普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑える出来事などをマンガにされています。同じ館内で働くスタッフさんにものすごくタイプな男性が! さらにある日、オムニウッチーさんの働く店にやって来て……。★関連記事:「すぐ泣いちゃう」若いころと質が違う!?アラフォーが泣く理由とは #アラフォー店長のつぶやき 39こんにちは、オムニウッチーです。タイプの男性に遭遇したとき、そしてその人と割とよく会う環境にあったとき、どうやって距離を縮めるんだっけ?そもそも距離を縮めるにも相手は年下だろうし、結婚しているかもしれないし、結婚していなくても彼女ぐらいいるだろうし……。こんなおばさんが急に話しかけたところで迷惑なだけだろうし……・なんて、脳内はアレやコレやと考え過ぎてプチパニック! 話しかけるチャンスすら逃してしまう。あれぇ? 恋愛ってどうやって始めるんだっけ?見つめるだけで精一杯、これじゃまるで思春期の恋じゃないか!ピュアなババアが今、ここに誕生!!恋って、いくつになっても、何度経験しても、いつだって慣れないもんだよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「急いでいるとさらにヤバイ」アラフォー脳はポンコツ加速中で… #40代ポンコツ街道 19★関連記事:「血色が良くなるかも」肌のくすみをカバーするため久し振りに口紅を塗ってみるも #五十路日和 49★関連記事:「ガーン!オバ見え感がハンバない」適当なファンデ選びで肌のくすみに気付いた熟女は #熟女系 49著者/オムニウッチー(40歳)アラフォー。北海道在住。普段は、キッチン雑貨店で店長をしている。Instagramでは、店で遭遇するお客さんとのエピソードや自分の体験などを漫画にしている。Instagram:@omni_uttii821
2022年06月12日「30秒で鼻を高くスッキリ見せる」メソッドも5月27日、自分の手で鼻美人になる方法を解説している新刊『鼻のむくみ・ゆがみとり! 顔印象変わる 美鼻矯正』が講談社から発売された。著者はエイジングデザイナーで「Amazing beauty」代表の村木宏衣(むらきひろい)氏。同書には自撮り前やリモート会議前などにおすすめの「30秒で鼻を高くスッキリ見せる」メソッドも掲載。A5判、112ページ、定価は1,430円(税込)である。口元のたるみやほうれい線解消にも村木宏衣氏は大手エステティックサロンや、美容医療クリニックなどの勤務経験を持ち、メディカルエステティシャンとしては29年以上のキャリアがある。「世界一受けたい授業」「ZIP!」「中居正広のミになる図書館」などのテレビ番組にも出演し、著作も多数発表している。このコロナ禍において、自分の鼻に強い危機感を覚えた村木氏。マスクの下で無表情を続けていると、口まわりは緩み、鼻の下は長くなるという。また、鼻が低くなったと感じているとすれば、マスクの圧力で鼻が押された可能性があるとしている。新刊は著者の「鼻は自分の手で変えることができる」という想いが込められたもので、簡単で痛みを伴わないメソッドを解説。同書では「2週間続ければ“美鼻”の気配に歓喜するはず!」としており、口元のたるみやほうれい線解消にも効果が期待できるという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『鼻のむくみ・ゆがみとり! 顔印象変わる 美鼻矯正』(村木 宏衣) - 講談社BOOK倶楽部
2022年06月05日人付き合いが苦手で、いろいろ気にし過ぎなアラフォーのあさりさん。日々の戸惑いなどを描いたマンガを紹介します。子宮頸がん検診を受けたときに、医師からピルの説明を受けたあさりさん。勝手に不安になってその場で失神してしまい……。★関連記事:「え、めっちゃラク!」定番生理痛ケアの良さに今さら気付く48歳こんにちは、気にし過ぎな毎日を過ごしているあさりです。子宮頸がん検診を受けたときに、生理痛がつらいことを相談すると、先生がピルの説明をしてくれたのですが、勝手にいろいろ考え過ぎてその場で失神してしまいました(涙)。失神するときって意識が遠のくときはすごい恐怖感なのに、落ち着くと死ぬほど恥ずかしい……(私の場合です)。「きれいな待合室を失神した状態で横切ってしまった」と思うと、かなり気まずい気持ちになりました。診察の途中で失神してしまったので、その後再度診察を受けて、ピルではなく漢方薬を処方してもらうことに。ピルについては、後日自分でも調べてみたことで、漠然とした不安はなくなりました。そして看護師さんの問診では、生理の記録をつけることを勧められました。これから生理不順やさまざまな体の不調が出てくる年ごろになり、病院で診てもらおうと思ったときに最終月経がいつだったかを必ず聞かれるからとのこと。昔は記録していたのですが、最近は忙しかったり、面倒だったりで記録していなかった私。これからはしっかり生理の記録をしようと思いました。途中失神したりもしましたが……子宮頸がん検診を無事受けることができてよかったです!ー------------------------子育て中の方は、ついつい自分のことは後回しになり、生理の記録を付けることもやめてしまいがちですよね。皆さんは、どんな方法で生理の記録を付けていますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者/あさりアラフォー。小学生2人の母。ビビりな性格。ツィッターで日々の戸惑いなどを漫画にして投稿してTwitterやブログに投稿している。
2022年06月02日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。歯列矯正真っ最中の大日野さん。下だけでなく、上の歯にもワイヤーを入れたところ、食べられるものが限られてしまうようで……。★関連記事:<40代独身女子>「手ごろなものがない…!」10年ぶりに買う気になるもまさかのブラ迷子に…どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。昨年から始めた歯列矯正で、今年に入りようやく上の歯にもワイヤーを入れたのですが、食べ物をかむのも、飲み込むのもつらいんですよね……。そのため、おかゆやスープ、豆腐、蒸しパンなどやわらかいものを中心に食べるようになり、便秘気味になってしまいました(笑)。なんだか腸に便が残っている感じが気持ち悪い……。歯ごたえのあるものには食物繊維が多いのだな、と実感。少しでも気持ち良く便を出せたらと、飲むヨーグルトや野菜ジュース、きな粉入りヨーグルトなどをとるようにしつつ、整腸剤も購入しました。これで便秘が解消されるといいな〜。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年05月25日人付き合いが苦手で、いろいろ気にし過ぎなアラフォーのあさりさん。日々の戸惑いなどを描いたマンガを紹介します。今回は、クレジットカードで買い物をするときのお話。気にし過ぎなあさりさんは、会計のたびに恐縮してしまうようで……。★関連記事:「どうしよう…!」ラーメン屋さんでまさかの事態。気弱なアラフォーが起こした行動はこんにちは、気にし過ぎな毎日を過ごしているあさりです。クレジットカードで買い物をすると、店員さんが暗証番号を見ないために思いっきり後ろを向いたり、顔を横にそらしたりしてくれるときがあります。「見ていませんから大丈夫ですよ〜」という親切な動き(?)だと思うのですが、店員さんの動きが大きいと、「なんか、すみません……(汗)」という気持ちになって、とても恐縮してしまいます。やっぱり気にし過ぎですかね……。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/あさりアラフォー。小学生2人の母。ビビりな性格。ツィッターで日々の戸惑いなどを漫画にして投稿してTwitterやブログに投稿している。
