SMBCモビットで借入をしたいと思っているけれど、在籍確認が心配で申し込みに踏み切れない方もいるのではないでしょうか。在籍確認とは働いて収入を得ているか確認を取るために、職場に電話連絡をすることです。在籍確認について詳しく知っていれば、不安を解消できます。在籍確認について知らなかった方も、事前に知っておくと安心して審査が受けられるでしょう。そこで今回は、SMBCモビットの在籍確認の実施方法について詳しく紹介します。また、在籍確認でよくある疑問もまとめて紹介しているので、ぜひ不安の解消に役立ててください。○SMBCモビットの在籍確認の実施方法やタイミングを詳しく確認最初にSMBCモビットの在籍確認の実施方法やいつ実施されるのかなど、基本的な情報について確認しましょう。○在籍確認とは勤めていることの確認で審査の一環として行われるそもそも在籍確認は何かというと、勤めていることの確認です。SMBCモビットは申し込みの際に記入された情報を元に審査を行いますが、情報が間違っていると審査をした意味がありません。収入があるかどうかは審査でもかなり重要な位置を占める情報なので、正しい情報が記入されているか裏付けを取るのです。審査結果を出すまでに働いている裏付けを取る必要があるため、在籍確認が実施されるタイミングは審査の途中です。多くの場合、申し込みを受けて本人確認を済ませた後に行われますが、状況によってはタイミングが変わるケースもあります。○在籍確認の実施方法は職場への電話連絡が一般的在籍確認は電話で行われるのが一般的ですが、電話以外の方法で対応してもらうことも可能です。SMBCモビットの公式サイトによると、電話での確認が難しい場合は必要書類の提出による代替確認もできると案内されています。在籍確認を目的とした電話連絡はなしにできますが、在籍確認そのものを無くすことはできません。在籍確認は働いている裏付けを取る目的のものなので、方法を変えてでも確認を取る必要があるのです。SMBCモビットでは、「WEB完結」という申し込み方法を選ぶと、原則職場への電話連絡をなしにできます。「WEB完結」については、後ほど詳しく確認しましょう。○職場への電話はオペレーターの個人名でかかってくるSMBCモビットでは、在籍確認の際にはプライバシーに十分配慮しつつ、オペレーターの個人名で電話をかけてくれます。個人の借入を本人の許可なしに周りに知らせてはいけないルールもあるため、職場への電話が原因で借入がバレる心配はありません。本人が電話に出られれば、申し込みの確認など簡単なやり取りで電話が終了します。本人が電話に出られなくても、会議中や本日は休みなど、その職場で働いている確認が取れれば問題ありません。○知恵袋などの口コミからわかる在籍確認のイメージ知恵袋などの口コミを元に、在籍確認のイメージを見てみましょう。これから職場に電話すると確認の上で連絡してもらえた仕事中に連絡が来た在籍確認が終わったら3時間程度で借りられた健康保険証のみで融資してもらえた職業柄在籍確認が難しいと相談したら健康保険証で対応してもらえた在籍確認について触れている口コミはとてもさらっと書かれていて、特に気になることがなかった様子が伺えます。中には職場への電話ではなく、健康保険証で対応してもらえたという口コミもありました。○SMBCモビットの在籍確認で職場への電話連絡をなしにする方法SMBCモビットの在籍確認で職場への電話連絡をなしにしたい場合は、「WEB完結申込」で申し込みましょう。「WEB完結申込」は電話連絡なし、郵送物なしでインターネット上で契約手続きまで完了させられる申し込み方法です。とても便利な方法ですが、条件があります。条件を満たしていないと一般の申し込み方法と同じ扱いになり、職場に電話連絡が行われるきっかけにもなるため、条件を確認してから申し込み方法を選びましょう。○ 「WEB完結申込」による申し込みから契約までの流れ「WEB完結申込」で申し込む場合の、申し込みから契約までの流れを確認しましょう。1、「WEB完結申込」から申し込みを始める2、条件が表示されるので確認する3、条件を満たしている人は申し込みに進む4、条件の詳細が表示されるのでチェックしてから申し込み画面に進む5、必要事項を入力して送信する6、必要書類を提出する7、審査結果連絡がメールで届くのを待つ8、審査結果連絡メールから案内に従って入会手続きをする9、入会完了メールが届いたら利用できるようになる「WEB完結申込」の条件を満たしていない場合は「カード申込」から申し込みをします。間違えないように確認してから、手続きを進めましょう。「WEB完結申込」ができる人の条件が細かく表示されているので、条件を満たしているか確認したうえで申し込みフォームに進みます。必要事項の入力と必要書類の提出が終わったら、審査結果がメールで届くのを待ちましょう。原則として電話連絡はなしの申し込み方法なので、SMBCモビットからの連絡手段はメールになっています。審査結果連絡のメールからインターネット上で入会手続きができるため、手続きを完了させます。入会完了メールが届いたら、利用可能です。○ 「WEB完結申込」を利用できる人の条件「WEB完結申込」を利用できる人の条件は、以下の2点です。指定されている4つの銀行のいずれかに本人名義の口座を持っている必要な書類を提出できるSMBCモビットに指定されている4つの銀行は、以下の通りです。三井住友銀行三菱UFJ銀行みずほ銀行ゆうちょ銀行上記の銀行の口座を、SMBCモビットからの振込貸付や口座振替による返済に利用することも条件です。必要な書類には目的によって以下の3つの種類があります。本人を確認できる書類現在の収入を証明できる書類勤め先を確認できる書類本人を確認できる書類は、運転免許証またはパスポートのどちらか1点を提出しましょう。現在の収入を証明できる書類は、以下の5点のうちいずれか1点が必要です。厳選徴収票税額通知書所得証明書確定申告書給与明細書給与明細書を提出する場合は、直近2か月分と直近1年分の賞与明細書(用意できる場合)の提出が求められます。勤め先を確認できる書類は、健康保険証と給与明細書で、両方の提出が必要です。健康保険証は社会保険証または組合保険証に限られます。国民健康保険証など、別の種類の健康保険証を持っている人は「WEB完結申込」はできません。勤め先を確認できる書類として提出する場合、給与明細書は直近1か月分になります。○本人確認の電話がかかってきたという口コミもあるので注意「WEB完結」では本当に電話なしで申し込みが完結するのか、口コミを調べてみました。内容を見てみましょう。電話はなかった本人確認も会社への連絡もなく借りられた職場への連絡がなくて助かった職場への電話はなかったけれど携帯に連絡があった本人確認の電話はあった職場に電話がかかってきた電話による在籍確認はなかったという声がほとんどでした。ただし、ごく一部ですが職場にも電話がかかってきたという人もいました。SMBCモビットの公式サイトを確認すると、「WEB完結申込」を選んでも審査を進めるうえで確認が必要な場合は電話をする可能性があると案内があります。職場に電話がかかってきた人は、何らかの理由で確認が必要だと判断されたと考えられます。たとえばWEB完結申込の条件を満たしていなかったなど、問題がある場合には電話がかかってくるため注意しましょう。また、本人確認の電話のみが携帯にあったという声もいくつかありました。本人確認の電話は在籍確認とは目的が違い、申込者をはっきりさせたり申し込みの事実を確認したりするためのものです。原則としてWEB完結は本人確認の電話もなしで申し込めますが、場合によっては本人確認の連絡があるかもしれないと思っておきましょう。○SMBCモビットの在籍確認に関する疑問を解消しようSMBCモビットの在籍確認に関してよく聞かれる疑問を集めました。気になる点がある方は、ぜひ確認してみてください。○勤務形態別の在籍確認のやり方正社員の場合は、普段働いている場所にそのまま電話がかかってくるので、心配はいりません。ただし、大手の企業に勤めている人は直通の番号を伝えておくと安心です。働いている人が多い企業では、電話を受ける社員が社員全員についてすぐに答えられるとは限りません。自分が電話に出られる番号や自分について知ってくれている人がいる番号を伝えておくと、在籍確認が取りやすくなります。派遣社員の場合、一般的には派遣元に電話がかかってきますが、SMBCモビットでは相談すれば派遣先に電話をかけてもらうことも可能です。希望がある場合は、都合の良い方を伝えましょう。アルバイトやパートでも、基本的に在籍確認はあります。出勤予定日がわかっている場合、自分が出勤する日に連絡をしてもらうよう頼む方法もあります。チェーン店でいくつも店舗がある場合は、働いている店舗の名称と連絡先を記入しましょう。自営業の場合も、勤務先電話番号として記入した番号に連絡が入ります。店舗を持っている場合などには、自分以外の人が電話に出ても在籍確認は完了します。○土日に会社が休みで在籍確認ができない場合はどうするのか土日に申し込んで会社が休みの場合、在籍確認ができません。急いで借入をしたい場合には困りますが、職場が休みであることを伝えて書類の提出に替えてもらえれば、在籍確認ができなくても当日中の借入が可能な場合もあります。ただし、申込内容によっては書類での確認ができないケースもあるため、まずはSMBCモビットに相談してみましょう。○在籍確認後の否決はあるのか口コミをチェックすると、以下のように在籍確認後に否決されたという声がいくつか見られました。在籍確認もあって書類を全て送ってから否決だったので正直辛いと思った収入証明の提出も在籍確認もしたにも関わらず今回は見送り会社にまで連絡取ったのに審査通らず口コミからもわかるように、在籍確認のための電話連絡があっても必ず審査に通ったとは言えません。SMBCモビットに限らず、どの消費者金融でも在籍確認後の否決はあり得るので、電話があったから審査に通ったと思わないようにしましょう。○在籍確認が不安な場合におすすめの言い訳は在籍確認が原因で勤務先に借入がバレるのではないかと不安に思う声は、よく聞かれます。SMBCモビットはプライバシーに十分配慮しつつオペレーターの個人名で電話をかけてくれますが、それでも不安な場合は言い訳を用意しておくと安心です。言い訳としておすすめなのが、クレジットカードの審査があると伝える方法です。クレジットカードでもカードローンと同様に職場への在籍確認があるため、疑われにくくおすすめです。自動車ローンを組む、教育ローンを組むなど別のローンを言い訳として使うと、どのような車を買うのか、子どもはどの学校に行くのかなど、話が広がった時に対応に困ります。カードローンと同様に使い道が自由で、みんなが持っている点で話が広がりにくいクレジットカードなら、不自然に思われずに言い訳ができます。○在籍確認の時間指定はできるのかSMBCモビットでは、在籍確認の時間指定も可能です。申し込みを済ませたら在籍確認が始まる前に連絡を入れる必要があるため、申し込みを済ませたらすぐにSMBCモビットコールセンターに連絡を入れて時間の相談をしましょう。本人確認の電話の際に在籍確認の希望も伝えられるので、時間指定をしたい場合はそのタイミングで相談しましょう。○増額審査の際に在籍確認はあるのか増額審査の際の在籍確認は、SMBCモビットが必要と判断すれば実施される可能性があります。必ずあるわけではありませんが、実施される可能性もあるので電話がかかってくるかもしれないと思っておいた方がいいでしょう。○転職したら在籍確認が改めて実施される場合も転職した場合も、状況によっては改めて在籍確認が実施される可能性があります。気になる場合は、変更の届け出をする際に確認してみましょう。○SMBCモビットの在籍確認は不安に思わなくても大丈夫在籍確認は働いている裏付けを取るために行われるものですが、SMBCモビットの在籍確認は不安に思わなくても大丈夫です。職場に電話連絡をする場合でもプライバシーに配慮して連絡をしてくれますし、難しい事情がある場合は相談すれば必要書類の提出による代替確認にも応じてもらえます。どうしても連絡が不安な場合は、「WEB完結申込」を選ぶと電話連絡をなしにできる可能性が高くなります。ただし申し込み条件があるため、条件に合っているか確認してから申し込みをしましょう。
2016年05月13日男性はナイーブでデリケートな面があるので、女性のちょっとした行動で傷ついてしまうこともあります。女性からすると深い意味はなかったとしても、男性は嫌われてしまったのではないかと不安になってしまったりもするのです。そこで今回は、「彼氏を不安にさせてしまう」女性の行動について紹介します。■1.「会話」を覚えていない「自分とした会話の内容を覚えていないことが多くなると、不安にはなってしまいますね。適当に会話をしているんじゃないかと、どうしても思ってしまいます」(27歳/メーカー)好きな人との会話は、普通はしっかりと覚えているものです。それなのに覚えていないことが多くなると、「俺に興味がなくなったのかな?」と男性も思わずにはいられません。会話に身が入っていないと思われて、一緒にいるときも何か他のことを考えているのではないか、という疑いを持たれてしまうことも。恋人同士にとって会話はコミュニケーションの基本ですから、ないがしろにすると破局を迎えてしまいますよ。■2.「嫉妬」をしてくれない「合コンに行っても、女友達と食事に行っても、彼女が全く嫉妬をしてくれなくなると、『もう俺たちは終わりかな』という気持ちになってしまいますね」(29歳/営業)束縛をしすぎると、男性は息苦しくなって、逃げ出したい気持ちになってしまいます。だからといって、全く嫉妬をしてくれない女性には、不安しか感じません。男性のことを信頼している証拠なのかもしれませんが、たまには可愛らしくヤキモチを焼いたりしてあげると、男性も愛を感じてくれるはずですよ。■3.「スマホ」ばかり見ている「一緒にいるときにスマホばかりイジられると、すごく腹が立ちますし、ショックでもありますね。『俺といてもつまらないのかな』とかも思っちゃいますね」(27歳/WEBデザイナー)デート中にスマホを触ってばかりいるのは、そもそもマナー違反。そんなことをされたら誰だって嫌な気分になりますし、「一緒にいても楽しくないのかな?」と不安にもなってしまいます。また、ちょこちょこずっとスマホを気にしていると、「他の男と連絡でも取っているのかな?」と浮気を疑われてしまう可能性だってあります。デート中は目の前の相手との時間を楽しむようにしないと、相手の気持ちも冷めていってしまいますよ。■4.「スキンシップ」を嫌がる「デート中に彼女の腰に手を回したら、スッとよけられたときは、ものすごく悲しい気持ちになりました。間違いなく嫌われていると感じてしまいましたね」(25歳/金融)気分的に、あまり触られたくない日だってあるとは思います。でも、彼女にスキンシップを拒まれたとき、男性は大きく傷つくもの。「もう俺のこと好きじゃないんだ」と、一気に恋の終わりを感じてしまうことだってあり得るでしょう。無言で拒んだり、男性の手を強く振り払ったりするようなことはせず、「今日はそんな気分じゃないんだ。ごめんね」と優しく言ってあげるようにしましょう。■おわりにふたりの間に変な距離を生んでしまわないためにも、今回紹介したポイントに注意して、男性を不安にさせるような行動はあまり取らないようにしてくださいね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月12日「友達は私のことどう思ってるんだろう・・・」「私って実はハブられてる?」女子の世界はある意味サバイバルですから、このような不安を抱えたことがある人は多いはず。一度このような不安の渦に入ってしまうと、周りの目が気になって仕方なくなってきますよね。でもそんなときだからこそ、自分の不安を取り除くためにやるべきことがあるはず。そこで今回は「周囲の目が気になったときにやるべきこと」について20代女性に聞いてみました。■1.SNSに依存しない「SNSをやるようになってから『インスタに上がっている私抜きでの写メはいつの間に撮ったんだろう』などと不安になるように。それからこまめにSNSをチェックする癖がついてしまいました。」(20歳/大学生)SNSは周囲の近況やオシャレな写真を見ることができてすごく便利ですよね。でもその反面、知らないほうがよかったことまで目にしてしまう危険性があります。SNSはあくまでネットの世界。周りの投稿に怯えるのではなく、現実の人間関係を大切に考えられるようにしましょう。■2.何も起きていないうちから考えすぎない「『私浮いてる・・・?』と心配していても、実際はそうでもないことが多い。考えすぎても自分が疲れるだけだと気付いた。」