「最近、何か悩んでることある?」と、一歩踏み込んだ質問をしてみるのもアリかも。■会話を続ける方法は?次に、話を途切れさせないための方法も見てみましょう。「ふたりでいるときは、なるべく彼の得意分野を中心に話題を広げるようにしてます。相手の好きなスポーツのこととか、趣味のこととか。そのほうが積極的に話してくれるから、会話自体を楽に続けられる気が」(27歳/飲食業)「彼とのおしゃべりが続かないなと思って、共通の話題を増やすためにデートの内容を工夫しました。ただふたりでブラブラするんじゃなくて、陶芸やビール工場見学など、一緒にいろいろなことを体験すると、そのあとも自然と話が弾みます」(29歳/公務員)彼との会話を広げるうえで手っ取り早いのは、相手が自分から話してくれるようなテーマをふること。そのほか、同じ体験を通して、ふたりで共有できる話題を増やすのもいいでしょう。フットサルや料理教室など、共通の趣味を始めるのもおすすめです。■会話を通してより深い関係に好きな人と一緒にいて「話すことがなくなった」と感じるのは、それまでよりも一歩踏み込んだ関係になるための過渡期に来ている証拠かもしれません。相手の考えていることや感じていることを掘り下げたり、共通の体験を増やしたりすることで、トークの質を少し上げてみませんか?気づけば、表面的ではなく、もっと深い話を自然にできる関係になっているはずですよ。
2018年11月05日外見や仕草だけでなく、声やしゃべり方でも印象が変わるってご存知でしたか?音楽ジャーナリスト・山﨑広子さんの著書『心を動かす「声」になる』によると、声次第で「無意識のうちに好き・嫌いの感情を抱かせる」ことができるそう。声だけで好きと思ってもらえたら、恋愛ではかなり有利ですよね。今回は、好感度を上げる声やしゃべり方について。芸能人のエピソードや声のプロのアドバイスをお届けします。■好感度が上がるしゃべり方とは?まず、男性に「どんな声が好き?」とリサーチしてみました。◎オーバーなほどの抑揚が好印象?「話すときに、両手を広げて『こーんなにいっぱい!』と話してた子がかわいいなと思いました。単調に話されると、話の山やオチがわからないし、メリハリをつけてしゃべってくれたほうが聞いてて面白い」(28歳/男性/美容師)◎早口はオタクに見られるかも「自分が好きな話題にだけ食いついて、マシンガントークする子はオタクっぽいイメージが…。あまりいい印象はないかも。ゆっくりしゃべったほうが聞きやすいです」(30歳/男性/メーカー勤務)◎相づちを忘れず、適度に疑問を挟む「こっちが話してるとき、『うんうん』とか『それは何?』とか適度にツッコミを入れてくれると、ちゃんと聞いてるんだなって思えます」(28歳/男性/製造業)男性は意外とよく見ているようですね。まとめると、抑揚をつけつつゆっくり話し、相づちを上手に打てる女性は好感を持たれやすいってことみたい。■芸能人に学ぶ、モテるしゃべり方人気の芸能人の話し方には、ヒントが隠れているかもしれません。男性に、魅力的だと感じるポイントを聞いてみました。◎綾瀬はるかさん「見た目ももちろんですが、おっとりした話し方もかわいい」(29歳/男性/営業職)◎土屋太鳳さん「ダンスが上手で体育会系のイメージだけど、しゃべるとのんびりしててちょっと天然。見た目と声のギャップにやられました」(27歳/男性/SE)◎新垣結衣さん「笑顔が印象的。しゃべるときも笑ってるから、自然と引き込まれます」(28歳/男性/営業職)◎小倉優子さん「前は天然っぽかったけど、母親になってからはハキハキしゃべってていい感じ。声もかわいいし、理想の話し方だなと思います」(30歳/男性/販売員)しゃべり方だけでなく、笑顔や声のトーンにも、好感度アップにつながるポイントがあるようです。■声のプロに聞く、男ウケのいい話し方声の仕事をしている女性たちに「モテる声ってどうやって作るの?」と質問したところ、こんな答えが。◎“半トーン”上げて声を出す「合コンなどでモテたいなら“半トーン”上げるのがポイント。よく、ワントーン高くするとかわいいって言いますが、男性は『やりすぎ』は嫌うので…。心持ち高めの声を意識するだけで印象が違ってくると思います」(28歳/女性/舞台女優)◎姿勢も大事!「声帯をつぶしてしまうと、こもったような低い声になるので、背筋を伸ばして発声するのがおすすめ。声も出しやすくなります。緊張してても姿勢を正すとはっきりした声になるから、初デートのときとかに試してほしいです」(30歳/女性/司会者)なるほど!って感じですね。初対面の相手や気になる彼と会うときは、こちらのテクを使ってみては。■少しの意識で、しゃべり方は変わる上記のコメントの中には「知ってるけど、これはできてなかったな」と思うものもあるのでは!?少し意識を向けるだけで、モテるしゃべり方は自然と身につくかもしれません。ぜひお試しを!
2018年10月22日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情274】言葉というのはすごいもので、一言で相手を傷つけることも、喜ばせることもできてしまう力があります。そして使いようによっては、たった一言で気になる男性を落とすことも可能です。そこで今回は男性が、いい感じ、または交際中の彼女に言われて、胸キュンしたという言葉をご紹介しますね。■頼れるのは〇〇くんしかいない先日、ホステス時代のお客さんと食事していた時に「いい感じの女の子や、彼女に言われてキュンとした言葉って何かある?」と聞いてみました。そしたら「俺だけを頼ってるってわかるとうれしい。相談事の後に『だって頼れるの、〇〇くんしかいないんだもん』とか言われると、どうにかして助けてあげたくなるし、自分だけの子になるんじゃ……って期待する」と。実際、過去にいい感じの女性にこんなふうに頼られたことがあるそう。“あなたしかいない”的な発言は、やっぱり男性の自尊心を満たすみたいです。筆者もこの前、引っ越し直後に謎のホームシックにかかって、元カレに電話したら「他に電話する男いないの?」と笑われたのですが。「うん……まぁ」と答えると「へー」と言いつつ、どこかうれしそうで「近々、飲もう」と誘われましたよ。男性に“あの子の中では俺が一番なんだ”と思わせることができたら、たぶんもう落とせます。■さっきキスすればよかったこちらは数年前、とある会社社長から聞いたお話です。彼は好きな女性との二回目のデートに映画を観に行き、エンドロールのときに、薄暗い中でさりげなく相手にチュッとキスしたそう。で、その日はそのまま駅まで見送ったんですって。翌週の夜、食事デートをして帰りに駅まで見送った際、「キスしようかな……」と迷ったらしいのですが、人も多いし勇気が出ず、キスはしないで改札で普通にバイバイ。するとその女性から「今、目の前で酔っ払ったカップルがキスしてるの。電車なのに。さっき〇〇くんとキスすればよかったな」とLINEが。その子も駅でキスしようか迷っていたのを知って、すごくうれしくなったのだとか。なんか、その「キスしたかった」という素直なメッセージにキュンとしたそうですよ。手をつなぎたくても照れてつなげないとか、キスしたいけど勇気が……と、なかなか素直になれない人もいるかもしれません。でも「手をつなぎたい」「キスしてほしい」って言葉にしたほうが、喜ぶ男性は多いのかも。■こんな言葉にも実はキュンとする他の男性二人にも、女性に言われてキュンとした言葉って何?と聞いたのですが、一人は「デートの帰りに『来年も一緒にここに来れたらいいなぁ』って呟いたのがうれしかった。告白の後押しになってよかったよ」。もう一人は「誕生日に何が欲しいか聞いたら、ブランドのバッグとかじゃなく『お揃いのものが欲しい』と。なんか純粋でかわいいな!って思った」と教えてくれました。今回、男性数名に聞いてわかったのが、もちろん好きな女性からの「ありがとう」や「かっこいい」もうれしいけど、好意を感じられる素直な言葉にキュンとする、ということ。男性を落としたいのなら、ただほめるとかより「大好きだよ」や「また会いたい」「ずっと一緒にいたい」って気持ちが伝わる言葉を伝えるといいのかもしれません。
2018年10月18日大人の恋を描く漫画原作のドラマ『黄昏流星群』(フジテレビ系)がスタートしましたね。銀行支店長の瀧沢完治(佐々木蔵之介さん)と妻の真璃子(中山美穂さん)を中心に、様々な男女を交えて物語が展開していきます。そこに描かれるのは、言葉が足りないばかりに徐々にすれ違ってゆく人間模様。■過ちは、生まれるべくして生まれるメガバンクの支店長を務める完治は、本社勤務を希望していました。ところがある日、上司から他社への出向、つまり左遷を言い渡されてしまいます。失意のあまり一週間休みをとり、家族に出張と偽って単身スイスへ。そこで、目黒栞(黒木瞳さん)と知り合うのです。そのときは何もなかったのですが、半年後に再会。二人は友達以上の関係へ…。一方、夫の浮気を疑う真璃子も思わぬ相手に恋をします。それは、娘の婚約者である日野春輝(藤井流星さん)。誰にもいえない想いを胸に秘めているのは、娘の美咲(石川恋さん)も同じ。実は、ある大きな秘密を抱えていて…。完治が左遷されて悲しい気持ちを打ち明け、夫婦で分かち合うことができたなら、スイスに行くことはなかったかもしれません。お互いが真摯に向き合えていたら、真璃子が春輝に心を寄せたりはしなかったでしょう。最初からちゃんと伝えていれば、こじれることはなかったのに。誰もが、一度はそんなふうに思った経験があるのではないでしょうか。小さなすれ違いであっても、積み重なると愛情は消耗します。そして本人も無自覚なうちに、誠実さが損なわれていくのです。■「決め付け」は禁忌(タブー)誰かとわかり合いたいと思ったとき、一番やっていけないのは何でしょう?それは「決め付け」です。「決め付け」というのは相手の心を閉ざし、修復する機会すら奪いかねないものなのです。自分の中にある憶測や印象を妄信するのではなく、常に相手の言葉を聞いて正確な気持ちを把握していかねばなりません。そのためにも、「相手のことは相手に聞く」という姿勢を心がけましょう。■理解を深めるオープン・クエスチョンしかし中には、もともと言葉が少ない人もいますよね。相手を把握しようにも、語ってくれなければ理解のしようがありません。そんな相手に有効なのが「オープン・クエスチョン」です。限定した回答を必要とする質問を「クローズド・クエスチョン」といって、「夕食は、和食にするかイタリアンにするか?」といった二者択一を求めるような場合に有効です。でも「はい」か「いいえ」で終わる質問は、あとが続かず会話が途切れてしまいます。対して「なんだか落ち込んで見えるけど、何かあったの?」「こうしたのはあなたなりの理由があったと思うから、よかったら教えて?」という質問の仕方だと、相手の思考や気持ちなど多くの情報を引き出すことができます。このように制約なく、相手が自由に回答できるのが「オープン・クエスチョン」です。自分から多くを語らない男性には「オープン・クエスチョン」の質問を行うといいでしょう。相手が話してくれたとして、ただ聞きっぱなしにしていては意味がありません。確認を交えながら受容し、相手の立場から共感をするといった具体的な「フィードバック」が必要です。そうすることによって相互理解が深まり、確固たる信頼が築かれていきます。■まとめ一歩進んだ会話テクニック、ご理解いただけましたでしょうか。自分のことを誰よりも理解してくれる、唯一無二な存在。そんな人はなかなかいません。あなたでなければ得られない安心がある。そう思えたとき男女は強い絆で結ばれ、過ちなど生まれない関係を築けるでしょう。
