最近肌の調子が……と思ってネットサーフィンをしていると、「そんな貴女にぴったりなクリーム」という広告の文字が目に留まり、つい購入ボタンを押してしまうこともしばしば。40代主婦の私には、お手入れにじっくり時間をかける余裕などありません。肌はお金をかけるほど育つ、と自分的には思っていました。しかし、もっと高コスパな方法はないものか、と考えた私が「返り咲き美容法」と命名し、思い切った方向転換をした体験を紹介します。 美容液の新品、中古在庫は山ほど! 私の場合、くすみ、シワ、たるみといった年齢肌に直面し、これはなんとかしなくては!とお手入れ方法の見直しを図ることにしました。暇ができると、小遣いをはたいてはエステに通い、新しい化粧品を試した20代。しかし、努力というのはそんなに長続きしないもの。お手入れが不足したときは、慌てて高い効果のある高価な美容液を買い求めることになります。そんなことで、化粧品棚は常に選手交代した商品が乱立、しかも高価であるため捨てられず、瓶やケースで混雑していました。 新品や中古の在庫を見ていると、ふと、いつか経済的に、気力の面でも続けられない日が来るのでは?と思うようになりました。高価な化粧品でお手入れできていた日と、できなくなった日の差を考えるだけで恐ろしくなります。 ワセリン使用で子どものような肌に!?とある本で、基礎化粧品を使わないスキンケア法、というものを知りました。その本には、肌を甘やかさず本来の力を引き出すこと、お金の節約になることがメリットとして書かれていました。肌の状態が鍛えられて、同時に断捨離もできそうだと思い、恐る恐る試してみました。すると案の定、甘やかしていた乾燥肌が露わになり、肌がピーンと突っ張ってしまいました。これは私にとって荒療治だと感じ、挫折しそうになりましたが、さらに読み進めると、「ワセリンは乾燥したところに塗ってもよい」と書いてありました。 ワセリンは子どもが小さいころからよく使っていたので、家にも常備していましたし、成長した今でも唇などに塗ってリップ代わりにしていました。少量で保湿され、天然素材で安心・安全、さらに低価格だということで気楽に、気軽に使用できます。私も子どもに倣うつもりで、乾燥した肌に塗ってみることに。ワセリンは内部からの水分蒸発を防いでくれるもので、インナードライと言われる内部の乾燥が強い場合は保湿は十分にできないそうですが、私のには以前より保湿されていたようでした。子どもの肌には天然素材で安心なワセリン、大人には高価な美容液、という私のなかの価値観を取っ払った瞬間でした。 夜ベタベタなのに朝にはツルツルに!今までの基礎化粧品、美容液の代わりに、お風呂上がりにワセリンだけを塗ってそのまま寝ることにしました。寝るときにはかなりベタついた肌になっているのですが、朝起きると比較的サラッとしています。さらに、朝の洗顔時の感想は、「え? ツルツル!」というものでした。 今まではモチモチ感はあったものの、ツルツル感はあまり感じたことがありませんでした。ちょっと新しい感覚というか、ベタつかず、でも乾燥していない、サラッとした感覚です。もしかして、赤ちゃんの肌ってこんな感じなのかな……?とも思いました。顔だけでなく、年齢が出やすい首にも塗ってみましたが、今まであきらめていた皮膚に少しハリが出たような気がしました。まさに、若い自分への返り咲き!と思いましたので、「返り咲き美容法」と名付けることにしました。 まとめ「子どもには天然素材のもの、大人になったら高価なもの」から、「子どもの肌に接するように、大人の肌にも接する」という考えに変えました。高価なものに効果がある、という凝り固まった考えは、主婦の財布にやさしくありません。低コストを実現する方法は、化粧棚の整理にも役立ちましたし、安全、高保湿、低コスト、時間短縮、断捨離にも有効とあらば、こんな高コスパなことはあるでしょうか! これからも夜ベタベタ、朝にツルツル習慣を続け、すっきりした化粧棚を持続したいです。子どものような肌を取り戻す、「返り咲き美容法」、私にとっての裏技です。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:yuupy主婦。夫、娘の3人暮らし。40代からワークライフバランスを見直し、素敵なアラフィフを目指して現在ライター修行中。
2020年03月13日目元の温活をはじめよう!2020年3月6日(金)、主婦の友社から『レンチン1分 くり返し使える ホット&3D 目育マスク』が発売された。監修は目元プロデューサーの垣内綾子。立体構造のホットアイマスクは、レンジで温めれば何度でも使用可能。温かい蒸気の力によって血行を促し、ドライアイや眼精疲労、安眠、充血などの悩みにアプローチする。洗濯することができるため、衛生面でも安心だ。マツエクやメイクが崩れにくいのが特長。販売価格は2,090円。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで購入することができる。垣内綾子のYouTubeチャンネルにて、正しい使い方を紹介している。10,000人以上の目元を変えた実績をもつ垣内綾子垣内綾子は1981年8月10日生まれ。大阪府出身。スターダストマーケティングに所属し、目元プロデューサーとして活躍している。まつ毛エクステサロンMANHATTANの代表を務め、日本とアメリカに計8店舗を経営している。美容師免許、日本エステティック協会 認定エステティシャン、毛髪診断士、管理美容師の資格を保有。オリジナルマスカラのプロデュースや書籍出版なども行い、目元診断ができる講座の講師も務めている。(画像は目元プロデューサー垣内綾子オフィシャルブログより)【参考】※目元プロデューサー垣内綾子オフィシャルブログ※Amazon.co.jp※楽天ブックス
2020年03月09日目ヂカラのある女性は魅力的!でも、目元にたるみがあると老け顔の原因に。加齢とともに目元のハリが失われたり、目元の筋肉が衰えたりすると、目の下やまぶたにたるみが生じてしまいます。マッサージやエクササイズ、スキンケアなどのセルフケアで目元のハリをアップさせましょう!目元がたるむ原因は?出典:byBirth目のまわりは、顔の中でも年齢が出やすい場所。目元のたるみには「まぶたのたるみ」と「目の下のたるみ」の2種類あります。まぶたがたるむと、目に覆いかぶさることで目が小さく見える原因に。また、目の下にたるみがあると疲れた印象になり、老け顔まっしぐらです。このような目元のたるみの原因は、大きく分けて2つあります。目元が乾燥してハリや弾力がなくなる目元の筋肉が衰える加齢とともに「コラーゲン」や「エラスチン」などの肌の保湿成分が減少すると、肌のハリや弾力が失われていきます。とくに、目元の皮膚は非常に薄く、水分を保持しにくいため乾燥しやすいのです。また、加齢により筋肉が衰えると、目元の筋肉も衰えてたるみが出てきます。筋肉があれば脂肪を支えられますが、目の下の「眼輪筋」が衰えることによって脂肪のふくらみが飛び出し、たるみとなって現れてしまうのです。目元のたるみを改善するセルフケア一気に老け顔を加速させる目元のたるみ。これを改善するセルフケアについてご紹介していきます。保湿重視のスキンケア出典:byBirth乾燥しやすい目元のスキンケアは、「保湿」を徹底することがポイント。保湿効果の高い「アイクリーム」を活用して、肌にうるおいを与えましょう。目元のハリを取りもどすためには、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドやエラスチンなどが配合されたアイクリームが効果的。コラーゲンの生成をサポートする「ビタミンC」もオススメです。マッサージ出典:byBirth目元のたるみは「目の疲れ」や「血行不良」が原因になっていることが多いため、マッサージで血行を促進すると効果的です。マッサージする際には、必ずアイクリームなどを塗りましょう。スキンケアのタイミングでマッサージすれば一石二鳥です。目の下を目頭から目尻に向かって、指先でやさしくさすります。同じところを戻って、今度は眉毛の下を目頭から目尻に向かってさすります。こめかみまで来たら、軽くプッシュします。まぶたにはできるだけ触れずに、眉毛の下の骨に沿って滑らせましょう。温冷刺激目元の血行を促進するには、温冷刺激を与えることも効果的です。まずは、冷たいタオルと温かいタオルの2枚を用意しましょう。冷たいタオルは、氷水に浸して絞ったものか、保冷剤を包んだタオルでOKです。温かいタオルは、濡らしたタオルを電子レンジで30秒ほど温めたものを用意しましょう。温かいタオルを目の上に乗せて温めます。冷たいタオルを目の上に乗せて冷やします。これを交互に数回くり返しましょう。この温冷刺激は、目のむくみや疲れ目にも効果的です。目元のケア全般に応用できますよ。眼輪筋を鍛えるエクササイズ筋肉の衰えが原因で目元にたるみが生じているなら、眼輪筋を鍛えるエクササイズを取り入れてみましょう。まぶたのたるみの改善にも効果的なエクササイズをご紹介します。手のひらを額に当てます。(額にシワが寄らないようにするため)目を閉じて、思いきり目を開きます。そのまま5秒キープ。これを5回くり返します。額にシワが寄らないようにしながら、目元の筋肉だけを使って目を開きましょう。ツボ押し目元のたるみに効くツボを2つご紹介します。ツボ押しは即効性があるので、ぜひ試してみてください。承泣(しょうきゅう)黒目の真下、骨の輪郭の部分にあるツボが「承泣」です。目元のたるみ改善はもちろん、目の疲れや目のかゆみにも効果的です。四白(しはく)承泣のすぐ下、頬骨のくぼんでいる部分にあるツボが「四白」です。クマの改善や眼精疲労にも効果的です。目元のたるみを悪化させないためのポイント目元のたるみを改善するセルフケアについてご紹介しましたが、これ以上悪化させないためのポイントについてご紹介します。目をこすらない出典:byBirth目元の皮膚は非常に薄く、刺激に弱いのが特徴です。そのため、できるだけ目をこすらないことが大切。メイク・クレンジング・マッサージなどをする際には、目を強くこすらないように注意しましょう。たとえば、落ちにくいアイメイクを落とす際のクレンジングや、ファンデーションを塗るときなどは意外と目元をこすっている場合もあります。また、自分ではこすっているつもりがなくても、眠いときや目が疲れたときに、知らず知らずのうちに目をこすっているかもしれません。目をこするとたるみが悪化するのはもちろん、シワの原因にもなるので気をつけましょう。紫外線ダメージを与えない紫外線を浴びると肌のハリを保つ「コラーゲン」や「エラスチン」などが減少し、肌が乾燥しやすくなります。目元のたるみを悪化させないためには、紫外線対策をしっかりと行うことが大切です。日焼け止めは1年中必要ですし、室内にいても日焼けしてしまうことがあるので注意しましょう。PCやスマホによる目の疲れを改善する出典:byBirthパソコンやスマホを長時間使用する人は、目の疲れによって血行不良を引き起こし、目元のたるみにつながることがあります。目を酷使していると目のまわりが緊張状態になり、血行不良を引き起こしてしまうのです。そのため、こまめに目を休憩させたり、目の疲れを改善したりすることが大切です。先ほどご紹介した「目のツボ押し」も効果的ですよ。目元のハリUPで目ヂカラもUP!目元にたるみがあると老け顔に見えてしまうので、自分で改善するためのセルフケアについてご紹介しました。どれも簡単な方法なので、ぜひ試してみてくださいね。目元のハリを取りもどすことで、目ヂカラがアップしていい女度もアップすること間違いなし!
