東京都武蔵野市にある小さな弁当屋「コムギキッチン」から、産後のママをサポートするお惣菜冷凍サービス「産後めし(R)」プロジェクトをスタートして、約1年、おかげさまで産前産後ママ、ご高齢者、出産後のギフトなどにご愛用いただいております。この度、武蔵野市の地域産業課様に「産後めし(R)」が選ばれ、ふるさと納税の返礼品に決定いたしましたことをお知らせいたします。産後めし(R)【公式ECサイト】 ■ふるさと納税品・返礼品 詳細2023年10月下旬頃「ふるさとチョイス」武蔵野市のお礼の品情報( )からご確認いただけます。【お礼品(予定)】◎産後めし4食セット(主菜4品+副菜4品 計8品)◎産後めし10食セット(主菜10品+副菜10品 計20品)【ふるさと納税品 返礼品 決定について、コムギキッチン店主 橋本よりご挨拶】武蔵野市で両親の代からお弁当屋を営み、近隣のたくさんの方に支えられてきました。この度、産後めしをふるさと納税の返礼品に選んでいただき、とてもうれしく思っております。産後めしを始めてから、たくさんのママやご高齢の方たちに喜んでいただいております。ふるさと納税を通して、また多くの方に知っていただければ幸いです。武蔵野市の発展に少しでも貢献できますように、スタッフ一同、心を込めてお作りいたします。店主 橋本■「産後めし(R)」とは?サービス概要産後めし(R)は産後のママのコンディションを優先的に考えて作られた、栄養たっぷりのお惣菜(主菜と副菜)を冷凍でお届けするサービスです。武蔵野市で、24年間営業してきた、当店の健康へのこだわりがつまったお惣菜となっております。以下の特徴をポイントに作られています。【特徴1】ママに必要な栄養がたっぷり栄養士による体の回復を考えたメニューづくり【特徴2】母乳にうれしい母乳やママの体のことを考えたやさしい味付け【特徴3】ちょっとボリューミー1.3人前の分量だから、上の小さいお子様がいる場合など一緒に分けて食べれます【特徴4】出産に合わせてスタート急な出産でもご出産後ご連絡いただければ、退院までに合わせて発送いたします※あらかじめご相談予約の上、出産翌日までにご連絡ください【特徴5】続けやすい、うれしいお値段!1食(主菜1品+副菜1品)で547円(税込) ※10食分セット【特徴6】手作り、保存料・着色料無添加!1品ずつ、料理人が丁寧に手作りしています産後めし(R) 盛り付けイメージ■商品概要<産後めし(R)10食分セット>産後のママのコンディションに合う、当店自慢のお惣菜をセットにしました。お子さまとご一緒に召し上がりになる場合も考慮して、生姜・ねぎ・にんにく・スパイス等はあえて使用しておりません。価格 :通常価格 6,840円(税込)定期便1か月に1回の購入で20%OFF 5,472円(税込)【セット内容】●主菜 合計10食(1)ひじき入り豆腐ハンバーグ、(2)串なし焼き鳥、(3)白身魚の甘酢あん、(4)チキン南蛮、(5)油淋鶏、(6)豚の角煮、(7)チキンのトマトソース煮、(8)青椒肉絲の8商品のうち各1個から2個●副菜 合計10食(1)小松菜と油揚げの煮びたし、(2)大根のそぼろあんかけ、(3)大豆の具沢山煮込み、(4)筑前煮、(5)切干大根、(6)きんぴらごぼう、(7)ひじきの煮物、(8)卵焼きの8商品のうち各1個から2個※メニューは新商品の追加や、仕入れの状況によって変更の可能性がございます。※単品でもお買い求めいただけます。産後めし(R)の主菜と副菜■商品開発のきっかけはスタッフのコロナ禍での出産から以前、スタッフの1人が緊急事態宣言中に出産し里帰りもできず、パパも仕事を休めずの、周りにサポートがいない状況に追い込まれました。(立ち合いもなく、1人でマスクをつけての出産でした)すでに4歳の子もいるので、育児には慣れている、なんとかなると思っていましたが、思った以上に産後がきつく、毎日の食事も手抜きばかりでなかなかきちんとした食事もできなかったと泣いていました。そんな状況のママがコロナ禍では多いのではないかと思います。現在はコロナに慣れたかのようにも見えますが、妊婦や産後のママたちにとって大変な状況は変わりありません。サポートの少ない中で、産後のママは赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいです。「ちゃんと育てなきゃ、母乳をたくさん出さなきゃ…」とプレッシャーを抱えるママも少なくないでしょう。でもママは自分のことは後回しで、まともな食事もとれず、赤ちゃんのお世話で一日の大半が終わってしまうのです。ママの産褥期の身体の回復のためにも健康的な食事は必要です。私たちは忙しいママたちにもしっかりと食事をし、元気に楽しく子育てをしてほしいと願っています。まだまだ産後ママをサポートする仕組みがこの国には足りないと私たちは考えています。行政に頼りすぎるのではなく、社会全体で産後ママをサポートする仕組みです。その私たちの1歩として、弁当屋の強みを活かしてこの産後めし(R)プロジェクトをスタートしたいと考えました。2021年 出生数は過去最少84万2,897人、6年連続で過去最少を更新。産みやすい、育てやすい国づくりが大切!出典:厚生労働省 人口動態統計速報(令和3年12月分)にて【産後の食事で気を付けたいことって?】産後の食事は、カレーやキムチなどの辛い物、揚げ物などのメニューは、乳腺がつまりやすい、母乳の味が変わりやすいと知られて控える人もいます。産後めしでは、香辛料は使わず、また揚げ物は菜種油を使用し、お酢でさっぱりと仕上げています。塩分控えめのやさしい味付けとなっています。■今後の産後めし(R)の成長本事業では以下3つのフェーズ(段階)での成長を考えています。【第1フェーズ】●2022年6月~ 「産後めし(R)」通販事業開始産後ママ向けの「産後めし(R)」通販事業をサポート。里帰り出産ができない、パパのサポートが受けられないなど、様々な事情を抱えるママの食事をサポートしていく。【第2フェーズ】●2023年~ 他飲食店とも協力しあい産後めし(R)のラインナップを強化する周りの通販事業を検討したい個人の飲食店への通販コンサルを併用して行うとともに、同時に「産後めし(R)」にも商品を出品いただく。たくさんの飲食店から産後のママ向けの商品を作り出すことで、飲食店への活気につなげるとともに、ママがうれしい仕組みにつなげていく【第3フェーズ】●2023年~ 食事を通して、産後ママに寄り添うコミュニケーションを強化する孤立・うつになりやすい産後状態のママに産後めし(R)を通じて定期的なサポート電話をするなど、マインドケアができる仕組みも取り入れて、社会的意義のある活動へとつなげていく。以上の活動を通して、事業規模を拡大し、雇用の促進、地元の食材、飲食店の活性化、産後ママへのサポートなど地域の社会的事業への取り組みへ、波及効果を図っていきたいと考えています。