いろいろな種類がある中から、あなたはどうやってシャンプーを選んでいますか?シャンプーの基本情報と成分、そして選ぶ際のポイントについてお伝えします。シャンプーとは?出典:byBirthそもそもシャンプーとは、髪の毛を洗う際に使用する洗剤のこと。または髪の毛を洗う行為(洗髪)そのものを指した言葉です。日本では大正から昭和初期にかけて、粉石けんなどを配合して髪を洗うということが流通しました。1950年頃までの洗髪の頻度は平均月1~2回でしたが、家のお風呂や瞬間湯沸かし器の普及もあり、頻度はだんだんと増えていきます。そして1980年代には週2~3回となり、ほぼ毎日洗髪するようになったのは1990年代半ばだそうです。さて現在、これほど日常的に使用するに至った「シャンプー」、みなさんはどのように選んでいますか?基本的な成分基本的な構成成分と、その代表的な例をあげてみましょう。構成成分の配合率基本的な主成分「水」(配合率50~70%)汚れを落とす洗浄成分「界面活性剤」(配合率30~40%)コンディショニング・防腐剤・香料など「その他」(配合率10~20%)水まず、シャンプーを液状にするための基本的な成分として、大部分が水となります。界面活性剤(洗浄剤)出典:byBirth水の次に多く含まれているのが界面活性剤です。シャンプーだけに関わらず、洗顔料や台所・洗濯洗剤などの洗浄を目的とするものには界面活性剤が含まれており、この界面活性剤の働きによって汚れを落とします。その種類は高級アルコール系、アミノ酸系、ベタイン系、石けん系があります。代表的な界面活性剤は以下の通りです。高級アルコール系(石油系・硫酸系)・・・洗浄力が強く、刺激は比較的強い例)ラウリル硫酸ナトリウム(アルキル硫酸エステル塩, AS)、ラウレス硫酸ナトリウム(アルキルエーテル硫酸エステル塩, ポリオキシエチレンアルキル硫酸エステル塩, AES)などアミノ酸系・・・洗浄力はやや弱く、刺激も弱い例)ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNaなど石けん系・・・洗浄力が強く、刺激は比較的弱い石けんと表示されますベタイン系・・・洗浄力も、刺激も弱い例)コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Naなどコンディショニング剤出典:byBirth洗浄を目的とするシャンプーですが、洗浄による乾燥を防ぐ目的や、シャンプー時とその後に手触り良く扱いやすくする目的でコンディショニング剤が含まれています。例)ヒマシ油、ヤシ油、ツバキ油、オリーブ油、流動パラフィン、スクワラン、ワセリン、ステアリン酸、ラウリン酸、オレイン酸、シリコーン類など防腐剤出典:byBirth微生物の繁殖による腐敗や劣化を防ぎます。例)パラベン、フェノキシエタノール、エタノール、プロパンジオールなど増泡剤泡立ちをよくするために添加されます。例)脂肪酸アルカノールアミド、脂肪酸ジエタノールアミドなどキレート剤水の中のミネラル分を封鎖することで、シャンプーの泡立ち・洗浄力を低下させてしまう金属イオンによる障害をなくします。例)EDTA、NTA、DTPA、GLDA、HEDTA、GEDTA、TTHA、DHEG、HIDAなど香料成分表には香料と表示されます。「合成香料不使用」と表示されている場合は合成香料は不使用で天然香料のみ使用されていて、「無香料」の場合は香料は不使用です。シャンプーを購入する際に、単純に好きな香りで選ぶという方も多いはず。そのためリラクゼーション目的の他、他製品との差別化において重要な役割を担っています。出典:byBirthそれぞれの成分の特徴はこの通りですが、実は成分だけを知っていてもどのシャンプーが良いか断言することはできません。その理由は成分の配合率という全体のバランスによって、いくら似た成分を使用しているシャンプーだとしても、使用感や髪・肌への刺激は異なってくるからです。しかし、成分を知ることにより、自分に合うものはどれか?を探す目安とすることは可能です。新しいシャンプーを試してみる出典:byBirthもし、今、あなたが髪の傷み、または頭皮、生え際やおでこ、首や背中の肌に吹き出物やかゆみ・乾燥などの問題を感じているとしたら、シャンプーを変えてみるのは一つの手段です。または単純によりよいシャンプーを探している方にも。その際、もし配合成分を気にすることができれば、パッケージのキャッチコピーだけで選ぶことはありません。現在使用しているシャンプーの成分を見て、それとは違った成分を使用しているシャンプーに変えて様子をみてみる、という風に試してみることができます。例えば、配合率を見てわかる通り、水に続いて大部分を占める構成成分は界面活性剤です。まずはこの界面活性剤の種類を変えて数種類を試してみる、というのはいかがでしょう。これは筆者の経験ですが、ひとつのシャンプーの使用感を測るには少なくても1ヵ月は使い続けてみています。変えはじめた最初の1週間くらいは、以前のシャンプーとの違いによって、きしきししたり、べたべたしたり、なにかいつもと違うことが起こりがち。しかし使い続けることでようやく、そのシャンプー自体の使用感を感じることができます。ただ、もしその異変が異常な場合は使用を止め、皮膚科を受診した方がよい時もあるということは忘れないでください。個々の成分の特徴と、全体としてのバランス。その両方が自分に合ったシャンプーを見つける上では必要です。なかなか気に入ったシャンプーに出会えていないとすれば、成分に注目して使い比べてみると、新しい発見があるかもしれません。
2020年01月18日「スイート&パステル プリンセスのデザートブッフェ」が、名古屋のゲストハウスウエディング会場「アプローズスクエア NAGOYA」にて、2020年2月から4月の特定日に限定開催される。“不思議の国のアリス”や“人魚姫”などイメージデザートブッフェのモチーフに選ばれたのは、“不思議の国のアリス”や“フラワープリンセス”“人魚姫”といった、女の子が夢見るプリンセスやヒロイン。それぞれの主人公の世界観を、ピンクやスミレ、ミントグリーンのイメージカラーで表現した、ドリーミーな見た目のスイーツを楽しむことができる。写真に収めたくなる!キュートなスイーツメニューブッフェ台の上に並ぶのは、本物の花びらをあしらった“花畑”イメージのレアチーズタルトや、カラフルなパステルカラーが目を惹くドーナツやカップケーキなど。ウェルカムドリンクや軽食もまたウェルカムドリンクとして、ポップな見た目のコットンキャンディーカクテルが提供されるほか、ミニバーガーやピンチョスといった軽食も用意されている。ディナータイムはさらに豪華に!なおディナータイムは、メニュー数もパワーアップ。さらにカクテルやスパークリングワインといったアルコールメニューも楽しむことができる。ピンクにライトアップされたロマンティックな会場で、パーティー気分を存分に味わうことができそうだ。詳細「スイート&パステル プリンセスのデザートブッフェ」開催日:2020年2月11日(火・祝)、3月20日(金・祝)、4月12日(日)、4月29日(水・祝)時間:12:00~13:30(受付11:30~)料金:大人 4,500円/小学生 1,500円/未就学児 無料 ※消費税・サービス料込会場:アプローズスクエア NAGOYA住所:愛知県名古屋市中区丸の内2-9-36<メニュー>※仕入れの状況によりメニュー内容が変更になる場合ありフード:ハンバーガー/ちらし寿司/フィンガーフード3種/カナッペデザート:花畑レアチーズタルト/チシャロール/オンブルショートケーキ/シャルロットDEベリータイム/苺とホワイトチョコのプリンス/ラベンダーとアールグレイのオペラ/ブルーベリーとライムのお茶会/植木鉢ショコラ/爽やかミントムース/苺プリン/ソーダジュレ/サングリア/カラフルカップケーキ/カラフルマカロン/カラフルドーナツ/カラフルロリポップ/アイシングクッキーウェルカムドリンク:コットンキャンディーカクテル(ノンアルコール)ソフトドリンク:コーヒー/紅茶(各種フレーバー)/ウーロン茶/オレンジジュースなど■ディナータイム開催日:2020年2月11日(火・祝)、3月20日(金・祝)、4月12日(日)、4月29日(水・祝)時間:18:00~19:30(受付17:30~)料金:大人 5,500円/小学生 1,500円/未就学児 無料 ※消費税・サービス料込<メニュー>※仕入れの状況によりメニュー内容が変更になる場合ありフード:ハンバーガー/ちらし寿司/フィンガーフード3種/カナッペ/ラザニアデザート:花畑レアチーズタルト/チシャロール/オンブルショートケーキ/シャルロットDEベリータイム/苺とホワイトチョコのプリンス/ラベンダーとアールグレイのオペラ/ブルーベリーとライムのお茶会/植木鉢ショコラ/爽やかミントムース/苺プリン/ソーダジュレ/サングリア/カラフルカップケーキ/カラフルマカロン/カラフルドーナツ/カラフルロリポップ/アイシングクッキーウェルカムドリンク:コットンキャンディーカクテル(ノンアルコール)アルコールドリンク:スパークリングワイン/カクテル各種ソフトドリンクドリンク:コーヒー/紅茶(各種フレーバー)/ウーロン茶/オレンジジュースなど※いずれも予約は公式HPから可能。【問い合わせ】TEL:052-218-6088(平日12:00~20:00/土日祝9:00~20:00)※定休日は月・火(祝日は除く)、その他指定日
2020年01月18日ダンデライオン・チョコレートから、辰巳蒸留所と作ったクラフトジン「CHOCOLATE GIN 2020」と、mitosaya薬草園蒸留所と作ったオー・ド・ビー(ブランデー)「CHOC & MINT」が、1月19日より限定発売される。 どちらの蒸留所も、独自の世界観を持ち、果実や植物を原料に小ロット生産を行い日本のクラフトスピリッツ界を牽引している存在。原料や製造、商品へのこだわりはもちろん、お互いのクラフトマンシップに対する共感から、今回、ダンデライオン・チョコレートとのコラボレートにいたったそう。辰巳蒸留所 × ダンデライオン・チョコレート「CHOCOLATE GIN 2020」辰巳蒸留所 × ダンデライオン・チョコレート「CHOCOLATE GIN 2020」(4,546円 / 500ml)品目:スピリッツ / 原材料:樽熟成麦焼酎(天真)、ちこり焼酎、ジュニパーベリー、カカオ / アルコール度数:45% / カカオの産地:カアボン、グアテマラ岐阜県・下呂にある天領酒造が造る樽熟成の麦焼酎と、ダンデライオン・チョコレートの2018年収穫のグアテマラ産カカオ豆のハスク(外皮)とニブを蒸留。樽由来のバニラ香、麦焼酎の香ばしい風味、グアテマラ産カカオの甘美なフレーバーが、蒸留によって絶妙に調和。ジュニパーベリーのスパイシーな香りにダークチョコレートのほろ苦い余韻が加わった奥深い味わいに。取り扱いは、ダンデライオン・チョコレート ファクトリー&カフェ蔵前、Bean to Bar Lab 蔵前、オンラインストア()の他、全国の酒販店にて。加えて、1月19日に開催される「ウイスキーラバーズ名古屋」HOROMATAブースでも販売。なお、ダンデライオン・チョコレートのオンラインストアでは、1月10日より先行予約を行っている。mitosaya × ダンデライオン・チョコレート「CHOC & MINT」mitosaya × ダンデライオン・チョコレート「CHOC & MINT」(2,200円 / 100ml、9,200円 / 500ml)品目:ブランデー / 原材料:カカオニブ、チョコレートミント、マールブランデー、ライススピリッツ / アルコール度数:42% / 使用しているカカオ:ドミニカ共和国産カカオニブ2019年に発表されたmitosayaのオー・ド・ビーを、2018年収穫のダンデライオン・チョコレートのドミニカ共和国産カカオニブを使用してアップデート。ナッツのような甘さを感じるこの素材を、ライススピリッツにじっくりと漬け込んだ後に蒸留し、長く残る凝縮した香りと味わいを取り出した。同時に、千葉県鴨川市の農業法人・苗目の無農薬のチョコレートミントを葉の部分だけをより分け、蒸留後にブレンド。若干加えたマールブランデーのフルーティーで軽快な香りも感じられる。優雅な食後酒として、特に、デザートのお供に最適。取り扱いは、ダンデライオン・チョコレート ファクトリー&カフェ蔵前、Bean to Bar Lab 蔵前、オンラインストア()の他、mitosayaのウェブサイト()にて。加えて、2月1日・2日に開催される兵庫県・城崎温泉「MMM」にて開催のmitosaya POP UP SHOPでも販売。なお、ダンデライオン・チョコレートのオンラインストアでは、1月10日より先行予約を行っている。
2020年01月14日ブラッド・ピットが、ナショナル・ボード・オブ・レビュー(米国映画批評会議)賞で助演男優賞(『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』)を獲得。授賞式でブラッドの名前を読み上げたプレゼンターのブラッドリー・クーパーと、笑顔でハグを交わした。ブラッドは受賞スピーチでブラッドリーを「スウィートハート」と呼び、「今日は娘さんを寝かしつけた後に駆け付けてくれたんだ」とブラッドリーのよきパパぶりを称え、「ありがとう、ブラッドリー。きみのおかげでぼくは断酒ができた」と述べた。「断酒ができたことで、毎日がよりハッピーになった。大好きだよ。ほんとにありがとう」とうれしそうに語った。以前のブラッドは、アルコール依存症のせいでアンジェリーナ・ジョリーと離婚に至ったと報じられるほど、酒におぼれていたという。アンジーと破局後、ブラッドは「AA(匿名アルコール依存症の会)」に1年間通い、断酒に成功。そこにブラッドリーのサポートがあったというのは、初めて明かしたことだった。ブラッドリー自身も、かつてはアルコール依存症に苦しんだ。2013年、「GQ」誌に「29歳で断酒した。あのまま飲み続けていたら、人生を破壊していたと思う」と語ったことがある。(Hiromi Kaku)■関連作品:ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド 2019年8月30日より全国にて公開予定
