気になる彼をいかにしてデートに誘い出すか…頭を悩ませた経験はありませんか? 「断られるのがコワイ」「飲みに誘って軽く見られないか」など、心配ごとは山ほどあるでしょう。しかしながら、怖気づいて足踏みしていては前に進めません。まずは一度、鉄板の映画デートに誘ってみてはいかがでしょうか。そこでぜひチェックしていただきたいのが、彼の“結婚力”。映画館での行動には、彼との相性を図る最適な指標がたくさんありますので、試してみてくださいね。■映画はプランニング第一! “結婚力が高い”彼のベスト行動はコレ飲み会の席などで「あの映画が観たい」というセリフが聞こえたら、これはデートに誘う絶好のチャンス。映画デートの場合、とくに事前のプランニングが大切になってくるので、彼のリード力を測るにはもってこいです。鑑賞する作品をあなたサイドから提示した後、具体的な場所、時間、そして食事について彼から提案があれば100点満点! その彼、将来有望の働きマンなのでは…? また、映画のチケットは事前購入できる彼がべスト。ネット予約や精算を済ませ、「映画のお金はいいから、ポップコーンを買って」な~んてスマートなひと言が聞けたら最高ですね。結婚を見据えてデートを重ねるなら、こうした細かな配慮ができるかどうか、チェックしておきたいものです。■彼との“相性”は「トイレ」と「退席」のタイミングをチェックさらに映画観賞時には、お互いの価値観をすり合わせるのも大切。とくに「事前にトイレに寄っておこう」と思うタイプの人は、慎重派同士! 「なんとかなるさ」タイプは、似た者同士でなければ今後いずれ歪みが生じる可能性大なので気をつけて。同じように、上映終了後のエンドロールでは、立ち上がるタイミングで相性を確認できます。「とにかく早く会場から出たい」派と、「最後までちゃんと見ていたい」派。前者の場合は他のお客さんのことを考え、端っこの席を予約できるくらいの心の余裕が欲しいもの。携帯電話を切るなど、当たり前のマナーを守ることができるか次第でも相手の見え方が大きく変わってくるので留意しておきましょう。 ■最後は半券の行く先で、“あなたとの未来”を診断してみて…そして最後がこちら。あなたの彼、映画の半券をどのように保管していますか? よほどのことがない限り、一度席についた後、チケットを確認することはありませんが…こうした場面でも彼の慎重さは垣間見えます。20~30代の男性を対象にアンケートをとってみると、「財布の中にしまっている」「ポケットに入れている」「鶴を折った」など、その選択肢はさまざま。なかでも面白かったのは、「二人の記念日まで全ての映画の半券を貯めておく」や「同じビルのレストランに持って行って割引してもらう」という回答。こうしたところでも、あなたのツボにハマるか否かのポイントが表れるはずなので、ぜひチェックしてみてください。 以上、いかがでしたか? これから春に向け、新作映画が続々公開を迎えます。デートの際は、上記3つのポイントをどうかお忘れなく。
2015年03月03日「女は愛嬌」といわれているなか、私は28年間「強気でとっつきにくい」といわれてきました。以前テレビの仕事をしていたときも、人にゴマはすらないし、だれにでも感じ良くフレンドリーにもできないし、そんな自分が付き合う人は当然限られ、友だちも決して多いタイプではありません。むしろ、どんな男性でもオープンでテンション高くいられる女性ってどうも好きになれません。でも、それでもこのスタンスを貫いているのには理由があります。それは「八方美人」そのものに意味を感じないからです。■1.何が好きなの? 嫌いなの? みんなに合わせて仲よくふるまえたとしても、あなたの本当の姿をだれも知らなければ、本当は何が好きか嫌いかわかりません。つまり、自分のことを結局は知ってもらえないわけです。だれにも嫌われなければ安全ですが、そこまでして得られるモノって何でしょう? あえていうなら、不特定多数の電話番号くらい? でもそんないろんな人の電話番号、本当にほしい? 私は自分が気になる人の電話番号だけでいいので意味は感じませんね。■2.どうしたいの? 「好きな人と結ばれたい」は多くの女性が願うことですが、好きな人と結ばれるためにあらゆる男性にいい顔をする必要性はまったくなし。特定のその人に笑顔を見せてあげるだけで十分なのでは? と思ってしまうのです。「必要のない労力」とはこのことをいうのではないでしょうか。でも、愛嬌をふりまいてはあらゆる男性に口説かれ、おごってもらい、毎日違う男性とデートがしたいなら話は別。「結局はかまってちゃんなんだな」と私は思うんですけどね。■3.“一番”にはなれない合コンでどんな男性とも盛りあがれて楽しめる天才がたまに君臨します。その後も連絡をとってはデートに誘われ、「いいな~モテて」と羨ましがられることは間違いないわけですが、それは大きな勘違い。結局、だれとでも盛り上がれる女はだれとでも楽しめるから、どんな男性とでも付き合えちゃう女。そんな人と遊びたい男性はたくさんいると思いますが、決して“一番”には選ばないでしょう。だって、怖くないですか? 誰とでも遊びに行けちゃう女。「自分じゃなくても、楽しく遊べるのだろうな…」私なら、こう思います。「楽しみたいときだけ、気兼ねなく誘える存在」都合よくふるまう分、都合よく付き合われるのがオチです。「モテる」は一方的に相手からいい寄られること。「結ばれる」は自分からも相手に歩み寄ること。似ているようでまったく違います。本当に一番になりたいなら、本当に選ばれたいと思うなら、もっと自分を相手に知ってもらう必要があります。それはどんな表現でもいいのです。ツンツンしてても、ちょっとワガママといわれても、もっと自分に自信をもって、アピールしてほしいな、と思います。
2015年02月28日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「究極のかまってちゃん」という、らそさん(22歳・看護師)のお悩みに、心屋塾上級認定講師の小林威之さんからアドバイスをいただきました。■らそさんのお悩み私は究極の「かまってちゃん」でとても困ってます。普段から淋しがりやで誰かに認めてもらいたい欲が強いのですが、それが無意識に行動や発言、表情に出てしまっているみたいなんです。1人で過ごすことも苦手で、寂しすぎるとその感情に押しつぶされて死んでしまいたいとまで考えてしまう時もあります。どうしたらいいでしょうか。どうか教えてください。■心屋塾上級認定講師の小林威之さんよりらそさんこんにちは。心屋流カウンセラーの小林です。誰かに認めてもらいたい、という気持ちがつい強くなりすぎて感情かうまくコントロールできない、というのは周りからみてわかりずらい悩みだけに、とてもつらい悩みだと思います。まずは、つい無意識に出てしまう「認めてもらいたい」という欲求が行動や発言、表情に出てしまっても、出してしまった自分を責めないでいてあげてくださいね。もしかしたら、誰かに嫌な顔をされたり疎ましく感じられたりするかもしれませんが、そんな自分を一番責めているのは何より自分だったりしますので。もし、認めてもらいという気持ちが表に出てしまった時は、「ああ、今私寂しかったんだな」と、誰かにちゃんと見て欲しかったんだなって、自分のことをヨシヨシしてあげてくださいね。自分で自分のことを慰めるのは、なんだか変な感じがするかもしれませんが、らそさんの気持ちが落ち込んでいるときに、無理に元気を出そうとしたり周りに心配かけないように、今の感情を押し殺してなんでもないふりをすればするほど心の中にいるもう一人の自分が暴れ出してしまいます。そのもう一人の自分は、純粋で無邪気な子供のような自分ですが、その自分との折り合いが悪くなればなるほど感情のコントロールが効かなくなります。ですので、たまには心の声を聞いてあげて、そのもう一人の自分の言うことも聞いてあげてくださいね。例えば、早めに仕事を切り上げてステキなカフェでゆっくり過ごすとか、着てみたかったカワイイ服を着てみるとか、行きたいところに行ってみるとか、そんなところから始めてみてくださいね。最初はよくわからないかもしれませんが、そのうち何をしたら自分が喜ぶのか、どうしてあげたら楽しいのか幸せなのかがわかってきます。そうすると感情の起伏が治ってきますので。誰かに認めてもらいたいという気持ちが大きくなってきたとき、その人に認めてもらおうとすることはそんなに悪いことではありません。きっとそのときは心が落ち着くと思います。ただ、らそさんが本当に認めてほしい人は目の前にいる人ではありません。それは社会人として、立派な女性として頑張って努力されてきた結果本来持っていたステキで女性らしい部分をどこかに置き忘れてしまっているのかもしれません。ですので、本当に自分の淋しさを満たしてあげたいなら、自分の心の声を聞くようにしてあげてくださいね。そのためには、何よりリラックスしてのんびりできる、らそさんのお気に入りの場所を探すところから始めてみてください。きっとステキ自分と出会えますので。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら
2015年02月17日寒さ凍えるこの季節。デートの待ち合わせにほんの少~し遅れただけでも、彼の“お別れスイッチ”を押してしまうなんてこともしばしば。「いつもはこれくらい、笑って許してくれるのに…」なんていっている場合ではありません! 蓄積された彼のマイナス感情を食い止めるためにはどうすれば良いのでしょうか。今日は、恋愛ライターとして活動する筆者直伝、お別れを食い止める先手必勝法3ステップご紹介していきますよ~。■ステップ1:まずは素直に謝ることから始めよう先にも記したように、「なんで急にそんなこといい出すの?!」と逆ギレしても時間の無駄です。彼の逆鱗に触れてしまったのなら、沈黙も言い訳も意味がないということをまずはしっかりと把握しておきましょう。その上で最初に、彼のプライドを尊重することが何より肝心です。お別れも仕方ないとあなた自身が考えているならもちろん喧嘩も良し! ですがもし、絶対に別れたくないと思っているのなら、「ごめんなさい」としおらしく伝えることが先決ですよ。■ステップ2:ふたりの思い出の料理を食べに行こう次に、彼の怒りの感情が、あくまで“一時的なもの”であることをそれとなく感じさせるが吉。「俺、なんでこんなに怒っていたのだっけ?」と思わせることができたなら、ゴールはもうすぐそこまで来ています。なかでもとくに、人間は食べものに弱い生き物です。お腹が減っている状態では決して良い方向に進まないので、そんなときこそさり気なく「ふたりの思い出の料理を食べに行く」ことをおすすめします。思い出のお店に足を運ぶも良し! あなたの手料理でもOKです。彼の感情がプラスに向いていた頃を思い出させましょう。■ステップ3:最後は、恋人にしかできない…優しいスキンシップで決まり彼が別れ話を切り出したとき、「こんなに好きなのにどうして?!」と泣きわめくより、たったひとつ、無言のボディタッチが効果的。ベタベタと触らず、背中にポンッと手を置くだけで良いのです。一時の怒りの感情よりもあなたへの愛が勝るなら、きっと彼もその手を握り返してくれることでしょう。万一振りほどかれた際は、余程の理由があるはずなので、もう一度ちゃんと目の前の問題と向き合ってみる必要がありそうですね。以上、草食系男子が流行しているとはいえ、まだまだ亭主関白派も多いのが現状。そんな彼の気を損ねてしまったときはぜひ、この3ステップを思い出してみてください。
