「今が良ければOK♪」なんて思っていると、将来的に後悔をすることになるかも?!10年後、20年後に後悔をしないためにも、人生の先輩の声に耳を傾けましょう。「アラフォー・アラフィフが教える!若いうちに“しなければ良かった”こと」って?1.眉毛を抜く太眉ブームの今、過度に眉を抜いている人は少数派かもしれません。だけど、やっぱり中には「ロクな位置に生えない」と、自眉を抜いている人もいるのでは?眉の形にはトレンドがあります。今“ロクな位置”でなくても、数年後にはベストな位置になるかもしれません。眉を抜くことは、目周りの皮膚をひっぱるためシワの原因に。また、抜くことにより、毛根がダメージを受けて、新しい毛が生えにくくなってしまうこともあるのです。年を取ると髪の毛が薄くなる人がいるように、眉も薄くなりやすくなります。毛量の多い髪と眉は、若く見る条件。少しでも老け見え要素を減らせるよう、若いうちから生えている毛を大事にしましょう。いらない眉は、抜くのではなく、「切る」、「剃る」が正しい選択です。2.過度な日焼け「今の日焼けは10年後のシミになる」と、大人が話しているのを聞いたことはないでしょうか。紫外線対策を怠ると、確実にシミやシワが発生しやすくなります。夏はどんなに暑くても長袖を着て、日傘とサングラスで日中は屋根の下に・・・・・・なんてレベルまで意識をする必要はありませんが、日焼け止めは、1年を通して塗るようにしましょう。野外でのスポーツを好む方や、日焼け肌派の方も、顔だけは日焼けをしないように気をつけて。白い顔と焼けたボディは、ファンデーションで色を合わせるようにしましょう。3.10代のうちからのメイクおマセな女の子は、中学生の頃からバッチリメイクをし出すことでしょう。ですが、大人になって思うのが、「昔バッチリメイクをしていた人ほど肌が老けている」です。素肌が綺麗なうちは、日焼け止めを塗るのみにし、ファンデーションは塗らない方が、今も未来も綺麗でいられます。また、あまり若い頃からバッチリなアイメイクをしていると、クレンジングでの負担が大きくなってシワの原因になることも!強い洗浄力の洗顔を毎日するもの、乾燥肌を招きます。何もしなくても充分魅力的な年齢のときは、なるべく将来少しでも長い期間綺麗でいれるよう、余計なことはしないのがベター。「週末だけ」、「デートの日だけ」など、メイクをする日を限定させて。4.雑なスキンケア20代後半になり、肌質の変化や肌の衰えを感じる頃まで、スキンケアに重きを置いていない人って意外と多い。ですが、表に変化が現れてからのケアでは遅いのです!もちろん、「遅い」と諦めずに気がついたら即開始をして欲しいのですが、理想は変化が現れる前に始め、変化を少しでも遅らせること!高校を卒業し、本格的なメイクをするようになったら、スキンケアも本格的に開始をしましょう。化粧水・乳液の2ステップでOKなので、それにたっぷり時間をかけ、優しく丁寧に行なうようにしてみて下さい。若いときは、目の大きさや鼻の高さ・顔の小ささなどが美人の条件でしたが、大人になると、そんなことよりも肌が綺麗がどうかが判断基準となるのです。5.タバコタバコは、肌のためには“百害あって一利なし”。肌のシワやくすみなどの劣化の原因になります。交際中の彼氏やお友達に影響されることなく、「吸わない」姿勢を貫くことが、あなたの未来の肌のためになるので、好奇心や団体行動に流されないで!!いずれ必ず、「タバコを吸わなくて良かったな」と思うときがやってきます。6.ニキビをつぶす10代のニキビ、20代の吹き出物って“今すぐ治したい”一心で、ついついつぶしたくなってしまいがち。ですが、その場しのぎでつぶすと、クレーター状のニキビ跡となり、メイクで隠すことすら困難になってしまいます。皮脂分泌が可能な10代や、ホルモンバランスの影響を受けやすい20代30代は、ニキビができてしまうのは仕方のないこと。市販のニキビ薬を使用しても治らない場合は皮膚科へ行くのがベストです。7.食事制限のみのダイエット運動をせず、食事制限のみでのダイエットをするのはとっても危険。若いうちはそれでも痩せることができるけれども、大人になると、筋肉量が減ってしまい基礎代謝が落ち、どんどん痩せにくい身体になってしまいます。また、それだけでなく、シワやたるみの原因に。大人になると、顔のみでなく、身体の皮膚もたるむのです。年齢を重ねてもハリのある身体を保つためには、栄養バランスの整った食事を取ることを意識し、痩せるためには運動をすることと、余計な食事を減らすことが大切です。「人生の先輩の声」を聞くか聞かないかで未来が変わる!年配の女性や母親に、口うるさく「これはだめ」、「あれもだめ」と指示をされるのって、なんだかすごくイライラしてしまうこともありますよね?!ですが、先人たちは、経験に基づく根拠があった上で、発言をしていると言うのを忘れずに。耳を傾け分だけ、未来のあなたは綺麗でいられるのです。「あの時、あぁしていれば良かった」と後悔しないためにも、「人生の先輩の声」も参考にしてみてはいかがでしょう?※筆者の個人的見解です。
2017年09月05日あっという間に季節の変わり目が訪れそうな気配ですね。ファッションはもちろん、メイクなども衣替えの時期です。しかし、一番気をつけたいことはスキンケア方法です。これまで皮脂や汗などが過剰に分泌してしまう時期であったため、それらに特化したスキンケアを取り入れていた方もいると思います。これから来る「秋」に向けて、気をつけておきたいこと、そしてオススメの化粧水もご紹介します。夏から秋へ。気をつけておきたいことは?まず、夏で受けてしまった紫外線による肌ダメージが出てしまう時期でもあります。要するにシミなどが目立ってしまいます。これからの季節は、シミの原因でもあるメラニンの生成を抑えてくれるビタミンC誘導体を配合した化粧水を使用するのがオススメです。そして、秋は比較的空気が乾燥しやすいので、肌もカサカサ感が気になってしまいやすいのです。だから、「保湿ケア」は徹底してあげることが大事です。秋に使用したい「化粧水」①ドクターケイ ケイカクテルVローション150ml 7,560円(税込)ドクターケイさん(@drk_sns)がシェアした投稿 – 2016 5月 9 6:59午後 PDT12種類のビタミンで構成された、カクテルビタミンV12、ヒアルロン酸やコラーゲンが配合されているサプリメントローション。肌ストレスの一因となる長時間の乾燥から肌を守ってくれますので、きめ細やかでふっくらとした強く美しい肌に仕上げてくれることでしょう。イオン導入用、ブースターとしても使用することができます。秋に使用したい「化粧水」②ハーバー 薬用VC ローション3,456円(税込)ハーバー研究所さん(@haba_jp)がシェアした投稿 – 2015 6月 14 4:00午後 PDTビタミンC誘導体にビタミンPをプラスしてリニューアルされた化粧水。ナノソーム化したセラミドによって、スムーズにかつ肌の奥深くにまで浸透してくれます。持続性の高い保湿力で乾燥や肌荒れを抑えてくれることでしょう。また、海水乾燥物を配合し、ミネラルを効率的に補給して肌力をアップしてくれます。ビタミンCとビタミンPのふたつのビタミンパワーで、くすみなどをしっかりケアしてくれることでしょう。秋に使用したい「化粧水」③アスタリフト モイストローション130ml 4,104円(税込)ASTALIFT_JAPANさん(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2017 4月 28 12:47午前 PDT肌にハリ感とみずみずしいうるおいを与えてくれる「コラーゲンケア」ができる高機能化粧水です。肌の隠れた箇所のすみずみまでうるおいで満たし、美容液やクリームなどがなじみやすい肌に仕上げてくれることでしょう。また、バラの中でも高貴とされるダマスクローズの香りを使っておりますので、心地良いスキンケアを行うことができます。秋に使用したい「化粧水」④アルビオン エクサージュホワイト ホワイトアップ ローション II110ml 3,240円(税込)ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2017 2月 27 12:52午前 PST肌表面に濃密なうるおいの保護膜を作り、リッチなうるおいを絶え間なく肌へ届けることができる化粧水。まろやかなコクのあるテクスチャーによって、肌に素早く浸透してくれます。それはまるで、乾きのないしっとりとした肌を保ち続けてくれるのです。ノーマルな肌から、ドライスキンな方まで使用することができます。季節の変わり目は、様々なことに気をつける必要があります。その中でも「肌」は、カサカサ感だったり、目に見えてしまうシミがおきてしまいやすいのです。だからこそ、夏から秋にかけてのスキンケアには特に注力する必要があります。そのためにも、ビタミンC誘導体を含む化粧水(もちろん、化粧水以外でもOK)や保湿ケアを行ってあげましょう。ビタミンC誘導体はシミを還元してくれる効果だけではなく、過剰に分泌してしまう皮脂を抑えてくれる働きがありますので、季節の変わり目でもまだまだ皮脂が気になるという方にもオススメです。しかしビタミンC誘導体は、乾燥を引き起こしやすい成分とも言われていますので、使用したあとはしっかり保湿をしてあげましょうね。ぜひ今回ご紹介した、オススメの化粧水たちを参考にして、これからの季節に取り入れてみてくださいね。
2017年09月04日「まだまだ、大丈夫!」と思ってしまいがちな、シミケア。確かにメイクで隠そうと思えば、隠せるものなので、「まあ、いっか!」と思っている方も、多いのではないでしょうか。しかし、シミケアはできてしまって、気になっている時点で行うべきなのです。今回は、シミケア初心者の方にも使用しやすいアイテムをご紹介します。本格的に「シミケア」始めたい!オススメのアイテム①クラランス ホワイト-プラス インテンシヴ ブライト セラム11,448円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2017 5月 10 5:46午前 PDTアセロラ果実とアセロラ種子のエキス、そして透明感のある肌へと仕上げてくれる、植物エキスを配合した薬用美白美容液です。うるおいながらべたつかず、みずみずしいテクスチャーが特徴。もぎたてのアセロラを感じさせてくれるような、フレッシュフルーティーの香りがします。本格的に「シミケア」始めたい!オススメのアイテム②コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト エクスプレス16,200円(税込)Cosme Decorteさん(@cosmedecortehk)がシェアした投稿 – 2017 7月 9 9:00午後 PDT美白有効成分コウジ酸と、独自複合成分「ブライトイコライザー」を配合した美容液。メラニンの生成を抑えてくれ、シミ・ソバカスを防いでくれることでしょう。気になるシミの根に居座りメラニンを次々とつくりだすメラノサイトへ、美白有効成分コウジ酸が素早く届けてくれます。すべての肌色悩みを散らしてくれるかのように、肌全体に均一に、澄んだ明るい透明感が広がっていくことでしょう。フレッシュグリーンフローラルの香りがします。本格的に「シミケア」始めたい!オススメのアイテム③アンプルール ラグジュアリーホワイト ローションAO II5,400円(税込)アンプルールさん(@ampleur_official)がシェアした投稿 – 2017 5月 25 2:54午前 PDT濃密なうるおいで肌を満たしてくれる、「とろみ系」ホワイトローションです。美容皮膚科のシミ治療に使用される、ハイドロキノンを安定化させたアンプルール独自の「新安定型ハイドロキノン」 を配合しています。さらにトリプルセラミドや浸透型コラーゲンなどと言った、リッチな美容成分を一滴に凝縮しています。とろみのあるローションが角質層までスッと浸透してくれ、うるおいとハリに満たされたむっちり肌へと導いてくれます。続けるたび肌のコンディションを整えてくれ、乾燥などの外的刺激に揺らがない健やかな肌へと導いてくれることでしょう。本格的に「シミケア」始めたい!オススメのアイテム④SHISEIDO ホワイトルーセント ルミナイジング サージ7,020円(税込)SHISEIDOさん(@shiseido)がシェアした投稿 – 2017 6月 19 2:46午前 PDT繰り返すシミ生成の悪循環を防いでくれる、薬用美白乳液です。うるおいのベールで肌を包み、お手入れの効果を長持ちさせてくれます。そして、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐとともに、肌表面をうるおいで守ってくれ、輝くような美透白肌へと仕上げてくれます。美白有効成分4MSK配合しています。酵素チロシナーゼの活性を抑え、メラニンの生成を効果的に抑制してくれることでしょう。本格的に「シミケア」始めたい!オススメのアイテム⑤ジェノプティクス スポット エッセンス11,340円(税込)SK-II’s Official Instagramさん(@skii)がシェアした投稿 – 2016 7月 25 1:43午前 PDTメラニンの生成を防いでくれ、見えないシミ、未来のシミまでアプローチしてシミの目立たない肌へと導く美容液。美白有効成分D-メラノTM、カラフトコンブエキスなどを含む「スポットレシストコンプレックス」を配合しています。そして、ピテラTMが肌本来の働きを整えて、いきいきした透明感のある肌に導いてくれます。しっとりとした使用感なので、肌をなめらかな質感に整えてくれ、リッチデリバリーシステムで美白有効成分をすみやかに肌の奥へと届けてくれることでしょう。本格的に「シミケア」を始めたいという方。まずは何を使ったらいいのか、わからないという方もいることでしょう。完全にシミを消すのは難しいかもしれませんが、毎日シミケアができるアイテムを使用し続ければ、目立たないように導いてくれるはずです。ぜひ、参考にしてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年08月27日目元は顔のパーツの中でももっとも動くところ。そして、メイクの悩みは目周りに多く…。目の下のクマ、アイシャドウの発色をよくしたいと、「コンシーラー」を使用している人が多いと思います。しかし、ヨレやすい目元は、コンシーラーもすぐに崩れてしまうことも…。そんな悩みにオススメな”ヨレにくい”コンシーラーをご紹介します。”ヨレにくい”オススメ「コンシーラー」①NARS ラディアントクリーミーコンシーラー3,672円(税込)@narsissistがシェアした投稿 – 2017 4月 23 4:32午後 PDT贅沢なまでにスムースなつけ心地が特徴。そのつけ心地によって、肌にうるおいを与えてくれながら、気になる部分を完璧にカバーしてくれるクリームタイプのコンシーラー。ひと塗りでなめらかにのびて肌になじんでくれ、ヨレにくく長時間フレッシュな肌をキープし、自然で輝きのある肌に仕上げてくれます。”