恋に邪魔が入ってしまい、好きな人と上手く行かなくなったら困ってしまいますよね。今回はこの春、恋に障害が起こりやすい誕生月と解決のヒントをご紹介します。前半は第6位から第4位の発表です!■第6位:3月生まれ忙しくて充実している時期ですが、せっかくの恋のチャンスを自ら逃す可能性があるでしょう。たとえば仕事ややるべきことが増えてしまい、恋活や好きな人のことを後回しにしがちです。しかし不運度は低めですので、困った時にSOSをすると友人が恋の助け船を出してくれるでしょう。■第5位:7月生まれ誤解から好きな人とすれ違いをしてしまったり、恋のライバルのせいでチャンスを見失ったりするようです。しかし後で敵が自滅したり、自然と誤解が解けたりしたことを知りビックリするでしょう。恋のトラブルの後に幸運の流れがやってくるので、安心して大丈夫です。■第4位は...第4位は11月生まれの方!好きな気持ちが強すぎて不安になり疑ってしまいがちです。相手からの返事が遅かったり、他の女性と一緒にいる姿を見かけただけで気持ちが落ち込んだりするかもしれません。好きな人を信じること、流れに任せることで困難は消え去っていくでしょう。(絵月えりや/占い師)(ハウコレ編集部)
2022年04月16日皆さんは恋愛で苦い経験をした事はありますか?どうせ恋愛するならいい恋愛がしたい…そう上手くいかない方もいるみたいです…。今回は実際に募集した恋愛トラブル体験談エピソード「爽やかな彼」をご紹介します!「爽やかな彼」20代も半ば、当時付き合っていた彼氏と別れたこともあり、次は結婚も視野に入れられるようなお相手と恋がしたいと、恋活アプリに登録してそこで出会った男性とのお話です。その男性は2つ年下の社会人で、学生時代はバスケットボールをしていたスポーツマン。社会人になってからも、身体を動かすことが趣味ということで、爽やかな印象でした。いい距離感でデートを重ね…デートは初回こそ無難にご飯へ行く程度でしたが、彼の趣味の話で盛り上がり、屋外のバスケットゴールがある施設などに行って、一緒に汗を流して楽しいひとときを過ごしていました。年下ということで“甘え上手な彼”でしたが、お互いのペースで楽しいお付き合いができていました。ある日彼からとあるサプリを勧められて…ある日、いつも通り出掛けてひと通り遊んでからご飯を食べに行ったときのことです。「ちょっと話があるんだよね~」と、彼がぎこちなく話し始めました。珍しく表情が硬い気がするのでこちらも少し緊張していると、「おすすめのサプリメントがある…」という話でした。聞けば、彼の母親が好んで使っているサプリがあり、それがいいものなので“ぜひ私にもおすすめしたい”とのこと。そこまではまだ聞いていられましたが、なぜか使用するにあたり“セミナーの受講を一緒にしてほしい”と頼まれたことで強い違和感を覚えました…。会社名なども教えてくれ、「調べてみたらわかるけど、マルチ商法だという評判もあるんだ…」と語ってくれたことは、彼なりの誠意だったのかもしれません…。しかし、あまりの衝撃と怪しい物への警戒心から、その場は「考えてみる」とだけ話して別れました。最初からそういう目的だった…!?後日、セミナーの詳細とお誘いが何度かありましたが、候補日は予定が合わないと断っていました。本人はその間にセミナーに参加して、ますますのめり込んでいるようで「セミナーとは別に会いたい」と話しても聞き入れてもらえなかったため、自然消滅…。気軽に会えるアプリでの恋人探しでは色々な目的の人がいることを教えられた経験でした。最初からそのセミナーに誘導するために近づいていたのでしょうか…。気軽に会えるからこそ、会う相手は吟味しないといけませんね。以上、恋愛トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年03月04日メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんが、不妊治療中・妊活中の友人の心を軽くする方法についてお話ししています。 「妊娠したい」と考えたとき、妊娠するということがこんなにも奇跡的なことだとは思っていなかった方も多くいらっしゃると思います。すんなり妊娠する方もいらっしゃる一方で、子どもが欲しくてもなかなかできない方もいます。 自分は子どもを授かることができたけれど、友人はなかなかできずつらそうにしているとき、どのように接するのがベターなのでしょうか。 相手にとっては、どう言っても“わかりあえない人”自分の努力ではどうにもならないことが多々あるのが妊娠です。妊活中の方にとっては、頑張りがなかなか実を結ばず、悩ましい日々を送っていらっしゃる方も多くいます。そんな悩んでいる姿を見て、友人を励ましてあげたいという気持ちが湧き上がることもたくさんあるでしょう。 けれど、もしあなたにすでにお子さんがいたり、妊娠中だったりしたら、何を言っても多くの場合、相手は“あなたにはもう子どもがいるんだからいいじゃない”“妊娠できたあなたには私の気持ちはわからない”と少なからず思ってしまいます。 アドバイスはやめておいたほうがいいもし、あなたも妊活をして子どもを授かったとしても“こうしたらいいよ”というアドバイスはやめておいたほうがいいかもしれません。相手はあなた以上に自分の状況や体調を考えているはずです。 考えていることにアドバイスされてしまうと、“そんなことわかっている”と思われたり、最悪の場合“なんて上から目線なの”と気分を害されてしまうこともあるかもしれません。 相手から、“あなたのときはどうだった?”と尋ねられれば、アドバイスとしてではなく、状況を説明するに留めましょう。妊活は時としてとてもセンシティブな問題です。人の神聖な領域に踏み込んでしまわないよう気を付けましょう。 話を聞くだけでOKどんなにあなたが親切心で心配していても、相手の状況を完全に理解することは不可能です。これは、妊活中に限らず、つらいときにその人とまったく同じ立場になるのは不可能なわけで、相手もあなたが心から心配してくれていることは理解しているでしょう。 友人が悩んでいて話を聞いてほしそうであれば、助言などはしようとせず、ただ寄り添って話を聞いてください。それだけで、あなたの気持ちは相手に伝わるはずです。 友人が悩んでいるからといって、腫れ物に触るような対応も避けましょう。せっかく一緒にいるのであれば、楽しい時間をお互いに過ごせるようにすることが一番の励ましになるのではないでしょうか。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2022年02月09日厳しい冬の寒さは、今に始まったことではありません。現在のような暖房器具がなかった頃は、どのようにしてカラダを温めていたのでしょうか?白湯など、昔ながらの温活方法を詳しく解説します。いいことだらけ!明日からはじめたい朝“白湯(さゆ)”冷えには白湯が良いと聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?とはいっても、なぜ良いのか、どんな良いことがあるのか、ということは分からないかたが多いと思います。ここでは、明日の朝からさっそく実践したくなる白湯の魅力を「コンフィアンサ せき鍼灸院」セラピスト・市野さおりさんに紹介していただきます。市野さおりさん寝起きのカラダは、一日のうちでもっとも体温が低く、乾いた状態です。そこで試してもらいたいのが、“1杯の白湯を飲む”という習慣。やかんで沸かしたお湯=白湯には、寒さで滞った血流を促進させ、血液を浄化してくれる作用が。胃腸への負担も少ないので、朝に摂る水分としては理想的です。作り方のポイントは、コンロを使うこと。火にかけて沸騰させると“火”のパワーを取り入れられるというのが漢方の考え方。効果もより期待できます。蒸気で水の中の不純物が飛ばされるので、味も驚くほどおいしくなります。白湯のおいしい作り方1:水道水をやかんに入れる。蒸気で不純物を飛ばすので、水道水でOK。気になる人は、浄水器を通した水を使って。2:火にかけて沸騰させる。やかんを強火にかけ、沸騰したら少しだけ火を弱める。そのまま沸かし続け、15分後に火を止める。3:マグカップに注ぎ、少し冷ましてから飲む。カラダに浸透しやすい温度は、体温+20°Cくらい。熱いまま飲みたい人は、空気を混ぜるように、すすって飲むと。温活生活Q&AQ:飲むと効果があるタイミングは?A:起きてすぐ、空腹の状態がベスト。市野さおりさん朝起きた直後、胃腸に何も入っていない状態で白湯を飲むと、胃腸のリンパや血液の流れが良くなり、カラダ全体に目覚めのスイッチが入ります。ゆっくりでいいので、コップ1杯分、200~250mlほどを朝食前に飲むようにしましょう。湯気を顔に軽くあてながら冷ますのもオススメ。食前に水分を摂ると、血糖値の上昇も防げます。Q:やかんがない!電気ケトルではだめ?A:3回沸かすと、味もおいしく。市野さおりさんおいしい白湯を作るためには、沸騰させることでなるべくたくさん蒸気を飛ばし、カルキ成分などの不純物を取り除くのがポイント。やむを得ず電気ケトルを使う場合は、最低3回は沸騰させてください。実際に飲み比べてみればわかると思いますが、1回沸かすのと3回沸かすのでは、驚くほど味に違いが出て飲みやすくなります。Q:お湯を沸かせない時は、どうやって飲めばいいの?A:スパイスをプラスすればOK。市野さおりさん白湯の効果を高めるには、火のパワーを取り込むことがポイント。でも、オフィスにいる時など、どうしてもお湯を沸かせないこともあるはず。そんな時は、電気ポットやウォーターサーバーのお湯にスパイスをプラスする“スパイス白湯”がおすすめです。作り方は、月桂樹や七味、ブラックペッパーなどのスパイスを、お好みでお湯に入れるだけ。それぞれに血流促進効果や胃腸を整える効果が。あたたまりもより長く実感できます。市野さおりさん「コンフィアンサ せき鍼灸院」セラピスト。『足裏分析リフレクソロジー』(BABジャパン)、『カラダの不調を整える スパイス白湯』(宝島社)など著書多数。※『anan』2018年12月19日号より。写真・中島慶子取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)※ 2018年12月14日配信冬をあったかく過ごす、昔ながらの温活例えば寒くて風邪をひきそう、という時、「しょうが入り葛湯が良い」「お風呂にゆずを」、そんなアドバイスを耳にしたことが一度はあるはず。鍼灸師の田中友也さんに昔ながらのこうした伝承を聞きました。田中友也さん物質的に豊かではなかった時代から、人々は身近にできる工夫で体を温め、風邪などの不調を防いできました。経験の積み重ねから生まれた温活法は、現代の生活でも大いに役立つはず。真っ黒焼きみかんで風邪予防。田中友也さん果物の多くは漢方では冷やす“涼性”なのですが、焼くとその性質が緩和されて、体が温まるおやつに。あつあつのうちに食べると体がぽかぽかしてきます。ビタミンCも多いので、美容や疲労回復にもいいですよ。作り方はいたって簡単。田中友也さんみかんをトースターで焼くだけ。10分くらいじっくり焼いて、皮が真っ黒になったら出来上がりです。漢方の養生法に基づいた温活中医学をもとに日本で古くから発展してきた「漢方」の「養生法」。漢方家の櫻井大典さんに聞きました。櫻井大典さん中医学は、自然と調和して健やかに暮らすことを目指した伝統医療。次の季節を元気に過ごすために、今の時期に心がけておきたい備えを指南するのが養生法です。冬は首や手首、足首を冷やさない、温める力のある旬のものを食べるなど、すぐにできることばかり。ぜひ取り入れてくださいね。足が冷たい時は、靴下に唐辛子。強い辛みを持ち、食べれば即時に体が温まる唐辛子。聞くところによれば、昔は雪山を登る人が油紙に包んで登山靴に入れ、足先を温めるのに使ったとか。櫻井大典さんカプサイシンが含まれているので、確かに発熱作用はあるでしょう。靴下に入れれば、多少の温かさは感じられるはず。漢方の世界では、外用薬として使われることもあるそう。櫻井大典さん試す場合は唐辛子が肌に直接触れないよう、必ずガーゼなどに包んでください。水を介すと刺激が和らぐので、お湯に1~2個入れて足湯をするのもよいでしょう。田中友也さん鍼灸師、国際中医専門員。兵庫県神戸市の「CoCo美漢方」で健康相談に乗る傍ら、鍼灸の施術を行い、養生法をTwitterで発信する。著書に『こころと体がラクになるツボ押し養生』(学研プラス)など多数。櫻井大典さん漢方家、国際中医専門員。“ゆる漢方”をテーマに季節ごとの養生法を分かりやすく伝えるTwitterで人気に。『大人女子のゆるっと漢方生活』(主婦の友社)、『漢方生活を楽しむ教科書』(ナツメ社)など著書多数。※『anan』2021年12月22日号より。イラスト・松尾モノ取材、文・新田草子(by anan編集部)※ 2021年12月19日配信自分にあった温活を見つけよう温活とよばれる方法は多々あります。その中で、自分に合ったものが見つけ、かつ続けていきたいですね。カラダから冷えを取り、ポカポカと元気にすごしましょう。まとめ構成・小田原みみ
