日常的に人と接する時の意識や心遣いを少し変えるだけで愛嬌力を高められる、10のアクションをキャリアコンサルタントのリョウさんがレクチャー。自分が取り入れやすそうなものをいくつかチョイスして、今日から習慣化すれば、人間関係は好転させられる!愛嬌力を身につけるための10の習慣1、返事は“!”つき、リアクションは“1.8倍”で。会話中の相槌や表情は、少しだけオーバーなくらいでちょうどいい。「リアクションしているつもりでも、相手に伝わらなければ意味がありません。特にオンラインでは、動きや表情の有無が伝わりやすいので、無表情にならないよう注意を。返事は、言葉と言葉の間を“!”や“っ”で区切るつもりですると、元気で明るい印象に。また、『え!そうなんですか!!』と目を見開くなど、表情もコロコロ変えながら感情表現をすると、相手に安心感を与えられます」2、挨拶やお礼の言葉の前に「あっ」をつけてみる。挨拶したりお礼をする時は、ただ言葉を述べるだけでなく、「あっ」と感嘆詞をつけると、良い印象につながる。「名前をつけるのも効果的ですが、それよりも『あっ』をつけるほうがポイント高め。例えば『あっ、おはようございます』にすると、そこに、会えてうれしいというニュアンスを含めることができます」。お礼も「あっ、ありがとうございます」だと、感謝の気持ちが増幅する。感嘆詞ひとつで、すごく感情が乗るので、様々な場面で活用してみよう。3、何歳になっても、人から学ぶ姿勢を持つ。人から学ぶ姿勢が、自分自身を成長させる最短ルート。「人に興味を持たないと成長はありません。老若男女問わず、自分の周りにいる人すべてが学びの対象だと思って、どんな人であっても自分から歩み寄っていくマインドを持ちましょう。誰かに興味を持ってもらえることは単純にうれしいし、興味を持つことで心の距離は縮まっていくので」。話しかけたり質問するのはハードルが高ければ、この人はなんでこう考えるんだろうと、想像するだけでもOK。4、教えてもらったことは、実践して結果を報告する。アドバイスを受けたら、どんな時も感謝、実践、報告を忘れずに。「例えばお薦めの本を教えてもらったら、最初に感謝を伝えるのはもちろんですが、次に『さっそく買いました。これから読みますね』と行動に移したことを伝え、読み終えたら『すごく勉強になりました』などと感想を報告する。そこまでしてもらったら、誰でもうれしいと思いますよ」。反応が返ってくる人には、また教えてあげたくなるもの。そこにコミュニケーションの好循環が生まれる。5、会話では、“話すは2割、聞くが8割”のバランスを意識する。会話では、相手を主役にする。「自分の話ばかりし続けて、喋り倒して気持ちよくなったら終わり…みたいなことをしていると、周りから距離を置かれてしまうことも。大前提として、人は誰でも自分の話を聞いてほしいという思いを持っています。そこを大事にして、相手に興味を持って質問していると、話す2、聞く8のバランスは自然と作れます」。仕事上の議論でも日常会話や悩み相談でも、まず相手の価値観や感情に寄り添って、話を聞いてあげよう。6、人間関係はギブ&テイクでなく、ギブ&ギブの精神で。人間関係はギブ&テイクが大事だともいうが、愛嬌力を高めるには100%ギブの精神をベースに持ちたい。「これだけやってあげたのだから、自分も何かしてほしいと、つい見返りを求めてしまいがちですが、損得勘定が入ってくると人付き合いはうまくいきません。“見返りを求めない。人に期待しない”を基本設定にしておくと、人間関係はものすごくラクに。『できることがあれば言ってくださいね』など、サポートする姿勢を常日頃から意識しましょう」7、褒め上手になる。褒める時は、人を主語にする。褒める時は、必ず人の名前を主語に持ってくること。「例えば『この資料すごいね』ではなく、『さんが作ってくれたこの資料見やすいね』と、人にフォーカスする言い回しに変えるだけで、好感を持たれやすくなります」。逆に注意する時は、「さんが作った資料、間違いがあったから修正お願いします」ではなく、「この資料、ここが間違っていたから修正をお願いします」と、モノを注意する言い回しにしたほうが、相手を傷つけずに指摘できる。8、どう伝えたら喜ぶか、傷つけないか、常に相手目線で。褒める時や注意する時に、どんなふうに伝えたらいいか、常に相手ファーストを心がける。自分中心に考えずに、相手の目線に立って伝えることを習慣づけると、思いやる気持ちや器の大きさが養われる。「そうはいっても、たやすくできることではないので、いったん自分に置き換えてみるのもあり。『自分だったらどう言われたら嬉しいかな?』『自分ならどう注意されたら悲しくないかな?』と考えながら言葉を選ぶと、相手の心に響きやすくなります」9、ネガティブ思考をポジティブに置き換えてみる。とにかく前向きに、マイナスなこともプラスに変えられるかは、愛されるための必須条件。「ポジティブな人ほど一緒にいて楽しい。ただネガティブな発想を全否定するわけでなく、慎重に考えることも大切なので、準備する時はネガティブに、行動に移したらポジティブを意識しましょう。例えばせっかくのデートの日が雨予報だったとしても、傘を準備して雨なりの楽しみ方を考えてみる。そうやってネガをポジに変換できる人のほうが圧倒的に魅力的です」10、イジられるのを楽しんでみる!自分の弱みをどんどんさらけ出し、自己開示してみる。「弱さを見せることで、どんな人からも人間味を感じてもらえるようになります。しかし、年齢を重ねて立場も上がると、弱みを見せづらくなるのも当然のこと。そんな場合でも、自分の過去の失敗談なら気軽に話せるのでは?『じつは…、昔お客さんに怒られちゃったことがあるんだよね』などと自己開示できるようになれば、親近感がグッと高まり、イジられキャラを楽しめるようになります」リョウさんキャリアコンサルタント。金融機関の営業を経て、大手メーカーに転職。人材・組織開発の責任者をしながら、キャリア支援やキャリア戦略の発信を行っている。著書に『仕事ができる人は知っているこびない愛嬌力』(KADOKAWA)。Twitterは@Ryoot13※『anan』2023年3月8日号より。イラスト・oyumi取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年03月01日仕事やプライベートなど、どんな場面でも良好な人間関係を築いていきたいもの。そこでぜひ身につけてほしいのが、人の機嫌を窺ったり、ゴマをするのではない、相手を理解したい思いが詰まった“愛嬌力”。心の距離を縮める愛嬌力について学ぼう!人との距離感がグッと縮まる、“愛嬌力”を身につけよう!誰からも好かれる愛されキャラ。どうしてその人たちは、みんなから愛されるのか…。キャリアコンサルタントのリョウさんが、自身の経験や周りの人を観察してたどり着いたのが、“愛嬌力”。「僕は、新卒で金融機関に入社し、9年間営業の仕事をして、多くのお客様と接してきました。しかし、どれだけ数字を並べて、論理的に説明しても、相手の心をつかむことはできないと感じたんです。そこで相手の懐にすっと入り込み、心を動かすにはどうしたらよいか。それを考えながら人間観察をしていたら、周りに自然と人が集まってくる人たちには“愛嬌力”が備わっていることに気づいたんです。僕が考えるこの愛嬌力とは、相手のことを理解し、心の距離を縮め、信頼関係を築きたいという感情の強さにあると思っています。結局のところ、人の心は、感情でしか動きません。感情があるから、人間味を感じ、魅力や個性が溢れ出して、周りの人から好かれ愛されるのです。だから僕もその純粋な思いを持って人と接するようにしたら、相手も自分を受け入れてくれるようになり、人間関係を劇的に好転させることができたんです。高い愛嬌力を身につけたおかげで、お客さんだけでなく、社内はもちろん、プライベートでも心地よい関係性を築きやすくなりました」愛嬌力を身につけるというと、ゴマをすったり、へつらったりと、相手の機嫌をとりながら接することのように誤解されそうだが、決してそうではない。「そんなふうに周りから見られたくないから、うまく自分を出せずに、人との距離を縮められずにいる人が多くいます。でもそれってすごくもったいない!見返りを求めたり、周りの反応を気にしすぎず、信念をしっかりと持って接することができれば、自分の個性や持ち味を生かしながら、関係性を深めることができるんです」愛嬌力には様々な要素があり、人によってすでに備わっている部分と足りていない部分がある。「自分に愛嬌なんてないと思っている方もいるかもしれませんが、個性そのものが愛嬌。その中にはすでに愛嬌力の要素を備えているものも。なので、自分に足りない部分を明確にして、日ごろの言動でそこを意識して習慣づけていけば、個性をより輝かせられるようになり、自分だけの最強の武器にすることができます。愛嬌力はいくつになっても身につけられます。むしろ後天的に身につけたほうが、今までとのギャップが生まれて、人との距離感をグッと縮めることができます。愛嬌力で、心地よい人間関係を築きましょう!」誰からも好かれる人は、みんな持っている。愛嬌力の9つの要素。「愛嬌力には主に9つの要素があります」とリョウさん。これらをたくさん兼ね備えている人ほど、愛されやすい。このうち、今の自分にはいくつの要素が備わっているか、できるだけ客観視しながら、照らし合わせてみよう。1、感情表現や表情が豊か。特に笑顔!人に好印象を持ってもらうのに、笑顔は最も重要な要素。「『あなたのことを思い出して』と言われた人に、笑顔を思い出してもらえるかどうかがすごく大切です。もし無表情な顔が思い浮かぶようだったら、周りに持たれている印象は良くないってこと」。笑顔だけでなく喜怒哀楽の感情表現が豊かであることもポイント。人の話を表情豊かに聞いてあげると距離が縮まる。2、何事もまずは“自分事”として考えられる。「不測の事態が起きた時も、ひとまず自分事として捉えることができる人のことです。その時に自分に足りなかった部分やできることがなかったかを冷静に考えられるかどうか。ただし、自分のせいにばかりすると心が疲弊するので、自分を追い詰めすぎないことも大事です」。逆に何かあった時にすぐに人のせいにしたり、他人を否定する人は、周りが離れてしまう可能性が高いので注意が必要。3、自分と異なる意見も尊重できる。異なる価値観の人と接する時も、高圧的な態度をとったりしない。「『こうあるべきじゃない?』など自分にとっての普通論を並べて、マウントをとってくるような人は論外です。自分と異なる意見でも、まずは『なるほど』と受容できる感覚を持っていると、この人はわかってくれる、と思われます」。言い争いを生むような火種を自分で作らないのも愛嬌力の一つ。4、問題があってもポジティブな発想ができる。問題提起するだけで解決策を提案できない人は、何も生み出すことはできない。どんな時も問題に対して柔軟に対応できる人こそ、一目置かれる存在に。「『それは難しいのでは?』と否定から入ることは百歩譲ってOKとして、それだけで終わらせないこと。その後に『こうしてみればどうでしょう』と提案して、前向きな発想に転換できるかどうかが大切なポイントです」5、謙虚さも素直さも持っている。年齢や立場に関係なく、誰に対しても謙虚で素直に学ぶ姿勢を持てる人は、慕われやすい。「人は歳を重ねていくほどに経験値が高まるので、上から目線で物を言ったりしがち。しかしそんなことをしていると、どんどん人は離れていってしまいます。わからないことがあれば、年下や後輩であろうが教えを請うこと。自分を大きく見せることなく、謙虚で素直な姿勢で向き合える人は、好かれます」6、自分の意見や信念を持っている。人当たりの良い一面とは裏腹に、曲げられない信念を持っていることが、こびない愛嬌力につながる。「何でもかんでも人の言うことを聞いていたら、それはこびていると思われても仕方がない。相手の考えを受け止めたうえで、自分の意見を率直に述べることができる人ほど、心地よい関係を築きやすくなります」。お互いが歩み寄って、納得のいく結論に導いていける人を目指そう。7、努力や成果を自分からひけらかさない。実績や過去の栄光をついついひけらかしたくなるが、自らアピールするのは控える。「自分はこれだけやってきたという自負があるのは、すごく素晴らしいこと。誰しも自分を重要な人だと思われたい欲があるので、語りたくなる気持ちもわかります。でも、それを自慢した瞬間から評価は下がります。人に聞かれた時にだけ話すことで、真面目な一面を印象づけるきっかけになります」8、信頼できると思わせる、安心感がある。「これは、礼儀正しくて人に安心感を与えられる人、ともいえます。挨拶やお礼がしっかりできたり、ハキハキと返事ができると、この人になら任せられる、何でも話せると信頼感を得られます。どうすれば相手に気持ちよく思ってもらえるか、矢印をいつも相手の心に向けられる人は安心されやすいですね」。仕事関係だけでなく、仲のいい友人との間でも、礼儀正しさを大事に。9、周りを楽しませるため、弱みも見せられる。最後に、愛嬌力を養ううえで絶対に欠かせないのが、人間味あふれる遊び心とユーモア。「人間なので、弱い部分は必ずあります。そういった完璧じゃない部分を他人に見せられると、心理的安全性を生むことができ、いい意味でギャップもあって、魅力的な人だと思われやすくなります」。すると一気に心のハードルが下がり、とっつきやすい、話しかけやすい人になり、親しみが生まれる。リョウさんキャリアコンサルタント。金融機関の営業を経て、大手メーカーに転職。人材・組織開発の責任者をしながら、キャリア支援やキャリア戦略の発信を行っている。著書に『仕事ができる人は知っているこびない愛嬌力』(KADOKAWA)。Twitterは@Ryoot13※『anan』2023年3月8日号より。イラスト・oyumi取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年03月01日【開催内容】zired 3月運勢ランキング【利用料金】完全無料【会員登録】不要【開催場所】[占いサイトzired TOP]{ }から【参加方法】特設ページを閲覧2023年2月28日、占いメディアのzired(URL:[ ]{ } 運営会社:株式会社リーチゼム)は『zired 3月運勢ランキング』無料配信を開始しました。本リリースではその鑑定文章をすべて公開しています。利用者は西洋占星術を用いて算出した「2023年3月の運勢」をランキング形式で知ることができるほか、星座別の月間テーマ、過ごし方などのアドバイスを視聴することができ、1ヶ月間の指針を得ることができます。なおこの3月運勢ランキング企画は、パソコンやスマートフォン、タブレット端末などから閲覧が可能で、誰でも一切の登録不要、料金完全無料で利用することができます。占いメディア「zired」zired恋愛や占いの情報を扱うWebメディア。手相や四柱推命、西洋占星術、タロット占いなど様々な占術情報のほか、全国の当たる占い師や電話占いなどのオンラインサービスの紹介を行っています。月間閲覧数は250万PVを超えます。なお、下記の電話占いや対面占いのオリジナル割引クーポンの配布が人気コンテンツです。▶︎[無料権配布中の当たる電話占い 特設サイト]{ }▶︎[全国有名占い店 クーポン配布サイト]{ }ziredの西洋占星術による精密鑑定生年月日でから算出するホロスコープで占う本格西洋占星術で鑑定しています。ホロスコープとは一言でいうと「星たちの地図」。一人ひとり違うこの地図を12種類に大きく区別したのが12星座占いです。この占星術により該当星座の1ヶ月の運勢を導きます。▶︎[ziredの西洋占星術に関する占術コンテンツ]{ }▶︎[zired占星術の無料占い]{ }3月運勢ランキングを発表12位:双子座ふたご座3月は、気分も運気も低下気味。何をやっても空回りやすい月です。親切心から取った行動が余計なお節介に思われるなど、周りから煙たがられてしまうかも。この月は、なるべく大人しくしていた方が良さそうです。派手な行動は取らないようにしましょう。どうしても何かしたい場合は、周りの状況をしっかり見極めてからにしてください。また、「これをやろうと思うけど、どうだろう?」と、信頼出来る人に相談してみるのもおすすめです。11位:射手座いて座3月は、些細なことが気になって落ち込み、自信を失くしてしまいやすい運気です。自信がないので、積極的な行動が取れなくなります。やる気も集中力も失う恐れがあるでしょう。あまり難しいことは考えず、心を楽にしてください。辛い、悲しいと思ったら、周りの人に悩みを聞いてもらってストレス発散しましょう。3月の後半から少しずつ気力が回復してきます。その為、計画を実行に移す場合など何か行動を起こすなら、月の終わり頃がおすすめです。10位:水瓶座みずがめ座3月は、これまでずっと抱えていた悩みが解決に近づいたり、トラブルから解放される暗示が出ています。運気の流れに素直に従うようにすると吉。結果的に良い方向へと物事が進んでいくでしょう。ただし、金運は不調の月なので、散財に注意してください。無駄な物は買わない、衝動買いを控えるなど、自制しましょう。どうしても買い物の誘惑に勝てそうにない人は、クレジットカードを使用することを、この月だけでも控えることをおすすめします。9位:山羊座やぎ座3月に入ると、スローペースではあるものの、運気が良い方向へと進んでいきます。これまで抱えていた悩みが解決に近づいたり、ずっとトラブル続きだった日々から抜け出せるでしょう。しかし、まだ本調子ではありません。その為、新しいことを始めたり、大胆な行動に出るのはやめた方が良さそうです。この月は、自然の成り行きに任せておくと、物事が上手くいきやすいでしょう。無理に流れを変えようとせず、リラックスして運気の波に漂ってください。8位:魚座うお座3月は、あなたの中で、「自分は一体どういう人間になりたいのか」はっきりとします。明確な目標を立てて、積極的に行動出来るようにもなるでしょう。その為、周りからの評判も高まりそうです。しかし、気が大きくなって、思わぬミスをしてしまう暗示も出ています。この月は、どんなに順調に物事が進んでいたとしても、細かくミスチェックをするなど、慎重な行動を取るようにしてください。気を抜くと、小さなミスが大きなトラブルへと発展するので気を付けましょう。7位:獅子座しし座3月は、人から頼まれたり、自ら率先してだったりで、地道な仕事をやることになりそうです。「面倒だな」「サボりたいなぁ」なんて思わず、自分がやるべきことに、一生懸命取り組んでください。あなたが誠意を持って行動することで、周りからの評価は高まり、信頼を得られます。また、この月は金運の波が激しいので、一攫千金を狙うような行動は危険です。上手い儲け話しを持ってこられても、きっぱりと断ってください。宝くじなどギャンブルにも向いていません。6位:蟹座かに座3月は、これまで抱えていた問題に対する解決方法が見つかる月です。また、モヤモヤと悩んでいたことの原因が分かったり、自分がこれからどう生きればいいのか明確になってくるでしょう。「これだ!」と、思うことがあるなら、その直感を信じて自分の道を突き進んでください。そう遠くない未来に、あなたの欲しかったものが手に入り、叶えたかった夢が実現するはずです。ただし、この月は、金銭トラブルに遭いやすい運気でもあります。お金に関する事柄については、いつもより慎重になりましょう。5位:蠍座さそり座3月は、これまで抱えていた悩みから解放される暗示が出ています。対人運も好調なので、友人や職場の人と楽しい時間を過ごせるでしょう。人気者になれる月でもあるので、自分に自信がついて、明るい気持ちになれそうです。この月は、これまで我慢していたこと、挑戦してみたいと思っていたことを始めるのにピッタリです。