ある共通点を持ったゲストたちが4人のMCとトークを繰り広げる日本テレビ系「今夜くらべてみました」。その4月17日(水)今夜放送回のゲストに日曜ドラマ「あなたの番です」に出演する女優の木村多江らが登場。「1番の変わり者は誰?」というテーマでお届けする。今回は木村さんのほか、元“うたのおねえさん”茂森あゆみと“うたのおにいさん”だった横山だいすけをはじめ、ヴァイオリニストの木嶋真優、宮本笑里。モデルのみうらうみ、ハープ奏者の松岡みやびらがゲスト出演。今回のゲストの共通項が音楽学校出身ということで「1番の変わり者は誰?名門音楽学校女子No.1決定戦」と題しお届け。音楽学校出身で実はミュージカル女優を目指していたという木村さんが、本番組初登場。知られざる一面とパンチ力あふれるコメントを披露する。また茂森さんと横山さんの特別コラボ、“あゆみ”おねえさんと“だいすけ”おにいさんが歌うアノ名曲も必聴だ。1日に5回も着替えをするという変わり者の木嶋さんなどキャラの濃い変わり者音楽学校出身者が登場。そしてMCの「チュートリアル」徳井義実が茂森さんの母校「武蔵野音楽大学」に潜入するロケも行なわれる。今回のゲスト、木村さんが出演中のドラマ「あなたの番です」は、手塚菜奈と翔太の15歳年の差新婚夫婦が引っ越してきたマンションで謎の連続死が発生。そのきっかけは13人の住民がそれぞれ「殺したい人」を書き、その紙をランダムに引いていく“交換殺人ゲーム”だった…というストーリー。原田知世が菜奈を、田中圭が翔太を演じW主演するほか、交換殺人ゲームに巻き込まれていくマンションの住民たちには木村さんのほか、元「乃木坂46」西野七瀬、生瀬勝久、片桐仁、真飛聖、田中要次、大友花恋、袴田吉彦らが集結。日本テレビ25年ぶりの2クール連続ノンストップ・ミステリー「あなたの番です」は毎週日曜22時30分~日本テレビ系で放送中。「今夜くらべてみました」は4月17日(水)今夜21時~日本テレビ系で放送。(笠緒)
2019年04月17日「煮る」「蒸す」「炒める」「茹でる」「炊飯」「無水料理」「オーブン調理」「パン作り」の8種類の加熱調理機能を持つグルラボプラスマルチセット。最大のポイントは、電子レンジで「加圧調理」ができること!調理時間の短縮化を叶えて、忙しい平日の家事をグッと楽にしてくれる強い味方です。グルラボプラスは、洋風の料理だって大得意。時間をかけて、煮込んだり焼いたりしなくても、手の込んだ(ように見えちゃう!?)料理が、簡単に作れるんです。実際にグルラボプラスを使って3品作ってみたレポートをお届けします。▼使用するアイテム⇒ グルラボプラスマルチセット おもてなし料理もレンチンで!5分で完成「スペアリブ」料理はちょっと苦手だけど、家に人を招いて、会話を楽しみながら食卓を囲む時間が好き。そんな人にこそ、グルラボプラスで作る“おもてなし料理”がオススメ。ソースを絡めてレンチンするだけで、スペアリブだって作れちゃうんです!塩コショウしたスペアリブに、ケチャップ、ウスターソース、はちみつなどを混ぜたソースを絡めて、容器に入れて蓋をしたら、まずは電子レンジで3分加熱。一度取り出してソースを再び絡めて、蓋をしないで2分加熱したら、もう完成です!グルラボプラスはレンジで加圧調理が出来るので、短時間で食材に味が染み込み、柔らかく仕上がります。下味をつけて寝かせたり、オーブンでじっくり焼く必要も一切ないから、料理初心者でも失敗知らず。電子レンジでたった5分加熱しただけとは思えない、驚きの仕上がりですよ!お一人様パスタは、グルラボに任せて!「濃厚カルボナーラ」お次は、レンジで作るカルボナーラにトライ!パスタが食べたいけれど、鍋にたっぷりのお湯を沸かして、一人分の麺を茹でるのって、正直ちょっと面倒なんですよね。そんな時も、グルラボプラスが大活躍。半分の長さに折ったスパゲティを容器に入れたら、熱湯とベーコンを加え、電子レンジで4分半加熱。待っている間に、卵黄、生クリーム、粉チーズを混ぜあわせてソースの準備完了。加熱が終わったら麺の湯切りをして、ソースを麺に絡め、塩コショウで味をととのえたら、出来上がり!麺を調理している間に、明太子ソースや、トマトソースを準備して絡めたり、アレンジ多彩。市販のパスタソースを使えば、もっと簡単なので、食事をサクッと済ませたい時にも◎。茹でるのと、ソースを絡める工程が、一つの容器で完結するので、洗い物を増やさずに済むのも嬉しいですよね。忙しい朝に!「簡単フレンチトースト」朝は、身支度や洗濯、できれば掃除も…と、慌ただしさでいっぱい。だけど、一日の始まりだからこそ、朝食をしっかり摂って、パワーチャージしたいですよね。そんな時にも、グルラボプラスは頼れる味方です。グルラボプラス マルチセットに付属しているスクエアディッシュを使えば、忙しい朝にもぴったりのフレンチトーストが、電子レンジで作れるんです。スクエアディッシュは、いわば「バット」と「フライパン」の2つの役目を同時に果たしてくれます。調味料を材料に染み込ませて、そのまま電子レンジで加熱が可能。“ありそうでなかった”キッチンツールなんです。スクエアディッシュに卵を割り入れ、牛乳、砂糖、バニラエッセンスを加えよく混ぜます。卵液を食パンの両面に染み込ませたら、電子レンジで両面を50秒ずつ加熱して出来上がり!お好みでシナモンパウダーを振りかけてどうぞ。しかも、グルラボプラスを使えば、油やバターを一切使わずに仕上げることができるので、カロリーを抑えることも。フルーツやヨーグルトをプラスすれば、立派な朝ごはんの完成です。いかがでしたか?どんな料理も、グルラボプラスがあれば、加圧調理で時短が叶い、使い方次第で、レパートリーは無限大。食卓が豊かになり、家事時間が短くなれば、心に余裕も生まれますよ。グルラボプラスを上手に活用して、忙しい毎日にゆとりを与えませんか。【ご紹介したアイテム】 煮る、炊飯、蒸す、炒める、野菜の無水調理、オーブン調理、パン作り、茹でる。1つの容器で8種類の調理機能をもった万能調理ツール。⇒ グルラボプラスマルチセット ■食のはなし 新商品・モノのはなし 文・伊地知智美怪獣息子の子育てに日々奮闘中。家族で囲む食卓と、夜な夜なハンドメイドが至福の時間。
2019年04月14日今夜からスタートする新水曜ドラマ「白衣の戦士!」で主演を務める女優の水川あさみが、4月10日(水)今夜放送の日本テレビ系バラエティ「今夜くらべてみました」にゲスト出演。関西出身の水川さんがみせた“関西魂”にスタジオが爆笑の嵐に。「医龍-Team Medical Dragon-」や「のだめカンタービレ」など数多くの作品でキャリアを重ね、大河ドラマ「江~姫たちの戦国~」では上野樹里演じる主人公・江の姉、初(常高院)を、「僕たちがやりました」では主人公の担任教師役を演じるなど様々な役柄に挑戦。竹内結子とW主演を務め弁護士役を熱演した1月クールの「スキャンダル専門弁護士 QUEEN」も記憶に新しい水川さん。今回は水川さんとともにフリーアナウンサーの赤江珠緒と、元「BiS」メンバーで「BILLIE IDLE」として活動中のファーストサマーウイカもゲスト出演、3人とも関西出身ということで今夜は「実は関西出身の女!」と題しお届けする。クールビューティーなイメージの水川さんが内に秘めた(?)関西魂や、赤江さんが以前朝の番組でコンビを組んでいた羽鳥慎一と4年ぶりにテレビで共演、羽鳥さんが赤江さんの意外な一面を暴露。ファーストサマーウイカさんもコテコテ関西弁で吠えまくる。さらに“関西人なら誰でも知ってる”アノ方々も登場、スタジオが爆笑の渦に巻き込まれていく。今回のゲスト、水川さんが中条あやみとW主演を務める新水曜ドラマ「白衣の戦士!」は、本番組終了後の4月10日(水)今夜22時~日本テレビ系で放送開始。中条さんが“元ヤンの新米ナース”立花はるかを演じ、水川さんがはるかの指導係で“姉御肌の頼れるベテランナース”三原夏美を演じるほか、「ジャニーズWEST」小瀧望が2人とともに同じ外科病棟で働く新米看護師・斎藤光役で出演。三浦大知が歌う挿入歌「片隅」の作曲を、木村拓哉と工藤静香の娘でモデル、作曲家として活躍するKoki,が手掛けたことも発表され大きな話題を呼んでいる。水川さんの関西魂がスタジオではじけまくる「今夜くらべてみました」は4月10日(水)今夜21時~日本テレビ系で放送。(笠緒)
2019年04月10日この度、新しいお鍋を使ってみました。お鍋?場所取るかしらと思いきや、手のひらパーよりもちょっと大きいくらい。これは、鍋?それとも食器?・・・では、後ほどレシピもご紹介しますが、その前にまずは使ってみた感想レポートからスタートです♪一汁一飯が基本の使い方。「1日に必要な野菜の量350gが入る鍋」です。フムフム。でも、それだけでは、なかなかキッチンの一軍ローテーション入りは難しいですよね〜。←主婦目線。(野菜不足を解消するなら、普通の片手鍋でポトフや鍋を作ればいいし、具だくさん味噌汁で十分だし。)と、今回のコラムをここで見送りそうになった皆さま、そして野菜好きで興味津々な皆さまも!実際に使ってみたところ、こんな意外な便利さに気付くことになりました。1. 直火、レンジ、オーブン対応。そうなんです。例えば、このスープポット1つで、「レンジ」根菜を柔らかくしてから、「直火」ジュージュー炒めて、「オーブン」仕上げにこんがり。こんなトリプルスリーも決められるんですッ。※わが家ではオーブントースターにも入りました。(グラタンや溶けるチーズ系の料理に便利。)フタ付きでレンジ加熱時もラップ不要、そして、中高構造で熱ムラがなくブロッコリーも色鮮やかに美味しくレンチンできます。2. 「食器以上、鍋未満」なサイズ感。どんなに便利でも・・・使うのが億劫な調理器具は、お蔵入り率高めですよね。このスープポットは、鍋なんだけれど食器感覚。◎サイズ容量よし。中皿くらいの直径20.5cmで、野菜摂取なら1人分、副菜なら2〜4人分の満足容量。収納も使用時も省スペース。◎食卓に並べてよし。下ごしらえ、仕上げ、そのまま食卓へサーブという、完投勝利っぷりは、片手鍋にはマネできません。◎洗ってよし。取っ手も蓋もミニマムなので、鍋というよりも土モノの食器を洗っている感覚で、(面倒だからと、後回しにせず)サササッと洗い終えることができます。3. 和洋中、ALLジャンル合う。シンプル過ぎず食卓映えも良く、釉薬の表情に雑貨っぽいカワイさもあり、キッチン周りに置いてあるだけで心満たされる感じ。一人用土鍋にありがちな、純和風。ではなくて、和洋中どんなお料理にも使える、絶妙ルックス。料理ジャンルを選ばない分、出番も自然と増えます。つまり、このスープポットはグラタン皿、土鍋、耐熱レンジ皿、料理を選ばない食器。←これらを全部をMIXしたような、ユニークなお鍋だったのです!では、お待ちかね。腹ペコさんいらっしゃい、レシピ紹介コーナーいってみましょう。春に食べたい!菜の花が余ったら、たまには汁物で「菜の花とレンコンのコンソメスープ」簡単レシピ【材料】(2〜3人分)菜の花…60gれんこん…120gヤングコーン(水煮)…1袋ベーコンスライス…2枚にんにく(みじん切り)… 1片オリーブ油…大さじ1顆粒コンソメ…小さじ1水…300cc塩、胡椒…適量下準備:にんにくはみじん切りにしておきます。スライスして酢水にさらして水切りしたレンコンを鍋に入れて、600Wのレンジで4分加熱し、取り出しておきます。【1】エブリデイスープポットを直火にかけ、オリーブ油、にんにく、ベーコンを入れて軽く炒めます。【2】ヤングコーン、菜の花、コンソメ、塩、コショウ、水を加えて軽く煮たら完成です。※菜の花は火を通しすぎないよう、最後に加えます。次回後編でも「エブリデイスープポット」で作る簡単レシピをご紹介します。お楽しみに!【ご紹介したアイテム】 使う前には目止めのひと手間も施し、「大切に使おうと」気持ちが引き締まる、made in Japanの宝物。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「バランスデリ/エブリディスープポット/ヘルシー鍋」 ■食のはなし 新商品・モノのはなし 文・T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2019年04月03日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは、もづこです。今回は少し遅れての ホワイトデー企画「夫が思う、私と結婚してよかったところ」 です。バレンタインデー企画に続き、描きにくいテーマでございますが、せっかくの機会なので夫に聞いてみましたよ。まさかの返答ナシ…!シャイな夫の事だから大してネタになりそうもないリアクションだろうとは思っていましたが、まさか答えないとは…。まぁある意味彼らしくもありますけど(笑)夫は返事が返ってくるのがいつも遅いんですよ。こっちが話振ってリアクションなく、スルーかと思ったら忘れた頃に返答があり「今頃!?」みたいなこともよくあります。たぶん内容を脳内で考えがまとまってから発言するから時間がかかるんだと思うんですが、その頃にはもうこちらは次の話題に移っちゃってるわけです。それで今回も「答えたくなくて逃げた」というわけではなく他の事しながら答えを考えてたら、私ももう他の事してるしタイミング逃しちゃってうやむやになってしまったようです。関係ないですが夫が去った後なぜか「結婚」というキーワードに反応した娘に絡まれ、王子様とプリンセスの結婚式ごっこやらされました。後日、仕事に出かけている夫にLINEでもう一度聞いてみたところ、こんな返答が返ってきました。365日24時間一緒にいられるというのはそれってすごいこと&とても相性がいいってこと!ということでいろいろ突っ込みたい気持ちを抑えつつ、以上まとめとさせていただきます…
2019年03月21日アイドルグループ・嵐の櫻井翔と、女優の高畑充希が「クリアアサヒ」の新CM「櫻井さん とりあえず買ってみます」編、「高畑さん とりあえず買ってみます」編が20日から全国で放映される。今回のCMでは、2人が2月中旬以降製造分よりクオリティアップで新しくなった「クリアアサヒ」に出会い、思わず買ってしまう姿を描く。「櫻井さん とりあえず買ってみます」編では、櫻井翔がコンビニエンスストアのお酒売り場の前でじっと冷蔵庫を眺めている姿から始まり、いつも飲んでいるものと、新しくなった「クリアアサヒ」で迷った後に、「とりあえず買ってみます」と一言。帰宅後、いつも飲んでいるものと飲み比べて、新しくなったクリアアサヒの味を「発見。」する姿を描く。「高畑さん とりあえず買ってみます」編では、高畑がスーパーのお酒売り場の前でカート を押しながらじっと棚を眺めている姿から始まり、新しくなった「クリアアサヒ」 の美味しさを「発見。」する。撮影は、1月に首都圏近郊の店舗とスタジオにて行われた。櫻井は、今回の撮影をする監督と以前も仕事しており、「久しぶりですね」と再会を喜ぶ。コンビニエンスストアでじっと考えているシーンを撮影するために、長い時間かけて腰をかがめた体勢となり、チャーミングな姿が収められた。今回、素の表情を切り取るために用意された6台のカメラを前に、最初は驚いていた櫻井だったが、すぐに現場の空気にも慣れ、普段飲むお酒の話をするなど、リラックスした空気を醸し出していた。高畑は、首都圏近郊にある実際のスーパーで撮影。カートを押しながらじっと棚を眺める演技も、色々なニュアンスでトライした。その後の自宅シーンの撮影では、普段、独り言を言うことはあまりないという高畑が、あえてしゃべりながらの演技に挑戦する。「一人だと難しいなあ」と困りながらも撮影を重ね、高畑は「次回の撮影も楽しみ」と語っていた。