2015年02月15日突然ですが、みなさんは自分の恋人に何を求めていますか? 1、もっとマメに連絡がほしい2、たくさん会ってほしい3、いろんな場所に連れて行ってほしいさまざまな願望があるかと思いますが、それって彼の本当の人間性(クオリティ)ではないこと、わかっていますか? 「彼女」「彼氏」になったら相手を友達以上の存在として認識するのは当たり前のこと。特別なのだから、友達より優しくするのも、友達より優先順位が上がることも、それは当然のこと。それを見て「私の彼は優しいから安心!」なんて、勘違いしたらいけません。それでは、あなたの彼の本当のクオリティはどこにあらわれるのでしょうか。それは、「あなたの友達への対応」です。あなたの友達と彼は本来でいう「他人」です。でも、あなたの友達ならいずれ関わりも出てきますし、一緒に行動を共にすることも出てくるでしょう。そんな時、彼はあなたの友達にどう接してくれるのでしょうか。あなたの友達にも自分と同じように明るく、楽しく話してくれますか? それとも軽く挨拶だけして、あとは無言(不愛想)になってしまうのでしょうか。それこそ、本当の彼のクオリティです。自分の好きな人の友達のことも大切に思ってくれているか、自分の好きなことも受け入れてくれるか。「あなた」だけではなく、あなたをとりまく環境や友達をも受け入れてくれる彼ならきっとこれから先も楽しく過ごしていけると思います。けれど、彼が笑顔でいてくれるのがあなたに対してだけなのだとしたらそれはちょっと問題です。「そういうキャラの人だから…」と思ってしまえばそれまでですが、今後も行動を共にすることになれば、友達とも関わりが増えてくることは確かで、いずれすれ違いが出てきてしまう可能性も。友達に「あの人の彼は不愛想」なんて思われたらそれこそ悲しい話ですよね。ただ「人見知り」という性格はそう簡単に変えられることではないので、あなたからうまく流れを作ってあげることがここでは大切になります。会う友達の情報や写真を前もって見せたり話をしておき、できるだけ緊張させないようにしたり、「今度友達も連れてきてよ」と、彼の友達に先に会ってあなたの方から彼の友達と仲良くなっておくことも一つの手段。そうすれば、「次回は私の友達とも!」と自然に会わせやすい雰囲気に持っていきやすいですよね。さあ、あなたの彼はどうでしょうか。「私にだけ優しい彼」に安心することなく、彼の本当の人間性、本来の人間性を一度見てみてください。
2015年02月14日あなたは彼に対して不満はありますか? 「性格は抜群、仕事にも収入にも満足、価値観もマッチ! だけどオシャレに無頓着…」と、ファッションに対する価値観の違いにショックを感じている人もいるのでは? 「服装さえ改善してもらえれば!」と思っている人は、これから彼をオシャレに変身させることを考えてみてください。性格や顔立ちを変えるのは難しいですが、オシャレは彼の気持ち次第でどうにでもなります。彼を変身させることができるかどうかはあなた次第! まずはこれから挙げる秘訣を参考にしてみてくださいね! ■一緒にファッション雑誌を読む彼をオシャレにする秘訣は焦らないこと。「もっとオシャレになってよ!」と頭ごなしに今の彼の服装を批判してしまうと、彼の立場がありません。プライドを傷つけないように、「こんな服とかオシャレでカッコイイかも!」といったり、一緒に男性向けファッション雑誌をみたりして、勉強することからスタートです。女性のファッションよりも、男性のファッションの方が流行りすたりのペースが穏やかなので、定番のもの、失敗のないものからチョイスしてあげましょう。■有名人が着用している服を褒める次は、あなたがどんなファッションを推しているかをアピールしましょう。例えば、テレビに映っている男性有名人が着用している服やアイテムを見て、「こんなのいいかも!」「絶対似合うよ」と伝えてあげるのも効果的。オシャレに関心のない男性は、自分に合う服装がわかっていなかったり、今の流行に疎かったりする傾向があるので、少しずつそれに気づかせてあげることが大事だと思います。 ■思いきり褒めて伸ばす彼の服装に少しでも変化がみられたら、思い切り褒めてあげることを忘れてはいけません。「今までよりも断然かっこいい!」「スッゴイ似合ってるよ」と、オーバーなくらいに褒めることが大切ですよ。彼もまんざらではなくなってくるので、自分からファッションを勉強するようになるでしょう。■相手をその気にさせることが大切彼をその気にさせることが、改革させる近道! あなただけでなく、周りの人からも褒めちぎってもらいましょう。第三者から褒められることで、彼はどんどんオシャレに敏感になっていきます。「もっと褒められたい」という一心から、オシャレを追求するようになるので、きっとあなたの悩みを解消することができますよ。いかがでしたか? 内面的に素敵な彼の外見を磨くことで、もっと魅力的な彼に変身してくれるはず。一緒に協力する姿勢を見せることが、改革第一歩に繋がりますよ!
2015年02月13日知り合ってから数回のデートが順調なら、そろそろ真剣な思いを伝えて本格的な交際に進みたい…合コン、お見合いと出会い方は違えど、必ずこの瞬間が訪れます。最近は「女性からの告白は嬉しい!」と語る男性も少なくないので、「男性に引かれたらどうしよう」なんて躊躇する必要なし! お互いの気持ちが高まった瞬間を見逃さずに伝えらえれるのがベストですが、そうそう都合の良くチャンスが巡ってくるとは限りません。そこで、少しでも相手の心が動き易いシチュエーションを自ら作ってしまいましょう。じつは誰にでもできる簡単な方法があるのです。■キーワードは「幸福感」では一体どんな時が告白の最良のタイミング? それは「副交感神経」が働くときです。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」がありますが、交感神経は「闘争と逃走の神経」といわれるように、緊張状態を作り出す神経です。この神経が活発な時は、敏感で身構えているので、「告白」なんて相手に戦いを挑むようなもの。絶対避けたいですね。一方「副交感神経」はリラックスの神経といわれます。緊張をゆるめ、ホルモンの分泌を安定させ、心を穏やかな状態にしてくれます。そんな時は、ガードも緩まり、自分を身近に感じてくれて、何事にも前向きにあたたかく受け止めやすい状態になっています。つまり「副交感神経」が働いて、気持が「幸福感」に満たされている時が思いを伝える絶好のタイミングです! ■具体的にはこんなとき1.満腹感のある時デートでは大抵食事をしますよね。食事中は副交感神経が優位に働くので、満腹感は「幸福感」を呼び覚ますことを体が知っています。初デートは、まず食事からとなるのもこのためだったりします。2.夕方から深夜にかけての時間帯交感神経が副交感神経に切り替わるのがこの時間帯。つまり、夜の食事で満腹になり、少しお酒も入って、よりリラックス感が増したときがベストタイミング。欲をいえば、イライラや興奮を抑える、ローズウッドやラベンダーなどの香りが漂って…となれば状況は完璧です! あとは、迷わず真摯なあなたの想いをぶつけてみましょう。■一番しらけるのはメールちなみに、一番ハードルが低くて誰にでも出来るけれど、一番成功率が低いのは「メールでの告白」。相手の状況が全くわからない(お腹が空いて、イライラして、交感神経MAXかも!)、更に相手の顔色や言動に合わせて話の転換が出来ない…そんな行き当たりばったりのやり方はかなりリスキーです。また、潔さや真剣さが伝わりにくく、熱く伝えれば伝えるほど、相手を冷静にしてしまい、しらけさせる効果大。きちんと向き合いつつ、上手に状況を味方に付けること、これが上手く行く秘訣ですよ。
2015年02月09日前回 に引き続き、犬系女子の特徴を6つ紹介していきましょう! ■1.素直素直に自分の気持ちを表現することができるのは、犬系女子の特徴です。嬉しいときには「嬉しい」と、寂しいときには「寂しい」と伝えられるので、相手に気持ちを理解してもらいやすいでしょう。ただ、ストレート過ぎて鬱陶しがられてしまう傾向があるので、その点は気を付けないといけません。■2.忠実ルールや約束を忠実に守り、飼い主に対しては絶対服従という精神を持っています。彼に対する気持ちは誰にも負けないくらい大きく、恋愛気質とも言える性質でしょう。■3.毎日でも逢いたいとにかく大好きな人と四六時中一緒にいたいというのが、犬系女子の性質です。毎日でも逢いたい、可能な限りくっ付いていたいと思っているので、その気持ちを受け入れてくれる男性との相性は抜群です。優しく撫でてくれる男性に憧れている人も、犬系女子に当てはまるでしょう。■4.嫉妬しやすいそれだけ彼に服従するタイプであるので、嫉妬しやすいタイプでもあります。彼が女性と一緒にいる姿を見るだけで嫉妬したり、連絡を取っているだけで不機嫌になったりすることはありませんか? もしも該当するなら、きっとあなたは犬系女子です! ■5.連絡は自分から寂しがり屋な犬系女子は、基本的に自分から連絡をする傾向があります。彼から返信があれば即対応する、スマホがないと落ち着かない、連絡が来た瞬間にテンションが上がるなどに当てはまる人は、このタイプに含まれると思います。■6.ストレート過ぎて失敗することも…そんな犬系女子の最大の欠点は、重たい女だと思われてしまうこと。彼が正反対の性格の場合、ストレートすぎる性質についていけなくなる可能性もあります。毎日でも逢いたい、頻繁に連絡し合わないと気が済まない、好きと言ってもらわないと不安になるなど、彼の存在があってこその生活になってしまっているので、少し視野を広げて恋愛以外の楽しみを見つけてみるのも良いかも知れませんね。いかがでしたか? 前回の猫系女子と今回の犬系女子の特徴を比較して、自分がどちらのタイプに分類されるかを見極めてみましょう。それぞれのタイプで恋愛の性質や価値観などが違うので、自分の武器を活かして恋愛を楽しむと良いと思います。相性の良い男性を見つけるヒントにもなるので、彼との相性をはかってみてはいかがでしょうか?