思い切った行動が運気を開花させます。興味があることに、是非チャレンジしてみてください。1人では行動する自信がないという場合は、仲の良い人を誘ってみるといいでしょう。4位:牡牛座おうし座3月は、あなたがこれまで抱えていた悩みから、解放される暗示が出ています。長年こじれていた人間関係が元通りになったり、ずっと原因が分からなかった問題が解決するかもしれません。楽しい気分で過ごせる月ですが、しかし、プライベートにばかり気を取られないように。油断していると、仕事で思わぬミスをしてしまう恐れがあります。こんなときは、集中力が途切れやすいので気を付けてください。仕事とプライベートはしっかり分けて、仕事モードに頭を切り替えるようにしましょう。3位:乙女座おとめ座3月は、これまで抱えていた悩みが解決に近づいたり、問題の原因が判明するでしょう。目の前にかかっていた霧が晴れて、軽やかな気持ちで日々を過ごしていけそうです。また、あなたが大事に思っている人と、心を通わせると良い月でもあります。家族や恋人、親友など大事な人に向けて、本心からの感謝を伝えましょう。相手と上手くいっていない人は、この機会に本音で話し合ってみてください。あなたが心からの言葉を送れば、相手も同じように本音で答えてくれるはずです。2位:天秤座てんびん座1月、2月は気持ちが昂る日が多くて、落ち着けなかった人もいるでしょう。3月に入ると、それまであった興奮が収まり、冷静さを取り戻せます。リラックスした気持ちで日々を過ごせそうです。この月は、色んなことを整理整頓すると吉。部屋の片付けや溜まっているタスクの消化、自分に良い影響を与えない人間関係の断捨離をしてみてください。知らず知らずのうちに溜め込んでいた要らないものを整理出来れば、気分もスッキリするでしょう。1位:牡羊座おひつじ座3月は、自分が本当にやってみたいことに挑戦する月としましょう。気になっていたけど実行に移す機会がなかったことなどあれば、チャンスだと思って動いてみてください。自分の成長に繋がるような行動を取ると、後から大きな幸運となって返ってくるでしょう。例えば、憧れのモデルのようなスタイルになる為にダイエットをしたり、仕事の収入アップの為に資格の勉強をするなど。楽しみながら自分磨きをすることで、将来的に理想を手に入れられるでしょう。ziredで占い運勢をチェックする : 引用・転載についてのお願い本鑑定データの引用や転載の際には、必ず当媒体名「zired」及びリンク「 」を明記いただけますようお願い申し上げます。<例> 「[zired]{ }が発表した占いランキングでは〜〜〜〜」株式会社リーチゼムWebコンサルティング事業、Webメディア事業を行う埼玉県さいたま市のインターネットサービスプロバイダ。自社のWebメディア事業で検証済みのノウハウを駆使したコンサルティングを顧客に提供しています。運営メディアは、生活情報・資格・恋愛・占い・カウンセリングなど。[株式会社リーチゼム]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月28日高校生が授業で精神疾患を学ぶ意義は?保健体育の教科書に40年ぶりに復活早い時期からの正しい理解が悪化を防ぐ2022年度から、高校生が保健体育の授業で精神疾患について学んでいるのをご存じでしょうか。学習指導要領の改定に伴い、教科書で約40年ぶりに復活したのです。高校での学びに、医師や支援者など多くの関係者が期待を寄せていますが、ペンコム(兵庫県明石市代表増田幸美)刊『仕事だいじょうぶの本』著者で、約30年にわたり主に精神障害や発達障害がある方々の就労支援及び生活支援に携わってきた北岡祐子さんもその一人。そこで今回、高校生が精神疾患について学ぶことの意味や必要性について、北岡祐子さんに解説してもらいました。なお、本インタビューの最後に、北岡さんの著書『仕事だいじょうぶの本』から、「主治医に思いを伝える(就職に向けて体調を整える)」(P80-82)を公開しています。そのまま使えますのでぜひ参考にしていただけたらと思います。1.精神疾患は誰もがかかる可能性のあるごく普通の病気ーー2022年度から高校の教科書で、精神疾患の学習が復活したことについてどう思われますか。北岡)とてもいいことだと思います。精神疾患について正しい知識を得ることは、高校生たちにとって、これからの人生を歩むうえで大変重要な意昧を持ちます。誰もがかかる可能性のあるごく普通の病気ですから。――「誰もがかかる可能性のあるごく普通の病気」とのことですが、そんなに患者数が多いのですか?北岡)平成29年厚生労働省患者調査によると、日本における精神疾患患者数は約420万人で、割合にすると、国民の30人に1人ということになります(1)。しかも、生涯を通じて5人に1人がかかる可能性があるといわれているんです(2)。厚生労働省が2013年に指定した日本の5大疾病は「がん」「脳卒中」「急性心筋梗塞」「糖尿病」「精神疾患」。この中で、精神疾患の患者数が約420万人と一番多いんです。糖尿病患者数約329万人、がん患者数約178万人、心疾患患者数約173万人、脳血管疾患患者数約111万人と続きます(1)。――そんなに多いんですか!でも、よく分からない病気なので不安です。北岡)ですから学んで知ることが大事。そもそも人はさまざまな病気にかかります。でも、病気への知識があれば予防できますし、健康維持の方法を知って実践することもできます。また、病気になっても適切に対処できれは回復も早く、学習や仕事など生活への影響も少なく、自分らしく生きていくことができます。しかし、正しい知識の不足や間違った思い込みによって、症状を理解できていなければ、自分がかかった場合でも、悪化の一途をたどってようやく治療に至る、あるいは未治療の状態で周囲も放置している、などの状況が多く生じています。どの病気も同じなのですが、一般的に精神疾患への理解が低いために「手遅れ」になってしまうケースが多いんです。2.10代の発症が多い病気。正しい理解が悪化を防ぐ――高校生が授業で学ぶということですが、早期の知識教育は必要ですか。北岡)実は、精神疾患は若い世代に多い病気なんです。私は精神疾患のある方の支援に30年ほど関わっていますが、その方たちにうかがうと、「後から思えば中学生くらいから症状があった」「20代後半で精神科病院を受診したが、実は高校生のときから症状があり、それが理解できず我慢していた」と振り返る方が多いんです。実際、厚生労働省「第16回今後の精神保健医療福祉のあり方等に関する検討会早期支援について」資料によると、成人期以降に精神疾患にかかった患者のうち、50%が10代前半までに、そして75%が10代後半までに、すでに何らかの精神科的診断に該当していると報告されています(3)。――10代後半まで75%ですか!北岡)そう。若い人に多い病気なんです。ところが、例えば10代で発症することの多い統合失調症に関する中学生・高校生・大学生の認知度への調査では、88%~97%が統合失調症について「聞いたこともない」、もしくは、「名前は聞いたことがあるが、具体的なことは知らない」と回答しているのです(4)。冒頭でもお話ししましたが、病気ですから、知識があれば予防、早期発見ができます。風邪の予防には、「手洗い」「うがい」「睡眠」などだれでも知っているように。――そういえば、昨今の日本では、若年層の自死も社会問題になっています。精神疾患と関係があるのでしょうか。北岡)悲しいことに、2020年、日本における小中高校生の自殺者数は過去最多となりました(5)。10歳代や20歳代で最大の死因が自殺というのは深刻な状況であり先進7カ国では日本だけでした(6)。文部科学省の調査によると、自殺要因では精神疾患関連やその疑いがあるものが全体の15%以上になり、適切な医療や支援を受けていたら予防できたのでは、という分析が報告されています(7)。WHO(世界保健機構)とIEPA(国際早期精神病学会)は、2004年の国際共同宣言で「学校に通う15歳のすべての苦者が、精神疾患に対処し得る知識を身につけるべきである」と述べています(3)。3.知識があることは身近な人への助けになる−−高校生だけでなく、周囲のおとなたちの理解も必須ですね北岡)そうなんです。精神疾患と聞くと、自分を失ってしまう、あるいは突然暴れるようなイメージを持つ人も多いようですが、実際はさまざまなストレス等が引き金になり、少しずつ症状が進んでいきます。特別な人がかかるわけではなく、自分自身や家族も例外ではありません。知識があることは身近な人への助けにもなります。―― つい「何をなまけているの!」と叱ってしまうこともあるのですが、それも病気が原因の可能性があるということを知っておく必要がありそうですね北岡)精神疾患の難しいところは、周囲にも本人にも症状がわかりにくいという点にあります。単にやる気がないのか、あるいはうつ症状なのか、気のせいなのか……突然成績が下がるなどもサインのひとつなのですが、その背景には学校の人間関係やいじめ、受験の重圧、虐待などが複雑に絡み合っています。発達障害の素因があることで、学校生活に適応できず強いストレスを受け続け、精神疾患にかかる揚合もあります(8)自身が症状について知識がなければ、「何もする気力がないなんて自分はダメな人間だ」「こんなことを話したらおかしい人間だと思われるのでは」などと不安に思い、周囲に感じていることを思うように伝えられず、治療につながらない。しかし、自分や周囲が知識を持っていれば、相談もしやすくなりますし、早く治療につながることができます。――治療が遅れるとどうなるのですか。北岡)今現在も、多くの子どもたちが心の不調に苦しみ、SOSを出せずにいることと思います。新型コロナウイルスの影響も子どもたちのストレス状況に拍車をかけています。精神疾患はいくつかの要因が影響し合い、脳機能の不調により神経伝達物質量のバランスが崩れ、不眠や抑うつ状態、幻聴などの症状を引き起こします。慢性化する場合もありますし、症状の後遺症が障害になります。そうなる前に繰り返しますが、授業を通じ、決して怖い病気ではなく誰もがかかる可能性のあるごく普通の病気であること、若い世代で発症するケースが多いことを自身も周囲も理解し、日常と異なる「心の不調」を感じたら周囲に相談することを知識としてもっておいてほしいと願っています。−−周囲に病気のことを相談するのは難しそうですね。北岡さんの著書『仕事だいじょうぶの本』には「支援機関に相談する方法」も紹介されているのですか。北岡)確かに、「相談しましょう」「周囲にSOSを発信しましょう」と簡単にいいますが、それができたら苦労しないわけです。『仕事だいじょうぶの本』はコミュニケーションが苦手で、自分の気持ちを相手にうまく伝えることができない人のために、SSTの技法を使ってコツを練習しましょうという内容で、私の職場の就労移行支援事業所のメンバーさんたちが実際に困った例とその解決事例を解説付きで掲載しています。コミュニケーションのコツをつかめば人間関係がうまくいくようになるので、この本は職場にとどまらず、高校、大学などでも活用されています。とはいえ、「相談」のコミュニケーションは実は難しいんです。特に、自身の病気の相談となると。そこで本書では、「主治医に思いを伝える(就職に向けて体調を整える)」(P80-82)として紹介しています。「書き込みメモ例」などもありますので、学校の先生や医師に相談するときにお使いください。――ありがとうございました。引用・参考文献l)平成29年厚生労働省患者調査2)厚生労働省「みんなのメンタルヘルスこころの病気について理解をふかめよう」3)厚生労働省「第16回今後の精神保健医療福祉のあり方等に関する検討会早期支援について」資料4)平成20年度厚生労働科学研究こころの健康科学研究事業「思春期精神病理の疫学と早期介入方策に関する研究」5)文部科学省「令和2年児童生徒の自殺者数に関する基礎資料」6)厚生労働省「令和3年版自殺対策白書」7)文部科学省「子供の自殺等の実態分析」8)厚生労働省「働く人のメンダルヘルス・ポータルサイトこころの耳」相談シート)学校の先生や医師に相談するときにお使いください仕事だいじょうぶの本P80「主治医に思いを伝える」より仕事だいじょうぶの本P81「主治医に思いを伝える」より仕事だいじょうぶの本P82「主治医に思いを伝える」より著者・北岡祐子(きたおかゆうこ)就労移行支援事業(創)シー・エー・シー所長精神保健福祉士精神保健福祉の仕事に携わって約30年。主に精神障がいや発達障がいのある方々の就労及び生活支援に携わってきた。1990年米カリフォルニア州の地域精神保健福祉研修(地域生活・就労支援、ケースマネジメント、州立病院にてSST、コンシューマー・セルフヘルプセンター、ピアカウンセラー養成研修等)での経験が仕事の大きな礎となった。特に、SSTの学びは働く力をつけるための有効なツールであることを実感。現在は就労移行支援事業(創)シー・エー・シー所長。(一社)兵庫県精神保健福祉士協会会長。社会活動として日本更生保護協会の保護司SST研修を担当するなど全国で講演活動も多い。1968年東京生まれ、島根大学教育学部卒、現在神戸市在住。『本人・家族のためのSST実践ガイド』『現代版 社会人のための精神保健福祉士』などへの執筆がある。著書『仕事だいじょうぶの本』職場の人と安心してコミュニケーションできるSSTレッスンBOOK働きたいのに会話が苦手でつまずいてしまう、そんな不安をSST(ソーシャルスキルトレーニング)の技法を使って実例で解決するレッスンBook。約30年にわたり主に精神障害や発達障害がある方々の就労支援及び生活支援に携わってきた著者の北岡祐子さんが実例で紹介。あいさつや相談の方法など、日常生活に役立つ細やかで具体的な実例が紹介されており、会社にとどまらず、高校、大学などでも大いに活用されている。・著者:北岡祐子・発売日:2021年5月7日・価格:1,980円・判型:B5判(横182mm×縦257mm×幅10mm)・ページ数:128ページ・ISBN:978-4-295-40545-0・発行:株式会社ペンコム・発売:株式会社インプレス仕事だいじょうぶの本書籍紹介 : 出版社ペンコム兵庫県明石市の出版社ペンコムは、インプレスのパートナー出版社。本や広報紙、ウェブなど「ペン」をツールに、まちやひとを応援する会社です。 著者さんと共に、一人でも多くの人に「ああ、この本に出会えて良かった」と感じてもらえるような1冊を送り出していきたいと考えています。〒673-0877兵庫県明石市人丸町2−20TEL : 078-914-0391Fax : 078-959-8033E-Mail : office@pencom.co.jp ペンコム : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月28日金運を高めるための行動を意識する人は多いですが、ダウンさせないために気をつけている人は意外と少ないのではないでしょうか。せっかく金運UPのアクションに取り組んでいても、知らないうちに下げている状態だともったいないですよね。そこで今回は、12星座別に金運ダウンに繋がるかもしれない「日常の“NG習慣”」をご紹介します。おひつじ座…人にばかりお金を使うあなたはお金を貯めることよりも、いかに使うかということに意識を向けているかもしれません。なぜなら、人を喜ばせることがあなたの楽しみの一つでもあるからです。でも、それが行き過ぎると金運ダウンに。「人に投資する」こと自体は良いことですが、加減を考えないとNG。相手の成長の機会を奪ってしまうことにもなりかねません。バランスを大切に。おうし座…稼ぐことに意識が向いていないあなたの貯め方は、基本的に「守り」の貯蓄法と言えるでしょう。利率なども考慮した上で、一番効率が良い口座を選んだり、ポイント獲得率が高いカードを使ったりするうちに金を蓄えていくでしょう。でもその反面、自分の稼ぐ力を無視してしまっているところも。稼ぐ力と貯める力の両方を養わないと金運ダウンにつながることもあります。もう少し稼ぐことに意識を向けると、さらに貯まりそうです。ふたご座…遊びにばかりお金を使うあなたは貯蓄するよりも、交際費を使うことで大きなお金を生むタイプのよう。人間関係に投資することで、さらに運気が高まりやすくなるでしょう。ただ、“遊び”ばかりにお金を使うのはNG。浪費の習慣だけが残り、お金が逃げていってしまうことに。ただ楽しいだけの付き合いではなく、将来的に自分への“投資”になることを見極めてお金を使うのが大切です。かに座…お金を使わなすぎるあなたのお金の貯めかたは、いたってシンプル。とにかくコツコツ貯めて、使わない。これに尽きるといえます。そのため貯蓄はいつも安定しているのではないでしょうか。しかし、それが度を超すと「ケチ」の烙印を押されてしまい、金運ダウンにつながることも。ときには相手のために使ってみることも必要かもしれません。しし座…自分だけが得をしようとするあなたは人間関係のコネクションを作って情報を共有することで、お金の流れをつくるのが適しているよう。そのため、自分だけがオイシイ思いをしようとすると、金運は逃げていってしまいます。あなたのオリジナリティある知識を発信すれば、周囲の人みんなにとって有益となり、結果的に自分自身にも返ってくるはずです。おとめ座…お金にネガティブなイメージを持つあなたはお金を貯める能力は、そこそこかもしれません。普通に生活を送り、たまに贅沢をするといった形で、少しずつ貯めていくのが良いでしょう。でも、お金に対して“執着するのは品がない”というようなネガティブなイメージを持っていませんか?もう少しポジティブなイメージをもって運用法を考えてみるのも良いかもしれませんよ。てんびん座…自分の価値を安く見積もってしまうあなたは自分のセンスから生み出されるものを、高単価で提供していくスタイルが一番あっているようです。ただ貯めるのではなく、自己投資をして自分をブランド化していくのが良いでしょう。そんなあなたは、自分を安く見積もると金運ダウンに。実は「あなた自身」が最も利率の良い投資先といえるのです。さそり座…マイルールに縛られすぎるあなたは自分の中で貯蓄や使い方のルールを持っていて、それに則ってお金を扱うタイプのようです。そのため、ほかの人から見ると「えっ!?」と思うようなものに大金を使うかと思えば、爪に火を灯すような生活をして切り詰めることもあるよう。でも、その基準が極端すぎると金運ダウンにつながることも。自分のルールに縛られすぎないことで、貯蓄は増えていくでしょう。いて座…短絡的に新しいビジネスに手を出すあなたの持ち味は即断即決で、何事もスピーディーに決めていくところにあるようです。そのため、お金になりそうなものごとに気づくと、すぐに飛び込んで形にしていくでしょう。しかし、あまり短絡的にビジネスへ着手すると足元をすくわれ金運ダウンに。手堅さも持って、賢くいきましょう。やぎ座…頭で考えすぎてしまうあなたはプランナーとしてお金を稼ぐ才能があるようです。お金の運用や稼ぎ方に対してというよりも、人生を逆算して、将来的にお金が生まれてくるような準備をするのが得意なはず。でも、お金は天下の回りものですから、頭で考えすぎて流れを見極め損なうと金運ダウンに。大局を見ることで大きなお金を生み出せるでしょう。みずがめ座…知識がない投資に手を出すあなたはこれまで手つかずの分野に敢えて挑戦する、パイオニア精神を持っているタイプでしょう。情報の最先端をいくIT関係に強くなると、自然とお金が貯まるといえます。ただ、自分に知識がないのに仮想通貨などに手を出すと、大やけどして金運が逃げてしまうことも。ダイナミックながらも堅実に貯蓄するのが上手に貯める秘訣です。うお座…ストレスで散財あなたは自分の精神が高まることで、自然とお金が貯まっていくタイプ。悩み事や心配事があると金運はダウンしやすくなり、浪費や散財をしてしまうことに。自分のメンタルや体調をコントロールするものに集中したり、お金を大切に扱うことが、実は意外と貯蓄に繋がるはずです。日本人はお金の話をするのが苦手とされ、稼ぐことをあまり美しいことだと捉えない傾向が強いかもしれません。でも、お金は自分を愛してくれる者のところに集まるとも考えられています。お金に対するいいイメージを大切にすることが、金運に見放されないために重要なポイントではないでしょうか。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Prostock-Studio/Galina Zhigalova/EyeEm/gettyimages文・脇田尚揮