2022年01月19日「お土産」は、恋の成功率を上げるアイテムです。今回は、実際に恋を叶える方法をご紹介します。気になる男性に、ぜひ試してみてくださいね。■ 食べものや気軽に渡せるものがベスト気になる男性に渡すお土産は、「残らないもの」を選ぶようにしましょう。アクセサリーやキーホルダーなど、時間が経っても残るものは、少し気持ちが込められすぎかもしれません。男性のなかには、自分の趣味と関係ないものをもらってもあまり嬉しいと思えない人もいます。彼の好き嫌いやアレルギーの有無などが分かっていたら、食べものもいいでしょう。もしくはタオルなど、気軽に使える日用品でもOK。軽い気持ちで受け取ってもらえるものを選びましょう。■ お土産を買うときは予告をお土産を買っていきたいと思ったら、出かける前に事前予告しておきましょう。こうすることで、受け取るまでの間、彼が自分のことを思い浮かべてくれるかもしれません。実際に恋を成就させる秘訣は、相手に自分のことを考えてもらうこと。お土産はそのキーアイテムにもなるのです。他にも、 気になる彼がどこか遊びに行くという話を聞いたら、「えー! いいな~! おみやげほしい!」とおねだりするのもいいかもしれません。■ 購入したらLINEで報告お土産を買ったら、彼に会う前に一度LINEで報告しましょう。そのときは、写真付きがベスト!2人の親密度がすでに高い場合は、デートに誘ってみるのもありかもしれません。最近なかなか会えないことが多いなら、「早く渡したいし、一緒に○○いかない?」と、誘ってみるのもいいでしょう。お土産があるだけで、かなり誘いやすくなるはずですよ。■ 大切なのは、心の距離を縮めることお土産は出かけ先の楽しさをおすそ分けできるもの。渡すときは、あまり彼への思いを乗せすぎないようにしましょう。大切なのは、彼との心の距離を近づけることです。恋が叶ったら、彼と旅行に行けるといいですね。(山田あいこ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月24日衝撃的な出逢いをして、数々の困難を乗り越えて結ばれる……そんなドラマのような恋に憧れたことはありませんか。「ドラマみたいな恋なんてできるわけない……」とあきらめるのはもったいないです。そこで今回は、「運命の人」と出会う方法をご紹介します。■ 外出先ではスマホを見ない出会いはどこにあるかわかりません。もしかしたら電車のなかやカフェに潜んでいることも……。それなのにスマホばかり見ていては、出会いも限られてしまいますよね。そのため、どんなときもアンテナを張って、素敵な人を見つける感度を磨いておくといいと思いますよ。外出したらスマホに目を向けるのではなく、周りを見渡してみましょう。■ バッグのなかを整理しておく恋愛ドラマでありがちな、ぶつかってカバンの中身が出てしまう、超絶ベタな出会いシーン。現実にそのような出会いがあるかわかりませんが、カバンのなかは「お気に入りのモノ」オンリーにしておくといいかも!急な出逢いがあっても、「その人らしいモノ」がそばにあれば会話が続きやすく、印象にも残りやすいです。ドラマみたいな恋愛を地でいく出会いのシーンに巡り会えるかもしれませんよ。■ つねにオシャレしておく運命の出逢いは、いつ訪れるかわかりません。この人と思う人が現れても、自分に自信が持てないと踏み出せないこともあるでしょう。とくに部屋着姿のまま上着だけ羽織ってコンビニに出かけたときに出会ったら……「よりによって、こんなときに!」とチャンスを逃してしまう可能性も。運命の相手に出逢うには、いつでも恋愛ができる「スタンバイOK」な状態にしておくことが必要です。そうすれば、いざというときすぐに彼のもとに飛び込んでいけるはず!■ 新しいことに挑戦する毎日、同じことの繰り返しをしていては、マンネリ化しがち。しかも「毎日張りがないな……」と感じながら過ごす「どんよりモード」の女性には、同じような男性を引き寄せてしまうことも。悪い流れを断ち切るためにも、気分を変えて新しいことにチャレンジすると気持ちも明るくなり、楽しい時間が増えるはず。「いい流れに変えていきたいな」という気持ちの変化があったら、それを大切にしましょう。ドラマのような恋ができる相手との出会いのチャンスが、生まれるかもしれませんよ。■ 運命の相手は身近にいるかも全部の項目に当てはまった人は、劇的な恋愛ができるチャンス!人の数だけドラマは生まれるものです。出会いのチャンスはたくさんあります。すてきな恋愛ができるといいですね。(なつくま/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月05日株式会社かんき出版(本社:千代田区 代表取締役社長:齊藤龍男)は、『恋活卒業! マトモな男とだけすぐに付き合える方法』(結太朗/著) を2021年10月6日より全国の書店・オンライン書店等(一部除く)で発売いたします。◆マッチングアプリでも素敵な男性に出会えるように男女の出会いの場は、ひと昔前とはずいぶん変わりました。以前であれば、学校や職場での出会い、共通の知人からの紹介、お見合いなどが主流でしたが、“マッチングアプリ”での出会いが大幅に増えてきたのです。現在では、実にたくさんのマッチングアプリがあり、手軽に数多くの相手と会うことができますが、その分、これまでになかったトラブルや悩みが増えています。日本初の縁結び士として大人気の結太朗氏のもとにも、マッチングアプリで女性が男性と出会ってからの悩み相談が毎日のように寄せられているそう。「実際に会ってみたら、あまりにもプロフィールの写真と顔が違う」「初めて会ったのに20分もしないうちに『僕たち、付き合おう』と言われた」「カラダの関係になったとたん、LINEの未読が続いて、気づけばブロックされていてビックリ……」「医者だというので信用したら、実は違った」「土日に会えないからおかしいな、と思ったら既婚者だった」「ホテルの誘いを断ったら、逆ギレされた」そこで、著者が培ってきた恋愛ノウハウと、男性の立場からの視点、たくさんの方々の実体験をリサーチして、「マッチングアプリ時代でも通用する、最新版の失敗しない恋活・婚活のメソッド」を詰め込んだのが本書です。世の中に「恋活本」はたくさんありますが、本書は男性の理解できない行動と考え方を紐解き、女性側がどのように見抜いて対処していけばいいのかをズバッと詳しく解説するなど、ひと味違う内容になっています。◆お付き合いした後から結婚までをもサポート「マッチングアプリ時代でも通用する、最新版の失敗しない恋活・婚活のメソッド」を詰め込んだ本書では、次のようなポイントを細かく解説していきます。・リアルで出会うのとマッチングアプリで出会うのとでは、何が違って、どのようなメリット・デメリットがあるのか?・「ヤリモク男(エッチだけが目的の輩)」、既婚者など、かかわってはダメな男性の見分け方は?・大勢の候補者から、どのように本命をチョイスして、二人の関係を育んでいけばいいのか?・どうすれば気になる男性と、LINEなどでメッセージが続くのか?・アプリで好みの相手とマッチングしたあと、リアルで出会う際に気を付けるべきポイントは何なのか?・デートで好印象を持たれるためには、どんな服装をして、どんな行動をして、どんなことを話せばいいのか・セフレ(セックスをするだけの関係になった異性の友人)にされて、ましてや結婚まで絶対にいかない関係になってしまわないようにするためにはつまり、出会いからお付き合いまで、さらには、人によっては結婚へと結びつけるにはどうすればいいのかが、本書だけで全部わかるようにしました。遊び目的の男性に騙されず、幸せをつかむため、ぜひ恋活メソッドを身につけましょう!【目次】【第1章】9割の女性が”恋の定説”にだまされている…・あなたの知っている「恋の定説」、今は全く通用しません×価値観が合わない相手はダメ/ ○価値観は相手に合わせるのは正解×男性はピンクの洋服が好き/ ○男性は女性のカラダのラインがわかる服が好き×男性は“露出のある服”が好き/ ○男性は本命にしたい女性には肌見せしない服を求める×やせなきゃモテない/ ○男性はやせすぎの女性は好きではない×男は手作り弁当やお菓子が好き/ ○近頃は潔癖症男子が多い。手作りは敬遠される×LINEのメッセージは既読スルーでじらそう/ ○じらしは禁物。ストレートに「大好き!」と送ろう×運命の相手は一緒にいてキュンキュンする人/ ○長続きする人は一緒にいて眠くなる人【第2章】男と女はこんなに違う!・安心すると浮気する男 VS 不安になると浮気する女・悩みごとは一人で解決したい男VS悩みごとは話して解決したい女・好きになる候補は「数十人」の男VS好きになる候補は「数人」の女【第3章】あなたも当てはまる可能性大! ダメ男にはまる“こじらせ女子”の特徴・不細工や性格が悪いだけが、こじらせ女子の特徴ではない・モテてきた女性ほど、うまくいかない・女友だちに恋の相談をすると、うまくいかない・完璧主義の人はこじらせる【第4章】「マッチングアプリ」で“勝ち組”になるには?・勝ち組であり続けられる「3か月ルール」とは?・プロフィール写真、やってはいけない5つのポイント・写真の載せ方の「黄金ルール」を守ろう・これがダメ男の正体。見破り方も教えます【第5章】メッセージで相手を惹きつける極意・デートが決まった後、なぜ男性のメッセージは豹変するのか?・実際に会うのがまだ不安なら、電話を使ってみよう・念押しで相手の正体を突き止める質問集・意中の彼を捕獲するメッセージ術・アプリ疲れをした場合は?・【会話に詰まる時に使える「あいうえお」【第6章】決戦!デート編。男に追わせて本命女に勝ち上がる方法・初デートで会う場所は、男性に選ばせてはいけない・初デートで話す時間は、男性が8割が正解・7つの質問で、相手の男性をきめ細かくチェックできる!・初デートは、カフェで2時間以内がオススメ・次のデートを実現させる裏技・追われる女は、2回目のデートまでにコレをやる!・あなたの”追われる女”診断【第7章】セックスを武器に、狙った男を本気にさせる禁断の技・セックスにまつわるよくある悩みに、ズバッとお答えします・エッチで本気にさせる5か条・ワンナイトで終わらせない女は、セックスをも味方につける!・本命をモノにする女は、セックス後のチェックに余念がない【著者プロフィール】結太朗 (むすびたろう)・LINE LIVEやPocochaで総合1位を獲得した恋愛アドバイザー。しかも、1か月単位のイベントではずっと閲覧数トップだったので、総合1位を何度も獲ったことになる。著者がライブを開催すると5000人以上集まることも。Pocochaライバーの中ではランクが最上位のS+。・15歳でアメリカに単身留学。常にひとりぼっちだったが、ちょっとしたきっかけから友人の恋愛キューピッドとなり学校のヒーローに。ご縁を結ぶ喜びや幸せを知る。大学卒業後は大手企業に勤務する傍ら、 2010 年から結婚を仲介するうようになり、いつしか周りから「カリスマ仲人」といわれるように。・現在は地域活性化や少子化対策として人のご縁を結ぶ“縁活”を広めるため、全国で縁結びの重要性や人のつながりを広めるべく、講演活動やイベントを精力的に行う。これまでに人の縁を結んだのは 1000 組以上にも及ぶ。・日本テレビ『月曜から夜ふかし』、TBS『Nスタ』、フジテレビ『ノンストップ!NONSTOP!』、扶桑社『週刊SPA!』などメディア出演は多数。【書誌情報】書名:『恋活卒業! マトモな男とだけすぐに付き合える方法』定価:1,485円(税込)判型:46判体裁:並製頁数:216頁ISBN:978-4-7612-7570-9発行日:2021年10月6日 amazon: 楽天: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年10月06日元カレへの未練が残っている女性は、終わった恋を復活させたい人もいるでしょう。