■前回のあらすじ仕事がある日にテーマパークに誘われて困っていたところ、輝子ちゃんママが代わりに娘を連れて行ってくれました。その後輝子ちゃんママに働いていることを褒められた亜季は、「誰にでもできる」と謙遜したのですが… >>1話目を見る その後、輝子ちゃんママと何度かメッセージのやり取りを重ね、私も輝子ちゃんママのことを名前で「桃子さん」と呼ぶようになりました。私にとっては、もしかしたらママ友と呼べる初めての人になるのかも…そう思っていました。しかし事態は思わぬ方向に動き出してしまいます。翌日以降も、桃子さんから毎日のようにパソコンの使い方について連絡が来るように…。はじめは“恩返し”と思って教えていたけれど、あまりの質問攻めに次第に負担になっていきました。次回に続く(全9話)12時間後更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ ふゆ
2022年03月18日■前回のあらすじ亜季が自宅で働いているため楽していると思っている園ママ友たちは、半ば強引にテーマパークに誘ってきました。しかし、その日は仕事があり参加が難しいと思っていた亜季は、娘に我慢させてかわいそうだと思いながら、断ろうとすると…。 >>1話目を見る いつか輝子ちゃんママに何かお礼をしなきゃ…私はそんなことを考えながら帰宅し、夜は予定通りほとんど徹夜状態で仕事に没頭。そして、翌日は輝子ちゃんママに美弥をお願いして仕事を開始しました。輝子ちゃんママから『すごい』と褒められて、つい『誰でもできる』と謙遜してしまいました。でも、それが間違いだったのです――次回に続く(全9話)12時間後更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ ふゆ
2022年03月18日集中して仕事ができ、快適で、住空間の邪魔にもならない“私だけのコックピット”。ホームオフィスの理想は、一畳書斎でした。限られたスペースだからこそ必要な工夫や気をつけたいポイント、空間づくりのコツを紹介します。集中できる“狭さ”が魅力。一畳書斎という新発想。リモートワークが一般化して早2年。自宅での仕事環境をアップデートしたい人におすすめなのが、部屋に専用のワークスペースを設けること。「一畳ほどの空間があれば、快適な書斎を作ることができます」と話すのは、インテリアコーディネーターの中西八枝佳さん。一畳書斎のポイントや家具の選び方を伺いました。「一畳書斎を作るメリットは、生活空間とは別に集中しやすい環境を整えることができ、オンとオフを切り替えやすいこと。また、資料などを置いたままにできるので、作業の再開もスムーズです」空間づくりの際は、作業に適した高さのデスクと椅子を選びつつ、デスクまわりの環境を整えることを重視したい。「手持ちの家具を活用する場合は、高さを調整するなど体に負担のないバランスに注意を。また、人は視界に余計なものが入らない方が集中できます。壁や家具、植物など間仕切りになるものを上手に使って、デスクに座った際の視界を遮るような工夫をすると効率が上がるはず。デスクの片隅に、息抜きになるような癒しグッズを置くのもおすすめです」一畳書斎とは…Wi‐Fi環境と電源、空調が整っていて、デスクや椅子を置くことができる一畳ほどのスペースがあればどこでも書斎に。デッドスペースになっている部屋の片隅、廊下、クローゼットなど、これまで意識しなかった場所がワークスペースとして機能することも。一畳書斎をより快適に使いこなすポイント。作業内容や体型に合った家具やアイテムを選んで、デスクまわりの環境を整備すれば、仕事の効率がアップ。集中力アップに欠かせない、一畳書斎のマストアイテム。【チェア】コンパクトなチェアを自分に合った高さに調整。「高さを変えられるオフィスチェアが理想ですが、普段使いのものを活かすならクッションや足を置く台などで調節を」。クッションは、背もたれと座面の両方向から調整すると作業がより快適に。【デスク】必要な作業に適したデスクサイズを見極めたい。仕事内容により最適なサイズは異なるが、最低限の広さを目安に選びたい。「使い勝手のよいデスク幅の目安は60~80cm。奥行きは50cm以上あればパソコンと資料を広げることができます」【デスクライト】手元を明るくすると集中力を高められる。仕事のパフォーマンスを上げてくれるのが、デスクライト。「角度を変えられるタイプなら、作業に合わせて臨機応変に使うことが。机に挟むクランプ式のものはデスクを広く使えておすすめです」【収納】整理整頓しつつ作業スペースを確保。使わない資料を片付けたり、机の上にモノが堆積することを防ぐ収納家具。「サイドデスクのように作業中のスペースを拡張できるタイプや、キャスター付きで移動できるワゴン式が便利です」生活空間に作るからこそ気をつけたい、作業効率アップポイント。照明を使い分けてオンとオフを明確に。照明をうまく使えば、切り替えがスムーズ。「仕事中はデスクライトや天井の照明で明るくして集中し、夜は間接照明にすると」気が散るものは隠して集中力キープ。視覚情報をコントロールして、切り替え上手に。「テレビが気になる人は布をかけて隠すなど、目から入る情報を遮断する工夫を」仕切りを活用しておこもりゾーンを作る。デスク周辺を囲っておこもり空間に仕上げれば、能率アップ。「壁や家具がなければ、植物を置いたり、パーティションで囲っても」中西八枝佳さんインテリアコーディネーター、一級建築士、整理収納アドバイザー。ホームオフィスの改修事例も多く、著書に『ホームオフィスの作り方 在宅勤務がはかどる仕組みとインテリアのコツ』(Kindle版)が。シャツ¥28,600(リノ/グッドスタンディング TEL:03・6447・2478)パンツ¥25,300スリッパ¥12,100(共にルーマー/アルファ PR TEL:03・5413・3546)ピアス¥10,450(メラキ/フラッパーズ TEL:03・5456・6866)その他はスタイリスト私物※『anan』2022年3月23日号より。写真・山口 明スタイリスト・大谷優依(インテリア)山口香穂(モデル)ヘア&メイク・伏屋陽子(ESPER)モデル・池野裕実(Kukka management)イラスト・かざまりさ取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2022年03月17日■前回のあらすじ亜季は自宅で働きながら子育てをし、怒涛の日々を過ごしていました。しかし他の幼稚園ママたちからは、働いているとはいえ家にいて楽していると思われて絡まれることも。そんなある日、幼稚園のお迎えで輝子ちゃんママが助け舟を出してくれて…。 >>1話目を見る 私は、大学卒業後就職し、その後フリーランスとなりました。勤めていた会社から仕事をもらうこともでき、とにかく必死でこなしてきました。そんなときに、妊娠・出産。産後も半年で仕事を開始したのですが…。次回に続く(全9話)12時間後更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ ふゆ
2022年03月17日私は亜季。年少の娘・美弥を育てながらフリーランスとして自宅で働いているのですが、最近悩んでいることがあって…。美弥が幼稚園に入園するまでは、毎日が戦争状態でした。育児、家事、仕事…とにかく必死にこなして、めまぐるしく過ぎていく日々。美弥はそんな私を間近で見てきたせいか、あまりワガママを言うようなことはありません。けれども延長保育がない日くらい、本当は友だちと公園に行きたいはず…と、私は娘に申し訳なく思っていました。そして働くママにも門戸を開いている幼稚園とはいえ、お弁当持参の日や延長保育がない日も多く…。延長保育がない日は仕事の途中でお迎えに行くのですが、必ず繰り広げられるママたちとのやりとりに疲れ始めていました。次回に続く(全9話)12時間後更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ ふゆ
2022年03月17日新型コロナウイルス感染症の影響により、多くの企業で取り入れられているリモートワーク。対面かつ大人数での話し合いがはばかられるため、会議を行う際はリモート環境から、音声通話やビデオ通話を行うことが増えました。『やっちまった!リモート会議』Instagramユーザーのmomo(momomamemomo)さんの夫も、リモートワークになった1人。ある日、夫は忙しそうにウェブミーティングを行っていました。退職者が多いという夫に対し、どんな気持ちか聞いたmomoさん。多忙な夫を少しでも笑わせて、癒したかったのかもしれません。例えとして、2パターンのリアクションを少々オーバーに表現したmomoさんでしたが、なんと夫は、そのままウェブミーティングを始めてしまったのです!内容が聞こえたかは分かりませんが、ウェブミーティングの参加者にmomoさんの声が聞こえたようで、「妻の声です」と答えた夫。ウェブミーティング前は事前に知らせるよう伝えていたmomoさんは、あらゆる感情が入り混じり、「は?」としかいえなくなったのでした…。momoさんは一連の出来事を漫画化し、Instagramに投稿。さまざまな声が寄せられています。・笑いすぎて涙が出ました。面白すぎます!・これは「は?」ってなりますね。momoさん、かわいい!・リモートって本当に事件が起きがちですよね。私は『パンイチ』でうろつく姿が映り込んでしまいました…。・爆笑した!自分に置き換えて想像したら、つらい…!ちなみに、momoさんはミーティング後、夫に再び、会議を始める時には知らせるよう、強く念を押したのだとか。自宅でウェブミーティングをした際、予想だにしない光景を映してしまったり、家族の声が漏れ聞こえたりして失敗した人は、一定数存在するはず。momoさんの体験談は、多くの人をクスッとさせました![文・構成/grape編集部]