2023年02月26日アドット・コミュニケーション株式会社(本社:東京都大田区)代表取締役の戸田久実(HP: )は、15冊目となる著書『怒らない100の習慣』(WAVE出版)を2月21日に刊行しました。本書は、アンガーマネジメントの専門家として、いままでにのべ22万人を指導してきた著者が、怒りを上手にコントロールするためのシンプルな行動習慣を100例挙げ、丁寧に解説している一冊です。『怒らない100の習慣』 表紙日々ストレスを感じ、イライラしている人は多いものです。リサーチ会社のマイボイスコム株式会社が行った『ストレス』に関するインターネット調査(2022年7月1日~5日)によると、日々ストレスを感じていると回答した人は全体の6割強。ストレスを感じる状況とは、「仕事内容・労働環境など」が約36%、「金銭面」「職場の人間関係」「将来への不安」が各2割強と回答しています。また、コロナ禍前よりストレスに感じることが増えたものとして、「仕事内容・労働環境など」が2割弱、「将来への不安」「金銭面」が各1割強という結果でした。著者の戸田久実は、「アサーティブ・コミュニケーション」や「アンガーマネジメント」をテーマに研修・講演に登壇し、講師歴29年、いままでにのべ22万人を指導してきました。本書は、アンガーマネジメントの専門家である著者が日頃相談を受けている・瞬間的に沸騰する怒り・時間が経つにつれてフツフツと増殖してくる怒り・いつまでも引きずってしまう怒り・他人から伝染されてしまう怒り・自分に向けてしまう怒りといった、職場の人々、家族、友人や知人、街で遭遇する人への怒りなど・・・。人と関わる場面で、怒りの感情がわく出来事が起こったときに試してみてほしい、日常生活で使える100例の行動習慣を解説しています。全編を通して、好きなものや気になるものから試すだけでなく、解説を読み、愛らしい不思議なイラストを眺めているだけでも、心が落ち着き、癒されます。怒りは我慢したり、見ないようにするのではなく、怒りの正体を知り、たちのぼってきた感情を素直に感じ、必要であれば相手に伝わるように怒りを伝えること。これらができるようになれば、自然と怒りに振り回されなくなっていきます。ひとりでも多くの人が怒りから解放され、しあわせに過ごせる時間を増やしてほしいという著者の思いが詰まった一冊です。【著者紹介】戸田久実(とだ・くみ)著者:戸田久実(とだ・くみ)アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事立教大学文学部卒業後、大手民間企業や官公庁にて「伝わるコミュニケーション」をテーマに研修・講演を実施。研修講師歴30年、「アンガーマネジメント」「アサーティブコミュニケーション」「アドラー心理学」をベースとした指導には定評があり、これまでの指導数は約22万人にも及ぶ。主な著書に『アサーティブ・コミュニケーション』『アンガーマネジメント』(共に日経文庫)、『怒りの扱い方大全』(日本経済新聞出版)、『働く女の品格』(毎日新聞出版)、『アンガーマネジメント 怒らない伝え方』(かんき出版)など多数。ヒダカナオト画家、イラストレーター。奈良県在住。2015年、岡山県立大学デザイン学部グラフィックデザインコース卒業。毎年個展を開催しながら、雑誌や広告等のイラストレーションを制作。作品にはおもに空想の生き物や植物を描いている。2022年1月号から月刊文芸誌「小説すばる」(集英社)の装画を担当。【書籍情報】書名 : 『怒らない100の習慣』著者 : 戸田久実(とだ・くみ)定価 : 1,650円(税込)発売日 : 2023年2月21日出版社 : WAVE出版ページ数 : 232ページ販売サイト: 【目次】1章…怒りを上手に扱う習慣2章…怒りをやわらげる習慣3章…怒りにくい体質になる習慣4章…人間関係での怒りが軽くなる習慣5章…自分をごきげんにする習慣本書を一部ご紹介_1本書を一部ご紹介_2本書を一部ご紹介_3 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月24日理由はわからないけれど、「なぜか苦手に感じる」ということはありませんか?もしかすると、そこには潜在意識からのメッセージが込められているのかもしれません。そこで今回は、苦手に感じる数字から「あなたに迫るターニングポイント」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のうち、どの数字が一番苦手ですか?A:29B:23C:5D:30あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたに迫るターニングポイント」深層心理において、気になる“数字”は無意識の気持ちや考え方を象徴します。その数字の中で苦手意識を感じるものは、潜在的に感じている不安や予期せぬ出来事と密接に関わります。そのため直感的に選んだ答えから、あなたに迫る「ターニングポイント」を探ることができるのです。A:「29」を選んだあなた…金銭面に大打撃が29を選んだ人のターニングポイントは、金銭面で訪れそう。突然収入が減ったり、何らかの事情でお金が飛ぶように出ていったりして、経済的に厳しい状況に追い込まれるかもしれません。しかし、それは一時的なこと。この出来事が転機となり、危機を回避すべく動き出すことで金運が爆上がりするのが、あなたに迫るターニングポイントの全貌のようです。ピンチを恐れずチャンスに変えていきましょう。困った事態に陥る前に、副業や投資を始めて収入源を分散しておくのもいいリスクヘッジになるはず。B:「23」を選んだあなた…恋愛面の転機ありあなたに迫っているのは、恋愛面でのターニングポイントのようです。単なる友だちや知り合いだと思っていた人とひょんなことから深い仲になったり、旅先での出会いが本気の愛に変化したりと、我ながらビックリな展開があるかもしれません。その出来事がきっかけで、今の幸せや安定した関係を手放すことになる人もいそう。罪悪感から自己嫌悪に陥るかもしれませんが、あとで振り返ったときに“あのときの決断は間違っていなかった”と思うはず。すったもんだがあっても、新たな胸のときめきに従ってみるべきでしょう。C:「5」を選んだあなた…人間関係が激変あなたに迫るターニングポイントは、人間関係に関することのよう。仲が良かった人と険悪になったり、今まで縁がなかったタイプの人と急に親しくなったりと、あなたを取り巻く人間関係が様変わりして、人生が次のフェーズへと入っていくことになるでしょう。馴染みのないメンバーに囲まれるなど、最初は苦労するかもしれません。しかし、この転機を通して知り合った人たちとは深い絆で結ばれ、近い将来に大きな成果をあなたにもたらす暗示が。衝突を恐れずに本音をぶつけ合い、信頼関係を築いていくことが大切です。D:「30」を選んだあなた…ビジネスチャンスの到来30を選んだ人に迫っているのは、ビジネス面でのターニングポイントのようです。ずっとやりたかった仕事を任されたり、想定外のビッグチャンスが転がり込んできたり、「夢でも見ているの?」と思えるようなことが起きるかもしれません。うれしい反面、プレッシャーも大きいと思いますが、今のあなたなら十分にやれるはず。自分を信じて前向きにチャレンジしましょう。せっかくの機会を受け入れる勇気が出ないのなら、辛い物を食べるのも開運につながりそう。唐辛子やマスタードが内なる闘争心を覚醒させ、一歩を踏み出すパワーを授けてくれるでしょう。おわりにどんな人にも人生の中でターニングポイントは訪れるもの。それを活かせるかどうかで、今後の人生も変わってくるといえます。訪れた転機をきっかけに、輝く未来へとステップアップしていきましょう。©Atikul Islam Sopnil/shutterstock文・月風うさぎ
2023年02月23日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】水瓶座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気!どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう!読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】天秤座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ!健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの?」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス!土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】牡羊座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】乙女座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】蠍座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない!」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう!【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】魚座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう!とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood!【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレスあわせて読みたい🌈【2/23(木)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2023年02月22日もうすぐ春!節目を迎え、さらに運気を高めたいと思っている方も多いのでは?千葉には、有名な「成田山新勝寺」や「香取神宮」のほかにもまだまだパワースポットがたくさんあります。そこで、千葉県ゆかりの人気占い師、“ラブちゃん”こと「Love Me Do」さんに聞いた、2023年に絶対訪れたい運気が上がる千葉の最強パワースポットを発表します。4年ぶりに開催される「かつうらビッグひな祭り」を含め、運気の上がる最新イベント情報など千葉のパワースポット情報が満載です。メイン画像Love Me Do(ラブ・ミー・ドゥー)/ラブちゃん初めまして、占い師のLove Me Doです!今回、ナビゲーターとして私の出身地千葉県のパワースポットと、2023年運気を上げる開運イチオシポイントを皆さんにお届けしたいと思います!■占い師 Love Me Do(ラブ・ミー・ドゥー)<プロフィール>1975年10月11日千葉県大網白里市生まれ。吉本興業所属。“ラブちゃん”の愛称で、活動している占い師、風水師、占星術師。東洋、西洋の占術に精通し、『ヒルナンデス!』『ラヴィット!』『王様のブランチ』をはじめとするテレビ・ラジオ出演多数。======================================【自然の力を感じる神秘的なパワースポット】■白いポストが運気を上げる!?『犬吠埼』“日本で一番早い日の出”を拝むことができる『犬吠埼』。白亜の「犬吠埼灯台」が有名ですが、隣接する複合施設「犬吠テラステラス」は、お買い物やグルメ、地ビールなども楽しめる人気のスポットです。犬吠埼《ラブちゃんのイチオシ!》犬吠埼には白いポストがあり、そこから手紙を出すと願いが叶うと言われています。特に今年、インフルエンサー活動やwebビジネスを頑張りたい人は、自分の家に向けて白いポストから手紙を送ると、犬吠埼の空気を持って帰ってくることができ、運気をUPさせられます!所在地:銚子市犬吠埼9576HP: ■撮った写真を待ち受けに!『亀岩の洞窟』君津市の清水渓流広場にある『亀岩の洞窟』は、洞窟から差し込む光が水面に反射し、幻想的なハート形を描き出すことでSNSでも話題のスポット。3月と9月のお彼岸時期、早朝の時間帯がおすすめです。亀岩の洞窟(提供:千葉県君津市)《ラブちゃんのイチオシ!》今年の運勢に変化を求めている人や現状を変えたい人、復縁を叶えたい人に是非行ってほしいスポットです!ここで写真を撮って待ち受けにすると相手とよりを戻せたり、転職を考えている人も良い転職先に出会えたりなど良い運気を呼び寄せることができます!清水渓流広場(濃溝の滝、亀岩の洞窟)所在地:君津市笹1954HP: ※一部崩落の危険により立入禁止となっているため、現在洞窟正面からの写真撮影は出来ません【運気を上げる!千葉県の個性あふれる最強神社】■レイライン*の起点!女性を守護する関東屈指のパワースポット一宮町の『玉前神社』は、1200年以上の歴史を持つ古社で、春分の日と秋分の日に島根県の出雲大社までを一直線に結ぶ“御来光の道(レイライン)”の東の起点に位置する関東屈指のパワースポットです。商売繁盛のほか、縁結び、子授け、安産、子育てなど女性を守護するご利益があることで知られています。サーフィンの波だけでなく開運の波にも乗れる「波乗守」や女性のからだのリズムを正す「月日守」といったユニークなお守りも人気のアイテムです。玉前神社ユニークなお守り玉前神社(たまさきじんじゃ)所在地: 長生郡一宮町一宮3048HP : 《ラブちゃんのイチオシ!》はだしで玉砂利の上を3周歩くと幸福が訪れるという「はだしの道」があるので、是非ためしてみましょう!実際、私もこれを試して仕事がきました!見られるのが恥ずかしい人は、朝早く行くのがおすすめです。はだしの道◇PICKUP〇御神水・御神砂鉄分豊富な“御神水”と、神社の土地の力を授かれる“御神砂”をゲットして玉前神社のパワーを持ち帰りましょう!*御神砂は、社務所で頒布しています。御神井戸◇PICKUP〇子宝・子授けイチョウ家族を表す3本のイチョウの木に順番に両手で触れて祈願すると、子授けや子宝に恵まれるとの言い伝えがあります。子宝・子授けイチョウ*レイライン「御来光の道」とは:春分の日と秋分の日の御来光に沿って、玉前神社~笠森観音~寒川神社~富士山~七面山~竹生島~元伊勢~大山~出雲大社と、パワースポットが一直線に並ぶラインです。■今年は金運UPも叶う!?かつうらビッグひな祭りが圧巻の神社!勝浦漁港の守神、『遠見岬神社』は房総半島に技術と文化をもたらした天富命(あめのとみのみこと)を祀っている神社です。「冨が咲き幸せになる」と伝えられる“冨咲の石段”を上ると景色が開け、市内や美しい岬を眺望することができます。参道の入口は日本三大朝市として有名な“勝浦朝市”の会場に面していて、参拝客の多い神社です。かつうらビッグひな祭り遠見岬神社遠見岬神社(とみさきじんじゃ)所在地: 勝浦市浜勝浦1番地HP : 《ラブちゃんのイチオシ!》近くに美味しい勝浦タンタンメン屋さん「お食事処 いしい」があります!是非そこで食事をして神社のエネルギーを体内に入れて持って帰るのがおすすめです。さらに、今年は、赤が映えるビッグひな祭りのひな壇を見に行くと金運UPを叶えられるかも!金運を上げたい人は、是非ビッグひな祭りを見に行ってはいかがでしょうか。〇お食事処 いしいタンタンメン ¥8007時~14時(LO 13:45)※スープがなくなり次第終了所在地:勝浦市勝浦159◇EVENT4年ぶり開催!約4,000体のひな人形が並ぶ「かつうらビッグひな祭り」期間: 2023年2月24日~3月3日 9:00~19:00※会場ごとに終了時間が異なります。場所: 遠見岬神社 周辺 ※雨天時はパネル展示のみ実施内容: 2001年から開催されてきた名物イベントが4年ぶりに復活。商店街を中心に約4,000体のひな人形が飾られ、街はひな祭り一色に彩られます。中でも遠見岬神社の60段の石段が1,800体のひな人形で巨大なひな壇と化す圧巻の光景は必見モノです!HP : 市内のひな壇【成田山だけじゃない!今年行くべき千葉のおすすめの開運寺】■黒い招き猫からご利益を!自然溢れる天空の寺院長南町笠森の観音山にある『笠森寺観音堂』は、「玉前神社」と同じ“御来光の道(レイライン)”に位置するパワースポットです。金運や子授けにご利益があるとされ、山頂にそびえる観音堂は、日本で唯一の四方懸造で建てられた寺院で、国の重要文化財に指定されています。観音堂の回廊からは、四季折々に美しい房総の山々をパノラマで一望できるほか、参道周辺の森は天然記念物に指定されていて神秘的な雰囲気を存分に満喫できます。笠森寺観音堂笠森寺観音堂(かさもりでらかんのんどう)所在地: 長生郡長南町笠森302HP: 《ラブちゃんのイチオシ!》笠森寺のご本尊は十一面観音。千葉県の真ん中にある観音像で、今年は四緑木星という星が中心にきているため、物事が整う暗示が出ています。また、行くと結婚運も上がります。黒い招き猫を購入し、玄関に飾っておくと効果が倍増します。〇ご利益が凄い!黒招き猫強力な金運グッズとして話題のペアの黒招き猫は大小サイズいろいろ。オンラインショップで購入できます!黒招き猫店舗名: 縁起屋古壺所在地: 長生郡長南町笠森302 笠森寺境内HP: ◇PICKUP〇境内にあるくろねこカフェで一休み!くろねこカフェ参道や境内の階段を歩いたあとにくつろげる甘味カフェ。白玉だんごや美味しいドリンクなどで一息ついたあとは併設のショップで開運グッズ選びも楽しめます。くろねこカフェ所在地:長生郡長南町笠森302 笠森寺境内HP: ■勉強運や人間関係運UP!館山湾を一望!断崖絶壁にそびえる崖観音館山市船形にある『大福寺』は、館山湾に面した岩壁に建つ朱塗りの観音堂がインパクト抜群のパワースポットです。「崖観音」とも呼ばれる観音堂から館山湾を見下ろす眺めはまさに絶景で、夕景の美しさが格別と評判です。本堂脇にある「延命地蔵尊」は、“無病息災延命長寿”のご利益があるとされていますので忘れずにお参りしましょう。大福寺(だいふくじ)/崖観音▲雄大に広がる館山湾や伊豆大島 の絶景を眺めることができます▲南房総の植物を中心に描かれた 色鮮やかな天井絵も見どころのひとつ大福寺(だいふくじ)/崖観音所在地: 館山市船形835HP: 《ラブちゃんのイチオシ!》千葉県の南西に所在する大福寺は、勉強運、人間関係、恋愛運をUPさせたい人におすすめのスポットです!悩みごとの解決に今年は南西が良い運気なので、景色の良いところまで登って、見渡すと運気が高まります。◇是非食べるべきラブちゃんおすすめグルメ〇木村ピーナッツ館山店/ピーナッツソフト館山に来たのなら、是非行ってほしいのが「木村ピーナッツ」です。