人それぞれに好きな男性の顔があるように、カラダにだって好みがある。「語るだけなら自由!」とざっくばらんに理想の「オトコノカラダ」について女子トークしました!理想の「オトコノカラダ」をめぐる座談会。メンバーはこちら!A子:30歳・営業。以前は細身の男性が好きだったが、細マッチョ派に。B子:27歳・事務。好きなタイプはタイトなスーツが似合う細マッチョ。C子:32歳・自営業。男性アイドルのようなスリムな人がタイプ。D子:28歳・アパレル。昔からぽっちゃり男性好き。痩せ型はちょっと苦手。それではさっそく座談会スタート!A子:私、好きな男性のタイプが変わったんだよね。昔は少年のようなヒョロッとした細身の人が好きだったんだけど、今は程よく全身に筋肉がついてる人が好き。特に、上半身に厚みのある男性に大人の色気を感じるようになった。B子:たしかに。胸や肩にしっかり筋肉がついている男性はスーツの着こなしもビシッと決まっててかっこいい。C子:好きな男性のタイプが変わった理由は何かあるの?A子:ジムに通いだしたからかな。昔は「鍛える=筋肉マニア」ってイメージがあって(笑)、ちょっと苦手だったんだけど、ただ細いのはちょっと頼りないかも?って思うようになって。B子:同感。私もジムで鍛えている男性を間近に見る機会が増えて、どんどん筋肉への興味が開花していった感じ。D子:そういう女性、多そう。C子:私は結構、細身が好き。スラッとしててスタイルがいい人。逆に、お尻がプリッと大きいと女性っぽく感じちゃう。D子:野球尻が苦手って女性は多いかもね。私は昔から肉感のある男性がタイプ。ちょっとお腹の上に脂肪がのってるくらいがかわいいなって安心する。逆にバキバキに鍛えている男性は近づきがたいというか。鶏のササミしか食べませんみたいな。食事にも厳しそう。B子:ボディビルの大会に出るような人は徹底することがあるみたいだけど、案外好きなものを好きなだけ食べるって人も多いよ。食べた分だけトレーニングしようと思うみたい。D子:それ聞いて安心した(笑)。A子:D子はお腹が一番グッとくるパーツなの?D子:そう。なんか一番、人間らしさを感じるんだよね。細マッチョ好きのB子は?B子:私は腕かなぁ。腕まくりして重たいものを運んでる時、うっすら筋肉が見えると、キャーッ!って興奮しちゃう。A子:ふとした時に見える筋肉ってイイよね。脱いだ時に背中の筋肉がパーンと張ってると心の中でガッツポーズする(笑)。C子:サッカー選手が試合後、ユニフォームを交換する時に脱ぐじゃない?その時に、6つに割れた腹筋とか程よく盛り上がった広背筋とかが見えるとキュンキュンするな。A子:骨盤の左右から下腹部にかけて走るV字のラインもいいよね。相当、腹斜筋を鍛えてるんだろうなぁって想像しちゃう。B子:肩幅を広くするのは結構難しいってトレーナーさんに聞いてからはそこもチェックするようになった(笑)。三角筋や広背筋ががっちりしてると男らしい逆三角形シルエットになるし、きっと頑張り屋さんなんだろうなって好感度が上がる。C子:スポーツをしている男性の引き締まったカラダっていいよね。“見せる筋肉”じゃなくて“使ってる筋肉”って感じがする。マラソン選手みたいな極限まで絞ったカラダが好き。D子:しっかり鍛えている人は、服を着ててもなんとなくわかる。A子:うん。ちょっと服が苦しそうなくらいの筋肉がいいな。盛り上がった上腕二頭筋や三角筋が服にぴったり張りつく感じ。C子:鍛えたカラダを見せびらかす人は苦手だけど、あえて見せずに、自然にわかっちゃいました、くらいがいいね(笑)。B子:そうそう。あと、鍛えている人ってポジティブな人が多いの。私が惹かれるのはそこ。D子:コンプレックスだったパーツがだんだん変わって自信がついていくからかな。なんか私も筋トレに興味出てきた。A子:私もジムに行き始めて、前向きになった!だから、今は細いというよりもきちんと筋肉があって引き締まったカラダのほうがヘルシーだなって思う。いつかは彼と一緒に筋トレをしてみたいな。B子:励まし合って、理想のカラダになるなんて憧れる!男性の筋肉について、さらにアンケートで調査してみました!Q. 思わず目に留まる筋肉は?A. 重たいものを持った時に見える立派な上腕二頭筋(26歳・営業)、走った時に躍動するヒラメ筋がたまらない!(21歳・アパレル)、ユニフォームを脱いだ時にわかるバキバキの腹筋(28歳・事務)、ジムで重たいダンベルを上げている人の三角筋(29歳・営業)、背伸びした時にシャツの隙間から見える下腹部の腹斜筋(33歳・飲食店)女子が惹かれる筋肉は男性も気にしていた!?昨今のフィットネスブームと併せて女性の間では“筋肉=かっこいい”という認識が広がっているが、男性が鍛える理由は?「ダイエット目的や健康維持、カラダを大きくしたい、スポーツがうまくなりたいという人まで理由は様々。ここ数年、鍛える男性はすごく増えています」(ライザップ・伊藤佑さん)。どんなパーツを意識的に鍛えている?「細めの男性は胸、肩、背中など上半身を鍛えて厚くしたいという人が多め。ダイエット目的の方はお腹の脂肪を減らし、腹筋をつけたい人が多数です」(メガロスクロス・内田拓郎さん)、「フットサルやマラソンが趣味という人は脚の筋トレを集中的にしています」(ライザップ・鈴木那智さん)。また、男性は女性に比べて、トレーニングにハマる人も少なくないとか。「カラダ作りを目標に掲げつつ、重いバーベルを上げられたことに達成感を感じたり、鍛える過程に楽しみを見つける傾向があります」(キタエル クロスフィット・Naoyaさん)。モチベーション維持にはこんな理由も。「社会人の方はスーツをかっこよく着こなしたいという人が多いです。その裏には“モテたい”という密かな願望もあるようです」(伊藤さん)※『anan』2019年2月20日号より。取材、文・浦本真梨子(by anan編集部)
2019年02月14日冷えやすい冬のカラダを温める、カフェで頼みたいドリンクとは?カラダを温めるドリンクランキングTOP3や、スタバのおすすめ温活ドリンクをご紹介します!カラダを内側から温めるドリンクの存在出典:byBirth白い息がでるような冬の寒い日に外で温かいドリンクを飲んだとき、冷えたカラダに温かいドリンクが沁み入りカラダがポカポカしてくるという経験をしたことはありませんか?冬の朝や帰宅時の部屋が温まるまでの時間や、長時間外にいてカラダが冷えているときなどに温かいドリンクを飲むと、カラダの内側から温まって活力も湧いてきますよね。カラダを内側から温める効果が期待できる、ホットドリンクをご紹介。ぜひ、冬の寒い日にカフェに立ち寄ったら、思い出してくださいね。なぜ冷える?女性に多い冷え性の原因とは出典:byBirth冬に限らず、1年を通して冷えが続く方も多いのではないでしょうか。冷えを改善するには、冷えの原因を知ることが近道になります。原因1:ホルモンバランスの乱れ月経や排卵などの周期によるホルモンバランスの乱れが、自律神経の乱れにつながることがあります。自律神経はカラダの血液をコントロールする循環器も含まれているので血行不良となり、冷えをまねいてしまいます。原因2:薄着冷えるとはわかっていても、80デニールではなく20デニールのタイツを選んで、冬のおしゃれを楽しみたいですよね。足元や首まわりが薄着になると、カラダの冷えが強まります。原因3:筋肉量が少ない男性と比べて女性は筋肉量が少ないので、カラダが冷えやすくなっています。筋肉はカラダの熱をつくりだす需要な役割を担っています。筋肉が動くことで熱がつくられて、カラダが温まるようになっているのです。原因4:カラダを冷やす食生活忙しく過ごす女性は、食事を外食やコンビニのごはんやドリンクなどに頼ることも多いでしょう。加工食品には、食品添加物や化学調味料、白砂糖などが含まれていることが多く、カラダを冷やす原因となります。「ホットコーヒー」はカラダを冷やす?出典:byBirthカラダを温めようとしてカフェに駆け込み、とりあえずホットコーヒーを頼むという方もいるでしょう。カフェインが一概にカラダを冷やすというわけではないのですが、利尿作用のあるコーヒーは、かえってカラダを冷やしてしまいかねないので、カラダを温める目的で飲むのには向いていません。「フラペチーノ」と「フルーツ」の甘い誘惑出典:byBirth冬にもカフェで、アイスドリンクを頼んだりフラペチーノを頼んだりする方も多いでしょう。これももちろんカラダを冷やすきっかけとなります。さらに、これからの季節に美味しいいちごをはじめ、キャベツやバナナなどが入っているドリンクや、冷たい牛乳などもカラダを冷やす可能性があります。カフェで甘いものを摂りたいときは、ココアやアーモンドなどのホットドリンクを頼むのがおすすめです。カフェで頼みたい!カラダを温めるドリンクランキング出典:byBirth3位:チャイさまざまなスパイスをブレンドした、スパイシーな香りが特徴のチャイ。血流をコントロールする「カルダモン」や代謝をよくする「ペッパーコーン」、カラダを温める「ジンジャー」などが入っています。それぞれのカフェならではのスパイスのブレンドを楽しめるのも魅力のひとつ。2位:ココアココアの主成分となっている「カカオポリフェノール」には、血流をよくして冷えやむくみを解消する効果が期待できます。さらに血糖値の抑制や便通の改善なども期待でき、健康やダイエットを意識している方にもおすすめ。ピュアココアを、1日2~3杯を目安に飲むのがベストなので、出勤前後に飲んでカラダを温めましょう。1位:ジンジャーティー製造過程で発酵されているためカラダを温める紅茶と、血流をよくしてカラダを温める生姜が入っているジンジャーティーは、カラダを温めたい冬の鉄板ドリンクにしたい飲みものです。1日に繰り返し何度も飲むことで、ずっとカラダがポカポカした状態を保てるはず。冬のカフェでどのドリンクにするか悩んだときは、積極的に注文してみてくださいね。2018年スタバの温活ドリンクメニューView this post on Instagramスターバックス公式さん(@starbucks_j)がシェアした投稿 – 2018年12月月17日午後6時17分PST2018年12月26日から発売されるスターバックスコーヒーの「ゴマゴマゴマラテ」。ゴマは、カラダにとって良質な脂質がたっぷりと含まれていて、血流を良くしてくれます。温活したいときに頼んでみてくださいね。内側からポカポカ「ジンジャーブレッドラテ」View this post on Instagramスターバックス公式さん(@starbucks_j)がシェアした投稿 – 2018年12月月20日午後10時04分PSTスターバックスのホリデーの定番となりつつある「ジンジャーブレッドラテ」は、ジンジャーブレッドクッキーをイメージしたドリンク。寒い冬の季節にぴったりの温活カフェメニューです。カラダ温まるドリンクをカフェでチョイスして!出典:byBirthここまでカラダを温めるドリンクについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?冷えが気になる冬のカラダには、温かいドリンクがぴったり。カフェに訪れたときは、ぜひ思い出してみてくださいね。
2019年01月03日よく、男女関係は“相性”が大事だと言われます。良ければ長続きすると。なかでも、“カラダの相性”は最重要事項。でもそれは、やっぱりしてみないと分かりません。したとしても、いまいちピンとこないこともある。そこで、“行為中にカラダの相性を見極める方法”について女性たちの意見を踏まえてご紹介します。文・塚田牧夫首のニオイを嗅ぐ「私は正常位でしているとき、男性に抱きついて首のあたりのニオイを嗅ぐのが好きです。いい香りというよりは、その人本来のニオイがする。いいニオイだな……って思うと、いつまでも嗅いでいたくなります」ジュンナ(仮名)/27歳ニオイというのは、相性を判断するのに非常に大きな要素です。特に、首回り、首の後ろあたりは、強くニオイを発する部分。正常位で抱きついたときが、嗅ぎやすい体勢かもしれません。お試しあれ。体位変換に注目「私はいろいろ体位を変えるのが好きなんです。正常位やバック、立ちバックに騎乗位などなど……。1回のエッチで4~5回は変えたい。大事なのは、そのタイミングですね。そろそろ変えたい……と思うタイミングで向こうが動いてくれると、相性がいいなって感じます」フユミ(仮名)/32歳好きな体位というのがあるかもしれませんが、そればっかりではつまらない。バリエーションをつけるのも大事。そのときのお互いの呼吸が合うようなら、相性もバッチリでしょう。変わった性癖を伝える「私にはちょっと変わった性癖があって……。お尻を攻められるのが好きなんです。お尻の穴を触られたり舐められたり、ときに指を入れられたり。それを伝えると、たまに引く人がいるんですよね。そういう男とは合わないと思う。喜んでのってきてくれる人とは、合うな……って感じます」ヨシミ(仮名)/32歳人によって性癖は違います。なかには変わったものを持っている人も。そこに合わせられるかどうかも、相性が良い悪いを判断する要素になりますね。「イカせて」とお願いする「私も男性と同じで、エッチで1回はイキたいんですね。だから、“イカせて”とよくお願いします。イキやすい体質だから、そんなに難しい注文じゃないんだけど……。前にエッチした人で、挿入ではどうしてもイケず、アダルトグッズでイカせようとしてきた人がいました。それはちょっと違うと思いました」ユキナ(仮名)/30歳女性のなかには、「イカなくても満足」という人もいますが、たまにはイキたいと思うこともあるはず。希望したとき、それに応えてくれるかどうか。方法なども、相性をはかる目安になりますね。“行為中にカラダの相性を見極める方法”をご紹介しました。最初に相性があまり良くないと感じても、だんだん合ってくる場合もあります。見極めて合っていないと感じても、少しは様子をみてみましょう。それでもダメなら、考えましょう。(C) Dmytro Kapitonenko / shutterstock(C) 4 PM production / shutterstock(C) B-Media / shutterstock(C) Kotin / shutterstock
