トライ&エラーを繰り返し、自分以外の意見もどんどん取り入れてレベルを上げていきましょう! さて!前編で「同じものを作る」事の素晴らしさを少し述べて参りました。同じものを作るという意味では、後編は前編の文章をコピー&ペーストして表そうかと思いましたが、全く通用する気配もなくクレームの嵐になる事必至なので、ちゃんと掘り下げて参りましょう!椅子を4つ作る!というところから始めて、まず一個作った時点で様々なポイントが浮かび上がってくるというところまでお話ししました。 2個目を作るにあたって〇失敗したところはどうでしょう?何が原因で失敗したかを把握できていれば、丁寧に作業すればまた失敗することはないでしょう!スキルアップもしっかり感じる事が出来ますね! 〇上手くいかなかったところはどうでしょう?計画の段階から考え直し、素材や構造を変えてみたり、簡略化するのか補強するのかも、一回作って経験している強みを活かせるはずです。全体的な理解度がさらに深まることでしょう! 〇上手に出来たところはどうでしょう?こちらはそのまま2個目の椅子に流用できますし、他の部分に応用的に活かすことも出来るでしょう!変に難しく考えずにシンプルで確固たる構成に向かってゆくでしょう! 〇新しく思い浮かんだアイデアはどうでしょう?勿論積極的に取り入れてみましょう!上手く行く行かないはあると思いますが、一個目より完成度の高いモノ・少し違った観点を目指すという点でモチベーション高くキープしながら同じものを作れる事でしょう! 〇周囲の反応・意見はどうでしょう?こちらもどんどん取り入れていきましょう!自分では気が付かなかった事や細かな好みも反映できれば一見同じような椅子でも全く違う印象を与える事が出来るでしょう! 以前作ったものも、再び作ってみましょう! 以前の自分では見えなかったこと、出来なかったことが改善されます。 ゴールは果てしなく遠く楽しいものです。このように2つ目の同じ椅子を作るという事は、ある意味全然違う椅子を作っているといっても過言ではありません。2つ目の椅子は構造や技術も上がったもので、好みもより反映された椅子になる事でしょう!たとえ上手くいかなかった部分があっても大丈夫です!3つ目の椅子を作るという素敵なチャレンジが待っています!4つ目を作り終えても、一つ目に作った椅子を今の自分ならもっと上手く作れる!となって、5つ目を作る事になるかもしれません。同じものを作るという作業で「飽きる」という感情は生まれないでしょう。 同じモノを作っても全然違うものになっている、ちょっと不思議な達成感を感じてみてください!100個作ったとしても、その完成度たるや「職人芸」「伝統芸」の域に達し「愛すべき定番」となって行くはずです。さぁ同じものをどんどん作ってD.I.Yスキルを高め、長く深くD.I.Yと付き合って参りましょう!
2018年11月03日空気が透き通ってくる季節となりました。気持ちよく!思いっきりDIYを楽しみましょう!秋も深まり、ハロウィンや年末の大きなイベントが次々と迫ってきますよ!衣装や小道具においてもD.I.Yのスキルは存分に使えます!自分だけのオリジナリティあふれる扮装を作ったり、購入すると高額になる小道具とかもリーズナブルに作れたら楽しいですね!きっとイベントの主役に躍り出る事が出来るでしょう!さぁ今回はそんな衣装や小道具のD.I.Yを取り上げましょう!と思いましたが、時期的に微妙なタイミングなので大々的に前口上をしてしまいましたが、またの機会にしたいと思います。そこで今回は地に足を付けて「同じものを作る」というテーマでお送りいたします。 次から次へと新しいモノにチャレンジするのも良いですが、ここは1つ同じモノを作ることにチャレンジ! D.I.Yにチャレンジしたい!と思っている方は、TVや雑誌で見聞きした様々なモノを作りたい気持ちにあふれていると思います!そして楽しさに気付いたら「どんどんと違うモノにチャレンジしたい!」という気持ちになると思います。「スライドする扉にしよう!」「折りたためる構造にしよう!」「トラックがロボットに変形するようにしよう!」とても素晴らしい事ですがある意味危険な展開でもあります。というのも新しいモノにチャレンジする場合、良い感じで出来た時の達成感と充実度は天にも昇る勢いで、つい踊りだしたくなるものです。しかしその強すぎる刺激に慣れてしまいますと、違う目線のモノばかりを求め、物足りなさや早い時期に飽きが訪れる事につながります。さらに新しいチャレンジはミスが発生しやすいので、その点においても気持ちの持続に注意すべきでしょう!そこで「同じものを作る」という事をやってみましょう!同じものを作る方が飽きるんじゃないの?と思う方もいるでしょう!しかし同じものを作る事で得られるものはとても大きく、「飽きる」なんて気持ちを飛び越えてD.I.Yに対して前向きな気持ちになれる事でしょう! まずは1個ずつ、丁寧に作っていくことがポイント。一度に何個も作らずに、一個ずつ作ってみましょう! 様々な事が見えてきます。それらを是非有効に活用していきましょう!まずはテーブルにそえる椅子やベンチ等を作ってみましょう!なんてったって4つも作る事が出来ますものね!最初の椅子は素直に自分の思い描いた通りに作ってみましょう!完成した椅子に対して、上手く出来た部分、苦労した部分、失敗した部分、新たに思い浮かんだアイデア、周囲の反応や意見等が浮かび上がってくるでしょう!これらを無駄にスルーするのはもったいないと思いませんか!?そこで2個目の椅子を作ってみましょう!どんな椅子が出来上がるのか、考えただけでもワクワクしませんか?そのワクワクは後編で。
2018年10月31日第31回東京国際映画祭のコンペティション部門に選出された映画『半世界』(2019年2月公開)で主演を務めた稲垣吾郎が30日、東京・TOHOシネマズ六本木ヒルズで行われた舞台挨拶に、阪本順治監督とともに出席。長谷川博己、渋川清彦、池脇千鶴との共演について、「ずっとファンだった俳優さんたちなので僕の中で宝物」と語った。阪本監督の完全オリジナル作品となる同作は、美しい地方都市を舞台に、40歳目前という年齢の男3人の視点を通じて、誰もが通るある地点の葛藤、家族や友人との絆、希望を描く物語。主人公の炭焼き職人・紘を稲垣が演じ、紘のかつての同級生・瑛介を長谷川、紘と瑛介の同級生・光彦を渋川、そして、紘の妻・初乃を池脇が演じた。稲垣は、3人との共演について「感激だった。ずっとファンだった俳優さんたちなので、ご一緒させていただいたことが僕の中で宝物」と語り、2・3月に三重県の伊勢志摩で行った撮影を振り返って「現場ではその土地の力が大きくて、僕の家の設定のおうちに合宿みたいな形で1カ月以上いて、その場所とかスタッフのみなさんに引き寄せられて、あれは現実だったのかな? 夢だったのかな? と思うような経験だった」と不思議な感覚を明かした。25日に六本木ヒルズアリーナで行われた同映画祭のレッドカーペットイベントでは、監督・キャストが集結。稲垣は「久々に長谷川さん、渋川さん、池脇さんとお会いして、1カ月間くらい合宿して映画を作っていた3人とはまったく思えない感じがして、長谷川さんだったら『まんぷく』のお兄さんにしか見えなくて(笑)。今まで僕が映画で見ていた3人がいて…」と共演した3人とは思えなかったそうで、「映画の力、撮影の力って不思議だなと。監督がそういう世界を作ってくださった」と話した。また、「現場ではそんなにしゃべらなかったんですが、レッドカーペットを歩かせていただいたあとに、監督がつれていってくださって初めてご飯を食べに行けた」と、みんなで食事をしたことも明かし、「あの仲間みんなでお酒を飲むことができて楽しい夜でした」と語った。阪本順治監督と稲垣吾郎
2018年10月30日稲垣吾郎が主演を務める映画『半世界』(2019年2月公開)の最新予告編映像が25日、公開された。本日開幕を迎えた第31回東京国際映画祭のコンペティション部門に選出された同作は、阪本順治監督の完全オリジナル作品。美しい地方都市を舞台に、40歳目前という年齢の男3人の視点を通じて、誰もが通るある地点の葛藤、家族や友人との絆、希望を描く。主人公の炭焼き職人・紘を演じるのは稲垣。故郷に帰還する紘のかつての同級生の瑛介を長谷川博己、紘と瑛介の同級生の光彦を渋川清彦、そして、紘の妻・初乃を池脇千鶴が演じる。このたび公開された60秒の予告編は、稲垣、長谷川、渋川が演じる同級生3人が再会し、人生半ばに差し掛かった男たちの視点を通じ、残りの人生をどう生きるかを愛とユーモアたっぷりに描きながらも、「描いた人生になっているか」を問う魂に語り掛ける内容に。かつての同級生という設定の俳優陣3人のまるで学生に戻ったかのような友情が見どころとなっている。「こんなこと、ひとりでやってきたのか」。山中の炭焼き窯で備長炭を製炭し生計を立てている紘は、突然帰ってきた中学からの旧友で元自衛官の瑛介から、そう驚かれる。深慮もなく父から継いだ絋にとって、ただやり過ごすだけだったこの仕事。けれど仕事を理由に家のことは妻・初乃に任せっぱなし。それが仲間の帰還と、もう1人の同級生・光彦の「おまえ、明に関心もってないだろ。それがあいつにもバレてんだよ」という鋭い言葉で、仕事だけでなく、反抗期の息子・明に無関心だったことにも気づかされる。やがて、瑛介の抱える過去を知った紘は、仕事や家族と真剣に向き合う決意をするが・・・。なお、同作は2月14日に三重県でクランクインし、3月15日にクランクアップした。