(21歳/大学生)何かあったわけでもないのに、あれこれと頭の中で考えすぎて不安を募らせるのは損かも。それに意外と周りは自分のことで精いっぱいで、他人のことはあまり気にしていません。余計な心配は精神をすり減らすだけなので、あまりしないように普段から意識してみましょう。■3.自分にとって大切な人は誰なのか見つめ直す「なぜかいきなり女友達に無視されたことがあります。一生懸命その子に取り入ろうとしたけれど無理でしたね。そんなとき『私たちと一緒にお昼ご飯食べようよ』と言ってくれた子がいて。それ以来そういう裏表のない心優しい友達を大切にしようって心に決めました。」(21歳/アパレル)何も起きていないうちは2の解決方法で問題ないでしょう。ただ、もし自分が意味もなくシカトの標的にされたり、何かが起こったりした場合は、そのグループにすがっていても意味がありません。そんなときにスッと手を差し伸べてくれる人とは一生ものの友達になれる可能性が高いです。辛い時期だからこそ、自分にとって大切な人を見つめ直してみましょう。■4.自分の意思を持つ「強い意志を持っている人は浮いているのを通り越してカッコよく見える。」(24歳/営業)ビクビクしていると、自分の魅力も半減してしまいます。「別に悪いことしてるわけじゃないんだから浮いていたっていいや!」くらいのほうが、人はあっさりと受け入れてくれるもの。周りに合わせるだけが全てではありません。自分の意思をしっかりと持つようにしてみましょう!■おわりに周りの目を気にし過ぎて、自分で自分を悪い方向に動かしてしまっては意味がありません。不安だからこそ客観的に物事を見ることができる冷静さを持つようにしましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月04日皆さま、こんにちは。ゲイライターのジュージーです。GWに向けてワクワクされているかしら?さて今回の恋愛のお悩み相談は、現在の彼がバツイチで前妻との間に子どもが2人、「私の居場所はどこ?」と感じてしまってしょうがないというC子さんから。さっそくそのお悩みを聞いてみましょう。【今回の相談】「前の奥さんと、比較されていますか?」ゲイであるジュージー様に、ぜひ御相談させていただきたいことがあります。私の彼はバツイチで、2人の子どもがいます。地方で暮らす元奥様が子どもたちを引き取られたので、彼がだいたい3ヶ月に1度ほど、子どもたちに会いに行きます。それ自体はべつに問題を感じませんし、子どもたちとの遊びが良い息抜きになっているようで、楽しそうです。でもFacebookでお出かけの投稿を見るたび、ひとりぼっちの休日が惨めになります。彼は「未練はない」と言いますが、なんとなく家族でいることの安心感やあたたかさを求めている気がしております。そんな虚しい時間には、これから私と家庭を築き、子どもを持ったときに、彼の気持ちがどのように動くかということをよく考えてしまいます。私の子どもと、向こうの奥さんの子どもは、彼のなかでは同一の価値でしょうか?私の家庭と奥さんの家庭は、比較されてしまいますか?ジュージー様も離婚経験がおありだと伺っております。ぜひ、彼の気持ちがどうなるか、想像の範囲でも構いませんのでご回答いただけましたら幸いです。よろしくお願い致します。いやいや、幸せじゃないのっ!最初に私が思ったのは、「あなたは十分に愛されているじゃないの」ってことかな。ではあなたの中の「問題点」をあげてみて、それらを個別にあたっていきましょうか。まず彼がバツイチであることは問題なさそうね、だって現にその方とお付き合いしているわけだし。そうなると前の奥さんとの間に子どもがいることが問題なのかしら?いや、それも子どもを愛している彼を見ていると幸せそうだと思えるんだから、ないわよね。とすれば問題点は、1.前の奥さんと比較されているかもしれない恐怖2.一人になったときに感じる孤独3.彼が望んでいる将来がわからないことへの不信ってことになるわよね?彼から与えられる不安感というよりも、すべて「貴女発信の不安感」に見えるんだけど。もしかして貴女自身がこの問題を作り出しているのではないかしら?他人と自分を比較してしまう時には・・・まず「前の奥さんと比較されているのでは?」と思っているそうだけど、そんなことは当たり前。誰でも過去はあるし、人間って常に比較しながら自分の現状を理解するものだから、あなたが気にしてもしなくても、彼は以前の家庭と比較するわよ。あなたにだって元カレとかいるんでしょ?私も今の彼と10年付き合っていてこれ以上の幸せはないと確信しているけど、いまだに前の旦那どうしてるかなぁとか、離婚後に付き合った前の彼との楽しかった思い出とかがフラッシュバックすることがあるわ。でも覚えておいてほしいのは、過去は過去と割り切ることが大事。「はい、ありがとう。色々勉強になりました」と、もう次に進むしかないのよ。彼も離婚をしたことで、前に進もうとしているはず。どんなに彼が前の結婚生活の中で取り戻したいものがあったとしても、それはもう手に入らないの。彼が手に入れられるのはそれ以上の「現在の幸せ」だけなのよ。そしてそれを与えられるのは「貴女だけ」なの。前進すると決めた今の彼にとって必要な女性は、前の奥さんではなく貴女なんだから、そこは自信を持って欲しいわ。ひとりの時間があるのは幸福なことお子さんに会いに行っているときに一人で残されて不安というけれど、そんな時間こそが貴女にとってとても重要だと思うの。どんなに長く親密に付き合っていても、一人の時間を得られるってことはとても有り難いことなのよ。なぜなら、そういうときに「自省」することが出来るから。彼がいると彼ばかりの生活になっちゃうじゃない?でも、一人になれたときこそ自分のことを思いやって、やりたいことをめいっぱいやって欲しいの。お友達と会うとか、買い物に行くとか、彼と一緒だとできないことをして、自分を愛してあげられる時間なんだから。私もこの原稿を書いているたった今、家に一人です。旦那はイタリアの実家に帰省しています。まぁ、なんて自由なんでしょう!寝たいときに寝れるし、好きなものを食べられるし、自分のしたいことをして「充電」させてもらっています(笑)だからそんなときこそ彼をお子さん達に預けて、貴女は自分のことだけを考えながら彼の帰りを待つのが得策だと思うわよ。充電後の貴女がもっと素敵になっていれば、帰ってきたときの彼はきっと喜ぶでしょうから。将来のことを心配してもトクにはならない!彼が「家庭を持つことの安心感や温かさを求めているのではないか?」と貴女は考えて不安になってしまうそうね。でもそれって本音では貴女自身の不安なんじゃないの?まだご結婚の話とか出ていないのかしら。「この人と私は将来どうなるのだろう?」という不安をご自身が日々感じているのでは?彼には離婚歴と前妻との間にできた二人の子どもという過去の経験があるけど、貴女には今の彼との今後しかない。もし子どものことを考えて前の奥さんとヨリが戻ってしまわないかとか、私との子どもができたときに子ども同士を比較されるんじゃないかとか、起こってもいない未来のことを心配しすぎなんじゃない?今の彼は貴女というパートナーがいて、子ども二人がいて、それで十分幸せなんだと思うわよ。それにプラスアルファで、貴女との今後が結婚や出産に続いていけば尚良しくらいに考えておいでなんじゃないかしら。男性ってそんなに計画的なものじゃないのよ(笑)けっきょく「自分の心持ち次第」けっきょくのところ「貴女の受け取り方次第」だと思うのよ。貴女が彼との生活に満足していれば、自然と不安は減っていくでしょう。人間って、基本的には一度に一つのことしか考えられない生き物だと思う。だから、彼との生活を考えている貴女の気持ちを100だと考えた場合、彼と二人でいるときは幸せが80で不安が20だけど、彼がいないとそれが逆転しちゃう。不安が増えれば幸せの入れるスペースが減るわけだから、不安が大きくならないように一人でもできる幸せなことを増やせばいいって私は考えてるわ。友達とカラオケ行ってすっきりした、幸せ〜とか、可愛い洋服買っちゃった、彼に見せよ〜とか、新しいレシピを成功しちゃった〜とか、プチハッピネスを常に探すの。私の母は「一杯のお茶漬けに幸せがある」って常々言ってるの(笑)父や家族のことも考えずにただ食べたいものを食べても良いっていうことが安定であり幸せなんだって。うちの旦那はパンにチェリートマトとオリーブオイルを載せたものが一番の幸せみたい。些細なことなのよね。貴女の心は貴女にしか分からないし、変えようがないと思うの。だから自分で自分の幸せを作っていくことで全体的な幸福感が増すと思うわよ。色々と考えすぎてもしょうがないわよ。出来ることだけを地道にやっていって、今後の彼との生活をもっと幸せなものにしてくださいね!恋愛相談はこちらからどうぞ
2016年04月30日【ママからのご相談】4歳の娘がいまだに指しゃぶりをしていて不安です。遊んでいる間も保育園にいる間もずっとこの調子です。なんとかやめさせようと、口から指を離されたり、「ダメだよ」と優しく言いつけたりしています。しかし、なかなか治らず、このままずっとクセとして残るのではないかと心配です。どうすれば指しゃぶりをやめさせることができるのでしょうか。●A. お子さんの心が、満たされる状態になればやらなくなります。こんにちは。メンタル関連を中心に書いているメンタルケア心理士の桜井涼です。ご相談ありがとうございます。指しゃぶりでお困りなのですね。指しゃぶりは、心の中にある不安を何とかしようとして無意識のうちに出てしまう行動です。4歳であれば、環境の変化やちょっとしたストレスで始まってしまうことがあります。多くの子どもたちが指しゃぶりや爪かみなどさまざまな行動に起こします。しかし、心が落ち着けば自然となくなります。お子さんが発している心のサインが何なのかを調べてみると、早い段階で心を満たしてあげることができるかもしれません。●心のサインが行動に出ている人の心と行動は非常に密接に関わっており、切り離すことができません。そのため、心で不安に感じることがあると、それを行動に出してしまうことがあります。例えばウソをついた場合、不安な気持ちを抑えるために、・鼻をさわる・身振り手振りが大きくなる・手を隠す・ツバを飲み込むなどの行動でごまかそうとします。ご相談者様のお子さんの場合は、よく指をしゃぶっているとのことですので、同じように何らかの不安な気持ちを抱えているのかもしれません。一般的に、指しゃぶりや爪かみ、タオルやぬいぐるみなどを持ち歩くなどの行動は、精神不安 を意味すると言われています。つまり、それらの行動は心の安定をはかる目的で行われており、不安を強く感じたときの心の支えとなっているのです。また、このような行動を取るのは、2~4歳くらいから始まるお子さんが多い です。この年齢になると、語彙が増えてきているのに気持ちをうまく伝えることができないというストレスを感じることもあります。また、親の様子や人との関わりにも不安を感じ取りやすくなります。こういった精神不安な状態の子にさらにストレスがかかると、吃音が出てきたりすることもあります。●指しゃぶりはいつまで続くのかご相談者様と同じように、「この子は一体いつまで、こんなことをするんだろう」と悩まれている方も少なくありません。指しゃぶりは不安な心を示すサインですから、心が満たされる状態を作ってあげる ことが必要です。以下は、取材をしたり、学習塾の講師をしていたときの面談などで聞いた話です。・『小学1年生なのにお気に入りのタオルケットがないとダメなんです』・『17歳の娘は、未だに指しゃぶりをしています』・『年長になっても爪かみをしています』・『小4なのに手だけでなく、足の爪やあまがわまでかんでいます』・『3歳からずっと今(当時8歳)まで指しゃぶりをしています』というように、不安な気持ちが解消されないと「ついやっていた」という状況になってしまう子どもたちも多くいます。大人でも爪かみをしてしまうことがありますよね、それと同じです。その子によって、何が不安材料になっているかはわかりません。そのため、親が早いうちに気がついてあげることが大切なのです。●心を安定させるために親ができること新しい環境で不安ということもあるでしょうし、親にもっと甘えたいという気持ちから起こることもあります。個々によって原因は変わります。指しゃぶりなどの行動を見せたときは、叱らないであげることが大切です。外出時に指をしゃぶっていたりすると、つい無理矢理やめさせようとしますよね。注意しすぎたり、無理矢理にやめさせようとしたりすることは逆効果 になってしまいます。そんなときは、抱きしめてあげたり、手をつないで微笑んであげたりすることが有効です。子どもはスキンシップを通して安心感を受け取ることができるからです。日常であれば、それとなく遊びの方に注意を向けてあげるとか、時間的に余裕のある生活をすることも効果があります。そして子どもと接する時間を増やしてあげましょう 。ニコニコしたママと過ごせるだけで自然と指しゃぶりをしなくなる方向に向かいます。また、夫婦が仲良く話をする姿や、過ごしている姿を子どもが見るだけでも安心することにつながります。「早くやめさせたい!」と相談者様が焦れば焦るほど、その気持ちがお子さんに伝わってしまいます。そのため、やめさせるのに逆に時間がかかってしまうのです。まずは、お子さんに安心感を持たせるために、何に不安を感じているのか見てあげて欲しいと思います。言葉で聞いても話さないことが多いです。行動を見てあげることが発見につながります。【参考文献】・『「気づいて!こどものこころのSOS」こどもの心の病全書』星野仁彦・著●ライター/桜井涼(フリーライター)
2016年04月27日こんにちは。ライターの和です。今回は18歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「小学校から高校まで共学の学校に通ってきたのに、彼氏はおろか男友達という存在が1人もいません。特に私の父は機嫌が悪くなると怒鳴ったりする人なので、男の人が舌打ちしたり、男の人が私の前に立っているだけで怖いと思ってしまいます。そのため男の人に対して嫌悪感、苦手意識があります。この間『彼氏は無理やり作る必要ないから、まずは男友だちを作ってみたら』とアドバイスを受けました。男の人に対しての苦手意識はどのように克服したらいいのでしょうか。」何かしらの男性へのトラウマがあり、異性への苦手意識が強いという女性は少なからず存在します。相談者様のお悩みについて20代女性からの意見も交えて、一緒に考えてみましょう!■お父さんと男性はあくまで別の存在と考えてみよう!「うち父もかなり厳しい人でした。そのため男性への苦手意識が強くて。でも同級生の男子で女子にイライラをぶつけてくる人って滅多にいなかったですよ!だから不安になり過ぎなくて大丈夫だと思うな。」(26歳/事務)仕事の都合などで、父親とはどうしても接する機会が少なくなってしまうことから「母親とは何でも言い合えるんだけど、なぜか父親は怖い・・・」と感じている女性って意外と多いもの。しかし実際に機嫌が悪くて怒鳴ってくる男性は、身内以外ではほとんどいないと思います。仮にもしイライラしている男性がいたとしても、その人とは関わりを持たないようにすればいいだけ。あくまで身内であるお父さんと世の男性は別の存在と考えてみましょう!■女友達に協力してもらって男友達を作ろう「私も男性が苦手だったのですが、女友達と一緒なら何とか同年代の男性となら話すことができるようになりました。」(21歳/大学生)相談者様一人で男性に話しかけるのは不安でしょうから、女友達にも協力してもらって異性の輪を広げていきましょう。ただあまりにも男女の人数が多すぎると、男性と話す機会を失ってしまうので2対2ぐらいの割合がちょうど良いかも。それにもし「この男性とは合わないな・・・」「やっぱり男の人は怖いな」と感じても、女友達が一緒なら心強いと思いますよ。■話しやすい人を探してみよう「最近は草食系男子やスイーツ男子も多いし、結構話しやすい男性が多い気がする。」(20歳/大学生)あまり男性を意識しなくて済むような、相談者様にとって話しやすい異性を見つけてみるのも方法です。例えば共通の趣味があったら、男性と純粋にその話題で盛り上がることができるかも。また男性に話しかけられたら「怖い!」と思わずに「話しかけてくれて嬉しい!」などとポジティブに気持ちを変換してみるようにしましょう。最初は慣れないかもしれませんが、だんだんと本当に苦手意識が軽減されていきますよ。■おわりにいかがでしたか?男友達や今まで付き合った人数が多ければいいというものでもありません。それよりも「たった一人の運命の男性」に出会えることの方が、よっぽど価値があるでしょう。しかし、そういった男性を見つけ出すには、やはり男性にある程度は慣れておいたほうが得策なのかもしれません。