腸マッサージは誰でも簡単にできるうえ、腸の働きの改善とともにさまざまな効果をもたらしてくれます。基本的なマッサージ方法や、さらに効果を高めるポイント、注意点を、鍼灸師、整体師、エステティシャンとして活動する横内 稚乃先生に教えていただきました。腸マッサージに期待できる効果骨盤の歪み改善腸マッサージによって、骨盤の歪みが改善されるといわれています。腸がある下腹の部分をマッサージすると、内臓下垂が改善されやすくなり、前に傾いた骨盤も正しい位置に戻りやすくなるのです。下腹のむくみ改善腸マッサージで下腹の硬い部分を揉みほぐすことで、腸のぜん動運動が活性化します。すると腸内に滞っている毒素や老廃物、余分な水分などが体外へ排出されやすくなり、下腹のむくみの改善につながるのです。下腹のむくみの改善によって、おなかまわりもスッキリ痩せやすくなりますよ。また、腸のぜん動運動が活性化することで内臓脂肪も燃えやすくなるので、ぽっこり下腹の解消にもつながります。腸マッサージの基本的な方法1.準備まず、手浴などで手を温めましょう。おなかに温かい蒸しタオルを1分間ほど乗せるのもよいでしょう。次に、膝を曲げて床に仰向けになります。膝を曲げることでおなかの力が抜けていきます。2.マッサージ準備ができたら腸マッサージを始めます。まずおへそに両手のひらを重ねて起き、おへそまわりを時計回りに軽く揉みほぐしましょう。小さな円を描きながらマッサージするのがポイントです。手やおなかを温めた状態でおへそまわりを約1分間マッサージすることで、小腸の血流がよくなります。さらに効果を高めるために余裕があれば、左右の肋骨の下や骨盤の上、おへその下を手のひらで軽く2~3分さすってみましょう。このとき鼻から息を大きく吸い、口からゆっくり吐き出す呼吸を繰り返します。大腸の筋肉が緩むので、排泄の促進につながります。腸マッサージの際に効果的なツボ水分(すいぶん)腸マッサージをする際に刺激したいツボの一つが、水分です。ツボがあるのは、おへそから指1本分上の位置。水分を刺激すると体の中、特に腸内の水分量が調節されるので、余計な水分が排出され、おなかまわりのむくみも解消されやすくなります。方法は簡単。水分のツボを親指の腹で、真下に強めに押し込んだり、緩めたり。これを1分間繰り返しましょう。水分代謝が上がりやすくなります。関元(かんげん)関元も腸マッサージをする際に効果的なツボです。ツボがあるのは、おへそから指4本分下の位置。腸の消化機能を改善し、ぜん動運動を促進する効果が期待できます。関元のツボに両手のひらを重ねて置き、心地よく感じられる強さで左右に1分間揺らしましょう。腸のぜん動運動が促進され、下腹が引き締まりやすくなります。腸マッサージの効果を高めるコツ朝食に発酵食品を朝食に納豆やヨーグルトなどの発酵食品を食べると、腸マッサージの効果が高まりやすくなります。発酵食品を食べると善玉菌が増えるので、腸内環境が整い、腸マッサージの効果が出やすいのです。納豆は、オクラなどのネバネバ食材と一緒に食べることで、腸の免疫力アップにつながります。ヨーグルトは、キウイやドライフルーツなどと一緒に食べましょう。食物繊維が善玉菌のエサになるため善玉菌が増えます。また、果物の抗酸化作用によって腸壁も強くなるといわれています。就寝時に腹巻きを腸マッサージの効果を高めるため、寝るときに腹巻きをするのもよいでしょう。特にオススメなのは、シルク素材の腹巻きです。吸湿性、保湿性に優れたものを使用することで腹部が温まり、腸の動きも活発化。結果的に腸マッサージの効果が高まるといえるのです。腸マッサージの注意点適度な強さで揉みほぐすこと腸マッサージをする際は、心地よく感じられる程度の強さで揉みほぐすのが大切です。腸を強く揉みすぎると、内臓に負担がかかるので注意。押して痛みや硬さがある部分は、老廃物が溜まっているかもしれません。無理に押しすぎず適度な強さで押すことで、腸の働きがスムーズになります。食事の前後はNG食事の前後30分以内は、腸マッサージを控えましょう。空腹時や満腹時に腸マッサージを行うと、消化の妨げになってしまう可能性があります。逆に、朝起きてすぐや寝る前に行うと、腸の働きの改善につながります。その他、生理中や生理痛がツライ時、妊娠中は腸マッサージを控えましょう。体調不良の原因になる可能性があるため、注意が必要です。日常に腸マッサージを取り入れよう腸マッサージを上手に取り入れると、腸の働きの改善につながります。腸の働きがよくなると、骨盤の歪み改善やダイエット効果も期待できるのがうれしいですね。誰でも無理なく続けられる方法なので、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2019年09月15日ひし形シルエットなら【小顔効果】【似合わせ】【骨格カバー】人気ヘア特集☆正面のひし形のフォルムはどんな顔型や骨格もカバーしやすく幅広い方に似合わせが出来ます☆トップのレイヤーや前髪の長さ調整で小顔にも見せれる髪型です。大人のひし形レイヤーショート◇ショートヘアで人気No.1スタイルです☆ひし形シルエットで小顔効果と耳にもスッキリかけれる調整なので様々なお客様のニーズに合わせやすい髪型です。トップのレイヤーも軽すぎず全体のまとまりも非常にいいです☆上品な大人の質感を是非お試しください!大人のひし形レイヤーショート◇を見る大人女性にオススメの美人ショートボブ◇人気のひし形シルエットショートボブ☆耳に掛けてもスッキリ収まる調整なので働く女性や主婦さんに人気の髪型です。後頭部は丸みを残すことでふんわり骨格カバーも出来ます。襟足にかけてスッキリさせるくびれショートは上品な印象もあります☆大人女性にオススメの美人ショートボブ◇を見るカジュアル美人ショートボブ☆大人ヘアスタイル☆骨格カバーと小顔効果がある黄金比のショートボブです◇さらっと乾かせば完成の落ち着いた髪型なので30代40代の大人の女性にオススメな髪型です!ひし形シルエットは似合わせだけではなくどんな服装にも合わせ易いです☆カジュアル美人ショートボブ☆を見る小顔レイヤーで美人ショート☆小顔レイヤーとワンカールパーマの美人ショート☆レイヤーでボリュームとフォルムを調整することで頭の形を綺麗に見せられます◇直毛の方には毛先にワンカールパーマがオススメです。30代、40代の大人女性に人気の髪型です。ぜひお試しください☆似合わせのショートカット、ショートボブもお任せください!小顔レイヤーで美人ショート☆を見る大人のハンサムショート◇大人女性にオススメのくびれショート☆トップと後頭部のふんわり感とタイトな襟足は髪型にメリハリが出せます。正面はひし形シルエットで小顔効果と似合わせもしやすいです◇スタイリングも簡単なので30代40代の大人女性にもオススメ☆黒髪でも似合います!大人のハンサムショート◇を見る人気スタイル◇大人美人ショート大人女性に大人気スタイルふんわりしたボリューム感とタイトなエリアシでメリハリがつき横顔も美人になれます☆お手入れも簡単なので30代40代のお客様にもオススメです!毛先にワンカールパーマもオススメ◇誰でもこなれた雰囲気の可愛い髪型になれます!人気スタイル◇大人美人ショートを見る大人のモテ髪◇ショートボブモテフォルムが可愛いショートボブスタイル◇ひし形シルエットで小顔効果倍増ヘアです☆乾かすだけでセットできるので30代40代の方にもオススメです!似合わせ&モテ髪を試したい方は是非ご相談ください!大人のモテ髪◇ショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 8月月13日午前4時56分PDT この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 8月月26日午前4時25分PDT この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 9月月1日午前4時31分PDT
2019年09月06日『シワ・たるみ・くすみが消える美顔呼吸』8月27日、口呼吸をやめて鼻で呼吸することで、若々しい小顔美人になろうという新刊『シワ・たるみ・くすみが消える美顔呼吸』が河出書房新社から発売された。著者は福岡市にあるみらいクリニック院長で内科医、NPO法人日本病巣疾患研究会副理事長の今井一彰氏である。山口大学医学部を卒業した今井一彰氏は、自然治癒力を高めて可能な限り薬を使わない治療を実施。テレビ番組の出演も多く、口呼吸を鼻呼吸に変える口の体操「あいうべ体操」を考案。幼稚園や小学校、行政、企業向けの講演も行っている。同氏はこれまで河出書房新社から『健康でいたければ鼻呼吸にしなさい』『正しく「鼻呼吸」すれば病気にならない』などを発表。発売された新刊は四六判の単行本で、184ページ、価格は1,404円(税込)である。正しい鼻呼吸でフェイスラインすっきり鼻は呼吸器の入り口として重要な役割があるが、呼吸は口でも行うことが可能である。今井一彰氏は口ばかりで呼吸する癖や、口を閉じないで食べる癖、ため息をつく癖が顔を老けさせ、美の妨げとなるだけでなく、万病の原因になっていると語る。今井氏から正しい鼻呼吸の指導を受けた患者からは、ほうれい線や二重顎が消えた、口角が上がった、肌のくすみが消えた、血色がよくなった、フェイスラインがすっきりしたなどの声が寄せられているといい、新刊では口呼吸をやめれば15歳若返るとしている。また、キレイな顔には舌の力も重要だとして、同書では「あいうべ体操」のほか、「舌(べろ)トレ」など、お金のかからない簡単な小顔エクササイズなども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※シワ・たるみ・くすみが消える美顔呼吸 :今井 一彰 - 河出書房新社