2019年03月20日ジムに入会したもののマシンを使った事がない人もいるのではないでしょうか?今回はジムにあるマシンの使い方と効果をご紹介します。ジムに通い始めてみたものの、マシンがわからなくて使っていない・・・そのような女性は多いのではないでしょうか?しかしそれはもったいない事かもしれません。今回はジムにあるマシンの使い方や効果をご紹介します。参考にしてくださいね!マシンを使うとなにがいいの?出典:byBirth筋トレは主に「自重」「フリーウエイト」「マシン」の3つがあります。今回はマシンについてご紹介しますが、まずはそれぞれの鍛え方の特徴をご説明します。1. 自重体重を負荷として身体1つで鍛えることができます。「安全で簡単」に鍛えられますが、すぐに身体が負荷に慣れてしまって、筋肉が育ちづらいのが欠点です。2. フリーウエイトダンベルやバーベルを負荷として鍛えます。負荷に加え「バランスを保つ筋肉」が鍛えられるのも特徴です。しかし正しいフォームでやらなければ効果が薄くなったり、怪我をするリスクも高くなります。3. マシン基本的には誰でも狙った部位を鍛えることができます。マシンは「安全」「負荷の調整が簡単」「フォームが簡単」なのが特徴です。狙った部位以外の刺激は弱くなるので、複数のマシンを使い分ける必要があります。フリーウエイトや自重はフォームが大切です。そのため初心者はマシンを使った方が確実に筋肉を成長させることができます。次の項目でマシンの使い方をご説明しますね!胸を鍛えるならこのマシンバストアップや二の腕の引き締めに効果があります。肩甲骨を寄せて肩を固定するのがポイントです。マシンを使い分けることで、胸の「上、中、下、中央」をそれぞれ鍛えることができます。週に2回やりましょう!1. チェストプレス出典:byBirth腕立て伏せと同じです。シートの高さとウエイトを調整して、バーを押し出すだけで胸が鍛えられます。小柄な女性でも体格に合わせることができますので、使ってみてくださいね。2. バタフライマシン出典:byBirth胸を寄せる筋肉に効果的です。シートに座り左右にあるバーを胸の前まで動かすことで胸の内側が鍛えられます。チェストプレスマシンよりも胸を集中的に鍛えられますので、使ってみてくださいね!背中を鍛えるならこのマシンくびれ、姿勢改善には欠かせない部位です。不慣れだと腕だけで動かそうとするため、背中に刺激がはいっていないケースがあります。引いたときに肩甲骨を寄せるようにしましょう。手が痛くなることもあるので、グローブを着用している女性もいます。週に2回鍛えてください!1. ラットプルダウン出典:byBirthベンチに座り脚を固定して、吊られているバーを握って胸に引き寄せます。懸垂と同じ動きになりますね。上を見ながら鎖骨に当てるイメージでやってみましょう。広背筋と腕の引き締めに効果的です。2. バックエクステンションマシン背骨の左右にある脊柱起立筋が鍛えられるので「姿勢改善と腰の強化」に効果的です。シートに座り、背中にパットを密着させて上体を起こす事で鍛えられます。腰を痛めないように背筋を伸ばしながらやるようにしましょう!脚を鍛えるならこのマシン女性に人気のある部位ですね。脚は筋肉バランスが大事なので、前ももと後ももを均等に鍛えるようにしてください。また回復には時間がかかる筋肉なので、鍛えるのは週に1~2回にしましょう。1. レッグプレス出典:byBirth脚全体の引き締めやヒップアップに効果的です。シートに座り前にある板を脚で押すことで鍛える事ができます。押し出すときに内股にならないのと、膝が伸び切らないようにしてください。さらに前ももと裏ももを触って伸縮を意識するのもいいかもしれませんね。2. アブダクター/アダクター出典:byBirthシートの前にある回転パットを膝の内に持ってくると内もも、膝の外に持ってくると外ももが鍛えられます。内ももを鍛えれば「太ももの隙間」、外ももを鍛えれば「お尻の形」に効果的です。パッドの開き具合は調整できますので、開脚ストレッチとしても利用できます。有酸素運動するならこのマシンテレビを視聴しながら運動できます。「走る」「漕ぐ」「登る」といったマシンがあるので気分によって使いわけてもいいかもしれませんね!長時間の有酸素運動は筋肉を分解するといわれているので、20分以内で終わらせましょう。1. トレッドミル出典:byBirthいわゆるTV付きランニングマシンですね。主な機能は「速度、斜傾、消費カロリー、心拍数、送風」があります。たくさん機能はありますが、スタートボタンを押して速度を調整するだけでOKです。2. バイク出典:byBirthエアロバイクやフィットネスバイクともいわれています。主な機能「ペダルの負荷、心拍数、消費カロリー」です。背もたれ付きもありますが、背中は蒸れるので背もたれ無しタイプにしましょう。TVやスマホを見ながらやっている人が多いようです。トレッドミルと比較しても消費カロリーはほとんどかわりませんので、好きな方を選んでくださいね!効率よく鍛えられるマシンをご紹介しました。ジムによってはさらに魅力的なマシンもあります。今回は簡単な使い方の説明でしたが、ジムのマシンにも説明書きがありますので、わからないときは見ながらやってみましょう。マシンは安全に鍛えられるので、ぜひ挑戦してみてくださいね!
2019年03月16日んぎまむさん、いよいよ無痛分娩にて出産間近!点滴・陣痛促進剤、硬膜外麻酔をおこない、いよいよかと思いきや?! そこからまた数時間が経ち、日も暮れて来たとき、数時間ごとの様子見と、いざお産のときにしか来ない担当医がやってきた。 「ん~、まだ8cmかぁ……」 そして、思ってもいなかったことを告げられました。 「いったん陣痛促進剤休んで、また明日朝からチャレンジする?」????? 医師の衝撃発言に、んぎまむさんは……!? ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:イラストレーター んぎまむ2017年1月18日生まれの女の子、「んぎぃちゃん」を子育て中。イラスト・漫画制作中心の在宅クリエイター。ベビーカレンダーでは、んぎぃちゃんを妊娠中から出産、育児まで怒涛のんぎまむライフを「んぎぃちゃんカレンダー」として連載中。
2019年03月11日ウーマンエキサイトの読者のみなさま、こんにちは!imo-nakです。前回バレンタイン企画で 「この人と結婚してよかった! うちのパートーナーのいいところ 」 で夫について描いたのですが…今回はホワイトデー企画ということでテーマは『夫が思う、私と結婚してよかったところ』です。このテーマを提案して頂いた時「私と結婚してよかったところ…あるのか?ないのでは…?(ゴクリ)」と不安がよぎりましたが、いい機会なので夫に聞いてみました。半笑いでフリーズする夫の答えやいかに!得意分野や趣味が違うので、私といることで夫の世界も広がったとのことです(笑)。でも…「あ…やっぱりそれは2番目」とのことで待ったが入りました。…では1番は?これはもう私にとっても夫と結婚してよかったこと第1位ですね。自分から聞くのはこっ恥ずかしいテーマでしたが、普段聞くことのない夫の本音が聞けてよかったです。めでたしめでたし!
2019年03月10日「一度は星野リゾートに泊まってみたいけれど、たくさん施設があってよく分からない……」という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は日本全国にある星野リゾート施設の中でも特にLIMIAおでかけ部がオススメする施設を6つご紹介します♪ぜひ憧れの星野リゾートで春休みやGWを過ごしましょう♡憧れの星野リゾートに行きたい!星野リゾートといえば、一度は行ってみたい憧れの宿泊施設ですよね♡星野リゾートの施設は全国各地にたくさんありますが、それぞれブランドに分かれていることをみなさんはご存知でしたか?実はブランドによってコンセプトも異なるんです!そこで今回はファミリーで楽しめる西洋型リゾートの〔リゾナーレ〕と、非日常感を味わえるラグジュアリーホテルの〔星のや〕というブランドの中からそれぞれ3つの施設をご紹介します。【静岡】〔リゾナーレ熱海〕まず、ご紹介するのは静岡県の〔リゾナーレ熱海〕です。お部屋は青と白を基調としたとっても爽やかなデザイン。さらに、すべての部屋から熱海の海と街を一望できちゃうんです♡1年を通して複数回開催されている海上花火大会のときにはお部屋から花火も楽しむことができるんだとか。ぜいたくな時間を過ごせること、間違いなしですね!ファミリーで楽しめるアクティビティが豊富にそなえられていることも〔リゾナーレ〕ブランドの特徴。〔リゾナーレ熱海〕では地上9mの樹上アスレチックを体験することができます!アスレチックにはベーシックコースとステップアップコースの2つがあるので、子どもも大人も楽しむことができますよ。自然の中で思いっきり体を動かしてリフレッシュしましょう♪〔リゾナーレ熱海〕の最上階にある〔ソラノビーチBooks&Café〕には、なんと白砂が一面に敷き詰められているんです!まるで空に浮かぶビーチにいるような不思議な感覚を味わうことができちゃいますよ♪こんなにステキな空間で本を読んだりお酒を飲んだりできるなんて、夢のようですよね♡●施設名称:〔リゾナーレ熱海〕●住所:〒413-0016静岡県熱海市水口町2-13-1〔リゾナーレ熱海〕の詳細はこちら!【北海道】〔リゾナーレトマム〕次にご紹介するのは北海道にある〔リゾナーレトマム〕。32階建てのこの施設は、なんと1フロアに4室のみしかないんです!そのため、1部屋がとっても広々としていて居心地は最高。しかも、すべての部屋には展望ジェットバスとプライベートサウナが完備されているので、極上の時間を過ごすことができます♡ジェットバスに入りながら北海道の雄大な景色を眺めれば日頃の疲れも癒やせそうですね♪リゾート内には多様なレストランがそろっていて、利用シーンやお好みに合わせて選ぶことができます。例えば「いろいろな種類のものをお腹いっぱい食べたい!」という方には〔ビュッフェダイニングhal(ハル)〕がオススメ!カニやサーモンなど、北海道ならではの海の幸を思う存分に味わうことができます。その他にも旬の素材を使ったさまざまな料理が用意されているので、小さなお子さまからお年寄りまで大満足できること間違いなしです♡北海道といえば、夏は涼しくて冬はとっても寒いイメージですよね。でも、〔リゾナーレトマム〕にある館内ビーチ〔ミナミナビーチ〕は一年中、室温が30℃以上に設定されているのでまるで常夏のビーチにいるような感覚が味わえちゃうんです!カフェやバー、露天風呂が一体となっていて、家族みんなが楽しめる空間。その中でもオススメなのが日本最大級の大きさ、30m×80mの波のプールです!広々としたプールでゆっくり遊べるのはうれしいですよね。また、20時以降はライトアップされてロマンティックな空間になるのでカップルやお友達ともステキな時間を過ごせそうです♡●施設名称:〔リゾナーレトマム〕●住所:〒079-2204北海道勇払郡占冠村字中トマム〔リゾナーレトマム〕の詳細はこちら!【山梨】〔リゾナーレ八ヶ岳〕3つ目にご紹介するのは山梨県の〔リゾナーレ八ヶ岳〕です。ワインの産地として有名なエリアにあるこのホテルのコンセプトは「ワインリゾート」。ワインを飲むだけではなく、ワイナリーの葡萄畑や醸造所の見学、ワインに合う食事などによってワインを楽しめる施設となっています。そんな〔リゾナーレ八ヶ岳〕のお部屋はワインをイメージしたボルドーカラーのインテリアで統一されていてとってもオシャレなんです♡また、ホテル棟から独立したレジテンスルームの中にはテラス付きのお部屋や露天風呂付きのお部屋もあるんですよ!〔リゾナーレ八ヶ岳〕にはヨーロッパの街並みを思わせる「ピーマン通り」というストリートがあります。この通りにはレストランやカフェ、ファッションや雑貨などの魅力的なショップがたくさん!小さなお子さんを預けることができる託児所もあるので、ゆっくりお買い物を楽しむことができます。また、4月末から5月末にかけては「花咲くリゾナーレ」というイベントが開催されます。絨毯のように花びらを敷き詰めた「花畳の回廊」や花をモチーフにした頭上装飾によって「ピーマン通り」が華やかに彩られるんだとか。詳しい開催時期については、ぜひ公式サイトで確認してみてくださいね!〔リゾナーレ八ヶ岳〕がある小淵沢町、実は「馬の街」として有名なんです。そんな地域性を生かした森林乗馬は、体で大自然を感じることができるアクティビティとして大人気!馬の背に揺られながら森の中の風を感じることができるなんて、とっても気持ちよさそうですよね♪森に出かける前に広場でのレッスンがあるので、初心者の方でも安心して参加することができますよ。●施設名称:〔リゾナーレ八ヶ岳〕●住所:〒408-0044山梨県北杜市小淵沢町129-1〔リゾナーレ八ヶ岳〕の詳細はこちら!【長野】〔星のや軽井沢〕次にご紹介するのは長野県にある〔星のや軽井沢〕。この施設のお部屋はそれぞれ独立していて離れ家のようになっているのが特徴的。まるで森の中で暮らす住人になったような気分を味わうことができますよ!テラスがついている「水辺の部屋」や木々に囲まれた「山路地の部屋」、開放感いっぱいの「庭路地の部屋」などがあり、どのお部屋も美しい自然をより身近に感じられるように作られているんだとか。森の空気を感じながら、心地よい時間を過ごすことができそうですよね。1915年に開湯された星野温泉は「美肌の湯」として知られています。〔星のや軽井沢〕では〔メディティションバス〕と〔星野温泉トンボの湯〕という2つの温泉を利用することができます。〔メディティションバス〕にはやわらかい光に包まれた空間のほかに暗闇の空間があり、瞑想の感覚を味わうことができます。一方、〔星野温泉トンボの湯〕には開放感たっぷりの露天の岩風呂があり、季節ごとの景色を楽しめますよ!〔星野温泉トンボの湯〕は宿泊者以外の方でも利用することができるので、軽井沢に行った際にはぜひ立ち寄ってみてください♪軽井沢にはさまざまな野生生物や植物が生きる〔軽井沢野鳥の森〕があります。その森を散策する自然観察ツアーでは、ガイドの方が森の不思議についてたくさん教えてくれるんです!1年を通して行われているので四季折々の森の姿を楽しめますよ。●施設名称:〔星のや軽井沢〕●施設住所:〒389-0194長野県軽井沢町星野〔星のや軽井沢〕の詳細はこちら!【京都】〔星のや京都〕次にご紹介するのは京都の〔星のや京都〕です。このリゾートがある嵐山には厳しい景観保護規制がかけられているため、長い間大切に守られてきた美しい景色を堪能することができます。〔星のや京都〕には人気観光スポットの渡月橋から舟に乗って向かいます。川をさかのぼったところに宿があるなんて、なんだかわくわくしますよね♡春は桜、夏は鵜飼い、秋は紅葉、冬は雪などそれぞれの季節によって異なる景色を舟から楽しむことができますよ!〔星のや京都〕にはモダンな雰囲気の「水の庭」と静かな雰囲気の「奥の庭」があります。庭では滝の音や鳥のさえずりに耳を澄ませながら、ゆったりとした時間を過ごすことができますよ♡また、夜にはライトアップされるので昼とはちがう大人な雰囲気を味わうことができます。せっかく京都に行くなら、伝統や文化を体感したいですよね!〔星のや京都〕にはさまざまなアクティビティが用意されていて、日常ではできない体験をすることができますよ。例えば、夜明け前の静寂に包まれたお寺で座禅を体験したり、法話を聴いたりすることができる「朝のお勤め」というプランなどがあります。京都の空気を感じながら、自分自身とじっくり向きあってみるのもいいですね。●施設名称:〔星のや京都〕●住所:〒616-0007京都府京都市西京区嵐山元録山町11-2〔星のや京都〕の詳細はこちら!【山梨】〔星のや富士〕最後にご紹介するのは山梨県にある〔星のや富士〕。この施設の魅力はなんといっても本格的なグランピングが楽しめちゃうところです!グランピングとは「グラマラス(glamorous)」と「キャンピング(camping)」を組み合わせた造語で、贅沢で快適なキャンプのことを指します。「自然の中でのキャンプに憧れるけど、自分でテントを立てたり食事を作ったりするのはハードルが高い……」とためらっている方でも大丈夫!〔星のや富士〕には焚き火を囲んでゆったりとした時間を過ごせるスペースや、専属ガイドが案内してくれる樹海ツアーなどがあるので気軽にキャンプ気分を味わうことができます。自然を満喫するための工夫はお部屋にも!〔星のや富士〕ではすべてのお部屋が河口湖を向くように建てられていて、なんと敷地の3分の1はテラスリビングとなっているんです。テラスリビングには大きなソファや揺らめく炎が設置されているので、自然を感じながら快適な時間を過ごすことができます。星空や湖を眺めながら、お酒や食事を楽しめるなんて最高ですよね♡〔星のや富士〕では山の幸にフレンチのエッセンスを加えた絶品コース料理を味わうことができます。メインディッシュは地域でとれた狩猟肉を豪快に使ったワイルドなメニュー。メインダイニングでは、グリル台にいるシェフが目の前で肉を焼いてくれるので、グランピング感あふれる食事を楽しむことができますよ♪●施設名称:〔星のや富士〕●住所:〒401-0305山梨県南都留郡富士河口湖町大石1408〔星のや富士〕の詳細はこちら!今回は星野リゾートの宿泊施設を6つご紹介しました。さすが星野リゾート!どの宿泊施設も魅力がいっぱいでしたね♡お部屋のコンセプトやアクティビティの種類がそれぞれちがうので、ぜひみなさんの気になる施設を見つけてみてください♪春休みやGWは憧れの星野リゾートで特別な時間を過ごしましょう!
