付き合い始めればデートも多くなり、ふたりでいる時間も増えますが……。じつは、「ひとりの時間が好き」という女性は、恋愛も上手にこなすことができるようです。そこで今回は、ひとりが好きな女性がモテる理由をご紹介します。■ 楽しみ方をわかっているからひとりが好きな女性は、どう楽しむかを普段からよく考えているため、男性とのデートでも、自分から楽しみ方を提案することができます。全部丸投げしたり、リードして楽しませてくれるのが当たり前なんて考えたり、といったことがありませんから、ストレスをかけません。お互いに「もっと○○したら楽しいかも!」「○○もいいんじゃない?」と意見を出し合えるとなれば、愛されるのも納得ですよね。男性といい時間を過ごしたいのであれば、まずは自分のひとり時間を、より楽しくする方法から考えてみるといいかもしれません。■ 無理なく付き合えるからひとりが好きな女性は、ひとりの時間をなにをして過ごし、どれくらい楽しむのかを、ほどよく心得ています。そのため、誰かと付き合ったとしても「会っていない時間=ひとりの時間」を、不安や不満なく過ごすことができるのですね。結果的に、相手と程よい距離感を保つことができ、ストレスも少なく長続きするというわけです。付き合ったからと言って、時間の過ごし方を無理に変える必要はありません。自分が楽しく、楽なひとりの時間を意識的に作ってみましょう。■ 準備がいいひとりが好きな女性は、なにかトラブルがあったとしても、自分でなんとかしないといけないから、対処する方法を心得ているもの。そのため、デートにいくにしても、なにかを変える・始めるにしても、「あったほうがいいもの」に気づきやすいでしょう。事前に気づくことができるので、トラブルがあってもストレスが少なく、その経験が不安を少なくさせるのです。自分で対処できる分、男性に文句を言うこともないという点でも重宝されることでしょう。■ 失恋しても切り替えができるから恋愛上手といっても、フラれることだってありますよね。でも、ひとりの時間を楽しみながら付き合っていると、彼氏への依存度が低く「すべてを失った」と感じることが少ない傾向にあるようです。気を紛らわし、辛い気持ちと向き合う術も心得ているので、失恋後の対処もお上手。どん底にならずに、比較的早く次の恋に目を向けられます。付き合っている間も、彼とは無関係な趣味や時間の過ごし方を確保しておくと、万が一フラれたとき、寂しさや悲しさを紛らわせることもできますよ。■ ひとりの時間を楽しんでひとり好きということは、言い換えれば自分をしっかり持っているということ。どんなときも「自分なりの楽しい!」を意識して、ひとりでも楽しめる習慣をつけてみませんか?ひとりで楽しむことができれば、きっとふたりの時間をより楽しめるようになるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月23日男性にとって、彼女が休日にどんな過ごし方をしているのかは、気になるところでしょう。派手な遊びをしてるんじゃないか……なんて疑ってしまうこともあるよう。そこで今回は、男性がキュンとする「休日の過ごし方」をご紹介します。■ 料理をしている「彼女とは同棲しているんですが、普段は帰る時間もまちまちなので、料理とかはしません。そのぶん休日に作ってくれます。『たまにはやらなきゃね』と作っている姿を見ると、幸せな気分になる」(26歳男性/介護)料理をする女性の姿というのは、男性からするとすごくいいもの。たまに作ってくれるというだけでも、十分に女性らしさを感じます。■ 読書をする「彼女が、すごくおっとりしているタイプで。休日とかに『今日は何してるの?』ってLINEを送ると、たいてい『本読んでる』と返ってきます。雰囲気通りの休日の過ごし方。なんか安心します」(25歳男性/エンジニア)休みの日に、アクティブに遊び回られるのは、彼氏としてはやっぱり不安に思うことも……。読書が趣味というのは、安心する要素です。部屋で穏やかに本を読んでいる姿を想像すると、どこか愛おしくも感じるそうですよ。■ 家族と出かける「家族思いの女性っていいですよね。旅行とか一緒に行っていると、素敵だなって思います。だから、休日に家族とお出掛けしているなんて理想的。そんな女性と付き合いたいと思う」(31歳男性/コールセンター)家族というのは一番身近な存在ですから、それを大事にしている女性は、周りの人を大切にするイメージがあります。そんな人が、浮気や不倫といった裏切り行為を働くとは思えない……。交際相手として、そういった女性を望む男性は多いですよ。■ 寝ている「彼女が休みの日、夜に『今日は何してたの?』って聞いたんです。すると、『冬眠』という返事が来ました。ようするに、部屋で寝てただけ。ものぐさな感じはしますが、かわいいなって思います」(32歳男性/フリーター)冬眠という言い方がかわいいですよね。休みの日をのんびりと、過ごしている姿が想像できます。男性を、「しょうがねぇな」と軽く呆れさせるぐらいが、うまく気を引き続けるポイントにもなるでしょう。■ 休日の過ごし方で印象アップ?休みの日に何をしているのか、すごく気にする男性もいるよう。そこで、かわいらしい過ごし方、安心させるような過ごし方をしていると、イメージアップ。一緒に過ごしたいな……と思ってくれるはずですよ。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月17日大人気マンガシリーズ、今回はane(@anerie_pic)さんの投稿をご紹介! 「そんな私達はこれから5年間一緒に過ごすことになる。」第10話です。連絡先を交換した2人のその後は...?そんな私達はこれから5年間一緒に過ごすことになる。#10出典:instagramあれから数十時間出典:instagram既読無視…出典:instagram彼に既読無視されてしまったまま状況を変えられず…。これから2人はどうなるのでしょう?毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@anerie_pic)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年09月16日あなたはひとりでも平気なタイプ?それとも誰かと一緒にいないとダメ?今回は、心理テストであなたの「寂しがり度」を診断します。実は寂しがり屋さんかも♡ぜひチェックしてみてください。Q:あなたはひとりで長旅を満喫しています。帰りの飛行機の時刻までの約1時間、どんな過ごし方をしますか?A:近くのお土産コーナーをまわるB:カフェでのんびり過ごすC:時間内で行ける観光スポットを巡るこの心理テストでは、あなたの「寂しがり度」を診断します。長旅の帰り道は、名残惜しさを感じるもの。そのとき、あなたがどう過ごすかによって寂しがり度がわかります。A:近くのお土産コーナーをまわる「近くのお土産コーナーをまわる」を選んだ、あなたの寂しがり度は「60%」。寂しさを感じても、ひとりで乗り越えられるタイプのようです。ただ、気持ちが落ち込んだときは寂しさが募って、誰かに頼りたくなることも。満たされない気持ちを周りに求めるほど、寂しさを抱え込むかもしれません。自分の中にある寂しさを和らげる時間を作るといいでしょう。B:カフェでのんびり過ごす「カフェでのんびり過ごす」を選んだ、あなたの寂しがり度は「30%」。あなたは寂しさを受け止められるタイプ。そしてその寂しさを、自分のパワーに変えることができる人のようです。これからも、寂しさをバネに自分の強みにしていくことで、今まで以上に幸せになれそうです。C:時間内で行ける観光スポットを巡る「時間内で行ける観光スポットを巡る」を選んだ、あなたの寂しがり度は「90%」。寂しさを受け止めきれないタイプのあなたは、常にだれかと一緒にいたいと思っているようです。寂しさのあまり衝動的になり、後悔したこともあるのではないでしょうか。ただ、強がってばかりいては余計孤独に…。寂しさは誰もが自然に感じることなので「寂しい」と言葉にするだけでも、不安な気持ちを解消できそうです。あなたの寂しがり屋度は何%?心理テストであなたの「寂しがり度」を診断してきましたが、いかがでしたか?寂しさは無理になくそうとせず、認めて受け止めることが大切なようです。ぜひ参考にしてください。監修:NOTE-X"
2021年09月15日おうち時間は、もっともっと楽しめる!おうち時間が増えた今日この頃。段々と遊びもマンネリ化してきてしまった……という方も多いのでは無いでしょうか。そこで今回は、おうち遊びをもっと楽しめるヒントをご紹介。親子で充実したおうち時間を過ごしたいという方は要チェックです。おうちにあるもので楽しむアイデアジョイントマットで作るおうちinstagram(@haru2422)小さなお子さんのいるおうちによくある「ジョイントマット」を立体的に組み上げて、おうちを作っている実例です。屋根や窓、ドアなどもあり本格的ですね。万一崩れても痛くないのが嬉しいポイントです。ブロックで作る実用アイテムinstagram(@ohagi_wa_tsubuan_dayo)こちらは、ブロックで作った貯金箱です。自由に組み替えられるブロックがあれば、遊びはもちろん実用的なアイテムも作れますよ。小さめの棚やケースなどをリクエストしてみてはいかがでしょうか。芸術作品が期待できるカメラマンごっこinstagram(@minimalife_kaoru)おうちにあるデジカメやスマートフォンでの撮影ごっこは、夢中になる子どもも多いもの。もしかしたら素敵な作品を生み出してくれるかもしれません。三脚なども一緒に使えば、より本格的な気分が味わえます。手作りを楽しむアイデアおうちのあちこちをペイントinstagram(@hirari38)おうちにある家具や小物、おもちゃなどなど。ちょっとしたものをペイントして楽しむという、おうち時間も素敵です。こちらのインスタグラマーさんは、お庭にあるブロックをペイント。ステンシルでアレンジをすると、より素敵になります。写真を使った手作り作品お子さんの写真を使って、手作りを楽しむのも楽しそうです。コラージュをしたり、雑貨にしてみたり……。「このときこうだったね」「ここ覚えてる?」といった親子の会話も弾みそうです。大人もハマる折り紙instagram(@marukooo29)子どもはもちろん、大人でも夢中になる方が多い折り紙。かわいい紙を使うと、よりテンションが上がりますね。インターネットでも折り方を公開しているサイトがたくさんあるので、ぜひ探してみてください。段ボールで作るビュンビュンごま段ボールとたこ糸を使って作る「ビュンビュンごま」です。可愛いイラストを描けば、よりお気に入りになることは間違いなし。様々な形を作って楽しんでみてください。子どもの成長にも役立つアイデアパソコン操作を学ぶinstagram(@minimalife_kaoru)大人にとっては当たりなパソコン操作も、子どもには珍しいもの。文字入力はもちろんエクセルの関数や画像加工など、様々な知識をこの機会に与えてあげてはいかがでしょうか。好奇心旺盛な子どもなら、あっという間に大人顔負けの操作ができるようになるかもしれません。ご飯作りをお任せinstagram(@minimalife_kaoru)子どもの自立を助けるご飯支度は、是非とも任せたい家事の1つ。献立決めから任せてみるのも良さそうですね。いつものパパ&ママの苦労も分かってくれるかもしれません。おやつ・ごはんタイムを楽しむアイデアキャラクターがかわいいカフェ風ご飯instagram(@petite.maison7055)キャラクター好きという親子におすすめなのは、そのキャラクターをかたどったかわいいプレート。こちらはイチゴを挟んだフルーツサンドだそうです。お皿も雰囲気に合わせると、よりキュートですね。プチプラでも楽しめるアフタヌーンティーinstagram(@3coins_tomomi)高級ホテルに来た気分になれそうな、アフタヌーンティーを楽しむというのも素敵です。リッチな雰囲気のアフタヌーンティーコーディネートですが、実はこちらは3COINSの食器で作ったもの。プチプラとは思えないデザインには惚れ惚れしてしまいます。いつものパンで作るサンドイッチinstagram(@haru2422)可愛い見た目で人気の「かにぱん」に切れ目を入れて、サンドイッチにしている実例です。見栄えがよくなるのはもちろん、ボリュームや栄養価がアップするのもうれしいですよね。縁日風で楽しいご飯instagram(@3coins_reika)まるで縁日のような楽しいご飯コーナーです。自由につまめるメニューをそろえれば、パパ&ママも楽ちんですよね。いつものメニューでも盛り上がること間違い無しです。おうち遊びが楽しめるプチプラおもちゃプチプラも嬉しいエアーホッケーinstagram(@haru2422)キャンドゥで手に入るというエアーホッケーグッズです。プチプラながら遊びごたえもたっぷりなので、見つけたらゲットするのが断然おすすめです。思わず大人も本気で遊びたくなるようなアイテムです。ファンタジーの世界に迷い込んだかのような武器instagram(@haru2422)ファンタジックなデザインが魅力の剣や弓矢です。こちらは「フライングタイガー」のもの。優しい色味でインテリア馴染みも良いうえ、柔らかい素材なのも嬉しいポイント。お値段もプチプラです。バランス感覚も養えるキュートなボードinstagram(@3coins_rumi)バランス感覚も鍛えられそうなキュートなバランスボードです。こちらは「3COINS」のもの。お子さんにもなじみのあるモチーフばかりなので、楽しさも満点。大人可愛いデザインで、インテリアの良いアクセントにもなりそうです。おうち時間をもっと楽しもう♡おうち時間をとことん楽しめそうなアイデアやオススメ商品をご紹介しました!変化を感じづらく、またマンネリとしがちなおうち時間ですが、ちょっとした工夫で楽しい日々は過ごせるはず。ぜひ実例を参考に、お楽しみください!
