カリフォルニア発メイクアップ ブランド「トゥー フェイスド(Too Faced)」から“フルーツ”にインスピレーションを得た「トゥッティ フルッティ」が登場。2019年9月18日(水)より名古屋松坂屋にて発売される。パイナップルの香りの7色アイシャドウ パレット日本初上陸したトゥーフェイスドから早くも新作が登場。注目は、ラズベリーとパイナップルから着想した7色のアイシャドウ パレットだ。「スパークリング パイナップル アイシャドウ パレット」は、パイナップルの香りが楽しめる7色のアイシャドウをセットした。温かみのあるブラウンやキラキラと輝くゴールドなど、肌なじみのよいカラーをセット。各カラーには“パイナップル クーラー”や“ココナッツ シュガー”などおいしそうな名前が付いている。ベリースイーツのようなアイカラー一方、ベリーのデザートを想起させるキュートなカラーを詰め込んだのは「ラズル ダズル ベリー アイシャドウ パレット」。ソフトなピンクやプラムなどベリーカラーに、深みのあるパープルなどをコンビネーションさせた。どちらのパレットも、カラーだけでなく異なる質感をセット。キラキラと輝きを放つメタリックや光沢のあるサテン、クールなマットと3種類が揃っている。テクスチャーはどれもバターのようになめらかなので、まぶたにのせるとするすると伸び広がるのが特徴だ。バナナの香りのフェイス パウダーパレットの内側にも外側にも“バナナ”を散りばめた「イッツバナナス ブライトニング セッティング パウダー」は、バナナの香りのセッティング パウダー。顔色を引き立てるゴールデンイエローベースで、肌を明るく演出しながら赤みもカバーしてくれる。テクスチャーはシルクのようになめらか。いつまでも触っていたくなうな優しい肌に整えてくれる。気になる部分をカバーしてくれるのはもちろん、メイクをぴたっと密着させる効果もあるので、最後の仕上げに取り入れれば、化粧持ちもアップさせてくれる。苺&レモネードの香りの“ツヤ”ハイライタースティックタイプの「フロステッド フルーツ ハイライター スティック」は、ツヤを仕込めるパール入りのハイライター。クリーム状なのに肌にのせるとパウダーに変化して密着。ひと塗りでキレイな発色が楽しめ、つけていないほど軽いつけ心地なのでヨレを気にせずツヤメイクを楽しむことができる。カラーは2色。赤みを感じるストロベリー スパークルは甘い苺の香り。明るいピンク レモネードは爽やかなレモネードの香りを楽しむことができる。頬の高い位置や鼻筋にのせてハイライターとして使うのはもちろん、アイシャドウとして楽しんでもOKだ。メイク崩れを防ぐスイカの肌スプレーまた、スイカの香りのスプレー「デューユー フレッシュ グロウ セッティング スプレー」も発売。顔にのせればメイク崩れを防いでくれるセッティング スプレーは、保湿スプレーとしてボディにも使えるマルチユース。ジューシーなウォーターメロンとフレッシュなキューカンバーを配合したスプレーは、微粒子ミストによりふんわりと吹きかけることができ、肌にたっぷりの潤いを与えてくれる。香りはウォーターメロンのフレッシュな香りで、気分までリフレッシュさせてくれそうだ。【詳細】トゥーフェイスド「トゥッティ フルッティ シリーズ」発売日:2019年9月18日(水)※三越伊勢丹コスメサイトmeecoにて取扱い中。取り扱い店舗:・松坂屋名古屋店住所:愛知県名古屋市中区栄3丁目16-1・阪急ビューティースタジオ<9月11日(水)>住所:大阪市北区芝田1丁目1-3 阪急三番街 南館1階・ラズル ダズル ベリー アイシャドウ パレット 5,000円+税・スパークリング パイナップル アイシャドウ パレット 5,000円+税・イッツバナナス ブライトニング セッティング パウダー 3,800円+税・フロステッド フルーツ ハイライター スティック 全2色 各3,900円+税・デューユー フレッシュ グロウ セッティング スプレー 40ml 3,500円+税【問い合わせ先】お客様相談室TEL:0570-003-770
2019年08月31日奇跡のフルーツとも呼ばれている「シーベリー」。豊富なビタミン・ミネラル、不飽和脂肪酸を含んでいるのが特徴です。アンチエイジング効果もあるため、美容に興味のある人必見です!シーベリーって何?奇跡のフルーツと呼ばれている?出典:byBirthスーパーフード、シーベリーを知っていますか?南シベリア地方でとれる、グミ科の果実です。国によって呼び名が異なり、日本では「サジー」と呼ばれることが多いです。シーベリーが注目されている理由として、ビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富に含まれおり、同じ果実にそこまで豊富な栄養素が含まれているのは珍しいためです。このことから、「奇跡のフルーツ」とも呼ばれているのですね!シーベリージュースや、ソースとしてよく売られていますが、豊富な栄養素から、妊娠中や授乳中の人、子どもも飲めるため人気です。甘酸っぱく、爽やかな味なので飲みやすいのも人気の理由です。では、具体的にどのような栄養素が含まれているのでしょうか?シーベリーの栄養素とは?注目すべきはオメガ脂肪酸!?鉄・亜鉛出典:byBirth女性は欠乏しやすい鉄。シーベリーは鉄が豊富で、レバーの1.4倍含まれています。味覚を正常に保つために必要な亜鉛も、シーベリーは豊富です。日本で栽培されているフルーツの中で、一番亜鉛の含有量が多いといわれています。その量、なんとブルーベリーの約7倍!ダイエットや美容には、ビタミンが注目されがちですが、鉄や亜鉛などのミネラルが不足することも少なくありません。シーベリーでミネラルもしっかり摂れるのは嬉しいですね。不飽和脂肪酸出典:byBirthフルーツでは珍しく、脂質が豊富です。美容効果の高い、オメガ脂肪酸3・6・7・9が含まれています。特に、「パルミトレイン酸オメガ7」が豊富で、含まれる脂質の約3割を占めています。抗酸化作用が高いことが特徴で、アンチエイジングなど美容に関心のある人は必見です。オメガ7脂肪酸とは出典:byBirthマカダミアナッツなどに含まれている脂肪酸で、ダイエットに向いているといわれています。人の皮脂にも約1割含まれている脂肪酸で、加齢とともに減少します。その結果、肌のしわ・たるみが増えてしまうことも。その他、悪玉コレステロールを減らし、血管を健康に維持するはたらきがあります。また、インスリンの効きを良くするはたらきがあり、高血糖を予防するため、ダイエット効果も期待できるとのこと。脂質というと、「カロリーが高い」など悪いイメージがつきものですが、満腹感を高め、暴飲暴食を防ぐことからもダイエットに向いているといえます。シーベリーを使ったレシピ◎お肉にソースとして加えてビタミン・ミネラルを補給出典:byBirth材料お好きなお肉(ソースは3~4人分)シーベリー(ソースタイプのもの)大さじ2玉ねぎ1/2個塩・こしょう適量オリーブオイル適量作り方玉ねぎをみじん切りにし、鍋にオリーブオイルをしいて、玉ねぎが透明になるまで炒めるシーベリーソースを加え、弱火~中火で5分ほど煮詰める塩・こしょうで味を整えて完成肉を焼いて、2で完成したソースをかけるお好みで、彩りの良いトマトやバジルを添えても良いですね!◎シーベリーヨーグルトで簡単・朝食におすすめレシピ出典:byBirth材料1人分シーベリージュース50mlヨーグルト(プレーンタイプ)100gヨーグルトにシーベリージュースをかけるだけ◎。シーベリーの甘酸っぱさを利用したレシピです。お好みで、はちみつをかけても良いですね!◎混ぜるだけ!手作りシーベリースムージー出典:byBirth材料1人分シーベリージュース50mlりんご1/2個パイナップル100g牛乳または豆乳50ml材料をミキサーにかけるだけで、できあがり!シーベリーの甘酸っぱさと、乳製品のまろやかさが絶妙にマッチします。他にも、好きなフルーツを入れてみても良いですね!ヨーグルトと同じく、朝食にもおすすめです。色が濃いシーベリーを選ぶと良い!?出典:byBirth研究者の間では、シーベリーのオレンジ色が濃いほど、抗酸化成分が高いと考えられています。シーベリーのジュースやソースにおいても、色が濃いものは本来のシーベリーの栄養素を保っていると考えられるため、なるべく色が濃いものを選ぶと良いでしょう。シーベリーは普段、あまり目にすることがないかもしれません。フルーツには珍しく、抗酸化作用のある脂質が含まれていたり、ビタミン・ミネラルが豊富です。シーベリージュースや、ソースで料理に取り入れてみてはいかがでしょうか。
2019年08月16日フルーツにはビタミンや食物繊維が豊富で、美容やダイエットにも向いています。しかし、食前に食べると血糖値が上がるのでは…?食後のほうが良いのか?と悩む人も少なくありません。近年は先にフルーツを食べる「先フルダイエット」も話題になっていますが、食前・食後どちらが良いのでしょうか?今回は、そんな疑問を管理栄養士の筆者がまとめました。そもそもフルーツはダイエットに向いている?出典:byBirthフルーツは太るのでは?と思う人も多いでしょう。確かにフルーツは果糖という糖が含まれていますが、ダイエットや美容に魅力的な栄養素が豊富に含まれているため、メリットのほうが大きいといえます。では、どのような栄養素が含まれているのでしょうか?ビタミン類フルーツにはビタミン類が非常に多く含まれています。食事だけで補いにくいビタミンも、フルーツを食べれば補えることもあります。ビタミンC出典:byBirth強力な抗酸化作用があり、シミの原因であるメラニン色素の生成を抑えます。美肌作りには欠かせないビタミンです。ビタミンB群ビタミンB1は糖質の代謝、ビタミンB2は脂質の代謝に関わっているため、ダイエット中には嬉しいビタミン群です。ビタミンB6はたんぱく質の代謝、ビタミンB12は赤血球の生成に関わっています。ダイエット中は、代謝を上げたいため、食事で補いきれないビタミンをフルーツで摂れると良いですよね!ビタミンE血流を良くするため、代謝をUPするはたらきや、冷え性改善にも◎。体の老化に関わる活性酸素が作られるのを抑えるなど、アンチエイジングにも欠かせないビタミンです。食物繊維出典:byBirth野菜と同様、フルーツにも食物繊維が豊富です。特に、水溶性食物繊維が多いのが特徴。柑橘類やりんごなどの皮に含まれるペクチンが代表的です。悪玉菌の活動を抑制し、便秘や下痢を予防し腸内環境を整えます。カリウム体内の余分な水分を、体の外に出すはたらきがあるカリウム。むくみやすい人、血圧が高い人に嬉しいミネラルです。フルーツを食べると血糖値が上がるのは本当?出典:byBirth結論的には、「血糖値はもちろん上がるが、過度な血糖値上昇はない」といえます。食事をすると血糖値が上がるのは誰しも当然のことです。フルーツには果糖という糖が含まれているため、血糖値は上がりますが、問題は「食後の過血糖」です。「血糖値スパイク」とも呼ばれ、食後に過度に血糖値が上がることをいいます。血糖値スパイクは、過度にインスリンが分泌されることで、余分な糖を体内に脂肪として溜め込んでしまう過度なインスリン分泌により血糖値が下がり、またお腹が空いて「食べたい」と思うことから、太る原因となります。フルーツに含まれる果糖は、実は血糖値はそこまで上昇しやすいわけではありません。フルーツを食べた30分後は、血糖値は上がるものの、血糖値スパイクという状態にまではならなかった、という調査報告があります。食物繊維が多いフルーツは尚良し!フルーツの中でも、特に食物繊維・果糖が多いものは血糖値の上昇が少ないようです。キウイやりんごが当てはまります。食前、食後どちらに食べると良い?出典:byBirthこれまで、フルーツを食前や食間に食べると、血糖値を上げる原因になるためNGであるという情報も多かったですよね。しかし、近年は「先フルダイエット(先にフルーツを食べるダイエット)」といい、先にフルーツを食べることを推奨していることが増えています。理由として、血糖値を過度に上げるわけではないと分かってきた食前や食間のほうが、栄養素を吸収しやすいデトックス効果があるなどが挙げられます。フルーツにはカリウムや食物繊維が豊富であるため、お通じを良くしたり体内の老廃物を出すはたらきがあり、いわゆるデトックス効果が期待できます。また、果糖も含まれているため、食前や食間などに食べると脳のエネルギー源となり、集中力UPもできます。フルーツだけの消化時間は30~40分程度ですが、食事をすると更に時間がかかります。そのため、食後にフルーツを食べると、なかなか消化・吸収が進まないため、食前や食間が良いというわけです。後述する摂取量を守って、食前や食間にフルーツを食べることはダイエットに効果的といえます。朝に食べるのを避けたいフルーツ出典:byBirth美肌のためには紫外線対策は欠かせませんよね。ダイエットとは関係はありませんが、フルーツに含まれる「ソラレン」という成分は、紫外線を吸収するはたらきがあります。そのため、ソラレンを含むフルーツを朝に食べると、日中の紫外線を吸収しやすくなるため、控えると良いでしょう。ソラレンが多いフルーツは、レモンオレンジグレープフルーツキウイなど、柑橘系のフルーツが多いため、要注意です。フルーツの1日の適正量は?出典:byBirth1日に200g摂取することが推奨されています。目標値の200gを摂取できている人は少なく、農林水産省もフルーツ摂取について「毎日くだもの200グラム」という取り組みをしています。フルーツ200gの目安みかん 2個もも 2個りんご 1個バナナ 2本グレープフルーツ 1個オレンジ 2個キウイフルーツ 2個柿 2個梨 1個なつみかん 1個デコポン 1個ぶどう 1房(※血糖値のコントロールが必要な人や、薬を飲んでいる人は主治医に確認しましょう)出典:byBirthフルーツを200gを摂るのは難しいため、朝食・食間・夕食などこまめに摂取するのがおすすめです。「フルーツは太る」という認識は、今や最新ではないかもしれませんね。摂取量を守りつつ、フルーツを日常に取り入れてみましょう!
