男性も本命女子には特別扱いをしたくなるし、気付いたらメロメロになるもの。何とか交際ができないかと、必死にアプローチをしているようです。そこで今回は「男性が『本命女子』には自らできること」についてご紹介します。■ 丸1日のデートプランを立てる「1日のプランを立てるって大変だし面倒なんですよね。予定がうまくいかなかったときのために周辺のお店も調べたり、雨天時の予備プランも考えたりしないといけない。もう本命女子のためにしかできないですよね」(31歳/営業)夕飯を食べに行く程度ならまだしも、丸1日のデートプランを立てるって大変なもの。彼らも本命女子の喜ぶ顔が見たいから、学校や仕事の合間をぬって何とか頑張れるそうです。いつもデートプランは女性が立てる、休日は会いたがらない、彼が家ばかり呼んでくる……なんて場合は、もしかしたら本命ではないのかもしれません。■ 物を貸す「本命女子には何のためらいもなく物を貸せますね。学生時代も俺のほうからCDやマンガを貸してたな。逆に苦手な子から『○○貸して』って言われても、とっさに黙っちゃう。何とかして貸さない言い訳を探しますね」(27歳/IT)物を貸すってことは、必然的にまた会うことになりますよね。本命女子と次も会えるなんてこんなに嬉しいことはないので、躊躇なく物を貸せるのでしょう。一方でどうでもいい子から「貸して」とお願いされても、面倒くさいのが本音。なるべく貸さなくて済むよう、適当に話を逸らすようです。■ 俺通信ではなく、本命女子を気遣うLINEを送る「LINEは好きじゃないけれど、本命女子から既読スルーされたら気になるよね。『そういえばこの前仕事大変って言っていたけど、その後どうなった?』など、返信が来そうなLINEを送ります」(28歳/インフラ)LINEが苦手な男性も多いですが、本命女子とは繋がっていたいもの。ほかの男に取られるのはイヤなので、何かと理由をつけてLINEをするようです。とはいえ「髪切ったんだ!」「今日の夕飯は肉!」など俺通信を送っても、返信はあまり期待できないもの。そのため内容は本命女子を気遣うものが多いようです。「男は釣った魚に餌をやらない」とはいいますが、裏を返すと釣る前はグイグイ来てくれる傾向にあります。つまり交際前にもかかわらず彼があまりにも消極的な場合は、脈ナシの可能性が高いのかもしれません。■ 本気の好きは行動に表れるやはり本命とそれ以外の子には、態度に明確な差が出るようです。基本的に彼がNOと言わない、そしていつも優しく接してくれるのは、あなたのことが好きだからかもしれません。女性も好意を滲ませつつ、熱が冷めないうちに交際まで持っていきたいところですね。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月15日男性にとって、本命女性とそうでない女性の違いは、何かをしてあげたいという「気遣い」に現れることが多いようです。そこでこの記事では、男性が本命女性相手だからこそ、気にかけてしまうアレコレをご紹介します。このポイントを知れば、気になる彼が「あなたをどう見ているか」、自然と見極められるようになるはずです。■ 1.通話やLINEは明るく終わる「本当に好きな子には、『いつでも話したい人』と思われたいので、どんな話題でも、なるべく楽しく会話が終わるように意識しています」(32歳・男性・飲食店勤務)お互いの考え方や価値観など、少し意見がぶつかるときも、本命女性が相手なら、相手の気分を害したまま、通話やLINEを終わらせたくないのが男性心理。もう少し話し合う必要があるときなどは、「またいつでも聞くからね」「また明日話そう。今日はゆっくり寝よう」などと声をかけてくれるでしょう。また、真剣な話の後は、楽しい話題や冗談で、明るく会話で終わらせようとすることも。そんな気遣いを感じたなら、きっと彼にとって、あなたは特別な女性なのでしょう。■ 2.デート中は足元に気を配る「可愛い靴だけど、歩きやすそうとは言えない靴もありますよね……。そんなときは、なるべく、女性が歩きやすい道を選ぶようにしています」(28歳・男性・会社員)もしあなたが本命彼女なら、彼は少し歩きやすい道を選んでくれたり、歩くペースをゆっくりしてくれたりと、いろいろな気遣いをしてくれるはず。デート先によっては、事前に「歩きやすい靴がいいよ」とアドバイスしてくれることも。足元まで気を配ってくれるなら、本命彼女の確率は高いとみてよさそうです!■ 3.「もしかして」を考慮に入れる「好きな女性を困らせたくはないので、デートに誘うときは、なるべくスケジュールに余裕をもって誘うようにしています。無理なら、気軽に断ってくれてもいいよ、という雰囲気が出るようにしたいですね」(30歳・男性・自営業)たとえば、「来週の土曜とかどう?仕事忙しいって言ってたから、おうちで休みたいかな?」など、「もしかして○○かな?」というのを考慮に入れてくれるのは、本命彼女だと思われている証拠。必然的に「○○かな?」という質問も多くなるため、そこが見極めポイントになりそうです。■ 4.デートコースの変更も快諾する「デート中、彼女になにかあったときも、臨機応変に対応してあげたいと思っています。とくに暑い日や寒い日は、彼女の顔色や表情に注意しています」(27歳・男性・公務員)デート中に体調が悪くなったり、急用が入ったりしたときは、本命かどうかを見極めるチャンス。相手が本命彼女であれば、体調に合わせて、デートコースを楽なものに変えたり、必要に応じてデートの時間を調整したりする男性が多いようです。そして、あなたが罪悪感を抱かなくていいように、気遣いの言葉もかけてくれるはず。そんな優しい気遣いがあれば、本命彼女だと確信して間違いなさそうです。■ 心当たりはありましたか?彼と一緒にいると、なんとなく楽しい気分になる、ホッと安心できる。そんなことが多いなら、彼がいろいろな気遣いをしてくれているはずです。彼の言動の中に気遣いをたくさん見つけられたなら、それこそ本命女性と思ってくれている証拠。あなたもしっかり、彼を気遣ってあげてください!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月06日本命になれる「決め手」はなんだと思いますか?「可愛いな」と思ってもらえることは、本命への第一歩かもしれません。でも、男性たちに話を聞くと、本命の決め手になったのは、「俺がずっと一緒にいたいのはこの子だ」と思える瞬間があったから。今回は、可愛い子から本命に、恋が発展したきっかけを男性に聞いてきました。■ 将来をしっかり考えているのを知ったとき「合コンで出会った可愛い子がいて、何回か食事に誘って話しているうちに、将来をしっかり考えていることが判明。貯金や保険の見直し、将来性のある仕事に就いていたり。そういうのを知るうちに、他の男には渡したくない思いが強くなった」(32歳・男性・会社員)若いうちは、「今が楽しければいい」という考えもあるかもしれませんが、いい年齢になってくると、人生設計ができているかどうかも大切。自己管理や将来のことについて、しっかり考え、賢く生活しているなら、誠実な男性からの好感度は、かなり上がるはずです。■ 相性がとてもいいと感じたとき「今の彼女とは、初デートのときからリラックスできました。その後も連絡のペースやデートに誘う頻度もよく似ていたんです。偶然かもしれませんが『僕もそう思っていた』が何回もあると運命を感じます」(27歳・男性・公務員)お付き合いをするからには、できる限り長続きしたいものですよね。そのためにも、お互いに無理をせず、相手に合わせすぎないことが大切。自分のペースや感じていることを大切にしてみてください。自然体で余裕のあるコミュニケーションは、相手をリラックスさせる効果もありますし、そのうえで相性がピッタリなら、あと少しで本命になれるはずです!■ 意見をはっきり言っていたとき「デートで僕たちの前に、傘を振って歩く男性が。その後ろには小さな子連れ親子が歩いていて、それを見た彼女が『危ないですよ』と男性に声をかけたんです。必要なときにはっきり意見を言える姿にドキッとしました」(29歳・男性・介護士)恥ずかしがり屋さんや、少しおどおどした女性は、男性にとって守ってあげたくなる存在。でも、誰かが傷つけられそうなときは、ためらうことなくしっかり意見を言える。そんな一面を持つ女性なら、確かに本命に選ばれる魅力を持っていますね!■ 自分の魅力を感じてもらおう!本命は、相手にウケのいい要素を振りまくだけではなれません。ある程度の言動を意識することは大切ですが、一番大切なのは、自分だけが持っている魅力をしっかり伝えること。男性にとって他の女性にはない魅力を感じ取ってもらえるなら、本命への道が開けるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月05日本命の彼女となれば、男性にとっては、世界で一番大切にしたい存在です。ただ、いくら本命彼女でも「これをされたらさすがに面倒……」と感じる言動もあるのだとか。男性をうんざりさせてしまう言動をチェックして、長続きのヒントを見つけてみませんか?■ すぐに落ち込んで自己否定をする「彼女は頑張り屋さんですが、落ち込んだときは『私なんて……』とひたすら自己否定をしてしまうタイプ。一生懸命励ましても、『でも』『やっぱり』という言葉で、なかなか受け入れてくれません。その割に、一晩寝るか、2日もするとケロっとしていて……。落ち込んでいるときに放っておくわけにもいかないので、正直こちらがぐったりしてしまいます」(29歳・男性・会社員)感情豊かな女性は、付き合っていて多くの刺激をもらえますし、元気ももらえて魅力的。でも、メンタルが不安定だったり、情緒不安定になることが多かったりすると、彼氏を振り回してしまうことも……。落ち込んだときはどうしてほしいかをわかりやすく伝えるか、数日で元気になるなら、少し時間を置いてから相談するのはいかがでしょう。■ デート中の不満を後から言う「デートで行ったお店は、雰囲気も良く、彼女も楽しんでくれていたので、また行こうと誘ったんです。そしたら、『ん~……でも、あそこの店は、流れていた音楽が私好みじゃなかったかな~』と言われました。じゃあ、どうしてその日に言ってくれなかったの?と。また、デートから数日経った夜に『この前のデートのとき、どうして○○してくれなかったの?』と言われることも。後だしで不満を言ってくるところだけは、面倒くさいと思ってしまいます」(32歳・男性・建設業)もしかしたら、彼女は察してほしかったのかもしれません。でも、後から言うくらいなら、そのときに言ってほしいという男性が多いものです。不満に思ったなら、すぐに伝えるが吉。どうしても思っていることが言えないなら、思っていることを正直に話す日や時間を事前にふたりで決めておいて、お互い心の内をすべて明かすと決めてみてはいかがでしょう?事前告知しておけば、きっと相手の男性がうんざりするのを減らせるはずです。■ 愛情表現のリクエストが多すぎる「可愛い彼女なんですが、『綺麗な夜景を見たときは、何も言わずにキスでしょ!』