2022年03月16日一部のお仕事や業界ではもはや当たり前になっているリモートワーク。しかし、オフィスでは簡単にできていたコトも、リモートワークになって進めづらくなったという声も聞かれます。そこで今回は、20~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に、リモートワークで密かに困っていることについて聞いてみました。女性約200人に聞いた、リモートワークで密かに困っているコトとは?リモートワークをしていますか?リモートワークのやりとりで困ったことはありますか?約7割の人がリモートワークをしており、そのうちの半数以上が、リモートワークで困っていることがあるという回答となりました。一体、みんなどんなことで困っているのでしょうか?具体的に聞いてみました。リモートワーク、みんなはどんなことで困っているの?質問しにくい!「何か気になることがある時、気軽に聞けない雰囲気がある。あと、例え聞いても、質問の意図がなかなか伝わらなかったり、質問を2つ送って1つだけしか答えてもらえなかったときにもう一回聞きにくい」(28歳・会社員)「ちょっと聞きたいことがあっても気軽に聞けない。チャットは返ってくるのが遅い可能性があるし、電話だと大げさな気がして気が引けます」(29歳・会社員)確かに、同じオフィスで席が近かったらサクッと聞けることも、いちいちテキストにしたり、電話やオンライン会議システムを立ち上げて聴くとなると…確かにハードルが上がりますよね。そして、さらにこの「質問できない」という困りごとすら相談しづらかったりするんですよね…。初めて会った人に、言いづらいことがある…「オンラインの音量が聞き取れない時、初めて会った人やお客さんだと言いづらい」(30歳・契約社員)声や画像が電波の関係で乱れた時、親しい相手なら簡単に、「もう一度言ってくれる?」と言えることも、商談相手や初めて話す相手だとなかなか言いづらくて、とりあえず聞こえたふりをしてしまったり…。似たような経験をしたことがある方、実は多いのではないでしょうか!?オフィスではできたのに…雑談しづらい!「リモートワークだと、雑談が生まれないので、表立たないけれど、実はいろいろと支障が出ていると思う」(33歳・会社員)「最近異動になり、リモートワークのため新しいメンバーと雑談の場などがなく、なかなかコミュニケーションが取れない」(34歳・会社員·公務員)今までは、気軽にオフィスやランチ時間にできていた雑談も、なかなかオンラインだとする機会がないですよね。かといって、忙しいかもしれない相手に、オンラインランチをわざわざ誘うのも気が引けたりするもの。雑談から生まれる新しいアイデアや提案もあったりするので、そういう意味では大事な機会が失われているケースもあるのかもしれませんね。言えないけれど、多くの人がリモートワークで悩みを抱えている!多くの人がリモートワーク作業で不満や課題を抱えているようです。ただ、「集中できるようになった」「通勤時間がなくなっていい!」というポジティブな面もあり、オフィスか在宅か、社会の状況に合わせてバランスよく仕事ができる状態になると良いですね。©DjelicS/Getty Images文・オリ子
2022年03月10日仕事にもよりますが、最近では「リモートワーク勤務が毎日になった」という人も多いのではないでしょうか。リモートワークだと、直接対面で行う仕事以上に、相手に対してイラッとしたり、また知らぬ間に相手をイラつかせているケースも増えているようですよ。誰にも会えず黙々と一人で作業をするからこそ、より溜まりがちなイライラ。今回は、そんなリモートワークで密かに感じている「相手のイラッとする行動」について、20~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に聞いてみました!女性約200人に聞いた、リモートワーク中にイラッとしてしまう相手の行動リモートワーク中、あなたがしている何気ない行為。実はそれ、相手を密かにイラッとさせているかも!?今回はリモートワーク中、知らぬ間に相手をイラッとさせる行動について、20~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に聞いてみました。何気ないあの行動も実は…さっそくチェックしてみましょう!ずっとミュートにしている「少人数のミーティングでずっとミュートにされると、こいつ参加する気ないだろ…とイラっとするけど言えないです(笑)」(28歳・会社員)確かにずっとミュートにしていると、「この人会議に参加する気ないの?」と思われてしまうこともありそうですよね。しかしミュートにしている側も、ひょっとすると「家族が同じ部屋で物音を立てるから」とか「雑音で気が散ったら悪いな」などの配慮があるのかも。この辺りも、リモートワークだと本当に相手の考えや気持ちがわからず難しいですよね。長文で返してくる「ある社員に対してチャットで意見したら、かなりの長文が返ってきてびっくり。ムカついたのかもしれないけれど、そんな長文で返ってきたらこっちもイラッとします…」(29歳・会社員)言葉にしたら普通に伝わることも、テキストにすると相手に嫌な印象を与えてしまったり、不快にさせてしまうこともありますよね。うまく絵文字を使ったり、文量を調整したりと、相手の立場でメッセージを送らないと知らぬ間に嫌われてしまっていることもあるのかもしれませんよ。返事をスタンプで返す「仕事でのオンラインチャットツールで、部下の返事が『わかりました』『承知しました』といった文言ではなくスタンプだったときイラッとしてしまいます。目上の人にその反応なのは最初は違和感がありましたが、神経質になっては時代についていけないと今では許すようにしました」(34歳・自営業)あなたも、似たような経験したりされたりしたことありませんか?これはジェネレーションギャップなのか、配慮に欠ける問題なのか。相手との関係性や距離感を意識して判断しましょう。あまり気にせずにいるのが、無駄にストレスをためない秘訣かも実際に会うとなんとなく読める相手の雰囲気や空気感も、オンラインだとわかりづらく無駄にイライラしたり、気になってしまうこともありますよね。ただ、当の本人はそれほど意識せずにしている行動も多いはず。イラッとした時は、相手の立場で、「なんで相手がその行動をしたのか」を考えてみるとわかってくることもあるのかも。ただ一番良いのは、あまり気にせずに、お家にある美味しいお茶でも飲んで、心を落ち着けることかもしれませんね。©fizkes/Getty Images©903397254/Getty Images文・オリ子
2022年03月04日大人気マンガシリーズ、今回は小出ちゃこ(@koide__chaco)さんの投稿をご紹介! 「違う」です。リモートワークの小出さん。運動不足を自覚しているようですが…?リモートワークをしていると…出典:instagramわかってるけど…出典:instagram認めたくない!!出典:instagram全然歩いていない現実を認めたくない小出さん。夫の言葉も、食い気味に遮っています…!投稿にも「食い気味w」「おもしろすぎ」とコメントがきていました。次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@koide__chaco)"
2022年02月21日新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、自宅で仕事をする人が増えた2022年現在。ビルボ、バフィ、マンゴーという3匹の猫と暮らしているケイトさんも、リモートワークをしています。ペットたちにとっては、飼い主さんが昼間も家にいるのは嬉しいはず。しかし、ケイトさんには少し困ったことがあるのです。 この投稿をInstagramで見る Bilbo, Buffy, & Mango(@bilbobuffymango)がシェアした投稿 仕事仲間とのチャット画面を見ると…?ある日、ケイトさんが仕事仲間とのチャット画面を開いたまま、ちょっと席を離れた時のこと。再びパソコンの前に戻った彼女は、画面を見てびっくりします。その理由は…こちらをご覧ください。@clexkate it’s a weekly apology #fyp #cats #catsoftiktok #wfh ♬ Funny Song - Cavendish Musicバフィが、同僚に謎のメッセージを送信!ウェブメディア『The Dodo』によると、バフィはケイトさんが仕事をしている時に、四六時中かまってほしがるわけではないのだとか。ところが、バフィは時々パソコンのキーボードの上に乗り、座ったり歩いたりして『Enter』ボタンを踏み、彼女の同僚にメッセージを送信してしまうのです。バフィが勝手にメッセージを送ったことに気付くたびに、ケイトさんは同僚に「ごめんなさい!さっきのメッセージは猫です」と謝罪。幸い、彼女の同僚は怒るどころか大笑い!「ミャオミャオミャオ」と『猫語』で返信をするなど、この状況を楽しんでいるようです。ケイトさんがそんなバフィと同僚のやりとりをTikTokで紹介すると、10万件を超える『いいね』が集まりました。・あなたの猫は僕よりも仕事熱心だ。・うちの猫は、私の仕事仲間にビデオ電話をかけ続けるわ。・爆笑した!猫語で返信した同僚も最高だね。 この投稿をInstagramで見る Bilbo, Buffy, & Mango(@bilbobuffymango)がシェアした投稿 なお、バフィはチャット画面でいたずらはするものの、本当に大事な仕事の内容をダメにしたことはないそうです。ケイトさんの同僚たちはみんな、バフィがメッセージを送信するたびに笑ってくれるのだとか。リモートワークならではのハプニングに、みんなが笑顔になったようですね![文・構成/grape編集部]
2022年02月14日コロナ禍で密を避けて健康にすごす「新たな生活様式」のなかで、広い空の下、心身のリフレッシュもできる公園緑地の利用に注目が高まっています。今般、1/28(金)〜2/10(木)の約2週間にわたり、国営昭和記念公園みどりの文化ゾーンのゆめひろばにワークスペースを実験的に設置します。ワークスペースは、リモートワークのほか、読書や趣味、休憩といった様々な用途でお使いいただけます。また、花みどり文化センター内のギャラリー1、2、3にてバイオフィリックデザインの展示も同時開催します。緑の自然的要素を取り入れた室内緑化の実物をはじめ、バイオフィリックデザインの効果の紹介などを展示しております。公園ならではの解放感のある緑に囲まれた空間で、新たな日常を楽しんでみませんか。※新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の感染拡大防止対策を講じながら実施いたします。※ワークスペースご利用の際は、後日連絡がとれるよう氏名・連絡先、健康チェック項目をお聞きします。また、アンケートにご協力をお願いいたします。来場にあたっては、こちらも御覧の上でお越しください。コロナ禍の公園利用について : 概要■日時:2022年1月28日(金)〜 2022年2月10日(木)10:00~16:00(最終日は14:00まで)■場所:国営昭和記念公園みどりの文化ゾーン・ゆめひろば(リモートワークスペースの設置)・花みどり文化センターギャラリー1&2&3(バイオフィリックデザインの展示)住所:東京都立川市緑町3173 ※詳しくは下の地図をご参照ください。最寄り駅:JR中央線 立川駅■参加方法:事前申し込みは不要です。花みどり文化センター内ギャラリーに受付を設けていますので、開催時間中に直接お越しください。■参加費:無料■共催:国土交通省関東地方整備局 国営昭和記念公園事務所/国営昭和記念公園管理センター地図 : newnormal_remotework.pdf : バイオフィリックデザインの展示ワークスペースお問い合わせ先公益財団法人 都市緑化機構〒101-0051 東京都千代田区神田神保町3-2-4田村ビル2階TEL 03-5216-7191(代表) FAX 03-5216-7195e-mail :midori.info@urbangreen.or.jp(@を半角にして送信ください) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月01日厳しい寒さと世間の状況で、まだまだお家で過ごす時間が長引きそうな予感。