人気のタロット芸人、金城めくるくんが、3択のタロット占いで、職場や仲間内の人間関係、対人運について占います。あなたの対人運は?【めくるくんのタロット3択】こんにちは。タロット占い芸人の金城めくるくんです。これだけ暑いと、ついイライラしていまうこともありますよね。それで、職場や仲間内の雰囲気が変になってしまうことも…。今日は、この夏のあなたの対人運について占っていきましょう!気になるカードを選んでください。決まりましたか?それでは……めくります!左のカードを選んだあなた“星”のカードです。希望、友情、明るい未来、素晴らしい門出などを表すこのカード。人生の目的や啓示を得るという意味があります。この夏はあなたを取り巻く対人関係に大きな変化がありそう。人間関係が広がったり、一生付き合える友人や人生のパートナーとも言える人と出会える可能性もありますよ。多少イライラすることがあっても、あなたの味方になって気持ちを静めてくれる人が現われるはずです!星を選んだあなた!対人運をもっともっとアップさせるポイントは……ラッキーカラーは、紫・青・黄色。ぜひ、ファッションや小物に取り入れてみてくださいね。ラッキーアイテムはユニセックスな小物や服。「それ、自分も持ってるよ」なんて、誰かから声を掛けられるかもしれません。真ん中のカードを選んだあなた“太陽”のカードです。希望、活気、祝福、成功などを表すこのカード。実は、恋愛成就という意味もあるんです。この夏のあなたは、恋愛抜きでは語れませんね。今近くにいる異性、これから出会う異性…たくさんの異性とご縁がありそう。その中には、あなたにとって最高の恋人になる異性もいるかもしれません。ただ、たくさんの異性とご縁がある分、同性からは嫉妬をされそうなので、注意が必要です。特に職場では、公私の区別をきっちりとつけてくださいね!太陽を選んだあなた!対人運をもっともっとアップさせるポイントは……ラッキーカラーは、金とオレンジ。ぜひ、ファッションや小物に取り入れてみてくださいね。ラッキースポットは、大自然のある場所やにぎやかな場所。アウトドアに挑戦してみると、リフレッシュできるし、人間関係が広がったり、仲が深まったりするかもしれません。右のカードを選んだあなた“正義”のカードです。公平、調和。平和。冷静さなどを表すこのカード。与えられたものを生かすという意味もあります。この夏は、新しい出会いというよりも、これまで培ってきた仲がさらに深まりそう。これまでも知人だった人との仲がグッと深まったり、再会した古い知り合いと新たな関係が始まったりしそう。意外な人からのお誘いがあるかもしれないので、スケジュールには余裕を持っておくことがオススメです。正義を選んだあなた!対人運をもっともっとアップさせるポイントは……ラッキーカラーは、緑。ぜひ、ファッションや小物に取り入れてみてくださいね。お部屋に植物を飾るのもおすすめです。ラッキーアイテムは時計と手帳。スケジュール管理をきっちりすることで、ラッキーな出来事を逃さずつかめそうです。金城めくるくん吉本興業所属の“タロットがめっちゃ当たる”と話題の占い芸人。曾祖母がユタという家系に生まれ、幼少期から直感力に秀でていた。2018年、タロット占いを始めた途端、その的中力が瞬く間に話題に。芸人仲間やそのつながりの芸能人はもとより、SNSで知ったファンからも鑑定依頼が殺到している。占い、文・金城めくるくん
2022年08月15日人にはそれぞれ、自分では気づいていなくても、周囲からは尊敬されていたり好感を持たれたりしている部分があるでしょう。もしもそんな長所を見出だして伸ばすことができれば、より素敵な人生になるはずです。そこで今回は、何に見えるかによって、対人関係における「あなたの“素晴らしい一面”」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは、次のイラストが何に見えますか? 次のうち最も近いものを選んでください。A:塔B:妊婦C:車のギアD:帽子あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?対人関係における「あなたの素晴らしい一面」深層心理において“さまざまな見え方ができるイラスト”は、あなたの内面世界を反映していると言えます。そして、シルエットが何に見えるかは、あなたの美点や長所を表します。そのため、イラストが何に見えるかにより、あなたの素晴らしい一面を導くことができるのです。A:「塔」を選んだあなた……不器用だけど誠実で正直あなたにとって人間関係は少し煩わしいものかもしれません。なぜなら人を見抜く目を持っており、誰と付き合っていきたいかがハッキリしているからです。そんなあなたは、対人関係において誠実という素晴らしい一面を持っているよう。あなたを不器用だと思う人もいるかもしれませんが、親しくなるととても心の温かい人だとわかるはず。人を裏切りたくないし、裏切られたくないあなたは、人付き合いを慎重に吟味しています。もう少し肩の力を抜けると、今よりもっとあなたの魅力が周囲に伝わるでしょう。B:「妊婦」を選んだあなた……包容力と行動力あなたは行動派で人の面倒をよく見るため、頼られる存在でしょう。同情心が深く、困った人を放っておけないので、悩みを相談されることも多いはず。そんなあなたは、対人関係において包容力という素晴らしい一面を持っているよう。特に年下のピンチには積極的に力を貸すと言えそうです。しかし仲間意識が強すぎて、身内以外に対して厳しすぎるところがあるかも。もう少し、分け隔てなくあなたが接することができれば、さらにあなたの魅力は増すはず。C:「車のギア」を選んだあなた……裏表がなく健全あなたは何事に対してもまっすぐな姿勢の持ち主のよう。人間関係においてもそれは変わらないでしょう。そのため、あなたの飾らない人柄に多くの人が信頼を寄せてくれているみたい。そんなあなたは、対人関係において裏表がなく健全という素晴らしい一面を持っているよう。しかしなかには、あなたのハッキリとものを言いすぎるところを疎ましいと感じる人もいるかもしれません。そのため、相手の様子を見ながら言葉をオブラートに包んで発すると、あなたの誠実な人間性がさらに磨かれるはず。D:「帽子」を選んだあなた……抜群の調整力あなたは何事にも動じず冷静に柔軟に対処していけるタイプかも。人間関係においてもそれは同じで、多少こじれたり険悪な相手がいたとしても、上手に接することができるでしょう。そんなあなたは、対人関係において調整力という素晴らしい一面を持っているよう。そのため、周囲の人たちからも一目置かれており、意識せずともまとめ役に推薦されることも。ただ、何か大きなことを決断するのは少し苦手のようなので、実行力のある人が周りにいてくれるとさらに長所を伸ばしていけるはず。おわりにどんなに自分に自信がない人でも、必ず美点はあるでしょう。自分からすると当たり前のことでも、周囲からしたら素晴らしいと感じる要素であることも少なくありません。自分で自分を卑下するというのは、惜しいことです。あなたのなかにある長所をいかして生活できれば、きっと今よりも自分に自信をもって生きることができるはずですよ。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Maksym Rudoi/gettyimages文・脇田尚揮
2022年08月13日株式会社 ワン・パブリッシング(東京都台東区/代表取締役社長:廣瀬有二)は、2022年7月28日(木)に「職場の人間関係が劇的によくなる!ほめコミュニケーション」(定価:1,540円(税込))を発売いたしました。職場の上司、同僚、部下、取引先との悩みは「ほめコミュ」で解決!「上司とそりが合わず会社に行くのが憂鬱だ」「あの出来事があってから、同僚と話すのがストレス」「小言を言う先輩が苦手」「チームワークが悪く、結果が出せない」「取引先のしつこい担当者との打合せが苦手」……。その悩み、すべて「ほめコミュ」で解決します!400を超える企業や教育現場で採用される独自の教育メソッド「ほめ育」を開発し、のべ18か国、50万人に広めた原邦雄が、自己の長所を見直し自己肯定感を高める「ほめマインド」の育て方や、仕事上のコミュニケーションをスムーズにしてすべてを好転させるための「ほめコミュ」実践術などを紹介。最高の人間関係を築くためのノウハウを余すことなく徹底的に伝授します。一秒でつかむ自己肯定感、自分回りの人間関係を構築人は自分をほめる程度にしか相手をほめらない、だからまずは自分自身をほめることから始めよう。それができたら人間関係を良くするためのほめコミュニケーションを実践しよう。「ほめコミュ」を実践するための、ほめマインドの作り方から、良好な人間関係の構築メソッドまで、具体的にわかりやすく解説しています。内容・第1章最高の人間関係を作る方法「ほめコミュニケーション」・第2章「ほめマインド」をつくるための9つの心構え・第3章「Re Connect」であなたの中の人間関係をつなぎ直す・第4章「ほめコミュニケーション」実践5つのステップ・第5章「人間関係の悩みゼロ」の人間に生まれ変わろう・コラム人間関係に効くクスリ商品概要職場の人間関係が劇的によくなる!ほめコミュニケーション著者:原 邦雄定価:1,540円 (税込)発売日:2022年7月28日(木)判型:四六判ISBN:9784651202334電子版:有ワン・パブリッシングWebサイト: 【本書のご購入はコチラ】・Amazon ・楽天 ・セブンネット 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月28日簡単に人間関係を崩してしまうお金。お金があれば不自由はしませんが、トラブルの元になることも。 今回は実際に募集した金銭トラブルエピソードをご紹介します!結婚に焦っていた私は…婚活パーティーで出会い、付き合った男性の話です。交際を始めてまもなく、人間関係で会社を辞めてしまい、フリーランスで活動するも家賃が払えないのでお金を貸してほしいと言ってきました。田舎から出てきて友達もあまりいないし、頼れるのは私だけだと。「結婚も考えているし、これから仕事が軌道にのったらたくさん稼いで返すから!」という彼の言葉に、当時結婚に焦っていた私はまんまとだまされて、総額50万ものお金を貸してしまいました。その後彼の浮気や虚言癖に愛想をつかし別れましたが、なんとか逃れようとする彼をしつこく追い詰めて借金を回収しました。出典:lamireお金の話が出た時点で別れるべきだったと、勉強になりました。(女性/インストラクター)妹が実家にくる理由結婚して家を出た妹のことです。妹はよく私に母の悪口を言ってきます。「母が嫌いだから実家に行きたくない」とまで…しかしその割には、よく実家に来るのです。その理由は、実家に来てうちにある食材や飲料を貰ったり、一緒に買い物に行くことによって「何か買ってもらおう」という魂胆があるからです。正直我が家は生活が楽ではないので、「母が嫌」「実家に行きたくない」と文句を言う割には、何度もものを買ってもらっている妹にイラッとします。でも指摘すると「ケチ!」と言われたりするので、言えずにいます。(女性/主婦)「金の切れ目は縁の切れ目」と言うように、お金はトラブルの元になりやすいみたいです。お金の貸し借りをするときには慎重にしないといけませんね。以上、金銭トラブル体験談でした。次回の「金銭トラブル体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年07月24日ドラマで描かれるバディの固い絆に惹かれるのは、自分にないものに憧れているから?そこでアンケートからいまどきの人間関係を調査。果たして日常生活の中にバディはいるのか?いまどきのバディ関係をリサーチ!Q. あなたにはバディ(相棒やツレ)と呼べる関係の人はいますか?はい…68%、いいえ…32%約7割の人がバディがいると回答。ひとりが気楽と感じる一方で、特定の人と親密な繋がりを持っている人が多く、希望を見出せる結果に。唯一無二のバディ関係を築いている人もいれば、複数いる人も。Q. バディがいる方に伺います。その相手とは、どんな関係ですか?学生時代からの友人…48%、家族・パートナー…17%、仕事…10%、SNS上の知り合い…7%、趣味…4%、その他…14%半数近くが旧友と回答。人格形成の過程で大事な時期である青春時代を一緒に過ごしてきた仲間だからこそ絆は深い。家族やパートナーをバディだと思う人が増えているのも、いまの時代ならでは。Q. バディがいる方に伺います。相手の性別は?同性…66%、異性…34%意外や意外、異性が全体の約3分の1を占めた。たとえば「男女の友情は成り立つか」と質問したら結果は変わってきたかもしれないが、バディ間に性別は不問と考えている人も増えているよう。Q. バディがいる方に伺います。相手との関係はどのくらいの期間?1年未満…6%、1~3年…13%、3~5年…22%、それ以上…59%5年以上の付き合いが多く、バディになるには、それなりに時間が必要のよう。長い時間を共有しているからこそわかり合えることがあり、ふたりの間に揺るぎない信頼関係や結束感が生まれるようだ。Q. バディがいる方に伺います。関係性を続ける上で気をつけていることはありますか?相手との約束を守る…10人、相手に依存しすぎない…9人、距離感(相手のプライベートには立ち入らない)…6人、第三者に悪口などを言わない…2人、お金の貸し借りをしない…1人、その他…3人相手を裏切らず、近づきすぎない。ほどよい距離感を保つことが、バディ関係を長続きさせる秘訣のよう。利害関係がなく、恋愛のような乱高下も少ない。そんな気楽な関係が、バディの真骨頂。Q. バディが現在いない方に伺います。欲しいと思いますか?はい…17%、いいえ…41%、わからない…42%積極的にバディが欲しいかと聞かれれば、実はそうではない。「ライバルや同じ目標に向かって頑張る仲間のイメージだが、そういう相手を欲する環境にないかも」(28歳・公務員)といった声も。Q. バディが欲しい方、いまいる方に伺います。バディの条件とはなんでしょう?(複数回答)性格が異なる…1人、尊敬し合える…1人、相手への愛情はない…2人、年齢が近い…2人、秘密を共有する…3人、性格が似ている…4人、相手への愛情がある…9人、同じ目標に向かっている…10人、相手がピンチの時は助ける…14人、苦楽を共にする…14人、上下関係がない、フラット…16人、話しやすい、会話のテンポが合う…20人、信頼できる…23人、気が合う、気を使わずに過ごせる…28人性別、年齢、性格の一致などはあまり関係なし。互いを認め合い、一緒にいてラクでホッとできる関係性を築けているかが重要のよう。そしていざという時は助け合える、この距離感が絶妙!※アンケートは2022年6月、20~40代女性47名の回答による。リアルなバディがいる3人に聞きました。バディのいる生活はこんなに楽しい。20代の女性3人が集まり、バディ座談会を開催。同期、パートナー、夫…バディとの関係性について語る。Aさん24歳。