お気に入りのキャラクターや、俳優、アイドルなどをさまざまな形で応援する『推し活(おしかつ)』。ファンの人々は、アニメや映画を観るほか、舞台やコンサートに足を運んだり、グッズを集めたりして『推し』を支え、充実した毎日を過ごしています。グッズの中には、『推し』がプリントされたアクリルスタンド(アクスタ)やアクリルキーホルダー(アクキー)があり、部屋に飾るだけでなく、一緒に出掛けて写真を撮る人もいるようです。※画像はイメージ大切な『推し活』グッズが壊れた時、大半の人が瞬間接着剤で直そうとするのではないでしょうか。その選択に、接着剤を販売しているセメダイン株式会社(以下、セメダイン)が「いけません!」と声を上げています。瞬間接着剤NG!?アクスタとアクキーの修理で注意喚起セメダインは、アクスタやアクキーの修理になぜ瞬間接着剤を使ってはいけないかをX(Twitter)に投稿しています。それによると、有機溶剤やシンナーを含む接着剤や瞬間接着剤を使用すると、アクスタやアクキーが白く濁ったり、『ソルベントクラック』という亀裂が入る現象が起きてしまうそうです。お客様!!あーっ!!いけません!!お客様!!あーっ!!推し様のアクスタやアクキーを!瞬間接着剤で修理しては!!あーっ!! 白 く 曇 っ たり!!ソルベントクラックで! 割 れ て しまう原因に!!!お待ちくださいっ!!!!!お客様ぁぁあーっ!! pic.twitter.com/aH1LUXexgo — セメダイン【公式】 (@cemedinecoltd) September 8, 2023 推し様のアクスタやアクキーが破損してしまった際、修理に有機溶剤やシンナーを含む接着剤や瞬間接着剤を使用すると「ソルベントクラック」という亀裂が入る現象がおこることがあります。悲しい事件を防ぐためにも、ポリカやアクリルは上記のものが使用されていない接着剤をお使いください(。>人<。)— セメダイン【公式】 (@cemedinecoltd) September 8, 2023 また、『ソルベントクラック』という現象は、アルコールでも起こる場合があるとのこと。アクスタやアクキーの修理や手入れをしようとして、悲しい事態になるのは避けたいものです。セメダインの注意喚起は『推し活』をする人々の注目を集め、ネット上で拡散されるとともに、多数のコメントが寄せられました。・これは有益な注意喚起。・やらかした経験があります!接着剤が合わないせいだったのか。・もっと早く知りたかった…自分のミスで『推し』を白くしてしまった…。・セメダインさんの情報のおかげで事故が減りますね。アクスタやアクキーを持っていない人も、何かしらアクリル樹脂製品を使っているなら要注意。『ソルベントクラック』などを起こさないよう、適した接着剤を使うようにしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月09日クローゼットの衣類を守るため、上手に活用したいのが防虫剤です。お気に入りの衣類が虫に食われてしまうのを予防できるでしょう。とはいえ、その効果は目に見えるものではありません。「本当に効いているのかな」と不安になった経験はありませんか。エステー公式に寄せられた質問とその回答から、上手な使い方を学んでみてください。防虫剤の使用量はクローゼットの面積で決まるエステーに寄せられたのは、「クローゼット内で防虫剤が効いているか心配。服の量に合わせて多めに入れたほうが効果的なのか」という質問です。クローゼット内の服の量は、家庭によって異なるもの。「衣類の量が多い」という自覚がある場合、やはり防虫剤は多めに使ったほうが安心できる気がします。エステーによると、「防虫剤の適正使用数量はスペースの大きさで決まる」とのこと。つまり、同じ1畳のクローゼットなら、洋服が1枚でも30枚でも使用する防虫剤の量は同じとなります。エステーでは、2021年に防虫剤に関する調査を実施。その結果として、「約75%のご家庭のクローゼットで防虫剤が正しく使用されていないことが分かった」と公開しています。防虫剤の使用量は広さによって決まるという基礎知識を身に付けて、適正量での使用を心掛けましょう。少なすぎる場合、多すぎる場合の弊害とは防虫剤1つで対応できるスペースの大きさは、パッケージに明記されています。エステーの「ムシューダ1年間有効クローゼット用」(3個/税込811円)を例に挙げると、容積800ℓに対して1つ使用します。横幅180cm前後の一般的なクローゼットには、3つ使いましょう。スペースに対して防虫剤が少なすぎると、防虫成分が十分に行き渡りません。防虫剤を使っていたにもかかわらず、虫食いトラブルに悩まされてしまうリスクがあります。また防虫剤は、「多ければ多いほど効果が高い」というわけではありません。多く設置したぶん、無駄になってしまいますから、適正量での使用を心掛けましょう。また、防虫剤の数はもちろん、用途に合ったものを選ぶことも大切です。ウォークインクローゼットには専用の商品があるので、こうしたアイテムを選んでください。クローゼット内を、しっかり守れるでしょう。クローゼットのケア方法も知っておこうクローゼットはあまり汚れるイメージがないかもしれませんが、定期的に掃除をすることも大切です。衣替えの時などは、クローゼット内の衣装ケースの上の埃を取ったらクローゼットから中身をすべて出し、全体に掃除機をかけます。そして除菌スプレーをかけ、しばらく開け放って換気し、乾かしましょう。こういった定期的な掃除も、カビなどの防止に効果的です。また、再度衣類などをいれる時には、防虫剤のほか、除湿剤も入れておくといいでしょう。お気に入りの衣類が虫に食われると、がっかりしてしまうもの。防虫剤を正しく使い、トラブルを防ぎましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年08月31日株式会社プレマシード(本社:東京都渋谷区、代表取締役:岩田 彰人)は、通信制高校比較・資料請求ポータルサイト「Go通信制高校」( )を2023年8月7日(月)にリニューアルしました。Go通信制高校_トップページ通信制高校の生徒数はコロナ禍で19万人から24万人に急増しています。理由は、学校に行かなくても勉強できることに多くの生徒が気付いたからです。同時に、不登校になった生徒の受け皿にもなっています。多くの生徒が通信制高校やサポート校に魅力を感じて入学していますが、一方で通信制高校にはネガティブなイメージがつきまとい、入学を躊躇する生徒もいます。これは通信制高校のイメージが30年前から変わっていないためです。また、生徒一人ひとりの課題を解決する多様性のある学びや生活の支援を受けられることが通信制高校とサポート校のメリットですが、各学校の特徴が明確に伝わっておらず学校選びでミスマッチも起きています。このような現状を踏まえ、プレマシードはサイトをリニューアルして誰もが自分に合っている学校を選べる仕組みを整えました。学校や専門家に取材して得た「通信制高校のリアル」を伝えると共に、サイト内の利便性を向上させ最適な学校探しを実現しています。■「Go通信制高校」リニューアルのポイント1. テーマ別通信制高校まとめGo通信制高校_テーマ別まとめこのコンテンツでは(1)中高生の悩みや疑問、(2)学校生活や学び方、(3)やりたいこと、という3つのカテゴリーを設け、計80テーマの記事を掲載しています。それぞれの記事から夢を叶えられる学校や相談に乗ってくれる学校への導線をつくっており、将来的には100テーマ以上に更新する予定です。(1) 中高生の悩みや疑問「不登校だけど高校に進学して大学を目指したい」「今すぐ転入したい」「学費が高くなく、サポートが充実した学校に行きたい」など、中高生が目の前にある問題や将来への不安を解決するためのテーマをまとめています。(2) 学校生活や学び方「通信制高校に入って友達をつくり、恋愛もしたい」「通学したいけど、体調に不安があるから自分のペースで通える学校を探したい」など、学校生活や学び方に関するテーマをまとめています。(3) やりたいこと通信制高校に通いながら留学やダンス、プログラミングを学びたいという学生に向けたテーマをまとめています。好きなことを学ぶと前向きになり、共通の好きなことがあれば友達もできやすくなります。将来の夢も具体化するため、高校時代から専門的なことが学べる学校の取り組みやサポートを紹介しています。2. 通信制高校からのメッセージGo通信制高校_通信制高校からのメッセージこのコンテンツでは通信制高校やサポート校の学校長やキャンパス長、教員の方々にそれぞれの学校の理念(ビジョン)、使命(ミッション)、価値(バリュー)、文化(カルチャー)を語ってもらっています。学校選びでは学校の雰囲気や環境が重要なポイントになります。雰囲気や環境を知るには学校に訪問することが望ましいですが、興味のある学校すべてを訪問するのは大変です。そこで、学校の雰囲気や環境を形成している先生たちの想いを知り、各学校の特色を把握できるようになっています。3. 通信制高校の疑問や悩みGo通信制高校_通信制高校の悩みや疑問このコンテンツでは20名の専門家に協力してもらい、約50の疑問や悩みに対して解決方法や手順を提示しています。専門家が監修した正確な情報を届けることで緊急性の高い悩みにも明解な回答を用意している点が特徴です。まだまだ多くの疑問や悩みに応えていく必要があるため、今後も拡充を予定しています。<おわりに>今回のリニューアルでは、これら3つのコンテンツをすべてTOPページの目立つ位置に配置しました。専門家の協力のもと学生たちの知りたいことや悩みに答え、いまの通信制高校の取り組みを知ってもらうことで従来のイメージからの改善を図っています。また、各学校の特色や雰囲気を把握してもらい、ミスマッチなどの学校選びにおける課題解決を目指しています。Go通信制高校では今後もさまざまな情報を追加・更新しながら通信制高校とサポート校の認知拡大に努め、誰もが自分らしく学べる環境づくりを推進していきます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月30日トイレやキッチン、玄関、浴室など、自宅のなかで嫌なにおいが気になることがあります。そんな時に使われるのが消臭剤や芳香剤といったアイテム。用途が似ている消臭剤と芳香剤ですが、実際にはそれぞれの効果は異なります。嫌なにおいに対処するためにはどちらが適しているのでしょうか。「空気を変えよう」をスローガンに、消臭剤などを製造・販売するメーカーである「エステー」の公式サイトを元に、消臭剤と芳香剤の違いや適した使い方をみていきましょう。自宅にいる時間が長くなるとにおいも気になるように近年は在宅ワークをしている人も多く、自宅で過ごす時間が増える傾向にあります。また、夏休みなど、お子さんの長期休暇の期間も家族が自宅で過ごす時間が長くなりがちです。自宅にいる時間が長くなるとそれだけ部屋も汚れやすくなり、においが発生するもとに。また夏場は気温が高いことから、よりにおいが発生しやすくなるとのこと。しっかり対策していないと、自宅で快適に過ごせなくなってしまうかもしれません。消臭剤と芳香剤はどう使い分ける家のにおい対策に役立つ消臭剤と芳香剤。とても手軽なにおい対策で便利な物ですが、それぞれに種類も多く、また「消臭芳香剤」なる物もあり、どれを選べばいいのか迷ってしまうこともあるでしょう。自宅の状況や自分の好みに合わせるには消臭剤がいいのか、それともいい香りも楽しめる芳香剤が向いているのか、どうにも決めかねる人向けに、それぞれの上手な使い方や選び方をご紹介します。消臭剤無香タイプの物が多く、嫌なにおいを解消できるがいい香りを漂わせることはできません。強い香りが苦手な人、嫌なにおいが消えればそれでいいという人には消臭剤がおすすめです。芳香剤香りを楽しみたい人向けのアイテムです。基本的に嫌なにおいを消す機能はないので、その点は注意が必要です。消臭芳香剤消臭剤と芳香剤、双方の機能を併せ持つアイテムです。においの分子はそれぞれ大きさが違うため、その大きさの差を利用して嫌なにおいだけを取り除き、いい香りは部屋に広がるようつくられています。「空気ビジネス」を掲げるエステーによると、その正しい使い方も、やはり両者で違いがあるのだそう。消臭剤や消臭芳香剤など、消臭効果のあるものは悪臭をキャッチできるよう、なるべく風通しのよいところに置くのがベスト。対して芳香剤は、香りが広がりやすいようにするのがポイント。香りは上から下に降りていく性質があるため、できるだけ高い場所に置くといいのだそうです。また、消臭芳香剤にも「お部屋用」や「トイレ用」と書かれているものがありますが、そういったものは置き場所に合わせた香りの強さや広がり方に調整されているため、それぞれ用途にあったものを使うとより効果的です。家にあるものでできるエコな消臭剤も市販の消臭剤や消臭芳香剤も便利ですが、置き場所がない、ということもあるでしょう。そんな時には、家にあるものでできる、簡単消臭剤がおすすめです。お茶パックに重曹を入れて閉じたら、そのまま靴箱や靴の中に入れてしまいましょう。これだけで、消臭効果が期待できます。また、乾燥させたコーヒーかすや緑茶の出がらしなども、同様に使うことができます。これらは表面に無数の孔が開いているため、ちょうど脱臭効果があることで有名な活性炭のような働きをしてくれます。小さく使えて、なおかつエコなので、ぜひ試してみてください。消臭剤も芳香剤も、それぞれ適切な使い方を覚えて最大限の効果を得られるようにしましょう![文・構成/grape編集部]