2018年12月22日編集部が試し、効果を実感したものだけを厳選してご紹介する人気企画「カラダにいいもの大賞」。今回はそのファイナリストに残った4アイテムを一挙公開します!うめの躾悪い食習慣を“躾け直して”カラダ本来の力を取り戻す、という思いが込められた「うめの躾」は、日本の伝統的な健康食材の梅が主役のエキスです。特に注目したいのが、エキスの力で唾液の分泌が促されること。唾液には食べ物を飲み込みやすくするサラサラ唾液と、細菌をからめとって体内への侵入を防いだり、疲労物質の排出にも役立つネバネバ唾液があります。「うめの躾」が促進するのがネバネバ唾液。免疫力アップにはたっぷりのネバネバ唾液が必要なため、唾液の分泌量が多いことが健康の証ともいわれています。使われている原料は紀州産の完熟梅、オーストラリアで天日乾燥した低温焼き塩、そして黒糖と水を原料にして作った乳酸源を添加し、発酵&熟成させた乳酸菌生産物質です。この3つがバランスよく配合されることで、唾液の分泌を促すだけでなく、エネルギー代謝の改善や、疲労回復など、梅の持つパワーがさらにアップします。そのまま飲めば、ジュワッと強めの酸味が口に広がります。料理や飲み物に加えてもOK。梅のすごい力を実感してください。217g¥6,000養命研究所TEL:0897・47・8751体幹ストレッチコアトレーナー今回の企画会議で「こんな形で、こんなふうに使って肩甲骨まわりの筋肉をほぐせるエクササイズアイテムはないかな~。カラダに絶対いいと思うんだけど」とカラダにいいものスタッフが、身ぶり手ぶりで妄想していた夢のアイテム…。リサーチした結果見つけたこちらは、まさにイメージ通り!スマホやパソコンを多用する私たちにとって、首コリ、肩コリは悩ましい問題ですが、胸まわりと肩まわりの筋肉をほぐすことで、コリのほとんどが解消されます。シンプルなデザインのバーは、波型形状がポイント。波型部分を首や肩に乗せて使えば、筋肉ほぐしに効果的な姿勢が自然ととれ、ストレッチに集中できるようになっています。ただの棒ではこうはいきません。実際、棒に腕を巻きつけて試しましたが、首に負荷が掛かりすぎて前傾姿勢になり、胸まわりや肩まわりの筋肉を伸ばせないのです。両腕をバーの後ろから巻き込むように乗せるだけで気持ちよく、体をひねったり、動きを加えるとさらに効果倍増。普段なかなか刺激できない筋肉にアプローチできる、賢いバーなのです。¥3,980アイリスオーヤマTEL:0120・821・109キビソ肌友だち肌の汚れを取るためではなく、潤いを与えるというコンセプトが新鮮な浴用タオルのご紹介です。この肌に優しい浴用タオルが生まれたのは島根県浜田市弥栄町という山間の町。きっかけは、昔から帯生地などを織っていた職人さんが、地元のおじいさん、おばあさんたちの「冬は背中がチクチクして眠れない」「寒い季節はかかとが割れて、歩くと痛い」といった悩みを聞きつけ、なんとかできたらと考えたこと。ふと思い出したのが、保湿性に優れた天然成分“セリシン”をたっぷり含む“キビソ”という絹糸の存在。染織の世界では粗削りな素材として捨てられることが多かったキビソを、職人技で一枚一枚丁寧に織り上げ、高性能な浴用タオルとして生まれ変わらせました。保湿成分のセリシンは、お湯と石鹸のアルカリ分に反応して溶け出し、肌に当てるたびにしっとり感をプラスしてくれます。石鹸なしのボディウォッシュを実践している人も、ぜひ一度この洗い上がりを体感してみて。今までのタオルとは比べものにならない、初めての肌の感触を味わえるはず。Lサイズハード、ソフト 各¥5,000やさか村ワタブンアートファブリックTEL:0855・48・2436ボディレシピフットリフレッシュ世の中にマッサージグッズは数多くあれど、この刺激は初めて!体験したスタッフが、口を揃えてそう叫んだ一品です。足裏を乗せて踏み込むと、ゴムがグニャリと湾曲。すると、左右の揉み輪が足を両側からギュッと包み込み、程よい刺激を与えてくれます。さらに中央の2つの揉み玉が、足裏を刺激。踏んだ状態でコロコロ前後に転がすだけで、セラピストの手で足裏マッサージをしてもらっているような感覚が再現されます。足裏を刺激しつつ、サイドから包み込む刺激がプラスされる気持ちよさは格別。この値段でこのマッサージのクオリティが得られるのは、素晴らしいの一言。実は、同じメーカーの他商品(手首&腕揉み用)も最高に心地よい刺激でした。デスクワークが多く腱鞘炎に悩まされがちな女性たちにぜひ推したい一品でしたが、多数決でこちらがファイナリストに選ばれた次第…。もちろん、心地よさは編集スタッフも実感しております。もし、手まわりのコリにお悩みの方がいらしたら、手首&腕揉みアイテムもチェックしてみてください。¥1,200ベス工業TEL:06・6745・5511※『anan』2018年11月21日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ
2018年11月20日編集部がリサーチを重ね、試して、効果を実感したものだけをご紹介する人気企画「カラダにいいもの大賞」。今年も、あらゆる角度から“カラダにいいもの”を検証して集めてきました。読めばきっと欲しくなる、ウェルネス時代の要注目アイテムが目白押し!今回は栄えあるグランプリと準グランプリを獲得した逸品3つを発表します!【グランプリ】バランスアクティブ ボード今年のグランプリに輝いたのは、スタンディングデスク用のバランスボード。一見地味ですが、実はこの形状こそ、間違ったカラダの使い方を改善し、健康リスクまで軽減することを考え抜いた秀逸なデザインなんです。発祥の地はノルウェー。座りっぱなしがもたらす健康被害が問題視され、「立ったまま」で仕事をする人が増えている北欧ならではのアイテムです。実は、日本人は長時間労働で有名なだけでなく、平日に座っている時間も世界一!座りすぎは血行を悪化させ、腰痛や肩こりを誘発する恐れも。最近では、立って仕事をすることによって健康リスクが回避され、集中力が増すというレポートも発表されています。ただ、立ったままでも動かずにじっとしていたら、当然血液の循環は悪化。でもこのボードを使えば、立ちながら安定した揺らぎが得られ、集中力を乱さずにカラダを適度に動かせるはず。立つことがカラダに与える良い影響を引き出し、立ちっぱなしのデメリットを解消!仕事の効率だけでなく、快適さも求める時代にふさわしい一品を、ぜひお試しあれ!¥9,500サカモトハウスTEL:0120・411・325【準グランプリ】デタングルブラシa673SUI“デタングル”とは“髪などのもつれを解く”という意味の英単語。細くて絡みやすい髪の毛も、このブラシを使えばストレスなくスルスルと梳かせます。乾いた髪はもちろん、濡れた状態でも使えるのが、デタングルブラシの強み。でもこれは“カラダにいいもの大賞”。それだけで準グランプリに推すことはありません。実はスタッフは、その見た目だけでは100均で売っているブラシと大差ない印象よね、とその実力に訝しい思いを抱いておりました。ところが、これを使ったみんなの髪に、驚くほど艶やかなまとまりが出たことをお互いの髪でしっかり確認。一本一本ブラシ通りを滑らかにする加工の成果が、余すところなく発揮されているのです。梳かすだけでなく、心地よい頭皮マッサージも可能。マッサージの効果を上げるなら、ブラシのカーブに手を沿わせて持つこと。ブラシ全体が握りやすくなり、大きな面積でグワシッと頭皮に刺激を与えられます。頭の疲れやコリが取れ、血行も改善するので、生まれてくる毛の質が上がるはず。髪と頭皮の悩みを一挙に解決します。¥1,203プレミアム美容家電アレティ(Areti.株式会社)TEL:03・6661・6995【準グランプリ】イムネオール100アロマテラピストの間でも「一番汎用性の高いブレンド精油」と評価の高い、万能オイルです。専門的な話ですが、巷で売られている多くの精油商品は、雑貨品の扱いで申請されています。でも、こちらは化粧油として、厳しい基準をクリアしたもの。さらに、代替医療のアロマテラピーに使用できる、精油としての認証も取得。ヨーロッパでは、信頼できるブレンド精油として、医療の現場でも安心して使われています。開発者のフィリップ・メユビオ氏は1980年代初頭に、アロマテラピー用のエッセンシャルオイルの品質基準を設けた人。精油が人体に与える影響に早くから着目し、だからこそちゃんとした基準を設定することが急務と考えたのでしょう。その精神は、今もこの一本に息づいています。清々しいオイルの香りを取り入れたり、精油の持つ力を肌に直接擦り込んだり…。疲労回復、喉の調子がすぐれない時、花粉症予防など、日々の健康管理に様々に活躍します。頼れるレスキューオイルを身近に置き、ちょっとした不調をこまめにケアしましょう。30ml¥4,620日本エステル社TEL:042・502・8877※『anan』2018年11月21日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ
2018年11月18日エッチにおいてよく“相性”の問題が取り沙汰されます。確かに、相性は大事。良いに越したことはありません。しかし、悪かったらそれで終わりなんでしょうか。向上は見込めないのか……。そこで、カラダの相性を高めるために“カップルたちが密かに工夫していること”を聞いてみました。是非参考に!文・塚田牧夫カラダを温める「カラダを温めると感じやすくなるという話を、友だちから聞きました。なので、エッチの前はぬるめのお風呂に長時間入ったりします。リラックスできていいんです。たまに彼と一緒に入ることもあります」ミユキ(仮名)/30歳心身ともにリラックスした状態のほうが、快感も得やすい。これから寒い時期になってくるので、温かいカラダを抱けるというだけでも、男性にとっては気持ちいいことかもしれません。ストレッチや柔軟体操「以前、私はスポーツ経験がなく、すごくカラダが硬かったんです。エッチのときに体位を変えると、“痛たたた……”と漏らしてしまうことがありました。それだけでも、相手にとっては相性が悪いと感じてしまうことかもしれません。なので、毎日のようにストレッチや柔軟体操をして、カラダをほぐしています」アカリ(仮名)/31歳カラダが柔らかいと、エッチのとき好都合。体位変換がスムーズにおこなえます。すると相手も「相性がいい」という印象を受けやすくなります。毎日する「相性って、たくさんするほどよくなると思う。だから私たちは、毎日のようにエッチしてます。人はそれぞれカラダの形も違うし、いろいろ特徴もある。毎日することで馴染んでくるでしょう? カラダの相性が合わない……ってことはないんじゃないかな」アサ(仮名)/30歳エッチの回数を重ねるほどに、相手の気持ちいいと感じるポイントなども分かってきます。カラダへの理解を深めることが、相性を高めることになる……という考え方も間違ってはいませんよね。反省会「私たちはエッチが終わったあと、寝ながら反省会をします。“あれが気持ち良かった”とか“もう少しこうしたほうがいい”とか言い合うんです。エッチのあとだと自然に話せる。そしてそれを次回に生かすようにしています」ヒロナ(仮名)/28歳わざわざ反省の場を設けるよりは、エッチのあとの流れでそのまま感想を言い合ったほうが自然。意見も言いやすいし、相手の言葉も受け入れやすいでしょう。“カラダの相性を高めるためにカップルたちが密かに工夫していること”をご紹介しました。カラダに相性が良くないと感じても、それでお別れするのは虚しい。好きならば、改善するような努力をすべでしょう。もともと良いと感じる相手であれば、さらに快感を高められるような工夫をしていけるといいですね。(C) Olimpik / shutterstock(C) Syda Productions / shutterstock(C) nd3000 / shutterstock(C) Mladen Zivkovic / shutterstock
2018年11月11日カラダの相性の問題は、悩んだ経験のある人にしか共感してもらえません。「好きじゃないんじゃない?」と片付けられてしまうことも。すると、相談しにくくなります。女性たちの間で今、話題なのがLINEの『トークCARE』というサービス。今回、カラダの相性で悩むアラサー女性が、『トークCARE』で専門家に恋愛相談している様子を覗かせてもらいました。はたして結果は……。文・塚田牧夫「彼とカラダの相性が合いません…」「彼との出会いは一年ほど前。そのとき彼には付き合っている人がいました。それが、しばらくして別れたと聞き、私のほうから食事に誘いました。何度かデートを重ね、付き合うことになったとき、もう嬉しくてたまりませんでした。最初にエッチをしたとき。幸せという気持ちしかなかったんですが、徐々に違和感を感じるように。なんか、あんまり気持ち良くなれないんです。彼のほうは最後までイケてるし、問題はないよう。だから、私の感覚がおかしいのかと思ってしまって……。前の彼女はどうだったんだろう……とかいろいろ考えちゃいます。今の状態がずっと続くようなら、関係も考えなくてはいけない気がします。カラダの相性が合わないと、別れるしかないんでしょうか……」(ミユ/27歳/事務職)恋愛のプロの回答は?ミユさんは、心理カウンセラーの蜜月ジュリナ先生に相談してみることにしました。どんな回答が得られるのでしょうか……。いきなり突っ込んだ質問を浴びせる先生。でも、同じ女性同士なので、不愉快な感じはしません。むしろ、親身になってくれているように感じられます。カラダの相性を重視すると、付き合う前に性交渉することになりますよね。そこでたとえ相性がいいと感じても、付き合うことになるんでしょうか。無駄にエッチを重ねていきそうな気も……。やはり知りたいのは、いまの彼と関係を続けていくための方法でしょう。心理カウンセラーらしい専門的な意見が聞けそうです。彼女はかなり男性に気を使うタイプ。果たして、自分から切り出すことができるんでしょうか。覚悟が足りないという先生からの指摘。確かに、いくら相談しても、行動に移すのは自分ですから。また、別の選択肢を示してくれるのも、自分の気持ちを見つめ直すいいキッカケになりそうです。ミユさんの感想「カラダの相性の良さを求めるなんて、ちょっと贅沢な悩みなのかな……って思っているところもありました。でも、蜜月先生が自然と答えてくれたので、悩んでいいことなんだと、まずそこが安心できました。私は問題があっても目を背けてしまうところがあるので、厳しく言ってもらえて良かったです。彼のことは本当に好きなので、向き合う覚悟ができました。先生の言う通り、勇気を出してしっかり話し合っていきたいと思います」『トークCARE』は、恋愛・美容・ダイエットなど様々なジャンルの専門家とLINEのトーク上で直接相談することができるサービスです。専門家の検索から相談までLINE上で完結することができ、事前予約や専門家の元へ出向く必要がないため、時間や場所を問わずに相談することができますよ。同じ相談を複数の先生にすることも可能なので、いろんな意見を聞きたい方にもオススメです。(C) oneinchpunch / shutterstock(C) Antonio Guillem / shutterstock
