ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】婦人科医に「生理痛がひどくて冷えやすい体質でしたら、漢方を試してみますか?」と提案された、むぅこさん。『当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)』という漢方を処方されて1カ月間服用したのですが、残念ながらまだ効果は実感できませんでした。そこで、「次に病院に行ったときに、先生にいつごろ効果が出るものなのか聞いてみよう!」と考えたのですが……。 3カ月分の漢方薬※副反応→副作用 1カ月分の『当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)』を飲み終えるタイミングで、再び婦人科を訪れたむぅこさん。 「漢方がいつごろどんなふうに効き目が現れるものなのか、医師に聞いてみよう!」と思っていたのですが……質問するタイミングを逃してしまい、医師には聞くことができませんでした。 その後、むぅこさんは処方箋を持って薬局へ。 すると、しばらく待たされたあと、薬剤師さんが3カ月分の当帰芍薬散を持ってきました。 あまりの量に、むぅこさんは思わずびっくり! 3カ月分の薬を詰め込んだビニール袋はパンパンになっていて、テーブルに置いたときには、その重さに「ずんっ」という効果音が聞こえてきそうなほどでした。 そのとき、薬剤師さんが「漢方の効果はどうですか?」とひと言。 (ナイスタイミング! 今聞くしかない!) そう思ったむぅこさんは、医師に聞けなかった代わりに、薬剤師さんに漢方の効果について質問することにしたのでした。 監修/助産師 REIKO むぅこさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年11月04日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2カ月続けて、左脇腹から左下腹部にかけて「ビキーッ!!」と謎の激痛に襲われたむぅこさん。婦人科を受診しましたが、検査結果は異常なし。医師から「生理痛がひどくて生理不順なら、漢方を試してみますか?」と提案され、『当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)』という漢方を飲むことに。しかし、飲み始めて1カ月が経っても、まだ漢方の効き目は実感できず……。 漢方の効果はいつどうやって出るの? 当帰芍薬散を1カ月ほど飲み続けてみたものの、まだ効果が実感できなかったむぅこさん。「ふつうはどれくらいで、どのように効果を感じられるものなんだろう?」と疑問に思ってネットで調べてみたところ、「1カ月で冷え性が改善された」という人もいれば、「3カ月経ってから生理痛が緩和された」という声もあって、効果には個人差があるよう。 それに、漢方を飲むようになってからむぅこさんには、まだ生理がきていませんでした。そのため、以前と比べて生理期間中の体調に変化があるかどうかも、比較しようがなかったのです。 とりあえず1カ月分の漢方を飲み終えたむぅこさんは、次に婦人科に行くときに、「いつごろ効果が現れるものなのか医師に聞いてみよう」と考えたのでした。 監修/助産師 REIKO むぅこさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年11月03日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2カ月続けて、左脇腹から左下腹部にかけて「ビキーッ!!」と謎の激痛に襲われたむぅこさん。婦人科を受診しましたが、検査結果は異常なし。すると、医師から「普段から生理痛がひどくて冷えやすい体質でしたら、漢方を試してみますか?」と提案が。とりあえず、1カ月間のお試しということで、むぅこさんは『当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)』を飲んでみることに。 漢方を飲み始めて1カ月が経過! 体の変化は… 当帰芍薬散を処方されたむぅこさんがまず確かめたのは、においと味でした。においや味が苦手でないか、今後も飲み続けられるか、確認するためです。 においに関しては「私は苦手じゃないけど……なんだかペットフードみたいなにおいだな」と感じたむぅこさん。次に、味を確認してみたところ、特にまずいとは感じなかったそうです。これなら、飲み続けられそうですね。 そして、当帰芍薬散を飲み始めて1カ月が経過したのですが……残念ながら、はっきりとした効果はまだ感じられなかったのだとか。 そもそも、漢方薬はじわじわと効果が現れてくるもので、一般的には、服用開始2〜3カ月後が効果を見極めるタイミングなのだとか。むぅこさんが効果を実感できるのは、まだ先になりそうですね。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月31日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2カ月続けて、左脇腹から左下腹部にかけて「ビキーッ」と謎の激痛が走ったむぅこさん。子宮の異常を疑って婦人科を受診したのですが、検査結果は異常なし。すると、医師から「生理痛がひどいなら漢方を試してみます?」と提案が。とりあえず体質的に漢方が合うかどうか確認するためにも、むぅこさんは1カ月分の漢方を処方してもらうことに。 当帰芍薬散のにおい ※トウキシャクヤクシャン→トウキシャクヤクサン 漢方にはさまざまな種類があるのですが、むぅこさんが処方されたのは「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」でした。当帰芍薬散は、体内の血行を良くして水分代謝を整える作用があるとされており、冷えやむくみを感じやすい・貧血・生理不順・生理痛がひどいなどの不調を抱えている方に適しているそうです。 漢方服用1カ月目に確認すべきは、以下の2点。 ・副作用が出ないか・そもそも漢方が飲めるか(においや味などが苦手でないか) むぅこさんは、においは苦手ではなかったものの、「ペットフードみたいなにおいだな」と感じたのだとか。このにおいを苦手と感じる方も多そうですね。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月30日2人組の漫画家「黒百合姫」として活動している、マナカさん。ある日、生理中に尋常ではない下腹部痛に襲われ、婦人科で検査を受けた結果、子宮筋腫だと判明。 マナカさんが子宮全摘したときの体験談を綴ったエッセイ漫画です。【前回のあらすじ】2022年7月。MRI検査で子宮筋腫が見つかり、手術を受けたマナカさん。当初は子宮全部と、チョコレート嚢胞になっている右側の卵巣を切除する予定で、手術は約2時間で終わるはずでした。しかし、いざ手術が始まると、子宮内膜症による癒着が思いのほか進行していると判明。癒着部分をすべて剥がして取る作業にかなり時間がかかり、なんと、約8時間の大手術となってしまいました。とはいえ、無事に手術は終了。そして、手術から一夜が明けた翌朝……。 管をたくさん抜いた日 ※おなかから出ている管は「ドレーン」といい、体内に溜まった血液や膿、浸出液などを体外に排出するために用いられます。 手術の翌朝、医師が回診にきて、ようやく鼻の管を取ってもらえたマナカさん。鼻の中が気持ち悪くてずっと眠れなかったので、これでやっとスッキリ眠れますね。 マナカさんの言う通り、患者さんの体から何かの管を抜くときに、医師が「少し気持ち悪い感じがしますよ〜」と声をかけるのは、もしかしたらお決まりになっているのかもしれませんね。 そして、個室から大部屋へと病室が変更になったマナカさん。 入院初日に使っていた大部屋ではおばあさんが隣だったのですが、おそらく、そのおばあさんは退院したようで、お隣は別の人が使っていました。 隣のベッドから漏れてきたのは、美少女を連想させるような萌え声。「きっとかわいい人に違いない」と妄想する、美少女大好きなマナカさんでした。 ちなみに、このとき看護師さんが「おなら出ましたか?」と聞きにきたそうですが、手術後におならが出たかどうか尋ねるのには理由があるそうです。 おなかの手術をした場合は、「イレウス」になる恐れがあります。イウレスとは、腸管が麻痺して腸管蠕動(ちょうかんぜんどう=腸が収縮し消化を促す動き)が低下した状態を指します。そこで、おなかの手術をしたあとは、「おならが出たかどうか」が、腸閉塞の恐れがなくなったと判断できる、1つのポイントになるそうです。 ※体内からドレーンを抜く際は、通常、医療用手袋をして鑷子(せっし=医療用ピンセットのこと)を用いますが、ここでは描写を省略しています。 体からドレーンを抜くのは、手術からおよそ1週間後が目安だそうです。ドレーンが抜けるころには、マナカさんの体調もかなり回復していました。 そして、やはり管を抜くときの「少し変な感じしますよ〜」という決まり文句。体から何かしらの管を抜くたびに必ず言われるので、マナカさんは印象に残ったそうです。 監修/助産師 REIKO 黒百合姫さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 黒百合姫石川県出身、東京都在住。ペンネームは地元の県花から由来。彩帆とマナカの二人組です。漫画のほか、イラストやキャラクターデザインも制作しています。「物語の中の人」連載中。