2023年08月29日バーベキューなどで使われる着火剤は、簡単に火起こしが出来てとても便利です。しかし着火剤の扱いには注意すべき点もあります。防災や防犯の情報を発信している政府広報オンラインでは、着火剤の使用について注意点を紹介しています。着火剤の使用に注意バーベキューの火起こしに、着火剤を使用している人も多いのではないでしょうか。着火剤にはメチルアルコールが使われているため、揮発性が高く簡単に火起こしできて、手間がかかりません。しかし、火起こしの際に補助燃料の役割を果たす着火剤は、火起こし以外で使用するのは大変危険です。着火剤のつぎ足しは絶対にやってはいけませんバーベキューを楽しんでいると、時間が経つにつれ火力が弱くなることがあります。そんな時に手軽な着火剤でつぎ足しを考える人がいるかも知れませんが、その行為が大変危険です。着火剤には揮発性が高く引火しやすいメチルアルコールが使われているため、途中でつぎ足すと、大きな炎が上がったり爆発したりするおそれがあるのです。また、使用後、着火剤のふたをあけたまま火の近くに放置したため引火・爆発した事故もあります。政府広報オンラインーより引用着火剤に使われるメチルアルコールにより、着火剤をつぎ足した途端に火が吹き上がったり、大きな炎があがったりすることがあります。このことにより、炎が衣類に引火したり火傷したりする危険性があります。着火剤をつぎ足すことは絶対にしないようにしましょう。火力を強めるためにつぎ足したい場合には、燃えている炭に接するように炭を追加する方法を採りましょう。また、火の近くに着火剤を置きっぱなしにするのも大変危険です。着火剤のフタを開けたまま火の近くに置きっぱなしにしていたことで、爆発事故につながったケースもあります。着火剤は、火から離れた場所でフタをしっかりと閉めて保管するようにしましょう。尚、火起こしの際に着火剤を使用する場合は、火から少し離れて安全な距離から点火するようにしてください。また、着火剤の使用は適量を守り、その後のつぎ足し行為は絶対にしないことを、しっかりと覚えておきましょう。バーベキューを安心・安全に楽しむために、着火剤の取り扱いにはくれぐれも注意してください。[文・構成/grape編集部]
2023年08月28日シンクや洗面台のぬめり落としや、洋服に付いたしみや黄ばみ取りに欠かせない塩素系洗浄剤と、お風呂掃除とトイレ掃除に欠かせない酸性洗浄剤には、パッケージに「まぜるな危険」と目立つように書かれています。ほかの洗浄剤にも使用上の注意が書かれていますが、なぜ塩素系洗浄剤と酸性洗浄剤はあれほどにまで大きく書かれているのでしょうか。キッチン泡ハイターやパイプハイター高粘度ジェルなど、数々の洗浄剤を販売する花王では、この「まぜるな危険」の理由を紹介しています。それは、単なる注意書きではなく、本当に危険な内容でした。混ぜると塩素ガスが発生する塩素系洗浄剤は、強アルカリ性の「次亜塩素酸ナトリウム」が主成分です。一般的なアルカリ性洗剤と酸性洗剤を混ぜると、中和作用により洗浄効果が薄まります。塩素系洗浄剤はアルカリ性なので、同じことになるように感じるかもしれません。しかし、塩素系洗浄剤と酸性洗浄剤の場合は、混ざることで「塩素ガス」を発生させます。これが「まぜるな危険」の理由です。塩素ガスには独特の刺激臭があり、目やノド、鼻に強い刺激を与えます。吸い込むことで気分が悪くなったり、場合によっては目や口腔内、呼吸器系の組織を腐食させたりするなど、人体にとても有毒です。許容濃度を超えると死に至ることもありますので、塩素系のカビとり剤と酸性のものが混じって、塩素ガスが発生した場合は、すぐにその場から離れてください。KAOーより引用危険なのは、酸性洗浄剤と混ざった時だけではない食酢やアルコール、同じ塩素系洗浄剤と混ざった場合や、大量の生ゴミに洗浄剤がかかった場合も塩素ガスが発生することがあります。酸性洗浄剤を混ぜないから大丈夫と思わず、使用上の注意をよく読んでから使用するようにしましょう。塩素系洗浄剤を使う時は、必ず換気をする、手袋やマスク、眼鏡をすることが大切です。万が一目に入ってしまった、皮膚に付いてしまった時は、すぐに水で洗い流しましょう。また、水素ガスが発生してしまった場合は「すぐに換気」をします。これ以上ガスが発生しないように、洗浄剤が混ざった箇所を水で洗い流すことも大切です。ガスを吸い込んでしまった、気分が悪くなったという場合は、早めに病院で診てもらいましょう。使い慣れている洗浄剤であっても、身の回りにある意外なものと組み合わさることで危険を招く恐れがあります。初めて使う場合は特に、注意表示を必ず確認するようにしましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年08月25日最近汗をかきやすくなってしまったため、どうにかして対策しなくてはといくつかの方法を取り入れています。中でも、困っているのは脇汗。脇に汗をかくと、どうしても目立ちます。現在も、この脇汗は対策中ではあるものの、私なりに見つけた方法を紹介します。★関連記事:ホットフラッシュ? 汗が止まらないときに大活躍する便利グッズとは【体験談】大量の汗をかき、脇汗にも悩まされる涼しい場所にいても、なぜか汗をかきやすい最近の私。ネットで調べると、更年期症状の一つに「ホットフラッシュ」と呼ばれる、のぼせやほてり症状があるとわかりました。急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったりする症状だそうですが、私の場合は大量の汗が止まりません。原因は自律神経が乱れるためのようですが、じんわり汗をかくだけならまだしも、背中を流れると自覚があるほど汗をかくこともあります。30度を超える屋外だけでなく、空調の効いているはずのショッピングモールでも汗をかき、背中を汗が流れていくのを感じます。そして、気になってしまうのは脇汗。着ている洋服によっては脇汗が目立ってしまわないか、どうしても気になってしまいます。これまで、お出かけ好きだった私ですが、ここまで汗をかきやすいと恥ずかしさもあり、お出かけさえも億劫(おっくう)になり気持ちが内向きに。この尋常じゃない汗の量、そして気持ちが落ち込むのは更年期症状なのかとも思います。このままお出かけしづらい状況になってしまっては良くないと感じ、脇汗対策をしてみることにしました。接触冷感素材の衣類を購入まず洋服を変えて、とにかく体感温度を涼しくするような工夫を考えました。接触冷感素材を使ったトップスも増えているので、コットン素材よりもさらさらした接触冷感のトップスを選ぶようになりました。そして、オーバーサイズが流行中だったため、ワンサイズ大きめを選択。オーバーサイズだと通気がよく、ジャストサイズよりも涼しく感じます。太って見えるのが気になるため、前だけインして、ちょっとごまかして着ています。そして、Tシャツだと脇の汗が気になるので、脇に布が当たりにくい1分袖やフレンチスリーブを選びました。ノースリーブでもいいものの、ノースリーブを着るほど二の腕に自信がない私は、少し袖があると、安心して着ることができました。また、グレー系は汗が目立つのでNG。お気に入りのグレーのポロシャツがあったのですが、汗をかいてしまうため、しばらくは着ることができないと思い、クローゼットにしまいました。脇汗に効いたのはデオドラントスティック脇汗に効果的だったのは、デオドラントスティック。私が購入したのは、デオナチュレの「薬用ソフトストーンW」で、成分はいわゆる焼ミョウバンです。それまで、制汗剤のスプレーやロールオンタイプを使っていましたが、それよりも、焼ミョウバンの効果があると感じました。他の商品と違い、白いスティック状になっていて脇に塗るだけで良いのが気に入りました。塗った後は、なんとなくろうそくの「ろう」を塗った感じでもあり、さらさらに変わります。この商品を使うと、これまでと比較して汗をかきにくくなると実感ができます。その安心は相当なもので、お出かけもしやすくなりました。もちろん、塗っていても汗をかいたと感じることもあり、そのときは汗拭きシートで拭き取り、塗り直しします。朝塗っておけば昼くらいまでは持続できているような気がします。これはドラッグストアでも買える商品です。少しでも効果があれば良いくらいの安易な気持ちで試したところ、思った以上の効果がありました。まとめ私の汗対策は、洋服の素材やサイズにこだわり、デオドラントスティックで脇汗対策をしている現状です。脇汗は暑くなっていくと、さらに対策していかなくてはいけないかもしれませんが、今のところ、汗の量は少なくなっている気がします。今の症状がホットフラッシュなのか正式に診断されたわけではないですが、汗の量が多くなり、汗対策をしなくてはいけない状況はしばらく続くと思うため、夏を乗りこえられるように対策していきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/やましたともこ著者/Kumiko3(41歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2023年08月17日暑い季節と汗の悩みは切っても切り離せない関係です。特にニオイは気になるでしょう。どうしても汗をかく季節には、原因に直接アプローチするのが一番の対策です。ライオンが提案する汗対策をご紹介します。毎日のケアで根本から汗対策汗のニオイ対策は日常ケアが大切だというライオンの公式Instagram「ライオンLideaーリディア」(lidea_lion)。「汗のニオイの原因」に着目するとその理由が分かります。実は、汗のニオイは汗そのものから出ているわけではないのだそう。ニオイの原因は、汗が皮膚の汚れと混ざり合い、それを細菌が分解した時に出る「分解臭」、そして汗に含まれる成分が変化して生まれる「酸化臭」でした。つまり、この2つの発生を抑えることが汗対策につながります。そのためには身体を清潔にして、皮膚に細菌を増やさないことが大切です。ライオンが紹介する具体的な方法は7つ。できればすべて取り入れたいところですが、まずはできることから始めるのもおすすめです。1.制汗デオドラント剤を利用2.入浴時には「デオドラントボディソープ」を3.通気性のよい衣類、速乾性に優れた機能性インナーを着用4.消臭効果が高い洗剤や酸素系漂白剤、柔軟剤を使用5.汗腺トレーニングで汗の質を高める6.腸内環境を整え体臭をコントロール7.ニオイを気にしすぎないさすがは暮らしのなかで清潔や衛生を守るライオンです。具体的な汗対策はどれも納得の内容ではないでしょうか。体の中から整えるのも大切汗対策に有効な製品の利用はもちろんですが、汗腺トレーニングや腸内環境を整えることも大切です。汗腺トレーニングとは、汗腺を鍛えてサラサラの汗を出せるようにするものです。ベタベタの汗はニオイが強く、サラサラの汗はニオイが軽減されるそうです。サウナや岩盤浴が有名ですが、自宅でもお湯に手足を浸けたりするだけで効果が感じられます。また、適度な運動によって汗をかくことも効果的。日常的に運動する人のほうが汗がサラサラしているのはこのためです。ベタベタの汗は成分が余分に含まれているほか、体から多くのミネラルも排出されています。そのため、熱中症や慢性疲労にもつながるため、この季節は特に注意です。普段からあまり汗をかく習慣のない人が外に出て体調を崩すのは、これも要因といえるでしょう。できれば汗をよくかく時期、もしくはその少し前から、汗腺トレーニングをして「いい汗」をかけるようになるとベストです。さらに、腸内環境も体臭に大きく関わっています。体の疲労やストレスによってでる「疲労臭」という嫌なニオイは腸内のビフィズス菌の数を増やすことで軽減されるのだそう。ヨーグルトやキムチ、納豆などの発酵食品を意識的に摂るのもよいでしょう。