■コムギキッチンについて私たちは、東京都武蔵野市にある商店街で24年間小さなお弁当屋「コムギキッチン」を家族で営んでいます。父(栄養士)がつくる日替わりメニューの健康バランス弁当は、「毎日食べるお弁当だからこそ、お客様の健康に1番でありたい」をコンセプトに、健康に不可欠である三大栄養素(たんぱく質・脂質・炭水化物)と、ビタミン・ミネラルを加えた5種類の栄養を意識した献立です。健康を意識される地元のお客様たちに長くご愛食いただいています。物価も高騰し大変な毎日ですが、私たちができることを探しながら、家族を含めたスタッフたちで日々頑張っています!!【会社概要】社名 :コムギキッチン本社所在地 :〒180-0012 東京都武蔵野市緑町2-4-38 コムギキッチン代表取締役 :熊谷 太郎事業内容 :お弁当・お惣菜・タレ製造2022年より「産後めし(R)」通販事業開始設立 :1999年4月ホームページ:コムギキッチン 産後めし(R) コムギキッチン 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月27日夫婦の悩みは、なかなか周りに相談しづらいですよね。他の方はどのようなことで悩んでいるのでしょうか?今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。レスになってしまったEさんセックスレスで悩んでいます。きっかけは、不妊と妊活です。子どもがなかなかできず、病院や漢方の先生のところに行き、不妊治療も受けました。けれど、そうしているうちに、妻との性行為が縁遠くなっていきました。妻との仲はよいのですが、性の相手という感覚がなくなっていったのが原因だと思います。その時の心境は?とても気まずい状態です。解決しておらず、子どももできていません。(43歳/会社員)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?レスになっているEさんと、産後レスになってしまった漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月24日クロスワードクイズは、縦と横に並んだ□を埋めて、隠された言葉を読み解くクイズです。□を埋めて3つのカギを導き出し、青い□に当てはまる言葉を組み合わせて単語を完成させましょう。3つのカギのヒントは右側から1、2、3の順です。1.何もない空間のこと。大空。2.すでに読んでいること。もう読んであること。3.武器を保管してある倉庫のこと。空欄の□は3つです。ヒントを参考にそれぞれ異なる単語を導き出しましょう。クイズのヒントは「秋においしい果物」です。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。答え:秋においしい果物答えは、秋が旬の「ぶどう」でした。巨峰やシャインマスカットなど、種類も豊富で、独特の甘さとみずみずしさが魅力です。レーズンやジュース、ブランデー、ワインなどに加工されることも多く、美容効果が期待できるポリフェノールが豊富に含まれています。それぞれのカギの答えも合わせて見ていきましょう。1のカギは「こくう」です。「虚空に消える」「虚空に登る」など、何もない空間や大空を表す言葉として使われます。仏語として使われることもあり、何も妨げるものがなくすべてのものの存在する場所としての空間を意味する言葉でもあります。2のカギは「きどく」です。SNSの利用者が増えたことでよく耳にするようになりました。一般的には「既読がついた」「既読スルー」などの使い方をします。3のカギは「ぶきこ」です。漢字に変換すると「武器庫」となり、武器を保管する倉庫や部屋のことを表します。すべてのカギを埋めて答えを導き出せたでしょうか。クロスワードクイズは、ヒントを元にしながら言葉の意味が分かる楽しいクイズです。ほかにもたくさんのクイズがあるので、ぜひチャレンジしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年09月24日夫婦間の悩みにもなるセックスレス。仲のよい関係であっても、セックスレスに悩んでいることもあるようです。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。何年もレスになっているAさん何年もセックスレスです。私たちには子どもはいないのですが、仲のよい関係だと思います。しかし、パートナーは10歳年上ということもあり、ほとんど性関係はありません。この先、もう一度もないのかと思うと悲しくなります。その時の心境は?もう一度もないのかと悲しい思いですが、解決もしていなくて平行線です。(42歳/自営業)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?レスになってしまったAさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月20日産後、セックスレスになった経験はありますか?なかにはパートナーの臭いまで受け付けなくなった方も……。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。産後、完全レスになったDさん産後、完全レスです。寝室は別で、主人の臭いまで受け付けなくなりました。産後しばらくして、私のベッドに主人が来たことがありますが、ハグなどのボディータッチをされるたびに体から拒否反応が。さらに、これまでは感じなかった年の差パートナーならではの臭いまで気になるようになりました。その時の心境は?自分が自分じゃないようで戸惑いました。主人も我慢の限界だったようで、一度性行為をしましたが、「早く終われー」と思っていたので、気持ちよくもなれなかったです。(20代/主婦)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?産後、レスになってしまったDさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月19日性行為に対する夫婦の温度は一緒ですか?中には、温度差があり、関係がぎくしゃくした方も……。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。産後、レス気味になったBさん夫婦の営みに対して、夫と温度差があります。子どもが産まれてから夫婦の営みをする頻度が減り、自分もあまりしたくないと思うようになりました。2人目の妊活を始めてから回数を増やそうとしましたが、気持ちがついていかず、仕方なくしている感じのときもあります。その時の心境は?夫との温度差も広がり、関係性がぎくしゃくして気まずくなりました。しかし、夫に自分の気持ちを伝えて、解決しました。(32歳/主婦)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?