2018年10月25日元SMAPの稲垣吾郎が、12月7日よりAmazonプライム・ビデオで独占配信されるシチュエーションバラエティドラマ『東京BTH~TOKYO BLOOD TYPE HOUSE~』(全10話一挙配信)で主演を務めることが18日、わかった。共演には要潤、勝地涼。さらに毎話ゲストが登場し、第10話には草なぎ剛が出演する。タイトル『東京BTH』の“BTH”は、BLOOD TYPE(血液型) HOUSEの略で、稲垣演じるO型のIT社長・ゴロー、要潤演じるA型の整体師・ジュン、勝地涼演じるAB型の花屋・リョウの3人が住むシェアハウスを舞台に、血液型をテーマにしたトークを繰り広げるシチュエーションバラエティドラマ。鈴木おさむ氏が企画・脚本を手掛ける。シェアハウスというリラックスした空間で、それぞれの血液型における性格の違いや“あるある”なエピソードを展開。出演者は自身と同じ血液型で役を演じるので、エピソードを通して垣間見える出演者の素の表情を楽しむことができる。さらに、劇中にプライベートトークをアドリブで展開するシーンも織り交ぜ、ドラマを通じて出演者の普段の様子を知ることができる斬新な内容構成となっている。稲垣、要、勝地に加え、シェアハウスの4人目の入居希望者として毎話ゲストが登場。ゲストには、壇蜜、みやぞん、森崎ウィン、水嶋ヒロなどユニークな面々が集まり、第10話には草なぎ剛がゲストとして出演し、最終話を盛り上げる。稲垣は「今の時代にあった新しい形のドラマができたという実感があり、とても楽しかったです。最終話に草なぎくんがゲストとして出演してくれたのですが、彼と一緒のお芝居は滅多にないことなのでとても不思議な感じでした。現場でみんなで作り上げた"手作り"な作品になったと思うので、ぜひ配信を楽しんでいただければと思います」とコメント。要は「耐久レース並みのスケジュールでしたが、マラソンを完走した後のような達成感がありました。斬新な企画で、間違いなく記憶に残る作品になったので、自分自身も配信を楽しみにしています」と語り、勝地は「膨大なセリフ量で、覚えるのが大変でしたがとても刺激的な毎日でした。今までに経験したことない撮影で、いろいろな可能性が広がると思いました。ぜひセカンドシーズンもやれれば! と思います」と早くも続編を期待している。○各話のサブタイトルとゲスト第1話 「一緒に住むということ」 ゲスト:柄本時生第2話 「同居人はハリウッドスター?」 ゲスト:森崎ウィン第3話 「男と女 その間にあるもの」 ゲスト:壇蜜第4話 「仕事、家族、素顔、そして‥」 ゲスト:水嶋ヒロ第5話 「演技をするということ」 ゲスト:皆川猿時第6話 「芸能界一のクズ、現る」 ゲスト:蛭子能収第7話 「親子ってタイヘンだ」 ゲスト:マリック親子第8話 「台本の作り方」 ゲスト:根本宗子第9話 「緊急事態発生!」 ゲスト:みやぞん第10話 「さらば友よ」 ゲスト:草なぎ剛(C)2018 東京 BTH 製作委員会
2018年10月19日さぁ前編で脳味噌が猫で一杯なのに、無理してペットとD.I.Yをうまく絡ませてお話しようとして、書き上げるのに恐ろしく膨大な時間が掛かってしまったので、後編では本能の赴くまま走って行きたいと思います!(猫120%宣言!?)タイル床は、水分含むモノの処理が楽チンですね! 猫達が走り回って、角で爪が効かずにドタバタ曲がって行くのが可愛いのです。 気分屋の猫たちだからこそ、受け入れてくれた時の喜びはひとしお!一緒に寝てくれないかな~との目論見で少し小さめに作ったベッド! 見事に「くっつくしかない」状況が生まれて、こちらは大喜び! こちらの努力も実って、心もポカポカです。 猫達の事を考えたD.I.Yはリスクも大きいです。猫は気分屋さんですし、猫の事を研究しつくして作られたオモチャですら見向きもしない場合があります。ストーブ周りの簡易ベッドを作った時も、果たして利用してくれるのか?という思いで作っておりました。人間褒められて伸びるというテーマも以前に書きましたが、D.I.Yを続けるにあたって大変重要な「褒められる」要素が見込めないどころか無視されて突っぱねられる可能性の方が高いのです。しかし受け入れられた時の喜びは超弩級のものとなります。私も簡易ベッドに2匹が寄り添って寝てくれたのを見た時はうれしくてうれしくて、コーヒーを入れて和菓子を食べながらずっと涙を流して眺めておりました。D.I.Y経験値が高い方々は、褒められるのが当たり前!みたいな方もいらっしゃると思います。そんな方々にこそペットへのD.I.Yに挑んでいただきたいです。 猫たちのリラックした様子は最高の癒しです お姉ちゃんがいつも読んでいる少女マンガを枕にして、同じ気持ちで夢見てるのかな!? ペット達はおべんちゃらも使いませんし、嘘は付きませんのでね!ハイリターンを積極的に狙っていきましょう!扉や仕切り壁を極力なくした空間にしたおかげで、猫達の素敵なウロウロが堪能できます。ゆったりしたスペース空いているのに、何でそんなところでそんな恰好でくつろいでいるの?という微笑ましい瞬間にいっぱい巡り合うことが出来ます。猫がリラックスして寝てる姿を見ているとこちらも眠くなってきます。とても質の高いお昼寝が保障されます。リビングで映画やテレビを観ていて号泣している時も、2階から「何事だニャ?」と降りてきて「しょうがニャいなぁ~」と隣に来て寄り添ってくれます。もう最高です!さらに挙げる声も大きくなります!部屋を閉め切って一人だけの空間でサラウンドシステム等にこだわって鑑賞するのも良いと思います。でもそこにはペット達は入って来られないですよ!自分が感情丸出ししている姿をペット達にも見せてあげましょう!自分に都合のよい変化を求めるより、自分以外の都合を考えて行動してみると、自分では気付かない角度からの素敵な事が訪れます。家族のためのD.I.Y、さらにはペットのためのD.I.Yで新たな次元のドアを開いてみるのはどうかニャァァァァァ~~!(説得力無し!) 「ペットと暮らす」にとことんこだわった家づくり【こんにちはD.I.Y、そしてこれからも 前編】 長い期間で付き合っていく為の“変化を楽しむ”マインド【こんにちはD.I.Y、そしてこれからも 後編】 長い期間で付き合っていく為の“変化を楽しむ”マインド【こんにちはD.I.Y、そしてこれからも 前編】
2018年09月30日皆さま笑顔が絶えない日々をお過ごしでしょうか?あまり笑えるように努力ばかりしていると、笑っている時間1割、そのためにしかめっ面で頑張っている時間9割という勿体ない事になってしまいます。ふとした事で素直に笑えるように、普段から頭と体に空っぽのスペースを少し作っておきましょう!さて家に居ていても笑顔になるチャンスが多い方が毎日楽しいですよね!そこで今回のテーマは「ペットと暮らす」となります。家を建てる時に色々と考えてこだわったポイントは、もちろん「家族のため」というところなのですが、一緒に暮らす猫達の為という気持ちも存分に含まれておりました。 ペットの事を考えて、ペットと共に過ごす。家作りとD.I.Yにも大切な事が含まれているはずです。 小豆と露草という名前の2匹ニャンですが、それはもう凛としている部分と陽だまりの化身の様な姿が共存しているニャンとも言えない・・・おっと猫の話になると人格も口調も変わっちゃいますので、断腸の思いですがこの辺りにしておきましょう!出来ることは自分でD.I.Yして経費を抑える家造りを実施した部分で、ドアや仕切り壁をなるべく無くすというものがあります。結果として家のどこに居ても家族の存在を感じられる空間になっております。同時にこれには猫達への気持ちも含まれておりまして、猫達がほとんどの空間を自由に移動出来ますし(扉の前で立ち往生する事がない)、お互いの声も確認しやすくなっております。