アニメーション会社に勤務。超有名アニメを担当している。日々、仕事に大忙し。Bさん28歳。広告代理店勤務。コピーライター。6年間付き合っているパートナーがいる。Cさん25歳。アパレルメーカーから独立し、フリーランスのネイリストとして活躍。結婚2年目。――早速ですが、いま現在、バディと呼べる相手はいますか?A:います。「うちらバディだよね」と確認し合ったことはありませんが、バディと聞いてすぐに思い浮かんだのが同期の女性。同じ作品を担当しているので、仕事を通して一緒にいる時間が多い。わからないことや苦手なことを共有し合いながら、忙しい時期や大変な業務を乗り越えてきた、まさに戦友です。B:1対1で深い関係性を築いている相手となると、いま付き合っているパートナーかな。バディ=共に困難を乗り越えてきた人というイメージがあり、私たちは長らく遠距離恋愛をしてきて、結構たくさんのハードルを越えてきたと思うから。お互い学生から社会人になり、遠距離恋愛が始まり、コロナ禍になって全然会えない時期が2年間もあった。お互いの状況が目まぐるしく変わっていく中で、離れ離れでも心を近づけて励まし合いながら支え合ってきました。C:わかります。私は2年前に結婚した夫がバディですね。なんでも話し合えるし、全く気を使わないから、一緒にいてラクだし毎日楽しいです。A:ふたりともパートナーなんですね。パートナーさんとバディだなと思える瞬間やきっかけってありましたか?B:私は何か大きな出来事があったというよりも、振り返ってみて、様々なことを乗り越えながら長い年月を積み重ねてきたから、バディといえるいまの最高の関係性になれたような気がする。近くにいられないからこそ齟齬が生じないように会話を重ねてきた。そのぶん喧嘩も多かったけれど、だからこそ分かち合えたのかも。C:素敵な関係。私は2年付き合って、結婚後1年ぐらいまでは、「この人で本当に大丈夫?」って不安があった(笑)。A・B:えーっ!!B:よく結婚しましたね?C:まぁ、一緒にいて気楽だったから。でもふたりの間にしっかりと信頼関係ができたのは、私がネイリストとして独立する時。初めてのことだったからちゃんとやれるか不安だったけど、隣で支えてくれて、すごく頼もしかったんです。だから夫とのバディ歴はまだ1年(笑)。A:私は共通の敵がいたのが大きかった。同じアニメを担当しているプロデューサーがめちゃくちゃクセがある人で、私とその子はいつも対抗したり、戦ったりしているんです。ある時、その人からのメールの文面が意味不明で、ふたりで顔を見合わせたことがあって。言葉を交わさなくても、アイコンタクトでお互いの意思が通じた時、この瞬間にバディが結成されたぞと思いました(笑)。※『anan』2022年7月27日号より。取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2022年07月22日皆さんは恋愛で苦い経験をした事はありますか?どうせ恋愛するならいい恋愛がしたい…そう上手くいかない方もいるみたいです…。今回は実際に募集した恋愛トラブル体験談エピソードをご紹介します!退職を決めて…これは私が新卒で入社した会社で、仕事も人間関係もうまくいかず、とうとう退職を決めたときのことです。市街地から田舎の部署へ移動になり、実家も遠くて友達もいない私にとっての唯一の心の支えは、当時付き合っていた同じ職場の彼でした。退職が迫った数日前、最後だからと彼が誘ってくれたのは、自社が営業する飲食店。正直「嫌だな…」と思いましたが、その店舗にはよくしてくれたスタッフさんもたくさんいたので、何となく行くことに決まってしまいました。その日は土曜日で、店に着いたのは1番忙しい夕方6時。「人間関係が原因で退職すると知られているのに、よりによって1番忙しくて、スタッフさんの多い時間に来店するなんて…」そう思うと吐き気がしてきて、順番待ちの間、私は店外で座り込んでしまいました。彼は「え、そんなに嫌なの…!?」と初めて困惑をあらわにしました。人付き合いの上手な彼にとって、私の気持ちは理解出来なかったと思いますが、そのまま順番が来てしまい入店。スタッフの視線が集まる中、ふと目をやると見覚えのあるお客様が…。なんと同僚として働いていた方も、ご家族で来店していたのです。「えっ、あなたたち付き合ってたの?!」と皆に驚愕され、注目の集まる中で食事することになってしまい、もはや味なんてわかりませんでした。あんな気まずい思いはもう2度としたくありません。(女性/自営業)バレンタインチョコ彼氏と付き合って初めてのバレンタインの話です。当時私はドイツに海外旅行に行っていて、有名なチョコレート屋さんで彼氏にあげるチョコレートを購入しました。彼が好きでなさそうな味を避け、好きそうな味や色合いなどを熟考して、時間をかけて選んだプレゼント。それを帰国後に直接手渡すと、彼はとても喜んでくれたはずだったのですが…。それから数年後のことです。当時のチョコレートの話になったときに、なんと彼が「それまだあるよ」と私が以前プレゼントしたチョコレートを取り出してきたのです。賞味期限はとっくに過ぎていて、高かったチョコレートをその場で全部捨てることに…。せっかく海外で買ったチョコレートをなぜ食べなかったのか、なぜこのタイミングで取り出してきたのか理解できませんでした。(女性/無職)出典:lamireせっかく恋愛をするなら自分も相手も幸せになれる恋愛にしたいものですね。以上、恋愛トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年07月18日悩みのもとは、人間関係というかたは多いのではないでしょうか。心理テストで、人間関係を良くするためにあなたが必要とするものを診断しましょう。また、合わせてコミュニケーションが円滑になるコツも紹介します。人間関係を円滑にするために必要なものがわかる誰もが一度は人間関係に悩んだことがあるはず。相手との関係を良くするためにはどうしたらよいのでしょうか。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストで、あなたの人間関係に必要なものを診断しましょう。Q. 次の柄の中で、あなたが一番好きな浴衣の柄はどれですか?A:あじさい柄B:スイカ柄C:波柄D:ハート柄あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。A「あじさい柄」を選んだあなた……自己開示力落ち着いた印象を与えるあなたは、周囲から何かと頼られることが多そう。そんなあなたの人間関係において足りないモノは、「自己開示力」かもしれません。というのも、本当のあなたは周りが思うほど大人でもないし、しっかりしていないのに、優等生なイメージばかりが一人歩きしてしまい苦しい思いをしているのでは?人間関係をよりよいものにするためには、周囲に等身大の自分を分かってもらうことが必要でしょう。B「スイカ柄」を選んだあなた……行動力イエローの生地に赤いスイカというビビッドな浴衣を選んだあなたは、一風変わったセンスを備えていそう。そのユニークさに魅力を感じて近づいてくる人も多く、いわゆる男女問わずモテるタイプでしょう。そんなあなたに足りないのは「行動力」かもしれません。自分が何もしなくても周りが何かと手を焼いてくれるおかげで、自ら動くことを面倒に感じがちなのでは?とはいえ、よりよい人間関係を築くためには常に受け身でいてはダメ。特に憧れの人とは、待っているだけでは親しくなれないでしょう。C「波柄」を選んだあなた……共感力クールに見られることが多いあなたですが、内面は人一倍デリケート。だからこそポーカーフェイスというバリアを張り巡らし、人から傷つけられないようにしているのかもしれません。そんなあなたには「共感力」が足りないみたい。人間関係を良好にするポイントは、相手の立場に立って考える想像力を養うこと。D「ハート柄」を選んだあなた……はねのける力いい人オーラを放っているあなたは、誘いやすい、話しかけやすい雰囲気の持ち主でしょう。そのため、「この子なら大丈夫」と圧をかけてくる人や毒のあるタイプからまとわりつかれたり、イジられやすいかもしれません。そんなあなたに足りないのは、「はねのける力」です。内心嫌なのに、頼まれたらつい受けてしまうのは悪いクセ。人間関係を良好にしたいのなら、上手に断るテクニックを身につけましょう。©umiberry/shutterstock©diane555/gettyimages©BananyakoSensei/shutterstock©benntennsann/shutterstock※ 2021年8月11日※ 文・月風うさぎ配信相手の心にスッと届く会話術いつもなぜか相手と気まずくなってしまう…。そんなコミュニケーショントラブルの原因は、何気なく使っている言葉にあるのかもしれません。つい口にしてしまいがちなNGフレーズを上手に言い換えれば人間関係は円満になるはず。企業でカウンセリングや研修に携わる、メンタルアップマネージャの大野萌子さんにそのコツを教えていただきました。大野萌子さんポジティブな表現を心がけること。『否定』や『批判』『非難』は、相手の心に届きにくいものです。この3つに、自分や周囲の人間と相手を比べる『比較』を加えた4つの“H”を意識して避けるだけで、やり取りがスムーズに。なるほど今の話、よくわかりました「なるほど」はそつのない相づちに思えますが、ともすると上の空、他人事に聞こえてしまうことも。ほんのひと言でいいので「何を理解したか」を付け加えると、相手に向き合っている印象に変わります。そのうちランチでも月末あたりランチしませんか?よく聞く社交辞令ですが、約束が実らないと相手はないがしろにされた気持ちになってしまいます。本気で誘いたいなら、話を具体化して。もし相手が社交辞令で返事した様子が窺えたら、そこで引いておきましょう。体調を崩さないようにお気をつけください健やかにお過ごしください気遣いがあるように見えますが、相手が元気な人なら余計な心配になってしまうし、反対に体調を気にしている人だと暗い印象を与えてしまいます。思いやりのある、ポジティブな言葉に言い換えるのがスマートです。それはしないでくださいそれはこうしてください例えば「ドアを閉めないでください」と「ドアを開けておいてもらえますか」。同じ内容でも肯定形のほうが相手は受け止めやすくなります。部下の仕事のミスを指摘する時なども、否定ではなく生産的なアドバイスを。なるべく早めにお願いします〜までにお願いします配慮のつもりがかえって相手を困らせてしまうのが「なるべく」「できれば」などの曖昧フレーズ。「今月末までにお願いします」などとはっきり伝えつつ、「難しい場合はご相談を」と思いやりも示せるといいですね。大野萌子さんメンタルアップマネージャ、産業カウンセラー。長年のカウンセリングや研修の経験から得た言い換え例が満載の著書『よけいなひと言を好かれるセリフに変える 言いかえ図鑑』(サンマーク出版)が、ベストセラーに。※『anan』2021年10月6日号より。イラスト・ery取材、文・新田草子(by anan編集部)※ 2021年10月1日配信少しの工夫で人間関係はよくなるほんの少し心持を変えたり、言い換えるだけで相手に与えるあなたの印象は大きく変化します。心理テストの結果を参考に、よりよい人間関係を構築してくださいね。まとめ構成・小田原みみ
2022年07月16日超高級タワーマンションに暮らす富裕層の闇を描き、韓国で社会現象を巻き起こした「ペントハウス」。学歴偏重と不動産バブルで深刻化する格差社会をメインテーマに、スリリングで衝撃的な展開で見始めたら止まらない本作の待望の続編「ペントハウス2」「ペントハウス3」のリリースを記念して、夢と欲望が渦巻く人間関係を紹介するダイジェスト映像が公開された。選ばれた富裕層だけが住める超高級タワーマンションのヘラパレス。パーティーが開かれた夜、ある少女が高層階から転落するのをペントハウスに住むシム・スリョン(イ・ジア)が目撃する。事件は2か月前、声楽家になる夢を絶たれ、いまは不動産仲介の仕事をしているオ・ユニ(ユジン)と、高校時代にユニのライバルだった声楽講師のチョン・ソジン(キム・ソヨン)がユニの娘を通して再会したことに端を発する。ヘラパレスには、スリョンの夫でソジンと不倫中のチュ・ダンテ(オム・ギジュン)、ソジンの夫で医師のハ・ユンチョル(ユン・ジョンフン)、弁護士のイ・ギュジン(ポン・テギュ)もそれぞれ子どもたちと優雅な暮らしをしていたが、その生活の裏で秘密の行動をする大人たちと、わがまま放題に育った子どもたちによって、ユニ親子の生活は一変していく。果たして少女の転落事件の真相は明かされるのか、そしてヘラパレスの住人たちとユニ親子の運命は!?恐ろしい事件の真相、壮絶な復讐劇、繰り返されるどんでん返しには目が離せない。本作は、夢、欲望、プライド、裏切り、愛憎、復讐、不倫、暴力、サスペンス、出生の秘密、格差社会など、韓国ドラマの全ての要素を詰め込んだマクチャンドラマ(とんでもない展開が連続するドラマ)。ドラマ制作費はシリーズ総額で321億6千万ウォン(約32億円)を投入したといわれ、壮大なスケールと華麗を極めた世界観で繰り広げられるスリリングで衝撃的な展開から目を背けられなくなること必至。想像を超えるどんでん返しの連続と実力派俳優たちの怪演で視聴者の関心を惹きつけると、1桁台の地上波ドラマも少なくない中、初回放送から同時間帯視聴率1位を独走、瞬間最高視聴率は31.1%を記録。「ペントハウス2」はシリーズ1を超える瞬間最高視聴率31.5%をたたき出した(※ニールセンコリア調べ)。また、視聴者を魅了し続けた俳優たちは、2020 SBS演技大賞をはじめとした各賞で受賞し、合計30冠に輝いている。(text:cinemacafe.net)