2018年10月16日「最近、夫・妻とほとんど話していない気がする……これって大丈夫なの?」結婚して長く夫婦で生活を送っているうちに、会話が減っていることに気づいて、なんとなく不安になったことはありませんか?会話が減ると、「すれ違ってしまうのではないか」「会話がない=不仲?」など、ネガティブなイメージを抱いてしまいがち。しかしそれは、本当にいけないことなのでしょうか。今回は、夫婦の会話の少なさが問題になるのか、会話の少ない原因や会話を増やす方法についてお伝えします。会話がない=離婚の危機?とくに夫婦仲が悪いわけではないのに、会話が少なくなっているとなると、不安をおぼえるかたもいるでしょう。実際、会話の少なさは離婚の原因になるのでしょうか。総務省の2012年度の調査によると、男女ともに離婚理由としてもっとも多かったのは「性格が合わない」。次いで、男性側の理由としては「異性関係」「精神的虐待」「家族・親族との折り合いの悪さ」が、女性側の理由としては「暴力」「生活費を渡さない」「精神的虐待」となっています。「会話の少なさ」が直接的な原因になっている項目は、少なくとも上位にはないようです。1位の性格の合わなさは、性格が合わないから会話が少ないということも考えられますが、必ずしも会話の少なさとイコールになるとは言えないのではないでしょうか。なぜなら、「少ない」はあくまで主観だからです。もともと無口な人もよく喋る人もいます。そんな2人が夫婦であれば、会話の頻度についてお互いの認識が違っていることもあるでしょう。平日の夫婦の平均会話時間は30分未満では、一般的な夫婦の会話時間はどのくらいなのでしょうか。ソフトブレーン・フィールド株式会社が2014年に行った夫婦のコミュニケーションに関するアンケートによると、平日の夫婦の平均会話時間は10分未満が26.7%、10分~30分未満が27.3%と、30分未満が半数を超えています。一方、休日の会話時間でもっとも回答数が多かったのは1~3時間未満の30.8%です。共働き夫婦が増える中、平日はなかなか会話時間が取れないという夫婦が多いようですね。会話の少なさは大きな問題なのか同アンケート調査の結果、「夫婦の会話時間を増やしたいか」という問いに対して、もっとも多かったのは「今のままでちょうどいい」で、67.1%を占めています。案外、みんな「こんなものなんじゃないの?」と感じているようですね。もし、会話が少なくともお互い気にならないのであれば、無理して増やす必要はないのかもしれません。重要なのは、夫婦の両方、あるいはどちらかが会話がないことにもやもやしているかどうかだと思います。例えば夫婦どちらかが「会話が少なくて寂しい」と感じていたり、会話が少ないことで夫婦コミュニケーションの齟齬や不足があったり。そうしたことが起こっているなら、何らかの対策をしたほうが良いでしょう。 会話が少ない原因とは?では次に、会話の少なさが問題だと感じている夫婦の「会話が減る原因」とはなんなのか、考えてみましょう。仕事や家事で疲れている平日に平均会話時間が減ることから、やはり多いのは「疲れ」ではないでしょうか。そもそも共働きの場合、平日は夜にしかゆっくり話せないことも多いですよね。それに加え仕事や家事、育児に終われ、日々の生活を送ることで手いっぱいになってしまい、会話をする気力も体力もない夫婦もいるでしょう。話題の中心が違う子どもが産まれると、夫婦それぞれの立場の違いが顕著になります。妻が専業主婦や育休中の場合、妻の話は子どものことが中心になるのに対し、夫は仕事の辛さで頭がいっぱいになっているなど、話題に食い違いが生じてしまいがち。お互いの立場の違いに思いが至れないと、話がうまく噛み合わず、結果として会話量の減少につながる可能性があります。話すネタが無いお互いに仕事や子ども、家事のことなど、同じサイクルでの生活を送っていると、新しく話すネタがなかなか生まれなくなるもの。実際には日常の些細なことでも会話のきっかけにはできますが、会話が得意ではない人にとっては「特に話すことがない」となってしまうかもしれません。会話がつまらない本人に面と向かって伝えにくい理由ではありますが、相手の話が「つまらない」と感じてしまう人もいるのではないでしょうか。たとえば、会話内容が愚痴ばかりになってしまっていては、聞いている側が面白いと感じるのはなかなか難しいですよね。 夫婦の会話を増やす5つの工夫もし、夫婦の会話が少ないことに問題を感じている場合、少しでも会話を増やしたいときには、どうしたら良いのでしょうか。会話時間を増やす工夫を5つ、考えてみました。一緒にいる時間を増やす会話をするためには一緒にいることがやはり大切。戸建て住宅など、個室がある夫婦の場合、部屋に片方がこもってしまうと、どうしても話はできなくなりますよね。意識して一緒にいる時間を増やすことは、会話時間を増やす第一歩ではないでしょうか。夫婦で課題意識をするパートナーは、あなたが「会話が減っている」「会話を増やしたい」と悩んでいることをきちんと認識していますか? 口数が少ないパートナーの場合、相手が特に少ないと思っていない可能性もあります。まずは会話を増やしたいという気持ちを共有し、ひとりの問題からふたりの問題にしていきましょう。相手に興味をもつ長年夫婦でいると、相手のことをすべてわかっているように思えることもあるでしょう。しかし、会話の基本は「相手への興味」から。「今」パートナーが興味を持っていること、「最近」面白いと思ったことを知っていますか?こうした小さなところから、会話のきっかけをつかんでみてはいかがでしょうか。ただひたすら話を聞く夫婦がそれぞれ「話したい」わけではない場合もありますよね。もし自分自身が話すのが苦手なのであれば、相手の話を聞くところから始めてみるのもひとつの方法です。「話を聞いてくれた」と思ってもらえることが、相手の満足感につながるものですよ。こちらから声をかける先ほどご紹介したソフトブレーン・フィールド株式会社のアンケート調査では、夫婦間でよく話している内容は、「子ども」「食事や食べもののこと」「休日の予定」なんだそう。「今日のお昼何食べたの?」「今度あそこに新しいお店ができるんだって。食べに行ってみようよ」など、ちょっとしたことが会話の種になるのではないでしょうか。 夫婦に適したコミュニケーションを夫婦円満の秘訣は、会話だけではありません。もちろん、会話があるほうがお互いのことを知れるため、すれ違いの防止にはなるでしょうが、夫婦それぞれにとって「ちょうどいい会話量」もあると思います。また、現代では直接話すことだけが「会話」ではありません。電話はもちろん、メールやLINEなどのメッセージアプリを使用してコミュニケーションを取ることも、立派な会話です。特にLINEなどのアプリは、スタンプで簡単にリアクションがとれるので、メールは面倒だと思う人にもおすすめ。こうしたメッセージアプリなども使いながら、お互いに不満が溜まらない程度のコミュニケーションを意識していきたいものですね。 参考:日本の夫婦の離婚率|離婚原因からみる今後の対策方法まとめ:離婚弁護士ナビ~夫婦のコミュニケーションについての主婦の意識調査~
2018年07月06日お互いを知るのに、やはり直接会って話すのが一番でしょう。でも、質問をしても、「うん」「ま~・・・うん」「まぁまぁかな」など、なにを考えているか、読み取れない人っていませんか?男女問わず、会話が苦手な人を無理におしゃべりに付き合せていると、なんだか悪い気もしてきますよね。会話下手な人は、おしゃべりが嫌いなわけでも、ましてや、あなたが嫌いなわけでもありません。ですので、気になる彼があまり話してくれないからといって、落ち込まなくてOK。会話下手な人は、「自分から話題を出すのが苦手」「YES/NO以外、なんと答えていいかわからない」「なにか面白い会話になるのか、感覚がわからない」といった感じで、本人も手探り状態。相手を傷つけたり、イヤな思いをさせたくなかったりするからこそ、自分から話さないというケースも多いのです。では、そんな彼と話すときには、どんなことに気をつければよいのでしょう?■会話のテーマをハッキリさせる自分で会話を組み上げていくのが苦手な彼。いま、なにについて話しているのか、「テーマ」をハッキリわかるように話してあげることが効果的です。たとえば、「私、ピンクが好きなんだけど、デートのときとかはあんまり着なくってさ。やっぱり大人っぽいほうが落ち着いた雰囲気になるから、そんなデートのほうが好み!」なんて話すと、・好きな色の話?・理想のデートの話?・相手の好みの話?・好きな男性のタイプの話?など、いろいろなテーマが混在して、どれにコメントしていいかわからず、「へ~そうなんだ」くらいしか言えなくなってしまいます。いまの例は少し極端ですが、好きな人の前で緊張したり、話が盛り上がったりすると、こんなふうに、伝えたい意図が曖昧になってしまうことも。なんの話をしているのか、自分でも意識しながら話すようにしていきましょう。■話題をコロコロ変えないおしゃべりが盛り上がると、「そういればコレも話したい!」「そうそう、この前もさ!」と、気持ちがポンポン湧き出し、アレコレたくさんの話題を出してしまいがちです。そんなとき、会話が苦手な彼は、どこで話題が変わったのかがわからない・・・というケースも。さっき話していたことについては、もうコメントしなくていいのか、それとも関連があるからコメントしていいのか、混乱状態に・・・。「ちょっと違う話なんだけどさ」と、話題を変える前に一言つけたり、「○○だって思わない?」と、一度彼にコメントする機会をあげたりしてみてください。