有名人も食べに来る千葉県名産のピーナッツを使用したここの濃厚なピーナッツソフトは絶品です!所在地: 館山市下真倉 236-3HP: ピーナッツソフトクリーム ¥470 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月21日自分を癒せる人は、ストレスコントロール能力が高いといえるでしょう。今回は、猫のイラストに何色を塗るかによって「あなたの密かな癒し」がわかる心理テストをご紹介します。Q.この猫のイラストに色を塗るとしたら、あなたは何色を選びますか?A:茶色B:グレーC:黒色D:三毛(ミックス)あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの密かな癒し」深層心理において“猫”は、あなた自身の素直な気持ちを表します。そして、色はあなたが楽しみたいことを暗示するもの。そのため、選んだ色から「あなたの密かな癒し」を推測することができるのです。A:「茶色」を選んだあなた…美味しいものを堪能するあなたはいつも一生懸命な頑張り屋タイプ。何事も自分で解決しようとする傾向があるため、行き詰まってしまうことがあるでしょう。そんなあなたにとっての癒しは、美味しいものを食べること。ストレスが溜まったときも、食べて発散することが多いのでは?しかし、ストレスを溜めすぎてドカ食いしてしまう恐れも。ときには周りを頼ることも必要です。B:「グレー」を選んだあなた…趣味の時間を満喫する熱いハートを持つあなたは、やると決めたことはとことんやるタイプ。ただし、目標を大きく持ちすぎて重荷になってしまうこともあるのではないでしょうか。あなたにとっての癒しは、趣味の時間を満喫すること。好きなことに没頭しているうちに、心が穏やかになっていくのを感じるはずです。C:「黒色」を選んだあなた…人間関係を見直すあなたは人付き合いにおいて、他者に振り回されることに強くストレスを感じるタイプのよう。相手に裏切られたり、面倒事に巻き込まれたりする前に「自分の領域」を守るのが、あなたに合った処世術でしょう。そんなあなたにとって癒しになるのは、人間関係の見直し。「これは違うな」と感じる相手とは少し距離を置くなど、付き合い方を見直して心の平穏を保ちましょう。D:「三毛(ミックス)」を選んだあなた…一人でのんびりあなたは普段、誰かに誘われてどこかに出かけることが多くありませんか。誘われるのは喜ばしいことですが、付き合いが重なると疲れてしまうこともあるでしょう。あなたにとって密かな癒しは、特に予定を入れずにのんびりと過ごしたり、昼寝をすること。一日中ボーっと過ごすことで癒されれば、さらに有益な人間関係が築けるでしょう。おわりに頑張ることは素晴らしいですが、それだけでは心が疲弊してしまいます。ときには自分を甘やかし、しっかりと癒してあげることも必要です。あなたに合った癒し方を見つけてくださいね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Sudowoodo/gettyimages文・脇田尚揮
2023年02月17日弦本將裕著/辻盛英一 著『仕事は「個性」で決まる~相手の個性に合わせて仕事をすれば、すべてうまくいく~』2023年2月21日刊行株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は弦本將裕著/辻盛英一 著『仕事は「個性」で決まる~相手の個性に合わせて仕事をすれば、すべてうまくいく~』 を2023年2月21日(火)に刊行いたします。“自分の個性”ד相手の個性”で仕事の悩みの9割が解決!バースデーサイエンスとも呼ばれ、千年以上の歴史と一億人以上のデータを分析してきた世界最大の統計学と言われる四柱推命を基にした「個性心理学」を使えば、相手との付き合い方のコツがわかり、これまで抱えてきた悩みから解放され、さらにビジネスでの成果までついてきます。本書では、人間関係をうまくいかせ、自身の成果を上げ、チームのレベルをアップさせるコツを、事例と共にお伝えしています。 商談対策からプレゼン資料の作り方、採用、部下指導、チーム分け、席替えなど、よくあるビジネスシーンで「個性心理学」をどのように使うとうまくいくのかが、これ1冊でわかります。実際に「個性心理学」を採用した企業等の事例も紹介。※「個性心理學」は、登録商標です。個性心理学 12 の動物キャラクター個性心理学 12 の動物キャラクター個性心理学とは、四柱推命をベースに行動心理学の考えを取り入れた実学です。狼からペガサスまで12の動物キャラの性格や行動、心理、思考パターンの分析で、自分と相手の個性の違いがよくわかります。自分の動物キャラクターが何の動物なのかは、以下のサイト(動物キャラナビ)で確認できます 人間関係には「ジャンケンの法則」がある個性心理学では人間の個性を12の動物キャラクターに分け、さらに、その特徴から次の3つのグループに分類することができます。3つのグループとは人間関係を重視するMOON(月)グループ、地に足の着いた現実主義者のEARTH(地球)グループ、自分の感性を大事にするSUN(太陽)グループです。ヒューマンリレーション(ジャンケンの法則) ©個性心理學研究所書籍情報表紙タイトル:仕事は「個性」で決まる~相手の個性に合わせて仕事をすれば、すべてうまくいく~著者:弦本將裕 /辻盛英一ページ数:225ページ価格:1,485円(10%税込)発行日:2023年2月21日ISBN:978-4-86667-360-8書籍紹介ページ: amazon: 楽天: 目次Chapter1 なぜ今、個性心理学がトップ企業で採用されているのかChapter2 個性心理学を使った対人スキルで仕事がうまくいくChapter3 動物キャラクターで自分と相手の個性を知るChapter4 組織作りに「個性」の分析は欠かせない付録 個性心理学を導入した事例9著者プロフィール弦本將裕 (つるもと・まさひろ)著者:弦本將裕個性心理學研究所所長/(一社)個性心理學研究所総本部理事長1957年4月29日生まれ。磨き上げられたたぬき学習院大学法学部卒業後、明治生命(現・明治安田生命)入社。1997年4月、個性心理學研究所設立。世界で初めて人間の個性を12の動物キャラクターに当てはめた「個性心理學」を発表。著書は65冊。世界14カ国にも展開している。現在は、大手企業をはじめ、病院・学校などで精力的に講演活動を行っている。企業では、「個性心理學」を採用・人事・営業とあらゆる分野で活用。真の「顧客満足度」アップを個性心理學で実現している。辻盛英一 (つじもり・えいいち)(株)ライフメトリクス代表取締役気どらない黒ひょう大阪市立大学経済学部卒業、三井住友銀行を経てアリコジャパン(現・メットライフ生命保険)に入社。銀行、保険ともに数々表彰されタイトルを獲得。TOT会員。現在は法人専門の保険代理店、株式会社ライフメトリクスを経営する傍ら、営業マン向け研修や講演を多数行い成功を手助けしたり、400社超の企業クライアントに業績向上のスキーム提供を行ったりしている。また、某大学の監督を11年間務め、2度のリーグ優勝に導いている。現在も高校野球の指導、ワークライフバランスの重要性を自ら体現している。その人柄から、著名人、芸能人とも多数交流がある。著書に『営業は自分の「特別」を売りなさい』(あさ出版)など。【報道関係各位】『仕事は「個 性」で決まる』リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月17日社会人になりたてのころに、共通の趣味を持つ男性と付き合うようになりました。その彼にはとある一面があったのです。ここでは、彼とのデートで驚かされたエピソードをご紹介します。 共通の趣味を持つ彼との出会い音楽好きな私はゴスペルサークルに所属しています。年に一度の定期演奏会を終えたあと、演奏会を聴きに来ていた男性と知り合いました。彼はサークルメンバーの同僚で、私より3つ年上。音楽という共通の趣味もあり、一気に距離が縮まって交際することになりました。 そんな彼は、キャラクター好きというかわいい一面があったのです。私が持っていたキャラクターがついているスケジュール帳を見て、「そのキャラかわいいよね」と言われたとき、男性でこのキャラクターを知っているのは珍しいなと感じました。私自身かわいいもの好きなので、彼とキャラクターに関する話題を共有できたり、テーマパークに出かけたりするのはとても楽しかったです。しかし、彼がキャラクターの誕生日や身長など詳しい設定までよく知っていることには正直びっくりしました。 キャラ好き彼が選ぶデートスポットは?付き合いはじめた当初は、定番のデートスポットに出かけていた私たち。しかし、キャラクター好きという共通点が分かってからは、キャラクター雑貨を扱うショップやコンセプトカフェに出かけることが増えていきました。それはそれで楽しかったのですが、日を追うごとに彼の異常なほどのキャラクター愛についていけないと感じることも多くなってきたのです。 ある日、「たまには普通のデートをしたい」と考えながら待ち合わせ場所に向かうと、彼から「家電量販店に行きたい」と言われました。キャラクターショップで新商品チェック、といういつものプランでないことに少しうれしくなった私。 しかし、家電量販店に着くと……彼は、一直線でキャラクターグッズを扱うコーナーに向かっていきます。「ここは◯◯のグッズが豊富なんだよね」と嬉々としてグッズを選ぶ彼に、私はドン引き。戸惑いから不機嫌になっていく私の様子には一切気づかず、彼はただひたすらキャラクターに夢中でした。 価値観が合わない彼と心の距離が離れていき…彼とのデートに疲れを感じるようになった私は、彼からお誘いがきても仕事を理由に断ることが増えていきました。だんだん会う頻度が少なくなり、ついには自然消滅に近い形で別れることになった私たち。 今思えば、キャラクターに対する情熱についていけないと感じた時点で、彼に自分の思いを伝えるという方法もあったと思います。そうすれば、もっと違う関係性を築くことができたのかもしれません。 彼と大きなケンカをすることもなく、一緒に過ごしいた時間は穏やかでした。しかし、長く信頼しあえる人間関係を結ぶうえで、大切なことを私はできなかったのです。彼との別れで、大切な人とはきちんと話し合ったり、ぶつかりあったりすることも必要だと学びました。 キャラクター愛が強い彼とのお付き合いを通して、人間関係の築き方を学んだ私。このときの反省を活かして、現在付き合っている彼とは、違和感を覚えたり、疑問に感じたりする点があったら、お互いに話すようにしています。ケンカをすることもありますが、ひとつひとつ乗り越えることで絆も深まっていると感じています。 著者/狩野ふみ作画/ちゃこ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年02月17日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】蟹座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】天秤座全体運「どうするべきか?」「何がベストか?」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日!窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ!ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】魚座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】水瓶座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】双子座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】獅子座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう!【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街あわせて読みたい🌈【2/18(土)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング1~6位!
2023年02月17日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】乙女座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気!どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう!読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】牡牛座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ!健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの?」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス!土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】蠍座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】牡羊座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】双子座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない!」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう!【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】天秤座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう!とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood!【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレスあわせて読みたい🌈【2/13(月)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
2023年02月12日株式会社鴨ブックス(所在地:東京都豊島区、代表者:鴨頭 嘉人)から販売している、登録者数100万人超のYouTube講演家 鴨頭 嘉人の著書『コミュニケーション大全』が、このたび累計14刷60,000部に達したことをお知らせいたします。目標とする10万部を目指すコミュニケーション大全と著者【重版までの経緯】YouTube講演家でもある鴨頭嘉人の著書『コミュニケーション大全』を引っさげた全国講演会が各地で盛況が続く中、書店での新規・追加の発注が相次ぎ、この度14刷り60,000部の重版が決定しました。また、2023年1月31日発表のトーハン週間ベストセラーランキングでは7位にランクイン。発売から5ヶ月が過ぎてもなお、好調な売れ行きを見せ続けています。人間関係の問題を鋭く洞察し、本質を分かりやすく解説する全国講演会での著者【鴨頭嘉人全国講演会 スケジュール】今後も全国講演会にて、鴨頭は自身の巧みな話術と表現力、データに基づいた鋭い考察とともに本書の内容をわかりやすく解説し、“コミュニケーションの在り方”を広く伝えていく予定です。全国講演会は、以下のスケジュールにて実施いたします。2023年2月11日(土)13:00~15:00(京都府京都市)2023年2月21日(火)19:00~21:00(東京都八王子市)2023年3月12日(日)14:00~16:00(愛知県瀬戸市)2023年3月26日(日)14:00~16:00(東京都豊島区)【『コミュニケーション大全』概要】『1対1での話し方』『多人数に向けたスピーチ』『オンラインコミュニケーション』など、ビジネスパーソンが活用するシーンを設定し「現場で使えるスキルを身につけられる実用書」となることを目指しています。現場での再現性を高められるような事例や解決方法を、図解なども入れより具体的にわかりやすく作り上げました。販売URL: 【書籍概要】タイトル:もう人間関係で悩まない!コミュニケーション大全著者 :鴨頭 嘉人価格 :1,980円(税込)発売日 :2022年8月18日(木)発行元 :鴨ブックス人間関係に悩む方に手に取っていただきたい一冊【鴨ブックスについて】出版業界に革命を起こす、「書店を応援する出版社」としてYouTube講演家の鴨頭嘉人が設立しました。直近20年で書店の半分近くが閉店に追い込まれています。私どもはその状況を踏まえ、情報発信の場であり、人生を変える一冊に出会える場である書店を元気にするために、自社の利益を減らし、書店の粗利率30%を実現しました。この活動を続けることで、出版社だけが生き残るのではなく、書店も取次も幸せになれる未来をつくろうとしているのです。出版社の利益を下げて業界の存続につなげることは、多くの出版社にとって有益だと考えています。紙の本は滅びるなどと言われていますが、とんでもありません。出版社が利益配分を現状にあったものに変えるだけで大切な文化は守られるのです。これが私たちが考える「出版業界の革命」です。【著者プロフィール】高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルド株式会社に入社。アルバイトとして4年間、正社員として21年間勤める。32歳の時にはお客様満足度日本一・従業員満足度日本一・セールス伸び率日本一を獲得し、最優秀店長として表彰される。現在は、チャンネル登録者数100万人を越す、日本一のYouTube講演家として世界を変えるべく情報発信を行う。人材育成・マネジメント・リーダーシップ・顧客満足・セールス獲得・話し方についての講演・研修を実施している。著者でありチャンネル登録者数100万人を超えるYouTube講演家である鴨頭嘉人【鴨ブックス会社概要】会社名 : 株式会社鴨ブックス本社 : 東京都豊島区東池袋3丁目2番4号 共永ビル7階代表者 : 鴨頭 嘉人設立 : 2021年4月URL : 事業内容: 書籍出版(ビジネス書・自己啓発書) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月09日PARCO劇場開場50周年記念シリーズ『笑の大学』が、本日2月8日(水) より東京・PARCO劇場で上演される。それに先駆け、2月7日(火) に公開フォトコールが行われた。1996年にパルコ・プロデュース公演として東京・青山円形劇場で初演された本作は、三谷幸喜による二人芝居。検閲官・向坂睦男(さきさかむつお)役は内野聖陽、劇団『笑の大学』の座付作家・椿一(つばきはじめ)役は瀬戸康史が演じる。三谷は「『笑の大学』は僕にとって思い入れのある作品です。登場する劇作家は僕の理想像。そんな『笑の大学』が25年ぶりに再演。感無量です」とコメント。また「年齢も個性も全く違う二人が、丁々発止とやりあう2時間弱の演技バトル。一秒たりとも飽きるところがありません。作った本人が言っているのですから、間違いない」と本作の出来に太鼓判を押している。