女性なら必ずしも通る道、と言えばダイエット。でも食事制限をすれば、栄養不足で肌がボロボロになったり……、成功したのも束の間、結局リバウンドしてさらに太った……、なんてことは多くの女性が経験しているはずです。だからこそ、ダイエットは栄養をきちんと摂りながら、リバウンドしないのが理想ですよね!モデルもやっている、究極美ダイエットの秘密は青汁!そんななか、いま美しくなれるダイエットとして注目されているのが青汁! 実は、常にスタイルと美を保っているモデルのミランダ・カーや、ロージー・ハンティントン=ホワイトリーらも愛飲中で、その人気は世界でも急上昇。そのため現在では多くの青汁商品を見かけたり、飲んでいる人も多いと思います。しかし!実は最近人気の飲みやすい粉末タイプの青汁は、栄養価が下がっていることをご存知でしたか?そう、もしかしたら美容と栄養に良いと思って飲んでいても、思ったほどの効果は得られていないかもしれないのです……。そこでオススメなのが、「酵素青汁111選」です。青汁といえば、ケールや大麦若葉が有名ですが、この「酵素青汁111選」の主原料は、アーユルヴェーダでは栄養価の高さから“奇跡の木”と呼ばれているモリンガ。しかも粒タイプであるため、その栄養は何と1袋に一般的な青汁1,074杯分のビタミン・ミネラルが凝縮されているんです!また、燃焼成分であるアミノ酸が黒酢の45倍、そして抗酸化成分を含むと有名のポリフェノールが赤ワインの13倍、とダイエット&美容サポートの大きな味方でもあります!「酵素青汁111選」で10.4kgのダイエットに成功した方も!実際に「酵素青汁111選」を試し、60日間で何と-10.4kgのダイエットに成功した体験者は、「エステ、ヨガやピラティスなど運動しても必ずリバウンドしてきました。何十種類ものサプリを試しましたが、NO.1が“酵素青汁”。こんな栄養あるサプリは初めてだし、体にもお財布にも優しい。」と大絶賛。またダイエットだけではなく、「お肌も綺麗になり、便秘も解消した」などとの声も多く届いています。「酵素青汁111選」が今なら……実質無料!しかも!今なら定期購入の「酵素青汁111選 トクトクコース」を申し込めば、何と1袋(30日分/通常価格2,980円)が実質無料のキャンペーン中!送料の500円だけで、「酵素青汁111選」のパワーを実感できるチャンスです。もうリバウンドしたくない人はもちろん、食欲の秋で食べ過ぎが気になる人にもピッタリ!モデルも行っているダイエット&美容法を今すぐ試してみてはいかがですか?<参考>酵素青汁111選 by pinterest
2014年09月15日ミランダ・カーやアンジェリーナ・ジョリーなど、海外セレブも愛用しているという『ココナッツオイル』。美にストイックな海外セレブを魅了している「ココナッツオイル」には、どんな魅力があるのでしょうか?今回は、「ココナッツオイル」についてご紹介したいと思います。■「ココナッツオイル」って何?ココナッツオイルは、熟した茶色いヤシの実の胚乳(白い部分)を絞ったのち、発酵もしくは遠心分離によってオイル分だけを取り出したもの。ココナッツオイルは、中鎖脂肪酸を多く含む珍しいオイルです。■「ココナッツオイル」で美しくなれる理由3つ(1)身体サビを予防!ココナッツオイルの脂肪分の約60%が中鎖脂肪酸。中鎖脂肪酸は、肝臓で分解されケトン体となります。このケトン体は、神経細胞に届き脳を活性化させることで注目されているのですが、米カリフォルニア大学のバーデン教授によれば、ケトン体には活性酸素を除去する酵素を活発に働かせる効果がある、とのこと。すでに身体に備わっている抗酸化力を高めて、身体サビを予防するのが「ココナッツオイル」です。(2)素早く燃焼!中鎖脂肪酸は、腸での消化吸収に消化酵素を必要としないため、一般的なオイルや肉に含まれる長鎖脂肪酸の約4倍のスピードで吸収され、約10倍のスピードで代謝されると言われています。つまり、ココナッツオイルは、食べてもすぐにエネルギーに変換され、身体に余分な脂として溜めこまれにくいオイルです。その上、すでに脂肪として蓄積された中性脂肪を減らす効果があったとの研究報告もあり、ダイエット効果も期待できそう!(3)免疫力UP!ココナッツオイルの中鎖脂肪酸の約50%が「ラウリン酸」。ラウリン酸とは、母乳に含まれる成分で、赤ちゃんが成長する過程で欠かせない“命のオイル”とも呼ばれています。ラウリン酸には免疫力を高める効果があり、アレルギーでお悩みの方にもおススメ。■「ココナッツオイル」をダイエットに取り入れるには?ケトン体の特徴を利用した食事法「ケトジェニックダイエット」を推奨されている順天堂大学の白澤教授によれば、ケトン体を有効に働かせるためには1日大さじ2~3.5杯ココナッツオイルを摂るのがおススメとのこと。また、中鎖脂肪酸は食後約3時間後に分解されて、脳や筋肉に届くそうですから、エネルギーを必要とする、朝や昼に摂ればケトン体を有効活用できます。■終わりにココナッツオイルは、加熱しても成分が変わらないため、お料理にも使えます。今使っている油をココナッツオイルに変えるだけでも、変化があるかも?!毎日の生活にココナッツオイルを取り入れてみてはいかがでしょうか。(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年08月27日ダイエットをがんばり、お腹がぺったんこに痩せても、「あれ?私のくびれはどこへ……」なんてことありませんか?「痩せる」と「くびれる」は、似て非なるもの。そして美腰とは、ウエストの細さだけでなく、ヒップから腰まわりまで、全体をコーディネートすることで完成されるのです。実際に短期間で魅力的なくびれをゲットした芸能人やハリウッドスターの実体験を、まとめてご紹介しましょう。じぶんには難しい、だなんて思いましたか?いいえ、みんな同じ人間です!あなたも必ずできる方法をご紹介します。【17kg太ったミランダ・カー】産後たったの2ヶ月でランウェイに復帰した方法モデルとしての大人気のミランダ・カー。スタイルキープの秘訣として語られた彼女の産後ダイエットの方法が、「血液型ダイエット」です。その名から連想できるように、血液型に合った食材の摂取や運動を選択するダイエット方法のこと。例えば以下のように。・A型肉が消化しづらい体質なので野菜中心の食生活がオススメ。まじめでストレスをためやすいからハードなトレーニングよりヨガやウォーキングに向いている。・B型消化がいいから肉を食べても太りにくく、乳製品も合う。炭水化物は体にためやすいので量を減らし、激しい運動とリラックスできる運動の組み合わせがオススメ。・O型B型同様に消化がいいので脂肪の少ない肉類を食べて炭水化物を減らす。乳製品は体に適していない。激しい有酸素運動や筋トレがオススメ。・AB型消化に関してはA型よりいいけどB型より良くない。だから肉類は避け、炭水化物も減らすべき。野菜中心の食生活で、運動はヨガよりハードでのんびりもできるゴルフがオススメ。ちなみに、ミランダはA型。ストレスなくダイエットに成功したのは誰もが認めるところです。ウエスト17センチ減! 神田うのが実践した食事制限なしのダイエット法もともと太らないという、超絶うらやましい体質だった神田うのさん。出産前に+19キロと驚愕の数字をたたきだし、産後も体重が落ちなかったといいます。そこで頼ったのがダイエット界のカリスマ・樫木裕実さん。「食事制限はしたくない」と言い放つうのさんに「数字にとらわれちゃうと、毎日のエクササイズがつまらなくなる。ダイエット中は体重計ではなく、鏡に映る変化をチェックする」というアドバイスを伝授しました。激しいエクササイズは続きません。「うりゃー!50回!」と回数をこなすのではなく、空気を押すイメージで丁寧に動くことでダイエットには十分な効果が期待できるそう。美尻とウエストに効くエクササイズを中心に、レッスンを週1回受け続けたうのさんは、半年後、見事カムバック!ウエストは-17センチ、ついでにヒップや脚のラインもかつての美ボディを取り戻す結果になりました。ストレッチだけでなんと-10kg減! SHIHOの産後ダイエット第一子を出産、復帰してからも変わらないと称されるモデルのSHIHOさん。そんな彼女が産後ダイエットに必要としたのは「姿勢を正す」こと。産後、骨盤のゆるみ、授乳で猫背、腰痛……といった不調の時期があった彼女。特に骨盤のゆるみは体のシルエットを決定づけるため、モデルの彼女にとっては死活問題だったのではないでしょうか?食事のあとは少なからず、下っ腹がでてしまうもの。SHIHOさんはこの悩みに、背骨と骨盤を支える3つの筋肉「腸腰筋」を意識しながら姿勢を正すというダイエット法をとりいれ、ほとんどお腹が出なくなりました。「姿勢を正す」たったこれだけで、体重が同じ人でも断然痩せて見えるくらい、ボディラインが変わるそうです。自分の体質やクセを見抜き、見合った対応が体型維持に必要、とするSHIHOさん。彼女が続けてきたことは著書『トリニティスリム“全身やせ”ストレッチ』にて詳しく知ることができます。くびれというメリハリを手に入れるだけで、体型コンプレックスはやわらぎます。女性の女性らしさたるや、「腰」にあるといってもいいかもしれません。キュッとしたくびれを目指すことで、彼の視線はいつもより熱くなるかもしれません!※参考: 『MSNライフスタイル』 - 神田うの、ウエスト17センチ減! 食事制限なしの「うの樫木やせ」Photo by Pinterest