産後、レスになってしまったBさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月19日新聞や雑誌でおなじみの、クロスワードクイズです。通常のクロスワードクイズは、マスが多く、縦と横のカギもたくさんありますが、このクイズのカギは3つしかありません。短時間でできるので、ぜひチャレンジしてみてください。【横のカギ】・道路などに並んだ木。銀座◯◯通り。・独特の酸味がある、徳島が名産の柑橘類。【縦のカギ】・川の中で陸地になっている部分。福岡市の繁華街。最終的な答えは、イラストで空欄になっている2つのマスを組み合わせた言葉です。お盆にキュウリとセットで使います。さて、答えは何でしょうか。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。答え:なす正解は、初夏から秋にかけて旬を迎える「なす」です。ご先祖さまをお迎えするお盆では、精霊馬・牛馬と呼ばれる「キュウリのウマ」と「ナスのウシ」を用意します。今年も作った、という人もいるのではないでしょうか。ナスのウシには、ご先祖さまがお土産を持ってゆっくり帰れるように、と願いが込められています。それぞれのカギの答えも見ていきましょう。最初の横のカギは「なみき(並木)」です。道路だけでなく、河川に沿って並ぶ木を指します。よく似た言葉の「街路樹」は、道路に沿って並ぶ木です。東京都の銀座〜新橋までの「並木通り」や、広島市にある「並木通り」など、道路の名前にも使われています。次の横のカギは「すだち」です。スダチは徳島県の名産品で、刺身や焼き魚に絞って使います。ほかにも、そうめんやうどん、お酒にも合う万能調味料です。これから旬を迎えるサンマには、スダチがよく合います。縦のカギは「なかす(中洲)」です。中洲は、川の中にぽつんとある陸地を指します。似たようなものに「三角州」がありますが、三角州は「河口付近にできた陸地」です。並木通りと同じように、中洲も地名に使われています。有名なのが、福岡を代表する繁華街「中洲」です。それぞれのカギ、クロスワードクイズの答えが分かりましたか。ちょっとした雑学も学べるクロスワードクイズは、ほかにもいろいろあります。隙間時間に挑戦してみましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年09月19日夫婦間のセックスレスは、お互いどのように感じているのでしょうか?タイミングが合わなくて、レス気味になっている方もいるようで……。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。産後、レス気味になっているCさんタイミングが合わないことが悩みです。3人目の子どもが産まれてから、妻とする回数が減ったと感じます。3人目を作るときは、時間を合わせて行っていましたが、産まれた後はお互い目標が達成できた状況になり、性行為をする気がなくなりました。その時の心境は?子どもが3人いると、もうする必要はないのかなと感じました。とくに性欲が戻ることがないので、解決はしていません。(匿名)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?妻の産後、レス気味になっているCさんと、産後レスになってしまった漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月18日■前回のあらすじ仲良し夫婦だった私たちだが、妊娠中つわりで苦しんでいるのに旦那はゲームばかりで、初めてイライラしてしまう。そこでどんなに苦しいか話すと、旦那は理解してくれて一件落着。しかし産後は別の問題が発生し…。■初めての育児に張り切る私…■産後3ヶ月、友だちが来訪旦那は仕事があるんだからなるべく負担を掛けてはいけないと、私は必死に家事育児をがんばり、特に育児は基本全部を私がやっていました。しかし、今思えばそれも良くなかったのかもしれません。息子が生後3ヶ月を過ぎた頃、夫婦共通の友だちが来訪。旦那がそのあと飲みに行ったことで、私の中で何かが崩れ始めるのでした…。※この話は何年も前の話になり現在は旦那もすごく協力的で関係は非常に良好です。ご理解の上お読み頂けると嬉しいです。次回に続く「産後の夫婦関係良好ですか?」(全9話)は12時更新!
2023年09月10日こんにんちは、プクティです。今まで子育てのことを赤裸々に書いてきましたが、今回は、唯一避けていた旦那との話です。少しネガティブな内容になるため苦手な方はスルーでお願いします。■産後関係が悪化…■初めてイラっとしたのは妊娠中実は産後私たちの関係はあまり良くありませんでした。一時期は離婚も頭によぎってしまうほど悪化していたときもあったり…。ですが今はそこを乗り越えてまた仲良しな関係に戻っています! 旦那にも許可を得てこの話を描いています。同じ境遇の方の少しでも参考になればという気持ちで描いていますので、あたたかく見守ってくださったら嬉しいです!次回に続く「産後の夫婦関係良好ですか?」(全9話)は12時更新!
2023年09月09日皆さんは、義家族との関係は良好ですか?今回は「産後を労われない夫を一喝する義母の話」とその感想を紹介します。産後1ヶ月なのに義母と同居している主人公夫婦。主人公が里帰り出産から帰ってきたときの話です。まだ出産から1ヶ月しか経っていない主人公に向かって、夫は「もう1ヶ月経ったんだから復帰準備しろ!早く働け!」と言ったのです。義母の一喝に感謝出典:CoordiSnapその後もソファーにドカッと座ってえらそうな態度の夫。そして主人公に「産後だからってゴロゴロするな!」と言ってきました。すると夫の発言を聞いた義母が、背後から「アンタ、今なんて…?」とやってきます。そして「出産っていうのは命がけなんだよ」と、夫を一喝してくれたのでした…。読者の感想産後の主人公を思いやれない夫を一喝する義母にスカッとしました。産後はゆっくりしたほうがいいので、夫には理解してもらいたいですね。(30代/女性)産後すぐに仕事復帰しろと言う夫には驚かされます。そんな夫を一蹴してくれた義母のおかげでスカッとしました。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年09月07日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、産後の夫婦生活や性生活について教えてくれました。性生活についての悩みや相談はなかなか身近なママ友にはしにくい話でもありますよね。実は悩んでいる……という方も多いのでは!? ぜひ参考にしてくださいね。訪問先のママたちに産後の性生活について、助産師として相談されることもしばしばあります。