2019年03月01日開局30周年を迎えたFMラジオ局J-WAVEと、創立10周年を迎える劇団「ゴジゲン」がコラボした舞台『みみばしる』が、東京公演を大盛況に終え、福岡、大阪にて上演される。舞台「みみばしる」チケット情報作・演出はゴジゲンの主宰、松居大悟。映画『アフロ田中』や『アズミ・ハルコは行方不明』『君が君で君だ』の監督、ドラマ『バイプレイヤー』シリーズのメイン監督として、数多くの作品を送り出している新進気鋭のクリエイターだ。音楽監督にはシンガーソングライター石崎ひゅーいを迎え、出演には舞台初主演となる本仮屋ユイカほか、実際のラジオリスナーから募集してオーディションを行い、個性あふれる多彩なキャストが集結した。30歳になった途端会社をクビになった妙子(本仮屋ユイカ)は、なんとなく劇団の手伝いを始める。自分は誰にも必要とされていないのではないかと思う日々の中、妹の影響でラジオを聴き始める。音楽と共に、リスナーから送られてくる愚痴や悲しみを全力で励ましてくれるラジオに妙子はのめり込み、メッセージを投稿するようになるのだが…。公演に際し、作・演出の松居は「“みみばしる”という言葉は造語で、普段受信しかできない耳で聞いたことから“口ばしる”ように行動し、発信する側になるという意味です。この作品を観て、何かを感じて、受信者から発信者になるきっかけになればいいなと思います」とコメント。音楽監督の石崎は「自分で作った歌がセリフに反映されたり、舞台のセリフが歌詞になったりと、音楽と舞台が今回のテーマでもある“クロスオーバー”できて満足です。ラジオ発の舞台という初めての試みをチームで思いっきり走っている姿を見てもらい、一緒に走ってほしいです」と語る。また、舞台初主演に挑んでいる本仮屋は「キャストひとりひとりが熱く、輝いていて、使命感を持って舞台に立っているので、皆が主役だと思っています。演技を初めてする人もいて、その人は本物のリスナーとして舞台上に存在しているというのが不思議な感じ。このチームでいられて幸せです。この舞台に出てくる人たちはラジオがないと生きていけないほどラジオが好きなのですが、これだけはないと生きていけないというものが誰にもあると思うので、自分の物語として観ていただいて、妙子の感じる窮屈さに共感し、彼女がいろんなことを乗り越える爽快感を感じてほしいです」。公演は2月23日(土)・24日(日)福岡・久留米座、3月1日(金)から3日(日)まで大阪・近鉄アート館にて上演。チケットは発売中。
2019年02月18日家にわざわざチョコを持ってきてくれるお友達。その理由を想像してみたぐっちぃさん。そして「幼稚園でチョコを渡すリスク」にハッと気づいたのでした。「子ども社会」も大変なのね…バレンタインも終わりましたが、前回に引き続き、もうひとつ、チョコにまつわるエピソードを。え? いいの?って思わず聞き返しちゃったくらい。家に直接届けに来るのは1対1になれるほかにも「手作りチョコだと日持ちしないから、すぐ渡してすぐ食べてもらいたい」とかいろいろな理由があるんだろうけど、ママさんが車を運転して家々を回ってくれているので、「この雪の中、ありがとうございます」という気持ちでいっぱいでした。こまめものまめも「友達にあげたい」って言うだけ言って「じゃあ住んでるとこ、聞いてきて」と言っても「わかんない」で終わっちゃうので、なんとなく流行ってるから乗っかってみたいと思ってるだけなんだろうな…。
2019年02月16日ウーマンエキサイト読者のみなさんこんにちは。ちゅいママです。 【前回のお話】もともと専業主婦だった私は一念発起して働き始めたものの、なかなか夫に協力してもらえず、ある日とうとうハムの箱がきっかけで大爆発したのでした。 「共働きなのに家事も子守もしない夫。結婚9年目で私が初めてブチギレた日!」 さて、数年ぶりに当時の事を思い出してみたら、夫のあまりのダメっぷりにイライラしてきた私ですが、せっかくなので同じ記事を夫にも読んでもらい、当時の自分について聞いてみました。あの頃の自分を今見てみてどう思いますか?? 夫:「クズだなとは思うけれど、だからといって当時の自分は否定するつもりはない」 おっと!?あくまで当時の自分はアレでしょうがなかったという主張でよろしいでしょうか。 夫:「そう」 (チッ!! ちょっと「あの頃はごめんね」という反省の言葉を聞けるかなと思ったけれどそうはなりませんでしたわ) どうして仕事から帰ってきた妻が隣で必死にご飯作って食べさせてとてんてこまいになってるのに、自分はこれみよがしにソファに寝転がっていられたのでしょうか?? 夫:「それは単純に、面倒臭い事をやりたくなかっただけ」 え。ひどくないですか!?子どもかよ。 夫:「ひどいという感覚もなかった。俺は最低限のことをしていればいいと思っていたし、必要以上に尽くそうとか、期待に応えようという気持ちもなかった」 隣で必死に動いてる妻がいるのに??? 夫:「だって仕事を始めたいって言い出したのも自分だし、子ども3人目が欲しいって言い出したのも自分でしょ。家事も育児も今まで通り頑張るっていう条件のもとで始めたんだから、俺は俺のスタンスを崩す必要はないと思っていた」 カーーーーッ!!!! たしかに理論上はそうなのかもしれないけれど、夫婦として家族としてあまりにも思いやりにかけるのではないでしょうかーー!! 夫:「単純に当時は妻の仕事への理解がなかったんだと思う」 と言うのは?? 夫:「働きたいなら勝手に働いていいけれどオレの仕事の負担を増やすな、といった感じ」 なるほど。それは肌でひしひしと感じていました。 家計を助けるために働きに出るというパターンよりかは、自分が子育て以外に打ち込めるものが欲しいと思って始めた仕事なので、仕事=余計な物として捉えていたのでしょうね。では、一体何をきっかけにして夫の意識が変わってきたのでしょうか。■夫の意識が変わったきっかけ 夫:「これといった大きなきっかけはなかったけれど、しいて言うなら妻の仕事が端で見ていて面白いから応援したくなったということかな」 へーーー!!そうだったんですね。 実は当時は赤ちゃんの写真撮影業をやっていたのですが、夫の転勤を機に撮影業はやめて、今のライター業に舵を切りました。 家にいる時間は以前より増えましたし、体力的な負担も軽減されたのですが、反比例するように夫がすごく家事も育児も率先して協力してくれるようになったのです。 現状に至るまでには何度も何度も話し合いを重ねて、私の仕事についての相談を夫に持ち掛けるようにして、私がどういう仕事をしているのかを夫が把握できるように心がけました。 もちろん最初からうまくいったわけではありません。 例えば子どもが体調不良になった時などは、最初の頃は夫が仕事を休むという選択肢は全くありませんでした。仕事を休めるかどうかを聞くことすら許されない雰囲気で、私1人が仕事をキャンセルするか、必死に病児保育の手配をしてから仕事に行くといった状況だったのですが、 妻1人が何もかも手配するのは実際しんどいし、夫も仕事が休めないのはわかりますが、それと同じぐらい私だって仕事を飛ばしたくはないということを何度も話し合った結果、今では2人平等に対策を考えるようになりました。 夫の方が相手がある仕事なので急に休むということは難しいのは難しいですが、逆に事前に申請をすればきちんと有給が取れるので、事前に相談して私が平日出張する時などには、夫が当たり前のように仕事を休んでくれるようになりました。 私、今だから思うんですけれど、仕事をしていなくても、平日に夫に家のことや子どものことをすべて任せてみればよかったなと思っています。 実はこないだ平日まるまる夫に子守をお願いしたんですよ。 私が東京へ泊りで行かないといけない用事があったので、夫に夜~翌々日の朝まで1人で母親業をしてもらったんです。平日の朝なので、夫、3人目にして初めて子どものお弁当をはじめて作りました(三男に何を入れたらいいか聞きながら全部冷凍食品で乗り切ったようです(笑))。幼稚園の登園グッズもはじめて1人で用意して、幼稚園に送り届けた後には一度家に帰って掃除と洗濯をし、そこから電気屋へ行って家電の価格交渉をし、一度家に帰ってきて慌てて昼食を食べたらもうお迎えの時間だったようで。夫:「すごく忙しかった…」と嘆いていました(笑) そーーーなんです!! 意外とお母さんって忙しいんです。 昔、子どもが幼稚園に入る前には「子どもが幼稚園行ってる間、何するの?? 暇でしょ??」とか言ってたんですよ、夫。実はこのセリフ悪気なく吐くご主人が結構存在するんじゃないかな? と思います。 経験してみたら分かると思いますが、意外と暇ではないんです。 あっという間ですよ。以前は夫に子守をお願いするときは、晩御飯を前の日に用意しておいたり、掃除や洗濯はしなくてもいいよ、と気をつかっていたりしたのですが、 私、もうやめました!! 晩ご飯も洗濯も掃除も、ぜーーーーーんぶやっといて!! 私無理だからーーーー!!夫に家事育児をお願いするのに私がお膳立てするのおかしいなと思って!! 晩ご飯も準備せずに出かけたら、夫、頑張って素麺を茹でたそうです。 素麺を茹でても茹でても子どもたちがおかわりというので、途中でめんつゆが切れて急いで買いに走ったそうです(笑) お野菜は何もなし、ひたすら素麺だけを男4人で食べたそうなのですが、たまにはいいや! 冬の素麺ディナー、さぞかしおいしかったことでしょう! と東京で1人笑っておりました。 こうして経験してみて分かることが夫にも妻にも多いのなら、仕事をしていてもしてなくても、思い切って子どもたちを夫に預けて1泊2日でもしてくればよかったな! と今になって思うのでした。 当時の夫がそれを許してくれたかどうかはわかりませんが、 私1人で「もう無理ーーー!! 助けてーーーー!」ともっと早くに白旗をあげれば、もっと早くうまく回っていたのかもしれないと思います。【お知らせ】 第108話 の記事下アンケート「Q. 1歳半健診でのエピソードやご意見をお聞かせください 」のアンケート結果はこちら↓≫ 「1歳半健診はモヤモヤ体験が多い? 成長を確認するためとわかっていても…」
2019年02月14日子どもから、おかずリクエストでよくあがる餃子・フライパンやホットプレートでジュウジュウ焼く焼き餃子・スープでグツグツ煮る水餃子・蒸し器でシューッといい香りとともに蒸される蒸し餃子・パチパチいい音とともに揚げられる揚げ餃子どれもとてもおいしく、子どもにも人気のメニューですよね。でも、加熱中は目を離せません。そこで、オーブンで餃子を焼いてみたところ、とても簡単でおいしい!今までの餃子とはひと味違った新感覚の餃子が出来上がりました。焼き餃子の香ばしさ、蒸し餃子のジューシー感、揚げ餃子のパリパリ感が組み合わされています。今回はオーブン餃子の作り方を紹介します。超簡単!行程はたったの2つ1.鉄板にオーブンシートをしき、餃子を重ならないように並べます2.オーブンを200℃に予熱し、10分加熱し、火が通れば完成です見た目よし!片づけラク!焼き途中に皮が破れることもなく、どれも均一に火が入るので見た目もきれいに仕上がります。そして嬉しいのは片づけがラクなこと。餃子をおいしく食べた引き替えに、焦げめのついたフライパンや飛び散った油の始末はなかなか大変ですよね。さらに、部屋中に臭いがついてしまうのも防げます。また、オーブンで餃子を焼いている間に他の料理も作れちゃうので食事の準備時間が短くなりますよ。先日、わが家で友人家族と一緒に餃子パーティーをしましたが、子どもたちは自分たちの手作り餃子に大興奮。焼くときに油を使用していないため、「ベタベタしない!手で食べられる!」と餃子に食いついていました。ママたちは、餃子を焼いている間に子どもたちがやけどをする心配がないので安心。「わが家もこれから餃子はオーブンにする!」と、大好評でした。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもオススメのオーブン餃子、ぜひ一度、試してみてくださいね。