2014年08月24日TVや雑誌で見かけるモデルや女優、街でよく見かけるスリムで美しい女性たち……。そんな彼女らを見るたびに、「どんなダイエットをしているんだろう?」と、うらやましい気持ちになりませんか?しかし、「どうせ高いお金を払ってエステに行ってるんだろうな」とか、「きっと激しい食事制限やダイエットをしているはず」と思い、諦めてしまいたくなりますよね。ところが実際に彼女たちが行っているスリムの秘訣は、驚くほど簡単でした!私たちも、まったく難しいことをすることなく、憧れボディに近づけるんです!あのハリウッド美女が痩せている秘密は・・・●●だった!『ヴィクトリアズ・シークレット』のモデルで、魅惑ボディを誇るアドリアナ・リマや、セクシーさNO.1美女のキャンディス・スワンポール、そして言わずと知れたミランダ・カー。超有名な彼女たちが行っているダイエットの秘訣は、「生野菜を食べること」。なぜなら、そこにはたっぷりの酵素が含まれているからです。酵素は、栄養素をエネルギーに変えたり、代謝を促してくれます。そう、彼女たちの痩せ美BODYの秘密は、酵素にあったのです!芸能人もやっている!超カンタンに酵素をとる方とはいえ、新鮮な生野菜を毎日とるには手間がかかります。やろうと思うと、本当に面倒……。オススメは、『こうじ酵素』を飲むことです!『こうじ酵素』は、加熱していないので「生きたまま」の酵素をバッチリとれます。ミネラルたっぷりの七穀米を麹菌でじっくり発酵させています!しかも、1日3粒だけで、にんじん約22本の酵素量に匹敵します。サプリメントだから手軽で毎日続けられる、と多くの芸能人が愛用中なんです!【実際に試した方の声】「痩せる」だけじゃなかった!「1週間飲んだ時から、主人に“やせた?”と聞かれました。また、ずっと溜まっていたものが、毎朝スッキリ!」「20代後半からは肌のハリ・ツヤに自信をなくしていたのに、使い続けたら少しずつ肌の状態が良くなり、キメも細かく化粧ノリも良くなりました!」なんて声もあがるほど。痩せるだけでなく、肌も美しくなるのは、生きた酵素のパワーのお陰かもしれません。今ならなんと、驚きの100円!なんと、『こうじ酵素』が100円で試せるチャンス!限定募集なので、気になったら即、申し込んでみましょう。コーヒー1杯より、お安いですよ。必要なのは(1)料金100円(送料無料)(2)申し込みをする(1分程度)(3)到着した商品を試してアンケートに答える(1分程度)の3つだけ。お手軽ですね。美しく健康的に痩せたい、芸能人のような美ボディを目指したいのなら、ぜひ酵素の力を借りてみてはいかがでしょうか?参考: こうじ酵素Photo by Pinterest
2014年08月23日さまざまなダイエット法があるなかで、簡単にできるものとして人気なのが「●●だけダイエット」。たとえば“寝るだけダイエット”、“りんごだけダイエット”などがありましたよね。実際に試してみた方も多いのではないでしょうか?しかし、「●●だけダイエット」は、ひとつの物や事をするだけという手軽さがある反面、ひとつに集中し過ぎているため栄養が偏ってしまったり、肌や体調を悪くしてしまったりすることがあります……。そう、美しく痩せるためにはやはり、バランスが大事なんです!あの美女達もバランスを守って、美BODYキープしている!とくに勘違いが多いのが食事、そして運動のどちらか一方に集中してしまうことです。しかし、スリムな美女たちは、食事だけに気をつける、もしくは運動だけしかしない、なんて極端なことは絶対にしません。女性が憧れる女性NO.1のミランダ・カーも、グリーンスムージーやオーガニックフードといったヘルシーな食生活を送りつつも、ヨガやピラティス、バレエエクササイズなど、運動を毎日欠かさず行っています。また普段はダンスレッスンなどを通して身体を動かしているビヨンセも、時にはビーガン生活を送ったりするんですよ。逆にヘルシーな食生活を送りながら、あまり運動をしないという平子理沙さんも「よく歩くようにする」とじつは語っている通り、食事と運動の両方から真の美ボディはつくられているんです!バランスよく綺麗にダイエットするには?とはいえ、食事と運動の両方に気を遣うのは、なかなか時間と努力を要するものです。忙しいなか、できるだけ手軽に運動不足の解消と食べ過ぎを防止したいと思いますよね。そんな時にピッタリなのが、新発想ダイエットサポートサプリメントの「デュアスラリア」!このサプリがスゴイのは、時間と目的にそれぞれ合わせた2種類のサプリメントでダイエットをサポートしてくれることです。活動的な日中は、L-カルニチンなどの成分が含まれた「BURN」をとり、日常生活の適度な運動でよりよく脂肪燃焼できるように促します。反対に、太りやすい夜間にはガルシニアエキスなどが配合された「BLOCK」をとることで、その日食べ過ぎた炭水化物などの吸収を抑えてくれるんです。つまりは太る原因である運動不足、そして食べ過ぎのどちらか一方だけでなく、両方をバランスよく整えていないから!夏本番のいま、ダイエットに奮闘している方も多いと思います。しかし、食事制限と運動のどちらか片方だけを行っては、美しく痩せることができなくなってしまいます。ドキリとした方は「デュアスラリア」を取り入れて、理想的なボディを目指しちゃいましょう!※参考: 「デュアスラリア」Image photo by Pinterest
2014年08月08日「わたし、いつ結婚できるんだろう?」「わたしの人生って、これからどうなるんだろう?」女性は、結婚や出産、育児などによって仕事のスタイルが変わったり、収入が激減したりするリスクが大きいので、シングル時代からお金に悩み始める人が多いように思います。シングルの時からお金に関心を持ちなさい!結婚するか?子供を産むのか?仕事を続けるのか?の答えは、自分だけで決められません。相手やその時の状況に左右されますから、悩んでもわからないことばかり。そんな人にオススメするのが、「他のことは漠然としてていいから、お金にだけはクリアであれ!」ということ。将来のイメージが漠然としていると、お金を貯めるモチベーションは上がりにくいものです。何のためのお金かもわからないのに、がんばって貯める気になんて、なかなかなれないですよね?まるでゴールが見えないマラソンのように。ならば、ゴールは自分で作りましょう!そして、お金に関する自分の人生を、明瞭にするのです。自分で投資をして、幸せをつかんだミランダ・カーバツグンの美貌とプロポーションを誇る世界のトップモデル、ミランダ・カーは、みずから立ち上げたスキンケアブランドが大ヒットし、ビジネスでも大成功をおさめたビジネス・ウーマンとしても知られています。しかし、チャーミングな印象とはうらはらに、彼女はこういいます。「自分の会社も始めたし、そのために自分のお金を投資した。全ての点について私本人がちゃんと関わっているわ。そう、私はこんな風に言うタイプよ。“問題が何であろうと、解決策があるはずよ”ってね」トップセレブのように投資をしたり、起業をしたりするのは、フツーの女史にはちょっとハードルが高いもの。でも、問題を恐れずに立ち向かう姿や、自分でブランドを立ち上げようと自分でお金を投資する姿からは、クリアな意思をもってお金を使うスタイルが垣間見えます。モデルとして駆け出しのころは多くの挫折を経験したという彼女は、自分に自信を失くしたこともあったよう。でも、自分を愛する練習をして、それを克服したといいます。今では、ひとつひとつのアクションに強い意思が感じられ、一目見たら目を離せないほどのオーラと輝きに満ち溢れていますよね。とにかく、キラキラしています!明瞭な意思をもってお金を使う人は、幸せをつかみやすいのかもしれません。意思をもってお金を使えば、幸せになれる問題はあっても、解決するために積極的にアクションを起こす人は、お金の使い方がとてもクリアで、わかりやすいです。たとえ将来のことは漠然としていても、お金については目標を立てることができます。20代後半のある女性は、結婚についてこう話してくれました。「いつ結婚するかわからないけど、結婚したらヨーロッパで挙式をしたいから、そのためにお金を貯めているんです。調べたら、海外挙式には150万くらいかかるみたいで。5年後に挙式するなら1年に30万円貯めれば間に合うので、毎月3万を目標にしてるんです」結婚するかどうかわからなくても、具体的に目標を設定して、「今、何をすべきか?」までも具体的にしています。また、日頃食べるものやスキンケア、メイクアップ用品なども、気が付くと「結婚までにきれいになれるように」という基準で選んでいるそう。イメージする理想の自分の姿があると、それを基準に日頃の行動も決まるので、お金を使うのにも迷いがなくなります。クリアな意思をもって行動し、お金を使うと、それが小さな幸せを生み、やがては大きな幸せにつながっていくのでしょう。※ 参照: TechinsightPhoto by Pinterest