2018年10月20日生ハムは代表的なワインのおつまみですが、種類豊富なワインとどの組み合わせで選べば良いか迷ってしまいますよね。生ハムと相性の良いワインの組み合わせをご提案。お気に入りの組み合わせで、ワインをより一層味わいましょう。さまざまなワインを生ハムと楽しもうイタリアンやフレンチレストラン、パーティのときなどによく目にする生ハムは、柔らかい食感としっかりした味が特徴です。生ハムとよく合うワインを、ソムリエから教わりましょう。合わせるワインの種類によって、味わい方が変わります。口当たりの軽いものから重厚感のあるものまで、さまざまなワインを合わせて、生ハムを味わってみてください。スパークリングワイン生ハム以外の前菜とも相性の良いスパークリングワイン「カヴァ」。赤と白で迷ったときは、スパークリングのロゼワインがおすすめです。淡いピンク色がかわいらしく、乾杯や食事始めに華やかさを演出できるスパークリングワインは、女性にもぴったり。生ハムはスペイン産のイベリコ豚を使用しているので、スペイン産の「カヴァ」なら産地的相性も申し分なしです。白ワインチリ産の樽熟成された「シャルドネ」は、酸味が柔らかく生ハムとの相性が良いワインです。「シャルドネ」は、特徴であるフルーティーな味わいと華やかな香りに、樽特有の香りが加わることで味わい深いワインになります。生ハムと合わせることで、脂の甘みがより引き立ち、風味豊かに楽しむことができるワインです。スパークリングの炭酸や赤ワインの渋みが苦手な人に、おすすめの組み合わせ。赤ワインイベリコ豚の産地として有名なスペイン産の赤ワインは、生ハムによく合います。スペインを代表するブドウ品種「テンプラニーリョ」で作られたワインは、熟成させた高級品から軽い吞み口が魅力なものまでバラエティ豊か。生ハムのような軽食には、カジュアルな雰囲気で楽しめるリーズナブルな「テンプラニーリョ」がおすすめです。赤ワインスパークリングイタリア産「ランブルスコ」は、赤ワインでありながら半甘口が特徴のスパークリングワインです。アルコール度数も低くライトな口当たりのため、アメリカでは“大人のコーラ”と呼ばれているほど。塩辛い生ハムと半甘口の赤ワインは正反対の組み合わせですが、産地の地域では定番の相性として現地の人に親しまれています。スパークリングなので、食卓を華やかに演出できるのも魅力です。生ハムとワインを味わおう生ハムは、赤ワインと白ワインだけでなく、スパークリングとの相性も抜群。前菜として食べるならスパークリングワイン、メインとして食べるなら軽めのワイン、ワインを引き立てるなら甘めのワインなど、食事の仕方で楽しみ方が変わります。パーティーや食事会などシーン別でワインを選んで、生ハムをより楽しんでみてください。
2018年09月25日カラダのためをおもって、毎日の食事のなかにヨーグルトをとり入れているママも多いはず。でも、家事や育児、人によっては仕事と、慌ただしい生活をしていると、悠長にヨーグルトを食べている時間もない…。そんなママに朗報!サクッとおいしくヨーグルトをいただける商品を見つけちゃいました。ローソンのドリンクヨーグルトその商品とは、ローソンが販売している「ドリンクヨーグルト」です。チルドカップ飲料で、付属のストローを容器に挿してヨーグルトを飲めるから、バタバタしているときでも片手でOKなのが嬉しいポイント。同社のウェブサイトで現在確認できる商品ラインナップは以下の通りです。・「NLドリンクヨーグルトプルーン」(税込140円)…1本で1日に必要な鉄分6.8mgが摂取できる。・「NLドリンクヨーグルトキウイ」(税込140円)…3種類のビタミン入り。・「NLドリンクヨーグルトストロベリー」(税込140円)…ビフィズス菌BB-12と1日分のビタミンCを配合。・「NLドリンクヨーグルトピーチ」(税込140円)…ビフィズス菌BB-12と1食分のカルシウム入り。・「NLドリンクヨーグルトプレーン」(税込185円)…ビフィズス菌を増加させるフラクトオリゴ糖を配合。どの商品もなんだかカラダに嬉しそうな内容になっているのが特徴です。それぞれ「ビタミンC」や「鉄分」など、配合されているものが異なっているので、その日の気分によって選ぶのもよさそうですよね。ドリンクヨーグルトの新作はりんごそして2018年9月11日(火)から発売されたのが「NLドリンクヨーグルトりんご」(税込140円)です。筆者はさっそく飲んでみたのですが、とにかくおいしい!りんごピューレを使用しているので、ヨーグルトに優しい甘みと酸味が加わり、後味スッキリ。さらに角切りりんご果肉のシャキシャキとした食感で、満足感が高まり「忙しくて朝食を食べている時間がない!」なんてときにも活躍しそうです。ちなみに同商品は、1日分のビタミンAとビフィズス菌BB-12が配合されています。ヨーグルトが大好きなみなさんは、ぜひ試してみてくださいね。(文・奈古善晴/考務店)
2018年09月12日こんにちは、「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛プランナーのTETUYAです。カラダの関係からはじまる恋ってアリだと思いますか?僕はアリだと思います。このコラムを読む人の中でもアリ派、ナシ派がいるとは思います。今回のコラムを読んでいただき、色んな考えもあるんだと参考してもらえるといいなと思います。ただし、向いてる向いてないは別の話なんで、そのあたりにも触れていきたいと思います。■カラダの関係からはじまる恋がアリな理由僕がカラダから入る恋愛がアリだと思う理由は、一回でもカラダの関係があったあとは全てをさらけだせる本当の関係になれるから。男女ともエッチをするまでは、嫌われたくない意識が強くて本来の姿を中々見せれないものですから。またカラダの関係になるまでに、あまりに時間がかかってしまうと、もしエッチの相性だったり、そのあとの本性の部分で何か嫌なところが見えたとしたら、また振出しに戻って新しい相手を探すことになるわけです。ここまでの時間が全て無駄になるということは、すごくもったいないことだと思います。効率良くという言葉は語弊がありますが、早いうちに彼との相性を確認しておくことも、情が深まらないうちにとるべき行動だと思います。■でも、向いてない人はいるただし向き不向きがあります。カラダの関係から始まる恋に向いてない人とはどんな人か考えてみました。それは自分の意志が弱い人、やたら被害妄想な人、ネガティブな人、自己嫌悪になる人。以上の人は、カラダの関係から始まる恋は向いてないです。なぜなら、男から都合よく扱われる可能性もあるし、冷静になったとき、自分がやってしまったことが一般的には良くないことだと思い過ぎてすごく後悔してしまうからです。なので、向いてないタイプは、ちゃんと恋人になったというステップを踏んでからカラダの関係を結んだほうがいいと思います。■じゃあ、向いてる人は?逆にカラダの関係から始まる恋に向いてる人はどんな人でしょうか?それは自分の意志がはっきりしてて流されない人。向いてる人は、男性がカラダだけの関係をせまってきたとしても、「私が望んでいるのはそれではない」と、ちゃんと自分で断ることができるからです。反対に、関係を持つ際もそれを駆け引きに使ったり、お互いに気持がある証拠だというふうには使わず、分けて考えられます。■「カラダの関係」から「恋に発展する」かどうかのターニングポイントここで、カラダの関係から恋にちゃんと発展するターニングポイントはどこか教えます。まずは彼のエッチが自分本位になりすぎてないか?ちゃんとあなたのことを思って喜ばそうとしているか?カラダの関係から入ったあと、何かあなたの体調が悪い時に心配してくれているか?会う間隔が、あまり間を空けずにコンスタントに会っているか?(間が空き過ぎると都合のいい女になっています)ということ。つまり、「相手のヤりたいときにヤる」で終わる関係でなく、人として尊重しているか?同じ時間を過ごす事自体に意味を感じているか?ということです。ただ、これに関しても「向いている人」でなければ、なかなかうまく発展させることが難しいかもしれません。■おわりにカラダの関係から始まる恋はアリ派だとういうことを熱弁させてもらいました。ただ、そこには向き不向きがあるので、向いてる人は恋の可能性を広げるので参考にしてみてください。不向きの人は着実なステップを踏んでからやってくださいね。時間は貴重です。恋愛も賢くやってみるのもいいんじゃないでしょうか。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月15日話のテンポが合う、なぜか同じことを思いつく…。「相性」の良し悪し次第で、その人のポテンシャルが最大限に発揮されたり、思わぬ面が出てきたりも。そんな相性の不思議について、具体的なケースを基に3人のスペシャリストが解説します。「一緒にいる相手によって、印象が変わる」のは?→人間は多面体であり、さまざまな条件で相性が変化するからある人と一緒にいるときはいつも機嫌が悪いのに、別の相手の前では穏やかになり、さらに別の人に対しては急に子どものように振る舞ったり…。接する相手によって、その人のパーソナリティまで別人のように変わって見えることがある。実はこれも、相性の知られざる側面の一つ。「人間の性質は多面体であり、非常に複雑なもの。単に相性の良し悪しだけで語れるものではなく、誰が、どの部分に光を当てるかによって人柄は変化します。光を当てる角度が悪いと思ったら、少し位置をズラしてみればいいだけ。糸口はあるはずです」(心理テスト研究家・章月綾乃さん)さらに、相性はそのときに自分が置かれた状況によっても絶えず変化する、という話も。「学生時代の友人と、大人になって反りが合わなくなった、という事例はよくあること。生活環境や成長のスピードなど、後天的な要因によっても相性は変わり得るものなのです。大切なのは、変化を受け入れること。自分にとってその瞬間に居心地がいいと思える相手を選ぶことも、決して間違ってはいないでしょう」(精神科医・水島広子さん)「チームが変わると物事の運び方が変わる」のは?→環境とともに自分の役割が変わり、補完し合うことができるようになるから「お互い共通の目的意識を持っている場合、相性は補完関係で測ることができます。仲良し2人組だと仕事がまったく進まなかったのが、3人体制になった途端に効率が上がった、というのは、3人揃うことではじめてチームとしての役割が補完できるようになったため。この場合は共通的理解というよりも認知的理解、つまり“相手と自分の違いを知る”ことや、自分に足りない能力を相手がどのように補完してくれるか、という認識が重要になります」(プリンシプル・コンサルティング・グループ代表・秋山進さん)もちろん、2人だけで補完関係が成立している場合、人数が増減することでかえってバランスが崩れるというケースも。とはいえ、お互いの認知的理解さえあれば、仕事レベルでは立て直しもきく。「また、それぞれの役割は環境によっても当然変化します。今まではチームの中で“使われる”立場だった人が、部署を変わって“人を使う”立場になった瞬間、予想以上のパワーを発揮するということも。このように、チームとの相性、仕事や役割との相性、さまざまな積み重ねが要因となって人を動かしていくのです」(プリンシプル・コンサルティング・グループ代表・秋山進さん)水島広子さん精神科医。対人関係療法の、日本における第一人者。新著『イライラを手放す生き方―心の強い人になる条件』(さくら舎)が発売中。秋山 進さんプリンシプル・コンサルティング・グループ代表。著書に『職場の「やりづらい人」を動かす技術』(KADOKAWA)など。章月綾乃さん心理テスト研究家。雑誌やWEBで連載多数。※『anan』2018年8月1日号より。イラスト・いいあい取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2018年07月26日なんだかカラダが不調だな…と感じているあなた。知らぬうちに“下がり腸”になっているかも…?腸の働きを活性化させるためには、“腸の位置”にも要注目。「人間の体内にある臓器の中で、実は腸はとても下垂しやすいんです。というのも、腸は長さが7~9mと長く、ずっしりと重いわりに、まるでブランコのように左右の両端が固定されているだけ。