違う話題のキーワードが頭に浮かんだら、いったん一呼吸置くのもおすすめですよ。■おもしろい話を強要しないそもそも、「おもしろい会話」がどんなものなのか、雲をつかむような感覚の彼。「最近なんかおもしろいことあった?」なんて話しかけられると、どうしていいかわかりません。話題があったとしても、「面白い」という条件をつけられると、面白い話かどうかはわからないので、「いや・・・別に・・・」と黙ってしまうのです。そんな彼には、「○○って知ってる?」「○○好きなんだけど、見たことない?」など、ただ知っていることを話してくれればいい、というような会話が◎。こんなふうに会話をはじめれば、彼も話しやすいはずです。■褒めたり驚いたり、意識して反応する相手の反応が予測できなかったり、表情を読み取るのが苦手だったりするのも、会話下手男子の特徴。ですので、相手の話を聞いたら、積極的に反応してあげましょう。「すごい!」と褒めたり、「え~!そうなんだ!」と驚いたりすれば、彼も少しずつ自分の話すことに自信が持てるはずです。小さな子どもと話すように、多少オーバー気味でもOK。中途半端に鼻で笑ったりせず、喜怒哀楽をハッキリ表現していきましょう。■おわりにおしゃべりで気分が盛り上がってくると、女子はついつい、自分のペースに持っていきがち。会話が苦手な彼と話すときは、彼に会わせることを心がけましょう。落ち着いてゆっくり話せば、きっと、彼もたくさん話してくれるようになるはずですよ。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年04月14日人と人とのコミュニケーションの基本とも言える「会話」。会話は夫婦にとっても大切なことですよね。頭ではそれくらいわかっているはずなのに、なんだか思い通りにいかないことってありませんか?夫婦の会話が仕事のことばかり…とあるネット掲示板に投稿されたのは、そんな「夫婦の会話」の悩み。年齢や子どもの有無、結婚して何年経つのかなど、詳しくわからないことが多いのですが、この投稿主は夫婦の会話が仕事の話ばかりになってしまうことに悩んでいるようです。そこで、「みなさんの夫婦の会話を教えてください」と、世の夫婦はどういった会話をしているのか、知りたい様子。「献立」「テレビ」「今日の出来事」…話のネタはたくさん!この投稿には、様々な意見が寄せられています。それも、「仕事のことばかり」という投稿主とは裏腹に、どの夫婦も本当にたわいのない話ばかり。たとえば、テレビ番組。ニュースの内容についての議論や料理番組を見て「作れそう?」と想像してみる、ペットの様子を見て「かわいいね」など、どんな内容でも話題につなげているようです。また、「その日にあった出来事」を話題にする夫婦も多いよう。その日一番笑ったこと、怒ったこと、悲しかったことなど、日々の出来事を共有するだけでも話は盛り上がりますよね。子どもがいるなら、仕事で普段見ることができない子どもの昼間の様子を教えるというだけでも、夫婦の会話にもなり、夫の安心にもつながるはず。ただ、なかには「最低限必要なことしか話さない」という人も…。なんでも、年々会話が減っていると実感しているのだとか。このように様々な意見があるものの、多くの人は、「相手の気持ちを考えるべき」という立場のよう。仕事の話は、その多くが愚痴になってしまいがち。それを聞かされる相手の気持ちも考えたほうがいいとのアドバイスが散見されます。気心の知れた夫婦だからと言って、上手に会話ができるとは限らない。それはそうかもしれません。ただ、毎日仕事の話ばかりされては、さすがにイヤになってしまいますよね…。あなたは、夫婦でどんな会話をしていますか?(文・山手チカコ/考務店)
2018年02月28日お酒が入るといつもより会話が自慢っぽくなってしまうことってありますよね。ですがちょっとした会話で嫌われてしまうことも……そこでウザがられてしまう会話についてリサーチしました。文・三谷真美【みんなの恋テク】ウザがられる会話とは?「私、有名人と知り合いだよ」「『有名人の知り合いがいる私ってすごいでしょ?』みたいな自慢をする女の人が苦手です。まるで友だちのように話してるけど、よく聞いたら大人数の飲みの場にいただけで、たいして会話もしていなかったり。自慢げに知り合いぶらないでほしいです」(29歳・会社経営)「港区女子とかモデル志望の女の子に多い『どこどこの社長と飲んだことあるー』とかのアピールってなんなんですかね。『だから何?』としか思わないし、チャラい」(31歳・その他)有名人と関わる機会があまりないからこそ、少しでも会えたら自慢したくなりますよね。「街で見かけた」とか「職場に芸能人が来た」なら問題ないですが、あたかも知り合いっぽく話す女性は嫌われるもよう。芸能人だけでなく、有名企業の社長さんと飲んだ話はチャラく思われるだけなので、わざわざ話さないほうがよさそうです。「その会社の人知ってる」「飲み会で、僕が働いている会社名を言うと『専務ってあの人だよね』とか『どこの部署の誰を知ってる』とか。会社が大きいのでだいたい知らないし、たとえ知っていても、どうでもよくないですか? すごく仲がいいわけでもなく、ただ一度飲んだだけの人のことを話題にする女性の神経がわからない。これから僕も言われると思うと嫌ですね」(34歳・広告代理店)「同じ会社の人を知っている」というどうでもいい報告は、大手企業に勤めていると言われることが多いそうです。ですが、社内にはたくさんの人がいるからほとんどの場合がわからないそう。たとえ共通の知り合いだったとしても「それで?」ってなってしまうので、大親友や家族くらいの関係性でないなら言わないようにしましょう。相手が楽しめる会話を意識してお酒を飲むとつい自分の話ばかりをしてしまいますが、相手も一緒に楽しめる内容かを考えて。相手の好きなことや詳しいことに質問して広げていくと盛り上がりますが、自慢話やどうでもよすぎる話はウザがられるので気をつけましょう。(C)Arbobogg Imagery/Gettyimages(C)monkeybusinessimages/Gettyimages
2018年02月15日モテ女たちが使いこなす「さ・し・す・せ・そ」の会話テクニックをご存知でしょうか?話している相手を気持ちよくさせてあげる会話術として有名ですが、実は会話以外でも相手の心を掴む「さ・し・す・せ・そ」の極意があるのです!女の魅力を高めてくれる2つの「さ・し・す・せ・そ」。さっそくマスターしちゃいましょう♪まずはおさらい♪会話における「さ・し・す・せ・そ」話している相手の気分を盛り上げるのが上手なモテ女さんたちは、聞き上手であり”褒め上手”。「そうなんだー」「へぇ~」というリアクションでは終わらせません。“褒める”ことは相手との距離を縮めるテクニックの1つ!それに使えるのがこの「さ・し・す・せ・そ」。【さ】「さすが♪」【し】「知らなかったです」「信頼してますよ」【す】「すごいですね」「素敵♪」【せ】「センスいいですね」【そ】「そうなんですね!」「尊敬します」「この子と話しているとなんだか楽しい」そう自然と思わせることができたら勝ちです♪どう褒めたらいいのか分からないという方も、会話の中にサラッと使って相手の心を掴んじゃいましょう!モテ女の極意!新「さ・し・す・せ・そ」そしてそして!さらに女の魅力を高めるためにマスターしておきたいのが、振る舞いにおいて大切な「さ・し・す・せ・そ」♪【さ】さりげない気遣い“気遣い”はモテる女性の必須アクション。食事の席であれば料理を取り分けたり、ドライブデートのときなら栄養ドリンクを準備しておいてあげたり。常にまわりの状況に目を配りながら、相手の気持ちを先読みしてフォローできる女性はまさに”気遣い上手”でもここで重要なのが“さりげなさ”!料理を取り分けようとしてくれている子に、「それ私がやるよ♪」と割り込んでしまったり、「すごーい!素敵!」とやたら褒めたり…。明らかに好感度を上げようとしていることや、好意が見え見えなのはNG!あくまでも“控えめに”が鉄則◎気遣いをすることが目的ではなく、その気遣いが相手のためになっているかがポイントです◎【し】しつこくないやってしまいがちなのが合コンのシーン。「素敵だなぁ」と思う人がいても、その彼がなかなか連絡先を聞いてきてくれない…。他の子が気になっているのかな?そんなふうに感じるとだんだん焦ってきてしまいます。だからといって、「さっきおすすめって言ってたお店私も行ってみたかったんです!」とか「○○さんの私服見てみたいなぁ」とぐいぐい押し過ぎてはいけません。こういうときはサッと引くのも大切です◎話も盛り上がり、ある程度話せたタイミングであえて距離を置く。そうされると逆に気になってしまうものです。ここで悪い印象を与えるのではなく、その後のチャンスを伺うのも1つの手ですよ◎【す】隙をつくる“軽い女になる”という意味ではもちろんありません。ここでいう『隙』というのは、“誘いやすい雰囲気”のこと。バリバリ働いていて自立している完璧な女性は魅力的ではありますが、男性からするとそこに隙を感じられません。「隙のない女性」=「誘いにくい女性」と判断されてしまうのです。逆に誘いやすい女性というのは、弱みを見せたり、どこか抜けていると感じさせる女性です。「守ってあげたい」という男心をくすぐるのもモテテクニック♪『隙』は行動でもつくれます。例えば、何人かで食事をしているとき、あえて1人になる時間をつくってみるのも◎ニコニコ笑顔で話しかけやすい雰囲気をつくるのもGoodです♪【せ】清潔感を忘れないメイクも服もヘアもバッチリだし、そんなの当たり前!と思われる方が多いかもしれませんが、お出かけの必須アイテム「バッグ・財布・スマートフォン」はいかがでしょう?バッグの中身が小物でごちゃごちゃしていませんか?財布がレシートでいっぱいになっていませんか?スマートフォンの画面は指紋で汚れていませんか??素の姿がチラリと見えるこの3つのアイテムにも気を遣ってこそモテ女です◎スマートフォンの画面割れにもご注意を。これも大きなゲンナリポイント。そこにプラスして清潔感アイテムとして持っておきたいのが、ハンカチやミニタオル。彼が飲み物などをこぼしてしまったとき、テーブルの上のおしぼりではなく、サッと自分のハンカチを差し出してあげると女度もグッとアップしますよ♪【そ】そばにいるだけで落ち着く存在になるいくらがんばり屋さんの人でも、誰かに支えて欲しくなるときがあるはず。そのときふと頭に浮かんでくる人こそが、その人にとって大切な女性です。なんだか元気のない彼に対して、「どうしたの?何があったの?」 と無理に聞き出したりする必要はありません。ただそばにいてあげましょう。彼がその悩みを話してきたときは聞いてあげましょう。「この人といるとなんだか落ち着く…」。そう思える人って人生において必要な存在。このとき彼が感じた“安心感”は、特別な感情へと変わっていきますよ。どれもちょっとした意識でできちゃうモテテクニック◎さっそく今日から試してみてくださいね♪