2014年07月30日海外セレブのミランダ・カーやマドンナを始め、モデルの長谷川潤さんや道端ジェシカさんなど、セレブたちがこぞって愛飲している、「ココナッツウォーター」をご存じですか?美容感度の高い人の中には、すでにその良さに気付いている人がいるかもしれませんが、今回はそんな注目美容飲料「ココナッツウォーター」の良さについてご紹介します。これを読んだら、すぐにでも飲みたくなっちゃうはず!!■1.体に良い栄養素がたっぷり体に良いといわれている栄養素がたっぷりと含まれているココナッツウォーター。カリウムやナトリウム、新陳代謝を促すマグネシウムのほか、鉄や亜鉛、カルシウムなど、体内の働きに欠かすことが出来ない必須ミネラルがたっぷりと含まれています。また、美肌作りに役立つビタミン類も豊富に含まれていますよ。■2.ミネラルはスポーツドリンクよりも!カリウムはバナナよりも豊富コップ1杯のココナッツウォーターに含まれるミネラルの含有量は、なんと一般的なミネラルウォーターの15倍と言われるほど。そのため、むくみ解消などにも効果的です。また、血行を良くする働きや大人ニキビなどを解消してくれるカリウムもたっぷり含まれており、その量はカリウムの王様と呼ばれるバナナ1本分を越える含有量と言われています。■3.低カロリーなのも◎栄養素はたっぷり入っているけど、カロリーが気になる・・・・・・なんて人も安心してください。ココナッツウォーターは、100mlあたり16.7kcalほど。一般的なスポーツドリンクと比べても、カロリーは6分の1ほどしかないんです!■4.美腸づくりも助けるココナッツウォーターには、腸内の善玉菌を増やしてくれる効果もあるそう。酵母菌や乳酸菌、酢酵菌などがたっぷりと含まれているので善玉菌が増え、便秘予防にも効果的なんです。■5.天然のスポーツドリンク発展途上国では、静脈点滴の代用をしていたり、船乗りが脱水症状を起こしたときには経口補水液の代わりをしていたりなど、代替医療としても活躍しているドリンク。疲労回復効果も高いと言われ、運動後の水分補給にもぴったり。天然のスポーツドリンクとも呼ばれています。■最後に万能美容飲料のココナッツウォーターなのですが、くせのある味なので飲みにくい人もいるかもしれません。海外から輸入されている製品が多いココナッツウォーターですが、最近では国内メーカーから飲みやすい味に改良されたものも発売されているので、一度チャレンジしてみてくださいね。(戸塚真琴/ハウコレ)
2014年05月25日「ロイヤルアルバート(ROYAL ALBERT)」とファッションアイコンのミランダ・カーがコラボレーションしたティーウェアコレクションが「ロイヤルアルバート(ROYAL ALBERT)」公式サイトにて先行発売される。「ロイヤルアルバート(ROYAL ALBERT)」はミランダ・カーとのコラボレーションにより、彼女のセンスとスタイルを注ぎ込んだティーウェアを作り上げた。世界的なスーパーモデル ミランダ・カーは世界中の雑誌の表紙を美しく飾り、ファッションにおいても、ビューティーにおいても、アイコンとして活躍していると同時に、彼女自身のライフスタイルも注目されている。このコレクションはパステルカラーやソルベカラーが美しく、鮮やかな牡丹や蝶が描かれたティーセットがアフターヌーンティーやハイティーを華やかに演出。同ブランドとのコレボレーションについて、ミランダは『ロイヤルアルバートとのコラボレーションはとても素晴らしい経験で、光栄に思います。このプロジェクトは製作のどの段階にも思い入れがありますが、特にディテールを整えていく作業を楽しみました。自分の家で使いたくなるような、渾身のコレクションが完成しました。』と語っている。購入は「ロイヤルアルバート(ROYAL ALBERT)」公式オンラインショップにて。(先行発売)【問い合わせ先】ロイヤルアルバートTEL:03-5458-5684ロイヤルアルバート公式ホームページ元の記事を読む
2014年05月13日カーシェア事業を展開するタイムズ24は、カーシェアリングサービス「タイムズカープラス」を1カ月間無料で利用できる「タイムズカープラス 無料体験企画」を実施すると発表した。マイカーとカーシェアを比較し、どれくらいの節約効果があるか体験してもらう。4月から消費税率8%がスタートし、さらに地球温暖化税の増税、ガソリン価格の高騰など、マイカーを維持する費用は上昇傾向にある。もともと自動車は自動車税、任意保険、駐車場料金といった固定費がかかるもので、家計への負担は小さくない。一方で、さまざまな理由から、自動車は絶対に必要という家庭が多いのも事実だ。そこで、「費用は節約したいがマイカーは必要」という人に最適なサービスとして、カーシェアリングへの注目が高まっている。しかし、「本当に節約できるのか」「不便なことはないのか」といった不安から、マイカーをカーシェアリングに切り替えることに二の足を踏む人が多いという。タイムズ24では、カーシェアリングサービス「タイムズカープラス」に関して、主婦を対象にモニタリングしてもらう「タイムズカープラス 無料体験企画」を実施する。カーシェアリングの日常使いを実体験してもらい、自家用車と比較して高い節約効果があることをアピールする。期間は6月1~30日の1カ月間で、募集人員は10名。東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県に在住していること、自家用車を保有していることなど、いくつかの応募条件があり、応募はウェブサイトの応募フォームで行う。
2014年05月09日今日、端午の節句には菖蒲湯に入る習慣がありますね。お店では葉だけ売っていることがありますが、保湿や血行促進に効果的なのは根の部分なのだそう。できれば根がついたものを選んで、天然アロマバスを楽しみましょう!ところで、現在、筆者が住んでいる韓国では、家庭のバスルームには浴槽がないのが一般的。来たばかりの頃は戸惑ったことをよく覚えています。ただ、この国には至る所に“チムジルバン”という健康ランドのような大衆浴場があります。1000円前後で一日中くつろげる、市民のオアシス的存在なんですよ。国が違っても、こうして人々の生活に密着しているお風呂は一日の癒やしと明日への活力、その両方を与えてくれますよね。せっかく毎日入るのならば、さらに美しさまでもたらしてくれるバスタイムを過ごしてみませんか?今回は、体の芯からキレイを磨くお風呂の入り方についてご紹介します。<入浴前のケアで美容効果が倍増?>『ドライスキンブラッシング』って知っていますか?有名モデルのミランダ・カーが入浴前の習慣にしている他、世界各国の有名スパでもトリートメントとして導入されるなど、美と健康に高い意識を持つ人たちに注目されている美容法です。ケア方法はとても簡単。名前の通り、濡れていない状態の肌をリンパや血液の流れに沿って軽くブラッシングするだけです。ブラシはインド麻などの植物毛か、豚や馬などの動物毛など様々な種類の中から試してみて、気持ちいいと感じる毛を選べばOK。毎日続けると、美肌はもちろん健康にもうれしい効果があるんです!◆ドライスキンブラッシングの主な効果・角質のナチュラルピーリング・肌の再生力アップ・血液の流れ改善・セルライト予防・改善・体温アップ適度な刺激を肌に直接与え、細胞の働きを活性化させることが良いようです。入浴前のこのひと手間がバスタイムの美容効果をいっそう高めてくれるはずですよ!<目的別・効果的なお風呂の入り方>お湯の温度によって、得られる効果も変わってくるそう。なんとなく入るだけではもったいない!というわけで、温度別の効果や入浴法をご紹介します。ケアしたいことをふまえて適温のお湯に浸かりましょう!◆体を温める36度~38度の『微温浴』ぬるま湯で、体温とほぼ同じ程度で入りやすく、半身浴や長時間の入浴に適しています。入浴剤との相性もいい温度なので、20分以上ゆったりと入浴し、下半身の熱を上半身へと上げていくような意識で浸かりましょう。◆リラックスには38度~40度の『中温浴』38度は、活動時に働く交感神経から、休息時に働く副交感神経へと切り替わる気持ちのよい温度。入眠効果を得ることができて、体調を整える効果があります。就寝の一時間前のタイミングで行うのがベスト。15分程度の入浴時間が理想です。◆疲労回復には40度~42度の『高温浴』筋肉に対する熱の浸透が大きく、発汗によるデトックス効果もあるので、疲れを回復させたいときや眠気覚ましに適しています。一回の入浴時間の目安は5分。休憩をはさみながら何度か入浴するのもオススメです。入浴後は肌の乾燥も早いため、全身のスキンケアを行うようにするといいでしょう。後編では、お風呂でできる簡単美肌マッサージや入浴後のケア法をご紹介します!(文=mayu110)【プロフィール】人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。