相談者様はこれから大人になるにつれて、男性への価値観や考え方も変わってくるはず。今は無理のない範囲で男性と接してみましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月25日【ママからのご相談】現在妊娠7か月のプレママです。先日健診のときに、主治医からお腹の赤ちゃんが“逆子”だと言われました。「妊娠後期になって赤ちゃんが大きくなれば自然に戻ることが多いから、今はそれほど心配しなくて大丈夫」と言われたものの、 もし戻らなければ帝王切開になるんですよね?このまま逆子の状態が続いた場合、治す方法はあるのでしょうか?●A. 妊娠後期に戻る場合がほとんど。もし治らなければ逆子体操を。こんにちは、ママライターのacoです。ご相談ありがとうございます。7か月というと妊娠中期ですね。実は妊娠中期までに、妊婦さんの3分の1が逆子の診断を受ける といわれています。でも、妊娠後期になりお腹の赤ちゃんの頭が大きくなると、重みで頭が下になることがほとんどだそうです。とはいえ「もし戻らなかったら……」と不安になるお気持ちもよくわかります。もし妊娠後期になっても逆子が戻らなかった場合、逆子体操という方法があります。必ず主治医の指示のもと、無理のない範囲で試してみてくださいね。●リラックスして行うのがポイント。逆子体操の方法それでは逆子体操の方法を紹介します。腹帯はあらかじめ外しておき、お腹をやわらかくしておきましょう。毎日昼と就寝前に1回ずつ行うのがおすすめですが、お腹が張ったりつらく感じたりするとき は無理に続ける必要はありません。また、必ず主治医の指示を受けてから行いましょう。●(1)基本姿勢まずうつ伏せになり、顔を横向きにし、肩と胸と膝から下を床につけます。これが基本姿勢で、“胸膝位”というポーズです。両膝のあいだは握りこぶしが1つ入る程度にあけましょう。またお尻を高く上げ、膝は直角に曲げ、太ももと床の角度を90度にします。この姿勢を10~15分キープ します。息苦しいときなどは短時間から始めましょう。無理せずリラックスして行うことが大切です。●(2)横向きの姿勢胸膝位のあとは、お腹の赤ちゃんの背中側が上になるように寝転がります。たとえばママの左側に赤ちゃんの背中がある場合、ママは右側を下にして横になりましょう。この状態で30分~1時間程休みます。すると赤ちゃんが動き始めるでしょう。この姿勢をとる際には、赤ちゃんの背中側の位置を正しく把握するため に、事前に主治医に確認しておきましょう。●注意したい“前期破水”最終的には戻ることが多い逆子ではありますが、“前期破水”には要注意です。逆子の場合、赤ちゃんのお尻や足が子宮の入り口の一部を圧迫するため、破水しやすいと言われています。通常、頭が下にある赤ちゃんの場合、仮に破水しても赤ちゃんの頭が栓の役割を果たし羊水が一度に流れるのを防いでくれます。しかし逆子の場合は栓ができず、羊水とともにへその緒が出てしまう ことも。もし「破水かも?」と思ったら、清潔なナプキンを当てすぐに病院を受診しましょう。----------いかがでしたか?逆子の状態が続くと、どうしてもママはそわそわした気持ちになってしまうと思います。でもママが心配したり落ち込んだりすることは、お腹の赤ちゃんにとっても良いことではありません。そんなときは溜めこまず、周りに不安な気持ちを吐き出しましょう。そして少しでも穏やかな気持ちで、赤ちゃんが自分から回ってくれるのを待てるといいですね。【参考文献】・『はじめての妊娠・安産百科』井尾裕子・監修●ライター/aco(フリーライター)
2016年04月24日いま、老後の蓄えに不安を持つ人が増えています。貯金があればその不安が和らぐのかといえばそんなことはなく、総合マーケティング支援を行う株式会社ネオマーケティングが全国の60歳以上の男女1,000人を対象に行ったアンケートでは、貯金額「2,000万円以上」の人が26.3%もいるのにもかかわらず、「1か月に自由に使えるお金の平均額」については全体の過半数にあたる53.8%が「3万円以内」と答えています。2,000万円といえば、退職金があり年金も自営業者よりも多めに受け取れる会社員や公務員ならば、最低限これだけ蓄えておけば安心ともいわれる金額です。なかでも、これまで安定の代名詞のようにいわれることも多かった公務員の間に不安が広がっています。それには理由があります。これまで公務員に適用されてきた、国民年金プラス「共済年金」「職業加算」の年金制度が昨年、大きく変わったのです。そこで、節約アドバイザーのヨースケ城山さんに、公務員が年金を増やす方法について伺いました。公務員の方、公務員を目指す若い方は必見です。■1:新たな制度「年金払い退職給付」で年金を増やす平成27年10月、職業加算が廃止され、共済年金が厚生年金に統合されました。「職域加算」とは、公務員の年金の“3階”に当たる部分。すべてが終身年金でその分の保険料(掛け金)はなし、という魅力的なものです。しかし、それゆえに官民格差を指摘する声も多く、今回の廃止に至りました。これから受給できるのは、統合前の期間(平成27年9月まで)をもとに算出された分のみ。27年10月以降に公務員になった人は、受け取ることができません。「えっ!急に3階が2階になってしまうの?」と驚いた公務員の方もいるかもしれません。じつは、そのかわりに新設された制度があります。「年金払い退職給付」です。年金払い退職給付はすべての公務員に適用されます。半分が終身年金で、もう半分は支給期間が10年または20年(一時金に変更することも可能)の有期。ほかの年金と同じように、自分の保険料を積み立てて退職後に受け取る積み立て方式となります。すべての公務員に適用されるので“増やす”という観点からは外れますが、半分が有期であるということも併せて、よく頭に入れておくことをお勧めします。■2:公務員もOKになった「個人型確定拠出年金」で年金を増やすもうひとつ、公務員の年金に関する大きな制度改革があります。平成29年1月から実施される年金制度改正で、企業年金加入者(一定の条件あり)や公務員、第3号被保険者(専業主婦等)も「確定拠出年金(個人型)」に加入できるようになるのです。といっても、専業主婦(主夫)の場合は所得控除できるほどの所得がない方がほとんどで、あまりメリットは大きくありません。この制度改正でメリットを得るのは、企業年金加入の会社員、そして公務員です。公務員の場合は、年額14.4万円まで確定拠出年金(個人型)に拠出できるようになります。「少額ですが、これにも加入するとしないでは大違いです。職域加算が廃止となり、年金払い退職給付の半分が有期年金となったからこそ自分で年金を作るという発想が必要となってきます」と城山さん。確定拠出年金は60歳から受け取れるため、60歳で退職した後の収入源にできるのも魅力です。■3:会社員以外でも加入できる「財形年金貯蓄」で年金を増やす財形貯蓄は、給与からの天引き(賃金控除)で行う貯蓄制度。「一般財形貯蓄」「財形年金貯蓄」「財形住宅貯蓄」の3つがあり、会社が社員の給与から毎月一定額を天引きし、これを財形貯蓄取扱金融機関に払い込むものです。「財形年金貯蓄」と「財形住宅貯蓄」合わせて元利合計550万円までが非課税となるなど、税制上のメリットも見逃せない財形貯蓄ですが、じつは公務員も利用できるのです。財形貯蓄が適用される“勤労者”の条件は「勤労者=事業主に雇用される方すべて」。労働基準法が適用されない国家公務員・地方公務員・船員の方も含まれます。55歳未満であれば利用可能で、毎月の給料や夏・冬のボーナスから天引きで、5年以上の積み立てが条件。受け取り期間は満60歳以降5年以上20年以内です(保険商品の場合、終身受け取りもできます)。積み立て終了から年金受け取り開始まで、5年以内の据え置き期間を設定することも可能。「60歳以降に少しでも生活費が欲しいという方は検討しておいた方がいいでしょう。年金が支給されない60歳から65歳までの期間の自分への“仕送り”と考えれば、加入するメリットは充分です」と城山さん。*年金は“自分でつくる”時代になりました。公務員も例外ではありません。「月1万円」でも、働いて収入がある今と退職して収入源がなくなってからでは、その価値は大きく変わってきます。老後に使えるお金を少しでも増やすために、いま、行動を起こすことが大切です。(文/よりみちこ) 【取材協力】※ヨースケ城山・・・節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、AFP、住宅ローンアドバイザー、年金アドバイザー。著書は『給料そのままで「月5万円」節約作戦!』(ごま書房新社)。本の内容は、『らくらく貯蓄術。住宅ローン地獄に落ちない為の家計防衛のススメ。』にもまとめられている。ブログ『節約アドバイザーヨースケ城山ブログ』では、節約だけではなく転職活動、著書、社労士、FPのことを配信中。 【参考】※シニアのお金に関する調査―株式会社ネオマーケティング
2016年04月22日体幹トレーニングはスポーツ選手だけのものではない株式会社ドリームは自社が展開する専門家ブランド「PROIDEA(プロイデア)」から6月1日に「KOBA☆トレ体幹バランストレーナー」を発売する。このバランストレーナーは体幹トレーニングの第一人者である木場克己氏が監修。体幹とは人間の体の中心となるパーツであり、頭と手足を除いた胴体部分を指す。体幹トレーニングはサッカー日本代表である長友選手がトレーニングに取り入れ、体が大きく変化したとして注目を集めた。しかし、このトレーニングはプロスポーツ選手だけでなく、腰痛やロコモティブシンドローム対策、子供の運動能力の発達サポートなど、私たちにも適しているのだ。もちろん、姿勢改善やボディシェイプも期待することができる。初心者でも大丈夫今回発売が発表された「KOBA☆トレ体幹バランストレーナー」は船底形状のバランストレーナーとプログラム冊子のセット。このバランストレーナーは適度に弾力のある素材で作られており、船底形状との相乗効果で不安定状態を自然に生み出す。この状態からバランスを取ろうとすることによって自然に体幹が刺激されるのだ。また、足裏で地面をつかむ力が鍛えられることにより、足裏のアーチ形成にも役立つ。木場氏監修のプログラム冊子は初級・中級・上級の3つのレベルに分かれており、レベルに応じたトレーニングを楽しむことができる。体幹トレーニングに興味はあるけどできるか不安な人は、まずはこれから試してみてはいかが。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ドリームプレスリリース(PR TIMES)
2016年04月15日女子は不安になりやすい生き物ですから、彼氏からはいつも「好き」と言い続けて欲しいと思うもの。何も言ってくれないと本当に付き合っているのか分からなくなったり、不安になってしまいますよね。しかし一方で、好きだと口に出していうのが苦手な男性は多いよう。そこで今回は、元女探偵の筆者が「好き」と言葉に出さない男性の本音について、男性の態度別に解説します。■1.最初は言ってくれたのに、言ってくれなくなった付き合う前は好きだと言ってくれたのに、付き合ったら言ってくれなくなってしまった・・・こんなケースもあるかと思います。この場合は、言葉以外に他に不安な材料がなければ、心配しなくても彼もちゃんと好きなはずです。何回も言うのが恥ずかしいので、一度言えば十分だと思っている男性は多いです。しかも、そういう男性は女子に対してとても誠実だからこそ一度言ったことはずっと変えずに守ろうと考えます。逆に、軽々しく好きだと連発する男性の方が信頼できないかもしれませんよ。■2.デートは定期的に会っている男性は、言葉より態度で示そうとする生き物です。言葉はただの形で、口に出すと薄まると考える人もいます。しかも、そう思っていることをわざわざ説明することを嫌うので女性からするとただ不安になってしまいます。ですが、時間を割いて定期的に誰かと一緒に過ごすということは好きじゃないと出来ません。彼の中では、あなたは間違いなく好きな存在です。■3.一度も好きだと言われていないこれまでに一度も好きだと言われていなかったとしたら、かなり不安になりますよね。自分からは言わないけれど、彼女に「私のこと好き?」と聞かれたら「うん」と答えたり「そうじゃなかったら一緒にいない」と答える男性もいます。その場合は、恐らく何かしらの理由やトラウマのせいで、「好き」という言葉を口にだすことに抵抗感が強いのです。この手の男性には無理に好きだと言わせるよりも、他の態度を見て愛情を確認した方が長続きします。■4. 会うのはいつも彼の都合大事に思っていなくても、軽々しく口に出せる男性もいるので言葉だけで判断するのは考えもの。彼が本気で好きだと思ってくれているかどうかは、最終的には言葉より態度で判断するのが正解だといえます。デートはいつも彼の都合で呼び出されたり、あなたの予定には合わせてくれないのであれば考えものです。一緒にいて浮気の不安を感じるくらい謎が多い男性で、好きだと言ってくれないケースでは残念ながらそこまで彼の中では好きだと思っていなかったり、ただの体目当てのケースもあります。■おわりにいかがでしたか?男性は言葉より態度で示そうとする人が多いので、言葉で愛情を示して欲しいと考える女性には物足りなく感じてしまうこともあります。ただ、定期的に会ってイベントごともちゃんと一緒に過ごしてくれる彼なら間違いなくあなたのことを大事に思ってくれています。大事に思っていなくても、軽々しく口に出せる男性もいるので言葉だけで判断するのは考えもの。彼が本気で好きだと思ってくれているかどうかは、最終的には言葉より態度で判断するのが正解だといえます。(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月10日【ママからのご相談】先日里帰り先の産院で出産し、退院してから一週間経ちました。入院しているときはさほど気にならなかったのですが、何をしても泣きやまないということが毎日のようにあります。特に、夜中に泣きやまないときには両親に迷惑がかかるのではと焦ってしまいます。泣きやまないときに効果的な方法はありますか?●A. 赤ちゃんが泣く原因を推測しましょう。ご出産おめでとうございます!ママライターのなかやまあぽろです。わたしも里帰り出産でしたが、赤ちゃんと一緒に退院するときはいつ泣きだすかドキドキし、不安でしょうがなかったです。そんなわたしに、助産師さんがお声をかけてくださった内容を整理してみましたので、参考にしてくださいね!赤ちゃんが泣く主な理由は、一般的に「眠い、おなかがすいた、暑い」などと言った“生理的欲求”を訴えることにあると言われています。「暖房がききすぎているかも」「そろそろおなかがすくころかな?」など、赤ちゃんが泣くきっかけとなるものを先回りして考え、それに対応していくことがポイントだそう。●赤ちゃんが泣きやまない原因5つ●(1)おなかがすいている・のどが渇いている現代の多くの育児法では、赤ちゃんがほしがるだけ母乳やミルクをあげてもよい とされています。時間を決めて与えることにあまり神経質にならないことがポイントです。また、げっぷが出なくて苦しいことで泣きやまない赤ちゃんもいるので、飲み終わった後は必ずげっぷをさせてあげてください。●(2)おむつが濡れている前出の項目と同じく、赤ちゃんの代表的な生理的欲求のひとつですね。低月齢の時期には一日に何度も汚してしまうことは普通なので、気がついたらこまめにチェック するようにし、不快を取り除いてあげましょう。●(3)暑い・寒い特に低月齢の赤ちゃんが過ごす真夏や真冬は神経を使うとき。冷暖房をうまく使っているつもりでも、赤ちゃんにとっては暑すぎたり寒すぎたりすることも。ポイントは、赤ちゃんは大人の体温より1度高い と覚えておくこと。顔が赤い、背中に汗をかいている場合は暑いのが原因です。また、手足が冷たすぎるときは、寒いというサイン。ウェアで調節したり、室温を確認したりしましょう。●(4)ウェアがきつい特に0歳児の赤ちゃんの成長は著しく、ウェアがすぐにきつくなってしまうこともあります。袖口のゴムがきつかったり、襟が苦しかったりして泣くこともあるようです。ウェアはなるべく伸縮性のよいもの、サイズが調節できるものを準備するとよいでしょう。●(5)痛い、かゆいところがあるまずは、知らない間にどこかにぶつかって腫れていたり、あざになっていないかをチェックしましょう。ウェアのタグが当たって痛がったりかゆかったりする場合もあるので要チェックです。また夏には蚊などによる虫さされで、かゆくて泣いてしまう赤ちゃんもいるとよく耳にします。「たかが虫さされ」と言って放置していると、かきむしってひどくなることも 。早めに病院で見てもらうようにしましょう。----------その他に、赤ちゃんによっては横抱きを嫌い、立て抱きを好む場合もあるようです。日頃から赤ちゃんをよく観察し、個々に合った対処をすることがポイントです。●“胎内環境イメージ”で赤ちゃんの気持ちを落ち着かせましょう前出の項目を全て解決し、体調が悪そうな様子もないのにもかかわらず泣きやまない場合は、“体内環境イメージ”を作って赤ちゃんの気持ちを落ち着かせましょう。●(1)おくるみやタオルで包み、抱っこするおくるみやバスタオルなどで赤ちゃんの全身をギュッと包み込むようにし、抱っこしてあげると胎内にいた姿勢と同じような状態になり、安心できます。●(2)心音に近い音を鳴らす胎内で聞いていたママの心音に近い音を聞くと、赤ちゃんが泣きやむというエピソードはたくさんありますね。代表的なものは、換気扇、レジ袋、電気ケトルの湯沸かし中の音 などが心音に近いと言われています。専用グッズもたくさん販売されているので、チェックしてみては?●(3)ゆっくり、ゆらゆら揺らすママのおなかの中で浮かんでいた状態と似ている、ゆったりとした振動は、赤ちゃんの眠気を誘う とされています。やさしく抱っこした状態でゆっくりとスクワットをしたり、おくるみに包んだ状態で左右にやさしく揺らしてあげると、赤ちゃんの気持ちが落ち着き、泣きやむことも。またプラスアルファとして、おなかの中で聞いた音楽やママの歌声で安心させてあげると効果的です。----------ママが焦ったり、神経質になっていると赤ちゃんに気持ちが伝わって、余計に泣きやまないこともあります。「赤ちゃんは泣くのが仕事」と言われているくらいなので、慌てず、なるべくゆったりとした気持ちで赤ちゃんと向き合ってくださいね!ファイト、ママ!【参考リンク】・赤ちゃんはなぜ泣くの? | ユニチャーム()●ライター/なかやまあぽろ(ママライター)