2019年08月15日国産オーガニックコスメブランド「アクア・アクア(AQUA AQUA)」の2019年秋冬コスメが、2019年8月29日(木)より発売される。1本でうるツヤボリュームリップにフレッシュフルーツをたっぷり使ったアクア・アクア(AQUA AQUA)の新作は、高発色・ツヤ・ボリュームアップを1本で叶えるリキッドルージュ「オーガニックリップアップルージュ」だ。グレープフルーツ、アプリコット、オレンジのエキスやクランベリーオイルなどをたっぷりと配合。ひと塗りでみずみずしい唇へと導き、唇もケア。唇をふっくらとさせるボリュームアップ成分により、シワを目立たなくしてふくよかな唇へと仕上げてくれる。01 サンタベリーピンク:落ち着いた華やかさをプラスする深みピンク02 マンダリンオレンジ:カジュアルにも上品にも使える、繊細なラメ入りオレンジ03 パーシモンレッド:重ねぬりで深みが増す、オレンジよりのレッドカラーは全3色。どれもクリアな発色ながら、秋冬シーズンにぴったりな深みカラー。ルージュの発色の良さとリップグロスのような艶やかな仕上がりを同時に叶えてくれる。人気マルチバームが定番化また、これまで購入者特典として提供していたオーガニックマルチバームが、好評を受けて定番化。香りを新たに「オーガニックフルーティバーム」として新発売する。香りは、グレープフルーツ、オレンジ、ライムの3種類の柑橘オイルを使用したシトラスミックスだ。ホホバやアボカドなど、保湿効果のある植物オイルを贅沢に配合。スキンケア後になじませてメイク下地としても、乾燥が気になる目元・口元の潤いチャージアイテムとして使用するのもOK。アイシャドウの前に仕込めば、発色もぐんとアップ。1つあるとマルチに使える万能バームだ。クッションファンデ新色“明るいピンク”アクア・アクア人気のクッションファンデーション「オーガニッククッションコンパクト」には、明るい肌を演出する新色ピンクブライトが新登場。ピンクベースの明るい肌色で、トーンの明るい血色感のある肌を演出してくれる。下地なしで使用でき、毛穴など気になる部分はしっかりカバー。ひと塗りで毛穴レスなツヤ肌に仕上げてくれるのに、石鹸オフできるので忙しい女性にぴったりだ。【詳細】アクア・アクア(AQUA AQUA)2019年秋冬コスメ発売日:2019年8月29日(木)・オーガニックリップアップルージュ 全3色 各2,200円+税・オーガニックフルーティバーム(シトラス) 1,700円+税・オーガニッククッションコンパクト 新1色 リフィル2,800円+税、ケース850円+税
2019年07月20日トッカ(TOCCA)は、オードパルファムとハンドクリームセットのミニコレクションを、2019年7月12日(金)に数量限定で発売する。ミニコレクションは、持ち運びやすいサイズのフレグランスとボディーケアコスメのセットで、旅行用やトライアル用に最適なサイズ感が魅力。淡いブルーのボックスに収められているので、ささやかなギフトにもぴったりだ。第1弾に続くミニコレクション第2弾として、「オードパルファムとハンドクリームセット」2種が登場。「ステラの香り」のセットは、ブラッドオレンジとリリーがフレッシュに香るミニオードパルファムに、ビターなイタリアンブラッドオレンジのハンドクリームを組み合わせ。もう1つは、上品なフローラルが漂う「フローレンスの香り」のセットも展開される。その他、ハンドクリーム2本セットもラインナップ。グレープフルーツとキューカンバーが爽やかな「クレオパトラの香り」と、フランジパニとウォーターメロンの瑞々しい「シモネの香り」が1つになった、夏を感じるセット内容となっている。【詳細】トッカ ミニコレクション第2弾〈数量限定〉発売日:2019年7月12日(金)価格:・オードパルファムとボディーケアセット 全2種 各3,200円+税セット内容:ミニオードパルファム 15mL、ハンドクリーム 40mL(現品)・ハンドクリーム2本セット 2,800円+税セット内容:ハンドクリーム40mL×2(クレオパトラの香り、シモネの香り)【問い合わせ先】グローバル プロダクト プランニングTEL:03-3770-6170
2019年07月11日氷砂糖は果実を漬け込むのに最適。見た目も美しくフォトジェニック氷砂糖は、原料であるグラニュー糖を溶かして再結晶化させることで作られる、砂糖の一種。砂糖の中では最も純度が高く、すっきりとした上品な甘さが特徴だ。粉砂糖に比べてゆっくりと、溶け残りなく綺麗に溶けるため、果実のエキスをじっくりと引き出すことができる。さらに、キラキラとした氷砂糖と果実を一緒に透明の瓶で漬け込むことで、見た目も鮮やかでフォトジェニックに。このように、さまざまな料理に活用することができ、自分で漬け込む「手作り感」が楽しめることから、SNSでも氷砂糖で果実を漬け込んだ彩り豊かな写真が数多く投稿されており、注目を浴びている。「ロイヤルガーデンカフェ青山」とタイアップ! 「氷砂糖でフルーツビネガーカフェ」氷砂糖で果実を漬け込むことの魅力を広く告知するため、全日本氷糖工業組合は、「ロイヤルガーデンカフェ青山」とタイアップを企画。2019年6月5日(水)~11日(火)の7日間限定で「氷砂糖でフルーツビネガーカフェ」をオープンする。期間中は、ロイヤルガーデンカフェ青山の通常メニューに加え氷砂糖で作ったフルーツビネガーやシロップなどを使った、限定コラボメニューが楽しめる。また、期間中は、店舗装飾も限定仕様に。入口や店内パネルには色鮮やかなフルーツや氷砂糖がデザインされる他、各席には氷砂糖の魅力や特徴が分かるA3サイズのランチョンマットを用意。食べて美味しく、見て楽しい、氷砂糖の世界を楽しめる。「WECK」の保存食器が当たる「氷砂糖のある暮らし インスタキャンペーン」100年以上に渡って愛されているドイツ生まれの人気ブランド「WECK」の保存食器「WECK Tulip Shape 1000ml」が、計100名に当たる「氷砂糖のある暮らし インスタキャンペーン」も実施中だ。期間は5月20日(月)から8月20日(火)まで。全日本氷糖工業組合公式Instagramアカウント(@zennihonhyoutou)をフォローの上、指定ハッシュタグを付け、テーマに沿った写真をメンションもしくはタグ付け形式で投稿すれば応募は完了だ。氷砂糖で漬け込んだ食材は見た目が美しいだけでなく使い道も豊富だ。氷砂糖を使って季節のフルーツや野菜を漬け込み、インスタ映えする写真を撮影してみよう。コラボカフェに足を運んで、氷砂糖で漬け込んだ食材を味わい、レシピの参考にするのも楽しそうだ。【参考】※「ロイヤルガーデンカフェ青山」イベントサイト※レシピサイト※キャンペーンサイト
2019年06月03日HABAの新リップアイテム無添加コスメの「HABA(ハーバー)」より、フルーツエキス配合でツヤツヤ&ぷるぷるリップを叶える新商品「フルーツジュレリップ」(税別1,500円)が誕生。2019年5月24日(金)より、公式オンラインストアおよび全国のハーバーショップにて発売される。3つのフルーツエキスでぷるぷる唇に「フルーツジュレリップ」は、もぎたてのフルーツのようにみずみずしくジューシーな唇を演出するリップアイテム。赤ぶどうエキス、グレープフルーツ果実エキスそしてザクロ種子油の3つのフルーツエキスが、乾燥や夏の強い日差しに負けないふっくら唇に仕上げてくれる。ジュレのようにこっくりとしたテクスチャーでツヤツヤの唇に。それでいて使用感は軽いというのが嬉しい。”密着オイル処方”で、朝つけたての発色やツヤを長時間キープする。また”無添加主義のハーバー”らしく、防腐剤や石油系界面活性剤、タール系色素等は一切使用していない。直接唇につけるものだからこそ、安全面にも配慮されている。選べる3つのカラーカラーはその日の気分や服装に合わせて選べる3色。肌に映える鮮やかな”アップルジュレ”、肌馴染みがよく上品な仕上がりの”ピーチジュレ”、そしてベリーレッドが洗練された大人の女性を演出する”ミックスベリージュレ”が用意されている。単色で使用しても良し、お手持ちのカラーに重ねても良しと、幅広く使用することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ハーバー研究所のプレスリリース
2019年03月24日クラランス(CLARINS)から、シンプルステップのスキンケアライン「マイクラランス(my CLARINS)」が誕生。2019年4月26日(金)より、新宿伊勢丹や池袋西武、渋谷西武など百貨店を中心とする限定店舗にて販売される。なお公式オンラインストアでは、一足先に3月26日(火)より先行発売をスタートする。植物×フルーツで作る新発想のスキンケア「マイクラランス」は、植物とフルーツのパーフェクトなバランスから生まれたスキンケア。新コンセプトに掲げるのは、肌に良いものだけを与え、悪いものを取り除くというシンプルな肌レシピ“IN&OUT”だ。スキンケアには、細胞に栄養を届けてくれるココナッツウォーター(IN)と、細胞内の不要物を排出してくれるアルペンローズエキス(OUT)を絶妙なバランスで配合。そこに良質な栄養分を含むアセロラシードやフィグ、ゴジベリーなど、自然の恵みをたっぷりと加えることで、ヘルシーでフレッシュな“輝き肌”へと導いてくれる。自然由来指数88%(※クリアトリートメント、ブラー&マット スティックは除く)のため、安心して使用できる肌に優しいスキンケアとなっている。「マイクラランス」スキンケア別“レシピ”を紹介「マイクラランス」は、シンプルなステップで日々のスキンケアを楽しめるのも嬉しいポイント。ここでは新アイテムを使用したスキンケア別“レシピ”を紹介しよう。RE-MOVE レシピ肌を美しく保つための大きな鍵ともいわれる洗顔。「マイクラランス」からは、透明感溢れるクリーンな肌にするための2つのクレンザーがラインナップする。「ミセラー クレンジング ミルク」は、水のようにさっぱりとした使い心地が特徴のクレンジングミルク。フィグの豊かな潤い成分で、優しく肌を洗い上げる。また「ピュア クレンジング ジェル」は、肌につけた瞬間に軽い泡となり、汚れを落としてくれるクレンジングジェル。洗いあがりは、柔らかくふっくらとした肌に仕上げてくれる。RE-FRESH レシピ肌をリフレッシュしたい時には、ミストタイプの化粧水「ハイドレイティング ビューティー ミスト」を使用して。ハリエンジュの花びらから得たフラワーウォーターは、肌の調子を整えると同時に、爽やかな花の香りで気分転換にも効果的だ。RE-BOOST レシピ保湿クリームには、さっぱりタイプ・べたつかないタイプ・潤いタイプの3種類の仕上がりを用意。乾燥肌や混合肌など、肌タイプに合わせて選ぶことが出来る。成分には、肌をいきいきとさせるゴジベリーや、保湿効果に優れたフィグ、なめらかな肌を作るアセロラシードなど、自然由来成分をたっぷりと配合。朝から夜まで、内側から潤う肌を体感できるはず。RE-CHARGE レシピ日中にダメージを受けた肌は、ゆっくりと休ませてあげることも必要。「リラックス スリープマスク」は、軽い付け心地のフレッシュなマスクで、肌に必要とされる栄養だけをたっぷりと配合。肌の奥底までアプローチし、しっかりとダメージを回復させてくれる。毎日使用してしっかりケアするのはもちろん、手軽に週1~3回の使用もおすすめだ。ベースメイクまたスキンケアと合わせて、ベースメイクアイテムも展開される。気になる肌の凹凸を目立たなくさせ、赤みを抑えてくれる美容液「クリア トリートメント」や、ひと塗りでシルクのような“毛穴レス肌”を叶えてくれる部分メイクアップベース「ブラー&マット スティック」などがラインナップする。【詳細】新スキンケアライン「マイクラランス」発売日:2019年4月26日(金)※公式オンラインストアでは、3月26日(火)より先行発売スタート販売店舗:新宿伊勢丹、池袋西武、渋谷西武、新宿小田急、東急東横、GINZA SIX、横浜そごう、そごう大宮店 クラランス with OpenSpa、名古屋タカシマヤ、名古屋PARCO クラランス、梅田阪急、阿倍野近鉄、福岡岩田屋、@cosme shopping、クラランス公式オンラインショップ<アイテム例>・マイクラランス ミセラー クレンジング ミルク(クレンジング) 200mL 2,300円+税<新商品・店舗限定>・マイクラランス ピュア クレンジング ジェル(クレンジング) 125mL 2,500円+税<新商品・店舗限定>・マイクラランス ハイドレイティング ビューティー ミスト(化粧水) 100mL 2,600円+税<新商品・店舗限定>・マイクラランス リフレッシュ ハイドレイティング クリーム(普通肌用保湿クリーム) 50g 3,200円+税<新商品・店舗限定>・マイクラランス マット ハイドレイティング クリーム(混合・脂性肌用保湿クリーム) 50g 3,200円+税<新商品・店舗限定>・マイクラランス コンフォート ハイドレイティング クリーム(乾燥・敏感肌用保湿クリーム) 50g 3,200円+税<新商品・店舗限定>・マイクラランス リラックス スリープマスク(夜用保湿クリーム) 50g 3,400円+税<新商品・店舗限定>・マイクラランス クリア トリートメント(美容液) 3.2g 2,200円+税<新商品・店舗限定>・マイクラランス ブラ―&マット スティック(部分用メイクアップベース) 15mL 2,200円+税<新商品・店舗限定>【問い合わせ先】クラランス株式会社 お客さま窓口TEL:03-3470-8545