2015年01月13日「○○女子」という、いろいろな言葉が登場していますが、女性の性格を表す「猫系女子」、「犬系女子」と言われる言葉もありますよね。犬、猫、それぞれの性格を表しているので、どちらのタイプに当てはまるかをチェックしてみてくださいね! 今回は猫系女子の特徴をピックアップしてみました! ■1.自由奔放猫のように自由奔放な性格は、猫系女子の代表的な特徴です。自分の好きなように生きたいというタイプなので、人に合わせるのが苦手な傾向があります。自分のこだわりが強い人、大勢で行動するよりもひとりでいる方が落ち着く人も、猫系女子かもしれませんね。■2.ツンデレ普段はツンツンしているのに、何かの拍子で急にデレデレするタイプの女性は、典型的な猫系女子。照れ隠しをしたり、素直に自分の気持ちを表現できない人も、このタイプの含まれるでしょう。■3.ミステリアス何を考えているのか分からない、ミステリアスな部分を持っているのは猫ならではの特徴。次にどんな言動をとってくるのかが分かりにくいため、男性は猫系女子に対して興味を示すようになります。興味から次第に恋心に変化して、「追いかけたい存在」に発展させることもできるでしょう。■4.ギャップがあるツンデレと類似しているところもありますが、いろいろな顔を見せてくれるのは猫系女子の魅力です。好奇心旺盛で自分の好きなことに熱中していると思えば、「ひとりでいさせて」オーラを放ったり、退屈そうにしていたり…。ギャップのある性質が、男性ウケを引き立てているようです。■5.個性や意志が強い自分のこだわりが強い、「こう」と決めたらその目標に向かってどんどん突き進められる意志の強さを持っているのも猫系女子の性質。人の意見に左右されず、自分の意志を貫き通すことができるので、周りからはひと目置かれる存在になっているでしょう。■6.小悪魔っぽさが魅力自由気ままな性格は、世の男性を引き寄せる小悪魔っぽい魅力と言えるでしょう。行動のひとつひとつが男性の心を揺るがせていて、簡単には手に入らないような雰囲気が余計に魅力的に見えるようです。手ごわい印象を与えることで、より男性の気持ちに火をつけることになり、「追いかけたい」という気持ちを掻き立てるようになります。後編では、犬系女子の特徴を紹介しています。猫系、犬系の特徴を知って、どちらに当てはまるのかをチェックしてみてくださいね!
2015年01月12日海外映画の中によく、「出会ったばかりの男性に“誘われるがままに”一夜を共に…」というドラマチックな展開を見かけますが、普段の生活の中では、なかなかそういった場面に出くわす機会がありませんよね! 映画を観ながら心の中で「羨ましい」と思っている女性、実は結構多いのではないでしょうか。そこで今日は、恋愛映画を研究する筆者直伝。海外ラブコメ映画に学ぶ、男性が思わず“誘いたくなる”出会いのシチュエーションについてまとめてみましたよ。特に昨今では、相手の好意を全力で探り、「100%落とせる!!」と確信した時にだけ行動を積極化する男女が多く見受けられます。一度きりの人生、もっと派手に恋愛を謳歌したいと願う女性の皆さんは、自らが具体的にその“好意”を目に見える形で振りまく必要があるのかもしれません。■ポイント1:“偶然”が導いた二人は、その夜のうちに盛り上がる確率高し「恋愛は運とタイミング」な~んてよく言いますが、まさにその通り。偶然=運命の出会いとして認識しがちなところ、少なからず誰にでもあるのでは? 具体的には、「道に迷ってしまった/『プリティ・ウーマン』」や「ホテルの部屋がダブルブッキングしてしまった/『ベガスの恋に勝つルール」のようなアクシデント要素を踏まえたものが多いのような気がしますね。そうして、このような設定で出会った男女は大抵の場合、「良ければ、お礼orお詫びに食事でも」という流れから、ついついお酒が進んでしまうんですよね~。「目を覚ましたらそこには、彼の寝顔が…」というドラマチックな展開、素直に憧れてしまいます。■ポイント2: “失恋したて”の女性は「誘ってオーラ」が伝わってしまう!? また、「一夜を共にする」という観点から考察すると、どちらかが「失恋直後である」ケースが大変多く見受けられます。やはり、傷ついた心を癒すには別の男性の温もりが必要なのでしょうか? その淋しさが、女性をまとうオーラににじみ出てしまっているみたいですよ~。映画『ホリデイ』では、二人の女性が失恋を機にお互いの住居を期間限定で交換。明らかにハートが傷ついているオーラ満載の二人は、それぞれ交換先の地で新しい恋に巡り合います。特にキャメロン・ディアス演じるアマンダは、勢いに乗って交換先の家のお兄さんと…。あまりに失恋を嘆きすぎても逆効果ですが、程良い感傷オーラは男性を寄せ付ける何かがあるのかも!? ■ポイント3:“最悪”からのギャップ萌えほど、スピード感溢れる展開はなしそして最後がこちら! 「相手を意識し始めたその日に急展開」という流れ、海外のラブコメでは典型的な起承転結の“転”パターンとして取り入れられていますよね。中でも、『最後の恋のはじめ方』や『10日間で上手に男をフル方法』のように、お互いの印象がマイナスベースでスタートしているものは、小さなきっかけを皮切りに二人の関係が大きく好転する確率が非常に高いと言えるでしょう。これは出会ったばかりの男女にも同様に当てはまる現象なので、ポイントとして抑えておいてくださいませ。いかがでしたか? 海外ラブコメ映画には、普段私たちが考えつかないような新鮮な視点がい~っぱい詰まっています。消極的なあなたの背中を押してくれること間違いナシ! ぜひ、参考にしてみてくださいね。
2014年12月18日思う人には思われず、思わぬ人には思われてしまうこと、あるものですよね。今回はこういったお悩み相談です。■「どちらも手放してひとりになった方がいいのでしょうか?」(Tさん・36歳)私には付き合っているような感じの男友達がいます。「正式な彼女になってほしい」と言われましたが、私はバツイチなので約束をするのが怖いから、「このままがいい」と言うと、彼はそれを受け止めてくれました。でも本当は彼よりも元彼のことが好きだからなんです。別れた後も友達としてプラトニックな関係でたまに遊んだりしていましたが、最近彼が引っ越してしまい、頻繁には会えなくなりました。今、男友達といても元彼のことばかり考えてしまいます。でも元彼は私と付き合う気はほぼゼロだと言っています。元彼のことをうまく手放す為にはどうしたらいいでしょうか? でも大好きなんです。ただこんなんじゃ、今会っている彼に申し訳なくて。どちらも手放してひとりになった方がいいのでしょうか? ■Tさんへの回答今回の場合は、男友達と元彼を別々に考えて、頭を整理した方がいいと思います。まず元彼とは、いくら好きであろうと相手が付き合う気がないのであれば、自分の気持ちが「友達でいい」と思えるようになるまでは、距離を空けた方がいいでしょうね。そのためにも意図的に、「連絡しない」「会わない」こと、さらに相手のSNSなど近況が分かるものは見ないようにすることも心がけた方がいいでしょう。ただ、そんなこと言うと、自分の相手への愛情まで捨てなくてはいけないのかと思いがちですが、別に相手を好きな感情までは捨てる必要はありません。人は、自分の行為に対するコントロールは可能ですが、自分の思いをコントロールしようとすると、心が苦しみます。だから、好きなら好きのままでいていいのです。人との関係って、「これだけの愛情があるから、こういう関係でなくてはならない」なんてことはなく、好きなら好きでいていいんですよ。ただ、その相手とうまくいくための距離感というのはあるので、相手とそこは折り合いをつける必要があります。つまり、たとえ片思いであったとしても、好きでいたければいればいいのです。ただそこで、「付き合えなければ意味がない」と思ってしまうのであれば、その彼への愛情は単なる自己愛です。本当の愛ではなく自己愛を持てば持つほど、人は心が苦しくなります。それだけのことなんですよね。■男友達と元彼を比べないこと! 男友達については、一緒にいて楽しいのであればそのまま「関係を築いていく」ことを目指してみてはどうでしょうか? 一緒に過ごす月日で絆が深まり、元彼のことなんてどうでもよくなるくらいに特別な存在になることだってありますしね。ただ、そこまで好きになれなくて、相手の気持ちも重くなって、一緒にいると辛くなるのであれば、自分のためにも相手のためにも、関係を解消した方がいいでしょうね。ただその男友達と元彼を比べたりするのはやめましょう。その男友達と関係を築くにしろ、終わらせるにしろ、ふたりの関係の上で決断するべきで、第三者を入れることは相手にも失礼だし、自分の頭も混乱してしまいます。もし男友達の方をきちんと惚れていれば、元彼の存在なんてどうでもよくなるはずなので、結局は元彼うんぬんの問題ではなく、その男友達とTさんの関係の問題ですしね。男友達と元彼を別々に考え、なによりも相手にきちんとした愛情と思いやりを持った行動がとれるようになれるといいですね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年12月03日出会ってすぐに惹かれても、その姿が「本当の彼」なのかはわからない。「今は楽しいから」それでいいけれど今後もし「お付き合い」に発展したら…? 好きな人の前ではかっこいい姿を見せたい思いが強くなるが故、どうしても猫を被ってしまったり本当の姿を見せることができないものですよね。 そんな時、彼の発言・行動を見ていくよりも、もっと簡単に彼の素性がわかる方法があります。