2020年03月05日メイクの中でも少しの工夫をするだけで、ガラッと印象が変わるのは目元ではないだろうか。アイメイクには、アイラインやアイシャドウがあるが、マスカラもそのうちの1つだ。マスカラにもロングタイプとボリュームタイプがあり、好みや気分によって使い分けている人もいるのではないだろうか。そのマスカラが、2020年2月28日にコスメブランドのK-パレットより2タイプ発売される。今回は、K-パレットの2タイプのマスカラを紹介する。2タイプとも塗りやすさが特徴2タイプとも塗りやすさが特徴で、独自のブラシ設計とスクエアカットがポイントだ。プロがブラシを曲げる裏技を使い、9度に曲がった独自のブラシ設計を採用。どんな目の形にもフィットし、扇型に広がる美しいまつげに仕上げてくれる。新開発のスクエアカットがまつげを面で持ち上げ、しっかりとカールアップする。さらに角でとかし上げると、セパレートまつげが完成。ウォータープルーフだが、洗顔とお湯で簡単に落とすことができる。ロングタイプの1DAY LASH UP シルキーロングマスカラロングタイプの1DAY LASH UP シルキーロングマスカラは、シルクのようななめらかさと軽さを両立している。独自のシルキークリーム処方が、まつげを美しく伸ばす。ボリュームタイプの1DAY LASH UP シルキーボリュームマスカラボリュームタイプの1DAY LASH UP シルキーボリュームマスカラは、新ボリュームパウダーが使われており、ふわりとした軽さが特徴。独自のシルキーフォーム処方が、品のあるボリューム感を演出してくれる。価格は、1500円(税抜き)。(画像はプレスリリースより)【参考】※K-パレット公式ページ
2020年02月26日垣内綾子がYouTubeをスタート!2020年2月2日、目元プロデューサーの垣内綾子は、「デビューしちゃいました!」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。目元のメイク方法をはじめとした美容情報を分かりやすく伝えるため、YouTubeを開始したことを報告した。YouTubeのチャンネル名は『垣内綾子の目元研究所』。記念すべき第1回は「バラついたマツエクを綺麗に戻す方法」を紹介している。垣内綾子は、今後取り上げて欲しいテーマや悩みをコメントなどで寄せて欲しいとし、多くの人が美しくなるための情報をバシバシ発信していきたいと意気込む。10,000人以上の目元を変えた実績を持つ垣内綾子垣内綾子は1981年8月10日生まれ。大阪府出身。スターダストマーケティングに所属し、目元プロデューサーとして活躍している。美容師、日本エステティック協会 認定エステティシャン、毛髪診断士などの資格を保有。まつ毛エクステサロンMANHATTANの代表を務め、日本とアメリカに計8店舗を経営している。著書には『ナチュラルデカ目の作り方』があり、ムック本『eye棒~むくみ、腫れ、一重の悩みを1日5分で解決!~』の監修を務めた実績を持つ。(画像は目元プロデューサー垣内綾子オフィシャルブログより)【参考】※目元プロデューサー垣内綾子オフィシャルブログ※垣内綾子の目元研究所※スターダストマーケティング
2020年02月15日ドゥ・ラ・メール(DE LA MER)の目元用美容液「ザ・アイ コンセントレート」がリニューアル。2020年3月6日(金)より新発売となる。ドゥ・ラ・メールの目元美容液が進化ドゥ・ ラ ・ メール「ザ・アイ コンセントレート」は、デビューから約10年を経て、ブランドの顔といえるアイコン製品の一つへと成長。顔の皮膚の3分の1の薄さしかないといわれる、デリケートな目元をやさしくケアしてくれるスペシャルスキンケアとして、多くのファンを抱えている。そんな人気コスメ「ザ・アイ コンセントレート」が、2020年春リニューアル。吸収の早い濃密なフォーミュラとなってパワーアップして登場する。濃縮ミラクル ブロス3倍に!ファンにとってうれしいニュースとなるのは、濃縮ミラクル ブロス(※1)がこれまでの3倍配合されること。ジャイアント シーケルプ(海藻)などからなるこの保湿成分は、ドゥ・ラ・メールの独自成分だ。さらに、持続的に角層深部へ届けることができるカプセル状のミラクル ブロス(※2)を取り入れた。従来より贅沢に保湿成分を配合することで、ダメージを受けやすい目の肌を落ち着かせ、さらにうるおいを角層深部まで浸透させ、よりいきいきとした印象へと整えていく。肌にふれるたびに、フォーミュラから有効成分が放出され、肌をうるおいで満たしていく。濃厚なのにすっとなじむテクスチャー贅沢なつけ心地なのに、すっと素早く均一になじむのが心地よい。肌表面をやさしく包み込むような保湿力で、使うたびにすっきりとしたまなざしに。目元の悩みが深刻化しないようコンディションを整えてくれるので、継続したケアがおすすめだ。使い方は、1日2回を目安に専用アプリケーターでやさしくマッサージするようになじませればOK。クールな感触で疲れた目元をリフレッシュさせてくれ、目周りを明るい印象に引き上げてくれる。【詳細】ドゥ・ラ・メール「ザ・アイ コンセントレート」15mL 27,500円(税込)発売日:2020年3月6日(金)予定※1:グリセリンとアルゲエキスからなる保湿成分※2:アルゲエキス、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、イソドデカン、トリメチルシロキシケイ酸【問い合わせ先】お客様相談室TEL:0570-003-770
2020年02月02日目元にくまがあると、お疲れ顔や老け顔に見えてしまいます。くまと一口にいっても、青くま、茶くま、黒くまとタイプがあり原因が異なります。自分のくまのタイプを知り、どんなケアをしたらよいか知っておきましょう。くまには種類があるって知ってた?出典:byBirth疲れた印象や老けた印象を与えるくま。「一晩ぐっすり寝れば消えるはず」と、くまケアを怠っていませんか?くまは種類があり、正しくケアしないといつまでも目元に居座ってしまいます。まず、くまのタイプと原因を知っておきましょう。青くま…目のまわりにある毛細血管の血液の流れが滞ると、うっ血して青く見える。眼精疲労・睡眠不足・冷え・ストレスなどが原因。目元が乾燥して目立つことも茶くま…シミの原因「メラニン」が沈着した状態。紫外線対策の不足・目元をこすったダメージ・乾燥による角質の蓄積などが原因黒くま…目元のむくみ、加齢にともなうたるみによって、目元に影ができて黒く見える。たるみの場合、セルフケアでは予防や悪化をおさえるのが限度自分のくまがどのタイプかは、くまの色で見分けることが可能です。わかりにくいときは鏡の前で目元をやさしく引っ張ったり、上を向いたりしてくまの見え方の変化をチェックしましょう。目元の皮膚を引っ張ったとき、くまが薄くなる⇒青くま上を向いたときに薄くなる⇒黒くま目元にたるみやむくみがある⇒黒くま皮膚を引っ張っても、上を向いてもくまの濃さが変わらない⇒茶くま複数のくまが同時にできている可能性もあるので、見分ける方法はあくまで目安にしてください。くまケアの基本は保湿と紫外線対策出典:byBirth目元は顔の中でも特に皮膚が薄いパーツ。さらに、まばたきで常に動いているので、皮膚に負荷がかかっています。そのため、乾燥しやすく、紫外線ダメージに弱くなります。乾燥と紫外線ダメージはすべてのくまの原因になるので、いずれの場合も「保湿」と「紫外線対策」を徹底しましょう。保湿には普段使いの顔用クリームを使ってもかまいませんが、本格的なケアにはアイクリームや目元美容液が有用です。外出時の紫外線対策は、UVクリームなどを塗るだけでなく、UVカット効果があるサングラスを併用するのがおすすめです。くまケアにはアイクリームが効果的出典:byBirth目元は目の粘膜に近くデリケートなので、低刺激なクリームでしっかり保湿したいもの。アイクリームや目元美容液なら、デリケートな目元に合わせた成分設計である場合が多くなります。しっかりくまをケアしたいなら、アイクリームや目元美容液を取り入れてみましょう。くまのタイプごとにおすすめの美容成分を紹介するので、商品選びの参考にしてください。青くま…血液の流れを促す成分を。ビタミンE、ビタミンK、ビタミンP、高麗人参エキスなど茶くま…色素沈着を防げる成分で、低刺激なものを。プラセンタ、4MSK、コウジ酸など黒くま…目元のコラーゲン合成を促し、ハリを与える成分を。レチノール、ビタミンC、ナイアシンなど目元専用アイテムは、複数のくまに対応できる成分設計の商品もあります。自分のくまに合うアイクリームを見つけてくださいね。タイプ別に取り入れたいケア出典:byBirth次に、くまのタイプ別に取り入れたいケアを紹介します。日々のスキンケアにプラスして、印象的な目元を叶えましょう。青くまはマッサージやホットタオルで血液の流れを促して出典:byBirth青くまは血液の流れを良くするのがポイントです。マッサージやツボ押し、ホットタオルで目元の血液の流れを促しましょう。時間があるときは、顔全体のマッサージもおすすめ。また、有酸素運動で体全体の血液の流れを促すのも有用です。適度な運動は、くまケアだけでなく、美肌作りや健康維持にもかかせません。ウォーキングやランニングなどまとまった運動時間が取れない場合は、早歩き・かかとの上げ下げをするなど、プチ運動をこまめに取り入れてみてはいかがでしょうか。茶くまは美白ケアで色素沈着を防ぐ出典:byBirthシミが定着してくまが濃くなると、セルフケアでの改善が難しくなります。そのため、茶くまは美白ケアでの予防が大切。また、美白ケアで今ある色素沈着を悪化させないのもポイントです。ケアアイテムを選ぶときは「薬用(医薬部外品)」がおすすめ。一定濃度の美白有効成分が配合されており、「紫外線によるメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」効果が期待できます。黒くまは目の周りの筋肉を鍛える出典:byBirth加齢や生活習慣などによって目元の筋力が弱くなると、目元はたるんで黒くまを生じます。目元の筋力低下を防ぐためにも、目の周りの筋肉を鍛えましょう。目元の筋肉を鍛えると、たるみがすっきりして若々しい印象に見える効果もあります。簡単にできるトレーニングを紹介します。【トレーニング①】ピースサインを両手で作る目を大きく見開いて、両方の目頭に中指を、目尻に人差し指をあてておさえるまぶしいものを見るイメージで、下まぶたを引き上げる1日の中で、10回×5セットを行いましょう。【トレーニング②】頬の筋肉を動かさないよう意識して、ぎゅっと目をつむってウインクをします。片目につき100回ずつ行いましょう。1度に100回できないときは、時間を分けてトレーニングしてください。早めのくまケアでイキイキした目元をキープ出典:byBirthいずれのタイプのくまも、はやめの対策が大切です。特に茶くまと黒くまは、定着してから慌ててもセルフケアでの改善が難しくなってしまいます。今できるくまケアを取り入れて、美しい目元をキープしましょう。
2020年01月27日ほかの部位に比べて、皮膚の薄さが1/4ほどといわれる目元。乾燥しやすく、くすみや小ジワといった肌悩みを抱えやすい繊細なパーツだからこそ、日々のスキンケアや定期的な集中ケアでやさしくいたわることが大切です。普段のお手入れに欠かせない保湿やクレンジングから、集中ケアの必需品、内側から整えるサプリメントや美容機器まで、健やかな目元をつくるアイケアアイテムを幅広くご紹介します。1. MOISTURE CARE乾燥は老化の原因。いつでもうるおいを乾燥してくすみがちな目元には、うるおいをたっぷり与えましょう。明るくつややかな目元を育むアイクリームはアイケアの必需品。Jurlique ハーバル シグニチャー アイクリーム目元の疲労サインに働きかけるクリーム。ジュリーク独自の植物エキスを配合し、くもりのないすっきりとした明るい目元へ導く。¥6,800/ジュリーク・ジャパン 北麓草水 アイトリートメントクリームカミツレ花エキスやヒメフウロエキスなどの植物エキスをふんだんに配合した濃厚クリーム。目元をうるおし、ふっくらハリのある肌に。¥3,000/北麓草水 2. CLEANSINGメイクは負担をかけずにやさしく落とすメイクの落とし残しは酸化の原因になります。低刺激処方のやさしいクレンジングなら、肌に負担をかけずにすっきりと落としてくれます。 Dr.Hauschka アイメイクアップリムーバー水と油の2層式。油相が油性やウォータープルーフのアイメイクをオフ。水相が水溶性の成分を洗いあげます。75ml ¥3,500/インターナショナルコスメティックスnaturglacé ポイント メイクアップリムーバー負担をかけないやさしい処方で、デリケートな目元を守るリムーバー。アルガンオイルのエモリエント効果で自然なツヤを与えます。100ml ¥2,300/ネイチャーズウェイ 3. APPLICATOR保湿しながら目元のコリをほぐすパソコンやスマートフォンで目を酷使しコリを感じるときはアプリケーターでほぐしながら保湿のお手入れをするのがおすすめです。 FLOWFUSHI フローフシ THE アイクリーム緊張し、コリ固まった目元をゆるめるアイクリーム。独自の美容成分「エンドミネラル®」を配合。透明感のあるふっくらハリのある目元に。¥2,500/フローフシinnisfree ポメグラネート バイタル アイエッセンスイキイキとした肌へと導くザクロを使った目元用美容液。うるおいと弾力を与え、アプリケーターを当てるとひんやりしてリフレッシュ。