しかも、女性は男性と比べて、腸腰筋をはじめとする腸を支える周辺の筋肉が、そもそも脆弱。下がった腸には便など老廃物がたまりやすく、肌荒れ、むくみといった様々なトラブルを引き起こします」(美腸ナース・小野咲さん)そこで大切なのが、エクササイズで腸を正しい位置に上げること。「下がった腸を元に戻し、筋トレでキープ。巡りがよくなり、腸の中からキレイになれますよ」下がり腸かどうかをチェック!【おへその形が横広がり】これは小腸を中心に、おへその裏側にある臓器が下垂して、おへそも押し下げてしまっている表れ。一方で、腸が上がっている人は、おへそが縦長。数字の「1」のように見えれば健全。【下腹部が冷たい】臓器の働きが悪いとその箇所が冷えて、皮膚の上から触っても冷たいことがわかる。おへその下あたりに手を置き、冷たかったら、腸が下がって機能が低下している可能性あり。いかがでしたか?下がり腸の可能性があった人は、腸の動きをよくして老廃物を流し、腸が上がりやすい土台を作る準備運動として、「腸をねじる」エクササイズと「腸を圧迫して刺激」するエクササイズを実践してみましょう!「腸をねじる」エクササイズでは、腸と連動する腸腰筋と腹横筋を縮めたり、伸ばしたりすることで、ぜん動運動を促進。さらに、「腸を圧迫して刺激」するエクササイズで、腸腰筋を圧迫して、腸にたまった老廃物を流します。腸をねじるエクササイズ(腹式呼吸で3セット)【1】脚を閉じ、膝を立てる床に座り、脚をそろえて膝を立てる。上半身は少し後ろに倒して、手で支える。体勢が整ったら、腹式呼吸を意識しながら、5秒ほどかけて息を吸う。【2】脚を倒し、上半身を反対側にねじる息を吐きながら脚を右側に倒し、同時に上半身をウエストから左へねじる。お腹がペタンコになるまで息を吐く。元の位置に戻り、反対も同様に、【1】と【2】を3セット行う。※腹式呼吸…お腹を意識しながら行う呼吸法。鼻から5秒で息を吸って、お腹がパンパンに膨らむように空気を入れたら、口から10秒で息を吐いてお腹をペタンコに凹ませる。腸を圧迫して刺激するエクササイズ(腹式呼吸で3セット)【1】椅子に浅く座る。足は肩幅より広く椅子に浅く腰かけ、肩幅より少し広めに足を開く。背筋を伸ばして、手のひらはももの上に。この体勢で、お腹がパンパンに膨れるように息を吸う。【2】左右の腸腰筋を意識しながら反対側のくるぶしを触る息を吐きながら、お腹を左にねじりつつ上半身を倒し、右手で左足のくるぶしを触る。そのままお腹がペタンコになるまで息を吐く。反対も同様に、【1】と【2】を3セット行う。小野 咲さん美腸ナース。日本美腸協会代表。便秘外来にて看護師として従事した経歴を持つ。著書は『下がらないカラダ』(サンマーク出版)など。リーフ柄タンクトップ¥5,900タイツ¥7,900(共にナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)※『anan』2018年7月25日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・高松由佳モデル・ケルクハナイラスト・山中玲奈高田理香(筋肉図)取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年07月19日決して彼が悪い、あなたが悪いということではなく、世の中には“相性”なるものがあります。全ての相性がパーフェクトな彼と出会えれば、言うことなし!ですが、人間そういう訳にはいかないですよね。とはいえ、相性と一言で言っても様々な部分で合う・合わないがあり、じゃあ結局どこの相性が合えば1番良いのでしょうか。運命の彼ならば、この相性が合っている!そんな相性をご説明していきましょう。将来を見据えて考えてみよう出典:byBirth一般的に、男性より女性の方が“結婚”を現実的に考える時期は早いでしょう。というのも、女性には妊娠・出産のタイムリミットがあります。人生計画を逆算すると、それなりに“大人女子世代”になれば、必然的に彼との結婚を意識する方が多いはず。結婚相手によっては良くも悪くも人生が大きく変わりますから、ここは慎重に見極めていきたいところですよね。あなたの理想とする未来をざっくりと想像してみてください。きっと「ここだけは絶対に叶えたい!これだけは絶対に譲れない!」そんな部分、ありませんか?そう、それこそがあなたが最も重視すべき“相性”なのです。性格はひとことでまとめられない出典:byBirthきっと理想の未来を想像して、「あぁ、やっぱり私は性格が合う彼がいいな」と思った方、多いかと思います。確かに性格ってとても重要です。でも“性格が合う人”と、そんな大きな括りで相性チェックしていたら、きっとあなたは分からなくなってしまうでしょう。なぜなら、性格は色々な要素の相性が集まって総合的に“性格”とまとめてしまっているから。例えば、普段はバリバリ働く女性がいたとします。でも休日になるとその彼女は、自宅から一歩も出ずに映画を見て過ごすのが好きなインドア派。でも、わざわざ映画館へ足を運んでまでは観に行きたくないタイプであるとします。と、ここまででこの彼女が映画好きのインドア派だということは一目瞭然ですよね。仕事がある日の彼女の姿からは想像がつかない休日の過ごし方かもしれません。そして、彼女は映画が好きだけれども、それよりも一歩も自宅から出たくないという部分が勝っています。イコール、彼女は自宅で過ごす休日に、もしかしたら映画以外に興味を抱くものと出会えれば、そちらにハマる可能性もあるということです。でも深くお付き合いしてみないと、相手側からしたら“映画好きの彼女”という印象に。それも間違ってはいませんが、本当の彼女を知ればまた違った印象になるはずです。ここで言いたいのは、表面上だけでなく、最初のうちに深いところまで話を掘り下げていけば、ある程度お付き合いしてからの「こんなはずじゃなかった」をなくすことができるのです。共通の趣味を作れる2人なら…出典:byBirthよく、共通の趣味を持つカップルは長続きしやすいと言いますよね。趣味を通じて出会い、恋愛関係に発展するというパターンも多くあります。でも、なぜ趣味が同じだと長続きするのか…その理由は、デートプランにお互いが満足できているということが大きいのです。趣味が同じであれば、“やりたいこと”や“行きたいところ”が同じであり、さらに“楽しいと感じる部分”が共通するので自然と「この人とは“相性”が合うな」と感じるのです。そして恋愛初期の後のマンネリ期も、同じ趣味を持つ2人なら会話がなくなることもなく、話題が尽きないので趣味が合わない2人や無趣味の2人よりもマンネリ化しにくくなります。また、安定期に入ったら今度はその趣味を更に極める、もはや“同志”のような関係性へと成長できるのです。するとまた自然と「この人と将来を共にしたら何でも乗り越えられる気がする」と運命を感じるようになるのです。ちなみにこれはどちらかといえば女性よりも男性に多い心境変化です。共働きの夫婦が増えている現代でも、女性には産休や育休がありますが男性にはありません。やはり“一家の大黒柱”になる覚悟は今の時代の男性も感じるのです。ですから、やはり結婚となると大きなプレッシャーに押し潰されそうになるのです。でも、趣味を通して「もし何かあっても彼女とならば、彼女がそばにいてくれるのなら、俺頑張れるかもしれない」と、勇気を与えるきっかけになりやすいんですね。必然的に金銭感覚も近い人が多い出典:byBirthさて、ここで現実的な思考を持つ女性は、やはり結婚となると経済力や金銭感覚も気になるところですよね。先ほど、共通の趣味を持つ2人ならば性格も合うことが多いと述べましたが、実はこちらお金の面でのジャッジをするにもとても有効なのです。なぜなら、趣味にかかるお金、かけている金額である程度のその人の経済力や金銭感覚はチェックできるから。彼の趣味に全く興味がない彼女であれば、彼のそのゴルフクラブが一体いくらなのか、愛用しているカメラはどれくらいのレベルなのか、わからないでしょう。でも趣味が同じなら分かりますよね。買い足しの頻度や趣味にかける金額、そしてその趣味のスケールなど、把握できる部分はたくさんあります。相当、極めている人や稼ぎを全て趣味に費やしてしまう…という一種のオタク気質ではない限り、自分の稼ぎに見合った金額の道具や、自分が動ける可能な範囲で趣味を楽しもうとしますから。無趣味ならば…または片方にしか趣味がないならば…出典:byBirthとはいえ、仕事に追われて趣味どころじゃない!という方も多いでしょう。案外、無趣味な人って多いのです。仕事のある日のデートは食事をして軽く飲む、休日のデートは食事をしてお買い物か、映画か、お家デートか、たまに旅行?…決して悪いとは言いませんが、何か共通のモノを見つけないと必ず飽きがきます。マンネリもします。ちなみに2人ともお酒好きだから共通の趣味はお酒…というのは趣味として認めない方が身のためです。理由はただひとつ。相手があなたでなくても、彼でなくても成り立つからです。先ほども言いましたが2人で極めていけるもの、それにより“同志”のような感覚になり、彼の結婚意欲を掻き立てられ、またお互いに「この人とならば…」という自信になるものこそが持つべき共通の趣味です。ただ、2人ともお料理が趣味で、2人でメニューを決め、買い出しへ行き、仲良く一緒にキッチンに立てていて、その後にお酒を飲みながら語り合うのが2人の共通の趣味というものならアリだと思います。ただ和食はあなたが主導権を握り、洋食は彼が…のように上手に主導権を譲り合い、あくまでも仲良くできるのであれば、の話です。話を戻しますが、無趣味カップルならば何か2人で挑戦するものを探すデートから。一緒に見つけた2人の趣味は将来かけがえのないものになるでしょう。またはどちらかにしか趣味がない場合、もし彼に趣味があり、でもあなたは全く興味がない…それでも一度はチャレンジしてみましょう。思いの外、ハマるかもしれませんよ。趣味って結構な確率で「まさか自分がコレにこんなにのめり込むなんて!」みたいなスタートが多いもの。でも、あなたの趣味に彼が興味を示さない場合は、残念ですが無理強いしない方が良いかもしれません。男性は教えるのは好きでも、教えられるのってどこか屈辱的だと感じる方が多いからです。その場合は、2人で新たな趣味探しを!最後に…出典:byBirth「経済的に余裕があって、性格も合って、顔もタイプならいいな」とそんな高すぎる理想を掲げていると、婚期を逃してしまうかもしれませんし、運命の彼を危うく見過ごしてしまうかもしれません。確かに経済力は結婚において、とても大切です。もちろん貧しいよりも豊かな方が良いに決まっています。ただ、大人女子ならば肝に命じておきたいのは“絶対的な安定”はないということ。現時点でとても裕福な彼でも、もしかしたらいつかその経済力が破綻してしまう日が来るかもしれませんし、肩書きが立派で一流企業に務めていても、もしかしたら精神を病んで退職してしまうかもしれません。「そんなこと、あるわけないでしょ」と、まさかのまさかまでは誰にもわからないこと。それならば、もし彼がドン底に落ちた時、一緒に助け合える関係性が築けるのか、築けないのかで判断してみませんか?もちろん彼にも、あなたがどんなことになっても支えていきたいと思ってもらわないといけません。信頼関係を、特に恋愛関係の男女で築くのはとても難しいですが、そのために共通の趣味を持つことが何より有効なのではないでしょうか。そして、そんな彼こそがあなたと相性が合う運命の彼なのでしょう。
2018年06月20日知らないうちに、カラダを冷やす食べ物ばかりを摂っていませんか?慢性的な冷え性は、あなたの“食事”に原因があるのかもしれません。そこで今回は、カラダを冷やす食べ物と、カラダを温める食べ物をそれぞれご紹介します。冷え性は“食べ物”に原因がある…?出典:byBirth慢性的な冷え性に悩まされている女性は、かなり多いと言われています。その数は、一説によると日本人女性の70%に及ぶとさえ言われているほど。指先に息を吹きかけても、靴下を重ね履きしてもなお、末端の冷えは少しもましにならないと嘆く女性たち…。そもそも、なぜ男性より女性に冷え性に悩む方が多いのでしょうか?その理由は、カラダの作りの違いにあるようです。男性よりも筋肉量が少なく脂肪が多い女性は、男性に比べるとカラダの中で作られる熱が少ないと言われています。また、ホルモンバランスの乱れも、冷え性に繋がっているのではないかと推測されます。冷え性は、かなり厄介です。寒いままにして放っておくと、肩こりや胃腸の不調、婦人科系の病にまで発展することさえあるのです。外側から温めても根本的な解決には至らない冷え性は、もしかしたら“食べ物”に原因があるのかもしれません。そこで今回は、カラダを冷やす食べ物と、反対にカラダを温めてくれる食べ物をそれぞれご紹介します。知らず知らずのうちに、カラダを冷やす食べ物ばかり食べていませんか?カラダを冷やす食べ物出典:byBirthまずは、カラダを冷やす「野菜」をご紹介します。カラダを冷やす野菜は、主に“土の上にできる野菜”、“夏が旬の野菜”、“青い葉物野菜”と覚えておきましょう。例えば、レタスキャベツ白菜きゅうりゴーヤセロリなどが挙げられます。その他にも、大根やもやしなど、白い野菜もカラダを冷やすはたらきがあります。また、カラダを冷やす「フルーツ」は“暑い地方でとれるフルーツ”と覚えましょう。例えば、マンゴーパイナップルすいかグレープフルーツメロンいちごなどが挙げられます。マンゴーやパイナップルは熱帯地方でとれるフルーツなので、覚えやすいと思います。その他には、カラダを冷やす「肉」や「魚」があることも覚えておきましょう。どちらも、寒い地方で食べられるor獲れるものはカラダを温めるはたらきが強いため、それ以外のものはカラダを冷やすと理解できます。例えば、沖縄で愛されている豚肉はカラダを冷やすはたらきがあります。魚でいうと、うなぎがカラダを冷やすということは有名でしょう。その他、忘れてはならないのが「調味料」について。調味料にも、カラダを冷やすものと温めるものがあるのです。カラダを冷やす調味料として知られているのは、マヨネーズ白砂糖酢などでしょう。マヨネーズを控えることは、ダイエットだけでなく、冷え性予防にも効果的なのです。カラダを温める食べ物出典:byBirthここまで、カラダを冷やす食べ物をご紹介しましたが、次はカラダを温める食べ物をご紹介したいと思います。冷え性に悩む女性は、ぜひカラダを温める食べ物を積極的に摂るようにしましょう。まず、カラダを温める「野菜」ですが“土の下にできる野菜”、“冬が旬の野菜”、“橙色の野菜”と覚えましょう。例えば、にんじん玉ねぎごぼうレンコンカボチャ山芋などが挙げられます。煮物にもってこいの野菜ばかりですね。また、カラダを温める「フルーツ」は“寒い地方でとれるフルーツ”と覚えます。例えば、りんごさくらんぼみかんいちじく桃ブドウなどが挙げられます。カラダを冷やすフルーツは甘酸っぱいイメージがありますが、カラダを温めるフルーツは甘いものが多いですね。カラダを温める「肉」は、寒い地方で食べられることの多いラム肉や鹿肉など。「魚」については鮭やマグロ、カニなど寒い地方で獲れるものと覚えておきましょう。最後に、カラダを温める「調味料」をご紹介します。例えば、黒砂糖しょうゆ味噌など。日本のソウルフードである発酵食品は、カラダを温めるはたらきがあるのでおすすめです。食事を見直すことこそ、冷え性改善の近道!出典:byBirthおいしいから、好きだからと言って毎日のように食べている食材がカラダを冷やすはたらきを持つものであれば、冷え性を改善することはかなり難しいと言えるでしょう。反対に、カラダを温める食材を積極的に摂れば、冷え性改善の可能性が高まるということなのです。そろそろ、ダイエットのためだけでなく、健康のために食事を見直してみませんか?あなたの体調不良の原因は、カラダを冷やす食べ物による慢性的な冷え性なのかもしれませんよ。