2017年02月11日だれでも自分の子供は、学業優秀、スポーツ万能、性格良しの人気者になってくれれば…なんて夢を描きますが、現実はなかなかうまくはいかないもの。でもなかには、小さいころから勉強ができたり、運動に秀でていたりという子どももいます。せっかく優秀な子に育ったのに、周囲のママからの「ねたみ」に悩んでいるママも多いみたいです。そんな嫉妬をうまくかわす術を覚えて、子どもに悪い影響が出ないようにしたいですね。■優秀な子どもを持つと嫉妬を買いやすい?優秀な子どもには、両親が教育熱心で周囲のだれもが納得するほど努力している場合と、とくに早期教育を行っていなくても飲み込みが早い、いわゆる「地頭がよい」場合にわかれます。子供が優秀なら優秀なりの悩みというものはありますが、それを理解してもらうのはかなり難しく、気軽に話した内容から周囲にとんでもない誤解を与えてしまうことがよくあります。母親というのは、自分の子どもとの出来をどうしても比べがちで、その結果落ちこんだり必要以上に子供に怒ってしまったりします。そして優秀な子どもを持つママ友のひとことに、腹が立ったり、つい悪口を言ってしまったり。そんな自分がイヤでどうしようもない…というモヤモヤしたケースが多いようです。■このひとことが反感を買う「お子さん、頭が良くてうらやましいわ。どれくらい勉強させているの?」成績優秀なお子さんの場合、こんな質問を投げかけられることも。「私はなにもしていなくて、子供任せなの」と、本当のことを答えてしまいそうになりますが、これは「親が手伝ってもこの程度しかできないうちの子は…」と反感を買いがちです。「夕食後に1時間くらい勉強しているみたい」などと、時間だけを具体的に返し、内容については触れないで流したほうが無難です。「今度の試合、先発メンバーに選ばれたんだって? すごいね!」「今回はたまたま、まぐれで選ばれただけよ~。次回はどうかわからないわ」これもごく自然な会話なのですが、劣等感が強い、ねたみやすい人には「まぐれでも選ばれないうちみたいな子だっているのに…。ひいきにされてるの?」とネガティブにとられがち。「今回どうしても試合に出たいって、朝もひとりで毎日練習してたの」など、そのために努力していたことを話したほうが「そうか、うちの子が選ばれなかったのは努力がたりなかったからなのね」と納得してもらいやすくなります。「○○くん、なんでもできてすごいですよね~」「いえいえ、部屋の片づけとか全然できないし、学校からのプリントもまったく出さないし、字も汚くて…」なんでもできるわけではないと伝えたいがために、子供のダメなところを次々と並べてしまうのも「それくらいしか“できない”ことがないなんていいわね…」と逆に嫌みにとられることもあります。「いえ、上には上がいますから…」と濁し、話題を別のことに変えましょう。■日ごろから嫉妬をできるだけかわしたいときはあまり親しくないママ友から「お稽古事はなにをしているの?」「何かスポーツをやっていますか?」と質問された場合には、その話しかけてきた人自身の子どもが興味を持っている場合が多く、そのときには自分の子供をほめられたい! という思いがあります。だからさりげなく「すごいですね」とほめると、相手も気持ちよく会話が続けられます。また、いつも周囲から子どもがほめられる場合には、PTAや行事の裏方などに積極的に参加するということも、周囲と摩擦を起こさないですむひとつの手です。勉強やスポーツに秀でている子は、「何か特別な習い事をしているはず」という色眼鏡で見られがち。そうすると学校行事に行かないだけで、「親が学校行事に時間をかけるヒマなどない」と思われてしまうことがあります。無理する必要はありませんが、自分の子だけでなく、ほかの子どもたちのためにも喜んで働きますよ! という姿勢が変な先入観を持たれづらくなります。もちろん「他人にどう思われようが自分の子どもを優秀に育てあげればいいだけ」と割り切って考えられるなら、それもひとつのスタイルです。そのためには母親自身がタフであること、鈍感力を身に着けることが必要かもしれません。しかし、周囲の方ともうまくお付き合いしていきたいと思うなら、あえて周りにねたまれ、疎まれることは避けるにこしたことがありませんよね。自分の子供が優秀な分野のことを、自分から話題にする必要はありません。でもその話題になったときには、さりげなく相手のことに話題を変え、どうしても自分の子どもの話になったときは、必要以上に謙遜せず、本当のことを話すことを心がけましょう。子供の優劣がからむと、どうしても冷静な判断ができなくなるのがママ友の怖いところ。周囲のマイナスな感情はうまくかわして、子供の成長をひたすら楽しみにしていきましょう!
2016年11月19日昔からの女友だちと女子会。おいしい料理に心ときめく空間で思わず話題もはずみます。だけど、同い年の友だちは未婚で婚活中。めぼしい相手もいないみたい。子どものことや夫の話題は自慢げに聞こえるかも。よくいわれているマウンティングと思われてしまいそう。未婚の友だちと会うとき、どんな会話をしたら楽しい時間を過ごせるのでしょうか。■夫や子どものグチはいわないこと未婚の女友だちには、結婚生活に関することでも、「子どもの寝つきが悪い」とか「夫が家事に協力してくれない」などのグチは言わないようにしましょう。しあわせ自慢よりもグチの方がタチが悪いもの。話も広がりません。家族に関することは、聞かれたらさらっと答えるていどにとどめておきましょう。■トレンド情報はグッドチョイス新しいお店や話題のスポットをよく知っている情報ツウの友だちはいませんか。仕事から帰宅して夜中まで家事や子どもの世話に追われているママにとって、トレンド情報のチェックは遅れがち。おすすめスポットを聞けば、喜んで教えてくれるでしょう。新しいトレンドスポットめぐりや食べあるきは、女同士だからこそうなずける共感ポイントがたくさんあるはず。気をつかうことなく、ノリノリで楽しみましょう。■美容や健康の悩みはテッパンすべての女性に共通な話題。それは美容と健康です。年を重ねるにつれて肌のたるみやシワ、体のラインの崩れなど、気になる部分や悩みは同じではないでしょうか。家のことや子育てで忙しいとはいえ、キレイでいたい。これから迎える40代、50代をイキイキとステキにかけぬけたいですよね。美容や健康のケア方法に詳しい友だちには、これもチャンスと思って、いろいろ聞いてしまいましょう。同世代ならではのアドバイスは貴重です。夫や子どもから、いつもキレイなママとして自慢に思ってもらえたらうれしいですよね。未婚と既婚。子どもがいる、いない。それぞれライフスタイルがちがえば、興味の対象も異なります。それはしかたないこと。立場のちがう女友だちと会うのをためらうこともありますが、おたがい得るものも多いはず。実りある楽しい時間を過ごしたいですね。
2016年05月28日見た目は正直イマイチ・・・なんだけど、何故かモテモテの女の子っていませんか。その原因、実は彼女が会話上手だからかもしれません!思い返してみれば、会話が面白いなって思う人って、友達もたくさんいるし、男友達ともいつも楽しそうにしているし、とても魅力的に見えるもの。「彼女の周りにいると、なんだか楽しい気持ちになれる」そんな女性に自分もなりたいなって思うこと、あると思います。でも、だからとって会話を面白くしたいと思ったとしても、何を意識すればいのかわかりませんよね。それに、やりかたを間違ってしまうとまわりから「痛い奴」だと思われることにもなりかねません!そこで!誰でも簡単にできる、会話が面白くなる方法をお伝えします。男性から「この子といっしょにいると楽しい」と思われるモテ女子になっちゃいましょう♪■1.マネとパクリ人は【知っている単語数】と、【実際に会話で使える単語数】が違うと言われています。使える単語数は、知っている単語数の20%にしか満たないそうです。会話上手になるためには、まずは自分の会話のボキャブラリーや表現力を広げることは必須。それではそのように身につけていけばいいのか?それは「マネ、パクリ」からはじめることです。まずは自分のオリジナルの方法を生み出すのではなく「私もこんな人になりたいな」「こういうことしてみたいな」と思う、憧れの人をマネすることからはじめてみましょう。それは身近な人でもいいですが、芸能人や有名人の中から見つけることをオススメします!マネ、パクリというとなんだか悪いイメージがありますが、そんなことありません。例えば身近な人に憧れの人がいるのであれば、「◯◯さんを尊敬しているので、◯◯さんを目指します」と言われればマネをされている人も悪い印象にはなりません。■2.パクリだからこそうまくいく理由自分のオリジナルで表現方法を見つけようとすると難しいですが、人の真似からスタートすると簡単に始めることができます。例えば【カラオケ】でのラブソングを思い出して下さい。男性が自作のラブソングを歌い始めたらドン引きしませんか?でもこれが、有名な歌手の曲を上手に歌う彼、という状況ならどうでしょうか。なんだかいつもより彼がかっこよく見えてくることもありますよね。同じく歌っている側も、自分のオリジナルラブソングを人前では恥ずかしくて歌えないけれど、カラオケで好きな歌手のラブソングを歌うのなら、マネして全力で感情を込めて歌っても恥ずかしくないですよね。会話もこれと一緒です。自分ではない他人のマネをすることで、大胆に演技でき、その経験から学ぶことができます。このように、他人のマネから表現力を身につけていくのは、誰にでも出来る、会話上手になる一番の近道になります。■3.番組を録画して練習してみよう目指す芸能人を見つけたら、次はさっそく練習です。練習するためにはまず、目指すタレントさんが出ている番組を録画してください。そして、タレントさんがどんな話をしているのかを、じっくり観察してみましょう。例えばそれが芸人さんだったら、司会者が話をふったらどんな返しをするのか、一時停止しながら次に答える言葉を予想し、自分の中の表現と憧れの人の表現や目の付け所の違いを体感してみましょう。自分だったらどんな返しをするかを考えたあとに、再生して答えを聞いてみると「そういう返しがあったのか~」とか「そのほうがおもしろいな~」と自分とは違う表現の仕方を勉強することができます。