2022年07月14日フォレスト出版株式会社(所在地:東京都新宿区、代表取締役:太田 宏)は、「女子の人間関係」に精通する気鋭の産業カウンセラーが、「女子ボス」からのめんどくさい攻撃から自分を守る方法を徹底解説した『「女子ボス」のトリセツ』(著者:川村佳子)を発売いたしました。『「女子ボス」のトリセツ』(川村佳子・著)女子の人間関係を、「ぶっちゃけ、めんどくさい」と思う女性は多いようです。なぜか?女子が3人以上集まると、発生するあるキーマンがいるからです。そのキーマンとは……、「女子ボス」です。女子ボスは、グループや組織を仕切り、◎いつも攻撃的な態度で、マウントをとる。◎新人が入ってくるたびに、いじめ続ける。◎同僚なのに、上司面する。などなど、「女子の人間関係」を支配、コントロールします。集団をより良い方向に導くべく、集団を引っ張っていくリーダーならいいのですが、リーダーという枠を超え、リーダー自身の考えや望みを最優先にしてしまい、それに逆らう者を追い詰めたり、排除する存在は、もはやリーダーではなく、「女子ボス」です。女子ボスは、職場・ママ友・同級生・ご近所さん・趣味サークル……、どこにでも生息します。そんな「女子ボス」の生態と、嫉妬、陰口、マウンティング、集団無視……といった「女子ボス」からのめんどくさい攻撃から自分を守る方法をまとめたのが本書です。「ハラスメントの駆け込み寺」として人間関係に悩む、多くの女性の心を救ってきた気鋭の産業カウンセラーが、多くの実例を交えながら、女子ボスのめんどくさい攻撃から自分を守るための方法をわかりやすく解説しています。ガマンするのがうますぎて、「女子の人間関係」に悩む人に、お役立ていただける1冊です。【主要目次】第1章 「ハラスメント」はなぜ起きるのか?第2章 ハラスメントの正体第3章 みんな「女子ボス」に悩んでいる第4章 「女子ボス」の生態――「偏り」のある心と習慣行動第5章 「女子ボス」から身を守るための対処法第6章 「女子ボス」にならないために【著者プロフィール】川村佳子(かわむら・けいこ)産業カウンセラー。北海道生まれ。一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定「産業カウンセラー」。日本人間性心理学会所属。上智大学グリーフケア研究所所属。防衛省、国土交通省、財務省をはじめ、国立機関や一般企業にて産業カウンセラーとして臨床経験を積み、現在航空自衛隊外部カウンセラー。幼少期に母が他界。亡母が闘病中に書き記していた日記を見つけ、職場での人間関係の悩みやストレスを驚くほど抱えていたことを知る。さらに、日本で初めてカウンセラー制度を導入した機関にて母が勤めていたことをきっかけに、職場のストレスや人間関係の悩みを抱えている方たちの力になりたいと強く思い、産業カウンセラーを志す。また、死別の苦しみや痛みをケアする「グリーフケア」の普及啓発にも積極的に取り組む。心理臨床オフィス「サクラメント函館東京カウンセリングオフィス」代表。著書に『嫉妬のお作法』(フォレスト出版)がある。◆サクラメント函館東京カウンセリングオフィス ■書籍概要書名 : 「女子ボス」のトリセツ著者 : 川村佳子ページ数: 204ページ価格 : 1,650円(税込)出版社 : フォレスト出版株式会社ISBN : 978-4-86680-175-9発売日 : 2022年7月13日URL : ■会社概要商号 : フォレスト出版株式会社所在地 : 〒162-0824 東京都新宿区揚場町2-18 白宝ビル7F設立年月日: 1996年4月1日代表取締役: 太田 宏業務内容 : 出版物の企画・制作及び販売URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月13日簡単に人間関係を崩してしまうお金。お金があれば不自由はしませんが、トラブルの元になることも。 今回は実際に募集した金銭トラブルエピソードをご紹介します!信頼していた先輩が…新しく入社した会社の先輩がものすごく優しく、人間関係がいい会社だなぁと思っていました。しかしその先輩から「来月返すから○万円貸してくれない?」と…。出典:lamire後にわかった話ですが、その先輩は自己破産しようか迷っているくらいの借金があったようです。周りの従業員によると、社長にまで「給料前借りできませんか?」と話していたそうです。入り込みすぎてもいけない人間関係って難しいものなんだなぁ、とつくづく感じさせられました。(男性/会社員)CDを借りたら…学生時代に、あまり親しくない先輩からCDを借りることになりました。正直なことを言うと、そのCDのアーティストについては、それほどファンではありません。なんというか、共通の話題作りというか、ノリで借りた部分が多いのです。で、借りて帰って、いざケースから取り出そうとすると、ケースの裏側に、亀裂が入っていることに気付きました。返却する際、それを指摘したところ、そんな亀裂はなかったと言われ、弁償させられることに…。なんだか腑に落ちませんが、こういうのは本人の目の前で状態を確認しておいた方がいいと、つくづく感じました。(女性/会社員)いかがでしたか?お金やモノの貸し借りをするときには慎重にしないといけませんね。以上、金銭トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年06月28日すぐそこまで迫ってきている2022年下半期。そんな下半期の人間関係の行方や、勝負時をあらかじめ把握しておくと、この時期を有意義に過ごせるかもしれません。そこで今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに、12星座別に「2022年下半期の対人運&勝負運」を詳しく解説してもらいました。2022年下半期に対人運や勝負運に恵まれた「強運」を持つのはいったい誰なのでしょうか?ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。おひつじ座3/21~4/19自分を認めてくれる人との関係がとても充実する時期のようです。人から褒められることも多く、褒められすぎて疲れてしまうほどかもしれません。この時期は、あなたが人に合わせるよりも、自分に合わせてくれる人との関係を優先すると良いでしょう。おうし座4/20~5/20面白い話や情報を知っている人との関係が充実しそうです。いつも通り生活しているだけで、人づてに様々な知識を得ることができるでしょう。身近な人との関係も良好なようで、揉めごとに巻き込まれることなく過ごすことができそうです。ふたご座5/21~6/21人に魅了されて、その人のことを追いかけたくなる時期のようです。心の底から頼りたいと思う人との関係が充実しそうな予感。頼りになる人を信じて、その人を追いかけると運が開けるかもしれません。かに座6/22~7/22この時期は、目上の人から好かれやすいようです。社会的に地位のある人との関係が良好になるでしょう。そんな人たちから可愛がられるためにも、この下半期は謙虚さを忘れないようにしましょう。それこそが、開運の秘訣となりそう。しし座7/23~8/22人間関係が全体的に充実しそう。ただ、この時期はあなたが積極的に主導権を持つことが重要となるようです。優しくするだけでは本当に欲しいものは手に入らないでしょうし、人に頼るばかりでもうまくいかないでしょう。アメとムチを上手に使って、人の心を掴むことが大切なようです。おとめ座8/23~9/22今は疎遠になっている人との関係が、再び充実しそうな予感。恋愛関係の復縁もありそうですが、何より期待できそうなのは、かつての恩人との再会です。昔お世話になった人に、久しぶりに連絡をしてみると良いかもしれません。てんびん座9/23~10/23あなたの活動を支えてくれるサポーターに恵まれそうな時期。助けてもらう喜びと共に、人間関係の充実を感じることができるでしょう。サポートしてくれた人にチップを渡すような感覚でプレゼントをあげると、より運気が向上しそうです。さそり座10/24~11/22様々な意味で、大きな人との縁が深まりそうな時期です。人間関係に恵まれている人や、社会的地位の高い人、お金をたくさん持っている人との縁も深まりそうですし、単純に体の大きな人との縁も深まりそう。この下半期は、人間関係がとても良好な時期と言えるでしょう。いて座11/23~12/21友人関係が充実し、人との関わりで満足感を得やすい下半期となるでしょう。これまではただの友人だった人との関わりが変化して、恋人やビジネスパートナーになる可能性もありそうです。やぎ座12/22~1/19人間関係が全体的に充実して、楽しく幸せな時を過ごすことができるでしょう。楽しいプレゼントをくれる人も出てきそうです。ただし、日常的に嘘をつく人との関係では、あなたが振り回されることが多くなりそうなので十分に注意してください。みずがめ座1/20~2/18人との縁がかなり広がりそうな時期です。趣味や国籍、育ってきた環境などが全然違う人との関係が深まるだけでなく、そこから大きな刺激を得て、あなた自身が成長することができるでしょう。うお座2/19~3/20身近な人との関係が急速に良くなる時期のようです。人を信じて楽しく過ごすことで、運が開けるでしょう。常に相手を思いやる気持ちを大切にしてください。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©Jyoti Mishra/With love of photography/gettyimages文・五十六謀星もっちぃ
2022年06月28日夏のレジャーを心置きなく楽しむためにも、仕事は大切ですよね。本記事では、6月後半!【12星座別】仕事運がアップする人ランキングをご紹介しています。ぜひ、ご自分の星座をチェックしてみてくださいね。12位 ふたご座6月後半のふたご座の仕事運は停滞期に入り、なかなか持ち味が発揮できないかもしれません。人間関係は、頑固な上司に注意が必要です。ひとまず素直に話を聞いて、タイミングをみながら軌道修正すると良いでしょう。転職は、ピンとくる職場があれば話を進めて大丈夫です。サイドビジネスは、結果を焦らずに地道に動きましょう。また、苦手なことを克服すると仕事運がアップしますよ。 11位 うお座6月後半のうお座の仕事運は、乱れがちになりそうです。良いときも悪いときも一時の感情に流されずに、平常心を保つようにしてください。人間関係は、女性の先輩や同僚への気遣いが大切です。余力があるときはサポートを申し出るなど、コミュニケーションをはかるようにしてください。転職は、これまでのスキルが活かせるものにポイントを絞って探すと良いでしょう。サイドビジネスは、女性をターゲットにしたものがオススメです。また、自分に似合うオフィスメイクを極めると仕事運がアップしますよ。 10位 おうし座6月後半のおうし座の仕事運は、少しずつ明るい兆しが見えてくるときです。この時期に努力したことは、秋頃から形になっていくでしょう。人間関係は、周りの人が様々なことを言ってきそうですが、ブレずに自分の意見を貫くようにしてください。転職は、秘密裏に進める方が良さそうです。サイドビジネスは、思い付いたことを行動に移してください。マイペースに動くことで、仕事運がアップしますよ。 9位 てんびん座6月後半のてんびん座の仕事運は、上向きです。もって生まれた客観性を活かして、しっかりと自分の役割を果たしてください。人間関係は、相手の性格に合わせた会話力で話の主導権を握ると良いでしょう。転職は、ステップアップにつながる職場が見つかりそうです。サイドビジネスは、人と会うと良いヒントが得られます。自分のもつ能力を最大限に発揮することが、仕事運アップのポイントになります。 8位 やぎ座6月後半のやぎ座の仕事運は、穏やかで安定しています。小さなチャンスはあるので、その波に乗れるように、余力を残しておくと良いでしょう。人間関係は、上司のサポートがツキを呼びます。気がついたことがあれば、申し出てみましょう。転職は、真面目な仕事ぶりをアピールするとうまくいきます。サイドビジネスは、自分で思っているよりも好評価を得られそうです。適度な積極性を出していくと、仕事運がアップしますよ。 7位 おひつじ座6月後半のおひつじ座の仕事運はターニングポイントを迎え、変化があるときです。少々荷が重いと思うことでも引き受けてみると、飛躍のチャンスにつながります。人間関係は、男性の上司や同僚の意見を聞くと良いでしょう。転職は、思い切ったキャリアチェンジがツキを呼びます。サイドビジネスは、以前から興味があったものを取り入れてみましょう。ポジティブ思考になることが、仕事運アップのポイントです。 6位 かに座6月後半のかに座の仕事運は好調で、これまでの努力が認められます。やりたい仕事をアピールしてみると良いでしょう。人間関係は、同僚や後輩の相談に乗ると株が上がります。転職は、紹介が期待できそうです。サイドビジネスは、セラピストやカウンセラー系の仕事に目を向けてみましょう。面倒見の良さを活かすと、仕事運アップにつながりますよ。 5位 おとめ座6月後半のおとめ座の仕事運は、逆境を乗り越えると良いときです。難易度の高い仕事やクレーム対策に名乗りを上げてみましょう。人間関係は、苦手な同僚とのコミュニケーションがツキを呼びます。転職は、方向性を定めてから動きましょう。サイドビジネスは、男性の協力者が現れます。固定観念を捨てることが、仕事運アップにつながりますよ。 4位 しし座6月後半のしし座の仕事運は好調で、ビッグチャンスに恵まれるときです。ただし、周りから嫉妬されないように上手く立ち回る必要があります。人間関係を円滑に保つことが成功のポイントです。転職は、今よりも良い条件のものが見つかります。サイドビジネスは、SNSでの発信に力を入れてみましょう。クオリティの高さにこだわると、さらに仕事運がアップしますよ。 3位 みずがめ座6月後半のみずがめ座の仕事運は絶好調で、満足度の高い仕事ができるときです。次につながる仕事を意識して動きましょう。人間関係は、男性の同僚からの支持が得られそうです。転職は、即戦力になれるものを選びましょう。サイドビジネスは、個性を活かすことが成功のポイントです。ライバルとの差別化をはかると、さらに仕事運がアップします。 2位 さそり座6月後半のさそり座の仕事運は絶好調で、周りからの評価が高まるときです。やりたかった仕事を任せてもらえるなど、嬉しいことがあるかもしれません。人間関係は、同僚からのお誘いが増えそうです。極力応じるようにすると、絆が深まり仕事もスムーズにいくでしょう。転職は、直感で決めてください。サイドビジネスは、趣味と実益を兼ねたものがオススメです。人付き合いを良くすることが、さらなる仕事運アップにつながりますよ。 1位 いて座6月後半のいて座の仕事運は絶好調で、モチベーションが上がるときです。積極的に動けば動くほど勢いに乗って、大きく飛躍できるでしょう。人間関係は、これまであまり認めてくれなかった人からも認めてもらえるなど嬉しいことがありそうです。転職は、やりたいことが見つかれば動きましょう。サイドビジネスは、自分を売り込むことが大切です。セルフプロデュース力を磨くと、さらに仕事運がアップしますよ。周りからの評価が高まるかも?6月後半!【12星座別】仕事運がアップする人ランキングをご紹介しました。ぜひ本記事を参考に、6月後半のお仕事頑張ってくださいね。"