2014年05月05日イマドキ女子が目指しているヘアスタイルと言えば、セクシーな中にもどこかキュートさもある「ミランダ・カー風ヘア」。今回は、今流行りのミランダ・カー風ヘアをご紹介。■ ミランダ・カー風ヘア1 定番&ずっと人気のミディアムのパーマスタイル。動きがでやすいように、毛先を中心にカールを。色は、マットアッシュで春夏っぽいイメージに。長めの前髪を流して大人女性が楽しめるスタイルです。■ ミランダ・カー風ヘア2 作り過ぎない自然なオフィスにもデートにもおすすめのスタイル。全体的に重さは残しつつ、トップはふんわりするようにカット。毛量調節で全体に動きが出るように。カラーはミルキーベージュでツヤと透明感を。■ ミランダ・カー風ヘア3 耳下から強めカールをランダムに施したくっきりカールで、前髪が長めの大人なパーマスタイル。くせ毛風パーマで無造作で美髪スウィートロング。■ ミランダ・カー風ヘア4 透明感、ツヤ感、セクシー感を持ち合わせた外国人風ヘア。32mmのアイロンで、リップラインから下を1回転半フォワードに巻くだけでふんわりフェミニンな印象に。■ ミランダ・カー風ヘア5 触れたくなる様な質感とキメすぎないカールが売りのスタイル。 全体をフェザー(羽)の様にカットして、エアウェーブで毛先を逃がしながらパーマをかける事で柔らかいカールを。 カラーはチョコレートブラウンとアッシュをブレンドしてツヤと軽さを。■ ミランダ・カー風ヘア6 ロングで巻き髪ヘアに飽きた人はナチュラルなウェーブスタイルを華やかに。スタイリングはムース1本で簡単にキマリます。ラフドライ後、トリートメントタイプのムースを揉み込んで仕上げます。■ ミランダ・カー風ヘア7 人気の外国人風ハイトーンベージュカラー。トリートメントで美髪をさらに引き出します。ハイライトを入れて無造作もUP。デジタルパーマでアンニュイなグラマラスウェーブに。バングは耳かけをしても◎黒髪でも◎ ■ ミランダ・カー風ヘア8 ふんわりウェーブでフェミニンな大人感を演出。ハンドブローでワックスを揉み込めば出来上がり。■ ミランダ・カー風ヘア9 水平ラインのワンレンボブベース。長めのバングスと強めのカール。エアリー感が出るように、ドライカットで質感調整。ウェット時に、オイルをつけてラフドライ。軽く36ミリのコテで巻きます。■ ミランダ・カー風ヘア10 ベージュ系ハイライトカラーで立体感を。カール系STYLEにも相性◎38ミリのコテでMIX巻きします。あなたも今流行の「ミランダ・カー風ヘア」に挑戦して、モテ女子になってみてはいかが?提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年04月26日「リーボック(Reebok)」の新ウォーキングシューズ「スカイスケープ(Skyscape)」の発売記念パーティーが2日に開催され、芸能人ものまねメイクで話題のざわちんが出席した。ざわちんは、同ブランドのグローバルアンバサダーを務めるミランダ・カー(Miranda Kerr)風のメイクで登場。濃い太眉、広めに塗ったオレンジのチーク、ノーズシャドウと鼻筋のハイライト、グレーのカラコンでミランダの顔を再現し、来日中の本人と初対面。自身のものまねメイクを見たミランダは「カワイイ~」と大喜びし、握手を交わした。パーティーには、リーボックの国内アンバサダーを務めるSHIHOとすみれ、ゲストとして南明奈、道端アンジェリカも出席。ドレスコードとして「スカイスケープ」を足下に合わせた、フォーマルなパーティースタイルとはひと味違う装いを披露した。
2014年04月03日モデルのミランダ・カーが来日し、4月2日(水)にモデルのSHIHOと共に“講師”として一般女性を対象にしたヨガのレッスンに参加したが、予定よりもおよそ1時間半も遅れてイベントが開始されるというハプニングがあった。ミランダはリーボックのシューズ「Skyscape (スカイスケープ)」の“グローバル・アンバサダー”として来日。「Skyscape」は3月1日より世界一斉販売となったウォーキングシューズで、193gという軽さやブラジャーと同じ素材で作られたことによる履き心地の柔らかさなどが話題となっており、ミランダはCMにも出演している。ミランダ自身、長くヨガを実践しており、この日の昼過ぎに行なわれた会見でも、ヨガの際に使うシューズとしてもこの「Skyscape」は適していると語っていた。同じくアンバサダーを務め、ヨガを実践していることでも知られるSHIHOさんと共に「世界一美しいヨガの先生」として、ポージングのレッスンを行なった。だが、あいにくミランダの会場入りの時間が大幅に遅れ、当初はミランダと共にそろって登場するはずだったSHIHOさんが、ひと足先に受講者の前に姿を見せ、まずは単独でレッスンをスタート。その後、ミランダが合流すると伝えられていたが、なかなかミランダは姿を見せず、いくつかのポージングのレッスンを終えた時点でSHIHOさんも「どうしましょう…?待ちですねぇ」と苦笑を浮かべていた。結局、当初の時間よりおよそ1時間半ほど遅れてミランダはタンクトップ姿でにこやかに登場。粘り強く到着を待った受講者に「ヨロシクネ!元気デスカ?」と満面の笑みを浮かべて日本語で挨拶した。レッスンでは体幹に良いというポーズなどを実践。12年ほど続けているとあって、長い手足をしなやかに動かし、次々と見事なポージングを披露した。改めて、自身のライフスタイルとフィットネスの関わりを尋ねると「ヨガにピラティス、ウォーキングにダンス、トランポリンなど体を動かすのが大好きなので、いろんなエクササイズを組み合わせています」と明かし、「大切なのはバランス。自分に合った形で心身ともに楽しむということが重要。私は週に4日ほどヨガを行ない、必要不可欠なものになっています。心身が一つに統合され、エネルギーが高まり、強さや落ち着きが生まれるのを感じます」と笑顔で語っていた。この後、アンバサダーとして別のイベントにも出席しなくてはならず、予定よりも短い時間での慌ただしいヨガレッスンとなってしまい、ミランダはすぐに会場を後にしたが、“生ミランダ”のレッスンを受けた受講者の間からは「カワイイ!」「細い!」など感嘆の声があがっていた。(黒豆直樹(cinema名義))
2014年04月02日美しい金髪をなびかせ、颯爽と馬に乗って現れた甘いマスクの王子様。レゴラスがスクリーンに現れた瞬間、彼の弓矢にハートを射抜かれる女子が続出した!当時まだ新人俳優だったオーランド・ブルームに、映画ファンは“あのリアル王子様は誰?”と大騒ぎとなった――。あれから11年。『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズの60年前を描く、『ホビット』シリーズの第2弾『ホビット 竜に奪われた王国』が、いよいよ2月28日(金)に公開される。今やハリウッドスターの仲間入りを果たしたオーリーが、原点とも言えるレゴラス役に“帰還”。L.A.に滞在するオーリーに取材を敢行。自身が「特別なキャラクター」と話すレゴラス役への並々ならぬアツい思いを語ってくれた。『ロード・オブ・ザ・リング』の原作は、世界中に熱狂的なファンを持つJ.R.Rトールキンの冒険小説「指輪物語」。「映画化は不可能!」との声も多く、キャスティングについても大きな注目を集めた。そんな中、オーリーはイギリスの名門・ギルドホール音楽演劇学校を卒業した2日後に、メインキャラクターであるエルフ族の王子・レゴラス役を射止める。まだ知名度がない俳優の大抜擢は、広く話題となった。「原作でとても愛されているキャラクターのレゴラスを、僕はちゃんと演じたいと思った。『ロード・オブ・ザ・リング』でずっとその責任を感じていたよ。役者としていい仕事をして、映画を観た人や、特に原作ファンが楽しめて喜んでくれるキャラクターにしたかったんだ。不安でもあったよ」と10年前をふり返りながらオーリーは穏やかに語り始める。『ホビット 竜に奪われた王国』で再びレゴラスを演じると決まったときも、「家族のいる場所へ戻るようで興奮した」と喜びを語る反面、原作ファンや映画ファンを裏切らないためにやはり「きちんと演じたい」という思いは強かったという。「レゴラスはいまでも人気があって重要なキャラクターだ。彼を演じられるチャンスをもらえたのは、とても嬉しかったよ!観客がまだ彼のことを好きでいてくれるように、ちゃんと演じたいと思った。レゴラスは、俳優の僕にとっても特別なキャラクターなんだ。『ホビット』シリーズの原作『ホビットの冒険』ではレゴラスは登場しないけどね。でも『ロード・オブ・ザ・リング』に負けないくらい素晴らしいものにしたかった」とブレイクのきっかけとなった大役には、やはり強い思い入れを覗わせる。この10年間で、オーリーは俳優として大きく成長する一方で、私生活でも変化があった。ミランダ・カーと結婚し、そして離婚。しかし2人の間に生まれた長男は今も共同で育てている。