ママたちの話を伺ってみると、気持ちの問題だけでなく、傷の痛みなど身体的な理由が原因で気持ちが向かないという場合もあるようです。今回は、産後の性生活についてお話しします。 産後の性生活の再開はいつぐらい?医学的には、産後1カ月を過ぎて健診結果で、子宮が妊娠前の状態に回復して膣や外陰部に問題なく、「性生活を再開しても良い」と医師や助産師に言われてからとなります。しかし、実際には性生活の再開はもっと後のことが多く、ベビーカレンダーの調査でも、産後1カ月で性生活を再開した夫婦は全体の1割程度でした。 性生活を再開した時期で一番多かったのは、ダントツで産後12カ月以上でした。ついで産後2カ月、産後1カ月、産後3カ月、産後6カ月という結果となりました。 性生活を避けたい……という気持ちになるのはなぜ?産後のママは、ホルモンの変化や育児の疲れなどによってどうしても性生活に気持ちが向かないということが多いです。同じ部屋やそばで赤ちゃんが寝ている環境で、いつ起きてしまうかなどいろいろなことが気になってしまい、ママだけでなくパパも性生活に気持ちが向かないということもあるかと思います。 また、授乳中は性行為時に母乳が漏れ出てくることもあり、不快に感じることもあるようです。ほかにも、不妊治療をされていたなど妊娠中も不安で性生活を避けていた場合、長期間性生活がなかったために再開のタイミングが取りづらいということもあるかと思います。 性生活を避けたい……産後の身体の変化とは?出産時に、外陰部の裂傷や切開などで傷ができていたり、吸引分娩や鉗子分娩などで膣内に傷ができると、傷が治っても縫った場所の皮膚が硬くなっていたり、体質によっては、傷が治る過程で皮膚が盛り上がっていたりすることがあります。その場合、1カ月健診で問題ないといわれても、痛みや違和感が続くことがあります。数カ月経っても、改善がみられない場合は、出産した病院に相談してみるのもよいかと思います。 さらに、授乳中のホルモンの影響や挿入までに時間をかけられないなどの理由で、性行為時に分泌物が出づらく膣内が濡れにくいと感じる人も多いようです。そのため、性生活を再開したものの、性行時痛があり怖くなってしまうということもあるようです。ドラッグストアなどでも購入できる潤滑剤のゼリーなどを利用すると性行時痛は緩和されることがあります。 また、産後の膣の緩みなど出産前との違いに戸惑ってしまうということもあります。 パートナーと気持ちを伝えあう努力を性生活の再開の時期はそれぞれで、再開後も体調によってはお互いに誘いを断ってしまうこともあるかと思います。 出産後は妊娠前より、性生活の頻度が減っていく夫婦が多いかと思います。それは、男女というより、育児や家事などを共にしていく仲間・家族という要素が大きくなるからかもしれません。 気持ちや体調、身体の状況は、お互いに伝えていかないとわからないものです。きっかけが作れるように、大丈夫だなと感じたら伝えるようにしてみましょう。第2子など家族計画を話しあったり、お互いの気持ちに寄り添いながら、性行為以外でもスキンシップやコミュニケーションはとるようにしておくと良いですね。 まとめ産後の性生活は、デリケートな問題で悩んでいても相談しにくかったり、お互いを思いやれば思いやるほど難しいことがあります。性行時痛などに関しては、病院や助産師に相談してもらえれば、改善することもあるのでぜひ頼ってくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2023年08月26日頭の体操にもなる、人名当てクイズです。「さ◯ら◯も◯」の◯には、それぞれ違う平仮名が入ります。◯の中に何が入るのか、誰の名前なのかを考えてみましょう。ヒントは「缶詰」と「腰かけ」です。これではヒントが足りない、という人もいるかもしれません。最大のヒントは...「まるこ」です。答えは「さくらももこ」さくらももこさんは、静岡県清水市(現在の静岡市清水区)出身の、漫画家・エッセイストです。そのほかにも、脚本家や作詞家としても活躍していました。代表作は、現在放送中のテレビアニメ『ちびまる子ちゃん』(フジテレビ系)です。ちびまる子ちゃんは、1986年〜1996年まで月間漫画誌「りぼん」で連載され、その後も不定期掲載されています。テレビアニメはもちろん、漫画も読んでいたという人は多いのではないでしょうか。そのほか、テレビアニメ『コジコジ』も人気作品として知られています。ヒントの「缶詰」と「腰かけ」は、さくらももこさんのエッセイ『もものかんづめ』と『さるのこしかけ』です。「ふふっ」と笑ってしまうようなももこ節は、年代を超えて楽しめるでしょう。さくらももこさんは、多くのファンに惜しまれながら2018年に永眠されました。しかし、現在も本や漫画、テレビアニメで、痛快なさくらももこワールドを楽しめます。また、さくらももこさんの出身地清水には「ちびまる子ちゃんランド」があるので、ちびまる子ちゃんの世界を肌で感じたい人は訪れてみてはいかがでしょうか。※この記事で紹介した正解はあくまで一例です。[文・構成/grape編集部]
2023年08月22日妻の彩(30)は、夫・将生(33)との間にやっとの思いでわが子を授かり、幸せな妊娠生活を送っていました。子どもが生まれると、彩は慣れない育児に追われ、将生は家族のためにと仕事に奔走。その結果、夫婦間に溝ができ始め、ある晩、彩は「あんなにやさしかった夫が私に触らなくなった」と、ひとりやるせない気持ちでいました。育児や家事に疲れ果て、夫からは「お疲れさま」のひと言もなく、孤独を感じていた彩。気分転換に出かけた子育て支援センターで、子ども同士の月齢が近いママ・悠亜と美咲に出会いました。それぞれ夫に対するわだかまりを話し合い、意気投合した3人。しかし、本音をさらけだすことはできずにいました。 彩は「夫とのセックスレス」、悠亜は「夫の激務によるワンオペ育児」、美咲は「出産を機にキャリアを諦めたこと」。 夫と話し合うこともできず、それぞれが孤独感を持って生活している中、彩は……。 ついに、夫と話し合い…!? 夫・将生とのセックスレスに悩み、気持ちが晴れない彩。将生に「なんでずっと話さないの?」と尋ねられましたが、黙り込んでしまいます。 「言ってくれないとわからないよ」と詰め寄る将生にしびれを切らした彩は、「じゃあさ……」と切り出しました。 「なんで私のこと触らなくなったの……? 子どもが生まれてから1回も」 彩の問いかけに、動揺する将生。しばらく沈黙したあと、「出産に立ち会って怖くなった……」と話しました。 「なんか、もう傷は大丈夫なのかなとか考えちゃって……」 「もう大丈夫だよ! 私はしたいよ!」 正直な気持ちを伝えた彩は、「将生は……したくないの?」と思い切って尋ねました。 「……ごめん」 気まずそうに答えた将生に、彩は「もういい」とその場から去るのでした。 セックスレスについて話し合うことになったふたり。デリケートな話題ということもあり、彩は勇気を出して切り出したのではないでしょうか。皆さんはどんなことでも、夫婦で話し合うことが大切だと思いますか? それとも、話題によっては話し合う必要はないと考えますか? 著者:マンガ家・イラストレーター はぐはぐ