2020年01月10日忙しいから寝る時間を削りたいけど、短い分しっかり眠りたいからショートスリーパーになりたい、と思ったことや書籍を手にして実践したことはありますか?やってみたけど効果がなかった場合、貴方が悪いのではありません。何故なら、ショートスリーパーは努力をしてなれる物ではないからです。ショートスリーパーになれるかは遺伝子で決まっている為、後天的になれるものではありません(なれる人は世界中で1〜2%と言われます)。今回はショートスリーパーになれないならどうしたら良いかについて解説します。ショートスリープのリスク基本は6時間を切らないようにしましょう。まず5時間を切るショートスリープで起こるリスクをご紹介します。太りやすくなる7時間の睡眠よりも肥満率が52%高く、更に4時間では73%も高くなる傾向があります。最近そんなに食べていないのに太ってきたと言う時はこの影響です。疲労物質が脳に蓄積される脳の疲労物質が日に日に蓄積され、0.05%の酩酊(酔っ払っている)状態になります。寝不足だと頭がボーッとする、忘れっぽくなる、頭が重くてイライラしやすくなるのはこの影響です。この0.05%の酩酊状態というのは、一般的には「ほろ酔い期」と呼ばれ、アルコールの量で表すとビール500ml1本、日本酒1合、ウィスキーのシングル3杯を呑んだ時の状態です(個人差はあります)。生理痛やPMSなどの悪化成長ホルモンが出にくくなる事でホルモンバランスが乱れ、生理痛、PMS、更年期症状が重くなります。ショートスリープを目指す前に見直したいポイント朝起きた時から「質の良い睡眠」が取れるライフスタイルを送るようにする朝食に味噌汁、豆腐、納豆などの大豆を使った食物を食べるようにしましょう。時間は就寝16時間前、24時就寝なら8時が目安です。食欲がない時は無調整豆乳だけでも十分です。またランチは炭水化物メインにならない様に汁物、タンパク質も摂るようにしましょう。炭水化物メインは、血糖値の急上昇で眠気やダルさが出て脳の働きが鈍くなり、タスク処理速度が落ちて帰りが遅くなってしまいます。夜のアルコールは就寝3時間前まで、スマホ断ちは1時間前にするのもポイントです。ショートスリーパーを目指す人は、アルコール摂取やスマホ操作を寝る直前まで見ている事が殆どです。これを取り入れる事で脳が休息モードに入り質の良い睡眠が取れます。寝る時間、起きる時間を決めた上で1日のスケジューリングをする紙に書き出す事でその日にやらなくても良い事が分かります。睡眠時間より、やらなくても良い事を削った方が体調も仕事効率も良くなります。どうしてもショートスリープになってしまう場合それでも5時間を切ってしまう時は、ランチ後30分だけ昼寝をするといいでしょう。とは言え、昼寝はあくまでも補足です。昼寝の前にホットコーヒーを飲み、14時までに起きると言うポイントをおさえましょう。睡眠時間を確保することが大切毎日忙しくしていると休む事が後回しになりがちですが、休息こそが自分も人も守れる基盤です。仕事もプライベートも実りのある物にするにはまず休息を取る事を1日プランニングの最優先事項にしましょう。内藤 絢睡眠専門家、ヨガインストラクター
2020年01月09日夜用美容オイルと化粧水の2種から選べる日本ロレアル株式会社は、スキンケアブランド「キールズ」より、「New Year UFC セット」を2020年1月6日(月)に同ブランド公式サイトにて発売。数量限定で、無くなり次第終了だ。同セットは、ブランド製品1番人気のクリーム「クリーム UFC」と、夜用美容オイル「ミッドナイトボタニカル コンセントレート」現品もしくは、化粧水「ハーバルトナー CL アルコールフリー」現品がセットになった2種から選べる。夜用美容オイルは、ツヤを与えてもちもちとした肌へ導き、化粧水は、アルコールフリーで肌を優しく整える。どちらも季節を問わず使え、潤いあふれる素肌へ導くセットになっている。クリームのサイズが選べるクリームは、朝晩の洗顔後、化粧水や美容液で肌を整えてからパール1粒分を顔全体になじませて使用する。乳液のように軽いテクスチャーで、スーッと肌になじみ水分を閉じ込め、ふっくらとした健康的な肌が叶う。今回発売する限定セットでは、クリームのサイズを49gタイプと123gタイプから、それぞれ選べる。夜用美容オイルセットの49gタイプは11000円(税込み)、123gタイプは14520円(税込み)。化粧水セットは、それぞれ8800円(税込み)と12320円(税込み)だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※キールズニュースリリース
2020年01月08日彼の両親に挨拶する場合、手ぶらでというわけにはいきません。だからといって、何を持っていけば良いのかわからない人のために、鉄板の手土産を紹介します。ビールまずは彼に両親がお酒を飲むのかを聞いておきましょう。もしもアルコールが好きなら、ビールを持って行けば嫌がられることは少ないです。できれば好みのメーカーまでわかると喜ばれる確率が高いです。ワインアルコールが好きな人でも、ビールは苦手という場合があります。もしそうならワインにしてみましょう。赤と白を二本用意しておけば、紅白でめでたいので両親への挨拶のための手土産として持って行くのに向いています。さらにワインはいろんな年代のものがあります。そのためお父さんとお母さんの、それぞれの生まれた年のワインを持って行くなどの演出ができます。日本酒日本酒もアルコール好きの両親への手土産に向いていますが、少なくとも甘口が好きか辛口が好みかを彼に確認しましょう。もしもわからない場合は、これは好みなので一概には言えないものの、甘口よりも日本食に合うと言われている辛口にするのが無難と言えます。バームクーヘンアルコールが苦手、もしくは現在やめているという両親なら、お菓子を持って行くのが良いです。クッキーなどの焼き菓子ももちろん喜ばれますが、バームクーヘンは縁起が良い時によく食べられるお菓子なので貰うと嬉しい気持ちになりやすいです。断面が木の年輪のように見えることから、幸せを積み重ねていくといった意味合いがありますよ。ゼリーバームクーヘンに比べると、こちらはさらに日持ちがします。加えて何種類かの味が選べるタイプのものなら、どれかが彼の両親の好みに合うかもしれないので失敗が少ないです。羊羹こちらは、和菓子が好きな親御さんにおすすめです。羊羹は重たさもあり、気持ちがしっかり伝わるというメリットもあります。箱入りでしっかり包装されたものを渡すようにしましょう。アルコール以外の飲み物アルコールは飲まない、甘いものは苦手といった両親の場合なら、ソフトドリンクにしてみましょう。中でも煎茶は鉄板の手土産で、日本人でこれを飲まない人は少ないです。加えてコーヒーにするという手があり、浅煎りから深煎りまで詰め合わせになっている商品があります。また紅茶好きなら、こちらもいろんな風味のものが楽しめる商品にすると良いでしょう。
2020年01月06日こんにちは! 産婦人科医の髙橋怜奈です。前の日の夜、初めて月経カップを装着し、朝起きて一滴も経血が漏れていないことを確認した私。出勤後のお話です。 外出先で、初めて月経カップを交換することに前日、月経カップを入れたのが22時ごろ。職場に着いたのが8時ごろ。 午前中は外来業務で、お昼ごろまでゆっくりトイレに行く時間がないと思い、職場のトイレで月経カップの交換をしてみることにしました! 外すときに手が汚れるし、それでペタペタあちこちを触るのは大変不潔なので、 ●大量のアルコール消毒綿と、念のため●使い捨ての医療用のゼリー(病院でおしっこの管を入れたり、腟に医療器具を入れたりするときに潤滑油的な役割で使います)を持参しました。 トイレに行って確認すると、やっぱり経血はついていない。さて外そう。 あ、まず手を綺麗に洗いましょう。トイレのドアも汚いので、個室に入ってから再度、手を除菌ウェットシートなどで拭くことをお勧めします。 手をウェットシートで拭き、十分に濡らします。私が事前に調べた取り外し方は、まず、ウン!とウンチをするみたいに踏ん張って、奥に入れた月経カップを腟の入り口近くまで下ろしてくると。 月経カップの下には「ステム」という、月経カップの位置を確認するためのガイドがあるんですが、それが奥に入ってしまって見つからないという人の体験記事を見ていました。 私は浅く入れてしまっていたのですが、たしかに「ウン!」と踏ん張ると、下に落ちてくる感覚があります。 そして次に、腟に指一本を入れ、挿入された月経カップにそわせて、月経カップを押すと、密閉が外れる、とのことです。 でも私はタンポンも入れるのが怖くて、どうしても1回だけ状況的に使う必要があるときに試して、かなり戸惑った経験があり……。自分の腟に指を入れることに抵抗があるんですね。痛いし……。 でも今はそんなことは言ってられないので、指をおそるおそる……・・・無理!!! 奥に入れるのが痛くてできない。 月経カップが取れない…!どうする?ここでゼリーの登場です。皆さんは、ローションとか、なければオリーブオイルとかでもいいと思います! 持ってきてよかったー! ゼリーを指に塗り、また挑戦。 なんとか入る……。 でも押せない……。(今考えたら、指の入れ方が甘かったんです) 一旦気を取り直して、ネットで『月経カップ 取れない』とか『月経カップ 取りかた』とかを検索しまくる。 すると、月経カップを産婦人科で取ってもらった人の記事が出てきました……。 そう、私は産婦人科医。もしダメなら、他の先生に取ってもらおう(笑)! でもみなさん記事を見ていると、苦戦はしているものの、取れている人が多いんですね。そうこうして15分ほどトイレで時間が過ぎて行きました。長くなるのは想定範囲内だったので、トイレが5つほどある一番奥のトイレを使いました。 で、月経カップの取り出しかたの記事に共通していたのは、「思いっきり指を入れること!」ということで、また改めてゼリーを指に塗りたくって、覚悟を決めグイッと入れました。 月経カップの側面をグイッと押すと、ボコっという感触。 「こ、、これは……!??」密閉が解除されました! ここまできたらこっちのもん。なんか取れそう。産まれるー!!!!! もうこの時の形相は鬼ですね、多分。 取れました。 取り出したあとは…?ここまででエネルギーを消耗しすぎて、月経カップを取るときにシリコンを折り曲げられず、ほぼそのままの形で出てきたので、ちょっと痛かったです。月経カップをいれた22時から約10時間で、月経カップには、半分いかないくらいの量の経血が溜まっていました。 それをトイレに捨て、月経カップを綺麗にアルコール綿で拭いて、手もきれいにして、また挿入しました。 1回目よりラクに挿入できました!でも力入っちゃいますね。そしてまだなんだか違和感あるけど……。こうして無事に、月経カップを取り外せました。 次回は、月経カップでまさかの事態!?です。どうぞお見逃しなく! 著者:医師 産婦人科専門医 髙橋 怜奈東邦大学医療センター大橋病院・婦人科在籍。産婦人科専門医。2016年6月にボクシングのプロテストに合格した世界初の女医ボクサー。TVや雑誌、WEBなどメディア出演多数。SNSを積極的に活用し、正しい医療情報を発信している。
2020年01月04日今回は、妊娠と栄養ドリンクについてお話しします。 市販されている栄養ドリンクの分類栄養ドリンクは含まれる成分によって一般用医薬品と医薬部外品に分類されています。また、清涼飲料水に分類される栄養ドリンクに、エナジードリンクがあります。一般用医薬品に分類された栄養ドリンクは、効果効能や副作用などのデータに基づいて国が承認したものです。薬局やドラッグストアで、薬剤師や登録販売者から情報提供を受けた上で購入できます。栄養ドリンクにも用法・用量が定められているので、効果を期待して一度に何本も飲むことは、有効成分による副作用が起こる危険性があります。また、医薬部外品に分類された栄養ドリンクは、コンビニエンスストアやスーパーなどで自由に手に取って購入できますが、こちらも効果を期待してたくさん飲むことで思わぬ副作用が起こる危険性があるので注意が必要です。清涼飲料水に分類されるエナジードリンクは、医薬品のように効果効能を表示することはできません。アルコール1%未満であれば酒類には該当しないため、微量のアルコールを含んでいる製品もあります。炭酸や甘さなどを加えて飲みやすくしてありますが、コーヒーと同じような量のカフェインが含まれていて、飲みすぎによって健康被害が起きることもあるのです。 妊娠中に栄養ドリンクを選ぶときの注意点製品の効果・効能に「妊娠・授乳期の栄養補給」「産前産後の栄養補給」と表示されていれば飲んでもかまいませんが、あくまでも栄養補給するための製品ですので摂取量や頻度に気を付けましょう。栄養ドリンクは主に糖類・ビタミン類・カフェインですが、アルコールが微量に含まれている製品があるので確認するようにしましょう。また、糖類の多く含まれる栄養ドリンクを常用した場合、妊娠中の糖尿病の発症に注意する必要があります。ビタミン類は食品から摂取する分には安全な量でも、妊娠中や授乳中の女性が濃縮した状態で飲用することが安全かどうか判断できるデータはありません。カフェインとアルコールは、特に妊娠中に摂取することを制限したほうがよい成分です。これらは嗜好品なので、依存症になる危険性があります。栄養ドリンクは、主に糖類・ビタミン類・カフェイン・アルコールの成分による相乗効果で疲労感を打ち消しますが、飲んだことで本当に効いたのか、たまたま効果があったのか、効いたように思い込んでいるのかについては、飲んだ本人にしか判断することができません。効果があると信じて飲めば効くかもしれませんが、そもそも体内に不足していない栄養成分であれば不要なものとして尿中へ排泄されてしまいます。よって、「妊娠・授乳期の栄養補給」「産前産後の栄養補給」と表示された栄養ドリンクを妊娠中に飲んでもかまいませんが、製品に表示されているとおりの効果が本当に得られるかどうか医学的に判断することはできません。 妊娠中のカフェインの摂取量の目安カフェインには、程よい量を摂取すると交感神経を刺激して、眠気覚ましなどの覚醒作用、尿の排泄を促す利尿作用があります。ただし、妊娠中はカフェインの分解や排泄をする機能が低下すること、カフェインは胎盤を通過して胎児へ移行すること、カフェインが胎盤を流れる血流を低下させることから、胎児の発育を妨げたり、流産や早産、低出生体重児の原因となる可能性があるため、カフェインは妊娠中に大量に摂取することを控えたほうが良い成分です。妊娠中のカフェインの摂取量の目安は、1日あたり合計200mg未満です。カフェインはコーヒーやお茶などにも含まれるので、下記を参考に1日の合計を200mg未満に抑えれば、「妊娠・授乳期の栄養補給」「産前産後の栄養補給」と表示のある栄養ドリンクは飲んでもかまいません。 【カフェイン含有量の目安(100mlあたり)】玉露160mgコーヒー60mg紅茶30mg煎茶20mgほうじ茶20mgウーロン茶20mg麦茶0mg 妊娠中のアルコール摂取について妊娠中に母親がアルコールを飲むと、おなかの中の赤ちゃんの体の発育、脳の発達へ深刻な影響を与え、胎児性アルコール症候群の赤ちゃんが生まれる可能性が高まります。 アルコールの耐性については個人差が大きいため、妊娠中の飲酒量や赤ちゃんへ影響しない許容量は定められていません。アルコールを微量でも含む栄養ドリンクは飲まないようにしましょう。 栄養ドリンクは妊娠中の栄養補給や休息の代わりにはなりません妊娠中に風邪などで体調がすぐれないときや疲労回復したいときは、十分な睡眠をとり、食べやすい栄養のある食事をとりましょう。栄養ドリンクを飲んだとしても、体力が回復するわけでも疲労がなくなるわけではありません。つわりや胃腸の調子が悪くて食べることができず、栄養ドリンクしか飲めない状況であれば、それは病院での治療が必要な状態ですので、直ちに産婦人科を受診しましょう。また、風邪などで体調を崩して薬を飲むことを避ける代わりに栄養ドリンクを飲むことはやめましょう。妊娠中でも使用できる薬はありますので、次の健診を待たずに産婦人科を受診してください。家事や子育て、仕事などに追われて「栄養ドリンクを飲まないとやってられない!」という状況であれば、そのライフスタイルを見直すことを優先しましょう。疲労がたまって体と心が壊れてしまったら、妊娠経過や胎児の成長にも影響を及ぼしてしまいます。妊娠中は必要な栄養の過不足なく摂れる食事、十分な睡眠、適度な運動、ストレスをためないようにリフレッシュすることが大切です。これらのバランスをとるために、栄養ドリンクに頼っても、栄養補給や休息の代わりにはなりません。栄養ドリンクを飲むか飲まないか悩む状況ならば、次の健診を待たずに産婦人科を受診して相談しましょう。 まとめ「妊娠・授乳期の栄養補給」「産前産後の栄養補給」と表示された栄養ドリンクを妊娠中に飲んでもかまいませんが、製品に表示されているとおりの効果が本当に得られるかどうかはわかりません。栄養ドリンクを飲んでも、妊娠中の栄養補給や休息の代わりにはなりません。栄養ドリンクに頼らざるを得ない状況であれば、早めに産婦人科を受診して相談しましょう。 <参考>・医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律・厚生労働省「統合医療」に係る情報発信等推進事業「統合医療」情報発信サイト・国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所「 健康食品 」の安全性・有効性情報・文部科学省 日本食品標準成分表2015年版(七訂) 監修者:医師 おおたレディースクリニック院長 太田 篤之 先生順天堂大学卒後、派遣病院勤務を経て、平成22年より順天堂静岡病院周産期センター准教授就任。退職後、平成24年8月より祖父の代から続いている「おおたレディースクリニック」院長に就任し現在に至る。著者:助産師 古谷真紀一般社団法人産前産後ケア推進協会プロジェクトリーダー大学病院勤務を経て、2015年より現職。妊娠中や産後の女性のココロとカラダの相談、ママパパ&赤ちゃんのちょっと気になるコトに日々応えています。