2016年04月09日3月22日に行われた女子高生ミスコン2015-2016でグランプリに選ばれた"りこぴん"こと永井理子(18)が、映像配信ネットワーク・Netflixにて配信中のリアリティ番組『TERRACE HOUSE BOYS&GIRLS IN THE CITY』に出演することが決定。9日、東京・国立代々木競技場第一体育館で開催中の「GirlsAward 2016 SPRING/SUMMER」で行われた取材で、スタジオメンバーの山里亮太と初対面を果たした。同番組は、フジテレビで2012年10月から2014年3月まで放送され大ヒットした『テラスハウス』の新シリーズ。フジテレビオンデマンド(FOD)とNetflixで配信中で、フジテレビでも放送されている。現在、通信制高校4年生の永井は、女子高生ミスコンでグランプリ獲得後、『テラスハウス』のオーディションを受け通過。すでに、これまで暮らしていた愛知の実家を出てテラスハウスに引っ越しを済ませ、共同生活をスタートさせている。永井は、「今までお母さんと2人で暮らしていたので、いきなり男女共同生活になって不安しかない」と今の心境を告白。恋愛モードになりそうか聞かれると、「したいという気持ちはあります。テラスハウスに限らず恋はしたい」と前向きに話した。さらに、「まだ10日間くらいしかたってなくて慣れていないけど、東京でも信頼できる人をつくれるように楽しくできたら」と意気込みを語った。山里は、原則会うことを禁止されている入居メンバーとの対面に驚きつつ、「こんなかわいらしい若い子が入ってどうなっちゃうんだろうって、お父さん感覚で見るようになるんじゃない?」とコメント。「会うとゆるくなりがちだけど、プロとして厳しく攻撃するから!」と宣言した。
2016年04月09日【ママからのご相談】小1と4歳の子どもがいます。仕事の悩みです。技術職の夫の収入だけでは将来に不安があり、独身のころから続けてきた仕事を産休・育休をとりながらずっと頑張ってきました。販売の仕事はとても自分に向いていると思いますし、 やりがいもあって大好きです。ただ今のご時世、贅沢なのかもしれませんが、思うように昇給もせず勤続9年目にして迷ってます。欲張りなのはわかっています。でも、家計を支えるためにも仕事は続けたい、家事もきちんとやりたい、まだ小さい子どものそばに居てあげられる時間も欲しいです。友だちには「ネットショップを開くとか、在宅でできる仕事しかないんじゃない?」と言われてハッとしたのですが、何の知識もなく不安だらけで、一歩踏み出せずにいます。在宅の仕事って、素人が下手に手を出すと危ないですよね?自己資金などはほとんどありません。●A. リスクもやりがいも同じくらい? 慎重に見定めたいSOHOの世界。はじめまして。現在主に在宅で仕事をし、先日やっとの思いで初の青色申告をしてみたライターの月極姫です!こう書くとかっこよく聞こえるかもしれませんが、クライアントの開拓に時間がかかる不安定な業種に携わっている上に、計算が苦手で簿記の知識などもほとんど無かった私。心の広いクライアントの皆さまと、某会計ソフトの存在が無ければ生きていけません。年度末はまさに修羅場でした。在宅ワークに不安を感じ一歩踏み出せないのは、普通の感覚だと思います。逆に、気軽に手を出して高収入を得られる仕事など怪しいものです。しかも、在宅でできる仕事には、会社勤め時代に当たり前に保障されていた“基本給”などというものはありません。どれほど販路が開拓できるかもすべて自分次第、というハイリスクな世界です。しかし一方で、時間に融通が利き一般的な会社員より遥かに効率的に高収入を得る可能性 も秘めています。●本当に“在宅”しか道が無いか? まずは慎重に見極めを「金銭的余裕が欲しい」「家事をきちんとやりたい」「子育てをきちんとやりたい」ご相談者様の欲張りな願い、すべてよくわかります。もし“どれかを諦める”ということが可能なら、在宅ワークには手を出さずに無難にやりくりしていくことも可能ですよね。では次に“どれかを諦める”という選択肢を削除して考えていきます。これらの欲求をすべて満たすには、(1)ご相談者様が現在の勤め先を退職、またはパート職員になり、旦那さまにもっと稼いでもらう(2)ご相談者様が現在の勤め先を退職、またはパート職員になり、節約を極めて、現在の収入のままで支出を大幅に抑える(3)お子さんが小さい時期に限定して、ご実家などに放課後の育児等のお手伝いをしていただく、または金銭的援助を受ける(4)ご相談者様が現在の勤め先を退職し、個人事業主として在宅でお仕事をされるといった方法があるのではないでしょうか?もし(1)〜(3)が「どうしても無理」という状態でしたら、(4)に着目していきます。ご相談者様の子育て事情に沿うためには、“子どもが学校や幼稚園から帰る時間帯に在宅していられること ”が最低条件になるかと思います。●常に注目度が高い在宅ワーク、どんな業種があるの?筆者は6年ほど前、出産直後に始めた在宅ワークの体験ブログがフジテレビのディレクターさんの目にとまり、密着取材を受けたことがあります。その様子は『エチカの鏡』という番組の在宅ワーク特集で紹介されました。放送後数か月間は、どこに行っても「エチカに出てた人?」と声をかけられ、ブログを通してたくさんの問い合わせをいただき、テレビの影響力と在宅ワークへの関心の高さを痛感したものです。以下に、当時同番組で紹介されたお仕事、加えてここ数年で注目度が上昇している在宅ワークを挙げてみました。筆者を紹介していただいた『エチカの鏡』には、全国各地の在宅ワーカー10人ほどが出演していましたが、いわゆるプチ稼ぎ的なものから、旦那様の月収に迫るものまでさまざまでした。●モーニングコール筆者が出産直後に携わっていたものです。最大手の会社に登録し、朝5時〜7時ごろまでに10人ほどのお客様を電話で起こしていました。お客様は老若男女さまざまで全国におられ、完全在宅で働けました 。●オンラインカウンセリング・愚痴聞き当時エチカで紹介された中でもっとも高収入 でした。電話でお客様の悩みや愚痴を聞くお仕事で、現在もニーズが高まっているようです。臨床心理士などの有資格者による本格的な心理カウンセリングを行っている会社、または個人事業主も存在するようです。●写真販売サイトへの投稿ネット上の広告などに使用される写真を、個人が撮影して投稿。その写真が購入されると撮影者に収入が入る仕組み です。●商品モニター収入は少なめで月収数万円ですが、さまざまな商品を試用してレポートを書くという比較的楽しいお仕事です。●手作業系在宅ワーク建築模型のような専門的なものから、スマホケースのデコレーションなどの美的センスを問われるものまでさまざまです。●サロン運営ネイル、フェイシャルマッサージ、アロマセラピー、リフレクソロジーなどさまざまな美容系サロンを自宅でスタートさせるママは結構増えています。自宅開業ということで最初の設備投資は控えめですが、9割が3年以内に廃業する という厳しいデータもあります。最初は口コミで顧客を増やしつつ、徐々に事業拡大していくという長期的な戦略が必要な分野です。●ネットショップ運営ご相談者様がお友だちに勧められたお仕事ですね。比較的少ない初期費用で始められますが、ハンドメイド商品にしても、セレクトショップにしても、在庫が無い状態でスタートするなら当然ある程度の仕入れから始めなくてはなりません 。また、ホームページ作りやドメイン取得などの準備作業にある程度の時間を要します。アクセスを稼がないと収入につながらないので、完全に1人で運営するならネットの勉強は欠かせません。●パズル作家クロスワードパズルなどを製作するお仕事です。エチカで紹介されていた主婦の方は、月収10万円ほど をコンスタントに稼いでいたようです。●ライター・イラストレーター個人で営業活動を行っている人、マッチングサイトに登録して依頼を受ける人など、仕事を得る方法はさまざまです。1記事またはイラスト1個につき数千円~数万円というお仕事から、ページ単位のお仕事、書籍単位のお仕事などもあります。クライアントからクライアントへの紹介、知人の紹介などが結構多いお仕事です。※プロブロガー、動画投稿など難易度の高い業種に関しては、別の機会に触れさせていただきたいと思います。●在宅ワークのメリット&デメリットじつに多様なお仕事が存在しますね。在宅ワークのメリットとしては、・自分の特技や個性を生かしやすい・時間の融通が利き、家事、育児と両立しやすい・交通費、交際費がかからないことが多い・手腕によっては一般的な会社員以上の高収入を得られる人見知りな人や、話すことが苦手な人の中には「在宅仕事は、対人ストレスが少ないのではないか」という期待を抱いている人もいるかもしれませんが、これは必ずしも当たっていません。業種により多少違ってきますが、個人事業主になると“営業”“契約”“納品”“決済”などをすべて自力でこなす ことになります。会社組織では複数の部署が分業している作業を、個人が一手に行うわけです。とくに仕事を得るまでの“営業”“契約”の段階では、人並みもしくはそれ以上のコミュニケーションスキルを求められることになります。デメリットとしては、・不安定さ、リスクの高さ・在宅時間が長く光熱費がかさむ・プレッシャー、孤独感・税務処理等を自力でやらなければならない・体力的な問題などがあげられます。税務処理に関しては、旦那様の扶養の範囲内の収入でよいのなら大変ではありません。扶養から外れた段階で、ご自分で税務署に赴いて申告する必要が出てきます。また、保険料や年金も所得に応じて加算されるため“稼げば稼ぐだけ支出も増える ”という現実に直面し、失望することもあるかもしれません。また、プライベートな時間を優先し過ぎると生活リズムが乱れたり、その分深夜に仕事をして睡眠不足に陥ったりするなど、意外と健康管理が難しい面があります。●安易なイメージは幻です!! あやしい業者には要注意検索窓に“在宅”と打ち込むだけで、在宅ワークを紹介するサイトが無数に出てきます。しかし、「無料マニュアルプレゼント」という謳い文句で引き込んでおいて「登録料○万円がかかります」などというオチがついているものは全て詐欺と思って間違いありません 。中には、実際に専門的な研修が必要で“研修費”という名目でお金がかかり、その後きちんと安定したお仕事が来て回収できるケースもあります。しかし、仕事内容がカンタン過ぎる上に、法外なお金を要求してくるのは詐欺であることがほとんどで、そうした悪徳商法に引っかかったという体験談もネット上にいろいろと出ています。いろいろ調べてみて「あやしい」と思ったら、国民生活センターや自治体の消費生活センターのサイトを参考にするか、電話やメールなどで相談してみましょう。在宅ワークの良い面、悪い面をしっかりと把握した上で、ご家族ともよく相談して今後の計画を立てられてはいかがでしょうか?周囲の方々は、心配のあまり引きとめたり過剰に期待をかけたりするかもしれませんね。しかし、どんなワークスタイルが一番ハッピーかを決めるのは、最後はご相談者様とご家族だと思います。【参考文献】・『専業主婦が「起業」で成功する方法』海老原玲子・著●ライター/月極姫(フリーライター)
2016年04月07日生きていると、色々なことが不安になります。仕事のこと、お金のこと、結婚のこと、介護のこと、老後のこと……。誰しも未来のことを考えると、不安になるものです。だったらもう、未来のことを考えるのは止めませんか!不安への備えが、次の不安のモトになっている私たちは不安を感じると、なんとかその不安を払拭しようと、さまざまな対策を考えます。そして不安に備えて、さまざまな準備をします。一番手っ取り早いのが、貯金でしょう。目的があって貯金している人もいると思いますが、将来何かあったときに備えて貯金をしている人の方が多いのでは?でも一方で、いくら貯めたら不安がなくなるのかを具体的に考えている人は少ないものです。たとえ何千万円貯めても、安心できない人は多いでしょう。そして、一体いくらあれば足りるのかと、また不安になってしまいます。そのせいで、好きではない仕事も辞められないし、お金を使うことも躊躇ってしまう。不安に備えるための貯金なのに、その備えが次の不安を呼び、今の自由を奪っているとしたら、その備えは本当に未来を幸せにしてくれるのでしょうか?そろそろ、そんな悪循環は断ち切ってしまいましょう。貯めても貯めても、足りない!そんな無責任なことを言って、もしお金が足りなくなったらどうするの、という声が聞こえてきそうです。流行りの洋服を買ったり、ネイルサロンやエステに行ったり、おしゃれなレストランで食事ができなくなったら?それでも、人は生きていけます。お金に見合う生活をする。ただ、それだけのことです。もし病気になってしまったら?自分が受けられる範囲の治療を受けましょう。お金がある人の方が、高度な医療を受けられるのは事実です。受け入れようと受け入れまいと、不平等だと感じようと、寿命の長さはお金で買えるのが今の世界の現実です。そもそもお金は、いくらあれば足りるという類のものではなくて、いくらあっても足りなくなる類のものです。お金の不安に駆り立てられて、さらに不安を抱え込むような人生を、みんな望んではいないはず。「いつか死ぬかもしれない」は当然だから!!お金と並んで私たちを支配するのが、いつか死ぬかもしれないという不安です。人は誰でも必ず死にますが、自分や大切な人の死を、リアルにイメージすることは難しいものです。そのため「いつか」と、どこか幻想のようにとらえてしまいます。私も、夫や子どもたちのことを考えると、死がとても怖いです。大切な人たちが死んでしまったらどうしようという不安にとりつかれて、眠れないこともあります。もしものときに備えて保険にも加入しましたが、根本的な解決にはなりませんでした。だって、必ず死は訪れるんですから。死の確率を下げることは不可能です。だからきっと、そんな「いつか」を心配して、今から悲観に暮れるなんて意味がないのです。限られた今という時間は、大切な人へ愛を注ぐことに使いましょう。そして、好きな人に好きと伝えて抱きしめられる今を、もっと大切にしましょう。不確実な不幸より、確実な今を!最後に、南米チリの作家エンリケ・バリオスの『アミ小さな宇宙人』という本から、一節を紹介したいと思います。「起こらなかった問題やこれからも決しておこりもしない問題を心配して、頭を悩ませて生きていくのをやめて、もっと「いま」という時を楽しむようにしなくちゃ、と言っているんだよ。人生は短いんだ。もし現実に、何かの問題に直面した時はそれに全力であたって解決すればいいんだ。~中略~よく見てごらん!小鳥たちがなんのしんぱいもせずにとびまわっているのを、どうして、じっさい起こりもしないことに頭をなやませて、現在を犠牲にしなくちゃならないんだい?」この先、いつか大きな不幸はやってくるかもしれません。でもそれは、少なくとも今ではありません。過去の不幸な経験や事件を元にして、自分の未来まで不幸に作り上げる必要はありません。大切な今を、ゆっくり味わって過ごしませんか?