2023年08月08日ある人物の名前の一部が〇で隠されているので、見える部分から推測して人名を答えましょう。「の〇ら〇ま〇り」誰のことかわかりますか。ある国民的アニメの登場人物ですよ。主人公ではなく途中から登場した人物ですが、主人公との関わりが強くそのかわいらしさとキャラの強さにファンも多いです。最大のヒントは、「主人公の妹」です!もう分かりましたか。それでは、正解を見ていきましょう。正解は...答えは「のはらひまわり(野原ひまわり)」です。アニメ『クレヨンしんちゃん』(テレビ朝日系)の主人公「野原しんのすけ」の妹です。クレヨンしんちゃんのアニメは1992年から放送されていますが、ひまわりが登場したのは1996年からです。茶髪の天然パーマで、子供の頃の母・みさえとそっくりな見た目だけでなく、「光りもの好き」「イケメン好き」という性格まで受け継いでいます。また、0歳児とは思えぬ判断力や身体能力の持ち主でもあります。「ひまわり」という名前は一般公募で決まったものですが、アニメのストーリー上では兄のしんのすけが命名したことになっています。ひまわりは兄のしんのすけを慕っており、しんのすけは妹のひまわりのことを大切にしています。仲良しで強い絆で結ばれた兄妹の姿がなんとも微笑ましいですね。※この記事で紹介した正解はあくまで一例です。[文・構成/grape編集部]
2023年08月05日お題となるのは「○ラ○ム○ル」。現代人にとっても身近なアレを発明したことで知られる、過去の偉人です。イメージを膨らませたところで、早速回答を見ていきましょう。「電話」の発明家として知られる彼クイズの正解は「グラハムベル」です。現在使われている「電話機」の、基本的な形を発明したのが彼だといわれています。電話機に関する特許を取得し、電話会社を創業するなど、一般への普及に尽力しました。グラハムベルは1847年、スコットランドで誕生。その後アメリカにわたり、1876年に「電話機」の特許を取得しています。この電話機の特許取得について、当時は非常にドラマチックな展開が起きていたのだそう。もともと電話の試作機を最初に完成させたのは、イタリア生まれのアントニオ・メウッチだといわれています。1854年に試作機が完成したものの、お金が足りず特許取得を断念。その後、あらためて特許取得に成功したのが、グラハムベルなのです。ちなみに、グラハムベルとほぼ同時期に、トーマス・エジソンとイライシャ・グレイも電話機の特許を申請したといわれています。エジソンの場合は書類不備で却下、グレイの場合はグラハムベルよりも申請がわずか2時間遅かったことが原因で、特許を取得できませんでした。過去の「電話機」と「特許」を巡る戦いは、さぞ熾烈だったことでしょう。「グラハムベル」の名前とともに、歴史の雑学にも思いを馳せてみてはいかがでしょうか。※この記事で紹介した正解はあくまで一例です。[文・構成/grape編集部]
2023年08月04日で○す○ひ○と○。まるで暗号のように見えますが、空欄を正しく埋めればあるアニメキャラクターの名前が浮かび上がります。とにかく優秀で、名脇役ともいえる彼。さぁ、誰のことか分かりましたか。正解はアニメ『ドラえもん』に登場する永遠のライバル正解は「できすぎひでとし(出木杉英才)」です。藤子・F・不二雄氏による漫画を原作としたアニメ『ドラえもん』(テレビ朝日系列)に出てくる優等生といえば、イメージが浮かびやすいでしょうか。「出木杉くん」という呼び名は知っていても、「フルネームは初めて耳にした!」という人も多いのかもしれませんね。アニメ『ドラえもん』に登場する出木杉くんは、学業優秀でスポーツも万能という優等生キャラです。また彼の魅力は、それだけにはとどまりません。アニメで見る機会はなかなかありませんが、実は料理も上手なのだとか。外見はイケメンで性格は誠実。これ以上ないほど「何でもできすぎる」のが彼の特長です。作中では、落ちこぼれである野比のび太との対比で描かれることも多い出木杉くん。アニメのヒロイン的存在であるしずかちゃんといい雰囲気で、のび太が嫉妬するようなシーンも多く描かれています。とはいえ、最終的にしずかちゃんと結婚するのはのび太のほう。過去に公開された映画において、嫉妬の感情も見せずさわやかに2人を祝福した姿は、まさに「できすぎ」といえそうです。※この記事で紹介した正解はあくまで一例です。[文・構成/grape編集部]
2023年08月04日フ○ー○ン○・ナ○チ○ゲ○ル。どうやら日本名ではなさそうですが、一体誰のことでしょうか。すぐに想像がつかないかもしれませんが、実は多くの人が学校で一度は聞いたことがあるはずの、歴史上の有名な人物です。ヒントは「健康」「怪我」でいかがでしょうか。正解を知ったときには「あっ!」と声が出るかもしれません。正解は「フローレンス・ナイチンゲール」フローレンス・ナイチンゲールはイギリスの看護師です。近代の看護制度を大きく改革した功労者として有名で、その名前を知らない人はいないのではないでしょうか。ドイツで看護師の勉強をしたナイチンゲールは、1854年よりクリミア戦争に従軍し、戦場医療の不潔で悲惨な状況に驚愕しました。そして身に付けた医療知識で衛生管理を徹底させ、怪我をした兵士の死亡率を激減させたのです。終戦後は統計学やレーダーチャートなど、現代の医療でも欠かせない学問や技術を推進した実績も持っています。やがて看護師教育に力を入れはじめ、世界初の看護学校を設立するに至りました。イギリス陸軍病院では衛生面での大改革も成功させています。数々の偉大な功績を残したナイチンゲール。イギリスの国王から勲章を受けたほどの人物です。近代看護教育の母としていまもなお敬愛されており、その崇高な理念が受け継がれ続けています。※この記事で紹介した正解はあくまで一例です。[文・構成/grape編集部]
2023年08月03日の○ら○ろ○。「○」を文字で埋めると出てくる名前は誰のものでしょうか。思い付いた文字を入れてみてください。おそらく国民の多くが知っている有名人です。もしかすると世界にもファンがいるかもしれません。ヒントは「元気な子供が2人」「サラリーマン」「いつも陽気でいざという時には頼れるお父さん」「奥さんと仲良し」。とくに長男は元気すぎるという印象が強いお子さんです。正解は「のはらひろし」正解は「のはらひろし」でした!アニメ『クレヨンしんちゃん』(テレビ朝日系)の主人公・野原しんのすけのお父さん、野原ひろしのことです。問題を見てすぐに分かった人は、もしかしてクレヨンしんちゃんファンでしょうか。野原ひろしは安月給といわれつつ、しっかり働いて一家を養うお父さんです。息子のしんのすけ、娘のひまわり、奥さんのみさえたちと毎日楽しそうに暮らす姿は、時にユニークで、時に頼もしいですよね。テレビアニメでは元気いっぱいで破天荒なしんのすけにいつも振り回されているように見えますが、映画では一家の大黒柱として、その判断力や行動力で大活躍することもあります。そんな二面性も魅力の野原ひろし。「こんなお父さんがいたら毎日が楽しそう」と思わせてくれる、素敵なキャラクターです。※この記事で紹介した正解はあくまで一例です。[文・構成/grape編集部]