今回、私がいつもこっそり見ている「3パターン」をお伝えします。■1.友達・家族との関係を見る関わっていくうちに絶対避けては通れないのが「友達」「家族」。2人だけの世界でずっといることはできないからこそ、彼と一緒にいる時、会話に注目してみます。主語が「自分」の男性は、だいたい友達・家族との関係性が薄いと判断できるからです。友達とはどんな関係なんだろう。家族とはどんな付き合いをしているんだろう。彼の話に登場してくる人物は、彼にとってどんな人たちなのかを知れる手段です。■2.SNSの投稿に注目最近では日常化してきたSNS。簡単に友達との交流・関係性を見ることができます。もし彼が頻繁に更新をしているとしたら、それは「会わずに知れる」最高の手段。更新内容は自分にまつわることですか? それとも、友達と楽しんでいることですか? 友達の反応や彼のエピソードに登場してくる仲間や出来事で彼の素性が分かります。ただ、これを見て「束縛」にならないよう、どんな更新があっても彼に問い詰めたりはしないように。■3.彼の「友達」「親戚」を見るこれは実際に深いお付き合いにならないと、なかなか関わる機会もないかもしれませんね。もし彼の友達にバッタリ、もしくは会う機会があったら、それが一番彼の素性を知るチャンス。「類は友を呼ぶ」と言いますが、まさにその通り。以前、友人から「自分の前で見せている彼の姿と、友達の前で振る舞う彼の言動があまりに違って絶句した」と話を聞いたことがありますが、そんな経験はありませんか?彼をとりまく環境を見れば、彼の本当の姿が映し出されます。それは飾ることのない彼の姿。「こいつ●●だからさ~」なんて友達ならではのいい情報が聞けるかもしれません。私が注目しているのは以上となりますが、なにより大切なポイントは、彼がそれほど「友達」を大切にしているかどうか。恋愛も大切だけど、やっぱり友達や家族も大切にできる男性って、素敵だなーと私は思います。
2014年11月28日「最近、彼の行動が妙によそよそしいんだけど、ひょっとして・・・・・・」と、浮気を疑ったことはありませんか?心理学では、男性はウソをつくとき普段と表情が変らず、女性は視線を合わせようとすると言われています。こう言うと、「女性の方がウソをつくのが苦手なのでは?」と感じますが、実はソーシャルスキルを理解して実践している女性の方が、ウソを見抜く能力が高いのだそう。今回はあなたのウソを見抜く能力をさらにアップするべく、彼がウソをついていないかどうか。見分けたい時の方法について、渋谷昌三著『すぐに使える!心理学』を参考にこっそりとご紹介します。■1.緊張が表れやすいのは手?「一つは手。緊張が最もよく現れるのが手で、ウソをついているなら、腕を組んだり、ポケットに突っ込んだりと、落ち着く場所を探しているはずです。」彼の様子に少しでも「ん?」と気になる時があったら、まず彼の手の動きに注目してみましょう。例えばテーブルの下に隠したり、妙に拳を強く握っていたりしている時は、ちょっと怪しいと踏んでみた方がいいかも・・・・・・?どこか手持ち無沙汰な様子なら、何か知られたくないやましいことがあるかもしれませんよ。■2.顔を触るのはカモフラージュ?「鼻や頬をこする、眉毛を掻く、耳たぶを引っ張るなど顔のどこかを触るのは口を隠すためのカムフラージュ。ウソをいわなければならない口を無意識に隠してしまうのです。」隠す他にも、視線を口元から逸したりするような行動もグレーゾーンの可能性の高そうですね。もし彼が話しをしている時、バツの悪そうに髪の毛をボリボリと掻いていたり、あなたの目を見ずにスマホを見ながら話しをしていたら、彼の目をジッと見つめたり、「誰とメールしているの?」と聞いて、彼の反応を見てみると良さそうです。慌てふためくようなら、何か隠しているのかも・・・・・・?■3.話を終わらせたいときは姿勢に表れる?「一刻も早く話を終わらせたいという気持ちは、体全体の動きにも現れます。頻繁に姿勢を変えるようなら要注意です。」態度に表れやすい点でいえば目が泳いだり、目を逸らしたりするのは、人がウソをつくときによくやってしまいがちな行動と言われています。目だけではなく体全体も観察してみることで、彼の嘘を見抜く確率がグンとアップするはずです。彼のウソを見抜くためには、普段の行動の癖をしっかりと観察しておく必要がありそうですね。■4.ウソをつくと饒舌になる?「当然声のトーンなどでばれるのを恐れますから、さっさと話を終わらせようと口数は少なくなり、会話の柔軟性に欠けます。」誤魔化している時は、人は声が裏返ったり、声のトーンが高くなったりするものです。これ以外でも、彼の方から進んで話し出したり、言い方がきつかったり、言葉遣いに優しさが感じられない時は「何かある」と思って、彼のここ1週間の行動を振り返ってみましょう。もしかしたら心当たりが見つかるかもしれません。■おわりにほかにも妙に優しかったり、普段ずぼらなのにプレゼントを買ったり、頻繁にメールをしたりすることも、よくある行動パターンのひとつです。少しでも不審に思うことがあれば、ぜひこれらの方法で真意を突き止めてみてはいかがでしょうか?(柚木深つばさ/ハウコレ)【参考文献】『すぐに使える!心理学』渋谷昌三(PHP研究所)
2014年11月23日例えば気になる人ができた時、もっと相手を知りたいと思った時、ついつい聞いてしまいがちな質問。「趣味はなんですか」「特技はなんですか」「休日は何をしていますか」「好きな食べ物はなんですか」相手の趣向を知りたいと思うばかりに、質問を投げかけることも少なくないと思います。しかし、これで相手を「知った」つもりになるのは要注意。例えばどうでしょう。買い物をしていると「これかわいい」「これもほしい」ついついうっかり多くのものに手がいってしまいますよね。でも、その中で一番あなたが本当に「好き」なものは何ですか? と言われた時、ハッキリ「一つ」を答えることができますか?実は人の「好き」という気持ちはいたって曖昧で、その日の気持ち次第でいくらでも幅が広がるもの。実際私は異性に「趣味はなんですか?」と聞かれても「あれもこれも…」到底一つになんて絞れないのが現状。私も正直「これが好き!」と自信を持って返答をしたことはありません。それをどう捉えられようと、別にそこまで気になりませんし…。でも「嫌い」なものに関しては、日によって変わることや曖昧になることはまずありません。苦手なものを、翌日好きになるということもまずないでしょう。嫌いと思うには必ず「理由」が伴うからです。だからこそ人の感情は、「好き」より「嫌い」の方がしっかり存在しているんです。だから、私がまず初対面の相手や好意のある人と知り合った時、特に知りたいのは「嫌いなもの(こと)」・何が嫌いなのか(苦手なのか)・なぜ嫌いなのか・どうしてそう思ったのかもちろん、突然「あなたの嫌いなものを教えて下さい」と聞くのはおかしいですが、会話の内容で相手の苦手なことや避けているものを上手く拾いながら話を続けていくと、不思議と反対(好きなもの)も見えてきますし、相手の考え方や性格も見えてくるんです。ここで気を付けて頂きたいのは「絶対に悪口」にならないこと。「これが嫌い!」「あれも嫌い!」「あの人も…」なんて言い出したら、きりがないですから。ぜひ、皆さんにも話題のひとつとして試してみてほしいです。
2014年11月21日「長年付き合ってみたけど、結局“価値観”が合わなかったね。私たち」そう言って別れるカップルや夫婦を何度見て来たことか…。できるならその相違、出会ってすぐにでも確認したいものですよね? そこで今日は、意中の彼との相性をこっそり、でも的確にチェックする方法をご紹介していきましょう。相手のすべてがわかるワケではありませんが、これで合わないポイントをイチ早く知ることができるはず。■チェック1:デートの移動中、あなたはどっち側を歩く? まず最初に確認して頂きたいのが、お店までの道を歩く際、「彼のどちら側に立つのがすんなりくるか」という点です。女友達と歩くときは左側だけど、彼が左を歩きたがるからどうも毎回違和感が…なんて思いを胸に秘めている人、実は結構多いのでは? カップルの場合、利き手と逆の手で手をつなぐ彼は基本、自分が主導権を持つという意識が強いことから、Sっ気が強いと言われています。さて、あなたとのタイプ合致度はどのくらいでしょうか。■チェック2:「何が食べたい?」と聞かれ、すぐに答えられる? 次に、大半のカップルが一度は相手に不満を抱いたことがあるであろう「何食べる」問題。男性サイドからよく挙がる声として、「何でもいいって言ったくせに、ラーメン屋に連れて行くと不機嫌になる!」と、遠慮・配慮の押し付け合いが喧嘩の原因になりやすいようです。あなたの彼は、食への決断力がありますか? また同時に、あなた自身それに合わせる意志が強いのか、はたまた自分の好みを主張したい派なのか…、一度すり合わせてみる必要がありそうですよ。■チェック3:電話やメールの頻度は? 改行数も要チェック! そして最後がこちら。携帯電話がこれだけ普及した現代において、一生を共にする相手ならば、その価値観も必ず問題になってくることでしょう。連絡の回数が増えれば増えるほど、電話通話やメールの頻度はもちろん、絵文字やスタンプのセンスなど、細かな点が気になり出すこともしばしば。実は、メールの改行数からも相手のタイプ(改行の多い人は、見せ方にこだわるタイプ。逆に詰め詰めの人は、より効率性を重視する人間と言えます)が垣間見えるので、読み返してみてくださいね。いかがでしたか? 現在気になる彼がいるという人はぜひ、次回のデートでチェックしてみてくださいね!