2022年10月30日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2カ月続けて、左脇腹から左下腹部にかけて「ビキーッ」と謎の激痛に襲われた、むぅこさん。子宮の異常を疑って婦人科に行ったのですが、検査結果は異常なし。もともと体が冷えやすい体質だったことから、「夏場だけど冷房負けしたのかなぁ」と推測しましたが、原因はわからず。すると、医師から「漢方を試してみます?」と提案があり……。 低用量ピルと漢方で迷った結果… ※イラストは28日間連続で服用する低用量ピルをイメージして描いていますが、21日間服用して7日間休薬する低用量ピルもあります。 ※課粒→顆粒 医師から低用量ピルと漢方の違いについて教わった、むぅこさん。低用量ピルも漢方も、生理痛がひどかったり、生理周期が不安定だったりする場合に処方されるとのこと。どちらにするか選ぶ際、一番のポイントとなるのは、早期に妊娠を希望するかどうかだそうです。妊娠を希望していない場合は、両者の細かい違いを比較して選ぶことになりそうですね。 医師に「漢方が体質的に大丈夫かどうか試してみますか?」と言われたむぅこさん。低用量ピルに比べて漢方のほうが生理痛緩和の効果が出るのは遅いものの、まずはお試しで漢方を飲んでみることにしたのでした。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月29日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2カ月連続で、左の脇腹から左下腹部にかけて、「ビキーッ!!」という激痛を体験したむぅこさん。「2回とも生理前だし、もしかしたら婦人科系の病気かも?」と疑ったむぅこさんは、会社帰りに婦人科を受診することに。しかし、婦人科を予約した当日、会社のトイレに行ったタイミングで生理が! とはいえ、ネットで調べると生理中でも検査は可能とのことで、予定通りそのまま婦人科へと向かうことに。 内診と超音波検査の結果… ※内視鏡検査→超音波検査 問診のあと、内診と超音波検査を受けたむぅこさん。その結果、異常なしとのことでした。 (異常がないに越したことはないけど、原因がわからないとなると、どうすればいいんだろう)(生理前の体の冷えが原因なのかなぁ? 今後は冷え対策を徹底していくしかないかぁ) そう考えていたところ、先生が口を開いて、 「漢方試してみます?」 と告げたのです。 これが、むぅこさんと漢方の初めての出合いでした。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月28日2人組の漫画家「黒百合姫」として活動している、マナカさん。ある日、生理中に尋常ではない下腹部痛に襲われ、婦人科で検査を受けた結果、子宮筋腫だと判明。 マナカさんが子宮全摘したときの体験談を綴ったエッセイ漫画です。【前回のあらすじ】MRI検査の結果、子宮筋腫だと判明し、子宮を全摘することになったマナカさん。ひと通りの検査を済ませたあと、2022年7月に入院し、入院した翌日に手術となりました。ところが、医師には「大体2時間くらいで手術が終わると思います」と言われていたのですが、午前9時に始まった手術はお昼を過ぎてもなかなか終わらず、マナカさんが目を覚ましたのは……。 術後の話 ※チョコレート嚢腫(のうしゅ)→チョコレート嚢胞(のうほう)。 マナカさんが目を覚ましたのは、夕方の5時。午前9時に手術が始まったため、およそ8時間も手術をしていたことになります。かなりの大手術だったようですね……! もともとは、子宮筋腫になっている子宮全部と、チョコレート嚢胞になって腫れてしまっている右側の卵巣を切除する予定でした。 しかし……。 いざ手術が始まり、医師が内視鏡で中を除いてみたところ、子宮内膜症の症状が進行しており、他の臓器との癒着が思いのほか進んでいたそうです。そのため、癒着部分を少しずつ剥がして取る作業に時間がかかってしまい、結果、約8時間の大手術になってしまったのだとか。 とにもかくにも、これで手術は無事に終了! 鼻に通された管の違和感が気になるものの、術後の体の疲れもあって、マナカさんは病室のベッドでうとうとし始めました。 ただ……。 寝入りそうになったときに唾をゴクンと飲んだら、喉の奥に「ズキーン」と激痛が! この喉の痛みに加え、鼻に通された管の気持ち悪さもあって、なかなか快眠とはいきません。 どうやら、翌朝に先生に診てもらうまで、鼻の管は抜けないとのこと。12時間以上もこの状態で過ごさなければならなくなりました。でも、どうしようもありません。 そして、寝たり起きたりを繰り返しているうち、ようやく朝に。 朝の8時。マナカさんは「朝になった! そろそろ先生がくるはず」「まだかな、まだかな〜」と、ようやく苦痛から解放される喜びを感じながら、先生の回診を今か今かと待ち望んでいました。 しかし……先生が回診にやってくるのは3時間後の11時。マナカさんはそれを知らなかったのです。 あと3時間。とはいえ、マナカさんにとっては地獄のような苦痛の時間がもうしばらく続いたのでした。 監修/助産師 REIKO 黒百合姫さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 黒百合姫石川県出身、東京都在住。ペンネームは地元の県花から由来。彩帆とマナカの二人組です。漫画のほか、イラストやキャラクターデザインも制作しています。「物語の中の人」連載中。
2022年10月27日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2021年7月某日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から左下腹部にかけて「ビキーッ!!」という激痛が走ったむぅこさん。さらに1カ月後にも、またもや同じ部分に激痛が走りました。「2回とも生理前だし、もしかしたら婦人科系の病気かも?」と疑ったむぅこさんは、会社帰りに婦人科を受診することに。しかし、婦人科を予約した当日、会社でトイレに行ったタイミングで生理がきてしまい……。 検査はできるのか? 運悪く、婦人科の予約日当日に生理がきてしまったむぅこさん。「検査はできるのだろうか?」と不安になってスマホで調べてみると、検査内容によってはできないものもあるものの、生理中でも内診自体は可能とのこと。むしろ、生理中の子宮の状態を診ることも、ときには重要なのだそうです。 婦人科に向かう電車の車内で、むぅこさんは (結局あの痛みは生理前の兆候だったのか?)(昔、体調がおかしくて婦人科に行ったときも異常なしって言われたことがあるし、今回も異常なしって言われるかもしれないなぁ) と考えていたそうです。 確かに、むぅこさんの「検査をしても無駄なんじゃないか」という懸念もわかります。どういった症状が出たら受診すべきなのか、受診ラインを自分で判断するのは難しいですよね。それでも、何かしらの病気の可能性もありますし、異常がないにしても、一度は医師に診てもらったほうが安心できるかもしれません。安心を得るために軽い気持ちで受診するのも、よいと思います。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月27日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2021年7月某日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から左下腹部にかけて「ビキーッ!!」という激痛が走ったむぅこさん。さらに1カ月後、今度は仕事帰りに前回と同じ部分に激痛が走ったむぅこさんは、あまりの痛みに耐えられず、帰宅するとそのままベッドに倒れ込んでしまいました。その後、数日かけて少しずつ体調が回復したむぅこさんは、「今回も生理前だし、もしかしたら婦人科系の病気かも?」と疑い、婦人科を受診することに。 婦人科へ行こうとしたら… 謎の激痛から数日後、仕事終わりの時間に婦人科の予約を入れたむぅこさん。