「これより民の幸せを願い行列を行う。準備はよいか、参るぞ!徳川家臣団、出陣じゃ!」5月5日に静岡県浜松市で開催された浜松まつりの家康公騎馬武者行列で、こう声を張りあげたのは松本潤(39)。’23年のNHK大河ドラマ『どうする家康』で、主演を務めている。「徳川家康が単独で主人公を務める大河は40年ぶりということから、騎馬武者行列が企画され、松本さんが参加することになったといいます。抽選で選ばれる観覧者の定員は2万人でしたが、応募が殺到したため2万2千人に。またNHKは“より多くの人が視聴できるように”と、異例のライブ配信を行いました」(芸能関係者)JR浜松駅前のホテル「北の庭THE KURETAKESO」の古賀正巳支配人は、“松潤フィーバー”についてこう明かす。「3月2日に松本さんが浜松まつりに参加すると発表されると、たちまち当ホテルへの問い合わせが相次ぎ、5月4日と5日はほぼ満室に。皆さん騎馬武者行列が見られる低層階の道路側を希望されていました。“松本さんの影響力”には驚きです」松本は5月1日に放送された家康ゆかりの地を巡るテレビ番組『どうする家康大河たび』(NHK)で、浜松にある光明寺を訪れていた。光明山での武田側との戦で家康が勝利を挙げた際に、光明寺の住職は乾燥させた栗の皮をむいてつくる“光明勝栗”を献上。縁起のよい名前から家康は、毎年献上するように命じたという逸話が残っている。松本は同番組で光明勝栗の皮むきを体験。地域の受験生にお守りとして寄贈されていることを教えられると、「甲冑着て戦のシーンを撮るときは、これ(勝栗のお守り)をしのばせて持っていくといいですよね」と語っていた。勝栗の効果か、今回の浜松まつりで、松本は“勝利”したと前出の芸能関係者は明かす。「’22年11月に開催された『ぎふ信長まつり』の騎馬武者行列には、映画『レジェンド&バタフライ』で織田信長役を務めた木村拓哉さん(50)が参加し、一目見ようと約46万人が詰めかけていました。一方、今回の浜松まつりの騎馬武者行列の来場者数は約68万人。3日間合計では255万人と、過去20年間の最多記録です。昨秋に比べ、マスクなどのコロナ対策が緩和されたこともあり単純な比較はできませんが“松潤家康”効果は絶大でした」騎馬武者行列後の記者会見で、「浜松で家康公がいかに愛されているかを実感しました。その地元のみなさんに、ドラマを楽しんでいただけるように、今後の撮影を頑張りたいと改めて決意しました」と語っていた松本。浜松まつりが“天下泰平”に終わったのも勝栗の力かも!?
2023年05月09日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「チキンのレモンハーブソテー」 「ニンジンピラフ」 「キャベツとソーセージのスープ」 「カラメルクルミバナナ」 の全4品。 チキンソテーはハーブを使っておしゃれに♪ おもてなしにもオススメな4品です! 【主菜】チキンのレモンハーブソテー レモンの爽やかさが広がる、チキンソテーです。 調理時間:25分 カロリー:599Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 鶏もも肉 1.5枚 <下味> 塩コショウ 少々 白ワイン 大さじ1 ハチミツ 大さじ1 ローズマリー (生)2枝 片栗粉 大さじ1 白ワイン 60ml レモン 1/2個 バター 10g 塩コショウ 少々 ベビーリーフ 適量 サラダ油 大さじ1/2 【下準備】 鶏もも肉は身の厚い部分をフォークで刺す。1枚を4等分に切り、<下味>の材料に10分漬ける。 レモンは飾り用に2枚スライスし(2人分)、残りは搾る。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油と<下味>のローズマリーを入れて中火で熱し、香りがたってきたらローズマリーを取り除く。 2. 鶏もも肉は汁気を軽くきり、片栗粉を薄くまぶして(1)のフライパンに皮側を下にして並べ入れ、両面に焼き色をつける。 3. 白ワインを注ぎ入れ、煮たったらフライパンに蓋をして中火にし、途中で返しながら8~10位分蒸し焼きにして器に盛る。 鶏もも肉に竹串を刺し、透き通った汁が出てきたら焼き上がりです。 4. (3)のフライパンにレモン汁を加え、煮たったら火を弱め、バターを加える。バターが完全に溶けたら火を止め、塩コショウで味を調える。 5. 鶏もも肉にスライスしたレモン、ローズマリーをのせてベビーリーフを添え、(4)のソースをかける。 【主食】ニンジンピラフ ニンジンのオレンジ色がキレイなピラフです。 調理時間:1時間 カロリー:476Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) お米 1.5合 ニンジン 1/3~1/2本 玉ネギ 1/4個 ベーコン 1枚 バター 10g 白ワイン 大さじ1 塩コショウ 少々 水 適量 ドライパセリ 適量 【下準備】 お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げる。 ニンジンは皮をむき、すりおろす。 玉ネギはみじん切りにする。 ベーコンは粗く刻む。 【作り方】 1. フライパンにバターを中火で熱し、玉ネギを焦がさないように気をつけながら炒める。しんなりしてきたらニンジン、ベーコンを加え、さらに炒め合わせる。 2. 洗ったお米を加えて炒め合わせ、お米が少し透き通ってきたら白ワインを加える。アルコールを飛ばしたら塩コショウを振って炊飯器に入れ、2合分(2人分)の水を加え、普通に炊く。 水加減は炊飯器によって調整して下さい。 3. ご飯が炊けたら10~15分蒸らし、しゃもじでほぐすように混ぜ、余分な水分を飛ばす。器に盛り、ドライパセリを振る。 【スープ・汁】キャベツとソーセージのスープ キャベツとソーセージは相性抜群! 食べたい時にすぐできるコンソメスープ! 調理時間:15分 カロリー:107Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) キャベツ 1/8個 ソーセージ 2本 玉ネギ 1/4個 <調味料> 固形スープの素 1個 白ワイン 大さじ1 ローリエ 1枚 水 400ml 塩コショウ 少々 ドライパセリ 少々 【下準備】 キャベツはザク切りにする。 ソーセージは幅5mmの輪切りにする。 玉ネギは縦薄切りにする。 【作り方】 1. 鍋にキャベツ、ソーセージ、玉ネギ、<調味料>の材料、水を加え、蓋をして強火にかける。 2. 煮たったら火を弱めて10分煮、塩コショウで味を調えて火を止める。器に注ぎ、ドライパセリを振る。 【デザート】カラメルクルミバナナ クルミの食感がアクセント。冷たいバニラアイスを添えて。 調理時間:15分 カロリー:353Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) バナナ 1本 クルミ 20g <カラメル> グラニュー糖 大さじ2 水 小さじ2 バター 5g バニラアイス 1パック ミントの葉 適量 【下準備】 バナナは皮をむき、幅1cmの斜め切りにする。 クルミはザク切りにする。 【作り方】 1. <カラメル>を作る。フライパンにグラニュー糖、水を入れて中火で熱し、キツネ色になったらバターを加えて火を止める。 2. バナナとクルミを加え、サッと炒め合わせる。 器に盛り、バニラアイス、ミントの葉を飾る。
2023年05月08日子育て中に大変なことは多々ありますが、子供を連れた買い物もその1つ。大人が1人で買い物をする時とは異なり、子供の言動に振り回され、体力と気力を大量に消費します。トラブルが起きて、買い物を中断する事態になることも珍しくありません。買い物中に助けてくれた人たちに感謝を3歳と1歳の姉弟を育てる、母親の和栗ぐり(waguri_guri)さんも、2人を連れての買い物は大変です。手が足りないような状況は何度もありましたが、そのたびに周囲の人たちはサッと助けてくれました。周囲の人たちから、カゴの移動や落とし物の回収、カートの返却といったサポートを受けた和栗さん。なかには、子供を泣き止ませるために手持ちのシールをくれた人もいました。買い物中の作業が減って、身体的な負担が減るだけでなく、人の優しさに触れて心も軽くなったことでしょう。投稿には「優しい世界で胸が熱くなった」などの反応が寄せられました。ちなみに、和栗さんは『何もいわずに見守ってくれる人たち』にも感謝の言葉をつづっています。子供が親の思い通りにならないのは、子育て中の『あるある』。それを把握しているからこそ「早く子供を静かにさせろ」などといわず、そっと見守る心遣いも和栗さんは感じ取っているようです。人々の温かさに胸が打たれますね。[文・構成/grape編集部]
2023年05月07日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ささ身のいろいろロールフライ」 「ゆで野菜のゴマ和え」 「豆腐のあったかタラコあん」 「カボチャあんの白玉団子」 の全4品。 ささ身のフライに野菜たっぷりゴマ和え。お弁当のおかずにもオススメ! 【主菜】ささ身のいろいろロールフライ ささ身の中にハムやチーズ、大葉を入れたアイデアレシピ! 調理時間:25分 カロリー:426Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 鶏ささ身 (大)4本 <下味> 酒 大さじ1/2 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ1/2~1 ハム 2枚 スライスチーズ 2枚 大葉 4枚 <衣> 小麦粉 大さじ1~1.5 溶き卵 1/2~1個分 パン粉 1/2~2/3カップ トマト (小)1個 キュウリ 1/4本 サニーレタス 2枚 レモン 1/4個 マヨネーズ 適量 揚げ油 適量 【下準備】 鶏ささ身は筋を引き、切り込みを入れて1枚に開き、ラップで挟んですりこ木等で叩いてのばす。開いた側に<下味>の酒、塩コショウをからめ、小麦粉を薄く振ってからめる。 ハム、スライスチーズは半分に切る。 大葉は軸を切り落とす。 トマトはヘタをくり抜き、食べやすい大きさに切る。 キュウリは斜め薄切りにする。 サニーレタスはちぎって水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 レモンは食べやすい大きさに切る。 揚げ油を170℃に予熱し始める。 【作り方】 1. 開いた鶏ささ身に、ハム、スライスチーズ、大葉をのせてクルクルと巻き、はがれないようにしっかり押さえる。 2. 全体に<衣>の小麦粉を薄くまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけてもう一度押さえる。170℃の揚げ油でサクッと揚げ、油をきる。 3. 器にトマト、キュウリ、サニーレタス、(2)を盛り合わせ、レモン、マヨネーズを添える。 【副菜】ゆで野菜のゴマ和え 野菜の食感と甘みを生かしたゴマ和えです。 調理時間:10分 カロリー:81Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) キャベツ 1~2枚 モヤシ 1/4袋 ニンジン 1/8本 <ゴマダレ> すり白ゴマ 大さじ2 だし汁 大さじ1/2 みりん 小さじ2/3 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ2 【下準備】 キャベツはザク切りにする。 モヤシはできれば根を取り、たっぷりの水につけてパリッとさせ、ザルに上げる。 ニンジンは皮をむき、モヤシの太さに合わせて細切りにする。 ボウルで<ゴマダレ>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、キャベツ、モヤシ、ニンジンを入れてサッとゆでる。 2. ザルに上げて水気をきり、熱いうちに<ゴマダレ>のボウルに加えて和え、器に盛る。 【副菜】豆腐のあったかタラコあん タラコのプチプチッとした食感がおいしい一品。 調理時間:15分 カロリー:133Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 木綿豆腐 1/2丁 タラコ 1/2腹 だし汁 200ml <調味料> 酒 小さじ4 砂糖 小さじ2/3 みりん 小さじ1 薄口しょうゆ 小さじ2/3 <水溶き片栗> 片栗粉 小さじ2 水 大さじ1.5 塩 適量 ミツバ (刻み)大さじ1.5 【下準備】 木綿豆腐はサッと洗い、布巾に包んで水気をきる。 タラコは包丁で切り込みを入れ、中身をこそげ出す。 <水溶き片栗>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったら手で木綿豆腐を大きく崩しながら加える。 2. フツフツと煮たってきたらタラコ、<調味料>の材料を加えて大きく混ぜ合わせる。再び煮たってきたら味をみて、薄い場合は塩で味を調える。 3. <水溶き片栗>をまわし入れ、トロミがついたら器に盛り、ミツバを散らす。 【デザート】カボチャあんの白玉団子 カボチャの自然な甘みがおいしい和スイーツ。 調理時間:20分 カロリー:231Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 白玉粉 60g 水 適量 <カボチャあん> カボチャ 100~120g 砂糖 小さじ1 塩 少々 牛乳 大さじ1/2~1 クルミ 大さじ1/2 ゆで小豆 (缶)大さじ2 【下準備】 白玉粉に少しずつ水を加え、耳たぶ位の柔らかさになるまで練る。ひとくち大に丸め、中央を少しくぼませながら熱湯に入れ、浮いてきたらそのまま1分位ゆでて水に取る。冷たくなったらザルに上げて水気をきる。 <カボチャあん>のクルミはフライパンで香ばしく煎り、粗く刻む。 【作り方】 1. <カボチャあん>のカボチャは種とワタを取ってひとくち大に切り、耐熱容器に並べる。ラップをして電子レンジで竹串がスッと通るまで2~3分加熱する。 2. カボチャは皮を取って熱いうちにマッシャーでつぶし、砂糖、塩を加えて木ベラで練り合わせる。カボチャの水分が少ない場合は、牛乳を少しずつ加えて練り合わせる。 3. (2)にクルミ、白玉団子を加え、全体にからまったら器に盛り、ゆで小豆を添える。
2023年05月07日福士蒼汰主演のリーガルサスペンス「弁護士ソドム」。その第2話が5月5日放送。詐欺に加担した大学生を演じた佐藤龍我に「闇を抱えた役、絶対に似合うと思ってた」などの声とともに「この後仲間になるのかな」と、今後の動向を気にする投稿も寄せられている。騙された弱者ではなく騙した側である詐欺加害者を専門に弁護する主人公。しかしそこには自分の母を死に追いやった詐欺集団の黒幕にたどり着くという目的があった…という本作。金にならない仕事は引き受けない主義で、刑事弁護を“儲からない仕事”とけなし、詐欺加害者を専門の弁護することから法曹界では悪徳弁護士「ソドム」と呼ばれている小田切渉役で福士さんが主演。詐欺の被害者を守ろうとする正義感の強い人権派マチ弁・若松まどかに玄理、渉の幼なじみで天才ハッカーとして、情報収集などに力を貸す八雲カイに加藤清史郎、様々な変装が前回も話題となった元結婚詐欺師の三木天音に山下美月(乃木坂46)、母を失った渉を親代わりとなって見守り続けてきたSOGA法律事務所代表の曽我一馬に光石研と豪華俳優陣が集結。まどかの元カレで、今は大手新聞社社会部で記者をしている青柳孝介に古川雄輝。まどかが勤めていた弁護士事務所代表の篠崎誠にでんでんといった顔ぶれも出演する。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。騙され家族の情報を握られ、妹を守るために詐欺に加担することになった久保寺を演じた佐藤さんに「お兄ちゃんしてる龍我ちゃんも闇バイトに染まる龍我ちゃんもいいですね……」「龍我くんって闇を抱えた役、絶対に似合うと思ってたから目力も言葉に迫力もあっていい演技してる」といった感想とともに「久保寺この後仲間になるのかな」「仲間になるの?楽しみ」と、今後の久保寺の動向が気になる視聴者も。前回放送時も大きな話題となった天音の“変装”だが、今回は特殊詐欺の組織に潜入するためギャル姿の大学生に変身…こちらにも「ほんとどんな役もハマっててすごすぎる」「山下美月ちゃん良いキャラしてるな~」「変幻自在なキャラで来週も楽しみ」といった声が寄せられている。【第3話あらすじ】渉にガン治療専門の医師・栗原浩二(片桐仁)から弁護依頼が。患者の娘・江梨花(内藤理沙)に訴えられたという。栗原のクリニックは詐欺クリニックで、穏便に済ませたい栗原は和解を望むが社会的制裁を望む江梨花に拒否され交渉は決裂していた。渉は次の手を考えるが、この依頼には渉の失踪した父(勝村政信)に繋がる大きな手掛かりが…。「弁護士ソドム」は毎週金曜20時~テレビ東京系で放送。(笠緒)