2023年08月03日皆さんは、パートナーに浮気をされたことはありますか?今回は夫の浮気に気づいた妻のエピソードを紹介します。イラスト:秋季産後間もないころ主人公がまだ産後間もないころのことです。夫がスマホをつけたまま寝ていたので、スマホの画面を閉じようと近づきました。するとスマホには見知らぬ女性との怪しいやりとりが…。夫が逆ギレ出典:Grapps頭にきた主人公は、夫を叩き起こし問い詰めました。問い詰められた夫は「子どもを理由に俺を蔑ろにするからだ!」と逆ギレしてきたのです。慣れない育児に寝不足だった主人公は、号泣しながら夫を怒り離婚を口にします。それからしばらくの間、口をききたくなかった主人公は、夫を無視していました。そんなある日、テーブルの上に夫からの手紙が置かれていました。手紙には、反省しているということと、これからの夫の対応について書かれていました。その手紙を読んだ主人公は、本当に反省しているのならと、もう一度夫にチャンスを与えたのでした。産後の妻を号泣させる夫の逆切れ浮気した理由を主人公のせいにする夫…。離婚を考えるほど怒った主人公でしたが、もう一度夫のことを信じることにしたエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月02日これはとあるアニメに登場するキャラクターのフルネームです。少女漫画が原作で、1990年からスタートしたアニメは幅広い世代に愛される国民的作品となりました。アニメ自体の知名度は高いですが、あだ名で呼ばれるキャラクターも多く、フルネームまで知っている人はあまりいないかもしれません。正解は『ちびまる子ちゃん』に登場するあのキャラクター!正解は「ながさわきみお(永沢君男)」。さくらももこ原作の漫画『ちびまる子ちゃん』に登場するキャラクターです。主人公の「まるちゃん」こと「さくらももこ」が通う小学校のクラスメイトのひとりで、玉ねぎのような形の頭をしているのが特徴。公式サイトのプロフィール紹介によると「暗くてひねくれもの」とのことで、クラスメイトと話している時も意地悪な発言をしたり、仲が良い友人である藤木くんにも冷たい態度を取ったりすることもしばしば。とはいえ性格が悪いというわけではなくちゃんと良心も持っていて、自分の意地悪な言動を後々反省していたり、弟の面倒をよく見たりといった一面も持っているキャラクターです。『ちびまる子ちゃん』では主人公のクラスメイトという脇役の立ち位置だった永沢君ですが、実は1993年に『ちびまる子ちゃん』のスピンオフ作品である『永沢君』というタイトルの漫画の主人公にも抜擢されています。毒のある一言で場の空気を変える癖のあるキャラクターながら、後にスピンオフ作品の主人公まで務めることになった永沢君。一風変わったキャラクター性が長く愛される理由なのかもしれません。[文・構成/grape編集部]
2023年08月01日価値観が一致する部分の多さもあり、結婚を決めた私たち夫婦。しかし実際に一緒に暮らし始めると、予想外のところで感覚のずれがあることに気づいたのです。 価値観の一致から結婚に至った私たち私と夫は育った地域や家族構成が近く、親の職業にも類似する点が多かったためか、お互いの価値観が非常に似ています。金銭感覚はもちろん、倫理観や恋愛に対する考え方も基本的には一緒です。 私は結婚相手はできれば自分と価値感が似ているほうがいいと思っていて、これだけ考え方が近いのなら結婚後もきっとうまくいくだろうと感じ、夫との結婚に踏み切りました。実際、結婚して夫と一緒に暮らし始めると、価値観のずれから喧嘩することはほとんどなく、円満に過ごすことができていました。 2人のある感覚に大きな違いが!そんななか、夫と一緒に暮らして初めて迎えた秋のことです。私は部屋の温度を寒く感じて、夫に「寒くない? 窓を閉めてもいい?」と尋ねました。ところが、夫は寒さをまったく感じないようで「別に寒くないよ? 閉めてもいいけど」と言うのです。 思い返してみると、夏には逆に夫から「暑くない?」と聞かれることがありました。実は、私たちは体感温度に大きな差があったようなのです。しかし、気づいたのはいいものの、一緒に暮らし始めてあまり時間が経っておらず、私は夫に対して変に遠慮してしまって……。「寒くない」と言う夫に合わせて、寒さを我慢することにしました。 寒さを我慢しすぎて…秋の間は寒いといってもそこまで厳しい寒さではないため、なんとか我慢してやり過ごすことができました。しかし冬になり本格的に寒さが厳しくなってくると、我慢するにも限界が……。そんなある日、私は寒さを我慢しすぎておなかを壊してしまったのです。 もともと冷え性だった私は少しのことでもおなかを壊しやすく、こういったことは珍しくありません。ただ、これ以上我慢し続けるのはさすがに体によくないと反省し、夫に正直に話して部屋を私の基準で温かくしてもらったのでした。 それからは、秋冬は私の基準で部屋を温かくして夫が服を脱いで温度調整し、逆に夏は夫の基準で部屋を涼しくし、私が服を着て温度調整をするようになりました。 今ではお互いがそれぞれに気をつかうようになり、どの季節でも快適に過ごせるようになりました。この一件で、一緒に暮らしていく上で相手に対して変に遠慮していては、いつか限界がくるとわかった私。お互いの要望を話し合い、納得できる形で譲歩をおこなうことが、結婚生活を送る上で大切になると学んだ出来事でした。 著者/百田作画/おはな ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター おはな