とか『毎日違う言葉で好きな気持ちを伝えてほしい』など、細かいリクエストが多くて……。その内容も、少女漫画とかドラマの見すぎじゃない?と思えるようなものばかり。恋愛ごっこをしているわけではないので、もう少し現実や将来に目を向けてほしいです」(34歳・男性・医師)○○してほしい!という願望が、彼を疲れさせてしまうことも……。理想があるのであれば、その中で優先順位をつけてみてください。そして、そこからTOP3~TOP5を選んで、彼におねだりすれば、彼に負担をかけることなく、楽しい恋人ライフが送れそうです。■ 気軽に話せて癒せる存在に!彼氏もあなたのことが大好きですから、できる限りのことをしてあげたいと思っています。それだけに、自分中心の言動になってしまうと、彼を振り回してしまう可能性も。ここはひとつ、彼氏が気軽に話せて、一緒にいるだけで癒されるような彼女を目指してみませんか?(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月28日多かれ少なかれ、男性は「本命の彼女にはなんでも話しておきたい」という願望をもっているものです。つまり、男性が自分の弱みや過去の話をしてきたら、本命彼女の可能性大!そこで今回は、男性が本命彼女だけに話したくなる話題をご紹介します。あなたも彼から聞いているかもしれないので、ぜひチェックしてみましょう!■ 過去にあった元カノとのすれ違いとくに未練があるわけじゃないけれど、ちょっとしたすれ違いで別れてしまった元カノのことが、今もずっと気になっている……。そんな男性もいます。誰かと付き合うことになったら、また同じことを繰り返すかもしれないという心配があると、なかなか新しい恋愛に踏み切れないものです。もし、「元カノとの間で○○なことがあったんだけど、どう思う?」と彼から相談されても、彼に未練があるわけではありません。むしろ、目の前にいるあなたとは、元カノと同じようなすれ違いを起こしたくないという誠実な気持ちの表れでしょう。■ ピュアな恋心が伝わるエピソード男性が女心を理解するには、ある程度の恋愛経験が必要です。しかし、恋愛経験が豊富な男性だと、「都合よく遊ばれているのでは?」と警戒することもあります。そのため、本命女性にはピュアな恋心が伝わるエピソードを話して、誠実さをアピールすることもあるようです。たとえ失敗した告白や、女心が分からず傷つけてしまった過去があっても、彼が正直に話してくれるなら、あなたのことを純粋に想っているのでしょう。彼の話を一生懸命に聞いてあげれば、きっと彼はあなたと本気で付き合いたいと思うはずですよ。■ 異性からされて嬉しかった言動男性は本命彼女に対しては、過去に異性からされて嬉しかった言動を話題にすることがあります。彼から「これを言われたい!」「自分は○○をされると嬉しい!」という話がでてきたら…。チャンスがあればあなたに“してほしい”という思いが込められています。「なんで、そんなに嬉しかったの?」と質問してあげながら話を聞いてあげると、彼も喜ぶはずです。■ 支えてほしいアピール男性にとって彼女は、辛いときに支えてほしい存在でもあります。たとえば、「仕事で○○なことがあると辛い」とか、「以前○○と言われて落ち込んだ」とかを話してくれたなら、「これからはあなたに支えてほしい」というアピールかもしれません。また、本命彼女には、真剣になるほど「こんなふうに支えてほしい」「こんな言葉がほしい」と伝えておきたくもなるかもしれません。彼の性格や感性を読み取りつつ、しっかり支えてあげたいという気持ちを伝えてあげれば、本命彼女のポジションをがっちりキープできるでしょう。■ 彼自身の話は本命の証!基本的に男性は、自分の弱みは見せたがらない生きものです。でも、本当に信頼を寄せている女性には、本当の自分を見てほしい、支えてほしいという思いが強くなります。そんな彼の一面に気づいたら、本命彼女と思われていると確信してよさそうです!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月20日男性は好きな女性のためになら、ふだんあまししないことができたりするもの。本命の女性のためだけに、できる行動があるのです。今回は、A型男性が本命の女性のためになら「できること」をご紹介していきます。■ 上手に話を聞いて楽しませるA型男性は、根っからの聞き上手な人が多い傾向があります。口下手と呼ばれるような性格であっても、質問力があり、相手を気持ちよく話し続けさせることができるので、カウンセラー気質であると言えます。とくに本命女性には、彼女自身が話していて楽しい話をしっかり掘り下げてくれるでしょう。彼との会話はとても心地よく、女性側はどんどん気分を良くしていくはず。ムリして自分から話をしようと思わなくても、彼が上手く引き出してくれるのです。■ 優しく尽くしてくれるA型男性は、好きな女性の前ではまさに「謙虚なイエスマン」になる傾向があります。本命女性の意見を尊重してくれる、優しい彼だと言えます。ただ、自分の意見をハッキリ伝えるのが苦手なので、「結局、あなたはどう思うの?」と詰め寄りたくなることも……。男らしく自分の意見を伝えてほしい!という女性からすると、やや物足りなさを感じる相手かもしれません。でもそれは、自分の意見よりも本命女性の意見を尊重し、相手に喜んでもらいたいという彼の優しさなのです。自分のエゴをぐっと抑えて尽くしてくれるタイプと言えるでしょう。■ 着実に出世していくA型男性は大人しそうに見えますが、その内面にかなりの野心を秘めている傾向があります。そんな彼は、じっくり時間をかけてジワジワと社会的地位を得ていくでしょう。「ウサギとカメ」のカメのように、スローペースですが確実に一歩一歩、出世していきます。コツコツとした努力が実を結び、最終的に本命女性を幸せにしてくれるでしょう。ガマン強く忍耐強い性格なので、ひとつのことにジックリ取り組めば、トップクラスの実力を手に入れられます。■ 相手のために必死に努力するA型男性は一見地味で、どこかパッとしない印象を受ける傾向があるかも。でも一度付き合ってみれば、その努力家っぷりがよくわかるでしょう。彼はとにかく頑張り屋で、なにごとにも真面目に取り組む性格。そんな彼は、本命女性を喜ばすためなら、なんでも必死に努力するでしょう。イイ男に「大化け」する可能性を十分に秘めています。決して器用なタイプではなく、女心への理解やロマンチックなムードに対する配慮は、やや足りないかもしれません。しかし、本命女性に対する一生懸命な姿勢はホンモノ。恋する中で、どんどん男らしくたくましくなっていくでしょう。■ A型男性は彼氏にしたら最高?A型男性は、おとなしそうな見かけと、熱い内面とのギャップが魅力的。もとの性格がどんなものであっても、本命女性のためなら大きく自分を変えていける強さを持っています。お付き合いしたら、きっとステキな彼氏になってくれるはず。今回ご紹介した内容を参考に、彼との距離を深めていってくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月09日デートは重ねているけれど、なかなか本命彼女にしてもらえないというお悩みはありませんか?たしかに、魅力があることも、本命彼女になれる決め手になるかもしれません。しかし、多くの男性に話を聞いてみると、本命彼女にしたいと思ったのは、あるべつの出来事がきっかけでした……。その経験をヒントに、本命彼女になるために必要なポイントを探ってみませんか?■ つい自分の本音を話してしまった「彼女とは、趣味の釣りを通じて知り合いましたがその頃は、家庭や仕事の悩みが山積で余裕がありませんでした。でも、彼女はじっくり話を聞いてくれたので本音で話せたんです。心から信頼できると思いました」(25歳・男性・会社員)この人には、なぜか安心して本音を話せる……という経験は、ほとんどの人にあるかもしれませんね。素直な気持ちを表現したり、わかりやすくリクエストをしたり、話をじっくり聞いてあげたりする女性は、男性からも信頼されやすいでしょう。恋の駆け引きを楽しむよりも、相手の男性を安心させるほうが、本命彼女になれる可能性は高いかもしれませんね。■ デートの予定を手帳に書いていた「取引先の女性と初デート。お互い気が合い話も弾んで、2回目のデートの約束をしました。彼女は嬉しかったのか手帳に次の予定を書き込んでくれたんです。こんなに楽しみにしてくれるなら、この先も一緒にやっていけそうだと感じました」(31歳・男性・自営業)手帳に自分とのデートの予定を書いてくれるなんて、男性としても嬉しいもの。また、彼の見ていないところではなく、その場ですぐに予定を書き込んだことで、相手の男性に喜んでもらえたようですね。■ デートプラン以外も楽しめた「食事や映画とプラン通りのデートにするはずが、急に『このお店入らない?』と彼女。その後も予定外のリクエストが続発。イレギュラーな提案こそ楽しめたんです。この子とならこの先も楽しく過ごせそうだなと思いました」(28歳・男性・アパレル店員)どこに行くか、なにをするか、というのは、デートでは重要な要素ですが、一番大切なのは「誰と行くか」ですよね。好きな人となら、どこへ行っても楽しいでしょうし、楽しいと感じることで、お互いの気持ちを確信しやすくなります。初デートがクリアできたら、少しイレギュラーなお誘いをしてみるのはいかがでしょうか。■ 凝った演出よりも素直な気持ちを相手の外見や、性格に惹かれることも大切ですが、本命の決め手になるのは、付き合っても大丈夫だという安心感かもしれません。相手へのやさしさや、デートを楽しむ気持ちなど、素直な気持ちを、なにげない言動で表現することで、本命彼女に近づけるといいですね。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月22日よく話をする男性がいるけれど、相手が自分の事をどう思っているか気になることもあるでしょう。実は男性には、本命女性にだけする会話があるのだとか!そこで今回は、思いを寄せている女性にだけ話す内容はどんなことなのか、男性に本音を聞いてみました。気になる彼との会話に該当するものがあるか考えながら見てくださいね♡■ 家族の話をする「大好きな子には、自分のことをたくさん知ってほしいから、自分のことはもちろん家族についてもよく話します。それで本気度が伝わると思っているんだけど違うかな?心を許してることに気が付いてもらえたら、きっと好きっていう気持ちも伝わるかなって思って……」(26歳/家電メーカー)家族の会話をあなたによくするという男性は、あなたに気を許している証拠。自分のことをもっと知って欲しいという気持ちも含まれているのかもしれません。あなたも相手の男性が気になっているのなら、自分の家族の話をしてみるとグッと距離が縮まるはず♡もちろん、家族の話だけでなく、自分自身のことも交えながら話すと、もっとあなたの魅力が伝わるので、試してみてください!