表現のしかた、感じ方、言葉の発し方など、自分と違うところに気付くことができ、自然に吸収していくことができますよ。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?「 パクり」「マネ」というと嫌なイメージがありますが、尊敬からの模倣はむしろ相手からも好印象を持たれます。憧れの人の真似をしすぎると自分らしさが無くなってしまうのでは・・・と不安になるかもしれませんが、真似をしてもそのままその人にはなりませんから 安心してくださいね。憧れの人をどんどんパクって、モテ女!になっちゃいましょう。(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月25日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。「好きな人との会話を続けたい、盛り上げたい!」というのは片想いをしている女子だったら誰もが悩むもの。私も大学で心理学を学ぶ前、好きな人との会話が長く続かなくて自分の口下手な性格が嫌だなあと悩んでいました。しかし、意外にも口下手女子から卒業できるキッカケは本当に些細な心がけなんだとか。今回は、都内の大学の心理学科に通う学生50人に、好きな人との会話が盛り上がる会話術に聞いてお話を聞き、私の実体験も踏まえてご紹介したいと思います。■1.会話が上手な女は意識的に相手を褒める「会話が上手な女って絶対、男のこと褒めているよね。合コン開いて友達を連れていったけど、1人1人相手側の男の子を褒めていて凄いと思った。」(21歳女性/S女子大学)褒められることを嫌がる人はこの世の中にいません。あなたも親や友達などから褒められたら、嬉しい気持ちになりますよね。あなたが好きな彼も、同じようにあなたから褒められて嬉しい気持ちになるはず。相手を褒めるということは自然と相手の良い部分を見つける力をつけることにもなります。彼との距離が縮まるだけではなく、あなた自身の人間力を高めることにもなりますので、これは是非とも実践をして欲しいです。■2.表情を豊かにすることは感情表現を豊かにする「表情が分からない人って感情がないのかなって感じる。喜怒哀楽が分かる人とやっぱり一緒にいたいと思うよね。」(20歳男性/R大学)例えば美味しいものを食べて「美味しい!」と自分は表現をしているつもりでも、相手には意外と伝わっていなかったりするもの。「美味しい!」「嬉しい!」「楽しい!」の3ワードは、感情を豊かにしてくれる力を持っています。プラスの感情表現をすれば自然と自分が笑顔になれますし、その笑顔は人を惹きつけます。好きな彼の前では、挨拶+笑顔のセットを忘れずに心がけましょう。■3.彼の話に相槌を打つ=共通点を作りだす「会話の中で相槌を打つだけでも話を聞いてもらえているんだなって思えるから、自然と親近感が湧くものだよね。」(22歳女性/S大学)共通点と聞くと「趣味が同じ」というものを思い浮かべますが、共通点はそれ以外でも作りだすことが可能なんだとか。その第一歩として、相手の話にきちんと耳を傾けるということをやってみましょう。「うんうん」という相槌をするだけでも、この人は自分の考えていることを分かってくれているんだなと思ってもらえます。これを「考え方の共通点」と捉えると、よく好きなタイプで挙がる「価値観の合う人」に近づくことができます。■4.話す内容は考えていることの1/2にする「考えていることを全て話そうとするから緊張して話せないんだよ。全部話そうと意気込まなくて良いんじゃないのかな。」(21歳男性/W大学)話す内容を半分に減らすことで「わざと」質問をするキッカケを作ることができます。「今度、ライブに行くからワクワクしているんだ」を「今ね、ちょっとワクワクしているんだ」と敢えて重大なところを消した形で会話を振るとします。そうすると「何があったの?」と自然に向こうが質問する流れができ、そこから会話が弾むようになります。とはいえ、やり過ぎると面倒な人だなと思われる可能性があるので会話の切り口で使うなどさじ加減を考えるようにしましょう。■おわりに4つ全てのテクニックを使うのはなかなか難しいです。「これならやれそう!」と思ったものがあったら、是非、実践してみて下さいね。(矢沢ゆう/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月15日「人からの頼みごとは断れない」という人は多いですね。特に女性には多い気がします。私は仕事の依頼はできる限りすべて受けます。なぜなら、せっかく相手が期待してくれていることには応えたいからです。一度断ってしまうと次のチャンスもなくなる可能性だってある。でも残念ながらどうしても断らなくてはならない場合もあります。どうしたら角が立たずに断れるのでしょうか? そのパターンを知っておくとあなたも、意外と人づきあいが楽になるかもしれません。自分を守る「断り方」を身につけるまず、心構えとして、あなたは他人の申し出を断ってもいいのです。すべてのことにYESと言っていては身が持ちません。あなたには断る権利があります。でもなぜか断れない人もいます。「断り切れずにズルズルといってしまって、後味の悪い結果になった。はじめに断っていればよかったのに」という経験はだれにもあるものですね。なぜなのでしょう。断ってしまうと、相手が困るのではないか、相手に嫌われるのではないかという不安が横切るのではないですか? ならば、相手に悪い感情を抱かせないような断り方を身に付ければいいのです。そんなことができるのでしょうか。0にすることはできないかもしれませんが、悪影響を最小限に抑えるための「自分を守る断り方」がわかれば、楽になりますよ。ケースごとに角の立たない断り方を考えていきましょう。利害関係がない「訪問販売」や「勧誘」の断り方道を歩いていて勧誘してくる人。断っていいですね。理由を言う必要もありません。「今、暇? 」「暇じゃありません」「いつならいいの?」教える必要はありません。それに答え始めると相手の話しに引き込まれて乗ってしまうことになります。「暇はありません」でいいのです。道端で断る場合は手も使ってジェスチャーで「NO」とストップのサインをするといいでしょう。言葉だけでなく、態度でNOを示します。家に訪問しに来る人。インターフォン越しに断わります。理由を言う必要もありません。「いりません」その一言できっぱりと断わります。何かを勧誘する人は、相手である私たちが「YES」と答えられる質問をしてきます。「不安なことはないですか? ありますよね? 」「・・・はい」と答えたくなりますが、そこはきっぱりと「いいえ、ありません」NOと言いましょう。YESで答える質問を次から次へとされると次第に相手のマインドコントロールにはまっていくといわれています。そうならないように、第一の質問で「NO」と言いましょう。上司から「新しい仕事」や「残業」をお願いされたらA.上司から新しい仕事の依頼をされた場合仕事をどう断るか。基本、仕事は断らない方向で考えましょう。仕事は常にチャレンジですから。少し自分には荷が重いと思ったら、上司が自分を育成するために与えてくれているチャンスかもしれません。下記のように伝えるのがいいでしょう。 「私には少しハードルが高い仕事のように感じますが、もしも部長が私の育成の観点からご依頼くださったのであれば、チャレンジさせてください。ご迷惑のかからないよう、ホウレンソウをこまめにしながら取り組んで見たいと思います」少し無理めの仕事にチャレンジすることで成長していけます。自信がなくても、前向きな言葉で引き受けましょう。B.上司に急な残業を頼まれた場合もちろん、残業できる時には手伝います。それで上司に貸しを作っておくのもいいでしょう。ただし、どうしても残業できない日だったらどう断りましようか。「今日はダメなんです」といきなり断らない方が得策です。断る時の3ステップに沿って断りましょう。STEP 1. 共感する協力したいことはやまやまだという気持ちを伝えましょう。「それは大変ですね、部長。私も是非お手伝いしたいのですが」STEP 2. 断る「今日はどうしても帰らなくてはならない事情があります。」STEP 3. 第三の提案情報収集するために「どのくらいのどんな仕事で締め切りはいつですか?」と尋ねます。そして、代替案を一緒に考え、第三の提案をします。できるところまで今日中にやる。明日の朝までであれば、早く出社することを申し出るのも一案です。また他にもスタッフがいるのなら、「3人で手分けして、今日中に終わらせます」と提案するのもいいでしょう。とにかく断りっぱなしにするのではなく、一緒に取り組む姿勢を見せることが大切です。この順番に話せば、上司の信頼を損なうことはないと思います。ただし、残業できない理由については、言わなくてもかまいません。親しい間柄なら、「以前から楽しみにしていたライブがあるんです」などと言ってもいいですが、「仕事よりもライブが大切なんだな」と誤解するような人なら言わない方がいいでしょう。労働法に鑑みれば、理由を言う必要はないのですが。 友人から「お金」や「アクセサリー」を貸してと言われたらA.お金を貸してと言われたらお金の貸し借りは少額と言えどもしないことです。断ります。「ごめんね。私も今、持ち合わせがないんだ」「私も今月ピンチなんだ」そんな当たり障りの無い断り方がいいでしょう。とにかく一度でも貸すとまた貸さなくてはならなくなります。友人関係が壊れることもありますので、やめた方がいいでしょう。男女の間ならなおさらです。デート代は男性が払うものと思っている間柄もあるかもしれませんが、「たまには私が出すわ」と男性のプライドを傷つけないように女性もお金を出した方が、男性も気持ちがいいもの。対等に発言できる関係を築いていきましょう。その後の結婚を考えているならお金のことは重要ですね。B.装身具などの貸し借り友達に何か貸す時は「一生戻ってこない」「あげる気持ち」でいるといいでしょう。つまり人にあげられないものならば断わります。これも仕事の断り方と同じステップです。そのアクセサリーを貸してと言われたらSTEP 1. 共感する「ありがとう。いいでしょ? 私も気に入っているのよ」STEP 2. 断る「とっても気に入っているから明日もつけたいんだ。ごめんね」STEP 3. 第三の提案「このアクセサリー、○○という店で買ったの。意外とお手頃だったのよ。もっと気に入るものがあるかもしれないから、行ってみたら?」などです。断ってもこれなら角が立ちませんね。断るステップを知っておけば、さらに良い人間関係を築いていけるかもしれませんよ。断る3ステップで、さらにコミュ力美人になりましょう!