そこで復縁を考えている女性に向けて、恋の再燃率を高める方法をピックアップ!今回は、男性に別れた彼女に「もう一度恋をした」瞬間を聞いてみました。■ 時には引くことも大切いくらアピールしても元カレの心に響いていない……。そんなときには一旦引いて様子を見ることも大切です。しばらく放置して、新しい恋を探したり合コンに参加したりすると気分転換ができます。やりすぎると元カレとの距離が離れてしまうこともあるので要注意。「元カノからの連絡が突然とだえて、とまどった経験があります。少しずつ元カノへの気持ちが戻ってきた時期だったので、結局自分から復縁をもちかけました」(30歳男性/記者)一旦引いたことが決め手になって復縁を勝ちとった女性もいるようです。もちろんそのまま新しい恋にハマったり、元カレの気持ちが冷めたりする可能性もあります。恋愛の駆け引きテクニックのひとつとして検討してみてください。■ 恋を再燃させる「飲み会のときに元カノが参加していると、無意識に目が行くことがあります。他の男性と話しているところをみると、未練はなくても何となく気になります」(29歳男性/プログラマー)「久しぶりにあった元カノは、付き合っているときとは違うメイクやファッションになっていてびっくり!思わず声をかけてそのままお茶に誘っちゃいました」(27歳男性/医師)たとえ未練がなくても、視界に元カノがいると気になってしまう男性は多いようです。何度か見かけるうちに終わった恋が再燃する、というケースも。自分ひとりでの努力はもちろん、友人の協力も活用しながらきっかけづくりを進めましょう。■ 元カレと連絡をとるときは…元カレへの連絡頻度が高すぎると、気持ちがバレバレな上にしつこく思われてしまうことも。あなたの存在が忘れられない程度に連絡を取ることがポイントです。「10日に1回くらい、元カノからラインが来ます。間隔はバラバラに来るんですが、しばらく連絡がないと、ふと“しばらく連絡ないな”と思って気になってしまう時がありますね」(28歳男性/制作)駆け引きを上手く使えば再燃率を高めることができるでしょう。また「返信が早すぎると必死さが感じられる」という男性の意見も。連絡頻度に合わせて、返信の速さにも目を向けることが大切です。■ あなたなりのアプローチ方法を冷めた恋を再燃させられるかどうかは、あなたの行動にかかっています。元カレにあなたを意識させることがポイント!ご紹介した内容を参考に、あなたなりのアプローチ方法を探してくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月04日そろそろ彼氏ほしいなと、恋活している女性は多いでしょう。ただやり方によっては、男性からガツガツしすぎ……とドン引きされる女性もいるようです。そうなると、彼氏もできにくくなってしまうもの。そこで今回は、男性に「恋に焦りすぎ」と思われる女性をご紹介します。■ SNSで「寂しい」アピール「SNSで『今年もぼっちで誕生日を迎えました、寂しすぎ』みたいな投稿してる子がいて。彼氏ほしいのに必死って感じだし、ろくでもない男に引っ掛かりそう」(28歳男性/コンサルタント)SNSで、つい「寂しい」とこぼす女性もいます。ただ、それを見た男性は「重そう」「病んでる?」なんて誤解することもあるようです。それに、口先だけで甘い言葉をはく男性に、ターゲットにされる可能性もあるみたい。■ お色気作戦をする「好かれて嫌な気はしないけど、あまりにもお色気ガンガンで来られると引く。タイトスカートとか、露出度高めの服とかを着てボディタッチとか、肉食過ぎない?」(30歳男性/IT)お色気作戦で、気になる男性にドキッとしてもらおうとする女性もいます。ただこの作戦、効く男性と効かない男性がいるのです。しかも、効かないどころかドン引きされる可能性も……。気になる男性のタイプを見極めてからのほうが、リスクが少なくオススメです。■ LINEでグイグイ来る「まだ仲良くもない子から、いきなりLINEでデートのお誘いが来て。『あなたのこと、まだ全然知らないけど?』ってなった」(30歳男性/アパレル)LINEって、まだ関係が浅いうちにも彼と仲良くなれるツールの一つ。そのため、距離が近くなったと勘違いする女性もいます。ただ、気になる彼がどう思っているかを確認する前に、グイグイいくのは危険かも。まずは、雑談からじっくり彼と仲を深めていきましょう。■ 合コンの企画を立てすぎる「女友達から、頻繁に合コンの誘いが来るんですよね。よっぽど彼氏がほしいんだろうなあ……。あんなにセッティングしてまだできてないって、ヤバくない?」(30歳男性/IT)彼氏を作るために、アクションできているのは素晴らしいこと。ただ出会いの場に参加しすぎると、「またあの人か」と思われるかもしれません。周りと比べて恋に能動的すぎるなと思ったら、たまには休んでみるのもアリ。そこで生まれた「隙」に、思わぬ恋が舞い込むかもしれません♡■ せっかくの魅力も…彼氏を作ろう!と躍起になると、つい周りが見えなくなる女性もいます。そうなると、せっかくの恋のチャンスを逃してしまうかもしれません。ただ一生懸命な姿は魅力にもなりますので、今回ご紹介したポイントに気を付けて、魅力をもっと輝かせてくださいね♡(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月02日彼に夢中になる恋もステキですが、彼に溺愛される恋もよくありませんか?それに彼に追われる状態をキープできれば、放って置かれることなんてないはず。そこで今回は、「男性から追われる恋」をする方法をご紹介します。■ プライベートの一部を隠す彼にずっと追いかけてもらうには、ちょっとミステリアスな一面を持つことが大事です。もし自分のプライベートを彼にすべて話しているなら、彼の知らない一面を持っておくのがオススメ。そうすることで彼が勝手に妄想を膨らませ、独占欲をメラメラ燃やし始めるかもしれません。変に疑われるような言動を取る必要はありませんが、友達との予定を「あえて彼に言わない」という方法を取ってみて。■ 彼からのLINEを待つ最近はLINEを送るのは私からばかり……。そんな場合は、彼からのLINEを待ってみるというのもアリです。なかなかメッセージが来なくても、LINEしたい気持ちをグッと我慢して、彼のLINEに返信するというスタンスでいましょう。また彼からLINEが来たときも、少し時間をおいてから返信してみて。そうすることで、彼が「いまなにしてるんだろう?」とあなたを気にかけてくれる可能性が高まるでしょう。■ スキンシップ&褒める彼にずっと追いかけてもらうには、スキンシップが鍵になります。やっぱり、スキンシップがあるデートとないデートでは、男性にとっての満足度って結構変わってくるものですから。照れる気持ちをおさえて彼と手をつないだり、キスをしたりしてみてください。ほかにも、彼をさりげなく褒めるのもアリ。ファッションでも、性格でもなんでもいいです。悪意なしに褒められて嫌な気分になる人って、なかなかいませんから。■ 独占欲を刺激して!彼に追われた状態をキープしたいのなら、彼の独占欲をくすぐってみましょう。彼だって2人の間に距離を感じたり、他の男に取られるかもと不安になったりしたら、あなたを手放すまいと動いてくれるはずですから。そうすれば彼も関係にあぐらをかかず、恋愛に本気モードになってくれるはずですよ!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月19日長い期間、恋愛から遠ざかっていた人は恋愛モードのスイッチを入れる方法を忘れているのではないでしょうか。恋を実らせるには恋愛体質へとアップデートする必要があります。今回は恋愛のスイッチをONにする方法を紹介していきます。ドラマや本で恋愛への意識を高める恋のスイッチを入れる方法として効果的なのが、ドラマを観ることや本を読むことです。それも恋愛系の作品を選ぶのが重要でしょう。ドラマや小説の世界で恋愛を楽しむことで、恋愛への意識が高まります。基本的には自分の好みに合いそうなストーリーの作品を選ぶのがいいですが、どれを選べばいいか分からない人は自分が入り込めるものを探すのが良いと言えます。自分と年齢が近い人が主人公の作品や自分と似た境遇を持っている人が主人公になっている作品は、作品の世界観に入り込みやすいので恋愛の楽しさを味わえます。純愛物やハッピーエンド系の作品に触れていれば、恋愛に対する気持ちも前向きになるでしょう。マッチングアプリを使ってみる恋に対するスイッチが入っていないのは気になる男性がいないからかもしれません。そのような場合は自分から気になる男性を探す努力が必要です。職場や習い事では良い人に出会えていないという人は、マッチングアプリを使ってみるのが良いでしょう。マッチングアプリであれば自分と共通点のある人とコミュニケーションを取れるので、恋愛に発展しやすいと言えます。また、相手も恋愛に対する意欲が高まっている傾向が強いので、自分も恋愛に真剣になりやすいです。イベントに参加することで恋愛のスイッチを入れる恋愛のスイッチが入っていない人は、イベントへの参加を避ける傾向が強いです。その姿勢が恋愛を遠ざけている可能性が高いので、気乗りしないイベントでも一度参加してみることが重要だと言えます。無理して参加したイベントで自分の好みのタイプに出会える可能性もあります。自分の好きなタイプの人に出会えれば、一気に恋愛へのスイッチが入るでしょう。イベントと言えば合コンや街コンといったものをイメージする人もいるかもしれません。そのようなイベントが苦手だという人は、会社が主催するキャンプやバーベキューといったものに参加するのが効果的です。他にも花火大会のような恋愛に関連するイベントに参加してみることで、恋愛への意識を高めるのも良いと言えます。恋愛への意識を高めて良い恋をしよう恋愛に対するスイッチが入っていない人は恋から遠ざかっているか、今まで良い恋愛が出来ていないかのパターンが考えられます。良い恋愛をするためには恋愛への意識を高めるのが重要です。恋愛系の作品に触れることや恋愛系のイベントに参加することで良い恋愛ができるきっかけを掴めるかもしれませんよ。
2021年09月13日恋がしたいと思っていても、恋愛から長く離れてしまうとどうすれば恋愛モードが起動するのかわからなくなってしまうもの。燃えるような恋を始めるためには、まず恋のスイッチを入れることから始めるのがおすすめです。そこで今回は、手っ取り早く恋愛モードになれる方法をご紹介します。■ 恋愛映画を観る「元カレと別れて早3年……。もはや恋愛の仕方すら忘れてしまっていた私でしたが、友だちに誘われて行った映画館で、まさかの恋愛モードが再起動することに。私が見た映画は、色恋沙汰に縁のない女性が幼なじみとの再会をきっかけに恋をスタートさせるというもの。自分と同じような境遇の女性がヒロインになっていたことで、私も恋愛したい!と思えたのを覚えています」(28歳女性/営業)恋愛モードへと手っ取り早く切り替えるには、恋愛系の映画を見るのがベストです。映画やドラマなど、作られた世界にのめり込みやすい人には、自分と同じような境遇の女性がヒロインとなっている映画を見るのがおすすめ。■ 友達の恋バナを聞く「恋愛とは縁遠い友達に彼氏ができ、なれそめや近況を聞くべくランチに誘いました。当日を迎え、出会いのきっかけなどについて順番に聞いていたのですが、とにかく終始幸せそうな友達。なんかいいな~って。私もその友達と同じく長らく彼氏がいなかったのですが、友達の恋バナを聞いて依頼積極的に飲み会などへ参加して、新しい恋を探しています」(27歳女性/看護師)恋愛モードを起動させるために、まわりの力を借りるのもひとつの方法です。仲のいい友達の幸せなのろけ話は、自分の中で行方不明になっていた恋愛スイッチを探し当てるレーダーとなる存在。なかなか恋愛する気持ちが起きないという人は、身近な友達の恋バナを聞くことから始めてみてください。■ いつもと違うファッションをしてみる「先日なにげなくアパレルショップを見ていたときのこと。かわいいなと思った服に手をやったところ、店員さんに全く違う雰囲気の服をすすめられました。普段はパンツコーデがメインで、ボーイッシュなスタイルを好む私。でも店員さんがすすめてきたのは、リゾート感の漂うロング丈のワンピースだったんです。試着してみたところ意外としっくりきたことに驚き、そのまま購入しました。今まで持っていないジャンルの服を買ったことで、誰かに見てもらいたいという気持ちがフツフツと沸き上がり、『恋愛したい!』って気持ちに発展。