メンタルヘルス

（C）まいじつ9月24日、女優の安達祐実がインスタグラムを更新。美しい自撮り写真を公開したところ、思わぬ心配がされることになった。この日、安達は、《＃髪色＃ピンクベージュに変えた》とだけつづり、自分のドアップ写真を公開。きれいに染め上がっ…

「この不調、どこに相談したらいいの？」「病院では、どう対処してくれるの？」と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、「どこがいいのかわからない」「ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない」。そんな思いに応える連載「MYLOHA…

（C）まいじつ7月10日放送の『ホンマでっか!? TV』（フジテレビ系）に女優の小沢真珠がVTR出演。家事の悩みがあるとして番組に出演する専門家に相談したが、「そんなことで悩む？」と視聴者から疑問の声が続出。小沢のメンタル面を心配する声も…

慈善事業や支援活動に熱心なことで有名な、女優オプラ・ウィンフリーと英国王室のハリー王子。そんな二人が、Apple TVにて2020年に配信されるメンタルヘルスのドキュメンタリーシリーズを共同制作することになりました。サセックス公爵ハリー王…

皆さんは「メンヘラ」という言葉をご存知ですか？メンヘラの語源は「メンタルヘルス」だと言われており、意味としては「精神的に（特に恋愛に関して）不安定な状態」を指す言葉です。今回は、この「メンヘラ女子」について、男性から嫌われる理由とその特徴…

今年2月の頭、小学校から帰ってきた７歳の下の子供が「今日はね、ぼくは青（ブルー）だったの」と言いました。「あら、憂鬱だったの？」と尋ねると、とても嬉しそうに、「そうなの！」と宣言。言っていることと表情のちぐはぐさに、思わず笑ってしまいまし…

（C）まいじつ3月23日に最終回を迎えるフジテレビ系深夜ドラマ『絶対正義』で本格的な女優デビューを果たし、マルチな活躍ぶりが著しい元TBSアナウンサーの田中みな実。芸能活動そのものも右肩上がりの状況といえるが、一部では〝精神不安説〟が囁か…

瞑想といえば、お寺や坐禅を思い浮かべるかもしれません。しかし、メンタルヘルスの世界では、瞑想は科学的に立証された立派な治療法。最近ではその効果が認められ、手軽な「脳の疲労回復法」として欧米で一大ブームに。なんだか疲れが取れない、という人、…

「瞑想」はメンタルヘルスの世界では、瞑想は科学的に立証された立派な治療法。最近ではその効果が認められ、手軽な「脳の疲労回復法」として広く周知されています。でも、中々集中して瞑想ができない。そんな女子におススメグッズをご紹介。注意があちこち…

『ピーブル』誌によると、有名な女優で歌手のセレーナ・ゴメス（26歳）は、数年前からメンタルヘルスの問題で苦しんでいると公表していました。その後、神経症になり、目下、ケア施設で「弁証法的行動療法（DBT：dialectical behavi…

Mental Illness Awareness Week（精神疾患への認識を深める週間）にちなんで、メンタルヘルスや、自殺に対する差別や偏見を根絶する取り組みに、レディー・ガガが貢献しました。映画『アリー／スター誕生』（12月日本公開）…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。 「生きること」を真剣に見つめることができるようになったのは、今までの経験すべてが学びの場だったからです。文・心音(ここね)人は、人で傷つ…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。突然プロポーズをしてきた彼から教えてもらった、忘れていた家族への愛情——。現状の打開策と兄への最善のサポートについて考え直すきっかけになり…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。自分の境遇を知られたくない思いから、恋愛どころか男性が苦手になっていったアラサー手前のこと。突然のプロポーズを受け動揺を隠せない私がいまし…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。年齢を重ねるほど、素直な恋愛ができなくなっていった私——。「婚活」という言葉を知りながらも、結婚に対して前向きになれませんでした。文・心音…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。精神障害者となった兄を献身的に世話してきた両親は、長い年月をかけて現実を受け入れ、ようやく前向きに人生を歩みだしました。いっぽうで私は、人…

自殺願望やうつに悩んだ過去を告白したことがあるケイティ・ペリーが、オーストラリア版「VOGUE」誌に最近の自身のメンタルヘルスについて語った。昨年、5枚目のアルバム「ウィットネス」を発売したケイティ。アメリカでは「ビルボード200」で初登…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。精神を患った兄につきっきりになってから、気づけば早10年。走り続けた両親に安堵を与えたのは、祖母や祖父の言葉でした。文・心音(ここね)【兄…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。精神疾患の兄は薬の量も半分に減り、落ち着きを取り戻したかと思った矢先。両親は、新聞に大きく載っていた自費診療の病院を発見しました。文・心音…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。大学を卒業したのち、私は初めてのひとり暮らしを経験。「自分の空間」を作ったことで、ストレスが軽減されていきました。文・心音(ここね)【兄は…

（C）TheVisualsYouNeed / Shutterstock他人の力を借りることなく、自分の過去世を見たり、ガイドと交信できるという『ヘミシンク』。現世にいながらにして“臨死体験”ができると、ヒーリングの世界では古くから行われて…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。女子大へ進学した私は、自分の関心があることに夢中になる日々。恋愛からどんどん遠ざかっていきました。文・心音(ここね)【兄は障害者】vol.…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。通い慣れた精神科で、まさかの出入り禁止になった兄。バスに揺られて新しい病院へ向かいました。文・心音(ここね)【兄は障害者】vol.15誰に…

 言葉がその人の姿を左右する！？家に帰った途端、「あ～疲れた」なんてため息をつくこと、ありませんか？でも、そんな口癖が自分を老けさせるとしたら？…実は、無意識に発する言葉はそのまま脳に跳ね返り、その人自身の姿や人生を、知らないうちに変えて…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。お世話になっていた近所の病院へ勝手に出入りする兄は、気づけば迷惑行為をするようになっていました。文・心音(ここね)【兄は障害者】vol. …

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。初めてできた彼氏に家のことを聞かれた私は、いつもの笑顔が消えて言葉が詰まってしまいました。文・心音(ここね)【兄は障害者】vol. 13彼…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。精神障害者保健福祉手帳の2級を発行された、兄。両親でさえ、この状況を受け入れることに時間がかかりました。文・心音(ここね)【兄は障害者】v…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。病院通いと大量の薬を飲み始めて、4年近くが経とうとしていました。文・心音(ここね)【兄は障害者】vol. 11他人事のような発言に虚しさを…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。大量の薬に不信感を抱いた母は医師に相談すると、思いがけない辛い言葉が返ってきました。文・心音(ここね)【兄は障害者】vol. 10母は精神…

“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。検査入院の結果から、「統合失調症」と診断された兄は大量の薬を服用するようになりました。文・心音(ここね)【兄は障害者】vol. 9飲み始め…