15ml ¥2,900/イニスフリー 4. AGING CARE年齢が出やすい小ジワは集中ケアをハリ不足や小ジワ、くすみなどエイジングサインが気になりはじめたら、本格的に集中ケアを。しっかり塗り込むことで、ふっくらとした目元を叶えます。 LOGONA インテンス アイクリームコエンザイムQ10を配合し、デリケートな目元にうるおいとハリを与える。集中的に保湿して、ツヤのあるふっくら若々しい目元に。15ml ¥4,800/ロゴナジャパン ETVOS バイタライジングリンクルクリーム乾燥による小ジワを目立たなくするアイクリーム。植物オイルを高配合したコクのあるリッチなクリームで、敏感肌でも使いやすい低刺激処方。15g ¥4,500/エトヴォス 5. SUPPLEMENT飲むだけで印象的な目元を育む健やかな目元でいるために、身体の内側からのケアもはじめましょう。疲れ目の解消やまつ毛の育毛効果があるサプリメントでケアできます。 RISE STORE ライズストア アイブレンド飲む目薬ともいわれるアイブライトエキスとビルベリーエキスを配合したサプリメント。眼精疲労に効果的で、すっきり。ストレスをやわらげ、リラックス効果も。90粒 ¥6,300/Be Bambi Wink バンビウィンクまつ毛の退行期を遅らせる植物由来成分を新配合。まつ毛が抜けにくく、伸びたまつ毛をより長く楽しめるようにサポート。毛髪が健やかに。60粒 ¥3,200/オルト amritara アイ スペシャリスト マリーゴールドルテイン目にやさしい成分が含まれているマリーゴールドを配合したサプリメント。パソコンやスマートフォンをよく使う人や細かい作業をする人におすすめ。60粒 ¥3,300/アムリターラ 6. MASK & PACK疲れ目は集中マスクで癒す目元のコリや疲れ、うるおい不足などの不調にはマスク&パックの集中ケアも効果的です。夜のお手入れで塗ってそのまま寝ると、翌朝すっきり。 温和漢 ハトムギとヨモギのホットアイパック塗って寝るだけの簡単ケア。和漢エキスを配合したじんわり温感のジェルクリームを塗り込むことで、どんよりした目元をうるおしながらほぐす。20g ¥1,200/リベルタ CLARINS イドラ エッセンシャル アイ マスク水分不足になりがちな目元をジェル状クリームのうるおいで包み、ふっくら整える保湿アイパック。朝晩10分間の集中ケアやナイトマスクとして。30g ¥5,200/クラランス 7. BEAUTY GEARたまには美容家電に頼ってみる疲れやたるみなどの悩みが深刻化する前に、気になるところに集中アプローチしてくれる美容機器に頼ってみるのも正解です。ReFa リファエスカラット細かな部分をつまみやすいよう設計されたポイントドレナージュローラー。たるみが気になる目元や口元をやさしくつまみ流します。¥14,500/MTG Panasonic 目もとエステ EH-SW67目元に装着する専用エステ機器。じんわりほっとスチームが巡り、乾きがちな目元にうるおいを集中補給。がんばった目元のリフレッシュに。オープン価格/パナソニック SHOP LISTジュリーク・ジャパンtel:0120-400-814北麓草水tel:0120-686-336インターナショナルコスメティックスtel:03-5833-7022ネイチャーズウェイ(ナチュラグラッセ)tel:0120-060-802フローフシtel:03-3584-2624イニスフリーtel:0800-800-8969ロゴナジャパンtel:03-3288-3122エトヴォスtel:0120-0477-80Betel:03-6869-3969オルトtel:0120-447-040アムリターラtel:0120-980-092リベルタtel:0120-718-456クラランスtel:03-3470-8545MTGtel:0120-467-222パナソニックtel:0120-878-697 kiitos. vol.13「印象的な目元でいるためにしておきたいこと」よりillustration : Maori Sakaiphotograph : Yumiko Yokota [STUDIO BANBAN]edit&text : Chie Sakumare-edit : Midori Seki
2020年01月27日せっかく自分らしく素敵なアイメイクを楽しんでも、目元に不調があるのは残念。そんな悩みを解消すべく、人気まつ毛エクステサロン「MANHATTAN」を経営する目元プロデューサー・垣内綾子さんに、どんなときも印象的な目元でいるための方法をお聞きしました。これまでに1万人以上の目元を美しく変え、多くの女性の目元を知る彼女が考える“美しい目元”とはどんなものなのでしょうか?澄んだ白目を育んで透明感のある印象的な目元に垣内さんが重視するのは、“白目の美しさ”。日本の女性の多くは、黒目コンタクトを使ったりして黒目を大きく見せたいと思いがちですが、印象的な目元をつくるには白目をいかにキレイに見せるかがとても重要。目は顔のなかで唯一水分をたたえているパーツで、その水分に反射して生まれる白目の輝きこそが、透明感やイキイキとした目元の印象をつくるのだそうです。現代の女性はスマートフォンやパソコンの使いすぎなどで慢性的に“目の疲れ”を感じている人、過度なビューラー使いや摩擦などによって目元に悩みを抱えている人がたくさん。日常生活のなかで無意識にやってしまいがちなNG行為をご紹介。誰でもいくつか思い当たる項目があるのではないでしょうか? 目元の悩みを増やす、6つのNG行為PCやスマホで目を酷使するまばたきの回数が減り、乾燥をまねいて緊張状態に。ブルーライトによるドライアイで疲れ目になりやすい。アイメイクをしっかり落とさないクレンジング不足で目元に油分が残ると酸化してまつ毛にダニが異常繁殖し、トラブルをまねいてしまうことも。目元をよくこする目元は皮脂腺が少なく、繊細で摩擦に弱い場所。ゴシゴシこすると、皮膚を傷つけて老化の原因に。過度なビューラーで刺激を与える力任せにひっぱったり、圧をかけすぎるとまつ毛が抜け、毛根そのものに傷がつき、生えてこなくなることも。眼精疲労やコリを放置する血行不良によるコリや目の疲れを放っておくと、目元のシワやたるみなど老化の一因に。目元のケア不足で乾燥している目元の皮膚はほかのパーツに比べて1/4の薄さと言われるほど、とても繊細。乾燥しやすいので、保湿が足りないと小ジワの原因に。 印象的な目元をつくる、6つの心がけ日々のちょっとした心がけで、美しい目元はつくれます。こまめに取り入れて、コリや疲れをためない習慣を! 1. 目元をしっかり保湿する目元はほかの皮膚に比べて薄いため、乾燥しやすく、小ジワなど老化のサインが目立ちやすい場所。アイクリームでしっかり保湿しましょう。指の腹を使って丁寧に塗り、目尻はシワを伸ばして入れ込んで。 2. くすみはツヤ感と血色感で払拭くすみやクマをコンシーラーで隠そうとすると、つい厚塗り感が出てしまう。それよりも頬にチークをのせて血色感をプラスして、ベースメイクでツヤ肌に整えて。血色と光の効果で、目元が明るく見えます。 3. 目元を温めて血流アップ目に疲れを感じているときは、目を温めて血流をよくするのが効果的。電子レンジで温めた蒸しタオルや市販の目を温めるアイテムをそっと目の上にのせて休息させて。疲労感がやわらぎ、リラックスできます。 4. 目薬で白目をキレイに見せるパソコンやスマートフォンをなるべく見ないようにして目を休ませるのがいちばんだけれど、そうはいかないもの。疲れ目や充血が気になったら、ときには目薬に頼ると白目がクリアに。ただし、差しすぎには注意して。サンテ ボーティエ®¥1,500(kiitos.編集部調べ)/参天製薬瞳のターンオーバー(代謝)を促すタウリンを配合し、香水のようなローズの香りの目薬。充血や疲れ目をケアして瞳をクリアにしてくれる。目薬に見えないシンプルなボトルもおしゃれ。 5. 眼輪筋を鍛えてたるみを防ぐ年齢とともに落ちやすい上下のまぶたは、眼輪筋を鍛えるとたるみが改善され、まぶたがしっかり上がるようになります。身体と同じように負荷をかけて筋力アップを。STEP① 眉の下に人差し指をおく。②目を開けたまま指で眉を持ち上げる。 ③指を固定したまま目を閉じて5秒キープしたら、5秒かけて開く。同様にして1分間繰り返す。 6. マッサージでコリをほぐす目の疲れを感じたら、放っておかずにマッサージでコリをほぐすのが○。押すときはイタ気持ちいいくらいがベスト。マッサージクリームを目元に十分に塗ってからはじめましょう。 POINT①眉頭と眉骨下のくぼみ → ②目尻からこめかみ → ③アイホールの下 の順でまんべんなくコリをほぐす。 STEP①親指を曲げて第一関節をしっかり当て、グッと押しながら眉頭から眉尻まで上に向かって流す。 ②目尻からこめかみを上下にグリグリ。こめかみ下のくぼみにある「太陽」のツボを押すと疲れ目に◎。 ③そのまま下まぶたに下ろして目尻から目頭までゆっくりググっと押し当て、コリをほぐす。 上記の6つが垣内さんのおすすめするメソッド。「目元は繊細な場所だからこそ、陶器のようにやさしく扱って、イキイキとした目元を育んでください。目元が変わると自信につながり、メイクが楽しくなったり表情もやわらかく穏やかになりますよ!」 垣内綾子さんPROFILE目元プロデューサー。芸能人も多数通う人気まつ毛エクステサロン「MANHATTAN」を経営する。目元診断に定評があり、これまで目元を美しく変えてきた人数は1万人以上。著書に『人生が動き出す! ナチュラルデカ目の作り方』(ワニブックス)がある。 LIST参天製薬tel:0120-127-023kiitos. vol.13「印象的な目元でいるためにしておきたいこと」よりillustration : Maori Sakaiphotograph : Yumiko Yokota [STUDIO BANBAN]edit&text : Chie Sakumare-edit : Midori Seki
2020年01月23日年齢とともに気になる肘上のお肉のたるみです。肘は年齢が出やすい場所と言われます。すっきりとした肘とそうでない場合では、同じ年齢でも後ろ姿にはっきりと差が出てしまうものです。髪や肌を気にするように、肘もケアをして、後ろ姿マイナス10歳を目指しましょう。肘に年齢が出やすい理由肘は日常の動作の中でも特に動かす頻度が多く、曲げ伸ばしの角度も大きいため皮膚が伸びやすく、年齢と共に黒ずみや皮膚のたるみが蓄積されてしまいます。また、伸ばした状態の肘は自分で目視する機会が少なく、黒ずみやたるみの症状に気づきにくいのも肘に年齢が現れてしまいやすい理由の1つです。いくら髪やお肌のお手入れをしていても、同じように肘のケアができていないと年相応、もしくは実年齢以上に老けて見えてしまいます。関連記事ほうれい線の原因は「○○の重さ」かも!?セルフマッサージで若見え顔に!肘上のお肉解消・セルフケアマッサージ肘上は二の腕のお肉の延長でもあるため、重力に逆らえないお肉が下がり、肘上に溜まりやすいです。痩せている方でも、横から見たときに肘の上がボコッとして残念なシルエットになっている方も少なくありません。次にこの肘上の肉溜まり解消ケアの方法についてご紹介していきます。【用意するもの】・マッサージ用オイル※マッサージ用セサミオイルなどは血流促進効果がありながら比較的安価でおすすめです。肘上のお肉解消ケアの方法<やり方>① 二の腕全体にマッサージ用オイルを塗ります。② 片方の腕を軽く上げて、もう片方の手の親指と人差し指の間を上げた腕の肘上にセットします。③ 強めの力で肘上の肉を捕らえたら、脇方向へ10回〜20回程度思い切り流します。④ 反対の腕も同様に行いましょう。※強めの力でしっかりお肉をキャッチしながら流すのがポイントです。始めは少し痛いと感じるかもしれませんが、徐々にお肉が柔らかくなり痛みも無くなってきます。肘上のたるみ解消簡単トレーニング<やり方>① 足を肩幅程度に開いて立ちます。② 肩の力を抜いて、肩甲骨を寄せながら思い切り胸を張ります。(腕は少し後ろの方に移動しています)③ 手のひらだけを正面に向けて、肘を曲げない状態で腕が後ろに上げられるところまで上げます。(二の腕にかなり力が入っている状態です)④ ③の位置をキープしたまま肘を曲げ、手のひらで肩をタッチ→目一杯後ろへ戻す、という動きを20回程度繰り返します。※特に肘上を意識しながら行うとより効果的です。肘の黒ずみやたるみはケアで解消していこう数年、数十年かけてできた肘上の黒ずみやたるみは、数日では解消できませんが根気よく3ヶ月程度続けられると目に見えて効果を実感できます。また、マッサージの後や外出先で気付いた時にクリームなどでしっかり保湿をすることで角質が固くなってしまうのを防げますので、こちらも癖付けできるようにしていきましょう。Hikaruヨガインストラクター