各所にお気に入りの場所がありますので、お客さんが来て様々なスペースでワイワイガヤガヤしていても、猫達のペースで落ち着く場所や興味を抱いた場所にスッと移動できております。 小豆(あずき)です。もうだいぶん高齢になってきて動きもゆったりしておりますが、存在感は相変わらずです。お気に入りの場所は長女のベッドの端。露草(つゆくさ)です。活発に動き続けてるアスリート。 お気に入りの場所は、ソファーに座ってる人の太ももの上。 どこにいるのかを感じられる幸せ。お互いの声が届くところにいる安心感。 タイルの上は冷たくてイイ気持ち~! 私はこの横に無理矢理寝っ転がって、顔面に猫パンチを受けるのが最高~!ストーブ近くの簡易ベッド! 床底を地面から浮かせて、コンクリート床に熱が吸われないように。 脇面も少し高くして、寝転んだ時にもたれられるように。食器棚のコーヒーメーカーと食パンメーカーの後ろがお気に入りの場所。 狭くて固くてうるさいんですけど、お気に入りの場所。 素材にも猫達の事を考えた選択になっていたりします。ダイニングスペースの床部分はタイルをカットしてD.I.Yで貼り付けました。もちろん家族にとってのこだわりではありますが、猫達にとっても夏場はひんやりと熱を取ってくれますし、ツメも歩いているだけで自然と擦り減りますし、胃の中のモノをオエッと戻したりした時の処分も楽チンです!冬は土間にストーブを出すので猫達にとってもホットスポットになりますが、土間がコンクリートの為に心底温まれない状況でしたので、妻がクッションを作り、そのサイズに合う簡易ベッドを作りました。しかも2匹が寄り添って寝ることを期待しつつ小さめのサイズで。猫達の事も考えた環境作りを進めて行くと、ストレスを表す行動がほぼ無くなりました。そんな姿を見て笑顔になってる私達の様子はまた後編で。
2018年09月27日変化の中にも「悪い変化」もあるんじゃないの?という考え方もございます。たしかにドラゴンボールのフリーザは第一形態から第二形態、さらには第三形態へと変化し、すればするほど地球の危機となりました。それに対して悟空も強く強く変化して勝利したのです!フリーザが変化しなければ悟空も強くなれなかったと考えると「とにかく変化したらええんや!CHA-LA HEAD-CHA-LA!」という方程式が成り立ちます!(かなり強引)何を伝えたいのかブレブレになりましたので戻しましょう!「変化を楽しむ」です。我が家のウッドデッキや裏手のスペースには鉢植えが沢山あって日々の癒しをもたらしてくれております。季節や気分によって変える事が出来るのが鉢植えの楽しいところです。 鉢植達が自然に配置出来るように棚も変化させてあげましょう! キッチリ並べられるような棚や段々にして草花の高さを活かしてあげたり。 次の季節を彩る鉢植えたちを迎える準備をしてあげましょう!鉢植えに設置する花の大きさ長さ色合いで、棚の配置を変えてみたり、棚自体を作り変えてみましょう!しっかりした棚でなくてもいいんです。また変えるかもれないので今の鉢植え達の状況を活かせるような簡単なものを作ってみましょう!無造作に仕方なく配置された草花よりも、特徴をアピールできる配置をされた草花たちはより輝きを増した姿を見せてくれるでしょう!また屋外の棚は雨・風・日光にさらされるものなので、変化の度合いも大きいです。防腐剤入り塗料等を塗った後は、自然がもたらしてくれる「コケが生える」等の変化も楽しんでみましょう! 目隠し兼鉢植棚。長年雨風に吹かれて味のある苔が発生しております。 プールの監視員みたいに厳しく観察するのではなく、孫の成長を楽しむように。(孫はいませんけど)上段に位置する草花たち。 夏の暑い日をここで過ごしてきました。 涼しくなれば、上段を目指して新しい草花たちがやって来ますよ!子ども達の部屋もまだまだ完成はしていません。今はお姉ちゃんと弟のスペースは何の仕切りもない状態です。お姉ちゃんがもう少し大きくなった時に、自分だけのスペースを欲しがるかもしれませんし、このままでいいよ!となるかもしれません。もしくは弟の方から提案があるかもしれません。子供部屋は、仕切りなしのスペースに子供が二人。 真ん中にハンモックが掛かっていて、それがちょっとした仕切りになってます。 子供の成長と共にどんな部屋に変化するのか!?楽しみです。そうなった時には腕の見せ所です!子供たちの要望に対してD.I.Yで応えてあげましょう!仕切り板なのかカーテンスクリーンなのか、全力で子供部屋を変化させてあげましょう!子供の発想は無限です!我々のD.I.Yスキルとの壮絶な戦いが予想されますが、子供たちの笑顔を思い浮かべながら挑んで参りましょう!「変化を楽しむ」、その気持ちでD.I.Yを楽しんでいるあなたに対して、皆の印象も「楽しい人」と変化していくことでしょう!変われます!変わりましょう!
2018年08月31日稲垣吾郎主演の映画『半世界』(2019年2月公開)のティザービジュアルが29日、公開された。同作は阪本順治監督によるオリジナル作。炭焼き職人の紘(稲垣)、同級生の光彦(渋川清彦)は、中学からの旧友で元自衛官の瑛介(長谷川博己)の帰還により、人生の「これから」を考えていく。39歳という年齢の男3人の視点を通じて、「人生半ばに差し掛かった時、残りの人生をどう生きるか」という葛藤と、家族や友人との絆、そして新たな希望を描く。ティザービジュアルでは、旧友の紘・瑛介・光彦の3人が、夜の海辺で人生を語り合うシーンが写し出された。「描いた人生になってる?」というメインコピーが、人生折り返し地点に来た男たちの少しほろ苦い現実と、大人の友情を感じさせる。また合わせて公開された稲垣の場面写真は山の中で佇む紘の姿を捉えており、美しい木々に囲まれた世界観が同作を象徴するシーンとなっている。(C)2018「半世界」FILM PARTNERS
2018年08月29日日々の天候に振り回される日々が続きますね、せめて気になるあの子やわがままな海外アーティストに振り回されない様にして充実した日々を過ごしましょう!さて今回はD.I.Yの技術的なものではなく考え方です。長い期間で付き合っていく為の「変化を楽しむ」というテーマで進めて参ります。この世のほとんどの物は変化・風化・劣化していきます。(例外として「ジョジョの奇妙な冒険」の作者の荒木飛呂彦先生は全く年を取らないどころか若返っています。) その自然の摂理に抗おうとすれば、手間と経費を掛けて全力で立ち向かって行かなければなりません。「変化したくない」という気持ちもわかるのですが、どちらが優れているか!?を考え出すと「どの格闘技が一番強いのか?」「どのアメリカドラマが面白いのか?」と同じ様に永遠のテーマとなってしまいます。そこで「変化を楽しむ」という考えにスライドすれば、抗う事に使う時間と経費とパワーを他の事に使えるのです! キッチン周りは毎日の使用で特に汚れる要素が多い場所です。汚れを弾くツルツルした高額な素材を使ってD.I.Yをしてみるのもいいのですが、ここは思いきって汚れを個性にしてみる発想でいってみましょう!うちのコンロ前の壁の部分は、煉瓦を張り付けています。単色では無く、様々な小石や砂利も混ざった煉瓦で油も吸い込みます。油を吸って風味が増したレンガ達です。 神経質にキッチリ拭くという作業を省いて、生活の味を出して変化を楽しむ。 数年使って、少し汚れが定着してきたのですが、元々の煉瓦の雰囲気も手伝って、実にいい風味をかもし出してくれております!料理も「汚れないように!掃除しなくてよいように!」と考えながら縮こまって作るより、そんな事を気にせずガシガシ作る料理は抜群に美味しいんです!あぁ、ギットギトの回鍋肉が食べたくなってきました。 ポストやベンチも仕上げは子供たちに塗ってもらっています。1から10まで自分で計画して実行するのって凄くパワーが必要で、出来上がりの良し悪しで、折角作った作品も嫌いになったりします。そこで1から8位まで自分で計画して作って、後の仕上げや変化を他の人に任せるということにすると、計画の時点で突き詰めたものを目指さなくて良いし、作る事の負担も少なくなり、自分では想像つかない仕上がりの変化が驚きや楽しみになるのです。ポストも赤く塗られるのかな?と思ったら、ナチュラルな感じに仕上がりました! 驚きと楽しさで一杯のポスト。 私一人の発想ではたどり着けない完成形は、子供たちの変化で仕上がりました。ベンチたち。奥のベンチは塗り終わって完成! 手前のベンチは何色に染められるかな? 変化が楽しみです。 自分の走ろうとしているレールから、人に託すレールに切り替えて、普段見る事が出来ない景色を楽しんでみましょう!では後編もテーマを変更することなく変化を楽しむを継続してお送りします。あぁ、ややこしい!