このときは、激痛に襲われたのが生理前のタイミングだったことから、子宮の異常を最も疑っていたそうですが、同時に、子宮以外の臓器に問題があることも不安だったそうです。いずれにせよ、大きな病気だったら手術の可能性も出てきますもんね。 (今日は仕事もスムーズに終わりそうだし、予定通りに婦人科に行けそうだな) そう考えながら、むぅこさんが会社のトイレに入ると……なんと、婦人科に行く直前になって生理がきてしまいました。 しかし、すでに婦人科は予約済み。この時点で、検査ができるかどうかわからなかったむぅこさんでしたが、とりあえず婦人科には行こうと考えたそうです。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月26日2人組の漫画家「黒百合姫」として活動している、マナカさん。ある日、生理中に尋常ではない下腹部痛に襲われ、婦人科で検査を受けた結果、子宮筋腫だと判明。 マナカさんが子宮全摘したときの体験談を綴ったエッセイ漫画です。【前回のあらすじ】2021年9月某日、生理痛がひどくて近所の病院を訪れたことがきっかけで、のちに大きい病院でMRI検査を受け、子宮筋腫だと判明したマナカさん。手術が必要だと医師に言われ、「子どもを産む予定もないし別にいっか」との理由で、マナカさんは子宮全摘を即決! 2022年7月に手術を受けることが決まり、それまでに入院前の検査をすべて済ませました。そして、いよいよ入院となり……。 ついに入院からの手術! 入院にあたり、マナカさんが病院に持ち込んだ物の一覧を見てみると、生活必需品(充電器・入浴用品など)に加え、Switchやフック付きのカゴといった、病室で過ごす時間を快適にするためのものもありますね。 注目すべきは、ふりかけ! 確かに、体が弱っている術後は、おかゆなど消化に良く味の薄いものがメインになることが多いです。味が物足りないと感じたときのために事前にふりかけを持っていくとは、マナカさんは入院に慣れている印象がありますね。 実はマナカさん、約10年前にも入院した経験があるそうです。 約10年前、鼻ポリープの手術のために入院した際は、手術が終わったあとすぐに体が回復し、術後6時間後には自分で歩いてトイレに行っていたそうです。 その経験もあり、「まあ、今回もすぐ元気になるだろう」と安易に考えていたマナカさん。手術前日には、おいしい病院食を食べながら「ちょっとした旅行気分だな」と、入院生活をちょっぴり楽しんでいました。 そして、翌日はいよいよ待ちに待った手術! 普段からBL漫画も描いているマナカさんは、 「BL漫画で毒を盛られたときみたいだな……」「なんだか甘い匂いがする……腐ったリンゴのような匂いだな」 と、薄れていく意識の中で感じたのだとか。 ※腹腔鏡手術において、おなかに開ける穴の数や手術時間は、状況によって異なります。 今回、マナカさんが受けたのは「腹腔鏡手術」と呼ばれる、CO2(炭酸ガス)で膨らませたおなかに小さな穴を開けておこなう手術のこと。穴から内視鏡を挿入し、映し出された映像を見ながら手術をおこないます。 事前に、医師からは「大体2時間くらいで終わります」と告げられていたマナカさん。しかし、午前中に始めた手術は、午後5時になっても終わらず……。マナカさんと同居している、黒百合姫の片割れ・彩帆さんは、「マナカから電話がこないなぁ」と心配していたそうです。 監修/助産師 REIKO 黒百合姫さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 黒百合姫石川県出身、東京都在住。ペンネームは地元の県花から由来。彩帆とマナカの二人組です。漫画のほか、イラストやキャラクターデザインも制作しています。「物語の中の人」連載中。
2022年10月25日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2021年7月某日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から左下腹部にかけて「ビキーッ!!」という激痛が走ったむぅこさん。原因はわからなかったものの、数日後に生理が始まると痛みは徐々に軽減。「もしかしたら冷房負けしたのかも? 次の生理は気をつけよう」と考えるに留まり、病院には行かずに終わりました。それから1カ月後……。 2度目の激痛 謎の痛みに襲われてから約1カ月が経ったある日、仕事帰りのむぅこさんを再び「ビキーッ!!」という激痛が襲いました。しかも、痛む箇所は前回と同じく左脇腹から左下腹部にかけて。その後はどうにか帰宅し、這いずるようにしてベッドに入ってそのまま就寝。 カレンダーを確認してみると、今回もまた数日後に生理がくることが判明したのです。 (やっぱり、生理が関係しているんだろうか?)(同じ箇所が何度も痛むなんて、絶対におかしい)(来月もまた激痛に襲われたらどうしよう) 内臓の病気を恐れたむぅこさんは、2回の激痛を体験したのち、ついに病院へ行くことを決意したのでした。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月25日2人組の漫画家「黒百合姫」として活動している、マナカさん。ある日、生理中に尋常ではない下腹部痛に襲われ、婦人科で検査を受けた結果、子宮筋腫だと判明。 マナカさんが子宮全摘したときの体験談を綴ったエッセイ漫画です。【前回のあらすじ】2021年9月某日、生理痛がひどくて近所の病院を訪れたマナカさん。超音波検査を受けたのですが、医師に「手術になるかもしれません。ここでは手術ができないので別の病院へ行ってください」と言われ、紹介状を持って大きい病院へ。2022年3月に転院先の病院でMRI検査を受けた結果、子宮筋腫だと判明し、やはり手術が必要とのこと。「子どもを産む予定もないし」との理由で、なんとマナカさんは子宮全摘を即決! そして、2022年7月に手術を受けることが決まったのでした。 入院前検査を受けたときの話 マナカさんが2021年9月に近所の病院を初めて受診してから、2022年7月に大きい病院で手術を受けるまで、なんと半年以上もかかったそうです。入院するまでにいろいろな検査を受けないといけない中、生理中で検査を受けられなかったり、なかなかMRI検査の予約が取れなかったりしたことが理由なのだそう。 入院する半月ほど前には、『子宮体がん検査』を受けることになりました。子宮体がん検査では、まず、腟を広げるためのクスコという器具を挿入した上で、細い棒状のブラシやヘラで子宮の奥をこすって、組織を採取し、がん細胞がないか調べます。 以前、子宮頸がん検査を受けたことのあるマナカさんは、「子宮頸がんの検査とあまり変わらないなら、そんなに痛くないだろうし楽勝だぜ!」と高を括っていたそうです。 こちらは、マナカさんが描いた婦人科の診療室の図解です。非常にリアルですね! 過去にも何度か婦人科を訪れたことのあるマナカさんは、婦人科のいわゆる「足パッカーン」する診察台にも慣れていましたし、「医師はこれまでに何人もの患者を見てきているわけだし、ここで恥ずかしがるほうがむしろ失礼だろう!」と、堂々とした態度で診察台に上がりました。 そして、いよいよ子宮体がん検査のため、クスコと細いブラシを腟内に挿入されたのですが……検査中、マナカさんはひたすら「早く終われ、早く終われ、早く終われ!!」と耐え忍んでいたそうです。マナカさんいわく、「この時間は地獄だった」と思うくらい、かなり痛かったのだとか……。 実は、子宮体がん検査では、子宮の奥に器具を挿入しないといけないため、子宮頸がん検査に比べて痛みを伴うことも多いのだそうです。 今回の検査で、腟を広げられて子宮を触られる痛みを経験したマナカさんは、 「不妊治療で人工授精をしている人は、この痛みを毎回経験しているのか」「世の中のママさんたちってすごいなあ」と感じたそうです。 また、今回の子宮体がん検査に比べると、子宮頸がんの検査は圧倒的にラクだったと感じたマナカさんは、世の中の女性にはもっと子宮頸がん検査を気軽に受けてほしいとも思ったそうです。 監修/助産師 REIKO 黒百合姫さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 黒百合姫石川県出身、東京都在住。ペンネームは地元の県花から由来。彩帆とマナカの二人組です。漫画のほか、イラストやキャラクターデザインも制作しています。「物語の中の人」連載中。