2019年09月06日太もものマッサージには、むくみ改善や引き締め効果が期待できます。しかし、ただ揉みほぐすだけでは効果は得られにくいもの。今回は、美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、太ももマッサージのコツや手順をわかりやすく教えていただきました。太ももをマッサージするとどんな効果が期待できる?むくみの改善太ももをマッサージすると、こり固まった筋肉がほぐれ、血行が促進されます。それによって、うまく流れずに溜まっていた疲労物質や老廃物を押し流すことができるため、むくみの改善が期待できるのです。引き締め効果太ももをマッサージして血行・代謝を良くした後に運動をプラスすると、太ももの引き締め効果が期待できます。マッサージするだけで細くなるのは、むくみが改善された分だけですが、そこに運動を組み合わせることで、キュッと引き締まった太ももに整えることができます。太ももを細くするためのマッサージのコツ脚全体をマッサージする足先から太ももはつながっているため、血行や代謝をスムーズにさせるためには、脚全体をマッサージすることが重要です。一部分だけでなく、脚全体をマッサージする習慣をつけましょう。マッサージする際には、片脚ずつ取り組んでも、両脚を交互にマッサージしてもOKです。足先から順に行うこり固まった筋肉をほぐして老廃物を排出させるためには、足先から上に向かって順にマッサージしていくのが基本です。以下で詳しく説明していきましょう。太ももを細くするマッサージの手順1. 足裏を指圧する足裏全体を、両手の指の腹でまんべんなく指圧しながら揉み込みます。鈍い痛み(※)を感じる部分や、硬い部分があったときには、“痛気持ちいい”くらいの圧力で、念入りに揉み込んでいきましょう。(※)疲れによる痛みの場合です。ケガによる痛みの場合は避けてください。2. 足指を伸ばす足指を一本ずつ、つけ根から引っこ抜くようなイメージで伸ばしていきます。3. 足の甲を指圧する足の甲を、足指のつけ根からくるぶしに向かって、押し流すように指圧します。4. 足のつけ根から膝にかけて指圧する足のつけ根から膝にかけてマッサージするときは、両手をじゃんけんの「グー」の形にしたときの指の関節を使って、指圧していきます。くるぶしに指の関節を押し当てるようにして指圧し、徐々に膝の方へと移動させます。少しずつ手を置く位置を変えながら、ふくらはぎ全体を揉み込んでいきましょう。5. 膝から太もものつけ根にかけて指圧する膝から太もものつけ根に向かってマッサージするときも、両手を「グー」の形にしたときの指の関節を使います。膝に指の関節を押し当てるようにして指圧しながら、徐々に太もものつけ根へと移動させます。手順4と同様、少しずつ手を置く位置を変えながら、太もも全体をぐるっと揉み込んでいきましょう。太ももに、ゴリゴリする部分や硬い部分があったり、圧をかけると鈍い痛み(疲れによる痛み)を感じる部分があったりしたときは、足裏と同様、“痛気持ちいい”くらいの圧力で、念入りに揉み込んでいきましょう。セルライトがある太ももでもマッサージで細くなる?マッサージをすることで脂肪がつぶれたり、脂肪細胞が消滅したりすることはありません。しかし、マッサージで代謝が高まることで、運動による痩身効果が期待できます。運動をしても、なかなか太ももが細くならない場合は、疲労物質や老廃物が溜まっていたり、筋肉がこり固まったりしている可能性があります。運動だけ、マッサージだけではなく、両方を上手に組み合わせることが大切です。太もものマッサージを行う頻度やタイミングは?マッサージは血行を促進し、代謝を高めることが目的ですから、睡眠同様、“やり貯め”ができません。たまに長時間行うよりも、こまめに習慣化することが大切です。マッサージを行うタイミングは、お風呂上がりなど体が温まり血行が良くなっているときがおすすめです。毎晩、お風呂上がりや寝る前に行うことを習慣付けると良いでしょう。習慣化することが難しい場合は、2日に1回、あるいは3日に1回など、間を空けず定期的に取り組むようにしましょう。太もものマッサージをするのに効果的なアイテムマッサージオイル・マッサージクリームマッサージで肌を傷つけることがないよう、また滑りを良くしてマッサージ効果を高めるために、オイルやクリームを取り入れましょう。マッサージする手がスムーズに動くものであれば、どんなものでも構いません。マッサージグッズ手でのマッサージでは疲れてしまうという場合は、マッサージグッズを活用すると良いでしょう。中でもブラシタイプのものやローラータイプのものがおすすめ。グっと圧をかけながら、動かせるものを選んでくださいね。脚全体をトータルにマッサージして太もも痩せを目指そう太ももを細くしたいときは、太ももだけでなく、足裏から太もものつけ根までをトータルにマッサージしていくことがポイントです。コツさえつかめばスムーズにマッサージすることができるため、ぜひ毎日の日課にしてみてくださいね。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月04日厳しい暑さや強い日差しで、体がダメージを受けているこの季節。マッサージやパーツケアが簡単にできるアイテムを導入してみてはいかが?スタイリッシュなデザインを選べば、ケアする時間も楽しくなりそう!バスルームやリビングで…隙間時間に足ツボマッサージ。マットの上に乗って、痛みを感じた部位によって体調をチェック。コンパクトに折りたためるため、持ち運びも楽チン。W32×D32×H0.8cm。フットマッサージャーマット¥1,400(キッカーランド/キッカーランドジャパン TEL:03・5724・7014)マッサージ初心者も。質感ケア&シェイプアップが簡単に。滑らかな肌に導く天然毛のブラシと、むくみやボディラインに効く木製のマッサージブラシがひとつに。ちょっとしたギフトにも。ボディマッサージブラシ(コットンバッグ入り)¥2,400(ニールズヤードレメディーズ TEL:0120・316・999)リフレッシュしたいときにひと吹き。体も心も快適に。複数のエッセンシャルオイルがブレンドされたボディスプレー。植物由来成分で、さらっとした使用感が嬉しい。右・ハーバルボディスプレー 24(50ml)、左・ボディスプレー 14(50ml)各¥3,300(イソップ/イソップ・ジャパン TEL:03・6434・7737)家でも、外出先でも、ツボとリンパにアプローチ。富山県高岡の職人による鋳造技術で、マッサージ専門家の監修の下に作られたリラクセーションツール。かっさとしても、ツボ押しとしても使える。右・コリネット¥3,000左・コリネットリンプ¥5,000(ナガエプリュス TEL:03・3470・2073)インテリアに馴染む、スタイリッシュな珪藻土の土踏み。吸水性、消臭性、調湿性に富む注目素材・珪藻土で作られた土踏み。素材を生かしたナチュラルな質感が足裏を気持ちよく刺激し、一日の足の疲れをリセットしてくれる。TSUCHI FUMI¥3,800(ソイル TEL:076・247・0346)※『anan』2019年9月4日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・長坂磨莉(by anan編集部)
2019年09月02日韓国で生まれた美容法「コルギ」をご存知ですか?マッサージの一種で、小顔や美脚に即効性が期待できると言われています。エステティシャンの横内稚乃先生に、コルギの効果やサロンへの通い方、自分でできるマッサージ法について教えていただきました。「コルギ」とは?コルギ(骨気)は、1970年代に韓国で発祥した美容法です。もとは「薬手名家」のイ・ビンチョル会長が、婦人科系の病気治療のため開発した民間療法だったと言われています。骨と筋肉を圧迫し、血流を促進しながら骨の歪みを整えることで、即効性のある小顔効果や美脚効果が期待できます。コルギと一般的なマッサージの違いは、骨に直接アプローチすること。皮膚や筋肉だけでなく、骨と筋肉を刺激することで骨格の歪みを正しい位置に保ちやすいとされています。コルギで得られる効果小顔効果コルギには、あごのエラ解消、むくみの除去のほか、フェイスラインをすっきりさせる、目を大きく見せるといった効果が期待できます。施術は手のこぶしの第2関節を使い、やや強めに顔の骨を刺激することが多いです。これにより顔の歪みを改善して、リフトアップを促すのです。美脚効果太もものエラ張りやX脚・O脚の改善、太ももやふくらはぎのむくみ改善など、脚のラインをすっきりさせる美脚効果も期待できます。コルギサロンでの施術の流れ1.カウンセリング一般的なエステや整体と同じように、コルギにもカウンセリングは必要不可欠です。一人一人に合った施術をするために、肌のコンディションや骨格の位置を確かめ、どんな悩みがあるのかをヒアリングします。2.着替えこちらも一般的なエステと同様です。顔の施術をする場合はメイク落としのクレンジングをし、施術用の服装に着替えます。サロンによっては着替えが無い場合もあります。3.リンパマッサージ頸部リンパ節(首元)、鎖骨下リンパ節(デコルテ)、腋窩リンパ節(わきの下)などを刺激して血流やリンパの流れを改善し、筋肉の緊張をほぐします。4.コルギマッサージ骨に直接アプローチし、歪みを改善したり、骨と骨の間に溜まった老廃物の排出を促したりします。5.石膏パック多くのコルギサロンで、仕上げとして行われるのが石膏パック。石膏は固まるときに40度~42度の熱を発します。これを利用して血液の循環を促進し、顔を引き締めるのです。10分経過後に石膏を取り除き、ビフォーアフターを確認したら施術完了です。コルギサロンに通う頻度・期間は?1週間に1度がおすすめコルギの施術は、一度で変化を感じられる人が多いです。施術直後よりも、2日ほど経ってからのほうがはっきりと効果を実感しやすいでしょう。効果が続くのは、一般的に1~2週間ほど。サロンや担当者の技量によっても多少変動します。効果が消える前、1週間に1度ほどの頻度で通うのがおすすめです。3ヶ月間通って効果を定着コルギは一度でも効果を実感しやすい施術ですが、続けて通うことで歪みが正され、より良い状態をキープしやすくなります。1週間に1回、3ヶ月ほど続けましょう。また、サロンでコルギの施術を受ける以外にも、日常生活を見直すことで効果が持続しやすくなります。夜更かしや朝寝坊を改めて規則正しい睡眠を心がける、正しい姿勢を意識して生活する、バランスの良い食事を摂るなど、生活リズムを整えましょう。コルギを受ける時の注意点痛みが心配な場合は事前に相談をコルギは施術中、痛みを感じる方もいます。感じ方には個人差がありますが、痛みに敏感な方や苦手な方は、あらかじめ初回のカウンセリングで相談しておきましょう。強すぎる力でコルギを行っても、効果が上がるわけではありません。「痛気持ち良い」と感じる程度の強さが推奨されています。施術を受けられないこともコルギは強い刺激を与えるため、下記に当てはまる人は施術を受けることができません。体調不良や炎症、傷の悪化につながる危険があるため、心当たりのある方は施術を避けてください。・整形直後・手術後・骨粗しょう症・妊娠・歯の矯正中などコルギを家庭で行う方法あごのむくみ取りあご周辺の老廃物を取り除き、フェイスラインをすっきりさせるためのコルギマッサージです。むくみが気になる方は試してみてください。1.両手でこぶしを作り、第2関節をあごに当てます。2.フェイスラインに沿って耳の後ろまで、下あごの骨を強めに押しながらスライドさせましょう。目力アップまぶたを開きやすくし、目を大きく見せるためのコルギマッサージです。目の周りの血行が促進されるため、目の下のクマ解消にも効果が期待できます。1.上まぶたと下まぶたのくぼみを、親指の腹で押します。2.それぞれ5回、「痛気持ち良い」程度の力で少しずつ刺激しましょう。関連記事コルギで小顔効果を実感!自宅でできる簡単マッサージも紹介コルギで小顔&美脚を目指そう普通に生活をしているつもりでも、知らず知らずのうちに骨格の歪みは蓄積されていくもの。