2018年08月26日テレビアニメ「ダンガンロンパ3」の初舞台化『ダンガンロンパ3 THE STAGE 2018 ~The End of 希望ヶ峰学園~』が7月27日(金)より上演される。【チケット情報はコチラ】2014年から続く舞台版『ダンガンロンパ』シリーズの3作目にして完結編である本作。“超高校級”の才能を持つ高校生同士による“コロシアイ”の真相を“学級裁判”で突き止めるハイスピード推理アクションゲームのアニメ版第3弾を原作に、学級裁判のないコロシアイが描かれる。脚本・演出は西森英行。主人公・苗木誠は西銘駿が演じる。開幕に際して西銘が「舞台シリーズ『1』と『2』に比べても、今作はシリアスなシーンが続きます。人の命の重みがすごく感じられる作品ですし、そういうところを大切にお芝居したいと思っているので、泣いたり感動したり、胸をうたれてほしいです」と語ったように、これまでよりも人間ドラマが濃厚に描かれた作品。“コロシアイ”という非日常的な出来事のなかで引きずり出される人間の姿は意外なほどリアルだ。追い込まれた人間たちは、何が見えなくなり、何に気付き、何を求めるのか…登場人物それぞれの選択が切ないほどあらわになっていく。また、脚本・演出の西森が「舞台作品、アニメーション、ゲームの『ダンガンロンパ』シリーズの歴史をいただき、それを踏まえてつくる集大成の作品」と語ったように、物語としての集大成という側面はもちろん、特に舞台シリーズ「1」「2」を観た人には印象的な振り付けや台詞も散りばめられているなど、あらゆる面で『ダンガンロンパ』の歴史が感じられる作品。その熱いドラマと、アニメーションやプロジェクションマッピング、ダンサーによる身体表現など華やかなエンターテインメント性が合わさった、舞台シリーズならではの表現に仕上がっている。キャストは、主演の西銘をはじめ、女優としてモデルとして注目を集める岡本夏美、小劇場から2.5次元作品まで舞台で活躍する神永圭佑、声優として活動し舞台は久しぶりの出演となる飯田里穂ら幅広いジャンルから揃い、そのひとりひとりがしっかりと存在感を放っている。お笑い芸人の竹若元博(バッファロー吾郎)の日替わりコーナーや、アイドルから女優に転身した市川美織の歌などにも注目だ。希望が絶望になり、絶望が希望になる瞬間を何度も目撃しながら、ラストに全貌を知ったとき、改めて「希望とはなにか」「絶望とはなにか」を考える作品。希望そして絶望を体現するキャスト達の熱を劇場で体感してほしい。公演は7月27日(金)から29日(日)まで大阪・森ノ宮ピロティホール、8月3日(金)から13日(月)まで東京・ヒューリックホール東京にて上演。取材・文:中川實穗
2018年07月25日さぁ前編で紹介した道具達にさらなる精鋭達を加えて「サムライブルーツール」を結成いたしましょう(ワールドカップの影響受けすぎ、がんばったニッポン)!一人でD.I.Yをやっていると「誰かここ持ってくれないかな」「誰か2メートル先に立っていくれたらな」「誰か焼肉に連れて行ってくれないかな」と思う事があると思います。最後のは別として、コストダウンを目的としたD.I.Yにおいて永遠のテーマともなる事ですが、一人でも大丈夫!!あなたに強い味方をご紹介します。「万力」です。もうネーミングからして最高ですね!頼りになる感じがプンプンします。固定するという機能は様々な場面で大活躍致します。あと加工工程が少ない大きなサイズの木材は安く手に入れられますが、微妙にねじれていたり曲がっていたりするものなのですが、万力を使って真っすぐに変形させるという事が出来、胸を張ってコストダウンを進められます。そして安定の「武器感」です。しかも剣ではなく銃タイプですので満足度も高いです。万力は小型の手に入れやすいモノで十分です。2個あると応用が利きまくりますし、2丁拳銃アクションも出来ますね!ここからご紹介するのはD.I.Y用の道具ではないかもしれませんが、便利道具代表メンバーとして立派に活躍してくれるものです。まず保温ボトルです。D.I.Y作業中にも水分補給はしっかりしなければなりません。ご飯休憩はしっかり時間を取った方が良いですが、飲み物に関しては、あまり頻繁に行き来して作業を中断してしまうのは効率が下がりますので、なるべく冷え冷えの飲み物・あったか~い飲み物を手元においておけるように保温ボトルにお好みの飲み物を入れて集中力を維持しながら作業を行いましょう!保温ボトル!蓋付きや大きさはお好みで!水でスッキリするか、エナジードリンク入れてパワーつけるか、コーヒーで渋く攻めるか!?続いての道具は「スピーカー」です!特に一人で長時間作業を行うときには神がかり的な効果を発揮してくれます。作業場においてモチベーションを保ちながら効率よく進めるのはなかなか難しいです。そこで音楽の力を借りましょう!現場にスピーカーから音楽を流すだけで集中力が高まり、モチベーションも高いまま驚くほど長時間作業出来ます。Bluetooth搭載や防水防塵機能などがあれば、どんな作業場でもあっという間に「あなただけのパフォーマンスステージ」となります。スビーカー!音楽と一緒に作業すれば効率アップ間違いなし!私はジャミロクワイをかけてクネクネと作業しております!さぁ!これらのすぐにでも入手できる道具と共に快適なD.I.Yライフをお送りください。「絶対にマネ出来ない作品がそこにはある!!」(影響受けすぎ)
2018年07月21日暑い日々が続いておりますね。毎日三食そうめんでもまだ涼しさは訪れそうになく、シャワー穴からそうめんが出てきて全身を流れていって欲しいな~と変な妄想をしてしまう毎日です。それならばいっそそうめんが出てくるシャワーをD.I.Yで作れる未来が訪れるように、日々D.I.Yスキルを磨いてまいりましょう!さて今回は「ちょっとした道具」です。以前に使用頻度の高い道具は少しがんばってでも良いものを手に入れましょう!という提案をさせてもらいましたが、今回は単純に手に入れやすくてグッとくる道具達です。D.I.Yで圧倒的に使用するものは釘やビスです。ということでそのお供となる便利なものを紹介致します。マグネット受皿。ポロポロ落ちても大丈夫。傾いたところに置いても大丈夫。もう手放せなくなります!その名もビスケースです(ワォ!シンプルな思考回路)。様々な長さのビスをまとめておくだけで、保管場所、作業効率、持ち運びがすこぶる良くなります。更にビス周りでお勧めなのが「マグネット受け皿」です。ビスや釘を数十本まとめて置いておけるものですが、磁石の力でガッチリ引っ付きます。スナック菓子と同じくビスも取り出そうとする時にポロポロ落としてしまう事があります。どっかに転がって、どこに転がっていったのかを探して、隙間に転がり込んだビスを必死になって取り出してというあまりにも無益な時間を無くしてくれます。そう!落としてもマグネットでガッチリキャッチ!繰り返しの作業時に起こる事ですので、ちょっとした工夫が非常に助かります。ただあまりにも落としてしまう回数が多い日はD.I.Y絶不調なので、作業を止めて水ようかんでも食べてラッセンの絵を眺めましょう!釘&ビスケーズ。サイズ別に分けられる好きなデザインを選びましょう!100均ショップにも良いものあります。あと長さを測るという作業も非常に多いです。巻き尺を使えばええじゃないか!という方が多いと思いますが、意外と使いこなすのが難しい道具です。そこで長定規です。しっかりとした硬さ、安心の長さがあらゆるD.I.Y作業においてスキルが無くても正確無比な計測を提供してくれます。あとあふれる「武器感」もずっと持ち続けたい気持ちにさせてくれます!長定規。1メートル50センチぐらいあれば大活躍!計測した後にビシッと一振りすればストレス発散(周りをよく見てね)!そしてL型定規も手に入れるとムフフと思わず微笑んでしまいます。たった一つの直角がもたらす劇的な作業工程カットを実際に体験してみてください!そして安定の「武器感」気分は弁慶!五条大橋も作ってやろうか!という気分にもなりますよ。L字定規!便利さは使っていただければわかると思います!さらにほとばしる武器感(トンファー)に心踊ります!さて後編では華麗に舞う牛若丸のような道具をご紹介!