2020年01月19日日常の中では年齢を意識して過ごす間がないほど、慌ただしい毎日を過ごしていました。自分の体型に丸みを帯びてきたことをなんとなく気づいてはいるけれど、忙しさにかまけてケアすることを後回しにしてしまっていたら、徐々に手遅れに。今の自分の体型としっかり向き合って、どうしたら少しでも自信を取り戻せるか、試行錯誤の一歩を踏み出した体験談です。 30代とは違う!下半身の変化で年齢の重みを感じる鏡で毎日見て向き合っていたのは首から上だけで、それも化粧の時間のみ。全身、特に裸の自分はあまり関心なく過ごしていました。小さな子どもがいる生活なので、毎日のお風呂も時間との戦い。湯気の中、くっきり見えない自分をどこかごまかしていたのかもしれません。 ある日、ふと子どもが入る前の数分間、鏡に映った自分の姿をじっと見つめてみると、胸囲は出産以降小さくなってきたのは仕方ないと思いつつ、腹部や下半身に見逃せないたるみが……。入浴中でも自分の腹部だけが気になって見ていました。ほぼ毎日同じような生活のなかで、いつからこうなったのか、年齢をすごく感じました。もちろん40代でも細身の体つきの方はたくさんいますが、家事中心の私にとって、日常の生活だけでは体型は維持できないことを少し意識したほうが良い年齢になっていたと思います。 怠惰な自分でもできる運動として1日8,000歩を目標に 自分の体型が30代とは違うことを意識し始めてから、さて、これからどうしようかと考えました。年齢を重ねて、同じような生活をしていても変わるわけないですよね。私は特に運動もしていないので、徐々に体力が落ちるであろうことは必然です。怠惰な自分ができることは何か。考えた末、たどり着いたのは「ウォーキング」という名の「散歩」です。 一般的に1日8,000歩以上歩くと良い運動になるようですね。そして、私の日常でこの歩数をこなすのはラクではないことに気づきました。例えば体調不良や悪天候に左右されたりします。ただ、外出するときは自転車もエレベーターもなるべく使わず、階段を使ったりして歩くことを心がけるようになりました。 また、数多くの自治体が推進している歩数をポイント換算して景品と交換できる制度というのがあるので、それを利用しています。歩数で景品と交換できるなんて、心の持ちようが全然違う! 忙しいときは仕方ないですが、8,000歩以上歩いた日は達成感があるので、これからも続けていきたいところです。 なかなかやめられなかった寝る前の間食若いころから続いていた寝る前の間食はなかなかやめられませんでした。子どもが乳児の時期は一旦やめていましたが、子どもが成長して夜中も起きなくなっていくと、甘いものでのリラックスタイムが復活。深夜の飲食は太る原因とわかっているのですが、ついつい手が出てしまいます。戒めできない自分が嫌になってしまいます。 一番は子どもと一緒に朝まで寝てしまうのが、体に負担もなくいいのかもしれません。体型を意識し始めてからは、間食はさすがに控えるようなりました。毎晩食べていたアイスを数日置きにしたり、スナック菓子をナッツ系に変えてみたり、自分好みのお茶、例えばルイボスティーや中国茶を購入してゆっくりくつろぐと、不思議と間食に対する欲望も少しずつ抑えられてきた気がします。 まとめ普段の何気ない行動だけでは今までの体型を維持することはできないと考えています。そのまま何もしなければ、むしろ悪化の一途です。毎日のウォーキングを8,000歩以上継続し、散歩ではなく運動感覚で背筋を伸ばし通常より少し速いペースで大股で歩くことを意識して、下半身のたるみを少しでも解消してもう少し引き締まった体を徐々に目指したいと考えています。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:かな貿易業務勤務。退職後出産、現在専業主婦。最近、体の不調を感じ不安解消の為、自己トレーニング法を行ったり栄養摂取の改善をしたりして日々模索中。
2020年01月10日老け顔の原因は様々考えられますが、大きな原因は何と言っても"たるみ"です。年齢に関わらず、スマホやパソコンの使い過ぎ、猫背や食生活が原因でたるみは出現します。顔がたるむ原因を根本から直すのも大切ですが、今回は顔のたるみに即効く、頭皮マッサージをご紹介します。夕方の疲れた顔、デートの前、大事なプレゼンの前、顔の印象を変えたい時…目の開き方が違うと感じるくらい効果抜群ですので、是非試してみてくださいね!顔がたるむ主な原因顔にたるみが出現する原因は様々ありますが、今回は加齢以外で顔がたるんでしまう原因をお話しします。何気ない買い物中にお店の鏡に映った顔、帰りの電車で窓ガラスに映った顔…そんな、ふとした瞬間に見た顔。目を逸らしたくなるほどの"たるみ顔"を目にしたことはありませんか?顔がたるむ原因は猫背やスマホ首などの姿勢が大きく影響します。猫背やスマホ首になることで肩まわりの血流が悪くなり肩凝りから首凝り、更に頭皮まで凝ってしまいます。顔のたるみはこの頭皮の凝りが大きく関係しています。普段あまり意識をしないかもしれないですが、顔と頭皮は1枚の皮膚で繋がっています。頭皮が凝ることで血流が悪くなり老廃物は溜まり、皮膚が垂れ下がることでたるみとして現れます。その他頭皮が凝ることでたるみだけでなく、くすみやシワといった肌悩みも出てきます。頭皮が凝るだけで老け顔の要素が盛りだくさんの顔になってしまうということです。顔のたるみを防ぐストレッチフェイスライン引き締めストレッチ<やり方>STEP1:背筋を伸ばしで椅子などに浅く座ります。STEP2:両手を重ね、手のひらを鎖骨の中央に当てます。STEP3:鎖骨の中央を軽く手でおさえて、顎を天井に突き上げるように伸ばしゆっくり元の位置に戻します。STEP4:ここまでの動きを10回程繰り返しましょう。首の後ろが詰まらないように、首を後ろに倒しすぎないように気をつけてください。胸筋ストレッチで血流促進<やり方>STEP1:ドアの入口などに立ち、肘を胸の高さまで上げて腕を左右に開きます。STEP2:腕を開いた状態で、肘から手のひらを入口の縁に引っ掛けます。STEP3:どちらでも良いので片足を1歩前に出し、脇から棟にかけて気持ち良くストレッチがかかるところまで前に体重をかけます。部屋の入口、または左右の肘が引っ掛かる適当な場所を見つけたら胸筋のストレッチを習慣にしてみましょう!このストレッチを行うと肩から上の血流が良くなるだけでなく、猫背改善にも効果的です。顔のたるみに効く頭皮マッサージ<やり方>STEP1:両手の親指の腹をミミの後ろ辺りに添えて、残りの指は頭頂から額にかけての分け目の左右に置きます。STEP2:指の位置は変えずに、全部の指の腹の圧を強めて頭皮を刺激します。STEP3:親指以外の指を徐々に下にズラしながら側頭部も刺激していきます。STEP4:両手の人差し指と中指を頭頂にあて圧をかけて刺激したら、そのまま後頭部方向へズラしながら首の付け根までまんべんなく圧をかけて刺激していきます。STEP5:次に親指で左右のこめかみ周辺を数回、圧をかけて刺激します。STEP6:親指はこめかみのまま、残りの指を額の髪の生え際にあて全ての指な圧を強めてながら一気に後頭部まで流します。STEP1〜6の動きを1日に数回行いましょう。髪をまとめていたりしてSTEP6の動きが難しい場合は、ポイントで指の位置を変えながら後頭部まで刺激していくと良いです。その際、指の圧を強めると同時に指を細かく揺らしてあげると、なお効果的です。ストレッチ&頭皮マッサージで顔のたるみスッキリ姿勢の悪さによる頭の凝りだけでなく、PCやスマホで目を酷使する方も頭が凝りやすいです。仕事中も時々軽いストレッチと一緒に頭皮マッサージをしてあげると、たるみが解消できるだけでなく夕方のどんより疲れ顔、くすみ顔も回避できますので是非習慣にしてみてくださいね。Hikaruヨガインストラクター
2020年01月09日目元が美しい人は、アイラッシュメイクにもとことんこだわっています。ビューラーやマスカラ下地、自分の好みに合わせたマスカラ、まつ毛美容液などを駆使して美しいまつ毛を保っていますが、まつ毛にこだわる人に試して欲しいのが「まつ毛パーマ」です。まつ毛パーマ歴6年の筆者がなぜパーマを勧めるのか?詳しく解説します!「目元の美しさは、まつ毛で決まる」出典:byBirth皆さんは、まつ毛パーマをされたことはありますか?筆者は6年ほど前からまつ毛パーマを定期的にしているのですが、その頃から思い始めたのが「目元の美しさは、まつ毛で決まる」ということです。アイシャドウで目元に色や立体感を与えたり、アイライナーで目を形取ってくっきり見せたり、それだけでも目力アップに繋がりそうですが、まつ毛の存在感が薄いと深みが出ず、ぼやけた印象になってしまいます。また、まつ毛が下がっていると、目の下に影ができてどよんとした印象に。もともと気になっていたクマがより目立ってしまったり、せっかくの美しいベースメイクがまつ毛で台無しになってしまうこともあるんです。そんな悩みを解決してくれるのが、まつ毛パーマ!今回は、まつ毛パーマの魅力や、初めてまつ毛パーマをする方へ向けて注意点や心がけることをご紹介します。まつ毛パーマをするメリットって?出典:byBirth筆者のまつ毛は比較的長く、量も密集しています。(最近はやや抜けてきてしまいましたが…)そのかわり、マスカラをつけると重さに耐えきれず、ビューラーをしてもすぐに下がってきてしまうんです。カールキープ力の高いマスカラや、マスカラ下地を使って対策していたのですが、落ちにくいのでクレンジングが大変!そんな想いからまつ毛パーマをしはじめました。まつ毛パーマのいいところは、なんといっても美しいカールが常に続いていること。マスカラの重みでカールが取れることもなく、美しいセパレートが続くので横顔も美しく見えます。また、常にまつ毛が上がっていることで光が目の中に綺麗に入り、いきいきとした印象に見せることができます。すっぴんの状態でもまつ毛が上がっているだけで美しくみえる、という方も多いみたいですよ。自分でビューラーであげると、カクッと折れてしまったり、綺麗なセパレートを作るのに苦労してしまいます。まつ毛メイクは綺麗にしようとすると、意外にも時間がかかってしまいます。まつ毛パーマをしていれば、あとはマスカラを塗るだけ!メイク時間の短縮にも繋がりますよ。まつ毛パーマを美しく保つための秘訣出典:byBirth絶対に保湿を怠らない!まず、髪の毛のパーマと同じでまつ毛も乾燥しているとパーマがすぐに取れてしまったり、ダメージの原因にもなります。パーマの持ちが悪いという方や、綺麗なセパレートにならずまつ毛の方向がバラバラになってしまうという方は、美容液を怠っている方が多いです。また、何も塗らずに乾燥した状態が続いていると、まつ毛が抜けやすくなってしまったり、ハリコシがなくなってしまいます。まつ毛パーマをしている方は、まつ毛美容液の使用は必須です!高いものでなくとも、デイリー使いができてしっかり保湿ができる、自分にあったまつ毛美容液をストックしておきましょう。時々ビューラーでカールをクセづける筆者はまつ毛パーマをかけた日、お風呂に入ったあとは一度ビューラーで丁寧にカールをクセづけます。水に濡らしたまま放置していると、パーマはすぐに落ちてしまいますので、しっかり水分を拭き取りビューラーを使って維持しています。頻繁にビューラーを使うとまつ毛が傷んでしまいますので、1、2週間に1回ほど、力をいれずにビューラーでカールのクセづけをしておきましょう。パーマの頻度は1ヶ月半~2ヶ月のペースでかけるパーマをかける頻度はまつ毛の状態など人それぞれですが、だいたい1ヶ月半~2ヶ月のペースがいいと思います。1ヶ月に1回かける方も多いですが、頻繁にかけているとダメージの原因となってしまいますので、できるだけ間隔は空けた方がいいでしょう。筆者は、パーマが取れかけてもビューラーでカールがキープされればそのまま、ビューラーを使ってもすぐに落ちてきてしまうようになったらかけ直すようにしています。カーブの深さで印象が変わる!毛先がストレートの場合の印象出典:byBirthまつ毛の根元だけあげて、丸くカールはさせずストレートのまま毛先が上がっている状態にした場合、ナチュラルな印象になります。普段濃いメイクをしない方や、いかにも「パーマあててます!」という仕上がりにしたくない方は、毛先をストレートにするのをオススメします。またストレートなまま上がっているので直線的で、ややクールな印象に!きつい印象には見られませんが、クール、落ち着いたイメージを持ちたい方はストレートで注文してみましょう。毛先がカールしている場合の印象出典:byBirth毛先が丸くカールしていると、目元がぱっちり見えます。くるんとしっかりカールがついていると、可愛らしい印象にみえることもあります。筆者は丸くカールせずほんのりカーブしたような仕上がりが好きなのですが、上品かつ繊細、女性らしいまつ毛を演出できます。もしカーブのつけ具合に迷ってしまったら、くるんとさせずにややカーブ気味で注文するのがオススメです!これがオススメ!まつ毛の保湿に欠かせない美容液2選アナスイアイラッシュ セラム出典:byBirth以前から愛用しているのが、アナスイのまつ毛美容液。チップが他のブランドのものに比べて大きく、長さがあるので一気にまつ毛に塗布することができます。チップは大きいですが、とても薄いので先端を使えば目頭の短い産毛まつ毛までしっかり塗布できます!液がしっかり毛に絡みつくので、保護効果も高いですよ。マジョリカ マジョルカラッシュジェリードロップ EX出典:byBirth「ちぎりパン」のようなチップが特徴的な、マジョマジョのまつ毛美容液。SNSで話題になっており、筆者も気になって購入してみたのですが、チップの形状に驚きました!美容液自体は軽くてべったりせず、朝メイク前に使うのもいいかなと思いました。また、特殊なチップの形状のおかげでドバッと液がつくことなく、まんべんなくまつ毛に絡ませることができます。塗りやすさを重視するなら、マジョマジョのまつ毛美容液がオススメです!まつ毛パーマで美しい目元へランクアップ!まつ毛が綺麗にカーブし、健やかなまつ毛を保てていれば、アイメイクも映えますし、すっぴんの状態でも綺麗に過ごすことができます。ぜひ皆さんもこの記事を参考に、まつ毛パーマにチャレンジしてみてくださいね!