新しいものを買うだけで、こんなにも気持ちが変わるんだと驚いた瞬間でしたね」(26歳女性/歯科衛生士)ファッションやメイクを変えるだけで、ガラッと気持ちを変えられるのは女性の特権。自分好みのファッションとは違う路線のものを選んで、新しい自分に変身してみましょう。気分一新すれば、恋愛のスイッチも入りやすくなります。■ 素敵な恋を見つけよう長期間恋愛モードから遠ざかっていたという人も、ちょっとしたきっかけで恋したい!という気持ちを呼び覚ますことができます。自分に合う方法を見つけて、無理なく実践していくのがポイント。恋愛スイッチを起動して、今まで経験してきたものよりも幸せな恋を引き寄せましょう!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月27日“気張らずできる恋活”を恋愛のプロが伝授!ここでは、出会えた人との距離を縮めるテクニックをお届けします。新たな出会いがあったら、相手をよく知ってから交際に発展させたい。今はメッセージや電話に加え、顔を見ながら話せるオンラインデートも距離を縮める重要なツールに。「メッセージの返信速度や文字量は基本的に相手に合わせるのが無難。相手をよく知る前は文面の一言一句を気にしがちですが、重要なのは言葉ではなく自分へのトータルな対応。相手から連絡が来るか、会うために具体的な行動をしているかなどの事実を見て状況の判断を」(婚活コンサルタント・澤口珠子さん)相手との熱量の差で空回りすることのないよう、複数の候補と同時進行して冷静さをキープするのもアリ。「コロナ禍で恋活の進め方もかなり変化しましたが、家で一緒に過ごす時間が増えて愛を育みやすい期間でもあります。波長が合えば、急展開の可能性も!?」(恋愛アドバイザー・田中絵音さん)テンポ感に迷った時は、プロのフローを参考に!出会ってからデートまで、どの程度のスピード感が理想?「急に盛り上がると冷めるのも早いため、じっくり関係を温めることが大切。毎日または隔日の決まった時間にメッセージを送り、相手の生活に習慣化させて。やり取りが盛り上がり、ラリーが始まったら電話を。こうしてメッセージ&電話を重ね、1か月以内にオンラインか対面でデートできるとベスト。気持ちも高まっているので、交際に発展しやすいと思います」(澤口さん)連絡が相手から来たら、喜びを「言葉で」「大げさに」伝える!距離感が微妙な間は、質問を送らないとやり取りが止まることも。「相手がメッセージを業務連絡ツールと捉える人だった場合、交流するつもりで連絡すると温度差が生まれます。そんな時に有効なのが、相手から連絡が来たら“連絡ありがとう”と毎回伝えること。大げさなくらい喜ぶと、相手ももっと送ろうと思うはず」(田中さん)。業務連絡以外の連絡が来たら、脈アリのサイン!初めてのテレビ電話は、平日の夕食後に。初回のオンラインデートは、会話が弾むことが大切に。「素が見えやすいので、お酒を飲みながらがベスト。1時間以内に切り上げ、相手にまた話したいと思わせて」(澤口さん)。「オススメは翌日も仕事がある日の夕食後。一日を振り返って話すことで自然に近づけますし、“仕事があるから寝るね”と言えば終了もスマート」(田中さん)2回目以降は…連続ドラマを一緒に見ると絆が深まる。さらに距離を縮めるには、何かを共有するオンラインデートが。「ぜひ試してほしいのが、連ドラを一緒に見ること。毎週の恒例にすることでカップル感が増すうえ、楽しい時間を共に過ごした連帯感で絆も芽生えます」(田中さん)一日中オンラインで、まったりデート&生活スタイルチェック。だいぶ仲が深まってきたと感じたら、休日などに一日中オンラインで繋げておくデートスタイルに挑戦を。「生活を共有している感覚が得られるので、親密度が一気にアップ。お互いの暮らし方や生活リズムもわかります」(田中さん)“恋活ノート”に名前&時間軸メモで混乱を防げる。恋活中は複数の相手とやり取りを続けることが多く、情報が入り乱れがち。「やり取りを始めた時期やデートの回数など、お相手ごとにメモっておくとよいでしょう。定期的にそのノートを見直すことで記憶が曖昧になるのを防げますし、“この人とは意外と長く続いているな”と自分の恋活状況を客観的に整理できます」(田中さん)“相手から告白してもらう”ことが今も重要!恋活のあり方が変化した現在も変わらないのが、告白の重要性。「私の生徒さんで交際に発展した方の8割は、4回目のデートまでに告白されています。多くの男性は自分で決断したことに価値を感じやすいので、仕向けるのは女性でも最終的な言葉は男性からが理想。告白を経ると、交際後の展開もスムーズに」(澤口さん)“本命候補”は、告白されてから考えればOK。同時進行でやり取りを進めている人にとって、本命を絞るタイミングは恋活の成否を握るカギ。「早めに絞ってしまうと相手への感情が重くなり、結果的に本命を逃す場合も。告白されてから考えるのでも決して遅くはありません。むしろ交際3か月以内に半数のカップルが別れるといわれているので、告白後3か月は様子見でいいかも」(澤口さん)相手の熱量が低い時は、3か月アプローチをお休み。メールの返信が遅い、連絡すれば会えるけれど相手からは誘われない…。そんな状況なら次に行くべき?「相手のテンションが低い時は、ガッと押してガッと引くのが正解。デート中にわかりやすいアプローチをしてこちらの好意を見せた後、3か月放置。脈があれば、相手から誘いが来るはず」(澤口さん)。放置期間に、自分を磨いておこう。「真実がわからないこと」を追究しない。気になる相手については考えすぎてしまうもの。「“忙しいって本当かな”とか“他に本命がいるのかも”といった、自分では真実がわからないことは一切考える必要はありません。相手の気持ちに関してもそう。“私のことをどう思っているんだろう”と不安がるより、自分がどうしたいかを重視して行動することで、振り回される恋から解放されます」(澤口さん)澤口珠子さん婚活コンサルタント。1年以内に理想の自分で理想のパートナーを引き寄せるマインドを作るオンラインレッスンを運営、8年間で8000人以上の女性の婚活をサポート、幸せな成婚に導く。『はじめての「ネット婚活」』(幻冬舎)など、著書多数。田中絵音さん恋愛アドバイザー。恋愛心理に精通し、幅広いメディアで活躍。また、日本合コン協会会長としてイベントや商品のプロデュースを手がけている。『こじらせ男子の取扱説明書(トリセツ)』(双葉社)などの著書も人気。※『anan』2021年8月25日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2021年08月20日行動すれば、恋は掴める。実はシンプル、ビギナー恋活法を伝授!恋活ビギナーのための秘策として、ここでは新たな出会いを提供する注目サービスをご紹介します。ここ一年で恋活サービスは進化している様子。「AIやスタッフが合う人を選んでくれるなど、より効率的に。また、リアルな出会いを提供するサービスは、アプリにはいないタイプの人と会える可能性も。恋活に積極的な人であれば、総当たりする勢いで試すのもありです。まずは無料のサービスから始めて、そこで出会えなければ有料のものにしていく、という手も」(恋愛アドバイザー・田中絵音さん)「どのサービスでも、相手を減点法で判断するとなかなか恋が始まりません。必ず一つはいい部分を探すようにしましょう」(婚活コンサルタント・澤口珠子さん)今回は編集部注目の恋活サービスをご紹介。なかでもユニークな3つを、恋活中のライターMが実際に体験しました!スピーディ&リアルな出会いが欲しいなら…。その日に会って話せる効率の良さが魅力的。まず向かったのは、話題の恋活スポット『ザ シングル』。1回20分間、1対1の相席をセッティングしてくれるラウンジで、週末は満席になる人気ぶりだそう。事前に会員登録を済ませ、アプリで予約した時間に入店後、スマホ画面でドリンクをモバイルオーダー(ハイテク!)し、すぐに相席がスタート。半個室で周りの視線を気にせず話せるから、お話に集中できるのが嬉しい。20分間の相席タイムが終わってお互いの評価を記入した後はチャット機能が使えるようになり、来店後1週間はアプリ上でやり取りできる!その後もスムーズにもう一人と相席し、“ここに来れば確実に出会いがある!”と手応えを実感。リアルなコミュニケーションが求められる場ということもあって、今回お話しした男性はどちらもお話し上手で好奇心旺盛そう。時間が許せば何回でも相席できる(なんと女性利用者は平均6人と会うとか)から、余裕のある日にまたチャレンジしたい!THE SINGLE『相席屋』の会社が手がける1対1の相席ラウンジ。コロナ対策をしている非接触業態で安心。完全会員制で都内5店舗のほか、全国にも続々開店中。新宿靖国通り店東京都新宿区新宿3‐21‐7 東新ビル6F女性は無料、男性は相席1回2200円(ドリンク代無料)。相談所&マッチングアプリのハイブリッド体験。運営のサポートで出会いの幅が広がる。相手探しのサポートが受けられる相談所と、オンラインで手軽に出会えるマッチングアプリ。「knew(ニュー)」は、2つのいいとこ取りのサービス。運営が相手を提案し、双方が了承すると、5分間のビデオチャットがアプリ上でできる。年齢や趣味などを入力して登録を済ませると、ほどなくして1人目の紹介が。簡単なプロフィールだけでビデオチャットまで顔がわからないシステムだからこそ“話してみないとわからない!”と積極的になれる気も。実際に5分間ビデオチャットをすると、短いながらも相手の雰囲気が伝わるし、話題に困らない長さで案外助かる(笑)。チャット後は正直に評価を記入して、お互い希望すればその後もやり取りが可能。この評価を元に次の相手が選ばれるため、だんだん理想の人に近づくのだとか。すでに3人とビデオチャットをして、次の約束中の人や連絡先を交換した人も。自分でアプローチする時とは違うタイプの人と会えるから、今後も続けるつもり!knew(ニュー)今年4月にリリースされた提案型マッチングサービス。年齢や趣味などのデータを元に相手が選ばれ、1か月で平均1~3人の紹介が受けられる。事前のメッセージはなし、ビデオチャットはアプリ上で行うためすぐに連絡先を交換する必要がなく安心。登録前に審査あり。プレリリース期間中は無料。ゲームに癒されながら、マイペースにマッチング。人間性を確かめながら距離を縮めたい人に。ゲームと恋活が同時にできるという「恋庭」。ゲーム初心者の私は相手の足を引っ張りそうで心配だったけれど、荒れた庭を綺麗にするというシンプル&ほのぼの度満点な内容だったのでひと安心。アバターを作ったら、説明を経てマッチング画面へ。相手の情報はアバターと年齢、居住エリアのみながら、髪型や服装でイメージが浮かぶ!また、「恋活」「友達探し」や「ゲーム」など、恋庭を始めた目的も表示されるので、私は恋活をしている人に絞ることに。すぐに2人とマッチングし、それぞれと庭造りを開始。進行に応じて相手のプロフィール情報が開示されるから小まめにやりたくなるし、いつの間にか相手が着々とクエスト(ゲームのミッション)を進めていてくれたりして、キュンとできるのも嬉しい!ゲームを通して、献身的だったりマイペースだったりと、言葉のやり取りだけでは伝わらない人間性も感じ取れるから、深い絆が生まれそうな予感…!恋庭今年4月に配信をスタートした、ゲーム&マッチングアプリの融合型アプリ。アバターを見てマッチングした相手と協力してミッションをクリアしたり、チャットなどでやり取りをしながら心の距離をじっくりと近づけていく。無料(アイテム課金あり)。田中絵音さん恋愛アドバイザー。恋愛心理に精通し、幅広いメディアで活躍。また、日本合コン協会会長としてイベントや商品のプロデュースを手がけている。『こじらせ男子の取扱説明書(トリセツ)』(双葉社)などの著書も人気。澤口珠子さん婚活コンサルタント。1年以内に理想の自分で理想のパートナーを引き寄せるマインドを作るオンラインレッスンを運営、8年間で8000人以上の女性の婚活をサポート、幸せな成婚に導く。『はじめての「ネット婚活」』(幻冬舎)など、著書多数。※『anan』2021年8月25日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2021年08月19日元々の性格やこれまでの経験、世の中の状況…。恋に一歩踏み出せない理由は、人によって様々。それでも恋がしたい!そんな時に参考になる“気張らずできる恋活”を恋愛のプロが伝授します。新サービスが続々登場。今こそ恋活の始めどき!