2023年05月05日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚肉ジャガ」 「煎茶ご飯」 「卵豆腐のエビあんかけ」 「ホウレン草と玉ネギのみそ汁」 の全4品。 和食の定番! 肉ジャガをメインに優しい味わいの卵豆腐を添えて。 【主菜】豚肉ジャガ ジャガイモがホクホク甘くておいしい! 今日の肉ジャガは豚肉入り! 調理時間:50分 カロリー:505Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ジャガイモ 2~3個 豚バラ肉 (薄切り)150g 玉ネギ 1/2個 ニンジン 1/4本 しらたき (糸コンニャク:小)1/2パック キヌサヤ 6枚 塩 少々 だし汁 250~300ml サラダ油 大さじ1/2 <調味料> 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ1.5~2 【下準備】 ジャガイモは皮をむき、4~5つに切って面取りし、水に放ってからザルに上げる(面取りで取った部分も残しておく)。 豚バラ肉は、長さ4cmに切る。 玉ネギは縦幅1cmに切り、さらに横半分に切る。 ニンジンは皮をむき、幅8mmの半月切りにする。 しらたきはサッと水洗いし、食べやすい長さに切ってザルにのせる。熱湯をまわしかけ、しっかり水気をきる。 キヌサヤは筋を引いてサッと塩ゆでし、水に取って粗熱が取れたら斜め半分に切る。 【作り方】 1. 鍋にサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉を炒める。豚バラ肉の色が変わったら、ジャガイモ、玉ネギを加えて炒め合わせる。 2. 全体に油がまわったらヒタヒタのだし汁を加え、ジャガイモの面取りで取った部分も加える。 3. 煮たったら弱めの中火にし、アクを取りながら10分位煮る。ジャガイモに竹串が少し刺さる位になったら、<調味料>の材料、ニンジン、しらたきを加える。 4. 時々混ぜながら、煮汁が少なくなるまで煮て火を止める。器に盛り、キヌサヤを散らす。 【主食】煎茶ご飯 煎茶で炊いたご飯に、煎った茶葉を混ぜ込んだ、香り高いご飯です。 調理時間:1時間 カロリー:269Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) お米 1合 お茶 (煎茶)大さじ1 お湯 220~250ml 塩 小さじ1/2 【下準備】 お米は炊く30分前に洗い、ザルに上げる。 急須に半量のお茶を入れ、80~90℃のお湯を注ぎ入れる。1分置いて別の容器に注ぎ、粗熱を取る。 残りのお茶はフライパンに入れ、焦がさないように中火で煎り、香りがたってきたらすり鉢に入れ、細かくする。 【作り方】 1. 炊飯器に洗ったお米と塩を入れ、お茶を普通に炊く目盛りまで注ぎ入れる。軽く混ぜ合わせ、スイッチを入れる。 2. 炊き上がったら細かくすったお茶を加え、しゃもじでご飯を大きく混ぜ、器によそう。 【副菜】卵豆腐のエビあんかけ 卵豆腐によく冷えたエビあんかけがよく合います。 調理時間:10分+冷やす時間 カロリー:132Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 卵豆腐 2個 むきエビ (生)8尾 塩 少々 だし汁 150ml 酒 小さじ1.5 みりん 小さじ1/3 薄口しょうゆ 小さじ2/3 <水溶き片栗> 片栗粉 小さじ2/3 水 大さじ1 ミツバ (刻み)大さじ1 【下準備】 むきエビは背ワタを取って塩水で洗い、熱湯でサッとゆでてザルに上げ、水気をきる。 <水溶き片栗>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったらむきエビ、<調味料>の材料を加える。 2. 再び煮たったら<水溶き片栗>をまわし入れ、トロミがついたら火を止める。容器に移し入れ、粗熱が取れたらラップをし、冷蔵庫で冷やす。 3. 卵豆腐を容器から取り出して器に入れ、(2)のあんをかけ、ミツバを散らす。 【スープ・汁】ホウレン草と玉ネギのみそ汁 ホウレン草がたっぷり入った栄養満点おみそ汁! 調理時間:15分 カロリー:66Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ホウレン草 1/6束 玉ネギ 1/8個 豆腐 1/4丁 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 【下準備】 ホウレン草は根元を切り落とし、長さ2cmに切る。 玉ネギは縦薄切りにする。 豆腐は食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁、玉ネギを入れて強火で熱し、玉ネギがしんなりしたら中火にし、ホウレン草を加える。 2. 煮たったらみそを溶き入れて豆腐を加え、再び煮たつ直前に火を止め、器に注ぐ。
2023年05月03日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「鉄分を美味しくとろう!レバーの中華炒め by杉本 亜希子さん」 「トマトとオニオンのサラダ」 「ジャコ入りワカメの酢の物」 「エノキのふんわり卵汁」 の全4品。 こってり味のメインに、サッパリヘルシーな副菜を添えて。 【主菜】鉄分を美味しくとろう!レバーの中華炒め by杉本 亜希子さん 調理時間:20分 カロリー:250Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 鶏レバー 150g <下味> 酒 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1 ニンニク (すりおろし)1/4片分 片栗粉 大さじ1~1.5 モヤシ 1/2袋 玉ネギ 1/2個 ニラ 1/2束 ニンジン 1/6本 ショウガ (みじん切り)1/4片分 ニンニク (みじん切り)1/4片分 <調味料> 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ2/3 オイスターソース 小さじ2~3 塩コショウ 少々 サラダ油 大さじ1 【下準備】 鶏レバーは食べやすい大きさに切って水に放ち、臭みを抜く。キッチンペーパーで水気を拭き取り、<下味>の材料をからめて10分置く。 モヤシはたっぷりの水につけ、シャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 玉ネギは縦幅5mmに切る。 ニラは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 ニンジンは皮をむき、細切りにする。 <調味料>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鶏レバーの水分をキッチンペーパーで軽く押さえ、片栗粉をからめる。 2. フライパンにサラダ油、ショウガ、ニンニクを中火で熱し、香りがたってきたら(1)の鶏レバーを炒め、焼き色がついたらいったん取り出す。 3. (2)のフライパンで玉ネギを炒め、少ししんなりしてきたらモヤシ、ニラ、ニンジンを加えて炒め合わせ、鶏レバーを戻し入れる。 4. <調味料>を加え、全体にからめるように炒め合わせ、器に盛る。 【副菜】トマトとオニオンのサラダ フレッシュなトマトと旬の新玉ネギを使ったヘルシーサラダ。 調理時間:10分 カロリー:69Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) トマト 2個 新玉ネギ 1/4個 <ドレッシング> 作り置き甘酢 大さじ1 EVオリーブ油 大さじ1/2 薄口しょうゆ 小さじ1/2 塩コショウ 少々 【下準備】 トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。 新玉ネギはみじん切りにする。 ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. <ドレッシング>のボウルにトマト、新玉ネギを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。 【副菜】ジャコ入りワカメの酢の物 酢の物の定番と言えばコレ! 箸休めに最適な一品。 調理時間:10分 カロリー:22Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ワカメ (干し)大さじ2 キュウリ 1/2本 塩 少々 チリメンジャコ 大さじ1~2 <合わせ酢> 作り置き甘酢 大さじ1~1.5 しょうゆ 小さじ2/3 だし汁 大さじ1/2 【下準備】 ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 キュウリは端を切り落として縦じまに皮をむき、輪切りにして塩でもみ、しんなりしたら水気を絞る。 ボウルで<合わせ酢>の材料を合わせる。 【作り方】 1. <合わせ酢>のボウルにワカメ、キュウリ、チリメンジャコを加えてサッと混ぜ、器に盛る。 【スープ・汁】エノキのふんわり卵汁 卵がキレイにふんわり広がったら成功! 調理時間:10分 カロリー:68Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 溶き卵 1個分 エノキ (小)1袋 ネギ (刻み)大さじ2 だし汁 400ml <調味料> 酒 大さじ1 塩コショウ 少々 薄口しょうゆ 小さじ1 <水溶き片栗> 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1.5 【下準備】 エノキは石づきを切り落とし、長さを3等分に切り、根元は食べやすい束に分ける。 <水溶き片栗>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったらエノキ、<調味料>の材料を加える。 2. 再び煮たったら<水溶き片栗>をまわし入れ、トロミがついたら、溶き卵を加えて菜ばしで大きく円を描くように混ぜる。 3. 卵がふんわり浮いてきたら火を止め、刻みネギを加えてひと混ぜし、器に注ぐ。
2023年05月02日東京會舘から、2023年母の日に向けた限定スイーツが登場。東京會舘 東京ギフトパレット店、日本橋三越本店、日本橋髙島屋、そごう千葉店にて販売される。母の日限定“バラの花”を飾った「マロンシャンテリー」東京會舘から、母の日の贈り物にぴったりなスイーツが勢ぞろいする。中でも、人気ケーキ「マロンシャンテリー」を母の日仕様にアレンジした「マロンシャンテリー・ママン」には注目。バラの花を象ったピンク色のクリームとメッセージプレートで、華やかにデコレーションしているのが特徴だ。“いちご×栗”の母の日ケーキまた、イチゴと栗が入った2段の「母の日ケーキ」も用意。トップには、バラの花のモチーフをはじめ、苺や「お母さんありがとう」のメッセージプレートをあしらい、キュートに仕上げている。華やかなプティフール詰め合わせ母の日をイメージした花モチーフが可愛らしいプティガトーの詰め合わせもラインナップ。メープル・フランボワーズ・バナナのソフトクッキーと、チェリー&クランベリーとピスタチオ&ストロベリー のパウンドケーキといった、カラフルなお茶菓子5種類の味わいを楽しめる。【詳細】東京會舘 2023年母の日限定スイーツ■販売期間:2023年5月12日(金)~5月14日(日)取扱店舗:東京會舘 東京ギフトパレット店、日本橋三越本店、日本橋髙島屋、そごう千葉店価格例:・マロンシャンテリー・ママン 1,296円・母の日ケーキ 2,484円 ※東京會舘 東京ギフトパレット店では取扱なし。■販売期間:2023年4月11日(火)~5月23日(火)取扱店舗:東京會舘「スイーツ&ギフト」1F、如水会館 カフェ&パブ マーキュリー、大手町 LEVEL XXI レストラン ベラージュ、東京會舘 東京ギフトパレット店、日本橋三越本店、日本橋髙島屋、そごう千葉店価格例:・シーズナルプティフール・ママン D(5種10個入) 2,160円/S(5種14個入) 3,024円/ミックス(7種28個入) 5,832円・ベストセレクション・ママン(シーズナルプティフール・ママンS ・プティガトーTK22) 5,940円【問い合わせ先】東京會舘「スイーツ&ギフト」TEL:03-3215-2015 (直通)
2023年05月01日5月27日(土)〜28日(日)、六本木ヒルズ、森美術館、東京ミッドタウン、サントリー美術館、21_21 DESIGN SIGHT、国立新美術館、六本木商店街、その他六本木地区の協力施設や公共スペースなどを舞台に約45組、約70プログラムが展開される一夜限りのアートの饗宴「六本木アートナイト2023」が開催される。「六本木アートナイト」は、東京という大都市におけるまちづくりの先駆的なモデル創出を目的として、2009年からスタートした。東日本大震災やコロナ禍による中止を経て、今回で12回目となる。今回のテーマは「都市のいきもの図鑑」。誰もが「生きる」ということを深く考えざるを得ないなか、自然界の大いなる営みや循環という視点から、都市に生きる人間以外の生物に目を向け、都市生活では意識されにくい多様な生命のつながりを見つめ直す。今年のメインプログラム・アーティストは、栗林隆+Cinema Caravanと鴻池朋子の2組。Cinema Caravanは、写真家・大工・料理人など多様なメンバーによって構成されたコレクティブで、アーティストの栗林隆とともに2022年、世界最大の国際展「ドクメンタ」に参加した。今回はアートのエネルギーを船に乗せ、世界中に発信する「Tanker Project」を六本木ヒルズアリーナに設置。旅を通じて自然界や動物と人間の関わりを表現する鴻池は、動物の皮革に描いた大型作品「皮トンビ」を、国立新美術館、東京ミッドタウンに出現させる。国立新美術館には「狼ベンチ」など動物をモチーフとした作品も展示される。ほか、オランダを拠点とするカンパニー「Close-Act Theater(クロースアクトシアター)によるダイナミックなパフォーマンスやOKI+MAREWREW(オキ+マレウレウ)のアイヌ音楽のコンサートなども行われる。六本木各所では、エマニュエル・ムホー、大小島真木+Maquis、ジャン・シュウ・シャン(張除展)、岩崎貴宏らによる多様なアート作品も展開。国立新美術館では5月10日からうらあやか、しばたみづきらの先行展示もあるので、いずれも日時をチェックしてから出かけたい。また、会場に足を運べない人も楽しめるオンラインでのコンテンツ配信も予定されている。<開催情報>「六本木アートナイト2023」日時:2023年5月27日(土)10:00~5月28日(日)18:00場所:六本木ヒルズ、森美術館、東京ミッドタウン、サントリー美術館、21_21 DESIGN SIGHT、国立新美術館、六本木商店街、その他六本木地区の協力施設や公共スペース料金:無料(一部のプログラム及び美術館企画展は有料)公式サイト:
2023年05月01日ミスドと京都の老舗宇治茶専門店『祇園辻利』のコラボドーナツ、2023年版の第2弾が発売されました。毎年4~5月にかけて発売されるこのコラボ、なんと今年で7年目。ミスドの中でも根強い人気を誇っています。全4種実食レポートです。今回も全種ゲットすべし!ミスドと『祇園辻利』のコラボ第2弾が発売されました!抹茶とほうじ茶の2種類のフレーバーがあり、抹茶フレーバーは香り、色、苦み、旨みが特長の祇園辻利の宇治抹茶を練り込み、湯種製法でふわもち食感が魅力的なドーナツ生地になっています。一方、ほうじ茶フレーバーは、豊かな香りが特長の祇園辻利の宇治ほうじ茶を練り込んだふんわり軽い食感のシュードーナツ生地です。宇治抹茶づくし(テイクアウト ¥226、イートイン ¥231)フワッとしたルックスのドーナツに、抹茶チョコが線状にデコレーションされています。サンドされているのは、濃い抹茶ホイップと抹茶ダイスチョコ。ホイップクリームは抹茶の味が濃厚かつ甘め。チョコの味は、濃厚なことに加えほのかに苦み渋みも感じられ、コリっという食感がいいアクセントになっています。抹茶の味のコントラストが感じられるのが魅力です。宇治抹茶 栗あんわらびもち(テイクアウト ¥226、イートイン ¥231)こちらは一部分だけ抹茶チョコレートがトッピングされています。濃い抹茶ホイップ、栗あん、黒糖わらびもちフィリングがサンドされています。ドーナツ生地はもちふわ食感ですが、わらび餅フィリングはトロッと重量感があるので、食べると見た目以上にボリューミー!このドーナツで注目すべきは何と言っても栗あん。これが入っていることで、このドーナツに高級感をプラスしています。宇治ほうじ茶づくしシュー(テイクアウト ¥216、イートイン ¥220)ホワイトチョコでコーティングされ、さらにほうじ茶蜜でデコレーションされています。シュードーナツ生地がサンドしているのは、濃いほうじ茶ホイップとつぶあん。クリームと生地の両方からほうじ茶の風味が感じられ、さらにあんこが入っているのでドーナツながら和菓子のような感じもしました。宇治ほうじ茶シュー 栗あんわらびもち(テイクアウト ¥216、イートイン ¥220)こちらもベースとなるものは、祇園辻利の宇治ほうじ茶を練り込んだ、ふんわり軽い食感のシュードーナツ生地です。栗あんと黒糖わらび餅フィリングがサンドされています。今回発売された4種の中で唯一クリームが入っていないので、いちばん和のテイストが濃いドーナツ。シュードーナツ生地なので、栗あんやわらび餅の食感がより際立っていたように感じます。個人的に、今回の4種のなかで一番オススメです。1年に1度のお楽しみを見逃すな!例年どおりであれば、ミスタードーナツと『祇園辻利』のコラボドーナツが次回食べられるのは1年後。ほぼ毎年コラボの内容は少しずつ変化しているので、気になるものがあれば絶対に5月末までにゲットしてくださいね!文・小田原みみ文・小田原みみ
2023年04月29日皆さんは、義実家でお正月を過ごしたことはありますか?今回は、皆さんから実際に募集したお正月に起こったハプニングを紹介します。おせち用に栗きんとんを手作りすることに義母と新年のあいさつどこか様子がおかしい義母まさかのお取り寄せ済み!?義実家で過ごす初めてのお正月で気合を入れたのですが…。高級おせちが並ぶ中、場違いな手作り料理に唖然としてしまった投稿者さん。せっかく作った栗きんとんはあまり食べてもらえず「とほほ」となったエピソードでした。
2023年04月29日所属事務所『トライストーン・エンタテインメント』の社長に就任することがわかった小栗旬(40)。サンケイスポーツによれば、4月26日に都内で開かれた事務所創立30周年パーティで、現社長の山本又一朗氏が発表したという。小栗本人もあいさつに立ち、出席者に決意を語ったそうで、取締役会での承認を経て、初夏にも“小栗新社長”が誕生するとみられている。’93年に山本氏が設立した『トライストーン』は小栗のほかにも、綾野剛、坂口健太郎、木村文乃、赤楚衛二といった人気俳優を多数抱える大手事務所。「小栗さんは事務所を代表する俳優に成長していくとともに、’09年には取締役に就任。5年ほど前からは所属する俳優たちのスケジュール一覧表を持つ立場にまでなっていました。そのスケジュール表を見ながら、自身が多忙なときでも、後輩たちを『大丈夫か!?』『頑張れよ!』などと叱咤激励していたそうです。そういった小栗さんの人間性も、山本社長は買っていたのでしょう」(芸能プロ関係者)’20年1月に本誌は、小栗が事務所社長に就任するという情報をキャッチ。電話取材に応じた山本氏は、「そうですね、確かにそんな構想や予定があるのは間違いありません」と、時期こそ明かさなかったものの、社長就任計画については認めていた。実は、この取材で山本氏が本誌に認めていた“もう1つの計画”があった。当時、小栗は『ゴジラVSコング』(’21年公開)に出演すること話題になっていたのだが、本誌は小栗がさらに1本、ハリウッド大作に出演することが決まっているという情報も入手していたのだ。そのことも質問すると、山本氏は次のように語った。「おっしゃるとおり、『ゴジラ~』のほかにも(ハリウッドで)決まっている作品はあります。まだ発表できる段階ではないのですが。発表するときは制作会社から、ということになると思います」だが、それから3年、いまだに小栗のハリウッド進出第2弾作品に関する発表はない。その事情について、前出の芸能プロ関係者はこう語る。「山本社長がハリウッド第2弾を明言していたのは、新型コロナが大流行する直前でした。その後、アメリカでも次々と映画製作が中止・延期されたこともあり、制作計画自体が頓挫した可能性もあります。そのいっぽうで小栗さんも『ゴジラ~』については讀賣新聞のインタビューで『撮り直しにもなって、落ち込みました。オレの演技が足りなかったんだろうな。悔しさしかない』と、ハリウッドデビューが自分の目指していたようにはならなかったことを率直に認めています」小栗はこのインタビューで、「このままでは終われないじゃないですか。いつか、必ず取り戻しに行こうと思っています」と、再チャレンジへの意欲も語っていたが……。「小栗さんには会社経営の経験はなく、それを学びながら俳優を続けていくとすれば、いままで以上に多忙になることは間違いありません。現実的に考えるならば、この数年はハリウッド進出を凍結せざるをえないと思います」(前出・芸能プロ関係者)挫折を糧に、夏からは社長業にも邁進していくという小栗。ハリウッドへのリベンジは“事務所の後輩たちとともに”ということになるのだろうか――。
2023年04月28日みなさんは回転寿司の人気チェーン店『くら寿司』に行ったことはありますか。同店では『ビッくらポン!』という景品がもらえる独自のシステムを運営しています。この景品が、子供だけではなく、大人も喜ぶようなものがあり、人気を集めているのです。本記事では、『ビッくらポン!』の景品がどのように企画、製作されているのかについて取材しました。そもそも『ビッくらポン!』とは?まず、『ビッくらポン!』についてご紹介しましょう。『くら寿司』では、客に食べ終わった皿を『皿カウンター水回収システム』に投入してもらう仕組みになっています。これを利用したのが、タッチパネル式ゲーム『ビッくらポン!』。5皿に1回抽選が行われ、当たりが出ると、各席に設置された機械から、プラスチックのカプセルに入った景品がもらえます。楽しく皿を回収できるシステムで、特に子供が喜ぶサービスとして人気です。最近では景品も多種多様になっており、例えばアニメ・漫画ともに大人気の『鬼滅の刃』とコラボした景品は、ファンから注目を浴びました。景品によっては「本気で欲しい」と思う大人もいるのだとか。子供も大人も楽しめるため、『ビッくらポン!』は『くら寿司』の人気を支える1つの要素になっているといえるでしょう。近年登場した『ビッくらポン!』の景品である、くら寿司オリジナルフィギュア『黄昏のギョジン』は、「かわいい」「なんかシュール」とSNSで話題になりました。「映える!」と人気になった景品『黄昏のギョジン』『ビッくらポン!』の景品はどのように生み出されているのか?実は『ビッくらポン!』は、2000年から実施されています。すでに20年以上の歴史があり、生み出された景品は100種類以上。では、『ビッくらポン!』の景品は、どのように企画・製作されているのでしょうか。『くら寿司』で『ビッくらポン!』の景品の企画を担当している栗栖さん、広報部の辻さんに話をうかがいました。――『ビッくらポン!』の景品はどのように企画・製作されている?栗栖さん:最近はアニメなどとコラボさせていただくことが多いのですが、当社のお客さまに刺さるものなのか、コンテンツを調査し、製作しています。栗栖さん:また、オリジナルの景品も作り上げていて、その場合は当社ならではの特徴的なものという点を考えて製作しています。最近ですと『抗菌寿司カバー鮮度くん』のフィギュアなどですね。寿司は海外の旅行客にも人気ですので、海外から来たお客さまが日本で、そして『くら寿司』でしか入手できない、お土産として持ち帰ってもらえるようなものといった点も考えています。景品・抗菌寿司カバー鮮度くん――どれくらいの期間で景品は切り替わっている?栗栖さん:最近は2か月、短くて1か月というスパンで切り替わっています。どんどん景品のアイディアを出して製作し、次から次へと店舗に景品を送り出さないといけないのです。――景品を考える上で重要視していることは?栗栖さん:コラボ作品では、まずそのコンテンツのファンが喜んでくれるものということ、ほかにはどんなデザインが市場で好評を博しているかということでしょうか。SNSで市場調査も行い、「できるだけお客さまが望まれるものを」という点を意識しています。通常景品では、お寿司やサイドメニューのフィギュア、光るコマなども作っています。例えば、最近のお子さんは自分の手でコマを回すという経験があまりないようです。おもちゃのバトルコマを回すのは慣れているようですが…。手で回すコマを景品にすれば、おじいちゃんやおばあちゃんが「こうやって回すんだよ」とコミュニケーションが取れるものになります。いらっしゃったみなさんが一緒になって楽しめるものというのも意識している点です。景品・光るコマ――「こういう景品はやめよう」というルールはある?また、その理由は?栗栖さん:あまり重量があるものは、やめるようにしています。以前、天然石をカプセル景品にしたのですが、『ビッくらポン』の機械の中で重心が偏り、店舗で詰まったことがありました。そのため、重いものは避けるようにしています。景品にしたことがある天然石栗栖さん:幼いお子さんも一緒にいらっしゃいますので、ケガをしないように角を丸めたデザインにしたり、ボタン電池が入っているものは誤飲しないようにネジを付けたりなど、そのような点には注意を払っています。――出したかったけれどNGになったものはある?栗栖さん:当社の甘酒ベースの炭酸飲料『シャリコーラ』が個人的に大好きなのと、甘酒は美肌作用があるということで、天然由来のバスボールにしようとしました。何度も試作もしていたのですが、バスボールをなかなか軽量化できず、景品化を断念しました。『くら寿司』が開発に10年かけたという『シャリコーラ』は、米麹から作られた甘酒をベースにした炭酸飲料。必須アミノ酸、ビタミンB群が入っており、お米の甘み、米酢と炭酸、コーラ原料で作られた新味のコーラです。――個人的に印象に残っている景品は?栗栖さん:『黄昏のギョジン』です。「受けるかな…」と思いながら出したのですが、Twitterやインスタなどで共有され、人気となりました。足が動くようになっているのですが、クルマのダッシュボードに置いて、エアコンの風で足がバタバタと動くお客さまの動画がバズりました。『ギョジンシリーズ』は第3弾まで出ています。――これまでで、最も人気のあった景品は?栗栖さん:コラボ作品も入れると、最も人気があったのは『鬼滅の刃』になると思います。通常の景品では『サイドメニューストラップ』などです。景品・サイドメニューストラップ辻さん:『鬼滅の刃』の場合、実は同作が社会現象になる前に栗栖が目を付けてコラボ景品を企画していました。景品が店舗に出た頃に、作品が社会現象になっていたので、ちょうどいいタイミングでした。手前味噌になるかもしれませんが、弊社の栗栖の市場調査がよかったということです。タイミングとしても、非常にハマったものでした。コロナ禍の緊急事態宣言が出たので、みなさんが家にこもって『鬼滅の刃』を見て、緊急事態宣言が収まり「お店に食べにいくぞ」というタイミングで景品を展開していましたから。――タイミングもあれど企画が重要そう。逆に最も人気がなかった景品は?栗栖さん:かなり昔に作ったものですが、『ビックリマンシール』のサイズ感に仕上げた、『くら寿司』のキャラクターシールです。それまでは立体物が多かったので、カプセルを開けたら「取扱い説明書しか入っていない」と間違われる人が多く…。また、シールなので、店舗のテーブルにお客さまが貼って帰られてしまう、といったことがあって、店舗からも「シールはやめてください」といわれましたね。景品だった『くら寿司』のキャラクターシール辻さん:擁護をさせていただくとしたら…実はあれは「お客さまが当たる確率を上げよう」という考えから製作したものでした。コストを低いものにすれば、お客さまが当たる確率を上げることができるわけです。お客さまに喜んでいただくために行ったのですが、評判はいまひとつでした…。――なるほど。景品が当たる確率は一定?辻さん:現在は一定で、変化はありません。ただし、時々キャンペーンで『確率2倍』にすることは行っています。――店舗の現場で人気のあった景品は?栗栖さん:コラボ景品では、現場でも「私の好きなコンテンツだ」と喜んでくれることも増えています。スタッフが景品をお店に出すのも楽しんで行ってくれているようで、本部でリリースを出すのも嬉しいですね。――今後の展開は?栗栖さん:『ビッくらポン!』だけではなく、店舗での楽しい思い出を増やしていただくため、コラボレーションならではの一体感の出る企画として、商品開発部に協力もらい、メニューを増やしています。また、コロナをきっかけに配布景品を始めました。お持ち帰りのお客さまにも景品をもらえる楽しみを味わっていただきたいですね。コラボきっかけで来店したお客さまに、お寿司のおいしさを知っていただき今後の来店につながればと思います。『ビッくらポン!』ゲットの裏技今回の取材で、『ビッくらポン!』で景品がもらえる確率を上げる方法をうかがったので、ご紹介します!『特定のセット』を注文する『ビッくらポン!セット』幼い子供向けの『ビッくらポン!人気にぎりセット』『ビッくらポン!人気軍艦セット』を注文すると、必ず『ビッくらポン!』の景品が1つ付いてきます。ちなみに、2023年3月14日時点、『ビッくらポン!人気にぎりセット』『ビッくらポン!人気軍艦セット』は税込み各680円。一部価格が異なる店舗があるため、注意が必要です。スマホから注文する景品をもらう確率を上げるには以下の方法があります。スマホでは、サイドメニューなど対象商品の注文が550円以上になると、『スマホでビッくらポン!』が1回できるようになっています。スマホから上記の『ビッくらポン!セット』を注文すれば、セットに付く景品1つに加え、スマホで1回『ビッくらポン!』に挑戦することが可能なのです。押上駅前店で『ビッくらポン!DX(デラックス)』に挑戦!『ビッくらポン!DX(デラックス)』『くら寿司』の押上(スカイツリー前)駅前店には、日本で唯一『ビッくらポン!DX(以下、デラックス)』が入っています。このデラックスでは、ビッくらポンで当たりが出ると、1階店舗では『ビッくらポンDX』、2階店舗では、デジタル射的ゲーム『ビッくらギョ!』が当たりの回数に応じてチャレンジできます。1回につき『ビッくらポンDX』では1個、『ビッくらギョ!』では、さらに最大2個まで追加で景品が当たるチャンスがあります。つまり、押上駅前店の2階店舗で『ビッくらポン!セット』をスマホで注文すれば、最低でも1つ、最大4個と、他店よりも景品がもらえる可能性が高まるというわけです。大人も子供も楽しめる『ビッくらポン!』『ビッくらポン!』は回転寿司チェーン『くら寿司』が運用する人気のゲーム!子供から大人まで楽しませてくれます。今回取材して分かったのは、景品を企画するのにもさまざまな試行錯誤があり、客を楽しませるために工夫が凝らされているということです。みなさんもぜひ、『ビッくらポン!』にチャレンジしてみてください。景品は数量がなくなったら終了なので、もしお目当ての景品があれば早めに店舗に出かけることをお勧めします。どうしてもゲットしたいのであれば、今回ご紹介した方法で確実にゲットするか、挑戦回数をアップさせてみてくださいね![文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]