リモートワークも浸透した今、「ピンポイントでのメイクが増えた」「スキンケアを意識したベースメイクを行うようになった」など、頻繁に使うコスメに変化が生まれている方も多いかと思います。気が付くと増えて行きがちなコスメグッズ。本当に今必要なものだけを見直して、使いやすいコスメポーチですっきり整頓しませんか。 bon moment(ボンモマン)整理ができる化粧ポーチ スクエア は、大きく開いて中身が見やすく、細々したものも立てたまま収納が可能。たっぷりポケットで定位置づくりが出来るから、使いたいアイテムにすぐ手が届きます。フルメイクの道具一式をまとめて収納したり、外出時に必要最低限のアイテム+除菌グッズやオーラルケアアイテムを入れて、など、使い方はお好み次第。スタッフ間でも愛用者の多いこちらのポーチ。【関連コラム】 ポーチが変わるだけでメイク効率UP!bon moment(ボンモマン)整理ができる化粧ポーチ使用レポ 今回は、別のスタッフに使用方法をヒアリングしてみました。スタッフ本島「メイクグッズと、子どもの衛生グッズをひとまとめ」旅行に行くときや帰省する時、出来るだけ荷物を減らしたいのでメイクグッズはいつも最低限。アイシャドウやアイブロウのパレットも、無印の名刺ケースにひとまとめにしたり、とにかくコンパクトになるよう工夫をしています。それでも子どもの衛生グッズやお薬用など、ポーチをいくつも持って行くはめに。無理して大きなポーチひとつにまとめても、かえってかばんの中で幅をとるし、使いたいものを探すのに一苦労。なんとかうまいことコンパクトにまとめられたらな、と思っていました。愛用カラー:ピスタチオbon momentのお化粧ポーチは普通のポーチに見えて、実は収納力が抜群。自分のメイクグッズと、子どもの衛生グッズをひとつのポーチにまとめられるのでは?!と早速実践。まず、ガバッ!と大きく開くので、何がどこに入っているか一目瞭然。細かくポケットに分かれているので、サッと取り出しやすいです。片面の内ポケットに私のメイクグッズを、もう片面には綿棒や爪切りなど子どもの衛生グッズ、クレンジングや洗顔の試供品サンプルを。その間には、私のメイクパレットと子どもの鼻づまり用塗薬を。まだまだ余裕でたくさん入りそう。外側のポケットには、子ども用の歯ブラシを。メイク時のヘアクリップもはさみます。あまりにも使い勝手がいいので、旅行や帰省以外の日常生活もこちらのポーチをメイクボックス代わりに。夫に子どもの朝ごはんを食べさせてもらう日は、ごはんを食べる姿を見ながら同じテーブルでお化粧することも。収納の場所を取らないし、旅行に行くときにわざわざポーチに移し替える必要もなくなりました。スタッフ黒田「整ったお化粧ポーチで、朝の支度も気分軽やかに」ズボラな私は、今までお化粧ボックスの中に、スキンケア用品からリップ、ファンデーションまですべて詰め込んでいました。その理由は、朝の忙しい時間にあっちこっちから準備しなければいけないのが面倒だったから。結果、小さいリップやシャドウは、高さのあるチューブやボトルの間に紛れこんで、お化粧ボックスの中はぐちゃぐちゃに…愛用カラー:ミモザbon momentのお化粧ポーチがそんなお悩みを解決してくれました。高さも横幅もしっかり兼ね備えた大容量ポーチは、13cm近くある保湿クリームもすっぽり!このポーチひとつで、洗顔後必要な化粧品はすべて完備、大きさの違うアイテムもごちゃつかず、しっかり収まってくれています。アイライナーやマスカラ、ペンシルなど細長いペン状のものもサイドのポケットに立てて整列させれば、使いたいときにサッと取り出せます。試供品のミニチューブやボトルもサイドポケットに収納して、大きい化粧品に埋もれることがありません。旅行ポーチにも最適です◎なんでもひとつにまとめたがる私は、外についているポケットに使用頻度の高いアクセサリーをいれています。繊細で小さすぎるものはあまりおすすめできませんが、ポーチ自体がクッションのように柔らかいので、頑丈なアクセサリーはここが定位置に。キレイに整理整頓されている化粧品をみてると、いつも以上にお化粧に気合が入り、朝の準備時間も憂鬱ではなくなりました。シンプルなのに、開けて驚き。手放せなくなるお化粧ポーチが久々の再入荷累計販売数7,053個を突破し、多くの方に愛されているbon moment(ボンモマン)の整理ができる化粧ポーチ。しばらく入荷をお待ちいただいておりましたが、ベーシックカラーや春を先取りする明るめカラーが一部再入荷しました!使い勝手のよいメイクポーチでコスメグッズを整えれば、メイク効率アップ。ちょっとした時間が生まれて、より余裕ある暮らしぶりに変化して行けそうです。 【ご紹介したアイテム】メイク道具を整理整頓しやすく作られたメイクポーチ。チューブやミニボトルなども立てたまま入れられ、化粧品を取り出しやすく収納しておけます。旅行用にもおすすめ。⇒ bon moment 整理ができる化粧ポーチ スクエア/ボンモマン 富阪愛アンジェ編集部。転勤族の夫、息子たちと賃貸の3LDK戸建てに4人暮らし。住まいは変わっても、その時々の部屋に合わせて暮らしを楽しんでいます。
2022年01月31日リモート疲れの原因長時間のパソコン作業出典:byBirthリモート疲れの最大の原因は、長時間のパソコン作業にあると思います。オンライン会議をするといっても、パソコンの画面をずっと見なくてはいけないプレッシャーがあるので、どうしても疲労が蓄積されていきます。そのほかの作業も全てパソコンで行わなくてはいけないので、肩や目が疲れてしまうという人も多いでしょう。不規則になりやすい毎日仕事を開始する時間は決まっているとしても、出社して仕事をするよりは時間に対してルーズになりがち。特にオンライン会議の予定もなければ朝からだらけてしまったり、夜更かしをしてしまうなんてことも。また昼休憩の時間も自分次第なので、食事の面でも不規則になりやすいでしょう。運動不足通勤をしていれば歩いたり階段を登ったりと、ある程度体を動かすことができますが、リモートワークは完全に家に引きこもっている状態になるため、運動不足に陥ってしまいます。出かけるとしても近くのコンビニやスーパーくらいで、あとはパソコンの前に座っているだけの生活が続くため、慢性的な運動不足になってしまうでしょう。そのため筋肉の衰えもリモート疲れに影響をもたらしているかもしれません。オンとオフの切り替えができない仕事に行く時はメイクや着替えをして時間通りに家を出るため、オンのスイッチが入ります。家に帰れば好きなことをしてリラックスできるため、オフのモードに切り替えができるのが、今までのライフスタイルだったと思います。ですがコロナ禍になってからは、そのオンとオフの切り替えがうまくできないことで、疲れやストレスを抱えている人が多いようです。家でできるリフレッシュ法体を動かす出典:byBirth一日中パソコンとにらめっこの状態では、疲れがどんどん溜まっていきます。かといって外出する予定もないというのであれば、意識して体を動かすようにしましょう。階段がある家なら、階段を登るだけでもOK。マンションに住んでいるなら、マンションの階段を登ったりするだけでもちょっとした運動になります。もしそれが難しければ、ストレッチやヨガをして体をほぐすのも良いですね。ポモドーロテクニック「ポモドーロテクニック」というのを聞いたことはありますか?これは仕事を効率よく行うためのテクニックのことで、集中力を高める効果があり、リモートワークにも取り入れやすい方法です。まずタスクをリスト化して、その日にやるべきことを把握します。そして25分間作業をしたら、一旦5分間の休憩をはさみます。それを4回繰り返し(2時間)、そのあと30分程度の休憩をします。集中力や仕事内容には個人差があるので、時間は自分で設定すれば良いですが、きちんと作業と休憩の時間を確保することで効率よく仕事が進むため、疲れも溜まりにくくなるでしょう。整理整頓ずっと家で仕事をしていると、心が落ち着かなかったりモヤモヤすることってあると思います。そんな時は家をきれいにしてみると、心がすっきりと晴れやかになります。あまり大掛かりなことに手をつけると仕事に影響が出てしまうので、いつも仕事をするスペースを整理整頓したり、クローゼットをきれいに整えるくらいが◎。仕事前に整理整頓の時間を作ったり、お昼の休憩や先ほどご紹介したポモドーロテクニックの休憩の時間に取り入れてみるのも良いでしょう。「ご褒美」をモチベーションにするリモートワークの辛いところは、モチベーションが上がらないこと。筆者もwebライターとしてずっと家で仕事をしているため、どうしてもやる気が出なかったり仕事がはかどらないこともあります。また人と関わる機会も少ないため、刺激がないこともモチベーションの低下につながると考えています。そのため自分で自分を鼓舞するためにも、「ご褒美」を決めてそれをモチベーションにするのがおすすめです。ご褒美の内容や頻度は自分次第で良いので、頑張りを労うことがリフレッシュにつながります。気分転換におすすめのアロマオイル3選疲れた時は香りでリフレッシュをするのが一番です。数々のアロマオイルの中でも、気分転換に向いている香りをセレクトしました。アロマディフューザーなどの芳香浴や、お風呂に垂らしてバスタイムの時に使ってみましょう。フランキンセンス出典:byBirthフランキンセンスはウッディな強い香りが特徴ですが、さわやかな柑橘系の香りも感じられるアロマオイルです。フランキンセンスはヨガや瞑想で使われる香りでもあるため、心を落ち着かせて気持ちを高めてくれる効果があるといわれています。レモン出典:byBirthレモンの香りはイメージがつきやすいと思いますが、あのフレッシュでさわやかな香りは気分転換にもおすすめです。レモンは集中力を高めてくれる効果があり、平常心をもたらしてくれるともいわれています。リモートワークで疲れを感じながらも、もう一踏ん張りしたい時に香りを楽しむと良いでしょう。ペパーミント出典:byBirthペパーミントは清涼感のある香りなので、頭をスッキリさせたい時にぴったりです。気持ちを切り替えたい時や朝の目覚めの時にも適している香りなので、リモートワークをする人は一本は持っておきたいですね。自分なりのリフレッシュを見つけよう出典:byBirthリモート疲れは避けられないことかもしれませんが、疲労やストレスを蓄積しないためにも、こまめに気分転換することを意識しましょう。規則正しい生活と適度な運動、そしてアロマオイルの香りでリフレッシュしてみてくださいね。