2020年01月03日明日の朝が早いのに眠れない!と焦った時、寝る前や途中でホットミルクを飲んだ経験はありませんか?そして、その時はグッスリ眠れましたか?快眠できなかった場合、それは効果が表れなかったサイン!今回はホットミルクで眠れなかった人でもグッスリ眠れる、寝る前におすすめの飲み物をご紹介します。寝る前のホットミルクは快眠を妨げる?これは全員が当てはまる事ではありませんが、日本人の約8〜9割の人が乳糖を分解する力が弱い乳糖不耐症を持っていると言われています。学校給食のレギュラーメニューであった牛乳を飲むと腹痛が起きる、お腹が下っていたと言う人は乳糖不耐症と認識されると良いでしょう。この症状は腸内環境が悪くなる事で深い眠りの妨げとなります。過去に牛乳やヨーグルトで腹痛やお腹を下した事がある人はこれから紹介する飲み物を選んで頂く事をおすすめします。寝る前におすすめの快眠を助ける飲み物ぬるめの白湯就寝中、体温が下がって行く事でお腹の中も冷たくなりやすくなります。とは言え、ここで熱い白湯を飲むと交感神経が優位になり眠りの妨げとなる為、60度〜70度のぬるめの白湯で緩やかに体を温めるようにしましょう。ハーブティー様々な種類がありますが、深く眠れる効果が期待できる物は以下2種です。ジャーマンカモミールは、ストレスや胃の不調という深い睡眠の妨げになる要因に効果的です。香りもリンゴに似ている甘く爽やかな香りでハーブティーが苦手な人でも飲みやすいです。またパッションフラワーは、日中に凝り固まった筋肉を和らげる効果が期待出来る上、神経の鎮静作用もあると言う事から安眠に良いとされ眠れない時に飲むハーブティーとして親しまれています。快眠のために日中気をつけたいポイントカフェイン飲料を摂るのは14時までにするカフェインの覚醒効果は6時間〜8時間あります。例えば15時にコーヒーを飲むと23時まで続き就寝時間に差し掛かる為、コーヒー、紅茶、緑茶などオフィスで飲む機会が多いカフェイン飲料は飲む時間に気を付けましょう。アルコールは就寝3時間前までに済ませる眠れる=寝酒のイメージですが、これは途中覚醒の元となりかえって深い睡眠を妨げます。アルコールは就寝3時間前までに済ませ、その後は小まめに常温水を飲み、寝る直前はしっかりお手洗いに行くようにしましょう。自分の体に合った飲み物を以前から良いと言われる物でも、実は自分に合っていない場合は少なくないです。ホットミルクで眠れなかったと言う他、牛乳類で腹痛やお腹の下りを経験した事がある人には、是非お試し頂きたい快眠ポイントです。内藤 絢睡眠専門家、ヨガインストラクター
2019年12月27日来たる年末年始、帰省やパーティーへのお呼ばれ、お世話になった人へのご挨拶など、心踊るような楽しいイベントが盛りだくさん。一方で、手土産に何を持って行けばよいのか悩むところ。この冬、FASHION HEADLINE編集部が特に一押しするのは、ズバリ“甘くない手土産”! 手間暇かけず手軽に食べられるグロサリーやお酒は、老若男女問わず喜んでもらえ、パーティーの一品としてみんなで楽しむこともできます。今回は、編集部が実際に持っていきたい(持って行こうとしている)手土産をご紹介します! グロッサリー&スーベニア「イートリップソイル(eatrip soil)」の調味料あれこれ左「カレーのもと」(ふじわら)、右「薬膳十一包」(杉本薬局)表参道のジャイルにオープンしたグロッサリー&スーベニアショップ「イートリップソイル(eatrip soil)」で、おいしいもの好きのママの友達に贈る手土産を見つけました。手土産は、自分が欲しいものを贈る...をモットーに考えているので、おいしいものはつい自分用にも購入してしまいます。まずは、料理家の藤原奈緒さんが手掛ける瓶詰めの調味料「カレーのもと」。東小金井のお店でも購入できるようですがwebショップでは完売になっていることも多く、やっと購入することができました! この「カレーのもと」は、6人分のカレーを作ることができます。その他、ポテトやチキンの下味用にも使いたいな...と考えているところです。自宅で藤原奈緒さんのお料理を試せるなんて嬉しいですよねっ! そして、もう一つ。鎌倉にある漢方専門店「杉本薬局」の薬膳スープパックも一緒に購入しました。ショウガ、ハトムギ、朝鮮人参、ウコン、チンピ、ナツメ、シナモン、山椒、八角、クローブ、クコの実の和漢方11種がブレンドされたパックで、簡単に薬膳料理を楽しむことができます。価格も700円で、ちょっとした手土産に重宝しそう。薬膳鍋レシピ付きなので安心。骨つきの鶏肉を煮込んで、ニンニクと生姜でポカポカ鍋を作ろうと思います。(エディターS)チーズ専門店「アルパージュ(Alpage)」のチーズ左から時計回りに)「モン・ドールA.O.P.」「クリームチーズ ピーチ メルバ」「ミモレット エクストラ・ヴィエイユ(18ヶ月熟成)」おいしいお酒やごはんを楽しむ会へお呼ばれした時には、神楽坂にあるチーズ専門店「アルパージュ(Alpage)」でチーズを選んで買っていきます。「クリームチーズ ピーチ メルバ」は、クリームチーズにラズベリーといちごのソース、さらに桃の果肉が練りこまれたデザートチーズ。食事の後、まったりワインなど飲みながら過ごすのにぴったりです。秋から冬の季節限定の「モン・ドールA.O.P.」はスプーンですくって食べる、カスタードクリームのようにとろとろのチーズ。そのままでももちろん、パンやチーズをつけて食べてもGood。量り売りをしてくれる、好みをお話すとおすすめしてくれる、小分けにラッピングされたSale札のチーズでお試し買いできる、色んな点でつい、いつも手土産はアルパージュで選びがちです。(エディターI)斉吉「金のさんま」斉吉「金のさんま(6切入)」(1,000円)斉吉の「金のさんま」は、一度知ったら病みつきになること間違いなしの一品。製造開始から完成までは4日間。代々、長い時間をかけて継ぎ足されてきた「返したれ」と生姜で、骨まで柔らかかく炊き上げられた美味しすぎるお手軽おかずで、ごはんのお供としてはもちろん、お酒のお供にもGOOD! 調理せずにそのまま食べられるので、日々家事に仕事に忙しいお母さんのサポートにもなるし、残業続きで疲れていそうな友人へのちょっぴり贅沢おうちごはんの一品にも重宝しそうです。個人的に一押しの食べ方は、さんまを器に盛り付けたあとに、しらがネギと白ごまをトッピングして炊きたての白米と一緒に楽しむこと。さらに、すりおろした生姜を添えてもいいかもしれません! (エディターR)伴野酒造「Beau Michelle」伴野酒造「Beau Michelle」(500ml 1,000円)長野県でビートルズを流しながらお酒を醸す酒造、伴野酒造で作られた日本酒「ボー・ミッシェル(Beau Michelle)」。スタイリッシュな佇まいもさることながら、言われなければ日本酒と気づかないほど甘酸っぱくフルーティーな味わいは、まるで甘口ワインのよう。アルコール度数も9%と低アルコールなので、お酒に強くない人や日本酒を飲み慣れていない方でも一緒に楽しめます。和・洋どちらの料理にも合わせやすいので、様々なご馳走が並ぶ年末年始の食卓にもピッタリ! 新年のお祝いの1本として、また音楽好きの方への手土産にもオススメです。(エディターM)
2019年12月26日LINEスタンプの人気キャラクター「自分ツッコミくま」のコラボレーションカフェが、名古屋・大阪・東京にオープン。2019年12月20日(金)から2020年2月11日(火・祝)まで名古屋パルコ、12月27日(金)から3月2日(月)まで心斎橋161、2月21日(金)から3月30日(月)まで池袋パルコに限定オープンします。LINEスタンプの大人気キャラ「自分ツッコミくま」「自分ツッコミくま」は、LINEクリエイターズ殿堂入りを果たすほどの人気を誇るLINEスタンプのキャラクター。2018年から2019年にかけ開催された第1弾のコラボレーションカフェは、全国6か所で合計10万人の来場者数を記録するほど人気を博しました。第2弾となる今回は、“喫茶店&BAR”をコンセプトに、カフェのためだけに書き下ろしたオリジナルのイラストを使用。グッズをはじめ、作者自身が考案したメニューを多数用意し、前回よりも内容をパワーアップし開催します。スイーツメニュー自分ツッコミくま喫茶のにっこりホットケーキ1,390円(税抜)スイーツは、「自分ツッコミくま」の世界観をかわいく表現したメニューが勢ぞろい。「自分ツッコミくま喫茶のにっこりホットケーキ」は、「自分ツッコミくま」が真っ白なホットケーキに姿を変えた1品です。まわりに添えたソースや生クリームと一緒に味わって。みんなで描こう!自分ツッコミくま喫茶お絵かきクレープ1,690円(税抜)また、「もぐらコロッケ」の巣をイメージした「発見!もぐらコロッケの巣 ジェリーデザート」や、クレープキャンバスにチョコペンでお絵かきできる「みんなで描こう!自分ツッコミくま喫茶お絵かきクレープ」など、キャラクター達がスイーツになったユニークなメニューがラインナップします。フードメニューナポナポナポリタン~ナポの書付き~1,390円(税抜)フードメニューには、Twitter漫画で話題のナポリタンをそのままメニューにした「ナポナポナポリタン~ナポの書付き~」や、カニクリームコロッケバーガーにスイートチリソース&サワークリームを乗せたフライドポテト、ミネストローネがついたボリューム満点の「自分ツッコミくま喫茶のなかよしハンバーガー」などが用意されています。ドリンクメニューくまクリームソーダ790円(税抜)“喫茶店”ならではのドリンクメニューにも注目。「自分ツッコミくま」たちがクリームとなって登場する「くまクリームソーダ」「もぐコロリームソーダ」や、「パグさんミックスオレ」など、各キャラクターが顔をクリームで模ったキュートな見た目で登場します。夜の時間にはアルコールなどバーメニューも登場グッテイスト… ウィスキーor梅酒890円(税抜)コンセプトにちなみ、全店舗17:00からはアルコールやおつまみなどのメニューも展開。「自分ツッコミくま」や「もぐらコロッケ」の氷がはいったウイスキーや梅酒のほか、カクテルなども提供されます。フィッシュ&チップスやナッツなど、ドリンクにぴったりなおつまみと一緒に楽しんで。メニューには、お土産にぴったりなイラスト入りのコースターがついてくるものもあるので、ぜひ会場でチェックしてみてはいかがでしょうか。オリジナルグッズの販売もシリコンアイストレー1,000円(税抜)カフェに併設するショップでは、書き下ろしイラストのオリジナルグッズを販売。店員に扮したキャラクターたちのアクリルキーホルダーなど、コレクター必見のアイテムをはじめ、Tシャツやトートバッグ、マグカップ、ステッカーなどが揃っています。また、バーメニューにある「自分ツッコミくま」や「もぐらコロッケ」の氷が作れるシリコンアイストレーも登場。ここでしか買えない「自分ツッコミくま」グッズを見逃さないで。イベント詳細■名古屋期間:2019年12月20日(金)~2020年2月11日(火・祝) ※2020年1月1日(水・祝)は休業日。場所:名古屋パルコ 西館8F住所:愛知県名古屋市中区栄3-29-1時間:カフェ 10:00~21:30(フードL.O. 20:30、ドリンクL.O. 21:00)/ショップ 10:00~21:00※最終日は19:00閉場。TEL:052-264-8314■大阪期間:12月27日(金)~2020年3月2日(月)※2020年1月1日(水・祝)は休業。場所:心斎橋161 2F THE GUEST cafe&diner住所:大阪市中央区心斎橋筋1-6-1営業時間:カフェ 11:00~21:00(フードL.O. 20:00、ドリンクL.O. 20:30)/ショップ 11:00~21:00※12月31日(火)は18:00閉場。TEL:06-6281-8922■東京期間:2020年2月21日(金)~3月30日(月)場所:池袋パルコ 本館7F THE GUEST cafe&diner住所:東京都豊島区南池袋1丁目28−2営業時間:カフェ 10:00~22:00(フードL.O. 21:00、ドリンクL.O. 21:30)/ショップ 10:00~21:00TEL:03-5391-8604