ヨレにくい”オススメ「コンシーラー」②エスプリーク フィットアップ コンシーラー UV2,484円(税込)エスプリーク(ESPRIQUE)公式アカウントさん(@esprique_official)がシェアした投稿 – 2017 2月 21 12:04午前 PST<SPF30・PA+++>目周りにつけてもよれにくく、とれにくい、スティックコンシーラーです。固形ですが、なめらかなタッチで、ムラなく均一に伸び広がってくれ、汗・皮脂にも強く持続してくれます。クマ・シミ・ソバカス・色ムラ・ニキビあとをしっかりカバーしてくれる事でしょう。そして、肌と一体化するように薄くしなやかに密着してくれますので、自然に仕上がります。無香料です。”ヨレにくい”オススメ「コンシーラー」③ローラ メルシエ シークレットカモフラージュ4,104円(税込)laura mercier japan(ローラメルシエ)さん(@lauramercierjapan)がシェアした投稿 – 2015 11月 30 1:09午前 PST<全4色>色ムラ、目の下のクマ、ニキビの跡など、気になる部分を完璧にカバーしてくれながらも、自然な仕上がりを長時間保つ2色セットのコンシーラーです。それぞれ気になるパーツの色味に合わせて、色を調節する事ができますので、とっても便利ですよ。 自分に合ったコンシーラーの色を作ってみましょう。”ヨレにくい”オススメ「コンシーラー」④エトヴォス ミネラルコンシーラーパレット4,860円(税込)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2016 12月 31 5:55午後 PST<SPF36・PA+++>シミやクマ、ニキビ跡など隠したいポイントに合わせて、自由に色をカスタマイズ出来るコンシーラーパレットです。ナチュラル・オークル・オレンジを組み合わせることによって、気になるポイントをよりナチュラルにカバーする事が出来ます。また、付属のブラシは筆とスポンジの2wayになっていますので、範囲や部分により使い分ける事ができるのです。ノンケミカル処方でありながらも、紫外線からしっかり肌を守ってくれる事でしょう。シリコン・鉱物油・界面活性剤・ナノパウダー・タール系色素・合成香料を使用していません。そして専用クレンジングも不要です。まだまだ暑さの残る今の時期は、ただでさえ「化粧崩れ」を気にしてしまう時期。顔のパーツの中でも、もっとも動くところでもある目周りは、できるだけ崩れにくいアイテムでカバーしたいところですよね。目周りは特に、クマや色ムラなど、悩みを持っている方が多いパーツ。コンシーラーもついつい厚塗り感がある状態になっていませんか?そうなってしまうと、さらに化粧崩れを引き起こしてしまうので要注意。少量でもカバー力がしっかりあるものを選びましょう。特に、悩みに対して色味を調節する事ができる、1つのパレットに数種類の色味があるものは、オススメ。目周りだけではなく、様々なパーツに使用しやすいから。ぜひ、今回ご紹介したオススメのコンシーラーたちを参考にして日々のメイクを行ってみてはいかがでしょうか?そうする事で自分が普段、悩んでいた事が実はパッと解決できるものかもしれませんよ。化粧崩れを引き起こしにくい、ヨレにくいコンシーラーを使用すれば、あなたの悩みも一気に解決できるかもしれませんね。
2017年08月22日肌がカサカサしたりごわごわする、透明感がないなど、季節の変わり目には、肌の不調を感じがちです。それは、前のシーズンの疲れが出たサインかもしれません。特に夏の終わりは、暑さや紫外線などによるダメージが肌に蓄積し、様々な肌トラブルを抱える方が大勢いらっしゃいます。これからの乾燥シーズンを迎える前に、夏の終わりの肌トラブルをしっかりケアしましょう。夏の終わりのゴワつき肌この時期になると、なんとなく肌の調子が悪くなったと感じることが多くなりませんか?キメが粗くなったお化粧の乗りが悪くなったニキビや吹き出物が出てきたくすみや小じわが増えたかゆみを感じるなど、夏の前にはなかった肌トラブルが出てきたら、それは夏に受けたダメージのせいかもしれません。夏の終わりの肌は、紫外線ダメージと汗や冷房による乾燥で、角質層のバリア機能が低下している角質層の剥がれが進行し、ターンオーバーが乱れやすくなっているといった状態です。分泌する汗の量が多いので、バリア機能の低下に気づきにくい汗で潤った肌はふやけ気味であったため、見栄えはよく見えていたので、肌トラブルがおきていることに気づきにくい状態です。夏の終わりの時期は、肌にとっては、朝晩は汗から解放され、湿度もあるので、比較的優しい環境です。しかし、昼はまだ暑く汗もよくかきます。汗のダメージと、お昼にうける冷房の乾燥に加え、朝晩は汗をかかずにすむようになると、肌が膨らんだり縮んだりすることが繰り返されます。それらが、ゴワつき、くすんでいるような気がする毛穴が目立っているTゾーンのテカリが気になるいつのまにかニキビができていたなどの、トラブルにつながってくるのです。蓄積された紫外線ダメージが、夏の終わりの肌トラブルを引き起こす紫外線によるターンオーバーの乱れいつもと同じケアを続けているのに、夏の終わりには、なんとなくお肌がゴワゴワと固くなったように感じることはありませんか?これは、春から夏の間に浴びた紫外線によるダメージの蓄積によって、お肌のターンオーバーのリズムが乱れてしまったことが原因です。通常、お肌のターンオーバーは、約28日周期で行われています。肌細胞が一定のサイクルで生まれ変わることで、お肌が健やかに保たれています。しかし、紫外線でお肌がダメージを受けると、このサイクルが乱れ、肌細胞の新陳代謝が滞ってしまいます。すると、古い角質がきちんと排出されず溜まっていき、角質が厚くなって、ゴワゴワとした固いお肌となってしまうのです。紫外線によるメラニン生成の活性化もうひとつのダメージは、春から夏の強烈な紫外線によるメラニン生成の活性化です。メラニンは、紫外線を浴びたときに、お肌のメラノサイト(色素細胞)によって作られる色素。紫外線を吸収、散乱させ、紫外線からお肌を守るという大切な役目を果たしています。メラニンというと、つい悪者のように捉えてしまいがちですが、本来私たちにとって無くてはならないものなのです。通常、メラノサイトで生成されたメラニンは、古くなった肌細胞と一緒にターンオーバーで排出され、垢としてはがれ落ちていきます。しかし、紫外線を浴び過ぎたり、紫外線の影響で肌のターンオーバーが滞っていると、メラニンの生成が活性化しすぎてスムーズに排出されなくなり、色素がそのまま沈着して、シミやそばかすなどの原因となってしまうのです。肌を労わることが大事です夏の終わりのこの時期には、身体と同じように、お肌にも十分な栄養や休養が必要です。暑さや紫外線でダメージを受けたお肌の回復を図るために、牡蠣やチーズ、レバーなど、ターンオーバーを促す亜鉛を含む食品を意識的に摂りましょう。また、抗酸化作用があり、しみやしわの予防に役立つビタミンC、ビタミンE、カロチノイドなどを含む果物や緑黄色野菜も、積極的に摂ることが大切です。まだ残暑も厳しいですが、冷たいものの摂りすぎも、肌には良くありません。体が冷えると、血流や代謝が悪くなり、必要な栄養が十分に行き渡らず、肌の老化を早めてしまうと言われています。飲み物は、出来れば常温で。食事には、しょうが、香辛料など、体を温める働きのある食材を加える工夫をしましょう。また、睡眠中には成長ホルモンが分泌され、肌の生まれ変わりが行われますので、出来るだけ毎日決まった時間にベッドに入り、質の良い睡眠をとるように心がけましょう。また、肌のお手入れにも少しの工夫をプラスして、夏のトラブルを癒してあげましょう。古い角質もスッキリはがれる、通常の洗顔プラス泡パック夏の紫外線によるダメージで、この時期のお肌は厚く、固くなっています。いつもよりも念入りなクレンジング、洗顔を心がけることで、ターンオーバーが徐々に整います。たっぷりの泡で、優しく洗顔した後は、そのまま2~3分、泡パックしてみましょう。肌にダメージを与えず、溜まった古い角質や汚れだけを浮き上がらせて、柔らかくキメが整ったお肌に洗い上げます。泡立てには、専用のセネットを使うと、パックに適したもっちりした泡を簡単に作ることができます。顔同様、日焼けでダメージを受けているデコルテも一緒にパックしてみましょう。顔周りが一段と明るくなります。気になるゾーンを集中ケアする、美白クリームプラス部分シート就寝前のスキンケアの最後にも一工夫してみましょう。通常のステップで美白クリームを塗り終えたあと、目じりなどの気になるゾーンや、特にシミが気になるスポットに、クリームを重ね塗りします。クリームを塗る際は、決して肌をこすらず、指の腹で軽くたたくようになじませてください。その後、重ね塗りした部分をシートで覆い、そのまま就寝します。シートでふたをすることで、お休み中にクリームに含まれる有効成分が、肌の奥までじっくり浸透し、美白効果を高めます。いかがでしたか?季節の変わり目の肌トラブルには、根本的な解決が必要です。それは、毎日正しいスキンケアを続けることです。それが、肌自体を丈夫にしていくことにつながります。肌自体が丈夫であれば、トラブルがおこってもすぐに治るようになりますし、トラブルそのものが起こりにくくなります!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年08月20日日焼け直後や当日は、肌は紫外線によるダメージを受け、とても弱っています。“日焼け”イコール“軽い火傷”と考えても、大げさではありません。日焼けをしてしまったら、肌への刺激を極力減らし、冷却と保湿で肌を労わることが大切です。その方法をご紹介します。「日焼け」による肌への影響シワやシミの原因になる紫外線は、シワやシミの原因になります。日焼けをすると、肌が赤くなったり、黒く色が変化したりと、わかりやすい外的な変化がありますが、シミやシワは、すぐに現れないので、認識しにくい症状です。日焼けは日光に含まれる紫外線を浴びることで、皮膚のメラニン色素が過剰に分泌されて、肌が黒くなります。健康的な肌であれば、代謝によって肌の色は元に戻りますが、加齢やホルモンの変化などによって、肌の代謝は悪くなります。すると、過剰に生成されたメラニン色素が蓄積して色素沈着が起こり、それがシミとなるのです。さらに、紫外線を長時間浴びることで、肌に含まれているコラーゲンが破壊されます。その結果、肌のハリや弾力が失われ、シワになってしまいます。肌の乾燥や肌荒れの原因になる紫外線は、日焼けで肌の色が変わるだけでなく、肌を乾燥させて肌荒れを引き起こします。皮膚が日焼けにより熱を持つと、水分が蒸発します。水分が蒸発したまま放置すると、肌がガサガサに乾燥してしまいます。また、火傷と同じように、ヒリヒリした痛みやかゆみが発生したり、ブツブツとした炎症を起こしたりすることもあります。中には、皮が剥けてしまう場合も。「日焼け直後」の対処法日焼け直後のケアの基本日焼けをしてしまったら、とにかく肌をよく冷やしましょう。日焼けによる炎症を抑えるためには、氷水で冷やした濡れタオルなどで、すぐに肌をよく冷やしてください。化粧水などで潤いを与えたほうが良いと思われがちですが、日焼け直後の炎症を起こしている肌に、刺激の強い化粧品を使うことは逆効果です。まずは、肌を冷やして、炎症を抑えましょう。そして、水分を多めに摂取してください。皮膚の表面はもちろん、体全体が熱を持っているので、日焼け直後は、体内の水分が不足しています。口からの水分補給は、肌の保湿にもつながるので、日焼けをしたら、すぐに水分補給を心がけましょう。「軽度」の日焼けの場合軽度の日焼けの場合は、肌の火照りが収まったら、普段以上にしっかりと保湿をしてください。肌の回復のためには保湿が有効です。化粧水や乳液を、たっぷりと肌に浸透させましょう。日焼け後の保湿には、刺激の少ない敏感肌用のものを使用することをおススメします。「中度」の日焼けの場合皮膚が赤くなったり、痛みがある状態が中度の日焼けと考えましょう。皮膚に痛みがあるくらいに日焼けをしている時には、化粧水がしみることがあります。無理して化粧水を使わずに、保湿クリームや軟膏で肌を保護してあげましょう。ある程度炎症が治まってから、化粧水や乳液で保湿するとよいでしょう。あまりにも日焼けし過ぎた場合肌が日焼けし過ぎると、火傷と同じ状態になってしまいます。その状態になってしまったら、自己判断で対処せずに、医師に診察してもらいましょう。放置すると、痕が残ってしまう場合があります。水ぶくれができていても、無理に皮をむいたりせず、なるべく刺激を与えないように気を付けましょう。「日焼け翌日」からのアフターケアさらなる日焼けの予防日焼けをした後の肌は、普段よりはかなり敏感になっています。少しの刺激でも過剰に反応して炎症を起こすことがあるため、刺激は禁物です。日焼け後の肌にさらなる日焼けをすることも、更なる刺激です。翌日から、日焼け止めや帽子、日傘などで、徹底的に紫外線を防ぎましょう。内側からのケア肌を外的な刺激から守ることも大切ですが、体の内側からケアすることも重要です。肌に良い栄養素を食事で積極的に摂取しましょう。にんじんやかぼちゃに多く含まれる「ビタミンA」は、皮膚や粘膜を保護する働きがあります。大豆やナッツなどに多く含まれる「ビタミンE」は、肌の新陳代謝を高める効果があります。美白に効果があることで知られる「ビタミンC」 は、ブロッコリーやグレープフルーツなどに多く含まれています。それらは、メラニン色素の過剰生成を抑える働きをします。また、質の良い睡眠も、肌の回復には必要不可欠です。良質な睡眠を取ることで、成長ホルモンが分泌され、新陳代謝が活性化し、肌のターンオーバーを早めることにつながります。効果的な日焼けの予防法日焼け予防の方法で、一般的なのが日焼け止めクリームです。ドラッグストアやコンビニでも、簡単に手に入れることができます。日焼け止めを効果的に活用するためには、塗り方に気をつけて下さい。まず大事なのは、日焼け止めクリームの量です。日焼け止め効果が十分に得られない場合の多くは、使用する量が少なすぎることです。肌全体に、ムラなく均一に塗りましょう。手のひらにクリームを出して塗ろうとすると、塗りづらい箇所もあり、ムラなく塗るのが難しい場合もあります。そんな時は、飲むタイプやスプレータイプの日焼け止めを併用すると良いでしょう。また、日焼け止めクリームは、小まめに塗り直すことも大切です。日焼け止めには、効果が持続する時間に限度があり、皮脂や汗などで流れ落ちてしまうこともあり得ます。だから、外出する前に塗るだけではなく、2~3時間おきに塗り直しましょう。その場合は、スプレータイプの日焼け止めが便利です。いかがでしたか?日焼けが体に与える影響はとても大きく、痕が消えなくなってしまうことがあります。日焼け予防の手間を惜しまないで、大切な肌を守るためにも、普段から日焼け対策を意識し、心がけましょう。もし、日焼けをしてしまったら、すぐにアフターケアをしましょう!