2019年02月06日バレンタインには、手作りのおかしを作ってみようかなという方も多いのでは?100均でもおかし作りミックスが売られていますが、うまく作れるのか、味はどうなのかとっても気になります……!そこで、今回はLIMIAお買い物部でチャレンジしてみました。参考にしてみてください!100均のミックスってどんな感じ?おかし作りミックスは、おかし作りを手軽にしてくれる強い味方ですよね。おかし作りは材料費がかかるので、少しでも安く、そして簡単にできるといいですよね……!そこで、今回は100均のおかし作りミックスを検証してみたいと思います!作りやすさやおいしさについてレポートしていきます♪試してみたのはこちら!《イチゴクッキーミックス粉》●価格(1袋):108円(税込)今回は〔セリア〕の《イチゴクッキーミックス粉》を選んでみました!まずは材料から、●イチゴクッキーミックス粉……1袋●無塩バター(無塩マーガリン)……40g●牛乳……小さじ1必要なものは、《イチゴクッキーミックス粉》含めてたったの3つで、バターも牛乳もそれほどたくさん用意しなくて済むので、材料費は◎でした!作っていきます♪まずは、柔らかくしたバターを泡立て器でクリーム状になるまで混ぜて、そこに、分量どおりの牛乳を加えてさらに混ぜ合わせます。よく混ぜたら、《イチゴクッキーミックス粉》を入れて、ヘラなどで混ぜ合わせていきます。最初のうちは粉っぽさが強かったですが、ヘラでこねるように混ぜていくと生地がまとまってしっとりしていきました!あとは生地をラップで包んで冷蔵庫で30分ほど休ませればOKです!本来の袋に記載された手順では棒状にまとめますが、今回はバレンタイン用にかわいいく型抜きクッキーにしてみようと思い、四角くまとめています。これで生地作りの工程はひと段落です。一般的な手作りクッキーによくある、砂糖や卵を入れる工程が省略できて手順も少ないのでお手軽感がありました☆冷蔵庫で寝かせた生地を3〜4mmに伸ばして、型で抜いていきます。生地は型に付きづらく扱いやすかったです。形は違いますが、4cmほどのものが、15個取れました!お味は!?180度に余熱したオーブンで15分ほど焼きました。作り方には「15〜20分焼く」となっていますが、急に色が変わりやすいのでキレイに炊き上げるには、小まめにオーブンをチェックすることをオススメします!味は、イチゴの酸味と手作り感が感じられておいしかったです。クッキースタンプは……。実は今回、クッキースタンプを使って、クッキーに模様をつけてみたのですが、焼くと模様がほとんど見えなくなってしまいました。焼く前はとってもいい感じにかわいく仕上がっていたのに、残念……。焼くと生地が膨らんでしまうので、このようなクッキー生地にはクッキースタンプはあまり向かないようです。表面が膨らまないなめらかな生地の方がいいかもしれないですね。全体まとめ今回は、〔セリア〕の《イチゴクッキーミックス》を使ってイチゴクッキーを作ってみました。キレイに焼き上げるための焼き時間の見極めが少し難しかったですが、お手頃に手間をかけずクッキーを手作りしたい方にはオススメの商品でした☆
2019年02月02日オシャレなカップルって不思議と服のトーンが似ていて、まさしく「あ、うん」の呼吸でその日のコーディネートを合わせているように見えませんか?一緒に住んでいるならまだしも、そうでない場合どうやったらあのように揃えることができるのでしょうか?「明日のデートのコーディネートはこんなイメージね!」と確認しあってもなかなかうまくいくものではありません。であれば、お気に入りのブランドのアイテムで揃えるのはいかがでしょうか? オシャレすぎる妄想デートコーディネートアナトミカのリバーシブルコート一見別々のコートに見えますがなんとリバーシブル。同じコートを着ているのに、実はペアルックなのにそのようには見えません。二人だけのヒミツという感じでなんだか素敵です。[women ]コート¥160,000、シューズ ¥70,000 /ともにANATOMICA(アナトミカ 東京)、ニット ¥20,000 / Guernsey WOOLLENS(渡辺産業プレスルー ム)、パンツ¥30,000/WRYHT(ブライトライト)[ men ]コー ト¥160,000、セーター¥30,000、シャツ¥22,000、パンツ ¥24,000 /以上すべてANATOMICA、シューズ ¥130,000 / ANATOMICA by A LDEN(以上すべてアナトミカ 東京) ラベンハムのキルティングスカートとキルティングコート彼女が着用しているキルティングスカートはあったかくてボリュームもあるから冬のコーデを機能面でも見た目でもワンランクアップさせてくれます。絶妙な丈もポイントです。彼は同じラベンハムで揃えたキルティングコート。アイテムは違えど、同じブランドなので色合いが絶妙で、統一感がうまれます。スカート¥33,000 / LAVENHAM(ブリティッシュメイド 銀座店)、 トラッカージャケット¥48,000 / Levi’s ® Vintage Clothing(リーバイ・ストラウス ジャ パン)、ブーツ¥75,000 / Tricker’s(ジャッ ク・オブ・オール・トレーズ プレスルーム)、 その他スタイリスト私物コート¥62,000 / LAVENHAM ( 渡辺産業プレスルーム)、ロングT シャ ツ¥21,000 / OLD JOE(オールドジョー フラッグシップストア)、パンツ¥30,000 / W RYHT( ブライトライト)、シューズ ¥130,000 / ANATOMICA by ALDEN (アナトミカ 東京) パラブーツのマウンテンブーツオシャレは足元からをモットーにしているカップルにおススメのコーデ。同じブランドでも色や靴紐が違うだけで、随分と印象が異なります。誰もが見て「あ、同じ靴ね。」というわけではなく、わかる人にはわかる!なペアルックです。[women] シューズ¥68,000 / Paraboot(パラブー ツ 青山店)、スカート¥32,000 / Nigel Cabourn(アウターリミッツ)[men]シュー ズ¥65,000 / Paraboot(パラブーツ 青 山店)、パンツ¥25,000/ANATOMICA(ア ナトミカ 東京)、その他スタイリスト私物 バウアー×マーガレット・ハウエルのコートメンズとウィメンズでデザインは大きく異なりますが、同じブランドのアウターを着ているというだけでなんだかテンションが上がってきます。[ women ]コー ト¥62,000 / Barbour FOR MARGARET HOWELL、ニッ ト¥39,000、シャツ¥32,000、パンツ¥43,000、バッグ ¥63,000、ソックス¥3,000、シューズ¥100,000 / 以上す べてMARGARET HOWELL(ともにアングローバル)[men] コート¥76,000 / Barbour FOR MARGARET HOWELL、 シャツ¥32,000、パンツ¥45,000、ベルト¥19,000 /以上す べてMARGARET HOWELL、シューズ¥19,000 / MIZUNO FOR MARGARET HOWELL(ともにアングローバル) 彼とペアルックを楽しみませんか?ペアルックって同じロゴのTシャツを一緒に着る…そんなイメージが強かったのですが、紹介したコーデのように同じブランドで合わせるというだけでかなりスタイリッシュな2人になれます。妄想だけで終わらずに、ぜひ彼とのオシャレペアルックを成功させてくださいね! onkul vol.10より
2019年01月31日〔ダイソー〕のコスメコーナーを見てみるとなんとハローキティとのコラボコスメが……!あまりの人気に品薄になっているものも多かったのですが、なんとか手に入れてきました♪さっそくご紹介いたします。ぜひチェックしてくださいね!《アイシャドウアッシュグレー》まずご紹介するのは《アイシャドウアッシュグレー》。キティちゃんのパッケージがとてもかわいいですよね♡カラーはアッシュとグレーの2色。100円(税別)で2色のアイシャドウが手に入るなんて、とってもお得ですよね♪あまりのリーズナブルさに、発色の心配をしていたのですが、この通り!かなりしっかりとしています。この他にもたくさんのカラーのアイシャドウがありましたが、人気色はもうすでに売り切れ……。さすがキティちゃんとのコラボ商品ですね。《チークコーラルピンク》続いてご紹介するのは《チークコーラルピンク》。先ほどのアイシャドウよりも少し大きいサイズになっています。デザインは一緒です。パウダーはかなりしっかりしていて、マットな仕上がりになります。ゴールドのラメがキラキラしてとてもかわいいですよ♡《リップスティッククラシックローズ》《リップグロスレッド》続いてご紹介するのは《リップスティッククラシックローズ》と《リップグロスレッド》。キャップ部分にはお花のデザインが、本体部分にはキティちゃんのデザインが描かれています。《リップスティッククラシックローズ》はダークなカラーで大人かわいい色合い。ひと塗りするだけでしっかり発色してくれます。あでやかで、伸びがいいテクスチャなので1本持っていると便利かもしれません♪《リップグロスレッド》はラメがキラキラしていて、少し青みのある色合いです。もちろん発色もバッチリ。これで100円(税別)だなんて、コスパ最強です!売り切れ続出!?〔ダイソー〕に急げ!SNSでも話題になっている〔ダイソー〕のキティちゃんコスメ。中には売り切れになっているものや、品薄になっているものも……。気になる方はぜひ〔ダイソー〕の店舗をチェックしてみてくださいね♪
2019年01月25日こんにちは、はな@まるママです!先日わが家の息子“まる”が3歳になりました。実はこの3歳のお誕生日を目安に、前々から私がまるに聞いてみたいと思っていたことが…■ずっと聞いてみたかった息子の「胎内記憶」そう、胎内記憶というもの。そんなもの本当にあるのかなぁ〜と思いつつ…わが子にこんな神秘的な記憶があるなら、ぜひ聞いてみたい。まるが生まれてからというもの、いつか本人に聞くのを楽しみにしていました。ずいぶん言葉も増えてきたし、2歳ももう終わりか…と、3歳になるお誕生日の前夜に思い立って聞いてみることに。寝る前などの落ち着いた環境で聞くのが良いとか、あまり詳しいこと(お腹の中は温かかった?とか、蹴ってたよね?とか)をこちらから示さない方が良いとか、事前に聞き知ったことを意識しつつ、いざ質問してみると…けろっと『わかんない!』って言いそうだなぁ…とか、ほんのりとそんな予想もしていたので、この自信ありげな即答には何だかドキドキわくわくしました。さて、まるが教えてくれた胎内記憶とは… ■息子が語った超現実的なエピソードおお…!それらしい回答…!しかし、聞き取り困難なまる語(何かを説明してる風)と、詳細不明の『まるいものがあった』については、それ以上の証言は得られず…と…いうことで、このあとももう少しお話したんですが、やはり『せまかった』を何度か言われるという結果に。まるの胎内記憶には『ここせまいな〜 せまいせまい』ということが強く印象付いていた模様です(笑)近頃はずいぶん喋れるようになったものの、そういえばまだ時折り、こちらが識別できない“まる語”を喋ってることもあるので、ちょっと時期的に早かったのかも…?と、そんなこんな感じの、まるの“胎内記憶”。神秘的なエピソードというよりは、かなり現実的な感想(せまい)を聞かされたわけですが、ふと、妊娠後期にすさまじい胎動(蹴り)のおかげで痛みに悶絶していた事を思い出したりしまして……きっと、とってもせまかったんですね。ちょっとだけ納得です。果たしてこの胎内記憶にどれくらい信憑性があるのかは分かりませんが、こんな風にしてちょっぴりドキドキわくわくしながら幼いわが子の記憶をたずねてみるのも、また一つ良き思い出だなぁ…なんて思うのでした。
2019年01月17日子どもが生まれたらダンスを習わせたい! とずっと思っていました。子どもがダンスしてる姿ってかわいくて、何となく憧れがあったんです。■さっそくダンススタジオを発見!ドキドキの初日。何歳くらいの子がどれくらいいるのかな、同い年の子はいるのかな? と思っていたら一番小さい子でも年長さんくらい。あとは小学生の子が6人くらいいました。そしてダンスのレッスンが始まったのですが、やはり2歳では早すぎたのか全くついていけず。ステップを見よう見まねで一生懸命ふむ姿はとってもかわいかったんですが、先生が息子に教えてあげている時間も結構あって、レッスンが進んでいませんでした。他の子は月謝を払っているのに、うちの息子につきっきりになってレッスンが進まないのは何だか申し訳なくて、結局それっきりになってしまいました。■親の気力勝負!? 幼児の習い事その後も市がやっている短期の体操を習ったりしたのですが、急な仕事の都合で行けなかったり、ついついさぼりがちになってしまったりと私の気力が足りませんでした…!幼児の習い事って親の気力も必要ですよね。送迎や、習い事をしている間、見ていてあげる時間。自分の仕事との兼ね合いもあり、習い事は子どもだけのことではないと痛感しました。■それでも希望はかなえてあげたい…!今うちの子どもは習い事をしていませんが、長男がサッカーを習いたい! と言っていて、近くてなるべく親の負担が軽めのところを探し中です(笑)スポーツは保護者の当番があったりするところもあるので、個人的にできればそういうのは避けたい…と思っています(笑)グータラ母でごめん、息子よ…!とはいえ子どもが少し大きくなった今は習い事に対する考えが変わりました。子どもが◯◯がやりたい! と自身で思えることをやらせてあげたいです!