2019年12月25日イソップ(Aēsop)から、スキンケアからオーラルケアまでをセットにした、3つのシティーキット「ナッシュビル」「サンパウロ」「ウィーン」が発売中。3種の新作キットは、それぞれのテーマに沿ってセレクトされたイソップのスキンケアラインの定番製品に加え、厳選されたトラベルサイズのヘア、ボディ、オーラルケア製品がスタイリッシュなマイクロファイバー製のケースにセットされている。各キットのケースは、通常サイズのイソップ製品を詰め替えて持ち運べる仕様になっており、キットに入っているトラベルサイズの製品を使い切った後もリユースできるため、頻繁に出張や旅行をする人へのギフトとしてもおすすめ。各キットの詳細は以下の通り。ナッシュビル シティー キットイソップ「ナッシュビル シティー キット」7,000円アメリカのテネシー州に位置するモダンな都市、ナッシュビルにちなんで名づけられたこのキットは、「トゥーマインズ スキンケアライン」の定番製品に加え、厳選されたトラベルサイズのヘア、ボディ、オーラルケア製品をセットに。このキットは、普通肌からコンビネーション肌の方や、温暖な地域への旅行におすすめ。 【キット内容】・「CL シャンプー 50mL」すべての髪質および頻繁に髪を洗う方におすすめのマイルドなシャンプー・「NT コンディショナー 50mL」髪にうるおいを与え、つややかで柔らかに整えるコンディショナー ・「ボディクレンザー 11 50mL」爽やかなアロマと優しい使用感で洗い上げる、全ての肌タイプに適したボディ用ジェルクレンザー・「ボディバーム 08 50 mL」ゼラニウムとシトラスエキスの洗練された香りが特徴。肌にうるおいを与える上質なバーム・「トゥーマインズ フェイシャル クレンザー 15mL」肌を乾燥させたり、肌の自然な油分を奪うことなくきちんと洗い上げる、泡立ちの少ないジェルベースのマイルドなフェイスクレンザー ・「トゥーマインズ フェイシャル トナー 15mL」モイスチャーバランスを整え、肌をリフレッシュさせるトナー・「トゥーマインズ フェイシャル ハイドレーター 15mL」ライトな使い心地で素早く肌になじみ、うるおいのあるマットな肌に仕上げるハイドレーター ・「マウスウォッシュ 18 50mL」アニス、クローブ、スペアミントを配合したアルコールフリーのマウスウォッシュが口内環境を清潔に保つ ・「イソップ トゥースペースト 10mL」カルダモンがほのかに香る歯磨き粉が歯と歯茎を清潔に保つサンパウロ シティー キットイソップ「サンパウロ シティー キット」7,000円ブラジルの活気ある都市、サンパウロにちなんで名づけられたこのキットは、「パセリシードスキンケアライン」の定番製品に加え、厳選されたトラベルサイズのヘア、ボディ、オーラルケア製品をセットに。このキットは、ほとんどの肌タイプの方に使える製品を揃えており、都市部に住んでいる人や都市への旅行にもおすすめ。【キット内容】・「CL シャンプー 50mL」すべての髪質および頻繁に髪を洗う方におすすめのマイルドなシャンプー・「NT コンディショナー 50mL」髪にうるおいを与え、つややかで柔らかに整えるコンディショナー・「ボディクレンザー 11 50mL」 爽やかなアロマと優しい使用感で洗い上げる、全ての肌タイプに適したボディ用ジェルクレンザー・「ボディバーム 08 50mL」ゼラニウムとシトラスエキスの洗練された香りが特徴。肌にうるおいを与える上質なバーム・「フェイシャル クレンザー 45 15mL」豊かな泡立ちで、肌をやわらかく、すっきりと洗い上げるマイルドなフェイス用ジェルクレンザー・「アンチ オキシダント トナー 15mL」モイスチャーバランスと肌のキメを整える爽やかなトナー・「フェイシャル セラム 34 15mL」日々のスキンケアに使える、美容成分が豊富に配合された軽いテクスチャーのセラム・「マウスウォッシュ 18 50mL」アニス、クローブ、スペアミントを配合したアルコールフリーのマウスウォッシュが口内環境を清潔に保つ ・「イソップ トゥースペースト 10mL」カルダモンがほのかに香る歯磨き粉が歯と歯茎を清潔に保つウィーン シティー キットイソップ「ウィーン シティー キット」7,000円オーストリアの首都であり、伝統豊かな都市ウィーンにちなんで名づけられたこのキットは、「クラシックスキンケアライン」の定番製品に加え、厳選されたトラベルサイズのヘア、ボディ、オーラルケア製品をセットに。このキットは普通肌から乾燥肌の方や、寒冷気候の地域への旅行におすすめ。【キット内容】・「CL シャンプー 50mL」すべての髪質および頻繁に髪を洗う方におすすめのマイルドなシャンプー・「NT コンディショナー 50mL」髪にうるおいを与え、つややかで柔らかに整えるコンディショナー・「ボディクレンザー 11 50mL」爽やかなアロマと優しい使用感で洗い上げる、全ての肌タイプに適したボディ用ジェルクレンザー・「ボディバーム 08 50mL」ゼラニウムとシトラスエキスの洗練された香りが特徴。肌にうるおいを与える上質なバーム・「フェブラス フェイス クレンザー 15mL」肌にうるおいを与える、アロエリーフエキスとチャ葉エキス配合のマイルドな低発泡性のフェイス用ジェルクレンザー ・「B&T バランシング トナー 15mL」みずみずしいうるおいを与え、肌を引き締めて次の保湿ケアのために整えるアルコールフリー処方のトナー・「カミリア フェイシャル クリーム 15mL」肌をうるおし、やわらかく整えるナッツオイルと植物エキスが配合されたフェイスクリーム・「マウスウォッシュ 18 50mL」アニス、クローブ、スペアミント 4 を配合したアルコールフリーのマウスウォッシュが口内環境を清潔に保つ ・「イソップ トゥースペースト 10mL」カルダモンがほのかに香る歯磨き粉が歯と歯茎を清潔に保つ 3つの新作シティー キットは全国のイソップ直営店、百貨店カウンター、およびオンラインストア(aesop.com)にて発売中。ぜひ、冬休みの旅支度にも取り入れてみて。
2019年12月24日旬のいちごをたっぷりと使用したピンクカラーのデザートブッフェ「プリンセスデザートブッフェ~マリーアントワネットのストロベリー宮殿~」が、大阪アートグレイス ウエディングコーストにて2020年1月18日(土)から4月18日(土)までの特定日に開催される。デザートブッフェには、まるでマリーアントワネットが愛した宝石のようにきれいなピンクや赤のいちごスイーツがずらり。宮殿のようにデコレーションされた会場にて、プリンセス気分でスイーツを楽しめる。ブッフェ台には、パステルカラーに彩った「マリーアントワネットが愛したベリーマカロン」や「マリーアントワネット大好物!ストロベリークグロフ」など、王妃をイメージしたスイーツが登場。ボーダーのスポンジ生地で仕上げた「ベリーロールケーキ」や「ベリーたっぷりタルトレット」など、甘酸っぱいベリーの味わいを楽しめるメニューも必見だ。スイーツだけでなく、「カラフル野菜の小さなキッシュ」や「チーズベーグルのピンチョスサンド」などのフードや、スイーツと一緒に楽しむドリンクも用意する。3月21日(土)と4月18日(土)の2日間は、夜の時間帯にも開催。チャペルやガーデンをピンクにライトアップし、ロマンチックな雰囲気の中でブッフェを楽しめる。メニューには、昼のデザート・フードブッフェに加え、小さな前菜4種を盛り合わせた「アミューズブーシュ」や「低温ローストビーフ ソースジュドブッフ ポテトのクリスティアン」といったディナープレートがセットとなる。【詳細】プリンセスデザートブッフェ~マリーアントワネットのストロベリー宮殿~場所:大阪アートグレイス ウエディングコースト住所:大阪府大阪市住之江区南港北2丁目8-1■1部・2部日時:2020年1月18日(土)、2月9日(日)・15日(土)・24日(月・祝)、3月21日(土)、4月5日(日)・18日(土)時間:第1部 11:30〜13:00(受付11:00〜)、第2部 13:45〜15:15(受付13:15〜)料金:大人4,500円(税込)、小学生1,500円(税込)、未就学児無料メニュー例:・フードブッフェヘルシーチキンと五豆と五穀のカップサラダ お好みのフレーバーで/カラフル野菜の小さなキッシュ/本日のスープ2種/ミニハンバーガー/チーズベーグルのピンチョスサンド/チェッカーサンドウィッチ/スナックチキンフリット・デザートブッフェマリーアントワネットが愛したベリーマカロン/マリーアントワネット大好物!ストロベリークグロフ/真っ赤なハートのベリームース/花嫁の帽子 ルリジューズ/ホワイトチョコレートのムース ア・ラ・ヴェルサイユ/イチゴのシフォンケーキ/薔薇とベリーのジュレ/ベリーたっぷりタルトレット/イチゴのショートケーキ/ベリーロールケーキ/プティフレーズ(タイムサービス/数量限定)/アイシングクッキー/カラフルロリポップ/ミルクアイスクリーム/イチゴのチョコレートファウンテン・ドリンクコーヒー(ホット・アイス)/紅茶(ホット・アイス)/オレンジジュース/ウーロン茶/ハーブティー2種■3部日時:3月21日(土)、4月18日(土)時間:18:00~20:00(受付17:30〜)料金:大人6,000円(税込)、小学生1,500円(税込)、未就学児無料メニュー例:・ディナープレートアミューズブーシュ(小さな前菜4種)/低温ローストビーフ ソースジュドブッフ ポテトのクリスティアン・フードブッフェヘルシーチキンと五豆と五穀のカップサラダ お好みのフレーバーで/カラフル野菜の小さなキッシュ/本日のスープ2種/ミニハンバーガー/チーズベーグルのピンチョスサンド/チェッカーサンドウィッチ/スナックチキンフリット・デザートブッフェマリーアントワネットが愛したベリーマカロン/マリーアントワネット大好物!ストロベリークグロフ/真っ赤なハートのベリームース/花嫁の帽子 ルリジューズ/ホワイトチョコレートのムース ア・ラ・ヴェルサイユ/イチゴのシフォンケーキ/薔薇とベリーのジュレ/ベリーたっぷりタルトレット/イチゴのショートケーキ/ベリーロールケーキ/プティフレーズ(タイムサービス/数量限定)/アイシングクッキー/カラフルロリポップ/ミルクアイスクリーム/イチゴのチョコレートファウンテン・ドリンクスパークリングワイン(1杯)/赤ワイン/白ワイン/カクテル2種/マリーアントワネットオリジナルカクテル(ノンアルコール・アルコール)/コーヒー(ホット・アイス)/紅茶(ホット・アイス)/オレンジジュース/ウーロン茶/ハーブティー2種※価格はサービス料込み。※前払い現金のみの取扱い。※席は相席。※メニューは変更となる場合あり。【予約・問い合わせ先】TEL:06-6569-5537(祝日を除く月・火曜日及び指定日を除く)
2019年12月23日マクセル アクアパーク品川で冬の特別プログラム「ネイキッド スノウ アクアリウム(NAKED SNOW AQUARIUM)」が、2019年12月28日(土)から2020年2月24日(月・振休)まで開催される。館内全体が“海のスノードーム”に2015年のグランドオープン以来、冬の風物詩として毎年開催してきた「スノウ アクアリウム」。ネイキッドによるプロジェクションマッピングによって、館内に雪やオーロラといった冬の情景が映し出される。“海の世界”で美しい白銀の景色を楽しめる人気イベントだ。2019年は、7月に誕生したエリア「パターンズ」が演出に追加。ワンウェイで「スノウアクアリウム」を体感することで、これまで以上に没入感のある体験ができる。ホワイトカラーのいきものたちと映像で「スノードーム」の中を表現目玉となるのは、空間を包み込むダイナミックなプロジェクションマッピングが楽しめる没入型エリア「パターンズ」。今回は「MARINE SNOW DOME」をテーマに、まるでスノードームの中に迷い込んだかのような展示や演出を展開する。エリア床一面に、22台ものプロジェクターを使用し、海中に雪が舞い降る様子を投影。雪に見立てたホワイトカラーの生きものたちをフロアの水槽に展示することで、エリア内を“海中の雪景色”として表現する。また、壁に投影された泡の映像をタッチすると、七色の光をまとったシードラゴンやクラゲ、クジラなど、8種類のいきものたちが現れる仕掛けも用意する。幻想的な冬景色の中で泳ぐイルカのパフォーマンスマクセル アクアパーク品川のメインコンテンツである「ドルフィンパフォーマンス」も、昼と夜、2種類の特別プログラムでお届け。昼のプログラムでは、“さまざまな冬への旅”をテーマに、ダイナミックなジャンプなどで厳しい吹雪や穏やかに舞う雪の様子を表現。夜になると、映像・音・光など最先端技術を使った幻想的な冬景色を舞台に、イルカによる華麗な技の数々を披露。上からクリスタルやオーロラが降り注ぐ演出によって、神秘的な空間が完成する。限定のカクテルやノンアルコールドリンクなどもその他、エントランスや各展示空間なども「スノウ アクアリウム」にちなんだ演出でデコレーション。カフェバー「クリスタル バー」では、本イベント限定のカクテルやノンアルコールドリンクも提供する。【詳細】ネイキッド スノウ アクアリウム期間:2019年12月28日(土)~2020年2月24日(月・振休)時間:10:00~22:00 ※最終入場は閉館時間の1時間前。場所:マクセル アクアパーク品川住所:東京都港区高輪4-10-30(品川プリンスホテル内)入場料金:おとな(高校生以上) 2,300円(4,400円)、小・中学生 1,200円(2,300円)、幼児(4才以上) 700円(1,300円)※( )は年間パスポート料金。※アトラクション【2機種】は、別途各500円(1回)となる。ドリンク価格例:クリスタルミントスカッシュ(ノンアルコール) 500円、キリン一番搾りフローズン(生)~マリンスノウ~ 700円、ストロベリースノウカクテル 750円【問い合わせ先】マクセル アクアパーク品川TEL:03-5421-1111(音声ガイダンス)
2019年12月22日LINEスタンプの人気キャラクター「自分ツッコミくま」のコラボレーションカフェが、名古屋・大阪・東京にオープン。2019年12月20日(金)から2020年2月11日(火・祝)まで名古屋パルコ、12月27日(金)から3月2日(月)まで心斎橋161、2月21日(金)から3月30日(月)まで池袋パルコに限定オープンする。コラボカフェ第2弾は“喫茶店&BAR”がコンセプト「自分ツッコミくま」は、LINEクリエイターズ殿堂入りを果たすほど人気を誇るLINEスタンプのキャラクターだ。2018年から2019年にかけ開催された第1弾のコラボレーションカフェは、全国6か所で合計10万人の来場者数を記録するほど人気を博した。第2弾となる今回は、“喫茶店&BAR”をコンセプトに、カフェのためだけに書き下ろしたオリジナルのイラストを使用。グッズをはじめ、作者自身が考案したメニューを多数用意し、前回よりも内容をパワーアップし開催する。<スイーツ>スイーツは、「自分ツッコミくま」の世界観をかわいく表現したメニューが勢ぞろい。「自分ツッコミくま喫茶のにっこりホットケーキ」は、「自分ツッコミくま」が真っ白なホットケーキに姿を変えた1品。まわりに添えたソースや生クリームと一緒に味わって。また、「もぐらコロッケ」の巣をイメージした「発見!もぐらコロッケの巣 ジェリーデザート」や、クレープキャンバスにチョコペンでお絵かきできる「みんなで描こう!自分ツッコミくま喫茶お絵かきクレープ」など、キャラクター達がスイーツになったユニークなメニューがラインナップする。<フード>フードメニューには、Twitter漫画で話題のナポリタンをそのままメニューにした「ナポナポナポリタン~ナポの書付き~」や、カニクリームコロッケバーガーにスイートチリソース&サワークリームを乗せたフライドポテト、ミネストローネがついたボリューム満点の「自分ツッコミくま喫茶のなかよしハンバーガー」などを用意する。<ドリンク>“喫茶店”ならではのドリンクメニューにも注目。「自分ツッコミくま」たちがクリームとなって登場する「くまクリームソーダ」「もぐコロリームソーダ」や、「パグさんミックスオレ」など、各キャラクターが顔をクリームで模ったキュートな見た目で登場する。夜の時間にはアルコールなどバーメニューも登場コンセプトにちなみ、全店舗17:00からはアルコールやおつまみなどのメニューも展開。「自分ツッコミくま」や「もぐらコロッケ」の氷がはいったウイスキーや梅酒のほか、カクテルなども用意。フィッシュ&チップスやナッツなど、ドリンクにぴったりなおつまみと一緒に楽しんで。メニューには、お土産にぴったりなイラスト入りのコースターがついてくるものもあるので、ぜひ会場でチェックしてみてほしい。書き下ろしイラストを使ったオリジナルグッズもカフェに併設するショップでは、書き下ろしイラストのオリジナルグッズを販売。店員に扮したキャラクターたちのアクリルキーホルダーなど、コレクター必見のアイテムをはじめ、Tシャツやトートバッグ、マグカップ、ステッカーなどを揃える。また、バーメニューにある「自分ツッコミくま」や「もぐらコロッケ」の氷が作れるシリコンアイストレーも、ショップにて販売される。【詳細】喫茶自分ツッコミくま CAFE&BAR■名古屋期間:2019年12月20日(金)~2020年2月11日(火・祝) ※2020年1月1日(水・祝)は休業日。場所:名古屋パルコ 西館8F住所:愛知県名古屋市中区栄3-29-1時間:カフェ 10:00~21:30(フードL.O. 20:30、ドリンクL.O. 21:00)/ショップ 10:00~21:00※最終日は19:00閉場。■大阪期間:12月27日(金)~2020年3月2日(月)※2020年1月1日(水・祝)は休業。場所:心斎橋161 2F THE GUEST cafe&diner住所:大阪市中央区心斎橋筋1-6-1営業時間:カフェ 11:00~21:00(フードL.O. 20:00、ドリンクL.O. 20:30)/ショップ 11:00~21:00※12月31日(火)は18:00閉場。■東京期間:2020年2月21日(金)~3月30日(月)場所:池袋パルコ 本館7F THE GUEST cafe&diner住所:東京都豊島区南池袋1丁目28−2営業時間:カフェ 10:00~22:00(フードL.O. 21:00、ドリンクL.O. 21:30)/ショップ 10:00~21:00<メニュー例>・自分ツッコミくま喫茶のなかよしハンバーガー 1,390円+税・自分ツッコミくま喫茶のにっこりホットケーキ 1,390円+税・みんなで描こう!自分ツッコミくま喫茶お絵かきクレープ 1,690円+税・ナポナポナポリタン~ナポの書付き~ 1,390円+税・グッテイスト… ウィスキーor梅酒 890円+税<アイテム例>・シリコンアイストレー 1,000円+税・マグカップ 1,000円+税・ロングTシャツM/L 各3,500円+税・小皿 900円+税・トレーディングアクリルキーホルダー(全15種) 500円+税※ショップは、カフェに入店しなくても利用可。※1人1会計につき各商品3個まで、トレーディング商品は各20個まで。【問い合わせ先】■名古屋THE GUEST cafe&diner 名古屋店TEL:052-264-8314■大阪THE GUEST cafe&diner 心斎橋店TEL:06-6281-8922■東京THE GUEST cafe&diner 池袋店TEL:03-5391-8604