■ 恋のライバルのちょっとした文句「本命の女の子に他の男性の影が見えたときは、そのライバルの文句を言ってしまいますね。だめなところを伝えて、それとなく俺の方がいい奴だぞってアピール。恋を成就させるためには必死です(笑)」(31歳/IT系企業)男性との会話のなかで、相手が他の男性の文句を言っていたら、あなたに思いを寄せている可能性アリ。少しでも「自分の方がいい男だぞ!」ということをあなたに伝えようとしているのでしょう。わざと他の男性と親しくする姿を見せて、気になる男性の恋愛モードに火をつけるのもおすすめのテクニックです♡■ 悩みを打ち明ける「本命女子には、ついつい悩みを打ち明けてしまいます。信頼してる人じゃないと悩みって言えないし、やっぱり好きな子には自然と頼ってしまうじゃないですか」(25歳/医療関係)あなたに悩みを打ち明けることができるのは、信頼しているからこそ。そんな信頼の気持ちはきっと恋愛感情にもつながっているはずです。2人きりになったとき、ちょっぴりディープな悩み事を打ち明けられたら、それはきっとあなたの事が本命なのでしょう。そんなときは親身になりしっかり話を聞いて、「大丈夫だよ」「私が力になるから」などと優しく寄り添ってあげるのがおすすめです♡あなたの優しさあふれるセリフに、きっと彼の恋心が加速するはず!■ 会話の内容で本命かどうか見極めようもしも紹介した内容の会話をしていたら、恋のチャンスが目の前にあるのかもしれません。男性の気持ちを会話のなかから上手にくみ取ることで、これからの作戦も立てやすいもの。普段から男性との会話の内容の注意してみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月05日「デートのお誘いはあるけど、自分は本命なの?」と悩んでいませんか?実は、男性との会話のなかで、自分が本命なのかを見極められるかもしれません。そこで今回は、普段の会話中、男性が「○○だから本命女子にしか言わない話」をご紹介します!■ ちょっと重めの恋愛トラブル少し気になっている、片思い中の女性には、「過去の恋愛トラブルを隠しておきたい」と思うのが男性の心理のはず。できるだけ、女性には「スマートに恋愛をこなす男性」と思われたいのでしょう。でも、彼が「実は、○○なことがあってね」と、ちょっと重めの恋愛トラブルを告白してくるなら、「彼女ならしっかり聞いてくれる!」という信頼があるのかもしれません。付き合ってから打ち明けるのではアンフェアだと思っているのでしょう。彼の真摯な姿勢の表れとも言えます。本当なら言いにくい、過去の恋愛話を男性が打ち明けてくれるようなら、真剣に耳を傾けてあげてくださいね。■ お金と時間をかけてでも行きたいデートの話来週や来月など、気軽にフラッと行ける。そんな場所なら、いつでも簡単にデートできるでしょう。でもそうではなく、ある程度お金を貯めて、きちんと計画を練る必要がある場所。そこに「一緒に行きたい」と彼が言ってくれるなら、あなたとこれからもずっと一緒にいたいと思っているはず。単なる思いつきではなく、「いつ、どこに、どんな旅にしたいか?」という具体性があればあるほど、本命度が高いと言えるでしょう。■ カッコ悪い話男性は気になる子にはつい、「かっこいい自分」をみせたがる生き物。でも、相手が本命女子の場合なら、「カッコ悪い自分」も見せてくれるはず。「昔は○○な感じでカッコ悪かった」や、「○○な失敗をして学んだ」などといった過去の失敗談が話せるのは、「この子なら、ありのままの自分を受け入れてくれる」という信頼の証でしょう。「カッコ悪い自分も含めて、全部を愛してほしい!」という気持ちの表れでもあります。意中の男性がカッコ悪い部分を見せてくれたら、共感できる部分、自分の失敗も話してあげてくださいね。お互いに、「一緒に成長できたね」「一緒に成長したいね」……そんな会話の流れになるのが理想的でしょう!■ 10年、20年先の話本命じゃない子なら、「いま」が楽しければ、それで満足できてしまいます。でも、本命女子には、「この先もずっと一緒にいたい」という気持ちが強くなるもの。彼が将来のことまで考えているなら、10年先、20年先に「こんな仕事をしていたい」とか、「こんな人間になりたい」とかといった話題になるかもしれません。控えめですが、「10年後も、一緒にいたい!」というメッセージが込められているのでしょう。彼の立派な部分を褒めつつ、自分の理想も正直に話すことで、深い信頼関係を築けるでしょう。■ おわりに「信頼している」「ずっと一緒にいたい」と、思っているからこそ長所も短所も正直に話せるもの。何気ない会話でも、アンテナを張って、本命サインをしっかり見極めてくださいね。彼の気持ちと同じであることを素直に伝えれば、告白される日もそれほど遠くないでしょう!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月24日いまデートをしている彼。本当に私を本命彼女にしてくれる……?そればかりが気になってしまうかもしれませんが、ここはひとつこちらから、「男性が本命女性にされたら嬉しいこと」をしてみませんか?この記事では、ちょっと意外な「男性が本命にされたら嬉しいこと」をご紹介しています。いまの関係に刺激を与えて本命彼女の座を確実なものにしたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。■ みんなの前ではサバサバしている本命彼女にしたい女性に対して、男性が持つ感情は「独占欲」です。そのため、本命彼女からの「俺にだけ見せてくれる反応」や「自分だけに許してくれる○○」などには、総じて弱い男性が多いものです。そこで喜ばれるのが、みんなと一緒にいるとき、自分への対応はサバサバしているというもの。恥ずかしいのか、関係をさとられたくないのかはわからないけど、みんなの前では、自分に対してどこかそっけない……。でも、ふたりきになったときは、すごく甘えてくれるし、LINEではたくさん話してくれる!まさにこれは、「自分だけに見せくれる反応」になるので、男性を効果的にドキッとさせることができるはずです。■ 少し強引なリクエスト本命彼女は特別な存在。特別と言うことは、一番に優先してあげたくなる女性ということです。つまり、相手の女性もそれを望んでいるとわかれば、男性としても嬉しくなります。「私以外には、○○しないでほしい~な~」「帰ったらLINEで『ただいま』っていってほしい!」と、少し強引なリクエストをしてみませんか?なんだかちょっと彼女っぽいと思わせ、ドキッとさせられるかも。もちろん本気ではなく、ちょっとした「ごっこ遊び」の雰囲気が感じられるよう、軽いニュアンスで言うことをお忘れなく。本気で言うと引かれてしまいますから……。■ 元カノについて尋ねられる元カノって気になる存在ですよね。嫉妬していると思われるのもイヤだし、考え続けると病んでしまうので、なるべく話題に出さないようにしている方も少なくないのではないでしょうか?でも男性には本命彼女だからこそ、元カノのことを気にしてほしいと思う気持ちもあります。「もう連絡とってないの?」「どんなデートしてたの?」という質問があれば、男性も興味を持たれていると感じます。つまり、本気で恋人になろうとしてくれているからこそ、元カノのことを気にするんだと感じ、男性も嬉しくなるというわけ。ただしこれも、軽めに聞くのが正解です。■ 外見を褒められるたしかに、「優しい」や「ホッとする」など、内面を褒められるのも嬉しいものですが、男性は、外見も褒められたいと願っています。「好きだからこそカッコよく・可愛く見える」というのは男女共通かもしれません。だからこそ、外見を褒められれば、相手の女性に惚れられているのだと感じ、嬉しくなるもの。「○○だから好き」という理由があるのもいいのですが、「顔が好き」「いつ見てもカッコイイ!」と言われたいのも、男心かもしれません。■ おわりに女性の感覚では、少し意外な面もあったかもしれません。根底には、求められたい、特別な男に見られたい、と言うの気持ちがあります。その男心を刺激することができれば、彼はもっともっとあなたに夢中になってくれるでしょう!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月20日「このLINEがくれば即本命!」と断言できるようなものは正直ありません。でも、筆者が色んな男性にアンケートを取ってみたところ、「言われてみればたしかに本命にしか送らない」という傾向が見えてきました。こんなLINEがたくさん来ていたら、あなたのことを本命だと思っている可能性大!なぜ本命にはそんなLINEを送りたくなるのか、という男性心理も併せてご紹介します。■ いつヒマ?「またご飯行こう」「今度〇〇行こうよ」ではなく、「いつヒマ?」「何曜日が空いてる?」など具体的な日時を決めるLINEが来た場合は脈アリと考えて良さそうです。男性は「お誘い風」のメッセージを社交辞令として送ることもあれば、「誘われれば考えてみる」というくらいのテンションで送ることもあるのだとか。具体的な日時を出してお誘いするということは、少なくともあなたとデートしたいという思いは本気だと考えて良さそうです。■ 体調を心配する内容あなたの体調が悪いと知ったとき。興味がなければわざわざLINEは送らないでしょう。一方で、「体調が悪いならそっとしておいた方がいいかな」とLINEを送らないこともあるそう。だからLINEが来ないからといって脈なしとは判断できません。でも、わざわざ「大丈夫?」とLINEをしてくる場合は、あなたのことを気にかけていると考えて良さそうです。本命だからこそ「優しさ」「頼りがい」などをアピールしたいとも思うようですよ。■ あまり中身のない内容「おはよう」とか「げんきー」など、特に緊急性のない内容を送ってくる場合です。女性の場合はLINEでスタンプを送り合ったりして遊びますが、男性の多くはLINEでのやりとりを面倒だと感じる人のほうが多いよう。男性にとってLINEは遊ぶツールではなく、連絡手段なんですね。それなのに「どうでもいい内容」を送ってくる場合は、あなたとやりとりをしたいという目的があるからだと考えて良いでしょう。■ 自分が映っている写真男性の多くは、どうでもいい人に自分が映っている写真はあまり送らないみたいです。女性が送るよりハードルが高いみたいですね。キメキメの自撮りになるとそういうのが好きな人、というだけかもしれませんが(笑)。少々ふざけている写真でも、変顔だったとしても、遠めだったとしても……。自分の姿が写っている写真をわざわざ送ってくるのは、あなたに自分のことを見て欲しい証拠だと言えるでしょう。■ おわりに誤解しないでいただきたいのは、男性はたしかに本命にこのようなLINEを送りがちですが、来ないからといって、「本命ではない」というわけでもないのです。今回紹介したようなLINEがよく届くのなら、期待しても良いのでは?というサインです。来ないからといって脈なしと判断するのは早すぎます。意中の男性をよく観察すると、態度に本命サインが現れているかもしれません。