2019年03月14日お弁当派の女性にオススメ家庭用プラスチック製品の製造・販売事業を展開する株式会社小森樹脂は、クチーナシリーズから『セパレートランチボックス』を発売した。『セパレートランチボックス』は、女性をターゲットにした機能的なお弁当箱。ダイエットや栄養バランスなどを考慮して、昼食にお弁当を持参する女性にオススメのアイテムである。レンジ・食洗機OK!デキルかわいいお弁当箱『セパレートランチボックス』は、1段目となる本体(容量 560~670ml)に、2段目になる蓋付きの中皿(容量 500ml)が付属するタイプであり、1段でも、2段でも使うことが可能である。蓋はドーム型なので、サンドイッチやおにぎり、高さのあるおかずをつぶさずに入れることができる。中皿に、カレーや丼物の具を入れておけば、食べる直前にご飯にのせて美味しく食べられる。電子レンジが用意されている職場も多く、中皿に温めたくないサラダやフルーツを入れておけば、食べる前に中皿だけを取り出してレンジで温めることができる。蓋の両サイドにあるレバーを上にあげると、蓋をしたままレンジ使用が可能である。また、中皿には保冷剤、ふりかけ・ドレッシング・ソースなどを入れることもできて便利である。カラーは、ピンク・グリーン・イエロー・ブラックの4色。税抜き価格は1,500円。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社小森樹脂※セパレートランチボックス
2019年02月28日ロクシタン(L’OCCITANE)「デリシャス&フルーティー リップコレクション」の第2弾が、2019年3月20日(水)より発売される。ロクシタンの「デリシャス&フルーティー リップコレクション」は、ジューシーなフルーツ・ベジタブルにインスピレーションを得た“おいしそうな”リップコレクションだ。第1弾では、“フルーツジェリー”風のリップスクラブやリップパックもできるリップマルチバームなどが登場した。第2弾では、2層リップスティック「デリシャス&フルーティー リップスティック」の新色・限定色が追加。新色「ヌードインフュージョン」はなじみのよいヌードベージュ、限定色「ラベンダーハーベスト」は、ラベンダー畑を想起させる鮮やかなパープルカラーとなっている。どちらのカラーも体温でとろけるように広がり、唇の上でナチュラルに発色する。透明ジャーに入った「デリシャス&フルーティー リップバーム」は、フレッシュな香りが楽しめるリップバーム。キャロットのピュアコーラル、ザクロをイメージしたレッド、プロヴァンスの伝統菓子カリソンをイメージしたピンク、ふんわり色付くモーヴの全4色がラインナップする。唇にうるおいを与えてくれるので、しっとりツヤのある口元に。何度でも重ねたくなる軽いつけ心地で、唇を柔らかく整えてくれる。【詳細】ロクシタン「デリシャス&フルーティー リップコレクション」第2弾発売日:2019年3月20日(水)・デリシャス&フルーティー リップスティック 新1色/限定1色 各3,200円+税・デリシャス&フルーティー リップバーム 全4色 各3,200円+税【問い合わせ先】ロクシタンジャポン カスタマーサービスTEL:0570-66-6940
2019年02月03日ロクシタン(L’OCCITANE)は「デリシャス&フルーティー リップコレクション」を2019年2月13日(水)より発売する。フルーツ&ベジタブルの“おいしそうな”リップコレクションロクシタンの新作は、太陽をいっぱい浴びて育った、ジューシーなフルーツ・ベジタブルにインスピレーションを得た“おいしそうな”リップコレクションだ。“フルーツジェリー”風リップスクラブ「デリシャス&フルーティー リップスクラブ」は、“フルーツジェリー”のようにフルーティーなリップスクラブ。「ラズベリークラッシュ」、「マーマレードキス」、加えて「ファビュラスフィグ」を限定で揃える。どれもべたつかず、ナチュラルで優しい使い心地、不要な角質をとりのぞいてくれる。ケアした後は、縦じわのない潤いとツヤのある唇に近づけるはず。パックもできるリップマルチバームまた、乾燥ケアとして「デリシャス&フルーティー リップマルチバーム」も登場。リップクリームのように塗布しても、リップパックとして寝る前にたっぷり塗ることもOKだ。香りは、配合したスペアミントエッセンシャルオイルが爽やかに香り、気分もリフレッシュさせてくれる。ツヤ&ナチュラル発色の2層リップスティックナチュラルな発色をもたらすリップスティック「デリシャス&フルーティー リップスティック」も発売。体温でとろけるようになめらかに広がり、ソフトに発色。カラーだけでなく潤いも同時に届けてくれる。カラーは全4色。ローズ、レッド、プラムに加えて、甘いビスコッティを思わせるピンクが限定登場。どれも自然な発色なので、シーンを選ばず使用できそうだ。自分だけの“マイピンク”に同じくリップスティック型の「デリシャス&フルーティーリップパーフェクター」は、唇の水分とPHに反応して、一人ひとり異なるピンク色に染め上げる新リップ。唇をふっくらとみせてくれるプランパータイプなので、塗布すると女性らしい表情を引き出してくれる。【詳細】ロクシタン「デリシャス&フルーティー リップコレクション」発売日:2019年2月13日(水)・デリシャス&フルーティー リップスクラブ 全3種(うち限定1種) 各2,800円+税・デリシャス&フルーティー リップマルチバーム 3,400円+税・デリシャス&フルーティー リップスティック 全4種(うち限定1種) 各3,200円+税・デリシャス&フルーティー リップパーフェクター 3,400円+税【問い合わせ先】ロクシタンジャポン カスタマーサービスTEL:0570-66-6940
2019年02月01日ラッシュ(LUSH)からバレンタイン限定バスアイテムが登場。2019年1月15日(火)より、全国のラッシュ店舗、オンラインストアにて販売される。フルーツモチーフのバスアイテムピンクとブルーの色鮮やかなボートを表現した「ラブボート バスボム」には、肌を清潔にするスイートオレンジとシチリアンレモンのエッセンシャルオイルを使用。バスタブに溶かし入れると、爽やかなオレンジやレモンに、華やかなローズをブレンドした豊かな香りが広がる。ピンクカラーが印象的な「ピーチィ ボム」は、本物のピーチから搾った果汁入りバスボム。弾けるようなグレープフルーツや甘いバナナも組み合わせた、フルーティーな香りを楽しむことができる。「ユニコーン ホーン」は、"ユニコーンの角"をイメージしたバブルバー。お湯の中に入れると、パステルカラーとラメが揺らめくロマンティックな泡風呂が完成する。配合したラベンダー、イランイラン、ネロリは、穏やかな香りをもたらすだけでなく、肌を清潔で健やかにしてくれる効果も。「ベリー ウィップ」は、ストロベリー、ゼラニウム、ジャスミンをブレンドした甘い香りのストロベリー型ソープ。保湿効果に優れたココナツオイル、寒天、豆腐、オーガニックカカオバターを含んだ泡が、肌を柔らかく洗い上げてくれる。バレンタイン限定ギフトまた1月18日(金)からは、 バレンタイン限定ギフトも全国のラッシュ店舗・オンラインストアに登場。ラマをモチーフにした「ザ ラマ オブ ラブ」には、 官能的なジャスミンの香りの入浴料「セクシー・ダイナマイト」を2つセットした。ユニークなパッケージなので友人にプレゼントするのにオススメだ。「ピーチ アンド ラブ」には、フルーティな香りの2種類のバスボムをセット。ゴールドピーチを散りばめたギフトラッピングは、テンションUPしてしまうポップなデザインとなっている。バナナ柄のパッケージに包まれた「バナナラマ」には、バナナの形をしたマッサージバーと2種類のボディケアアイテムをイン。ラッピングには、ザンビアで育ったバナナの茎を活用したバナナペーパーを使用している。【詳細】■ラッシュ バレンタイン限定バスアイテム発売日:2019年1月15日(火)販売店舗:全国の店舗、オンラインストアアイテム例:・ラブボート バスボム(バスボム) 800円(税込)・ピーチィ ボム(バスボム) 760円(税込)・ユニコーン ホーン(バブルバー) 860円(税込)・ベリー ウィップ(ソープ) 1,080円(税込)■バレンタイン限定ギフト発売日:1月18日(金)取り扱い店舗:全国のラッシュ店舗・オンラインストア<アイテム例>・ザ ラマ オブ ラブ 1,680円(税込)内容:セクシー・ダイナマイト(バスボム)×2個・ピーチ アンド ラブ 1,720円(税込)内容:ピーチィ ボム(バスボム)、 ラブボート バスボム(バスボム)・バナナラマ 3,040円(税込)内容:ビッグ バナーヌ 65g(マッサジバー)、 アボウォッシュ シャワージェル 110g(シャワージェル)、 ラブ アイランド 55g(ボディスクラブ)【問い合わせ先】ラッシュジャパンTEL:0120-125-204
2019年01月14日安心して食べられるドライフルーツ地域資源活用の商品開発やプロデュース事業を展開する株式会社FARM8は、国産ドライフルーツのおやつ『Fruit8』を12月8日に発売した。同社は、おやつが日本の農産物に代わったら、日本の農地、食べる人の健康、食糧自給率の変化についても考え、同製品を誕生させた。美味しくヘルシーなプチギフトに『Fruit8』は、6種類の国産果実を使用したドライフルーツである。ドライフルーツは、りんご(20g)・もも(20g)・レモン(20g)・オレンジ(12g)・ゆず(15g)・キウイ(15g)の6種類である。『Fruit8』は、栄養豊富で子ども達が食べても安心な日本のおやつである。賞味期限は、製造後180日。常温での保存が可能なので、職場のデスクの中に忍ばせておけば、休憩時間などに至福の食感を味わうことができる。『Fruit8』は、1種類ごとに個包装になっているため、職場へのプレゼントなどにオススメである。『Fruit8』は、同社のウェブストアのほか、新潟県長岡市にある「FARM8 STORE」、LOCAL IDENTITY STORE「LIS」で購入することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社FARM8※国産ドライフルーツセット『Fruit8』6種類詰め合わせ セットFARM8 STORE