2019年01月17日グラビアアイドルの松嶋えいみが12日、東京・秋葉原のソフマップで最新イメージDVD&ブルーレイ『エイミー・ハグミー』(ともに発売中 DVD:4,104円税込 ブルーレイ:5,184円税込 発売元:ラインコミュニケーションズ)の発売記念イベントを行った。2014年にデビューして以来、87㎝のFカップバストにグラマラスなボディーで"ミラクル神ボディー"と呼ばれてグラドルファンから大きな支持を集めている松嶋えいみ。通算16枚目となる同DVDは、昨年10月に訪れた沖縄でロケを敢行。世界的に活躍するトップモデルに扮し、バカンスで訪れた南国で出会った男性を視聴者に見立て、恋愛が展開されていくというシチュエーションものとなっている。イベント前に行われた取材でブラジリアン水着を着て相変わらずのミラクル神ボディーを報道陣に披露した松嶋。「今回のDVDの中でも登場するビーチのシーンで着用した水着を借りてきました。私的には可愛い水着だと思っています」とお気に入りの水着だそうで、「ロケ地の沖縄はスコール的な雨も降ったりしたんですが、特にハプニングもなく撮影することができました」と撮影は順調に進んだという。作品の内容については「今回は私が世界で活躍するトップモデルになって、貴方とちょっぴり癒やし旅行をしてまう感じとなっています」と説明。セクシーなシーンを「最初に野外で遊んで水を掛けられたりするんですが、最後はお風呂でヌーディーなニップレスになります。そのニップレスを剥がしたりして、エロいと思いますよ。そのニップレスはすごく可愛いレースだしピンクで気に入っています」とあげながら、「朝起きてパンを作るシーンがあるんですが、パンがエッチな形になってしまい、笑いをこらえながらの撮影になりました」と明かした。また、新たな年となった2019年の抱負を聞かれると「毎年言わせてもらっているんですが、ぜひ来年度のカレンダーを出せたらと思っています。そして色んな雑誌の表紙で撮り下ろしとかも撮りたいし、DVDも出し続けていきたいと思います」とグラビアでのさらなる活躍に意欲。「どんなカレンダーを?」という報道陣の質問には「オシャレでヌケるカレンダー(笑)」とリップサービスも報道陣を驚かせていた。
2019年01月14日赤ちゃんをあやしたり、寝かしつけたりするときに活躍してくれるメリー。ベッドにつけられたり、音が出たり、電動でくるくる回ったり…、探してみるといろいろな種類があります。妊娠中、たくさんのメリーを見て悩みましたが、結局インテリアとしてもとても可愛くって、わたし自身が気にいったデザインのものを選ぶことに。今回は、一つ一つ手作りのフェルトで作られた、とても優しい風合いのpehrのメリーをご紹介します♪ペアってどんなブランドなの?ペアは、カナダ発インテリアブランド。メリーのほかに、デザインのバリエーション豊富なストレージも可愛い!ベビーのためのスリーパーやおくるみ、ブランケットなども展開しています。メリーは、全部で9種類。好物のニンジンを狙ううさぎや、もこもこ気持ち良さそうなひつじ、ノアの箱船をイメージしたいろいろな動物など、どれも子どもっぽすぎずにお部屋のインテリアをアップグレードするおしゃれで温かみのあるものばかり。そのなかで、私が選んだのは白黒の仔羊が可愛い、モノトーンのリトルラム。キュートな仔羊たちと月が一瞬で気に入りました。1ヶ月をすぎた頃から、目で追うように!赤ちゃんが生まれる前から用意していたのですが、インテリアとしてもとても可愛いので、寝室のベッドの上ではなく、まずリビングに飾っておくことに。全長71cmのモビールは天井から吊り下げてもちょうど良い長さです。赤ちゃんを迎える準備をするなか、可愛いメリーに私自身も癒されました。実際生まれてすぐは、まだはっきりモノが見えない状態。いつになったらメリーに気づいてくれるかな?と、毎日わくわく。生後1ヶ月を過ぎた頃からだんだんと目で追うようになってきて、抱っこしてメリーに近づけるとジーッと見つめるようになりました。私の中では、メリーは赤ちゃんの触れる距離において、電池式の音の鳴るカラフルなものだと反応しやすいのかなと思っていたのですが、色々と調べてみると、赤ちゃんは遠視で、色の識別がつかない頃でも白、黒、グレーなどはぼんやりわかっているんだとか。ベッドの上ではなく、日中いる頻度の高いリビングに吊したままにしているのですが、床の上に寝かせていてもジーッと見つめています。メリーを回すと、ぐずっていても笑顔に生後2ヶ月になると、ぐずっている時でもメリーを回すと笑顔でとても喜んでくれるように♪今はまだ自分で触ろうとしたりはしないのですが、もう少し月齢が進んで色々と触るようになれば、自分で回させてあげたらもっと喜ぶかなとおもいます。フェルト素材なので、赤ちゃんが触ったりにぎったりしても柔らかく、安心です。ペアのメリーは、赤ちゃんが生まれる前から飾っていてもお部屋のインテリアの邪魔にならないので、赤ちゃんが成長してからも飾っておけそう。いつか子ども部屋を持つときになっても、お部屋に飾れるデザインです。赤ちゃんの頃からずっとそばにあるアイテムがあるって、素敵ですね♪しまっておくにしても、フェルトでできているので割れたりして壊れる心配もないし、場所も取らないので便利そう。おくるみなどのように、必ずしもなくてはならないアイテムではありませんが、赤ちゃんの興味や成長に大きな役割を果たしてくれるメリー。このメリーにして大正解♡ 出産祝いでは必需品や消耗品をもらうことが多いので、こういった可愛い装飾アイテムはうれしいかもしれません♪娘はもちろん、私自身もお気に入りのアイテムになりました。これからもメリーにどんな反応をしていくのか、成長が楽しみです。
2019年01月12日彼氏との付き合いが安定し、一緒に過ごす時間が長くなってくると、自然と同棲や結婚の話も出始めるもの。大好きな彼と一緒に暮らすことは、精神的にも経済的にもメリットが大きいですよね。でも、「いきなり同棲していいのかな?」「お金のトラブルとか大丈夫かな?」と心配になる人も多いでしょう。実際に同棲を始める前に、自分たちカップルの生活の相性をみる方法はないのでしょうか?今回は、彼と一緒に暮らしても大丈夫かどうか、おうちデートでチェックする方法について考えてみましょう。■《体験談》同棲って、どんなところが難しいの?そもそも、彼と一緒に暮らすとき、どんなことが原因で揉めるのでしょうか?トラブル経験者たちの声を聞いてみました。「元カレと一緒に暮らしていたとき、一番けんかになったのは、家事の分担に関することでした。私も彼も仕事をしているので、私は家事も半々でと考えていたんですが、彼の方は私にほとんど家事をしてほしかったみたいで。私にばかり家事の負担がかかることが原因でけんかが絶えなくなり、同居を解消、お別れしました。」(26歳/医療関係)「私が彼とよく揉めるのは、彼がスマホゲーム依存気味のことです。とにかく暇さえあればスマホでゲームをしていて、食事中も寝る前もスマホの画面しか見ていないんです。私はもっと一緒に映画を観たり、2人で何かしたいのに、彼はスマホばっかり。最近、一緒に暮らす話が出ていますが、こんな状態で同棲なんてできるのか、不安です。」(25歳/販売業)「前の彼と、お金のことで嫌な思いをしました。彼が私の部屋に越してくる形で同棲を始めたんですが、生活費を出すのが私ばかりになってしまって・・・買い物に行くのが私の役割というかんじで、支払いももちろん私。あとでお金を出してくれるよう催促するのも気が引けて、すごくイライラしました。お金のことは、もっとちゃんとクリアにしておけばよかったなと思います。」(28歳/通信)恋人同士といえども、他人であることには変わりありません。生活習慣や家事分担、金銭的なことなど、まったく異なる価値観の者どうしが一緒に暮らすということは、何かしらトラブルが起こる可能性があります。しかし、いろんな話を聞くなかで、特に考えかたが合わない2人の場合は、同棲前のおうちデートの段階から、ある共通した危険信号が見えることが分かってきました。ということで次に、彼との同棲を考える判断材料になる、おうちデートでチェックすべき項目をいくつか見てみましょう。■2人の「同棲」の相性は?おうちデートでのチェックポイント1.料理中の彼の行動おうちデートで料理をするとき、彼はどのような行動をするでしょうか。≪OKサイン≫□あなたと一緒に料理をする。□あなたが料理をしている間に、ほかの家事をする。≪NGサイン≫■自分だけテレビを見るなどダラダラしている。おうちデートで料理をするとき、彼がどうふるまうかは、彼と暮らしはじめたあとの彼の行動に直結してきます。いくらあなたの部屋だからといって、あなたが一生懸命料理をしているのに、自分だけゴロゴロしているのは感心できませんよね。男性に料理や家事を手伝われるのは嫌だという女性を除いて、料理中に彼が何らかの手助けをしてくれるかどうか、要チェックですよ。2.買い物の支払い買い物に行ったとき、おうちデートのための買い物代に関して、彼はどのように対応しますか?≪OKサイン≫□買い物費用の全額、または一部を払ってくれる。□おつかいを頼めば、ちゃんと買ってきてくれる。≪NGサイン≫■毎回あなただけが支払いをしている。■こちらから強く言わないと、支払いを分担してくれない。金銭的なことは、同居が始まってから最も揉める可能性が高い項目のひとつです。おうちデートの段階から、彼の金銭的責任感をしっかりチェックしておきましょう。もしカップルの間で、「おうちデートはほとんどしないし、いつもデートのときは全て彼が支払いをしてくれるから、おうちデートのときくらい私が出すね」などルールがあるわけでもない限りは、彼にもきちんと負担する義務があります。あなたの家でのおうちデートだからといって、あなたにばかりに金銭的な負担を強いる彼だと、同居が始まってから状況が悪くなることはあっても、良くなることはないでしょう。3.家事を手伝ってくれるかどうか一緒に家にいるとき、あなたが家事をはじめたら、彼はどうしますか?≪OKサイン≫□こちらからなにも言わなくても家事をしてくれる。□自発的にはしないが、お願いすれば快く家事をしてくれる。≪NGサイン≫■家事を頼むと機嫌が悪くなる、文句を言う。一緒におうちにいるとき、彼は家事をしてくれますか?たとえば、お風呂にお湯を入れたり、ゴミを出したり、掃除機をかけたりと、家の勝手がよく分からなくても手伝える家事はあります。家事の分担は、金銭的なことと同じくらい、ケンカの原因になりやすいです。将来、仕事で疲れているのにあなたばかりが家事をしなければならない、彼はちっとも分担してくれず、頼んでも文句ばかり・・・という状況を避けるためにも、家事に対する彼の考え方をよく見ておきましょう。男性の中には、仕事は男女平等でも家事は女の仕事、と考えるタイプもいますので、少しでもその兆候が見えたら要注意ですよ!4.ゴミの扱い家にいるとき、おかしのパッケージや使ったティッシュなどのゴミが出たとき、彼はどうしますか?≪OKサイン≫□その都度ゴミ箱にちゃんと入れてくれる。□すぐには捨てなくても、あとで自分でゴミ箱に捨てに行く。≪NGサイン≫■あなたが拾ってゴミ箱に捨てている。■ゴミを放置したまま帰る。ゴミが出たとき、彼はちゃんとゴミ箱に捨ててくれますか?それとも、テーブルやベッドの周りなどに散らかしたままでしょうか。これは彼とあなたの衛生観念や清潔感が合うかどうかが見える、意外と大切な項目です。女性側も、ゴミはどうしようもなくなるまで家中散らかす派、というケースを除いて、男性に家中あちこちゴミを放置されるのは、けっこうストレスになるものです。彼とあなたの清潔感や几帳面さのレベルが合うかどうかも、同居前にさりげなく確認しておきましょう。5.暇な時間の過ごし方2人で家にいるとき、ちょっとのんびりできる時間があったとき。彼とあなたは、どんな風に過ごしますか?≪OKサイン≫□2人でおしゃべりしたり、一緒にできる趣味に時間をつかう。□お互いに本を読んだり、同じ空間で趣味を楽しむ。≪NGサイン≫■暇な時間の過ごし方で意見が合わない。おうちでのリラックスタイム。彼だけがダラダラとテレビを見続けたり、自分だけスマホやゲームに熱中・・・なんてことにはなっていないでしょうか。そういった行動があなたの趣味や考えかたと合わないと、不満が絶えない状況になることもあります。誤解のないように言っておきますが、一人でテレビやゲームをすること自体がいけないわけではありません。それがあなたのやりたいことや、理想の2人の時間の過ごし方と大きく異なる場合は、ストレスの原因になる可能性が大きいということです。あなただけがもっと一緒に何かしたい、コミュニケーションを取りたいと思っている場合は、遠慮せずに彼と話し合う方がいいでしょう。そしてそれでもまったく歩み寄りがないときは、そのままの状態で同棲生活に突入するかは、あなたの決断次第です。■同棲・結婚前にしっかりチェックして、トラブルを避けよう大好きな彼と同棲をはじめてから大きな揉めごとが起こると、契約や引っ越しの準備、金銭的な面ですぐには解消できないことがよくあります。それによって関係が悪化することも。あなたたちが同棲前にできていなかったことは、2人の生活が始まってからも克服できる可能性は低いでしょう。また、女性側が一方的に我慢や負担を強いられたり、お互いにストレスがたまったりすれば、男性側が暴力などにはけ口を求めることもあります。事前に、生活に関して話し合いをすることはもちろん大切。でも、そもそも同棲を考える価値のある相手なのか、前もって判断できるに越したことはありません。おうちデートはそのための大切な機会なのです。愛する彼と一緒に暮らすことは、何よりの喜び。うまくいけば、お互い精神的にも経済的にも、ぐっと安定し、仕事もさらにがんばれること間違いなしです。彼との同居という人生の大切な決断において、どうかみなさんが納得のいく判断ができますように!(恵理世/コラムニスト)(ハウコレ編集部)