「僕の人生はこの10年でドラマチックに変化した。父親にもなったしね。僕にはずっと役者としても人間としても学び続けたい、成長し続けたいという強い思いがあったんだ。僕を夢中にさせてくれるチャレンジなキャラクターを演じたかった。今またレゴラスを演じるのも、そんな思いからなんだ」。『ホビット』シリーズでのレゴラスは、タウリエルへの恋心や、ドワーフのキーリへの嫉妬など、前シリーズに比べて精神的な若さが垣間見える。オーリーは同じレゴラスを演じたわけだが、大きな違いとして「原作に縛られなかった」ことを挙げる。「レゴラスは原作には出てこないけど、僕らは『ロード・オブ・ザ・リング』に続いていくレゴラスの背景を作り上げるライセンスを持っていたんだ。それでピーター・ジャクソン監督たちが、レゴラスの過去やタウリエルのキャラクターを作り出してくれたんだ(タウリエルは映画シリーズにだけ登場するキャラクター)」。「最初はたった2人のエルフが戦っているだけだった。その後、キーリのストーリーを作った。キーリには嫉妬してるわけではないんだ。レゴラスは、仲間のエルフのタウリエルを兄のような目線から心配してる。彼女のことを本当に気にかけているから、常にハッピーでいてもらいたいのさ。タウリエルのドワーフに対する愛情にも違和感を感じている。だからタウリエルとの関係は、それほどロマンチックじゃないと思うよ(笑)。もっと繊細で深いものだよ」と…ファンは思わずホッとしてしまう(?)コメントだ。今回もアクションシーンは満載。相変わらず美しく舞うように弓矢を射るレゴラスは、ため息が出るほど魅力的だ。「僕が最も気にかけていたことは、レゴラスのこの世のものとは思えないエルフらしさだ。優雅で素早い動きや、ズバ抜けた戦闘力とかね。ファンがレゴラスを見て喜ぶようなヒーロー的瞬間や、優れたファイティング・スタイルを与えたかったんだ」。ところで、久々の衣装やメイクを施して、中つ国に立った感想はどうだったのだろうか?「コスチュームは改良されて少し軽量になったけど、もともとのコンセプトは維持していた。金髪のウィッグは今でもピッタリで驚いたね。昔の衣装も着てみたら、それもピッタリだったから嬉しかったよ(笑)」。10年前と同じ衣装を着られるということは、現在37歳のオーリーは20代と同じ体系をキープしているということ。そのためには、食事管理やトレーニングにもみっちり取り組んでいるよう。秘訣が気になるところだが…「僕はクロスフィット・トレーニングが好きなんだ。自転車を漕いだり、泳いだり、ジムでワークアウトしたり、何でもするよ」と体作りさえも楽しんでいるとか。本作のアクションシーンに関して、「新鮮に感じて楽しかった。すぐに勘も戻ったよ。この10年は忙しかったから、弓矢に触れる時間はなかった。でも久しぶりに自転車に乗るみたいな感じだった」。(江﨑仁美(cinema名義))■関連作品:ホビット 竜に奪われた王国 2014年2月28日より新宿ピカデリー、丸の内ピカデリーほか全国にて公開(C) 2013 WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC. AND METRO-GOLDWYN-MAYERPICTURES INC.
2014年02月25日しなやかな美ボディの持ち主ミランダ・カー。お肌もとっても綺麗ですよね。そんなミランダ・カーが美容のために毎日欠かさない食べ物があるそうです。それは「ココナッツオイル」です。あなたも、ココナッツオイルでミランダ・カーのような美ボディになれるかもしれませんよ!■ココナッツオイルとはココナッツオイルは、熟した茶色いヤシの実の胚乳(白い部分)から作られたオイルです。ココナッツオイルは、中鎖脂肪酸を多く含む珍しいオイルです。ほのかに甘い香りのするオイルで、27℃前後で固まるため、ロースイーツ(小麦、砂糖、卵、乳製品を一切使わず、48℃以上の加熱をしないスイーツ)のつなぎなどにも良く使われるオイルです。■ココナッツオイルの美の秘密3つ(1)素早く燃焼ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、肝臓で素早く分解されるため、一般的なオイルや肉に含まれる長鎖脂肪酸の約10倍のスピードで代謝されると言われています。つまり、ココナッツオイルは、食べてもすぐにエネルギーに変換され、身体に余分な脂として溜めこまれないのです。それだけでなく、ココナッツオイルは、トランス脂肪酸ゼロ、コレステロールゼロで、健康面でも優れたオイルなのです!(2)母乳成分で免疫力UPココナッツオイルにはラウリン酸が含まれています。ラウリン酸とは、母乳に含まれる成分で、免疫力を高め細胞を強くする働きがあります。ココナッツオイルに含まれる飽和脂肪酸のうち約50%がラウリン酸です。花粉症などアレルギーが気になるこれからの季節、ぜひおススメしたいオイルです。(3)抗酸化力もバッチリココナッツオイルには、抗酸化ビタミン「ビタミンE」も含まれています。なかでも特に抗酸化力に優れたトコトリエノール(ビタミンEの一種)が含まれていて、お肌と身体をサビから守ります。■オイルだけじゃない!注目のココナッツ食品・ココナッツミルク熟した茶色いヤシの実の胚乳(白い部分)を煮出して絞ったエキスがココナッツミルクです。ココナッツオイル同様、中鎖脂肪酸やラウリン酸を含むだけでなく、カリウムやマグネシウムといったミネラルも摂ることができます。クリーミーで充分な存在感があるのに、トランス脂肪酸もコレステロールもゼロ!少量でも満足でき、ダイエット女子のデザートにピッタリですね!・ココナッツウォーターワークアウトを欠かさない海外セレブがこぞって飲んでいるのがココナッツウォーター。ココナッツウォーターは、グリーンの未成熟のヤシの実の中にある半透明の液体で、ナトリウムやカリウムなどの電解質を豊富に含み、その量は、一般的なスポーツドリンクの15倍と言われています。ココナッツウォーターに含まれる電解質のバランスは、血液の電解質バランスととても良く似ているため吸収が良いのも特徴。身体の水分バランスを整え、栄養を細胞に届ける大切な電解質は、代謝の良い余分なものを溜めこまない身体作りに欠かせません。■終わりにオイル、ミルク、ウォーター、どれをとっても美肌にも美ボディにも効果バツグンのココナッツ。ただ細いだけでなく、美しく魅力的なボディを目指す海外セレブに人気があるのも納得ですね!最近では、スーパーやバラエティショップなど取扱店も増えてきました。今もっともホットなココナッツで、美肌も美ボディもゲットできるかもしれませんね!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年01月24日(photo by pinterest)冬は分厚いコート着るし、体のラインも目立ちにくいもの。寒いからいっぱい食べて体力つけなきゃね、なんて言いながら、ついつい食べ過ぎていませんか?正月太りした女性も多いはず。二の腕、顔の丸み、ふくらはぎ、目立たないと思っていても、男性は意外と見てますよ~。冬は男女の距離がぐっと近づく季節でもありますから、いざいい雰囲気になって洋服を脱いだときに『ゲゲゲ!なんだこの肉の塊はー!』なんて最悪な事態にならないように、冬こそ美ボディを手に入れたいですね。そこでオススメなのが、健康的にやせられる『グリーンスムージーダイエット』。「飲んだけど痩せられなかった……」「あれ結構大変じゃない?」と思った方、侮ることなかれ。これから先は、本当のグリーンスムージーの威力に迫っていきましょう。グリーンスムージーでやせなかった、その原因は?レディー・ガガやミランダ・カー、SHIHO、優香、小倉優子など数々のヘルシー美人がグリーンスムージーを愛飲しているのは有名ですよね。最近では、モデルの長谷川潤さんが、妊娠中に12キロも太ってしまった体を産後前の体重に戻すことができたのは、ヨガとグリーンスムージーのおかげ!なんだとか。そんなに一気に体重を減らしたのに、相変わらずキレイ!そう、グリーンスムージーは、体重を減らしても決してゲッソリすることなく、美しく健康的にやせられるダイエット法でもあるのです。でも、そうは言っても、「途中でやめちゃった」という方も多いのではないでしょうか。このダイエット、挫折する方も多いのです。その理由は、・面倒くさいこれなのです。ミキサー洗って、野菜やフルーツを買い込んで献立考えて・・・・・・グリーンスムージーは、野菜やフルーツをミキサーにかけるだけといっても、意外と大変なのです。毎日野菜やフルーツを用意するのも大変。更に、ミキサーの洗浄などを考えると、とてもじゃないけれど毎日続けられるものではありません。そんな面倒なグリーンスムージーの難点を克服した商品があります。それが、『グリーンべリースムージーダイエット』。たった10秒で飲めるグリーンスムージー!この『グリーンべリースムージーダイエット』は、パウダー状になったスムージーを水に溶かして飲むだけ。見た目は青汁に近いですが、甘酸っぱいベリー味なので、ごくごく飲めちゃいます。粉末タイプってインスタント?と思われるかもしれませんが、146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス、11種類のビタミン、9種類のミネラルと、栄養盛りだくさんなのです。これだけ栄養が入っているから、皆さんきれいに痩せることができているのですね。また、『グリーンべリースムージーダイエット』には、水を吸収すると膨らむサイリウムとグルコマンナンの2種類の食物繊維を含んでいるので、これを飲むとおなかの中で膨らむため、十分な満腹感を得ることが出来ます!だけどカロリーは1杯につき約73キロカロリーと低カロリー。普通置き換えダイエットは1日1食ですが、これだけの満腹感があるのなら、1日2食にしても大丈夫、という方も多いのだとか。置き換えれば、確実にカロリーカットできます!これなら、すぐにやせられそうですね!面倒くさいダイエットはイヤだけど、おいしく食べてキレイに、それも今すぐやせたい!というワガママさんの願いを叶えるには、ぴったりのこの『グリーンべリースムージーダイエット』。ぜひ、皆さんもこの『グリーンべリースムージーダイエット』で、長谷川潤ちゃんのような健康美ボディを手に入れてみてはいかがですか?お正月に増えた体重も、すぐに減らせますよ!<参考>グリーンベリースムージーダイエット【160酵素MIX】