2023年04月28日4月27日、小栗旬(40)が所属事務所「トライストーン・エンタテイメント」の社長に就任するとサンスポが報じた。記事によると、26日に都内で開かれた事務所の創立30周年パーティーで発表され、取締役会での承認を経て、初夏にも就任するという。現社長の山本又一朗氏が会長に就任すると見られ、小栗は俳優を続けながらの“二刀流”で活動していくようだ。トライストーンといえば、田中圭(38)や綾野剛(41)、木村文乃(35)など人気俳優を多数抱えている大手芸能プロダクション。なかでも在籍年数が長い小栗は、2005年に出演した『花より男子』(TBS系)でブレークして以後、第一線で活躍し続けている。2021年には映画『ゴジラvsコング』でハリウッドデビューし、昨年は大河ドラマ『鎌倉殿の13人』(NHK)で主人公を好演。日本を代表するトップスターでありながらも、同時に“自分の手で日本の芸能界を変える”という夢を掲げてきたのだ。「小栗さんは10年以上前に、俳優による労働組合の必要性を訴えたことがあります。ですが、まずは会社という組織のトップに立つことから、芸能界全体を変えていこうという考えを持つようになったそうです。彼のそんな思いに理解を示しているのが、トライストーンの現社長・山本氏だといいます」(映画関係者)そんな小栗の社長就任を、本誌は2020年1月にいち早く報じていた。当時、電話取材に応じた山本氏は、「そうですね、確かにそんな構想や予定があるのは間違いありません」と時期こそ明言しなかったが、“小栗旬・社長就任構想”を認めた。また、就任時期を明かせない理由について、山本氏は次のように語っていた。「本人は(会社の)経営なんてやったことがないわけですからね。それなりの準備も必要ですし、(社長を)引き継ぎするためには、それこそ(私と小栗で)並走しながら、マラソンのようにいっしょに何キロも走っていかなければいけません。でも(彼を社長にという)方向としては、そう考えていますし、彼にもそう認識してもらうようにしています」山本氏は「小栗にはあくまでも“日本のスター”であってほしいと思います」と語りつつ、社長就任に関しては準備時間が足りていないと明かしていた。あれから3年あまり、小栗は俳優業に奮闘しながらも“経営者視点”を養ってきたようだ。「小栗さんが主演した『鎌倉殿』では、大河史上初めて『リスペクトトレーニング』が導入されました。主に撮影現場でハラスメントが起こることのないよう、クランクイン前に演者やスタッフ向けに行う講習会です。以前からハラスメント問題に関心があった小栗さんは導入に大賛成でしたし、実際の講習もかなり真剣に取り組んでいたそうです。厳しい状況に陥りやすい俳優やスタッフの環境を、改善に取り組もうとする熱意が伝わってきました」(別の映画関係者)周囲に支えられながら、小栗は新たな一歩を踏み出そうとしている。
2023年04月27日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「梅ダレがけカツオのたたき」 「フキと練り物の煮物」 「ピリ辛キュウリ」 「ホウレン草のゴマみそ汁」 の全4品。 カツオのたたきをメインにヘルシーなメニューが勢揃い! 【主菜】梅ダレがけカツオのたたき 野菜もたっぷり添えてサラダ感覚で召し上がれ! 調理時間:15分 カロリー:149Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) カツオ (たたき)2~3人分 レタス 1/4個 細ネギ 1/4束 キュウリ 1/2本 新玉ネギ 1/2個 大葉 5枚 <梅ダレ> 梅干し 1~2個 酒 大さじ1/2 作り置き甘酢 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ1/2 <だし溶き片栗> 片栗粉 小さじ1 だし汁 80ml 【下準備】 カツオは幅5mmに切る。 レタスは長さ4cm位のせん切りにし、冷水に放ってしっかり水気をきり、冷やしておく。 細ネギは根元を切り落とし、小口切りにして水に放ち、しっかり水気をきる。 キュウリは長さ4cm位の細切りにして冷水に放ち、パリッとしたらザルに上げる。 新玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気をしっかり絞る。 大葉は軸を切り落として縦半分に切り、さらに細切りにし、サッと水に放って水気を絞る。 <梅ダレ>の梅干しは種を取り、包丁でペースト状になるまで叩き、他の<梅ダレ>の材料と混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 小鍋によく混ぜ合わせた<だし溶き片栗>の材料を入れて中火で熱し、混ぜながらトロミをつける。火を止め、<梅ダレ>を加えてよく混ぜ合わせ、鍋底を氷水につけて冷やす。 2. レタス、細ネギ、キュウリ、新玉ネギ、大葉を混ぜ合わせて器にカツオと共に盛り、<梅ダレ>をかける。 【副菜】フキと練り物の煮物 練り物からおいしいだしがでますよ。お好みの物でどうぞ! 調理時間:20分 カロリー:131Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) フキ 1.5~2本 塩 大さじ1 練り物 1パック <合わせだし> だし汁 200ml 酒 大さじ2 みりん 小さじ2 砂糖 小さじ2 薄口しょうゆ 小さじ2 【下準備】 フキは鍋に入るくらいの長さに揃えて切る。まな板に並べ、塩を全体にかけて手のひらで転がし、塩が溶けるまで板ずりする。 練り物は熱湯をかけ、大きい場合は食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. たっぷりの熱湯に塩がついたままのフキを入れ、2~3分ゆでて水に取る。粗熱が取れたら端から筋をむき、長さ4cmに切る。 2. 鍋に<合わせだし>の材料を入れて強火で熱し、煮たったらフキを入れ、ひと煮たちしたらフキを取り出す。 3. (2)の煮汁に練り物を加え、煮たったら2分煮て火を止める。粗熱が取れたら、フキを戻してそのまま冷まし、器に盛る。 【副菜】ピリ辛キュウリ 豆板醤のピリリとした辛さがやみ付きに! おつまみにもオススメ! 調理時間:15分 カロリー:69Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) キュウリ 1.5本 塩 少々 ショウガ (せん切り)1/2片分 白ネギ 1/2本 <和えダレ> 砂糖 大さじ1/2 酢 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 豆板醤 小さじ1/2 ゴマ油 大さじ1/2 白ゴマ 小さじ1/2 【下準備】 キュウリは両端を切り落とし、すりこ木や瓶で軽く叩いて食べやすい大きさに手で割り、塩をまぶして10分置く。 白ネギは長さ4~5cmに切り、縦に切り込みを入れ、縦にせん切りにする(白髪ネギ)。 ボウルで<和えダレ>の材料をよく混ぜ合わせる。 【作り方】 1. <和えダレ>のボウルに、キュウリ、ショウガ、白ネギを加えて和え、器に盛る。 【スープ・汁】ホウレン草のゴマみそ汁 練り白ゴマを少し加えてコクと風味をプラス。 調理時間:15分 カロリー:90Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ホウレン草 1~2株 豆腐 1/4丁 油揚げ 1/4枚 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5 練り白ゴマ 小さじ1/2 ネギ (刻み)大さじ2 【下準備】 ホウレン草は根元を少し切り落としてきれいに水洗いし、水気をきって長さ3cmのザク切りにする。 豆腐は水気をきり、食べやすい大きさに切る。 油揚げは熱湯をかけ、細切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったら豆腐、油揚げを加える。 2. 再び煮たったらみそと練り白ゴマを溶き入れ、ホウレン草、刻みネギを加える。 ホウレン草がしんなりしたら、器に注ぐ。
2023年04月27日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「エビ入りナスのはさみ揚げ」 「やさしい味の高野豆腐の煮物」 「クラゲとカニカマの酢の物」 「モヤシと玉ネギのみそ汁」 の全4品。 サクッと揚がったはさみ揚げに酢の物を添えて。炊きたてご飯を添えて召し上がれ! 【主菜】エビ入りナスのはさみ揚げ タネはエビ入り! ナスの甘みも加わって旨味いっぱい! 調理時間:30分 カロリー:346Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ナス 2~3本 小麦粉 適量 <タネ> 合いびき肉 50g エビ (中)4~5尾 玉ネギ (みじん切り)1/8個分 ショウガ (みじん切り)1/4片分 酒 小さじ1/2 塩 少々 しょうゆ 少々 片栗粉 大さじ1/2~1 <衣> 小麦粉 大さじ1.5~2 溶き卵 1/2~1個分 パン粉 2/3~1カップ 揚げ油 適量 キャベツ (せん切り)1~2枚分 プチトマト 4個 ケチャップ 適量 ウスターソース 適量 【下準備】 ナスはヘタを落として幅1.5cmの輪切りにし、切り離さないようにしながら厚みが半分になるように切り込みを入れ、水に放つ。 <タネ>のエビは殻と背ワタを取り、包丁で粒が残る程度の細かさに叩く。 玉ネギはフライパンに分量外のサラダ油を中火で熱し、しんなりするまで炒めて冷ましておく。 揚げ油を170℃に予熱し始める。 【作り方】 1. <タネ>の材料を粘りがでるまで混ぜ合わせ、さらに片栗粉を加えて混ぜ合わせる。 2. ナスの水気を拭き取り、切り口に小麦粉を薄く振って、<タネ>を切り口にはさむ。 3. <衣>の小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、170℃の揚げ油で中に火が通るまでゆっくりと揚げる。 4. 器にキャベツ、プチトマトと共に盛り合わせ、ケチャップ、ウスターソースを添える。 【副菜】やさしい味の高野豆腐の煮物 だしを含んだ高野豆腐がほっこりおいしい煮物です。ニンジンとキヌサヤの彩りを添えて。 調理時間:20分 カロリー:194Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 高野豆腐 2枚 ニンジン 1/4本 キヌサヤ 8枚 塩 少々 <合わせ調味料> だし汁 300~350ml 薄口しょうゆ 小さじ4 酒 大さじ2.5 みりん 小さじ4 砂糖 大さじ1 【下準備】 高野豆腐はぬるま湯に浸してよくもどし、手ではさんで水気を軽くきり、1枚を6等分に切る。 ニンジンは皮をむき、食べやすい大きさに切る。 キヌサヤは筋を引いて斜め半分に切り、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでて水に取り、ザルに上げる。 【作り方】 1. 鍋に<合わせ調味料>の材料、高野豆腐、ニンジンを入れて中火にかけ、煮たったら弱火で15分煮る。 2. 器に盛ってキヌサヤを添え、煮汁をかける。 【副菜】クラゲとカニカマの酢の物 クラゲの食感が楽しい、箸休めにもオススメな一品。 調理時間:15分 カロリー:31Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 塩クラゲ 1/2袋 カニ風味カマボコ 3本 塩 少々 キュウリ 1/2本 塩 少々 作り置き甘酢 大さじ1 しょうゆ 少々 【下準備】 塩クラゲは水洗いし、たっぷりの水につけて塩抜きし、食べやすい長さに切る。 カニ風味カマボコは細く裂き、酒をからめる。 キュウリはせん切りにして塩でもみ、しんなりしたら水気を絞る。 【作り方】 1. ボウルに全ての材料を加えてよく混ぜ合わせ、器に盛る。 【スープ・汁】モヤシと玉ネギのみそ汁 シャキシャキッとしたモヤシ入り! 調理時間:15分 カロリー:71Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) モヤシ 1/4袋 玉ネギ 1/8個 油揚げ 1/4枚 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 ネギ (刻み)大さじ1.5 【下準備】 モヤシはたっぷりの水につけ、シャキッとしたら水気をきってザク切りにする。 玉ネギは縦幅1cmに切り、さらに横半分に切る。 油揚げは熱湯をかけ、細切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁、玉ネギを入れて中火で熱し、玉ネギが透き通ってきたらモヤシ、油揚げを加える。 2. 再び煮たったらみそを溶き入れ、最後に刻みネギを加えてひと混ぜし、器に注ぐ。
2023年04月26日back numberの五大ドームツアー『in your humor tour 2023』が2023年4月23日、福岡PayPayドーム公演をもってツアーファイナルを迎えた。東名阪ドーム会場を舞台に行われた『back number dome tour 2018 “stay with you”』以来約4年半ぶりのドームツアーであり、back number史上初の五大ドームツアーとなる今回の『in your humor tour 2023』。最新アルバム『ユーモア』を携え、3月18日から大阪/名古屋/札幌/東京/福岡の5都市にて開催された9公演はすべて即日完売、計38万人を動員する巨大ツアーとなった。《お洒落ではないけど唯一のダサさで/君が笑えたらいい》――ライブの冒頭、清水依与吏(Vocal & Guitar)がテレキャスターの弾き語りで歌い始めたのは「アイラブユー」の一節だった。NHK連続テレビ小説『舞いあがれ!』の主題歌として日本全国で親しまれた名曲が、満場の期待感を真っ向から抱き止めるように強く優しく響いた。そこから一転、小島和也(Bass & Chorus)・栗原寿(Drums)のパワフルなビートから「大不正解」へ流れ込んでいく。サポートメンバーも一丸となったアグレッシブな熱演が、ドーム一面のクラップの渦を巻き起こしたところで、続く「SISTER」の爽快な歌とサウンドが場内の多幸感をさらに煽っていく。ライブ序盤にして、すでにクライマックス級の熱気が客席に広がっている。「早いような、長かったような……」とツアーを振り返りつつ、「いろいろ感極まることもあるんだけど、全部曲に込めて放てるように……今日があなたにとっての特別なものにできるように、最後まで俺たち一生懸命頑張るんで。よろしくお願いします!」と意欲を語る清水。高らかな拍手が湧き起こる。「秘密のキス」「エメラルド」をはじめ、アルバム『ユーモア』の楽曲をセットリストの主軸に据えつつ、「クリスマスソング」「ハッピーエンド」「青い春」など人気の高い既発曲群と織り重ねることで、今のback numberのスケール感をよりいっそう鮮明に描き出したこの日のライブ。長いコロナ禍の期間を経て、ようやくライブでの声出しがOKになったこともあり、熱演の合間には歓声やメンバーの名前を呼ぶ声も聞かれ、広大なドームの空間は刻一刻と高揚感を増していく。『ユーモア』の中でもひときわカラフルなポップナンバー「ヒーロースーツ」では、清水がハンドマイクスタイルで歌う一幕も。ステージ狭しと歩き回りながら、ドーム丸ごと歓喜の頂へと導く清水の姿は、back numberのライブに新たな輝きを与えるものだった。