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月13日片思い中、交際中……どちらのときでも悩んでしまいがちな、「自分は本命なのか本命じゃないのか」問題。今回は男性が「ゾッコン本命女子」にだけ送る隠れたサインについてヒントをお伝えしたいと思います。■ 「おはよう」「おやすみ」「お疲れ様」LINE男性は本命女子には「連絡を取りたい」「返事がほしい」といわゆる「かまちょ」になります。そのため、ちょっとしたメッセージをあなたに送ってくるかもしれません。たとえば、LINEやSNSなどで「仕事頑張ろう」「今日もお疲れ様」といったちょっとしたメッセージが頻繁に送られてくる場合は、カレの「もっと親密になりたい」という意図の現れと考えていいでしょう。忙しい毎日にも関わらず、ちゃんとあなたのことを考え、気をひこうと時間を割いている証拠だと言えるかと思います。■ 「可愛い」「好き」という言葉が良く出てくる男性は女性をほめるとき、「綺麗」「可愛い」「お洒落」という言葉をよく使っているように思われます。とくに好意がない女性に対しても、ほめるのに「当たりさわりない言葉」だと理解しているからでしょう。一方で、ゾッコンになると、「可愛い」「好き」というそのままの気持ちをストレートに伝えてしまう傾向にあります。ですので、仲良くなってしばらく経ったころにこういった「可愛い」「好き」といった言葉をあなたに頻繁にいってくるようであれば、脈アリサインだと考えても良いかと思いますよ。でも、ナンパな男性は当りさわりのないほめ言葉に加えて、「可愛い」「好き」といった言葉もファーストアプローチで使いがちです。もし、あなたの気になるカレが出会ってすぐに「可愛い」とか「好き」とかを頻発するようであればナンパな男子の可能性も。しっかりと見極めが必要です。■ ちょっとしたものを手渡してくれる雨が降り出したら頼んでもいないのに傘を手渡してくれた、暑いからと飲み物を頼んでもいないのに手渡してくれた……こういう気を利かせる行動は、「ゾッコン」サインの現れであることが多いです!恋愛感情が無い女子相手には、「相合傘でもする?」とおちゃらけて言ったりするかもしれません。一方で、本命の女子に対しては、男性はそういうおちゃらけ発言をするのではなく、きちんと行動で示そうとするでしょう。また、男性はそういうところでアピールするのはかっこ悪いとか恥ずかしいとか考えますので、「そっけなく」手渡されることが多いです。あなたが必要なものを先回りして、さくっと手渡してくれることが多くなってきたら、脈アリだと思って良いのではないでしょうか。■ おわりに分かりづらいサインもあると思いますが、あなたがそれを逃さずキャッチすれば、関係発展のチャンスが一気に広がるかと思います。今回のヒントを参考に、あなたの好きなカレの行動を今一度詳しく見てみるのがオススメです。(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月12日男性心理はなかなか女子からは分かりづらいもの。自分は本命女子になっているのかどうか……恋の悩みは尽きませんよね。今回はヒントとして、男子が「絶対に本命女子には取らない」行動を考えてみたいと思います。自分が彼の本命なのかどうか、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。■ デートの時間に遅れてくる男子が本命女子に対して、「デートの待ち合わせ時間に遅れてくる」なんてことは、予期せぬ緊急の事態を除いてはないでしょう。むしろ男子は、待ち合わせ時間より早めに待ち合わせ近くに行き、予約したレストランへの道筋や、本命女子が好きそうなショップを探すことが多いものです。本命女子に好かれようと、あらゆる作戦を練ることも珍しくありません。デートの待ち合わせ時間にちょくちょく遅れてくるような場合、あなたに対しての優先順位や重要度が低いと考えられます。一度立ち止まって、今後彼との関係をどうしていくか考えてみましょう。■ デート中に抜けてしまう「デートの途中で仕事だからと抜けてしまう」……あなたなら、好きな人を相手にこんな行動を取るでしょうか?こちらも、まず本命では無いでしょう。男子は本命女子とは長く一緒にいたいと思うものです。また、デートには「完璧に自分の良さをアピールできる」作戦を練った上で十分な余裕を持って臨みます。自分勝手な行動を取る男子は要注意です。■ デートなのに服装や髪型がだらしない多くの男子は、女子が男子のおしゃれに敏感であることに気づいています。ですから、清潔感を保ちつつおしゃれにも気を遣います。にも拘わらずどこかで見たことがある同じ服をデートに着てくる場合、気が緩んでいることの証といってもいいでしょう。このような気の緩みは、外見という一番分かりやすい部分に出た場合は要注意。あなたに対し、既に「この子は自分に気がある」とおごってしまっているか、「どうでもいい」と思われているか……。もしくは、彼にとってあなたは本命ではなく、あくまでも遊び相手や彼女候補の中の1人に過ぎないということも考えられます。また、彼が寝ぐせをそのままにしてデートに来たり、爪のケアをしていなかったりする場合も、あなたを本命女子だと思っていないと疑って良いでしょう。■ 食事中にスマホをいじる「食事中にスマホをいじる」、これも本命女子とのデート中には絶対にしないであろう行動の1つ。確かに仕事のメールが来ることもあるでしょう。しかしながら、食事はそんなに何時間も取るものではありません。あなたがトイレに行った場合、または自分がトイレに行った場合などにスマホのチェックをすれば良いだけの話です。彼がいくら言い訳をしたところで、「目の前のあなたより、メールや他のLINEなど含めて、スマホの中に別の優先度の高いものがある」ということを行動で表してしまっていることに変わりはありません。■ おわりに男子が本命女子には絶対にしない行動について考えてみました。気になる彼と過ごす時間、不安や緊張もあるかと思いますが、「今回ヒントとしてお伝えした行動を彼が取っていないか」目を向けてみてはいかがでしょうか。(お坊さん 恋愛コーチ さとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月23日男性はある意味ハッキリしていて、本命の子とそうでない子では会話の「話題」をわけています。今回紹介するのは、男性が「本命の子」に話したいと思う話題。どうして男性が「本命の子」にこの話をしたくなるのかの理由も合わせてご紹介します。■ 自分の細かなこだわりこれから仲良くする予定のない相手には、自分の細かなこだわりについて話す必要はありません。自分にとって普段は好まないようなことでも、「その人と一緒にいる短い時間だけ我慢すればいいか」と考えるからです。逆に今後も長くいっしょに居たい相手の場合は、自分の細かなこだわりについて「知っておいて欲しい」と思うよう。たとえば「LINEのスタンプが苦手なんだよね」だったり、「コーヒーは無糖じゃなくて微糖でないとイヤなんだ」だったり……。こちらが「細かいなー」と思うような、彼にとっての「こだわり」を教えてくれた場合は、「これからも長く一緒にいたいから、知っておいて」という意味だと考えていいと思いますよ。■ ぶっちゃけた話彼の心の内や本音など「ぶっちゃけ」を教えてくれたときは期待していいかもしれません。男性はけっこう繊細なので、否定されて傷つく可能性のあることはあまりペラペラしゃべらない傾向にあります。たとえば「自分のにおいをすごく気にしちゃうんだよね」という繊細な話題や、「つい強がって素直に謝れないクセを直したいんだけど……」という自分の欠点に関する話題など。こういった「ぶっちゃけ話」をあなたにしてくれるということは、それだけ心を開いている証拠でもありますし、恥ずかしい・傷つくかも…というリスクを負ってまであなたに伝えたかったということ。「ぶっちゃけ話」が出たら、否定せずに受け止めてあげてくださいね。■ 家族の深い話家族構成や親の仕事など、表面的な話くらいなら話題にあがることはあるかもしれません。でも幼少期の思い出や、家族それぞれの性格や関係、また彼自身が家族をどう思っているかなど、かなりプライベートな話をするのは「だれにでも」ではないはずです。結婚を意識して、今後も家族として付き合う可能性を見越して話している場合もあると思います。でも、なによりも「自分はそんな家族に囲まれて育ったんだ」という、彼の過去をもあなたに伝えたい、知っておいて欲しいと思うから話すのではないでしょうか。ただ、家族の話題はなかなかタブーも多いもの。こちらから無理に聞き出さずに、彼から話し出すのを待つのが良さそうですね。■ おわりに本命にしかしない話というのは、つまり「彼の心の中を教えてくれる話題」なのだと思います。「この話が出たら」というよりも、それが彼にとってどのくらいオープンな話題なのかを基準に考えるといいかもしれません。あなたにしかしていないような話なら、かなり彼はあなたに心を開いていると考えて良さそうですよ。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月22日あなたに気になる男性がいるとき、彼が自分のことを本命だと思っているのか、それともキープだと思っているのか気になりますよね。男性は分かりやすい生き物で、本命と遊びの女性とでは態度が全く変わるんです。そこで今回は、男性が本命相手に見せるデートでの態度について、紹介していきますね。■ デートの予定はいつ決める?男性は基本的に面倒くさがりな生き物なので、自分にとってあまり重要でない事についての予定を事前に立てることを好まない人が多いです。本命相手の場合男性は、彼女と会うこと自体を楽しみにして出来るだけ準備をしたいと思っています。そのため、あらかじめ予定を立てようとします。でもキープの場合は時間が開き、且つ気が向いた時急に誘うケースがほとんど。本命とただのキープの差はまずここに出ます。誘い文句がいつも「明日暇?」「今から会わない?」の場合は注意が必要かも。■ 時間を共有するだけで楽しいと思ってもらえる男性は目的を持って行動することを好む生き物です。デートで考えると、たとえば「映画に行く」とか、「ここに行く」「これをやる」みたいな目的がある方が楽なんです。でも、本命相手の場合に限ってはその女性に「会う」こと自体が目的なので、デートの内容に大した目的がない場合も多くあります。計画した目的のあるデートに加えて、一緒にぷらぷらとお散歩をしたり、ウィンドウショッピングに付き合ったりしてくれるなら、あなたは彼の本命だと思っても良さそう。彼は本命女子のあなたと一緒にいるだけで幸せなのです。■ あなたを喜ばせようとしてくれるもうひとつ、本命とキープで大きく変わるのが、男性が女性を喜ばせようとしているかどうかという点。「女性を喜ばせるために、男性がすること」というと、・食事の料金を払う・プレゼントを渡す・頻繁に連絡をするなどなどが挙げられます。