2014年01月13日先頃来日した海外セレブのミランダ・カー。キュートさとセクシーさ、両方を持ち合わせた女性として日本ではカリスマ的な存在で、ファッションをはじめ、そのライフスタイルにまで注目が集まり、彼女が注目したものは必ずヒットするといっても過言ではないほど。美貌だけではなく、パートナーもあのセクシーイケメンのオーランド・プルームだというから、もう女子の憧れをぎゅぎゅっと凝縮した神のような存在です!そんな悪いところが見つからないミランダですが、つい先日パートナーのオーランドと離婚を発表したのは記憶に新しいところ。最近では珍しくなくなった離婚ですが、まだまだマイナスイメージがつきまとう出来事。しかし、ミランダはそんなイメージを全く感じさせない、陽のオーラ、そうハッピーオーラを醸し出し続けています。加えて日本の大人気モデルである長谷川潤ちゃん。異性からも同性からも好かれるナチュラルな存在感、細すぎないスタイル、媚びない性格と様々な雑誌の表紙を飾り、メディアにも引っ張りだこ。彼女もまた人気絶頂期に電撃結婚、その後妊娠、出産と惜しまれつつも表舞台から退きました。家族の為にスパッとけりをつける、その潔さにも好感が持てました。そして最近、モデル業を再開させ、メディアへの露出も増え、綺麗さにさらに磨きがかかったともっぱらの評判!彼女のまわりにも、ハッピーオーラが常に溢れています。筆者は個人的にこのふたりが大好きで、密かに「似ている!」と以前からおもっているのですが、どうでしょうか?おそらくふたりが持つ、ハッピーオーラが似ているからだと分析しています。おふたりのように、ハッピーオーラをまとえる女性になれれば、同性はもちろん、オーランドのような(!?)イケメンをも引き寄せてしまう魅力を手に入れることができるといっても過言ではありません!!また、ネガティブな出来事や、超えなければならない苦労をもはねのけられる生きる術を身につけられるといってもいいと思います。ミランダと潤ちゃんから、そのハッピーオーラをまとうヒントを一緒に探してみましょう!女子がのどから手が出るくらい欲しい!ふたりの最大のチャームポイントとは?2:ポジティブ=ありのままに物事を捉える文字にすると簡単ですが、なかなかできない物事を“前向き”に捉えるということ。“前”を“向く”という無理矢理感が否めないからなかなかハードルが高いんですよね。ネガティブな出来事、ネガティブな問題に直面したとき、それを無理矢理(!)“前”に“向ける”のではなく、その出来事や問題を“そのまま”言い換えれば“ありのまま”に受け入れるということ。それが「ポジティブ」につながるのではないかと思うのです。ふっと肩の力を抜いて、ありのままに自分を受け入れられた時、人は笑顔になれるし、その向こうにハッピーオーラが存在するのではないでしょうか?ミランダや潤ちゃんのインタビューをみていると、「なんとかなるさ!」というマインドが根底に流れているのを感じます。物事に行き詰まったら、まずは深く深呼吸。なんとかなるさ!とありのままの自分を受け入れてみることからはじめてみませんか?そうすればおのずとおふたりのような笑顔とハッピーオーラをまとえる女性になれるはず!陽のオーラを持ったあなたに、必ず幸せは訪れますよ!photo by Pinterest
2013年12月04日私たちのファッションになくてはならない存在になったフラットシューズ。いわゆるペタンコ靴。おしゃれなデザインもたくさんリリースされ、なにより楽で履きやすく、女子の心を捉えて離しません。しかしその反面、大人な履きこなし方が難しく、スタイルアップも至難の技。「楽だから履いてるのね!」と思われてしまうことがしばしば……。今日はそう思わせない、おしゃれに、大人に、簡単に!ペタンコ靴を履きこなすコツをご紹介したいと思います。ペタンコ靴を選ぶ際に気をつけたいポイントはズバリ2つ!>>合わせ方は海外セレブをお手本に!素材、形と大人女子にぴったりのペタンコ靴を選んだら、いよいよ実践!実際にコーディネートしてみましょう!その際にお手本にしたいのが、海外セレブのスナップです!彼女たちはいわば「ペタンコ靴コーデの神様」ともいえる存在。特に私たちが真似しやすい王道コーデを得意としているセレブが皆大好き「ミランダ・カー」です。 こちらのコーデはまさにペタンコ靴のお手本コーデともいえる、大人女子的カジュアルデニムスタイル!カジュアルになりすぎないさじ加減は、ブラックのポインテッドトゥのフラットシューズが引き締め役になっているから。色を統一しているところも全体を大人に見せています。他にもミランダのペタンコ靴コーデは、私たちが普段愛用している定番アイテムで作れる、大人な雰囲気漂うコーディネートの宝庫。ANGIE世代には是非参考にしてほしいと思います。ちょっとしたポイントに気をつけるだけで、大人女子も楽しておしゃれを取り入れられるペタンコ靴。明日から毎日のコーディネートに是非取り入れてみてくださいね。photo by Pinterest
2013年11月13日ミランダ・カーが、P&Gの衣料用洗剤「ボールド」の新CMキャラクターに抜擢された。新CMは6日から「ボールドかわいい満載篇」、11日から同本篇と「ボールドピンク満載篇(本篇)」がオンエアされる。ミランダは劇中で主婦“山田キャメロン”役を担い、スーパーマーケットでの買い物や自宅庭での主婦友との井戸端会議を演じる。撮影は米ロサンゼルス。今までのボールドCMでおなじみの山田家の庭を再現した一軒家、日本風にアレンジされた現地スーパーが設置された。ミランダ・カーは1983年オーストラリア生まれ。2008年よりランジェリーブランド「ビクトリアズ・シークレット」の看板モデルを担当。10年オーランド・ブルームと結婚し、翌年第一子を出産。また、スキンケアブランド「コーラ・オーガニクス(KORA Organics)」を手掛けている。
2013年09月04日■ミランダ・カー、「V」誌でポルノ女優に扮してヌードに人気モデルで、オーランド・ブルームの妻のミランダ・カーが、ファッション誌『V』で斬新なヌードを披露したことが、米エンタメ情報サイト「Popsugar」などによって明らかになった。今回の撮影は、ポルノ女優から政治家に転身したイタリアのチチョリーナさんにインスパイアされたイメージのようだ。チチョリーナさんはハンガリー出身のハードコア・ポルノ女優で、1987年にイタリア下院議員に当選。61歳になる今も衰えぬ美貌で知られ、女優・歌手・政治活動家として活躍している。ミランダは、チチョリーナさんのアイコンともいえる、ブロンドヘアにヒッピーバンドを巻いたスタイルを踏襲し、プラチナブロンドに変身。花冠を載せ、サテンのキャミソールドレスや、ホワイトレースをあしらった露出度の高い衣裳をまとったその姿は、有名ランジェリー・ブランド「ヴィクトリア・シークレット」のエンジェル時代に見せていた、健康的な美しさとまた別のセクシュアルなイメージが打ち出されている。中にはキャミソールから右胸だけをあらわにしたショットも。フォトグラファーは『VOGUE』や、『Harper’s Bazzar』といったファッション誌の表紙や、ダイアン・フォン・ファステンバーグのキャンペーンビジュアルなどを手がけている、セバスチャン・ファエナだ。ミランダはこれまで何回かヌードを披露してきているが、今回の彼女の美しさも世界を魅了することだろう。