2014年11月18日モテる女性共通の特徴を挙げるとすれば「適度に甘えることができる」というスキルを持っていることだと言えるでしょう。男性心理には父子本能とも言える保護欲求が備わっているので、なんでも自分でテキパキこなしてしまうクールな女性に対しては「自分がいなくても1人でやっていけるんだな」と助ける必要性を感じなくなってしまい、恋愛感情を持ちにくくなるのです。そこで今回は、甘え上手になるための心理術を紹介いたします。■1.末っ子のように適度に男子を頼る意外なことですが、人は心理的に負担が掛かるような相手を好きになってしまう性質があります。なんでもきちんとできるしっかり者の長男長女よりも、人の手を借りたがる末っ子や一人っ子の方が両親からの寵愛を受ける確率も高いというデータもあるほど。男子は女子を喜ばせて褒められたいという願望があります。些細な事でも良いので頼みごとをする癖をつけると、男子の欲求を満足させることができ、好感度アップに。■2.上手におねだりをしてみるおねだりは「認知的不協和」という心理作用を生み出します。これは自分が労力をかけたものに対して、価値あるものだと思い込む心理状態のことです。実は、おねだりやお願いをして甘える方法は好感度をアップさせ、より深く親密な関係へと進展させるのに非常に役立つのです。男子は鈍感な生き物。皆まで言わずとも察して欲しいと要求する女子が多い世の中だからこそ、ストレートにおねだりする女子が際立つ存在となります。■3.相手を褒めるテクニックを身に付ける社会的な要因を考えると、男子は競争下に置かれやすく叱られることが多い性別。常日頃から親和欲求や承認欲求に飢えています。そんな中、自分を褒めてくれる女子がいれば、その人に心惹かれて魅力を感じるのは自然な流れ。男子を落としたいと思っているのなら、できるだけ肯定的な言葉を投げかけるようにしましょう。挨拶代わりのように軽く褒めることがポイントです。何を褒めたらいいか見つからない場合は「すご~い」の一言も有効です。■4.ナチュラルにスキンシップを増やす男子の身体に触れるのはやや気が引けるもの。しかし、ぶりっ子タイプの女子はすぐに男性に近づき、あっという間にパーソナルスペースに侵入。オンナとして意識させます。さらに上目遣いでじっと目を見つめながら笑顔で会話をして、手や肩に気軽に触れています。このように、甘え上手になるには相手に遠慮しない積極性が必要です。男子は女子との接触が好きなので、恥ずかしがらず勇気を持って女子からアタックを仕掛けていくこともポイントなのです。■おわりに甘え上手な女子は、ドジっ子でどこかハラハラする危うさがあったり、しぐさや態度、行動や振る舞いに猫のような可愛さがあります。女子から見れば、「あの子絶対作ってる!」と思うような仕草でも、男子からすると守ってあげたくなってしまうのです。俺がいなくちゃ!という父性本能が沸き起こり、恋心へと繋がるということなのですね。(脇田尚揮/ハウコレ)
2014年11月16日前編 では「相手にもやっとする瞬間」を感じた時、相手のタイプ別にピンチを切り抜けるイタリア流「リカバリ術」をご紹介しました。【後編】でも、さらに詳しくコツをお伝えしていきます。■3.「オレ様ブラボー」タイプ仕事がけっこうできて、雰囲気・顔も割とイケメンで、性格も良さげな知人男性がいます。しかし、結婚願望が高いにも関わらず、歴代彼女に振られてばかりのようです。元彼女の証言(又聞きですが)によると、「最初はまったくわからないんだけど、どんな話をしていてもさりげなく自慢話に持っていき、持ち上げてもらえないと機嫌が悪くなる。あれじゃ誰もそばにいたがらない」とバッサリでした。ほめてもらいたい気持ちは、男女問わず誰でも持っています。しかし、お互いにほめ合うことのキャッチボールができず、「ビッグなオレ」をいつも自覚していたいのがこのタイプです。意外と自己評価の低さが後ろに隠れていることも。自分で自分を肯定できない分、他人に肯定してもらうことを真っ先に求めがちなので、相手の余裕を考えるところまで行き着いていないのかもしれません。「あなたってすごいね」と言うのに疲れた時は、「あなたに聞いてもらえるならきっと素敵だと思うから、私のことも話していい?」と聞いてみましょう。彼が真の意味で「ビッグな」男性を目指しているなら、彼女の話も聞ける心の余裕を作ってくれるはず。コミュニケーションが上手くとれるようになり、「お互い、理解しあえている」と一旦思ってもらえたら、誰よりも強い味方になってくれることが期待できます。■4.「おさわりバンザイ」タイプ某美術館の長蛇の列に並んでいた時、カップルが前方にいました。彼女が何かしら話しているにも関わらず、べたべたボディタッチを繰り返して聞いているんだかなんだかわからない彼に、彼女がキレてペットボトルの水(+18禁罵倒ワード付)を頭から浴びせたシーンを見たことがあるのですが、これは私でもうっとおしくなるだろうな~と思わずにはいられませんでした。相手にいつも触れていたい、という気持ちを隠さずスキンシップに前向きな男性の姿は、女性として求められたい気持ちと母性本能を、適度にくすぐってくれるものです。しかし裏を返せば、「TPOを考えないスキンシップ=大人の女性として尊重されていない」可能性も。抑えてほしい時は「それは夜に、二人きりの時にしてくれるほうがいい」とすぐに伝え、きちんと線引きしましょう。曖昧な態度だと彼にはまったく伝わらず、場合によっては変に誤解される恐れもあります。とは言え、男性にとってもデリケートな問題になりがちなので、言葉を選ぶのをお忘れなく。どんな言葉で言っても聞かないタイプだとわかったら、早めに見切りをつけることをオススメします。 どれほど素敵な人に思えたとしても、心のどこかで違和感を感じる瞬間があったらそれは『自分とは合わない人』のサイン。安心できる・安心させてあげられない関係は、長く続かないものです。「あれっ…」と感じたら、それを見逃さずに素直な気持ちで向き合うことが、ハッピーへの近道。相手に振り回されたあげく時間を浪費するパターンにならないよう、気をつけて行動してくださいね!
2014年11月08日歩道に落ちた街路樹の落ち葉が立てる音が聞こえだすと、よけいに人恋しくなる…ここイタリアにも、そんな季節がやってきました。テレビでは「公開お見合い番組」がゴールデンタイムに特別放送されたり、カップルで行くジャズやクラシックのコンサート企画があちこちで催され大盛況だったりと、あちこちで恋愛をからめたイベントが行われています。長い付き合いで順調そうに見えた彼氏と突然別れた後しばらく外出せず、秋になって女友達と久しぶりにコンサートに行ったら、偶然隣に座っていた人と意気投合し今は結婚間近…という劇的出会いを掴んだイタリア人の知人がいます。恋愛初期でも結婚間近でも、ちょっとしたきっかけで相手に違和感を感じることは少なくありません。彼との関係をどうやって作り上げていこうか悩むシチュエーションが、必ず出てくるもの。そんな場合でも「一番ハッピーでいられる方法」を探すイタリア人女性の姿はとても前向き。今のピンチを次のチャンスに変えていく『イタリア式恋愛リカバリ術』を、相手のタイプ別にご紹介します。■1.口だけメンズタイプローマでバーに行った時、女性トリオの「好きだからなんでも許せちゃう、なんてバカな女がすることよ」という会話に思わず聞き耳を立てたことがあります。新彼とつきあい始めたらしい女性が途中で乗り換えた理由は「彼女の誕生日に、彼が約束したはずのプレゼントがなかったから」。アモーレの国の住人にしては、サヨナラを言うためのハードルがずいぶん低いなぁと感じたのですが、話を聞いていると、彼が口だけの約束をしたのはこれが初めてではないようでした。何か言ったら言いっぱなしで行動が伴わない男性は、「この間言ってたじゃない」と後から責めたところで「そんなこと言ったっけ」というパターンになる可能性大です。こういうタイプには、言い出したらすかさず「嬉しい! いつまでに××できそう?」とその場で、彼が実行しやすくなるように話を誘導していきましょう。その時、「できるだけ応援したい、一緒にやりたい」という気持ちを必ず出して。彼女の気持ちに答えたい、だったらやってみようか…という気持ちが、彼を前向きにしてくれることでしょう。現在未来を問わず、確実に行動してくれるのがベターですが、その場でうやむやにされる場合は「自分の言葉に酔っているだけ=自分大好き、他は二の次」という本音が隠されていることも。早めに距離を置くことを考えた方が良さそうです。■2.口出しメンズタイプローマっ子の女友達とカフェでおしゃべりしていた時です。彼女が「過去つきあった彼とのエピソード」を披露してくれたのですが、とある男性の話に目が点になりました。デートの時に彼女の服装にダメを出し、彼好みの服を買いに店に連れていかれたことが1度や2度ではなかったそうです。「抗議しても、いつも口先でごまかされてた。自分を否定されてるみたいで悲しくて別れたの」とつぶやいた、彼女の苦々しい顔といったら。しかし、お茶の後で迎えに来た現彼のイケメンっぷりを見た時、過去の苦しい恋愛が彼女の今の幸せにつながっていたのかも知れないと思わずにはいられませんでした。パートナーの行動・言動・外見・価値観に何かしらモノ申さずにいられない、「ご意見番」的な男性は一見、相手のことを思って話してくれている風に見えるものです。でも、その場ですぐ納得できないような意見は「その話、もっとよく考えてみてもいい?」と一旦引きましょう。信頼できる友達等の第三者に相談してから判断しても遅くはありません。アドバイスなのか押しつけなのかしっかりと見極めないと、モラハラ予備軍に振り回されてしまいます。「私も彼氏と同意見。いいアドバイスしてくれるんだね」といった意見がもらえるようなら、積極的に彼のススメに従ってみて。「あなたのアドバイス、最高だった」と感謝を伝えれば、二人の信頼感をより強いものにできるでしょう。