2019年01月07日10月末からご紹介してきたクリスマスアイテム。今回はその総まとめということで、購入したものでクリスマスパーティーをやってみました♪コーディネートに使った雑貨はもちろん、使わなかったものやグルメ系も改めてご紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。LIMIAのクリスマスはモノトーン!今年のLIMIAのクリスマスはモノトーンをテーマに、コーディネートしてみました♪ただ壁も真っ白で、黒と白だけでは冷たい印象になってしまうので、小物などで少しカラーを取り入れています。今回使ったアイテムはすべてLIMIAお買い物部でご紹介したものです!ぜひ過去の記事もチェックしてくださいね。まずは大まかなインテリアから①は〔ニトリ〕で購入したガーランド。モノトーンカラーのガーランドと、クリスマスカラーのガーランド2種を合わせて飾ってみました♪フワモコなガーランドはあたたかい印象を与えてくれます。〔ニトリ〕のフワモコガーランドがかわいすぎる♡クリスマスパーティーで大活躍すること間違いなし♪②は〔セリア〕で購入したウォールステッカーです。この記事では場所を取らない、壁に貼るクリスマスツリーもご紹介しています。壁なら省スペースで、ガラッと雰囲気を変えることができるのでオススメです!ぜひチェックしてくださいね♪【セリア】スペースがなくても十分楽しめる!壁を使ったクリスマスインテリア♡続いて③。〔ニトリ〕で購入したクッションカバーです。モノトーンコーディネートの中に、濃い色のクッションを持ってくることで、全体のワンポイントにもなりました!デザインが本格的で大人っぽいので、コーディネートから浮くこともありませんでした。【ニトリ】クリスマス気分を先取り!クッションカバーでちょっぴり模様替え♡テーブルの上は……?④は〔ナチュラルキッチンアンド〕で購入したオーナメント。全部そろえても1,200円以下と、とてもリーズナブルなんです♪〔ナチュラルキッチンアンド〕は淡い色合いのものを多く扱っているので、モノトーンコーディネートの際に大活躍すること間違いなしですよ!【ナチュラルキッチン アンド】1200円以下で楽しめる!?ほっこりクリスマスオーナメント♡続いては⑤。〔セリア〕で見つけたオーナメントのご紹介です。ここではプレゼントボックスのオーナメントだけを使用していますが、記事ではこのほかにもたくさんのオーナメントを扱っているのでぜひチェックしてくださいね!〔セリア〕らしい大人かわいいデザインのものがたくさんありますよ♪〔セリア〕のオーナメントは高見え&バラエティーに富んだアイテムがそろってる!⑥は〔無印良品〕の《特大バウム》を使ったクリスマスケーキ!LIMIAお買い物部のスタッフでワイワイと楽しみながら作りました。作り方はとっても簡単♪お子様でもできる行程ばかりなので、家族みんなで作るのもオススメですよ。詳しい作り方は記事をチェックしてくださいね。⑦はケーキを乗せているお皿。〔イケア〕で購入したクリスマスらしい赤が特徴のお皿です。お皿や食器などでさし色を使うと、コーディネートの雰囲気を崩さずに明るい印象を演出できるのでオススメです。またクリスマスに限らずオールシーズン使えるお皿なので、ひとつあるといいかもしれませんね!イケアのクリスマスアイテムがほっこりかわいい♡パーティーで活躍の予感!⑧は〔KALDI(カルディ)〕で購入したグリューワインとシュトーレンです。グリューワインはマグカップとのセットで、手土産などにもオススメです。シュトーレンはドイツの伝統的な食べ物で、クリスマスまで毎日少しずつ食べて楽しむもの。グリューワインと一緒にいただくのもステキですよね!シュトーレンを乗せている⑨のお皿は〔ナチュラルキッチンアンド〕のもの。シンプルながらもクリスマスらしい星の形をしたお皿です。これで300円(税抜)とリーズナブル!たくさん買っても低コストで済むのが〔ナチュラルキッチンアンド〕のいいところですよね♪【ナチュラルキッチン アンド】かわいいお皿にココットも!売り切れ必至のクリスマステーブルウェア4点☆⑩は〔イケア〕で手に入れた《VINTERSAGA(ヴィンテルサーガ)ジンジャーブレッドハウス》。あこがれのジンジャーブレッドハウスが手軽に作れるキットなんです♪手先の器用なスタッフを中心に、みんなで作りました。デコレーションで使ったお菓子は〔無印良品〕のもの。詳しい作り方は記事をチェックしてみてくださいね。クリスマスパーティーにぴったり!〔イケア〕で手に入るキットで憧れのジンジャーブレッドハウスを作ろう♪ツリーの下もしっかり飾りましょう!⑪は淡い色合いのキャンドルホルダー。こちらは〔ナチュラルキッチンアンド〕で購入したものです。スタッフが一目惚れで購入を決めたのですが、飾ってみて大満足!やっぱりかわいいです(笑)。〔ナチュラルキッチン アンド〕のキャンドルカップでクリスマスに幻想的な明かりを灯そう♡⑫は〔KALDI〕で購入したお菓子入りオーナメント。今回はオーナメントとしてではなく、プレゼントとしてクリスマスツリーの下に飾ってみました♪実際にプレゼントしたら、喜ばれること間違いなしですよ!〔KALDI〕でクリスマスのオーナメントが買える?お菓子入りのぬいぐるみオーナメントが愛くるしい♡⑬も〔KALDI〕で購入したもの。こちらもお菓子入りのバッグになっています。この記事では、ちょっとしたプレゼントにオススメなお菓子の詰め合わせをご紹介しているのでぜひチェックしてくださいね!【KALDI】クリスマスのお菓子セット♪そのままプレゼントしても喜ばれるアイテム3選⑭は〔TODAY’SSPECIAL(トゥデイズスペシャル)〕で購入したお菓子の詰め合わせボトル。イギリスやラトビア、スペインに、スイス、フランスとめずらしい海外のお菓子がたっぷり詰まっています。なんだか特別な気分になれますよね♪〔TODAY’S SPECIAL〕で手に入れたクリスマスの紅茶とお菓子がプレゼントにぴったり♪⑮は電子レンジで楽しめるチョコレートフォンデュのセットです。〔BIRTHDAYBAR(バースデーバー)〕で購入しました。フォンデュといえば器を用意して、常に温めていなければならないので、少し面倒ですよね。でもこのセットなら火を使わず簡単にチョコレートフォンデュを楽しめるんです!パーティーシーンで大活躍すること間違いなしですよ♪最後はやっぱりクリスマスツリー♪⑯は〔ナチュラルキッチンアンド〕で手に入れたクリスマスリース。玄関先や壁にかけるのが主流ですが、今回はクリスマスツリーに飾ってみました!大きいサイズのものは飾れなかったので、飾りたい場所に合わせた大きさのリースを選んでみてくださいね。こちらの記事では2種類のクリスマスリースをご紹介しています♪大人っぽくておしゃれ☆〔ナチュラルキッチン アンド〕の白いクリスマスリース⑰は〔イケア〕で購入したツリーオーナメント。今回はモノトーンがテーマということで、黒や白、シルバーがメインになるようなセットを買ってきました。リーズナブルな価格で、オーナメントがたくさん入っているのでとってもオススメです!【イケア】ムードたっぷり♡今年のクリスマスのオーナメントはもうこれで決まり!⑱はすべて〔ニトリ〕で購入してきました。最後にツリーを完成させるということで、オーナメントを少しとツリースカート、ツリートップを購入しました。購入したのは11月末でしたが、〔ニトリ〕ではクリスマスグッズが早くも値引き対象に!スタッフもびっくりでした(笑)。今が買い時?〔ニトリ〕のアイテムを使ってクリスマスツリーを完成させよう♪ここからは使わなかったアイテムのご紹介です!LIMIA流クリスマスパーティーで使ったクリスマスグッズをご紹介しました!どれもリーズナブルにそろえられるものばかりなので、気になったものはぜひそれぞれの記事も参考にしてみてくださいね♪ここからは、今回のパーティーでは使わなかったけれどLIMIAお買い物部が「これもオススメしたい!」と思ったクリスマスグッズをご紹介していきます!クリスマスインテリアにオススメなアイテム6選まずは〔ニトリ〕で購入したクリスマスグッズ。スノードームと光るスノーマンって、クリスマスインテリアの定番ですよね♪ポップなカラーだったので今回は使用しませんでしたが、子ども部屋などポップなイメージが合うお部屋にオススメですよ。〔ニトリ〕で手に入る定番のクリスマスインテリアグッズ♪リーズナブルにそろえよう!続いては〔ダイソー〕で購入したフラッグガーランドのご紹介。フラッグガーランドは賑やかなクリスマスパーティーに欠かせないですよね♪「でもその日しか使わないし……」なんて方は〔ダイソー〕で探してみてはいかがでしょうか。リーズナブルでも、かわいいフラッグガーランドが手に入りますよ!〔ダイソー〕で手に入るクリスマスフラッグがかわいすぎる♡3種類をまとめてご紹介いたします!こちらも〔ダイソー〕で手に入れたクリスマスアイテム。オフィスの机や、小さめのテーブルなどに飾っておける小さなツリーと、カレンダーのご紹介です。カレンダーは11月と12月だけの表示なので、クリスマスのカウントダウンを楽しむにはぴったりのデザインですよ!【ダイソー】テーブルの上に飾りたい!木のぬくもりを感じるクリスマスインテリア☆続いても〔ダイソー〕で購入したアイテム。〔ダイソー〕は季節もののアイテムがとにかく豊富!季節ものがほしいときは〔ダイソー〕がオススメです。ここでは和室にぴったりな提灯飾りのご紹介しています。和室にもぴったり♪〔ダイソー〕で手に入るクリスマスの提灯飾りがゆるかわで癒やされる♡続いては〔セリア〕で購入した仮装グッズ。お店にはこの記事でご紹介したものの他に、たくさんの仮装グッズが展開されていました。ハロウィンに限らず、クリスマスも仮装しながら楽しんでみてはいかがでしょうか♪【セリア】仮装するならサンタ派?トナカイ派?クリスマスパーティーをよりいっそう楽しもう♡最後は〔セリア〕。ここではプレゼントラッピングに使えるバッグをご紹介しています。大きさもさまざま、デザインもとにかくたくさんありましたよ♪ラッピングバッグに迷ったら100均ショップで探すと、本格的でステキなものに出会えるのでオススメです。【セリア】バリエーション多彩!クリスマス気分盛り上がるわくわくラッピングバッグ☆クリスマスパーティーのテーブルコーディネートにぴったりなアイテム6選続いては〔ニトリ〕で購入したランチョンマットとテーブルランナー。〔ニトリ〕のクリスマスランチョンマットは毎年人気ですよね!中には早い時期に売り切れになってしまうデザインのものも……。去年買えなかったLIMIAお買い物部は、今年は早めに購入♪みなさんにご紹介できて一安心でした。〔ニトリ〕はもうクリスマス!クリスマスのランチョンマットとテーブルランナーがかわいすぎる♡続いては〔ダイソー〕で購入したペーパープレートのご紹介。クリスマスパーティーには欠かせないアイテムですよね。大きいものから小さいもの、デザインも大人っぽいものからかわいらしいものまで。とくに〔ダイソー〕は種類が豊富です。クリスマスパーティーのお皿はこれに決まり♡〔ダイソー〕のオシャレすぎるペーパープレートでおもてなし続いては〔イケア〕で購入したグラスとストロー。グラスはオールシーズン使えるシンプルなデザインのものなのでオススメですよ♪ストローは少しめずらしいカラーのものを発見!この記事ではストローを使って、フィンランドの伝統装飾品「ヒンメリ」をハンドメイド♪ぜひチェックしてくださいね。イケアで手に入る《VINTER 2018 》シリーズが大人っぽい♡クリスマスパーティーにぴったり続いては〔ダイソー〕で手に入れた紙コップとストロー。〔ダイソー〕にはパーティーを楽しむためのアイテムがたくさんあります。帯をつけて帽子をかぶせることができるコップや、目印付きのストローなど。アイデア商品を多く取り扱っているのが特徴です。〔ダイソー〕のクリスマスの紙コップでクリスマスパーティーがより盛り上がっちゃう♡続いては〔ソストレーネグレーネ〕で購入したマグカップ。あまりのかわいさに全種類購入してしまいました(笑)。マグカップとしてはもちろんですが、インテリアとして飾っておいてもかわいいですよね♡〔ソストレーネ グレーネ〕のクリスマス マグが季節感たっぷりでかわいい♡最後は〔キャンドゥ〕で購入したかわいいカップとボウルです。とくにオススメなのがプラスチックカップ。飲み物を飲むのに使ってもいいですが、パフェグラスとして使うのもいいかもしれませんね!【キャンドゥ】クリスマスパーティーに使いたい!かわいいカップ&ボウル番のこだわりどころ!クリスマスオーナメント4選続いては〔スターバックス〕で手に入れたホリデーオーナメント。そのかわいさに毎年SNSなどでも話題になりますよね!中には売り切れのものもあって、LIMIAお買い物部でも購入できないものがありました……。【スターバックス】売り切れ寸前!?ホリデーオーナメントがかわいすぎる♡続いては〔ナチュラルキッチンアンド〕で購入したミニツリーとミニオーナメント。「大きいサイズのものは飾れない……」「ツリーを出すのは少し面倒だな」なんて方にオススメです。小さいながらも自分で飾り付けを楽しめるのがいいですよね!〔ナチュラルキッチン アンド〕のミニクリスマスツリーがかわいい♡トータル300円で楽しめるって本当?続いては〔ダイソー〕で購入したオーナメント。あまりのコスパの良さにスタッフもびっくり!〔ダイソー〕のオーナメントだけで本格的なツリーができそうです。毎年オーナメントを変えるという方は、リーズナブルな価格で購入できるので〔ダイソー〕のオーナメントはオススメですよ。〔ダイソー〕のクリスマスオーナメントが大人かわいい♡コスパが良すぎるアイテムをご紹介♪最後は〔ダイソー〕で購入したモールオーナメント。カラフルでキラキラしたモールオーナメントは、ワンポイントとしてオススメです。ひとつあるだけで明るくきらびやかな印象になるので、パーティーなどにぴったりですよ♪【ダイソー】ワンポイント置きからハンドメイドまで!自由に使える、かわいいクリスマスモールオーナメント♪クリスマスまで楽しもう!アドベントカレンダー2選続いては〔ソストレーネグレーネ〕で購入した手作りアドベントカレンダー。塗り絵ができるだけでなく、アドベントカレンダーの内容を自分で決めることができるのがうれしいですよね!アドベントカレンダーとしてはもちろんですが、お手伝いをしたご褒美カレンダーなんて使い方もありますよ♪クリスマスまで毎日のお楽しみに♡手作りアドベントカレンダー最後は〔KALDI〕で購入したアドベントカレンダー。〔KALDI〕には数多くのアドベントカレンダーが販売されていましたが、その中からリーズナブルなもの3つを選んできました。リーズナブルながらも、たっぷり楽しめたその内容にスタッフも大満足でした!【KALDI】アドベントカレンダーがリーズナブルなのに本格的♪今年こそ手に入れたいアドベントカレンダー3選!ステキなクリスマスを♪今回はLIMIAお買い物部でご紹介したクリスマスアイテムを、改めて一挙にご紹介いたしました!実際に購入したものを使ってクリスマスパーティーをコーディネートしてみましたが、いかがでしたか?どれもプチプラアイテムとは思えないですよね♪クリスマスパーティーをやる方は、参考にしていただけるとうれしいです。
2018年12月21日魚ってなかなか……みなさんは、しっかりと魚を食べていますか?最近のメニューを思い出してみてください。「魚料理よりも、肉料理が多いかも……」なんてかた、いらっしゃいませんか?たしかに、魚って「さばくのが大変」とか、「骨があって食べにくい」などで、敬遠されるかもしれませんね。でも、魚には、体に必要な栄養がたっぷりはいっているんです。そこで今回は、魚の中でも冬が旬の「ぶり」を使った「ぶり大根」のレシピを紹介します♪しょうがが、魚のくさみをとってくれるので、魚が苦手なかたも食べられると思います♪材料・大根1/2本・ぶり(切り身)3枚・すりおおろししょうが大さじ1・水200ml・醤油大さじ3・みりん大さじ3・砂糖大さじ1/2・だし小さじ1作り方1.お鍋にたっぷりの水をいれて沸騰させる。沸騰したら、乱切りにした大根をいれて下茹でする。2.別の鍋に水、醤油、みりん、砂糖、だし、すりおろしたしょうがを入れて煮立たせる。3.下茹でした大根、ぶりをいれて、中火で煮詰めて完成。ぶりの栄養ぶりには、タンパク質はもちろん、ビタミンB、ビタミンD、脂質などたくさんの栄養が含まれています。とくに注目したいのが脂質。ぶりの脂には、EPAやDHAといった不飽和脂肪酸が豊富に含まれていて、EPAやDHAは、余分なコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあると言われています。血圧や生活習慣病が気になるかたには、うれしい効果ではないでしょうか♪EPAやDHAは、おもに魚介類からしかとることができない栄養素なので、日ごろの食事に魚も取り入れて、バランスの良い食生活を心がけましょう♪