2018年12月26日生でもドライフルーツとしても美味しく食べることができるイチジクです。不老長寿のフルーツとも言われているイチジクには、女性の美容にとても良い効果を発揮してくれる豊富な栄養素が含まれていていることでも注目を集めています。甘くて食べ応えのあるイチジクから得ることができる女性必見の美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!赤い実と甘い味が特徴的なフルーツのイチジクです。イチジクは古くから栽培されているフルーツのひとつとしても知られており、含まれている栄養価もとても高いことから「不老長寿のフルーツ」などと呼ばれながら注目を集めています。出典:byBirthたまにスーパーなどで売られているのを見かけることはありますが、まだ一般的によく購入するメジャーなフルーツとは言えないイチジクは、もちろん生のままで食べても美味しいですが、ドライフルーツになった形で売られていたり、ケーキ屋さんに行けばケーキの飾りつけとして使われていたりする場合も多くなっています。出典:byBirth高い栄養価が含まれているイチジクは、数あるフルーツ類の中でも美容にとても良い効果を発揮してくれるフルーツとして知られており、乱れがちなホルモンバランスを整えてくれる効果もあるイチジクは、毎日の美容を気にする女性たちにとっては積極的に摂取していきたいものとなっています。栄養価が高いだけでなく、甘くて味も美味しく、食べ応えのあるイチジクから得ることができる女性必見の美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!イチジクに含まれている栄養素って?フルーツの中でも豊富な栄養素が含まれていることで知られているイチジクです。イチジクに特に多く含まれている栄養素は、カリウムやカルシウムといった女性が不足しがちなミネラル、食物繊維の仲間であるペクチンなどといったものがあります。出典:byBirthまたエラグ酸やクロロゲン酸、ルチンなどといったポリフェノールや、たんぱく質分解酵素であるフィシン、さらには脂肪分解酵素のリパーゼや糖質分解酵素のアミラーゼといった成分もイチジクには多く含まれています。イチジクの気になるカロリーは?気になるイチジクのカロリーは、100グラムあたり約54キロカロリーとなっています。甘くて食べ応えのあるイチジクですが、そこまでカロリーは高くないので、食べ過ぎてしまうことだけを注意していれば、ダイエットをしているという方でも安心して食べることができるフルーツとなっています。イチジクを食べることで得られる効果美肌・肌荒れ改善効果イチジクにはビタミン類の他にもエラグ酸やクロロゲン酸、ルチンといった抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているので、シミやシワなどといった肌の老化を防ぎながら、若々しい美肌をキープしてくれます。またイチジクには、メラニンの生成を抑制する効果のあるアルブチンという成分も含まれているので、美白効果も期待することができます。便秘解消効果イチジクには食物繊維が豊富に含まれていることから、腸内環境を整える働きをしながら便秘改善の効果を得ることができます。ダイエット効果イチジクに含まれている水溶性食物繊維であるペクチンは、腸の環境を整えて便秘を改善してくれるだけでなく、代謝をアップさせて糖質の吸収を遅くするという働きをしてくれるので、ダイエットにも効果的となっています。ホルモンバランスを整える効果も?イチジクには、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをする植物性エストロゲン(フィトエストロゲン)がフルーツの中で唯一含まれています。この植物性エストロゲン(フィトエストロゲン)は、体内のエストロゲンをサポートしながら乱れやすいホルモンバランスを整える働きをしてくれます。イチジクのオススメの食べ方は?イチジクはもちろん生で食べても美味しいですが、ドライフルーツになっているイチジクは食物繊維が生のイチジクよりも約10倍ほど多くなっているので、便秘に悩んでいるという方であれば生のイチジクよりもドライフルーツになっているものを食べることで、よりドライフルーツの良い効果を得ることができます。ドライフルーツであれば、季節関係なくイチジクを食べることができるというのも良い点となっていますね。出典:byBirthまた、イチジクを使ったジャムもオススメです。イチジクをジャムにするとヨーグルトなどと一緒に混ぜて食べることができるので、便秘改善や腸内環境を整えるのにさらに良い効果を得ることができます!イチジクを食べて体の中から綺麗にいかがでしたでしょうか?「不老長寿のフルーツ」とも呼ばれながら、高い栄養価で女性にとって嬉しい美容効果も得ることができ、ちょっとしたことで乱れやすいホルモンバランスを整えてくれる働きもしてくれるイチジクです。イチジクを購入して食べる機会がなかなかないという場合は、ドライフルーツになっているものを買ってみたり、ケーキなどといったデザートでイチジクが使われているものを探してみたりすることで、より手軽に美味しくイチジクを毎日の生活に取り入れることができますね。出典:byBirth普段のスキンケア法と他にも何かをプラスして美容に良い効果を得たいというときは、栄養たっぷりのフルーツであるイチジクを日常に取り入れてみることをオススメします。甘くて美味しいイチジクを食べて、体の中から綺麗になっていくのを実感してみてくださいね!
2018年10月14日ミステリアスカラーの『ハロウィンシェイク』アマゾンフルーツ専門店のフルッタフルッタ アサイーカフェにおいて、2018年10月5日(金)から10月31日(水)までの期間限定で、『ハロウィンシェイク』が発売されている。『ハロウィンシェイク』のビビッドピンク色は、着色料を使わずに、レッドピタヤ(レッドドラゴンフルーツ)の色で表現。植物性乳酸菌で作った『ココグルト』とレインボーレッドキウイをトッピングし、遊び心たっぷりのハロウィンシェイクに仕上げた。『ココグルト』のコクと、レンボーレッドキウイの甘酸っぱさが感じられる一品。砂糖不使用。販売価格はMサイズが850円(税込み)、Gサイズが1,030円(税込み)。フルッタフルッタ アサイーカフェ渋谷ヒカリエShinQs店と、新宿マルイ本館店で購入することができる。アマゾンフルーツの『ピタヤ』とは『ハロウィンシェイク』に使われている『ピタヤ』は、サボテンの一種。ドラゴンフルーツとも呼ばれ、鉄、マグネシウム、葉酸、食物繊維など、女性に嬉しい成分が多く含まれる。酸味は少なく、優しい甘みがある。ビビットピンク色が特長のレッドピタヤにはベタシアニンが含まれ、抗酸化作用が期待できる。(画像はフルッタフルッタより)【参考】※フルッタフルッタ
2018年10月11日野菜不足の救世主!森永乳業は10月2日、日本野菜ソムリエ協会が監修した「&フルーツベジタブル果実と野菜のスムージーゼリーYELLOW/GREEN」を新発売する。健康意識が高まっている今、野菜や果物といったヘルシーな食材を積極的に摂りたいと考えている人は多い。しかし忙しいライフスタイルの中では、充分に食事をする時間が取れないという声も。新商品の「&フルーツベジタブル果実と野菜のスムージーゼリー」シリーズは、そんな忙しく食生活が乱れがちな女性がターゲットだ。見た目もかわいい透明パック同商品は、果汁+野菜汁100%のスムージーゼリーで、透明なパウチパックに入っているため持ち運びも楽。どこでも手軽に野菜と果物を摂ることができる。野菜ソムリエ協会が監修したほか、マーケティング担当者自らが野菜ソムリエプロの資格を取得。より専門的な視点から、自然な甘さとおいしさのバランスを考えて果実や野菜を選定した。すりおろしリンゴのようなざらざらとした食感が特徴の「YELLOW」は、4種の果実と21種の野菜をミックス。キウイシードのプチプチとした食感が楽しい「GREEN」は、3種の果実と8種の野菜をミックスしている。どちらも砂糖、人工甘味料不使用で、素材本来のおいしさを楽しめる。忙しい日の間食には、オシャレでおいしいスムージーゼリーを選んでみては。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース
2018年09月23日朝ごはんにフルーツを食べることは健康や美容に対してとても良い効果があることから、簡単にできるダイエット法としても多くの女性が実行しています。朝にフルーツを食べることはいろいろな効果を得ることができるのですが、食べるフルーツの種類によっては紫外線の吸収を促してしまうものもあります。効率よく美容効果を得るためにも知っておきたい、朝フルーツを食べるときの注意点についてご紹介します!お肌の調子を整えるのに必要不可欠の成分となっているビタミン類です。女性にとって大切なビタミン類が多く含まれている食材として知られているのが、フルーツですよね。ダイエットにも最適なフルーツを、朝ごはんがわりに摂取しているといった方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirth毎朝フルーツを食べるのは健康・美容にとってはとても良いことなのですが、朝に食べる果物の種類によってはシミやそばかす、くすみなどといった肌トラブルの原因となってしまう紫外線の吸収を高めてしまうフルーツがあります。紫外線というのは日差しの強い外出時だけでなく、部屋にいるときでも窓の外からの光によって浴びてしまう恐れがあるので、シミやそばかすをつくってしまう原因となるのを防ぐためにも、紫外線は暑い夏の日だけでなく、冬でもしっかりと対策をしていかなければならないものとなっていますよね。出典:byBirthしっかりと紫外線対策をして、シミやそばかす、くすみなどといった肌トラブルを招かないようにするためにも知っておきたい、朝食べると紫外線の吸収を高めてしまうフルーツとはどういったものがあるのか、ご紹介します!朝フルーツの効果「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」ということわざもあり、朝にフルーツを食べることはとても良いことだと言われています。朝ごはんを低カロリーでヘルシーなフルーツに置き換えるという朝フルーツダイエットは、多くの女性たちが試しているダイエット方としても人気を集めていますよね。朝にフルーツを食べることは、1日の始まりに体に必要な成分をたくさん摂取できるだけでなく、フルーツに含まれている糖分はすばやく吸収されることから効率よくエネルギー源となってくれます。出典:byBirthさらに排泄の時間帯である朝にフルーツを食べることで、水分だけでなく食物繊維も摂取することができ、体内の毒素を排出しながら腸の環境を整え、デトックス効果も期待することができます。朝のフルーツで日焼けしやすくなる?朝にフルーツを食べることは健康にも美容にも良いとされていますが、朝に食べるフルーツの種類によっては外からの紫外線の吸収を促してしまうものがあります。出典:byBirthフルーツの中には「ソラニン」といった外からの光に反応する物質が含まれています。ソラニンという物質には紫外線の吸収を高める作用があるといわれていて、フルーツを食べてソラニンを摂取、ソラニンが体内に吸収されると約2時間ほどで物質が体内に周り、紫外線の吸収を高め日焼けをしやすい状態にしてしまいます。紫外線の吸収を高めるフルーツ紫外線の吸収を高める物質であるソラニンを多く含んでいるフルーツとして知られているのが、キウイ、グレープフルーツやみかんなどといった柑橘系のフルーツとなっています。出典:byBirthこれらのフルーツに紫外線の吸収を高めてしまうソラニンがたくさん含まれているからといって食べるのをやめてしまうのではなく、キウイや柑橘系のフルーツはビタミンも多く肌の健康にとっても積極的に食べていきたいフルーツとなっているので、朝の時間帯に食べるのではなく1日の活動が終わった夜に食べるなど、摂取する時間帯を工夫することをオススメします。朝に食べると良いオススメのフルーツは?リンゴリンゴにはポリフェノールが含まれており、紫外線による肌の酸化を防いでくれる働きがあります。栄養もたっぷりなので、朝にはぴったりのフルーツですね。いちごたくさんのビタミンが含まれているいちごは、美容のためにも毎朝食べたいフルーツとなっています。バナナ「朝バナナダイエット」というダイエットも女性たちの間では人気を見せています。バナナは栄養も豊富で腹持ちも良いことから、ダイエットをしている方にもオススメできるフルーツです。桃桃に含まれている食物繊維には、腸内の善玉菌を増やす働きをする「ペクチン」が豊富に含まれています。このペクチンには脂肪や糖質の吸収を抑えてくれる役割があるので、ダイエットにも効果的となっています。朝フルーツを食べるときは要注意いかがでしたでしょうか?朝フルーツを食べることはダイエットにも美容にも良いからと、毎日朝ごはんをフルーツにしているという女性の方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?健康や美容のためにも朝ごはんにフルーツを食べるのはとても良い習慣ですが、フルーツの種類によってはシミやそばかす、くすみを引き起こしてしまう原因となる紫外線の吸収を高めてしまうことがあります。出典:byBirth朝ごはんにバナナやいちご、リンゴやスイカなどといったフルーツは食べても紫外線の吸収を高めることはありませんが、グレープフルーツやみかんなどといった柑橘系のものやキウイなどといったフルーツは紫外線の吸収を高めてしまう成分が含まれているので要注意です。ビタミン類を多く含んでいるフルーツは健康にも美容にも良い効果をもたらしてくれますが、朝にフルーツを食べるときは食べるフルーツの種類だけ注意するようにしてみてくださいね!