2022年05月19日普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされています。最近涙腺が緩くなってきたと実感しているオムニウッチーさん。でも泣く理由は若いころと全然違うらしくて……。★関連記事:<40代独身女子>「頭スッキリ、心サッパリ!」心のモヤモヤが治らないときのコストゼロな解決法こんにちは、オムニウッチーです。最近どうにも涙もろくなってきて、ドラマの感動的なシーンを見てはすぐに号泣……。ドラマどころか、短い時間しか流れないCMでウルッときてしまうこともしばしば。昔はこんなにすぐ泣くなんてことなかったはずなのに……。って、あれ? 若いときに流していた涙とは、ちょっとタイプが違うような気がする。若いころは仕事で怒られて、できない自分に悔しくて泣いたり、大好きな彼氏と別れて悲しくて泣いたりしていたけれど、最近自分のことで泣いたときってあったかな?自分に起こることが何にもなさ過ぎて、他人の………しかもフィクションの出来事に泣けるようになってしまったのか!なんて考えている数秒後には、お笑い番組を見てバカ笑い&涙を流してる私。情緒不安定過ぎやしない?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「驚愕」全員減量に成功!五十路の友人がみんな劇的に変化を遂げていて…★関連記事:「おい!俺の食欲!!」コストゼロ! 完食を控えたいときにすぐできる食欲コントロール法★関連記事:「復活させたい!」昔は毎日あったのに、今はご無沙汰な事態に焦った熟女は…著者/オムニウッチー(40歳)アラフォー。北海道在住。普段は、キッチン雑貨店で店長をしている。Instagramでは、店で遭遇するお客さんとのエピソードや自分の体験などを漫画にしている。Instagram:@omni_uttii821
2022年05月15日私には1歳1カ月の双子男児がいます。妊娠が判明し、双子だとわかったときはうれしさと驚きとが入り交じった複雑な気持ちに。その後は「双子育児ってどのようなものなんだろう?」と漠然とした不安もありました。約1年間、双子育児をしてきて感じたこと、大変だったこと、そしてそれに対して私がおこなった対処法についてお伝えします。新生児期の授乳とおむつ替えが大変!新生児期の頻回の授乳、おむつ替えは本当に大変でした。双子なのでどちらにいつ授乳したのか、今日はどっちが排便したのか、日々の慌ただしさと疲れもあり、次第に把握できなくなってきました。 そこで取り入れたのが、ホワイトボードです。授乳時間やミルクの量、排便の有無を記入しました。こうすることで覚える労力が減り、双子育児を共に頑張っている夫とも情報共有ができます。夜中のミルクはそれを見ながらできるほうが対応するようにして、夫婦間で連携がとれました。 双子の入浴は大変!双子の場合、入浴も大変でした。里帰りせず、手伝いに来てくれる人もおらず、夫も帰りが遅かったので私ひとりでおこなっていました。退院後すぐは帝王切開の傷の痛みもあり、1日に2人の赤ちゃんを入浴させることはかなり重労働でした。 生後5カ月まではベビーバスで2人を交代で入れていましたが、だんだん動き始めて1人から目を離すことができなくなりました。そこで、台所のシンクにベビーバスをはめ込み、2人とも目の届くところでお世話をしました。 先輩双子ママからベビーモニターを借りる双子が成長するにつれ、シンクで入浴することもきつくなってきました。そのころ、それぞれの生活リズムができてきて、1人から目を離してしまう時間が増えていきました。そのことを先輩双子ママに相談すると、ベビーモニターを貸してくれたのです。 先輩ママも周りに頼れる人がおらず、ベビーモニターが大変役立ったとのことでした。実際使ってみると、モニターがあるおかげで1人のお世話を中断して別室の子どもの様子を見に行く手間が省けたりと、心身ともに負担が減りました。 わが家は双子の上に長女がいます。長女のときの育児が通用しない双子育児も早いもので1年が過ぎました。日々成長する双子にてんてこまいですが、それでも状況的に人に頼ることができないわが家では、これからもアイデアや物に頼って双子育児を乗り切っていこうと思います。 イラスト/manami.koiso監修/助産師REIKO著者:松裏幸恵二男(二卵性の双子)一女の母。薬剤師として働きながら子育てをしている。自身の妊娠・出産・育児に関する体験談を中心に執筆中。
2022年05月15日産後骨盤矯正を得意としているほねごりグループを運営している株式会社ほねごり(本社:神奈川県相模原市、代表取締役:阿部 公太郎)は、2022年4月11日より《産後骨盤矯正》の特別割引をスタートさせました。骨盤矯正写真ほねごりの《産後骨盤矯正》特設サイトはこちら ■《産後骨盤矯正》への想いこれまでは当グループで産後骨盤矯正を受けていただく場合、【骨盤矯正】+【インナーマッスル強化】の二つのメニューを同時に行っていくため、通常のメニューの2倍近い金額がかかってしまっておりました。「産後骨盤矯正は受けたいけど金額面での負担が大きい」と、通うのをためらってしまうという声も多数いただいていた中で、一人でも多くの産後ママを健康にしたいという思いから、今回の特別割引を実施することとなりました。インナーマッスル強化写真【ママさんに優しい!キッズスペースの完備】当グループでは全店舗乳幼児から小さなお子様までご一緒でのご来院大歓迎で、キッズスペースを完備しております。産後のママさんが心から安心して施術を受けられる施設は少なく、限られたスペースしかないと感じる不安を解消いたします。*城山原宿院を除くキッズルーム写真■《産後骨盤矯正》の特徴・負担の少ない矯正機器+グループで一定水準を満たした施術者の手技・ストレッチのアドバイスや器具を用いる方への指導・お子様連れに配慮したサービスの充実・お求めの方には、体質改善を目指せる環境もあります。産後骨盤矯正を受けた方の感想については、ほねごり公式インスタグラムのハイライトにまとめておりますので、是非ご覧ください。ほねごり公式インスタグラム ハイライト ■《産後骨盤矯正》特別割引の概要通常価格7,960円内訳:【骨盤矯正】3,980円(税込)+【インナーマッスル強化】3,980円(税込)のところ、8回|16回|24回|32回のいずれかの回数券をご購入の方に限り、1回あたりの金額を半額以下の3,525~3,850円(税込)でご提供いたします。※割引率は回数によって異なります。※対象は最後に出産したお子様が小学生未満(未就学児)【ほねごり接骨院グループに関して】ほねごり接骨院グループでは、痛みだけを見るのではなくお客様の生活、仕事、人生の背景を見ています。ほねごりグループの中でも経験と技術を積み、基準を満たしたスタッフのみがカウンセリングを行い、あなたの健康のために当院最高の施術をご提供しております。ほねごり接骨院グループでは「一人一人に合った施術を行い痛みの起こりにくい身体づくり」を実現することを大切にしています。痛みの起こりにくい身体づくりを行う上で重要になるのが、体の問題が発生している原因=根本原因をしっかりと見極める事になります。そのため当グループでは検査・診断を正確に行うことに力をいれており、整形外科のドクターやオーストラリアの国家資格である足病医のドクターに検査・診断に関する講習会を実施していただき診断力の向上に努めております。また、多角的な視点からとらえた体の根本原因に対して適切なアプローチを行えるように大きく6つの施術方法で身体のバランスを整えていきます。どこに行っても悩みが改善しない。しっかりと身体の悩みを改善していきたいという方はぜひお近くのほねごり接骨院グループにご相談ください。スタッフ一人一人がお客様にしっかりと寄り添い、お客様に合ったゴールまで全力で施術にあたります。会社名 : 株式会社ほねごり事業内容 : 接骨院・鍼灸院の運営代表者 : 代表取締役 阿部 公太郎公式サイト : 公式インスタグラム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月13日2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。ある日、公園で鬼ごっこをしている小学生たちを見かけた村澤さん。自分の子ども時代を思い出しながらほのぼのした気分になっていたところ……。★前回:「良い感じ!」自分磨きでバッチリメイクをするも既視感があって…こんにちは。アラフォーイラストレーター、村澤綾香です。気持ちは小学生時代のままで、「今すぐ混ざって鬼ごっこしたいー!」なんてほのぼのと思っていた自分が恥ずかしくなりました……。しっかりと年を取り、私はもう白いコートを着ているだけで、「白いおばちゃん」と目印にされてしまうくらいおばちゃんなんですね。子どもたちに現実を教えてもらったアラフォーです(笑)。著者/村澤綾香(38歳)少しずつ老化を感じ始めたアラフォーのイラストレーター。いろいろな雑誌、webにて挿絵を描いてます。2歳の息子がいる。