2022年10月24日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】2021年7月某日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から左下腹部にかけて「ビキーッ!! ズキズキ…」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。今まで感じたことのない痛みに原因が思いつかず、季節が夏だったこともあり、「何か悪いものでも食べてしまって食あたりを起こしたのかな?」と考えたのですが……。 食あたりではなく生理前の腹痛? 「ビキーッ」という激痛に襲われて、はじめは食あたりを疑ったむぅこさんでしたが、カレンダーを確認してみるともうすぐで生理がくることが判明。「もしかしたら生理が関係していて、生理前の腹痛なのかも?」とも考えました。 (生理前にこれだけの激痛を感じたってことは、生理痛もきっとひどいはず) そう考えたむぅこさんは、生理前からホットパンツをはいて体を冷やさないようにしたり、念のため鎮痛剤を飲んだりと、生理痛対策をしっかりと実施。その効果かはわかりませんが、生理が始まると痛みは徐々に軽減されました。そのため、このときは「夏場とはいえど冷房で体が冷えてしまった可能性もあるなぁ。次の生理は気をつけよう」と考えるに留まり、病院は受診しなかったそうです。 これが、むぅこさんの体に起こった1回目の異変でした。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月24日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】生理1週間前に便秘になり、生理数日前になると一気に快便になって下腹部痛が始まるというむぅこさん。生理が始まると、経血量こそ多くないものの重い下腹部痛に襲われ、貧血のような症状が現れて吐き気や立ちくらみに襲われることも。しっかり防寒対策をおこなうようになると、生理中の立ちくらみはなくなり、生理痛もマシになったそうです。しかし……。 「ビキーッ!」突然襲った謎の痛み 去年の7月某日、朝に目覚めたむぅこさんがベッドから体を起こそうとすると…… 「ビキーッ!! ギリギリギリ…」と、まるで電撃が走ったかのような謎の激痛が、左脇腹から左下腹部にかけて走りました。 「え、なにこれ? 悪いものでも食べたっけ?」 今まで体験したことのない痛み。考えても原因がわからなかったむぅこさんは食あたりだと推測。実は、このときの体験が、むぅこさんが漢方を飲む最初のきっかけとなりました。 原因不明の激痛って「もしかして何か大きな病気!?」と怖くなりますよね。みなさんは、原因不明の激痛を体験したことはありますか? 監修/助産師 REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月23日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】いつも生理1週間前になると便秘になり、生理数日前には快便になって下腹部痛が始まるというむぅこさん。また、生理前になると、まれに乳首のひりつきや腰痛を感じるときもあるそうです。では、生理中の体調はどうかというと……。 生理中の体調 比較的、生理痛は重いほうだと語るむぅこさん。 もともと体が冷えやすい体質で、真冬になると手足がキンキンに冷えてしまうそうです。生理中に体が冷えてしまうと貧血のような症状が現れ、下腹部痛や立ちくらみが悪化してしまうため、真夏でも長袖を着て厚手の靴下を履き、ホットパンツの上にカイロを仕込むなどして防寒対策をバッチリ実施。その結果、立ちくらみの症状がなくなったのだとか。 また、むぅこさんは生理痛が重いそうですが、経血量はそこまで多くないとのこと。確かに経血量が多いほうが生理痛がひどいイメージがありますが、これにはむぅこさんの言う通り、個人差があるのかもしれませんね。 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月22日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。【前回のあらすじ】生理前になると、決まっていつもおへその下、下腹部中央のあたりが痛くなるむぅこさん。下腹部痛以外にも、生理前の体調には特徴があって……。 生理前の体調 生理1週間前:便秘になる生理数日前:快便になり、チクチクとした下腹部痛が始まる。たまに乳首のひりつきや腰痛も と、生理前の体調に特徴があるというむぅこさん。 以前からむぅこさんは生理不順なのだそうですが、いつも生理前の体調の変化をみて「そろそろ生理がくるな」と推測しているそうです。 みなさんにも、生理前に必ず体に現れる前兆はありますか? 監修/助産師 REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月21日2人組の漫画家「黒百合姫」として活動している、マナカさん。ある日、生理中に尋常ではない下腹部痛に襲われ、婦人科で検査を受けた結果、子宮筋腫だと判明。 マナカさんが子宮全摘したときの体験談を綴ったエッセイ漫画です。 おなかが痛いと思ったら子宮筋腫だった 2021年9月、生理痛があまりにも痛すぎて近所の婦人科を受診したマナカさん。その日は超音波検査だけを受け、10月に入ってから内診を受けました。さらに、12月になって別の病院でMRIを受け、1月に検査結果が出たのですが、子宮筋腫(しきゅうきんしゅ)ができていて、卵巣も腫れていることが判明。 そして、2022年3月。その病院では治療ができないらしく、おそらく手術になるとのことで、紹介状を持って別の大きい病院へ足を運ぶと……。 子宮筋腫とは、筋肉組織が異常増殖することで子宮壁にできる良性の腫瘍のこと。なんと、女性の4人に1人が子宮筋腫になると言われています。 子宮筋腫の治療法には、手術や投薬などがあります。症状が軽い場合は経過観察となり、治療をおこなわないケースもあるそうです。 手術の場合は、子宮を全摘出するか、筋腫部分のみを切除するか、選ぶことになります。今後、妊娠を希望する場合は筋腫部分のみ切除するケースが多く、妊娠を希望しない場合や、子宮筋腫に悪性の疑いがある場合は、子宮全摘を選ぶこともあるのだそうです。 投薬の場合は、子宮筋腫の発育を抑えたり、子宮筋腫の症状(出血や痛みなど)を緩和させたりする目的で、薬で体を閉経状態にさせる「偽閉経療法」をおこないます。 治療方針で悩んだ結果、マナカさんは「子どもを産む予定もないし、薬を飲み続けるのも面倒くさいから、子宮全摘にしよう!」と決断。あまりの思いきりのよさに、医師も驚いていたそうです。 しかし、手術を待つ間にかかる薬代が予想以上に高額で……。 ※「子宮筋腫はストレスで大きくなる」…現代医学では、子宮筋腫が大きくなる原因には女性ホルモンが関係していると考えられています。中でも、東洋医学では、子宮筋腫の進行には精神的ストレスも関係しているという考え方もあります。子宮筋腫の発育を抑えつつ子宮筋腫の症状を緩和させる目的で、精神的ストレスがかかりやすいなどの体質に応じて、子宮筋腫の治療に漢方薬を用いるケースもあります。 2022年3月に初診を受けたマナカさん。4月に再びMRIを撮り、4月末に手術することを決意。そして、5〜6月は手術前検診の流れとなりました。 はじめは、医師の都合で「手術は9月にしましょう」と言われたのですが、9月まで手術を待つとなると、その分薬代がかさんでしまい、薬代だけで大きな出費に。 そこで、マナカさんは「7月は漫画の締め切りがなくてスケジュールが空けやすいから、何卒、手術は7月でお願いします!!」と医師に懇願。結果、マナカさんの希望が通って7月に手術を受けることになりました。 監修/助産師 REIKO 黒百合姫さんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 黒百合姫石川県出身、東京都在住。ペンネームは地元の県花から由来。彩帆とマナカの二人組です。漫画のほか、イラストやキャラクターデザインも制作しています。「物語の中の人」連載中。