2022年06月19日20代~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に聞いた「職場でのトラブル」アンケート。今回は、不倫や複数人との肉体関係などちょっとキワドイ回答をピックアップしてお届けします!濃密すぎる人間関係&はた迷惑な人にうんざり仕事をうまく回すためにも、社内の人間関係って大切ですよね。できるだけ波風立てずに過ごしたいところ。でも中には、社内に”濃密すぎる人間関係”を築いている人たちも…。それに、他人の迷惑を考えない残念な人も存在します。「いったいあなたは何しに会社へ来てるの?!」、「正直、迷惑です!」といつか言ってやりたい人多数。みなさんの実際の声を聞いてみましょう。会社でAVを観る課長「隣の課の課長は朝早くに出社して、会社でこっそりAVを観ている。家だと妻の目が怖くて観られないんだとか。正直、ひく」(32歳・自営業)妻の目は気になって、会社の同僚や部下の目は気にならないってどういう感覚なんでしょう?会社でAVを観るなんてもってのほかです。場合によっては、セクハラととられても仕方ないかも。せめてAVはネットカフェや人気のない公園でイヤホンをつけて…など、他人に迷惑のかからない環境で見るようにしてほしいものです。会社のみんなにバレているとは想像もしていないのでしょうね。入社してきた会長の愛人「会長の愛人が入社しました。始業時間、就業時間の概念が無く、いつ会社に来るのかもわからない。来ても、PCの前で何をしているやら。モデルが本業で会社の仕事はアルバイト感覚です。仕事もまともにしていないのに正社員扱い、昇級まですることに。ほかの人と比べて給料もとても良いらしく、真面目に働いている人はバカらしくなって辞めていきました」(34歳・自営業)会長さん、何も愛人を入社させなくてもいいですよね。働かない人を雇うくらいなら、お給料分&福利厚生費をお手当としてあげればいいのに…。会社の経費で愛人を囲うなんてセコ過ぎます。あからさまにやる気のない人が社内にいると、全体のモチベーションが駄々下がりです。しかも高待遇だなんて、他の人はやってられません!社内の複数人と性的関係をもつ人「既婚者の上司からプライベートで誘われて不倫関係になりそうに。同僚に相談をしたら、同じような目に遭った人が過去に何人もいたことがわかった」(27歳・自営業)「独身の女性の先輩は、社内の若い男性のほとんどと肉体関係があった。最終的には、社内の後輩と付き合って結婚。その後輩はきっとそのことを知らない…」(30歳・会社員)「世界人類みな兄弟。みんなで仲良くしよう!」という感じなのでしょうか…。博愛主義が過ぎます(笑)。後腐れのない関係なら問題ないのかもしれませんが、誰か本気で嫉妬する人が出てきたら大変なことになりそう。痴情のもつれで事件が起きないことを祈ります。不倫関係を社内に一斉送信された先輩社員「既婚の先輩社員が新卒の女性社員に手を出していたらしい。ある朝、社員全員が見られるコミュニケーションツールにその先輩社員のアカウントで『私は既婚にもかかわらず〇〇さんと肉体関係をもっていました』という衝撃的な内容の通知が一斉送信された。実は先輩社員の妻が不倫に気づき、夫に内緒で送ったのだそう。いずれの社員もその日から当然欠勤。最終的に、先輩社員はその後一度も出社することなく退社。新卒社員は情状酌量となったが、かなり居心地が悪そうだった」(34歳・会社員)既婚の先輩社員は、社会人経験のないフレッシュな新卒社員にどうやってアプローチしたのでしょうか。相談にのったり、少しカッコつけてアドバイスしたりしたのかなと想像してしまいます。とはいえ、不倫は他の社員にとっては関係ないこと。当事者の妻が会社内のコミュニケーションツールを使って夫に復讐したのは、コンプラ的にもかなり問題だと私は思います。でも、まあ不倫した本人は自業自得。会社を辞めることになっても仕方ないですよね。いっときの感情や目先の欲望に流されず、今後に起こりうる事態や周りへの影響を考えつつ大人の行動をしてもらいたいものです。自分自身の言動も振り返ってみよう社内にはさまざまなトラブルが、見えるところ&見えにくいところに存在しているものですね。今回あげた5つの例は極端なエピソード。ですがこれを機に、自分も誰かに迷惑をかけていないか、不快な思いをさせていないか振り返ってみてはいかがでしょうか。人に恨まれて復讐されたり、誰にも知られたくないことをバラされたりしないよう、日頃から人間関係には気をつけて過ごすようにしたいものです。©Fotosearch/Getty Images©Glowimages/Getty Images文・ちかまつ
2022年05月29日人気のタロット芸人、金城めくるくんが、3択のタロット占いで、職場やグループでの人間関係について占います。あなたの対人関係をアップする方法は?【めくるくんのタロット3択】こんにちは。タロット占い芸人の金城めくるくんです。5月病…なんていわれる5月が終わりに近づいても、憂うつなことも多いですよね。職場やグループでの悩みの中でも特に、対人関係って難しいんじゃないでしょうか。今日は、あなたの職場やグループでの対人運とUPの秘訣について占います。3枚のカードの中から、あなたが1番気になるカードを選んでください。決まりましたか?それでは、「めくります!」左のカードを選んだあなた“女教皇”のカードです。このちょっと厳しい目をしているようにも見える女性。真実を見抜く賢さを持っているんです。この時期、あなたの対人運は決して悪くありません。大きなトラブルもなく安定した状態でしょう。心安らかに過ごせるはずですよ。仕事に集中できる、めっちゃいい時期です!ただ、あなた自身が人の良くないところとか、自分と合わないところに目が向きやすくなりそう。特に、後輩に対して厳しくなりやすいので、注意が必要です。“女教皇”のカードを選んだあなた。職場やグループでの対人運UPのポイントは……人の良くないところや、自分と合わないところが気になってしまっても、3回…いや、できれば5回はスルーしましょう!こう言っちゃなんですけど、たまたまタイミングが悪くて、そのとき我慢できなかっただけの可能性があるから。後で考えてみると「まぁ、そのくらい仕方ないか」なんて思える可能性も高いんです。ストレスを吐き出すがてら、カウントのため、スマホのメモなどに「〇〇さんが、めっちゃ××してきたー腹立つー」なんて書いておいてもいいかもしれません。5回イラっとしたら、それは本物の怒り。感情的になりすぎず、やんわりと注意してみてもいいかもしれません。真ん中を選んだあなた“聖杯の3”のカードです。乾杯をしている男女が描かれていますね。あなたの職場やグループでの対人運、とても良いですよ!あなたが何か成功を収めたとき、周りの皆が心から祝福してくれそう。あなたを妬んだり敵になったりする人は見当たらないでしょう。さらには、あなたと急接近し、強力なパートナーシップが結べる人が現われそう。そしてそれは、異性の可能性が大。仕事上のパートナーかもしれないし、職場恋愛の可能性もありますよ。“聖杯の3”のカードを選んだあなた。職場やグループでの対人運UPのポイントは……もともと、対人運はとても良い時期。とはいえ、「あの人ヤダな……」なんて思うこともあるかもしれません。そういうときは、温かい飲み物を飲んでリラックス!好きな香りのお茶やコーヒーがオススメです。そうして、いったん間を置けば、気分転換して相手と向き合えるでしょう。肩の力も抜け、良い恋愛運を活かすことができますよ。右側のカードを選んだあなた“金貨の6”のカードです。財を分け与えてる、裕福な男性が描かれています。もしかしたら今のあなたは、ちょっと妬まれやすくなっているかも。成功しやすかったり、チャンスに恵まれやすかったり、上司や先輩に可愛がられやすかったりする時期なのですが、それを面白く思わない人がいそうなんですよ。対人運として考えると、すっごいうまくいく相手がいる反面、急に態度が変わる相手もいるかもっていう感じでしょうか。「みんなに好かれるのって難しい」と痛感しそうです。“金貨の6”のカードを選んだあなた。職場やグループでの対人運UPのポイントは……あなたは何も悪くないんですから、気にしないのが一番!といっても、それはなかなか難しいですよね。そんなときは、妬まれる原因となっている“成功”をほかの人にもおすそ分けするのがオススメ。たとえば、何かで成功したならば、「みんながアドバイスくれたおかげだよ」とお菓子を配るとか。上司から食事などに誘われたならほかの同僚も誘っていいか聞いてみるとか。周りも巻き込むことで、過度に妬まれるのを避けられそうです。金城めくるくん吉本興業所属の“タロットがめっちゃ当たる”と話題の占い芸人。曾祖母がユタという家系に生まれ、幼少期から直感力に秀でていた。2018年、タロット占いを始めた途端、その的中力が瞬く間に話題に。芸人仲間やそのつながりの芸能人はもとより、SNSで知ったファンからも鑑定依頼が殺到している。占い、文・金城めくるくん
2022年05月28日皆さんは周りの人たちと上手く付き合えていますか…?中には人間関係がややこしくなったり、いらぬ恨みを買うことも…!? 今回は実際に募集した対人トラブル体験談エピソード「2つ下の後輩」をご紹介します!「2つ下の後輩」同じ部署で仕事をすることになった2つ下の後輩の話です。見た目は普通のどこにでもいるような女性でした。これまで一緒に仕事をしたことがなかったので、どんなキャラクターなのかを探りつつ…。そこそこ上手くいい関係を築いていきました。彼女の評判があまり良くない…。しかし彼女と一緒に働くようになってから、私には1つ気になっていることが…。それは、彼女のことをよく言う他の女性社員が極端に少ないことです。女性が多い職場なので、それなりに人間関係が難しい部分もあり「まあそんなもんなのかな…」と思っていたのですが…。彼女の本性が…私はすぐに彼女の本性に苦しめられることになりました。彼女は相手が男性か女性かで、全く態度が違う恐ろしい女性だったのです…。男性の前では気の利く可愛い後輩キャラの仮面を被っていました。しかし女性の前ではさり気なくマウントを取り、チクチクいじめてくるのです。しかも、自分がいじめられている被害者だと偽って、それをダシに男性に相談を持ちかけ、食事に誘い品定めまでしていたのです。彼女から避けるように生理的に彼女を受け付けられなくなり、職場にいるだけで強いストレスを感じるようになってしまった私。上司との面談の際に他部署への異動を自ら申し出て、物理的に彼女と顔を合わせなくて済むようにしました。元いた部署の仕事もメンバーも好きだったので、異動するしか方法がなかったのは癪ですが、平和に仕事がしたかったので、仕方なかったと思っています。(女性/事務職)男女で対応を変える人って男性女性問わず一定数いますよね…。トラブルの元にしかならないので、そんな人とは距離を取った方がよさそうです。人との接し方には注意したいと思える対人トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年04月10日社会は人とのつながりで成り立っているため、学校や仕事場での交流や、友人関係、恋人など、いろいろな人間関係が構築されます。子供の頃は、趣味が合う人や性格の相性がいい人との交流が中心ですが、大人になるとそうはいきません。立場上、接点が少なくても会話をする必要が生じるなど、人間関係の難しさを実感する機会が増えるものです。『ママ友』との距離感を変えたら…8歳と4歳の娘さんを育てる母親の、ようみん(@imoyamayoumin)さんが悩んでいたのは、『ママ友』の人間関係。幼い子供がいると、幼稚園の送迎や行事でほかの親と顔を合わせる機会が多いため、自然とママ友の輪が広がります。しかし、ママ友関係の一番の接点は子供。趣味や性格が合うわけではないため、人間関係に悩む人は少なくありません。『ママ友付き合い』を変えた結果…?(4/4)それぞれが良好な関係でいれたらいいかな、と。私は無理して付き合うより今の程よく離れている距離感が楽なのでこのまま卒園まで過ごしていきたいな~と思っています。 #育児漫画 #育児絵日記 #エッセイ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/FLhxEGaAqT — ようみん。 (@imoyamayoumin) March 29, 2022 きっと、ママ友関係に限らず、複数人で会話をしている時に、なかなか切り上げられず困った経験のある人はいるでしょう。ママ友関係が疲労の原因の1つになってしまい、心身ともに負担になっていたという、ようみんさん。次女の幼稚園入園をきっかけに、勇気を出して『会話に加わらず、あいさつだけをしてその場から去る』という方法をとることにしたのです。ようみんさんだけでなく、子供を育てる多くの親が持っている、親同士の交流。漫画を読んだ人からは、いろいろな声が寄せられました。・めっちゃ分かる。自分が疲れない、ほどほどな距離感が一番!・こんなに長々と話す人たちもいるんだなあ…。苦手な人はきついよね。・本当にこれ!しんどかったから、さっと帰って輪から抜けるようにしてた。ようみんさんがいうように、ストレス発散をする方法も、人付き合いについての考え方も、人によって異なります。無理をするよりも、ほどよい距離感を保ちながら人間関係を構築するのが最適といえるでしょう。[文・構成/grape編集部]
2022年03月30日コロナ禍で行動が制限されて、一喜一憂。在宅勤務になったという人もいるかもしれません。孤立しがちな状況でも、人とつながりたい。でも、人間関係の面倒くささはしんどい。感染も予防したい。そこで、人付き合いのプレッシャーがないけど孤独じゃない、世界も広がる。そんなオンライン上で生まれる上手な人間的距離についてルポします。突然のコロナ禍で自由に行動できず、人間関係、住む場所、仕事の進めかたや時間の過ごしかたを見直された方もいらっしゃるかもしれません。私の場合は、東京から地元へUターン。それで、ちょっとなんか寂しいなぁとも思っていたんです。人付き合いって難しい。とはいえ、新しい人間関係を築こうとガシガシ向かうパワーはありません。適度な距離感を保てる、自分に合った人間的距離を大事にしたい。コロナ禍というのもあるけど、そもそも人間関係って難しいから。厚生労働省の調べでも、個人的な理由で仕事を辞めた人の理由として、「職場の人間関係が好ましくなかった」が女性の1位、男性の2位だといいます(令和3年上半期雇用動向調査の概況―厚生労働省より)。わかるな。さらに私の場合、1年ほど前に顔面マヒになって緊急入院したんです。退院後も後遺症が残って、1年間、通院しました。そのあいだは笑顔がつくれない、うまく食事ができないこともあり、人と会うのもおっくうに。当たり前だと思っていた、健康で自由に動ける時間には限りがあることがすごくリアルになりました。それで「誰とどう過ごしたいか」を見つめ直したのが、Uターンのきっかけです。だから適度な距離感があって、無理がなくつながれる関係性を求めているのがホンネ。さらには、興味があることを一緒にできたり深められたりする相手なら尚いいなとワガママにも思っていたんです。オンライン上のつながりを求め、迷子になる。写真・本永創太そこでオンライン上のゆるいつながりを求め、まずは無料のサービス探し。スタートは、LINEのグループチャットでした。韓国コスメが好きなので詳しい人とつながってみたいと、K-Beauty好きのコミュニティに参加してみたんです。個人的な肌悩みからオススメを聞いてみたところ…。ものの2~3分で4人の方からコアな商品紹介がずらり。お得に購入できる方法まで教えてもらえました。登録者は1,000人ぐらい。顔も名前も性別も年齢も知らない人たちです。美容部員さんに相談すると、なんとなく「買わないと」と気を遣いますが、グループチャットだとなんのしがらみもない。気楽です。しかもヘビーユーザーのリアルなオススメとあり、購入してみたら大当たり!