歯

毎日使っている歯ブラシや歯間ブラシをどんな基準で選んでいますか？デザインがかわいいから？それとも値段がお手頃だったから？でも、日々のオーラルケアを未来のキレイにつなげたいならアイテム選びも適当じゃダメ。使いやすくて、正しいケアができるもの…

歯列矯正の治療のひとつである「ゴムかけ」。簡単にとり外しができる分、本人のやる気次第で効果がでるか否かも変わる大事な作業です。使用するゴムにもサイズの種類があるのですが、だんだん小さくキツくなるゴムが強敵過ぎる!?以前のOmezaトークで…

見た目の印象を左右する「歯」。きれいに白くキープしたいし、できれば一生自分の歯でごはんを食べたいものです。銀歯はよくない？ 虫歯にならないようにするには？ しっかり歯垢を取り除く歯みがきの仕方や、歯科矯正のメリット・デメリットって？ など…

「放っておくと、がん化する恐れがあります」「抜かないと、取り返しのつかないことになります」いま歯科治療の現場で、患者がむやみに脅かされるケースが横行している――と嘆息するのは、歯科医師の斎藤正人氏。斎藤氏はできる限り抜かずに治療して歯を守…

ワンランク上のキレイが手に入るホワイトニング。イマドキの主流は、クリニックで行う「オフィスホワイトニング」と自宅で行う「ホームホワイトニング」の２通りがあるようです。予算や期間、施術法に違いはあるの？それぞれの違いや最近のホワイトニング事…

新年度になり、新しい自分に出会いたくなる季節。メイクを変えたり、ダイエットを始めたりするのもいいけれど、顔の印象を変えるのに効果的なパーツが歯です。最近は、芸能人だけでなく一般人でも始める人が多いホワイトニング。歯が白くなることでどんなメ…

歯のホワイトニング専門サロンがオープン埼玉県戸田市に新規オープンする歯のホワイトニング専門サロン「White Raffine」が、2019年5月13日から予約受付をスタートする。同サロンは「歯のエステをアイラッシュやネイルと同じ感覚で」を…

ふと鏡を見たとき、歯に青のりがついていた、歯に口紅がついていたなんて失敗は誰しも一度くらいは経験があるのでは？でもそれ以上に恥ずかしいのが、歯みがきがあまくて、みがき残しがあったとき…。プチショッキングを未然に防ぐためにおすすめなのは、使…

美人の条件ともいえる白く美しい歯。むし歯のない良好な口内環境を保つ5つのコツと、習慣にしたい歯科医院でのオーラルケアについて詳しく説明しています。清潔感のある若々しい口元をキープして、あなたの笑顔を輝かせましょう！美しく健康な歯は美人のた…

ポーチにも楽々収まる！ミニサイズのオーラルケアグッズ歯を清潔に保つ、それは大人女性の常識。もちろん家ではしっかり歯も磨いているし、口臭のケアも行なっているという人がほとんどだと思うのですが、外出先ではどうでしょう？「時間がないから…」とサ…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、３月26日（火）よりファミリーマートで発売された「きゅうりと中華くらげのサラダ」。食卓のプラス…

「現代の日本人の顎はとても小さく、舌がおさまるスペースである歯のアーチ（歯列の曲線）も狭まっています。舌は、まるで“狭小住宅”に押し込まれながら、乱れた歯列にこすられ、歯に傷つけられています。こうした“舌ストレス”は、さまざまな不調を引き…

「現代の日本人の顎はとても小さく、舌がおさまるスペースである歯のアーチ（歯列の曲線）も狭まっています。舌は、まるで“狭小住宅”に押し込まれながら、乱れた歯列にこすられ、歯に傷つけられています。こうした“舌ストレス”は、さまざまな不調を引き…

春は出会いの季節とあり、いつもより身だしなみにも気合いが入りますね。第一印象アップのためには、清潔感のある口元作りも意識したい！そこで、自宅で手軽に使えるホワイトニングアイテムを試してみました。最近、気になることがあります。それは“口元の…

食いしばりと聞くと上下の歯に力を入れてギューッとかみしめる様子をイメージするかもしれません。でも、それだけではありません。口の中を意識したとき、上下の歯がくっついているなら、それは食いしばりグセがある証拠。アゴの筋肉や咬筋に負担をかけてデ…

髪と歯を美しくキープしたいけれど、ただ表面を取り繕ったり、一時的に綺麗に見せるだけでは意味がない。今必要なのは、髪と歯を支える健やかなパワー。新たな技術やアイデアを駆使したアイテムの力を借り、理想の美しさを手に入れて。髪毎日使うからこそ、…

image via Shutterstock女性の朝はとにかく忙しい。顔を洗って歯を磨いて、化粧水を塗って、美容液を塗って、クリームを塗って……と、メイクに辿り着くまでひと苦労。そんな窮地を救ってくれるありがたいシートマスクを発見したので…