2019年12月20日年齢とともに気になる“たるみ”。顔や体、至る部分が若い頃よりたるんでいる…なんてことも。そんな人は、抗重力筋にアプローチしてたるみ予防してみてはいかがでしょうか?簡単にできるトレーニングもご紹介します。抗重力筋とは?どこの筋肉のこと?出典:byBirth抗重力筋とは、地球の重力に対してはたらく、姿勢を保つために必要な筋肉です。立っているだけでも座っているだけでも、常に抗重力筋は緊張しているため、疲れやすく縮こまりやすい筋肉といえます。こんな筋肉が抗重力筋!脊柱起立筋群(背中)広背筋(背中)腹直筋(お腹)大殿筋(お尻)大腿四頭筋(太もも)下腿三頭筋(ふくらはぎ)などの筋肉が抗重力筋とよばれます。背骨に対して後ろにあることが多い筋肉ですね。抗重力筋が衰えるとどうなる?体のゆがみ出典:byBirth抗重力筋が正しい状態では、身体のゆがみはありませんが、足を組むなどのくせがある人は、抗重力筋が悪い姿勢を覚えてしまうため、身体のゆがみの原因になります。身体のゆがみは、肩こりや腰痛だけでなく、血流が悪くなり代謝が落ち、ダイエットにも良くないため要注意。顔や体のたるみ抗重力筋のはたらきが弱まると、顔や身体がたるむ原因にも。年齢とともに顔や身体のたるみが気になりますよね。若い頃と体重が変わっていないのに、見た目がたるんだ…なんて人も多いのではないでしょうか。そんな人は、抗重力筋にアプローチすると良いかもしれません。あなたは大丈夫?抗重力筋の衰えをチェック!出典:byBirth抗重力筋の衰えをチェックしてみましょう!2つ方法があるので、ぜひ試してみてくださいね。姿勢でチェック足を肩幅に開き、真っ直ぐに立つ横から見たときに耳・肩・腰の中心・くるぶしが一直線になるように意識する1分間、その姿勢をキープする1分間キープできたらOKですが、疲れを感じるようなら抗重力筋が衰えている可能性があります。腕上げでチェック壁にかかと・ふくらはぎ・お尻・肩甲骨・頭の5点をつける背中が壁から離れないように、腕を天井に向けて上げてバンザイのポーズをする手を上げたとき、腰が反ったり背中が丸くなったら抗重力筋が衰えている可能性があります。年齢とともに気になるたるみ。そのメカニズムとは?顔がたるむメカニズムとは?出典:byBirth抗重力筋がしっかり鍛えられていないと、正しい姿勢を保てません。すると猫背など、悪い姿勢が定着してしまい、顔が身体の上にのっていない状態になります。本来は首の上にのっている顔が、前のめりになったりすると、顔の筋肉を下方向に引き下げることになり、たるみの原因に。若い頃に比べてフェイスラインがはっきりしなくなった・二重あごになった、なんて人は要注意です。体がたるむメカニズムとは?抗重力筋の一つである脊柱起立筋は、内臓などの重みを支え、体の中心に重力を保つはたらきがありますが、加齢とともに衰えやすい筋肉です。抗重力筋は背骨に対して後ろ側にあることが多いため、衰えると猫背になりやすいといわれています。20代や若い頃から姿勢が悪い・歩き方が悪い人は、すでに抗重力筋が使われておらず弱っている可能性も。姿勢や歩き方は見た目にも関わりますし、美容の一環として今から抗重力筋を鍛えるようにしましょう!たるみの対策は?抗重力筋エクササイズ出典:byBirthかかとを地面につけて立つ。お腹を引っ込め、お尻に力をいれる。背中が反らないように注意する。つま先立ちをして、足の指の腹で地面を押すように真上に伸びる。両方の足のふくらはぎをなるべくくっつけるように意識する。両手を上に上げ、手のひらをあわせる。この状態を5~10秒キープし、5セット繰り返します。体を伸ばす筋肉である、伸展筋を主に鍛えると良いとのこと。どこでも出来るので、ぜひ実践してみてくださいね。コラーゲン摂取出典:byBirthコラーゲンは肌の弾力に関する成分です。表皮の下にある真皮層でバネのようなはたらきをしているため、若々しい肌作りにはコラーゲンが欠かせません。しかし20代半ば以降、加齢とともにコラーゲンは劣化し、減少していきます。肌のターンオーバーも滞り、そこへ重力も影響してたるみの原因となります。抗重力筋のトレーニングだけでなく、あわせてコラーゲンの摂取も意識しましょう。コラーゲンを含む食品だけでなく、コラーゲンの合成に関わるビタミンCもあわせて摂取すると良いでしょう。まずは食事で摂取し、サプリメントを補助的に利用しましょう。◎コラーゲンを含む食品豚足すじ肉鶏軟骨魚の皮フカヒレエイヒレ抗重力筋を衰えさせないよう、エクササイズやコラーゲン摂取で今から対策してみてくださいね!
2019年12月14日モデル講師で現役モデルによる新刊12月5日、立ち方を整え、内蔵など体の内側からのセルフケアで、顔のたるみ対策をしようという新刊『顔のたるみでもう悩まない美習慣』が発売された。著者はビューティエイジングアカデミー代表で、モデル講師の松原立恵(まつばら・りつえ)氏で、50歳を目前に松原氏自身もモデルデビューも果たしている。自然療法研究所・花音代表でみうらクリニック院長の三浦直樹氏が監修を担当。A5判で96ページ、価格は1,300円(税別)であり、出版社はエムディエヌコーポレーションである。立ち方指導で顔がリフトアップした生徒続出かつて美容に無頓着だった松原立恵氏は、重度の金属アレルギーも抱えていたという。40代の頃、自身の顔のたるみに気付き、顔ヨガに励み、顔ヨガインストラクターのアドバンス資格も取得している。しかし、顔のたるみを改善するには、表面的な対策だけでなく、立ち方を整え、体全体のたるみを矯正する必要があることに気付く。実際に顔ヨガの前に、立ち方の指導を行うと顔がリフトアップする生徒が続出したという。遅すぎることはない美習慣新刊では、顔トラブルの原因は内臓にあるとして、東洋医学の観点からはじめるのに遅すぎることはないという美習慣の秘密を紹介。たるみのない肌、血色のいいツヤ肌、ハリのある若々しい肌、潤いのある肌、むくみのない瑞々しい肌の5つのワークを紹介する。また、季節ごとの美習慣も掲載。爪のセルフチェック、足の指からの全身ケアなどについても触れられている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※顔のたるみでもう悩まない美習慣 - 株式会社エムディエヌコーポレーション
2019年12月10日顎から耳にかけてのフェイスラインがすっきりとしていると、小顔や華奢な印象を相手に与えられます。もし顔の輪郭のたるみや二重あごが気になっている方は、ぜひこれからご紹介するマッサージ・トレーニング・顔ツボを試してみてください。顔の輪郭がたるんでしまう原因顔や首回りの筋肉が硬くなっている首こりや肩こりがあると、口角を下げ、ほうれい線を作る筋肉が硬くなってしまい、顔の輪郭が下がってしまいます。また表情筋をあまり使わない、もしくは無表情やしかめっ面が多かったりすると、頬が下がり、たるんでしまいます。コラーゲンの量が減るコラーゲンは、皮下で顔の輪郭を形作るのに重要な役割を果たしています。ネットを張って、形を作ってくれています。しかし、20歳の時のコラーゲンの量は、40歳で半分に、60歳で5分の1にまで減ってしまうことが分かっています。そのため、顔の輪郭がたるんでしまいます。顔の輪郭のたるみ改善に効果のあるトレーニング「イ」の口で行うストレッチ<やり方>「イ」の口を作って、上を向きます。そのまま鎖骨の下を両手で押さえて引き下げるようにします。硬くなると顔が下がる原因となる、あご下の筋肉をストレッチしています。口角が下がるのを防止し、ほうれい線も予防します。関連記事【ほうれい線を解消】1日3分のマッサージで−5歳肌を目指そう!舌を使ったトレーニング<やり方>舌をペコちゃんのように口の左右の端から上に向かって出します。下がりがちな頬の筋肉と舌を動かすあご下の筋肉を使うことで、たるみを防止します。顔の輪郭のたるみ改善に効果のあるマッサージあご下マッサージ<やり方>あごを親指と人差し指ではさむようにして、あごの下に親指を差し入れて優しくマッサージします。これによりあごの輪郭のたるみを防止します。頬骨マッサージ<やり方>頬骨に沿って、内側から外側へ指先でマッサージします。顔の筋肉も、体と同じく骨についています。頬の筋肉は、頬骨についています。頬骨の刺激によって、頬の筋肉を活性化し、立体的な引きあがった輪郭を作ります。首の横(胸鎖乳突筋)のマッサージ<やり方>右を向くと首の左側に縦筋が浮き上がりますが、その筋肉(胸鎖乳突筋)をつかんで(左の筋肉は右手で)マッサージします。首コリや肩こりなどでこの筋肉が硬くなると、口角が下がり、法令線ができやすくなってしまいます。ストレスの解消にもなるマッサージです。顔の輪郭のたるみ改善に効果のあるツボ頬車(きょうしゃ)のツボあごのエラ中央にあるツボで、顔のむくみ、フェイスラインを引き上げ、小顔、たるみ、二重あごなどに効果的とされています。親指・人差し指・中指で押さえるようにして、耳の方向へ優しく引き上げるように押します。上簾泉(かみれんせん)のツボあご下マッサージでも触れましたが、あごの先端の真下、骨の内側のくぼんでいるところです。親指で軽く押すようにマッサージをしたり、あごを上げてあご下の筋肉をストレッチしたりすると刺激できます。あごのたるみ、二重あごなどに効果的です。顔の輪郭のたるみ改善に効果のあることお笑い番組を見るなど、よく笑いしゃべる表情筋を使い、筋肉を鍛えてリフトアップすることができます。楽しい気分でいることは、余分なしわを防ぎ、肌をきれいにするホルモンを出します。枕を見直す高すぎる枕は首のしわを作り、首周りの血流を制限してたるみを作る可能性があります。仰向けに寝た時に頚椎のカーブにフィットした枕を選ぶと、自然です。フェイスラインをすっきりと顔の輪郭がすっきりとしていると、小顔効果や首回りが華奢に見えるなど、女性にとって嬉しいメリットが沢山。今回はフェイスラインのたるみを改善するためのマッサージやトレーニング、顔ツボのやり方をご紹介しました。ぜひ自宅で試してみてください。美宅 玲子ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター
2019年11月01日顔のしわやたるみは表情筋の衰えに原因があるのかもしれません。表情を作るときの癖によってしわ・たるみができやすい部位は異なり、それぞれ効果的なトレーニング法があります。今回はそんな表情筋について、美宅玲子先に詳しく教えていただきました。表情筋が衰えるとどんなデメリットがある?しわ、たるみができやすくなる表情筋は皮膚の下にあり、たるみやしわができないように、顔に張りを持たせ、リフトアップをする役割があります。そのため表情筋が衰えると、顔の張りが落ち、皮膚がたるんでしわができやすくなってしまうのです。感情や脳の働きが鈍くなる表情筋は感情に影響され、脳の活動とも関係があると言われています。特に楽しいことがなくても、表情筋で笑顔を作っていると、脳がだまされて楽しい感情がわいてくることも明らかに。表情筋が衰えると、そうした感情や脳の働きも鈍ると考えられています。しわ・たるみができやすい部位と解消法おでこに力を入れる癖がある人眉を上げる表情をするとき、おでこに力を入れる癖がある人は、おでこにしわができやすくなります。目を開き、目力を高めるようなイメージで眉を持ち上げて、おでこはリラックスさせるようにすると、おでこのしわを予防できます。舌がだらりと下がっている人口呼吸をする癖があり舌が下がりめの人は、あごがたるみやすくなります。舌は上あごにつけて、鼻呼吸を心がけると良いでしょう。舌を使うエクササイズも効果的です。口に力を入れる癖がある人口元に力を入れる癖のある人は、口まわりのしわや法令線ができやすくなります。口をすぼめたり、過剰に力を入れて閉じたりせず、口まわりをリラックスさせつつ、頬のトップを持ち上げるようにして少し口角を上げるようにすると、たるみやしわを防げます。表情筋を鍛える体操表情筋を鍛えるには、笑顔の体操とも言われる「ウンパ二体操」が効果的です。「ウ・ン・パ・二」と大きく口を開く動作を繰り返します。(感性工学の菅原徹教授提唱)また、顔全体をぎゅっと中央に寄せるように力を入れてから、パッと目や口など顔のパーツ全体を広げる動作も効果的。こちらも何回か繰り返して行います。表情筋を鍛えるトレーニング目元・目の下のたるみを予防するトレーニング両手で優しくまぶたを押さえて引き下げ、それに対抗するようにして下まぶたを持ち上げて目を閉じる動作を行います。口元・口角を上げ、しわを予防するトレーニング上下の唇を歯の間にはさみ込み、頬を持ち上げるようにして口角を上げます。歯の食いしばりの防止にもなり、頭痛やストレスの解消にも役立ちます。あごやえらが目立つ方にもおすすめ。あご下のたるみを予防するトレーニング舌を思い切り前に出したり、引っ込めたりします。ペコちゃんのように、左右の口角から上に向かって舌を出しましょう。下のつけ根はあご下にあるため、舌を大きく動かす動作が、あご下のたるみ予防に役立ちます。表情筋トレーニングを行うときのポイント筋肉や目的を意識する使っている筋肉や、トレーニングの目的を意識して行うことで、より効果が上がりやすくなります。トレーニングを習慣化する表情筋は使うほど鍛えられていくもの。疲れない範囲でどんどん使っていきましょう。日本語は他言語に比べてもともと表情筋をあまり使わない言語です。トレーニングによって表情筋を使うことを習慣にしていきたいですね。笑顔で楽しく行うトレーニングをするときは笑顔で楽しく行いましょう。義務的にしかめっ面をして行うのは本来の目的とは異なり、期待する効果も得られにくいです。表情筋を鍛えて張りのある顔を手に入れよう年を重ねるにつれて顔のしわやたるみの悩みは増えてきますが、表情筋を刺激することでそれらを改善することは可能です。今回ご紹介した体操やトレーンングを取り入れて、張りのある顔を手に入れましょう。鏡を見るのがきっと楽しくなってきます!美宅 玲子ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター
2019年10月31日深みカラーで冬にぴったりの色っぽい目元にノエビアグループの常盤薬品工業株式会社は、メイクアップブランド「エクセル」より、「イルミクチュールシャドウ」の限定色を2019年11月19日に発売する。「IC07(カシスシロップ)」と「IC08(スパイシーキス)」の2色で数量限定だ。カシスシロップは、ピンクやブルーのパールをたっぷりと配合した深みのあるカシスパープル。スパイシーキスは、様々な輝きのピンクパールを配合した色っぽさのあるテラコッタオレンジになっている。どちらも高発色で深みのあるカラーになっており、ワンカラーで仕上げるのがおすすめだ。体温でほどけてするすると伸びる同製品は、透き通るような発色とツヤ・立体感で、上品な目元を叶えるクリームアイシャドウだ。ライトタッチオイル処方で体温に溶けてするすると伸びる薄膜ヴェールを実現した。高密着で、ヨレにくく、つけたての美しさが長時間続く。ワンカラーでも薄く重ねていくだけで様々なニュアンスを楽しめる。さらに、セラミド&美容オイル配合でまぶたのうるおいをキープ。販売価格は、各1000円(税抜き)。中身の見えるクリアなミニコンパクトで持ち運びにも便利だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※常盤薬品工業プレスリリース
2019年10月06日年齢とともに気になってくる顎ラインのたるみ…。老け顔の要因にもなるため、何とか改善したいと思っている方も多いでしょう。そこで今回は、空いた時間で簡単に行えるエクササイズやマッサージなどを、美容・健康ライターのNao Kiyota先生に教えていただきました。顎のラインがたるむ原因とは?顎のラインがたるむ大きな原因は、「むくみ」や老化による「皮膚のたるみ」です。体脂肪の蓄積もたるむ要因になりますが、ダイエットで脂肪を少なくしても、むくみがあったり皮膚がたるんでいると、顎のラインはなかなかスッキリしてきません。むくみや皮膚のたるみを予防・改善するには、顎まわりの筋肉を鍛え、老廃物を流すマッサージなどのケアを取り入れることが大切です。顎のラインをきれいにするエクササイズまずは、顎のラインをきれいにするエクササイズからご紹介しましょう。手も使わず、顎を動かすだけで行えます。【顎のラインをきれいにするエクササイズ】1. 下顎を突き出すようにして、顎をしっかりと伸ばす2. この状態で斜め上を見て、ゆっくり10秒数える3. 数え終わったらゆっくりと元に戻し、呼吸を整える4. 1に戻り、繰り返すこのエクササイズを1日1〜3分を目安に、隙間時間に取り入れてみてください。人前で行うのは難しいと思いますので、朝やお風呂上がりの時間を上手に活用しましょう。外出中はトイレに行ったときに行うようにすると、習慣化しやすいですよ。顎まわりのツボを刺激するマッサージ顎まわりのツボ全体を刺激するマッサージも効果的です。肌が傷つくのを防ぐためにタオルを挟んだり、マッサージオイルなどで滑りを良くしたりしてから行うと良いでしょう。【顎まわりのツボを刺激するマッサージ】1. 顔と手の間にタオルを挟むか、マッサージオイル・クリームを馴染ませる2. 両手をじゃんけんの「グー」の形にして、両手をほおのあたりに置く3. 手で圧力をかけながら小さな円を描くように、ぐるぐる、ゴリゴリとマッサージする4. 少しずつ手の位置を動かし、顎のラインに沿ってほお全体をマッサージするお風呂上がりや、蒸しタオルで顔を温めてから行うとマッサージ効果が高まります。顎のラインをシャープにするリンパマッサージツボを刺激するマッサージ以外にも、老廃物を押し流すリンパマッサージを習慣化することをおすすめします。【顎のラインをシャープにするリンパマッサージ】1. マッサージオイル・クリームを馴染ませる2. 顎の中心に両手の指先(指の腹)を置き、顎の中心から耳下に向かって、顎のラインをなぞるように指圧しながら老廃物を流す(左右同時に、右手は右へ、左手は左へ動かしましょう)3. 顎の中心から耳下へとマッサージするのを10回繰り返すツボのマッサージと同様、お風呂上がりや、蒸しタオルで顔を温めてから行うとマッサージ効果が高まります。顎のラインをスッキリさせるための生活習慣背筋を伸ばす普段の姿勢の悪さが二重顎を招く場合があります。血液やリンパ液などの体液循環をスムーズにできるよう、できるだけ背を高く見せるイメージで背筋を伸ばし、顎に力を入れずに(歯を食いしばらないようにして)まっすぐの姿勢を維持しましょう。栄養をしっかり摂る肌の老化は、栄養不足が助長します。ダイエットのために摂取エネルギーを過剰に制限するのは良くありません。代謝を高めるビタミン・ミネラル類が豊富な野菜や果物、たんぱく質が豊富な肉や魚、卵、豆製品、乳製品などを積極的に取り入れましょう。また、温かい食べ物を取り入れて、冷えを予防・改善することも大切です。空いた時間を使ってこまめにケアしましょう顎のラインをきれいにするセルフケアをご紹介しました。加齢とともに起こりやすくなるむくみや皮膚のたるみは、自分で少しずつケアしていくことで、予防・改善をめざせます。ご紹介した方法はいずれもちょっとした隙間時間にできるものばかりです。ぜひ日常に取り入れてみてくださいね。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年10月02日お気に入りの服を着て、メイクもバッチリ!それなのに、目の下のたるみや影のせいで老けて見えるなんてもったいない。そこで…若見えさせるアイメイクの方法を伝授♡・・・◆How to【下地】肌色がトーンアップする下地を仕込む。目のキワ、上まぶたのキワは、よれ予防で薄めに。【ファンデーション】目の下は避けてファンデーションを塗る。【コンシーラー】影の境目をなぞるようにして、コンシーラーをたっぷりのせ、指でポンポンと押すようにぼかす。【ハイライトペン】目尻と目の下の影に明るいコンシーラーを入れてツヤ、ハリを足す。【アイシャドウ・アイライナー】アイシャドウはツヤが出てふっくら見える膨張色をセレクト。アイラインをキュッと横向きに書いて、目尻が上がったように見せる。・・・◆Item#クレドポーボーテ*ヴォワールコレクチュール40g / 6,000円(税抜)・#カネボウ*カネボウ コンシーラーコンパクト6,000 円(税抜)・*ディープジェルアイライナー 01 Sharp Black / 3,200円(税抜)・#YSL*ラディアント タッチ5,000円(税抜)・#エクセル*イルミクチュールシャドウIC01 ムーントリップ / 1,000円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 9月月12日午前1時58分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年09月12日目元を重点的にうるおす「目元二重設計」カネボウ化粧品は、アジアで展開するグローバル戦略ブランド「フリープラス」から、「ダブルシートモイスチャーマスク」を2019年11月1日に発売する。乾燥を感じやすい目元へ重点的にうるおいを与えるシート状美容液マスクだ。目元部分のシートを二重にした「目元二重設計」で、美容液をより多く含み、顔にマスクをのせた瞬間から目元に重点的にうるおいを届ける。また、目元以外も部位ごとにふさわしい厚みに調整しており、重すぎず顔の凸凹へのフィット感を追求した。うるおって透明感のあるツヤ肌へ導く同ブランドは、敏感な肌だけではなく敏感な心にも寄り添う存在として、ブランドメッセージ「敏感を愛そう。」を訴求している。日本製のコットンを100%使用しており、液含みのよさと肌あたりのよさを実現した。独自開発のアミノ酸由来美容成分を配合しており、うるおって透明感のあるツヤ肌へと導く。敏感肌研究から生まれた和漢植物美容成分MMも配合しており、うるおいを保つはたらきで肌のバリア機能を高める。また、パラペン無添加、無香料・無着色、アルコール無添加、紫外線吸収剤無添加、鉱物油無添加、弱酸性など低刺激設計にこだわった。(画像はプレスリリースより)【参考】※カネボウニュースリリース