住んでいる場所や自分の属性とは関係なく、新しい人の考えやアイディアとつながれるって面白いなぁと実感したんです。知人からは、オンラインサロンも勧められました。有名どころでは、キングコング西野亮廣さんのオンラインサロン「西野亮廣エンタメ研究所」や中田敦彦さんの「PROGRESS」など。ともに月額980円とリーズナブルです。素敵だと思ったのですが、いずれも主な交流の場はFacebook。ちょっとSNS疲れ気味な私にはハードルが高いです。また、もうちょっと少人数で、関わったり関わらなかったりという浮遊した感じを求めるところもあり、断念しました。ではオンライン上で新しいことを学んだり、何かを獲得したりするというよりも、誰かとホッと息抜きできるような場もあるのかな?そう思っていたときに、習慣化プラットフォーム「ネスト」と出合ったのです。習慣化プラットフォーム「Nesto(ネスト)」とは?写真・本永創太英語でネスト(nest)は、鳥や昆虫の巣。隠れ家や安心できる住まいのことです。つまり、自分の大切にしているものが守られる場所のこと。「Nesto」は2021年2月、習慣化プラットフォームとして藤代健介さんがスタートしました。ちなみに藤代さんは、共同生活プロジェクト「Cift(シフト)」の立ち上げ人。渋谷や京都のシェアハウスで一つ屋根のもと暮らし、価値観を共有しながら過ごす。そこで生まれる血縁や婚姻関係にとらわれない、新しい関係の「拡張家族」という提案をされてきました。しかし新型コロナウイルスのパンデミックを経験。そして藤代さんが注目したのは物理的な空間にとらわれない、時間で結びつくという関係性です。時間といえば、ミヒャエル・エンデの『モモ』という本を読んだことはありますか?時間どろぼうに盗まれた時間を取り戻してくれた、モモという女の子の話です。時間をどろぼうされない有意義な過ごし方というと、働いたり、学んだり、自分磨きしたりすることも大切です。人に気を遣ったり、役割を務めて果たせることもたくさんあります。でもそれだけでは、素の自分であれる時間が失われてしまうかもしれない。だから、自分の心や体に向き合ったり、物思いにふけったりする時間も必要じゃない?そんな思いを込めて、「Nesto」はスタートしたんだそうです。仕組みは? どんな人が集まるの?「Nesto」の軸になるのは、リズム(習慣)です。リズムというのは、決まった時間に決まったことをすること。写真・本永創太リズムのラインナップは、さまざまです。たとえばランニングや頭倒立(骨逆立ち)などの体を動かすものから、茶瞑想や触れる瞑想(セルフタッチ)などのリラックス系やジャーナリングや随筆などの自分の心の動きに向き合うもの。また、英語シャドーイングやニュース、SNS発信といった学び系、野草のいけばなやぬか床の手入れなどの生活を彩る習慣などもあります。4月には、31種類のリズムを開催予定。一回の長さは15分から45分ぐらいで、定型はありません。たとえば茶瞑想や触れる瞑想(セルフマッサージ)などの軽く手順を教えてくれるリズムもあれば、随筆やジャーナリングのリズムでは、書くテーマが与えられた後は、ビデオオフで黙々とセルフワークします。写真・本永創太主催するのは、お世話役の「ホスト」といわれる人たち。ホストは、ボディワーカーや僧侶、アプリ制作会社の社長、デザイナーに編集者とさまざま。ホストをする道のプロだったり、職業は別だったりと、幅広いバックグラウンドを持つ人たちです。彼らが瞑想だったり、SNS発信だったり、茶会だったり、散歩だったりと、「自分がごきげんでいるための習慣」を一緒に行う場をzoom上にもうけます。私が参加したリズムには、ホストを含めてだいたい3〜8人ぐらいが集っていました。少人数だから、相手も自分の存在も濃い感じ。男女比は、平均して3:7ぐらいでした。写真・本永創太関わり方としてはビデオ顔出しで発言してもいいし、ミュートで画面もオンにしなくても大丈夫。朝早くや夜遅めに開催されるリズムの場合、部屋着に素顔のこともあるので、そのあたりを気遣わなくてよいのは助かります。人の温もりは感じたくても、声すら出したくない日もあるし。そして最後に感想や気づきを話し合うリズムもあれば、「バイバイ〜」と解散するものもあります。話し合いの時間があっても、そんな気分じゃなければ、そのまま退室してもOK。気になる費用。気になる費用は、入会金は無料(※2022年3/23時点)。月会費は、5,478円(6か月だと4,378円/月)です。でも14日間のお試し期間中に解約すれば無料(※2022年3/23日時点)。最初に自分に合うかどうかを試してから、お金を払うかどうかを決められるのは安心ですね。開催中のリズムには、何種類何回参加しても月会費は変わりません。だから無料期間中になるべくいろいろなリズムに参加してみて、ぴったりなものを見つけてから入会するかどうか判断したらいいと思います。あいまいさを、あえて残す関係性が新しい。気をつけておきたいのが、リズムは集う全員にとって「ごきげんな時間」ということ。レッスンや教室ではありません。ホストからちょっとしたコツや手順は教えてもらえても、彼らが指導したり、参加者の上達を気にしたりする必要はありません。基本的にセルフワークが中心です。つまり役割から自由で、少しあいまいさが残された関係性です。どこか管理されることに慣れ、答えがすぐわかったり、なにかを獲得することが良いとされがちな私たちには、ちょっと戸惑うかもしれません。そこで、講義やスクール形式でガッツリ新しいことを教わりたいという人には、しっくりこないかもしれません。またホストが卒業し、代替わりするリズムもあり、特定のホスト狙いの人は、当てが外れるように感じるかもしれません。けれども、・なにか習慣化したいことがあって、一人で続けるのはちょっと心細い。・予想や期待を超えた気づきや出会いに身を委ねてみたい。・誰かとゆるく結びつきながらも、自分と向き合う時間をつくりたい。そんな人には「Nesto」の自由さが、心地よいと思います。強要されないから、つながれる。身近な遠くのご近所さん。その関係を言葉で表せば、大事にしているものとオンライン上の時間でつながる、身近な遠くのご近所さん。そう実感したのは、随筆のリズムに参加したときのことです。参加者は男女半々で6人。「明日の私の予定」というテーマが与えられました。そしてそれぞれzoom動画をオンにせず、ミュートで黙々と書いていたんです。「随筆だしね」と赤裸々に綴っていると、「大丈夫な人は、書いたものをシェアしましょう」となりました。そして全員がzoomのチャットで共有し出して…。焦りました(見せなくてもまったく問題ないのですが…)。自分が書いたもの(しかも見せるつもりがなかったもの)を見せるというのは、本当の自分のある一面をさらすことになります。怖いです。でも、「実際に会わないし、まいっか」と、流れに身を委ねてみることにしました。そして修正液でグシャグシャになった文章をスキャンして送ると、「修正液いいですね」「あの香りを思い出しました」という温かいコメントがチャット画面に続々。溺れそうなところを救ってもらえたような気がしました。修正液の香りに心が響いてくれたという彼女に、「同じ匂いがする人だな」とも感じました。とはいえ、彼らは顔が見えない、声も聞こえない、どこで何をしている人かもわからない人たち。「Nesto」には、職業などをあまり積極的に開示しないなどのクレド(行動指針)があるからです。その理由は、社会的な枠組みから自由になって、個々の体験にハマり込むため。社会的な属性ではなく、ただそこに居るという存在でつながり合うためです。けれども、同じテーマを同じ時間に書き合った者同士という、手応えある結びつきを感じたんですね。それは素の自分でありつつも、集団との調和が感じられる時間でもありました。そんな関係のなかでは、自分の設定した(人間関係では)「すべき」や「せねば」という枠組みからも、少し自由になれる気がします。思うに人間関係で疲れるのは、良い人とか悪い人とか、正しいとか間違っているとか。社会的な役割に自分を合わせることに少しくたびれてしまうからではないでしょうか。そしてお気に入りのYouTuberに惹かれるのは、彼らの社会的な正しさというよりも、その人がその人自身を突っ走るときに放たれる命の輝きに吸い寄せられるからではと思います。心地よい人間的距離には、コントロールしない・されないこと。そこで私が少し暮らしていた、カリフォルニアにあるタサハラ禅センターを建立した鈴木俊隆老師の言葉を思い出しました。ちなみにこの禅センター、アップル創業者の故スティーブ・ジョブズも修行したところ。人をコントロールするいちばんよい方法は、存分にふざけてもいいんだよと言ってやることだ。そう言われた人は、広い意味でコントロールされた状態になる。羊や牛をコントロールするには広々とした牧場に放してやればいいが、それと同じことだ(『書けるひとになる! 魂の文章術 』)。無理して変わらなきゃいけない人間関係は、しんどい。そうでなく、そのままの自分でよければ、ホッとつながることができる。人と一緒のときにしか感じられないぬくもりもあります。程よい距離感を保ちながら結びつく、身近な遠くのご近所さん。その関係の先にあるのは、自分自身との調和です。コロナ禍でオンライン上の付き合いというオプションが定着したからこそ、より自分らしい人間的距離を見つけられたとしたら…。今の自由が効かないこの体験もまた、きっと無駄にはならないと思います。土居彩編集者。『マキワリ日記』運営。マガジンハウスにて『アンアン』『ハナコ』などの雑誌編集にかかわった後、渡米。カリフォルニア大学バークレー校心理学部で幸福心理学を学ぶ。その後2年間のアドレスホッパー生活を送り、アメリカの禅センターやエサレン研究所などで暮らす。帰国した現在は、書くことと感じることで深いホンネとつながる「傾聴ジャーナリング」を指導。文・土居彩
2022年03月27日今年はいい人間関係を築きたいと思っているあなた。今回は2022年上半期、人間関係が絶好調な人のランキングをご紹介します。自分の星座が何位にランクインしているか探してみてくださいね。5位おうし座おうし座は2022年上半期、たくさんの人から頼りにされるかもしれません。どんなお願いごとをされても、可能な限り引き受けることで人間関係もよりよくなっていきそうです。ですが、キャパオーバーになると健康運や金運などが低下していく可能性も。自分の限界をきちんと把握しておくことが大切かもしれませんね。4位やぎ座やぎ座の人は2022年の前半、素直さと実直さでまわりの人たちを癒やすことができそうです。たくさんの人からのサポートが受けられる運気なので、手が差し伸べられたときは遠慮せずに甘えてみてくださいね。ですが、ネガティブな気持ちになると、魅力が一気に半減するかもしれません。自分の前向きさを保つように心がけるとよさそうです。3位おひつじ座おひつじ座の人は、仕事関係の人間関係にいいことがあるかもしれません。とくに、接客業や営業職など人を相手にする職種の場合、仕事仲間から大きなチャンスをもらうことになりそう。それ以外の職種だとしてもやりがいを持って仕事に向き合うことで、いいことが起きるかもしれませんよ。2位いて座いて座の人は、人間関係のなかでも恋愛についての運が高まっているようです。今すでにお付き合いをしている人がいる場合は、今まで以上にきずなが深まるできごとが起こるかもしれません。もしくは、結婚などの次のステップに向かうことができそうです。今恋人がいない人は、出会いのチャンスが豊富なときなので、人が集まるところにたくさん出かけてみるといいかもしれませんよ。1位みずがめ座みずがめ座の人は2022年の前半、自分にとってプラスになる人たちが続々と集まってきそうです。新しい出会いだけでなく、今まで疎遠になっていた人から連絡が来ることも。さらに、今まで付き合いがなかった人とたくさんコミュニケーションをとるようになるかもしれません。それらは、自分が成長できたり、仕事などの結果に繋がったりする可能性が高いので今はひとりひとりを大切に接してみるとよさそうです。この中に自分の星座はランクインしていましたか?人間関係が良好になると、それ以外のことにもいい風が吹き込んできそうですね。"
2022年03月07日あなたは人間関係で悩むことが多いですか?今回は心理テストで「あなたの対人関係での悩みレベル」をチェックしていきます。帰宅後の行動で、どのくらい悩みを抱えているかがわかりますよ。ぜひ確認してみてください。Q:帰宅後、1番にすることは何ですか?次の4つのうちから近いものを1つ選んでください。A:着替えるB:テレビをつけるC:メイクを落とすD:一服する(煙草やコーヒーを飲むなど)A=対人関係での悩みレベル「30%」Aの「着替える」を選んだあなたの対人関係での悩みレベルは「30%」。ストレスの原因をわかっていて、発散させる方法もよく知っているタイプ。そのため、対人関係での悩みレベルは低めといえるでしょう。辛くなる前に、上手にストレス解消できているようです。B=対人関係での悩みレベル「60%」Bの「テレビをつける」を選んだあなたの対人関係での悩みレベルは「60%」。優しく気配り上手なあなたは、相手にどう思われているかが気になり、反応を見て一喜一憂するタイプ。対人関係での悩みレベルはやや高めなので、ストレスをため込まないようにするといいでしょう。ストレス発散には、ひとりの時間を作って自分を労うとよさそうです。C=対人関係での悩みレベル「10%」Cの「化粧を落とす」を選んだあなたの対人関係での悩みレベルは「10%」。人と適度な距離を保ち、まわりにどう思われようと気にしない堂々とした一面があるあなたは、人間関係で悩むことは少ないでしょう。本当に信頼できる人と狭く深く付き合うタイプなので、対人関係での悩みレベルはかなり低めです。D=対人関係での悩みレベル「90%」Dの「一服する」を選んだあなたの対人関係での悩みレベルは「90%」。誰とでもフレンドリーに接するタイプですが、その分まわりに気を使いすぎる傾向にあります。そのため、対人関係での悩みレベルはかなり高めといえるでしょう。仕事ができるので頼られることが多く、また頼まれると断れないタイプでもあるので、いつの間にかストレスがたまることも。リラックスする時間を意識的に作ると、ストレスを減らせるでしょう。あなたの対人関係での悩みレベルは?対人関係での悩みレベルをチェックしてきました。知らず知らずのうちに悩みを抱えていることもあるので、リフレッシュしながらストレス解消していくとよさそうですね♡"