2013年08月30日人気モデルで、オーランド・ブルームの妻のミランダ・カーが、ファッション誌『V』で斬新なヌードを披露したことが、米エンタメ情報サイト「Popsugar」などによって明らかになった。今回の撮影は、ポルノ女優から政治家に転身したイタリアのチチョリーナさんにインスパイアされたイメージのようだ。チチョリーナさんはハンガリー出身のハードコア・ポルノ女優で、1987年にイタリア下院議員に当選。61歳になる今も衰えぬ美貌で知られ、女優・歌手・政治活動家として活躍している。ミランダは、チチョリーナさんのアイコンともいえる、ブロンドヘアにヒッピーバンドを巻いたスタイルを踏襲し、プラチナブロンドに変身。花冠を載せ、サテンのキャミソールドレスや、ホワイトレースをあしらった露出度の高い衣裳をまとったその姿は、有名ランジェリー・ブランド「ヴィクトリア・シークレット」のエンジェル時代に見せていた、健康的な美しさとまた別のセクシュアルなイメージが打ち出されている。中にはキャミソールから右胸だけをあらわにしたショットも。フォトグラファーは『VOGUE』や、『Harper’s Bazzar』といったファッション誌の表紙や、ダイアン・フォン・ファステンバーグのキャンペーンビジュアルなどを手がけている、セバスチャン・ファエナだ。ミランダはこれまで何回かヌードを披露してきているが、今回の彼女の美しさも世界を魅了することだろう。(text:Mieko Nakaarai)
2013年08月30日株式会社ジェイティップスは、自社運営であるカーシェアリングの比較情報サイト「カーシェアリング比較360°」のデータベースを元に、同サイト掲載のカーシェアリング主要8社の市場動向報告を公開した。概要は以下の通り。2013年第二四半期(4月~6月)のステーション数は第一四半期末時点に比べ9.5%増加、ステーション車両台数は11.9%増加していることがわかりました。第一四半期の増加率(対第一四半期 ステーション数:7.5%増、同車両台数:8.4%増)に比べ、堅調に伸長。サービス提供会社間でばらつきはあるものの、今後も引き続きインフラ拡大基調はつづくものと思われる。前期同様に当該期間においても、ステーション数の伸び率に比べると車両台数の伸び率が大きく、これは稼働率の高いステーショへの設置車両の増車によるものであり、1ステーション当たりの利用者数・利用頻度が着実に増えているともいえる。業界第1位「タイムズ カー プラス」は5月に会員数20万人を突破し、ステーション数伸び率も11.5%と依然ハイペースで推移している。第2位「オリックスカーシェア」は48箇所の増加(伸び率4.3%)と第一四半期の0.4%より大きく増加。東急電鉄との提携により「トランクルームへの出店」、東京メトロ「To Me CARD」との連携、メルセデスベンツと協業し「スマートEV」の導入など、新たな顧客ニーズの開拓に余念がない。第3位の「カレコ」も、38箇所の増加(伸び率7.6%)と第一四半期の3.8%より増加している。4位以降では、6月から新料金改定したカリテコが、アース・カーとともに22箇所の増加で二桁の伸び率を見せている。記事引用元: PRTIMES
2013年08月21日いま、その並はずれた栄養価の高さから「スーパーフード」として世界的に注目されている“キヌア”は、アンデス地方原産の穀物だ。そしてなんと今年は、国連が定めた“国際キヌア年”ということをご存じだろうか。キヌアは、必須アミノ酸を全て含んだ完全食品で、栄養バランスに優れているため、健康的なダイエットや体調管理にぴったり。香りや味の癖がないので、サラダやスープなどいろいろな食事に入れて一緒においしく食べることができる。美容食としても人気で、海外セレブ、ミランダ・カーも愛用していると話題になった。ミランダ・カーと言えば、2010年7月に俳優のオーランド・ブルームと結婚し、翌年には第一子のベビーを出産し、公私ともに充実したポジティブでヘルシーなオーラ全開の旬なセレブのひとり。そんなキヌアをいち早く食せるのが、ベルギー発祥のベーカリーレストランで、良質なオーガニックのパンが人気の「ル・パン・コティディアン(Le Pain Quotidien)」だ。同店では、こだわりのオーガニック小麦ととも にキアヌを楽しめるセットメニュー「キ ヌアデトックスサラダ with オーガニック小麦のブレッド」(1,344円)を提供中。キヌアに加えて、トレビス、キャベツ、人参、アボガド等の色とりどりの野菜をふんだんに使用し、ビネガー風味の自家製ドレッシングで体に優しい味わいに仕上げられている。キアヌデトックスサラダは、夏の期間限定メニューとして登 場し たメニューだったが、好評につき9月以降の提供も決定している。ぜひこの機会にキヌアを試してみたい。現在、ル・パン・コティディアンは、表参道店、芝公園店、東京オペラシティ店の3店舗が都内に展開されている。(text:Miwa Ogata)
2013年08月16日ミランダの美の秘密もここに!?オーストラリア出身の世界的ファッションモデルで、日本でも高い人気を誇るMiranda Kerr(ミランダ・カー)。ランジェリーブランドの「ビクトリアズ・シークレット」エンジェルとしての活動が有名なほか、クリニークやプラダなどの広告塔として、またサマンサタバサのモデルとしてなど、数々のブランドイメージモデルとして活躍している。有名雑誌における登場も多い。そんな彼女が、自ら手がけるオーガニック・コスメブランド「KORA Organics by Miranda Kerr」(コーラオーガニックバイミランダ・カー)をこの7月から、日本でも本格展開を開始することとなった。これを記念して、22日には東京都内で記者会見が開かれ、ミランダ本人も出席した。何事もバランスよく!楽しんでケアをブランド創業者として、またマネージングディレクターとして、ブランドのアイテム開発全行程に関わっているというミランダ。こだわりは、肌から栄養をとりこむことができる、高品質なオーガニックコスメを生み出すことにあり、およそ3年にもわたる月日を費やして、研究開発・試作を重ね、アイテムを完成させていったそうだ。ミランダは栄養学を学んだ経験があり、健康美に対する意識も高い。彼女がこだわり抜いて生み出した、同ブランドのコスメは、21製品のうち19製品が世界基準のオーガニック認証、エコサートを取得しているほか、残りの2製品もオーストラリア政府のオーガニック認定、オーガニックフードチェインの認証を取得している。アイテムへのこだわりは強いが、ミランダによると、日ごろのケアについては、すべてを完璧に使用としないことも大切なのだとか。神経質になりすぎ、ストレスになるのは良くないといい、何事もバランスを重視して、楽しみながら続けることが大事と語った。日本での「KORA Organics by Miranda Kerr」コスメは、フードマーケティングサービス株式会社が展開を手がける。2017年までに国内20店舗での展開を目指しており、昨今のナチュラル志向、オーガニックブームも背景に、注目のコスメとなりそうだ。ミランダの輝く美しさの秘訣もここにあるのかも。ぜひ気になる人はチェックしておいて。【参考】▼KORA Organics by Miranda Kerrその紫外線対策、意味がない!?ギラギラ太陽の季節を乗り切り、秋の肌に差をつけるスキンケアとは?(7月21日)恋のから騒ぎに「白黒はっきりつける」男性必殺アイテムとは?(6月29日)元の記事を読む
2013年07月27日芸能人や海外セレブの間で大流行!成功者続出中のグリーンスムージーダイエット。野菜をミキサーにかけて飲むだけ。簡単、しかもヘルシーにやせられるということで人気が広がり、最近では、小倉優子さんが産後になんと11キロものダイエットに成功したのだとか!産後に太るとなかなかやせられないのに、スムージーはやっぱりすごい……。あの優香さんも7キロのダイエットに成功したり、完璧ヘルシーボディを保つミランダ・カーも毎朝飲んでいるそうです!やっぱりヘルシー!グリーンスムージーの魅力芸能人の中でグリーンスムージーダイエットに火がついた理由はたった1つ。美しくやせられるからです。せっかくやせても、肌はガサガサ……顔もゲッソリ……ではいけません。グリーンスムージーは、無理なく野菜をたっぷり摂ることができますから、やせた!というにもかかわらず、・お肌にツヤが出た!・お通じがよくなった!という方が多いのですよ。やはりやせるのなら、美しくやせないといけませんよね。⇒栄養がたっぷり入った、美しくやせるスムージーとは?意外と続かない!?グリーンスムージーに潜む罠だからといって、グリーンスムージーダイエットが実はやせやすいダイエットかというと、そうではありません。なぜならば、面倒臭いからです。野菜を用意して切ったりむいたり、ミキサーにかけたあとは、そのミキサーを洗わなくちゃいけない……。1~2回ならともかく、毎日やるにはかなりの手間です。それに、グリーンスムージーって、おいしく作るのが難しいんです。混ぜる野菜を組み合わせに失敗して、とんでもない味になり、そのせいで挫折したという方も多いのだとか……。せっかくグリーンスムージーはヘルシーなダイエットなのに、もったいないことです……。スムージー問題を解決!酵素べジスムージー!そんなスムージーのデメリットを克服したのが「酵素べジスムージー」!酵素たっぷりの粉末を、水にとかして飲むだけ。専用シェイカーで振ればしっかり混ざるので、ミキサーもいりません。もちろん野菜や果物を買いだめする必要も無しだからほんとに手軽!しかも、おいしいフルーツ味!完熟ピーチ味、フレッシュバナナ味、トロピカルマンゴー味と3つの味があるので、その日の気分に合わせて変えることもできるんです。⇒ジュース感覚でおいしく飲める「酵素ベジスムージー」もちろん低カロリー!味は甘くて、とってもおいしいのに、それでもカロリーはたった31kcal!246種の酵素が配合されているので、栄養成分もたっぷり摂ることができちゃうんです。酵素べジスムージーの評判は口コミで広がり、2013年5月27日~2013年6月2日の楽天市場ウィークリーランキングでは見事1位をとり、ランクインし続けています。今までことごとくダイエットを挫折してしまっている人も、この人気の商品の実力を、是非一度、体感してみてはいかが?⇒簡単・おいしいでももう挫折しない!美を守るダイエットといえば、「酵素べジスムージー」【参照】株式会社アトラクティブ「酵素ベジスムージー」元の記事を読む
