占い界イチのアニメ好き、フォーチュン・ナビゲーター・阿雅佐さんの連載コラム『12星座別・恋のトリセツ』がスタート! 12星座別に恋愛傾向やあるあるをご紹介します。さらに、人気のアニメキャラを例に12星座の特徴を解説! 阿雅佐さんのアニメ愛あふれるコラムをお楽しみください。今回は『夏目友人帳』の夏目貴志をピックアップ!今回のテーマ「12星座別・彼が一番喜ぶ“好き”の伝え方■牡羊座テンション高めに勢いよく牡羊座男子は、アグレッシブな恋をするタイプ。穏やかでのんびりした“ほっこり恋愛”には興味がありません。そんな彼が好きなのは、アドレナリンがほとばしるような恋。吊り橋効果ってよく言いますが、あれがもっと切羽詰まってギリギリの状態になったイメージです。例えば彼と言い合いになりプチ喧嘩に発展してしまった後に、「何よ!好きなんだから気づいてよ!」なんて、売り言葉に買い言葉みたいなリズムで「好き」を伝えてしまうとか。一緒にスポーツ観戦をしてるとき、テンションだだ上がりのまま「○○くん大好きだから(彼が応援してる)チーム頑張れーー!」って叫ぶのもいいですね。ぜひやってみて!■牡牛座プレゼントと一緒に好きと伝えて牡牛座男子は、気持ちをモノで表そうとするタイプ。例えば「好きです」と何度言ったところで、それが本心かどうかわからないですよね。そんな彼が一番喜ぶ「好き」の伝え方は、プレゼントと一緒に気持ちを伝える方法。12星座イチの食いしん坊でもあるので、お菓子やお弁当の差し入れは特におすすめです。「たくさん作ったから、よかったら食べてみてください。○○さんのこと好きです」なんて、布石の置き方から告白までまさに牡牛座好み。一度で伝わらなかったら、何度か続けてみましょう。お料理苦手派は、「このお菓子すっごく美味しいので!大好きな○○さんにぜひ食べてほしくて」なんてアプローチもよさそう♡■双子座クイズ形式orゲームの中で双子座男子は、トリッキーな恋のゲーマー。正攻法で気持ちを伝えられるより、ちょっと捻ったアプローチに惹かれるタイプです。「突然ですがクイズです。私はなんで○○くんに優しいんだと思う?一番、好きだから。二番、好きだから。三番、ただ、からかってるだけ。さあ、どーれだ!」なんて、唐突にクイズ形式で告白してみると刺さりそう。ポイントは、あなたが王道の告白じゃなくてゲーム性を取り入れようとしたこと。その感性は自分と合うし、もしこの子と付き合ったらなんか楽しそう…と彼に思わせるところがミソなんです。リアルじゃなくて、オンラインゲーム上で告白してみる、なんてのも有効ですよ。■蟹座辛い体験を打ち明けた後がチャンス蟹座男子は「わび・さび」に惹かれる気持ちの強い人。心がチクッと痛くなるような、どこか悲しい体験に共感を覚えます。そんな彼が一番喜ぶ「好き」の伝え方は、辛かった出来事を打ち明けた後で本音を乗せる方法。「子供の頃こんなことがあって…。あなたといるとなんか癒される気がする。あなたのことが好きみたい」などと言ってみましょう。できれば二人っきりのタイミングで、さらには涙を浮かべた(または今にも泣き出しそうな)状態で言えればさらにgood。もちろん上っ面の演技ではなく、心から想いを伝えてくださいね。彼のことが本気で好きならトライしてみる価値はありますよ♡■獅子座ドラマのワンシーンみたいに獅子座男子は、人生のあらゆる場面をエンジョイしたいと考えるタイプ。楽しいことはもちろん、辛いことも悲しいことも「まるで映画のように」心に刻み、主演俳優のように喜怒哀楽を表現します。そんな彼に「好き」を伝えるなら、あなた自身も女優になって、よりすぐりのシチュエーションとセリフを厳選してみましょう。別にクサイ場面じゃなくていいし、気恥ずかしくなるようなロマンティックな言葉じゃなくて構いません。ポイントは、いい意味での緊張感、本気感を醸して彼にぶつかること。シリアスな恋愛映画でもラブコメでもファンタジーでも、トーンはなんでもOK。「好き」の気持ちを真剣さとともに伝えてみて。きっと彼なら応えてくれますよ。■乙女座本を貸し借りしたタイミングで乙女座男子は、知的で清潔感のある世界観が好き。恋もまた、高校時代の図書委員みたいな優等生女子に惹かれます。そんな彼に「好き」を伝えるなら、本の貸し借りに添える方法がおすすめ。「最近どんな本読んでるの?」なんて質問を投げてみて、まずは彼に“本語り”をさせてみましょう。実際に彼から本を借りれたらラブチャンスが増えるし、自分から「これすっごく面白かったんだけど、あなたの感想が聞きたくて」と本を貸してみるのもgood。その時に「〇〇くんが好きだから、どんな感想持つのか知りたい」と伝えて。思っている以上に刺さりますよ♡■天秤座他の男性の影をチラつかせつつスマートに天秤座男子は、複数の相手を意識しながら恋のコマを進めていくタイプ。気になる女子がいれば、彼女の周りにいる男性の存在もチェックします。そんな彼に気持ちを伝えるなら、他の男性と仲良くした後(何なら最中でもOK)が効果的。「××くんって~~だよね」と他の男性を軽く話題にした後で、「私はあなたが好きだけど」なんてしれっと言ってみて。ポイントは、あまり一途になりすぎず、過剰な恋心をアピールしないこと。重いのはめんどくさいと感じるため、この辺の力加減は何より重要です。まるで「このスイーツって美味しいよね」と感想を伝えるくらいの感覚で、スマートに気持ちを伝えましょう。■蠍座どストレートに誘って蠍座男子は、周りくどいことを嫌うタイプ。好きなのか嫌いなのかわからない状態で気を持たせられるより、はっきり態度に出してほしいのです。そんな彼に気持ちを伝えるなら、こちらから誘うくらいの本気度を見せてしまってよさそう。彼が喜ぶかどうかという基準なら、これがほぼベストでしょう。ただし注意したいのは、彼がそのままあなたをセフレっぽいポジションに置いてしまう可能性(もちろん真面目で誠実な蠍座男子もいますが)。彼と“大人の恋”を楽しみたいならそれでOKだけど、もし結婚を視野に入れているなら(結婚後もお互い遊んでOK、という相互認識があるなら別)要注意。「うちは親が厳しかった」「こんなこと言うの、あなたが初めて」など、基本的なスタンスをきちんと伝えましょう。■射手座伸びやかに自然体で射手座男子は、ライトで楽しい恋が好き。そんな彼に気持ちを伝えるなら、明るく伸び伸びした雰囲気でさらっと言うのがおすすめです。イチオシはやっぱりアウトドア。海でも山でも、近所の公園だってOK。フットサルやテニスなど、一緒にスポーツをしてるときでもいいですね。開放的な場所で太陽の光を浴びながら、爽やかに「あなたが好き」と伝えましょう。凝った言い方はしなくていいし、セクシーな勝負服を身に纏う必要もありません。大切なのは、二人が自然体であること。そして、いい雰囲気になったら妙に思わせぶりな素振りをしたり、もったいつけたりしないでスパッと言ってしまうことです。■山羊座「あなたが必要」だと伝えて山羊座男子は、不確かで根拠のないものは信じないタイプ。彼のハートに刺さるのは、「好き」「愛してる」といった甘い言葉ではありません。彼に気持ちを伝えたいなら、「私にはあなたが必要」と言ってみて。なぜならそれが山羊座にとってこの世で最も優先順位の高い価値観だからです。揺れる心の表現も、感極まっての涙もノーサンキュー。ただ淡々と、極めて真面目に伝えればそれで十分です。ロマンティックに盛り上げようとしたり、テンションが上がって感情を高ぶらせてしまったりすると、からかわれてると勘違いされる恐れも。飾り気ナシに臨んでくださいね。■水瓶座何かにたとえて、まるで分析結果みたいに水瓶座男子は知的で好奇心旺盛。好みのタイプも、頭の回転が速くてトークの楽しい女性です。そんな彼に気持ちを伝えるなら、表現にもこだわってみるのが鉄則。彼ってよく、会話の中で“たとえ話”をしますよね?「仮にこれがAでそれをBと仮定すると…」なんてやたら解説口調だったり、テーブルの上にあったペンやスマホを何かに見立てて、小道具みたいに動かしながら話したりとか。その要領で、あなたもひと工夫してみるのです。「例えば、私が○○くんを好きだったとするよね。その場合…」なんてシミュレーション風に進めてみるのもgood。もちろん、最後は「好き」に落とし込んでくださいね。ただストレートに告白するよりよっぽど効果がありますよ。■魚座心が触れ合うような繊細な空間で…魚座男子は繊細で感受性が強いタイプ。そんな彼が喜ぶのは、心が触れ合うようなシチュエーションで、そっと打ち明けるように告白されるパターン。二人っきりでいろいろ話すうちだんだん心の距離が近づいていって、不意に「好き」とこぼれ落ちてしまった…みたいな状況です。お互い大人なら、お酒を飲みながらのゆるっとした空気感はまさに恋の温床と言えそう。ポイントは、過去の成功体験やナントカ自慢をするのではなく、自分の弱さや脆さを曝け出すこと。切ない映画や小説をテーマに、どこにどう感動したかを語り合う中で「そういうあなたが好き」なんて挟んでみると効果がありますよ♡■阿雅佐の12星座「LOVEアニメ」解説今回のピックアップ星座:魚座キーワードは「癒し」と「無償の愛」夏目貴志『夏目友人帳』【作品紹介】『夏目友人帳』緑川ゆき(白泉社)子供のころから妖怪が見える力を持った夏目貴志は、同じ力を持つ祖母レイコの遺産「友人帳」を受け継ぐ。自称用心棒の妖、ニャンコ先生と共に、友人帳に名を縛られた妖怪たちに名を返す日々を送る……----------------------------------夏目貴志に見る、魚座の特徴夏目貴志は、公式によると蟹座生まれと設定されています。このコラムでは、作品の世界観やキャラクターの魚座性に着目し、出生ホロスコープの月が魚座ではと推察して分析しました(蟹座と魚座は共に水の宮ですから、もともと共通項は多いとも言えますね)。ちなみに原作者緑川ゆき先生も月魚座。先生の魚座的情緒と感性が作品や主人公に投影されているように感じられます。****世の中には目に見えるものと見えないものがあります。鮮やかな緑や空や、行き交う人の姿は目に見えるけれど、そこにあるはずの心や不安、痛みや悲しみは目に見えません。風も、音も、匂いも、魂も。もしかしたらそこに存在するかもしれない、“人ならざる何か”の姿も……そんな“見えないもの”を見、感じ、つながることができるのが魚座なのです。魚座の守護星は海王星。曖昧で形のないものを感じ取る力を司っています。不安定に揺らめく感情もそうですし、音楽やアートに触れたとき心がギュッとたわむような“感動”も海王星の管轄です。妖精や幽霊、妖怪など、「目に見えず、実際にいるという確証もないけれど、心や感性で感じ取れる(気がする)もの」も然り。夏目貴志は妖怪が見える少年です。幼くして両親を亡くし、親戚の家を転々としてきた生い立ちもあり、人になかなか心を開くことができません。周りの大人たちに気味悪がられ、疎まれながら、自分そのものがどこか実態のない仮の存在のように、此岸と彼岸をゆらゆら行き来しながら成長します。やがて夏目は、心優しい遠縁の夫婦に引き取られます。そんな温かい場所から始まるのが、「友人帳」をめぐる物語です。****友人帳とは、若くして亡くなった祖母レイコの遺品。本作では、縁あってバディを組むこととなった妖怪・ニャンコ先生と共に、そこに“名を縛られた”妖怪たちに名前を返していく夏目の日常が色彩豊かに描かれます。人間も妖怪も分け隔てなく付き合い、心を通わせる夏目。時にはトラブルを背負いこむとわかっていても、妖怪たちと距離をとることができません。夏目は妖怪たちのため(自分の愛する人たちを守るためにも)体を張り、危険に巻き込まれていきます。そして最後は、こじれた糸をほどき、凝り固まったこだわりを溶かして妖怪(人間たちも)の心に巣食う呪縛を解くのです。夏目の献身的な尽力に共鳴するように、妖怪たちは浄化されていきます。最後に夏目が執り行う「名を返す」作業は、まさに“浄化の儀式”と言えるでしょう。現実と現の境目がなく、人間と妖怪の区別もせず、ただ感じるままに受け入れ、交わっていくのは魚座の特徴です。好き嫌いによって誰かを拒んだり、否定したりすることもありません。いわばどこでも出入り自由の特別パスを、生まれながらに与えられているのです。この世とあの世だって行き来可能ですし、自分と他人との境目もなんならありません。「なんのために」「なんの得があって」「どうしてそこまで」……そんな、ありとあらゆる利害と損得を超えたところに魚座はいます。言葉にしづらい感覚であり立ち位置ですが、あえて表すならそれは「無償の愛」と言うべきものでしょう。だからこそ、魚座と関わることで人は癒され、救われるのです。魚座が天性のヒーラーと言われる所以ですね。****あなたの気になる相手が魚座なら、気をつけてください。彼の目の前に、もしもポツンと一人寂しげに佇んでいる女性が現れたら…あなたがどんなに魅力的でも、彼はその儚げな女性に吸い寄せられてしまうかもしれません。逆にあなたが彼を攻略したいと思うなら、方法はシンプルです。彼の前で不安や寂しさを隠さないでください。あなたの弱さ脆さに魚座男子は感応し、心を寄せずにはいられないでしょう**************************プロフィール阿雅佐(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。YouTube『アガチャンネル』で占いをカジュアルに解説中
2020年10月26日コミュニケーションが取れる年齢になっても、子ども自身の怒りや感情の高揚を自分では制御できず、「すぐ手が出てしまう」と悩むママは多いです。「暴力はいけない」と言い聞かせても、反射的に手が出てしまうという子も。 そこで、今回は暴力的になってしまう子どもにはどんな声かけや対応をすればいいのか、また、子どもが攻撃的になってしまう理由などを日本女子大学 人間社会学部 心理学科 教授の塩崎尚美先生にお話を伺いました。 子どもが攻撃的になってしまう理由とは 攻撃的になる原因は、家庭環境や子どもの特性などさまざまな要因が考えられ、1つに限定することはできませんが、まだ会話もつたない1~2歳ごろの幼少期の子どもの多くは、自分の気持ちを言葉で表現できないため、子どもによってたたく、噛むなどの攻撃的な行動で怒りや要求を訴えてしまうことが多いです。そのため、3歳以上になって手が出たり、噛みついたりする子は少なくなりますが、3歳以上でも言葉で伝えるのが苦手な性格だったり、反射的に手が先に出てしまう子もなかにはいます。 また、言葉のつたなさ以外では、例えば入園や引っ越しで環境になじめていなかったり、下の子が生まれて赤ちゃん返りしたりなど、大きく環境が変わったときの精神的ストレスで攻撃的になるケースも。ほかには、子どもとの関わりの中で、ママをたたくことで意思表示することを容認していると、お友だちをたたくことで意思の疎通をしようとすることも考えられます。 攻撃的な行動には、こんな声かけを 2歳ごろになれば、親の言っていることを理解できるようになり、会話による意思の疎通も少しずつできるようになってきます。もし、たたいたり噛んだりする行動に出たら、どんな声かけをすると良いでしょうか? ①子どもの言い分を聞いてあげる大人は慌てず、どうして叩いてしまったのかを聞いてみましょう。うまく説明できないときは、大人が「○○が欲しかったのね」「仲間に入りたかったのかな」と、感情をくみ取ったり、子どもの気持ちに寄り添ったりして気持ちを落ち着かせてあげましょう。 ②「たたくのはいけない」ことを伝えるハッキリと「たたくのはいけないこと」をその場で伝えます。叩かれたら痛いこと、悲しいことなど相手の気持ちも教えてあげましょう。 ③たたく以外の解決策を教える「たたかずに貸してと言ってごらん」「こういうときは、ちょっと待っててねって言うのよ」など、たたく以外の解決策を教えてあげましょう。「たたくのは悪い子!」「誰も遊んでくれなくなるよ」といった否定的な言葉は禁物です。 いずれも感情的にならず、冷静に伝えることが大切です。子どもの年齢によって理解できる言葉にかみくだいて説明し、暴力ではなく口で伝えることの重要性を根気強く、いずれも手短にその都度繰り返し伝えるようにしましょう。 第三者に相談するという手段も有効 子どもに叩かれたり、お友だちをたたいたりしたとき、「叩いたらこんなに痛いのよ! 」「ダメでしょ! 」と、大人は決して叩き返してはいけません。叩いた子どもに対して叩き返すことは、欲求を解決する手段として暴力を振るっても良いという誤ったメッセージを与えてしまう可能性もあるからです。 また、子どもの発達上では、戦隊ヒーローのような番組を見て、子ども同士の遊びの中で攻撃性を発散することが大切です。むしろそれをしないことで、攻撃性がコントロールできなくなっている子どもが今増えています。遊びの中で戦いごっこなどをして発散することは、攻撃的な子どもへの対処として必要なほか、それによって手加減を学んでいくことになるからです。 いろいろと試してみても「全然改善されない」という場合は、第三者に相談すると良いでしょう。親族やママ友、保育園の先生など身近な人でもいいですが、身近な人だと相談しにくいという場合は、地域の子育て支援を利用することをおすすめします。専門機関に相談することで、より適切な対処やサポートをおこなってくれるからです。 集団生活では、お友だちに手をあげてしまうと、周囲のママ友からは「しつけが悪い」「一緒に遊ばせたくない」と敬遠され、親子で悲しい思いをすることがあります。例え叩いてもママは焦らず、適切な対処法でサポートしてあげてください。そして、叩かずにいられたら思いっ切り褒めてあげてください。また、どうしても無理な場合は、ひとりで悩まず、第三者の手を借りることも頭に入れておきましょう。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:井上 裕紀子監修者:臨床心理士 日本女子大学 人間社会学部 心理学科 教授(臨床心理士・公認心理師) 塩﨑 尚美1986年上智大学文学部心理学科卒業、浜松医科大学精神神経医学教室研修生を経て、精神科病院、精神科クリニックに 勤務しながら、保健所発達相談も行う。その後お茶の水女子大学大学院に入学。2002年お茶の水女子大学大学院人間文化研究科人間発達学専攻博士課程単位取得満期退学2003年相模女子大学学芸学部人間社会学科講師、准教授2007年日本女子大学人間社会学部心理学科准教授2015年同大学教授に就任 著書に「子どもを知る・臨床心理学」(共著北大路書房)「実践に役立つ臨床心理学」(編著北樹出版)「子育て支援の心理学」(共著有斐閣)「保育相談支援―保育内容・方法を知る」(共著北大路書房)「乳幼児・児童の心理臨床」(共編著放送大学教育振興会)などがある。
2020年10月25日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム(毎週土曜更新)■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?■男性を上機嫌にさせる会話とは◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 好印象を抱かせたい男子◎場所 : 1~3回目のデート「もっと話を弾ませて、好印象を抱かせたいな」彼の心に刺さる会話をしたくなったときのラブスペル。面白い体験を明かしてくれたり、はじめて聞くようなことを言ったり、深い考えを話してくれたり、実は努力していることを教えてくれたり、仕事や趣味で評価されていると知ったときなど──さまざまシチュエーションで使えます。「お、そういう男子はじめてです」このラブスペルの特徴は「他の男性と比べる形で褒めていること」に尽きます。ご存知のように、男性はメンツの生き物。まわりと比べて「上か? 下か?」を気にして生きています。もっと言えば、常に、心のどこかで「俺の人生こんなはずじゃないんだけどな……」と、劣等感を抱いているのですね。だからこそ「他の男性より優れていますよ」というニュアンスが強烈に刺さるのです──いま貴女が想像したよりも。これは非常に応用範囲が広いラブスペルです。退屈な聞き役から脱出もできます。いつでも使えるようにしておきましょう。彼が何かをアピールしてきたときには──返す刀で撃ちこむように──このラブスペルを唱えましょう。その顔がほころぶはずですよ。■胸のうちの優越感をくすぐることさきほど「男性には劣等感がある」とお伝えしました。これは逆に「優越感を覚える瞬間に弱い」ということです。雨の降らない国では、とりわけ水を貴重品として扱うように、たとえわずかでも欲しくなるものと言えるでしょう。だからこそ「優越感を抱かせてくれる(自分を優れた男なのだと感じさせてくれる)女性に弱い」という傾向があるのです。非常に重要なポイントです。もちろん「自分をさげて男性をヨイショせよ」というわけではありません。ここは「相手を褒める=自分をさげる」でないことに注意してください。むしろ本質的には「褒める側のポジションが上になる」のです。親子や、上司部下など、褒めるシチュエーションを想像するとピンとくるはずです。優越感をくすぐりながらもへりくだらない、という感覚を身につけましょう。■ラブスペルを唱えたあとは?「お、そういう男子はじめてです」このラブスペルのあとは、さらに「どういう面がはじめてか?」を語りましょう。彼にとって心地いいトークだから。もちろん、これは接待でありません。心にもないことを伝えるのは、やめましょう。褒め言葉は、いくらでも口にしていい、という話です。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.11「お、そういう男子はじめてです」◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 好印象を抱かせたい男子◎場所 : 1~3回目のデート◎ラブスペルの効果 : 彼の心に刺さる会話ができる--------------------------------※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月24日“ウィズコロナ”による健康志向の高まりを受け、今、ダイエットも自然回帰傾向にあるという。結局のところ、「適度な運動とバランスのいい食事が何より大事」……というものだ。しかし、「そりゃそうだ」と納得しつつも、できれば苦労しないと嘆く声も多い。そんな彼らが最後のとりでとして希望を託す“勝手にやせちゃう行動学・心理学”をご存じだろうか。とある生活習慣を取り入れるだけで、ダイエットせずに“やせ効果”が得られるというものだ。今回、SNS上でも支持率の高いネタをピックアップ。はたしてその真偽はいかに!?「結論から言うと、すべて“あり”です。これらは世界中の専門機関で研究が行われ、医学的見地からみても効果が認められているものがほとんど。脳や神経、細胞などに働きかけて体本来の機能を高めることが、結果、やせることにつながります」と、うれしいお墨付きをくれたのは、内科医、皮膚科医、眼科医、医療法人康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任教授の日比野佐和子先生。日比野先生が「噂の太らない習慣」のメカニズムを検証!【検証1】できるだけモノを捨てる「人間は住まいなど身近に散らかった状態を目にすると、無意識にストレスを感じ、ストレスホルモンの“コルチゾール”が分泌されやすくなります。これにより、血糖値上昇、免疫力低下、食欲増進、脂肪蓄積など、太る条件が重なる結果に。つまり、“ストレスホルモンが出にくい体=太りにくくやせキープできる体”といえます。また、脳の認知をつかさどる部分にも影響をおよぼすので、モノを捨て、スッキリときれいな状態を保つことは、ダイエットのみならず認知症予防にも効果があります」(日比野先生・以下同)【検証2】歩く前に少し体を冷やすやせる細胞ともいわれる“褐色脂肪細胞”は寒冷刺激で活性化し、脂肪を燃焼させる。「具体的には、室温20度程度の中、薄着で肌寒さを感じながら1時間以上過ごすのが効果的です。が、季節によっては室内温の設定が難しいのが実情。“ヒヤッ”とした感覚(体感温度)も重要なので、ミント系クールタイプのボディクリームを塗るのがおすすめです。その後、歩いて体が温まると脂肪燃焼が活発になるので、ダブルで効果的」【検証3】家の中でもマスクをつけて過ごす「いわゆる高地での低酸素運動と似た状態になるため、筋肉内のグリコーゲンが増加し、“ミトコンドリア”という脂肪燃焼向上細胞が活性化します。また、糖の上昇も抑えられるため、軽いストレッチでも脂肪が燃焼されやすく、体重減少が期待できます。食欲抑制効果もあるので、歩いて買い物に行くだけでも買いすぎや大食いを防げるというおまけ付き」人によっては負担が生じる場合があるので、無理をせず注意して着用を。日比野先生自身も1年で15キロ体重を落とした経験があるが、なんとこの習慣すべてを実践していたという。「急激な数値減少はありませんが、体への負担もなく、じつは理想的なダイエット方法なのです。医師としてもおすすめします!」「女性自身」2020年10月27日号 掲載