つまり、男性が自分の事だけを考えて行動しているのではなく、思いやりを持ち、時間とお金と労力を使ってその女性を喜ばせようと行動しているのであれば、そこには必ず愛があります。一番分かりやすい指標かもしれませんね。■ おわりに以上が男性が本命相手とキープ相手とのデートでとる態度の違いです。イメージは湧きましたか?自分が本命とキープ、どちら側にいるのか見えた人も多いのではないでしょうか。もし自分を本命側だと思うのであれば、このまま安心して関係を進展させても大丈夫かも。でも、これはキープかもしれないぞと思う点が少しでもあったなら、自分が後悔しないように注意をした方が良いかもしれません。もちろん、相手の男性によって価値観や考え方は違うことも多いです。参考にしてみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月18日田中マヤが大人向け美活レッスンを開催2020年2月15日(土)、朝日カルチャーセンター横浜教室において、『田中マヤの美活塾 ゆらぐ季節の過ごし方レッスン』が開催される。ゆらぎやすい季節を前に、ビューティーモデルの田中マヤが、美の秘訣を伝授。ゆらぎ肌対策やデトックス法、アロマの効果的な使い方などを学ぶことができる。開催時間は13:00から14:30まで。受講料は朝日カルチャーセンター会員が3,300円(税込み)、一般が3,960円(税込み)。予約は朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾のウェブサイトにて受け付けている。問い合わせは朝日カルチャーセンター横浜教室(電話番号:045-453-1122)まで。20年以上第一線で活躍し続けている田中マヤ田中マヤは1981年7月30日生まれ。奈良県出身。1999年にビューティーモデルとしてデビューし、女性誌やCMなどで活躍している。ジュニア野菜ソムリエ、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーなどの資格を保有。美容に関する知識が豊富なことで知られ、Instagramのフォロワー数は48,000人を超えている。著書には「ビューティーモデル田中マヤの美容通信」、「ビューティーモデル田中マヤの野菜レシピノート」などがある。(画像は田中マヤオフィシャルブログより)【参考】※朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾※田中マヤオフィシャルインスタグラム※田中マヤオフィシャルブログ
2019年12月16日ファッションにおける定番アイテムといえば、「デニム」。カジュアル派の人はもちろん、フェミニン派、シンプル派も、誰もが取り入れたくなる、ファッション界の王様!?的アイテムですね。誰もが必ずクローゼットに1本は持っているデニム。ただ履き心地も、シルエットも、すべてが満足できる奇跡の一本に出会うのは至難の技。そんなお悩みのあなたに!試してもらいたいのが、2年前アンジェに登場し累計2,228本を突破した大人気美脚ストレッチデニム。「美脚ストレッチデニムって、街中に溢れていてどれもそんな変わらないんじゃない?」「伸びるのはいいけど、ひざの部分が特に伸びっぱなしになっちゃうのよね。」といった疑問も徹底解剖!美脚を叶えるこだわりポイントについて、金山ファッションバイヤーに根掘り葉掘り話を聞いてみました。世界的大手アパレルブランドも使用する「ライクラビューティー」「ライクラ混」という素材、聞いたこと、ありますか?ライクラとは、世界最大級の科学系複合企業、デュポン社が1959年に開発した、クモの糸のように細く、優れた伸縮性を有する合成繊維のこと。元の長さの4〜7倍もの長さに伸長し、緩めるとすぐに元の長さに戻るという特性があります。その優れた伸縮性は、洋服だけでなく、水着や下着、スポーツウェア、裁縫のゴムなどにも使用されています。「そういっても大したことないのでは、、?」と思う方も!・・・ちょっと待った!!!金山バイヤーのこだわりはここから!「アンジェのライクラ混デニムで使用されているのは、『ライクラビューティー』という、ライクラ素材の中でも最上級品質のものなんです。ライクラを使用している、と謳うには認証を得るための品質試験に合格しなければなりません。その中でも「ライクラビューティー」は一握りの本物品質の素材に与えられる称号。デニムにファンの多い世界的アパレルブランドの美脚デニムにも使用されている素材と同じものなんです。特におすすめできるところは、しっかりした厚みがあるのに伸びて、さらに元通りに縮む力も証明されていること。この性質のおかげで、ひざ抜けなどの心配も少なく、フィットする気持ちよさを体感できます。」感動の履き心地は、こだわりの「ライクラビューティー」を使用しているからこそなんですね。新作は、フルレングスのボーイフレンドスキニータイプ2017年SSシーズンに初登場したモデル。アンクル丈でちょっとゆったりめが特徴のボーイフレンドスキニー。続いて2017年AWシーズンには、フルレングスのぴったりスキニーが登場。そして新作は、フルレングスのボーイフレンドスキニー。シルエットだけでなく、ウエスト部分にもこだわりを加えました。腰の後ろ部分がしゃがむとパカッと浮いてしまうというデニムあるあるを解消してくれるカーブベルト製法。ジーンズとウエストがフィットし、きれいな女性らしいボディラインを描きます。ボーイフレンドスキニーなので、ぴったりしすぎず、自然に足に沿ってフィットし、ラインを整えてくれるため、美脚シルエットを作り出してくれます。ライクラ混初体験の私(安住)が新作を試着してみました「まず驚いたのは、やはりストレッチ性。脚を通した瞬間から、気持ちよくフィットしていきました。膝下は、心地よいピタっと感。腰回りは少しゆとりがあり、動きやすさ抜群!まるでジャージを着ているかのように動き出したくなります。笑そしてさらに驚いたのが、シルエット。ぴったりすぎるわけではないのに、鏡に映った脚のシルエットは、いつもより細く、きれいにバランスよく見えました。特に横から見た時の、程よいゆるピタ感が絶妙です。」アンジェスタッフ内にも愛用者が多いこちらのデニム。その着用感は聞いていたけれど、初めてのライクラ混デニムの履き心地に驚き、今月のお買い物リストに早速追加!シリーズ愛用中の158cmのスタッフが、新作と履き比べてみましたファッションってやっぱりサイズ感が大事。どんな丈感なのか、シルエットなのか、気になりますよね。158cmのアンジェスタッフが新作と2017SSを履き比べてみました。まずは丈感の違いを見てきましょう〜。比較したのはこの2つ。左〈2017SS:アンクル丈・ボーイフレンドスキニーSSサイズブルー〉右〈新作:フルレングス丈・ボーイフレンドスキニーSSサイズブラック〉アンクル丈のものは、足首がしっかり見えるので、ほどよい抜け感を演出でき、ハイカットの靴、靴下とのレイヤードを楽しめるけれど、冬場は少し寒々しい雰囲気になってしまうので、冬眠させている方も多いのでは。新作はフルレングスなので、季節を問わず1年中1群ほぼ確定の強者。足首までしっかり隠れることで、脚長効果も期待でき、一石二鳥!続いて、新作のサイズ感の違いを見ていきます。左〈SSサイズブラック〉中央〈Sサイズネイビー〉右〈Mサイズブルー〉SS・S・M・Lの全4サイズありますが、158cmのスタッフは、「Lサイズは大きめだったので選ばないけど、他の3サイズは好みによってどれを選んでも良さそう!」と驚きの結果に。SSサイズは、まさにスキニーデニムというシルエットで足にぴたっと沿うイメージ。Sサイズは、ほんのりゆとりが出て、今回の履き比べでスタッフが最も気に入ったサイズ感。Mサイズは、よりボーイフレンドデニム感を楽しみたい方におすすめのゆる感が出ていました。サイズ感で迷ったあなたへ、一言アドバイス!・アンクルデニムを持っている方は、同じサイズか一個上サイズを買うべし!・初めて買う方は、いつも選ぶサイズだとジャストスキニー!1〜2個上だと、ボーイフレンドスキニーを楽しめる!ぜひ、サイズ選びに迷った時の指標にしてみてくださいね。定番の全4色展開。カラー別コーディネート集季節を選ばず活躍する、デニム。新作ライクラ混デニムは、ブルー・ネイビー・ホワイト・ブラックの定番4色展開。色選びに迷った方へ、バイヤーからの一言アドバイス・アンジェライクラ混デニムビギナーさんは、迷わず定番ネイビーorブルー!・もうすでに持っている方は、新しいデニムの着こなしを見つけてほしいからホワイトorブラック!早速、色別のコーディネートをみていきましょう〜!〈ネイビー〉〈ブルー〉今の季節ならまだまだニットあわせで。定番カラーのネイビーは白のトップスとの相性が抜群!足がより締まってみえます。ブルーは、よりカジュアルな印象で、トップスの色も選ばないので、毎日使いに重宝しそうです。〈ホワイト〉「ホワイトは膨張色というイメージがあるけれど、一気に抜け感が出るし、シガレットジーンズのように綺麗見せできるので、普段ホワイトを敬遠する人にも勧めたい。厚みのある生地で透けてしまう心配もほとんどありません。」と金山バイヤーいちおしのカラーはホワイト。〈ブラック〉あったかくなってきたら、薄手のトップスとあわせて一気に春仕様。ブラックは、ほどよい色落ちで、いつものデニムコーデを、少し上品さをプラスし、こなれた雰囲気を演出できます。いかがでしたでしょうか。定番でいて、シンプルなデニム。でもだからこそ、シルエットにも履き心地にもこだわりたい。そんな大人のための、大本命美脚デニム、ぜひお試しください。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ライクラ混スーパーストレッチフルレングスパンツ」 ■ファッションのはなし 文・安住香奈アンジェ編集部。デニムもヒールも大好き!なりたい自分を叶えるファッションを日々探求中の欲深めアラサー。
2019年02月15日「なめらか本舗」の美白ジェルマスクノエビアグループが展開する豆乳スキンケアブランド「なめらか本舗」より、美白集中ケアの新商品「美白ジェル美容液マスク’19」(5枚入り 税抜800円)が、2019年3月5日(火)に限定発売される。豆乳パワーで白肌に「美白ジェル美容液マスク」は、2018年3月に限定発売され大好評だった商品。今回ファンの要望に応え再発売される。マスクには「なめらか本舗」の代名詞”豆乳発酵液”や”ダイズエキス”に加えて、美白に効果的な高純度アルブチンを贅沢に配合。美容液の量が以前の20mlから22mlに増量され、さらにリッチな使用感に生まれ変わった。1枚でケアが完成!同商品は、化粧水から乳液、美容液、クリーム、パックまでの5ステップが、一枚で完了するオールインワンタイプ。忙しい夜でも手軽に美白のスペシャルケアができる。シートはコットン100%で肌あたりの良さが嬉しい。よれずに目のきわまでカバーする設計で、ひたひたの美白ジェルが肌にぴったり密着。美容成分が肌の奥深くまで浸透し、透明感に満ちた白肌を叶えてくれる。パワーアップして帰ってきた美白マスクで、手軽にホワイトニングケアを楽しんでみては。(画像はプレスリリースより)【参考】※ノエビアグループのプレスリリース