2018年12月21日もうすぐクリスマスですね。クリスマスの飾りと言えばクリスマスツリーですが皆様のお宅では、どんなツリーを飾ってるのでしょうか。これまで我が家では160cmくらいの高さの普通のツリーを出して飾っていたのですが、思うところがあり末っ子に相談したところ…息子(6年生)は気分は味わいたいものの、作ることには興味ゼロ(笑)言い出したからにはやるぞ~! ということで簡単に作れるツリー考えてみました。材料は家にあるものと100均とお裁縫専門店で揃えました。ベースは家に余ってた「クリアファイル」です。それと「紐(毛糸でも良いと思います)、ボタン」」それから100均で見つけた「貼れる布ベルベット調」「子ども用ヘアピン星」。お裁縫専門店で見つけた「ポンポン」。以上です!クリアファイルをカットし円錐形にして土台にします。(…この工程は小さいお子さんには難しいかも)それに貼れる布を張り付けて…好きに飾り付けするだけ! です。この飾りつけをお子さんに任せると楽しいかと思います。実に簡単、接着剤で貼り付けるだけなので、小さな子どもでも大丈夫です。できたのがこちら!(製作時間20分)最初、紐よりモールが映えるかな~と思ってましたが、巻き付けてみたら接着するのが思ったより難しく断念しちゃいました(簡単がテーマなので)。※ちなみに家に余ってたボタンで作った方はポンポンツリーの半分サイズです。 クリアファイルで作ったので、飾るだけにとどまらず、当日は帽子にしてパーティーに挑むのもアリかと(笑)手作りの良いところは、サイズや材料など自分で好きに作れるところ、他に同じものがないところでしょうか。そして、私が作っていたら子どもたちも興味を示して手伝いに来てくれました(喜)やらなければならないことが優先され流れてしまいがちな日常ですが、こういうちょっと余計なことって、ちょっと気持ちがうるおう気がします。そしてクリスマスに限らずこれからも、こういうちょっと余計なことを楽しんでいきたいなと思いました。
2018年12月16日100均で売っている商品、しかもすべて合わせて1,000円以内に収まる商品だけで、クリスマスツリーをゼロから作ってみました。実際に作ってみると、簡単3ステップで、1時間以内で作れましたよ♪3ステップで所要時間は1時間クリスマスのお部屋の装飾に欠かせないもの……そう、クリスマスツリー!でも、ツリーとなると、値が張りそうですよね。実際、大手通販サイトなどを見ても、オーナメント付きで最低2,000円以上はします。2,000円ならば安い、という風に考えられなくもないですが、デフォルトのオーナメントでは味気なかったり、お部屋の雰囲気に合わないこともしばしば。そこで、今回は1,000円以下で自分好みのクリスマスツリーを、たったの3ステップ&1時間でハンドメイドしてみました。すべての材料が100均でゲットできます材料は、我らが100均で全て揃います!まず、《クリスマスヌードツリー(90cm)は〔DAISO〕で324円(税込、以下同)。ツリーに飾る雪綿とデコレーションライトも〔DAISO〕で、各々108円で手に入ります。ここからの材料は、お好みで良いと思うのですが、今回は〔セリア〕で3種類のオーナメント(各々108円)を選びました。〔セリア〕のオーナメントは、オシャレな上に小ぶりなものが多いです。これで、合計たったの864円です!Step.1 ヌードツリーを組み立てます《クリスマスヌードツリー(90cm)》を箱から取り出すと、上の写真のような状態で梱包されていました。組み立てはシンプルで簡単です。上下2つに分かれているので、まずはそれを組み合わせて、下の部分の脚をセットして立たせます。枝葉の部分は一本一本、広げて、向きを整えましょう。これを手間暇かけてキレイに行うと、完成したときの見栄えが凄く良くなりますよ。ベースとなるツリーの組み立て後はこんな感じになります。この時点では見た目は味気ないですが、それでもたった324円でこれだけのクオリティのツリーであれば、十分テンションが上がる感じです。Step.2 デコレーションライトを設置します次に、デコレーションライトを設置していきます。この《デコレーションライトシャンパンゴールド》は、コードの長さが150cmで、LED電球が10球付いています。単3電池2本を使用する乾電池式なのですが、電池は別売りになっています。コードはトップの方から、ツリーを回しながら、まんべんなく巻き付けていくのがコツです。巻きつける箇所は、枝葉より幹に近い部分に意識して巻くと、あとでズレにくくなりますし、長さも不足しないのでオススメです。この時点で、一度ライトを点灯させて、配置を確認しましょう。微調整をするならこの時点です。なお、ライトの本体部分はツリーの足元に隠すように置いてあります。Step.3 ガーラント類と雪綿をつけます続いて、オーナメント類を飾り付けていきます。写真は上から、《ナチュラルウッドスターロングオーナメント60cm》、《ウッドフラッグガーラント》(全長約80cm)、《シャイニーグリッター20mmミックスボール6P》。ウッドテイストで、色味が抑えめのものをチョイスしました。ツリーの飾りって、基本的には派手目のものが主流だと思ったので、あえて地味にしてみるとどうなるのか、実験です!オーナメント類の付け方はセンスで構わないと思いますが、ガーラントなど紐で全体が繋がっているようなタイプのものは先に付け、ミックスボールのように一個一個がバラバラのものは最後に間を埋めるように付けていくと、バランスが取れて良い気がします。オーナメントを付け終わったら、最後に《広がる雪わた60g》をまぶしていきます。今回使用した雪綿は、ほぐして広げることができる、きめ細かく上質な感じの素材なので、とても使いやすかったです。完成品はこんな感じ!こちらが、完成したクリスマスツリーです!地味なオーナメントをチョイスしたせいか、単体では写真映えはあまりしませんが、実際にお部屋にこれが1つあるだけで、十分クリスマス気分になれるクオリティは保証します!サンタさんはすぐそこまで来ている……!?お部屋の電気を落とし、デコレーションライトを付けたクリスマスツリーの様子はこんな感じです。お部屋全体を飾り付け、ツリーの根本にプレゼント箱を置いてみれば……サンタさんがすぐそこまでやってきているかのような気分♪今年のクリスマスツリーはどうしようか、と考えている皆様、100均グッズだけで作るクリスマスツリーにトライしてみてはいかがでしょうか?
2018年12月11日子どもの習い事として、ピアノは永遠の憧れかもしれません。自分がやっていたという親御さんも、やってみたかったという親御さんも、自分の子どもにピアノを習わせたいと願う人は少なくないのではないでしょうか。では、何歳から始めるべきなのでしょう?さすがに1歳では早そうですが……。今回は、子どもにピアノを何歳から習わせるべきか、4つの観点から考察します。ピアノを何歳から始めるべきか1:絶対音感を育む「絶対音感はどう養う?子どもに身につけさせたい、絶対音感と相対音感のトレーニング法。」でも取り上げたように、人間が獲得できる音感には、絶対音感と相対音感の2種類があります。相対音感は訓練すれば大人でも得られるもの。しかし、絶対音感は小さいうちにしか身につかないといわれているのです。音楽心理学を専門とする、「一音会ミュージックスクール」の榊原彩子氏によると、絶対音感保有者が音楽のレッスンを始めた年齢で最も多かったのは5歳だと、いう調査があるそう。非保有者だと6~7歳だったそうです。また、音楽家600人以上を対象にした調査では、4歳以前に音楽のレッスンを始めた人の40%が絶対音感を持っていた一方、9歳以降に始めた人で絶対音感を持っていたのはたった9%だったそうです。これらの調査結果を考慮すると、絶対音感を身につけるためには、遅くても5歳までにピアノを始めるのがよさそうですね。ピアノを何歳から始めるべきか2:脳を発達させるピアノの練習によって脳が発達するという説は近年、多くの人に支持されています。絶対音感養成プログラムを提供している一般社団法人・日本子ども音楽教育協会の理事長・滝澤香織氏によると、右手と左手を同時に使うピアノは、右脳と左脳の両方を活性化させるそう。右脳と左脳のあいだには、神経繊維が2億本ほど詰まった「脳梁」と呼ばれる大きな束がありますが、左右の脳をバランス良く使うことで、脳梁はより太く育ち、左右の脳の伝達もより円滑になるのです。脳梁の発達のためにも、左右の手指を平等に使うピアノはとても効果的なのです。(引用元:StudyHackerこどもまなび☆ラボ|ピアノは “脳を育ててくれる” 楽器である。)精神医学を専門とするジェームズ・ハジアク教授(米バーモント大学)らの研究も、楽器を練習した子どもほど、集中力などに関する脳の部位が発達していることを明らかにしました。ピアノをはじめとする楽器の演奏には、指を正確に動かしたり、音を聞き取ったり、楽譜を読んだりなどの緻密な作業が要求されますからね。脳には、発達しやすい年齢というものがあります。米国の高名な人類学者リチャード・スキャモン(1883~1952)によれば、20歳時点での脳の発育度を100%とすると、4歳ですでに約80%、6歳では約90%にもなっているそう。それ以降の発達は非常にゆるやかです。つまり、脳が急激に発達している4歳までのあいだ、脳に刺激を与えることが重要だといえます。すると、できれば4歳までに、遅くとも6歳になる前にはピアノを始めているべきだというわけです。ピアノを何歳から始めるべきか3:体は充分に発達しているか子どもの能力を伸ばすには早いうちからピアノを始めたほうがよいとはいえ、肉体的な制約というものがあります。やはり、体幹が発達して椅子に座れるようになるまでピアノは弾けないでしょうし、鍵盤を押すには力も必要です。子どもは何歳からピアノを習えるのでしょうか?執筆や講演活動を行っているピアノ講師・笹田優美氏によると、ピアノは幼児の体にとって大きいだけでなく、指に負担もかかるそう。そして、体の骨格が安定するのは「6才前後」だそうです。もちろん、発達の速度は人それぞれ。子どもによってピアノを始めるのが何歳からなのかは異なります。笹田氏によれば、小学生になって「身体と脳のバランスが整ってくる」のを待ってからでも遅くはないそうです。とはいえ、小学生になるまで音楽に触れないというわけではありません。上述のとおり、4歳までに人間の脳は大部分が形成されています。笹田氏によれば、リトミック(身体を用いてリズムを学ぶ教育法)やダンスなど、体を通じて音楽を感じる体験がおすすめだそうですよ。ピアノを何歳から始めるべきか4:じっと座っていられるかピアノを習うのであれば、大人しく椅子に座り、先生の指示に従わなければなりません。それにはある程度の肉体的・精神的成長が不可欠ですね。このような能力は何歳くらいで身につくのでしょう?お茶の水大学子ども発達教育研究センターが2004年に発行した『幼児教育ハンドブック』によると、体を自分の思い通りに動かせるようになるのは2歳から。指先の動きも急速に発達するそうです。しかし、全身のバランス感覚が発達するのは4歳からなのだとか。そして、大人の指示に従えるかどうかは、子どもの個性によって全く異なります。素直に従う子もいれば、空想に夢中で話を聞いていない子も、周囲のことに気を取られやすい子もいるでしょう。しかし、だからといって教室に通わせないよりは、習い事を通じて落ち着いた態度を身につけさせるほうが建設的ですね。これまでの説明を振り返ってみましょう。絶対音感を会得するなら5歳まで、脳の発達を考えると6歳まで、骨格が安定するのが6歳ごろ、全身のバランス感覚が発達するのは4歳から。これらを総合すると、ピアノは4歳~6歳のあいだに習い始めるのがよさそうですね。くわえて、脳の発達のためには、4歳より早く音楽教室に通わせるのが効果的のようです。ピアノを習うメリットさて、ピアノを何歳から習うべきかがわかったところで、立ち止まって考えてみましょう。どうして子どもにピアノを習わせたいのでしょうか?「ピアノが弾けるようになる」以外に、どのようなメリットがあるのでしょう。また、上で述べたようにピアノを弾くことが脳を活性化させるとはいえ、「脳の活性化」にはどのような意義があるのでしょうか?外国語が得意になる「楽器を習うと英語力が上がる?英語を学ぶと音楽が得意に?音楽と外国語の深い関係」でもご紹介したように、幼少時に音楽のレッスンを受けていると外国語を習得しやすくなることを示した研究があります。音に敏感になるため、母語にはない外国語の音を聞き取ったり、脳内での処理能力が高まったりするそうです。たとえ音楽のレッスンを子どものうちにやめてしまっても、その恩恵はずっと続くそう。英会話スクールにお金をかけるより、効果があるかもしれません。「生きる力」が養われる「知能指数」を意味するIQ(Intelligence Quotient)は多くの人が知っていると思います。では、近年注目されているHQ(Human Quotient)――「人間指数」はどうでしょうか?認知神経科学を研究する澤口俊之教授(武蔵野学院大学)によると、HQとは「目的・夢に向かって、社会の中で協調的に生きるための脳力」。ワーキングメモリ、一般知能、自己制御、注意力、問題解決能力など、さまざまな要素を含んでいるそうです。そして、塾に通ったり、スポーツや習字、英会話を習ったりしている子どもに比べ、ピアノを習っている子どものHQは突出して高いそう。その理由を澤口教授は「両手で微妙に違う指の動きができること」と「譜面を先読みして覚えて後追いしながら弾くこと」だと推測しています。ピアノの練習によって脳が活性化された結果、目的達成のため主体的に生きていくのに必要な能力が育つようです。机に向かっての勉強だけでは得られないHQが育つことは、ピアノを習う大きなメリットだといえるでしょう。ピアノを習うのに必要な費用子どもにぜひ習わせてみたいピアノですが、やはり気になるのはお金ですよね。レッスン代や楽器の購入費用など、どれくらい必要なのでしょう?全国に展開する「ヤマハ音楽教室」の小学生向け「ピアノコース」は、月3回・1回30分で7,000~9,000円(税抜)。入会金・施設費・教材費が別途発生します。個人のピアノ教室だと、もっと安くなることが多いようです。ピアノには大きく3種類があります。発表会で弾く大きなグランドピアノ、家庭に置きやすいアップライトピアノ、夜でも練習できる電子ピアノ。総合楽器店「島村楽器」の公式サイトに掲載されている価格は以下のとおりです。-グランドピアノ:129万6,000円(税込)~-アップライトピアノ:43万2,000円(税込)~-電子ピアノ:2万8,800円(税込)~やはり、電子ピアノならば圧倒的に安いですね。音だけでなく鍵盤の重さやフットペダルの有無など、本来のピアノとは異なる点が多いとはいえ、価格の安さは習い事の続けやすさにつながります。プロのピアニストを目指すのでなければ、電子ピアノから入る選択肢も充分にありうるでしょう。***ぜひ幼少期に習っておきたいピアノ。高価なピアノを買えなくても、諦めるのは早いですよ!(参考)StudyHackerこどもまなび☆ラボ|絶対音感はどう養う?子どもに身につけさせたい、絶対音感と相対音感のトレーニング法。StudyHackerこどもまなび☆ラボ|ピアノは “脳を育ててくれる” 楽器である。StudyHackerこどもまなび☆ラボ|楽器演奏により脳が発達することが研究で明らかに。おすすめは「7歳までに」始めること。StudyHackerこどもまなび☆ラボ|楽器を習うと英語力が上がる?英語を学ぶと音楽が得意に?音楽と外国語の深い関係国立国会図書館デジタルコレクション|なぜ絶対音感は幼少期にしか習得できないのか? : 訓練開始年齢が絶対音感習得過程に及ぼす影響公立はこだて未来大学|身体的な発達心理学Roland|ピアノを始める前に知っておきたい5つのこと ~その1~お茶の水女子大学|乳幼児の発達の概要LinkedIn|How the Human Quotient Improves Careers and Companiesキャリコネニュース|ビジネスパーソンの力は「人間性知能HQ」で測れる!? 脳科学者・澤口俊之氏が「脳力」の鍛え方伝授ピティナ|今こそ音楽を!第3章 脳科学観点から~澤口俊之先生インタビュー(1)ヤマハ音楽教室公式サイト|ピアノコース島村楽器|鍵盤楽器島村楽器オンラインストア|電子ピアノ