2020年10月19日“ウィズコロナ”による健康志向の高まりを受け、今、ダイエットも自然回帰傾向にあるという。結局のところ、「適度な運動とバランスのいい食事が何より大事」……というものだ。しかし、「そりゃそうだ」と納得しつつも、できれば苦労しないと嘆く声も多い。そんな彼らが最後のとりでとして希望を託す“勝手にやせちゃう行動学・心理学”をご存じだろうか。とある生活習慣を取り入れるだけで、ダイエットせずに“やせ効果”が得られるというものだ。今回、SNS上でも支持率の高いネタをピックアップ。はたしてその真偽はいかに!?「結論から言うと、すべて“あり”です。これらは世界中の専門機関で研究が行われ、医学的見地からみても効果が認められているものがほとんど。脳や神経、細胞などに働きかけて体本来の機能を高めることが、結果、やせることにつながります」と、うれしいお墨付きをくれたのは、内科医、皮膚科医、眼科医、医療法人康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任教授の日比野佐和子先生。日比野先生が「噂の太らない習慣」のメカニズムを検証!【検証1】青いハンカチを持ち歩く寒色系(青〜紫)は、暖色系に比べて食欲減退効果があると認められている。「なかでも青色は自律神経に働きかけ、体温を下げて消化機能を抑える、精神を落ち着かせて暴飲暴食を防ぐ、などの働きがあります。そこで、食事中にやや濃いめの青色を視覚に入れると効果的。自宅では青色の食器やランチョンマットを積極的に使い、外食時はテーブルに青いハンカチを置いてみて。落ち着いた気持ちを保ちながら、不思議と食欲も抑えることができます」(日比野先生・以下同)【検証2】グレープフルーツの香りをかぐグレープフルーツの特徴的な香り成分である“ヌートカトン”や“リモネン”には、交感神経を優位にし、食欲抑制や脂肪の分解率を上げる働きがある。「香りをかいだだけで背中の体温が2度以上上昇したというデータもあり、代謝促進、カロリー消費、さらには食欲低下、体重減少などの効果も認められています。注意したいのは、食べはせず、さらに食事前の空腹時に香りをかぐこと。なお、切らずに外側から香りをかいでも効果は同様です」【検証3】ホラー映画を見る〈やせる映画ベスト3〉第1位『シャイニング』184kcal第2位『JAWS/ジョーズ』161kcal第3位『エクソシスト』158kcal「90分のホラー映画を見ると113kcal消費すると言われていて、これは、20代の女性だと45分の入浴や60分のウオーキングに相当します。さらに、映画を通して恐怖体験をするとアドレナリンが分泌されるため、食欲抑制効果も。ただ、人によっては不眠などの悪影響も出るので、グロテスクなものではなく、スパイものなどのスリル・サスペンス系でもOK。要は“ハラハラドキドキ”気分を味わえばいいのです」ウェストミンスター大学の研究によるが、作品のベスト3までは真偽不明。日比野先生自身も1年で15キロ体重を落とした経験があるが、なんとこの習慣すべてを実践していたという。「急激な数値減少はありませんが、体への負担もなく、じつは理想的なダイエット方法なのです。医師としてもおすすめします!」「女性自身」2020年10月27日号 掲載
2020年10月18日“ウィズコロナ”による健康志向の高まりを受け、今、ダイエットも自然回帰傾向にあるという。結局のところ、「適度な運動とバランスのいい食事が何より大事」……というものだ。しかし、「そりゃそうだ」と納得しつつも、できれば苦労しないと嘆く声も多い。そんな彼らが最後のとりでとして希望を託す“勝手にやせちゃう行動学・心理学”をご存じだろうか。とある生活習慣を取り入れるだけで、ダイエットせずに“やせ効果”が得られるというものだ。今回、SNS上でも支持率の高いネタをピックアップ。はたしてその真偽はいかに!?「結論から言うと、すべて“あり”です。これらは世界中の専門機関で研究が行われ、医学的見地からみても効果が認められているものがほとんど。脳や神経、細胞などに働きかけて体本来の機能を高めることが、結果、やせることにつながります」と、うれしいお墨付きをくれたのは、内科医、皮膚科医、眼科医、医療法人康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任教授の日比野佐和子先生。日比野先生が「噂の太らない習慣」のメカニズムを検証!【検証1】食事の20〜30分前に笑う“笑う”行為には運動効果が認められている。「ただし、ほほ笑み程度ではなく“大笑い”が前提。1日15分、声を出し腹膜を使って大笑いすると、約40kcalがエクササイズとして消費され、8週間では2,240kcal、約0.3kgの体重減少効果があります。さらに、食前に大笑いすると、ストレスホルモンが低下して食後の血糖値上昇を防ぐほか、免疫力アップが期待でき、さらに効果的です」(日比野先生・以下同)ただし、20〜30分前という根拠は見当たらない。【検証2】食事の際は箸置きを使う「つねに箸を持っていると絶えず料理をつつきやすくなり、かむ回数も減りがちに。いわゆる早食い状態は体内の消化・吸収をせかすため、血糖値の上昇を招き、“肥満ホルモン”と呼ばれるインスリンの分泌を増やし、脂肪をため込みやすくします。ひと口ずつ箸を置いてゆっくり、たくさんかめばよりおいしく感じられるようになり、脳も満足して食べすぎを防げるほか、消費エネルギーも増えます。“ひと口30回そしゃく”を目安にしましょう」【検証3】ヨーグルトは朝でなく夜に食べる朝食時のイメージが強いヨーグルトだが、じつは夜に食べるほうが断然効果的。「消化器の腸管は、寝てから3時間までの深い眠りに入ったあたりから働きがもっとも活発になります。そのため、夕食後にヨーグルトを食べると整腸作用が高まり、“おなかスッキリ=やせる体づくり”の土台ができるのです。ドリンクタイプでももちろんOKで、1日100〜200gが理想の摂取量。冷えが気になる人は、乳酸菌が死滅しない人肌程度まで温めても」【検証4】入浴は夕食の前に済ませる「食後のカロリー消費を目的に夕食後に入浴する人も多いようですが、胃の消化不良を招くので避けましょう。食前の空腹時にじっくり浴槽につかるほうが、体脂肪がエネルギーに使われるペースは早くなります。さらに、全身に血液がめぐって血流がよくなると胃液の分泌が抑えられ、食欲の抑制にもつながります。ただし、入浴後は糖質の吸収力が高まるため、その後の食事は野菜や肉から食べ始めるほか、炭水化物の量は少なめにして」日比野先生自身も1年で15キロ体重を落とした経験があるが、なんとこの習慣すべてを実践していたという。「急激な数値減少はありませんが、体への負担もなく、じつは理想的なダイエット方法なのです。医師としてもおすすめします!」「女性自身」2020年10月27日号 掲載
2020年10月18日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム(毎週土曜更新)■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?■将来性のある男性を見抜くには?◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : アプローチしようか迷い中の男子◎場所 : 初対面の場「彼には、どれだけ将来性があるんだろう……?」相手の能力を測りたくなったときのラブスペル。実は、その男性にどれだけ将来性があるかは「どれだけ未来をイメージできるか?」に比例するとされています。まさに、将来性、という言葉のとおりですよね。例えば「いまが楽しければOKだから貯金もないし、毎日遊んでる」という男性よりは、「35歳で海外移住したいから、それまでに2000万円貯めて、平日の夜は英語の勉強をしてるんだ」という男性のほうが将来性あり、というわけですね。例外もあります。とはいえ、ある程度は優れた判断基準になるでしょう。初対面でどれだけ相手を見抜けるかは恋愛に影響しますから。「将来、目指しているものはありますか?」知り合った男性のポテンシャルを知りたくなったら、ぜひ、このラブスペルを唱えてみましょう。■面接っぽくならないこととにかく品定めしている空気を出さないようにしてください。他のラブスペルもそうですが〝企んでいる感〟を男性は嫌います。女性側の思惑が垣間見えたり、試されたりするのはいい気がしませんよね。男性を警戒させないためにも「あくまで会話を盛りあげるために言ってみました」という空気を忘れないようにしましょう。貴女も会話を楽しむのがいちばんです。■ラブスペルを唱えたあとは?「将来、目指しているものはありますか?」このラブスペルのあとは、必ず、次のフレーズを口にしてください。「そのために、どんな行動をしてるんですか?」もちろん嫌味にならないようにカジュアルに言い換えましょう。相手をやりこめるのが目的ではありませんから。話のついでに、という感じ。ここで大事なのが「口だけの男性なのか?」を見抜くことです。男性はメンツの生き物。賞賛を浴びるために、自分を大きく見せることがあります。実現する気もないのに「起業しようと思ってるんだよね……」と語ってみせるように。だからこそ「どれだけ将来のために行動しているか?」をたずねる必要があるのですね。人間の価値は「なにかを語ったか?」ではなく「どれだけ行動したか?」ですから。必ず付け加えるようにしてください。はったりばかりかます男性に騙されないためにも。今回は、二段構えで、初めて完成するラブズペルだと言えるでしょう。恋をしてもいい相手かどうかを見抜くところからが恋愛です。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.10「将来、目指しているものはありますか?」◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : アプローチしようか迷い中の男子◎場所 : 初対面の場◎ラブスペルの効果 : 彼の将来性がわかる--------------------------------※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月17日気持ちの切り替えがスムーズにできない…。そんなわが子への対応のヒントを、公認心理師・佐藤めぐみさんが教えてくれました。イラスト/杉浦さやか公認心理師:佐藤めぐみさん育児相談室「ポジカフェ」主宰。欧米で心理学を学び、ポジティブ育児メソッドを考案。ポジ育ラボにてスマホで受講できるママ向け子育て心理学講座を配信中。HP:■あんふぁんママに聞きましたQ.嫌なことがあった後や好きなことに熱中している時、わが子はスムーズに気持ちの切り替えができる方だと思いますか?※2020年6/3~7/1あんふぁんWebアンケート。有効回答数13143人に1人のママが「わが子は切り替えが苦手」と感じている嫌なことがあった後や好きなことに熱中しているときなどに「そろそろ次のことをしようか」と声を掛けても、全く聞く耳を持たない…。子どものそんな姿を見て、途方に暮れたことはありませんか?右のアンケート結果のように、ママの約4割弱が「わが子は気持ちの切り替えが苦手」と感じていることが分かりました。上手に気持ちを切り替えることができれば、親子両方にとってうれしいこと。では一体どのように声を掛けたり、行動したりすれば良いのでしょう。それにはまず、気持ちの切り替えが「早い・遅い」の原因について知ることが大事!その原因について紹介していきます。気持ちの切り替え要因は気質と学習ケンカの後、お友達はすぐにケロッとしているのに、わが子はいつまでもぐずぐず…。同じ環境で育っているはずのきょうだい間でも、気持ちをサクッと切り替えられる子とそうでない子がいます。これはなぜなのでしょうか?気持ちの切り替えの「早い・遅い」には、大きく「気質」と「学習」の2つの要因があります。気質的なことの場合、その気質がどういう場面で使われるかで状況が変わります。粘り強い・集中しやすいタイプの子は、親に指示されることを「自分の意思が妨げられた」と感じ、強く反発することがあります。親としてはとても困るシーンなのですが、前述の通り、ある程度は生まれついたものである、と認識しておくと良いでしょう。気質の見極めには、生後21カ月(1歳9カ月頃)に見られる姿が一番参考になると言われています。自我が芽生え始め、かつイヤイヤ期突入前のこの時期の様子は、子ども本来の気質である可能性が高いようです。その頃の子どもの様子を振り返ってみると、適切な対応の仕方のきっかけが見つかるかもしれません。そしてもう一つの要因が「学習」です。これは、生まれた後の経験などから習得したもののこと。自分の気持ちを自分でなだめるということは、成長する上で必要なことですが、園児の場合、それができる子とできない子の差が顕著な時期でもあります。そのため、「うちの子はできていない」ということが悪目立ちしてしまい、親は余計に気になってしまう…ということになるのです。これら生まれ持った気質的な素因と、生まれた後の学習が掛け合わさることで切り替えの得手・不得手が決まっていきます。例えば、気持ちが一点集中して意固地になってしまう気質を持った子が、さらに「自分が粘ればママ・パパは折れてくれる」と学習すれば、親にとっては一番大変な状況になってしまうのです。わが子はナゼ早い?遅い?気持ちの切り替え、原因はコレ「気のそれやすさ」という気質気質とは、その子が持って生まれた素因のこと。気がそれにくい子は一般的に集中力が高いとされ、反対に気がそれやすい子は、他のことに目が行きやすいです。それやすい=気が散りやすいことはあまり良いイメージを持たれませんが、「他のことを提案すると気がそれる=気持ちの切り替えがしやすい子」ともいえます。集中しやすい子はその逆の素質を持っているので、「切り替えは苦手」という子が多いようです。生まれた後に「学習」したこと0歳時の絶対的依存期(感情を他者によってなだめてもらう期間)を過ぎ、自分で感情コントロールできるようになっていく過程で、誰もがいろいろなことを学びます。切り替えが遅い子の場合、切り替えないことでメリットがあるから遅くなることがありますが、これは「10分泣けば、ママは折れてくる」と学習し、切り替えないことが自分の意思を通すツールになっているケースと言えます。どうしたらいいの? 子どものこんなときあんふぁんママに子どもの「こんなとき困った!」をアンケート。みんなの切実な声を、一部紹介します。● 夜、自分の見たいテレビやDVD、動画を見ていると、「あと1回だけ!」を繰り返してなかなか消そうとしません。● 公園で遊んでいるとき、帰る時間だと声を掛けるとまだまだ遊ぶとだだをこねます。何度もあと10分あと10分と繰り返し、1時間帰れないことも…。● 集中していると声掛けしても聞こえなくなるほど入り込んでしまいます。そういうときは何を言ってもやめないし、自分のタイミングで終わりにしないと泣いて怒ります。● 兄弟げんかをしたりママに怒られたりするとしばらくすねています。最近は「ママはもううちの子じゃない、出ていけ!」と部屋の角で座っています。仲直りだよと言っても拒否。「ママ1人でゲームしよっかなぁ」と言うと僕も!となるのですが、やめる時間を過ぎてもやり続けているとまたママに怒られ、そうすると…繰り返しです。● 仲間に入れてもらえなかったり、おもちゃを貸してもらえなかったり、鬼ごっこで捕まったり…と自分の思いが、通らないと大声でわめき、八つ当たりがひどくなります。● 子どもが眠いとき、疲れているとき、空腹のときなど、切り替えがうまくできません。試してみよう!ケース別、気持ちの切り替え方子どもの気持ちを上手に切り替えるために、声掛けはとても大切。誰かに説得されると反抗したくなる心理を「心理的リアクタンス」と言います。この心理を理解した上で、どういった言葉を掛けると良いのかを紹介します。case.1子どもが熱中していることを無理やり中断させられたとき、いつまでも機嫌が直らない先々の良いことを想像して、今我慢するという「満足遅延耐性」力が、まだまだ低いのが子ども。大人でも、ダイエットしているからとケーキを食べることを我慢できる人もいれば、できない人もいますよね。子どもであれば、目の前にある好きなこと・楽しいことに流れるのは当たり前。その方向を変えなくてはいけないのだから、少し言ったくらいですぐにやめられるわけではない、と理解しておきましょう。その上で、声を掛けるときに気を付けたいのは、突然一方的に中断しないこと。まずは先を見越して前振りをしつつ、先々の楽しみを提示してみましょう。[例]「18時からごはんだよ。タイマーかけておくから、鳴ったらテレビはおしまいね」→タイマーが鳴る5分前に「あと5分でタイマー鳴るからね」と声を掛ける。このときは必ず、子どもと目を合わせて、聞いていることを確認しましょう。→「18時だからテレビはおしまいね。きちんとごはんが食べられたら、食後に大好きなデザートがあるよ」case.2叱られると、いつまでもぐずぐずと気持ちを立て直せない子どもを叱るとき、どんな言葉で叱っていますか?その子の行動を改めようとするあまり、子ども自身を否定していないでしょうか。「あなたなんかいらない」というような、子どもを全否定する叱り方をすると子どもも引きずりがちです。もし言い過ぎてしまった場合は、「ママが間違っていた、ごめんね」ときちんと謝りましょう。親の謝罪は、子どもが気持ちを切り替えるきっかけにもなります。そして、完璧にできていなくても、少し良くなった部分を認めてあげると、子ども自身に対する信頼感が深まり、次はもっと頑張ろうと感情をコントロールする意欲が高まります。[例]「この間より短い時間で泣きやめたね!」「幼稚園のお支度、昨日よりテキパキできたね」など、小さな成長もどんどん褒めてあげましょう。case.3自分の思い通りにならない・こだわりが受け入れられなくて不機嫌に生まれたばかりの子どもはとにかくかわいいもの。だから、好きなようにさせてあげないと傷つけてしまうのでは?と必要以上に丁寧に扱ってしまうことがあります。そうすると基礎的なしつけができず、感情を切り替える機会を得ないまま、園生活に突入してしまいます。結果、自分の思い通りにいかないことに子ども自身も折り合いがつかず、気持ちの切り替えがスムーズにできないことも。我慢を体験せずに育ってしまうと、ママ自身を追い詰めてしまうことになりかねません。子どもが負の感情を持つことをあまり怖がらないようにしましょう。[例]「遊びたい気持ち、分かるよ。楽しいもんね。でも今はこれをする時間だよ」と、まずは受容する言葉を掛け、でも譲れない部分では毅然とした態度は崩さない。→「じゃあ、今ママの言うことを聞いて褒められるのと、聞かないでずっとママがプンプンしているのと、どっちがいいかな?」「今日頑張って遊びをやめておうちに帰れたら、明日もこの時間に遊びに来られるよ」など、選択肢を与えて子どもに選ばせましょう。自分で決めた!と言う感覚に落とし込めると、子どもは行動に移しやすいです。case.4生理的欲求(食欲・睡眠欲など)が満たされないと、怒りだす大人であっても、睡眠を削られればイライラしますよね。生理的欲求が原因で悪くなった機嫌は、その欲求を満たしてあげないことには変えることは難しいもの。だから、そのような状況に陥らないよう工夫するしかありません。お腹が空くのが予想できる時間に子どもをおでかけさせるのならば、その前にごはんを食べる、などです。また、規則正しい毎日を過ごしている子の方が、機嫌が良いという研究結果もあり、就寝時間が遅いとぐずりがちになる傾向も。テレビやゲーム、スマートフォンなどに長時間触れて就寝時間が遅くなると、就学後に歯止めが効かなくなることがあります。園時代にスクリーンとの付き合い方をきちんと導いてあげることは、正しい生活習慣にもつながりますよ。パパ・ママ注意!やってはいけないNG声掛け【1】突き放し言葉子どもが感情的になってグダグダしてしまうと、つい突き放すような言葉を使っていませんか?その子の存在を全否定する言葉はやめましょう。[NGワード]●「どこかに行っちゃいなさい」●「あなたはもう、うちの子じゃない」【2】過保護・過管理・過干渉子どもにご機嫌でいて欲しいがために、先回りして手を出し、失敗を拭ってしまったりするのはNG。失敗を経験しないで育つことで、自立心が育たず、感情をコントロールする機会を失ってしまいます。「寂しい」以外の負の感情を持つことは、いけないことではありません。その状態から学び、自分で気持ちを切り替えるチャンスだと捉えましょう。【3】選択肢を与えるときは「没収系」ではなく 「収穫系・報酬系」気持ちを切り替えるための声掛けとして、子ども自身が決められるよう、選択肢を与えるのは良いことです。しかし、その内容が「片付けないと、捨てちゃうよ」という没収系はやめましょう。注意する割に結局捨てられないことが多く、「ママは本気じゃない」と話半分で聞くように。「片付けたら、ママと遊びに行けるよ」などの収穫系・報酬系にすると、子どもも受け入れやすいようです。【4】物質的欲求を満たすのは、ほどほどにおもちゃを買って~と言われるとつい買ってしまう…。このように、物欲が満たされすぎると「言ったら願いがかなう」と考えるようになり、感情のコントロールが苦手になることも。物を欲しがったら、例えば「お誕生日のプレゼント候補リスト」を子どもと一緒に作り、そこに書いてみましょう。リストを作るだけで気持ちが一時的に満たされます。そして誕生日前にそのリストの中から一つを子どもに選ばせるようにしましょう。頑張るママ・パパに佐藤さんからエール!園という集団生活の中で、わが子だけが気持ちを切り替えられていない場面に遭遇すると、周囲の目が気になってしまうことがありますよね。どうしてうちの子だけ…と自分を責めてしまう親御さんも多いようです。でも、切り替えの得意・不得意は、生まれ持った気質が理由の場合もあるので、自らを責め過ぎないでください。そして子どもは、辛い・しんどい・嫌だ・やりたくないなどの負の感情と向き合うことで、たくさんのことを学びます。親がなんとかしなくては!と思わず、今まさに学習しているのだと考え、立ち直れた時にたくさん褒めてあげることで、良い循環・環境を作っていきましょう。外出自粛などの行動制限で、他の子と会う機会が減っているかもしれません。でも、裏を返せばわが子に集中・知ることができるまたとない機会とも言えます。子どもの昨日と今日を比べて、ここがちょっとだけマシになった!そんな小さな成長を見付けて、どんどん褒めてあげてください。2020年度のあんふぁんは、「幼児期の子どもが“今持っている力“を見つけて育てることが将来を生き抜く力になる」と捉え、「みつけようコドモノチカラ」をテーマにさまざまな情報を発信していきます。「あんふぁん」と姉妹誌「ぎゅって」、そして小学館の子育てメディア「HagKum」では、新しい時代の“つながり”を応援しています。今回は家族(=いえ)の応援がテーマです。