夏本番だけではなく、汗が気になるシーンで使えるライオンの汗対策。毎日の健康につながる一面もありますし、どんどん取り入れていきましょう。※クリックするとInstagram上で投稿を閲覧できます。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月08日今回のテーマ打倒ベタベタ&ニオイ!働くアラサーの汗・暑さ対策夏の大敵といえば汗と暑さ。近年の夏は暑すぎて、出社した段階ですでに汗だく……。汗ジミ、ニオイ、朝セットしたのに一瞬で台無しになる前髪など、気になることが多いですよね。今回のトークテーマは「汗・暑さ対策」。よしかわとにしきおりが、夏に清潔感を維持するための汗・暑さ対策に使いたいアイテムをピックアップ。家を出る前に使いたいアイテムや、持ち運びにもぴったりなアイテムなどを紹介します。プロフィールライター よしかわカラーコーディネーターの母親の影響で、小学生時代に色彩とメイクの楽しさに魅了される。学生時代はコスメ集めに夢中になり、高校卒業後はアパレル店員や化粧品業界で広報を経験。現在はWEBライターとしてコスメや美容をはじめとするライフスタイル系の記事を執筆中。暑くなれば歩いているだけで汗をかくほどの汗っかき。珍しいひんやりグッズはついつい試してしまう。編集 にしきおり初めて自分でメイクをした14歳の頃からコスメの魅力に取りつかれ、学生時代から女性向けメディアに従事。美容系ニュースメディア、商品比較情報サイトのスキンケア部門ライターを経て、現在はマイナビウーマンでレビュー記事から取材記事、企画記事まで幅広く担当中。極度の暑がり&汗かきでひんやりグッズが大好き。■出勤前やお風呂の後に使いたい、テンションを上げてくれるアイテムが必須汗染み対策で最もポピュラーなのが制汗剤ですが、さまざまな種類がある中でどのようなタイプが好みですか?脇の汗染み対策は直接塗るタイプが欠かせないですね。8×4の「アロマスイッチ ロールオン」は、ささっと全体に塗れるし、コンパクトで便利。こんなにも香りにこだわっているものは今までなかった気がしますよね。「パリスブーケの香り」と「マンハッタンリネンの香り」って香りの名前もおしゃれ。汗が気になるたびに、新鮮な香りが再発香するのも面白いですよね。なんだか柔軟剤みたい。今まではスティックタイプを使っていたんですけど、ロールオンタイプは液体が満遍なく行き渡って密着してくれそうだから最近はロールオンタイプを使ってます。液体が乾いた時にフタをしてくれるイメージがありますよね。私はせっかちだから乾くのが待てなくて……。スティックタイプのデオナチュレの「薬用ちょい冷え続くソフトストーンW」は塗るとひんやりとして、すぐにサラサラになるので使いやすい。夏だから塗った後に清涼感が欲しいんですよね。使用感も大切ですよね!私は香りを重視してて……汗の匂いと混ざった時のことを想像しちゃうんです(笑)。「アロマスイッチ ロールオン」はフローラル系の香りだし、ふんわりと再発香するのは魅力的だなと思いました。しかもパケもおしゃれだから使うたびに気分を上げてくれそう。制汗剤とは少し異なりますが、続いてはSHIROの「アイスミント ボディローション」。これは出かける前だけでなく、お風呂上がりや寝る前に仕込みたい!この時期、ドライヤー中にも汗をかいてしまうので、朝も夜も大活躍しています。出かける前に塗っておけば、電車に乗って冷房が当たった時に爽快感があって汗がだいぶ早くひきますよ。メントール入りと聞くと強いミント系の香りを想像してましたが、さすがSHIROという上品な香り!今年の夏本番も大活躍間違いなしですね。■外出中に使うなら、即効性と持続性のあるアイテムを両立ボディローションに続いてSHIROの「アイスミント ボディミスト」は持ち歩き用。会社から外出することが多いので、電車に乗る前後や先方の会社に着く前に使用しています。清潔感がある香りだからビジネスシーンでも気にならないですね。爽やかもあるからリフレッシュしたい時に吹きかけたい。仕事中に睡魔に襲われた時とか(笑)。すっきりしますよね!受験生にもおすすめしたい(笑)。移動中だと「ICE RING」も良いですよね。圧迫感なく、首をじんわりと冷やして全身の熱をクールダウンしてくれる。28度以下で自然に凍結するから、冷蔵庫がなくてもくり返し使えるのが魅力的!毎日冷蔵庫に入れないといけないとなると面倒だけど、置いておけば勝手に使える状態になっているのはうれしいですね。結露しないのも良い!ファッションの邪魔をしないカラーだから仕事でもプライベートでも使えて万能。汗が出てきた時に持ち歩きアイテムとして欠かせないのが制汗スプレーや汗拭きシートですよね。スプレータイプは特に手っ取り早いですよね。8×4の「アロマスイッチ スプレー」は、ロールオンタイプと同じフローラル系の香りのバリエーションで再発香もする。おしゃれな香りが漂うだけで癒されますね。「どこの柔軟剤使ってるの?」って聞かれそうなくらい華やかな香り!これを使えば洗剤とかに気を遣っているような……生活が丁寧な印象を与えられそうだから、出会いの場で使ってほしい(笑)。たしかにこれは絶対モテる(笑)。汗拭きシートで個人的におすすめなのがキュレルの「スキンケアシート」。シート系は無香料のものを使いたくて、「スキンケアシート」は敏感肌の人でも使えるし、セラミド入りで肌も潤うから使うたびにスキンケアもかなう。あとは汗拭きシートってシェアすることもあるから、キュレルだと喜ばれそう!一枚ちょうだいって言って渡されたのがキュレルだったら、アイテム選びがすてきだなと思っちゃう。しかも消炎剤配合で肌荒れまで防止できるんですね。自分のためにも、誰かのためにも役立つアイテムです!■顔や髪は崩さないのがマスト!ひんやりと心地よいコスメも登場さまざまなドライシャンプーがある中で、モイストダイアンの「パーフェクトビューティー ドライシャンプー」は白くなりにくいところとサラサラな仕上がりがおすすめです。髪もケアアイテムで色々な匂いが混ざりがちだし、髪の匂いって結構ダイレクトに感じるから、無香料タイプがあるのはうれしいですね。生え際や前髪にはパウダー系を使いたくて、&beの「スムースパウダー」はパフが一体型になっているところが魅力的だなと感じます。髪の毛の立ち上げにも使えるし、一つでベビーパウダーみたいに全身使えるのもありがたい。一手間がなく、直接つけられるから楽ですよね。持ち歩きにはrom&ndの「バックミーノーセバムパウダー」が小さなポーチにも入るから便利。&beの「スムースパウダー」と同様に顔と前髪に使っています。粉の細かさがすごいですよね!すごくサラサラ!rom&ndはリップが落ちにくいイメージがあるからパウダーもなんだか良さそう……と思って試してみたら、本当に良かった!メイク直しやリフレッシュで使いたいアイテムはビオレの「メイクの上からリ・フレッシュシート」とFujikoの「あぶらとりウォーターパウダー」の二つ。「メイクの上からリ・フレッシュシート」はメイクが落ちそうと不安だったのですが、肌をこすらずにそっとおさえるように使ったら、メイク落ちせずにすっきりしました。シートタイプだから薄くて持ち運びにも便利ですよね。メイク直しの前に使ってもリフレッシュできそう。「あぶらとりウォーターパウダー」は初めて使った時に衝撃を受けました。水っぽいからヨレそうなのに、ヨレずにサラサラにリセットしてくれる画期的なアイテムだなって。じわっとした感覚とひんやりとするのもこの暑い時期にぴったり!大きな鏡がお直しにもちょうど良くて、毎年夏になると持ち歩く必須アイテムです。■二人が共通して選んだアイテムは軽くてサラサラなテクスチャーピックアップしたアイテムはどれも暑い夏に欠かせないものでしたが、にしきおりさんが今年の夏に使いたいアイテムはありましたか?全体を通して、私は「ICE RING」をこの夏一番使いたいなと思いました!じんわりと冷やしてくれるのがとにかく良い。私はSHIROの「アイスミント ボディローション」が欲しいな。ジェル状なのも使いやすいし、なんと言ってもすっきりとしているのに上品な香りにそそられました。ボディローションとボディミストのダブル使いがおすすめですよ!お気に入りすぎて友達にもすすめてます(笑)。今年の夏はこれらのアイテムで乗り越えたいですね!今年の夏は平年よりも気温が高く、厳しい暑さとなると予測されています。待ちに待ったはしゃげる夏だからこそ汗・暑さ対策はしっかりとしておきたいですよね。お気に入りの汗・暑さ対策グッズを見つけて、今年の夏を全力で楽しみましょう。■今回の登場アイテム8×4 アロマスイッチ ロールオン パリスブーケの香り、マンハッタンリネンの香り オープン価格デオナチュレ 薬用ちょい冷え続くソフトストーンW 990円SHIRO アイスミント ボディローション 2,530円SHIRO アイスミント ボディミスト 1,980円ICE RING 3,410円8×4 アロマスイッチ スプレー パリスブーケの香り、マンハッタンリネンの香り オープン価格キュレル スキンケアシート 330円モイストダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプー 無香料 40g 968円&be スムースパウダー 1,650円rom&ndバックミーノーセバムパウダー 748円ビオレ メイクの上からリ・フレッシュシート 無香料 オープン価格Fujiko あぶらとりウォーターパウダー 1,980円※アイテムは編集部・ライター私物と撮影用サンプル。価格は全て編集部調べです。(写真・文:吉川夏澄、編集:錦織絵梨奈/マイナビウーマン編集部)
2023年08月04日夏は薄着の季節です。暑い中で作業をしていて、「気付いた時には脇汗びっしょりになっていた…!」という経験はありませんか。恥ずかしい思いをしないためには、衣類選びの段階から、汗ジミの目立ちやすさを確認するのがおすすめです。具体的にどういった衣類を選べば汗ジミリスクを減らせるのか、ライオンの公式Instagramアカウントの投稿内容を紹介します。まずは洋服の「色」に注目「汗ジミの目立ちやすさ」という気になる情報をInstagram上で発信しているのは、「ライオンLideaーリディア(lidea_lion)」です。日々の生活のストレスを軽減するため、汗ジミについても注目してみてください。ライオンによると、脇の汗ジミの目立ちやすさは、衣類の「色」で決まるのだそう。もっとも注意が必要なのは「ライトグレー」です。使い勝手のいい色合いですが、「脇汗の目立ちやすさ」という側面で考えると、危険度の高いカラーといえるでしょう。ライトグレー以外にも、ベージュやカーキ、グリーンやブラウン、パープルなども危険色です。反対に黒や白のモノトーンカラーのほか、赤やオレンジ、黄色といったビビッドな色合いは汗ジミが目立ちにくいという特徴があります。夏の洋服選びの参考にしてみてください。近年流行中のくすみカラーは、意外と汗が目立ちやすいという特徴があります。脇の汗ジミが気になる場合は、トップスではなく、小物やパンツなどで上手に流行カラーを取り入れるのがおすすめです。「素材」や「デザイン」でより目立ちにくく!洋服の色だけではなく、素材やデザインにまで気を配ると、汗ジミはより目立ちにくくなります。夏におすすめされる綿素材は、汗をしっかりと吸い取ってくれます。皮膚に汗が残らず快適ですが、生地に水分が染み込む分、汗ジミは目立ちやすくなってしまうでしょう。見た目を気にするなら、ポリエステルやメッシュといった、速乾性や通気性に優れた素材を選ぶのがおすすめです。また、ボーダー柄やチェック柄、小花柄といった細かな模様は、汗ジミを目立ちにくくしてくれます。腕や脇周りに余裕があるふんわりデザインのトップスなら、さらにストレスを抱きにくいでしょう。汗ジミ対策グッズを使うのも有効そのほかにできる汗ジミ対策としては、脇汗パッドや汗取りインナーを中に着用するのもおすすめです。脇汗パッドはある程度で取り換える必要がありますが、これらの方法は汗ジミが目立たないだけでなく、洋服に汗がしみこんで後々の黄ばみなどになることを防止する効果も期待できます。夏の暑い時期とはいえ、脇周りの汗ジミに恥ずかしい思いをするのは避けたいところです。ライオンが紹介する豆知識も活用して、「汗をかいても目立ちにくい服装」を目指してみてはいかがでしょうか。夏のお出かけも、ストレスフリーで楽しんでみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月04日夏本番を迎えると猛暑日が続き、ちょっと外に出るだけでも、汗が噴き出すようになった。