「恋はしたいけれど出会いがない」「今の状況下だと進展は難しそう…」。そんな不安のせいで、恋活に興味があっても実際の行動となると積極的になれないことも。「今は出会いのサービスが充実しているうえ、コロナ禍で恋愛に安定を求める男性が増えているので恋活を始めるにはいいタイミング。リアルな声を聞くと、やはりフットワークが軽い女性ほど迅速に恋を掴んでいます。悩むよりもまずは気軽に始めてみては」(恋愛アドバイザー・田中絵音さん)そこでここでは、恋活ビギナーのための秘策をご紹介。恋活中に抱えがちなお悩みをピックアップし、その解決方法をレクチャーします。「恋活って、本来とても楽しいもの。いろいろな人と出会えるから、自分の学びたいことを教わったり、趣味を広げたりする機会でもあるんです。なので、“自分にプラスになる人や場を探しながら、ついでに恋活をする”くらいの軽やかなマインドで臨んでみて」(婚活コンサルタント・澤口珠子さん)気負わず楽しむことで、結果的に自分らしい出会いに繋がるはず。自分の恋のハードルを下げる恋活に踏み出せない理由は様々だけれど、実は頭の中で勝手にハードルを上げてしまっている場合がほとんど。自分自身を冷静に見直すことで、対処法が見えてくるという。「例えば“出会いがない”とか“知らない人に会うのは不安”という人は、恋に受け身なタイプ。まずは気軽に人と会うモードに切り替え、可能な範囲から行動を」(田中さん)また、状況を捉える視点を変えてみることもハードルを下げる秘訣。「“コロナで活動できない”と考えるより、オンラインデートのように“今ならではの恋活”を楽しむほうが建設的。“好きなタイプがわからない”ならば、逆に今まで興味を持ったことがないタイプの人に会って自分の世界を広げるのもいいですね。柔軟に考えることで、恋の可能性がグンと広がります」(澤口さん)恋のハードル1:身のまわりにいい出会いがないこんな人が当てはまるかも!周りにタイプの人がいないいつも同じメンバーとしか会っていない「出会いの場」だけで頑張っているハードルを下げるコツ:とりあえず一人行動をしてみる。「常に友達と行動していると、出会いの場に行っても友達と盛り上がって終わりがち。マンネリな行動パターンを変えるためにも、まずは一人で新しいコミュニティやバーに入ってみましょう」(澤口さん)。また、普段から恋活モードでいることも重要に。「ただ道を歩いている時も“出会いがあるかも”という気持ちでいることで、キャッチ力が上がります」(田中さん)恋のハードル2:よく知らない人に会うのが不安こんな人が当てはまるかも!デートといえばディナーだと思うオンラインの出会いに不安がある相手に流されやすいハードルを下げるコツ:昼間、駅チカ、お酒抜きからスタート。オンラインでの出会いのように初対面の相手の場合は、心配要素をできるだけ取り除いた場を自ら指定すると。「初回のデートは明るい時間に人が多いカフェなどでお酒抜きのランチがオススメ。タクシー移動を避けるため、駅近くのお店にしましょう。そうやってきちんと安全を確保してまずは3人ほど会ってみると、次第に慣れて不安が和らぎますよ」(澤口さん)恋のハードル3:自分の趣味も大切にしたいこんな人が当てはまるかも!趣味と恋は両立できないと思っている自分の趣味を相手に隠しがち趣味以外にかける時間がもったいないと思うハードルを下げるコツ:趣味をSNSにアップするだけ。「自分を満たす時間を持つ人は相手から見ても魅力的なので、趣味は大切にすべき。むしろ、一緒に楽しむ新しい友達を見つけるくらいの気持ちで恋活するといいのでは」(澤口さん)。手軽なのはSNSに情報をアップする方法。「コメントのやり取りが生まれ、恋に繋がる可能性アリ。共通の話題になりやすい人気ジャンルでいうと、サウナなどもいいですね」(田中さん)恋のハードル4:お金をかけたくないこんな人が当てはまるかも!デートの前は服を新調しがちコーディネートを組むのが苦手相手の好みに合わせなきゃと思うハードルを下げるコツ:制服を3パターン用意。いわゆる“モテ服”を買うことに抵抗がある人も多いけれど、「恋の間口を広げるという意味では、清楚系の服装はやっぱり効果的。一般ウケしない服で何度も出会いの場に臨むより、結果的にコスパがいいんです」(田中さん)。「恋活の制服として、ワンピなどで3パターンを用意。3回目のデートまでに交際するか結論がほぼ出るので、それ以降は自分らしく」(澤口さん)恋のハードル5:仲良くなるまでの時間がツラいこんな人が当てはまるかも!会話を続けるために頑張るタイプメッセージを長く続けがちうまくいかないのは自分のせいだと思うハードルを下げるコツ:タイミングが合わないだけと割り切って。関係がスムーズに展開しないと、ヤキモキして精神を消耗しがち。「うまく進まない相手は、何かしらのタイミングが合ってないということ。無理して振り向かせようとするより、しばらく据え置きしておきましょう」(田中さん)。恋活アプリでマッチングした相手とのやり取りが面倒な場合は?「メッセージを続けるより、サクッとオンラインデートに移行を」(澤口さん)恋のハードル6:どんな人とうまくいくかがわからないこんな人が当てはまるかも!好きなタイプを答えられない運命の人がいつか現れると信じている相手がどんな人か深く考えてしまうハードルを下げるコツ:アプローチが来た人に会ってみる。「出会いの段階でそれを考えるのはちょっと気が早いかも。自分のタイプではない人とうまくいくことも多いので、いろんな人と気軽にデートしてみましょう。例えばマッチングアプリは自分で条件を絞ると同じパターンの人を選びがちなので、アプローチが来たらタイプ外でも会ってみて」(田中さん)。頭で考えるより、実際に会いながらフィーリングの合う人を探そう。恋のハードル7:コロナ禍で活動できないこんな人が当てはまるかも!出かける機会が少ない安心できるタイミングで会いたい恋活できないことに焦っているハードルを下げるコツ:アプリ登録&いいね返しデーで種まき飲み会もデートもままならない状況だけれど、逆に今だからできることも。「新しいオンラインサービスがどんどん出ているので、積極的に活用しましょう」(澤口さん)。「今はコロナ明けの恋活に向けた種まきの時期。マッチングアプリは最初の1週間に“いいね”が集中するので、時間がある日を確保して文面や写真を吟味しながら登録&いいね返しに専念を」(田中さん)恋のハードル8:恋活経験はあるけれど、疲れたこんな人が当てはまるかも!なんとなく恋活を続けている忙しくて体力がもたないパートナーが欲しい理由がわからないハードルを下げるコツ:一度すぱっと恋活をやめて切り替えを。なかなか結果が出ず、恋活のモチベーションが途切れることも。「そんな時は、一人になる時間をがっつり作ってリセットしましょう。自分と向き合うことで、次の恋へと効率的に進めることも大いにあります」(田中さん)。また、疲れない恋活にシフトするのも手。「恋愛だけをゴールにせず、学べる相手や男友達を探す感覚でいると気楽に続けられますよ」(澤口さん)田中絵音さん恋愛アドバイザー。恋愛心理に精通し、幅広いメディアで活躍。また、日本合コン協会会長としてイベントや商品のプロデュースを手がけている。『こじらせ男子の取扱説明書(トリセツ)』(双葉社)などの著書も人気。澤口珠子さん婚活コンサルタント。1年以内に理想の自分で理想のパートナーを引き寄せるマインドを作るオンラインレッスンを運営、8年間で8000人以上の女性の婚活をサポート、幸せな成婚に導く。『はじめての「ネット婚活」』(幻冬舎)など、著書多数。※『anan』2021年8月25日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2021年08月19日「彼氏は欲しい。でも恋活が面倒くさい……」という女性もいるはず。もしかしたら、面倒くさいと思う理由を自分で作ってしまっている可能性もあります。そこで今回は、恋活が面倒くさくなってしまう人がやりがちなことをご紹介!■ やばい男ばかり引き当てる「立て続けに、マザコンや自己中、年収詐称など、やばい男を引き当てると恋活も面倒くさくなる。自分の見る目がないのか、それともやばい男に好かれるタイプなのかはわからないけど……。やっぱりまともな男性って、すでに他の女性のものなことが多いわ」(29歳女性/事務)恋活を頑張っても、立て続けにやばい男ばかり引き当てていては、徐々に疲れて嫌になってきますよね。こればっかりは見る目や運なのかもしれません。恋活に疲れたら休憩も大事。■ 恋活にエネルギーを注ぎすぎる「20代後半から必死で恋活をしたけど、友達との予定よりも恋活を最優先してエネルギーを注ぎすぎていたんですよね。そのせいか、まだ相手も見つかっていないのに、大学受験に合格して燃え尽きた無気力症候群みたいな状態になってる。エネルギーは注ぎすぎないほうがいいかも」(32歳女性/フリーランス)恋活にエネルギーを注ぐのは素敵!ただ友達との予定を後回しにしすぎると、リフレッシュするものがなくなるので恋活もしんどくなります。友達との予定も恋活もバランス良く!■ マッチングアプリを軽く見ている「『やりがち』というか『心の持ちよう』だけど、マッチングアプリの恋ってカジュアルだからか重みがないんだよね。アプリを見ているときも、なんかカタログ見ている感覚に近いし。だからなのか出会って別れての繰り返しで、疲れてきた」(30歳女性/クリエイター)確かにマッチングアプリで恋活をする場合、出会おうと思えば簡単に出会えちゃいますからね……。しかも恋前提の出会いなので、学生の頃の恋や職場恋愛とは違い、重みがないのかも。■ 好きな人に好かれるために演じてしまう「好きな人に振り向いてもらえず、好きじゃない人ばかりに好かれる。たぶん、好きじゃない人の前では飾らず自然でいるから好かれるんだろうね。恋活が面倒くさくなるのは、好きな人の前で演じているせいかも」(28歳女性/受付)好きな人に好かれるために無理に演じてしまうと、いずれ疲れます。そう、面倒くさく感じる原因は、自分を偽っているせいなのかもしれません。相手に気遣いはしつつも、自分のままでいた方がいいですよ。■ 「面倒くさい」を作り出さないために「恋がしたいのに恋が面倒くさい……」という二つの相反する気持ちが心にあると辛いですよね。そうならないためにも、恋を面倒くさくさせる要素は極力避けた方がいいです。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月13日恋がしたいけど、恋をする勇気が出ない……。そんな風に思うことはありませんか?落ち込む必要はありません!素敵な恋をするために、自分に自信をつける方法をご紹介します。■ なぜ自信がないか考える恋に前向きになれない原因は、自分なりになんだと思いますか?たとえば年齢にコンプレックスを抱いている、ルックスに自信がない恋愛経験に乏しく、恋の仕方がわからない、仕事が思うようにできないなど……。不安材料が増えるほど、自分への自信はなくなってしまうものです。「恋をすること」はいつでもできるようで、なかなかできないもの。なぜなら恋人を作るためには、相手が声をかけたくなるような、魅力ある人物になる必要があるからです。実際、雰囲気が暗くなにか思い詰めているような人に、なんとかしてあげたい気持ちにはなっても、異性の魅力を感じる人は少ないでしょう。まずは、自分自身を客観視することです。いまの自分はどういう状況なのか。自分のいたらなさに気づけたとき、あなたの自信は作られます。■ 日々を充実させる恋をするからには、自分の心の余裕が不可欠です。心の余裕を作るということは、生活を安定させ毎日を充実させるということ。そのためには仕事に精を出したり、趣味を持って友達を増やしたり、毎日を楽しく過ごすことが大事なポイントになってくるでしょう。恋をするのに年齢、ルックスは関係ありません。要は相手のことを好み、相手を大事にできればいいわけです。相手を支えるためには、まずは自分をしっかりと支えてあげること――。自分を卑下し、悲観するよりも自分を高め、毎日を明るく過ごせる女性のほうが魅力的で、相手を幸せにできるはずです。■ 魅力的な人のマネをする自分自身を客観視するのは難しい作業です。自分のいたらなさを知るためには、魅力的な人やモテる人に目を向けるといいと思います。あなたの身の回りで、男女問わず友達が多くて、いつも人気が集まっている人はないでしょうか。職場でも飲み友達でも、サークルの仲間でもなんでも構いません。「この人みたいになりたいな」という、つい嫉妬してしまうほどモテる人がいたら、相手がモテる理由、見習うべきところをぜひ観察、分析してみてください。相手と自分を比べて落ち込むことはありませんよ。あくまでも反省材料に留めながら、モテる人のような存在に自分がなれるよう、意識を高く持つことが大切です。■ 素敵な出会いのために…物事を前向きに捉え、少しずつでいいので自分に自信を付けさせてあげましょう。それができたとき、あなたの魅力に誘われて、いい人も現れるかもしれません。いい出会いを見つけるポイントにもなるので、ぜひ意識してみてくださいね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)【実際の意見】私はこうやって自信をつけました!presented by愛カツ ()