2022年10月20日ある日の朝、ベッドから体を起こそうとすると、左の脇腹から下腹部にかけて、「ビキーッ!!」と電撃が走るような激痛に襲われたむぅこさん。「内臓に異常があったらどうしよう」と不安になったむぅこさんは病院を受診し、検査を受けたのですが……。 漢方を飲み始めたきっかけ2022年10月現在、「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」という漢方薬を飲んでいる、むぅこさん。漢方を飲み始めたのは、去年、謎の下腹部痛に見舞われたことがきっかけでした。 そもそも、普段のむぅこさんの体調はというと……。 普段、むぅこさんは生理前になるとチクチクとした下腹部痛に襲われるそうです。生理不順のむぅこさんですが、この下腹部痛が目安となって「そろそろ生理がくるな」と判断できるのだとか。 ちなみに、現在、むぅこさんが服用している漢方薬「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」は、血流を良くすると同時に、体内から余分な水分を取り除く働きがあるとされ、婦人科をはじめとした病院では、生理痛や冷え、月経異常、生理不順、むくみ、貧血などの改善に用いられています。 漢方と聞くと、あまり馴染みがない方も多いかもしれません。おそらく、今まで漢方を飲んだことがない方は、漢方に対して「自然由来で体に良さそう」「体質から根本改善できそう」と、なんとなく良いイメージを抱きつつも、「値段が高い」「即効性がなさそう」「知識がないからどれを飲めばいいのかわからない」といったマイナスイメージもあるのではないでしょうか? 病院で専門医に相談する機会がなければ、なかなか自発的に漢方を飲むきっかけはありませんよね。 本作は、むぅこさんの実体験に基づいた漢方レポ漫画になっています。漢方が少しでも気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。 監修/助産師 REIKO むぅこさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター むぅこ30代の夫婦二人暮らし。日常のことをなんでもネタにしてる雑食エッセイ漫画。ライブドアでブログ描いてます。
2022年10月19日ライフスタイルに関心の高い20代~30代の女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「月経痛、月経困難症について」アンケートを実施。月経時にお腹、頭、腰などカラダが痛くなることがあるか、また、ピルは飲んでいるか、痛みを緩和させる方法についても聞いてみました。月経時にお腹、頭、腰などカラダが痛くなることがありますか?まずは、anan Beauty+ clubメンバーに「月経時にお腹、頭、腰などカラダが痛くなることがあるか」を聞きました。アンケートに答えた全員が、月経時にカラダのどこかしらに不調を感じているようです。毎月毎月、痛みがやってくるので女性って大変ですよね…。続いて「はい」と回答した人に、どこが痛くなるのか聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。どこが痛くなりますか?(複数回答可)お腹(子宮のあたり) 71%お腹(上記以外) 64%頭 50%腰 50%肩 14%その他 7%お腹は子宮が1番多いものの、痛む部位は人それぞれのようです。その次に、頭、腰、肩と続きました。頭が痛くなってくるとだんだん気持ちが悪くなってきたり、お腹が痛くてベッドから出られない日もあったり…。アラサーになっても、予測できない痛みに困ったことがあるという人も多いのではないでしょうか。月経痛が原因で病院に行ったことがありますか?続いて「月経痛が原因で病院に行ったことがありますか?」と質問したところ78.6%の人が「はい」と回答。「はい」と回答した人に、どのような診察、処方だったかについて聞いてみると、「ピルの処方がありました」(32歳・フリーランス)「月経周期を聞かれ、子宮の検査をした」(28歳・会社員)「子宮内膜症と診断され、薬を処方してもらいました。ピルは頭痛の症状が出てしまい合わなかったのでジェノゲスト錠剤を出してもらいしばらく月経を止めてました」(30歳・会社員)など月経痛と一括りではあっても、診察、治療内容は人によって異なりますから、少しでも痛みが気になる人や不安がある人は、一度病院に行ってみるといいかもしれません。月経時の痛みは、いつからありましたか?続いて「月経時の痛みは、いつからありましたか?」と聞いてみたところ、10代から痛みを感じている人が半数以上の結果に。その次に20代後半、30代前半と続きました。月経が始まった頃から痛みを抱えている人もいれば、アラサーになってから痛みを感じるようになった人がいるようです。どのような痛みを感じるのかについても聞いてみたところ…「内側からパンチされているような感じ」(34歳・会社員)「熱した石を子宮に入れられたような痛み」(30歳・会社員)「とにかく言葉にできないような痛み。トイレに行っても解決できないような」(25歳・会社員)「ミキサーで混ぜられてるよう」(32歳・フリーランス)「ズーンと鈍い痛みで冷や汗が出て立っていられないほどの時もある」(28歳・会社員)「おもりをつるされているようなズーンとしたダルさ」(33歳・主婦)言語化すると確かにこんな感じかも! 特に男性には、なかなか理解してもらいづらく伝えるのも難しい苦しみ。こんな痛みが毎月あるのだと知ってほしいものです。また「ダイエットやストレスなどで月経痛の症状が変わったことがありますか?」と質問をしてみたところ、こちらは9割の人が「いいえ」と回答。月経痛に関しては、ダイエットやストレスなどの影響によって痛みが変動する人は少ないようです。ピルを服用していますか?続いて「ピルを服用していますか?」と質問したところ、9割以上の女性が「いいえ」と回答。ピルを飲んでいる人は少数派の結果となりました。「はい」と回答した人は、「PMSの緩和のために飲んでいる」(34歳・専門職)など。「いいえ」と回答した人は、「必要性を感じないから」(32歳・会社員)「そこまでの必要性を感じていない」(39歳・専門職)「妊娠を希望しているため」(30歳・会社員)「昔は服用していた。子宮内膜の病気持ちだったので、リスクを減らすため」(38歳・専門職)など以前は飲んでいたけどやめた人、必要性を感じていない人が多いよう。筆者の友人には「ピルを飲んでから肌荒れしなくなった」「月経痛がマシになった」という人もいますが、ピルを飲んで得られる効果は人それぞれ。ピルを飲む飲まないに関わらず、自分に合った月経痛対策を知ることが大切です。続いて「痛みを緩和させる対処法」についてアンケートをとりました。痛みを緩和させるために何かしていますか?第3位 ピルを飲む「ピルを始めてから、前より楽になった気がする」(34歳・会社員)第2位 お腹まわりを温める「ホカロンや腹巻きなどであたためる」(33歳・主婦)「温かい飲み物を飲んで、まったりとして過ごす」(38歳・専門職)第1位 解熱鎮痛剤を飲む「かなり痛いときは市販の解熱鎮痛剤を飲んでいます」(32歳・会社員)「ノーシンピュアがかなり効いたのでいつも持ち歩いている。少し痛くなってきたら早めに薬を飲んで、飲んだあと休めれば、寝て起きたらだいたい良くなる」(36歳・主婦)「痛くなりそうだと思ったら早めにロキソニンを飲む」(28歳・会社員)1番多かった緩和方法は「解熱鎮痛剤を飲む」こと。病院で処方されたものではなく、市販で売られているものを使用している人が多数。また「薬を飲んで、お腹まわりを温める」という2位と1位の方法を同時に行っている人も多くいました。カラダの不調がくる前に、早めに対策をすることも重要視しているようです。女性たちは、毎月それぞれの痛みと戦っているいかがでしたか。今回のリサーチでは、女性たち全員が月経時の痛みを感じていることがわかりました。月経中の痛みと賢く付き合うためには、我慢しすぎずに早めのケアが大切。月経痛に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね。(C)PixelsEffect/Getty Images文・武市彩花
2022年10月12日おしりから足につながる神経に沿って痛みや痺れが生じる「坐骨神経痛」。時には歩けないほどの痛みを感じることもあるそう。そもそも坐骨神経痛とは一体どのようなものなのか、どうして発症してしまうのか、治るのかなど気になることを整形外科医の中村光伸先生にお伺いしました。教えてくれたのは……監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。★関連記事:「めちゃくそ痛い!」坐骨神経痛が悪化した原因はおそらく… #ババアは健康になりたい 15坐骨神経痛って何?病名でもあり、症状でもある皆さんは「坐骨神経痛」という病名を耳にしたことはありますか? 何となく名前は聞いたことはあるけれど、どんな病気なのか知らない……という方も多いのではないでしょうか。実は、坐骨神経痛は病名だけではなく、頭痛や腹痛などと同じく症状として扱われることもあるそう。「坐骨神経痛は、病名としてだけではなく症状として扱うことがあります。その違いは坐骨神経痛が引き起こされている原因がはっきりとわかるかわからないかです。痛みが出ている原因がわかれば症状、わからなければ病名として坐骨神経痛を使いわけています。坐骨神経は坐骨から梨状筋というおしりの筋肉を通って足へとつながっている末梢神経のことをいいます。太さは約1cmのボールペンくらいのサイズになっています。坐骨神経は枝分かれしながら別の神経とつながっています。そのため、坐骨神経が痛むと他の神経にも連動的に痛みが出てきてしまいます」(中村先生)坐骨神経痛が引き起こされる原因とはどのようなものなのでしょうか?