2019年09月08日・ジルスチュアートから、大粒パール入りのジェルアイカラーが登場!クリスタルブルームシリーズの香りを纏った透け感のある目元でピュアな印象を完成させて♡・・・◆Item#ジルスチュアート*クリスタルブルームジェリービジュー〈アイカラー〉2019年9月6日(金) 発売2019年8月23日(金) 予約開始01 Beloved Charm・2019年9月27日(金) 発売2019年9月13日(金) 予約開始02 Moonlight Magic・2019年10月25日(金) 発売2019年10月11日(金) 予約開始03 Snow・2019年11月22日(金) 発売2019年11月8日(金) 予約開始04 New Year’s Eve・2019年12月20日(金) 発売2019年12月6日(金) 予約開始05 Promised Love・2020年1月24日(金) 発売2020年1月10日(金) 予約開始06 Will Miss You・2020年2月21日(金) 発売2020年2月7日(金) 予約開始07 Eternal Dazzle・2020年3月20日(金) 発売2020年3月6日(金) 予約開始08 Blessed Love・2020年4月17日(金) 発売2020年4月3日(金) 予約開始09 Something Pure Blue・2020年5月22日(金) 発売2020年5月8日(金) 予約開始10 Blissful Breeze・2020年6月19日(金) 発売2020年6月5日(金) 予約開始11 Aurora Dream・2020年7月24日(金) 発売2020年7月10日(金) 予約開始12 Crystal Bloom・各2,800円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 9月月5日午前1時53分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年09月05日目元が潤えば顔全体が華やかに!化粧品や医薬部外品などを取り扱う日本ゼトックは9月2日、目元のスキンケアブランドniica(ニイカ)から「ニイカ ピュアアイゾーンクリーム」を新発売する。目元のくすみは顔全体を暗く、疲れてみせるので、ケアが欠かせない。「ニイカ ピュアアイゾーンクリーム」は、淡い紫色のアイクリーム。目元を自然にトーンアップしながら、デジタルデバイスなどによるくすみをケアし、透明感のある潤った目元へと導く。デジタルデバイスが目元のくすみの原因に!日本ゼトックの調査によると、20~34歳女性の約57.3%が目元の「くすみ」に悩んでいると回答した。これまで目元のくすみは、加齢による悩みが多かったが、近年はパソコンやスマートフォンなどデジタルデバイスによって目を酷使する人が多く、目元のくすみで悩む若い女性が増えている。そこで日本ゼトックは、若年性の目元のくすみに着目し、デジタルデバイスなどによる乾燥が原因のくすみをケアするため、保湿成分“ビルベリー葉エキス”を配合し、くすみケアに特化した「ニイカ ピュアアイゾーンクリーム」を開発した。淡い紫色のアイクリームが、目元の透明感を引き出し、ハリ感のある目元を実現する。(画像はプレスリリースより)【参考】※日本ゼトック株式会社のプレスリリース※ニイカ ブランドサイト
2019年09月01日年齢を重ねるにつれて気になってくる顔のたるみは、セルフケアで解消することが可能です。美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、顔たるみに効くトレーニング法やスキンケアのポイントについて教えていただきました。今日から早速チャレンジしてみませんか?顔がたるむ原因とは?筋力や皮膚の老化顔周りの筋肉が衰えて皮膚を維持する力が弱まったり、皮膚の水分量や弾力が低下したりすると、顔の皮膚はたるんできます。また、顔とつながっている頭皮のたるみも、顔のたるみに影響を与えます。これらはいずれも、筋力や皮膚の老化が原因です。体脂肪の増加脂肪が増えることによって重さが増し、皮膚が垂れることで顔のたるみは引き起こります。「最近太ったかも…」という方は、ボディラインの乱れだけでなく、顔のたるみの原因にもなっていることを意識しましょう。顔のたるみを解消する方法表情筋トレーニングまずは、年齢とともに衰えやすい顔の筋肉を鍛える「表情筋トレーニング」を毎日行うことです。トレーニングに加えて、普段から表情豊かに過ごしていると、表情筋を刺激することができます。頭皮マッサージ頭皮の血行を良くして、頭皮のたるみを予防・改善する「頭皮マッサージ」も効果的です。顔の肌と同様、保湿ケアも忘れずに行います。顔と頭皮の皮膚を健康的で若々しくキープするためのトレーニングやケアを行うことで、顔のたるみを予防・改善しやすくなります。顔のたるみを解消するトレーニングとマッサージ1回1分!表情筋トレーニング1. 「あ〜」と10秒間、大きく口を開いた状態をキープする2. 「い〜」と10秒間、口を横に大きく開いた状態をキープする3. 「う〜」と10秒間、口をすぼめて前に突き出した状態をキープする4. 「え〜」と10秒間、上下・左右に大きく開いた状態をキープする5. 「お〜」と10秒間、口を縦に大きく開いた状態をキープする顔を洗って保湿をした後など、潤いのある状態で行いましょう。お風呂で2分!頭皮マッサージ1. 両手を頭に置き、指の腹で頭皮全体をトントンと叩く2. 両手で頭を包むようにし、指で圧力をかけながら頭皮をぐっと押す(少しずつ位置を変え、頭皮全体をマッサージするのがポイント)3. 耳の上部から頭のてっぺんに向かって、指の腹で圧力をかけながら滑らせ、下から上へ揉み上げる(両手を使い、左右同時に行うのがおすすめです)《 注意点 》・爪を立てると頭皮を傷つけてしまう可能性があります。指の腹を使って押すように揉みましょう。・強さは痛気持ちいい程度に留めてください。シャンプーの際に行うと滑りが良くなり、習慣化もしやすいためおすすめです。お風呂以外で行う場合は、保湿をしてから取り組むと良いでしょう。顔のたるみに効果的なスキンケア肌を清潔な状態に保つ皮膚に老廃物が溜まると老化を加速させてしまうため、肌は清潔に保ってください。メイクをした日は、メイク落としを欠かさず行いましょう。洗顔しすぎない洗浄力の強い洗顔料は肌に必要な皮脂まで洗い流し、肌のバリア機能を低下させてしまう原因に。肌に優しい洗顔料を選ぶことをおすすめします。入念な保湿ケア肌から水分が失われると、老化しやすくなります。洗顔後は化粧水や保湿クリームを忘れずにつけるようにしましょう。顔のたるみを悪化させないために心がけること食事で肌に栄養を与える化粧水や保湿クリームで肌に栄養を与えても、それだけでは足りません。皮膚は日々の食事から取り入れた栄養素で作られるものですから、食事できちんと栄養を与えることが重要です。特に、皮膚を作る主な栄養素であるたんぱく質が豊富な食材(肉や魚、卵、豆製品など)や、代謝を高めるビタミン・ミネラル類が豊富な食材(野菜・果物)を積極的に摂取しましょう。睡眠時間を確保する睡眠不足は疲労回復や肌のターンオーバーを滞らせてしまうため、睡眠時間はしっかりと確保しましょう。肌にダメージを与えない紫外線やメイクなどで肌にダメージを与えないように気をつけましょう。日中は紫外線対策を忘れずに行い、刺激の強い化粧品は避けることをおすすめします。顔のたるみを予防するために日常で行うことコミュニケーションを積極的にとる人と会って、笑ったり大きな声を出したりすると、表情筋は活発に動きます。表情筋トレーニングを行うよりもずっと長い時間、表情筋を刺激することができるのです。感動する機会を増やす人とのコミュニケーションと同様、映画や小説、テレビを観て感動するなど、表情が豊かになる時間を増やすことも大切です。一人で部屋にいるときでも、表情を変えるようにするといいですよ。また、泣くことは心のデトックスです。映画や小説などで感動して涙を流すことは、ストレスによる肌トラブルを防ぐ効果も期待できます。毎日のちょっとした積み重ねが若々しい印象をつくる!顔のたるみに効くさまざまな事柄をご紹介してきました。どれも心がけ次第で、日常に取り入れられることばかりだと思います。気になっていた顔のたるみが解消されると、鏡を見たり、人と会ったりするのも楽しくなってくるはず。少しずつでもOKなので、ぜひ取り入れてみてくださいね。Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月01日「ナチュラルデカ目」で人生を変えて、幸せになろう!2019年10月25日(金)、NHK文化センター柏教室において、1日講座『目元が変わると人生が動き出す!ナチュラルデカ目の作り方』が開催される。同講座では、ナチュラルだけれど大きく魅力的に見える目元の作り方を伝授。講師は、目元プロデューサーの垣内綾子が務める。開催時間は19:00から20:30まで。目元診断付きで、受講料はNHKカルチャー会員が3,432円(税込み)、一般が4,125円(税込み)。持ち物は筆記用具と手鏡の2点。目元診断をするため、まつげのメイク(ビューラー&マスカラ)をしないで参加することが推奨される。申し込みは、NHKカルチャーのWEBサイトにて受け付けている。問い合わせは、NHK文化センター柏教室(電話番号:04-7148-1711)まで。1万人以上の目元をプロデュースした経験をもつ垣内綾子垣内綾子は1981年8月10日生まれ。大阪府出身。2008年にアメリカでまつげエクステと出会い、『目元には人の人生を変えられるだけの力がある』と確信する。現在は、スターダストマーケティングに所属し、目元プロデューサーとして活躍。まつげエクステサロン「MANHATTAN」の代表を務め、日本とアメリカに計8店舗を経営している。(画像は垣内綾子オフィシャルブログより)【参考】※垣内綾子オフィシャルブログ※NHKカルチャー
2019年08月30日・ボタニカルカラーを取り入れた、夏を盛り上げる、目元が印象的なトロピカルメイクをご紹介♡・・・◆How to【アイバーム】①アイホール全体に塗布日本人の肌に馴染み普段使いもできるトロピカルカラー【アイライナー】②ボタニカルなカラーをプラスして印象的な目元に③ホログラフィックカラーをのせてニュアンスチェンジ【アイシャドウ】④黒目の上に乗せる高輝度なラメが透明感と立体感をプラス【チーク】⑤斜めに薄く塗布斜めに薄く入れることで主張しすぎないクールな印象に【リップ】⑥唇全体に塗布フラミンゴカラーのリップで明るい表情に・・・◆Item#エトヴォス*ミネラルアイバームシナモンオレンジ / 2,500円(税抜)・#ディオール*ディオールショウ オンステージ ライナー461 マット ポップ グリーン / 3,600円(税抜)・#ジョルジオ アルマーニ ビューティ*アイズ トゥ キル デザイナー アイライナー6 (限定色) / 4,500円(税抜)・#アーティスターメイク*S トッピングシャワーミルクホワイト / 980円(税抜)・#レブロン*パーフェクトリー ナチュラル ブラッシュ358 フレッシュ ピンク / 1,600円(税抜)・*キス クッション リップティント310310 オレンジ パウト / 1,300円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月22日午前2時07分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月22日しわやたるみは顔の老け度をUPする要因です。年齢を重ねてから慌てる前に、早めのエイジング対策で若々しい肌印象をキープしませんか?そのためには、基礎化粧品に含まれる美容成分をきちんと選ぶのが大切です。しわやたるみに有用な美容成分を紹介します。年齢を重ねるとしわやたるみができる理由出典:byBirth20代後半~30代になると、目元の小じわやほうれい線が少しずつ目立ちはじめます。目元のちりめんじわやうっすらしたほうれい線なら、保湿を徹底すれば改善する場合がほとんどです。しかし、年齢を重ねてはっきりと顔に刻まれるラインは、保湿ケアだけでは不十分。なぜなら、肌の奥にある真皮の成分減少が影響するからです。私たちの肌は、上から順に表皮、真皮、の皮下組織からできています。基本的に、化粧品の役割は保湿で、表皮のうるおいを守り、肌をすこやかな状態に整えてくれます。ところが、肌のハリや弾力を司るコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどが存在するのは真皮です。真皮内のハリ成分は加齢により減少して、肌にしわやたるみを生じさせます。したがって、真皮内のハリ成分をサポートしなければ、加齢によるしわやたるみを目立たなくすることはできないのです。しわやたるみを何とかしたい!という人は、真皮の働きのサポートが期待できる美容成分が配合された化粧品を選んでみてはいかがでしょうか?なお、真皮内のハリ成分は、紫外線ダメージによっても減少します。エイジングケア化粧品と合わせて、紫外線対策はきちんと行ってくださいね。本気のエイジングケアにおすすめの美容成分出典:byBirth肌のコラーゲンを増やすサポートをしてくれる美容成分の数は多くありません。