2020年10月17日赤ちゃんとのお出かけに欠かせないベビーカー。最近は国内外さまざまなブランドから魅力的なベビーカーが発売されていて、どれを選んでいいかわからないというママも多いのでは。そこで、種類や上手な選び方など、ベビーカーのいろはをベビー用品ガイドの田中梨香さんに聞きました。また、人気ベビーカーブランドのおすすめモデルを一挙公開! ぜひベビーカー選びの参考にしてくださいね。CONTENTS知っておきたいベビーカーの種類ベビーカー、どう選ぶ!?人気ベビーカーブランド15選! おすすめはどれ!?ベビーカーQ&Aベビーカーまわりの便利グッズが知りたい! 知っておきたいベビーカーの種類使い方や重視するポイントによって、選ぶベビーカーは変わります。まずは知っておきたいベビーカーの種類をチェック!◆A型(AB兼用型含む)生後1ヵ月頃の赤ちゃんから使えます。最大150°までリクライニングできるので、寝かせた状態で乗せられるベビーカーです。「首すわり前の小さな赤ちゃんの安全性を考えてつくられていて、B型と比較するとサイズが大きく重量もあり、頑丈につくられたものが多いのが特徴です。3歳まで使えるので、まず一台目はA型を買う方が多いですね。種類が豊富で機能性が高く、ハンドル位置を変えて赤ちゃんと向き合いながら使える商品が多いことも、人気の秘密です」(ベビー用品ガイド田中梨香さん、以下同)◆B型生後7ヵ月頃からの、腰がすわった赤ちゃんに使えるベビーカー。軽くてコンパクトなので持ち運びやすいことが最大の特長です。「A型と比べると価格帯もリーズナブルなものが多いです。軽い分、A型に比べてクッション性や乗り心地は劣るので長時間のお出かけには不向きですが、歩き始めの赤ちゃんの休憩用として役立ちます。腰がすわるまでは抱っこ紐オンリーだった方、親戚や友人にA型ベビーカーをレンタルしてもらっていた方は、B型ベビーカーを購入することが多いですね」◆三輪タイプタイヤが太くて大きいものが多く、安定性と衝撃吸収性に優れ、運転がしやすい三輪タイプ。「タイヤが衝撃を吸収してくれるので、乗り心地がよく、赤ちゃんにとっても快適です。軽い力で運転できる上に小回りが効くのが特長です。持ち運びには不向きなので、電車で行動しない方におすすめします。また、スイスイと走行しやすいのでお散歩好きの方、さらにスタイリッシュなデザインが好みの方や、パパも使う方にも人気です」◆二人乗りタイプ年子や双子の赤ちゃんを持つ方向けのベビーカーです。二人乗りベビーカーには横型タイプと縦型タイプがあります。「横型タイプはシートが横並びになっていて、縦型タイプは前後または上下にシートが並びます。横型タイプは赤ちゃんの月齢が低い時期から使えるベビーカーが多いです。赤ちゃんが横並びに座る姿は可愛くて目を引きますが、通れない場所があるので注意が必要です。縦型は通常のベビーカーのようにスマートな形状なので通れない場所が少ないです。前後で利用可能な月齢が違うので、年子の赤ちゃん向きです」ベビーカー、どう選ぶ!?「A型」「B型」といった種類以外に、どのような視点でベビーカーを選べばいいのでしょうか。ここでは、4つのポイントを田中さんに解説してもらいました。1.安全性で選ぶ大切な赤ちゃんを乗せるベビーカー。何よりも重要なのは、安全性です。まず、日本独自の安全基準である「SGマーク」のシールが貼られているかどうかをチェック! 海外ブランドの場合は欧州では「EN規格」、アメリカでは「ASTM企画」といった安全基準があり、それらの基準をクリアしている商品かどうかを確認しましょう。ほかには、中古品を選ぶのは避けたほうがいいでしょう。見た目だけでは判断できない金属疲労もあるからです。新品で購入する場合も、メンテナンスなどのフォローがしっかりしているメーカーを選ぶことが重要です。2.サイズで選ぶサイズは、収納場所と日頃の行動範囲に合わせます。車への乗せ降ろしをする場合や玄関に置く場合は、たたんだときの高さと奥行きがどれくらいコンパクトになるかが選ぶポイントです。また、広げている状態では横幅に注意。ベビーカーでスーパーに買い物に行く方は、スーパーによってはレジが通りにくい場合もあるので注意が必要です。さらにマンションのエレベーターを通るかどうかもチェックしましょう。3.重量で選ぶエレベーターのない集合住宅に住んでいたり車への乗せ降ろしが多かったりと、ベビーカーを持ち運ぶことがよくある場合や駅・バス利用が多い場合は重いベビーカーは辛くなります。おすすめは、本体が5.5kg以内の軽量ベビーカーを選ぶこと。逆に階段を使うことがほぼない場合は、重さは気にしなくてOK! 重さは安定感につながります。4.日よけで選ぶ直射日光や紫外線から赤ちゃんのデリケートな肌を守るためには、日よけがあることが必須です。さらに日よけは、シートがフラットな状態でも前までしっかりかぶるような大型幌であるかどうかも大切です。ほかには幌部分の紫外線カット率と遮光率が高い商品を選ぶことをおすすめします。人気ベビーカーブランド15選! おすすめはどれ!?ここでは、国内外15ブランドの、今注目のベビーカーを紹介します!1.アップリカ「ここからはじまる赤ちゃんの笑顔」をコンセプトに、赤ちゃんが「気持ちいい」「楽しい」と感じる商品をお届けするブランド。小児医学や心理学などを通して赤ちゃんの心とからだを研究する学問「赤ちゃん医学」と育児の知識と工学技術を融合させ、理想の育児環境づくりに生かす学問「育児工学」から導き出した製品づくりを行う。こうして開発された安心設計のベビーカーは、多くのママやパパの支持を集める。赤ちゃんのことを考え抜いた「最上級・360℃設計」アップリカの理想のベビーカー多機能・両対面タイプのA型ベビーカー。0歳から3歳頃まで、のびのびゆったり座れる「ワイドシート」+「ダブル台形シート」や、振動をやわらげて吸収するアップリカ独自の「すくすくッション設計」を搭載。また、紫外線や強い日差しなど、さまざまな刺激から赤ちゃんを守る「マルチプロテクト」で、どんな日も快適に過ごせる。「赤ちゃんを360℃守る、最上級の想いやり」というキャッチフレーズをそのまま形にした1台。商品名オプティア クッション プレミアム ABブラックダイアモンド BK公式サイト商品詳細はこちら価格¥80,300販売元ニューウェルブランズ・ジャパン合同会社問合せ先ベビー事業部お客様サポートセンター 0120-415-814(携帯電話からご利用の場合:0570-004-155 ※通話料お客様負担)2.コンビベビーカーやチャイルドシートをはじめ、赤ちゃんに安全で高品質なベビー用品を開発・販売するベビー用品の総合メーカー。「コンビ」には、「お母さん(育児にかかわるすべての人)と赤ちゃんのコンビを応援する」という思いが込められている。繊細さと丁寧な仕事が支える高い技術力を誇る日本メーカーとしてのこだわりを大事にしてつくられたベビーカーは、ママの腕の中に守られているような安心と快適さが魅力。月齢やシーンに合わせてモードチェンジできる!生まれて間もない赤ちゃんを守る、超・衝撃吸収素材「エッグショック」や安定感で頭を守る「大型18cmバランスタイヤ」などを搭載した振動吸収最高クラス※のA型ベビーカー。また、独自の「バランスタイヤ×シングルタイヤ」で、デコボコ道でも安心なセーフティーモードと、小回りが利いてスイスイ快適なスマートモードにスイッチすることができる。軽くてコンパクトな形状に加え、抱っこしたまま片手でひょいっとできる持ちやすさにも定評あり!※A型両対面オート4輪ベビーカー/重量5.8kg以下/ハンドル角度調整付/2020年国内販売品の商品群において。(2020年5月時点コンビ調べ)商品名コンビ ホワイトレーベル スゴカルSwitch plus エッグショック earth XLオーシャンブルー(BL)公式サイト商品詳細はこちら価格¥69,300販売元コンビ株式会社問合せ先コンビ コンシューマープラザ048-797-10003.ピジョン1957年、哺乳瓶の会社としてスタートした、育児・マタニティ用品を開発・販売するメーカー。“赤ちゃん一人ひとりが生まれもった輝きを育みたい”という理念はベビーカーのひと押しにも表れており、押しやすさにこだわったシングルタイヤと安定してグラグラしないフレーム構造が、スイスイと軽快な押し心地を実現。赤ちゃんがリラックスしてのびのびと過ごせる自然な乗り心地につながっている。スイスイ動いてのびのび乗れるA型シングルタイヤベビーカー「赤ちゃんとの毎日を、もっと楽しくここちよく」というピジョンの願いがつまったベビーカー。押しやすさにこだわったシングルタイヤとフレームで、少ない力でスイスイ快適に走行できる。また、18cmの前輪は段差を乗り越えやすく、小さな赤ちゃんへの衝撃を抑制。背面に切り替えたときは、大きくなった赤ちゃんの体重をしっかり支えて安定させる。重量は5.5kg、たたんだときの奥行きも38cmとコンパクトで、持ち運びやすい設計。片手で赤ちゃんを抱っこしながらワンタッチで折りたたむこともできる。商品名Runfee(ランフィ) RB0(アトモスグリーン)公式サイト商品詳細はこちら価格¥59,400販売元ピジョン株式会社問合せ先お客様相談室0120-741-8874.cybex(サイベックス) 赤ちゃんの安全はもちろんのこと、都市のライフスタイルに合ったベビーカーやカーシートなどを展開するドイツのブランド。「安全性・デザイン・機能性」を核にした商品開発で、本国ではモダンで革新的な育児用品の象徴になっている。石畳の多いヨーロッパ生まれのブランドなだけあり、押しやすさはもちろん、日本の環境にマッチした通気性の良いメッシュシートや軽さが人気。ヨーロッパ発想、日本仕様の両対面ベビーカー押した瞬間にわかる、なめらかな走行性が特徴の生後1か月から使える両対面ベビーカー。ヨーロッパならではのストレートフレーム構造で押した力がしっかりと前輪に伝わるため、赤ちゃんが大きくなってからも押しやすさが変わらないのが魅力。日本の住環境に適した5.8kgの軽さと、どちらでも折りたためる「両対面式折りたたみシステム」を採用。走行性と軽量化のどちらも叶え、ヨーロッパの発想と日本での使いやすさがひとつになった1台。商品名メリオカーボンソーホーグレイ公式サイト商品詳細はこちら価格¥69,300販売元CTP JAPAN株式会社問合せ先カスタマーセンター03-6730-59965.STOKKE(ストッケ)北欧・ノルウェーで80年以上前に創設された、歴史あるベビー用品メーカー。代表的な製品であるトリップ トラップをはじめ、ベビーカーやベビーベッドなど、高品質・ハイセンスな商品を展開する。ストッケの“ 親子がもっと近くなるかたち” というデザインコンセプトは、ベビーカーではハイシートという形で表現されている。また、チャイルドシート「イージーゴー モジュラー X1 BY ビーセーフ」はすべてのストッケのベビーカーに取り付けが可能なトラベルシステム。日本の都市に合わせてつくられた両対面式コンパクトベビーカー高さ54cmのハイシートが魅力の両対面式ベビーカー。ハイシートは、暑い日本の夏のお出かけにもぴったり。さらにママやパパと赤ちゃんとの距離が近く、赤ちゃんに安心感を与える。また、横幅最大53.5cmのコンパクトサイズで小回りが利くので、駅の改札や人通りが多い場所でもスムーズに走行できるのが嬉しい。対面式・背面式どちらからも折りたたみができて自立し、自宅の玄関や保育園のベビーカー置き場などへの置きやすさなど、日本の都市のライフスタイルに合った機能が満載。商品名ストッケ ビート [Limited]公式サイト商品詳細はこちら価格¥88,000販売元株式会社ストッケ問合せ先カスタマーサービス 03-4578-17406.JeepJeepといえば、言わずと知れた、アメリカ生まれの老舗四駆自動車メーカー。大きなタイヤで安定走行するジープスピリットを受け継いだJeepブランドのベビーカーは、多くの車好きファミリーに選ばれている。足回りがタフなJeep車同様に安定感のある大型タイヤを装備し、軽量でコンパクトなバギーにもかかわらず、快適な走行を実現。パパも押したくなるクールなルックスで、セカンドベビーカーとしても大人気の1台。安定感と走行の快適さを実現したジープならではの大きなタイヤが魅力7ヵ月頃の赤ちゃんから乗れるバギー。クラス最大級の3Dソフトサスペンション付きタイヤは、前輪に直進走行に固定できるロック機能付きで、悪路や踏切などでもフラフラせず安心。また、シートはムレを防ぐメッシュ素材で、通気性も抜群! さらに強い日差しから赤ちゃんを守るサンバイザーが付いているので、真夏のお出かけにもぴったり。折りたたむと、A4サイズのスペースに自立する(自立スタンド付き)コンパクトなサイズと、持ち運びにも便利なショルダーストラップ付きが嬉しい。商品名J is for Jeepスポーツリミテッドプラス ブラックメッシュ公式サイト商品詳細はこちら価格¥17,600販売元株式会社ティ―レックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-75017.GRACO(グレコ)グレコ は1942年にアメリカでスタートした世界的な育児用品ブランド。さまざまな国や文化のもとで鍛えた技術や品質、育児のノウハウと、日本のライフスタイル研究を融合させ、使いやすくて楽しい製品を展開している。しっかりボディなのに4.3kgの軽量コンパクトボディでお出かけラクラク赤ちゃんが乗っても安定感としっかり押しやすい構造のA型ベビーカーであるにもかかわらず、4.3kgの軽量ボディ。ハンドルは、角度を7段階に調節できる「マルチハンドル」を搭載。ベビーカーを折りたたんだときにハンドルの角度を調節するとよりコンパクトになり、玄関や車のトランクにもラクに収納できる。さらに走行時は身長や状況に合わせて角度を調節できるので押しやすい。ほかにもたっぷり入るビッグバスケットや両対面式と多機能なのに2万円台という低価格も人気の秘密。商品名シティ スター GBミッドナイトネイビー(NV)公式サイト商品詳細はこちら価格¥27,500販売元ニューウェルブランズ・ジャパン合同会社問合せ先ベビー事業部お客様サポートセンター 0120-415-814(携帯電話からご利用の場合:0570-004-155 ※通話料お客様負担)8.カトージベビーベッド、ベビーカーなどオリジナル商品や海外ブランド商品を取り扱うベビー用品メーカー。昭和29年にベビー用品の卸商『加藤治商店』として愛知県犬山市で創業されたことが始まり。「楽しいベビーグッズを。」というコンセプトのもと、すべてのママとパパの目線を大切にしたものづくりと商品セレクトはベビーカーにも表れており、2人乗り・多人数乗りベビーカーの品揃えは群を抜く。きょうだいで楽しく乗れる大人気ベビーカー前席は生後4ヵ月から、後席は生後1ヵ月から使える2人乗りベビーカー。後席は立っても座っても乗れる2way仕様なので、ママひとりで子どもふたりを連れてお散歩や買い物に行く場合も、ラクラク。さらに前席は2段階、後席は無段階のリクライニング調節ができる。後席はほぼフラットな状態まで調節できるので、赤ちゃんが眠くなったときに役立つ。後席のキャノピーには赤ちゃんの様子を確認できるメッシュの窓が付いているので、安心。商品名二人でゴ→DX(デニム)公式サイト商品詳細はこちら価格¥41,580販売元株式会社カトージ問合せ先0120-717-1789.gb(ジービー)機能性の高さと斬新なデザインで人気を博すグローバルブランド。あらゆるニーズと期待に応える最適な製品を提供している。ベビーカーは頑丈で信頼性が高く、スタイリッシュな旅のお供にぴったり。旅先でも楽しくお散歩したい! というアクティブなママやパパにもおすすめ。世界最小クラスの高機能ベビーカーポキットは、軽量かつ世界最小クラスのサイズに折りたたむことができる、お出かけに便利なストローラー。わずか2ステップで飛行機内持ち込み可能なウルトラ・コンパクトサイズに! 玄関先や車での収納にストレスがない。さらに自立収納もできる。約5.6kgという軽さでありながら、シートリクライニング機能を搭載。約115°~145°の間で好きな角度に設定できる。また、トラベルシステム対応なので専用アダプター(別売)を使用すれば、ベビーシートを装着できて、新生児から使用できる(対応ベビーシート:サイベックス ATON / ATONQ / CLOUDZ)。商品名ポキットプラスオールテレイン ローズレッド公式サイト商品詳細はこちら価格¥27,500販売元CTP JAPAN株式会社問合せ先カスタマーセンター03-6730-599610.Joie(ジョイー)“毎日の子育てライフに、小さな幸せと喜びを運ぶ”ことをコンセプトにしたイギリスのベビーブランド。ベビーカーのほか、チャイルドシートやハイチェア、バウンサーなどを展開している。高品質であることはもちろん、使いやすさにこだわったシンプルでスマートなデザインに定評がある。ベビーカーは、高機能A型ベビーカーから超軽量2人乗りベビーカーまで、多彩なラインナップがそろう。ワンタッチで折りたためる超コンパクトA型ベビーカー“コンパクトベビーカーはB型タイプ”というこれまでの常識をくつがえす、生後1ヵ月から使える、A型の使いやすさとB型のコンパクトさをあわせ持ったハイブリットベビーカー。折りたたんだときの高さは約66cm。玄関や車のトランクに置いても場所を取らないばかりか、後部座席の足もとなど、ちょっとしたスペースにも置ける。ほかにも、大容量のカゴや赤ちゃんの肌を強い日差しから守るUPF50+のキャノピー、キャノピーの窓からいつでも赤ちゃんの様子を確認できるメッシュ窓など、機能性の高さがポイント。商品名Joie ベビーカー tourist(ツーリスト)デニム公式サイト商品詳細はこちら価格¥21,780販売元株式会社カトージ問合せ先0120-717-17811.bugaboo(バガブー)洗練されたデザインと機能性の両方を兼ね備えた、オランダ発の人気ベビーカーブランド。目移りしてしまうほどの豊富なカラーバリエーションと、国内ブランドではあまり見られない鮮やかなカラーが魅力。さらにムダを削ぎ落としたスタイリッシュなボディは、道ゆく人の目を引く。どのベビーカーも片手で操作できることやすぐれた走行性など、機能面も充実しており、海外セレブの愛用者も多い。都会での暮らしを快適にするスタイリッシュな高機能ベビーカー数あるバガブーのベビーカーの中でも最もコンパクトなモデル。“みつばちのように軽快”であることを表現したその名の通り、軽量で持ち運びやすく、エレベーターのないマンションの階段の上り下りや公共交通機関の利用もラクラク。また、小さな段差につまずきにくい走行性振動を吸収するタイヤと四輪サスペンションで、歩道での段差の上り下りも滑らかで安定した走行ができる。待望の最新モデルは、ユーザーの声に応えた新機能性の回転式バンパーバー搭載で、より安全な乗り心地を実現。ほかにも通気性がコントロールできる幌や通気性が向上したシートなど、魅力がいっぱいの1台。商品名バガブー ビー6 イエロー公式サイト商品詳細はこちら価格¥96,900~販売元日本バガブー問合せ先カスタマーサービス 03-6712-607212.RECARO(レカロ)世界有数のカーシートメーカー。世界中の有名自動車メーカーの自動車用シートのほかに航空機、鉄道車両、オフィスチェアなど幅広く展開している。ベビー用品は、チャイルドシートとベビーカーを手掛けている。ブランド最大の魅力は、世界中のメーカーが認めた品質の高さ。また、チャイルドシートのベビーキャリアとベビーカーを組み合わせて使えるのも特長。新生児から使えるリクライニング機能付きベビーカー背もたれは105°から最大151°まで深くリクライニングでき、レッグレストの角度も変えられて新生児から使える。しかも、新生児用のインナークッション付き! チャイルドシート「 Salia Elite(サリア エリート)」のベビーキャリアとドッキングすればハイシートベビーカーとして使うこともできるため、お昼寝中の赤ちゃんを起こすことなく移動できて便利。また、折りたためば高さ59㎝になるコンパクト設計も魅力。車のトランクでも、家の玄関でも、場所を取らない。商品名Easylife Elite 2 (イージーライフ エリート 2)ペールローズ公式サイト商品詳細はこちら価格¥38,500販売元アルツァーナジャパン株式会社問合せ先お客様相談窓口0120-356-434お問い合わせフォーム (ベビーゼン)フランス・パリで生まれた、パパの思いを形にしたベビーカーブランド。ブランドを立ち上げたのは、5人の男性。2012年に世界初の3つ折りベビーカーとして発売された「YOYO(ヨーヨー)」は、「都会の家族のニーズに応える革新的なベビーカー」がコンセプト。快適な乗り心地と片手でスイスイ走行できる驚きの操作性を両立し、世界中から愛されるベビーカーに成長した。走行がよりスムーズになったYOYOの最新モデル三つ折りベビーカーYOYO待望の新シリーズ。