コルギは骨にアプローチすることで、顔や脚のラインをすっきり保つ効果があると言われています。即効性も期待できるので、イベントや撮影を控えている方にもぴったりでしょう。簡単なものなら自分でもマッサージできるので、むくみなどが気になる方はぜひチャレンジしてみてください。横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2019年09月01日全身の滞りをリセット8月20日、全身の循環をよくして美しいボディラインを実現するリンパマッサージが紹介されている書籍『リンパマッサージハンドブック』がマイナビ文庫として発売された。168ページ、価格は1,058円(税込)である。著者は経絡リンパマッサージ協会代表理事で、銀座ナチュラルタイム総院長の渡辺佳子氏である。同氏は2015年に『セルライト超燃焼リンパマッサージセルフケアBOOK』を発表しており、新刊はこれをコンパクトにまとめ、文庫版として再構成したものとなっている。ダイエットを頑張ってもやせない人などに渡辺佳子氏は鍼、灸、按摩マッサージ指圧を施術できる資格と、指導者としての資格を保有し、経絡リンパマッサージの第一人者として、雑誌やテレビ番組にも出演。『1分で美しくなる 髪と肌の経絡リンパマッサージ』など多数の著作も発表しており、海外向けの著作もある。血液とリンパ液が絶え間なく循環し続けている人体。著者はダイエットを頑張ってもやせない、食べていないのに太る、ヒップや太ももにセルライトがあるといった悩みはからだの「めぐり」が原因だとしている。『リンパマッサージハンドブック』では、滞っているリンパの「めぐり」を改善する「経絡リンパマッサージ」を完全網羅。1日10分間のマッサージで美しいボディラインになれるとしており、入浴時にできるセルフケアも紹介され、毎日の習慣で健康と美しさを手に入れられる1冊となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【マイナビ文庫】リンパマッサージハンドブック - マイナビブックス
2019年08月30日「顔が小さくなりたい」と思ったら小顔矯正、「美脚になりたい」と思ったらエステ…と、今より可愛くなりたい!綺麗になりたい!と望む女性は、それぞれに特化したサロンを検索し、予約をしていることでしょう。だけど、そのすべては、それぞれ分離しているのではなく、繋がっているのです。『カラダファクトリー』は、独自のトータルケアメゾット「A.P.バランス(R)」により、カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、不調やトラブルをケア。心身共に健康的で、バランスの取れた女性を目指すことができるサロン。歪んだ骨盤を整えることで、スッキリしたフェイスライン・美しいボディラインを目指すことが可能です。顔が大きい・左右非対称、お尻が大きい、O脚…これって、骨盤や骨格のゆがみが原因かも?!提供:カラダファクトリー「顔が左右非対称」「顔のサイズが大きい」「鎖骨が綺麗に見えない」「足が短い」「O脚・X脚 ・XO脚」「ぽっこりお腹」「お尻が大きい・垂れている」…。このようなコンプレックスは、誰もが抱えていること。これらを解決しようと小顔矯正やエステに通ったり、ダイエットをしたりしても、満足のいく結果が得られなかった経験はないですか?あるいは、遺伝子や年齢のせいにして諦めてはいませんか?もしかしたら「根本」を正すことで解決するかもしれません。あなたはいくつ当てはまる?心当たりのある人は『カラダファクトリー』に助けを求めよ提供:カラダファクトリー豊富な実績とノウハウでカラダのお悩みを根幹から見直す「整体×骨盤」サロン『カラダファクトリー』によれば、お顔の歪みや体型の悩みは、土台となる骨格や骨盤が歪んでいることと関係している可能性があるとのこと。首・肩・腰がつらい姿勢が悪い痩せにくい顔のむくみ足の疲れ・脚のむくみ頭が重い目が疲れるストレス・イライラ上記いずれかの不調に心当たりのある方は、土台が歪んでいる可能性大。つまり、「小顔になりたい」「美脚・美尻になりたい」と願い、そこだけをケアしていても、根本が歪んだままでは、真の理想へ届かないということに。個々の問題と1つ1つ向き合うよりも、根本へアプローチするほうが、より効果的かつ確実と言えるでしょう。独自メソッド「A.P.バランス(R)整体理論」を持つ『カラダファクトリー』ならば、理想のケアが可能です。「A.P.バランス(R)整体理論」とはカイロプラクティックや指圧など、各国の様々な技術を研究して集約し、体系化したオリジナルの技術。脳への神経伝達の重要なポイントである「首・第一脊椎Atlas(アトラス)」と、全身の土台として要となるポイント「骨盤Pelvis(ペルビス)」の頭文字を取った名称。小顔&スレンダー美人になりたいならば、どのコース?「フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース」でよくばり美人へ提供:カラダファクトリー本サロンには、「整体・骨盤調整[A.P.バランス(R)]コース」のほか、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントの豊富なメニューが存在。小顔、顔のむくみ、目や顔・カラダの疲れ、猫背などの姿勢の悪さが気になる方や、「小顔と美脚のどちらも欲しい」「骨盤のバランスを整えながら、顔や頭も整えたい」と願うよくばりな女性は、数あるコースの中でも、『フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース』がおすすめです。全身の土台である骨盤を整え、顔と頭部の調整、身体のもみほぐしを行いトータルで施術してくれます。「フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース」(60分)コース内容は「骨格・骨盤調整 + 首周りの調整 + 筋肉調整 + フェイス&ヘッド調整」。1人1人、その日その日のカラダ状態に合わせ、時間配分や重点的に調整するパーツは変動。カラダ・フェイス&ヘッドの状態に合わせた、パーソナライズな施術を受けることのできるコースです。基本の流れカウンセリングシート記入後、着替え電話やWEBでの予約後、来店をしたら、まずはカウンセリングシートに、カラダの状態や悩みを記入。その後、施術用の服へと着替えます(無料)。カウンセリング&チェック提供:カラダファクトリー着替えを済ませたら、施術台へ移動。口頭にて、全身のお悩みや日常の生活習慣などを話した後、実際に両足の長さの違いや、肩や腰の高さ、各部位のバランスを丁寧にチェック。恥ずかしがらずに自分の不調をしっかりと相談することが、バランス美人への近道です。骨格・骨盤調整 / 筋肉のもみほぐし提供:カラダファクトリー骨盤や骨格を調整することで、骨格バランスにアプローチ。丁寧な施術で、力加減を調整してくれるため安心して施術を受けることが可能。その後、収縮し固くなった筋肉を丁寧にもみほぐし、緩めていく時間に。フェイス&ヘッド調整(頭部)/(顔)提供:カラダファクトリーカラダの次はお顔へ。まずは頭から首周りの筋肉をじっくり緩めて、次に目の周りから頬やあごなどの顔周りを調整します。説明・確認最後に、カラダの状態に合わせて、不調の原因の説明や日常生活で気をつけるポイントなどのアドバイスを受けて終了。体験して驚き!1回の施術でもかなりの変化がより良いカラダ作り・維持のためには継続を実際に1度施術を受けてみたところ、両足の長さの違いや、肩や腰の高さなど、歪んでいた各部位のバランスに変化が生じたことを体感。当たり前に、日常生活のクセなどでまた歪みが戻ってしまうため、正しい状態に到達・維持するためには、定期的にサロンへ通うことと、生活意識を変えることが重要です。ですが、定期的に通う時間が取れない方も、1度今の自分の状態を知ることで、毎日の過ごし方を顧みるきっかけとなるかもしれません。不調を根本からケアすることで、顔もカラダもスッキリとした、よくばり美人を目指しませんか。カラダファクトリー提供:カラダファクトリー独自の骨格・骨盤調整理論「A.P.バランス(R)(骨格・骨盤調整)」に基づく施術で人気を博し、海外国内300店舗以上展開。1,300万人の施術実績を持つ。開放的で明るく、誰もが気軽に安心して利用できる整体サロン。※2019年2月現在フェイス&ヘッド 整体×骨盤調整コース骨格・骨盤調整 + 首周りの調整 + 筋肉調整 + フェイス&ヘッド調整 60分/8,424円(税込)初回体験特別価格60分/3,980円(税込)※2018年9月1日より、スタッフのご指名をいただく場合(男性・女性指名を含む)、1コース料金とは別に指名料として一律540円(税込)がかかります。※上記は消費税率8%の価格となります。カラダファクトリー 詳細
2019年08月30日顔がむくみやすくて悩んでいる方は、きっと多いのではないでしょうか。そこで今回、エステサロンを経営するMadoka先生に、顔のむくみ解消・予防に効果的なマッサージや生活習慣などを教えてもらいました。日常でできることばかりなので、ぜひお試しくださいね!顔がむくむ原因とは?肩こり、首こりデスクワークで同じ姿勢が続いたり、スマホによる前傾姿勢が多かったりすると、首や肩が凝ります。首や肩付近にある僧帽筋(そうぼうきん)は、上半身を支える大きな筋肉です。ここが凝ると血行不良を起こし、心臓より上にある顔がむくみやすくなります。良質な睡眠がとれていない1日の1/3をしめる睡眠。体に合わない枕を使っていませんか?枕が低すぎると血液や水分が顔に溜まりやすくなり、逆に高すぎると首が不自然に下を向き、首や肩の血行不良につながりやすくなります。また、良質な睡眠がとれないと自律神経のバランスが乱れます。これも、顔がむくむ原因のひとつです。塩分と水分を摂りすぎているむくみは、細胞間の水分代謝バランスが悪くなることで起こるもの。食事の塩分量が多かったり、アルコールを飲む機会が多かったりすると、むくみやすくなるため注意しましょう。顔のむくみを解消する方法顔のマッサージ顔のリンパは、顔の中心から外側に流れています。また、リンパの出入り口であるリンパ節は、あごの裏側や耳付近にあります。そのため、顔の中心からリンパ節に向かってマッサージするとむくみ解消が期待でき、スッキリとした印象になるでしょう。鎖骨のマッサージ鎖骨リンパは、体の三大リンパ節の中でも、スタートとゴールになるリンパ節です。鎖骨の内側を手の熱で温め、骨に沿って圧を加えながらほぐしていくことで、顔や上半身のリンパの流れが良くなります。顔からマッサージして鎖骨リンパに流してあげると、より効果を実感しやすいでしょう。より詳細なマッサージのやり方については、のちほどご紹介します。