2022年04月26日人付き合いが苦手で、いろいろ気にし過ぎなアラフォーのあさりさん。日々の戸惑いなどを描いたマンガを紹介します。超人見知りなあさりさんが、娘の友だちのお家へ行くことに。ドキドキしつつも勇気を出して話そうとしたとき、まさかの悲劇が……。こんにちは、気にし過ぎな毎日を過ごしているあさりです。娘の友だちのお家に初めて呼んでもらったときのお話です。お家に行くと、ほとんど話したこともないママもいて、人見知りな私はど緊張でまともに話せず……。うまく話せないだけなのに「落ち着いてるね〜」「大人っぽい」と言われてしまい、勇気を出して話そう! と思った瞬間に悲劇が起こりました。緊張と疲れがピークに達したのか、片耳が詰まってみんなの声が全然聞こえないっ……!話したいのに、何を言っているのかわからず、ひそかに唾を飲んだり耳抜きをしても治らず、結局あまり会話に入れないまま終了(涙)。そんなダメダメな私ですが、その後も苦くて甘酸っぱい出来事を繰り返しながら、だんだんとクラスのママたちと仲良くなっていきました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/あさりアラフォー。小学生2人の母。ビビりな性格。ツィッターで日々の戸惑いなどを漫画にして投稿してTwitterやブログに投稿している。
2022年04月21日普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされています。今回は、白髪についてのお話。体質なのか、今まであまり白髪には悩まされていなかったオムニウッチーさんでしたが……。★前回:「手ごろなものがない…!」10年ぶりに買う気になるもまさかのブラ迷子に… #アラフォー店長のつぶやき 36こんにちは、オムニウッチーです。年齢を重ねるごとに増えていく白髪……と思いきや、体質なのか髪の毛にはあまり白髪が生えてこない私。そこだけはかろうじてまだ若さを保っているということなのね! と、喜んでいたのもつかの間。ふとアンダーヘアに目をやると……。あれ!? 白い物がポツポツと……え!? まさか……ここに白髪が!?うそでしょ!! 白髪って髪の毛以外にも生えるのね!?見えない場所とはいえ、ここだけ白髪だらけっていうのもどうなの?髪の毛なら染めることもできるけど、アンダーヘア専用の白髪染めなんて売っているのを見たことないし、染めることもできない(涙)。髪の毛に生えないからと油断していた私をあざ笑うかのように生えている白髪たち。こんな場所にも老化が迫っているなんて悔しい!!悔し紛れに抜いてやってもどうせまた生えてくるんだろうな。いっそ、脱毛始めたほうがいいのかな……トホホ。★関連記事:「脳の病気かもと心配に…」突然始まり何度も続く頭痛・めまい・吐き気の原因は…!? #五十路日和★関連記事:「運勢が変わったら…」ほくろ除去を決めるも不安に。処置後に衝撃の事実も判明! #ほくろ除去編 #熟女系 42★ウーマンカレンダーのマンガをもっと読む著者/オムニウッチー(40歳)アラフォー。北海道在住。普段は、キッチン雑貨店で店長をしている。Instagramでは、店で遭遇するお客さんとのエピソードや自分の体験などを漫画にしている。Instagram:@omni_uttii821
2022年04月17日アラフォーになってから、自分の体に予想外の変化が訪れました。それは髪の毛です。これまで気にならなかったうねり髪が出現。パサつきもあります。見た目が一気に老け込んだような印象になり、人知れず悩んでいました。そんな私でしたが、今は悩みを解決しています! そのきっかけとなった出来事が、美容師さんに相談したことです。今回は、私のうねり髪の悩みを解消してくれた、美容師さんのアドバイスとお助けアイテムを紹介します。うねりが気になり、自信が持てない日々もともと髪が細くて柔らかく、クセ毛だった私。うねり髪はありましたが、気になるほどではなく、周囲からは「ゆるふわパーマみたい」と褒めてもらうこともありました。髪の毛で悩んだ経験はなく、むしろ気に入ってすらいたのです。ところが40代になり、異変が起こりました。30代のころと比べると、明らかに髪質に変化を感じるようになったのです。これまでのような、緩やかなクセではなく、顔周りの目立つ部分に強いうねりが出現。触るとパサつきも感じます。周りを見ると、同僚たちの髪の毛はうねりもなく、健康そうです。「なんか老けたかも」と、自分に自信がなくなってしまいました。原因に心当たりがないため、どう対処していいかもわからず…… 。髪はひとつにくくって過ごすことが増え、服を買いに行っても、華やかな雰囲気に気後れしてしまい、ファッションを楽しめなくなっていました。自分の髪質に合ったヘアスタイル探しこのまま、落ち込んだ気分で過ごしたくない! そう考えた私は、思い切って美容師さんに相談することにしました。数年前からお世話になっている美容師さんは男性。「うねり髪が原因で老けた気がする」と相談することは勇気がいりましたが、親身に話を聞いてくれました。美容師さんは私の生えクセや骨格、頭皮の状態をチェック。「頭皮が乾燥しているので、髪の内部も乾燥して、うねりやパサつきの原因になっているかも」と教えてくれました。年齢を重ねるにつれ起こりやすいトラブルであるとのこと。相談の結果「いったん髪全体に栄養を行き渡らせやすい状態を作りましょう」と、長年のセミロングからボブにすることに!お気に入りだった「ゆるふわ」を手放すことに寂しさはありましたが、うねり髪が気になって、落ち込むなら本末転倒です。自分の髪質に合ったヘアスタイルのほうが、ご機嫌に過ごせるはずだと切ることを決心。美容師さんは切り方も工夫してくれて、うねり髪を感じにくいようなスタイルにしてくれました。お助けアイテムの導入で、悩みを解決思い切ってセミロングから20cm以上切ってボブにしたことで、気になっていたうねりだけでなくパサつきも減少。美容師さんのアドバイスどおり、髪全体に栄養が行き渡りやすくなったのか、ツヤも出てきた気がします。美容師さんは、ヘアスタイルを維持するためのアドバイスもしてくれました。「ドライヤーで根元をしっかりと乾かすこと」「それでも髪のうねりが気になったときは、アイロンを使うこと」の2つです。美容師さんの話によると、私の髪の毛は根元をしっかりと乾かしてあげることでクセが感じにくくなるとのこと。頭皮の乾燥も予防できるそうです。効果をわかりやすく説明してくれたので、面倒くさがらずにドライヤーを使うようになりました。また、それでも翌朝うねり髪が気になったときは、ストレートアイロンを使うと良いとアドバイスしてくれました。アイロンを使用するときは、髪を上下にブロッキングすることで髪の毛の挟み過ぎを防げ、うねり髪を解消しやすいとのこと。不器用なためアイロンをじょうずに使えるか心配でしたが、このひと手間を意識することで、きれいなストレートを作ることができました!まとめアラフォーになってから、うねり髪に悩んでいた私。思い切って美容師さんに相談したことで、髪質に合ったヘアスタイルの提案と、維持するためのアドバイスをもらえました。長年気に入っていた、ゆるふわのセミロングからストレートのボブにすることは勇気がいりましたが、変えたことでうねり髪の悩みが一気に解決の方向に! ドライヤーやアイロンを使うことで、不器用な私でもヘアスタイルを維持できています。おしゃれを楽しめず自分に自信をなくしていましたが、髪の毛だけでなく心も軽くなり、服を選ぶことが、再び楽しめるようになりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/塩り著者/栢野しほ(43歳)うさぎ好きの兼業ライター。大好きな文章を書くことで誰かを励ます存在になりたいと思い、ライター業に打ち込んでいる。休日は、絶対に着替えない!と決めて部屋着で過ごすことが何よりの幸せ。