今回のグレードアップではフレームを強化。耐荷重が18kgから22kgにアップしたので、4歳頃の子どもまで乗ることができる。また、独自開発のサスペンションに変わり、クッション性が向上。より安定した快適な走行が可能に。ママにとっては、赤ちゃんを抱っこしたままでも、少ない力で簡単に三つ折りにたたんだり広げたりできる点も高ポイント。さらにハンドルがレザー調になり、高級感がアップした点も見逃せない。にぎりやすくなり、長時間のお出かけもラクに。商品名YOYO²6+公式サイト商品詳細はこちら価格¥71,500販売元株式会社ティ―レックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-750114.AIRBUGGY (エアバギー)コンパクトさや軽量であることを最優先に考えたベビーカーとは一線を画し、ベビーカーもひとつの「クルマ」であるという考えのもと、乗り心地、走りやすさ、安全性を絶対条件に物づくりをする日本発のブランド。また、エアバギーの頑丈なフレームは、赤ちゃんがベビーカーを卒業した後も、ペット用カート、ショッピングカート、新生児から使えるカーシートとドッキングできる「ベビートラベルシステム」など、1台でずっと長く使えるのが魅力。自然と調和する力強くやさしいカラーが目を引くエアタイヤの高い衝撃吸収性で抜群の乗り心地と押しやすさが特長のエアバギー。足まで覆い熱や紫外線をカットするエアバギー最深の大きめフードや、砂利道・未舗装の道路でも軽々と走行できるオフロード仕様のタイヤなど、ワンクラス上のスペックを備えたスタイリッシュな「COCO PREMIERフロムバース」。こちらのモデルにやわらかな土と緑の匂いをイメージした新色「クローバー」が登場。今までのベビーカーになかったカラーリングが新鮮!商品名AIRBUGGY COCO PREMIERフロムバース(CLOVER)公式サイト商品詳細はこちら価格¥82,500販売元株式会社GMPインターナショナル問合せ先GMPサポートデスク 0120-178-36315.Joolz(ジュールズ)オランダの首都アムステルダム発のベビーカーブランド。“赤ちゃんがベビーカーに合わせるのではなく、ベビーカーが赤ちゃんの成長に合わせ変化すべき”という開発コンセプトのもと、ゆったりとしたサイズと丈夫なフレーム、安定性に優れた大きなタイヤを搭載したベビーカーを展開。こうした高い機能性を誇るベビーカーはどれもスタイリッシュなデザイン性をあわせ持ち、人々を魅了している。洗練されたデザインに目を奪われるアート作品のようなベビーカー体型や動作にあわせて効率的に扱えるよう、オランダの人間工学に基づくエルゴノミックデザインで設計されたベビーカー。赤ちゃんの成長に合わせてシート方向の切り替えが可能な両対面式。どちらのポジションでも背もたれと足元の角度を3段階で調整できるので、お昼寝も快適。また、簡単に折りたためてコンパクトに自立するので、場所を取らないのもポイント。日本の生活環境に適応する優れた機能性とハイセンスなデザインで、どこへ行くのも楽しくなりそう。商品名JOOLZ HUB(ジュールズ ハブ)(NERO)公式サイト商品詳細はこちら価格¥101,200販売元株式会社GMPインターナショナル問合せ先GMPサポートデスク 0120-178-363ベビーカーQ&Aここでは、ベビーカーのよくある質問について、ベビー用品ガイドの田中さんに聞きました。Q.ベビーカーは何歳まで使うのが一般的?A.2歳から3歳半頃までが目安です。そうは言っても、お出かけ中のお昼寝や疲れたときにはベビーカーが役立つので、対象年齢ギリギリまで乗せているママは少なくないでしょう。実際に卒業するタイミングは、お出かけの時にベビーカーに乗らなくても抱っこなしでひとりで歩く時間が伸びて、ママやパパが「これだけ歩いてくれるなら」と卒業を決意するパターン、きょうだいが増えて下の子にゆずるパターンが多いです。Q.レンタルベビーカーってどうなの?A.2人目を考えている方や、自宅の置き場所に困らないご家庭、最新機種にこだわりがない方であれば、3ヵ月以上レンタルする場合、購入した方がコスパはいいですね。三輪や2人用など、大きめのベビーカーを検討している方は、最初はレンタルし、実際に試してみえるのがおすすめです。ベビーカーまわりの便利グッズが知りたい!ベビーカーでのお出かけをより快適にするベビーカーアクセサリーや便利グッズをチェック!赤ちゃんの足元までしっかりガードするレインカバー前面フルオープンでつけたままラクラク乗り降り。雨の日はもちろん、風の強い日や寒い日でも快適にお出かけできる。両サイドについたファスナーを開閉すれば赤ちゃんのケアができる。収納ポーチ付きで、使わないときに便利。商品名【カンプトン公式】フロントオープンレインカバー プラス公式サイト商品詳細はこちら価格¥2,200販売元株式会社ティーレックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-7501紫外線を99%カットする日よけカバー真夏だけでなく、1年中降り注いでいる紫外線や直射日光から赤ちゃんを守る日よけカバー。ベビーカーのほろにかぶせるだけと、装着は簡単。赤ちゃんの足元まで覆うことができる。商品名Smart from the Start レイフリー公式サイト商品詳細はこちら価格¥4,015販売元株式会社ティーレックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-7501暑い季節のお出かけを快適にする冷感マットベビーカーやチャイルドシート専用の特殊なジェルが入ったひんやりマットで、熱がこもりがちな背中を涼しく快適にする。マットには徐々に冷感効果が現れるので、急な温度変化によるショックの心配がなく、赤ちゃんにも安心して使える。商品名Bebe Folie スマートクールマット グレー×無地公式サイト商品詳細はこちら価格¥6,930販売元株式会社ティーレックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-7501ベビーカーにおもちゃをつなげられるカラフルなリングベビーカーのガードなどに付けて、オモチャやおしゃぶりの落下、紛失を防止するC環リング6色18個セット。ぐずったときなどに、オモチャを手に持たせるのに役立つ。ベビーカーの目印としても使える。商品名Smart from the Startリンカブルパステル公式サイト商品詳細はこちら価格¥715販売元株式会社ティーレックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-7501小物や飲み物を収納できるベビーカー用オーガナイザー>ベビーカーのハンドルに簡単に取り付けられるオーガナイザー。フロント部分にはファスナー付きポーチが、さらに2本分のボトルホルダーが付いていて、収納力抜群。商品名SKIP HOP ストローラーオーガナイザー/ブラック公式サイト商品詳細はこちら価格¥3,850販売元株式会社ダッドウェイ問合せ先ダッドウェイお客さま相談窓口 0120-880188リングでベビーカーに取り付けて赤ちゃんのぐずり防止に歯固めにしたり、カラカラとビーズを鳴らしたりと、楽しく遊べるおもちゃ。小さな手でもつかみやすい形。おもちゃのハンドルにリングやストラップを付けてベビーカーとつなげば、どこへ行くのも一緒。商品名SKIP HOP ロールアラウンド・ラトル/ヘッジフォッグ公式サイト商品詳細はこちら価格¥1,650販売元株式会社ダッドウェイ問合せ先ダッドウェイお客さま相談窓口 0120-880188汚れや破損からハンドルを守るカバーベビーカーのハンドルに付けて使うハンドルカバー。長く使っていると傷んでいくハンドル部分をしっかりガード。どこに置いても自分のベビーカーがすぐわかる点も便利。商品名チューピィ ベビーカー・ハンドルカバー・シングル/ポルカドット公式サイト商品詳細はこちら価格¥1,760販売元株式会社ダッドウェイ問合せ先ダッドウェイお客さま相談窓口 0120-880188ブランケットのずり落ち防止クリップベビーカーとブランケットの両方に固定し、ブランケットのずり落ちを防止する。カラフルな色味で、ベビーカーのアクセントにもなる。商品名Sassyブランケットクリップ/オレンジ公式サイト商品詳細はこちら価格¥1,430販売元株式会社ダッドウェイ問合せ先ダッドウェイお客さま相談窓口 0120-880188赤ちゃんの安全を守り、快適にお出かけを楽しむためにも、妥協したくないベビーカー選び。多機能なものが多く迷いがちですが、赤ちゃんとママやパパにとって必要な機能かどうか、ライフスタイル見合っているか……ということを確認しながら、最高の1台を見つけてくださいね。ProfileAll About「ベビー用品」ガイド 田中梨香(タナカリカ)某大手ベビー用品専門店のスタッフとして7年間勤務。プレママやパパ・ママ向けに、数多くのベビー用品選びのアドバイスをしてきた経験を持つ。2児の母。edit&text/Tomomi Haneda(Neem Tree)
2020年10月13日■全体の星回り(2020年10月11日~2020年11月10日)いよいよ10月。いい季節になりましたね。ストレスの多いときではありますが、せめて美味しいものを食べて、気持ちを前向きに。水星は10月14日から逆行を始めます。コミュニケーションが滞ったりする暗示が。でも、この期間は過去を振り返ることでいろいろなヒントを得られるタイミングになるでしょう。昔のことを思い出してみるのもおすすめです。10月19日~25日頃は、金星が木星や土星などといい角度を次々に作るので楽しい出来事が増えそう。土星などとの関係から、しっかり安全を確保しながら、楽しみ方を工夫していくことが鍵になりそうです。■12星座占い(2020年10月11日~2020年11月10日)■牡羊座支配星の火星は引き続き牡羊座でも後ずさりし続けています。10月23日に太陽も牡羊座と目線を合わせない位置へ。パワーはあるものの、なぜか不完全燃焼になりがちなときです。人に期待しすぎると肩透かしをくらったり、リズムを乱されたりしそう。まずはストイックに自分のことに集中しては? 恋がしたいのならチャンスは10月28日以降になるでしょう。エレガンスという言葉にふさわしい人、淡いピンクが似合いそうなキレイなイメージの人と出会える可能性も。間合いをはかりながら接近していくことが幸運につながります。■牡牛座10月27日まではあなたの守護惑星である金星が微笑んでいます。地の星座にある大惑星たちとあなたの守護惑星が次々にいい角度を取り、秋の気配が深まるにつれて素敵なムードに包まれそう。突然のハプニングの後、あなたに大きな影響を与えるような、ドラマチックな出会いに恵まれる、なんてことも。目先の損得に惑わされず「これ、素敵!」と心を揺さぶられるような出来事があればその衝動にしたがって。10月25日前後は、静かだけど確かな喜びを感じられそう。10月28日以降、生活を整えることがポイントに。■双子座支配惑星の水星は逆行中。8ハウスから7ハウスへと戻ってきます。深入りして人間関係がこじれたなら、気持ちを少し前の状態に巻き戻すことが重要です。ある程度距離を取れればやり直すのは比較的簡単なはず。11月1日前後、驚くようなことが起こるかもしれませんが、それはあなたの生活サイクルを見直す、いいきっかけになるでしょう。全体に、二歩戻って三歩進む、というイメージでやっていくのがスムーズにコトを進める鍵になりそうです。■蟹座10月23日に太陽はあなたを応援する星座に入ります。そこからあなたのリズムも整っていくでしょう。それまでは、身近なところで起こる細かなトラブルや雑事のためにペースを乱されそうな予感。一つ一つを気にしているとキリがないので、小さなことはスルーの姿勢が◎。10月23日を過ぎると、あなたの善意が周囲に伝わりそう。みんなで楽しくやっていこう、という気持ちが自分自身も幸福にしてくれます。10月17日の新月には、自分の足元を見つめ直して。快適な「おうち」を作るチャンスに恵まれます。■獅子座10月22日までは太陽が知性のハウスを通過し、あなたの頭脳がフル回転しています。どんどん情報や知識をインプットしないともったいないですよ。あなたのマインドにはまだキャパシテイがあります。水星は逆行しているので、とくに、過去に学んだことを総ざらえしたり、復習したりするのに力を入れてみてはいかがでしょう? それ以降は、あなたの足元を見つめ直すことが幸運のポイントになるはず。久しぶりに幼馴染や同窓生と連絡を取ってみては? 10月31日の満月ならとくによさそう!■乙女座10月23日に太陽は知性のハウスへ。一方で水星が逆行に転じています。かなりユニークな発想ができるとき。間接的、あるいは逆説的な表現が相手の心に響く、なんてこともあるかもしれません。巧みな言葉遣いが、相手の気持ちを惹きつけそうな気配。10月18日、金星が海王星と180度を取り、ロマンチックな気持ちが高まります。この前後は、大事な人と過ごしたり、素敵な映画を観たり、なんて行動がおすすめ。10月19日は幸運日。自分へのご褒美も◎。ちょっとゴージャスなものをあなた自身にプレゼントしてみて。■天秤座10月22日までは太陽が天秤座に滞在し、あなたにスポットライトを当てています。ふだんは相手を立てることを考えがちな天秤座さんも、今は自分を押し出すとき。あなたがしたいことをはっきりさせたほうが相手も動きやすくなるでしょう。ただ10月14日は太陽と火星が180度へ。この前後は「ソフトに」をモットーに行動して。10月17日の新月は新しいスタートのタイミング。10月23日以降、今抱えていることをこなしていく方法を考えて。手を広げるよりも守りのスタンスが着実な成果を与えてくれるはずです。■蠍座10月23日に太陽が蠍座に入って、あなたをパワーアップさせていきます。それまでは自分の中に力を蓄えておくことが大事かも。アウトプットよりもインプットに力を入れて。それも一気に、というのではなく少しずつ、噛み砕けるだけの量を時間をかけて理解していくのが吉。本を隅々まで読んだりすると得るものは多いでしょう。一つの思いをじっくりと巡らせていくのがポイントになってくるはず。また、逆行する水星はあなたに懐かしい再会をもたらしてくれそうです。■射手座10月22日までは、太陽はあなたの「友情のハウス」に滞在します。幅広いネットワークを作れるでしょう。とくに過去の友人たちとの再会も期待できそう。こんなときだから「どうしてる?」の一言が、旧交を温めるきっかけになるはず。10月28日以降、金星もよい角度に入り、そこにもう少し「色っぽい」要素が加わってくるかも。恋の可能性もあります。あるいは、あなたのセンスを磨いてくれそうな人が現れる予感。以心伝心、まるでテレパシーのように気持ちが通じ合ったりしそうです。■山羊座10月22日までは、太陽があなたの星座にある惑星群と緊張関係にあり、かなりハードな時期に。10月11日~19日くらいまでは慎重に過ごすこと。対人関係などで思わぬ事態を招く可能性もあるので要注意。リスクの高い物事からは身を遠ざけましょう。一方で、集中して一つのことをやり遂げるにはいいタイミング。10月23日以降、運気は少し落ち着いてきます。表情にも余裕が戻ってきそう。気のおけない仲間との交流の時間も再び増えてきそうな予感。オンライン上のコミュニケーションをうまく活用してみて。■水瓶座先の見通しを立てるには10月22日までがチャンス。いろいろなことにこだわらないで、素直にあなたのヴィジョンを描けそう。現実的な制約や条件はいったん外して、もし一番ベストなやり方があるとしたら…というように考えてみて。そこから現実的な形をつくり上げていくほうがいいのです。10月23日以降、太陽は天頂へ。あなたの社会性にスポットがあたります。自分を認めてくれる人がどんどん現れそうな予感。逆に、10月31日の満月前後はプライベートな領域を大事にするのが鍵に。■魚座10月23日以降、太陽がいい角度に入ってあなたをバックアップ。それまでは、何かしらを動かそうとすると歯車にキシミを感じたりするかもしれません。でも、それは足元をもう一度見てみなさいという星からのメッセージ。実は、あなたを支える人を大事にできているかもう一度考え直して、とか、周囲との信頼関係を再び築き直してみて、というサインの可能性も。10月19日前後、思いがけないギフトをもらえそう。それを、感謝を込めて受け取ることで、幸運に導かれるでしょう。**************************■プロフィール鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。
2020年10月11日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム(毎週土曜更新)■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?■付き合う前、彼に真剣な交際を意識させる…◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 真剣な交際をしたい(遊びで終わりたくない)男子◎場所 :初対面の場や、1回目のデート「この人と付き合いたいけど、遊びの関係にはなりたくないな……」真面目な交際を求めたくなったときのラブスペル。女性の恋愛には「真剣な交際ならアリだけど、遊びの関係で終わるなら付き合いたくない。でも、これはどっちだろう?」という場面が訪れますよね。なんなら、ひとつ選択肢を間違うだけで、ずるずる遊びの関係にもなりそうで。そんなときに、このラブスペルを唱えてください。「しっかり内面まで向き合ってから付き合うか決めそうですよね」この効果は以下になります。①探り合いのときに真面目な交際ルートに進める②遊び目的の男性を退散させられるというものです。出会いの序盤(初対面や1回目のデートなど、お互いのスタンスを探り合うタイミング)に軽くバリアを張るイメージです。例えば、本心であっても「私は真剣な交際を探しています。遊びはありえません」とストレートに語るとポジションが下がってしまい、女性としての価値を低く見られかねません。このラブスペルは、そういった心配も解消してくれるでしょう。誠実な関係を求めていることを、色っぽく、相手を褒めながら、暗に語れるからです。■ラベリング効果で男性をコントロールするこのラブスペルは「ラベリング効果」という心理学のテクニックに基づいています。ざっくり言うと「他人は“~のようですね”と、レッテルを貼られたとおりに誘導される」といった心理効果です。例えば、・「おもしろいですね」と言われると、そんなキャラを演じてしまう・「いい子だね」と言い聞かされて育つと、いい子(ただ親にとっての〝いい子〟を演じて育つことに注意)になってしまうというものです。他にも応用のきくテクニックなので、ぜひ参考にしてみてください。■ラブスペルを唱えたあとは?このラブスペルのあとは、彼を、そうした人物のように取り扱ってください。内面の話をして、焦って関係を持つことなく、熟成された時間を過ごしましょう。まさに貴女が望む方向にコミュニケーションを運べるはずです。そして、この台詞を受けて、さっと身を引くような男性は追わないほうがいいかもしれません。まさに遊び目的だからこそ、後ろめたさを感じたということでしょうから。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.9「しっかり内面まで向き合ってから、付き合うか決めそうですよね」◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 真剣な交際をしたい(遊びで終わりたくない)男子◎場所 :初対面の場や、1回目のデート◎ラブスペルの効果 : 真面目な交際を求められる(遊び目的の男性を遠ざけられる)--------------------------------※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月10日ジェシカ・チャステイン、ルピタ・ニョンゴ、ダイアン・クルーガー、ペネロペ・クルス、ファン・ビンビンという豪華女優たちが最強の国際派スパイチームを結成する『The 355』(原題)のトレーラーが初解禁。全米で2021年1月15日より公開される。本作は、『X-MEN:ダーク・フェニックス』などのサイモン・キンバーグ監督がジェシカと再タッグ、「SMASH/スマッシュ」の女性脚本家テレサ・レベックとキンバーグが脚本を手掛けたスパイアクションスリラー。モロッコからパリ、上海などを飛び回る世界各国の女性スパイたちの顔ぶれが何と言っても超豪華。CIAのエージェントにはアカデミー賞ノミネートのジェシカ、ドイツのエージェントにはカンヌ女優賞受賞のダイアン、MI6のコンピュータ専門家にはアカデミー賞受賞のルピタ、熟練したコロンビア人心理学者には同じくアカデミー賞女優のペネロペ、そして彼女たちのすべての動きを追跡している謎の中国系女性をファンが演じている。さらには、『アベンジャーズ』シリーズのセバスチャン・スタン、『ガール・オン・ザ・トレイン』のエドガー・ラミレスなども出演。タイトルの「355」とは、「007」と同様スパイのコードネームで、18世紀のアメリカ独立戦争時に暗躍していたといわれるアメリカ最初の女性スパイを示すとか。解禁されたトレーラーは、世界を股にかけた全員女性のスパイチームと彼女たちのシスターフッド(連帯)に期待高まる映像となっている。(text:Reiko Uehara)