2021年12月01日リモートワークでずっとパソコンの前に座っていると、頭は熱いのに足だけ冷えている、なんてことはありませんか。床暖をつけたり、小さなヒーターをつけたりといろいろ方法はありますが、光熱費がかさむ昨今、できるだけ節約したい……。そんなとき、ダイソーで見つけたのが足のクッション! とっても温かそうなのでつい衝動買い。早速試してみました!コスパ最強!足冷えオトナ女子の強い味方今回紹介するのは「フットウォーマー」(330円)です。さすがにこのクオリティで110円はないですよね。ちなみにこのタイプのクッション、大手インテリアメーカーからも同型のものが出ています。そちらは1,290円なので、およそ1,000円もお安い! まったく同じクオリティではないので比較はできませんが、やっぱりダイソーの商品はお得感はスゴイ♪そしてこの商品、いろいろな種類があるのですが、ぜひ試してみたかったのがカイロを入れられるタイプ。これは、先ほどのインテリアメーカーの商品にはないダイソーオリジナルの機能です。これだけでも温かそうなのに、カイロを入れたらどんなにポカポカなんだろう……と期待が膨らみます♡ふわふわのボア+カイロでポッカポカ♡それでは商品をチェックしていきましょう。外側はフリースのような素材で、足を入れる部分は上下ともに毛足の長いボア素材♡ 厚みもあり、床からの冷えも防いでとっても温かそうです。そして! 足を覆う上部のクッションにはカイロを入れるポケットが内蔵されています。入れるカイロは、貼らないタイプがおすすめです。貼るタイプだと、剥がすときに毛足を大量に持っていかれそうです……。ちなみにこの商品、洗濯ができません。色やデザインも豊富にそろっていますが、私は汚れが目立たないグレーにしてみました。つま先が温かすぎて幸せ~♪早速足を入れてみます! まずはカイロなしで入れてみました。ふわふわ、もこもこでこれだけで十分温かいです。そして、カイロをフリフリして温めてから投入してみました。足の甲とつま先部分がめちゃめちゃ温かいです! でも、足の裏がもう少し温かいといいなと思い、足を一度抜いて足の裏に当たる部分をカイロの熱伝導で温めてみることにしました。3分ほど待ってから足を再び入れてみます……。温か~い♪ これからもっと寒くなりますが、リモートワーク中は手離せなくなりそうです!まとめ足、特につま先が冷えるという方にはぴったりの商品だと思います。でも、つま先が温かい分、かかとが寒く感じるのはしょうがないかな……。あったか靴下と併用すれば、無敵の温かさです! 気になる方はダイソーをチェックしてみてください♡取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。★関連記事:【ダイソー】「超気持ち良い~」乾燥しがちな肌に手軽に潤いを与えるアイテム♪★関連記事:【ダイソーで温活】炭酸ガス入浴剤が良き!温浴効果や色、香りをリポート★関連記事:【ダイソー】ノーメイクでも「きちんと感」を出す!人気の美容家電が超使える!著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2021年11月13日リモートワークは、私たちの働き方やライフスタイルに変化をもたらしましたね!自宅でのお仕事や外出が減ると、どうしても運動不足になってしまいます。通勤による運動機会がなくなり、長時間同じ姿勢で仕事をすることで今までとは違った疲れを感じる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、タオル1本で気軽にできるタオル体操をご紹介いたします♪リモートワークが増えて運動不足になっていませんか?自宅で簡単にリフレッシュできるタオル体操をご紹介します。外出自粛やリモートワークが増えてから私たちが実感したのが、外出自体が結構な運動量だったということです。通勤、食事、営業先への訪問、買い物など、これまで無意識に行っていた歩く機会がぐんと減り、健康のために通っていたスポーツジムなども思うように通えなくなってしまった方も多いのではないでしょうか。さらに、自宅で長時間リモートワークをしている方は、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされがちです。そこでおすすめしたいのが、身近にあるタオルを使ったタオル体操です。以下でタオル体操の効果ややり方を詳しくご紹介します。タオル体操の効果タオル体操は、高齢者向けの介護予防体操として行われていることが多い体操です。椅子に座った状態でできるので、シニア世代はもちろん、リモートワークの合間にも気軽に取り入れることができます。タオル体操には次の効果があります。1.肩こりや猫背の予防、改善。2.二の腕の引き締め。3.タオルを使うことで身体を大きく動かすことができる。4.タオルを持つことで肩甲骨周りを自然に動かすことができる。身体のどこの部分に効いているのかを意識してストレッチすると、より効果的です。タオル体操のやり方それでは、実際にタオル体操をやってみましょう。今回は、生活科学運営オリジナルの高齢者タオル体操を参考に、特に疲れやコリを感じやすい上半身をほぐすタオル体操をご紹介します。【用意するもの】フェイスタオル1本【基本姿勢】足を肩幅に開いてお腹に力を入れる。胸を張り、顔を上げて正面を見る。タオルの端を両手で軽く持つ。【上半身のタオル体操の流れ】1.タオルを首にかけて背筋を伸ばし、タオルの下を持ちながら両肘を大きく後ろに引いて腕を振る。同時にお腹に力を入れて足踏みをする。(10回~20回)2.タオルを首から外し、両手でタオルの持ちやすいところを持ち、頭の上に引き上げる。3.大きく息を吸って、吐きながら右側へ倒し、左脇を伸ばす。4.息を吸いながら正面へ戻し、吐きながら左側へ倒し、右脇を伸ばす。5.息を吸いながらゆっくりと腕を胸の前に下ろす。息を吸って吐きながら右へひねり、息を吸いながら戻す。(顔も一緒に右後ろを向く)6.息を吐きながら左後ろへひねり、吸いながら戻す。7.タオルを首にかけて肘を合わせ、息を吸いながら右肘を後方へひねる。(顔も一緒に)8.息を吐いて戻したら、息を吸いながら左肘を後方へひねり、吐きながら戻す。9.首のタオルを外してタオルの両端を持って上に上げ、肩甲骨を意識しながら首の後ろのほうまでタオルを引いていく。10.ゆっくりとタオルを戻す。ゆっくりとした呼吸に合わせて行うことで、固まっていた筋肉がほぐれるのを感じられると思います。まとめ今回は、リモートワーク疲れでガチガチに凝り固まってしまった上半身のストレッチができるタオル体操をご紹介しました。タオル体操のメリットは、どの家庭にも必ずあるフェイスタオル1本でできること、タオルを持つことで身体が硬い人でも無理なく身体が伸ばせることです。当社オリジナル製品「ガムシャタオル」は薄くて軽く、タオル体操のお供にぴったりなので、ぜひリモートワークの休憩時間に取り入れてみてください。タオルショップAMYはこちら
2021年11月12日近畿日本鉄道株式会社(以下「近鉄」)と近鉄不動産株式会社(以下「近鉄不動産」)、株式会社近鉄・都ホテルズは、連携して新しいライフスタイル・ワークスタイルのあり方について検討を進めています。昨年10月から近鉄不動産が取り組む「近鉄・伊勢志摩ワーケーション」では、複数の企業様に試験的にご利用いただき、ニーズ・課題を収集しました。その中で、特に要望があった「移動時間の有効活用」を実現するため、11月26日(金)に団体専用列車「楽(らく)」を使用した「ワーケーショントレイン」(大阪上本町駅~賢島駅間)を運行します。また、ワーケーション環境を整備した「都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト」の他、「都リゾート 志摩 ベイサイドテラス」と「志摩観光ホテル ザ クラシック」の宿泊をセットにした体験プランを発売します。なお、近鉄不動産とともにワ―ケーションの研究に取り組む「近鉄・伊勢志摩ワーケーション研究会」参加企業様(約20人)にもワーケーショントレインを体験していただきます。今後もグループ内での連携を強化し、withコロナを見据えた新たな働き方の創出を目指します。ワーケーショントレイン【近鉄・伊勢志摩ワーケーションについて】「近鉄・伊勢志摩ワーケーション」は、三重県志摩市の「都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト」の自然豊かな独立コテージ棟をベースに、ホテル本館には共用スペースを用意し、専用通信回線を整備するなどの環境を整え、複数の企業様のご協力を得ながら、オフィス(働く)と住まい(暮らす)と観光(遊ぶ)を融合した新たな働き方の創出を目指しています。2020年11月開始から、20社、約400人の方にご利用いただいています。都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト コテージ1990年に運転を開始して以来、修学旅行など団体旅行で多くのお客さまに利用いただいている団体専用列車で、2020年8月21日から全面リニューアルしました。当社路線のほとんどを運行することから、デザインコンセプトを「地のにぎわい」とし、大阪、奈良、京都、伊勢志摩、名古屋の沿線5地域の魅力を日本の伝統色と和柄により、外装や座席など車両全体に表現しています。シートは華やかな5種類の色柄を使用するとともに、両先頭車両のサロン席と中間車両の座席には天然木の大型テーブルを設置するなど、ご旅行をより一層楽しめる団体専用列車です。両先頭車両には、見晴らしのよいパノラマビューを楽しめるフリースペース「楽 VISTA スポット」、また階下室には靴を脱いでご利用できるフリースペースを設けているので、仕事の合間の休憩にお寛ぎいただくことが可能です。【体験プランの内容】1.実 施 日 2021年11月26日(金)2.使用車両 団体専用列車20000系「楽(らく)」4両編成(定員164人)貸し切り車両設備は、座席での通話可、車内フリーWi-Fi、コンセント、テーブルなど※1・4号車は各座席のテーブル幅が狭いため、ご希望の方にパソコン用の膝上テーブルをご用意しています。3.行 程 大阪上本町駅(9:42発)++団体専用列車「楽」++鶴橋駅(9:46発)++大和八木駅(10:24発)++名張駅(10:51発)++++賢島駅(12:51着)Aコース(日帰りプラン) 賢島駅到着後解散Bコース(宿泊プラン)宿泊施設:(1)都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト(2)都リゾート 志摩 ベイサイドテラス(3)志摩観光ホテル ザ クラシック賢島駅+++(各自)+++発駅※乗車券は3日間有効※他駅からの設定もございます。※宿泊施設のフリースペースでワーケーション体験もできます(日帰りプラン含む)。※旅行代金には、往復の運賃、「楽」料金(片道)、お茶代、宿泊代金(1泊2食:宿泊プランのみ)、および諸税などが含みます。※Bコース(宿泊プラン)は「しまの冬の食と鉄道の旅応援事業対象商品」のため、大人1人8,000円を旅行代金から割引いたします(各旅行代金は割引前の価格を記載)。4.募集人員 80人5.旅行代金 Aコース(日帰りプラン) 大阪上本町駅から大人8,000円Bコース(宿泊プラン)※各施設とも部屋にWi-Fi完備(1)都リゾート 奥志摩 アクアフォレスト(1泊2食)コテージ 1人1室利用 大阪上本町駅から大人40,890円※各部屋とも定員5人。2人~5人1室利用の設定もございます。(2)都リゾート 志摩 ベイサイドテラス(1泊2食)スーペリアツイン 1人1室利用大阪上本町駅から大人49,600円オーシャンツイン 1人1室利用大阪上本町駅から大人45,200円ガーデンツイン 1人1室利用大阪上本町駅から大人41,900円※各部屋とも定員3人。2人~3人1室利用の設定もございます。