2021年09月04日おしゃれで可愛い高感度ママ『ハグマグブロガー』たちの日々のブログやInstagramの投稿から、編集部が気になったトピックをピックアップ! 今回は、夏のお家時間に家族で楽しめる、アイディアを4名の投稿からご紹介。ちょっとした楽しいアイディアで、子どもと一緒に過ごす時間がスペシャルに♪ ぜひ試してみてね!ハグマグブロガー 01むらたさきさん「お気に入りの手づくりおやつ」カジュアルで可愛いファッションと、息子さんたちとの自然体の日常をつづるInstagramが大人気のむらたさきさん。今回はお家で、白玉ぜんざい風なデザートを手づくり! むらたさんが選んだ材料は、白玉だんご、あんこ、アイス、バナナ、キウイ。子どもにとっても大人にとっても嬉しいおやつの時間。一緒に並んでつくったデザートは、食べる時のワクワクも倍増♪キウイはヨーグルトに混ぜたり、スムージーにしたりできるから、カットして冷凍ストックしておくと便利。「暑い日にはキウイの酸味がシャキッといい刺激になってくれて、ビタミンCなどの栄養素が10種類も含まれているそうなので、栄養バランスも整えられそうです♪」。ブログ: : @muratasakiハグマグブロガー 02Akaneさん「手づくりシュークリームキットをお取り寄せ」自身のファッションだけでなく、キッズのトレンドアイテムにも詳しいAkaneさん。この夏はオンラインで買えて、お家で出来立ての味が堪能できるシュークリームセットをお取り寄せしたそう!「クリームを自分たちで詰められるから、子どもたちと楽しく準備しておいしくいただきました! このご時世、なかなか都心にも行けないから、お家でフレッシュなスイーツを食べれるのは嬉しい♪」ブログ: : @ahh_kハグマグブロガー 03miyuさん「セリアで買える韓国インテリア雑貨」双子の男の子と楽しむデイリーライフを発信中のmiyuさん。流行りの韓国インテリア雑貨をセリアでGETしたそう。シリコンチューリップ、ドライフラワー、ティッシュボックス、花瓶、シール、デコレーションフレーム、タペストリーをそれぞれ110円で購入!「3coinsで買った“韓国っぽ”雑貨と合わせて飾るととっても可愛い♡」シリコンチューリップはピンク、イエロー、クリーム、パープルグラデの4種類と色展開も豊富、お家の雰囲気に合わせて選べるのも嬉しい♪ 「花瓶は小ぶりでドライフラワーを入れるのにピッタリなサイズ感で、ティッシュボックスはシンプルで使いやすい!」ブログ: : @miyu213213ハグマグブロガー 04生山アキさん「子どもと一緒にプラ板工作」大人可愛い着こなしやヘアアレンジが魅力的な生山アキさん。息子くんたちとプラ板で簡単につくれる宝石モチーフの指輪を工作したそう! 好きな色でプラ板に宝石の絵を描いて、それをリング台にはりつけるだけ。表面にレジンを塗って硬化するとよりツヤっとして宝石っぽい♪ 焼く工程でプラ板が縮んでいくところは、子どもと一緒に大人も見入ってしまうほどの面白さ!弟くんはプラ板でキーホルダーを工作。 子どものイラストを可愛く残せて、家族の宝物になりそう!ブログ: : @oiyama_aki
2021年08月28日彼との距離をもっと縮めたいなら、お家デートはピッタリです。誰にも邪魔されず、2人きりの時間を満喫することができるでしょう。ただ、いまいち何をしていいか迷ってしまうこともあるかもしれません。そこで、“お家デートでラブラブになれる過ごし方”について、女性たちにどんな方法があるのかを聞いてみました。アナログなゲームで遊ぶ「家に、友だちが置いていったカードゲームがあるんですね。それを、彼が遊びに来たときに使ってみたらすごく盛り上がりました。単純だけどすごく面白い!あっという間に時間が経っていましたね。調べたら、ほかにもいろんな種類のゲームがあるみたいなので、また今度一緒に遊ぼうって言っています」エリコ(仮名)/27歳カードゲームやボードゲームは、意外と流行っています。種類も豊富。どこか懐かしさもあり、盛り上がります。やり方が分からなくても、一緒に説明書などを見て進めていけるので、楽しい時間となるでしょう。思い出の曲を流しながら「彼が私の家にきたときに、私が昔聴いていた曲を流したんですね。すると彼が、“懐かしい”とひと言。学生時代によく聴いていたとかで、そのころの思い出を話してくれました。ほかの曲についても、それにまつわる話をしてくれて、彼のことをもっと深く知ることができました」モモカ(仮名)/28歳昔の曲を聴くことで、そのころの記憶が呼び起こされることがあります。そこで、昔話で盛り上がることも。このような経験を重ねることで共通点を見つけることもできるのでしょう。ご当地食材をお取り寄せ「私はよくご当地の食材をネットで取り寄せるんですね。彼はお酒が好きなので、彼が遊びに来るときはおつまみになりそうなものをいろいろとお取り寄せします。すると、珍しい食べものが多いので、彼も喜んでくれました。軽く調理を加えたりして、料理ができるアピールなんかもできましたね」ナオ(仮名)/30歳家にいながら各地の食材が食べられるなんて楽しいでしょうね。美味しいつまみがあれば、お酒も進みます。彼もきっと喜んでくれるでしょう。絵を描いてセンスを見る「家に、100円ショップで買ったらくがき帳が置いてあるんですね。それを彼が見付けて、ペンで絵を描き始めたんです。それを見たら、彼が描いたのは漫画のキャラクターなんですが、これが結構うまい。意外な才能だなと思いました。私も絵は好きなので、2人で描き合っていましたね」ユウコ(仮名)/31歳絵はセンスが出ます。描いて、相手のそういった部分を確認するのもいいでしょう。描き始めると意外と楽しいもので、やめられなくなるかもしれません。“お家デートでラブラブになれる過ごし方”をご紹介しました。ひとつ何かアイテムがあると、盛り上がる場合が多いようです。楽しく過ごせれば、きっとまた一緒に遊びたいと思うでしょう。すると、2人の関係もよりラブラブなものになっていくはずです。©LightFieldStudios/gettyimages©Marco Antonio Rodríguez / EyeEm/gettyimages文・塚田牧夫
2021年08月24日彼氏がいないからといって、ため息ばかりついて、恋愛的自堕落な生活になっていませんか?たしかに、彼氏がいる生活を理想として持っておくことはいいこと。でも、彼氏がいない間でも、いい恋愛を呼び寄せるためにできることはたくさん!そこで今回は、運命の出会いを導く「ひとりの過ごし方」をご紹介します。■ 自分に投資する彼氏がいると、デート費用にプレゼント代にと、なにかと交際費がかさむもの。彼氏のいない恋愛休暇中は、その分、自分磨きに投資することができるいいチャンス。たとえば、ジムに通ってスタイルを磨いたり、ファッションアイテムをたくさん買ってコーデの幅を広げたり。本や映画、ドラマやアニメをたくさん見て、感性を磨くのもおすすめです。もちろん、お金を貯めておくのもアリ。ただ、ケチになりすぎたり、ムダを切り詰めるようなライフスタイルを送ったりすると、自分の心を狭くしがちなので要注意。適度に節約して、適度に自分自身にお金をかけていきましょう。■ たくさん妄想をする雑誌のページをめくると、季節ごとのデートコース紹介なんかがありますよね。カップルを見るだけでモヤモヤして、「あーやだやだ」と、ついそのページを飛ばしていませんか?そうしたページを見つけたら、理想のデートを妄想するようにシフトしてみましょう。「どうせこんなの見ても、彼氏いないし……」となりがちですが、ここはひとつ「こんなデートをしたい!」というのを、目標にしてみませんか?漠然と「彼氏できないかな~」と考えているより、「こんな彼氏と、こんなデートをしたい!」という目標をもっておくほうが、恋愛のチャンスに敏感になれるもの。きっと、自分磨きにも気合いが入るはずです。■ スキルを身につけるなにかスキルを身につけるというのも、生活が豊かになり、いい恋愛につながる「恋愛休暇」の過ごし方。たとえば、手話や介護、応急処置など、人の役に立つスキルをもっている女性は素敵ですよね。また、お料理やお菓子作り、栄養学や子育て知識など、結婚後も見据えたスキルを身に着けるのもあり。英語や事務系スキルなど、仕事の選択肢を広げるスキルなんかもおすすめです。とにかく、自分を伸ばせるよう、毎日コツコツなにかをやってみましょう。一見恋愛に無関係に思えても、自分の可能性を広げる努力は、必ず魅力になるのですから。■ 異性と関わる合コンやイベントなど、異性に出会う場には、積極的に参加すること。いきなり彼氏を探しに行くのではなく、とありあえず異性に会いに行くというのを目的にしてみるのがおすすめです。いろいろなタイプの男性を観察し、会話し、恋愛のカンを研ぎ澄ましていきましょう。そうすれば、いざ気になる人ができたとき、一枚上手の恋愛ができるようになれるはずです。もちろん、相手の心をもてあそぶような言動はNG。その気もないのに思わせぶりな態度をとったりせず、基本は誠実に。そのうえで、相手の価値観や性格、好みを探ってみませんか?場数を踏んで賢くなれば、いざ彼氏ができたときにも上手に対応することができますよ。■ まずは自分と向き合っておいしい料理を作るには、レシピと食材が必要。それと同様に、いい彼氏を作るためには、自分の魅力を磨いて、出会いのチャンスを広げておく必要があります。視野を広くして、かつ焦らず慎重に。じっくり自分と向き合って、恋愛休暇を有意義なものにしていきましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月22日好きな人ができたら、両思いになって恋を実らせたい!相手次第なところもありますが、片思い中の過ごし方で結果が変わるかもしれません。そこで今回は、チャンスを確実に掴むための方法をご紹介します。■ 不安になときは楽しいことを考える!不安な気持ちになりやすい片思い期間中。そんなときは彼の気持ちよりも、彼をどう楽しませるかを考えてみてください。彼のことを思うなら、楽しい時間にしましょう!次に会ったらどんな話をしようか、付き合えたらどんなデートをしようか……。頭の中では遠慮なく、彼としたいことを思い浮かべてくださいね。■ 不安な気持ちを大きくしない!それでもやはり、片思い中に不安はつきものです。そんなときは勝手に不安を大きくせず、受け入れてみましょう。頭の中で自分自身をイメージし、不安な気持ちを、もう一人の自分に相談してみるのも一つの方法です。いくら不安に思ったところで、相手の気持ちは変わりません。客観的に自分を見て、不安を受け入れることができれば、前向きに恋の戦略を考えられるようになるでしょう。■ 寂しさを伝えるのは会っているときに!彼に会いたくて寂しいと感じたら、会っているときに伝えるのがポイントです。付き合っていないときから「なんだか寂しくなっちゃって……。会ってくれない?」なんて連絡してしまったら、重い女認定されてしまいます。直接会っているときに、「この前遊んだときすごく楽しかったからさー! 早く会いたいなって思ってたの!」と伝える方が、断然好印象!寂しさや会いたい気持ちなどは、実際に会ってから、「楽しい」「嬉しい」という気持ちとセットで伝えましょう。■ 自分磨きを怠らないで!片思いは、自分をより成長させるチャンスでもあります。こんなときこそ、外見や内面をより磨きましょう。たとえ今回の恋が実らなくても、すぐに素敵な新しい恋が見つかるはず。気遣いの仕方や、言葉の選び方。コミュニケーションスキルを伴ったやさしさを身につければ、彼以外の人への接し方にも反映されるでしょう。恋が実らなくて悲しい思いをしても、自分磨きを続けていれば、早く復活できるでしょう。■ 片思いは次の恋にも影響する?片思いは、次の恋愛にも影響します。自分の気持ちをコントロールし、幸せになりたい気持ちを持つことが大切です。すべてを自分の糧にするような恋をしたいものですね。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月20日ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。長かった夏休みもあと少しですね。皆さんは子供達とどんな風に過ごしていますか?わが家は今年の夏休みも実家(宮崎県)に帰省できず…。なるべく家で過ごすようにしているのですが、とにかくやることがない!!おうちでプールかテレビの日々でした。しかーし!そんな日々にも限界がくるわけで…■やることが尽きた夏休み、さてどうする?■早速作ってみると…!夏休みの過ごし方で悩んでいた時、たまたま立ち寄った本屋さんで見つけた「科学実験」の本。これが子供達に大ヒット!子供向けの簡単な科学実験がたくさん載っていました。材料も家にあるものでできるので手軽にできるのがいい!※ないものはメモして週末に買ったりもしましたが…たくさんの実験が載っていたので、その時にあるものでできる実験をしました。子どもが自分で本を読み、やりたい実験を決めて、材料を集めて作ってみる。もちろん親の手伝いは必要不可欠ですが、親の私もワクワクしながらやっていました(笑)製作して遊ぶ実験だったり…予想とは違う結果になるびっくりする実験だったり…作って食べる実験だったり…科学実験って、難しいことばかりだと思っていましたがそんなことはなかったです。子ども達が楽しんで学べることばかりでした。実験をした後は、テレビやゲームタイムにして、私も自由時間を楽しむようにしています。ストレスをためずに子ども達と過ごすことが一番大事ですもんね。ネットでも検索すれば「簡単な科学実験」がたくさん出てくるので、残りの夏休み、やることに悩んだ方はぜひ挑戦してみてください。