湯船にしっかり浸かるむくみの原因である血行不良は、体を温めることで改善が期待できます。入浴の際はシャワーだけでなく、湯船にしっかり浸かって体を温めるようにしましょう。具体的には、38度のぬるめのお湯に、リラックスしながら15分ほど浸かります。全身の血流が良くなることでリンパの流れも良くなり、余分な水分や老廃物を排出することができます。入浴しながら顔・鎖骨のマッサージをすると、さらに効果的。カリウムを含む食材を食べるカリウムは、神経や筋肉の働きを助け、ナトリウムと細胞内の水分バランスを整えてくれる栄養素です。カリウムを含む食材を食べれば、過剰に摂取した塩分を排出に導くことができます。具体的には、バナナ、アボガド、芋類(じゃがいも、さつまいも、里芋)、スイカ、ほうれん草、豆類(黒豆、白インゲン豆)に多く含まれています。最近はスムージー専門ショップや、コンビニで売っている野菜ジュースなどでも手軽に摂ることができるため、日ごろから意識して摂取していきましょう。顔のむくみ予防に効果的なマッサージのやり方顔のツボ押しそれでは、マッサージのやり方をご紹介していきます。まずは、顔の「ツボ押し」です。目元の血流を良くするツボ晴明(せいめい):目頭と鼻筋が交差するあたりに位置するツボ攢竹(さんちく):眉頭のはじまりに位置するツボ顔のリンパの流れを良くするツボ四白(しはく):目の下のくぼみから指一本下、頬の中央あたりに位置するツボ頬車(きょうしゃ):耳たぶと下あごの角の下に位置するツボこれらのツボを触り、なんとなく凹むなと感じるところを、円を描きながら軽く押すように優しくマッサージします。「円を3回描いた後に、ぎゅーと圧を加える」を3セット行うのがオススメです。顔のリンパマッサージ顔のパーツを、「鼻からあご」「頬」「額」に分けてマッサージします。使う指は、人差し指、中指、薬指の3本の第二関節まで。肌に優しく密着させて滑らせていきます。STEP1:唇の脇からフェイスライン、耳たぶの下の流れで、手の熱が伝わるように指を滑らせます。STEP2:頬全体の筋肉をこめかみに向けて、指を滑らせながらほぐします。頬は筋肉が多いため、他の部位より念入りに行うのがポイント。この際、皮膚が薄い目元は強くこすらないようにしましょう。STEP3:額の中心からこめかみに向けて、まゆの上も通るようにして指を滑らせていきます。3回程度滑らせて、ツボ押しと組み合わせながら行うと、さらに効果が期待できます。顔付近のリンパマッサージ顔のむくみを解消するには、顔まわりのリンパもマッサージすると効果的です。額から前頭筋のマッサージ前頭筋(ぜんとうきん)は頭部にある筋肉です。指でクシを通すように、額から頭の中心に向けて流していきます。頭の中心には百会(ひゃくえ)という、自律神経に働きかけるツボがあるため、ここもむくみ予防のために刺激しておきましょう。胸鎖乳突筋のマッサージ胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)は、顔を横に向けた時に出てくる斜めの筋肉のこと。顔と鎖骨をつなげている筋肉のため、鎖骨に向けて優しくなで下ろすと、頬のむくみ予防に効果的です。鎖骨リンパのマッサージ鎖骨の内側を指で凹ませるようにマッサージ。人差し指と中指で鎖骨を挟み込み、左右にスライドするように流していきましょう。顔のむくみ予防に効果的な生活習慣良質な水分を摂るむくみを引き起こす原因のひとつが、体内の水分バランスの乱れです。塩分を控えてカリウムを摂取しつつ、良質な水分を摂って体内の老廃物を排出していきましょう。水分は、1日1.5リットルから2リットルが目安です。水分を摂ることに慣れていない方は、まずは500ミリリットルのペットボトルの水を飲むことから意識してみてください。水を飲むことでトイレの回数が増え、体内の老廃物を押し流すことができます。運動をする普段運動をしていないという方は、手軽にできるウォーキングがオススメです。ウォーキングする時間を確保できない場合は、通勤や通学の際にまわり道をして、プラス10分歩くことからはじめてみましょう。ふくらはぎは「第二の心臓」と言われています。ふくらはぎを動かすことで全身の筋肉が刺激され、血流がスムーズに。定期的に歩くことで、自然とむくみが気にならなくなってくるはずです。リラックスするむくみの主な原因は、血行不良と筋肉疲労です。仕事や勉強に集中していると体は硬くなり、疲労が溜まっていくもの。気づかないうちにむくみやすい体質になっていることも考えられます。忙しくてもリラックスする時間を確保し、体と心を休めることが大事。リラックスすることで自律神経のバランスが整えられ、むくみにくい状態になります。できそうなものから少しずつ試してみようむくみの解消や予防に役立つマッサージや生活習慣などをご紹介しました。はじめから全てを取り入れるのは難しいと思いますので、まずはできそうなもの・自分が気持ちいいと感じるものを、少しずつ試してみましょう。定期的に行うことで、顔はもちろん、体もスッキリかろやかになり、気分も晴れやかになってくるはずです。丹沢まどかエステサロン経営、エステティシャン
2019年08月29日小顔カットの秘密【黄金比率】【小顔レイヤー】他人に見られ魅力的に感じるか、そうでないかは一瞬で判断されます。小顔の印象は目、鼻、眉、口などの高さや広さのバランスで決まりますが前髪、顔周りの長さトップのボリューム感でも印象を変えることができます!小顔レイヤーで美人ショート☆小顔レイヤーとワンカールパーマの美人ショート☆レイヤーでボリュームとフォルムを調整することで頭の形を綺麗に見せられます◇直毛の方には毛先にワンカールパーマがオススメです。30代、40代の大人女性に人気の髪型です。ぜひお試しください☆似合わせのショートカット、ショートボブもお任せください!小顔レイヤーで美人ショート☆を見る小顔なら大人スッキリショート◇大人女性に人気の髪型☆小顔レイヤーでトップをふんわりさせて襟足をスッキリタイトにすることでメリハリのあるフォルムになります。正面はひし形シルエットなのでどんなお客様にも似合わせ易いです◇後頭部には丸みを残して骨格カバー☆30代,40代の大人女性にオススメの髪型です。小顔なら大人スッキリショート◇を見る大人のひし形レイヤーショート◇ショートヘアで人気No1スタイルです☆ひし形シルエットで小顔効果と耳にもスッキリかけれる調整なので様々なお客様のニーズに合わせやすい髪型です。トップのレイヤーも軽すぎず全体のまとまりも非常にいいです☆上品な大人の質感を是非お試しください!大人のひし形レイヤーショート◇を見る小顔美人ショートボブ☆大人ヘアスタイル☆骨格カバーと小顔効果がある黄金比のショートボブです◇さらっと乾かせば完成の落ち着いた髪型なので30代40代の大人の女性にオススメな髪型です!ひし形シルエットは似合わせだけではなくどんな服装にも合わせ易いです☆小顔美人ショートボブ☆を見る☆モテ髪小顔ショート☆手入れ簡単なモテ髪ショートヘア◇ひし形シルエットと前髪の黄金比の幅で小顔効果抜群なヘアスタイルです!エリアシも可愛くカットして後ろ姿も大人可愛い髪型になりましょう☆20代30代40代の方は比較的チャレンジし易いレングスです!直毛の方にはパーマがオススメです。☆モテ髪小顔ショート☆を見るショートヘア☆秘密の長さで小顔カット☆王道なひし形シルエットのショートヘアで、セットも簡単です!綺麗なシルエットはもちろんですが、小顔&上品なモテ髪です☆どんなシーンでも輝けるヘアスタイル!くせ毛の方やゼッペキの方も是非お任せください、数mm〜数cmの調整で解消できます☆ショートヘア☆秘密の長さで小顔カット☆を見る夏ならスッキリ耳かけショートがオススメ☆お顔周り、襟足をスッキリさせた美人ショート☆ひし形シルエットベースでトップをふんわりさせ、後頭部に丸みを残すことで骨格カバー☆小顔バングで似合わせさせてください◇乾かすだけでセットできるので30代・40代の大人女性にも人気の髪型!真夏の暑さをしのぎたい方はご相談ください。ショート、ショートボブお任せください!夏ならスッキリ耳かけショートがオススメ☆を見る この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 3月月4日午前6時57分PST この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 7月月11日午前3時49分PDT この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 7月月3日午前5時03分PDT
2019年08月21日セルフマッサージでむくみ解消9月17日、大阪府大阪市中央区城見のツイン21MIDタワー9階にある「OBPアカデミア」で、講座「中医学から学ぶ ~セルフマッサージで、むくみを解消して、小顔になろう~」が開催される。当日は胃の経絡による小顔マッサージなどが指導される。講師は望診法上級指導士で中医健康診断士、薬膳カウンセラーの福井洋子(フクイヒロコ)氏であり、現在、参加者を募集中である。顔と舌からアドバイスも中国の伝統的医学である中医では、体全体のバランスを調整し、心身の健康を図る。当日は胃の経絡を使った小顔マッサージのほか、胃をスッキリさせるツボ、秋の季節の過ごし方などがレクチャーされる。また、中医において、体や顔を観察し健康状態を判断する方法が望診法であり、この日は顔と舌を見た上で、参加者の弱点と対策についてのアドバイスも行われる。日時: 9月17日(火) 19:00~20:30場所: OBPアカデミア大阪府大阪市中央区城見2-1-61ツイン21 MIDタワー9階定員: 10名費用: 一般価格 3,000円(税別)アカデミア・ライブラリー・ナイトプラン 2,100円(税別)(OBPアカデミアのサイトより引用)申し込み方法など、詳しい情報は以下リンク先のOBPアカデミアのサイトで確認を。(画像はOBPアカデミアのサイトより)【参考】※中医学から学ぶ ~セルフマッサージで、むくみを解消して、小顔になろう~ 短時間、自分でできるマッサージで、滞りを改善し、流れが良くなると、小顔になれ胃もスッキリします。 - OBPアカデミア 講座・セミナー・交流会