2014年11月07日男子の扱いはかなり難しいもの。あなたの周りにいる男性はどんなタイプですか?今回は、男子の性格を4つに分類して、どのようにアタックすれば好かれるかを、行動心理学の観点から見てみましょう。基本は「第一印象」と「親しくなってからの彼の行動」のタイプで判断可能です。ツンツンした態度とデレっとした態度の組み合わせで見てみてください。■1.「ツンツン」男子タイプ第一印象も、その後の印象もツンとしている「ツンツン」男子タイプ。このタイプはかなり攻撃的で人を寄せ付けないような印象を持たれることが多いのですが、ほんの少しのギャップで大きく好感度を上げる可能性大。4つのグループの中では3番目に好感度が高いアクションと言えます。あなたがMっ気の強い女子でない限り、「なんだこの人は、失礼だな」と思ってしまうでしょうが、中には実力があったり、カリスマ性を持っている男子も少なくありません。周囲にツンツンした否定的な態度を取り続けるのは彼の精神的にも負担なので、あなたは彼にとって息抜きできる女子になると良いでしょう。■2.「ツンデレ」男子タイプ第一印象がツンとしていて、その後の印象はデレっとしている「ツンデレ」男子タイプ。このタイプは非常にポピュラーですが、なぜここまで「ツンデレ」という言葉が流行ったかというと、それは最も理にかなったギャップ効果だからなのです。「ツンデレ」は、4つのタイプの中で、一番好感度を上げることができます。恋愛においては、相手を不安にさせたり、自分の二面性やアンバランスさを見せると、相手の興味をそそり、心を惹きつける効果があります。最初の印象がマイナスであるため、後の印象が好意的であればあるほど、女子の好感度が高くなります。「ツンデレ」はやはり鉄板と言って良いでしょう。このタイプには自分がのめり込みすぎないように注意が必要。冷静にアプローチを仕掛けていくことが大事です。■3.「デレツン」男子タイプ第一印象がデレっとしていて、その後の印象はツンとしている「デレツン」男子タイプ。このタイプは、始めこそ好意的な態度をとっておきながら、後から手のひらを返したように否定的な態度になったように見えてしまうので、4タイプの中で最も好感度が低い、むしろ女子に嫌われてしまうギャップ効果です。ある意味、自分に正直とも言えるのですが、女子からの印象は辛辣で「裏切り者」「都合のいいヤツ」などと誤解を招いてしまうことも少なくありません。初めにデレる男子には、嫌いでも調子を合わせるか、あとからツンとした場合、やさしくアフターフォローしてあげると良いかもしれませんね。彼自身、ツンとしてしまうのを本当は気にしていることが多いので、こちらが一歩引いて大人な対応を心掛けましょう。■4.「デレデレ」男子タイプ第一印象がデレっとしていて、その後の印象もデレっとしている「デレデレ」男子タイプ。このタイプは女子から嫌われることはありませんが、どうでもいい人で終わる可能性も含んでおり、4つのタイプの中では2番目に好感度の高い男子と言えます。一貫してデレ(好意的な態度)を取り続けるのは女子に効果的なようにも思えますが、初めにデレるとそこが好感度の基準となり、さらにインパクトのある好意がないと、女子は「大好き!」とはなりにくいというメカニズムがあります。このタイプにはギャップのある好意アクションを起こすのが良いでしょう。一本調子な性格なので、こちらのペースに巻き込んでしまえばしめたものです。■おわりに恋のスパイスは複雑な味です。いつも相手に従順に尽くすタイプの男子は、意外とモテなかったりします。時にはツンツンとしたしぐさや態度で、女子の心をときめかせる方が人気が高いわけですね。逆にいつもツンツンしている男子は、 時には優しさを表現したり、しおらしい一面を演出することで女子のハートを鷲掴みしちゃいます。男心でも女心でも共通した恋愛心理テクニックとして、相手をイジる、少し悪口を言ったり突き放したりしてみるという技はかなり効果が高いという訳です。(脇田尚揮/ハウコレ)
2014年09月17日前回 に引き続き、今回も約束の時間に間に合わないときに活用できる表現方法を紹介していきましょう!■1.あえて絵文字は使用しないいつも彼に送っているような絵文字やスタンプをたくさん使った内容だと、彼から「なんだ、余裕あるじゃん」と思われてしまうかもしれません。少しでも早く待ち合わせ場所に行こうとしているのを伝えたいなら、「もうすぐ着くから」「ごめん」などの、シンプルな内容の方が良いと思います。■2.「次は絶対遅刻しないから!」「今度のデートは絶対遅れないから」と、次のデートの予定を伝えることで、彼の怒りも収まってくるはず。特にこの内容が有効なのは、まだ交際はしていない彼。次回デートが可能なこと、自分のことに好意を抱いてくれていることが分かり、イライラが喜びに変わってくるでしょう。ただ、こう言ったからには、次のデートはなるべく早めに家を出て、彼よりも先に到着しておくことが大切。次回のデートも遅刻してしまうと、どんな理由があったとしても、あなたの信用は無くなってしまい、せっかくの関係が終了してしまう可能性があるでしょう。時間に余裕を持った行動が、好感度アップの秘訣です。■3.「昨日なかなか寝れなくて…」「今日のデートが楽しみすぎて」「オシャレしたくて服選びで困ってて」など、彼に対する愛情を持っていることを言い訳とするのも1つの手です。また、お昼ご飯を挟む時間帯のデートなら、お弁当を理由にするのも良いかも知れません。「実は内緒でお弁当作ってたんだけど…」と、手作り弁当の写メを送っておけば、それ以上怒りが積もることはありません。逆に「俺のために頑張ってくれたんだ」と感動し、あなたへの愛を再確認するきっかけになるはず。彼の好きな物を作ったり、男性の好きな定番料理の唐揚げや卵焼きなどを入れておけば、きっと会ってからも彼の心はウキウキしているでしょう。いかがでしたか? 長々と言い訳するよりも簡潔に、そして彼への愛情が伝わるような言い方をしたほうが、怒りの限度を最小限に抑えることができると思います。せっかくのデートがケンカに発展しないためにも、デートを楽しみにしていたこと、彼への気持ちは確かだということを、メールで事前に伝えておきましょう。やむを得ない理由で遅刻してしまうこともあるはず。そういうときにも有効なので、これらの表現方法を覚えておいてくださいね!
2014年09月12日楽しみにしていたデート当日。何らかの理由があり遅刻しそう…というとき、あなたはどういう行動をとりますか?今はLINEや電話などですぐに連絡を取りあえる時代。昔のように来るかどうか不安になりながら待つ必要はありません。そんな便利な時代だからこそ、事前の連絡が今後の関係に繋がっていきます。的確な行動を取り、彼の怒りを鎮められるようにしておきましょう。今回は、デートを遅刻しそうなときに使える言い訳と言い方をピックアップしてみました!■1.到着時間を伝えておく大体の到着時刻が分かるなら、どのくらいで着きそうかをあらかじめ伝えておくと良いでしょう。いつまで待たないといけないのかが分からないときは、余計に時間が長く感じてしまうもの。「あと10分くらいかかりそう」などと伝えておけば、彼も近くのコンビニや喫茶店などで時間を潰せるようになります。また、予定到着時間よりも少し長めに時間を見ておくことが大切。早く着けば良いのですが、伝えた時間よりも遅くなってしまった場合、彼の怒りのバロメーターは上がってしまう可能性があります。言い方にも配慮が必要ということですね。■2.「ごめん!」としっかり謝るどんな言い訳よりも先に謝罪をすることで、相手に誠意を見せることができます。「ごめん!」以外に言う言葉はないので、まずは誤って彼の気持ちを和やかにすることが大切ですよ。嘘や言い訳で固めてしまうと、あなたの人間性を疑われる危険性もあるでしょう。そのときは怒られたとしても、将来的には良い関係を築けるはずです。■3.埋め合わせを伝えておく遅刻した代わりに何か彼にしてあげることを提案すると、彼も許さざるを得ない状態になります。「今日のランチ奢るから許してー!」「遅刻した分、思いっきりサービスするから」などと、埋め合わせの内容を送っておきましょう。彼に「お詫びに何でもするから、何がいい?」と質問するのも良いかもしれませんね。それだけ悪いという気持ちを持っていることを彼に伝えることができますし、彼のイライラを押さえるきっかけにもなるはずですよ。引き続き後編でも、デートの約束時間に間に合わないときに使えるメール・ラインの内容を紹介しています。余計なことを言ってしまって、彼の心に火をつけるようなことのないようにしておきましょう。もしものときに困らないように、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね!
2014年09月11日性別や年齢を問わず好感度が高い「おバカキャラ」。タレントとしての人気だけでなく、プライベートでも「素敵な相手との結婚」というひとつの大きな幸せの形を実現している彼女たちが、みんなに愛される理由とは? 【前編】 に続き【後編】では、異性にモテる秘訣を分析していく。■1.大切なのは、「駆け引き」よりも「尽くしかた」彼女たちの中でも、「幸せな結婚」と聞いた時にまず思い出すのは、某有名スポーツ選手とゴールインしたあの女性だろう。彼と結婚したことでさらに一目置かれ、献身的に支える様子が話題にもなり、普通だったら嫌われてしまいそうなところなのにも関わらず、辛口の書き込みが多いネット上でも手料理などが絶賛されていた。彼女を見ていて感じるのは、ただやみくもに尽くす「都合の良い女」ではなく、相手の男性が必要としていることをきちんと汲み取り、それを精いっぱい返そうとしている姿勢。これは男性にとってはたまらないのではないだろうか。尽くすべき時にはちゃんと尽くせる、そのポイントがわかっていることは、恋愛ではもちろん、結婚をしてから長く幸せに過ごしていく上でもとても大切に要素だと思う。また、陳腐と言われるかもしれないが、「料理」というのはやはり重要なポイント。ちなみに最近、年配の割烹着姿の女性が迎えてくれる、昔ながらの定番メニューがそろった定食屋が若い世代も含め男性に大人気だそうだが、「心のこもった手料理を食べたい」という想いはどうやら不滅なようだ。「胃袋をつかむ攻撃」はあからさまだと重くなってしまい逆効果だが、やはり料理はできて損はない! と言えそうだ。■2. 優秀な男の心を射止めるのは、進化型「癒し系」いくら時代が変わっても、女性に癒しを求めている男性は変わらず多い。しかも外では自分を奮い立たせ頑張っている男性ほど、本当に好きな相手の前では弱さや脆さもさらけ出したいという願望が強い。男心を理解し、支えることで相手に力を与える…。一昔前のただほんわかした「癒し系」とは違い、積極的に男性を支えることで癒す、「進化型癒し系」。いわゆる社会的に成功するようなパワーのある男子ほど、そんな女性を求めるのかもしれない。一方これは、昔から男性が持ってきた、定番の「理想の女性像」とも言える。そんなのはつまらない、イマドキ古臭いと切り捨てるか、活かせる部分はうまく参考にして「イイ男」の心をつかむか…。あなたはどう思う?