2023年07月30日皆さんは、パートナーに裏切られた経験はありますか? 今回は夫に浮気されてしまったエピソードを紹介します。産後冷たくなった夫主人公と夫は、とても仲がいい夫婦でした。ある日、2人の間に待望の第1子が産まれます。主人公は、夫に勧められて産後1ヶ月里帰りをすることに。ところが、里帰りをきっかけに夫の様子が以前と変わってしまったのです。いつも優しく、家族を大事にしてくれていた夫。しかし今では主人公にも冷たく、息子を可愛がる様子もありません。ずっと携帯を…出典:lamire家族と話そうともせず、ずっと携帯を見ている夫に、不信感を募らせる主人公。そんなある日、夫の仕事のカバンに足が当たって倒してしまいました。すると、中から出てきたのはデートスポットの領収書や、身に覚えのないバッグのレシートなど…。さらには女の人の連絡先付きの手紙まで出てきました。夫が浮気していると確信した主人公は、手紙に書いてある連絡先に連絡を取ってみることに。すると浮気相手は夫の部下だと判明。許せなかった主人公は夫の会社に連絡をとり、反撃をしたのでした。身勝手な行動子育てに精一杯な主人公を理由に浮気をした夫。大変なときに身勝手な行動を取る夫に唖然としてしまうエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月27日ゴールドプリズム株式会社(本社:福岡市東区、代表取締役:篠崎 巧弥)は、お客様の利便性を追求するため、新たなパートナーシップを築き、8月1日より株式会社インフィニタス・バリューのECサイトでも健康食品「スルッとプラス」の定期購入サービスを提供することをお知らせいたします。スルッとプラス「スルッとプラス」は、血糖値やダイエットに悩む方々に向けて開発された天然成分を主成分とした健康飲料です。食後血糖値の上昇を緩やかにし、健康な生活を実現するお手伝いをしてまいりました。今回のパートナーシップにより、お客様は「スルッとプラス」の定期購入サービスを株式会社インフィニタス・バリューの優れたECサイトでもご利用いただけるようになります。この新しい提携により、お客様は簡単かつ便利に「スルッとプラス」の定期購入を申し込むことができます。株式会社インフィニタス・バリューのECサイトの充実した機能と当社の品質管理、安全性に対する厳格な基準が融合し、より良いお買い物体験を提供いたします。定期購入サービスの利用方法は簡単です。株式会社インフィニタス・バリューのECサイト上で「スルッとプラス」の商品ページをご覧いただき、定期購入オプションを選択していただくだけで、お客様の指定した頻度で「スルッとプラス」が自動的にお届けされます。健康な生活を続けるための手間やストレスを最小限に抑え、より便利な購入体験をお約束いたします。なお、株式会社インフィニタス・バリューのECサイトでの「スルッとプラス」の定期購入サービスの詳細や条件は、下記ECサイトの情報をご確認ください。サイトURL: 「スルッとプラス」の定期購入サービスは、お客様の健康をサポートするために常に改善を重ねており、今回のパートナーシップによりさらなる利便性を提供できることを大変嬉しく思っています。お客様の快適なお買い物体験と健康な生活の実現を目指し、今後も「スルッとプラス」は進化し続けます。■会社概要商号 :ゴールドプリズム株式会社代表者 :篠崎 巧弥所在地 :福岡県福岡市東区箱崎2-10-8-2F設立 :2018年4月事業内容:物販業 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月25日クレ子さんが自分の娯楽のために、夫婦の貯金を使い果たしていたことが判明!さらに、なぜレシートを集めていたのかという理由も分かりました。そして、会話中に気になり、目がいってしまったクレ子さんの旦那さんの腕の包帯。思わず「その傷ってどうしたんですか?」と問うと、いきなりクレ子さんが土下座をして謝り始め……!? 泣いて謝った相手は ※訂正:(誤)お金こと→(正)お金のこと 「怪我させたのはわざとじゃなかったの。ごめんなさい。許してあなた……」 ポロポロと涙をこぼしながら、許しを請うクレ子さん。 しかし、「謝る相手が違うだろ!」と強く反論されてしまいます。 謝罪がまともにできない妻に、失望してしまった旦那さん。 怒りで震える拳を必死に抑えながら、 「もういい。今回の一件で完全に信用できなくなった」と言い放ちます。 すると、必死にすがりつこうとするクレ子さん、 「昨日は許してくれるって。あなた約束してくれたじゃない!」 著者:マンガ家・イラストレーター ツムママ
2023年07月20日皆さんはパートナーとの関係に悩んだことはありますか?今回は「夫婦のトラブルが収束した瞬間」2選を紹介します。イラスト:鷲岡胡世子『自信満々な夫の心が折れた話』単身赴任のため、月に3日しか家に帰ってこられない主人公の夫。しかし「俺は子どものことをわかっている」といつも自信満々です。そんなある日子どもが熱を出し、夫が救急病院に連れて行くことに。しばらくすると夫から着信があり、主人公が子どもの普段の様子を看護師に伝えました。帰宅した夫は…。落ち込んでいて…出典:CoordiSnap看護師に怒られ、心が折れた夫。その後は子どもについてえらそうに言うことがなくなり、看護師に感謝した主人公なのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。イラスト:麻生はじめ『弁当で悩んだ話』結婚して、義母から夫の弁当作りを受け継いだ主人公。夫は弁当にこだわりがあり、さまざまな指定がありました。そんなある日、夫の仕事の時間が変わり早朝に出勤することに。妊娠中で早朝に起きる自信がなかった主人公は、前の晩におかずの作り置きをするようにしました。しかし夫が「作り置き弁当はおいしくない」と言うため、作り置きを冷凍することに。それでもメニューは固定されてしまうため、次第に夫も飽きてきてしまいました。そこで主人公が夫に「好きな冷凍食品を買ってきて」と提案すると…。問題解決出典:CoordiSnap夫が好きな冷凍食品を購入してくることで、飽きることもなくなり問題は解決。主人公も苦労が減ったのでした。話し合いが大切主人公の提案によって、弁当の問題が解決。夫婦の話し合いによって、無事に問題が解決したエピソードでした!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年07月20日コンロ周り、洗面台、浴室のサッシ。掃除のたびに「面倒!」といいたくなりませんか。省けるなら省きたい手間は簡単に解消できます。知ったらすぐにやりたくなる、掃除をラクにするコツをご紹介します。3つの隙間を埋めるだけで掃除がラクになる忙しい毎日、できれば手間を省いて家事を終えたいものです。掃除もその1つですが、どうしても面倒だと思ってしまう場所、「隙間」があるでしょう。この隙間を埋めるだけで掃除がグンとはかどります。生活に役立つライフハックを発信しているインスタグラマー・とも(tomo.papalife)さんが、その埋めるべき隙間の場所とお役立ちグッズの使い方を紹介してくれました。1.コンロの隙間毎日使うコンロは汚れも多く付きがちです。特に少しくぼんだ四方の底は隙間になり、そのままでは汚れが入り込んでしまいます。そこで役立つのが3COINSの「カビ防止テープ」(330円・税込み)。コンロ周りの長さに合わせてカットしたテープを貼り付けましょう。少し伸ばすように貼るのがコツだそうです。真ん中に付いている折り目を隙間に合わせながら貼るときれいに貼れます。2.洗面台の隙間洗面台の隙間も厄介な汚れが入りがちです。水やホコリが入り込んでしまいます。