2018年12月29日今季の大本命といえば「チェック柄のアイテム」ですよね。それ以上に、ノスタルジックな秋の街並みに似合うチェック模様は、季節を彩る代名詞でもあります。同じく秋にぴったりの「ワンピ」と掛け合わせれば、今季最強のスタイリングが実現すること間違いなし。 華奢なキャミワンピで、女性ならではのトラッドスタイルを GOUT COMMUN - スラブチェックキャミマーメイドワンピース ¥20,520(税込)トラッドな着こなしにぴったりの「グレンチェック」で仕立てたキャミワンピ。トレンドのチェック柄が、鮮度の高い着こなしを作ってくれます。立体感のあるドレープと、美しく裾が広がる「マーメイドシルエット」が印象的なドレスデザイン。華奢な肩紐は女性らしい印象で、ボリュームあるボトム部分との上品なコントラストが楽しめます。インナーには、薄手のカットソーを合わせるのがおすすめ。存在感のあるしっかりとした生地ながら、淡いグレーカラーで、軽やかに着こなせるのも嬉しいポイント。バックスタイルには、リボンの可愛いワンポイントも。 「特別な女性」を気取れるモードなニュアンス TOGA PULLA - wool check dress ¥74,520(税込)モードな雰囲気の「ストレートライン」が目を引くチェックワンピ。ひざ下丈のかっちりとしたストレートフォルムで、ちょっぴりクールなきれい目スタイルが完成。サイドジップを開けて大胆に脚をのぞかせてもいいし、ワイドパンツとレイヤードすると、より今年らしくお洒落に決まります。長めのスリーブは、折り返すとまた違ったイメージに。人気のバックルベルトは、裏面がフェイクレザー。ディティールまでこだわりが感じられる仕上がりです。TOGAらしいエッジの効いたドレスは、ウール地できれい目ながら、一癖感じるニュアンス満点! 大人カジュアルを叶える、ルーズで可愛いシャツワンピース URBAN RESEARCH ROSSO - チェックガウンワンピース ¥18,360(税込)誰でも「大人のカジュアルスタイル」が決まる、コクーン型シャツワンピ。ROSSOらしさにこだわった、オレンジ&イエローの配色が新鮮なチェック柄です。リラックスムードの漂うルーズシルエットが、旬な雰囲気を演出。ちょうどいい「抜け感」を醸し出してくれるので、カジュアル過ぎずきれい目過ぎず、大人っぽく着こなせます。バックに施されたタックが、やわらかな立体感と丸みを生み出し、女性らしいシルエットに。前開きのガウンタイプなので、ライトアウター感覚で羽織るのもおすすめ。付属のベルトでウエストマークして、シルエットを変えても楽しめます。 季節&トレンドをばっちり押さえた、最強の「チェックワンピ」がワードローブに加われば、本格的な秋を迎えるのが楽しみになりそう。衣替えはこれから……という皆さんにもおすすめです。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 今買い足すべき「スカート」はこれだ! ※ 大人気「カシミヤウールニット」がいよいよ発売! ※ 楽なのにしっかりキマる「イージーパンツ」集めました
2018年11月05日本命とそうでない相手とでは、やはり接し方に差が出ます。本命には誠意ある対応を心掛けるでしょう。真剣な悩みなんかも相談するかもしれません。そこで男性たちに、“本命女子にだけするエッチなお悩み相談”というテーマで話を聞いたのでご紹介しましょう!文・塚田牧夫イクのが早い「僕はちょっと早漏気味。でも、そこまで酷いわけじゃなく、やや早いかな……というぐらい。でも、彼女にはガッカリされたくないじゃないですか? だから一応先に伝えておきます。すると、“そんなことないじゃん”って言ってもらえるので」シンタ(仮名)/27歳“コンプレックス”に関するお悩みですね。早漏は、男性にとっては自信を損なう要因となるもの。あらかじめ伝えておけば、不安も軽減します。ほかにも、“アソコが小さい”“包茎”なんかも悩みがちです。首を絞めて欲しい「僕はちょっと変わったプレイが好きで……。最後に首を絞めて欲しいんです。イクときに、ギュッと。すると快感が何倍にも膨れ上がります。そうしないとイケないときもある。遊び相手だと気軽に頼めるんだけど、彼女だと嫌がられるんじゃないかと緊張します」ヒデトシ(仮名)/30歳こちらは“性癖”に関するお悩みですね。本命の彼女に引かれたくないですからね。伝えにくいことかもいしれませんが、長く付き合っていくなら、伝えるべきと考えるんでしょう。実は童貞「女性経験がないわけじゃないんです。ただ、エッチのときに口でしてもらって、そのままイッてしまい……終了。縁がないまましばらく時間が経ちました。なので、挿入をしたことがなかった。久しぶりに彼女ができたとき、言うかどうか迷ったけど、正直に伝えました」ショウゴ(仮名)/29歳草食系男子がはびこる現代、“隠れ童貞”的な存在は意外と多い。いざエッチ……となったとき、男性が戸惑っていたら、女性としても不安ですからね。あらかじめ伝えておいてもらったほうがいいかもしれません。クンニが苦手「十六歳のとき。居酒屋酒を飲んで、そこで知り合った二十代後半の女性の家に行った。初めてエッチをすることに。そこで、クンニを求められたんです。言われるがままにしたけど、ニオイがキツイ……。初めてだったし、吐いちゃって。それ以来、クンニが苦手。彼女になる人には伝えるようにしています」リョウ(仮名)/29歳過去の“トラウマ”に関するお悩みですね。遊び相手とのエッチなら、クンニしなくても問題ないですが、彼女となるとそうもいきません。“なんでしてくれないの?”と不安にさせないよう、前もって伝えるべきでしょうね。“本命女子にだけするエッチなお悩み相談”をご紹介しました。こっちはたいしたことないと思っても、本人にとっては深刻な場合もあります。悩みを相談されたとき、それが真剣なものなのかどうか見極めて、しっかり対応して仲を深めてください。(C) Photographee.eu / shutterstock(C) MaryMistan / shutterstock(C) B-D-S Piotr Marcinski / shutterstock(C) Dean Drobot / shutterstock
2018年09月28日誰でもすぐに「美尻・美脚・美腹チャレンジ」6月2日、誰でもすぐに始められるトレーニングにより、美しいヒップや脚、ウエストを手に入れようという新刊「美尻・美脚・美腹チャレンジ」が発売された。著者はパーソナルトレーナー、フィットネスモデル、栄養士、食育インストラクターの角田聖奈氏である。発売は扶桑社からで、価格は1,100円(税別)である。「初耳学」などで話題の大食いトレーナー1994年、香港に生まれた角田聖奈氏は2016年のミス・ワールドジャパンのファイナリストとなっている。テレビ番組ではTBS系列「初耳学」や、フジテレビ系列「出川哲朗とバリバリウーマン!」などにも出演。角田氏は大食いトレーナーとして知られており、焼き肉は2人前が当たり前だという。また、元々運動は苦手だったとも語り、新刊「美尻・美脚・美腹チャレンジ」では、そんな著者が理想の体型を目指す上でたどり着いた方法がまとめられており、食事では「タンパク質&野菜の手作りレシピ集」も掲載されている。自分のレベルに合わせ毎日ではなくても同書では食べても太らない体を作るべく、まず12のエクササイズを紹介。特に下半身には大きな筋肉があり、ここを鍛えることでスリムな脚になるだけでなく、基礎代謝量がアップし、痩せやすい体に変えていく。また、腹部やウエストのための6つのエクササイズを掲載。さらに、いつもはあまり使われない脚の裏の筋肉を鍛えることで、美しいバックラインを手に入れることができる。同書では、トレーニングは自分のレベルに合わせることができ、毎日行わなくてもいいから続けやすいはずだとしている。(画像はAmazonより)【参考】※美尻・美脚・美腹チャレンジ(扶桑社)
2018年06月14日パキスタン出身のアメリカ人コメディアン、クメイル・ナンジアニの実話を描いた、本年度アカデミー賞大本命作『THE BIG SICK』(原題)が、『ビッグ・シック』の邦題で2018年2月23日(金)より日本でも公開されることが決定した。■あらすじパキスタンで生まれシカゴに移住したコメディアンのクメイルは、アメリカ人大学院生のエミリーと付き合っている。ある日、同郷の花嫁しか認めない厳格な母親に言われるまま、見合いをしていたことがエミリーにバレて、2人は破局を迎える。ところが数日後、エミリーは原因不明の病で昏睡状態に。病院へ駆けつけたクメイルは、彼がエミリーを傷つけたことに腹を立てている両親テリーとベスに出会う。最初はクメイルへの敵意をあらわにしていたベスが、気分転換に訪れたコメディクラブで、クメイルに人種差別的なヤジを飛ばす観客と毅然と闘ったことから、3人は心を通わせ始める。彼らのエミリーへの深い愛に心を動かされ、自分にとってもエミリーがいかに大切な存在かに気付いていくクメイル。果たして、エミリーは目覚めるのか?そのとき、2人の未来の行方は――?■早くもアカデミー賞最有力!本作は、パキスタン出身のアメリカ人コメディアン、クメイルが“異文化結婚”の前に立ちはだかる数々のトラブルと騒動を愛と笑いで乗り越えた実話を、本人たちが共同で脚本執筆、クメイルを主役に抜擢して映画化。『はじまりのうた』のプロデューサーが製作を担い、『ドリスの恋愛妄想適齢期』のマイケル・ショウォルターがメガホンをとった。出演にはクメイルのほかにも、「恋するベーカリー」「ルビー・スパークス」のゾーイ・カザン、『アイス・エイジ』シリーズのレイ・ロマノ、『ピアノ・レッスン』『バットマン vs スーパーマン ジャスティスの誕生』のホリー・ハンター、インド出身のアヌパム・カーが名を連ねた。全米でたった5スクリーンからスタートした本作だが、人種問題がさく裂するトランプ政権下、口コミにより2,600スクリーンにまで拡大し大ヒットを記録。さらに、近年注目を集める映画祭「サウス・バイ・サウスウェスト(SXSW)」で観客賞を受賞するほか、「ロカルノ国際映画祭」「ナンタケット映画祭」で観客賞受賞。「デトロイト映画批評家協会賞」「LAオンライン映画批評家協会賞」にはノミネート、そのほかにも次々と映画賞を受賞・ノミネートした。そして、12月11日(月)に開催される「ゴールデン・グローブ賞」ノミネート(コメディ・ミュージカル部門)への期待も高まっており、早くもアカデミー賞最有力との呼び名も高くなっている。『ビッグ・シック』は2018年2月23日(金)よりTOHOシネマズ日本橋ほか全国にて順次公開。(cinemacafe.net)