2019年08月21日長女を出産したとき、たくさんの方からさまざまな出産祝いを頂きました。多くはベビー服やおもちゃ、スタイなどの赤ちゃん向けのものだったのですが、一番うれしかったのは友人がくれたマッサージクッションでした。 うれしかった出産祝い長女出産後、たくさんの方がお祝いを持ってきてくれたり、送ってくれたりしました。ベビー服やスタイ、おもちゃ、ベビー用の食器などが多く、赤ちゃんのために選んでくれたと思うととてもうれしかったです。 しかし、ベビー服は季節とサイズが微妙に合わなかったり、スタイは枚数がありすぎて使いきれなかったり、おもちゃは同じものが重なってしまったりと、少々残念な面もありました。 高校時代の友人がくれたのは…… そんななか、高校時代からの友人が遊びに来た際、「私はまだ結婚もしてないし、赤ちゃんのグッズとかわからないから。ママになったお祝いに!」とくれたのが、マッサージクッションでした。意外にも、私が使う物をくれたのはその友人だけでした。 「出産で疲れているだろうし、これからも育児で大変でしょう。なかなかマッサージとかも行けないだろうし、家で使ってね」と言ってくれて、なんて理解のある友人だ! と感動したのを覚えています。 マッサージクッションは大活躍友人の言葉通り、日々の育児や授乳で肩こりや腰痛が出てしまうものの、なかなかマッサージには行けませんでした。そんなとき、マッサージクッションは癒やしグッズとして大変重宝しました。 ソファの背もたれにセットして座るだけで、腰や背中をマッサージできます。これを使うたびに、今でもその友人のことを思い出します。 出産祝いというと赤ちゃん用のグッズを選ぶ方が多いかもしれませんが、頑張って産んで育てているのはママ。ママに向けた出産祝いがもっと増えてもいいのにな、と思った瞬間でした。 私はその経験から、友人への出産祝いは赤ちゃんグッズだけでなく、ママが使えるものもプラスして贈るようにしています。 著者:ライター 岩崎未来三児(女・女・男)の母。出版社・編集プロダクションの勤務を経たのち、第一子出産を機にフリーランスに。現在は会社役員という肩書きを持ちながらも、ライター・編集者としても活動中。
2019年08月08日小顔になれるフェイスミストの販売スタート2019年7月31日(水)、小顔効果が期待できる『KADOMORI MIST LOTION』の販売がスタートした。アゴ下を引き締める成分「グラウシン」を配合。「ヒアルロン酸」、「フラーレン」などの保湿成分も含まれ、肌を乾燥から守りながら、引き締める効果が期待される。さらっとした使用感で、洗顔後や、化粧直し時、むくみが気になるときなどにオススメだ。顔から20cm程度離した位置からスプレーし、しっかりなじませて使用する。スプレー後は、顔を引き上げるように撫でることで、より高いリフトアップ効果が期待できる。1本(100mL)の販売価格は6,200円(税抜き)。KADOMORIオフィシャルサイトにて購入することができる。小顔矯正のスペシャリスト 角森脩平角森脩平(かどもりしゅうへい)は7月31日生まれ。福井県出身。カイロプラクター、鍼灸師、柔道整復師などの資格を保有し、シンクロ矯正KADOMORI 新町サロン(大阪)、代官山サロン(東京)の院長を務めている。小顔矯正が注目を集め、著名人や芸能人の顧客も多い。Instagramのフォロワー数は32,000人以上。著書には『小顔美人になれる30の習慣』がある。(画像はKADOMORIオフィシャルサイトより)【参考】※KADOMORIオフィシャルサイト※角森脩平オフィシャルブログ「美骨革命」※角森脩平Instagram
2019年08月05日1日講座『ゴッドハンド髙橋ミカが教える ヘッド&小顔マッサージ』開催概要2019年9月15日(日)、NHK文化センター浜松教室において、『ゴッドハンド髙橋ミカが教える ヘッド&小顔マッサージ』が開催される。カリスマエステティシャンの高橋ミカが、1人1人の顔に触れながら、血流がアップし、小顔効果が期待できるマッサージを伝授する。開催時間は10:30から12:00まで。受講料はNHKカルチャーの会員が6,500円(税込み)、一般が7,000円(税込み)。持ち物は卓上鏡と筆記用具の2点。申し込みはNHKカルチャーのウェブサイトにて受け付けている。問い合わせはNHK文化センター浜松教室(053-451-1515)まで。著名人や芸能人からの信頼も厚い 髙橋ミカ髙橋ミカは大手エステティックサロンで経験を積んだ後、2004年9月にエステティックサロン『ミッシィボーテ』をオープン。ゴッドハンドと評され、多くの著名人や芸能人からも支持を集める。雑誌、テレビなど活躍の幅は広い。Instagramのフォロワー数は24,000人以上。著書には『4STEP毒素排出マッサージ』、『髙橋ミカの美人の掟』、『DVDde毒出しセルフマッサージ』などがある。(画像は髙橋ミカ オフィシャルブログより)【参考】※NHKカルチャー※髙橋ミカ オフィシャルブログ※髙橋ミカ Instagram
2019年08月02日日々のスマホやパソコン操作でガチガチに凝り固まった肩や腰。マッサージに行きたいけど、そんな時間もない。マッサージチェアが部屋にあったら、いつでも好きなときにマッサージできるのに。。でも、マッサージチェアって一人暮らしの部屋には大きすぎるでしょ?なんて思った人いません?そこでオススメしたいのが、世界のマッサージを体感できちゃう、デザインもおしゃれなマッサージチェアです。その名も「ポルト マッサージチェア AIM-250」。もっと気軽にマッサージチェアを使ってほしいとの思いから、暮らしの空間に溶け込むようなマッサージチェアが開発されました。さまざまな空間にインテリアとして“ここちよく”、“自然”に溶け込むようシンプルなファブリック製に加えて、ソファーのような座り心地を実現。しかも、使わないときはコンパクトに折りたたんで収納できるから、お掃除も楽ちんです!6段階のリクライニング機能と連動したひじ掛け。世界のマッサージを、気軽にお部屋で体験3Dマッサージ機能を搭載で日本式・タイ式・スウェーデン式と多彩なもみを体感できる設計を実現。ヒーター機能で、優しくじんわりとあたためながら人の手のような温かさで、もみ玉がマッサージ。【タイモード】中心から外側へ、ゆっくりと背筋を伸ばしストレッチ。【日本モード】『もむ』『たたく』ではなく、指や手のひらで押し込むように加圧。【スウェーデンモード】 筋肉や骨格に沿って、滑らせるように優しくマッサージ。 カラーバリエーションは「ダークグレー」・「ブラウン」・「グリーン」の3色。お部屋に合わせたカラーコーディネートを楽しめるのが嬉しい!お値段もリーズナブルです。マッサージが終わっても、座っていたいマッサージチェアですね。世界の癒しをぜひ体感してみてください。商品名「ポルト マッサージチェア AIM -250」48,000 円(税抜)7月12日から販売スタート。詳しくは、ツカモトコーポレーション エイム事業部の製品ページでチェック!
2019年07月24日少しでも顔を小さく見せたい!そう思って、ただシェーディングを入れるだけにしていませんか?小顔に見せるためには、ぼかしテクニックを使って、それぞれのパーツを大きく見せることが重要です。そうすることで、顔の余白を埋めることができます。今回は、小顔に見せるための、顔の余白を埋めるメイクの仕方を紹介します!顔の余白を埋めるメイク術ファンデーションは顔の中心のみ出典:byBirthベースメイクによって顔を立体的に見せることで、顔の余白を埋めることができます。スキンケアをした後、化粧下地を顔の中心から外に向かって伸ばします。ここで、ある程度の色ムラなどをカバーしておくことで、ファンデーションが少なくて済むのです。ファンデーションは、生え際やフェイスラインまで塗らず、顔の中心のみに塗りましょう。気になる部分はコンシーラーを使ってください。目の下の三角ゾーンが綺麗であれば、肌全体が綺麗に見えます。Tゾーンや三角ゾーンの肌が明るくなることで、顔の中心に光が集まり、顔に立体感を出すことができますよ。ファンデーションの塗り方を工夫して、シェーディングを入れるよりも自然な陰影を作りましょう。眉毛は眉山を作って書く出典:byBirth眉毛が細くて短いと、それだけで顔の余白が増えてしまいます。眉毛は少し太めに書いてみましょう。書くときは、眉山をしっかりと作って書くと、顔の余白を埋めるメイクになります。長さも、どちらかというと長めにするのがおすすめです。ベストは、小鼻と目尻を通った延長線上に眉尻がくる長さです。眉毛は、顔の印象を大きく決めるパーツになるので、太さと長さを意識しながら、不自然にならないように書きましょう。アイメイクは下まぶたを意識する出典:byBirthアイメイクでは涙袋を作ること、下まつげをしっかりメイクすること、自然なグラデーションを作ることがポイントです。アイホール全体と下まぶたに、淡い肌馴染みの良いカラーを大胆にのせてみましょう。暗いカラーや濃いカラーをのせると不自然になるので、注意してください。ベースに淡いカラーを仕込むことで、目の境目をボカすことができ、大きな目に見えます。目を大きく見せることも、顔の余白を埋めることに繋がります。涙袋は、ギラギラしすぎていないハイライトカラーをのせて作ります。目を細めた時にできる、ぷっくりとした場所にのせると自然です。同じく、目を細めた時にできる影を強調するのも有効です。シェーディングカラーをとって、細いブラシやチップを使って書いた後、必ず綿棒でぼかしましょう。顔の余白を埋めるメイクでは、下まつげにマスカラを塗ることが大切です。マスカラのブラシを縦にして、一本一本丁寧に塗りましょう。可能であれば、ホットビューラーを使って、下まつげを下に向けるのもおすすめです。いつも通りのメイクでも、下まぶたを意識してメイクすることで、目幅が大きくなり顔の余白を埋めるメイクになりますよ!唇の山にハイライトを入れる出典:byBirthリップメイクに関しても、立体感が大切になってきます。唇の山の部分に、ハイライトカラーを少しのせてみましょう。そうすることで、鼻と唇の間の距離が狭く見え、顔の余白を埋める効果があります。リップメイクは、ブラシを使ってパキッと仕上げるよりも、輪郭をボカすようにしましょう。ただし、全体のバランスをみて、引き締めたい場合はしっかりと塗ってもOKです。アイメイクなどが濃く、目にポイントを置いているときは、指でポンポン塗りをするのがおすすめです。最後に、グロスを塗って立体感を出しても良いですね。チークは楕円型に入れる出典:byBirthチークの位置は、黒目の外側の線と、鼻から耳を繋いだ線でできたスペースに塗っていきます。スッキリ見せたいという思いから、こめかみに向かって斜めにしすぎると、顔の余白が大きく見えてしまうことがあります。そうならないように、チークは楕円型にし、ふんわりと広めに入れましょう。どうしてもシャープにしたい場合は、角度をつけすぎないように注意してくださいね。シェーディング以外でも小顔は作れるシェーディング以外で、顔の余白を埋めて小顔に見せるためのポイントは以下の通りです。立体感を出すぼかしを必ず入れる長さや幅を意識する一気に小顔に見せようとするのではなく、それぞれのパーツの境界線をなくすようにぼかし、少しずつ大きく盛ることが大切です。そうすることで、トータルでみた時に、顔の余白を埋めることができます。ぼかしのテクニックは練習あるのみです。自然に陰影をつけられるカラーを探してみるのもおすすめです。普段のメイクで、少し足りないな…?と思うところを見つけ、長さや幅が出るように意識してみてくださいね!