2018年06月15日こんにちは、恋愛プランナーのTETUYAです。よく「付き合っている彼との相性がよくない気がする」なんて話を聞きますが、その相性が合わないポイントは、性格、趣味、味覚、金銭感覚、笑いのセンスなど多種多様。また、同じトピックであっても、「そこは合わなくても別に気にならない」という人もいれば、「どうしてもが我慢できない」という人もいるでしょう。そんなさまざまな「相性」の中から、今回はキスに関して、いろいろお伝えしたいと思います。■キスの相性男性が女性との相性を推し量るポイントのひとつに「キスの相性」があるんです。キスをする前とキスした後でポイントが加算される魅力的な女子がいます。それがいわゆるキスの相性が良かった場合です。男というのは単純ですから、なんとなくエッチの相性も良さそうに感じたりもして、付き合う前~付き合い始めあたりのタイミングのテンションは大きく上がります。では、相性のいいキスってどんなものなのか?これから紐解いていきましょう。■キスで「マウンティング」が行われている!?相性のいいキスとは、感覚的に言えば、「気持ちがいいキス」のこと。ただ、感覚的なことだけじゃなく精神的な部分でも男が相性の良さを感じるキスがあるんです。それは、男が「キスでマウントをとれている」と実感するようなキスのこと。マウントを取る・マウンティング=相手より自分が上にたつ、という意味。わかりやすく言うなら、「こいつ俺のキスでメロメロになったなあ」と男に錯覚させてあげればいいのです。男性の多くは、どこかで女性より上に立ちたい生き物。感覚的に気持ちがいいキスができるかは、キスの場数踏みまくるなり色々と努力する時間が必要ですが、精神的な部分はちょっとしたテクニック次第では誰でもマネできて、即実現できます。■大好きだからグイグイ・・・はわかるけどつまり、男性が思う「精神的にイマイチなキス」というのは、逆に女性側がマウントを取るようなキス。ようは激しいグイグイ系のキスですね。たまにならまだしも、これが常態化してしまうと、さすがに男も一瞬冷静になり、一歩引いてしまうことも。もちろん、女性側からグイグイ攻められる事自体が好きな男性もいますがマイノリティ。やっぱりキスをするときは女性は受け身を演じるのが無難です。受け身でいて、彼の動きを追いかけ、受け入れることで、彼のテンションは上がります。ここは相手のリズムに上手く合わせる努力を。■その演技力もフル動員して!男性に比べて女性は演技が上手い生き物だと思います。だから男性よりも嘘がバレにくい。そのスペックは最大限に発揮するべきでしょう。つまり、「彼とのキスでメロメロになっている感」を演出し、彼にマウントをとらせてあげるのです。例えば、キスした後の唇と唇が離れた瞬間、メロメロにされたかのような表情で彼を見つめることです。ちょっと涙ぐんだようなうるっとした目ができれば最高。自分のキスの評価を気にしますから、男は「キスしたあとの顔」を見ます。キスした後に彼をじっと見つめる。やってみてくださいね。■おわりにキスとは真面目に言うと唇と唇を重ねること、大前提として唇の形、薄さ、舌の形、長さなどの産まれもったモノの相性の良し悪しは確かにあるでしょう。ただ、素晴らしい唇の相性をもっていたとしても、「精神的に相性の良さを感じるキス」であるかどうかは別。今回紹介したちょっとした演出をプラスするといいわけです。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月30日男女の“カラダの相性”については各所で論じられるところです。「重要だ」という人もいれば、「愛があれば」なんていう人もいます。そこで今回は、“カラダの相性がイマイチと感じたエッチ”というテーマで男性たちに話を聞いてみました。どうやら、良ければいいというわけではなさそうです……。文・塚田牧夫彼女だけ何度もイク「元カノと初めてエッチしたときでした。挿入時、なんかちょっと違うな……という感覚が。しばらく腰を動かして気付いたんですが、締め付けが弱いんです。だから快感も薄い……。ところがです。彼女のほうはアンアンと、実に気持ち良さそうに喘いでいるんですよ。そして、何度もイッてるんです。終わったあと、彼女が言いました。“私たち相性がいいね”って。でも、僕としてはあんまり……。物足りなくて、だんだん気持ちも冷めていきました」マサトシ(仮名)/27歳翌日、膝に痛みが…「以前、エッチした女の子に“穴の位置”がほかとちょっと違う子がいました。後ろに付いている感じというか……ようするに“下付き”ってやつだと思います。正常位で挿入しようとすると、かなり腰を落とさないといけないんです。だからしばらく変な体勢で腰を動かしてました。体位を変えたら良かったんですけどね。そのときは機転が利かず……。そうしたら翌日、めちゃめちゃ膝の関節が痛い。歩くとしんどい……。無意識のうちに『あぁ、この子とはやっていけないな……』と思っていました」ダイチ(仮名)/30歳生気を吸い取られている?「一時期、どうも体調の悪い日が続いたことがありました。仕事をしていてもヤル気が出ない。カラダもダルい。なんでだろう……と考えたとき、ひとつだけ思いあたる節が。体調の悪い日の前日は、決まって彼女とエッチしてるんです。エッチ自体はすごく気持ちいいんですよ? ただ、気持ち良すぎて抜け殻になってしまうというか……。生気を吸い取られているのかもしれない……と思いました。実際、彼女と別れて症状は治まった。これは、相性がいいのか、それとも悪いのか……?」ヘイタ(仮名)/30歳“カラダの相性の重要性を痛感したエッチ”をご紹介しました。双方ではなく、一方のみ“相性がいい”と感じている場合もあるようです。それに相性がいいからといって、万事OKというわけではなさそうですね。やっぱり、大切なのは愛……なんでしょうか?(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Maridav / Shutterstock(C) sirtravelalot / Shutterstock
2018年04月26日男性は、女性のどんなカラダを好むのか?好みは様々でしょうが、男だってそんな高望みしているわけではありません。あるポイントを押さえていればいい。さて、それはどこか?男性たちに“本当に好きな女のカラダの特徴”を聞いてみたので、ご紹介しましょう。文・塚田牧夫ほどよい“肉付き”「女性はすぐにダイエットをして痩せようとするけど、それだと女性のカラダ特有の柔らかさがなくなっちゃう。やっぱりガリガリよりも、多少ムチムチ~っとしてて欲しいなぁ」マサヒコ(仮名)/30歳基本、男のカラダは骨ばってゴツゴツしてますから。そんなカラダは自分のだけで十分。女性のカラダには求めていません。男性の多くが「ポッチャ女子リがいい」と言うのももっともな意見。無理に痩せようとするより、ほどよく肉がついていたほうが男性に好まれる傾向にあります。全身を包む“潤い”「触ったときに、ピタッと吸い付くような肌はいいですよね~。テンションが上がる! やっぱり潤いは大事。カサカサっとした肌は萎えますね……」ユウタロウ(仮名)/32歳肌の潤いは若さの象徴とも言えます。年齢を重ねれば、どうしても肌は衰えます。肌においては、若い女性のほうが有利と言えるかもしれません。ただ、放っておいたらますます老化は進行してしまいます。乾燥対策を行うなど、しっかりケアして肌にみずみずしさを。クネクネとした“柔軟性”「女性のカラダは柔らかいほうがいいですよね。カタいと、なんか色気がないというか……。クネクネっとした感じがいい。立ち上がったときに“痛たたっ”なんて言われたら、えっ……と思ってしまいます」ヤスユキ(仮名)/29歳男は、猫のようなクネクネっとした動きに色気を感じます。軽やかな身のこなしには妖艶さもあります。エッチのときも、カラダが柔らかいほうがなにかと便利。男性は頭のなかで、そんな妄想も抱くのでしょう。なので、日頃からストレッチを行うなどして、柔軟性を保っておきましょう。“男が本当に好きな女のカラダの特徴”をご紹介しました。持って生まれた才能のようなものもあれば、多少の努力で身につくものもあります。パーフェクトボディである必要はまったくなし! この春カラダ作りに励んでみてはいかがでしょうか。(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Pshevlotskyy Oleksandr / Shutterstock(C) conrado / Shutterstock
2018年03月14日付き合う上で、性格はもちろんカラダの相性も大事。それは男性も同じ意見です。ただ、男と女とでは相性に対する捉え方に若干違いがある。自分がいいと思っていても、相手もいいと思っているとは限りません。そこで、“男にHの相性が良いと勘違いさせるマル秘テク”をご紹介しましょう!文・塚田牧夫素早い“復活”を促す「けっこう性欲は強いほうなんですけど、二回戦目に突入するのにはどうしても三十分は必要でした。ところが、今の彼女とは違った。終わってイチャイチャしていると、十分ぐらいでまたムクムク大きくなってくるんです。ビックリ。カラダが彼女を欲しているんだと思う」アキユキ(仮名)/28歳男性のアソコがすぐに復活するかどうかは、体調も大きく関わってきます。寝不足だったり疲れていたりすると、やっぱり元気は出ません。なので、事前の準備も大事。しっかり睡眠をとって、精のつくものを食べたりすれば、自然とカラダも元気になって、アソコの具合にも反映されます。素早い復活を促して、「カラダが欲している」と錯覚させましょう。“体位変換”をスムーズに「エッチするからには、いろんな体位を楽しみたい。でも、こっちからお願いするのってちょっと気が引けるところがあるんですよね。“面倒くさいな”とか思われたくないじゃないですか?そんなとき、女性のほうから動いてくれると嬉しい。タイミングがいいと、この子と合うな……と思います」タケト(仮名)/29歳男としてはエッチはスマートに行いたい。体位変換もスムーズがいい。「バックやっていい?」とか「上にのって」とか、あまり言いたくないんです。だから、なにも言わなくても動いてくれる女性はありがたい。望んでいる体位にすんなり移行できると、相性がいいと感じます。あまり派手な体位を求めると引かれてしまいますが、基本体位のバックや騎乗位くらいなら自分から動いてもいいかもしれません。何回も“イク”「彼女がすごく感じやすいんです。一回のエッチで、最低三回ぐらいはイッてます。男としては嬉しい限り。またイッてる……と、ビクビクする姿を見て興奮しています。もとからそういうカラダなのかと思ったら、“こんなの初めて”って言うんです。これが相性がいいってことか……と思いました」タクミ(仮名)/28歳女性にとってイクかイカないかはそれほど大きな問題ではないと言われますが、男としてはイッて欲しいし、イカせたい。女性をイカせることに、無上の喜びを感じる男性もいます。女性の場合は目に見える変化がありません。だから演技もしやすい。男にも勘違いさせやすいということになります。ただ、あまり勘違いさせすぎると調子にのって変な箇所を攻め始めたりします。なるべく演技は避けるようにして、イキやすいカラダ作りを心掛けましょう。“男にHの相性が良いと勘違いさせるマル秘テク”をご紹介しました。関係を長続きさせるためにも、相性は大事です。ただ、勘違いさせて間違った知識を植え付けないようにしたいところ。調子にのりすぎていると感じたら、やんわり注意してあげてください。(C) 4 PM production /Gettyimages(C) VGstockstudio /Gettyimages(C) Lucky Business /Gettyimages