2016年04月06日出産は人生の大仕事! 特に初めての時は、分からないことだらけで不安がいっぱいです。そんな時に頼りになって安心もできる場所は、やはり実家ですよね。そのため、いわゆる"里帰り出産"をする人は多いでしょう。これは日本の「出産時の文化」と言えるかもしれません。それでは、海外の妊婦さんたちはどのように出産を迎えるのでしょうか。国によって違いがあるのか、日本在住の外国人20人に聞いてみました。○どちらかといえば"里帰り"が多い・「ポーランドでも里帰りします。もし帰ることができなかったら、妻の母親が約1カ月助けに来ます」(ポーランド/30代前半/女性)・「香港にもあります。しかし、実家が近い場合、お母さんが面倒を見に来ることもあります」(香港/20代後半/女性)○両親が来てくれることが多い・「ベトナムでは里帰り出産はあまりないですが、妊娠から出産まで旦那さんの母親かお嫁さんの実母が来てくれることが多いです。孫の世話を見てくれることが一般的です」(ベトナム/30代前半/女性)・「里帰り出産は聞いたことがありません。妊娠時より母親がお手伝いに来ます(奥さんの母親の方が多い)」(ブラジル/40代前半/女性)・「里帰りも、親や兄弟が嫁を手伝いに家に来ることもあります。後者の方が一般的だと思います」(フィリピン/30代半ば/女性)・「里帰りする人もいますが、妻の家族が出産や産後のお手伝いをしに妻の住居へ行くというパターンが多いです」(トルコ/40代前半/男性)・「人によって違いますが、基本的に妊婦さんが里帰りするよりは妊婦さんを支えるために地元から両親が来る場合が多いです」(ロシア/20代後半/男性)○帰らない/自力で準備が多い・「ありません」(バングラデシュ/20代半ば/男性)・「現在はない」(インドネシア/20代後半/男性)・「聞いたことがない。一般的に妊娠後も会社で働いて、出産前の半月前に産休に入る」(中国/20代半ば/男性)・「この場合、文化というより支援が必要ですので、妊婦は実家に戻るか嫁側の両親に日々来てもらうケースがあります。しかし、大半は旦那さんやパートナーと自力で準備し、産婦人科病院で出産することが主流です」(オーストラリア/30代後半/男性)○場合による・「ウクライナには里帰り出産という文化はありません。女性の希望次第です」(ウクライナ/20代半ば/女性)・「する人もいると思いますが、文化ではないですね。病院ではなく家で出産する人もいます」(カナダ/30代前半/女性)・「特に決まりはないですが、里帰りか、両親が家に泊まりに来るかです。あとは出産後1カ月くらいの出産後休みがあります」(マレーシア/30代半ば/女性)・「家庭が不安なら(シングルマザーや金欠など)、里帰りして両親に助けてもらうことはあると思います」(イタリア/30代前半/男性)○もともと一緒/近くに住んでいることが多い・「国が小さいので、里帰りと言っても車で30分以内くらいで移動できます。また、もともとどちらかの親と一緒に暮らしている夫婦も少なくないです」(シンガポール/20代後半/男性)・「働くために移転する女性はいないため、日本のようなケースは少ないと思います。あれば、出産するため地元に戻るはずと思います」(エジプト/20代半ば/男性)○「出産ケアセンターに入る」という国も・「台湾も里帰り出産はあります。現在は、多くの方が出産ケアセンターで1カ月療養します」(台湾/40代後半/女性)・「里帰り出産もありますし、夫の実家で面倒を見てくれることもあります。最近は産後のケアができる施設に入って2週間~2カ月ほど過ごす人が多いです」(韓国/30代前半/女性)○総評海外であっても、女性が出産や乳児の扱いに不安を覚えることは同じはず。しかし、里帰り出産が"文化"と言えるほどに定着している国はあまりないようです。「母親がしばらく自分の家に滞在してお手伝いしてくれる」ことが多いようですが、もしかしたら海外の家は日本よりも広いことが関係しているかもしれません。また、台湾や韓国のように、産後のための施設がつくられている国もあるようで、世界の出産環境は少しずつ変化してきているようです。出産はその国・地域の中でも違いがあるものなので、今回のコメントがそのまま国・地域全体の風習・文化とは言いにくいかと思われますが、それでも、一番身近な先輩はお母さんというのは、どの国でも共通で言えることではないでしょうか。調査時期: 2016年2月15日~2016年3月15日調査対象: 日本在住の外国人調査数: 20人調査方法: インターネット応募式アンケート※本文と写真は関係ありません
2016年04月04日「老後破産」「財政破綻」「経済低迷」…。メディアを通じて伝えられるこうした報道などを見聞きして、将来に対して不安になる若者は少なくない。そしてその不安の内容は「お金」に関するものが圧倒的に多い。だが、メディアを通じたネガティブな報道は、日本で戦後続いた「右肩上がり」の時代を前提にしているケースが多い。ライフネット生命の創業者で同社代表取締役会長兼CEOである出口治明氏は、それとは別の見方をすることによって、「お金」に関して違う行動をとることができるのではないかと著書で提案している。今回は、その著書『働く君に伝えたい「お金」の教養』(ポプラ社、定価1,300円(税別))に関し、インタビューした内容をお伝えしたい。○『世代間格差』を言い立てる学者らは「とんでもない」――出口さんは最近、歴史に関する著書も多いですが、この『働く君に伝えたい「お金」の教養』でも、たとえば年金のできた経緯や保険ができた経緯など、いろんな物事の経緯というものを詳しく書かれていますね。それは歴史が好きか嫌いかにかかわりなく、どんなものにでも、それが生まれた経緯や理由があるのです。物事の本質を理解するためには、淵源の姿を見なければいけないというのは、人間の共通知というか、広い意味で世界の人々の常識だと思います。制度であれ、仕組みであれ、なぜこんなものができたのか、という最初の姿を見ないことには、理解ができないということです。パートナー(もしくは恋人)を理解しようと思ったら、パートナーの生まれた街やそのご両親、通った学校など、こんな環境で育ったからこの人はこうなったんだと理解しようとするのが普通です。それと同じですね。――今回は主に20代の方に向けて書かれたということですが。僕はどんな社会であれ、若者こそが僕たちの未来だと思っています。僕の年金を払ってくれるのは若者しかいないので(笑)。これも人間の共通知で、どこの国にも若者が未来だという格言があります。同じ本を書くなら若い人向けにしたい、というのも世界共通だと思います。――今回の著書でも書かれていますが、メディアは、「世代間格差」とか「老後破産」「下流老人」など、どうしても若者の不安を煽ってしまう傾向にありますね。「世代間格差」を簡単に説明しますと、1961年に国民皆年金・皆保険ができたときは、若者11人で、戦争で苦労したおじいさん・おばあさん1人を養っていた、一つのサッカーチームで高齢者1人を養うという世界です。それが少子高齢化によってサッカーチームは騎馬戦になり、今や肩車に向かっているのです。おじいさんの平均寿命も延びて80歳をはるかに超えたので、20年以上背負わなければいけないという状況になっているのです。世代間の不公平は、この現象を言い換えているだけです。「世代間格差」を言い立てている学者は、支える側の若者がサッカーチームになるまで移民を受け入れようと主張するか、おじいさん、おばあさんには早く死んでもらうようにしましょう、と言わなければロジカルではありません。そう主張できるだけの根性があるなら世代間の不公平という言葉を使ってもいいですが、彼らは煽っているだけなのです。世代間の不公平という耳障りのいい言葉で、不安を煽って商売したいから言っているだけで、冷静に考えたら筋が通っていない理論だと言うしかないですね。○今の20代の人と「バブルおじさん」とは全然違う環境――確かにそうですね。今回の著書では、高度成長時代を生きた「バブルおじさん」の話も出てくるのですが、話している前提が、今の20代の人と「バブルおじさん」とでは、全然違うということを力説されていますね。この本をつくる過程では、20代の編集者とライターを相手に「バブルおじさん」の時代とは外部環境が全然違うということで話を始めたら、そのことを聞きつけたライフネット生命の社内の若手がそれはいい話ですね、私たちも手伝いますよと言って、この本をつくるチームができたのです。普通はライターと編集者の方が僕を取材して、その口述テープをもとに原稿をつくっていただき、それに対して僕がいろいろ意見を言って直しを入れるのですが、今回は僕が直す部分をライフネット生命の若手チームが代行してくれてやってくれました。その後、出口さんの名前で出すので最後の校正だけはやりなさいと指示されたので、原稿を見ていろいろ意見を書いたのですが……その7割くらいは20代の編集者の方と社内の若手チームに却下されてしまいました(笑)。――それは何で却下されてしまったのですか。本の本筋とは違いますと。こんなことはおじいさんのたわごとですとか(笑)。――そんなこと出口さんに言えるのですか。しょっちゅうですよ。――そうすると、この本の中身は…僕が話したことがベースにはなっていますが、その並べ方というか、デザインは20代の若手チームが全部つくってくれました。まさに「20代の20代による20代ための本」といえます。――出口さんのご経験で、京都大学に進学された際、京都は美味しいものがたくさんあるから、美味しいものをたくさん食べてやろうと思って、他は節約したというエピソードが印象に残りました。お金を使う際は「オール・オア・ナッシングの原則」にしているということですが。昔からオール・オア・ナッシングは大好きなんです。集中して楽しいことにお金を使うべきです。――法則的なことでいえば、財産3分法(※「手取りでもらったお金を『財布』『投資』『預金』の3つに振り分ける」)というのもありますね。ドルコスト平均法(※「同じ投資対象を、常に一定の金額で、定期的・機械的に買っていく投資手法」)についても書きました。こういう基本中の基本、原理原則を知っているだけでも、いろいろなことがわかります。――日本の学校では教えてくれないですね。教えるべきだと思います。先進国はこれを教えています。選挙について書いた部分のように、北欧では具体的にどう投票すればいいのかを当たり前に教えるので、他の先進国では若者の投票率も高いのです。――選挙の事前予想が、自分が賛成するものであったら、選挙に行ってその人の名前を書く、白票を出す、棄権する、のいずれかを選べばいい、結果は同じだから、という話ですね。ただし、事前予想が自分の考えと違ったらとるべき手段は一つだけ、選挙に行き、違う人の名前を書く。わかりやすいですね。こういう当たり前のことを教えないから正しい判断ができなくなるのです。教育というのは生きる力を与えるものですから。○「消費税は高齢化対策、税金の姿は社会の動態によって変わる」――出口さんの自由奔放な考え方が、この著書には盛り込まれていると思ったのですがいかがでしょう。世界の常識を話しているだけですから。僕の考えは自由奔放ではなく、むしろ保守的だと思います。日本の常識が世界では非常識なだけです。――消費税の話もそうですね。私は消費税を否定的にとらえていたのですが。消費税は、高齢化対策です。さっきの話で、11人のサッカーチームがおじいさん1人を養うなら、所得税と社会保険料でいい。でも、肩車でサポートするとすれば、所得税と社会保険料だけでもちますか。――無理ですね。おじいさん、おばあさんにも少しは払ってほしいと思うでしょう。それが消費税です。――消費税に反対する人は、消費税には逆進性があるからだめだと主張していますが。逆進性が本当だったら、電気料金や水道料金にもなぜ軽減税率を適用しないのですか。全く論理的ではないと思います。ヨーロッパが全部消費税に向かったのは、高齢化社会になったからです。アメリカでは消費税はやっていないという学者がいますが、当たり前ですよ。アメリカはサッカーチームがラグビーチームに増えているのですから。――移民を受け入れて人口が増え続けていますからね。サッカーチームがラグビーチームに増えているのなら、誰が好んで消費税を入れますかというごく単純な話です。所得税と社会保険料で十分です。税金の姿は、社会の人口動態によって変わるので、人口構成の変化をよく見ないで主張する学者は勉強不足だと思います。――出口さんの「お金のリテラシー」の一つに、ファクトというか、信頼できる機関が出している一次データをきちんと見て、物事をそれで判断しなさいといわれていますが、そういうことなんですね。この本を拝読するまでは、年金は社会保険料でまかなえていると思っていたのですが、かなり税金が入っているんですね。そうです。基礎年金の半分は税金。加えて、そもそも社会保険料というのは一種の目的税です。税金には目的税とそうでない税金がありますが、それは使い道とのリンクの強弱によるので、社会保険料も税金です。アメリカでは社会保険税と呼んでいます。○「日本の高度成長は"キャッチアップモデルが奏功したおかげ"」――高度成長期の「バブルおじさん」が誕生した歴史は大変興味深かったです。極論すれば、スタートは毛沢東のおかげです。――そうですね。中国が共産主義国家になったので、冷戦構造の中で日本が国民党の代わりにアメリカの花嫁になったという。ドッジ・ラインや朝鮮戦争や、いろいろなラッキーな要素が積み重なって、日本の「バブルおじさん」がつくられるきっかけになったということなんですね。若い皆さん、お父さん、お母さんに質問してください。何で日本はお父さん、お母さんの時代に豊かになったのですかと。お父さん、お母さんはきっとこう答えるでしょう。それはお父さんやお母さんが汗水たらして、長時間働いたからだよ、わかるよね、と。でもそれは違います。長時間黙って働けば、成長する条件が揃っていただけです。皆さんがお父さん、お母さんと同じ働き方をしても、絶対8%成長は達成できません。――私も会社に長くいれば、残業代がもらえる制度は疑問を持っているのですが。日本では、残業していたら、たまたま帰ってきた偉い人がその姿を見て、「よう頑張っているな」と声をかけます。日本を除く他の先進国では全く逆で、「こんな時間まで残って残業代をくすねているとんでもないやつだから、早くクビを切らな」と思うわけです。例えば、9時から6時まで、勤務時間内に集中して働く人が一番いい社員なわけです。日本ではバブルおじさんの偉い人が、「遅くまでご苦労さん」とほめる。それを聞いた人はみんなこの会社では遅くまで残っていたらほめられるんだ、遅くまでいたら残業代も入るぞ、と思ってしまう。高度成長期の成功体験を忘れることができないバブルおじさんの価値観にだまされてはいけません。――ちなみに、ライフネット生命はそういう働き方ではない?ライフネット生命はベンチャーです。ベンチャーはとにかく忙しいので残業もあります。ですが、たとえば有給休暇の消化率は75%くらいあります。――すごいですね。3年働いたら1週間の休暇が取れる特別休暇というものもあります。毎日、夜10時、11時まで働いていたら、いつ、人・本・旅で勉強するのか。勉強しなければ、いい知恵なんて生まれないじゃないですか。67年生きてきていろいろな本を読みましたが、長時間働いてこんな素晴らしいアイデアが生まれたとか、生産性が上がったとかいう類の本は、1冊も読んだことがないです。――お金のリテラシーを身に付けるには、そういうことに自分で気づかないとだめですね。本日はありがとうございました。