2022年02月26日ペットと暮らしていると、飼い主は時にこんな疑いを持つことがあります。「もしかして、背中にチャックがあって中に人間がいるのでは…?」動物とは思えない行動をする姿を目にすると、あり得ないと分かっていても、ついそう思ってしまうのです。ブリティッシュショートヘアの、いわしくんと暮らす飼い主(@IWASHI_0723)さんも、そう思ったことがある1人。それは、いわしくんが人間用のこたつでくつろいでいた時のことです。飼い主さんが目にした光景を、ご覧ください…。コタツのくつろぎ方が人間なのよ... pic.twitter.com/NTdkovJzTS — いわし先生 (@IWASHI_0723) February 11, 2022 クッションを使いながら仰向けで気持ちよさそうに寝る姿は、寒い日にこたつでくつろぐ人間のよう!飼い主さんだけでなく、ネットを通して写真を見た人も、きっと「あの…中に人が入ってます…?」と聞きたくなったことでしょう。ちなみに、この食パン型のクッションは本来、手術後やケガをした時に保護具として使うエリザベスカラーなのだとか。しかし、いわしちゃんはクッションとして活用しているのだそうです。やはり、猫じゃなくて人間なのでは…。いわしちゃんの写真はまたたく間に拡散され、多くの人がその姿に驚かされました!・飛行機の座席で寝てる人かな?・ポーズが完璧すぎて爆笑した。確実に前世は人間じゃん!・めっちゃかわいい。気持ちよさそうに寝てるなあ~!『人間をダメにする家具』の代表ともいえる、こたつ。その快適さは、人間だけでなく動物にも効果抜群なのかもしれません…。[文・構成/grape編集部]
2022年02月12日司会者、タレント、女優、芸人と多方面で活躍中の久本雅美さん。自身のおひとりさまライフや恋愛と結婚への想い、仕事にかける情熱や家族とのつながりなどを記したエッセイ『みんな、本当はおひとりさま』が今、幅広い年齢層から大きな支持を受けています。インタビュー3回目では、年を重ねることで得られるものや未来につながる40代、50代の過ごし方などについてお聞きしました。★前回:久本雅美さんインタビュー「人生前向きに生きるコツは他人と比べないこと! 比べるなら昨日の自分」#2苦手な人と付き合うコツは自分が誠実であること――『みんな、本当はおひとりさま』の中では、苦手な人との関係を克服されたエピソードが紹介されています。ぜひ、苦手な人とうまく付き合うためのコツを教えていただきたいです。久本さん人間関係って大変ですよね。どう考えても自分と合わない人っていますもんね。でも、その人のことで悩んだり翻弄されたりして毎日がブルーになるのは苦しいし、悔しいことでもありますから。苦手な人に振り回されない自分を作っていくしかないんですよね。――そのためには、どうすればいいのでしょうか?久本さん強くなる、ということですね。といっても、我を張るとか、戦うという意味ではなくて、相手がどんな人であろうが、自分は誠実であろうと決めて貫いていくということ。例えば、自分から明るくあいさつをして、人として誠実に付き合っていけば、その人の良いところが見えてくるかもしれないですよね。そうはならなかったとしても、相手との関係がギクシャクする原因が見えてくれば、うまく包んで付き合うことだってできると思うんです。人を変えることは無理だけれど、自分の考え方や受け止め方を変えることはできるんですよね。年齢を重ねることでしか得られない輝きがある――特に女性は年を取ることをネガティブに考えがちだと思うのですが、久本さんは年齢をポジティブに捉えていらっしゃいます。それはなぜなのでしょうか?久本さん例えば芸能界では草笛光子さん、黒柳徹子さんなど、私の周りには年上でイキイキと輝いていらっしゃる方がたくさんいるんです。そうした方たちがその場にいらっしゃると、それだけで温かさや強さを感じられたり、気持ちが和んだり癒やされたりするんですよね。人間的な魅力にあふれる姿を見るたびに、「すてきだなぁ」って思うんです。だから私は、年齢を重ねれば重ねるほど輝くことが、人間としての勝利だなぁって感じているんですよね。5年後、10年後、20年後の自分はどう生きているんだろうと考えるたびに先輩方の姿と重ね合わせては、「私もいい年齢を重ねてすてきな人間になりたいなぁ」って思うんです。――年齢を重ねることには、どんなメリットがあるとお考えでしょうか?久本さん若さ特有の輝きやエネルギーって、絶対的なものですよね。でも、年齢を重ねることによって生じるパワーや魅力もあるんです。私、人生は60代、70代からだと思っているくらいですから。もちろん、体にガタがきていたり、瞬発力が弱くなったり、記憶力が衰えたりもするものですが、それ以上に生きていることのおもしろさってありますよね。例えば、「65歳から卓球を始めました」「70歳で登山に目覚めました」という方がいらっしゃいます。私も自分で自分に限界をつくらずにいろいろなことに取り組んでいきたいなぁって思うんです。そのためには健康でいることが一番ですから、ストレッチをしたり、トレーニングをしたり、体を温めたりと体を気づかっているんですね。たくさん悩んだ経験が人間的な魅力につながる――体も心も揺らぎやすいウーマンカレンダー世代の女性が、久本さんのように元気に過ごしていくためのヒントを知りたいです。久本さん若さというアイテムが外れた30代から40代、50代にかけて「自分はどう生きたいのか?」とちゃんと悩んだ人は、その過程で培ったものが年齢とともに内側からにじみ出る輝きとなって表れると思うんです。例えば、おしゃべりをすることが苦手な人は、コミュニケーションがうまく取れないことや、自分の考えや気持ちをうまく言葉にできないことに悩むかもしれません。でも、たくさん悩んで自分のなかの自分と戦ううちに、人の話をじょうずに聞けるようになったり、その場にいるだけで和やかな雰囲気の人になっていくと思うんです。それが人間的な魅力や女性としての魅力につながっていきますから、のびのびと自分らしく生きて欲しいですね。――ご自身の経験を踏まえてのお言葉には、説得力があります。久本さんまぁ、私もバカなところもあるし、ボーっとしてるところも、情けないところもいっぱいありますから。こうして話しながら、自分自身にも言い聞かせているんです(笑)。<久本雅美さんプロフィール>1958年大阪府生まれ。劇団東京ヴォードヴィルショーを経て、1984年に演出家の喰始、柴田理恵らと劇団『WAHAHA本舗』を結成。軽妙なトークで人気を博し、『秘密のケンミンSHOW極』『ヒルナンデス!』(ともに日本テレビ系)など、数多くのバラエティ番組やドラマに出演。最新刊に『みんな、本当はおひとりさま』(幻冬舎)<著書>『みんな、本当はおひとりさま』久本雅美著/幻冬舎1300円+税★関連記事:久本雅美さんインタビュー「40代のころは飲めや歌えやの大騒ぎでした」#1★関連記事:乳がんで右乳房を全摘。だいたひかるさんインタビュー「抗がん剤治療中、太らないようにサウナスーツでレンタルDVD店へ(笑)」#2★関連記事:室井佑月さんインタビュー「シングルマザーだった35歳のとき、膵臓に腫瘍が見つかった」#1著者/熊谷 あづさライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。
2022年02月12日対人トラブルは、しっかり向き合って指摘してくれる人がいないと原因が露呈しにくく、気がつけないもの。あなたの失敗の傾向を探り、より円滑な人間関係を目指しましょう。心理テストクリエーター・章月綾乃さんによる心理テストをお届けします。あなたが陥りやすいトラブルは?HOW TO TEST4択の質問に答え、最後にQ1~10の点数をすべて足して、合計点を出してください。Q1レストランで、あなたのオーダーした品だけ来ない。a 注文が通っているかどうか、スタッフに確かめる…3点b 「来てないんだけど!」と強めにスタッフに言う…4点c 「来ないね?」とテーブルの話題にする…2点d 「早く来ないかな?」とぼんやり思う…1点Q2なんとも思っていない人に対して、悪口の同意を求められた。a 「そうなんですか?」と相槌を打つ…1点b 「そんなことが」と大げさに驚く…2点c 「私はそうは思わない」と反論する…4点d 「それについては、わからない」と相手にしない…3点Q3ホメている風のマウントをされた。a 「ありがとうございます」とホメ言葉だけもらう…1点b 「そんなことはないですよ」でウヤムヤにする…2点c 「さんのほうがすごい」とオダテに回る…3点d 「それ、本当にホメています?」的拒絶をする…4点Q4親しい人の悪いウワサを聞いた。a 本人に確かめる…3点b 半信半疑で聞いておく…2点c 聞き流す…1点d 詳しく聞き出し、本人に報告する…4点Q5しつこい親の小言。a 「わかっているから」と遮る…3点b 「はいはい」と聞き流す…2点c 「うるさい」とキレちゃう…4点d 「ちゃんとやっている」と安心させる…1点Q6話しているのに、全然違う話をかぶせられた。a 素直に相手の話に付き合う…1点b 相手の話に付き合うが、途中で話題を戻す…2点c 「今、話しているよ?」と注意する…4点d この人には話してもムダだなと思う…3点Q7友達と話が合わなくなった。a 友達の話を聞く…1点b ケンカにならない話題を選ぶ…2点c 「変わったね」と指摘する…4点d 会う回数を減らす…3点Q8恋人のいる男友達にセックスに誘われた。a 怒る…2点b 落ち込む…1点c 共通の友達に話す…4点d 縁を切る…3点Q9上司が同僚を猫かわいがりする。a 放っておく…1点b 実績を上げて見返す…2点c 上司の上司に相談する…4点d 同僚をホメ殺しにする…3点Q10行列で割り込まれた。a 「並んでいます」と強く言う…4点b 「すみません」と柔らかく話しかける…2点c スタッフや周りの人に注意してもらう…3点d 我慢する…1点[点数表]点数は左からa、b、c、dQ13点 4点 2点 1点Q21点 2点 4点 3点Q31点 2点 3点 4点Q43点 2点 1点 4点Q53点 2点 4点 1点Q61点 2点 4点 3点Q71点 2点 4点 3点Q82点 1点 4点 3点Q91点 2点 4点 3点Q104点 2点 3点 1点合計何点?知らず知らずのうちにこんな失敗してるかも…。35点以上だったあなたが陥りやすいトラブルは…マウントトラブル尊重されたいだけなのに先走り、煙たがられる恐れが。対人面でしばしばあなたが感じるのは、バランスの悪さでしょう。順番を飛ばされたり、軽く扱われたり、悲しい思いをすることが多いはず。だから、普段から先手必勝の法則で、「もうやっています」「わかっています」的に、少し強めにアピールするように心掛けているのでは?でも、その結果、「仕切り癖がある」「マウントが好き」とミスリードが起こりやすいようです。人から認められたい、ホメられたい気持ちが強く出ると、自分で思っている以上に言葉をかぶせてしまうみたい。トラブル回避の呪文は「負けるが勝ち」。何事も人に譲るように心掛けてみて。29~34点だったあなたが陥りやすいトラブルは…ブロックトラブル失敗したくない思いから、慎重になりすぎる恐れが。元々あなたは、空気を読むのがうまいタイプでしょう。ソーシャルディスタンスの時代を経て、さらに人との距離感ができつつあります。その結果、「出すぎてはいけない」「相手の迷惑になってはいけない」と禁忌が増えて、無意識に引く癖がついてしまっているみたい。自分では遠慮しているつもりでも、相手にしてみたら見えない一線を引かれ、ブロックをかけられたように感じる恐れが。すでに知っている人との関係の再構築が気まずく手探りなのは、お互いさま。「距離がわからなくて」と正直に申告を。場が和み、またいい関係が生まれるはず。23~28点だったあなたが陥りやすいトラブルは…ポイズントラブルクスリと笑わせるつもりが、空気を凍らせる恐れが。あなたを一言でいえば、面白い人でしょう。頭の回転が速く、発想力が豊か、人が気づかない所にまで目が行き、気の利いたコメントが言えるはず。ただ、しばしばエッジが利きすぎ軽いからかいのつもりが相手を怒らせたり、傷つけたり、思わぬトラブルを招きやすいようです。自分ではそれほど強く言ったつもりがなくても、毒気が出てしまうのは、才能やセンスの良さをわかってほしいと願う気持ちが表れるせい。言い換えれば、ソフトな表現ではわかるまいと相手をナメているのです。批判や毒舌をホメ言葉に変えて、毒の中和を図っていきましょう。17~22点だったあなたが陥りやすいトラブルは…ワイルドトラブル本音で付き合いたいのに、ワガママ認定される恐れが。飾らない魅力の持ち主、ナチュラルな人でいたいと願うあなた。自分を良く見せよう、かっこつけようとする気持ちはなく、いい所も悪い所も包み隠さずに見せる分、相手にすべてを受け入れてほしいと望んでいます。わかってくれる人だけでいい、そんなふうにも考えていそう。自然体を微笑ましく受け止めてもらえればいいのですが、ワガママや身勝手と捉えられてしまうと、問題児扱いされ損をします。「空気が読めないから教えて」「やりたくないのではなく、わかってないだけだから何かあったら言って」と下手に出ていちいち注意されたほうが安全です。16点以下だったあなたが陥りやすいトラブルは…スライムトラブル喜ばせたいだけなのに、しつこいと思われる恐れが。あなたは、きめ細かい愛情の持ち主です。自分にとって大事な人のことは、常に心に掛けていているでしょう。相手の予定や意向に合わせて、いくらでも融通を利かせるつもりでいそう。ただ、良かれと思ってやっていることが、過干渉や粘着と捉えられることもあるようです。つまり、「遠慮しないで」と言いたくなったら、やりすぎサインです。踏み込みすぎ、近づきすぎのレッドゾーンに突っ込んでいます。一度押して断られたら、そこで引いて。スライムのように面倒な人と思われたくないでしょう?好きなものを増やして、愛情を分散させるのが一番。章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。雑誌やWebで心理テストや占いを執筆。ananweb「シン・猫さま占い」、anan Beauty+「エポックエコ占い」、GINZAmag「開運レター占い」ほか連載、著書多数。※『anan』2022年2月2日号より。テスト作成・章月綾乃イラスト・kame(by anan編集部)