2017年08月18日夏はできるだけ、「塗っている感」がでないものを使用したいところ。そのためには「薄づきであるかどうか」「夏なのにべったりしないか」というような、こだわりを持ってチョイスすることが大事です。今回は、1つで化粧下地、ファンデーション、日焼け止め効果が期待できる「BBクリーム」をご紹介します。“薄づき”なのにカバー力抜群!!オススメ「BBクリーム」①オルビス メルティーモイストBB2,700円(税込)オルビスさん(@orbis_jp)がシェアした投稿 – 2017 3月 14 2:28午前 PDT<SPF30・PA+++>ファンデーションに美容成分を加えるというような、一般的な製法ではなく、美容液にファンデーション機能をつける逆転の発想から生まれたBBクリーム。これによって、うるおい粒子を濃密な膜で包み込んでくれますので、 高い保湿効果と均一な仕上がり、化粧持ちを実現してくれるのです。これ1本で、美容液・日焼け止め・化粧下地・ファンデーション・コンシーラー・パウダーの6役の効果が期待できます。“薄づき”なのにカバー力抜群!!オススメ「BBクリーム」②ランコム UV エクスペール BB6,264円(税込)Lancôme Officialさん(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2017 4月 29 6:52午前 PDT<SPF50・PA++++>大気汚染、紫外線、酸化ストレス、炎症によるダメージから肌を守り抜いてくれるアーバン シールド テクノロジーを搭載しています。過酷な環境で都市生活を送る女性たちの肌をプロテクトしてくれますので、早すぎるエイジングを防いでくれることでしょう。また、軽く付け心地のよいテクスチャーによって、多種類のミネラルピグメントを効果的に配合しています。これによって、ムラのない輝きのある肌をつくってくれることでしょう。“薄づき”なのにカバー力抜群!!オススメ「BBクリーム」③ドクターシーラボ BBパーフェクトクリーム3,780円(税込)ドクターシーラボ公式(Dr.Ci:Labo)さん(@drcilabo)がシェアした投稿 – 2016 8月 1 10:20午後 PDT<SPF35・PA+++>従来の6つの役割美容液・クリーム・日焼け止め・化粧下地・コンシーラー・ファンデーションにプラスして、毛穴カバー・ハイライト・シェーディング効果が加わったアイテムです。合計9つの役割によって、毛穴・シミ・くすみをカバーしながらうるおいのある肌に整えてくれる、保湿重視のBBクリームです。気になる乾燥やかさつきにオススメで、メイク中もうるおい感がある状態を保ちながら、しっとり肌に整えてくれる保湿成分を配合していますよ。夏でもついつい気になる乾燥やカサつきを、このBBクリームでしっかりカバーしませんか?“薄づき”なのにカバー力抜群!!オススメ「BBクリーム」④キュレル BBクリーム1,944円(税込)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 11 10:48午後 PDT<SPF28・PA++>シミ・色ムラ、肌トラブル跡の凹凸もしっかりカバーしてくれるタイプのBBクリーム。厚ぼったくならず、自然な仕上がりを持続してくれることでしょう。また、みずみずしいクリームベースなので、圧迫感のない軽いつけ心地を実感できるはずです。のばしやすく、肌に均一に塗りやすいことでしょう。BBクリームの”崩れにくい”塗り方そして、崩れにくいように塗ることも意識したいですよね。全体的に量が多いと、肌にのせていく時にムラのある状態になってしまいます。逆に少なすぎると、肌に塗るときに滑りがない状態ですので肌の摩擦となってしまいます。オススメは、パール大ほどの大きさを手の甲にのせてから、肌に塗っていくといいでしょう。また、スポンジを使用して肌に馴染ませていくように塗ると、綺麗にのせることができますよ。特に、夏は、薄づきなのに、カバー力のいいアイテムをできるだけ使用したいところ。そのためには自分が使用するアイテムにこだわっておきたいですよね。ぜひ今回ご紹介した、オススメのBBクリームを普段のメイクに試してみてはいかがでしょうか?ぜひ、自分に合ったアイテムを使用して、理想的な肌に仕上げましょう!
2017年08月14日夏の紫外線対策に、赤の力!トマトで紫外線対策で着るって知っていましたか?美肌になれる夏野菜、トマトで美肌も紫外線対策も一度にやってしまいましょう。毎日トマトを食べて健康的な美肌を手に入れよう!!夏の”トマト生活”で、美肌をキープ!!夏野菜で美肌になると言えば、トマト!トマトの赤には美肌成分がたっぷり。トマトと言えばリコピン!!なんて、聞いたことがある人は多いはず。確かにトマトには美肌成分がたっぷりと含まれており、美容にいい夏野菜の代表格です。真っ赤に熟したトマトは、彩としても美しく、食卓を華やげてくれますよね。ですが、トマトに含まれるリコピンには紫外線防止効果もあるって、知っていましたか?夏の紫外線対策に、日焼け止めだけでなく、内側からケアをする、そのために、ぜひトマトをたっぷりと食べましょう。夏のトマト生活で、美肌をキープ!!夏はトマトが安い安い!!トマトは夏の野菜です。旬のトマトはいつもより、赤く、栄養素もUPしています。その上、夏はトマトが安い!!冬のトマトはとにかく高くて、普通のトマトが高級野菜の仲間入りをしていることすらあるくらいですが、夏は本当に安い!!箱入りで特価販売されていることもしばしばなので、買いだめして、毎日食べてもお財布が痛まない。いつもなら手が出ないフルーツトマトも夏なら、手を出してみてもいいかも?なんて思えてしまいます。逆に冬にトマトの美容効果が欲しい時は、缶詰やジュースにしてみてもいいかもしれません。トマトと言えばリコピン、まるで食べる美容液!トマトに含まれる色素成分リコピンは、抗酸化力が高く、たくさんの美容効果が期待できます。リコピンにはシミのもとになるメラニンの生成を抑える作用があり、美白効果があると言われています。さらにリコピンにはコラーゲンの分解を防ぎ、生成を助ける作用もあるのです。そして、トマトに含まれるビタミンCには、リコピンと同様に美白やコラーゲンの生成を助ける作用があるので、相乗効果も期待できます。トマトを食べることで、シミ・しわ・ハリといった肌のお悩み対策になると言われるのはこのためです。トマトはまるで食べる美容液ですね。トマトで紫外線対策できるの?トマトに含まれるリコピンには紫外線対策ができる作用があります。それは、リコピンに体内でメラニンの生成を抑える作用があるためです。紫外線を浴びると、体内でメラニンが生成され、肌の色が濃くなったり、シミができたりすることがあります。トマトを食べることで、リコピンを取り込んでおくと、この作用を緩やかにしてくれる作用があるのです。このことから、トマトは食べる日焼け止めと呼ばれることもあるくらい。紫外線が強くなり、日焼けやシミが気になる季節こそ、トマトの旬。ぜひ、たくさん食べて、体の中からも紫外線予防をしましょう。もちろん、トマトを食べたからと言って、日焼け止めを怠ってはいけません。どちらもしっかりと対策することで、シミをふせいで、美肌を守りましょう。トマトの”ビタミンC”と”食物繊維”にも注目!トマトにはリコピンだけでなく、豊富なビタミンCと食物繊維が含まれています。ビタミンCには、リコピンと同様にメラニンの生成抑制効果とコラーゲンの生成を助ける作用があります。さらに、水溶性ビタミンで、とりすぎても体外に排出されるという性質があり、とりすぎの心配がないのもメリットです。ビタミンCの弱点は熱に弱いこと。加熱すると壊れやすいので、ビタミンCを摂取したい時は、生でトマトを食べるようにしましょう。そして、食物繊維はお腹の調子を整えてくれ、便秘の解消に効果があるとされています。お腹の中で、お腹に良い菌が育つ手助けもしてくれますので、便秘の悩むときは、多めにとるとよいでしょう。どちらも、美容にも健康にも嬉しい成分です。トマトを食べるタイミングは朝!!でも夜もいい!!トマトは食べることで紫外線対策ができることから、朝食べておけば、1日の日焼け対策になります。ですが、実はリコピンが体内に吸収され効果を発揮するのは、トマトを食べてから6~10時間後とされているのです。と、いうことは、トマトの効果を朝にもってくるためには、夜のうちにトマトを食べておいた方がよいということになりますね。夜にトマトを食べておくことで、朝の紫外線対策に、朝にトマトを食べることで、1日の紫外線対策に、トマトは1日に何回か食べることで、効果を持続させることができるのです。リコピンは熱に強く、加熱調理しても壊れにくいので、トマトスープを作っておいて、朝晩飲むようにするなど、工夫してトマトを食べるようにしましょう。もちろん3食食べてもOKです。トマトを毎日食べて、健康的な美肌を手に入れようトマトは美肌効果抜群のおすすめ夏野菜です。ぜひ、毎日食べて、健康的な美肌を手に入れましょう。トマトはレシピも豊富で、生でサラダにしてももちろんおいしいですが、加熱料理にもむいています。サラダ、スープ、炒め物、いろいろな調理法を試して、毎日美味しいトマト料理を食べましょう。夏が終わってもシミが増えていない、健康的な美肌を目指して、今日からトマト生活始めましょう。
2017年08月11日スキンケアは、今日行なった成果が明日の肌に目に見えて現れることがないため、なかなかやる気が出ないかもしれません。ですが、継続すると必ず未来の肌は答えてくれます。そして同じように、毎日の積み重ねが、10年後に、トラブルとは無縁の肌を作るのです。30代、40代になってもきれいな肌でいたいなら、20代で意識をしておくべきことはこれらです。肌がきれいだと美人・若く見える30代40代で起こる可能性が高い肌トラブル10代20代は、大きな目や高い鼻、細い顎など、パーツの美しさこそが美人の証だったかもしれませんが、30代40代になると、パーツそのものよりも肌が大切になります。肌がきれいだと、それだけで美人に見えるし、しかも実年齢よりも若い印象を与えることができるのです。若いときは、肌の悩みと言えなニキビやクマくらいだったかもしれません。ですが、年齢を重ねると、シミ・そばかす・くすみ・たるみ・毛穴・ニキビ跡・・・と、どんどんトラブルが増加します。これらは若いときのように放っておけば治るのではなく、時間の経過とともにぐんぐん進行をして行くのです。これらのトラブルをなるべく起こさない、発生する年齢を遅らせるためには、下記を意識して20代を過ごすことをおすすめします。未来の肌のために20代で気をつけるべきこと1.紫外線対策は基本紫外線を浴びることは、将来のシミ・そばかす・シワ・たるみ・毛穴の開きなどの原因に。そしてこれらは全て、肌を汚く・年齢を老いて見せます。「海に行くな」、「毎日サングラスをかけろ」、「日傘をさせ」等、極端な対策を強制はしませんが、日焼け止めを塗ることだけは忘れずに。日焼けや日焼けを伴うスポーツを好む方も、せめて顔だけは守るようにしてください。2.メイクを必ず落として寝る長時間メイクをした状態で過ごすのは、あまり肌のために良くありません。オールをした翌日に、ニキビができたしまった経験はないでしょうか?肌をきれいに保つためには、あまり長時間メイクをしすぎないようにし、すっぴんタイムを設けることがおすすめです。無論、「メイクをしたまま寝てしまう」なんていうのは問題外。どんなに疲れていて、お風呂は朝起きたら入ろうと諦めた日でも、洗顔とスキンケアだけは、這ってでも行いましょう。3.保湿を行う手の込んだスキンケアを行なう必要はないですが、とにかく保湿だけは忘れずに。10代のテカリは、基本的に皮脂分泌が過剰なことが原因です。しかしそれは、20代後半に差し掛かった頃から、乾燥へと変わります。そのことに気付かず、いつまでも「テカるので保湿はほどほどに」なんて思っていると、ぐんぐん乾燥が進行してしまうので気をつけて。乾燥はシワとくずみに。そして乾燥を補おうと皮脂が出ることは、毛穴の開きを招きます。4.タバコを吸わない世の中には「タバコ顔」という言葉が存在するのはご存知ですか?タバコを吸っているとそうでない人とは、老化の速度が5年~10年ほど差が出るとも言われています。具体的には、肌のハリが失われる・顔色がくすむ・シワ・シミ・毛穴の開きなどがその特徴です。その他、ほうれい線やゴルゴ線、クマなど濃くなるそう。どうですか?それもできることならば一生無縁でいたいトラブルではないですか?将来だけでなく、今の肌にとっても有害なタバコ。吸わずにすむのであれば、それに越したことはありません。5.夜更かしをしない睡眠時間が短いと、肌のターンオーバーを乱します。また、夜更かしイコール、メイクをしている時間自体が長くなってしまう傾向にあります。それに、「睡眠こそもっとも効率的かつ効果的な美容法」と考える人もいるほど、睡眠は美肌と密に関わっているもの。20代のうちは、遊びも仕事もやりたいことがたくさんあって、つい寝る間を惜しんででも他の何かを優先したくなってしまうかもしれませんが、未来の自分のために、ある程度の睡眠時間の確保を心がけましょう。20代の10年間意識するとそれ以降の何10年もに繋がる“今を生きる”ことに集中してしまいがちな20代ですが、20代の仕事や恋愛への取り組み方が将来の生活へと繋がるように、肌も、これからどんな状態で過ごすかを決めるのは、この10年間。そして、20代を過ごした生活習慣は、30代40代も無意識に継続ができるため、その積み重ねが50代60代へとどんどん連鎖をしていきます。今、目に見えた肌のトラブルがないと、ちょっとした生活習慣を軽視をしてしまいがちですが、これらの積み重ねが肌の衰えを招くのです。それが目に見えると想像以上に気分が落ち込むし、さらに、表面化をしてしまった肌トラブルは、なかなか改善するのがむずかしい。ですから、起こる前に防ぐことがなにより大事と心得て。30代40代と、歳を重ねても肌トラブルと無縁でいたいなら、ほんの少しの意識がなにより大切です。
