喜田宏美

清潔感と潤いを叶える、デリケートゾーンケアのすすめ。医師の喜田直江さんにお話を聞きました。洗う。弱酸性、低刺激の専用ソープを使い、指で優しく洗おう。小陰唇の襞の外側の溝は、ニオイのもとの皮脂が残りやすい。ねっとりした皮脂がどこにあるかを確…

「あ～これ欲しい！でも、お金が足りない！どうしよう！」こんな時、あなたならどうしますか？一度「欲しい」と思ってしまうと、なかなか物欲って抑えることができないですよね。そこで、全国の男女300人に「あなたは、物欲を抑えることができますか？」…

仕事で夜遅くに帰ってくると、夜型生活になってしまいがちですよね。でも、『朝時間.jp』の調査によると、朝型になって「体調がよくなった」「仕事がはかどるようになった」「肌がきれいになった」と語る人が多いことがわかっています。「やってよかった…

今、日本人は5人に1人の割合で不眠に悩んでいると言われていることをご存知でしょうか？これは深刻な問題ですよね。とはいえ、不眠症に悩む40％のアメリカ人が「夜ぐっすり眠ることは口で言うほど簡単ではない」と証言しています。意外とストレスがたま…

歴史って、調べてみると奥深いですよね。例えば、自分の美しさを維持するために多くの若い女性を殺した女殺人鬼・エリザベート・バートリ伯爵夫人。裁判で正式に認められた殺害人数は80人ですが、エリザベート本人は650人と申告していました今の時代で…

みなさん、車のウィンカーの点滅速度にも意味があるってご存知でしたか？1分間に70～80回に設定されているのですが、これは人がちょっと緊張したときの心拍数と同じ回数なのです。理由は、ウィンカーの点滅を目にしたドライバーや車を取り巻く人々に適…

皆さんが美容院へ行くのは、どんな時ですか？考えてみると何かイベント事があったり、ここぞという時の前に美容院へ行こうと思ったりしませんか？要するに、美容院へ行くことで、より自分が素敵になれると思っている人が多いのではないかな…と思い、調査し…

皆さんは、朝コーヒーを飲みますか？筆者は、朝一番でドリップコーヒーを淹れて静かに飲むのが日課です。毎日毎日コーヒーを飲んだとして、1年で365杯。…でも、日中も飲んだりするわけで、そう考えたら一体どれくらい飲むことになるんだろう？そんな、…

あまりパーマをかけない筆者ですが、パーマの時の頭の状態って恥ずかしくないですか？そんなこと考えていたら、そもそも美容院に行くと、クロスをかけられたり、頭をタオルでグルグル巻きにされたり、ちょっと他人には見せない自分の姿が恥ずかしいかも…な…

冬になると食べ過ぎてしまうものはなんですか？冬といえば「コタツ」。コタツといえば「ミカン」なんてベタな冬のイメージ。でも、案外みなさんそーなんじゃないかな？と思い、ちょっと聞いてみました。「年末年始の冬休み中に、みかんは食事の何パーセント…

寒い冬こそ、温泉で体の芯から温まりたくなりませんか？筆者も無類の温泉好きです。日本人は湯につかることが習慣化されていますが、やっぱり家のお風呂と温泉とでは、気持ち良さが違いますよね～。広くて効能のある温泉に浸かると、何もかも忘れて気持ちよ…

みなさんは生涯で、自分がどれだけのご飯を食べるか想像できますか？実は、人間が1生涯に摂る食事の量は約35トンと言われています。ただ、35トンと言われても、どれだけの多さなのか瞬時には想像できないほど膨大な量ですよね。このような途方もない数…

2015年は未年ですね！未といえば、羊。羊といったら何を思い浮かべますか？「かわいい」「モコモコしていて癒される！」それとも、「眠れない時、数えちゃう？」そう、眠れない夜に「羊が1匹、羊が2匹……」な～んて数えるのはもはや定番。それで、こ…

年末といえば、大掃除。みなさん、少しずつお掃除していますか？筆者は、あまり掃除が好きではありません……。けれども、家庭がある身ではそうも言っていられないわけで……。年末の大掃除をする気が起きない人達って、一体どれぐらいいるんでしょうか？ち…

最近、カフェみたいな美容室や、オシャレな美容師さんがますます増えましたよね。髪を切りに行くだけなのに、なんとな～く「何を着ていこうかな……」って悩みませんか？そこで、20代～30代の男女100人に「美容院へ行く時、着ていく服に悩みませんか…