2022年01月29日役割や傾向を把握して、人付き合いを円滑に。人間関係の可能性の扉を開く心理テストをお届けします!「人間は人との交流の中でいろいろな顔を見せるもの。一人でいる時と誰かといる時とで、考え方や行動が変わることは誰でもあるでしょう。人の輪の中にいる自分を見ることで、新しく長所や短所に気がつけるはずです」(心理テストクリエーター・章月綾乃さん)まず最初に、アイドルグループの一員になったつもりで、集団の中でのあなたの役割を探り、次に、より親密な1対1の付き合いに焦点を当てる。「集団内の立ち位置をわかりやすく見ることができるのが、アイドルグループ。グループという枠の中でそれぞれが個性を磨き、メンバー同士で支え合う姿から、個々人の魅力が浮き出てきます。さらに交流の中から、人間性や関係性、優しさの在り方が透けて見えるのです。自分の傾向をつかんで、円滑な人付き合いを目指せば、もっと生きやすくなるでしょう」チームの中で輝くあなたの役割は?職場や友人とのグループ付き合いの中で、あなたがより力を発揮できる役割はなんでしょうか。ここではアイドルグループに参加した設定で、集団の中でより長所が輝く立ち位置を探っていきましょう。HOW TO TESTQ1から、2択の質問であなたが答えだと思うほうを選んで進んでいって。最終的にA~Hのいずれかのタイプにたどり着きます。Q1直感で答えて。あなたが所属するアイドルグループは?センター不動…Q2へセンター変動…Q3へQ2センターに求められるのは?パーフェクトなルックス…Q4へ圧倒的なカリスマ性…Q5へQ3センター選抜の決定権は?人気投票…Q5へ事務所やプロデューサー…Q6へQ4あなたが磨くなら?歌唱力…Q7へダンス力…Q5へQ5グループのデビュー曲は?ラブソング…Q7へ社会派ソング…Q8へQ6フォーメーションでオイシイのはどっち?センターの隣…Q8へ後列センター…Q5へQ7キャッチフレーズに入れるなら?“笑顔”…Q9へ“あなた”…Q10へQ8あなたの担当カラーは?暖色…Q10へ寒色…Q11へQ9アイドルの年齢詐称って?必要悪…Q12へ時代遅れ…Q13へQ10メンバー内にモメ事が発生、理由は?仕事上の衝突…Q13へ恋愛のこじれ…Q14へQ11センターの悩みは?自分のコト…Q14へチームのコト…Q15へQ12ソロの仕事、やってみたいのは?グラビア撮影…Q16へ連続ドラマ出演…Q13へQ13メンバー内に「二世」がいたら?親の七光りが羨ましい…Q16へ親との比較を気の毒に思う…Q17へQ142期生が入ってきたら?親切にしたい…Q17へ様子を見たい…Q18へQ15もっとも熱狂的なファン、どっちが嬉しい?同性…type A異性…type BQ16スキャンダルが発生!さて、あなたは?自分のことだと思った…type C自分以外の誰かのことだと思った…type DQ17最後に生き残るのはどっちだと思う?スカウト組…type Eオーディション勝ち抜き組…type FQ18あなたが所属するのは?パーフェクトなプロフェッショナルグループ…type G未熟さも魅力のうち、ファン育成グループ…type Hたどり着いたあなたのタイプを下でチェック!グループの中で担うべき役割は?type Aだったあなたは…リーダータイプ誰よりも熱いハートでみんなの可能性を信じ、最高の未来へ導く人。あなたは目的意識が高く、視野が広い人。現状に満足することなく、より良い未来を求めて常にベストを目指します。行動指針はシンプルでスピーディ、限られた時間や条件の中で最良でいたいという熱意が人を動かし、自然にグループの中心的な役割を担うことに。メンバーの希望や事情を汲み上げ、ポテンシャルを引き出して一つにまとめる力を宿します。みんなで同じ目標に向かって一致団結するのが、理想のスタイルになるはず。【グループへの貢献方法】人の心に火をつける「情熱」とまとめ上げる「統率力」が武器。最大の強みは、わかりやすさ。目的や方法について自分なりの答えを持って行動するから、周りはあなたを頼りにします。職場などで新規プロジェクトの立ち上げやチームを組むことがあれば、ぜひリーダーを買って出て。【弱点・アドバイス】気をつけたいのは、持論の強制。多様性を受け入れて柔軟に対応を。使命感に燃えるあまり、暴走しやすいのが欠点。「自分だけが正しい」「絶対にこうしなければならない」と感じだしたら、暴君になりかけているサイン。個人の自由や変化を受け入れる大きな器を持ったリーダーを目指して。type Bだったあなたは…コーディネータータイプバランス感覚バツグン。人の特性を生かして、チームを最適化する人。あなた自身はクールで淡泊、それほど多くを望むタイプではなさそう。でも、集団に加わると、その醒めた感じが心地よい空気感を生み、意外なほど人気が出るでしょう。チームやグループ内の偏りを正す、人と人とをつなぐ役割を果たすなど調整役を担うことになるはず。リーダーの右腕となって全体をまとめたり、裏ボスのように水面下で采配を振るったりするのが向いています。人望の高さと人心掌握力で上手に世渡りをするでしょう。【グループへの貢献方法】「適応力」の応用で適材適所へ。隠れた「交渉力」発揮で最強に!どんな時でも客観性を失わず、状況を冷静に判断できるため、間違いない人として絶対の信頼を勝ち得ることに。説得力が強みとなり、営業や交渉の席でも活躍できそう。対外的に話をする必要がある時は役割を担ってみて。【弱点・アドバイス】なんでもできるが故の没個性、二番手ポジの安住にご用心を。ニーズに応じて動くことが多いため、器用貧乏や便利屋さんになりやすい傾向が。自分の強みややりたいことを常に意識し、アピールしていくことを忘れずに。また、ナンバー2のポジションに甘んじやすい点も要注意。type Cだったあなたは…マスコットタイプ甘え上手な癒しキャラ。エンジェルスマイルで周りの人を虜に。もし、あなたがアイドルならば、チームで一、二を争う人気者になれるはず。無邪気で屈託がなく、そこにいるだけで、一緒にいる人を優しい気持ちにさせる天性の愛され力を持っています。集団の中でこそ、人を癒したりと、あなたの魅力が引き立ちます。たとえハードなスケジュールやギスギスした空気の中でも、あなたがそこにいるだけで場が和み、不思議な癒し空間が生まれるでしょう。グループの華、看板役が向いています。【グループへの貢献方法】「放っておけない」魅力を発揮!高い「共感力」で、さらに深みへ。かわいがられる一方で、1対1だと意外に深い話もできる人として大事にされます。グループ内でこじれた時は、周りをよく見て話を聞く役になってみて。それだけでみんな癒され、悩みや考えがリセットできるはず。【弱点・アドバイス】助けてあげたい、守ってあげたい。魅力が強みにも、弱みにも!愛されすぎてみんなが我先にあなたのお世話を買って出るため、自分で何もできなくなる恐れがあります。依存しすぎないように気をつけて。また、異性が相手だと恋愛絡みでモメることも。対象外なら気を持たせないこと。type Dだったあなたは…ムードメーカータイプどんなチームもお任せ。ピッタリフィットで、チームに和をもたらす。あなたは適応力に優れた人です。高いセルフコントロール力を持ち、求められていることを実現することができるでしょう。それだけに、所属するチームやグループのカラーに染まりやすい部分も。みんながコツコツ頑張るタイプなら、あなたも真面目さが増し、チャラけた空気ならば、適当に抜きながら場に合わせていきます。やがて、チームカラー=あなたらしさに変わっていくことに。みんなの基準となり、心の拠り所になるでしょう。【グループへの貢献方法】協調性の進化系「順応力」で、チームを盛り上げるビタミンに。ただ人に合わせるのではなく、相手が何を大事にしているのかを見分け、人をソノ気にさせるのも得意。ディレクターなど現場の責任者が適任。「さぁやろう」と号令をかける役となり、周りを巻き込んでチームを鼓舞して。【弱点・アドバイス】調和を愛するが故に我慢しやすい。自己主張できる関係を目指して!ムードを壊さないように、言いたいことを言わないで呑み込むことが多いようです。その場は丸く収まっても、あなたの中にモヤモヤが溜まっていくことに。良いチームを目指すなら、意見を言い合える関係を作りましょう。type Eだったあなたは…カリスマタイプ今いる場所は通過点。高みを目指す生き方で仲間を本気にさせる人。あなたは、根っからの実力主義者です。目的意識が高く、個人的な成功を夢見ています。今、チームやグループに所属していたとしても、それは足掛かりにすぎないはず。目指すのは、個人的なサクセス。自分の名前や実力、才能で世界を制したいと望んでいます。そんな大きな夢や野望は、メンバーにとって強いカンフル剤として働くはず。あなたに負けないよう、振り落とされないように、みんなのモチベーションが高まることに!【グループへの貢献方法】ひたむきな「向上心」が広がってみんなの「レベル上げ」に成功!なりたい自分になるための努力は惜しまないあなた。チームの中ではアドバイザーやコーチ役を買って出ると、歓迎されるはず。壁にぶつかっている同僚や後輩がいたら、話しかけてあげると悩みを打ち明けてくれるかも。【弱点・アドバイス】チームのことは、どこか他人事。無意識の壁を取り払ってみて。今ではないいつか、ここではないどこかを夢見ているあなた。でも、そこに到達するためには、「今」を積み重ねていくしかありません。もう少し、身近な人に興味や関心を持つと、地に足がつき、進化と成長が早まるはず。type Fだったあなたは…ジョーカータイプ自由きままな問題児か奇跡を起こす救世主か、変革をもたらす人。あなたは、トランプのジョーカーのような人です。みんなと同じように見えるのは見せかけ。中身は規格外で人とは違うルールやリズムで動いていきます。このため、チームやグループに属しても、知らず知らずのうちにハミ出してしまうはず。しばしば、問題児扱いされてゲームに参加できないことも。その半面、豊かな発想と実行力で主役に躍り出たり、切り札として活躍したりするはず。行き詰まった場面で突破口を開くことも多そう。【グループへの貢献方法】「超越」パワーで新しい世界線へ。チームの「幅を広げる」役割も。集団の中ではご意見番として人が思いつかない道を示して。メンバーのまったく別の魅力や才能を引き出す力も秘めているので、マンネリを感じている状況では、意見を積極的にシェアして、あなたからきっかけを作って。【弱点・アドバイス】足並みを揃えるのが大のニガテ。発想の転換で、カバーしてみて。協調性はゼロで、和を乱しやすいでしょう。ルールに従うのが苦手でも、時間を守れないのは社会人としてマイナス。発想を変えて、誰よりも先に行くマイルールを作っては?不足よりも過剰を目指すといい感じ。type Gだったあなたは…スペシャリストタイプ妥協のないプロ意識でやるべきことをやってチームを引き上げる人。あなたは、完璧主義者。やるからには誰にも負けたくないし、与えられた課題をパーフェクトにこなしたいと望んでいます。チームやグループに加わると、プロデュースの才能が開花するでしょう。自分の実力を最大限に発揮するためには、メンバーのレベルアップも必須条件になってくるからです。仲間の長所を伸ばし、短所をカバーして、最高のハーモニーとパフォーマンスを生み出すことに。能力を解放して、上を目指して。【グループへの貢献方法】お手本通りに再現する「模範力」、規律を作る「管理能力」が武器に。あなたは決められたことを決められた通りに、正確にトレースできるはず。細部まで気を配っていますから、実は教えるのも、さらにアレンジをするのも得意です。新しく入ってきた人など、後進の育成の役を担ってみて。【弱点・アドバイス】結果重視で人と衝突する恐れが。厳しさは自分に向け、人に優しく。プロ意識が高い分、周囲に求めるものもハードに。無神経な発言もしやすいので気をつけて。また、勝負がかかっていると、レベルに達していない仲間を切り捨てる非情さも気になります。何を優先するべきか、よく考えて。type Hだったあなたは…セラピストタイプ困った時の駆け込み寺。精神的にみんなを支え、チームの要になる人。あなたは、感受性豊かで包容力のある優しい人です。人の気持ちに寄り添うことができるため、相談を持ち掛けられたり、悩みやグチの聞き役に選ばれたりすることが多いでしょう。チームやグループの中では、辛い時、苦しい時の避難所のような役割が回ってくるはず。ギリギリのところに追い込まれたメンバーも、あなたと話すだけで不思議と落ち着いて、希望や自信を取り戻せるはず。あなたがいることでチームは円満にまとまります。【グループへの貢献方法】相手の気持ちになれる「共感力」、また頑張ろうと思える「励まし力」。身近な人のちょっとした変化すら見逃さないのがあなたのすごさ。「何かあった?」「大丈夫?」と声を掛けるだけで、相手は地獄で仏に会ったような安心を覚えるはず。チームが分裂しそうな時はあなたが潤滑油になって。【弱点・アドバイス】人の悩みにのめり込みすぎはNG。重心はあくまでも自分の人生に!親身になるあまり、自分と他人との境界線が曖昧になりやすいのがあなたの弱点です。誰かを応援することにかまけて、自分のやるべきことを後回しにしないように気をつけて。また、同情と愛情の履き違えにもご用心。章月綾乃さん心理テストクリエーター、占術研究家。雑誌やWebで心理テストや占いを執筆。ananweb「シン・猫さま占い」、anan Beauty+「エポックエコ占い」、GINZAmag「開運レター占い」ほか連載、著書多数。※『anan』2022年2月2日号より。テスト作成・章月綾乃イラスト・kame(by anan編集部)
2022年01月28日人づきあいのスキルアップに不可欠なのが、コミュニケーション力。なかでも、自分を理解してもらい、気持ちを表現する際に大切なのが“伝え方”。伝え方ひとつで、相手に与える印象や関係性を変えることができます。コミュニケーション総合研究所代表、一般社団法人日本聴き方協会代表理事・松橋良紀さんと日本メンタルアップ支援機構代表理事・大野萌子さんが教えてくれました。伝える力を身につける頼みごとは「Iメッセージ」で伝える「Iメッセージ」とは、「I(私)」を主語にしたメッセージで、いろいろな場面で応用できる伝え方。「相手を嫌な気持ちにさせることなく行動を促す際の基本なので、覚えておくと便利です。たとえば『部屋を片づけておいて』は、相手が主語になったYOUメッセージなので言われると命令されているように感じると思います。では『部屋を片づけてもらえるとうれしい』だとどうでしょうか。Iが主語で、表面上はただ自分の要望を伝えているだけなのに、相手は快く動いてくれるのです」(松橋さん)。誰しも命令されて動くより、自発的に動くほうが気持ちがいいはず。ほかに「(私は)助かる」「(私は)安心できる」など、自分の感情を伝えるメッセージに変換して伝えると、人間関係がスムーズに。要望は、ゴールを明確にする「相手に何かをお願いするときや、要望を伝えたいときの鉄則は、遠慮せず、曖昧にしないこと」だと大野さん。「相手を気遣うあまり回りくどい表現になったり、選択肢を与えたほうがなんとなく親切なような気がしますが、それがかえって混乱を招いて相手を困らせ、結果的に自分の首を絞めることに。要望が決まっているのであれば、いつまでに、どうしてほしいのか、希望は何なのかを明確かつ穏やかに伝えましょう」。その際、難しければ相談してほしい旨を添えると、相手も都合や希望を伝えやすくなる。また、時間の概念は人によりさまざまなので、明確にしておきたいポイント。「あとで」が10分後の人もいれば、数日後の人もいるので、きちんと伝えることでトラブルを防止できるのだとか。相手のいいところを認めて、褒める「人は褒められると相手に承認されたという意識が働き、相手のことも尊重するようになります。お互いを承認し合う行為は、人間関係を築くうえでとても大切。それだけで関係性が深まり、ものごとが円滑に進みます」(大野さん)。仕事などで相手が結果を出せていない場合、褒めるところがないと勘違いしがちだが、成果に対しての承認でなく「ありがとう」「おかげで助かりました」など、ただ感謝の気持ちを伝えるだけでも同じ効果があるのだとか。また、褒めるときは具体的な内容を添えるとさらに伝わりやすい、とも。「ただ『ありがとう』と言うより、『してくれてありがとう』などと具体的な理由を添え、ボディランゲージや表情を交えて最大限の言葉で表現すると効果的です」(松橋さん)伝えたい内容と表情を一致させるポジティブなことを伝えるときは笑顔で、ネガティブなことは真顔や困った顔で伝えることを意識するとコミュニケーションがスムーズに。「メッセージと表情が合致していないと受け手は混乱するので、伝えたい内容が理解されないか、勝手に解釈されてしまいます。よく、本当は怒っているのに、その場の雰囲気を壊さないためにニコニコしながら伝える人がいますが、それだと相手は『冗談なのかな?』『実は大したことないのかな?』と本気で受け取ってくれず、かえってストレスがたまる結果に」(大野さん)。マスク越しのコミュニケーションが基本になってしまった今は、表情だけでなくジェスチャーなどボディランゲージも交えて、多少オーバーなくらいに表現することを意識するのがおすすめ。松橋良紀さんコミュニケーション総合研究所代表、一般社団法人日本聴き方協会代表理事。コミュニケーション指導の第一人者として活躍。コミュニケーション関連本を30冊発行し、累計40万部を突破。大野萌子さん日本メンタルアップ支援機構代表理事。公認心理師の知見を生かし人間関係改善術を発信。『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』(サンマーク出版)が33万部のヒット。※『anan』2022年1月12日号より。イラスト・別府真衣取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2022年01月12日大人気マンガシリーズ、今回はくらげ(@kurage_essay)さんの投稿をご紹介! 「初彼との恋愛で人間関係がこじれた話」第13話です。えーたさんへの熱も冷め始めてしまったくらげさん…。そんな彼女が取った行動とは…最終話です!<初彼との恋愛で人間関係がこじれた話#13>出典:instagram自分から別れを切り出したけど…。出典:instagramそして現在…。