また内野は「稽古をしていくうちに、表に見えてない部分が大切だなぁと感じるようになりました。三谷さんは僕らの芝居を見ながら、今回の二人にしか出せない面白さを探してくださって、僕らに合わせて現場でセリフがどんどん変わっていくのが嬉しく感じました。瀬戸くんとはセリフの掛け合いが日々面白くなり、信頼関係もバッチリできたように思っています」と稽古期間を振り返った。さらに瀬戸は「とにかく、毎日がとても濃い時間でした。初共演の内野さんとは、最初はお互い様子を伺いつつ話をしたり、ストレッチしながら台詞を合わせたり。そして稽古を通じて距離を縮めていき、今では、大変な時も楽しい時も共に味わった大切な相棒……だと勝手に思っています(笑)。なんだかこれは、向坂さんと椿さんが台本直しを通じて感じていく事と近い様な気がしています。年齢や立場をなしにして人間同士が認め合っていく。こういう人間関係、憧れます」と初共演の内野との裏話を明かした。『笑の大学』は東京公演を皮切りに、3月から4月にかけて新潟、長野、大阪、福岡、宮城、兵庫、沖縄と巡演する予定だ。■作・演出:三谷幸喜 コメント全文『笑の大学』は僕にとって思い入れのある作品です。登場する劇作家は僕の理想像。そんな『笑の大学』が25年ぶりに再演。感無量です。演じる役者さんは、今、僕がもっとも信頼している二人。内野さんは、ああ見えてとても繊細。瀬戸さんは、ああ見えてとても大胆。年齢も個性も全く違う二人が、丁々発止とやりあう2時間弱の演技バトル。一秒たりとも飽きるところがありません。作った本人が言っているのですから、間違いない。二人芝居は演劇の原点。堪能してください。面白いですよ。■向坂睦男役:内野聖陽 コメント全文演劇は演者とスタッフワークだけでは完成しないものです。ドキドキワクワクですが、お客様の皆さんと一緒に心地よく『笑の大学』という劇世界を旅したいと思っています。稽古をしていくうちに、表に見えてない部分が大切だなぁと感じるようになりました。三谷さんは僕らの芝居を見ながら、今回の二人にしか出せない面白さを探してくださって、僕らに合わせて現場でセリフがどんどん変わっていくのが嬉しく感じました。瀬戸くんとはセリフの掛け合いが日々面白くなり、信頼関係もバッチリできたように思っています。皆さんと楽しい劇空間を共有できますこと、楽しみにしております!!■椿一役:瀬戸康史 コメント全文『笑の大学』いよいよ始まります。約1カ月の稽古期間は、今まで関わってきたどの作品よりもあっという間でした。2人しかいないのに。いや、2人だけだからか……?とにかく、毎日がとても濃い時間でした。初共演の内野さんとは、最初はお互い様子を伺いつつ話をしたり、ストレッチしながら台詞を合わせたり。そして稽古を通じて距離を縮めていき、今では、大変な時も楽しい時も共に味わった大切な相棒……だと勝手に思っています(笑)。なんだかこれは、向坂さんと椿さんが台本直しを通じて感じていく事と近い様な気がしています。年齢や立場をなしにして人間同士が認め合っていく。こういう人間関係、憧れます。三谷さんの演出、内野さんと僕の2人だけでお送りする『笑の大学』を、是非多くの方に楽しんでいただきたいです。<公演情報>PARCO劇場開場50周年記念シリーズ『笑の大学』作・演出:三谷幸喜出演:内野聖陽 瀬戸康史PARCO劇場開場50周年記念シリーズ『笑の大学』チラシビジュアル【公演日程】東京公演:2月8日(水) ~3月5日(日) PARCO劇場新潟公演:3月10日(金)・12日(日) りゅーとぴあ 新潟市民芸術文化会館 劇場長野公演:3月17日(金)~19日(日) まつもと市民芸術館主ホール大阪公演:3月23日(木)~26日(日) サンケイホールブリーゼ福岡公演:3月30日(木)~4月2日(日) キャナルシティ劇場宮城公演:4月6日(木)~9日(日) 電力ホール兵庫公演:4月13日(木)~16日(日) 兵庫県立芸術文化センター阪急中ホール沖縄公演:4月20日(木)・21日(金) 那覇文化芸術劇場なはーと大劇場チケット購入リンク:公式サイト:
2023年02月08日1970年創立以来、700名以上の脚本家・小説家を輩出している実績No.1スクールの株式会社シナリオ・センター(本社:東京都港区、代表取締役社長:小林幸恵)は、小学5.6年生、中学1.2.3年生を対象にしたオンライン型シナリオ教室『考える部屋』を2023年6月27日(火)から開講します。オンラインでも和気あいあいと開催【『考える部屋』とは】『考える部屋』は、物語づくりが好きな子どもたちが、創作にうち込むことができる空間です。どう伝えれば観客に伝わるか、というプロの表現技術を楽しみながら身につけられます。ある時は、恋に恋する高校生。悪巧みをする悪代官。時代に翻弄されるサイエンティスト。タイムトラベルする私立探偵。物語づくりを通して、自分とは異なる人物の性格や考え方・境遇・人間関係など、さまざまな角度から想像できるようになります。『考える部屋』では、物語を書くことを通して、プロの表現技術に加え、『他者に思いをはせる発想』『社会に対する自分なりの視点』を自然と育むことができます。学校や塾では身につけることが難しい、自らの頭で考える楽しさを味わうことができます。【『考える部屋』の授業内容】『考える部屋』は、小学5.6年生、中学1.2.3年生を対象に、オンラインで実施します。『登場人物のキャラクターの作り方』『人間関係の描き方』『心情表現の実際』『セリフに頼らない表現』『物語の構成』『描きたいことと社会課題の結びつけ方』など、物語作りのポイントを身につけます。ライブ配信の授業では、一方的な講義スタイルではなく、アイデアを考えること、物語を書き、発表し、感想を伝え合います。同世代の受講仲間で切磋琢磨しながら、お互いの意見を聞きながら、自分にはない発想や、感想を聞くことで、幅広いものの見方ができるようになり、お互いに刺激し合うことができます。大発表会では、プロの声優の方に、子どもたちのシナリオを朗読してもらいます。『考える部屋』大発表の模様。『ちびまる子ちゃん』の藤木の声でお馴染みの中友子さんが朗読プロの技術を、子どもたちにわかりやすく伝える講座内容【受講生と親御さんからのコメント】■参加者Sさんの感想(参加当時中学1年生)みんながいきいきと活動していて、先生方からも、生徒の仲間からも、いい刺激をたくさんもらっています。毎回いろんなアイデアに触れることができ、中間発表会を終えた時に自分の目指す場所も明確になってきたことを実感できました。自分が出したアイデアにも、「もっとこうしてみたら面白いんじゃないか」、「ここがすごくいいね」と多くのフィードバックをもらえるので楽しみながら成長して行ける場所です。・Sさんのお母さんの感想初めは、娘が探してきた教室で、私自身あまりわかっていなかったのですが、娘の成長ぶりは、先日のオンライン参観で感動したほどで、感謝しています。中学生に対して、優しいのですがしっかり大人扱いされる先生方の姿勢は素晴らしいとも思いました。娘自身、考える部屋の存在は、今後社会に出ていく上で、素晴らしい影響を受ける場になりそうです。■参加者Rさんの感想(参加当時4年生)「考える部屋」では皆と想像力を広げて、アイデアをだしあうのが楽しかったです。一人一人の個性がでていて、自分の考えの幅も広くなりました。先生達の感想も毎回聞けて、説明もとても分かりやすく生徒の質問にも丁寧に答えてくれます。また、先生達が明るく自然に仲良くなれるとても楽しい環境でした。・Rさんのお母さん始めた当初は、緊張していて表情もかたく、感想を求められても一言、二言しか言えず、大丈夫かと少し心配しました。ただ、どんなに緊張して小さくなっていても、丁寧に丁寧に優しくお声がけして下さる先生方のおかげで、回数を重ねる事に緊張も解け、気づけば、娘は毎週レッスンを楽しみにするようになっていました。子供達の想像力や感性は素晴らしいですが、その想像力を作品にした時にどうしたら人に面白く、魅力的に伝わるように生かしていけるのか。 小学生の頃からシナリオの書き方をプロの皆様に学ばせて頂ける環境は、とても贅沢でありがたいものでした。■参加者Kさんの感想(参加当時中学1年生)考える部屋に参加する前は、自分の考えを文章にする機会があまりなかったが、受講してどんどん色々なことを知っていくうちにとても面白いと思うようになった。これからもシナリオや文章を書く事を続けていきたい。・Kさんのお母さん以前から書く事に興味がある様子だったので親が勧めて受講しました。最初は緊張していた感じでしたが、穏やかな雰囲気の中楽しく受講していたと思います。工夫した点を先生方が毎回しっかり受け取ってくださり、それについてコメントしてもらえた事が次に繋がっていたと感じました。自分から声を上げるタイプではないと思っていましたが、自分の文章をはっきりと発表している姿を見て驚いたのと頼もしい感じがしました。ありがとうございました。■参加者Mさんの感想(参加当時小学6年生)初めて考える部屋に参加させていただいて、最初は色々緊張していて私はうまくやっていけるのだろうか、張り詰めた空気とかもあるのかな、厳しい感じかなと不安でした。けれど予想をはるかに超えて面白くてワクワクして、今思えば、今じゃなくても素晴らしい経験をさせていただきました!独学で、色々知識不足で、何となくで小説を書いていた私がキャラクターを考える、主人公との関係を考える、などそんなこと考えたことなかったので本当に楽しい、勉強になった体験でした!この半年間やっていた考える部屋がもう終わってしまったっていうのが少し名残惜しい感じがします。・Mさんのお母さん考える部屋では、子どもたちの自由な発想を一緒におもしろがってくださる方々がいて、とても豊かで刺激的な時間を共有することができました。初めは緊張していましたが、回を重ねるごとに「楽しい!秘密基地を見つけたって感じ!」と目を輝かせるようになり、うれしくなりました。【『考える部屋』が育む想像力と表現力】『考える部屋』では、シナリオ・センターが700名以上の脚本家や小説家を輩出してきたカリキュラムをもとにしているので、子どもたちは物語の作り方や自分の発想をカタチにする方法が身につきます。・登場人物それぞれの立場で考えるシナリオは、自分とは異なる性格や考え方をもった登場人物の立場で考えます。相手のことを常に考えること、文章の行間を読みとることが、今まで以上に自然とできるようになります。・自分の考えを表現することができる作品を観る(読む)相手にどう伝わるのかを常に考えながら、物語づくりに打ち込みます。作文や小論文、美術や音楽などでも、相手に伝わるように工夫して表現する習慣が身につきます。・ものごとへの興味が深まる物語づくりには、自分なりの視点で今の社会や歴史などを探求する姿勢が欠かせません。正解を求めるだけでなく、自ら問いを立て、問題に向き合うことが楽しくなります。半年間、じっくりと時間をかけて物語作りに打ちこむことで、子ども達は、想像力と表現力を身につけます。さらに、相手の立場で考えること、自分自身を客観的に見ること、社会に対して自分なりの考えを持つことという、これから生きるうえで大切な『考える力』を、楽しみながら身につけることができます。特別サイト: 【シナリオ・センターとは】シナリオ・センター(1970年創立)は、映像で伝える技術について日本屈指のノウハウを持ち、業界最多の脚本家や小説家を輩出している学校です。ジェームス三木や内館牧子、連続テレビ小説『おちょやん』の八津弘幸、連続テレビ小説『ひよっこ』の岡田惠和などの脚本家、赤川次郎、乃南アサ、鈴木光司などの小説家など、700名以上の卒業生がプロのライターとして活躍しています(2023年1月現在)。朝の連続テレビ小説『舞いあがれ!』の脚本は、シナリオ・センター出身の脚本家3名が執筆しています。創設者 新井一の「日本中の人にシナリオを描いてもらいたい」という願いから、プロ養成の実績を活かし、子どもたちの考える力を養う「キッズシナリオプロジェクト」(文部科学省令和4年度「青少年の体験活動推進企業表彰」審査委員会 奨励賞、第8回キッズデザイン賞受賞)にも力を入れています。これまで5,000名以上の小中学生にキッズシナリオを体験してもらっています。【募集要項】授業形式: ライブ授業(全24回:90分~110分)※ライブ授業は、オンライン会議システムZoomを使用します。※欠席の場合は、ライブ授業の模様を、見逃し配信でご覧になれます。期間 : 毎週火曜日2023年6月27日(火)~12月12日(火)(休:8月15日)18:30~20:20分(最大110分)対象 : 小学5.6年生・中学1.2.3年生定員 : 7人(定員になり次第、締切)受講料 : 入学金 12,000円(税込)授業料 96,000円(税込)合計 108,000円(全期・税込)お申込み: 【関連イベント(1)】体験&説明会も実施『小学校 高学年~中学生向けシナリオ教室~考える部屋~』の体験会を、Zoomにて実施します。『考える部屋』の雰囲気を感じていただけます。日程:2023年3月28日(火)18:30~20:00お申込はこちら 2023年4月18日(火)18:30~20:00お申込はこちら 2023年5月30日(火)18:30~20:00 coming soon……2023年6月13日(火)18:30~20:00 coming soon……料金:1,000円(税込)※本講座のお申込が定員に達した場合、体験&説明会は開催されない場合があります。その際は、参加費用はご返金となります。■参加特典体験&説明会当日にお申込の方は、入学金が8,000円割引となります。(12,000円 → 4,000円)【会社概要】商号 : 株式会社シナリオ・センター代表者 : 代表取締役社長 小林幸恵所在地 : 〒107-0061 港区北青山3-15-14設立 : 1970年事業内容: シナリオ講座の運営および創作者の支援事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月07日日向坂46の中心メンバーであり、ユニークなキャラクターで存在感を見せる加藤史帆さん。カラー診断で観る素の姿と「しいたけ.カラーカード占い」から読み解くメッセージを、占い師・しいたけ.さんが授けます。日向坂46・加藤史帆さんがしいたけ.カラーカード占いにトライ!加藤史帆(以下、加藤):“しいたけ占い”いつも見ています。お会いできるのをとっても楽しみにしてきました。しいたけ.:嬉しいです。いきなりで恐縮ですが、加藤さんは今年一年の目標みたいなものはお持ちですか。加藤:加藤史帆という存在をたくさんの人に知ってもらいたいので、挑戦の年にできたらいいなと思っています。お芝居もそうですし、とにかく何でも、全部やってみるくらいの気持ちでいます。しいたけ.:それは素晴らしいです。というのも、2023年は「黄色」がメインカラーの年。すべてが刷新されて世代交代が進む時期ですが、実際はまだ社会全体がもたついている状況でもあるんです。だからこそ先に動いた人が強いです。おっしゃったように「何でもやってみる」気持ちが飛躍のカギを握ります。加藤:最初から素敵な言葉をいただいちゃった!嬉しい~。しいたけ.:加藤さんの持つカラーも観たので少しだけお伝えすると、森の色と水色が強くて、シルバーも混ざっています。森の色は好きなものを追いかけるオタク気質が特徴で、水色は適度な距離で人と付き合いたいタイプ。そこに一匹狼で変わり者のシルバーが加わって…、失礼になったらごめんなさい。「カッコよく生きたい根暗の人」ではないかと。加藤:えーーー!!なんでわかったんですか!初対面で根暗を言い当てられるのは初めてです。カッコよく生きたいけど実際はダメダメで、こっちも当たってます。すごい!しいたけ.:ありがとうございます(笑)。先ほど、カラーカードを3枚引いてもらいましたが、これもとても興味深い結果が出ました。このあとお話ししていきますね。しいたけ.カラーカード占いとは…?「しいたけ.カラーカード占い」は、全体運、仕事運、対人運のそれぞれに対応したメッセージが書かれた各18色のカードと、その日の自分の持つ色を占うカードの全4セット入り。自分のことも気になる相手のことも占える、パーソナルカウンセラーのような言葉のギフトボックスです。4月発売予定。加藤さんの引いたカードの意味は!?総合的に占える全体運のカード「金色:革命を起こしちゃおう」エネルギーを爆発させて人生に「革命」を起こす時。しいたけ.:このカラーカードは、18色の特徴にちなんだメッセージが書かれていますが、加藤さんが引いたのは金色でした。金色をひと言で言うなら「規格外のモンスター」。地球規模のスケールで世の中を変えていく革命者の色です。加藤:だからメッセージが「革命を起こしちゃおう」なんですね。しいたけ.:そうです。このカードを引いたということは、大きな転機が来ると捉えられます。先ほど、今年は自分を知ってもらうために何でも挑戦したいとおっしゃっていたのを聞いて納得しました。「もっと活躍したい」「もっとみんなに喜んでもらいたい」といういい意味でうっ憤のようなエネルギーが加藤さんの中にたぎっていて、革命を起こすように爆発していく時期なんだろうなと。加藤:やった~!なんか感激です。あんまり考えずにパッと引いただけなんですけど…。しいたけ.:カードの引き方にも、性格やその時どきの心境が表れます。加藤さんの引き方はすごく印象的で、3枚とも迷わず真ん中からいきましたよね。来るもの拒まずというか、目の前のすべてにぶち当たっていく勢いや覚悟のようなものをそこからも感じました。加藤:見られてた(笑)。でもそういうところからも占えるって面白いですね。「革命」って遠い言葉な気がしたけど、お話を聞いたら納得できて力が湧いてきました。しいたけ.:ひとつ気になるのは、加藤さんは怒られると必要以上に絶望しそうなことなんです。加藤:すごい!ちょうど3日前にささいなことを注意されて、立てないくらい絶望したところです。しいたけ.:絶望してもいいけど、修行と割り切って早めに這い上がってほしいです。それに、怒られた言葉にはインパクトの大きいメッセージが潜んでいたりします。絶望で終わらせず、成長につなげていってください。人間関係を占う対人運のカード「水色:ほのぼの距離感を大切に」邪魔しない、邪魔されない距離感が理想の人間関係を築くカギ。しいたけ.:対人運のカードは水色の「ほのぼの距離感を大切に」でしたね。加藤さんの持つカラーでもある水色は、18色の中で一番おとなしい色。黙ったままスマホをいじり合うような、お互い邪魔しない関係を好みます。で、僕が面白いなと思ったのは、このカードを引いた時に加藤さんがちょっと苦い顔をしたことです。何か思い当たることがあったのかなって。加藤:本当によく見ていらっしゃいますね!思い当たること、すごくあります。私は人見知りで不器用だからか、仲良くなれたらその人とばっかり一緒にいたがって重くなりがちなんです。人付き合いが下手で交友関係を広げられていないことがずっと課題だったから、それを突き付けられた気がして「うわ~」となっちゃって。しいたけ.:仲良くなるとその人ばかりに集中しがちなのは、加藤さんが持つ森の色の性質が出ていますね。ただ、ひとりに依存してしまう関係は「自分」という軸が失われやすくて、いろんなことに気づけなくなってしまう。それが心配です。水色は先ほども言ったように邪魔しない、されない間柄で好きなことをやるのが心地いいので、親しい人ほどある程度放っておくくらいの距離感を意識してみてください。そうすると心に余裕が生まれて視野も広くなり、徐々に人付き合いがうまくなると思いますよ。加藤:わかりました。心がけます。しいたけ.:僕もカラーカードを何度も試してみたんですが、一番痛いところを突かれるのはいつも対人運のカードでした。