「通勤で毎朝、最寄りの駅に行くまでにびっしょりと汗をかくので一日が不快です。満員電車の中は、汗と香水、制汗剤がまざってすごいにおいが充満していますよ」そうこぼすのは首都圏のオフィスに通う女性(50代)。マスクをつけなくなったので、自分の体臭が気になって仕方がないという。「汗をにおいとして感じてしまうのは、皮膚の表面の作用で発生する、皮膚ガスが原因です。汗にはミネラル、ブドウ糖、アミノ酸、乳酸、尿素などさまざまな成分が微量に含まれていて、皮脂の成分もまざります。これが皮膚の常在菌の作用によって分解されると、体臭のもとになる皮膚ガスが発生するのです。夏の紫外線も大敵で、無臭のサラサラの汗をかいた後、放置すると嫌なにおいに変わってきますので、汗をかいた後のケアが大切になってきます」そうアドバイスするのは、体臭のメカニズムに詳しい、東海大学理学部化学科の関根嘉香教授。■皮膚ガス放散経路の違いでにおいも変わる皮膚ガスが放散する経路は3通りあり、1つ目が常在菌の作用で皮膚表面から発生する「表面反応由来」。たとえば、「夫の枕がくさい」と嘆く妻たちは多いだろうが、男性に見られる「ミドル脂臭」が原因。これは、汗に含まれる乳酸の代謝によって発生する「ジアセチル」と皮脂の成分がまざり合い、古びた油のようなにおいが主に後頭部から出てくるという。男女ともに40~50代で目立ってくるのが「加齢臭」だ。「年齢を重ねると皮脂が酸化されてできる成分の『2-ノネナール』が増え、枯れ草や古本に似たにおいがするようになります。主に頭部や耳の周辺、背中や胸、おなかなど体の中心部から出てきます。また、蒸れた足裏のにおいのもととなるのが『イソ吉草酸』で、これも常在菌の作用によるものです。2つ目は『汗腺由来』です。汗に含まれる『酢酸』が原因で、汗をかいたときに酸っぱいにおいがします。2つとも洗って落ちるのでにおい対策はしやすいでしょう。3つ目の『血液由来』は、血液中に流れている化学物質が揮発して、皮膚表面から染み出してくるもの。夏バテなどで疲労やストレスがたまりますと、血液中のアンモニア濃度が上昇し、皮膚から『疲労臭』がしみ出してきます。お酒を飲んだり、にんにくを食べたりした後に出るにおいも血液由来になり、これらは洗っても落ちません」(関根教授・以下同)こうしたさまざまな要因をひっくるめて、“汗くさい”と感じるという。においは、食生活や生活環境、遺伝による体質によって微妙に変わってくる。特に、夏休みにはBBQやビアガーデンなどで、香辛料の強い肉料理やアルコールなどをたくさん取る機会が増えてくるので、汗をたくさんかいた後の“対策”を怠らないようにしたい。ところが、間違った対策でさらににおいを助長しているケースがあるという。そこで関根教授に、夏本番にやりがちな汗対策のNG習慣を教えてもらった。■よかれと思ってする対策が「においのもと」【NG習慣1】乾いたハンカチやタオルで汗を拭くハンカチやタオルで汗を拭くとき、乾いたハンカチやタオルで汗を拭くとかえって発汗量が増えてしまう可能性があるという。「汗はもともと体を冷やすためにかきます。水分が皮膚の上で蒸発するときに気化熱が必要となり、肌からその熱を奪うため、体温が下がり平熱に保つことができるのです。乾いた布で汗を拭くと、水分がなくなるので体が冷えず、余計に発汗が促されてしまいます。ウエットシートなどぬれたもので肌を湿らせて汗を拭くといいでしょう」【NG習慣2】髪を洗った後に自然乾燥させる髪を洗った後に自然乾燥させると、かえって蒸れてくる。「皮膚の常在菌にはカビもいるので、生乾きのままではカビのようなにおいがすることがあります」髪はドライヤーでしっかりと乾かすようにしよう。【NG習慣3】制汗剤をよく使うにおい対策で制汗剤をよく使うという人も多いだろう。「制汗剤は使いすぎると、汗腺の機能を低下させてしまうことがあります。汗腺がしっかり機能していれば、血液に含まれるミネラルやアンモニアなどの成分をろ過して再吸収し、水に近い無臭のサラサラの汗がつくられます。しかし、汗腺の機能が衰えると、再吸収がうまくいかず、成分が多く残るベタベタの汗になり、キツいにおいのもとになります」汗をかいたらシャワーでさっと洗い流すのがベストだが、仕事中などでそれができない場合は、肌着を取り替えることでも十分効果はあるという。【NG習慣4】薄着で過ごしたいので肌着を着ない「暑さのあまり薄着で過ごしたいので肌着を着ない人も多いですが、かえって汗が肌についたままになってしまいます。逆に、吸水性や速乾性を兼ね備えた素材の肌着を着ることをおすすめしています。私もこの時季は着替えを持参して、汗をたくさんかいた後は、肌着を取り替えるようにしています」【NG習慣5】お風呂でゴシゴシ体を強く洗いすぎるお風呂の入り方にもコツがある。お風呂でゴシゴシ体を強く洗いすぎるとかえって逆効果だという。「皮脂を落としすぎると、余計に出てきます。それが加齢臭のもとになることがありますので、汚れはシャワーで軽く流す程度でも十分です」【NG習慣6】湯船につからないでシャワーで済ませる暑い時季は、湯船につからないでシャワーで済ませるという人も多いだろう。汗をかかずにいると汗腺の機能が衰えてしまい、ベタベタした汗が出やすくなるため、ぬるめのお湯を張った浴槽にゆっくりつかって、汗を出しやすくすることが大事という。【NG習慣7】冷房の効いた部屋にいて汗をかかない「冷房の効いた部屋にいて汗をかかないというのはよくありません。朝にウオーキングやラジオ体操をして、汗をかく習慣をつけましょう」あと2カ月ぐらいは暑さと格闘することになるが、汗の対策を怠らないで、嫌なにおいを発生させず、快適に過ごそう!
2023年08月02日じめじめした日に汗が止まらなくなり、更年期のホットフラッシュの予兆なのかと思い始めました。そんなとき、家族が使っていた話題の便利グッズを使うことで、症状が軽くなりました。話題の便利グッズとは……?★関連記事:汗が止まらず服までびしゃ濡れに…40代になり急に汗をかくようになってしまいショッピングモール内でも汗が止まらないこれまで感じていなかった「汗の悩み」。お出かけ先で暑いと感じることが多く、すぐに汗をかくようになりました。しかも、屋外だけではなく室内でもです。例えば、お買物に出かけたショッピングモールでも汗をかきます。まだ夏前で冷房の温度がそこまで低くないときでも、ショッピングモール内がなんだか蒸し暑く、しかも、湿度が高くじめじめして、モール内のお店を巡っていると、汗が背中を流れていくのを感じます。自分自身、そこまで汗っかきというわけではないのに、最近の汗の量は普通以上。自覚できるほどの汗の量で、しかも背中を伝っていくほどの量を自覚し、これは何だろうと感じていました。知識としてあったのは、いわゆる「ホットフラッシュ」です。更年期になると、のぼせやほてりの症状があり、そこまで暑くないのに汗をかきやすくなるそうです。この症状を実際に体験してみると洋服の試着ができなかったり、外出先で脇汗が気になったり、地味につらいです。家族の「アイスリング」を借りてお出かけ真っ先に思いついて取り入れてみたのが「アイスリング」です。この「アイスリング」、外出時などに首にかけて首元を冷やせるアイテムで、2022年から流行り始めた記憶があります。冷蔵庫や冷凍庫に入れておき冷やしておいたものを首にかけて出かけます。この「アイスリング」、アイスネックリングとも言われるようで、2023年の今年はいろんな色や柄が登場しています。わが家では子どもの通学用として、去年、買ったものがあり、今年もそのまま使えそうでした。また、安かったので、ネットで今年用に新調したものがありました。これまで親の私は「アイスリング」を使ったことがなかったのですが、使ってみようと思いつけると首元がひんやり良い気持ち。「これは汗をかきにくくなりそう!」だと思い、早速、着用して出かけることにしました。ショッピングモールで1時間くらいのお出かけであれば、汗をかきにくく、過ごしやすいと感じます。ただし、2時間もすると「アイスリング」のひんやり感が薄れてしまうので、やはり汗をかき始めます。冷たさはなくなっていくものの、それでも首元を冷やすことで汗をかきにくくはなり、お出かけのストレスが軽減されるようになりました。追加購入で日常使いにショッピングモールには家族が使う「アイスリング」を借りてお出かけしたため、自分用に使う「アイスリング」を追加買い。そして、雑貨店やインテリアショップで買うなら1個あたり2,000円や3,000円でしたが、調べるとネットでは1個500円くらいで買えたりもして、去年よりもかなり安く買えます。色は白や水色のほか、ネイビーや迷彩色、キャラクターとのコラボアイテムもありました。家にいるときもリフレッシュしたいタイミングで首にかけると、ひんやりするので気持ち良く、なかなか気に入っています。夏の終わりにきっとセールで安くなるはずなので、お買い得なタイミングでストック分も買っておこうかとも考えています。まとめ病院で診断はされていないので、私の症状がホットフラッシュであると言い切れませんが、汗をかきやすくなったことは事実。もしかすると、自律神経のコントロールが効かない早めの更年期の症状なのかもと感じます。更年期になることで汗っかきとなり、お出かけする気力が湧きにくくなりそうですが、そんな更年期症状があっても、グッズを使って乗り切りたいです。症状が出そうだと用心し準備することで、毎日を快適に過ごせるようにしていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Kumiko3(41歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2023年07月25日私はこれまであまり汗をかかない体質でした。しかし、40代に突入してから夏になると汗をかくように。最初はただ代謝が良くなったのかもしれないと思い、さほど気にしていませんでした。しかし、自分でも驚くほど汗をかくような場面に何度も遭遇し、これがホットラッシュなのかと考えるきっかけとなった出来事をお話します。★関連記事:「大汗をかくのが恥ずかしい…」 ホットフラッシュが来ても慌てない!少しの工夫でやり過ごせた方法とは吹き出てくる汗の量にびっくり!夏のある日、私は歯医者に行くところでした。天気は晴れでじんわりと汗をかくような気温です。歯医者の予約の時間までには余裕があり、焦らずにバスに乗り歯医者に向かっていました。しかしバスに乗ったあたりから、汗が流れてくる感覚がありました。自宅からバス停まで歩いただけなのに、こんなにも汗が出るのかと考えてしまうくらいの量の汗が流れています。急いでかばんからハンドタオルを取り出し、顔周りだけ汗を拭き取りました。この時点でハンドタオルは汗でかなり濡れてしまっていました。さらなる汗の量に不安がバスから降りて、歩いて歯医者に向かいました。歩いた時間は5分程度だったと思います。歯医者に着き院内のスリッパに履き替えたとき、ジワジワと汗が吹き出るような感覚に陥りました。顔は暑さを感じどんどん汗が出てきます。汗は止まらず、インナーで着ていたシャツが背中部分を中心にぐっしょり濡れていました。そして先ほど、バスの中で使ったハンドタオルで抑えきれないくらいの汗が出ていたのです。急いでトイレに入り汗を拭こうと思いましたが、さらに汗が出てきます。このままだと脱水を起こすのではないかと心配になるくらいでした。私以外は汗に困っていない!?衣類が汗でぐっしょりで、このままでは風邪をひきそうですし、診察を受けるのは恥ずかしいと思いました。私は受付の方に体調が思わしくないと伝え、診察は延期にしてもらうことにしたのです。待合室にいる患者さんたちは、涼しい顔で過ごしているように感じました。汗が吹き出て、タオルで汗を拭いている方は見当たりません。汗だくな自分を待合室の他の患者さんたちに見られているような気がして大変恥ずかしい気持ちになりました。まとめ私は、それからというもの外出の際には汗拭きタオル、インナーやトップスの着替え、水分は必ず持ち歩くようになりました。そして、時間がなく急いだときはさらに汗が出てくるので、余裕を持って行動することも心掛けることにしました。私の場合は、夏場だけ異常な量の汗が出ます。今年も汗の量で困ることが多ければ、婦人科への受診を前向きに考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/神崎 ハナ(41歳)2児の母。発達障がい児の育児に奮闘中。教職員や福祉の資格を持ち、育児や健康に関する記事を執筆中のライター。