2017年08月03日■オイル美容を考える。そもそも、肌にオイルは必要?オイル美容とは文字通り、オイルを使ったスキンケア法のことです。オイルがなぜ必要なのでしょうか。乾燥肌には油分でなく水分が必要ですが、水分だけを補給すると過乾燥が起きる場合があります。夏の肌は化粧水をバシャバシャ使っても、すぐに皮脂が出てきて過乾燥を防いでくれます。しかし、秋に向かうにつれて、肌は皮脂が出てくるまでの時間が長くかかり、肌表面から水分が蒸発しやすい状態になります。結果、乾燥し、肌のバリア機能も弱まり次第に敏感な肌状態になりがちです。皮脂に代わる良質なオイル(油分)によって、肌に水分を閉じ込める必要があるのです。■オイルをスキンケアに取り入れるメリット皮脂の少ない肌にオイルを補うと、以下のようなメリットがあります。・柔らかく滑らかな肌ざわりになる・ターンオーバーが促進されて透明感アップ・外部からのダメージや水分の蒸発を防ぐ・炎症を抑え、肌の再生と修復を助ける・次に使うスキンケアの浸透を高める■オイルは他のスキンケアアイテムをじゃましない?肌にオイルをつけると、その後に使う化粧品を弾いてしまうのでは……と思う方もいるのでは。でも、実際はその逆。肌の表面は、レンガのように並ぶ角質細胞と、その細胞同士をくっつける糊のような働きをする細胞間脂質とで構成されています。その名の通り、細胞間脂質は油溶性なのでオイルがよくなじむのです。イメージとしては、新聞紙の束をを水に浸して乾かしたら……張り付いてガビガビに固くなり、はがれなくなりますよね。では、オイルに浸して乾かしたら?オイルなので乾いたり張り付いたりすることなく、1枚1枚なめらかにはがれます。角質細胞にも同じことが起こるのです。オイルで水分を吸収する準備が整った肌は、驚くほどに化粧水をぐんぐんと浸透させてくれます。油の膜でフタをするのでなく、肌内部に入り込んで糊の部分を増やし、水分を蓄える力をアップさせるのがオイルの働きです。オイルのこういった特性を押さえて、スキンケアをする際にイメージしてくださいね。肌の変化としては、まずはキメが整ってきてふっくらとしてきます。そして次第に毛穴が引き締まり、肌全体の透明感がアップし、くすみが抜けてきます。気づけば不安定で敏感だった肌とも無縁に。■オイル美容の注意点はただひとつただし、オイル美容で気をつけたいことが1点!オイルは1〜2滴から使って、一度の使用量を増やしすぎないようにしてください。肌が慣れてくるとつい一度にたくさんの量を使ってしまいたくなりますが、(※オイルでマッサージする場合は、摩擦が生じないようにたくさん使ってくださいね)自分の皮脂腺の働きを鍛えることも大事です。乾燥が落ち着いてきたら、徐々にオイルの量を減らしていってください。自分の皮脂と補うオイルの量を見極める――これこそ乾燥肌を定着させない最大の秘訣ですよ。■日中使うと油焼けでシミになるかも……気をつけたいオイル肌に付けた油分は、紫外線で酸化して肌をくすませたり、色素沈着を起こしたりすることがあります。油焼けと呼ばれるこの現象は、オイルに含まれる不純物が原因となることが多いため、精度の低いオイルがより危険だということになります。また、オイルの種類によって酸化しやすいものと酸化しにくいものがあるので、その点にも注意が必要です。酸化しやすく、日中に使うとくすみやシミを作ってしまうオイルは、スキンケアでよく使われる人気のオイルのなかにも多くあります。・グレープシードオイル・ローズウッドオイル・馬油・亜麻仁油これらは日中のケアには使用しないようにして、夜のみ使うようにするといいでしょう。また、アロマオイルをスキンケアに使用している場合、これも種類によっては油焼けする危険がありますので、日中はやめておいた方が安心です。・ホホバオイル・ココナッツオイル・椿油・アルガンオイル一方、上記4つのオイルは酸化しにくいため、日中に使用しても問題はありません。現在流通している純度の高いワセリンやシアバターなども、油焼けの心配はないといわれています。また、ココナッツオイルやホホバオイルは、特に日焼け止め効果が高いとされます。なかなか肌に合う日焼け止めが見つからないときは、これらのオイルを下地に使うのもひとつの手。肌にいいはずのオイルでも、使う種類やタイミングを間違えると、シミを作ってしまうことに……。後悔することのないよう、オイルの特性を知って最適なオイル美容を実践してください。
2017年07月31日夏の美肌フードであるトマト。アンチエイジングや紫外線対策にも有効で、トマトは食べる日焼け止めとも言われます。トマトのおいしい切り方で、リコピン・食物繊維・ビタミンCなどの栄養素を逃さず、おいしく食べましょう。トマトの”効果”を最大限に発揮する切り方夏になると美味しくなるうえに安く店頭に並ぶようになるトマト。料理にもいろいろ使えてその美容への効果は絶大です!!でも、ちょっと待ってください。いつもトマトを切るとき、もったいない切り方をしてはいませんか?せっかくのトマトのおいしく美肌効果抜群の汁を逃してしまうような切り方をしたらもったいない!!トマトの効果を最大限に発揮する切り方を知って、今日からいつもよりワンラックアップしたトマトを食べましょう。トマトの美肌効果トマトのリコピンでアンチエイジングトマトはサラダに入れてもお弁当に入れても鮮やかな赤色で、料理を美しく彩ってくれます。このトマトの赤にはリコピンという抗酸化力のある色素栄養素が含まれているのです。このリコピンのすごいところは、老化防止・活性酸素の除去といったアンチエイジング効果がとびぬけているところ。さらに、トマトの旬である夏には、このリコピンの量も増えますので、夏のトマトは美肌のためのサプリメントのような存在と言えるでしょう。さらにトマトには夏場にうれしい紫外線防止効果まであるので、夏のトマトは食べなければもったいないですね。夏のトマトは美味しくて安いしかも、旬の時期のトマトはいつもよりもずーっとお安く買えてしまいます。旬でない時期は大きなものだと1個100円することもあるトマトが、1箱大玉5個入り280円の大特価で売られていることもあるので、夏になったらぜひトマトを箱買いするべきです。また、トマトは自宅でも簡単に育てることができ、かわいい実がなることから、家庭菜園でもおすすめです。共働きでずぼらな私でもなんとか育てられているので、ぜひ試してみて下さい。我が家のトマトはまだまだ、緑色なので、今回はスーパーでミニトマトを買ってきました。栄養もおいしさも逃がさないトマトの切り方トマトの切り方、間違ってない?トマトを普段切るとき、何も考えずに切ると、たねや汁が飛び出してしまって、栄養もおいしさも流れだしてしまっています。たねや汁にはトマトの栄養素やうまみがたっぷり詰まっているので、流れさせてしまってはもったいないです。そこで、トマトの栄養や美肌成分が詰まった汁を逃さない切り方食べ方、教えます。さっそくやってみましょう。トマトのたねや汁を出さない切り方右がたねや汁を出さない切り方をしたトマトで、左がたねや汁が出てしまっているトマトです。見ただけも違いが分かりますね。それでは、切り方の違いを見ていきましょう。ミニトマトを用意します。まずはトマトのヘタを取ります。トマトを切るときに楕円形の直系の短い部分に包丁を入れて切るようにします。こうすると、たねが左右に分かれて、汁が飛び出しません。逆に長い方に包丁を入れると、たねや汁があふれ出てしまいます。どうでしょう。うまくたねや汁を出さずに切れましたね。こういった切り方をすると、栄養や旨みが流れ出すことなくトマトを最大限に味わえます。その上、口に入れたときに美味しい汁がぷちゅっと飛び出すのです♪小籠包を食べたときのような感動がありますよ!フォークで刺していただきましょう。こうすると、口に入れるまで汁が流れ出なくて、トマトの旨みをあますことなく味わえます♪このまま食べてもおいしいですが、サラダにいれると彩になってよいでしょう。トマトを食べて夏の紫外線を乗り切ろう!トマトは食べる日焼け止め!?トマトには夏場にうれしい紫外線対策効果があるのです。紫外線を浴びると、肌の中にはシミのもとになるメラニンが大量に生成されます。このメラニンの発生を軽減してくれるのが、トマトの赤い色素、リコピンです。毎日トマトを食べて、体内にリコピンを持ち続けることで、紫外線対策ができることから、トマトは食べる日焼け止めと言われることもあるくらいです。また、トマトを食べるのは、朝がおすすめです。朝トマトを食べることで、外出時に浴びる紫外線対策になります。トマトで日焼け後のお肌もケアさらにトマトの抗酸化力には、紫外線やストレスによって発生した、活性酸素を除去する効果があります。トマトを食べることによって、日焼け後のお肌のシミやしわを防いでハリのあるお肌を保つことが期待できるのです。さらに、トマトにはコラーゲンの生成を助けるビタミンCも豊富に含まれているので、ふっくらとした弾力のあるお肌を保ちたい方も、積極的に食べていきましょう。トマトを毎日食べて美肌を手に入れよう!トマトを毎日食べて、ハリとツヤのある肌を手に入れましょう。トマトにはリコピン、ビタミンCだけでなく便秘の解消に役立つ食物繊維、さらに利尿作用のあるカリウムなどが豊富に含まれていて、栄養素の塊です。美肌効果満点なトマトは、切るだけで食べられるので、手間もかかりません。しかも、夏場は旬のトマトが安くなります。夏の間は毎日トマトを食べて、おいしく紫外線を防ぎ、夏の美肌を手に入れましょう。
2017年07月26日「今日こそ、絶対メイク崩れは避けたい!」そんな日も、ありますよね?でも、実際のところ、やはりメイクが崩れてしまう…。メイク崩れを引き起こさない方法は、いくつかあります。今回はその中でも、「朝スキンケア」についてご紹介します。メイク崩れを引き起こしやすい夏だからこそ、しっかりケアする必要があるのです。夏の「朝スキンケア」どうすればいい?夏は、紫外線が非常に強くなる時期。だからこそ、シミなども引き起こしやすいと言われています。日頃の紫外線ケアを徹底的に行うことが、必要です。もちろん、朝だけではなく、夜のケアもシミケアには欠かせませんね。オススメは、美白効果のある「ビタミンC誘導体」が入っているもの。朝の時間、3分ほどで構いませんので、コットンパックをして、シミが気になる部分をケアしてあげましょう。また、乾燥の原因は、過剰な皮脂の分泌にもつながります。化粧水を使用したあとは、保湿ケアを忘れずに行ってくださいね。今日こそ、メイク崩れしたくない日に!オススメ化粧水①MAIHADA 肌潤化粧水120ml 5,400円(税込)米肌 まいはださん(@maihada)がシェアした投稿 – 2015 10月 1 5:06午後 PDTまるで潤いがつまったような、濃縮感のある使い心地によって、肌をなめらかに。そして、しっとりとした肌に整えてくれる、保湿化粧水。肌の奥まで潤いを運んでくれますので、潤いが長時間持続してくれるのです。 毛穴の目立ちにくいふっくらとした肌へと仕上げてくれることでしょう。今日こそ、メイク崩れしたくない日に!オススメ化粧水②アスタリフト アスタリフト ホワイト ブライトローション130ml 4,104円(税込)ASTALIFT_JAPANさん(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2017 5月 12 2:34午前 PDT美白有効成分がメラニンの生成を抑えてくれます。それによって、シミ・くすみを防いでくれる、美白化粧水です。独自成分「ナノAHA+」によって、角層をみずみずしく整えてくれながらも、肌にうるおいを与えてくれ、輝きに満ちた透明感ある肌に仕上げてくれます。今日こそ、メイク崩れしたくない日に!オススメ化粧水③雪肌粋 薬用 美白化粧水80ml 1,296円(税込)雪肌粋 せっきすいさん(@sekkisui)がシェアした投稿 – 2016 9月 23 7:54午前 PDT和漢植物ハトムギエキスを配合しています。シミ、肌荒れを防いでくれ、透明感のある白さに導いてくれる化粧水です。 みずみずしい浸透感と、肌をしなやかに整えてくれますので、しっかり保湿してくれましょ。また、有効成分ビタミンC誘導体が、素早く角質層のすみずみに行き届いてくれ、メラニンの生成を抑えてくれますよ。よって、シミ・ソバカスを防ぎます。今日こそ、メイク崩れしたくない日に!オススメ化粧水④キュレル美白化粧水 III2,484円(税込)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 11 10:38午後 PDT乾燥性敏感肌を考えて作られた、刺激性の美白化粧水です。潤い成分である(ユーカリエキス)が、角層の深部までじっくり浸透してくれます。また、外部刺激を受けにくい、なめらかで潤いに満ちた肌に仕上げてくれることでしょう。美白有効成分によって、メラニンの生成を抑えてくれますので、シミ・ソバカスを防ぎます。くすみ感のない、透明感あふれる肌になりたい方には、オススメです。今日こそ、メイク崩れしたくない日に!オススメ化粧水⑤ドクターケイ ケイカクテルVローション150ml 7,560円(税込)ドクターケイさん(@drk_sns)がシェアした投稿 – 2016 5月 9 6:59午後 PDT12種類のビタミンで構成されたカクテルビタミンV12。そして、ヒアルロン酸やコラーゲンなどを配合した、肌のためのサプリメントローションです。肌ストレスの一因と言われている、長時間の乾燥から肌を守ってくれるだけではなく、きめ細やかでふっくらとした肌に仕上げてくれるのです。イオン導入用、ブースターとしても使用することができます。「今日こそ、絶対にメイク崩れしたくない!」そんな日もあるはず。しかし、そう誓った日に限って、メイク崩れを引き起こすことに…。そのためにも、メイク前の「朝スキンケア」にこだわりを持ってみて。そうすることで、メイク崩れを引き起こさないようになるはずです。今回ご紹介した、オススメの化粧水もぜひ参考にしてみましょう。夏はメイク崩れが起きやすいので、気をつけてケアしてくださいね。
2017年07月26日夏に困ってしまうのが、「肌の作り方」。ファンデーションをつけすぎても、崩れやすいだろうし…。だからと言って、薄づきにしても、気になるシミや色ムラをカバーしきれない。「結局、どんな風にすれば…」と悩みませんか?そんな夏に、サラサラとした質感とツヤ感を作る「ピュア肌」の作り方をご紹介します。夏の「ピュア肌」の作り方は?ここでいう「ピュア肌」とは、素肌の質感を上手に生かした、ナチュラルな仕上がりにする肌です。マット肌まではいかずに、女性らしいふんわりとした印象に仕上げます。夏の肌作りの際に気になるのは、皮脂・汗による崩れ、そして、テカリ。また、肌悩みでもあるシミや色ムラ。これらがカバーできたら嬉しいですよね?ポイント1:肌触りは“サラッ”としているのに、見た目はナチュラルな“ツヤ”に仕上げるまず、”サラッ”とした肌触りを実現させるためには、パウダーを使用します。この時、少量でもしっかりカバーしてくれるようなアイテムを選ぶといいでしょう。そして、ツヤを実現させるためには、スキンケアと化粧下地に注力することが大事です。また、テカリと勘違いされやすいTゾーンにはできるだけツヤを持ってこないことが大事です。スキンケアは、油分が多すぎても水分が多すぎてもダメです。キメの整った、化粧ノリのいい肌は、油分と水分がバランスよくある状態だから。化粧水(水分)と乳液(油分)をハンドプレスしながら、肌の角質層まで浸透させていきましょう。ポイント2:化粧下地は、それぞれのパーツを意識しながらそして、化粧下地は顔全体に均一に塗るのではなく、それぞれのパーツを意識しながら塗っていきます。例えば、皮脂・テカリが気になるTゾーンをはじめとして、頰・顎先はテカリやすい部分。顔のパーツの中でも、もっとも高い位置で、紫外線が当たりやすい部分だからです。よって、皮脂・汗が過剰に分泌しやすく、乾燥しやすい部分でもあります。だからこそ、ここには化粧下地を薄くのせていきます。その他のパーツは、濃すぎず、薄すぎずと言った量を塗ってくださいね。ポイント3:その時の体調や気分によって色を調整するまた、その時の体調や気分によって、顔色が異なると思います。今日はくすみが気になっていたり、血色感が悪いという日もあるでしょう。そんな時は、薄づきでもパッと明るい印象に仕上げてくれるコントロールカラーを化粧下地に使用してみてください。特にその日の肌の明るさが気にならなければ、通常の化粧下地で大丈夫です。化粧下地を塗り終えたら、最後に顔全体にパウダーをのせていきましょう。オススメのパウダーゲラン メテオリット ビーユ 25g 8,316円(税込)ゲラン公式さん(@guerlainjp)がシェアした投稿 – 2017 4月 28 12:17午前 PDTゲランのパウダーは、どちらかというとカバー力があるというよりも、“輝き”で顔を明るく見せてくれるパウダーです。夏のべたつく肌には嬉しい、ふんわりとしたサラッと柔らかいパウダーが、肌を優しく包み込んでくれます。「カバー力はそれほど必要ないけれども、しっかり透明感のある肌にしたい」という方には、オススメなのかもしれません。ローラ メルシエ マットラディアンスベイクドパウダー ハイライト015,184円(税込)laura mercier japan(ローラメルシエ)さん(@lauramercierjapan)がシェアした投稿 – 2017 1月 8 8:45午後 PSTツヤとパールが合わさったパウダーによって、輝きと自然な明るさを演出してくれるパウダーです。パウダーが肌へナチュラルに密着してくれますので、長時間輝きのある肌を持続させることができるでしょう。オススメの化粧下地アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトヴェール22g 4,320円(税込)<SPF50+・PA++++>アクセーヌさん(@acseine_jp)がシェアした投稿 – 2016 8月 29 12:47午前 PDTSPF50+・PA++++と、これからの季節には嬉しいUVカット効果もあります。ふんわりとしつつも、しっかり肌悩みをカバーしてくれます。夏は、皮脂・汗によってメイク崩れを引き起こしやすいし、だからと言ってカバー力も欠けてしまうのも嫌ですよね。夏でもサラサラとした質感でありながらも、ツヤ感も生まれる「ピュア肌」を目指しましょう!