2018年09月10日甘い果汁と独特な香りでとても美味しいライチです。世界三大美女である楊貴妃が愛してやまなかったフルーツとしても有名なライチには、いろんな栄養素が含まれており、美容を気にする女性や、妊娠中にもオススメのフルーツとなっています。綺麗になれるフルーツとして人気のライチが持つ健康・美容効果とはどういったものがあるかご紹介します!つるんとした白い実で、口に入れると甘い果実と独特な香りがとても美味しく、やみつきになる人が多くなっているライチです。中国を代表するフルーツとしても知られているライチは、中国南部からベトナム北部が原産地となっていて、現在では日本でも生産がされています。出典:byBirth誰もがよく知っている世界三大美女と呼ばれた楊貴妃が愛したフルーツとして女性たちの間で人気を集め、昔から健康や美容に良いとされてきたライチにはいろいろな栄養素が含まれており、美容を気にする女性はもちろんのこと、妊娠中に食べるフルーツとしてもオススメとなっています。出典:byBirth続けて食べることで綺麗になることができる、美容には欠かすことができないフルーツとして注目を集めているライチが持つ、健康面・美容面においての嬉しい効果とはどういったものがあるのかご紹介します!ライチに含まれている栄養素ライチにはお肌の健康には欠かすことができないビタミンCや、造血作用のある葉酸、体内の余分な水分を排出してくれるカリウムなどといった成分が主に含まれています。ライチが持つ健康・美容効果貧血防止ライチには造血ビタミンとも呼ばれている葉酸が豊富に含まれており、葉酸が赤血球を作る働きをしてくれるので、女性に起こりやすい貧血の症状を予防してくれる役割があります。むくみの改善むくみの改善に効果的だといわれているカリウムも、ライチには多く含まれています。カリウムを摂取することで体内の余分な水分が排出され、むくみを改善することができます。美肌・美白効果ライチには紫外線を防ぎながら、シミやそばかすなどの原因となってしまうメラニン色素の沈着を防いでくれるビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは肌の新陳代謝にも欠かせないビタミンとなっているので、積極的に摂取することで美肌・美白効果を実感することができます。アンチエイジング効果ライチには、アントシアニンやロイコシアニジンなどといったポリフェノールが含まれています。ポリフェノールの一種であるロイコシアニジンという成分には、メラニン色素の生成を抑制するだけでなく、抗酸化作用の効果もあるので、細胞の老化を防ぎながらアンチエイジング効果を得ることができます。ライチは妊娠中にもオススメのフルーツライチには、造血作用や細胞を新しく作るのには欠かせない栄養素となっている葉酸が含まれています。この葉酸はお腹の中にいる胎児の発育には欠かせない栄養素ともいわれており、妊娠前や妊娠中に積極的に摂取することで健康的な赤ちゃんを望むことができるともいわれています。ライチの旬の時期は?日本でも鹿児島や沖縄などといった地域ではライチが栽培されていますが、日本で売られている輸入ライチのほとんどは中国や台湾、カリフォルニア産のものとなっているようです。日本で栽培されている国産のライチの旬の時期というのは、だいたい6月から7月にかけての期間となっており、旬の時期がとても短いので出回っているものは缶詰にされていたり、冷凍にされているものが多くなっています。出典:byBirthまた台湾産のライチは種が大きめで果肉の部分が少ないという傾向があるので、日本産のライチではないものを購入する場合は、中国産のライチを選んだ方が果肉が大きく美味しく食べることができそうです。ライチの保存期間保存する場所の環境や気候などによっても多少の変化は生じてきますが、一般的にライチは常温保存であれば4日~5日、冷蔵保存をするのであれば1週間程度となっています。長期間保存したいときは冷凍保存という方法がありますが、ライチを冷凍保存した場合は、最低でも1年は保存することが可能となっています。ライチの1日の摂取量は?甘い果汁がとても美味しくてついついたくさん食べてしまいがちのライチですが、食べ過ぎてしまうと脱力感が出てきてしまったり、身体が熱っぽくなりのぼせたような感じがしたりなどという“ライチ症”とも呼ばれる症状が出てきてしまう可能性があります。出典:byBirthライチの1日の目安摂取量は5粒~10粒ほどだといわれています。栄養価も高く、健康や美容に良いライチですが、1日に一気に食べ過ぎてしまうと逆に健康に害を及ぼしてしまうことがあるので、ちゃんと摂取量を守っていくことが大切です。ライチを食べて綺麗を手に入れよういかがでしたでしょうか?甘くてとても美味しいライチは、一度食べるとクセになりやすいフルーツとなっています。生のままのライチをなかなかスーパーなどで見つけることができないという場合は、冷凍ライチを購入して冷凍庫にストックしておくこともオススメです。ライチを解凍する場合、ライチに含まれている良い成分が流れ出てしまわないためにも、熱いお湯で解凍しないようにだけ注意してみてください。出典:byBirth味が美味しいだけでなく、食べることで健康や美容に良い効果をもたらしてくれる女性には欠かせないフルーツのライチです。世界三大美女も愛したフルーツなので、綺麗になるために毎日食べ続けてみるのも良いかもしれません。ぜひ試してみてくださいね!
2018年09月09日スーパーやコンビニでもよく見かけるプルーンは、肉厚でとても甘く、栄養が豊富に含まれているドライフルーツとして女性から多くの人気を集めています。美容にとっても良い効果がたくさん期待できるプルーンの効能と、食べるときの注意点をご紹介します!糖度の高いプラム(西洋すもも)を乾燥させてできたプルーンは、ドライフルーツの中でも肉厚でしっかりとした食べ応えがあり、甘酸っぱくて味も濃いめになっているのでヨーグルトなどと一緒にでも美味しく食べることができますよね。コンビニやスーパーで売っているので手軽に食べることができるプルーンは美味しいだけではなく、栄養価も高く健康や美容にとても良い効果を発揮してくれるフルーツとして知られていて、その栄養素の多さから海外では「ミラクルフルーツ」とも呼ばれながら人気を集めているフルーツとなっています。出典:byBirth鉄分が多く含まれていて貧血予防に効果的だと知られているプルーンですが、その他にも期待することができるプルーンの効能と、プルーンを食べるときの注意点とはどういったものがあるかご紹介します!甘くて美味しいプルーンプラム(西洋すもも)を種つきのまま乾燥させても発酵しないプラムだけがプルーンとなります。砂糖が一切使用されていない自然の甘みが美味しいプルーンは、そのまま食べることもできるしヨーグルトに混ぜたりシリアルに混ぜたりなどしていろいろな食べ方ができるドライフルーツとなっています。出典:byBirthまた乾燥させていない状態のプルーンも販売はされていますが、乾燥させる前のプルーンよりもしっかりと乾燥させてドライフルーツになっているプルーンの方が栄養価が高まっていて、食物繊維もたくさん摂取することができると言われています。プルーンを食べるときの注意点食べすぎに注意プルーンを食べるときに一番気を付けなければならないのが、たくさん食べすぎてしまうことです。プルーンは健康や美容にも良く、味も美味しくて一口でパクっと食べることができてしまうことからついつい何粒も食べてしまいそうになりますが、プルーンには「ソルビトール」というお腹をゆるくする成分が含まれており、あまり多く食べ過ぎてしまうとこのソルビトールの成分の働きにより、下痢の症状を引き起こしてしまう可能性が高くなっています。一緒に食べるものに注意ポリフェノールの一種となっている「タンニン」という成分には、鉄分の吸収を妨げる作用があります。タンニンは紅茶やコーヒー、緑茶などといった飲み物に多く含まれているので、プルーンを食べるときにはこれらの飲み物を一緒に摂取するのは控えるほうが良いでしょう。プルーンの気になるカロリー甘みがとても強いプルーンの気になるカロリーですが、ドライプルーン3粒ほどで約70キロカロリー程度となっています。ドライプルーンの1日の目安摂取量が1粒~3粒程度となっているので、3粒食べて約70キロカロリー程であればダイエット中にもちょっとした間食として食べることができて、カロリーオーバーになる心配もないので安心ですね。出典:byBirthプレーンは美味しくてついついたくさん食べてしまいがちとなります。1粒のカロリーがそこまで高くなくても、たくさん食べすぎてしまうと高カロリー摂取になってしまったり、お腹がゆるくなってしまう可能性があるので、要注意です。プルーンの栄養価ドライフルーツのプルーンには美肌作りには欠かせないビタミン類をはじめ、食物繊維や不足しがちになりやすい鉄分やカリウムなどといったミネラル成分も多く含まれています。食物繊維が多く含まれているということから、ダイエットにも効果的な食べ物としても人気を集めているプルーンです。プルーンの持つ健康&効果貧血予防プルーンには豊富な鉄分が含まれているということはよく知られていますよね。プルーンはただ単に鉄分が豊富なだけでなく、血液を作るのに必要な成分であるビタミンB6や葉酸などといったビタミン群&ミネラルがバランスよく含まれているという点が貧血予防につながっています。生理期間などに貧血になりやすいという女性の方は、毎日プルーンを食べる習慣をつけて貧血を予防してみてください。便秘解消プルーンには食物繊維が豊富であるということと、プルーンには消化されにくくお腹を緩める「ソルビトール」という成分が含まれています。これらの成分の効果が上手く混ざり合い、ダイエットの助けにもなる便秘解消の効果を期待することができます。美肌効果プルーンには便秘解消効果もあることから、腸内環境が良くなることでニキビなどといった肌トラブルが解消され、美肌に導いてくれる効果が期待できます。また、若返りビタミンとしても知られるビタミンEや他のビタミン類も多く含まれていることから、美肌効果を得ることができます。アンチエイジング効果年齢を重ねるごとに気になってくるのがシミやシワ、たるみなどといった肌の老化です。プルーンには肌の老化を防いでくれる抗酸化作用のあるポリフェノールやビタミンE、カロテンなどといった成分が豊富に含まれているので、これらの成分の働きにより肌の老化を防止するアンチエイジング効果があります。毎日続けて食べることで綺麗にいかがでしたでしょうか?一口でパクっと食べることができて、味も甘酸っぱくてとても美味しいプルーンです。主に貧血予防の効果が高いドライフルーツとして知られているプルーンですが、貧血予防以外にもたくさんの効能があるということがわかりました。出典:byBirth健康や美容にとても良い効果が期待できるプルーンですが、1日に何個も食べすぎてしまうとお腹がゆるくなってしまったりする可能性があります。美味しくて健康や美容にも良いからと何粒もパクパクと食べてしまうと、逆に体調を壊してしまう原因となってしまうので注意しながら食べることが大切です。毎日1~2粒を食べ続けることで、体に良い効果を実感することができるプルーンです。ぜひ毎日の生活に摂り入れてみてくださいね!