2019年12月21日ストリングスホテル 八事 NAGOYAにて、「いちごと薔薇のブリティッシュガーデンアフタヌーンティー&ハイティー」が開催。期間は2020年1月14日(火)から3月15日(日)まで。いちご×バラの華やかアフタヌーンティー&ハイティー「いちごと薔薇のブリティッシュガーデンアフタヌーンティ&ハイティー」は、旬の苺やベリーと、アフタヌーンティー発祥の地・イギリスのローズガーデンを連想させる香り高いローズを組み合わせた華やかなスイーツ&ティーを提供。アフタヌーンティースイーツ&セイボリーが沢山!「アフタヌーンティー」に並ぶのは、甘酸っぱい苺の味わいをとじこめたタルトやショートケーキ、国産の丸ごと苺をはじめ、ベリーを使用したパフェやマカロンといったデザートの数々。またエビとハーブチーズクリームをのせたカナッペや、野菜をたっぷりと入れた“おかずケーキ”ケークサレ、ローズソース付きスコーンなど、セイボリーメニューも充実している。ハイティーアルコールや高級食材のセイボリーも「ハイティー」には、そんなスイーツ&セイボリーに加え、ワンランク上のアルコールやフードも味わえるのが特徴。ファーストドリンクとして提供されるグラスシャンパンをはじめ、フォアグラやトリュフといった“世界三大珍味”の食材を使用したセイボリーを楽しむことができる。詳細「いちごと薔薇のブリティッシュガーデンアフタヌーンティー&ハイティー」販売期間:2020年1月14日(火)~2020年3月15日(日)場所:1F/ストリングス ラウンジ住所:愛知県名古屋市昭和区八事本町100-36 ストリングスホテル 八事 NAGOYA提供時間:11:00~18:00(LO.17:30)■アフタヌーンティー料金:3,300円+税 ※サービス料12%別メニュー内容:<ファーストディッシュ>コンソメとオマールのビスク<デザートスタンド>ベリーパフェ/イチゴのタルト/ラズベリーテリーヌ/国産苺/ホワイトチョコムース/ラズベリーマカロン/マイクロショート<小菓子>パートドフリュイ/ミニダコワーズ/ベリーギモーブ/ボンボンショコラ(5種の中から2種類を選べる)<セイボリースタンド>エビとハーブチーズクリームカナッペ/パストラミ黒ゴマコーン/タルトメディラネ/ドライトマトのケークサレ<別皿>ダブルベリースコーン/プレーンスコーン/ショコラマドレーヌ(付け合せ:クロテッドクリーム/ローズソース/ベリージャム)<ドリンク>コーヒー、 紅茶(マリアージュフレール)など20種類の中からおかわり自由■ハイティー料金:3,700円+税 ※サービス料12%別メニュー内容:<ファーストドリンク>グラスシャンパン<ファーストディッシュ>パイ包みスープ(サーモンのクリームチャウダースープ)<三大珍味セイボリー>いちごと生ハムのジェノバ/ブリニとフォアグラムースプチリーフ添え/チーズにトリュフ香る蜂蜜ナッツ/マカロンショコラにキャビア<デザートスタンド>ベリーパフェ/イチゴのタルト/ラズベリーテリーヌ/国産苺/ホワイトチョコムース/ラズベリーマカロン/マイクロショート<小菓子>パートドフリュイ/ミニダコワーズ/ベリーギモーブ/ボンボンショコラ(5種の中から2種類を選べる)<セイボリースタンド>エビとハーブチーズクリームカナッペ/パストラミ黒ゴマコーン/タルトメディラネ/ドライトマトのケークサレ<別皿>ダブルベリースコーン/プレーンスコーン/ショコラマドレーヌ(付け合せ:クロテッドクリーム/ローズソース/ベリージャム)<ドリンク>コーヒー、紅茶(マリアージュフレール)など20種類の中からおかわり自由【問い合わせ先】オールデイ・ラウンジ「ストリングス ラウンジ」(7:00~21:00)TEL:052-861-7874
2019年12月21日オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(OFFICINE UNIVERSELLE BULY)から、ルーブル美術館とのコラボレーションを含む12種類の香水をセットにしたコフレ「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ・デュ・ルーブル」が登場。2019年12月15日(日)より、オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー全店で発売される。12種類のミニボトル香水をセットに「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ・デュ・ルーブル」は、オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーを代表するアルコールを使わない水性香水「オー・トリプル」のミニボトルを詰め合わせたコフレ。アルコールを使用していないフレッシュで上品な香りの「オー・トリプル」は、肌を痛めることもなく、髪の毛や洋服にも使うことができる。“ルーブル美術館の絵画”着想の香りを含む12種類「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ・デュ・ルーブル」に詰め込まれたアロマは、8人の調香師がルーブル美術館の絵画にインスピレーションを得た全8種類の香りと、オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーの代表的な4種類の香りの合計12種類。シーンに合わせて香りを変えたり、数種類をミックスしたりして楽しむのもおすすめだ。<コフレ内容>・ルーブル美術館の絵画にインスピレーションを得た8種類の香り「ヴァルパンソンの浴女」レモングラスとオレンジブロッサムを彩るパチュリとインセンス。「ミロのヴィーナス」芳醇なマンダリンと繊細なジャスミン、 アンバー、ウッディ。「サモトラケのニケ」神秘的なミルラ、チュベローズに マグノリアとジャスミンのハーモニー。「グランド・オダリスク」インセンスとピンクペッパーをふち取る濃厚なムスクの香り。「ニンフとさそり」ムスクとアンバーの香りを引き立たせるジャスミンとヘリオトロープのエッセンス。「かんぬき」ムスクを焚き染めた豪奢なベッドに広がる百合。「大工の聖ヨセフ」ウッドとピンクペッパー、ベチバーとバーベナ。「庭園での語らい」ペパーミントとベルガモット、ローズ。・フィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーを代表する4種類の香り「フルール・ドランジェ・ドゥ・ベルカンヌ」フレッシュで芳醇なオレンジの花と葉の香り。「チュベローズ・ドゥ・メキシク」チュベローズにクローブとバニラのスパイスを効かせた香り。「リケン・デコス」グリーンと鉱物のベースに苔とガルバナムを加えた香り。「ローズ・ドゥ・ダマス」バラの花束にジンジャーとベチバーのアクセントを加えた香り。オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーを象徴する12種類のセットもまた、オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーを象徴する香りをセットにした「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ」も展開。「オー・トリプル」のアイコニックな香り12種類を、それぞれミニボトルに納めた。<コフレ内容>「チュベローズ・ドゥ・メキシク」チュベローズにクローブとバニラのスパイスを効かせた香り。「アル・カシール」エキゾチックなサンダルウッドを引き立てる、ゼラニウムとカルダモンの香り。「リケン・デコス」グリーンと鉱物のベースに苔とガルバナムを加えた香り。「ミエル・ダングルテール」ハチミツのパウダリーな香りにムスクとシダーウッドを加えた香り。「ベルガモット・ドゥ・カラーブル」ビターオレンジ、アールグレイ、ガイアックの木の香り。「ヘリオトロープ・デュ・ペルー」フローラルなアロマにトンカビーンズとスミレを加えた香り。「マカサー」燻したアイリスとブロンド煙草が香るオリエンタルノート。「ユズ・ドゥ・キソ」ユズとミントと月桂樹のグリーンノートが合わさった香り。「ビガラード・ドゥ・セヴィーユ」フレッシュなグリーンのブーケとシトラス、ミント、ローズマリーの香り。「スミ・ヒノキ」燻したヒノキの深い香りが印象的な爽やかなウッディノート。「ローズ・ドゥ・ダマス」バラの花束にジンジャーとベチバーのアクセントを加えた香り。「フルール・ドランジェ・ドゥ・ベルカンヌ」フレッシュで芳醇なオレンジの花と葉の香り。【詳細】・「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ・デュ・ルーブル」12本セット(各9ml入り) 28,100円+税発売日:2019年12月15日(日)発売予定・「ラ・ドゥゼーヌ・パルフュメ」12本セット(各9ml入り) 25,600円+税※近日発売予定取扱店舗:オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー 代官山本店、京都店、日本橋店、大阪梅田店、ニュウマン新宿店【問い合わせ先】オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーTEL:0120-09-1803
2019年12月16日苺スイーツ専門店「ストロベリーピープス(STRAWBERRY PEEPS)」が、2019年12月19日(木)から2020年5月上旬までの期間限定で東京・ルミネエスト新宿8階にオープンする。苺スイーツに特化した「ストロベリーピープス」期間限定でルミネエスト新宿に個性的な4つのショップが集まるルミネエスト新宿8階の「パークバザー(PARK BAZAAR)」に期間限定でオープンする「ストロベリーピープス」は、苺パフェをはじめとする人気の苺スイーツに特化した専門店。苺尽くしの「THE ストロベリーパフェ」数あるメニューの中でも特に注目したいのは、定番のストロベリーパフェをストロベリーピープス流に仕上げた「THE ストロベリーパフェ」。いちごゼリーやバニラアイス、グラノーラ、カスタードブリュレなど、様々な食材を最後まで美味しく頂けるよう重ねた苺尽くしの一品だ。チョコレート好きなら、その「THE ストロベリーパフェ」にチョコレートのアイスやホイップをプラスしてアレンジした「THE ストロベリーチョコレートパフェ」、グループでの来店なら、ワッフルやゼリー、アイス、クッキー、マシュマロなどを限界まで重ねた「BIG!BIG!BIG!パフェ」もオススメ。苺のミルクセーキやアルコールドリンクもそのほか、ミルキーなソフトクリームと甘酸っぱい苺を合わせた「ハッピーストロベリーミルクセーキ」、ローズマリーでアクセントを加えた苺の果肉入りの自家製スカッシュ「ラッキーストロベリースカッシュ」、丸ごと苺と苺ゼリーが入った大人のアルコールドリンク「ちょっと大人のストロベリーサワー」など、ドリンク類も苺尽くしのラインナップとなっている。店舗情報「ストロベリーピープス(STRAWBERRY PEEPS)」オープン期間:2019年12月19日(木)〜2020年5月上旬営業時間:11:00~22:30住所:東京都新宿区新宿3丁目38番1号 ルミネエスト新宿 8FTEL:03-6457-4566席数:87席(パークバザー内総席数)定休日:不定休(ルミネエスト新宿に準ずる)
2019年12月15日ホテル インターコンチネンタル 東京ベイのスイーツブッフェ「苺で目覚める白雪姫 〜ストロベリー フォレスト〜」が、2020年1月20日(月)から3月31日(火)までの特定日に開催される。『白雪姫』の苺&りんごスイーツブッフェ『白雪姫』のストーリーをテーマにした「苺で目覚める白雪姫 〜ストロベリー フォレスト〜」は、物語の世界観を様々なスイーツを通して楽しめるスイーツブッフェ。物語に登場する鏡や森の動物たち、七人のこびと、あるいは継母の心を映した暗黒の世界を、苺とりんごをふんだんに使用したスイーツやセイボリーで表現している。魔法の鏡やウエディングドレスをモチーフに数あるメニューの中でもまず注目したいのは、怪しい佇まいを醸し出す魔法の鏡をモチーフにしたチョコレートムースのミラーケーキと、白雪姫のウエディングドレスをイメージして苺をサンドしたショートケーキ。“シグネチャーケーキ”として用意されるこの2品は、ブッフェを象徴するスイーツだ。タイムサービス限定の「フォンダンショコラ」タイムサービスとして提供されるホットスイーツ「フォンダンショコラ」もお忘れなく。ナイフを入れると中からチョコレートが流れ出る“ムービージェニック”な瞬間は、是非映像で思い出に残してほしい。白雪姫にちなんだ“りんごスイーツ”もそのほか、苺をたっぷりとトッピングした苺タルトや、絶妙な酸味の苺ソースが効いたブランマンジェ、苺の風味と口溶けの良さが自慢の苺ムース、苺とフルーツのサンドウィッチといった各種苺メニューに加え、りんごをモチーフにしたムース、自分で作るりんご飴、りんごのフォルムが可愛いらしいクッキーなど、白雪姫にちなんだりんごスイーツの数々も用意されている。白雪姫の世界観を反映したノンアルコールカクテルさらに、ドリンクでは白雪姫の世界観をモチーフにしたオリジナルノンアルコールカクテルをはじめとする各種ドリンクをオプションでオーダーすることが可能。「この世で一番美しい ローズスパークル」「魔女がつくった キウイピリーニャ」「苺で目覚める ピンクグレープモーニ」「王子様のキッス ベイサイドティー」といったキュートな見た目のメニューをラインナップする。開催概要「苺で目覚める白雪姫 〜ストロベリー フォレスト〜」開催日:2020年1月20日(月)〜22日(水)、26日(日)〜30日(木)、2月2日(日)〜14日(金)、18日(火)、19日(水)、24日(月・振休)〜28日(金)、3月1日(日)~6日(金)、8日(日)~12日(木)、15日(日)~17日(火)、19日(木)~31日(火)会場:ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ 3階「パークレーン」住所:東京都港区海岸1-16-2営業時間:平日 12:00〜14:00、土日・休日 11:30〜13:30/14:30〜16:30※食事を皿に取れるのは各終了時間15分前まで席数:60名※申し込み人数が16名様に満たない場合は催行中止となる。