2021年06月28日マッチングアプリや結婚相談所に登録しても、なかなかいい人と出会えない。失敗がつづくと、もう恋活・婚活をやめようという気持ちになってしまうと思います。そんなとき、こんなことを一度、立ち止まって考えてみてください。■ なぜやめたいのか?やめたらどうするか考えている人は多いですが、やめたい理由まで考えている人は意外と少ないものです。活動を始めた当初は、どんな出会いがあるのだろうとわくわくしながら、運命の人が見つかるまで頑張ろうと思っていたはず。それがなぜ、やめたくなってしまったのか。その原因をしっかり掘り下げて、考えてみてください。そうしないと、再開と退会の繰り返しになってしまいます。やめたいと感じたときは、恋活・婚活に対する期待と現実のギャップを洗い出すチャンスになるかもしれません。■ このまま一人で生きる?恋活・婚活を中断するとき、このことを冷静に落ち着いて考えてみてください。いまの自分は、「疲れたから活動をお休みする」というレベルなのか、「もう一生独身を貫く」という決意するレベルなのか。もしも一人で生きていくと決めたならば、その覚悟に見合うだけの恋活・婚活をしたのかどうか、しっかり振り返ってみましょう。疲れたからやめるというレベルの方は、どうすれば疲れないのかを考えてみましょう。■ 中断している間の時間は二度と戻ってこない恋活、婚活をしていない期間というのは、二度と戻ってはきません。後悔しても、お金を払っても、休んでいた時間は取り戻せないのです。何事も継続は難しく、やめるのは簡単なもの。中断するかつづけるか判断するためにも、恋愛と向き合う時間が必要ならば、読書や旅を通して一人の時間を作るのもいいでしょう。それでももう限界だと感じているのであれば、一度にすべてをやめるのではなく、たとえば、1か月は一旦一休みをして再度考えるというように考えるタイミングを決めていきましょう。■ 恋活・婚活のエネルギー消費は大きい恋活、婚活はとてもエネルギーを使う活動ですので、あなたの置かれている状況によっては、そのエネルギーを使えないこともあるでしょう。しかし、上手くいかないからと言って、一時の感情で突然やめてしまうことのないようにしましょう。自分とも恋愛ともしっかりと向き合って、後悔のない活動をしてください。(お坊さん 恋愛コーチ さとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月08日文章や写真が得意で、面白いことを考えるのが好き……という人は、マッチングアプリよりSNSで恋活したほうがいいかもしれません。杓子定規な自己紹介文より、他愛ない日常のつぶやきで恋のきっかけをつかめるはずです。SNS恋活が失敗しない理由合コンや婚活パーティが難しいコロナ禍では、マッチングアプリが出会いの最前線。いくつも併用している人は少なくないでしょう。でも、どれだけアプリを駆使しても出会えないなら、性に合っていないのかもしれません。恋活のステージをSNSに変えたほうがうまくいく場合があります。SNS恋活の強みSNS恋活とマッチングアプリの大きな違いは、SNSのほうが人間性や日常生活がわかりやすい点にあります。アプリのプロフ写真や自己紹介文はどこか“よそ行き”で、ナチュラルな自分をあらわしているかというと微妙なはず。どんなに謙虚な人であっても、「良く見せたい」という気持ちがにじみ出て、実際とは違うキャラになっていることが少なくありません。でも、SNSでは日常のひとコマを切り取った投稿がほとんどで、アプリより気楽で素の自分がありのまま表現されます。職場の愚痴や赤裸々な本音も包み隠さず話す人は多いでしょう。そのため、フォローして投稿を追いかけることで相手の性格や好み、ライフスタイル、ポリシーといったものが手に取るようにわかるのです。趣味や好みだけでなく、許せないことなどネガティブな条件も察しやすいでしょう。しかも、リプやダイレクトメールで直接に絡むことも難しくありません。マッチングしないとメッセージがやり取りできないアプリより、SNSのほうが手軽に出会えるはずです。SNSという性質上、外見より内面を重視した出会いになりやすく、言葉のやり取りでウマが合えば、対面で話してもそれほど大きなズレはありません。いったん仲良くなると恋に発展するまでが早く、内面から好きになるため心も離れにくいでしょう。SNS恋活に向いている人の特徴とはいえ、SNS恋活は人を選ぶところがあります。誰もがうまくいくというわけではないのです。文章が上手人の目を引く写真が撮れるユーモアのセンスがある自分をさらけ出してネタにできる器用さがある社交的で文字だけでも人と絡めるこうした特徴を持つ人がSNS恋活では注目を集めます。当然ながら、SNSはアカウントを作るだけでは誰ともつながれません。自分からフォロワーを集め、たくさんの人の目に触れることで出会いは増えて恋の可能性も広がります。そもそもSNSが好きな人や、Twitterやインスタグラムを日常的に使う人が、恋活でも上手に活用できるはずです。SNS恋活で気をつけたいことSNS恋活でもっとも気をつけたいのは、容姿がわからないことが多い点です。自撮り写真をたくさん投稿している人でも、写真加工アプリで目や顔の大きさを変えているかもしれません。結局は会ってみないとわからないため、「性格は好きだけど見た目が無理」という場合がしばしばあります。また、自分が恋活アピールをするなら、抵抗はあっても自撮り写真は投稿したほうがいいでしょう。“中の人”を知ってもらうことでフォロワーの注目度は変わってきます。顔すべては見せないにせよ、定期的に自撮り写真をアップすると恋活がスムーズになるはずです。使えるツールはすべて使う!コロナ禍で人との接点が限られるなか、「出会いがない」と恋活に苦戦する人は少なくありません。だからこそ、使えるツールはすべて使うつもりで。ガツガツするくらいがちょうどいいでしょう。ひと昔前は合コンで出会ったと言うのも恥ずかしがる人がいましたが、今どき出会い方にこだわるなんて無意味なこと。大切なのは新しい恋を手に入れられるかどうかで、出会い方ではありません。ものは試しとSNS恋活を始めるのも、アプリとSNSを併用するのもアリ。いろいろ試してみることで自分に合った恋活が見つかるはずです。©JGI/Jamie Grill/Gettyimages©Tim Robberts/Gettyimages©filadendron/Gettyimages文・沙木貴咲
2021年06月07日気になる男性ができたとして、その彼は「恋活」に本気なのでしょうか。男性の本気度が少ないと、せっかくアプローチをしても振り向いてもらえないなんてこともあるでしょう。今回は、彼は「恋活」に本気なのかを数値で分かりやすく紹介します。■ 恋活と婚活は全然違う!そもそも恋活とは、どういったものか。婚活とは違って、恋愛のみをメインにしている活動のことです。デートに行ったり食事に行ったりと恋愛ができる恋人を探したり、自分の趣味などに付き合ってくれる特定の人を探す活動であり、婚活より真剣度は低いと思われます。男性は「恋愛と結婚は別」と考えている人が多いようです。たとえば、恋愛は人に自慢できるようなスタイルがよくて顔がよい人として、結婚は大人しくて価値観の合う人と…と思う人もいるということ。恋活・婚活は似ているようで、全然違うものなのです。あなたがどんな相手を求めるか、どれだけ真剣かで、相手を探す場所を選択するべきです。■ 本気度50%?恋愛を放浪している恋愛経験はあるけれどしばらく仕事に追われたり恋人をつくる機会がなかったりして、ブランクがある男性。また、彼女はいつもいるけれど本気になれない男性。そういう人たちは「俺の目を覚まさせてくれるような女性」を求める傾向が強いです。恋愛での駆け引きや、性格を見てくることもあるでしょう。ワガママを言ってどれだけ許してくれるかを試す人も多いです。こういう男性は恋人同士になって恋愛を楽しんでも、新鮮で楽しい時期が過ぎて馴れ合いが増えたり面倒くさくなったりしたら終わりという人もいます。あなたが本気になったときは、相手がどんなつもりなのか早めに確かめたほうがよいでしょう。■ 本気度20%?ただ恋がしてみたい恋活をしている男性でわりと多いように感じるのが「一度も恋愛をしたことがない男性」です。学生生活は片思いや自信がなくて告白できず、恋愛経験がないまま大人になった人もいるでしょう。そういう人たちは、まずは「誰かを好きになって、恋愛と言うものを体験してみたい!」と考えているので、気軽にデートしたり食事に行ったりするのはありでしょう。ただとても女慣れしてない人たちも一部います。人づてに紹介されたときやメッセージの時点で、もう付き合ってると勘違いする人もまれにいるかもしれません。■ 本気度90%?結婚まで考えている「できれば恋愛結婚がしたい!」という男性で、あえて恋活から結婚相手を探す人もいます。恋愛するなかで相手のことを知り、楽しい雰囲気のまま結婚したいと考えてるのかもしれません。恋愛する相手も慎重に選ぶので恋人になるまでのハードルは高いですが、お互い本気になれば結婚までの流れは早いはずです。ただ、恋活のなかでこの考え方を持っている人は少ないかもしれません。本当に真剣な人は、婚活のほうで相手を探すでしょう。■ 結婚相手を探すならやっぱり婚活男性が恋活する理由としては、結婚するかどうかは分からないけど「普通に恋愛経験をしてみたい」」から「結婚相手になるような女性と出会いたい」まで様々です。「もし本気になれる女性がいれば、結婚相手にしたい」と思う人も多いみたい。あなたがどんな相手を求めるか、どれだけ真剣かで恋活をするか婚活をするか、はっきり自分で定めるとよいでしょう。(はせハルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月30日幸せな結果はないとわかっていながらも、やめられないのが不倫の恋。不倫というシチュエーションに付随する背徳感が、恋の熱をどんどん上げてしまうのです。しかし、傷つくのは他でもない女性側。不倫の恋は、早くやめるに越したことはないのです。そこで今回は、不倫の恋を終わらすために今すぐできることをご紹介します。■ 相手との連絡手段を断つLINEをブロックして相手から連絡が来ないようにすれば、目を覚ますことができるかもしれません。「私は上司と不倫していました。でも休日デートなど、恋人なら当たり前のことが許されない関係が辛かった……。悩んだ結果、LINEをブロックして連絡を絶ちました。何度もLINEしそうになりましたが、だんだんと距離を取ることができました」(28歳女性/社長秘書)LINEをブロックするという手段は、思い立ったときにすぐできる方法なのでおすすめ。不倫といえども恋は恋。相手を断ち切るのには、勇気が必要です。LINEのブロックはスマホさえあればすぐ簡単にできるので、勢いに任せてブロックしてしまうことが可能。不倫からなかなか抜け出せないときは、LINEをブロックすることからはじめてみましょう。■ 不倫していることを友達に話す不倫をすることのスリルや背徳感に、楽しさを覚えてしまっている人には、思い切って誰かに不倫の事実を告白してしまう方法がおすすめです。「不倫をしていた友人いわく、誰にも知られずに2人の愛を深め合うスリルにハマってしまうそう。でも、結局は家族が優先でしんどかったみたい。不倫の事実を打ち明けられてびっくりしましたが、誰かに聞いてもらえたことで目が覚めたそう」(27歳女性/アイリスト)不倫=秘密の恋というイメージがあるように、自分たちしかその事実を知らないというシチュエーションが、2人の恋を燃え上がらせてしまう傾向にあります。背徳感がやみつきになってしまっているような人は、友人など身近な人にカミングアウトしてみるのも、不倫を卒業するために有効な方法。