2018年07月20日元SMAPの稲垣吾郎が主演を務める舞台『No.9-不滅の旋律-』のプロモーション映像が7日、公開された。「運命」(交響曲第五番)、「田園」(交響曲第六番)、「エリーゼのために」「悲愴」・・・聴力を失いながらも数々の名曲を残し、後世の音楽家達にも多大な影響を与えた“楽聖”ベートーヴェン。その波乱に満ちた苦悩の人生を、新しい視点と意欲的な音楽演出&音楽表現で描く。2015年以来の再演となる今回も、主演ベートーヴェンを演じるのは稲垣吾郎。彼を支える架空の人物マリアを、初共演となる剛力彩芽が演じる。このたび公開されたプロモーション映像では、タイトルの「No.9(ナンバーナイン)」が指しているベートーヴェンが書き上げた9番目にして最後の交響曲「第九」第四楽章の「歓喜の歌」をBGMに、その歓喜に至るまでの彼の葛藤と情熱が表現されている。東京公演は、11月11日~12月2日にTBS 赤坂ACTシアターにて、大阪公演は、12月7日~10日にオリックス劇場にて、横浜公演は、12月22日~24日にKAAT 神奈川芸術劇場にて、久留米公演は2019年1月11日~14日に久留米シティプラザにて上演される。チケット一般発売は7月28日予定。
2018年07月07日元SMAPの稲垣吾郎が3日、自身のブログを更新し、お笑いコンビ・ラーメンズの片桐仁との2ショットを公開した。稲垣吾郎のアメブロオフィシャルブログより稲垣は、主演を務める舞台『No.9-不滅の旋律-』(11月11日から12月2日、東京・TBS赤坂ACTシアター)で片桐と共演する。「隣の片桐さん」と題したブログで、「つい今しがたの出来事」と書き出し、「僕はこの人が大好きだ。ふわふわしたぬいぐるみみたく、つい触りたくなってしまう。なんだろ、この感情・・」と、2ショットをアップした。続けて、「手に持っているのは片桐さん自作の巨大なアイフォーンケース。僕にも世界に一つのオリジナルケースを作って下さるそうです(約束しましたよー)」と報告し、「皆様、何のモチーフが良いと思いますか?因みに少し平べったくないと作成が難しいそうです。笑」とファンに質問。最後に、「まだ先にはなりますが「No.9-不滅の旋律」楽しみにしてて下さいね~」と呼びかけた。公開した2ショットに、「吾郎ちゃん凄く幸せそう」「このツーショットは夢のよう」「嬉しそうな吾郎さん」「何だか嬉しいです」「ふわふわほのぼの写真」「いいツーショット」「仁さんとのツーショット微笑ましい光景」「同い年の天パコンビ」「吾郎さんの大好きが伝わって来る」「お二人の笑顔にほっこり」「ふわふわヘアコンビ」と歓喜の声が続々。また、稲垣の問いかけに「ワインをイメージしたものは特に吾郎ちゃんらしい気がします」「吾郎さんといえばお花のデザインが似合うと思う」「世界に1つの花」「吾郎ちゃんモチーフ、もちろんお花でしょ」「やはり、花かワインはいかがですか?」「白色の薔薇のイメージ!!」「てんとう虫に1票です笑」とさまざまな意見が寄せられている。
2018年07月03日デビューしてかなりの年月が経っても大物感が出てこない私が「小物」についてバッチリお話し致しましょう。小物を作る時、テクニックと経験があればあるほど完成品に違いが出て来ます。自分の経験上ですが、そういったこだわりを持って考えてみると今まで出なかったアイデアがポンっと生まれます。新しいアイデアが誕生する頻度は「大物」を作る時より遥かに多いです。「大物」は限られた環境・限られた用途に基づいて考えて作る事が多く、「小物」は自由度高く考えて作るといった要素が大きいと思われます。もちろんそのアイデアを大物や他の作品をD.I.Yする時に活用できますので、結果的に自分のスキルアップにつながります。どうしてもD.I.Yを続けていると“モノ作り”になっていきがちですが、自由に発想するアーティスティックな部分も小物を作って取り入れて参りましょう!猫のベッド。マットのサイズに合わせて板を組み合わせただけのシンプル構造。猫がスヤスヤ昼寝している姿を見てニヤニヤ。さらに小物は手に取られる機会がとても多いものです。こちらの要素はとても重要で、あなたの作品が手に取られる度に「あ~こりゃ便利だね~」と感謝される事になるのです!「素敵な雰囲気を演出してるわね」と心に潤いを与える事にもなるでしょう!「こんな小物が揃ってるお店を開こうかしら!?」とビジネスチャンスにつなげて、懐まで潤す事になるかもしれません。もちろん本人の納得度・充実度も自ずと高くなります。小物よりさらにちょっとしたD.I.Yでも同じで「鍵を付ける」「取っ手を付ける」「目隠しをする」といった事でも、使用する度の感謝や感動を浴びることが出来ますので積極的に取り組んで参りましょう!フック板。余った材料でちょちょちょいっと! 毎日使わさせていただいておりまーす。そしてもう一つ素晴らしいポイントは「余りものを利用出来る」です。大物を作った後に出がちな材料を有効利用!次回の大物を作る時にと思って残していてもサイズが足りなくて使えなかったりして「これ邪魔ね~いつ使うつもり?」と小言を言われている方々、今すぐ小物を作りましょう!素敵な作品と保管場所がスッキリして一挙両得!地球にやさしい「小物」なんです。ウォーターサーバーの目隠し。余った板で、これだけで印象が変わりますね。ちょっと重たい印象なので、近々改良致しますー!このように小物を積極的に制作することでD.I.Yライフがみるみるパワーアップしてまいります。もう当初抱いていた「小物」のイメージではなくなりましたね。という事で呼び名を変えましょう!今後は・・・誇り高き物・・・「誇物」と呼んで参りましょう!呼んでくれますよね・・・呼んでください・・・お願いします・・・
2018年06月30日「DOITYOURSELF!」たまに声に出しておかないとD.I.Yってなんだったっけ!? となっちゃいますので、誰もいないのを確認してから大きめの声で叫んでいます。それぐらいD.I.Yが世間に浸透してきている喜ばしい事だと思っております。さて今回は「小物」についてです。こちらの鍋敷、取材にこられたお二人に、私の用意した材料と工程で作っていただきまして、今でも使っております。 コースターや鍋敷き、ペン立てやケースといった「小物」に対する皆さんの印象はどのようなものでしょうか?「短時間で出来るもの」「知識が無くても出来るもの」「番長の後ろでコバンザメの様にひっついている奴」といったところでしょうか。そのような特徴ももちろんありますが、実はもっともっと違う一面を持った奥の深い「小さき尊き物」なのです。ワークショップなどで「誰にでもすぐに作れる○○」みたいなのがありますが、よく考えてみてみましょう!ポストは「回覧板がスッポリ入るもの」という要望を叶えたもので、回覧板が入ってる度にニンマリ。 その場にはあらかじめサイズに切り分けられた材料、作業効率に適した道具類、誰にでも出来るように工夫された手順が用意されております。それらを体験すると「あら簡単ね!」「わぉ俺って才能あるかも!」と思ってしまいます。そう感じていただいてD.I.Yに興味を持ってもらうことや店内の商品を買ってもらう事は大変素晴らしい事ですが、自分でやろうと思った時に「誰にでも出来るように工夫された手順」を考えるのがまず変ですし、アイデアを出せるかどうかは経験によるところも大きいです。もちろんアイデアをもとに道具を使って材料を切り分ける作業も大変です。鍵を付けるだけのちょこっとD.I.Y。これだけなのに日々感謝の気持ちを感じる事ができます。このように「小物」はシンプルが故に、経験や発想・テクニックが実は必要であり、同じものを作っても出来上がりが大きく変わってくるやりがいのあるものなのです。経験を積んでいって、大物の家具やテーブルやベンチ等を作ってしまうと「よし!次も大物を!」と意気込んでしまいますが、いったん小物に戻ってあなたが会得したテクニックやアイデアを注いで作ってみる事をお勧め致します。きっと素晴らしい小物が出来る事でしょう!例えば「鍋敷き」を作る場合、ただ板を正方形に切るだけでも十分なのですが、そこにあなたの経験やテクニックを投入し、曲線も取り入れて板を独特の形に切るであったり、板の表面を削って味を出す、細かく板を切り分けたものを張り合わせる、タイルをはる、色を塗ってオリジナリティを出すといった様にすれば、充実した作品となるのです。さぁ続いては、もはや小物とは恐れ多くて呼べなくなるぐらいの様々な素晴らしいポイントをご紹介いたします。
2018年06月29日元SMAPの稲垣吾郎がパーソナリティを務める文化放送のラジオ番組『編集長 稲垣吾郎』(毎週水曜21:30~22:00)のスピンオフ特別番組『編集長 稲垣吾郎 スペシャル』が、6月16日(18:30~19:30)に生放送されることが決定した。6日放送の番組内で発表された。稲垣吾郎『編集長 稲垣吾郎』は稲垣の一人しゃべりの30分のトーク番組。稲垣が「女性誌の編集長」という設定で、さまざまなトレンドを取り上げながら、自身の近況を交えつつトークを繰り広げている。稲垣がラジオの生放送特番のパーソナリティを務めるのは昨年12月以来、半年ぶり2回目。発表に際し、稲垣はオンエアで「(前回の生放送から)1年くらい経ちますよね? いや…ブログ始めた頃でしょ? あ、まだ1年も経ってないから(笑)」と番組スタッフに突っ込みつつ、「今回もメールやツイッターでつながりながらやっていきたいと思っております」と意気込みを語った。また、今回は「役者」としての稲垣吾郎についても焦点を当てる予定で、スペシャルゲストを招いて舞台で演じることの面白さや魅力について話し合うという。ゲストは来週のオンエアで発表予定。
2018年06月06日コストダウンの魅力について更に突き進んでまいりましょう!もうこの時点で「コストダウン」と言葉がキラキラと輝きだして「コスタンティックDAウィンガ-」に見えてきたんじゃないですか!???そんな事はさておき、前回述べた壁や扉をなるべく少なくする事でのコストダウン&魅力の続きです。壁や扉を少なくして、自分ならではの空間がレイアウトしやすくなった状態で、さらに「利便性を求め過ぎない」という要素を加えてみましょう!例えば10畳ぐらいのスペースがあるとします!そこに細々と仕切り目的の家具とかを配置し過ぎてしまうと、折角確保した空間がありきたりの空間に戻ってしまいます。そこでド真ん中に大きなテーブルなんかを配置してみましょう!「もっと有効に使えるのにもったいない」という気持ちも分かりますが、この「効率悪いかな!?」という部分が心地良くなってきます。単純に他では見ない空間になり、結果的に人が集まりやすい空間になったり、D.I.Yで作るものが少ない空間にもなるのです。予想できる空間は飽きちゃいますが、少し違和感がある空間は中々飽きないものです。 ロールカーテンは既存のサイズなら更にコストダウンにつながります。前後のスペースも確保しなくて良いので広く使えます。 いっそガンダムやマイメロディちゃんや餃子等の好きなモノや人物の巨大オブジェを作って配置する位でも楽しい空間になる事でしょう!(責任は負いかねます)巨大オブジェや銅像を作るとなれば、新しいD.I.Y技術も獲得できますしね!この調子で素材もコストダウンして参りましょう!手間暇の事を考えて、汚れが付かない・手入れが楽チンな少し値の張る素材を選んでしまいがちですが、汚れが染み込む安い素材で経過を楽しんでみてはいかがでしょう!我が家のキッチンの正面のタイルは油を吸い込むタイルです。時間が経つにつれ新しい表情を見せてくれて素敵な味となってます。 キッチンタイル。油が染み込み世界にひとつだけの顔に!汚れを嫌わず、汚れを味方に。 そして一気に全部作らない!というコストダウンもありますね。只今子供部屋は1つの空間です。姉と弟なのでいずれは部屋に仕切りを付けなければならないでしょう!そうなった場合に、その時の状況にあった仕切りを作ってあげましょう! 子供部屋の仕切りはいずれお年頃になってから・・・こちらの柱に一工夫で子供達の各々の理想の部屋に変化。 初めから立派な仕切りを作ってしまって、取り壊してという無駄なコストを使わずに済みますし、10年後にD.I.Yで作る時には、技術も上がっていて無駄なく安く作れる事となるでしょう!さぁもう「コストダウン」に対して「妥協してる」とは言わせません! コストダウンライフイズビューティフル!