2022年04月16日英語日記で言いたいことを瞬時に英語に!自分の感情や考えていることなど、英語で日記をつけて音読するだけで本当に話したいことを話せるように。英語日記を活用した勉強法を確立した、新井リオさん。「アメリカ旅行中、ある青年にすごく親切にしてもらったのですが“Thank you”としかお礼が言えなかった。中学、高校と英語を勉強したのに、こんなに話せないのかと。同じようなシチュエーションに遭遇した時、きちんと思いを伝えられるようになりたい。そう思って、感情や日常の出来事など、実際に英語で話したいことをノートに書くようになりました。書くうちに、これって日記だなって気づいて。ノートからスマホやPCで書くようになり、“1フレーズ日記”という現在の形に落ち着きました。言いたいフレーズを1日1文、英訳して音読し、表現をインプットしています」この時、ネットを駆使するのが新井さん流。わからない単語はネット検索、英訳はオンライン英会話で添削を受けて、発音練習には音声入力を活用する。この独自の勉強法を続けた後、友人がいたカナダに渡り、約1年間滞在した。「今でも自分の口から英語がすらすらと出ているのが不思議に思う時があります(笑)。その気持ちよさ、会話が続く楽しさ。これを体験してからは、英語に触れる時間がさらに好きになりました。来年には、憧れのイギリスに移住する予定!大好きなミュージシャンが暮らしていた街で生きていくと思うとワクワクします」自宅につくった海外のような空間。家にいるだけでも、英語学習のモチベーションを上げるために様々な工夫が。PCでは、ロンドンの街並みを映したYouTube動画を再生。世界中のラジオが聴けるアプリ「Radio Garden」を使って、ロンドンのラジオを聴くことも。PCでつけている英語日記STEP1:日本語で言いたい1フレーズを書く。教科書の例文のようないつ使うかわからない言葉を覚えるよりも、自分が使う(これから使いそうな)例文を書き出す。「無理に英語で書こうとすると小学生の日記みたいな文章しか書けないので、本当に言いたいことを言えるようになるためにも、ふだん使っている日本語でまず書き出しています」【おすすめツール:LINE】自分一人のトークルームで言いたいフレーズをメモ。LINEで自分だけのトークルームをつくり、日常で“言いたかったけど言えなかった言葉”を記入。「どんなシチュエーションでその言葉が必要だったのかも書くとより覚えやすい。LINE のトークルームは検索もできるので便利」STEP2:英訳をつくる。翻訳サイトを使って一瞬で英訳せず、まずは自力で英語に。「自分は何が書けないのかを知ること。わからない単語は以下のサイトを中心に検索。意味だけでなく例文、ネイティブがどんなニュアンスで使っているのかまで調べます。つくった文章はオンライン英会話のレッスンで添削してもらいます」【おすすめサイト】・DMM英会話 なんてuKnow?・Hapa 英会話・英語 with Luke・ネイティブと英語について話したこと【おすすめツール:Twitter】生きた例文集の宝庫!自分の英語表現が自然かどうかはTwitterで確認。「正しい単語の組み合わせを知りたい時に便利。“think of”“think about”どちらの熟語がより適切かなとか。ヒット数が高い方がより多くの人の間で使われているんだとわかります」STEP3:声に出して読み上げる。「口に出した回数に比例して、その文章が身につくので、つくった文章は音読を繰り返しします」。その時使うのは、MacやiPhoneの音声入力機能。入力が乱れず、すらすら言えるようになればOK。「音声で自動入力された文字列を見ると、こんなに練習したんだと手応えを感じます」【おすすめツール:Siriや読み上げ機能】覚えたいアクセントの話者を選ぼう。発音のお手本もiPhoneやMacの読み上げ機能。「設定」「アクセシビリティ」「読み上げコンテンツ」の画面に進むと、男性/女性、イギリス人スピーカー/アメリカ人スピーカーなど、話し手のキャラクターから速度まで設定できる。STEP4:週に1日は復習の日を設定する。月曜から土曜の文章を見返して、日本語を見て英語で言えるか、正しい発音ができているかを日曜に復習。「復習が何よりも大切。PCのメモにはこれまでの1フレーズ日記を全てためているので、1週間分だけでなく、過去の分も遡ってランダムにチェックするようにしています」新井リオさん1994年生まれ。19歳から独学で英語とデザインを学ぶ。イラストレーター、デザイナー、ロックバンドPENs+のボーカルとしても活動。独自に編み出した、英語日記を駆使した勉強法を綴ったブログが「英語 独学」Google検索で1位を記録。著書『英語日記BOY 海外で夢を叶える英語勉強法』(左右社)。※『anan』2022年4月20日号より。写真・土佐真理子取材、文・浦本真梨子(by anan編集部)
2022年04月15日ママイラストレーターのきびのあやとら(@ayatra_illust.design)さん。ダイエットや美容などアラフォーならではの課題を解決するために奔走するマンガを紹介します。今回は、前回に引き続きメイクレッスンについてのお話。まずは自分に似合う服(テイスト)がわかる診断をしたのですが……。★前回:「年を重ねるほどわからない」真の化粧下手なアラフォー、初のメイクレッスンへ! #キレイな40代になりたい 1テイスト診断の結果、私はソフトモダン(クール系)とエレガントゴージャス(華族系)が似合うという結果に。自分では、絶対ダイナミック(大胆系)かワイルド(戦士系)だろうと思っていたので、すごく意外!そんな自分の中の思い込みを捨てて、本来のテイストが持つ魅力を引き出すメイクやファッションがあると知って感激した私は、期待値マックスでその後のベースメイクレッスンに挑みました。前回で触れたように、私は真の化粧下手。下地を使わずにリキッドファンデを直塗りしていたのですが……下地を使うことで肌の凹凸が滑らかになり、キレイに仕上がるので使ったほうが良いとアドバイスされました。そのほかにも、自分の肌色に合った下地の使い方や、ベースメイクを美しく仕上げるためのアイテムやテクニックを惜しげもなく教えてくれたおかげで、これまで全くわからなかった「力の入れどころ」がわかるように! そして、ただ濃いだけではない、自分の特徴を活かしたメイクができるようになりました。受講から3年たち、メイクトレンドや私のテイストが変わっている可能性もあるので、また近々診断とメイクレッスンを受け直したいな、と思っています。著者/きびのあやとら(42歳)不妊治療の末、高齢出産したママイラストレーター。年を重ねるほど美しく活動的になれるように、リバウンドからのリダイエットや美容健康、趣味のベリーダンスのことなどを漫画にしてsnsで発信中。Instagram:@ayatra_illust.design
2022年04月13日人付き合いが苦手で、いろいろ気にし過ぎなアラフォーのあさりさん。日々の戸惑いなどを描いたマンガを紹介します。今回は、あさりさんがつい言ってしまうネガティブな発言について。その発言を聞いた夫がいつも言ってくることとは!?★前回:「ゆがんだ欲望のかたまり…」念願のコミックエッセイ講座でぶち当たった分厚い壁… #アラフォーの気にし過ぎな毎日 11こんにちは、気にし過ぎな毎日を過ごしているあさりです。私はつい「私なんかが」「私なんてどうせ」など、自分についてネガティブな発言をしてしまいます。でも、夫の場合は「俺ですら〇〇だからな」とか「俺でさえ〇〇なのに」と常にポジティブ!この間も、ほうれい線が気になっていた私に対して「誰だって老化はするさ」と慰めてくれるのかと思いきや、「この俺でさえ白髪が増えてきたもんね」と、全然意外性のない発言をしてきて、若干引いてしまいました。自分に特別感を出し過ぎな夫の口癖……私の場合はちょっと見習ったほうが良いのかも(笑)。著者/あさりアラフォー。小学生2人の母。ビビりな性格。ツィッターで日々の戸惑いなどを漫画にして投稿してTwitterやブログに投稿している。