「坐骨神経痛の原因は主に2つあります。・ヘルニアなどの腰椎疾患によるもの・筋肉の衰え腰椎疾患の中で代表的なものは、腰椎脊柱管狭窄症(ようついせきちゅうかんきょうさくしょう)と腰椎椎間板ヘルニアの2つです。他にもありますが、これらは腰椎が変形して腰椎部の神経を圧迫してしまい、その先にある坐骨神経に痛みを引き起こしています。腰椎に腫瘍ができていたりしても神経を圧迫してしまうので同じように痛みが発生したりします」(中村先生)なぜ筋肉の衰えが坐骨神経痛の原因となるのでしょうか?「筋肉が衰えると、姿勢が悪くなってしまいがちになります。例えば座っているときに腰の骨が曲がってしまっていると骨盤付近にある神経の束を圧迫してしまい、痛みが出てきます。体重の増加によって筋肉量が相対的に少なくなっていたりすると、同じく姿勢が悪くなり坐骨神経痛になることもあります」(中村先生)他にも原因になるようなことはありますか?「子宮筋腫など坐骨神経につながっている神経が圧迫されて痛みが出ていた、なんてこともありますね。骨盤の中にある臓器に腫瘍ができていて、それによって坐骨神経痛になることだってあります。帯状疱疹のウイルスが坐骨神経につながっている神経に感染すると坐骨神経痛の症状が出ることもあります。閉経後の女性はエストロゲンの減少により、骨粗しょう症になりやすくなります。骨粗しょう症の60〜70%は痛みなく圧迫骨折を起こしています。そうすると椎間板や骨が飛び出してしまい、その周辺の神経がいじめられてしまいます。そうなると坐骨神経痛の発症リスクは高まります」(中村先生)坐骨神経痛ってどんな痛み?ズーンとした重い痛み坐骨神経痛の症状とはどのようなものなのでしょうか?「主な症状は、・おしりから脚への痛みや痺れ・長時間立つ、座ることがつらい・痛みによって歩けなくなる中には歩けなくなるだけではなく、トイレの便座に座ることすらできないくらいの痛みを感じるという人もいます。痛みが出るのは、腰、おしり、脚です。症状が軽いとおしりの辺りがズーンと重い感じです。その程度だとまだ我慢できるくらいの範囲ですね。それがひどくなってくるとツンとした痛みが出て、歩行が困難になることもあります。他にも坐骨神経から枝分かれした神経に影響が出て、排尿障害や会陰部の痺れなどの症状が出てくることもあります」(中村先生)体幹トレーニングや正しい姿勢で予防できる高齢になればなるほど痛みが重複する坐骨神経痛は症状を引き起こしている原因となっている病気が治れば、症状は引いていくそう。しかし、複数の病気が原因で坐骨神経痛の症状が出ているときは、1つの病気を治しても症状が引かない場合があるそうです。「高齢になると腰椎疾患など坐骨神経痛の原因となる病気が重なるリスクが高まります。坐骨神経痛の治療は、原因となっている病気へアプローチすること。ですが、それ以上に大切なのが予防になります」(中村先生)坐骨神経痛を予防するためにはどのようなことをすると良いでしょうか?「坐骨神経痛の原因が良くなったとしても、骨がつぶれていたりすると坐骨神経痛を繰り返しやすい状態にあります。しかしスクワットやプランクなどの体幹トレーニンで筋肉を鍛えたり、猫背や反り腰にならないよう背筋を真っすぐに伸ばすというような正しい姿勢を維持したりすれば、腰椎周辺の神経刺激が減少し、痛みが出るのを予防することはできます。体操やストレッチで腰椎の可動域を正したり、コルセットで骨盤を支えることも坐骨神経痛の予防になります。ただ、子宮筋腫など内臓に異常がある場合は姿勢を正したりしても痛みが続くことがあります。その場合は原因となっている内臓の病気を治療する必要があります」(中村先生)まとめさまざまなことが原因となって引き起こる坐骨神経痛。いつまでも痛みが治らない場合は別の病気が隠れているなんてことも……。腰や脚に痛み・痺れを感じて心配に思う方は病院へ行ってみてはいかがでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/中村 光伸先生光伸メディカルクリニック院長。医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。
2022年10月04日40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリーさんのマンガを紹介します。突然腹痛に襲われたフワリーさん。尿路結石が見つかり、処方された薬を飲見ますが、薬を飲み終えてしばらくしたら、再び下腹部痛に。泌尿器科の先生のアドバイスで、今度は大腸検査ができる胃腸科を受診することになり……。★関連記事:「今度は胃腸科?」再び起きた下腹部痛。泌尿器科受診後、振り出しに戻った気持ちに… #熟女系 63こんにちは、フワリ―です。初めて行く病院はちょっと緊張しませんか? いくら評判が良くても人それぞれ病院との相性が合う合わないは、あると思います。今回の胃腸科・内科クリニックは、受付の雰囲気もよかったのでホッとしました。そして、これまでの検査結果など経緯をすべて先生にお話し、お薬手帳も見てもらいました。すると、先生の口からは「過敏性腸症候群」という言葉が……。私は初めて聞きました。「あれ、かびん…? 何だっけ?」とスマホで「か、び、ん」と入力したら予測変換ですぐに出てきました。大腸検査については、病院への通院が大変になることを先生が心配してくださり、心配で一度検査をしてみたいなら、通いやすい病院を探してみてくださいと言われました。とりあえず今は、処方する薬を飲んで様子見で大丈夫とのことでした。------------------------ついに下腹部痛の原因が判明したかもしれないフワリーさん。初めて聞く病名があると、びっくりしますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。著者/フワリー会話の中で「あれ、これ、その…」がひどくなった40代熟女。2児の母。Instagram:@fuwa_fuwa000
2022年09月30日40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリーさんのマンガを紹介します。突然腹痛に襲われたフワリーさん。尿路結石が見つかり、処方された薬を飲むと、痛みがなくなり一安心。しかし、薬を飲み終えてしばらくしたら、再び下腹部痛に悩まされて……。★関連記事:「え、どうして?」薬を飲んでラクになったのに、再び下腹部痛に襲われた熟女は… #熟女系 62こんにちは、フワリ―です。尿路結石のせいだと思い込んで、再び泌尿器科を受診しました……。が、石もこの間と同じ位置のまま悪さをしている様子はないとのことで、特に問題なし!ただ、先生から内科か胃腸科への受診を勧められたので、泌尿器科の駐車場で病院を探します。なんて便利な世の中になったんでしょうかね(笑)。大腸検査を受けられる胃腸科を探すと、おなかの不調に力を入れている胃腸科・内科クリニックを見つけ、かつ口コミもよかったので「お! これは!」と病院の予約画面に進みます。なんと! 今日の午前中、最後のひと枠が空いていたんです。神展開がキターーー。------------------------痛みが落ち着いてきて、ひと安心していたフワリーさんですが、再び下腹部痛が始まり、とても不安になったそう。薬を飲み終えると痛みが復活するのは、とてもつらいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。★関連記事:「えっ、いつまで?」手術後の行動制限にショック! 思わず涙が出て… #子宮頸がんゆる闘病記 27★関連記事:「これが私?」美容院迷子のまま、久しぶりに髪を切るとまさかの… #脱力系ゆる更年期日記 48著者/フワリー会話の中で「あれ、これ、その…」がひどくなった40代熟女。2児の母。Instagram:@fuwa_fuwa000
2022年09月23日40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリーさんのマンガを紹介します。突然腹痛に襲われたフワリーさん。内科・婦人科・泌尿器科を1日で受診したフワリーさん。尿路結石が見つかり、内科と泌尿器科で処方された薬を飲んで様子を見ることになったのですが……。★関連記事:「原因がなかなかハッキリしない…」泌尿器科の医師に勧められ、再度内科を受診するも… #熟女系 61こんにちは、フワリ―です。「下腹部痛で、もしかしたら強歩大会の応援に行けないかも…」そうママ友には連絡をしておきましたが、薬で痛みが落ち着き、長女の中学生最後の強歩大会の応援に行けて本当によかったです。しかし、薬を飲み終えてしばらくしたら、また下腹部痛に悩まされるように。「え? どうして? また痛くなるの?」「………そうか、石がまだ排出されてないからなんだ」そう思って、翌日にまた朝一で泌尿器科に向かいました。------------------------痛みが落ち着いてきて、ひと安心していたフワリーさんですが、再び下腹部痛が始まり、とても不安になったそう。薬を飲み終えると痛みが復活するのは、とてもつらいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。著者/フワリー会話の中で「あれ、これ、その…」がひどくなった40代熟女。2児の母。Instagram:@fuwa_fuwa000