2018年05月31日生(raw)の食事を摂ることで痩せるといわれている「ローフードダイエット」。実は、ローフードダイエットには思わぬ問題点があるのです。加熱調理を避けることは、メリットとデメリットがあると理解しておきましょう。ローフードダイエットとは?出典:byBirth生(raw)の食事、つまりローフードを摂るダイエットを知っていますか?ローフードダイエットは、海外セレブの間で大流行したダイエットです。実は、このローフードダイエットには、ある問題点があるといわれています。それは、ダイエット効果があったという意見の中でちらほら浮かぶ“冷え性の悪化”の文字…。そこで今回は、正しいローフードダイエットの取り組み方と、気を付けるべき点をご紹介します。加熱調理を避けることは、メリットもデメリットもあるのだと理解しましょう。ローフードダイエットの正しい方法出典:byBirthローフードダイエットで積極的に摂るべき食材は、野菜、果物、海藻類、ナッツ類、発酵食品、シード類(チアシードなどのスーパーフード)です。反対に、ローフードでないものは白米、パン、加工食品などです。また、卵や刺身など、加工していない食材であってもローフードと見なさないものもあります。ただし、これらの捉え方には個人差があるため、基本的には生の食材であればローフードと思ってOKです。さらに、加熱調理をする場合も、48℃以下で調理されたものは食してよいとルールを定める方もいるそうです。ローフードダイエットの正しい方法は、食事の60%以上をローフードに変えるというものです。摂取量やカロリーを気にする必要はありません。そして、ローフードダイエットが広まるにつれて、ローフードだけを食べ続けるという過激な方法でダイエットを行う方が増えてしまったのです。ローフードダイエットの効果出典:byBirthローフードダイエットを行った多くのダイエッターが、体重を落とすことに成功しています。それは、ローフードの摂取によって酵素を摂ることで、代謝をよくすることができたためだと考えられます。酵素は、食べたものをエネルギーに変える働きを担っています。酵素が不足すると、消化吸収が正常にできなくなるため、代謝が悪くなり痩せにくい体になってしまうのです。さらに嬉しい効果として、ローフードダイエットには美肌効果も期待できます。新陳代謝を上げることで、肌のターンオーバーを整えてくれるのです。ローフードダイエットの問題点とは出典:byBirth代謝をよくし、美肌効果まで得られるローフードダイエットですが、思わぬ落とし穴があることも知っておく必要があります。実は、ローフードダイエットを行った女性が、月経不順を起こすことは珍しいことではないのです。その原因は、炭水化物・タンパク質・脂質の不足、冷え性の悪化、食生活ががらりと変わることによるストレスなどが考えられます。ローフードダイエットに取り組んで野菜や果物中心の生活に変えると、自然と体重は落ちるでしょう。しかし、体重が落ちたところで、体調不良を起こしてしまったらそのダイエットは失敗なのです。無理なく続けられる方法を取る出典:byBirthローフードダイエットは、無理のない範囲で行う必要があります。例えば、まずは夜だけローフードに変える、休日だけローフードに変えるなど、食事のすべてをローフードに変えてしまうことのないよう注意しましょう。ダイエットに取り組む女性で多く見られるのが、体重が落ちると嬉しくなって、完璧を求めようとしてしまうことです。もっと真剣に取り組めば、より体重を落とすことができると考えるのは、かなり危険。無理して体重を落としたところで、綺麗を作ることはできないのです。もし、ローフードダイエットを行っている途中で体調に異変を感じたら、ただちに中止しましょう。無月経や冷え性を軽く考えてはいけません。加熱調理を避けるメリットとデメリットを理解しましょう!出典:byBirth加熱調理を避けることで酵素を摂取し、代謝を上げることはよいことです。しかし、過激なローフードダイエットによって体調に悪影響を及ぼすようであれば、ただちに中止しなければなりません。メリットもデメリットもある、ローフードダイエット。自分に合った方法で試してみてはいかがでしょうか?
2018年05月30日何だか急に暑くなったり、寒さが戻ったりと季節感が無い不安定な気候が続いておりますね。きっと地球が怒ってるのでしょう!仕方ないので「地球にやさしい」D.I.Yをせっせと行って地球をなだめましょう!さて今回はD.IYのコツといったものではなく、D.I.Yの根本にある節約・コストダウンというところにスポットを当てて進めて参ります。コストダウンの良さと同時に「妥協している」というマイナスイメージも伝わってしまっているのも現実だと思います。確かに一作品だけで見ると強く感じてしまう場合もあると思いますが、空間全体で考えてみると、マイナスイメージを消し去る程の「素晴らしさの塊」としてあなたの胸を貫くことでしょう!私の場合は家を建てた時、自分でD.I.Yをしてコストダウンをしただけでなく、構想の時点でコストダウンを存分に取り入れました。まず仕切りや壁や扉を極力少なくしました。扉も意外にコストかかりますし、扉回りも設置できるように構成しなければなりません。単純な事ですがかなりのコストダウンが出来ます。 扉なしのトイレット。 目の前には窓もあり最高級の開放感w 快調!快腸! でも空間の意味付けが出来なくなるじゃん!という意見ももちろん分かります。しかし壁や扉が少ない空間には数々の魅力的な要素があふれています。私の場合は妻・子供二人・猫2匹で住んでいます。見通しが良く開放的な感覚は気持ちの良いものですし、2階にも声が届く空間はコミュニケーションが取りやすくなります。家の中でも絶えず各々の存在を確認できるという事は、絆も深まります。 壁を取っ払ってズドーンと抜けた空間。ダイニングキッチンと土間とリビングが一つにまとまってますが、それぞれの役割も果たしております。 猫二匹も以前住んでいた所では扉の前で「開けてくれ~」と鳴きまくっていたのが、好きな時に好きな場所に行き来して、ストレスも無くこれでもかという位にお昼寝しています。どうしても扉で隠したい部分であっても、ロールスクリーンを配置する事によって、コストダウン、扉の開け閉め空間の削除も出来ますね!広い空間でも「扉を開ける」に代わる「スリッパをはく」等の一手間を加えると、地続きの空間でも「違う空間に移動した」という気持ちになって、それだけの事で不思議と人目も気にならなくなるんです。そして根本的な部分としてレイアウトの自由度が上がります!壁や扉をしっかり配置し過ぎると「どこかで見たな!?」というデザインにどうしてもなってしまいます!コストダウンと共に自分達だけの空間を手に入れましょう!勿論その後に、自分でD.I.Yで作ったもので区切ったりすれば、さらにオリジナリティあふれる空間に!まだまだあるんですが、そちらは後編で。
2018年05月29日元SMAPの稲垣吾郎(44)の単独主演映画「半世界」(阪本順治監督、来年公開)。その場面写真が、各スポーツ紙で公開された。 同作は阪本監督が脚本を手がけたオリジナル作品。地方都市を舞台に、稲垣は山中で備長炭を作る昔かたぎの炭焼き職人を演じる。 公開された場面写真では、稲垣がひげを生やした山男のような風貌に。これまでは都会的な役柄を演じることが多かっただけに、同作で新境地を開拓している。 「香取慎吾さんは阪本監督作品に出演したことがあり、稲垣さんも出演を熱望していました。共演は20年のNHK大河ドラマ『麒麟(きりん)がくる』で主演をつとめる長谷川博己、そして池脇千鶴など演技派ぞろい。重厚な作品に仕上がりそうだと評判です」(映画業界関係者) 稲垣は撮影を振り返り、「自分にない役を演じることによってまた新たな自分自身の奥行きがでるような、そうして自分自身も深みを増すことができればいいなと思います」とコメントを寄せている。 映画の主演は「桜、ふたたびの加奈子」(13年)以来6年ぶり。稲垣は徹底的に演技面での“自分磨き”にこだわっているようだ。 「以前は主演作ばかりだったが、ここ数年は脇役の魅力を追及。クセのある脇役ばかりに挑んできました。その努力と事務所からの独立を経て、以前よりも振り幅を求めているようになったといいます。おかげで、俳優としてますます成長していますよ」(芸能記者)