2021年08月18日膳所駅【HERB+CAFEALOHAKITCHEN】大津駅【OsteriaBarcosicosi】石山駅【居酒屋きゅうきゅう】南草津駅【焼肉家蔵青山店】びわ湖浜大津駅【焼肉たんたん】膳所駅【HERB+CAFEALOHAKITCHEN】ひとりご飯はカジュアルに、食べごたえ抜群のハワイアンレストラン木のぬくもりを感じる、ナチュラルテイストで、ゆっくりと落ち着ける店内膳所駅に近い、ハーブの専門家「ハーバルセラピスト」がオーナーの【HERB+CAFEALOHAKITCHEN】。ボリューム満点のハワイ料理と、美容と健康効果が期待できるハーブティーが楽しめます。ストレス解消には、こんなナチュラルテイストのお店で、ゆっくりとくつろぎながらのひとりご飯が効果的です。大ぶりのブラックタイガー使用、やみつき『Garlic Shrimp』1,200円食べごたえ抜群で大満足できるハワイアンメニューがそろっています。なかでも『Garlic Shrimp』は、女性に人気のメニュー。青森県産にんにくを使用し、1日かけて仕上げるオリジナルソースは、やみつきになる味でリピーター続出。またお料理のあとに楽しむ本格ハーブティーも、疲れた心を癒やしてくれます。HERB+CAFEALOHAKITCHEN【エリア】大津市南部【ジャンル】カフェ【ランチ平均予算】1000円【ディナー平均予算】1000円【アクセス】膳所駅 徒歩8分大津駅【OsteriaBarcosicosi】気分が上がるひとりご飯の鉄板、カジュアルなイタリアンひとりでも入りやすい、調理風景やスタッフとの会話も楽しめるカウンター席大津駅から徒歩5分!アクセスの良さとおいしいイタリアンで、仕事帰りに立ち寄りやすい【Osteria Bar cosi cosi】。イタリアのバールを思わせる店内には、忙しさを忘れる、ゆったりとした空間が広がっています。前菜だけで、軽くチョイ飲み、というおひとりさまも気軽に通える店です。季節の食材をふんだんに使った絶品!『季節のおすすめパスタ』新鮮な食材にこだわり、一工夫のアイデアが効いたお料理を堪能できます。シェフオススメのメニューは、『季節のおすすめパスタ』。四季折々の旬の食材を使ってつくられる、おいしさもボリュームも満足の逸品。また、その日に仕入れた食材でつくられる前菜は、ワインとの相性もバッチリです。OsteriaBarcosicosi【エリア】大津市南部【ジャンル】イタリアン【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】4000円【アクセス】大津駅 徒歩5分石山駅【居酒屋きゅうきゅう】ひとりご飯にうれしい、鮮度満点のおいしい魚メニューを堪能木のぬくもりを感じられる和空間、ひとりでも気楽に過ごせるカウンターもありますJR東海道本線石山駅、京阪石山坂本線京阪石山駅から徒歩3分。魚屋出身の店主が目で見て仕入れる新鮮な魚を味わえます。店内は木のぬくもりを感じられる和の落ち着いた雰囲気で、ひとりでも気軽にくつろげるのが魅力。地酒や焼酎にもこだわり、月替わりのメニューもあるので、いつ足を運んでも新しい味に出会えるお店です。新鮮な生のさばの自家製酢〆が人気の『きずし』フグ、カニ、ハタ、あんこう、のどぐろ、キンキ、金目鯛、甘鯛、くじら、活サバ、赤貝、さざえ・・・魚貝類なら何でもこい!素材本来の味を楽しんでほしいという店主のこだわりメニューがそろっています。『きずし』は、女性に人気のメニュー。お酒といっしょに、美容にもうれしい、新鮮なさばの旨みを満喫できます。居酒屋きゅうきゅう【エリア】大津市南部【ジャンル】居酒屋【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3500円【アクセス】石山駅 徒歩3分南草津駅【焼肉家蔵青山店】パワー補給のひとりご飯にオススメ、黒毛和牛専門の隠れ家焼肉店和の趣きある店内、のんびり、ひとり焼肉できる広めのカウンター南草津にある精肉卸直営の焼肉店。最高品質のお肉を入手するために、黒毛和牛を一頭買いで仕入れているため、A4・A5ランクの良質な肉をリーズナブルに楽しめます。店内は、和の趣がある落ち着いた雰囲気で、のんびりと、ひとり焼肉にピッタリ。くつろぎながら、おいしいお肉でパワーチャージできるお店です。段違いの旨みとやわらかさ!上質な黒毛和牛でつくる自家製『ローストビーフ』980円豊富な肉汁を失わないために火入れはじっくりと、また、肉そのものの旨みが出るように、味付けは塩・胡椒のみでシンプルに。名物メニューの一つ『ローストビーフ』は、A4・A5黒毛和牛ならではの豊潤な味わいを満喫できる一皿です。他のお店では出会えない、段違いの旨みとやわらかさを堪能できます。焼肉家蔵青山店【エリア】大津市南部【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】1800円【ディナー平均予算】4500円【アクセス】南草津駅 徒歩60分びわ湖浜大津駅【焼肉たんたん】高品質とリーズナブルを追求した国産黒毛和牛のお店で、ひとり焼肉カジュアルな隠れ家的空間の店内、ひとり焼肉が楽しめる広々としたカウンターびわ湖浜大津駅近くにある大人の隠れ家空間。【焼肉たんたん】は、上質でおいしい肉をリーズナブルな価格で楽しめる、ひとり焼肉にもオススメのお店です。宮崎や鹿児島など、主に九州の国産黒毛和牛が使われていて、上品な肉の旨みを堪能できます。予算に合わせて盛り付けしてくれる『お肉の盛り合わせ』は女性にも人気があります。予算に合わせて盛り付けしてくれる『お肉の盛り合わせ』黒毛和牛を満喫できる華やかなメニューがそろっています。迷ったときのオススメは、予算に合わせて、その日オススメの盛り合わせをつくってくれる『お肉の盛り合わせ』。ひとり焼肉をじっくり時間をかけて堪能できます。お酒も豊富にそろっているので、行くたびにその日の気分に合わせたお肉とお酒が楽しめます。焼肉たんたん【エリア】大津市南部【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】1500円【ディナー平均予算】4000円【アクセス】びわ湖浜大津駅 徒歩8分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2021年08月17日大好きな彼の誕生日!半年くらい前からどうしようかドキドキしている女性も多いようです。でも、どんな風にしてほしいのか、どんな風に過ごしたいのか……、とても悩むかもしれませんね。そこで、彼の12星座別に、「彼が理想とする『誕生日の過ごし方』」を占います。この世の中では実現が難しいものもあるかもしれませんが、彼の理想を知っておくだけでも、恋のチャンス到来率がアップするかも…?今回は前編として、おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)~おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)のご紹介です。■ おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)【にぎやかなお祝い】とにかく楽しいことが大好きな一面もあるようです。大勢集まり、ワイワイと祝われるパーティーを喜ぶのかもしれません。ポイントは、「ノリがいい人だけが参加していること」のようです。もらって嬉しいプレゼントは、ずっと欲しかった物かも。事前に聞いておきましょう。■ おうし座(4月20日~5月20日生まれ)【落ち着いた場所で最高の料理】坐り心地の良い椅子、快適な空調、落ち着いたインテリア……、もちろん、料理は最高。そんな落ち着いた場所で、心のこもった上質なものをプレゼントされること。そんな誕生日が、美的感性を大切にするところもある、おうし座の男性の理想のようです。■ ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)【とにかく楽しく弾けた誕生日】楽しければそれでOKなところもある、ふたご座の男性。「知ってる人はもちろん、知らない人がいても楽しければ大丈夫!」それくらいの勢いのようです。パーっと弾ける誕生日が憧れみたい。喜んでくれるプレゼントは、日本ではあまり見かけないような外国製の珍しいグッズかも。■ かに座(6月22日~7月22日生まれ)【少人数で落ち着いた誕生日】仲間や家族を大切にするところもある、かに座の男性。彼のことをよく知っている気のおけない人たちだけが良いみたい。こぢんまりとしていてリラックスできる場所で祝われるのが理想のようです。嬉しいプレゼントは、あなたとお揃いの何かみたい。ペアグッズが好きなようですからね。■ しし座(7月23日~8月22日生まれ)【ド派手な誕生日】ちやほやされることを好む傾向がある、しし座の男性。自分に注目が集まるのが好きなのかも。とくに、彼より立場が上の人や、彼が尊敬する人が来てくれるのが理想なのでしょう。嬉しいプレゼントは、誰もが「すごいじゃん!」と感動するほどのセレブな物が良いかもしれません。■ おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)【いつもより「ちょっと背伸びした」くらい】自分の誕生日と言えど、過度にお金がかかっていたりすると、罪悪感を覚えてしまう……。おとめ座の男性には、そんなところもあるみたい。いつもより「ちょっと背伸びした」くらいが理想のようです。プレゼントも、そのとき必要としている物が喜ぶでしょう。■ 彼のことを考えている時間が楽しい!たしかに、時期的に難しいものもあるかもしれません。でも、彼の誕生日のことを考えるだけでも、心がわくわくしませんか?そして、その気持ちを彼にシェアするだけでも、彼との絆を深められるかもしれませんね。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)●てんびん座~うお座の彼が理想とする誕生日の過ごし方は?presented by愛カツ ()
2021年08月17日日常生活を送るなかで、何か頭に引っかかることってありますよね。でも、具体的に何なのかがわからず、ひとりで悶々とした時間を過ごすこともあるでしょう。そこで今回は、どのビキニを選ぶかで「あなたが今気になっているコト」がわかる心理テストをご紹介します。Q.この夏泳ぐ機会があれば、どのビキニを身につけたいですか?次の中からひとつ選んでください。A:黄色B:ブルーC:ピンクD:カーキあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できることあなたが今気になっているコト深層心理において“泳ぐ”という行為は、あなた自身の好奇心や興味関心事を表しています。そして、そこで身につけたい水着(ビキニ)は、あなたの興味の方向性を意味します。そのため、泳ぐときに身につけたいビキニが何色であるかによって、“あなたが今気になっているコト”がわかるのです。A:「黄色」を選んだあなた……スポーツやキャンプで気分転換を今のあなたは、エネルギーに満ち溢れているようです。そのエネルギーを発散しきれないと、ストレスにつながってしまうかも。そんなあなたが気になっているのは、「スポーツなどで体を動かすこと」ではないでしょうか?ゲーム感覚でいろんなスポーツが楽しめる施設もありますし、登山やキャンプに行くのも良いでしょう。汗を流したり自然に触れることで、気になっていたモヤモヤもストレスと一緒に発散されるはず。B:「ブルー」を選んだあなた……自分ひとりの時間を楽しむあなたは何事にもマジメに取り組んだり、人のために働きすぎなところがありそう。特に仕事では、周囲のためにあくせくと動きすぎてしまうでしょう。他人のために一生懸命取り組むのはいいことですが、自分を大事にすることも大切です。そんなあなたに必要なのは「一人きりの時間」。時には一人でゆっくりとのんびりしましょう。そうすることで、緊張感が和らいでストレスが解消されるはず。何もかも忘れて寝るのもいいかもしれません。C:「ピンク」を選んだあなた……おいしい食べ物や素晴らしい芸術に触れるあなたは感受性が強く、感覚が鋭いタイプと言えるでしょう。現代社会の中で強い刺激を受けすぎて、ストレスがたまっているようです。そんなあなたが気になっているのは、感覚を癒すような「おいしい料理」や、「素晴らしい芸術」かもしれません。高次元の感性に触れることで、持ち前の感受性が満たされ、とてもリラックスできるはず。自分へのご褒美として、ちょっとした贅沢をするのもいいかもしれませんね。D:「カーキ」を選んだあなた……一人カラオケやワークショップに参加するあなたは、表現や想像をすることが好きな性質の持ち主。“日ごろから抱えている思いを形にしたい”という願望を心の内に秘めていることでしょう。その願いを叶える方法としてあなたは、「一人カラオケ」や「創作系のワークショップ」などが気になっているかもしれません。特に創作系のワークショップでは自分で形を作ることが大きな達成感となり、強い満足感を得られるでしょう。余裕があったら“自分のアトリエを持つ……”なんてこともいいかもしれません。おわりにちょっと前まではまったく気にしていなかったことなのに、ある日突然閃いたかのように気になりはじめることってありますよね。気になると止まらなくなり、あれこれ考えてしまうこともあるでしょう。そんなときは、気になったことを一通りやってみてはいかが?一度経験したことにもう一度取り組めば、新しい発見や気づきが得られるかもしれませんよ。©GoodStudio/shutterstock文/脇田尚揮