2019年07月03日次男しょう(小5)、漫画雑誌のコ◯コ◯が大好き!価格は大体570円、それを毎月おねだりされるので…お手伝い制を導入してみました!今までも長男長女が中学生の頃は、食器洗いをするか洗濯物を干すと、50円~100円あげたりしていましたが、小学生の次男には、簡単で短時間ですむようなことをお手伝いをお願いしています。これから干す洗濯物を洗濯機からベランダまで運ぶ。なかなか重いし、1日に2回くらいお願いしています。食器の片付け。1日1回、助かっています~!毎日じゃないけど…扇風機のほこり取りもしてくれます。沖縄在住のわが家は、4台の扇風機がほぼ1年中稼働中なのでこれはかなり助かっています。こんな風に1ヶ月コツコツお手伝いをした報酬として、漫画雑誌を買ってあげてます。最近漫画を読み始めた次女も「買って!」となるわけで…(次女は少女漫画雑誌が欲しいらしい)次女にもお手伝い制度導入です~!次女には「玄関の靴ならべ」とか「たたんだタオルの片付け」などをお願いするのですが…全然やりませんでした…。どうも自分から率先するお手伝いは好きだけど、「これやって~」と指定すると、とたんにやる気がなくなるようです。自分のやりたいことだけ手伝いたいってことでもあるのかな。しかしこれでは雑誌を買ってあげることはできません。最初の月は「報酬なし」だったのですが、本人もあんまり残念がっておらず…実はそんなに欲しいってわけじゃなかったのかな~?次女にはお手伝い導入はまだ早かったもしれませんね。本人がまた「やりたい!」と言い出したら、試してみようと思います。
2019年06月29日芸能人やモデルが通う「ハリジェンヌ」院長の新刊6月19日、曲げた人差し指を鍼(ハリ)のように使い、小顔リフトアップを図る書籍『顔が上がる 指鍼』が主婦の友社から発売された。A5判で112ページ、価格は1,300円(税別)である。著者は東京都港区や岡山市、芦屋市などに店舗を構える女性専用美容サロン「ハリジェンヌ」の代表で院長の光本朱美氏である。人差し指第2関節で「ユビバリー」エステなどを提供している家庭に生まれた光本朱美氏は、14歳で鍼によるエステを志し、19歳でフランスのエステ名門校に留学。国際資格とフランスの国家資格を取得後、国内においても鍼灸師の国家資格を取得。フランスのエステと美容鍼を融合させた技術を提供する「ハリジェンヌ」をオープンさせている。新刊『顔が上がる 指鍼』では、人差し指を曲げて第2関節を鍼のようにして用いる。同書では「指鍼」を「ユビバリー」と呼んでおり、親指は「ユビバリー」の支えとして、また、筋肉をもみ上げる役割を担う。光本氏によれば、顔筋は何歳からでも向上させることが可能で、この「ユビバリー」メソッドにより、顔のたるみを改善。「頭皮エリア」「ほうれい線エリア」「ほおエリア」に分けて、指で力強く効率的にたるみにアプローチすることになる。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※顔が上がる 指鍼 - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2019年06月28日血色×影×光の効果のある3Dチーク2019年6月6日(木)、株式会社DHCは、同社が展開する『DHC [F1]シリーズ』より、立体小顔メークができる「ミネラルチークパレット 3D ブラッシュ」を発売した。さらに、発売を記念して、8月6日まで、数量限定で、オリジナルブラシをプレゼントするキャンペーンも行われている。同シリーズは、「キレイの理想は、無限だから」をコンセプトに、最新の技術を取り入れたコスメアイテムを発売している。ふんわり透明感のある印象を与える今回発売された「ミネラルチークパレット 3D ブラッシュ」は、血色・影・光の3色で立体的な小顔に仕上げるチークパレットだ。さらに、ハトムギオイルなど5つの美容液成分を配合して、肌への潤い効果もある。使用方法は、まず、モイストキープオイルを配合した血色チークを頬骨に沿ってなじませる。これにより、ピュアな血色感が生まれ、表情にふんわり愛らしい印象をプラスする。次に、シャドウラスターパールが配合された影色によって、自然な陰影が作られ、輪郭を引き締めてくれる。そして、眉間の下と目尻の下に光色をぼかすことで、肌に透明感を与えるとともに、光効果で立体感を演出する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社DHCのニュースリリース
2019年06月12日「小顔みせメイク」は、女性の永遠のテーマですよね。でも、難しいテクニックは避けたいし、新しくアイテムを買い足すのは手間がかかるから嫌、という方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな女子の願いを叶えるべく、手持ちのコスメでできる「小顔メイクテクニック」をご紹介します。知らないと損。ぜひチェックしてみてくださいね。手持ちのコスメで「小顔」を叶える!簡単メイクテクニック出典:byBirthそれでは、具体的に4つのアイテムを使った「小顔テクニック」をご紹介します。手持ちのコスメを有効活用して、小顔を手に入れましょう。①このひと手間で印象が変わる!「生え際シャドウ」で小顔効果を狙う出典:byBirthおでこの生え際ラインに沿ってシャドウを塗り込んで、小顔効果を狙いましょう。また、生え際をなだらかなカーブに近づけることで、小顔にみせるだけでなく、愛されフェイスに近づけることができます。丸いおでこはどんな髪型でも似合いますし、輪郭もキレイにみせることできますよね。最近では生え際カバーアイテムとして、専用のパウダーなどが登場しています。誰でも簡単にできるテクニックなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。また、新しく商品を購入しなくても、手持ちの「シェーディング」アイテムを使ってもOKです。太めのパウダーブラシを使って、濃い色のシェーディングカラーをとり、おでこの生え際に入れていきます。このとき、こめかみから耳にかけても忘れずに入れることで、「小顔みえ効果」が倍に増しますよ。②いまこそ見直して。「ハイライト」の位置出典:byBirth「ハイライト」をメイクに活用することで、お顔を立体的に見せることが可能になります。日ごろからアイテムを取り入れている、という人も多いのではないでしょうか。一般的に浸透してきているため、すでに日ごろからアイテムを取り入れている、という人も多いとは思いますが、小顔にみせるための方法をいま一度おさらいしておきましょう。基本的な使い方として意識したいのが、「お顔の高い位置に入れること」。なるべくお顔の中心に視線がいくように意識して、Tゾーンや上唇の真ん中、そして目の下の逆三角計に入れていきましょう。ついついたくさんつけたくなってしまいますがグッとこらえて。逆に範囲が広がってのぺっとした印象になったり、ギラつきすぎて周囲をひかせてしまうこともあります。このくらいで大丈夫かな、と思うくらいの少しの量でも、効果を発揮してくれますよ。③使わなくなったアイテムの出番?濃い目の「ファンデ」を組み合わせて出典:byBirth購入したものの、色があわなかった……。そうやってお蔵入りしてしまったファンデーションを持っている人も少なくないのではないでしょうか。せっかく購入したからには、なかなか捨てられないですよね。実は、「実際のお肌の色より暗めのファンデ―ション」は、小顔メイクに使うことができます。また、2色のファンデーションを使用することで、立体的な顔立ちに仕上げることも期待できるんです。使い方としては、気になるエラなどの余白にあたる部分に暗めのファンデーションをのせて、そのあとにいつもファンデーションをなじませていきましょう。2つの色味の境目は、指でポンポンと軽くなじませていくことで、よりナチュラルな仕上がりに。使わなくなったコスメを有効活用できるのは、うれしいところ。ぜひ試してみてくださいね。④「眉」は気持ち長めにが基本!出典:byBirth「小顔メイク」を目指すなら、眉は長めに描くのがおすすめ。顔のパーツが離れている遠心顔の人は、眉山を中心よりに、逆にパーツが中心によっている求心顔の人は、眉間の産毛を処理して視線を外にそらすなど、それぞれのもつ顔の個性によりメイクを変えていく必要があるものの、基本的には余分なスペース(余白)を埋めるようなメイクを心がけることをおすすめします。そのため、いつものメイクより少し長めの眉毛が「小顔メイク」を目指すうえでおすすめです。おわりに出典:byBirthいかがでしたでしょうか。今回は、手持ちのコスメで簡単にできる、「小顔メイク」をつくるためのテクニックをご紹介しました。新しくアイテムを購入することなく、手持ちのアイテムでできる方法ばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。ポーチや引き出しで眠っているコスメを、有効活用しましょう。
2019年06月11日パソコンやスマホをしているとき、前傾姿勢・猫背になることが多く、肩コリや首コリに悩む女性が増えています。そうなると体だけでなく、顔までも力んでコリやすくなり、癖がついてしまいます。これによって、年齢を重ねるとともに表情も硬くなり、顔の上下バランスが崩れてしまう。前回お話した咬筋の発達による顔のコリだけでなく、むくみやたるみ、シワができるのにもつながります。年齢を重ねるにつれ、加齢現象がもろに出るのが顔下半分なのです。顔下半分を小さくしたい?鍛えるべきはこの4パーツ【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ1】頬骨の高さ・角度の見え方頬骨が下がって見えると顔は長く見え、たるみが目立つようになります。さらに、頬骨が横に張って見えると、笑ったときに頬骨が目立ち、顔の横幅を大きく見せてしまうことに。頬がコケて見えるのも肌のたるみ、筋肉の衰えや頬骨の角度の見え方が原因です。頬骨が小鼻より高い位置にあると、若々しく見えるだけでなく、横顔も美しく見えます。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ2】口角口角が下がると、不機嫌そう、不満そうな表情に見られてしまいます。だんだんと口周りの筋肉も衰え、口元がだらしなく見えたり、ほうれい線が長くなり、老け顔な印象を持たれてしまう可能性も。また、口角の高さに左右差がある場合、顔全体が歪んで見えてしまいます。笑顔は最大の武器!日頃から口角を上げる意識を持って。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ3】フェイスライン顔の大きさを左右する大切な部分です。顔の輪郭がぼやけると太って見えたり、老けて見えたりしてしまいます。顎の骨は小さく形がきれいなのに、肉つき方や皮膚のたるみ、筋肉の衰えで顔が丸く見えたり、面長に見えたりします。筋肉が発達すると、ベース型に見えることも。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ4】唇歳を重ねると唇の縦ジワが目立ち、唇全体がくすんで、輪郭がぼやけてしまいます。年配の方が濃い色のリップをつけるのは、若々しく素敵に見えるから。それだけ唇の印象は見た目年齢を左右します。最近では唇専用の美容液が販売されています。今からきちんとケアして、血色の良いプルツヤ唇をキープしましょう!■ケアを続ければ、顔下半分は小さくなるどれだけ目鼻立ちがハッキリしていても、顔下半分のケアを怠ると筋肉が衰え、肌がたるみ、シワができて、老け顔に見られてしまいます。最近は季節を問わず、マスクで顔下半分を覆っている方が多いです。健康・風邪予防などの体調管理目的だけでなく、コンプレックスを隠したり、可愛く見える・美人に見えるからマスクをしている、という女性も少なくありません。しかし、「見えないからいいや」とケアを怠ると、マスクをしているときと取り外したときとで、顔の印象が大きく変わってしまうことに。DRESS読者の皆さんには、自信を持ってマスクを外し、素敵な笑顔を見せて過ごしてほしいです。次回は顔を小さく見せたい人が習慣にしたい、顔下半分のケア方法をお伝えします!2017年12月2日公開2019年5月31日更新