その場合は、前日から起算して5日前までにメールまたは電話にて中止の旨を通知。利用時間:120分(フリードリンク)料金:デザート&ランチブッフェ・平日 大人 4,500円、こども(4歳〜12歳) 3,000円・日曜日・休日 大人 5,000円、こども(4歳〜12歳) 3,000円※料金には、料理、ソフトドリンク、税金、サービス料13%が含まれる。※3歳以下は無料。<予約・問い合わせ先>レストランオフィスTEL:03-5404-3926(平日10:00〜16:00、土日祝 定休)<メニュー>■スイーツ願いをこめて 苺ブランマンジェ/森のうさぎの苺ムース/Mirror Mirror 魔法の鏡のチョコレートムース/スノーホワイト ショートケーキ/こびとも大好き ふわふわフロマージュ/白雪姫も目覚める真っ赤な苺タルト/真っ赤なりんごのムース/暗い森のガトーショコラ/パパパパストロベリーパイ/森のカップケーキ/自分でディップ!毒リンゴ/一口かじると願いが叶う?!りんごクッキー/魔法の杖 グリッシーニ/七人のこびとのミニャルディーズ(ボンボンショコラ、パートドフリュイ、マカロン)/森のどんぐりショコラ/苺味のチョコレートファウンテン(マドレーヌ、ブラウニー、マシュマロ)/[タイムサービス] 白雪姫が焼いたフォンダンショコラ■フード苺とフルーツのサンドウィッチ/魔女色のムースとスモークサーモンのカクテル/七人のこびとのサラダ/継母のスープ ビーツの香り/女王にささげた豚肉と毒りんごのトロトロ煮込み アマネロをお好みで/鶏もも肉の悪魔風/暗黒のシーフード黒カレー■ドリンク ※セルフサービス紅茶/ハーブティー/コーヒー/アイスコーヒー/アイスティー/オレンジジュース/ウーロン茶<オプションドリンク例>この世で一番美しい ローズスパークル/魔女がつくった キウイピリーニャ/苺で目覚める ピンクグレープモーニ/王子様のキッス ベイサイドティー 各1,100円
2019年12月15日キールズ(KIEHL’S SINCE 1851)の限定スキンケアキット「キールズ ニューイヤー ハッピーバッグ 2020」が、2020年1月1日(水)より全国のキールズストアほかで数量限定発売される。お正月限定のスキンケアキット新年の幕開けと同時に、キールズから特別なスキンケアキットが登場。「キールズ ニューイヤー ハッピーバッグ 2020」には、人気コスメを詰め込んだ「ベストヒットスキンケアセット」、明るい肌を目指せる「美白セット」、キメ・ハリ・ツヤに働きかける「エイジングケアセット」の3種類を揃っているので、なりたい肌や今の肌悩みに合わせてセレクト可能だ。「ベストヒットスキンケアセット」「ベストヒットスキンケアセット」は、キールズの人気アイテムを一度にまとめてゲットできるお得なキットだ。キールズ人気No.1化粧水「キールズ ハーバルトナー CL アルコールフリー」や、"6秒に1個売れている”人気保湿クリーム「キールズ クリーム UFC」、夜用マスク「キールズ ナイト ファーミングマスク」の現品サイズに加えて、夜用美容オイルのトライアルサイズも一つに。これ一つゲットすれば朝・夜のスキンケアはばっちりだ。「美白セット」紫外線の少ない冬の季節は、実は美白のチャンス。集中的に美白ケアをしたい人におすすめなのが、キールズの「美白セット」だ。スクラブ洗顔からはじめり、美白クリーム、美白シートマスクまでをセットイン。さらに、ロングセラー透明美白「キールズ DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス」の現品も詰め込んだ。「エイジングケアセット」「エイジングケアセット」には、美容オイルが配合されたオイルクレンジングや、美容液のようなとろみ感のあるテクスチャーが特徴的な化粧水「キールズ IRS エッセンスローション」を現品サイズでセットした。また、キメ・潤い・ハリ感・ツヤと多面的にアプローチする「キールズ クリーム SP」や、眠っている間になめらか肌に導く夜用贅沢マスク「キールズ ナイト ファーミングマスク」の現品サイズも一緒になって登場する。【詳細】キールズ「ニューイヤー ハッピーバッグ 2020」発売日:2020年1月1日(水)取り扱い店舗:全国のキールズストア、公式オンラインストア、@cosme オンライン限定ストア※公式オンラインストアでは2019年12月26日(木)より予約開始。1月6日(月)より発売開始。■キールズ NEW YEAR HAPPY BAG 2020 ベストヒットスキンケアセット 10,000円+税セット内容:ハーバルトナー CL アルコールフリー 250nL、クリーム UFC 49g、ナイト ファーミングマスク 100mL、DS UV ディフェンス アクア ジェル 30mL、ミッドナイトボタニカル コンセトレート 4mL■キールズ NEW YEAR HAPPY BAG 2020 美白セット 12,000円+税※全国のキールズ ストア限定発売セット内容:DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス 30mL、DS クリアリーホワイト エクスフォリエーティング クレンザー 150mL、DS クリアリーホワイト クリーム アドバンスト 50mL、DS クリアリーホワイト マスク アドバンスト 1枚、ハーバルトナー CL アルコールフリー 30mL■キールズ NEW YEAR HAPPY BAG 2020 エイジングケアセット 15,000円+税※公式オンラインストア・@cosme オンラインストア限定発売セット内容:ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル 175mL、IRS エッセンスローション 200mL、クリーム SP 50g、ナイト ファーミングマスク 100mL、ミッドナイトボタニカル コンセントレート 4mL【問い合わせ先】KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)TEL:03-6911-8562
2019年12月14日資生堂(SHISEIDO)は、原宿駅前の新商業施設「ウィズ原宿(WITH HARAJUKU)」に、新たな美の体験・発信拠点をオープンする。「資生堂パーラー ザ・ハラジュク(SHISEIDO PARLOUR THE HARAJUKU)」は2020年6月5日(金)から、「資生堂ビューティ・スクエア(Beauty Square)」、ヘアメイクアップアカデミー&スタジオ「サブファ(SABFA)」は6月18日(木)から順次開業する。資生堂、原宿駅前に新たな美の体験・発信拠点同拠点は、直営の美容施設である「資生堂ビューティ・スクエア」、資生堂パーラーが運営するレストラン&ラウンジ「資生堂パーラー ザ・ハラジュク」、ヘアメイクアップアカデミー&スタジオ「サブファ」の3店舗で構成。1階:資生堂ビューティ・スクエア1階の「資生堂ビューティ・スクエア(Beauty Square)」は、「ビューティーを発見し・遊び・シェアする体験・発信型スポット」がコンセプト。「ゴーライブゾーン」「ブランドゾーン」「インスタレーションゾーン」「サロンゾーン」の4つのゾーン構成で、リアルな体験とデジタル技術を融合させたコンテンツを展開していく。ゴーライブゾーン:スタジオ収録を公開施設前面の「ゴーライブゾーン」には、ライブストリーミングやウェブ動画番組を収録する公開スタジオを設置。また大型モニターを設置して、様々な情報を配信していく。ブランドゾーン:資生堂ブランドが集結「ブランドゾーン」では資生堂グループのメイクアップ、スキンケア、ヘアスタイリングアイテムなどを販売。美のスペシャリストであるビューティーコンサルタントによる丁寧なカウンセリングを行う。取扱ブランド:イプサ(IPSA)、クレ・ド・ポー ボーテ(clé de peau Beauté)、ザ・ギンザ(THE GINZA)、SHISEIDO(資生堂)、SHISEIDO PROFESSIONAL、ドルチェ&ガッバーナ ビューティ(DOLCE&GABBANA BEAUTY)、NARS(ナーズ)、ベアミネラル(bareMinerals)、ローラ メルシエ(LAURA MERCIER)インスタレーションゾーン:デジタルアートや限定ショップを展開「インスタレーションゾーン」では、参加型のデジタルコンテンツや期間限定ショップなど様々なイベントを実施。カラフルな球体や多様なモチーフが人の動きや時間によって光り方を変えるインタラクティブアートや、大型モニターに自身のアバターを映し出し記念撮影ができるバーチャルコンテンツなどを楽しむことができる。サロンゾーン:ヘアメイクアップサロン「サロンゾーン」は、「サブファ」で技術と感性を磨き上げたヘアメイクアップアーティストから、1対1で施術やレクチャーを受けられるヘアメイクアップサロン。メニューは、20~30分程度で短時間かつワンポイントの施術&レクチャーが受けられる「クイックメニュー」と、60~120分かけてお気に入りのアーティストと向き合える「アーティストセッションメニュー」の2種類が用意される。なお「資生堂ビューティ・スクエア」のアンバサダーはきゃりーぱみゅぱみゅが務める。8階:資生堂パーラー ザ・ハラジュク8階には、レストラン&ラウンジ「資生堂パーラー ザ・ハラジュク」が開業。プレオープンの6月5日(金)から6月14日(日)まではランチ営業のみ、グランドオープンの6月16日(火)から通常営業を行う。メインダイニング:西洋料理に日本の感性を融合したコース料理メインダイニングでは、数種類のメニューから好みのものをチョイスするプリフィックススタイルのコース料理を楽しむことができる。資生堂パーラーが100余年の歳月をかけ銀座の地で培ってきた伝統の西洋料理をベースに、日本の感性で旬の食材の味・香り・彩りを存分に引き立てたこだわりのメニューを提案していく。ソムリエ厳選のワインやこだわりのお茶などと一緒に食事を楽しめるのも魅力だ。ランチは、前菜とメインなどから成る平日限定のお得な「泉」から、魚料理も肉料理も味わえる贅沢な「杜」まで3つのコースを用意。ディナーは、アミューズ、前菜、メインなどを気軽に楽しめる「湧」から、旬の食材を用いた「五種の創彩」を筆頭に「資生堂パーラーザ・ハラジュク」の魅力を存分に堪能できるフルコース「杜」まで4つのコースが展開される。ラウンジ:季節のパフェやコーヒーを提供ラウンジでは、季節のパフェといったスイーツやコーヒー、ワインなどのドリンク、オードブルやサラダなどのアペタイザーを提供。ショッピングの合間や食事の後にも立ち寄ることができそうだ。「資生堂パーラー ザ・ハラジュク」の店舗デザインは、“力強い大地と人びとをやさしく包み込む木漏れ日溢れる森”をテーマに、建築家の浦一也(うらかずや)が担当。明治神宮の杜を眺めながら食事を楽しむことができる。またラウンジの木漏れ日を演出した壁面のガラスアートは、ガラスデザイナーの板橋一広(いたばしいっこう)が手掛けている。2階:サブファなお、2階の「サブファ」では、最新のレクチャー&トレーニング施設とフォトスタジオを併設し、次世代のヘアメイクアップアーティストを育成・支援していく。【詳細】1F 美容施設「ビューティ・スクエア」オープン日:2020年6月18日(木)2F ヘアメイクアップアカデミー&スタジオ「サブファ」オープン日:2020年6月18日(木)8F レストラン&ラウンジ「資生堂パーラー ザ・ハラジュク」オープン日:2020年6月5日(金) ※プレオープン(ランチ営業)、グランド オープン予定は6月16日(火)場所:ウィズ原宿(東京都渋谷区神宮前1丁目14-30)■資生堂パーラー ザ・ハラジュク営業時間:ダイニング ランチ11:30~15:30(14:00L.O.)/ディナー18:00~22:00(20:30L.O.)、ラウンジ 11:30~22:30(21:30L.O.)客席数:ダイニング39席、ラウンジ17席個室:1室(着席で8名まで・室料5,000円)定休日:月曜日(祝日は営業)その他、不定休※メニュー等、提供内容が変更になる場合がある。<メニュー例>■ランチメニュー・泉 Lunch“IZUMI”2,800円(平日限定)前菜 メイン コーヒーまたは紅茶・楠 Lunch“KUSUNOKI”3,800円前菜 メイン ワゴンデザート コーヒーまたは紅茶・杜 Lunch“MORI”6,000円前菜 スープ 魚料理 肉料理 ワゴンデザート コーヒーまたは紅茶※各ランチコースには、追加でペアリングドリンク アルコール 4,000円~、ノンアルコール 2,500円~を注文可能。■ディナーメニュー・湧 Dinner“WAKU”4,500円(オープン記念メニュー)アミューズ 前菜 メイン コーヒーまたは紅茶・泉 Dinner“IZUMI”6,000円アミューズ 前菜 メイン 締めのひと皿 ワゴンデザート コーヒーまたは紅茶・楠 Dinner“KUSUNOKI”8,000円アミューズ 五種の創彩 前菜 メイン 締めのひと皿 ワゴンデザート コーヒーまたは紅茶・杜 Dinner“MORI”12,000円(シェフのおすすめメニュー)アミューズ 五種の創彩 前菜 スープ 魚料理 肉料理 締めのひと皿 ワゴンデザート コーヒーまたは紅茶※各ディナーコースでは、追加でペアリングドリンク アルコール 5,000円~、ノンアルコール 3,000円~を注文可能。■ラウンジメニュー例・季節のパフェ 1,800円・季節のサラダ 1,200円・本日のオードブル 1,500円・コーヒー・紅茶・緑茶 800円~・グラスワイン 60ml 500円~、120ml 900円~※その他、各種ボトルワインも提供。※価格は全て税込表記。メインダイニングは別途サービス料10%。ラウンジはサービス料不要。
2019年12月13日《真麻から赤ちゃんができました!と報告をうけました。ただただ無事でありますようにと願うばかりです》(12月3日付)ブログで、愛娘でフリーアナウンサーの高橋真麻(38)の妊娠について、喜びのコメントをつづったのは高橋英樹(75)。真麻は安定期に入っており、来年5月ごろに出産予定だという。本誌は今年10月に高橋英樹夫妻と、真麻夫妻が二世帯同居を始めていたことを報じている。高橋家の知人は言う。「二世帯同居については、お父さんの英樹さんの強いご希望があったと聞いています。真麻さんは3月の会見で『授かりものなので何とも言えませんが、いつかは孫を産んで親孝行したいです』と、語っていました。昨年12月に結婚して以来ずっと、『パパのためにも早く赤ちゃんを』という思いを温めていたのでしょう」実は今春、真麻は銀座の高級中華料理店で、ビールのグラスを片手に友人たちと“妊活”について熱く語っていたのだ。「真麻さんは真面目な表情で『40歳近くでの妊娠だと、卵巣とかいろいろ検査したほうがいいみたい』とか『“でき婚”って悪く言う人もいるけれど、“授かれる”って幸せなことだよね』とか、言っていました。いろいろ調べていたようで、“本当はアルコールも控えたほうがいいんだけど”と、ポツリともらしていたのが印象的でした」(居合わせた客)妊活心理カウンセラーの今井さいこさんはこう語る。「アルコールの飲みすぎで、妊活のために重要な体調管理に支障が出ることがあります。睡眠リズムや自律神経、それにホルモン分泌なども乱れてしまうからです」“酒豪キャラ”としても知られる真麻だが、それでもひそかに“断酒”を決断していたという。「今年2月までは、ブログでも毎日のように飲酒について言及していたのですが、実は3月以降、その頻度が激減していたのです。5月には『ダウンタウンなう』(フジテレビ系)の人気コーナー『本音でハシゴ酒』、9月には『千原ジュニアのヘベレケ』(東海テレビ)と、お酒を飲まざるをえない仕事もあったり、ストレス解消のためか、ときにはビールなどを飲んでしまったりすることもあったようですが、かなり努力して節制していたようですね」(テレビ局関係者)彼女の妊活のための“断酒挑戦”は6カ月ほど続き、その努力は報われた。「おめでたがわかったのは、9月も後半に入ってからのようです」(前出・高橋家の知人)“結婚できないキャラ”に引き続き、当分は“酒豪キャラ”も返上する真麻。次はどんなキャラでファンを魅了してくれるのか。「女性自身」2019年12月24日号 掲載