2020年10月06日子どもの「困った行動」を伝えられても困る親たち「〇〇くん、給食のとき、ひとりだけ先に食べ始めてしまうんです」「〇〇さん、いつも出された宿題をやってこないんです」発達に課題のある子の親御さん方は、担任の先生からこんなことを言われたことはないでしょうか?給食や宿題に限らずとも、お子さんのなんらかの「困った行動」を指摘された経験はありませんか。先生としては、学校内での子どもの困った行動を保護者が知らないのはまずいだろう、という判断で言ってくれているはずです。しかし、言われた保護者は内心、こんなふうに思うかもしれません。「給食のときに先に食べ始めてしまうって、学校で起きたことでしょ。そんなことを家庭に言われても困る」「出された宿題をやってこないと言われても……だって、どんな宿題を出されているのかわからないし」保護者から先生へ、具体的な行動レベルのお願いをたとえば、出された宿題をやってこないお子さんのケースを考えてみましょう。中には、口頭で言われただけでは何が宿題に出されたのか理解しづらい、さらに宿題を書いてある板書を書き写すのにも時間がかかる、というお子さんもいるものです。そんな中学1年生のお子さんをお持ちのある保護者の方は、担任の先生に対して、次のようなお願いをしてうまくいきました。「うちの子は板書されたものを書き写すのに時間がかかってしまいます。先生にお願いがあるんですけど……それぞれの教科の先生が出された今日の宿題をまとめて、教室のうしろの黒板に書いていただいて、放課後までそのまま板書を残しておいていただけませんか。子どもには、時間をかけてでも書き写すようにさせますから」このように具体的な行動レベルのお願いは、保護者から先生に対して有効なやり方です。たとえば、「うちの子、先生からほめていただいた次の日、すごくやる気になって、宿題をすごく頑張るんです。何かひとつでもほめていただけると、もっと頑張ると思うんですけど……」と「お願い」するのです。「宿題をしない子」から「毎日宿題をする子」へ保護者から教師へ、具体的な行動レベルのお願いをしたわけです。これでお子さんは「宿題をしない子」から「毎日宿題をする子」に変わることができました。お子さんの特性については、親御さんのほうが先生よりもわかっているはずです。特に発達障害についての知識は、先生よりも親のほうが豊富という場合がしばしばあります。親御さんから先生に対して、「うちの子は口頭の指示だけだと理解しづらいんです。なので、こういう工夫をお願いできませんか」と「お願い」してみてください。学校には「合理的配慮」(障害のある子どもが平等に教育を受けるために、必要かつ適当な変更・調整を行うこと)をする義務があり、教師には配慮する義務があります。保護者からお願いをされたら、(学校生活の中で実現可能な配慮かどうかは検討・相談が必要ですが)断る教師は少ないはずです。もし①担任に伝えてうまくいかなかったら➡②学年主任➡③特別支援担当➡④教務主任➡⑤校長という順に伝えていきましょう。少なくとも、ひとりは優秀な教員がいるものです。できる先生とダメな先生の違いできる教師なら、「子どもがこうすれば理解しやすいんですけど……」と保護者から提案を受けたら(無理ではない提案や要望ならば)快諾してくれることでしょう。ある先生は、保護者からのリクエストをさらにアレンジして、授業中に板書をする際には、大事なところに傍線を引いてくれるようになりました。「そこだけ写せばいいからね」と、子どもにこっそり耳打ちしてくれたのです。次第に、この板書のルールを、学年の先生全体でも共有してくれるようになりました。力があってできる先生は、保護者からの具体的なお願いに協力的です。「あの保護者は、子どもが学校でうまくいくように力を貸してくれている」とありがたく受け止めます。一方、ダメな先生ほど、保護者からのリクエストは「めんどくさいもの」「クレーム」と受け止めがちです。近年は若手の先生が増えています。経験の浅さゆえにお子さんの困りごとに気づかないケースもあります。そんなときこそ、保護者から先生に、先ほどお伝えした「具体的な行動レベルのお願い」をしてみてほしいのです。子どもの担任がダメ教師だったら?最後に、「子どもの担任の先生は、ちょっとダメかもしれない」「ちょっと心配だ」と思う保護者の方向けのアドバイスです。それでも、「担任との関係をあまり壊したくない」という思いがあるのであれば、学年主任や生徒指導主任の先生に相談してみるといいと思います。あるいは、スクールカウンセラーに相談してみるのもいいでしょう。スクールカウンセラーをしているのは、公認心理師、臨床心理士、精神科医、大学の臨床心理学専攻の教員などです。カウンセリングや心理学に関する専門家です。現在、公立のすべての小中学校にスクールカウンセラーが配置されています。子どもたちの悩みを聞くのみならず、保護者と学校の先生をつなぐパイプ役も職務のひとつです。守秘義務がありますので、相談内容が学校に筒抜けになるということはありません。どの先生に相談するかを迷ったら、まず第三者的なポジションのスクールカウンセラーに相談し、その中で「どの先生に相談したらよいか」をカウンセラーに相談してみてはいかがでしょうか。次回は、保護者の方が気になる「先生への要望は、どこまでが正当でどこからが過剰になるの?」という話題について考えていきたいと思います。【著者プロフィール】千葉大学教育学部講師、助教授を経て、現在、明治大学文学部教授。教育学博士。 臨床心理士、公認心理師、上級教育カウンセラーなどの資格を持つ。「教師を支える会」代表。 著書に『教師の悩み』(ワニブックスPLUS新書)、『教師の資質』(朝日新書)、『プロカウンセラー諸富祥彦の教師の悩み解決塾』(教育開発研究所)、『孤独の達人』(PHP新書)、『男の子の育て方』『女の子の育て方』(ともにWAVE出版)、『図とイラストですぐわかる教師が使えるカウンセリングテクニック80』『教師の悩みとメンタルヘルス』『教室に正義を!』(いずれも図書文化社)など多数。
2020年10月06日お笑いコンビ『よゐこ』の濱口優(はまぐち・まさる)さん。抜群のトーク力と明るい人柄でバラエティ番組はもちろん、俳優としても活躍しています。そんな濱口優さんの弟がタロットカードを使う占い師であることや、占いを行なっている場所が予約でいっぱいなことなど、さまざまな情報をご紹介します!濱口優の弟は占い師!名前の読み方は『はまぐちよしゆき』濱口優さんの弟・濱口善幸さんは地元・関西で2004年から占い師として活躍しています。名前の読み方は『はまぐちよしゆき』といい、専門はタロットカードを用いた占いとのこと。高い的中率と優しい口調、清潔感あふれるビジュアルでたちまち注目を集めました。そんな濱口善幸さんはインスタグラムを利用しており、2020年6月14日には自撮りショットをアップしています。 この投稿をInstagramで見る 少しずつ街に人が増えてきましたね!! #久しぶりの更新 #元気です #pcr検査しました #陰性でした #supreme 濱口善幸(yoshiyuki hamaguchi) (@yoshiyuki_uranai)がシェアした投稿 - 2020年 6月月14日午前5時14分PDT派手な髪色が印象的で、どこか不思議なオーラを感じる濱口善幸さん。優しい雰囲気の目元が兄の濱口優さんに似ていますね。ちなみに濱口優さんは3人兄弟の長男。次男の濱口秀二(はまぐち・しゅうじ)さんは芸名を本名から『とっても。満月』に改名し、俳優として活躍しています。2018年6月5日に更新された濱口優さんのインスタグラムでは、兄弟で大阪府にある『ユニバーサル・スタジオ・ジャパン』を訪れたとの報告が。有名なモニュメントの前での3ショットや、アトラクションを楽しむ様子が「仲がよすぎ!」「素敵な兄弟」と話題になりました。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る #濱口三兄弟 #長男 #優 #芸人 #次男 #秀二 #俳優 #三男 #善幸 #占い師 #大阪 #USJ #ユニバーサルスタジオジャパン 濱口優 (@hamaguchi_masaru)がシェアした投稿 - 2018年 6月月5日午前4時03分PDT濱口優は弟の占いで結婚を決めた!濱口優さんは2018年5月にインスタグラムでタレントの南明奈(みなみ・あきな)さんとの入籍を報告しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 View this post on Instagram A post shared by 濱口優 (@hamaguchi_masaru) on May 25, 2018 at 5:00am PDT2人は2013年に開催された歌手の和田アキ子(わだ・あきこ)さんの誕生日会で出会い、徐々に親密な関係に。その間、濱口優さんは南明奈さんへの告白や結婚のタイミングなど、すべて弟の占いに頼りっぱなしだったといいます。そして交際関係に発展した当初42歳だった濱口優さんは、「もうこんな出会いないと思うわ。すぐプロポーズしたい」と結婚にせっかちになっていたとか。しかし、弟・濱口善幸さんからは「焦ってプロポーズしたら絶対に失敗する」との忠告が。そのアドバイスに従い、4年半待った濱口優さんは弟のゴーサインがでたのち、プロポーズ。その結果、南明奈さんとめでたくゴールインしています。「僕のことはほぼ100%当たっている」と話すほど、弟・濱口善幸さんに絶大な信頼を寄せている濱口優さん。互いのことを大切に思いやっているからこそ、今でも深い絆で結ばれているのかもしれませんね。 この投稿をInstagramで見る #濱口善幸 #弟 #占い師 #収録後 #ごはん #一緒に 濱口優 (@hamaguchi_masaru)がシェアした投稿 - 2016年10月月29日午後5時36分PDT濱口優の弟・濱口善幸の占いはどこの場所でやってるの?大阪?濱口善幸さんは大阪にある『喫茶はまゆう』で占いを行なっており、公式サイトを見ると、店の場所までの道筋が丁寧に紹介されています。実際に占ってもらった人の間では「占いの域を超えている」「当たり過ぎてやばい!」と話題に。今ではなかなか予約が取れないほどの人気店になっているそうです。 この投稿をInstagramで見る 本日の深夜1時59分から 読売テレビ「音力-ONCHIKA-」で宇都宮まきさんと降谷建志さん占いさせて貰いました⭐️ 降谷さんと写真撮らせてもらってめちゃくちゃ感動しました(T ^ T) 濱口善幸(yoshiyuki hamaguchi) (@yoshiyuki_uranai)がシェアした投稿 - 2018年10月月25日午前8時26分PDT濱口優の弟・濱口善幸が語る『夢を叶える方法』濱口善幸さんが、2020年9月3日にツイッターを更新。『夢を叶える方法』についてつづっています。夢を叶える方法はまず、夢は叶うということを信じなくてはなりません。明日やりたいことを一つ決めて明日の夢を叶えるところが始めてみると未来にある「大きな夢」を叶えられる近道になります☺️— はまぐちよしゆき@タロット占い師 (@yocchan_uranai) September 3, 2020 夢を叶えるためには、「最初に夢は叶うということを信じなくてはならない」とコメントしている濱口善幸さん。小さな夢からスタートし、コツコツと叶えていくことが『大きな夢』を叶えられる近道になると説いています。また、濱口善幸さんのツイッターでは、生まれ月ごとに今週の運勢が公開されています。【12月生まれの今週の運勢(29日〜10月4日)】カップのキングは、義理や人情を表します。今週は人に助けられたり、強い絆が生まれたりします。また1日は自身でも心動かされる感動する出来事があったりするので心素直に過ごして行きましょう。映画を見たり小説を読んだりするのも良い時期です。— はまぐちよしゆき@タロット占い師 (@yocchan_uranai) September 29, 2020 さらにYouTubeチャンネル『はまぐちよしゆき』でも占い関連の動画を公開しており、視聴するだけで占ってもらえると評判に。2020年1月26日にアップされた動画では、気になる婚期を気軽に占うことができると大きな反響を呼びました。濱口善幸YouTube動画『婚期占ってみました!2020年版』濱口優さん兄弟には、これからもその素敵な才能を発揮し活躍してほしいと思います。濱口善幸プロフィール生年月日:1981年8月3日出身地:大阪府血液型:A型身長:1683所属事務所:松竹芸能2004年よりタロット占い師として活動を開始し、鑑定経験と心理学を合わせた『タロット占い心理学』という新しいジャンルを開拓。よりよい毎日を送るためのセミナーや講演会を開催し、活動の幅を広げている。これまで関西地区を中心にのべ2万人以上を鑑定する実績を持ち、『めざましテレビ』(フジテレビ系)や『踊る!さんま御殿!!』(日本テレビ系)などの情報番組およびバラエティ番組に出演。一方、多数の著書を出版し、注目を集めている。濱口優プロフィール生年月日:1972年1月29日出身地:大阪府血液型:A型身長:1683所属事務所:松竹芸能1990年に同じ中学校、高校に通っていた有野晋哉と『よゐこ』を結成。 バラエティ番組『めちゃ×2イケてるッ!』(フジテレビ系)や『いきなり!黄金伝説。』(テレビ朝日系)に出演し注目を浴びる。 タレントの南明奈と2018年5月に入籍。2019年9月に結婚披露宴を行っている。 2019年に47歳を迎え、新しい遊び場としてYouTubeにて『よゐこチャンネル』を開設する。濱口優とアッキーナが結婚馴れ初めや『モニタリング』での行動に驚きの声[文・構成/grape編集部]
2020年10月05日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム『ラブスペル~恋を叶える魔法のフレーズ~』では、彼の心をつかんで、あなたに惚れさせるためのセリフについて解説していきます。■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.8「もし体調も万全で、予定のない休日ができたら何したいです?」◎シチュエーション : 付き合う前~付き合っている最中◎ターゲット : 忙しいが口癖の男子◎場所 : LINEやカフェでのちょっとした雑談タイム◎ラブスペルの効果 : 彼とデートに行く確率を高められる■ラブスペル解説「ちょっと、忙しくて」そう彼に言われて、デートに誘いづらいときのラブスペル。そもそも忙しいと男性が口にするときは「本当に忙しいときと、そうでない場合」があります。前者は「他のことに心を向ける余裕がない」という意味です。後者は「いまのところ脈ナシだから察して……」という意味になるかもしれません。どちらの場合にも使えます。試してみる価値はあります。このラブスペルの効果は以下になります。①話題として盛り上がる②理想の休日をイメージさせられるラブスペルの頭につけた「もし」というワードがポイントです。どれだけ忙しい男子でも、仮の話ならば、考えてみようとするはずです。誰だって、本当に休みが取れたらやりたいことはありますから。新しい靴を買ったり、スマホの機種を変更したり、温泉に行ったり…いろいろと出てくるかもしれません。そして、頭のなかで想像した以上「案外アリかもな……」と、イメージはふくらみます。ここで「行かない理由(忙しいから)」ではなくて「行くための方法」を考えはじめるのですね。よく考えたら再来週行けるよな、という具合に。彼が「忙しい」を口にしたときは、このラブスペルを唱えてみてください。デートを実現させられる確率がアップします。■「体調も万全で」を忘れずに加えることそうしないと「寝たい、休みたい」という答えが返ってきやすくなります。デートに誘いづらくなりますよね。だからこそ「仮に体調も万全なら」と言い添える必要があるのです。予防線を張っておくわけですね。安心してください。もし彼のなかにムクムクと〝理想の休日〟が浮かんだ場合、その疲れも吹き飛んで動き出したくなりますから。男性の目的達成型の本能とは、そういうものです。とにかく、やる気を出させる作業なのですよ。■ラブスペルを唱えたあとは?「もし体調も万全で、予定のない休日ができたら何したいです?」このラブスペルのあとは、どんどん彼の想像を広げるトークをしましょう。あの映画はどうですか、カフェでゆっくりもいいですね、というふうに。その休日の妄想のなかに、しっかり入り込むのもポイントですよ。「じゃあ、行っちゃう?」と言いだせたら成功です。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月03日あなたの気になる彼や職場にいる男子の性格を12星座で分類したら? 仕切り上手のリーダータイプか、堅実な仕事人か…ポジショニングマップでチェック!今回は、縦軸「仕切るタイプか」横軸「目立つタイプか」、2つの軸で12星座をポジショニング!占いサイト『ダーリン完全マニュアル』を監修すると共にYouTube『アガチャンネル』を開設するフォーチュン・ナビゲーター、阿雅佐さんに解説していただきました。あなたの彼氏や気になる相手の星座もチェックしてみましょう!■牡羊座指導力溢れる生粋のリーダー牡羊座男子は生粋のリーダー気質。オンオフともに号令をかけるのはいつも彼だし、「これをやろう!」と目標を明確にしてくれるのも彼。混乱している状況では特に頼りになる存在です。ただし、あまりにも真っ直ぐで前しか見ていないため、細かい問題を見落としやすいという一面も。表には出ないけど実は裏で頑張ってる人がいる…なんてデリケートなところは「そういう話はあと!」とスルーしてしまうんですね。指導力溢れる彼ですが、ちょっぴりそそっかしいところは玉にキズ。有能な補佐役が必要不可欠でしょう。■牡牛座コツコツと堅実な仕事人牡牛座男子は堅実な仕事人タイプ。目立つ立場でどうこうしたいとは思わないし、大勢いる中でわざわざ自分が仕切る必要もないと考えます。職場であれば、作業に対してお給料が出るわけですよね。その分はしっかり働くけれど、それ以外のややこしい人間関係に首を突っ込んでエネルギーを浪費するのは好きではありません。いわば料金外という考え方です。ましてや、仕切るのや目立つのって絶対好きな人がいますから。その人たちに任せておいて、自分は自分のやるべきことをするだけ、というわけです。しっかりしてますね!■双子座楽しむのが好きなアイデアマン双子座男子はなんでも楽しむのが好きなアイデアマン。現場が混乱していたら、「こんなのがあるよ!」と面白いプランを打ち出して注目を集めます。目立ちたい願望もかなりあるほう。ただし人を押しのけて前に出る感じではなく、…ほら、いましたよね、小学校の時。「おまえやれよ!」「え~、イヤだよ。おまえやれよ」…みたいな悪ふざけを男子たちがしていて、ニヤニヤ笑いながら一人の男子がギャグを言う、みたいな流れ(なかったですか?笑)。こんな感じで、成り行きで前に出てドッと笑いをとってしまうのが双子座男子の目立ち方であり、仕切り方なんです。大人になったらまた違うんじゃないかって?大体同じですよ♪■蟹座みんなが困ったときこそ出番!蟹座男子はちょっと変わったポジション。普段はあんまり前に出たりしないし、率先して何かすることもありません。さあ困った!という時こそ蟹座の出番なのです。落ち込んでる子を慰めたり、自分にやれることで力になってくれたり。仕切りというのとはちょっと違うかもしれませんが、しっかり行動を起こし、状況を変えてくれます。蟹座が目立つのは、たまに面白いことを言ったりしたりする時。飲み会などのちょっとした集まりで、ムードメーカーとして楽しく場を盛り上げるのは意外と好きなんですよね。■獅子座罪のない目立ちたがり屋さん獅子座男子は12星座切ってのエンターテイナー。明るくて罪のない目立ちたがり屋さんです。不思議なのは、獅子座の場合イヤな感じがしないこと(まあ人にもよりますけど)。周りのみんなを褒めて楽しませ、お祭りみたいなハレの空気を作り出します。賑やかで盛り上がってきたら、その頂点に自分がいて誰よりいい笑顔をしているのです。もうこれ、仕切ってますよね。機嫌のいい時の獅子座男子はほんとに最強だし最高。だけどご機嫌を損ねてしまったら、怒りんぼの超メンドくさい暴君になってしまうので要注意。周りが上手に誘導してあげてくださいね♡■乙女座冷静な補佐官タイプ乙女座男子は仕切るのも目立つのも御免というタイプ。与えられた作業は集中してこなしたいので、集団の中でポジショニング自体に興味はありません。仕切りたいやつ、目立ちたいやつにはやらせておけばいいというのが乙女座のルール。心の中では「あいつはかっこつけたいだけで実力はないからな」なんて冷静に見切っていたりします。乙女座のポジショニングは、言ってみれば名秘書。リーダーのミスや足りない部分を的確に補い、うまくサポートします。どんなリーダーも、乙女座のような補佐官がいないと仕事をテキパキと捌くことはできないのです。■天秤座うまく立ち回る、天性のバランサー天秤座男子は天性のバランサー。適度に仕切り適度に目立ちます。状況やメンバーにより、立ち位置を絶妙にコントロールしていると言っていいでしょう。仕切り屋さんがいればその人に気持ちよく仕事をさせてあげるし、目立ちたいタイプがいればその人にちゃんとステージを作ってあげます。誰もいなければ、自ら的確に場を仕切り流れを作っていけるのが天秤座なのです。ある意味、人間関係をゲームだと考えているんですね。いろんなキャラクターを自分の掌の上で泳がせることにかけては、天秤座の右に出る者はいないでしょう。■蠍座典型的な陰のフィクサー蠍座は典型的な陰のフィクサー。わかりやすく目立ったり仕切ったりすることはないのですが、裏で状況をチェックしていますし、自分の都合よく物事が回るように操作しています。というとなんだか悪役みたいですが、こういった状況分析や“陰の仕切り”が自然とできてしまう体質なのです。半端ない洞察力と判断力があるんですね。陰で人や場の空気をコントロールすることにより、最終的に自分の思う落としどころに(つまり何某かの利益があるほうへ)持っていきたいわけです。敵に回すと怖いですが、味方にするとこんなに頼もしい人はいませんね。■射手座目立つのが好きな自由人射手座男子はメンドくさいことが嫌い。だけどオイシイところはいただきたいというチャッカリさんです。自分で仕切ると責任が生じるし、結果だって求められます。だからそれはやりたくない。でも目立つのは楽しそうだし、なんかワクワクする。なので、前に出まーす!…という感じなんですね。深く考えてませんから、基本的に準備不足で後が続かなかったり、けっこうポカミスが多かったりということも。リーダーとしてみんなの上に立つより、集団を気にせず好きなことを自由にやっていくポジションのほうが合うでしょう。■山羊座根っからの政治家タイプ山羊座男子は根っからの政治家気質。目立つことはほぼしませんが、水面下で色々と手を打っているなんて傾向が。具体的には、目立ちたがり屋の単純なタイプをリーダーに据えて、実質的に自分が操る…みたいなイメージ。リアルな政治家ほどのスケール感はないにしても、それと似たような図式で動いている場合が多いのです。まさに縁の下の力持ちですが、ポイントは「面倒見のいい人」だからやっているわけではないところ。蠍座とよく似ていますが、違うのは山羊座のほうが5年後10年後といった長期展望で布石を打っていることです。コツコツタイプの山羊座の人生は、いつだって長期戦ですからね。■水瓶座分析力と情報収集力で光る人水瓶座男子はクールで論理的なタイプ。率先して仕切ることはしないけど、現場が混乱していたら「みんな落ち着いて。現状はこう見えるけど実は~~だよ」などと弁舌で場を鎮めます。ポジショニングでいうと解説者でありコメンテーター。鮮やかな分析力と情報収集が光る存在です。どちらかと言えば目立つほうだけど、主張が強いからというよりは存在感が際立つから。変わった趣味や特技を持っていることが多いので、そういう部分で注目を集めるという部分もありますね。■魚座周囲から愛されるマスコット的存在魚座男子は、受け身の巻き込まれ型。自分から進んで場を仕切ることはまずありません。主張も強くないし、率先して意見を言ったりしないんですよね。だけど不思議と目立つのは、愛されオーラがダダ漏れのせい。かまってほしい、自分を見ていてほしい…。そんな風情に溢れているのです(もちろんルックスがかわいいかどうかは人によるけれど)。仕切り上手なリーダータイプにしてみたら、魚座男子はマスコット的存在。そばに置いて何かと便宜を図ってあげたりします。すごく目立つわけでもないけど“縁の下の力持ち”では絶対にない。ある意味独特のポジションと言えますね。************************■監修者紹介阿雅佐-agatha-(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「PASH!」「anan」「JUNON」などの雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』(イースト・プレス)、『モデル♡マジック』(学研教育出版)を上梓するなど、作家としても活動している。■阿雅佐著『おそ松さん占い』TVアニメ『おそ松さん』公式ファンブック「われら松野家6兄弟!」を発行したPASH!編集部より、『おそ松さん』の占い本を発売♪阿雅佐の完全書下ろしによる本格占い本です。メインの占い以外にも、『おそ松さん』式心理テストや行動心理学コラムなども充実。早くも話題沸騰中!YouTube『アガチャンネル』で占いをカジュアルに解説中チャンネル登録をすると生鑑定が受けられると評判。