長年、辛い思いをしているという人は、勇気を出して誰かに告白してみませんか?■ 忙しくすることで相手と会う時間をなくす相手と会う時間を作ってしまっている以上は、いつまでたっても不倫から抜け出せません。「不倫中は、いつも自分の予定を入れず、カレからの連絡を待ってたんです。でも、あるとき、待ってる時間がもったいない!と思うようになり、新しい習いごとをはじめて自分の糧となる時間に変えました。カレから連絡が来ても予定が合わない日が増えたのは言うまでもありませんが、そのおかげで気持ちも冷めていきました」(27歳女性/管理栄養士)時間があると、会いたいときに会えない不倫相手のことが頭を駆け巡ってしまうもの。それなら、習い事など自分の予定をたくさん詰め込んで、相手から連絡がきても応答できないくらい、自分の時間を充実させてしまえばいいのです。不倫をダラダラと続けるよりも、よっぽど自分のためになる時間へと変化しますよ。■ あなたの幸せのためにも…不倫を続けても、幸せな結末は訪れません。もし、不倫相手が家族を手放して自分のところに来てくれたとしても、それは人のものを取ったのと同じこと。きっといつか、あなたにも同じようなことが降りかかります。だって相手は、家族がいるのにそれを手放して他のところへ行ってしまう人なのですから。幸せな人生を送るために、今すぐに不倫から卒業して、素敵な恋愛へとシフトチェンジしましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月07日片思いも悪くないけど、できれば早めに卒業して、カップルになりたい……。好きな彼が、私と恋に落ちてくれたら……。恋をすると、こう考えるのは自然なこと。男性のなかには「いつの間にか、じわじわと好きになる」タイプの人もいますが、その多くは「自分が恋に落ちたキッカケや瞬間を自覚している」ものです。つまり、彼らが「恋に落ちるツボ」がわかっていれば、片思いから卒業できる日も近いということ。それはいったいどんなところなのか、一緒に見ていきましょう。■ 好意を出されたとき「よく目が合う異性が気になる存在になったりしませんか?女友達に告白されて、考えられなくて断ったのに、だんだんその子が気になってしまって、自分から告白しなおしたこともあります」(27歳・男性)女性の好意を察知して、「自分も好きかも」と意識する男性もいます。告白されたのをきっかけに、急にその女性を好きになってしまうこともあるのだそう。「告白は、それまでにいかに両想いに近づけておくか」が大事と言われますが、人に好かれれば嬉しいもの。ある程度、その男性のストライクゾーンに入っている必要はありますが、「好き」と伝えたことが両想いのきっかけになることは十分ありえますよ。■ かわいい笑顔を見たとき「やっぱり笑顔でしょ!楽しそうな笑顔を見せてくれると『かわいい!』と思います。自撮りのときみたいなキメ顔より、目がなくなっちゃうくらい笑っている顔のほうが僕は好きですね」(24歳・男性)無邪気で天真爛漫な笑顔には、女性が思う以上の効果があります。自分と一緒にいるときに笑顔が多いと、男性は「受け入れられている」と感じ、距離が縮むことも多いです。さらに気持ちが高まると、「この笑顔を守りたい」と思う男性も……。「いつもニコニコ」も好印象ではありますが、本当に楽しいとき、本当にうれしいとき、ここぞというときに笑顔を見せてあげると、その笑顔がよりまぶしく見えるでしょう。■ さりげないボディタッチ「あざといボディタッチはイヤだけど、歩いていて手が触れるとか、飲み会でトイレから戻ったときに肩に触れられたりするとドキドキしてしまいます。無意識に触ったのかな?好かれてるのかな?嫌われてはいないはず……と、急に意識しちゃいますね」(25歳・男性)触れられて初めて「異性」を意識して、それが恋心に発展することもあるようです。「自分が女性に受け入れられているかどうか」を気にする男性も多いため、「触れる=近くにいる=自分はナシではないのかも」と安心感を与える効果もあります。しかし、「触れればなんでもいい」という男性は少なく、わざとらしく手や頬、足などに触れるのは「軽いし、引く」なんて声も。「今のって……?」と思うくらいのさりげないボディタッチが男性をドキドキさせ、恋愛感情を刺激するようですよ。■ 恋の相手になるには…男性を恋に落とすには、異性として意識してもらう瞬間を作るのが効くようです。人間的な良さをアピールするなら、ドキッとさせて気を引いたあとのほうが効果的。好きな男性が恋に落ちてくれるよう、リードしてみてはいかがでしょうか。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月26日メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんが、不妊治療中・妊活中の友人の心を軽くする方法についてお話ししています。 「妊娠したい」と考えたとき、妊娠するということがこんなにも奇跡的なことだとは思っていなかった方も多くいらっしゃると思います。すんなり妊娠する方もいらっしゃる一方で、子どもが欲しくてもなかなかできない方もいます。 自分は子どもを授かることができたけれど、友人はなかなかできずつらそうにしているとき、どのように接するのがベターなのでしょうか。 相手にとっては、どう言っても“わかりあえない人”自分の努力ではどうにもならないことが多々あるのが妊娠です。妊活中の方にとっては、頑張りがなかなか実を結ばず、悩ましい日々を送っていらっしゃる方も多くいます。そんな悩んでいる姿を見て、友人を励ましてあげたいという気持ちが湧き上がることもたくさんあるでしょう。 けれど、もしあなたにすでにお子さんがいたり、妊娠中だったりしたら、何を言っても多くの場合、相手は“あなたにはもう子どもがいるんだからいいじゃない”“妊娠できたあなたには私の気持ちはわからない”と少なからず思ってしまいます。 アドバイスはやめておいたほうがいいもし、あなたも妊活をして子どもを授かったとしても“こうしたらいいよ”というアドバイスはやめておいたほうがいいかもしれません。相手はあなた以上に自分の状況や体調を考えているはずです。 考えていることにアドバイスされてしまうと、“そんなことわかっている”と思われたり、最悪の場合“なんて上から目線なの”と気分を害されてしまうこともあるかもしれません。 相手から、“あなたのときはどうだった?”と尋ねられれば、アドバイスとしてではなく、状況を説明するに留めましょう。妊活は時としてとてもセンシティブな問題です。人の神聖な領域に踏み込んでしまわないよう気を付けましょう。 話を聞くだけでOKどんなにあなたが親切心で心配していても、相手の状況を完全に理解することは不可能です。これは、妊活中に限らず、つらいときにその人とまったく同じ立場になるのは不可能なわけで、相手もあなたが心から心配してくれていることは理解しているでしょう。 友人が悩んでいて話を聞いてほしそうであれば、助言などはしようとせず、ただ寄り添って話を聞いてください。それだけで、あなたの気持ちは相手に伝わるはずです。 友人が悩んでいるからといって、腫れ物に触るような対応も避けましょう。せっかく一緒にいるのであれば、楽しい時間をお互いに過ごせるようにすることが一番の励ましになるのではないでしょうか。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2021年02月15日社会人になって仕事が忙しく、平日は職場と自宅を往復するだけ。疲れが溜まっていて休日も家にいることが多く、彼氏が欲しいと思っていても、そもそもの出会いが少ない…と悩んでいる女性は多いです。そんなあなたにおすすめな出会える時間帯は、実は「平日の夜」なんです!つい、ただ家に帰って寝るだけになってしまいがちな平日の夜を有効活用して、素敵な出会いを手に入れる方法を3つ紹介します。1. ジムや習い事など、趣味で出会う自分の好きなことややりたいことをしながら自然に出会いが見つかるなら、かなり理想的といえますよね。実際、男性たちも仕事帰りに自分磨きのためジムに通ったり、趣味やスキルアップの習い事をしていることは多いようですよ。同じ時間に見かけるようになれば、何かのきっかけで仲良くなれるチャンスは十分でしょう。①出会いを狙いすぎないジムや習い事は、出会いを目的として利用している人ばかりではありません。ストイックにトレーニングしている人も大勢います。出会いを狙ってアプローチしすぎると、引かれてしまい迷惑だと思われる場合もあるので注意が必要です。お近づきになることを意識しすぎず、あくまでも自然に振る舞いましょう。②事前のリサーチをする出会いを目的とするのであれば、通うジムや習い事について、ある程度事前にリサーチしておく必要があります。通っている人の男女の割合や年齢層、どのような利用者が多いのかは効率よく出会いを見つけるためにはぜひ知っておきたい情報ですよね。いざ通ってみたら男性がほとんどいなかった、既婚者やシルバー層の利用者ばかりだった、となれば、良い出会いは期待できません。勢いで契約をする前に、いくつか見学して比較検討をしてみることをお勧めします。2. バーやカフェで出会うお仕事後にホッとひと息つくカフェや、晩酌がてら帰り道にふらっと立ち寄るバーでも出会いは期待できます。居心地の良い、お気に入りの場所が一緒だと、2人の仲も自然と深まりやすいものです。①無言でも自分を印象付けるテクニック自分から話しかけるのはやっぱり緊張しますし、慣れていない限りなかなかできないという人は多いのではないでしょうか。そんな時は声をかけてもらいやすいように、自分の印象を話しかけやすいものに変えていきましょう。例えば、カフェでスマホばかり覗いている人や、真剣にパソコンで仕事している人は声をかけにくい印象です。スマホいじりは一旦やめて、本に変えるだけで知的な印象はグンとアップしますし、「その作家、僕も好きなんです」「なに読んでるんですか?」と、話しかけるキッカケになるでしょう。また、いつもお気に入りの席に座るようにしていれば、「いつもあそこの席に座っている女性」と覚えてもらいやすくなります。まずは相手に認知され、興味を持ってもらうことが話しかけてもらえるキッカケになりますよ。②店員さんを味方につけるバーでは、カウンターに座っていれば店員さんが会話の相手になってくれることも多いので、1人で来店しても安心です。まずは何度か通って、店員さんと話してみましょう。常連になれば、他のお客さんと話をできるように繋げてくれることも期待できます。③平日の夜は飲み過ぎない!お仕事と恋活を両立するのであれば、飲み過ぎないことは鉄則です。アルコールは適量であれば気分をほぐしてくれる良い効果が得られますが、冷静な判断力を鈍らせるという一面も持っています。飲み過ぎると、翌日の仕事に響く上に健康を害します。また、判断力が鈍ってよくない相手と深い関係になってしまうかもしれません。本来の生活リズムと目的を見失わないためにも、適量を意識しましょう。3. マッチングアプリで出会う平日の夜は疲れ切ってしまい出歩く気になれない、または夜遅いために出歩きたくない、そんな多忙なお仕事ガールにオススメなのが、マッチングアプリです。アクティブに外で活動しなくても自宅で恋活できるのはマッチングアプリの強みです。わざわざ着飾ってお化粧をして出会いの場へ出向かなくても良いのは本当に助かりますよね!①目的に合ったアプリを選ぶ婚活用、恋活用、カジュアルな出会い用、と、アプリごとにその目的はいろいろです。用途や利用年齢層を間違えてしまうと、自分が目的としている出会いには辿り着けないので注意が必要です。いろいろなアプリの口コミや仕組みを比較して、自分に合ったものを厳選しましょう。②セキュリティがしっかりしたものを選ぶ無料で出会える!といった謳い文句のアプリはセキュリティや運営が甘く、サクラや悪徳業者、ヤリモク男性の温床になっている場合が多く見られます。優良アプリを見分けるには本人確認、年齢確認等のチェックがあるかどうかをチェックしましょう。また、男女ともに有料のアプリは治安がいいことが多く、真剣に出会いを探す人が多いので思い切って登録してみるのもオススメです。平日の夜でもできる恋活を3つ紹介しました。・ジムや習い事で自分を磨きながらの恋活・カフェやバー、お気に入りの場所でくつろぎながら恋活・マッチングアプリを使って家でゆっくりしながら恋活平日の夜を有効活用して、お仕事と恋活どちらも充実した素敵な女性を目指しましょう!