2019年05月31日1日講座『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』開催概要2019年6月23日(日)、朝日カルチャーセンター芦屋教室において、『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ【書籍付き】 1回10秒!たるみ・表情ジワが消える!』が開催される。顔ヨガ講師の間々田佳子が、最新メソッド「顔ヨガV字上げ」を伝授。たるみやシワを解消し、小顔へと導く方法を学ぶことができる。開催時間は14:30から16:00まで。受講料は朝日カルチャーセンター会員が3,456円、一般が3,780円(税込み)。別途、教材費(『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』の書籍代)1,188円(税込み)が必要となる。申し込みは、朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾のホームページにて受け付けている。問い合わせは、朝日カルチャーセンター芦屋教室(電話番号:0797-38-2666)まで。若顔・小顔のカリスマ 間々田佳子間々田佳子は1972年5月14日生まれ。千葉県出身。2010年に顔ヨガ協会インターナショナル講師の資格を取得後、顔アスリート&顔ヨガ講師として活動をスタート。小顔・若返りのスペシャリストとして、多くの人から支持を集めている。『間々田佳子の貼るだけ!シワとり顔ヨガテープ』、『1週間で劇的変化!10秒顔ヨガパーフェクトプログラム』など著書多数。(画像はまいにち顔ヨガ 間々田佳子オフィシャルブログより)【参考】※まいにち顔ヨガ 間々田佳子オフィシャルブログ※朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾※W Tango+
2019年05月26日見た目年齢をUPさせる顔のたるみ。実は、顔のむくみは顔をたるませる原因のひとつなのです。むくみは時間がたてば解消するとあなどっていると、皮膚が伸びてたるんだままになってしまうことも。顔のたるみの原因になるむくみのリセット術をチェックしておきましょう。むくみは顔がたるむ原因の1つ出典:byBirth誰もが一度は経験したことがある顔のむくみ。目元が腫れぼったい・顔が一回り大きく見えるなど、朝、鏡をみて顔にむくみがあるとブルーな気持ちになってしまいますよね。そんな顔のむくみが、実は顔のたるみの原因になることをご存知でしたか?“顔のたるみ研究所”(ドクターシーラボ監修)が行った「顔のむくみ」に関するアンケート(対象:20~70代734名)によると、顔のむくみがたるみの原因になることを知らなかった人は約9割。それでは、多くの人が知らない顔のむくみとたるみは、どのような関係があるのでしょうか。顔のむくみは肌の内部に多く水分がたまった状態です。時間とともに解消するので、顔がむくんでいても放置してしまいがち。しかし、余分な水分の重みで顔の皮膚が下垂して、顔全体がたるむ原因になってしまうのです。どうして顔がむくむの?出典:byBirth顔のむくみで顔のたるみを引き起こさないためにも、まずは顔がむくむ原因をきちんと理解しておきましょう。血液やリンパの流れが滞る血液の流れやリンパ管の流れが滞ると、本来は体をめぐるはずの水分が細胞間にたまって、顔のむくみを引き起こします。血液の流れが滞る理由は、いくつか考えられます。体に冷えがある運動不足睡眠不足慢性的にストレスを感じる顔のむくみの根本的な原因を作らないように、生活習慣を見直すことが大切です。アルコールの摂取アルコールには利尿作用があり、体内の水分が体外へ排出されやすくなります。体内の水分が失われるのを防ぐため、細胞が水分をため込もうとするので、むくみが生じると言われています。また、水分が失われれば喉が渇きます。細胞は水分をため込むモードになっているところに、のどが渇いて水分を摂取するため顔がむくみやすくなります。塩分の過剰摂取塩分を多く摂取すると、血液内のナトリウム濃度が増えます。血液内のナトリウム濃度を戻すために、細胞内の水分が血液に移動。すると、細胞は水分が失われないように水分をため込もうとします。その状態で、「早くナトリウム濃度を正常にしなければ」と身体は水分を欲しがります。のどが渇いて摂取した水分を細胞がため込むために、顔がむくむと言われています。長時間同じ姿勢長時間立ちっぱなしだと、夕方に足がパンパンにむくんでしまいますよね。長時間立っていたために、水分が足元にたまるのが原因です。「逆立ちして長時間過ごすことはないから、同じ姿勢で顔はむくまないでしょう」と思うのは早計です。夜寝ているとき、顔と足は同じ高さにあります。そのため、体全体に水分がたまりやすくなり、顔がむくんでしまう場合があります。顔がむくんでいるときにやりたいこと出典:byBirthどんなに気を使っていても、どうしても顔がむくんでしまうことはありますよね。朝、顔がむくんでいても、布団から起きて活動を開始すれば、時間の経過とともにむくみは解消します。しかし、顔のたるみにつながるむくみは放置せずに、きちんとケアをしておきましょう。マッサージ出典:byBirthむくみは、水分や老廃物が皮膚の下に滞っているため生じています。マッサージで水分などの巡りを促すのは、むくみ解消に有用です。肌に摩擦ダメージを与えないように、クリームやオイルなどを塗ってから行ってくださいね。マッサージの前に、肩甲骨を動かすようにしながら肩を10回まわして、体をほぐす首を左右に10回ずつ、ぐるりとまわす鎖骨のくぼみに指を4本あてて、イタ気持ち良い力加減で20~30回押すあごの下のくぼみに人差し指と中指の腹をあてるあごのくぼみから耳たぶの下にむかって、フェイスラインを沿うように指を動かす耳たぶの下から首筋を通って首の付け根、鎖骨の上の順で指をすべらせる5~7を5回程度行う短時間でできるお手軽マッサージですが、むくみでぼやけたフェイスラインがすっきりします。顔の筋肉を動かす出典:byBirth顔の筋肉を動かすと、血液の流れが良くなるためむくみの解消におすすめです。「あいうえお体操」でしっかり顔全体の筋肉を動かしておきましょう。やり方は、あ・い・う・え・おを発声する表情を、大げさにおこないます。あ…思いきり大きく口を開く。縦・横にしっかり口を開くのを意識するい…口角を横にしっかり引っ張るう…口周りの筋肉を意識して、唇を前に突き出すえ…笑顔をつくる。頬の筋肉を意識して、頬を高く引き上げるお…口をしっかり縦に開く。口周りの筋肉を意識してあいうえお体操は、顔のたるみににもおすすめの体操。特にほうれい線が気になる人は、むくみが無くても毎朝取り入れましょう。むくみを寄せ付けない生活習慣を意識して出典:byBirth朝起きて「しまった!むくんでる」と慌てないためにも、むくみを寄せ付けない生活習慣を意識しましょう。具体的にしたいアクションは、以下を参考にしてください。入浴、靴下や服巻の着用、あたたかい飲み物などで、体の冷えを防ぐウォーキングやストレッチなどの適度な運動で、体の代謝をUPする1日7時間程度の睡眠を心がけるお酒を飲んだ時は、眠る前にコップ1杯の水を飲んでおく栄養バランスの良い食事を基本に、塩分の取り過ぎに注意する少しの心がけが、むくみ予防には大切です。また、もしむくんでしまっても、ストレッチなどで早めに解消できます。むくみを放置せず、たるみのない若々しい印象の肌を守りましょう。
2019年05月25日女優の今田美桜とYouTuberのHIKAKINが16日、都内で行われた「LINE・LINE Pay」記者発表会に登場。HIKAKINは今田の小顔ぶりに「僕の3分の1くらいですね」と驚いた。新時代・令和を意識して振り袖&袴姿で登場した今田とHIKAKIN。今田は「初夏な感じの振り袖で」と説明し、その場でくるりと回転して後ろ姿も披露した。今田の振り袖姿にHIKAKINは「輝いています。キラキラしています」とうっとり。「顔の大きさが僕の3分の1くらいですね」と小顔ぶりにも驚いた。HIKAKINは、人生初の着物だったそうで、「生まれて初めて着ました。令和になったんだなって」とちょっと緊張した様子。「大丈夫かな? 最近体重が増えてきて、ギュッとやっているのでお腹がたぷってなっている」とお腹を気にしていた。同発表会では、5月20日~29日に開催されるキャンペーン「祝! 令和 全員にあげちゃう300億円祭」が発表され、LINE Payのアンバサダーを務める今田は、HIKAKINにLINE Payの魅力をアピール。一方、HIKAKINは、自身のYouTubeでおなじみの「ブンブンハロー ユーチューブ」をアレンジしたフレーズ「ブンブンハロー LINE Pay」を今田に伝授。今田は照れながら披露し、「まさか挨拶をいただけると思わなくて、すごくうれしいです」と喜んだ。
2019年05月16日玉村麻衣子が小顔を作る方法を明かす美眉アドバイザーの玉村麻衣子は、2019年5月2日、『「でこシャドウ」で瞬間小顔に!』というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。髪の生え際を整えることで顔の輪郭を美しく魅せ、小顔を作る方法を明かした。玉村麻衣子は、生え際を美しいラウンド型に見せるために『Fujiko Deko Shadow』を使用。付属のパフとにって生え際にShadowをのせ、スクリューブラシでぼかすことで、ナチュラルで美しい生え際を実現している。汗をかいても、帽子をかぶってもとれにくいため、これからの季節にもオススメだ。『Fujiko Deko Shadow』の使い方に関する詳細は、美眉アドバイザー 玉村麻衣子 オフィシャルブログ「まゆげの時間」を確認。抜け毛のカモフラージュにも使える『Fujiko Deko Shadow』『Fujiko Deko Shadow』は、「おでこを制するものは、小顔を制する」をコンセプトにしてメイクアップアイテム。ドライパウダーを採用しているため、肌にフィットし、汗や皮脂にも強いのが特長。小顔に見せたい人や、顔の形にコンプレックスのある人、産後の抜け毛に悩んでいる人、もみあげを足したいときなどにオススメだ。販売価格は1,620円(税抜き)。Fujiko 公式サイトなどで購入することができる。(画像は美眉アドバイザー 玉村麻衣子 オフィシャルブログ「まゆげの時間」より)【参考】※美眉アドバイザー 玉村麻衣子 オフィシャルブログ「まゆげの時間」※Fujiko 公式サイト