2018年09月07日「フルーツギャザリング」が小倉に登場ビューティーセレクトショップ「フルーツギャザリング」は、2018年9月21日より「アミュプラザ小倉」にオープンする。今回のオープンに際し、九州初登場となる6ブランドも追加され、より幅広いラインナップとなっている。オープンする「アミュプラザ小倉」はJR九州小倉駅から直結ということもありアクセスがよい。この機会に訪れてみてはいかがだろうか?新たに登場する6ブランド「アミュプラザ小倉」へのオープンに際し、「フルーツギャザリング」には「ナーズ」「ベアミネラル」「ローラ メルシエ」というメイクブランドが3つ、「SABON」「メルヴィータ」「シー・オー・ビゲロウ」というボディケアブランドが3つ、新たに加わることとなる。複数のブランドが一堂に会する「フルーツギャザリング」ならではの魅力を味わうことができるラインナップだ。人気コスメ「M・A・C」のミニサイズ版「リトル マック(LITTLE M・A・C)」も初登場するため、これまで「フルーツギャザリング」に足を運んだことのある人も、機会を見て訪れてみるのもよいだろう。「リップスタンド」&「YouCam メイク」もありさらに、「フルーツギャザリング」小倉店には150種類ものリップを自由に試すことができる「リップスタンド」も登場。自分にぴったりのリップを、実際に試し塗りをしながらさがすことができる。バーチャルメイクを楽しめる「YouCam メイク」も導入されるため、メイクしたイメージがより分かりやすいのもリップ選びの手助けとなるだろう。豊富なコスメアイテムがそろっている「フルーツギャザリング」は、女性が楽しくコスメアイテムさがしを楽しめる空間となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※エフ・ジー・ジェイ株式会社のプレスリリース
2018年09月06日日本では日常的に食べられることのないドライフルーツのなつめですが、漢方薬や韓国料理の参鶏湯にも使われていて、中国では昔から「1日に3粒食べるだけで年を取らない」と言われるほど美容と健康に良い効果をもたらしてくれる食材として注目を集めています。1日3粒食べるだけでさまざまな効果を得ることができるドライフルーツなつめが持っている美容パワーとはどういったものがあるのかご紹介します!ドライフルーツ「なつめ」は、スーパーなどでも販売されているのを見かけることはありますが、日本ではまだ日常的に食べられることはあまりありませんよね。なつめは美容大国である韓国においてもお茶に入れられていたり、韓国の代表的な料理である参鶏湯にも入っていたりと、普段の食生活の中で馴染みのある食材となっています。出典:byBirth食べることによっていろいろな効果が得られるということから、料理だけでなく漢方薬としても使われているなつめは、中国では桃、李(すもも)、杏(あんず)、棗(なつめ)、栗を合わせた5つを「五果」と呼び、人間の五臓の働きを助ける果物とされています。「1日3粒食べるだけで年を取らない」と中国では古くから言い伝えられているほど、美容と健康に良い食材となっているなつめが持っている美容パワーとはどういったものがあるのかご紹介します!なつめに含まれている栄養価は?日本で一般的によく見かけるのは、乾燥したドライフルーツ状になっているなつめです。なつめには副腎皮質ホルモンを作り出すサポートをしてくれるパントテン酸や、水に溶ける性質の水溶性ビタミンの1種である葉酸、骨を丈夫にしてくれるカルシウム、精神病などの治療薬に使う候補薬成分として発表されているオレイン酸アミド、女性がどうしても不足しがちになってしまう鉄分や食物繊維などといった成分が含まれています。出典:byBirthなつめの1日の摂取目安量気になるなつめのカロリーですが、なつめは1粒あたり約7キロカロリーで、100グラムあたり約290キロカロリーほどだといわれています。なつめ1粒で見てみると7キロカロリーと低めのカロリーになっていますが、美味しくて健康や美容に良いからと1日に何粒もたくさん食べてしまうと、糖分の摂りすぎで逆効果となってしまいます。出典:byBirth「1日に3粒食べるだけで年を取らない」と言われるほどの効果のあるなつめなので、1日に食べる量は多くても10粒ほどにしておくことをオススメします。なつめが持っているパワーとは?ダイエット効果なつめにはサポニンという成分が含まれています。このサポニンという成分は、中性脂肪やコレステロールなどの脂質の酸化を抑制する効果や、体内に脂肪が溜まるのを防いでくれる働きをしてくれるので、ダイエットにも効果的となっています。また、なつめには食物繊維や体内の余分な水分を排出してむくみを予防してくれるカリウムが多く含まれているので、ダイエットをしているときのおやつ替わりに取り入れてみるのも良いかもしれません。アンチエイジング効果なつめに含まれているサポニンは脂肪の蓄積を防ぐだけでなく、抗酸化作用の効果もあり、体内の細胞が活性酸素によって酸化し老化してしまうのを防ぐ働きもしてくれます。細胞の老化が進んでしまうとシミやシワ、たるみの原因となってしまうので、しっかりと予防したいですね。美肌効果なつめには体内の様々な代謝やホルモンの合成に関わりのあるパントテン酸というビタミンが多く含まれています。このパントテン酸は美肌作りには欠かせないコラーゲンを産み出す細胞を活性化させると共に、コラーゲンを作るのに必要となってくるビタミンCの働きを助けてくれる役割を果たします。綺麗な髪をキープする効果必須ミネラルのひとつである亜鉛も、なつめには多く含まれています。亜鉛はお肌のターンオーバーを促進してくれるだけでなく、髪の毛の新陳代謝にも関わる成分となっているので、なつめを食べて亜鉛を摂取することで傷みのない健康的で綺麗な髪の毛をキープすることができます。アレルギー抑制効果なつめに含まれているフルクトピラノサイドという栄養素には、アレルギーを抑制する効果があるといわれています。フルクトピラノサイドだけでなく、なつめに含まれるパントテン酸には副腎皮質ホルモンの合成を助ける働きがあることから、アトピーや花粉症といった症状にも効果が期待できます。ストレス軽減効果さまざまな効能を持つパントテン酸はビタミンB5とも呼ばれていて、副腎皮質ホルモンの合成を助ける働きをしながらストレス耐性を高め、溜まったストレスを緩和してくれる効果もあります。貧血予防効果なつめにはプレーンの約1.5倍もの鉄分が含まれているので、女性が引き起こしやすい貧血予防にも効果的となっています。1日3粒のなつめで美容効果をいかがでしたでしょうか?日本ではまだあまり日常的に食べられることはありませんが、健康食材としても注目を集めているなつめです。美容効果もたくさん得ることができるので、女性たちにとっては欠かせない食材にもなっていますね。出典:byBirthドライフルーツにされているなつめを食べるときは、甘みはが足されている可能性が高くなっているので、一度に食べすぎてしまうと糖分の摂りすぎとなってしまう恐れがあります。食べすぎには注意し、1日に少量ずつ毎日続けて食べることでなつめの良い効果を実感してみてください!
2018年08月30日たくさん詰まっている赤い実が特徴的なザクロは「女性の果実」とも呼ばれ、ダイエットやアンチエイジングなどといった嬉しい美容効果をたくさん得ることができるフルーツとして、多くの女性たちから注目を集めています。毎日の美容のためにも積極的に食べたいザクロの効果とはどういったものがあるのかご紹介します!たくさん詰まっている真っ赤な実が、まるで赤い宝石のような果実をしているのが特徴的なフルーツのザクロです。イランやアフガニスタンが原産地で、古い歴史のあるフルーツとして知られているザクロには、女性に嬉しい美容成分がたくさん含まれていることから「女性の果実」ともいわれ、美容を気にする女性たちにとっては欠かすことのできないフルーツの一種となっています。ザクロはそのまま食べるだけでなく、ジュースにしたりジャムにしたりして食べることも多くなっているので、手軽に普段の生活に取り入れることができるのも良い点ですね。出典:byBirth数あるフルーツの中でも美容・健康に高い効果があるといわれているザクロですが、ザクロには具体的にどんな効果があるのか、女性に嬉しい美容効果を中心にご紹介していきます。ザクロの食べ頃はいつ?秋ごろがベストザクロを一番美味しく食べることができる季節は秋ごろだといわれています。ザクロが出始めるのは大体8月の下旬ごろからで、11月ごろまではスーパーなどで出回っているのを見ることができるフルーツとなっていますが、その中でも秋ごろの9~11月初旬に販売されているザクロが一番甘みが強く、程よい酸味で美味しくなっています。出典:byBirth良いザクロの選び方は?ジャムやジュースではなくザクロそのものを買うときは、色がしっかりとついていて変色がなく、鮮やかな色をしているものを選ぶようにしましょう。ザクロは中にたくさんの実が詰まっているフルーツとなっているので、手に持ったときにずっしりと重みのあるものを選ぶということもコツとなっています!出典:byBirthザクロに含まれている栄養成分は?ザクロには美肌に良いとされるビタミンCだけでなく、タンニン・アントシアニンなどといった活性酵素を除去する抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれており、生活習慣病の予防や健康維持の役割を果たしてくれます。出典:byBirthとても微量で体内での目立った効果は得ることはできませんが、ザクロの実の種の部分には女性ホルモンである「エストロゲン」が含まれていることもわかっています。ザクロが持っている美容効果とは?アンチエイジング効果ザクロにはポリフェノールが含まれていますが、このポリフェノールには強い抗酸化作用があり活性酸素を除去してくれることから、体内の細胞が酸化してしまうのを防ぐ働きをしてくれます。年齢が重なるにつれて肌が老化してしまうのは、活性酵素による体内の細胞の酸化が原因だともいわれているので、ポリフェノールを摂取して体内の細胞の酸化を防ぐことは老化防止につながり、アンチエイジング効果にもつながります。肌や体内の老化を防ぐためにも、ポリフェノールが豊富に含まれているザクロは積極的に摂取していきたいですよね。美肌効果ザクロに含まれているポリフェノールは、活性酵素を除去して体内の細胞の老化を防いでくれるということがわかりましたが、老化を防ぐことでシミやシワなどといった年齢からくる肌トラブルを防いでくれて、肌をいつまでも若々しい状態で保ってくれるようになります。さらにザクロにはたくさんのビタミン類が含まれているだけでなく、美容に良いとされるエラグ酸も含まれているので、ビタミン類とエラグ酸のお互いの効果によりシミの予防や美肌作用を得ることができます。むくみ解消効果ザクロに含まれているカリウムは体内に溜まった余分な水分を外に排出してくれる役割をしてくれるので、むくみを解消することができます。疲労回復効果ザクロに含まれているビタミン類は、神経や筋肉の疲れを和らげてくれる効果があり、疲労回復にもつながります。またザクロから摂取するポリフェノールにはアントシアニンも豊富に含まれているため、目の疲れにも効果的です。疲労回復することでストレスも軽減され、ストレスからくる肌荒れやトラブルも防ぐことができますね!ザクロの保存方法ザクロは購入してから、切ったり皮をむかずにそのままの状態であれば、室温で数週間は日持ちします。食べ残ったザクロを保存しておく場合は、皮をむいて中の小さい果実を全部取り出した状態にして、密閉容器などに入れて冷凍庫で凍らせておけば約半年くらいは保存しておけます。出典:byBirth美容効果がたっぷりのザクロいかがでしたでしょうか?スーパーでもなかなかザクロを丸ごと売っているのを見かけることはあまりなく、そのまま食べるのは難しくなっているかもしれませんが、最近ではザクロジャムやザクロ酢、ザクロジュースなどザクロを使って作られたものがたくさん販売されており、そのまま食べるよりも手軽にザクロを摂取することができるようになっています。出典:byBirthザクロは美容面・健康面においてとても良い効果を発揮してくれるフルーツとなっているので、毎日の生活に積極的に取り入れていきたいですよね。なかなかザクロを食べる機会がなかったという方や、ザクロに美容効果がこんなにもあることは知らなかったという方はこの機会にぜひ、ザクロでたくさんの美容効果を得てみてください!