2022年04月13日2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。アラフォーになり、前髪が薄くなってきたことに気付いてしまった村澤さん。髪型をキープするために始めたことがあったのですが……。★前回:「20代みたい…じゃなかった!」母親の言葉を真に受けてルンルンでお出かけしたら…#アラフォー絵日記 23こんにちは。アラフォーイラストレーター、村澤綾香です。前髪が少し薄いことに気付いてからは、必ずホットカーラーで巻いてドライヤーをかけ、前髪に厚みを出して外出するようにしておりました。ですが、少したつと、また元に戻ってしまうことが多いのです……。理由は、「髪のくせ、うねり」と「いつの間にか頭皮から出ているオイリーな油」(疲れなどが原因で出てくる、いやな油)だと自己分析しました。自己分析はしましたが、今のところ改善はしていません(涙)。いっそ前髪パーマをかけようかな、と思っています。著者/村澤綾香(38歳)少しずつ老化を感じ始めたアラフォーのイラストレーター。いろいろな雑誌、webにて挿絵を描いてます。2歳の息子がいる。
2022年04月12日普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされています。今回は、アラフォーの厳しいブラ事情について。10年ぶりに新しいものを買おうとしたオムニウッチーさんでしたが…。★前回:「疑ってごめん…」股のかゆみで発覚したカンジダ症、原因は彼氏ではなく… #アラフォー店長のつぶやき 35こんにちは、オムニウッチーです。やたらと肩ひもが下がるブラジャー、着けた姿をよく見ると、カップはスカスカのくせにはみ出る下乳と脇の下の肉……。全然サイズが合っていない! そりゃそのはず、このブラジャーを買ったのは10年も前。40代に入り、重力に負け始めた胸にピッタリ合うブラジャーを探そう! とあれこれネットで検索してみたら、値段が手ごろなメーカーのものは、ノンワイヤーや若い子向けのパットがいっぱい入ったものばかり。「アラフォー ブラ」で検索するも、ヒットするのはゴリゴリの矯正下着か、やたらとセクシーなデザインのものが多く、自分が求めているブラにはなかなかたどり着けない!見つけた!! と思ったら結構なお値段……こんなに出せない(涙)。もう……一番ラクチンなカップ付きのキャミでもいいかな……。値段が手ごろでデザインもかわくて、機能性に特化したブラジャーってどこに売ってるんですかね〜。★関連記事:「目からうろこ」間違うとお葬式感が否めない五十路ファッションが華やぐポイントは? #五十路日和 42★関連記事:「いつからある…?」自分の一部と化していた「イボ」がかゆくなり… #ほくろ除去編 #熟女系 40★ウーマンカレンダー連載マンガをもっと読む著者/オムニウッチー(40歳)アラフォー。北海道在住。普段は、キッチン雑貨店で店長をしている。Instagramでは、店で遭遇するお客さんとのエピソードや自分の体験などを漫画にしている。Instagram:@omni_uttii821
2022年04月03日1児の母で、体力の衰えがシャレにならないエッセイマンガ家&イラストレーターの小豆だるまさん。アラフォーならではのできごと、思いを描いたマンガを紹介します。今回は、小豆だるまさんのお父さんについてのエピソード。ある日、父親から神妙な声で「手術をする」と電話を受けたのですが……。★前回:「イケると思ったのに…!」ファッション迷子な40代、周りを参考にアウターを買ってみたら… #アラフォーだもの 7ある日、「白内障の手術をする」と父親から電話がかかってきた小豆だるまさん。父親は神妙な声でしたが、「日帰りでできる大したことない手術」だな、と思い特に何もせずに過ごしていたそう。すると手術から3日後、父親から「オレなら大丈夫だ……」と自己申告の電話が……。心配性で、心配してもらいたがりな(?)な父親のために、大丈夫だと思っても今後はちゃんと電話してあげよう、と心に誓った小豆だるまさんでした。著者/小豆だるまアラフォーのエッセイマンガ家・イラストレーター。7歳の娘と13歳年上の夫と3人暮らし。ゼニガメ飼い、渋好み、寝ることとぼーっとすることが大好き。円形脱毛症。連載マンガ『進め!下り坂ジェンヌ ️小豆だるまのアラフォー奮闘記』『うる老い生活はじめます』。知育絵本『はっけん!』にて育児マンガその他。著書『日々ズレズレ』(小学館)、『マンガ版円形脱毛症になったら読む本』(合同出版)他。Instagram:@komamehaha
2022年03月29日「アンネの日記」を現代の若者に伝えるために、新たな手法で語りかけるアニメーション映画『アンネ・フランクと旅する日記』。この度、アフリカからの難民アヴァが登場する本編映像と、いままさに起きている出来事にも繋がる“アヴァを登場させた理由”をアリ・フォルマン監督が語るコメントが到着した。本作では、アンネが日記の中で話しかけていた“空想の友達”キティーを、空想上の存在ではなく、実際に生きている人間として登場させている。現代のアムステルダムで目覚めたキティーは、戦争の終わりにアンネに何が起き、アンネの最期を知ろうとする。それを追い求めるうちにキティーは、アフリカからの難民の少女アヴァと出会い、世界中の紛争地帯から逃げてきた難民が殺到しているヨーロッパの現状に気づく。アリ・フォルマン監督は、「アンネがキティーを創り出し、キティーに日記を託して、今度はキティーがアヴァに日記をつなぐ、3世代にわたる物語に仕上げました」と明かす。「でも、ホロコーストと、近年に押し寄せた難民の波とを比較するつもりはありません。比較することなんて不可能だから。ただ、現在、地球上の5人に1人の子どもが争いに巻き込まれ、死の危険と隣合わせだということに言及したかった。そういう子どもたちの視点から見れば、<過去のアンネ>と<現代のアヴァ>の物語には共通するものがあると思うんです」と語る。3世代にわたる物語になったことで、現在、まさに進行中の社会問題が切実に浮かび上がってくる。『アンネ・フランクと旅する日記』は全国にて公開中。(text:cinemacafe.net)■関連作品:アンネ・フランクと旅する日記 2022年3月11日よりTOHOシネマズ シャンテほか全国にて公開© ANNE FRANK FONDS BASEL, SWITZERLAND
2022年03月24日「口唇口蓋裂ちゃん、育ててます」176話は、前回に引き続き、歯科矯正治療についてのお話です。くぴこちゃん用の矯正器具が完成したのですが、その見た目が想像していた物とだいぶ違って……??矯正装置が完成!その見た目にちょっとビックリしたけど…?初めて矯正歯科を受診し、型取りをしてもらった後日、矯正器具が完成しました! 診察室に呼ばれ、実際矯正器具をつけた娘を見たところ、想像していた物と違って思わずビックリ! 驚く私に先生は丁寧に娘に使用する矯正器具について説明してくれました。 上顎を前に引っ張るゴムの力は徐々に強くしていきながら、どちらも半年から1年を目安につけていき、時間をかけて上顎の成長を誘導していきながら、かみ合わせの状態を改善していくのだそうです。 想像していたもの(一般的によく見るマルチブランケット)とだいぶ違い、最初フェイシャルマスクをつけた状態があまりに大がかりに見えたので、親子でびっくりしましました。 しかし、この治療がこれからの娘の口唇口蓋裂の治療や言語、将来にも大きく影響していくと聞き、とても重要なものだということを知りました。 成長や治療状態に合わせて装置も変わり、矯正器具が壊れた場合やメンテナンスなど、細かい経過を見ていく必要があるので、口腔外科や言語と同じくこれから定期的に通いつつ、長期の治療が始まります。 口腔外科、言語治療、そして新たに矯正歯科、他にも口唇口蓋裂の影響で患っている滲出性中耳炎の治療のための耳鼻科など、口唇口蓋裂という病気が多方面からの治療が必要なことを改めて実感しました。 2013年生まれの長女くぴこは「口唇口蓋裂」ちゃん! この記事が、口唇口蓋裂についての理解につながり、ひとりでも多くの親御さんの励みになりますように。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター じぇにこ1986年生まれ愛知県在住。 2013年生まれの長女と2017年生まれの次女、二児の母。デザイン学校卒業後、社会人経験を経てお絵かき主婦へ。 口唇口蓋裂や夫婦のこと、日々の育児で翻弄される様子を絵日記ブログで公開中!