2017年07月17日この季節、「知らないうちに、日焼けしてしまった!」なんていう日も少なくないはず。日焼けはそのまま放置していると、シミの原因にもなりますし、すぐにケアしたいところですよね。そんな、美肌から遠ざけてしまう、いやな日焼け後の肌を、しっかりケアする「集中コットンパック」をご紹介します。嫌〜な”日焼け後”に!「10分の集中コットンパック」を!「10分の集中コットンパック」で、集中的に、日焼けをしてしまった肌にアプローチすることができます。しかしこの時、いくつかポイントがあります。顔全体的に日焼けが気になる人は、美白効果のあるパックを使用してパックをしてください。 中には、もともとシミが薄くあって「このパーツのみが気になる」という方は、コットンを使用したパックがオススメです。部分的に、集中してパックを行いましょう。オススメ「10分の集中コットンパック」SK-II フェイシャル トリートメント マスク6枚入10,800円(税込)SK-II’s Official Instagramさん(@skii)がシェアした投稿 – 2015 9月 18 6:11午後 PDT顔全体をたっぷり集中トリートメントすることができます。「ピテラ」の優れた効果で、肌本来の働きを整えてくれますので、実感することができるはずです。石澤研究所薬用美白美容液50ml 2,160円(税込)石澤研究所さん(@ishizawalab)がシェアした投稿 – 2017 6月 8 3:09午前 PDT美容成分である「アルブチン」と「ビタミンC誘導体」の配合により、シミができてしまう前にしっかり対策をすることができます。また、プルルンとした肌に仕上げてくれるヒアルロン酸、コラーゲン、植物エキスも配合。朝晩、化粧水を使用した後に1滴、こちらの美容液を使用するだけでOKです。アンフィネスホワイト ホワイト プレシャライズ マスク1セット1,836円(税込)ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 12 2:01午前 PDT上下とそれぞれに分かれており、合計1セットで2枚になっているユニークなアイテムです。これによって、顔の上部はふっくらとしたハリ感のある肌質へ。そしてフェイスラインはシャープでリフトアップしてくれるのです。上下で分かれているからこそ、それぞれにしっかりとアプローチすることができるのです。また、顔の形に合わせたシートによって、肌へしっかりと密着してくれます。また、適度な伸張性と強度によって、美容成分を効果的に肌内部へと浸透させることができますので、目に見える美白効果を実感することができるでしょう。 マスクをはがした直後から、美しい透明感とシュッとしたリフトアップ効果が期待できるはずです。パックの目安時間は10分間!コットンパックにせよ、シートマスクにせよ、肌にのせておく時間は10分を目安にしましょう。あまりにも長く置きすぎてしまうと、肌にある水分までもが空気中に蒸発してしまいます。長時間置いておくから、効果を得るというわけではないので、要注意しましょう。また、コットンパックを使用する際には、必ずたっぷりとコットンにつけること。「もったいない」と思っていると、効果をうまく発揮することが難しいでしょう。また、肌へ擦るようにのせるのは避けましょう。肌への摩擦となって、シミの原因にもなってしまうからです。日焼け後の肌は、敏感になりがち。それによって、顔がヒリヒリしたり、赤く火照っているような印象になったり…。そんな時こそ、10分の集中コットンパックを行ってみましょう。この時、コットンにつけるアイテムは、美白効果のあるものがオススメ。シートマスクの場合も同様です。特に詳しいテクニックも必要なく、普段肌ケアが面倒だと感じてしまう人にもオススメの美容法です。もし、顔の火照りが治らず、ヒリヒリする状態がひどい場合は、皮膚科に行くことをオススメします。逆にコットンパックやシートマスクを行うということが肌への負担となり、さらに悪化してしまう可能性もあります。
2017年07月16日紫外線対策をしていても、汗で流れたり、日焼け止めを塗り直せなかったり、うっかり日焼けしてしまうこともありますよね。健康的な小麦色の肌もいいけれど、女性にとって怖いのは日焼けによる“シミ”や“シワ”。そこで今回は、エステ講師の筆者が「日焼けした日にやりたいアフターケア」をご紹介します。1.帰宅したらすぐクレンジングうっかり日焼けするほど外で楽しんだ日は、外気の汚れや汗や皮脂、メイク汚れなど肌にかかっている負担は相当なもの。まずは、帰宅したらすぐにクレンジングをし、肌にのっているものを取り除いてあげましょう。日焼けした肌は肌が炎症している状態。ちょっとした刺激にも敏感になっているので、いつも以上に優しくクレンジングすることが大切です。疲れて拭き取りシートで済ませたいところですが、肌への負担を考えると避けるのがベター。できればミルククレンジングなどで丁寧に汚れを取り除きましょう。2.たっぷり水分補給日焼けしたお肌は水分が奪われ、砂漠状態。たっぷりの水分補給が必要です。化粧水を優しく浸透させ、シートマスクなどでたっぷり潤いを与えてあげましょう。水分補給をしたら、乳液やクリームなどで水分の蒸発を防ぐために蓋をすることも忘れずに。3.美白コスメは肌の様子を見てから将来のシミを防ぐために、美白コスメでケアをしたいところですが、肌が赤くなっている時は使用を控えましょう。肌トラブルが出てしまう可能性があります。美白コスメは赤みが引いてから使うようにし、炎症を抑えるために冷やしてから、まずは保湿に重点を。肌のキメを整えることで紫外線によるシワを防ぎ、土台を整えることで美白コスメも効果を発揮しやすくなりますよ。4.日焼けした肌をリカバリーする栄養素外からのケアと同時に、インナーケアも行いましょう。日焼けした肌をリカバリーしてくれる栄養素があります。特に摂りたい栄養素が、美白のビタミン“ビタミンC”と、肌の材料になる“ビタミンB群”。また、食べる日焼け止めといわれるトマトは、日焼け後のリカバリーにもおススメの食材です。トマトに含まれるリコピンは、ビタミンEと一緒に摂ることでより効果を発揮します。オリーブオイルをたっぷり使ったラタトゥイユやトマトサラダ、レバニラ炒めなどがおススメです。5.しっかり睡眠寝ている間に肌は再生、修復されるため、日焼けしてしまった日はしっかり眠ることもリカバリーに繋がります。日焼け自体体力を消耗するので、昼間に太陽の下で遊んで、夜遅くまで遊ぶのは肌も身体も疲弊し、回復が遅れてしまいます。バーベキューや海など、レジャーの予定が多い夏ですが、外で遊んだ日はなるべく早く帰宅し、きちんとお肌のお手入れをしてぐっすり眠ることで、夏老けを防ぐことができますよ。女は夏老けるといわれ、紫外線ダメージも肌を老化させる大きな原因のひとつ。秋に後悔しないように、日焼け後のお手入れもしっかりして夏を楽しみましょう。
2017年07月09日気温が上がるにつれ、肌を露出するファッションをするようになりますよね。また、プールや海で水着になる機会も少なからずあるはず。傷跡やタトゥーに悩む人からしたら、頭を抱える季節の到来ではないでしょうか。そんなときは、カバー力の高いファンデーション・コンシーラーが役に立ちます。傷跡やタトゥーで服装や行動を制限していない?目立つ傷跡やニキビ跡に悩むあまり、露出をするファッションを楽しめずにいませんか?また、タトゥーが入っていることで、友達や家族・恋人とプールなどの施設に行けずにはいませんか?肌を露出できないことにより暑さに苦しむのも、行動が制限されて周りにも気を使わせてしまうのも、もう卒業!!これらのコスメを活用し、悩みをポイントでカバーしてしまいましょう。これらを用いれば、露出やプールのみでなく、フォーマルな会や親戚の集まりなど今まで避けていた場へ向かう足取りも軽やかになるかもしれません。カバー力の高いファンデーション&コンシーラー①ジュエリーハート ウルトラカバーコンシーラーWPジュエリーハート ウルトラカバーコンシーラーWP ナチュラルベージュカバー力と耐久性に優れたコンシーラーは、傷跡・ニキビ跡などの色素沈着・タトゥーなど、ありとあらゆる肌悩みをカバーしてくれます。汗や水に強いウォータープルーフタイプのため、プールやスパなどを楽しみたい日にも使用可能です。カバー力の高いファンデーション&コンシーラー②マーシュフィールド SC ボディカバーファンデマーシュフィールド SC ボディカバーファンデ (各 40g)02タトゥーをカバーすることができるファンデーションとしてメジャーなこちら。とにかく耐久性が高く、温泉に入っても落ちなかったという声も。摩擦に強く、衣服に色移りしにくいのも便利です。また、カバー力と耐久性を持ちながら、肌の弱い方でも使用できる処方という、どこまでの悩みの寄り添ったアイテムとなります。カバー力の高いファンデーション&コンシーラー③ダーマカラー カモフラージュ パーフェクト コンシーラーダーマカラー カモフラージュ パーフェクト コンシーラー (D4・ミディアムベージュ)隠すことだけを考えて作られたコンシーラーのため、そのカバー力はパーフェクト!くま・シミ・あざ、タトゥーなどを消し去ってくれます。有名アーティストのライブ・テレビや映画の撮影でも使用され、シンクロナイズドスイミングの選手も愛用しているのだそう。顔からボディまで幅広く使用したいコンシーラーです。カバー力の高いファンデーション&コンシーラー④資生堂 スポッツカバー ファウンデイション資生堂スポッツカバーファンデーションH101あざやシミ、傷跡のカバーに適したファンデーション。全6色(H100、H101、S100、S101、S102、S300)から、自分の悩みをもっともカバーしてくれる色を探してみてください。クマや毛穴をカバーしたいときにも使用できます。複数色を混ぜて、自分色を作成するとより肌馴染みが良くなります。カバー力の高いファンデーション&コンシーラー⑤カバーマーク ベーシックフォーミュラカバーマーク ベーシックフォーミュラ E9 11g肌に悩みを持つ方に愛されているロングセラーなコンシーラーである「ベーシックフォーミュラ」。汗や水に強く、1日中メイク直しの必要がないため、クマはもちろん、顔の傷跡にも使用できます。SPF33PA+++の紫外線カット効果もあるため、色々な面で重宝しそう。一つ持っておくと、急な肌トラブルの際も落ち着いて対処ができるようになります。もう悩まない!!自分のしたいことを楽しもう!!傷跡を気にしてファッションを楽しめないのも水着を着るのを遠慮するのももう終わり。また、タトゥーが入っていることで、行動範囲が限られてしまう自分ともおさらばです。今年の夏は、カバー力の高いファンデーション&コンシーラーを賢く取り入れて、それらに悩むことなく自分のしたいことを思いっきり楽しみませんか?またこれらは、結婚式やお呼ばれなどフォーマルな会で、タトゥーをカバーしたいときにも役に立ちます。悩んでいるのならばカバーして、堂々と肌を見せてしまいませんか?
2017年07月09日夏に気になる女子の悩みは、美白やシミ対策、むくみやダイエットが多いのではないでしょうか。外側からのケアも大切ですが、毎日の食事で綺麗になれるものを食べれば、内側からの美容効果も期待できます。そこで今回は、国際中医薬膳師の筆者が、「夏が旬の美容フード」をご紹介します。サプリで栄養を摂ってもダメ?不規則な生活になりがちな忙しい現代人にとって、足りない栄養素を補えるサプリメントは強い味方ですよね。でも、同じビタミンCならサプリでも野菜でも一緒じゃないの?というと、実は違うんです。最近話題になっている“フィトケミカル(ファイトケミカル)”をご存知でしょうか。5大栄養素、第6の栄養素とよばれる食物繊維に次いで、フィトケミカルは第7の栄養素とよばれ、ポリフェノールやカテキンといったもののことを指します。高い抗酸化力から美容の面でも注目されていますが、サプリはほとんどが合成ビタミンで、野菜を圧縮して作られたサプリ以外、フィトケミカルは摂取できません。また、ビタミンはフィトケミカルと一緒に摂取して吸収されるものなので、野菜や果物を食べるほうが美容効果は高いといえます。サプリメントもいいのですが、普段の食事できちんと野菜や果物を摂り、あくまでも食事の補助として活用することでより効果が感じられそうですね。夏が旬の美容フード5選旬の食べ物は他の季節に比べて栄養素が高いといわれ、食べるなら今が旬の食べ物が美容効果大。今回は、夏に食べたい美容フードを5つご紹介します。1.食べる日焼け止め「トマト」トマトに含まれるリコピンは、ビタミンEの100倍ともいわれる強い抗酸化力を持つ美肌・美白の作用があります。シミの原因となるメラニンの生成を抑えるだけでなく、シワ予防にも効果的。トマトを食べると、リコピンが6~8時間後に小腸から吸収されるので、夜食べると翌朝にはお肌に届きます。外で遊ぶ予定の前日は、トマト料理やトマトジュースで紫外線ケアをしておきましょう。2.美白、シミ予防に「パプリカ&ピーマン」強い紫外線に負けない肌を作るビタミンが、ビタミンA、C、Eの3つを合わせたビタミンACE(エース)。組み合わせることで効果が高まり、紫外線を浴びることによって発生する活性酸素に対抗する強い抗酸化力を発揮し、シミを作らせません。このビタミンACEをバランスよく豊富に含んでいるのがピーマン。熱や水に弱いビタミンCですが、ピーマンにはビタミンPが含まれるため、加熱調理をしてもビタミンCを豊富にとることができます。また、ピーマンの仲間であるパプリカのほうが抗酸化力は強く、赤パプリカは緑ピーマンのビタミンCの2倍、オレンジパプリカは3倍含まれています。3.むくみ、肌老化に「スイカ」夏の風物詩といえばスイカ。90%が水分、10%が糖分で、栄養なんてあるの?と思われがちですが、実は美容効果が高いんです。スイカの赤い色素はトマトと同じリコピンによるもの。強い抗酸化力がありますが、高いといわれるトマトの1.4倍含まれています。また、むくみを解消してくれるカリウム、血管を若返らせ、血流を改善する効果があるシトルリンが含まれています。実はシトルリン、他の野菜や果物にはほとんど含まれない、奇跡の美肌成分とよばれるもの。夏のデザートはスイカを食べて、綺麗にスリムになりたいですね。4.ダイエットに「枝豆」海外では日本食がブームですが、中でも人気といわれるのが“EDAMAME”こと枝豆なんだとか。お肌に嬉しいビタミンCのほか、女性に嬉しいイソフラボン、妊娠に欠かせない葉酸、鉄分が豊富に含まれています。何より、ダイエットにぴったりな枝豆は、むくみをすっきりさせるカリウム、食物繊維のほか、脂肪の代謝を高めてくれるコリンが含まれています。さやに包まれているため、熱に弱いビタミンCの流出も最小限。海外セレブにも人気の枝豆、夏は活躍しそうですね。 5.デトックスには「ゴーヤ」グリーンカーテンでおなじみのゴーヤも、夏が旬。野菜の中でもビタミンCの含有量が高く、熱に強いため、加熱調理をしても壊れずにそのまま摂取できます。また、体の熱をとる働きがあり、ニキビの炎症を抑え、ビタミンB群が皮膚を健やかに整えてくれます。そのほか、不溶性と水溶性の食物繊維がバランスよく含まれ、便秘の改善にも◎カリウムも豊富に含まれ、むくみもスッキリ、デトックスにぴったりの夏野菜です。いかがでしたか?1年中手に入るものもありますが、夏の今なら栄養価も高く、美容効果も高いですよ。旬の食べ物で、美味しく綺麗になりましょう。
2017年07月06日2017年もいつの間にか半分が過ぎようとしています。今年の前半もたくさんのステキなコスメに出会うことができました。上田祥子が選ぶ「2017年上半期マイベストコスメ」の第1回目は「スキンケア編」をお届けします! どうしてもひとつに絞れない! というカテゴリーは、2つセレクトさせていただきました。■リピート必至の凄腕化粧水! 化粧水部門まずは化粧水。今年は本当に迷いに迷うほど、いいものがたくさん登場しました。そのなかでも群を抜いていたと感じたのが、ヘレナ ルビンスタインの「プロディジー リバーシス ローション」 (200ml 14,000円+税/ヘレナ ルビンスタイン)。水分と油分の共存を可能にしてしまった、先端の技術と感性が融合した新感覚の化粧水です。水分保持機能に着目したラッピング効果で深くうるおうだけでなく、うるおった状態が長持ち! エーデルワイスエキス+エーデルワイス始原細胞で構成されたオリジナルのエーデルワイス デュオコンプレックスが ハリ、弾力もサポートしてエイジングケアまでかなえてくれます。この凄腕化粧水、リピート必至の優れものです。■最新テクノロジー採用の実力がスゴイ! 美容液部門「フルフィル ヒアルロン酸美容液」 (15ml 税込10,800円/エム・アール・アイ)。この美容液を目の下の小ジワにのせて翌朝起きたら、目立ちにくくなっていて本当に驚きました。一晩でもこんなにいい感じでアプローチしてくれるものって、そうそう出会えるものではありません! その秘密は「ダーマディープ™」と呼ばれる最新テクノロジーの採用。これにより注射注入レベルのサイズのヒアルロン酸が肌にじっくり浸透し、内側からふっくらとさせるから。これを使い始めて、目元のハリが格段にアップしました。すでにリピート中です。もうひとつ、こちらも感動の一本、コスメデコルテの「ホワイトロジスト ブライト エクスプレス」 (医薬部外品 40ml 15,000円+税/コスメデコルテ)。美白有効成分コウジ酸と独自複合成分「ブライドイコライザー」が配合され、最新テクノロジーでシミの原因となるメラニンを粉砕。肌全体の色味を均一にしながら明るい透明感の広がる肌へと導いてくれます。これからの季節、気になってくるシミそばかす。そんな気になるケアにも、これはいままで使った美白美容液の中でも、即効なアプローチ感がすばらしい逸品です(※個人の感想です)。■メイク崩れを防ぐ新概念クリーム。乳液、クリーム部門クリームの新概念、「アルマーニプリマ グロー オン モイスチャライジング バーム」(50g 12000円+税/ジョルジオ アルマーニ ビューティ)。スキンケアはもちろん、メイク崩れを防ぐという新しい着眼が素晴らしいクリームです。独自のホット&コールド製法でワックスとオイルの中にヒアルロン酸などの保湿成分が入った構造。肌にしっかりと密着し、肌にうるおいを与えながらメイクをしっかりキープしてくれます。最近の朝のケアはこのクリームで決まりです。■テクスチャー変化ですっきりオフ! クレンジング、洗顔料部門ロジェ・ガレの「オーラミラビリス クレンジングマスク」(100ml 3,500円+税/ロジェ・ガレ)。メイクアップリムーバーとマスクの2通りの使い方ができるすぐれもの。ジェル、オイル、ミルクへとテクスチャーが変化し、メイクをすっきりオフ。そのまま適量のばして3分置けばマスクに。2WAY使いもさることながら、心地よい香りでリフレッシュできるのもうれしいポイントです。■できてしまったセルライトにアプローチ! ボディケア部門クラランス「ボディ フィット」(200ml 8,000円+税/クラランス)。マルメロリーフの3つの脂肪細胞にアプローチすることで、すでにできてしまったセルライトにもしっかりアプローチ。その秘密は初配合となるマルメロリーフが、メリハリシルエットをサポートしてくれます。個人の感想ですが、セルライトがめだちにくくなり、ぶよんとしていたボディラインが引き締まりました。これからもリピートしたい逸品です。次回は「メイクアップ編」です。どうぞお楽しみに!