※旅行代金には、カフェテラス利用券(2,000円分)が含まれます。【特典】・ウエルカムドリンク・アーリーチェックイン 13:00(通常15:00)(3)志摩観光ホテル ザ クラシック(1泊2食)コンフォートツイン 1人1室利用大阪上本町駅から大人54,100円※各部屋とも定員3人。2人~3人1室利用の設定もございます。【特典】・賢島宝生苑温泉利用券付・アーリーチェックイン 13:00(通常14:00)6.申込方法 詳細は、近鉄ホームページの専用ページをご覧下さい。( )※お申し込みは Web のみです。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月29日「コロナ禍で、家にいる時間が長くなった分、DVやモラハラなど夫婦間トラブルは増えています。いまは法律相談に赴く余裕すらないのが現状で、コロナの収束とともに離婚に向けて動きだす人は確実に増えそうです」こう話すのは『こじらせない離婚』(ダイヤモンド社)の著書もある離婚専門弁護士の原口未緒先生。4回の離婚経験とカウンセラー的手法も取り入れ相談業務に当たる原口先生は、コロナストレスから家庭内でのモラハラは増えているという。DV相談件数の推移(内閣府男女共同参画局調べ)を見てみると、’19年は11万9,276件、’20年は19万30件と1年で1.6倍に増加していることがわかる。「私の実感としては40代、50代の主婦の方の相談が多い。ずっと外で働いていた夫が家にいるようになり、いままで見えていなかった相手の本性が露呈し、90歳まで生きるとしたら先の人生も長いので、別れるなら最後のチャンスと考える方もいます。でも、離婚を検討したほうがいいケースもあれば、いまは思いとどまったほうがよさそうなケースもあります。慎重に判断して」よほど悪質なケースでも、離婚に踏み切るには決意と覚悟、そして準備が必要と原口先生は言う。「経済的に自立できないと離婚後は困窮することもあり、早計な決断は得策ではありません。夫への接し方を変えて新しい夫婦関係を築くという選択もあります」コロナ禍で図らずも夫の本音や本性が露呈した。自立して別れるか。別れずに夫婦として前に進むのであれば、そのときからが本当の夫婦の始まりなのかもしれない。
2021年10月22日寒さが厳しくなる秋冬。リモートワークやオフィスで、暖房が効いている部屋にいても足まわりが冷たく感じることはよくありますよね。そんな時に重宝するのが電気ブランケットです。普通のひざ掛けより暖かく、寒さでこわばった身体をじんわりほぐしてくれる、寒い季節の頼れる相棒。今回ご紹介するのはそんな電気ブランケットの中でも手軽なUSB式。家の中はもちろん、職場、車内、アウトドアやスポーツ観戦といった屋外まで、様々なシーンで活躍しますよ。電気ブランケットは寒がりさんの味方リモートワークやオフィスで寒さを感じても、「自分ひとりのために暖房を強めるのは気が引ける」「空気が乾燥するのがイヤ」「そもそも暖房が苦手」といった理由から、なるべくエアコンに頼りたくないという人は多いもの。そこで役立つのが電気ブランケットです。〇ヒーター内臓で普通の毛布よりポカポカ〇足まわり、腰、お腹など、冷えやすい部分をピンポイントでカバー〇空気が乾燥しない〇電気代を節約できる暖房のように眠くなりにくいから、仕事や勉強に集中したい時にピッタリ。受験生にも◎です。コンセント不要、オフィスでも使いやすいUSB式MOLDING(モールディング)の電気ブランケットはUSB式。コンセント式より手軽で、パソコンやモバイルバッテリーとつなげれば、オフィスやお店、車内、アウトドアでも使えます。ボタンひとつで簡単操作操作はボタンひとつだけ。長押しすることで、電源ONからモード切替まで簡単に操作でき、温かさも2段階で調整できます。電源入れてすぐにあったか「速熱モード」コンセント式と比べてパワーが劣るといわれるUSB式。でもこの機能を使えば10分間だけ強モードよりも高い温度が出せるので、スイッチを入れたあと素早く温められます。オフィスなど自分用のコンセントを確保しにくい場所でも、USBなら誰にも気兼ねすることナシ。コードの長さは約100cmと作業の邪魔になりにくく、また自動オフ機能があるので「うっかり消し忘れ」も安心です。毛布に包まれているようなぬくぬく生地表面はカジュアルでファッション性の高いキルト生地。裏面は肌触りがよく、保温性もあるフランネル素材。ヒーターを入れなくても温もりを感じられる、ふわふわ毛布のような肌触りです。メンズライクな雰囲気は、アウトドアやカーライフ、スポーツ観戦など外で使うシーンによく似合います。サイズは120×80cmとゆったりめで、ひざ下までしっかり覆うことができる大きさ。男性でも腰に巻けるので、夫婦でお揃いにしたり、ひとつを使いまわしてもいいですね。▲内臓ヒーターの大きさは、ひざ掛けとして使った場合にひざ上全体をカバーできるくらいです。汚れたら洗濯機で丸洗いOK大判ながら重さは400gと軽量。専用バッグに入れればコンパクトになるので、アウトドアなどで持ち歩く際もラクラクです。▲カラーはブラック、ベージュ、ブラウンの3色。ブランケットと同カラーの専用バッグが付属しています。そしてさらに嬉しいのが電気製品なのに洗えること。付属のUSBケーブルのキャップを付ければ洗濯機で丸洗いできるんです。寒い時に使う電気ブランケットですが、使用中は意外と汗をかきます。またドリンクの飲みこぼしや屋外での土埃など、何かと汚れやすいアイテム。お手入れの面倒がなく、家でジャブジャブ洗えると気が楽ですよね。寒い日にこたつに入るとなかなか出られないものですが、電気ブランケットもそう。じんわり優しい温もりは、まさに自分だけのモバイルこたつ。秋冬のお仕事やレジャーのお供に、ぬくぬくUSB式電気ブランケットを迎え入れてみませんか? 【ご紹介したアイテム】モバイルバッテリーに繋げば、電源のないお家の中でも、キャンプなどの屋外でも使える電気ブランケット。内蔵ヒーターがあたたまり、一人用こたつのような温かさに。⇒ 電気ブランケット ヒーター内蔵 ひざ掛け モールディング USB キルトブランケット 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2021年10月19日10月3日、引っ越されたばかりの御所の大広間の一角に式典用のお席を作り、リモートで「全国豊かな海づくり大会」に参加された天皇皇后両陛下。雅子さまのブルーのスーツは陛下のネクタイとおそろいの海の色。港町、宮城県石巻市で開催の式典を意識されてと思われたが、テーブルの上に飾られた宮城のゆるキャラ「むすび丸」の色にも合わせる心配りもお見せだった。式典後、両陛下は石巻市の「みやぎ東日本大震災津波伝承館」をオンラインで視察され、被災者とご懇談。雅子さまは東日本大震災ののち、自ら営む水産加工会社に保育園を併設した同世代の女性に「いい取り組みをなさっていますね」と優しく話しかけられた。本来なら、震災から10年を迎えた被災地にお出かけになりたかったと思われるが、両陛下は画面越しであっても心を込めて被災者の話をお聴きになっていた。
2021年10月18日私は綾香。2歳になる娘と、夫と暮らしています。大学卒業後、広告などを扱うデザイン会社にディレクターとして入社しましたが、出産を期に退職。今は在宅・時短勤務の契約社員として、家電や食品など様々な商品を扱うECサイトの編集の仕事をしています。夫は広告代理店勤務の営業マン。仕事柄多忙でいつも深夜帰宅という生活を送っており、以前から家のことは私に丸投げ状態でした。けれど最近は夫の会社もリモートワークの日が増え、日中も家の中で一緒に過ごすことに。となれば、家事や育児にも多少は協力的になってくれるのかな?と密かに期待していたのですが…。ついカッとなり、もう夫には極力頼みごとはしないと啖呵を切ってしまった私。当初思い描いていた、夫婦で家事育児を分担してニコニコと暮らすイメージは早々に打ち砕かれてしまいました…。次回に続く(全3話)毎日18時更新!※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・池守りぜね/イラスト・ マスハタ
2021年10月15日新型コロナウイルス感染症の影響で、インターネットを使った形式で結婚式を開いたり、参加したりする人もいます。ちょちょ(acbcbgngopmj)さんは、いとこが開いた結婚式に参加。ちょちょさんのおばあちゃんは、自宅からリモート形式で参加していたのですが、その様子が…。@acbcbgngopmj##結婚おめでとう##虫眼鏡て♬ Soup - 04 Limited Sazabysじっ…!おばあちゃんは、結婚式が映る画面を、虫眼鏡を使って見ていたのです。高齢になると、視力が弱り、小さい文字を見る際に虫眼鏡を使う人もいるでしょう。おばあちゃんは、スマートフォンの小さな画面に映る晴れ姿をひと目見ようと、こうして虫眼鏡を使っていたのですね。おばあちゃんの様子は、多くの人を和ませました。・気付いたら笑ってしまいます…。・理解した瞬間、吹き出しました!・結婚式をしっかり見たい気持ちが前のめりになっていますね。結婚式の会場に出向くことはできなかったものの、こうして出席できて、おばあちゃんは喜んでいるでしょう。[文・構成/grape編集部]
2021年10月14日近年、コロナウイルス対策としてリモート勤務が広がってきました。画面越しでのコミュニケーションには慣れてきたものの、メイクには気合いが入らないという方も多いのではないでしょうか?そんな方に、今回はおしゃれをしたくなること間違いなしの、秋のリモートメイクをご紹介します。秋もおしゃれを楽しみましょう!リモートワークの肌づくり出典:byBirthリモートワークでカメラを付けた時に、自分の顔色の悪さに驚くことはないでしょうか。画面だと影が出やすく、顔のくすみや疲れが強調されてしまうことも。そのため、リモートワークの際には、肌のくすみを飛ばし、血色感を出す下地を使用するのがおすすめです。この秋の筆者イチオシは、光沢のある肌に仕上げてくれるクッションファンデーションです。クッションファンデーションは、カジュアル過ぎず、きちんとした印象を与えてくれます。また崩れにくく、一日中キレイな肌を保つことができます。ポール & ジョー ボーテモイスチュアライジング ファンデーション プライマーこの投稿をInstagramで見る PAUL & JOE BEAUTE(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 国内外で、20秒に1本売れていると言われている人気化粧下地が、この秋さらにリニューアル!みずみずしい使い心地で、くすみや色ムラ、毛穴を自然にカバーしてくれます。なんと美容成分約90%配合。より「潤う」濃密な保湿力で美しい肌へと導きます。エクスボーテビジョンファンデーション クッションこの投稿をInstagramで見る Ex:BEAUTE(エクスボーテ)(@exbeaute_official)がシェアした投稿 ベースメイクブランド・エクスボーテは、「光リペア酵素」を新たに配合して新登場しました。新成分となる「光リペア酵素」は、肌に悪いとされてきた紫外線やブルーライトなどの「光を味方に」します。