2015年12月16日新しい職場に行くとき、人事異動で新メンバーにあいさつするとき、それなりの経験値のある大人でもやはり緊張をするものです。新たな職場でスムーズな人間関係をスタートするために、またできるだけ苦手な人を作らないために、まずははじめが肝心です。人は話しを聞いているようで、実は見ている!のです。スムーズな人間関係をスタートさせるためのコツをご紹介しましょう。自己紹介の時に、最優先で「気をつけるべきこと」とは?自己紹介の時、あなたは何に気をつけますか?A. 何を話そうかB. 何を着て行こうか両方大事ですが、まずはB. 何を着て行くか、が優先事項です。なぜかというと、人は話しを聞いているようで見ているからです。今度来た人はどんな人だろう? 興味津々なメンバーたちはまずは視覚から入ってくる情報をインプットします。コミュニケーションによるメッセージは、非言語・・・65%言語 ・・・35%( レイ・バードウィステルによる )非言語の方が多く受け取られるのです。何を着て行くか。もちろんあなたらしい服装が一番ですが、普段よりもワントーン落として、落ち着いた服装がよいでしょう。目立つ色や、派手なフリル、短すぎるスカート、胸元が大きく開いたものなどは当然避けます。センスの良さをアピールするよりも、仕事をきっちりこなせそうなイメージです。どちらかというと、少し野暮ったいくらいがベストです。だんだん職場の雰囲気を見て、どのくらいのオシャレさまでいいのか、を判断して行きます。オシャレは職場に馴染んでからですね。また腕時計をしていくといいでしょう。しっかりと時間を守れそうな印象になります。派手なブランドものは避けます。これは時計もカバンも同じです。ヒールの低い靴にしてフットワークの良さをアピールします。髪型もお化粧も地味目に。 「堂々と話すこと」で、明るくポジティブな印象にただし、話す姿勢は堂々と。良い姿勢で顔をしっかり上げて笑顔でみんなの方を見て話します。下ばかり向いていると、暗い印象になり、「人の言うなりになりそうな人」「頼りなさそう」と軽んじられます。服装は地味に、話す姿は堂々と、です。声の大きさも大事です。大きな声だと、明るくポジティブな印象になり、周囲から期待されます。小さい声だと、コミュニケーション力が疑われ、期待値が低くなります。では内容は? 次の順番で組み立ててはいかがでしょうか?1. 名前2. 以前やっていた仕事3. 早くみなさんに馴染めるよう努力しますので、よろしくお願いします。と結びます。「何もわからないので、いろいろ教えてください」では、20代ではあるまいし、情けないですね。誰も親切に手取り足取り教えてはくれませんよ。「なにブリッ子してるの!」「そんな暇ないわよ。図々しい!」そんな反応になりかねません。また、趣味の話などは飲み会の時に取っておきましょう。飲みの機会が早くあるといいですね。その場にはなんとしても参加します。多少体調が悪くても這ってでもいくぞ、という覚悟で。皆の本音が出て、職場の雰囲気が一番わかる場なのですから。地雷は事前にリサーチ!家族構成にも注意飲み会も含めて、とにかく職場を観察しましょう。新しい仕事に慣れるのも大変ですが、人の名前を早く覚えることを心がけます。毎日、家に帰ってから、職場の人の名前を復習します。机の並びで覚えるのもいいし、その人の特徴をメモしておくといいでしょう。とにかく名前を覚えないと話になりません。自分の名前も自ら連呼します。「新人の○○です」と事ある毎に名前を言います。「ああわかっているよ」と3回言われるくらいまで。名前を覚えるということがまずは相手を承認したという証ですから。3か月間は観察に徹します。人間関係、仕事の進め方などその職場の見えないルールまで会得します。3か月間はあまり自分の色を出さずに、人の話を聞くこと。それをメモ、メモ、メモしまくります。小さいメモ帳をいつも持ち歩いてください。できればその家族構成まで調べます。というのは、同じ女性でも、結婚しているかいないかでは話題が違うし、そこに地雷がある場合が多いからです。特に女性はバックボーンの違う人との会話には警戒しなくてはなりません。結婚している、していないで、共感性は全く違います。子どもがいる、いないもそうです。結婚していない人に「今朝も子どものお弁当作りが大変だったー」なんて言おうものなら、「それは大変だったわねー」と表面的には返事を返されても、陰では「だからいつも遅刻ギリギリ。また私が部長にお茶を入れたわ」なんて言われているかもしれません。夫の話題、子どもの話題はすべて自慢話にしか聞こえないと思った方がいいでしょう。これは男性にもあります。以前、これは私の経験ですが「最近この人はやけに私を目の敵にするな」と思ったら、その男性は、私と同い年で似たタイプの「口が立つ」奥さんと離婚協議に入ったところだったということがありました。公私混同、迷惑千万な話ですが、そんな地雷を踏まないように避けて通るにも、一に観察、二に観察ですね。
2015年11月10日会話をはずませるのは、なかなか難しいこと。どうすればうまく会話が進められるのか、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?しかし『会話が弾むのは、どっち!? – 今すぐ身につく、使えるテクニック33』(櫻井弘著、ワニブックス)の著者は、会話は「すごく単純」だと断言しています。ポイントは、会話が次の3つの要素で構成されている点。■覚えておきたい会話の3つの構成要素(1)ネタ振り→話題を提供すること(2)展開→話題についての質問など、その話を弾ませること(3)着地→話題のまとめをすること本当にこれだけで、たとえば具体的な会話に当てはめると次のようになるそうです。↓ネタ振り:A子「B子、仕事ひと段落した?」展開と着地:B子「おかげさまで。ヒマだからLINEばっかりしてる(笑)」ネタ振り:A子「昨日のドラマ観た?」展開:B子「観た、観た!続きが気になってしょうがないよね」展開:A子「でしょ!私、絶対、花子と太郎が寄りを戻すと思う」展開と着地:B子「わかる、わかる(笑)!」このような日常会話でも、ネタ振り、展開、着地に分解できるということ。では次に、それら3つの構成要素を確認していきましょう。(1)会話の起点となる「ネタ振り」ネタ振りとは、話題を相手に提供すること。「天気いいですね」「調子どうですか?」などといった何気ない会話も、話題を提供していることになるといいます。話題がなければ会話が成り立たないからこそ、会話を弾ませたいのなら話題選びが大切になるというわけです。(2)聴く力がカギを握る「展開」展開は、話を弾ませる核心部。特定の話題について質問したり、興味深いエピソードを語り合ったり、冗談をいったり、一緒に考えたりして話題を深堀すること。または、その話題のなかから出てきたキーワードを起点として、話をそらしていくのも立派な展開なのだとか。会社の会議と違って、議題もゴールもないのが日常会話。話を展開するときは、「いかに相手のことばを拾うか」が会話の弾み具合を左右するため、ある程度の集中力と瞬発力(アドリブ力)、さらには冷静な状況判断力も必要だといいます。理想的なのは、話題を展開させているときに自分のエピソードも交えること。ただし、長話は禁物。一方的な長話が相手をうんざりさせるというようなことは、よくあるからです。むしろ、自分の話をほとんどせずに、聞き役に徹するだけでも会話は弾むとか。つまり会話を展開する際にいちばん重要なのは、いかに相手の話を引き出せるかということ。(3)ひとつの話題を話し終えた満足感を演出する「着地」着地とは、会話のまとめにあたる部分。会話が着地した瞬間とは、会話の最中に「ふーっ」とひと息ついてしまうような、軽い沈黙が訪れるとき。そして会話が着地したときこそ、次のネタ振り(話題提供)をする理想的なタイミングなのだそうです。■会話とはことばを介した感情のぶつかり合い著者は、会話とはことばを介した感情のぶつかり合いだとしています。相手に対する思いやりや関心があって初めて、お互いに心地よいと思える会話が成立するということ。つまり、会話が上手か否かよりも大切なことがあるということです。*これらの基本を踏まえたうえで、本編では2種の言い回しを退避させつつ、会話の弾みやすい表現をわかりやすく紹介しています。空いた時間にさらっと読めるので、会話のコツをつかむには最適な一冊だといえるでしょう。(文/印南敦史)【参考】※櫻井弘(2015)『会話が弾むのは、どっち!? – 今すぐ身につく、使えるテクニック33』ワニブックス
2015年07月28日人間は、お互いに会話をして仲を深めますよね。それは直接会って話すのもそうだし、LINEとかで話すのもそう。とにかくモテるには会話が大事です。そして男子にモテる会話のプロといえば、やっぱり水商売の女性のみなさん。そこで今回は、プロ中のプロとも言える、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「モテ女子が必ず実践する会話術」について聞いてみました。■1.とにかく笑う「いっちばん強調したいのは、『笑うこと』の重要性です。細かくて的確なあいずちなんかよりも、とにかく笑いましょう。これだけで、確実に男性の側は気持ちよくなってくれます」キャバ嬢の人たちだって、いろんなお客さんがきて、自分にとってはちんぷんかんぷんな話も多いはず。でも、とにかく「面白い~!」って言って笑うんだそうです。男子は、女子を楽しませようとして話してくれていますからね、やっぱりリアクションとしてはこれが正解です。■2.興味を持つ「自分の知らない話題がきたら、むしろチャンスだと思いましょう。『それってなんですか?』とぐいぐい質問するんです」むしろ、「それ知ってます! ○○ですよね~」と対等に渡り合うよりも、「知らないけど興味はある、教えて下さい!」のほうがかわいげがありますね。語りたがりな男子も多いですから、ピンチはチャンスです。■3.自分の話は聞かれたら「やっぱり、基本は『聞く』のスタンスですね。自分の話は、聞かれるまでしない。これくらいでちょうどいいです」自分の恋愛経験や恋愛観をとにかく話しちゃう女子もいます。けど、男子はそもそも恋バナがそこまで好きじゃないし、話しすぎる女子を「馬鹿っぽい」って思うこともあります。自分はいきなりさらけ出さない。ちょっとミステリアスなくらいがベストです。■4.お誘いにはとりあえず「いいね」「もしも相手がデートなどに誘ってくれたら、とりあえず返事はポジティブに。あとあとダメになったらそういえばいいんです」最初は興味なくても、一度デートしてみると意外にジェントルマンだったりして印象がガラッと変わることもよくあります。モテるためには、とにかくオープンで、ノリのいい子になりましょう。ただ、ビッチになったらダメです。なんでもOKするのはいけません。■5.〆は「もっと話したかった」「必ず最後に『楽しかったー。話し足りないよ』と付け加えること。こんなことを言う女子はたしかに少ないです。けど、だからこそいいんです。こんなことを言われたことのある男子は少ないですよ。だからキャバクラ通いする男子が減らないんですね(笑)」たしかに、こんな最高のホメ言葉はありませんね。せっかくリアクションを頑張っても「やっと解放されたー」って感じでスーッと帰っちゃいけません。■おわりにどうでしたか?どれも意識さえすれば、できるようになるものばかりだと思います。あとは経験。これらのテクを当たり前にして身体に染みこませれば、きっと話すだけでどんどんモテるようになるはずですよ。(遣水あかり/ハウコレ)