そこで洗面台の隙間を埋める「隙間パッキン」(1千270円・税込み)を使いましょう。接着剤不要で使えるのが嬉しい優秀アイテムです。こちらは隙間に差し込むだけで作業が完了します。もし長さが余るようならハサミでカットしてください。取り外しも簡単なため、汚れたらサッと外して水洗いしましょう。3.浴室サッシの隙間浴室サッシはカビの温床です。ここはDAISOの「カビ汚れ防止マスキングテープ」(110円・税込み)を貼って埋めてしまいましょう。サッシの長さに合わせて切ったマスキングテープを貼るだけで完了です。このマスキングテープには防カビ剤が配合されているため、カビの心配が減らせます。汚れてもテープ部分を剥がし、新しいマスキングテープと交換すれば問題ありません。リーズナブルなのに、驚くような効果を発揮してくれる優秀アイテムばかり。ともさんが紹介してくれた使い方を参考にして、面倒な掃除をどんどんラクにしていきましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る とも| 整えパパのお手伝い生活(@tomo.papalife)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月17日・しょ、衝撃的すぎて…。これはたまりませんね。・きゃー!ぜいたくな光景!・猫が落ちている!拾いに行かなきゃ~!kkwtksさんがInstagramに投稿した1枚に、このようなコメントが寄せられています。猫の群れが遊歩道をジャック!?遊歩道でマイペースにすごす猫の様子をたびたび公開している、投稿者さん。しかし、この日投稿された1枚には、衝撃的な光景が写っていたようです。こちらをご覧ください。1、2、3、4……8匹!なんと、遊歩道の真ん中が8匹の三毛猫で埋め尽くされているではありませんか。それぞれが自由なポーズをとっており、気持ちよさそうにくつろいでいますが…よく見ると、どの猫も同じ見た目をしていることに気が付きます。実はこの写真、1匹の『のらねこ』の写真を合成して作ったものだったのです!いつもこの道を通るたびに、カメラの前で色々なポーズをとる猫を見た投稿者さんは「遊歩道に猫の群れがいたら面白いな」と、思い付いたそう。あまりにリアルな仕上がりに、思わず目を疑ってしまった人は多いでしょう。今では無防備な姿を見せている猫も、最初は近付くことさえできず、何年も通ってじわじわと距離を縮めて触れ合えるようになったのだとか。こうしてお腹を見せて転がっているのは、投稿者さんに心を許している証。まさに信頼関係があってこその1枚といえますね。投稿者さんの妄想を再現した作品は、世の中の猫好きに夢を与えたようです![文・構成/grape編集部]
2023年07月15日保育園の不手際で、園外保育に出かけた息子が公園に忘れられるというまさかの事態に直面したグッチさん。保育園の対応にモヤモヤするも、保育士不足はすぐに解決できるものではありません。それよりも今気になるのは……。公園でひとりぼっちになっていたチビノブくん。置き去りにされた恐怖がトラウマになっていないかが心配でなりません。 そんな心配をよそに、チビノブくんは元気いっぱいです。少しずつ話を聞き出しますが、いつもと変わらない様子。公園での話には触れず、眠りについたのでした。 公園置き去りの次は、トラウマ!? 尽きない心配 トラウマについて調べてみたパパノブさん。ネットで検索すると、恐ろしいことばかり書かれているようです。 チビノブくんが公園にひとりぼっちだった間、何をして過ごしていたのか、どんな気持ちだったのかを思うと、グッチさんはだんだんと怖くなってしまいます。 それに対し、チビノブくんの元気な様子を見て「大丈夫だ」というパパノブさん。 今回の一件で、初めて夫婦で意見が割れたのでした。 子どものことになると、夫婦の意見が割れることは少なくないでしょう。自分と異なる意見を持つことで温度差が生じると、心細さを感じるかもしれません。もし意見が割れることがあれば、互いの考えをしっかり話し合い、同じ方向を向けるようにしたいものですね。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター グッチ
2023年07月15日産後に襲ってくるガルガル期(産後のママが攻撃的になったり感情の起伏が激しくなったりすること)という存在を、子どもが2歳くらいになったときに知ったママ。産後すぐの時期に、とてもピリピリしており、ささいなことに傷ついたりもしたそう。今回は、そんなガルガル期のママが体験したエピソードをご紹介します。 産後のお手伝いは助かるはずだったのに妊娠中、安静の指示が出ていた私は、出産後すっかり体力を失っていました。そして、回復する間もなくスタートした育児。すべてを赤ちゃんに合わせなくてはならないので、夜も昼も自分のタイミングで眠れませんでした。結婚前は、仕事で徹夜することもしばしばあったため、睡眠時間が短くなることに対しては「仕事のときでも大丈夫だったし、今回も余裕だろう」と思っていましたが、仕事と育児はやはりまったく異なりました。 怒涛の日々を重ねる中で、私はどんどん疲弊。産後1カ月経ったころ、義母が助っ人として来てくれました。ただ、義実家が遠方だったこともあり、数週間泊まり込みで手伝ってくれることに。 食事の準備や掃除、洗濯など本当に助かりました。しかし当時の私はその分「赤ちゃんの育児は私が頑張らなきゃ」と気負ってしまったのかもしれません。夫も、義母が来てくれた安心感で、仕事から帰る時間も遅くなっていきました。 次第に私は育児がエンドレスのように感じ、気がおかしくなりそうになっていました。 義母が私に手渡したものそれから私は、義母のちょっとした言動にイライラするように。しかし、義母と嫁という関係性上、正直に口にすることはできず、自分の中で溜め込み、ただただ時間が過ぎて義母が帰る日を待っていました。 そんな日が続いたあるとき、私は義母から1冊の本を渡されました。正確な本のタイトルは覚えていませんが、「もっと手を抜いて、気楽に育児に取り組もう」という感じの本だったと思います。当時の私には、必要なことだったのでしょう。でも、ガルガル期だった私は「(義母は)私のことを認めてくれていない」「私のやり方が間違っているっていうこと?」と不満を感じてしまいました。私は義母の好意を素直に受け取れず、引きつった笑顔で、本を受け取ることしかできませんでした。 その後数年経ち、下の子も生まれ、育児で手を抜くことの大切さがわかるようになりました。でも、当時の私はきっと何を言われても、何をされても受け入れることができなかったと思います。しかし当時のことを思い出し、義母には「本当に申し訳ないことをしたな」と感じた出来事でした。 作画/マキノ著者:桃山さくら小学校低学年と年少の子どものママ。ワンオペで踏ん張りながら、WEBライターとして活動中。
2023年07月11日