「みんなが手上げてくれたり、声出してくれたり……こういうのはスタジオではないし。みんながいてくれて、今日が成り立ってます」と改めて感謝を伝える小島。「今日、すごく近いよね?物理的な距離は遠いんだけど、心の距離がすごく近く感じる。演奏してて、すごく嬉しい!」と観客の熱量を讃える栗原が続けて、「だから、物理的な距離も、縮めたいと思うんだけど……」と、アリーナ後方のサブステージの存在を告げると、会場は驚きと感激の声に包まれる。広いアリーナの通路を歩いて移動した後、サブステージではお互い向き合うように座った3人。「back numberって、きっとこういうバンドなんじゃないかなって。曲を作り始めた時から、誰かに向かって歌っているようでいて、実は曲の主人公のことばっかり考えてるような気がして……最初からあなたに向けて歌っていたかはわからないけど、あなたの人生とクロスした。本当に光栄に思います」。そんな清水の言葉とともに、アコースティックスタイルで「ヒロイン」「手紙」を披露する3人の姿が、ドームを確かな一体感で包んでいく。これからもあなたに関係ある曲しかやりたくない「Silent Journey in Tokyo」のクールかつソウルフルなグルーヴから、「ゴールデンアワー」のスクエアな躍動感……といった具合に、ライブ後半はさらに深く『ユーモア』の世界に入り込んでいく。ライブ定番曲「高嶺の花子さん」に沸き起こった圧巻のクラップとジャンプを「ありがとう!200万点です!」と清水も絶賛。「赤い花火」から「黄色」、さらにYouTube総再生数1.9億回以上の名バラード「水平線」、と曲を重ねるごとに、その歌と演奏は濃密な訴求力をもって胸に迫ってくる。「一番自分のことを信じてないのって自分だと思う。いまだに人前で歌うのも怖いし。でもさ……今ここで、全然完璧じゃないのにこうやって歌えて、演奏できるのは、そういうカッコ悪いやつだからなんじゃないかなって思う」――ライブ終盤、清水が切実な表情でオーディエンスに語りかける。「あなたの人生を絶対に他人事だなんて思わないから。これからも、あなたに関係ある曲しかやりたくないから。それはイコール、俺たちに関係あるってことだから。生きていくのは簡単じゃないよ。バカにするやつもいるし。だけど、突っ張って、強がって、《人生は素晴らしい》って歌うんで。わかるところがあったら、一緒に歌ってください」そんな清水のメッセージとともに披露された「ベルベットの詩」が、客席一面のコーラス合唱とハンドウェーブを巻き起こしていく。本編ラストの「スーパースターになったら」では銀テープのキャノン砲が客席に舞い、熱烈なクラップ&シンガロングの輪が広がる。「愛してるぞー!」の清水の万感の絶叫が、最高のライブの祝祭感を何より明快に物語っていた。「俺たちじゃなくて、歌が優秀なだけです。なぜか俺たちのところに来てくれて、それを共有できて、本当に嬉しい。もっともっといい曲が書けるように、いいバンドになれるように努力して、また会いにくるんで」……「添い寝チャンスは突然に」でアンコールをスタートさせた後、清水はそんな言葉とともに新たな決意を語っていた。「花束」に続けて、ツアーのフィナーレを飾ったのは「怪盗」。《君が想像した事ないくらい/眩しい世界を見せてあげる》というフレーズが、バンドのさらなる前進への意志そのもののように響いていた。Text:高橋智樹Photo:佐藤祐介、半田安政<公演情報>back number "in your humor tour 2023"4月23日(日) 福岡PayPayドームセットリスト1. アイラブユー2. 大不正解3. SISTER4. 秘密のキス5. クリスマスソング6. ハッピーエンド7. エメラルド8. 青い春9. ヒーロースーツ10. ヒロイン(※アコースティック)11. 手紙(※アコースティック)12. Silent Journey in Tokyo13. ゴールデンアワー14. 高嶺の花子さん15. 赤い花火16. 黄色17. 水平線18. ベルベットの詩19. スーパースターになったらEN1. 添い寝チャンスは突然に2. 花束3. 怪盗<リリース情報>back number『ユーモア』発売中【CD収録】※全形態共通01. 秘密のキス02. 怪盗 ※日本テレビ系水曜ドラマ『恋はDeepに』主題歌03. アイラブユー ※NHK 連続テレビ小説『舞いあがれ!』主題歌04. ゴールデンアワー05. 黄色 ※ABEMAオリジナル恋愛番組『虹とオオカミには騙されない』主題歌06. 添い寝チャンスは突然に07. Silent Journey in Tokyo08. エメラルド ※TBS系日曜劇場『危険なビーナス』主題歌09. ベルベットの詩 ※映画『アキラとあきら』主題歌10. 赤い花火11. ヒーロースーツ12. 水平線●初回限定盤A【CD+2DVD】7,480円(税込)【CD+Blu-ray】8,580円(税込)back number『ユーモア』初回限定盤Aジャケット【仕様】三方背BOXトールケース仕様back number『SCENT OF HUMOR TOUR 2022』PHOTO BOOK(52ページ)【DVD / Blu-ray収録】■back number『SCENT OF HUMOR TOUR 2022』at 幕張メッセ国際展示場 9・10・11 ホール 2022.09.0801. 怪盗02. 泡と羊03. アップルパイ04. オールドファッション05. エメラルド06. MOTTO07. 赤い花火08. HAPPY BIRTHDAY09. 風の強い日10. サマーワンダーランド11. 恋12. 黄色13. 勝手にオリンピック14. 00315. 半透明人間16. sympathy17. 瞬き18. 水平線19. 高嶺の花子さん20. スーパースターになったらen1. 僕の名前をen2. 日曜日en3. そのドレスちょっと待った■Documentary of back number『SCENT OF HUMOR TOUR 2022』※DVD盤はDISC2となります。●初回限定盤B【2CD+DVD】7,480円(税込)【2CD+Blu-ray】8,580円(税込)back number『ユーモア』初回限定盤Bジャケット【仕様】三方背BOXトールケース仕様【DISC2収録】■清水依与吏 弾き語りCD『依与吏の部屋』【DVD / Blu-ray収録】■ミュージックビデオクリップ1. 水平線2. エメラルド3. 怪盗4. 黄色5. ベルベットの詩6. アイラブユー7. 水平線(SCENT OF HUMOR TOUR 2022 Ver.)●通常盤【CD Only】3,300円(税込)※通常盤初回プレスのみ三方背ケース仕様。在庫終了次第通常盤に切り替わります。back number『ユーモア』通常盤(初回プレス)ジャケット『ユーモア』スペシャルサイト:配信リンク:関連リンクback number official HP number Official YouTube Channel number Twitter number LINE number Instagram number 公式TikTok:
2023年04月24日ミスタードーナツ(Mister Donut)から、宇治茶専門店「祇園辻利(Gion Tsujiri)」と共同開発した「misdo meets 祇園辻利 第二弾」が登場。2023年4月26日(水)から5月下旬までミスタードーナツ全店にて期間限定発売される。ミスタードーナツ×祇園辻利の2023年第2弾登場するたび話題を呼ぶミスタードーナツと祇園辻利の共同開発「misdo meets 祇園辻利」。2023年3月に続く今回のドーナツは「宇治抹茶づくし」をはじめとする4種類だ。新作では、祇園辻利の宇治抹茶を練り込み、湯種製法を用いたことで“ふわもち食感”に仕上げた宇治抹茶ドーナツ生地と、祇園辻利の宇治ほうじ茶を練り込んだシュードーナツ生地を使用。食感の楽しさと、宇治茶ならではの香りやうまみを存分に感じられるドーナツに仕上げている。「宇治抹茶づくし」は、前回人気を博した‟濃い抹茶ホイップ”と抹茶ダイスチョコを宇治抹茶ドーナツ生地にサンドした、まさに抹茶づくしの一品。一方、“ほうじ茶づくし”に仕上げたのは「宇治ほうじ茶づくしシュー」。シュードーナツ生地に、“濃いほうじ茶ホイップ”と北海道あずきをサンドしており、ほうじ茶蜜がアクセントに加えられてる。また、“濃い抹茶ホイップ”、栗あん、黒糖わらびもちフィリングを用いた「宇治抹茶 栗あんわらびもち」、栗の甘露煮が入った栗あんと黒糖わらびもちフィリングをサンドした「宇治ほうじ茶シュー 栗あんわらびもち」では、それぞれの食材が重なり合う“和の味わい”を存分に楽しめる。【詳細】「misdo meets 祇園辻利 第二弾」宇治抹茶づくし テイクアウト 226円、イートイン 231円宇治抹茶 栗あんわらびもち テイクアウト 226円、イートイン 231円宇治ほうじ茶づくしシュー テイクアウト 216円、イートイン 220円宇治ほうじ茶シュー 栗あんわらびもち テイクアウト 216円、イートイン 220円販売期間:2023年4月26日(水)~5月下旬(順次販売終了予定)販売店舗:ミスタードーナツ全店(一部ショップ除く)
2023年04月23日Osaka Shion Wind Orchestraがクラウドファンディングを実施!楽団創立100周年となる今年度、各種記念事業を実施します。そのためのご支援をお願いいたします。日本で最も長い歴史と伝統を誇る交響吹奏楽団「Osaka Shion Wind Orchestra(略称:Shion)」を有する公益社団法人大阪市音楽団(本社:大阪市住之江区/理事長:石井徹哉)は、クラウドファウンディングを実施いたします。目標金額を1000万円に掲げ、2023年4月20日から2023年7月8日まで募集いたします。返礼品として、演奏会当日に楽団長として活動できる「1日楽団長プラン」、本番を舞台上の特設シートで鑑賞できる「舞台上特別鑑賞券」、宮川彬良直筆サイン入り「マツケンサンバⅡ」 の手書き楽譜が手に入る「楽譜購入プラン」など、Shionだからこそご用意できる多彩な返礼品を揃えています。クラウドファウンディング目標金額達成を目指すことで、100周年を迎えられた感謝の気持ちを応援してくださる皆様と共有し、100周年イヤーを盛り上げていきたいと思います。クラウドファンディング特設ページ : 宮川彬良直筆サイン入り「マツケンサンバⅡ」 手書き楽譜 購入プラン秘蔵!スコアに落とす前のボーカル楽譜!全3ページ額縁に入れてご提供いたします!(複製 ※ロット番号入り)1日楽団長 体験プラン定期演奏会、特別演奏会の公演当日、1日楽団長としてお過ごしください!本番はS席でご鑑賞いただけます!会場には一番初めに入館が可能です。個室の楽屋をご用意いたします。ゲネプロ前に楽員に向けてご挨拶が可能です。本番はお好きな場所でご鑑賞可能です。(S席をご用意しますが、舞台袖で奏者の見送り等も可能です。)ロビーでご来場者のお迎え見送りが可能です。当日は専属の秘書が帯同いたします。舞台上特別鑑賞券 購入プラン定期演奏会、特別演奏会の各公演で、ステージ上に設ける特別シートにて演奏会をご鑑賞いただけます。※スーツ等のドレスコードがございます。※記録映像などにお顔が映りますのでご了承ください。ライブ映像2公演(ブルーレイ)購入プラン【未公開のライブ映像(全編)をあなただけに!】以下2公演のライブBlu-ray Discをご提供いたします。今後も公開予定はなく、非常に貴重な記録映像です。・楽団創立95周年大栗裕生誕100年記念特別演奏会(2018年12月6日)・Shion再始動 初陣!宮川彬良×Osaka Shion Wind Orchestra(2020年7月12日)楽団創立95周年大栗裕生誕100年記念特別演奏会(2018年12月6日)Shion再始動 初陣!宮川彬良×Osaka Shion Wind Orchestra(2020年7月12日)ライブ映像の1シーン歴代楽団長のサイン入り100周年誌購入プラン歴代8名の楽団長の直筆サインが入った特別な100周年記念誌をご用意します!以下8名の歴代楽団長の直筆サインが揃います!6代:龍城弘人(1998年 - 2001年)8代:竹原明(2005年 -)9代:島貫利博(2008年 - )10代:辻浩二(2012年4月1日 -)11代:延原弘明(2013年4月1日 - )12代:田中弘(2015年3月16日 - )13代:三宅孝典(2016年 - )14代:石井徹哉(2018年 - )※サンプルの写真は80年誌のものです。楽団創立100周年事業の実施に向けて : Shion100周年特設サイト : Osaka Shion Wind Orchestraプロフィール1923年(大正12年)に誕生以来「Shion(しおん)」の愛称で親しまれている交響吹奏楽団。 2015年3月に「大阪市音楽団」より「Osaka Shion Wind Orchestra」と改称。クラシックからポピュラーまで誰もが楽しめるコンサートを展開し、各都市での演奏会や吹奏楽講習会、CD録音など、幅広い活動を通して音楽文化の向上と発展のために力を注いでいる。 これまでに3度の大阪文化祭賞、日本民間放送連盟賞、日本吹奏楽アカデミー賞演奏部門賞、大阪芸術賞、なにわ大賞を受賞。現在、音楽監督に宮川彬良、芸術顧問に秋山和慶が就任している。★Shion クラウドファウンディング募集サイトはこちら【サイト】 ★Shion公式WEBサイトはこちら【ホームページ】 【創立100周年記念サイト】 【Twitter】 【Instagram】 【Facebook】 【YouTube】 ★がんばれ!Shion応援団 応援団員募集中! ★ふるさと寄付金でShionを応援してください! ★ポスター・チラシ設置店大募集! 本リリースに関するお問い合わせ公益社団法人 大阪市音楽団〒559-0022 大阪市住之江区緑木1-4-138フリーコール:0800-919-5508(土・日・祝を除く10:00~17:30)広報担当:田中 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月21日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「薬味添えアジのたたき」 「ハマグリと高野豆腐の煮物」 「シラス干しとミツバ入りだし巻き卵」 「チーズとカスタードのデザート」 の全4品。 ご飯にもお酒にもよく合う献立です。アジやシラス干しは鮮度がよい物をお買い求め下さいね! 【主菜】薬味添えアジのたたき 熱々のご飯にのせてもおいしい! ミョウガと大葉がたたきと好相性! 調理時間:15分 カロリー:112Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) アジ (3枚おろし)1尾分 大根 2cm ミョウガ 1個 大葉 5枚 ネギ (刻み)大さじ2~3 ショウガ (すりおろし)1/2~1片分 しょうゆ 適量 【下準備】 アジは小骨がある場合は抜く。皮が付いている場合は頭側の皮と身の間に包丁の背を入れ、身の部分を右手で押さえながら、皮を左手で引っ張るようにゆっくりはがす。冷水でサッと洗い、水気を拭き取る。 大根は皮をむき、せん切りにする。冷水に放ってパリッとさせ、ザルに上げる。 ミョウガは縦半分に切り、さらに縦薄切りにする。サッと水に放ち、水気を軽く絞る。 大葉は軸を切り落として縦半分に切り、さらに横に細切りにし、サッと水に放って水気を絞る。 【作り方】 1. アジを幅5mmの削ぎ切りにし、刻みネギと混ぜ合わせて包丁で叩くように細かく切る。 2. 器に大根、ミョウガ、大葉を盛り、(1)をのせる。ショウガ、しょうゆを添える。 【副菜】ハマグリと高野豆腐の煮物 ハマグリのおいしいおだしを高野豆腐がたっぷり含んでおいしい! 調理時間:15分 カロリー:96Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ハマグリ (砂出し)4~6個 高野豆腐 1枚 サヤインゲン 4~6本 ワカメ (ゆで生)30g <だし汁> 水 200ml 昆布 (10cm角)1枚 酒 大さじ2 <調味料> 砂糖 小さじ2 薄口しょうゆ 小さじ2/3 塩 少々 【下準備】 ハマグリは分量外の薄い塩水につけ、殻と殻を軽くこすり合わせて洗い、ザルに上げる。 