2021年08月13日彼に会えない日が続くと、「私たち付き合っている?」と感じて寂しいキモチとの戦いになるもの。でも、忙しい彼に「今すぐ会いたい!」とワガママを言って困らせたくないですよね。今回は、彼と会えなくて寂しいときに実践してほしい「時間の過ごし方」についてご紹介します。■ ひとり旅を満喫する彼に会えないと、ストレスがたまってネガティブになりがち。そんなときに家にこもっていても、寂しい気持ちが増すばかりです。会えない時間をフルに使えて、心のリセットをする対処法でオススメなのは、「ひとり旅」です。もし仕事で出張が多い彼なら、旅行でわからないことを、軽く質問してみるのもよいかもしれません。そして彼に会えたときに、旅先で起きたときのできごとを話したり、買ってきたおみやげを渡したら、きっとよろこんでくれるはず。■ 自分磨きを存分に楽しむ彼と会う回数が少ないことを逆にチャンスだと前向きにとらえて、思う存分「自分磨き」に励むのも効果的です。エステに行ったり、ヘアサロンでイメージチェンジをするなど、外見的に磨かれた姿は、自分にとっても気分がいいもの。そして、久しぶりに会った彼にも「きれいになったな」と思わせることができて、ハートをガッチリ掴めるはず。また、美術鑑賞、名作映画の鑑賞、さらにはキャリアアップのために勉強するなど、内面磨きにあてるのもオススメです。時間があるからこそ、外見も内面も磨いてイイ女になりましょう!■ 次のデート計画を考える彼と会う予定があれば、その時の計画を前もって立てておきましょう。仕事が忙しい彼にとっては、デートプランを考える余裕がないかもしれません。彼を思って、先回りして考えるのが恋愛上手になる秘訣です。どんなデートをしたらよろこんでもらえるか、仕事のストレスを解消できるかなど、彼の顔を思い浮かべながらデートプランを考えていたら、自然と自分も楽しい気持ちになるはず。また、彼の仕事について調べてみるのもオススメです。仕事に理解を示して応援してくれる彼女のことは、手放したくないと思うものです。そして、久しぶりに会えたときには、笑顔で「おつかれさま」と言って彼を癒やしてあげましょうお。■ 自分の時間を大切に会えなくて寂しいのは、きっと彼も同じ気持ちのはず。会えない時間の過ごしかたで、彼との関係も変わってくるもの。自分勝手に寂しい気持ちを彼にぶつけて、ペースを乱すようなことは避けましょう。気持ちがつながっていれば、気持ちに余裕ができたタイミングで、きっと彼から連絡が入ります。自分の時間を大切にしながら、彼の仕事を応援して、ずっと一緒にいたいと思うイイ女を目指しましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月26日この漫画は書籍『明日食べる米がない! 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています(全17話)。■前回のあらすじ体調を考慮して仕事を減らした母。しかし収入が減ったことは、食生活に大きな影響をもたらしました。「1人だけの時間」は親に怒られる心配がなく、自由きままに過ごせる時間。しかし、インターフォンとお弁当だけは苦手だったようです…。次回に続く「明日食べる米がない! 」(全17話)連載は6時更新! 『明日食べる米がない! ~親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!~ 』 やまぐちみづほ著 (KADOKAWA) ¥1,210(税込) \ この後どうなる!? /書籍「明日食べる米がない! ~親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!~」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。
2021年07月21日大好きな彼とずっと一緒にいたいのに、彼は「ひとりの時間が欲しい……」と、ひとりになりがたがるのも珍しいことではありません。どれだけ仲が良くても、ひとりの時間も大切。交際を長続きさせるには、ときどき彼氏を放置してあげることが重要なんです。■ 沈黙がつらかったので…「夫の口数が少ないときや、いつもより沈黙が多いときにはひとりになりたいアピールをしている証拠なんです。そんなときは大抵子どもを連れて自分も好きなことをするようにしてますね。自分の息抜きも兼ねられるし、スッキリします。これがうちのデトックス方法かも」(29歳女性/主婦)ひとりになりたいと、黙り込んでしまうタイプの男性。しかも、インドアで外に出たがらないタイプは、こちらが行動を変えるしかないようです。食材の買い出しなど家事を済ませる時間にするなど、ポジティブに捉えるようにしたいもの。■ 自由にさせてあげる「うちの夫は付き合っているときから、ひとりになりたくなると急に塩対応になっていました。急に態度が変わるので、最初の頃は不安でしたが、思い切って夫の自由にさせてあげるようにしました。すると翌日にはいつも通りの彼に戻っているので、言葉ではなく態度で訴えているのだと理解しましたね。結婚した今では『ひとりになりたい?』と聞いてます」(35歳女性/パート)急に態度が変わってしまうというのは、された相手を不安にさせる行動ですし、パートナーの理解がなければただのワガママにしか見えません。このような態度をとってしまうタイプの男性は、自分でも知らないうちに態度に出てしまっている可能性がありそうです。そんな態度に気づいたときには「ひとりの時間が欲しい?」と聞いてみるのも手かもしれません。■ 自分も好きなことをする「旦那は家で窮屈さを感じると、イライラしたりトゲのある言い方をしたりと分かりやすく不機嫌になります。こちらもイライラしてしまうので、自分も好きなことをして発散しています!」(37歳女性/販売)あからさまに不機嫌な態度をとられると、こちらも嫌な気持ちになるのは当然のこと。彼の性格が見えてきたのならば、自分も好きなことに夢中になってみるのも得策です。習い事をするとか、映画を観るとか、自由気ままに過ごす方が精神的にも楽ですよ。■ 充実した時間を過ごすためにそれぞれが充実した時間を過ごすことで、気持ちをリセットして向き合うことができるもの。男性によって、気持ちの表現の仕方はさまざまですが、ひとりの時間を設けることについて話し合ってみるのも大切です。経験者の意見を参考にして、お互いストレスのない関係を築きたいものですね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月16日新しい生活様式の中で、働き方の新定番となったリモートでのお仕事や会議。そんな在宅ワークの時間が増え続ける中、お家でのお仕事の環境を整えたり、ON OFFのメリハリをつけたいと感じている方も多いのでは?そこで今回は、家でのお仕事時間が快適になるアイテムをピックアップしました!大切な書類は、仕分けて壁掛け収納が正解!A4サイズのプリントが入るファイルが縦に6つ並んで、省スペースに壁掛け収納ができるという画期的アイテム!例えば未処理、処理済みなどのお仕事の状況で分けたり、領収書や請求書なども入れておくだけで整理&管理ができますよ。選べるカラーは3色。リモートワークで会社の書類とお子様の学校への提出物などが混ざってしまいわないように、カラーで分けて収納しておくのも良さそうですね。 【ご紹介したアイテム】 職場や学校、PTAや習い事などから貰う、様々なプリント類。そんなゴチャつきがちな紙モノを、効率的にスッキリ仕分けできる収納ファイルです。⇒ エセルテソーテッドA46段ファイル/Esselte いつでもどこでもマイデスクへセット完了こちらは、収納・持ち運びだけでなく、机にひっかけて引き出しのように使えるファイルボックス。自宅のテープルもコワーキングスペースなどでも、サッと自分専用の仕事デスクに変身させることができるんです。A4ファイルが入るサイズ感で書類やノートPCをまとめて収納。サイドのポケットにはペンなどの小物も入ります。在宅ワーク中は、お仕事のアイテムでリビングがごちゃつく。。。というお悩みをスッキリ解消してくれます。 【ご紹介したアイテム】 机やテーブルに取り付けて引き出しのように使えるファイルボックス。取り外せばそのまま棚やロッカーにしまえます。在宅ワークやフリーデスクの仕事道具の収納に◎。⇒ ユートリム ハンギングボックス(A4ファイル対応)/utlim カップごとスポッと入れてアイスコーヒーの美味しさKEEPコンビニやカフェのテイクアウトコーヒーをカップごと入れるだけ。冷たくそして美味しくを長時間キープしてくれる、真空断熱二重構造の保冷保温ステンレスタンブラーです。氷が溶けにくく、3時間後も買ってきたときとほぼ変わらない状態!これは嬉しい。またタンブラーの表面は結露しないので、デスクを濡らさず、お仕事のPCや書類の近くにおいても安心。北欧テキスタイル風のデザイン&カラーも可愛くてお仕事のテンションを上げてくれそうですね。 【ご紹介したアイテム】 コンビニコーヒーや、カフェのテイクアウトコーヒーの冷たさをキープしてくれる、2層構造のステンレスタンブラー。氷が溶けにくいから、味も薄まりにくく美味しさ長持ち。⇒ bon moment 冷たさをキープする 保冷保温 ステンレスタンブラー/ボンモマン プチストレスから解放してくれる癒しの小鳥封筒を開ける時、手だとビリビリと破ってしまったり、ハサミで開けると中の便箋まで切ってしまったりしませんか?そんなプチストレスをなくしてくれる、かわいい小鳥のカタチのペーパーナイフです。オブジェのような存在感でいつでもデスクや棚に飾るように置いておきたくなります。カラバリも豊富で選ぶだけでもウキウキ。ご友人へのプチギフトとしてもおすすめです。 【ご紹介したアイテム】 小鳥のカタチをしたスタイリッシュなペーパーナイフ。オフィスのデスクやご自宅のシェルフ、玄関などに、ポンっと置いてオブジェとしても楽しめる実用的なアイテムです。⇒ +d バーディーペーパーナイフ 持ち歩きを快適に!女性のためのPCケースリモートワークが増えてPCをお家へ持ち帰ることが増えた方も多いのでは?そうなって探してみると、PCケースって意外と気に入ったものが見つからないんです。そこで紹介したいのが、この女性のために作られたPCバッグです。上品な印象のマットな素材感と女性らしいゴールドのファスナーでファッション性も◎。また3WAYで持てる仕様、内側にも外側にも痒いところに手が届くポケット付きでマウスや充電器、メモや名刺入れなども収納可能など、どこまでも女性に寄り添った作りとなっています。ニュアンスのある綺麗めの4カラー×上部がボタンorファスナーの2タイプからどうぞ。ストレスになっていたPCの持ち歩きがオシャレに、そしてグッと快適になりますよ。 【ご紹介したアイテム】 女性が持ち歩きたくなるデザインを追求したPCケース。毎日のように持ち歩くものだから、ファッションのように楽しみたい。そんな思いを満たしてくれるデザインです。⇒ bon moment 女性のためのPCケース 選べる2タイプ<13.3インチまで対応 リモートワークでのお悩みや小さなストレスは人それぞれ。少しずつでも解消しながら、どんな状況下でも、良い環境で快適にお仕事を進めていきましょう! おーまえ京都在住。ほぼ毎日自転車行動。時間があると気になる場所やお店をウロウロ探し回りがち。お笑いと犬がずっと好き。最近はリボベジに小さな幸せを感じてます。
2021年07月01日心斎橋【日本酒馬×鶏×魚和ばぁる魁】心斎橋【海鮮魚介と日本酒旬彩和食くつろぎ】なんば【野菜巻牛串牛小屋】心斎橋【ILSOLEROSSO】日本橋【居酒屋やぐ】心斎橋【日本酒馬×鶏×魚和ばぁる魁】家に帰ったようなアットホームな雰囲気で、ひとりご飯が楽しめるひとりでも気軽にくつろげる、落ち着いたムードのカウンター席心斎橋駅からからすぐと好立地のお店。店内に入ると、落ち着いた和テイストの空間が広がります。ひとりでも気軽に入れるのは、料理長とスタッフの「おもてなし」の心が息づいているから。もう一つのお家に帰ってきたような、ほっこりアットホームなお店に、というコンセプト通りの雰囲気。心癒されるひとときが過ごせます。味のしみ込んだ大根のおでんを天婦羅に『よぉーくしゅんだ大根のおでんの天婦羅』480円和・洋・中をミックスさせた、本格創作料理が魅力。大根のおでんを天婦羅にしたり、ハンバーグをすき焼き風にアレンジしたり、とアイデア豊かな料理が豊富にそろっていて、メニューを見るだけでワクワクします。厳選された地酒のラインナップにもびっくり。おいしい料理とお酒が今日の疲れを癒してくれます。日本酒馬×鶏×魚和ばぁる魁【エリア】東心斎橋/心斎橋筋【ジャンル】和食【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3500円【アクセス】心斎橋駅 徒歩3分心斎橋【海鮮魚介と日本酒旬彩和食くつろぎ】自分を大切にする時間に変えてくれる、おいしさ満点の創作和食おひとりさまのくつろぎタイムにぴったりの、ゆったり広めのカウンター席心斎橋駅にも長堀橋にも近い、便利な場所にある【海鮮魚介と日本酒旬彩和食くつろぎ】。隠れ家的な落ち着いた雰囲気のなかで、新鮮な野菜と海鮮料理を中心とした創作和食が堪能できます。お酒も、焼酎・ワイン・洋酒から、 各地の地酒・純米大吟醸まで幅広くそろっているので、料理に合わせて楽しめます。別名残酷焼きとも呼ばれ、目でも舌でも楽しめる『活大鮑の踊り焼き』1,580円毎日仕入れられる旬の野菜と海鮮料理を中心とした創作和食。 なかでもぜひ食べてほしいのが、『活大鮑の踊り焼き』です。まるで踊るように生きたアワビが焼かれる様が、新鮮そのもの。味付けは、醤油や胡麻だれなどお好みで。肝はそのままでも醤油に溶いても美味。一品でいろいろなおいしさを存分に堪能できます。海鮮魚介と日本酒旬彩和食くつろぎ【エリア】東心斎橋/心斎橋筋【ジャンル】和食【ランチ平均予算】2000円【ディナー平均予算】5000円【アクセス】心斎橋駅 徒歩4分なんば【野菜巻牛串牛小屋】ひとりのリラックス時間を楽しみながら、鉄板焼の醍醐味を満喫リラックスしておひとりさまディナーが味わえる、木質感にあふれる和テイストのカウンター席ひとりのディナーは、明日の活力になる良質な肉と、今日の疲れを癒してくれるヘルシーな野菜、両方をバランスよく味わいたいもの。