2020年10月03日好きな男性と良い関係になったとしても、最終的に嫌がられて距離を置かれると悲しいですよね……。真剣な恋愛に発展させるためにはどのようなことに気をつければいいのでしょうか?そこで今回は、好きな男性の前でやってはいけない5つのことについてお伝えしていきます。知らず知らずのうちに一緒にいて疲れる女性になってしないか、確認してみましょう。■ 携帯ばかりチェックする基本的に人が話しているときに、相手が携帯をいじってるのを見たら、「あ~この人、全然私の話聞いてくれてないな~」って思いますよね。でも実は携帯をいじってる側の本人としては、対して悪いことをしているつもりはないことが多いんです。本当に悪気なくやってるのかもしれませんが、やられている側からするとイラッとすることも……。自分が真剣に話しているのに片手間で話を聞かれるとちょっと嫌ですよね。自分をないがしろにされている気分になって落ち込んでしまう男性もいますから、注意しましょう。■ 他の男性の話ばかりする目の前に好きな人がいるのに他の人の話題が出てくると、なんだかつまらない気持ちになってしまいませんか?特にプライドが高そうな男性の前で他の男性の話を頻繁にしたり、他の男性のすごいところを褒めるような話をしていたりすると、プライドが傷つけられて嫌な気分になることもあります。気になる彼と真剣な恋愛をするためのコツは、まずは「あなたは私にとって大切な存在なんです」ということを伝えてあげること♡■ 愚痴やダメ出しが多いたまに愚痴っぽくなったり誰かの文句を言ってしまったりするのは、誰にでもあること。でもいつも会うたびに「この子はいつも人の愚痴ばかり言ってるな」と思われると、無意識に彼から距離を置かれてしまうことってあるんです。心理学的に見ても、人の気分や感情は相手に伝染しやすいと言われているので、いつも愚痴っぽい人と一緒にいると話を聞いている自分まで愚痴っぽくなってしまうのですね。「あれはダメ。これはダメ」など細かい指摘が多いと、親から小言を言われている気分になって一緒にいたくなくなってしまう男性も中にはいるのだとか。■ 食事のマナーが悪い食事のときに、無意識にクチャラーになってしまう人がいます。本人は美味しそうに食べてるけど、一緒にいる側は結構キツいと思っている可能性も……。やはりクチャクチャ音を立てて食べるのは気になってしまいますし、逆に気にならない人の方が少ないかもしれません。このような癖は相手もなかなか指摘してくれないので、自分では気づけないことが多いんです。日頃から食事のマナーについて気をつける習慣をつけておきましょうね。■ 奢られたら奢られっぱなし中には男性が食事代を出すのは当たり前と思っている女性もいて、それ自体は悪いことではありません。ですが男性側はそう思っていない人も結構いるのです。「ここは俺が出さないとカッコ悪い」と無理して頑張っている男性も意外といるのだそう。もちろん初めから「食事代は男が出すもの」と考えている人もいますし、歳の差が離れている場合は「年上の俺が払うべき」という考えはあります。ただ、何でもかんでも男が払うべきだという考え方はやめたほうがいいかもしれませんね。■ おわりに好きな人から好意を寄せられて真剣なお付き合いをするためには、テクニックを磨くことが大切です。今一度、自分はこのような行動をとっていないか振り返ってみてはいかがでしょうか?相手の男性に好印象を持ってもらう行動を心がけると両思いになれますよ。(阿部田美帆/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月03日期間限定配信!オンラインで学べる、「自閉症スペクトラムの人へのコミュニケーションの支援」Upload By noe.tokudaこの講義では、知的に遅れのある方からそうでない方まで、さまざまな年齢の方の具体例をご紹介しながら、穏やかに自己肯定感をもって暮らせるためのコミュニケーション支援について紹介しています。具体的には、理解面・表現面の支援の原則から、援助要請や相談する技術の育み方といった実践的な支援まで幅広く学ぶことができます。講義中は、スライドを用いて講師が解説を進めていきます。Upload By noe.tokudaオンラインでのセミナーを録画したものが、期間中何度でも閲覧することができ、自分のペースで学習を進めることができます。また、期間の最終日には、オンラインで講師に直接質問できる時間もございます。【実施概要】動画の視聴可能期間:2020年 10月17日(土)~10月31日(土)質疑応答(自由参加):2020年10月31日(土) 14時~14時30分【講師】飯塚直美さん(言語聴覚士/よこはま発達相談室・よこはま発達クリニック)【費用】4,950円(税込)【お問い合わせ先】mail : seminar@ypdc.nettel : 045-942-1160一般社団法人 発達精神医学・心理学研究会 セミナールーム大人も子どもも、障害のあるなしも関係なく一緒に楽しめる「カラフルライブフェスティバル」が開催!クラウドファンディングも実施中!Upload By noe.tokuda11月1日に、埼玉県の埼玉会館にて、地域交流型の音楽イベント「からふるライブフェスティバル」が開催されます。「からふるライブフェスティバル」は、大人も子どもも、障害のあるなしも関係なく一緒に楽しむことができるフェスティバルです。昨年度に引き続き2回目の開催になります。新型コロナウイルス感染拡大の影響で、イベント当日のステージは無観客で、動画撮影を行い、後日、ユーチューブで配信する予定です。また、会場となる埼玉会館では地域の障害者施設による物販や展示を、対面で行います。からふるライブフェスティバルは、「知る・繋がる・楽しむ」をコンセプトとして、音楽を合言葉に集まった、さまざまな人たちが音楽やパフォーマンスを共感することで、今まで接点のなかった“繋がり”を作りだすことを目的としています。今年は無観客での開催にあたり、クラウドファンディングも実施中。支援者へのリターン品として、障害者就労支援施設で製作したグッズや食品を用意しています。【実施概要】日時:2020年11月1日(日曜日)11時~15時(予定)場所:埼玉会館 小ホール&ホワイエお問い合わせ先:colorful.prj@gmail.comアートライフブランド「HERALBONY」が「RAYARD Hisaya-odori Park」にてサステナブル・ミュージアムを開催Upload By noe.tokuda「福祉を起点に新たな文化をつくりだす挑戦」と銘打ったサステナブル・ミュージアムが3か月限定で名古屋に出店します。サステナブル・ミュージアムは、店内壁面を障害のある作家のアートで装飾し、展示終了後に装飾は廃棄されることなく、アートバッグに生まれ変わる。そんな循環型プロダクトを多数展開するショールームとなっています。運営するのは世界を目指すアートライフブランド、HERALBONY。ヘラルボニーは知的障害がある人の無数の個性に着目し、彼ら、彼女らが持つさまざまな「異彩」を、さまざまな形で社会に送り届けようとしています。その取り組みの一つとしてオープンした今回の美術館型店舗。ミュージアムでは、ART NECKTIEをはじめとした「HERALBONY」のアートプロダクトを展開しつつ、名古屋初出店を記念した「BRING x HERALBONY」、「MODECO x HERALBONY」の限定コラボレーション商品及び企画をご用意しております。【実施概要】◆SUSTAINABLE MUSEUM期間:2020年9月18日〜12月27日場所:RAYARD Hisaya-Odori Park(ヒサヤオオドオリパーク)〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目15番10号先営業時間:10:00〜21:00定休日:不定休
2020年09月30日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム『ラブスペル~恋を叶える魔法のフレーズ~』では、彼の心をつかんで、あなたに惚れさせるためのセリフについて解説していきます。■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.7「好きな人との理想のデートってどんなです?」◎シチュエーション : 付き合う前ならいつでもOK◎ターゲット : 恋愛関係になりたい男子◎場所 : 夕食時のレストラン、昼間のカフェなど、雑談できる場所◎ラブスペルの効果 : 彼の恋愛感情を高められる■ラブスペル解説食事中や散歩中、まったり会話する雰囲気になったら。いつものように笑い話や共通の友人のゴシップに逃げるのでなく「今日こそ、本気で踏みこんでみたい……!」というときに重宝するラブスペルです。このラブスペルの特徴は以下になります。①彼の脳を恋愛モードにできる②なかでも〝彼の理想の恋愛〟をイメージさせられる③将来にわたって続く関係を連想させられる恋愛のなかでも「好きな人との理想のデート」をテーマにしているわけです。だからこそ彼もリアルな恋愛観を語ることになります。いわば倒すべき敵役に、弱点をたずねているようなもの。まさに「あなたの恋愛観の急所はどこですか?」というわけですね。このラブスペルを受けると、自分で、自分の心に刺さる恋バナを披露することになるのです。どんな男性にだって(やや不真面目な男性でさえも)いつかは長く真剣な交際をしたいと思っているものです。そんな一面を引きだせるのですね。ここぞという相手には、ぜひ唱えてほしいラブスペルです。■理想のデートに入りこむこと最重要ポイントです。彼の理想のデートの話に、貴女も入り込まなくてはいけません。さもないと、彼の恋愛観を聞くだけ聞いて「ああ誰でもいいから恋愛したくなってきたな」で、終わる場合があるから。恋愛対象が、不特定多数になってしまうのですね。それを防ぐためにも「その公園でコーヒー飲むのもいいよね」「そのあと映画とかどう?」「それ半分こしようよ」と、自分もイメージに参加していることを伝えましょう。ここまで気をつけながら盛り上がれば、しっかり「二人の将来にわたって続く関係」をイメージさせられるのです。■ラブスペルを唱えたあとは?「好きな人との理想のデートってどんなです?」このラブスペルのあとは、とにかく彼の口から出るデートプランに乗っかりましょう。どんどん話を広げるのです。イメージに二人で浸った分だけ恋が進展すると思ってください。そのためには貴女も想像力を働かせて、あれこれと質問や提案をすることですよ。次のデートにつなげるアイデアも手に入るでしょう。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年09月26日占い界イチのアニメ好き、フォーチュン・ナビゲーター・阿雅佐さんの連載コラム『12星座別・恋のトリセツ』がスタート! 12星座別に恋愛傾向やあるあるをご紹介します。さらに、人気のアニメキャラを例に12星座の特徴を解説! 阿雅佐さんのアニメ愛あふれるコラムをお楽しみください。今回は『進撃の巨人』エレン・イエーガーです!今回のテーマ「12星座別・彼が嫉妬を感じる瞬間」■牡羊座 好きな相手が他の男性を褒めたとき牡羊座男子は超のつく負けず嫌い。気になる女の子ができたら、彼女にとって“一番”の存在であろうと頑張ります。小学生男子にありがちな「かけっこで一番になって彼女にアピールする」という少年の心をずっと持ち続けているんですね。そんな彼が嫉妬を感じるのは、自分が「これだけは」と思っていたことで彼女が他の男性を褒めたとき。嫉妬の炎がメラメラと立ち上り、相手をやたらライバル視するようになるでしょう。■牡牛座 彼女が誰かに所有されていると感じたとき牡牛座男子は12星座中1、2を争う独占欲の持ち主。そんな彼が嫉妬を感じるのは、彼女が自分以外の誰かに“所有されている”と感じたときです。わかりやすいのは、彼女の作ったお菓子やお弁当を他の誰かが食べた瞬間。「それはオレが食べるはずだったものなのに」(たとえそんな約束をしていなかったとしても)と無性に腹が立ち、強いジェラシーを抱きます。彼が誰かのことをやたら悪く言うようになったら、こういうことがなかったか思い返してみて。■双子座 他の男性とトークが盛り上がっているとき双子座男子はトーク上手な恋の駆け引きマスター。そんな彼が嫉妬を感じるのは、彼女と他の男性とのトークが盛り上がっているときです。テンポのいいやりとりをしていたり、趣味系のニッチな話題で熱くなっていたりすると、彼の嫉妬メーターが爆上がり。自分にはもう興味がないのではないかと不安になるんですね。あなたが双子座男子と付き合っているなら、彼の前で他の男性とあまり楽しげに話し込まないようご用心♡■蟹座 他の男性に悩みを打ち明けたとき蟹座男子は感情に敏感なタイプ。そんな彼が嫉妬を感じるのは、彼女が他の男性に悩みを打ち明けたときです。楽しい話ならなんとも思わないのですが、悩みを打ち明けるってよっぽどのこと。自分のネガティブな面をさらけ出せるのは、相当心を許している=好きだからだって考えるんですね。相手が友達でも上司でも同じこと。彼が不機嫌になってるのを見たら、最近、他の男性にグチをこぼしたりしなかったか思い出してみて。■獅子座 自分以外に関心を持っていると感じたとき獅子座男子は良くも悪くも自意識の強いタイプ。そんな彼が嫉妬を感じるのは、彼女が自分に関心ないなと感じたときです。自分以外の男性に興味を示していたり(それが恋愛がらみじゃなかったとしても)、他の誰かの話を楽しそうにしていたりすると、相手の男性に嫉妬を覚えます。その男性が、自分にはないどんな長所を持っていて、どんな魅力で彼女を惹きつけたのだろうかと胸を焼かれるのです。獅子座男子の前で他の男性を褒めるのは、くれぐれもやめておきましょう!■乙女座 他の男性を彼女が評価していたとき乙女座男子は自分の有能さをアピールしたいタイプ。そんな彼が嫉妬を感じるのは、自分以外の男性の有能っぷりを彼女が評価していたときでしょう。気になる彼女が他の男性の仕事や経歴を褒めていたり、「あの人って週に3冊も本を読むんだって」などと感心しているのを目にしたりした瞬間です。彼女がその男性を評価している=自分は無能だと思われているのかも、と感じるんですね。あなたが乙女座男子に惹かれているなら、彼の繊細なプライドを傷つけてしまわないよう注意してくださいね。■天秤座 他の男性と仲良くしているのを見たとき天秤座男子はスマートで社交上手なタイプ。そんな彼が嫉妬を感じるのは、気になってる彼女が他の男性と仲良くしているのを見たとき。自分が誰かと比較されていて、もしかしたら劣勢に立たされているかもしれない…と感じた瞬間、心がジェラシーでモヤモヤし始めます。普段は穏やかスマイルで余裕を醸している彼が、初めて本気で焦り出すのです。あなたが彼の気を引きたいなら、この性質を逆手にとってみるのもgood。ただし、やりすぎには注意してくださいね♡■蠍座 彼女が他の男性を頼っていると知ったとき蠍座男子はおおらかな笑顔の奥に覚悟と本気を隠し持ったタイプ。普段はのんびりざっくりな雰囲気を醸していますが、何かあれば眠っていたエネルギーを爆発させます。そんな彼が嫉妬を感じるのは、窮地に陥った彼女が自分以外の男性に頼っていると知ったとき。普段は誰とどんな社交をしていても気にしないのですが、「ここぞというときはオレだろ!」と強く思っているのです。最近、彼がよそよそしいなと感じたら、この手の誤解をさせていないかどうか考えてみて。■射手座 他の男性と何度か遊んでいるのを知ったとき射手座男子は12星座中最も嫉妬心が薄いタイプ。そんな彼でも嫉妬を感じるのは、彼女が他の男性と何度か遊んでいるのを知ったとき。デートはもちろんですが、そこまでいかなくてもみんなでドライブに行った、なんでもサバゲー部に入ったらしい…などなど、特定の男性を含むメンバーで楽しそうに交流しているのを知った瞬間です。スッと気持ちをリセットし、他の女の子へと関心を移しそう。最近彼が絡んでこなくなったなと感じたら、あなたへのアプローチをやめたせいかも!?■山羊座 彼女と他の男性が昔の知り合いだったと知ったとき山羊座男子は歴史や経験を大事にするタイプ。そんな彼が嫉妬を感じるのは、彼女と他の男性が昔の知り合いだったとわかったとき。元カレとかそんなんじゃなく、実は前の職場で一緒だった、子供の頃家が近かったなど、自分の知らない過去と時間を共有していることに嫉妬するのです。こればかりは努力でどうにかなるものでもないので、気持ちがモヤモヤするんですね。思い当たることがある人は、「あの彼のことは、実はよく知らないの」などとフォローを入れておきましょう。■水瓶座 個性的な男性と彼女が仲良くしていたとき水瓶座男子はインパクトとオリジナリティにこだわるタイプ。そんな彼が嫉妬を感じるのは、彼女が個性的でちょっと風変わりなタイプと仲良くしていたとき。相手が凡庸なタイプなら気にしないのですが、変わった経歴がある、不思議なセンスが際立っているなど、独特の存在感がある場合は要注意。自分よりその男性に彼女の興味がいってしまう気がして、嫉妬の炎を燃やします。そういうときは、「あの彼って個性的すぎて引くわ~」などと一言添えておくといいかも。■魚座 彼女が他の誰かを構っているのを見たとき魚座男子は寂しがり屋の甘えん坊タイプ。そんな彼が嫉妬を覚えるのは、彼女が自分以外の誰かを構っているのを見たとき。相手が男性の場合はもちろんですが、たとえ友だちの女性であっても、同じようにジェラシーを感じます。ものすごく話が盛り上がってるとか、わかりやすく仲良くしてるとかじゃないんです。ちょっとした口喧嘩でも、「なんかイチャコラしてる」と思ってしまうんですね。彼を寂しがらせないよう、普段から一声かけてあげましょう♡■阿雅佐の12星座「LOVEアニメ」解説今回のピックアップ星座:牡羊座キーワードは「不屈の意志」と「闘争心」エレン・イエーガー『進撃の巨人』【作品紹介】『進撃の巨人』(講談社)巨人と人間との戦いを描いたダーク・ファンタジー。人間を捕食する「巨人」から身を守るため、巨大な城壁の内側で暮らす人々。ある日、壁をも超える大型巨人の出現により、壁の内側の平和な日常が一瞬にして壊れてしまう……----------------------------------エレン・イエーガーに見る、牡羊座の特徴牡羊座は12星座きってのチャレンジャー。前人未到の荒野を駆け抜け、誰もが「絶対にムリ!」と口を揃えるハードルに挑みます。『人間を捕食する巨人』という圧倒的な存在に立ち向かうエレンは、まさに牡羊座的キャラクター。幼い頃母親を巨人に殺され、「戦わなければ勝てない」との強い思いから巨人を駆逐する兵士に志願します。そんなエレンを待ち受けるのはあまりに厳しい展開でした。勝算はもとより、狡猾に立ち回る政治力もエレンにはありません。ただ「巨人を駆逐してやる!」という鋼の意志と疾走感あふれる行動力で(文字通り)壁を越えようとするのです。「ちょっと考えたら無謀だとわかる」「どうしてもやるなら、もっと賢いやり方を考えたほうがいい」牡羊座にそんな助言は刺さりません。当然、出る杭は打たれるし敵だって作ります。だけど、それがなんだというのでしょう?「そんなの関係ない。やると言ったらやるんだ!」……反対意見は牡羊座の決意を煽るガソリンでしかないのです。鋼鉄の意志に突き動かされるまま、エレンは進撃を続けます。****仲間との出会い、試行錯誤、身をもがれるような挫折……。いろんな経験を重ねて人は現実を知り、静かに諦めを受け入れます。それは必ずしも敗北ではなく、成熟であり、悟りでもあるはずです。しかし、エレンは初志を頑として曲げません。一体なぜなのでしょう?ちょっと意外に思われるかもしれませんが、牡羊座が求めているのは(実は)結果ではありません。もちろん結果は欲しいのです。壁は越えたいし目標は達成したい。でも…牡羊座にとっては高いハードルに立ち向かう行為そのものが存在理由であり目的なのです。「成果」をもぎ取り「安定」を得た牡羊座は、より困難なターゲットに挑みます。退屈な日常より、手に汗握るチャレンジこそが牡羊座の主戦場だからです。巨人を巡る壮大な戦いのその先に、エレンは何を見るのでしょうか。(この先いろいろ語りたいのですが、ネタバレのためグッと堪えます!)牡羊座の挑戦に終わりはありません。「終わった」と思った瞬間、もしかしたら次の戦いが始まるかもしれません。今まであんなに辛かったのだから、どこかでリタイヤするという選択肢もありそうなもの。でもエレンは立ち向かうでしょう。そこに壁がある限り、チャレンジしないわけにはいきませんから。もしあなたの気になる彼が牡羊座なら、彼に「攻略したい」と思わせるような誇り高い女性を目指しましょう。彼が心惹かれるのは、たやすくクリアできない高い山。簡単に手に入らない女性だと思わせることが大切ですからね。**************************プロフィール阿雅佐(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。YouTube『アガチャンネル』で占いをカジュアルに解説中
