話題のハイカカオチョコレートがオイルとコラボ美容に効果的だとして、オリーブオイルやココナッツオイルが「コスメオイル」として注目を集めて久しい。そんなスーパーオイルをチョコレートとコラボさせた『オリーブオイル×チョコレート』と『ココナッツオ…
2017年02月26日
昨年はココナッツオイルやマヌカハニー、チアシードなどの栄養価の高いスーパーフードが大流行しましたね。今年も引き続き注目されているスーパーフードですが、なかでも「デーツ」というなつめやしの実が来るのではないかと言われているようです。今回は今…
ここ最近、美容効果の高いスーパーフードに注目が集まっていますよね。アサイーやココナッツオイルなどの他に、今注目を集めているスーパーフードを知っていますか？それは、「バオバブ」バオバブとは！？バオバブとは、アフリカに生息する樹齢1000年以…
2015年06月26日
インドの健康法アーユルヴェーダの一つで、近年はセレブの間でも流行中のオイルプリング。美肌やデトックスにも効果絶大とは言うけれど、本当に効くの？そんな疑問を解決すべく、実際に1ヶ月試してみました！はたして、効果のほどはいかに!?■ココナッツ…
2015年02月05日
マカ、ココナッツオイル、くるみ、アサイー、チアシード…、美肌と健康的な身体をつくるスーパーフードが最近、話題沸騰中。健康的な身体を作るのに効果的な作用がたくさんあり、私もできる範囲で摂るようにしています。ただ、意識して食べないとつい忘れて…
2015年01月21日
1人分482kcalの献立。麺にエノキを混ぜカロリーダウン。アンチエイジン…
ダイエット中、濃い味付けが食べたくなり、つい食べてしまう…そんな経験はありませんか？薄味を心がけても、美味しいと感じられないため、ダイエットがストレスになることもありますよね。味覚を鍛えることは、ダイエット成功へつながります。太るのは味覚…
2019年08月18日