2019年12月13日ネオマーケティングによる、20歳以上の男女を対象とした『疲労対策に関する調査』(N=1,000/調査時期2019年1月15~16日)によるアンケートによると、普段「疲れ」を感じる日常のシーンはなんと「朝起きたとき」が43.2%とTOP!「仕事から帰宅するとき」が38.7%、「夜寝る前」が38.1%と続きます。睡眠をとった時間にも関わらず、“朝”に最も疲労を感じている方が多いようです。 医師の池谷敏郎先生「朝バテ」の原因を聞いてみました。池谷先生「睡眠時間や質が不十分だと、朝起きたときに疲れを感じてしまっている“朝バテ”になっている可能性があります。“朝バテ”にならないようにしっかり睡眠をとることが必要でしょう。」 眠りやすい環境作り池谷先生「眠りやすい環境を整えるために大切なことが3つあります。1つ目は、エアコンをうまく利用して質の良い眠りを確保すること。寒い冬場は、エアコンをうまく利用して質の良い眠りを確保することが大切。タイマー設定を活用してもいいし、温かい空気を部屋全体に行きわたらせるため、サーキュレーターの活用もよいでしょう。2つ目は、ゆったりした衣服を着用すること。衣服をうまく活用して体から出る熱と汗を上手に逃がしてやることが重要です。吸汗・速乾に優れた素材や、ゆったりして通気性がよい衣類を着用して寝るようにしましょう。3つ目は、寝る前にコップ1杯の水を飲むこと。睡眠中の脱水状態を防ぐため、就寝前に水をコップ1杯分飲むようにしましょう。ただ、水分補給としてビールを飲むのは危険です。アルコールは脱水を促し、利尿作用もあるため体から水分を奪ってしまいます。就寝時間が迫ってきたら、アルコールは控えるようにしましょう」 注目の成分「GABA」でリラックス&安眠効果池谷先生「睡眠の質を上げるためにGABAを摂取することもオススメ。GABAは、穀物や野菜、果実などに含まれるアミノ酸。GABAは、消化管から体内に吸収され、交換神経末端からでる血管収縮作用伝達物質のノルアドレナリンの分泌を抑制します。ノルアドレナリンは細動脈を収縮させる作用があるので、この分泌を抑制することによって、交感神経の働きを抑え、副交感神経を優位にしてくれます。これによって、安眠効果が期待できます。またストレスを和らげる効果もあり、心と体のリラックスを促す作用も期待できます」 オススメは“夜もやし”池谷先生「私のイチオシは“夜もやし”。もやしといっても普通のもやしではなく、豆がついている“大豆もやし”。『もやしっ子』という言葉から連想されるように、もやしには栄養が無さそうなイメージがあるかもしれません。しかし、大豆を発芽させた大豆もやしはGABAをはじめとして、大豆イソフラボンや食物繊維、ミネラルなど様々な栄養素が含まれていてお手軽に食べられるスーパーフードなんです。大豆もやしは一般的なもやしである緑豆もやしの2~3倍もの豊富な栄養素が含まれています。寝る30分前にGABAを摂取して睡眠の質が高まったという研究もあるので、夕飯に大豆もやしを1パック(200g)程度食べると、GABAの効果が働き、睡眠の質が高まることが期待できます。また、カロリーも少ない食材なのは嬉しいですね」 大豆もやしを美味しく食べる作り置き『もやしレモン』池谷先生「自宅で簡単にできるもやしメニューとして『もやしレモン』がおすすめ。『もやしレモン』とは、もやしの中でも、疲労回復効果のあるアスパラギン酸と、リラックス効果のあるGABAを多く含む大豆もやしと、レモン果汁を合わせた副菜です。これを作り置きしておき、漬物や梅干しの代わりに食事にプラスしてください。また、レモンの酸味によって塩分量も抑えられ、レモンの爽やかな味わいともやしの歯ごたえで、美味しく召し上がれます。塩分や血圧を気にしている方にもおすすめの“朝バテ”対策のレシピとなっています。」 もやしのアスパラギン酸、レモンのクエン酸で疲労回復も期待池谷先生「大豆もやしに含まれるアスパラギン酸とレモンに含まれるクエン酸により疲労回復効果が期待できます。アスパラギン酸とクエン酸は、クエン酸回路を活性化させ、疲労の素となる乳酸の分解を促進します。乳酸は筋肉疲労の原因となり、大量に蓄積されると体の冷えや頭痛を引き起こすと言われています。『もやしレモン』を食べることで疲れにくい体作りも期待できるのではないでしょうか。」 池谷流「もやしレモン」の作り方<材料(作りやすい分量)>「大豆イソフラボン 子大豆もやし」 ······················1パックレモン汁 ·················································30~50ccごま油 ···················································大さじ1杯白ごま ···················································適量 <作り方>①大豆もやしを12分茹でる。※時間の無い方はレンジでチンをしても構いません②ごま油と白ゴマであえてレモン汁をかけて完成<ポイント>茹でたときに残ったお湯はお好みで塩とレモン汁をかけてスープにしましょう。溶け出したミネラルと食物繊維を摂取することができます。おつまみとしても良い作り置きレシピです。池谷 敏郎先生医学博士・池谷医院院長。東京医科大学医学部卒。東京医科大学循環器内科客員講師、日本循環器学会循環器専門医。血管に関する第一人者として、テレビや雑誌、ラジオなど、メディア出演多数。 今、最もメディア出演オファーが多い医師。ベストセラー『人は血管から老化する』『老けない血管になる腸内フローラの育て方』(青春出版社)最新刊『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』(東洋経済新報社)、『血管を強くする1分正座』(小学館集英社プロダクション)など著書多数。
2019年12月11日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【管理栄養士に相談】。そのなかから特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は、妊娠中の甘酒摂取に関するご相談です。 Q.妊娠初期から甘酒を牛乳や豆乳に混ぜて飲んでいました現在、妊娠32週になります。妊娠初期から甘酒を牛乳や豆乳に混ぜて飲んでいました。よく見たら「アルコール1%未満」「妊娠中の方はご注意ください」と書いてありました。ずっと気づかず飲んでおり、それを知って今へこんでいます。赤ちゃんに何か影響はないか不安です。 久野多恵管理栄養士からの回答厚生労働省では、以下のように注意喚起しています。 妊娠期の飲酒の影響妊娠期にアルコールを常用すると、知能障害、発育障害を伴う胎児性アルコール症候群の子どもが生まれる可能性が高まる。我が国の研究では、1~2万人の出生に1人と考えられている。また、胎児性アルコール症候群は、1日に純アルコール(エタノール換算)60ml 以上の摂取で高頻度の発症が認められている。純アルコール60mlは約50g に相当し、ビールでは中瓶約2.5 本(1250ml)、清酒では約2合(400ml)、ウイスキーではダブル約2.5杯(150ml)、ワインではグラス約4杯(500ml)に相当する。飲酒による異常のうち、奇形は妊娠初期に、発達遅延や中枢神経系の機能不全は妊娠末期の飲酒と関連がある。 上記の記載からすると、長期間にわたってかなりの量を飲酒されている方に対して、胎児性アルコール症候群のお子様が生まれる可能性が高まるとされています。時々少し飲んでいる分にはアルコール量は少ないので胎児性アルコール症候群の可能性としては低いと思います。 今後は表示をよく確認して、少しでもアルコールが含まれる飲料や菓子類なども控えるようにしたほうが安心ですね。米麹から作られた甘酒など、アルコールが含まれていないものもあるので、探してみてください。心配のない量だと思いますが、心配な気持ちが残る場合は医師に相談してみてくださいね。 ※参考:ベビーカレンダー「管理栄養士に相談」コーナーより アルコールを含む甘酒とアルコールを含まない甘酒について加工食品として販売されている甘酒は、アルコールを含む甘酒とアルコールを含まない甘酒の2種類があり、それぞれ製造過程に違いがあります。 アルコールが含まれる甘酒は酒粕から作られています。日本酒の製造過程で生産される“もろみ”からできる酒粕に、水と砂糖などを加えて火にかけることで作られます。酒かすから作られる甘酒は、食物繊維が豊富に含まれ、アミノ酸やブドウ糖のほか、ビタミン、有機酸、ミネラルなどの栄養素が微量に含まれています。酒粕はアルコールが6~8%ほど含まれており、甘酒を作る際に沸騰させることでほとんど飛びますが、微量のアルコールが残ります。 一方、アルコールが含まれない甘酒は米麹から作られています。蒸米と麹菌を合わせて約60度に保ち8時間ほどおくことで作られます。麹菌が作り出した酵素によって米のデンプンがブドウ糖に分解され、甘くなります。栄養素として、発酵の過程でビタミンB群が豊富になり、他にもアミノ酸や糖類、ミネラルなどが豊富に含まれています。 ただ、米麹の甘酒であっても商品によっては発酵の過程で微量にアルコールが含まれる場合や酒粕をわずかにブレンドしたものもありますので、飲める甘酒なのか飲めない甘酒なのかは、商品表示をしっかり確認して、アルコールを含んでいないものを選ぶようにしましょう。 妊婦さんが甘酒を飲む場合の注意点甘酒を飲む場合はアルコールが含まれていないかどうかを必ず確認する以外にも、飲む量や飲み方についても注意が必要です。 甘酒のカロリーは100mlあたり、81kcal(お茶碗半分くらいの白米)と低めですが、飲む量が増えてしまうとそれなりのカロリーを摂取してしまうことになります。また、甘味飲料なので一気に飲むと血糖値が急激に上がってしまう恐れもあります。体重管理や妊娠糖尿病の予防の観点からも、甘酒の摂りすぎには注意が必要です。甘酒の摂り過ぎを避けるためにも、噛みながらゆっくり飲んだり、甘すぎる場合には水で薄めて半量を飲んだりするなど、飲み方も工夫しましょう※参考:基礎知識(妊娠中)「妊婦さんは甘酒を飲んでも大丈夫? 妊娠中に甘酒を飲むときの注意点について」【監修者:管理栄養士 井上わかこ】
2019年12月09日「伊右衛門カフェ」が、2019年12月12日(木)よりラゾーナ川崎、23日(月)より品川にそれぞれオープンする。“お茶”のアレンジメニューをより手軽に楽しめる新業態「伊右衛門カフェ」は、京都や渋谷にオープンした「伊右衛門サロン」を運営するカフェ・カンパニーの新業態カフェ。「お茶を通じた健やかで活き活きとしたWell-Beingな生活提案」をミッションに、より手軽で日常的に楽しめるようメニューを、ラゾーナ川崎店はフルサービス、 品川店はカウンターサービスとテイクアウトにて展開する。「水出し茶」やオリジナルドリンク&アルコールティーメニューは、「お茶」を軸に開発したドリンクをバラエティー豊かに用意。氷水で一晩かけてゆっくりと抽出した「水出し茶」をはじめ、厳選した抹茶・煎茶・ほうじ茶など、本来の味を堪能できるこだわりの1杯を提供する。また、ソムリエの梁世柱によるソフトドリンク・アルコール類のほか、抹茶を野菜ピュレと植物乳を合わせた「フローズンベジ抹茶スムージー」、日本茶にハーブやフルーツを合わせたフレーバー日本茶など、同店でしか味わえないオリジナルドリンクも多数ラインナップする。ヴィーガン・スイーツや「伊右衛門サロン」人気メニューもスイーツには、宇治抹茶と豆乳をベースに、ミックスベリーや大学芋のマロン、白玉あずきなど100%植物性のみの食材で作った「ヴィーガン抹茶ソフトクリームパフェ」をはじめとするヴィーガン・スイーツを用意。「伊右衛門サロン」で人気の、おはぎをモダンにアレンジした「コハギ(cohagi)」も楽しめる。おばんざい&おむすびのセットなど体に優しいフードフードは、茶美豚の根菜豚汁御膳など、 和食の基本「一汁三菜」をベースに考案されたスープ・おむすび・おばんざいのセットを用意。ほかにも、大葉と筍のそぼろどんぶり、茶美豚の薬膳カレーうどんなど、体に優しい素材を使用したメニューを展開する。【詳細】伊右衛門カフェメニュー例:・ドリンクフローズンベジ抹茶スムージー 各900円+税、フレーバード日本茶 520~580円+税、IYEMONの宇治抹茶ラテ 580円+税、 アーモンドミルク抹茶ラテ 650円+税、焦がし抹茶ラテ 780円+税、焦がし苺バルサミコ抹茶ラテ 780円+税、玄米チャイ 650円+税・スイーツヴィーガン抹茶ソフトクリームパフェ 750~820円+税、ブリュレフレンチトースト 800~900円+税、あんみつ 600~720円+税、COHAGIとお抹茶 650円+税・フード茶美豚の根菜豚汁御膳 1,230円+税、たっぷり生姜の参鶏湯御膳 1,230円+税、ロールキャベツと赤い野菜のミネストローネ御膳 1,130円+税、ねばねばネギトロどんぶり 950円+税、大葉と筍のそぼろどんぶり円+税、茶美豚の薬膳カレーうどん 880円+税■伊右衛門カフェ ラゾーナ川崎店オープン日:2019年12月12日(木)住所:神奈川県川崎市幸区堀川町72-1 ラゾーナ川崎プラザ 2FTEL:044-874-8646営業時間:10:00~23:00■伊右衛門カフェ 品川店オープン日:12月23日(月)住所:東京都港区港南2-3-13 品川フロントビル 1FTEL:03-5843-4277営業時間:8:00~23:00(土・日・祝 11:00~23:00)※ラゾーナ川崎店と品川店では、一部メニューが異なる場合あり。※価格やメニュー内容は変更となる可能性あり。※一部、 ヴィーガンではない商品も提供。