2020年09月26日憂鬱な時期を、体質別養生で快適に。中医学や養生法に詳しい櫻井大典さんによる「Daily(デイリー)養生」。今回のテーマは「不安感」です。自然物の力で、ネガティブ感情を静めて。ここ数か月、世界的に何かと心落ち着かない状況が続いていますね。不安で心が覆われる時間が長引き、気づかぬうちに心身のバランスを崩している人が少なくないようです。今回は、こうした場面で必要な養生について、お話ししたいと思います。不安などのストレスを受け止めるのは、五臓のうちの肝の役割です。肝は脾=胃腸を制御する働きも担っているのですが、肝にストレスがかかり続けるとこの制御機能が暴走し、脾を必要以上に押さえつけてしまう。結果、食べられない、消化がうまくいかないなどの胃腸機能障害が起こります。脾は気(き)や血(けつ)など、体に不可欠なものを生み出す大事な工場です。そこが弱れば当然、体じゅうに影響が出てくる。気が足りないことはそのままエネルギーの枯渇を意味しますし、血不足は精神統括を司る「心(しん)」の活動を阻害するので、落ち着きがなくなるほか、集中力低下の原因にも。結果、不安がますます増幅し、それらがさらに肝を刺激して…という悪循環を生んでしまいます。気持ちを整える条件が揃っているのは、神社。五臓が互いに影響し合い、成り立っているのが私たちの心身。不調改善にも多くの方法がありますが、とくにメンタルに関する要素は複雑です。ここでは、優先順位の高い2つの対策法をお伝えしたいと思います。気持ちが落ち着かないと感じたら、まずは不安のもとである情報から離れることが先決。ニュースを検索するのをやめましょう。心理学の領域の話ですが、もともと人は情報を探すとき、不安を強化する方向に目が行きがちです。スマホの見すぎは血を消耗するので、心に悪影響。視線の固定は気の停滞にもつながります。スマホもパソコンも、TVもオフを。そして自然に触れられる場所に出かけること、これが2つめ。中医学では感情にも自然の事物が呼応すると考え、緊張を静めるには水に、思い悩むときは木に、恐怖を感じたときは土、そして怒りを感じたときは金属に触れるのが良いとされています。そうした観点からいうと、個人的におすすめなのは神社。どんなに小さくても、神社にはこのすべての要素が揃っています。視界が広がり、気を巡らせるのにも有効。通勤や休日の散歩で、気持ちを整えに立ち寄ってみてください。さくらい・だいすけ漢方専門家、国際中医専門員。完全予約制の漢方相談処「成城漢方たまり」で相談を行う。『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』(小社刊)ほか、監修書、著書多数。※『anan』2020年9月30日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)
2020年09月25日本人の問題なのか、周りが悪いのか……著名人の中には、何かしら問題を起こして、活動自粛を余儀なくされる人もいますよね。そんなとき、気の毒なのはその人のパートナーです。プライベートなら妻や夫、仕事で言えばグループのメンバー、相方など。相方という言葉が出ましたが、お笑いコンビの片方がやらかした例は少なくない気がします。これはもう、相方は運が悪かったとしか言いようがないのでしょうか?■運が悪いのは「今がそういう時期」だから?ことを起こしたお笑い芸人と言われて、思い出す人はたくさんいるけれど、直近だと、やはり不倫で物議を醸したあの人?それから闇営業問題に関わった人とか、所得申告漏れを指摘された人とか。彼らのお陰でコンビのイメージが悪くなったり、本人でもないのに謝罪するハメになったり。身勝手な行動に振り回される“残された相方”を見ると、「きっと今はそういう時期なんです。そのうち、いいことありますよ」と激励したくなります。実際、“残された相方”は「今がそういう時期」なのか……気になったので、『突然ですが占ってもいいですか?』(フジテレビ系)で話題の占い師・星ひとみさんが監修する占いサイト『星ひとみ☆幸せの天星術』で、彼らの今の運気をチェックしてみました。■田村淳の現在の運気は?まずは、相方の田村亮さんが闇営業で謹慎していたロンドンブーツ1号2号の田村淳さん。低迷中かと思いきや、意外と運気は好調でした。【2020年:探星】「目指しているゴールへとたどり着くための、重要な給水地点となる年です。今後の人生において重要な人とのつながりが生まれる可能性も高いでしょう。願いを叶えるための大切な情報も入ってきそうです。“こうなりたい”というビジョンを具体的に思い描くほど、そのための材料を手に入れることができますよ」昨年中に株式会社LONDONBOOTSを立ち上げ、今年に入ってからは亮さんも『ロンドンハーツ』(テレビ朝日系)で地上波復帰。これからまた2人で頑張っていくのに最適なタイミングなのかもしれません。なお、亮さんが活動を自粛していた2019年の運気はというと……。【2019年:破星】「この年に大切なのは、行動も人間関係も、優先順位をはっきりとさせることです。そして、必要ないと感じることや足かせになると思ったことは、自分自身の判断で潔く断ち切ると、未来がより明るくなりますよ」取捨選択した結果、ロンドンブーツ1号2号として、亮さんと共に歩んでいく未来を選んだみたいですね。■福田充徳の現在の運気は?所得の申告漏れ以来、相方の徳井義実さんがテレビから姿を消していた、チュートリアルの福田充徳さん。もともと地味なタイプだし、最近は『しゃべくり007』(日テレ系)でくらいしか見かけない気が。そんな福田さんの運気は?【2020年:沈星】「上り階段の踊り場にいるような運気の年。好調に進んでいたことにも、少し停滞感が出やすくなります。また、話が白紙に戻ることもあるでしょう。そこで無理に物事を前進させようとすると、後になってからトラブルが出てきてしまいそうです」イメージ通り、好調な時期ではなさそうです。休んだり、ペースダウンしたりしつつ、相方の完全復帰を待ったほうがいいのかも。■児嶋一哉の現在の運気は?最後は、不倫のスクープが記憶に新しい渡部建さんの相方、アンジャッシュ児嶋一哉さん。涙ながらに謝罪したりして、いろいろつらそうでしたよね。でも、その甲斐あってか(?)今は露出が増え、出演中のドラマも好調。ヨガの本まで出して、案外楽しそうにやっている印象です。運気はというと……【2020年:楽星】「あらゆる面で“報われた”“満たされた”と幸せを実感できる運気の年です。ずっと心に抱いてきた願いが叶う可能性も。それから、いくつかの嬉しい出来事が重なって起こるという場合もあるでしょう。これまでの努力が大きいほど、この年の幸せも大きくなりますよ」ドラマ出演や出版も含め、幅広く注目されるという意味では、いいタイミングだったのかも?ちなみに、来年は残念ながら低迷期のようです。【2021年:崩星】「物事が動かない運気の年です。無理に何かを進めようとすると、やがて後悔する可能性が高いでしょう。また、新しいことを始めても、なかなか続きません。(中略)勉強や資格取得、スキンケアやエクササイズに力を入れるのがおすすめ。自分自身のために時間を使うほど、魅力も自信もアップします」この年は、ヨガをさらに極めるといいのかもしれませんね。■注目の占い師・星ひとみとは?占いサイト『星ひとみ☆幸せの天星術』ではこんなふうに、人生の「好調期」「低迷期」を占えます。ご存知の人も多いかと思いますが、星ひとみさんは巫女の家系に生まれた注目の占い師で、芸能人・著名人を中心とした顧客は常時1000人余り。これまでの鑑定人数は2万人以上という若き実力派です。その星ひとみさんが作り上げた「天星術」は、中国に古くから伝わる東洋占星術をもとに統計学や人間科学、心理学などをベースとした完全オリジナル占術。この占いを用いて、婚期や相性を手軽にチェックできるのが占いサイト『星ひとみ☆幸せの天星術』なのです。『突然ですが占ってもいいですか?』での活躍はもちろんですが、『スッキリ』(日本テレビ系)の「誕生月占い スッキリす」も「当たる!」と評判の星ひとみさん。芸能界に数多いるファンは「ひとみさん、なんでもわかっちゃうね」「私の中が透けてるんじゃないかってくらい、とにかくすごかった」と絶賛しています。■あなたは今、どんな運気?渦中の芸人さん“じゃないほう”の運気を調べてみましたが、これはこれで興味深い結果だと思いませんか?1人1人顔を思い浮かべると、確かにそんな時期だ!って気がしてくるし。なんというか……当たってるんですよね。その人の運気のいい時期、悪い時期を手軽に占えるだけでなく、「結婚に最適な時期」「結婚に向かない時期」もチェックできる占いサイト『星ひとみ☆幸せの天星術』。みなさんも、自分が動くべきとき、何もしないほうがいいときなどを予め把握し、必要なときに全エネルギーを注ぐための準備をしておいてはいかがでしょう。そうすれば、結婚や転職など、人生の転機においてスムーズに物事を進め、最高の結果を得られるかもしれません。(文=ココロニプロロ編集部)監修者:星ひとみ東洋占星術・統計学・心理学・人間科学など様々な要素で創り上げたオリジナル運勢鑑定法『天星術』を基に、これまでに20,000人以上の鑑定実績。高い的中率を誇り、熱い支持を受けている。現在『スッキリ』(日テレ系)の占いコーナー「誕生月占いスッキリす」を担当、『突然ですが占ってもいいですか?』(フジテレビ系)にも出演中。
2020年09月23日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム『ラブスペル~恋を叶える魔法のフレーズ~』では、彼の心をつかんで、あなたに惚れさせるためのセリフについて解説していきます。■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.6「ピアノとか弾いてそうですね」--------------------------------◎シチュエーション : 初対面◎ターゲット : 好印象を抱かせたい男子◎場所 : パーティや合コンなどの出会いの場◎ラブスペルの効果 : 彼を喜ばせられる■ラブスペル解説初対面で使うのをオススメします。このラブスペルのポイントは以下になります。①あなたは~のように見えますねと発言すること②それが好印象なものであること基本的に、私たちは「他人の目にどう映っているか?」という話題が大好物です。いつも他人にどう思われているかを気にしているから。貴女の好きな彼も例外ではありません。だからこそ「ピアノとか弾いてそうですね」というラブスペルが効果的なのです。もちろん、これはあくまでも一例です。好印象なことで、相手にマッチしていれば、ピアノでなくてもかまいません。茶道や、乗馬や、剣道や、ビリヤードでもOK。ちょっと間接的な(あからさまではない)大人の褒め言葉になるのですね。彼もこんな言葉をかけられたことはないはず。強い印象と興味を抱かせられます。はじめは、ちょっと勇気がいるかもしれません。しかし思い切って言葉にしてみましょう。相手がどのように見えているかを伝えることが、これほど効果的かとビックリするはずです。初対面の相手と会話する際には、ジャブのように唱えてみましょう。その後の関係をスムーズに運んでくれるラブスペルです。■相手にふさわしい言葉を考えること相手に対して「どのように見えるか?」をイメージする癖をつけましょう。色白だったり、指が綺麗だったりするなら、やはりピアノがいいのかもしれません。あるいは、それ以外のたとえが浮かぶ可能性も。なるべく、オリジナルを考えられるようになりましょう。そのためには相手を観察すること。答えは貴女の頭のなかにはありません。目の前の彼をながめるうちに思い浮かぶものです。相手をじっと見つめるのは恥ずかしいかもしれません。しかし、コミュニケーションは「なにを言葉にするか」の前に「相手を観察すること」のほうが大事なのですよ。ぜひ貴女だけのラブスペルを考えてみてくださいね。■ラブスペルを唱えたあとは?「ピアノとか弾いてそうですね」このラブスペルのあとは「実際にされていたんでしょうか?」と質問してもいいでしょう。「~だからそう見えたのかな?」と貴女なりの理由を伝えてもいいですね。指が綺麗だから、姿勢がいいから、細身だから──なんとなくの雰囲気としか言いようがない場合もあるでしょう。それを伝えることが、さらなる褒め言葉になります。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年09月19日2020年9月17日、ユニークな科学研究などに贈られる『イグ・ノーベル賞』の授賞者が発表され、京都大霊長類研究所の西村剛准教授らの国際研究チームが音響賞を受賞しました。これで、日本人のイグ・ノーベル賞受賞は14年連続になります。イギリスのニュースメディア『BBC』によると、西村准教授らの受賞理由は「ヘリウム濃縮空気で満たされた密閉タンクでメスのワニをうならせたから」とのこと。西村准教授らの研究チームは、酸素とヘリウムを交互に満たすことができる密閉タンクにワニを入れ、声の変化を実験。ヘリウムガスを吸い込んだ後、声が高くなったことを確認しました。ネット上では、このニュースにクスッとする人が相次いでいます。・ワニも自分の声にびっくりしたんじゃないだろうか。・笑いました。ワニにヘリウムガスを吸わせるなんて、なかなか思いつかないですよね。・甲高くなったワニの鳴き声が気になる。ちなみに、その他の受賞理由は以下の通りです。・心理学賞:ナルシストを眉毛から調べる方法を考案した。・平和賞:インドとパキスタンの外交官が互いにピンポンダッシュで嫌がらせ。・物理学賞:高周波で振動させたミミズの形がどうなるかを実験。誰しも好奇心を大切に持ち続けていることで、ひょんなことから面白い発見ができるかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2020年09月18日「頭がいい子と性格がいい子、どっちがいい?」子どもの頃、テストの成績がよくなかったとき、筆者が母親によく言っていたそうです(笑)。子どもながらに「 “性格がいい” ほうがいいに違いない」と、確信していたのでしょう。「勉強ができるだけでは生きていけない」というのは、いまや常識。今回は、人生をよりよく生きるための人間力の指標として注目され、認知されてきたSQ(社会的指数)について、ご説明します。生き方の知能指数と呼ばれる「SQ」頭がよい=IQ(知能指数)をご存じの方は多いでしょう。では、SQ(社会的指数)とは何を指すのでしょうか。その前に、IQ、そして感じる知性とも言われるEQを考えてみます。IQ(Intelligence Quotient):知能指数「考える知性」であり、いわゆる頭のよさ。IQが高いほど知能が高く、低いほど知能が低いとされている。EQ(Emotional Intelligence Quotinet):感情指数「感じる知性」「心の知能指数」と言われている。自分の感情を認識してコントロールできる能力。上記が、以前から注目を集めていたふたつの能力指数です。次に、「社会的指数」と呼ばれるSQ(Social Intelligence Quontient)について。EQの進化形として登場した概念がSQです。EQ理論を日本に広めたとされる、アメリカの心理学者ダニエル・ゴールマンは、同調性・自己表現力・影響力・関心(気配り)などの社会的適応能力を測るものとして、これを発表しました。SQは「生き方の知能指数」です。人は他人とのコミュニケーションなしには生きられません。「楽しいね」「困ったね」というさまざまな感情を、友だちと分かち合い、友だちの考え方や行動に心から同感できれば、人間関係はよりよいものとなるでしょう。また、自分の主張を相手が不快に感じないように伝えられる能力も、社会生活に欠かせない力のはず。もし、相手の気持ちを考えずに自分の意見だけを主張していたら……?友だちはきっと離れていってしまうでしょうね。まわりの人たちとうまく関わることができるかどうかは、SQの高低によるのです。SQが高い子、10個の特徴米国CTI認定プロフェッショナルコーチであり、子育て支援活動を行なうUmehana Relations代表の松原美里氏によると、SQは「人と上手に関わりながら社会で生きていくための大切な筋肉」なのだそう。つまり、この能力が高ければ、学校でも社会でも、子どもたちは先の人生をうまく乗り越えていける可能性が高いということ。わが子はどのくらいSQ能力が身についているのか、気になりますよね。松原氏が提唱している「SQが高い子」の10個の特徴をチェックしてみましょう。愛嬌があり、笑顔で会話ができる素直で一生懸命に物事に取り組める正義感が強く、善悪の区別がしっかりと身についている家族を大切にする人の嫌がることをしない、人の気持ちに立って物事を考えられるほめ言葉は気持ちよく受け取りつつも、適度に謙虚で調子にのらない努力することができる、物事を達成する喜びを知っている夢をもっている、未来に向かって前向きである自分の気持ちを表現するのが上手ひとりで抱え込まず、上手に人を頼ることができる松原氏によると、「SQの高い子どもというのは『お互いを尊重できる子』と言い換えることができる」そう。まずは、お子さんが「人を思いやる行動をしているか」を確認してみてください。子どもは親の鏡。子どものミラーニューロンを刺激せよでは、わが子のSQを高めるために、親はどう子どもに関わっていくべきなのでしょう。株式会社MELコンサルティング代表取締役社長の渡辺晴樹氏は、「SQの概念の新しさは、脳科学の裏づけに基づく点にある」とし、「ミラーニューロン」などの脳内細胞がSQに深く関係していると言っています。ミラーニューロンは “ものまね細胞” とも言われ、相手のしぐさからその感情を察知したり共感したりする脳内細胞のこと。たとえば、チームのなかにミラーニューロンの働きが活発なリーダーがいれば、そのチーム全体の共感力が上がり、明るい雰囲気になるのだそう。たしかに学校でも、まわりと上手に関わり合える子や友だちに対して気配りができる子がひとりいるだけで、クラスの雰囲気がぱっと明るくなりますよね。そしてこれは親子・家族間でも同じ。親のミラーニューロンの働きが活発であれば、子どものミラーニューロンも刺激されて活性化するのです。ダニエル・ゴールマン氏は、「親は子どもが最初に関わる『他者』」だと話しています。相手の感情を察知したり共感したりする、子どものミラーニューロンが活発になるかどうかは、親の行動次第ですよ。SQを育むためにできること4つ「子どもは親の鏡」ということを肝に命じて、松原氏が提唱する4つの行動を意識的に実践してみましょう。1. アイコンタクトをたくさんとるアイコンタクトは、言葉がまだ話せない小さい子にとって大切なコミュニケーションツールです。親が子どもと視線を合わせて笑うと、子どもも親を見て同じように笑います。これが、ミラーニューロンによる「共感」の芽生え。ここから、SQが高い子への道が開くのです。2. 表情豊かに接する親が素直な感情を表し、表情豊かに子どもに接することで、子どもは自分の言動が人に与える影響や善悪を自然と学び、社会性を身につけます。自分が「悲しい」「嬉しい」という表情をすると、相手はどんな反応をするのか、子どもは少しずつ覚えていくのです。3. スキンシップや声かけで愛を伝え、絶対的安心感を人と心を通わせられる人間性を身につけるためには、小さい頃のスキンシップがとても大切です。特に、不安なことや環境の変化があったとき、子どもは急に親に甘えてくることがあります。そんなときは、ハグや「大好きだよ」の声かけで、親の絶対的な愛を伝えましょう。「愛されている」という安心感は自己肯定感につながり、共感力へと発展します。4. テレビやインターネットはほどほどにSQを高めるには、リアルな交流に勝るものはありません。リアルな体験を通して身についた人間性のベースがあって初めて、バーチャルでの感動があるのです。アメリカ・ワシントン大学の研究では、2歳以下の子どもに教育番組を視聴させても効果がないことがわかりました。効果がないどころか、言語習得が遅れるという報告も。知育番組に頼りすぎず、リアルなコミュニケーション体験の機会をできるだけ増やしてあげましょう。SQの能力発達には、家族構成も影響するそうです。祖父母と同居、または兄弟姉妹が多いと、人との交流が増えるため、SQは高くなる傾向にあります。ひとりっ子のお子さんの場合は、親との会話を増やす、友だちと遊ぶ時間を増やすなど、特に気をつけてあげる必要がありそうですね。***SQのパイオニアであるダニエル・ゴールマン氏は「暖かな社会の結びつきは人々を幸福にするはずだ」と言っています。子どもたちには家庭でも社会でも、できるだけたくさんの人との交流を通して、SQを育んでほしいですね。(参考)ダニエル・ゴールマン 著, 土屋京子 訳(2007),『SQ生きかたの知能指数』, 日本経済新聞出版社.All About|子供の性格=SQ(社会的指数)の高い子を育てるにはAll About|社会的指数を表すSQとは?子育てにおける7つのポイント株式会社エム・イー・エル|EQの概念をさらに押し広げたSQ「社会性の知能指数」SWISS JAPAN SUPPORT|東洋経済“我が子をKY人間にする親の3タイプ”の記事(2月16日付)。幻冬舎GOLD ONLINE|子どもの可能性は無限大!幼児教育のプロが教える「育脳」の進め方
2020年09月17日「当たりすぎる」と話題の占い師・星ひとみさん。『突然ですが占ってもいいですか』(フジテレビ系)での、ゾクゾクするほどの的中っぷりに、目が釘づけ!という人も多いのでは?星ひとみさんが監修した占いサイト『星ひとみ☆幸せの天星術』で有名人の婚期などを調べても、やはり軒並み当たるので、これは信頼できそう!と思わずにはいられません。■丸山桂里奈は2020年、結婚運ピーク例えば、先日、結婚を発表し、世間をびっくりさせた元なでしこジャパンFWの丸山桂里奈さん。『星ひとみ☆幸せの天星術』で“結婚に最適な時期”を占ったところ、2020年は「結婚運ピーク」と表示されました。【2020年:金星】結婚運ピーク「丸山桂里奈さんを想い続けてきた異性から結婚を求められるでしょう。よいところも悪いところもしっかり見てきて、そのうえで人生を共にしたい相手だと思ってもらえますよ。ありのままを受け入れてくれるので、結婚後は家庭が何よりも寛ぐ場所に。伴侶となってよかったと心から感じられるはず」ご主人は元サッカー日本代表の本並健治さん。かつては監督と選手という立場だった2人の交際がスタートしたのは、今年に入ってからとのこと。結婚自体はサプライズ感がありましたが、出会いから何年も経っているし、まさに占いの結果どおりだと思いませんか?■澤穂希は2015年、結婚運ピークそんな丸山桂里奈さんの結婚報告を喜び、お祝いを贈ったという、女子サッカー界のレジェンド・澤穂希さんが結婚したのは2015年。え!あの澤さんが?と、当時も驚きましたよね。同じように『星ひとみ☆幸せの天星術』で結婚に最適な時期を見てみたら、2015年はなんと澤穂希さんにとって【金星】=「結婚運ピーク」の年でした。澤穂希さんとご主人の辻上裕章さんは、10年来の友人だったそう。それこそ本当に「よいところも悪いところもしっかり見てきて」結婚に至ったんでしょうね。そういう関係ってなんだか素敵です。■『星ひとみ☆幸せの天星術』とは?ここまで書いてきた『星ひとみ☆幸せの天星術』とは、星ひとみさんの完全オリジナル占術「天星術」を体験できる占いサイト。「天星術」は中国に古くから伝わる東洋占星術をもとに統計学や人間科学、心理学などの要素から作り上げた占いで、出会い、交際、結婚などが驚くほど詳細にわかります。「天星術」の特徴は、主に生年月日から導き出される“天星”を用いること。【満月】【大陸】【夕焼け】といった12種類の"天星"から、出会いの時期や結婚に適した時期、恋人との相性などを占うことができるのです。監修者の星ひとみさんは、巫女の家系に生まれた注目の占い師で、芸能人・著名人を中心とした顧客は常時1000人余り。鑑定人数は2万人以上という若き実力派です。『突然ですが占ってもいいですか?』での活躍はもちろんですが、『スッキリ』(日本テレビ系)の「誕生月占い スッキリす」も「当たる!」と評判に。芸能界に数多いるファンは「ひとみさん、なんでもわかっちゃうね」「私の中が透けてるんじゃないかってくらい、とにかくすごかった」と絶賛しています。■【金星】【決星】の年は結婚に最適今回は、『星ひとみ☆幸せの天星術』で元なでしこの人気者2人の婚期をチェックしましたが、こちらのサイトで見ると、“結婚に最適な時期”にゴールインしている人は本当に多いんですよね。【金星】と同じく、“結婚に適している時期”の一つが【決星】=「決断の年」です。『突然ですが占ってもいいですか』にレギュラー出演中の水野美紀さんは2016年に結婚していますが、この年は水野さんにとって【決星】でした。また、2019年に結婚した蒼井優さんや多部未華子さんは2019年が【決星】。今年結婚を発表した生田斗真さんは2020年が【決星】だったりします。結婚にふさわしい時期を自分で予感していたのか。それとも、たまたまタイミングがピタッとハマったのか……それはわからないのですが、みんなピンポイントで結婚しているのは確か。ということは、事前に「この年は運気が巡ってくるな」と把握し、そこに照準を合わせて行動するのが一番の近道なのかもしれません。そのためにも『星ひとみ☆幸せの天星術』で“結婚に最適な時期”や“結婚に向かない時期”を予習しておくとよさそうですね。(文=ココロニプロロ編集部)監修者:星ひとみ東洋占星術・統計学・心理学・人間科学など様々な要素で創り上げたオリジナル運勢鑑定法『天星術』を基に、これまでに20,000人以上の鑑定実績。高い的中率を誇り、熱い支持を受けている。現在『スッキリ』(日テレ系)の占いコーナー「誕生月占いスッキリす」を担当、『突然ですが占ってもいいですか?』(フジテレビ系)にも出演中。