2015年06月08日話は続いているけど、大して盛り上がっているわけではない。暇つぶしとしての会話ならそれでも問題ないと思います。ですが、気になる彼との会話は少しでも弾ませたいですよね。会話が盛り上がらないのはあなたが口下手なせい?いいえ、あなたの態度に問題があるのかもしれません。ここで、あなたの会話中の態度をチェックしてみましょう!■1.その相槌は正しいか「話していても“へー”とか“あー”とかばかり返ってくると本当に聞いているのかよ!って思う」(学生/23歳)あなたの反応は驚いたときに「へー」同意見のときに「確かにー」などと単調気味になっていませんか?無意識にパターン化されていると話している相手にとっては適当な相槌に聞こえてしまい不快感を与えてしまうもの!「へー」などのリアクションだけでは話し手のネタに興味がなさそうに見えてしまいます!彼の話を引き出すためには「へー、それでどうなったの?」などとその先を促してあげると彼も「話しやすい!」と感じてくれるはず。■2.目線は何処へ?「スマフォ操作しながら話聞かれているとこいつに相談するのはやめておこうってなる。どうでもいい話かも知れないけどこっちを向いて聞いていて欲しい。」(学生/20歳)「髪をずっと気にしたり違うところばかり見ている子は嫌だな。興味ない話題だとしても少しはちゃんと聞いて欲しい」(学生/23歳)話すときは相手の目を見て話しましょう。と、みなさんも幼少期は口うるさく言われたのではないでしょうか。気の知れた友人同士ならスマフォを操作しながらで問題ないかもしれませんが、気になる彼の前ではいつもの癖を出さないように意識することが大切ですね。■3.否定的じゃないか「俺がなに話しても「いや~」「でも~」って否定の返しが多いと疲れる」(学生/21歳)自分ではなかなか気づきにくいのがこのタイプですね。「そうだよね」と同意があなたから欲しかっただけなのに延々と否定的な切り替えしをされる方としては、気分が悪いものです。似ているタイプとして「私だったら~」とすぐ自分に置き換えて切り返してしまう人。まずは相手の話に対して反応してあげましょう。女性同士だと「ただ聞いて欲しいだけ」「同意を求めていた」というネタが多いですが、男性は「相手に意見を求める」ことが多いです。ですがストレートに否定されるのを嫌います。男のプライドというものですかね。ただ否定するだけじゃなく「そうだね、それはとても魅力的だね。でもこっちも素敵だと思うんだけどどう?」というように、相手の意見も受け入れていることを伝えてあげるのがベストです!■4.話の内容「話を聞く方が好きだからよくしゃべる子は好きだけどその内容が愚痴だったりするとうんざりする」(学生/20歳)これは誰でも嫌ですよね。女性の対人関係はドロッとしていることがありますからね。異性に話して少し楽になりたくなる気持ちもわかります。ですが聞いている側としてはあまりいい気分にはなりにくい話題。「勝手にしてくれ」これが本音だと思います。■終わりに一度意識してみると、自分の思わぬ癖を発見できますよ。聞く姿勢が変わるだけで印象も変わります。一度見直してみてはいかがでしょうか!(佐久間優/ハウコレ)
2015年01月22日会話は大切なコミュニケーションです。そのため、会話において相手が求めていることを満たしてあげれば、男性からの印象はアップします。そして、逆もしかりです。今回は男性への取材を元に、会話中に萎えてしまった女性の言動を4つ紹介いたします。■1.褒めない「おだててほしいというわけではないけど、俺が成果を出した話に対して『ふーん』って感じで流されたらけっこう傷つく」(30代/会社員)「褒めてくれる女性は話していて気分がいい。『俺スゴくない!?』って振ってるのにノーリアクションだと話す気失せる」(20代/アパレル)男性はプライドを認めてほしいという欲求が強いので、女性から褒められるのはとても嬉しいことのようです。そのため、相手が自慢げに話している内容に対して、ただの相槌だけでは物足りないと感じるかもしれません。少しワガママな感じがしますが、褒めてほしそうな空気を出してる男性には多少なりとも「スゴイですね」というニュアンスで返事をした方が、できる女性アピールもできてよさそうです。■2.自分から話さない「いくらこっちが話題を振っても、相手の返事が一言二言ですぐに会話が止まる。こっちが延々広げてるだけで会話してる気がしない」(20代/会社員)「相槌をしてくれるのはいいんだけど、向こうからなにも話題がないと面白くない」(10代/学生)相手の話をただ聞いているだけでは、一方通行なコミュニケーションとなります。自分の話を半永久的に続けそうな勢いの男性であればそれでもいいかもしれませんが、言葉のキャッチボールを楽しみたい男性相手には、こちらからも話題というボールを投げ返す必要があります。こちらから話題を振らなければ、女性が本当に話を聞いてくれているのか男性は不安にもなるのも嫌がられる理由の一つ。■3.自分の話しかしない「自分の話ばかりずーっとされるとかなりつかれる。こっちのつかれなんてお構いなしに話されるとホントに自分のこしか考えてないんだなって思う」(20代/SE)「どんな話でも自分の話にもっていく才能はある意味すごい・・・悪い意味で」(20代/学生)会話の理想はキャッチボール。そのため、相手からもらった球をもらいっ放しはもちろん、相手に球を投げっぱなしでも問題です。自分の話をするのが楽しいように、相手も自分の話をしたくてウズウズしている可能性は高いです。自分の話しかしない人に限って、相手が自分の話をするターンになると途端に機嫌が悪くなったり、自分の話をする機会ばかりうかがって相手の話を聞かなくなりがち。それはかなりマズイので、自分の話をしたら相手の話もちゃんと聞くように!■4.無関心「話しているときに携帯いじられるのは心が折れそうになる。まだノーリアクションの方が・・・」(20代/会社員)「あくび。マジでイラつく。面白い話ができてないのは申し訳ない。けど、せめて隠してほしい」(20代/美容師)あからさまに興味がないと伝えてしまうのは、もはやケンカを売っているようなものです。たしかに話がつまらない男性はいます。また、話題に関心をもてない場合ももちろんあるでしょう。だからといって、ただ「話がつまらないんですけど?」と無関心アピールをするだけでは話題は好転しません。話題を楽しくするためにこちらから面白そうな話題を振るなど、女性からの積極性を見せるだけで会話は好転するはずです。少なくとも、無関心をアピールして空気を重くするよりは・・・!■おわりに男性は、自分が認められていないと感じれば気分を害してしまうもの。そのため、相手の話に興味を感じていなかったり、心を開いていないように感じられれば、話している男性のテンションはどんどん落ちてしまいます。気になってる男性であれば、なおさらです。(大西薫/ハウコレ)
2014年09月15日恋を実らせるためにとても重要なのが会話です。会話のキャッチボールが上手にできれば、男心に火を点けることができます。今回は、男性の声を元に、会話で男心に火を点ける「ホレる魔球」についてお話しいたします。■1.相手の得意分野を狙う魔球「学生の頃から株式の運用に興味があって証券会社に入った俺。合コンで女のコに『私も株やってるんだ~でも最近調子悪くて・・・・・・どうしたらいいのかな?』と聞かれて、少しアドバイスしたら、そのコの反応が超真剣でテンション急上昇!気分良くなって、仕事じゃないのにめちゃくちゃ語っちゃった」(27歳/証券)男性の得意分野めがけて会話の球を投げるのは恋愛の常套手段ですよね。そして、大事なのは球を投げた後。彼の話を聞く態度です。話題を振ったからには、しっかり真剣に聞きましょう。この「相手の得意分野を狙う魔球」は、話を聞くところまで含めて完成するものです。■2.相手への興味をアピールする質問魔球「『休みの日は何してるの?』とか『どんな映画が好き?』とか、やたらと質問してこられると、俺に気があるんじゃないかと思って意識してしまう」(23歳/不動産)質問をするのは興味がある証拠ですから、「俺に気があるんじゃないか」と思ってしまうのも納得ですよね。ダイレクトにスキとは言わないけれど、さりげなく好意をアピールしたいときには「質問魔球」を投げましょう。■3.相手が話しているときは球を投げない「俺が話しているときに、無理矢理割り込んで話すヤツは最悪。しかも、関係ない話だったりつまらない話だったりすると、『どうしてそんなに無理に入って来たの?何がしたかったの?』と不思議でたまらない。これをされると、どんなに可愛い女のコでも幻滅する」(24歳/放送局)話を遮られたら誰でも嫌な気分になりますよね。どんなに割り込みたい話題でも、その場の空気を読むことが大切です。冷静に見れば、話に入るタイミングは必ずあるもの。そのタイミングを見誤らないようにしましょう。■4.感情に寄り添うオウム返しの魔球「仕事でクレーム処理が大変だったことを愚痴ったら、『大変だったね。そんなの理不尽だよね』と自分以上に怒ってくれた彼女。俺のこと分かってくれてるなあってジーンときた」(26歳/販売)彼の喜怒哀楽に寄り添いつつオウム返しの球を投げるというこの魔球。「大変だった」と彼が言うなら、「大変だったね」とオウムのように繰り返すのがポイントです。その上で、彼の気持ちになって話せば、「俺のこと分かってくれてる」と思ってくれますよ。■5.相手の言葉が響いたリアクション魔球「俺が言ったギャグに大笑いしてくれたり、ちょっと話した雑学に『すごーい!』と言ってくれたり。そういう分かりやすいリアクションってグッとくる」(25歳/新聞)相手の言葉が響いたら、すかさず「リアクション」という球を投げましょう。ちょっと大袈裟なリアクションの方が人気です。しかも、男性は「リアクションが欲しくてどんどん話したくなる」といいますから、リアクション上手をきわめればモテ女になれちゃいます。■おわりに男性に「このコと話すと楽しい!」と思われると、恋は一気に加速します。ぜひ、「ホレる魔球」の投げ方をマスターして、男性の心をつかんでください。この5つの魔球を自由自在に投げられるようになれば、楽しく会話できるあなたに思わず彼もホレちゃいますよ。(桜井結衣/ハウコレ)