2018年08月16日ビタミンCが豊富な美容にうれしいフルーツと言えば「レモン」!そんなレモンは夏こそ積極的に摂りたいもの。レモンが持つ栄養素や摂り方の注意点、オススメのレシピなど、レモンに詳しくなれちゃう情報をお届けします。レモンは女性にとって良いこと尽くしなフルーツ出典:byBirth酸味が特徴のレモンは爽やかな香りと味で、まさに夏にぴったりのフルーツ。でも香りや味だけではない“夏だからこそレモンを摂りたい”、そのワケがあるのをご存知ですか?レモンは美しくなりたい女性に大きく貢献してくれます。今すぐスーパーに買いに行きたくなる、そんなレモンの魅力に迫ってみましょう!夏こそレモン!そのワケは?美しさには必須なビタミンCが豊富出典:byBirthレモン=ビタミンCをイメージする方が多いと思います。その通り、レモン1個あたりに100mgのビタミンCが含まれているのです。ビタミンCはシミを防いで美白効果や免疫力をアップしてくれたり、アンチエイジング効果があったりと、美しさには欠かせない栄養素。そんなビタミンCがたくさん含まれているレモンを摂らないわけにはいきませんよね。特に夏は紫外線によって肌へのダメージを受けやすく、冷房の強い部屋にいると乾燥を引き起こしたりと、何かと肌トラブルが現れて肌を老けさせる原因を作ってしまいやすい季節でもあります。そんな今だからこそ積極的にレモンを摂ることをオススメします。ただビタミンCは熱に弱く水に溶け出してしまう性質のため、できる限り生のまま摂るようにするか、さっと炒める程度にしておきましょう。クエン酸で疲労回復出典:byBirthレモンの酸っぱさはこのクエン酸が含まれているから。クエン酸には疲労回復の効果があり、夏のレジャーで遊びすぎた時や夏バテをしてしまった時に摂りたいもの。熱中症や食中毒予防にも効果的と言われています。そのことから、食品の中でもズバ抜けてクエン酸が含まれているレモンは、夏にぴったりなフルーツだということがわかりますよね。アロマ効果でリフレッシュ出典:byBirthレモンの爽やかな香りを嗅ぐと、爽快な気分になります。そのため、夏のムシ暑さからくるイライラや集中力が切れてしまった時、気分も高めたい時にこのレモンの香りは効果的だと言われています。フレッシュな柑橘系の香りは気分をリフレッシュさせてくれるのです。夏コスメでレモンが使われているものや、またアロマオイルからレモンの香りを楽しむのもオススメです。レモンの摂り方の注意点朝は避ける出典:byBirthレモンを朝に摂って気分良く1日をスタートさせたいところですが、特に夏は避けるようにしておきましょう。なぜかというと、レモンに限らず柑橘系に含まれる“ソラレン”という成分が、紫外線を受けるとメラニンの生成を活性化させてしまうのです。つまり夏の朝にレモンを摂ってお出かけをすると、シミができやすい状態になるということ。美肌のためにレモンを摂るようにしていてもそれでは意味がありませんよね。なのでレモンはできるだけ夜に摂ることが望ましいでしょう。皮は捨てない出典:byBirth実はレモンのビタミンCは皮に豊富に含まれているって知っていましたか?レモン汁よりも5~10倍ほど多く含まれているので、皮を捨ててしまうのはもったいない!レモンを丸ごと摂るのってちょっぴり抵抗がある方も多いと思います。輸入レモンだと防カビ剤や農薬などの心配もありますよね。そのため皮も摂るなら、国産の無農薬レモンが安心です。無農薬ではなくても、国産レモンは厳しい審査を通ったものしか店頭に並ばないので、健康を考えて産地もチェックする必要があります。もしくは野菜や果物を洗える洗剤を使って、皮をしっかり洗うようにすると良いでしょう。レモンの保存&レシピは?冷蔵・冷凍OK出典:byBirthレモンは冷蔵でも冷凍でも保存可能です。カットしていない状態なら冷蔵で2週間程度が目安です。ただレモンは乾燥しやすいので、一度カットしてしまうと2~3日くらいしか持ちません。もし少しずつしか使わないのであれば冷凍保存の方が良いでしょう。冷凍してもレモンの栄養は変わらないそうなので、レモンをまとめ買いして冷凍するのもアリですね。冷凍なら丸ごとでも、カットしてもレモン汁でも大丈夫なので、使う用途に合わせて保存方法を変えておくと便利ですよ。冷凍の場合は1ヶ月を目安に使い切るようにしましょう。「レモンシロップ」は常備しておきたい!出典:byBirthではレモンを使ったオススメのレシピをご紹介します。レモンは薬味としてやサラダやマリネ、お肉と炒めたりなど意外とレシピのバリエーションが豊富。でも日常的にレモンを楽しむのであれば、レモンシロップを作って常備しておきましょう。材料レモン砂糖蜂蜜レモンをスライスして、国産レモンなら皮ごと残します。大きめの消毒済みの瓶にレモンと砂糖を交互に入れていきます。最後に蜂蜜を入れて、1週間ほどでレモンシロップの完成。これならとても簡単に作れそうですよね。完成したレモンシロップは水やソーダで割れば夏にぴったりのドリンクになり、冬ならお湯で割りホットレモネードとして飲むことができます。蜂蜜の量を調節して甘めに作れば子供もおいしく飲めちゃいますよ。レモンで夏を乗り切ろう出典:byBirth美容において夏は何かとダメージを受けやすい厄介な季節ですが、そんな時は積極的に美容に良い食べ物を摂ることも大事です。クセになる酸味と爽やかな香りに癒されて、暑い夏を乗り切りましょう!
2018年07月30日米麹甘酒+フルーツの新ドリンク大阪・黒門市場の近くに本店を構える老舗味噌屋「大源味噌」では、米麹の甘酒とフルーツジュースを使ったテイクアウトドリンク「フルーツ甘酒」の販売をスタートした。外国人観光客も多い同エリアで、今注目を集めている。100%国産米!米麹の甘酒は栄養の宝庫ベースとなるのは、100%国産米から作られた米麹の甘酒「こうじの恵」。ビタミン、食物繊維、酵素、ブドウ糖など、ダイエットや美容効果抜群の発酵ドリンクだ。「飲む点滴」とも言われる栄養豊富な甘酒は、胃腸の働きをサポートするなど、夏バテ解消にも効果が期待できる。これから夏本番に向けてぴったりのドリンクと言えるだろう。そんな甘酒にフルーツを組み合わせ、外国人や若者でも飲みやすいよう工夫して作られたのが「フルーツ甘酒」だ。7色のカラフル甘酒でインスタ映えも!「フルーツ甘酒」(税込360円、プレーンは税込320円)は、ぶどう、グレープフルーツ、抹茶、キウイ、マンゴー、パイン、プレーンの7種類。素材を活かした7色のカラフルドリンクは、インスタ映えも抜群だ。ベースの「こうじの恵」は砂糖不使用のため、すっきり自然な甘さでフルーツとの相性が抜群。黒門市場観光のお供にいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社大源味噌のプレスリリース(@Press)※株式会社大源味噌公式サイト
2018年07月23日夏気分を盛り上げてくれるゆかたは、祭りや花火大会など夏のレジャーシーンの主役。2018年はクラシカルな柄、色に加えて、レモンイエロー、アップルグリーン、シトラスオレンジといった、フレッシュフルーツのような鮮やかな色彩が人気の兆しだ。フルーツカラーの浴衣×パステルカラー&ツヤメーク注目のフルーツカラーから、今回はイエローレモンのゆかたをピックアップ。資生堂が発表したゆかたトレンド&ゆかたヘアメイクを参考に、和装を楽しむためのオススメサマーメイクを紹介する。キーカラーは「ラベンダー」鮮やかな色彩を使ったカラーメイクが気になる夏。2018年夏は、ふんわりと淡く発色する「ラベンダー」が注目どころ。特に、クリームタイプのアイシャドウをセレクトすると、目元に優しいニュアンスをプラスすることができ、女性らしい表情に仕上がる。ポイントは、下まぶたに「ラベンダー」を取り入れること。クリームアイカラーを下まぶた全体にすーっとのせることで、すっきりとしたニュアンスをプラス。上まぶたは肌馴染みのよいコーラルカラーのアイシャドウで彩って。アイシャドーは、下まぶたとテクスチャーを合わせて、クリームタイプを選ぶとグッド。二重の人はまぶたの外側に、一重の場合は目を開けて外側にアイカラーが見える程度を目安にのせて。目元&頬「クリーム」カラーでお揃いにクリームアイシャドーで目元を仕上げたら、頬も同様にクリームチークをセレクトするのがオススメ。顔の奥行を意識して、頬の高い位置にふんわりとぼかして。上気したような自然な血色感で、横顔にも優しい彩りを添えてくれるはず。肌&口元にはツヤをベースメイク&口元はツヤを意識してメークすれば旬顔に。リキッドファンデーションで軽く仕上げたら、目の下や鼻の高い位置にハイライトをのせて、ツヤをプラスして。同じく口元もツヤが出るリップをチョイス。ラベンダーのアイカラーは、ピンクリップと相性抜群。輪郭がぼけるようリップライン外側をぼかしてのせて、軽やかに仕上げるのがオススメだ。オススメコーデテクニック~メイクとゆかたを色合わせ~また、旬なフルーツカラーの浴衣にオススメのゆかたメイクを取り入れたら、コーディネートで一工夫。帯や小物とアイカラーを合わせれば統一感のある仕上がりに。今回は「ラベンダー」アイカラーと淡いパープルの帯をあわせてコーディネートしている。
2018年07月05日新たなスーパーフードだといわれている「ドラゴンフルーツ」は、鮮やかな見た目と、豊富な栄養素を持つ注目すべきフルーツです!そこで今回は、ドラゴンフルーツの栄養や効能をご紹介します。アサイーの次は「ドラゴンフルーツ」に注目!出典:byBirth今、新たなスーパーフードとして注目されているのがメキシコや中南米原産の「ドラゴンフルーツ」です。ドラゴンフルーツは、見た目の鮮やかさからは想像できないような優しい味わいが特徴です。ドラゴンフルーツは、栄養価の高さから注目を浴びたアサイーの次に目を付けられたフルーツです。アサイーは、ブルーベリーの約18倍のポリフェノールと、レバーの約3倍の鉄分が含まれていると言われているほど。その次に注目されているということは、ドラゴンフルーツにはかなり期待できそうですね!そこで今回は、ドラゴンフルーツの栄養や効能をご紹介します。ドラゴンフルーツの持つ知られざるパワーを徹底解剖します!ドラゴンフルーツの栄養素とは?出典:byBirthドラゴンフルーツには、食物繊維ビタミンB群ビタミンCマグネシウムナイアシンカリウム葉酸ポリフェノール鉄カルシウムなどの栄養素が含まれています。エネルギー代謝を助ける働きを持つマグネシウムに関しては、フルーツの中でもトップクラスの含有量を誇ります。また、ドラゴンフルーツの皮には豊富なポリフェノールが含まれているため、皮を捨てずに野菜炒めのようにして食べることもおすすめです。様々な栄養素がバランスよく含まれているドラゴンフルーツは、まさに次にくるスーパーフードだと言えるでしょう!ドラゴンフルーツの効能出典:byBirthそれでは、ドラゴンフルーツの豊富な栄養素がもたらす効能についてチェックしていきましょう。美白効果ドラゴンフルーツに含まれるビタミンCには、美白効果があることはご存知の方も多いでしょう。その証拠に、ビタミンC入りの美容液や美白サプリメントも数多く販売されていますよね。ビタミンCには、シミやそばかすの原因となるメラニンを抑える効果があります。くすみを予防し、皮膚にハリや潤いも同時に与えてくれるため、美白や美肌を目指す女性には最適な栄養素なのです。肌荒れ対策ドラゴンフルーツに含まれる食物繊維には、老廃物を排出する働きがあります。その結果、便秘解消や、肌荒れ防止に効果を発揮してくれるのです。むくみ対策カリウムには利尿作用があるため、ドラゴンフルーツを食べることによってむくみを撃退することができます。フルーツの中でもカリウム含有量の多いドラゴンフルーツを食べることで、余分な塩分と水分を上手く排出しましょう。エイジングケアドラゴンフルーツ(レッドピタヤ)の栄養素であるポリフェノールには、抗酸化作用があるためエイジングケアに最適です。さらに、ドラゴンフルーツに含まれるポリフェノールには、強力な抗酸化作用を持つ“ベタシアニン”が豊富に含まれているので多大なアンチエイジング効果に期待できます。疲労回復ビタミンB群は、疲労回復や夏バテ防止にも効果を発揮してくれます。さらにドラゴンフルーツは水分を豊富に含んでいるため、水分摂取としても役立ってくれるでしょう。血液サラサラドラゴンフルーツ(レッドピタヤ)には、血液をサラサラにする効果があるといわれています。食生活を見直すと同時に、積極的にドラゴンフルーツを摂るようにしましょう。ドラゴンフルーツには5種類ある出典:byBirth一口にドラゴンフルーツと言っても、実はドラゴンフルーツには5つもの種類が存在します。それぞれの特徴をご紹介します。ホワイトピタヤ出典:byBirth一般的に、スーパーなどで見かけるドラゴンフルーツは、ホワイトピタヤだと考えてよいでしょう。皮は赤やピンクのような鮮やかな色をしており、中身は白い果肉の中に黒ゴマのような種が散りばめられています。レッドピタヤ出典:byBirthポリフェノールが豊富に含まれているレッドピタヤは、果肉が赤紫色をしています。ホワイトピタヤと変わらず、優しい味わいです。ピンクピタヤ糖度15度以上の品種もあるピンクピタヤは、その名の通りピンク色の果肉を持っています。ホワイトピタヤやレッドピタヤにはない、強い甘さが特徴です。イエローピタヤ出典:byBirth黄色い皮に白い果肉を持つイエローピタヤは、非常に珍しいドラゴンフルーツだといえるでしょう。市場に出回る数が少ないイエローピタヤは、甘くてジューシー。あまり栽培されていないため、出会えたらラッキーですね!ゴールデンドラゴン出典:byBirthゴールデンドラゴンは、イエローピタヤと似ていますが、イエローピタヤの持つトゲはありません。5種類の中では、1番さっぱりした味わいです。ドラゴンフルーツを食べましょう!出典:byBirth栄養満点なうえに、美容効果も期待できるドラゴンフルーツ。次のスーパーフードと呼ばれ、注目されているのも頷けますね!フルーツの中でも栄養素がバランスよく含まれたドラゴンフルーツを食べて、綺麗と健康を手に入れましょう!