2018年01月31日カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ 2018年1月14日、女性のためのヨガ協会代表 仁平美香の新刊「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」が、アンダーザライトから発売される。同書は、繊細な女性のカラダとこころを整える「月経血コントロールヨガ」にクローズアップ。日々、練習していくことによって、内臓や骨盤の位置が整い、生理痛やPMS(整理前症候群)の緩和が目指せるだけでなく、こころのあり方やカラダが変化する。アマゾンにて、予約がスタート。アンダーザライト及びホリスティックヘルスケア研究所においても、送料無料で販売予定。発売日の1月14日(日)には、「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」出版記念書籍付きワークショップを開催。開催時間は、11:00から12:30まで。詳細は、仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」を確認。ヨガインストラクター 仁平美香仁平美香は、メディアへの出演が多い、ヨガインストラクターの1人。月経血コントロールヨガ、体軸ヨガなどのインストラクターを務める他、セラピスト、栄養士、ヨガウェアブランドsuriaのブランドアンバサダーやモデルとしても活躍する。「子宮美人のつくりかた」「子宮美人ヨガ」「YOGAスムージー」など著書多数。(画像は仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」より)【参考】※仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」※アマゾン
2017年12月29日男と女の間には、相性というものが存在します。相性は二人の関係を大きく左右するもの。性格だったりカラダだったり、様々な相性がありますが、キスにもあります。男に「この子サイコー!」と思わせるためには、どうしたらいいのか。そこで男性たちに、相性ピッタリと思ったキスについて話を聞いたのでご紹介しましょう。文・塚田牧夫唇の弾力がすごい「十代の女の子と付き合っていたことがありました。まあ、若さ全開で肌もピチピチ。付き合い始めたときは、これからが楽しみで仕方なかったです。そして迎えた初めてのキス。思った通り、いやそれ以上に、唇の弾力がすごかった。ポテッとしてプニプニとして、まるで高級食材のよう。このまま食べてしまいたい……と思ったくらいでした。いくらキスしてもまるで飽きない。この唇で、いろんな部分を吸われたい……と思いました」ソウ(仮名)/30歳タイミングがバッチリ「キスするときって、舌を入れるタイミングが意外と悩みどころ。最初から入れるのは失礼な感じがするし、焦らし過ぎてもだし。それで拒まれたらかなりショックだし。元カノがそのときのタイミングがバッチリだったんですよね。初めてのとき、唇をほぐすようにキスをして、そしていざ舌を入れようと先っぽを差し込んでみたんです。そうしたら、相手の舌にすぐに当たった。向こうも舌を入れようとしてたんです。待ちきれなかったんですかね。そのまま僕の舌を快く受け入れてくれました。この子とはきっと合うな……と思いました」タケト(仮名)/28歳下半身が元気になりすぎた「一時期、仕事がとてつもなく忙しくて、遊びに行けなかったんです。なんかカラダも疲れが溜まってて、あっちもまるで元気がなかったんですよね。ようやく仕事がひと段落ついて、同僚とちょっと飲みに行ったんです。そこに居合わせた女の子たちに声を掛けて、一緒に飲むことになりました。その中の一人の女の子と仲良くなって、家の方向が一緒だったんでタクシーで帰ることに。そのタクシーの中でキスをしたんです。そしたらですよ。信じられないくらい下半身が元気になって。服を突き破るんじゃないか……は言い過ぎですが、もう痛いくらいでした。そのまま彼女を家に誘いましたよね」テルヨシ(仮名)/31歳男が相性ピッタリと思ったキスについてご紹介しました。キスするにあたり、唇のケアはもちろん大事。なるべく潤いのあるプルンとした状態に保っておくべき。それと、相手と呼吸を合わせること。肉体的、精神的な状態をはかり、求めているときに提供すれば、相性バッチリのキスが可能になるはずです。(C) Svitlana Sokolova / Shutterstock(C) Jacob Lund / Shutterstock(C) Emotions studio / Shutterstock
2017年11月13日「BENEFITS FOR WOMEN’S HEALTH もっと知ろう。カラダのこと。ホルモンのこと。」開催概要2017年11月28日(火)、CROSS TOKYO 赤坂において、SIMPLISSEスペシャルイベント「BENEFITS FOR WOMEN’S HEALTH もっと知ろう。カラダのこと。ホルモンのこと。」が開催される。同イベントは、生理痛、月経不順、PMS、更年期障害など、女性特有の悩みを抱えながら過ごしている人たちが、自身のカラダと向き合い、心地良く過ごしていけるようにという思いが込められている。ランチの開催時間は12:00から14:00まで(開場は11:30)。ディナーの開催時間は、18:30から20:30まで(開場は18:00)。定員は各回60名。会費はランチが3,000円(税抜き)、ディナーが5,000円(税抜き)。豪華な抽選会や、お土産などの特典付き。申し込み方法などの詳細は、SIMPLISSE公式サイトを確認。美肌の専門家を招いたトークショートークショーでは、美容ブランドSIMPLISSEの開発者である山本未奈子と、美容皮膚科医のキャリアが10年以上ある蘆田英珠が登場。美容のプロフェッショナルである2人が、ウェルネスの観点から女性のカラダとホルモンについて語る。(画像はSIMPLISSE公式サイトより)【参考】※山本未奈子 オフィシャルブログ「BEAUTY TIPS」※SIMPLISSE公式サイト
2017年10月31日男女おける“カラダの相性”はよく取り沙汰される問題です。でも、定義ってよく分かりませんよね?個人的見解が強いし、男女差もある。お互いにそれを伝え合って改善していければいいですが、伝えることができなかったり、伝えてもどうしようもなかったりする場合もある。今回は、男性に聞いた、エッチの相性を判断するポイントをご紹介します。文・塚田牧夫肌のフィット感「裸で抱き合っただけで、気持ちいいって感じるときないですか? 肌がフィットするというか。ずっとカラダを密着させていたくなる。あれがまさに相性がいいっていう感覚じゃないかな」リョウタ(仮名)/28歳肌質というのも、カラダの相性を図る要素のひとつと言えます。肌の相性がいいと、お互いに吸い付くような感覚がもたらされる。そのためには、潤いが必要。だから顔だけでなく、カラダ全体のケアも大事ですね。ども体位でも気持ちいい「俺、ちょっとアソコの形にクセがあるんですよね。やや右曲がりというか。だから体位によっては、痛いと感じさせちゃうこともある。でも、女性によってはどの体位でも気持ちいいって言ってくれる子もいるんです。そういう子に対して“相性がいいのかな”って感じます」マサヤ(仮名)/27歳男性も、形はひとそれぞれ。普段の状態だと分からないけど、エッチの時になると如実に現れます。女性によっては、それが逆に感じるポイントに当たったりする場合もある。形状によって、噛み合う噛み合わないはあるかもしれないですね。いい声を出す「エッチのとき、男は自分で位置などを調節できるから気持ちいいに決まってる。でも、女性は受け身だから、気持ちいいのかどうか判断しにくい。そのときに声を出してもらえると分かりやすい。感じてくれてるんだな~って思う。そうすると、ますますこっちも頑張るし。相乗効果が生まれますよね」カンジ(仮名)/30歳女性の喘ぎ声は、男にとって感じてるかどうかのバロメーターになります。それで具合を判断している。だから女性も、恥ずかしがる必要はありません。気持ち良かったら、声はしっかり出してあげましょう。イクときのタイミングが同じ「AVじゃないんだから、イクのが一緒なんて滅多にありませんよ。でも、前に付き合ってた子とはタイミングがよく合ったんです。調節してくれていたのか、はたまた演技だったのかは分からないけど、タイミングが一緒ってすごく達成感がありましたね」ミキト(仮名)/29歳女性をエクスタシーに導くと、男は嬉しいもの。ましてや、同時に絶頂に達するなんて至上の喜びです。稀に演技でイッたふりをする女性もいますが、それはオススメできません。一度演技をすると、それを続けなくてはならなくなる。そのうち、苦痛になりかねませんから。男がエッチの相性を判断するポイントをご紹介しました。カラダの相性は、女性の方が気にしがちかと思いきや、男性の中にも意識する人は多い。それが原因で別れるカップルもいるよう。でも合わないからといって即決せず、改善に向けての意見交換もすべきでしょう。(C) ESB Professional / Shutterstock(C) Dean Drobot / Shutterstock(C) Dasha Petrenko / Shutterstock
2017年10月04日カラダの相性の良し悪しって、実のところよくわからないし、男性に尋ねてもなかなか本音は聞けないもの。女性サイドの快・不快の感覚はありますが、相手がどう思っているのは謎ですよね?そこで30代の男性(既婚・未婚)に、カラダの相性について、いろいろな質問をぶつけてみました。意外と体つきの好みに左右されるそれぞれの男性によって“好みの体つき”があり、そこにヒットする女性とは「カラダの相性がいい」と感じやすいようです。・「抱き心地がいいと、カラダの相性がいい気がする。僕はぽっちゃりしてお尻が大きい子が好きなので、そこにハマってればOK」(34歳/公務員)・「何かしら体型にコンプレックスがある女子はカワイイと思う。それを見たのは自分だけ!みたいな優越感があるし。貧乳の子が恥ずかしそうにしてるのも好き」(36歳/広告)・「腕にすっぽり収まるような小柄な子が好きなので、そこをクリアしてるとエッチの相性もいいと思う」(32歳/出版)見た目だったり、触り心地だったりが大事なんですね。これだと、自分が相手の好みにマッチしていないとどうしようもない感じもしますが、逆に言うと、そのポイントさえ合っていれば喜んでもらえる、とも考えられます。主導権の取り方がマッチするベッドでは男性にリードしてもらう場合が多いと思いますが、実は男性にも受け身の人や、相手と一緒に頑張りたい人も結構います。どちらが主導権を握るかの好みがマッチすると、カラダの相性が良いと思う人もいるみたいです。・「エッチのとき、自分だけ頑張ってるという状況は虚しいので、お互いに相手のために努力する子がいい」(37歳/広告)・「女性が積極的だと萎える。そこにエッチの合う・合わないがある気がする」(38歳/通信)・「疲れてるときは女性に頑張ってもらいたい。いつも男ばっかり頑張るのはヤダ」(32歳/建設)相手の好みに関わらず、初エッチのときは基本、男性の出方を観察したほうがいいと思います。が、慣れてきて、積極的な女性を好む人だとわかったら、それなりに頑張ったほうが良さそう。自分好みの感じ方をしてくれる女性の感じ方も千差万別。それが男性の好みにマッチするとカラダの相性が良いと捉える人も。・「マグロはダメ。あと気持ちいいのか、良くないのかを言わない人は相性が悪い気がする」(30歳/IT関連)・「感じる体位が一緒だと、相性がいいように思える。声とか体の反応があるとうれしくなる」(36歳/不動産)・「こっちが一方的に感じるんじゃなくて、女性も楽しんだり、言葉で表現してくれたりすると相性がいいんだなと思う」(35歳/美容師)確かに、一緒に気持ち良くなれたら相性抜群って感じがしますよね。終わりにこうして見ていくと、男性が考えるカラダの相性というのは結構、感覚的なものみたい。女性のボディラインやテクニックの問題ではないようです。なので女性は、自分に自信がなかったとしても、あまり悩みすぎないほうが良さそうですね。むしろ希望や感想を口に出し、積極的に楽しんだほうがハッピーな時間を過ごせるかもしれません。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年05月21日付き合う前に肉体関係をもってしまったら、セフレ認定される・・・。恋のマニュアルにはそんなことが書かれていますよね。確かに、付き合う前に「お楽しみ」でもある肉体関係を持ってしまったら、それ以上興味をもたれなくなることもあるでしょう。しかし、カラダの関係から始まってもお付き合いをし、結婚している人たちもいます。彼女たちにはいったいどんな特徴があるのでしょうか?■■恋の主導権を握っている「相手が自分のことを好きだなって確信できる場合は先にカラダの関係をもっても付き合えた。ぶっちゃけ男の人って、カラダの関係を持とうが付き合いたい女の子とは付き合うし、付き合いたくない女の子とは付き合わない。そういう意味で、最初から付き合えるかどうかは決まっていると思う」(20代/IT)相手の気持ちをつなぎとめたいがために、カラダの関係を先にもってしまう女子は彼からセフレ要員にされてしまいがち。反対に、恋の主導権を自分で握り、彼から好かれているという自信が持てる場合は、先にカラダの関係になっても付き合えるようです。彼の気持ちがこちらにあれば、先にエッチしようがしまいが、そこは変わらないということのよう。カラダを武器にせず、彼が自分のことを好きかどうかよく見極めましょう。■■約束は「1週間前」に「急にLINEや電話で“今から飲める?”って誘ってくる人は、だいたいセフレを探してる。