2023年07月19日とにかく汗をかきやすい真夏シーズン、あると便利なのが【ワークマン】の吸汗速乾機能付きTシャツです。ワークマンならただ便利なだけでなく、見た目もキュートなTシャツが揃っているので注目ですよ。バリエーション豊かなワークマンのTシャツから、今回はイチオシの4品を厳選してご紹介。「毎日でも着たくなる」ような魅力を早速チェックしていきましょう!真夏のマリンコーデにぴったりなボーダーTシャツ出典:WORKMAN異なるピッチのボーダー柄が組み合わさった「レディースドライリラックスボーダーTシャツ」は、一目見てかわいい!と思えるデザインが魅力。シンプルなデニムパンツと合わせるだけでも、一気にマリンルックに近づくことができます。身頃部分がゆったりめで、ストレスフリーに着られるのも嬉しいところ。「ポケッタブル」で持ち運びも楽ちんなので、旅行やアウトドアにもピッタリ。シンプルだからこそ何枚も欲しくなるドライTシャツ出典:WORKMANこちらの「レディースドライサイドポケットTシャツ」は、何枚あっても嬉しいシンプルな無地デザイン。ポリエステル100%の吸汗速乾生地で、着心地も快適そう。アウトドアはもちろん、ちょっとしたお散歩やデイリーコーデに採用するのもありです。10種類以上のカラーバリエーションがあるので、お気に入りをチョイスしてみて。UVカット機能付きが嬉しいキレイめ無地Tシャツ出典:WORKMAN優しい色合いと腕部分の切り替えデザインが印象的な「レディースSOLOTEX(R)(ソロテックス)使用シーンレスTシャツ」。吸汗速乾にUVカット機能までついていて、夏にヘビロテしたくなる1枚です。大人ムードの無地Tなので、あえてキレイめコーデに投入するのもあり。キャミワンピとの組み合わせなど、レイヤードスタイルにも重宝できそうなデザインです。爽やかさ満点のノースリーブTシャツ出典:WORKMAN真夏により一層涼しく過ごしたいなら、こちらの「レディースソロテックス(R)使用シーンレスノースリーブTシャツ」もおすすめ。ノースリーブタイプのTシャツで、肩が露出し過ぎない絶妙なバランスがGOODです。型崩れしにくくシワになりにくいという「イージーケア」であるところも、ワークマンならでは。キレイなカラーと素材感で、ジャケットやカーディガンにINする1枚としてもぴったりです。※すべての商品情報・画像はWORKMAN出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年07月18日昔に比べて、なんとなく汗のニオイが強くなったと感じたことはありませんか?今回はエステティシャンの筆者が、30代からはじめる汗・ニオイ対策についてご紹介します。汗によるニオイの原因は?汗をかくとニオイが気になったり、ベタつきによる不快感に悩まされたりする人も多いでしょう。汗のニオイが気になるときは、以下の原因が考えられます。・汗をかいてから時間が経過している・通気性が悪くこもっている・脂っこいものが多い、野菜不足など食生活が乱れている・体内の老廃物が停滞しているなど上記のように、汗をかいたあとの環境や体臭、汗の質の悪さによって、ニオイが強くなると考えられます。30代から意識したい、ニオイが発生しやすい場所首、耳裏暑いと感じると、頭皮、首の後ろ、耳の辺りから汗が出ることはありませんか?頭皮や耳の後ろは皮脂分泌が活発とされる場所です。汗と皮脂が混ざると、ニオイやベタつきを感じやすくなることも。また、汗をかいたあとに長時間放置したり、毛髪などで通気性が悪くなったりすることも、ニオイが強くなりやすいといわれています。脇脇は汗腺が多く、気温が変化したとき、運動をしたとき、緊張したときなどに汗が出やすい場所でしょう。汗の量が多かったり、脇の開閉や衣類の通気性が悪くて長時間放置したりすると、衣類に汗のニオイが残りやすいとされています。ニオイの対策ポイント6つポイント1:汗、皮脂汚れを落とすニオイを予防するには、汗や皮脂汚れを落とすことが大切です。寝ているあいだも汗や皮脂は分泌されるので、寝汗が多く、ベタつきやニオイ対策をしたい場合は、朝にシャワーを浴びるのもよいでしょう。筆者がニオイ対策として愛用しているのは、『ナチュラルアイランド』の「和ハッカのすっきりシャンプー」、「和ハッカのすっきりトリートメント」、「和ハッカのすっきりボディホイップ」です。和ハッカの清涼感のある香りによって、汗や皮脂のニオイを抑える効果が期待できます。また、ベタつきなどの不快感がある場所もすっきりと洗えるのでお気に入りです。【商品情報】ナチュラルアイランド「和ハッカのすっきりシャンプー」価格:¥2,805ナチュラルアイランド「和ハッカのすっきりトリートメント」価格:¥1,980ナチュラルアイランド「和ハッカのすっきりボディホイップ」価格:¥2,200ポイント2:汗を感じたらふきとる日中のニオイ対策として、汗をかいたらハンカチやボディシートなどでふきとり、放置しないようにしましょう。そのまま放置してしまうと、ベタつきやニオイが強まる原因になることがあります。ポイント3:通気性の良い衣類を着用する綿や麻などの通気性の良い素材や、速乾性のある素材を選ぶのもおすすめです。なお、首周り、脇、背中部分は汗や皮脂分泌が盛んな場所なので、そのまま放置すると時間の経過とともに雑菌が繁殖し、ニオイの原因になることも。外出先で汗をかいた日は、帰ったらすぐに洗濯しましょう。ポイント4:制汗剤を活用する「脇汗の量の多さをなんとかしたい」「ちゃんと洗っているけれどニオイが気になる」という場合は、制汗剤を使用するのもおすすめです。脇汗対策におすすめなのが、汗と汗のニオイを抑える「焼ミョウバン」が配合された『デオナチュレ』の「薬用ソフトストーンW」です。【商品情報】デオナチュレ「薬用ソフトストーンW」価格:¥990衣類を着る前に脇に塗ります。サラッとしたテクスチャーでベタつきにくく、香りは無香料です。筆者はこちらを使用すると、脇汗の量を抑えやすくなったと感じています。ポイント5:食生活の見直し汗のニオイが強い、ベタつきが気になる場合は、食生活を見直すことも大切です。肉類、チーズやバターなどの動物性脂肪、こってりした味付けのもの、ニンニク、ニラ、辛いもの、アルコールなどは体臭が強くなりやすいという説も。一度食生活を振り返ってみましょう。ポイント6:入浴によって老廃物を排出する水分不足や乱れた食生活、睡眠不足やストレスなどによって体内のめぐりが悪くなると、不要になった老廃物が停滞しやすくなります。その結果、汗の質が悪くなり、ニオイやベタつきを引き起こしてしまうことも。シャワーで表面的な汚れを落とすだけではなく、湯船につかって体の芯から温まり、汗を出して老廃物を排出するように促しましょう。汗やニオイが気になる方は、日々の生活の中にひそむ原因を見つけて、今回ご紹介した対策法を取り入れてみてくださいね。【参考】『ナチュラルアイランド』公式サイト『デオナチュレ』公式サイト©paulaphoto/gettyimages筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年07月10日暑くなってくると、どうしても汗ジミが気になってしまいませんか? 薄着をしたくても、汗対策が気になり、なかなか思い切ったおしゃれができないとお悩みの方も多いのではないかと思います。そんな時、あると便利なのが【ハニーズ】の汗ジミ軽減Tシャツなんです。裏面吸水や表面撥水といった高機能ウェアで、真夏もストレスフリーに過ごせるハズですよ!ほんのりフレア袖で大人可愛いを目指して♡出典:ハニーズハニーズの汗ジミ軽減Tシリーズは、さまざまなデザインのデザイン・カラーが登場しています。中でもフェミニンで大人可愛いと人気なのが、こちらの「汗ジミ軽減袖フレアT」。さりげないフレア袖で、腕周りをさりげなくカバーしてくれそうですね。「さらりとした肌触りのレーヨン混素材」は、表面に撥水効果があり汗を目立ちにくくしてくれるとのこと。ポケットのデザインがトレンドにぴったり出典:ハニーズこちらも汗ジミ軽減Tの一つで、胸ポケットが付いているのが印象的。1枚でも映えてくれるTシャツだから、ワイドパンツやタイトスカートなどのトレンドボトムに合わせるだけでサマ見えしそうです。ほんのりスモーキーに色づいたカラーも、大人っぽく着こなせるポイントの一つ。腰回りをカバーしやすいゆったりめシルエットで、ヘビロテ間違いなしの1枚です。こなれ感のあるタック入りチュニックT出典:ハニーズこちらはチュニック丈のTシャツで、サイドにタックが入ったデザイン。スキニーパンツなどとも相性がよく、デイリーのほかスポーツやヨガなどにも取り入れることができそう。張り付きにくいサラサラ素材のおかげで、長時間着用もお手のもの。かさばりにくいTシャツ生地のチュニックだから、旅行やレジャーの着替えに持ち運ぶのにもおすすめです。ロゴ入りタイプもプチプラ価格で登場中出典:ハニーズ最後に紹介するのはこちら、「汗ジミ軽減ロゴTシャツ」。おしゃれなフォントのロゴが入った、キュートなデザインに注目です。ロゴ入りタイプでも¥1,280(税込)とお手頃プライスに、ハニーズの本気を感じざるにはいられません!毎日使えるTシャツだからこそ、無地・ロゴ・カラーと揃えて持っておくのもおすすめ。豊富なデザインと色展開の中から、ぜひ皆さんもお気に入りの1枚を探してみてくださいね。※すべての商品情報・画像はハニーズ出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年07月04日真夏はどうしても汗をたくさんかいてしまいます。汗染みなどが気になり、思い切っておしゃれを楽しめないという方もいらっしゃるかもしれませんね。そこで今回ご紹介したいのが、【ワークマン】の便利な吸汗速乾アイテムです! サラサラと快適に過ごせるお洋服があれば、毎日のお出かけもきっと楽しく過ごせること間違いなしですよ。マルチカラーが可愛い速乾半袖Tシャツ出典:WORKMAN身頃と袖部分が異なる色になった、マルチカラーの半袖Tシャツ。「吸水速乾性とUVカット機能を搭載」しているそうで、真夏にもぴったりな1枚です。こちらは元々キャンプ用に作られたアイテムで、「火の粉がついても燃えにくい難燃加工」もされているんだとか。胸ポケットやサイドポケットありのデザインなので、デイリー使いにも役立ってくれるハズです。スリット入りでストレスフリーなカラーTシャツ出典:WORKMANサイドのスリットのおかげで、快適に動きやすい無地のシンプルT。定番に使える吸汗速乾Tは、何枚もていても便利なアイテムの一つです。ピンクをはじめ10色以上の展開があるので、気に入った方は複数枚持っておくのもアリかも。パンツに合わせるだけでなく、ジャンスカやスカートに合わせてキュートな着こなしをするのにもおすすめ。利便性に優れていそうなストレッチパンツ出典:WORKMANワークマンの吸汗速乾アイテムは、トップスだけではありません! たとえばこちらのストレッチパンツも、吸汗速乾があり乾きやすくなっています。ウエストゴム仕様で伸びが良いので、動きやすくあらゆるシーンでの活躍が期待できるかも。「視認性をサポートする反射材付き」なので、アウトドアシーンやワンちゃんのお散歩などにも適しています。アクティブにもキュートにもなれるクライミングスカート出典:WORKMAN動きやすさを取り入れたクライミングスカートは、今年のトレンド品の一つです。吸汗速乾でサラサラしていて、さらに日差しに強いUVカット機能付き。ストレッチも効いているので、しゃがんだり、歩いたりとさまざまな動きにも対応してくれそうです。合わせやすい膝下丈のスカートで、真夏はもちろん春や秋にも着回しができそう。※すべての商品情報・画像はWORKMAN出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年07月04日学生時代から「ワキガ」に悩まされていた、むいこさん。制汗剤などを使い、なんとかしのいできましたが、社会人になってからワキガ手術をすることになりました。まずは左脇の手術を受け、経過も良好。臭いが軽減していることも実感しました。それから2カ月後、残っていた右脇の手術を受けると……? それなりの準備は必要だけれど… 左脇につぎ、右脇の手術を終えたむいこさん。少し出血が多く、左脇よりもさらに頑丈に固定され術後の生活が大変だったそうですが、無事手術が完了しました。 ワキガ手術を受けるにあたり、連続した日数を休まなければならず、会社で少々気まずい思いをしたようですが、思い切って手術をしたことでむいこさんの生活は大きく変わりました。 これまでは、制汗剤を使っても数時間後には、脇の臭いがキツくなっていたといいます。けれども、手術を受けてからは制汗剤を使う必要もなくなり、汗の量も激減!完全なる無臭になったわけではありませんが、人目を気にせず過ごせるようになったそう。 さらに、術後は脇毛がほとんど生えず、処理がとてもラクになったのだとか。長年、脇のトラブルに悩まされていたむいこさん。思い切って手術を受けたことで、いいことがたくさんあったようですね。 なかなか人に相談しにくい「臭い」や「汗」のトラブル。症状によっては、むいこさんのように保険が適用され、少ないコストで治療することも可能です。自身が「ワキガ」だと気づいてから、たくさんの葛藤を乗り越え、治療への第一歩を踏み出したむいこさん。もし汗や臭いで気になることがあるのなら、まずは医療機関へ相談に行ってみるといいかもしれません! 原案/むいこさん(note:muimuiko)作画/あさうえさい監修/黒田愛美(Zetith Beauty Clinic副院長) ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター あさうえさい