2017年07月05日まるで、肌自体が発光しているような透明感のある肌が理想。しかし、夏は日焼けによって肌が焼けてしまう…なんていう心配をお持ちの方もいるのでは?だからこそ、夏はパーンッと透き通る、透明感の出るアイテムで毎日ケアしてみませんか?まるで「発光肌」と言っても過言ではない、スキンケアアイテムをご紹介します。”透明感”ある「白い肌」を目指したい!「もっと色が白くなりたい!」「シミができたから、消したい」と言う理由で、使用する方も多いスキンケア用品。「効果を感じない!」と思ったことのある人もいるはず。その理由としては、自分が求めている以上の結果が肌に現れないということなのでは。もちろん、肌のくすみを取っ払って透明感のある肌に仕上げることはできますが、自分が思っている以上の結果が出るとは断言できません。主に美白効果があり、透明感の出るスキンケアアイテムの特徴としては、日焼けによるシミやそばかすを予防してくれること、シミの原因となってしまう「メラニン」の生成を抑えてくれることが言えます。そして、自分に合ったスキンケアアイテムを選ぶポイントとしては「肌質」「値段」の2種類です。まず、肌質は自分が乾燥肌なのか?オイリー肌なのか?を知ること。乾燥肌なら、保湿効果の高いものをチョイスしてみるのもいいですし、オイリー肌なら、さっぱりとした使用感のものをチョイスするのもいいでしょう。ぜひ自分に合ったスキンケアアイテムを選んでみてくださいね。ディセンシアサエル ホワイトニング ローション クリアリスト125ml 4,860円(税込)DECENCIA(ディセンシア)さん(@decencia_official)がシェアした投稿 – 2017 6月 20 2:00午前 PDTシミやくすみの元となる「メラニン」を抑えてくれる、美白有効成分配合。パーンッとした透明感のある肌へと導いてくれることでしょう。薬用美白化粧液です。みずみずしいテクスチャーによって、肌に優しく潤いを与えてくれます。ディセンシアサエル ホワイトニング エッセンス クリアリスト30ml 7,020円(税込)DECENCIA(ディセンシア)さん(@decencia_official)がシェアした投稿 – 2017 6月 22 2:04午前 PDT同ラインでオススメのシミ・くすみに対応した薬用美白エッセンスです。オリジナル複合美白処方である「ダブルメラノブロッカー処方」によって、一点のシミに対して、しっかりアプローチしてくれます。そして、浸透力の高さと、肌の柔軟・均一性を両立したトリプルモイスチャー処方によって、肌をなめらかに、透明感のある肌へと導いてくれることでしょう。ASTALIFT クリアトリートメント100ml 4,104円(税込)ASTALIFT_JAPANさん(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2017 5月 31 5:18午前 PDT配合されている「クラウンシュガー」が、くすみの原因でもある「古い角質」を除去してくれる、コットンで拭き取る美容液です。洗顔料を使って、顔を洗った後に使用します。朝と夜の1日2回の使用によって、透明感のある肌へと導いてくれることでしょう。また、肌に優しいとろみのあるテクスチャーによって、肌への摩擦を避けながら、しっかり透明感のある肌に仕上げます。夏はどうしても日焼けによる肌のくすみが気になるもの。そのためには、できるだけ透明感のある肌に仕上げる必要がありますよね。ファンデーションなどでも肌を明るく見せることはできますが、それはあくまで一時的なもの。時間が経ってしまうと、ファンデーションも落ちてしまいますので、くすみが目立ってしまうのです。そうならないためにも、根本から肌のケアを行うことはとても重要なのです。今回ご紹介した、オススメのスキンケアアイテムをぜひ試してみましょう。そして、自分に合ったスキンケアアイテムをチョイスしてくださいね。
2017年06月29日シミ予防や美白のために紫外線対策をしている人が多いと思いますが、日焼けは肌を乾燥させ、細胞を破壊し、肌の老化をも促す女性の大敵です。夏に向けてしっかりガードしたいところですが、うっかり忘れがちな唇、大丈夫ですか?冬に比べてリップケアは手を抜きがちな夏ですが、油断しているとガッサガサな“老け唇”になっちゃいますよ!唇が日焼けすると起こること乾燥紫外線を浴びると肌は乾燥してしまいます。唇は特に皮膚が薄く、皮脂腺がないため乾燥しやすいパーツです。縦ジワ紫外線は肌のコラーゲンやエラスチンを壊してしまうため、肌の弾力やハリが失われてしまいます。顔にシワができるのと同じように、唇には縦ジワができてしまいます。色がくすむ唇は色素があるため、日焼けしてもわかりづらいのですが、同じように日焼けをしてしまいます。なんだかくすんで見えるのは、乾燥と日焼けによるくすみかもしれません。シミができる肌と同じく、唇にもメラニン色素は存在します。そのため、うっかり油断しているとシミができてしまいます。夏だってリップケア!今注目の専用アイテム冬は頑張っていたリップケア。最近疎かにしていませんか?夏も乾燥対策・UVケアを忘れずに、魅力的な唇をキープしたいですね。ワセリンやリップクリームもいいけれど、今回は今注目のリップ専用アイテムをご紹介します。バランシング クリアリップローション /THREE30ml¥3,800ありそうでなかった“唇専用化粧水”。口紅や汚れをオフするためのクリーナーとして、またリップケア前のブースターとして、単独でトリートメントに、と多機能にケアできるリップローションです。唇にたっぷりの潤いを与えてあげれば、やわらかく透明感のあるリップが生まれそう!ディオール アディクト スクラブ&バーム/ディオール¥3,600唇のスクラブっていうと、今までは洗い流すのが常識だったけど、これは洗い流さない画期的なスクラブ&バーム。砂糖のような粒子が溶けてなくなり、そのままバームになるので、乾燥した唇のケアが1本で完成。スティック型なので手も汚れず、外出先でも使えるのも◎口コミでは口紅の発色が良くなったという声も。リップケアオイル /エクセル¥1,4007種の天然由来美容オイル配合。リップ用のオイルはいろいろあるけど、エクセルのリップケアオイルは唇のpHと反応し、時間が経つにつれて自分だけの色に変化。元の唇の色を活かしながらキレイに見せてくれます。クリアベースに7色のパールを配合したものからレッド系までバリエーションも。リップとリップケア両方叶うけど、どちらかというとリップケア寄りのアイテムだと思います。ジェリーリップパッチC /エチュード1枚¥300大切なデートの前日は、唇専用パッチでふわふわリップを作りたいですね。こちらは唇型のリップ専用パッチ。化粧水で肌を整え、10~15分後置いたらOK。大人のリップバーム/ハリーハリー6g¥1,000名前のとおり、大人の女性の唇の悩み“縦ジワ”と“くすみ”をケアするリップバーム。摩擦の原因となるワックスを一切含まない新処方で縦ジワの原因を防ぎ、天然色素アスタキサンチン配合のクリアピンク。ほんのりピンク色で、色付きリップ感覚でも使えそうです。リップティントクレンザー/CHOOSY15ml¥900こちらもありそうでなかった“ティントリップ専用クレンジング”。落ちにくいティントリップもこれならするっとカラーオフ。唇に負担をかけません。つけたいルージュを日替わりで楽しむためにも、オフの過程も大切にしたいですね。ベジタブルリップ/ルバンジュ¥1,000リップクリームって、思わずペロッと舐めちゃう人もいるのでは?そんな人にオススメしたいのが、食用100%の成分で作られた“舐めても大丈夫”なリップクリーム。知らず知らずのうちに口に入りやすいリップクリームだからこそ、オーガニックや自然派化粧品に興味がある人にもおすすめです。リップグロスUV/HACCI19127g¥2,800グロスを重ねづけする人におススメの、グロスとUVを兼ねたリップグロス。チューブ型ですが実はチップ。モリンガのオイルが乾燥からもガードしてくれる、一石三鳥のグロスです。いかがでしたか?夏の間に“老け唇”をつくってしまわないように、参考にしてくださいね。
2017年06月26日「あろえの森美白シリーズ」新登場大阪府大阪市のアロインス製薬株式会社は、5月22日に“あろえの森明粋美白化粧水&乳液”の発売を開始した。同社は、全国の主要ドラッグストアなどで購入できる全身薬用クリーム「オーデクリームS」の開発・販売を手がけた会社。「あろえの森美白シリーズ」は、「顔にも使えるクリームが欲しい」という要望に応えて開発されてた商品だ。商品概要新たに発売となるのは、「あろえの森明粋美白化粧水」と「あろえの森明粋美白乳液」。シミの原因になる4つの要素に注目し開発されたものだ。いずれも、200ミリリットルで2,000円(税抜き)となっている。旅行にぴったりのミニサイズもある。4つの要素シミの原因となるのは、「メラニン生成の指令」「メラニンの産生」「メラニンの移行」「メラニンの排出」の4つの要素。同社ではこれらに着目し、ホワイトプロセス処方を用いてエキスを角質層まで浸透させ、透き通った肌を実現する。また、抗炎症有効成分を配合しており、炎症を抑え、肌の状態を整える。肌の乾燥もシミをつくりやすくするため、ホワイトモイスチャー処方を用いて、肌のターンオーバーを促し、うるおいのある肌へと導く。(画像はプレスリリースより)▼外部リンクアロエクリームNo.1、オーデクリームSを生み出した弊社!通販専売品から「あろえの森美白シリーズ」が新登場。
2017年06月19日大人のニキビは、思春期にできるものとは全くの別物。放っておいても、思春期向けの薬を塗っても治りません。しかも、若いときのようにメイクをやめで刺激を減らすこともできないし・・・。全然治らないしむしろ悪化?!そんなときの応急処置の方法は?!大人に「ニキビ」ができるときの特徴大人ニキビって、思春期のニキビみたいに小さなニキビがたくさんできるのではなく、頬や鼻・顎などに1個、2個などと少量ではあるものの巨大なサイズのものがどーんと目立つようにできてしまうもの。格好悪いし、はずかしいしで気分も下がって最悪ですよね。早く治すためにもなるべくメイクはしたくないけれど、大人はすっぴんで仕事に行くわけにはいきませんし、大事なデートやお友達とのお出かけではコンシーラーなどで隠したい。となると、ただでさえ代謝が落ちているから昔よりスムーズに治るわけでもないので、どんどん悪化をしていく一方。さらに、昔の要領で潰してしまうとシミのような跡になってしまうことも・・・。大人ニキビの主な原因は乾燥と言われています。乾燥により肌のターンオーバーがうまくできず、毛穴を角質がふさいでしまうことでできる場合が多いのだとか。また、ストレスや生活リズムの乱れ、生理周期などによるホルモンバランスの変化も原因と考えられています。大人ニキビの応急処置方法とにかく「保湿」をするニキビができると、「皮脂だ」と思って乾かしたい気持ちになりますが、それは思春期の皮脂分泌が過剰だったころの話です。今、皮脂がたとえたくさんでているとしても、原因はおそらくインナードライでしょう。また「角質のつまりが原因か!!」とピーリングをしたくなってしまうかもしれませんが、それはニキビができにくくなるように予防する対策であり、できてしまったニキビには刺激すぎることも。大人のニキビは何度もしつこく洗顔をしたり、角質をオフしたりするよりも、とにかく保湿をしてあげることが大切です。日中の刺激や乾燥から守るなら”ニキビパッチ”が便利トニーモリー トニーラボ AC コントロ―ル スポットパッチ (5枚) 海外直送品並行輸入品乾燥しがちな気候ながらも美肌の女性が多いことで知られる韓国では、コンビニエンスストアで売られているほどメジャーなのが”ニキビパッチ”。ニキビができてしまった上から貼る、半透明のシールです。商品により、ニキビを改善する成分が含まれているものといないものがあるなど効能は違いますが、いずれにせよ、ニキビの部分を保湿することができ、しかも誤って手や髪で触れてしまうなどの刺激から守ることの可能です。肌に馴染む色ですが、貼っていることを知られたくない場合はマスクなどで隠せばナチュラルです。大人ニキビに向けた薬を選ぶ【第2類医薬品】ペアアクネクリームW 24g ※セルフメディケーション税制対象商品市販で売られているニキビ薬には、思春期ニキビではなく大人ニキビに向けて作られたものも多く存在しています。大人の肌に向けてつくられているため、思春期ニキビに向けた治療薬よりは効果が期待できるでしょう。とは言え、ケガが治りにくくなったのと同じようにニキビもそんなに簡単は治らないのは大人です。根気強く、肌を清潔に保つ・規則正しい生活や食事を心がける等に気を配りながら、薬を塗ってあげる必要があります。一般皮膚科で「飲み薬」を処方してもらうのも手「ニキビくらいで病院に行くのは…」と軽く考えていると、ニキビの赤みが引くのに1ヶ月、そしてシミのような跡が消えるのに3ヶ月~半年以上かかってしまうことがあります。場合によっては消えないシミになってしまうかも?!炎症のある巨大なニキビができた際には、一般皮膚科にで診療をしてもらうのも一つです。皮膚科で飲み薬を処方してもらってきちんと定められた回数飲むと、治りが早くなります。なお、小さなニキビは軽くできるくらいで飲んでいるといざ巨大なニキビができたときの効き目が下がってしまうこともあるため、あくまで緊急時用ととらえてください。カバーする際は”肌に優しい”コンシーラーでナチュラグラッセ コンシーラー キャラメル 01本来、ニキビはできてしまった場合はなるべくその部分だけはメイクをしないでもらうたいところですが、どうしても隠したい日は誰にでもあります。デートや結婚式などのお呼ばれ、女子会など、ニキビが目立っている状態では参加したくない用事もありますよね?!そんなときは、なるべく肌に優しい成分のコンシーラーを使用するようにしましょう。赤みが目立つ場合にはグリーン、茶色くシミっぽくなっている場合にはイエローを使うとカバーしやすくなります。25歳以上の「大人ニキビ」は慌てず騒がず応急処置ニキビができてしまう回数は大人になるにつれて減るけれど、できるときはどどん!!とハイダメージに巨大なものができてしまうのが嫌なところ。できてしまう前に予防ができたら良いけれど、そういうわけにいかないときもたくさんありますよね。そんなときは、慌てて触り悪化をさせてしまわないようにし、落ち着いてこれらの処置をしてみてください。初期段階であれば、しっかり保湿をしてあげることで悪化前に沈静させることも可能です。