ビジョンファンデーション クッションは、「光リペア酵素」を含みながら、カバー力・透明感・潤い・ハリ・肌色補正・化粧もち・紫外線カットなど7つもの機能を備えている優れものです。この秋使いたい!血色リップ出典:byBirthリモートワークにはポイントメイクが欠かせません。華やかな深みのある秋色カラーは、画面にも映えることでしょう。リップクリームのような塗り心地で、乾燥を防いでくれる唇に優しいリップは、リモートメイクにぴったりです。また、ツヤ感があるティントもおすすめです。画面を通すと凹凸のない印象になりますが、ツヤを出すことで透明感や女性らしい印象へと変わります。ジルスチュアートルージュ クリスタル クリーミィホイップティントこの投稿をInstagramで見る ジルスチュアートビューティ(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 全8種類の植物オイル配合で、しっかりと潤いながら、ふんわりと艶やかな唇に導くティントです。塗り心地はまるでホイップのよう。全8色あるので、きっと似合う色を見つけることができます。女子力がアップしそうな、可愛いパッケージも魅力的です。リモートワークのアイメイクは?出典:byBirth日常の生活ではブラウン系のアイシャドウを使用しがちですが、リモートワークの際はくすんで見えたり、疲れた印象を与えてしまいます。温かみのあるピンクやオレンジのアイシャドウを目元に持ってくることで、くすみを払うことができます。アディクションコンパクトアディクション “センス オブ クラリティ”※数量限定のため売り切れ次第終了この投稿をInstagramで見る ADDICTION アディクション(@addictionbeauty_official)がシェアした投稿 ADDICTION(アディクション)からはこの秋、海に着目したアイシャドウパレットが発売されました。カラーラインナップは全3種類。全てのパレットに、オレンジ・ペールピンク・ゴールドベージュなど目元を明るく彩るカラーが勢揃いしています。各パレットには、パール・スパークル・マットの3つの質感が入っています。上品で血色感を与える秋の顔に仕上がることは間違いありません。秋のリモートワークメイクを楽しもう!出典:byBirthリモートワークが続くとメイクにもメリハリがつかず、マンネリ化してしまうもの。気が付いたら、いつも同じような顔になっていませんか?そろそろ、秋メイクにチェンジしてみてみましょう。季節に合わせてメイクを変えることは、メリハリのある生活を送ることに繋がります。また、リモートワークのメイクと、リアルのメイクは見え方が違うということも覚えておきましょう。リモートワークメイクでは、血色感やツヤ感が大切です。ポイントを押さえて、秋色のリモートワークメイクを楽しんでいきましょう。
2021年09月23日おしゃれなテレワークインテリア特集リモートワークが増えてきた中で、自宅で仕事に集中したいけれど集中できないこともありますよね。それはきっとテレワークできる環境になっていないからでしょう。やはり自宅で仕事場を別に確保しなければ集中できる環境になりません。そこで今回はおしゃれなテレワークインテリアを大特集♪自分だけのスタイルを確立して、おうちで仕事をバリバリ捗らせましょう。おしゃれなテレワークインテリア|シンプルコンパクトでおしゃれなテレワークインテリアinstagram(@22yukki)間取りによっては、テレワークできるスペースを確保できないこともあります。そんなときはシンプルなデスクとチェアを置いて、すっきりしたインテリアにしましょう。あまりごちゃごちゃさせず、集中できるようにコーディネートするのが理想です。これなら人気のスタイルとなり仕事に集中できますよ。パソコンが置けるほどの小さいデスクで十分です。開放感のある大人のテレワークインテリアinstagram(@bigjoy_interior)ほとんど仕事するためにのテレワークインテリアにするなら、部屋の真ん中にデスクを置くのもよいでしょう。その場合家具は背面もきれいに仕上がっているものに限ります。シンプルでおしゃれなレイアウトなので、仕事が捗りますよ。機能的なデスクを活用すれば書類なども収納できてとても便利です。広めなのでちょっとした雑貨も置けます。階段横の素敵なテレワークインテリアinstagram(@haruiro_m)階段の横に空いているスペースがあればテレワーク用の空間にしましょう。これならおしゃれなスタイルになります。異空間だからこそ集中できる環境が整うはず。デスクも機能的でおしゃれなデザインのものを活用してください。アクセントとしてグリーンカラーのチェアを置くのもおすすめ。自分だけの特別な場所があると落ち着きますね♪コンパクトでスマートなテレワークインテリアinstagram(@goodroomjournal)シンプルなスタイルでテレワークしたい人は、コンパクトサイズのデスクを置くのがよいでしょう。窓と窓の間のスペースを使って素敵な空間を生み出しています。デスクにはスタンドライトがあるだけ。他は何も置かないスタイルというのも集中できる要因ですね。それほど場所を取らずにテレワークできるのでおすすめです。天気のよい日は窓を開ければ頭もスッキリします。一人用のシンプルなテレワークインテリアinstagram(@goodroomjournal)窓に向かってテレワークする環境もよいですよね。仕事に集中した後は疲れてしまうので外を見てリラックスできます。光が入ってくるので明るい環境で仕事や作業ができます。それほど場所を取らずにテレワークできるため、一人暮らしさんにもぴったりなインテリアです。窓側にはおしゃれな雑貨を少し飾って素敵に仕上げましょう。おしゃれなテレワークインテリア|モダン和室を仕事場にしたテレワークインテリアinstagram(@htm_g0320)もともと和室だった部屋をテレワーク用の場所にしたおしゃれなスタイルです。スタイリッシュなチェアとデスクが特徴的なインテリアとなっています。ラグはモダンな模様で落ち着いたカラーなので、仕事に集中できるはず。デスクもちょっとした書類などが入れられる機能的なデザイン。素敵なポスターも飾って好きな空間に仕上げましょう。クールさ漂うテレワークインテリアinstagram(@takahiro_mono)ブラックカラーをベースとしたテレワークインテリアのスタイルです。横には雑貨や仕事の物などを置ける店も設置されています。スタイリッシュなデスクライトもあり、テレワークしやすい環境に。冷たい雰囲気になりすぎないように観葉植物を置いて、柔らかさを出してくださいね。これなら在宅勤務でも楽しく仕事ができるでしょう。ガラステーブルが涼しげなテレワークインテリアinstagram(@goodroomjournal)ガラスとアイアンフレームのような組み合わせのデスクはとてもおしゃれに魅せられます。一人暮らしの人でもテレワーク用にデスクを設置するとよいですよ。食事する場所と別にすることで集中力がアップします。これならおしゃれなスタイルになり機能的に活用できるでしょう。素敵なカラーのチェアを一緒に置いて仕事してくださいね。インダストリアルなテレワークインテリアinstagram(@goodroomjournal)アイアンや木材等を組み合わせてモダンなインダストリアルに仕上げたスタイルです。雑貨もあちこち置くことでおしゃれに見せられます。部屋の片隅にさりげなくデスクを置けば、違和感のないテレワークインテリアになりますよ。壁もグレー系なので落ち着いた雰囲気になっています。少し柔らかいテイストにしたい場合は観葉植物を置くとよいですよ。省スペースで作れるテレワークインテリアinstagram(@goodroomjournal)ベッドの足元付近に空いているスペースを確保してデスクやチェアを置いたスタイルです。コンパクトなので省スペースでテレワークができます。近くには観葉植物を置いておしゃれなインテリアに。仕事に集中したいときは照明を利用して別空間を生み出しましょう。食事する場所と別々にすることで、メリハリのついた生活ができます。[mobile][toc][/mobile]おしゃれなテレワークインテリア|可愛い大人可愛いテレワークインテリアinstagram(@vicko_100)在宅勤務は一人暮らしの人にとってなかなか集中できる環境が作りづらいですよね。そんなときは仕事するだけのデスクを用意するのが1番です。無機質になりがちな空間なので、ファーを背もたれにかけて可愛くしてくださいね。これならインテリアの邪魔にならずうまく馴染んでくれますよ。それほど大きくないコンパクトなサイズ感でぴったり収まります。ホワイトで清潔感のあるテレワークインテリアinstagram(@yuzuhi77)ホワイトカラーをベースとしたおしゃれなテレワークインテリアです。清潔感が感じられ余計なものを置かないため集中できますよ。所々に観葉植物を吊るしたり置いたりすることで非現実的な空間が生まれます。ホワイトカラーにこだわって可愛いインテリアにするのもよいでしょう。早く仕事がしたくてたまらなくなるはず♪レンガ風の可愛いテレワークインテリアinstagram(@____twinkle.443)可愛いお部屋にするためには壁紙を利用するのも1つの手です。レンガ風の壁紙には雑貨を貼り付けておしゃれにしています。カフェ風のスタイルでコーヒーを飲みながら仕事してみてはいかがですか?お家でテレワークが増えたならお気に入りの場所を作って、機能的なスタイルにしましょう。手作り感のある素敵なデスクを使って個性を出してくださいね。北欧風の素敵なテレワークインテリアinstagram(@misato_1218ak)デスク周りに北欧風の雑貨を飾って、おしゃれに仕上げたスタイルはいかがでしょうか。北欧柄で統一することでまとまった雰囲気になります。あまりごちゃごちゃさせてしまうと集中できなくなってしまうので、ほどよく雑貨を置いてくださいね。パソコンや書類を広げてもよいくらいの大きさのデスクがおすすめ。木の温もりが感じられる可愛らしいインテリアです。カフェ風で可愛いテレワークインテリアinstagram(@goodroomjournal)カフェのような雰囲気の空間でテレワークしましょう。一人暮らしでもしっかり仕事するスペースを確保して、集中できるような空間を作っています。機能的なデスク周りに仕上げれば仕事が捗ります。全体的に温かみのある可愛らしいインテリアに。チェアは疲れにくいこだわりのものを使ってくださいね。人気のスタイルで楽しみましょう。おしゃれなテレワークインテリアまとめお家でテレワークするならおしゃれなインテリアがおすすめです。ここで紹介したインテリアはどれも仕事に集中できて、それほどスペースも取らないものばかり。インテリアになじむようにコーディネートすることで、おしゃれなお部屋になりますよ。仕事する場所と食事する場所などをきっちり分けるスタイルにすれば、メリハリのある生活ができるはずです♪