2022年01月06日パンデミックの影響で人と人とのつながり方、そして価値観が変容しつつある2022年現在。読者世代はどう感じているのか、アンケートを実施。心理カウンセリングとマーケティング、それぞれの専門分野でコミュニケーションのあり方を見つめている有識者に分析していただきました。今、心地いいつながり方って?ananつながり白書2022※20~30代の女性100人にアンケート(2021年12月実施/編集部調べ)Q.リアルなつながりについて、どう感じていますか?つながり不足だ…36%、ちょうどいい…54%、つながり過多だ…10%コロナ禍が、人間関係を見直すきっかけに。ちょうどいいと感じているのは約半数。「以前は“仕事の一環”としての飲み会など本心では望んでいない人付き合いの必要もありましたが、コロナ禍で人間関係が精査されるように。その結果、過多だと感じる人は少なく、大切な人と会えない現実に目が向いた人やとにかく人と一緒にいたい人は不足と感じるのでしょう」(臨床心理士・塚越友子さん)Q.心の結びつきや絆を感じる相手は何人くらいいますか?0人…19%、1人…18%。2~5人…44%、6~10人…13%、11~30人…4%、51人以上…2%絆は比べるものではなく主観的。人数はあくまで目安に。ボリュームゾーンは2~5人だが、正解はない。「絆や心の結びつきはあくまで主観的なもの。自分がつながれていると感じられれば、それでいいと思います。ただ、SNSのフォロワーなど、友人や知り合いの数が数値化されがちな時代。それはあくまで人脈や影響力の話なので、絆とは分けて捉えましょう」(宣伝会議TikTokセミナー講師・金丸雄一さん)Q.もっとつながりを深めたいと感じるのはどんな関係性ですか?1位:家族…55%、2位:恋人…22%、3位:友人…13%危機を体験したからこそ家族とつながりを深めたい。家族と答えた人が半数以上。理由は…?「絆の強さは、家族、恋人、親友、友人の順となります。パンデミックなど危機を感じている時、絆の強い家族を求めるのは自然な心の動き。また、一人暮らしをしている人が多い年代なので、コロナ禍でなかなか会えなくなったというのも要因だと思います」(塚越さん)Q.インターネットやSNSを通じたバーチャルなつながりについて、どう感じていますか?つながり不足だ…16%、ちょうどいい…70%、つながり過多だ…14%オンラインのつながり方にもスムーズに適応。実に7割の人が適度につながれている様子。「20~30代は、Z世代ほどではありませんが、オンラインのつながりに慣れている世代。コロナ禍でオンラインのコミュニケーションが主体になっても、そこまで負担なく過ごせているよう。逆に、上の世代の中にはやりづらさや適応の難しさを感じている人もいると聞きます」(金丸さん)Q.あなたがつながり、絆を感じるのはどんな要素を持っている相手ですか?(複数回答)本音が言える…52%、話が合う…46%、価値観が近い…38%、自分のことをよく知ってくれている…36%、付き合いが長い…26%、一緒にいる時間が長い…23%、こまめに連絡をとっている…22%共感や理解が絆を形作っていく。接触頻度や時間より、理解や共感など心情的な要素が上位に。「いったん絆や愛着を築ければ、会う頻度が少なくても関係を保てるのが人間。誤解したくないのは、“絆がある=完璧にお互いを理解しなければダメ”ではないこと。違う者同士が手をつないで、理解し合えるところを増やしていく…という感覚が大事です」(塚越さん)Q.最も大切にしているつながりを教えてください。【家族や親戚】ある程度深いところまで踏み込める信頼がある。(25歳・会社員)【ネット上の友人】日常生活での関わりがなく、気兼ねなく本音で話せるから。(33歳・会社員)【彼氏】最近一緒に住み始めたばかりだから。(25歳・公務員)【友達】家族と違って、自分で選べる存在だから。(22歳・会社員)【趣味の仲間】身内ではないので、意識して関係を継続しないと離れてしまうから。(27歳・会社員)【夫】結局最後に頼れるのは家族だと思う。(32歳・主婦)【飼っている犬】自分しか面倒を見てやれない存在だから。(26歳・パート)【恋人】一緒にいると気持ちが安らぐ。(31歳・アルバイト)【パートナー】子どもが生まれるので、これから二人三脚で頑張りたい。(28歳・主婦)【妹】性格も趣味の好みも合うし、なおかつ気楽に過ごせる相手。(34歳・会社員)【母親】一人で暮らしていて、自分が数少ないつながりだから。(30歳・無職)あなたが思い浮かべるのは、一体誰?人それぞれ大切にしたい相手も理由もさまざま。回答は多岐にわたった。「コロナ禍で無駄な人付き合いが減ったことで、図らずも自分にとって大切な人が誰なのか、考えやすくなったと思います」(塚越さん)Q.人とのつながりをありがたく感じるのはどんな時ですか?(複数回答)落ち込んだり、寂しさを感じている時…57%、話したり、一緒に遊んでいる時…41%、久しぶりに会えた時…29%より自然体に、人とのつながりを感じている。人がつながりを求める理由は。「他者とつながろうとする時、親しくしたい“親和動機”・楽しく過ごしたい“安楽的動機”・社会共同体を形成したい“社会的動機”の3つが働いているといわれます。コロナでより本質的な動機に基づいて人とつながれるようになったことが表れた結果かもしれません」(塚越さん)Q.人とのつながりを煩わしく感じるのはどんな時ですか?(複数回答)疲れていたり、余裕がない時…46%、無理な頼み事をされた時…42%、連絡がひっきりなしにくる時…35%メンタル次第でつながりはしがらみにもなってしまう。精神状態によっては、普段支えになっていた人間関係やつながりも、思わずしがらみに感じてしまうことが多々ある。「自分に余裕がない時は、どうしても相手の立場に立った対応が難しくなりますよね。誰かとコミュニケーションをとったり、距離感を測る際の参考にしたいデータです」(金丸さん)Q.SNSやインターネット上だけでしか知らない相手に「心のつながり」を感じますか?YES…40%、NO…60%【YESの意見】趣味など好きなものの話ができるから。(27歳・主婦)SNSのフォロワーは自分に好感を持ってくれていると思うので。(25歳・パート)よくコメントのやりとりをしていて、人柄が想像つく人なら。(35歳・会社員)自分のブログをよく読んでくれる人の存在が心強い。(26歳・会社員)【NOの意見】いざという時に頼れないから。(27歳・主婦)いくらでも嘘をつけるので信用できない。(23歳・会社員)表情が見えたり、声を聞くまではどんな人かわからない。(27歳・主婦)インターネットだけのつながりを作ろうと思わない。(30歳・アルバイト)きっかけがオンラインでも次第にオフラインに。ネット上だけではつながりを感じにくい?「オンラインはリアルに比べると、圧倒的に多い人数とつながれる可能性がありますが、合わないと思えば関係性を深める必要もなく、容易に関係を断てます。また、オンラインで気の合う人とは、会って関係を深めようとオフラインの関係に発展しがち。納得の結果です」(金丸さん)塚越さんと金丸さんに聞く、心地よいつながり方のヒント塚越さんからのヒント(1)プライベートなつながりと、パブリックなつながりを切り分けて。(2)孤独と孤立の違いを知ろう。(3)つながりを感じる対象は人だけじゃない。私たちは、プライベートな関係性と、パブリックな関係性の両方を持って生きています。社会で生きていくためにはパブリックなつながりも欠かすことができませんが、無理する必要もありません。パンデミックの影響でパブリックな割合が減ってきた今、プライベートで大切な人は誰だろう、その人とどんな関わり方をしていきたいだろうと考えることが、自分にとって心地よいつながり方を見つける近道になるはずです。コロナ禍で物理的な交流が極端に減りました。社会に居場所がなかったり、誰とも心の結びつきを感じない“孤立”状態は心配ですが、一人で寂しいけれど誰かと心はつながっていると思える“孤独”状態ならきっと大丈夫。孤独であること自体は悪いことではありません。それに、人間は場所にだって物にだって愛着を感じることがあります。他人から見たらガラクタでも、本人にとっては宝物だったり。つながりというと人間関係を思い浮かべることが多いですが、自分が絆やつながりを感じられるのであれば、それが何であってもいいと思います。金丸さんからのヒント(1)オンラインのつながりは、相手のスタンス次第で。(2)人間関係からは、目的意識を捨ててみる。(3)期待値コントロールができると気持ちがラクに。オンラインのコミュニケーションが増えた今、相手のツールの使い方を念頭に置くと円滑かもしれません。例えば30代より上の世代は、オフラインで知り合った人との関係性を継続する感覚でSNSを使っていますが、反対にZ世代などはオンラインで知り合ってからオフラインに発展することもしばしば。オンラインに対する相手のスタンスを知っておくとスムーズです。それに、心地よいつながり方をするためには、一度“心地よいつながり方をしたい”という考えを捨て去るのがいい気がしています。目的意識を持って人間関係を築こうとすると、型にハマりがち。それよりも、本当の自分の姿を見せていかないと、関係性は深まらないのかなと思います。また、人間関係が円滑に進まない時って、相手に対する期待値や心理的なハードルを勝手に上げてしまっている時が多いですよね。相手に求めすぎてしまうと、それ以上のことをしてくれないとやる気がないんじゃないかと落胆してしまったり。でも、期待値は自分の気の持ちようでコントロールできるし、それだけでラクになりますよ。つかこし・ともこ臨床心理士、公認心理師として、テレビ、雑誌など様々なメディアで活躍中。専門は人間関係のお悩み解決。水希のペンネームで執筆活動も行い、著書多数。かなまる・ゆういちN.D.Promotion代表取締役、宣伝会議TikTokセミナー講師。Z世代インフルエンサーのマネジメントやマーケティング、コンテンツ制作などを手掛ける。※『anan』2022年1月12日号より。写真・小川久志(by anan編集部)
2022年01月05日大人気マンガシリーズ、今回はくらげ(@kurage_essay)さんの投稿をご紹介! 「初彼との恋愛で人間関係がこじれた話」第12話です。噂を落ち着かせるため、彼と学校で関わらないようにするくらげさんですが…?<初彼との恋愛で人間関係がこじれた話#12>出典:instagram友人にも後押しされて…出典:instagramと思っていたのに…。出典:instagram噂も収まり、彼とデートの約束を取り付けたくらげさん。しかし、それぞれの都合で何度も日程が流れ、それと同時にえーたさんへの熱も冷め始めてしまい…?毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@kurage_essay)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年01月05日大人気マンガシリーズ、今回はくらげ(@kurage_essay)さんの投稿をご紹介! 「初彼との恋愛で人間関係がこじれた話」第11話です。変な噂が立ち始め、友達と彼に相談することにしたくらげさんですが…?<初彼との恋愛で人間関係がこじれた話#11>出典:instagram親身になって応援してくれる友達。出典:instagram「学校で関わるのはやめよう!」
2022年01月04日大人気マンガシリーズ、今回はくらげ(@kurage_essay)さんの投稿をご紹介! 「初彼との恋愛で人間関係がこじれた話」第10話です。彼と真剣に向け合っていくため、友人の告白を断ったくらげさんですが…?<初彼との恋愛で人間関係がこじれた話#10>出典:instagram何やら素っ気ない態度…出典:instagram少し苦手な彼女のグループへ…出典:instagramくらげさんを露骨に避けるような態度を取り続けるゆうさん。そんな中、くらげさんがゆうさんをいじめて彼氏と別れさせたというウワサが…?毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@kurage_essay)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年01月03日大人気マンガシリーズ、今回はくらげ(@kurage_essay)さんの投稿をご紹介! 「初彼との恋愛で人間関係がこじれた話」第9話です。友達の枠を越えて好きだと言われたくらげさん。どう返答するのでしょうか…?<初彼との恋愛で人間関係がこじれた話#9>出典:instagram突然の友達の告白に…出典:instagram自分の気持ちと素直に向き合ってみたい…出典:instagram後を追うべきかわからず…
2022年01月02日私、「サレ妻予備軍」になりました。
兄の連れてきた婚約者は…
いきすぎた自然派ママがこわい