2014年09月06日言葉自体もすっかり世に定着した、「おバカキャラ」と呼ばれる女性タレントさんたち。TVで人気を集めメディアにはひっぱりだこ、そしてプライベートでも、「素敵な相手とゴールイン」を果たし、その後の結婚生活も順調に送っている幸せな姿が目立つ。なぜ彼女たちは、性別や年齢を問わず人の心を掴むのだろうか? 愛されるコツを分析していく。■1. 好感度の秘密は、「意外性」と「潔さ」彼女たちにまず共通している点は、いつも元気で笑顔を絶やさず、明るいオーラがあること。それに加え、バラエティ番組などで結構体当たりの企画をがんばっていたり、人によっては、普段とは全然違う「本気のすっぴん写真」を公開したり、自身の恋愛について包み隠さず語ったりするなど、可愛いのに気取らない。人は皆つい、「自分をより良く見せよう」とするし、それがTVや雑誌となれば普通はなおさら意識してしまうはず。「おバカタレント」が持っている、欠点や弱さを隠さず見せてしまう「潔さ」は「素直さ」や「一所懸命さ」、「健気さ」として受け取められ、だからこそ同性からの好感度も高いのかもしれない。一般的に、恋愛に対して臆病なタイプの人は、自分への評価が厳しいことが少なくない。逆に、周りから人気を集めている人は、意外と自分の欠点などに対して大らか。そして他人に対してもあまり細かいことにこだわらず、オープンでのびのびしていて、そこが魅力につながっていたりする。あまり開き直ってしまっては元も子もないが、人間誰にでもある「欠点」をうまくアピールしている彼女たちの「自己プロデュース力」、学ぶべきところは多い。■2.「おバカ」どころか実はみんな賢い?!よく言われていることでもあるが、「おバカキャラ」たちは実は皆コミュニケーション力が非常に高い。会話のキャッチボールのテンポが良く、自然な流れで笑いを取ることができ、人の話を盛り上げるのがうまい…つまり、場の空気が読めて、聞き上手でもある。古今東西、「自分を小さくも見せられる人」は、人間関係構築力が高い。ただ相手をおだてたり自分を卑下したりするのではなく、相手のことを考え、状況に応じて、どうしたら相手が喜んでくれるかを考えられるということだ。イギリスの有名な逸話にも、「フィンガーボールの水を飲んだ女王様」の話がある。フィンガーボールの水は本来、指を洗うためのもの。しかし、ある日宮殿の晩さん会に招かれたお客様が、テーブルマナーを知らなかったために、その水を飲んでしまった。女王様はお客様に恥をかかさないために自分も一緒にその水を飲んだ…という話だが、会話の中でちゃんと相手を心地よくさせられる彼女たちの心遣いは、この「相手を立てる」女王様のものと近しい…と言ったら褒めすぎだろうか? とにかく、こういう機転は頭が良くないとできない。そして同性はもちろん、肝心の「意中の相手」に愛される理由、それはズバリ、「男性への尽くしどころ」がわかっていることだ。人気の衰えない『おバカキャラ』に学ぶ、愛され女の秘訣【後編】に続く。
2014年09月05日「彼氏といっつも喧嘩ばっかりしている」「彼氏はわたしのこと、何にも考えてない!!」好きで付き合っているはずなのに、何でかいっつも彼氏に対して不満ばかりになってしまう人はいないでしょうか。画像:(c)taka - Fotolia.com彼氏といえど他人ですから、少しくらいの不満は当然のことですが、行き過ぎると問題ですよね。そもそも、その不満は本当にあなたが全て正しく、相手が悪いようなものなのでしょうか。もしかすると、あなたの彼氏に対する考え方に問題があるのかもしれません。今回は、そんな彼氏に不満ばかりの人が陥っているかもしれない、危険な考えについて調べてみました。■1.「わたしのことが好きなら彼氏はこんなことをしてくれるに違いない」わたしは彼氏のことが好きだからこれだけのことができる、だから彼もこんなことくらいはして当然でしょ? なんて考えは捨ててください。人によって恋愛の考え方は大きく違います。異性であればなおさらです。■2.「彼氏はいつでもわたしのことを想っている」彼氏はいつでも100%の愛情をもってあなたに接してくれると思ってはいないでしょうか。彼氏は、いつでもあなたのことを思っているほど暇ではありません。仕事や、友人、家族のことなど考えていることは山ほどありますし、もしかすると、長く付き合っている間には、少し気になる女子が出てきたりして、あなたへの想いと気になる女子の想いが7対3くらいになっているときもあるかもしれません。そんなときに自分への愛を期待しすぎた行動をとってしまうと、彼がイマイチな反応を示すため、あなたの不満は高まるばかりとなってしまいます。3.「彼氏は何でもわたしの言うことを聞いてくれる」「彼氏だからわたしの言うことは聞いて当然」「わたしのお願いを喜んで聞いてくれるのが彼氏」こんなふうに考えている女性はいないでしょうか。何でもかんでも言いなりになってくれるような男性なんて存在しません。そもそも、あなたはちゃんと彼氏のお願いを聞いてあげているでしょうか。そんな調子で彼に接していると、「あんなワガママ女はもううんざり」と男性から去って行ってしまうかもしれませんよ。彼氏に不満ばかりの人は、無意識のうちに非現実的なことばかりを彼氏に要求している可能性があります。彼氏もいつも不満顔のあなたにうんざりしているかもしれません。今一度、彼氏との関係を見つめ直してみる必要があるかもしれませんね。あなたにも、直さなければならないところが見つかるかもしれませんよ。
2014年08月22日今年もニュースで様々な熱中症対策が呼びかけられています。彼との楽しいデートの際も、水分摂取をどうかお忘れないようにお過ごしくださいませ。画像:(c)paylessimages - Fotolia.comさて、そこで今日は、飲み物に関する小話をひとつご紹介! あなたの恋のお相手は普段、どんな飲み物を積極的に選んでいますか? 実はこのセレクトから、彼の恋愛タイプをこっそり診断することができちゃうんです。恋愛ライター・ゆきち考案の3タイプ、きっとどれかに彼も当てはまるはず…? ■タイプ1:炭酸入りドリンクで刺激的な喉越しを求める外出先の自動販売機やお店のドリンクバーなどで、迷わずに真っ直ぐ“炭酸飲料水”を選ぶ男性、結構周りにいませんか? 「あのシュワーっとした感覚がたまらない」という彼は、とにかく行動に積極的。自分が飲みたいと思ったものを迷わず選ぶ=恋愛においても、自分が好きになったら真っ直ぐに突き進むタイプと言えるでしょう。逆に言えば、あなたがどんなに遠回しなアピールしても、“自分の心が動かないと…”と難色を示しがちなので要注意。刺激的な恋を好むので、まったりした幸せよりも、ヒラメキ第一。「お、コイツのこういうところカワイイな」と思わせることができるかが勝負の分かれ目となるので頑張ってみてくださいね。■タイプ2:健康第一! スポーツドリンクで小まめに水分補給また、飲み物からわかるもうひとつのポイントが、彼が健康面に気を使っているかどうかという点です。デートで炎天下を歩いた後は、しっかりとスポーツドリンクで水分&栄養を補っているなんて人は、恋愛においてもその“マメさ”が非常に際立つタイプと言えるでしょう。スポーツをこよなく愛するタイプの男性の中には、自家製のプロテインや野菜ジュースを常に持ち歩くなんていうエコな方もちらほら。結婚後もきっと家事を一緒に手伝ってくれるだろうな…と家庭的な面が垣間見える人が多いようです。あなたの健康に対してもとても細かく気遣ってくれるので、頼りがいのある男性が好きな方に是非おすすめのチェックポイントですよ。■タイプ3:甘いものはちょっぴり苦手…無糖好みの彼は? そして最後がこちら。どんな時もセレクトは無糖の飲み物。お茶やブラックのコーヒーを好んでセレクトする男性には、ちょっぴりMの傾向があるようです。幼い頃から苦いものが好きだったという人は極々少数。年齢を重ねるに連れ、その刺激がクセになってしまったという方が多いのではないでしょうか。そんな控えめタイプの彼に合う女性は、まさに“自分をグイグイ引っ張っていってくれるような人”。草食系なんて呼ばれる男性が多い昨今、年上好きという人が増加傾向にあるんですって。一緒に大人の階段を上り続けてくれる女性…、彼が心の中で求めているのがどんな人なのか、見極める材料として参考にしてみてくださいね。夏の暑さは8月になっても今尚、とどまるところを知りません。彼の右手がどんな飲み物を選ぶのか、女友達との会話ネタにも使ってみてね。きっと、盛り上がること間違いナシですよ~。
2014年08月16日男性と女性の考え方や価値観が異なるのは、男女で脳に違いがあるからとも言えます。つまり、男女で意見が食い違うのは当たり前ということ。それでも、彼の言い分や恋愛観を少しでも理解することができれば、より円満な関係を築きやすくなるはずです。画像:(c)paylessimages - Fotolia.comそこで今回は、男性と女性とで異なる傾向が強い、恋愛観についてピックアップしてみました! 今後の関係の参考になると思うので、ぜひチェックしてみてください!■落ち込んでいるとき仕事や人間関係などが上手くいかず、落ち込んでいるとき、あなたは彼にどうしてもらいたいですか? 大抵は「優しく声をかけてほしい」「話を聞いてほしい」と思うはずです。しかし、男性は「できればそっとしておいてほしい」という考え方で、女性とは正反対の価値観のようです。特にプライドの高い男性だと、余計にその思いが強くなるでしょう。自分の弱みを見せたくないという気持ちを汲んであげて、少し距離を取ったり、必要以上のことは質問したりしない方が良いかも知れません。■コミュニケーションの取り方女性は自分の考えや思いを理解してもらいたいという感情が強くあり、共有したい、共感してもらいたい傾向があります。一方で、男性は自分にとって有利、有益な情報を入手したいと考えるもの。女性の世間話や、オチのない話には興味を示さないのも、男性ならではの特徴なのです。彼とのコミュニケーションを深めるためには、彼が興味を示す内容や、新しい情報をいち早く察知すること。「それでそれで?」と、彼が前のめりになるくらいの情報を提供することができれば、どんどん関係を深めることができるはずですよ。■プレゼントをしたときの対応彼のために一生懸命選んだ贈り物。彼に喜んでもらいたいという気持ちも当然ありますが、それ以上に彼のためにじっくりと選んだこと、時間をかけてプレゼントを買いに行ったことなどを重視する傾向があります。つまり、結果よりもそれまでの経過を大切にしているということ。男性はというと、過程ではなく、女性が喜んでくれるかどうかを気にしているようです。なので、彼からプレゼントをしてもらったときには、オーバーなくらいに喜び、彼に「プレゼントしてよかった」と思わせるような対応が大事ですよ。男女で考え方や価値観が異なるため、すれ違うこともありますが、男性の恋愛観を少しでも理解する心を持つことができれば、きっと仲の良い円満なカップルになれるはずですよ。