そんな願いに応えてくれるのが、なんば・道頓堀の【野菜巻 牛串牛小屋】。野菜巻と牛串を臨場感ある鉄板焼で味わえます。調理を間近に見れるカウンター席は、おひとりさまにも人気です。大和牛を寿司ネタにして贅沢にいただく『和牛の握り』580円食材は奈良県が誇るブランド牛とブランド野菜。やわらかい赤身が特長の黒毛和牛「大和牛」はA4ランク以上を徹底。奈良の大地で育つ「大和野菜」は旬のものがそろっています。シメにオススメしたいのが『和牛の握り』。薄くスライスした大和牛を軽く炙り、酢飯の上に。とろけるようにやわらかなお肉を堪能できます。野菜巻牛串牛小屋【エリア】なんば【ジャンル】居酒屋【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3000円【アクセス】なんば駅 徒歩5分心斎橋【ILSOLEROSSO】ひとりで軽くピッツァ、というときも気軽に入れるイタリアン気分はすっかりイタリアーノ。陽気な本場イタリアの雰囲気が漂う店内心斎橋からわずか2分、ビルの2階にある【IL SOLE ROSSO】は真っ赤な看板が目印です。陽気な雰囲気のエントランスからは、本場イタリアの空気が漂います。キュートな階段を登れば、イタリアのピッツェリアを彷彿とさせるタイル張りの店内。おひとりさまで賑わうカウンター席では、調理を見ながら食事できます。ナポリピッツァのベストセラー、薪窯焼きの『マルゲリータ』990円本場ナポリから取り寄せた薪窯で焼き上げるナポリピッツァや、イタリア政府認定のパルマ産生ハム、国産イチボ肉を使ったメイン料理など、南イタリア料理が存分に楽しめます。はじめての方へのオススメは、シンプルな『マルゲリータ』。「真のナポリピッツァ協会」も認める味は、多くのファンを魅了しています。ILSOLEROSSO【エリア】東心斎橋/心斎橋筋【ジャンル】イタリアン【ランチ平均予算】1000円【ディナー平均予算】2500円【アクセス】心斎橋駅 徒歩2分日本橋【居酒屋やぐ】ひとりご飯にぴったり、毎日通いたくなるお寿司と家庭料理のお店ひとりご飯にうれしい!家庭的であたたかい雰囲気の店内日本橋駅からすぐに位置する、おひとりさまにも人気の【居酒屋やぐ】。あたたかいおもてなしの心が、落ち着いた店内から感じられる、アットホームなお店です。お料理は、寿司屋を営んでいた大将がつくるお造りやお寿司、だしからこだわる女将がつくる数々のおばんざいなど。ひとりご飯にうれしい家庭料理を思う存分楽しめます。大将が市場で仕入れた旬のお魚を味わえる『お造りおすすめ5種盛り』1,980円お造りは、大将が市場で旬のお魚を厳選して仕入れているので、鮮度満点。お腹が空いているときには、ボリュームたっぷりのお肉料理もオススメ。体が疲れているときは、へルシーな野菜メニューや具とだしにこだわった蒸し物を。そのときどきの体調や気分に合わせてチョイスできる、多彩なメニューがそろっています。居酒屋やぐ【エリア】なんば【ジャンル】居酒屋【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】3000円【アクセス】日本橋駅 徒歩2分
2021年07月01日いくら好きな彼女であっても、いつでも一緒にいたいわけではないでしょう。ときには「ひとりになりたい」と感じることもあるはずです。男性がどういったときに「ひとりの時間」を欲するかを知っておくことで、長い付き合いができるでしょう。そこで今回は、男性が思わず「ひとりになりたい」と感じる瞬間をご紹介します。■ 激しい束縛を感じるとき恋人同士であれば、お互いの動きをある程度は把握しているかもしれません。ですが、全てを知ろうとするのは、もはや「監視」をしているのと同じはず。居場所を常に確認されたり、誰といるのかを聞かれたり、SNSも全て細かくチェックされていたりしたら、彼はその束縛の激しさに息がつまってしまうようです。心配なのはわかりますが、疑えば疑うほど信頼度は失われてしまうでしょう。まずはあなたが信用している姿を見せないと、彼もあなたを信用してくれなくなりますよ。■ 仕事に追われているとき仕事で忙しい日々に追われ、身も心も疲れきっているときには、やはり「ひとりになりたい」と思うはず。彼女のことが嫌いになったわけではなく、誰かの相手をするパワーすら残されていないような状態なのかもしれません。彼が疲れていたら、「癒やしてあげたい」と思うこともあるでしょうが、どれくらいの疲労度なのかをちゃんと見極めてあげましょう。あまりにも疲れているときはそっとしておいてあげることも大事です。また、仕事で落ちこんでいるときや、企画などをじっくりと考えたいときもあるはず。仕事に追われている状況なのであれば、ジャマしないようにした方がいいでしょう。■ 趣味を楽しめていないとき彼女とすごす時間はもちろん大事でしょうし、楽しい時間でもあるはず。ですが、そこにあまりにも時間を取られすぎると自分の「好きなこと」に費やす時間が持てなくなるでしょう。それが彼がストレスを感じる原因にもなっているのかもしれません。とくに、彼が趣味を大事にしているのであれば、理解を示してくれない彼女に対し「付き合っていくのは無理かも」と思ってしまう可能性もあります。あなた自身も、恋愛以外にも夢中になれるものを持っていた方が、彼の目にもより魅力的に映るはずです。■ ベタベタ彼女が甘えてくるときあまりにも「かまって感」が強い彼女には、うっとうしさを感じてしまうでしょう。会えないときだけではなく、一緒にいるときにも常にベタベタ甘えられたりしたら、苦痛を与えてしまうかもしれません。「ねぇねぇ……」とずっとくっつき回ったり、常に自分のことをかまってくれていないだけで不機嫌になったりするのはNGになるはず。付き合いたての頃ならまだしも、ずっとそんな状態を続けていたら、あっという間にウンザリされてしまうでしょう。■ 彼の気持ちを考えて!好きだからといって、自分の気持ちばかりをぶつけてしまうと、彼からはウザがられるだけでしょう。そういったことが多くなると、別れにつながる危険性もあるので、ある程度は「自由」を尊重しあうことも大切ですよ。お互いの気持ちを考えあえるようになりましょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)【実際の意見】男性がひとりになりたいときに出すサインpresented by愛カツ ()
2021年06月30日賃貸・ひとり暮らしでもおしゃれなお部屋は作れる♡雑誌等で見かけるおしゃれなお部屋に憧れつつも、「うちは賃貸だから……」「ひとり暮らしでお部屋も狭いから」と諦めてはいませんか?今回は賃貸やひとり暮らしでも、おしゃれなインテリアを楽しんでいる方の実例をご紹介。真似しやすいインテリアテクニックもお届けしていきますので、ぜひご覧ください。色を絞っておしゃれに見せるモノトーン×ベージュの大人ルームinstagram(@goodroomjournal)モノトーンとベージュカラーに色を絞った大人っぽいお部屋です。掛けてある衣類も色味が統一されているので生活感を感じさせません。大きな家具はあまり置かず、カゴ収納などをメインにしているのも特徴です。ピンク×グレーの大人かわいいお部屋instagram(@riririroom)ピンク×グレーの大人かわいい組み合わせのお部屋です。甘くなりがちなピンクインテリアを落ち着いたグレーが、ほどよく緩和してくれていますね。ぬいぐるみもインテリアに溶け込みやすいものなら、大人っぽくまとまります。ホワイト×ブルーグレーで落ち着いた雰囲気instagram(@madobe705)明るいホワイトカラーに大人っぽいブルーグレーを加えたインテリアです。明るい色味でまとめたお部屋は広見え効果も抜群。インテリアになじまないものにはカバーを掛けると統一感が出ます。好みのファブリックで模様替え鮮やかなラグを敷くinstagram(@goodroomjournal)赤と青の鮮やかなデザインのラグを敷いている実例です。ナチュラルカラーでまとめられたお部屋の良いアクセントになっていますね。カーテンやベッドリネンなどは無地のシンプルカラーを選ぶことで、ラグの存在感が引き立っています。タペストリーを飾るのもおすすめinstagram(@goodroomjournal)フラワーモチーフが美しいタペストリーを飾っている実例です。さみしくなりがちな白壁も、一気に華やかになりますね。軽量のタペストリーならマスキングテープでも貼ることができますよ。ベッドカバーをポイントにするinstagram(@goodroomjournal)こちらは、ベッドカバーを柄物にしている実例です。大胆な北欧ブランドの柄が、インテリアをぐっとおしゃれに見せてくれていますね。カーテンはシンプルなものにするとバランス良くまとまります。収納はデッドスペースを活用するのが◎キッチンに有孔ボードを取り付けるinstagram(@goodroomjournal)どうしても狭くなりがちなキッチンには有孔ボードを取り付けるのがおすすめ。調理器具や調味料など、いろいろな物をディスプレイ収納しておけます。有孔ボードの取り付けは、突っ張りアイテムを使えば賃貸さんでも簡単に真似できます。窓も収納スペースにするinstagram(@goodroomjournal)見落としがちなのが窓部分のスペース。実例のように窓にぴったりサイズの木枠を作ると収納力をアップさせることができます。自作の木枠なら、フックを取り付けるのも自由。ディスプレイスペースとしても活用できます。ベッド下も見逃せないinstagram(@kfk2080)ベッドを置く予定という方におすすめなのは、ベッド下に収納があるタイプを選ぶこと。シーズンオフのアイテムや思い出の物など普段あまり使わないものの収納にはうってつけです。天井付近にも注目instagram(@goodroomjournal)デッドスペースになりがちなテレビ上に専用器具を取り付け、自転車の収納スペースにしている実例です。賃貸等で壁を傷つけるのが心配……というときには、ディアウォール等で柱を立てると真似できます。配置を工夫して使いやすいおうちにするデスクスペースとソファスペースを分けるinstagram(@__ra__chan__)少しでもお部屋を広く使うために、とソファスペースで作業をする方も多いかもしれません。ですが、お勉強や仕事など長時間作業をする方には、やはり専用スペースを作ることをおすすめします。身体に負担がかからないのはもちろん集中力もアップしますよ。シェルフで区分けするinstagram(@mm.musica7)ベッドスペースとリビングスペースをシェルフで仕切っている実例です。インテリアにメリハリが出るのはもちろん、収納にも使えるナイスアイデアですね。シェルフは低めのものにすると圧迫感もありません。テンションが上がる空間を作る衣類収納はショップ風が◎instagram(@r_______as)お洋服やバッグなど、ファッションが大好き!という方におすすめなのが、衣類をショップ風にディスプレイ収納すること。おしゃれな鏡や収納グッズでアレンジをするとより素敵な空間になりますよ。好みの紙物でギャラリー風instagram(@ayaooott)かわいいポストカードやフライヤーは、積極的にインテリアに取り入れるのがおすすめです。実例のようにランダムに貼るとギャラリーのような雰囲気になりますよ。マスキングテープなど剥がしやすいテープを使えば安心です。コレクションは並べて収納instagram(@kazu_taka23)ディスプレイも収納も自由にできるのが、ひとり暮らしの醍醐味。集めたお気に入りの物はしまい込まずに、ぜひディスプレイ収納をしていきましょう。大きめのシェルフにずらりと並べると、お店屋さんのようです。賃貸・ひとり暮らしでもインテリアを楽しもう♡賃貸さんやひとり暮らしさんでも楽しめるインテリアのアイデアをご紹介しました。現在は、剥がせるタイプの壁紙や壁を傷つけずに柱や棚を設置できるアイテムなども豊富に出そろっています。ぜひインテリアを諦めず、自分にとって居心地の良いお部屋づくりをしてみてください♡