2017年06月17日見た目年齢は若いほうが嬉しい30代以降になると、同窓会など久しぶりに再会した場で、昔と変わらずとても若く見える人と、昔の面影がわからないくらい老けて見える人と、人によって違うなと感じられたことはないでしょうか。男女とも、どうせなら実年齢より若く見えると言われるほうが嬉しいですよね。そこで今回は、見た目年齢を決めるのに重要なポイントを解説します。●顔のパーツでは目元と輪郭がポイント老化は避けられないので仕方ありません。顔の老化で代表的に聞く言葉は「シワ・シミ・たるみ」です。私が接したお客様で、お肌の悩みで特に多いのは、ほうれい線です。20代の人でも顔の気になるポイント ベスト3には入っているのではないでしょうか。ほうれい線は骨格や筋肉・脂肪の付き方、鼻や口のパーツの微妙な位置関係や大きさによって、変えられない線の角度があると思うのです。少しのたるみで線が深く見える人もあれば、2重にできる人、笑ったときだけ線ができる人、さまざまです。人の印象は3~5秒で決まるといわれていますが、印象のポイントは輪郭です。少しぐらいほうれい線ができていても、輪郭が元の形より大幅に落ちていなければ、カバーできるものです。そしてもう1つ、見た目年齢を大きく変えてしまう要因の1つは、目元の印象です。ほうれい線やたるみ、シミがなく、きめ細かい肌であっても、目元に深いシワがあったり目元に目立つたるみがあると一気に老けて見えてしまいます。目元は皮膚が薄く加齢によるダメージを受けやすいので、他の部分より、より丁寧に意識をかけてあげることで、目元の老化のスピードを遅らせることができます。目元が若々しいと、見た目年齢がグッと下がります。●姿勢がきれいであること顔が若くても、猫背であったり姿勢が悪いと、見た目年齢に大きく響きます。姿勢がきれいなほうが若々しい印象を与えます。「今」の姿勢は日頃の習慣や積み重ねであるので、意識をして良い姿勢を習得して身に付けることが大切です。何より良い姿勢の在り方が、体型を維持させるポイントの1つでもあるのですから。●自分に似合う髪型を見つけておく髪型の影響は大きいですよね。女優さんや俳優さんは、見事にご自分に似合う髪型をされています。髪型はその人の顔の特徴をさらにプラスにみせたり、もしくは髪型1つで欠点をカバーできたりするものです。~My検証結果・必須ワザ~年齢がいけばいくほど、ごまかしが効きません。私は50才になりましたが、先日、岩盤浴の帰りに、ポイントメイクもしないで全くのすっぴんで帰宅していたところ、道でばったり会った友達に、すっぴんと気付かれませんでした!何才になっても、すっぴんが見れる状態でいたいものです。目標の1つです!!エステティシャン/榎原由子(MoreRavi~モアラヴィ~)
2017年06月14日皮脂・汗が目立ってしまう季節は、ベタつきは仕方がないものだと諦めていた方も多いのでは?でも、いつでも「今すぐ触れたい!」と思ってもらえる肌をキープしたいですよね?今回は、”サラサラ肌”になるためのポイントをご紹介します。「サラサラ肌」な顔をかなえるポイント①:皮脂吸着パウダーを使用これからの季節、過剰に出てくる皮脂にしっかり対策を行うために、皮脂を吸着してくれるパウダーを使用しましょう。皮脂によるベタつきをおさえてくれます。LANOA/ミネラルフェイスパウダー3,564円(税込)出典:@cosmeより皮脂を肌に広げない皮脂吸着パウダーを配合し、皮脂のテカリや崩れを防ぎます。そして、毛穴をぼかす光拡散パウダーにより、毛穴やシミを目立ちにくくします。微粒子の2つのジュエリー、ダイヤモンドパウダーと真珠パウダーで光を反射し拡散。透明感のある肌へ。人間の肌と同じタンパク質で形成されたシルク、18種類のアミノ酸を含み、高い保湿力でキメの細かい潤いのある肌へと導いていきます。光にあたるとシルク独特の透明感が肌を美肌へと導きます。パフ付き。マキアレイベル/薬用プレストパウダー3,921円(税込)出典:@cosmeより色ムラをカバーし、汗や皮脂を吸着する仕上げ用おしろいです。シミそばかすケアやUVカットしながら、透明感のあるメイクをキープします。「サラサラ肌」な顔をかなえるポイント②:乳液で保湿これからの季節は保湿もしっかり行いつつも、しっとりとした肌に仕上げることが大事です。しっとりした肌に仕上げることで、次に使用するメイクのノリもよくなります。そのためには、乳液で保湿しましょう。アンフィネス/モイスチュア ミルク IA7,560円(税込)出典:@cosmeよりパンッと張ったハリ肌へ整えてキープする手応え鮮やかな乳液です。エイジング対策に優れたオリジナル美容成分リノベートcPA(R)を配合。角質構造を立て直しながら肌深部を充実させ、素早く弾力を呼び戻してくれるでしょう。濃厚なコクのあるテクスチャーで、肌をたっぷりのうるおいで満たし、キメを均一に整えます。指で触ると押し返すような肌感触に。ナチュラルサイエンス/レドナ モイストリッチミルク3,888円(税込)出典:@cosmeより肌の奥でハリを支える繊維、エラスチンに着目しつくられた高機能乳液です。2種のエラスチンと3種のコラーゲンが輝くハリ肌へ。年齢とともに弱くなっていくエラスチンを補給、修復、強化し、さらに3種のコラーゲンがうるおいとハリを高めて、肌の奥からうるおった弾むようなハリ肌へと仕上げてくれることでしょう。「サラサラ肌」な顔をかなえるポイント③:ベタつきが気になるところ洗顔料を使用顔の中でもベタつきが気になるところ、乾燥が気になるところは、その日の状態によって異なるものです。だからこそ、その日の肌をしっかり触って、把握してから、ベタつきが気になるところだけに洗顔料を使用しましょう。ビオレ/スキンケア洗顔料 リッチモイスチャーオープン価格出典:@cosmeよりもちもち感がアップし、肌への刺激の一因となる汚れを落として、肌本来のうるおいを守る洗顔料。美容液成分(保湿)配合のうるおいヴェール処方。キメが細かくやわらかな肌あたりの泡が、しっとりもちもちの素肌に整えます。乾燥肌に。上品でほのかに甘いフローラルの香り。ファンケル/洗顔パウダー1,296円(税込)出典:@cosmeより濃密もっちり泡が、うるおいをキープしながら極上のつるつる肌に洗い上げるパウダー状の洗顔料です。ファンケル独自の「うるおいキープ洗浄成分α」が、肌本来のうるおい成分を守って洗い上げます。「つるんとクリア成分」が角栓や毛穴の黒ずみの原因となる皮脂や不要な角質をしっかり除去します。パウダーがさっと溶ける「はや泡処方」で、簡単にコシのある濃厚もっちり泡を作り、肌に摩擦を与えずに洗い上げます。皮脂・汗が目立ってしまう季節は、ベタつきは仕方がないものだと諦めていた方も多いことでしょう。でも、普段の洗顔に気をつけてみたり、使用するメイクアイテム、スキンケアアイテムを意識することで、サラサラ肌を実現することができるのです。せひ、普段から意識して、自分の理想のサラサラ肌に近づけましょう!
2017年06月10日なんとなく、これまでと同じスキンケアでは物足りなく感じたり、肌質の変化を感じるアラサー世代。これまでとどんな風にスキンケアを変えたら良いの?アラサー世代の肌質の変化は「水分量不足」が有力?!高い”美容液”よりも安い”化粧水”をたっぷり使うべし!!「乾燥するorテカる」、これって水分不足が原因のアラサーさんに多いはず。若いときと比べると、徐々に肌自体が水分をキープすることがむずかしくなるため、肌の水分量はどんどん失われます。すると乾燥もしますし、乾燥が原因で皮脂分泌が過剰になるインナードライ状態にも陥る可能性があります。乾きを感じると、あわてて高額な美容液を投入したくなりますが、年配女用に作られている美容液は、油分をプラスしてくれるものが多いのです。それは、さらに年齢を重ねると水分のみでなく、油分も不足をしてしまうからです。しかし、アラサー世代の混合肌で頬や目の周りが乾燥するという方やインナードライによりオイリー肌の方は、油分不足よりも水分不足のほうが深刻なため、美容液に頼る前に、まずは化粧水をたっぷりとつけてあげると良いでしょう。身の丈に合わない高価な美容液をケチケチと塗るよりも、躊躇なく使える化粧水をジャブジャブをつけてあげたほうが、経済的にもお肌状況的にもしっくりとくるはずです。もちろん、金銭的に余裕があり、気になるところに適量素敵な美容液を使用できると言う方は、たっぷり化粧水との合わせ技をするのもおすすめです。「食べ物」も重要!上質な”油”を適量摂取すれば、美肌に!若いときは何も食べても荒れなかったお肌も、いつしかジャンクフードを食べると、口内炎やニキビができてしまうようになってはいませんか?アラサー世代は、食で摂取した栄養がダイレクトに肌状況に現れます。ジャンクフードやスナック菓子などをたくさん食べると、オイリー肌になり毛穴が開く、ニキビができるなどをしてしまうもの。そして逆に、ダイエット等で油を極端に摂取しないと、肌がカサカサになってしまいます。潤い溢れるきれいな肌を手に入れたい場合は、ココナッツオイル、ナッツオイル、亜麻仁油、えごま油、ごま油など、質の良い油を選んで積極的に摂取をするようにしましょう。上質な油には、美肌効果のみでなくダイエット効果もあるとされています。「睡眠」は基本身体も肌も若くはありません!若い時って、全く睡眠を取らずに学校に行っても、1日中授業に集中することができ、なおなつ肌荒れもしなかったですよね?でも、あるときを境に、そんあことをしたら集中力も体力も持たないし、肌にできものが生まれるようになりますよね。しっかり睡眠を取ることは、高い美容液で目の下のクマのケアをするよりずっとクマや目元にとって効果的なアプローチです。それに、睡眠はいかなる美容にも健康にも直結します。理想を言えは、お仕事の日もお休みの日もまったく同じ生活リズムを保つようにし、同じ時間に起きて同じ時間に眠るようにし、その結果同じだけの睡眠時間を持つことがベスト。しかし、そういうわけにいなかい日でも、なるべく日付が変わる前には就寝することを心がけてください。「紫外線対策」は万全に!予防はもちろんアフターケアも「今の日焼けは5年後、10年後のシミになる」そう言われているため、紫外線対策のための日焼け止めや日傘などの対策を取り入れている人は多くいると思います。だけど、アラサー女性にはそれだけでは不十分。大事なのは、日に焼けたあとのアフターケアです。紫外線を浴びると肌が乾燥してしまうため、顔のみでなく全身の保湿もするようにしましょう。10代~20代前半は顔しか紫外線対策をしていなかったという人も、身体の紫外線対策も始めてください。特に太陽を浴びやすい肩、シミになりやすいデコルテ、油断しがちな背中も忘れずに対策を。今からまだ間に合う!!できることからはじめよう「なんだか肌の調子が若いときと違う」そう感じ始めたときならまだ間に合います。まずは生活習慣の改善と、スキンケア方法を変えることから始めてみてください。今、これらを見直すか見直さないかは、10年後・2年後のあなたの肌に大きく関わります。大切なのは、「今できること」をきちんと行うことです。肌は一生!!ずっとあなたと一心同体でいつづけ、取り替えることができないものです。ですから、向き合う時間を持ってしっかりとケアしてあげてくださいね。美容医療や高額な美容液に投資をする前に、まずは毎日できることから変えていきましょう。積み重ねをすることで、「昔と同じ」とまではいかないけれど、満足のできる状態に肌はぐんぐん進化を遂げていくはずです。
2017年06月06日資生堂(SHISEIDO)の総合美容施設「資生堂ザ・ギンザ(SHISEIDO THE GINZA)」が2017年6月1日(木)にリニューアルオープン。また、1・2階は2017年5月31日(水)より改装工事を開始し、2017年冬にグランドオープンする予定だ。資生堂ザ・ギンザは「知らない自分に会える場所」をコンセプトに、美の情報発信拠点として誕生。銀座を訪れる人々に化粧品の販売、エステティックやヘア&メイクアップなどの美容サービスや、フォトスタジオでの撮影サービス、個室でのカウンセリングなどのコンテンツの提供をしている。リニューアルオープンでは、コンテンツのメニューを強化する。4階の有料美容カウンセリングスペース「パーソナルビューティーセッション」には、プロジェクションマッピング技術で自分の顔にメイクシミュレーションを投影しメイクレッスン前に確認が可能な設備を追加。他にも新しいレッスンメニューを用意し、より美しくなるための提案を行う。3階「ビューティーブーストバー&フォトスタジオ」は、資生堂のアーティストによるヘア&メイクアップサロンおよびポートレート撮影のための写真スタジオ。リニューアル時には写真の仕上がりを想定しながら、ポートレート撮影のためのヘアカットとカラーリングのメニューを追加する。さらに、3階にあるクレ・ド・ポー ボーテ(Clé de Peau Beauté)の化粧品カウンセリングおよびエステサロンを運営する「エスパス クレ・ド・ポー ボーテ」では、フォトジェニックな肌と表情を完成させる写真撮影のためのエステメニューを新しく追加する。よりパワーアップする「資生堂ザ・ギンザ」、是非この機会に立ち寄ってみてはいかがだろうか。【詳細】資生堂ザ・ギンザリニューアルオープン日:2017年6月1日(木)所在地:東京都中央区銀座7-8-10TEL:03-3571-7735(店舗代表)営業時間:11:00~20:00定休日:不定休<フロア概要>■4F「パーソナルビューティーセッション」概要:より美しくなるための提案を行う有料美容カウンセリングスペース・ゴールデンバランス&パーソナルカラーメイクアップレッスン 20,000円+税(約140分)・アディショナルカラーメイクアップレッスン 15,000円+税(約110分)・イメージメイクアップレッスン 15,000円+税(約110分)「化粧品売場」■3F「ビューティーブーストバー&フォトスタジオ」概要:資生堂のアーティストによるヘア&メイクアップサロンおよびポートレート撮影のための写真スタジオ・レディースフォトプラン 24,500円+税(約120分)・カット 8,000円+税(約60分)・ヘアカラー 7,000円+税~(約60分)「エスパスクレ・ド・ポーボーテ」概要:ハイプレステージブランド「クレ・ド・ポーボーテ」の化粧品カウンセリングおよびエステティックサロン・ボーテ スタンダード 27,000円+税(約130分)・フォーレディースフォトプラン 14,000円+税(約40分)【問い合わせ先】フリーダイヤルTEL:0120-81-4710