2014年07月31日気にある男性が元カレと知り合いだったりすると、過去の恋愛を知られるのでは?と不安になるものですよね。今回は、こんなお悩み相談です。■「彼に過去の恋愛を白状すべき?」(みみさん・36歳)現在、仕事で知り合った男性と何度か二人で食事をする機会があり、私はその人とお付き合いしたいと思っています。でも、同じ仕事で出会った別の男性と少しの間不倫の関係だったことがあり、お付き合いしたい彼と、昔関係のあった彼は一緒に仕事をすることがあります。付き合いたい彼との距離が縮まると、いつか過去の恋愛のことがバレてしまうのではないかと思ってしまい、なかなか積極的になれない自分がいます。やはりそういう過去の恋愛事情を知ったら、印象は悪くなりますよね。過去の恋愛のことは、付き合いたい彼に言うべきなのでしょうか? 別に言わなくてもいいとは思うのですが、玉砕覚悟で言ってみた方が、今後グチグチ悩まなくなるのではないか? と思うときもあります。■みみさんへの回答まず考えなくてはいけないことは、「元カレは過去の不倫相手についてペラペラ人に話すほど、残念な男性なのか?」さらに、「意中の彼と元カレは恋愛話をするほど、仲が良いのか?」ということです。これが当てはまるようであれば、正直、自分が先手を打って彼に話したとしても、うまくいかない可能性は高いです。逆に当てはまらないのであれば、ジタバタしないで様子を見た方がいいでしょうね。つまり、どちらにしても下手に動かない方がいいということです。ハッキリ言ってしまえば、まだその意中の彼と付き合ってもないのに、わざわざそんな自分を窮地に立たすようなことを白状する必要はありません。バレたときはバレたときだと、腹をくくった方がいいのではないでしょうか? 不倫ではなくても、気になる女性が自分の身近にいる男性と付き合っていたと思うだけで、テンションが下がる男性は少なくありません。つまり、まだ恋人にもなっていない男性にそんなことをわざわざ白状して、「自分を受け止めてくれ」というのは、ある意味、無謀な行為とも言えるでしょう。■まずは彼との関係を築くことが先決その彼のことが本当に好きなのであれば、まずは2人の関係をきちんと築くことの方が重要です。彼が「自分にはこの人しかいない!」と思ってくれるほど、2人の絆が深まっていれば、例え過去の不倫を知ったとしても、過去のことだと割り切ってくれるかもしれません。もしそれで離れていく場合は、彼の器と自分への愛情はそれだけだった、とも言えますし、その場合は、「縁がなかった」と思って、諦めるしかありません。ある意味、不倫の代償とも言えます。ただ、少なくとも、まだ付き合っていない今の状態でバレるよりは、乗り越えられる可能性は高いでしょう。■恐れると、悪い結果を導く思いの中で、最高に尊いものは「愛」で、その対極にあるものは「恐れ」です。「愛」の思いに基づいた行動であれば、自分も相手も幸せにしますが、「恐れ」の思いに基づいた行動の場合は、自分も相手も不幸にする可能性は高いです。今回、みみさんが、彼に過去の不倫を告白しようとする思いにあるものは「恐れ」の方です。彼のことを思って白状したいわけではなく、単に自分が悩みたくないだけの話です。もし彼に愛情を持っていたら、することは違うはずですよ? なにはともあれ、「恐れ」の感情というのは、人を誤作動させてしまうものなので、一旦、手放して冷静に考えることも大切です。心配性な人は、自ら墓穴を掘らないように、気を付けたいものですね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年07月30日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「本音が言えない、その場で言い返せず後悔するのが悩み」という、とびちゃんさん(33歳 主婦)のお悩みに、心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんからアドバイスをいただきました。■とびちゃんさんのお悩み20歳頃までは、いわゆる毒舌タイプだったのですが、当時付き合っていた彼に対して、友人の前で彼のことをバカにし、その後にマジ切れされてから、私の性格が一変しました。これまでも人を傷付けてきたなとか、だから友達と言える人が少ないんだとか反省したのです。その彼とは結婚しました。今まで私のことを否定したり、怒ってくれる人っていなかったので、私に必要な人だなと思いました。(天敵をパートナーに、その通りでした)しかし、顔を合わせるとケンカになる毎日にうんざりしてます。もっと穏やかに毎日過ごしたいです。小さい時のことを思い返すと毒舌&自分勝手さ故に、女子からのシカトを喰らいました。気の強かった私は、屁とも思わなかったのですが、見えない傷が残ってるのかなと想う時があります。それから幼い頃、父から性的虐待を受け、今でも癒えない傷として残ってます。あの時もなぜやめて! と言えなかったのかと悔しくなります。どのようにこれらを克服していけばいいのでしょうか。よろしくお願いします。■心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんよりあの頃のショッキングな出来事を通して、とびちゃんさんの心の奥に「負けてはいけない」という気持ちが芽生えたのではないかと感じました。毒舌や強気は、負けたくない気持ちや、強さでねじ伏せるような人を許すもんか、といった“反骨精神”の表れでもあるかもしれません。あれから、とびちゃんさんの中に封印した感情があるような気がします。それは「こわい」気持ち。「本音が言いたい」ということと、「『やめて!』と言えなかった悔しい気持ち」、これらの根っこは実は同じかもしれません。それが本音であり、「こわい」もしくは「こわかった」という心の叫び。この気持ちを自分で受け止めてあげることが、あの頃の自分を癒やし、また他人に脅威を感じることなく生きていける大きなヒントになります。とびちゃんさんが毒舌だったり、気が強かったのは、自分を強く見せることで怖そうな相手(特に男性)を威嚇・けん制し、自分を守る必要があったのかもしれません。あの頃、自分を守ってあげられなかったかわりに、もう誰にも傷つけられないように、攻撃されないように、相手の優位に立ち、弱みをみせまいと頑張ってこられたのかもしれませんね。そう。毒舌や強気、実は「こわいよ~!」という心の叫びでもあったのだと思います。あの頃、とてもショックだった。悲しかった。腹が立った。そしてそんな自分を守ってあげられなかったことも、どんなに悲しくて悔しかったことでしょう。人はショックを受けた瞬間、子供の頃は特に、びっくりして心のフタが閉じることがあります。とっさの言葉が出ないかわりに、時間が経って冷静になると、ようやく恐怖や怒りがこみ上げてきます。でももうその時点ではどうすることもできないことが多く、より悔しさや悲しみが増長されてしまいますね。とびちゃんさんの周りに、話を聞いてくれる人がいらっしゃったことを願っています。とはいえ、よく頑張ってご自分を守って来られましたね。もう助けてって言ってもいいんですよ。こわかった。悲しかった。ビクビク怖がっていた弱い自分を認めてあげることが、本当の強さに繋がってゆきます。今までずっと守ってきた心の中の柔らかくて弱い部分に勇気を持って触れてあげることが大切な人と穏やかな信頼関係を築いて行くためのステップ。もう武器を下ろして丸腰のまま、とびちゃんさん自身が『大切な人』として周りと繋がっていけるとき。心からの笑顔がより輝いていきますよう、応援しています。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら
2014年06月17日彼との喧嘩、いつも長引いてしまう…なんて嘆いている女性はいないでしょうか。「全然平気! 彼とは喧嘩しないよ」という方もいるかもしれませんが、やはり多くのカップルにおいて喧嘩は避けては通れないのではないかと思います。一度喧嘩をしてしまうと、なかなか仲直りに持っていくことのできないカップルもいるのではないでしょうか。些細な揉め事がきっかけで別れに発展する…なんてことにもなりかねません。くだらない喧嘩をズルズルと引きずってしまうのはもうやめましょう。今回は、彼との喧嘩の仲直りを早める魔法の言葉をいくつかご紹介します。■「今日は私がご飯作るね」困ったら胃袋に話しかける! というわけではないのですが、「ご飯をあなたに作ってあげます」=「もうわたしは怒っていません」という意思表示につながります。なかなか素直になれない女性にはぴったりかもしれません。彼もご飯を作ってもらって悪い気はしないでしょうし、美味しいものを食べれば自然と二人の間の空気もほぐれます。■「仲直りしよう」率直に「もう仲直りしよう!」と言ってみると、意外と「うん、分かった」なんていって丸く収まります。長引く喧嘩はお互い疲れるだけで、何も得はありません。男性は大抵、早く仲直りしたい(面倒くさいのから解放されたい)と考えています。面倒臭がられているのは癪ですし、喧嘩の根本原因については解決しなさそうではありますが、ぐっと堪えてこの言葉を使ってみてください。きっと彼氏から、「こいつ、さっぱりした性格だなあ」と高評価を得られるはずです。■「ごめんなさい」素直に謝罪の言葉を口にしてみましょう。何だかんだ言っても、たった一言、「ごめんなさい」と言えば、途端に2人のピリピリとした空気は和らぎます。「そんなこと言ったって、わたしは絶対に悪くないもん!」と思っている女性もいるのかもしれませんが、そういう女性に限って、喧嘩の原因が自分にあったりするものです。時には、自分から折れることも必要です。いかがでしたでしょうか。「仲直りを早める魔法の言葉」とは書いてみたものの、どれもこれも至って普通の言葉ですよね。ただ、こんな普通の言葉が、喧嘩中の2人にはなかなか言えないものなのです。「ちょうど今、彼と喧嘩中なの…」という人は、是非使ってみてください。仲の良いカップルに戻れること、応援しています!
2014年06月16日大好きな彼と久々のデート。なのに、何を言っても上の空だったり、こっちはニコニコしているのにぼーっとしてる…、なんていうことがありませんか。その原因は、脳の構造の違いにあると脳科学者の黒川伊保子さんは言います。 男児を育てているととくに実感しますが、子供の頃から男子はぼーっとしていることが多いです。8歳を過ぎるとこの時間も短くなってくるけれど、大人になってもパジャマを着たまま新聞を開いているけれど読んでいない、テレビをつけたまま見ていないから消すと怒る、というのは日常茶飯事。女子から見たらイライラするかもしれないけれど、これは1秒たりとも無駄なことではなく、男性脳にとってはメンテナンスのためには必要な時間。ぼーっとしたまま空間認知の領域で情報の距離関係を見直したり、物事の構造を確かめたりしているのです。だから、一週間に一回、土曜の午前中くらいはぼーっとさせてあげましょう。これは男子だけでなく、デザインとか理系の領域で活躍する女子も、空間認知の領域を成熟させるためにぼーっとすることが多いはず。私も35歳のとき、小学校の同級生に再会して「あなた頭がハッキリしたわね、毎日毎日ぼーっとしてたじゃない」と言われました。聞くと、週に3日は学校が終わったことに気づかずぽかんと座っていて、学校が終わったことを知らせると、ランドセルを背負うのも忘れてぼーっと帰宅しようとしたとか…。さて、男子と同じく理系女子は空間の領域を日々使って物事を考えているので、人間関係も「あの人は親切にしてくれるから」という文脈の関係ではなくて、なんとなく意識の波動の近さみたいな間隔で脳の中のマップに置いたりしています。こういうタイプは文脈でものを考える文系タイプの人から見ると、失礼なときがあるのも事実。メールもまめに返さないし、連絡もあまりしない。でも、空間認識の領域ではちゃんと近くにプロットしてあって、10年に1度しか会わなくても大切に想っているのです。■男子に「まくしたて」は禁物!どんなに大事な話し合いでも、たとえ別れ話に発展しそうなケンカでも、黙ったままだったり何を考えているのか分からないときってありますよね。冗談みたいだけど、気づいたら寝ていたってことも…。女子にとったら信じられないし、「ちゃんと聞いてるの?」ってなりますよね。でも、それは聞いていないのではなくて、聞いているけど文脈の長い旅についていけなくて気が遠くなっているだけ。男性脳にとっては、女子がまくしたてている文脈はあまりにも膨大すぎて理解不可能なのです。もし言いたいことがあるのなら、「私はこういうふうに言われるのがイヤ」、「こうされるのがイヤ」、「これだけはやめて」と、要求だけを言うようにしましょう。決してしてはいけないのは、話し合いに持ち込むこと。夫婦円満のコツは、話し合ってものを決めないことだとも言われているくらいです。「どうして、ちゃんと言ってくれないの? そもそも、あなたは、あのときだって…」なんていう“長い旅”には出ないでね。もし、どうしても伝えたいことがあるなら「さみしかった」とか「かなしかった」とか、「してくれたらうれしい」とか甘える形で言うのが上級者なのです。 特集:黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新
2014年06月13日