2020年09月16日現代の大切な価値観のひとつに多様性があります。「美しさの概念はひとつではない」化粧品メーカーをはじめ、さまざまな場所でこのような声を聞くようになりました。そんな時代だからこそ、ランジェリースタイリストである筆者からは、「自分だけの美しさ」をランジェリーで見つけるのも良いのではないか……と提案したい。私は約10年間ランジェリーの仕事をしてきました。その半分以上は百貨店での勤務。年齢でいうと下は10歳から、上は80代までの幅広いお客様と触れ合ってきました。もちろん年齢に限らずとも、理想とするランジェリーやバストへの考え方もさまざまなはず……と思いきや、「小さいバストは大きくする」「大きいバストはスリムに見えるように」といったように、”一般的”な理想の体型へと自分を合わせていくような方がほとんどでした。下着=体型補正のために着るものというイメージの方も多いと思いますが、下着(ランジェリー)には体型補正だけではない魅力がたくさん。”一般的”とはまた違う自分の美しさに気づかせてくれたり、自分の理想へ導いてくれるものだと私は考えています。■なりたい自分になるためのランジェリー選び自分の体型に自信をなくしていた20歳の頃、あるランジェリーショップの前を通りかかりました。そのランジェリーは、当時着けていたランジェリーの数倍の価格ではありましたが「試してみるだけでも……」と思って試着をし、鏡の中に映った自分を見ました。当時、「もっと痩せなければ自分は美しくない」と考えていましたが、その鏡の中に映った自分の姿を見たとき、「今のままでもいいところはある」と思えるようになったのです。その感覚は”諦める”、”開き直る”とはすこし違う、”ありのままを認める”という感覚だったと記憶しています。日本では、「体を補整する(バストのサイズを変える)」「洋服を着たときに透けないものにする」など、機能的な選び方をする傾向が強かったように感じます。ですが「この経験を伝えながら新しいランジェリーの選び方を広めたい!」と考えてから、私の気持ちの変化の正体について調べました。服飾分野にも広げて、被服と女性の心理についての本や論文を読み始めました。そこで、被服心理学(身に着ける被服が、人間の心理や行動において与える影響を研究した学問)に出会います。調べていくと、本の中にこんな記述を見つけました。人は現実の自己像と常に向き合っているが、被服を媒介として理想的な自己像に少しでも近づく事が可能となり、その結果心にうるおいがもたらされ、心理的充足感が得られるものと考えられる。――『新版被服心理学中川早苗編』発行所/日本繊維機械学会より引用20歳の頃の私は「痩せることで綺麗になる」「痩せなければ綺麗ではない」と思い込んでいました。ですがある日偶然に出会ったランジェリーを介して、自分がほんとうに理想とする美しさに近づくことができました。その結果、今のままでもいいところがあるという気持ちの変化を感じることができたのです。■まずは、好きなランジェリーを選んでみよう被服心理学の研究では「好きな被服は嫌いな被服よりも理想の自分に近いところにある」と言われています。皆さんの中にはさまざまな事情で、本当に好きな洋服やメイクを日常的にできない人もいると思います。装いに関しては周囲からの目を気にしてしまうこともあり、自分の好きを100%反映するのは難しいですよね。でも、洋服の下にあるランジェリーは人から見られることなく自分の好きを100%表現できるところであると私は考えます。ここからは、DRESS読者のみなさんがランジェリーを通して、自分の理想とする美しさに出会うための方法をお伝えしていきます。「価格」ではなく「好きという直感」で試着を百貨店に勤めていた頃からお客様には、購入するかどうかは別として「そのランジェリーを着けたご自身の美しさを感じてみてください」ということをお伝えしています。体験しなければ、感じることはできません。着けてみて「自分には似合わない」「やっぱり違うかも」「気後れしちゃう」など、いろいろな感情が湧くと思います。でも、自分を肯定できる感覚、理想の自分に近づいた感覚を持てる場合もあります。なので、まずは<試着をすること>をおすすめしています。「価格ではなく、好きの直感で試着を」とお伝えしている理由のひとつに高級ランジェリーを着けると自信が湧くというのは心理学の研究結果があります。必ずしも高級なランジェリーである必要はありませんが今自分が着けているよりも高価なランジェリーを選んで着けてみるのもおすすめです。まずはさまざまなランジェリーブランドを眺めてみてここからは、皆さんの運命のランジェリーになるかもしれないランジェリーブランドを紹介します。試着はちょっと……という場合には、まず”見る”ことから始めてみてください。1.オーバドゥフランスの高級ランジェリーブランド、セクシーでエレガントなテイストが人気。2.シャンタルトーマスフランスの高級ランジェリーブランド、女性っぽく魅惑的な世界観が人気。3.トレフルワコールのプレステージランジェリーブランド。繊細なデザインは、技術力が高いからこそなせる技。優美なデザインが人々を魅了している。4.L’ANGELIQUE(ランジェリーク)日本のランジェリーブランド。大人の肌を美しく見せてくれるアンニュイなカラーとナチュラルな着け心地が人気。5.ナオランジェリー日本のランジェリーブランド。深い思いやりこそが、最も美しいという考えのもと、女性の自尊心を満たすランジェリーを発表している。デザイナーのこだわりが細部にまで詰まっています。6.バサラシルクランジェリーブランド。フランスの最高級シルクサテン生地を使用。リラックス感のある着け心地と美しさが人気。7.プリスティンオーガニックコットンブランド。こだわり抜かれた素材の心地良さと、締め付け感のない着け心地が人気。***「雰囲気が好き」「なんか気になる」そんな風に感じたブランドはありましたでしょうか?価格にとらわれず、まずは好きを感じることから始めてみてください。そして、気になるブランド、商品があればぜひご試着を。今までの下着の概念に縛られることなく、自分の好きを信じて、ランジェリーを通して自分だけの美しさに気づく方が増えますように。そして、美しさの概念はひとつではありません。だからこそ、自分の理想の美しさへとアップデートしていくときに、ランジェリーその力になれたらランジェリースタイリストとしてこれ以上うれしいことはありません。皆さまのランジェリー選びの参考にしていただけたら幸いです。
2020年09月13日安倍首相辞任後、次期首相がだれになるか気になるところ。同時に、ファーストレディ候補の女性たちにも注目が集まっている。そこで本誌では、1億人以上の顔分析に基づくフランス発の「相貌心理学」の佐藤ブゾン貴子先生に分析を依頼。その興味深い結果を、ランキングとともに紹介します!【第1位】菅真理子さん/夫・菅義偉官房長官「相貌心理学では、丸顔や四角い顔の人は体力があるとされています。輪郭がどっしりして四角い真理子さんは、ファーストレディとして大事な要素である体力に優れていて、エネルギッシュな方。額が広くて理想主義なご主人とは真逆で、額が狭くて現実主義です。ご主人が理想を求めて夢の世界に走ってしまっても、きちんと引き留めてサポートできます。小さい鼻は自己中心的ともいえますが、他人に振り回されないというメリットも。感情に左右されない気質もあり、衝動的に突っ走ったりしません。ファーストレディに必要な素質を兼ね備えた女性だと思います」(佐藤さん・以下同)【第2位】麻生ちか子さん/夫・麻生太郎副総理「ご主人の麻生太郎副総理は、頬がこけて寛容性が低いのですが、ちか子さんは頬の肉づきがよく寛容性◎。締まった唇は有言実行、しっかりした顎先は野心家の証し。ちか子さんのほうが政治家向きといえます」【第3位】岸田裕子さん/夫・岸田文雄政調会長「額が平らなので頑固な半面、一度こうと決めたら貫き通すモチベーションを持っています。裕子さんのまぶたは珍しいタイプで、皮が目に覆いかぶさっています。これは、自分にとって重要なことを選択できる証拠。首相を支えるための素質はたくさん持っているのですが、1つ残念なのは野心を表す顎先がとがっていること。先がとがっている顎は自信のなさの象徴なので、なかなかうまく才能が開花できません。ご主人は顔も目も鼻筋も細いので、感受性が敏感で傷つきやすく、エネルギーも少なめ。上唇と下唇の厚さに差があるので、現実と理想のギャップを感じているようです」【第4位】滝川クリステルさん/夫・小泉進次郎環境大臣「ご主人の小泉進次郎環境大臣もまったく同じタイプなのですが、目から上の“思考ゾーン”が広いので、2人ともかなりの理想主義者。2人で理想を追い求め、現実を見失わないように注意が必要だと思います」【第5位】河野 香さん/夫・河野太郎防衛大臣「7人のなかで唯一の下がった口角で、ネガティブ思考。頬の肉づきが豊かに見えて実は少ないので、人付き合いが苦手な面も。ご主人の河野太郎防衛相は、鼻の穴が見えない秘密主義者。意外と保守的なご夫婦です」【第6位】石破佳子さん/夫・石破茂元幹事長「相貌的には少し安倍昭恵さんと似ていて、頬骨が目立ち、顔の真ん中にある感情ゾーンが拡張されているので、感情が高まると暴走してしまう傾向があります。目がぱっちりして鼻も大きいのでコミュニケーションの窓口が広いのはいいことですが、他者からの刺激に過剰に反応しやすい面も。額が長いので想像力が豊か。でもこの想像力がネガティブな方向にいくと、被害妄想に陥ってしまうこともありそうです。ご主人は顔の肉づきがボコボコしているので、佳子さん同様、感情的なタイプ。感情×感情のカップルという意味では、安倍夫妻と重なる部分があると思います」【第7位】安倍昭恵さん/夫・安倍晋三首相「鼻の穴が赤ちゃんみたいにまん丸で、常に愛情を欲する人。頬骨が張っていて、衝動的な傾向も。安倍首相は目が垂れ下がっているので、他人の意見や影響を過剰に受けやすい傾向があり、似た者夫婦という印象です」【PROFILE】佐藤ブゾン貴子’04年、アパレルの勉強のためにフランスに渡り、現地で相貌心理学に出合い、傾倒。日本人で初となる相貌心理学教授資格を取得する。著書に『人は顔を見れば99%わかる』(河出書房新社)。9月28日には新刊『−フランス発・相貌心理学−運命のお相手は「顔」で選びなさい』(KKロングセラーズ)が発売される。「女性自身」2020年9月22日 掲載
2020年09月13日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム『ラブスペル~恋を叶える魔法のフレーズ~』では、彼の心をつかんで、あなたに惚れさせるためのセリフについて解説していきます。■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.5「男性の価値って、見た目とか、冗談の上手さじゃなくて、どれだけ努力できるかだと思うんです。ちなみに最近、頑張ってることあります?」--------------------------------◎シチュエーション : 初対面の緊張がほぐれてきたとき、デート中に深い話をするとき◎ターゲット :恋愛関係になりたい男性◎場所 : 出会いの場や、付き合う前のデート◎ラブスペルの効果 :彼に振り回されずに対等な関係を築ける■ラブスペル解説振り回される恋に悩みがちな女性にもってこいのラブスペル。悲しい恋にならないためには「フラットな関係をつくること」が大事です。もちろん嫌われたくなくて、好きな人に、つい媚びるように下手に出てしまう気持はわかります。しかし、下手に出ると「もう、この女は手に入ったな」と軽く見られてしまうのです。だからこそ「対等な関係でしょ?」というスタンスを突きつける必要があるのですね。もちろん偉そうにするのではありません。下手に出る必要はないし、率直に会話しても構わない、というだけのこと。このラブスペルの特徴は以下になります。①しっかりした女性という印象を与えられる②話が盛り上がる③こちらが審査する側だという空気感芯のある女性だと感じさせられるのです。彼と対等な恋愛をしたいなら、このラブスペルを唱えてみましょう。■貴女が審査する側にまわること注目すべきは「③こちらが審査する側という空気感」です。このラブスペルは「貴方が私にふさわしい男性かを審査するわ」と暗に語っています。暗に、というのがポイント。あくまで楽しい会話というトーンなのです。とはいえ、その裏では、密かに女性側のポジションが上になっています。これがフラットな関係を作り上げるのに役立つわけです。このラブスペルは非常にハイレベルかもしれません。しかし、練習するだけの価値はあります。悲しい恋を避けるためにも、この感覚をつかんでみましょう。■ラブスペルを唱えたあとは?「男性の価値って、見た目とか、冗談の上手さじゃなくて、どれだけ努力できるかだと思うんです。ちなみに最近、頑張ってることあります?」彼は必死に頑張っていることのアピールを始めるでしょう。それに答えられないと「価値の低い男性」になってしまうから。あるいは「何もしてないや!」と笑ってみせるかもしれませんね。貴女は聞き役になるだけでOKです。それだけでポジションは上がっています。続けて「お互いに努力してること・したいこと」という話をしてもいいでしょう。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年09月12日■全体の星回り(2020年9月11日~2020年10月10日)9月の声を聞いてもまだまだ残暑も厳しいとき。星回りの上では大惑星が依然として逆行し、状況は一進一退。この期間、金星は獅子座を運行して乙女座へ。ちょっと遅れてきた夏の楽しみを満喫できそう。魅力的なオンラインのイベントなどもいろいろと開催されているのでは?9月17日の新月は乙女座で起こり、生活サイクルを調整するタイミングに。夏から秋への季節の変わり目にあたるので、体調管理には今まで以上に気をつけて。9月29日、金星と火星がいい角度をとって恋のチャンスもアップしているようです。10月9日前後は火星と冥王星が90度。社会的にもアクシデントが起こる可能性もあるので慎重に。■12星座占い(2020年8月11日~2020年9月10日)■牡羊座9月22日は秋分の日、太陽はあなたの「対人関係のハウス」へ。火星は逆行。エネルギッシュな牡羊座さんは自分のペースで先へ先へと走りがち。それはあなたの魅力でもあるけれど、今は相手の速度に合わせることが鍵になります。同じ道でもバイク、自転車、徒歩では見える景色が違うもの。あの人の目線に合わせてみると、思わぬ発見や幸運と出会う可能性もあるはずですよ。9月23~24日は、水星と火星、土星が対立するため、コミュニケーション・トラブルのリスクが高まります。柔軟な姿勢でいくこと。■牡牛座支配惑星の金星は10月2日までホームのハウスに。おうち時間が長くなっている今は嬉しい配置です。ステイホームを楽しむためのアイデアがあれこれ出てきそう。生花を飾る、ふだんならハードル高めのお店のメニューをテイクアウトでちょっとお得に楽しむ、部屋のスペースを広げる工夫をしてみるなど、あなたならではのアイデアが生きてきます。そしてなにより、今、ここにいることに喜びを感じられるはず。あなたの心に寄り添ってくれる人との出会いも期待できそう。9月29日は近所にツキが。■双子座前半、9月26日までは引き続き支配星の水星が応援してくれる配置に。コミュニケーションが活発になりそう。ディスタンスはあっても言葉や気持ちは密接に、そして活発に行き交う気配があります。いつもとは違う夏の終わりでも、案外、いろいろなことができて、充実していると感じられるはず。双子座らしいアイデアが生きるとき。ただ、9月23~24日は慎重な行動を心がけて。周囲と意見がぶつかり合う可能性もあります。後半は意識的にペースダウンを。一つ一つのタスクを丁寧にこなせば、幸運の光が差し込むでしょう。■蟹座太陽は秋分に4ハウスに入ります。水星もこの期間、足早に4ハウスから5ハウスへと移動していきます。日差しの強いこの時期、上手に“Stay Home,Enjoy Home”をすることがキーになりそう。ベランダや庭先でゆったり過ごしたり、家庭菜園を楽しんだり…などなど。あなたの身近な「大地」にまつわる場所やアイテムが幸運につながるでしょう。バーチャルな時間が増える今こそ、ナチュラルなものに触れることがあなたを整えてくれそうな気配。一方10月2日の満月は天頂で起こり、仕事面での成果が出てくる予感。自分をアピールするのは◎。■獅子座10月2日までに金星が獅子座を通過します。あなたに華やかな魅力が宿るタイミング。ちょっとしたしぐさや言葉、そしてその表情が、明るい魅力で満たされるでしょう。今のあなたは自分が思っているよりずっと注目を集めているはずですよ。火星もいい位置にあるので、かつての恋がもう一度再燃する、なんてことも期待できるかも。閉塞感のあるときですが、こんな時期だからこそ、あなたの明るさに励まされ、惹きつけられる人が現れそう。10月3日以降、買い物運もアップしそうな予感です。■乙女座9月21日まで、太陽は乙女座を通過していきます。秋分までは夏の気配が乙女座さんにも居残ります。この夏やり残したこと、できなかったこと、いろいろあるはずですが、いつもとは違うかたちでも実行すれば、気持ちよく次のシーズンに進んでいけそう。9月17日、新月は新しいサイクルのスタート。たとえ小さなことでもこの日に始められると、その種子はきっと大きく成長します。ちょっとした思いつきでもいいからまずは手をつけてみる、というのが正解ですよ。■天秤座秋分の日、太陽は天秤座に入ります。お誕生月ですね。天秤座さん、おめでとうございます!これからの1ヶ月はあなたに注目が集まりますよ。ふだんは自分よりも相手のこと、周囲の空気を気にするあなたですが、この時期はまず自分ファーストで行っていいのです。主張をはっきりさせることで、周囲の人もあなたへの理解を深め、逆にフランクな関係になれるかも。10月2日の満月は新しい出会いや絆を運んでくれる暗示が!■蠍座支配星の火星が逆行。仕事がなぜか忙しくなりそうなとき。一旦手を離れたと思っていたことが手直し、という事態に陥ったり、あとからミスが発覚したり…。スケジュールに余裕を持って心の準備をしておきましょう。9月27日には水星があなたの星座へイン!新しいニュースや情報を持ち込んでくれる可能性があります。あなたを理解してくれる人も現れそう。本当の気持ちを伝えられる相手に出会えるかもしれませんよ。■射手座秋分には太陽は11ハウスへと移動していきます。人を肩書きで見るのはあなたらしくありません。個性的な人と友達でいられるのは、最高の幸福。生態系と同じで多様な人間関係の中に身を置くことが人生を一番強くするのです。今はそんなユニークな友人との出会いがあるとき。いろんなオンラインイベントなどに参加してみるのもいいかも。また少人数での集まりだからこそ、最初から仲良くなれる可能性も。9月29日は金星の角度もよく、恋のチャンス日になりそう。■山羊座秋分には太陽は天頂に登り、ほかの天体とハードな角度に。山羊座の「真面目さ」「シリアスさ」に拍車がかかりそう。目標がはっきりしている人にとっては最高のタイミング。集中力を発揮して自分のやるべきことに取り組めそう。当然、成果もアップ。これをやる!と決めるとよさそう。今後のキャリアを描くのにも有益なときです。一方で10月3日に金星はいい位置に回り込み、このころから楽しい出来事が増えそう。今みたいな時期でもできる楽しみ方、考えてみては?■水瓶座金星が対向のハウスを通過し、秋分には太陽がいい位置に回り込んで、人間関係に恵まれそう。あなたと気の合う人、センスの合う人と過ごせる時間が増えます。気持ちや言葉がスムーズに通じる相手とつながれるはず。意見を遠慮なく伝えられる人とのツナガリは本当に貴重。大切にしましょう。またこの時期、あなたの心に刺さるタイミングで連絡をくれた人とは深い縁がありそうです。10月2日の満月はきっと新しい理想や夢を授けてくれるはずですよ。■魚座太陽は秋分には8ハウスに入ります。また木星などは友人のハウスに。この時期、誰かから大切なバトンを受け取ることになるかもしれません。相手は「あなたになら」という思いから託そうとしてくれるはず。しっかりと受け止めればきっと信頼につながり、さらにあなたの深いところに自信が宿るでしょう。一方、残暑の日差しはデリケートな魚座には強すぎるかも。体調の管理がいつも以上に必要なとき。十分な睡眠を。また、季節の野菜をたくさんとって、コンデイショニングを整えて。**************************■プロフィール鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。
2020年09月11日