2023年06月30日工作などで使用される、接着剤。木工用のボンドや瞬間接着剤など、用途に合わせてさまざまな種類があります。共通しているのは、「使わない時はフタを閉めておかないと、中身が固まってしまう」ということ。新品の接着剤を手に入れたら、なるべく早めに使い切りたいものです。中身が出てこない接着剤パッケージを開いてみたら…しかし、バァドゥ(@11Vadu)さんは、新品の接着剤に苦戦していました。固いフタをようやく開けたのに、中身がまったく出てこないので、パッケージを切り開いてみたところ…。接着剤が、ぴったりパッケージの形に固まってしまっていました…!透明で特徴的な形をした『接着剤の固まり』には、「いい感じなネックレスか何かになりそう」「記念に飾りたい逸品」などのコメントが届いています。また、「たまにこういうことがある」と、バァドゥさんと同様の体験をしたことがある人からの声も。接着剤を販売しているセメダイン株式会社によると、「製造後長期間経過している製品の場合は、保管条件により中身が固まっていることがある」そうです。物と物をくっつける機能は期待できませんが、固まり方がきれいだったら、別の使い方を考えてみたくなりますね…![文・構成/grape編集部]
2023年06月30日日本ハーバルアロマセラピスト協会理事長のセミナー7月30日(日)、東京・日本橋三越本店新館9階の三越カルチャーサロン内にある教室で、Profelier(プロフェリエ)によるセミナー『アロマで夏の制汗・消臭&ストレスケア!オーガニック精油で作るデオドラント・ロールオン』が開催される。講師はハーバルアロマセラピストで、NPO法人日本ハーバルアロマセラピスト協会理事長の久保田裕子氏である。同氏はテレビやラジオ、新聞、雑誌でも活躍。定員は12名で、参加費は4,400円(税込)である。なお、Profelierには無料会員プラン以外に、セミナー無料チケットが利用できるプレミアム会員プランもあり、今回はチケット4枚での参加も可能である。肌に合う市販品が見つからない人などにも汗ばむ夏の困りごとの一つにニオイがある。また、蒸し暑い中、忙しい日々を過ごしていると、自律神経やホルモンのバランスが乱れる原因になるという。制汗剤を使用するなら、自分の好きな香りでさわやかな毎日を過ごしたい。このセミナーでは、私たちの体から出るニオイについて学習し、ニオイ対策を知り、試香しつつ好きな香りを見つけながら、消臭、制汗作用のある精油と、むくみやコリなどにも活用できる方法を学ぶ。その後、オリジナルのデオドラント・ロールオンを作成することになる。今回はロールオンの材料として、精製水、植物性グリセリン、無水エタノール、キサンタンガム、精油が使用されるため、アレルギーのある人は注意してほしいとしている。日時: 7月30日(日) 14:30~16:00場所: 日本橋三越本店 新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり)東京都中央区日本橋室町1丁目4-1費用: 4,000円(税込4,400円)(チケット4枚消費)定員: 12名申込期限: 7月28日(金) 10:00(Profelierのサイトより引用)(画像はProfelierのサイトより)【参考】※アロマで夏の制汗・消臭&ストレスケア!オーガニック精油で作るデオドラント・ロールオン ‐ Profelier(プロフェリエ)
2023年06月24日気温が上がると気になり出すのが「汗」について。汗をかくと、見た目だけでなくニオイやムレなど目に見えない部分も気になるもの。できれば暑い日も汗のことを考えず快適に過ごしたいですよね。そこで、汗をかく季節におすすめしたい優秀な汗対策のケアアイテムを3つご紹介!美容ライターが実際に使ってよかったものを厳選しているので、ぜひチェックしてみてください。ファンケル「フレッシュクリアシート」まずおすすめしたいのはファンケルの「フレッシュクリアシート」。皮脂や汗をキャッチし拭き取れる、シートタイプの汗ケアアイテムです。持ち運びに便利な個包装が魅力。30包がボックスに入って発売されています。個包装タイプだと人に分けやすいため、アウトドアなどでも役に立ちそうです。コンパクトなパッケージの中には、小さくたたまれたシートが入っています。さっそく肌を拭き取ってみると、肌あたりの良さに感動!拭き取った後はほどよい清涼感があり、身も心もさっぱりすることができました。スキンケア成分が配合されており、拭き取るだけでケアにもなる優れもの。防腐剤や合成香料などは入っておらず、肌が敏感な方でも使いやすい処方です。全身の汗をしっかりと拭けるサイズ感で、広げてみると手のひらがすっぽり覆われるほど。簡単にはやぶれない丈夫な素材を使っているのも嬉しいポイントです。<商品情報>ファンケル フレッシュクリアシート容量:30包価格:¥1,257クリニーク「アンティ パースパイラント デオドラント ロールオン N」ロールオンタイプの制汗剤は各社から発売されているのですが、なかでもクリニークの「アンティ パースパイラント デオドラント ロールオン N」は人気のアイテム。各メディアでベストコスメも受賞しています。使用してみると、高い評価に納得。汗もニオイも抑えてくれる、優秀な汗ケアアイテムでした!使い方は簡単で、汗が気になる部分にくるくると塗るだけ。繰り返しつける必要はなく、一度転がすだけでしっかりと肌になじんでくれました。乾きが早いので、時間がない時でもサッとつけられます。朝塗って出かけると、いつもより汗をかかないことに驚き。ニオイもまったく気になることなく、ストレスフリーに1日を終えることができました。長時間持続するため、持ち運んで何度も塗り直す必要はなさそう。暑い日の朝のルーティンに取り入れてみてはいかがでしょうか。<商品情報>クリニーク アンティ パースパイラント デオドラント ロールオン N〈医薬部外品〉容量:75ml価格:¥3,080デオナチュレ「さらさらクリーム」最後にクリームタイプの汗ケアアイテムをご紹介。おすすめしたいのはデオナチュレの「さらさらクリーム」。こちらも各メディアでベストコスメを受賞している人気アイテムです。チューブに入ったクリームタイプで、塗りやすく密着度が高いのが特徴。直塗りでニオイのもとからしっかりとケアしたい方におすすめです。チューブから適量を取り出し、汗が気になる部分に塗布して使用します。片ワキ分で1cm程度が目安です。焼ミョウバンが配合されており、ニオイを元から防いでくれるというもの。朝塗っておけば夜までしっかりとケアしてくれます。筆者のお気に入りポイントは、塗った後の肌感。さらさらとしてベタつかず、暑い日でも爽やかに過ごせました。白残りしないため、ノースリーブを着るときなども重宝しています。<商品情報>デオナチュレ さらさらクリーム容量:45g価格:¥1,078(編集部調べ)汗ばむ季節も快適に過ごしたい!汗に悩まされやすいこれからの季節にぴったりのアイテムを3つご紹介させていただきました。ベタつきやニオイ、ムレなど、汗には不快な要素がつきもの。こうしたストレスを解消してくれるアイテムをうまく使って、汗ばむ季節も快適に過ごしていきましょう!筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。Instagram::文・比嘉桃子
2023年06月22日ケーキやお惣菜など、要冷蔵の商品を買った時に付いてくるのが保冷剤。なんとなく「捨てるのももったいない」と思ってしまい、そのまま冷凍庫にしまっていませんか。いつか使えると思って取っておいても、気が付けば冷凍庫は保冷剤ばかりに…。そこでこの記事では、保冷剤が便利に使える驚きの活用テクニックをご紹介します。使い方はいろいろ!保冷剤の便利な活用法目から鱗のアイディアを教えてくれたのは、整理収納アドバイザーとして活動し、Instagramで役立つ片付けテクを発信しているyuri(yurimochi.home)さん。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 消臭剤として保冷剤の中身は、オムツなどに使われている吸水ポリマーです。臭いを吸収してくれる働きがあるため、保冷剤を切って中身を瓶などに移し替えれば、消臭剤に早変わり。さらに好きなアロマオイルを入れて混ぜると、芳香剤としても機能します。ビーズやビー玉を入れて見た目をアレンジするのも素敵です。お手洗いや下駄箱の中など、臭いが気になるところに置いてみてくださいね。花瓶に入れるお花屋さんでお花を買ったときにブーケに入れてくれるジェルの正体は、保冷剤の中身と同じものなのです。お水の代わりに使うとお花が長持ちする効果が期待できます。中身を花瓶にあけ、そこにお花を生けるだけとやり方はいたって簡単です。保冷剤の表面が乾いてきたら、お水を足して湿らせてください。この投稿を見た人からは、感動の声が数多く上がっています。「保冷剤めちゃくちゃあって困ってたんです。有益情報ありがとうございます!」「お花は知らなかったです。今度やってみます!」「保冷剤ってなんとなく中身開けちゃいけないものだと思ってました!目から鱗」みなさんも、冷凍庫の片隅に余っている保冷剤があったらぜひ試してみてください。ただし、花の種類によっては保冷剤で傷んでしまう可能性があるため、あらかじめ調べたうえで試すようにしましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年04月24日ワキや手足の汗の量が尋常じゃない…。それはただの汗っかきではないかもしれません。多汗症という疾患の可能性もあるのです。もし思い当たるなら、セルフチェックを。病院へ行くべき基準やアドバイスも医師に聞きました。ただの汗っかきではない?多汗症という病気を知ろう普段から、汗が人よりも多いことで悩んでいませんか?科研製薬が2022年に実施した、多汗症という汗の量が多い病気のうち、特にワキ汗の多い患者を対象とした調査(※)によれば、ワキ汗が気になり始めた時期は、4割以上が「中高生」と回答し、最多となりました。実際に、学生時代から汗の量が多いことに悩まされてきた人も多いようです。多くの場合「ただの汗っかき」ですませてしまいがちですが、近年は病気として扱われるようになっています。治療法も増えており、実際に診察を受ける人も増えているそうです。そう話すのが、多汗症を多く診察してきた「池袋西口ふくろう皮膚科クリニック」の院長、藤本智子さんです。多汗症とはどんな病気なのでしょうか?藤本さん多汗症は、日常生活で困るほど汗の量が多くなる病気です。手のひらや顔・頭部・脇・足の裏といった限られた部位に汗をかく局所多汗症と、全身に汗をかく全身性多汗症があります。また他の病気や障害が原因の場合は続発性多汗症、そうでない場合は原発性多汗症と呼びます。ーー今回は、藤本さんに原発性局所多汗症のセルフチェック方法と対処法をうかがいました。多汗症のセルフチェックをしてみようーーもしカラダのどこかの部位に汗が多いと感じているなら、次の項目で確認してみましょう。多汗症チェックリスト最初に症状が現れたのが25歳以下左右対称に汗をかく(両ワキ、両手、両足など)睡眠中は発汗がない1週間に1回以上、多汗で困るエピソードがある汗によって日常生活に支障をきたしている家族にも同じような状況がみられる藤本さん上記の6項目は、原発性局所多汗症の診断基準をもとにしたものです。過剰な汗が6か月以上認められ、上記の6項目のうち2つ以上に当てはまった人は、皮膚科などの医療機関の受診を検討してもいいと思います。病院に行くべき?行かなくても大丈夫?ーーチェックリストに2つ以上あてはまるけれど、病院に行くべきか迷う人も多いでしょう。