2014年01月13日男性のセックスのスペックって会話である程度見抜けるものです。今回は、セックスのスペックの低い、つまりセックステクニックがイマイチな男性の会話の特徴をご紹介します。■1.経験人数やセックス内容を公然と語る男セックスは、数やればうまくなるものではなく、1人の女性と深く長くつきあって、好きな女性に喜んでもらいたいと思うから、セックススペックが上がるものなのです。経験人数や、女性とのセックス内容を公然と自慢する男性は、女性に対する配慮がありません。そのため、自分の征服欲を満たすためだけにセックスを行い続けているので、経験人数が多くても、セックススペックは低くなりがちです。■2.風俗に行ったことがないと言う男セックスは、やはり、風俗に行ったり、AVビデオをみて新しいものを取り入れていくものです。もちろん、AVビデオを見過ぎてやりすぎて、彼女にどん引きされてしまうシーンはまれにあるかもしれません。それでも研究熱心なのは大事です。風俗でプロの女性にサービスされたり、色々試している男性はセックスのスペックが高いです。逆に、風俗に行ったことがないという男性は、セックスにあまり興味がないのでスペックが低い場合が多いです。■3.オタク的要素がない男車、バイク、歌、仕事、なんでもいいのですが、これは誰にも譲らないぞという趣味があって、そのことについて掘り下げて話しをする男性は、セックスについても探求心が旺盛でスペックが高いです。逆に、はまっているものがなく、なんの話題に対しても、広く浅い知識で適当に会話する男性は、セックス自体にあまり興味がなく、低スペックの可能性大です。■4.スマートに口説く男女好きと、セックス好きは違います。夜景がみえるレストランに連れて行って、きれいだね。かわいいね。とおだてて、スマートに口説く男は、セックス好きではなく女好きです。女性を口説いてものにする、という過程が好きなだけなので、いざ口説いたあとのセックスは大抵おざなりです。逆に、口説き方がスマートじゃない男性のほうが、1人の女性を大事にするのでセックスの腕は磨かれています。それに、自分が不器用なことを自覚しているので、セックスについても探求しています。■5.説明するとき擬音が多い男説明するとき、やたら、ざーっと、ばぁーっと、ズバッとなど擬音が入る男は、基本的にガサツです。ガサツな男というのは、女性の機微に気づかず、やはりセックスについても、興味がないか、ザツな感じになります。説明するとき、論理的にわかりやすく説明できる男性は、セックスについても、ポイントを押さえやすくセックススペックは高くなるといえます。■おわりにいかがだったでしょうか。付き合うというのは、セックスがすべてではなく、会話をしたり、生活の一部を共にするということですから、「おまえ、セックス下手だろ」と思っても、付き合うというという概念のなかでセックスの比重が低ければまったく問題ないといえます。しかし、セックススペックの高い男性と付き合って、日々性に満足したいと思うなら上記のような会話をする男性は選ばない方がいいです。人それぞれ、付き合う男性に求めるものは違いますよね。利にかなった男性を選び、日々ストレスをためないようにしましょう。
2014年01月10日気になる異性と話したいけど、なかなか機会に恵まれない。少ないチャンスでよい印象を確実に与えたい! 恋する女性ならきっとそう願うはず。だけど、限られた時間に相手の心に響く言葉が出てこず、会話が失敗に終わってしまう。そんな繰り返しに頭を抱えている人も少なくないのでは。そこで今回は、患者さんとのわずかな会話から詳細な病状を読み取る、短時間集中型コミュニケーションの達人であるナースに、ちょっとしたやりとりで人の心をとろかす会話術の秘策を聞いてみました。特にベテランナースになると、通路でほんのちょっと声をかけただけで患者さんから「自分の痛みを分かってくれる」と信頼されることも。必見です!■相手のペースに“シンクロ”せよくたくたに疲れている人にハイテンションで話しかけても、会話は弾みませんよね。一方、「今日いいことがあったんだ!」と言っている人に「ふーん、それで?」とつっけんどんに返したら、話す気が失せてしまいます。つまり、相手と違うペースで突っ走るのはNG。心を開いてもらう近道はシンクロ(同調)することです。 「その人ごとのリズム・スピード・タイミングに寄りそうことで、相手の警戒心を溶かし、気持ちを通じ合わせる事ができます」と現役ナースは言います。大怪我をして痛みを訴えている患者さんに、すぐ「大丈夫ですよ」と言ってもあまり説得力がありません。「痛いよね、よく辛抱したね」と患者さんの気持ちを汲み取った上で、「もう大丈夫ですよ」と明るく声をかければ、たちまち“癒しの会話”に変わります。この手法を日常会話にも生かしてみましょう。最初はモノマネでかまいません。向こうが話すペースに、自分の話し方を近づけてみましょう。ゆっくり話す相手なら、自分も落ち着いた口調で。テキパキ話す相手なら、こちらの声のトーンも上げてみて。相手のセリフから大事な部分を繰り返してみるのもいいですね。シンクロ率が高いほど、「話しやすい人だな」と感じてもらえるはず!■たった一言で信頼される!“予告コミュニケーション”「人に合わせるのって難しい」「異性のペースは読めない」そんな人におすすめなのが予告型コミュニケーション! 方法は至ってシンプル。「次は○○するね」などと自分がとる行動を言葉に出してみましょう。たった一言で相手の信頼度がアップする方法です。自分に置き換えてみるとわかりますが「何か変化が訪れるとき、事前に知らせてくれること」で得られる安心は大きいですよね。たとえば注射の前に、ほとんどのナースは「チクッとしますよ」などと一言断ります。患者さんは心の準備ができますね。これも「この人には身を預けてもいい!」と思わせる看護師コミュニケーションの一つです。無言でいきなり注射をすると、同じ治療行為でも嫌な印象を与える可能性もあります。自分の体に触ろうとしているのに何の説明もないと、患者さんは不安になってしまいます。大切なのは、「予測ができない」「想像がつかない」という負担を相手からとりのぞく気配りです。この予告テクは、うまく使えばこちらの要求に気持ち応じてもらえるきっかけにもなります。それほどつきあいの深くない相手と食事に行った時など、相手が次にどうしたいか読めず困ることがありますよね。そういう時に自分から「私ドリンク頼むけど、一緒に注文する?」などと、先にこちらの狙いを伝えてみて。次のアクションが予測できるだけでも相手は安心しますよ。心をつかんだりほぐしたり、ナースの会話の仕方には恋愛に活かせるヒントがいっぱい! 何しろナースは、患者さんやそのご家族が抱えている辛さや痛みをやわらげるプロです。相手が受け取りやすいようにペースを合わせる “シンクロ”。どんな言葉を投げかけようとしているのかを伝える“予告コミュニケーション”。「心とろかす」効果があるのは、どちらも患者さんに真摯に向き合うナースの心が生んだ会話術だからこそです。スムーズな会話のためには、自分本位ではなく、相手の状況を思いやった話し方をしてみましょう。きっと人のハートをつかむことができますよ!■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中! ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力: リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」
2013年01月28日美容院に行ったら、美容師さんと会話しますか?美容師さんとの会話を楽しみに美容院に行く人もいれば、それが苦痛でならないという人もいるのではないでしょうか。そこで、マイナビニュース会員1,000人に、「美容院での会話」についてアンケートをとりました。調査期間: 2012/12/14~2012/12/18アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数:1,000件Q. 美容院での美容師さんとの会話、あなたはしてほしいですか?したくないですか?してほしい……35.9%(359人)してほしくない……64.1%(641人)「会話をしたくない」がやや多い結果になりました。でも、美容師さんは話しかけてきてしまうこともあるはず。そこで、会話をしたくない人は、美容師さんから話しかけられないために何をしているのか聞いてみました。■会話をしたくない派・こちらからは絶対に話を振らない(22歳/女性)・最低限の返事でしたくないアピール(24歳/女性)話を振らずリアクションもしなければ、美容師さんも空気を読んで話かけてこなかも。・会話しないという美容室をいろんな人に聞いて探し、そこに行っている(29歳/女性)そこまで話かけられたくないとなったら、美容院探しが大変そうですね……。・目を閉じて寝たフリをします(29歳/女性)・寝たふりをしたり、興味のないふりをします(30歳/男性)確かに、寝ている人に話しかける美容師さんはいませんよね(笑)・予約時にあまり話さないでリクエストを出している(29歳/女性)話しかけられて断るよりも、事前に言っておくのはいいことですね。・いつも3冊準備してもらい、読破する(30歳/女性)1冊じゃなく3冊というのがすごい!3冊もあれば時間が多少かかっても大丈夫そう。・静かにしている、勉強道具を持っていく、など(24歳/女性)勉強道具まで持っていくというのは…絶対に話しかけるなっていう雰囲気満載ですね。一方、話しかけてほしい派はどんな会話をしたいと思っているのでしょうか。■会話をしてほしい派・共通の趣味があればその話で盛り上がりたい(25歳/男性)共通の話題があるって楽しくていいですよね!・自分に合う髪型とか美容系の話をしてもらいたい(33歳/男性)的確なアドバイスが聞けていいですね。・多様な年代の客が来るので、いろいろな話を知っていそうだから(29歳/男性)いろんな人との会話をすることで知識も深まっていそう。こちらも勉強になるかも。・経済や政治の話(41歳/男性)美容師さんも新聞を読んで、ニュースを読んで会話に困らないようにしないといけませんね。・仕事や彼氏の愚痴などを聞いてほしい(26歳/女性)嫌な顔せず聞いてくれそうですもんね。・無言すぎるのも嫌なので、最近の出来事とか、美容師さんの恋愛についてとか聞きたい(23歳/女性)・自分の話に合わせた会話じゃなくて、美容師さんの話が聞きたい(32歳/女性)自分の話をするのではなく、美容師さんの話を聞きにいくという楽しみ方もあるんですね。・ある程度はしたいけれど、ドライヤーをかけているときに話しかけられても聞こえないのでやめてほしい(32歳/女性)美容院あるあるですね。顔にタオルを乗せた状態で話しかけるのもやめてほしいです……。・うわさや都市伝説(27歳/女性)美容師さんが都市伝説を知らなければ話が進みませんね(笑)。美容師さんも話術を鍛えないと!会話をしたい派、したくない派でそれぞれいろいろな要望がありました。美容師のみなさん、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。(文/こうのゆみこ)
2012年12月30日