2022年09月16日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「生理をラクにするストレッチ」。下腹部痛やむくみなど、生理時はさまざまな不調が現れるもの。諸症状を緩和してくれる簡単ストレッチをご紹介します。自身も生理時に不調を感じるという井上咲楽さん。多忙さもあって特別なケアはできていないという彼女が、ヨガインストラクターの西畑亜美さんから生理中の体との向き合い方を学びます。井上:私は生理痛がお腹ではなく腰にくるタイプ。腰痛が始まると生理が来るなってわかるんです。西畑:腰にくる方って、腰や背中まわりがガチガチな場合が多いんです。そうなると呼吸が浅くなり、自律神経や女性ホルモンの乱れに繋がる面も。日頃から背骨を丸めたり反ったりして、いろんな方向に動かしてあげるといいですよ。井上:マッサージに行くと、背中が凝り固まっているとか下半身が詰まっているってよく言われます。西畑:座り時間が長いと、骨盤が固まりがち。その結果、骨盤底筋が歪んで経血がスムーズに出なくなり、月経痛の原因になるんです。井上:テレビの収録は座りっぱなしのことが多いので納得です!生理中は冷えもひどいんですが、生理の時って眠くなるのでコーヒーを大量に飲んじゃうんですよ。それでまたむくんでしまったり…。西畑:冷えは血行不良が原因。コーヒーは体を冷やして悪循環になるので、朝の1杯だけでも白湯に変えてみては?普段からストレッチなどで体を動かして、血行が良い状態を作ってあげることも大切です。筋肉量が増えたり、基礎体温が上がったりすることで、むくみにくい体になりますよ。井上:ストレッチはどのタイミングで取り入れるのが理想ですか?西畑:空いた時間や、自分がやりやすいタイミングでOK。ルーティンにしてしまうとできなかった時にストレスになるので、決めすぎないほうがいいと思います。井上:以前ピラティスに通っていた時期もあったんですが、最近は睡眠時間を確保するのに必死で…。なので、隙間時間にやればいいっていうのはすごくありがたいです。西畑:“やらなきゃ”と思うと、続かないじゃないですか。それより“気持ちいいからやろう”っていう感じで取り入れるのがいいと思います。なので、生理痛が重い時は体を動かさなくてもいいんです。体を締め付けない格好でお腹を温めてあげるだけでもいいし、仰向けになって腰の下にクッションを置くだけでもいい。お尻を高くすることで、子宮にかかる圧が軽減してラクになりますよ。井上:そうなんですね。痛み止めの薬はできるだけ使いたくないので、そういった痛みを和らげる術を知っておくことが、自分にとってお守りみたいな感じになりそう。西畑:私自身、昔は眠れないくらい痛みがひどかったんです。でもヨガを始めて骨盤などの歪みが整ったら一切なくなり、今では生理が来たことも気付かないほど(笑)。井上:そんなに変わるんですね!生理中って些細なことが気になったりするんですが、痛みや不調から来ている部分もあると思うんです。そういうところでつまずいてしまうともったいないので、なんとか解消して自分を心地よい状態にしてあげたいなって思いました。西畑:そうですね。体と心は繋がっているから、日頃から自分の体をいい状態に保つことで、マインドもより前向きになると思います。寝る前5分の習慣化で生理がラクになるヨガポーズLesson生理中の不調の2トップ、むくみと生理痛に有効なポーズを紹介。習慣化することで、症状が軽くなってきたことを実感するはず。Lesson1【三日月のポーズ】リンパ節を刺激して、むくみを改善。脚の付け根の曲げ伸ばしで、鼠蹊(そけい)部にあるリンパ節にアプローチ。むくみの要因である老廃物を流しつつ、骨盤の歪みの調整効果も。1、手を肩幅に開いて、四つん這いになる。この時、両ひざは骨盤幅に。骨盤が前傾して腰が反ってしまうと背中を痛めてしまうので、背中がまっすぐになるように意識して。2、右足を両手の間に踏み出し、左脚を後ろに伸ばす。息を吸いながら右足を踏み出し、ひざがかかとの真上に来る位置で深呼吸しながら30秒キープ。左脚は後ろに伸ばす。逆の脚も同様に。Lesson2【橋のポーズ】骨盤底筋を鍛え、生理痛を緩和する。内臓を下から支える骨盤底筋を鍛えることで、子宮を正しい位置にキープして経血の流れをスムーズに。血行が促進され、冷えにも。1、仰向けになり、息を吸いながら脚を腰幅に開いて両ひざを立てる。足先が平行になるようにセットし、手のひらを下に向けておく。ひざは揃えず、こぶし1つ分程度の間隔を空けておくこと。2、息を吐きながら、少しお尻を浮かせる。恥骨をおへそに近づけるイメージで、骨盤を起こしていく。背骨を一つ一つ床から剥がすように少しずつ浮かせる点がポイント。3、床を手のひらで押しながら、お尻を持ち上げる。肩、骨盤、ひざまでが一直線になるまでお尻を持ち上げたら、その状態で深呼吸しながら30秒キープ。内腿を意識し、ひざが開きすぎないように。西畑亜美さん(写真右)ヨガインストラクター。夫婦でスタジオ「pilates yoga&a」を運営する他、オンラインサロンやYouTubeを通じて体や心の健康を保つメソッドを発信。いのうえ・さくら(写真左)1999年10月2日生まれ、栃木県出身。前向きで明るいキャラクターが支持され『新婚さんいらっしゃい!』など数々の番組で活躍中。プルオーバー¥13,200レギンス¥11,000スポーツブラ¥12,980(以上ナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)イヤーカフ¥9,350(スタージュエリー ガール/スタージュエリー ガール 渋谷ヒカリエ ShinQs店 TEL:03・5778・3813)※『anan』2022年9月7日号より。写真・中島慶子スタイリスト・池田木綿子ヘア&メイク・輝ナディア取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2022年09月04日40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリーさんのマンガを紹介します。突然、腹痛に襲われたフワリーさん。かかりつけの内科と婦人科に診てもらうも、特に異常はなく……。婦人科の先生のアドバイスもあり、次は泌尿器科をすることにしたのですが……。★関連記事:「どんなに待たされてもいいです」下腹部痛の原因がすぐに知りたい熟女は婦人科で… #熟女系 59こんにちは、フワリ―です。泌尿器科へ行くこと自体初めての私。待っている間も下腹部痛はあり、つらかったです。尿検査結果はおしっこに少し血が混ざっていたそうですが、極わずかで問題はないとのこと。エコー検査では、小さな石……尿路結石が見つかりましたがこれが、今悪さしている感じは見られないとも言われました。医師からは、やはりもう一度内科を受診し相談してみてはどうかと勧められました。でも、石があることにとても驚きました。それに尿路結石って男性でなる方が多いと感じていました。経験者は転げ回るほど痛いと言いますよね。私も痛すぎて夜眠れなかったですし、医師から「今は結石が悪さをしている感じは見られない」と聞いても、「今は」という言葉に引っかり、私の腹痛はきっとその石が悪さしているんじゃないかと思い込んでしまったのです。------------------------想定外に、尿路結石が見つかったフワリーさん。受診して初めて、自分の体の不調がわかることもあるのですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。【窪田先生からのアドバイス】尿路結石については漢方薬が処方されていますが、処方内容は医師によって異なります。尿路結石でも痛みが強ければ、総合病院に紹介になります。著者/フワリー会話の中で「あれ、これ、その…」がひどくなった40代熟女。2児の母。Instagram:@fuwa_fuwa000