2022年03月22日株式会社ビーラボ( 、所在地:東京都千代田区、代表取締役:矢野 雅也)は、アットスマイル矯正がグランドオープンすることをお知らせいたします。また、グランドオープンを記念し特別モニターを募集いたします。アットスマイル矯正グランドオープン■アットスマイル矯正 グランドオープンアットスマイル矯正はグランドオープンに伴い、対象エリアが大幅に広がります。既存エリアの首都圏、愛知、岐阜に加えて、北海道、宇都宮、大阪、広島、沖縄など新規エリアでもアットスマイル矯正を受ける事ができます。■モニター募集アットスマイル矯正のグランドオープンを記念して、より多くの方にアットスマイル矯正を知っていただくために特別モニターを募集します。マウスピース矯正モニター募集中・マウスピース矯正をモニター特別価格で受けられます・モニターの方には歯並び写真を提供いただきます(顔写真は不要です)・2022年4月15日までの期間限定の募集です・アットスマイル公式LINEから簡単にお申込みできますモニター募集の詳細・お申し込みはこちら: ■グランドオープン記念プレゼントキャンペーン(アットスマイル公式Twitter)公式Twitterプレゼントキャンペーンアットスマイル公式Twitterでは、グランドオープンを記念したプレゼントキャンペーンを開催しています。フォロー&RTで簡単にご応募できますので是非ご参加ください。ご応募はこちら: ■アットスマイル矯正とは本当に納得してからマウスピース矯正を始められるように、カウンセリングが無料。歯科医への相談からシミュレーション作成まで無料歯科医への相談はもちろん、レントゲン撮影などの精密検査も無料で受けられます。さらに、ご自身の歯の動きシミュレーション動画の作成も無料です。期間や費用、歯の動き予測を知った上で、歯列矯正を始めるかどうかを決められます。無料カウンセリングはこちら: ■公式サイト・SNSHP : Twitter : Instagram: LINE相談 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月22日諸説ありますが、双子は見た目だけでなく、性格や行動なども似てくるといわれています。そっくりな行動まで見ると、思わずクスッとしてしまいますよね。TikTokに、男の子の双子の日常を投稿している、twinstm0さん。2歳の息子さんたちが、15分ぶりに再会すると…。@twinstm0 #一卵性双子 #子供のいる暮らし生活 #赤ちゃんのいる生活 ♬ オリジナル楽曲 - Twinstmお互いに走って駆け寄り、熱いハグ…と思ったら頭をゴツン!もう1人の息子さんは、鼻をぶつけたのでしょう。「痛い…」といわんばかりに、鼻をおさえていますね。再会できた嬉しさのあまり、勢いが強すぎたのかもしれません。投稿者さんによると、2人はいつも一緒に行動しているといいます。例え15分という短い時間でも、2人にとっては会えなくてさびしい時間だったのでしょう。【ネットの声】・激しいぶつかり合い…!そのまま合体もしそうだ。・ハグができなくて、ぶつかってしまったのに吹いた!でもかわいい。・感動の再会みたいになっていて癒された。・ぶつかったことで、入れ替わったみたいな反応だ!勢いあまって、ぶつかってしまった2人の息子さん。お互いに、ひと時も離れずに過ごしていたいのでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年03月21日普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされています。約20年前、尋常ではない股のかゆみに襲われ婦人科を受診したオムニウッチーさん。原因はカンジダという菌だと知らされて……。★前回:「え、カビ!?」股のかゆみで初受診した婦人科で想定外の言葉が… #アラフォー店長のつぶやき 34こんにちは、オムニウッチーです。20年前、股のかゆみで婦人科を受診したところ、カンジダ症と診断されました。もともと腟内に存在するカンジダという真菌が、疲れや風邪で免疫が落ちたときに増殖し、それが症状の原因となるようです。このときは、腟錠を入れてもらったのと、出された軟膏で無事にかゆみは治まりました。しかしこのカンジダ症、再発することも多く私も何度か再発しています……。あの激しいかゆみが起きるたびに、またコイツの仕業か! と悩まされました。私がカンジダ症にかかるときは大抵疲れているときなので、忙しい日々が続いたり、疲れを感じたりしたときは、体をゆっくりと休めることを心がけるようになりました。もちろん! 性交渉で感染するリスクもあるので予防はしっかりしたいですね(当時の彼よ……疑ってゴメンね)。市販薬も販売されるようになりましたが、かゆみを伴う病気はカンジダ症以外にもあるので、異常かあればすぐに病院に行こうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。【天神先生からのアドバイス】カンジダ症は、免疫低下のほかに、抗生物質やステロイド剤の内服後にも出やすいです。性交時は、コンドームを装着することが予防になります。★関連記事:「友だちを見て悟った」五十路仲間がすてきにイメチェンしたけれど… #新型コロナ奮闘記 #五十路日和 41★関連記事:「ずっと疲れている…」仕事に育児に家事、40代がキャパ越えすると… #40代豆腐メンタル 8★関連記事:「もん絶…」初めての抗がん剤投与から48時間後、強烈な胃の痛みと胸の不快感が… #40歳独身で乳がんになりました 23著者/オムニウッチー(40歳)アラフォー。北海道在住。普段は、キッチン雑貨店で店長をしている。Instagramでは、店で遭遇するお客さんとのエピソードや自分の体験などを漫画にしている。Instagram:@omni_uttii821
2022年03月20日人付き合いが苦手で、いろいろ気にし過ぎなアラフォーのあさりさん。日々の戸惑いなどを描いたマンガを紹介します。今回は、気にし過ぎな人にはあるある(?)なコンビニでのエピソード。店内の状況によって、すごく気をつかってしまうようで……。★前回:「いろいろと後悔…」一家で新型コロナに感染し、やっておけばよかったと思ったこと #アラフォーの気にし過ぎな毎日 8こんにちは、気にし過ぎな毎日を過ごしているあさりです。コンビニでレジに人がたくさん並んでいると「コンビニでこんなに並ぶと焦るよな〜」「私だったら絶対焦るな〜!!」と要らぬ心配をしてしまいます……。そして、ついまだ何かを買うふりをしてしまい、チラチラとレジを見て、空いてきたら並ぶという……。逆に怪しいですね(涙)。私1人が並んでも並ばなくても大して意味もないだろうし、店員さんは仕事だから慣れているだろうに、つい店員さんの気持ちになって謎のひとり芝居をしてしまうのでした。著者/あさりアラフォー。小学生2人の母。ビビりな性格。ツィッターで日々の戸惑いなどを漫画にして投稿してTwitterやブログに投稿している。