2017年06月02日50代からの高機能ファンデーション50代以降の女性に向けた、カネボウ化粧品のメイクアップライン『コフレドールグラン』から7月16日、リクイドタイプの高機能カバーファンデーション「コフレドールグラン カバーフィット リクイドUV II」が発売される。加齢に伴い、悩みが強くなるシミやくすみ。なんとかベースメイクで隠そうと奮闘した結果、厚塗りメイクになってしまうこともあるのでは。ヌーディーなメイクがトレンドである今、厚塗りは野暮ったさを感じさせてしまうNGメイクだ。シミもくすみもひと塗りでサヨナラこのたび発売される「コフレドールグラン カバーフィット リクイドUV II」は、ひと塗りでシミ・くすみを隠してくれる高いカバー力を持つ。その秘密は「高機能カバー粉体」と「ハリツヤヴェール処方」。顔料が肌の上で均一に広がり、肌の上で密に並ぶよう処方されているのだ。さらに50~60代の女性にユーザーが多いリクイドタイプを採用したことで、要望の多かった「ナチュラルなのにハリのある肌」を実現させてくれるという。おしろいも合わせて最高の仕上がりへ高機能おしろい「コフレドールグラン カバーフィットフィニッシュ」も同時発売される。合わせて使って、最高のハリツヤ美肌を完成させよう。(画像はコフレドールグランブランドサイトより)【参考】※カネボウ化粧品プレスリリース※コフレドールグランブランドサイト
2017年06月01日夏の訪れとともに、普段より一層気になる顔のしみ、くすみ。色々な化粧品を試してきたけれど、イマイチ納得できる効果が得られなかったという人も多いのでは?それなら今年の夏は、「発想の転換」でキッチンにある食材を美容コスメとして取り入れてみるのはどうでしょう。今回は、紫外線によるしみ・くすみから肌を守ってくれる、夏にピッタリのDIY美白フードをピックアップしてみました。美白と同時に毛穴もキュッと引き締まるリンゴ酢海外のビューティーサイトや雑誌で、美白に良いとされているお馴染みのリンゴ酢。肌の再生能力を促進させるアルファヒドロキシ酸が含まれているため、しみやくすみの撃退に効果があることが研究でも証明済みです。さらに、毛穴の奥に詰まった角栓や汚れを取り除き、毛穴をキュッと引き締めてくれる効果も期待できるのだとか。コットンにリンゴ酢と水を1:2程度の割合で染み込ませ、洗顔後の顔をまんべんなくパッティングしていくだけでOK。実際に試してみたところ、リンゴ酢の香りがツーンと強烈で、少し肌がピリッとしますが、パッティング後の爽快感は病みつきに!気になる美白効果ですが、私の場合は2〜3週間使い続けていうるうちに、頬の肌トーンが少し明るくなったのを実感できました。これぞビタミンCの宝庫!気になる部分の集中ケアにおススメのレモンメラニンの生成を抑制し、コラーゲンの生成をサポートしてくれるビタミンCが凝縮されているレモンは、まさに美白にうってつけのフルーツ。全国清涼飲料工業会の報告によると、レモン果実1個当たりにつき、20mgのビタミンCが配合されているのだそう。前出のリンゴ酢と同じく、そのまま肌に塗ると刺激が強すぎるため、水で薄めるのが必須。顔全体よりも、気になるシミ部分にのみ使用する、集中美白コスメとして使用するのがおススメです。またレモンにはビタミンCと同時に、紫外線により逆にメラニンの生成を促してしまう光毒性の「ソラレン」も含まれているため、夜のみの使用が鉄則。賛否両論あるレモン汁ですが、海外では昔から伝わる美白フードとして、私の友人の間でも取り入れている人が多いアイテムです。意外なアイテム!? スルフェン酸とビタミンが豊富な玉ねぎ一見美白とは無縁のように思える玉ねぎですが、肌トーンをアップさせる効果のあるスルフェン酸と各種ビタミンが含まれています。血液をサラサラにしたリ、疲労回復に効果的なのは知っていましたが、美白にも良いとは意外でした。虫刺されや火傷後などを薄くする効果もあるみたいです。先に紹介した2つとは違い、独特の臭いがあるため、肌に塗るのには若干勇気がいるのが正直なところ。良薬は口に苦しで、思い切って試してみてもいいかもしれませんね。その際は、ミキサーにかけて潰した汁を使用するのが◎。もういろいろな美白コスメを使い果たし、万策尽きた……という人に、是非チェックしてほしいDIY美白フードコスメ。キッチンで手軽に揃えられるものばかりなので、試してみる価値アリです。【参考文献】Byrdie AU、YS、STYLECRAZE
2017年05月29日気温が高くなるにつれ、腕や脚・背中を露出するファッションを取り入れたくなるもの。しかし、肌やスタイルに自信がないから露出をしたくないあまり、暑さを我慢してまで肌が隠れるようなファッションをしてはいませんか?そんなときは、「ボディ用ファンデーション」の出番です。「ボディ用ファンデーション」でできること①美肌作りデコルテや肩のシミ、背中のニキビ跡が気になり、トレンドのオフショルダートップスや涼しいノースリーブを着れずにいる方にこそ使っていただきたいのが「ボディ用のファンデーション」!顔のシミやそばかすはメイクで隠すのに、どうして身体は隠さないの?スキンケアで解決がむずかしいお肌の悩みは、メイクで隠してしまえば良いのです。※進行中のニキビや傷跡にファンデーションを重ねると悪化をする場合があるので、あくまで炎症や傷ではないシミやそばかす、ニキビ跡を隠すためにメイクを取り入れるようにしてください。②痩せ見え二の腕が太いから腕が出せない?その腕、顔と同じくコントゥアリングしてしまいませんか?ハイライトカラーとシェイドカラー、2色のファンデーションを使えば、簡単にほっそりメイクができますよ。二の腕の真横あたりに一本細くハイライトカラーを入れ、そしていわゆる「ふりそで」部分にシェイドカラーを馴染ませると、一気に二の腕が引き締まって見えます。「ボディ用ファンデーション」活躍のシーンボディ用ファンデーションを使った美肌テク&痩身テクは、夏ファッションを楽しむこと以外にも活用できます。例えば、お友達の結婚式やちょっとしたパーティーに招待された際、肌やスタイルを隠したいあまり、なるべく布面積の広いドレスを選んではいませんか?しかしながら、肌を覆うドレスって逆に太って見えてしまうことも。そんなときこそ、ボディ用ファンデーションの出番です。肌に自信の持てない背中や、たるみが気になる二の腕にメイクをすることで、堂々と好きなデザインのドレスを着ることができるようになるはず。また、自分が主役の結婚式もそう!!背中が大胆に開いたウエディングドレスを、肌のことを気にする事なく着用ができます。「ボディ用ファンデーション」の選び方ウォータープルーフがとにかく必須ボディに使うファンデーションを選ぶ条件はなんといっても「ウォータープルーフ」!!汗をかく季節ですもの。汗に負けないのは必須です。また、一般にウォータープルーフのファンデーションは、肌への密着度が高いため、洋服へ色移りしにくいというメリットがあります。大切なお洋服に、ファンデーションがついてしまうのは避けたいので、意識をして選んでください。美肌をキープ!洋服への色移りを防ぐボディへのメイク法①しっかり保湿お顔のメイク持ちを高めるために保湿が大切なのと同じく、腕や背中・脚もファンデーションを塗る前に、しっかり保湿をして肌の調子を整えておく必要があります。乾燥やキメの乱れが気になる肌にファンデーションをのせても、ムラになってしまい肌が余計に汚く見えてしまうので注意してください。②薄く伸ばしてスポンジで叩き込むシミやそばかす、ニキビ跡をカバーしたいからと厚塗りにしてしまうのは逆効果。こちらもお顔と同じく崩れる原因となってしまいます。また、厚く塗ってしまうと、お洋服に色移りをする心配が高まってしまうので、なるべく薄く伸ばすようにしてください。手で薄くのばしたあと、スポンジを使って叩き込むようにすると、カバー力と密着度が高くなります。③最後にボディパウダーをのせる顔にファンデーションを塗ったときも、最後にルースパウダーをのせることでメイクが崩れにくくなりますよね?原理は同じです。身体にファンデーションを塗ったあとも、ボディパウダーで仕上げましょう。すると、メイクモチが良くなり、さらにお洋服へ色移りをしにくくなります。肌表面がサラサラになるので、ベタつきもなくなり快適です。おすすめボディ用ファンデーション&ボディパウダープロイデア カクシーラーEX全2色/2,239円(税抜)出典:@cosmeよりキズ跡やタトゥーも隠してくれる、コンシーラータイプです。水や汗に強いウォータープルーフ処方なのに保湿成分も配合。気になるところをピンポイントでカバーできます。 メイクアップフォーエバー ウォーターブレンド全10色/5,200円(税抜)出典:@cosmeよりボディとフェイス、両方に使えるウォータープルーフ処方のファンデーションです。ダンサーやパフォーマーも使うブランドだけあり、お洋服への色移りしにくさにも定評があります。カネボウ ボディフレッシュパウダー <ミラノコレクション2017>SPF20・PA++/8,000円(税抜)出典:@cosmeより人気のフェイスパウダー、「ミラノコレクション」のボディ用パージョンです。肌をきれいに明るく見せてくれるパウダーは、なんとUVカット効果入り。リラックス感のある優雅な香りと感触で身体中を包んでくれます。 きれいな肌は顔のみでなく身体もメイクで作れるもう、肌やスタイルに自信がないからと、ファッションに制限を設けるのは卒業。お肌のトラブルは、顔のみでなく身体もメイクでカバーをする時代の到来です。素肌以上にきれいな肌が手に入れば、肌を露出するファッションをもっともっと自由に楽しむことができるようになるはず。
2017年05月24日いつでも、透明感のある綺麗な肌でいたいと思うものですよね。しかし、肌が“曇っている”と、元気がないように見えますし、透明感とは程遠い肌ですよね。元気な“晴れやかな顔立ち”にさせるメイクテクを知っておきましょう。肌が”くすんで”いる原因は?まず、メイクで晴れやかフェイスに仕上げる前に…。肌がくすんでしまっている原因を知っておきましょう。①日焼けによるくすみ・・・日焼けをしてしまったことによるくすみの可能性もあります。日焼けによって、“メラニン”が過剰に発生してしまうことで、肌がくすみます。②乾燥くすみ・・・乾燥してしまっていることによる、乾燥くすみ。これは、「保湿」を徹底してあげることが大事です。セラミドやコラーゲンなど、潤いを肌に与えてあげることで、しっかり保湿することができますよ。③血行不良・・・顔の血流が悪いと、”青くすみ”になってしまうのです。血流をよくするためにも、しっかりフェイスマッサージをしてあげることが大事です。④古い角質が溜まっている・・・古い角質が溜まっている状態は、くすんでいるように見えるのです。さらに、古い角質が溜まっている状態は、ターンオーバーも正常に行われていません。ターンオーバーを正常に働かせるためにも、ピーリングで古い角質を除去しましょう。「晴れやかフェイス」を作るテク①:「コントロールカラー」を使用する自分の肌色に合ったコントロールカラーを使用して、くすみを取りぱらいましょう。黄色くすみの人は、オレンジコントロールカラー。青くすみの人は、ピンクコントロールカラー。乾燥くすみの人はイエローカラーがオススメです。ノブ/ベースコントロールカラー UV ラベンダーピンク2,700円(税込)出典:@cosmeよりくすみや色むら・毛穴を自然にカバーし、透明感のある明るいお肌にととのえるラベンダーピンクの化粧下地。保湿成分のリピジュア(R)とヒアルロン酸Naを配合し、気になる化粧くずれを抑え、メイク直しの時間も短縮できます。くすみ・色むらが気になる敏感肌にオススメです。ジルスチュアート/ラスティング トーンアップベース出典:@cosmeよりふんわり包んで、ファンデーションの仕上がりキープ。毛穴も、色ムラも見えない、明るい肌に導くメイクアップベースです。肌なじみがよく、スーっと塗布できます。また、薄膜で透明感がありながら、カバー力のある仕上がりを実現。さらさらの仕上がりが持続し、毛穴・皮脂ケア成分配合で、テカリやくずれの気にならない肌へ。肌をふんわり明るくみせ、気になる毛穴や凹凸をカバーします。高いうるおい効果で、乾燥から肌を守ります。なめらかなタッチで肌に溶け込み、ワントーン明るい肌に仕上げます。クリスタルフローラルブーケの香りがしますよ。「晴れやかフェイス」を作るテク②:「コンシーラー」を目元にオン眉毛の下、そして目の下にコンシーラーを使用して顔色を明るくしましょう。目元周辺が暗いと、どうしても顔全体がくすんでいるように見えてしまいす。NARS/ラディアントクリーミーコンシーラー3,672円(税込)出典:@cosmeより贅沢なまでにスムースなつけ心地で、肌にうるおいを与えながら、気になる部分を完璧にカバーするクリームタイプのコンシーラー。ひと塗りでなめらかにのびて肌になじみ、ヨレにくく長時間フレッシュな肌をキープし、自然で輝きのある肌に導いてくれますよ。24h cosme/24h スティックカバーファンデーション5,122円(税込)出典:@cosmeより天然ミネラルにこだわりの植物オイルをたっぷり配合し、高い保湿力とカバー力を実現したアイテムです。軽い使用感からは想像できないくらいお肌にぴったりフィットして、気になるシミ・クマ・毛穴をしっかりカバー。肌馴染みが良いから、重くならずとってもナチュラルに仕上がります。SPF50 PA+++で紫外線防止効果もありますよ。「晴れやかフェイス」を作るテク③:華やかに見せる「粉(パウダー)」をのせるそして、最後に粉(パウダー)をのせてあげましょう。そうすることで、パッと華やかな明るさが出ますよ。キャンメイク/マシュマロフィニッシュパウダー1,015円(税込)出典:@cosmeよりベースメイクの仕上げ・メイク直し用のフェイスパウダー。肌の毛穴・色ムラを隠して、マシュマロのようなふわっとした甘顔に。マットな仕上がり。持ち運びに便利なプレストタイプ。ミラー・専用パフ付きです。セザンヌ/UVファンデーション EXプラス540円(税込)出典:@cosmeより時間が経っても、透明感のあるなめらかな肌をキープするパウダーファンデーションです。シミやくすみをカバーするクリアラスティング処方。皮脂固定化パウダー配合で余分な皮脂を吸着、毛穴落ちや崩れを防ぎ、スーパーヒアルロン酸の働きで、保湿効果が持続することでしょう。肌の“曇り”は、しっかり対策メイクを行って晴れやかなフェイスに仕上げてみましょう!
2017年05月13日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?