2021年09月15日大会限定豪華参加賞をゲット信州駒ヶ根ハーフマラソンは、昨年に引きき中止となりましたが、今回も代替イベントとしてリモートマラソンを開催します。抽選品や協賛企業の豪華賞品がもらえる特別賞もたくさん準備されているおすすめイベントです。開催概要について同イベントは、昨年引き続きGPSアプリ「TATTA」を活用したリモートで行い、開催期間内に累計で21.0975km以上を走れば完走となります。開催期間は、2021年10月30日(土)~ 2021年11月14日(日)、コースは自由で開催期間内なら、いつでも、どこでも、蜜を避けて走ることができます。参加費は、一般エントリー:3,000円、駒ヶ根エールエントリー:10,000円、ふるさと納税エントリー:30,000円です。参加者全員にアシックス製大会オリジナルタオルと駒ヶ根高原等で使えるランナー専用割引券、完走証の他に、今年も豪華抽選品が予定されています。走ることで「駒ヶ根市」の支援駒ヶ根エールエントリー、ふるさと納税エントリーした人は、参加賞として協賛企業賞品から好きな商品を選ぶことができます。今回は、駒ヶ根市で走れなくても、エントリーすることで支援ができ、絆を感じることできる大会です。(画像は大会公式サイトより)【参考】※大会公式サイト
2021年09月03日ハードワークを楽しみたい人必見!フィットネスプロデューサーのAYAは、2021年8月2日、「オンラインワークアウトLIVE開催。」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。8月22日にオンラインワークアウトライブを無料で開催することを発表した。開催時間は13:00から13:45まで。定員は1,000名(先着順)。同イベントはハードワークな内容となるため、心身ともに準備しておくことが推奨される。申し込み方法などの詳細は、「AYAオフィシャルブログ」または「AYAオフィシャルインスタグラム」を確認。AYAオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは、「応募しましたー」「久々ハードワーク楽しみにしてます」「なんかワクワクしますなぁ」などのコメントが寄せられている。モデルやタレントとしての活動も注目されるAYAは1984年生まれ。フィットネスプロデューサーとして活躍する他、PUMA Womens Project Director、モデル、タレントとしても活動。体への意識の高いクライアントを数多く担当し、絶大な支持を得ている。インスタグラムのフォロー数は458,000人以上。著書には『おうちdeシェイプAYAトレ100 1日3分から。燃やす!痩せる!』『AYAボディメソッド』『AYAボディメソッドBASIC』などがある。(画像はAYAオフィシャルブログより)【参考】※AYAオフィシャルブログ※AYAオフィシャルインスタグラム※Amazon.co.jp
2021年08月05日リモートで2週間チャレンジ袋井クラウンメロンマラソンリモートチャレンジは、2021年10月17日(日)~2021年10月30日(土)に開催されます。同大会は、GPSアプリ「TATTA(タッタ)」を活用したバーチャル企画です。参加概要について袋井クラウンメロンマラソンリモートチャレンジは、日本全国どこからでも参加でき、自分の好きなコースで開催期間内にどれだけの距離を走ったかを競います。定員は先着500人、定員に達し次第、エントリーが締め切りとなります。参加費は6,000円で、参加賞として高級メロンブランド「クラウンメロン(1玉)」が貰えます。2週間走り、自分の力を試す完走証は、後日にPDF完走証がメールで届きます。また、参加者の走行距離ランキングはホームページの掲載されます。それぞれの地域で、自分のタイミグと好きなコースで完走できる大会なので参加してはいかがでしょうか。(画像は大会公式サイトより)【参考】袋井クラウンメロンマラソンリモートチャレンジ
2021年08月04日「いまは新型コロナで、遠方の神社に行きたくても自粛せざるをえない事態。私の動画や本を見て、リモート参拝した人たちから『金運を授かりました』という声が多数寄せられています。これは真に神様がこの事態を配慮してくださっていることと察します」こう話すのは人気ユーチューバーのパワースポット一人旅さん。日本全国を巡り、独自の感性でパワーを実感した神社を撮影。視聴者も参拝を体感できる動画としてYouTubeにアップ。動画を見るだけで遠隔(リモート)参拝ができ、御利益を拝受できると話題になり、いまやチャンネル登録者数25万人を突破。動画の再生回数4,000万回という超人気ぶりだ。本誌では昨年末、パワースポット一人旅さんが厳選した金運アップ神社を「今年の初詣では遠隔参拝で決まり」として紹介した。今回は最新著『金運参拝』を出版したパワースポット一人旅さんが、現在発売中のサマージャンボ宝くじ(1等・前後賞7億円)当せん祈願のために、「こここそジャンボ当せんにふさわしい御利益」という6つの神社を厳選して紹介。「紹介する神社の写真をただ見るだけでもそれなりの効果はありますが、神様にきちんと自分の願いを届けるための作法をお教えしましょう」(パワースポット一人旅さん)その「金運リモート参拝」のお作法は次のとおり。静かな場所で、紹介する6つの神社から、直感を大切にして自分が参拝したい神社を選び、“参拝”してほしい。【超簡単!金運リモート参拝のお作法】(1)静かな場所で心を落ち着かせ、深呼吸を3回繰り返します。(2)参拝したい神社のページ を開きます。直感で開いてもOK。(3)写真から神様の存在を感じ、心の中でお詣りします。(4)本殿の写真を思い浮かべながら、神様に感謝と具体的な自分の願いを伝えましょう。(5)ページを閉じて、再度、神様に届くように「ありがとうございます」とつぶやきます。「今回、前半は金運を後押しする龍神様のパワーが絶大な3神社、後半はご神木や天岩戸など、御利益絶大な自然界のご神体がある3神社を紹介しています。私も撮影に行く神社は、偶然耳にした情報を基にしたり、その神社の神様から『おいで』と呼んでいただいているという直感を大事にして選んだりしています。みなさんも、ふと目が向いた神社があれば『神様に呼ばれている』と思って、リモート参拝する神社に決めてください」【中之嶽(なかのたけ)神社】群馬県甘楽郡下仁田町大字小坂1248/ご祭神:日本武尊(やまとたけるのみこと)・大国主命(おおくにぬしのみこと)轟岩(とどろきいわ)をご神体とする妙義山中の金運パワースポット。とくに目を引くのは高さ20メートル、重量8.5トンと日本最大の規模を誇る金色のだいこく様。「『ロトで高額当せんしました。大金が口座に振り込まれてお金の心配がなくなりました』などのお礼コメントが動画に寄せられた『宝くじ御利益神社』。日本一のだいこく様の金運パワーはもちろんですが、社殿の天井に描かれた『祥雲の龍』による龍神パワーがすごい!」(パワースポット一人旅さん・以下同)【室生龍穴(むろうりゆうけつ)神社】奈良県宇陀市室生1297/ご祭神:高龗神(たかおかみのかみ)古くから、雨乞いの神社と伝わる古社。平安時代には朝廷から雨乞いの使者が遣わされたといわれる。神社の奥の渓流沿いを行くと龍神がすむという「吉祥龍穴」と呼ばれる岩窟が。「龍神のご加護を受ける神秘のパワースポット。龍神は金運・財運アップの御利益があるとされ、この神社の動画で遠隔参拝した人からは『借金完済できました』『大きな仕事の連絡がありました!』などのお礼コメントが多数寄せられるなど、その御利益にびっくり」【高龍(こうりゆう)神社】新潟県長岡市蓬平(よもぎひら)町1276/ご祭神:高龍大神蓬平は、今から約600年前、南朝の武将が旅の途中で道に迷い、龍神がすむというこの地に居着いたという言い伝えがある。現在も商売繁盛の龍神様として参拝者が絶えない。「金運がアップし、大金持ちになれるといわれるパワースポット。私が訪れたとき、境内に蛇が現れ、撮影することができました。蛇は神様の化身で吉兆とされます。実際にこの神社の動画を見た人から『ロトに当せんし、口座に大金が入り、とても幸せです』との声が寄せられています」【日向(ひむかい)大神宮】京都府京都市山科区日ノ岡一切経谷町29/ご祭神:天照大御神(あまてらすおおみかみ)西暦480年ごろ、九州・高千穂の峰の神蹟を移して創建されたと伝わる。平安時代、清和天皇から「日向宮」の勅額を賜った、古都・京都でも最古の宮のひとつ。「山全体がご神体とされ、参道に一歩足を踏み入れるとご神気に満ちていることを感じます。内宮の奥にある天岩戸はそのご神体の中を通り抜けられるパワスポで、通り抜けた後は全身が浄化され、すがすがしい気分に。動画アップ後『300万円が手に入った』など反響も大きかったです」【星田(ほしだ)妙見宮】大阪府交野市星田9-60-1/ご祭神:天之御中主大神(あめのみなかぬしのおおかみ)・高皇産霊大神(たかみすびのおおかみ)・神皇産霊大神(かみむすびのおおかみ)平安時代、嵯峨天皇の御世にこの地を訪れた弘法大師が、佛眼仏母尊の秘法を唱えたところ、天上より降ってきた七曜の星(北斗七星)と伝わる霊岩をご神体として祀る。「本殿の背後にある織女石が天上から落ちてきたとされるご神体で、いちばん強いパワーを感じます。神社でいただいた『太上神仙鎮宅七十二霊符』を自宅に祭ったところ、本当に身の回りから悪いことが減り感謝。動画を見た人からも『鳥肌が立った』との声を多く聞きます」【元伊勢内宮 皇大(こうたい)神社】京都府福知山市大江町内宮217/ご祭神:天照皇大神(あまてらすすめおおかみ)伊勢神宮が現在の地に鎮座する以前から当地に祭られていたとの伝承により元伊勢内宮と呼ばれる。神社から西参道をしばらく行くと、岩壁にはりつくように秘境・天岩戸神社が現れる。「動画を見た人から『ロトで高額当せんした」というお礼コメントが届いた、まさに宝くじ開運神社。こちらも山全体がご神体で、ご神木の「龍灯の杉」はすっと天に向かってまっすぐ伸び、境内には小石で打つと『キン、キン』と音がする『カネの鳴る石』もある聖域です」今回目指すのは、もちろんサマージャンボの高額当せんだが、やみくもに「7億円」と願っても御利益は得られないとパワースポット一人旅さんは話す。「正直、私の周辺で、金運神社に参拝して、宝くじで高額当せんしている人を何人も知っています。ただその参拝法には、ひとつの大きな特徴があるんです」たとえば、先日、高額当せんした知人は、参拝時に「宝くじで7億円を当ててください」とお願いしたわけではなかったそうだ。「事業資金として○百万円が必要です。必要な資金を与えてください」とお願いして、帰りに宝くじを買ったところ、必要だった金額が当たり、事業を始めることができたという。「とくに龍神様は、目標があって、努力している人の後押しをしてくれるといわれます。がんばっているのに結果が出ないという人に龍神様が手を差しのべてくれて、結果的に宝くじに当せんするのではないでしょうか」つまり、リモート参拝の際、まず「一戸建ての家が欲しいから1億円が必要です」「将来の親の介護のために余裕が欲しい」など、具体的に神様にお願いすることが大切。「そのうえで、宝くじ購入の際は、大安などの吉日を選び、よく当たりが出ていて、明るい笑顔の販売員さんがいる売り場を探して買ってください。そうした努力を神様は見ていて、高額当せんという形で願いをかなえてくれるはずです」ぜひあなたも、いまお金が必要な具体的な理由とその金額を伝えてリモート参拝し、売り場もきちんと選んで購入してほしい。その願いは必ず神様に届くはずだ。