2022年03月16日BIZ FILE合同会社は、歯医者に行かずに自宅でセルフマウスピース矯正ができるサービス「GlorySmile」を、2022年3月1日より提供開始いたしました。自宅でこっそり1■提供背景従来の歯の矯正は60万円から100万円ととにかく高額なことがネックになっていました。金銭的に余裕がある方でないと中々手を出せないのが現実。欧米では歯の矯正は安価でできる、そしてセルフで行うのがもっともポピュラーです。当社はどこに住まれていても気軽に安価でセルフ矯正ができる欧米スタイルを日本に初めて持ち込みました。■サービスの特徴このGlorySmileの特徴は何といっても安価でできるということです。例えば12ステップ上下24個のマウスピースとリテーナー用マウスピースも付き、計26個で168,000円(税込み)と非常にお試ししやすい価格となっております。もちろん追加料金などもなく、1年保証でサポートしております。そして北海道でも沖縄でも、どこに住まれていてもセルフ矯正がすべて自宅で完結できるというのが二つ目の特徴。歯型キットをご自宅に郵送しますので、ご自身で歯型を取って頂きます。なので歯科医院には一度も行く必要がありません。多忙で歯科医院に行く時間がない、田舎で近所に矯正医院がないあなたでも、歯科医院に一度も行かずに、ご自身で歯型を取りセルフ矯正が受けられます。GlorySmileが日本で初めて完全セルフのマウスピース矯正を導入しました。歯科医の高額な利益を省きこの安さが実現し、リリース以来 全国から毎週30名の無料カウンセリングのお申込みを頂いております。■ご利用のながれまずは無料カウンセリングからお申込み。セルフマウスピース矯正が可能かお写真で診断致します。1. スマホでこちらの指定する角度でお写真を7枚撮っていただきます。その写真から判断をし、翌日には回答2. セルフマウスピース矯正が可能と判断させていただいた場合、歯型キットをご自宅へお送り致します。3. 歯型をご自身で取られてください。LINEでサポート致します。4. 歯型を返送(着払い)5. お支払い6. イメージ動画を納品7. マウスピース作成8. マウスピース納品 ステップに添って矯正スタート約1カ月程でマウスピースを納品致します。■効果このマウスピースは当然全国の歯科医院が使っているマウスピースと同等なもので、2週おきに次のステップに進み、最短6カ月程で綺麗な歯並びなることが期待できます。(個人差あり)■サービス概要サービス名: Glory Smile セルフマウスピース矯正URL : ■会社概要BIZ FILE合同会社代表者: 吉野 公浩所在地: 東京都品川区南品川2-14-16 MdeliaBrut101URL : 高度管理医療器販売業 許可番号:2品保生薬第1860号 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月15日Instagramの広告でとある骨盤矯正するガードルを発見! 花柄のすてきなデザインがとても気になりました。私は鏡で自分の姿を見て骨盤が歪んでウエストの位置が左右違っていたので、骨盤矯正を試してみたくてガードルを購入してみた体験談を紹介します。デザインがすてきで機能性も◎購入したのは「医師が開発した骨盤補正ガードルDR METHOD SliBee スリビー」、3枚セットでセット価格14,190円の商品です。好きな色が選べるというので、3枚とも服に響きにくい白い花柄の入ったノーブルベージュを選択。1枚で買うよりも25%も安くなり、お得でした。ホームページの商品説明によると、おなかを引き締め、骨盤周りをぐっと起こしておなかをフラットにして、ヒップアップをしてくれるなど、私のメリハリのない体型を助けてくれそうな機能がたくさんあって、さらに魅力を感じました。独自の伸縮パワーメッシュを全体に使用していて伸びが良く、私が出産後に使っていた骨盤矯正ベルトは夜に使用しないようになっていましたが、こちらは24時間着用OKだそうです。光発熱と吸湿発熱のダブル発熱生地が下腹部を温めてくれ、温活もできるとありました。冷え性の私にとって、とてもありがたいと思いました。しっかりと補正されている感覚アリ!早速、説明にあった手順で着用してみるとスルっと着用できました。締め付けられる感覚はなくて、太もももおなかも、おしりもスッキリと収まる感じです。クロッチと言ってデリケートゾーンに当たる部分に付けられている布は綿100%ということで、触ってみたところ、とてもしっかりとしているのにサラッとしていて柔らかい触り心地です。二重構造で羽付き生理用ナプキンも使用可能と書いてあったので試してみましたが、不便に感じることなく使用することができました。着心地がとっても良い「骨盤や関節を知り尽くし、ピンポイントに適圧をかけているから苦しくない、ウエストや脚口にはゴム不使用」とホームページの商品説明に書いてあったのですが、実際に使っていて、おなかのところがクルクルなってしまうこともありません。苦しくもないですし、無理なくおなか周りをスッキリにしてくれます。太もも部分ですが、こちらもクルクルなったことは一度もありません。はいたあとに太もも周りの生地を整えるとありましたが、私は整えなくても自然に収まっています。運動不足解消のためにテニスを始めましたが、そのとき着用していても蒸れることはありませんでした。「服にひびくこともなく、デザインがとても良い上に使い勝手も良いなんて最高!」と気に入っています。サイズは、初回購入時はMサイズ(ウエスト61~67、ヒップ83~93)を購入していましたが、4カ月を過ぎたころに最初ほどピタッとした感じがしないことに気付きました。そこで、Sサイズ(ウエスト55~61、ヒップ79~89)を思い切って購入することに。SサイズはМサイズよりキュッとしますが、苦しくなくこちらのサイズで使用を続けることにしました。まとめ左右で違っていたウエストの位置はまだそろっていませんが、デニムをはいたときのおしりや太もものピタッとした感覚が、以前ほどではなくなってきたので、サイズダウンを実感しています。少しずつ骨盤が矯正されているからかな?と思っています。おなか周りがスッキリして温活もできるので、今後も着用を続けていきたいと思います。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/このは(41歳)気になることは納得するまで調べる、中身だけ1回り成長したい40歳。マイペースな子どもたちの子育て中。
2022年03月14日双子の妊娠が判明したときから、周囲からは「大変だね」と言われていましたが、双子育児がこんなにも過酷なものだとは想像していませんでした。子どもたちが新生児だった当時、24時間の中で5分として休まる時間がなく、逃れられない過酷な育児はまるで「過労死」寸前。今だから振り返えられる、育児は頑張りすぎないことが大切だと痛感した体験をお伝えします。 初めての子にすべてが全力だった新生児期私は約4年前、男女の双子を出産。出産前は暇を持て余し、「早く生まれてこないかな~」とのん気に構えていました。しかし実際に生まれると、想像以上の過酷な育児生活が始まりました。つらかったのは母乳育児がなかなか軌道に乗らなかったこと。 子どもたちが母乳をうまく飲めないので粉ミルクを併用。そのため哺乳びん2人分を洗浄・消毒し、ミルクをあげると搾乳、そして搾乳器の洗浄・消毒に時間を取られ、休まる暇もなく次のミルク……というサイクルが24時間続きました。 休まらない育児に過労死寸前そのころは産後で精神的にも不安定だったこと、うまくミルクを与えられないストレス、すべてを全力で取り組まなければという強迫観念で、心身ともに疲弊していきます。粉ミルクのお湯は1ミリの狂いもなく目盛り通りに作り、夜は明かりを点つけない暗い部屋でミルクを与えていました。加えて交互に泣くので朝までエンドレスに一生懸命対応。 睡眠不足から「このままでは体が壊れてしまう……」とすら思うようになり、今思うとこれは過労死寸前の精神状態だったと思います。終わりの見えない睡眠不足の毎日に、未来への絶望感しかありませんでした。 手を抜いて自分をラクにしてあげる大切さそんな生活に限界を感じた私は、それまで気を付けていたルールに少しずつ手を抜く努力を始めました。育児書では、夜はスマホやテレビはつけないほうがよいと書かれていましたが、夜間のお世話や泣いているときはテレビをつけ、ドラマやお笑い番組を見て息抜きをすることに。すると、それまで長くつらかった時間がとても短く感じ、精神的にラクになった自分に気が付いたのです。 「これをしてはダメ」というルールでガチガチに固めていた自分の考え方をほぐすことで、こんなにもストレスが軽減するのかと驚きました。夜泣いていても「朝まで起きていよう!」と開き直ることで心がラクになりました。 初めての育児はどうしても力が入り頑張りすぎてしまい、周りに「もっと手を抜いていいんだよ」と言われても、どうやって抜いていいのかわかりませんでした。その中でも少しずつ自分の心地いい方法を探ることで、つらい時期を乗り越えることができました。育児は大変だからこそ頑張りすぎないことが大切だと学べましたし、今では良い体験だったと思います。 イラストレーター/ライコミ監修/助産師 松田玲子著者:村上 素子3歳の男女双子のママ。ドタバタな育児生活と並行し、フリーライターとして活動中。