2017年12月08日効能が欧米でも大注目株式会社ヘンプフーズジャパンは、2017年5月25日(木)“ヘンプシード”を使用したレシピ本「美肌!美腸!やせる!ヘンプシードダイエット」を発売する。“ヘンプシード”は、毎日2さじで健康&美容効果が抜群だと欧米でも注目を集めるスーパーフードだ。ヘンプシードとはヘンプシードとは、麻の種子のこと。古くから世界中で雑穀類として消費されてきた。ミネラルが豊富で、9種類の必須アミノ酸や、オメガ3脂肪酸などがバランス良く含まれていることから、世界中でスーパーフードとして注目を集めている。ヘンプシードに含まれるタンパク質は、必須アミノ酸と非必須アミノ酸、いずれも豊富に含まれているため、基礎代謝を促進させる働きがある。このため、ダイエットや美肌作りの効果が出ているのだ。さらに、不足しがちな鉄分やマグネシウム、亜鉛、食物線維、マグネシウムなども豊富に含まれており、腸内の環境を改善させる効果も。ヘンプシードは、ふりかけるだけで食べることができるため、気軽に摂取できるのも嬉しい特徴だ。書籍概要「美肌!美腸!やせる!ヘンプシードダイエット」の著者は、検見崎 聡美氏と那奈 なつみ氏。主婦の友社より2017年5月25日(木)に発売となる。定価は、950円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※効能が欧米でも大注目の“ヘンプシード”を使ったレシピ本 「美肌!美腸!やせる!ヘンプシードダイエット」5月25日発売
2017年05月24日この時期からの気になることと言えば「美白」ですよね。そこで、「洗うもの」「落とすもの」も美白効果のあるものに変えることで、美白ケアをしながらもしっかり洗う、落とすことで徹底できます!オススメの美白洗顔とクレンジングをご紹介します。徹底美白!オススメの美白洗顔料①カウブランド無添加フェイスケアシリーズ/カウブランド 無添加うるおい洗顔594円(税込)出典:@cosmeよりクッション泡で肌を守りながら洗うことができます。また、植物性せっけんと肌への刺激の少ない植物性アミノ酸系洗浄成分配合。濃密なクッション泡で、肌に負担をかけずに皮脂や汚れをすっきり落としてくれます。セラミド(保湿成分)配合。乾燥でデリケートになりがちな肌のうるおいを守ります。デリケート肌を考えた無添加・低刺激フェイスケアで、透明感のある肌へと導いてくれることでしょう。徹底美白!オススメの美白洗顔料②ヴァーナル/アンクソープ3,240円(税込)出典:@cosmeより洗浄力と保湿を両立した理想のクレンジング石けんです。肌に不要なものをしっかり落とす、洗浄力に優れたクレンジング石けんです。保湿成分をたっぷり含んだクリーミーで弾力のある泡が、必要なうるおいはキープしながら、メイクや老廃物をオフ。肌に負担をかけることなく、肌本来のまっさらな状態へとリセットします。キメ細やかで吸着力の高い泡が、肌に密着。メイクや古い角質を除去し、毛穴の中の皮脂やタンパク汚れもしっかり落とします。徹底美白!オススメの美白洗顔料③エクサージュ/ブライトクリーミィ ウォッシュ2,700円(税込)出典:@cosmeよりキメ細かく弾力のある泡によって、肌を優しく心地よく包み込み、汚れを吸着してくれます。ツルンとなめらかな肌へ洗い上げる、ホワイトクレイ配合の洗顔料です。優れたブライトニング効果と洗浄効果により、毛穴の奥の皮脂や古い角質をスムーズにオフ。すっきりとした洗い上がり&透明感あふれるクリアな肌に導いてくれます。徹底美白!オススメの美白洗顔料④プレディア/プレディア スパ・エ・メール タラソ ウォッシュ3,780円(税込)出典:@cosmeよりミネラル豊かな海塩がしみこんだソフトスクラブ配合の洗顔料です。弾力のあるキメ細かい泡で、古い角質や毛穴の黒ずみ・ざらつきもすっきり落とします。肌あたりのやさしいスクラブが、キメひとつひとつまでなめらかに磨き上げます。洗い上がりは、まるでスパを受けた後の肌のように、毛穴までつるんと透明感のあるみずみずしい肌に導いてくれます。徹底美白!オススメの美白クレンジング①雪肌精/クレンジング クリーム3,240円(税込)出典:@cosmeよりやさしい感触のテクスチャーによって、透明肌を取り戻してくれるクレンジングクリームです。和漢オイルインカプセル処方を採用しています。また、肌なじみのよいクレンジング成分の中に、うるおい豊かな4種の和漢植物オイル「エモリエント」を内包。メイクをしっかり落としながら、素肌のやわらかさを守ります。徹底美白!オススメの美白クレンジング②エステダム/ホワイト クレンジング ムース N9,180円(税込)出典:@cosmeよりフレッシュで空気のように軽く、キメ細かいピュアな泡です。柔らかく心地よい使用感によって、肌に気持ちのよい柔らかさを与えてくれることでしょう。また、イポピグマンタリンヌ テクノロジーによって、シミの生成を抑えてくれます。メイクアップと汚れを優しく除去し、肌のデリケートなバランスを保ちます。フレッシュでクリーミー、エアリーな使用感。全てのスキンタイプの方にオススメです。徹底美白!オススメの美白クレンジング③ソフティモ/ホワイト クレンジングクリーム626円(税込)出典:@cosmeより肌にやさしくきちんと落とす「植物生まれのクレンジング成分」を新配合しています。そんななめらかな感触のクリームが、毛穴の奥や肌のキメに入り込んだ落ちにくいメイクも素早く浮き上がらせて落とします。うるおいベール成分を配合。メイク・皮脂汚れと一緒に、肌のうるおい成分も落とさないよう、肌をまもる機能があります。洗顔後の素肌のうるおいをキープします。指すべりがよく、マッサージ料としてもお使いいただけます。徹底美白!オススメの美白クレンジング④アンプルール/ラグジュアリーホワイト クレンジングミルクN4,104円(税込)出典:@cosmeよりメイクや肌の奥の汚れを濃厚なミルクが絡め取ってすっきりとオフするクレンジングミルク。PCAオクチルドデシル、プラセンタエキス、浸透型コラーゲン、スクワランなどの美容成分をリッチに配合し、肌のバリア機能を強化し、キメの整った健やかな肌を育み、透明感のある肌に導いてくれるでしょう。
2017年04月24日ジムに行ったりマッサージに行ったり、結局お金をかけないと“美”は手に入らない…なんてことはありません♪身近にあるアイテムをフル活用してできる『美活法』を試してみませんか?1.「ストッキング」で脂肪燃焼働く女性の必須アイテム“ストッキング”。この身近なアイテムでウエストのシェイプアップと、肩甲骨の間に多くある脂肪燃焼細胞とリンパを刺激し、体の脂肪燃焼力を高めることができるんです!使うストッキングは履き古したものや伝線してしまったものでOK◎実はこのエクササイズ、「宝塚」で伝統的に伝わっているんだそうですよ!やり方①ウエストをシェイプアップ(30秒~1分)1.体の後ろ側でストッキングを両手で持ち、ピンと張る2.そのまま上半身だけを左右に回転させる※お腹にしっかり力を入れて下半身が動かないように!※肩ではなく、肩甲骨を意識するのがポイント◎やり方②脂肪燃焼細胞を刺激して代謝アップ(30秒~1分)1.体の後ろ側でストッキングを両手で持ち、ピンと張る2.ピンと張った状態で背泳ぎをするように、肩甲骨を大きく動かす※ストッキングがたるまないように注意※腹式呼吸をしながらやるとさらにGood!2.「ハンガー」で美姿勢&脂肪燃焼続いてハンガー。こちらも肩甲骨を刺激するストレッチなのですが、ハンガーを使うと正しいフォームを保ってストレッチできるので、より効果的に肩甲骨へアプローチすることができます。脂肪の燃焼を促進させるだけでなく、肩凝り改善にも効果的。また、肩が正しい位置に戻り美しい姿勢を作ることができます。 やり方(目安:10回1セットで1日4セット)1.ハンガーの両端を左右それぞれの手で持ち、胸の高さで腕を真っ直ぐ前に伸ばす(前へならえのイメージ)2.そのまま頭の上へ持ち上げる3.息を吐きながら背中側へゆっくり下ろす※このとき肩甲骨を寄せることを意識4.息を吸いながら頭の上に戻し、前に戻す3.「風船」でインナーマッスルを鍛えてウエストシェイプ&小顔風船を膨らませるだけという、“ながら”でできちゃう簡単ダイエット法。自然と腹式呼吸になるので横隔膜や腹筋などインナーマッスルを鍛えることができ、お腹痩せの効果と基礎代謝がアップ◎膨らませるのに顔の筋肉を使うことから、リフトアップ・小顔効果も期待できると言われています。やり方(30回)1.足を肩幅に開き、風船をくわえて鼻から息を吸い込んでお腹を膨らます※腹式呼吸を意識2.その状態で息を止めて3秒間キープ3.肺の中の息を全部吐ききるまで風船に吹き込む4.これを繰り返し、風船が30cmの大きさになるまで膨らます※カウントの仕方は、30cmになった時点で「1回」4.「テニスボール」で今話題の“筋膜リリース”今年に入ってからさらに注目を集めているダイエット法「筋膜リリース」。以前からアスリートへの指導やパーソナルジムで行われていましたが、テレビをきっかけに一気に話題になりましたね!この筋膜リリースを、ボールの中でも硬さと大きさが◎のテニスボールを使うと、1人でも簡単にできちゃうのです。筋膜リリースとは?そもそも筋膜とは筋肉を覆う膜のことで、筋肉を正しい位置や形に保つ役割をしています。また臓器や骨も包みこんで所定の位置に固定する役割もしているため、第2の骨格とも呼ばれるほどなくてはならないもの。しかし筋膜は足を組んだり、いつも同じ肩にバッグをかけてしまうなど、普段の何気ないクセでいつの間にか固くなってしまいます。そうなると筋肉が動きづらくなってしまい、代謝もダウン。それを解決するため、絡みあった筋膜の繊維をほぐすことを「筋膜リリース」といいます。テニスボールをコロコロするだけ!?ある番組で、テニスボールを1日5分~10分コロコロするだけで自然に10㎏痩せたという女性を特集した際、筋膜の第一人者である、理学療法士・医学博士・首都大学東京の教授「竹井仁先生」の解説によると、テニスボールを転がすことで絡みあった表面の筋膜の繊維がほぐれて筋肉が本来の力を取り戻し、全身の基礎代謝が上がったことがダイエットに繋がったと考えられるそうです。やり方①太もも裏1.椅子の上にテニスボールを置き、その上にゆっくり座る※太ももの裏にボールが来るようにする2.脚を動かしてボールをゆっくり転がし、特に筋肉の固さや張りを感じる部分を刺激するやり方②太もも横1.太もも横と床でボールを挟むようにして床に座る2.床に付いた手でかける体重をコントロールしながらゆっくりと転がす やり方③お腹や、リンパが集まる脚の根元付近1.うつ伏せになり、お腹や脚の根元にボールを置く2.床を手で押して上体を反らし、体を動かしてボールを転がす やり方④ふくらはぎ1.片方の膝を立てて床に座り、伸ばした脚のふくらはぎと床の間にボールを置く2.気持ちいいと思うくらいの体重をかけて前後に転がすストッキングとハンガーはきっとお家にあるはず♪風船とテニスボールは100均で手軽に手に入っちゃうので、さっそく今日から始めてみませんか?