私は好きな人の当日の誘いには乗らず、1週間前からスケジュールを立ててくれるように誘導するんだけど、そうなったら先にカラダの関係になっても彼女として大事にしてくれる人が多い」(20代/外資)仲のいい友達でもない限り、当日の誘いに乗れるのは「ものすごく彼のことが好き」だと認定されます。好きという気持ちを利用され、セフレ認定されてしまう可能性もあるということ。彼の誘い方がどうであれ、この女性のように前もって誘うように誘導に成功すれば、そこにはすでに誠意が生まれているもの。先にカラダの関係になっても、きちんと付き合っていけるようです。■■相手にNOを言える「なんでも“いいよ~”って答えてたときは、セフレにされたりとか、都合のいい女扱いだった。嫌なことは嫌、無理なことは無理と断って自分を大事にするようになったら、相手からも大事にされるようになって、カラダが先とか関係なく彼女になることができた」(20代/学生)なんでも「いいよ」で答える受身女子は、相手から軽く見られてしまう傾向があります。嫌われたくないという理由で彼の提案にすべてイエスで答えても、ただ都合のいい女になるだけで、彼からの愛情は得られません。嫌なことは嫌、できないことはできないときっぱり伝えられるのが大事にされる女子の特徴です。■■重い女にならない「カラダの関係を先にもつなら、彼に“俺のこと好きだな”と思わせたらダメ。安心するとつけあがる人が多いから、カラダの関係から始まって好きになっても重い女にならないように気をつけてる。1回エッチしたからって、“来週も会ってくれる?”とか“彼女いるの?”って絶対に聞かない」(20代/広告)カラダからはじまった関係でも好きになると一直線。むしろどんどん好きになってしまって、「次はいつ会える?」「彼女はいるの?」と彼にすがりついても、ただ彼を引かせてしまうだけ。そっとフェードアウトされてしまうでしょう。カラダの関係になっても、それをなかったことのようにその後の関係を続けていけば、カップルという関係につなげていけるはずです。■おわりに「さきにエッチしたから付き合えなかった」のではなく、最初から付き合えない女性は付き合えないし、付き合える女性は付き合える、というもの。カラダの関係になる前から彼の気持ちをこちらに向けさせておけば、そのあときちんと付き合っていけるはずです。相手が自分のことを好きなのか、軽い女と思っていないか、見極めることです。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月25日「anan」2021号9/21発売は「カラダにいいもの大賞2016」特集。今週の表紙作成ストーリーを紹介します。選びに選んだ、anan誌上健康博覧会!ようこそ“カラダにいいもの”ワールドへ。表紙にずらっと並ぶのは、特集内で登場するカラダに良いもの20品。昨年に引き続き、ananでは異例の、真っ赤な「特大ロゴ表紙」が目印です。これだけ目立てば、夏の疲れでぐったりな朝の通勤ラッシュや、帰宅途中のコンビニでもきっと、目に留まるはず。そう、とりたてて不調に悩んでなくても、なんとなく“カラダにいいこと”したい女子たちに、どうかこの一冊が届きますように、と願っております。今回、特集内で登場するのは、全186品。まさに、anan的“誌上健康博覧会”の開催です。カラダによくておいしいモノ、カラダにいいけど痛いモノ、カラダによくてじわじわくるモノ、あらゆるジャンルを取り揃え、皆様のご来場、心よりお待ちしております。ちなみに、「掲載商品はどこで買えるの?」の声にお応えして、今年は本誌発売日(9/21)より、誌面にて紹介した商品(一部を除く)が、西武・そごうのe.デパート「カラダにいいもの大賞」WEBショップで購入可能です。こちらも合わせて、ぜひご来店くださいませ〜。楽しいですよ!(K)
2016年09月20日この【相性の不思議】シリーズでは、生まれ星による運命の相性についてご紹介しています。今回は、金精音と火精音と水精音に関するアドバイスです。ストレートに相性がいいのは、波動が共鳴し合う五精音同士です。それとは違い、波動が反発し合いながら惹かれる『魔の相性』となってしまう五精音の組み合わせがあります。波動が反発し合いながらも惹かれる五精音同士のため、大好きなのに傷つけ合いやすい『魔の相性』となる危険を秘めた組み合わせとは?また、そんな危険を避けるにはどうすればいいのか、五精音別に紹介していきます。■1.あなたと彼の五精音をそれぞれチェックあなたの名前の最初の一文字が、そして彼の名前やニックネームの最初の一文字が、五十音のどの行かによって、以下のように五精音が決まります。ア・ヤ・ワ行:土精音(どしょうおん)カ行:木精音(もくしょうおん)サ行:金精音(こんしょうおん)タ・ナ・ラ行:火精音(かしょうおん)ハ行・マ行:水精音(すいしょうおん)*たとえば、あなたの名前が「妃花里(ヒカリ)」や「美由(ミユ)」の場合、水精音(すいしょうおん)です。*たとえば、彼の名前が「斗真(トウマ)」や「陸人(リクト)」の場合、火精音(かしょうおん)です。*もし、彼の本名の漢字などがわからなくても、ふだん彼が使っている通称やニックネーム(たとえば「トム」や「リクくん」など)で大丈夫です。■2.『魔の相性』五精音の組み合わせあなたと『魔の相性』となる危険を秘めているのは、以下の五精音です。土精音のあなたにとっての『魔の相性』=木精音の彼木精音のあなたにとっての『魔の相性』=金精音の彼金精音のあなたにとっての『魔の相性』=火精音の彼火精音のあなたにとっての『魔の相性』=水精音の彼水精音のあなたにとっての『魔の相性』=土精音の彼彼にとって『魔の相性』となる危険を秘めているのは、以下の五精音です。土精音の彼にとっての『魔の相性』=木精音のあなた木精音の彼にとっての『魔の相性』=金精音のあなた金精音の彼にとっての『魔の相性』=火精音のあなた火精音の彼にとっての『魔の相性』=水精音のあなた水精音の彼にとっての『魔の相性』=土精音のあなた*たとえば、あなたの名前が「上記1」のように水精音の場合、あなたから見て『魔の相性』は土精音の男性。*ところが、「上記の」火精音の彼から見れば、水精音のあなたこそが、『魔の相性』となる危険を秘めていることになります!■3.どうすれば『魔の相性』の危険を回避できるの?金精音のあなたにとっての『魔の相性』=火精音の彼の場合:恋に燃えると感情の波が激しくなりがちな、火精音の彼。あなたに対して理想の女性像を熱く語り、あなたが自分の思い通りにならないと突然キレる、という傾向があります。そんな時あなたは、ついオロオロしてしまいやすいのですが、それではいけません。冷静に、ただし「ごめんなさい・・・でもちょっと難しいわ」など、やんわりした口調でNOと言いましょう。また、デートをするなら都会の平地や地下空間ではなく、山岳地帯や丘陵の田園地帯などへ出かけるとGOOD。すると、火精音の彼が感情的にならなくなり、攻撃性も弱まるでしょう。火精音のあなたにとっての『魔の相性』=水精音の彼の場合:優しく愛情豊かな水精音の彼ですが、優しすぎるため他の女性とも深い仲になってしまい、あなたは嫉妬に狂う羽目になる危険があります。彼の浮気を防ぐには二人で一緒に、陶芸やガーデニングを楽しんだり、農作業や土木仕事をするなど、何かと土に触れて汗を流す機会を作ることです。すると、彼の気持ちの揺れがおさまり、あなたひとすじになっていくでしょう。ただし、あなたの要望を強く押しつけるのではなく、「今度あなたと一緒に陶芸体験してみたいの!」などと、彼の優しさに甘えてお願いする形で切り出しましょう。水精音のあなたにとっての『魔の相性』=土精音の彼の場合:交際が進むにつれて、彼は自分の出身地の風習や実家の家風を押しつけたり、あなたの考えや価値観を軽視したりする可能性があります。すると、あなたのピュアな感性やセンスが輝かなくなってしまうのです。そのため、あなたは無意識のうちにイライラし、最悪の場合は体調を崩したりしてしまうかも。これを避けるには、彼と一緒にアートやスタイリッシュな映画を鑑賞するなど、自然と彼の感性が磨かれていくように仕向けることです。彼は、興味がないことにお金を使いたがらない可能性が高いので、あなたがチケットを買って彼を招待するのがオススメ。その出費ぶんは、彼に食事をご馳走になれば、埋め合わせできるでしょう。■おわりにもちろん、上記の組み合わせなら必ずこうなる、というわけではありません。その可能性がひそんでいる、ということです。アドバイスを参考にして、彼と円満に交際できるようにしていきましょう。(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月12日この【相性の不思議】シリーズでは、生まれ星による運命の相性についてご紹介しています。今回は、五精音による『魔の相性』を、そっとお教えしましょう。ストレートに相性がいいのは、波動が共鳴し合う五精音同士です。それとは違い、波動が反発し合いながら惹かれる五精音の組み合わせがあります。その結果、大好きなのに傷つけ合いやすい『魔の相性』となってしまいがち。そして実は、男女が惹かれ合う力は、この組み合わせの方がずっと強いのです!では、その『魔の相性』となる危険を秘めた組み合わせとは?また、そんな危険を避けるにはどうすればいいのか、五精音別に紹介していきます。まず、前篇は土精音と木精音に関するアドバイスです。(他の五精音へのアドバイスは、後編に続きます。)■1.あなたと彼の五精音をそれぞれチェックあなたの名前の最初の一文字が、そして彼の名前やニックネームの最初の一文字が、五十音のどの行かによって、以下のように五精音が決まります。ア・ヤ・ワ行:土精音(どしょうおん)カ行:木精音(もくしょうおん)サ行:金精音(こんしょうおん)タ・ナ・ラ行:火精音(かしょうおん)ハ行・マ行:水精音(すいしょうおん)*たとえば、あなたの名前が「靖世(ヤスヨ)」や「和貴子(ワキコ)」の場合、土精音(どしょうおん)です。*そしてもし、彼の名前が「加那太(カナタ)」や「幸太朗(コウタロウ)」の場合、木精音(もくしょうおん)です。*もし、彼の本名の漢字などがわからなくても、ふだん彼が使っている通称やニックネーム(たとえば「カナっち」や「コウちゃん」など)で大丈夫です。■2.『魔の相性』五精音の組み合わせあなたと『魔の相性』となる危険を秘めているのは、以下の五精音です。土精音のあなたにとっての『魔の相性』=木精音の彼木精音のあなたにとっての『魔の相性』=金精音の彼金精音のあなたにとっての『魔の相性』=火精音の彼火精音のあなたにとっての『魔の相性』=水精音の彼水精音のあなたにとっての『魔の相性』=土精音の彼彼にとって『魔の相性』となる危険を秘めているのは、以下の五精音です。土精音の彼にとっての『魔の相性』=木精音のあなた木精音の彼にとっての『魔の相性』=金精音のあなた金精音の彼にとっての『魔の相性』=火精音のあなた火精音の彼にとっての『魔の相性』=水精音のあなた水精音の彼にとっての『魔の相性』=土精音のあなた*たとえば、あなたの名前が「上記1」のように土精音の場合、あなたから見て『魔の相性』は木精音の彼。*つまり、「上記1」のように木精音の彼は、あなたにとって『魔の相性』となる危険を秘めていることになります!■3.どうすれば『魔の相性』の危険を回避できるの?土精音のあなたにとっての『魔の相性』=木精音の彼の場合:あなたは恋をすると、どこまでも尽くす傾向があります。そして、彼のすべてを、まるっと包みこむような大きな愛と包容力を発揮するでしょう。でも、彼が木精音だと、尽くしても尽くしてもキリがなく、あなたのエネルギーを根こそぎ吸い取られてしまいます。ですから、かいがいしく彼の世話を焼いたり尽くしてはダメです。あえてクールに構えておいて、思わせぶりなセリフや仕草で彼の気を引きましょう。その結果、彼があなたに熱を上げ、あなたを追いかけるようになれば、二人の仲はうまくいくでしょう。木精音のあなたにとっての『魔の相性』=金精音の彼の場合:あなたを目の前にした彼は、獲物を追いかけるハンターのように、金精特有の殺気を放つ危険があります。そんな殺気から身を守るには、海・港・川・湖・池・滝などの水辺へ彼を誘って、デートすることです。すると、水の精気が、あなたのバリアとなってくれるでしょう。とくに、お泊まりデートをする時は例にあげたような水辺か、または温泉旅館や泊まれるスパに限ります。ただし、日帰りデートなら、水族館やプールや大きな噴水のある公園などでもOK。(インテリアに熱帯魚水槽とか飲食店のいけすなどではなく、大量の水があることが条件)■おわりに必ずしも、上記のような組み合わせが『魔の相性』になってしまう、というわけではありません。その危険を秘めている、ということです。気をつけて危険をうまく避ければ、むしろ深い絆で結ばれる可能性もあります。アドバイスを参考にしてくださいね。(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月11日この【相性の不思議】シリーズでは、生まれ星による運命の相性についてご紹介いたします。今回は、九星気学の本命星による相性の後篇:五黄土星~九紫火星です。危険な恋でも、強烈に惹かれてしまう「魔の相性」は存在します。あなたも一生に一度くらいは、そんなアブナイ大恋愛をするかもしれません!あなたにとって「魔の相性」となる可能性のある男性とは?■1.あなたの本命星(生まれ年の九星)をチェック一白水星=昭和29・38・47・56年、平成2・11・20年生まれ二黒土星=昭和28・37・46・55年、平成元・10・19年生まれ三碧木星=昭和27・36・45・54・63年、平成9・18年生まれ四緑木星=昭和26・35・44・53・62年、平成8・17年生まれ五黄土星=昭和25・34・43・52・61年、平成7・16年生まれ六白金星=昭和24・33・42・51・60年、平成6・15年生まれ七赤金星=昭和23・32・41・50・59年、平成5・14年生まれ八白土星=昭和22・31・40・49・58年、平成4・13年生まれ九紫火星=昭和21・30・39・48・57年、平成3・12年生まれ*ご注意!