2016年03月24日女性は男性よりも情緒が不安定になりやすいことをご存知ですか?生理や排卵などがあるためホルモンバランスの変動が激しく、そのせいで情緒が不安定になりやすいのです。特に理由がないのにも関わらず、漠然とした不安に襲われたときあなたはどう対処していますか?不安をうまく晴らせないと気分が落ち込み、私生活に支障が出てしまうことも・・・。そこで今回は、女性なら感じたことのある「いきなりやってくる不安」の対処法をご紹介します!■1.カレや友人など、身近な人に不安を打ち明ける「1人で抱え込んでいてもマイナスな方向に考えちゃうことが多い。そうならないためにカレと付き合ってるんだと思うから、カレに相談するようにしてる」(18歳/学生)「昔からの友達って自分にしかわからないようなこともわかってくれる。話を聞いてもらえるだけで安心できるんだよね」(22歳/学生)人と話をしたり、悩みを打ち明けたりするとなんとなく気持ちが軽くなることがあります。話した相手が親しければ親しいほど、「自分の気持ちを理解してくれた!」と安心感を得られるので、不安解消に繋がります。誰かと話すことで解決策が見つかりそうになくても、1人で抱え込むことはせず周囲の人に相談してみてくださいね。ただし、真夜中や早朝など相手に迷惑だと思われる時間帯は避けましょう。■2.原因を考えてみる「問題には大体原因がある。生理が原因ならホルモン剤を処方してもらうとか、過去のトラウマが急にフラッシュバックしてくるなら精神科に相談するとか。他人に頼ってばっかりじゃ愛想尽かされちゃうよ」(26歳/事務)不安定になりやすい時期や時間から原因を考えることや、自分の中で整理することが解決に繋がることもあります。ただし、考えるだけでは余計不安になったり悩んでしまったりすることもあるため、その場合は考えを文字に起こすことも有効です。専門家を頼る際にも自分の現状を説明しやすくなるので、気持ちの整理の仕方として覚えておくと役立ちます。■3.映画や漫画で思いっきり泣く「真夜中にカレに連絡するわけにもいかないし、かといって1人でいると余計不安になる。そういうときは感動する映画とか漫画とかで声あげるくらい泣いて、ストレス発散」(24歳/広告代理)以前、「涙活」なるものが流行ったことをご存知でしょうか?「涙活」とは、感動する物語を読むなどしてわざと涙を流すことで、ストレスを発散する活動です。不安を感じているときは自分の感情を抑圧している状態のため、その感情を開放することによってストレス発散に繋がります。急に襲ってくる不安の緊急対処法として、身近に感動できる本やDVDなどを置いておくといいでしょう。■4.体を動かす「思いっきり体を動かしていると嫌なことを忘れられるし、そのあとに空腹とか疲れからくる睡魔が勝つので不安がなくなる」(22歳/学生)体を積極的に動かすことによって普段分泌されない興奮性のホルモンが分泌され、抑うつに効果があります。軽くランニングをするくらいであれば手軽にできますし、もちろん健康のためにも良いです。ただし、夜間に女性が1人で出歩くのは非常に危険です。夜に不安に襲われたときは自宅での踏み台昇降や筋トレにするなど、安全な場所で実践してくださいね。■おわりにいかがでしたか?不安を抱えることに慣れてしまうと、普段から気持ちも下向きになってしまいます。自分の感情をコントロールできるのも、自立した女性の魅力の1つ。自分と向き合う術を持って、いつでも笑顔でいられるような余裕のある女でいてくださいね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月24日新・デオドラントブランド「エージーデオ24」(資生堂)では、このたび、新CM放映およびWEB特集コンテンツの公開にあたり、働く女性の「汗のニオイ」をテーマに、20~40代の女性2,000名を対象とした意識・実態調査を実施した。汗によって仕事への集中力は「4割減」まずは「汗のニオイで仕事への集中力は低下すると思いますか?」と質問したところ、75%と約8割が「そう思う」と回答。具体的には、汗によって仕事への集中力は「4割減」すると考えていることが分かった。また「汗のニオイは職場における成果・評価に影響を及ぼすと思いますか?」という質問でも、6割以上が「そう思う」と回答している。働く女性の多くが、汗のニオイが仕事におよぼす影響は大きいと考えているようだ。汗のニオイに対する「不安度」ランキングの結果は?さらに今回の調査では、職業別の汗のニオイに対する“不安度”の違いもリサーチ。「女性の就業数が多い職業」上位30種の女性3,000名を対象に「あなたの職業は、汗のニオイに対する“不安度”が高い(=他の職業に比べて汗のニオイが気になりやすい)と思いますか?」と質問をし、「そう思う」と答えた割合をもとに、職業別のランキングを作成した。ランキング結果1位…介護士74%2位…看護師68%3位…リハビリスタッフ67%4位(同率)…保育士・エステティシャン60%結果、「介護士」「看護師」「保育士」など、よく体を動かす職業がトップ5に。体を使うという点だけではなく、「介助者との距離が近いので、汗のニオイに気付かれやすそう」(24歳・リハビリスタッフ)というように、業務上患者や顧客との距離が近くなる点も、汗のニオイが不安になる一因となっているようだ。一方、事務作業や座り仕事が中心の職業においても、「暖房と日光で暑くなっても、ジャケットを脱ぐことができない」(33歳・受付)「デスクワークだけでなく、荷卸などの重労働もあるので汗をかく」(39歳・事務)などの声があがり、職業ごとにさまざまな不安要因があることが分かった。24時間肌快適ケア!「エージーデオ24」誕生そんな女性たちの悩みを解決すべく、「24時間、いつでもどこでも肌快適ケア」をコンセプトにした新・デオドラントブランド『エージーデオ24』が資生堂から登場。エージーデオ24の特長は、“高いデオドラント機能”と肌ケアに着目した“ハイブリッド設計”。高密着処方で肌に密着して、汗のニオイや体臭の元となるニオイ菌を殺菌。汗を抑える汗取りパッド効果や、汗をかいても流れ落ちにくい機能も追求している。さらに肌を快適にケアするスキンケア成分として、ヒアルロン酸パウダー(保湿)を配合。「肌サラサラ」「スキンケア効果」など、肌をケアするニーズにも対応している。ブランドの刷新にともない、夏の「ワキ汗」「ニオイ」のW対策ができるロールオンタイプが新登場!速乾性が高いため、手軽さと効果の両方を求める女性にぴったりのアイテムとなっている。汗の量が多くなってくるこれからの季節、働く女性たちの心強いサポーターになってくれそうだ。【参考】「エージーデオ24」ブランドサイト
2016年03月23日今週は、中国に禅を伝えた「達磨大師」という人物の問答をご紹介します。(あの赤い「だるまさん」のモデルになっている人物です)ある時、達磨の弟子となった修行僧が問いかけました。「長いこと修行をしてきましたが、不安が消えず、安らかな心を得られません」それを聞いて達磨はこう答えたと言われています。「ならばその不安な心をここに取り出してみせなさい」心が不安であるとか心が安らかであると言うとき、人間は脳内物質の作用によってもたらされる感覚のことをそう呼んでいるのであって、「心」や「不安」や「安心」と言ったものを取り出すことはできません。仏教の哲学では、そういったものは実体のない思い込みに過ぎない、という考え方をします。不安や心配などを感じる時、物事を悪い方へ悪い方へと想像してそれらの感情を肥え太らせてしまいがち。思い込みによって増幅されたマイナスの気分に、縛られないようにしたいものです。■こむぎこをこねたもの、とは?■著者紹介Jecyイラストレーター。LINE Creators Marketにてオリジナルキャラクター「こむぎこをこねたもの」のLINEスタンプを発売し、人気を博す。現在、最新作「こむぎこをこねたもの その2」もリリース。そのほか、メルヘン・ファンタジーから科学・哲学まで様々な題材を描き、個人サイトにて発表中。「週刊こむぎ」は毎週水曜更新予定です。
2016年03月23日【ママからのご相談】4月から息子が幼稚園に入ります。母である私もママ友たちとうまくやっていけるか不安なのですが、仲良くなるポイントはあるでしょうか?●A. ママたちの体験談をもとに、アドバイスをご紹介します。こんにちは。ご相談ありがとうございます。ママライターのmomoです。初めての園生活、期待と不安で胸いっぱいのことと思います。今回は実際に幼稚園に通う子どものママたちにお話を聞いてきましたのでご紹介します。●ママ友を作るためのコツ3つ●(1)あいさつは迷わずに自分から・『朝の「おはよう」、帰りの「さようなら」はとても大事。笑顔で元気にあいさつをすることが大切』(4歳、2歳女の子のママ)・『イマイチ誰のママか分からなくても、とりあえず自分からあいさつ。年中さんや年長さんのママにもあいさつします』(4歳男の子、0歳女の子のママ)あいさつはどこへ行っても基本のルール。同じ幼稚園のママだと思ったら迷わずあいさつしましょう 。「あの人いつも元気にあいさつしてくれるな」と思われることが大切です。●(2)登園時間や方法が同じママを狙う・『園バスで同じバス停のママとは毎朝顔をあわせるのでまず仲良くなりやすい存在。家が近いことや小学校の学区が同じことなども仲良くなりやすいポイント』(4歳、0歳の女の子のママ)・『毎朝同じ時間に幼稚園で会うママは仲良くなりやすい。最初はそのために同じ時間に登園するようにしていた』(6歳男の子のママ)仲良くなりやすいママは“よく会うママ” とのこと。会う頻度が高ければ自然と仲良くなりやすいですよね。徒歩通園の場合、毎朝同じ時間に登園することで同じママと会うことが増えるでしょう。逆に友達を増やしたい場合は登園時間を少しズラすのもいいかもしれませんね。●(3)兄弟の名前を覚えておく・『3歳で入園の場合、下の子が一緒にいる場合もよくあります。下の子の名前や特徴もしっかり覚えておくと好印象です 』(5歳男の子、2歳女の子のママ)・『お互い上の子も下の子も同じ学年だったりすると仲良くなりやすい。園以外でも一緒に遊ぶ機会が増えました』(4歳男の子、2歳女の子のママ)入園時にすでに下に兄妹がいる場合も少なくありません。下の子はつねにママと一緒にいる存在なので、その子たちの名前や年齢をしっかり覚えておくといいでしょう。会ったときに「○○ちゃん今日もかわいいね〜」とサラッと名前がでてくるとステキですね。----------幼稚園は保育園に比べて母親の参加する行事が多くありますし、顔を合わせる機会も自然に増えます。最初は緊張すると思いますが、それはどのママも同じ。まずは笑顔で明るくあいさつをするところからはじめましょう。●ライター/momo(ママライター、元モデル)
2016年03月19日付き合っている彼から全く「好き」「愛してる」などの言葉がないと自分が本当に愛されているか不安になってしまいますね。しかし、好きと言葉に出して言ってくれない彼氏は案外多いようです。20代~30代の男性に、彼女に好きという気持ちを伝えているか、また伝えていない場合はその理由についてアンケートしてみました。■1.「言葉にすると軽くなる気がする」から言わない男「好きという気持ちがなかったら一緒にいないし、付き合ってるってことは好きってことですよ。わざわざ口に出して言わなくても分かるでしょ」(25歳/スポーツ選手)「普段からしょっちゅう『好き』と言ったらありがたみがなくなるし、なんか軽い感じになっちゃう気がするんですよね」(23歳/大学院生)わざわざ口に出して言って欲しいのが女心なんですよね。女性がして欲しいことと、男性が考える誠意には差があるようです。せめて、誕生日や記念日などここぞというときには言ってもらうところから始めていくと良いのではないでしょうか。■2.「恥ずかしくていえない」から言わない男「これまではっきり好きと言ったことがないです。恥ずかしくて絶対言いたくないです」(22歳/大学生)「プライドが邪魔してなかなか言えないです。」(26歳/公務員)男性の方のプライドが邪魔してなかなか言えないケースでは、「言うことに慣れてもらう」しかありません。「好きって言ってくれたらすっごく嬉しいなあ」などの可愛い言い方で誘導するのが正解です。■解決法:スキンシップをしながら言ってもらう「普段は言わなくてもエッチの最中に彼女が『好き?』と聞いてくるので『好き』と返しますね」(30歳/広告関係)エッチの最中は彼も無防備なので好きという言葉を言ってくれやすいですね。また、お酒を飲んだときや機嫌がいいときは普段好きだと言ってくれない彼も言葉に出してくれる可能性が高くなります。■解決法:「言ってほしい」とはっきり伝える「今の彼女と付き合う前は誰にも言ったことなかったんですが、『言ってくれないと不安になる』とバシッと言われてから自分もずっと彼女を不安にさせてきたのかも・・・と反省しました。男は言われないとわからないので、はっきり言って欲しいですね」(28歳/整体師)彼女の方から言われないと気づかない場合もありますね。好きと言って欲しいなら、それをはっきり本人に伝えるのが一番早いのかもしれません。本当に好きな子の可愛いお願いくらい聞いてあげようとしてくれる男性じゃないと、付き合っていてもこの先苦労しそうです。■おわりに言葉に出す、出さないよりも態度を見た方が本当の「好き」な気持ちは分かりやすいのかもしれません。しかし、女子ならやっぱり「好き」と言葉にして欲しいですよね。言う習慣がなかった男性には徐々に慣れていくのが一番なのだとか。シャイな彼に好きと口に出すことの重要性を少しずつ教育していくのが近道なのかもしれませんね!(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月19日妊娠してからというもの、いくら寝ても眠気がとれない……。そもそも眠れなくなった……。そんな悩みを抱えている妊婦は多いもの。出産・子育ての不安という精神的な理由のほか、身体の変化が理由となっているものもある。そこで今回、睡眠コンサルタントの友野なおさんに、妊婦が抱える睡眠トラブルをうかがった。○妊婦の理想的な睡眠は1日7~8時間実際、妊婦にとって理想的な睡眠時間はどのくらいなのだろうか。その時間は一般の人と変わりはなく、一日7~8時間の睡眠が理想的と友野さんは言う。ただし、この数値は科学的に証明されたものではなく、あくまでも統計的な数字でしかない。どの程度の時間がベストなのかは個人差があるとされている。ただし、睡眠のコアタイムというものはある。人間の「サーカディアンリズム」と呼ばれる体内時計のコアタイムが24~6時と考えられているため、23~7時のあたりで睡眠をとっておくのが理想的とのこと。実際に、24時以前に就寝している妊婦の方が、妊娠することによって起こる不快な症状の総称である「マイナートラブル」を感じる割合が低いということが分かっている。○睡眠とマイナートラブルは相関関係マイナートラブルは妊娠によってホルモンのバランスが変わったり、子宮が増大したりすることによる不快感から生じるもので、睡眠とは相関関係となっている。マイナートラブル自体は妊娠の経過に障害を与えるものではないが、具体的には、疲れやすくなる倦怠感や易疲労(いひろう)、肩こり、腰痛、便秘、頻尿などを自覚するようになる。その中でも特に、倦怠感や易疲労、頻尿は妊婦に多い"三大症状"と呼ばれており、頻尿は妊婦のほとんどが体験する睡眠トラブル「中途覚醒」に直接関係する。その他、足がつる「こむら返り」や足に痒みや痛みなどを感じる「むずむず脚症候群」も妊婦によく見られる睡眠トラブルと言われている。こむら返りとむずむず脚症候群はともに、妊娠3カ月以降に出始めて8カ月目にピークを迎え、分娩にとともに消滅していく傾向がある。これらの睡眠トラブル以外にも、おなかが大きくなることによる寝苦しさ、身体の重心の位置が変わることによって生じる腰痛や肩こり、また、抑うつやイライラ感といった精神症状も、妊婦に想定されるリスクとして挙げられている。○問題は"睡眠時間"ではなくて……では、妊娠前と妊娠中では一般的に睡眠はどう変化するのだろうか。時間の観点から言うと、一般の人に比べ、妊婦の就寝時間は平均して31分早まり、総睡眠時間としては21.4分延長したという調査もある(出典: 広島国際大学 心理臨床センター紀要 第13号 2014)。つまり、妊娠を機に通常よりも早く就寝し、通常と同じ時間に起床するため、就寝時間が長くなる傾向があるのだ。これは、倦怠感や易疲労の中で自然と身体が睡眠をほっしているということが考えられるが、出産に備えて身体を備えようと生理学的な反応が出ているのではないか、という考え方もあると友野さんは言う。「妊娠してから眠くなったという妊婦さんが多いのですが、それは睡眠時間が足りていないというよりかは、単純に睡眠の質が下がってしまっているのが原因です。"睡眠充足感"と呼ばれるものが減ってしまうんですね。この睡眠充足感が高い人ほど、マイナートラブルのリスクレベルは低くなる傾向があるので、いかにして睡眠の質を高めるかが妊婦さんには大切になってきます」(友野さん)。妊婦の睡眠充足感が下がる理由としては以下が挙げられる。睡眠充足感が下がる理由・「女性ホルモン」と称されるプロゲステロンの増加・こむら返りやむずむず脚症候群・つわり・妊娠出産への不安や自律神経の乱れ・上気道が圧迫されることによる無呼吸症候群・体勢がつらい・頻尿などの理由による中途覚醒どうすれば妊婦の睡眠の質を高めることができるかは次回、紹介したい。※写真はイメージで本文とは関係ありません○記事監修: 友野なお睡眠コンサルタント。SEA Trinity代表取締役、科学でわかる ねむりの環境・空間ラボ主宰。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に在籍し睡眠を研究。日本睡眠学会正会員、日本睡眠環境学会正会員。数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・執筆など、幅広く多方面で睡眠のスペシャリストとして活躍中。また、全国で講演活動を行うほか、寝具・睡眠周辺アイテムなどの快眠グッズや快眠空間のプロデュース、健康・美容市場における企業の商品開発やプロモーションのコンサルテーションなど、睡眠を含めた健康美容関連事業に多数携わっている。著書『きょうの睡眠ダイエット』(主婦と生活社)は日本国内で4刷りされたのち、中国語・台湾語・韓国語に翻訳され、海外でも愛読されている。オフィシャルサイト「SLEEP CULTURE」で日々、情報を発信している。