そういうカードの言葉は重要な気づきにもなるので大事にしてほしいです。加藤:私はこのカードの「ほのぼの距離感」ってところがキュンで。「たしかにそうだな~」って、あとからじわじわ沁みました。しいたけ.:よかった。それは僕としてもすごく嬉しいです。働き方を占える仕事運のカード「赤色:当たって砕けろ精神でとにかく意見を出してみて」自分流のリーダーシップを意識して当たって砕けろ精神で前へ。しいたけ.:加藤さんが引いた赤は、“熱血”や“全力”がキーワードの色です。仕事運のカードで赤を引く時は、リーダーシップを発揮していくタイミングということ。そのとっかかりとして、メッセージにある、当たって砕けろ精神で意見を出していってほしいです。加藤:リーダーシップなんてないし、意見を出すのも苦手です…。さっき「世代交代」のお話がありましたがまさにそうで、グループに新しいメンバーがいっぱい入ってきたんです。私も後輩を育てていく立場にならないといけないと思うんですけど、いつもうまくできなくて。同期で仲良しの佐々木久美さんはキャプテンで、性格的にもズバッと言えるタイプ。みんなをぐいぐい引っ張って「カッコいいなぁ」と思って見ています。しいたけ.:リーダーシップにもいろいろあります。例えば、後輩たちが個性を出していけるように体を張ってお手本を見せるとか、「頑張ってるの、ちゃんと見てるよ」みたいな感じでポンポン肩を叩いてあげるとか。自分ができるやり方はきっとあると思いますよ。加藤:そうか、それならできるかも!なんかいつも言わなきゃ言わなきゃと思いながら、ビビって結局言えなくてモヤモヤして。それを繰り返しているんです。しいたけ.:迷ったら前に出ちゃっていいと思います。少しずつ意見を表明していくことが仕事運を上げるアクションになるから。自分にリーダーシップはないと言っていましたが、そんなことはないと思うんです。18枚のカードから1枚を引くということは、その色が持つ成分や才能が開花する意味合いも。つまり、加藤さんの中に秘められたリーダーシップの能力が花開く時ともいえるんですよ。加藤:また素敵なお言葉を…。わかりました。「当たって砕けろ精神で意見する」、チキンを返上して頑張ってみます!ふたつの顔を切り替えながら努力と学びを見せつけて。しいたけ.:加藤さんが引いた3枚のカードはおとなしい水色、強い金色と赤で相反する性質を持っています。二面性がある点で加藤さん自身の特性と似ているんです。そのお話からさせてください。加藤:ぜひお願いします!しいたけ.:加藤さんにはふたつの目つきがあって、黒目が中央に寄っているかと思えば、すぐパッと外側にいく。ここから僕が感じたのは、内向的で好きなことをやり続ける「スーパー根暗」な部分がベースにあって、訓練を重ねて自分を変えてきた人なんだなということです。沼にハマると抜け出せないから「切り替え、切り替え!」と鼓舞してきたというか。加藤:本当に、怖いくらいその通りです。アイドルになってなかったら、誰とも目を合わせない、しゃべらない人間だったと思います。必死に努力して自分を変えて、今があるという感じです。しいたけ.:これも踏まえてカードの話に戻ると、素の水色と強い金色&赤のふたつの顔を、プロとして切り替えていくことが重要になると思います。オフはもじもじしていても一歩現場に入ったら「さあ、ここからは私が輝く時間よ!」と強気オンリーで。この時、周りの期待に過度に応えようとすると自分が消えてしまうから、努力と経験で掴んだ武器を見せつけていく気持ちを持って。そうすれば、風にのっていけるはずです。加藤:今日はたくさんの沁みる言葉をいただいて、もう励みでしかないです…。しいたけ.:このカードに限らず、占いやおみくじってやっぱり、その時の自分に必要な言葉が出てくるものなんですよね。悩みや願いを思い浮かべて占うと、より答えが出やすいと思います。でも、さっき加藤さんが言ってくれたように、じわじわわかっていったり、あとから違う解釈が生まれたりするのも占いの面白いところ。今日引いた3枚の言葉も頭の片隅に置いて、困ったり迷ったりした時に思い出してもらえたら。あとは、友達同士で占って、「こういう意味じゃない?」と、解釈し合うのも楽しいと思いますよ。加藤史帆さん1998年、東京都生まれ。2016年、アイドルグループ日向坂46の前身である「けやき坂46オーディション」に合格。「かとし」の愛称で親しまれ、グループ活動のほか、女性ファッション誌『CanCam』の専属モデル、ラジオ『レコメン!』(文化放送)のパーソナリティとしても活躍。「今ハマっているのは仲里依紗さん、けみおさんのYouTube。パワフルで元気をもらえます!」ブラウス¥86,900(カラス ミラノ/サン・フレール TEL:03・3265・0251)その他はスタイリスト私物しいたけ.さん占い師、作家。カラー心理学などを用いて占いを行い、著書の『しいたけ占い』(小社刊)、『しいたけ.の部屋』(KADOKAWA)などはどれもベストセラーに。※『anan』2023年2月8日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・コギソマナ(io)ヘア&メイク・福岡玲衣(TRON)イラスト・100%ORANGE文・熊坂麻美(by anan編集部)
2023年02月06日人にはそれぞれ向き・不向きがあり、できるだけ自分に合った環境を選びたいと思うでしょう。そこで今回は、イラストが何に見えるかで「あなたに向いている仕事環境」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたはこのイラストが何に見えますか?次のうち最も近いものを1つ選んでください。A:数字の8B:リボンC:めがねD:毛糸あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたに向いている仕事環境」深層心理において“どのような見え方もできる抽象的なイラスト”は、あなたの特性や価値観を暗示するもの。そして、イラストから連想するものは、あなたの特性を活かすことができる方向性を意味しています。そのため、選んだ答えから「あなたに向いている仕事環境」がわかるのです。A:「数字の8」を選んだあなた…リスペクトし合える職場あなたはどんな業務も手を抜かず、状況を冷静に判断して問題解決ができるソツのないタイプみたい。そのため、自分の能力を存分に発揮できて、周囲からも感謝されることが一番のモチベーションになるでしょう。そんなあなたには、お互いをリスペクトし合える文化が根付いた職場がピッタリです。ただし、業務に熱中するあまり、時間をかけすぎたり視野が狭くなったりすることがあるので、こだわりはほどほどにしましょう。B:「リボン」を選んだあなた…自由で新しいことに挑戦できる職場あなたは企画力と行動力に優れた人でしょう。情熱をもって周囲にアピールするのが得意なため、企画職はもちろん、営業や接客も向いています。そんなあなたがモチベーションを維持するためには、自由で新しいことに挑戦できる環境に身を置くことが重要といえます。プロジェクトを立ち上げるのが得意なあなたですが、熱しやすく冷めやすいところがあるので、丁寧に維持・管理することに苦手意識があるかもしれません。途中で投げ出そうとせず、最後までやり遂げる粘り強さが備わればキャリアアップにもつながるはずです。C:「めがね」を選んだあなた…スキルを評価してくれる職場あなたは責任感が強くて真面目な働き者。ハードワークも黙々とこなせる忍耐力を持ち合わせています。ゼロから物事を生み出すよりも、すでにあるものを改善していく方が得意ではないでしょうか?そんなあなたには、理想や理念が明確で、スキルをきちんと評価してくれる職場がマッチするでしょう。責任感が強く勤勉なあなたですが、一人で抱えこむあまり人に仕事を任せるのが不得意な面も。自分に厳しくしすぎず、たまには息抜きすることも大切です。D:「毛糸」を選んだあなた…コミュニケーションが活発な職場あなたは場の雰囲気を明るくすることができる才能の持ち主。人とのつながりを大切にするため人脈を広げる才能があり、興味のあることに対する学習意欲も旺盛です。そんなあなたには、コミュニケーションが活発な職場が向いているはず。ただし、情の深さから自分の範疇を超えてお節介してしまうこともあるので注意しましょう。おわりに仕事環境は「物理的条件」「人間関係」「仕事の負荷」などで構成されていると考えられます。物理的条件はオフィスなどの環境、人間関係は上司や従業員同士の関係性、仕事の負荷は業務内容が適正かどうかと関係しているでしょう。これらの要素の中で大きなストレスを感じているものがあるのなら、職場環境の改善を求めるか、転職を視野に入れてもいいかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Christoph Wagner/gettyimages文・脇田尚揮
2023年02月03日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】山羊座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】牡羊座全体運「どうするべきか?」「何がベストか?」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日!窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ!ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】乙女座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】獅子座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】射手座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】水瓶座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう!【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街あわせて読みたい🌈【2/4(土)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング1~6位!
2023年02月03日ストレスフリーに気分よく生きるために心と同じくらい大事なのがカラダです。心理テスト研究家・津田秀樹さんによる心理テストで、あなたがカラダの声をどれくらい聞けているかをチェック。自分を知るためには、カラダの声も聞いて。「自分を知る」とき、自分の心を知るだけでは、じつは不十分です。自分のカラダの声も聞く必要があります。カラダの悲鳴に気づかなかったら、過労やストレス病になりかねません。また、カラダは心にも大きく関わっています。感情はカラダを通して生まれるのです。たとえば、森で凶暴なクマに出会ったとします。目などを通じて脳が知覚し、自律神経に伝わり、心臓の鼓動が速くなったり血圧が上がったりします。そのカラダの変化をまた脳が感じて「怖い」という感情が生まれるのです。恋愛マンガで、誰かを前にしたときに胸がドキドキしてきて、「あれ?もしかして、私はこの人を好きなの?」と恋愛感情に気づくシーンがよくあります。これも本当で、カラダの変化のほうが先なのです。つまり、カラダの声にちゃんと気づけないと、自分の感情にも気づけないのです。自分の感情にうまく気づけない人は、他人の感情にも気づきにくくなります。「なんでわかってくれないの!」と怒らせることにも。というわけで、カラダの声を聞くことは、自分のカラダのためにも、心のためにも、コミュニケーションのためにも大切なのです。ただ、逆に、カラダの声に過敏になりすぎても問題が起きます。かえって体調不良になったり、情緒不安定になったり、人の気持ちを気にしすぎたり。適度なバランスが肝心です。あなたは鈍感さん?過敏さん?カラダからのサインへの感度をチェック!HOW TO TESTQ1~10の設問内容に、0~100%の中で自分が「これくらいだな」と思うところにチェックしてください。その後、3つの%の範囲(0~40%、41~60%、61~100%)に当てはまるQの数を数えてください。一番多くなった%の範囲があなたのタイプです。※(同数の場合は、0~40%61~100%41~60%の順に優先。たとえば「0~40%」「61~100%」が同数の場合、結果は「0~40%」ということです)Q1. 洋服のタグや生地のチクチクが気になる。Q2. 感情を表さないクールな人は苦手だ。Q3. 季節の変わり目に「暑い」とか「寒い」とかみんなより先に言い出すほうだ。Q4. 人が目の前で恥をかくと、自分まではずかしくなる。Q5. すぐにお腹が減ったり、疲れたり、眠くなったりする。Q6. ドラマや映画の主人公に感情移入しやすい。Q7. 体をしめつける服が苦手だ。Q8. 知識や技術を身につけるための本より、ワクワク、ドキドキする物語のほうが好き。Q9. 相手によって自分のキャラをかなり変えている。Q10. 背中など、見えないところに吹き出物ができてもすぐに気づく。診断0~40%が一番多かったあなたは…カラダのサインに“鈍感”さんカラダの声を無視して無理をしがち。感情も停滞気味。あなたはカラダの声にちゃんと耳を傾けられていないようです。風邪をひいてから、カラダが冷えていたことに気づいたりしませんか?忙しくても無理がきいたり、疲れを感じにくかったり、それはカラダが丈夫なためではなく、カラダの悲鳴を無視してしまっているせいかもしれません。また、誰かを好きになっても、そのことに自分で気づかないというようなことも起きてきます。さらには、相手の気持ちにも気づきにくくなります。カラダの声に耳を傾けることが、自分のカラダや感情を大切にすることになり、人間関係も改善させることに。【バランスキープのためのアドバイス】カラダの声への感度を上げるためには、まずはいろんな場面を想像して、そのときのカラダの温度変化を感じてみましょう。恐怖に直面した場面でカラダが冷えるような感じがあるか、怒りの場面でカラダが熱くなるのを感じるか、好きな人と会った場面で鼓動が速くなるのを感じるかどうか。想像だけでなく、実際の場面でも、自分のカラダの変化に注意を向けてみてください。最初はあまり変化を感じなくても、意識を向けていれば、少しずつわかるようになってきます。それがカラダの声を聞けるようになってきたということです。41~60%が一番多かったあなたは…カラダのサインに“適度”さん健康で、感情豊かで、自分とも他人ともつきあい上手。あなたはカラダの声に鈍感でも過敏でもなく、ちょうどよく聞き取ることができています。ストレスや疲れが溜まれば、すぐに自覚できますし、回復すれば、それもすぐ感じ取れます。そのため、不調が少なく、健康を保てます。感情も豊かで、愛情も豊かで、物事に深く感動できます。他人の気持ちも察することができ、「何も言わなくてもわかってくれて嬉しい」と感激されることも多いでしょう。共感力も高く、周囲の人があなたには心を開いてくれます。適度な対応ができるので、相手も心地よく感じますし、あなたも人間関係の疲れが少ないでしょう。【バランスキープのためのアドバイス】今はバランスの良い状態で、何事もなければそれを維持できます。でも、環境に大きな変化があると、バランスも乱れてしまうことがあります。たとえば病気にかかると、どうしてもカラダのサインに過敏になります。また、人間関係の大きなトラブルが発生すれば、感情が乱れ、カラダの声もうまく聞き取れなくなるでしょう。そんなときは、あせらず、日常生活を整えましょう。睡眠、食事、運動という、生きる基本のリズムを大切にしましょう。また、自分を理解してくれる人とのコミュニケーションは、バランスを回復させてくれます。61~100%が一番多かったあなたは…カラダのサインに“過敏”さんカラダの声が聞こえすぎて、体調が乱れてしまいがち。あなたはカラダの声に耳を傾けすぎて、過敏な状態になってしまっています。すぐに胃が痛くなったり、お腹をこわしたり、体調不良になることが多いのは、あなたのカラダが弱いからでなく、カラダの変化に対して過敏になりすぎているせいかもしれません。体調不良になると、ますますカラダの声に耳をすましてしまうので、悪循環です。情緒不安定になったり、おどおどしやすかったり、他人からどう思われているかが気になりすぎるのも、じつは同じ原因です。もう少しだけカラダの声に鈍感になったほうが、かえってカラダにも良く、心も安定します。【バランスキープのためのアドバイス】過敏になっているのを和らげるには、少し荒療治が必要です。たとえば冷たい飲み物を飲むと必ずお腹が痛くなるとしたら、冷たい飲み物は避けるようにしているでしょう。でも、あえてそれを一口だけ飲んでみるのです。そして、お腹をこわさないことを確認します。そうしたら、次の日には、今度は二口飲んでみます。というふうに、だんだんカラダを慣らして、大きな非常ベルが鳴らないようにするのです。勇気がいりますし、お腹をこわすこともあるかもしれませんし、時間もかかりますが、段階的に少しずつ克服していきましょう。津田秀樹さん心理テスト研究家。『傷つかない&傷つけない会話術』(マガジンハウス、共著)、『迷いがなくなる心理学 人生のサンタク』(PHP研究所)、『会話の9割は「言いかえ力」でうまくいく』(アスコム、共著)など著書多数。※『anan』2023年2月8日号より。テスト作成・津田秀樹イラスト・伊藤ハムスター(by anan編集部)