2019年12月08日今、ママたちが注目しているコンビニスイーツを紹介する「#べビカレコンビニスイーツ部」企画。今回は、コンビニで買える糖質オフアイス「SUNAO(スナオ)」に注目! 冬にこたつで食べるアイスは、とにかく格別ですよね♡ SUNAOのアイスは糖質50%オフだから、冬太りも気にせず罪悪感なく食べられます! ローソンやナチュラルローソンに売られていた3種類をベビーカレンダー編集部が実食してレポートします! 「SUNAO(スナオ)」のアイス3種類を実食! SUNAOはアイスやビスケット、プリンなどラインアップがとにかく豊富!「糖質40~50%オフ・10g以下」「豆乳使用」「食物繊維たっぷり」の3つにこだわっているブランドです。 なかでもカップアイスはSUNAOのデビュー作にして定番人気の商品。味はバニラ・ラムレーズン・抹茶&クランチの3種類。9月16日にリニューアル発売されました! ふたを開けると、中ぶたには「カロリーは気にせず、おなかいっぱい食べる」の文字が。カロリーは気になるけれど甘いものも食べたい女性たちの背中を押してくれているよう♪ バニラ まずは定番のバニラ。リニューアルで北海道産生クリームが増量されたそう! 糖質50%オフで1個につき9.3gの糖質が含まれています。 気になるお味は……糖質50%オフとは思えないくらい濃厚! バニラビーンズシードがたっぷり入っていました。豆乳特有の豆っぽい風味などは感じられないため、豆乳が苦手な人でも食べられそう。甘~いバニラの良い香りがして多幸感に包まれました♡ ラムレーズン お次は口コミサイトなどで最も人気だったラムレーズンを実食! 糖質50%オフで1個につき8.5gの糖質が含まれています。 ラムレーズンのお味は……う~ん、これは大人の味! 北海道産生クリームのまろやかさとラム酒の風味がしっかり感じられて高級感があります。中に入っているラム酒漬けレーズンがこれまた美味。アルコール分を含むアイスなので、夜や休日にゆったり気分で食べたいですね♪ ※「SUNAO ラムレーズン」はアルコール分を含みます。妊娠中や授乳中の方、アルコールが苦手な方はお控えください。 抹茶&クランチ 最後は抹茶&クランチ! 糖質50%オフで1個につき8.0gの糖質が含まれています。3種類のうち、最も糖質が少ない商品です。 抹茶&クランチのお味は……とにかく本格的! 北海道産生クリームを使用した抹茶アイスは、ほんのりほろ苦くて濃厚でした。中にはチョコビスクランチがたっぷり! こちらもほろ苦い味わいなので、3種類の中では一番甘さ控えめかも。甘すぎないスイーツが好みの人には特におすすめです♪ 糖質量はそれぞれ微妙に異なりますが全て10g以下、カロリーはどれも80kcal!「本当に糖質オフしてるの?」と疑いたくなるほどの美味しさでした♡「糖質オフの商品ってどこか味気ない」という先入観がある人も払拭されること間違いなし! こたつでぬくぬく温まりながら食べてみてください♪ ※糖質50%オフ…日本食品標準成分表2015ラクトアイス(普通脂肪)と比較。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。記事の内容は個人の感想を含みます。記事内のカロリー表記は、商品パッケージに表記されていたカロリーを記載しています。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2019年12月05日ブラッド・ピット(55)が「Interview Magazine」誌でアンソニー・ホプキンス(81)と対談した。2人は過去に『レジェンド・オブ・フォール/果てしなき想い』と『ジョー・ブラックをよろしく』で共演したことがある。ブラッドはアンソニーとの会話の中で、年を重ねたことによる感情の変化について言及。「ぼくは泣かない人間として結構有名なんだ。期間としては20年くらい泣いていなかったんじゃないかな。いまは人生の後半に入って、すごく感動するようになった。子どもたち、友人、ニュースなどに感動させられている。ただひたすら」と語った。「それって、いいサインだと思うんだ。どんな風に向かっていくのかはわからないけど、きっといいサインなんだと思う」。一方、ブラッドの話を聞いたアンソニーは「もっと年を取れば、ちょっとしたことで泣くようになるよ」と自分の涙もろさを明かした。ともにアルコール依存症だった過去を持つ2人。アンソニーは「きみが飲酒問題で苦しんでいるという記事を読んだよ」と話題を出すと、ブラッドは「自分自身から逃れるために、アルコールで自分を痛めつけていた」と語った。アンソニーは「それが、必要なことだったんだね」と理解を見せ、ブラッドは「ある程度までは」と認めた。アンソニーは断酒して45年になるというが、だからといってとくとくと断酒を勧める人間になるつもりはないそうだ。(Hiromi Kaku)
2019年12月04日《text:宇野維正》スタンリー・キューブリック監督の『シャイニング』(1980年)といえば、映画ファンなら誰もが知っているホラー映画の名作中の名作とされている作品だ。しかし、タイトルの「シャイニング」という言葉が意味するものについては、作品の序盤にダニー少年とオーバールック・ホテルの料理長ハロランとの会話の中で触れられるものの、物語が進行するにつれて主題からは離れて、ホテルの呪いと、ダニーの父であるジャック・トランスの狂気に作品の焦点が絞られていく。(同作のポスターやソフトのパッケージ写真にもなった)ジャック・ニコルソン演じるジャックの形相。彼のタイプライターに残された文字。ホテルの廊下に立つ双子の少女。237号室の女。映画『シャイニング』は、後世まで語り継がれ、オマージュやパロディの対象にもなってきた数々のインパクトあるビジュアル・アイコンを生み出すことになったが(それらのほとんどは映画『ドクター・スリープ』にも登場する)、原作者スティーブン・キングが小説『シャイニング』のタイトルに込めた主題は、キューブリックによって生み出されたビジュアルのインパクトによって忘れ去られてしまったかのようだった。少なくとも、映画『シャイニング』が公開されてから39年間の映画史においては。映画『シャイニング』への批判、その二つの理由キングは公開当時からキューブリックの映画『シャイニング』への強い不満を公言していて、それは映画が世界中でヒットして、傑作としての評価を確立した後も変わらなかった。いや、むしろ同作が評価されればされるほど、その思いは募っていったのだろう。映画化から17年が経過した1997年、「もうこれ以上、映画『シャイニング』の批判をしないこと」を条件に、映像化権を保持していたキューブリックから許諾を得て、自身が脚本を手がけたテレビシリーズ(ABCで放送。全3エピソード、計4時間33分)の制作に乗り出した。作品の評価は上々だったものの、現在と違ってテレビシリーズは映画より下のものと見做されていた時代であり、ましてその比較対象はあのキューブリックだ。映画『シャイニング』で定着した作品のイメージを払拭するまでには至らず、その2年後にキューブリックが亡くなると、キングは再び映画『シャイニング』への批判をするようになった。原作者が映画版への不満を漏らすこと自体は珍しいことではないが、映画『シャイニング』へのキングの長年にわたる執拗な批判には二つの大きな理由があった。一つは、「アルコール依存症の父親に怯える妻と息子」というキングの幼少期の実体験に基づく物語の骨子が、ジャック・ニコルソンのエキセントリックすぎる演技もあって後景に追いやられてしまったこと(例えば、原作での妻のキャラクターは映画のように「受け身」の女性ではない)。もう一つは、作品のタイトルにもなった息子ダニーの持つ力「シャイニング」(特別な力)が、冒頭でも述べたようにおざなりに描かれているところだ。キングにしてみれば、映画『シャイニング』は「自分(息子)と母(妻)を脇に追いやって、憎らしい父親(主人公)ばかりに焦点を当てた作品」ということになるわけだ。原作「シャイニング」が発表されたのはキングがまだ20代だった1977年のことだが、後に彼はこのタイトルが、ジョン・レノンがプラスティック・オノ・バンド名義で発表した「インスタント・カーマ」(1970年)の歌詞からのインスピレーションであったことを明かしている。つまり、《Well we all shine on / Like the moon and the stars and the sun》(そう、僕らはみんな輝くことができる/月のように、星のように、太陽のように)の「輝く」の部分だ。ちなみにレノンはキューブリックとJ・R・R・トールキン「指輪物語」の大ファンで、ビートルズ在籍時にキューブリックのオフィス(キューブリックは1961年にニューヨークからロンドンに移住して以来、生涯ロンドンに活動拠点を置いた)を訪れて、ビートルズとして出演も楽曲の提供もするから「指輪物語」を映画化してほしいと直談判したが、キューブリックはそのアイディアを却下した。『ドクター・スリープ』は映画続編&映像化作品として完璧な仕上がりに話を戻そう。映画『シャイニング』では、主に「悪しきもの」を呼び寄せる力として描かれていた「シャイニング」(≒特別な力)だが、レノンの歌詞からのインスピレーションであることからわかるように、本来そこには「善きもの」をこの世界にもたらす力という側面もあった。そして、それはきっと少年時代のキングにとっては、アルコール依存症の父親に支配された家庭の中で自分の未来を信じる力でもあったはずだ。マイク・フラナガンによる映画『ドクター・スリープ』が、その「シャイニング」(≒特別な力)をめぐる「善」と「悪」の戦いの物語となったのには、そのように正当な理由があるのだ。キングが小説「シャイニング」の続編となる小説「ドクター・スリープ」を発表したのが2013年。その映画化をマイク・フラナガンが手がけるとの第一報が入った時、彼ほどの適任はいないだろうと思った。キングもその強い影響下にある作家、H・P・ラヴクラフトへのオマージュに満ちた『オキュラス/怨霊鏡』(2014年)、まるで『シャイニング』のように少年の見た悪夢(ビジョン)が現実の世界に侵食していく『ソムニア -悪夢の少年-』(2016年)。フラナガン作品は、その物語設定や状況設定の面白さだけでなく、若手監督によるホラー映画にありがちな「投げっぱなし」には終わらず、その初期作品から見事な「まとめ力」と「着地点の美しさ」が特徴的だった。映画『ドクター・スリープ』においても、『シャイニング』が小説と映画で結末が異なることを逆手にとったオーバールック・ホテルでのクライマックスを用意することで(ちなみに小説では『シャイニング』の時点でホテルは焼失している)、映画『シャイニング』の続編として存分に楽しめる作品でありながら、小説「ドクター・スリープ」の映画化としてもパーフェクトと言っていい仕上がりとなっている。ちなみに、キングは今回のフラナガンによる映画『ドクター・スリープ』を絶賛している。ところで、作品の公開後にこちらが目をキラキラ(シャイニング)させて「『ドクター・スリープ』観た?」と訊くと、「いや、ホラー映画が苦手だから『シャイニング』も観たことがなくて」というリアクションをされることが思いのほか多い。敢えて言ってしまうが、映画『シャイニング』は(キングがなんと言おうと)間違いなく映画史に残る名作ではあるが、ホラー映画好きからすると決して「怖い映画」の部類には入らない。そして、今回の映画『ドクター・スリープ』はさらにホラー映画というジャンルから離れて、ストレートなエンターテインメント大作となっている。「特別な力」が物語の推進力になっているという点では、それこそスーパーヒーロー映画のような。あるいは、本作の主人公ダニー役のユアン・マクレガーがかつて演じ、今後スピンオフで再演することも決定しているジェダイ・マスターのオビ=ワン・ケノービ(『スター・ウォーズ』)さえ彷彿とさせるような。なので、ホラー映画が苦手な人も安心して楽しんでいただきたい。(text:宇野維正)■関連作品:ドクター・スリープ 2019年11月29日より全国にて公開©2019 Warner Bros. Ent. All Right Reserved
2019年12月03日「飲みすぎたなぁ…」と飲み会後に後悔することはありませんか。そう感じるほど酔っているとしたら、それは飲み会中にドン引きされるような行動をとっているかもしれません。大人の女性なら、お酒は楽しく嗜みたいですよね。そこで今回は、飲み会では避けたいNG行動を紹介します。1. 無理にお酒をすすめる「今日はお祝いだから」などと、アルコールが苦手な方にもお酒をすすめてはいませんか。近年では、こうした行為は「アルコールハラスメント」と呼ばれています。少量のお酒でも体調不良を起こす人もいるでしょう。飲めない人に、「だらしない」、「飲み続ければアルコールに強くなる」といった言葉をかけるのもNG。人それぞれ体質が違うことを理解しましょう。2. 持論を熱く語り出す酔いがまわると、仕事や恋愛について熱く語り出す人もいるのではないでしょうか。もちろん、何事にも真剣な姿は素晴らしいと思います。しかし、アルコールがまわった状態では、無意識にヒートアップしてしまい、相手が引いてしまうことも。また、酔っていると気が強くなり説教しがちになるので、注意が必要です。3. 店員さんへの態度が横柄お酒を飲むと、気が緩んだり、気が強くなったりすることも多いでしょう。その結果、店員さんへの対応が横柄になってはいませんか。そうした態度をみて、「あの人の本性はあんな感じなんだな」と幻滅されることもあるでしょう。酔っ払っているときこそ、店員さんへの態度が大きくなっていないか注意するようにしましょう。4. 声が大きくなりすぎるお酒を飲んでテンションが高くなり、声が大きくなることもあるでしょう。しかし、声にもTPOがあります。それが守られていないと、「空気読めない人だな」と思われることも。お店やその場の雰囲気によっては、落ち着いてお酒を楽しみたい人も多くいるでしょう。そうした場では、大声で騒ぐのは控えるようにしましょう。普段からそうした酔い癖がある方は、予め飲む量を減らして調節することをおすすめします。5. しつこくボディタッチをする意中の男性に好かれたいからと、お酒の勢いを借りてボディタッチを増やす人もいるかもしれません。しかしそうした行為は、セクハラになることもあるのです。中には、「興味ない人にベッタリされて不快だった」「あざとすぎて嫌になった」という意見も。お互いに惹かれあっている関係なら良いかもしれませんが、まだ浅い関係の場合は、そうした行動は控えるようにしましょう。6. 泣く泣き上戸の人もいるでしょう。しかし、飲み会の席で泣かれても、周囲はどう対応したらいいか困ってしまいます。また、楽しかった雰囲気が一気に冷めてしまうこともあるかもしれません。そのため、酔うと泣きやすくなる方は、飲み会ではアルコール量を控えるなど、調節するようにしましょう。翌日に昨晩の失態を謝っても、「もう飲み会に呼ばないようにしよう」と思われていることもあるでしょう。そうならないためにも、普段から酔うとどうなりやすいのかチェックしておくことが大切です。7. 武勇伝を語るお酒の場で「昔はこうだった」と、過去の栄光を語り出すのは、男性に多いイメージがあるかもしれません。しかし、意外と女性もこのような話を始める人も多いのです。周りからは「ハイ、ハイ」と軽くあしらわれることもあるでしょう。また、気が強くなった分、相手に「こうだからあなたはダメなんだ」、「こうしなさいよ」などと、上から目線で説教し始めて、場の空気がしらけてしまうことも。過去を大切にするのも良いですが、その場の空気を壊さないようにお酒を楽しみたいですね。8. テーブルマナーが雑になる酔ってくると判断力が鈍ります。その結果、テーブルマナーがないがしろになってはいませんか。箸で人のことを指したり、大きな音をたてて食べたりなど。意外とそうしたシーンは見られているものです。そのため、飲み会の場こそ、きちんとした作法でお料理を楽しめる女性でありたいですね。お酒を飲むと、普段と性格が変わってしまうという人もいるかもしれません。しかし、そうした状況でも人に迷惑をかけずに過ごすのが大人のマナーではないでしょうか。「自分がされて嫌なことはしない」。これを念頭にお酒を楽しみたいですね。また、特に大事な飲み会では、アルコール量を控えるなど工夫しましょう。
2019年12月01日