鍋が美味しい季節になりました！トマト鍋に驚いていたのも過去の話で、2014年は「塩レモン鍋」が流行っているようですが、「鍋」ってみんなで食べるイメージ、ありませんでしたか？最近では「おひとり様」が増えてきたせいか、「1人鍋派」が急増中なん…

みなさんは、会社で言われたさり気ない一言で、心に残っている言葉はありますか？例えば、退職する上司から「●●さんが朝に淹れてくれたお茶が美味しくて、元気がでたよ」と言われ、「面倒だ！」と思っていたお茶くみにも、ちょっとやる気が沸いてきたとか…

会社という組織にいる限り、ただ仕事ができるだけでは出世できませんよね！以前は飲みにケーションが大事だとか言われていて、上司のご機嫌取りも重要な職務の一環として考えているサラリーマンも多かったでしょう。でも、世の中変わってきて、やっぱり「実…

子供の頃って、なんで野菜があんなに嫌いだったのか？時々不思議に思うのですが、みなさんはどうですか？筆者は出産後、体が野菜を求めている衝動に駆られ、野菜が大好きになりました。でも、これって「自主的に食べようとした！」というよりは、体からの声…

みなさんは数年前に流行った、中島美嘉の『明日世界が終るなら』という曲をご存知でしょうか。これは「世界が終わるとしたら恋人と一緒にいたい」といった歌詞で、映画『バイオハザードV リトリビューション』でも使用された曲です。この歌詞、「ロマンチ…

よく「あなたも●●すれば幸せになれる！」的なキャッチコピーで、プチ風水を紹介している広告、見かけますよね。あの、「インテリアの模様替えをするついでに、賢く風水を取り入れちゃおう！」と語りかけてくる感じ……。つい、筆者も目を通してしまいます…

女子トークの中で、必ずといっていいほど出てくる話題のひとつに生理痛があります。これは、どんなに説明しても、男性には分からない痛み、辛さ、不快感。「私だけなのかな……？」と思っていたら、「私もなの！」「分かる～」という声がそっちからもこっち…

みなさん、最近は男の子でも会社で泣いちゃう時代なのかもしれません！先日、会社員の友人とランチしていたら、彼女が「最近の新人の男の子、注意すると泣くんだよね……」と愚痴ってきました。男の子が泣く？2つの言葉に、驚いた筆者。女の子が仕事場で泣…

ストレスが溜まるくらい仕事が超ハードでも、尊敬する上司から「よくやったな！」なんて言われたら、嬉しいですよね。人間、何歳になっても褒められたいものではないでしょうか。だって筆者も、褒められたい派！そこで、20代～30代の正社員の方限定で、…

p >よく恋愛は駆け引きも必要、なんて言われています。例えば、自分で電話をかけておきながら返信コールには出ないで少し放っておくとか、デートのお誘いは3回目に了承するとか……。このような駆け引きを楽しんでいるうちはいいのですが、それがだんだ…

ひょんなことからパンツがちょっとズレて、「あ～直したい！」と思うこと、ありますよね。直したいけど、何せパンツ。うかつには直せないんですよね……。でも、お尻がムズムズしてたまらなくなった経験、ありませんか？ズレるのが嫌でTバックを履く女性も…

みなさんは今、若者の梅干し離れが深刻化していることをご存知でしょうか？実は、真面目なニュース番組から2ちゃんねるまで、こぞって梅干し離れの話題を取り上げているのです。昔、日本人の手によって作られた梅干しは、身近な万能薬としてどの家庭の食卓…

「もうこんな仕事、辞めてやる！」と思った時、あなたは誰かに相談しますか？仕事の愚痴ならともかく、誰かに「退職したい」なんて話を簡単には口に出せませんよね。かといって、自分のこととはいえ、1人で決断するには責任重大……。とはいえ、「辞めても…

「私の人生、こんなはずじゃなかったのに……」そんなことを嘆いている、そこのあなた！憧れの職業に就けなくて悔やんでいるのは、あなただけではありませんよ。落ち込んだ時はちょっとだけ、現実逃避してみましょう。今回、「社会人になった今でも憧れの仕…

「スーパーに行くときは、お腹を減らして行かないこと！」これは、買い物をする時にいらない物まで買いすぎないようにするための鉄則だと言われています。“空腹は最高の調味料”とはよく言ったもので、お腹が空いていると目にした食べ物をすごく食べたくな…