2019年05月06日〈頭皮マッサージで美しい髪をキープ!placiena〉髪にボリュームがない、頭皮が固くなった、パサついてツヤが感じられない…そんなお悩みには、頭皮マッサージで刺激を与えることが大切。また、マッサージと一緒にエッセンスを使えば、より浸透力を高められます。今から始める頭皮ケアで、将来に差をつけて♡・・・◆How to…①乾いた髪に使用します②1回の使用量は6〜7プッシュ③手の腹を使ってエッセンスを頭皮に馴染ませてからマッサージをする④耳の上辺りへ指を置き指の腹で円を描くように頭皮を動かす⑤天柱を押しながらマッサージをする天柱:首の後ろの生え際、2本の太い筋の外側にあるくぼみ⑥耳の高さまできたら他の指も使い頭皮全体を刺激する※スタイリング剤を使う前におこなう・・・◆Item#placiena#プラシエナ*スカルプエッセンス クアトロフォーミュラ【通常購入】9,720円(税込)View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月26日午後8時44分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年04月27日「セグレタ地肌も髪も洗えるマッサージ美容クリーム」パッケージ改良新発売花王株式会社は、2019年4月20日(土)に「セグレタ地肌も髪も洗えるマッサージ美容クリーム」をパッケージを改良して新発売する。同製品は、シャンプー・コンディショナー・マッサージクリームがひとつになっているので、1本で髪を洗いながら地肌マッサージができる。年齢と共に低下する髪のハリ・コシを改善する。乾燥でかたくなりがちな大人の地肌に美容クリームでマッサージしながら洗う。本体・詰め替え用・ミニボトルの3種類を展開する。泡立たないからマッサージしやすい同製品は、シャンプーの役割も備えているが、泡が立たない。クリーム状なので、するすると伸びて、摩擦や髪のからまりを気にせずに地肌のマッサージができる。「地肌と髪の美容液成分 EX」が地肌と髪に浸透して、地肌に潤いを与える。潤いを保ちながら汚れもしっかり落とすマッサージするうちに皮脂や汚れをやさしく浮き上がらせ、潤いを保ちながらしっかり洗える。さらっと軽やかに洗い上げるうるおいキープクレンジングを配合している。爽やかなアロマティックローズの香りで、マッサージをしながらリラックスできる。ドライヤーで乾かした後は、根本からハリ・コシを取り戻してくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※花王ニュースリリース
2019年04月23日メイク落としからマッサージまで6つの機能2019年4月20日(土)、新日本製薬株式会社は同社が展開するエイジングケアブランド『パーフェクトワン』より、オールインワン美容液洗顔料「クレンジングリキッド」をリニューアルし、新たに販売を開始した。同製品は、メイク落としや洗顔、マッサージなど6つの機能を搭載した多機能なリキッドタイプのオールインワン洗顔だ。67種類の美容保湿成分でしっとり肌リニューアルした新製品は、アミノ酸系を含む高活性洗浄成分を配合し、旧製品と比べてクレンジング力をアップさせている。その一方で、肌の潤いを保つため、4種のエモリエント成分を新たに配合。さらに、複合型コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸などの67種類もの保湿成分を配合している。これにより、メイク汚れや古い角質など毛穴汚れをしっかり落としながらも、しっとりと潤いのあるなめらかな肌に整えてくれる。さらに、濃厚な美容液のようなテクスチャーが特長の同製品は、マッサージ効果も期待することができる。肌表面の汚れを落としながら、柔らかい肌へと導いてくれるだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※新日本製薬株式会社のニュースリリース
2019年04月21日レブロン(REVLON)は、立体小顔を叶える新ハイライター「レブロン カラーステイ エンドレス グロウ リキッド ハイライター」を、2019年5月13日(月)より発売する。「レブロン カラーステイ エンドレス グロウ リキッド ハイライター」は、肌に輝きを与えるリキッドタイプのハイライター。微細なパールの効果によって、内側から発光しているような、上品なツヤ肌に仕上げてくれる。ベタつかない滑らかな使い心地のため、立体感のあるメイクを自由に楽しむことを可能に。また、“落ちにくく、くずれにくい”と人気の「レブロン カラーステイ」シリーズのアイテムなので、長時間つけたてのツヤを保ってくれる。カラーは、シャンパンカラーの華やかな「シトリン」、健康的な煌めきの「ローズ クオーツ」、ほんのりピンクに色づく「オパール」の3色を展開。高配合の色素によって、ムラなく綺麗に発色してくれる。なりたい印象に合わせて使い分けてみて。また同日、素肌のようなみずみずしい仕上がりで、自然な血色感をもたらしてくれる「レブロン フォトレディ チーク フラッシング ティント」が、限定で登場。透け感のある発色で、メイク仕立てのキレイな発色が続くのがポイント。カラーは、ヘルシーなコーラルピンク、ナチュラルな可愛らしさのローズピンク、キュートに仕上がるキャンディ ピンクの3色。どれもスポンジブラシ一体型になっているので、頬にポンポンとのせてなじませれば、旬な透け感チークが完成する。【詳細】「レブロン カラーステイ エンドレス グロウ リキッド ハイライター」全3色 各1,500円+税「レブロン フォトレディ チーク フラッシング ティント」限定3色 各1,500円+税発売日:2019年5月13日(月)【問い合わせ先】レブロン株式会社TEL:0120-803-117
2019年04月19日View this post on Instagram かっこいい大人ショート✂️ . . 乾かすだけで決まる☆ 40代☆50代の方にもオススメです❤️ . . 【お店までの行き方】 銀座A2出口を出て、新橋方向にまっすぐ進みます。 . . 銀座6丁目の交差点を右折し1つ目の交差点を左折するとGINZA777ビルがございます。 . . 【営業時間】 月水11:00−20:00 木金11:00−21:00 土日祝日10:00−19:00 . . . #吉田ヘア#shorthair#short#bob #hair#cut#綺麗 #ショート#ボブ#ショートボブ#40代#50代 #大人ショート #深田恭子#石原さとみ#イルミナカラー#ハイライト#森星 #ショートヘア#大人カジュアル #吉瀬美智子#ハイライトカラー#辺見えみり #大人可愛い #ママコーデ #美容師#銀座#zara#oggiotto#ママ 吉田秀晃 ショートボブヘアカタログ さん(@yoshida_beautriumginza)がシェアした投稿 - 2019年 3月月29日午後4時55分PDT カッコイイ!!森星風ショートヘアー♡30代*40代大人の小顔美人ショート☆思わず見とれてしまうような横顔が素敵!綺麗な大人ならではの魅力を引き出したショートヘア幅広い年齢層に合う「大人ショート」☆ガーリーにもクールにもナチュラルにもキマるのが大人ショートの魅力です。つくりこみすぎないナチュラルさがポイント☆分け目がつかないので白髪も目立ちづらくなりますよ♡是非カットを体感しに来てください☆30代*40代大人の小顔美人ショート☆を見る短め前髪が可愛い♡30代*40代大人のナチュラル小顔ボブ☆透明感が魅力的な大人シースルーバングで、可愛らしさも抜群のボブ。落ち着いたグレージュにすることによって、上品で透明感のある印象になり、大人っぽさもアップしちゃいます。ちらりと耳にかける事で、軽さも演出できます☆ツヤ感が360度美しい☆さらさらと綺麗なボブは、毛先にカールをプラスすることによって、朝楽なヘアスタイルに☆サイドが輪郭にかかっているので、小顔効果も期待できますよ!!30代*40代大人のナチュラル小顔ボブ☆を見る360度綺麗♡美シルエット30代*40代大人の好印象ショート☆「女っぽいけどハンサム」なヘアスタイル!!大人の落ち着いたダークトーンの髪色が、お洒落に見せてくれる☆前髪も眉にかかるかかからないかくらいの長さにすると、若々しく上品な雰囲気に☆サイドは耳にかけることで、女性らしさもプラスでき清潔感も演出できます。ふんわりとエアリー感が出るようにカットしているのでやわらかさもより出ます。30代*40代大人の好印象ショート☆を見る今旬♡抜け感ショート抜け感のある綺麗なショートヘア☆誰にでも挑戦しやすいショートヘアーです☆柔らかい質感になるように濡れた状態でひねりながら骨格に合わせて独自のカットしています。スライドカットで質感、360度シルエットを綺麗に整えます。イルミナカラーで透明感のあるカーキベージュ☆毛先にカールをかけるのもオススメ!周りの人から褒められる髪型が得意です。是非お待ちしております☆抜け感のある綺麗なショートヘア☆を見るパーマをかけるとより楽なスタイルに☆大人綺麗な品格ショートヘア☆柔らかい質感、透明感、360度綺麗な質感が今旬です☆女性の魅力を最大限に引き出すように丁寧にカットさせて頂きます。骨格、髪質、顔形をしっかり見極めてあなたに似合う髪型を提案致します。硬い髪、直毛の方ワンカールパーマをかけてあげるのがオススメです☆ヘアカラーはナチュラルなマットブラウンで上品で柔らかい質感にしています。大人綺麗な品格ショートヘア☆を見るロングヘアーの方も得意です♡お客様のヘアスタイル♡ View this post on Instagram 柔らかく透明感ミディアム✂️ . . 本日はお休みを頂いております☆ . . 明日からのご予約お待ちしてます✂︎ . . . 【お店までの行き方】 銀座A2出口を出て、新橋方向にまっすぐ進みます。 . . 銀座6丁目の交差点を右折し1つ目の交差点を左折するとGINZA777ビルがございます。 . . 【営業時間】 月水11:00−20:00 木金11:00−21:00 土日祝日10:00−19:00 . . #吉田ヘア#shorthair#short#bob #hair#cut#綺麗 #ショート#ボブ#ショートボブ#40代#50代 #大人ショート #深田恭子#石原さとみ#イルミナカラー#ハイライト#森星 #ショートヘア#大人カジュアル #吉瀬美智子#ハイライトカラー#辺見えみり #大人可愛い #ママコーデ #美容師#銀座#zara#oggiotto#ママ 吉田秀晃 ショートボブヘアカタログ さん(@yoshida_beautriumginza)がシェアした投稿 - 2019年 3月月25日午後6時26分PDT View this post on Instagram 乾かすだけで決まる✂️ . . ワックスなし☆ . . カットで作る美シルエット . ご予約お待ちしてます☆ 【お店までの行き方】 銀座A2出口を出て、新橋方向にまっすぐ進みます。 . . 銀座6丁目の交差点を右折し1つ目の交差点を左折するとGINZA777ビルがございます。 . . 【営業時間】 月水11:00−20:00 木金11:00−21:00 土日祝日10:00−19:00 . #吉田ヘア#shorthair#short#bob #hair#cut#綺麗 #ショート#ボブ#ショートボブ#40代#50代 #大人ショート #深田恭子#石原さとみ#イルミナカラー#ハイライト#森星 #ショートヘア#大人カジュアル #吉瀬美智子#ハイライトカラー#辺見えみり #大人可愛い #ママコーデ #美容師#銀座#zara#oggiotto#ママ 吉田秀晃 ショートボブヘアカタログ さん(@yoshida_beautriumginza)がシェアした投稿 - 2019年 3月月27日午後8時51分PDT
2019年04月03日