*旧暦で見ますので、元旦から節分までに生まれた方は前年生まれとなります。たとえば、あなたが昭和62年2月2日生まれの場合、五黄土星(ごおうどせい)です。■2.九星別『魔の相性』(五黄土星~九紫火星)五黄土星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、四緑木星生まれ。気丈なあなたですが、やさしく心の広い彼には、弱音を吐くことができるでしょう。彼があなたの気持ちをわかってくれると、たとえダメンズでも、ホロリとして気を許してしまいがち。いけないと思えば思うほど、逆に深みにはまりやすいのです。最悪の場合、彼に頼られるのが嬉しくて、どこまでも貢ぐ羽目になることも。もし、あなたが彼との恋に疲れてしまったら、お墓参りをしたり親孝行に励みましょう。もともとあなたは、先祖を大切に思っていたり、親思いなタイプ。堂々と胸を張って実家に紹介できないような男性と、いつまでもつきあい続けることはできない、と痛感するはず。きっと、彼と距離を置くきっかけになるでしょう。六白金星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、二黒土星生まれ。この組み合わせは、なまじ相性がいいだけにクセモノ。男女が逆なら最高でも、女性のあなたが「彼を生み出す星」となれば、話は別。エネルギーも何もかも、一方的に彼に吸い取られてしまうからです。しかも、彼は居心地のいい男性なので、不適切な関係だとしても、ずるずると深い仲になってしまうでしょう。生真面目なタイプのあなたが、ケジメをつけられないとしたら、それは良くない恋だから。恋にばかり頭を悩ますより、いっそ起業や投資などにチャレンジすることをオススメします。起業や投資に真剣になれば、不毛な恋に悩んでいる暇などなくなるでしょう。七赤金星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、九紫火星生まれ。この相性は、危険であればあるほど惹かれあい、たとえ不倫でも、なかなか別れられない組み合わせです。一度は涙ながらに別れでも、どうしても忘れられなくて焼けぼっくいに火がついたりしがち。また、あなたは別れたくても、彼が離れてくれなくて困ることも。さらには、ストーカー被害にも発展しやすいでしょう。困難な状況に陥ったら、思いきって海外留学するか、彼には転居先を知らせずに引っ越すことも視野に入れてみましょう。彼との距離を取って恋を強制終了させれば、心機一転、新しい生活をスタートできるでしょう。八白土星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、一白水星生まれ。バリバリ仕事をこなし、実は肉食系だったりと、人一倍精力的なあなた。女性に合わせてくれる彼は、ワガママや気まぐれを許してくれ、いわば都合のいい男性。甘え下手なあなたは、お姫様みたいに扱われて感激し、とことん尽くしてしまうでしょう。気づけば逃げ足の速い彼は去り、何もかも失う・・・という悲劇も。彼との将来が見えないなら、すでに恋が終わったも同然。そして、失恋の痛手をいやすには、次の恋をするのが一番です。どんどん合コンに参加したり、友人知人に紹介してもらうなど、積極的に次の恋人を探しましょう。九紫火星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、六白金星生まれ。男気にあふれ、仕事熱心で稼ぎもいいなど、彼は実に魅力的。男性を見る目が厳しいあなたも納得できる相手です。しかし彼は男尊女卑の傾向があり、一度深い仲になると、頭ごなしに命令するなどモラハラっぽくなりがち。そんな二人はケンカが絶えないでしょう。ところが、肉体の相性は抜群だったりして、なかなか別れられないのです!あなたがあなたらしく輝くためには彼が相手ではダメだ、と頭ではわかっていても、別れられない...。それなら、信頼できる年長者に間に入ってもらって、話をつけるという手もアリ。六白金星の男性は、年長者や権威に弱い傾向があるので、きちんと別れられる可能性が高いでしょう。■おわりに女性にとって、時間は何よりも貴重なのです。もし「魔の相性」に当てはまる場合、いつまでもハマっているなんて、花の命のムダづかいというもの。あなたの幸せのために、最適な決断を下しましょう。(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月02日この【相性の不思議】シリーズでは、生まれ星による運命の相性についてご紹介いたします。初回は、九星気学の本命星(生まれ年の九星)による相性、その前篇:一白水星~四緑木星です。危険な恋でも、強烈に惹かれてしまう「魔の相性」は存在します。あなたも一生に一度くらいは、そんなアブナイ大恋愛をするかもしれません!さて、あなたにとって「魔の相性」となる可能性のある男性とは?■1.あなたの本命星(生まれ年の九星)をチェック一白水星=昭和29・38・47・56年、平成2・11・20年生まれ二黒土星=昭和28・37・46・55年、平成元・10・19年生まれ三碧木星=昭和27・36・45・54・63年、平成9・18年生まれ四緑木星=昭和26・35・44・53・62年、平成8・17年生まれ五黄土星=昭和25・34・43・52・61年、平成7・16年生まれ六白金星=昭和24・33・42・51・60年、平成6・15年生まれ七赤金星=昭和23・32・41・50・59年、平成5・14年生まれ八白土星=昭和22・31・40・49・58年、平成4・13年生まれ九紫火星=昭和21・30・39・48・57年、平成3・12年生まれ*ご注意!*旧暦で見ますので、元旦から節分までに生まれた方は前年生まれとなります。たとえば、あなたが昭和63年2月1日生まれの場合、四緑木星(しろくもくせい)です。■2.九星別『魔の相性』(一白水星~四緑木星)一白水星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、五黄土星生まれ。ふだんはクールな理論派のあなたは、よほどゾッコンに惚れこまない限り、自分から男性を追いかけたりしないタイプ。でも、話に説得力があり精力的な彼には、自分でも驚くほど激しい恋心を抱く可能性があります。まるで氾濫する大河のように、一気にあふれ出した情念が激流となってしまうでしょう。それがもし、略奪愛など道ならぬ恋の場合、彼と逃避行という結末も!そんな大それた事態を避けたり、ダメージを最小限に食い止めるには、日ごろから花や植物を愛でたり、週に一度は緑豊かな場所へ出かけることです。また、そうすることにより、冷静になって状況を考える精神的なゆとりも生まれるでしょう。二黒土星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、三碧木星生まれ。周囲から家庭的で控えめだと見られがちなあなたですが、心の奥では、平穏無事なだけの人生に物足りなさを感じているのでしょう。そのため、あなたは打てば響くように頭の回転が早くて話が面白い彼と、電撃的な恋に落ちやすいのです。流行に敏感で行動力抜群の彼に、自分にはない魅力を感じて、もし彼に妻子がいても、夢中になってしまうでしょう。恋に盲目な状態から脱出し、将来を真剣に考えてより良い選択をするには、骨董など古いモノをコレクションしたり、陶芸をはじめ土いじりをすると効果的。そうすれば本来の、地に足が着いて堅実な自分を取り戻すことができるでしょう。三碧木星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、七赤金星生まれ。あなたは、男勝りの自信家なうえ理想も高いので、求める男性のレベルは高いほうでしょう。そんなあなたも、弁舌さわやかで芸術的センスにあふれたイケメンの彼には、ひとめぼれしてしまいそう。たとえ許されない愛でも、燃え上がってしまうのです。彼も「据え膳食わぬは男の恥」と考えるタイプなので、不適切だと知りつつ、二人は簡単に一線を超えてしまうでしょう。長期の三角関係や不倫は、心がすさみます。泥沼状態になる前に清算したほうがいいですね。恋に注いでいるエネルギーを、芸事や勉学に注ぎましょう。自分自身をハイレベルにしていくにつれて、良くない恋愛をしている時間がもったいないと実感するでしょう。四緑木星の女性:あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、八白土星生まれ。気持ちが揺れ動きやすいあなたは、山のようにどっしり落ち着いて頼りになる彼に、身も心も受け止めてほしくて、乙女心全開に。エネルギッシュで男らしい彼は、ベッドであなたを十分に満足させてくれるはず。また、あなたが年上でも、懐が深い彼に甘えられるので、すべてをあずけて夢見心地になってしまうでしょう。もし、彼の実態が悪人でも、どうしようもない女たらしでも!恋に夢中になりすぎて、どうしたらいいかわからないなら、悪縁切りで有名な神社で “縁切り祈願” するのもひとつの方法です。そして、悪縁を絶つ誓いを立てたら、周囲にそのことをカミングアウトするとGOOD。人に知られることで、ケジメをつけやすくなるでしょう。■おわりにもちろん、上記の組み合わせなら必ずこうなる、というわけではありません。その可能性がひそんでいる、ということです。また、周囲から見ると何だか大変そうでも、あなたが幸せならそれでもいいのです。ただし、結婚となると親兄弟や子供をはじめ周囲を巻き込むので、もし当てはまる場合は良く考えましょう。(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月01日「幸せな恋の条件」として大切にされるもののひとつが、いわゆる「性格の相性」。もちろんほかにも、価値観・金銭感覚・カラダの相性などいろいろありますが、基本は性格が一番大事だったりするのでは?で、この「相性の良し悪し」をざっくりと判断するのに役立つのが、血液型や星占い。県民性や兄弟構成による性格の傾向なども、意外とズバリだったりして参考になりますよね!◆「血液型×兄弟構成」…相性の良いカップルは?「占いね…」なんて思う人もいるかもしれませんが、まずは相手の性格を探るきっかけになるはず。それに少なくとも話のネタにはなるので、知っておいて損はないでしょう。実は先日、こういった占い(というか統計学)の中でも、比較的、話題にしやすい「血液型」と「兄弟構成」を組み合わせた「相性ランキング」が発表されました。カップル専用アプリ『Couples(カップルズ)』 が、アプリ利用者約6000名を対象に行ったアンケート結果をもとにランキングを作成。120種類もの組み合わせの中で、最も相性の良い組み合わせは、「B型末っ子×AB型末っ子」なのだそうです!「末っ子×末っ子」のカップルは、お互いに自意識が強く甘えん坊同士なのでぶつかることが多いと言われていますが、そこにB型とAB型の共通点である「人は人、自分は自分」という潔さが加わると、お互いの気持ちを理解し認め合う相乗効果が現れるのかもしれません。◆相性の良いカップルTOP5はこちら最も相性が良い組み合わせはわかりましたが、それ以降は…?TOP5までご紹介しましょう。1位:B型末っ子×AB型末っ子2位:B型真ん中っ子×O型一番上3位:O型一番上×B型一番上4位:O型末っ子×O型末っ子5位:O型一番上×AB型真ん中っ子何だか偏りが…。ともあれ「私たち入ってる!」という方、おめでとうございます!これから恋人を見つけようと思っている方は参考にしてみるといいかもしれませんね。ここで試しに、最近話題の芸能人カップルを勝手に診断しちゃいましょう!◆あの芸能人カップルの相性は?◎DAIGOさん(AB型・末っ子)×北川景子さん(O型・長子)年明け早々に入籍、世間からも大いに祝福されたお二人。残念ながらこのランキングには入っていませんが、頼りがいと温かみのある長女の北川景子さんに、末っ子のDAIGOさんはもうメロメロなんじゃないでしょうか?O型女性とAB型男性の組み合わせは、ほど良い距離感さえ保っていれば、いつまでも良い関係を続けていけると言われていますから、何も心配はなさそうですね!◎片岡愛之助さん(B型・長子)×藤原紀香さん(A型・長子)何かとスキャンダラスな話題の多いラブリンこと片岡愛之助さんと、これまた恋愛傾向にクセのありそうな藤原紀香さん。結婚するの?しないの?と周りをヤキモキさせているお二人もまた、ランキング外のA型×B型の長子同士。基本的に長子同士の相性は良く、華やかさはないもののお互いを支えあって落ち着いた関係を作っていけるのだそう。しかし、奔放でマイペースなB型と、几帳面で四角四面なA型の相性は…というと、なんともはや。お互いに窮屈さやいらだちを感じなければいいのですが…。◎川谷絵音さん(A型・末っ子)×ベッキーさん(AB型・長子)川谷さんの血液型は明らかにはされていませんが、一部ではA型だと言われているので、そう仮定してみましょう。世間を騒がせたお二人ですが、末っ子×長子の相性自体は抜群。特に女性側が長子だと甘えさせ上手なので、男性の居心地の良さは折り紙つき。さらに、AB型女性の包容力は、A型男性にとっては大きな安心感を得られることでしょう。川谷さん…既婚者でありながらも、ベッキーさんの懐の深さに骨抜きにされちゃったんでしょうかね?それとも何か別の理由でも?人様のことはともかく、みなさんはパートナーとの組み合わせはランクインしていましたか?たとえそれほど信憑性がなかったとしても、「あなたと彼は相性が良い」って言われたら、なんだかウキウキしちゃいますよね。個人的には最下位の組み合わせが気になりますが、そこは「知らぬが仏」ってことにしておきましょうか。(文=石村佐和子)血液型と星座で占うふたりの相性【無料占い】
2016年02月27日