2021年06月27日絶大なる、「香り」の力おうちの中でこそ、思い切り自分の好きな香りが楽しめる!出典:byBirthルームフレグランスで、いつも好きな香りに満たされるもしも自分の中でビビッ!とくる香りに出会ったら、ずっとその香りに包まれていたいと感じますよね。ルームフレグランスでその香りがあるならば、ぜひおうちに1つ置いておきましょう。インテリア感覚で置くだけで、いつでも落ち着いた気分が味わえますし、筆者もルームフレグランスは置いていますが、香りがキツく感じることなくふんわり空間に漂います。もしルームフレグランスでない他のアイテムでの香りで気に入ったものがあれば、その香りの特徴を辿ってルームフレグランスをインテリアショップで探すのも楽しいですよ。ひとり暮らしであれば、周りを気にせず香りを楽しめる外出先で香りを楽しむ場合、他の方に配慮して香りを楽しむことが必要です。例えば甘いバニラの香りの香水は好みが分かれやすいので、むやみに香水を振りかけると印象が悪くなってしまうこともあります。香りの好みは人それぞれなので、会う人に配慮して香りを選ばなくてはなりません。おうちの中であれば、自分だけの空間なので、好きなだけ自分好みの香りを楽しむことができます。また、朝はフレッシュな香り、夜はリラックスできる香り、リモートワークは集中できる香り、など香りを自由に使い分けることができます。これは独身の方に限ってしまうかもしれませんが、ご家族で過ごされている方も、もし自分だけの空間があるのであれば、そこを落ち着ける空間にするための香り選びも楽しんでみましょう。フレグランス+○○ケアアイテムで、女子力さらにアップ!最近は、ボディケアアイテムやヘアケアアイテムの機能がメインではあるものの、香りにも同じぐらい拘っているコスメブランドが目立ちます。有名どころで言うと、「サボン」や「SHIRO」、さらにメイクアップブランド「ジルスチュアート」から派生した、比較的新しいブランド「フローラノーティス ジルスチュアート」では、おうち時間をより一層楽しめる、フレグランスをはじめとしたビューティーグッズや雑貨が揃っています。香りを楽しみながらボディケアができる、香りを楽しみながら髪を綺麗に保つことができる…。プラスの嬉しい機能が備わっていれば、おうち美容もより一層楽しくなることでしょう。美容ライター厳選!おうち時間を充実させる香りアイテム4選ジョー マローン ロンドンイングリッシュ ぺアー & フリージア コロン出典:byBirthジョー マローンでは、あまりクセのない香りやすいフレグランスアイテムから、個性的でクセになるようなフレグランスアイテムまで揃っています。香水はもちろん、ボディケアやバスグッズ、キャンドルなど、おうち時間が楽しめるアイテムを取り揃えています。香りの種類も多く、なんと言っても高級感あふれる上品で高貴な香りがジョー マローンの魅力。持っているだけで気分が上がること間違いなしです。筆者のお気に入りは、ジョー マローンでも一番人気と言われている「イングリッシュ ぺアー & フリージア」。洋梨のみずみずしい香りの中に、フレッシュで爽やかな香りを感じます。外出先でもあまり嫌がられることのない上品な香りで、自然と背筋がピンと伸びるような大人の女性を演出できます。フローラノーティス ジルスチュアートホワイトローズ リペアヘアオイル出典:byBirthフローラノーティス ジルスチュアートは、バスグッズやルームフレグランス、フェイスケアやリップケアなどのホームケアグッズをたくさん展開しているブランドです。お洒落なパッケージが魅力的で、ギフトでも喜ばれやすいでしょう。筆者が愛用しているのは、こちらのリペアヘアオイル。甘さのある香りからスッキリ爽快感のある香りまで揃っていますが、筆者はホワイトローズの香りがお気に入りです。女性らしさあふれるローズの香りが特徴的ですが、グリーンアップルのみずみずしい香りと、マンダリンのフレッシュな香りが合わさり、清潔感あふれる魅力的な女性に。「ヘアオイル」という商品名ですが、オイルのベタつきは一切感じず、サラサラで指通りのいい髪へと導いてくれます。お出かけ前にもササッとつけて、ツヤ出しにも使える万能アイテムです。サボンリペアボディクリーム グリーン・ローズ出典:byBirth言わずと知れた、有名ボディケアブランド。ボディスクラブが有名ですが、最近ではフェイスケアやヘアケアグッズも充実して、ますますおうち時間に欠かせないブランドとなっている印象です。リペアボディクリームは保湿力が高く、かと言って嫌なベタつきは感じず、筆者は夏でも使っているぐらい使用感のいいボディクリームです。夏は量少なめで少しマッサージができるほどの量を、冬は重ね付けしてしっかり保湿するという形でオールシーズン使っています。グリーン・ローズの香りは甘さ控えめで、第一印象はスッキリとした清涼感のある香り。そこから徐々にホワイトムスクの柔らかさを感じていきます。香りの変化の感じ方も、まるで香水のよう。時間差で様々な香りを感じることができるので、飽きることがありません。毎日のボディケアも、楽しくなりそうです。無印良品インテリアフレグランスセット シトラス出典:byBirth食品を買いに無印良品に行った際、たまたま見つけたフレグランスセットです。無印良品らしい、自然を感じられるようなシンプルで爽快感あふれる香りのラインナップです。柑橘系のリフレッシュできる香りが揃っており、中でも仕事が捗るようなスッキリとした香りが特徴的なシトラスの香りを選びました。レモンとオレンジの香りで、常に気分がリセットされるようなイメージ。仕事中もだらけることなく、スッキリとした気分で取り組めています。ルームフレグランスはサイズ違いで販売されているので、部屋の大きさに合わせて使い分けることができます。好きな香りに包まれながら、いつでも落ち着く時間を味わって長くおうち時間が続くとウンザリしますが、自分の好きな香りに包まれていると、ずっとその空間で過ごしたくなるので「おうち時間も悪くないな」と感じることができるはずです。女性だけでなく男性も、いつでも好きな香りに触れ合って欲しいと思います。この記事を参考に、おうち時間のお供になるような香りを探してみてくださいね。
2021年06月27日大好きな彼と会えない日々がつづくと、寂しさがつのってくるもの。そんなときは、その気持ちをバネに自分を成長させましょう。今回は、彼に会えないときこそ実践してほしい3つのことをご紹介します。■ 掃除や料理をする家で過ごす時間が長いときこそ、普段できていない部屋の片づけや掃除をしてみましょう。思い切って片づけができると、気持ちがリフレッシュできるはず。あまり料理が得意ではない人でも、簡単に作れるレシピや、短時間でできる料理はたくさんあります。もしもスイーツ好きなら、デザート作りに挑戦するのもいいかもしれません。彼女の家事力のレベルアップを知ったら、彼が前向きに結婚を考えるかもしれません。完成した料理を写真に撮って、彼にLINEで送ってみるものありですよ。■ 美容や勉強の時間を作るデートしない休日こそ、家でできることを積極的にやってみましょう。たとえば、買ったきり読んでいない本を、この機会に読破してみるとか。気になる資格があるなら、勉強に充てる時間にしてみるとか。運動不足解消に、家のなかでヨガ、筋トレをするのも良いでしょう。なにか目標を立てて、1~2時間でも挑戦できると、一人で過ごす時間が充実しそうです。彼と会ったとき、あなたの変化に再び惚れ直してくれるかもしれませんね。■ 自分の時間を充実させる何も考えずに家で過ごしていると、一日はあっという間に終わってしまうもの。一日の予定をあらかじめ立てて、気持ちにメリハリをつけましょう。たとえば、午前中に仕事を片付けて、お昼過ぎに買い物。夕飯まで映画鑑賞や読書の時間にして、夜は学習時間にするなど。スキマ時間ができるたびに彼とLINEをするのも悪くありませんが、時間がもったいないかもしれません。彼に連絡を取る時間も前もって決めて、他は仕事や趣味で充実させましょう。スケジュール管理がしっかりできれば、彼も好印象を抱くはずですよ。■ 寂しさを乗り越えてもっといい関係に♡会えなくて寂しいときこそ、お互いが成長できる時間にしましょう。その時間を乗り越えられれば、これまで以上にもっといい関係になれるはず。寂しい気持ちをバネに、いい恋をしてくださいね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)「おひとりさま女性」のススメpresented by愛カツ ()
2021年06月26日皆さんは、一日のスタートや仕事中、人と会う前、休憩時間、そして帰宅後…、日々どんな感情で過ごしているでしょうか。ワクワクする楽しい日もあれば、緊張したり、ちょっと憂鬱だったり、不安だったり。私たちは、日々色々な思いを抱えながら一瞬一瞬を過ごしています。そんな、少しマイナスに傾いた心を支えるためにも、香りは大きな力を貸してくれます。今回は、一日のシチュエーションや時間帯に合わせたおすすめの香りをご紹介していきます。香りを上手く取り入れよう出典:byBirthまずは、香りが心に作用する仕組みを簡単にご説明します。鼻から嗅いだ匂い物質は、嗅細胞という細胞で匂いの情報を電気信号に変換します。そこから、“好き・嫌い”の感情を引き出す《偏桃体》や、自律神経やホルモンに作用する《視床下部》、記憶の情報を引き出す《海馬》に伝達されます。こうしたそれぞれの情報が結びついて、匂いとして認識されます。個人の経験・思い出・好み、そして、嗅覚受容体遺伝子も人それぞれ差があるので、同じ匂いでも感じ方は様々です。【朝】支度中や出勤前。“今日も頑張るぞ!”の香り出典:byBirth一日のモチベーションを左右する朝は、清々しく元気の出る香りを。メイクや支度をしながらディフューザーで香らせたり、電車に乗る前にコットンに染み込ませた香りで深呼吸したり。“さぁ、今日も頑張るぞ!”グレープフルーツ少し苦みを感じる爽やかな香り。気持ちを元気にしてくれたり、幸福感を与える作用を持ちます。グレープフルーツ精油の香りを吸入後、交感神経の活動が高まったという研究データも。是非、1日のスタートに取り入れたい香りです。サイプレス森をイメージさせるウッディな香り。気持ちを引き締め、冷静にする作用も。シャキッと爽やかに過ごしたい朝や、仕事が始まる前にぴったりです。【日中】会議や打ち合わせ前。“緊張を和らげたい!”出典:byBirth会議や打ち合わせ、プレゼンや人と会う前など、緊張やプレッシャーを感じる時は、ストレスを和らげる香りを。ティッシュやコットンに精油を一滴。深呼吸して気持ちを落ち着かせましょう。“よし!大丈夫!”レモン心の動揺や緊張・不安を軽減させ、冷静にしてくれる作用を持ちます。集中力や理解力も高めてくれるので、会議や打ち合わせ前にぴったり。なじみのある香りなので、どこかホッとできるのも良いですね。タイム不安やストレスを和らげ、元気づける作用を持ちます。語源は、ギリシャ語の“勇気”。なんだかそれだけでも元気が出ますね。ハーブの中にほんのりフローラルさを感じる香りです。【日中】休憩時間。“さぁ、後半も頑張るぞ!”の香り出典:byBirthホッと一息、束の間のリフレッシュタイムにも、香りを上手く取り入れてみましょう。どっぷり心を穏やかにしてくれる香りや、気持ちを引き締めてくれる香り。一度リセットして、また生き生きとスタートを。“さ、もうひと踏ん張り!”ペパーミント高ぶった感情を鎮めて、意識をスーッとクリアにしてくれる作用を持ちます。清涼感のある香りは、午後の眠気予防にも。コットンやティッシュに垂らしてリフレッシュしたり、アロマストーンに垂らしてデスクに置いておくのもおすすめです。ベルガモットストレスや緊張で高ぶった感情を鎮める作用を持ちます。明るく穏やかな気持ちにしてくれる香りは、午後も頑張るためのリラックスアイテムのような感覚。芳香浴により、精神的疲労の軽減や活気の増加がみられたという研究データも。【夜】帰宅後や就寝前に。“今日も頑張ったね”の香り出典:byBirth今日も一日頑張った自分を、香りでしっかり癒やしてあげましょう。楽しかったこと、うまくいったこと、落ち込んだこと、反省しちゃうこと。一日を振り返ると色々な感情が湧き出てきますが、まずはそっと横に置いて。『今』を心地良く過ごしましょう。“今日も頑張ったね!”オレンジスイートほっこり温かみのある柑橘の香りは、一日張り詰めていた心を、ゆるっとほぐしてくれます。就寝前の芳香浴により、眠る前のリラックス・起床時のすっきり感が得られるというデータも。これは毎晩使いたい香りですね!ユズ爽やかさの中に穏やかで温かみを感じる香り。柚子湯や料理など、昔から身の回りで感じていた香りということもあり、懐かしい・落ち着くという人も多いのでは。気分を亢進させて、イライラやストレスを穏やかにする作用を持ちます。出典:byBirthどんな瞬間も、意識を向けると、そこには香りがあります。その時なりたい感情で香りを選ぶ。無意識の香りから意識的な香りへ。より心地良く過ごすためのツールとして、是非、日常の中で香りを味方につけて下さいね。
2021年06月25日ステイホームが続くなか、家族と過ごす時間が増えたことで、改めて家族としっかり向き合った人も多いのではないでしょうか?そこで、今回ご紹介するのは、ある決断をした母親と家族の姿から生き方や家族のあり方について考えさせられる話題作です。『ブラックバード家族が家族であるうちに』【映画、ときどき私】 vol. 387ある週末、医師のポールと病を患っている妻リリーが暮らす海辺の家に集まってきたのは、娘たちとその家族。彼らの目的は、安楽死を決意したリリーが家族と最後の時間を過ごすためだった。母の意思を受け入れてはいるものの、苛立ちを隠せない長女ジェニファー。いっぽう、次女のアナは母の決意を受け入れられず、姉と衝突を繰り返していた。複雑な思いを抱えながらも、一緒の時間を過ごす家族たち。徐々にそれぞれが抱えていた秘密が明らかになるのだった。そして、ジェニファーとアナは、母の決意を覆そうと試みるのだが……。アカデミー賞受賞経験のあるスーザン・サランドンとケイト・ウィンスレットをはじめ、実力派俳優が顔を揃えていることでも注目の本作。そこで、こちらの方にその舞台裏についてお話をうかがってきました。ロジャー・ミッシェル監督『ノッティングヒルの恋人』や『恋とニュースのつくり方』など、さまざまな人気作を手掛けてきたミッシェル監督。今回は、本作の現場で初めて経験したことや俳優陣から感銘を受けた瞬間などについて、語っていただきました。―オファーをもらってすぐに決断したそうですが、普段から作品の題材を決めるときは、即決するタイプなのでしょうか?それとも、この作品は特別でしたか?監督普段はわりと頭で物事を考えるタイプではありますが、作品に関しては直感が一番正しいガイドになることが多いですね。今回も、すぐに魅力を感じました。ただ、直感なので、オファーを受けたときは自分と題材とがどうしてつながっているのかわからないことも。撮り終わって数年経ってから、「ああ、こういうことだったんだ!」とわかることもけっこうあるくらいなんですよ(笑)。―では、本作に関しては、どのような部分に監督の直感が働いたのか答えは出ていらっしゃいますか?監督題材はもちろんのこと、ひとつの家に家族全員がほぼ丸3日間一緒にいなければいけないという設定がおもしろいと思いました。それはまるでアガサ・クリスティの作品のように、容疑者たちが集まる週末に誰かが死んでしまうことがわかっているような展開だなと。