2013年07月13日JAF(日本自動車連盟。以下JAF)は5月18日・19日、環境省・神戸市とともに「エコ&セーフティ神戸カーライフ・フェスタ2013」を神戸メリケンパークで開催する。同イベントは今年で3回目の開催となる。エコカーの情報や、エコで安全な運転方法の情報等を提供し、エコカーを通じた新しいカーライフの魅力を発見・理解してもらうことを目的としている。会場には、各自動車メーカーの最新エコカーを約40台展示(周辺技術、関連設備等含む)し、その試乗会も行う(試乗できる車両は約10台)。試乗できるエコカーは、四輪エコカーや二輪エコカー、超小型車EVなど。エコカーの走破性を体験できる「エコカー急坂走破性体験」コーナーも設けている。そのほか、セグウェイ試乗体験(20歳以上)や、ソーラーラジコンカー体験、エコドライブシミュレーター体験も用意。シートベルトの大切さを体験できるコーナーや、先進安全自動車の体験試乗ができるコーナーもある。子供向けイベントも充実しており、体験コーナーでは、ちびっこソーラーカーを体験できる。子供交通安全教室や、科学マジックショー(19日)、ヒーローショー(18日)も開催する。同イベント開催時間は5月18日が11時~17時、5月19日が10時~17時。また、関連行事として「神戸市エコドライブセミナー」も5月18日に同所で開催。講師によるエコドライブの講演・アドバイス及び希望者によるエコドライブシミュレーターの体験を行う。翌19日には、「第43回神戸まつり」のおまつりパレード「神戸カーライフ・フェスタ2013エコカーパレード」に、エコカーが参加する。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年05月03日スポーツライフスタイル・セレクトショップの「anima(アニマ)」が2013年4月25日(木)、3店舗目となるショップを東京ミッドタウンにオープンした。同ブランドは、ショップのオープンを記念して、「THREE(スリー)」とのポップアップショップを5月6日(月)まで展開する。ポップアップショップでは、スリーとアニマのスペシャルコラボセットが販売されるほか、トラベルキットが限定20個で販売される。店内にはユースタウンでも着用可能なヨガウェアも販売し、ウェアに合わせるシューズや、サンダルの販売も行う。オーガニックコスメのコーナーでは、モデルのミランダ・カーがプロデュースするオーストラリア発のオーガニックコスメ「KORA Organics by Miranda Kerr」のほか、スキン&ボディケアブランド「BUSH FLOWER ESSENCES」が登場。また、今回は店舗オープン記念に、15,750円(税込)以上購入した方を対象に先着順で、オリジナルTシャツがプレゼントされる。モデルのミランダ・カーがプロデュースする「KORA Organics by Miranda Kerr」も販売THEREE(スリー)トラベルキット限定20個店舗限定オリジナルバッグを先行販売。5,985円(税込)カラー:グリーン、ピンク【店舗概要】アニマ東京ミッドタウン店住所:東京都港区赤坂9-7-1営業時間:11:00~21:00元の記事を読む
2013年04月26日マイナビから、子どもをもつ海外セレブリティの私服スナップを多数収録したファッションフォトブック「Mama CelebFashion complete book(ママセレブ ファッション コンプリート ブック)」を2013年2月26日(火)より発売する。今回発売する「Mama CelebFashion complete book」は、海外セレブの中でも、子どもをもつ“ママセレブ”に注目したフォトブック。ママセレブのファッションは、おしゃれでトレンドを押さえているのに“動きやすい”のが特徴。私服コーディネートを中心に、ヒールのないフラットシューズや、オムツや哺乳瓶など大容量の荷物を収納できるマザーズバッグの合わせ方、バギーのセレクト、親子コーディネートなどの写真を数多く収録している。そのほかにも、妊娠中のマタニティファッションも収録しており、収録写真は計400コーディネートにも及ぶ。<本書に登場するママセレブたち>ミランダ・カー/ケイト・モス/ニコール・リッチー/ジェシカ・アルバ/グウェン・ステファニー/ヴィクトリア・ベッカム/アシュリー・シンプソン/サラ・ジェシカ・パーカー/アンジェリーナ・ジョリーなど書名: Mama CelebFashion complete book(ママセレブ ファッション コンプリート ブック)定価: 1,680円(税込)体裁: A5変型判128ページISBN: 978-4-8399-4604-3発売日: 2月26日(火)元の記事を読む
2013年02月26日BVLGARI(ブルガリ)のアイコンバッグ、ブルガリ セルペンティコレクションに新作バッグが登場。ブルガリから登場したヘビのモチーフのジュエリーやウォッチは、同ブランドを代表するアイテムとなっており、とくにバッグの中でも人気のコレクション「セルペンティコレクション」は、クロージャー部分のヘビの頭のモチーフを特徴に、半貴石やポリクロームエナメルが装飾的に用いられている。2013年春夏新作のトートバッグは、光沢感のあるカルング(水ヘビ)素材とカーフスキンを組み合わせ、ヘビの立体感を強調したデザインを打ち出し、サイズは2タイプを用意。どちらのサイズもヘビの鱗を表現したハンドルが印象的なバッグに仕上がっている。定番人気のショルダーバッグには、鮮やかなフューシャ・ピンクや上品なベージュカラーが登場し、着こなしのアクセントとして活躍。来年の干支でもあるヘビのモチーフは、ラッキーチャームとしても注目が高い。洗練されたセルペンティコレクションは、今やジェシカ・アルバをはじめ、リース・ウィザースプーン、エマ・ロバーツ、ミランダ・カーなどのセレブリティや海外エディターの愛用アイテムとして、人気を博している。【お問い合わせ先】ブルガリ ジャパン〒104-0061 東京都中央区銀座2-7-12TEL. 03-6362-0100元の記事を読む
2012年12月27日ミランダ・カーとレオナルド・ディカプリオの2人が、ミランダの夫オーランド・ブルームのいない間に“イチャイチャしていた”という報道を否定した。現在、オーランドは新作『Zulu』(原題)をロンドンで撮影中だが、先月30日(現地時間)にミランダとディカプリオの2人はニューヨークのナイトクラブ「ローズウッド」でかなりの親密さを見せていたと報じられたものの、ミランダに近い関係者がゴシップサイト「RadarOnline.com」に語ったところによれば、ミランダはディカプリオとの関係はただの「親友関係」だと言い張っているという。「ミランダとレオは長年とても仲のいい親友関係なんです。全くいやらしいことはなく、その晩ただ楽しんでいただけなんです…大勢で大きなテーブルを囲んでましたね。それで、近くの長イスでみんなでダンスしていたくらいですよ」。さらに別の関係者によれば現在、アメリカとイギリスで離れているミランダとオーランドは今回の報道にも動揺することなく、良好な夫婦関係を保っているようだ。「ミランダは今週末にもオーランドのいるロンドンを訪れる予定です。なので2人がギクシャクしてるといううわさは、ただの空騒ぎにすぎませんよ」。同パーティにはディカプリオとミランダだけではなく、キャメロン・ディアスやナオミ・キャンベルの恋人でロシア人実業家のウラジスコフ・ドローニンも出席していたようだ。一方のディカプリオは、ミランダの親友で同じくトップモデルのエリン・へザートンと1年の交際を経て最近破局を迎えている。■関連作品:ジャンゴ繋がれざる者 2013年3月1日より丸の内ピカデリーほか全国にて公開華麗なるギャツビー 2013年夏、全国にて2D/3Dで公開© 2012 WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC.
2012年12月07日