2018年05月05日5月1日、「幸せな結婚」と題してブログを更新した稲垣吾郎(44)。自宅で咲いたという芍薬の写真をアップし、こう記した。 「遠い昔の記憶……芍薬を見ていると、幼稚園のお遊戯会にあったフワフワな紙のお花を思い出しませんか」 少年時代を回顧した稲垣は「引っ込み思案のゴロウ少年は、学芸会や運動会など、人前に出て自分をアピールすることが苦手でした」と明かした。しかし、ターニングポイントがあったという。 「ライオンの仮面を被った瞬間、ホッとした記憶が。きっと、勇ましいライオンとは対照的な表情を仮面の内側に隠していたのでしょう……」 続けて「そんな自分がこの仕事をしているのだから、不思議なものです……。もしかしたら、そんな自分だからこそ、この仕事を選んでいるのかも」と綴り、「役を演じる時の安心感と心地良さは、この頃に芽生えたのかもしれません」と俳優としてのやりがいについて語った。 稲垣の貴重な幼少期の思い出に、ネットでは歓喜の声が上がっている。 《ゴロウ少年の思い出から役者への思いを聞かせていただけるとは》《ゴロウ少年のお話……表現が美し過ぎて知らない過去なのにジン……とする》《小さい頃から感性豊かな吾郎さんだからこその現在なのでしょうね》 稲垣はブログの結びで、タイトルの理由について明かしている。芍薬の花言葉は「幸せな結婚」とし、「ふふ 言ってみただけ……笑」とコメント。稲垣の茶目っ気に、ファンはさらに夢中のようだ。 《吾郎さんが自身の恋愛関係ネタでちょこちょこイケズをしてくる幸せよ》《吾郎ちゃん結婚というタイトルにしてファンをドキドキさせて楽しむ可愛い好き》《こんな言葉で心臓鷲掴む男のひと吾郎さん以外知りません》
2018年05月01日元SMAPの稲垣吾郎が1日、「幸せな結婚」というタイトルで自身のブログを更新し、ファンから「ドキッとした」「びっくりした」と驚きの声が上がった。「幸せな結婚」と題した投稿で、太陽の光を浴びた芍薬の写真をアップし、「昨日からずっと良いお天気。芍薬、立派に咲いてますよ。コロッとした蕾から大輪の花へその美しさに気づいてないからこそ、人を魅了するのでしょうね」とコメント。「あまりに眩しそうなので お部屋に入れてあげよう。どんどん咲いてきます。人に見られることを意識して作られた、造形物のような美しさでもあります」とつづった。続けて、「遠い昔の記憶…芍薬を見ていると、幼稚園のお遊戯会にあったフワフワな紙のお花を思い出しませんか。引っ込み思案のゴロウ少年は、学芸会や運動会など、人前に出て自分をアピールすることが苦手でした」と幼少期を振り返り、「ライオンの仮面を被った瞬間、ホッとした記憶が。きっと、勇ましいライオンとは対照的な表情を仮面の内側に隠していたのでしょう・・」と記した。そして、「そんな自分だからこそ、この仕事を選んでいるのかも。役を演じる時の安心感と心地良さは、この頃に芽生えたのかもしれません」と芸能の道に進んだルーツに触れ、「ちなみに白い芍薬の花言葉は『幸せな結婚』ふふ 言ってみただけ…笑」と意味深なタイトルの理由を説明。最後に「皆様、紫外線には注意で、どうか素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さい。ではまた~」とメッセージを送った。ファンからは「意味深なタイトルに、ブログ読むまで勝手にドギマギ←想像力豊か」「タイトルにドキッとしましたー」「ちょっとドキドキしました」「えっ!!幸せな結婚!びっくりした~」「タイトルにドキっ!」「吾郎さん!タイトルびっくりしました笑」などとタイトルに驚いたという声が多く寄せられた。
2018年05月01日D.I.Yに使用する道具自体をD.I.Yで作ってしまいましょう!という提案を前回致しました!経費削減及び本来ゴミになる様な端材を有効利用出来るというスーパーナイスなアイデアでした!あまりにもスーパー過ぎて、道具業界から刺客がやってくるのではとビクビクしております。今回もまたもやテーマは道具ですが、心配ご無用のピースフルな提案です。 「世界に一つだけで、一つの機能しかない道具を作ろう!」端材は取っておけばお宝に変化!?さて、どう使いましょう!?新しい道具として!?キャンプファイアー!? 何だか禅問答みたいになっていますが、どういう事かと申しますと「14.7mmが測れる道具」というシンプルなものです。定規はある程度の色んな長さを測れますね!便利です!でも14.7mmを測る時にはスタート地点を合わせ、14.7mmの場所を確認して印を付けなければなりません。では木材を14.7mmの長さに切ったものではどうでしょう?スタート地点を端に合わせ、反対の端に印を付けるだけの作業で測れちゃいますね!そう!「14.7mmはすぐに測れるけれど、他の10mmとかは全く測れない道具」なんです!このように、その時の計測作業等にのみ利用して作業効率を格段に上げる道具というもので、総称として「ジグ」と呼ばれています。 繰り返し作業する時は、これらのジグは神々しく光り輝く印象すら受ける程便利なもので、一つの作業が省略されるだけなんですが、ほんとに作業が滅茶苦茶はかどります。材料も、これまた端材を使えば良いので経済的です。不器用だけど何よりも実直なジグは、人間と同じでとても愛着がわき、頼もしい仲間となります!自然と「14.7mmしか測れない棒」に世界に一つだけの素敵な名前を付けてあげたくなります!私も様々なジグに「エイシャー」「バルフィン」「ギルフォース」等と名付けました! きっとあなたも名付け親となる事でしょう!どうです?私の「ギルフォース」!素敵でしょう!皆さんも素敵な自分だけの用途の狭い道具と出会って下さい。 そして少しの工夫を加えるだけで、あなたの「ローズストライク」は1アクションで3点同時に印を付ける事も容易く、無限の可能性を秘めております! 実際私は「もしかしたら違う場所で14.7mmを測ることがあるかもしれない!」という多分訪れる事がないであろうネクストチャンスの為に「デルタセブン」を捨てずに持っていたりします!そんな道具をいつくしむ気持ち、巡り会う喜びを体験してみてください! きっと今まで以上にD.I.Yが好きになるでしょう!コテ板もD.I.Yで作っちゃいます。こちらも経費O!使命を全うした後は、解体してまた違う道具に組み立てても良し! 大丈夫です。皆さんが名付けた道具達の「名前」を聞いたりはしませんので。笑
2018年04月29日花粉が舞い散る季節。皆さんの花粉症対策はいかがでしょうか?私は10年来の花粉症でして、この苦しみから逃れるためにD.I.Yで解決できないかと考えてみるものの「多分D.I.Yで花粉防止装置を作るとなると10億円ぐらいは平気で掛かってしまだろうなぁ~」という結論になって、じっと薬を飲んで耐え忍んでおります。まもなく花粉の猛威も過ぎ去りD.I.Yをやるには絶好の日々が訪れます。 そこで今回のテーマは「それならば道具も作っちゃえ!」です。地面をならす「タンパー」をD.I.Y。余ってた木材を適当に固定しただけです。それでも十分!経費も0円! 以前道具は、使用頻度の高い電動ドライバー等は少し奮発して良いものを購入しましょうとお伝えしました。しかしD.I.Yの範囲が広がるにつれ、必要となる道具も増えてきます。メジャーランクの道具達は流通量も多いので意外に安く手に入るのですが、マイナーランクの道具達はこんな感じでこの値段!?とその場で固まり汗をダラダラ流し「ウゥッ・・・」と唸り続け、店員さんから怪しい目で見られてしまいます。例えば壁塗りの材料を手元にのせておくコテ板と呼ばれるパレットみたいなものや、地盤を固めるための道具でタンパーやタコと呼ばれる重くて長い棒状の道具です。私が売り場で長時間固まっていたのはタンパーやタコで、一つ云万円もするものでした。確かに作業効率がすこぶる良い事は間違いないのですが、節約という大きな目的のD.I.Yにとっては大問題です。 勿論、所有している道具を使った上でサポート的に身近なモノを使ってみましょう! 木の湾曲を修正しながら固定したい時は万力と、ヒモ等を使って! それならば作りましょう!家には中途半端な端材がたくさんありました。それらを無造作に集め固定し持ち手を付ければ・・・ほぼ無料でタンパーが出来上がりました。見た目はひどく、バランスが悪かったりと完璧ではありませんが、実際に玄関へ続くアプローチ等を整地する時には大活躍!おまけに少し作業効率が下がったお陰で、ダイエット及び筋力アップにもつながりました!ええ!間違いなくつながりましたとも!コテ板もこれまた端材で作る事が出来まして大活躍!経費削減に大いに役立ちました! そのまま使えるモノも! 等間隔に板を配置したい時には、表面上だけより立体的に測れるモノが断然便利です。大胆に作業してもズレはなく失敗せずに出来ちゃいます そして何より「もう使わない!」「収納するスペースがない!」という方々もいらっしゃると思います!そんな方はどうぞ解体して処分してください!どうぞキャンプファイヤーの材料にして煙を眺めながらD.I.Yの思い出を思い浮かべオリジナルソングを作ってみてください。一度作ったものですからすぐに作り直せて、作業再開できます! さぁ後半ではさらに楽しい道具「ジグ」についてお話ししましょう。