2022年03月09日2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。今回は、いびきに関するエピソード。最近いびきをかくようになった村澤さん。心配になって母親に相談してみたところ……。★前回:「ヤバイ!」2歳の息子が気付いたらアラフォー化していて… #アラフォー絵日記 19こんにちは。アラフォーイラストレーター、村澤綾香です。私、最近いびきをかくようになってしまったようです。これも加齢のせいでしょうか(涙)。先日実家へ帰ったときに、母に相談すると(母もいびきをかきますが)、「口にテープを貼って改善されたのよ」と言っていたので、良い方法があると安心したのですが……。その夜、襖の向こうから、汽笛の音が聞こえ、波止場にいる夢を見ました。あまりのうるささに目を覚ますと、母親のいびきでした。テープを貼っても何の意味もなし……。私も将来あんな感じのいびきになったら困るな―、と震えました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/村澤綾香(38歳)少しずつ老化を感じ始めたアラフォーのイラストレーター。いろいろな雑誌、webにて挿絵を描いてます。2歳の息子がいる。
2022年03月08日普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされています。約20年前、尋常ではない股のかゆみに襲われたオムニウッチーさん。婦人科受診を決意して……。★前回:「もしかして、うつされた!?」尋常じゃない股のかゆみで思い当たるのは… #アラフォー店長のつぶやき 33こんにちは、オムニウッチーです。20年前、尋常ではない股のかゆみに、意を決して初めて行った婦人科。なんとなくは知っていた内診……そしてあの診察台。これがうわさのお股が自動でパカーンてなるやつかぁ……。今ではすっかり慣れてしまった婦人科の診察も、初めてのときはとても緊張したのを覚えています。そして緊張のしすぎでついつい全身に力が入ってしまい、先生を困らせてしまうことに!なんとかリラックスを意識して診察を受けると、先生の口からと「カビ」という、信じられない単語が……。え? 今、カビって……言いました??脳内パニック中の私を置いて淡々と進んでいく処置。カビの次は「腟に薬」?アソコに薬を入れるの?? あー! 座薬みたいな感じ???思考回路が「?」で埋め尽くされている私に下された病名は、「カンジダ症」。カンジダ症……何それ!?次回、カンジダ症についてお話しします。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「許せねえ…!」夫がいつもやらかす行動に堪忍袋の緒が切れて… #40代豆腐メンタル 7★関連記事:「まさか私が…」新型コロナ陽性の父との生活で、自分にも鼻水が出始めて… #新型コロナ奮闘記 #五十路日和 39★関連記事:「怖い!できればやりたくないけれど…」初めての抗がん剤治療前夜の気持ちとやったこと #40歳独身で乳がんになりました 19著者/オムニウッチー(40歳)アラフォー。北海道在住。普段は、キッチン雑貨店で店長をしている。Instagramでは、店で遭遇するお客さんとのエピソードや自分の体験などを漫画にしている。Instagram:@omni_uttii821
2022年03月06日気が付けば2022年もすぐに平常運転が始まっています。最近の双子は仲が良い時には一緒にキャッキャと楽しそうにしていますが、ちょっと目を離すと、すぐにつかみ合いのケンカに発展してしまいます。手が出た瞬間に「STOP!」と止めに入っても、どちらかがしつこくケンカを仕掛けるので、家事にも身が入らず、母は常にヘトヘトです。 双子が3歳になりました双子が3歳を迎えました。ときどき双子の妊娠中のことを思い出します。とにかくお腹が大きくて、重くて大変だったこと、常に腹筋の筋がピキピキとつったような痛みと闘っていたことなど…。若干辛い思い出の割合が多い印象ですが、大病を患わずにすくすくと育ったことがとても嬉しく、「親として、自分を成長させてくれてありがとう!」という気持ちでいっぱいでした。 誕生日前日には双子にとっては初の夢の国にも行き、コロナの間にはなかなか会えなかった親戚も集まり、双子のお祝いをしました。なぜか双子自ら歌うバースデーソングが「ディア ママ〜!」でしたが、ふたりで協力してキャンドルを吹き消し、充実した誕生日になりました。 3歳児検診って超大変!驚いたのは自治体から届いた検診のお知らせ。そこには「尿検査」「視力検査」「聴力検査」をそれぞれの家庭でおねがいしますと、記載されてました。「え?視力検査って家でやるものなの!? トイトレも進んでないのに、尿検査? 無理でしょ!涙」とパニック状態に。ネットでいろいろとリサーチすると、似たような感想を書いている人がたくさんいたので、少し安堵しながらも、検診に必要な書類も2倍で、前々日くらいから検診への不安からストレスがマックスに…。夫にもきつく当たってしまいました(苦笑)聴力検査では、耳元で指を擦り、その音への反応を観察する必要があったのですが「ママ、何してるの?」と指示をなかなか読み込めない娘に手こずりながらもどうにか完了。 娘の発達が不安だったので、当日の検診での発達相談も受け、トータルで3時間近くかかり、全ての工程が終わるころには双子も母もげっそり。尿検査に関しては未だクリアできず、タスクを残したまま年を越してしまいました。 尽きない悩み、それは発達の不安双子あるあるなのかもしれませんが、常に比較対象があるため、発達のスピードの差が気になるように。娘は超がつくほどのマイペースなのですが、その性格ゆえに言葉の少なさ、音に敏感だったり、癇癪を起こしやすいなど、集団行動をする際に目につく箇所が増えてきました。保育園の先生との面談や、小児科受診、発達相談など、色々と手をつくしたものの答えは出ず、経過観察に。 日常でも娘が生活をスムーズにおくれるよう考えた結果、息子は夫と、娘は母と過ごす週末をつくることに。今までは4人一緒にお出かけするのが当たり前だったけれど、1対1で娘と接する時間を設けることで情緒も安定し、コミュニケーションもスムーズになるようになりました。息子は長らく妖怪ブームが続いているので、そこは夫にしばらく任せつつ、私は娘のプリンセスブームにもほどほどに応えていこうと思います。 習いごと始めました 小さなころから、自分自身が学習塾に通っていたこともあり、3歳になったら塾に通わせようと計画していました。週に1回、1時間のクラスですが、平日はお風呂上りに10分と時間を決めてコツコツと課題に取り組む習慣ができました。鉛筆もグリップを補助するゴムをつけると、上手に持てるようになり、最近では迷路など楽しんで取り組んでいます。 まだまだ子育ての道のりは長いですが、双子と一緒にお絵描を楽しんだり、カードで遊んだりする日が待ち遠しいです。
2022年03月02日