2021年01月22日彼と一緒にいてもしんどい、この人と幸せになれそうもないと思った経験はありませんか。ずるずると付き合い続けるよりも、見切りをつけて別れてしまったほうがいいかもしれませんよ。ではどんな形で恋に見切りをつけたらいいのでしょうか。金銭感覚や価値観について話し合う一緒にいるとしんどいと感じる場合、金銭感覚や価値観も合わないことが多いです。一度金銭感覚や価値観について話し合ってみることで、見切りをつけるきっかけとなるでしょう。彼は浪費家であなたが節約家であった場合、一緒にいると貯めたそばからお金を使われてしまうため、ストレスで疲れてしまうでしょう。また、笑うツボが違うと映画やドラマを見るときに楽しむことができず、一緒にいることがしんどくなる場合もあります。何度話し合っても価値観や金銭感覚などが合わない場合は見切りをつけ、離れたほうがいいでしょう。話を聞いてくれるかどうか確認する相談事や会社の愚痴などを話してみると良いでしょう。相手が真剣に聞いてくれて共感してくれる、あるいはアドバイスしてくれるのであれば相手を対等に思っている証拠です。しかし、話を聞いてくれず、途中で遮って自分の話に持っていく人の場合は、明らかにあなたを下に見ている可能性が高いのです。自分が相手に付き合ってやっていると思っているため、態度がなおざりになります。実はナルシストで、相手が自分の話を聞いて称賛すること以外興味がないと思っている可能性もあるでしょう。思いやりを示せない相手と一緒にいても、人生を浪費するだけなので、見切りをつけたほうがいいでしょう。将来のことを考えているか聞いてみる2人の将来のことを考えているかどうかだけではなく、この場合仕事などで向上心はあるのかなど、彼自身の将来のビジョンがあるか確認してみましょう。将来のことについて何も考えていない人の場合、向上心が薄いです。現状維持でいいやと思っていると、不況で失業したときに大変なことになります。将来どんな仕事をやっていて、2人で暮らすことを考えているかどうか確認することは、見切りをつける最も重要なポイントです。向上心がなく、ただこのままずっといたいと思っている場合、口では「結婚する気がある」、「考えている」などと言っても、行動が伴いません。将来が見えない相手と一緒にいるよりも、見切りをつけて新たな相手を探しましょう。何気ない質問でも相手の対応で分かるちょっとした質問であっても、相手の誠意や愛情、性格を見抜くことは可能です。一緒にいるからこそ、このまま一緒にいても幸せになれないのではと感じることはあります。3つの方法を試してどれかに当てはまったら、ちゅうちょせず見切りをつけたほうが自分のためです。一緒にいて幸せになれる新たな相手を見つけましょう。
2021年01月11日合コンなどで、上手く男性と話せなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。どんな話題を振ればいいか分からず、悩むこともありますよね。恋活の場で女子から出す好印象な話題についてご紹介します。趣味について合コンや飲み会などの恋活の場では、まずお互いにリラックスして楽しく話したいと思ったりしますよね。そういう時に、趣味についての話題を出すと比較的話しやすくなり、男性も聞かれたら嬉しいのではないでしょうか。「休みの日は何してるんですか?」などと質問して、相手の性格や人柄を見ていきましょう。もしかしたら共通の趣味があって話が盛り上がり、急発展する可能性も考えられます。たとえ相手が自分の興味のない分野の話をしても、適当にあしらったりせずにきちんと話を聞く姿勢を見せることは大切です。趣味は合わなかったとしても、他の部分で相性が合って上手くいく可能性もあるので、すべての出会いを無駄にしないようにしてくださいね。仕事について自分の仕事に誇りをもって毎日頑張っている男性も多いので、仕事についての話題を振ってあげると色々話してくれるかもしれませんよ。「どんなお仕事されてるんですか?」などと聞いて、しっかりと相手に興味を示しながら話していくようにしてくださいね。もし難しい話になってきたら、色々と質問して分かりやすく教えてもらうようにするとよいでしょう。また、話していくなかで「すごいですね」「尊敬します」など、本心で思ったことは伝えるようにすると好印象を与えられます。恋愛についてやはり恋活の場なら、お互いの恋愛観について知りたいと思うのは自然なことですよね。男性からは聞きづらいと思う方もいるので、「どんな人がタイプですか?」などと軽めの質問から始めると、恋愛についての話に移行しやすくなり喜ばれるかもしれません。お酒が入ってテンションが高くなることで、過去の恋愛に関する失敗など色々と話しすぎてしまうこともありますよね。出会ってからあまり時間が経っていないうちは、あまり深いことまで話す必要はないので注意しましょう。相手と同じテンションでいることを心がけると失敗することも少なくなるので意識してみてください。色々な話題でお互いを知っていこう恋活の場に慣れていないと、自分から話題を振って会話をしていくことが難しいと感じるかもしれません。しかし、色々な話題の引き出しを持っていればいざという時に役に立ちますよ。楽しく話してお互いを知っていくようにするとその場も盛り上がり、恋愛に発展しやすくなるでしょう。
2021年01月10日名画と呼ばれる映画は何年たっても色あせることがありません。特に、恋愛映画に登場するテクニックは今でも十分使えるものが多いのです。今回は、クラシカルな恋愛映画に登場する実践可能な恋のテクニックを紹介しましょう。「プリティ・ウーマン」に学ぶ「いい女」になるための努力プリティ・ウーマンは1990年に公開されたロマンティック・コメディ。大富豪と美しいコールガールの恋の行方にハラハラドキドキした方も多かったことでしょう。この映画の主人公のビビアン・ワードは、若く美しいのですが、教養がありません。でも、彼女は生まれや仕事を言い訳にせず、実業家のエドワード・ルイスに釣り合うよう、マナーを学びます。「努力が恋愛テクニック?」と思う方もいるかもしれませんが、「自分の為に努力してくれる人がいる」と知れば、相手はグッくることでしょう。しかも、映画のラストシーンで、ビビアンは学ぶことの大切さを知り、高校に通い直そうと決意してドアを開けると、エドワード・ルイスが迎えにくるのです。自分を成長させようとする努力が恋を実らせた、と示している訳です。なかなか二人の関係が進展せず悩んでいるなら、自分磨きの姿を相手見みせてはいかがでしょう?「ローマの休日」に学ぶ自然体の美しさローマの休日は、1954年に日本公開されたラブロマンスの傑作です。映画の中で二人は結ばれませんが、恋愛が成就するテクニックはたくさんちりばめられています。1つは、ヒロインが自然体であることです。ヒロインは一国の王女様ですが、休日を満喫している様子はどこにでもいる普通の女の子であり、新聞記者のジョーはそこに惹かれていきます。無理に背伸びをせず、ありのままの自分でいることが相手を一番惹きつけるといいことを、この映画は教えてくれるんですね。そして、映画のラストシーンで、ジョーは王女にふたりで取った写真を手渡します。これは、「王女のことを記事にしない」という約束を守ったということを現しています。それを見た王女は密かに涙を流します。二人は結ばれることはありませんでしたが、短い恋は生涯忘れられない思い出になることを予想される素敵なシーンです。約束を守るというのは、人として当たり前のことのように思えますが、恋愛でも重要なんです。恋をしているときは、相手との約束は必ず守りましょう。「フレンチ・キス」に学ぶ潔さフレンチ・キスは1995年に公開されたコメディタッチのラブロマンス映画です。この中で、主人公のケイトは別れた恋人を取り戻すため孤軍奮闘、アメリカからフランスまで渡るのですが、最後はあっさり身を引いてアメリカに帰ろうとしてしまいます。「ここまできて、引き下がるの?」と思うかもしれませんが、その潔さが別の幸せを運んで来て、映画はハッピーエンドで終わるんです。恋はなかなか思い通りにいかないもの。時には相手にすがってしまいたくなるときもあるでしょう。しかし、このときぐっと気持ちをこらえて潔い態度を取ることで、恋が成就することもあるのだとこの映画は教えてくれます。クラシックな恋愛映画のテクニックはさりげない「名画」と呼ばれるクラシックな恋愛映画に登場するテクニックはさりげないものが多いんです。直接的に相手の心を掴むというより、自分を高めることで相手が自分から目が離せなくなる、という感じですね。だからこそ、誰でも実践できやすくもあるので、ぜひまねしてみてくださいね。
2021年01月06日早く良い人と出会って結婚したいけれど、妥協した決断によって後悔したくないですよね。自分に合う人を見つけるには、心の余裕が必要ですが、婚活をしていると疲れてしまってそんな余裕はどこへやら…。まずは婚活疲れを回復させて、そこから一度婚活をリセットした方がいいのかも。ここでは、婚活疲れを回復する方法について紹介します。どうして疲れてしまうのか婚活を始めたばかりの時は、張り切っていますよね。結婚相談所に登録したり、婚活パーティーに参加したりと急激に生活が変化します。その期間、初対面の人と何十人も会います。そのため、慣れていない人と話す機会が増え、エネルギーを消耗してしまうのです。慣れない環境により、気づかないうちに疲れが溜まってきています。また、婚活には人生がかかっているため、妥協が出来ません。いい人と出会えたとしても「もっと自分に合う人がいるのではないか」と悩んだり、出会えていない場合は「このまま結婚できないのではないか」と不安になったり、焦ってしまうため精神的な疲れが蓄積してきているのです。友人と遊び、リフレッシュしたと思っていても、不安を抱えた状態なので休んでいるつもりになっている可能性があります。一旦休もうもし出会いがあっても楽しめていないと感じることが増えているなら、思い切って一旦婚活を休んでみましょう。自分の好きなことをとことんやり、心の奥底から楽しむことが回復の近道です。例えば、好きな服を買ったり、美味しものを食べたり、思い切って海外旅行に出かけるなど、方法は様々。家でゆっくり寝ることやゲームに没頭するなど自分が何も考えない状態になれることが良いでしょう。短期間、婚活のことは忘れてリフレッシュすれば、戻ってくることも早くなります。婚活の条件を見直す婚活パーティーなどの出会いを休んでいる間は、相手に求める条件を見直すのも良いでしょう。理想の相手と考えている中に、求めすぎている条件はありませんか。理想の最低収入が800万円、身長は180cm以上など一般的に見ると高収入、高身長なことにより、出会える男性の人数がそもそも少なくなっている可能性があります。条件を見直すと自然と自分と向き合うことになります。自分がどうしても譲れない条件を何個かに絞ることで、出会える人数が格段に増えるでしょう。そうすれば心に余裕が生まれ、疲れが軽減されるのです。幸せな結婚をした友人と会う婚活でなかなか良い人に出会えず疲れていると、自分がどんな結婚生活をしたいのかも分からなくなってきませんか。そんな時は、あなたの周りで幸せな結婚生活を送っている友人と会ってみましょう。その友人はどんなことに幸せを感じているのか、結婚して良かったことなどを会って聞くことで、自分はどうしたいのか見えてくるはずです。それが浮かんでくれば、疲れてめげそうになっていた心に再度火を点けられます。婚活中は、休みながら進もう婚活でうまくいかないことが続くと、疲れと焦りが出てきます。しかし、焦って疲れているのは、あなただけではありません。早く自分の不調に気付き、しっかりリフレッシュすれば、周りの人には無い余裕を持つことが出来ます。ご紹介したことを参考にし、余裕を持った魅力的な自分で幸せな結婚生活を手に入れましょう。
2020年12月27日意中の男性にアピールをしても、なかなか振り向いて貰えないと感じるのであれば、五感を刺激してみると良いでしょう。男性を惚れさせる五感を使ったアピール方法5つを、簡単に説明していきましょう。視覚からのアピール男性というのは、一目惚れで恋に堕ちる人も多いものです。そんな男性の視覚を刺激したいのであれば、相手好みの髪型やメイク、服装などを意識しておくと良いでしょう。さらに、目が合った時には笑顔で返すというのも、視覚によるアピールに繋がります。聴覚によるアピール聴覚を刺激したい場合は、綺麗な言葉遣いを心がけるようにすると良いでしょう。綺麗な声でなければアピールできないと考える人もいますが、美しい声をしていても言葉遣いに問題があったり、悪口が多ければ印象を下げてしまうことになります。良い印象を与えたいのであれば、声の出し方だけでなく話し方も気にかけておくことがおすすめです。嗅覚からのアピール意外と記憶に残るのが、香りです。香りによって女性を認識する人もいるほど、嗅覚は重要なポイントとなります。ただ、きつすぎる香水などは逆効果となることがあるので注意が必要です。嗅覚からのアピールをする時には、香りの良いシャンプーや柔軟剤など、さり気なく身に纏える香りを活用していくと良いでしょう。触覚によるアピール触覚によるアピールをしたい時は、会話の最中などにスキンシップをすることが有効です。ただ、一方的にべたべた触るというのは、馴れ馴れしい女性という印象を与えてしまう可能性があります。良い印象を与えたいのであれば、さり気ない触れ方を心がけておくと良いでしょう。触れた時の肌の感触も印象に残りやすいため、触覚でアピールする時は保湿ケアなどもしっかりしておくことをおすすめします。味覚によるアピール味覚によるアピールをしたい時は、手料理を振る舞うことが有効です。ただ、手料理を振る舞うほど親密な関係になれていない、料理には自信がないという人もいるでしょう。そんな場合は、美味しい店に行って一緒に食事をするというという方法も有効です。一緒に美味しい物を食べた思い出を作って、食べ物の好みを確認し合うという行為もまた、味覚へのアピールに繋がります。五感をフル活用しよう意中の男性に振り向いて貰いたいのであれば、見た目を整えるだけでなく、視覚や聴覚、嗅覚、触覚、味覚などの五感をフル活用してアピールをしていくと良いでしょう。様々な形で五感を刺激していくことで、多くのライバルがいる状態であってもしっかりと印象に残る存在になることができるでしょう。
2020年12月22日気になる男性との恋がうまく進展しないこともあるでしょう。なかなか諦めることができず、心が痛い日々を過ごしていませんか。そんなあなたにおすすめしたい前向きになれる方法があります。1人で旅に出かけよう進展しない恋を諦めるには、気分転換するのがおすすめです。そこで、1人で旅に出かけてみてはいかがでしょうか。車で出かけたり、電車に乗って旅をしたりするのもよいでしょう。1人で旅をすることで、自分だけの時間を作ることができます。海や山へ行き、大自然に触れてみるとよいかもしれません。一面に広がる海の景色をみたり、緑色の葉っぱが生い茂った大木を見ることで、心を落ち着かせることができます。壮大な景色を眺めることで、くよくよと悩んでいたことが、どうでもよく思えてしまうこともあるでしょう。1人旅をして、気分転換をすることで、新たな恋愛に向けてがんばろうと思えるようになるかもしれません。カラオケに行こう気になる男性との恋が実らず心が痛いときは、カラオケに行くとよいでしょう。大声で歌うことで、辛い気持ちをすっきりさせることができます。泣きたいときは、我慢せず、泣きながら歌ってみるのもおすすめです。大声を出すことで、辛い気持ちを吹き飛ばし、前向きになれることも多いです。カラオケで歌を歌うときは、元気になれるような曲を選択するとよいでしょう。恋の応援歌を歌うことで、自分を勇気づけることができます。カラオケで気分転換した後は、恋愛がうまくいかなかった原因を考えてみるとよいかもしれません。冷静になることで、自分に足りなったことに気付くことも多いです。おいしいものをたくさん食べようおいしいものをたくさん食べることで、心もお腹も満たされ、前向きになれることも多いです。例えば、新鮮な海産物やブランド牛を食べに出かけてみてはいかがでしょうか。普段なかなか食べることのできないおいしい食べ物をたくさん食べることで、贅沢な気分を味わうことができ、もやもやした気持ちが解消されることもあるでしょう。家族や友達とわいわい食事の時間を楽しむことで、元気が湧いてくるかもしれません。有名なお店をインターネットや雑誌で調べ、出かけるのもおすすめです。進展しない恋を諦めて、新たな恋を見つけよう進展しない恋を諦めるには、前向きになれる方法を試してみるとよいでしょう。1人で旅に出て、気分転換するのもおすすめです。また、カラオケで恋の応援歌を大声で歌うのもおすすめです。鮮度抜群の海産物やブランド牛などのおいしい食べ物を食べて、贅沢な気分を味わい、気持ちを切り替えるとよいかもしれません。
2020年12月13日