2022年09月02日10年近く、ひどい生理痛に悩まされていましたが、生理痛は誰にでもあること、仕方のないことだと思い、痛み止めを飲みながら毎月を乗り越えてきた私。産後に母にすすめられ病院を受診すると、ある病気がわかって……。 ひどかった生理痛 初めて生理がきたのは、小学校6年生のころです。当時はそこまで生理痛を感じることはありませんでしたが、中学にあがるころから痛み止めを手放すことができなくなりました。また、痛みを感じてから薬を服用してもまったく痛みは引かず、脂汗をかきながら布団に丸まることもしばしば。 社会人になっても痛みは変わらず、むしろどんどんと痛みがひどくなっている感覚も。生理がくると、仕事を休んだり、早退したりと職場に迷惑をかけることも多くなってしまいました。 会社の皆さんはやさしく対応してくれたのですが、私は休んだり早退したりしてしまうことに対し罪悪感がありつらく思っていました。 産後に病院へ行くと… 痛いのは仕方のないこと、みんな痛いものなんだと思い、痛み止めを飲みながら毎月の生理を乗り越えていました。 生理痛に苦しみながらも、結婚、出産を経て、産後に生理が再開。すると、生理の回数を重ねるにつれ生理痛のつらさも増してきて……。 そんな私を見かねた母が、近所の産婦人科を紹介してくれ、診察を受けることに。 そこで、私は子宮内膜症と診断されました。先生曰く、かなり重い子宮内膜症だったようで、「ずっと、つらかったね」とおっしゃってくださいました。まさか病気だったなんて、と驚いてしまいましたが、生理痛がひどかったのには原因があったのだとわかったことで、少し気持ちが軽くなったことを覚えています。 ピルの服用をスタート 子宮内膜症と診断され、治療のためにピルを処方されました。私が処方されたのは「ヤーズフレックス」です。最長120日間連続で服用することが可能なもので服用すると、生理の回数が減り、痛みを感じることも少なくなりました。毎日決まった時間に服用する必要はありますが、私の場合、生理痛の苦痛に比べれば負担には感じませんでした。 ピルを飲むことで負担が軽減され、快適に日常生活を送ることができるようになったのです。 生理痛は誰にでもある。痛くても仕方ないと我慢をし続けていました。しかし、子宮内膜症と診断され、ピルを服用することで快適な日常生活を送ることが可能に。服用を中止すれば妊娠可能とのことなので、それまではピルにお世話になろうと思っています。 著者/加野心猫作画/まっふ監修/助産師 REIKO 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 漫画家 まっふ令和元年5月1日生まれの男の子を子育て中の漫画家。多嚢胞性卵巣症候群からの妊娠を備忘録としてブログにのんびり4コマで更新中。ベビーカレンダーでは妊娠中のお話「妊婦レベル1 まっふの冒険記」を連載中。息子とのお昼寝と一日の終わりにするゲームがなによりの至福。
2022年08月28日■前回のあらすじいよいよ出産に臨むミロチ。誘発剤を投与され、どんどん痛みが増していっています。このまま一気に産めるのでしょうか?本陣痛が来たらわかるはず誘発陣痛もすごく痛かったですが、今思えば陣痛の方が10倍くらい痛かったです。まだ産めない…?このとき私は、幸せそうな妊婦さん、楽しそうに新生児をあやすお母さんが周りにいる中、出産セットを持って帰る自分が恥ずかしくて惨めな気持ちになりました。今思えば全然そんなことないのに…。本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。次回に続く 「2人目は巨大児でした」(全33話)は12時更新!
2022年08月28日40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリーさんのマンガを紹介します。突然腹痛に襲われたフワリーさん。かかりつけの内科に診てもらうも、下腹部は痛くなる一方。いけないとは思いつつネットで調べるうちにどんどんと不安になり……。★関連記事:「どこの病院へ行けばいいの?」かかりつけ医を受診しても腹痛が続いて思わず… #熟女系 58こんにちは、フワリ―です。かかりつけの婦人科へ行きました。この下腹部痛の原因はなんなのか?もし、婦人科でわからなければ、またかかりつけの内科へ行くつもりで……。婦人科では異常なく、先生に「これから内科へもう一度行ってみます」と話したところ、「内科か泌尿器科に行ってみるのもいいかも」と言われ……。泌尿器科って私の中で選択肢に入ってなかったので、内科よりまず泌尿器科に行ってみようと思いました。とにかく、この痛みの原因を知りたい。その一心でした。ー------------------------不安と恐怖の中婦人科を受診するも、異常は見つからなかったフワリーさんは、そのまま近くにあった泌尿器科も受診することに。痛みの原因がわからないと不安になりますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。著者/フワリー会話の中で「あれ、これ、その…」がひどくなった40代熟女。2児の母。Instagram:@fuwa_fuwa000
2022年08月26日12歳で初潮を迎えてからずっと生理痛に悩まされてきました。学生のころも下腹部が重くて痛くて動けない! 起き上がれない! と学校を休む始末。おなかも緩くなり下痢気味になります。ただ市販の痛み止めを飲むだけで、自分にあった対処法もわからないまま……。1カ月に1回のつらい痛みとの戦いはこのころから始まっていました。★関連記事:「憂うつからの解放!」生理痛対策として超低用量ピルを服用したら #くそ地味系40代独身女子 60温めたり体操したり、試行錯誤な日々社会人になると痛くても休めないので産婦人科に相談に行ったのですが、そこで「子どもを産んだらラクになる体質だね」と言われたのが衝撃でした。31歳で出産後、産婦人科の先生の言う通り、多少はラクになりました。私の場合は出産で子宮が柔らかくなったので痛みが軽減されたようですが、個人差があるので変わらない人は大勢いると思います。ただ、ラクになったとはいえ、生理の始まる前の鈍い腰の痛みと生理の始まりの重だるい下腹部の痛みは消えていません。おなかを冷やさないほうが良いと聞き、腹巻きをしたこともありましたが、あせもができて中止に。また、ヨガが良いと聞き、下腹に効くガス抜きのポーズや橋のポーズといった負担の少ないヨガを取り入れてみました。それでもまったく痛みがなくなることはないので、かばんの中には痛み止めが欠かせず、解決法を見いだせないまま時間が過ぎていきました。漢方薬との出合い私は頭痛持ちでもあるので、痛み止めの市販薬を長く愛用していました。同じ薬ばかり飲んでいるとだんだん効かなくなるので時々変えていたのですが、眠くなるのが悩みでした。何か良い薬はないかなあと思っていた矢先、風邪を引いたときに立ち寄った漢方薬のお店がその後の私を変えてくれました。せきと喉の痛みが長引いていたのですが、病院の薬でも良くならず、わらにもすがる思いで飲んでみたのが漢方です。そのときは「麦門冬湯(バクモンドウトウ)」を処方していただいたのですが、不思議と苦さを感じることなく飲め、その上眠くならない! 問題のせきと喉の痛みも引いていき、漢方はすごい! と思いました。そこで、生理痛の緩和にも漢方薬を試してみたいと思い、生理痛の症状を伝えて改めて処方してもらうことにしました。起き上がれないほどではないですが不快な腰痛と下腹部の鈍痛があること、生理日初日に冷えて手足が冷たくなることを改善したかったのです。私に合うのはどんな漢方だろう?漢方のお店の方が処方してくれたのは「芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)」のティーバッグタイプの煎じ薬です。即効性があり、効き目が早いということで飲みましたが、本当に効果が出るのが早かった! 生理予定日の2~3日前から腰痛と鈍痛が来るので、そのあたりから1日1パックを熱湯で煎じて飲むようにしたら、痛みが和らいで体がラクになって驚きました。体に合っていたのか苦みも感じずスルッと飲めて、苦にならないから続けられる! あとは、通常の飲み物をカモミールティーに変えました。ネットや本でカモミールティーは生理痛のようなけいれん性の痛みに効果的と見たからで、抗炎症作用もあっておいしく飲みやすくてすっかり毎日の習慣になりました。また、以前から体調管理と生理痛対策におこなっていたヨガもほそぼそと続けて、痛みの緩和につながっています。まとめ12歳からの長い付き合いの生理痛です。もう正直サヨナラしたい! ただ、サヨナラするのはリアルに閉経のときなのかと思うと寂しいような……。市販薬、ヨガ、漢方薬と試してきて私に合っていたのは漢方薬でした。良い漢方の先生に出会えたことと、漢方薬が体質に合ったこと、さらに自分にぴったりな漢方薬を見つけることができたことがよかったのだと思います。生理痛にはさまざまな対処法がありますが、私には漢方薬が一番自分に合う解決法でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2022年08月19日