高野豆腐は袋の指示通りに柔らかくもどし、水の中でやさしく押し洗いする。水が白く濁らなくなったら軽く水気をきり、4~6つに切る。 サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでる。水に取り、粗熱が取れたら長さを半分に切る。 ワカメは水洗いし、ザク切りにして水気を絞る。 【作り方】 1. 鍋にハマグリ、<だし汁>の材料を入れて弱めの中火で熱し、煮たつ直前に昆布を取り出し、蓋をする。 2. ハマグリの口が開いたらいったん取り出し、アクを取る。ハマグリは殻からはずしておく。 開かないハマグリは死んでいるので、食べないで下さい。 3. (2)の鍋に高野豆腐、<調味料>の材料を加え、落とし蓋をして15分位含め煮にする。 4. ハマグリを戻し入れ、サヤインゲン、ワカメを加える。サッと温める程度に火を入れ、器に盛り合わせる。 【副菜】シラス干しとミツバ入りだし巻き卵 シラスは新鮮なものを選んで下さいね。ミツバの香りが広がるだし巻き卵。 調理時間:15分 カロリー:171Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 卵 3個 だし汁 大さじ3 砂糖 小さじ1 みりん 小さじ2/3 塩 少々 シラス干し 大さじ1 ミツバ 1/4束 大根おろし 1/2カップ 作り置き甘酢 大さじ1/2 しょうゆ 適量 サラダ油 適量 【下準備】 ミツバは水洗いして根元を切り落とし、粗く刻む。 大根おろしはザルに上げて軽く汁気をきり、作り置き甘酢と混ぜ合わせる。 【作り方】 1. ボウルに卵を溶き入れ、<調味料>の材料、シラス干し、ミツバを加えて混ぜ合わせる。 2. 卵焼き器にサラダ油を薄くひいて中火で熱し、卵液の1/3量を流し込んで全体に広げる。周りがかたまって半熟になったら、向こうから手前に卵を巻き、向こう側に寄せる。 3. サラダ油を全体に薄くひき、残りの卵液の半量を流し入れ、巻いた卵を菜ばしで持ち上げてその下にも卵液を流し込む。 4. 周りがかたまって半熟になったら向こうから手前に巻き、同じ様にもう1度くり返し、巻きすに巻いて形を整える。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切る。器に盛り、大根おろし、しょうゆを添える。 【デザート】チーズとカスタードのデザート カスタードは電子レンジで作るお手軽レシピ! 調理時間:10分+冷やす時間 カロリー:214Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) カッテージチーズ 大さじ3~4 <レンジカスタード(作りやすい量)> 卵黄 1個分 グラニュー糖 大さじ2 牛乳 80~100ml 片栗粉 小さじ2 バター 10g イチゴ 3~4粒 ゆで小豆 大さじ2 抹茶 適量 【下準備】 イチゴは水で洗ってヘタを切り、大きい場合は縦半分に切る。 【作り方】 1. <レンジカスタード>を作る。耐熱ボウルに卵黄、グラニュー糖を入れ、泡立て器で白っぽくなるまで混ぜ合わせ、片栗粉を加えてさらに混ぜる。 2. 耐熱容器に牛乳を入れてラップをし、電子レンジで1分加熱して温める。(1)に少しずつ注ぎ、よく混ぜ合わせ、ラップをせずに電子レンジで3~4分加熱する。 3. 表面がフツフツしてきたら取り出してしっかり混ぜ、再び20~30秒加熱して取り出し、よく混ぜ合わせ、なめらかにする。 クリームがゆるかったら再び加熱して下さい。 4. 熱いうちにバターを加えて完全に溶かし、氷水にあてながら混ぜる。粗熱が取れたらラップを表面にぴったりし、冷蔵庫で冷やす。 5. カッテージチーズ、<レンジカスタード>、イチゴ、ゆで小豆を器に盛り合わせ、抹茶を振る。
2023年04月21日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「牛肉のオイスター炒め」 「モヤシの中華和え」 「ほくほく塩ゆでソラ豆」 「ナスの赤だし」 の全4品。 忙しい日は炒め物がオススメ! 材料の下準備をしっかりしておけば、パパッと作れる献立です! 【主菜】牛肉のオイスター炒め 野菜もたっぷり食べられる一皿! オイスターソースのコクでおいしさUP! 調理時間:15分 カロリー:423Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 牛肉 (薄切り)200g <下味> 酒 小さじ2 砂糖 小さじ1.5 しょうゆ 小さじ2 片栗粉 小さじ2 キャベツ 1/8個 玉ネギ 1/4個 ピーマン 1個 赤ピーマン 1個 ニンニク (薄切り)1/2片分 <調味料> 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 みりん 大さじ1/2 オイスターソース 小さじ2 サラダ油 小さじ4 【下準備】 牛肉は長さ4cmに切って<下味>の材料をからめ、さらに片栗粉もからめる。 キャベツはザク切りにし、サッと水洗いする。 玉ネギは縦幅1cmに切る。 ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦細切りにする。 <調味料>の材料を合わせる。 【作り方】 1. フライパンに半量のサラダ油を強火で熱して玉ネギを炒め、しんなりしてきたらキャベツ、ピーマン、赤ピーマン、ニンニクを炒め合わせ、いったん取り出す。 2. 同じフライパンに残りのサラダ油を強火で熱して牛肉を炒め、色が変わったら(1)を戻して炒め合わせる。 3. <調味料>を加え、全体にからめるように炒め合わせ、器に盛る。 【副菜】モヤシの中華和え 手に入りやすいモヤシと、ビタミンが豊富なニラを使った和え物です。 調理時間:10分 カロリー:47Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) モヤシ 1/2袋 ニラ 1/2束 <合わせダレ> だし汁 大さじ1 砂糖 小さじ2/3 しょうゆ 小さじ1 塩コショウ 少々 ゴマ油 小さじ1/2 すり白ゴマ 小さじ1/2~1 【下準備】 モヤシは根を取ってたっぷりの水につけ、パリッとしたらザルに上げる。 ボウルで<合わせダレ>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. たっぷりの熱湯でニラをサッとゆで、ザルに上げてそのまま冷ます。冷めたら根元を少し切り落とし、長さ3~4cmに切る。 2. (1)の鍋にモヤシを入れ、サッとゆでてザルに上げ、水気をしっかりきる。 3. <合わせダレ>のボウルにモヤシ、ニラを入れて和える。器に盛り、すり白ゴマを振る。 【副菜】ほくほく塩ゆでソラ豆 お好みでマヨネーズや七味唐辛子をつけてもおいしいですよ! 調理時間:10分 カロリー:97Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ソラ豆 (サヤ付き)1/2~1袋 塩 大さじ1 【下準備】 ソラ豆はサヤから豆を取り出し、薄皮の黒い部分に切り込みを入れる。 ソラ豆のサヤから豆を出す時は、布巾を絞るようにサヤを軽くねじると取り出しやすいですよ! 【作り方】 1. 塩を入れた熱湯にソラ豆を入れて2~3分ゆで、ザルに上げ、器に盛る。 【スープ・汁】ナスの赤だし ナスとナメコは赤みそとの相性抜群! 調理時間:15分 カロリー:38Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ナス 1/2~1本 ナメコ 1/2~1パック だし汁 400ml 赤みそ 大さじ1.5~2 ネギ (刻み)大さじ2 【下準備】 ナスはヘタを切り落として皮をむき、縦半分に切って半月切りにし、水に放って水気をきる。 ナメコは軽くほぐしてザルに入れ、水洗いして水気をきる。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火で熱し、煮たったらナスを加える。再び煮たったら火を少し弱め、3分煮る。 2. ナメコを加え、煮たったら赤みそを溶き入れる。再び煮たつ直前に刻みネギを加えて火を止め、器に注ぐ。
2023年04月20日ミュージカル『スリル・ミー』が、9月7日(木) から10月1日(日) に東京芸術劇場 シアターウエストで上演されることが決定した。『スリル・ミー』は、1920年代に全米を震撼させたふたりの天才によって引き起こされた驚愕の事件を基にした作品。“私”と“彼”そしてピアノ一台のみで繰り広げられる心理戦は、シンプルであるがゆえにその圧倒的なエネルギーで緊迫した劇場体験を生み出した。日本では2011年に栗山民也の演出で初演され、これまでに様々な顔合わせで上演されてきた。8度目の上演となる今回は、新キャストを交えた3組で上演。2014年版に出演した尾上松也(私)と今回が初出演となる廣瀬友祐(彼)、初参加かつ初共演となる木村達成(私)と前田公輝(彼)、そして2021年版に出演した松岡広大(私)と山崎大輝(彼)がそれぞれタッグを組み登場する。なお本作は東京公演を上演後、大阪、博多、名古屋、高崎でツアー公演が予定されている。■私役:尾上松也 コメント初めて『スリル・ミー』に出演させて頂いたのは、9年前の2014年でした。あれから、もう一度挑戦したいとずっと願っておりました。そして今年、その思いがようやく叶います。この9年の様々な経験が、どの様な形で作品に反映出来るのか、自分でも今からとても楽しみです。僕自身この作品のファンですので、その思いも込めて精一杯つとめたいと思います。元彼と別れて新しい彼とまた0からの挑戦です。是非劇場にお越し下さい。■彼役:廣瀬友祐 コメントこれまでも素晴らしい俳優の方々が演じ、上演を繰り返しているこの作品に出演させて頂けること、心から感謝します。「究極」という概念に向き合うにはとても恐怖心がありますが、真摯に取り組みたいと思います。■私役:木村達成 コメント人間って怖いですね、何がほんとで何が嘘なのかわからない。僕らが普段している会話のどこまでが本音で、、、僕は、つまらない人間にはなりたくないし、全て正直にさらけ出すつもりは微塵もありません。常識を常にぶち壊す、そんな作品に魅力を感じ、出会えたことは嬉しいことです。何としてでも愛するひとと共にいたい、この強い「私」の思いすらも、それが誠なのか、悩む日々がまた始まります。■彼役:前田公輝 コメント数々のキャストの方が演じられてきた『スリル・ミー』。初めて観劇した時の、圧倒的に曲がった自尊心と普遍的な愛に強烈な印象を受けた気持ちを大切に、新たな「彼」を生み出せるよう頑張ります。木村達成さんとは初共演ではありますが、ミュージカル『ロミオ&ジュリエット』で2019年版・2021年版で同じキャラクターを演じたこともあり、ご縁を感じます。2人の依存関係、人間の本質、無制御な本能のお芝居に身を委ねて、来てくださるお客様に耳を覆いたくなる場面描写でもミュージカルだからこそ誘える『スリル・ミー』の世界に演出の栗山民也さんと共に準備を進めていけたらと思います。■私役:松岡広大 コメント今回も参加させて頂くことになりました。前回からより深化させていく箇所も新たな発見も、山崎大輝くんと臨みます。きっと大丈夫です。この作品は手放しで楽しんでくださいとは言い難いです。暗く、忌避するお話かと思います。沢山あるいくつかの理由として「自分たちのことを語っているから」、あるいは「現在でも偶然性があるから」と考えます。深淵や悪意、それらを見て、己と周りを知ることの一助となれば幸いです。そしてその既知が今後の生に繋がれば。そのために、然るべき深淵を創ります。■彼役:山崎大輝 コメント2021年に「彼」として立たせていただいて、お芝居の面白さを改めて教えていただき考え方が変わりました。100分間2人で立つこの作品のスリルに僕は虜になっているという事を今感じます。 今回また新しい目標を掲げて臨みたいと思いますし、その先で更に皆様にもこの作品の虜になっていただけるよう精一杯努めたいと思います。<公演情報>ミュージカル『スリル・ミー』原作・脚本・音楽:Stephen Dolginoff翻訳・訳詞:松田直行演出:栗山民也【キャスト】尾上松也(私役)×廣瀬友祐(彼役)木村達成(私役)×前田公輝(彼役)松岡広大(私役)×山崎大輝(彼役)ピアニスト:朴勝哲/落合崇史/篠塚祐伴【東京公演】9月7日(木)~10月1日(日) 東京芸術劇場 シアターウエストチケット料金:9,500円(税込)※大阪、博多、名古屋、高崎公演あり関連リンク公式HP:公式Twitter:
2023年04月19日株式会社カーゾック(本社:三重県鈴鹿市、代表取締役社長:栗林 由幸)は、日本最大級の商業リゾート「VISON」(ヴィソン、三重県多気郡多気町)にて運営する「木と森」を体験&体感出来る木育施設「kiond」にて、「みどりと森のマルシェ」を2023年5月4日(木・祝/みどりの日)に開催いたします。本イベントでは、全国から植物販売店や自然素材の雑貨販売店、ものづくりワークショップ等が出店。また、生活空間に合った木製花台・プランターを作るワークショップを開催いたします。自然豊かな商業リゾート施設VISON<関連サイト>kiond : VISION: 【「みどりと森のマルシェ」概要】■イベントテーマ木や自然に触れ思わず時間を忘れ夢中になる体験を提供しているkiondが、心豊かになるみどりのある暮らしを提案します。自然や植物は、ひとの心を穏やかにして気持ちに余裕をもたらしてくれます。「タイパ」「時短」が求められる忙しない毎日に緑を取り入れて、ほっと一息つく時間をつくりませんか?当イベントでは、自宅でも育てやすい多肉植物を中心に、心ときめく自然素材のハンドメイド雑貨やアンティーク雑貨等の販売、土や緑に触れる癒し効果抜群の寄せ植え体験や苔玉作り、花台・プランターを作るワークショップを自然豊かなロケーションでお楽しみいただけます。家族や大切な人と過ごすGWにぴったりのイベントです。みどりと森のマルシェ■開催日 :2023年5月4日(木・祝) 10:00~17:00(雨天開催・荒天中止)■会場 :VISION(ヴィソン)内 「kiond」木育広場三重県多気郡多気町672-1アクセス ■主催 :kiond(株式会社カーゾック)■特別協力:TOMOZOUENVISON内の「kiond」木育広場<kiond開催ワークショップ「花台/プランターづくり」>スクエアプランター、もしくは三角足の花台の2種類からどちらかを選んでお作りいただけます。スクエアプランターは、造りがしっかりしたシンプルデザインで長くご愛用いただけます。花台は、横板を好みの長さにできるので、飾りたい場所にぴったりのサイズで作ることができます。作品は当日お持ち帰りいただけますので、マルシェで出会った植物や雑貨をさっそくおしゃれに飾れます。開催日時:2023年5月4日(木・祝)10:00~11:00/11:30~12:30/13:30~14:30/15:00~16:00開催場所:kiond建物内ワークルーム参加費 :1,800円/個対象年齢:5歳~(12歳未満の方は保護者同伴)申込方法:kiond公式予約サイト( )より受付※予約優先制その他イベント詳細: 【植物販売】心癒す育てて楽しい植物との出会い【雑貨販売】やさしい自然素材・ハンドメイド雑貨【ワークショップ】モノづくりに没頭する特別な時間kiond開催「花台/プランターづくり」【会社概要】社名 : 株式会社カーゾック本社 : 〒510-0235 三重県鈴鹿市南江島町17番32号設立 : 1971年4月22日代表 : 代表取締役社長 栗林 由幸資本金 : 5,000万円事業内容: 複合型インドアプレイグラウンド事業、ファミリーアミューズメント事業、体験参加型施設事業、ICT 教育事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月19日「筋力を維持し、『寝たきり』の未来を避けるには、実は女性であってもテストステロンという男性ホルモンが必要です」そう話すのは『老化を「栄養」で食い止める70歳からの栄養学』(アスコム)の著者で、マイシティクリニック院長の平澤精一先生だ。