ここでは、『正しいエイジングケア事典』の著者である皮膚科医・吉木伸子先生が「肌のコラーゲンを増やす効果が高いと科学的に言われている」と紹介している3つの成分と、近年注目されている美容成分2つを紹介します。しわやたるみへの効果を期待するなら、化粧品の箱などに記載される全成分表示で、成分が上位に記載されているか、「有効成分」として配合されている化粧品を選びましょう。ビタミンC誘導体出典:byBirthビタミンC誘導体は、肌のコラーゲンを増やす働きのほか、美白ケア、ニキビケア、抗酸化対策にも有用な成分。ビタミンCはそのままでは壊れやすく、また、分子が大きく肌に浸透しません。ビタミンCを安定させて、肌に浸透しやすい化粧品成分にしたのがビタミンC誘導体です。全成分表示では「アスコルビル○○」「○○アスコルビン酸」などと記載されているので、配合されているかチェックするときは参考にしてください。ビタミンCは大きく3つの種類に分けられます。水溶性ビタミンC誘導体…肌への浸透が早い。即効性が高い。肌に刺激になる場合がある油溶性ビタミンC誘導体…肌への浸透はゆっくり。効果の持続性が高い。肌に刺激になる場合がある高浸透ビタミンC誘導体…浸透力が高く、即効性も期待できる。持続性にすぐれる。低刺激高浸透ビタミンC誘導体は「新型ビタミンC誘導体」とも呼ばれ、しわやたるみへの効果が他のビタミンC誘導体よりもすぐれていると言われています。高浸透ビタミンC誘導体にあたるのは、APPS(パルミチン酸アスコルビルリン酸3ナトリウム)やAPIS(イソステアリルアスコルビルリン酸2Na)です。レチノール出典:byBirthレチノールはビタミンAの一種で、なかでもしわやたるみへの効果が高いのがピュアレチノール(純粋レチノール)です。レチノールの効果を維持しつつ、肌への刺激を軽減したのがレチノール誘導体で、パルミチン酸レチノール、酢酸レチノールなどがあります。ファーストエイジングケアならレチノール誘導体配合の化粧品を、目立ちはじめたしわやほうれい線を何とかしたいならピュアレチノール配合の化粧品を選ぶのがおすすめです。ただし、ピュアレチノールは、効果が高い反面、肌に刺激になりやすいのが難点。はじめて使うときは、必ずパッチテストをしてください。ナイアシン出典:byBirthナイアシンはしわやたるみのほか、美白ケア、乾燥ケアにも有用な成分です。全成分表示ではナイアシンアミドと表記されます。ビタミンC誘導体やレチノールより肌に刺激になりにくい成分なので、敏感肌でもエイジングケアをあきらめたくない!という人におすすめの成分です。ヒト幹細胞培養液出典:byBirth再生医療の現場でも注目されている幹細胞。幹細胞は、細胞のもとになる細胞のことです。肌、筋肉、骨、髪の毛など人間を形づくるパーツは元をたどると、すべて幹細胞から生まれています。ヒト脂肪由来幹細胞などの培養液には、コラーゲンなどを生み出す線維芽細胞を活性化せさせるFGFや、コラーゲンを増やす働きが期待できるEGFをはじめ、抗酸化酵素、ビタミンなど美肌作りに有用な成分がたっぷり含まれています。近年、エイジングケア分野で人気が高まっている成分です。ニールワン出典:byBirth「しわを改善する」医薬部外品有効成分として、日本で初めて国に承認された成分です。ポーラ独自の成分で、「リンクルショットメディカルセラム」に配合されています。全成分表示名は、三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸ナトリウム。真皮のコラーゲンを分解する酵素・好中球エラスターゼを抑制して、真皮内のコラーゲンの分解と生成のバランスを整える成分です。エイジングケア化粧品は継続が重要出典:byBirthエイジングケア化粧品は、化粧品・医薬部外品の区別を問わず、薬ではありません。したがって、エイジングケアに有用な成分配合の化粧品を使ったからと言って、すぐにしわやたるみが目立たなくなるわけではないのです。口コミサイトなどを見ればわかるように、数ヶ月使用しただけでは効果を感じない人も多くいます。「なんとなく、しわやたるみが目立たなくなってきた」「しわやたるみが悪化していない」という良い評価は、長期的に継続して得られる効果であることをおさえておきましょう。また、加齢に伴うしわやたるみは化粧品でのケアだけでなく、生活習慣の見直しや栄養バランスの良い食事、顔の筋力トレーニング、良質な睡眠などが必要になります。エイジングケアはコツコツ続けることが大切です。毎日の積みかさねが、未来の若々しい肌を育んでくれるでしょう。
2019年07月16日第一印象アップのポイントは柔らかさと暖かみ第一印象の良い顔とは、「柔らかさと暖かみを感じる顔」。特に目元は注目されやすいパーツなので柔らかさを作り出すことで、初対面の相手に対し親しみやすさを印象付けることができます。これまで10,000人以上もの目元を印象的に変えてきた目元プロデューサー垣内綾子さんに好感度をアップさせる目元づくりのポイントをききました。目元プロデューサー垣内綾子さん…一人でも多くの人に目元に秘められた可能性に気づいて欲しい、という思いで目元プロデューサーとして活動中。まつげエクステサロンMANHATTANを経営し、10,000人以上もの目元を変えてきたスペシャリスト。 ポイント別愛され目元の作り方肌…うぶ毛処理するだけでくすみOFFメイク前に顔のうぶ毛をしっかり剃ることでファンデーションがうぶ毛に邪魔されず、生え際まで均一に肌にフィット。こうすることによって時間がたってもムラが抑えられ、さらにファンデーションが毛穴に溜まりにくくなり、夏のメイク崩れを防ぐ効果もあります。カミソリを持っていない手で、カミソリを動かす向きと反対方向に肌を軽く引っ張りながら剃ると、剃り残しなく処理することができます。うぶ毛を処理することで、肌の水分量・油分量が上がり肌にツヤが出て、古い角質も除去されるため、くすみのない明るい肌になります。 眉…毛量調節することで親しみやすさを演出眉は『太く・短く』がポイント。というのもこうすることで、脳の錯覚で長く細い眉よりもより大きく印象的な目になるんです!また第一印象アップに効果的なのが、“透け感ナチュアーチ”眉。眉の毛量を調整できる「眉スキハサミ」を使うことで、少しずつ眉の濃さの調整ができるため、べたっとはり付いた眉ではなく、立体的でふんわり空気感のある眉を誰でも簡単につくれます。空気感のある眉にレッド系の色味のアイブローパウダーを乗せることで、光が当たった際に透け感も出ます。 目…丸の形を意識!脳の錯覚を利用して印象的な目へ人の脳はまつ毛の先端まで目の一部だと認識するため、まつ毛を根元からしっかり上げてできるだけ長さを出すことで、目が大きく見えるんです。さらに優しげな目元をつくるときに意識したいのが“丸”の形。黒目の上のまつ毛を特に長くすることで、目を丸の形に近づけることができます。「ホットアイラッシュカーラー」は、まつ毛をピンポイントでカールできるため丸い目づくりが簡単に。また、根元からしっかりあげられるためより長さを出すことも可能。また、まつ毛にツヤを与える効果もあります。アイシャドーはゴールド系でシンプルに仕上げるのがおすすめ。濃いブラウン系を目の際に塗ってしまうと、せっかく上げたまつ毛が見えづらくなってしまうのです。 頬…目元引き上げ効果のあるチークの入れ方優しい目元づくりには、実はチークの入れ方にも秘密があります。目の下のカーブを意識して頬骨と平行になるようにチークを入れることで、目を引き上げる効果があるため、より目元を印象付けることができます。チークを入れる際にはパフを使うのがおすすめ。ムラができにくいだけでなく、しっかりとたたきこむことで、ツヤも出せます。「汚れが落ちやすいパフ」はひし形で使いやすく、角に丸みがあるので、細かい箇所もしっかりと塗ることができ、化粧直しにもぴったり。均一にチークやファンデーションを塗っていくためには、厚みと弾力があるパフを使うことも大事です。 目元好感度UPのマストアイテムbi-hada ompa ホルダー替刃2ヶ付/オープン価格1秒間に約100回の高速振動が特徴の音波振動カミソリ。振動が肌に与える刺激を抑えているため敏感肌の方にもおすすめ。顔の角質も一緒に除去して、ターンオーバーを促進する効果もあり。 眉スキハサミ/1,000円(税抜)眉用の小ハサミをスキハサミにした独自形状のハサミ。これまで調整の難しかった眉の濃さを簡単に調整することができます。 ホットアイラッシュカーラー/オープン価格フラットなヒートパネルをまつ毛の根元に押し当てることで、自然な放射状のまつ毛を作ることができる、こだわりのホットアイラッシュカーラー。折りたたみ式で、ポーチインしやすいコンパクトサイズ。 汚れが落ちやすいパフ(リキッド用)ひし形/380円(税抜)洗浄時に汚れが落ちやすく、清潔に保ちやすい「汚れが落ちやすいパフ」シリーズのひし形です。面と角を使い分けて、細かい部分もしっかりカバー。 ちょっとのお手入れで好感度の高い愛され目元は簡単に作れます!ぜひ毎日のお手入れに取り入れてみてくださいね。 商品問い合わせ先————————————貝印株式会社TEL:0120-016-410URL:
2019年07月13日「なめらか本舗」の新アイクリーム豆乳イソフラボンの美容効果に着目したスキンケアブランド「なめらか本舗」は、エイジングケアの「リンクルライン」より、目元専用の「リンクルアイクリーム N」をリニューアル発売。2019年8月6日(火)より販売を開始する。濃密クリームで集中ケア目元悩みを集中ケアするアイクリームが、近年売り上げを伸ばしている。同社が行った「目のまわりの美容に関する調査」によると、30代・40代の女性の目元悩み第一位は「しわ」。デリケートな目元の小じわが気になる女性が多いようだ。そんな目元の小じわをケアする商品として開発されたのが「リンクルアイクリーム N」。豆乳発酵液(イソフラボン含有)、ピュアレチノール、ビタミンE誘導体を贅沢に配合した濃密クリームが、乾燥による小じわを集中ケアしてくれる。ハリのあるふっくら目元に小じわだけでなく、目元のハリについてもケアしたいところ。同商品は密着ポリマーが肌に均一の膜を作り、ピンっと引き上げることで、ハリのあるもっちり目元に導いてくれる。それでいて20g入りで税抜950円と、手に取りやすい価格設定も嬉しい。豆乳の力で小じわの目立たない、上向きの目元を手に入れてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※常盤薬品工業株式会社のプレスリリース
2019年06月15日自然なくっきり目元に仕上げる理想ラインが描ける2019年6月13日、株式会社pdcは、同社が展開するブランド『ピメル』より、「パーフェクトリキッドライナー」を発売する。同ブランドは、たったひと塗りで今どきの愛される目元に変えるアイメイクブランド。この度発売される「パーフェクトリキッドライナー」は、手ブレなしで理想のラインを描くことができるアイライナーだ。描きやすい位置を教えてくれる目印つき手ブレを最小限に抑えることを可能にしているのは、新形状の短毛ブラシ。毛先が短いので、力加減がしやすく、太さも調整しやすい。さらに、目頭やまつ毛の間埋め、目のキワの部分まで簡単にラインを引くことができる。また、持ち手には、描きやすい位置を示す肉球ガイドが描かれている。この部分を目印に持つと、安定感が増し、より手ブレがしにくい。その上、スーパーウォータープループ処方が採用されているため、こすれや水に強く、メイク仕立ての状態を一日中キープしてくれる。カラーは、ブラックとブラウンブラックの2種類がラインナップ。表情にほのかな甘さをプラスしたい人は、ブラウンブラックがおすすめだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社pdcのプレスリリース
2019年06月09日