2016年03月17日惑星の象徴の一つである形とその意味するところによる、天からのお告げ占いです。あなたの心の奥に隠れた愛情面の不安と、その解消法が浮かび上がってきます。彼がいる人は、今日がデートの日だ、と仮定しましょう。片思いの人は、あなたが思いを寄せる彼とのファーストデート、を想像してください。あなたは、心ときめきながら出かけました。ところが、急な雨が降ってきてしまいます!だんだん大雨になってきて、傘を買うしかないという状況に。近くのお店に駆けこむと、次の4種類の柄の傘しか売っていなかったとしたら、どれを選びますか?*キュートな花柄*スタイリッシュなストライプ柄*繊細な小さい水玉柄*プレーンな無地あなたが選んだ柄によって、下記のように占い結果が決まります。■*花柄を選んだら*あなたの心には現在、大好きなから見た “あなた自身の外見” について、不安やコンプレックスがひそんでいるようです。たとえば、このところちょっと太ってしまって「そろそろダイエットしなくちゃ!」などと、人知れず悩んでいたり・・・。そんな不安やコンプレックスを抱えていたら、あなた本来の魅力を発揮することができませんね。体型が気になり出したなら、エクササイズやエステで肉体的な美を磨いたり、スリムに見えるファッションの研究をしましょう。お肌の調子が良くないなら、念入りにお手入れしたり、肌映りのいい色の服を新調しましょう。そうして見た目の美しさがアップすれば、自信を持って彼の前に出ることができるでしょう。■*ストライプ柄を選んだら*今、あなたの心に隠れた悩みや不安とは、「彼とのコミュニケーションがうまくいくかどうか?」でしょう。あるいは・・・実は自分のセンスや話術に自信がない、という可能性もあります。つまり、あなたと過ごす時間を、彼が心ゆくまで楽しんでくれるのかどうか、心配になっているのでは?男性が何度でも会いたくなる魅力的な女性とは、ズバリ、楽しい女性。でも、心配いりませんよ。まずは、彼の趣味や興味を、よくチェックすることです。そのうえで、あなたは聞き上手になるのです!彼が好きなモノや興味を持っていることについて、さりげなく話題を振ったり質問したりすれば、彼は喜んで語り出すでしょう。男性は基本、自分が得意なことや詳しいことを自慢したり、熱く語りたいのですから。■*水玉柄を選んだら*あなたは最近、自分でも気づかないうちにナーバスになっていて、ささいなことで傷つきやすかったり、落ちこんでしまう傾向があるようです。もしかしたら、インナーチャイルドを刺激する出来事があったのかも。たとえば、子どものころのイヤな記憶がトラウマになっていて、無意識のうちに自分を守ろうと身構えているなど。ゆっくりお風呂に入ったり、音楽を聴きながらくつろいだりと、思いきりリラックスする時間を作って、身も心も癒しましょう。好きな男性の前で身構えずに、ありのままのあなたになるなど、素直に心を開くことができれば、自然と恋愛もうまくいくでしょう。■*無地の(柄がない)傘を選んだら*目下のところ、あなたの密かな不安や悩みとは、精神的な余裕がないことや、金銭的に欠乏していることである可能性が高いでしょう。たとえば、大好きな彼の前でオドオドしてしまいそうで、気が気ではなかったり。あるいは、デートのためにステキな服を買ったり美容院でヘアメイクするお金がないなど。まずは規則正しい生活を心がけ、食生活を見直して栄養のバランスの良い食事をとったり、基礎体力をつけるフィットネスを。なぜなら、やはり健康な方が、クヨクヨ思い悩まないからです。次に、貯蓄です。貯蓄といっても、近ごろは現金で銀行などに預金してもあまり利子が付かないので、カードのポイントや行きつけのお店のスタンプなどを貯めましょう。そして、他人に親切にしたりボランティア活動をしたりすること。健康と貯蓄と親切の三拍子がそろえば、おのずと余裕が生まれるでしょう。■おわりに胸に手を当てて考えてみて、思い当たるフシがあるなら、ぜひ、上記のお告げをヒントにしてください。一週間や十日では効果が上がらなくても、あきらめないで。続けているうちに、ふと、変わっている自分に気づく時がきますよ。さあ、不安やコンプレックスを解消して、幸せな恋愛をしましょう!(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月15日人気お笑いコンビ「ピース」の又吉直樹によるベストセラー小説を、オンラインストリーミングサービスのNetflixが自社オリジナルドラマとして映像化する「火花」。昨年11月のクランクインから約4か月にわたって撮影が行われ、先頃そのクランクアップも報告された本作だが、去る2月某日、クライマックスの撮影が行われる現場を目にすることができた。第153回芥川賞にも輝いた「火花」は、売れないお笑い芸人の先輩後輩2人が夢と現実のギャップに揉まれながら、自らの道を貫こうともがく青春ストーリー。その後輩芸人にあたる主人公・徳永を林遣都が、天才肌の先輩芸人・神谷を波岡一喜が演じる。撮影が行われていた場所は、都内の劇場・神保町花月。若手芸人の活躍の場としても知られる同劇場に、徳永が組むお笑いコンビ「スパークス」のライブシーンに挑む林さん、そして客席から後輩の舞台を見守る神谷役・波岡さんの姿があった。観客役のエキストラが場内を埋め尽くす中、林さんは相方役の好井まさお(井下好井)と共に軽快な漫才を披露。その冒頭からラストまでが、一連で撮影されていく。「基本的に、漫才シーンはワンカットで撮っていただくんです。演じる側としての流れ、ノリ、反応のどれを考えても、すごくありがたいことです」と、自身の漫才シーンも振り返りながら解説してくれる波岡さん。「大事なシーンですし、緊張していると思いますよ」と舞台上の林さんに理解を示す顔は、先輩芸人そのもののようだった。そんな中、熱演で応えた林さんは、「あまりにも好井さんが緊張していたので、僕は逆に冷静になってしまいました(笑)。台本を読んだときはやっぱり、“漫才シーンをどうやって演じよう?”と悩みましたが、実際に演じさせてもらえる幸せが不安に勝りました。あとは、今までやってきたことを信じてやるのみでしたね。とは言え、昨日の晩は、舞台の袖で本番をひたすら待つ悪夢をずっと見続けていましたけど(苦笑)」と撮影前日のほろ苦いエピソードまで披露。だが、その顔には漫才シーンを演じ切った満足感がにじんでいた。劇中の徳永は神谷を師と仰ぎ、神谷は徳永に笑いの哲学を伝授しようとするが、演じる林さんと波岡さんも息はぴったり。「波岡さんと初めてお会いしたのは僕が16~7歳の頃でしたが、今回の撮影でもっと波岡さんに近づけた気がします。いろいろなことを教えてくれる波岡さんの姿が、神谷さんの役ともリンクしますね」と林さん。「僕は自分のことを棚に上げて駄目出しをしたり(笑)、すごいなと思ったときは褒めたりするんですが、最近は遣都のことを褒めっぱなしです」と波岡さんも目を細める。『余命1ヶ月の花嫁』『甥の一生』などの廣木隆一が総監督を務めるほか、『凶悪』の白石和彌、『南極料理人』の沖田修一らが各話の監督として参加。全10話の連続ドラマではあるが、林さんも波岡さんも「連続ドラマではなく、長い映画を撮影している感覚」と口を揃え、映画界の名匠たちが集結した環境を喜ぶ。「廣木さんという柱がありながら、“凶悪テイスト”があったり、“料理人テイスト”があったり(笑)。贅沢だし、めちゃくちゃ面白いですよ」と締めくくる波岡さん。キャストたちが楽しみながら撮影に臨んでいることも、作品の味わいにつながるだろう。出来上がりが観られる日を、楽しみに待ちたい。(text:Hikaru Watanabe)
2016年03月11日みなさんは年金と聞いて何を思い浮かべますか。老後の生活の支え、それとも将来もらえるかわからない不安や「消えた年金」を巡る不祥事でしょうか。いずれにしても、このサイトを読んでくださっている方の多くにとっては、ピンとこない遠い先のことかもしれません。かくいう私も20代の学生の頃までは全く考えたこともありませんでした。とある国内の金融機関でインターンを経験するまでは……。学生の身分でありながら、幸運にも都内にある大手保険会社で月曜から金曜までフルタイムで4カ月間働かせてもらえる機会に恵まれた私は、そこでさまざまなことを学ばせていただきましたが、なかでも最も印象に残ったのが確定拠出年金でした。この制度がこれからの日本人の老後資産形成に必要不可欠な仕組みになると直感したからです。次回以降で詳しく書きますが、この制度は米国の「401(k)プラン」と呼ばれる先例を参考に、2001年に日本で初めて導入された、個人ごとに持ち運びができる年金制度です。奇しくもその後、米国401(k)市場のトッププレイヤーである独立系資産運用会社フィデリティの日本拠点に入社することになった私ですが、このコラムでは「グローバル」と「運用会社」という二つの視点を軸に日本の確定拠出年金について迫ってみたいと思います。○全国民が加入し支え合う「公的年金」そもそも何だか複雑で難しそうな日本の年金制度ですが、まずは全体像を整理してみましょう。年金制度は大きくは「公的年金」と「私的年金」の二つに分けられます。一般に、「年金」という見出しで新聞やテレビで取り上げられ、時にセンセーショナルな議論を巻き起こすのは多くが公的年金の話です。なぜそれだけ注目され、世論を動かす影響力があるかと言えば、それは公的年金が社会保険方式という、全国民が加入し、支え合う形の制度だからです。つまり、現役時代には誰もが保険料を納め、誰もが一定以上の年齢になれば給付を受ける仕組みであるため、全ての国民が当事者であり利害関係者になるからです。この国民皆年金制度は素晴らしい仕組みですが、一方で人口構成の変化の影響を大きく受けるという弱点もあります。時折若い世代から聞こえてくる、「将来年金がもらえるか不安だ」といった声はまさにこの点を危惧してのものと考えられますが、政府は問題を認識した上で制度の維持に向けた手だてを打っているので、年金が全くもらえないということにはならないでしょう。ただし、現在の高齢世代と同じ水準の年金給付を、将来世代も手にし続けることは難しく、給付水準は下がっていくものと思われます。○積極活用したい「私的年金」公的年金に期待できる範囲が小さくなるからと言って嘆いていても始まりません。もう一つの柱である私的年金、中でも職場を通じて加入する企業年金について理解を深め、積極的に活用していきましょう。企業年金には確定給付型と確定拠出年金の二種類がありますが、もしあなたの職場に確定拠出年金制度が導入されているのであれば、これを積極活用しない手はありません。なぜなら、あなた自身の使い方次第で、得られるメリットも将来の安心も大きく変わってくるからです。日本においては、これまで長く企業年金の主流は確定給付型でした。確定給付型は簡単に言えば掛金の拠出から運用、給付まで全てを企業が丸抱えし、運用利回りが想定を下回れば企業が穴埋めをしてくれる制度です。平たく言えば、老後のお金のことはかなりの程度会社任せにしていればよかったのです。確定給付型の企業年金は、若い働き手が増え、安定した経済成長・金融市場環境が見込める状況において、日本企業の長期/終身雇用を前提とした人事体系や、主として国内勢との競争を意識した事業環境にフィットしていました。○「確定拠出年金」の比重を高める企業が急速に増加しかし、企業活動が一層グローバル化し、競争環境が急速に変化する中、人事および財務戦略上の観点から、確定給付型の企業年金を減らし、確定拠出年金の比重を高める企業が近年急速に増加しています。財務戦略上の観点とは、会社が年金資金の運用における成果(リターン)と不確実性(リスク)を社員一人ひとりに移すことで、会社の本業以外から生じる業績へのインパクトを軽減しようとするものです。この点をもって、確定拠出年金は運用リスクの社員への押し付けであるといった意見を目にすることがありますが、必ずしもフェアな見方とは言えません。なぜなら、社員に移転されるのは運用に伴う不確実性(リスク)だけではなく、運用が好調であった場合のリターンも併せて移転されるからです。あまり語られませんが、確定給付型の制度には会社の業績が悪化したり倒産したりした場合に、社員またはOBの年金給付水準が大きく影響を受けるという弱点もあります。確定拠出年金では、確定給付型の企業年金とは異なり、会社が毎月拠出する掛金は、一定期間後、完全に社員個人の持ち分となるため、会社の業績変動のインパクトを受けにくくなっています。また、個人の持ち分が明確で転職や離職時の持ち運びも容易であるため、確定拠出年金はポータビリティの高い制度とも言われます。欧米ほどではないにせよ、転職が一般的になるに従って、会社側にとっても優秀な中途入社社員を呼び込む受け皿の一つとして、確定拠出年金を導入するケースも増えています。次回は、確定拠出年金の普及が進んでいる海外の事例について見てみましょう。筆者プロフィール:本庄洋介フィデリティ投信 法人/年金ビジネス本部 シニアマネージャー。2006年フィデリティ投信入社。確定拠出年金を含む法人/年金業務全般に携わる。2014年にはフィデリティ・インターナショナルのロンドン拠点に駐在し、英国の確定拠出年金市場の調査に従事。京大院卒。公益社団法人日本証券アナリスト協会検定会員。1級DCプランナー。※写真は本文と関係ありません