2018年07月05日期間限定販売!高さ20cmのビッグパフェ食品の輸入・販売事業などを展開する株式会社フルッタフルッタは、直営のアマゾンフルーツ専門店「フルッタフルッタ アサイーカフェ」において、夏季限定で『パフェ サンバ ピタヤ&ココ』の販売を開始した。昨年の夏に限定販売して好評だったため、今年はバージョンアップして再登場した。税込価格は1,500円。『パフェ サンバ ピタヤ&ココ』は、高さ20cmの大きめのパフェ。ブラジルの「サマーカーニバル」をテーマにしており、華やかなサンバの衣装をイメージした迫力満点のスイーツである。砂糖・香料・着色料・乳成分不使用のギルトフリー『パフェ サンバ ピタヤ&ココ』は、オリジナルのココナッツミルクアイスとグァバ寒天に、豪華なフルーツ(レッドピタヤ、マンゴー、キウイ、ストロベリー、イチゴ、バナナ)をトッピングしている。甘味を引き立てる濃厚なアサイーのピューレ、ザクザクしたオリジナルグラノーラ、ぷちぷちした食感のチアピタヤソースがアクセントとなり、味の変化を楽しむことができる。砂糖・香料・着色料・乳成分不使用のギルトフリーだが、甘味もしっかりあり、スイーツとして満足できるボリュームとなっている。全部がヘルシーな素材で構成されたパフェで、フォトジェニックなスタイルに女性の注目が集まりそうな一品である。同店では、「サマーカーニバル」シリーズとして、ギルトフリーのアイス『ココナッツアイス&アサイー』と、シェイク『アボカド&マラクジャシェイク』『ココシェイク ピタヤ&シトラス』も販売中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースフルッタフルッタ※店舗情報 アサイーのフルッタフルッタ オフィシャルサイト
2018年06月20日エルカフェのコンブチャフェア「SUMMER KOMBUCHA SQUASH」2018年6月15日(金)から9月30日(日)までの期間限定で、エルカフェ全店において、フレッシュなコンブチャが楽しめる「SUMMER KOMBUCHA SQUASH」が開催される。コンブチャは植物性の発酵ドリンクで、美肌、ダイエット、エイジングケア、代謝アップなどの効果が期待される。エルカフェのコンブチャは、素材を厳選。自然由来の発酵法にこだわり、内側から身体を温め、整腸やダイエットをサポートする。夏季限定のコンブチャ2種「SUMMER KOMBUCHA SQUASH」開催中、エルカフェでは、夏季限定の2種類のコンブチャ「マスカット&ラベンダー」と「ライチ&ローズ」が販売される。「マスカット&ラベンダー」は、ビタミン類やポリフェノールが豊富なマスカットを使用。ラベンダーと混ぜ合わせ、アンチエイジング効果も期待できる1杯に仕上げた。「ライチ&ローズ」は、ビタミンCや葉酸など女性にうれしい成分を豊富に含むライチを使用。ナタデココをプラスし、噛み応えがあり、満腹感のある1杯に。夏季限定のフレーバーの他に、高い抗酸化作用が期待できる「ザクロ&ベリー」と、身体を内側から温める「パッションフルーツ&ジンジャー」がある。販売価格は、各830円。(画像はエルカフェより)【参考】※エルカフェ
2018年06月15日女性といえば、甘くて爽やかなフルーツが大好きですよね!フルーツは美味しいし、栄養もたっぷり!お肌にも体にもとっても良いので、積極的に摂りたい食べ物です。しかしフルーツも、もちろんものによって栄養素が違い、効果や効能も違ってきます。今回は、そんなみなさんが大好きなフルーツの、栄養素や効果について詳しくご紹介していきます!出典:byBirthまずは、さまざまな効果のあるおすすめのフルーツから、効果別にご紹介していきます。疲労回復出典:byBirth生活をしていると、仕事でもプライベートでも、そして子育てをされているママたちも、どうしようもなく疲れが溜まってしまうときもありますよね。そんなときにおすすめのフルーツは、レモンです!レモンには、食べ物の中でも飛び抜けてクエン酸が多く配合されています。クエン酸は、エネルギーを作る工程において効率的に働き、ダメージを受けた細胞を修復するのをサポートする効果があると言われています。また、乳酸と呼ばれる筋肉の疲労を引き起こしてしまう原因の物質を燃焼させて、エネルギーに変えることができるのです。ビタミンCも豊富なので美肌効果も期待できますので、女性は特に嬉しいですよね。摂取の仕方としては、レモンの砂糖漬けにして常備したり、ミネラルウォーターに入れてレモン水にしたり、レモンの輪切りを紅茶に入れるようにしても良いでしょう。クエン酸で、少しでも疲れを軽減して生活の効率をあげたいですね。美白出典:byBirthイチゴには、ビタミンCが豊富に含まれています。5粒で約1日分のビタミンCが摂れてしまうそうです。ビタミンCは抗酸化作用が強い栄養素なので、シミやそばかすの元となっている、チロシナーゼという酵素の働きを抑制して、メラニンを作らせないようにする効果があるのです。また、イチゴにはアントシアニンというポリフェノールの一種の成分も含まれており、活性酸素を除去する抗酸化の効果があります。イチゴには美白効果のある成分も含めて、エイジング効果、美肌効果のある成分が豊富に含まれていますので、特に女性にはとってもおすすめです。便秘出典:byBirth実はキウイは、フルーツの中でも水溶性の食物繊維の量が群を抜いて多いのです!水溶性の食物繊維は、食物繊維の中でも便を柔らかくする効果が高く、排便を助ける効果の高いもです。ということで、キウイは腸内環境を整えるには、とてもおすすめのフルーツなのです。ゴールドキウイは甘くてとても美味しいですが、便秘にはグリーンキウイがおすすめです。ぜひ便秘の方は、積極的に食べてくださいね!むくみ出典:byBirthバナナは食物繊維やタンパク質も含み、さまざまな栄養が豊富で体にとても良いことは皆さんもご存知かと思いますが、むくみに効果のあるカリウムも豊富に含まれているのです!カリウムは体内の余分な水分を排除する働きをしますので、むくみやすい方やお酒を飲んだ次の日などにも、おすすめのフルーツです。エイジングケア出典:byBirthアサイーはブラジル原産のスーパーフルーツで、エイジングケアに最高のフルーツと言われています。アサイーベリーは、フルーツの中でも特に抗酸化効果の高いポリフェノールが多く含まれています。そのポリフェノールは、赤ワインの30倍も含まれています。そしてさらに、食物繊維やカルシウム、鉄分、リン、ビタミンや亜鉛などのあらゆる栄養素をバランスよく含んでいるフルーツです。ブルーベリーなどと見た目が似ていますが、味がそんなに濃くないことから、スムージーやアサイーボールなどといった、美味しくアレンジをして蜂蜜などで少し甘みを足した食べ方や飲み方が一般的です。今ではアサイーが手軽に摂れるものも、スーパーなどで置いてあります。ちょっと気をつけて!出典:byBirthここまで、良い効果が高いフルーツを紹介してきましたが、フルーツの中でも少し注意が必要なものもあるようです。そちらもご紹介していきます。マンゴー出典:byBirthマンゴーは暖かい季節になると特に食べたくなるとても美味しいフルーツです。甘さも多いので、ぺろっと食べてしまいますよね。しかしちょっと注意が必要です。マンゴーは1つで約170kcalと高めのカロリーなのです。さらに、糖質の一種でもあるデンプンを多く含むフルーツですので、食べ過ぎには注意してください。出典:byBirthフルーツのそれぞれの効果は分かっていただけたでしょうか?日本は特に、フルーツが美味しく食べられる国です。そして、新鮮なフルーツにはそれだけ栄養も豊富に含まれています。フルーツをもっと身近に、そして多く摂取するように意識して、食べ物からの栄養摂取を増やしていきましょう。コンビニのおやつを食べるなら、断然フルーツがおすすめです!美味しく栄養を摂り入れることで、体もきっと効果を出してくれるでしょう。
2018年05月17日キーワードは「罪悪感ナシ」!5月25日(金)~6月24日(日)、「表参道 リバーカフェ」など表参道の人気カフェレストラン5店舗にて、「フルーツグラノラ ハーフ」を使用した『ケロッグ ギルフリ(ギルトフリー)プロジェクト』が実施される。ギルトフリーとは「罪悪感が少ない」という意味。最近では、脂質やカロリーを抑えた「ギルトフリーメニュー」が注目を集めている。しかしギルトフリーメニューは、見た目や味も「控えめ」に仕上がってしまいがち。「フルーツグラノラ」シリーズを展開するケロッグは、スイーツ女子の心を満たす完璧なギルトフリーメニューを提供したいとして、表参道の人気カフェレストランとコラボレーションを組み、今回のプロジェクトを企画した。おいしさも見た目も満点のスイーツたち同プロジェクトで活躍するのは、脂質ハーフのシリアル「フルーツグラノラ ハーフ」。これに人気シェフの手腕がくわわり、美しくおいしいスイーツに変身するという。「表参道 リバーカフェ」で提供されるのは、豆乳や水切りのヨーグルトなどでヘルシーに仕上げた『レアチーズの”フルーツグラノラ ハーフ”添え豆乳ソースとミックスベリージュレ』。ソフトなレアチーズとザクザクとしたグラノラの食感が楽しめる。「76CAFE OMOTESANDO」では、『アサイー&ベリーヨーグルト“フルーツグラノラ ハーフ”スムージー』を提供。アサイー、ベリー、バナナの風味がしっかり感じられるスムージーで、食べ応えのあるたっぷりのグラノラがポイントだ。その他、プロジェクト参加店舗およびメニューは、ケロッグのプレスリリースより確認できる。ギルトフリーなスイーツ巡りを楽しんでみよう。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース
2018年05月14日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?