2023年02月02日“本当の自分”を見つめる上で、本質とともに大切なのが、社会との関わり方。人は一人では生きられないからこそ、自分の個性を他人との関わりの中でどのように使いたいと思っているかを自覚することで無用なストレスを避けられます。心理テストで社会への関わり方の願望を知りましょう。あなたは何を求めて社会参加しているのか?自分の内面を知っただけでは、本当に自分を知ったことにはなりません。なぜなら、人間は社会的な生き物だからです。社会に参加して、社会の中で生きていきます。「自分は何を求めて社会に参加しているのか?」そこまで知ってこそ、自分が人生に求めるものがはっきりします。人間が社会活動に参加する動機には大きく3つあるといわれています。【パワー動機】【達成動機】【親和動機】です。簡単にいうと、【パワー動機】は「勝ち組になりたい」、【達成動機】は「夢をかなえたい」、【親和動機】は「人と心のつながりを持ちたい」という心理です。時代の風潮や、人の影響で、本来の自分とはちがうことを追い求めてしまうと、知らずにストレスを溜め込みがちに。自分はどのタイプなのか、この心理テストで、しっかりと見極めてください。仲間たちとどう接したい?あなたが社会で求めているもの。HOW TO TESTQ1~12の設問と1コママンガを見て、あなたならなんと言うか、空白のフキダシに入れたいセリフをa~cの選択肢から1つ選んでください。Q1深い深いジャングルの奥に入り込んで、もう現地の案内人を頼るしかなくなったとき、その案内人が「道に迷った」と言い出しました。本当はそんなにジャングルに詳しくないのに、報酬につられてつい案内人を引き受けてしまったのだそうです。あなたの第一声は?a「できもしないことを何で引き受けるの!」b「それじゃあ目的の場所にたどり着けないじゃない!」c「もう今更あなたを責めてもしかたない……」Q2ジャングルで迷って、困ってしまった3人。友達はあなたに「どうする?」と聞いてきました。あなたはなんと言う?a「先に進もう!」b「少し落ち着いて、みんなで考えよう」c「いったん引き返すのが、一番の近道だと思う」Q3けっきょく、その日は動かず、そのままテントで1泊することにしました。木々の間から空を見上げると、たくさんの星が見えます。そんな夜空を見て一言、あなたはなんと言う?a「明日にそなえて、さっさと寝よう」b「ジャングルで見る星はきれいだね」c「星がたくさん見えるから、明日は晴れて先に進めそうね」Q4翌朝。案内人が川の音に気づき、「たしか川沿いに進んでいくんだった」と言い出す。案内人にあなたはなんと言う?a「また、いい加減なことを言ってるんじゃないでしょうね?」b「思い出してくれて、ありがとう!」c「いい耳を持っているね。私たちには聞こえなかった」Q5川沿いに上流に向かって進んでいくと、イカダで川を下っていく現地の人たちがいました。さっと流れていく彼らを見て、あなたはなんと言う?a「住んでる人がいてよかった」b「私たちも下流に行くんだったら、イカダでも組んで楽に下れるのに」c「素通りせずに、ちょっとこっちに舟をつけてくれればいいのに」Q6何か小動物を大蛇がのみ込もうとしているところに出くわしました。とっさに「助けなきゃ!」と言った友達を止めるとしたら、どんな理由を言う?a「蛇にも食事が必要よ」b「私たちはここの自然になるべく手を出さないほうがいいよ」c「下手に手を出すと、こっちが襲われるよ」Q7もしかしたら高価な宝石かもと思う石がごろごろ転がっているところがありました。本当に値打ちがあるのかどうか、友達にもあなたにもわかりません。案内人は「このあたりでは値打ちがないよ」と言います。持って帰るかどうか、あなたならなんと言う?a「日本ではすごい値打ち物かもしれないから、持てるだけ持っていこう」b「こんな重いものを持っていったら、遭難しかねないから、やめとこう」c「少しだけ、持っていってみる?」Q8川のかなり上流のほうまで遡ったとき、カカオの木を発見しました。探していた幻のカカオ豆ではないのですが、これもかなり希少な種です。案内人は「もうここで帰ったほうがいい」と言っています。あなたは友達になんと言う?a「あなたの旅なんだから、あなたが決めていいよ」b「ここまで来たのに、もっと探さずに帰るなんてもったいないよ」c「手ぶらで帰るわけじゃないんだし、もういいんじゃないの?」Q9そのとき案内人が、昔から伝わる伝説を思い出しました。「神に会える豆が、白きジャングルにある」。“白きジャングル”という意味がわかりませんでしたが、翌朝早く目を覚ますと、少し離れたところにものすごく濃い霧が白くたちこめていました。「あれが白きジャングルかも!」と友達が叫びました。あなたはなんと答える?a「すぐ行ってみよう!」b 「霧がたちこめていると危険だから、場所を覚えておいて、霧が晴れるまで待とう」c「案内人に先に行って見てきてもらおう」Q10ついに幻のカカオ豆を発見!発見したときの、あなたの第一声は?a「あきらめなくてよかったね!」b「みんなで力を合わせたからだね!」c「これで一儲けできるね!」Q11幻のカカオ豆を持って、ようやく日本に帰ることになりました。そこで一言。a「早くチョコレートを売り出したいね」b「栽培してもらえるところを探さなきゃね」c「早く恋人に会いたい」Q12幻のカカオ豆を栽培し、チョコレートを作るところまでこぎつけ、ついに試食。「味はどう?」と聞かれて、あなたはなんと答える?a「食べたことのない味で、スゴイ!」b「たくさんの人に喜んでもらえそうね」c「意外に普通の味ね……」結果の出し方下の表で、自分の選んだ選択肢のところにをつけてください。一番多くがついたマークが、あなたのタイプです。※同数の場合は、ハートダイヤクラブの順に優先。たとえば「ハート」「ダイヤ」が同数の場合、結果は「ハート」となります。【Q1】aハート、bダイヤ、cクラブ【Q2】aハート、bクラブ、cダイヤ【Q3】aハート、bクラブ、cダイヤ【Q4】aハート、bクラブ、cダイヤ【Q5】aクラブ、bダイヤ、cハート【Q6】aダイヤ、bクラブ、cハート【Q7】aハート、bダイヤ、cクラブ【Q8】aクラブ、bダイヤ、cハート【Q9】aダイヤ、bクラブ、cハート【Q10】aダイヤ、bクラブ、cハート【Q11】aハート、bダイヤ、cクラブ【Q12】aダイヤ、bクラブ、cハート診断:心の奥で社会に対して何を求めているか?ハートが一番多かったあなたは…人を束ねるのが快感!パワフルリーダー「力タイプ」パワーを得るために社会に参加し、上を目指していく。あなたが社会との関わり方で求めているのは、パワーを手にすること。人の上に立ち、社会的な地位や評価を手にし、「力を持っている人」と周囲から認識されることが、あなたにとって社会に参加する喜びです。そのためならば、がむしゃらに頑張ることができます。お金は、数字というかたちで明確にパワーを表してくれるので、なるべくたくさん欲しくなります。使い切れるかどうかは問題ではありません。社会的な競争で人に負けることは嫌で、いわゆる勝ち組になりたいほう。人を動かしたく、人に動かされるような立場に身を置くことは苦痛です。人間関係に問題が生じることもありますが、それでも、上下関係で上になることのほうが優先です。関係性別の対人アドバイス【上司・先輩】リーダータイプの上司や先輩をロールモデルとして、仕事の仕方などを真似るようにしてみましょう。自分から積極的に質問をしてやる気を見せると、目をかけてもらえます。【同僚・後輩】リーダーとして人を束ねるためには、同僚にうとまれず、後輩に慕われることが重要。自分のやり方に自信があっても、押し付けるのではなく、みんなの意見を尊重する姿勢を。【仕事相手】仕事相手には、あなた本来の自信ある態度で接しましょう。相手も安心してあなたに仕事を任せられるし、あなたも仕事がやりやすくなります。ただし、知ったかぶりは禁物です。【恋愛対象】恋人との関係ではパワーモードは封印しましょう。最初はうまくいっても、だんだんギクシャクしがちに。シーンによってリーダーを交代する気持ちで接すると長続きする関係に。【友達】あなたが大事にすべきなのは、遠慮なくダメ出ししてくれる友人。あなたに率直に意見できる人は、多くありません。多少耳の痛いことであっても、しっかり耳を傾けましょう。ダイヤが一番多かったあなたは…何かを成し遂げるのが快感!夢追いパフォーマー「夢タイプ」夢や目標のために社会に参加し、達成を目指す。あなたが社会との関わり方で求めているのは、夢や目標を達成すること。それを成し遂げたときにこそ、最上の喜びを感じます。たとえ権力やお金を得て、人から成功者と思われるような立場に立てたとしても、それが自分の夢や目標とはちがっていたとしたら、本当の喜びは得られません。また、大切な人との関係のために、自分の夢をあきらめたとしたら、それは一生の後悔になるでしょう。夢や目標をあきらめずに目指し続けることこそ、あなたにとっての社会参加の意義であり喜びです。やって後悔するより、やらなくて後悔するタイプなので、結果、残念ながら夢をつかめなかった場合も、「やれるだけやったから悔いはない」と考えることができます。関係性別の対人アドバイス【上司・先輩】やりたいことや目標をどんどん口にしましょう。すぐには仕事に直結することでなくてもかまいません。やる気のある若い人を見ると、年長者は何か手を貸したくなるものです。【同僚・後輩】自分より仕事ができると思ったら、それが後輩でもコツを聞いたり、なかなか仕事が覚えられない同僚には自分が教えてあげるなど、あなたを中心に職場の熱気を高めましょう。【仕事相手】ふだんのあなたの熱意で接するのが好印象です。ただ、何かアイデアを思いついたとしても、すぐにそれを口にするのは危険。社内でいったん確認をとる慎重さを持ちましょう。【恋愛対象】夢や目標を最優先するあなたは、恋人と会える時間も限られたものになりがちなので、相手もあなたと同じように、自分だけの時間を大事にする人だと、つきあいやすいでしょう。【友達】同じように夢を追いかけている人だと、ライバルのように刺激し合える関係が築けます。ただ、どちらか一方だけ夢がかなったときにも喜び合えるかどうかが、友情の分かれ目に。クラブが一番多かったあなたは…皆といい雰囲気なのが快感!仲良しコーディネーター「人タイプ」人とあたたかいつながりを築くために社会に参加する。あなたが社会との関わり方で求めているのは、周囲の人たちとあたたかい心のつながりを築くことです。「人生における無上の幸福は、自分が愛されているという確信である」(ヴィクトル・ユーゴー)という言葉こそ、あなたにふさわしいものです。家族に愛され、恋人と心が通い合い、仕事仲間と強い絆で結ばれ、一生の友がいる、それこそがあなたの求めるもの。心があたたかければ、収入が低くても、社会的地位が低くても、不幸やむなしさを感じることはありません。夢がないことを気にしているかもしれませんが、必要ないのです。夢を追うことやお金を儲けることなどと、人間関係のどちらをとるかの選択を迫られたときには、必ず人を選びましょう。関係性別の対人アドバイス【上司・先輩】職場で困ったことがあるときは、まず相談しましょう。人は自分が助けた相手に好感を持つという心理があります。近寄りがたい上司や先輩ほど、相談を持ちかけてみましょう。【同僚・後輩】人は辛いことを一緒にやりとげたとき、仲間意識が高まります。チームで仕事をするのはそのチャンス。また残業も親しさを深めます。手伝ってあげたり、もらったりしましょう。【仕事相手】自分サイドの得だけでなく、何が相手サイドの得になるかを考え、それを言葉と態度で伝えましょう。あなたならば、ただの戦略にならず、相手の信頼を得ることができるはず。【恋愛対象】相手に何かしてあげたいという気持ちが強いあなた。恋愛では相手のほうがほんのちょっと多くつくしてくれたときに、一番満足感を覚えます。なので少しセーブするくらいに。【友達】生き方のちがう友達とは、年齢を重ねるにつれて疎遠になっていきがち。もし友人からは連絡してこなくて、自分から連絡する一方になっても、根気よく関係を保ち続けましょう。津田秀樹さん心理テスト研究家。『傷つかない&傷つけない会話術』(マガジンハウス、共著)、『迷いがなくなる心理学 人生のサンタク』(PHP研究所)、『会話の9割は「言いかえ力」でうまくいく』(アスコム、共著)など著書多数。※『anan』2023年2月8日号より。テスト作成・津田秀樹イラスト・伊藤ハムスター(by anan編集部)
2023年02月01日あなたの周りに、一緒にいると何だか安心するという人はいませんか?あなたにとってそのような人は、具体的にどのような人なのかを診断してみましょう。また、相手との関係性をより良くするフレーズも合わせて紹介します。あなたの心がホッとする人がわかる一緒にいると居心地の良さを感じる人っていますよね。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで、あなたにとって心がホッとする人の特徴を診断しましょう。Q.寒い日に被りたい帽子の色はどれ?A:ブルーの帽子B:グリーンの帽子C:ピンクの帽子D:オレンジの帽子あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A:「ブルーの帽子」を選んだあなた……デリカシーのある人あなたの中には、しっかりした大人の部分と、傷つきやすい少女のような一面が同居しています。そんなあなたが一緒にいてホッとする人は、あなたのデリケートな部分をわかってくれて、そっとしておいてくれるタイプ。常識があって優しく、人のプライバシーに土足で踏み込んできたりしないデリカシーのある人と一緒にいると、落ち着くはずです。B:「グリーンの帽子」 を選んだあなた……素直で裏表のない人この答えを選んだあなたは、協調性豊かで、人に合わせるのが得意。ただ、いつも周りの期待に応えて喜ばせようと頑張りすぎて、疲れ切ってしまうことも。そんなあなたが一緒にいるとホッとできるのは、素直で裏表のないタイプ。自分の気持ちをいつもオープンに伝えてくれるため、いい意味で気を遣うこともなく気がラクなはず。C:「ピンクの帽子」を選んだあなた……鋼のマインドを持つ人やわらかく柔軟なハートを持つあなたは、いい意味でこだわりやポリシーがありません。そんなあなたが一緒にいてホッとできるのは、鋼のマインドの持ち主。どんなトラブルや問題が降りかかってきても、動じることなく、たくましく守ってくれる。そんな人のそばにいられたら、この上なく幸せだと感じるでしょう。D:「オレンジの帽子」を選んだあなた……物静かな人一緒にいると楽しい人と言われることが多いのが、この答えを選んだあなた。ただ、本当のあなたには意外にネガティブなところがあり、一人でいると激しく落ち込んでしまうこともあるのでは?そんなあなたがホッとできるのは、物静かなタイプ。その人のそばにいるときだけはムリに明るく振舞う必要がないため、心が安らぐはず。月風うさぎ(つきかぜうさぎ)占術研究家&心理テストクリエイター。学生時代、友人に頼まれてやった占いが当たると大評判になり、占い師を志す。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。著書「キラッ 妖精の心理テスト」(ポプラ社)、「商談は「名字の相性」で決まる ~ビジネスで使える姓名判断~」(impress QuickBooks)など。現在1羽のやんちゃなうさぎ()と同居中。©BigMouse/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2022年1月27日配信相手の心に寄り添うには求める言葉を探るビジネスコンサルタントの和田裕美さんに、人の心に寄り添うために必要な振る舞いやポジティブワードの使いかたを教えてもらいました。相手に寄り添う心得目の前の相手をリラックスさせる気配りが、心の距離を縮める鍵に。ポジティブオーラを身につけよう。相手の名前を呼ぶ。コミュニケーションにおいて名前を呼ぶ効果は、思いのほか大きい。相手を大切にする気持ちの表れであり、存在を肯定することにもつながる。和田さん『さん、お久しぶりです』のように、挨拶に名前を添えるだけでも、相手は尊重されている気持ちになり、ささやかな幸福感を覚えるはずです。親しみを込めて名前を呼びましょう。去り際はハッピーな続きを含ませて。久しぶりに会った友達や仕事で関わった社外の人など、毎日会う間柄ではない人に対しては、帰り際で「次」を感じさせる挨拶で好意を伝えよう。和田さん『またいつか』だと、悪気はなくても相手は寂しい気持ちに。『今度に行こう』や『次の機会には~~』など、具体的な提案込みで締めくくると、嬉しい余韻がしばらく残ります。マイナスの自己開示を明るく。誰かに親しみがわくのはその人の人間的な面を知ったとき。自分の欠点や悩みを明かすことで、相手は心理的にホッとするのと同時に、共感や親近感を持ちやすくなる。和田さん『私、なんですよ~』のように、明るく言うのがポイント。マイナスの話を真面目にすると空気が重くなり、気を遣わせて逆効果です。“共感だけ”で終わらせない。共感はコミュニケーションの基本。そこから一歩進んで自分の意見を言ったり質問して掘り下げたりすると、会話がさらに深いものに。和田さん『そうですよね~』だけだと話はどうしても表面的になります。興味を持てない話題のときは質問で『なぜそれに関心を?』『魅力は?』と会話をつなげていけば、無理に共感するより好印象。相手とリズムを合わせる。話す速度を合わせると会話のラリーは気持ちよく続く。急かしたりせず、相手が心地よくなれる空気をつくろう。和田さん会話のテンポが自分と違う人は無意識に話しづらさを感じてしまいます。相手と呼吸を合わせるイメージで会話のペースを調整しましょう。さりげなく相手をリラックスさせる心配りです。和田裕美さん外資系企業で世界2位の営業実績を収め、ビジネスコンサルタントに。これまでの経験を生かしたビジネス書を多数出版。著書に『人の心を動かす話し方』(廣済堂出版)など。※ 『anan』2020年9月23日号より。イラスト・カラシソエル取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)※ 2020年9月16日配信誰かの心をホッとさせる存在に一緒にいて心安らぐ人といると、居心地がとてもよいですよね。もし、自分自身が誰かのそんな存在になれると素敵だと思いませんか?心理テストの結果等を参考に、よりよい人間関係を構築していきましょう!まとめ構成・小田原みみ
2023年01月28日職場の人間関係は、会社によってさまざまです。社員同士で遊びに行くほど仲がいいところもあれば、ギスギスしている会社もあるでしょう。できれば、人間関係に問題のない職場で働きたいものです。くりすけ(@KAKITAN)さんが働いている職場は、人間関係がとても良好な様子。どれほど仲がいいかというと、後輩の母親から手料理を差し入れられるほどなのです!いつもありがとうございます!!職場での話を聞くのが楽しみでさえあります。適当餃子で、しかもキャベツがなかったので白菜ですけど…。召し上がってくださいね。寒さ厳しい日が続いています。ご自愛ください。手紙の内容から、後輩が職場での出来事を母親に楽しく話していることが伝わってきます。その後、くりすけさんは、昼休みに大急ぎで自宅に戻り、餃子を焼いて食べたそうです。きょうのおべんとはー!後輩ちゃんのお母様から頂いた餃子!!お昼休憩に入ってマッハで家に帰って焼いてきた!!お野菜多めであっさりしててとても美味しい!20個はペロリといけそう!よそ様のおうちの餃子最高!!ありがてぇ!そしてお母様!相変わらず字がお綺麗☺️ pic.twitter.com/6hzUPVQkxH — くりすけちゃん (@KAKITAN) January 26, 2023 餃子の味は「20個はぺろりといけそう!」と感じるほど、とてもおいしかったとのこと。この投稿には「おいしそうだし、何より優しい手紙が心にしみる」「愛があふれていて幸せになるね」などの声が寄せられました。職場の後輩の母親から、手作りの餃子を渡されるなんて、あまりない機会です。おそらく母親は、職場の人々が後輩をかわいがってくれていることに感謝しているのでしょう。素敵な職場で働いている、くりすけさんや後輩のことがちょっぴりうらやましくなりますね。[文・構成/grape編集部]