登場人物も、それぞれのキャラクターに踏み込みやすい物語なので、そういった部分に惹かれました。スーザンの存在と演技に助けられた―母のリリーを演じたスーザン・サランドンさんの存在感は、この作品の大きな柱になっていたと思いますが、ご一緒されてみていかがでしたか?監督この映画では死よりも、生を描いているので、スーザン自身の魅力をリリーにも吹き込んでいきたいと考えていました。彼女は機知に富んでいて、洗練されたユーモアを持ち、本当にタフでイキイキとした人なんですよね。撮影中、彼女のアイディアを取り入れながら最終的な脚本を完成させていきました。スーザンのおかげでリリーはセンチメンタルになることなく、リアルでありながらエッジの効いたユーモアのあるキャラクターにすることができたのではないかなと。題材が重いので、なるべくそういった軽妙さを出したいと思っていましたが、アドリブも含めた彼女の素晴らしい演技に助けられました。―対する娘のジェニファー役を務めたケイト・ウィンスレットさんも、素晴らしかったです。監督今回、一番初めにキャスティングされたのは彼女でしたが、「ケイト・ウィンスレット」という名前が自分の企画につくだけでまるでハチミツのようにほかの俳優たちを引きつけてくれました(笑)。そうやって素晴らしいキャストに集まってもらうことができ、より魅力的な作品になったと思います。―ケイトさんの役との向き合い方は、どのようにご覧になっていましたか?監督この役はいままでの彼女が演じてきた役とは違うタイプのキャラクターだったと思いますが、そういう醍醐味も感じながら演じてくれました。実は、公開前に私の知人に作品を見せたところ、驚くことに最後のクレジットになるまで、ジェニファーがケイトであることに気がつかなかった人もいたくらい。つまり、それだけ彼女が役になりきっていたということだと思います。彼女の冒険心や喜びは周りにも影響を及ぼしていて、みんなのお母さんのようでもありました。そんな彼女が言い出しっぺで、キャストも含めたみんなでブラックバードの柄のタトゥーを入れたことも。私にとって人生で初めてのタトゥーとなりましたが、それくらいみんなの仲がいい現場でした。映画作りは予期せぬ出来事を見つける作業の連続―その一体感は、作品からも伝わってきました。監督撮影中はみんなで現場に近くに泊まっていたこともあり、つねに一緒の時間を過ごしていたので、ある種のストックホルム症候群のような状態に陥っていたのかもしれませんね(笑)。ただ、それによって、お互いのことを思いやれる関係性を築くことができました。―舞台となった家にも、そういった空気感を生み出す力があったのではないでしょうか?監督今回は家もキャラクターのひとりと言ってもいいほど、重要な存在となりました。当初はイギリスのあらゆる場所を探しても見つからなかったんですが、そんなときにケイトから「うちの近くにいい家があるから見に来てほしい」と。それを聞いた私は、「現場と自宅が近ければ遅く起きても行けるから、すすめているんだろう」くらいに考えていたんです(笑)。でも、その場に足を踏み入れた瞬間に、「ここで撮影したい」と思うほど素晴らしい場所でした。イギリスにも関わらず、家のデザインはアメリカ的で、海沿いの景色もアメリカの東海岸を思い起こさせるような雰囲気。リリーのキャラクターとも呼応する家になると感じました。―実際に現場では、監督も予期しないような瞬間が生まれたこともありましたか?監督映画作りというのは、毎日現場で自然発生的に起こる予期せぬ出来事を見つける作業でもあると私は思っています。俳優たちの演技に関して言うと、そういった“化学反応”のような瞬間はたくさんありました。特にテーブルを囲んでのランチやディナーのシーンでは、俳優にアドリブを入れてもいいと伝え、長回しにしているので、そこで生まれたものは多かったですね。監督としてはつねに網を持って待ち構え、突然飛び出してきた蝶々をつかまえるような感覚だと言えると思います。そのためには、準備もきちんとしなければいけないですけどね。―とても素敵な表現ですね。監督あと、もうひとつ気がついたことは、本作のようにシリアスでエモーショナルな作品のときほどジョークが飛び交ったりして笑いの絶えない現場になりますが、逆にコメディのときはすごくダークな雰囲気になることも……。そこが反比例するのはおもしろいですが、人生というのはそういうものかもしれないですね(笑)。安楽死の持つ複雑な側面を知ることとなった―なるほど、非常に興味深いお話です。こういった作品と向き合ってみて、監督自身の死生観に影響を与えたことはありましたか?監督この映画を作るにあたって、すごく考えたのは安楽死について。特に、いろんなリサーチをするなかで、「世界中で安楽死を合法にすべき」と主張することがいかに難しいことかを知りました。なぜなら、安楽死には複雑な面がたくさんあり、悪用されてしまう可能性があることもわかったからです。この作品は安楽死に関する政治的な映画ではありませんが、リリーの選択については、誰もが考えさせられるとは思います。英語で安楽死を意味する「Euthanasia」の語源がギリシャ語の「良い死」から来ていることも、興味深いことだなと感じました。―監督にとって、この作品で一番の挑戦だったことは?監督挑戦でもあり利点でもあったのは、家のなかというひとつのロケーションで少人数の俳優たちと撮影したこと。なぜなら、カーチェイスやファイトシーンのような刺激的なカットを入れることができないだけに、俳優とストーリーだけで観客の関心をずっと引き続けなければいけなかったからです。それだけに、どうやって新しい形で撮影できるかをつねに考えながら撮影していました。―これまでに日本の作品や文化で、監督が感銘を受けたものがあれば教えてください。監督黒澤明監督をはじめとする日本映画を築いた方々の作品が非常に好きで、影響を受けています。とはいえ、これは私だけではなく、世界中の方が同じように感じているのはないでしょうか。私はまだアジアを訪れたことがありませんが、近いうちに日本にはぜひ行きたいです。―お待ちしております。それでは、日本の観客に向けてメッセージをお願いします。監督観たら気持ちが落ち込んでしまうような物語だと身構えてしまう人もいるかもしれませんが、「ぜひ観てください」と心の底から言えるような作品になりました。死についてではなく生についての映画になっているので、コロナ禍を経験したいまの時代にぴったりの1本だと思います。家族だからこその葛藤と秘密に震える静かでありながら、心の奥に鋭い問いを突きつける本作。家族との向き合い方や目に見えない絆、そして生きるうえで自分が譲れないものについて、思いを巡らせずにはいられないヒューマンドラマです。彼らとともに、濃密な時間を過ごしてみては?取材、文・志村昌美胸が熱くなる予告編はこちら!作品情報『ブラックバード家族が家族であるうちに』6月11日(金)より、TOHO シネマズシャンテほか全国ロードショー配給:プレシディオ、彩プロ© 2019 BLACK BIRD PRODUCTIONS, INC ALL RIGHTS RESERVED
2021年06月10日「おひとりさま」とは適度にひとり遊びが好きな女性のこと。彼と会えないと寂しく感じるのは当然ですが、忙しい彼とお付き合いするうえではひとりの時間を楽しめることが長続きのコツです。そこで今回は、彼に愛される「おひとりさま女性」のポイントをご紹介します。ひとりが苦手という人も、試してみると意外に楽しいかもしれませんよ!■ 「ひとり行動」は寂しくない!「ひとり」に対してどんなイメージをお持ちでしょうか?多くの人は「ひとり=寂しい」と思うかもしれません。でもじつは、「ひとりの時間」が充実して初めて「ほかの人と過ごす時間」が一層楽しいものに変わるのです。ひとりでいるのが寂しいというのは今や古い価値観と言われることもあります。「おひとりさま」を過ごすことができる空間が増えてきているのがその証拠。では、「おひとりさま」を楽しむコツをご紹介していきます!■ ひとりでお店に行ってみる「おひとりさま」を楽しもうと思っても、さすがに最初からラーメン屋や居酒屋に行くのはハードルが高いかもしれません。でもコーヒーショップや喫茶店なら、「おひとりさま」も珍しくはありませんよね。ひとりがけのテーブルも多く、店によっては各テーブルにコンセントが配置されているなど、ゆっくり過ごすための設備が整っています。最初はきっとドキドキしますが、案外ひとりのほうが好きなものをたのんでゆったり過ごせますよ。行けそうなところから試してみてはいかがでしょう。■ ひとりで楽しめる趣味を見つける「誰かとする趣味」があるのなら、それはそれで大切にしてください。でもそれとは別に「ひとりでもできる趣味」も見つけてみませんか?なんでもいいのですが、オススメは映画やカラオケ。映画館なら暗くてだれがだれと来ているのかなんて、ほとんど気になりません。ひとりだといい席を取れることもありますし、集中して好きな映画を見ることができます。「ヒトカラ」ももうポピュラーですよね。だれにも気を遣わずに好きな曲を存分に歌うことができて、ストレス解消になりますよ。■ ひとりの時間を充実させましょう筆者も以前は「ひとり」が苦手でした。コンビニですら、「ひとり」で入るのをためらってしまうくらい……。でも子どもができて自分のタイミングで動くことが減ってから、「ひとりの時間」を熱望するようになり、やってみるとすごくハマってしまったのです。ひとりでなんでも楽しめる女性は、とても魅力的ですよ!(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月07日彼が友達と旅行に行ってしまったり、数カ月の出張に行ってしまったり、ほかにもいろいろな事情があったり……こういったときは彼と会えない時間がつづきます。あまりにも会えない時間が長すぎると、寂しくて胸も痛くなりますよね。長続きカップルはお互い会えない時間を、どのように過ごしているのでしょうか。■ ダイエットへ挑戦している「彼が長期出張のためしばらく会えない期間がありました。帰ってきたときに驚かせたいと思って、ダイエットを始めたんですね。そしたら2ヶ月で6キロ痩せることに成功。彼に久しぶりに会ったとき、『めっちゃ綺麗になったね!』とすごく褒められました」(27歳/医療)彼も彼女が痩せて綺麗になっていたらうれしいでしょう。自分のために努力をしてくれたのかもといった印象も受けます。また彼女も褒められればうれしいし、彼氏のためにもっと努力をしようと思います。相手のために取った行動は自分の向上心を高めることにつながり、ひいてはよりよい関係を築いていくことになっていくのですね。■ 料理のレパートリーを増やしている「彼女と1ヶ月ぶりに会ったとき、家に来てくれたんですね。買ってた食材を使って料理を振る舞ってくれました。家にこもっている間にレパートリーを増やしたみたいなんです!おいしかったし、気持ちもうれしかったですね」(32歳/金融)料理ができる女性は、どの男性にも魅力的に思われることが多いです。たとえそんなに上手ではなかったとしても、自分のためにつくってくれるという姿勢がうれしいもの。久しぶりに会ったときにレパートリーが増えているようなら、彼氏はあなたのことをより愛おしく感じるでしょう。■ 1日の終わりに必ず連絡をしている「会えない期間がつづいても毎日夜には連絡を取り合ってました。その日に何があったかとか報告してましたね。彼もよく連絡してくれましたし。やっぱり相手の状況がわかると安心しますよね」(31歳/通信)相手が何をしているかわからないのは、やっぱり不安です。報告をしてもらえると安心できるし、何より相手の意識のなかに自分がいるということを確認できます。実際には会えなくても連絡を取り合うことで、良好な関係が保たれるんですね。■ 家族と過ごしている「彼女のお母さんの体調がよくなかったみたいで、何か月か実家に戻って手伝いとかいろいろやってましたよ。いい子だな……と思い、俺も心から支えたくなりました」(30歳/運送)家族を大事にできない人が、ほかの人を大事にできるとは思えませんよね。そこに惹かれる男性も多いみたいです。家族を大事にしている姿からは、優しい印象を受けるし、支えたいという気持ちが湧いてくるのでしょう。■ 彼と会えたときのことを考えて会えないと不安になるとは思いますが、そういうときこそ相手と信頼をし合える工夫をして絆を深めていく必要があります。ですからただ「会いたい」と求めるのではなく、「会えたときに幸せな時間を過ごしてもらおう」という意識を持つことが大事でしょう。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月07日「ひとり時間ばかりだと、なんだか出会いから遠のいてしまいそう」というお悩みを聞くことが多くあります。でもじつは、「ひとり時間」が充実している女性ほど、男性は興味をそそられるもの。結果的に男性からモテる、魅力的な女性になれるのです。そこで今回は、素敵な出会いを引き寄せる「ひとり時間」の楽しみ方をご紹介します!■ ひとつの趣味をとことん極める映画が好きなら、部屋を閉め切って、ひとり映画館を楽しんでみる。ゴロゴロするのが好きなら、人をダメにするクッションを買って、どこまでもゆったりしてみるなど……。今、何か趣味があるのなら、それをとことん極めてみてください。何かを究極に楽しむ方法を知っている人は、他のものにもその経験を発揮できます。たとえば意中の彼の趣味が、自分にとってはあまり興味のないものだった場合、多くの人は別の趣味に誘ったり、無理をして彼の趣味に合わせたりするでしょう。でも、ひとつの趣味のなかであらゆる方向から楽しみ方を極めた人なら、興味のないもののなかにも、オリジナルの「楽しみ方」を探すことができるのです。そうすると、彼と一緒に楽しむことができるので、二人の距離がグッと縮まります。