どのように判断すればいいでしょうか。藤本さん多汗症と汗っかきに明確な線引きはなく、症状の感じ方には個人差があります。汗が多くても困らない人もいれば、汗がそれほど多くないのに困っている人もいます。もし汗のせいで日常生活に支障が出たり、汗を気にすることで本来のパフォーマンスが発揮できていないと感じたりする場合には、一度、医療機関の受診を検討したほうがいいと思います。例えば手足の多汗症(掌蹠多汗症)であれば、握手ができない、PCやモバイル作業に支障がある、サンダルが履けないなどのお悩みがよくあります。ワキの多汗症(腋窩多汗症)であれば、汗染みが目立つ色の洋服を着られない、ワキ染みが気になり腕を上げられない、つり革をつかめないなどのお悩みがよくあります。多汗症の治療はどんなことをするの?ーーもし多汗症と診断されたら、どんな治療を行うのでしょうか?藤本さん治療は汗が出る部位や重症度によって変わります。ワキの場合は保険適用となり、塗り薬、注射、手術などさまざまな選択肢があります。ーーほかに気をつけることはありますか?藤本さん今回ご紹介したチェックリストの診断基準に合致しないような症状の場合、原発性多汗症でない可能性があります。続発性多汗症であり、多汗を起こす原因疾患が隠れている可能性もあるため、その場合は疾患の原因検索を行う必要があります。例えば甲状腺機能亢進症や神経疾患などが考えられます。他の疾患の早期発見のためにも、汗に困っているのであれば、一度診察を受けるのをおすすめします。ーーもし汗に悩んでいるなら、「ただの汗っかき」で終わらせず、自分の日常生活をよくするために診察を受けてみてはいかがでしょうか。他の疾患の早期発見をはじめとした将来の不安を拭い去るためにもおすすめです。Information教えてくれた人… 藤本 智子(ふじもと・ともこ)さん「池袋西口ふくろう皮膚科クリニック」院長 。多様な皮膚科疾患の診療、大学病院の発汗診療などでも長年中心的な役割を担ってきた多汗症治療のスペシャリスト。※藤本智子ほか: 腋窩多汗症の患者意識調査:インターネットアンケート調査608人の結果報告(C)Albina Gavrilovic/Getty Images文・椎原茜
2023年04月21日物が壊れた時に重宝する接着剤。素材に適した接着剤があるため、直したい物によって使い分けているでしょう。間違えている人がいるかも!?セメダインの注意2023年4月10日、接着剤を販売しているセメダイン株式会社(以下、セメダイン)のTwitterアカウントは、定期的にTwitterで呼びかけている注意を改めて投稿しました。時々、割れてしまった皿やコップの修理についての相談を受けるという、セメダイン。パッケージに『陶器・ガラス用』と記載されていても、接着剤は食べものや飲みものが直接触れる場所には、安全性の理由から使うことはNGだといいます。ときどき、割れてしまったお皿やコップの修理についてご相談いただくのですが、接着剤は「食べもの・飲みものが直接触れる場所」には、安全性の理由からお使いいただけません⚠️パッケージに「陶器・ガラス用」とあっても使用はNGですお気を付けくださいませ。 pic.twitter.com/CzZAae56y0 — セメダイン (@cemedinecoltd) April 10, 2023 例えばマグカップの場合、取手は飲食物と直接触れないため、接着剤を使用しても問題なし。ですが、そのほかの部分は触れてしまうため、接着剤の使用はNGとのことです。この情報を知らない人はいまだ多いようで、投稿には反響が上がっています。・大切な情報ですね。拡散します。・割れたコップの修理に使っていました…捨てます!・知らなかった!いっそ、食器にも使える接着剤を作ってほしい!とっさの時に、思わずNGな場所に接着剤を使わないよう注意したいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月14日結婚は恋人と文字通り「家族」になることを意味するので、単純に「好き」という気持ち以上の信頼と覚悟が要ります。とくに男性は、「結婚=不自由」みたいなマイナスイメージを抱きがちなので、彼氏に「この子と結婚したい!」と思われるには工夫が必要。というわけで今回は、男性が「この子とは結婚は考えられないな......」と感じる彼女の特徴をトップ3形式でご紹介していきますので、ぜひ反面教師にしてください!■第3位:「お小遣い制」を宣言男性が結婚後にイメージする最大の「不自由」と言えば、自分の妻にお財布のひもを握られてしまっている状態。いわゆる「お小遣い制」ですね。共働きが増えてお小遣い制も減ってきているとは思いますが、だからこそ「結婚したら、お小遣い制ね!」と堂々と言ってくる彼女に対して「絶対嫌だ!だったら結婚しない方がマシ!」と感じる男性が増えているのも納得です。■第2位:「結婚するなら〇〇」という条件を付けてくるたとえば「結婚するなら飲み歩くのやめてね」「結婚するならその趣味やめてね」みたいな条件付けをしてくる彼女も、「じゃあ結婚しなくていいです」と思われてしまう彼女の筆頭。まさに「結婚=不自由」をイメージさせてしまう典型的なパターンです。また、結婚に際して、高すぎる結婚指輪や、明らかに数百万円もしそうな一流ホテルでの結婚式を要求するのも、同じように結婚へ後ろ向きな気持ちにさせてしまう言動ですので、どうしても憧れを叶えたいときは「半分私が出すから」みたいな譲歩をしてあげるといいですよ。■第1位は...1位は、「共有欲」が強すぎる。「なんでもふたりで共有し合いたい!どんなに小さくても、秘密は禁止!」というタイプは、男女問わず結婚には向きません。結婚は、家族として一番近い関係になるからこそ、「あえてお互いに干渉しすぎない」という配慮と努力が必要。お互いに、相手がデート以外で何をしてるかや、誰と連絡してるかについては、明らかに浮気が疑われるなどの事情がない限り放置する勇気が重要ですね。そうしないと彼氏から「この子、距離が近すぎて結婚したら一切プライバシーがなくなりそう......」と思われてしまいますよ!■結婚したいなら「距離感」を大事に最後にも書きましたが、結婚イコール「家族になること」だからこそ、相手を私物化せずに距離を保つことが大事です。お金の面でも、条件面でも、プライバシーの面でもね。ぜひ交際中からこれらのポイントを意識しましょう!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月17日ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員:高原豪久)は、ベビー用紙おむつ「ムーニーマン」から、お肌の汗残りを99%カット※1する“汗吸いとるシート”を搭載した『ムーニーマン 汗スッキリ』を、2023年3月7日に全国で期間限定品として発売します。※1 一定環境下でのユニ・チャーム試験結果よりuc_01■発売の背景これから暖かくなる時期にかけて赤ちゃんは汗をかきやすく、肌トラブルの頻度も高まります。そうした肌トラブルを避けるために、保護者は赤ちゃんの肌を清潔に保とうと、こまめにおむつ交換をしたり、シャワーで汗を流すなどの対処をしています。そこでこのたび、お肌の汗の残りを99%カット※1する“汗吸いとるシート”を紙おむつの背中側に搭載した『ムーニーマン 汗スッキリ』を、全国で期間限定品として発売します。■商品の特長(1)汗をすばやく吸収する“汗吸いとるシート”を背中側に搭載し、お肌の汗残りを99%カット※1します。・背中の“汗吸いとるシート”が汗を吸収するので、汗ばむ時期もお肌さらさらです。・さらに抗菌シートで菌の増殖を抑えます。※2※2 抗菌加工部位の表面での細菌の増殖を抑制。(一社)日本衛生材料工業連合会抗菌自主基準による。すべての細菌の増殖を抑制するものではありません。uc_02(2)“汗吸いとるシート”が汗を吸収して熱とともに外に発散することで、温度を最大2℃※3下げます。・汗ばむ日も快適に過ごせます。uc_03※3 冷感効果は使用環境によって異なります。uc_04(3)全面通気でムレ0(ゼロ)へ・全面通気素シートがおむつの内側の湿気を逃がすので、汗ばむ日も快適です。■入数・価格uc_05■発売時期2023年3月7日に全国で期間限定品として発売します。■『ムーニーマン 汗スッキリ』の発売を通じて貢献する「SDGs 17の目標」この商品を発売することは、2015年に国連で採択された「持続可能な開発目標」(SDGs:Sustainable Development Goals)で定めた17の目標のうち、下記に貢献すると当社では考えています。3.すべての人に健康と福祉をこれからも、商品やサービスの提供といった事業活動を通じて、環境問題や社会課題を解決し、SDGsの達成に貢献することを目指します。■会社概要社名 :ユニ・チャーム株式会社設立 :1961年2月10日本店 :愛媛県四国中央市金生町下分182番地本社 :東京都港区三田3-5-27 住友不動産三田ツインビル西館社員数 :グループ合計16,308名(2021年12月)事業内容:ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売≪消費者の方のお問い合わせ先≫ユニ・チャーム株式会社 お客様相談センターTEL:0120-192-862ユニ・チャーム株式会社 ホームページアドレス 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月02日1年間の活動を終えて、高校生によるSDGsおおぞらサミット開催学校法人KTC学園 屋久島おおぞら高等学校(広域通信制・単位制 校長:茂木健一郎)とおおぞら高等学院(サポート校、学院長:小林英仁)からなる おおぞら高校は、2022年度の生徒が行ったSDGs活動の締めくくりとして、全国のキャンパスをつなぎ「SDGsおおぞらサミット」を開催します。1. 世界寺子屋運動書き損じはがき贈呈式生徒たちが作ったハガキ回収BOX公益社団法人日本ユネスコ協会連盟の途上国支援「ユネスコ世界寺子屋運動 書きそんじハガキ・キャンペーン」は、書き間違いや、古いなどの理由で投函されなかった未使用ハガキ、タンスの中に眠っている金券などの「タンス遺産」を回収して、集まったハガキや切手などを募金に換え、世界寺子屋運動の活動に使わせていただくキャンペーンです。おおぞら高校は2020年度から活動に参加し、今年4月にはカンボジア20件目の寺子屋「トラム・ササー寺子屋」が完成しました。本年は24万2382円分(1月末)のハガキ等を集め、2/20(月)「SDGsおおぞらサミット」にて、鹿児島ユネスコ協会会長 吉田浩己氏に贈呈します。2. 「年賀状どころか手紙を出す習慣がないので想像以上に大変だった」贈呈式に参加する熊本キャンパスの生徒たち──活動を通して苦労や工夫した点を教えてくださいハガキを集めるためにキャンパス内での呼びかけや、お店や小学校にお願いに行きました。私たちも、年賀状どころか手紙を出す習慣がないので想像以上に大変でした。年賀状を出しそうな施設や、美容室やクリニック、養護施設、保育施設などに電話をかけたりハガキ回収を呼び掛けるアニメーション動画をYouTubeに投稿しました。大変な活動でしたが、この活動を通じて支援が必要な環境にある途上国のことを知ることができました。また、ハガキの回収はできずとも、周囲の人たちに途上国の状況を伝えられたと思います。私たちのように「何かしたい」と感じてくれる人が増え、書き損じハガキの回収活動でなくても行動をする人たちが増えたらいいなと思い活動しました。──SDGsの活動に対する想いを教えてください世界寺子屋運動を通して、途上国について調べました。文字が読めない、教育を満足に受けることができないといった国の状況に衝撃をうけました。年に1度行く屋久島スクーリングでは「文字が分からないとどうなるか」を体感する授業があり、そこで文字が理解できないと生命に関わるということを実感し、世界寺子屋運動の取り組みの意義をより強く考えるようになりました。1年間、SDGsを意識して生活することで私たちにも変化がありました。以前より視野が広くなったと思うし、身の回りのものを大切に使うよう意識するようになりました。そして何より「継続」が大事だと思うようになりました。長くできる取り組みであること、長く取り組むために無理をしないこと、やるなら楽しみながらできること、そんな気持ちで活動をしています。3. 古着回収プロジェクト京都循環フェスでの様子「古着を古着で終わらせない」というテーマのもと、昨今環境問題としてあげられている不要衣類の廃棄による焼却、埋め立て問題を解決すべく2021 年度より全国のキャンパスに「古着回収ボックス」を設置。 