2018年04月26日元SMAPの稲垣吾郎が、17日に放送された文化放送のラジオ番組『大竹まこと ゴールデンラジオ!』(毎週月~金曜13:00~15:30)に出演し、「本当に今楽しいですね」と現在の活動について語った。稲垣吾郎パーソナリティーの大竹まことから「色んな意味で良かった面と悪かった面あるだろうけど、僕から見たらその方が良いんじゃないかなって思うんですけど。ご自分は気分的にはいかがですか?」と聞かれ、稲垣は「本当に楽しくやらせてもらってます」と返答。「色んな思いもあり、ファンの方からも『本当に楽しいですか?』『大丈夫ですか?』とか心配してくださる声も届くんですけど、もう楽しいです!」と語った。続けて、「どう捉えられるかわかんないですけど、まぁでもすごく楽しく順調にやらせてもらって、『新しい地図』というものも始まって。生放送のテレビがあったり、インターネットテレビで72時間やらせていただいたり。…(中略)…新しいことばっかりで、今までできなかったこと本当多いので、今回の映画もそうですし、本当に今楽しいですね」と、公開中の映画『クソ野郎と美しき世界』にも触れながら語った。また、SNSについて「僕がブログをやらせていただいてて、香取君はインスタグラム、草彅君はYouTube。ツイッターは3人ともやっています」と説明。「リアルタイムで応援してくださる方とつながって。早いじゃないですか、やっぱり。コメントとかのやり取りが。情報発信もできますし。リアルに僕らの気持ちを僕らの言葉で伝えられるというのが、今までなかったことなので、それはすごく喜んでくださっていると思ってるので、それにも助けられてますしね」とファンとのコミューニケーションを楽しんでいるようだ。さらに、パラスポーツ応援チャリティーソング「雨あがりのステップ」をチャリティとしてリリースしたことについて「少しでもお力になれればと思って」と思いを告白。3月4日に駒沢オリンピック公園陸上競技場で行われた「パラ駅伝 in TOKYO 2018」にて初披露したが、「実際にパラ駅伝とかのイベントにも参加させていただいて、それもすごい楽しかったですね。先日も駒沢オリンピック公園で、久々に皆さんの前で歌うことができて。すごい久々だったんで。ちょっとちっちゃくなっちゃいましたけど(笑)。まぁでも楽しかったですね」と振り返った。
2018年04月17日元SMAPの稲垣吾郎が13日、自身のブログを更新。映画『クソ野郎と美しき世界』(公開中)の舞台挨拶ではしゃいでいる自身の写真を公開し、反響を呼んでいる。「感謝」と題した投稿で、「『クソ野郎と美しき世界』おかげさまで、多くの方々に喜んでいただけている様子です。日々更新される、観客動員数のカウントを見るたびに、皆さんの優しく力強い『眼差し』が僕の脳裏に浮かびます。本当にありがとうございます」とファンに感謝。映画公開以降、連日舞台挨拶を行っている稲垣は、「連日の舞台挨拶や番組出演などスピーディーな毎日。。」とつづるも、「日々のルーティーンはさほど変わらず…ですね。今朝なんかは、知人から借りている本を読もうとデッキに出てはみたが、穏やかな天気からは予測もつかない突風に煽られ、バランスを崩した僕の諦めは早く…胡蝶蘭を近くに感じながら、読書の時間を愉しんでみたり笑」などと稲垣らしい過ごし方を報告した。また、TOHOシネマズ上野での舞台挨拶の様子や、そこに向かう車中での自撮り写真も公開。「控え室に置いてくださっていた、パンダのクッキーに癒されましたよ。全国の映画館の皆様のお心遣いに、クソ野郎一同感謝申し上げます!」と感謝し、最後に「さて、今日は久々のお休み。お忍びで、映画観てこようかな~黒づくめの格好にマスク姿の怪しい男を見つけたら、そっとしておいてあげて下さい」とファンに呼びかけた。「一人になると、はしゃぐ私…」と客席でピースしたり、開脚したり“はしゃぐ稲垣”の姿に、ファンから「足が細くて長い!!うらやましい!!そして美しい!!」「かわいい」「ゴローさん細マッチョ」「楽しそうなゴロウさんの姿最高」「いつまでも可愛いオヤジでいて欲しいなぁ(笑)」「写真に写るゴローちゃんの足の長さに、思わずため息が出てしまいました」「凄い開脚(笑)」「一人ではしゃぐ吾郎さんも可愛い…笑」「そのギャップが良いんです」とたくさんのコメントが寄せられている。さらに、映画を観たファンからも「究極のエンターテインメント映画を見て久しぶりに鳥肌が立ちましたこれからも期待しています」「見終わって爽快な気分」「度肝抜かれた」「本当に素晴らしい映画を楽しませていただきありがとうございます」「とても楽しめて、そして色々な事を考えさせられた時間」「大スクリーンの中にいる美しい吾郎ちゃん、そして慎吾ちゃん、剛君。みんな素敵でカッコよかったです」「あと1週間で終わってしまうのは寂しい」などとさまざまな感想があがっている。
2018年04月13日デザインカラーって?ベースのカラーとは別に、ハイライトやローライトなどアルミホイルを使用したカラーリングや毛先に向かって明るくなるようなグラデーションカラー、内側だけ明るくするインナーカラーなど、一つの工程だけではできないデザインが入ったカラーリングのことをいいます!ハイライトって?明るいカラー剤やブリーチなどを使ってポイントや全体に明るいラインを入れて陰影をつけて立体感をだしたり、印象を変えたりする技術です。明るいラインを入れるだけだと田舎のヤンキーのようなメッシュにしかならないので、ハイライトを入れた後にカラーリングをかぶせていきます!ローライトって?ハイライトとは違い、暗い薬剤を使って全体のカラーリングよりも暗いラインを入れて陰影をつけて、立体感を出す技術です。ハイライトに比べて、全体のカラーリングの色持ちが良く感じる効果もあります!今回は実際のお客様でローライトを見てみましょう!今回は明るい髪色を、新生活に向けて暗めにカラーリングしたいお客様のケースを紹介します!直毛さんなので髪が硬く見えやすく、退色も早くなってしまいがちな髪質です。Before少しオレンジがかった12トーンくらいの髪色です。まず、ローライトを入れます!まず、表面付近にローライトを入れます!この時、全体に細かく何枚もローライトを入れる必要はなく、一番重要な表面付近に細かく、細くアルミホイルを使いローライトを入れていきます。枚数は多くても15枚弱ぐらいなので、時間も多くはかかりません!一度シャンプーします!アルミホイルを外して、一度、シャンプーします。写真は濡れている状態です。分かりづらいですが、ローライトの暗いラインが入っています。この状態に、全体を暗くするカラーリングをしていきます!仕上がりです!暗さの中にも柔らかく、透明感のあるカラーリングに仕上がりました!トーンダウン(暗く)するときはローライトを入れてから、全体のカラーリングをするだけで、重すぎず、透明感のある暗髪にすることができます(^^)ローライトの暗髪が春にオススメ♪いかがですか?ローライトを入れた暗髪は、ただ暗いだけではなく、柔らかさと透明感を兼ね備えているので、周りと差をつけたい方にオススメです♪是非、担当の美容師さんに相談してみてくださいね(^^)
2018年04月04日D.I.Yを好きになってもらえないのなら・・・D.I.Yをやってる自分を好きになってもらおう!プロジェクト!私が提案したD.I.Yをすればするほど「人にやさしくなれる」ですが、その場しのぎで発したものではない事を示していきたいと思います。生活をしていると、家の様々なモノは傷んだり壊れたりします。例えば棚なんかでしたら折れたり割れたりしますし、壁周りなんかだと壁紙が破れたり、汚れが付着したりしますね。 そんな時、その箇所が自分以外の人が制作してた場合「壁紙張り替えるの業者の人に頼んで大変だ」「壊れた棚と同じ型のは廃盤だし、微妙に違うサイズの棚を置くと周りのモノも動かさないとだし・・・」とフラストレーションが溜まりまくります。さらに壊したりしたのが自分以外だった場合「私は綺麗に使っていたのに、何てことしてくれたの!」と怒りをぶちまけてしまう事でしょう!一緒に生活している家族は特に壊してしまう可能性が高いので、関係性がどんどん悪くなっていくのは必然です。しかし自分でD.I.Yしたものならどうでしょう!?「いいよ!また作るよ!」「やり方分かっているから直しておくよ~」と心は極めて穏やかに振る舞えます。また壊してしまった相手に対しての怒りも不満もなく、結果「人にやさしく」なれるのです。もし子供が壁に落書きをしてしまったとしましょう!D.I.Yしていない場合は「何てことしてくれたの!くだらないもの描いたために修理代いくらかかると思ってるの!!!」と鬼の形相で迫り、子供は決して消えないトラウマを抱え、好きな絵を描くことも無くなるでしょう。一方D.I.Yした場合は「どこでも描いていいわけじゃないけど、直すから大丈夫だよ!それにすごい素敵な絵だね!何だか直すのも勿体ないぐらいだ」とニコニコと対応でき、子供の無限の可能性を伸ばすことになるでしょう!このようにD.I.Yをして「人にやさしくなる」と、自分の周りに人が集まり、今度は自分がやさしくされるのです。 なんて素晴らしい環境なんだ!このような素敵な連鎖を持続したい!そもそも何が原因でこんな愛される自分でいられるんだ!そうだ!そうだ!D.I.Yだ!さぁ皆さんもD.I.Yでやさしくなりましょう!
2018年03月31日