2018年11月27日まだまだ先と思っていたのに、11月に入った途端、ショップのディスプレイは一気にクリスマスモードにシフト! そろそろクリスマスツリーを出そうかな、と考えているママもいらっしゃるかもしれませんね。今年は、クリスマス当日を迎えるまでいっそうワクワクして過ごせるよう、アドベントカレンダーを用意してみませんか?ホームスタイリストの資格も持つ整理収納アドバイザーの本田和さんに、簡単&子どもが喜ぶ手作りアドベントカレンダーのアイディアを教えていただきました。■クリスマス「アドベントカレンダー」消耗品でサクッと手作り季節のイベントは子どもたちとめいっぱい楽しむのがモットーの本田さん。毎年、クリスマス前にはアドベントカレンダーを手作りしているそう。「手作りといっても、手間がかかることはしていないんです。材料も、特別なものを用意しようとするとハードルが上がっちゃうので、家にあるものを活用して楽しみながら作っています」(本田さん)「昨年は、ポチ袋と空き箱を使ってアドベントカレンダーを作りました。ぽち袋に小さいお菓子を入れて、日付を書いたタグと一緒にクリップで留めるだけ。あとは、箱へランダムに入れておきます。箱の中からその日のナンバーを探すのも、子どもにとってはお楽しみのひとつに!」(本田さん)「シーズンイベントなどで1回しか使わないものは、封筒やぽち袋といった消耗品を活用すると、収納場所にも困りません。ペーパーアイテムは、テトラ型にしてツリーにつるす、ガーランド風にして壁に飾るなど、手軽にアレンジしやすいのも◎。厚みのあるものを入れたいときは、紙コップもおすすめです。上部をつぶしてクリップで留めてもいいですし、パンチで穴を開けてリボンを通してもかわいいですね」(本田さん)ちなみに、本田さん宅の今年のアドベントカレンダーは、デニムの端切れを活用! 三角にカットした生地を2枚重ねたら長辺を縫い合わせ、下部をピンチで挟めばもみの木風アドベントカレンダーが出来上がり。デニムの代わりに画用紙などを使って、お子さんと作ってみるのも楽しそうですね。■「アドベントカレンダーになにを入れる?」クリスマス当日までワクワクアドベントカレンダーに入れる「お楽しみ」にもひと工夫。「小さいお菓子はもちろん、文房具やシールなどを入れる予定のご家庭がきっと多いと思います。せっかくなので、ひとつひとつ集めて完成するもの、を入れるのもひとつの案です。たとえば、電車が好きなお子さんなら、レールなどの部品を毎日1個ずつ。クリスマスイブにサンタさんから電車が届いて、クリスマス当日に全てのパーツがそろって完成! といった具合です」(本田さん)また、文字が読める年齢の子なら、クリスマスにちなんだクイズのような、好奇心をくすぐるメッセージカードを一緒に入れるアイディアも。 「開ける前のワクワク感はもちろん、答えを考えたり、調べたりする時間も、子どもにとってはお楽しみになると思いますよ!」(本田さん)おうちにあるものだけでも、アイディア次第でさまざまな楽しみ方ができるアドベントカレンダー。お子さんの喜ぶ姿を想像しながら、今年は手作りしてみてはいかがでしょう。<お話をうかがったのは…>▼本田 和さんパーソナルスタイリングサロン「フルリール」主宰。整理収納アドバイザー1級、ルームスタイリスト1級。自宅を開放してのお片づけセミナーや、骨格、パーソナルカラーに基づいたパーソナルスタイリングを手掛ける。7歳、5歳、3歳のお子さんのママ。HP: フルリール
2018年11月18日フォトグラファーのHALKUZUYAさんのフォトエッセイ「命のてがみ」、最終回です。命を授かり、戸惑い手探りで出産と子育てを乗り越えてきたHALさん。連載期間中にお子さんもいつの間にか大きくなり、ぐいぐいと歩き、成長しています。「自分はちゃんと母親になれたのだろうか?」ーーそんな素直な気持ちを込めて、最後の“てがみ”は綴られています。「自分の人生のスタートは、じぶんで決めてね、わたしは、いつでも待っているから」そう語りかけた日の夜、思い切りお腹を蹴り、弾けるように決意表明をした「君」。またあの時の感覚を思い出す。命の確かな意思を思い出す。天命なのか、意思なのか。確かな何かを持ち、その命を宿し、自ら決めた運命の世界へと自分の意思でやってくるのだと、その時確かに感じた。そして、わたしは預かりものをしたのだと思う。それは、大きな喜びと愛に満ちた大切な預かりもの。時々、その時のことを思い返したいと思う。大切なものというのは、いつまでもこうして胸の中にしまっておけない。大きな成長があった今日。初めての寝返りを見届けました。これからどんどんと、一人で立って、歩いて生きていくんだね君のためで、何ができるか必死で考えるけど、正しい答えなんてないわけで とりあえず、今日を精一杯愛するのです。たとえいつか一人で歩かなくてはいけない時を迎えても、たとえどんなことがあっても、しっかりと前を見つめて歩み続けることができるように。母親になるということが、どういうことなのだろうか。今もわからない。なれているのか、いないのか。しかし、ただ一つ、いつも願うのは、心の底から「君」の幸せだ。君の、君自身の人生が豊かで幸せであることだ。こんなにも切実に、何かを願ったことは、今までの人生でなかったと思う。きっと、多くの親が誓うようにここに誓いたいあなたを守ることあなたを大切にすることそして、ずっと愛し続けること………………………この手紙は、私が妊娠初期から、お腹の中の子供に宛てた日記を編集し直したものだ最初の、感情のメモ程度のところからだんだんと娘への手紙のような形へと変化していってこの日記そして、今回の「てがみ」から1年、最初の日記の日からちょうど2年目となるこの日にこの連載もとりあえず一つの区切りとなりそうだ高齢出産という年齢での出産。リスクを感じなかったこともなかった中、なんとなく書き残しておこうと思ったそがそもそもの始まりで、そのあとは、もしかしたら、娘が子供を産む年齢になった時自分が助けてあげられないかもな、ということも心によぎり何か、書き残しておきたいと思い、コツコツと続けているもし娘が私と同じ年齢で出産したら、私はもう、ほぼ曾おばあちゃんの年だ毎日感じる小さなことその時の気持ちや、感動悩んだこと、ためになったことそんなことがつらつらと毎日書かれているいつか彼女が読むことがあるのだろうか困ったときにでも、開いてくれるといいなと思う私が近くに居られたら、それが一番の願いではあるけれど豆粒だった存在が、この世に生まれて、自分の力で動き出しそして、今や一人で歩いているスタスタと、歩く後姿を追いかける時その、力強い存在は本当にキラキラと眩しい夫は言う僕たちはこれから老いていくばかりだけれど彼女は成長しかない未来しかないなんて眩しいんだろう素敵な、素敵な、2年間でした本当にありがとうそしてこれからも見守っていきます2018年秋11月12日娘さんへ、母より●文、写真HALKUZUYAフォトグラファー。東京と京都に拠点を置き、主にファッション、広告の分野で活動中。HAL KUZUYA Photographer▽連載一覧▽【命のてがみ #1】“君”との出会いは突然に【命のてがみ #2】祖母の手のひらと君の温かさ【命のてがみ #3】妊娠中期。小さな命が愛を伝えてくれる【命のてがみ #4】出産への不安。でも幸せの痛み、ハッピーペイン【命のてがみ #5】臨月、出産間際。君を受け入れる準備はできています【命のてがみ #6】この世界にようこそ!強くて、キラキラした素敵な女の子【命のてがみ #7】新生児のときは一瞬。愛おしい、夢のような時間【命のてがみ #9】孤独と葛藤、愛と感動。私と夫と娘の「三人暮らし」の始まり
2018年11月12日アイクリーム使ってみたいけど『高いイメージがあるから買わない』なんてもったいない!今はプチプラでも優秀な商品が勢揃い。まずはプチプラアイテムからシワ対策始めてみませんか?実際に購入してみたアイテムを紹介します!乾燥が酷くなる季節に入ってきました。肌もカサカサしやすい季節は【目元は他の皮膚の倍ぐらい乾燥】します。そこで気になるのがアイクリームなどの部分化粧品アイテム。でも『いい物は高いんでしょう?』と思っている人も多いのではないでしょうか。実は…そんなことありませんよ!今はプチプラでも優秀なアイテムがたくさんあります。その中でも実際に購入してみた商品を紹介いたします。目元はとってもデリケート出典:byBirth少し目元についてのお話をしようと思います。目元は年齢によって悩みも様々ですが、最終的に気になるようになるのはシワ・たるみ・くすみではないでしょうか?もちろん年齢でも出るものですが、それ以外でも日々の過ごし方でもこのような変化はでます。耳が痛い話ですが『さぼったらさぼった分だけ老ける』と言ってもいいぐらい影響が出やすい部分であります。目元への影響なぜ目元は影響が出やすいのでしょうか?それは皮膚に秘密があります。目元の皮膚の厚さは他の皮膚の厚さの半分以下しかありません。これにより他の皮膚より繊細でデリケートです。紫外線や目をこする時、メイクの落とし忘れや洗い残しなど、ほんの些細な事でも目元への影響はとても大きいです。もちろんそれだけではなく、年齢や乾燥、日々のメイク、スマートフォンやパソコンを見ている時の負担なども目元には現れます。毎日知らないうちに私達は目元に負担をかけているんです。影響を受けた後はケアが大切毎日何かしらの影響や負担をかけている目元には、やはりちゃんとしたケアが必要となります。特に保湿や栄養補給は重要になってきます。それが不十分だと【小ジワ、たるみ、くすみ】の原因になってしまいます。そこで目元に重要な成分をざっくり説明すると、セラミド/ヒアルロン酸(キメ・潤い)プラセンタ(ハリ・ツヤ)レチノール(透明感・バランスケア)コラーゲン/エラスチン(肌の弾力)になります。この中で自分に必要な成分や欲しい成分を考えてアイテムを選び、ちゃんと与えてあげるのがベストだと思います。トラブルの前の予防も大切出典:byBirthアイクリームなどの部分アイテムは、小ジワやくすみができ始めた頃からではなく、できる前の予防として使用ができます。そのため最近はアイクリームを20代でも買う人がたくさん見られます。もちろんシワが気になる方も使用した方が良いです。今の自分は大丈夫だと安心してはいけません。気付いたらシワが…なんてこともあります。特に20代半ばから30代前半は【お肌の曲がり角】と呼ばれており、肌が変化しやすくデリケートな時期です。この時期にケアをするのもとても大切です。アイクリームだけでなくスキンケア自体を見直すのもいい時期でしょう。購入してみた『アイクリーム』ここで『商品の紹介』と言いたいところですが、思い切って購入してみました!そこで、購入したもの3つを紹介したいと思います。モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム/セザンヌ出典:byBirth15g/900円(税抜)【レチノール】【真珠エキス】【コメエキス】【コメヌカエキス】【酵母エキス】スクワラン、ホホバ種子油、コラーゲンなども入っていて保湿面もOK!プチプラのアイクリームの中でも千円を切っており、リピーター率も高い。リンクルケア パッククリーム/肌美精出典:byBirth30g/オープン価格(具体的には千円前後)【レチノール誘導体】【ローヤルゼリー】【オウゴンエキス】【コンドロイチン】【グルコサミン】漢方に強いクラシエ(肌美精の会社)だからこそできる成分が魅力的!朝、夜使えるのがよく、ほかにもシリーズがある。インテンシブリフトアイクリーム/プリュ出典:byBirth15g/2670円(税込)【ヒアロオリゴ】【プラセンタ】【スクワラン】一万円超えコスメの成分を配合!という実力にコスメマニアが注目。広告費やパッケージのコストを徹底的に省いているのでネット販売メインですがリピーターも多いです。3つを比べてみましたパッケージ出典:byBirth買ったからこそできる!3商品を比べてみました。まず見た目は肌美精のものが大きく頭一つ抜けております。セザンヌ、肌美精はツルツルした触り心地で、プリュはマットな感じです。クリームの違い出典:byBirth手の後ろに、載せている順番にクリームを出しています。プリュ/硬め、色は少し透き通っているセザンヌ/硬め、色も濃いめ肌美精/ゆるめ、色は透き通っている硬さはセザンヌが一番で、順にプリュ、肌美精でした。特に肌美精は柔らかくイメージは乳液に近いです。アイクリームとはいえ、3つだけでもこんな違いがあるので、どんな硬さが好みかも選ぶポイントになります。伸びの違い出典:byBirth伸ばしてみても違いが!もちろんクリームは【実際つける時はしっかり馴染ませてください】プリュ/ゆっくりと溶けていく感じで肌に馴染んでいきます。ゆるめと硬めの中間のものが欲しい方にオススメ。セザンヌ/しっかり馴染ませていく感じです。時間をかけてマッサージしたい方にオススメ。肌美精/すーっと消えていく感じです。クリームよりは美容液が好きな方にオススメ。メーカーによって違いが見た目や成分だけでなく、アイクリームと一括りにしてもこんなにも違いがあります。テクスチャーの硬さ、馴染ませ方、どんな使い方が好みかも選ぶポイントとなります。3つを例として比べてみましたが、プチプラのアイクリームは様々なメーカーがたくさん出しているので、調べてから買ってみるのもオススメです。出典:byBirthアイクリームを毎日にプラスしてみよう今回は具体的に比べてみたので、こんなにも違いがあることが少しでもお伝え出来たかなと思います。アイクリームは目元だけではなく、口元、ほうれい線、眉間のシワにも使うことをおすすめします。目元は特に大切ですがプチプラな分、惜しみなく気になる部分に馴染ませてほしいなと思います。スキンケア全体に大切なことは【続けること】です。アイクリームは特に続けることに意味があると思います。高い値段のアイクリームでも9週間~12週間で変わりはじめます、と説明されることも多く結果を焦ってはいけません。そしてやめてしまったら予防もできなくなってしまいます。毎日のお手入れにプラスして【習慣】にし、ハリ、ツヤを今より多く手に入れましょう!
2018年11月12日