回収した古着をファッションブランドのSPINNSさんが選別し再販売・リメイク販売をおこない、新しいユーザーの手に届け、再循環させる取り組みです。2022年度は、生徒運営「おおぞらSDGs」instagramアカウントの運用開始し、東京ビッグサイト「古着フェス」や、北九州新幹線開通イベント「千年夜市」、京都循環フェス、佐賀がばい肉フェスなど、全国各地のイベントにて集まった古着を販売しました。1年間の取り組みは2/20(月)「SDGsおおぞらサミット」、2/27(月)おおぞら高校授業内にて発表します。4. SDGsおおぞらサミット概要とき2023年2月20日(月)15:30~16:30内容世界寺子屋運動 ハガキ等贈呈式おおぞら高校SDGs活動報告、ボランティア活動の発表等会場屋久島おおぞら高等学校 鹿児島事務所鹿児島県鹿児島市金生町1-1 ラウンドクロス鹿児島4F※贈呈式は会場で実施しますが、活動報告はオンラインでの開催です来賓鹿児島ユネスコ協会会長 吉田浩己氏 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月09日テレビやSNSで話題になっている酸素系漂白剤『オキシクリーン』。アメリカ発の酸素系漂白剤で、日本では『コストコ』や薬局で手に入れることができます。使用方法は、洗濯の際に普通の洗剤に加える『オキシ足し』が一般的ですが、ほかにもさまざまな使い道があるようです。塩素系漂白剤のようにツンとする刺激臭はなく、染料を脱色する心配が少ないので柄物にも使えるのが特徴。また、生分解性が高く環境にも優しい点もポイントです。金属に使用すると変色するので注意が必要ですが、使用方法さえ間違えなければ、キッチンやリビング、浴室、ベランダなど家中の掃除で活躍する便利アイテムといえます!例えば、『オキシクリーン』に漬ける、いわゆる『オキシ漬け』でコップなどに付着した茶渋や水垢がツルツルに!また、ゴミ箱や布類のにおい取りでも効果を発揮します。実際に使った人は「こんなに汚れていたとは…」「汚れだけでなく、においも取れるんだね」と歓喜の声が…!ほかにも、洗濯槽の掃除に『オキシクリーン』を使って、槽に巣食うカビを撃退することができます。縦型の洗濯機であれば洗濯槽を水で満たして漬けるだけでピカピカに。ドラム型の場合は『オキシクリーン』を入れた状態で洗いコースを繰り返せば、同様の効果が得られます。さらに、頑固な汚れや繊維に付いたしみを取ることが可能。実際に「ぬいぐるみに付いたシミもきれいに落ちた」と子供がいる家庭でも大好評の様子です。では、『オキシクリーン』の効果は果たしてどのくらいあるのでしょうか。効果が目に見えて分かりやすそうなもので試してみます。『オキシクリーン』でコップの茶渋や水垢を落とす!まずはコップの茶渋や水垢でどうなるか試してみましょう。洗浄対象は陶器の計量コップと湯呑み、プラスチックのコップとコーヒードリッパーです。まずは『オキシクリーン』の溶液を作ります。4ℓの40~60度のお湯に、備え付けのスプーンで1さじ入れて混ぜましょう。ここで注意点ですが、『オキシクリーン』の溶液に触る時は手が荒れてしまうので、必ず手袋をするようにしてください。溶液ができたらコップなどを入れ、20分待ちます。しばらくすると、泡がもこもこ出てきました。20分経ったら溶液から取り出します。すでにこの時点で明らかに汚れが落ちていることが分かります。最後に、食器洗い用洗剤を使って軽く洗い流しましょう。洗浄前と比較すると一目瞭然!茶渋や水垢はきれいになくなっています。コーヒードリッパーだけは長年の色素沈着とプラスチックの劣化により、うっすら色が残っていますが、かなり色が薄くなったことが分かりますね。効果は見た目だけでなく触った感覚にも変化が見られ、キュッと音がするほどツルツルに!さらに溶液も茶色く変化しています。酵素の力、恐るべし…!次に、ランチョンマットのしみ抜き。以前、ピンクのほうにはカレー、緑にはコーヒーを盛大にこぼしてしまったのです。どちらも一度付いたら落ちにくい食品で、すぐに拭いたもののしみになってしまいました。これらを『オキシクリーン』の溶液に漬けていきましょう。先ほどと同様に20分放置したものがこちら!溶液から出し軽く絞っただけですが、先ほどこびり付いていた汚れはきれいに消え去ったように見えます。ここで汚れが残っている場合は、もみ洗いしたり、ピンポイントで再度溶液をかけたりすると効果的だそう。溶液も茶色に変色しています。漬け終わったら、洗濯機で洗いましょう。写真は洗濯した後の状態です。カレーやコーヒーのしみがきれいに落ち、洗浄力の高さがうかがえますね。家のいたるところで大活躍する『オキシクリーン』。頑固な汚れに困っている人は、『コストコ』などで手軽に購入できるので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。[文/キジカク・構成/grape編集部]
2023年01月30日「冬って汗かかないはずなのに、夏より体がくさい気がする……」「帰宅してコートを脱いだらツーンときた。もしかして加齢臭?」むせかえる汗の臭いが気になるのは、もちろん夏が多いはず。でも考えてみれば冬も、暖房の効いた室内に厚着でいたりすると、腋汗が気になるなんて経験も……。「冬の汗がくさくないなんてことはありません。じつは、冬の汗臭こそ要注意なんです」こう話すのは、著書に『日本人はなぜ臭いと言われるのか 体臭と口臭の科学』(光文社新書)などがある内科医で、ニオイ評論家の桐村里紗さん。「気温が低い冬のほうが、汗の絶対量は少ないです。でも逆に、かく汗の質が、冬はベタベタして臭いやすくなるんです」さっそくビックリな情報を披露する桐村さんに、汗と臭いのメカニズムから解説してもらう。「汗は、おもに体温調節の目的で、全身に350万もあるエクリン汗腺から出ています。たくさん汗をかく夏は、汗に含まれるミネラルなどの栄養分は体が再吸収するため、水分量が多いさらさら汗になるのですが、汗をかきにくい冬はこの再吸収の機能が低下するため、出た汗が栄養分を含んだまま、ベタベタになってしまうのです」そのうえ、皮膚表面に存在する常在菌が、そのベタベタ汗に含まれるミネラルなどの栄養分を餌として食べるという。「常在菌が餌として分解した栄養分から、酢酸、酪酸、イソ吉草酸などの臭い成分が発生します。つまり、病原菌やウイルスから皮膚を守る役割がある常在菌は重要ですが、体臭の原因にもなりやすいんです」■冬の汗がくさい原因は常在菌と更年期菌は高温多湿を好むというから、寒くて空気が乾燥する冬場は発生を抑えられるように思うが……。「ところが、最近は保温・発熱インナーなどで保温状態が続くので、冬でも衣服の中は蒸れやすい状況に。真冬でも菌が好む『高温多湿』の状態ができあがってしまうんです」汗臭というと腋汗の臭いが気になるところだが、いわゆる「ワキガ」はエクリン汗腺からではなく「アポクリン汗腺から分泌されるもの」と桐村さん。じつは日本人のおよそ9割が、このアポクリン汗腺は退化しているため、腋の臭いが気になる場合のほとんどは、「エクリン汗腺からの汗の臭い」なのだそう。また体臭というと「おじさんの加齢臭」を連想し自分には関係ないと思うかもしれないが、「アラフィフ以上の女性にとって人ごとではありません」と桐村さん。「抗酸化作用を持つ女性ホルモンは更年期にさしかかると減少してきます。これによって加齢臭の原因となるノネナールという物質を抑制できなくなるんです」とくに50代前後からは、ドッと汗が出るホットフラッシュの症状に悩まされることもあるだろう。「この『ドッと汗が出る』状態では栄養分の再吸収が追いつかないので、栄養分を多く含んだ臭いやすい汗が皮膚に残ってしまう。つまり50代以上は、その汗臭と加齢臭が混ざった『複合臭』のリスクが高いといえます」体臭はさまざまで、「100人いれば100通りある」と桐村さん。代表的な臭い成分には、腋の臭いなどお酢っぽい臭いのもととなる酢酸や、足の裏の臭いのもととなる、銀杏の臭いのする酪酸や、納豆の臭いのするイソ吉草酸などがある。■もしかしてくさい!?ネバ汗予防にナッツとはいえ、「自分がくさい」とは、なかなか気づきにくいもの……。そこで、セルフチェックの目安を桐村さんに挙げてもらった。1つでも当てはまる人は要注意。【「冬のネバ汗」チェックリスト】□ ふだん、ほとんど汗をかかない人□ 日常的に運動していない人□ 湯船につかる習慣がない人□ 保温・発熱インナーを愛用している人□ 更年期のホットフラッシュ症状のある人では、やっかいな汗臭、加齢臭、さらに複合臭には、どう対処すればいいのだろうか。予防と対策を教えてもらった。■予防【有酸素運動やお風呂で汗をかく習慣をつける】汗をかきやすい体にすることで、ネバ汗からさらさらした汗に質を変える。お風呂には、ミネラル分を多く含んだ硫酸マグネシウムが成分の「エプソムソルト」を入浴剤としていれると、皮膚から成分を吸収して血流を促すのでおすすめ。「まずは、予防策として、(1)入浴時に湯船につかることと、(2)ウオーキングやジョギングなどの有酸素運動をすることによって、冬でも汗をかく習慣をつけること」【ナッツなどの抗酸化物質を摂取する】次に、食生活。女性の加齢臭は体が酸化するのが原因なので、抗酸化物質のひとつ、ビタミンEを含むナッツ類やごまなどを摂取。ポリフェノールなどのフィトケミカルも重要なので、いろいろな種類の野菜を取ること。酸化を防ぐためには腸内環境の改善も大事。食物繊維が必須なので、心がけるのは「まごわやさしい」で、豆、ごま、ワカメ(海藻)、野菜、魚、しいたけ(きのこ類)、いも……と、それぞれの食材をなるべく広く食べるのが望ましい。「加齢臭は皮脂の酸化が原因です。抗酸化作用のあるビタミンEを多く含むごまやナッツ類を摂取しましょう。また、さまざまな野菜を食べることで、抗酸化力のあるフィトケミカルを摂取できます」【ホットフラッシュを抑えるために豆類を食べる】更年期中の女性は、エクオール産生菌をしっかり働かせて女性ホルモンの不足を補い、ホットフラッシュの発生を抑えるために、イソフラボンを含む豆類をたべること。「豆類はイソフラボンを含むので、女性ホルモンの不足を補い、ホットフラッシュ対策になります」■対策【汗をかいたぶん、水分をきちんととる】冬場の外では空気が乾燥していて汗が蒸発するので気がつかないが、じつは室内の暖房などで汗をしっかりかいている。汗で出たぶんの水分を補おう。【あったかインナーは抗菌・速乾・消臭機能がついているものを選ぶ】保温性の高いインナーは汗で蒸れて臭いやすくなるので、速乾性だけでなく、抗菌・消臭機能も備えた素材を選ぶ。【ネバ汗除去にアルコール成分なしの制汗シートを使う】制汗シートで拭き取れば汗の臭いはだいぶ軽減する。制汗シートは殺菌成分やアルコール成分が含まれないものを選ぼう。「殺菌成分やアルコール含有のもので皮膚を拭くと、体を守ってくれる常在菌も拭き取ってしまい、雑菌がつきやすくなったり、感染症に弱くなったりします。拭く場合は、殺菌成分のないものや、ノンアルコールのものにしたほうがいいでしょう」在宅時間が長い冬こそ「臭いやすい」と、心して対策と対処を!
2023年01月18日エプソムソルトを使ったこだわりの入浴剤2023年2月6日(月)、美容家 瀬戸麻実氏のオリジナルブランド『MESET』から第2段となるアイテム「入浴剤」が発売される。同商品はエプソムソルトを使用。カラーは気持ちがハッピーになるピンクカラーを採用している。香りは生姜のピリッとした香りと、リラックス効果のあるラベンダーを組み合わせたジンジャーラベンダーの香りとなっている。瀬戸麻実氏は、1月3日(火)にインスタライブを通じて、入浴剤へのこだわりを発信。数量限定のため、無くなり次第、終了となる。多くの女性から支持されている瀬戸麻実氏マミ様こと瀬戸麻実(セトマミ)氏は1982年4月23日生まれ。大阪府出身。美容職歴は20年を誇り、これまでに5万人の肌に触れた実績を持つ。現在は、スターダストマーケティングに所属し、美容家として活躍。一般社団法人日本ビューティインダストリー協会 代表理事を務め、美容部員を育成する講師やコラム連載、メイクイベント出演など、幅広い分野で活躍している。インスタグラムのフォロワー数は85,000人以上。フジテレビ『いいものプレミアム』やTBS『キニナル金曜日』、フジテレビ『魔女に言われたい夜』など、テレビ番組にも多数出演している。(画像は瀬戸麻実オフィシャルブログより)【参考】※瀬戸麻実オフィシャルブログ※瀬戸麻実オフィシャルインスタグラム※スターダスト
2023年01月15日