「女性の健康にはエストロゲンなど女性ホルモンの働きが重要ですが、閉経後、エストロゲンは急激に減少します。いっぽう、男性ホルモンのテストステロンは女性の体にももともとあって、しかも60~65歳くらいまでは減少しません。そのため、中高年以降の女性はテストステロンの影響が強くなるのです」(平澤先生)テストステロンにはどんな働きがあるのだろう。「“社会性ホルモン”といわれるテストステロンは、積極性やリーダーシップ、やる気のもとです。また、骨の強化や筋肉の増強、血管の柔軟性にも関わります。さらに“幸せホルモン”と呼ばれるドーパミンの分泌を促すなど、精神面にも作用します」とても広範囲に影響が及ぶようだが、テストステロンは女性ホルモンと違って減少しないのでは?「女性ホルモンは50代以降急激に減少しますが、テストステロンも、もう少し遅めの65~70歳くらいから徐々に減少してしまいます」テストステロンが減少し不足すると、どうなるのだろう。「まずやる気が起きず、ダラダラしてしまう。急に老け込んで見えるのは、テストステロンの不足が大きな原因です」ほかにも、筋肉量が低下する「サルコペニア」に陥りやすくなる、骨密度が低下して骨粗しょう症になるなど、要介護予備群に近づくそう。動脈硬化も起こりやすく、心筋梗塞や脳梗塞のリスクも高くなるうえ、認知症や老人性うつになる可能性も上がるという。なにより寝たきりや認知症は避けたいところ。テストステロン不足を防ぐにはどうすればいい?「テストステロンに限らず、ホルモンの材料はタンパク質とコレステロールです。これまで『コレステロールの取りすぎはよくない』と敬遠する方が多かったと思います。確かにコレステロールは動脈硬化などの一因であり、すでに動脈硬化が進行中の方は避けねばなりません。ですが、健康な方が過度にコレステロールを制限すると、テストステロンが産生されず、気力や体力の低下を招くことがあります」(平澤先生)コレステロールを取るには?「卵がおすすめです。卵はタンパク質が豊富で、テストステロンの材料であるコレステロールを効率的に摂取できます。そのうえ、食物繊維とビタミンC以外の人間の体にとって必要な栄養素がすべて含まれる『スーパーフード』です」以前、「卵は1日1個まで」といわれたが……。「今では例外はあるものの、体内にたまったコレステロール量と卵には絶対的な相関はないとされています」50代などテストステロンが減少する前からコレステロールを適切に摂取することで、テストステロンの減少時期を遅らせたり、減少速度をゆるめたりできるという。「卵にはコロナ禍などで大切な免疫力を高める亜鉛も豊富です。亜鉛は皮膚や髪などを若々しく保ち、物忘れや認知症などの予防効果もあります。卵には若さの源が詰まっているといえるでしょう」(平澤先生)■食事でしっかり栄養補給し、運動も大事にウチカラクリニック院長で『怖いけど面白い予防医学』(世界文化社)の著者、森勇磨先生も「老化予防にはタンパク質の摂取が大切だ」と言う。「老化予防を意識して、できるだけ筋肉量を維持することが、介護や寝たきりのリスクを遠ざけます」(森先生)筋肉量は20代をピークに、毎年1%ずつ減少するといわれる。それを抑えるためには、体重1キログラムあたり1グラムのタンパク質、たとえば体重50キログラムの人なら毎日50グラムのタンパク質を取るとよいそう。「夕食は豪華にタンパク質が多めでも、朝食はパンとコーヒーだけでは、よい取り方とはいえません。タンパク質は、できるだけ三食均等に取ってください」となると、調理に手間のかからないものがよいが……。「手軽なタンパク源の代表は卵だと思いますが、カニカマなど魚肉の練り物もおすすめです。カニカマ1本(約15グラム)にはタンパク質が約1.8グラム含まれ、低カロリーで低脂質。使い勝手もよく、値段も安価で安定しています」コレステロールとタンパク質豊富な卵と、これまた、タンパク源となるカニカマで作る「カニたま」は、絶好の老化予防フードでは?「注意してほしいのは塩分の取りすぎです。減塩の練り物を選んだり、味付けに工夫してください」(森先生)そこで管理栄養士の中村りえさんに、減塩でもおいしい「カニカマで作るカニたま」のレシピを考案してもらった。「酸味のある甘酢あんにすることで、塩分を控えても味にメリハリがつきます。お好みでたけのこやしいたけを加えてもおいしいですよ」(中村さん)■最強カニたまの作り方【材料】2人分かに風味かまぼこ(カニカマ)…6本卵…4個塩、こしょう…各少々ごま油…大さじ1/2〈A〉水…100ml、しょうゆ…小さじ2、砂糖…小さじ2、酢…小さじ2、鶏ガラスープの素(顆粒)…小さじ1片栗粉…小さじ1小ねぎ(小口切り)…適量【作り方】〈1〉カニカマを裂く。〈2〉ボウルに卵を入れてほぐし、〈1〉のカニカマ、塩、こしょうを加えて混ぜる。〈3〉フライパンにごま油を入れて中火で熱し、〈2〉を流し入れ、箸で大きな円を描くように数回混ぜ、丸く形を整える。固まってきたらお皿を使って裏返して中火で30秒ほど焼いて器に盛る。〈4〉フライパンを軽くふいて〈A〉を入れて中火にかける。沸騰したら火を弱めて同量の水(分量外)で溶いた片栗粉を加えて混ぜる。とろみがついたら〈3〉にかけて小ねぎを散らす。【ポイント】・酸味のある甘酢あんにすることで塩分を控えても味にメリハリが。・あんに味をしっかりとつけることで、卵にあまり味をつけなくてもうま味が引き立つ。・カニカマはやや大きめに裂くと満足感が出る。・お好みで細切りにしたたけのこ、しいたけなどを加えてもおいしい。最後に、前出の森先生は運動の大切さを強調する。「高齢になっても筋肉量を保つには、タンパク質を取ることと、運動することの両方が必要です。ウオーキングなどを毎日の日課にしてください」(森先生)カニたまは週に1度か2度を目安に献立に取り入れると飽きがこない。毎日の食生活に卵とカニカマなどの魚肉の練り製品を利用して、認知症や寝たきりにならない100歳を目指そう。
2023年04月19日アイドルグループ・Kis-My-Ft2の玉森裕太が出演する、ネイチャーラボ・ラボンの新CM「香りの記憶ってさ」編が、19日から放送される。玉森が彼氏役で登場するシリーズの新CMでは、玉森がシリーズ初の運転シーンを披露。ドライブデートの帰り道、助手席に座る彼女に「香りの記憶ってさ、消えないんだって」「忘れられないんだって」「どうする?」と彼氏感あふれる横顔で問いかける。■玉森裕太インタビュー――今回撮影で印象に残っていることや見どころをお聞かせください。印象的なセリフがありまして、「香りの記憶って消せないんだって」っていうセリフって、なんかいろんな意味を持たせられるなと思って。届けた相⼿にもどういう意味なんだろうって、ちょっと含みを持たせるような言い方ができるように工夫しました。――「香りの記憶って消えないんだって」という冒頭のセリフにちなんで、香りに関するエピソードはありますか?すごく良い思い出と悪い思い出があって、悪い思い出の方は実家の横に栗畑があるんですね。で、栗が育ってきた時の香りが、ちっちゃい時の自分はすごく苦手で、鼻つまみながら歩いていました。その一帯だけは(笑)。ちょっと何か独特な強めの匂いといいますか、思い出しましたね。良い記憶は⼩学校から中学校なんですけど、通学路に焼き鳥さんがあるんです、なぜか。その焼き鳥屋さんがすごくいい匂いがしていて、部活帰りとか、すごくお腹空いていたんですけど、その匂い嗅いで我慢しながら、お家で母の手料理を食べるのを楽しみに通っていたのは、すごく覚えています。――CMの中でドライブ中に歌を口ずさんだり指でリズムを取るシーンがありますが、運転中の癖やルーティーンなどあれば教えてください。ルーティンですね。あるとしたら絶対に音楽は流すんですけど、1曲目がエド・シーランから始まるっていうのは決めてます。自分の中では(笑)。エド・シーラン好きっていうのが一番ですけど、絶対エド・シーランに始まってから、あとはその時の気分とかで運転しています。テンポ早いやつもあれば、しっとりとミディアムぐらいの曲もあるんですけど、どんな曲であれ、エド・シーランから始まります。
2023年04月19日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豆腐入りエビチリ」 「ザーサイドレッシングのアボカドサラダ」 「ミョウガ入りもずく酢」 「簡単コーンスープ」 の全4品。 エビチリをメインに飽きのこないバラエティー豊かな献立です! 【主菜】豆腐入りエビチリ 豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です! 調理時間:20分 カロリー:306Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) エビ 8尾 <下味> 酒 小さじ1.5 塩 少々 絹ごし豆腐 1/2丁 白ネギ (みじん切り)1/2本分 ショウガ (みじん切り)1/2片分 ニンニク (みじん切り)1片分 玉ネギ (みじん切り)1/4個分 レタス 1/4個 豆板醤 小さじ1/2~1 <スープ> 顆粒チキンスープの素 小さじ1 水 50ml <調味料> ケチャップ 大さじ2.5 酒 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ1/2 塩 少々 片栗粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1.5 ゴマ油 小さじ1/2 【下準備】 エビは殻をむき、尾も引っ張って殻を取り除く。背に切り込みを入れて背ワタを取り除く。分量外の塩水で洗って水気を拭き取り、<下味>の材料をからめる。 絹ごし豆腐は布巾で包み、軽く重しをして水気をきり、大きなひとくち大に切る。 レタスはせん切りにして水に放ち、しっかり水気をきる。 <調味料>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. フライパンに1/3量のサラダ油を強火で熱し、エビを炒め、赤くなったらいったん取り出す。 2. フライパンをキッチンペーパー等でサッと拭き、残りのサラダ油、半量の白ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて強火にかける。香りがたったら豆板醤を加え、サッと炒める。 豆板醤はお好みの辛さに合わせ、量を調整して下さい。 3. 玉ネギを加えて炒め合わせ、玉ネギが透き通ってきたら<スープ>の材料を加える。 4. 煮たったら絹ごし豆腐を加え、再び煮たったら(1)のエビ、<調味料>を加える。ザックリ混ぜながら煮たたせ、トロミをつける。 5. 最後にゴマ油を加え、ひと混ぜして火を止める。レタスを敷いた器に盛り、残りの白ネギを散らす。 【副菜】ザーサイドレッシングのアボカドサラダ ザーサイの香りと塩気がアボカドによく合います! 調理時間:15分 カロリー:238Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) アボカド 1個 レモン汁 少々 レタス 1/4個 ゆで卵 1個 <ザーサイドレッシング> ザーサイ (みじん切り)20g 作り置き甘酢 大さじ2 ゴマ油 小さじ1 サラダ油 小さじ1 すり白ゴマ 大さじ1 【下準備】 アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れる。両手でひねるように半分に分け、種を取り、果肉を取り出して食べやすい大きさに切り、レモン汁をからめる。 レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、ザルに上げる。 ゆで卵は食べやすい大きさに切る。 <ザーサイドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 器にアボカド、レタス、ゆで卵を盛り合わせる。食べる直前に<ザーサイドレッシング>をかける。 【副菜】ミョウガ入りもずく酢 市販のもずくもミョウガを添えるだけでグッとおいしく! 調理時間:10分 カロリー:34Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) もずく (三杯酢)2~3パック ミョウガ 1/2~1本 キュウリ 1/4本 塩 少々 【下準備】 ミョウガは縦薄切りにしてサッと水に放ち、水気を軽く絞る。 キュウリは薄い輪切りにし、塩をからめる。しんなりしたら、水気を絞る。 【作り方】 1. 器にもずくを入れ、ミョウガ、キュウリを添える。お好みで分量外の作り置き甘酢をかけて下さい。 【スープ・汁】簡単コーンスープ 水を牛乳や豆乳に変えてもおいしいですよ。 調理時間:15分 カロリー:77Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) クリームコーン (缶)130g <スープ> 顆粒チキンスープの素 小さじ1 水 170ml 酒 大さじ1 塩コショウ 少々 <水溶き片栗> 片栗粉 小さじ2~3 水 大さじ1.5~2 ネギ (刻み)大さじ1.5 【下準備】 <水溶き片栗>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鍋に<スープ>の材料を入れて中火で熱し、煮たったらクリームコーンを加える。再び煮たったら火を弱め、塩コショウで味を調える。 2. <水溶き片栗>をまわし入れ、トロミがついたら刻みネギを加え、器に注ぐ。
2023年04月19日7月にサンシャイン劇場にて舞台『Arcana Shadow』が上演されることが決定した。本公演は、平安時代に活躍されたとされる陰陽師「蘆屋道満」を新たな視点で描くオリジナル作品。作・演出は「DisGOONie」の代表で、劇作家・演出家として高いエンターテインメント性と哲学性を兼ね備えた濃密な作品を描く西田大輔が務める。出演者には、今回が舞台初主演となる林一敬(ジャニーズJr.)、舞台『ワールドトリガー the Stage』など俳優、そして声優としても活躍する伊波杏樹、ミュージカル『刀剣乱舞』や演劇調異譚『xxxHOLiC』などに出演する松島勇之介、ミュージカル『憂国のモリアーティ』など舞台のほか、映像作品でも活躍する鈴木勝吾のほか、西銘駿、安西慎太郎、木崎ゆりあ、内田将綺(学芸大青春)、小澤雄太(劇団EXILE)、栗山航などが名を連ねる。併せて、主演の林と作・演出の西田からコメントが到着した。■主演:林一敬(ジャニーズJr.)今回、舞台『Arcana Shadow』で主演をつとめさせていただきます。ジャニーズJr.の林一敬です。初主演というとても光栄なお仕事をいただき大変嬉しく思っております。主演として緊張や不安もありますが、ご一緒させていただくみなさんからたくさんのことを学ばせていただき、成長した姿をこの舞台で見せられたらと思っております。今までの作品での経験とこれから始まる稽古での経験を活かし、共演者のみなさんと一緒に最高の舞台にしたいと思います! ご来場をお待ちしています。■作・演出:西田大輔古来より、人に根付く『祈り』。全てが便利となった現代でさえも、祈りだけは深く人に根付いています。その祈りのような舞台を、創りたいと前から思っていました。集ってくれた新たな仲間と、想像を繰り返しながら、新しい旅に向かいたいと思っています。新作です。どうぞよろしくお願い致します。<公演情報>舞台『Arcana Shadow』『Arcana Shadow』ビジュアル(C)2023・Arcana Shadow. ALL RIGHTS RESERVED.7月1日(土)~9日(日) サンシャイン劇場作・演出:西田大輔【出演】林一敬(ジャニーズJr.)、伊波杏樹、松島勇之介西銘駿、安西慎太郎、木崎ゆりあ、内田将綺(学芸大青春)/小澤雄太(劇団EXILE)、栗山航/鈴木勝吾and more【チケット料金】全席指定:9,900円(税込)一般販売:6月3日(土) 12:00~チケットはこちら:舞台公式サイト:舞台公式Twitter:
2023年04月18日2023年7月、サンシャイン劇場にて舞台 「Arcana Shadow」の上演が決定いたしました。本作は、平安時代に活躍されたとされる陰陽師「蘆屋道満」を新たな視点で描くオリジナル作品となります。作・演出は「DisGOONie」の代表、劇作家・演出家として高いエンターテインメント性と哲学性を兼ね備えた濃密な作品を描く西田大輔が務めます。出演者には、今回舞台初主演となる林一敬(ジャニーズJr.)、舞台『ワールドトリガー the Stage』など俳優、そして声優としても活躍する伊波杏樹、ミュージカル『刀剣乱舞』や演劇調異譚「xxxHOLiC」などの話題作に次々出演する松島勇之介、ミュージカル『憂国のモリアーティ』など舞台のほか、映像作品でも活躍する鈴木勝吾の他、西銘駿、安西慎太郎、木﨑ゆりあ、内田将綺(学芸大青春) 、小澤雄太(劇団EXILE)、栗山航などが名を連ねます。2023 年 7 月、舞台「Arcana Shadow」にどうぞご期待ください。今回、上演決定にあたり、主演の林一敬(ジャニーズJr.)と作・演出の西田大輔からコメントが到着!!■主演:林一敬(ジャニーズJr.)今回、舞台 「Arcana Shadow」で主演をつとめさせていただきます。ジャニーズJr.の林一敬です。初主演というとても光栄なお仕事をいただき大変嬉しく思っております。主演として緊張や不安もありますが、ご一緒させていただくみなさんからたくさんのことを学ばせていただき、成長した姿をこの舞台で見せられたらと思っております。今までの作品での経験とこれから始まる稽古での経験を活かし、共演者のみなさんと一緒に最高の舞台にしたいと思います!ご来場をお待ちしています。■作・演出:西田大輔古来より、人に根付く『祈り』。全てが便利となった現代でさえも、祈りだけは深く人に根付いています。その祈りのような舞台を、創りたいと前から思っていました。集ってくれた新たな仲間と、想像を繰り返しながら、新しい旅に向かいたいと思っています。新作です。どうぞよろしくお願い致します。<あらすじ>――この国には、空白の354年間が存在している。卑弥呼という名が、魏によって記された239年から、聖徳太子が摂政になり、治世を行い始めた593年までの期間、歴史書には文献も資料もただ一つも残されていない。「その時間を、たった一人知る男がいる。陰陽師・蘆屋道満である」―――平安末期。二人の陰陽師がいる。不世出の天才と呼ばれ、平安藤原氏全盛期の頂点である藤原道長に仕えた、陰陽師・安部晴明。そしてもう一人。貴族ではなく「民間」の出自で、安部晴明によって、常に「悪の道満」と人々に揶揄されてきた、権力や治世に興味のない男、蘆屋道満。この物語は、現代と全く違う視点から描かれた陰陽師「蘆屋道満」が手にしていた九つの秘密、そして晴明との戦いを通じて、平安末期にはびこる京の闇を駆け抜ける、新たな絵巻物である。【公演概要】舞台 「Arcana Shadow(アルカナシャドウ)」<公演スケジュール>日程:2023年7月1日(土)~9日(日)会場:サンシャイン劇場 (東京都豊島区)<出演>林一敬(ジャニーズ Jr.) 伊波杏樹 松島勇之介西銘駿 安西慎太郎 木﨑ゆりあ 内田将綺(学芸大青春) / 小澤雄太(劇団EXILE) 栗山航 / 鈴木勝吾and more<製作スタッフ>作・演出:西田大輔全席指定:9,900 円(税込)オフィシャルHP先行4 月 26 日(水)12:00~5 月 21 日(日)23:59プレイガイド最速先行5 月 10 日(水)12:00~5 月 21 日(日)23:59一般販売6 月 3 日(土)12:00~公演協力:ゼクシード主催:舞台「Arcana Shadow」2023製作委員会©2023・Arcana Shadow. ALL RIGHTS RESERVED.舞台公式サイト: 舞台公式Twitter: #アルカナ◆公演に関する問い合わせ:株式会社ディスグーニー03-6303-2690 info@disgoonie.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月17日舞台『ロスメルスホルム』が、2023年10月から11月にかけて順次、愛知・福岡・兵庫にて上演され、2023年11月15日(水)から11月26日(日)まで東京・新国立劇場 小劇場にて上演される。主演は森田剛。演出は栗山民也。“近代演劇の父”イプセンの傑作『ロスメルスホルム』舞台『ロスメルスホルム』は、『ペール・ギュント』『人形の家』『野鴨』『ヘッダ・カブラー』などの名作を世に残し、「近代演劇の父」と称されているノルウエーの劇作家ヘンリック・イプセンにより1886年に書かれた作品。古く凝り固まった時代から新しく解放されつつある時代の中、保守的な思想と進歩的な思想の人々との対立を、緊張感のある心理描写で描いた人間ドラマだ。イプセンの作品の中では最も複雑で多面的な演劇作品だという評価がある一方で、最高傑作のひとつであるという呼び声も高い。『ロスメルスホルム』の新翻案が2019年にイギリスで上演されると、2020年のローレンス・オリヴィエ賞でベストリバイバル賞、主演女優賞にノミネートされるなど高い評価を獲得し、現代においてもなお、色あせることのない名作であることを証明した。栗山民也が演出そんな『ロスメルスホルム』を、2023年秋に日本で上演。演出は、2019年読売演劇賞大賞・最優秀演出家賞に輝いた、栗山民也が手がける。物語のもつ命題に、どのように迫っていくのかに注目だ。主演は森田剛、ヒロインに三浦透子主演を務めるのは、森田剛。新たな時代に向けて前向きに生きようとする主人公ヨハネス・ロスメルを演じる。また、ヒロインに『ドライブ・マイ・カー』の三浦透子を迎える他、浅野雅博、谷田歩、櫻井章喜、梅沢昌代といった俳優陣が名を連ねている。主人公ヨハネス・ロスメル…森田剛“ロスメルスホルム”と呼ばれる屋敷の主。妻・ベアーテが自死してしまうが、レベッカの支えで立ち直る。レベッカの影響を受けて、歴史や伝統に縛られた古い体質から解き放たれようとしていたが……。レベッカ…三浦透子ロスメルスホルムに住む下宿人。自分こそがロスメルを自由にすることができる人物だと信じている。クロル教授…浅野雅博保守的なロスメルの義理の兄。モルテンスゴールが掲げる「新しい進歩主義」に対抗するべく、ロスメルを保守派に引き込もうとする。モルテンスゴール…谷田歩急進派の新聞編集者。ブレンデル…櫻井章喜自由思想家。ロスメルの子供時代の家庭教師で、ロスメルの思想に大きな影響を与える。へルセット夫人…梅沢昌代ロスメルスホルムの出来事を静かに見守る家政婦。舞台『ロスメルスホルム』あらすじ歴史と伝統に縛られたロスメルスホルムと呼ばれる屋敷には、所有者ヨハネス・ロスメルと家政婦のヘルセット、そしてロスメルの自殺した妻ベアーテの兄・クロル教授の紹介により、レベッカという女性が下宿人として住んでいた。ある日、ロスメル家を訪ねたクロル教授は、モルテンスゴールが掲げる「新しい進歩主義」に対抗すべく、ロスメルを保守派に引き込もうとするが、ロスメルはレベッカの影響を受け、古い体質から解き放たれようとしていた。説得を試みるクロムはレベッカがベアーテを死に追いやった原因だと告げる。「進歩主義の同志」というレベッカへの気持ちは愛情だったのかと気づくロスメル。心に罪を抱いたロスメルとレベッカがとった道とは……。【詳細】『ロスメルスホルム』原作:ヘンリック・イプセン脚色:ダンカン・マクミラン翻訳:浦辺千鶴演出:栗山民也出演:森田剛、三浦透子、浅野雅博、谷田歩、櫻井章喜、梅沢昌代・愛知公演上演時期:2023年10月28日(土)・29日(日)場所:穂の国とよはし芸術劇場プラット住所:愛知県豊橋市西小田原町123チケット発売日:2023年9月9日(土)10:00~チケット料金:S席10,000円、A席7,000円(全席指定)問い合わせ先:プラットチケットセンターTEL:0532-39-3090 (休館日を除く 10:00 〜 19:00)・福岡公演上演時期:2023年11月3日(金・祝)~11月5日(日)場所:キャナルシティ劇場住所:福岡県福岡市博多区住吉1-2-1 キャナルシティ博多 ノースビル4Fチケット発売日:2023年9月9日(土)10:00~チケット料金:S席11,000円、A席9,000円(全席指定)問い合わせ先:キョードー西日本TEL:0570-09-2424(平日・土曜日11:00~15:00)・兵庫公演上演時期:2023年11月10日(金)~11月12日(日)場所:兵庫県立芸術文化センター 阪急 中ホール住所:兵庫県西宮市高松町2-22チケット発売日:2023年8月5日(土)チケット料金:11,000円(全席指定)問い合わせ先:芸術文化センターチケットオフィスTEL:0798-68-0255・東京公演上演時期:2023年11月15日(水)~11月26日(日)場所:新国立劇場 小劇場住所:東京都渋谷区本町1-1-1チケット発売日:2023年9月9日(土)10:00~チケット料金:12,000円(全席指定)問い合わせ先:サンライズプロモーション東京TEL:0570-00-3337(平日12:00~15:00)
2023年04月16日「わーい、僕のぶんもある?」真っ先に駆け寄ってきたのは、5歳の五男・樹生(いつき)くんだった。リビング兼ダイニングの6畳間。記者が手土産の菓子折りを差し出すと、食卓の周りに、子どもたちが次々に集まってきた。「おやつはいつも、子どもたち全員に声をかけて、一緒に食べるんです……ちょ、ちょっと待って、みんな!1人、2個ずつよ!」説明もそこそこに、山本彩子(さいこ)さん(38)は子どもたちに向かって声を張り上げていた。ここは福井県敦賀市。彩子さんは、高校3年生の長女から1歳の七男まで、7男2女、9人の子の母親だ。「みんな、ちゃんと座って。あ、あさくん、テーブルに乗らないの!おりなさーい!!」六男・朝陽(あさひ)くん(3)に向かって、さらに大きな声を上げた彩子さん。食卓の菓子折りの箱は、早くも空になりかけていた。「マカロンって、東京のお菓子ですか?」記者にこう聞いたのは長女・陽華(はるか)さん(17)。隣では次女・ちひろさん(15)が「初めて食べる」とつぶやいている。2人の向かいに座っていた長男・理一(りいち)くん(13)と次男・優心(ゆうしん)くん(11)も「初マカロンや」「僕も」と、興味津々に手にしたカラフルな菓子を眺めている。記者が「これは東京で買ったけど、もとはフランスのお菓子だよ」と伝えると、子どもたちから「すごっ!」という声が漏れた。「ほら、みんな。食べる前になんて言うんやった?」膝の上に末っ子の歓大(かんた)くん(1)をのせた父・達也さん(39)がこう声をかけると、子どもたちから次々に元気な声が上がった。「ありがとうございまーす」「いただきまーす!」こんなにぎやかな日常を、彩子さんは昨年から、インスタグラムで発信し始めた。「さぃ」というハンドルネームで、大家族の暮らしぶりや、多忙を極める家事の様子、さらに子育てに対する信条などをつづった記事をアップし、主婦層を中心に、フォロワーたちから多くの共感を呼んでいる。食卓に群がる子どもたちを眺めながら「私たち、本当にマカロン初めてなんですよ」と、少し恥じらった彩子さん。児童養護施設に勤める達也さんは、そこまでの高給取りではない。彩子さんのパート代をプラスしても、世帯収入はせいぜい6人家族の平均月収ほどだという。そこからひと月約10万円という食費や数年前に購入しリフォームした中古住宅のローン、前年比で月額1万円以上高騰した電気代など、かさむ支出を考えると、決して贅沢はできない。’22年の出生数が予測より8年も早く80万人を下回るなど、深刻さを極めるわが国の少子化と、それに伴う人口減少問題。岸田政権は「こども家庭庁」を発足させるなど、「異次元の少子化対策」に躍起だ。児童手当の拡充や出産育児一時金の引き上げなど、子育て世代の負担軽減が議論の俎上にあるが……。達也さんは言う。「手当はありがたいですし、お金は……それはもちろん、あったらうれしいですけど。そうじゃなかったら、産まんかったかっていったら、それもまた違うからなぁ」その言葉に「そうよね」と彩子さんが相づちを打ったところに、公園で遊んでいた三男・圭悟(けいご)くん(9)、四男・大地(だいち)くん(7)が帰ってきた。誰に聞いたのか、2人して「マカロン、マカロン」と連呼しながら食卓につく。「何色がおいしい?」圭悟くんの質問に、達也さんは「全部、おいしいよ」。次女のちひろさんが大地くんに「栗好きやったやろ。これ栗味、おいしいよ」と赤いマカロンを手渡したのを見て、彩子さんが言った。「はい、大ちゃん。ちゃんと食レポしてよ。おいしいですか?」母の言葉に「おいしいでーす」と即答する大地くん。陽華さんがすかさずツッコミを入れる。「まだ食べてないやーん(笑)」春真っ盛り。山本家の食卓にはこの日も両親、それに7男2女、たくさんの笑顔の花が咲いていた。■子どもが9人いてよかったと思うことは感動も9倍あること。毎回新鮮な感動が記者が「子どもが9人いてよかったことは?」と問うと、間髪入れずに「感動が9倍あること」という答えが返ってきた。「初めて歩いた、しゃべったにはじまり、卒業や入学、運動会など学校の行事も。私は子どもの成長を9人分実感するタイミングがあって。それが、たとえ何回目だとしても毎回、新鮮な感動があるんです」最たる感動のシーン、それは新たな命が生まれてくる瞬間だ。彩子さんは自然なお産を推奨する助産院で、子どもたちを産んできた。「後ろから夫に抱き抱えてもらいながら、上の子たちが見守るなかでのお産。助産師さんが『手伝うか?』って子どもたちに聞いて、生まれてくる赤ちゃんを上の子たちが取り上げたり、へその緒を切ったりもしたんです」母の隣で、うなずきながら聞いていたのは長女。彩子さんが「陽華は下の子、みんな立ち会った?」と問いかけると「寮におったから、かんちゃん(歓大くん)のときだけ立ち会えんかった」と。「でも、大ちゃん(大地くん)のときかな、初めて赤ちゃんを取り上げるお手伝いを。すごく感動しました。涙は出ませんでしたけど(笑)」■家族がいて自分もいるのだから、子どもたちには家族を大事にする人になってほしい「私は子どもたちに、家族を大事にする人になってほしい。いまどきは『自分は自分、これは私の人生だから』って考えの人も少なくないと思います。でも、家族がおって自分がおって、自分の人生もあると思うし、うちの子たちは、それを理解できる経験をしてきていると思うんです。それがわかっていれば将来、つながりを大切にできる、節度を持った大人になってくれると信じているんです」こう語る彩子さんに、この先の自身の夢を尋ねると「私、夢ってとくにないんですよ」と笑った。「夫は自分たちの子育てが一段落したら、いま働いている児童養護施設のような、地域の子どもたちの面倒を見るファミリーホームを作りたいと考えているみたいで。私も、自分がいまこうやって子育てできているのは、いろんな人の助けがあってこそだと思うから。夫のことを手助けしながら、恩返しができたらいいなと思います」取材終盤。寮に戻る準備を始めた長女・陽華さんにこんな質問をぶつけてみた。「将来、結婚したら子どもはたくさん欲しい?」すると、長女は「いらないです」と即答、両親の笑いを誘った。「お父さん、お母さんが大変なの、見てきたから。3人でいいです」厚労省のデータによると、1人の女性が生涯に産む子どもの数に相当する合計特殊出生率は、’21年は1.30。’22年はそれをさらに下回る公算が大きい。「それを思えば、3人でも十分な数字」と記者が指摘すると父・達也さん、長女に向かって笑顔でこう語りかけた。「陽華が将来子どもを3人産んだら、国が『よしよし』って褒めてくれるかもしらんよ」彩子さんもうれしそうに続けた。「うちの子たちがみんな、3人ずつ子どもを授かったら……私たち27人の孫たちの、おじいちゃんとおばあちゃんになれるんだね」この国の未来を救うのは、山本家のような“異次元の大家族”の存在なのではないだろうか。【後編】7男2女、11人の大家族の日常をSNSに投稿ママたちの熱い支持を集める「さぃさん」へ続く
2023年04月16日