2016年03月11日【ママからのご相談】32歳、2人の子の母です。長男が小学校へ入学します。でも、おっとりしている性格なので、ちゃんとやっていけるのか心配です。幼稚園ではおもらしをすることもあったので、学校へ行ってからも失敗をしてしまうのではないかと不安でいっぱいです。●A. 安心感を言葉と表情で伝えて、お互いに安心し合いましょう。こんにちは。メンタル関連を中心に書いているメンタルケア心理士の桜井涼です。ご相談ありがとうございます。相談者様もお子さんも、小学校への期待と不安でいっぱいの時期でしょう。それに加え、相談者様には卒園の準備や謝恩会での余興練習、入学の準備などがあり、毎日お忙しくされていることと思います。そのような中での心配事は、尽きない悩みと言っても過言ではないでしょう。ここで大事なのは、お子さんに安心感を与え、新しいことが始まることに対しての余計な不安感を持たせない ことになります。そう言葉にして会話を持つことで、相談者様の心にもポジティブなイメージを持つことができるようになります。●安心感と楽しみを大事にするお子さんもこの時期は楽しみにしている気持ちが大きいですが、それとはまた違った不安を感じることもあります。・学校へ歩いて行けるか・給食を食べられるか・お友達ができるかなどのことを考えることがあります。ここで、相談者様は“楽しい生活が待っている安心感”を言葉と笑顔で伝えましょう 。お子さんは、「一番の味方であるお母さんがそう言うなら……」と安心を持つことができ、学校へ行くための準備も進んでやれるようになります。「こんなことしたら小学校には行けないよ」などといった言葉を言ってしまう方もいるようですが、お子さんの不安感をつのらせ、楽しみを半減させてしまうことになりますから、よくありません。●失敗してもいいことを伝えるおもらしをすることや、忘れ物をしてしまうことがこれから出てくる可能性があります。でも、こういった失敗から学ぶことが多いのです。親が全てにおいて先回りをしてしまうと、子どもは学ぶ機会を失ってしまいます。経験から学んだ方が身につくことが多いことは、相談者様をはじめとする大人が一番よくわかっているはずです。自ら忘れ物などをしないようにするために、最初はお手伝いをしてもいいのです。しかし、それも最初の数回までにして、あとはなるべく自分でできるように 促しましょう。ただ、おもらしに関しては、いじめの対象になるのではないかと心配になるかと思います。おもらしの場合は、担任と副担任、養護教諭が連携して対処してくれます。その後のフォローもです。心配をする気持ちから、「おトイレは絶対に行ってね!」と脅すような言い方は逆効果となってしまいます。声をかけるなら、「もし失敗したら先生に助けてもらってね。失敗しても大丈夫だからね!」と、“失敗しても問題ない”ことを伝えた方がいいでしょう。安心してトイレに行くことができたり、恥ずかしがらずに先生に「トイレに行きたい」と伝えたりするようになります。私の娘も1年生になった3学期に体育館でおもらしをしてしまいました。「トイレに行くかどうか迷った」と言って泣きながら帰ってきました。でも、先生たちの連携プレーで娘へのフォローをしてくれたおかげで、いじめられるということはありませんでした。●絶対にやっておきたい! 通学路チェックは一緒に心配のひとつである登下校は、卒園式が終わってからでも、朝や夕方の時間帯に一緒に歩いて練習することが必要だと思います。入学して1週間は、家の近くまで先生が歩いて練習をしてくれます。でも、その前に親と練習を数回しておくことで子どもは安心できるのです。また、危険な箇所や車通りの状態を親も把握することができますので、このチェックは省かないで子どもの目線で見ながら 行ってほしいと思います。----------入学にあたり、不安を抱えていらっしゃるでしょう。新入学の親御さんにとって、今は大変忙しい時期です。今この大事なときを「忙しいから」という気持ちだけで何もしないのはもったいないです。しっかり時間配分をして、今お子さんにとって必要なことに手をかけてあげていただきたいと思います。ご相談ありがとうございました。【参考文献】・『ほめるとき、叱るとき、諭すとき、最強の子育て思考法』和田秀樹・著●ライター/桜井涼(フリーライター)
2016年03月09日母子家庭で一人っ子は男女問わず多くいます。お母さんと2人でいることに慣れていて、家に男性がいることや、にぎやかな家に違和感を覚えることもありますよね。こんな相談を受けました。『もうすぐ今の彼と付き合って3年になります。現在婚約中なのですが、私は母子家庭で一人っ子です。彼は8人家族です。この間初めて彼の実家に行った時に、こういうのが初めてだったのでどうしていいかわかりませんでした。大家族の家に嫁ぐのが不安です。どうしたらいいのでしょうか?』今回は母子家庭一人っ子で結婚している女性20人に『彼の家族との上手な関わり方』を聞いてみました。■1.愛想良くする「どんな家族でもそうだけど、やっぱ愛想良くないと好かれないと思うし自分の居心地が悪くなるだけだと思う。」(27歳/接客)馴染めないかもしれない・・・・・・と思っても、馴染めるように努力することが大事ですね。彼の家族を全員敵に回してはいけません!家に上がった時に「なんか居心地悪いかも・・・」と思っても、彼の家族も彼女に会うことに緊張しているかもしれませんし!積極的に笑顔を見せて印象を良くしましょう!■2.彼の家族のことを知る「私は最初旦那の家にお邪魔したときに沈黙が多くて、これはやばい!と思ったんだけど沈黙に耐えきれなくて自分からご両親に質問とかして聞いたら喋ってくれるようになって一安心・・・(笑)。後で聞いたらご両親は人見知りなだけだった!」(30歳/専業主婦)まだその家族に馴染めていない状況なら会話がないのはキツイ・・・・・・。なので、こちらから積極的に質問をしてどんな家族なのかを知るようにしましょう!自分から質問することで、コミュニケーションをしっかり取れる子なんだ!と思わせることも出来ますし、自分も家族のことを知っていたほうが後々ラクだと思いますよ。■3.自分の家族と同じように大切にする「結婚したら家族だし、血は繋がってないけど自分の家族と同じように大事にしてるよ。顔を見せに行ったり、一緒に買い物に行ったり!今では仲良しだから、何もない日でもお邪魔して彼の妹とかと恋バナしたりしてる!」(24歳/専業主婦)大切な人の家族を大切にするのはあたりまえ!同居してるわけじゃないし、仲良くならなくても困らない・・・・・・なんていう声をよく聞きますが、そうもいかないことがたくさんありますよ。苦手だから仲良くならないほうがラクなのではく、苦手ならなおさら仲良くなっておいたほうがラクです。仲良くなってしまえば「苦手」という感情もなくなるとは思いますよ。■4.相手の家族ばかりにならない「お母さんに結婚するって言った時、すごく寂しそうな顔したの。後でおばあちゃんに聞いたらお母さんは私が向こうの家族にとられるって思ったみたい。だからそんな事は思わせたくなくて、よくお母さんに連絡したり一緒にご飯を食べてる。」(23歳/専業主婦)一人っ子で大事に育ててきた娘がある日ポンと他の家族にとられる・・・そんな感覚になって寂しさを感じる親御さんは多そう。相手の家族を大事にするのはとても良いことですが、同時に今まで以上にお母さんを大事にするのは母子家庭一人っ子女子ならではかもしれないですね。■おわりに結婚は喜ばしいことですが、親の気持ちを考えると少し胸が痛むところではありますよね。でも、どちらの家族もきっと喜んでくれているはずだから、相手の家族も自分の家族も大切にして幸せになってくださいね!(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)(こいずみさき/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月05日【ママからのご相談】もうすぐ出産予定のプレママです。よく「スマホ育児はダメ」とか、「子どもにはテレビを見せない方がいい」と聞きますが、本当にそんな風にできるのか不安です。旦那が、よくスマホもいじるし、テレビも大好きな人なんです……。●A. スマホとテレビは“意識的に”使えるようにしましょう。こんにちは、ライターの佐原チハルです。テレビを見せることの是非については、昔からよく話題になっていたようです。この数年はスマホが身近なものになり、最近では“スマホ育児”についての話も聞かれるようになってきましたね。テレビやスマホとは、どのような距離でいるのがよいのでしょうか。ポイントをまとめてみました。●「“スマホ育児”ができるなら苦労はしない」というたくさんの声「スマホ育児はよくない」と言われることが多い一方で、「そもそも“スマホ育児”なんて、できるなら苦労しないよ!」という声も多く聞かれます。『スマホを渡したぐらいで親が楽になるなんて言ってる人、本当に育児したことあるのかな。スマホを触らせたら、気をつけなきゃいけないことも増えるんだよ』(30代・ワーキングマザー)『気づいたら子どもが何度も職場に電話かけちゃってたことがあった。子どもがスマホ持ってる間は、怖くて目を離すなんて無理 』(30代・ワーキングマザー)『うちの子は、おままごとの電話としてスマホを使うので、相手をしないわけにはいかない』(20代・専業ママ)スマホ育児で楽をするのは、現実にはなかなか難しいことも多いようです。●テレビは子どもには悪影響なの?子どもにテレビを見せることについては、日本小児科学会などでも調査が行われ、注意喚起されています。「特に2歳以下の子どもには、長時間テレビを見せない方がよい」ということをはじめ、どんなとき・どんな風にテレビを見せるのがよくないのか、いくつかポイントがあげられています。ただし、同じ年、日本小児神経学会から、この喚起に対する緊急声明も出されています。テレビが言語の遅れや発達障害の原因になる、というような“根拠のない不安” が広がることを懸念したためです。『児童精神科医ママの子どもの心を育てるコツBOOK』によると、テレビの利用で気をつけるべきは「受動的に長時間テレビを見続けてしまう」「テレビを見る以外の経験が阻害されてしまう」というような点だそうです。●スマホもテレビも、“コミュニケーションツール”として使うのが大切スマホもテレビも、必ずしも育児を楽にしてくれるわけではありません。しかし、一緒に遊ぶツールになったり、コミュニケーションのきっかけ になったりするのであれば、育児を助けてくれる強い味方です。子どもへの教育を目的として作られたテレビ番組の場合、子どもの年齢や発達段階に応じた内容を放送していることもあります。テレビをきっかけに、さまざまなものへの興味関心や、想像力を高めてくれるようなものもあるでしょう。スマホで家族と通話したり、録画した子どもの動画を子ども自身が見られたりするのは、家族にとっても子どもにとっても有意義なことも多いです。「長時間テレビを見せっぱなしにする」のはよくありません。しかし、たとえば夕食の準備中に少し注意を向けていてもらうだけで、随分と楽になることも多いはず。そんな短時間のものまでは、注意喚起されてもいません。----------大切なのは、スマホもテレビも、“ツールとして意識的に使える”ことです。それぞれの使い方について、旦那さんとも一度お話ししておくことができるといいかもしれませんね。【参考文献】・『児童精神科医ママの子どもの心を育てるコツBOOK』白尾直子・著●ライター/佐原チハル(フリーライター)
2016年03月04日こんにちは。ライターの有沢未紅です。今回はこちらの17歳高校生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「高校3年。センター試験で失敗してしまったせいで憧れていた大学を受験させてもらえなくなりました。それは仕方ないのですが、私の彼がその大学に合格していて悔しさと劣等感を感じてしまい、入試の不安と卒業後は離れ離れという事実で寂しくてただでさえ泣きそうになっているのに、彼は寂しさを感じている様に見えず、またそれが辛くていろいろなことをまとめて彼に何度も八つ当たりしてしまいました・・・。自分が情けなくて彼の隣に居てもいいのか不安になります。彼のことは大好きですが、苦しめてしまうのが辛くて困っています。彼の隣では笑顔でいたいんです。だから不安や劣等感と戦う方法を教えてください。よろしくお願いします」憧れの大学を受けることができなくなってしまい、そのうえ彼だけが合格し、寂しそうにも見えないのが辛いとのこと。悲しみと悔しさでいっぱいの心情をお察しします。では、これからどうしたらいいのかをこちらでご紹介していきます。■1.彼も寂しいはず!不安に打ち勝つ方法とは?彼は自分だけが志望校に受かってしまい、相談者様に対する申し訳のなさと、合格できた達成感といった気持ちの間で板挟みになっているのではないでしょうか。志望校に合格できたのは努力の成果が実ったということですから、嬉しい気持ちがあるのは当然のことです。他大学同士でもうまくいっているカップルはたくさんいます。彼の成功を喜べる人になりましょう。それには、“自分なら大丈夫なんだ”と思うことです。思い込むといったほうがいいかもしれません。肯定的な自己暗示をかけて、自分自身を励まし、信じようとすることも必要です。不安な気持ちに陥りそうになったら“わたしなら大丈夫”と心の中で唱えましょう。■2.劣等感を克服するには悔しさをバネに努力することは大切なことでもあります。人生に試練はつきものです。辛くても、自分を変える前向きな機会と思ってみてください。いま目の前にあるひとつひとつのことにきちんと向き合うことが必要です。現在の相談者様の状況なら、受験勉強を頑張ることでしょう。彼に対しては、悲しい気持ちを八つ当たりするのではなく、悲しいことは悲しいこととして、なるべく感情的にならずに直接その気持ちを伝えてみるのはいかがでしょうか。きっと彼は支えてくれると思います。素直に甘えられることができたら、相談者様の辛い気持ちも癒えるのではないでしょうか。■3.いつも笑顔でいるためには“はじめから楽観的な人なんていない”と言われています。明るい気分になれないときでも、笑顔でいることを心がけると、脳がだまされてだんだんと明るい気分になるのだそうです。彼も、相談者様が辛い気持ちでいることは分かっていると思います。その状況の中でも辛い気持ちを抑え、笑顔でいてくれる彼女なら一生大切にしたいと思うものではないでしょうか。■おわりに大学受験は人生の岐路とも言える大きな場面であることは確かです。でも、最愛の彼と出会えたということは、人生で何よりも大事なことなのではないでしょうか。勉強ももちろん重要なのですが、同じくらいに、人との良い出会いは宝です。せっかく出会えた大好きな人を大切にしてください。相談者様が現状を克服し、彼とのお付き合いがこれからもうまくいくことを祈っています。(有沢未紅/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月27日医療情報調査研究会はこのほど、医療情報サイト「imedi(アイメディ)」上で実施した「がんの治療や予防」に関する調査結果を発表した。調査期間は2015年12月16日~2016年1月31日で、有効回答は1,097票。「がんの早期発見のためにおこなっていること」を尋ねたところ、「定期的な検診」が598票で「とくになし」(499票)を上回った。続いて「がん治療に関して不安に思うこと」を複数回答で聞くと、「転移」(475票)が最も多く、以下に「費用」(466票)、「副作用」(362票)が続いている。がん予防のためにしていることを複数回答で聞いたところ、「食事に気をつけている」が452票で最多。次いで「禁煙」(343票)、「飲酒の制限」(285票)、「運動」(198票)となっている。「とくになし」という回答も125票あった。がん治療には、標準治療(手術・抗がん剤・放射線)のほかに、自分の免疫細胞を使ってがんを攻撃する免疫細胞治療などがある。そこで、「がんの標準治療以外の治療法」を知っているか尋ねると、「知っている」(545票)が最も票を集めた。「よく知っている」(216票)と合わせると、「知らない」(336票)より、知っている人の方が2倍以上多い結果となっている。現在、がんを治療中の人が身近にいるか聞いたところ、「いる」の合計は657票(本人230票、友人知人199票、家族・親族228票の合計)だった。「いない」(440票)に比べて多くなっている。「imedi」では、がんや生活習慣病などについて詳しい情報を発信している。
2016年02月24日