2021年07月29日【リモート会議】でのメイクのポイントをパーツごとに解説!出典:byBirth在宅ワークをしている方は、リモート会議がありますよね。画面越しだとメイクが映えない、盛れない…、と悩んでいる方も多いと思います。実は画面越しだと、普段のメイクでは薄すぎる場合がほとんどなのです。おすすめのメイク方法やアイテムを紹介していきますね!リモート会議でのおすすめメイク法を紹介出典:byBirthリモート会議でのおすすめのメイク方法を解説していきます。パーツごとに詳しく紹介していきます。ベースメイクカメラ越しでは、肌の荒れやくすみなどはあまり目立たないので、ベースメイクは手を抜いて良いポイントです。自然にフィルターをかけることもできるため、ノーファンデでもそれなりにキレイに映ることが多いです。ただ、家の中にいても紫外線は浴びてしまうので、日焼け止めや日焼け止めが入っているメイク下地などを付けるのがおすすめです。白やピンク系の、肌がワントーン明るく見えるカラーも◎。アイブロウアイブロウを描くことで顔の印象がはっきりするので、手を抜かずに描くのがポイント。アイブロウはメイクをしているのが分かりやすいパーツです。眉マスカラまでしっかり塗っておきましょう。アイシャドウアイシャドウは、濃いめの締め色を使うと目元が暗く写ってしまうので、明るいカラーのアイシャドウを使うのがおすすめ。グラデーションにせずに、トレンドの単色カラーでもOK!チークチークはいつものメイクよりも濃いめを意識して。画面越しに見ると、自分で思っていたよりも血色がなく映りがちです。普段ブラウン系のチークを使っている方は、ピンクやオレンジの彩度の高いカラーを使うことで顔色が良く見えます。ハイライト・シェーディング全体的に凹凸を付ける必要はないのですが、目の下が暗く見えてしまうことが多いので、目の下にはハイライトを塗っておくのがおすすめ。また、アイシャドウの時にアイホールにハイライトや明るいカラーのアイシャドウでベースカラーを仕込んでおくと、目元が華やかに映ります。シェーディングは、入れ過ぎると暗くなってしまうので、どうしても気になる箇所にだけ使いましょう!リップリップもチークと同様で、いつものメイクよりも濃い色を使いましょう。また、一度塗りではなく二度塗りはマストです。チークで使った色と同じような色を使うことで統一感が出ます。マットリップがトレンドですが、画面越しには、グロスのようなツヤ感があるリップがおすすめです!外に出る時はマスクをするので、リップグロスなどは付けにくいですが、リモートならラメもツヤも自由に付けられるので、筆者はつやつやリップにしています。リモート会議 おすすめのコスメを紹介!NARSアフターグロー リップシャイン この投稿をInstagramで見る NARS Cosmetics Japan(@narscosmeticsjapan)がシェアした投稿 するすると楽に塗ることができ、光沢感のあるカラーと、ミラーのような輝きを唇に与えます。ラズベリーシードオイルと、ザクロエキスが唇に潤いを与えて、ふっくらとした唇へ仕上げます。光沢と、偏光ラメがとてもキレイで画面に映えます!全8色のカラーバリエーション。濃いピンクやコーラルピンク、クリアなどさまざまなカラーが選べます。ラ ロッシュ ポゼUVイデア XL プロテクションBB この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 ロングUVA防御テクノロジー採用なので、家の中にいる時の日焼け止めとしてとてもおすすめなアイテムです。日焼け止め兼BBクリームなので、シミ、色ムラなどの肌の気になる部分をしっかりカバーして、明るい印象に仕上がります。色は、「01:ライト」と「02:ナチュラル」の2色展開です。特に「01:ライト」は、ピンク系の透明感のある仕上がりなので、顔色が暗くなりがちなリモート会議にはぴったりです。M・A・Cエクストラ ディメンション スキンフィニッシュロイヤル フラッシュ この投稿をInstagramで見る M・A・C Cosmetics Japan(@maccosmeticsjapan)がシェアした投稿 パウダータイプのチークなのに、クリームのようなしっとり感とツヤ感が出ます。クリームのようなテクスチャーなので、落ちにくいのが嬉しいポイント。カラーは、「ロイヤル フラッシュ」と「フルール シュア」の2色展開。筆者のおすすめは、ピンクカラーの「ロイヤル フラッシュ」です。ツヤ感のあるかわいらしいメイクに仕上がります。アイシャドウとしても使えるので、その日の気分で使い分けましょう!まとめこの記事では、リモート会議でのおすすめメイク法と、おすすめコスメも紹介しました。それぞれのパーツごとに、手を抜くところとしっかりメイクするところがあるので、覚えておくと便利です。これからもリモートワークは続くと思いますので、画面越しに映えるメイクを心がけていきましょう!
2021年07月29日みなさんのなかには、リモートワークによって体を動かす機会が減っている人もいるでしょう。だからといって、「よし、今日はランニングをしよう!」と思っていても、外でのトレーニングの場合、雨が降っていたり暑いと「やっぱり今日は辞めよう……」となることもありますよね。そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が「1日1分なのに効果絶大な体幹×有酸素のエクササイズ」をご紹介します。全身に効かせる簡単な動きかつ、マンションでも音を気にせずにできるものなので、毎日のおうち時間でぜひチャレンジしてみてください!家でやるなら静かにできる動きがいい!マンションなどに住んでいたら、運動時の「音」は気になりますよね。体を動かすトレーニングやエクササイズはたくさんありますが、なかにはジャンプしたり足音が響そうな動きもあるでしょう。そういったものをスタジオや外でやるのはいいけれど、お家では他人に迷惑をかけないよう、なるべく静かに取り組みたいですよね。そこで今回ご紹介するのが、「ハンドウォーク」と呼ばれる動き。体幹強化におすすめの「プランクポーズ」に動きをつけたもので、お腹・脚・背中・腕と全身を使うことができます。有酸素運動の要素もあるので、しっかりと呼吸を意識して行うことが大事ですよ!では、早速やり方をみていきましょう。マンションでもOK!1分でできる体幹×有酸素エクササイズ\動画でトレーニングを確認!/やり方をチェック!1.両足を揃えて立ち、お腹を締め、姿勢を意識して真っ直ぐに立つ2.前屈して手を地面につき、前に歩かせる3.肩下まできたら、来た道を戻るように手を後ろに歩かせに戻る4.ゆっくりと呼吸を止めずに5~10回行なう動きのポイント今回のトレーニングで意識したいポイントは下記の5つ。意識することで、トレーニングの効果を高められますよ。1.お腹を締めたまま、腰が反らないように注意して行なう2.肩下に手が来たときは肘の内側を向かい合わせにする3.肩や首に余計な力が入らないように意識する4.起き上がるとき勢いを使わずにお腹を引き込む意識で行なう5.深い呼吸を意識するいかがでしたか?まずは5回行い、余裕があれば10回、休憩を挟みながら2~3セットほどチャレンジしてみてください。続けることで、体にも心にも少しずつ変化がでてくるはず。自分の体調と相談しながら、できる範囲で続けてみましょう。©bymuratdeniz/gettyimagesNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2021年07月12日コロナ禍でリモートワークや家にいる時間が増え、オン・オフの切り替えが難しくなっている昨今。そんな中、このような課題を“香り”で解決することを目指した新常識のフレグランスブランド『フィッツコンディショニング』が誕生しました。香りでオン・オフ切り替え!新習慣ブランド「フィッツコンディショニング」おうち時間が増えた結果、生活のリズムが崩れたり、オン・オフの切り替えがうまくいかないといった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?『フィッツコンディショニング』は同様の悩みを抱えた開発者から生まれた、“香りの力”でオン・オフの切り替えをサポートする新習慣ブランドです。実は集中力を高めたいときや、リラックスしたいときなどの気持ちの切り替え時に、“香り”は絶大な効果を発揮してくれる言われており、そこに着目し生まれたのがこの『フィッツコンディショニング』のアイテムたち。2種類の香りで仕事とプライベートの切り替えがスムーズにいくようにサポートしてくれます。気分やシーンに合わせて選ぶ「2つの香り」仕事を始める、作業に集中したいときそんなときには、“EXTRA FOCUS”(集中の香り)がおすすめです。ミント系のスッキリとした爽やかな香りが、シャキっと“ONモード”へとスイッチを切り替えてくれます。仕事で疲れたとき、休憩、バスタイム時などそんなときは、“EXTRA RELAX”(リラックスの香り)をチョイスして!シトラス系のやさしい香りで、“OFFモード”へと心とカラダを落ち着かせてくれますよ。『フィッツコンディショニング』の新作アイテム2点をご紹介!『フィッツコンディショニング フレグランススプレー』自身のコンディションを整えたいときに使いたいのが、こちらの『フィッツコンディショニング フレグランススプレー』。自分の周りの空間を香りで包むために胸元に2プッシュ、空間に3プッシュし目をつぶって深くゆっくり深呼吸すると気分がスッキリしますよ。【商品情報】『フィッツコンディショニング フレグランススプレー』香り:全2種(エクストラフォーカス/エクストラリラックス)容量:60mL価格:¥3,520※化粧品ではないので、肌に直接スプレーするのは避けましょう。『フィッツコンディショニング ルームフレグランス』空間・環境のコンディションを整えたいときは、こちらの『フィッツコンディショニング ルームフレグランス』がおすすめです。香りを濃くしたいときはスティックの本数を5~6本にし、ほのかな香りにしたいときは2~3本に減らすなど、気分によって香りの調節も可能。なお、持続期間は、およそ1.5か月~2か月程度です。【商品情報】『フィッツコンディショニング ルームフレグランス』香り:全2種(エクストラフォーカス/エクストラリラックス)容量:100mL価格:¥4,180※お部屋の広さや温度、湿度によって変わります。サステナブルな取り組みも!『フィッツコンディショニング』のアイテムは、段ボールを使った化粧箱で届けられるなど、持続可能な社会に向けて、地球にやさしい製品開発も行われています。おうち時間を大切にするようになったからこそ、香りにもこだわって、快適な生活を送りたいですよね。気になる方は、ぜひチェックしてみてください!【参考】©︎株式会社フィッツコーポレーション『フィッツコンディショニング』公式オンラインストア文/MIKU
2021年07月02日