日本でも低刺激リップクリームとして愛用されているワセリンは、実は長い歴史を持つ保湿剤の一つ。1872年にドイツで生まれたワセリンは口唇の乾燥のみならず、軽い切り傷、やけど、かすり傷を治すなど、さまざまな用途で使われてきた優れもの。関係者に…

歯や歯医者さんにまつわる疑問に答える、「歯や歯医者さん基本のき」。Vol.8のテーマは、親知らずについての質問です。引き続き医療法人メディスタイル理事長で、歯科医師の徳永淳二先生にお聞きします。Q.親知らずとは何ですか？親知らずとは、奥歯…

噛み合わせが悪くなってきた、朝起きると顎がだるい、歯が浮いた感じがする。などの経験はありませんか？それは寝ている間の食いしばりが原因かも。対策をしてすっきりと朝をむかえましょう。私は寝ている間、歯ぎしりもいびきもしません！という方も、朝起…

お菓子の生地をふっくらさせ、お掃除をする際も何かと役立つ重曹（ベーキングソーダ）。ところが美容好きの間では、歯のホワイトニング効果から、洗顔料としてなど、さまざまな場面で効果を発揮してくれると評判。でもどこまでが本当なの？アメリカ版ウィメ…

笑ったり会話をしたり、最も注目が集まりやすいパーツは意外と「歯」なんです。歯のくすみや、加齢にともなう歯茎の変化、色素沈着など、若々しい口元をキープするために大切な口元や歯のデイリーケアについてご紹介していきます。「歯磨き」を見直そう出典…

記憶力が落ちた、人の名前が覚えられない.……。なんだか最近、脳が衰えてきた気がする。そんな状況を改善する方法は、「歯を守ること」だと認知症の専門医である長谷川先生は話します。今や国家レベルの問題となっている認知症ですが、20代、30代の人…

大人になってから歯列矯正を始めた編集部員が、親知らずの抜歯よりも地味にキツイ第２試練に突入。それでも歯列矯正をはじめてよかったと感じるのはなぜ!?歯列矯正を始めてから、早くも1年と５か月ほど経とうとしています。10代のとき、「大人になった…

「プロが自腹買いしたいと太鼓判！FYTTEヘルスケア家電＆グッズ大賞」のオーラルケアグッズ部門にて大賞に選ばれたのが、フィリップスの「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン ディープクリーンエディション 電動歯ブラシ ホワイト HX9339／…

歯の着色汚れや黄ばみ対策に。歯を白くしたい人の秘密兵器がこちら「セッチマ」です！「白い歯っていいな～♪」ということで、引き続きいい歯磨き粉を求め続けています。^^前回はこちらのコラム「Amazonでレビュー1347件、星4.3の歯磨きジェ…

コーヒーも赤ワインも大好きな私。以前、歯に塗るタイプのスペシャルケアとして使用するホワイトニングペンをご紹介しましたが、デイリーケアとして歯を白くするアイテムを探していたところ、気になるものを発見！日本未発売、オーストラリア生まれの活性炭…

歯と歯ぐきのケア、大事ですよね。Amazonで評判の歯磨きジェルがこちら。その使い心地はいかに!?昨日またひとつ年をとりました。いま自分何歳だっけ？と一瞬わからなくなくなってしまうことが年々多くなってます。^^私だけでしょうか。歯と歯ぐき…

「プロが自腹買いしたいと太鼓判！FYTTEヘルスケア家電＆グッズ大賞」のオーラルケアグッズ部門にて１位に輝いたのが、フィリップスの「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン ディープクリーンエディション 電動歯ブラシ ホワイト HX9339／4…

ホワイトニングって？kitsune/stock.adobe.com※この記事は編集部及びライターの経験や知識に基づいた情報となります。個人によりその効果は異なりますので、ご自身の責任においてご利用・ご判断をお願い致します。

カブの葉のみそ汁

栄養価の高いカブの葉はみそ汁の具に。

カブの葉ご飯

残りもののカブの葉とショウガで出来る混ぜご飯。ビタミンC、カルシウム、鉄、…

カブの葉の塩炒め

カブの葉はちょっぴり歯ごたえが残るくらいの食感が美味しいですよ。

カブの葉のお浸し

塩ゆでしたカブの葉があまったら、ラップで包んで冷蔵庫に保存しておきましょう…

白菜とカブの葉のお漬物

残った葉野菜で簡単浅漬け。

カブの葉と柿のきんぴら

ゆでたカブの葉と柿をゴマ油で炒めた、お手軽レシピ。

フキの葉の佃煮

カブの葉のオイスター炒め

ビタミンが豊富なカブの葉を使った炒め物。二日酔いの時にもオススメです。

カブの葉の甘辛炒め

カリカリしたじゃことシャキシャキのカブの葉の歯ごたえが良い。栄養も豊富な一…

セロリ葉と揚げのみそ汁

みそ汁の具にするとセロリの葉っぱも美味しく食べられます。サッと火を通すくら…