2017年04月09日本年度アカデミー賞の大本命『ラ・ラ・ランド』の来日記者会見が1月27日(金)、都内で行われ、主演のライアン・ゴズリング&デイミアン・チャゼル監督が出席。本作は最多13部門14ノミネーションに輝いており、それぞれ、主演男優賞、監督賞候補に挙がっている。映画は夢追い人が集まるLA(=ロサンゼルス)を舞台に、ジャズピアニストを目指すセブと女優志望のミアが運命的な出会いを果たし、恋の花を咲かせながら、挫折と栄光を味わう新感覚のミュージカル・エンターテインメント。いま、最もホットな作品だけに、会見場には多くのプレス関係者が駆けつけ、着席できなかった記者の“立ち見”が出るほどの盛況ぶりだった。ライアンが『きみに読む物語』の来日PR以来、実に13年ぶりに日本の地を踏んだライアンは、「映画は映画館で、多くの観客と一緒に共有するもの。そんな作品をつくりたかったし、本当に完成したこと自体が奇跡なんだ。何より実際にたくさんのお客さんが劇場に足を運んで、感動的な体験をシェアしている状況は、なんて理想的なんだろうと思うね」と一大旋風に興奮を隠せない様子だ。そんなライアンについて、初来日のチャゼル監督(『セッション』)が「彼は何でもできる、多様性に富んだ俳優なんだ。映画にも音楽にも強い情熱をもっている」とたたえると、すかさずライアンが「いまのコメント、僕が用意したんだ。もっと感情をこめて言ってほしかったなあ」と茶々を入れる場面も…。さらにチャゼル監督が「実は『オズの魔法使』や『雨に唄えば』と同じスタジオでレコーディングしたんだ」と明かすと、ライアンは「あっ、それ、僕が言おうと思っていたエピソードなんだけど」としょんぼりするなど、息の合ったコンビネーションを披露した。数々の名作ミュージカルにオマージュを捧げた本作だが、チャゼル監督は「自分では気づいていなかったけど、ある日本人から鈴木清順監督の『東京流れ者』の影響を指摘されてね…。確かにワイドで撮ったり、ポップアートな色合いは共通しているかも。とにかく僕らは、“映画の思い出”を泳ぎながらこの映画を完成させたんだ」と本作における日本的要素に言及した。改めて本作については「ミュージカルとはいえ、現代的な作品にしたかったし、キャラクターも現代人に共感してもらえるものにしたかった。あまり芝居がった演出は避けたんだ。とはいえ、ファンタジックな要素もあるから、バランスを取るのが挑戦だった」(ライアン)、「そうだね。ミュージカル特有の楽しさや楽観主義、高揚感は大事にしつつ、現実的で正直なストーリーにしたかった。幻想とリアルの組み合わせがうまくいけばいいなと思っていたし、想像以上の結果を得られたよ」(チャゼル監督)を語っていた。『ラ・ラ・ランド』は2月24日(金)よりTOHOシネマズ みゆき座ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2017年01月27日テレビ東京の紺野あさ美アナウンサーが10日、自身のブログで東京ヤクルトスワローズの杉浦稔大選手との結婚を報告した。紺野アナは2001年にアイドルグループ・モーニング娘。の5期メンバーとしてデビュー。2006年に学業を理由にグループを卒業し、慶応義塾大学に進学、2011年に同局に入社した。現在は『なないろ日和!』(毎週月~木曜 9:28~)、『紺野、今から踊るってよ』(毎週日曜22:48~)などの番組を担当している。ブログでは、1月1日に婚姻届を出していたことを報告。「2人とも北海道出身ということもあり、婚姻届は元日に北海道・帯広で提出してきました!」と幸せいっぱいの様子を記した。杉浦選手については「真面目で男らしくて、本当に優しい方」と説明し、「同郷だからか 食や音楽の好みも似ているところが多く、2人揃って非常によく食べたり、すぐに鼻歌をマネしあったり、テレビを観て一緒に大笑いしたり、日々の何気ないことも一緒にいるととても幸せに感じられ」と、相性の良さを見せた。紺野アナは「これからは私も、彼が安心してお仕事に集中できるよう、少しでもお手伝いできたらと思っています」と決意を述べ、「結婚を機に、また人として成長できるよう、より一層努力して参ります」と今後について語った。
2017年01月10日「美脚になりたい!」この思いを持って、毎日美脚ローラーを使用しているという方も多いのではないでしょうか?確かにその気持ちは大切に持っておきたいものの、美脚ローラーの“正しい使い方”を理解していないと、効果は半減してしまうものです。今回は、美脚ローラーの正しい使い方をご紹介します。美脚ローラーの使い方(基本編)美脚ローラーの基礎的な部分ということで、基本の使い方をご紹介しています。今まで美脚ローラーを使用したことのないという方。そして、今まで使用したことはあるけれども使い方に自信がないという方にもおすすめの使い方をご紹介します。①ふくらはぎの横を、膝の方向にやさしく10回転がしていきます。内側、外側両方行いましょう!②ふくらはぎの裏を、①と同様、膝の方向に優しく20回転がしていきます。③すねの部分を膝の方向に優しく20回転がします。④太ももの内側、外側を太ももの付け根に向かって優しく10回転がします。⑤太ももの下を太ももの付け根に向かって20回転がします。⑥太ももの上を太ももの付け根に優しく20回転がします。⑦太ももの付け根に向かってゆっくり1回ずつ転がしていきます。⑧最後に手にオイルを塗り、足からふくらはぎ、そして太ももまでマッサージします。これをすることで、さらに血流を良くしてくれます。これらが美脚ローラーの「基本」の使い方。さらにご紹介していくのは、美脚ローラーの使い方応用編です。美脚ローラーの使い方(応用編)①①足の裏の真ん中あたりにある「湧泉(ゆうせん)」というツボをプッシュします。このツボは、体全体の老廃物を排出してくれる効果があるので、プッシュしておきましょう。②ふくらはぎの骨のキワをプッシュしていきます。足首から膝下までプッシュしましょう。ここには毒素が詰まっており、特に詰まりすぎている方は痛いと感じるはずです。③基本編の美脚ローラーの使い方を実践します。これでOKです。美脚ローラーの使い方(応用編)②出典:weheartitより①基本編の美脚ローラーの使い方を行います。②美脚ローラーを使用した後、運動を取り入れましょう。こうすることで、足についたセルライトが分解されやすいと言われています。出典:weheartitよりいかがでしたか?美脚ローラーを使うのなら、正しい使い方をマスターしたいですよね。ぜひ、今回の使い方を試してみてくださいね。
2016年11月10日タレントの熊切あさ美が、23日(13:55~15:20)に放送されるテレビ朝日系単発バラエティ番組『世界の愛すべきバカネモチ!』で、フィリピンの大富豪に気に入られる。この番組は、常識から大きくはみ出したバカな大金持ちを"バカネモチ"と命名し、その人が住む大豪邸に芸能人が家政婦となって潜入レポートするもの。今回は、熊切と松居直美が、フィリピンの実業家、ルイス・チャビット・シンソンさんの自宅で働く。チャビットさんは、トラをペットとして飼って街中を散歩させたり、自宅にプライベート動物園を作ってライオンなどの猛獣を多数飼育。自宅と別宅の移動にプライベートジェットを利用するが、飛行機を14機も所有している。そんなチャビットさんは、熊切のことがお気に入りになったようで、ロケ中、熊切にはハグして、松居が近づくと「NO!」と拒否する場面が何度も登場。カメラが回っていないところでも、熊切に「俺が持っているテレビ局の番組に出してやるから、プロフィールを送ってこい!」と、本気で口説いていたという。熊切は、チャビットさんを「誰からも愛されていて人間として尊敬できる方でした!」と絶賛。「超お金持ちですが、とても周囲の人々から慕われていて、この人なら皆さんついて来るな、と感じました!」と、人柄にひかれたようだ。一方の松居は、ペットのトラとうまく触れ合うことができず、「うちのペットともっと仲良くなるように!」と言われた上、動物園でカンガルーやダチョウの小屋掃除、スネークショーの手伝いなどをさせられる始末。それでも、「今まで見たことないようなものをたくさん見せていただきました!」と充実のロケを振り返っている。
2016年10月21日資生堂は、展覧会「LINK OF LIFE さわる。 ふれる。 美の大実験室 展」を開催する。会期は10月23日~28日 開場時間は11:00~20:00(入場は19:30まで)。会場は東京都・銀座の資生堂銀座ビル 花椿ホール・1F~3F。入場無料。同展は「さわる」、 「ふれる」といった「感触」をテーマにしたインスタレーションや映像、 体験型の作品を含む20点以上の作品が展示するもの。 出展作品は、 資生堂リサーチセンターの研究員ら社員が、クリエイティブディレクター・藤原大氏(藤原大デザイン事務所)による監修のもと、 教育機関、 企業など30を超える異業種と共同で制作した。展示作品には、繊細な紙の容器に入ったガムをの形や色を眺め、 香りを嗅ぎ、 噛むという「茶道」に通じる一連の行為を作品とした「ガム茶道」、ファンデーションに使われる非常に軽い粉「中空パウダー」の動きを体感するインスタレーション「パウダー ワールド」などがある。なお、この展覧会は同社が 2018年末に新研究所「グローバルイノベーションセンター(仮称)」を 横浜・みなとみらい21地区に設立することに向け、新たな研究開発の第一歩を示す目的で実施されたもの。サイエンスの知見とデザインが出会う(LINKする)ことで、感触を視覚化することに挑戦している。
2015年10月16日