ひとつのことを極めると、結果的にキャパが広くなるため、一石二鳥ですよ。■ 趣味を「チラ見せ」するひとり時間のなかで得たもののうち、知っている人にしかわからないような情報やグッズを、さりげなく普段の生活に忍ばせてみてください。すべてを熱く語ったり、アピールしたりするのではなく、興味を持たせる引き金として「チラ見せ」するのがポイントです。たとえば、映画が好きなら、お決まりのフレーズを会話のなかに入れてみたり、好きなアニメやゲームのイメージカラーを取り入れてみたり。あからさまにロゴが入ったものや、それをイメージさせるものではなく「同志」でしかわからないようなものをそっと……。彼に、「あれっ、それってもしかして……」とか「それって何?」と思ってもらえれば大成功!会話のきっかけになりますし、彼も興味を持っているものであれば、一気に意気投合できるでしょう。■ 「意外な趣味」に挑戦する人は「よくわからないもの」や、ちょっとミステリアスなものに興味を持つもの。逆に、予想通りの結果になると「安心」はするものの、興味関心は薄れてしまう傾向にあるのです。たとえば、ゆるふわな見た目で「お菓子作りが趣味」と言われれば、「そうだろうな」と思うだけ。でも、同じ人から、「休みの日はロッククライミングしてます」と言われたらどうでしょうか。自分の知らない一面を発見したような気持ちになり、「この子、面白い」「もっと知りたい」と思うでしょう。もしこれから何か趣味を見つけて、ひとり時間を楽しみたいと思っているなら、これまでの自分なら選ばなかったようなものや、「自分の印象とギャップがあるもの」に、あえて挑戦するのがオススメ!意外性やギャップは、あなたの魅力に「深み」を持たせてくれるはずですよ。■ 素敵な「ひとり時間」でモテよう!「ひとり時間」を楽しむことができると、心に余裕が生まれます。この余裕があなたの魅力に変わり、男性からの好感度や興味関心に直結するでしょう。ぜひ、この「ひとり時間」の良いサイクルを取り入れてみてくださいね。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月02日次男が幼稚園に入園し、ひとりの時間を持てるようになったママ。買い物や友人とランチをするなど、最初のうちは自由な時間を満喫していたのですが、次第に楽しめなくなってしまいます。しかし、ある取り組みを始めると、気持ちが前向きに変わっていきました。 私には2人の息子がいます。次男が幼稚園に入園し、私は自分ひとりだけの時間を持てるようになりました。ようやく得た自分だけの時間ですが、思っていたようには楽しめず、日を追うごとに気持ちが沈んでいくようになりました。そんなとき、私はあることをし、再び前向きに過ごせるようになったのです。今回はそのときの体験をお話しします。 専業主婦になった私私たち夫婦は共働きでしたが、次男の妊娠を機に私は退職し、専業主婦になりました。なぜなら夫は仕事柄帰宅が深夜で、ワンオペになる私はワーキングママとして息子2人を育てる自信がなかったからです。 「専業主婦になれば時間に余裕ができるだろう」。そう思っていた私は、すぐにその考えは甘かったと思い知らされました。24時間365日、誰にも預けず家事と育児をおこなうのは想像以上に大変。「次男が幼稚園に入園したら自分の時間ができる」と、そのことを楽しみに過ごしていました。 自分の時間を楽しむことができない次男は3歳になった翌春、幼稚園に入園し、私は平日5時間ほどひとりの時間を過ごすようになりました。入園後、1~2カ月は開放感でいっぱいで、ゆっくり買い物をしたり、友人とランチをしたりと、今までできなかったことをして満喫していました。 しかし、しばらくすると目標を失ったかのような喪失感にとらわれるように……。元来、生真面目な性格の私は、時間に追われるくらいのほうが性に合っていたのでしょう。仕事もせずひとりで家にいると、なぜだか自分が無価値な人間に思えたのです。 死ぬまでにしたいことは何かひとりの時間は、自分と向き合う時間でもありました。「私は何がしたいのだろうか……」。ふとそう思い、1冊のノートに「死ぬまでにしたいこと」を思いつく限り、書き出してみました。そして、それを叶えるには、具体的にどうすればいいかも書きました。 例えば、「ホノルルマラソンに参加したい」という内容なら、費用はいくらか、何月に申し込みが始まるかなどを調べ、書き加えます。すると、やるべきことが見える化され、落ち込んでいる時間がもったいないと感じ、とても前向きに過ごせるようになりました。 育児をしていると、どうしても自分のことはおざなりになっていた私。しかしながら、自分と向き合い、どう生きていきたいかを明確にすることは大切なのだと、改めて思いました。私は今、稼業を手伝いつつ、フリーランスとして好きな仕事をしています。これからも、家族との時間を大切にしながら、自分の人生を充実させていきたいと思っています。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:中田りこ8歳と4歳の兄弟の母。次男は自閉症スペクトラム障害。教育業界を退職後、現在は実家の家業を手伝っている。
2021年05月26日梅雨…ですね~。この時期は、まだ体が暑さに慣れていない上に湿度も合わさってムシムシジメジメ不快指数Max!その上外で遊べないとなると子どもたちの喧嘩頻度も格段に上がるわけなんですが(長女ちゃんのみ年間通して安定してます 笑)年齢差がある分、荒ぶる彼らを同時に大人しくさせるのって結構難しくて…。そんな時に頼りになるのが【デジカメ】!使わなくなった古いものや、今はフリマサイトなどでも信じられないくらい安く売っていたりするので(画質などは一切こだわらず、写真や動画が撮れればいい)ひとり一台。子どもたち、写真が大好きなので大喜びで写真を撮りまくります。下の子はひたすら床を連写しまくったり、ぶれまくったりしていますがそれでも全然OK!子どもたち同士で鑑賞会をしたり、使い方が分からない時などは子どもたち同士で教えあったりして、仲良く楽しんでいます。正直、クリスマスや誕生日などに買ったおもちゃよりもかなり長く遊んでいます(笑)大人が見ても、ドキッとするような素晴らしい写真を撮っていたりするときもあって子どもの発想に驚かされることもしばしば。【子どもたちの普段の目線】が分かるのもとても面白くて、こんな場面ではこんなところを見てるんだな~こんな目線になるんだな~と、大人側も沢山の発見があったりするんです。子どもにデジカメ、わが家のおススメアイテムです!
2021年05月26日家で長い時間を過ごす生活になってから1年以上。在宅時間を楽しむ、それも飽きてきた…。などの段階を経て、これからの暮らしには何が大切なのか。北海道と家族をこよなく愛するTEAM NACSの頼れるリーダー・森崎博之さんと、暮らしを彩るプロ・小林夕里子さんが、自身の経験も踏まえて考えます。家での時間を心地よく、新鮮に過ごすには?仕事に、プライベートにと、自宅をベースとした生活がスタンダードとなっている今。まずは二人がこの日常とどう向き合っているのか、そしてどうしたら家で過ごす時間を心地よくできるのかについて、語ってもらうことに。森崎:僕は家族5人で北海道に住んでいるんですけど、この一年で家にいる時間が本当に増えました。とくに去年の4月と5月は家から一歩も出ませんでしたから。その間にすべての家事ができるようになりました。なかでも料理が楽しくてしかたないんです。小林:自宅で過ごす時間をいかに充実させるか、改めて考えるきっかけになりましたよね。私はもともと家にいることが好きなんですが、それでもやっぱりリモートワークが続くと閉塞感がありますし、生活にメリハリをつけづらくなってしまって。そこで仕事とプライベートの区切りに、お茶を飲む時間を作って、意識的に気分転換をするようにしたんです。森崎:お茶ですか!小林:はい。今日はいくつか持ってきたんですけど。小林さんの気分転換アイテム飲みたいものが、その時の自分の指標になることも。「たとえば右から2番目の紅茶はカカオの甘い香りで、仕事のあとのリラックスタイムに。それを休日にも飲みたくなると、疲れているサイン」縁がぽってりとした、愛用のマグカップ。「尾形アツシさん作。1つ割ってしまったんですけど破片を取っておいて、昨年のステイホーム期間中に自分で金継ぎしました。より愛着が増しています」森崎:うわ~。おしゃれだなぁ。小林:いえいえ(笑)。紅茶やコーヒー、ルイボスティーなどいろんなお茶を、その時の気分によって飲み分けています。森崎:わかる!お茶とか飲み物ってスイッチの一つですよね。小林:あとはお茶の種類だけじゃなくて、その時の気分によって口当たりの違うマグカップをそれぞれ選んでいるんです。たとえば気分を和らげたい時は、カップの縁がぽってりとして口当たりが優しいもの。気持ちを切り替えて仕事をしなきゃっていう時は、少し薄くて口に当たった時にひんやりするもの、といった感じで。森崎:うちもお茶の時間はすごく大事。一番下の子がまだ小さいので、妻と交代で寝かしつけをして、それが終わると一日が終了。そのあとに二人でお茶を飲みながら話をするのが毎日の楽しみなんです。小林:それ、すごくわかります。あと、ずっと家にいるとインテリアにも見飽きてしまいますよね。だから私は、いつも座る場所から見える一角を、よく模様替えしています。その日に買ったお花でも、お気に入りのマグでも何でもいいんです。「今日はこの子を主役にしよう」みたいな感じで棚の一部を模様替えすると、家具を移動するとか大がかりなことをしなくても、十分リフレッシュできます。森崎:なるほど。家を中心とした生活は、ともすると単調になりがちですけど、そんなふうにプラスに転換できるといいですよね。一人、あるいは誰かと暮らすなかでの心がけ。家にいる時間が長いぶん、一人暮らしは寂しかったり、パートナーなど複数人で暮らしている場合は相手の存在が気になったりすることも。そんな時はどうすれば?森崎:うちはこういう時だからこそと、家族の絆を強くするように努力しました。とくに夫婦って合わせ鏡みたいな感じでしょ。相手の眉間にシワが寄っていたら、それは僕の眉間にシワが寄っているから。妻にはいつも笑っていてほしいから、僕がニコニコしていないと。なんて、できていないこともあると思いますけど(笑)。小林:うちも夫と運命共同体みたいな感じで、話をする時間が増えました。ただ、お互いリモートで仕事をしている時は、相手が会議で話している内容をあまり聞かないように、ノイズキャンセリングのイヤホンをして、自分の世界に集中するようにしています。森崎:そういえば昨年のステイホーム期間中に『ハナタレナックス』(HTBで放送しているチームナックスのバラエティ番組)の収録をそれぞれの自宅からリモートでやったことがあったんですけど、途中で戸次の子どもが入ってきて。「お父さん、大変だな」なんてゲラゲラ笑っていたら、ほかのメンバーの子どもも次々入ってきたという(笑)。小林:リモートならでは(笑)。あと逆に一人暮らしの場合は、人恋しいっていうこともありますよね。そんな時はクッションとかブランケットとか、肌に触れるものを優しい手触りにするといいのではないでしょうか。その中に埋もれると、ちょっと落ち着いたり、気持ちが和らいだりすると思います。森崎:気持ちよさそうですねこれからの住まいには何が求められるのか。仕事や趣味など、これまでは外でやっていたことを、今は家でも行う生活に。そんなこれからの時代の住居に求められることとは?小林:私は“余白”が大切になるんじゃないかなって思います。仕事もそうですけど、今はジムに行かずに家でちょっとした運動をするなど、家にはいろんな役割が求められていますよね。そういうさまざまなことに対応するには、余白が必要かと。空間的なことはもちろん、気持ちの面でも、です。森崎:余白、確かに。小林:それと“フレキシブル”が必要とも思っていて。たとえばベランダは、今までだったら洗濯物を干すだけの場所だったかもしれないけれど、そこで植物を育てれば、気分転換をする場所にもなる。一つの空間で、何役にもなれることが、これからの住まいには求められるのかな、と思います。森崎:ベランダで植物を育てる時、もし農産物を育てるならミニトマトがおすすめ。失敗がまずないんですよ。グリーンもいいですけど、家で無農薬のミニトマトを食べられたら楽しくないですか?小林:最高ですね!森崎さんの家でも育てているんですか?森崎:うちはトマト、ニンジン、じゃがいも、ナスとかいろいろ。僕の夢は“北海道になること”というくらい北海道が大好きなんですが(笑)、今はどこにいてもオンラインでつながれる時代。住む場所の選択肢も広がりましたよね。小林:2拠点とかもありますしね。森崎:好きな場所で暮らせると、生活の充実度が上がりますよ!もりさき・ひろゆき1971年11月14日生まれ、北海道東川町出身。チームナックスのリーダー。北海道を拠点に活動し、HBCの食を見直す番組『あぐり王国北海道NEXT』に出演中。ジャケット¥16,280(SPINNER BAIT/ドナ TEL:03・5799・6924)シャツ¥28,600(KIIT/TEENY RANCH TEL:03・6812・9341)パンツ¥33,000(T-JACKET/三喜商事 TEL:03・3470・8232)その他はスタイリスト私物小林夕里子さんインテリアショップ『イデー』のVMD。自身のライフスタイルにも注目が集まる。著書に『暮らしを愉しむお片づけ』(すばる舎)がある。※『anan』2021年5月19日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・小林洋治郎(Yolken/森崎さん)ヘア&メイク・岩下倫之(Leinwand/森崎さん)イラスト・naohiga取材、文・保手濱奈美撮影協力・AWABEES(by anan編集部)
2021年05月15日