2023年01月26日関わる人や周囲の人との関係性によって、歩む人生も変わっていくものでしょう。そのくらい、人は環境や付き合う相手に影響を受けやすいといえます。そこで今回は、どのマフラーを選ぶかで「あなたが仲良くすべき人」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のうち、あなたが一番身に着けたいマフラーはどれですか?A:オレンジのマフラーB:パープルのマフラーC:ミックスカラーのマフラーD:グリーンのマフラーあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが仲良くすべき人」“マフラー”は首元を温めてくれるアイテムであることから、深層心理においては「あなたを守ってくれる大切な存在」を意味します。そしてマフラーの色は「あなたが直感的に必要としている人物像」を暗示するもの。そのためどのような色のマフラーを選ぶかによって、あなたが仲良くすべき人がわかるのです。A:「オレンジのマフラー」を選んだあなた…忍耐強い人、楽天的な人あなたは何事にも好奇心を持って取り組めるため、周りの人たちから頼りにされやすいようです。誰もが避けたがる面倒なことでも、「まずはやってみる」という姿勢でこなしていけるみたい。忍耐強い人やコツコツと物事に取り組む人、最後までやり遂げる人と仲良くすると、あなたの能力を十分に活かせるでしょう。また、あなたと同じように好奇心で物事を進めるタイプや楽天的な性格の人と付き合うと、リーダーシップを発揮できそうです。B:「パープルのマフラー」を選んだあなた…癒し系、一本気な人あなたは人に優しくて、共感能力が高いタイプでしょう。人の感情に影響を受けやすく、もらい泣きをしたり、一緒になって怒ったりすることも多いのでは?ときに弱さと捉えられることもあるかもしれませんが、それこそがあなたの魅力でしょう。そんなあなたにとって、癒し系の人は特に気楽に付き合える相手かもしれません。お互いを慈しみ合い、大切にしていくことができるでしょう。また、あなた自身は真っすぐで一本気な人に興味を持っているのではないでしょうか。物事に一途に取り組む姿を見たとき、力になってあげたいと心から思うはず。C:「ミックスカラーのマフラー」を選んだあなた…個性的な情熱家、善良な人あなたは感覚や直感で相手の心を見抜き、人の心を掴むことに優れたタイプでしょう。言葉や態度ではなく、一瞬で人の本質を見抜く洞察力を持っているため、時々人間関係が煩わしくなることもありそう。あなたのことを理解し、ポジティブな方向に導いてくれそうなのは、個性的な情熱家。きっとあなたの感性を引き出してくれるはずです。反対にあなたが支えたくなるのは、いわゆる善良な人。素直な人や優しい人を前にすると、何だか放っておけない気持ちになるでしょう。D:「グリーンのマフラー」を選んだあなた…気持ちを察する人、しっかり者あなたは人間関係をとても大切にするタイプといえそう。相手に応じて自分の対応を柔軟に変えることもできるため、周りの人たちからも好感を持たれやすいはず。温厚でルールやマナーを守るあなたにとって、気持ちを察してくれる人はとても大切な存在でしょう。あなたが無理をしているときに、そっと気遣ってくれるはずです。また、しっかり者や人をまとめるのが上手なタイプの人が近くにいると、“自分にできることはないか”と協力したい気持ちが沸き上がってきそう。おわりに一緒にいて居心地のいい人や、興味を惹かれる人と関わることで、あなたの人生も豊かになっていくのではないでしょうか。ぜひ今回の診断を参考にしてみてくださいね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©robuart/shutterstock文・脇田尚揮
2023年01月23日いつもは静かな住宅街が、突然喧騒に包まれたのは1月17日未明のこと。静岡県牧之原市に住む主婦はこう語る。「救急車のサイレンの音で目を覚ましました。家から外を確認すると、道に救急車のほかに何台もパトカーが止まっていたんです。後でYさんが亡くなったと聞いて驚きました。小さな町なのに、こんなに怖い事件が起きるなんて」40代の女性・Yさんの死亡が搬送先の病院で確認されたのは1月17日午前1時30分ごろだった。地元紙の記者は次のように語る。「静岡県警によれば、同居家族から『(Yさんが)刺された』との110番通報があったのは、16日午後11時50分ごろ。牧之原警察署から署員が駆け付けると、2階の寝室で首などを刺されたYさんが倒れていたそうです。19日に司法解剖の結果も発表されましたが、死因は複数の刺し傷や切り傷による失血死でした。凶器は、日常的に使っていた包丁のようです。Yさんの娘(13)が母親を刺したことを認めており、『母親からスマホでSNSを使い過ぎていると注意されて口論になっていた』などと話しているそうです」刺殺されたYさんは両親、そして一人娘で中学1年生の長女と暮らしていたという。Yさん一家の知人によれば、「Yさんの祖父にあたる人が建設業で成功しており、比較的裕福なご一家という印象です。いまの自宅は14年前に新築した一軒家で(事件現場となった)2階だけでもたくさんの部屋がありました。Yさんはこの町で生まれ育ちました。結婚して女の子に恵まれましたが、婚家とうまくいかず、長女が生後3カ月のころに実家に帰ってきたのです。Yさんのご両親は、孫娘をとてもかわいがっていたのです。Yさんが仕事に行っている間は、お母さんが代わりに長女のお世話をしていました。長女は、物静かで感じのいい女の子でした。私には声を出して挨拶もしてくれていましたし、大事件を起こすような子ではないと思っていましたが……」Yさんの長女については、ほかの近所の住人たちの印象も総じて“おとなしい子”“事件に関わるようには見えなかった”というものだった。何が彼女を豹変させてしまったのか?■親による“スマホ制限”の危うさ「警察は犯行の動機は、スマートフォンを巡る母娘間のトラブルだった可能性があるとみているようです。また一部報道によれば、長女が通っていた中学校では親子を対象にしたスマホの使い方講座を開催しており、課金ゲームやSNSなどについての注意を一緒に聞いていたとのことです」(前出・地元紙記者)『スマホ危機親子の克服術』(文春新書)などの著書があり、スマホトラブルについて取材を続けているジャーナリストの石川結貴さんは次のように語る。「スマホの使い方で口論になって、お母さんを刺してしまうなんて……、と驚く人もいるかもしれませんが、決して“ありえないこと”ではないのです。私が取材したなかでも、中学1年生の息子がスマホでオンラインゲームを毎日10時間やり続けていたので、母親が注意したところ、口論から殴り合いに発展し、警察官を呼んだというケースなどがありました。どのケースも幸いにケガ人こそ出ませんでしたが、一歩間違えば殺傷事件になっていた可能性も否定できません」21年に小学生の子供にスマホを持たせている親550人を対象に行われた調査によれば、約6割が子供からスマホを取り上げた経験があり、そのうちの、約4割が親子関係に悪化をきたしたという。Yさんと長女の口論で“取り上げ”までが話題になったかは明らかではないが、スマホの使用制限が、親子トラブルの要因の一つであることは間違いないだろう。石川さんが続ける。「現代の子供たちにとって、スマホは“かけがえのない居場所”になっています。SNSでいえば“裏アカ(秘密裏に設けた匿名アカウント)”を持っている子も多く、“親がムカつく”などと本音をつぶやいたりします。そこで知り合った友人たちは“素の自分”を認めてくれた宝物のような存在。彼らとの人間関係や居場所を守るために、子供たちは必死になるわけです。また今回の事件の13歳少女は『おとなしい子』だったそうですが、そういった子ほどリアルな人間関係になじみづらいためか、裏アカなど、スマホで築いた人間関係に一生懸命になり、長い時間を割いてしまう傾向もありました」前出のYさん一家の知人は、Yさんの父が最近、孫について悩んでいたとも証言する。「あるとき『孫が言うことを聞かなくなってまいっているんだよ』と、もらしたのです。私が『たった一人の孫だから甘やかし過ぎたんじゃないか』と言うと、苦笑いしていました。聞いてみると、子供のころから孫がワガママを言っても騒いでも、祖父母は怒ったことがなかったそうです。オモチャも洋服も小遣いも、ねだられて断ったことがなかったとか。『それじゃ躾どころじゃなかっただろう』と言うと、黙ってしまって……」溺愛し続けた孫が包丁で娘を……、想像もできなかった悲劇に直面し、同居していた祖父母は悲嘆の日々を送っているという。
2023年01月23日職場で腹が立つことがあっても、上司に何も言えない人は多いのではないでしょうか。相手が目上なので、遠慮して本音が言えなくても不思議ではありません。そこで、今回は“職場によくいる「イラっとする上司」”をご紹介します。いつから仕事に出てくるの?「私はフルタイムで働いています。子どもがまだ幼いので、体調を崩すことも多いです。その日も『お子さんが熱を出したので迎えに来てください』と保育園から職場に電話がありました。上司に『子どもが体調を崩したので保育園に迎えに行きます』『午後からお休みいただけますか? 』と聞くとあからさまに嫌な顔をされて。さらに『いつから仕事に出てくるの? 』『忙しい時期だからあまり休まないでほしいんだけど』と言うのです。確かに迷惑をかけるけれど、こればかりは子どもの体調次第だから仕方ないのに…。上司はどうして『仕事は大丈夫だから』『子どものそばにいてあげて』と優しい言葉が出てこないんだろう…それを不満に思う私が悪いのでしょうか」(恵美・仮名/34歳/事務)今、子育てをしながら働くママの存在は珍しくありません。急に子どものことで仕事を休むとなるとママも心苦しいので、上司もその気持ちを汲んで快く送り出してほしいですね。もう少し上司に理解を求めたいところです。〇〇さん、アレどうなった?「馬が合わない上司の話です。デスクが近いせいもあって、上司が何かと話しかけてきます。いつも『〇〇さん(私)、アレどうなった…? 』『アレだよアレ』と言うのですが、前後で会話している訳でもないので、何が何だかわからなくて。聞き返すのは失礼だと思いつつも『アレって何ですか? 』と尋ねると『取引先からの返事だよ』『それくらい言わなくてもわかるだろう! 』と怒鳴るんです。それなら初めからそう言ってくれればいいのに…『アレ』とか『コレ』じゃ理解できるはずもないのですが…。まさか上司に『言葉が足りないと思います』とは言えないので、毎日イライラするのをグッとこらえ仕事をしています」(陽子・仮名/32歳/企画)普段から言葉が的確でない人っていますね。自分では意味がわかっているので、そのまま話しても相手に伝わると考えているのでしょう。この場合、上司に「理解できるように話してください」と言ってみてもいいかもしれません。こういうの面倒くさいんだよね「異動してきた上司が困りものです。初めて経理部に配属された上司に仕事を教えることになりました。まず、領収書の整理をお願いしたのですが『こういうの面倒くさいんだよね』『〇〇さん(私)の方が慣れているから早くできるでしょ』と言われて…。この上司、何かにつけて『数字を見ていると頭が痛くなる』『できる人にやってもらって』と言うだけで、まるでやる気がありません。勤務中もまともに業務をこなさず、定時になると我先にと帰宅してしまいます。その影響で私の負担が増えて…おかげで残業ばかり。上司なので私が強く意見できないことをいいことに、うまくさぼっているのでとても腹立たしいです」(汐里・仮名/33歳/経理)例え上司でも、やる気がないとなると職場の雰囲気が悪くなりますね。今回のように上司に仕事を押し付けられるようなら、我慢するだけが解決策ではないので、時としてきちんと意見することも必要です。以上、“職場によくいる「イラっとする上司」”をご紹介しました。職場でうまくやりたいと思うと、極力上司とぶつかることは避けたいですね。しかし、自分の感情を抑えるだけではいつか気持ちが爆発してしまうことも。上司に「これは言わなくては」と思うことがあったら、率直に伝えるのもひとつの手です。©Westend61/Getty Images©shironosov/Getty Images©Dreet Production/Getty Images文・菜花明芽
2023年01月22日大人になっても学生時代のノリで接する人、周りにいませんか?そこで今回は、人間関係をテーマにした漫画「横暴な派遣社員の実態」について、読者からの感想をまとめてみました!「横暴な派遣社員の実態」主人公のコウジは、コンサル会社にて20代での異例の出世に成功し課長を務め、日々仕事をがんばっています。それには高校時代の「怖い先輩からの理不尽なシゴキ」が関係していました…。その経験をバネに努力を重ね「今」があるのですが…ある日、なんの運命か高校時代の怖い先輩・エンジが派遣社員としてコウジの会社に入社!コウジの部下となったエンジ…しかし、学生時代と同じノリでコウジを見下し馬鹿にしはじめるのです…。部下とは思えない態度…出典:Youtube高校時代の出来事を改変して、「コウジがいかに気弱でダメなやつか」という作り話をほかの社員に話し好き勝手するエンジ。それどころか「先輩命令」でコウジを居酒屋に呼び出し飲み食い…会計は「上司であるコウジ」に無理やり支払わせる始末。強く言えないコウジをいいことに、このまま会社でも自分を優遇させようと画策するのですが…?そんなことばかり考えているエンジがまともに仕事が出来るわけもなく…だんだんボロが出はじめ、エンジを疑う社員も出てくるように。そんな中、エンジの「経歴詐称」が発覚!なにもかも嘘だったとバレたエンジは当然、契約解除に…。納得できないエンジは会社に怒鳴り込みますが、あっけなく追い出され「自業自得な末路」を迎えるのでした。読者の感想昔の人間関係があると、仕事って本当にやりづらいんだなと思いました。エンジに会社を辞めてもらうことができてスッキリしました。やっぱり真面目に仕事するのが一番!(46歳/自営業)コウジがエンジと思わぬ再会をしてしまったことは不運でしかないですね…。まさか経歴詐称していたなんて。最後は周りにエンジの本性がバレたうえ、コウジへの誤解も解けてとても安心しました。(匿名)(lamire編集部)(イラスト/モナ・リザの戯言)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。"
2023年01月20日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】蟹座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】天秤座全体運「どうするべきか?」「何がベストか?」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日!窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ!ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】魚座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】水瓶座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】双子座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】獅子座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう!【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街あわせて読みたい🌈【1/21(土)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング1~6位!
2023年01月20日株式会社鴨ブックス(所在地:東京都豊島区、代表者:鴨頭 嘉人)から販売している、登録者数100万人超のYouTube講演家 鴨頭 嘉人の著書『コミュニケーション大全』が、このたび累計13刷55,000部に達したことをお知らせいたします。著者でありチャンネル登録者数100万人を超えるYouTube講演家である鴨頭嘉人【重版までの経緯】YouTube講演家でもある鴨頭 嘉人の著書『コミュニケーション大全』を引っさげた全国講演会が各地で盛況が続く中、書店での新規・追加の発注が相次ぎ、この度13刷り55,000部の重版が決定しました。また、今年に入りKBS京都のTV番組『勇さんのバイタル研究所』に自身初のTV出演を果たし、番組内で著書『コミュニケーション大全』が取り上げられ、さらなる認知拡大の期待が高まる中での重版となりました。番組内では終始和やかなコミュニケーションが繰り広げられた【今後の講演会 スケジュール】今後も全国講演会にて、鴨頭は自身の巧みな話術と表現力、データに基づいた鋭い考察とともに本書の内容をわかりやすく解説し、“コミュニケーションの在り方”を広く伝えていく予定です。2023年1月28日(土)14:00~16:00(愛知県名古屋市)2023年2月11日(土)13:00~15:00(京都府京都市)2023年2月21日(火)19:00~21:00(東京都八王子市)2023年3月12日(日)14:00~16:00(愛知県瀬戸市)2023年3月26日(日)14:00~16:00(東京都豊島区)販売冊数が700冊を超え、売り場面積を拡大して展開している梅田蔦屋書店【『コミュニケーション大全』概要】『1対1での話し方』『多人数に向けたスピーチ』『オンラインコミュニケーション』など、ビジネスパーソンが活用するシーンを設定し「現場で使えるスキルを身につけられる実用書」となることを目指しています。現場での再現性を高められるような事例や解決方法を、図解なども入れより具体的にわかりやすく作り上げました。販売URL: 【書籍概要】タイトル:もう人間関係で悩まない!コミュニケーション大全著者 :鴨頭 嘉人価格 :1,980円(税込)発売日 :2022年8月18日(木)発行元 :鴨ブックス人間関係の悩みを解く極意の実用書【鴨ブックスについて】出版業界に革命を起こす、「書店を応援する出版社」としてYouTube講演家の鴨頭 嘉人が設立しました。直近20年で書店の半分近くが閉店に追い込まれています。情報発信の場であり、人生を変える一冊に出会える場である書店を元気にするために、鴨ブックスの書籍は書店の利益率を通常より約10%高い「30%」としています。小売のチャネルパワーが強く生産者が利益減少を強いられている他業種と異なり、出版業界は長年おおよそ〈出版社7:取次1:書店2〉という利益配分で硬直化されてきました。売上減少とコスト上昇によって、この低い利益率ではもはや本業では利益があげられない状況になっています。そのため、書店は10年以上前から粗利30%を求めていますがベースの契約は一つも変わっていません。書店様が売上減少とコスト上昇に苦しむ一方で、出版社のコンテンツ販売はグッズや講演会、電子書籍など様々な手法が広がっています。私どもはその状況を踏まえ、創業時から自社の利益を減らし書店様の利益を増やす契約を結び、書店様の粗利率30%を目指す出版社として創業いたしました。この活動を続けることで、出版社だけが生き残るのではなく書店も取次も幸せになれる未来をつくろうとしているのです。出版社の利益を下げて業界の存続につなげることは、多くの出版社にとって有益だと考えています。紙の本は滅びるなどと言われていますが、とんでもありません。出版社が利益配分を現状にあったものに変えるだけで大切な文化は守られるのです。これが私たちが考える「出版業界の革命」です。【著者プロフィール】高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルド株式会社に入社。アルバイトとして4年間、正社員として21年間勤める。32歳の時にはお客様満足度日本一・従業員満足度日本一・セールス伸び率日本一を獲得し、最優秀店長として表彰される。現在は、チャンネル登録者数100万人を越す、日本一のYouTube講演家として世界を変えるべく情報発信を行う。人材育成・マネジメント・リーダーシップ・顧客満足・セールス獲得・話し方についての講演・研修を実施している。著者でありYouTube講演家である鴨頭嘉人【鴨ブックス会社概要】会社名 : 株式会社鴨ブックス本社 : 東京都豊島区東池袋3丁目2番4号 共永ビル7階代表者 : 鴨頭 嘉人設立 : 2021年4月URL : 事業内容: 書籍出版(ビジネス書・自己啓発書) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月19日兄の連れてきた婚約者は…
いきすぎた自然派ママがこわい
モラハラ夫図鑑